有 有 一 次 我 帶 我 女 兒 去 韓 國 玩， 然 後 她 在 玩 那 個 韓 國 那 種 跳 柱， 就 是 那 種 小 朋
友 遊 樂 場， 裡 面 有 那 種 跳 柱 子 的 遊 戲， 但 那 個 柱 子 會 設 計 的 比 較 高， 但 小 孩 子
常 會 綁 繩 索， 然 後 我 女 兒 上 去 站 在 第 一 根 柱 子 上 面， 之 後 她 不 敢 跳。
我 是 默 默 你 要 跳 啊， 你 這 麼 有 勇 氣， 他 說， 芭 比， 我 很 害 怕， 那 我 說 那 我 要 做 什
麼 呢？ 他 說， 如 果 我 在 每 一 根 柱 子， 他 要 跳 過
去 前 的 中 間， 我 都 站 在 那 裡。 他 就 會 知 道 他 就 算 掉 下 去 我 也 會 接 住
他， 他 就 敢 跳， 然 後 後 來 我 們 就 玩 那 個 遊 戲 玩 了 一 陣 子 之 後 每 一 個 柱 子 的 間
隔 我 都 在 中 間 等 他， 但 他 也 很 順 利 的 跳 完 全 部 的 柱 子。
然 後 他 下 來 就 跟 我 講 一 件 事， 他 說， 芭 比 我 很 害 怕， 但 我 很 勇 敢， 說 這 理 解 哦，
勇 敢 的 意 思 是， 你 雖 然 感 覺 到 害 怕 嗯， 但 你 還 是 會 往 前 行 走 的 能 力， 對， 這 是
一 個 我 在 他 身 上 看 到 的 啟 發 嗯 哼。 火 星 計 劃 的 本 體 意 義 是 讓 那 一 些 在 生
命 中 已 經 不 再 相 信 任 何 事 情 是 有 可 能 的 人 去 再 次 相 信， 可 能 我 們 那 時 候 做 了
第 一 個 章 節 叫 做 點 燃， 然 後 第 一 章 的 章 節 裡 面， 我 寫 了 一 頁 簡 報， 那 頁 簡 報 上
面 是 一 句。 我 蠻 喜 歡 的 饒 色 歌 手 的 詞 對 他 翻 成 中
文 就 是 10 年 後， 當 你 想 起 你 自 己 時 是 什 麼 樣 的 感 覺 這 樣 對， 所 以 所 以 突 然 就
把 我 帶 回 去， 我 好 年 輕 的 時 候。 我 在 期 待 著 這 個 世 界 的 變 化， 我 在 期 待
著 自 己 的 成 長， 然 後 你 也 會 覺 得 那 些 當 時 的， 無 論 是 犯 錯 或 者 是 什 麼， 反 而 變
得 很 可 愛。 對， 所 以 很 多 人 會 急 於 在 一 個 很 短 的 時
空 之 內 要 求 自 己 要 卓 越 的 成 長 或 很 大 的 變 化。
現 在 的 我 會 告 訴 10 年 前 的 我， 別 著 急 了。
嗯 哼， 因 為 總 有 一 天 你 會 走 到 你 該 去 的 地 方， 只 要 你 不 停 止 地 往 前 走， 你 總 有
一 天 你 會 走 到 你 要 去 的 地 方。 加 速 中， 請 要 扶 手 這 樣 踏 心。
我 是 歡 迎 收 聽 電 影 題 走 左 邊， 讓 我 們 去 自 我 成 長， 離 開 社 區 圈， 做 最 好 的 自 己
更 好 的， 我 們 今 天 非 常 開 心， 歡 迎 以 前 發 現 的 老 朋 友 宮 阿 金， 從 兩 年 前 的 訪 談
到 一 年 前 年 會 到。 今 天 重 新 回 到 我 們 節 目 來 分 享 他 最 近
在 做 了 一 件 很 酷 的 事 情， 小 巨 蛋 的 萬 能 演 講 火 星 計 畫， 那 這 節 目 分 享 他 準 備 這
個 計 劃 過 程， 從 我 之 前 的 登 月 天 到 今 年 的 火 星 有 什 麼 不 一 樣？
然 後 他。 重 新 認 識 自 己 很 多 不 同 的 人 格， 然 後 透
過 智 商 去 重 新 整 合 這 些 不 同 人 格 的 力 量， 非 常 深 入 跟 有 趣 的 一 集。
那 謝 謝 阿 信 這 麼 真 誠 的 分 享， 那 這 一 集 聊 到 說 他 16 年 的 感 情 中 學 到 愛 的 定 義
是 什 麼？ 那 女 兒 就 會 他 一 個 人 面 對 恐 懼 的 一 句
話， 那 在 節 目 開 之 前 呢 一 樣 分 享 我 們 這 個 禮 拜 的 社 群 的 一 些， 我 們 創 了 一 個 澱
粉 的 製 作 上 的 大 家 庭， 希 望 大 家 可 以 在 平 常 生 活 圈 之 外 呢， 可 以 遇 到 一 些 同 樣
想 要 自 我 成 長 志 同 道 合 的 好 朋 友， 那 這 個 禮 拜 的 活 動 禮 拜 天 有 個 月 主 聊 天 室。
禮 拜 四 晚 上 有 個 台 北 路 跑， 10 月 16 號 那 4 月 13 號 禮 拜 三 有 一 個 演 講 練 習，
然 後 18 號 裡 面 6 個 澱 粉 的 交 換 書 櫃， 大 家 會 帶 一 些 自 己 看 過 的 書， 彼 此 分
享， 然 後 交 換 是 很 有 意 義。 很 棒 的 一 個 活 動， 那 電 訪 也 有 另 外 合 作
的 一 個 生 命 照 單 是 之 前 的 社 群 經 理， 每 個 月 會 開 放 3 個 免 費 名 額， 讓 雷 球 澱 粉
可 以 報 名 參 加 30 分 鐘 的 諮 詢， 那 他 會 用 提 問 跟 引 導 的 方 式 呢？
幫 助 你 逐 個 工 作， 跟 事 業 上 的 迷 茫， 跟 更 的 是 自 己 詳 盡 資 訊， 大 家 可 以 看。
在 雷 球 頻 道 想 跟 我 們 是 誰， 也 可 以 找 他 的 愛 聚 那 最 後 呢？
我 們 澱 粉 開 發 了 一 個 自 己 的， 然 後 上 面 有 可 以 大 家 習 慣 打 卡， 跟 上 面 可 以 聽 跟
同 步 的 功 能， 所 以 大 家 都 在 澱 粉 社 群 裡 面， 想 要 體 驗 看 澱 粉 的 啊， 跟 我 們 的 客
製 的 話 網 頁。 都 可 以 在 這 會 面 找 到， 那 我 們 馬 上 進 入
這 一 集 精 彩 內 容 來 我 是。 歡 迎 收 聽 天 沒 走， 左 邊 我 們 去 做 成 長 離
開 視 劇 圈， 做 最 好 的 自 己， 更 好 的， 我 們 今 天 很 榮 幸 很 開 心 很 期 待 很 興 奮。
很 感 動， 邀 請 到 老 朋 友 阿 金， 後 來 我 們 節 目 上 一 次 跟 阿 君 訪 談 是 2024 的 暑
假， 兩 年 前 第 一 次。 哦， 這 麼 久。
對 沒 錯， 然 後 上 一 次 看 到 你 是 我 們 去 年 年 會 嘛， 然 後 一 看 到 阿 金 就 覺 得。
除 了 帥 氣 還 是 帥 氣 之 外， 呢 人 也 瘦 了， 所 以。
然 後。 你 們 今 天 在 做 很 多 很 很 用 力 過 猛 的 事
情， 那 大 家 應 該 聽 我 們 節 目 的 人 都 對 阿 金 有 一 定 的 熟 悉 度， 那 我 還 是 一 樣， 就
是 也 複 習 一 下。 我 們 兩 年 前 講 過 一 些 東 西， 我 覺 得 也 可
以。 竄 到 今 天， 我 們 可 以 講 到 更 多 不 同 內 容
的 延 伸， 像 上 一 集， 他 已 經 是 說 他 的 在 追 求 真 誠 這 個 過 程， 然 後 我 們 聊 到 說 不
斷 用 力 過 猛 啊， 那 時 候 講 用 力 過 猛 的 是 這 個 登 月 計 畫 天 的 3000 人。
啊， 那 時 候 你 還 沒 有 登 也 在 講 這 件 事 情 就 是， 欸， 即 將 要 60 幾 個 ' 點， 然 後 那
時 候 還 在 準 備 登 業 計 劃， 哇， 對。 你 還 記 得 那 時 候 是 自 己 是 什 麼？
樣 子 嗎 哇 那 那 那 現 在 有 機 會 還 能 跟 你 聊 天， 我 覺 得 好 巧 妙。
對 啊， 因 為 每 一 次 我 見 到 你 的 時 候， 我 都 在 準 備 一 個 更 不 一 樣 的 事 情。
都 在 不 斷 提 高 那 個 阿 靜 障 礙。 對 哇， 你 記。
得 對 這。 種 那 個 時 候 跟 現 在 的 準 備 的 的 顆 粒 度
又 完 全 不 一 樣。 對 對， 如 果 就 當 然， 如 果 那 個 電 扶 梯 走
左 邊 的 聽 眾 是 很 喜 歡 細 節 拆 解 的 話， 那 那 我 這 次 在 準 備 的 那 個 火 星 計 劃。
很 多 很 多 細 節 可 以 說 對 啊， 這 等 一 下 可 以 聊。
對 啊， 對 啊， 很 期 待 可 以 就 是 從 地 球 到 月 球 到 火 星 的 距 離 不 斷 提 高 這 個 阿 星
障 礙 的 距 離 是 多 少？ 我 覺 得 這 個 很 有 趣， 然 後 也 很 很 激 勵 人
心， 因 為 我 這 肯 定 是 一 個。 不 簡 單 的 事 情， 就 連 上 次 你 在 所 有 對 面
計 劃 的 時 候， 你 也 是 抱 著 一 個 哇， 就 是 這 件 事 情 即 將 發 生， 然 後 我 們 想 要 突 破
對 那 其 實 現 場 回 來 看 你 真 的 是 已 經 發 生 了， 然 後 你 已 經 在 看 完 下 一 個 大 突
破， 然 後 這 一 突 破 呢？ 就 是 3 倍 要 去 小 巨 蛋 的 大 小， 所 以。
呃， 然 後 上 次 你 說 你 核 心 價 值， 你 說 你 是 樂 於 分 享 互 相 幫 助 跟 成 長 學 習？
嗯， 對 這 些 有 有 有 一 樣 嗎？ 還 是 有 什 麼 改 變 嗎？
這 兩 年 來。 我， 我 前 一 陣 子 因 為 因 為 我 們 每 一 年 都
會 提 起 做 一 個 命 名， 那 我 指 著 那 個 命 名 就 是 自 己 替 自 己 下 了 一 個 定 義。
大 概 有 點 像 這 個 意 思， 然 後 其 實 我 去 年 我 的 命 名， 我 把 它 叫 做。
我 是 人 家 的 導 師 嘛， 所 以 我 是 我 就 進 行 了 一 個 商 業 行 為， 我 把 自 己 稱 為 最 近 這
樣 子。 然 後 踢 就 是 我 是 殺 人 的。
嗯， 然 後 愛 我 就 是 我 剛 好 把 它 叫 成。 對， 但 但 今 年 我 開 始 籌 備 火 星 計 劃 的 時
候， 我 又 把 它 換 成 另 外 一 個 命 名 了。 嗯 哼， 我 認 為 我 是 一 個。
一 個 創 作 者， 只 是 我 通 過 了 演 講 或 者 表 演 或 者 唱 歌 的 方 式 來 展 演 我 自 己 的 人
生， 讓 他 人 看 見。 那， 那 其 實 我 那 時 候 在 做 登 月 計 劃 的 時
候， 我 以 為 我 已 經 走 到 了 這 個 行 業 的 頂 了， 我 以 為， 但 後 來 我 在 現 在 做， 就 現 在
在 做 小 巨 蛋 的 準 備 嘛， 在 這 個 過 程 中， 我 才 發 覺 那 個 想 法。
很 高 傲， 對 我 再 更 大 的 事 情， 前 面 更 謙 卑 了， 才 發 覺 自 己 在 做 這 件 事 情 的 時
候， 其 實 能 力 不 是 很 辛。 好。
嗯， 很 神 奇 哦， 因 為 因 為 那 個 時 候 我 們 去 做 瞪 約 計 畫 的 時 候。
呃， 他 的 場 地 在 批 嘛， 對， 所 以 他 是 一 個 椅 子， 你 不 用 重 新 排 了， 然 後 他 給 你 的
舞 臺 範 圍 是 固 定 的， 然 後 你 要 做 任 何 的 新 的， 或 者 幹 嘛 那 一 些 你 也 沒 有 太 多 東
西， 你 可 以 幹 嘛？ 嗯。
但 小 巨 蛋 不 是 小 巨 蛋 是 椅 子， 你 愛 怎 麼 排 怎 麼 排 舞 臺 設 計 你 怎 麼 設 計 怎 麼 設
計 特 效 燈 光 音 樂 簡 報 變 化 你 可 以 有 的 幅 度 是 超 越 幅 度 對 對， 然 後 你 觀 眾 是 以
前 的 三 四 倍 多 人。 嗯 哼。
然 後 你 要 確 保 你 的 能 量 的 輻 射 能 夠 貫 穿 每 一 個 人 在 這 麼 大 的 場 地 裡。
沒 錯， 對， 所 以 說 他 有 更 多 的 更 多 的 訓 練 來 自 於 我， 跟 我 自 己 在 台 上 的 和 解。
我 跟 觀 眾 的 串 聯， 對 觀 眾 跟 觀 眾 的 串 聯， 對， 所 以 要 不 同 的 層 次， 你 要 解 決 很
多 不 同 的 事 情， 對 對， 然 後 我 就 開 始 更 注 意 自 己 的 表 情 手 勢， 肢 體 走 位。
講 話 時 的 情 緒 注 入， 那 些 是 我 以 前 沒 有 的 訓 練 對 就 做 了 更 多 這 些 事 情， 然 後 我
也 進 了 體 態 訓 練 嘛。 歌 唱 訓 練 飲 食， 反 正 就 大 概 你 看 到 傳
統， 大 家 稱 之 為 藝 人 會 做 的 事。 就 是 我 現 在 做 的 事， 哇， 只 是 那 個 時 候
你 把 它 想 像 成 半 年 前 決 定 要 出 道 半 年 後 第 一 次 出 道， 就 在 小 巨 蛋 大 概 是 這
種， 所 以 所 以 各 種 很 緊 張。 對， 那 我 想 先 把 時 間 拉 回 到。
等 於 計 劃， 我 們 從 這 邊 開 始， 因 為 上 次 其 實 上 一 次 那 一 集 啊， 你 其 實 有 講 到 小
巨 蛋 哦， 你 已 經 把 這 件 事 情 那 個 那 個 旗 子 已 經 丟 去 了。
我 不 知 道 記 不 記 得， 然 後 說。 起 雞 皮 疙 瘩， 我 不 知。
道， 你 是 好 像 那 時 候 有 點 就 是。 都 還 沒 有 登 院 嘛， 你 就 說 欸， 那 可 是 後
面 有 個 火 星， 你 就 已 經 講 出 這 件 事 情 了， 你 不 知 道 記 不 記 得， 我 忘 了 忘 了 對
對 對， 但 那 時 候 就 是 一 定 是 先 把 火 星 處 理 掉 了， 月 球 處 理 掉 嘛， 對 不 對， 然 後 再
去 想 火 星， 但 是 你 已 經。 我 們 應 該 有 那 個 片 段 吧， 應 該 有。
嘛， 對 應 該 有 對。 好。
對 哇。 故 事 的 一 開 始 真 的 是 源 自 於 一 場 沒 有
人 來 的 直 播 欸。 嗯， 那 個 時 候 在 破 產 嘛， 然 後。
是 3 年 前 嗎？ 對 差 不 多， 2023 年 年。
底 沒 有 很 遠， 選 對 哦， 對 哦。 不 想 想 起 來， 但 是 又 忘 不 掉。
對， 然 後 然 後 被 我 的 人 生 老 師 瑞 斯 激 勵 了。
做 了 現 在 個 人 品 牌， 然 後 那 時 候 講 了 一 個 故 事， 那 一 天 晚 上 在 直 播 的 時 候 講 一
個 故 事， 就 是 我 現 在 要 跟 你 們 合 照， 我 要 記 在 線 上 一 個 故 宮 的 一 個 直 播， 我 說
我 要 跟 你 們 合 照， 我 要 記 得 你 們 長 什 麼 樣 子。
因 為 未 來 有 一 天， 我 會 在 一 個 很 大 的 舞 台 上 面， 然 後 面 光 照 著 我 都 看 不 到 你 們
的 那 一 個 舞 台 上 面 講 話， 然 後 我 就 說 對， 所 以 之 後 我 們 小 巨 蛋 見 吧。
的 過 了 也 得 過 了 270 天 之 後， 在 從 3 個 人 到 3000 人， 然 後 再 過， 如 果 從 那 個 時
候 我 一 開 始 做 品 牌， 到 我 們 能 夠 走 進 小 巨 蛋 大 概 是 1019 天。
嗯 哼， 對 我 不 敢 說 我 可 能 是 最 快 進 入 小 巨 蛋 的 人。
但 我 可 能 敢 說 我 是 少 數 利 用 演 講 在 這 麼 短 時 間 之 內 能 夠 走 進 去 的 人， 對 據 我
所 知， 通 過 演 講 形 式， 在 小 巨 蛋 有 可 能 有 展 演 過 的 大 概 就 是 什 麼？
聖 個 人 佛 切 啊。 慈 濟 啊， 就 是 就 是 剛 能 夠 刷 進 去 的。
對， 所 以 我 真 的 覺 得， 一 方 面 我 很 上 帝 幫 我 開 路 了， 嗯， 這 是 一 方 面， 我 能 夠 發
一 個 道 路 去 去 讓 我 的 能 力 能 夠 幫 助 他 人 生 命 過 得 更 好。
對， 然 後 我 們 一 直 重 複 的 去 做 這 件 事 情， 之 後 摺 疊 的 次 數 夠 多 之 後， 它 讓 我
們 的 厚 度 得 以 讓 我 們 從 現 在 能 到 未 來。 對 啊， 所 以 所 以 真 的 做 了 一 件 自 己 很 滿
意 的 事。 我 那 天 被 問 了 一 個 問 題。
他 就 說 你 為 了 什 麼 做 這 件 事 就 是 火 星 計 劃， 你 為 了 什 麼 做 火 星 計 劃 這 樣 子，
然 後 我 就 說 我 為 了 他 人 的 生 命 這 樣。 然 後 他 的。
