1
00:00:00,080 --> 00:00:05,760
Blinks broadcast Voice, Crack, 
erzwungener Voice Crack. 

2
00:00:05,760 --> 00:00:08,880
So stimmbruch. 
Ich verstehe gar kein Thema. 

3
00:00:09,200 --> 00:00:12,400
Hi, Na was geht? 
Wie? 

4
00:00:12,480 --> 00:00:15,520
Geht es dir? 
Gar nicht unangenehm. 

5
00:00:16,239 --> 00:00:17,520
Nee, jetzt mal ernsthaft, wie 
geht es dir? 

6
00:00:18,320 --> 00:00:20,560
Es geht mir sehr gut. 
Danke sehr hast. 

7
00:00:20,880 --> 00:00:25,440
Du es auswendig gelernt. 
Sozial angebrachte Antwort, so 

8
00:00:25,440 --> 00:00:27,600
Situation. 
Sozial angepasstes Verhalten 

9
00:00:27,600 --> 00:00:29,680
wäre jetzt, wenn ich sage OK, 
gut, schönen Tag noch. 

10
00:00:29,760 --> 00:00:32,040
Genau das. 
So, niemand juckt es eigentlich.

11
00:00:32,040 --> 00:00:35,440
Jede Kommunikation am am, am, 
am. 

12
00:00:35,520 --> 00:00:38,240
Messe, Messegelände und sowas. 
Und wie geht es dir? 

13
00:00:38,320 --> 00:00:40,800
Ah, ja, schön. 
Auch so auch so so, ich wollt 

14
00:00:40,800 --> 00:00:43,040
Grad sagen an der Kasse aber. 
Hä hast du? 

15
00:00:43,040 --> 00:00:45,360
Hast du mir nicht mal erzählt, 
dass es irgendwen gab, der das 

16
00:00:45,360 --> 00:00:49,280
so Outgemaxt hat und immer nur 
mit so Floskeln geantwortet hat?

17
00:00:49,680 --> 00:00:52,080
Wer war denn das? 
Der so Selbstexperiment 

18
00:00:52,080 --> 00:00:54,400
gestartet hat, von wegen immer 
auf die Frage, wie geht es dir 

19
00:00:54,400 --> 00:00:57,760
einfach mit und selbst. 
Ja, ja, nee, das ist diese. 

20
00:00:58,000 --> 00:01:01,280
Das ist diese also da, da kommen
ja 2 Sachen dazu. 

21
00:01:01,280 --> 00:01:05,480
Das eine ist einmal dieses gar 
nicht antworten und sofort 

22
00:01:05,480 --> 00:01:07,560
einfach die Gegenfrage stellen 
und selbst weil es deinem 

23
00:01:07,560 --> 00:01:11,040
gegenüber sowieso egal ist. 
Also es ist genau das so, dieses

24
00:01:11,040 --> 00:01:12,640
Na, wie geht es? 
Und selbst. 

25
00:01:12,640 --> 00:01:15,440
So selber. 
Und dann das geile ist, dass die

26
00:01:15,440 --> 00:01:17,040
Leute das gar nicht hören 
wollten, sondern dann aber 

27
00:01:17,040 --> 00:01:18,960
meistens auch wirklich kurz was 
erzählen. 

28
00:01:18,960 --> 00:01:22,240
Ja, ist doch toll. 
Und was ich halt wirklich schön 

29
00:01:22,240 --> 00:01:24,080
finde ist, was wir letztens 
gesehen haben. 

30
00:01:24,240 --> 00:01:28,320
Lass uns direkt bevor wir zu der
spannenden Geschichte deiner 

31
00:01:28,320 --> 00:01:32,400
einer kommen, lass uns direkt 
reinstarten mit einem Tipp für 

32
00:01:32,400 --> 00:01:36,480
alle Leute die genauso n 
Smalltalk Problem haben wie wir 

33
00:01:36,480 --> 00:01:40,320
beide maximales Oversharen. 
Nee, das kommt ja erst ab Level 

34
00:01:40,320 --> 00:01:41,880
2. 
OK, ich meine der Akku ist alle 

35
00:01:41,880 --> 00:01:45,760
und dann Smalltalk. 
Ja wie schafft man es Smalltalk 

36
00:01:46,320 --> 00:01:51,680
zu halten, der Deinem gegenüber 
ultimativ das Gefühl ich sag mal

37
00:01:51,680 --> 00:01:56,880
vermittelt, dass du ganz doll 
interessiert zuhörst, obwohl du 

38
00:01:56,880 --> 00:01:58,760
0 Effort in das Gespräch 
steckst? 

39
00:01:58,760 --> 00:02:04,320
Und da kommt die. 
Metal Gear Solid Snake Taktik 

40
00:02:04,320 --> 00:02:06,800
zum Einsatz. 
Ich tue einfach so, als wäre ich

41
00:02:06,840 --> 00:02:09,479
ne Rasselbande. 
Alter ne Knabberschlange wollte 

42
00:02:09,479 --> 00:02:13,600
ich sagen hä und geh weg und 
mach so dabei nee OK. 

43
00:02:14,560 --> 00:02:17,080
Solid Snake ist der 
Hauptdarsteller quasi in den 

44
00:02:17,080 --> 00:02:18,880
Metal Gear Spielen. 
Wusste ich natürlich. 

45
00:02:18,960 --> 00:02:23,840
Und tatsächlich wird Helio 
Kujima, also das Mastermind 

46
00:02:23,840 --> 00:02:28,320
hinter diesen Spielen. 
Der erfindet die unfassbarsten 

47
00:02:28,320 --> 00:02:31,120
Charaktere und Geschichten, aber
eine Sache. 

48
00:02:31,600 --> 00:02:34,960
Wird ihm immer vorgeworfen. 
Und zwar, dass ausgerechnet bei 

49
00:02:34,960 --> 00:02:39,200
seinem Protagonisten, dass das 
Writing, also dass das 

50
00:02:39,200 --> 00:02:42,000
Dialogskripten unfassbar Scheiße
wäre. 

51
00:02:43,040 --> 00:02:45,840
Ich bin aber absolut der 
Meinung, dass eine Theorie, die 

52
00:02:45,840 --> 00:02:48,720
darüber herrscht, unfassbar 
legit ist. 

53
00:02:50,880 --> 00:02:57,200
Solid Snake ist einfach übel auf
dem Spektrum, wirklich richtig 

54
00:02:57,200 --> 00:02:59,280
übel auf dem Spektrum und kann 
halt. 

55
00:02:59,600 --> 00:03:03,920
So Kommunikationssituationen die
so was so ein Missionsbriefing 

56
00:03:03,920 --> 00:03:05,800
angeht. 
Easy ja, aber wenn es dann so 

57
00:03:05,800 --> 00:03:08,240
zwischenmenschlich wird, kriegt 
er einfach gar nicht auf die 

58
00:03:08,240 --> 00:03:09,880
Kette. 
Und das ist quasi einfach der 

59
00:03:09,880 --> 00:03:12,320
Character. 
Ja, und das wird allerdings nie 

60
00:03:12,320 --> 00:03:16,720
irgendwo mal referenziert. 
Aber was passiert ist? 

61
00:03:16,960 --> 00:03:20,160
Er hält sich an genau die Regel,
die ich jetzt wirklich jedem zum

62
00:03:20,160 --> 00:03:24,960
Tipp machen oder geben möchte. 
Spannungskurve er wiederholt in 

63
00:03:24,960 --> 00:03:27,520
Fragestellung das Gesagte vom 
gegenüber. 

64
00:03:28,000 --> 00:03:29,760
Ach LOL, ja. 
Was ist diese Theorie? 

65
00:03:29,760 --> 00:03:35,160
Mit von Wegen so so von wegen, 
dass du, dass jemand dir was 

66
00:03:35,160 --> 00:03:39,600
erzählt und du bist zu müde zu 
drüber, zu erschöpft oder 

67
00:03:39,600 --> 00:03:41,480
einfach nicht interessant. 
Also wir machen, wir machen 

68
00:03:41,480 --> 00:03:44,240
Beispiel draus. 
Ja, ganz, ganz klassisches 

69
00:03:44,240 --> 00:03:47,680
Beispiel, Dante war gestern beim
Tierarzt. 

70
00:03:48,320 --> 00:03:50,960
Beim Tierarzt. 
Und da hat man gesagt, dass er 

71
00:03:50,960 --> 00:03:53,360
super gesund ist. 
Oh, super gesund. 

72
00:03:53,440 --> 00:03:56,440
Ja, 10 von 10 Pudel hat man 
gesagt, und dass er wächst und 

73
00:03:56,440 --> 00:03:58,080
gedeiht und dass wir uns 
wirklich Mühe geben. 

74
00:03:58,400 --> 00:04:01,360
Oh, ihr gebt euch Mühe, das. 
Ist so absurd und. 

75
00:04:01,600 --> 00:04:03,640
Es ist so abgefahren, weil du 
hältst. 

76
00:04:03,640 --> 00:04:06,320
Also es ist jetzt natürlich 
total übertrieben, aber es ist 

77
00:04:06,800 --> 00:04:11,760
ein unfassbar einfacher Weg. 
N Gespräch am Laufen zu halten, 

78
00:04:12,240 --> 00:04:15,520
so richtig investet zu wirken. 
Investet zu wirken. 

79
00:04:15,840 --> 00:04:20,800
Ja, ja, ja, ja, es funktioniert 
halt, weil ich hab jetzt sofort 

80
00:04:20,800 --> 00:04:24,160
den nie dir zu erklären warum. 
Und das ist ja genauso wie wenn 

81
00:04:24,160 --> 00:04:27,600
du so ne Frage stellst. 
Von wegen so du sagst irgendwie 

82
00:04:27,600 --> 00:04:31,160
keine Ahnung, ich war ja ich war
gestern unterwegs und hab n Eis 

83
00:04:31,160 --> 00:04:33,040
gegessen. 
N Eis gegessen. 

84
00:04:33,520 --> 00:04:35,800
Ja, Na, bei dem Wetter lohnt 
sich das natürlich und wir 

85
00:04:35,800 --> 00:04:37,680
kennen da so ne total geile 
Eisdiele. 

86
00:04:37,760 --> 00:04:39,600
Ja, war da ne. 
Richtig geile Eisdiele. 

87
00:04:39,680 --> 00:04:42,080
Ja, die ist da und da und hast 
du nicht gesehen und hier warte 

88
00:04:42,080 --> 00:04:44,400
ich hab n Foto gemacht, guck dir
an wie das Eis aussieht und die 

89
00:04:44,400 --> 00:04:47,000
Leute die das wollen die das 
Gespräch hier am laufen halten 

90
00:04:47,280 --> 00:04:50,800
ja dein Gegenüber geht halt 
ultra darauf ein und alles was 

91
00:04:50,800 --> 00:04:54,640
du tun musst ist so n so n so n 
Keyword. 

92
00:04:54,960 --> 00:04:58,160
Quasi zu erkennen und als Frage 
zu wiederholen. 

93
00:04:58,160 --> 00:05:02,160
Und es funktioniert so genial 
und das witzige ist aber, dass 

94
00:05:02,160 --> 00:05:05,360
dieser Hauptcharakter in diesen 
Spielen so Gespräche führt. 

95
00:05:05,680 --> 00:05:08,400
Ich find es lustig. 
Also ihr seid n eure Divergent 

96
00:05:08,400 --> 00:05:10,560
und wollt im sozialen Konstrukt 
nicht auffallen. 

97
00:05:10,560 --> 00:05:15,360
Wir sind euer Podcast. 
Es ist toll, masking One o One 

98
00:05:15,360 --> 00:05:17,840
okay es funktioniert halt 
wirklich so gut. 

99
00:05:17,920 --> 00:05:22,280
Step 2 ist denn hemmungsloses 
oversharen ja viel zu doll, dass

100
00:05:22,280 --> 00:05:23,960
du danach in eine kleine 
Sinnkrise fällst und dir so 

101
00:05:23,960 --> 00:05:28,400
denkst, warum zur Hölle hab ich 
das gesagt, so hey finde ich 

102
00:05:28,400 --> 00:05:31,920
gut. 
Ja, Apropos Oversharing. 

103
00:05:32,560 --> 00:05:33,920
Ja. 
Wie lief es denn? 

104
00:05:34,000 --> 00:05:36,080
Wochenrecap. 
Du hattest ja gestern einen 

105
00:05:36,080 --> 00:05:38,000
außerordentlich interessanten 
Termin. 

106
00:05:38,240 --> 00:05:40,480
Ja, das ist auch der Grund, 
warum ich glaube, das sieht man 

107
00:05:40,480 --> 00:05:42,240
in der Kamera gar nicht, dass 
ich ein bisschen geshandet 

108
00:05:42,240 --> 00:05:42,960
aussehe. 
Noch, ja. 

109
00:05:43,280 --> 00:05:46,400
Ach, den mein ich gar nicht. 
Ach so, du meinst den davor 

110
00:05:46,880 --> 00:05:48,400
wollen wir chronologisch 
reingehen. 

111
00:05:49,120 --> 00:05:50,720
Nee, der eine ist schnell 
abgetan. 

112
00:05:50,720 --> 00:05:52,400
Ich hab in meinem Stream schon n
bisschen gepetzt. 

113
00:05:52,440 --> 00:05:54,800
Also du hast, du hast dir die, 
du hast dir die Fresse 

114
00:05:54,800 --> 00:05:56,960
tätowieren lassen. 
Ja, das klingt richtig 

115
00:05:56,960 --> 00:05:59,040
drastisch, aber ich hab jetzt 
einfach surreal süße 

116
00:05:59,040 --> 00:06:02,160
Sommersprossen permanent für ein
Jahr. 

117
00:06:02,160 --> 00:06:04,360
Permanent make up. 
Immer noch Paradox das ist 

118
00:06:04,360 --> 00:06:07,440
permanentes make up, was so für 
12 Monate hält. 

119
00:06:07,680 --> 00:06:09,680
Also wenn das die Definition von
permanent ist. 

120
00:06:10,000 --> 00:06:12,080
Weiß ich nicht, aber es war auf 
jeden Fall. 

121
00:06:12,160 --> 00:06:14,560
Das war voll süß. 
Also ich mochte das auch und da,

122
00:06:14,560 --> 00:06:16,640
wo ich das machen lassen hab, 
das findet ihr dann auf meinem 

123
00:06:16,640 --> 00:06:19,440
Instagram Account, falls ihr in 
so was interested seid ey das 

124
00:06:19,440 --> 00:06:22,160
war ne richtig süße Maus die 
sich damit selbstständig gemacht

125
00:06:22,160 --> 00:06:25,040
hat und wir haben richtig viel 
gejappt Alter wir haben also sie

126
00:06:25,040 --> 00:06:28,480
hat mir auch über der Oberlippe 
so Sommersprossen gestochen aber

127
00:06:28,480 --> 00:06:30,400
sie hat mir trotzdem weiter 
Fragen gestellt wie bei so einem

128
00:06:30,400 --> 00:06:31,640
Zahnarzt. 
Na ja. 

129
00:06:31,640 --> 00:06:33,280
Also so beim. 
Zahnarzt so. 

130
00:06:35,320 --> 00:06:37,120
Roten Mund so und wie geht es 
ihnen? 

131
00:06:37,760 --> 00:06:39,880
Ja, also genau das. 
Und dann hab ich immer weiter 

132
00:06:39,880 --> 00:06:42,240
geredet und hab so gemerkt, wie 
ich so ihre Hand die ganze Zeit 

133
00:06:42,240 --> 00:06:46,240
bewegt habe dabei. 
Also es war bisschen komisch 

134
00:06:46,240 --> 00:06:49,680
auch, aber süß, es war süß, es 
tat nicht so weh, also besonders

135
00:06:49,680 --> 00:06:51,680
wenn man Tattoos hat geht es 
voll fit. 

136
00:06:51,760 --> 00:06:54,320
Das Einzige was ich richtig 
unangenehm fand, weil sie auch 

137
00:06:54,320 --> 00:06:56,960
super nah ums Auge gegangen ist,
weil die Sommersprossen, wenn 

138
00:06:56,960 --> 00:07:00,160
die Abgeheilt sind, sehen die 
wirklich richtig krass natürlich

139
00:07:00,160 --> 00:07:02,560
aus, weil sie auch so mit 
verschiedenen Farben gearbeitet 

140
00:07:02,560 --> 00:07:04,960
hat, so große und kleine und du 
siehst schon so ne 

141
00:07:04,960 --> 00:07:08,000
Dreidimensionalität und das ist 
wirklich richtig also ich bin 

142
00:07:08,000 --> 00:07:09,640
richtig begeistert und. 
Und es. 

143
00:07:09,680 --> 00:07:10,880
Sieht auch wirklich fantastisch 
aus. 

144
00:07:11,000 --> 00:07:12,560
Dankeschön. 
Also es muss halt alles noch so 

145
00:07:12,560 --> 00:07:15,120
ein bisschen verheilen, dass es 
denn noch natürlicher aussieht, 

146
00:07:15,280 --> 00:07:18,080
aber es war auf jeden Fall super
süß, nur halt ums Auge. 

147
00:07:18,320 --> 00:07:20,880
Kennst du das, wenn du dein Auge
zumachst? 

148
00:07:21,040 --> 00:07:24,720
Aber du musst es zumachen, also 
nicht irgendwie auf freiwilliger

149
00:07:24,720 --> 00:07:28,080
Basis, und dass dein Auge dann 
so völlig abgeht. 

150
00:07:28,800 --> 00:07:30,960
Kennst du das Gefühl, bin ich 
damit alleine? 

151
00:07:32,240 --> 00:07:34,800
Was heißt abgeht? 
Naja, dass es so hoch und runter

152
00:07:34,800 --> 00:07:37,360
rollt hab ich da hab nur ich 
das. 

153
00:07:38,160 --> 00:07:40,400
Ich dachte, das wäre normal, 
weil sie meinte, so Augen zu 

154
00:07:40,400 --> 00:07:42,480
machen und ich mach so meine 
Augen zu und meine Augen so 

155
00:07:42,480 --> 00:07:44,080
richtig am ausrasten, so unterm 
Augenlid. 

156
00:07:44,080 --> 00:07:46,280
Weißt du, das war das war ein 
unangenehmes Gefühl, das mochte 

157
00:07:46,280 --> 00:07:47,800
ich nicht. 
Nee, hab ich nicht. 

158
00:07:48,640 --> 00:07:52,000
Gut, ich natürlich auch nicht. 
Ich weiß gar nicht, wovon du 

159
00:07:52,000 --> 00:07:55,360
sprichst, aber ich glaub du 
meintest den Termin davor. 

160
00:07:55,360 --> 00:08:00,080
Ne, ja, ich hatte mein 
Auswertungsgespräch. 

161
00:08:00,480 --> 00:08:05,440
Von dem Diagnostiktermin letzte 
Woche und die Mäuse, die den 

162
00:08:05,440 --> 00:08:07,880
Podcast hier aufmerksam 
verfolgen, haben letztes Mal 

163
00:08:07,880 --> 00:08:10,680
schon mitbekommen, dass ich 
einen Autismus diagnostiktermin 

164
00:08:10,680 --> 00:08:14,080
hatte. 
Und was soll ich sagen, Heidi 

165
00:08:14,080 --> 00:08:15,760
hatte n Foto für mich. 
Surprise. 

166
00:08:15,760 --> 00:08:17,680
Surprise. 
Surprise Mother also es ist 

167
00:08:17,680 --> 00:08:20,160
eigentlich gar nicht 
überraschend, so retrospektiv 

168
00:08:20,160 --> 00:08:26,880
surprise a price. 
Ja, also sie hat mir, das war 

169
00:08:26,880 --> 00:08:28,800
auch tatsächlich. 
Irgendwie süß. 

170
00:08:28,960 --> 00:08:30,960
Ja, ich hab gestern auch 
überlegt, ob ich kurz so tun 

171
00:08:30,960 --> 00:08:33,120
soll, als wär ich überrascht. 
Ja, eigentlich gar nicht. 

172
00:08:33,120 --> 00:08:34,159
Hab. 
Mich dagegen entschieden. 

173
00:08:34,159 --> 00:08:38,320
Ja anyway, was ich so süß fand 
ist, dass sie mir direkt gesagt 

174
00:08:38,320 --> 00:08:39,360
hat, ja, aber das ändert ja 
nichts. 

175
00:08:39,360 --> 00:08:43,679
Als also an an Ihnen so als 
Person und ich so, ich weiß, 

176
00:08:43,840 --> 00:08:45,680
hihi. 
Aber das ist ja das Ding, was 

177
00:08:45,680 --> 00:08:48,320
viele Leute verstehen müssen, 
weil viele Menschen haben ja 

178
00:08:48,320 --> 00:08:51,200
Angst vor einer Diagnose. 
Also viele Menschen haben Angst 

179
00:08:51,200 --> 00:08:53,280
vor irgendwie so einem Label, 
einem Stempel, oder hast du 

180
00:08:53,280 --> 00:08:56,480
nicht gesehen und das denke ich 
immer, ist so absolut falsch, 

181
00:08:56,720 --> 00:08:59,840
weil. 
Eine Diagnose gibt Sicherheit, 

182
00:09:00,080 --> 00:09:02,520
das gibt. 
Einen Namen. 

183
00:09:02,520 --> 00:09:09,760
Man muss ja immer dazu sagen, du
hast ja die Diagnose dann, weil 

184
00:09:09,760 --> 00:09:12,280
du so bist, wie du bist. 
Die. 

185
00:09:12,640 --> 00:09:17,520
Diagnose verändert sich ja, also
verändert dich ja kein Stück 

186
00:09:17,520 --> 00:09:20,560
weit. 
Sie macht höchstens Dinge für 

187
00:09:20,560 --> 00:09:24,080
dich und andere Erklärbarer, 
erfahrbarer. 

188
00:09:24,240 --> 00:09:27,840
Nachvollziehbarer schön. 
So, das ist das Ding. 

189
00:09:27,840 --> 00:09:29,560
Aber viele Leute haben immer 
Angst, so von denen, so, ja, 

190
00:09:29,560 --> 00:09:32,080
aber dann kriege ich so diesen 
Stempel aufgedrückt, nein, den 

191
00:09:32,080 --> 00:09:35,280
hast du eh. 
Das Problem ist nur, du kannst 

192
00:09:35,280 --> 00:09:38,120
ihn nicht vernünftig in Worte 
fassen, du kannst immer nur 

193
00:09:38,120 --> 00:09:41,360
sagen, ja ich denke oder ich 
vermute oder ich nehme an. 

194
00:09:41,600 --> 00:09:45,280
Und es macht alles so viel 
einfacher, wenn man sich dazu 

195
00:09:45,280 --> 00:09:47,640
durchringt. 
Und natürlich, wenn man die Zeit

196
00:09:47,640 --> 00:09:50,120
aufbringen kann und auch 
dementsprechend das Glück hat, 

197
00:09:50,120 --> 00:09:54,000
einen Platz dafür zu bekommen. 
Natürlich, aber es ist immer 

198
00:09:54,080 --> 00:09:59,120
besser, eine Diagnose zu haben, 
weil wie gesagt, an dem wie du 

199
00:09:59,120 --> 00:10:02,360
bist, wie du dich verhältst, was
dich ausmacht, ändert ja gar 

200
00:10:02,360 --> 00:10:04,160
nichts, weil du bist, wie du 
bist. 

201
00:10:04,200 --> 00:10:05,680
Man kann besser auf dich 
eingehen. 

202
00:10:05,680 --> 00:10:09,080
Ob mit Diagnose oder ohne. 
Ja, deswegen warst du gar nicht 

203
00:10:09,080 --> 00:10:11,240
surprising. 
Es hat, wie gesagt, wir haben ja

204
00:10:11,240 --> 00:10:13,200
letztes Mal schon kurz drüber 
gesprochen, einfach so super 

205
00:10:13,200 --> 00:10:16,000
viele Dinge erklärt und ich 
merke auch gerade, dass das so, 

206
00:10:16,120 --> 00:10:18,320
es muss noch sacken. 
Also ich hab das noch nicht so 

207
00:10:18,320 --> 00:10:20,680
angenommen per se, also jetzt 
nicht aus einem negativen Aspekt

208
00:10:20,680 --> 00:10:22,360
oder so, ich hab das noch nicht 
so angenommen, weil das muss 

209
00:10:22,360 --> 00:10:25,920
glaub ich noch so ankommen, weil
das Halt so ein übelst wichtiges

210
00:10:25,920 --> 00:10:30,720
Puzzleteil im Gesamtbild im 
Selbstbild ist quasi und der 

211
00:10:30,720 --> 00:10:34,800
Termin war an sich aber voll süß
ja also wirklich, sie war. 

212
00:10:35,600 --> 00:10:38,000
Ich glaube, sie ist auch schon 
irgendwie davon ausgegangen, 

213
00:10:38,000 --> 00:10:41,120
dass ich davon ausgehe, dass ich
halt die Diagnose bekomme, weil 

214
00:10:41,120 --> 00:10:43,880
wir waren so im Gespräch und sie
hat mir halt die ganzen Skalen 

215
00:10:43,880 --> 00:10:46,040
erklärt, weil ich halt super 
viele Fragebögen ausfüllen 

216
00:10:46,040 --> 00:10:49,000
musste und sie erklärt mir halt 
so die ganzen Skalen und dann 

217
00:10:49,000 --> 00:10:51,040
irgendwie so nach einer 
Viertelstunde, ach ja, übrigens,

218
00:10:51,040 --> 00:10:54,080
sie haben die Diagnose, ne, also
das ist jetzt also also jetzt 

219
00:10:54,240 --> 00:10:57,360
und ich die ganze Zeit so, ja 
OK, will Sie es mir erst alles 

220
00:10:57,360 --> 00:10:59,680
erklären und da noch irgendwie 
so ne Conclusio ziehen und 

221
00:10:59,680 --> 00:11:02,040
wirklich sie so in einem 
Nebensatz ja, also es ist ja 

222
00:11:02,040 --> 00:11:03,680
jetzt klar, dass Sie die 
Diagnose haben, ne wir machen 

223
00:11:03,680 --> 00:11:08,240
weiter nicht so. 
Okay ja. 

224
00:11:08,720 --> 00:11:12,800
Dieses Meme okay. 
Okay tat weh machen, besser 

225
00:11:12,800 --> 00:11:15,280
nicht noch mal, ja eigentlich 
gar nicht, tat gar nicht weh. 

226
00:11:15,520 --> 00:11:20,160
Damit sind wir 1,5 Psychologen. 
1,75 kannst du uns aufhören zu 

227
00:11:20,160 --> 00:11:22,360
degradieren. 
Ein schwer gestörter ADHS ler 

228
00:11:22,360 --> 00:11:25,040
und eine Autistin, das klingt 
super, ey. 

229
00:11:25,680 --> 00:11:27,960
Es funktioniert aber der 
Surprise. 

230
00:11:27,960 --> 00:11:29,800
Ich würde behaupten, unser 
Haushalt ist ein bisschen 

231
00:11:29,800 --> 00:11:31,640
spleenig, aber für uns beide 
funktioniert es richtig. 

232
00:11:31,640 --> 00:11:34,160
Gut, stimmt. 
Ja. 

233
00:11:34,880 --> 00:11:37,120
Die die Festung der 
Glückseligkeit. 

234
00:11:37,120 --> 00:11:39,080
Alter auch. 
Spezialisten darin sind erst mal

235
00:11:39,080 --> 00:11:41,680
ne ganze Weile nebeneinander 
herzufahren, bevor wir uns dann 

236
00:11:41,680 --> 00:11:44,920
aufeinander zubewegen. 
Ja, durchaus ist. 

