1
00:00:01,000 --> 00:00:07,680
Oiê, acho que o episódio de hoje
vai ser um pouquinho diferente, 

2
00:00:08,160 --> 00:00:12,280
sem roteiro e ao mesmo tempo com
muita coisa que eu quero 

3
00:00:12,280 --> 00:00:15,800
compartilhar com vocês. 
Eu tava quebrando a cabeça aqui.

4
00:00:15,800 --> 00:00:19,280
Sabe quando você tem um 
Turbilhão de pensamentos, mas 

5
00:00:19,280 --> 00:00:23,280
que eles parecem muito 
desordenado e sem um fio 

6
00:00:23,280 --> 00:00:26,160
condutor único? 
Cara, se vocês olham o meu Bloco

7
00:00:26,160 --> 00:00:29,600
de Notas, juro, amigas, é um 
negócio assim desesperador. 

8
00:00:29,960 --> 00:00:35,480
Porque eu sou o tipo da pessoa 
que vive diariamente no mesmo 

9
00:00:35,480 --> 00:00:39,760
impasse que é. 
Eu amo estar muito presente nas 

10
00:00:39,760 --> 00:00:43,120
conversas que eu estou tendo. 
Então, embora eu goste muito de 

11
00:00:43,120 --> 00:00:45,880
falar, eu gosto mais ainda de 
ouvir. 

12
00:00:45,880 --> 00:00:48,680
E às vezes você me pergunta, AI,
Manu, como é que você se 

13
00:00:48,680 --> 00:00:51,600
expressa assim, cara? 
Eu acho que isso vem muito da 

14
00:00:51,600 --> 00:00:56,720
minha curiosidade genuína. 
E da presença que eu estou 

15
00:00:56,720 --> 00:00:59,440
quando eu estou ouvindo alguém, 
da presença que eu tenho quando 

16
00:00:59,440 --> 00:01:02,400
eu estou ouvindo alguém, acho 
que a gente como ser humano tem 

17
00:01:02,400 --> 00:01:04,440
muito a gente sabe ouvir muito 
pouco. 

18
00:01:04,640 --> 00:01:07,640
Então a gente tem muito essa 
tendência de enquanto estamos 

19
00:01:07,640 --> 00:01:11,360
numa conversa, a gente escuta 
pensando em responder. 

20
00:01:11,640 --> 00:01:15,440
Então é muito normal que a nossa
cabeça comece a ir para lugares 

21
00:01:15,440 --> 00:01:19,400
completamente distantes enquanto
a gente está ouvindo uma pessoa 

22
00:01:19,400 --> 00:01:22,520
já pensando na resposta que a 
gente gostaria de dar. 

23
00:01:22,560 --> 00:01:26,760
Ou pior ainda, né? 
É, qual é a parte da nossa vida 

24
00:01:26,920 --> 00:01:30,840
que de alguma forma é 
comparativa ali com a história 

25
00:01:30,840 --> 00:01:32,880
que a pessoa tá contando? 
Acho que a coisa que me deixa 

26
00:01:32,880 --> 00:01:36,600
mais desesperada quando eu tô 
numa conversa ou quando eu tô 

27
00:01:36,600 --> 00:01:40,400
prestando atenção nas conversas 
dos outros é, inclusive, eu já 

28
00:01:40,400 --> 00:01:42,640
fiz um exercício. 
Observem, aproveitando que 

29
00:01:42,640 --> 00:01:45,760
estamos mais entre mulheres, 
aqui não tem coisa mais 

30
00:01:45,760 --> 00:01:50,520
divertida do que prestar atenção
em 2 homens ou um grupo de 

31
00:01:50,520 --> 00:01:53,720
homens conversando. 
Gente, é desesperador. 

32
00:01:53,760 --> 00:01:57,080
Um fala uma coisa, tá contando 
uma história, aí o outro, quando

33
00:01:57,080 --> 00:02:00,840
vai responder ele fala de alguma
coisa na vida dele que seja de 

34
00:02:00,840 --> 00:02:02,440
alguma forma comparativa com 
aquela história. 

35
00:02:02,440 --> 00:02:06,000
Por exemplo, Ah, acabei de 
chegar, de ir em Miami, e aí eu 

36
00:02:06,000 --> 00:02:09,580
comprei esse relógio ou eu vivi 
essa experiência, tipo foda. 

37
00:02:09,580 --> 00:02:12,240
Se aí o outro homem vai e 
responde, não, porque eu, quando

38
00:02:12,240 --> 00:02:15,560
eu fui em Miami, aí quando eu 
tive esse relógio, cara sempre 

39
00:02:15,560 --> 00:02:18,840
puxa para o eu, eu, eu e eu acho
que isso é uma coisa muito. 

40
00:02:19,080 --> 00:02:21,600
É chata assim e é muito 
perigosa. 

41
00:02:21,720 --> 00:02:24,400
A gente tem que tomar cuidado de
não se colocar, não ser essa 

42
00:02:24,400 --> 00:02:26,600
pessoa chata, sabe? 
Essa pessoa completamente 

43
00:02:26,840 --> 00:02:30,960
indelicada, que transforma tudo 
sobre ela o tempo todo. 

44
00:02:31,120 --> 00:02:33,000
E eu sei que é um pouco até 
paradoxal. 

45
00:02:33,000 --> 00:02:36,040
Eu estava falando isso daqui 
porque um podcast nada mais é do

46
00:02:36,040 --> 00:02:39,400
que um lugar e um monólogo que 
surge a partir das minhas 

47
00:02:39,400 --> 00:02:42,720
reflexões. 
Mas óbvio que a ideia aqui nunca

48
00:02:42,720 --> 00:02:46,520
é falar sobre mim, eSIM 
transformar o que da minha vida 

49
00:02:46,520 --> 00:02:50,360
pode ser compartilhado de uma 
forma mais generosa e mais 

50
00:02:50,360 --> 00:02:53,840
coletiva, para que vocês usem 
aquilo que serve para vocês e 

51
00:02:53,840 --> 00:02:56,680
descartem aquilo que não serve. 
Então o objetivo aqui é outro 

52
00:02:56,680 --> 00:03:00,360
que é o objetivo de ajudar e de 
conduzir essa conversa. 

53
00:03:00,360 --> 00:03:01,760
Mas, enfim, eu estou falando 
isso tudo. 

54
00:03:01,760 --> 00:03:02,400
Está vendo? 
Eu vou. 

55
00:03:02,400 --> 00:03:07,000
Eu vou me perdendo. 
É porque eu gosto de estar muito

56
00:03:07,000 --> 00:03:09,480
presente nas conversas, mas ao 
mesmo tempo tenho que tomar um 

57
00:03:09,480 --> 00:03:14,560
pouco de cuidado porque por eu 
sou muito curiosa em relação a 

58
00:03:14,560 --> 00:03:17,680
refletir sobre aquilo que me foi
posto. 

59
00:03:17,960 --> 00:03:22,680
É muito fácil que a partir de 
uma frase solta a partir de um 

60
00:03:22,680 --> 00:03:26,520
exemplo, a partir de algo que 
alguém tá compartilhando, eu 

61
00:03:26,520 --> 00:03:30,280
começar a dar umas viajadas e 
umas viajadas, não no sentido de

62
00:03:30,280 --> 00:03:33,560
me perder. 
Mas já aprofundar aquilo que 

63
00:03:33,560 --> 00:03:38,200
está sendo dito, principalmente 
de relacionar aquilo que está 

64
00:03:38,200 --> 00:03:42,440
sendo dito num nível micro para 
um nível um pouco mais de macro.

65
00:03:42,800 --> 00:03:46,600
Então eu vivo nessa confusão de 
estar presente ao mesmo tempo 

66
00:03:46,600 --> 00:03:50,600
não querer esquecer. 
Aquela reflexão que eu comecei a

67
00:03:50,600 --> 00:03:52,720
ter, então é muito normal. 
Por exemplo, você está 

68
00:03:52,720 --> 00:03:55,640
conversando comigo e Do Nada 
pegar o meu celular e anotar uma

69
00:03:55,640 --> 00:03:58,640
frase solta. 
E essa frase solta que eu coloco

70
00:03:58,640 --> 00:04:03,560
ali é só uma isca que eu vou 
conseguir ver mais tarde, que 

71
00:04:03,560 --> 00:04:06,200
com certeza vai me conectar com 
esse momento da conversa. 

72
00:04:06,200 --> 00:04:09,760
Eu vou lembrar, eu escrevo de um
jeito assim, bem proposital, pra

73
00:04:09,760 --> 00:04:14,880
que No No momento oportuno eu 
consiga de fato me aprofundar e 

74
00:04:14,880 --> 00:04:17,440
entrar ali em diferentes 
camadas, dentro daquilo que 

75
00:04:17,440 --> 00:04:20,240
gerou algum tipo de. 
Em site dentro de mim. 

76
00:04:20,680 --> 00:04:24,800
E aí esse esse fim de semana eu 
passei por uma experiência super

77
00:04:24,800 --> 00:04:30,760
legal e que foi um Turbilhão de 
de sensações e de pensamentos e 

78
00:04:30,760 --> 00:04:34,040
de reflexões e de ideias. 
Eu saí dessa. 

79
00:04:34,040 --> 00:04:36,280
Eu fui passar um fim de semana 
no paracru, que é um lugar 

80
00:04:36,520 --> 00:04:39,720
pertinho aqui do cumbuco, no 
Ceará, numa hospedagem. 

81
00:04:39,880 --> 00:04:42,560
Conheci muitas pessoas 
incríveis, tipo, tive muitas 

82
00:04:42,560 --> 00:04:44,840
conversas. 
Reveladoras. 

83
00:04:44,960 --> 00:04:49,040
E eu me vi jogando coisas ali no
meu Bloco de Notas, de forma 

84
00:04:49,040 --> 00:04:51,880
muito. 
É desordenada, muito para que eu

85
00:04:51,880 --> 00:04:55,320
conseguisse pensar em algum 
momento, mas muito também por 

86
00:04:55,320 --> 00:04:57,880
ser parte do meu trabalho, do 
meu propósito, daquilo que eu 

87
00:04:57,880 --> 00:05:00,520
amo fazer para dividir com 
vocês. 

88
00:05:01,160 --> 00:05:08,080
Então, o episódio de hoje vai 
ser um pouco desse compilado de 

89
00:05:08,440 --> 00:05:13,760
atravessamentos que eu tive. 
Ao longo dessa semana, e eu 

90
00:05:13,760 --> 00:05:18,960
espero que faça sentido e que 
seja útil para vocês de alguma 

91
00:05:18,960 --> 00:05:21,520
forma, assim como tem sido para 
mim. 

92
00:05:22,080 --> 00:05:26,280
Bom, eu fui passar esse fim de 
semana nessa casa. 

93
00:05:26,600 --> 00:05:29,880
Se chama quinta, Três Marias. 
É uma hospedagem que fica no 

94
00:05:29,880 --> 00:05:32,560
Paracuru. 
É um lugar muito pouco conhecido

95
00:05:32,560 --> 00:05:36,640
para quem não é do Ceará ou não 
não pratica kitesurf, mas ele 

96
00:05:36,640 --> 00:05:39,000
fica a uma horinha e meia de 
Fortaleza. 

97
00:05:39,440 --> 00:05:43,480
É um lugar lindo, muito pouco 
explorado. 