為 了 他 人 的 生 命 照 亮 他 人 的 生 命， 所 以 我 做 這 件 事， 然 後 我 又 被 再 問 了 一 次，
一 模 一 樣 的 問 題 就 跟 你 問 了 什 麼？ 坐 火 箭 計 劃？
然 後 我 本 來 想 講 一 個 差 不 多 的 答 案， 為 我 剛 剛 只 是 沒 講 清 楚。
那 後 來 發 現 不 是， 其 實 我 是 在 成 就 自 己 生 命 的 過 程 中， 同 時 激 勵 了 他 人。
所 以 如 果 我 一 旦 我 把 那 個 順 序 放 錯 了， 我 變 成 是 我 為 了 先 要 激 勵 他 人。
而 我 到 底 會 不 會 激 勵 自 己？ 其 實 我 不 知 道 我 是 根 本 不 可 能 做 出 火
星 計 劃 來， 所 以 我 覺 得 也 很 像 也 很 像 電 阻 的 粉 絲 啊， 因 為 我 們 一 直 在 講 自 我 成
長， 所 以 火 星 計 劃 在 這 個 過 程 中， 其 實 我 率 先 追 逐 的 真 正 來 說 是。
我 對 我 自 己 的 挑 戰， 嗯， 走 到 一 個 不 一 樣 的 世 界 去 讓 所 有 跟 我 同 行 業 或 類 似
行 業 的 人 去 看 到 那 個 天 花 板， 其 實 遠 遠 不 僅 僅 只 有 如 此。
嗯 哼， 而 且 在 我 之 後 還 有 好 多 好 多 在 這 個 世 界 上 已 經 很 厲 害， 很 厲 害 的 人 在 做
的 他 們 很 厲 害 的 事， 然 後 我 們 好 不 容 易 才 拿 到 門 票 而 已， 根 本 根 本 不 能 說 上 我
們 已 經 走 上 小 巨 蛋 或 者 是 我 們 什 麼？ 然 後 那 一 次 在 脆 上 面 看 到 一 則 消 息 很
有 很 有 趣， 他 是 這 樣 子， 他 說 呢， 台 灣 人 會 把 站 上 小 巨 蛋 視 為 這 件 事 情 的 終 點。
嗯， 對， 但 是 呢， 在 其 他 的 世 界 的 明 星， 他 們 會 說 我 要 持 續 能 夠 在 巨 大 的 舞 台
上 演 出。 所 以 這 2 個 人 的 就 不 同 族 群 的 已 經 決
定 了 你 用 盡 全 力 是 站 上 去， 還 是 你 用 盡 全 力， 一 直 會 在 大 的 舞 臺 表 演 他 們 的 距
離 在 一 開 始 就 不 一 樣 遠， 所 以 如 果 僅 僅 只 是 站 上 去， 我 沒 有 去 想 我， 未 來 每 一
天 我 都 會 在 這 麼 大 的 舞 臺 上 面 表 演 的 話。
那 我 的 努 力 會 很 變 得 毫 無 節 指， 因 為 我 會 認 為 這 就 只 有 這 一 次 嘛， 所 以 我 就 卯
出 全 你。 做 完 這 一 次 之 後， 大 家 回 到 睡 覺 了， 這
樣 對， 但 是 其 他 人 不 一 樣， 其 他 人 會 更 注 重， 這 是 一 個 20 年 來， 他 都 要 這 樣 子
表 演。 所 以 他 的 飲 食 控 制 他 的 他 所 閱 讀 的 東
西 或 碰 到 的 人， 嗯， 都 會 很 穩 定 很 穩 定， 因 為 我 之 前 我 們 很 常 講， 就 是 要 超 額 努
力 嘛。 對 我 這 一 次， 我 的 心 態 完 全 變。
了。 對， 因 為 我 發 覺 超 額 努 力 在 這 種。
很 長 的 準 備 週 期 中 是 無 法 維 持。 對 你 可 能 可 以 在 一 個 瞬 間 燃 進 你 自 己
對 對， 但 是 事 實 上 是 沒 辦 法 對 對 哇。 你 要 建 立 一 個 系 統， 那 個 系 統 可 以 不 遲
地 延 續 的 性 的 不 斷 地 產 出， 但 同 時 是 一 個 一 個 有 長 遠 的。
願 景 的 不 是 說 短 期 衝 一 個 東 西， 而 是 可 以 對 像 藝 人 一 樣 嘛， 就 是 你 要 體 態 隱 私
健 康 睡 眠， 所 有 這 些 注 意 力， 你 的 閱 讀 的 東 西 都 要 去， 從 最 根 本 的 每 一 天 每 1
秒 去 重 新 調 整， 才 有 辦 法 到 那 個 狀 態 去。
對 對 對， 所 以 我 就 看 了 超 多 運 動 員 對 於 自 己 在 身 體 修 復 的 影 片 哦， 就 是 啊， 或
者 幹 嘛 他 們 哦， 他 們 拜 託 他 們 都 有 炮 兵 役 的 習 慣， 每 一 個 人 都 有， 所 以 我 真 的
沒 有 要 業 配 人 講。 雖 然 我 送 來 人 家 講 就 是 他 的， 他 的 邏 輯
其 實 是， 如 果 你 能 夠 找 到 一 個 穩 定 恢 復 自 己 的 狀 態， 那 你 所 要 做 的 就 是 每 一 天
盡 可 能 地 去 重 複 那 個 流 程， 對。 對， 然 後 穩 定 的 讓 這 個 時 間 點 發 生 這 個
事 情 穩 定 的 訓 練 穩 定 的 幹 嘛？ 所 以 他 們 不 會 追 求 自 己， 突 然 在 一 個 場
上 面 要 得 對 超 多 分， 他 們 會 決 定 我 這 一 場 我 就 要 得 到 30 幾 分， 我 的 身 體 全 部
都 是 為 了 能 夠 穩 定 表 現 而 準 備。 稍 微 穩 定， 先 睡 覺 吃 一 樣 的 東 西， 我 覺
得 那 才 叫 做 我 現 在 理 解 的 超 額 準 備。 嗯， 然 後 你 超 額 的 部 分 是 你 為 了 未 來
20 年 訂 下 一 種 規 則， 對 讓 它 能 夠 運 行。 對， 那 你 最 近 做 了 什 麼 樣 的 操 額 準 備，
就 是 你 剛 說 你 題 詞 掉 七 趴， 對 吧？ 就。
看 我 以 前 多 肥。 沒 有， 就 是 你 以 前 也 沒 有 完 全 是 真， 就
是 健 康 狀 態 就。 當 當 然 當 然 飲 食 上 做 了 很 多 控 制 嘛， 然
後 哦， 我 在 我 的 運 動 系 統 裡 面 加 了。 一 項 新 的 東 西， 我 把 皮 拉 提 示 放 進。
來 喔， 真 的。 對 以 前 對 以 前 我 是 純 重 訓 嘛， 對 對 嘛 就
是 各 種 你 想 像 得 到 的 重 訓 動 作， 然 後 後 來 我 進 皮 拉 提 斯 之 後 很 神 奇。
因 為 其 實 在， 當 然 在 運 動 裡 面 就 很 需 要 呼 吸， 但 在 平 常 提 示 系 統 裡 面 呢， 它 更
注 重 的 事 情 是 相 對 輕 的 重 量， 但 極 致 的 呼 吸 控 制 跟 極 致 的 穩 定 性。
對。 所 以 它 的 每 一 個 動 作 都 很 慢， 但 它 很 追
求 精 準 的 控 制， 甚 至 有 的 時 候 是 沒 有 重 量， 對 對 就 純 粹 靠 你 自 己 跟 那 個 那 一
台， 他 們 叫 做 車 的 東 西， 對 產 生 一 個 互 動， 對 我 在 那 個 過 程 中 就 是 一 直 反 覆 聽
到 我 身 邊 的 人 跟 我 講 說。 黑 褲 你 應 該 要 慢 下 來 看 你 這 裡 不 能 這
樣 子 處 理 這 個 事 我 健 身 教 練 也 跟 我 講， 嗯 哼 也 就 說 這 個 地 方 要 慢 下 來， 那 我 之
前 我 的 歌 唱 教 練 也 跟 我 說， 這 裡 你 要 停 下 來， 你 要 慢 下 來， 你 不 能 用 力 過 猛。
嗯 哼。 所 以 我 才 慢 慢 去 找 到 哦， 如 果 我 在 做 的
事 情 會 讓 別 人 覺 得 用 力 過 猛 的 話， 那 其 實 我 沒 辦 法 激 勵 別 人。
因 為 你 會 創 造 一 個。 凡 人 無 法 模 仿 的 環 境。
反 而 你 不 激 勵 人， 他 們 會 覺 得 更 像 你， 或 者 追 逐 你 的 道 路， 其 實 迎 來 了 全 是 痛
苦。 對， 就 是 這 個 態， 這 條 路 太 難 走 哦， 所 以
對， 所 以 如 果 你 要 成 為 我 自 己 啦， 對 我 自 己 的， 如 果 你 要 成 為 一 個 極 富 魅 力 引
導 力 的 領 袖 的 話， 那 你 不 能 用 這 種 凡 人 無 法 維 持 的 狀 態。
來 告 訴 大 家， 你 必 須 這 個 這 一 條 路， 你 要 做 的 反 而 比 較 像 是 交 響 樂。
每 一 個 東 西 都 是 他 發 揮 他 剛 好 的 地 方 就 好 了。
對 哦。 對， 所 以 說 就 是 我 的 皮 拉 踢 教 練 那 天 跟
因 為 我 那 天 我 們 在 踹 一 個 新 的 動 作， 就 我 沒 有 做 過 了， 反 正 平 台 提 示 裡 面 有 很
多 很 多 很 神 奇 的 時 候， 超 推 薦 你 去 的。 對 然。
後 今 天 真 的 沒 有 想 到 我 們 會 再 聊 皮 拉 提 斯。
對， 然 後 然 後 就 有 一 個 動 作， 他 在 做 的 時 候 我 做 不 來？
嗯， 那 我 好 勝 心 來 了， 對 我 就 想 說 怎 麼 可 能 就 是 我 們 這 肌 肉 量， 我 怎 麼 可 能 搞
不 定 這 個 動 作 對。 然 後 他 就 跟 我 講 了 一 句 話， 他 就 說， 在
你 的 穩 定 範 圍 裡 面， 你 把 那 個 範 圍 做 到 極 致 就 好， 對 一 旦 你 企 圖 超 過 你 穩 定 的
範 圍， 你 就 不 可 能 達 到 巔 峰 對。 所 以 你 要 做 的 是 選 擇 選 擇 哪 一 個 地 方
是 你 會 使 你 穩 定， 以 及 在 那 個 穩 定 範 圍 裡 你 表 現 到 極 致。
嗯， 對， 所 以 如 果 就 是 柯 文， 你 擅 長 投 3 分 球， 你 這 3 分 球 的 範 圍 裡 面， 你 一 直
得 分 就 好。 所 以 我 們 要 你 去 搶 籃 板， 我 們 要 你 更 多
的 肢 體 碰 撞， 因 為 那 不 是 你 可 以 達 到 穩 定 的 狀 態， 而 是 很 多 人 在 這 個 事 情 上 面
做 了 比 你 更 好， 所 以 我 就 只 需 要 你 做 這 件 事。
而 且 這 也 是 蒂 在 之 前 就 可 以 打 球， 有 一 段 時 間 就 3 分 球 突 然 變 不 準 的 時 候， 客
人 會 跟 他 講 的 事 情， 嘿， 你 要 付 在 你 很 穩 定 的 地 方， 我 只 需 要 你 在 這 裡 做 得 更
好。 嗯 嗯。
但 是 我 們 長 大 的 過 程 中， 其 實 沒 有 人 會 跟 我 們 講 這 個 事， 所 有 人 對 我 們 的 期 待
都 是 超 額 期 待， 都 是 嘿， 你 應 該 去。 你 自 己 去 別 的 地 方， 你 自 己 去 更 大 的 天
空 去 挑 戰 更 不 可 思 議 的 事 情， 這 個 耐 的 好 像 就 是 人 們 把 成 長 跟 停 在 舒 適 圈。
這 2 個 變 成 對 立 面 的 事， 就 算 你 填 到 書 圈， 其 實 你 會 有 問 題， 對 人 們 會 這 樣 子
去 攻 擊， 或 者 是 不 諒 解 停 在 舒 適 圈 的 人 對， 但 是 如 果 他 在 他 的 舒 適 圈 裡 面 能 夠
過 得 很 穩 定 且 結 構， 能 夠 供 應 他 自 己 的 生 命 得 以 增 長 或 很 豐 盛。
他 為 什 麼 一 定 要 需 要 在 另 外 一 個 世 界 裡 面 有 更 大 的 突 破？
這 也 是 我 這 一 陣 子 心 態 上 面 的 變 化 哦。 對 欸， 兄 弟， 你 變 很 多 欸。
對 我 變 溫 和 真 的 變 溫 和 變 溫 和， 因 為 我。
剛 剛 前 面 有 講， 我 們 上 次 印 象 很 深 刻， 一 句 話 就 用 力 過 猛 嗎？
對 很 柵 烈， 那 個 時。 候 對 對 對， 那 時 候 你 跟 現 在 你。
欸， 真 的 感 覺 有 不 一 樣。 欸 對 對 啊， 我 找 到 那 個 柔 韌 的 力 量， 嗯，
就 是 它 能 夠 支 持 我 的 同 時， 又 得 以 能 夠 使 我 增 長 喔。
這 一 陣 子 才 做 另 外 一 個 事， 我 不 治 傷 了。
我 之 前 有 有 一 陣 在 諮 商 嘛， 然 後 拜 託 諮 商 是 本 來 就 是 可 以 被 功 能 化 的 一 個 職
位。 是 個 很 健 康 該 做 的。
事 情， 所 以 說 我 們 本 來 我 就 會 找 這 樣 是 道 姓 也 垃 圾 或 者 是 幹 嘛， 對 那 大 概 是 這
樣。 但 我 前 在 坐 火 星 計 劃 的 時 候 不 一 樣， 我
的 原 始 的 其 他 的 人 格。 出 現 了 新 的 變 化， 這 樣。
哦， 你 有 很 多 個 人。 格 這 樣 大 概 現 在 已 知 的 大 概 有 六 七 個，
反 正 有 不 同 功 能 啦， 每 一 個 對 整 個 它 有 不 同 的 功 能， 這 樣 哇， 所 以 我 在 做 火 車
計 劃 的 深 度 探 索 的 時 候， 有 一 些 本 來 我 沒 有 發 現 的 人 格。
嗯。 就 是 被 重 新 整 合， 所 以 我 就 經 歷 了 一 個
很 巨 大 的 整 合 的 過 程。 然 後 剛 好 很 我 自 己 在 做 火 車 計 劃 中 有
一 個 篇 章 叫 做 風 暴， 嗯 哼 是 整 個 火 星 計 畫， 我 在 演 講 稿 子 裡 面 的 第 3 個 怕。
然 後 那 個 風 暴 裡 面， 它 有 4 個， 我 很 想 跟 大 家 講 的 概 念， 第 一 個 叫 做 災 難 化 想
象， 第 2 個 叫 做 失 控 感， 然 後 完 美 症 候 群 跟 拖 延 症。
嗯， 對， 就 是 我 們 發 生 一 個 事 情 之 前， 我 們 進 去 的 時 候， 會 想 像 它 一 定 是 地 獄 般
的 會 被 破 壞。 最 糟 糕 的 事 情 一 定 會 發 生 在 我 們 要 做
的 事 情 上， 接 著 你 會 發 覺 所 有 東 西 都 在 漂 浮， 你 無 法 抓 住 任 何 東 西， 無 法 控 制
任 何 東 西 對， 然 後 接 著 你 就 會 開 始 企 圖 過 度 準 備， 讓 這 件 事 情 不 要 發 生 的 完 美
症 候 群。 因 為 只 要 你 不 發 聲， 你 就 永 遠 是 完 美，
對 你 就 看 不 到 壞 掉 的 時 候， 然 後 接 著 它 會 引 發 拖 延 症， 你 就 開 始 不 願 意 做 很 多
事， 因 為 只 要 你 不 做， 它 就 不 會 有 進 度， 你 就 不 會 離 你。
災 難 化 想 像 越 來 越 近。 所 以 他 是 在 我 在 講 那 個 火 星 計 畫 的 第
3 張 風 暴 裡 面 的 大 腦 4 部 曲 就 在 解 釋 這 些 事 情 是 怎 麼 運 作， 然 後 我 自 己 親 自
遇 到 了 那 個 狀 況， 在 我 準 備 小 巨 蛋 的 過 程。
就 對 你 一 定 會 搞 砸 的， 你 一 定 會 辦 不 成 會， 有 很 多 人 會 嘲 笑 你 說 你 瘋 了， 說 你
是 邪 教 教 主 在 做 一 些。 亂 七 八 糟 的 事， 然 後 然 後 開 始 我 就。
控 制 不 了 任 何 東 西， 所 以 我 中 間 有 一 段 時 間 一 直 在 問 別 人 很 基 礎 的 東 西， 到 底
是 對 還 不 是 對 的， 那 這 些 東 西 基 礎 到 我 自 己 本 來 就 可 以 判 斷 了， 比 如 說 我 這 時
候 講 這 句 話 到 底 是 對 還 是 不 對？ 我 這 時 候 做 這 個 動 作 是 對 孩 子 不 對， 我
已 經 失 去 了 對 基 礎 事 物 的 判 斷 能 力， 那 時 候 我 進 入 到 這 個 狀 況， 所 以 我 大 概 要
過 了 個 兩 三 週， 我 那 個 我 稱 之 為 狀 態 二。
的 時 候 我 就 到 了 比 較 接 近 現 在 的 狀 態， 內 核 相 對 比 較 穩 定， 也 知 道 每 一 個 人 格
能 夠 怎 麼 相 處， 對 是 很 不 容 易 的 一 個 心 理 歷 程， 包 括 我 自 己 在 做， 你 就 要 做， 我
都 遇 到。 哇， 對 啊。
這 是 傳 統 說 的 人 格 分 裂 嗎？ 不 是 嗎？
只。 是 不 同 的。
不 同 的。 其 實 我 們 把 它 變 成 情 緒 反 應 了 喔， 就 是
每 一 個 情 緒 反 應 的 時 候 會 刺 激 自 己， 會 有 另 外 一 個 樣 子 嘛。
對 比 如 說 我 們 會 說 我 不 喜 歡 我 生 氣 的 樣 子。
所 以 這 代 表 生 氣 的 時 候， 有 一 個 你 不 認 識 的 樣 子， 他 正 在 產 生 作 用， 或 者 我 是
我 孩 子 的 父 親 嘛， 對， 有 時 候 我 跟 我 老 婆 聊 天 的 時 候， 我 們 也 會 說， 這 孩 子 做