237
00:11:45,040 --> 00:11:46,640
Auch schön daran. 
Aber wir winken so aus dem 

238
00:11:46,640 --> 00:11:48,880
anderen Auto. 
In so manchen Motivationalen 

239
00:11:48,880 --> 00:11:51,800
oder auch emotionalen Momenten 
immer gegenüber dem anderen 

240
00:11:51,800 --> 00:11:53,840
stehen. 
Wieso n wieso n angeschlossenes 

241
00:11:53,840 --> 00:11:58,320
Reh und ganz auf der Satzwelt, 
das versteh ich nicht. 

242
00:12:00,640 --> 00:12:02,960
Aber so also wir. 
Reden schon sehr viel 

243
00:12:02,960 --> 00:12:05,400
miteinander. 
Aber es kommt dann wirklich ab 

244
00:12:05,400 --> 00:12:08,320
und zu besonders halt in 
emotional geladenen Situationen.

245
00:12:08,400 --> 00:12:12,000
Einfach so Emotion, Emotion, 
Emotion, ja, das verstehe ich 

246
00:12:12,240 --> 00:12:14,200
nicht, ist eigentlich schon, ist
schon sehr. 

247
00:12:14,240 --> 00:12:15,920
Also ehrlich muss man auch sein.
Einfach. 

248
00:12:16,000 --> 00:12:16,920
Ja, das verstehe ich. 
Nicht. 

249
00:12:16,920 --> 00:12:18,840
Manchmal stehe ich halt wirklich
einfach da und merke an einem 

250
00:12:18,840 --> 00:12:21,840
bestimmten Punkt, das verstehe 
ich, wo du dann auch fragst. 

251
00:12:21,840 --> 00:12:23,720
Von wegen so, das muss man doch 
irgendwie nachvollziehen können,

252
00:12:23,720 --> 00:12:27,080
dass ich mich dabei ertappe und 
mir denke, das verstehe ich 

253
00:12:27,080 --> 00:12:29,800
nicht. 
Aber ist OK, Einsicht ist ja 

254
00:12:29,800 --> 00:12:32,200
bekanntlich der erste Schritt 
zur Besserung. 

255
00:12:32,200 --> 00:12:34,960
Sagt man das so? 
Um hier das Floskelschwein. 

256
00:12:34,960 --> 00:12:36,840
Das Phrasenschwein, sagt man, 
das Phrasenschwein wieder 

257
00:12:36,840 --> 00:12:40,560
rauszuholen. 
Floskelpferd das floskelhuhn du 

258
00:12:40,560 --> 00:12:44,200
scheiß floskelhuhn Alter anyway,
ich hatte mir auch einen Punkt 

259
00:12:44,200 --> 00:12:46,560
aufgeschrieben, Sekunde. 
Von nem wochenre Cap. 

260
00:12:46,800 --> 00:12:49,080
Ja, tatsächlich. 
Ach so, eigentlich nur eine 

261
00:12:49,080 --> 00:12:50,520
Empfehlung. 
Ja guck mal, ich brauch meine 

262
00:12:50,520 --> 00:12:53,800
Notizen nicht, mach mal, das ist
undämlich wir waren auf dem 

263
00:12:53,800 --> 00:12:56,720
Foodtruck Festival in Hammstück 
und das war voll süß. 

264
00:12:56,720 --> 00:12:59,320
Also ich finde Festivals Toby on
ist ein bisschen großer Begriff 

265
00:12:59,320 --> 00:13:01,040
für das was aufgebaut ist. 
Das ist ein Food. 

266
00:13:02,320 --> 00:13:05,360
Truck Markt. 
Ja, wie heißt das noch mal, wenn

267
00:13:05,360 --> 00:13:09,440
so ganz viele Wohnwagen 
zusammenstehen, ist das ein 

268
00:13:09,440 --> 00:13:12,400
Trailer Park? 
Ja, es ist ein Food Trailer 

269
00:13:12,400 --> 00:13:14,160
Park. 
Food Truck Trailer Park Food 

270
00:13:14,160 --> 00:13:16,560
Truck. 
Trailer Park so nämlich. 

271
00:13:16,560 --> 00:13:19,440
Also falls ihr mal die 
Möglichkeit habt, ich glaub das 

272
00:13:19,440 --> 00:13:22,520
ist das einmal im Jahr 
gefährlichste Halbwissen, maybe 

273
00:13:22,520 --> 00:13:24,560
auch zweimal. 
I don't know, aber falls ihr 

274
00:13:24,560 --> 00:13:27,160
zufällig mal in Hamburg seid und
da stattfindet ist es einen 

275
00:13:27,160 --> 00:13:28,800
Besuch wert. 
Ich finde halt die Preise 

276
00:13:28,800 --> 00:13:30,840
pervers, muss ich ehrlich sagen.
Das stimmt. 

277
00:13:30,840 --> 00:13:32,040
Deswegen ist es auch eher so 
ein. 

278
00:13:33,120 --> 00:13:36,160
Weiß ich nicht so ein Happening 
also so, man nimmt sich das mal 

279
00:13:36,160 --> 00:13:39,120
vor und fährt dann dahin und 
genießt das so, aber es ist halt

280
00:13:39,120 --> 00:13:43,400
nicht mal eben nebenbei so ne, 
aber es war super cool, wenn das

281
00:13:43,400 --> 00:13:46,360
Wetter mitspielt, gibt's da so 
Sitzgelegenheiten, also es ist 

282
00:13:46,360 --> 00:13:48,280
eigentlich direkt auf der 
Reeperbahn, was halt übelst cool

283
00:13:48,280 --> 00:13:49,520
ist. 
So ein abgesperrter Bereich und 

284
00:13:49,520 --> 00:13:52,320
da stehen halt so Food Trucks 
mit so ganz ganz vielen 

285
00:13:52,320 --> 00:13:55,960
verschiedenen Arten von Essen 
und das war schon Killer, ich 

286
00:13:55,960 --> 00:13:58,240
hätte gern mehr gegessen. 
Ja, ich auch. 

287
00:13:58,480 --> 00:14:00,160
Aber ich war sehr satt. 
Ja. 

288
00:14:00,440 --> 00:14:03,520
Away Empfehlung unsererseits das
stimmt so nämlich. 

289
00:14:04,240 --> 00:14:06,560
Ansonsten, ich glaube das einzig
interessante, was ich irgendwie 

290
00:14:06,560 --> 00:14:12,720
noch zu erzählen habe, ist, dass
n guter Bekannter von mir der 

291
00:14:12,720 --> 00:14:17,680
Jack, der Jack, das ist mein 
Berliner Muay Thai Trainer 

292
00:14:17,680 --> 00:14:23,120
gewesen, ne lange Zeit und 
abgesehen davon, dass wir beide 

293
00:14:23,120 --> 00:14:25,200
uns das hier in Hamburg mal 
angucken wollen und ich da auch 

294
00:14:25,200 --> 00:14:28,000
wieder rein starten will, hat er
mir erzählt, dass er das Muay 

295
00:14:28,000 --> 00:14:31,200
Thai mayham. 
Event gerade plant. 

296
00:14:31,200 --> 00:14:33,040
Also der hat mittlerweile sein 
zweites Studio. 

297
00:14:33,040 --> 00:14:35,960
Das ist auch so ein Arbeitstier,
wirklich, er ist unfassbar, der 

298
00:14:35,960 --> 00:14:40,880
hat's auch echt nicht leicht 
gehabt, ne hier wirklich, also 

299
00:14:40,880 --> 00:14:43,200
nicht zuletzt aufgrund seines 
Migrationshintergrundes und dass

300
00:14:43,200 --> 00:14:46,240
er sich ganz schön um seine Mama
kümmert und so ne und. 

301
00:14:47,920 --> 00:14:51,440
Der hat sich richtig einen 
Abgebuckelt und hat dann aber 

302
00:14:51,440 --> 00:14:53,440
das irgendwann geschafft, da aus
diesem kleinen Raum 

303
00:14:53,440 --> 00:14:55,640
rauszukommen, hat ein Studio 
gegründet, hat mittlerweile das 

304
00:14:55,640 --> 00:14:58,480
zweite Studio gegründet, es geht
richtig gut ab, trainiert auch 

305
00:14:58,480 --> 00:15:04,080
wirklich Kämpfer für Ligen und 
für so Meisterschaften und so 

306
00:15:04,400 --> 00:15:07,080
und möchte, weil dem das so 
wichtig ist, weil der so eine 

307
00:15:07,080 --> 00:15:10,080
Heimatverbundenheit halt trotz 
allem hat, möchte der so ein 

308
00:15:10,080 --> 00:15:14,240
bisschen diese Thaikultur 
einfach den Leuten näherbringen,

309
00:15:14,480 --> 00:15:17,360
weil er sagt Halt auch ganz oft 
so Kampfsport ist. 

310
00:15:17,600 --> 00:15:22,320
Viel mehr als so das, was medial
oft dargestellt wird, weil es 

311
00:15:22,320 --> 00:15:26,720
halt auch unfassbar viel mit der
Arbeit am Selbstvertrauen zu tun

312
00:15:26,720 --> 00:15:29,520
hat, der Arbeit, auch am 
Selbstbild, sich und seine 

313
00:15:29,520 --> 00:15:33,120
Fähigkeiten einzuschätzen, zu 
wissen, wie es ist, mal aus der 

314
00:15:33,120 --> 00:15:36,400
Comfort Zone rauszugehen, ganz 
viel mental work auch ist und 

315
00:15:36,400 --> 00:15:37,720
so. 
Also der hat da schon ganz 

316
00:15:37,720 --> 00:15:40,240
tollen auch. 
Ja, ich sag jetzt mal. 

317
00:15:41,920 --> 00:15:45,760
Spirituellen Ansatz irgendwie so
n Stück weit dabei ne und also 

318
00:15:45,760 --> 00:15:47,280
ich ich find den wirklich ganz 
toll. 

319
00:15:47,280 --> 00:15:50,320
Also es war auch möchte ich 
sagen der beste Trainer den ich 

320
00:15:50,320 --> 00:15:52,000
je hatte. 
Von dem hast du oft erzählt, 

321
00:15:52,320 --> 00:15:57,040
also tatsächlich i prove. 
Und wie gesagt, er möchte halt 

322
00:15:57,040 --> 00:16:01,160
da so n so n authentisches so 
Streetfood anbieten und er 

323
00:16:01,160 --> 00:16:04,040
möchte so n ganzes Event damit 
haben um einfach so diese diese 

324
00:16:04,040 --> 00:16:06,480
ganze Kultur wie das in Thailand
dann auch ist. 

325
00:16:06,480 --> 00:16:09,360
Ne du hast so. 
Ganz viel Essen, ganz viel 

326
00:16:09,360 --> 00:16:12,920
trinken, ganz viele Menschen 
kommen zusammen und trotzdem ist

327
00:16:12,920 --> 00:16:16,480
gerade in Thailand immer 
Bestandteil solcher Festivitäten

328
00:16:16,800 --> 00:16:20,720
ist n Ring ja und dann 
dementsprechend auch kämpfe und 

329
00:16:20,720 --> 00:16:24,720
er möchte auf diesem Muay Thai 
maham auch unbedingt halt Kämpfe

330
00:16:24,720 --> 00:16:30,880
veranstalten und hatte mich dann
einfach aus der Kalten gefragt, 

331
00:16:30,880 --> 00:16:34,160
ob ich nicht auch Bock hätte. 
Ich sag ja, du solltest das. 

332
00:16:34,160 --> 00:16:37,440
Tun, und das war so geil, weil 
ich mir halt dachte, so, na ja. 

333
00:16:38,440 --> 00:16:41,680
Hab aber nicht damit gerechnet, 
dass du halt auch auf der 

334
00:16:41,680 --> 00:16:43,760
Schiene unterwegs bist und 
einfach sagst, ja ich. 

335
00:16:43,800 --> 00:16:47,760
Oder wie Hey, ja klar, Hey, du 
hast mir Basicly gesagt, dass du

336
00:16:47,760 --> 00:16:50,320
in der Ritterrüstung nen DJ 
Stream machen möchtest. 

337
00:16:50,320 --> 00:16:52,800
Aus einem Fiat Multiplatt von 
irgendeinem Supermarktparkplatz 

338
00:16:52,800 --> 00:16:55,040
und ich hab gesagt ja nee, ist 
ne gute Idee eigentlich auch 

339
00:16:55,040 --> 00:16:57,320
können wir machen bin dabei. 
Na ja, auf jeden Fall. 

340
00:16:57,320 --> 00:17:00,080
Dass dich das überrascht. 
Bisschen frech, aber auf jeden 

341
00:17:00,080 --> 00:17:02,640
Fall. 
Also dieses Jahr kriege ich mich

342
00:17:02,640 --> 00:17:04,880
dahin nicht mehr fit. 
Warum nicht ich? 

343
00:17:05,040 --> 00:17:07,119
Ich bin immer noch der 
felsenfesten Auffassung, dass 

344
00:17:07,119 --> 00:17:09,599
wenn du da richtig jetzt rein 
gridest, ich. 

345
00:17:09,599 --> 00:17:11,599
Mich darauf so sehr 
konzentrieren, dass ich halt 

346
00:17:11,599 --> 00:17:13,680
wirklich, also das. 
Wäre meine Woche Training. 

347
00:17:13,760 --> 00:17:17,000
Ja, aber das ist, das ist gerade
einfach nicht realistisch. 

348
00:17:17,000 --> 00:17:19,200
Ich muss halt erst mal wieder 
reinkommen, aber ich hab schon 

349
00:17:19,680 --> 00:17:22,960
gesagt, dass ich es mir 
zumindest vorstellen könnte fürs

350
00:17:22,960 --> 00:17:25,280
nächste Jahr. 
Können wir denn trotzdem die 

351
00:17:25,520 --> 00:17:27,760
Veranstaltung besuchen? 
Ja, ja, das auf jeden Fall. 

352
00:17:28,000 --> 00:17:28,640
Das nice. 
Das. 

353
00:17:28,640 --> 00:17:30,280
Auf jeden Fall. 
Wann ist denn das? 

354
00:17:30,880 --> 00:17:34,800
Das ist erst im Herbst. 
Also noch ein bisschen Zeit also

355
00:17:34,800 --> 00:17:38,680
wir werden darüber berichten. 
Ok, falls du daran interessiert 

356
00:17:38,680 --> 00:17:41,680
bist und mit du meine ich genau 
dich gerade die Person die das 

357
00:17:41,680 --> 00:17:45,360
hört, weil ich gucke gerade auch
richtig gut in die Kamera hi 

358
00:17:46,080 --> 00:17:50,720
komm auch, ist bestimmt cool. 
Ich möchte mal noch eine 

359
00:17:50,720 --> 00:17:53,200
Metapher mitgeben, an die ich 
aber denken musste. 

360
00:17:53,440 --> 00:17:57,560
Nach meiner, nach meiner viel 
gelobten kartoffelsuppen 

361
00:17:57,560 --> 00:18:00,720
Metapher habe ich hier 
tatsächlich noch eine die. 

362
00:18:00,960 --> 00:18:06,160
Die mir wieder begegnet ist. 
Auch in meinem, in meinem 

363
00:18:06,160 --> 00:18:08,720
Körbchen drinne. 
In die Köpfen drehen. 

364
00:18:08,720 --> 00:18:15,600
Wo ich so ein bisschen die 
Streit und Debattenkultur im 

365
00:18:15,600 --> 00:18:23,040
Land so drauf Münzen möchte. 
Weil viele Leute ja irgendwie 

366
00:18:23,040 --> 00:18:25,440
auch n Streit oder ne 
Meinungsverschiedenheit immer 

367
00:18:25,440 --> 00:18:28,880
sofort mit irgendwie so Hass 
oder Hate oder was auch immer da

368
00:18:28,880 --> 00:18:31,680
jetzt für n für n Internet 
synonym mit reinkommt 

369
00:18:31,760 --> 00:18:33,760
verwechseln. 
Toxisch. 

370
00:18:33,760 --> 00:18:37,200
Ja, ja, ja, das stimmt. 
Ich bin anderer Meinung, 

371
00:18:37,440 --> 00:18:41,120
toxisch, aber auf jeden Fall ja,
aber das entwertet halt auch 

372
00:18:41,120 --> 00:18:42,720
diese Begriffe total. 
Die. 

373
00:18:42,960 --> 00:18:44,640
Verlieren alle völlig an? 
Ja, aber. 

374
00:18:44,640 --> 00:18:46,240
Die verlieren völlig an 
Bedeutung. 

375
00:18:46,240 --> 00:18:48,400
Ja, weil die Leute damit um sich
schmeißen. 

376
00:18:48,480 --> 00:18:51,680
Irgendwie keine Ahnung. 
Also fucking, das ist so. 

377
00:18:51,680 --> 00:18:55,760
Dumm Alter, aber auf jeden Fall 
jetzt mal wirklich ne Metapher 

378
00:18:55,760 --> 00:18:58,720
aus dem Kampfsport, die das 
alles sehr schön zusammenfasst. 

379
00:18:59,040 --> 00:19:04,120
Und zwar kommt es oft vor, dass 
du beim Sparring, gerade wenn du

380
00:19:04,120 --> 00:19:10,880
wirklich n hartes Sparring hast.
Du haust dich halt ja und. 

381
00:19:12,080 --> 00:19:15,920
Sinn ist immer, aus dem 
Sparring, hat zumindest. 

382
00:19:15,920 --> 00:19:17,840
Also hat er auch immer 
hochgehalten. 

383
00:19:17,840 --> 00:19:23,040
Ja sowas Sinn dabei ist immer 
dein Gegenüber besser 

384
00:19:23,040 --> 00:19:26,400
kennenzulernen. 
Du liest Bewegungen, 

385
00:19:26,400 --> 00:19:30,640
Körpersprache, versuchst zu 
antizipieren was gerade passiert

386
00:19:31,840 --> 00:19:35,280
und nach einem harten Sparring. 
Ja du hast dich getreten, du 

387
00:19:35,280 --> 00:19:38,600
hast dich geschlagen und du 
gehst da raus und fühlst dich 

388
00:19:38,600 --> 00:19:41,360
deinem gegenüber näher als 
zuvor. 

389
00:19:42,400 --> 00:19:44,880
Aber auf ne positive Art und. 
Weise auf ne Positive. 

390
00:19:44,880 --> 00:19:47,960
Du fühlst dich deinem gegenüber 
näher als vorher, du hast 

391
00:19:47,960 --> 00:19:52,440
denjenigen besser kennengelernt,
obwohl ihr euch, gelinde gesagt 

392
00:19:52,440 --> 00:19:54,640
gerade im geregelten Rahmen 
gedroschen habt. 

393
00:19:55,360 --> 00:20:00,480
So ganz wichtig ist auch immer 
die Erkenntnis, wenn einer mit 

394
00:20:00,480 --> 00:20:05,600
einem negativen Gefühl rausgeht,
ja wenn einer zu wütend geworden

395
00:20:05,600 --> 00:20:07,800
ist, zu sehr übertrieben hat es 
einfach nicht geschissen 

396
00:20:07,800 --> 00:20:11,120
gekriegt hat, nur kassiert hat 
und hinterher wütend rausgeht, 

397
00:20:11,120 --> 00:20:13,280
dann. 
Hat einer von beiden im 

398
00:20:13,280 --> 00:20:18,560
schlimmsten Falle beide einfach 
was falsch gemacht, was schlecht

399
00:20:18,640 --> 00:20:22,560
gemacht, weil das ist nicht Sinn
der Sache wenn man auseinander 

400
00:20:22,560 --> 00:20:27,040
geht hat man was von seinem 
Gegenüber gelernt über sich 

401
00:20:27,040 --> 00:20:30,800
selber, über seine eigenen 
Schwächen und auch über seine 

402
00:20:30,800 --> 00:20:34,160
eigenen Stärken, weil man auch 
beim Gegenüber stärken und 

403
00:20:34,160 --> 00:20:37,040
Schwächen erkannt hat und sich 
das im besten Falle angleicht 

404
00:20:37,320 --> 00:20:42,720
und dann ist man sich näher und.
Und das sollte meiner Meinung 

405
00:20:42,720 --> 00:20:48,880
nach zumindest zu teilen auch in
Debatten mehr der Fall sein. 

406
00:20:48,880 --> 00:20:52,000
Ja, I wish, Das ist ja immer 
noch. 

407
00:20:52,000 --> 00:20:54,520
Ich glaube, das wäre so einer 
mit der größten Motivation, 

408
00:20:54,520 --> 00:21:00,560
weswegen du halt so ne Art. 
Wie hast du es genannt, als 

409
00:21:00,560 --> 00:21:03,440
Mediator ne Show. 
So, ja. 

410
00:21:03,920 --> 00:21:06,480
Das ist quasi wie quasi wie 
Leroy damals, nur tatsächlich, 

411
00:21:06,480 --> 00:21:08,640
dass man als Moderator sowas wie
ne Meinung hat, ja. 

412
00:21:08,640 --> 00:21:10,160
Ja genau, dass man halt kein 
fing. 

413
00:21:10,160 --> 00:21:12,080
Ja, noch mal. 
Nachzutreten verdient. 

414
00:21:13,360 --> 00:21:14,720
Hi, ich bin Lena und ich bin 
auch dabei. 

415
00:21:15,360 --> 00:21:19,440
Ich ich, ich kann gut treten. 
Und zwar nach. 

416
00:21:20,000 --> 00:21:22,440
Das ist halt eigentlich so einer
mit der schönsten Motivation, 

417
00:21:22,440 --> 00:21:24,800
genau sowas zu machen. 
Also ich glaub das ist halt als 

418
00:21:24,800 --> 00:21:27,040
Person, die sich dessen bewusst 
ist, gerade in so einer 

419
00:21:27,040 --> 00:21:29,640
Diskussion unfassbar 
anstrengend, weil du ja die 

420
00:21:29,640 --> 00:21:33,840
Pferde im Zaum halten musst 
quasi, aber das lohnt sich, ich 

421
00:21:33,840 --> 00:21:39,920
fänd es brutal spannend, sei da 
hinterher, sei da hinterher hi 

422
00:21:40,400 --> 00:21:43,040
Happen huaha. 
Hi Happen, huaha und dann macht 

423
00:21:43,040 --> 00:21:45,680
man hinterher als Ende immer in 
der Show macht man so so 

424
00:21:45,680 --> 00:21:49,040
Handshake oder No go. 
Ja. 

425
00:21:49,280 --> 00:21:51,640
So, ob 2 Leute tatsächlich nach 
einem Gespräch in der Lage sind,

426
00:21:51,640 --> 00:21:54,720
sich die Hände zu reichen, oder 
ob sie sagen oder einer sagt, 

427
00:21:54,720 --> 00:21:57,200
auf keinen Fall. 
Das finde ich übel, geil und vor

428
00:21:57,200 --> 00:21:59,920
allem, dass du dann, also du 
ziehst es ja auf eine 

429
00:21:59,920 --> 00:22:03,360
psychologische Metaebene noch, 
also nicht wir gucken uns die 

430
00:22:03,360 --> 00:22:05,680
beiden verhärteten Fronten an, 
sondern wir gucken uns 

431
00:22:05,680 --> 00:22:10,560
Diskussionskultur an, finde ich 
ultra cool, I love it, schöner 

432
00:22:10,560 --> 00:22:13,440
take, lass. 
Uns da drauf weiter rumdenken 

433
00:22:13,440 --> 00:22:15,920
ja. 
Kommen wir zu unserer ersten 

434
00:22:15,920 --> 00:22:18,720
Catagory Award. 
Ja klar, so machen wir das doch 

435
00:22:18,720 --> 00:22:21,840
mal und bitte, das ist das Thema
der Woche. 

436
00:22:22,880 --> 00:22:27,280
Hi. 
Hast du denn ein schönes Thema 

437
00:22:27,280 --> 00:22:28,560
der Woche? 
Ich hab das. 

438
00:22:29,760 --> 00:22:35,080
Ja, es ist genau das wieder. 
Ich bin in der Recherche n 

439
00:22:35,080 --> 00:22:39,120
bisschen abgedriftet, aber 
einfach weil es mich superkrass 

440
00:22:39,120 --> 00:22:42,640
geguckt hat, willst du anfangen,
soll ich anfangen? 

441
00:22:42,800 --> 00:22:46,240
Ich kann gerne anfangen. 
So läuft so Gefahr, sich so zu 

442
00:22:46,240 --> 00:22:49,280
zu verplappern. 
OK, denn geht es bei mir erst 

443
00:22:49,280 --> 00:22:52,440
mal los. 
Ich bin von Stock auf Stein 

444
00:22:52,440 --> 00:22:55,400
gekommen und zwar angefangen hab
ich mit meinem ersten Thema der 

445
00:22:55,400 --> 00:22:57,920
Woche. 
Wusstest du, dass es einen Namen

446
00:22:57,920 --> 00:22:59,640
gibt für den zweiten Freitag im 
Jahr? 

447
00:22:59,800 --> 00:23:02,320
Ja. 
Ja. 

448
00:23:03,840 --> 00:23:06,080
Wusstest du wirklich, wusstest 
du nicht? 

449
00:23:06,080 --> 00:23:08,120
Nee, ich hab gerade überlegt, ob
mir spontan ein dummer Name 

450
00:23:08,120 --> 00:23:09,440
einfällt, aber fällt mir nicht 
ein. 

451
00:23:10,240 --> 00:23:12,840
Wenigstens ehrlich. 
Der zweite Freitag im Jahr heißt

452
00:23:12,840 --> 00:23:14,720
Twitterstay. 
Warum? 

453
00:23:15,200 --> 00:23:17,640
Weil da statistisch gesehen die 
meisten Leute von ihren 

454
00:23:17,640 --> 00:23:19,360
Neujahresvorsätzen abweichen, 
ja. 

455
00:23:19,480 --> 00:23:22,720
Oh, das ist spannend. 
Der zweite Freitag im Jahr und 

456
00:23:22,720 --> 00:23:25,600
ich möchte. 
Den sollte man ab jetzt auch ein

457
00:23:25,600 --> 00:23:28,640
Stück feiern. 
Richtig, ich möchte, weil da die

458
00:23:28,640 --> 00:23:29,920
Jims wieder leer werden. 
LOL. 

459
00:23:30,000 --> 00:23:33,120
Ich möchte an der Stelle euch so
ein bisschen dazu motivieren, 

460
00:23:33,120 --> 00:23:36,560
dass ihr auch jetzt noch mal. 
Es ist zwar kein neues Jahr so, 

461
00:23:37,040 --> 00:23:39,960
aber auch jetzt können Vorsätze,
die man sich gemacht hat für 

462
00:23:39,960 --> 00:23:42,400
dieses Jahr noch mal 
aufgegriffen werden, also. 

463
00:23:43,080 --> 00:23:44,960
Zeigt dieser Statistik 
Mittelfinger. 

464
00:23:45,040 --> 00:23:48,320
Seid besser als dieser twitters 
Friday, dass ich, ich finde das 

465
00:23:48,320 --> 00:23:51,760
immer, ich finde das super 
lustig, weil ich hätte Toby ons 

466
00:23:51,760 --> 00:23:55,280
auch damit gerechnet, dass es 
irgendwie so so Mitte Februar 

467
00:23:55,280 --> 00:23:57,000
ist. 
Sagen wir so Mitte Februar, aber

468
00:23:57,000 --> 00:24:00,040
der zweite Freitag im Jahr finde
ich schon doll das. 

469
00:24:00,160 --> 00:24:01,480
Ist schon sehr schnell. 
Aus. 

470
00:24:01,520 --> 00:24:04,320
Also das ist voll. 
Rocking fix oder ne, deswegen 

471
00:24:04,320 --> 00:24:06,160
seid besser als dieser Twitters 
Friday. 

472
00:24:06,880 --> 00:24:09,160
Ihr könnt alles, was ihr euch 
Anfang des Jahres vorgenommen 

473
00:24:09,160 --> 00:24:11,760
habt auch einfach random auf 
einem Donnerstag noch mal neu 

474
00:24:11,760 --> 00:24:13,920
aufleben lassen und es wird euch
niemand aufhalten. 

