1
00:00:04,450 --> 00:00:13,840
Hayat kaçınıyor? 
Ve hayat gıcık gülüm uykudur. 

2
00:00:15,520 --> 00:00:19,200
HK byu pottin bir başka bölümü 
ile de haber arası ben kuzey 

3
00:00:19,200 --> 00:00:23,880
kaliforniyalarda ücra köşelerde 
bir yerlerde Samet mikrofonun 

4
00:00:23,880 --> 00:00:26,960
diğer ucunda istanbullularda. 
Metropolde falan. 

5
00:00:26,960 --> 00:00:32,080
Metropolün tam göbeğinde 
kadıköy'lerde sevgili cihanım 

6
00:00:32,080 --> 00:00:33,560
var. 
Nasılsın cihanın bugün? 

7
00:00:34,240 --> 00:00:39,390
Iyi sametciğim enerjimiz yüksek.
Yeni bölüm öncesinde senin 

8
00:00:39,390 --> 00:00:42,590
karşındayız, sende ne var ne yok
hareketli günler sende ya 

9
00:00:42,590 --> 00:00:48,830
bizimki stabil işte kakadır, 
çeşittir mamadır, riskli. 

10
00:00:48,830 --> 00:00:51,750
Kendi kakandan bahsediyorsun 
zannedip? 

11
00:00:52,150 --> 00:00:55,630
Yani çoluk çocuk derdiyle 
uğraşıyoruz ya sende ne var ne 

12
00:00:55,630 --> 00:01:00,310
yok. 
Ya hayat maalesef bize ııı bu 

13
00:01:00,350 --> 00:01:03,870
dertleri attığı için biz de 
araba hama derdiyle savaşıyoruz 

14
00:01:03,870 --> 00:01:06,550
eşim için. 
Derler ya derdini öpeyim derler 

15
00:01:06,550 --> 00:01:09,110
ya. 
Evet, evet, ama şeyi soracaktım 

16
00:01:09,110 --> 00:01:13,510
sana şimdi öpmeye hak vereceksin
lütfen türkiye'de. 

17
00:01:14,430 --> 00:01:18,510
Böyle gideceğini anladığın zaman
of aman ya bu daireye de 

18
00:01:18,510 --> 00:01:21,190
gitmiyim? 
Bütün günüm mahvolcak hiç 

19
00:01:21,190 --> 00:01:24,510
çekilmez dediğin bir daire veya 
departman var mı? 

20
00:01:26,300 --> 00:01:29,260
Göç idaresi. 
Göç idaresi bak güzel söyledin 

21
00:01:29,260 --> 00:01:34,310
güzel bir cevap 10 puanlık. 
Amerika'da da o yüzden derdini 

22
00:01:34,310 --> 00:01:37,390
öpeyim ııı belki fikrini 
değiştirirsin. 

23
00:01:37,710 --> 00:01:42,270
En kötü montap olmak istemediğin
kişiler karseel spor'sın araba 

24
00:01:42,270 --> 00:01:46,430
satmaya çalışan. 
Oto galericilerdir o kadar 

25
00:01:46,430 --> 00:01:50,790
kötüler ki o kadar çok numara 
oynuyorlar ki üzerinde sanırım 

26
00:01:51,030 --> 00:01:53,310
dünyada. 
Herhalde global bir problem bu. 

27
00:01:53,830 --> 00:01:57,030
Türkiye'de hiç araba alamadığım 
için bir karşılaştırma şansım 

28
00:01:57,030 --> 00:01:58,270
olmuyor. 
Sen benimle çok. 

29
00:01:58,270 --> 00:01:59,430
Şey. 
Oldun mu? 

30
00:01:59,790 --> 00:02:01,870
Benle çok komşu var. 
Komşu mu? 

31
00:02:02,830 --> 00:02:05,270
Şey olarak. 
Galerici. 

32
00:02:05,510 --> 00:02:07,790
Ha. 
Biliyorsun ya buralarda çok var,

33
00:02:07,830 --> 00:02:11,550
o yüzden dolayı yani halledece 
diyelim. 

34
00:02:13,040 --> 00:02:15,800
Sizin sokakta çok var, doğru 
diyorsun ya aşağıya doğru 

35
00:02:15,800 --> 00:02:18,560
yürürken şimdi hatırladım. 
Sağlı sollu her tarafa park 

36
00:02:18,560 --> 00:02:22,190
etmişler ama şey. 
Şimdi türkiye'de de vardır 

37
00:02:22,350 --> 00:02:27,270
eminim de. 
Bi araba galerisini burada 

38
00:02:27,270 --> 00:02:31,190
girdiğin zaman o kadar bariz ki 
üzerinde oynadıkları oyunlar 

39
00:02:31,190 --> 00:02:33,830
yani en azından bana gözümde 
bilmiyorum. 

40
00:02:34,150 --> 00:02:36,230
Bak şimdi bölümü biraz 
dağıtayım. 

41
00:02:36,230 --> 00:02:39,510
Çünkü zaten çok aşırı karanlık 
dark yerlere gireceğiz. 

42
00:02:39,510 --> 00:02:42,710
Şey olmaz. 
Yani şey olması yanlış 

43
00:02:42,710 --> 00:02:45,150
düşünülmesin. 
Yani kişi kendinden bilir işi 

44
00:02:45,150 --> 00:02:48,510
durumu vardır ya Samet de öyle 
bir şey yok yani Samet algılıyor

45
00:02:48,510 --> 00:02:52,670
sadece. 
Evet abi yani ben hatta eşi 

46
00:02:52,710 --> 00:02:56,150
eşimin annesi şey demiş araba 
bakmaya gidiyorsam mutlaka emin 

47
00:02:56,150 --> 00:02:59,870
ol Samet de senle gitsin emniyet
baba gibi. 

48
00:03:01,640 --> 00:03:06,720
Ya şöyle bir şey var, şimdi dün 
eşimin aklına bir tane araba 

49
00:03:06,720 --> 00:03:08,800
vardı. 
Ben bunu büyük ihtimalle bunda 

50
00:03:08,800 --> 00:03:11,160
karar kıldım diye. 
Bu da gitmiş. 

51
00:03:11,160 --> 00:03:14,440
Internetten bir tane 
sakrammento'daki büyük galeriden

52
00:03:14,440 --> 00:03:16,400
bir tanesine yazmış. 
Ben bu arabayla ilgileniyorum 

53
00:03:16,400 --> 00:03:18,400
diye. 
Adam da demiş ki seninle randevu

54
00:03:18,400 --> 00:03:21,760
yapalım, gel işte konuşuruz, 
gittik, daha oturduk. 

55
00:03:22,360 --> 00:03:25,800
Eşimin ilgilendiği adamın da 
var, bizde gel konuşun dedi. 

56
00:03:25,800 --> 00:03:29,360
Araba yok elinde adamın adam 
sadece gelsin diye önce bir 

57
00:03:29,800 --> 00:03:31,080
Avşar. 
Şey yapmış yani. 

58
00:03:31,510 --> 00:03:33,190
Olta fişek. 
Olta yatmış. 

59
00:03:34,550 --> 00:03:38,190
Sonra otururken dedi ki, burdan 
20 dakika ötede başka bir 

60
00:03:38,190 --> 00:03:41,030
şubemiz var. 
Bu ara orda varmış ama tam da 

61
00:03:41,030 --> 00:03:44,590
böyle satılmak üzere onu 
bulabilmemiz için cevabını bir 

62
00:03:44,590 --> 00:03:47,230
20 30 dakika oyalanmamız 
gerekiyor dedi. 

63
00:03:47,430 --> 00:03:52,790
Orada zaten senaryolar başladı. 
Bu 20 30 dakika içinde şu 

64
00:03:52,790 --> 00:03:55,990
arabaya mı bakarsın, bu arabanın
mı testini yapalım, şununla 

65
00:03:55,990 --> 00:03:59,230
dersin bunun dersin ama satmaya 
çalıştığı şeyler de böyle. 

66
00:03:59,230 --> 00:04:02,070
Bu 2 falan bu 2 mi deniyor 
deniyor saçı sapan hayatını 

67
00:04:02,070 --> 00:04:04,750
duymadığım markalar yani ne 
kaldıysa kıyıda köşede onları 

68
00:04:04,750 --> 00:04:06,350
satmaya. 
Çalışıyor, tamam mı? 

69
00:04:06,350 --> 00:04:09,590
Bizimkisi de görmediği, 
bilmediği edinmediği için bu 

70
00:04:09,590 --> 00:04:11,030
arada adam sürekli gidip 
geliyor. 

71
00:04:11,030 --> 00:04:14,230
Ben menajerime sorayım. 
Şöyle bir kampanya vardır falan 

72
00:04:14,230 --> 00:04:15,870
gidiyor. 
Yani oturduğumuz yerden diyorum 

73
00:04:15,870 --> 00:04:18,750
ki lore ortada satılan bir araba
falan yok. 

74
00:04:19,350 --> 00:04:22,990
Şu an bütün vaktimizi bu adam 
yiyor, boşuna oturuyoruz falan 

75
00:04:23,510 --> 00:04:26,830
öyle mi dersin ya yok ya 
satıyorlar da bak telefondan 

76
00:04:26,830 --> 00:04:33,540
birine yazdı falan neyse. 
Abi 4 saat geçirdik orada ya. 4 

77
00:04:33,540 --> 00:04:34,740
saat. 
Hiçbir saat. 

78
00:04:34,900 --> 00:04:38,740
Elde etmeden geçirdik. 
Tamamen sabırla test edildiğim 

79
00:04:38,740 --> 00:04:42,980
bir gündü ve sabırla da testi 
geçerek başardım bitirmeyi. 

80
00:04:43,300 --> 00:04:47,220
Ben zaten şeye şaşırdım. 
Sen saklamentoya gittiğinizi 

81
00:04:47,220 --> 00:04:50,620
söylemiştin. 
Bana araba bakmaya ya şey geçti 

82
00:04:50,620 --> 00:04:52,820
içimden ya çiko da araba mı 
kalmadı? 

83
00:04:52,820 --> 00:04:55,380
Hani sakramanto özelinde 
gidiyorlar. 

84
00:04:56,880 --> 00:05:00,640
Diye düşündüm ama sen altını 
doldurdun zaten senaryonun 

85
00:05:00,840 --> 00:05:04,430
randevular yapılmış. 
Kardiyal'la date. 