了 這 個 事， 讓 我 不 像 我 自 己。 嗯， 我 沒 有 想 要 當 這 樣 的 爸 爸， 我 們 會
這 樣 談 這 個 事， 那 麼 也 就 是 說， 某 個 情 緒 在 作 動 時， 當 那 個 情 緒 大 於 你 的 主 要
人 格 的 狀 態， 你 的 主 人 格 就 會 讓 那 個 情 緒 發 揮 它 的 作 用。
所 以 比 如 說 我 主 人 格 是 非 常 積 極， 非 常 樂 於 分 享， 但 我 就 有 幾 個 人 格 是 比 如 說
很 頑 皮 或 者 愛 胡 鬧 的， 或 者 是 有 幾 個 是 那 種 很 容 易 很 傷 心 很 難 過 的， 也 有 性 格
是 只 會 哭 的， 對 他 們 每 一 個 東 西 會 組 合 起 來， 剛 好 是 完 整 的 我。
但 我 在 之 前 我 在 做 這 個 東 西 的 整 合， 所 以 我 的 情 緒 就 變 得 很 豐 富， 但 也 有 一 段
時 間 會 很 失 控， 這 樣 對。 啊， 所 以 你 說 你 回 到 諮 商 是 因 為 這 件 事
情。 對 我 發 覺 我 太 破 碎 了， 突 然 有 一 個 怕。
好 難 解 釋， 但 是 呃 當 然 我 我 不 一 定 希 望 所 有 的 聽 眾 有 這 種 經 歷 對， 但 我 可 以 告
訴 你 這 個 經 歷， 如 果 你 有 機 會 通 過 正 確 的 管 道 把 它 整 合 的 話， 它 是 一 個 很 美 好
的 存 在。 哦， 很 像 腦 應 該 是 腦 經 濟 轉 彎， 所 以 你
會 看 到 5 個 不 同 的 情 緒 嗎？ 對， 然 後 那 個 女 生 要 長 大。
之 後 的 第 二 集 有 七 八 個 新 的 情 緒， 沒 錯， 對， 所 以 每 一 個 新 的 情 緒 的 出 現 時，
女 主 角 都 伴 隨 著 女 主 角 一 些 新 的 變 化。 嗯？
那 我 看 二 的 是， 因 為 看 我 前 一 陣 子 跟 我 孩 子 在 看 二 的 時 候 看 到 爆 哭 這 樣 因 為
到 最 後 的 欸， 我 這 個 反 正 他 已 經 出 很 久， 我 就。
可 以 可 以。 交 代 有 一 個 怕， 就 是 中 間 有 幾 趴 是 屬 於
他 的 對 抗 星 或 好 勝 心， 主 導 他 的 大 腦。 對。
所 以 那 幾 個 就 是 一 直 叫 女 主 角， 超 額 努 力 超 額 努 力， 然 後 女 主 角 就 已 經 快 情 緒
了， 她 還 打 曲 棍 球 比 賽， 然 後 女 主 角 就 突 然 快 情 緒 的 時 候 突 然 全 部 的 情 緒 決
定 手 牽 手， 就 怎 麼 樣 的 他 都 是 他。 然 後 他 融 合 成 一 種。
複 雜 但 卻 豐 富 的 狀 態 對， 然 後 那 時 候 女 主 角 就 知 道 了， 對 表 現 不 好 的 我 也 是 我
表 現 好 的， 我 也 是 我 說 謊 的， 我 也 是 我。 嗯， 然 後 哭 泣 的 我 也 是 我 使 他 人 生 氣，
使 他 人 開 心 的 我 都 是 我。 因 為 他 們 一 開 始 是 情 緒， 只 是 有 一 個
怕， 就 是 應 該 是 歡 歡 吧， 就 只 喜 歡 他 很 快 樂， 所 以 他 把 所 有 會 使 他 不 快 樂 的 東
西 都 丟 到 一 個 很 遠 的 垃 圾 場 去。 所 以 你 知 道 一 直 是 屬 於 那 種 超 級 少 根
筋， 反 正 這 也 沒 關 係， 那 也 沒 關 係， 然 後 所 有 的 情 緒 都 覺 得， 嗯， 這 樣 子 很 好， 他
發 展 了 一 個 算 是 還 完 美 的 人， 雖 然 少 了 一 些 東 西， 但 無 所 謂， 然 後 另 外 一 個 負
面 情 緒 主 導 他 之 後， 他 們 也 覺 得 負 面 情 緒 純 粹 主 導 他 不 好。
在 一 次 的 情 緒 吵 架 中， 最 後 的 情 緒 找 到 了， 整 合 的 方 式 就 是 女 主 角 得 以 理 解，
全 部 的 東 西 都 是 他。 對， 那 我 就 找 到 了 那 個 力 量 哦。
對 怎 麼 樣 可 以 透 過 諮 商 找 到 這 件 事 情， 因 為 這 個 我 覺 得 過 程 肯 定 也 不 容 易， 也
是 很 多 的 情 緒， 會 要 去 面 對 每 一 個 情 緒 不 同 的 樣 貌 嗎？
還 要 去 整 合 整 理 它， 因 為 就 是 這 個 整 理 情 緒 是 一 個 非 常 感 性 跟 東 西 很 脆 弱 的
一 個 東 西。 但 如 果 你 要 整 理 它， 你 勢 必 也 有 人 理 性
的 大 腦 去 一 個 一 個 去 好 好 做 一 下 說， 嘿， 就 是， 所 以 該 怎 麼 跟 你 相 處？
這 個 過 程 怎 麼 樣 透 過 職 場 的 幫 助？ 去 我， 我 先 我， 我 也 跟 各 位 讀 者 說， 這 以
下 的 分 享 是 我 願 意。 是 我 願 意 分 享， 所 以 說 我 沒 有 沒 有 任 何
人 脅 迫 或 怎 麼 樣 是 我 是 我， 我 自 己 願 意 把 我 的 其 他 人 格 介 紹 給 你 們 認 識 哦， 因
為 有 的 人 沒 辦 法， 有 的 人 如 果 他 要 這 麼 做 的 時 候， 他 的 其 他 人 格 會 不 希 望？
有 他 自 己 之 外 的 人 認 識 他 們。 哦， 是 假。
的 真 的 真 的 真 的 真 的 真 的 真 的 就 就 就 有 點 類 似， 有 的 人 生 氣 的 時 候 會 躲 起
來。 嗯， 或 者 是 覺 得 羞 愧 時 會 玩 瀏 海。
是 一 樣 的 意 思。 你， 你 現 在 可 以 給 他 或 者 說 或 者 說 有 的
人 很 開 心 的 時 候， 會 趕 快 想 跟 家 人 分 享 對， 也 有 人 很 開 心 的 時 候 會 覺 得 沒 關 係
啦， 我 自 己 知 道 就 好， 對 是 一 樣 的 意 思。 對， 所 以 它 的 每 一 個 有 有 它 喜 不 喜 歡 與
他 人 接 觸 的。 喔， 對 你 確 定 這 個 你 願 意 分？
享 嗎？ 這 個 我 可 以 可 以。
對， 然 後 它 的 就 是 我 的 狀 態， 比 較 像 是 我 長 期 我 的 主 要 人 格。
就 是 屬 於 超 級 理 性 角 色， 超 級 快， 然 後 很 喜 歡 學 習 分 享， 就 我 有 一 個 主 要 人 格
在 領 導 其 他 的 不 同 的 部 位 能 夠 前 進。 所 以 大 概 近 10 年 左 右 都 是 以 我 的 主 要
人 格 為 主 導， 我 全 部 的 身 體 能 夠 做 出 判 斷， 但 我 在 準 備 火 星 計 劃 的 過 程 中， 有
幾 個 我 過 去 情 緒 比 較 大 的 節 點。 產 讓 那 個 節 點 發 生 時， 讓 我 產 生 了 當 時
的 我 自 己 就 來 可 以 有 一 個 是 很 喜 歡 冒 險 犯 難 的 人， 就 是 做 啥 事 情 他 都 不 管，
就 只 會 從 只 會 冒 險 犯 難， 不 管 結 果 是 什 麼， 他 都 會 往 前 衝。
一 個 很 鼓 勵 型， 很 激 勵 型。 很 儀 泳 的 一 個 這 樣 子 的 性 格 是 我 的， 哪
有 另 外 一 個 性 格 是 喜 歡 欺 負 人 說 謊 愛 騙 人， 但 是 那 個 性 格 他 的 優 點 是 他 會 超
級 浪 漫 藝 術 性 質 很 濃。 他 也 伴 隨 了 這 個 對， 所 以 你 就 發 現 我 自
己 可 以 做 創 業 大 課， 我 也 可 以 同 時 做 登 月 計 劃， 對 對 四 是 2 個 不 同 的。
和 溝 通 課。 在 在 運 作 這 些 東 西， 所 以 我 也 有 我， 我
也 有 一 個 應 該 我 沒 記 錯， 他 應 該 是 類 似 小 女 孩 的 性 格。
就 跟 我 的 性 別 甚 至 還 不 一 樣， 對 就 是 只 會 哭， 很 缺 愛 的 也 有， 也 有 這 樣 的 性 格，
然 後 在 這 個 火 星 計 劃 的 過 程 中， 我 就 逐 漸 重 新 認 識 了 每 一 個 而 且 還 很 神 奇 的
事 情 是， 有 一 些 是 不 互 相 認 識 對 方。 所 以 他 們 也 沒 有 一 定 要 聊 天， 很 神 奇 的
是， 我， 我 好 早 好 早 以 前 第 一 次 去 進 行 諮 商 的 時 候 很 早 很 早 以 前 我 第 一 次 見
我 智 商 師 的 時 候， 他 就 跟 我 聊 了， 反 正 這 個 聽 眾 大 家 聽 聽 就 好 了， 對 你 們 當 選
學 故 事 聽 我 覺 得。 他 就 問 我 說， 凱， 你 想 像 一 下 有 一 個 你
很 熟 悉 且 感 覺 到 安 全 感 的 地 方， 你 會 怎 麼 想 象 那 個 地 方， 我 就 說 應 該 是 我 家 以
前 的 五 樓， 因 為 後 來 我 搬 家， 那 我 舊 家 是 那 種 四 五 樓 頂 樓 加 蓋 的 那 一 種。
那 我 說 應 該 是 我 舊 家 的 五 樓 有 一 個 小 房 間， 然 後 中 間 有 一 個 那 種 一 起 的 那 種
200 塊 的 白 色 桌 子， 大 家 應 該 家 裡 都 有 一 張 桌 子， 然 後 鋪 了 一 個 地 毯， 有 一 個
床 跟 一 個 衣 櫃， 然 後 他 就 跟 我 講 了， 好， 那 現 在 跟 我 對 話 的 這 個 人。
在 客 廳 床 還 是 哪 裡， 它 在 什 麼 位 置？ 然 後 我， 我 那 時 候 幾 乎 沒 有 意 識 到， 他
已 經 知 道， 其 實 我 不 只 有 一 個 人 格。 因 為 他 問 了 我 一 個 問 題 嘛， 他 說， 現 在
跟 我 講 話 的 這 個 人， 他 在 那 個 房 間 裡， 他 坐 在 哪？
這 個 問 題 的 假 設 前 提 是 說 每 個 人 都 有 很 多 不 同 人 格 嗎？
還 是 只 有 有 些 人 有 一 些 人 沒？ 有 大 家 都 有， 只 是 強 烈 或 不 強 烈， 如 果
其 他 的 微 小 的 部 分 很 小 很 小 很 小， 你 幾 乎 就 會 視 為 就 是 我 那 時 候 心 情 不 好， 對
對 對， 但 其 實 可 能 不 是 這 樣， 當 然 我 不 是 這 樣 事 啦。
對。 然 後 我 就 說， 哦， 現 在 跟 你 講 話 這 個 人
他 坐 在 沙 發 上， 他 說， 但 我 跟 你 聊 天 的 過 程 中， 我 感 覺 好 像 還 有 2 個 人。
那 2 個 人 現 在 在 哪 裡？ 這 是 那 這 個 是 我 第 一 次 被 別 人 知 道， 其
實 我 不 止 一 個 人 對 很 神 奇， 然 後 我 就 說 有 一 個 人， 他 好 像 是 坐 在 床 上 這 樣。
然 後 他 說， 那 他 現 在 的 知 識， 如 果 你 要 告 訴 我 他 有 個 知 識 的 話， 他 坐 在 你 床 上
的 時 候， 他 是 什 麼 樣 子？ 我 說， 就 是 全 著 腿 抱 著 腿， 這 樣 那 那 我
就 說， 那 如 果 那 一 個 人， 他 要 給 你 一 個 情 緒 的 話， 你 會 認 為 他 給 你 的 情 緒 關 心
是 什 麼？ 我 說， 感 覺 是 比 較 冷 漠 的， 沒 有 想 要 跟
你 聊 天 的 比 較 孤 傲 的， 然 後 他 說 他 會 有 惡 意 嗎？
我 說 沒 有， 就 是 感 覺 是 他 說 好， 那 他 就 畫 了 一 張， 他 這 邊 我 這 邊 講 話， 他 就 邊
幫 我 畫 那 個 房 間 的 結 構， 誰 在 哪？ 然 後 這 個 人 有 什 麼 特 徵 這 樣， 然 後 他 說
那 個 人 他 應 該 是 幾 歲， 我 就 說， 我 感 覺 他 應 該 是 什 麼 高 中 生 這 種 年 紀 的 一 個
人， 然 後 他 就 記 得 了， 可 能 我 高 中 生 有 一 個 情 緒 的 苛 度。
讓 我 的 某 一 個 心 智 停 在 那 個 時 空， 嗯， 對， 然 後 接 著 他 就 在 問 我 說， 那 因 為 我
3 個 人 嘛， 有 最 後 一 個 人， 那 他 在 哪 裡？ 我 就 說 他 在 那 個 床 跟 衣 櫃 的 宰 縫 裡 就
有 一 個 人 這 樣， 然 後 他 說 他 在 幹 嘛？ 我 說 他 就 蹲 在 那， 然 後 他 也 問 了 剛 剛 的
問 題 嘛， 那 他 對 你 的 情 緒 是 什 麼？ 這 樣 我 就 說 他 沒 有 給 我 任 何 情 緒， 那 他
就 問 我 說， 那 你 感 覺 到 什 麼？ 我 說 我 感 覺 他 很 需 要 愛 或 者 是 幹 嘛？
然 後 他 問 我 說 他 大 概 是 幾 歲， 我 說 很 小， 很 小 很 小， 我 覺 得 那 時 候 五 六 歲 不
到 10 歲 這 樣， 然 後 他 就 這 個 時 候 我 就 知 道 我 有 3 個， 他 各 在 不 同 的， 然 後 他
接 著 就 問 了， 說 那 個 更 小 的 我。 為 什 麼 他 是 那 個 年 紀， 那 時 候 如 果 你，
我 要 想 起 一 件 事， 那 那 一 件 事 情 可 能 是 什 麼？
哦， 我 就 想 起 我 父 親 以 前 很 常 出 國， 然 後 我 跟 我 母 親 在 家 裡 一 直 相 處 的 畫 面
這 樣。 然 後 接 著 他 就 問 了 那 在 床 上 的 那 個 人，
他 為 什 麼 不 理 我？ 那 時 候 這 樣 子 的 話， 你 想 到 什 麼？
我 就 想 起 哦， 以 前 我 犯 過 很 多 錯， 然 後 在 家 裡 被 揍 來 揍 去 各 種 的 畫 面。
對 這 大 概 是 這 樣， 他 就 把 每 一 個 不 同 時 空 的 我 跟 那 時 候 發 生 的 情 緒 串 在 一 起。
哦， 對， 那 是 我 第 一 次 進 諮 商 的 時 候， 對。
喔， 他 看 得 出 這 麼 多， 那 他 是 花 多 久 時 間 看 出 3 個 不 同 的 人 格？
其 實 我 覺 得 應 該 20 分 鐘。 哈， 就 這 樣 從 第 一 次 見。
到 東， 而 且 他 很 神 奇， 他 說 很 像 畫 一 個 組 織 圖， 這 樣 子 就 因 為 可 能 可 能 你 聽 眾
裡 面 有 一 些 管 理 組 織 的 觀 念， 他 的 上 面 畫 一 個 圈 嘛， 就 是 最 大 的 主 人。
他 寫 了 一 個 我 看 他 筆 上 面 寫 個 主。 就 是 主 要 的 人 格， 然 後 接 著 他 就 先 在 底
下 畫 了 3 個 分 叉， 這 樣 子 就 123， 然 後 開 始 寫 這 個 人 是 幾 歲， 他 的 情 緒 大 概 裝
在 什 麼， 遇 到 什 麼 事？ 第 2 個 第 3 個， 然 後 那 一 次， 後 來 我 盡
情 去 找 到 直 商 的 時 候， 他 發 覺 我 超 過 3 個 人 嘛， 所 以 他 跟 我 聊 到 第 2 個 人， 他
不 是 底 下 花 了 3 條 線， 聊 到 第 2 個 人 的 時 候， 他 在 旁 邊 畫 了 一 條 橫 線， 延 長 了
整 個 組 織 的 範 圍。 然 後 他 又 畫 了 幾 個 新 的 人 在 裡 面， 哦，
那 時 候 我 才 意 識 到， 我 是 個 很 豐 富 的 靈 魂 欸。
對 有 這 樣 的 認 知， 我 覺 得 應 該 是 個 蠻 的 一 個 工 具， 因 為 它 等 於 是 你 可 以 更 更 理
性 的 去 觀 察 自 己 嗎？ 或。
是 對 更 了 解 自 己， 我 不 曉 得 你 有 沒 有 看 過 我 的 英 雄 學 院 或 是 你 粉 絲 可 能 有 看
過 當 我 的 英 雄 學 院 裡 面 有 一 個 男 主 角 的 能 力， 有 一 個 能 力 叫 做 我 為 人 人。
那 我 為 人 人 呢， 是 每 一 代 擁 有 這 個 能 力 的 人， 他 都 能 夠 通 過 自 己 變 成 完 全 沒 能
力， 但 是 可 以 把 這 個 能 力 傳 給 下 一 個 人。
雖 然 能 力 名 稱 叫 我 為 人， 所 以 呢？ 第 一 代 的 人， 比 如 說 要 用 一 個 能 力 叫 做
可 以 跳 躍 好 了。 然 後 當 第 一 代 的 人 使 用 了 我 為 人 這 個
能 力 後， 他 自 己 會 變 成 毫 無 能 力， 但 他 可 以 把 跳 躍 能 力 給 到 下 一 代， 然 後 下 一
代 會 有 一 個 自 己 的 主 要 能 力 跟 上 一 代 傳 給 他， 他 就 變 成 有 2 個 能 力。