98
00:05:43,680 --> 00:05:47,120
Inclusive a maioria das pessoas 
conhecem Lençóis maranhenses, 

99
00:05:47,360 --> 00:05:51,040
então lá tem os Lençóis para 
nossa. 

100
00:05:51,040 --> 00:05:52,960
Vou falar, posso falar besteira?
Deixa eu pesquisar aqui, mas 

101
00:05:52,960 --> 00:05:59,480
acho que Lençóis paracuenses, 
deixa eu ver Lençóis para. 

102
00:06:02,880 --> 00:06:07,800
Paracuruenses, Lençóis, 
paracuruenses, só para vocês 

103
00:06:07,800 --> 00:06:12,240
conseguirem imaginar um pouco de
como que é a paisagem desse 

104
00:06:12,240 --> 00:06:14,920
lugar. 
Então, é muita duna, é muita 

105
00:06:14,920 --> 00:06:19,240
Areia, é muito mar, é na época 
da cheia, tem Lagoa na 

106
00:06:19,240 --> 00:06:21,160
temporada, né? 
É. 

107
00:06:21,160 --> 00:06:24,960
E é um lugar lindíssimo, 
pouquíssimo explorado, com muito

108
00:06:24,960 --> 00:06:28,400
vento, o mar. 
Ele tem uma dança linda ao longo

109
00:06:28,400 --> 00:06:33,840
do dia que você vê. 4 mares 
diferentes o mar da maré seca é 

110
00:06:33,840 --> 00:06:38,000
completamente diferente do mar 
da maré cheia, então você sai de

111
00:06:38,000 --> 00:06:44,280
uma Lagoa, um flatzão pra altas 
ondas e um negócio assim de de 

112
00:06:44,280 --> 00:06:46,920
maluco. 
Então o lugar por si, soja é um 

113
00:06:46,920 --> 00:06:50,360
lugar muito especial, com uma 
natureza muito abundante e 

114
00:06:50,360 --> 00:06:53,520
muito, muito lindo. 
EE, nesse lugar existe uma 

115
00:06:53,520 --> 00:06:56,960
hospedagem que é 11 casa, assim 
não tem como chamar de hotel 

116
00:06:56,960 --> 00:07:00,760
porque. 
Não é muito pouco perto do que a

117
00:07:00,760 --> 00:07:05,360
quinta, Três Marias de fato é, 
mas é uma hospedagem, uma casa 

118
00:07:05,360 --> 00:07:08,400
que foi transformada num lugar 
para receber pessoas, que é um 

119
00:07:08,400 --> 00:07:11,920
escândalo por si só. 
Então não sei quem conhece casa 

120
00:07:11,920 --> 00:07:16,960
Vogue, que é um programa bom, 
tem é basicamente assim, um hub 

121
00:07:16,960 --> 00:07:21,640
de é decoração e arquitetura só 
de coisas assim. 

122
00:07:22,040 --> 00:07:25,000
Lindíssimas é. 
E quando eu entrei nessa casa eu

123
00:07:25,000 --> 00:07:27,720
falei, meu Deus, isso daqui é a 
cara da casa Vogue, porque é um.

124
00:07:28,320 --> 00:07:32,560
11 preocupação com um detalhe, 
um negócio extremamente chique, 

125
00:07:32,560 --> 00:07:34,960
mas não é aquele chique frio, 
sabe? 

126
00:07:35,240 --> 00:07:38,360
É aquele chique convidativo, 
aquele chique sofisticado, 

127
00:07:38,360 --> 00:07:41,200
elegante. 
É uma coisa muito, muito linda. 

128
00:07:41,720 --> 00:07:44,840
E essa casa, ela fica na frente 
de uma Lagoa que tem um 

129
00:07:44,840 --> 00:07:49,640
pierzinho da da própria casa, 
que ela botou várias luzinhas e 

130
00:07:49,640 --> 00:07:51,800
aí ali eu coloquei meu match de 
yoga. 

131
00:07:51,800 --> 00:07:53,760
Ali a gente ficou escutando 
música. 

132
00:07:54,120 --> 00:07:58,440
É dando, andando de stand up, 
fazendo canoagem, enfim, é um 

133
00:07:58,440 --> 00:08:02,840
lugar muito, muito, muito lindo.
E aí quando eu cheguei, todos os

134
00:08:02,840 --> 00:08:08,160
meus sentidos foram um pouco 
sequestrados assim No No bom 

135
00:08:08,160 --> 00:08:12,120
sentido, eu até postei uma foto 
no Instagram, um vídeo no 

136
00:08:12,120 --> 00:08:15,920
Instagram, e aí uma seguidora 
comentou, isso é isso que é um 

137
00:08:15,920 --> 00:08:21,000
acolhimento búdico e eu não 
conhecia essa palavra quando eu 

138
00:08:21,000 --> 00:08:23,640
li. 
Diretamente me remeteu a Buda, 

139
00:08:23,640 --> 00:08:26,400
obviamente. 
Aí depois eu fui pesquisar e 

140
00:08:26,400 --> 00:08:29,000
realmente qualquer coisa que 
seja budica. 

141
00:08:29,240 --> 00:08:34,520
Ela se refere a Buda, ao 
budismo, e aí é esse estado de 

142
00:08:34,799 --> 00:08:40,000
serenidade e paz profunda. 
Então, qualquer coisa que venha 

143
00:08:40,159 --> 00:08:46,680
de que seja de natureza budica, 
ela tem esse potencial de. 

144
00:08:47,120 --> 00:08:50,080
Iluminação e de transformação em
todos os seres. 

145
00:08:50,080 --> 00:08:52,520
Eu falei, nossa, eu não conhecia
essa expressão. 

146
00:08:52,520 --> 00:08:55,960
Que expressão linda. 
E realmente eu acho que dizer 

147
00:08:55,960 --> 00:09:02,400
que essa casa tem uma natureza 
búdica é a forma mais incrível 

148
00:09:02,400 --> 00:09:08,360
que eu poderia descrever ela. 
Esse potencial de iluminação que

149
00:09:08,360 --> 00:09:15,120
ela transmite, essa serenidade, 
essa paz absoluta, é com certeza

150
00:09:15,120 --> 00:09:17,600
algo que. 
Ela tocou muito em mim. 

151
00:09:17,640 --> 00:09:21,720
E aí até pensando em relação a 
essa expressão, quando eu paro 

152
00:09:21,720 --> 00:09:24,160
para pensar pensando nessa 
expressão, quando eu paro para 

153
00:09:24,160 --> 00:09:29,360
pensar, eu tô meio avoada, tá? 
Amigas, não, não, não. 

154
00:09:29,360 --> 00:09:32,840
Me julguem, é. 
E quando eu penso nisso, nessa 

155
00:09:32,840 --> 00:09:37,720
frase, nessa palavra, não tem 
como eu ser eu não ser 

156
00:09:38,160 --> 00:09:41,880
imediatamente transportada para 
o momento que eu passei no 

157
00:09:41,880 --> 00:09:43,840
Oriente, principalmente na 
Índia. 

158
00:09:44,280 --> 00:09:48,640
O que que é a libertação, né? 
Pra quem não conhece esse termo 

159
00:09:49,080 --> 00:09:53,560
em muitas das filosofias 
orientais fala se sobre ser 

160
00:09:53,560 --> 00:09:58,200
iluminado e Jesus foi um ser 
iluminado, Buda foi um ser 

161
00:09:58,200 --> 00:10:00,600
iluminado. 
A gente tem algumas figuras que 

162
00:10:00,920 --> 00:10:04,800
é foram iluminadas e não 
necessariamente a gente precisa 

163
00:10:05,160 --> 00:10:10,040
é relacionar OA iluminação a 
morte do corpo físico, né? 

164
00:10:10,520 --> 00:10:12,600
Quer dizer, deixa eu tentar 
explicar de outra maneira. 

165
00:10:12,600 --> 00:10:14,880
É porque quando eu comecei a 
estudar sobre essas coisas, eu 

166
00:10:14,880 --> 00:10:17,920
achava que só era possível você 
ser iluminado quando você 

167
00:10:17,920 --> 00:10:21,200
morria. 
Porque a iluminação significa 

168
00:10:21,200 --> 00:10:27,320
justamente esse desacoplamento 
do ego que tá intimamente 

169
00:10:27,320 --> 00:10:29,520
relacionado ao nosso corpo 
físico. 

170
00:10:29,720 --> 00:10:32,960
Mas não necessariamente tem 
figuras como Buda, por exemplo, 

171
00:10:32,960 --> 00:10:36,280
como Jesus Cristo, que foram 
iluminadas, chegaram numa 

172
00:10:36,280 --> 00:10:39,520
frequência vibratória de 
desassociação do ego. 

173
00:10:39,800 --> 00:10:43,120
Tremenda. 
Mas ainda assim viveram nesse 

174
00:10:43,120 --> 00:10:47,240
plano, nessa Terra, até o 
momento que partiram dessa pra 

175
00:10:47,240 --> 00:10:49,720
melhor e não voltaram a 
encarnar. 

176
00:10:49,720 --> 00:10:52,680
Então, qual. 
Qual é a ideia que a filosofia 

177
00:10:52,680 --> 00:10:58,800
do budismo ela sugere que o 
sofrimento é uma condição 

178
00:10:58,800 --> 00:11:04,760
natural de ser humano. 
Então, enquanto a gente encarna,

179
00:11:05,080 --> 00:11:08,640
enquanto a gente vem viver uma 
experiência humana. 

180
00:11:09,000 --> 00:11:11,480
Isso significa que ainda tem 
muita coisa para a gente 

181
00:11:11,480 --> 00:11:14,720
aprender, para descobrir, para 
expandir. 

182
00:11:14,880 --> 00:11:17,640
A gente tem os nossos traumas, a
gente tem os nossos carmas das 

183
00:11:17,640 --> 00:11:20,240
vidas passadas. 
E é como se cada uma dessas 

184
00:11:20,240 --> 00:11:25,120
coisinhas ficasse implantada 
dentro da nossa alma, da nossa 

185
00:11:25,120 --> 00:11:28,400
partícula de luz. 
E que ela precisasse vir ao 

186
00:11:28,400 --> 00:11:33,520
mundo quantas vezes fosse 
preciso para aprender, para 

187
00:11:33,520 --> 00:11:37,400
evoluir, para melhorar. 
E uma vez que essas lições são 

188
00:11:37,400 --> 00:11:40,960
finalizadas. 
A partir de várias das técnicas 

189
00:11:40,960 --> 00:11:45,560
que bude ensina, inclusive de 
meditação ou principalmente de 

190
00:11:45,560 --> 00:11:49,880
meditação, que é esse exercício 
de você se desassociar da tua 

191
00:11:49,880 --> 00:11:53,880
mente pensante, do teu ego. 
Uma vez que você aprende todas 

192
00:11:53,880 --> 00:11:57,440
essas lições, você atinge esse 
estado de iluminação. 

193
00:11:57,720 --> 00:12:00,480
E uma vez que você atinge esse 
estado de iluminação, isso 

194
00:12:00,480 --> 00:12:03,200
significa que você não encarna 
mais. 

195
00:12:03,280 --> 00:12:05,840
E se você não encarna mais, você
está livre. 

196
00:12:06,200 --> 00:12:10,480
Você consegue interromper esse 
ciclo de morte, renascimento. 

