你 要 補 一 些 話， 演 藝 圈 的 人 就 有 這 個 問。
題， 我， 我 很 怕 攔。 我 們 很 怕 有 空 格， 覺 得 好 像 是 收 訊 有 問
題， 或 是 畫 面 的 靜 音 或 是 留 白， 其 實 有 的 時 候 是 需 要 留 白， 我 們 就 覺 得 欸 空 了
不 對， 你 們 有 病， 對 我 們 真 的。 有， 而 且 我 們 是 欸， 比 如 說， 欸， 你 看 這
是 誰 誰 誰 我 跟 你 介 紹 你 然 後。 你 好 欸， 我 們 就 是。
誒， 雨 薇 來 啦。 而 且 就 忽 略 你 这 样 子 很 深， 而 且 有 些 人
是 故 意 的， 他 就 是 看 你， 不 是 你 没 有 价 值 就 是。
看 你 没 有 看 你 没？ 有 看 觉 得 说。
欢 迎 收 听 姐 妹 悄 悄 话 欢。 迎 收 听 姐 妹 悄 悄 话。
一 些 器 材。 這 個 中 間 的 看 起 來 跟 以 前 不 一 樣 吧？
對， 是 不 是？ 一 樣 嗎？
你 只 是 之 前 沒 有 認 真。 看 之 前 不 是 一 個 不 是 一 個 手 機 嗎？
對 我 來 講， 都 只 要 有 鏡 頭。 就 可 以 啊。
對。 我， 我 也 沒 有。
手 機 不 是 筱 君 進 來 之 後， 進 組 之 後 沒。 有 媽 媽 就。
沒 有 手 機 了 欸， 你 知 道。 我 們 有 個 問 題 是 什 麼 嗎？
我 覺 得 我 就 是 一 個 太 過 於 理 智 的 人。 因 為 我 們 在 講 族 語， 就 是 對 誰 在 等 待 它
的 午 安 侯。 對， 然 後 你 看。
像 裡 面 有 沒 有 看 大？ 家 都 沒 有 看。
吧， 都 沒 有 人 看。 沒 有 看 你 們 這 樣 不 行 啊。
在 座 的 人 都 沒 有 看 到 4 集 就 棄， 據 考 我 還 罵 他， 大 家 罵 他 是 開 玩 笑， 你 怎 麼 可
能 不 尋 找 你 自 己 的 午 安 侯， 然 後 他 這 裡 有 個 字。
還 有 我 都 覺 得 說 這 裡 的 字 好 好。 哦， 後 來 我 發 現 誰 有 全 智 賢 這 邊 有 一 個
字， 我 發 現 蠻 多 人 對 全 智 賢 也 是 同 一 個 位 置。
全 之 前 不 是 午 安 侯。 不 一 樣， 但。
我 跟 你 講 關 於 這。 種， 我 從 來 這 麼。
舊 的 男 生， 你 也 覺 得 很。 的 話， 我 已 經 很 久 沒 有 這 樣 子 追 劇 是 我
的 鄰 居 跟 我 講 說， 欸， 你 趕 快 去 看。 洗 頭 的 妹 妹 跟 我 講。
的 對， 然 後 我 說 什 麼？ 張 寧 鶴 什 麼 午 安 齁， 我 不 知 道， 他 說， 你
一 定 要 去 看 這 個。 足 浴， 然 後 我 說。
然 後 我 說 我 看 了 以 後， 我 說 這 個 太 煩 了， 我 可 能 不 行， 可 是 我 一 看 就 好。
不 是 他 的 粉 的 問 題， 是 他 的 角 色 就 是 他 很 安 靜， 然 後 他 很 想 保 護 那 個 我 根 本 不
曉 得 那 個 女 主 角 名 字 叫 什 麼？ 我 都 沒 有 在 看 劇 情， 我 只 有 在 看 吳 阿 宏
怎 麼 保 護 他 對， 然 後 我 發 現 這 個。 這 個 劇 情 寫 得 很 好， 它 非 常 的 理 智， 就
還 會 說， 哦， 我 尊 重 你 就 是 女 的， 突 然 就 自 己 要 去 打 仗 還 是 什 麼， 然 後 男 的 還 說
沒 關 係， 不 要 管 他 了， 呃， 反 正 他 有 他 的， 他 有 他 的 想 法， 我 們 尊 重 他， 我 想 說
古 代 他 可 以 這 麼 尊 重 女 性。 的 會 是 事 實， 這 都 是 小 說 嘛。
對 可 是 寫 的 還 蠻 好 的 大 家 現 代 人 的 幻 想。
對 大 家 會 喜 歡， 就 是 這 個 女 生。 並 非 出 身 高 貴， 他 是 一 個 殺 豬。
的 殺 豬， 而 且 他 很 嬌， 小 孩 可 以 扛。 豬 然 後 呢？
他 力 大 如 牛， 再 來 就 是 他 會 跟 男。 生 很 厲。
害 他 會 跟 男 生 說 沒 關 係， 我 殺 豬 養 你 就 是 他 是 一 個 有。
就 是 他 的 性 平 做 得 很 好 如。 果， 我 們 用 現 代 人 來 說， 他 是 一 個 有 經
濟 能 力 的 女 生， 是 啊， 然 後 她 也 是 一 個 在 職 場 上， 後 來 她 做 了 一 個 蠻 高 的 位
置， 但。 是 她， 還 有 長 女。
病 這 樣 的 人 還 有 人 愛 喔， 而 且 愛 她 的 人 有 希 望。
而 且 對， 而 且 愛 他 的。 人 呢， 還 是？
大 家 都 有 希 望。 這 個 大 將 軍， 而 且 是 這。
個 就 是 我。 的 意 思 說， 你 不 要 講。
安 妮， 我 還 沒 看 完 你 不 可 以 講。 你 們 都 你 們 明 明 都。
知 道 答 案 第 28 就 是 說 一 個 事 情， 我 慢 慢 看， 我 捨 不 得 看 完。
我 很 快 就 看 完。 了， 我 需 要 這 種 陪 伴。
我 不 行， 很 多 人。 都 需 要 這 種 陪 伴。
陪 伴 的 痛 苦 就 是 什 麼 嗎？ 就 是 我 們 剛 才 講 嘛， 比 如 說 你， 我 會 注
意 到 鏡 頭， 就 我 就 覺 得 說 這 個 劇 情 不 合 邏 輯 不。
用 看 劇 情， 你 就 是 看 這 個 2 個 角 色 的 相 處 跟 粉 紅 包， 他 在 前。
面， 他 就 是 連 那 個 主 動 燃 豆 箕。 他 就 說 什 麼 什 麼 主 動。