然 後 到 了 男 主 角 通 打 到 最 後 一 個 我 老 大 的 時 候， 這 漫 畫 裡 面 那 動 畫 裡 面 打 到
最 後 老 大 的 時 候， 那 個 男 主 角 已 經 有 七 八 個 能 力。
對。 但 是 都 是 每 一 代 的 我 也 人， 我 為 人， 我
為 人 到 他 身 上 對， 然 後 當 男 主 角， 每 一 次 要 啟 動 一 個 能 力 時， 他 在 心 裡 面 的 畫
面 都 是 有 一 個 人， 他 說， 欸， 一 代 我 現 在 要 借 你 的 跳 躍 能 力 了， 你 要 把 跳 躍 能 力
借 給 我。 然 後 一 代 就 說 好， 我 現 在 藉 你 跳 躍 能
力， 然 後 說 二 代 我 需 要 你 的 什 麼 煙 霧 能 力， 你 可 不 可 以 給 我 你 的 煙 霧 能 力， 然
後 為 大 家 就 給 他 煙 霧 能 力， 所 以 他 就 可 以 瞬 間 展 現 他 自 己 力 大 無 窮 的 能 力。
加 跳 回 家 煙 霧。 嗯 哼 是 來 自 於 每 一 個 東 西， 給 它 一 個 力
量， 然 後 我 在 做 這 個 的 過 程 中， 我 就 會 找 到 這 個 力 量。
你 就 可 以 借 用 你 自 己 的 力 量， 對， 所 以 我 就 更， 我 對 我 就 是 對 於 內 心 的 力 量 有
更 深 刻 的 理 解， 來 自 於 你 真 的 可 以 借 東 西 來。
嗯， 對， 就。 是 跟 那 個 小 女 孩 說， 欸， 借 我 一 下 你 的
浪 漫 的 能 力。 會 是 或 者 或 者 是 對， 或 者 是 我 現 在 需 要
你 的 共 情 能 力， 對， 請 你 把 共 情 能 力 給 我 這。
樣 共 情 對。 啊， 所 以 因 為 因 為 我 覺 得 你 可 能 也 會 有
這 種 感 覺， 就 是 跟 人 聊 天 時， 你 可 以 決 定。
你 要 不 要 往 某 一 個 方 向 更 前 進 一 點？ 你 說 某 個 人 格 嗎？
或 是。 我 們 某 比 如 說 某 個 對 話， 假 設 你 突 然 欸
沒 來 由 我 對 這 個 對 話 好 感 興 趣， 嗯， 然 後 你 也 會 決 定 哦， 我 想 要 聊 這 東 西 更
多， 因 為 這 是 我 也 感 興 趣， 對 對 你 會 有 這 種 感 覺 會 是。
那 就 是 某 一 個 某 一 個 可 能 你 的 對 於 這 個 題 目， 它 就 是 很 感 興 趣 的。
對 啊， 很 神 奇。 這 種 內 在 探 索 東 西 我 都 會 覺 得， 哇 哦，
就 是。 很 耐 很 有 趣， 也 很 推 也 很。
推 很 深， 對 啊 哇 哦 欸 那 這 拉 回 到 就 你 透 過 智 商 在 準 備 火 星 計 劃 的 過 程 中 又 回
去 諮 商， 然 後 發 現 了 六 七 個 不 同 的 人 格。
然 後 你 同 時 也 從 用 力 過 猛 開 始 變 到 這 個 有 點 像 穩 定 處 理。
的 狀 態， 然 後 扭 皮 拉 提 斯 唱 歌， 然 後 影 控 什 麼 各 種 的 其 他 東 西 對。
怎 麼 把 這 幾 個 不 同 人 格 整 理 那 整 理 是 不 是 就 是 知 道 什 麼 時 候 該 用 什 麼 的 這
個 過 程， 然 後 透 過 可 能 不 同 情 境 的 練 習， 慢 慢 越 來 越 習 慣 跟 他 們 熟 到 可 以，
嘿 嘿 嘿 就 是 換 你 換 你 換 你 就 是 也 是 一 個 過 程 啦。
我 猜。 之 前 有 本 書 叫 深 刻 認 識 一 個 人 嘛， 對 啊
對， 然 後 他 在 講 的 時 候 就 是 說， 因 為 集 集 營 的 人 生 中， 我 們 幾 乎 都 是 每 一 個 人
的 生 活 片 段。 嗯 哼， 然 後 我 們 自 己 的 主 體 的 記 憶 的 形
成 來 自 於 每 一 個 人 跟 你 接 觸 的 片 段。 的 加 總 對， 所 以 我 們 是 別 人 世 界 的 片
段， 但 是 我 們 卻 是 自 己 世 界 的 完 整 對 對， 然 後 在 這 個 過 程 中， 你 幾 乎 會 失 去
了 深 刻 認 識 一 個 人 的 能 力。 除 非 那 個 人 是 你 的 伴 侶， 或 者 本 來 跟 你
很 對 象， 他 才 有 可 能 有 機 會 得 以 深 刻 認 識 你， 但 是 他 的 他 的 內 在 內 涵 其 實 是 我
們 有 沒 有 那 麼 一 刻 深 刻 認 識 過 自 己？ 哦。
對 它 內 涵 其 實 是 這 個， 因 為 因 為 我 們 會 把 自 己 的 時 間 碎 片 分 配 給 他 人 嘛， 所 以
通 常 你 就 會 晚 上 變 成 說 你 捨 不 得 睡 覺， 因 為 你 想 要 在 有 咪 態 或 者 以 咪 態 為 名
的 做 很 多。 浪 費 時 間 的 事， 因 為 你 會 覺 得 一 整 天 我
都 沒 有 浪 費 到 時 間， 其 實 我 很 對 不 起 自 己， 但 是 你 去 看 一 整 天 沒 有 浪 費 到 時
間， 為 什 麼 你 會 覺 得 對 不 起 自 己， 而 你 不 會 說 一 整 天 我 沒 有 浪 費 到 時 間， 我 對
不 起 他 人。 所 以 你 很 清 楚 的 知 道 自 己 是 什 麼， 對，
只 是 我 們 沒 有 花 那 麼 多 時 間 跟 自 己 相 處， 所 以 你 自 然 而 然 你 不 會 跟 自 己 借 到
力 量， 因 為 你 根 本 根 本 不 熟 嘛， 對 對 啊， 所 以 我 就 在 這 個 過 程 中 變 熟 了。
哦， 我 就 知 道， 哦， 原 來 我 一 直 忽 略 這 個 東 西 喔， 我 應 該 要 這 樣 做 才 對。
嗯。 對 啊， 這 可 能 是 個 超 能 力 欸。
沒 有， 我 認 為 大 家 都 可 以。 我 完 全 認 為 大 家 都。
可 以 應 該 說 是 一 個 就 是 超 級 好 用 的 工 具， 但 很 多 人 可。
能 不 知 道 它 的 工 具 自 我 諒 解 跟 自 我 療 癒 自 我 接 納 的 過 程？
因 為 有 的 人 的 人 格， 呃， 當 然 這 是 諮 商 師 以 及 有 另 外 一 本 書 叫 做 你 發 生 過 什
麼 事， 裡 面 講 了 就 歐 普 拉 裡 面 寫 的 一 本 書 類 似 療 癒 書 由 另 外 一 本 書 也 可 以 去
看 看 陰 影 探 索 也 在 講 類 似 的 事 情。 然 後 呢？
那 個 歐 普 拉 那 時 候 講 了 一 個 案 例， 就 是 那 個， 呃， 你 發 生 過 什 麼 事 是 跟 他 諮 商
師 聊 天 的 過 程 變 成 一 本 書 對， 然 後 那 這 樣 是 就 講 了 一 個 案 例， 他 說， 有 一 個 小
女 孩。 然 後 他 有 那 種 血 糖 會 波 動 的 狀 況， 所 以
他 很 小 的 時 候 就 有 先 天 性 糖 尿 病 就 是 固 定 要 打 胰 島 素 啊， 幹 嘛 有 的 沒 的， 然
後 的 有 一 天 那 個 孩 子 突 然 就 是 糖， 過 量 在 家 裡 昏 厥 了。
然 後 家 人 才 發 現 正 常 的 這 種 家 庭 式 的 照 顧 方 法， 有 可 能 短 期 間 沒 辦 法 讓 這 個
小 孩 女 孩 的 情 緒 變 得 穩 定， 所 以 他 們 就 決 定 先 讓 小 女 孩 去 住 一 陣 子 意 願， 他 們
就 盯 著 那 個 小 女 孩 的 飲 食 嘛。 但 是 狀 況 卻 沒 有 好 轉， 他 的 血 糖 也 沒 有
改 變， 所 以 全 部 人 包 含 他 的 主 治 醫 生 都 不 懂， 為 什 麼 你 已 經 飲 食 也 控 制 了 也 沒
吃 糖 了， 為 什 麼 你 還 是 有 這 種 血 糖 不 確 定 的 方 法？
然 後 他 們 就 一 直 問 那 女 孩 說 你 有 沒 有 騙 人， 或 者 說 你 躲 去 任 何 地 方， 你 偷 吃
糖， 他 說， 我 真 的 沒 有， 但 我 也 不 知 道 為 什 麼 這 樣， 然 後 呢？
直 到 有 一 天 他 們 就 決 定 了， 就 通 過 那 小 女 孩 同 意 的 情 況 下， 他 們 在 房 間 裡 就 裝
了 攝 影 器 來 看 一 下 到 底 發 生 什 麼 事。 然 後 呢， 他 們 就 看 到 了 晚 上 的 時 候， 其
實 那 個 女 生 住 的 病 房 是 在 醫 院 急 診 室 的 出 入 口， 所 以 一 直 會 有 救 護 車 的 聲 音
傳 到 他 的 病 房， 然 後 在 那 一 刻。 他 的 情 緒 緊 張 後， 他 的 血 糖 就 比 較 高，
所 以 這 時 候 他 們 搞 懂 了， 原 來 他 的 情 緒 影 響 了 他 的 生 理 狀 況， 對 他 們 就 搞 懂 這
個 因 果 關 係。 所 以 所 以 因 為 它 整 本 書 都 在 談 的 事 情，
是 很 多 人 不 相 信 情 緒 會 影 響 生 理 狀 況， 對， 所 以 他 們 就 找 到 了 這 個 令 說。
其 實 如 果 你 要 有 的 時 候， 你 生 理 狀 況 產 生 的 變 化， 其 實 很 大 於 來 自 於 你 的 情 緒
跟 你 生 理 的 關 聯。 嗯， 然 後 以 前 我 是 沒 有 在 管 這 個 的， 對
以 前 我 是 低 股 利 前 進 對 你 給 我 超 級 的 環 境， 我 有 把 路 開 出 來 對， 但 我 後 來 發
覺 這 個 會 使 我 某 一 個 很 強 大， 但 是 其 他 可 能 會 死 掉。
死 掉 了， 對， 就 是 對 他 們 很 誇 張， 就 是 有 幾 個 是 中 間 可 能 發 現 我 的 主 人 格， 再 繼
續 運 作 下 去 會 使 我 消 亡， 他 們 會 取 代 掉 我 那 時 候 的 主 人 格。
用 他 們 的 生 活 方 式 幫 我 生 活， 比 如 說 有 一 陣 子 我 是 特 別 開 心， 特 別 快 樂， 特 別
愛 闖 禍 這 樣。 對， 是 因 為 如 果 我 再 降 下 去 的 話， 其 他
人 會 消 失， 所 以 反 正 這 也 是 跟 智 商 是 我 在 聊 天 的 過 程 了， 也 非 常 給 大 家 很 有 趣
很 有 意 思， 真 的 拜 託 它 不 是 一 個 通 靈， 它 是 一 個 以 非 常 學 術 為 基 礎 的 專 業 性
聊 天 後 的 深 度 挖 掘。 所 以 我 也 沒 有 覺 得 被 侵 犯 了， 也 沒 有 覺
得 不 禮 貌 或 不 舒 服 或 嘔 吐 感， 或 者 是 煞 滿 感 都 沒 有， 是 很 正 常 且 很 健 康 的 過
程。 對。
哇， 我 覺 得 你 已 經 分 享 超 深 的 你 有 講 過 這 件 事 情。
嗎？ 你 這 裡 第 一 次。
喔， 真 的 嗎？ 哇。
我 覺 得 我 不 知 道 誒， 就 就 我 感 覺 你 偶 爾 你 所 處 的 環 境 能 夠 接 觸 我， 所 以 他 們 就
會 分 享， 包 含 我 也 會。 對 對， 不 是 因 為 我 們 今 天 剛 好 約 來 要 聊
天 了， 是 是 是 你 能 夠 處 理 這 個 訊 息， 我 們 當 然 就 很 能 夠 能 夠 交 流。
對 啊， 對 啊， 當 然 謝 謝 你 分 享。 欸， 不 要 這 麼 說。
希 望， 希 望 對 你 有 收 穫。 也 對 你 的 聽 眾 有 收。
穫 超 級 啊， 我 覺 得 那 麼 好 好 奇 每 個 人 內 心 世 界 多 麼 的。
複 雜 可 愛。 有 有 有 一 個 有 一 個 有 一 個 去 應 該 叫 做
致 命 鑰 匙， 我 有 點 忘 記 他 們 那 個 故 事 詛 咒 很 神 奇， 就 是 這 個 世 界 上 充 滿 很 多 魔
法 鑰 匙。 嗯 哼。
然 後 是 有 一 個 主 要 家 族 在 管 理 全 部 的 魔 法 鑰 匙， 但 是 因 為 那 個 家 族 已 經 被 疊
帶 很 多 次 了， 所 以 家 族 成 員 四 散， 然 後 甚 至 那 些 鑰 匙 原 本 可 能 有 的 功 能， 全 部
家 族 的 後 代 成 員 根 本 就 忘 記 了。 然 後 只 是 很 神 奇 的 是， 所 有 家 族 成 員 在
摸 到 屬 於 他 家 族 可 以 控 制 的 鑰 匙 時， 他 們 都 會 擁 有 那 個 鑰 匙 的 能 力， 那 個 片 大
概 在 講 這 個 事， 然 後 呢？ 那 故 事 就 疊 帶 了 好 幾 代 之 後 呢， 好 幾 百
年 後 有 一 代。 全 部 遠 親 聚 集 在 一 起， 也 就 是 當 初 家 族
的 遺 留 的 成 員 聚 集 在 一 起， 然 後 在 半 開 玩 笑 的 講 著 他 們， 老 祖 先 說 這 個 鑰 匙 有
魔 法 的 故 事， 然 後 這 其 中 一 個 人 有 一 天 就 撿 到 100 鑰 匙， 稱 之 為 記 憶 鑰 匙。
嗯 哼。 很 神 奇 的 事 情 是， 你 只 要 拿 著 那 把 記 憶
鑰 匙 接 近 任 何 一 個 人 的 脖 子 後 方， 那 個 人 的 脖 子 都 會 出 現 鑰 匙 孔。
然 後 接 著 你 可 以 把 記 鑰 匙 插 進 去， 轉 開 之 後， 那 個 人 會 像 一 個 書 一 樣 被 打 開
來， 你 就 可 以 走 進 去 他 的 記 憶 中。 哦 對， 所 以 一 開 始 咱 們 就 瞎 搞， 一 開 始
他 們 就 是 一 群 破 小 孩 找 到 一 把 汽 鑰 匙。 然 後 說 明 天 要 去 考 理 化， 對 他 們 就 帶 著
一 大 碟 理 化 的 書， 打 開 另 外 一 個 人 腦 子 把 理 化 的 書 丟 進 那 個 考 試 的 房 間 裡， 把
那 個 記 憶 的 房 間 關 起 來， 他 們 退 出 來， 那 個 人 就 突 然 懂 全 部 理 花 了 事。
他 們 是 這 樣 描 述 這 個 事， 然 後 直 到 有 一 天， 後 來 有 個 劇 情， 就 是 他 們 要 去 找 到
一 個 當 初 謀 殺 他 們 家 族 的 一 個 人， 他 為 什 麼 要 殺 死 那 個 人， 於 他 們 就 決 定 冒 險
潛 入 那 個 人 的 腦 子 裡 面。 到 那 個 原 因 到 底 是 什 麼？
然 後 他 們 就 趁 接 近 那 個 人， 就 是 把 鑰 匙 插 進 那 個 那 個， 那 個 時 候 那 個 殺 人 犯 的
腦 子 裡， 結 果 一 插 進 去 之 後， 他 們 進 入 那 房 間 裡 面 是 沒 有 房 間 的。
是 全 部 是 荊 棘 捆 滿， 就 是 各 種 荊 棘 這 樣 然 後 呢？
所 有 人 在 他 的 記 憶 房 間 裡 面 完 全 沒 有 辦 法 前 進 任 何 一 步， 但 是 他 們 隱 約 的 看
得 到 那 個 鏡 頭 裡 面 有 一 個 房 間。 對 那 個 房 間 應 該 就 是 他 們 要 找 的 答 案
就 是， 為 什 麼 那 個 人 會 成 為 殺 人 犯 的 核 心 理？
由 於 是 他 們 就 沒 辦 法， 就 開 始 就 是 一 直 砍 披 荊 斬 棘， 這 要 進 入 那 個 房 間 之 後
呢？ 他 們 一 把 那 房 間 打 開 來。
發 現 是 一 個 小 女 孩， 是 那 個 殺 人 犯 很 小 很 小 的 時 候 的 小 女 孩， 然 後 那 個 小 女 孩
一 直 被 各 種 家 暴 辱 罵， 就 是 很 誇 張 的 那 種 霸 凌 行 為， 所 以 呢， 最 後 他 的 心 靈 就
決 定。 如 果 我 再 也 不 讓 任 何 人 介 入 那 個 小 女
孩， 那 我 就 用 全 部 的 藤 蔓 把 他 捆 起 來， 讓 所 有 人 無 法 接 近 他， 這 是 他 一 個 心 靈
保 護 極 子， 因 為 一 旦 再 有 人 能 夠 接 近 他 的 話， 那 小 女 孩 的 反 應 就 是， 你 一 定 會
攻 擊 我。 所 以 他 就 決 定 封 閉 自 己 的 心， 然 後 那 故
事 的 那 個 怕 的 結 尾， 就 是 他 們 一 摸 到 那 個 小 女 孩 後 就 理 解 了， 為 什 麼 他 會 成 為
殺 人 犯 的 整 個 過 程 嘛 的 同 時， 他 的 心 靈 事 業 開 始 崩 壞。
就 是 全 部 東 西 都 像 粉 末 一 樣， 這 樣 子 就 在 消 散， 然 後 它 那 個 原 本 那 個 小 女 孩 的
房 間 的 門 有 一 個 粉 非 常 強 的 犀 利， 對 要 把 門 關 起 來 這 樣， 然 後 所 有 人 就 是 要 抓