475
00:24:14,080 --> 00:24:16,400
Das stimmt, ihr könnt auch 
einfach random alles noch mal 

476
00:24:16,400 --> 00:24:18,960
aufleben lassen, was ihr euch 
gestern vorgenommen habt. 

477
00:24:19,040 --> 00:24:22,160
Richtig, weil letzten Endes sind
Routinen nur ein ständiges, 

478
00:24:22,160 --> 00:24:25,680
wieder Neuanfang. 
Amen an der Stelle aber. 

479
00:24:26,080 --> 00:24:28,720
Um da nicht weiter reinzugehen. 
Ich bin auf 2 andere Themen noch

480
00:24:28,720 --> 00:24:31,680
gestoßen, weil ich mir so 
dachte, ja okay, was gibt es 

481
00:24:31,680 --> 00:24:34,920
denn momentan psychologisch, was
die Welt bewegt und das sind 

482
00:24:34,920 --> 00:24:37,840
eher so 2 Sachen wo ich so ein 
bisschen schmunzeln musste, weil

483
00:24:37,840 --> 00:24:43,720
das gerade Äußerungen von dir so
in den privaten 4 Wänden krass 

484
00:24:43,720 --> 00:24:46,320
erklärt, also wirklich krass 
erklärt. 

485
00:24:46,640 --> 00:24:50,040
Wusstest du, dass du ein Problem
hast zu warten und? 

486
00:24:50,720 --> 00:24:52,480
Ja. 
So warten und du, das 

487
00:24:52,480 --> 00:24:54,120
funktioniert ja gar nicht, mag 
ich nicht. 

488
00:24:54,120 --> 00:24:59,040
Also warten ist ja keine Crazy, 
ja weißt du woran das liegt? 

489
00:24:59,040 --> 00:25:02,000
Also psychologische 
Wissenschaftserkenntnismäßig 

490
00:25:03,040 --> 00:25:06,880
warum warten unangenehm ist? 
Man sagt ja eigentlich immer so,

491
00:25:06,880 --> 00:25:09,960
keine Ahnung, Zeitverschwendung.
Ja, also ich hätte jetzt auch 

492
00:25:09,960 --> 00:25:15,320
irgendwie, also ja, ich bei mir 
bei mir, ich hab dann Stress 

493
00:25:15,320 --> 00:25:18,000
und. 
Mhm, genau, aber weißt du, woher

494
00:25:18,000 --> 00:25:20,560
der Stress kommt? 
So was was am Warten per se 

495
00:25:20,560 --> 00:25:22,720
einen aufregt. 
Ehrlich gesagt nicht direkt. 

496
00:25:22,720 --> 00:25:24,680
Deswegen musste ich da auch so 
schmunzeln, weil ich darüber mir

497
00:25:24,680 --> 00:25:27,920
noch nie Gedanken gemacht habe. 
Statistisch hat man jetzt so 

498
00:25:27,920 --> 00:25:29,360
mehr oder weniger über den 
Daumen gebrochen, 

499
00:25:29,360 --> 00:25:33,360
herausgefunden, dass die 
Fähigkeit zu warten stark von 

500
00:25:33,360 --> 00:25:38,240
der Fähigkeit zum Vertrauen in 
die Umwelt abhängt, also ob du 

501
00:25:38,240 --> 00:25:42,400
auf dein gegenüber und auf dein 
Umfeld oder auf deine Umwelt, 

502
00:25:42,400 --> 00:25:45,360
halt du dich darauf berufen 
kannst und ob du in deine Umwelt

503
00:25:45,360 --> 00:25:46,160
vertraust. 
Also. 

504
00:25:46,440 --> 00:25:48,080
Hat auch ganz viel mit 
Optimismus zu tun. 

505
00:25:48,320 --> 00:25:50,880
Also so das. 
Oh, 2 meiner größten Stärken. 

506
00:25:50,880 --> 00:25:52,560
Krass, oder? 
Ich fand das aber so 

507
00:25:52,560 --> 00:25:56,480
einleuchtend, weil man halt über
verschiedene Experimente, die 

508
00:25:56,480 --> 00:25:59,160
man einfach noch mal neu hat 
aufleben lassen, so die man 

509
00:25:59,160 --> 00:26:01,720
damals gemacht hat und ne 
einfach nur in Wissensstand hat 

510
00:26:01,720 --> 00:26:04,800
man halt so grob gesagt 
herausgefunden, dass warten 

511
00:26:04,800 --> 00:26:07,120
krass davon abhängig ist, wie 
sehr du in dein Umfeld 

512
00:26:07,120 --> 00:26:10,480
vertraust. 
Und das fand ich schon crazy, 

513
00:26:10,880 --> 00:26:12,960
weil du bist ja auch eher so die
Argwöhnische Maus. 

514
00:26:13,480 --> 00:26:14,960
Dachte ich. 
So passt wie Arsch auf einmal. 

515
00:26:15,280 --> 00:26:18,160
Naja, was heißt Argwohn? 
Ja, also ich weiß schon was du 

516
00:26:18,160 --> 00:26:20,160
meinst. 
Du gibst kaum was ab, weil du es

517
00:26:20,160 --> 00:26:22,040
immer selber machen möchtest, 
weil du der Meinung bist, dann 

518
00:26:22,040 --> 00:26:26,840
wird es besser beziehungsweise 
dann wird es gut und darauf 

519
00:26:26,840 --> 00:26:30,800
kannst du vertrauen. 
Ja, ich vertraue schon mir. 

520
00:26:31,200 --> 00:26:34,160
Am meisten. 
Am meisten und dir. 

521
00:26:34,880 --> 00:26:35,640
Hey. 
Thanks. 

522
00:26:35,640 --> 00:26:38,040
Ich überlege gerade ob warten 
mit dir einfacher ist. 

523
00:26:38,160 --> 00:26:41,800
Ein bisschen ja nicht viel. 
Ja, aber weil das, auf was wir 

524
00:26:41,800 --> 00:26:44,240
warten, ja meistens nicht in 
meiner Entscheidung. 

525
00:26:44,320 --> 00:26:47,320
Wenn du zum Beispiel in meiner 
Handlung liegt, wenn du zum 

526
00:26:47,320 --> 00:26:49,400
Beispiel auf mich warten musst, 
weil ich noch im Badezimmer bin,

527
00:26:49,400 --> 00:26:52,000
hast du damit großen Stress. 
Nee, hm. 

528
00:26:52,640 --> 00:26:56,520
Ja, wenn du auf mich wartest, 
aber ich bald, also irgendwie, 

529
00:26:56,520 --> 00:26:59,000
wenn du mich abholst und dann 
auf mich wartest und sowas ist 

530
00:26:59,000 --> 00:27:01,760
das genauso stressig wie du 
wartest an der Supermarktkasten.

531
00:27:01,760 --> 00:27:03,040
Nee, auf keinen Fall. 
Siehst du. 

532
00:27:03,880 --> 00:27:05,760
Krass. 
Oder, Ach ja, krass. 

533
00:27:06,400 --> 00:27:09,280
Fand ich super spannend. 
Ich hab da so richtig 

534
00:27:09,280 --> 00:27:11,640
psychologische Gänsehaut. 
Alter hat richtig mein Gehirn 

535
00:27:11,640 --> 00:27:13,760
gekitzelt in dem Moment. 
Gerade mit den Beispielen ist 

536
00:27:13,760 --> 00:27:15,760
wirklich spannend ne okay 
abgefahren. 

537
00:27:15,840 --> 00:27:18,320
Und zweite Sache, die mich so 
ein bisschen an dich erinnert 

538
00:27:18,320 --> 00:27:20,080
hat. 
Ich schieb das Grad die ganze 

539
00:27:20,080 --> 00:27:22,000
Zeit auf dich, weil ich mir das 
selber nicht eingestehen möchte.

540
00:27:22,000 --> 00:27:25,280
Haha verdrängen anyway 
Depression. 

541
00:27:26,960 --> 00:27:33,280
Lustiges Thema Depression. 
Man hat so mit verschiedensten 

542
00:27:33,280 --> 00:27:35,960
Experimenten wieder und ich find
das immer toll, das zu betonen, 

543
00:27:35,960 --> 00:27:38,720
weil Leute sich Mühe gegeben 
haben, hat man herausgefunden, 

544
00:27:38,800 --> 00:27:44,640
dass Depression den Genuss von 
Sachen eher weniger lahmlegt, 

545
00:27:44,800 --> 00:27:48,520
also dass depressive Leute auch 
sich an schönen Situationen 

546
00:27:48,520 --> 00:27:51,440
erfreuen können, wenn sie sind 
oder n Sonnenaufgang genießen 

547
00:27:51,440 --> 00:27:54,800
oder Essen genießen können, weil
ja ganz oft so dieses laienhafte

548
00:27:54,800 --> 00:27:57,640
Verständnis davon. 
Dass depressive Personen alles 

549
00:27:57,640 --> 00:28:01,600
Kacke finden, also so, das ist 
ja der absolute Klassiker. 

550
00:28:01,680 --> 00:28:04,800
Das ist ja, wenn depressive 
Personen zum Sport gehen, der 

551
00:28:04,800 --> 00:28:08,320
Sport per SE ist super, das ist 
super, davor und danach ist 

552
00:28:08,320 --> 00:28:11,680
alles irgendwie ein bisschen 
Käse, und dann hat man halt ne 

553
00:28:11,680 --> 00:28:14,320
These aufgestellt und die sogar 
bestätigen können, dass 

554
00:28:14,320 --> 00:28:18,080
Depression, und da musste ich so
lachen, Vorfreude dämpft. 

555
00:28:20,800 --> 00:28:24,400
Ja, bei Depressionen geht es 
nicht um das ergötzen und den 

556
00:28:24,400 --> 00:28:27,600
Genuss der Situation selber, 
weil der ist da und der ist auch

557
00:28:27,600 --> 00:28:31,720
meistens nicht beeinträchtigt, 
sondern zu 100% Vorfreude und 

558
00:28:31,720 --> 00:28:34,720
Motivation. 
Und ich musste, da war ich nur 

559
00:28:34,720 --> 00:28:38,960
so, ja unnormal, weil du ja 
sagst, dass dieses Gefühl von 

560
00:28:38,960 --> 00:28:43,120
Vorfreude bei dir kaum 
existiert, das stimmt, dass du 

561
00:28:43,120 --> 00:28:46,240
ja irgendwie das Konzept von 
Vorfreude auch nicht wirklich 

562
00:28:46,240 --> 00:28:47,360
verstehst. 
Das stimmt. 

563
00:28:47,800 --> 00:28:49,840
Was auch wieder denn zeigen 
würde, weil du sagst ja, dass 

564
00:28:49,840 --> 00:28:52,720
die depressive Art, die du quasi
hast, dass die eher chronisch 

565
00:28:52,720 --> 00:28:54,760
ist. 
Ist halt so n bisschen finde ich

566
00:28:54,760 --> 00:28:57,200
der widerlichste Typ von 
Depressionen, weil der ist der 

567
00:28:57,200 --> 00:28:59,760
das. 
Ist auch der also, der 

568
00:29:00,240 --> 00:29:02,880
tatsächlich größtenteils 
hormonell bedingte Richtfall 

569
00:29:02,880 --> 00:29:04,240
dann dementsprechend? 
Richtig. 

570
00:29:04,520 --> 00:29:09,840
Also tatsächlich bei also jetzt 
als Fun Fact nebenher, bevor ne 

571
00:29:10,080 --> 00:29:14,800
chronische Depression oder ne 
chronische depressive Neigung 

572
00:29:15,680 --> 00:29:19,520
diagnostiziert wird. 
Gibst du echt eine ganze Menge 

573
00:29:19,520 --> 00:29:21,960
Blut ab, weil dann tatsächlich 
auch über einen längeren 

574
00:29:21,960 --> 00:29:25,840
Zeitraum kontrolliert wird, wie 
deine, wie dein Hormonhaushalt 

575
00:29:25,840 --> 00:29:28,160
aussieht und wie es vor allen 
Dingen mit so verschiedenen 

576
00:29:28,160 --> 00:29:32,480
Botenstoffen aussieht. 
Und da das halt bei mir krass im

577
00:29:32,480 --> 00:29:36,880
Argen ist, ist das bei mir eine 
chronische depressive Neigung. 

578
00:29:36,960 --> 00:29:39,520
Und das würde auch total Sinn 
ergeben, weil du sagst ja immer 

579
00:29:39,520 --> 00:29:41,680
nur. 
Also du sagst ja nicht, dass du 

580
00:29:41,680 --> 00:29:44,800
dich nicht nur nicht freuen 
kannst im Voraus, sondern dass 

581
00:29:44,800 --> 00:29:48,960
du das Konzept von Vorfreude 
nicht verstehst, was ja dafür 

582
00:29:48,960 --> 00:29:50,560
sprechen würde, dass du es nie 
so richtig. 

583
00:29:50,560 --> 00:29:53,200
Gelernt hast, das stimmt. 
Dazu kommt aber noch mein 

584
00:29:53,200 --> 00:29:57,040
zweiter Skill Tree. 
Wenn man es so betont, ist es 

585
00:29:57,040 --> 00:30:00,240
viel cooler oder Skill Tree der 
Depression. 

586
00:30:01,600 --> 00:30:03,320
Den er nicht anlockt. 
Und mein Zweiter ist ja 

587
00:30:03,320 --> 00:30:09,360
tatsächlich als jemand mit ADHS.
Ist ja sowieso. 

588
00:30:10,120 --> 00:30:14,000
N ganz seltsames Raum, Zeit, 
Verständnis da, was sich ja 

589
00:30:14,000 --> 00:30:17,680
prinzipiell unterteilt und das 
spielt dem noch in die Hände, in

590
00:30:17,680 --> 00:30:20,000
diesen ist und ist nicht 
Zustand. 

591
00:30:20,000 --> 00:30:24,640
Ja, also entweder etwas ist 
jetzt gerade erlebbar oder halt 

592
00:30:24,640 --> 00:30:26,680
nicht. 
Und wenn es nicht ist, ist es 

593
00:30:26,680 --> 00:30:29,160
auch wirklich nicht relevant. 
Einfach die Heilige 

594
00:30:29,160 --> 00:30:31,840
Dreischeißigkeit wusstest du 
übrigens auch noch. 

595
00:30:31,840 --> 00:30:33,880
Und dann bin ich wirklich fertig
mit meinen Themen der Woche. 

596
00:30:33,880 --> 00:30:36,240
Aber du merkst aufgrund meiner 
Youtube Videos, die ich gerade 

597
00:30:36,240 --> 00:30:40,360
mache Alter, ich bin wieder und 
das ich liebe es ja so, ich habe

598
00:30:40,360 --> 00:30:43,040
dieses Studium wirklich, ich 
habe das mit jeder Pore meines 

599
00:30:43,040 --> 00:30:44,880
Körpers habe ich dieses Studium,
ich habe. 

600
00:30:45,560 --> 00:30:49,200
Einfach aus Spaß mehr gelernt, 
weil ich das, das klingt jetzt 

601
00:30:49,200 --> 00:30:51,320
wieso n letzter Streber ne ich 
mein aber nee, aber aus. 

602
00:30:51,320 --> 00:30:53,360
Eigenem Unterricht, wenn man 
etwas studiert oder sich mit 

603
00:30:53,360 --> 00:30:56,800
etwas beschäftigt, woran man 
ehrlich wirklich Interesse hat. 

604
00:30:56,880 --> 00:31:01,680
Ja, ich brenn dafür ne. 
Es ist so heftig und. 

605
00:31:02,120 --> 00:31:04,800
Es ist einfach gerade so ein 
schönes Gefühl, aufgrund der 

606
00:31:04,800 --> 00:31:07,440
Nische, die ich mir auf youtube 
ausgesucht habe, wieder in 

607
00:31:07,440 --> 00:31:10,720
Themenbereiche reinzugehen und 
so richtig, richtig tief 

608
00:31:10,720 --> 00:31:12,160
reinzugehen. 
Aber gib dir das mal. 

609
00:31:12,160 --> 00:31:16,000
Wenn man Menschen mehr die 
Möglichkeit gäbe, das auszuüben,

610
00:31:16,080 --> 00:31:19,280
wofür sie wirklich Interesse 
haben, von sich aus. 

611
00:31:20,160 --> 00:31:24,480
Du hättest zwangsweise so viele 
High Performer, das. 

612
00:31:24,520 --> 00:31:26,960
Ist halt schon crazy, aber ganz 
kurz um auf meinen Punkt 

613
00:31:26,960 --> 00:31:28,560
zurückzukommen. 
Ich recherchiere ja gerade zum 

614
00:31:28,560 --> 00:31:32,720
Thema Dopamin, wusstest du? 
Um nicht jetzt zu viel 

615
00:31:32,720 --> 00:31:37,440
vorwegzunehmen, gleich weißt du 
es, dass Dopamin extrem krass 

616
00:31:37,440 --> 00:31:40,080
auf unsere Bewegungsabläufe in 
unserem Bewegungsapparat 

617
00:31:40,400 --> 00:31:44,480
einwirkt, also dass wir halt uns
bewegen können, flüssig. 

618
00:31:45,200 --> 00:31:47,960
Und du sagtest ja auch, dass das
bei dir mit der depressiven 

619
00:31:47,960 --> 00:31:51,200
Symptomatik eher so was 
chronisches ist, also dass ja 

620
00:31:51,200 --> 00:31:54,080
zum Beispiel auch Dopamin 
Schrägstrich Glückshormone eher 

621
00:31:54,080 --> 00:31:56,880
weniger vorhanden ist. 
Das hat übrigens auch n 

622
00:31:56,880 --> 00:32:00,400
maximalen Einfluss auf Deine 
Wrestling Restless Lags. 

623
00:32:01,360 --> 00:32:04,240
Weil man sagt, also ne, es gibt 
ganz, ganz viele Erklärungen 

624
00:32:04,240 --> 00:32:07,200
dafür, aber ne prinzipiell 
niedrige Konzentration von 

625
00:32:07,200 --> 00:32:11,360
Dopamin macht die Beine unruhig,
krass, oder? 

626
00:32:11,440 --> 00:32:13,280
Das wusste ich auch nicht. 
Das ist auch. 

627
00:32:13,360 --> 00:32:16,120
Gut, ich hab jetzt oh ich hab 
richtig, hab richtig Dopamin 

628
00:32:16,120 --> 00:32:19,520
gehabt richtig Glücksgefühl, ich
hab genug klug geschissen. 

629
00:32:20,400 --> 00:32:22,680
Das witzig, weil unter den 
letzten Podcasts auch immer mal 

630
00:32:22,680 --> 00:32:26,440
stand, dass es unnormal nervt. 
Was beim, wenn man es, wenn man 

631
00:32:26,440 --> 00:32:28,840
es, wenn man das sieht bei mir. 
Ach so, das mit ich dachte das 

632
00:32:28,880 --> 00:32:30,400
klugschei ich dachte das 
klugscheiß Nein. 

633
00:32:30,400 --> 00:32:33,280
Überhaupt gar nicht. 
Ich war wirklich meine, Oh nein,

634
00:32:33,600 --> 00:32:36,320
ich meine wirklich meine Beine, 
ich hab letztens schon versucht 

635
00:32:36,320 --> 00:32:38,520
das anders zu framen, so dass 
man mein rechtes Bein nicht 

636
00:32:38,520 --> 00:32:41,800
nonstop sieht, dass das halt 
wirklich zum Teil 4045 Minuten 

637
00:32:41,800 --> 00:32:44,840
am Stück. 
Ja, das tatsächlich. 

638
00:32:44,840 --> 00:32:47,840
Hier aber auch doll. 
Wie gesagt, also das kann unter 

639
00:32:47,840 --> 00:32:50,240
anderem mit einem niedrigen 
Dopamin Haushalt zu tun haben. 

640
00:32:50,240 --> 00:32:53,840
Also da hast du wirklich seh nie
Einfluss drauf, sagen wir es so.

641
00:32:54,880 --> 00:32:55,880
Krass. 
Wusste ich nicht. 

642
00:32:56,560 --> 00:32:58,480
Ja, cool, oder? 
Ja. 

643
00:32:58,640 --> 00:33:00,800
Boah, das war wirklich, das ist 
cool. 

644
00:33:01,520 --> 00:33:04,040
Danke dafür. 
Bitteschön, ich freu mich grad 

645
00:33:04,040 --> 00:33:06,720
richtig doll, weil ich das 
Liebe, wenn ich, wenn ich so so 

646
00:33:06,720 --> 00:33:08,800
darüber was erzählen kann und 
Leute zuhört. 

647
00:33:08,880 --> 00:33:10,880
Wow. 
Cool, ich mag das auch total 

648
00:33:10,880 --> 00:33:12,480
gerne. 
Ja, er war übrigens auch ein 

649
00:33:12,480 --> 00:33:15,040
Teil der Autismusdiagnostik. 
Sie hat mich gefragt, wie sieht 

650
00:33:15,040 --> 00:33:18,400
denn das bei Ihnen und Fakten 
aus, gibt es ihnen was, wenn Sie

651
00:33:18,400 --> 00:33:22,480
Leuten Fakten erzählen können, 
und ich war so schön, dass Sie 

652
00:33:22,480 --> 00:33:24,160
fragen. 
Wussten Sie eigentlich? 

653
00:33:24,880 --> 00:33:28,320
Wussten Sie eigentlich das? 
Deine Therapeutin sitzt da und 

654
00:33:28,400 --> 00:33:30,640
sagt so, ja, ich habe das auch 
gelernt. 

655
00:33:30,720 --> 00:33:34,240
Ich habe sogar noch eine 
Ausbildung gemacht, du Peach und

656
00:33:34,240 --> 00:33:40,240
ich so okay ja krass, oder? 
Ja, das ist cool, das freut mich

657
00:33:40,720 --> 00:33:42,640
schön cool. 
Weißt du, worauf wir so gut wie 

658
00:33:42,640 --> 00:33:45,760
gar keinen Einfluss haben? 
Auf dein Thema der Woche, ja. 

659
00:33:45,920 --> 00:33:52,080
Also es ist nämlich tatsächlich,
ich nenne es mal die. 

660
00:33:53,000 --> 00:33:57,760
Exposing culture online. 
Ach, wer zu wem welchen Senf 

661
00:33:57,760 --> 00:34:00,080
dazugibt. 
Naja, vor allen Dingen, dass 

662
00:34:00,080 --> 00:34:05,600
heutzutage es irgendwie zum 
guten Ton gehört, Dinge zu 

663
00:34:05,600 --> 00:34:08,320
exposen. 
Also dieses Exposen heißt immer 

664
00:34:08,320 --> 00:34:12,800
so Verborgenes ans Licht ziehen,
ja aufzeigen, wie schlimm jemand

665
00:34:12,800 --> 00:34:13,199
ist. 
Darf. 

666
00:34:13,199 --> 00:34:15,440
Ich auch. 
Was exposen du hast keinen 

667
00:34:15,440 --> 00:34:19,760
Unterhosenstil ich. 
Ich kenne niemanden, der so 

668
00:34:19,760 --> 00:34:22,199
viele verschiedene Unterhosen 
hat wie du, weil man sagt ja 

669
00:34:22,199 --> 00:34:23,679
immer so, entweder so 
Boxershorts oder so 

670
00:34:23,679 --> 00:34:26,239
Enganliegende ist das Exposing 
ich hab dich gerade exposes, 

671
00:34:26,239 --> 00:34:28,520
dass du keinen Unterhosenstil 
hast. 

672
00:34:28,520 --> 00:34:31,840
Bei mir hat das tatsächlich viel
mit der Hose zu tun, die ich 

673
00:34:31,840 --> 00:34:33,880
trage. 
Ja, wir machen daraus auch 

674
00:34:33,880 --> 00:34:35,360
wieder eine Wissenschaft. 
Ja, verstehe. 

675
00:34:35,360 --> 00:34:38,080
Ja, ich brauch verschiedene 
Boxershorts für verschiedene 

676
00:34:38,080 --> 00:34:40,080
Hosen. 
Mir total einläuft. 

677
00:34:40,080 --> 00:34:42,800
Du kannst nicht in jeder Hose 
dieselbe Art Boxershorts. 

678
00:34:42,840 --> 00:34:45,040
Endlich sagt's mal jemand das. 
Funktioniert nicht. 

679
00:34:45,040 --> 00:34:47,760
Besonders mit den ganzen Skinny 
Jeans, ne, wo man dann auch ja 

680
00:34:47,760 --> 00:34:50,000
ja genau verstehe. 
Wie viele Skinny Jeans hab ich? 

681
00:34:50,000 --> 00:34:53,199
Das war Sarkasmus. 0. 
Peach. 

682
00:34:56,800 --> 00:35:00,920
Gut, auf jeden Fall find ich's 
absolut absurd und ich bin in 

683
00:35:00,920 --> 00:35:02,640
dieses Rabbit, hole mal ein 
bisschen rein. 

684
00:35:02,960 --> 00:35:06,720
Oh Gott, was das Label Exposing 
ja. 

685
00:35:07,400 --> 00:35:11,840
Also ursprünglich kommt das ja 
her aus dem es ist n sehr 

686
00:35:11,840 --> 00:35:15,280
journalistischer Begriff und x 
Post wurde halt immer, also zum 

687
00:35:15,280 --> 00:35:19,040
Beispiel One of the Biggest 
Exposings in the World ist der 

688
00:35:19,040 --> 00:35:25,840
Snowden Fall Edward Snowden, der
die ganzen Geheimdienstakten und

689
00:35:25,840 --> 00:35:27,920
die Überwachung, die 
innerstaatliche Überwachung der 

690
00:35:28,000 --> 00:35:29,520
US Bürger offengelegt hat und 
so. 

691
00:35:29,520 --> 00:35:34,560
Ja also das ist n Exposing 
genauso, wenn man zum Beispiel 

692
00:35:35,280 --> 00:35:39,480
damals im Clinton Fall. 
Die ganze Monika Lewinski 

693
00:35:39,480 --> 00:35:43,840
Geschichte, ja hochgeholt hat, 
um das nachzuweisen, das ist ein

694
00:35:43,840 --> 00:35:45,840
Exposing. 
Also es ist prinzipiell halt 

695
00:35:45,840 --> 00:35:50,560
wirklich ein Aufdecken von 
Skandalen und Missständen, ja 

696
00:35:50,720 --> 00:35:57,680
und was heutzutage allerdings 
schon nur aus Clickbait gründen 

697
00:35:57,680 --> 00:36:01,800
oder maximal. 
Monetarisierbaren gründen oder 

698
00:36:01,800 --> 00:36:04,280
wirklich einfach der 
Aufmerksamkeits Hascherei als 

699
00:36:04,280 --> 00:36:07,200
Exposing bezeichnet wird, ist 
unfassbar. 

700
00:36:07,440 --> 00:36:10,440
Vor allen Dingen gibt es ja 
verschiedene Möglichkeiten, das 

701
00:36:10,440 --> 00:36:13,880
irgendwie aufzuarbeiten und am 
Weirdesten finde ich dieses 

702
00:36:13,880 --> 00:36:18,160
exposing Rabbit hole in short 
Form Content wie Tik Tok oder 

703
00:36:18,160 --> 00:36:22,840
Instagram, wo sich Leute den 
Kunden Zeit nehmen und wirklich 

704
00:36:22,840 --> 00:36:26,160
sowas droppen wie heute ich 
heute expose ich meinen ex 

705
00:36:26,160 --> 00:36:30,560
Freund der und. 
Und dann irgendeine noch so 

706
00:36:30,560 --> 00:36:35,600
weirde Geschichte Dahinstellen, 
wo du wirklich mit dem Kopf 

707
00:36:35,600 --> 00:36:38,320
schüttelst. 
Also das geht von von heute ex 

708
00:36:38,320 --> 00:36:43,280
pose ich meinen ex Freund, der 
hat nämlich 2 Tage 

709
00:36:43,280 --> 00:36:45,280
hintereinander nicht geduscht 
obwohl er gesagt hat er hätte 

710
00:36:45,280 --> 00:36:52,240
geduscht und du denkst dir dann 
so ja okay aber Wow, tik tok ist

711
00:36:52,240 --> 00:36:55,920
nicht dein fucking 12 Jahre alt 
Tagebuch. 