86
00:05:04,990 --> 00:05:10,350
Hem de güzel bir cumartesi günü.
Ya gerçekten hani her yerde öyle

87
00:05:10,350 --> 00:05:14,030
olduğunu doğru diyorsun? 
Böyle takım elbisesi ne bileyim 

88
00:05:14,030 --> 00:05:18,710
hali vakti yürüyüşü falan. 
Ya böyle illallah ettim ya 

89
00:05:18,710 --> 00:05:22,350
dünden sabahtan akşama zaten dün
ağrıyorken gittik. 

90
00:05:24,200 --> 00:05:25,560
Ağırken geri döndük bütün bu 
arada. 

91
00:05:25,840 --> 00:05:28,040
Aldı. 
Sacramento çok yakında değil 

92
00:05:28,040 --> 00:05:31,160
size yani ünlü saate yakın. 
Bir buçuk saat. 

93
00:05:31,440 --> 00:05:34,640
Sallamışım, gidiş dönüş saatmiş.
San Francisco. 

94
00:05:34,640 --> 00:05:36,680
Bir şey değilmiş ya bir şey 
değilmiş. 

95
00:05:36,680 --> 00:05:38,720
Yok, orada geçirilen vakit bir 
şeydi. 

96
00:05:38,720 --> 00:05:43,320
Çünkü biz o adamdan kalkınca 
elimiz boş 34 tane daha farklı 

97
00:05:43,320 --> 00:05:45,560
yerlere gittik. 
Hazır gelmişken saklamentoya 

98
00:05:45,560 --> 00:05:48,360
dolayısıyla günümüz öyle yedik 
olsun. 

99
00:05:48,760 --> 00:05:51,600
Ki rezerveyi rezerveyi oradan mı
yaptınız başka bir yerden mi? 

100
00:05:53,020 --> 00:05:56,780
Ya şimdi karmax'i duyulduysan 
farklı konsepte bir yer var. 

101
00:05:56,780 --> 00:06:00,740
Karmax diye senle satıcının 
falan böyle birebir ilgilenme 

102
00:06:00,740 --> 00:06:04,620
değil, kendin daha böyle şey 
gibi ya bildiğin türkiye'deki 

103
00:06:04,620 --> 00:06:06,900
alışveriş merkezleri gibi 
giriyorsun istediğini bir inip 

104
00:06:06,900 --> 00:06:09,900
çıkıyorsun falan kimseyle 
konuşmadan öyle bir yere gittik.

105
00:06:10,060 --> 00:06:12,780
O oradan büyük ihtimalle bir 
şeyler alma ihtimalimiz 

106
00:06:12,780 --> 00:06:13,980
olabilir. 
Haber o kanal. 

107
00:06:14,500 --> 00:06:16,540
Hayırlısı diyelim. 
Hayırlısı bu işler. 

108
00:06:16,540 --> 00:06:21,840
Ya beklenmedik bir şekilde. 
Bozulunca sevgili lorin 

109
00:06:22,880 --> 00:06:25,680
karnıyarık. 
Crytır demek istemedin hemen. 

110
00:06:25,680 --> 00:06:28,120
Istiyorum, evet, ben de onun 
verdiği ismi bulmaya 

111
00:06:28,120 --> 00:06:30,600
çalışıyorum. 
Fenom acenty diyor arabasına. 

112
00:06:33,270 --> 00:06:38,230
Evet, öyle bir giriş yapalım. 
Bölümle alakasız alakasız dağıl 

113
00:06:38,230 --> 00:06:44,470
dağınık bir konu oldu ama bugün 
istersen yavaştan ekleyeceğim 

114
00:06:44,470 --> 00:06:46,790
bir şey. 
Yoksa veya uptech'in yoksa kendi

115
00:06:46,790 --> 00:06:50,190
hayatına dair biz ikisi de 
hatadan şişten bir ziyade o gün.

116
00:06:50,190 --> 00:06:53,790
Ikisi de 1.000 yani. 
Ya bugün aslında patreon bölümü 

117
00:06:53,790 --> 00:06:58,470
yapıyoruz çünkü patreondan bizi 
destekleyen patronlarımızdan 

118
00:06:58,470 --> 00:07:01,640
biri. 
Dedi ki ya bu hd. 

119
00:07:02,510 --> 00:07:06,190
Başlanayım dedik ki bu aday 
değil ilgili. 

120
00:07:07,190 --> 00:07:12,230
Bir bölüm yapar mısınız? 
Iıı direkt hastanın kendisini 

121
00:07:12,230 --> 00:07:15,590
anlatmanın çok yerinde 
olmadığını düşünüyorum. 

122
00:07:15,590 --> 00:07:19,910
Çünkü birincisi zaten medikal 
background da olan insanlar 

123
00:07:19,910 --> 00:07:22,270
değiliz. 
Seninle haddimize düşün düşmez, 

124
00:07:22,910 --> 00:07:26,670
ikincisi de bu tarz konularda 
hep böyle bir yan konu olduğunu 

125
00:07:26,670 --> 00:07:29,390
düşünüyorum. 
Ben ve araştırdığımda da yine bu

126
00:07:29,390 --> 00:07:34,000
konuyu. 
Özellikle bir ilaç çıkmazı 

127
00:07:34,360 --> 00:07:38,550
olduğunu. 
Buldum bu hediye içti. 

128
00:07:38,750 --> 00:07:41,630
Konu sekseninde sen neler buldun
araştırken istersen öyle 

129
00:07:41,630 --> 00:07:44,870
girelim. 
Yani ilaçta bir çıkmaz şöyle 

130
00:07:44,870 --> 00:07:49,830
var, hani ilaçlı tedavi var. 
Hani tedavi yöntemler içerisinde

131
00:07:49,830 --> 00:07:53,350
ama ilacın bu işi çözdüğü gibi 
bir şey. 

132
00:07:53,350 --> 00:07:56,830
Ben görmedim, daha farklı 
tekniklerle. 

133
00:07:57,830 --> 00:08:01,110
Bir yol alınabiliyor gibi 
gördüm. 

134
00:08:01,990 --> 00:08:05,070
Diyebilirim. 
Ya şöyle çıkmaz derken açıyım, o

135
00:08:05,070 --> 00:08:07,870
zaman biraz öyle girelim bölüme 
şimdi. 

136
00:08:08,990 --> 00:08:12,030
Iıı hediye işte de çok büyük bir
stegma var. 

137
00:08:12,030 --> 00:08:15,790
Yani bir nasıl diyim sana 
istersen türkçe'sinde 

138
00:08:15,790 --> 00:08:18,070
söyleyeyim. 
Dikkat eksikliği ve karaktivite.

139
00:08:18,070 --> 00:08:22,520
Konulu onu söyleyelim. 
Ingilizcesi kadar basite 

140
00:08:22,520 --> 00:08:25,280
indirgenmediği için zor öyle. 
Her seferinde uzun uzun söylemek

141
00:08:25,280 --> 00:08:27,600
ama baştan bir notlarımızı 
eklemiş olalım. 

142
00:08:28,080 --> 00:08:31,560
Şimdi bir özellikle bir kaç 
istigma var. 

143
00:08:31,560 --> 00:08:35,640
Bir birincisi sadece çocuk 
hastalığı olduğunu düşünen 

144
00:08:35,640 --> 00:08:40,520
yanlış bir kanı var. 
Öyle değil diye kaynaklarım 

145
00:08:40,520 --> 00:08:41,840
tarafından. 
Doğru. 

146
00:08:42,320 --> 00:08:43,880
Eğer yönlendiriliyorum, 
ikincisi. 

147
00:08:44,990 --> 00:08:48,190
Bu tarz insanlar, aşırı 
hiperaktivite ve dikkat 

148
00:08:48,190 --> 00:08:51,950
eksikliği olduğu için sorumsuz, 
düzensiz gibi yaftalanabiliyor. 

149
00:08:51,950 --> 00:08:56,870
Etiketlenme yanlış etiketlenme 
çok doğru bir tanım kelime. 

150
00:08:57,390 --> 00:09:01,630
Ve üçüncüsü de bu özellikle 
avrupa'da da gördüm bunu hani 

151
00:09:01,630 --> 00:09:04,030
sadece Türkiye amerika'nın da 
değil başka yerlerde, 

152
00:09:04,030 --> 00:09:07,630
ingiltere'de falan. 
Bunun çok da böyle. 

153
00:09:07,830 --> 00:09:09,990
Hem de bunu bilimsel insanlar 
söylüyor bu arada. 

154
00:09:10,190 --> 00:09:12,870
Hastalık değil mi? 
Evet, bu hastalık değil ya 

155
00:09:12,870 --> 00:09:15,510
uydurulmuş bu falan diyenler de 
var böyle o moda. 

156
00:09:15,750 --> 00:09:19,310
Bu da silimalardan biri. 
Dolayısıyla işi zorlaştıran bir 

157
00:09:19,590 --> 00:09:25,470
yaklaşım sen araştırdığında ve 
bu bölüme hazırlanırken o konuda

158
00:09:25,470 --> 00:09:29,830
böyle hangi tarafı doğru daha 
çok evrildin, kesinlikle var 

159
00:09:29,830 --> 00:09:33,430
zaten belli ortada olduğu gibi 
bir şey mi uyandı sen de yoksa 

160
00:09:33,470 --> 00:09:37,470
acaba bu uyduruldu diyenler 
haklı olabilir gibi bir şey mi 

161
00:09:37,870 --> 00:09:40,750
uyandı sende? 
Cevabı vermeden şöyle. 

162
00:09:41,600 --> 00:09:44,440
Hafiften girizgah yapayım. 
Şimdi bu çocukluk döneminde 

163
00:09:44,440 --> 00:09:46,800
ortaya çıkan durumdan 
bahsediyoruz. 