著 那 個 小 女 孩 一 直 被 抽 走 啦， 然 後 坐 在 那 個 門 被 關 上 來， 然 後 荊 棘 全 部 坍 塌。
然 後 所 有 人 被 彈 出 房 間， 然 後 鑰 匙 噴 出 脖 子 就 大 概 是 個 這 樣 的 劇 情， 所 以 所 以
對， 所 以 你 們 就 可 以 理 解 那 個 每 一 個 人 的 內 心 世 界 的 結 構 其 實 是 很 複 雜 的。
嗯， 對。 哇 哦， 好 有 趣 哦。
很 讚 很 讚， 很 讚 它 跟 記 憶 宮 店 有 一 樣 的 概 念 了， 對 反 正 有 另 外 一 本 書 也 在 講 跟
機 有 關 係， 就 講 機 供 電 的 故 事。 對 啊， 因。
為 其 實 每 個 不 同 的 人 格 自 己 都 是 你 過 去 的 一 些 經 驗 累 積 出 來 的 一 個 人， 對 不
對？ 對 某 個 地 方 它 它 到 一 個 對 對 對 某 一 個
時 間 點 被。 發 生 什 麼 事 情， 然 後 就 有 個。
出 去 了， 沒 錯， 沒 錯， 對。 那 可 能 被 遺 忘 或 什 麼 對。
有 點 像 是 我 們 會 聊 喔 天 啊， 以 前 我 們 在 大 學 宿 舍 幹 嘛？
是 不 是 啊， 什 麼 我 們 把 什 麼 男 生 從 什 麼 二 樓 丟 到 一 樓 用 詞 去。
就 是 我 們 會 講 一 些 這 種 諸 如 此 類 這 種。 破 男 生 會 幹 的 事。
對， 但 但 是 當 我 們 聊 起 這 件 事 情 的 時 候， 你 會 很 容 易 分 得 清 楚， 這 是 那 時 候
的 我 對， 然 後 我 是 現 在 的 我， 那 其 實 也 是 一 樣 的 意 思。
啊 哦， 對 啊。 可 能 有 點 像 是 做 一 個 時 光 機 去 找 回。
以 前 是 被 遺 忘 了 一 些。 不 同 的 對， 然 後 你 要 用 一 種 新 的 方 法 跟
他 和 解， 對 對， 所 以 很 神 奇 很 神 奇， 有 很 多 很 精 彩 的 案 例。
對， 謝 謝 你 分 享。 欸， 不 要 這 麼 說。
對 哇， 這 很 深。 對。
就 就 是 在 火 星 的 路 上， 你 會 遇 到 的 事 情。
對， 那 我 們 回 到 講 這 個 火 星 就 是 火 星 在 火 星 中 有 很 多 事 情， 然 後 很 重 新 認 識 自
己， 重 新 跟 自 己 的 不 同 的 和 解， 那 這 個 又 跟 你 去 皮 拉 提 斯 唱 歌， 然 後 梯 詞 掉 到
七 趴 什 麼 種 種 的？ 這 個 觀 點 是 什 麼？
就 是 它 是 你 在 發 生 這 麼 多 不 同 的 格 之 後， 開 始 做 一 些 改 變， 還 是 說 可 能 是 同
時 進 行？ 然 後 再 其 實 你 改 變 了 什 麼？
為 什 麼 這 樣 奇 葩？ 沒 有， 沒 有 其 其 實 其 實 是 我 的， 我 的 主
要 人 格 想 要 做 一 件 很 酷 的 事。 就 是 我 想 要 挑 戰 自 己 嘛， 我 認 為 不 可 能
的 事 情 其 實 是 可 以 變 成 可 能 的 對， 所 以 我 們 就 超 額 的 用 了 自 己 的 能 力 去 很 幸
運 地 租 到 了 小 巨 蛋 的 場 地。 嗯 哼， 並 且 在 那 邊 進 行 很 多 表 演。
那 我 總 是 會 覺 得 我 準 備 不 夠， 我 總 是 會 覺 得 這 個 不 誇 掰， 所 以 我 會 一 直 做 很 多
很 多 的 努 力 才 就 造 就 你 會 看 到 很 多 結 構 化 的 東 西 嘛。
營 養 師 的 飲 食 結 構 化 運 動 的 結 構 化， 皮 拉 提 斯 的 結 構 化。
體 重 體 脂 的 結 構 話 講 話 方 法 的 結 構 的 話 手 勢 方 法 的 結 構 化 情 緒 的 結 構 化， 但
是 那 些 都 很 我 的 主 人 格 就 是 結 構 化。 但 是 如 果 只 有 這 個 力 量， 我 是 不 可 能 做
成 功 火 星 計 劃。 因 為 這 代 表 整 個 火 星 計 劃 傳 達 出 去 的
核 心 理 念 是 超 級 強 的 制 約 能 力， 然 後 瘋 狂 到 無 止 境 的 自 律 能 力， 但 是 這 不 是 火
星 計 劃 的 本 體 意 義 啊。 火 星 計 劃 的 本 體 意 義 是 讓 那 一 些 在 生
命 中 已 經 不 再 相 信 任 何 事 情 是 有 可 能 的 人。
去 再 次 相 信 可 能 有 一 天 我 我 走 在 路 上 下 大 雨， 傾 盆 大 雨 那 種。
我 手 上 也 把 傘， 然 後 我 就 看 到 一 個 女 生 也 走 在 路 上， 她 手 上 也 有 一 把 傘。
但 他 沒 有 承 來 資 產。 嗯， 他 選 擇 淋 雨 這 樣， 但 那 個 雨 大 到 你
覺 得。 他 是 不 是 忘 記 生 產？
嗯 哼， 但 是 不 可 能 因 為 傘 在 他 身 上， 所 以 我 就 我 就 下 意 識 的 我 也 沒 有 管 他 是
同 右 不 同， 我 的 下 意 識 的 把 我 的 傘， 因 為 我 在 騎 樓 裡 面， 他 在 騎 樓 外 面。
我 就 下 一 次 把 我 傘 遞 過 去， 幫 他 打 傘 的 那 一 刻 暴 怒。
爆 炸 就 是 情 緒 爆 炸， 這 樣 他 就 說， 你 憑 什 麼 認 為 你 有 資 格 幫 我 生 產， 就 這 輩 子
再 也 不 可 能 會 有 任 何 人 能 夠 幫 我 做 這 件 事 情。
為 什 麼 我 們 連 靈 異 場 雨 的 資 格 都 沒 有？ 你， 你 可 以 理 解 這 個 意 思 嗎？
就 是 就 是 在 我 世 界 裡 面 幫 別 人 做 這 個 事 情 是。
是 是 我 覺 得 一 種 我 想 做 的 事 嘛， 但 對， 但 在 他 的 世 界 裡， 他 會 覺 得 你 剝 奪 他 最
後 一 刻。 他 自 己 能 夠 享 受 那 種 很 糟 糕 的 自 由， 所
以 你 很 難 在 這 個 裡 面 找 到 一 個 找 到 一 個 什 麼， 所 以 後 來 我 就 決 定 我 自 己 要 去
定 調 火 星 計 劃， 我 傳 達 的 東 西 要 很 準 確， 就 是 不 可 能 到 可 能 的 一 個 挑 戰 賽。
嗯 哼 對， 但 是 在 這 個 時 候 我 也 允 許 觀 眾 他 們 讀 到 這 個 不 可 能 到 可 能 時， 你 有 你
自 己 的 反 應， 對， 因 為 因 為 因 為 我 也， 我 也 把 我 整 個 課 程 升 級 成 更 像 作 品。
或 者 有 帶 有 藝 術 角 度 的 某 種 抽 象 表 演， 因 為 我 允 許 了 觀 眾 用 他 自 己 的 角 度 來
理 解， 這 是 什 麼 對， 但 是 因 為 他 有 很 多 種 狀 態， 一 種 狀 態 叫 做 我 認 為 他 是 模 糊
的。 我 也 接 受 觀 眾， 他 是 模 糊 的， 那 又 有 一
種 狀 態 是 我 認 為 他 是 清 楚 的， 我 接 受 觀 眾 是 模 糊 的， 那 也 有 是 我 很 清 楚， 觀 眾
也 很 清 楚， 那 我 把 它 卡 在 中 間， 就 是 我 很 清 楚， 但 是 我 允 許 觀 眾 他 的 角 度 自 己
來 理 解。 火 星 計 劃 是 什 麼？
對 啊。 哇， 我 我 我 就 我， 我 相 信 就 是 如 果 我 們
拿 過 去 的 我 們 的 經 驗 啊， 對， 就 是 我 們 現 在 在 談 啊， 當 初 你 在 說 那 個 月 球 級 跟
月 計 畫， 那 個 有 一 種 期 待 又 一 種 不 確 定 性 的 一 種， 哇， 這 是 我 們 要 準 備 這 件 事
情。 我 相 信 就 是 火 星 要 過 去 的 時 候， 我 們 某
一 天 某 一 天， 幾 年 後 會 一 樣 的 方 法 去 看， 對 啊， 你 記 得 那 個 嗎？
火 星 現 在 金 星 在 木 星 哪 裡 了？ 對 活 活 活 星 火 星 計 畫。
往 回 看 總 是 會 覺 得 喔， 對， 當 初 是 那 樣 子。
然 後 往 前 看 就 說， 哦， 謝 謝 就 好 多 不 同 的 東 西 要 去 面 對。
還 有 對 啊， 還 有 5 個 月 嘛， 對 不 對？ 4 個 月 四？
個 月 7 月 7 月 1 號， 對 7 月 1 號 202027 月 1 號 這 樣 對。
我 們 那 時 候 做 了 第 一 個 章 節 叫 做 點 燃， 反 正 那 幾 個 章 第 一 章 叫 點 燃， 第 2 章 叫
穿 越 嘛， 然 後 再 來 遇 到 風 暴 風 暴 完 之 後， 我 們 登 陸 火 星 了。
登 陸 火 星 完 之 後 要 回 到 地 球 了 這 樣。 然 後 第 一 章 的 章 節 裡 面， 我 寫 了 一 頁 簡
報， 那 頁 簡 報 上 面 是 一 句 我 蠻 喜 歡 的 饒 舌 歌 手 的 詞， 對 他 翻 成 中 文 就 是 10 年
後， 當 你 想 起 你 自 己 時， 是 什 麼 樣 的 感 覺 這 樣？
對， 所 以 所 以 突 然 就 把 我 帶 回 去， 我 好 年 輕 的 時 候， 我 在 期 待 著 這 個 世 界 的 變
化， 我 在 期 待 著 自 己 的 成 長， 然 後 你 也 會 覺 得 那 些 當 時 的， 無 論 是 犯 錯 或 者 是
什 麼， 反 而 變 得 很 可 愛。 雖 然 在 當 下 你 會 覺 得 哇 靠， 這 是 什 麼？
什 麼 破 年 紀 你 會 看 的 事 情 對， 但 但 是 你 會 在 那 一 刻， 你 突 然 找 到 諒 解 自 己 的 能
力。 嗯， 對， 所 以 很 多 人 會 急 於 在 一 個 很 短
的 時 空 之 內 要 求 自 己 要 卓 越 的 成 長 或 很 大 的 變 化。
現 在 的 我 會 告 訴 10 年 前 的 我， 別 著 急 了， 因 為 總 有 一 天 你 會 走 到 你 該 去 的 地
方， 只 要 你 不 停 止 地 往 前 走， 你 總 有 一 天 你 會 走 到 你 要 去 的 地 方。
對 啊， 因 為 你 再 難 過 你 眼 淚 會 哭 乾 啊 你 你 再 沮 喪。
有 一 天 沮 喪 會 有 地 板。 對 你 會 找 到 你 自 己 內 心 的 力 量， 能 夠 讓
你 自 己 能 夠 往 前 走。 對 啊， 我 自 己 很 喜 歡 這 句 話 是 天 在 暗，
永 遠 會 有 日 出。 日 出 一 定 會 來 喔 我 超 愛 超 愛 超 愛 超 愛。
黑 暗 騎 士， 黎 明 之。 強 說， 他 是 這 樣 講。
然 後 說， 在 暗 的 黑 暗 也 會 有 光 明 的 時 刻。
然 後 那 一 刻， 那 蝙 蝠 俠 開 蝙 蝠 車 通 過 那 個 隧 道， 然 後 小 丑 剛 好 把 高 潭 寺 炸 了
對， 然 後 整 個 廢 墟 之 中 太 陽 被 升 起 來， 然 後 蝙 蝠 俠 站 在 那 個 廢 墟， 對 那 裡 看 著
那 個 小 丑。 對 啊， 你 很 棒 的 事 情。
你 說 當 初 跟 你 講 說 你 要 開 心， 你 的 個 人 品 牌 對 做 這 些 事 情， 那 那 個 是 可 能 3 年
前。 對 差 不 多， 2023 年 年 底 兩 年 多， 兩 年
多， 對。 到 底 現 在 你 個 人 本 來 做 到 今 天 這 樣 的，
就 你 當 初 想 像 得 到 嗎？ 或 是 你 往 會 看 的 話， 你 會 覺 得 哇， 我 就
是 其 實 經 歷 很 多 不 同 的 變 化， 這 好 像 也 不 是 個 問 題， 就 是 要 跟 你 討 論， 就 是 對
吧？ 你 往 前 看 到 回 到 那 個 話 感 覺 應 該 看 到
現 在 也 會 覺 得 蠻 妙 的。 會 會 覺 得 會 覺 得 小 看 自 己 了 真 的 對 會
會 覺 得 哇， 沒 有 想 到 自 己 有 這 麼 大 的 能 量。
嗯， 其 實 那 個 時 候 在 做 登 越 計 劃 的 時 候， 我 的 想 法 就 是。
哦， 你 從 頭 到 尾 就 想 了 4 個 字 登 月 計 劃， 你 卻 要 麻 煩 現 場 好 幾 百 個 工 作 人
員， 不 然 就 你 辦 過 年 會 嗎？ 你 你， 你 就 是 我 們 只 想 了 一 個 店， 左 年
會 4 個 字， 你 大 概 可 以 理 解 嗎？ 然 後 就 開 始 好 多 的 人 要 為 這 個 事 情 付
出 他 生 命 中 的 時 間。 對 對， 然 後 就 好 多 好 多 人， 然 後 這 我 們
這 次 做 火 星 計 劃 也 是 一 樣， 就 是 我 們 有 一 個 很 被 他 人 祝 福 的 能 力， 就 是 當 我 們
想 法 要 想 什 麼 時， 大 家 都 會 為 了 這 個 想 法 願 意 動 起 來。
無 論 是 我 們 付 啦 錢 貨 不 付 他 錢。 或 者 是 交 換 時 間 或 者 交 換 啥， 總 之， 他
們 願 意 拿 他 們 生 命 中 的 時 間 來 為 我 們 所 想 要 做 的 事 情 而 付 出， 對 我 覺 得 這 個
就 是 一 個 很 大 的 恩 惠。 這 個 師 姐 給 我 們 很 大 的 恩 慧， 嗯， 對 啊，
對。 啊， 所 以。
我 覺 得 每 天 都 很 感 激 啦， 做 到 現 在 每 一 天 都 很 感 激， 對 啊， 因 為 他 那 時 候 會 想
說 對 蘇 藍 牌 都 是 最 好 安 排， 但 我 現 在 又 對 這 一 句 話 有 更 深 的 理 解。
我 覺 得 你 在 年 會 上 也 分 享 這 句。 對 對。
就 是。 對， 就 是 說 藍 牌 都 是 最 好， 藍 牌 只 是 它
的 它 對 我 此 時 此 刻 的 意 義 更 像 是 你， 你 安 排 這 件 事 情 之 後， 你 沒 有 只 是 接 受
它。 把 它 理 解 成 算， 它 很 壞， 它 就 最 好 藍 牌
不 是， 是 你 在 這 個 時 間 節 點， 你 付 出 了 全 部 的 努 力 了， 你 選 擇 了 好， 它 是 個 好
的 安 排， 我 覺 得 這 個 很 好， 但 如 果 你 毫 無 付 出 努 力 在 過 程 中， 然 後 你 接 受 了。
嗯， 這 是 個 最 好 的 安 排。 對， 其 實 我 會 覺 得 那 它 應 該 沒 有 到 達 那
個 程 度。 嗯， 對。
那 你 對 成 功 的 定 義 在 這 段 時 間 有 改 變 嗎？
我 把 它 變 成 一 個 超 笨 的， 就 是 如 果 你 能， 你 能 夠 跟 自 己 相 處 的 很 好， 基 本 就
成 功。 哦， 對， 我， 我 剛 反 正 前 一 陣 子 上 面 不 曉
得 是 演 算 法 還 是 怎 麼 樣， 一 直 推 到 我 一 個 問 題 都 是 不 同 人 問 的。
人 禍 都 有 什 麼 意 義？ 嗯 哼， 或 者 為 什 麼 要 活 著 大 部 分 都 是 這
種 最 近 睡 上 面 很 多 人 問 這 種 生 死 之 間 的 問 題 這 樣， 然 後 那 時 候 我 們 錄 一 個
拋， 就 是 我 翠 華 稻 灑， 我 就 要 回 啥 哦 野 生 搭 訕 題 目 這 樣。
然 後 筱 君 就 滑 大 吹， 然 後 就 開 始 貪 念 題 目 給 我， 我 就 直 接 邊 回 那 個 人 邊 錄 我 們
在 玩 這 個， 我 們 剛 好 錄 到 那 一 題 就 是 活， 為 什 麼 人 要 活 著 這 樣 活 著 的 意 義 到
底 是 什 麼？ 嗯， 對， 那 我 就 覺 得 我 的 理 解 是 活 的 是
本 身 是 沒 有 意 義 的， 對 也 是 也 是， 如 果 你 不 在 生 活 中 產 生 更 多 的 創 造。
沒 錯。 對， 但 是 對 我 來 說， 創 作 跟 創 造 有 一 點
點 不 一 樣。 創 作 是 已 經 存 在 的 東 西， 你 在 那 個 基 礎
上 面 去 做 更 多 的 疊 加， 但 對 我 來 說 創 造 更 像 0到1。
所 以 我 剛 用 的 那 個 詞 會 叫 做， 如 果 你 在 你 生 命 中 停 止 創 造 了 你 的 生 命， 其 實 就
失 去 意 義 了。 從 那 一 天 開 始， 他 的 意 義 感 不 存 在 後，
嗯， 確 實 這 個 東 西 沒 有 意 義， 但 是 那 個 人 就 會 開 始 問 第 2 層 問 題 嗎？
但 是 我 什 麼 都 沒 有， 我 如 何 創 造？ 因 為 創 作 是 一 個 非 常 0到1， 非 常 什 麼 都
沒 有， 但 是 但 是 你 有 你 全 部 的 自 己 啊， 你 擁 有 你 全 部 的 自 己， 你 就 已 經 有 全 部