他 不 是 有 一 段 在 教 他 念 書， 我 不 記 得， 然 後 他 還 說 都 是 一 個 娘， 何 必 先 上 就 類
似 說 相 奸 何 太 極， 他 會 覺 得 說 為 何 先 殺 癌， 他 會 講 這 種。
話 我 都 聽 不 懂， 你 在 講 什。 麼？
但 是 到 後 面 他 那 女 的 後 來 變 成 將 軍， 也 是 一 個 很 大 的 官 之 後。
他 突 然 可 以 念 這 個 公 文 了。 而 且 剛 開 始 他 殺 豬， 他 也 沒 說 他 會 武 功
啊。 到 第 20 集， 他 開 始 會 武 功 而。
且 這 個 劇 情 的 演 化 大 概 就 兩 三 年 之 間， 他 怎 麼 可 以 從 不 認 識？
他 本 來 是 旦 旦 淡 淡， 他 不 會 念 的 時 候 念 淡 淡， 他 不 是 認 了 一 個。
師 傅 嗎？ 義 婦？
嗎 來 你， 你 要 你 有 你 也 不 是 沒 有 學 過 英 文 或 者 學 過 中 文， 你 找 老 師 要 教 多 久？
你 才 會。 這 個 是 一 個 小 說， 我 們 看 的 是 吳 安 侯，
還 有 他 的 有 情 有 義 對 我。 剛 剛 跟 你 說， 我 的 痛 苦 就 是。
還 有 他 騎 馬 的 時 候 戴， 那 個 很 奇 怪 那 個 草 的 帽 子， 這 樣 走 路 的 時 候 就 覺 得 喔 好
帥。 然 後 就 看 很 多 人 在 社 群 上 面。
就 模 仿 模 仿 他 然。 後 想 說 欸 怎 麼 人 家 模 仿 得 不 太 一 樣， 當
然 不 一 樣， 我 家 好 像 也 有 外 面， 那 個 陽 臺 也 有 這。
個 那 兩 根 什 麼 意 思， 就 是 它 回 來 它， 它 當 它 贏 了 嘛， 對， 所 以 那 是 不 是 在？
打 仗 不 可 能 在 敵 人 把 你 射 死， 是 他 就 是 回 來 之 後， 我 是 一 個 大 將 軍， 我 進 我 進
過 城 門 的 時 候， 我 要 讓 民 眾 喝 彩， 所 以 要 要 這 樣 子 哦， 真 的 我 不。
知 道 你 怎 麼 知 道 這 麼 多 歷 史， 它 裡 面 沒 有 講 這 個， 我 還 想 知 道 為 什 麼 頭 上 帶 2
個 草 莓， 我 有 沒 有 因 為 他 騎 這 個 馬 上 帶 那 個 帶 他 那 把 劍 這 樣 子， 然 後 這 邊 有 個
字 就 已 經 夠 帥 了， 我 不 可， 他 那 個 兩 公 頭 裡 面。
吹 他， 因 為 他 自 己 都 會 一 直 這 樣 子， 對。 他 這 樣 子， 然 後 他 那 個 毛， 那 個 穿 在 那
個 皮 套 這 樣 的 毛。 那 個 皮 燒 好 漂 亮。
哎， 我 的 痛 苦 就 是 說 我 沒 辦 法 入 戲 啊。 因 為 你 太 理 智， 你 為 什 麼 要 這 麼 理 智？
我 們 不 著 他 真 的 背 後 的 歷 史 跟 故 事， 他 是 個 小 說， 我 們 是 玩 對 這 個 角 色 對 他 對
他 多 有。 情 有 意 義， 非 常 的 羨 慕 你 們， 因 為 讓 他，
而 且 我 還 有 一 點 職 業 病， 我 就 想 說 這 鏡 頭 怎 麼 可 能 這 樣 拍？
這 個 導 演 為 什 麼 這 時 候 變 成 是 個 太 極 的 圖 案？
2 個 人 明 明 在 水 裡 面 水 裡 面 洗 澡， 為 什 麼 要 穿 一 個 黑 一 個 白， 為 什 麼 這 樣 繞
1圈 我 就 開 始 我 跟 你 講。 我 的 痛 苦 有 什 麼 意 義？
對， 所 以。 我 沒 有 幻 想 你 要 幻 想。
所 以 我 就 跟 你 說 欸， 我 比 方 好 他 器 具 喔， 我 看 完 了。
而。 且 不 懂 他 怎 麼 會 器 具？
這 個 房 間 裡 面， 只 有 我 看 完 全 不。 我 捨 不 得 看 完。
我 慢 慢。 的 我 3 天 看 完 全 部， 因 為 我 就 覺 得 說
我， 你 想 知。 道 到 底 為 什 麼 我 有 一？
種 病 就 是 你 們 不 要 叫 我 追 劇 我， 那 我 有 2 天 沒 有 睡 覺。
你 就 是 把 它 看 完。 對 我 就 是 覺 得 說 它 到 底 怎 麼 會 這 樣 子？
可 是 你 不 覺 得 他 很 帥 嗎？ 我 覺 得 他 蠻 帥， 對 呀。
首 先 他 很 高， 對。 他 因 為 他 很 高， 第 2 個 是 怎 麼 可 能 有 一
個 將 軍 在 外 面 打 仗 殺 人， 然 後 千 軍 萬 馬 說 他 看 到 他 的 愛 人 的 時 候， 一 切 都 停
止， 他 就 去 跟 他 2 個 聊 天， 欸， 那 都 不 用 殺 人 了， 怎 麼 就 停 住 了， 然 後 那 個。
敵 軍 人 到 了 一 個 段 落 了 嘛。 打 仗 的 段 落 來 你 打 給 川 普， 川 普 才 有 段
落。 是 一 般。
沒 有 段 落， 他。 那 些 兵 馬 大 概 只 有 15 個 人， 他 全 部 撒
完 就 沒 人 啦， 所 以 他 就 可 以 聊 天。 講 的 是 說 15萬 大 軍。
你 們 都。 我 們 重 要， 那 個 是 一 個， 我 們 看 的 是 它
的 所。 以 我 剛 剛 跟 飯 說， 這 個 其 實 就 是 一 個 羅
曼。 式 很 好 啊。
你 們 就 把 它 當 羅 曼 式 看 就 會 很 好 看。 這 個 戲 是 個 大 女 主 的 戲， 但 是 紅 的 是 男
生。 大 女 主 可 以 讓 男 的 紅 啊， 因 為 男 的 他 演
的 這 個 角 色 是 我 們 大 家 都 想 要 有 個 這 樣 的 有 情 有 義， 然 後 又 有 姿 色 然 後。