164
00:09:46,800 --> 00:09:51,040
Esasında yetişkinlikte de devam 
ettiği düşünülüyor ve tespitleri

165
00:09:51,040 --> 00:09:56,040
yapılmış. 
Burada şey var, hani hep bir 

166
00:09:56,040 --> 00:09:59,040
ötekileştirme var ya toplumun 
artık en büyük hastalıklarından 

167
00:09:59,040 --> 00:10:03,280
birisi ve. 
Tıbbın ilerlemesi gibi bir şey 

168
00:10:03,280 --> 00:10:06,520
de var. 
Şimdi aslında bunun ilk tespiti 

169
00:10:06,520 --> 00:10:10,680
çok uzun zaman önce değil. 
Yakın zamanda böyle bir nasıl 

170
00:10:10,680 --> 00:10:15,720
diyelim, bir hastalık olduğu 
konuşuluyor ediliyor ama 

171
00:10:15,720 --> 00:10:20,110
geçmişte hani bilinmiyor ya. 
Böyle bir durum oldu. 

172
00:10:20,110 --> 00:10:22,830
Senin biraz önce dediğin 
etiketlemeler yapılıyor işte 

173
00:10:22,830 --> 00:10:25,510
dağınık düzensiz işte işe 
yaramaz. 

174
00:10:26,550 --> 00:10:31,310
Gibi tanımlamalar yapılıyor ama 
hani dikkat eksikliğidir. 

175
00:10:31,310 --> 00:10:34,990
Hiperaktivitedir, fevri 
davranışlar denilen şeyler 

176
00:10:35,390 --> 00:10:38,230
bunlar. 
Bir şeyin sonucu insan durup 

177
00:10:38,230 --> 00:10:42,830
dururken hani. 
Vurdumduymaz şeklinde yaşayamaz 

178
00:10:42,830 --> 00:10:44,830
yani. 
O yüzden ben hastalık 

179
00:10:44,830 --> 00:10:48,230
tarafındayım. 
Bu hastalık tarafında zaten hani

180
00:10:48,230 --> 00:10:51,030
bunun türleri de var, onu da bir
değinmek lazım belki de. 

181
00:10:51,030 --> 00:10:56,790
Çünkü hani her eyye HD aynı da 
değil ya da hepsi de var. 

182
00:10:56,790 --> 00:10:59,990
Yani neyden bahsediyorum? 
Bir dikkat eksikliğinin ön 

183
00:10:59,990 --> 00:11:04,470
planda olduğu tip var bu bunda 
hiperaktivite daha az daha sakin

184
00:11:04,470 --> 00:11:08,480
bir kişilikten bahsediyoruz. 
Bir diğeri hiperaktivitenin. 

185
00:11:09,510 --> 00:11:12,990
Ve dürtüselliğin daha ön planda 
olduğu bu dikkat eksikliğinin az

186
00:11:12,990 --> 00:11:17,630
olduğu görece bir de bunların 
ikisinin de olduğu hangisinin 

187
00:11:17,630 --> 00:11:21,510
oranı daha yüksektir? 
O konuda çok bir bilgim yok ama 

188
00:11:21,510 --> 00:11:22,830
zor. 
Zaten bilmesi zor. 

189
00:11:22,830 --> 00:11:25,510
Yani, çünkü hani hem araştırma, 
hem geliştirme vesaire. 

190
00:11:26,470 --> 00:11:31,150
Tarafı devam ediyor aslında çok 
hambi hastalık gibi geldi bana. 

191
00:11:31,150 --> 00:11:34,790
Savaş sen ne dersin bilmiyorum. 
Şimdi hani tedavilerine bir 

192
00:11:34,790 --> 00:11:38,230
değiniriz. 
Çünkü birbirinden çok farklı 

193
00:11:38,430 --> 00:11:43,430
tedavi yöntemleri var ve hani 
bunlardan birisi zaten ilaç 

194
00:11:43,430 --> 00:11:48,870
biraz önce senin deyindiğin. 
Ama hani soruya tekrar dönüyorum

195
00:11:49,110 --> 00:11:53,270
bence? 
Bir hastalık, hatta bölüme 

196
00:11:53,270 --> 00:11:56,590
çalışırken şeyi de sorguladım. 
Yani hani acaba küçüklüğümde 

197
00:11:56,590 --> 00:12:00,710
bende de var mıydı? 
Hadi sorguladım, neden 

198
00:12:01,070 --> 00:12:04,190
anlatıyım? 
Şey olarak şey olarak 

199
00:12:04,190 --> 00:12:06,150
sorguladım. 
Şimdi baktığın zaman dikkat 

200
00:12:06,150 --> 00:12:10,590
eksikliği vesaire diye tanımlar 
var ya ulan acaba bende de var 

201
00:12:10,590 --> 00:12:12,950
mıydı yı bir sorguladım ama 
hani. 

202
00:12:14,720 --> 00:12:17,000
Çok da yoktu ya mı 
konumlandıramadım? 

203
00:12:17,000 --> 00:12:20,520
Evet, evet yani hani dikkat 
eksikliğinin altında olan 

204
00:12:20,520 --> 00:12:25,680
tanımları incelediğimde çok da 
bana uymadı ama bu şey değil 

205
00:12:25,680 --> 00:12:29,560
yani hani bende olmadı diye 
çocuğumda olmayacak değil yani. 

206
00:12:29,880 --> 00:12:32,520
Tabi canım ya çevresel faktörler
de var. 

207
00:12:32,520 --> 00:12:37,160
Zaten. 
Bu arada ben de çalışırken bende

208
00:12:37,160 --> 00:12:40,080
var mı acaba? 
Dan ziyade etrafımda ki bazı 

209
00:12:40,080 --> 00:12:43,000
yakın arkadaşlarım veya 
ilişkilerimde günlük 

210
00:12:43,000 --> 00:12:47,510
ilişkilerimde bazı insanlarda. 
Bunun olabileceğini ya tabii ki 

211
00:12:47,510 --> 00:12:52,070
de tanı koymak benim hatme değil
ama ya gerçekten de okudukça 

212
00:12:52,110 --> 00:12:57,630
ehliyetiyle ilgili şu kişi de 
genelde bir şeye çok uzun bir 

213
00:12:57,630 --> 00:13:02,350
süre odaklanamıyor veya aşırı 
aktif de olabiliyor gibi aklıma 

214
00:13:02,350 --> 00:13:06,630
bazı insanlar geldi açıkçası. 
Kendi teşhisini kendin koydun. 

215
00:13:06,630 --> 00:13:08,710
Yani birkaç tane ünlü yazdım 
biliyor. 

216
00:13:08,710 --> 00:13:12,510
Musun içimden koydun. 
Tam zamanı gelmişken tam zamanı 

217
00:13:12,510 --> 00:13:16,390
gelmişken söyleyeyim. 
Mesela agatha christie. 

218
00:13:18,020 --> 00:13:21,180
Hadi. 
Hans cristian adersen, bu 

219
00:13:21,180 --> 00:13:25,580
andersen masallarının yazarı jim
carry wilson. 

220
00:13:25,860 --> 00:13:28,300
Onu ben de duymuştum. 
Biliyor musun, Justin timberlake

221
00:13:28,900 --> 00:13:33,060
adam revini bu marun fifon. 
Hiç sevmem vokaly yani hiç 

222
00:13:33,060 --> 00:13:36,220
sevmem hiç haz etmiyorum. 
Vay be, Michael phelps. 

223
00:13:36,220 --> 00:13:39,620
Keselim onun bölümden ve 
yeryüzünden Michael phelps mi 

224
00:13:39,620 --> 00:13:41,140
oha. 
Mesela. 

225
00:13:42,110 --> 00:13:46,390
Bunlar da hani seni çevrende 
olmayan senin çevrende olmayan 

226
00:13:46,390 --> 00:13:49,190
ünlüler diye. 
Ama sen en önemlilerinden birini

227
00:13:49,430 --> 00:13:51,230
kaçırmışsın. 
Belki de senin için. 

228
00:13:51,270 --> 00:13:56,670
Senin için en önemlilerinden 
vikken, mortinin yazarının da bu

229
00:13:57,030 --> 00:14:00,240
olaydan. 
Şey yaptı düşünülüyor. 

230
00:14:00,280 --> 00:14:03,670
Hadi ya? 
Ama şey genelde bu arada. 

231
00:14:03,750 --> 00:14:06,990
Bu arada şey hep öngörü değil mi
insanlar mesela senin biraz önce

232
00:14:06,990 --> 00:14:10,070
yaptığının benzerini yapıyorlar 
aslında ya işte ne bileyim elon 

233
00:14:10,070 --> 00:14:12,030
musk'ta da aslında belirtiler 
var. 

234
00:14:12,030 --> 00:14:17,710
Ya kendine tanı koyma olayı çok 
oluyor, adi HD de ama. 

235
00:14:17,800 --> 00:14:21,920
Şey, profesyonel olarak 
doktorlar tarafından da en 

236
00:14:21,920 --> 00:14:24,360
azından Amerika nezdinde 
konulduğu da oluyor. 

237
00:14:24,360 --> 00:14:26,920
Çünkü ilaç ekseninde dark 
yerleri gireceğiz. 

238
00:14:26,920 --> 00:14:29,760
Çok fazla katakulli dönüyor ilaç
tarafında. 

239
00:14:30,560 --> 00:14:35,000
Dolayısıyla presction drux yani 
reçeteli ve çok aşırı bağımlılık

240
00:14:35,000 --> 00:14:39,240
yapabilen ilaçların da işin 
içine girdiği için eyd 

241
00:14:39,240 --> 00:14:45,680
yönetiminde çok aslında. 
Sadece kendi tanın değil, 

242
00:14:45,880 --> 00:14:48,360
profesyonel anlamda da tanısı 
konulan bir sürü insan var. 

243
00:14:49,870 --> 00:14:53,870
Ama. 
Şöyle söyliyim, ilaçları alan 

244
00:14:53,870 --> 00:14:58,070
insanlar nezdinde en çok 
gördüğüm türkiye'de oluyor mu 

245
00:14:58,070 --> 00:14:59,910
bilmiyorum. 
Bence olmuyordur. 

246
00:14:59,910 --> 00:15:04,270
Çünkü mesela ingiltere'de 
ingiltere'deki ortak arkadaşımız

247
00:15:04,470 --> 00:15:07,950
şehir hikayeleri podcast'in 
postuyla konuşuyordum. 

248
00:15:09,830 --> 00:15:12,670
Ingiltere'de mesela diyor ki, 
genelde maruan'la tarzı şeyleri 

249
00:15:12,670 --> 00:15:16,030
en fazla gidiliyo çok sert 
şeylere doktorlar izin vermiyor.