197
00:12:10,600 --> 00:12:13,000
Então é uma coisa muito bonita 
que eu aprendi quando eu tava na

198
00:12:13,000 --> 00:12:18,040
Índia e inclusive explica porque
que eles olham pra morte, o 

199
00:12:18,040 --> 00:12:22,440
ritual da morte, né? 
Não com essa carga de sofrimento

200
00:12:22,440 --> 00:12:27,240
e de luto das esculturas 
ocidentais, eSIM como uma 

201
00:12:27,240 --> 00:12:29,840
celebração vem muito desse 
lugar. 

202
00:12:30,080 --> 00:12:33,160
É uma vez alguém me disse na 
Índia que pra eles, pros 

203
00:12:33,160 --> 00:12:36,560
ocidentais. 
A morte é o contrário da vida, 

204
00:12:36,880 --> 00:12:41,520
enquanto para os orientais, para
os indianos, para os para os 

205
00:12:41,520 --> 00:12:45,000
budistas, a morte é o contrário 
do nascimento. 

206
00:12:45,320 --> 00:12:48,800
E eu lembro que escutar isso 
para mim foi muito especial na 

207
00:12:48,800 --> 00:12:56,280
época, AI Jesus, porque a minha 
relação com a morte melhorou 

208
00:12:56,280 --> 00:13:00,960
muito depois que eu vivi esse 
tempo na Índia. 

209
00:13:01,080 --> 00:13:05,640
E eu achei que essa frase ela. 
Foi muito auto explicativa, 

210
00:13:05,640 --> 00:13:08,840
sabe? 
A morte pra eles é só mais uma 

211
00:13:08,840 --> 00:13:12,400
etapa. 
A vida continua depois dela, a 

212
00:13:12,400 --> 00:13:15,720
vida segue depois dela. 
O nosso espírito, a nossa alma, 

213
00:13:15,720 --> 00:13:20,080
o nosso nosso ponto de luz. 
Ele segue caminhando por aí pra,

214
00:13:20,080 --> 00:13:26,000
em algum momento, encarnar de 
novo e continuar essa constante 

215
00:13:26,400 --> 00:13:31,640
lição e aprendizado que é viver 
essa vida terrena. 

216
00:13:32,560 --> 00:13:34,400
Meu Deus, não sei nem como eu 
vim encarar aqui. 

217
00:13:35,400 --> 00:13:39,600
Aí eu estava falando do AI do 
acolhimento búdico, né? 

218
00:13:40,200 --> 00:13:41,840
Tá, Manu? 
E que que isso tem a ver? 

219
00:13:41,840 --> 00:13:44,840
Nossa, já estava indo para outro
caminho completamente diferente,

220
00:13:45,800 --> 00:13:49,480
mas que que isso tem a ver? 
Com o momento que você viveu lá 

221
00:13:49,480 --> 00:13:51,720
e com seu Bloco de Notas. 
Isso é a primeira coisa que tá 

222
00:13:51,720 --> 00:13:54,400
escrito no meu Bloco de Notas, 
pra vocês terem noção. 

223
00:13:54,400 --> 00:13:58,160
Acolhimento lúdico. 
É porque tudo que vem de Buda 

224
00:13:58,160 --> 00:14:03,200
significa que vem desse dessa 
natureza de expansão, de 

225
00:14:03,200 --> 00:14:08,160
evolução, de nos tornarmos seres
mais conscientes, seres mais 

226
00:14:08,160 --> 00:14:12,200
humanos. 
Embora essa casa seja um lugar 

227
00:14:12,200 --> 00:14:17,480
lindo e chiquérrimo e cheio de. 
Cara, coisas carésimas 

228
00:14:17,480 --> 00:14:20,600
espalhadas pelos cantos. 
Você entra lá e realmente tem um

229
00:14:20,600 --> 00:14:23,000
negócio assim. 
É muito, muito, muito lindo, 

230
00:14:23,640 --> 00:14:27,000
para além da natureza abundante,
absurda que tem ali, né? 

231
00:14:27,400 --> 00:14:30,960
Mas foi mais uma confirmação 
para mim de que sempre será 

232
00:14:30,960 --> 00:14:35,360
sobre as pessoas, porque claro 
que aquilo AA beleza, ela é 

233
00:14:35,360 --> 00:14:40,440
inegável, a estética ela é 
inegável, mas para mim, quando 

234
00:14:40,440 --> 00:14:43,560
não tem alma. 
Vira uma coisa tão fria, sabe? 

235
00:14:43,560 --> 00:14:48,520
Vira uma coisa tão sem sentido. 
Pra mim não faz o menor sentido 

236
00:14:48,520 --> 00:14:51,920
eu estar num num hotel 
extravagante, lindo e 

237
00:14:51,920 --> 00:14:55,000
maravilhoso. 
Se cara, eu não tenho. 

238
00:14:55,000 --> 00:14:57,520
Eu não sei o nome da pessoa que 
tá ali do meu lado, se eu não 

239
00:14:57,520 --> 00:15:01,160
tenho conversas profundas, se eu
não tenho trocas que vão me 

240
00:15:01,560 --> 00:15:05,800
engrandecer enquanto ser humano,
enquanto eu estava lá nesses 

241
00:15:05,800 --> 00:15:09,240
dias. 
Tinha uma outra família de tinha

242
00:15:09,240 --> 00:15:11,960
a dona, que era Patrícia, que 
foi fonte de muitas dessas 

243
00:15:11,960 --> 00:15:15,440
minhas reflexões. 
Tinha a Kátia, que trabalhava 

244
00:15:15,440 --> 00:15:20,480
com ela, uma menina linda, de 25
anos, com muitas das questões 

245
00:15:20,480 --> 00:15:23,560
que eu já tive ao longo quando 
eu tinha a idade dela. 

246
00:15:23,560 --> 00:15:26,840
Então, para mim também foi uma 
reconexão com essas minhas 

247
00:15:26,840 --> 00:15:30,880
angústias, do que é habitar o 
corpo de uma mulher de 25 anos, 

248
00:15:30,880 --> 00:15:34,600
com muitas possibilidades. 
E tinha uma família que tava 

249
00:15:34,600 --> 00:15:37,320
ficando em outro. 
Em outro quarto, que era um 

250
00:15:37,320 --> 00:15:42,560
casal com 2 filhos, o Gustavo e 
a Márcia, que são pessoas assim.

251
00:15:42,560 --> 00:15:48,720
AI pense em pessoas abundantes e
ricas no sentido mental e 

252
00:15:48,720 --> 00:15:50,360
espiritual. 
Aquelas pessoas que você só de 

253
00:15:50,360 --> 00:15:54,360
você estar perto, você se sentir
bem, sabe que te ensinam só 

254
00:15:55,040 --> 00:15:58,040
através do existir. 
Eram essas as pessoas que 

255
00:15:58,040 --> 00:15:59,880
estavam lá. 
Então quando essa pessoa 

256
00:15:59,880 --> 00:16:02,960
comentou no meu post, 
acolhimento, búdico. 

257
00:16:03,720 --> 00:16:07,760
Que bom que ela teve essa 
sensibilidade de pegar só por um

258
00:16:07,760 --> 00:16:13,320
videozinho que realmente era 
essa AA energia que eu conseguia

259
00:16:13,320 --> 00:16:18,440
sentir naquele lugar. 
Mas isso vem muito desse dessa 

260
00:16:18,440 --> 00:16:23,440
premissa de que as trocas que 
existem ali, de alguma forma me 

261
00:16:23,440 --> 00:16:26,480
engrandeceram muito enquanto ser
humano. 

262
00:16:26,480 --> 00:16:31,280
E aí eu fiquei pensando, como? 
É incrível a gente poder ser um 

263
00:16:31,280 --> 00:16:33,840
acolhimento lúdico para as 
pessoas que chegam na nossa 

264
00:16:33,840 --> 00:16:37,520
vida, né? 
Eu sempre gosto de cara através 

265
00:16:37,520 --> 00:16:40,880
de um olhar, de um bom dia, boa 
tarde, boa noite, de uma 

266
00:16:40,880 --> 00:16:44,600
palavra, de gentileza, de uma 
troca, de uma conversa, de 

267
00:16:44,840 --> 00:16:48,040
prestar atenção no outro, 
prestar atenção nas pessoas que 

268
00:16:48,040 --> 00:16:53,640
estão do nosso lado, perceber 
necessidades e de alguma forma, 

269
00:16:53,640 --> 00:16:57,520
ser ali um pontinho de luz de 
novo que possa. 

270
00:16:57,880 --> 00:17:02,720
É ajudar a navegar nessa vida de
uma forma um pouco mais gentil. 

271
00:17:03,120 --> 00:17:07,520
Então, o que ficou pra mim desse
comentário e dessa experiência? 

272
00:17:07,520 --> 00:17:12,880
Veio muito dessa, desse lugar, 
do, do, do, do, do sermos seres 

273
00:17:12,880 --> 00:17:18,240
de natureza búdica, independente
de onde a gente esteja e por 

274
00:17:18,240 --> 00:17:23,319
onde a gente passe. 
Então fica aí esse lembrete da 

275
00:17:23,319 --> 00:17:27,640
compaixão que. 
Deveria ser Oo motor que 

276
00:17:27,640 --> 00:17:34,960
movimenta esse esse mundo lindo 
e que às vezes é tão grosseiro, 

277
00:17:34,960 --> 00:17:38,440
né? 
Bom, então esse essa foi a minha

278
00:17:38,440 --> 00:17:42,080
primeira sensação quando eu 
entrei ali. 

279
00:17:42,320 --> 00:17:45,720
E aí logo de cara eu comecei a 
trocar ideia com a Patrícia, que

280
00:17:45,720 --> 00:17:48,680
é a dona do lugar, e ela me 
contou um pouco da história. 

281
00:17:49,360 --> 00:17:53,440
E aí ela viveu 20 anos nos 
Estados Unidos, veio pro Brasil 

282
00:17:53,440 --> 00:17:55,800
sem a menor intenção de ficar. 
Ela é Paulista. 

283
00:17:55,800 --> 00:17:59,960
A gente tá falando de uma Vila 
no Ceará, que ela já tá aos seus

284
00:17:59,960 --> 00:18:03,600
algum tempo ali. 
E aí ela disse que cara não 

285
00:18:03,600 --> 00:18:05,080
tinha a menor intenção de ficar 
aqui. 

286
00:18:05,080 --> 00:18:09,200
Mas quando chegou nessa casa, 
ela escutou o som dos pássaros 

287
00:18:09,200 --> 00:18:11,840
de um de uma espécie específica 
que tem por ali. 

288
00:18:12,200 --> 00:18:17,880
E que essa, esse som, esse 
canto, foi como uma pontada ali 

289
00:18:17,880 --> 00:18:22,120
no coração dela. 
Para que ela resolvesse ficar. 

290
00:18:22,360 --> 00:18:25,520
E aí quando ela me contou isso, 
eu não sou mãe, mas eu 

291
00:18:25,520 --> 00:18:29,280
imediatamente fui transportada 
para aquelas histórias de 

292
00:18:29,280 --> 00:18:32,440
mulheres que não sabiam se 
queriam gestar, se queriam 

293
00:18:32,440 --> 00:18:35,960
abortar, se queriam ficar com o 
filho ou que estavam um pouco 

294
00:18:35,960 --> 00:18:40,120
inseguras em relação à gravidez 
e ao sentimento perante aquele 

295
00:18:40,120 --> 00:18:43,360
ser que estava sendo formado na 
barriga delas. 