又 應 該 想 到 會 的 得 到 這 個 結 果 足 浴， 他 講 的 那 個 女 生 的 蛻 變， 但 是 那 個 男 生 帥
到 就 是 大 家 張 琳 兒 張 琳 兒。 我 今 天 在 我。
家 裡 面 那 個 女 主 角 叫。 什 麼 名 字？
什 麼 娘 什 麼 娘。 歐 娘。
啊， 不 是 歐 不 是 姓 翁 啊， 姓 什 麼？ 他 們 家 是 姓 什 麼 的， 他 是 翁， 他 是 什 麼
娘？ 然 後 他 的 妹 妹 叫 什 麼 也 是 那 樣 子 的。
不 是 我 說 他 真 的 的 名 字， 那 個 演 員 的 名 字 你 又 不 叫 常 玉。
對 它 裡 面 叫 常 玉， 我 說 山。 常。
玉 對 他 這 個 女。 孩 子， 凡 娘 子。
對 他 這 個 他 這 個 演 員 叫 什？ 麼， 我 只 知 道。
田 西 薇 到 了 磁 妝 就 認 不 出 它， 可 是 張 霖 厚， 我 們 不 可 以 看 到 他 這 邊 有 這 個。
我 那 天 在 我 在 從 我 家 走 路， 我 經 過 了 國 父 紀 念 館， 結 果 我 一 看， 喲， 臺 灣 的 公 車
車 身 上 面 就 是 張。 銘 赫 欸 對 啊 很 可 愛， 可 是 我 沒 有 看 到 以
前 的 戲， 我 是 看 他 這 個。 啊， 很 多 人 因 為 他 就 開 始 追 他 以 前 的
戲， 他 以 前 就 真 的 蠻 帥 的 一 定 要 跟 大 家 討 論 的 就 是 社 交 有 效 跟 無 效 的 社。
交， 我 們 常 常 在 跟 大 家 講 有 效 社 交 是 什 麼 意 思， 所 以 很 多 聽 眾 朋 友 們 可 能 會 想
說， 欸。 現 在 是 要 怎 麼 樣 有 有 有 效 的 社 交， 因 為
我 們 常 常 現 在 的 世 代， 大 家 都 知 道 很 繁 忙 嘛， 然 後 資 訊 報。
多 太 多。 了， 所 以 你 要 怎 麼 樣 去 篩 選？
嗯， 你 想 要 遇 到 的 事 情， 或 是 你 想 要 接 觸 的 一 些 能 量， 或 是 你 想 要 接 觸 的 訊 息
跟 人 類。 所 以 這 個 也 包 含 不 只 是 你 看 的 社 群， 還
有 你 看 的 一 些 內 容， 包 含 你 的 朋 友。 有 的 時 候 朋 友 是 這 樣 子， 有 一 些 朋 友，
他 可 能 正 在 迷 惘， 他 也 不 知 道 他 該 怎 麼 辦 的 時 候， 可 能 需 要 一 個。
傾 聽 的 對 象， 他 可 能 需 要 有 這 樣 的 朋 友， 但 有 一 些 人 就 是。
你 不 是 像 我 們 常 講 的， 就 是 有 一 些 飯 局 或 是 很 多 聚 會 你 都 結 束 之 後 就 跟 自 己
說， 結 果 什 麼 好 來， 你 會 不 會？ 我 常 常 會， 我 們 常 常 不 是 有 這 種 就 常 常
我 為 什 麼 要 來， 然 後 走 出 來 想。 說 剛 剛 是 什 麼 意 思？
沒 有 你 比 較 長 啦， 因 為 你 需 要 面 對 很 多 人。
因 為 你 們 的 工 作。 但 當 當 然， 我 很 多 的 意 思 是 這 樣， 弄 完
之 後 走 出 來， 反 正 這 個 生 意 地 偶 了， 就 是 剛 剛 怎 麼 回 事， 我 也 無 所 謂 了， 就 是
也 沒 有 生 意， 也 沒 有 那。 我 到 底 為 了 什 麼？
就 是 可 是 會 不 會 前 面 是 為 了 有 生 意 的， 可 能 你 要 探 索 這 個 可 能 性， 才 會 有 這 樣
子。 的 一 個 對 所 以 去 可 能 去 一 次， 你 就 大 概
知 道 對 這 個 狀 況， 所 以。 有 效 社 交 就 是 說 像 這 樣 的 東 西， 你 覺 得
也 不 可 能， 它 就 只 是 想 跟 你 這 樣 不 會 不 要 再 第 2 次 了， 以 前 我 不 會 拒 絕 喔。
對 我 也 是 還 有 一 些 社 交 的 局 勢， 可 能 你 也 知 道 你 就 是 陪 課， 譬 如 說 人 家 有 個 主
局， 然 後 你 可 能 啊， 來 湊 個 熱 鬧 什 麼 那。 以 前 如 果 時 間 很 多， 很 無 聊 的 時 候， 我
說， 好 啊， 去 啊， 看 人 啊 什 麼 的， 然 後 看 熱 鬧， 你 就 正 好 在 這 個 局 上 碰 到 一 些
人， 你 覺 得 他 們 是 非 常 有 毒 的， 對， 就 他 們 有 一 些 人 喝 了 酒 之 後 點 這 個 人， 就 是
就 是 另 外 一 個 品 格， 對 亂 就 是 整 個 亂 掉， 胡 言 亂 語， 講 一 些 亂 七 八 糟 的 話。
那 當 然 偶 爾 在 這 種 嘻 嘻 哈 哈 大 家 講 一 些 亂 七 八 糟 的 話， 瀟 消 一 些 壓 力， 什 麼
也 可 以， 可 是 你 要 有 一 點 分 寸， 對 你 這 個 有 壓 力 亂 七 八 糟 的 話， 不 能 太 嗯， 太
真 的 就 是 會 出 事， 是 我 們 自 己 有 發 生 過 這 種 事 情 啊， 就 是 你 喝 開 了， 然 後 你 以
為 大 家 都 跟 你 一 樣， 其 實 只 有 你 一 個 人 很 大 聲， 其 實 大 家 都 很 小 聲。
可 是 你 那 個 狀 態 你 就 以 為 大 家 跟 你 一 樣， 所 以 人 家 可 能 在 那 個 局 上， 他 也 把
你 歸 類 成 他 再 也 不 要 社 交 的 人。 了， 對， 因 為 也 是 我 們 常 會， 比 如 說 大 家