250
00:15:16,030 --> 00:15:19,230
Eğitim için yönetiminde ama 
mesela amerika'da tam tersi çok 

251
00:15:19,230 --> 00:15:22,750
yüksek etkisi olan ilaçlar 
ortalıkta dönüyor. 

252
00:15:23,550 --> 00:15:27,470
Bu ilaçlarda şöyle bir dark bir 
konu var, yan konu, sonra sana 

253
00:15:27,470 --> 00:15:29,750
sözü vereyim çünkü bu önemli 
bunaltmak istiyorum. 

254
00:15:30,390 --> 00:15:36,750
Kolejde ve üniversitelerde sınav
zamanları geldiğinde dikkat 

255
00:15:37,270 --> 00:15:41,630
odaklanması için performans yani
performansı arttırmak için bu 

256
00:15:41,630 --> 00:15:46,190
ilaçları öğrenciler kendi 
aralarında satıyorlar, 

257
00:15:46,190 --> 00:15:49,830
paylaşıyorlar veya işte ücretsiz
elden ele dolaştırıyorlar. 

258
00:15:49,830 --> 00:15:53,630
Pasta, piknik gibi yani. 
Evet, evet, hatta ııı yani buna 

259
00:15:53,630 --> 00:15:57,510
performans artırıcı ya da şey 
üniversite dopingi falan da 

260
00:15:57,510 --> 00:16:00,230
diyorlar. 
Ingilizcede neredeyse literite 

261
00:16:00,230 --> 00:16:02,190
girecek kadar yoğunlaşmış bir 
durum. 

262
00:16:02,190 --> 00:16:03,710
Ama şöyle bir sıkıntısı var, 
Cihan. 

263
00:16:04,870 --> 00:16:07,910
Şimdi sen reçetesiz başka 
birinin kullandığı 10'a çıkart 

264
00:16:07,910 --> 00:16:12,350
yazılan özel ilacı aldığın zaman
alerjidir yan etki de şundur. 

265
00:16:12,350 --> 00:16:15,550
Bundur çok kötü şeyler. 
Sonuçlar doğurabiliyor bazı. 

266
00:16:15,790 --> 00:16:19,390
Öğrenciler için. 
Ve dolayısıyla yani bu black 

267
00:16:19,390 --> 00:16:22,070
market bu kara bu piyasa çok 
kötü bir piyasa. 

268
00:16:22,070 --> 00:16:27,350
Karaborsa piyasası sağlık 
açısından bir de etik olarak 

269
00:16:27,350 --> 00:16:30,470
hadi konuşayım, hadi diyelim ki 
umursamadın sağlığını etik 

270
00:16:30,470 --> 00:16:33,640
olarak. 
Sen bunu alıp da bir gecede işte

271
00:16:33,640 --> 00:16:37,200
bir kitabı hatip edip de sınavı 
geçiyorsan, yanındaki bunu 

272
00:16:37,200 --> 00:16:41,680
almayan insana bunun ne kadar 
yarı bir sonuçta bir yarış gibi 

273
00:16:41,680 --> 00:16:44,680
bir şey bu hepiniz sınavlara 
geçin mezun olup bir an önce o 

274
00:16:44,680 --> 00:16:47,840
işlere girmeye çalışıyorsunuz. 
Öyle bir not da vardı. 

275
00:16:47,840 --> 00:16:51,440
Araştırırken bir yerlerde etik 
olarak böyle bir şey yapmak 

276
00:16:51,440 --> 00:16:52,120
doğru mu? 
Diye. 

277
00:16:52,840 --> 00:16:57,160
Bu tarz hani ilaçların geldiği 
nokta gerçekten hani ilaç demek 

278
00:16:57,160 --> 00:17:00,400
de çok doğru mu bilmiyorum ama 
şaşırtıcı ve korkutucu senin 

279
00:17:00,400 --> 00:17:04,710
verdiğin örnekte. 
Aslında ilaç tedavi. 

280
00:17:04,710 --> 00:17:07,349
De söyleyelim mi? 
Bu arada ilaçların mı öldüm ama?

281
00:17:07,470 --> 00:17:09,630
Ya da en popüler 3 ilaç var 
burada. 

282
00:17:09,630 --> 00:17:12,589
Lütfen. 
Belki birini duymuşundur aderal 

283
00:17:12,589 --> 00:17:16,510
diye geçiyor. 
Bir tanesi aderal, diğeri de 

284
00:17:16,510 --> 00:17:19,190
konserta. 
Bunlar aşırı odaklanmayı 

285
00:17:19,190 --> 00:17:24,990
arttıran ve çalışırken sınavlara
aşırı seni böyle nasıl diyeyim. 

286
00:17:25,310 --> 00:17:28,069
Tek bir şey kanalize den ilaçlar
ama bağımlılığı da yüksek 

287
00:17:28,069 --> 00:17:31,030
ilaçlar ama bu lafını böldüm, 
devam istersen. 

288
00:17:31,030 --> 00:17:35,160
Amalardan gidiyoruz da hani? 
Ad için verilen ilaçlardan 

289
00:17:35,160 --> 00:17:37,960
bahsetmiyorsun değil mi? 
Bunların amerika'da onun için mi

290
00:17:37,960 --> 00:17:40,990
veriliyor? 
Other bunun için veriyor. 

291
00:17:40,990 --> 00:17:44,710
Daha doğrusu bu ders için 
verilmiyor, insanı odaklanma 

292
00:17:44,710 --> 00:17:47,550
sıkıntısı varsa onun. 
Için odaklanmasını sağlamak için

293
00:17:47,550 --> 00:17:49,550
diyorsun? 
Tamam ama maalesef. 

294
00:17:49,710 --> 00:17:52,710
Öyle duydum da diğeri diğerleri 
böyle biraz farklı. 

295
00:17:53,710 --> 00:17:57,990
Intiba uyandırdı şu an ben de. 
Bir tane Türkçe makalede senin 

296
00:17:57,990 --> 00:18:01,310
bahsettiğin dopinge şöyle bir 
şey güzel bir terim bulmuşlar, 

297
00:18:01,310 --> 00:18:05,030
bilişsel doping diye geçiyor. 
Bu ilaçları kullanmaları şunu 

298
00:18:05,230 --> 00:18:08,230
size bir şeyleri bilmek için 
hani alıyorsun ya ders 

299
00:18:09,150 --> 00:18:11,590
manasında. 
Yani hani? 

300
00:18:12,880 --> 00:18:15,600
Enerji içeceğinin biraz dondum 
kaldım. 

301
00:18:15,600 --> 00:18:18,760
Enerji içeceğini farklı bir 
kafamı açtın şu anda. 

302
00:18:20,340 --> 00:18:24,020
Şimdi ilaç tedavisinden 
bahsedebiliriz. 

303
00:18:25,150 --> 00:18:30,030
Bu tedavi ve hani süreçle 
alakalı olarak davranış 

304
00:18:30,030 --> 00:18:32,190
terapisi. 
Gördüm ben. 

305
00:18:33,630 --> 00:18:38,830
Yaşam tarzı değişikleri. 
Var hani yaşayışını biraz daha 

306
00:18:38,830 --> 00:18:41,230
organize etmek de destekleyici 
eğitim. 

307
00:18:41,550 --> 00:18:45,450
Şimdi biraz önce dediğim gibi. 
Hani ilacın. 

308
00:18:46,550 --> 00:18:54,430
Çok çözüm değil de sanki biraz. 
Zaman kazanma tarafı var, hani 

309
00:18:54,550 --> 00:18:56,790
işi yani hastalığa bir çözüm 
sunmuyor. 

310
00:18:57,790 --> 00:19:00,470
Ama bu işte davranış 
terapisidir. 

311
00:19:00,470 --> 00:19:06,950
Yaşam tarzı, değişikleri tarafı.
Hastaları biraz daha raya 

312
00:19:06,950 --> 00:19:10,510
sokuyor gibi gördüm. 
Ben sen ne dersin bu konuda 

313
00:19:11,030 --> 00:19:13,710
samimiyetim. 
Alternatiflere ben çok bakmadım,

314
00:19:13,710 --> 00:19:16,230
anlatmak istersen yani seve ve 
seve dinlerim. 

315
00:19:16,230 --> 00:19:18,470
Çünkü neden ilaçla bu kadar 
odaklandım. 

316
00:19:18,470 --> 00:19:21,030
Çünkü amerika'da her şey bununla
çözmeye çalışıyorlar. 

317
00:19:21,070 --> 00:19:25,190
Yani Amerika iyice ilaçlanmış, 
hani silahlanmayla birlikte. 

318
00:19:25,710 --> 00:19:27,470
Bir de ilaçlanma durumu da var 
gibi. 

319
00:19:27,990 --> 00:19:32,150
Evet, öyle ve bu o kadar büyük 
bir piyasa ki doktora gittiğinde

320
00:19:32,150 --> 00:19:35,310
ilk doktorun bile ilk şeyi yani 
ilaç oluyor. 

321
00:19:35,310 --> 00:19:37,110
Hani şu ilacı yazayım böyle 
yapayım falan. 

322
00:19:37,110 --> 00:19:40,110
Hani bunun başka hiç bir yolu 
yok, yolu yok mu moduna 

323
00:19:40,110 --> 00:19:42,630
giriyorsun? 
O yüzden ben ilaca çok 

324
00:19:42,790 --> 00:19:45,430
odaklandım. 
Senin bahsettiğin alternatif. 

325
00:19:46,800 --> 00:19:49,920
Ilacı alternatif çözümler 
listemde varsa onları da 

326
00:19:49,920 --> 00:19:52,200
dinleriz. 
Tabi özel, özellikle yaşam tarzı

327
00:19:52,200 --> 00:19:55,240
değişikliğine odaklandım. 
Ben diğerlerine de hızlıca 

328
00:19:55,240 --> 00:19:56,880
değineyim. 
Mesela destekleyici eğitim 

329
00:19:56,880 --> 00:19:59,630
dediğimiz şey. 
Dediğimiz diyorum da denilen 

330
00:19:59,630 --> 00:20:03,360
şeyler. 
Okullarda hani küçük yaştaki 

331
00:20:03,360 --> 00:20:08,070
çocukları bir şekilde. 
Eğiterek yönlendirerek. 