296
00:18:43,720 --> 00:18:46,840
E que vão ali numa primeira, 
numa segunda, numa terceira 

297
00:18:46,840 --> 00:18:51,280
sessão de consulta, de 
ultrassom, e quando escutam o 

298
00:18:51,280 --> 00:18:56,360
coraçãozinho daquele feto, se 
apaixonam perdidamente e decidem

299
00:18:56,360 --> 00:19:02,800
que não existe escolha diferente
de manter e de amar e de cuidar.

300
00:19:03,120 --> 00:19:09,760
Então é um acontecimento, é um 
sinal que se a gente tem a. 

301
00:19:10,360 --> 00:19:14,040
Sensibilidade de captar como uma
mensagem divina. 

302
00:19:14,560 --> 00:19:17,080
Não tem como ela não ser a 
escolha acertada. 

303
00:19:17,640 --> 00:19:21,880
E eu sinto que esses essas 
mensagens, elas estão espalhadas

304
00:19:22,240 --> 00:19:25,440
na nossa vida o tempo todo, 
diariamente, nos detalhes. 

305
00:19:25,600 --> 00:19:31,560
A gente só precisa ter a 
sensibilidade de novo, de 

306
00:19:31,560 --> 00:19:34,480
prestar atenção e de querer 
ouvir. 

307
00:19:34,840 --> 00:19:37,600
Então, cara. 
Um exemplo que aconteceu agora, 

308
00:19:37,600 --> 00:19:41,720
antes de sentar para gravar esse
podcast, eu voltei do almoço, 

309
00:19:42,320 --> 00:19:45,840
tava, Ah, então num dia assim, 
meio de auto sabotagem, sabe? 

310
00:19:45,840 --> 00:19:49,600
Querendo encontrar desculpas 
para não fazer as únicas coisas 

311
00:19:49,600 --> 00:19:53,040
que eu sei que vão, que são 
importantes para mim, como por 

312
00:19:53,040 --> 00:19:58,160
exemplo, gravar o podcast. 
E aí eu voltei do almoço e cara,

313
00:19:58,240 --> 00:19:59,440
AI acho que eu vou dar uma 
cochilada. 

314
00:19:59,440 --> 00:20:01,520
Sabe aquelas coisas que você tá 
querendo arrumar? 

315
00:20:01,520 --> 00:20:04,240
Desculpa, eu falei, Ah, vou dar 
uma cochilada, vou me sentir 

316
00:20:04,240 --> 00:20:06,320
melhor. 
Aí eu olhei no relógio, estava 

317
00:20:06,320 --> 00:20:10,320
1414, aí eu só de curiosidade 
coloquei qual era. 

318
00:20:10,320 --> 00:20:13,320
Eu adoro essas coisas de 
numerologia, coloquei o qual era

319
00:20:13,320 --> 00:20:19,080
o significado de 1414 no Google 
e aí olha, o significado é o 

320
00:20:20,160 --> 00:20:22,840
significado de 14 e 14. 
É um chamado para ação, coragem 

321
00:20:22,840 --> 00:20:27,320
e autoconhecimento, um sinal. 
AI gente, estou emocionada, não 

322
00:20:27,320 --> 00:20:32,720
sei nem porque tanto AI é um 
chamado para ação, coragem e 

323
00:20:32,720 --> 00:20:36,040
autoconhecimento. 
Um sinal para sair das horas de 

324
00:20:36,040 --> 00:20:39,360
conforto e buscar o equilíbrio, 
aproveitando novas oportunidades

325
00:20:39,360 --> 00:20:41,760
e agindo em direção aos seus 
objetivos, com foco no 

326
00:20:41,760 --> 00:20:44,320
crescimento pessoal e 
espiritual. 

327
00:20:45,000 --> 00:20:48,640
É um momento de sincronicidade 
que convida a reflexão sobre 

328
00:20:48,640 --> 00:20:51,600
seus desejos, necessidades e 
gratidão pelas bênçãos, 

329
00:20:52,080 --> 00:20:56,720
alinhando se com a sua intuição 
para manifestar uma vida plena. 

330
00:20:57,560 --> 00:21:01,040
Meu Deus, que péssima podcast é 
essa aqui só chora, chora, 

331
00:21:01,040 --> 00:21:03,320
chora. 
Não tô brincando, não tem nada 

332
00:21:03,320 --> 00:21:05,200
disso. 
Somos somos humanos. 

333
00:21:05,200 --> 00:21:07,800
Eu acho que é essa humanidade 
que nos conecta. 

334
00:21:08,200 --> 00:21:11,920
Mas enfim, eu vi esse 
significado e falei meu Deus, eu

335
00:21:11,920 --> 00:21:15,080
poderia simplesmente ter passado
por esse significado e me auto 

336
00:21:15,080 --> 00:21:18,360
sabotado de novo dando uma 
interpretação diferente Pra Ele,

337
00:21:18,680 --> 00:21:20,760
porque a auto sabotagem ela vem 
desse lugar, né? 

338
00:21:20,760 --> 00:21:25,120
De negação e a negação ela é 
muito subjetiva, não é claro que

339
00:21:25,120 --> 00:21:28,080
você tá se se auto sabotando? 
Se fosse claro, a gente já teria

340
00:21:28,080 --> 00:21:30,000
mudado, né? 
Então, às vezes, a gente só 

341
00:21:30,280 --> 00:21:34,200
escolhe interpretar a coisa de 
um jeito que vai legitimar o por

342
00:21:34,200 --> 00:21:37,440
que que a gente faz ou não faz o
que a gente quer fazer, como a 

343
00:21:37,440 --> 00:21:40,840
gente pode escolher interpretar 
de outro jeito que na verdade 

344
00:21:40,840 --> 00:21:43,560
vai, vai nos impulsionar em 
direção àquilo que a gente 

345
00:21:43,560 --> 00:21:45,680
deseja. 
Então, quando eu vi esse 

346
00:21:45,680 --> 00:21:48,680
significado na hora agora são 3 
e 22. 

347
00:21:48,680 --> 00:21:51,640
O episódio já está com. 22 
minutos. 

348
00:21:52,000 --> 00:21:54,760
Então foi assim, Oo chamado que 
eu falei, cara, é isso, vou 

349
00:21:54,760 --> 00:21:57,920
sentar e vou gravar e cá estou 
aqui, estou sexta-feira, 23 de 

350
00:21:57,920 --> 00:22:02,200
janeiro, é 23 e 22 da tarde, 
conversando e gravando para 

351
00:22:02,200 --> 00:22:06,240
vocês, enfim, isso tudo para 
dizer que os sinais estão aí, 

352
00:22:06,240 --> 00:22:08,480
disponíveis para nós o tempo 
todo. 

353
00:22:08,800 --> 00:22:13,160
Como vamos interpretar e o que 
vamos fazer com eles vem do 

354
00:22:13,160 --> 00:22:16,840
livre arbítrio, da Liberdade 
poética e do que a gente decidir

355
00:22:16,840 --> 00:22:22,720
fazer, mas uma vez decidido. 
Essa é a melhor opção. 

356
00:22:22,960 --> 00:22:25,720
Tô falando aqui isso agora e 
lembrando porque que eu abri o 

357
00:22:25,720 --> 00:22:30,040
episódio do jeito que eu abri, 
falando sobre o Bloco de Notas e

358
00:22:30,040 --> 00:22:32,280
que eu não sabia que era um 
episódio sem roteiro, que eu não

359
00:22:32,280 --> 00:22:34,920
sabia o que IA acontecer. 
Tá vendo? 

360
00:22:34,920 --> 00:22:37,920
Eu vou falando, eu vou me 
empolgando e eu perco o fio da 

361
00:22:37,920 --> 00:22:39,040
meada. 
Acontece. 

362
00:22:39,520 --> 00:22:43,520
Mas eu acabei de sair de uma 
sessão com a minha psicóloga e 

363
00:22:43,520 --> 00:22:45,840
foi um assunto que eu conversei 
muito com algumas pessoas ao 

364
00:22:45,840 --> 00:22:48,000
longo dessa semana, então achei 
que pudesse ser pertinente 

365
00:22:48,000 --> 00:22:50,640
trazer aqui pra vocês, porque 
inclusive aconteceu comigo 

366
00:22:50,640 --> 00:22:52,720
agora. 
Então, antes de sentar e gravar 

367
00:22:52,720 --> 00:22:56,640
esse episódio, olhei pra essa 
lista de anotações soltas que eu

368
00:22:56,640 --> 00:22:58,800
coloquei no meu Bloco de Notas. 
Eu falei, cara, o que que eu vou

369
00:22:58,800 --> 00:23:02,040
fazer com isso tudo? 
Eu faço um episódio de podcast 

370
00:23:02,040 --> 00:23:04,480
aprofundando em um desses pontos
específicos. 

371
00:23:04,680 --> 00:23:07,480
Eu posso fazer um texto, 
escrever, eu posso. 

372
00:23:07,840 --> 00:23:11,120
É traduzir isso em imagens. 
Eu posso fazer um reels desse 

373
00:23:11,120 --> 00:23:13,800
tipo, um reels daquele outro 
tipo, eu posso conversar no 

374
00:23:13,800 --> 00:23:18,640
TikTok, enfim, tinham muitas é 
coisas, muitos formatos que eu 

375
00:23:18,640 --> 00:23:23,160
poderia usar para compartilhar 
essa vivência e esse conteúdo. 

376
00:23:23,360 --> 00:23:27,160
E é justamente por ter muitas 
reflexões e muitos aprendizados 

377
00:23:27,160 --> 00:23:30,080
e muitos formatos. 
Que eu me travei. 

378
00:23:30,440 --> 00:23:34,680
Então pensa, já faz alguns dias 
que eu voltei dessa experiência.

379
00:23:34,840 --> 00:23:38,160
Eu não produzi absolutamente 
nada com isso, porque eu fiquei 

380
00:23:38,160 --> 00:23:41,760
perdida. 
Dado tantas opções, como eu 

381
00:23:41,760 --> 00:23:45,680
poderia abordar aquele tema? 
E aí o que eu tava conversando 

382
00:23:45,680 --> 00:23:48,880
com a minha psicóloga agora e 
que tem tudo a ver com isso? 

383
00:23:48,880 --> 00:23:51,960
Não sei se vocês já ouviram 
falar no paradoxo da escolha. 

384
00:23:52,320 --> 00:23:54,880
Olha que interessante essa 
teoria. 

385
00:23:55,600 --> 00:23:58,520
É um conceito que foi 
popularizado por um psicólogo 

386
00:23:58,520 --> 00:24:03,360
que sugere que, embora muitas 
vezes a gente pense que ter mais

387
00:24:03,360 --> 00:24:08,240
escolhas disponíveis, ela vai 
significar mais Liberdade e mais

388
00:24:08,240 --> 00:24:12,560
satisfação. 
A verdade é que muitas opções, 

389
00:24:12,560 --> 00:24:17,480
muitas vezes aumentam a nossa 
ansiedade, a nossa indecisão e, 

390
00:24:17,480 --> 00:24:19,920
inclusive, o nosso 
arrependimento. 

391
00:24:20,240 --> 00:24:23,800
Então é aquela sensação de que 
diante de infinitas 

392
00:24:23,800 --> 00:24:27,680
possibilidades, a gente fica com
medo de escolher errado ou perde

393
00:24:27,680 --> 00:24:29,400
a satisfação com aquilo que a 
gente escolheu. 

394
00:24:29,400 --> 00:24:32,640
Porque a gente fica imaginando o
tempo todo o que que seria se a 

395
00:24:32,640 --> 00:24:34,520
gente tivesse escolhido 
diferente. 