的 東 西 了。 對 呀， 所 以 這 又 這 有 又 有 另 外 一 個 東
西， 大 家 可 以 去 翻 一 個 老 片 少 年 拍。 哦 對， 對 其 他 的 之 旅 嗎？
對， 然 後 中 間 有 一 個 神， 就 是 印 度 的 一 個 類 似 叫 濕 婆 神 啦， 然 後 他 就 一 張 開 嘴
巴 就 能 夠 展 現 天 地 萬 物。 所 以 他 會 說 他 張 嘴 即 是 宇 宙， 所 以 在 那
個 拍 裡 面， 有 一 個 就 是 濕 婆 神 打 開， 應 該 是 大 黑 天 神， 打 開 嘴 巴 之 後， 他 就 他
就 讓 拍 那 時 候 的 拍 進 入 了 宇 宙。 他 瞬 間 理 解 一 件 事 情， 人 心 人 的 內 心 就
是 一 個 宇 宙。 對。
按 照 這 個 邏 輯 來 說， 你 的 創 造 就 是 變 成 理 所 當 然 了， 因 為 你 擁 有 無 限 大 的 可 能
性。 對 在 那 個 時 候 我 才 理 解， 哦 對， 我 好 像
都 一 直 在 追 逐， 因 為 你 沒 有 幫 我， 所 以 我 不 會 這 個 事。
因 為 你 沒 有 給 我 這 個 資 源， 所 以 我 怎 麼 可 能 辦 到 這 個 東 西， 因 為 沒 有 人 教 我，
所 以 我 不 會 啊， 對， 但 是 這 個 想 法 你 把 它 倒 轉 過 來， 就 是 我 擁 有 全 部 的 東 西，
只 是 我 還 不 熟 悉。 嗯 哼 對 他 就 很 容 易 被 理 解， 對 對， 我 就
在 這 個 轉 折 裡 面， 又 走 到 了 一 個 新 的 狀 態。
嗯。 對， 就 像 那 維 爾 說， 你 把 它 今 天 把 它 丟
在 任 何 一 個 第 三 世 界 國 家， 它 都 可 以 變 得 很 有 錢， 對 從 零 開 始 都 可 以 變 得 很 有
錢 對， 因 為 它 最 大 的 資 產 就 是 自 己 嘛， 對 自 己 的 不 管 是 你 的 經 驗， 你 的。
能 力 或 是 你 學 過 的 東 西？ 我 完 全 認 同， 完 全 認。
同 或 是 你 就 是 就 算 你 就 是 你 的 態 度 也 夠 了， 對。
對 這 這 之 前 有 一 個 馬 雲 去 哈 佛 演 講， 嗯 哼， 反 正 2 個 小 朋 友 很 年 輕， 很 年 輕， 就
問 他 2 個 問 題， 他 說。 這 馬 雲， 我 想 問 一 個 問 題， 你 願 不 願 意
用 你 現 在 的 收 入， 換 我 現 在 的 收 入 這 樣？
然 後 馬 雲 就 他 問 他， 你 現 在 收 入 多 少 這 樣？
他 就 說 他 在 補 習 班 這 樣 打 超 級 打 零 工， 這 樣 來 什 麼？
可 能 一 個 小 時 幾 10 塊 美 金 這 樣。 對 他 說， 哇， 那 真 的 有 很 少。
但 是 他 約 馬 雲 說 他 願 意， 而 且 他 說 是 我 是 真 的 願 意 那 人 嚇 壞 了， 因 為 他 寫 的 這
個 是 其 實 是 個 蠢 問 題， 拿 來 人 家 的 問 題， 對。
然 後 他 說 沒 有， 他 說 我 以 前 有 一 個 夢 想， 就 是 我 能 騎 著 腳 踏 車 在 中 國 騎 著 腳
踏 車 去 到 我 上 班 的 地 方 或 上 課 的 地 方。 所 以 呢， 他 為 了 那 個 時 候， 他 想 要 擁 有
一 部 腳 踏 車， 一 直 在 存 錢， 為 了 能 夠 騎 上 奶 奶 腳 踏 車， 他 為 了 這 個 過 程 學 會 了
存 錢 過 程 的 快 樂， 但 他 說 他 現 在 太 有 錢 了， 他 幾 乎 可 以 任 意 買 下 一 個 島， 任 意
買 下 一 台 飛 機。 他 再 也 沒 有 那 一 種， 他 存 錢 買 腳 踏 車 的
快 樂， 所 以 他 人 生 中 有 一 個 快 樂， 再 也 不 會 出 現。
所 以 他 可 以， 他 願 意 換 這 個 快 樂， 然 後 另 外 一 個 人 也 舉 手 就 問 了 一 個 差 不 多
的 問 題， 他 說， 那 我 用 我 現 在 的 年 紀。 換 你 現 在 的 就 是 年 紀 對 調， 但 我 要 用 你
的 財 富， 類 似 比 例 身 份 對 調， 然 後 再 問 他 說 你 幾 歲？
反 正 大 學 生 嘛 怎 麼 20 出 頭 睡 這 樣 子， 他 說， 哦， 那 我 當 然 願 意 還。
但 是 馬 雲 給 了 一 個 就 是 那 種， 他 說 可 以， 我 財 富 都 可 以 給 你， 這 個 沒 有 問 題
對， 但 我 能 不 能 擁 有 現 在 的？ 智 慧 以 及 我 的 人 脈， 他 就 問 了 這 個 問
題， 他 說， 這 反 正 我， 他 那 個 孩 子 就 說 這 我 也 不 要， 就 我 要 你 的 這 樣， 然 後 馬 雲
說， 那 我 可 以， 那 我 當 然 會 換 對 啊， 但 是 我 覺 得 是 很 對 完。
全 對。 還 是 得 是 這 些 人？
嗯， 對。 你 覺 得 你 對 自 己 很 有 自 信 嗎？
因 為 我， 我 覺 得 這 是 一 個 勇 氣 跟 自 信 的 討 論， 因 為 我 覺 得 要 去 攻 蛋 這 件 事 情 是
需 要 很 大 的 勇 氣 的， 對， 然 後， 但 是 很 多 時 候 勇 氣 不 一 定 代 表 很 有 自 信， 對 嗎？
就 是 每 個 人 不 一 樣 嘛， 對 對， 那 你 覺 得 自 己 有 這 樣 的 勇 氣？
是 來 自 於 自 信 來 自 於 哪 裡？ 有 有 一 次 我 帶 我 女 兒 去 韓 國 玩， 然 後 她
在 玩 那 個 韓 國 那 種 跳 注， 就 是 那 種 小 朋 友 遊 樂 場， 裡 面 有 那 種 跳 柱 子 的 遊 戲，
但 那 個 柱 子 會 設 計 的 比 較 高， 但 小 孩 子 現 在 會 綁 繩 索。
然 後 也 就 說 你 就 算 柱 子 跳 沒 跳 好 了 掉 下 去， 你 是 不 會 怎 麼 樣， 因 為 繩 子 會 掉
著 你， 所 以 他 們 就 把 那 個 柱 子 設 定 的 可 能 什 麼 什 麼 100公分 高 兩 公 就 是 比 較 高
的 柱 子。 然 後 我 女 兒 上 去 站 在 第 一 根 柱 子 上 面，
之 後 她 不 敢 跳。 他 會 不 敢 跳 這 樣， 然 後 我 就 我 女 兒 叫 木
木 嘛， 我 說 木 木， 你 要 跳 啊， 你 這 麼 有 勇 氣。
他 說， 芭 比， 我 很 害 怕。 那 我 說 那 我 要 做 什 麼 呢？
他 說， 如 果 我 在 每 一 根 柱 子， 他 要 跳 過 去 前 的 中 間， 我 都 站 在 那 裡， 他 就 會 知
道 他， 就 算 掉 下 去， 我 也 會 接 住 他， 他 就 敢 跳， 然 後 後 來 我 們 就 玩 那 個 遊 戲 玩 了
一 陣 子 之 後 每 一 個 柱 子 的 間 隔。 我 都 在 中 間 等 他， 但 他 也 很 順 利 的 跳 完
全 部 的 柱 子， 然 後 他 下 來 就 跟 我 講 一 件 事， 他 說， 芭 比， 我 很 害 怕。
但 我 很 勇 敢， 所 以 我 這 理 解 哦， 勇 敢 的 意 思 是， 你 雖 然 感 覺 到 害 怕， 但 你 還 是
會 往 前 行 走 的 能 力。 對 呀， 對， 這 是 一 個 我 在 他 身 上 看 到 的，
啟 發 那 另 外 一 個 有 自 信 也 是 我 女 兒 交 給 我 的 一 樣 的 意 思， 她 有 人 跑 過 來 畫
畫。 問 了 我 說， 芭 比 你 就 畫 畫 得 怎 麼 樣 這
樣， 然 後 那 時 候 我 為 了 照 顧 這 個 孩 子 剛 生 下 來， 不 會 當 老 爸 看 了 幾 百 本 育 兒 書
那 種， 然 後 每 本 育 兒 書 都 會 講 說 什 麼 你 如 何 建 立 什 麼 什 麼 什 麼 父 子 電 話 各 種
對 話 什 麼 家 庭 教 養 什 麼， 各 種 教 養 素。 然 後 我 就 突 然 想 說， 我 就 問 他 說， 你 覺
得 怎 麼 樣？ 對， 然 後 他 說， 我 覺 得 我 畫 得 很 好， 嗯，
等 到 我 就 說 那 就 很 好， 因 為 因 為 因 為 一 旦 他 開 始 在 這 個 過 程 中 尋 求 我 的 意 見，
成 為 他 的 主 要 意 見， 他 在 這 一 輩 子 接 下 來 他 的 習 慣 就 是 爸 爸， 你 就 是 穿 得 漂 不
漂 亮， 爸 爸， 你 覺 得 我 考 試 考 得 怎 麼 樣？ 但 是 對 外 尋 求 認 可。
所 以 那 叫 他 性 就 不 叫 自 信， 對 自 信 就 是 你 能 夠 清 楚 地 認 知， 也 接 納 現 在 的 狀 態
是 你 願 意 接 受。 嗯。
就 會 形 成 一 種 自 信 力 量 啊， 再 講 另 外 一 個 也 是 很 讚 很 讚 的 故 事， 就 是 凡 有 個 統
計， 他 統 計 了 網 球 選 手 的 心 態， 他 們 想 要 發 掘 前 3 名 的 網 球 選 手。
123 名 往 前 走， 跟 第 3 名 到 第 25 名 的 網 球 選 手 到 底 差 異 在 哪 裡？
什 麼 使 他 們 成 為 頂 尖？ 他 們 在 做 這 個 統 計， 所 以 呢？
他 們 就 觀 察 全 部 人 的 技 術， 全 部 人 的 各 種 體 能， 就 是 那 種 的 全 部 的 數 據。
統 計 完 之 後 呢？ 他 們 發 覺 大 家 技 術 都 差 不 多， 大 家 能 力
也 差 不 多， 然 後 呢？ 但 他 們 就 不 懂 了， 既 然 能 力 差 不 多， 那
什 麼 使 你 跟 前 面 的 人 不 一 樣， 差 別 在 哪， 然 後 呢？
反 正 做 這 個 研 究 之 後 做 了 一 陣， 他 們 計 劃 放 這 個 研 究， 他 們 沒 有 發 現 什 麼。
是 直 到 有 一 天， 有 一 個 研 究 員 就 快 睡 著， 他 一 直 看 著 重 複 錄 影 帶， 快 睡 著 的
時 候， 他 突 然 聽 到 一 個 網 球 選 手 一 個 很 頂 尖 的 網 球 選 手， 掉 一 顆 球 就 失 分 了
啊。 然 後 呢， 那 個 網 球 選 手 就 說 那 個 沒 關
係， 我 可 以 做 得 更 好。 呀 對， 然 後 呢？
他 就 聽 到 這 句 話 之 後， 他 突 然 就 倒 了 全 部 的 袋 子 去 看 那 些 第 3 名 之 後 的 網 球
選 手， 他 們 10 分 之 後 會 說 什 麼， 然 後 呢？
他 們 就 聽 到 了， 重 複 的 話 都 在 講。 我 不 夠 努 力， 我 下 次 要 練 習 更 多， 我 要。
對 他 們 就 找 到 了， 那 個 就 是。 哦， 他 們 在 當 下 有 很 強 的 自 我 接 納 能
力， 但 是 另 外 一 坨 人 們 卻 會 覺 得 這 是 一 個 過 錯。
這 使 他 們 不 一 樣。 然 後 他 們 還 去 偷 聽， 後 來 他 們 偷 聽 了 那
個 那 個 拉 方 圈 在 打 球 的。 他 沒 投 進 的 時 候。
你 球 袋 交 給 我 就 會 投 進， 然 後 但 是 有 另 外 一 組 就 是 那 種 很 菜 鳥 剛 見 奧 買 尬 等
一 下 要 再 去 投 1000 個 球。 嗯， 我 一 定 是 我 不 夠 努 力 一 定 是 我 昨 天
喝 醉 酒 一 定 是 我 遲 到 了 5 分 鐘 練 習， 我 沒 有 泡 冰 浴 他 們 他 們 會， 他 們 會 歸 音 一
個 東 西。 嗯 哼， 這 會 導 致 他 們 無 法 接 納 自 己。
對 啊， 對。 很 猛 很 猛， 我 很 需 要。
聽 到 這 個 故 事。 謝 謝 對， 所 以 所 以 你 可 以 的 你 可 以 的，
你 可 以。 因 為 我 就 是 那 種 會。
責 備 自 己 的 人。 非 常 嚴 重 的 負 面 自 由 對 話， 然 後 我 是 為
了 激 勵 自 己， 然 後 我 是 效 仿 比 為 什 麼 的 這 種 精 神， 然 後 我 最 近 參 加 一 個 一 個 運
動 比 賽， 他 叫 做， 然 後 他 就 是 一 個。 哇 超 讚 超 讚 超 讚 我 上。
網 去 超 讚 你 有 去 嗎？ 我 沒 有， 我 就 看 著 你 們 去 表 演 嗎？
你 知 道 我 覺 得 很。 爽 對， 然 後 那 個 比 賽 過 程 很 痛 苦 嘛， 然
後 我 連 筆 也 能 唱， 我 不 知 道 為 什 麼。 神 經 病 第 一 次 連 鼻 郎 唱， 那 這 不 是 重
點， 重 點 是 我 的 比 賽 過 程 中 呢？ 就 是 我， 我 就 像 你 說 的， 那 些 網 球 熊 一
樣， 就 是 我 會 在 跨 美 麗 的 時 候 嗓 子 一 巴 掌， 然 後 再 繼 續 推。
我 就 跟 你 說， 然 後 就 可 以 繼 續 推 繼 續 推， 然 後 就 會， 然 後 這 個 朋 友 拍 到 我 的
嗓， 自 己 把 它 這 樣 嚇 到。 但 我 在 當 下 我 就 快 要 昏 倒 狀 況 下， 我 就
是 靠 那 個 力 量 告 訴 你 說。 打 下 去 之 後， 我 力 量 就 回 來 了， 我 繼 續
推。 當 然 聽 到 這 樣 講， 而 且 說 我 好 像 因 為 這
不 是 只 有 只 有 在 比 賽 過 程 嗎？ 其 實 生 活 的 小 事 情 我 也 會 有 時 候 有 這
種 狀 況 出 現。 呃， 然 後 他 逼 我 好 給 我 明 天 4 點 起 床，
我 就 是 把 這 件 事 情 搞 定 之 類 等 等 這 種， 但 我 覺 得 就 會 變 成 我 懂 我 懂。
我 懂 像 你 說。 的 這 樣 有 時 候 會 不 太 健 康。
這 是 我 今 年 最 大 的 課 題， 就 怎 麼 樣 去 與 其 用 這 種 比 較 嚴 厲 的 方 法 來 這 種 那 種
刀 槍 不 入 的 方 法 去 跟 自 己 對 話， 怎 麼 樣 用 更 有 更 有 愛 的 方 法 跟 自 己 對 話？
我， 我 後 來 因 為 我 因 為 我 以 前 我 們 也 非 常 接 近 對， 但 到 我 後 來 對 我 後 來 找 到 力
量， 就 是 自 我 諒 解 的 力 量。 你 在 你 可 以 穩 定 的 範 圍 裡 面 做 到 頂 尖，
這 就 是 你 現 在 能 夠 最 好 的 表 現。 但 我 覺 得。
諮 商。 可 能。
我 還 是 跟 那 個 自 己 那 個 那 個 這 個 刀 槍 不 入 人 格 好 好 聊 一 聊。
他 聽 起 來 是 你 的 主 要 人 格， 就 是 說 他 支 持 了 你 的 支 持 你 的 事 業， 或 者 支 持 你 的
生 活， 能 夠 用 一 種 方 式 被 運 作。 對， 但 你 可 能 有 其 他 的 是， 嘿， 這 時 候 休
息 一 下 其 實 沒 關 係 的， 嗯， 就 是 對， 不 然 你 不 會 把 秋 做 出 來 啊？
所 以 你 有 你 有 另 外 一 個 是 接 受 自 己 有 一 個 深 度 的。
休 息 的 牌， 嗯， 對， 只 是 那 2 個， 如 果 它 它 的 邊 界 感 非 常 明 確， 你 就 一 定 會 允 許
自 己 超 額 工 作 後 只 休 息 一 下 子 對 對， 但 是 如 果 它 很 平 衡， 你 永 遠 會 在 緊 湊 的 工
作 中 找 到 一 個。 嗯， 沒 關 係 啦。
這 樣， 其 實 我 也 可 以。 可 你 怎 麼 平 衡？
這 個 就 是 你 一 部 分， 你 可 以 說 那 一 部 分 你 又 想 說。
一 個 正 向 的 說 呀， 我 們 怎 麼 樣 可 以 更 好， 這 怎 麼 平 衡？
我 一 直 在 就 是 在 這 個 過 程 中， 其 實 是 很 多 需 要 學 習 的。
我， 我 我 覺 得 我， 我 覺 得 我 做 了 比 較 多 是 自 我 對 話， 就 說 那 現 在 現 在 休 息 一
下， 到 底 會 發 生 什 麼 事 呢？ 這 樣 對， 就 就 是 有 很 多 的 跟 自 己 的 對
話。 就 說， 哦 對， 我 們 在 這 時 候 好 努 力 好 努
力， 但 是 我 真 的 好 累 了， 我 真 的 好 想 休 息 了， 我 真 的 沒 有 力 氣 來 做 更 多 事 啦。
對， 你 要 看 到 那 個 對， 然 後 再 發 生 這 種 事 情 對， 所 以 所 以 為 什 麼 不 能 休 息 呢？
休 息， 我 們 錯 了 嗎？ 我 們 沒 有 做 錯 任 何 事 情 了， 那 也 會 有 另