712
00:36:56,560 --> 00:37:00,640
So was. 
Alter viele, das ja, das ist ja 

713
00:37:00,640 --> 00:37:03,120
auch das, was zum Erfolg führt. 
Hat so meinst wo ist der Bus? 

714
00:37:03,600 --> 00:37:05,280
Ja, genau. 
Mit den Leuten, die es 

715
00:37:05,280 --> 00:37:07,440
interessiert. 
Ja, das ist halt wirklich so n 

716
00:37:07,440 --> 00:37:11,360
Ding wo ich mir denke, so OK was
für n weirdes Nachtreten ist das

717
00:37:11,360 --> 00:37:12,640
denn so? 
Es bringt wirklich absolut 

718
00:37:12,640 --> 00:37:14,880
niemandem was und es ist vor 
allen Dingen kein fucking 

719
00:37:14,880 --> 00:37:16,800
exposing. 
Ja, vor allem also. 

720
00:37:16,800 --> 00:37:20,000
Dann dann sprecht von mir aus 
über Körperhygiene, aber what 

721
00:37:20,000 --> 00:37:23,360
the Fuck, das ist so, das ist so
an Sinnlosigkeit nicht zu 

722
00:37:23,360 --> 00:37:25,880
überbieten und noch weirder wird
es. 

723
00:37:26,880 --> 00:37:29,480
Bei so Fällen, vor allen Dingen 
wenn irgendwelche wenn 

724
00:37:29,480 --> 00:37:32,880
irgendwelche B Promis sich dahin
stellen und dann der Meinung und

725
00:37:32,880 --> 00:37:36,240
dann wirklich den den Hashtag 
exposing benutzen und sich zum 

726
00:37:36,240 --> 00:37:41,200
Beispiel darüber aufregen. 
Ja 2 Beispiele die mir da jetzt 

727
00:37:41,200 --> 00:37:44,240
untergekommen sind, die auch zum
Beispiel in einem saska Video 

728
00:37:44,360 --> 00:37:49,760
eine Rolle gespielt haben, hier 
diese diese Stehfest so. 

729
00:37:50,640 --> 00:37:53,480
Ja, hier Trash TV, Sternchen da,
mäßig ja. 

730
00:37:53,640 --> 00:37:54,520
Egal. 
So ne Trash TV. 

731
00:37:55,080 --> 00:37:58,880
Da, wo sie genau die gleichen 
Tattoos hat wie ihr Mann, ihr ex

732
00:37:58,880 --> 00:38:01,400
Mann. 
Dieser ist der Typ ja ex, was 

733
00:38:01,400 --> 00:38:04,440
auch immer. 
Auf jeden Fall macht die Halt n 

734
00:38:04,440 --> 00:38:09,360
Exposing und spricht darüber wie
unfassbar unempathisch ist und 

735
00:38:09,360 --> 00:38:13,760
kommt nach einer Minute zum 
Punkt und sagt man hat ihr in 

736
00:38:13,760 --> 00:38:15,600
dem in. 
In dem Gesicht gefällt. 

737
00:38:15,600 --> 00:38:18,480
Ne, man hat hier in dem Action, 
also in dem Laden ja gibt einen 

738
00:38:18,480 --> 00:38:22,080
Laden der Action heißt Drop dazu
noch die Adresse von dem Laden 

739
00:38:22,320 --> 00:38:24,000
nicht erlaubt ihr Handy kurz zu 
laden. 

740
00:38:27,280 --> 00:38:29,400
Also ich halte mich superkrass 
von diesem. 

741
00:38:29,400 --> 00:38:31,880
Noch ein Level. 
Ja, ich halte mich gerne von dem

742
00:38:31,880 --> 00:38:35,120
Satz fern, aber ich möchte es an
der Stelle jetzt ganz bewusst 

743
00:38:35,120 --> 00:38:37,280
mal einbringen. 
Die Probleme hätte ich gerne. 

744
00:38:37,280 --> 00:38:39,680
Ja. 
Oh mein Gott, wäre das Leben 

745
00:38:39,680 --> 00:38:41,360
schön, wenn ihr nur diese 
Probleme hättet, digga. 

746
00:38:41,360 --> 00:38:43,920
Du, die setzt sich dahin und das
nächste was hier in den Sinn 

747
00:38:43,920 --> 00:38:45,920
kommt ist OK. 
Ja, das war gut, das lade ich 

748
00:38:45,920 --> 00:38:49,040
hoch, dafür haben die Menschen 
bestimmt Verständnis. 

749
00:38:49,120 --> 00:38:53,520
Wenigstens lädt sich was hoch. 
Meine meine meine, ja für meine,

750
00:38:53,520 --> 00:38:56,440
für meine unglaublich 
emotionale, für meinen 

751
00:38:56,440 --> 00:38:58,480
unglaublich emotionalen 
Ausbruch, weil mir der Action 

752
00:38:58,480 --> 00:39:01,360
laden der Kassierer gerade nicht
erlaubt hat, irgendwie mein mein

753
00:39:01,360 --> 00:39:04,360
Handy an der Kasse zu laden oder
was weiß ich also wirklich 

754
00:39:04,360 --> 00:39:06,960
komplett bescheuert und dann 
gibt es aber noch geiler, dass 

755
00:39:06,960 --> 00:39:11,280
Leute dann anfangen. 
Mittlerweile exposings exposing 

756
00:39:11,280 --> 00:39:15,120
Videos von wegen so ich expose 
meine Ex Freundin hinter einer 

757
00:39:15,120 --> 00:39:19,640
Paywall zu verstecken. 
Ihr habt dann irgendwie so $2. 

758
00:39:19,640 --> 00:39:22,560
Strategie? 
$2 für jeden nehmen wollen, der 

759
00:39:22,560 --> 00:39:25,600
sich den, der sich den Gossip 
irgendwie über die Ex reinziehen

760
00:39:25,600 --> 00:39:28,280
will. 
Digga, das ist so crazy hat. 

761
00:39:28,280 --> 00:39:30,960
Das nicht ihr können wir, ihr 
hat das nicht ihr ex Mann 

762
00:39:30,960 --> 00:39:34,000
gemacht weiß ich nicht, ich 
glaube ihr ex Mann ist. 

763
00:39:34,600 --> 00:39:37,680
Gefährliches Halbwissen gerade 
aber ich nee LOL nee nee, nee 

764
00:39:37,680 --> 00:39:41,920
nee, rudern wir zurück, das war 
n anderer Trash TV hiopei ich 

765
00:39:42,080 --> 00:39:45,760
meine Trash TV Sternchen der was
über die Ex gesagt hat aber das 

766
00:39:45,760 --> 00:39:49,080
halt mit irgendwie 1 99 oder so 
musstest du bezahlen um das 

767
00:39:49,080 --> 00:39:51,960
anzugucken. 
Absolut Crazy Alter und ich denk

768
00:39:51,960 --> 00:39:54,960
mir halt wirklich Leute, da habt
ihr wieder n Begriff gefunden. 

769
00:39:54,960 --> 00:39:56,960
Habt wieder n Begriff völlig ad 
absurdum geführt. 

770
00:39:56,960 --> 00:39:59,280
Es macht alles überhaupt keinen 
Sinn mehr, hört bitte auf 

771
00:39:59,280 --> 00:40:01,760
ständig irgendwelche Wörter die 
wirklich mal ne große Bedeutung 

772
00:40:01,760 --> 00:40:06,360
hatten zu entwerten. 
Boah, wollen wir mal andere 

773
00:40:06,360 --> 00:40:08,080
Begriffe entwerten, wollen wir 
uns immer. 

774
00:40:08,080 --> 00:40:10,360
Du suchst dir einen aus und ich 
such mir einen aus und wir 

775
00:40:10,360 --> 00:40:13,840
versuchen das so in unsere 
Streams zu sprankeln, dass wir 

776
00:40:13,840 --> 00:40:15,360
kollektiv diesen Begriff 
entwerten. 

777
00:40:15,360 --> 00:40:17,120
Du bist zuerst dran, welchen 
nimmst du? 

778
00:40:17,840 --> 00:40:20,760
Ich hab keine Ahnung, ich bin 
Bundeskanzler, Bundeskanzler, 

779
00:40:20,880 --> 00:40:24,360
den Begriff willst du die Netze 
so als stellvertretend, als 

780
00:40:24,360 --> 00:40:26,360
irgendwie. 
Als Beleidigung nutzen. 

781
00:40:26,360 --> 00:40:28,400
Nee, das will ich noch nicht 
gesagt haben. 

782
00:40:28,400 --> 00:40:30,480
Vor allem möchte ich auch dann 
keine Briefe bekommen. 

783
00:40:31,200 --> 00:40:34,400
In zweiter Linie möchte ich, 
dass man das so, so viel 

784
00:40:34,400 --> 00:40:36,760
Salopper sagt, also bei 
Bundeskanzler klingt ja schon 

785
00:40:36,760 --> 00:40:40,440
nach so, WOW, ist ja schon n 
krasser Job, so ne, dass du das 

786
00:40:40,440 --> 00:40:42,480
aber so entwertest, weil du es 
einfach viel zu oft für alles 

787
00:40:42,480 --> 00:40:44,400
nimmst. 
OK, ja, darf ich wieder 

788
00:40:44,400 --> 00:40:46,960
wahnsinnig edgy sein? 
Na klar, ich kann mich gerade 

789
00:40:46,960 --> 00:40:49,040
nicht entscheiden zwischen 
gestört und behindert. 

790
00:40:49,800 --> 00:40:51,840
Und dann würde ich das aber 
immer so, dann würde ich das 

791
00:40:51,840 --> 00:40:54,400
immer so Gas leiten. 
Aber das wurde jetzt schon 

792
00:40:54,400 --> 00:40:55,840
entwertet. 
Ja, aber ich würde das immer so 

793
00:40:55,840 --> 00:40:58,960
krass Gas leiten, wenn jemand 
das, wenn jemand das kritisiert 

794
00:40:59,040 --> 00:41:01,320
und würde sagen, nee, nee, ich 
habe das gestört gemeint im 

795
00:41:01,320 --> 00:41:04,240
Sinne von mich hat das gestört, 
ist ja ein völlig anderes Wort 

796
00:41:04,480 --> 00:41:06,480
und auch bei dem behindert, 
würde ich einfach so sagen, nee,

797
00:41:06,480 --> 00:41:09,680
nee, nee, nee, nee, nee, aber 
was, das war behindernd, weil 

798
00:41:09,680 --> 00:41:12,920
mich das behindert hat in etwas.
Weißt du, dass man diese. 

799
00:41:12,920 --> 00:41:15,560
Uno reverse Karte zum eh schon 
entwerteten Wort. 

800
00:41:15,600 --> 00:41:17,600
Ja, ja, also dass man das so 
völlig ad absurdum führt. 

801
00:41:17,600 --> 00:41:20,400
Keine Ahnung wem das was bringen
soll, absolut niemandem, aber 

802
00:41:20,400 --> 00:41:23,520
hey, es ist sowieso alles egal, 
es ist alles nur noch fugasi 

803
00:41:23,520 --> 00:41:26,040
Schall und Rauch, wirklich 
nichts, es macht nichts mehr 

804
00:41:26,040 --> 00:41:28,320
irgendwie Sinn. 
Außer in unserer eigenen kleinen

805
00:41:28,320 --> 00:41:30,600
Welt, weil das ist sehr wichtig.
Die große Welt ist vielleicht 

806
00:41:30,600 --> 00:41:32,000
alles so. 
Ein bisschen aufregend. 

807
00:41:32,240 --> 00:41:34,720
Ja, aber unsere. 
Kleine Welt ist toll, aber sauer

808
00:41:35,120 --> 00:41:37,600
sauer. 
Die große Welt ergibt ganz viel,

809
00:41:37,600 --> 00:41:39,920
gar keinen Sinn, aber die kleine
Welt, da können Dinge sehr 

810
00:41:39,920 --> 00:41:41,440
wichtig für uns sein. 
Das stimmt. 

811
00:41:42,080 --> 00:41:44,160
Schafft euch eure eigene kleine 
Welt und passt auf euch auf. 

812
00:41:44,640 --> 00:41:49,520
Ja, ähm, danke für dein Thema 
der Woche. 

813
00:41:50,880 --> 00:41:55,600
Bitteschön. 
Gar nicht, gar nicht komisch, 

814
00:41:56,080 --> 00:41:57,960
gar kein Thema. 
Ich finde aber, ich finde meinen

815
00:41:57,960 --> 00:42:00,240
Blick peinlich berührt ab. 
Ja, macht nichts, dann wende ihn

816
00:42:00,240 --> 00:42:02,200
kurz peinlich berührt ab, 
während der Jingle läuft zu 

817
00:42:02,200 --> 00:42:04,600
unserem fantastischen nächsten 
Themenblock. 

818
00:42:04,600 --> 00:42:14,320
Nein. hast da ein paar Fragen an
mich. 

819
00:42:14,320 --> 00:42:17,120
Ja, jetzt ist aber die Frage, 
machen wir Speed Dating diese 

820
00:42:17,120 --> 00:42:20,080
Woche so ordinär, weil wir haben
ja auch eine Menge 

821
00:42:20,080 --> 00:42:23,720
Zuschauerfragen noch. 
Ja, aber wir haben auch noch ein

822
00:42:23,720 --> 00:42:25,000
bisschen Zeit. 
Also so ist es nicht. 

823
00:42:25,000 --> 00:42:29,920
Na gut, Let's Talking Go 
Sekunde. 

824
00:42:31,840 --> 00:42:33,760
Das Ding ist. 
Ich klappe das immer auf der 

825
00:42:33,760 --> 00:42:36,120
falschen Seite auf, aber sehe es
auch nicht ein das Mal. 

826
00:42:36,120 --> 00:42:38,480
Also dieses Bamsel hier auf die 
richtige Seite zu packen ich. 

827
00:42:38,760 --> 00:42:40,640
Ich rege mich lieber weiter 
drüber auf, wie es ein guter 

828
00:42:40,640 --> 00:42:45,200
deutscher Wutbürger halt so tut.
Anyway, also ich habe ne 

829
00:42:45,200 --> 00:42:54,320
Quatschige LOL öh okay. 
Ich habe zweieinhalb Fragen 

830
00:42:54,320 --> 00:42:56,640
diesmal mitgebracht. 
Okay, das ist eine, ist eher 

831
00:42:56,640 --> 00:42:59,720
eine Meinung okay also ich habe 
einmal eine Meinung zu einem 

832
00:42:59,720 --> 00:43:02,600
Statement, ja, was du mir 
beantworten sollst. 

833
00:43:02,640 --> 00:43:05,320
Ja, dann habe ich eine halbwegs 
quatschige und eine ernste 

834
00:43:05,320 --> 00:43:08,080
welche hätte. 
Es egal, einfach in Reihenfolge.

835
00:43:08,080 --> 00:43:11,320
Alles klar, Du musst eine 
Schönheitsoperation durchführen 

836
00:43:11,320 --> 00:43:14,000
lassen. 
Welche wäre es Bauchfett 

837
00:43:14,000 --> 00:43:15,960
absaugen bist du doof? 
Du. 

838
00:43:16,040 --> 00:43:18,520
Das weißt du, aber darüber haben
wir also das ist immer, das ist.

839
00:43:18,520 --> 00:43:21,040
So das absurdeste, was du jetzt 
hättest sagen können, weil du 

840
00:43:21,040 --> 00:43:27,680
hast nicht wirklich Bauchfett. 
Gut, ich hätte auch einfach we 

841
00:43:27,680 --> 00:43:29,920
listen and we don't judge ne ich
stell die frage ich muss mit der

842
00:43:29,920 --> 00:43:33,040
Antwort leben, nehmen wir an du 
müsstest eine 

843
00:43:33,040 --> 00:43:36,560
Schönheitsoperation durchführen,
aber Bauchfett op s gehen nicht 

844
00:43:36,560 --> 00:43:43,760
mehr, welche wäre es dann? 
Das ist so das ist so stupid 

845
00:43:43,760 --> 00:43:46,320
also. 
Also ja, es ist irgendwie so, so

846
00:43:46,320 --> 00:43:49,400
sad, weil du hast einen 
unfassbar erstrebenswerten 

847
00:43:49,400 --> 00:43:51,200
Körper und dann sagst du immer 
Bauchfett. 

848
00:43:51,360 --> 00:43:53,000
Ja, weil da so Gewabbel dran 
ist. 

849
00:43:53,000 --> 00:43:58,400
Was mir nicht gefällt. 
Was denn? 

850
00:43:58,560 --> 00:44:02,280
Ist das ist das wirklich was, 
was du machen würdest, wenn. 

851
00:44:02,360 --> 00:44:04,400
Wenn du mal so, du hast gefragt,
müsstest ja aber. 

852
00:44:04,400 --> 00:44:06,400
Also jetzt mal, wir gehen mal 
ganz kurz wieder in die Realität

853
00:44:06,400 --> 00:44:08,400
zurück, ist das was was? 
Du machst, weil ich es, wenn ich

854
00:44:08,400 --> 00:44:11,520
abwäge, was Risiko und Kosten 
nutzen und also vor allen Dingen

855
00:44:11,520 --> 00:44:13,280
auch gesundheitliches Risiko und
so angeht. 

856
00:44:13,320 --> 00:44:15,000
Okay würde ich es halt eher 
nicht machen. 

857
00:44:15,000 --> 00:44:17,120
Das wollte ich auch aus. 
Ewigkeiten danach keinen Sport 

858
00:44:17,120 --> 00:44:20,640
machen könnte. 
Ja, ich sag dir wie, ich sag 

859
00:44:20,640 --> 00:44:23,040
dir, wie ist in der Zeit in der 
du da keinen Sport machen 

860
00:44:23,040 --> 00:44:25,600
könntest, könntest du es auch 
auf normalem Wege reduzieren 

861
00:44:27,360 --> 00:44:29,240
das. 
Ist Bauchfett ja ja, okay gut. 

862
00:44:29,240 --> 00:44:30,600
Gehen wir jetzt auf die Frage 
zurück, es. 

863
00:44:30,720 --> 00:44:32,720
Ist zurzeit ja sowieso ein 
Teufelskreislauf, weil ich halt 

864
00:44:32,720 --> 00:44:34,960
ein bisschen zunehmen will. 
Also einfach an Masse. 

865
00:44:35,040 --> 00:44:38,320
Ja, aber Zeit ja auch nicht. 
Und zeitgleich aber halt ne, das

866
00:44:38,320 --> 00:44:42,560
ist halt so die absolute Krux 
Alter naja man wünscht sich 

867
00:44:42,560 --> 00:44:44,320
seine Herausforderungen ne indem
man dann. 

868
00:44:44,800 --> 00:44:47,360
Okay ne Bauch op ist gestrichen,
gibt's nicht mehr auf der ganzen

869
00:44:47,360 --> 00:44:48,640
Welt. 
Was müsstest du dann machen? 

870
00:44:48,640 --> 00:44:50,240
Weiß ich nicht. 
Was ist denn noch wichtig? 

871
00:44:50,640 --> 00:44:52,240
Ich find für Lifting geht's 
noch. 

872
00:44:53,120 --> 00:44:56,120
Also meinst du Facial Magic? 
Ja. 

873
00:44:56,160 --> 00:44:58,080
Ah, geht noch, du wirst immer 
jünger geschätzt. 

874
00:44:59,800 --> 00:45:05,080
Weiß ich nicht, würde mir meine,
die sollen das Fett aus meinem 

875
00:45:05,080 --> 00:45:09,520
Bauch nehmen und meine meine 
Beine ein bisschen. 

876
00:45:12,560 --> 00:45:16,280
Ich weiß nicht, ich find's halt 
zu risikobehaftet, als dass ich 

877
00:45:16,280 --> 00:45:18,240
das irgendwie machen würde, ich 
glaube keine Ahnung weiß ich 

878
00:45:18,240 --> 00:45:21,520
nicht, was kann man operieren, 
was gegen Stirnfalten, was gegen

879
00:45:21,520 --> 00:45:25,680
Augen, falten, keine Ahnung. 
Der Rest, der Rest geht noch. 

880
00:45:25,760 --> 00:45:27,800
Das finde ich schön und ich habe
eigentlich so ein bisschen 

881
00:45:27,800 --> 00:45:30,240
darauf gehofft, dass die Antwort
kommt von wegen, nee, ich brauch

882
00:45:30,240 --> 00:45:32,400
das gar nicht, ich bin ganz 
zufrieden, so wie es ist. 

883
00:45:32,480 --> 00:45:37,480
Nee, zufrieden bin ich nicht. 
Mein Gott, aber gut, es hält 

884
00:45:37,480 --> 00:45:42,000
sich im Rahmen, also Bauch op, 
warum auch immer, ja und danach 

885
00:45:42,000 --> 00:45:44,080
keine Ahnung. 
Op bringt mir halt nichts bei 

886
00:45:44,080 --> 00:45:46,080
den Sachen, die ich für mich 
möchte. 

887
00:45:47,600 --> 00:45:50,200
Amen. 
Schwester Amen, so das. 

888
00:45:50,200 --> 00:45:52,520
Ist halt so bei den Sachen, die 
ich für mich möchte, bringt es 

889
00:45:52,520 --> 00:45:54,480
nur was du. 
Gegen meinen inneren 

890
00:45:54,480 --> 00:45:58,560
Schweinehund anzukämpfen und 
dafür zu arbeiten, leider. 

891
00:45:59,360 --> 00:46:02,400
Aber ich hab nichts, was ich 
wegoperieren lassen würde, außer

892
00:46:02,400 --> 00:46:05,840
mein Bauchgeschwabbel, das ja, 
wo ist denn dieses? 

893
00:46:05,840 --> 00:46:08,320
Bauchgeschwabbel mit uns gerade 
im Raum ist es, na okay ich 

894
00:46:08,320 --> 00:46:13,520
verstehe nächste Frage 
Gesellschaft, großes Thema, ich 

895
00:46:13,520 --> 00:46:17,920
weiß aber Gesellschaft 20. 
Also diese Gesellschaft kriegt 

896
00:46:17,920 --> 00:46:21,200
einfach ein Update. 
So irgendwo kommt so Push 

897
00:46:21,200 --> 00:46:27,480
Benachrichtigung ios 385000 by 
ist jetzt da das Gleiche 

898
00:46:27,480 --> 00:46:32,480
passiert mit der Gesellschaft 
welche 3 Dinge wäre das wo das 

899
00:46:32,480 --> 00:46:36,680
Update ansetzt was man besser 
machen könnte also jetzt nicht 

900
00:46:36,680 --> 00:46:39,400
im Sinne von also wo du einfach 
sagst das ergibt keinen Sinn 

901
00:46:39,400 --> 00:46:42,320
wird gepatcht so. 
Soll ich dir kurz meine 3 

902
00:46:42,320 --> 00:46:44,280
Antworten geben, damit du eine 
Richtung hast, in welche ich 

903
00:46:44,320 --> 00:46:46,120
geantwortet? 
Habe, weil ich weiß gar nicht, 

904
00:46:46,360 --> 00:46:48,480
ob das jetzt eine ganz 
fantastische, also eine ganz 

905
00:46:48,480 --> 00:46:50,360
Fantasie, eine Fantasie frage 
ist. 

906
00:46:51,040 --> 00:46:53,120
Ich glaube, ich habe sie auch 
gerade viel zu ernst gestellt 

907
00:46:53,120 --> 00:46:56,120
für meine Antworten. 
Weil ich denke mir gerade, das 

908
00:46:56,120 --> 00:47:00,160
hat ja alles mit unendlich 
langen Umlernprozessen zu tun. 

909
00:47:00,160 --> 00:47:04,680
Ja, nee, eigentlich, wie die 
Frage aufgekommen ist. 

910
00:47:04,680 --> 00:47:06,480
Ich störe mich richtig am 1. 
April. 

911
00:47:07,240 --> 00:47:10,000
Weil ich das so sinnlos finde. 
Ich finde den 1. 

912
00:47:10,000 --> 00:47:14,640
April so sinnlos, also mein 
Gott, diese Brille, warum, so 

913
00:47:14,640 --> 00:47:17,160
geht mir nicht auf die Nüsse so 
ich verstehe Sarkasmus manchmal 

914
00:47:17,160 --> 00:47:20,080
eh schon nicht so gut, das wäre 
was wo mein Gesellschaft 20 

915
00:47:20,160 --> 00:47:21,920
Update ansetzen würde, ich würde
den 1. 

916
00:47:21,920 --> 00:47:24,960
April canceln, so niemand wüsste
mehr, dass man an dem Tag 

917
00:47:24,960 --> 00:47:28,120
absolut geschmacklose Witze 
macht, so ne, das wäre mein 

918
00:47:28,120 --> 00:47:32,960
erster Punkt, der zweite Punkt, 
alles was mit Ämtern zu tun hat,

919
00:47:32,960 --> 00:47:36,480
wird maximal radikal weg 
optimiert so. 

920
00:47:36,880 --> 00:47:39,680
So mein Gott, es braucht nicht 
30 Leute für einen Antrag so, 

921
00:47:39,680 --> 00:47:42,000
das ist was was mein 
Gesellschaft 20 Update machen 

922
00:47:42,000 --> 00:47:45,040
würde. 
Weg mit dem Wurstkult. 

923
00:47:46,640 --> 00:47:50,000
Der Wurstkult. 
Der Wurstkult, dass es in Teilen

924
00:47:50,000 --> 00:47:52,560
Deutschlands immer so übelst 
krass hochgelebt wird, wenn es 

925
00:47:52,560 --> 00:47:55,480
irgendwo Würstchen gibt. 
Alter Weißwürstchen, die also 

926
00:47:55,480 --> 00:47:58,360
ja, sie sind. 
Man kann darüber diskutieren, ob

927
00:47:58,360 --> 00:48:00,720
das lecker ist oder nicht. 
Ne, aber dass manche so Wurst 

928
00:48:00,720 --> 00:48:03,360
einfach zu ihrer zu ihrem 
Charakter Trade machen oder 

929
00:48:03,360 --> 00:48:07,520
Fleisch zu ihrem Charakter Trade
so dieses absolut ergötzen an 

930
00:48:07,520 --> 00:48:10,400
Fleischkonsum, das würde ich 
tatsächlich in meinem Patch auch

931
00:48:10,400 --> 00:48:14,400
noch, das wäre das wäre weg nach
diesem Update. 

932
00:48:14,640 --> 00:48:19,960
Verstehe hm okay. 
Ja, maybe war die Frage mit ein 

933
00:48:19,960 --> 00:48:22,600
bisschen zu viel Pathos 
formuliert für das, worauf ich 

934
00:48:22,600 --> 00:48:25,880
hinaus wollte. 
Ich. 

935
00:48:25,960 --> 00:48:27,400
Ich glaube, ich würde sie aber 
tatsächlich ein bisschen 

936
00:48:27,400 --> 00:48:30,320
Pathetischer beantworten wollen.
Ja, feel free. 

937
00:48:30,400 --> 00:48:37,000
Also Boah, das ist aber auch 
gleich wieder so ein Hammer 

938
00:48:37,000 --> 00:48:38,200
Alter. 
Vor allen Dingen, wenn man dann 

939
00:48:38,200 --> 00:48:40,560
so Sachen so unnötig zerdenkt 
sofort wie ich. 