396
00:24:34,760 --> 00:24:39,280
Então, nem sempre mais é melhor 
nesse cenário. 

397
00:24:39,320 --> 00:24:42,440
Às vezes, quando a gente 
simplifica, isso traz mais 

398
00:24:42,440 --> 00:24:46,000
tranquilidade, mais bem-estar. 
Então pensa num cenário aqui 

399
00:24:46,000 --> 00:24:48,160
super simples, você entrou numa 
sorveteria. 

400
00:24:48,520 --> 00:24:51,480
Nessa sorveteria tem 3 sabores 
disponíveis, você pode escolher,

401
00:24:51,480 --> 00:24:55,280
chocolate, baunilha e morango. 
Cara, é uma escolher simples. 

402
00:24:55,440 --> 00:24:59,240
Se você escolher chocolate, você
toma o seu sorvete feliz e segue

403
00:24:59,240 --> 00:25:01,800
a tua vida. 
Agora no outro cenário que você 

404
00:25:01,800 --> 00:25:05,280
chega na mesma sorveteria e tem 
chocolate belga, chocolate 

405
00:25:05,280 --> 00:25:08,960
amargo, chocolate 70%, chocolate
com caramelo Salgado, chocolate 

406
00:25:08,960 --> 00:25:13,000
vegano, chocolate com pimenta. 
Puta que pariu, tu tem ali 40 

407
00:25:13,000 --> 00:25:16,520
opções. 
De chocolate, você escolhe um 

408
00:25:16,520 --> 00:25:19,960
para comer, mas enquanto você 
toma, você fica pensando nas 

409
00:25:19,960 --> 00:25:24,360
outras 39 opções. 
E o resultado disso, natural e 

410
00:25:24,360 --> 00:25:28,600
direto, é que você vai ter menos
prazer, mais dúvida e talvez até

411
00:25:28,600 --> 00:25:32,600
mais arrependimento. 
Então, quanto mais opções, mais 

412
00:25:32,600 --> 00:25:35,760
responsabilidade emocional a 
gente sente pela por aquela 

413
00:25:35,760 --> 00:25:38,640
escolha e menos satisfeito a 
gente tende a ficar com ela. 

414
00:25:38,640 --> 00:25:41,520
Olha que que loucura, né? 
Então, quando eu olho para essa 

415
00:25:41,520 --> 00:25:45,560
lista e eu vejo AO tanto de 
coisa que eu posso fazer com 

416
00:25:45,560 --> 00:25:48,560
ela, isso me dá ali um certo, 
uma certa trava. 

417
00:25:48,800 --> 00:25:51,120
E aí quando eu olho para o 
relógio, entendo o sinal, eu 

418
00:25:51,120 --> 00:25:53,760
falo, cara, faz com que você 
tem. 

419
00:25:53,920 --> 00:25:57,240
Mas, cara, eu vou conversar como
se eu tivesse conversando com a 

420
00:25:57,240 --> 00:26:00,000
minha mãe, contando como foi a 
experiência, todas as coisas que

421
00:26:00,080 --> 00:26:02,760
que me atravessou. 
E é isso que eu tô fazendo agora

422
00:26:03,400 --> 00:26:08,320
que me atravessaram, né? 
Bom, voltando e aí conversando 

423
00:26:08,320 --> 00:26:11,480
com a Patrícia, nesse início, 
Ela Foi me contando como Ela Foi

424
00:26:11,480 --> 00:26:16,200
para ali e daonde surgiu todo 
esse desejo de construir essa 

425
00:26:16,200 --> 00:26:19,800
casa de hospedagem. 
Então 2 coisas que ela falou que

426
00:26:19,800 --> 00:26:24,680
pra mim ficaram muito marcadas 
foi que um aquele 

427
00:26:24,680 --> 00:26:28,640
estabelecimento, né? 
Aquela casa naquele momento é um

428
00:26:28,640 --> 00:26:32,160
símbolo de gratidão. 
Então toda, todas as flores que 

429
00:26:32,160 --> 00:26:34,520
ela plantou. 
Todos os passarinhos que vem 

430
00:26:34,520 --> 00:26:38,320
ali, toda aquela natureza 
abundante que circula aquela 

431
00:26:38,320 --> 00:26:43,040
casa, tudo aquilo Pra Ela era um
simbolismo de gratidão e que vê 

432
00:26:43,040 --> 00:26:48,080
algo tão lindo. 
Sentir algo tão lindo Pra Ela 

433
00:26:48,080 --> 00:26:52,880
não faz nem sentido não querer 
compartilhar e isso me 

434
00:26:52,880 --> 00:26:55,560
transmite, me transporta de novo
pra Índia. 

435
00:26:55,560 --> 00:26:57,680
Eu lembro quando eu comecei o 
curso de yoga. 

436
00:26:57,960 --> 00:27:01,280
Eu e as 23 mulheres fizeram uma 
formação. 

437
00:27:01,560 --> 00:27:04,680
Como professora de yoga junto 
comigo, eu diria que cara. 

438
00:27:04,920 --> 00:27:08,520
Praticamente todas elas, 
incluindo eu, estavam ali com o 

439
00:27:08,520 --> 00:27:11,520
objetivo de aprender pra si 
mesma. 

440
00:27:11,520 --> 00:27:14,800
Então de é autodesenvolvimento, 
né? 

441
00:27:14,800 --> 00:27:18,640
Pouquíssimas entraram no curso 
com a intenção de virarem 

442
00:27:18,640 --> 00:27:20,840
professoras de yoga, de de fato 
lecionar. 

443
00:27:21,200 --> 00:27:25,200
E foi muito especial perceber 
que ao longo de todas aquelas 4 

444
00:27:25,200 --> 00:27:28,360
semanas que a gente passou 
juntas, a gente foi entrando em 

445
00:27:28,360 --> 00:27:33,560
contato com conhecimentos. 
Tão bonitos com filosofias tão 

446
00:27:33,560 --> 00:27:39,560
transformadoras, com ferramentas
tão transformadoras e especiais,

447
00:27:40,040 --> 00:27:44,280
que o caminho natural passou a 
ser o do desejo em compartilhar.

448
00:27:44,720 --> 00:27:48,000
Então, muitas das mulheres que 
estavam ali, aprendendo só para 

449
00:27:48,000 --> 00:27:51,120
elas mesmas, saíram com a 
intenção de virarem professoras 

450
00:27:51,120 --> 00:27:52,720
de yoga. 
Então elas mudaram. 

451
00:27:53,040 --> 00:27:57,800
É a expectativa em relação 
aquele tanto de aprendizado que 

452
00:27:57,800 --> 00:28:01,800
elas estavam acumulando. 
Porque é, é sim, o ser humano é,

453
00:28:01,800 --> 00:28:07,040
por natureza, um ser não só 
curioso, mas também generoso. 

454
00:28:07,040 --> 00:28:09,440
Então, quando você entra em 
contato com uma coisa que te 

455
00:28:09,440 --> 00:28:13,800
transformou tanto, me vem quase 
como uma responsabilidade 

456
00:28:13,800 --> 00:28:17,080
dividir isso com o mundo. 
Como que eu faço pra que outras 

457
00:28:17,080 --> 00:28:21,080
pessoas possam também ter acesso
a essa coisa que me ajudou 

458
00:28:21,080 --> 00:28:23,640
tanto, sabe? 
É tipo quando você chega No No 

459
00:28:23,640 --> 00:28:26,920
topo de uma Montanha, ou você tá
vendo um pôr do sol ou você tá 

460
00:28:26,920 --> 00:28:29,840
numa Cachoeira. 
Enfim, você tá num lugar muito 

461
00:28:29,840 --> 00:28:33,400
bonito, muito especial, e você 
pensa em pessoas que você ama e 

462
00:28:33,400 --> 00:28:35,440
fala, nossa, como eu queria que 
essa pessoa estivesse do meu 

463
00:28:35,440 --> 00:28:39,520
lado agora, pra que ela pudesse 
ver com os olhos dela também e 

464
00:28:39,520 --> 00:28:42,760
sentir com o coração dela também
aquilo que eu tô sentindo? 

465
00:28:42,960 --> 00:28:45,560
Então, acho que é natural, 
quando a gente se vê num lugar 

466
00:28:45,840 --> 00:28:49,280
que que nos traz e nos remete a 
tantas coisas bonitas e 

467
00:28:49,280 --> 00:28:53,200
positivas, esse desejo de 
compartilhar com o mundo, de 

468
00:28:53,200 --> 00:28:56,920
tornar aquele sentimento 
individual algo um pouco mais 

469
00:28:56,920 --> 00:28:59,800
coletivo. 
E foi isso que ela me transmitiu

470
00:28:59,800 --> 00:29:01,600
nesse momento, com essa 
conversa. 

471
00:29:01,960 --> 00:29:05,840
E em determinado momento, o que 
ela me contou é que foi tudo 

472
00:29:05,840 --> 00:29:09,280
muito orgânico. 
Ela sempre amou receber. 

473
00:29:09,400 --> 00:29:14,280
Ela gosta desses frufrus, sabe 
de fazer de mesa posta e de 

474
00:29:14,280 --> 00:29:16,760
organizar tudo e receber 
pessoas. 

475
00:29:17,000 --> 00:29:21,760
Isso já é muito natural Pra Ela 
e ela só resolveu criar a partir

476
00:29:21,760 --> 00:29:25,080
daí, então, dado que essa casa 
de alguma forma. 

477
00:29:25,480 --> 00:29:30,760
É um símbolo de gratidão e que 
já é natural a mim servir ao 

478
00:29:30,760 --> 00:29:35,160
outro, receber e gostar desse 
acolhimento que que eu posso 

479
00:29:35,160 --> 00:29:39,720
criar a partir disso. 
E não tem como também não me 

480
00:29:39,720 --> 00:29:44,760
transportar pro conceito de 
darma ou pro conceito de que gai

481
00:29:44,760 --> 00:29:48,080
da cultura japonesa, que algumas
de vocês já devem ter ouvido 

482
00:29:48,080 --> 00:29:52,600
falar o darma dentro da 
filosofia do yoga e dessa. 

483
00:29:52,960 --> 00:29:57,280
Dessa forma de ver o mundo, de 
ver a vida, é o teu propósito, é

484
00:29:57,280 --> 00:30:01,880
realmente a sua missão aqui 
nessa, nesse mundo, nessa 

485
00:30:01,880 --> 00:30:06,600
encarnação, nessa vida. 
Enquanto o wiki Gaia é a mesma 

486
00:30:06,600 --> 00:30:11,520
coisa assim, essa sua sua razão 
de viver, sua razão para estar 

487
00:30:11,520 --> 00:30:13,960
vivo, inclusive. 
Olha que viagem, cara, eu estava

488
00:30:13,960 --> 00:30:15,920
o meu namorado. 
Ele está aprendendo inglês, né? 

489
00:30:15,920 --> 00:30:19,000
Então, volta e meia. 
Ele vai me perguntando, 

490
00:30:19,000 --> 00:30:21,520
vocabulários, enfim, algumas 
palavras. 