在 吃 飯 就 會 覺 得 說 他 嘴 了 打 個 嘴 了， 大 家 都 知 道 說 他 怪 怪 的 了， 所 以 我 們 我。
現 在 很 多 時 候 他。 說， 我 還 說， 一 般 就 是 一 個 人 喝 水， 對 對
對 我 我， 我 現 在 很 多 時 候 去 吃 飯， 我 們 一 開 始 坐 下 來 就 說 今 天 目 的 是 什 麼？
對 笑 笑 講 一 下， 總 是 要 有 個 目 的 是 什 麼 嘛， 不 然 今 天 如 果 可 以 說 沒 有， 我 們 大
家 很 久 沒 見 面 聊 天 我 也 可 以 喔， 對， 但 不 要 就 是 到 最 後， 然 後 就 到 快 要。
或 者 人 突 然 拋 出 一 個 話 題， 說 他 接 受 要 成 什 麼 局， 我 就 覺 得 說。
很 晚 了， 我 想 回 家 對 不 對？ 所 以 就 是 有 效 社 交， 我 覺 得 還 還 有 包 含
就 是 有 效 時 間 內 的 社 交。 對 像， 譬 如 說 像 我 們 現 在 因 為 如 果 我 們
在 工 作 上 面， 我 們 要 有 一 個 一 個 聚 會， 我 們 大 家 都 會 先 講 好 說 喔， 今 天 這 個 聚
會 我 們 的 是 誰 要 請 客， 然 後 我 們 請 的 人， 我 們 希 望 他 可 以 得 到 什 麼 樣 的 訊
息？ 然 後 我 們 大 家 等 一 下 要 怎 麼 拍 打 這 樣
子， 所 以 其 實 以 前 可 能 更 年 輕 人 會 覺 得 說， 哎 呦， 你 們 好， 你 們 好 現 實 怎 麼 講 這
種 話， 可 其 實 我 們 這 樣 子 比 較 有 效 率 的 對， 就 是 就 大 家 分 配 好 工 作， 然 後 也 知
道 我 們 今 天 來 的 是 幹 嘛。 因 為 不 要 到 時 候 大 家 喝 開 了 發 瘋， 然 後
就 你 你 想 成 就 的 事 情 也 沒 有， 那 你 何 必 因 為？
而 且 這 個 成 本 也 是 高 的 耶， 你 不 要 說 請 客 的 成 本， 你 的 體 力 成 本 你 的 時 間。
成 本 身 體 壞 掉 的 成。 本， 對 呀， 因 為 現 在 喝 酒 都 是 要 有 一 個
成 本， 對 呀， 對 不 是 你 要 喝 一 點 酒 或 是。 有 时 候 我 会 讲 话， 我 们 就 是 像 我 们 现 在
都 是 约 中 午 就 要 谈 事 情， 也 都 是 中 午 中 午， 快 快 就 是 快， 大 家 出 來， 呃， 上 上 班
的 人 我 是 辦 公 人， 一 個 小 時 就 是 把 一。 個 小 時 可 以 可。
以 的 話， 把 這 個 事 情， 但 如 果。 是 一 些 感 謝 宴， 不 知 道 喔， 你 可 能 要 謝
謝 這 個 人 對 你 的 幫 忙 或 什 麼 的， 那 就 會 是 晚 上， 因 為 因 為 你 要 謝 謝 人 家 嘛， 比
如 說 可 能 是。 醫 生 朋 友 或 是 人 家 可 能 幫 你 在 什 麼 時
候 幫 你 調 到 了 醫 生 或 什 麼， 這 個 很 很 重 要， 你 就 要 用 晚 餐 來 款 待。
我 非 常 欣 賞 那 種 主 人， 因 為 我 們 到 了 這 個 這 個 人 生 的 階 段， 因 為 譬 如 說 晚 上 這
種 局 一 定 會 有 一 個 主 人 嘛， 這 個 主 人 會 說 啊， 珍 妮， 我 們 今 天 晚。
上 要 到。 今 天 是 我 請 然 後 會 有 誰 誰 誰 在。
像 每 次 如 果 我 們 請 客， 像 我 們 我 請 客 也 這 樣 我 會 告 訴 大 家， 有 誰 在 我 會 大 概 講
我 不 用 等 到 客 人 來 問， 因 為 有 些 客 人 會 尷 尬 他， 他 想 問 說， 今 天 鄭 義 姐 今 天 晚
上 有 誰， 你 又 怕 你 囉 嗦， 人 家 叫 你 去， 你 還 問 有 誰？
人 家 主 人 會 覺 得 你 難 搞， 所 以 主 人 應 該 要 自 己 提 供 訊 息。
今 天 會 有 誰 大 概 會 怎 麼 樣， 然 後 到 時 候 你 你 而 有 很 多 主 人， 非 常 就 是 他 很 聽
喔， 這 個 桌 他 這 個 大 家 怎 麼 做？ 嗯， 要 誰 要 跟 誰 一 起， 然 後 你 可 能 跟 他
你 比 較 有 話 聊， 我 都 會 安 排 好， 然 後 帶 幾 瓶 酒 就 是 幾 瓶 酒， 對 別 人 帶 來 酒 你 也
不 會 再 亂 開 了， 因 為 你 就 是 建 好 了 就 搜， 而 且 很 多 餐 廳 酒 店 就 要 關 門， 所 以
也 不 讓。 你 喝 到 酒 店 的 我 會 受 不 了， 他 太 快 了。
對 那 大 家 要 虛 花 的 人， 你 們 自 己 自 省， 但 是 在 主 人 的 時 候， 十。
5 點 就 開 了 餐 廳 了。 你 不 覺 得 我 的 舉 重 是 6 點 就 開 始 了 你。
看 你 看 像 我 們 這 種 一 般 上 班 的 人， 6 點 根 本 才 還 腳 還 沒 踏 出 公 司， 所 以 你 我 們
的 就 會 晚 一 點， 所 以 如 果 他 可 是 很。 久 很 多 餐 廳 9 點 半 就 要 關 門 啦。
我 不 會 訂 啊 喔， 你 會 來， 我 會 來 不 及， 除 非 是 跟 長 輩 那 那 那 可 能 就 要 配 合 長 輩
時 間 不 要 不 然。 以 我 們 大 家， 現 在 上 班 就 可 能 比 較 難 一
點 點。 我 有 一 個 朋 友， 我 覺 得 他 就 很 好， 比 如
說 他 會 他 會 來 簡 訊 說， 哦 譬 如 說， 呃， 什 麼 就 禮 拜 44 月 9 號， 然 後 晚 上 幾 點， 然