940
00:48:41,280 --> 00:48:44,960
Was würde die Gesellschaft 20 
nach einem Patch wirklich okay 

941
00:48:44,960 --> 00:48:51,520
pass auf, ich würde ich gehe 
glaube ich damit, dass ich sage 

942
00:48:51,520 --> 00:48:56,400
okay jetzt wird's weird. 
Ich sag, ich hab so, ich hab 

943
00:48:56,440 --> 00:48:58,600
immer. 
Kleinen Finger kommen Weg von 

944
00:48:58,600 --> 00:49:00,880
allen. 
Nee, aber ich hab immer so so 

945
00:49:00,880 --> 00:49:03,440
gesamtgesellschaftliche Sachen, 
die ohnehin schon diskutiert 

946
00:49:03,440 --> 00:49:08,160
werden im Kopf. 
Ja, um das ganze System n 

947
00:49:08,160 --> 00:49:10,360
bisschen zu entschlacken, aber 
generell, das wurde auch schon 

948
00:49:10,360 --> 00:49:12,280
durchgerechnet, tatsächlich, 
selbst die Wirtschaftsweisen 

949
00:49:12,280 --> 00:49:13,920
haben sich damit schon 
beschäftigt, hast du nicht 

950
00:49:13,920 --> 00:49:16,120
gesehen, sämtliche Institute 
sagen, es würde was bringen, es 

951
00:49:16,120 --> 00:49:17,360
wird allerdings nicht 
umgestellt. 

952
00:49:17,720 --> 00:49:20,480
Ich würde das Steuersystem 
überarbeiten und würde einen 

953
00:49:20,480 --> 00:49:24,240
einheitlichen Steuersatz für 
alle einführen, einen für alle, 

954
00:49:24,480 --> 00:49:29,440
egal was du machst, egal wieviel
du verdienst, egal wo du bist, 

955
00:49:29,440 --> 00:49:31,600
egal. 
Welches Feld? 

956
00:49:31,600 --> 00:49:34,240
Vollkommen egal. 
Ein einheitlicher Steuersatz 

957
00:49:34,240 --> 00:49:39,040
irgendwo, um bei 27% Glaube 
hatte man damals mehrfach 

958
00:49:39,040 --> 00:49:41,840
ausgerechnet, würde unfassbar 
was bringen. 

959
00:49:42,000 --> 00:49:44,960
Wirtschaftsstandort Deutschland 
unendlich attraktiv machen, 

960
00:49:45,040 --> 00:49:48,320
Bürokratie abbauen noch und 
nöcher und es wäre ein 

961
00:49:48,320 --> 00:49:50,840
gigantisches Plus in der 
Haushaltskasse, also zumindest 

962
00:49:50,840 --> 00:49:52,720
bei den ganzen komplizierten 
Berechnungen, die damals gemacht

963
00:49:52,720 --> 00:49:53,920
worden sind. 
Ich hab da einmal n Artikel 

964
00:49:53,920 --> 00:49:56,240
drüber gelesen, der war sehr 
gut, der hat das auf, der hat 

965
00:49:56,320 --> 00:49:59,200
das zumindest so erklärt, dass 
ich es verstanden hab, das Waren

966
00:49:59,200 --> 00:50:01,920
um die 27% irgendwie so als. 
Ein Steuersatz für alle und die 

967
00:50:01,920 --> 00:50:05,040
wahnsinnigen Effekte, die das 
auf alles mögliche hätte, so, 

968
00:50:05,120 --> 00:50:12,400
das wäre das erste Ding. 
Das zweite Ding ist, ich würde 

969
00:50:18,160 --> 00:50:21,280
tatsächlich, auch weil es gerade
in der Diskussion ist, ich würde

970
00:50:21,280 --> 00:50:25,200
Kinderrechte. 
Sofort ins Grundgesetz mit 

971
00:50:25,200 --> 00:50:27,920
aufnehmen, sodass Kinder die 
Möglichkeit haben, sich an 

972
00:50:27,920 --> 00:50:29,840
Institutionen, aber auch zum 
Beispiel an 

973
00:50:29,840 --> 00:50:33,680
Strafverfolgungsbehörden zu 
wenden, ohne die Notwendigkeit 

974
00:50:33,680 --> 00:50:35,360
eines Vormunds. 
Ja. 

975
00:50:35,360 --> 00:50:38,400
Weil das macht so 
Strafverfolgung heutzutage immer

976
00:50:38,400 --> 00:50:40,800
noch so unglaublich schwer, dass
Kinder kaum die Möglichkeit 

977
00:50:40,800 --> 00:50:46,320
haben, selbstbestimmt sich bei 
Missständen, die meist nun mal 

978
00:50:46,320 --> 00:50:51,200
innerhalb der Familie passieren,
an Außenstehende zu wenden, weil

979
00:50:51,200 --> 00:50:54,040
die keine Handhabe haben. 
Also wenn du dich an irgendein 

980
00:50:54,040 --> 00:50:55,840
Streetworker wendest und so 
weiter und sofort, die können 

981
00:50:55,840 --> 00:50:58,480
nicht viel machen. 
Ja ja, in dem Moment ja du hast 

982
00:50:58,480 --> 00:51:01,680
ne Vertrauensperson, die Halt 
außerhalb deiner Familie, weil 

983
00:51:01,680 --> 00:51:06,080
diese ganzen Gräueltaten nun mal
statistisch wirklich mit 

984
00:51:06,080 --> 00:51:09,360
unfassbar hoher 
Wahrscheinlichkeit innerhalb des

985
00:51:09,360 --> 00:51:12,240
Familienkreises und erweiterten 
Familienkreises passieren. 

986
00:51:12,320 --> 00:51:13,680
Ja, aber? 
Aber ne. 

987
00:51:13,840 --> 00:51:15,760
Macht das Thema emotional was 
mit dir? 

988
00:51:15,760 --> 00:51:18,040
Ja, durchaus. 
Kinder müssen dahingehend halt 

989
00:51:18,040 --> 00:51:20,320
auf jeden Fall gestärkt werden, 
was das angeht. 

990
00:51:20,480 --> 00:51:22,560
Schön übrigens das eine der 
Parteien, die sich absolut 

991
00:51:22,560 --> 00:51:25,480
dagegen ausspricht zum in 
Anführungsstrichen Schutz der 

992
00:51:25,480 --> 00:51:28,080
Familie, also so, dass man da 
gar keine Handhabe hat, die AFD 

993
00:51:28,080 --> 00:51:29,960
ist, das sei nur nebenbei 
bemerkt, die AFD ist. 

994
00:51:29,960 --> 00:51:32,240
Schutz der Familie. 
Die AFD ist der Meinung, damit 

995
00:51:32,240 --> 00:51:33,760
schützt man die Familie. 
Aber die Familie muss 

996
00:51:33,760 --> 00:51:36,720
zusammenhalten, das ist ihr, das
ist ihr Credo. 

997
00:51:37,000 --> 00:51:39,560
Weshalb sie zum Beispiel sagen, 
diese Kinderrechte, die aktuell 

998
00:51:39,560 --> 00:51:42,240
so viel diskutiert werden, 
sollen nicht ins Grundgesetz 

999
00:51:42,240 --> 00:51:43,600
mit. 
Aufnehmen jetzt mal ohne Scheiß,

1000
00:51:43,600 --> 00:51:45,280
die haben doch einfach so einen 
Schwamm im Kopf. 

1001
00:51:45,280 --> 00:51:47,840
Ne, ich kann das nicht, was ist 
also vor allem? 

1002
00:51:47,840 --> 00:51:49,920
Die Stärken damit einfach nur 
die Stärken, damit tatsächlich 

1003
00:51:49,920 --> 00:51:52,360
einfach. 
Also es ist leider so, man muss 

1004
00:51:52,360 --> 00:51:54,880
es sagen, gestärkt werden, damit
weiße Männer. 

1005
00:51:55,280 --> 00:51:57,680
Ja, denen die Hand ausräumen. 
Das klassische Familienbild? 

1006
00:51:57,680 --> 00:52:00,800
Ja, genau. 
Ey, die gehen mir so unnormal 

1007
00:52:00,800 --> 00:52:02,640
auf die Nüsse. 
Ne und dass. 

1008
00:52:03,040 --> 00:52:05,640
Du halt diese heile Welt 
vorgaukeln kannst, ohne dass es 

1009
00:52:05,640 --> 00:52:07,600
irgendeine Handhabe dafür gibt 
und vor allen Dingen darf das 

1010
00:52:07,600 --> 00:52:09,360
nicht in die Statistiken, weil 
das Macht denen alles kaputt. 

1011
00:52:09,440 --> 00:52:10,400
Ah, die können doch eh nicht 
rechnen. 

1012
00:52:10,400 --> 00:52:11,200
Macht denen alles. 
Kaputt? 

1013
00:52:11,200 --> 00:52:14,640
Ja alle Blade ey gut wenn. 
Plötzlich rauskommt, wer 

1014
00:52:14,640 --> 00:52:17,040
tatsächlich Kinder missbraucht 
und die Frauen vergewaltigt, 

1015
00:52:17,040 --> 00:52:20,080
weil wenn das plötzlich in der 
Kriminalstatistik 1 zu 1 so 

1016
00:52:20,080 --> 00:52:21,840
drinne steht, macht denen das 
echt viel kaputt. 

1017
00:52:22,480 --> 00:52:24,240
Na ja, sei erst mal 
dahingestellt, das ist mein 

1018
00:52:24,240 --> 00:52:31,120
zweites Ding und das Dritte 
wäre. 1.4. 

1019
00:52:31,120 --> 00:52:32,480
Abschaffen. 
Ich sehe es in deinem Blick. 

1020
00:52:32,960 --> 00:52:35,280
Nee, das nicht. 1.4. 
Würde ich auch nicht abschaffen,

1021
00:52:35,280 --> 00:52:37,760
weil das ist nichts, was für das
Gemeinwohl, irgendwie was. 

1022
00:52:37,760 --> 00:52:40,640
Bringt ja, weil ich meine Frage 
auch Quatschig beantwortet habe 

1023
00:52:40,640 --> 00:52:43,120
und du hier richtig in Diskurs 
gehst, wenn ich es nicht 

1024
00:52:43,120 --> 00:52:46,160
wirklich jetzt so, als hätte ich
keine Ahnung, einfach nur so 

1025
00:52:46,160 --> 00:52:49,520
Muscheln im Kopf, alter. 
Nee, aber das ist so das Ding. 

1026
00:52:49,520 --> 00:52:50,880
So, wenn ich die Möglichkeit 
hätte. 

1027
00:52:52,160 --> 00:52:54,480
Ich so 1. 
April abschaffen und niemand mag

1028
00:52:54,480 --> 00:52:56,800
Würstchen mehr als moderat doll 
und du bist so. 

1029
00:52:56,800 --> 00:52:59,120
Ja, also wir müssen. 
Das ist sogar n Punkt wo ich so 

1030
00:52:59,120 --> 00:53:01,040
mit dir mitgehe. 
So dieses Ganze keine Ahnung. 

1031
00:53:01,040 --> 00:53:04,640
Wenn dann irgendwelche Leute so 
kiloweise da mit irgendwas posen

1032
00:53:04,640 --> 00:53:07,840
oder irgendwie sich weiß ich 
nicht sich irgendwie keine 

1033
00:53:07,840 --> 00:53:10,880
Ahnung fleischverrückt oder 
sonst was irgendwo in 

1034
00:53:10,880 --> 00:53:13,880
irgendwelche bios schreiben find
ich das auch nur absolut 

1035
00:53:13,880 --> 00:53:16,320
peinlich aber. 
Ich muss kurz durchatmen. 

1036
00:53:17,520 --> 00:53:19,760
Aber. 
Fleischliebhaber. 

1037
00:53:20,120 --> 00:53:21,680
Nee, ist doch in Ordnung. 
Fleischliebhaber bin ich ja 

1038
00:53:21,680 --> 00:53:24,760
auch, also ich mag. 
Aber du schreibst es nicht in 

1039
00:53:24,760 --> 00:53:26,800
deine gottverdammte Instagram 
Bio. 

1040
00:53:26,800 --> 00:53:29,680
Nein, und wir beide ernähren uns
auch mit genug Alternativen. 

1041
00:53:29,720 --> 00:53:32,280
Also einfach mal abgesehen, aber
wir können uns trotzdem sehen, 

1042
00:53:32,280 --> 00:53:34,040
wir können uns trotzdem nicht 
auf die Fahne schreiben, jetzt 

1043
00:53:34,040 --> 00:53:36,240
irgendwie Veganer zu sein. 
Da hat ja auch niemand gesagt, 

1044
00:53:36,240 --> 00:53:39,160
ich schreib trotzdem den Leuten 
einfach ne komplette geistige 

1045
00:53:39,160 --> 00:53:41,680
Umnachtung auf, wenn die einfach
sowas wie Fleisch. 

1046
00:53:41,680 --> 00:53:44,080
Ja, generell, wenn die so ihr 
ganzes Leben irgendwie darauf 

1047
00:53:44,080 --> 00:53:46,240
aufbauen, dass sie einen Grill 
haben, richtig, aber ey, dann 

1048
00:53:46,560 --> 00:53:48,760
bin ich da kurz, macht euch 
gefallen, macht euch, ich will 

1049
00:53:48,760 --> 00:53:50,040
euch nicht euer Hobby kaputt 
machen. 

1050
00:53:50,120 --> 00:53:52,080
Worum geht es mir? 
Überhaupt alles um moderaten 

1051
00:53:52,080 --> 00:53:54,240
Ausmaß es. 
Geht tatsächlich. 

1052
00:53:54,240 --> 00:53:56,360
Um Insider auch. 
Es geht tatsächlich, auch weil 

1053
00:53:56,360 --> 00:53:59,200
wir letztens erst das Thema 
hatten, privat mäßig, dass es 

1054
00:53:59,200 --> 00:54:01,840
einfach Leute gibt, die so kein 
anderes Gesprächsthema haben 

1055
00:54:01,840 --> 00:54:04,160
als. 
Toter Charakter mein ganzer 

1056
00:54:04,160 --> 00:54:06,000
Charakter besteht aus meinem 
Grill und Rippchen. 

1057
00:54:06,000 --> 00:54:12,360
Ja, aber auch wie gesagt, der 
ein oder andere fühlt sich jetzt

1058
00:54:12,360 --> 00:54:15,240
sowieso vors Schienbein 
getreten, lässt sich nicht 

1059
00:54:15,240 --> 00:54:17,840
vermeiden, aber ich glaube. 
Vermutlich meinen wir euch 

1060
00:54:17,840 --> 00:54:19,960
nicht. 
Nee, tun wir nicht, also tun wir

1061
00:54:19,960 --> 00:54:31,040
wirklich nicht. 
Mein dritter Punkt wäre die 

1062
00:54:31,040 --> 00:54:34,480
Neubewertung, also wirklich die 
komplett radikale Neubewertung 

1063
00:54:34,480 --> 00:54:39,600
von Medikamenten und Substanzen,
also damit meine ich tatsächlich

1064
00:54:39,600 --> 00:54:41,760
auch unter aktuellen 
Gesichtspunkten. 

1065
00:54:41,760 --> 00:54:45,760
Smart. 
Die wirklich die komplett 

1066
00:54:46,160 --> 00:54:49,920
objektive Neubewertung von. 
Wie gesagt, verschiedensten 

1067
00:54:49,920 --> 00:54:51,800
Medikamenten, verschiedensten 
Behandlungsmethoden, 

1068
00:54:51,800 --> 00:54:54,600
verschiedensten Alternativen, 
auch dann dazu also welche 

1069
00:54:54,600 --> 00:54:57,440
Alternativen gibt es wirklich, 
die in anderen Ländern schon 

1070
00:54:57,440 --> 00:54:59,760
erforscht sind, aber ich meine 
auch, dass man sich heute noch 

1071
00:54:59,760 --> 00:55:03,800
mal anguckt, wie sieht es 
eigentlich aus bei der Therapie 

1072
00:55:03,800 --> 00:55:08,080
mit zum Beispiel Psychocybin, 
also dem Wirkstoff in 

1073
00:55:08,080 --> 00:55:13,280
sogenannten Magic Mushrooms, wie
sieht es aus mit MDMALSD 

1074
00:55:13,280 --> 00:55:17,520
Alkohol, welchen Sinn hat das, 
ist der medizinisch irgendwo 

1075
00:55:17,520 --> 00:55:19,360
einsetzbar? 
Ja, damit kann man toll Sachen 

1076
00:55:19,360 --> 00:55:23,200
reinigen zum Beispiel, aber ist 
das wirklich so sinnvoll, dass 

1077
00:55:23,200 --> 00:55:27,120
wir den für zum Teil 0,29€ 
irgendwie als Flasche in einem 

1078
00:55:27,120 --> 00:55:30,880
Kasten irgendwo anbieten, weiß 
ich nicht, sodass einmal 

1079
00:55:30,880 --> 00:55:35,360
konsequent neu bewerten, ja und 
dann gucken, was am Ende 

1080
00:55:35,360 --> 00:55:38,800
tatsächlich übrig bleibt und wem
das, was wem das was bringt. 

1081
00:55:38,960 --> 00:55:41,080
Oh, ich hab jetzt noch n 
vierten, aber dann wird es 

1082
00:55:41,080 --> 00:55:43,800
wieder doll. 
Ist es der 1. 

1083
00:55:43,800 --> 00:55:47,040
April abschaffen? 
Ja, das ist dann das Fünfte. 

1084
00:55:47,040 --> 00:55:55,120
Nur mein viertes wäre die 
Privatisierung von zum Beispiel 

1085
00:55:55,120 --> 00:55:57,760
Infrastruktursektoren und 
Gesundheitssektoren rückgängig 

1086
00:55:57,760 --> 00:55:59,680
machen. 
Ich komme mir auf jeden Fall gar

1087
00:55:59,680 --> 00:56:01,360
nicht typisch vor, gerade mit 
meinen Antworten. 

1088
00:56:01,360 --> 00:56:02,960
Das ist gar kein Thema. 
Wir haben sie einfach aus 

1089
00:56:02,960 --> 00:56:04,320
unterschiedlichen Winkeln 
betrachtet. 

1090
00:56:04,360 --> 00:56:07,440
Das ist Superlieb und diesen 
Tatschlungsversuch, den A pre 

1091
00:56:07,440 --> 00:56:09,000
shate ich auch gerade. 
Aber das wäre mir wirklich 

1092
00:56:09,000 --> 00:56:10,480
wichtig. 
Also alles, was man in Sachen 

1093
00:56:10,480 --> 00:56:12,800
Infrastruktur und 
Gesundheitssektor privatisiert 

1094
00:56:12,800 --> 00:56:16,800
hat, auch zum Beispiel im 
Bildungssektor privatisiert, hat

1095
00:56:17,360 --> 00:56:20,080
umgehend wieder rückgängig 
machen und wieder 

1096
00:56:20,080 --> 00:56:23,760
verstaatlichen. 
Kaufe ich, kaufe ich. 

1097
00:56:23,840 --> 00:56:26,080
Weil nur das kann für 
Chancengleichheit sorgen. 

1098
00:56:27,360 --> 00:56:30,640
Kaufe ich. 
Ja, ich würde trotzdem jetzt, 

1099
00:56:30,640 --> 00:56:33,680
weil die Zweieinhalbste Frage, 
die ich da habe, geht auch so 

1100
00:56:33,680 --> 00:56:37,040
ein bisschen mit in die 
Zuschauerfragen rein, weil das 

1101
00:56:37,160 --> 00:56:39,200
auf jeden Fall ein Anreiz war 
von einem. 

1102
00:56:39,200 --> 00:56:42,160
Zum starten wir damit jetzt 
einfach und gehen direkt dann in

1103
00:56:42,160 --> 00:56:45,840
die Zuschauer und Zuhörerfragen.
Ja, sehr. 

1104
00:56:45,840 --> 00:56:51,240
Gerne Sekunde Let's fucking go. 
Was ist denn deine Zweieinhalbte

1105
00:56:51,240 --> 00:56:53,280
Frage? 
Ich brauch ne Meinung. 

1106
00:56:53,680 --> 00:56:56,800
Ja. 
Ich brauch ne Meinung von dir 

1107
00:56:57,360 --> 00:57:00,560
Sekunde Sekunde, wo hab ich's? 
Ich muss warte hier ne Meinung, 

1108
00:57:00,560 --> 00:57:02,720
also kannst du dich noch. 
Natürlich kannst du dich daran 

1109
00:57:02,720 --> 00:57:06,720
erinnern an unsere Debatte. 
Welche? 

1110
00:57:07,520 --> 00:57:09,880
Ist ein Punkt. 
Ich werde spezieller an unsere 

1111
00:57:09,880 --> 00:57:13,600
Debatte, welche deutschen Promis
du nutzen würdest, um mit 

1112
00:57:13,600 --> 00:57:15,040
Zombie. 
Apokalypse, alles klar, die hab 

1113
00:57:15,040 --> 00:57:17,960
ich mir auch ausgesucht, hast du
ja, weil ich vergessen habe das 

1114
00:57:17,960 --> 00:57:20,240
noch mal aufzugreifen. 
Ja, pass auf, ich hab auf jeden 

1115
00:57:20,240 --> 00:57:22,960
Fall ein warte. 
Ich muss ganz kurz gucken. 

1116
00:57:23,720 --> 00:57:29,040
Meine Person hat mir seine 
Strategie geschickt und ich 

1117
00:57:29,040 --> 00:57:31,360
möchte deine Meinung dazu haben,
ob du da agreen würdest. 

1118
00:57:32,080 --> 00:57:35,920
Also ich fand das so süß, dass 
es immer aufgegriffen wurde. 

1119
00:57:35,920 --> 00:57:39,160
Ne, ich fand es richtig gut. 
Also Fritz Meinecke hattest du 

1120
00:57:39,160 --> 00:57:41,720
ja auch schon gesagt, oder 
hattest du nicht? 

1121
00:57:42,080 --> 00:57:44,800
OK, also. 
Ich habe mich, also ich, ja 

1122
00:57:44,800 --> 00:57:46,480
gleich. 
Die Person hat sich 

1123
00:57:46,480 --> 00:57:49,520
ausgesprochen für Fritz Meinecke
Survival Strategie. 

1124
00:57:49,520 --> 00:57:52,240
Ja, ja. 
Dann haben wir Survival Martin, 

1125
00:57:52,240 --> 00:57:55,200
das hattest du gesagt, 
Improvisation und ich find der 

1126
00:57:55,200 --> 00:57:58,080
Aufbau mit 2 Survivalprofis gar 
nicht so verkehrt. 

1127
00:57:58,080 --> 00:58:00,240
Du brauchst auf jeden Fall n 
Streitschlichter, aber das 

1128
00:58:00,240 --> 00:58:03,320
könntest du dann machen, dann 
haben wir Doc Caro Medizin und 

1129
00:58:03,320 --> 00:58:08,560
Psyche, Johannes Mickenbecker 
kenn ich tatsächlich nicht, ich 

1130
00:58:08,560 --> 00:58:11,440
auch nicht dahinter geschrieben,
Technik und Bau kenn ich nicht, 

1131
00:58:11,440 --> 00:58:14,000
kaufe ich aber wenn Technik und 
Bau wichtiger Parameter. 

1132
00:58:14,960 --> 00:58:19,360
Wenn Rammbaum Sicherheit und 
Taktik und Lageeinschätzung sind

1133
00:58:19,360 --> 00:58:23,440
das Promis weiß ich nicht, wenn 
man sie denn nicht kennt, weil 

1134
00:58:23,440 --> 00:58:25,440
die Frage war dann auch sind. 
Die gehört weil, sonst wäre ich 

1135
00:58:25,440 --> 00:58:27,120
auch spezieller geworden. 
Aber ich habe mich wirklich 

1136
00:58:27,120 --> 00:58:30,400
versucht, an wirklich bekannten,
sehr bekannten Leuten zu o. 

1137
00:58:30,480 --> 00:58:31,560
K. 
Ist die Frage so ein bisschen 

1138
00:58:31,560 --> 00:58:33,200
hinfällig, weil ich eigentlich 
wissen wollte, was du zu der 

1139
00:58:33,200 --> 00:58:36,360
Aufstellung sagst. 
Ich kenn die Hälfte nicht. 

1140
00:58:36,400 --> 00:58:39,800
Ja, das Käse. 
Aber vom vom Strategischen her 

1141
00:58:39,800 --> 00:58:45,280
also 2 Survival Profis, ein Dock
für Psyche und ne Medizin, so 

1142
00:58:45,520 --> 00:58:49,880
denn Technik, Unsicherheit, 
Taktik und was machst du denn in

1143
00:58:49,880 --> 00:58:52,320
dem Ganzen bist ja Florian Du 
bist auch dabei oder wie? 

1144
00:58:53,040 --> 00:58:57,520
Also ich bin ja auch dabei ja 
gar kein Auftrag an so ich bin 

1145
00:58:57,520 --> 00:58:59,280
für die Gute. 
Stimmung da also ich, wie 

1146
00:58:59,280 --> 00:59:01,240
gesagt, ich hatte mich gegen 
Fritz Meinicke entschieden, weil

1147
00:59:01,240 --> 00:59:05,440
ich glaube, das hat zu viel. 
Zu viel Streitpotenzial in der 

1148
00:59:05,440 --> 00:59:06,120
Gruppe? 
Tatsächlich. 

1149
00:59:06,120 --> 00:59:09,000
Ja, ja, verstehe. 
Und um das noch mal 

1150
00:59:09,000 --> 00:59:13,040
aufzugreifen, weil ich den 
Leuten noch meine, meine, meine 

1151
00:59:13,040 --> 00:59:17,920
Leute schuldig bin. 
Ja, ich hatte mich entschieden 

1152
00:59:17,920 --> 00:59:23,880
für Survival, Martin, ja, wo im 
Sinne von alles, was irgendwie 

1153
00:59:23,880 --> 00:59:26,720
so mit Natur, Survival, Shit, 
Hütten bauen, Lager bauen, Feuer

1154
00:59:26,720 --> 00:59:28,160
machen et cetera irgendwie zu 
tun hat. 

1155
00:59:28,160 --> 00:59:32,000
Ne Klassiker, dann hab ich mich 
entschieden für. 

1156
00:59:33,920 --> 00:59:36,800
Frederik Vossgroene der 
Neandertaler MMA. 

1157
00:59:37,920 --> 00:59:39,280
Er nennt sich selber so musst 
du. 

1158
00:59:39,280 --> 00:59:41,040
Dazu, er nennt sich selber der 
Neandertaler. 

1159
00:59:41,040 --> 00:59:47,480
Ja, weil der Typ ist ein 
unfassbarer Hüne, ja, man muss 

1160
00:59:47,480 --> 00:59:49,520
ja immer dazu sagen, in der 
Zombie Apokalypse ne, also 

1161
00:59:49,520 --> 00:59:53,040
abgesehen davon, dass der Typ 
physisch wirklich vielen 

1162
00:59:53,040 --> 00:59:57,440
Menschen überlegen ist, einfach 
ja und topfit halt, aber in der 

1163
00:59:57,440 --> 01:00:00,840
Zombie Apokalypse trifft man ja 
auch auf andere Menschen der. 

1164
01:00:00,880 --> 01:00:04,760
Der Typ kommt in den Raum, der 
ist erst mal vorbei, weil der 

1165
01:00:04,760 --> 01:00:08,640
sieht halt fucking unheimlich 
aus, ist 2 Meter irgendwas groß,

1166
01:00:08,720 --> 01:00:11,840
ein riesenschrank und er sieht 
halt legit aus. 

1167
01:00:11,840 --> 01:00:14,280
Ich bin großer Fan von ihm, aber
er sieht Legit aus als wenn er 

1168
01:00:14,280 --> 01:00:16,320
dich fressen würde so. 
Punkt. 