491
00:30:21,680 --> 00:30:26,400
E aí eu eu amo etimologia, que é
estudar a origem das palavras, e

492
00:30:26,400 --> 00:30:29,760
às vezes eu fico viajando também
No No que significa cada 

493
00:30:29,760 --> 00:30:33,920
partezinha delas. 
E aí esses dias eu vi uma, sei 

494
00:30:33,920 --> 00:30:37,700
lá que que era, mas tinha OA 
expressão que é stand up, stand 

495
00:30:37,700 --> 00:30:42,680
up, não stand for sumting. 
Então é, por exemplo, quando 

496
00:30:42,680 --> 00:30:45,360
você pergunta para alguém o que 
que ela defende. 

497
00:30:45,680 --> 00:30:48,360
O qual é a pauta? 
Que ela tá ali de alguma forma, 

498
00:30:48,360 --> 00:30:52,360
militando em inglês, você 
pergunta, what Do You, Stanford,

499
00:30:52,360 --> 00:30:55,400
que que você AAO, que que te 
movimenta, o que que você 

500
00:30:55,400 --> 00:30:57,400
defende? 
E aí quando eu parei para pensar

501
00:30:57,400 --> 00:31:01,640
nessa expressão, o stand for 
santing é exatamente a mesma 

502
00:31:01,640 --> 00:31:05,600
expressão, a mesma palavra, né? 
Do verbo levantar, enquanto 

503
00:31:05,600 --> 00:31:08,280
enquanto você levanta da 
cadeira, quando você levanta do 

504
00:31:08,280 --> 00:31:11,240
sofá, quando você levanta, é 
stand up. 

505
00:31:11,680 --> 00:31:15,840
Então stand up é esse verbo, 
levantar, agir, se movimentar. 

506
00:31:16,040 --> 00:31:19,920
E Stanford something é quando 
você defende alguma coisa e olha

507
00:31:19,920 --> 00:31:24,360
como é bonito a relação dessas 2
palavras, porque para você lutar

508
00:31:24,360 --> 00:31:27,600
por alguma coisa é para você 
defender alguma coisa para que 

509
00:31:27,600 --> 00:31:31,320
isso seja. 
A razão que é, transforma os 

510
00:31:31,320 --> 00:31:33,840
seus dias e movimentos, os seus 
dias. 

511
00:31:33,840 --> 00:31:38,360
Você precisa de movimento físico
vital, dessa força mais 

512
00:31:38,360 --> 00:31:41,960
realmente do corpo, de se 
levantar e de ir, de fazer e de 

513
00:31:41,960 --> 00:31:44,080
defender. 
Então ver como que está tudo 

514
00:31:44,080 --> 00:31:48,000
muito conectado, né? 
Mas, enfim, seja o wikgai, seja 

515
00:31:48,000 --> 00:31:51,600
o darma, seja Stanford, sumter, 
num sentido um pouco mais 

516
00:31:51,600 --> 00:31:54,640
militante aí, né? 
Revolucionário. 

517
00:31:55,120 --> 00:31:59,120
É, eu acho que OOO seu propósito
de vida. 

518
00:31:59,320 --> 00:32:02,400
Ele sempre vai vir de um lugar 
orgânico, ele sempre vai vir de 

519
00:32:02,400 --> 00:32:05,640
um lugar natural. 
Ele sempre vai vir de uma coisa 

520
00:32:05,640 --> 00:32:10,600
que para você é tão intrínseca, 
a tua natureza, a quem você é 

521
00:32:11,200 --> 00:32:14,200
que a consequência direta, 
imediata e natural é 

522
00:32:14,200 --> 00:32:17,520
transbordar, é fazer algo com 
aquilo. 

523
00:32:18,280 --> 00:32:21,680
Então, quando a Paty veio e 
falou isso, de que ela sempre 

524
00:32:21,680 --> 00:32:24,640
gostou de receber. 
E que a casa era, de alguma 

525
00:32:24,640 --> 00:32:30,440
forma, OA materialização disso 
dentro de uma lógica de Business

526
00:32:30,440 --> 00:32:31,800
de negócio. 
Óbvio, né? 

527
00:32:31,800 --> 00:32:36,160
Porque não é um também não é uma
ONG, tem o objetivo de fazer 

528
00:32:36,160 --> 00:32:39,000
dinheiro? 
Não, não tem como eu não me me 

529
00:32:39,000 --> 00:32:41,760
conectar com esse conceito. 
Porque no final das contas, acho

530
00:32:41,760 --> 00:32:46,840
que tudo aquilo que a gente faz 
de forma natural é o que vai nos

531
00:32:46,840 --> 00:32:49,280
proporcionar algum tipo de 
consequência. 

532
00:32:49,680 --> 00:32:53,280
Material ou financeira? 
E o problema é que muitas vezes 

533
00:32:53,280 --> 00:32:57,640
a gente luta contra isso, né? 
Eu vejo cara criando conteúdo na

534
00:32:57,640 --> 00:33:01,040
internet, é bizarro, como teu 
algoritmo entende? 

535
00:33:01,040 --> 00:33:03,880
E ele vai te mostrando milhões 
de vídeos. 

536
00:33:04,200 --> 00:33:08,600
De AI Huck que você vai usar ou 
como deixar o vídeo viral ou 

537
00:33:08,600 --> 00:33:10,960
como que você tem que construir 
um roteiro, como que você tem 

538
00:33:10,960 --> 00:33:13,200
que se expressar, que tipo de 
luz você tem que usar. 

539
00:33:13,400 --> 00:33:17,240
E cara, isso tudo. 
Ele vai fazendo micro cirurgias 

540
00:33:17,240 --> 00:33:19,360
em quem você é. 
E quando você vê, você está 

541
00:33:19,360 --> 00:33:23,320
absolutamente comprado dentro de
um formato que não é teu. 

542
00:33:23,440 --> 00:33:26,680
E se não é teu, você não tem 
como você performar que ir 

543
00:33:26,680 --> 00:33:28,840
usando o termo de uma forma um 
pouco menos. 

544
00:33:29,200 --> 00:33:32,320
É, é fria, né? 
Não tem como você performar e 

545
00:33:32,320 --> 00:33:35,040
ter um resultado que você 
espera, que é uma audiência, que

546
00:33:35,040 --> 00:33:37,880
é é 1 o volume de pessoas 
entrando ali, porque não é 

547
00:33:37,880 --> 00:33:40,560
verdadeiro. 
Às vezes até vai vai trazer 

548
00:33:40,560 --> 00:33:43,080
gente, mas não vai trazer 
pessoas qualificadas, não vai 

549
00:33:43,080 --> 00:33:45,640
trazer pessoas que vibram no 
mesmo lugar que você, porque 

550
00:33:45,640 --> 00:33:48,360
aquilo ali não é você. 
Da mesma forma que quando você 

551
00:33:48,360 --> 00:33:53,520
faz o conteúdo extremamente é 
diferente, autêntico, num 

552
00:33:53,520 --> 00:33:57,880
formato que é claramente é 
original, você vai chamar 

553
00:33:57,880 --> 00:34:00,800
atenção. 
Às vezes de de curiosidade, às 

554
00:34:00,800 --> 00:34:04,200
vezes de cara, que que que é que
que essa garota está falando aí?

555
00:34:04,200 --> 00:34:07,080
Por que que ele estava? 
Mas é seu e o seu formato. 

556
00:34:07,080 --> 00:34:12,159
Ele sempre vai conectar com as 
pessoas que desejam ou que 

557
00:34:12,159 --> 00:34:15,560
conseguem ou que podem usufruir 
da tua mensagem. 

558
00:34:16,000 --> 00:34:19,159
Então, quando eu penso em darma,
eu iria sempre pra esse lugar de

559
00:34:19,159 --> 00:34:23,600
se perguntar, que que é natural 
pra ti, que que que que você faz

560
00:34:23,600 --> 00:34:27,600
de uma forma tão você? 
Ou ou se conectar com a tua 

561
00:34:27,600 --> 00:34:30,840
criança sabe as coisas que você 
queria, que você gostava e amava

562
00:34:30,840 --> 00:34:34,920
fazer quando não existia esse 
tipo de expectativa no resultado

563
00:34:34,920 --> 00:34:39,040
e na performance, porque isso 
com certeza está conectado com o

564
00:34:39,040 --> 00:34:43,000
que é o teu propósito e pode ter
certeza absoluta que 

565
00:34:43,000 --> 00:34:46,000
independente do que seja cara, 
você pode dizer que a coisa que 

566
00:34:46,000 --> 00:34:49,480
você mais homem, mais faz 
naturalmente é coçar o teu dedo 

567
00:34:49,480 --> 00:34:52,040
mindinho. 
Existe algum projeto? 

568
00:34:52,040 --> 00:34:56,280
Existe alguma ideia criativa e 
rentável que pode surgir a 

569
00:34:56,280 --> 00:34:58,640
partir daí? 
O importante é a gente não se 

570
00:34:58,640 --> 00:35:03,600
podar ao que a gente acha que o 
mundo precisa e fazer aquilo que

571
00:35:03,600 --> 00:35:07,880
a gente faria anyway, que a 
gente faria de qualquer maneira,

572
00:35:08,240 --> 00:35:11,840
sem audiência, sem dinheiro, sem
empresa, sem performance, sem 

573
00:35:11,840 --> 00:35:15,480
nada dessas coisas. 
Que muitas vezes embaçam o 

574
00:35:15,480 --> 00:35:17,600
porquê que a gente faz o que a 
gente faz e a gente acaba 

575
00:35:17,600 --> 00:35:20,480
fazendo o que a gente não queria
fazer, mas que a gente entende 

576
00:35:20,480 --> 00:35:23,560
que vai trazer resultado e 
spoiler, na maioria das vezes, 

577
00:35:23,560 --> 00:35:28,240
não traz, só vai trazer se de 
fato for, aquilo que te conecta 

578
00:35:28,240 --> 00:35:31,720
com com a tua alma, bom, 
próximo. 

579
00:35:32,040 --> 00:35:36,000
Um outro insight muito legal que
eu tive, na verdade, assim, eu 

580
00:35:36,000 --> 00:35:41,280
acho que AA gente já sabe muitas
coisas, a gente só não dá nome. 

581
00:35:41,600 --> 00:35:46,400
Ou da forma a muitas delas, ou 
que foi o que aconteceu nesse 

582
00:35:46,400 --> 00:35:50,240
momento da conversa. 
A gente já sabe muitas coisas, 

583
00:35:50,240 --> 00:35:54,440
mas a gente precisa 
constantemente, reafirma las, 

584
00:35:54,440 --> 00:35:56,560
pra que a gente saiba ainda 
mais. 

585
00:35:56,880 --> 00:36:00,360
E em determinado momento da 
conversa com alguns dos hóspedes

586
00:36:00,360 --> 00:36:04,600
que estavam ali, a gente tava 
falando sobre o poder de 

587
00:36:04,600 --> 00:36:07,880
autopunição, né? 
Que existe no ser humano, que é 

588
00:36:07,880 --> 00:36:12,360
uma coisa muito. 
Louca até hoje eu eu não consigo

589
00:36:12,360 --> 00:36:17,960
entender 100% do do algoritmo 
que tá tá por trás de sermos 

590
00:36:17,960 --> 00:36:21,320
assim, porque claramente nos 
leva a algum lugar. 

591
00:36:21,320 --> 00:36:25,320
E dizem as filosofias que é um 
lugar também de expansão, de 

592
00:36:25,320 --> 00:36:28,720
consciência e de é melhoramento,
né? 

593
00:36:28,720 --> 00:36:31,960
De evolução da nossa alma. 
A gente precisa de alguma forma.