332
00:20:09,070 --> 00:20:12,310
Bir yola sokmak davranış 
terapisi zaten bir terapiye 

333
00:20:12,310 --> 00:20:15,710
gidip orada bir süreçten 
geçmekten bahsediyor ama yaşam 

334
00:20:15,710 --> 00:20:18,470
tarzına eğilmemin sebebi acaba 
dedim. 

335
00:20:18,470 --> 00:20:21,630
Farklı bir şey var mı? 
Hani yaşam tarzı değişikliği 

336
00:20:21,630 --> 00:20:24,870
derken neden bahsediyor olabilir
insanlar? 

337
00:20:26,350 --> 00:20:31,270
67 tane maddesi var. 
Ve hani biraz da şey geldi bana.

338
00:20:31,270 --> 00:20:35,270
Hani çok hepimizin yapması 
gereken şeyler gibi geldi. 

339
00:20:35,950 --> 00:20:39,390
Gidelim madde madde bakalım 
hatta tartışalım bakalım 

340
00:20:39,390 --> 00:20:41,790
yapabiliyor muyum sen ben 
ekseninde şu anki mevcut 

341
00:20:41,790 --> 00:20:44,550
koşullardım. 
Yani ne kadar hani bu teşhisi 

342
00:20:44,550 --> 00:20:49,550
almış bir hasta olmasak da evet.
Bence yapmamız gerekiyor. 

343
00:20:50,390 --> 00:20:56,550
Birincisi düzenli ve. 
Rutin oluşturabilmek günlük 

344
00:20:56,550 --> 00:20:59,110
yaşam içerisinde. 
Genel olarak mı yani? 

345
00:20:59,110 --> 00:21:03,270
Yani sabah işte yedide kalk işte
kahvaltını yap işe git sporunu 

346
00:21:03,270 --> 00:21:05,390
yap vesaire diye bir döngüden 
bahsediyorum. 

347
00:21:05,390 --> 00:21:08,350
Aslında düzenli yaşamı. 
Boyunca maddeden kaldım şu anda.

348
00:21:08,750 --> 00:21:12,030
Bunların hepimiz kalıyoruz. 
Ben okey bence. 

349
00:21:12,080 --> 00:21:13,760
Ikiden de kesin kalacaksın şu 
anda. 

350
00:21:14,040 --> 00:21:17,160
Ben şu an lise yarıyoruma. 
Gibi hissediyorum. 

351
00:21:17,440 --> 00:21:20,280
Bunları yapmayarak şeyi 
yapıyoruz. 

352
00:21:20,280 --> 00:21:22,280
Böyle tersten acaba hasta mıyız 
değil miyiz? 

353
00:21:22,840 --> 00:21:27,000
Sağlık çok 2 buçuktan 3 alıp da 
hani takdire teşekkürü geçtim. 

354
00:21:27,000 --> 00:21:30,240
Bu maddelerden 2 buçuktan 3 alıp
sınıfı geçersem mutlu olucam 

355
00:21:30,280 --> 00:21:33,440
buyur. 
Yani işte aşağı yukarı her soru 

356
00:21:33,920 --> 00:21:38,770
15 puan gibi. 
Sağlıklı beslenme aslında bu 

357
00:21:38,770 --> 00:21:43,170
sende dolaylı yoldan var gibi 
loori sayesinde mi acaba? 

358
00:21:43,610 --> 00:21:48,170
Bu konuda çok kaldı, sınıfta 
kaldım diyemem ya yani zararlı 

359
00:21:48,170 --> 00:21:52,490
yediğim çok nadir ve zamanlama 
olarak da çok nadir şey. 

360
00:21:52,490 --> 00:21:55,290
Var aslında şimdi. 
Kendime puan vermek isterim. 

361
00:21:55,290 --> 00:21:58,370
Bu maddede seni bilmiyorum. 
Senin için aslında bu başka bir 

362
00:21:58,370 --> 00:22:02,690
podcastin konusuna doğru atıf 
yapılabilecek diye madde. 

363
00:22:03,160 --> 00:22:05,920
Bu işlenmiş gıdayla. 
Of evet. 

364
00:22:06,590 --> 00:22:10,510
Çok derin ve hadi spoiler olsun 
bunu yapacağız. 

365
00:22:10,590 --> 00:22:15,270
Bir noktada lise ve birlikte. 
Ultra orada bir kaybolucaz, o 

366
00:22:15,270 --> 00:22:18,910
yüzden dolayı bu çevresel 
faktörlerle birlikte evet, 

367
00:22:18,910 --> 00:22:21,790
kendine kredi verebileceğin bir 
peki hissediyorum. 

368
00:22:22,390 --> 00:22:26,350
Ben çok sağlıklı beslen yani ben
de az kredi verebilirim ya hani 

369
00:22:26,350 --> 00:22:28,990
hiç bir şey yemiyorum değil ama 
çok da böyle inanılmaz sağlıklı 

370
00:22:28,990 --> 00:22:32,790
beslenmiyorum yani anladım. 
Düzenli egzersiz yapmak direk 

371
00:22:32,790 --> 00:22:35,750
zaten hepimizin kalacağı bir şey
geçiyorum. 

372
00:22:36,270 --> 00:22:40,030
Uyku düzenini uyku düzenine 
dikkat etmek bu bende var. 

373
00:22:40,880 --> 00:22:43,590
Uyku düzenine dikkat ederim. 
Ama pazar günü haksız. 

374
00:22:43,590 --> 00:22:47,470
Rekabet hariç. 
Ama haksız rekabet bu sen 

375
00:22:47,470 --> 00:22:51,430
istediğin yerde bir milli 
saniyede uykuya dalabilen bir 

376
00:22:51,430 --> 00:22:54,990
insansın senin için bu saatler 
ayarlamak en kolay şey bazen 

377
00:22:54,990 --> 00:22:57,870
uykuya dalamayan insanlar da var
istediği zaman. 

378
00:22:58,110 --> 00:23:03,150
Bu işte. 
Hani çocuklardan önce evet, ama 

379
00:23:03,150 --> 00:23:06,350
çocuklardan sonra bambaşka bir 
hayat formuna giriyorsun. 

380
00:23:06,350 --> 00:23:08,350
Yine de idare ediyorum, o yönden
söyledim. 

381
00:23:08,350 --> 00:23:12,590
Aslında kaldım bu maddede. 
Dikkat ve odaklanmayı arttıran 

382
00:23:12,590 --> 00:23:16,070
teknikler kullanmak hani aslında
bu bizim için geçerli olmadığı 

383
00:23:16,070 --> 00:23:18,990
için belki kale kat kale 
katmayabilir. 

384
00:23:18,990 --> 00:23:21,750
Yani hani çünkü dikkat ve 
odaklanmayı gerektirecek 

385
00:23:21,750 --> 00:23:24,230
tekniklere ihtiyacımız yok. 
Eğer bir şeye odaklanmak 

386
00:23:24,230 --> 00:23:28,030
istiyorsak odaklanabiliyoruz. 
Ikimiz özelinde konuşuyorum ama 

387
00:23:28,270 --> 00:23:30,710
sevgili dinleyenler hediye HD 
varsa. 

388
00:23:32,150 --> 00:23:36,190
Bu şekilde bir yöntem var. 
Ya da a d'ye içtiğinin başlangıç

389
00:23:36,190 --> 00:23:38,190
kırıntıları. 
Ya da kendine öyle bir teşhis 

390
00:23:38,190 --> 00:23:40,310
koyduysa da diyebiliriz. 
Çünkü biliyorsun biraz bireysel 

391
00:23:40,310 --> 00:23:43,790
teşhisle gidiyor. 
Senin ifade ettiğin gibi 6 

392
00:23:43,790 --> 00:23:48,270
numara stres yönetimi ve 
rahatlama teknikleri bu. 

393
00:23:48,280 --> 00:23:50,790
Var mı sende? 
Stresi yönetebilmek önemli. 

394
00:23:51,270 --> 00:23:55,350
Rahatlama tekniği bilmiyorum ama
stresi yönetmeye çalışıyorum ya.

395
00:23:56,510 --> 00:23:58,390
Yöntemlerinden birini paylaşır 
mısın? 

396
00:24:00,190 --> 00:24:03,510
Valla stres yönetimi her şeyi 
kafaya takmamaya çalışıyorum ya 

397
00:24:03,510 --> 00:24:09,190
da o an algıladığım şeyin. 
Öyle olmama ihtimalini de 

398
00:24:09,190 --> 00:24:11,350
düşünüyorum. 
Hani benim penceremler böyle 

399
00:24:11,350 --> 00:24:15,750
gözüküyor ama. 
Karşıdaki adam ya da kadın bunu 

400
00:24:15,750 --> 00:24:19,870
böyle söylememiş ya da bu 
anlamda söylemek istememiş 

401
00:24:19,870 --> 00:24:22,950
olabilir gibi de düşünüyorum. 
Sonra söylemiş olduğunu fark 

402
00:24:22,950 --> 00:24:26,590
edince ekstra sinirlenebiliyorum
ama şey. 

403
00:24:27,480 --> 00:24:32,000
Sinir anlık hani şekerin tavan 
yapması denilen şeyi. 

404
00:24:33,350 --> 00:24:37,230
Bir şekilde minimize inanıl. 
Indiriyorum ben şöyle 

405
00:24:37,230 --> 00:24:40,790
söyleyeyim, dinleyen uzun dönem 
dinleyeni özellikle umrunda 

406
00:24:40,790 --> 00:24:44,470
olanlar için ya bu kadar uzun 
zamandır arkadaşız. 

407
00:24:45,150 --> 00:24:48,590
Bilmem kaç 20 küsür. 
Kimseye kızdığımı görmedin. 

408
00:24:50,070 --> 00:24:51,880
Mi? 
Yok yani bir elin parmağını 

409
00:24:51,880 --> 00:24:55,720
geçmez yiyecektim tabii ki de 
gördüm ama çok az ve nadir ve 

410
00:24:55,720 --> 00:25:00,760
onun bile dozu böyle çok yüksek 
olmayan kızmalarda nadirdir. 

411
00:25:00,760 --> 00:25:03,320
Yani böyle üçtür beştir diyeyim 
senin için. 

412
00:25:03,320 --> 00:25:06,200
Sende de olmadığını düşünürsek? 
Ben. 