1169
01:00:16,320 --> 01:00:19,680
Aber auf sympathisch angelehnt. 
Wenn man ihn, wenn man, wenn er 

1170
01:00:19,680 --> 01:00:22,480
dich mag, so nach dem Motto ist 
bestimmt OK, wenn nicht, glaube 

1171
01:00:22,480 --> 01:00:24,080
ich, wirst du einfach in der 
Mitte durchgerissen. 

1172
01:00:24,320 --> 01:00:27,040
Also ich glaube so Intimadating 
und so, der Typ ist schon gerade

1173
01:00:27,040 --> 01:00:29,280
wenn man auf andere 
Menschengruppen trifft sehr sehr

1174
01:00:29,360 --> 01:00:31,640
gut und die anderen 
Menschengruppen sind ja sowieso 

1175
01:00:31,640 --> 01:00:34,200
in der Zombieapokalypse immer 
das größere Problem, wir sind ja

1176
01:00:34,200 --> 01:00:35,360
immer die größere Gefahr, wenn 
du. 

1177
01:00:35,360 --> 01:00:37,720
So bist ne. 
Also Survival Martin Frederik 

1178
01:00:37,720 --> 01:00:42,520
Vossgroene dann war ich hab ich 
n schlauen gemacht, weil wir 

1179
01:00:42,520 --> 01:00:45,440
sollten ja bei Prominenten 
bleiben und ich hab den VOX 

1180
01:00:45,440 --> 01:00:47,920
autodoktor Holger Parsch mit 
reingenommen. 

1181
01:00:48,720 --> 01:00:51,360
Weil ich mir dachte, der Typ ist
Schrauber, der Typ kriegt jedes 

1182
01:00:51,360 --> 01:00:55,040
Kfz zum Laufen, der kann die 
auch instand halten und kennt 

1183
01:00:55,040 --> 01:00:59,360
sich super mit Elektronik aus. 
Easy Call, ich brauchst du 

1184
01:00:59,360 --> 01:01:00,600
immer. 
Ich bin jetzt schon sehr 

1185
01:01:00,600 --> 01:01:02,000
überzeugt von deiner 
Aufstellung. 

1186
01:01:02,080 --> 01:01:05,000
Ja, also ich dachte mir auch für
Mobilität und so ist in der ist 

1187
01:01:05,000 --> 01:01:07,040
in der Sparte auf jeden Fall 
gesorgt und der Typ kann auch 

1188
01:01:07,040 --> 01:01:10,960
sowas, so wie gesagt Elektrik 
und auch so so Bauarbeiten und 

1189
01:01:10,960 --> 01:01:16,000
Gedöns da ist also ne absolut 
top dann. 

1190
01:01:16,440 --> 01:01:18,240
Keinen schlauen gemacht, weil 
ich mir dachte, jemanden dabei 

1191
01:01:18,240 --> 01:01:19,680
zu haben, wenn er Zombie 
Apokalypse macht. 

1192
01:01:19,680 --> 01:01:22,120
Bestimmt Sinn vor allen Dingen 
wenn er der Fucking Leiter der 

1193
01:01:22,120 --> 01:01:26,120
Virologie der charité ist, 
nämlich Christian Drosten, Mag 

1194
01:01:26,120 --> 01:01:30,520
man jetzt ne, aber ich dachte 
mir ja, wenn wir da n großen 

1195
01:01:30,520 --> 01:01:33,160
Zombie Virus outbreak haben, ist
vielleicht nicht so schlecht 

1196
01:01:33,160 --> 01:01:34,960
jemanden dabei zu haben der 
wirklich Ahnung hat. 

1197
01:01:35,600 --> 01:01:37,960
Und der wird auch medizinische 
Grundkenntnisse haben, noch und 

1198
01:01:37,960 --> 01:01:39,160
nöcher, die wohl mehr als 
ausreichend. 

1199
01:01:39,160 --> 01:01:41,280
Ja OK, jetzt hast du mich im 
Boot, aber vorher würde ich mir 

1200
01:01:41,280 --> 01:01:44,000
denken, ja OK, aber es ist ja 
ein neuer Virus und davon haben 

1201
01:01:44,000 --> 01:01:46,800
ja auch die Virologen meistens 
nicht so viel Ahnung, deswegen 

1202
01:01:46,800 --> 01:01:49,040
forschen die ja. 
Aber besser, du hast jemanden, 

1203
01:01:49,040 --> 01:01:53,920
der eventuell an einem, an einem
Antidot oder einem Heilmittel 

1204
01:01:53,920 --> 01:01:57,360
arbeiten kann als niemand. 
Ja, okay man kann ein bisschen 

1205
01:01:57,360 --> 01:01:59,680
darüber diskutieren, ob das ein 
Promi ist, aber ich. 

1206
01:01:59,680 --> 01:02:02,240
Ja, also spätestens seit Corona.
Ob man ihn jetzt hasst oder ob 

1207
01:02:02,240 --> 01:02:03,640
man ihn jetzt irgendwie okay 
findet. 

1208
01:02:03,640 --> 01:02:05,800
Aber er ist prominent genug, als
dass ihn jeder kennt. 

1209
01:02:05,800 --> 01:02:08,160
Aber dann wäre ja ein Promi 
quasi auch der 

1210
01:02:08,160 --> 01:02:11,760
Vorstandsvorsitzende von VW. 
Weißt du, wie der heißt? 

1211
01:02:11,920 --> 01:02:14,800
Nö, ich auch nicht. 
Siehste also schon mal nicht so 

1212
01:02:14,800 --> 01:02:16,640
prominent. 
Den Namen kannte ich auch nicht.

1213
01:02:17,600 --> 01:02:18,560
Echt nicht. 
Nö, okay. 

1214
01:02:18,560 --> 01:02:20,440
Hätte ich jetzt nicht gedacht. 
Ich kann mir auch schlecht Namen

1215
01:02:20,440 --> 01:02:21,840
merken. 
Naja anyway. 

1216
01:02:22,680 --> 01:02:24,720
Ist gekauft. 
Und wie gesagt, da ich auch 

1217
01:02:24,720 --> 01:02:26,800
immer die menschliche Komponente
mit Reinbringe. 

1218
01:02:26,960 --> 01:02:29,040
Hast du mich dabei? 
Ne, Wir sind ja eh dabei. 

1219
01:02:29,040 --> 01:02:33,080
Na okay. 
Ich hab Timon Krause, das ist 

1220
01:02:33,080 --> 01:02:36,080
Deutschlands berühmtester 
Mentalist und Hypnotiseur. 

1221
01:02:37,360 --> 01:02:40,600
Ich dachte mir, das kann nicht 
schaden, der Typ, der war auch 

1222
01:02:40,600 --> 01:02:42,480
glaube ich schon bei Hand of 
Blood und so, das ist wirklich 

1223
01:02:42,480 --> 01:02:44,320
so ein Typ, der dich halt 
komplett damit wegbe. 

1224
01:02:44,840 --> 01:02:48,120
Bläst, dass der dich, dass der 
so so deine Handlungen 

1225
01:02:48,120 --> 01:02:51,480
voraussagen kann und so n Shit 
und dich so Crazy manipuliert so

1226
01:02:51,480 --> 01:02:54,320
Dinge zu sagen. 
So und da dachte ich mir so, so 

1227
01:02:54,320 --> 01:02:56,960
jemanden in der Gruppe dabei zu 
haben musst du zwar krass im 

1228
01:02:56,960 --> 01:03:00,800
Auge behalten, aber wenn du auf 
andere Leute triffst, Sau smart.

1229
01:03:00,800 --> 01:03:02,560
OK. 
Richtig. 

1230
01:03:02,560 --> 01:03:05,440
Gut, ja, ich würd da glaub ich 
gar nicht ne Diskussion gehen. 

1231
01:03:05,440 --> 01:03:07,040
Ich find das sehr gut die 
Aufstellung. 

1232
01:03:07,120 --> 01:03:08,560
Ich hab mich wirklich lange 
damit beschäftigt. 

1233
01:03:08,560 --> 01:03:10,800
Ja, ich glaub nämlich, ich glaub
nämlich auch es ist schön, dass 

1234
01:03:10,800 --> 01:03:11,720
ich. 
Glaub ich hatte irgendwann so 

1235
01:03:11,720 --> 01:03:14,280
einen Pool aus 20 Leuten und das
ist das was dabei rausgekommen. 

1236
01:03:14,280 --> 01:03:16,880
Ist deswegen warst du den einen 
Arm noch so lang beschäftigt. 

1237
01:03:17,120 --> 01:03:20,440
Ja, das und Musik. 
Okay, die hoffentlich bald 

1238
01:03:20,440 --> 01:03:22,240
rauskommt, macht ihm Druck, 
Leute, macht ihm Druck. 

1239
01:03:22,400 --> 01:03:24,400
Ein Album ist schon neu 
rausgekommen jetzt gerade. 

1240
01:03:24,400 --> 01:03:25,920
Hört es. 
Und dann macht ihm weiter Druck.

1241
01:03:26,320 --> 01:03:30,400
So pass auf, ich hab mehr 
Fragen. 

1242
01:03:30,880 --> 01:03:35,120
Ja, und ich würde die jetzt 
einfach mal vorlesen. 

1243
01:03:36,000 --> 01:03:40,560
Fangen wir mit der ersten an, 
ich hab mal ne Frage an meine 

1244
01:03:40,560 --> 01:03:43,120
lieblings 1,75 Psychologen. 
So nämlich. 

1245
01:03:43,440 --> 01:03:46,760
Ich bin chronische People 
Pieserin und hab die letzten 

1246
01:03:46,760 --> 01:03:49,000
Jahre viel mit psychischem Druck
und emotionalem Druck zu tun 

1247
01:03:49,000 --> 01:03:50,800
gehabt. 
Jetzt ist bei mir der Punkt 

1248
01:03:50,800 --> 01:03:53,560
erreicht, wo ich mich nach 10 
Jahren von meinem Freund trennen

1249
01:03:53,560 --> 01:03:55,360
möchte. 
Ich habe es bereits einmal 

1250
01:03:55,360 --> 01:03:57,360
versucht, da wurde mir 
allerdings seinerseits mit 

1251
01:03:57,360 --> 01:04:00,720
Selbstmord gedroht, ja. 
Ich. 

1252
01:04:00,720 --> 01:04:03,040
Hab innerlich gerade schon 
gekündigt, aber ja. 

1253
01:04:03,040 --> 01:04:07,640
Ja, ich bin geblieben, obwohl 
ich meine, dass er das nur aus 

1254
01:04:07,640 --> 01:04:10,240
emotionaler Manipulation gesagt 
haben könnte. 

1255
01:04:10,880 --> 01:04:13,520
Ich bin aber einfach nicht mehr 
glücklich, da über die letzten 

1256
01:04:13,520 --> 01:04:16,880
Jahre einfach zu viel kaputt 
gegangen ist und es zu viel 

1257
01:04:16,880 --> 01:04:20,000
solches Verhalten gab, zu viele 
Beleidigungen und zu viele 

1258
01:04:20,000 --> 01:04:23,040
Schuldzuweisungen. 
Jetzt also die Frage, wie 

1259
01:04:23,040 --> 01:04:25,360
schaffe ich es ne Trennung 
wirklich durchzuziehen ohne 

1260
01:04:25,360 --> 01:04:27,520
wieder einzuknicken? 
Ich versuche inzwischen mir eine

1261
01:04:27,520 --> 01:04:31,200
eigene Wohnung zu suchen. 
Meine erste übrigens mit 28 

1262
01:04:31,200 --> 01:04:34,680
wohne momentan 50% bei ihm und 
50% bei meiner Mum und ich habe 

1263
01:04:34,680 --> 01:04:37,520
Hoffnung, dass ich dann den 
Abschwung schaffe. 

1264
01:04:40,720 --> 01:04:43,600
Ich musste den ersten Impuls 
gerade schon richtig wegatmen, 

1265
01:04:43,920 --> 01:04:48,000
weil ich ganz allergisch drauf 
reagiere, wenn Leute in solchen 

1266
01:04:48,000 --> 01:04:50,560
Situationen halt das s Wort 
droppen. 

1267
01:04:51,360 --> 01:04:54,400
Also weißt du die Essbombe. 
Ja, dieses Jahr, wenn du mich 

1268
01:04:54,400 --> 01:04:58,240
verlässt, bring ich mich um. 
Ja, das ist etwas. 

1269
01:04:59,360 --> 01:05:04,160
Unfassbar manipulatives. 
Das ist auch etwas, was sich 

1270
01:05:04,160 --> 01:05:09,760
niemand die Sache ist. 
Das macht unglaublich Angst. 

1271
01:05:09,760 --> 01:05:12,800
Das setzt einen unfassbar unter 
Druck, aber das sagt Dein 

1272
01:05:12,800 --> 01:05:15,280
Gegenüber und das muss man jetzt
einfach mal sagen, das sagt Dein

1273
01:05:15,280 --> 01:05:20,880
gegenüber nicht aus Liebe. 
Ja, ob, wie es so. 

1274
01:05:20,880 --> 01:05:24,760
Das ist ein Reiner, das ist ein 
rein manipulativer Zweck und. 

1275
01:05:25,280 --> 01:05:28,720
Kontrolle ne Menge Kontrolle. 
Ja, das mag zwar viel mit 

1276
01:05:28,720 --> 01:05:31,520
Verzweiflung auch zu tun haben, 
das mag ich niemandem 

1277
01:05:31,520 --> 01:05:35,360
absprechen, aber in erster Linie
ist es ein unfassbar 

1278
01:05:35,920 --> 01:05:39,040
selbstsüchtiger Akt in dem 
Moment, der auch nichts mit 

1279
01:05:39,040 --> 01:05:43,160
Empathie und auch nichts mit 
einer einer irgendwie verpeilten

1280
01:05:43,160 --> 01:05:48,920
Art von Liebe dem Gegenüber 
gegenüber zu tun hat, sondern 

1281
01:05:48,920 --> 01:05:54,400
das ist wirklich das ist. 
Das ist toxisches Verhalten. 

1282
01:05:54,400 --> 01:05:56,160
Ich finde das auch. 
Sehr eklig. 

1283
01:05:56,240 --> 01:05:58,200
Um ehrlich zu sein, also einfach
so persönlich. 

1284
01:05:58,200 --> 01:06:00,040
Also vermutlich würde ich jetzt,
wenn ich fachlich darauf 

1285
01:06:00,040 --> 01:06:01,560
antworte, nicht das Wort eklig 
benutzen. 

1286
01:06:01,560 --> 01:06:05,600
Ich finde es persönlich sehr 
eklig, weil man für Dinge 

1287
01:06:05,600 --> 01:06:08,360
verantwortlich gemacht wird, auf
die man keinen Einfluss, keinen 

1288
01:06:08,360 --> 01:06:10,320
Einfluss hat. 
Genau das ist halt also, dass 

1289
01:06:10,320 --> 01:06:13,760
Manipulationen, wie sie im 
Bilderbuche steht, aber wir 

1290
01:06:13,840 --> 01:06:16,400
heben jetzt erst mal die 
positiven Aspekte hervor, es ist

1291
01:06:16,400 --> 01:06:19,320
schon mal ein sehr, sehr guter 
Schritt, dass du dir ne eigene 

1292
01:06:19,320 --> 01:06:23,160
Wohnung suchen möchtest. 
Und da also gerade bei so diesen

1293
01:06:23,160 --> 01:06:26,240
ganzen kleinen Steps, die man 
halt in Richtung Freiheit in 

1294
01:06:26,240 --> 01:06:30,080
Anführungszeichen halt machen 
muss, jetzt also, das ist nicht 

1295
01:06:30,080 --> 01:06:32,600
machen sollte, du musst das 
machen, und ich bin da jetzt 

1296
01:06:32,600 --> 01:06:35,440
auch mal so ganz frei und 
adressiere dich komplett direkt 

1297
01:06:35,440 --> 01:06:39,480
und sage Lauf, also wirklich so 
schnell es irgendwie im Rahmen 

1298
01:06:39,480 --> 01:06:43,120
geht. 
Versucht ihr einfach bei jedem 

1299
01:06:43,120 --> 01:06:46,240
kleinen Step, also zu einer 
Besichtigung zu fahren. 

1300
01:06:46,400 --> 01:06:48,440
Maybe die Unterlagen 
abzuschicken, dann den 

1301
01:06:48,440 --> 01:06:51,200
Mietvertrag zu unterschreiben. 
Versucht das immer so zu sehen 

1302
01:06:51,200 --> 01:06:54,960
mit Pflaster ab, also kleiner 
Sprung ins kalte Wasser, kleiner

1303
01:06:54,960 --> 01:06:57,840
Sprung ins kalte Wasser, weil 
ich will jetzt bisschen aus dem 

1304
01:06:57,840 --> 01:07:01,560
Nähkästchen plaudern, ich hatte 
mal ne ähnliche Situation, also 

1305
01:07:01,560 --> 01:07:05,120
lange nicht mit jemand hat mir 
gedroht sich umzubringen, aber 

1306
01:07:05,120 --> 01:07:08,000
aufgrund von einem chronischen 
People pleasing habe ich es 

1307
01:07:08,000 --> 01:07:10,320
nicht geschafft diese Beziehung 
zu beenden, es ging nicht, 

1308
01:07:10,320 --> 01:07:12,480
obwohl ich. 
Unfassbar unglücklich waren in 

1309
01:07:12,480 --> 01:07:15,360
dieser Beziehung und tatsächlich
hab ich mir dann auch ne eigene 

1310
01:07:15,360 --> 01:07:17,520
Wohnung gesucht. 
Also ich hab dann war der erste 

1311
01:07:17,520 --> 01:07:20,480
Schritt so ich will mir jetzt ne
eigene Wohnung suchen und das 

1312
01:07:20,480 --> 01:07:22,240
hat irgendwie ich war irgendwie 
so. 

1313
01:07:22,680 --> 01:07:25,120
Beifahrer meinem eigenen Körper 
während dieser gesamten 

1314
01:07:25,120 --> 01:07:27,280
Situation. 
Aber ich habe mich hingesetzt 

1315
01:07:27,280 --> 01:07:29,440
und habe mir n punkteplan 
geschrieben. 

1316
01:07:29,440 --> 01:07:32,640
Also ich hab gesagt OK erster 
step Wohnung angucken, zweiter 

1317
01:07:32,640 --> 01:07:36,560
Step, Wohnung unterschreiben und
also wirklich abhaken weil du 

1318
01:07:36,560 --> 01:07:39,680
kannst deinen eigenen Emotionen 
weniger vertrauen, deswegen komm

1319
01:07:39,680 --> 01:07:43,200
dir n Schritt zuvor und plane 
dein Handeln und halte dich dann

1320
01:07:43,200 --> 01:07:46,080
einfach da dran und wenn. 
Auf dem Weg zu dieser 

1321
01:07:46,080 --> 01:07:49,200
Wohnungsbesichtigung oder auf 
dem Weg, um diesen Mietvertrag 

1322
01:07:49,200 --> 01:07:51,920
zu unterschreiben, hat sich 
alles richtig schlimm angefühlt,

1323
01:07:51,920 --> 01:07:56,040
weil ich mir dachte, Oh Gott, 
und das war ein richtig ekliges 

1324
01:07:56,040 --> 01:08:00,160
Gefühl, aber es war super 
wichtig, also dann auszuhalten, 

1325
01:08:00,160 --> 01:08:03,920
dass die kleinen Steps, die man 
auf das große ganze macht, halt 

1326
01:08:03,920 --> 01:08:07,360
auch einfach nicht schön sind, 
das auszuhalten, das zu wissen 

1327
01:08:07,360 --> 01:08:09,600
und sich darauf einzulassen, 
finde ich, ist so der größte 

1328
01:08:09,600 --> 01:08:14,000
Tipp. 
Ja, die Hürde möglichst klein 

1329
01:08:14,000 --> 01:08:16,399
machen. 
Das heißt also quasi, wenn es 

1330
01:08:16,399 --> 01:08:22,720
zu, wenn es zum Tag X kommt und 
die Trennung steht unweigerlich 

1331
01:08:22,720 --> 01:08:26,880
im Raum, wird die klar 
kommuniziert und man hat auch 

1332
01:08:26,880 --> 01:08:30,720
sofort einen Rückzugsort. 
Das heißt, man muss dann nicht 

1333
01:08:30,720 --> 01:08:33,319
suchen, man muss dann nicht 
irgendwie händeringend 

1334
01:08:33,319 --> 01:08:37,640
versuchen, nur noch möglichst 
wenig Zeit irgendwie aufeinander

1335
01:08:37,640 --> 01:08:39,880
zu verbringen und so, sondern 
diese Hürde ist dann schon 

1336
01:08:39,880 --> 01:08:43,040
genommen, also diese Art von 
Vorbereitung empfinde ich jetzt 

1337
01:08:43,040 --> 01:08:45,160
gerade persönlich auch als sehr 
wichtig und. 

1338
01:08:46,240 --> 01:08:52,399
Und auch noch mal zu dem Punkt 
echte Liebe in einer guten 

1339
01:08:52,399 --> 01:08:57,200
Beziehung heißt miteinander 
aneinander wachsen und das 

1340
01:08:57,200 --> 01:09:02,960
beinhaltet eben auch, dass wenn 
er verschiedenartig Probleme hat

1341
01:09:05,680 --> 01:09:10,560
und solche Gedanken vielleicht 
hat, dann ist es nun mal an ihm,

1342
01:09:11,439 --> 01:09:16,720
diese auch für dich zu. 
Zu verarbeiten und zu 

1343
01:09:16,720 --> 01:09:20,720
bearbeiten. 
Und es hat nichts damit zu tun, 

1344
01:09:21,920 --> 01:09:26,319
dass da irgendwie, dass das 
irgendwie deine Schuld wäre oder

1345
01:09:26,319 --> 01:09:32,160
sonst was, weil das ist wirklich
das ist, das ist reine 

1346
01:09:32,960 --> 01:09:35,840
widerwärtigste Manipulation an 
der Stelle. 

1347
01:09:36,080 --> 01:09:39,160
Ich habe noch einen Tipp, ja. 
Kann ich ja, ja, oder ich wollte

1348
01:09:39,160 --> 01:09:40,479
dich nicht unterbrechen. 
Nee, um Gottes willen. 

1349
01:09:40,560 --> 01:09:44,640
Informier jemanden, der dir 
nahesteht und ihm nahesteht, 

1350
01:09:44,640 --> 01:09:47,359
wenn du es denn geschafft hast, 
die Trennung auszusprechen. 

1351
01:09:47,439 --> 01:09:50,279
Also du hast es ja schon einmal 
geschafft, das auszusprechen und

1352
01:09:50,279 --> 01:09:52,560
du sagtest ja, dass du dann eher
eingeknickt bist und er dann mit

1353
01:09:52,560 --> 01:09:55,440
der Drohung um die Ecke kam, 
wenn du dir dessen bewusst bist 

1354
01:09:55,440 --> 01:09:58,360
und quasi der zweite Kampf, den 
Du dahingehend führst, hast du 

1355
01:09:58,360 --> 01:10:01,280
damit viel mehr Information. 
Du weißt ja schon, was er für 

1356
01:10:01,280 --> 01:10:03,160
Geschütze auffährt, um dich von 
was anderem. 

1357
01:10:03,160 --> 01:10:04,800
Sehr guter Tipp. 
Zu überzeugen. 

1358
01:10:04,880 --> 01:10:07,880
Und wenn du denn weißt, OK, er 
formuliert das trifft. 

1359
01:10:07,960 --> 01:10:10,320
Du bist dich auch nicht mehr so 
kalt, weil er hat es schon mal 

1360
01:10:10,320 --> 01:10:14,160
gesagt, ist immer noch kacke, 
aber dann schick irgendwie 

1361
01:10:14,160 --> 01:10:18,560
seinen besten Kumpel oder seine 
beste Freundin oder die Mutter 

1362
01:10:18,560 --> 01:10:22,240
oder irgendwem, den er halt in 
seinem engeren Kreis hat. 

1363
01:10:22,400 --> 01:10:25,920
Informier die Person über genau 
das, weil dann kannst du dich 

1364
01:10:25,920 --> 01:10:29,640
auch so n bisschen tatsächlich 
zurücklehnen und also du weißt, 

1365
01:10:29,640 --> 01:10:33,360
dass jemand sich um ihn kümmert 
oder also du bist auch du bist 

1366
01:10:33,360 --> 01:10:36,480
auch einer Art von Fürsorge 
einfach nachgekommen und 

1367
01:10:36,480 --> 01:10:37,880
derjenige, den du da 
informierst. 

1368
01:10:38,000 --> 01:10:41,000
Musst dich auch nicht mögen, 
musst dich danach auch nicht 

1369
01:10:41,000 --> 01:10:43,600
mögen und musst dich auch nicht 
dafür mögen, dass du ihn in die 

1370
01:10:43,600 --> 01:10:45,600
Verantwortung ziehst oder dass 
du halt sagst. 

1371
01:10:45,600 --> 01:10:48,000
Ich mach übrigens oder ich habe 
Schluss gemacht, er hat gedroht 

1372
01:10:48,000 --> 01:10:50,680
sich was anzutun. 
Ich bin allerdings gerade nicht 

1373
01:10:50,680 --> 01:10:55,000
mehr gewillt und auch nicht mehr
kräftemäßig in der Lage daran 

1374
01:10:55,000 --> 01:10:58,320
irgendwas zu tun, aber ich sehe 
es schon noch in meiner Pflicht 

1375
01:10:58,320 --> 01:11:02,480
und in meiner Fürsorge ihm 
gegenüber, dass ich hiermit dich

1376
01:11:02,480 --> 01:11:06,320
und dich und dich können auch 23
Leute sein darüber informiere 

1377
01:11:06,320 --> 01:11:08,160
bin. 
Bitte meldet euch bei ihm. 

1378
01:11:09,440 --> 01:11:12,960
Ja, und das ist du hast quasi 
das sinkende Schiff verlassen. 

1379
01:11:13,040 --> 01:11:15,440
Ja, also nach dem Motto, aber 
das musst du auch machen, weil 

1380
01:11:15,440 --> 01:11:18,040
die Grenze musst du setzen, das 
ist Ultra wichtig, weil stell 

1381
01:11:18,040 --> 01:11:20,640
mal vor du guckst so in 30 
Jahren auf dein Leben zurück, 

1382
01:11:20,640 --> 01:11:22,880
bist immer noch mit, ich muss 
das jetzt mal ganz kurz 

1383
01:11:22,880 --> 01:11:26,080
emotionsgeladen mit dem Vogel 
zusammen so und denkst dir so, 

1384
01:11:26,640 --> 01:11:30,120
das war nicht mein Leben. 
Das war gar nicht mein Leben, 

1385
01:11:30,120 --> 01:11:32,440
das war nicht das, was ich für 
mich so wollte, sonst. 

1386
01:11:32,440 --> 01:11:34,080
Ist es nicht wert. 
Ich glaube, da ist der 

1387
01:11:34,080 --> 01:11:37,360
kurzfristige Schmerz jetzt 
gerade angenehmer als der 

1388
01:11:37,360 --> 01:11:39,520
langfristige. 
Wenn du nach 30 Jahren zurück 

1389
01:11:39,760 --> 01:11:42,360
zurückguckst und dir so denkst, 
was zur Hölle ist hier 

1390
01:11:42,360 --> 01:11:46,000
eigentlich passiert? 
Ja, so nämlich. 

1391
01:11:46,160 --> 01:11:52,160
Exakt das. 
Wir haben hier noch eine Frage. 