594
00:36:32,360 --> 00:36:37,320
É esquecer para reaprender, e 
essa é esse é mais um dos 

595
00:36:37,320 --> 00:36:40,400
mecanismos que nos ajuda a 
investigar. 

596
00:36:40,400 --> 00:36:44,880
EE buscar é que que a gente veio
aqui reaprender, que é só assim 

597
00:36:44,880 --> 00:36:47,880
que a gente melhora. 
Mas enfim, é em algum momento da

598
00:36:47,880 --> 00:36:51,360
conversa, falando sobre essa 
coisa da auto punição, é uma 

599
00:36:51,360 --> 00:36:56,200
pessoa perguntou, cara, você já 
viu 11 advogado que cria um, que

600
00:36:56,200 --> 00:36:59,640
faz um que cria um caso, né, que
levanta um caso contra si mesmo?

601
00:37:00,200 --> 00:37:03,720
É o que que você acharia de um 
de um advogado que tem um caso 

602
00:37:03,720 --> 00:37:06,000
contra ele mesmo? 
Cara, essa pessoa é insana, essa

603
00:37:06,000 --> 00:37:07,160
pessoa é louca. 
Quem? 

604
00:37:07,160 --> 00:37:10,560
Quem faz isso? 
Só que se você parar para pensar

605
00:37:10,560 --> 00:37:14,400
de uma forma um pouco mais 
profunda, você vai ver que todos

606
00:37:14,400 --> 00:37:18,920
nós fazemos, não publicamente, 
mas intimamente, sim. 

607
00:37:19,400 --> 00:37:26,400
E pior, tá, não não só a nível 
de advogado, mas de juiz e de 

608
00:37:26,600 --> 00:37:30,040
carcereiros. 
Então a gente levanta um caso 

609
00:37:30,040 --> 00:37:32,640
sobre nós mesmos, contra nós 
mesmos, né? 

610
00:37:32,920 --> 00:37:38,040
Dentro da nossa mente pensante, 
a gente é o juiz que vai julgar 

611
00:37:38,240 --> 00:37:42,640
esse caso. 
E normalmente esse juiz, ele 

612
00:37:42,640 --> 00:37:47,560
decide contra nós, sendo que o 
juiz somos nós e somos também o 

613
00:37:47,560 --> 00:37:51,400
carcereiro, a pessoa que vai nos
colocar na prisão e garantir que

614
00:37:51,400 --> 00:37:55,040
a gente continue lá, sem 
Liberdade e sem sair. 

615
00:37:55,600 --> 00:38:00,680
Então, dentro desse circuito 
fechado, a gente acaba sendo o 

616
00:38:00,680 --> 00:38:04,600
vilão da nossa própria história,
em muitos dos nossos 

617
00:38:04,960 --> 00:38:08,040
pensamentos, em muitos dos 
momentos da nossa vida. 

618
00:38:08,040 --> 00:38:11,600
Assim, se a gente para para 
estar um pouco mais consciente 

619
00:38:11,600 --> 00:38:15,280
daquilo que a gente pensa, a 
gente vai ver que temos muito 

620
00:38:15,280 --> 00:38:17,720
mais poder do que a gente acha 
que tem. 

621
00:38:18,080 --> 00:38:20,560
E assim, eu não vou me 
aprofundar tanto nesse tema, 

622
00:38:20,560 --> 00:38:23,440
porque é um tema. 
Que eu amo tanto falar sobre e 

623
00:38:23,640 --> 00:38:26,760
que tem tantas camadas que o 
episódio vai acabar sendo só 

624
00:38:26,760 --> 00:38:29,640
sobre ele. 
Mas eu vou deixar esse, essa, 

625
00:38:29,640 --> 00:38:34,120
essa pulguinha aí atrás do do 
ouvido de vocês pra que vocês 

626
00:38:34,120 --> 00:38:35,400
reflitam. 
Que cara. 

627
00:38:35,760 --> 00:38:41,000
Só de você poder perceber um 
pensamento. 

628
00:38:41,360 --> 00:38:43,640
Isso já significa que o 
pensamento não é você. 

629
00:38:44,240 --> 00:38:47,440
Só de você poder entrar na tua 
própria mente e saber que você 

630
00:38:47,440 --> 00:38:52,880
tá pensando sobre alguma coisa, 
isso já separa o pensamento do 

631
00:38:52,880 --> 00:38:56,320
ser pensante. 
Então não tem como ser tudo a 

632
00:38:56,320 --> 00:38:59,040
mesma coisa. 
E isso é bom. 

633
00:38:59,120 --> 00:39:01,400
Isso isso é ruim, né? 
Quando você para para pensar 

634
00:39:01,400 --> 00:39:04,120
nessa coisa do do cárcere, da 
prisão. 

635
00:39:04,320 --> 00:39:08,080
Mas isso é muito bom porque você
passa a ter acesso a chave para 

636
00:39:08,080 --> 00:39:12,720
desbloquear todos os seus 
pensamentos negativos, que são, 

637
00:39:12,760 --> 00:39:15,480
obviamente. 
O que constrói uma realidade 

638
00:39:15,480 --> 00:39:18,160
negativa, tudo começa no 
pensamento. 

639
00:39:18,160 --> 00:39:22,080
Toda sementinha da matéria ela é
plantada dentro da tua própria 

640
00:39:22,080 --> 00:39:24,840
cabeça. 
O problema é que a gente está o 

641
00:39:24,840 --> 00:39:28,240
tempo todo criando contra nós 
mesmos, porque a gente não 

642
00:39:28,240 --> 00:39:34,000
consegue é domar esse bichinho 
solto e doido que fica criando 

643
00:39:34,000 --> 00:39:36,280
um Monte de merda na nossa 
cabeça. 

644
00:39:36,720 --> 00:39:40,680
Uma vez que a gente ganha 
domínio sobre isso e se empodera

645
00:39:40,680 --> 00:39:46,280
desse dessa capacidade de 
contornar esse vilão, meu amor, 

646
00:39:46,280 --> 00:39:49,920
assim é. 
É um Salto quântico de mudança 

647
00:39:49,920 --> 00:39:52,480
de realidade. 
É um negócio de maluco, é um 

648
00:39:52,480 --> 00:39:56,160
negócio doido. 
Então, só de você saber a partir

649
00:39:56,160 --> 00:40:00,960
dessa premissa e começar a 
vigiar, a prestar atenção 

650
00:40:00,960 --> 00:40:06,280
naquilo que tu pensa, cara, é, 
é, é, é surreal, AAA. 

651
00:40:06,680 --> 00:40:10,040
O quão exponencial são as 
mudanças que vem? 

652
00:40:10,040 --> 00:40:14,680
O quão exponenciais são as 
mudanças que surgem a partir 

653
00:40:14,680 --> 00:40:16,880
daí? 
Bom, e por fim. 

654
00:40:17,240 --> 00:40:21,440
Por fim, não tem mais 2 aqui. 
É acho que a próxima depois 

655
00:40:21,440 --> 00:40:23,640
dessa eu vou. 
Eu vou entrar mais nesse assunto

656
00:40:23,640 --> 00:40:26,680
nos próximos episódios. 
Mas continuando aqui na 

657
00:40:26,680 --> 00:40:32,040
narrativa desse fim de semana, é
não não lembro exatamente em 

658
00:40:32,040 --> 00:40:35,240
qual momento ela surgiu, mas eu 
lembro que eu anotei essa frase.

659
00:40:35,560 --> 00:40:37,680
E que ela veio muito forte em 
mim, que é. 

660
00:40:38,200 --> 00:40:41,840
A gente precisa começar a 
aceitar que a vida é boa. 

661
00:40:42,120 --> 00:40:45,400
A gente tem muito essa 
tendência, principalmente quando

662
00:40:45,400 --> 00:40:48,440
a vida tá boa demais de achar 
que alguma coisa ruim vai 

663
00:40:48,440 --> 00:40:50,400
acontecer. 
Meu Deus, tá tudo muito 

664
00:40:50,400 --> 00:40:53,800
tranquilo, tá tudo muito sereno.
Qual é a merda que vai vir aqui,

665
00:40:53,800 --> 00:40:56,240
vir aqui No No ventilador da 
minha vida? 

666
00:40:56,600 --> 00:41:01,720
A gente é tão acostumado com o 
caos, ou de comparar ou de usar 

667
00:41:01,720 --> 00:41:04,840
referências que são uma bosta 
que a gente vê por aí. 

668
00:41:05,240 --> 00:41:07,600
Que a gente não pode estar em 
paz com a nossa própria vida, 

669
00:41:07,600 --> 00:41:11,480
que a gente já acha que alguma 
merda vai acontecer. 

670
00:41:11,600 --> 00:41:17,040
E olha, às vezes até vai tá, mas
não vai porque já IA ela vai. 

671
00:41:17,040 --> 00:41:20,080
Porque de tanta gente pensar 
nessas merdas, a gente cria 

672
00:41:20,200 --> 00:41:23,360
voltando pra pro que a gente 
vinha falando Na Na reflexão 

673
00:41:23,360 --> 00:41:26,640
anterior a essa. 
Então essa frase a gente precisa

674
00:41:26,640 --> 00:41:30,200
começar a aceitar que a vida é 
sim, boa. 

675
00:41:30,600 --> 00:41:33,400
Ela ficou muito forte no meu 
coração e que tem muito a ver 

676
00:41:33,400 --> 00:41:36,280
com o que eu sempre falo aqui 
para vocês sobre o mundo, ser um

677
00:41:36,280 --> 00:41:41,280
lugar bom, sobre seres humanos, 
serem pessoas gentis sobre cara,

678
00:41:41,280 --> 00:41:46,240
entrar nessa lógica de ser sim 
apaixonado e poeta e de alguma 

679
00:41:46,240 --> 00:41:50,080
forma romantizar o que pode ser 
a vida, ao invés de ficar 

680
00:41:50,080 --> 00:41:54,640
vibrando nesse lugar do caos e 
do controle, né? 

681
00:41:54,880 --> 00:41:58,160
O tempo inteiro. 
E além de começar a aceitar que 

682
00:41:58,160 --> 00:42:01,640
a vida é boa, eu sair desse 
lugar com uma coisa muito forte,

683
00:42:01,640 --> 00:42:07,120
que é a gente precisa cada vez 
mais se cercar de pessoas que 

684
00:42:07,120 --> 00:42:11,680
nos mostram tanto de 
possibilidade que existe. 

685
00:42:11,920 --> 00:42:15,960
A gente é criado num sistema que
é proposital e é genial. 