413
00:25:06,800 --> 00:25:09,840
Görmedim bir karşılıklı al gülüm
ver gülümünü yapıyoruz acaba 

414
00:25:09,840 --> 00:25:11,400
oraya. 
Bu arada hayır, birbirimize 

415
00:25:11,400 --> 00:25:13,560
kızma anlamında değil. 
Birbirimize genel komşu 

416
00:25:13,560 --> 00:25:15,600
geçirdiğimiz. 
Için evet, başkalarına kızma 

417
00:25:15,600 --> 00:25:17,560
anlamında ben. 
Birbirimize kızdığımızı 

418
00:25:17,560 --> 00:25:19,320
hatırlamıyorum zaten de 
başkalarına kızdımıza 

419
00:25:19,320 --> 00:25:23,230
hatırlıyorum. 
Ama işte çok değil ya yani kolay

420
00:25:23,230 --> 00:25:27,270
kolay hatta kızmayı bırak 
deryansın edebiliriz birbirimize

421
00:25:27,590 --> 00:25:30,830
eee o kişilere de gidip 
söylememişizdir bilmiyorum. 

422
00:25:30,830 --> 00:25:33,590
Bu bir yönetim bahsettiğim 
maddeye giriyor mu bilmiyorum, 

423
00:25:33,590 --> 00:25:39,470
girebiliyor olabilir belki. 
Ve sosyal destek denilen bir şey

424
00:25:39,470 --> 00:25:42,350
var. 
Biraz daha sosyal olma hali 

425
00:25:42,830 --> 00:25:46,630
bunlar şey ama tabi ki hani. 
Bu nasıl bunlar ya ben sosyal 

426
00:25:46,630 --> 00:25:48,990
oldukça daha da bu nasıl bir 
maddeyorum? 

427
00:25:48,990 --> 00:25:51,110
Ben sosyal oldukça daha da 
bunalıma giriyor. 

428
00:25:51,310 --> 00:25:53,390
Senin için değil sametimi yanlış
anlama oldu. 

429
00:25:53,390 --> 00:25:56,150
Sana, hayır, hayır, şimdi koca 
türkiye'ye baktığında da öyle 

430
00:25:56,150 --> 00:25:59,470
biliyorsun benim felsefem var. 
Podcast de son zamanlarda 

431
00:25:59,470 --> 00:26:01,870
konuştuğum nerede? 
Çokluk orada ama. 

432
00:26:02,200 --> 00:26:04,600
Diye ama şimdi e dilerde şöyle 
bir durum var. 

433
00:26:06,150 --> 00:26:09,510
Hastalıktan dolayı bir 
yalnızlaşma durumu var. 

434
00:26:09,590 --> 00:26:14,070
Yani bu insanlar kolay arkadaş 
edinemiyor işte çevresiyle 

435
00:26:14,630 --> 00:26:18,670
normal bir iletişime geçemiyor. 
O yönden dolayı bunu 

436
00:26:18,670 --> 00:26:21,750
olabildiğince yaşam tarzını 
değiştirerek insanlarla 

437
00:26:21,750 --> 00:26:24,990
etkileşime girmek hatta. 
Kendini anlattıkça rahatlarsın. 

438
00:26:24,990 --> 00:26:29,830
Zaten evet, hatta bununla ilgili
o kadar beklentisiz izlediğim 

439
00:26:29,830 --> 00:26:32,030
çok kısa bir teds konuşması 
vardı. 

440
00:26:33,470 --> 00:26:36,750
Bayağı etkiledi beni onu 
önericem zaten ne öneriyoruz 

441
00:26:36,750 --> 00:26:40,030
kısmında orada biraz daha kafam 
açıldı aslında. 

442
00:26:40,030 --> 00:26:44,350
Hani şey olarak insanın ne 
hissettiği, nasıl bir süreçten 

443
00:26:44,350 --> 00:26:49,150
geçtiği ve. 
Hani iniş ve çıkışlardan çok ne 

444
00:26:49,150 --> 00:26:51,670
kadar iniş yaşadığı bu hastalık 
içerisinde? 

445
00:26:53,430 --> 00:26:56,830
Bayağı kafamı açtı. 
O hanımefendinin hatta adında şu

446
00:26:56,830 --> 00:27:01,750
an zikrediğim kendisinin. 
Jessica mekkep bir teds 

447
00:27:01,750 --> 00:27:06,990
konuşması yapmış bu konuşmada. 
Şey böyle, yani o kadar duygusal

448
00:27:06,990 --> 00:27:13,070
bir konuşmaydı ki içime işledi o
yönden hani sosyal olma tanımına

449
00:27:13,070 --> 00:27:17,990
o da değinmişti konuşurken. 
Merakıma baya uyandırdın ııı 

450
00:27:17,990 --> 00:27:20,070
önerilerden sonra ben de göz 
atarım 10'a çıkart ııı. 

451
00:27:22,200 --> 00:27:25,960
Çok böyle farklı bir köşesine 
çekip mi seni bu bölümü 

452
00:27:25,960 --> 00:27:29,760
araştırırken birden önüme bir 
video düştü. 

453
00:27:31,230 --> 00:27:36,710
Asıl bir belgeseldi bu ama EDES 
diye yakından böyle biraz bakan 

454
00:27:36,710 --> 00:27:40,790
ama ana konusu bir insanın çok 
başarılı hayatta çok başarılı 

455
00:27:40,790 --> 00:27:44,150
bir insanın. 
Aniden ııı yanlış 

456
00:27:44,150 --> 00:27:46,590
hatırlamıyorsam, teksas'ta bir 
üniversitenin. 

457
00:27:47,550 --> 00:27:50,830
Kütüphanesine girip insanları 
vurmaya başlamasıyla ilgili, 

458
00:27:50,830 --> 00:27:53,710
yani belgesel bir saldırıyla 
ilgiliydi bu. 

459
00:27:53,710 --> 00:27:56,990
Çünkü silahlanmayla ilgili ben 
çok fazla şey okuyorum. 

460
00:27:56,990 --> 00:27:58,910
Izliyorum falan burada bir 
sıkıntı olduğu için. 

461
00:27:59,990 --> 00:28:05,150
Ve bu kişinin. 
Sınıfını birincilikle bitirmiş 

462
00:28:05,150 --> 00:28:08,630
mezun olduktan sonra yapıyor. 
Çünkü bu eylemi eee insanlarla 

463
00:28:08,630 --> 00:28:11,550
işte bir sürü kulüplere girmiş. 
Üniversitede falan sonra gitmiş,

464
00:28:11,550 --> 00:28:14,470
avukat olmuş, sonra avukat 
olduktan sonra destrikatörn. 

465
00:28:14,470 --> 00:28:19,190
Yani bölge avukatlarının eyalet 
seviyesinde bir iş, yani acayip 

466
00:28:19,190 --> 00:28:23,510
başarılı evlenmiş çocuğu olmuş 
bilmem ne ama bir yerde bir 

467
00:28:23,510 --> 00:28:26,950
şekilde ip kopuyor. 
Cihan ve şey diyor ya doktoruna 

468
00:28:26,950 --> 00:28:29,470
şey diyor bu özellikle işine 
girdikten sonra. 

469
00:28:30,600 --> 00:28:33,680
O kadar stresliyim ki, hiçbir 
şeye odaklanamıyorum, işlerimi 

470
00:28:33,680 --> 00:28:38,320
yapamıyorum. 
Stres levelım uçtu, gitti falan 

471
00:28:38,600 --> 00:28:41,880
ve adama şey diyor. 
Doktoru işte hediye içi tanımlı 

472
00:28:41,880 --> 00:28:44,680
koyduktan şey diyor şu şu şu 
ilaçları kullanmaya başla bir 

473
00:28:44,680 --> 00:28:49,390
fark olacak mı görelim diyor. 
Ve o adam yan etkilerinden 

474
00:28:49,390 --> 00:28:51,790
dolayı anlatıyorum. 
Bunu uzun uzun o adam o kadar 

475
00:28:51,790 --> 00:28:56,070
kötü yan etkileri maruz kalıyor.
Gebe kalıyor ki sonunda 

476
00:28:56,590 --> 00:29:01,990
şizofrenik şizofreniye benzer 
bazı yan etkilerle sesler 

477
00:29:01,990 --> 00:29:03,430
duymaya başlıyor. 
Aklının içinde. 

478
00:29:03,510 --> 00:29:05,390
Hatta bununla ilgili ses 
kayıtları falan da sonra 

479
00:29:05,390 --> 00:29:07,190
yayınlandı. 
Arkadaşlarını arayıp bir şeyler 

480
00:29:07,190 --> 00:29:09,350
söylüyor işte şunun sesleri 
duyuyorum, sende duyuyor musun? 

481
00:29:09,350 --> 00:29:12,430
Falan filan sonunda bu kadar da 
kötü bir olaya doğru gidiyor. 

482
00:29:12,430 --> 00:29:15,270
Bunu da niye anlatıyorum? 
Audition tek başına tabikide. 

483
00:29:16,880 --> 00:29:19,120
Şiddete sebep olan bir şey 
değil. 

484
00:29:19,160 --> 00:29:24,760
Bunu kesinlikle vurgulamak çok 
önemli ama adiyi yöneteceğim 

485
00:29:24,760 --> 00:29:27,920
diye amerika'da o kadar güçlü, 
psikolojik, yan etkili olan 

486
00:29:27,920 --> 00:29:31,080
ilaçlar veriliyor ki sağa sola 
hiç düşünmeden böyle dağıtılıyor

487
00:29:31,080 --> 00:29:34,550
adeta. 
Eee, bu kadar büyük olaylara da 

488
00:29:34,550 --> 00:29:36,990
sebep olabiliyor. 
Küçük bir kişinin kendi 

489
00:29:36,990 --> 00:29:40,630
dünyasındaki sorun bütün ülkeyi 
ilgilendiren büyük bir skandala 

490
00:29:40,630 --> 00:29:43,270
da sebep olabiliyor. 
Hatta bu belgeselde şey diyordu 

491
00:29:43,270 --> 00:29:45,310
sonra. 
Kaç tane? 