外 一 趴 也 會 醒 來 嘛， 就 說 你 怎 麼 可 以 跟 你 講 這 種 看 起 來 娘 講 話 他 媽 的 你 就 應
該。 對， 但 是， 但 是 他 好 像。
這 個 這 個 變 化 的 能 量 轉 換 也 很 劇 烈 嗎？ 你 就 要 用 更 強 的 能 量 去 企 圖 概 過 一 個
其 實 可 以 溫 和 處 理 的 事 情。 嗯， 對， 後 來 我 就 找 到 了， 因 為 這 個 過 程
太 耗 能 了， 所 以 我 就 決 定。 其 實 我 休 息 一 下， 我 是 更 覺 得 很 舒 服
了。 所 以 當 我 回 到 我 的 主 要 人 格 在 進 行 事
情 的 時 候， 我 也 會 有 點 感 激， 我 剛 剛 有 一 個 很 小 很 小 的 休 息， 即 便 它 只 是 奪 走
我 的 靈 感 的 來， 我 也 會 覺 得， 哦， 我 很 好， 嗯。
嗯， 對。 對。
哇， 那 你 身 邊 的 人 會 有 些 不 同 人 格 會 影 響 到 你 跟 身 邊 人 的 關 係 嘛， 就 是 可 能 你
小 孩 或 你 老 婆 可 能 看 到 你 某 個 人 都 特 別 多 或 特 別 少。
老 婆 會 啊， 老 婆 會 啊， 因 為 他 因 為 前 陣 子 我 們 遇 到 風 暴 的 時 候， 就 是 主 要 跟。
跟 他 在 相 處 上 面 有 好 多 好 多， 他 要 新 認 識 我， 因 為 我 們 在 一 起 16 年 嘛， 對， 所
以 他 就 跟 我 開 玩 笑， 他 說， 好 像 我 今 年 才 開 始 重 新 認 識 你。
真 的？ 對， 因 為 我 們 有 好 多 的 部 分 來 自 於 我 自
己 都 不 認 識 我， 就 是 我 自 己 都 不 認 識 我 自 己， 你 怎 麼 可 能 會 來 認 識 我？
對， 所 以 說 我 們 我 們 很 辛 苦， 很 辛 苦， 過 了 好 幾 個。
很 辛 苦， 很 辛 苦 很。 辛 苦， 我 覺 得 這 是 個 很 浪 漫 的 事 情 欸，
就 是 不 是 說 辛 苦 那 個 部 分， 我 知 道 那 一 定 很 辛 苦， 但 是 是 在 彼 此 都 在 成 長 的 過
程 中， 可 以 重 新 認 識 彼 此， 有 這 樣 的 機 會。
重 新 認 識 一 個 人 一 個 認 識 16 年 的 一 個 人， 我 覺 得 認 識 一 個 很 浪 漫 的 事。
情 欸， 那 天 剛 好 那 天 這 個 題 目 也 跟 智 障 師 聊 到 耶， 上 面 有 另 外 一 個 題 目， 他 的
題 目 是 這 樣 子 就 是。 有 一 個 阿 公， 有 一 個 有 個 孫 子， 問 了 一
個 阿 公 一 個 問 題。 他 說。
你 為 什 麼 能 夠 跟 阿 嬤 的 感 情 這 麼 好？ 然 後 因 為 他 小 時 候 就 看 他 們 感 情 是 很
好 嘛， 阿 公 就 講， 其 實 不 是 的 是 我 在 追 逐 每 一 個 你 阿 媽 在 不 同 年 紀 時， 他 都 變
了 一 個 人。 對， 所 以 所 以 他 在 每 一 個 年 紀 不 同 時，
我 都 要 能 夠 找 到 愛 上 它 的 能 力 對， 因 此 我 能 夠 跟 它 長 期 相 處， 但 他 說， 也 有 沒
有 那 一 刻， 我 不 想 再 追 逐 他 的 時 候 也 有。
嗯， 對， 就 是 他 不 知 道 這 個 他 是 兩 貓 還 是 可 能 30 歲 的 時 候 變 成 另 外 一 個 人，
40 歲 的 時 候 又 有 一 個 什 麼， 他 又 是 另 外 一 個 人， 所 以 他 有 的 時 候 會 對 於 感 情
很 需 要。 有 的 時 候 他 對 感 情 的 需 求 簡 直 就 是 零。
他 很 經 常 會 有 這 種 變 化， 但 是 他 就 說， 如 果 你 能 夠 全 然 的 接 受 他 愛 你 以 及 不
愛 你 的 時 刻， 那 你 就 接 受 他 的 全 部 了 嘛 嗯 哼， 但 是 很 多 人 會 這 樣， 很 多 人 會 只
接 受 另 外 一 半 很 溫 順 的 時 刻。 對 當 他 生 氣 或 發 飆 或 替 你 發 牢 騷 或 對
生 活 抱 怨 時， 你 就 不 愛 他 了。 所 以 說 你 對 他 的 愛 是 一 個 角 度 嘛， 就 說
你 看 到 的 一 個 角 度， 這 個 角 度 你 可 以 愛 他， 所 以 有 時 候 我 們 跟 孩 子 這 樣 子 講
嘛， 就 是 呢， 這 也 是 在 孩 子 的 腦 神 經 科 學 教 育 裡 面 很 常 談 的 一 個 問 題， 就 是
呢， 你 做 好。 等 一 下 就 給 你 吃 零 食， 你 先 吃 完 這 一 碗
飯 我 就 吧， 你 考 試 好， 我 們 就 去 遊 樂 園 對， 所 以 那 個 小 孩 子 就 會 有 一 種， 所 以
我 考 試 不 好， 就 等 於 你 不 愛 我， 我 就 不 能 去 遊 樂 園。
我 不 照 你 的 規 範 做 這 個 某 欸， 我 就 不 配 某。
也 也 會， 我 也 會 常 這 樣 講， 等 爸 爸 忙 完， 我 有 空 再 去 報 名。
所 以 他 會 覺 得， 欸， 對 爸 爸 忙 完 是 工 作 比 我 重 要 很 多， 但 是 不 是 我 們 要 表 達 的
意 思 啊？ 對， 就 只 是 我 在 當 下， 我 就 只 是 卡 在 我，
這 不 是 我 表 達 的 意 思。 對， 所 以 所 以 好 多 時 候 我 們 在 這 些 行 為
裡 面， 其 實 我 們 訓 練 了 我， 包 含 我 們 自 己。
以 及 那 一 些 我 們 的 內 在 小 孩， 或 者 甚 至 是 我 們 真 實 的 小 孩 告 訴 他 們， 愛 是 有 條
件 對 對 對， 但 是 如 果 你 的 關 係 2 個 人 關 係 其 實 走 到 一 個 很 深 刻 的 關 係 的 時 候，
那 個 是 沒 有 條 件。 是 不 需 要 條 件， 也 沒 有 角 度 的。
你 不 需 要 去 挑 一 個 角 度， 你 才 會 愛 上 一 個 人， 你 應 該 能 夠 全 然 的 接 受 他 的， 但
這 個 過 程 很 很 髮 大。 法 大 什 麼 意 思 就 是。
發 大 中 文 版。 懂 對， 就 所 有 人 都 會 很 難 受， 因 為 他 認
識 陌 生 的 你 嘛， 對 也 要 認 識 會 闖 禍 的 你 會 會 欺 騙 的 你 不 老 實 的 你 的。
因 為 我 沒 有 聽 過 一 句 話， 就 是 人 家 說 跟 關 係 是 要 每 天 醒 來， 還 是 選 擇 去 愛 同 一
個 人， 那 就 是 愛 的 人 一 個 定 義 嘛。 啊， 對， 就 是。
然 後 我 有 2 個 問 題 想 問 我 想 說 哪 個 問 題， 問 哪 個 比 較 好？
呃 反。 對， 到 時 候 再 好。
吃， 那 麼 這 個 好 了， 就 是 怎 麼 樣 去？ 愛 上 不 完 美 的 人， 就 算 他 有 時 候 你， 你
知 道 為 什 麼 嗎？ 就 是 這 可 是 對 你 的 另 一 半 欸 搞 不 好， 可
能 是 對 自 己 啊， 我 自 己 也 不 完 美， 怎 麼 樣 每 天 選 擇 一 個 因 為 你 經 歷 了 16 年 的
一 段 關 係， 然 後 是 我 是 零 嘛， 對 不 對？ 領 最 黃 金 單 身 漢 對。
哎 呀， 真。 的。
民 選 就 是 你， 你 已 經 16 年 就 做 了 這 個 選 擇， 然 後 我 覺 得 這 是 一 個 很 不 得 了，
很。 敬 敬 佩 的 很 有 愛， 很 偉 大 的 事 情 是， 但
我 覺 得 從 0到16 這 很 難， 因 為 我 還 沒 走 過 這 條 路。
嗯， 對， 但 是 我 我 我 想 像 一 條 路， 我 覺 得 喔， 好 像 不 容 易。
對 我， 我 們 當 然 會 有 那 一 刻 就 是 說。 大 家 吵 架 大 家 不 和， 對， 就 是 無 論 是 聚
在 一 起 或 分 開， 所 有 人 都 都 在 這 個 關 係 中 成 長。
對 只 是 每 一 次 的 摺 疊 你 找 不 找 得 到， 更 愛 自 己 的 方 式。
我 喜 歡 做 摺 疊 這 個 字。 對， 因 為 因 為 你 因 為 你 去 看 喔， 就 是 如
果 你 愛 自 己 念 愛 自 己 做 出 選 擇 時 的 樣 子。
嗯 哼 你 就 會 做 出 選 擇 嗎？ 愛 自 己 做 選 擇 選 擇 的 時 候 的 樣 子。
對， 因 為 很 多 人 是 這 樣， 很 多 人 是 不 愛 自 己 做 出 選 擇 時 的 樣 子， 所 以 他 就 不 想
選 擇， 因 為 有 時 候 覺 得 選 擇 是 被 逼 迫 了 被 幹 嘛， 但 是， 但 是 如 果 我 能 夠 相 信 我
所 選 的。 就 是 我 自 己 真 的 愛 的， 那 那 個 時 候 其 實
對 方 愛 不 愛 你， 給 你 任 何 物 質 條 件 心 理 條 件， 他 的 情 緒 如 何？
這 不 是 關 鍵， 因 為 我 的 孩 子 對 我 的 就 是 因 為 他 是 小 孩 子 嘛， 他 本 來 就 會 犯 錯，
他 本 來 就 會 給 你 很 糟 糕 的 情 緒， 本 來 就 會 搗 亂 你 的 生 活， 但 是 我 卻 無 條 件 愛
他。 無 論 他 今 天 做 了 任 何 事 情， 我 都 無 聊 敬
愛 他， 所 以 說 對 我 來 說， 如 果 你 能 夠 找 到 那 個 無 條 件 也 能 愛 上 一 個 人 的 條 件，
你 就 具 備 著 你 可 以 愛 上 所 有 人 的 條 件。 可 是 我 覺 得 小 孩 不 一 樣， 因 為 小 孩 一 定
是 無 條 件 愛 他 嘛， 那 如 果 一 個 不 是 你 生 的 就 是。
有 順 昧 平 生， 你 懂 我 意 思 嗎？ 就 是 你。
沒 有， 我 覺 得 它 比 較 像 是 因 為 孩 子， 我 們 會 這 樣 理 解 的 原 因 是 因 為 他 好 像 我
們 會 稱 之 他 是 我 們 的 骨 肉 嘛， 對 我 們 會 這 樣 理 解 對 對。
但 是 如 果 你 跟 一 個 人 的 心 靈 關 係。 能 夠 纏 在 一 起 到 這 個 程 度 時， 你 也 會 享
受 到 一 樣 品 質 的 愛， 就 就 說 你 跟 他 的 心 靈 交 流 是 已 經 遠 遠 超 過 血 液 無 法 解 釋
的 時 候， 你 依 然 能 夠 會 很 愛 一 個 人， 你 相 信 我， 你 會 遇 到 的 你 會， 你 會 對 你 會
有 那 麼 一 刻， 你 會 阿？ 哈， 我 等 那 天 這 個 請 教 你。
怎 麼 走 16 年 了？ 對 可 以 可 以 可 以。
然 後 其 實 上 一 集 也 不 知 道 你 記 不 記 得 我 們 聊 愛 的 定 義。
哦 哇。 然 後 那 時 候 你 說 愛 是 全 的， 相 信 全 的，
相 信 一 個 人 就 是 不 管 怎 麼 樣 都 不 會 傷 害 你。
嗯， 然 後 我 覺 得 這 很 偉 大， 然 後 我 就 延 伸 到 今 天。
呃， 我 們 剛 剛 講 了 艾 瑪， 然 後 全 家 都 相 信， 然 後 我 覺 得 這 跟 火 星 有 點 有 點 關
聯， 就 是 怎 麼 樣 讓 大 家 一 個 人 可 以 相 信 不 可 能 就 相 信 力 量 我 覺 得 很 大 的。
然 後 其 實 相 信 跟 愛 也 是 有 某 種 的 觀 念， 那 如 果。
對 別 人 的 愛 是 全 是 相 信， 那 對 自 己 的 愛 也 是 全 人 的 相 信 嗎？
就 你 全 能 相 信 自 己 做 得 到 你 想 要 做 的 事 情， 全 來 的 相 信 自 己 就 算 害 怕， 還 是
有 這 個 勇 氣 去 做， 像 是。 嗯， 攻 蛋 去 過 新 的 之 類 的， 此 時 此 刻 的
話 是 我， 我 今 年 做 最 多 的 新 的 訓 練， 就 是 每 一 天 早 上。
跟 自 己 說， 感 謝， 以 前 我 沒 有 對 以 前 我 就 是 把 自 己 弄 爆 的 那 一。
種 怎 麼 樣 有 時 間 做 這 件 事 情？ 就 找 找 到 現 在， 等 一 下 就 可 以， 如 果 你
要 練 習 的 話， 其 實 對 自 己 非 常 有 幫 助， 對 神 經 整 合 也 有 幫 助， 他 是 腦 神 經 科 學
裡 面 的 一 個 神 經 整 合 的 某 種 訓 練 過 程， 所 以 他 有 學 理 支 撐， 不 是 瞎 狗 這 樣。
他， 他 比 較 像 是 說 那 個 黃 辰 浩， 我 接 受 所 有 部 分 的 你， 無 論 他 是 好 或 是 壞 的，
無 論 你 做 錯 了， 結 果 是 對 還 是 錯 的， 我 都 接 受， 且 我 全 然 在 愛 著 我 自 己 的 某 一
個 部 分。 即 便 他 有 可 能 很 不 堪， 即 便 他 有 高 光 時
刻， 即 便 他 是 什 麼 我 都 喜 歡 且 愛 上 我 自 己 能 夠 做 好 的 每 一 天 對， 所 以 我 很 感 謝
我 自 己， 能 夠 到 現 在 所 有 我 的 部 分 都 支 持 了 我 成 長， 讓 我 自 己 能 夠 成 長 到 現
在。 對 我 要 謝 謝 你 們， 然 後 很 深 刻 的 感 激 所
有 的 事 情 發 生， 感 謝 這 樣， 它 就 是 一 個 你 非 常 像 聊 天， 只 是 你 要 很 感 謝 自 己，
然 後 在 這 個 過 程 中， 你 自 己 就 就 是 對 於 自 己 身 體 裡 面 稍 微 比 較 靈 敏 的 人。
你 會 感 覺 到 有 一 種 力 量 在 你 體 內 被 充 滿。
對 他 是 一 個 很 奇 妙 的 時 刻， 你 自 己 有 空， 你 可 以 做 做 看 哦， 只 是 我 們 經 常 用
外 部 來 通 知 內 部 了， 我 們 用 送 波 來 讓 自 己 達 到 同 品， 不 要 冰 域 讓 自 己 的 神 經 緊
張 之 後 注 意 到 一 個 點。 是 什 麼 東 西？
我 們 用 運 動 進 入 心 流， 用 讀 書 進 入 心 流， 用 工 作 進 入 心 流， 其 實 我 們 在 講 的
都 是 同 一 件 事， 你 如 何 的 注 意 到 自 己 現 在 的 需 求 是 否 被 滿 足 了？
對， 所 以 那 時 候 我 們 在 做 火 星 計 劃 時， 我 們 遇 到 好 多 好 多 人 在 萬 認 識 我 們 時
是 很 惡 意 的。 你 憑 什 麼 覺 得 你 可 以 讓 我 從 不 可 能 到
可 能 我 生 活 現 在 這 麼 糟 糕， 負 債 好 多， 創 業 失 敗， 你 憑 什 麼 覺 得 你 憑 什 麼 敢？
打 一 支 廣 告 在 我 面 前 還 讓 我 看 到。 這 個 廣 告 憑 什 麼 幫？
我 撐 傘， 他 在 底 下 就 在 留 言 串 大 罵， 我 們 這 樣 子 哦， 然 後 我 就 說 還 好， 你 還 擁
有 罵 人 的 能 力。 你 還 知 道 這 一 件 事 情 刺 傷 了 你。
所 以 你 感 覺 你 一 定 有 一 些 遺 憾， 沒 有 被 滿 足 嗎？
如 果 你 想 說 更 多， 那 請 你 告 訴 我 之 後 開 始 那 個 人 就 不 一 樣 了。
他 說， 我 不 知 道 為 什 麼 我 會 對 你 這 樣， 也 許 是 我 的 生 活 真 的 過 得 很 糟 糕 吧？
我 沒 再 也 沒 有 人 能 夠 聽 我 講 話， 那 我 說 那 你 多 說 一 點， 因 為 這 是 我 的 能 力 嘛，
就 是 我 有 一 種 天 賦， 他 就 越 來 越 說 越 來 越 說 越 多， 直 到 有 一 天， 大 概 過 了 一 陣
子， 他 傳 了 一 個 私 訊 給 我， 他 截 圖 了 一 張 他 買 了 火 星 計 畫 票。
的 那 個 收 取 這 樣。 他 說， 他 決 定 要 來 聽 我 的 演 講， 我 說 那
是 你 決 定 要 替 自 己 寫 下 新 的 人 生 了， 所 以 歡 迎 你 來。
對， 所 以 所 以 所 以 你 去 看， 如 果 你 有 一 個 很 大 的 院， 你 希 望 能 夠 接 住 很 多 人，
那 麼 所 有 這 樣 子 的 人 都 會 出 現 在 你 身 邊 對， 然 後 從 那 一 天 開 始， 你 就 要 決 定
你 要 始 終 如 一 的 做 你 在 做 的 事 啊。 有 另 外 一 個， 我 那 天 看 到， 在 翠 上 面 也
是， 他 說 他 是 個 共 情 能 力 很 強 的 人 的 高 敏 人， 他 想 要 知 道 除 了 心 理 區 隔 關 閉 以