686
00:42:15,960 --> 00:42:19,480
Assim, diga se de passagem que é
feito pra que a gente acredite 

687
00:42:19,480 --> 00:42:22,760
que as possibilidades elas são 
muito poucas, elas são muito 

688
00:42:22,760 --> 00:42:26,480
limitadas. 
E normalmente elas não vão de 

689
00:42:26,480 --> 00:42:30,600
encontro com as coisas que a 
gente deseja, com a forma que a 

690
00:42:30,600 --> 00:42:33,920
gente deseja ou com todo o 
potencial que a gente acredita 

691
00:42:34,080 --> 00:42:37,400
existir no nosso coração. 
E quando a gente se cerca de 

692
00:42:37,400 --> 00:42:41,080
pessoas que que mostram que 
existem possibilidades, o que a 

693
00:42:41,080 --> 00:42:43,800
gente está fazendo na prática é 
plantar sementinha de 

694
00:42:43,800 --> 00:42:47,040
referência. 
E, cara, referência é tudo nessa

695
00:42:47,040 --> 00:42:50,560
vida. 
Não tem como você achar que você

696
00:42:50,560 --> 00:42:54,280
ou calma deixa, deixa eu voltar 
na reflexão, não tem como ser 

697
00:42:54,280 --> 00:42:58,840
natural pra você é achar que 
você pode chegar num cargo de 

698
00:42:58,840 --> 00:43:02,040
gerência se você olha pro lado e
você só vê homens sendo 

699
00:43:02,040 --> 00:43:05,680
gerentes, vamos imaginar um 
mundo onde mulheres fossem cara 

700
00:43:05,680 --> 00:43:08,960
não existisse na empresa que tu 
trabalha não existe nenhuma ou 

701
00:43:08,960 --> 00:43:11,240
sei lá, no país que você vive 
pra trazer uma referência um 

702
00:43:11,240 --> 00:43:15,000
pouco mais global, nenhuma 
mulher ocupa cargo de gerência. 

703
00:43:15,040 --> 00:43:17,040
É assim, é um negócio que você 
nunca viu na vida. 

704
00:43:17,400 --> 00:43:22,640
Como que você vai simplesmente 
pensar que essa seria uma 

705
00:43:22,640 --> 00:43:25,600
possibilidade para você? 
Se você olha para o lado e você 

706
00:43:25,640 --> 00:43:29,080
não vê nenhuma referência 
parecida com você que chegou 

707
00:43:29,080 --> 00:43:31,720
naquele lugar? 
É muito difícil. 

708
00:43:32,320 --> 00:43:35,200
Não vou dizer que é impossível, 
porque é impossível, não é. 

709
00:43:35,200 --> 00:43:37,800
Mas é muito mais difícil, é 
muito, muito mais custoso e é 

710
00:43:37,800 --> 00:43:41,840
muito mais trabalhoso, porque ou
você precisa ser essa referência

711
00:43:42,000 --> 00:43:44,080
ou você precisa buscar em 
lugares que não são. 

712
00:43:44,080 --> 00:43:47,640
Não tem um acesso tão fácil. 
E só de precisar, cara, se 

713
00:43:47,640 --> 00:43:50,880
movimentar mais a probabilidade 
ela já diminui. 

714
00:43:51,120 --> 00:43:53,120
Agora, quando você olha para o 
lado e você vê um bando de 

715
00:43:53,120 --> 00:43:56,200
mulher em cargo de gerência, não
é muito mais fácil você pensar 

716
00:43:56,200 --> 00:43:57,520
que você também consegue estar 
ali? 

717
00:43:57,520 --> 00:44:02,280
EE, isso de alguma forma não 
valida o teu desejo, não valida 

718
00:44:02,280 --> 00:44:06,080
a tua vontade, não valida o teu 
esforço de que em algum momento 

719
00:44:06,080 --> 00:44:08,880
você também vai conseguir. 
Isso porque outras mulheres 

720
00:44:08,880 --> 00:44:11,520
chegaram ali também. 
Então, referência a isso, 

721
00:44:11,520 --> 00:44:15,360
referência é a chavinha. 
Que destrava muitas das coisas 

722
00:44:15,360 --> 00:44:17,360
que a gente acha que não são 
para gente. 

723
00:44:17,560 --> 00:44:20,240
Mas quando a gente olha para o 
lado e vê pessoas semelhantes 

724
00:44:20,440 --> 00:44:24,640
conseguindo, isso vai dando cada
vez mais energia em um estalo de

725
00:44:24,640 --> 00:44:28,320
que pode ser para nós também. 
Então, eu saí desse lugar muito 

726
00:44:28,640 --> 00:44:33,080
inspirada, muito energizada e 
com todas essas coisas que eu 

727
00:44:33,080 --> 00:44:36,280
vim trazendo aqui para vocês ao 
longo do episódio, muito 

728
00:44:36,480 --> 00:44:38,880
plantadas no meu, no meu 
coração. 

729
00:44:38,880 --> 00:44:41,960
Foi realmente um. 
Um período muito especial que me

730
00:44:41,960 --> 00:44:45,080
reconectou, inclusive por eu dar
há mais tempo. 

731
00:44:45,080 --> 00:44:47,440
Faz 3 meses que eu tô no mesmo 
lugar, então eu não tô 

732
00:44:47,720 --> 00:44:50,480
conhecendo tanta gente, não tô 
conversando com com pessoas 

733
00:44:50,480 --> 00:44:54,080
muito diferentes, né? 
É fora aqui da da minha bolha. 

734
00:44:54,280 --> 00:44:57,560
Então isso me reconectou muito 
com o que eu amo sobre viajar, 

735
00:44:57,840 --> 00:45:01,840
que é justamente a gente acessar
mundos a partir de outros seres 

736
00:45:01,840 --> 00:45:03,760
humanos. 
Olha que coisa mais linda, que 

737
00:45:03,760 --> 00:45:08,680
coisa mais extraordinária. 
Você não precisa ir pro Egito 

738
00:45:08,720 --> 00:45:10,640
pra saber como é a cultura 
muçulmana. 

739
00:45:10,640 --> 00:45:14,720
Você pode fazer 11 amigo 
muçulmano que vai te dar ali um 

740
00:45:14,720 --> 00:45:18,440
pouquinho de acesso a como é 
viver nesse mesmo planeta que 

741
00:45:18,440 --> 00:45:21,320
você, sendo de uma cultura tão 
diferente? 

742
00:45:21,320 --> 00:45:23,960
E às vezes a gente não precisa 
nem falar de cultura. 

743
00:45:23,960 --> 00:45:27,160
A gente pode falar de pessoas 
que vem de lugares muito 

744
00:45:27,160 --> 00:45:31,080
semelhantes aos nossos, mas só 
de viajar a partir das 

745
00:45:31,080 --> 00:45:34,400
possibilidades e das ideias, 
isso já cria um espaço tão 

746
00:45:34,400 --> 00:45:37,920
fértil. 
Dentro da gente e vai acendendo 

747
00:45:37,920 --> 00:45:40,720
tantos pontinhos de luz. 
Tô falando muito isso hoje, né? 

748
00:45:40,720 --> 00:45:43,520
Pontinho de luz. 
Acho que esse vai ser o nome do 

749
00:45:43,520 --> 00:45:45,560
episódio ou alguma coisa 
parecida com isso. 

750
00:45:45,720 --> 00:45:48,280
Mas enfim, isso vai trazendo 
tantas referências, tantas 

751
00:45:48,280 --> 00:45:52,480
possibilidades. 
Que cara é para mim o Encanto, a

752
00:45:52,480 --> 00:45:55,600
magia de viajar. 
E de novo, você não precisa ir 

753
00:45:55,600 --> 00:45:59,240
para o outro lado do mundo. 
Você pode carregar essa lente 

754
00:45:59,240 --> 00:46:03,480
viajante em cada uma das trocas 
e das conversas que você tem. 

755
00:46:03,840 --> 00:46:07,160
E indo para qualquer tipo de 
conversa, aí eu volto. 

756
00:46:07,160 --> 00:46:10,440
Eu retomo lá para o início do 
episódio, quando eu falei, cara,

757
00:46:10,440 --> 00:46:14,120
você escuta para escutar, para 
ouvir ou você escuta para 

758
00:46:14,120 --> 00:46:16,360
responder? 
Quando você entra em qualquer 

759
00:46:16,360 --> 00:46:20,360
tipo de troca com a intenção de 
aprender alguma coisa ou nem às 

760
00:46:20,360 --> 00:46:23,320
vezes nem aprender, mas de 
acessar um universo 

761
00:46:23,320 --> 00:46:28,200
completamente diferente do seu. 
Não tem como cada conversa não 

762
00:46:28,200 --> 00:46:33,240
te engrandecer como ser humano e
te proporcionar coisas que às 

763
00:46:33,240 --> 00:46:36,880
vezes viagens muito distantes 
não proporcionam. 

764
00:46:36,880 --> 00:46:40,000
Se a gente não vai com esse 
coração aberto e com essa 

765
00:46:40,000 --> 00:46:44,360
intenção de ouvir de verdade, de
ver de verdade pra além daquilo 

766
00:46:44,360 --> 00:46:49,720
que a gente acha que já sabia. 
Então esses esses dias eles 

767
00:46:49,720 --> 00:46:52,880
foram muito especiais, por tudo 
isso que a gente conversou, mas 

768
00:46:52,880 --> 00:46:56,720
também porque. 
Me reconectou com o tanto que eu

769
00:46:56,720 --> 00:47:00,960
amo viajar. 
EE ver a vida com essa lente 

770
00:47:01,200 --> 00:47:05,920
viajante, com essa perspectiva 
curiosa e aventureira. 

771
00:47:05,920 --> 00:47:09,600
Eu acho que é isso que essa que 
é a graça de tá aqui, se não 

772
00:47:09,600 --> 00:47:13,400
fosse por isso. 
Pra, pra que encarnaríamos, não 

773
00:47:13,400 --> 00:47:17,320
é mesmo? 
Como já diz Buda, é é pra pela, 

774
00:47:17,320 --> 00:47:22,160
é, é para a expansão da 
consciência e pra iluminação se 

775
00:47:22,160 --> 00:47:25,880
algum dia. 
Isso nos for permitido, que que 

776
00:47:25,880 --> 00:47:30,800
estamos aqui e pra mim é um é um
privilégio, é uma honra poder. 

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00:47:30,960 --> 00:47:33,360
Eu espero que eu tenha 
conseguido de alguma forma 

778
00:47:33,360 --> 00:47:37,200
traduzir tudo que eu vivi e que 
vocês tenham sentido um pouco do

779
00:47:37,200 --> 00:47:39,920
que foi, do que foram esses 
dias. 

780
00:47:40,120 --> 00:47:43,640
Essa é a minha função aqui. 
Isso é um pouco de canal pra que

781
00:47:43,640 --> 00:47:47,000
essa experiência não se reduza 
ao que eu vivi e que ela possa 

782
00:47:47,000 --> 00:47:50,320
se tornar alguma coisa mais 
coletiva. 

783
00:47:51,040 --> 00:47:53,800
Eu amo muito vocês, eu espero 
que vocês tenham gostado do 

784
00:47:53,800 --> 00:47:56,560
episódio, me contem aqui nos 
comentários, inclusive eu 

785
00:47:56,560 --> 00:47:59,280
esqueci de pedir isso nos 
últimos episódios, mas se você 

786
00:47:59,280 --> 00:48:02,680
ainda não segue aqui no Spotify,
clica no botão de seguir ali, 

787
00:48:02,680 --> 00:48:05,480
que vai ajudar a chegar em mais 
pessoas que podem se beneficiar 

788
00:48:05,480 --> 00:48:08,320
dessa dessa troca, dessa 
conversa, comenta. 

789
00:48:08,320 --> 00:48:10,680
O que você achou? 
Dá 5 estrelas se você não deu 

790
00:48:10,680 --> 00:48:14,800
até hoje e divide com quem você 
acha que de alguma forma pode 

791
00:48:14,800 --> 00:48:19,080
ser atravessado e evoluir, 
expandir e melhorar? 

792
00:48:19,520 --> 00:48:23,840
A partir dessas palavras, um 
beijo enorme no coração. 

793
00:48:23,840 --> 00:48:26,920
Boa semana pra vocês e até 
semana que vem. 

794
00:48:27,080 --> 00:48:27,560
Tchau.