後 說 由 於 這 個 是 一 個 明 天， 大 家 還 要 上 班。
所 以 我 們 我 們 早 點 結 束 對 我 們 早 點 結 束， 我 們 不 會 喝 太 多， 我 就 準 備 幾 瓶， 大
家 隨 性 就 好， 不 要 拼 酒， 不 要 帶 這 種 心 態 來， 就 是 把 話， 因 為 大 家 都 已 經 中 年
了， 這 樣 子 也 讓 人 家 不 要 有 戒 心， 然 後 不 要 有 壓 力 什 麼 的， 就 是 說 喔， 我 們 今
天 來 就 是 為 了 這 個 對， 然 後 我 們 不 也 不 用 大 家， 因 為 有 些 有 的 時 候 喝 酒 會 有
壓。 哪 裡 也 不 一 定 要 喝， 有 時 候 我 們 就 有 的
時 候， 我 們 的 局 就 是 吃 飯， 但 是 在 有 邀 約 的 時 候， 我 一 定 會 先 問 有 誰？
你 會 先 問。 因 為 有 些 人 我 不 喜 歡 討 人 厭， 不 是 我 要
講 是 有 效 社 交， 我 就 不 想 跟 他 社 交， 我 為 什 麼 還 要 花 時 間 坐 在 那 裡 跟 他 社 交？
對， 所 以 如 果 今 天 找 我 吃 飯， 你 們 有 一 個 我 沒 有 想 這 麼 想 要 社 交 的 人， 我 就 會
說。 我 告 訴 你 要 開 會， 可 能 沒 有 辦 法。
不 是 有 些 人 他 們 的 名 譽， 你 就 知 道 他 們 就 是 喝 酒 就 發 瘋， 會 講 一 些 亂 七 八 糟
的。 話， 或 是 有 些 人 講 一 下。
沒 有 分 寸 的 事 情。 或 者 是 有 些 人 會 把 我 們 在 桌 上 談 的 一
些 事 情 立 刻 講 出 去， 嗯， 這 我 也 沒 有 辦 法， 或 者 是 有 些 人 會 散 佈 一 些 奇 怪 的
話。 所 以 啊， 一 個 人 的 名 譽 啊 勝 過 一 切， 你
的 在 譬 如 說 你 在 社 交 上 的 名 譽， 這 也 很 重 要。
以 後， 人 家 會 不 會 邀 請 你， 你 會 不 會 是 一 個 好 咖， 這 個 也 很 重 要， 你 要 是 名 譽
就 是 很 爛 喝 酒 平 然 後 亂 七 八 糟 亂 講 話 然 後 亂， 我 出 去 把 桌 上 講 的 話 都 傳 出
去， 然 後 又 在 裡 面 搗 亂 人 家 的 局， 那 人 家 以 後 就 不 會 請 你， 你 這 個 就 是 個 無 效
社 交。 導 亂 人 家 的 局 願 就 是 看 過 你 也 不 是 主
角， 然 後 你 把 這 個 局， 然 後 然 後 全 部 的 人 就 是。
大 家 就 是 傻 眼。 然 後 想 說 今 天 那 先 來 回 家 好 了， 那 一 般
我 們 要 先 起 來 回 家 的 理 由 都 很 多 欸， 我 小 孩 好 像 在 找 我 啊， 先 走 了， 而 不 然 現
在 我 就 會 說 欸， 我 爸 剛 打 給 我， 我 先 回 家 看 一 下。
我 後 來 發 現 最 有 效 的 就 是 大 大 家 都 已 經 喝 開 了。
我 是 怎 麼 樣 溜 我 也 我 也 蠻 常。 的， 因 為 你 一 講 你 要 走 就 會， 我 應 該 是
要 努 力。 對 好 啦， 我 也 曾 經 是 那 種 把 人 家 抱 住 不
讓 人 家 走 的 人， 我 有 時 候 不 想 沒 關 係。 那 個 是 因 為 你 們 很 熟 啦， 或 是 我。
那 時 候 就 是 很 不 開 心 啊， 我 不 希 望 有 任 何 人 離 開， 有 些 好 像 把 門 關 起 來， 不 要
讓 任 何 人 找 酒 的 話 就。 不 會 這 樣 子， 我 喜 歡 的 人， 我。
還 是 不 會 讓 他 們 走 對 嘛， 但 比 較 討 厭， 我 就 說 那 你 小 心 到 路 上 小 心 欸， 我 不 是
說 都 不 喜 歡 人， 而 是 說 他 可 能 有 一 些 事 情， 我 就 會 說 他 先 走， 可 是 有 些 人。
我 就 不 希 望 看 什 麼 局 啦， 你 那 是 很 熟 的 人。
啦， 我 現 在 沒 有 去 那 麼 多 很 不 熟 的 局 了。
那 很 好 啊， 你 已 經 到 一 個 只 做 有。 沒 有， 那 就 是 因 為 我， 我 們 要 學 習 嘛， 就
是 因 為 時 間 很 少。 嗯， 然 後 我 們 要。
體 力 有 效。 要 去 算 一 下， 對 我 今 天 去 這 個 地 方 我 可
以 得 到 什 麼？ 如 果 今 天 有 很 多 的 資 訊 量， 我 也 會 去。
這 個 是 非 常 好， 我 們 要 請 教 珍 妮 姐 大 亨 要 告 訴 我 們 一 些 他 這 樣 子 的 一 個 怎 麼
磨 練， 自 己 就 是 可 以 捨 得 放 掉 很 多 局。 因 為 我 們 知 道 很 多 聽 眾 朋 友 們， 你 們 在
這 個 階 段， 你 們 可 能 覺 得 說 我 們 現 在 講 的 話 怎 麼 這 麼 現 實， 就 怎 麼 什 麼 叫 我 們
得 到 什 麼， 為 什 麼 大 家 聚 會 要 得 到 什 麼？
不 是 這 個 意 思， 不 是 說 有 利 可 圖 才 去 不 是 不 是， 只 是 是 有 一 些 局 勢， 為 了 一 個
什 麼 目 的 才。 成 的 或 是 有 些 局 裡 面 有 些 人 是 我 很 想
認 識 的， 我 也 會 去 他 邀 請 我。 像 前 幾 天 我 去 了 一 個 局， 然 後 那 個 我 就
有 個 朋 友 說， 我 說 你 不 得 了， 現 在 都 跟 醫 生 當 朋 友， 我 說 你 沒 有 發 現 裡 面 有 一