及 不 要 管 這 個 能 力 之 外， 有 沒 有 人？ 可 以 建 議 他 其 他 的 方 法。
讓 他 在 高 明 的 世 界 中 好 過 一 點， 他 就 他 就 講 了 這 番 話， 然 後 我 就 看 了 一 下 那 個
留 言， 大 概 幾 千 則 留 言 都 是 說 什 麼？ 呃， 心 理 訓 練 把 它 隔 開， 忽 略 他 人 關 注
自 己。 只 是 大 概 都 是 談 了 這 些 範 圍， 那 我 就 去
留 言 了， 我 就 說。 還 好 你 還 沒 有 放 棄 你 擁 有 這 個 共 感 的
能 力， 因 為 它 是 一 個 禮 物， 只 是 你 從 未 真 正 的 拆 開 它。
因 為 其 實 有 很 多 的 人 是 非 常 孤 獨 的， 但 是 從 來 沒 被 別 人 接 觸 過， 因 為 別 人 根 本
沒 有 敏 感， 到 會 知 道 那 個 人 非 常 孤 獨， 但 我 說 因 為 你 很 高 明， 所 以 你 會 知 道 那
個 人 他 異 常 的 孤 獨。 那 這 是 有 一 種 能 力， 就 是 你， 你 有 機 會
觸 摸 他 人 靈 魂 的 能 力， 所 以 這 其 實 是 一 種 餽 診。
你 要 認 為 它 是 個 禮 物， 而 且 世 界 上 有 很 多 很 多 人 需 要 這 個 極 少 的 天 賦， 它 運 作
著， 所 以 從 你 今 天 開 始， 請 你 相 信 它 就 是 一 個 很 棒 的 禮 物， 對 你 來 說 這 樣， 然
後 它 就 在 那 個 怕 裡 面， 它 終 於 可 以 理 解。
過 去 視 為 是 詛 咒 的 東 西， 在 他 那 裡 找 到 一 個 新 生 的 力 量。
那 這 就 是 我 們 在 做 的 事， 嗯， 就 是 我 能 不 能 通 過 一 個 足 夠 大 的 場 域 去 傳 達 這
樣 子 的 精 神， 幫 助 他 人 的 生 命 得 以 被 改 變？
所 以 火 星 計 劃 其 實 後 面 有 一 個 有 一 個 冒 號 後 面 寫 的 重 生。
嗯 哼， 那 我 的 理 解 就 是 你 用 新 的 方 式 重 新 活 一 次， 你 就 重 生 了。
對， 所 以 我 是 希 望 大 家 來 火 星 計 劃 進 來， 到 離 開 之 後 你 能 夠 找 到 更 新 的 力
量， 繼 續 往 前 走。 蠻 感 人 的。
要 要 要 繼 續 往 前 走， 這 樣 子 對 要 要 跟 大 家 說 那 個。
對 也 是 我 很 喜 歡 的 饒 舌 歌 手， 在 他 演 出 一 首 歌 講 了 最 後 一 段， 也 也 送 給 所 有 的
聽 眾， 這 樣 嗯， 他 就 說 他 不 知 道 你 們 現 在 在 做 什 麼 工 作， 不 知 道 你 們 現 在 在 當
畫 家 作 者 上 班 族 的 工 作， 做 著 好 多 好 多 事 情。
但 他 希 望 所 有 的 人， 如 果 前 方 還 有 路 的 話， 就 請 你 們 繼 續 跑 下 去。
我 自 己 很 喜 歡 一 句 話 是 有 時 候 給 自 己 就 是。
在 經 歷 地 獄 的 話 就 繼 續 前 進 吧。 哦 哇 好。
哇。 砂 石 車 哦 哇 陰 屍 路。
對 那 那 最 後 你 有 沒 有 一 些 你 最 近 看 的 一 些 書 你 可 以 分 享 給 大 家 喔。
前 陣 子 比 較 常 看 的 那 個 戰 爭 跟 人 文 系 列 的 書 啊， 還 有 那 個 有 一 本 書 叫 軌 道。
嗯 哼。 嗯， 因 為 我 們 要 研 究 火 星 嘛 逼 不 得 已，
你 要 看 什 麼 向 心 而 生 啊？ 什 麼 太 空 生 活 了？
300 幾 天 吶， 越 登 越 球 諸 如 此 類， 那 剛 好 1系 列 書 裡 面 有 一 本 算 是 最 近 比 較 新
出 的 書 叫 軌 道， 他 講 的 確 實 是 在 星 球 之 中。
的 關 係， 但 你 卻 會 發 覺 他 的 視 角 拉 到 宇 宙 的 時 候， 你 會 發 現 我 們 的 煩 惱 在 地 球
上 的 一 個 光 點 裡 面 的 一 個 塵 來， 因 為 它 距 離 太 遠。
所 以 當 他 在 看 起 地 球 的 藍 色 彈 珠 的 時 候， 他 不 禁 響 起 他 在 地 球 時 的 那 個 煩
惱， 到 底 還 存 不 存 在？ 所 以 他 就 理 解 了 一 個 道 理， 就 是 說， 如
果 你 在 足 夠 大 的 浩 瀚 的 宇 宙 中， 其 實 你 煩 惱 根 本 現 在 都 不 值 得 一 提。
然 後 他 抱 持 著 這 個 想 法， 就 是 回 到 地 球， 他 就 產 生 了 一 個 症 狀， 叫 反 陳 憂 鬱
症。 哦。
因 為 他 回 到 那 個 對 地 方 了 嘛， 他 就 再 回 去 地 球 時， 他 就 覺 得， 哇， 我 再 無 法 見 到
這 樣 子 了， 浩 瀚 了。 再 也 沒 有 辦 法 用， 像 是 上 帝 視 角 一 樣，
看 自 己 的 那 個 微 小 的 煩 惱， 然 後 待 回 到 地 球 之 後， 他 其 實 經 歷 了 一 陣 子 不 是 很
適 應， 又 過 了 一 陣 子， 他 突 然 適 應， 之 後 他 就 他 就 彈 了 一 下 的 話， 他 說 他 其 實 建
議 每 一 個 人 都 應 該 去 月 球 旅 行。 或 者 跑 去 更 遠 的 地 方， 但 是 他 要 求 你 一
定 要 回 來， 因 為 如 果 你 不 回 來 的 話， 你 再 也 無 法 理 解 那 個 浩 瀚 能 夠 在 你 的 本
來 生 活 中 帶 來 多 大 的 影 響。 如 果 你 只 是 躲 在 那 個 浩 瀚 裡 面。
所 以 再 也 沒 有 辦 法 看 見 你 自 己 被 改 變 的 那 一 刻， 所 以 它 雖 然 回 來 沉 寂 了 個 幾
周 或 幾 個 月 都 很 消 極 很 消 極， 因 為 他 覺 得 這 個 是 太 糟 糕 了， 但 是 他 也 確 實 也 在
那 一 刻 找 到 了 一 個。 對 他 永 遠 可 以 切 換 視 角 來 過 他 現 在 的
生 活， 對 就 把 科 學 書 寫 的 非 常 人 性 哦， 這 樣 叫 軌 道 很 好 看。
可 以 去 看， 哇， 好 好。 哦 酥 皮 也 很 美， 對 啊 是 一 般 設 計 感 也
好。 看 的 書， 現 在 看 書 要 看 火 星。
我 還 在 這 裡 已 經 無 法 離 開 太 空 了。 那 沙 的 發 佈 會 都 在 看 你。
有 看 那 個 嗎？ 那 個 電 影 一 定 看 過 吧， 那 個 火 星 那 個 電
影 那 個。 哦， 在 上 面 種 對 對 種 植 物 無 限 孤 獨。
對 很 好 看。 對 對， 嗯。
你 覺 得 去 火 星 路 上 很 孤 獨 嗎？ 呃 登 月 計 劃 跟 火 星 計 劃 的 關 聯 性 是 真
實 在 納 沙 也 是 這 樣 發 生 的， 他 們 做 了 阿 提 米 斯 計 畫 123， 嗯 哼 對， 然 後 第 2 期
計 畫 是 原 定 在 月 球 上 面 建 立 月 球 基 地。 再 從 月 球 飛 火 星 補 給 站 的 距 離 會 比 較
短， 地 球 直 接 飛 火 星 補 給 戰 時 間 太 長， 對 通 訊 也 太 長， 算 第 一 站 都 是 月 球 基 地
要 建 好， 所 以 第 一 站 的 名 雖 然 叫 阿 提 米 斯， 但 第 一 站 叫 做 月 球 基 地 建 築。
然 後 再 從 月 球 飛 火 星， 但 火 星 這 個 星 球 跟 地 球 有 一 個 討 厭， 是 因 為 2 個 星 球 都
在 自 轉 嘛， 所 以 一 旦 你 錯 過 了 那 個 發 射 窗 口， 你 大 概 會 從 5000萬 公 里 變 成 差。
41 公 里， 嗯 哼， 所 以 它 11 個 兩 年 2 個 星 球 錯 過 登 錄 口 之 後 對 你 再 飛 就 飛 好
幾 變 成 飛 好 幾 年， 所 以 它 的 每 一 兩 年 能 夠 飛 一 次， 剛 好 就 是 我 做 火 星 計 劃 的 附
近。 跟 我 原 本 做 登 約 計 畫 的 週 期 就 是 差 不
多 這 個 時 間， 所 以 說 我 覺 得 一 切 都 很 巧 妙， 然 後 那 個 時 候 我 們 其 實 在 做 火 星 計
劃 時， 我 們 在 查 整 個 計 劃 名 稱。 哪 一 個 神 我 喜 歡， 我 就 剛 好 查 了 阿 提 米
斯， 他 就 是 月 亮 之 神。 代 表 人 們 在 治 安 時 刻 依 然 能 夠 前 進 的
力 量， 恰 好 就 對 上 了 納 薩 在 做 了 阿 提 米 斯 計 畫， 所 以 一 切 就 是 哦。
如 果 註 定 要 做 這 件 事 情 的 話， 就 把 它 做 好 對 啊， 所 以 還 是 希 望 大 家 能 夠 來。
對 啊， 期 待。 7 月 1 號 在 小 巨 蛋， 7 月 1 號 在 小 巨
蛋。 好 那 最 後 大 家 都 要 發 的 愛 居 有 一 個 新
來 叫 底 線 底 線 開。 火 星 計 劃 的 新 的 愛 聚 對， 然 後 上 面 的 我
覺 得 不 管 是 視 覺 或 是 呈 現 的 一 些 理 念， 我 覺 得 都 還 蠻 呃 蠻 蠻 帥 的。
沒 有 更 好 的 形 容 詞 就 是 蠻 帥。 的 感 謝 都。
帥 到 對。 對， 感 謝 感 謝， 然。
後， 當 然 自 己 的 一 句。 然 後 節 目 裡 面 這 2 個 都 會 有 大 家 可 以
去 關 注， 然 後 可 以 在 火 星 看 到。 火 星 劍 火 星 劍， 最 後 有。
沒 有 什 麼 你 想 要 補 充 或 是。 在 分 享 的 一 些 任 何 東 西， 剩 下 時 間 都 給
你。 我 沒 沒 事 我， 我 講 兩 句 火 星 的 話 就 是 火
星 計 劃， 它 是 一 個 演 講， 它 所 要 解 決 的 問 題， 就 是 讓 人 們 從 不 可 能 相 信 到 這 一
件 事 情 其 實 是 有 可 能 的。 所 以 你 會 經 過 4 個 章 節， 我 會 點 燃 你 帶
你 穿 越 你 的 極 盡 週 期， 那 時 候 是 沒 有 人 諒 解 你， 沒 有 人 聽 到 你 聲 音 沒 有 掌 聲 的
一 個 週 期。 那 我 們 度 過 那 個 週 期 之 後， 很 抱 歉 你 的
心 理 風 暴 來 了， 所 以 你 以 後 你 的 災 難 化 想 象 你 會 感 覺 到 失 控 感， 你 會 完 美 症 候
群， 你 也 會 遇 到 拖 眼 症， 然 後 接 著 我 要 帶 你 登 陸 火 星 之 後， 你 有 一 個 內 在 的 安
全 感， 內 在 回 家 的 感 覺， 有 人 接 觸 你 的 感 覺。
那 到 最 後 沒 辦 法， 我 們 還 是 得 活 到 地 球， 所 以 你 會 有 一 種 憂 鬱 的 感 覺， 但 我
還 是 會 告 訴 你 地 球 有 多 美 好， 然 後 這 一 切 的 展 演， 我 們 在 小 巨 蛋 的 場 地 上 面 會
完 成 它， 並 且 給 你 前 所 未 有 的 演 唱 會 班 的 演 講。
嗯， 對 那 無 論 你 怎 麼 去 思 考 它 或 者 是 你 在 現 在 這 個 情 況 裡 面 的， 我 都 希 望 你 能
夠 在 7 月 1 號 的 時 候 的 晚 上， 我 們 是 6 點 半 來 到 小 巨 蛋， 那 我 會 盡 我 所 能 的，
以 及 我 團 隊 盡 我 所 能 的 帶 給 你 生 命 中 一 個 新 的 影 響。
對， 然 後 最 後 兩 句 話 在 火 星 裡 面， 我 們 的 就 一 句 話 是 我 們 登 陸 的， 不 是 火 星，
是 人 心 對， 然 後 第 二 句 話 是， 如 果 你 不 喜 歡 此 刻。
為 什 麼 你 要 用 魚 生 來 重 複 它 呢？ 對 送 給 大 家， 謝。
謝 誒， 那 我 多 問 題 火 星 之 後 呢？ 哇， 不 要 再 來 了。
欸， 上 次 你 也 是。 哇。
哦， 沒 關 係。 星 球 系 列 我 暫 時 沒 想 到， 但 是 我 會。
謝 謝， 謝 謝 好 那 到 這 邊。 好 拜 拜。
謝 謝 大 家 收 聽 這 一 期 的 問， 你 有 朋 友 覺 得 你 會 喜 歡 這 一 集， 幫 我 個 忙， 幫 我 把
自 己 分 享 給 那 位 朋 友。 那 大 陸 對 活 生 計 劃 有 興 趣 呢？
歡 迎 看 節 目 欄 或 者 大 家 今 天 的 愛 聚 都 可 以 找 到 更 多 的 資 訊。
那 在 這 部 長 度 上 呢， 想 要 找 到 更 多 好 夥 伴， 也 歡 迎 大 家 參 考 我 們 澱 粉 製 作 上 的
大 家 庭 節 目 裡 面 有 更 多 的 資 訊， 每 個 月 呢， 我 們 還 會 做 一 個 澱 粉 咖 啡 店 的 配
對， 用 大 家 在 我 們 的 儀 巴 板 上 填 的 一 些。
不 同 的 資 料 帶 來 核 心 價 值 興 趣 住 的 地 方 行 業 去 幫 大 家 去 配 對， 用 配 對 區 域 最
適 合 每 個 月 讓 你 交 流 深 度 交 流 的 澱 粉， 所 以 有 興 趣 的 朋 友 們 也 歡 迎 加 入 我 們。
我 們 相 信 一 個 人 可 以 抽 到 快， 但 一 群 人 可 以 走 更 遠。
那 行 動 是 夢 想 的 開 始， 這 世 界 上 面 有 陌 生 人， 所 以 你 還 不 認 識 的 新 朋 友， 謝 謝
大 家 的 支 持， 然 後 我 們 下 期 見。 加 入 澱 粉 兩 三 年 了， 以 前 我 不 太 敢 就 在
3 個 人 以 上 的 聚 會 上 面 說 話， 加 入 以 後 就 會 開 始 願 意 在 大 家 面 前 說 話， 願 意 真
的 說 出 自 己 不 喜 歡 的 是 什 麼， 然 後 認 識 很 多 的 澱 粉， 想 要 就 是 讓 生 活 都 變 得 更
喜 歡 的 樣 子 的 人 覺 得 欸 是 一 個 很 不 錯 的 群 體。
在 跟 人 相 處 的 時 候， 我 發 現 我 不 用 再 過 多 的 想 要 去 修 復 我 自 己 加 入 澱 粉 大 家
庭 的 每 個 人 之 後， 我 發 現 我 其 實 當 一 個 傾 聽 者， 我 收 穫 是 更 多 的， 然 後 在 每 個
人 的 分 享 當 中， 我 是 因 為 很 有 興 趣 它 的 議 題， 然 後 再 丟 問 題 後 發 現， 欸 大 家 的
都 很 有 內 涵， 水 很 深， 有 沒 有？ 我 自 從 2022 年 的 10 月 加 入 澱 粉 的 加
入， 最 大 的 改 變 就 是 我 覺 得 我 說 話 變 得 比 較 慢 了， 然 後 脾 氣 變 得 比 較 好， 應 該
說 比 較 有 包 容 心 這 樣。 加 澱 粉 時 間 大 概 2 個 月 的 時 間， 然 後 我
覺 得 因 為 在 澱 粉 生 情 會 遇 到 的 人 都 不 是 過 去 的 生 活 圈 嘛， 所 以 比 較 不 會 聚 焦
在 關 係 啊， 連 接 這 些 事 情 上 面， 反 而 是 會 因 為 議 題 興 趣， 還 有 想 法 去 結 交 朋
友， 然 後 可 以 更 好 的 分 享 這 些 感 受。 我 是 在 疫 情 的 時 候， 就 是 2021 年 的 時
候 加 入 澱 粉。 我 自 己 覺 得 是 一 個 很 棒 的 旅 程， 因 為 在
這 邊 認 識 很 多 好 朋 友， 最 大 的 不 同， 我 覺 得 是 有 更 多 的 勇 氣 做 自 己 想 做 的 事
情， 當 我 想 做 什 麼 事 的 時 候， 我 第 一 個 念 頭 會 是 說， 欸， 我 要 做 嗎？
是 我 想 要 的 嗎？ 那 要 我 就 去 做。
而 不 是 說， 欸， 我 會 不 會 做 不 到？ 我 今 年 1 月 才 加 入， 然 後 我 覺 得 到 目 前
最 大 的 收 穫 就 是 這 裡 的 人 都 能 量 很 夠， 然 後 可 以 讓 我 想 到 很 多 東 西， 例 如 之 前
的 咖 啡 廳 交 流， 然 後 跟 不 同 人 聊 天， 然 後 可 以。
激 發 自 己 的 很 多 想 法， 我 加 入 澱 粉 超 過 了 一 年， 到 今 年 的 8 月 就 兩 年， 覺 得 最
大 的 收 穫 是 我 開 始 重 視 自 己 的 生 活 步 調， 然 後 會 開 始 去 調 整 一 些 自 己 的 生 活
作 息， 然 後 也 開 始 真 的 會 去 想。 自 律 這 件 事 情， 然 後 也 在 這 裡 交 到 非 常
多 好 朋 友， 所 以 我 很 期 待 下 一 次 的 澱 粉 活 動。