1392
01:11:52,160 --> 01:11:55,840
Wir kommen, bevor wir zum 
nächsten highly emotional 

1393
01:11:55,840 --> 01:11:58,640
aufgeladenen Thema kommen, 
kommen wir mal ganz kurz zu 

1394
01:11:58,640 --> 01:12:01,680
welchen, wir gehen mal im 
Schnelldurchlauf welche durch, 

1395
01:12:01,680 --> 01:12:04,720
die einfacher zu beantworten 
sind und zwar haben wir hier, 

1396
01:12:05,120 --> 01:12:07,520
ich hätte da mal eine Frage an 
euch, mein Körper ist leider 

1397
01:12:07,520 --> 01:12:10,360
ziemlich im Ungleichgewicht, 
mein Rücken ist sehr gut 

1398
01:12:10,360 --> 01:12:14,160
trainiert, aber Brust und Bauch 
sind deutlich schwächer, handelt

1399
01:12:14,160 --> 01:12:18,000
sich hier auch um eine Dame. 
Dadurch übernehmen Rücken und 

1400
01:12:18,000 --> 01:12:20,320
Schultern bei vielen Übungen 
einfach zu viel. 

1401
01:12:20,400 --> 01:12:23,120
Könnt ihr mir Übungen oder Tipps
empfehlen, mit denen ich diese 

1402
01:12:23,120 --> 01:12:24,960
Muskelgruppen gezielt 
ausgleichen kann? 

1403
01:12:25,120 --> 01:12:31,200
Das ist ja mein Steckenpferd. 
Yivi also einfach explizit Bauch

1404
01:12:31,200 --> 01:12:36,200
und Brustmuskulatur. 
Was also, wenn du das explizit 

1405
01:12:36,200 --> 01:12:39,520
aufbauen willst? 
Hilft an der Stelle wirklich 

1406
01:12:39,680 --> 01:12:41,840
helfen sogenannte isolierte 
Übungen? 

1407
01:12:42,800 --> 01:12:45,520
Ja, damit du eben. 
Nicht irgendwelche 

1408
01:12:45,520 --> 01:12:48,640
Ganzkörpertrainings machst, wo 
dein Rücken und deine Schultern 

1409
01:12:48,640 --> 01:12:53,200
viel mitleisten können, sondern 
wirklich isoliert und da 

1410
01:12:53,200 --> 01:12:55,280
tatsächlich am besten an der 
Maschine. 

1411
01:12:55,440 --> 01:12:58,800
Ja, also das wäre da zu 
empfehlen und dann wirklich 

1412
01:12:58,800 --> 01:13:05,000
stumpf Brust und Bauch PS 
wichtig zu verstehen, ein 

1413
01:13:05,000 --> 01:13:09,440
Bauchmuskel ist ein Muskel wie 
jeder andere, ich finde das 

1414
01:13:09,440 --> 01:13:12,960
immer geil wenn man irgendwo 
sieht, dass Leute sagen, ja du 

1415
01:13:12,960 --> 01:13:18,080
musst jetzt hier. 300, Crunches 
und noch 150 Klappmesser und 

1416
01:13:18,160 --> 01:13:22,480
dann musst du noch irgendwie wie
UPS noch mal 80 hinterher und 

1417
01:13:22,480 --> 01:13:25,400
dann haben wir 500 
Wiederholungen in 20 Minuten. 

1418
01:13:25,400 --> 01:13:29,920
Weil der Bauch das braucht. 
Ja, ich denk immer so, ja nee, 

1419
01:13:30,240 --> 01:13:34,400
absoluter Schwachsinn was um 
Bauchmuskeltraining für ein 

1420
01:13:34,880 --> 01:13:37,840
gottgleiches Geheimnis gemacht 
wird, ist zum Teil so 

1421
01:13:37,840 --> 01:13:41,280
lächerlich. 
Jeder Muskel funktioniert gleich

1422
01:13:41,920 --> 01:13:43,840
das. 
Damit er stärker wird, 

1423
01:13:44,080 --> 01:13:48,240
trainierst du ihn mit viel 
Gewicht bis zum Erschöpfen und 

1424
01:13:48,240 --> 01:13:50,760
dasselbe machst du beim Bauch. 
Das heißt, du machst beim Bauch 

1425
01:13:50,760 --> 01:13:53,600
nichts anderes, als dass du das 
maximale Gewicht, das du für 

1426
01:13:54,080 --> 01:13:57,680
irgendwo in der Range zwischen 
10 und 15 Wiederholungen 

1427
01:13:57,680 --> 01:14:00,800
aufrecht halten kannst. 
Das machst du und das machst du 

1428
01:14:00,800 --> 01:14:03,760
viermal. 
Und dann ist gut und das machst 

1429
01:14:03,760 --> 01:14:06,400
du zweimal die Woche und dann 
ist gut. 

1430
01:14:07,000 --> 01:14:10,240
That's it. 
Und zwar genau das Gleiche. 

1431
01:14:10,560 --> 01:14:12,400
Warum übrigens dieses 
Ungleichgewicht? 

1432
01:14:12,400 --> 01:14:16,000
Viele Leute verstehen nicht, 
dass Muskeln und Skelettsystem 

1433
01:14:16,000 --> 01:14:18,840
zwar zusammenhängen, aber 
prinzipiell unterschiedlich 

1434
01:14:18,840 --> 01:14:23,960
konzipiert sind, ein Muskel 
kontrahiert und extrahiert, das 

1435
01:14:23,960 --> 01:14:27,040
heißt, er kann sich 
zusammenziehen, dann beugt er 

1436
01:14:27,040 --> 01:14:31,680
sich und er kann sich 
verlängern, wie sagt man? 

1437
01:14:31,680 --> 01:14:34,000
Ja ne entspannen also er kann 
sich extrahieren, ja. 

1438
01:14:34,000 --> 01:14:36,320
Sich halt entspannen und 
anspannen. 

1439
01:14:36,320 --> 01:14:40,280
Das heißt, du kannst immer 
Druck. 

1440
01:14:40,280 --> 01:14:42,960
Drücken und ziehen. 
Drücken und ziehen, jawohl. 

1441
01:14:44,240 --> 01:14:48,520
Das ist aber insofern wichtig, 
dass die Leute auch immer 

1442
01:14:48,520 --> 01:14:52,880
denken, irgendwas würde auf eure
Knochen drücken. 

1443
01:14:53,360 --> 01:14:56,640
Und das ist ganz interessant, 
denn das ist nie der Fall. 

1444
01:14:57,040 --> 01:15:02,160
Jeder einzelne Muskel, der an 
eurem Skelettsystem verbunden 

1445
01:15:02,160 --> 01:15:08,640
ist, zieht, jeder einzelne 
zieht, das heißt? 

1446
01:15:09,160 --> 01:15:13,040
Wenn euer Rücken zum Beispiel 
deutlich ausgeprägter gestärkt 

1447
01:15:13,040 --> 01:15:17,880
ist als eure frontmuskulatur 
Bauch Brust, hast du nicht 

1448
01:15:17,880 --> 01:15:22,640
gesehen, dann ziehen die Muskeln
den Rücken in eine ungesunde 

1449
01:15:22,640 --> 01:15:26,960
Form nach hinten in Richtung des
Rückens, wo die Muskeln stärker 

1450
01:15:26,960 --> 01:15:30,880
sind und da mehr ziehen. 
Das heißt, ihr müsst eure Brust 

1451
01:15:30,880 --> 01:15:35,280
und Bauchmuskulatur trainieren, 
damit diese Muskeln ebenfalls an

1452
01:15:35,280 --> 01:15:39,280
eurem Skelettsystem ziehen. 
Und zwar wieder in die gerade 

1453
01:15:39,280 --> 01:15:41,120
Position. 
Und das verstehen viele Leute 

1454
01:15:41,120 --> 01:15:43,760
immer nicht, dass jeder Muskel, 
der an eurem Skelettsystem dran 

1455
01:15:43,760 --> 01:15:48,000
hängt, wirklich daran zieht. 
Und wenn eine Partie zu 

1456
01:15:48,000 --> 01:15:52,320
übertrainiert ist, dann zieht es
euer Skelettsystem in die 

1457
01:15:52,320 --> 01:15:55,760
Richtung und bringt euch aus dem
Gleichgewicht und das sorgt für 

1458
01:15:55,760 --> 01:15:57,760
Verschleiß und Schmerzen und ist
nicht gut. 

1459
01:15:58,280 --> 01:16:00,560
Deswegen ist es ja auch so n 
Wunder Punkt, wenn irgendwie 

1460
01:16:00,560 --> 01:16:04,320
gerade Frauen sagen, dass sie 
irgendwie nur boody trainieren 

1461
01:16:04,320 --> 01:16:05,960
wollen, so nach dem Motto, weil 
sie wollen einfach nur n 

1462
01:16:05,960 --> 01:16:08,880
dickeren Hintern, dann denk ich 
mir nur so, ja, aber das zieht 

1463
01:16:08,880 --> 01:16:12,640
halt dein Becken irgendwann in 
so eine dysfunktionale Stellung,

1464
01:16:12,640 --> 01:16:16,520
dass du so Crazy Rückenschmerzen
und vor allem also du hast 

1465
01:16:16,520 --> 01:16:19,200
einfach Schmerzen irgendwann, 
wenn du halt nur boody 

1466
01:16:19,200 --> 01:16:21,920
trainierst, so dass halt Gift 
für den Körper. 

1467
01:16:22,680 --> 01:16:24,720
Deswegen auch Frauen müssen 
Bubis trainieren. 

1468
01:16:24,720 --> 01:16:27,120
For example ja, trainiert eure 
Bubis. 

1469
01:16:27,280 --> 01:16:31,520
Bubis, Bauch, unterbauchregion, 
Hüftbeuger, Hüftbeuger. 

1470
01:16:31,520 --> 01:16:34,200
Übrigens unfassbar wichtig vor 
allen Dingen für Männer, also 

1471
01:16:34,200 --> 01:16:37,040
für Frauen unfassbar wichtig. 
Nicht falsch verstehen, ich sag 

1472
01:16:37,040 --> 01:16:39,680
das nur, weil Männer partout die
Dinger nicht trainieren. 

1473
01:16:39,680 --> 01:16:40,560
Ich aber auch nicht. 
Die. 

1474
01:16:40,560 --> 01:16:43,760
Sind dann absolut unbeweglich, 
absolut versteift, absolut 

1475
01:16:43,760 --> 01:16:46,640
geschwächt, richtig verkümmert. 
Und dann kriegen die Leute 

1476
01:16:46,640 --> 01:16:49,840
plötzlich irgendwann Schmerzen 
in den Knien, in den Füßen 

1477
01:16:49,840 --> 01:16:53,400
sprunggelenken und dann dann 
wird immer Symptom behandelt, 

1478
01:16:53,400 --> 01:16:54,920
dann hast du n 
Physiotherapeuten, der drückt 

1479
01:16:54,920 --> 01:16:56,960
auf die Knie rum n 
Physiotherapeut, der irgendwann 

1480
01:16:56,960 --> 01:16:59,200
dann sagt, ja vielleicht der 
ISG, gucken wir mal. 

1481
01:16:59,200 --> 01:17:02,160
Nee na ja, und dann wird wieder 
das Knie behandelt und niemand 

1482
01:17:02,160 --> 01:17:04,720
kriegt mal raus, dass eure 
Hüftstellung absolut im Arsch 

1483
01:17:04,720 --> 01:17:07,600
ist, weil ihr eure Hüftbeuger 
nicht trainiert oder mal dehnt. 

1484
01:17:08,960 --> 01:17:12,640
Armen, denn der Körper ist 
Gesamtheitlich zu betrachten. 

1485
01:17:12,720 --> 01:17:17,920
Ja, Körper und Geist übrigens 
auch tatsächlich, man redet da 

1486
01:17:17,920 --> 01:17:22,240
mehr drüber. 
Mein Gott, mein Gott, so, da 

1487
01:17:22,240 --> 01:17:24,440
guckt man die youtube Videos, da
zähl ich auch ganz viel zu 

1488
01:17:24,440 --> 01:17:28,200
Körper und Geist. 
Kommen wir zu einer weiteren 

1489
01:17:28,200 --> 01:17:34,160
Frage. 
Die sind beide Recht umfänglich 

1490
01:17:34,160 --> 01:17:36,080
zu beantworten. 
Ich würde trotzdem. 

1491
01:17:36,680 --> 01:17:39,640
Bevor wir zu der, ich glaube, 
sehr emotional aufgeladenen 

1492
01:17:39,640 --> 01:17:43,600
Borderline Frage, kommen noch 
ganz kurzen Abstecher machen. 

1493
01:17:44,160 --> 01:17:46,600
Wir haben nämlich hier, sehr 
löblich nebenbei bemerkt, Hey 

1494
01:17:46,600 --> 01:17:50,720
ihr Lieben, meine Frau und ich, 
beide Ende 30 machen demnächst 

1495
01:17:50,720 --> 01:17:54,800
unser erstes Checkup beim Arzt 
mit großem Blutbild. 

1496
01:17:55,600 --> 01:17:58,640
Welche Werte sollte ich 
unbedingt direkt dazu nehmen 

1497
01:17:58,640 --> 01:18:01,440
beziehungsweise sicherstellen, 
dass diese angeschaut werden? 

1498
01:18:03,120 --> 01:18:06,840
Wow, also erstens. 
Versuche nicht, den Begriff 

1499
01:18:06,840 --> 01:18:10,000
Großes Blutbild zu verwenden. 
Daraus machen Ärzte gerne sonst 

1500
01:18:10,000 --> 01:18:13,280
was, sondern der Begriff, den du
meinst, ist die sogenannte große

1501
01:18:13,280 --> 01:18:17,680
klinische Chemie. 
Das ist was anderes, das ist im 

1502
01:18:17,680 --> 01:18:22,320
Fachjargon zwar ein großes 
Blutbild, aber viel dedizierter,

1503
01:18:22,320 --> 01:18:24,880
viel größer, mit viel mehr 
werten. 

1504
01:18:25,840 --> 01:18:29,080
Großes Blutbild ist wirklich 
immer noch zu wenig, was dabei 

1505
01:18:29,080 --> 01:18:31,880
gecheckt wird, und dann muss ich
leider so ein bisschen den Wind 

1506
01:18:31,880 --> 01:18:36,640
aus den Segeln nehmen. 
Die Frage ist im Podcast quasi 

1507
01:18:36,640 --> 01:18:39,080
unmöglich zu beantworten. 
Wir machen kurzen 

1508
01:18:39,080 --> 01:18:42,040
Schnelldurchlauf zum 
Mitschreiben extra dafür. 

1509
01:18:42,040 --> 01:18:45,760
Ich habe so das Wichtigste 
extrahiert und das ist schon 

1510
01:18:45,760 --> 01:18:48,440
fucking feel. 
Kann ich, kann ich, hast du dir 

1511
01:18:48,440 --> 01:18:50,080
das aufgeschrieben? 
Ja, ganz kurz. 

1512
01:18:50,080 --> 01:18:51,920
Kann ich direkt einen Close Call
geben dazu? 

1513
01:18:51,920 --> 01:18:54,880
Absolut gleich. 
Ich werde in unserer App. 

1514
01:18:55,120 --> 01:18:58,320
Ihr findet übrigens unsere App 
auch in den Show Notes in den in

1515
01:18:58,320 --> 01:19:00,400
der Podcast Beschreibung unten 
drunter könnt ihr euch super 

1516
01:19:00,400 --> 01:19:03,120
gerne mal angucken. 
Ich werde extra für die App 

1517
01:19:03,120 --> 01:19:08,320
einen riesigen Plan fertig 
machen, womit kurzer Erklärung 

1518
01:19:08,480 --> 01:19:15,520
jeder irgendwie in Frage 
kommende Wert für Männer und 

1519
01:19:15,520 --> 01:19:19,520
Frauen oder männlich gelesene, 
weiblich gelesene Personen halt 

1520
01:19:19,600 --> 01:19:23,360
relevant ist. 
Wenn ihr jetzt also auch da muss

1521
01:19:23,360 --> 01:19:25,560
man wieder vorsichtig sein, 
sorry, wenn. 

1522
01:19:26,120 --> 01:19:28,240
Wenn ihr gerade zum Beispiel auf
irgendeiner Hormonersatztherapie

1523
01:19:28,240 --> 01:19:30,680
seid, müsst ihr das eurem Arzt 
auch unbedingt sagen, weil das 

1524
01:19:30,680 --> 01:19:34,640
super wichtig. 
Ja, was wolltest du? 

1525
01:19:34,640 --> 01:19:37,600
Mir wäre es plus Call auf jeden 
Fall alles, was mit Schilddrüse 

1526
01:19:37,600 --> 01:19:40,280
zu tun hat, weil was immer super
versteckt ist und für so 

1527
01:19:40,280 --> 01:19:42,400
Gewichtsab und Zunahme halt 
essentiell. 

1528
01:19:42,560 --> 01:19:44,480
Also alles was mit Schilddrüse 
zu tun hat. 

1529
01:19:44,960 --> 01:19:47,400
Da wirst du vermutlich gleich 
noch mal die ganzen Abkürzungen 

1530
01:19:47,400 --> 01:19:49,040
zu droppen, weil ich denke mal, 
das hast du dir auch 

1531
01:19:49,040 --> 01:19:52,800
aufgeschrieben, dann hätte ich 
noch richtig gerne alles an 

1532
01:19:52,800 --> 01:19:55,600
Entzündungswerten, also 
entzündungsmarker und damit 

1533
01:19:55,600 --> 01:19:57,440
können Ärzte sehr sehr 
wahrscheinlich was anfangen 

1534
01:19:57,440 --> 01:19:59,960
entzündungsmarker um halt zu 
gucken ob irgendwo grad dein 

1535
01:19:59,960 --> 01:20:02,600
Körper ne maximale Baustelle hat
oder halt einfach deine 

1536
01:20:02,600 --> 01:20:06,720
Entzündungswerte hoch sind, was 
auch dann mit einer 

1537
01:20:06,720 --> 01:20:09,840
Ernährungsumstellung ganz oft 
verbessert werden kann. 

1538
01:20:11,360 --> 01:20:12,800
Was hättet ihr da noch gerne 
drin? 

1539
01:20:16,560 --> 01:20:19,280
Boah blackout, mach du erstmal 
mir. 

1540
01:20:19,280 --> 01:20:20,840
Fällt das auch noch zu? 
Viel ja deswegen. 

1541
01:20:21,400 --> 01:20:24,160
Also das ist so Sprung ins kalte
Wasser eigentlich. 

1542
01:20:24,160 --> 01:20:26,480
Also selbst wenn ich jetzt so 
sage, wir machen einen kurzen 

1543
01:20:26,480 --> 01:20:30,200
Abriss, den ihr mitschreiben 
könnt, macht euch drauf gefasst.

1544
01:20:30,200 --> 01:20:33,200
Ihr müsst spulen, mehrfach, weil
es ist echt viel. 

1545
01:20:33,200 --> 01:20:38,000
Ja ja, ich hab mir extra für 
diese Frage wirklich noch mal 

1546
01:20:38,000 --> 01:20:41,680
angeguckt, was aktuellster 
stand. 

1547
01:20:42,880 --> 01:20:51,280
Gestern, 19 Mai 2026 stand der 
Wissenschaft ist, was du dir 

1548
01:20:51,280 --> 01:20:53,600
angucken sollst, damit du 
wirklich, wirklich, wirklich, 

1549
01:20:53,600 --> 01:20:55,360
wirklich weißt, was bei dir los 
ist. 

1550
01:20:55,760 --> 01:21:00,800
Einer der interessantesten 
Blutwerte überhaupt ist der 

1551
01:21:00,800 --> 01:21:07,200
sogenannte Lpa LP in Klammern a.
Dieser Wert, den kann man einmal

1552
01:21:07,200 --> 01:21:11,280
im Leben messen lassen, gibt dir
bestimmte. 

1553
01:21:12,440 --> 01:21:17,760
Informationen darüber, wie hoch 
dein genetisches Risiko für eine

1554
01:21:17,760 --> 01:21:23,520
ganze Handvoll Erkrankungen ist,
ist ein bisschen insofern 

1555
01:21:23,520 --> 01:21:25,960
risikobehaftet, dass man manche 
Dinge vielleicht nicht wissen 

1556
01:21:25,960 --> 01:21:28,400
möchte. 
Ja, so nach dem Motto, Mal hast 

1557
01:21:28,400 --> 01:21:30,320
Gejingst. 
Also tatsächlich. 

1558
01:21:30,480 --> 01:21:32,920
Also es ist auch tatsächlich 
dann in Verbindung mit anderen 

1559
01:21:32,920 --> 01:21:35,880
Werten, wird ja auch gesagt, 
dass vielleicht bei dir eine 

1560
01:21:35,880 --> 01:21:38,880
Demenzerkrankung wie Alzheimer 
et cetera deutlich 

1561
01:21:38,880 --> 01:21:40,800
wahrscheinlicher ist als für 
andere. 

1562
01:21:41,760 --> 01:21:44,920
Genauso wie bestimmte 
Krebsrisiken und so weiter muss 

1563
01:21:44,920 --> 01:21:46,760
man sich tatsächlich 
entscheiden, ob man das Wissen 

1564
01:21:46,760 --> 01:21:48,440
möchte oder nicht. 
Das ist der sogenannte LP in 

1565
01:21:48,440 --> 01:21:52,880
Klammern a Wert, dann gibt es 
einen unfassbar wichtigen 

1566
01:21:53,360 --> 01:21:57,520
Blutfettwert, das ist der 
sogenannte Apro B wert, dann 

1567
01:21:58,160 --> 01:22:04,800
gibt es das sogenannte Ldlc, das
Hdlc, das sind alles Blutwerte, 

1568
01:22:04,800 --> 01:22:07,920
die euch Aufschluss darüber 
geben, auch wie euer Immunsystem

1569
01:22:07,920 --> 01:22:12,240
beispielsweise funktioniert. 
Ihr habt, ihr müsst zum 

1570
01:22:12,240 --> 01:22:16,480
Beispiel, was die Gesundheit 
eures Stoffwechsels angeht, 

1571
01:22:16,640 --> 01:22:20,000
unbedingt triglyceride checken 
lassen. 

1572
01:22:20,480 --> 01:22:25,120
Ihr müsst euren Cholesterinwert 
und Gesamtcholesterinwert, den 

1573
01:22:25,120 --> 01:22:28,080
sogenannten Non HDL 
cholesterinwert zum Beispiel 

1574
01:22:28,080 --> 01:22:34,600
auch checken lassen, es gibt. 
Sogenannte IHSCRP Werte die 

1575
01:22:34,680 --> 01:22:38,800
Gesundheit, gehen über das Maß 
der normalen Entzündungswerte 

1576
01:22:38,800 --> 01:22:42,400
hinaus und zeigen auch so ich 
sag mal, tieferliegende so. 

1577
01:22:42,720 --> 01:22:47,200
Ja, man könnte sagen, 
schlummernde Entzündungen im 

1578
01:22:47,200 --> 01:22:50,560
Körper tatsächlich Aufschluss. 
Das Problem ist halt 

1579
01:22:50,560 --> 01:22:53,120
tatsächlich, ihr braucht auch n 
Arzt, der die Laborauswertung 

1580
01:22:53,120 --> 01:22:59,200
lesen kann, also es ist. 
Meist wirklich, leider so, dass 

1581
01:22:59,200 --> 01:23:02,080
so ein Hausarzt, der da 
irgendwie seit 40 Jahren seine 

1582
01:23:02,080 --> 01:23:04,920
Praxis hat, einfach diese 
Laborergebnisse nicht lesen 

1583
01:23:04,920 --> 01:23:10,520
kann. 
Das ist schwierig, ihr braucht 

1584
01:23:10,520 --> 01:23:14,040
einen Langzeit Blutzucker, nicht
nur diesen einmal Blutzuckerwert

1585
01:23:14,040 --> 01:23:18,880
tatsächlich und ihr müsst euren 
sogenannten nüchternen Insulin 

1586
01:23:19,040 --> 01:23:23,720
Index einmal checken lassen, 
weil der euch Aufschluss darüber

1587
01:23:23,720 --> 01:23:26,240
gibt, wie es mit eurer 
Insulinresistenz aussieht, das. 

1588
01:23:26,480 --> 01:23:30,320
Ja, die zum Beispiel zu kennen 
ist super wichtig. 

1589
01:23:35,000 --> 01:23:37,200
Es lohnt sich aber. 
Ja, das Problem ist halt auch 

1590
01:23:37,200 --> 01:23:39,400
bei Männern und Frauen ist das 
ganze Ding noch mal n 

1591
01:23:39,400 --> 01:23:41,080
Unterschied. 
Männer müssen zum Beispiel 

1592
01:23:41,080 --> 01:23:44,640
unbedingt ihr Gesamttestosteron 
messen lassen, unbedingt, gerade

1593
01:23:44,640 --> 01:23:48,320
wenn ihr sagt ihr seid Ende 30 
checkt das unbedingt. 

1594
01:23:49,320 --> 01:23:53,200
Ihr müsst euren also als Mann 
sollte man sein freies 

1595
01:23:53,200 --> 01:23:55,680
Testosteron sich unbedingt noch 
mal anschauen lassen. 

1596
01:23:55,680 --> 01:23:58,480
Auch da gibt es noch mal n 
anderen wert, dann gibt es den 

1597
01:23:58,480 --> 01:24:05,200
sogenannten SHBG wert, das ist 
der gibt Aufschluss darüber, wie

1598
01:24:05,200 --> 01:24:06,720
das so in der Hormonverteilung 
ist. 

1599
01:24:06,720 --> 01:24:10,240
Ob das für dein Alter, für also 
ob das altersgerecht irgendwie 

1600
01:24:10,400 --> 01:24:12,240
auch funktioniert, ob das gut 
ist. 

1601
01:24:12,600 --> 01:24:18,480
Dann lässt man albumin, lässt 
man messen, prolaktin lässt man 

1602
01:24:18,480 --> 01:24:21,760
messen, also gerade für 
Männergesundheit sind das super 

1603
01:24:21,760 --> 01:24:25,360
wichtige, super wichtige 
Faktoren. 

1604
01:24:25,520 --> 01:24:29,760
Estradiol lässt man zum Beispiel
messen, das ist ein mit einem 

1605
01:24:29,760 --> 01:24:37,200
Östrogen verwandtes Hormon, was 
zum Beispiel auch über über 

1606
01:24:37,200 --> 01:24:40,560
Fettbildung im Körper Aufschluss
gibt und so zum Beispiel also 

1607
01:24:40,560 --> 01:24:43,840
das. 
Leute, das ist so dermaßen viel.

1608
01:24:44,160 --> 01:24:47,680
Wichtig ist zum Beispiel auch n 
Morgendlicher Cortisolwert, Mhm,

1609
01:24:47,680 --> 01:24:51,320
ja, auch der gibt unfassbar 
Aufschluss darüber, wie gesund 

1610
01:24:51,320 --> 01:24:54,320
man ist. 
Also Cortisol ist ja unser 

1611
01:24:54,320 --> 01:24:57,280
Stresshormon und wenn das Früh 
morgens halt einfach schon Peak 

1612
01:24:57,280 --> 01:25:00,400
Performance hoch ist, dann ist 
vermutlich irgendwo Böses im 

1613
01:25:00,400 --> 01:25:01,200
Busch. 
Genau. 

1614
01:25:01,200 --> 01:25:04,640
Und bei Frauen ist wirklich das 
Problem, dass es noch mal 

1615
01:25:04,640 --> 01:25:07,120
komplizierter ist. 
Ja, ich glaube, das ist auch das

1616
01:25:07,120 --> 01:25:08,800
sprengt so ein bisschen doll 
auch den Rahmen. 