個 神 經 科 醫 生， 我 在， 因 為 我 在 為 我 爸 的 那 個 我 爸 開 始 有 點 失 智 嘛， 所 以 我 就
覺 得， 欸， 我 也 許 可 以 在 得 到 一 些 資 訊 可 以 問 一 下 醫 生 這 些 狀 況， 因 為。
畢 竟 在 吃 飯 的 場 合 大 家 會 比 較 輕 鬆 嘛 要 也 不 用 刷 健 保 卡 來 問 問 題， 那 大 家 會
輕 鬆 一 點， 我 就 覺 得， 欸， 這 我 好 像 可 以 去 認 識 了 解 一 下 這 個 事 情， 我 就 會 特 別
跑 到 很 遠 的 地 方 去， 我 就 可 以 對。 啊， 就 是 目 的 是 你 就 這 樣 這 個 目 的 性 我
覺 得 可 以， 大 家 很 很 就 是 很 開， 就 是 很 坦 白 的， 嗯， 討 論 也 是 很 好 的。
或 是 我 們 可 以 呃， 為 了 朋 友 可 能 你 知 道 朋 友 最 近 有 一 些 狀 況， 然 後 我 們 找 到 一
個 很 不 錯 的 地 方， 我 們 也 可 以 就 大 家 聚 一 下， 這 也 是 有 有 效 的， 因 為 現 在 人 的
時 間 呢， 比 如 說 欸， 你 知 道 嗎？ 是 在 每 一 個 禮 拜 竟 然 花 20 小 時 在 線 上
社 交。 他 們， 我 們 剛 剛 你 看 我 們 是 不 是 老 人，
我 們 剛 剛 講 都 是 面 對 面， 人 家 是 線 上， 就 是 說 手 機 拿 起 來 噔 噔 噔 噔 噔， 就 是 他
們 創 造 一 種 他 們 在 家 裡 面 彷 彿 很 孤 獨 的 環 境， 但 是 他 們 跟 別 人 社 交 的 時 間 卻
是 歷 史 上 的 新 高。 這 個 孤 獨 是 因 為 你 那 個 社 交 不 是 面 對
面 的 嗎？ 對， 不 是 嘛， 可 能 是 來 在 線 上 啊， 或 是 按
讚 啊 或 是 講 一 下 什 麼， 比 如 說 我 要 動。 嗎？
故 意 拋 一 個 這 個 咖 啡 這 樣， 然 後 就 會 有 人 說， 欸， 你 這 個 咖 啡 杯 很 厲 害， 對 啊，
是。 就 是 這 種， 我 跟 你 講 無 效。
我 曾 經 在 23， 13， 10 多， 我 覺 得 30 多 女 孩 子 特 別 會 無 效 社 交， 因 為 你 想 要 有
一 些 存 在 感， 對 我 自 己 也 包 含 在 內。 30， 我 記 得 我 個 就 是 更 年 輕 的 時 候， 小
孩 更 小 的 時 候， 可 能 是 比 較 無 聊 的 時 候。
我 會 有 這 個 線 上 的 這 個 無 效 社 交， 比 如 說 這 個 女 的 我 不 是 很 喜 歡 她， 但 是 我 很
好 奇 她 每 天 在 幹 嘛， 你 知 道 嗎？ 不 是 她 就 會， 她 就 會， 那 我 可 能 會 就 是
故 作 一 些 假 裝 的 一 些 意 義， 為 什 麼 要 給？
然 後 我 還 會 跟 他 回 應， 可 是 明 月 我 不 喜 歡 他， 我 為 什 麼 還 要 回 應 他 就 是 因 為 你
知 道， 就 是 你 知 道， 你 知 道 那 種 30 幾 歲 的 女 孩 子 那 種 心 態 就 是 說 你 明 明。
不 是 很 喜 歡 他 妹， 你 有 一 點 嫉 妒 他， 他 也 對 你 有 一 點 嫉 妒， 就 像 子， 但 是 你 又
想 要 假 裝 好 像 你 們 2 個 很 好， 然 後 要 交 換 資 訊 可 交 換 資 訊， 當 下 你 又 是 在 好 像
就 是 在 比 你 知 道 嗎？ 來 我 比 你 會， 我 說 我 比 你 懂 我 說， 哦， 我
來 教 你 什 麼？ 其 實 是 很 無 聊， 但 是 我 也 花 了 很 多， 這
是 一 個 過 程， 我 曾 經 也 花 過 時 間 跟 體 力 在 這 個 上。
面 不 是 像 你 可 能 在 你 的 手 機 上 有 很 多 的 賴 群 組 裡 面 講 的 話 就 是 很 很 垃 圾 很
垃 圾， 對 可 是 呢， 你 就 捨 不 一 看， 你 捨 不 得 退 裙 喔 對， 那 你 最 多 就 是 關 閉 提 醒
對， 但 是 有 空 的 時 候， 你 還 是 會 滑 一 下， 說 他 們 在 幹 嘛。
我 手 機 打 開 有 太 多 群 組， 但 我 覺 得 我 竟 然 都 不 敢 退 出。
是 不 是 有 病， 但 我 就 是 會 關 靜 音。 我 對 賴 是 這 樣 子， 我 不 知 道 怎 麼 退 出，
你 有 沒 有 發 現 很 難 退？ 出 很 容 易 啊。
賴 你 要 怎。 麼 社 群 的 不 一 樣， 我 講 的 是 朋 友 圈， 你
只 要 按 退 出 就 退 出 了， 假 設 我 們 有 我 們 3 個， 我 們 我 們 3 個 有 存 組， 我 就 按 退
出 就 變 成 你 們 2 個 人 在 一 起 而 已， 就 沒 有 我 了。
可 是 賴 那 個 怎 麼 刪 掉， 就 是 那 個 整 個 怎 麼 刪 掉。
往 左 邊 滑 就 是 整 個 我 怎 麼？ 覺 得 賴 好 像 很 難 用， 我 可 能 不 常 用 我
不。 知 道 不 重 要， 就 是 說 有 很 多 的 群 組， 你
會 不 會 繼 續 留？ 著 你 們 覺 得 最 毒 的 社 交 就 是 我 們 講 的，
我 們 現 在 講 的 有 效 社 交， 那 最 沒 有 效 的 社 交 是 哪 一 群 你 們 的 經 驗 裡 面？
是 哪 一 群 媽 媽 群？ 譬 如 說， 大 家 都 喜 歡 有 一 些 媽 媽 喜 歡
追， 譬 如 這 個 品 牌 的 包 包， 那 可 能 有 一 些 卡 通 版 的 會 出 來， 那 也 有 一 些 嗎？