492
00:29:47,080 --> 00:29:51,320
Işte kitle silahlı 
saldırılarının kaç tanesinde 

493
00:29:52,200 --> 00:29:55,440
saldıran acaba böyle ilaçlar 
kullandı diye mükemmel bir soru 

494
00:29:55,440 --> 00:29:57,480
soruyordu. 
Hani araştırması gerektirir diye

495
00:29:57,920 --> 00:30:02,880
ve bu ilaçları da sadece 
dağıtmıyorlar insanlara aynı 

496
00:30:02,880 --> 00:30:06,840
zamanda üretenler de çok revaçta
diye özellikle 25 2.020 beşte 

497
00:30:06,840 --> 00:30:09,240
bunu kayıyoruz. 
Son 23 yılda çok revaçlı bir 

498
00:30:09,240 --> 00:30:12,160
ilaçlar dediğim bir sürü 
insanların kullanmaya çalıştığı 

499
00:30:12,160 --> 00:30:15,960
için şir. 
Ketler de eczaneler ilaçların. 

500
00:30:17,190 --> 00:30:21,510
Iıı bulunabilirliğini düşürüp, 
stoklarını düşürüp fiyatlarını 

501
00:30:21,510 --> 00:30:24,270
arttırıyorlar. 
Daha da fazla kâr etmek için 

502
00:30:24,270 --> 00:30:26,790
bundan yani bulamıyorsun. 
Sana bir video atmıştım. 

503
00:30:27,030 --> 00:30:30,350
Oradaki adam ADHD bildiğin 
reçeteli şeyi var alıp gidip 

504
00:30:30,350 --> 00:30:33,950
alması gerekiyor. 
Sigortasından 3 tane, 4 tane, 5 

505
00:30:33,950 --> 00:30:35,990
tane, 6 tane yeri arıyor. 
Hepsinde yalvarıyor, nereden 

506
00:30:35,990 --> 00:30:39,030
bulabilirim diyor bilmiyorum, 
izledim en sonu bir buçuk saat 

507
00:30:39,030 --> 00:30:41,990
küçük bir köye falan gidiyor 
bulabilir miyim diye ilaçlarını.

508
00:30:44,430 --> 00:30:47,670
Yani bu arz talep dengesini 
manipüle etmenin gelmiş olduğu 

509
00:30:47,670 --> 00:30:51,070
son noktadan bahsediyorsun. 
Bir de amerika'da bu kadar 

510
00:30:51,070 --> 00:30:55,830
aslında her şeyin sıkı 
denetlendiği bir ülke olarak 

511
00:30:55,830 --> 00:30:59,670
bildiğimiz amerika'da şeker 
dağıtır gibi ilaç dağıtmaları da

512
00:31:00,150 --> 00:31:05,910
gerçekten şaşılası. 
Evet öyle ayrıca ben de kişisel 

513
00:31:05,910 --> 00:31:08,910
yani bununla alakası olmasa da 
geçen sene gittiğim bir hatta 

514
00:31:08,910 --> 00:31:12,830
seninle Portekiz bölümlerinde t 
ye alıyordum işte kolesterol 

515
00:31:12,830 --> 00:31:15,790
olayın çıkmış diyorlar. 
Yaşlandık işte spor yap diyordu.

516
00:31:15,790 --> 00:31:18,270
Doktor falan hatırlıyor musun? 
Öyle bir şeyler falan geçen sene

517
00:31:18,470 --> 00:31:22,310
evet ya onun da ağzından 
olabilir mesela ya gel dedi. 

518
00:31:22,310 --> 00:31:27,830
Kontrole düşmediyse ilaç yazarım
sana abi ben yani ilk ilk 

519
00:31:27,830 --> 00:31:31,070
seçenek olarak oraya gitmek 
istemiyorum, başka yönleri de 

520
00:31:31,070 --> 00:31:33,790
şeyleri de olması lazım bunun 
diğer insan aklından. 

521
00:31:33,950 --> 00:31:36,870
Sürüyor tabii biraz daha da 
bilinçliyim burada yaşamının 

522
00:31:36,870 --> 00:31:39,350
verdiği. 
Tecrübeden dolayı. 

523
00:31:40,720 --> 00:31:45,320
Pot kestin nimetleri neyse. 
Neyse patreon bölü müydü? 

524
00:31:45,320 --> 00:31:49,520
Bu tam böyle spesifik bir olay 
üzerinden belki ehli için 

525
00:31:49,520 --> 00:31:53,800
anlatmadık zaten hastalığın 
kendisinin de böyle %100 anlatma

526
00:31:53,880 --> 00:31:59,040
şeyinde değiliz iddiasında ama. 
Farkındalık yaratmak diyebilir 

527
00:31:59,040 --> 00:32:00,840
miyiz? 
Farklı yönleriyle hem 

528
00:32:00,840 --> 00:32:03,160
farkındalık yaratmış olduk. 
Bunun bir ilaç kısmı var. 

529
00:32:03,160 --> 00:32:07,000
Senin bahsettiğin daha iyiye 
gidebilmek için ilaç dışında 

530
00:32:07,000 --> 00:32:08,840
maddeler var. 
Çok güzel saydığın. 

531
00:32:09,800 --> 00:32:12,800
Bunun sadece çocuklukla ilgili 
bir şey olmadığına dairistik 

532
00:32:12,800 --> 00:32:15,760
maçın çocuklarda hiperaktivite 
çok kolay görebiliyorsun ama 

533
00:32:15,760 --> 00:32:19,160
yetişkinlerde hiperaktivite çok 
farklı şekilde yansıyabiliyor. 

534
00:32:19,430 --> 00:32:22,990
Bir de rahatsız edebiliyor ya 
çevresini o insanlar aslında 

535
00:32:22,990 --> 00:32:25,950
madalyonun diğer yüzünü de 
düşünmelerini sağlıyoruz. 

536
00:32:26,030 --> 00:32:29,190
Evet, evet. 
Evet, eyd olmayan insanların. 

537
00:32:29,430 --> 00:32:33,430
Ya bu vesileyle patrona gelen bu
özel ve çok anlamlı isteği de 

538
00:32:33,430 --> 00:32:36,070
tekrar teşekkür edeyim. 
Ismini de bilerek söylemiyorum 

539
00:32:36,070 --> 00:32:38,470
bu arada. 
Çünkü sosyal medya ve patreon 

540
00:32:38,470 --> 00:32:42,270
üzerinde isimler çok şey 
yapılmıyorsa açık bir şekilde 

541
00:32:42,270 --> 00:32:45,150
yazılmıyorsa nickname'inlerde 
ben de söylememeyi tercih 

542
00:32:45,150 --> 00:32:47,150
ediyorum ama o kendisini 
biliyor. 

543
00:32:47,960 --> 00:32:50,960
Buradan teşekkürlerimizi sunup 
patron köşemize kapatabiliriz 

544
00:32:50,960 --> 00:33:03,390
diye düşündüm. 
Ne öneriyoruz kısmıyla bir kez 

545
00:33:03,390 --> 00:33:07,430
daha sen izleyen ve dinleyenin 
karşısındayız. 

546
00:33:07,630 --> 00:33:10,110
Her zaman olduğu gibi bazı 
önerilerimiz var ve sevgilisi 

547
00:33:10,110 --> 00:33:15,230
Samet yine hafif beyzbolvari 
taktığı şapkasıyla bizimle 

548
00:33:15,230 --> 00:33:18,310
birlikte kafan mı büyük geldi? 
Niye? 

549
00:33:18,310 --> 00:33:20,950
Bilmiyorum, bu tanımlamayı ben 
çok şey yapamadım. 

550
00:33:20,950 --> 00:33:23,670
Şu an bu şapka bu şapka tam 
oturuyor musun? 

551
00:33:23,870 --> 00:33:25,270
Yine yana. 
Evet yine yana. 

552
00:33:25,270 --> 00:33:29,030
Çevresinde o zaman şapkanın 
kalıbı itibariyle diyorum. 

553
00:33:29,920 --> 00:33:36,810
Tekzip ediyorum kendimi. 
Evet hoş geldin. 

554
00:33:37,910 --> 00:33:42,550
Evet ııı şu anda şapkadan neye 
geçti? 

555
00:33:42,550 --> 00:33:45,830
Şarkı çıkacak şapkadan tavşan 
çıkarıyorum. 

556
00:33:48,000 --> 00:33:51,320
Dağıtmayayım bölümü. 
Kadar dağıttım. 

557
00:33:51,320 --> 00:33:55,040
Zaten. 
Peki sen istiyorsan yaparız? 

558
00:33:59,280 --> 00:34:03,000
Merkez. 
Mücadele, buralar hipprs alırız.

559
00:34:05,290 --> 00:34:09,750
Evet, ne diyorduk şimdi? 
Kışın vermiş olduğu. 

560
00:34:10,750 --> 00:34:13,870
Hava durumu ve soğuklara 
dayanarak 2 tane doğum 

561
00:34:13,870 --> 00:34:18,989
şarkısıyla karşınızdayım 
önerilerde şarkı listesinde ama 

562
00:34:18,989 --> 00:34:22,030
onlara gelmeden önce sana bölüm 
içinden bahsettiğim bu videoyu 

563
00:34:22,030 --> 00:34:27,760
da önermek istiyorum. 
Youtube'da kanalın adı ben 

564
00:34:27,880 --> 00:34:32,199
Jordan olan yaklaşık neredeyse 
500.000 aboneye koşan ben 

565
00:34:32,199 --> 00:34:33,880
Jordan. 
Aşağı. 

566
00:34:34,480 --> 00:34:37,199
Evet, maşallah ve kısmet 
diyelim. 

567
00:34:38,670 --> 00:34:43,590
Videonun adı dese white you cant
adi HD tradment of sana 

568
00:34:43,590 --> 00:34:49,120
bahsettiğim ilaçları almak için.
1.000 dereden su getiren 

569
00:34:49,120 --> 00:34:52,510
arkadaş. 
Eee onun videosunu bölümle 

570
00:34:52,510 --> 00:34:55,510
alakalı olarak. 
Rekabi poliçesi nokta com'a 

571
00:34:55,510 --> 00:34:59,150
ekleriz insanlar oradan kolayca 
bulabilirler. 

572
00:35:00,430 --> 00:35:02,590
Kabil dinlercesine dikit tanış 
arka ekliyorum. 