1617
01:25:08,800 --> 01:25:13,040
Ja, denn als Frau zum Beispiel 
ist es wichtig, wann du die 

1618
01:25:13,040 --> 01:25:15,680
Bluttests machst. 
Hattest du gerade deinen 

1619
01:25:15,680 --> 01:25:21,440
Eisprung, hattest du gerade. 
Eine zyklische bestimmte Phase, 

1620
01:25:21,760 --> 01:25:26,480
das ist, das ist wirklich, das 
ist eine richtig komplizierte 

1621
01:25:26,480 --> 01:25:29,120
Wissenschaft. 
Ich mache es für die App 

1622
01:25:29,120 --> 01:25:33,280
wirklich einmal in aller 
Ausführlichkeit fertig, aber ich

1623
01:25:33,440 --> 01:25:36,240
muss leider wirklich euch den 
Zahn ziehen, ihr werdet beim 

1624
01:25:36,240 --> 01:25:40,240
Hausarzt euch die Zähne 
ausbeißen daran, weil der wird 

1625
01:25:40,240 --> 01:25:44,160
das in den aller seltensten 
Fällen machen wollen. 

1626
01:25:44,240 --> 01:25:47,360
Ja, vor allem muss immer so eine
Art Relevanz dafür. 

1627
01:25:47,360 --> 01:25:50,800
Ja, also man kann es nicht. 
Du kannst es selber zahlen. 

1628
01:25:51,200 --> 01:25:53,360
Ja, ja, okay, wenn man es selber
zahlt, würde ich aber auch 

1629
01:25:53,360 --> 01:25:55,640
sagen, dass es sich lohnt, weil 
einmal im Jahr so einen 

1630
01:25:55,640 --> 01:25:57,600
Aufschluss zu haben, ist schon 
gar nicht so verkehrt, weil 

1631
01:25:57,600 --> 01:25:59,600
Prophylaxe da immer besser. 
Ich würde aber. 

1632
01:25:59,640 --> 01:26:02,320
Trotzdem gehen lassen kostet 
euch um die 900€. 

1633
01:26:03,360 --> 01:26:07,600
Echt so viel. 
Ich glaube, ich würde einfach 

1634
01:26:07,600 --> 01:26:11,320
vorher mit einem Arzt, der eher 
renommiert ist in dem Bereich 

1635
01:26:11,320 --> 01:26:13,600
und. 
Rezension kann man ja lesen und 

1636
01:26:13,600 --> 01:26:15,600
schlau kann man sich machen. 
Würde ich einfach glaube ich 

1637
01:26:15,600 --> 01:26:18,400
eher ein Beratungsgespräch 
machen, was er einem rät und 

1638
01:26:18,400 --> 01:26:20,000
dann würde ich noch zweimal 
sagen. 

1639
01:26:20,000 --> 01:26:22,880
Und was raten Sie in zweiter und
dritter Instanz und alles was 

1640
01:26:22,880 --> 01:26:26,080
ihr dahingehend aus einem 
wirklichen Profi rausgequetscht 

1641
01:26:26,080 --> 01:26:28,880
habt ist auch das was ihr 
einfach braucht, weil man kann 

1642
01:26:28,880 --> 01:26:32,280
sich auch irgendwo verrückt 
machen, das muss halt nicht 

1643
01:26:32,280 --> 01:26:34,240
sein. 
Also ich zum Beispiel würde von 

1644
01:26:34,240 --> 01:26:36,840
der Hälfte nichts wissen wollen.
Von der anderen Hälfte schon 

1645
01:26:36,840 --> 01:26:38,080
sehr. 
Wie gesagt, ich kann mit euch 

1646
01:26:38,080 --> 01:26:40,280
wirklich über alle wichtigen 
Sachen, könnten wir noch 

1647
01:26:40,280 --> 01:26:42,040
durchgehen. 
Ja großes Blutbild, denn die 

1648
01:26:42,040 --> 01:26:47,360
Leberwerte ALTASTGGT, dann lässt
du einen Kreatininwert messen, 

1649
01:26:47,440 --> 01:26:50,320
hier auch wieder wichtig bist du
Sportler, wieviel Muskelmaße 

1650
01:26:50,320 --> 01:26:53,000
hast du hast einen Arzt der mit 
dem Wert überhaupt was anfängt. 

1651
01:26:53,000 --> 01:26:54,640
Ich glaub, das ist richtig gut 
für die App. 

1652
01:26:54,760 --> 01:26:57,000
Es ist wirklich, es ist so viel,
das ist ich. 

1653
01:26:57,000 --> 01:26:59,680
Glaub das ist ich glaub das ist 
ein gutes Thema, für dass man 

1654
01:26:59,680 --> 01:27:01,440
sich da mal einmal in Ruhe 
hinsetzt. 

1655
01:27:01,520 --> 01:27:03,840
Das ist tatsächlich, dass die 
Frage nach welche Blutwerte soll

1656
01:27:03,840 --> 01:27:05,880
man sich angucken, ist eine der 
am heutigen. 

1657
01:27:05,960 --> 01:27:07,520
Häufigsten gestellten bei uns 
ja. 

1658
01:27:07,840 --> 01:27:10,960
Das ist auch super wichtig, aber
ich glaube, da hat man, da 

1659
01:27:10,960 --> 01:27:13,800
braucht man was Visuelles dazu. 
Das. 

1660
01:27:14,080 --> 01:27:16,840
Kann sich niemand merken. 
Ja, was ich hier gerade 

1661
01:27:16,840 --> 01:27:21,120
aufgezählt habe ist Ungelogen 
10% ja von allem was machbar 

1662
01:27:21,120 --> 01:27:22,120
ist. 
Deswegen gebe ich dir jetzt 

1663
01:27:22,120 --> 01:27:24,880
schon einen kleinen Applaus, 
dass du dich dahingehend 

1664
01:27:24,960 --> 01:27:27,080
spezialisierst. 
Das ist wirklich, das ist 

1665
01:27:27,080 --> 01:27:30,480
unfassbar crazy. 
Aber spannend. 

1666
01:27:31,040 --> 01:27:34,320
Ich find's super. 
So pass auf, ich hab noch ne 

1667
01:27:34,320 --> 01:27:35,920
Frage die es ein bisschen in 
sich hat. 

1668
01:27:36,080 --> 01:27:41,840
Ja, weil sie birgt hohes 
Ärgernis Potenzial. 

1669
01:27:42,960 --> 01:27:45,280
Okay warte, ich muss mich kurz, 
das Ding ist Leute kriegen das 

1670
01:27:45,280 --> 01:27:47,360
immer gerne in den Falschen. 
Hals ich muss ganz kurz, ich 

1671
01:27:47,360 --> 01:27:50,560
muss mich kurz darauf 
vorbereiten, weil ich merke 

1672
01:27:50,560 --> 01:27:53,520
nämlich auch langsam, dass ich 
richtig doll Hunger habe und ich

1673
01:27:53,520 --> 01:27:56,920
bin ne Person, die maximal zum 
Hengreeness neigt, deswegen muss

1674
01:27:56,920 --> 01:27:59,800
ich mich emotional warte, ich 
muss das kurz wegatmen gut. 

1675
01:27:59,880 --> 01:28:02,480
Gut ist weggeatmet ich krieg es,
ich krieg es gebacken. 

1676
01:28:02,480 --> 01:28:06,680
So, und zwar hallöchen ihr 
beiden, ich habe eine kleine 

1677
01:28:06,680 --> 01:28:09,120
Frage für euch, ob ihr mir bei 
was helfen könnt. 

1678
01:28:09,280 --> 01:28:12,120
Ich bin jetzt nicht auf der 
wissenden Seite angesiedelt, 

1679
01:28:12,120 --> 01:28:15,120
aber ich habe eine Freundin die 
mir gesagt hat, dass sie 

1680
01:28:15,120 --> 01:28:19,520
borderlinerin ist und ich habe 
mehrfach versucht diese in 

1681
01:28:19,520 --> 01:28:22,800
Anführungsstriche Krankheit zu 
verstehen, schaffe es aber 

1682
01:28:22,800 --> 01:28:25,240
einfach nicht. 
Könnt ihr mir erklären was es 

1683
01:28:25,240 --> 01:28:27,440
damit auf sich hat? 
Denn ich möchte Sie gerne 

1684
01:28:27,440 --> 01:28:30,240
verstehen, um ihr helfen zu 
können, wenn Sie mal Hilfe 

1685
01:28:30,240 --> 01:28:32,720
braucht. 
Ich finde die Frage jetzt aber 

1686
01:28:32,720 --> 01:28:35,160
nicht so schlimm. 
Nee, sie ist nicht schlimm, aber

1687
01:28:35,160 --> 01:28:37,480
immer, wenn man sich zum Thema 
Borderline äußert, kriegen Leute

1688
01:28:37,480 --> 01:28:39,920
das unfassbar in den falschen 
Hals, weil sie sich angesprochen

1689
01:28:39,920 --> 01:28:42,720
fühlen und nicht akzeptieren und
verstehen wollen, dass das ein 

1690
01:28:42,720 --> 01:28:46,040
riesiges breites Spektrum ist. 
Ach so, ich dachte jetzt 

1691
01:28:46,040 --> 01:28:49,000
irgendwie, dass in der Frage per
se was Erlaubnis kommt oder so. 

1692
01:28:49,000 --> 01:28:50,960
Ich finde das sogar super, super
süß. 

1693
01:28:51,440 --> 01:28:54,240
Aber in jeder Form von Antwort 
wird sich irgendjemand vor den 

1694
01:28:54,240 --> 01:28:57,200
Kopf gestoßen fühlen. 
Ja ist n Punkt. 

1695
01:28:58,800 --> 01:29:01,200
Vor allem die erste Frage die 
sich bei mir da so n bisschen 

1696
01:29:01,200 --> 01:29:04,760
auftut ist, warum die besagte 
Freundin nichts darüber sagen 

1697
01:29:04,760 --> 01:29:07,840
kann. 
Verstehst du? 

1698
01:29:07,840 --> 01:29:11,680
Ja, das ist ne gute Frage. 
Weil Psychoedukationen also halt

1699
01:29:11,680 --> 01:29:14,640
das lernen über eine in 
Anführungszeichen, Störung oder 

1700
01:29:14,640 --> 01:29:17,120
Struktur, wie du es auch immer 
nennen magst, ist halt n 

1701
01:29:17,120 --> 01:29:20,280
unfassbar wichtiger Bestandteil 
in der dialektisch BH viralen 

1702
01:29:20,280 --> 01:29:23,840
Therapie und die dialektisch BH 
virale Therapie ist quasi die 

1703
01:29:23,840 --> 01:29:26,720
Therapieform von Borderline 
Patienten Mhm. 

1704
01:29:27,160 --> 01:29:29,240
Deswegen also da. 
Das ist das erste, was mich so. 

1705
01:29:29,240 --> 01:29:33,120
N bisschen ernst quasi deinem 
Gegenüber das zu erklären. 

1706
01:29:33,280 --> 01:29:35,600
Ja, aber also in erster Linie 
lernst du es dir selber zu 

1707
01:29:35,600 --> 01:29:39,280
erklären so, weil halt genau mit
Wissen tackelst du dahingehend 

1708
01:29:39,280 --> 01:29:43,240
sehr sehr viele unsichere 
Momente, aber dann halt in 

1709
01:29:43,240 --> 01:29:45,800
zweiter Instanz deinem Umfeld da
so n bisschen mitzuhelfen, weil 

1710
01:29:45,800 --> 01:29:50,000
Borderline ist. 
Es kann, es kann eine 

1711
01:29:50,000 --> 01:29:53,680
Persönlichkeitsstruktur sein, 
die viele Sachen mit sich in den

1712
01:29:53,680 --> 01:29:56,040
Abgrund zieht, so. 
Muss nicht. 

1713
01:29:56,040 --> 01:29:58,480
Es kann. 
Wie gesagt, es ist ein Spektrum,

1714
01:29:58,480 --> 01:30:02,880
ein weites Spektrum. 
Ja, möchtest du anfangen? 

1715
01:30:03,040 --> 01:30:05,760
Soll ich anfangen? 
Mach gerne, das ist ja nun 

1716
01:30:05,760 --> 01:30:12,080
wirklich eher dein dein. 
Ja, weil Borderline auch Gebiet,

1717
01:30:12,080 --> 01:30:15,320
die Struktur quasi ist, die mich
zum Studium bewegt hat, mehr 

1718
01:30:15,320 --> 01:30:17,680
oder weniger, weil das war so 
das erste, womit ich so 

1719
01:30:17,680 --> 01:30:20,680
Berührungspunkte hatte, was so 
klinische Relevanz hat. 

1720
01:30:20,760 --> 01:30:23,200
Hat so aber jetzt nicht 
irgendwie aus dem näheren 

1721
01:30:23,200 --> 01:30:25,880
Umkreis oder so ne, einfach weil
ich das super interessant fand 

1722
01:30:25,880 --> 01:30:27,280
das irgendwo mal aufgeschnappt 
habe. 

1723
01:30:27,440 --> 01:30:30,200
Dann hab ich mich damit so n 
bisschen auseinandergesetzt und 

1724
01:30:30,200 --> 01:30:33,920
turns Out Borderline ist ne 
unter anderem Emotions 

1725
01:30:33,920 --> 01:30:40,000
regulationsproblematik, also 
dass Gefühle viel Dollar viel 

1726
01:30:40,000 --> 01:30:44,560
intensiver viel herumwerfender 
wahrgenommen werden. 

1727
01:30:44,560 --> 01:30:47,680
Also manche können ja einfach ne
Emotion haben und sie haben die 

1728
01:30:48,000 --> 01:30:50,960
aber. 
Betroffene Personen fühlen sich 

1729
01:30:50,960 --> 01:30:53,040
halt meistens von ihnen 
Emotionen übermannt. 

1730
01:30:53,360 --> 01:30:55,880
Also das ist einfach immer doll,
das ist alles immer doll und 

1731
01:30:55,880 --> 01:30:59,760
viel, dann geht es um einen 
zwischenmenschlichen Aspekt, 

1732
01:30:59,840 --> 01:31:02,320
weil der Klassiker, den ich von 
meinem Dozenten damals an der 

1733
01:31:02,320 --> 01:31:05,680
Uni auch am spannendsten fand, 
ist halt wirklich dieses, ich 

1734
01:31:05,680 --> 01:31:09,040
darf dich hassen, aber du musst 
mich lieben, Thematik, also 

1735
01:31:09,040 --> 01:31:12,720
gerade was Zurückweisung angeht,
was Distanz angeht, was Grenzen 

1736
01:31:12,720 --> 01:31:16,280
anderer Personen angeht, ist 
Borderline öfter mal ein 

1737
01:31:16,280 --> 01:31:18,800
bisschen problematisch so. 
So nach dem Motto, Ich darf dir 

1738
01:31:18,800 --> 01:31:21,760
sagen, dass ich dich ultra 
Scheiße finde, aber komm gar 

1739
01:31:21,760 --> 01:31:28,000
nicht damit klar, wenn du das 
Erwiderst ja fun Fact 

1740
01:31:28,160 --> 01:31:31,760
selbstverletzendes Verhalten ist
nicht immer bei borderline Thema

1741
01:31:31,760 --> 01:31:35,120
und das finde ich ist mit so das
schwierigste Stereotyp was damit

1742
01:31:35,120 --> 01:31:38,240
schwingt. 
Also gerade wenn man so ja 

1743
01:31:38,240 --> 01:31:41,000
Narben zum Beispiel am Arm hat 
wegen selbstverletzendem 

1744
01:31:41,000 --> 01:31:43,960
Verhalten sind ganz viele nur so
Öl bis zu ist das irgendwie 

1745
01:31:43,960 --> 01:31:46,480
Borderline weil die sind sicher 
alle nur am Ritzen denke ich mir

1746
01:31:46,480 --> 01:31:49,360
so halt deine. 
Unfassbar unreflektierte 

1747
01:31:49,520 --> 01:31:52,160
Kackfresse an der Stelle, 
besonders wenn das. 

1748
01:31:52,160 --> 01:31:53,800
So, ja, du wolltest. 
Fickfressen ich wollte 

1749
01:31:53,800 --> 01:31:56,240
Fickfresse sagen. 
Es tut mir leid, ich hab mich 

1750
01:31:56,240 --> 01:31:59,120
noch gerettet zu kackfresse 
besser. 

1751
01:31:59,520 --> 01:32:02,320
Besonders wenn man das halt 
einfach so nimmt, um jemanden 

1752
01:32:02,320 --> 01:32:04,400
fortzuführen. 
Das finde ich ganz, ganz übel, 

1753
01:32:04,560 --> 01:32:06,760
weil bei Borderline geht es ja 
um diese 

1754
01:32:06,760 --> 01:32:10,560
Emotionsregulationsproblematik, 
also dass man halt nicht oft 

1755
01:32:10,560 --> 01:32:13,440
Herr seiner Emotionen ist und 
dieses selbstverletzende 

1756
01:32:13,440 --> 01:32:17,920
verhalten kann eine Äußerung 
sein, muss aber keine Äußerung 

1757
01:32:17,920 --> 01:32:20,640
sein, weil. 
Und das selbst verletzen wie 

1758
01:32:20,640 --> 01:32:23,760
auch ganz, ganz, ganz viele 
Leute dann immer so von wegen du

1759
01:32:23,760 --> 01:32:26,800
willst nur Aufmerksamkeit 
fickfresse halten an der Stelle.

1760
01:32:26,960 --> 01:32:30,880
Nee, das ist ein regulieren der 
eigenen Emotion durch einen 

1761
01:32:30,880 --> 01:32:35,400
äußeren Reiz, also man versucht 
mit dem Aktiven zufügen von 

1762
01:32:35,400 --> 01:32:39,440
Schmerz einer Emotionsrealität 
zu entkommen, die man gerade 

1763
01:32:39,440 --> 01:32:41,120
nicht aushält. 
Also das ist ein 

1764
01:32:41,360 --> 01:32:47,520
Regulationsmechanismus in dieser
Thematik, was kann man noch 

1765
01:32:47,520 --> 01:32:53,480
sagen? 
Ist ganz gut zusammengefasst, 

1766
01:32:53,480 --> 01:32:55,680
oder? 
Ist sehr gut zusammengefasst, 

1767
01:32:55,760 --> 01:32:59,600
macht das Thema noch lange nicht
greifbarer finde ich also, weil 

1768
01:32:59,600 --> 01:33:02,120
es ist wirklich schwer zu 
verstehen, vor allen Dingen wenn

1769
01:33:02,120 --> 01:33:06,760
es irgendwie darum geht, sich so
in jemanden hineinzuversetzen, 

1770
01:33:06,760 --> 01:33:09,600
dessen Gefühlswelt einfach 
anders funktioniert, vor allem. 

1771
01:33:09,600 --> 01:33:11,840
Wenn man die Person nicht kennt,
also wir können ja gerade auch 

1772
01:33:11,840 --> 01:33:14,960
nur so so Inseln abfahren, 
gerade da müsste halt die Person

1773
01:33:14,960 --> 01:33:17,520
kennen, um anhand dieser Person 
halt Borderline besser zu 

1774
01:33:17,520 --> 01:33:19,280
erklären. 
Also. 

1775
01:33:19,840 --> 01:33:22,400
Wichtig ist allerdings also 
finde ich immer auch, dass 

1776
01:33:22,400 --> 01:33:31,280
Menschen, die Borderliner sind, 
dass ich sag mal in 

1777
01:33:31,280 --> 01:33:33,360
Anführungsstrichen für sich 
akzeptieren und sich 

1778
01:33:33,360 --> 01:33:40,480
dementsprechend auch Hilfe 
suchen. 

1779
01:33:40,480 --> 01:33:43,760
Also beziehungsweise so helfen 
lassen. 

1780
01:33:44,160 --> 01:33:45,280
Also. 
Also das finde ich schon 

1781
01:33:45,280 --> 01:33:47,040
wichtig. 
Aber es ist ein schwieriger 

1782
01:33:47,040 --> 01:33:49,040
Schritt. 
Es ist ein super schwieriger 

1783
01:33:49,040 --> 01:33:54,720
Schritt, vor allen Dingen, weil 
in Fällen doch oft die Einsicht 

1784
01:33:54,720 --> 01:34:00,240
fehlt, dass man selbst überhaupt
an sich arbeiten müsse und nicht

1785
01:34:00,240 --> 01:34:05,840
andere ja zu 100% auf die 
jeweilige Person einzugehen 

1786
01:34:05,840 --> 01:34:09,520
haben, weil oftmals ganz viel 
mit einem, ich sehe das so, also

1787
01:34:09,520 --> 01:34:13,160
setze ich das Voraus, 
einhergeht, was natürlich die. 

1788
01:34:13,200 --> 01:34:14,880
Die Arbeit dementsprechend 
schwierig macht. 

1789
01:34:17,040 --> 01:34:22,240
Nichtsdestotrotz ist es eine der
komplexesten, aber im 

1790
01:34:22,240 --> 01:34:27,280
zwischenmenschlichen tendenziell
auch eine der kompliziertesten 

1791
01:34:28,000 --> 01:34:33,920
Identitätscharakterstrukturen, 
die man haben kann, so im im 

1792
01:34:34,640 --> 01:34:39,040
ganz allgemeinen. 
So täglichen Leben. 

1793
01:34:39,200 --> 01:34:41,680
Wird übrigens gerade auch 
diskutiert, ob das für immer da 

1794
01:34:41,680 --> 01:34:44,000
ist oder phasenweise. 
Also es gibt unterschiede 

1795
01:34:44,000 --> 01:34:47,440
zwischen ICD, 10, ICD, 11, also 
quasi das wo alles drin steht, 

1796
01:34:47,440 --> 01:34:51,520
wie man halt diagnostiziert und 
da wird gerade so ein bisschen 

1797
01:34:51,600 --> 01:34:54,240
drüber diskutiert 
beziehungsweise umgeworfen oder 

1798
01:34:54,240 --> 01:34:56,880
vielleicht doch oder vielleicht 
nicht, ob das Halt so ein 

1799
01:34:56,880 --> 01:34:59,400
Stempel ist, den du aufgedrückt 
kriegst, weil so ist der 

1800
01:34:59,400 --> 01:35:02,400
Wissensstand jetzt gerade, also 
einmal Borderline, immer 

1801
01:35:02,400 --> 01:35:07,040
Borderline und in den neueren 
Niederschriften dazu. 

1802
01:35:07,320 --> 01:35:09,120
Stellt man das halt einfach 
gerade mit einem großen 

1803
01:35:09,120 --> 01:35:10,720
Fragezeichen. 
So ein bisschen in den Raum. 

1804
01:35:10,960 --> 01:35:13,800
Ob das nicht vielleicht auch 
irgendwann ein Ende haben kann, 

1805
01:35:13,800 --> 01:35:16,800
ob man in Anführungszeichen 
austherapiert sein kann, ja, 

1806
01:35:16,800 --> 01:35:20,560
finde ich super spannend. 
Fest steht, dass, wenn man eine 

1807
01:35:20,560 --> 01:35:23,440
zwischenmenschliche Beziehung 
dahingehend vernünftig 

1808
01:35:23,440 --> 01:35:30,320
aufrechterhalten möchte, sodass 
man auch zu sich selber sagt, 

1809
01:35:30,320 --> 01:35:34,160
ich möchte mich nicht in. 
In irgendeiner sonst wie auch 

1810
01:35:34,160 --> 01:35:36,600
immer gearteten Form in 
Anführungsstrichen Gefahr 

1811
01:35:36,600 --> 01:35:40,680
bringen, ist es wichtig 
auszuloten, ob man mit seinem 

1812
01:35:40,680 --> 01:35:44,480
Betroffenen gegenüber vernünftig
sprechen kann, auch darüber 

1813
01:35:44,480 --> 01:35:47,840
sprechen kann, ob ein 
Problembewusstsein überhaupt 

1814
01:35:47,840 --> 01:35:50,240
vorhanden ist. 
Das ist super wichtig, sowas 

1815
01:35:50,240 --> 01:35:53,720
offen ansprechen zu können. 
Und vor allem ist absolut mit 

1816
01:35:53,720 --> 01:35:59,040
das Wichtigste ist auszuloten, 
ob Grenzen akzeptiert werden, 

1817
01:35:59,280 --> 01:36:02,440
erkannt werden oder. 
Und dementsprechend eingehalten 

1818
01:36:02,440 --> 01:36:08,480
werden. 100% finde ich gut. 
Ach und einfach nur, weil ich 

1819
01:36:08,480 --> 01:36:09,920
das immer noch sehr interessant 
finde. 

1820
01:36:09,920 --> 01:36:14,800
Borderliner haben öfter mal auch
selbstverletzendes Verhalten in 

1821
01:36:14,800 --> 01:36:17,600
anderen Bereichen, also nicht 
jetzt, dass man es aktiv sieht, 

1822
01:36:17,600 --> 01:36:21,840
sondern das neigt dann auch mal 
zu Alkoholmissbrauch, schnell 

1823
01:36:21,840 --> 01:36:25,640
wechselnde Geschlechtspartner, 
Partnerinnen unter anderem und 

1824
01:36:25,640 --> 01:36:28,560
vor allem immer mit dem Risiko 
von. 

1825
01:36:29,720 --> 01:36:33,560
Wenig bis keiner Verhütung war 
eine der Sachen, die ich relativ

1826
01:36:33,560 --> 01:36:35,280
später zuerst gelernt hab. 
So fand ich auch super 

1827
01:36:35,280 --> 01:36:36,880
interessant. 
Also selbstverletzendes 

1828
01:36:36,880 --> 01:36:38,960
Verhalten kann halt andere 
Bereiche noch mit betreffen. 

1829
01:36:38,960 --> 01:36:42,760
Ja, diese in Anführungsstrichen 
extrem ein extrem hohes Maß an 

1830
01:36:42,760 --> 01:36:44,720
in Anführungsstrichen 
Risikotoleranz. 

1831
01:36:44,800 --> 01:36:48,320
Ja, Risikobereitschaft ist auf 
jeden Fall on top so das krass 

1832
01:36:48,560 --> 01:36:51,280
ja so viel dazu. 
So viel dazu. 

1833
01:36:52,200 --> 01:36:54,960
Dann haben wir die wesentlichen 
Punkte erst mal durch. 

1834
01:36:54,960 --> 01:36:57,360
Ja, da haben wir aber eine gute 
Überlänge auch hingelegt. 

1835
01:36:57,360 --> 01:36:59,760
Ich habe so Hunger. 
Wir müssen jetzt erst mal was zu

1836
01:36:59,760 --> 01:37:03,840
essen zaubern und ich sage an 
dieser Stelle vielen Lieben dank

1837
01:37:03,840 --> 01:37:06,320
fürs Einschalten. 
Schaut gerne mal in die 

1838
01:37:06,560 --> 01:37:11,360
Shownloads auf Youtube würde man
sagen Videobeschreibung und Ich 

1839
01:37:11,600 --> 01:37:14,880
wünsche euch noch einen 
traumhaften Tag und die letzten 

1840
01:37:14,880 --> 01:37:18,880
Worte gehen einmal mehr an die 
Unglaubliche. 

1841
01:37:20,080 --> 01:37:24,640
Die einzigartige, bildschöne 
Löhner Wilke. 

1842
01:37:24,800 --> 01:37:29,480
Löhner Ich wollte den 
Bildungsauftrag, den wir hier in

1843
01:37:29,480 --> 01:37:32,240
dieser Folge heute abgehandelt 
haben, weil wir haben eine Menge

1844
01:37:32,240 --> 01:37:35,920
lehrreich Gejappt auf jeden Fall
wollte ich weiterführen mit den 

1845
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letzten Worten, ich wollte dir 
kurz ein bisschen was über Ingo 

1846
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erzählen, also dem Namen Ingo, 
Wusstest du, dass Ingo also 

1847
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hergeleitet aus dem Englischen 
kommt und. 

1848
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Und so viel bedeutet wie in 
etwas reingehen. 

1849
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Und jeder, der was anderes 
behauptet, lügt.