他 說 這 卡 版 很 可 愛， 什 麼 什 麼 欸， 我 聽 過 那 種 很 毒 的， 這 是 人 家 跟 我 講 的 是
說， 哦， 你 就 買 啊， 你 買 多 一 點 啊， 反 正 你 老 公 也 不 會 買， 真 的 給 你。
真 的， 我 的 媽 媽 群 都 只 會 討 論 說， 欸， 最 近 那 個 什 麼 蘋 果 很 甜， 我 們 要 不 要 一 起
來 合 購 蘋 果， 然 後 大 家 就 欸 好 好 好 就 是 買 水 果 買 什 麼 沒 有 買 包。
包 我 是 不 是 講 太 多 了， 我 要 寫 劇 本 所。 以 我 們 的 媽 媽 朋 友， 就 是 那 種 我 們 小 孩
要 去 補 習， 我 要 去 哪 裡 哪 裡 買 參 考 書？ 那 那 個 什 麼 他 會 講 我 女 兒 的 名 字， 他 說
你 比 較 忙， 我 幫 你 也 買 一 組， 我 就 說 你 太 好 了， 他 會 送 我 們 家 門 口 給 我 欸。
是 有。 一 些 媽 媽 也 會 這 樣 子 啊， 很。
好 啊， 對 啊， 有 一 些 會， 但 我 的 媽 媽 朋 友 真 的 很 少， 因 為 我 就 對 我 不 太 擅 長 這 個
東 西， 對 可 能 他 們 也 覺 得 我 看 起 來 沒 有 很 好 接 近， 所 以 我 沒 有 什 麼 媽 媽 群 的 朋
友。 還 有 很 多， 就 是 很 多 社 交 社 交 的 一 些 活
動 也 是。 社 交 活 動 我 就 覺 得 很 多， 所 以 我 我 現 在
就 是 可 以 選 擇， 但 是 我 年 輕 一 點 的 時 候， 我 就 是 不 敢 拒 絕 我， 其 實 我 當 記 者
的 時 候， 他 們 晚 上 要 上 可 以， 我 真 的 很 想 回 家 睡 覺。
但 我 都 不 敢 說， 我 不 要 年 輕 的 時 候。 是 這 樣， 那 我 就 會 去 去。
就 覺 得 好 無 聊 好 無 聊， 然 後 我 要 因 為 我 要 很 小， 我 不 難 告 訴 我 要 找， 然 後 大 一
點 之 後 我 就 說 我 大 了 一 點， 之 後 我 就 說， 欸， 我 很 累， 我 要 走 了， 他 們 就 說 啊，
然 後 拉 拉， 然 後 我 就 對， 那 時 候 我 就 用 溜 走 的， 然 後 再 大 一 點。
之 後 呢？ 可 能 就 是。
很 多 局 可 能 是 我 起 的 局， 然 後 我 我 就 會 盛 挑 我 喜 歡 的 人， 對 呀， 就 好 好 一 點， 那
現 在 更 大 一 點 之 後， 我 就 是 被 迫 必 須 去 一 些， 我 自 己 覺 得 這 個 局 很 硬 嗯 嗯 嗯 嗯
嗯， 然 後 就 是 會 跟 自 己 說， 哦， 今 天 知 道 那 個 盔 甲 戴 起 來， 今 天 是 要 去 一 個 很 硬
的 局。 然 後 我 們 就 會 假 設 我 跟 我 的 評 就 說， 所
以 今 天 你 要 演 的 是 比 較 我 就 演 傻 妹 好 好， 我 說 反 正 我 就 演 三 姑 六 婆， 我 就 開
始 亂 喊 價 錢， 然 後 你 就 會 說 啊， 我 說 你 不 了 解 這 樣 我 說 我 們 2 個 就 會 講 好 角
色 扮 演 會， 有 時 候 我 就 說 這 個 人 不 吃 男 生 這 一 套， 我 說 你 待 會 去 就 不 要 講 話。
我 來 就 是 我 們 會 有 一 些。 那 是 有 效 啊。
就 是 因 為 現 在 就 是 因 為 局 太 多， 你 就 必 須 能 夠 有 效。
的 其 實 我 覺 得 最 好 的 狀 況 是， 當 你 慢 慢 的 就 是 可 以 選 擇 的 時 候 會 越 來 越。
少， 但 我 剛 剛 在 看 這 個 資 料 時 候， 我 發 現 我 做 了 一 個 很 錯 的 事 情， 是 我 其 實 有
很 多 無 效 的 社 交 是 在 網 路 上。 怎 麼 樣 的 網 路 上？
就 是 我 常 常 在 那 邊 刷 跟 其 實 我 幹 嘛 看 那 些 人 的 訊 息， 然 後 我 真 的 會 看， 還 想
說 那 個。 不 是 社 交， 那 沒 有 人 跟 你 互 動 是 都， 然
後 他 們。 可 能 就 會 我， 然 後 他 就 說， 嗨， 你 剛 剛 吃
那 個 什 麼 是 哪 裡， 我 就 跟 他 說 欸 趕 快 的 餐 廳 怎 樣 怎 樣？
然 後 他 就 會 問 我 說。 那 你 可 以 幫 我 訂 位 嗎？
我 想 說 中 計 了 就 是 我 也 會 有 這 種 東 西， 可 是 因 為 你 已 經 回 答 他 了， 你 就 會 說，
哦， 好， 我 明 天 早 上 幫 你 問 一 下， 但 這 就 是 我 的 心 理 壓 力， 以 及 對 我 不 應 該 花 這
麼 多 時 間 拒 絕 我 明 明 拒 絕 了 一 些 人 對 人 的 那 種 社 交， 我 拒 絕。
然 後 回 家 在 沙 發 上 很 我， 我 把 自 己 當 成 是 帶 了， 這 樣 這 樣 也 不 行， 就 是 無 效， 社
交 身 心 俱 疲 憊 沒 有 錯， 然 後 你 會 來 想 知 道 別 人 在 幹 嘛， 還 偷 看 人 家 的 那 個， 比
如 說 他， 他 敲 我 還 說。 他 最 近 在 幹 嘛 幹 嘛， 我 也 會 看 一 下 是 不
是 很 無 聊？ 我 也 會 啦， 我 那 時 候 也 是 要 做 一 些 這 種
事 情 啦。 我， 我 把 無 效 社 交 師， 想 成 就 是 說 你 自
己 去 了 以 後 你 就 知 道 說 你 去 這 個 局 勢， 我 沒 有 什 麼 幫 助， 然 後 你 確 定 會 覺 得 我