573
00:35:02,590 --> 00:35:06,030
Hemen çok hızlıca bir tanesi 
senin de aşına olduğun the 

574
00:35:06,030 --> 00:35:10,790
gerering isimli gruptan lise 
zamanlarında dinlerdik. 

575
00:35:12,640 --> 00:35:16,000
Lafını kessene doğum 
kategorisine giriyor mu ya? 

576
00:35:16,000 --> 00:35:20,400
Gathing böyle. 
Şey softy doma giriyor açıkçası.

577
00:35:20,600 --> 00:35:22,680
Evet. 
Çok saçma bir şey beklediğim 

578
00:35:22,680 --> 00:35:25,200
için sordum sana. 
Sert değil. 

579
00:35:25,280 --> 00:35:29,120
Ama şeydir yani aslında çok eski
albümleri biraz daha sert 

580
00:35:29,120 --> 00:35:30,960
olabilir de artık öyle değil. 
Doğru diyorsun. 

581
00:35:31,470 --> 00:35:34,590
Daha soflu durum oldu. 
Gerçi dum genel olarak zaten 

582
00:35:34,590 --> 00:35:37,710
çok. 
Duman duman duma dum. 

583
00:35:38,270 --> 00:35:41,440
Duman. 
Tübinin şarkısını ekleyelim, 

584
00:35:41,440 --> 00:35:47,080
diğeri de turias isimli gruptan 
pas perfect isimli şarkım. 

585
00:35:47,080 --> 00:35:51,680
Bunlar böyle daha popüler. 
Kültürden uzak 2 tane şarkı 

586
00:35:51,680 --> 00:35:56,280
önerisi olsun deyip sende ne var
ne yoklarımızı sana kabartalım. 

587
00:35:56,760 --> 00:35:59,880
Herkesin popisi kendine demişler
ya. 

588
00:36:00,320 --> 00:36:04,910
Çok güzel videoya. 
Geçen gün ya saçma saçma yerlere

589
00:36:04,910 --> 00:36:08,430
gidiyorum da hayrettin'in 
youtube'da kaos şovu var ya hiç 

590
00:36:08,430 --> 00:36:11,310
izledin mi? 
Yok öneri şey var. 

591
00:36:11,310 --> 00:36:12,990
Spor canlı olduğundan beri 
haberi. 

592
00:36:14,800 --> 00:36:18,880
Ya böyle spotları bir öneri gibi
oldu şu anda ama Hayrettin ile 

593
00:36:18,880 --> 00:36:21,440
kaos şov var. 
Youtube'da içerik olarak ve 

594
00:36:21,720 --> 00:36:24,990
hayvan gibi izleniyor. 
Geçen. 

595
00:36:26,390 --> 00:36:28,870
Bir bölümünü açtım şeyleri 
çağırmış. 

596
00:36:28,870 --> 00:36:31,030
Youtube fenomenlerini bu adamı 
da çıkardım. 

597
00:36:32,230 --> 00:36:38,000
Bu adam yaşlanmış maaştan yok. 
Adamın adı. 

598
00:36:38,000 --> 00:36:41,880
Şimdi gördüm de bakıyorum, bir 
yandan sana anlatırken efsane 

599
00:36:41,880 --> 00:36:46,000
sokak röportajları isimli bölüm 
öneri olarak ya. 

600
00:36:46,000 --> 00:36:50,640
Koyalım şey ama hani herkesin 
sabrı dayanmayabilir çünkü yani 

601
00:36:50,640 --> 00:36:55,830
adı gibi böyle saçma sapan. 
Bir akışı var, şey ya. 

602
00:36:56,080 --> 00:36:59,400
Da bu sabah programları var ya 
televizyonda herkesin birbirine 

603
00:36:59,400 --> 00:37:01,320
kavga etti. 
Burada herkes dans ediyor, şarkı

604
00:37:01,320 --> 00:37:03,080
söylüyor falan. 
Böyle herkesi karaktif. 

605
00:37:04,550 --> 00:37:08,910
Tam senlik deyip böyle spontane 
öneriden kenara geçiyorum. 

606
00:37:09,270 --> 00:37:12,070
Tübitak bilim teknik internet 
sitesinde bir tane makale var. 

607
00:37:13,030 --> 00:37:18,030
Bayağı detaylı bir makale 
referansları da beğendim. 

608
00:37:18,030 --> 00:37:19,750
O yüzden paylaşıyorum. 
Dikkat eksikliği ve 

609
00:37:19,750 --> 00:37:23,230
hiperaktivite bozukluğu isimli 
bir makale bu tavsiye 

610
00:37:23,230 --> 00:37:25,470
edebilirim. 
Güzel bir makale olmuş. 

611
00:37:26,030 --> 00:37:29,430
Sevgili izleyen ve dinleyene 
diğeri de. 

612
00:37:30,430 --> 00:37:34,870
Text tox'ta bölüm içerisinde 
bahsettiğim failg normal en 

613
00:37:34,910 --> 00:37:39,270
adres story isimli bir video 17 
dakikaydı. 

614
00:37:39,270 --> 00:37:41,270
Yanlış hatırlamıyorsam. 
Üstax. 

615
00:37:41,470 --> 00:37:44,790
Evet, evet, jessica mccain 
bayağı şey böyle. 

616
00:37:44,790 --> 00:37:47,670
Hani o duyguyu sana 
hissettirerek anlattığı kendi 

617
00:37:47,670 --> 00:37:50,510
hikayesi ve hani EDHD ile 
alakalı. 

618
00:37:50,510 --> 00:37:55,470
Tabii ki tam netlerin gibi 
isminden de kendi ile alakalı, 

619
00:37:55,470 --> 00:37:58,720
güzel ve. 
Iyi bir bölüm bence bazı 

620
00:37:58,720 --> 00:38:02,960
bölümler çok tırt oluyor ya bu 
iyi bir bölüm bir de şey 

621
00:38:02,960 --> 00:38:06,360
dikkatimi çekti. 
Bu hani öneriden öte bir tespit 

622
00:38:06,360 --> 00:38:08,960
edil müzik diye playlist'ler 
var. 

623
00:38:08,960 --> 00:38:13,800
Youtube'da böyle 8 saatlik. 
Bundan bahsetmeyi çok sevindim. 

624
00:38:14,320 --> 00:38:18,120
O biraz şaşırttı beni. 
Demek ki insanları hani. 

625
00:38:19,190 --> 00:38:24,230
Bir terapi görevi görerek hani? 
Evet, evet, çarelerden çare 

626
00:38:24,230 --> 00:38:27,390
opsiyonlarından biri bu arada 
çok insan açıyor bunları ve 

627
00:38:27,390 --> 00:38:30,630
yararlanıyor bunlardan. 
Evet o dikkatimi çekti çünkü 

628
00:38:30,630 --> 00:38:35,230
izlenme diyecektim. 
Dinlenmeleri de bayağı iyi 

629
00:38:35,230 --> 00:38:38,990
seviyelerdi. 
Ve onun dışında 2 tane de şarkı 

630
00:38:38,990 --> 00:38:40,430
öneriyim. 
Samet'ciğim yani HKBU dinlence 

631
00:38:40,430 --> 00:38:48,230
sprey listimde de bir tanesi. 
Stilel corners grubundan the 

632
00:38:48,230 --> 00:38:52,640
rain. 
Diğeri ise the wells grubundan 

633
00:38:52,640 --> 00:38:58,200
ki seversin sen the liverse dans
bunlar hekabe inancisi 

634
00:38:58,360 --> 00:39:02,270
dolayısıyla olacak. 
Yabancı ağırlıklı listemize 

635
00:39:02,270 --> 00:39:05,790
şarkılar eklemiş olduk. 
Bu hafta bu arada listeyi de 

636
00:39:05,870 --> 00:39:10,270
bahsetmediysek, Spotify, youtube
ve dizerden bulabiliyorsunuz. 

637
00:39:10,270 --> 00:39:13,710
Şart şarkıların çalma listesini 
bu aralar ne dinleyeceğim 

638
00:39:13,870 --> 00:39:17,990
diyenler için bizim yıllardır. 
Kaybolmak için kaybolmak için 

639
00:39:17,990 --> 00:39:20,870
birebir ya? 
Derinde ehli izlerde kaybolmak 

640
00:39:20,870 --> 00:39:26,350
için birebir diyelim patreon. 
Destekçilerimiz bölümler 

641
00:39:26,350 --> 00:39:30,710
seçtiğinde onlara özel ve 
herkesin dinleyebileceği konular

642
00:39:30,710 --> 00:39:35,350
ekseninde kayıtlar alıyoruz. 
Bu onlardan biri oldu bir. 

643
00:39:35,400 --> 00:39:40,320
Sonraki de patreon özel bölümüne
de 4 gözle bakıyor olacağız. 

644
00:39:40,320 --> 00:39:43,880
Çünkü senden benden değil ayrı 
birinden bir öneri gelmesi 

645
00:39:43,880 --> 00:39:46,520
ilginç oluyor bazen 
konekseninde. 

646
00:39:47,040 --> 00:39:50,560
Kesinlikle öyle oluyor. 
Bir kez daha teşekkür ederim. 

647
00:39:50,720 --> 00:39:54,920
Patreon destekçimize ve madan 
usanmadan bizi destekleyen 

648
00:39:54,920 --> 00:39:59,960
destekçilerimize diyeyim. 
Onun dışında ekabipodcast.com 

649
00:39:59,960 --> 00:40:01,560
üzerinden bize 
ulaşabiliyorsunuz. 

650
00:40:01,560 --> 00:40:03,840
Patreon ya da copy üzerinden 
bize desteklerde 

651
00:40:03,840 --> 00:40:10,330
bulunabiliyorsunuz. 
Önceki 1212 ileri ki çünkü belli

652
00:40:10,330 --> 00:40:12,250
olmaz. 
Ne zaman yollarımız kesiştiği 

653
00:40:12,530 --> 00:40:15,930
bazı bölümlerde tekrar görüşmek 
dileğiyle diyelim değil mi 

654
00:40:15,930 --> 00:40:18,450
sanacım? 
Bizimle yolculuğa devam 

655
00:40:18,450 --> 00:40:21,970
ettiğiniz için teşekkürler 
diyelim, yine görüşürüz, bay 

656
00:40:21,970 --> 00:40:22,850
bay. 
Bay bay.