現 在 要 怎 麼 逃 到？ 對 對， 對 那 個 那 個 會， 所 以 其 實 我 們 如
果 要。 歸 納 一 下 就 是 現 實 的 有 效 社 交， 有 些 關
鍵 的 策 略， 首 先 呢， 你 要 轉 變 你 的 觀 念， 你 要 先 提 升 自 己， 再 尋 求 合 作， 對 就 是
值 得 比 人 脈 更 重 要 就 是 你 本 身 不 夠 強 大 的 時 候， 很 難 聽 一 點 說。
很 多 大 咖 一 份 你 碰 到 他， 他 也 忘 了 你 啊 他， 他 說， 欸， 你 經 過 我 們 他 講。
這 是 不 是 很 尷 尬， 其 實 是 很 衰， 就 是 可 能 這 個 群。
你 的 意 思 是 當 你 還 沒 有 到 那 個 份 量 的 時 候， 根 本 不 要 出 去， 不 要 去， 不 要 去，
不 要 硬 去 橋 一 個 這 樣 子 你 瞧 那。 個 舉 例 號， 你 以 為 你 是 我 終 於 跟 他 平 起
平 坐 了， 然 後 下 次 就 嘿， 我 是 誰， 誰 誰 他 就 這 樣 哦。
我 們 見 過 嗎？ 因 為 尷 尬 死， 所 以 你 要 先 讓 自 己 強 大。
然 後 自 己 先 強 大， 然 後 到 一。 個 你 覺 得 你 適 合 的 你。
可 以 提 供 什 麼 的？ 時 候 對 對 那 個。
你 總 要 能 夠。 這 才 有 效 嘛， 要 不 然 每 次 去， 然 後 大 家
就 欸， 你 有 沒 有 去 過？ 有 地 方 是 大 家 在 那， 他 也 知 道 你 就 是。
然 後 他 們 的 言 談 中 你 就 被 漠 視 了。 常 常 啊。
我 跟 你 講 那 個 時 候 你 心 裡 想 說 我 是 誰， 我 是 哪 裡， 我 有 很 缺 症， 我 有 很 缺 這 頓
飯 吃 嗎？ 我 幹 嘛 來 這 裡 有 沒 有 我 跟 你 講 超 級 無
效 要 傷 你 的 傷 心 傷 神， 這 種 不 要 去， 就 是 你 知 道 你 來 這 邊， 你 跟 大 家 格 格 不
入。 有 的 時 候 你 到 這 種 格 不 入 的 場， 他 會 激
勵 你。 想 要 變 強？
我 現 在 不 想 要 得 到 這 種 激 勵， 我 覺 得 太 傷 心。
了 太 傷 心 是 蠻 傷 心， 而 且 就 是 完 全 是 這 樣 來 哦 欸， 你 看 這 是 誰 誰 誰 我 跟 你 講，
這 是 黃 陣 玲 然 後。 你 好 欸， 我 們 就 是。
欸 雨 薇 來 了， 完 全 就 忽 略 了 你 這 樣 子 很 深 很 深， 而 且 有 些 人 是 故 意 的， 他 就 是
看 你 不 是 你 沒 有 價 值 就。 是 看 你 沒 有。
看 你 沒？ 有 看 覺 得 說 有 會 啊， 還 有 一 些 人 真 的 是
這 個 是 真 的 很 寫 實 在 我 們 你 明 明 去 了， 然 後 你 也 知 道 你 聽 過 這 些 人 會 這 樣 子，
可 你 去 了 以 後， 他 他 會 這 樣。 你 誰？
我 不 是 我 怎 麼 不 認 識？ 你 我 沒 見。
過 嗎 哦， 那 我 不 記 得 對， 然 後 有 人 一 介 紹 他 就 整 個 人 就 要 轉 頭 這。
樣 子， 我 遇 過 我 真 的 我 真 的 遇 過 這 種 就 是 很 無 理 的， 但 我 覺 得 他 就 是 要 讓 你 知
道 他。 就 是 要 給 你 看 他。
就 是 要 讓 你 知 道， 我 沒 有 瞧 得 起 你 對 真 的 很 傻， 我 現 在 不 會 再 去 這 種 地 方 了。
你 會 這 樣 子， 你 會 覺 得 看 聽 到 你 敢 想 到 的 心 痛， 你 會 覺。
得 很 多， 正 在 渣 你， 然 後 就 跟 你 自 己 講 說 我 又 沒 有 缺 這 頓 飯， 為 什 麼 我 覺 得 很
難 受？ 所 以 我 覺 得 現 在 現 在 的 人 好 辛 苦， 你 又
不 要 太。 消 耗 你 自 己， 可 是 你 又 不 能 躲 起 來 躲 起
來 你 又 變 所 以。 你 要 轉 變 的 觀 念 所。
以 你 要 把 自 己 要 提 升， 你 要 能 夠 提 供。 沒 錯， 你 要 找 一 個 互 利 跟 互 惠 的 一 個 條
件， 就 是 你 要 確 認 知 道 對 你 剛 剛。 講， 譬 如 說 你 提 供 的 是 什 麼？
你 知 道 是。 訊 息 價 值。
情 報 對 資 源 清 淡， 都 可 以 情 緒 價 值。 還 是 你 是 一 個 好 咖 對 你 講 什 麼？
人 家 講 什 麼， 你 提 供 笑 話， 然 後 又 可 以 喔， 對 對。
對， 這 是 成 熟 型 的 社 交， 或 者 說， 欸， 你 很 擅 長 處 理 人 際 關 係， 所 以 如 果 這 個 局
他 們 覺 得 會 有 點 生 硬， 可 能 你 到 了 之 後 會 讓 他 比 較 圓 融， 那 你 有 你 的 價 值 存
在， 這 個 這 個 也 可 以 有。 人 說， 喔， 我 們 請 他 來 躺 著 就 不 會 冷。
我 最 近 有 去 過 一 個 局， 就 是 那 個 局 就 是。
跟 一 個 就 是 我 的 朋 友， 就 是 他 們 那 種 他 們 討 論 生 技 的， 然 後 就 說 有 一 個 人 可 能
會 得 諾 貝 爾 獎， 然 後 他 就 說 跟 你 一 起 來 吃 飯， 我 就 說 哇， 他 說 真 的 啦， 真 的 你 來
一 下， 然 後 因 為 那 個 有 2 個 人， 我 都 認 識， 我 就 去 了， 然 後 我 就 發 現。
我 提 供 了 很 高 的 情 緒 價 值， 對 呀， 那 個 大 家 突 然 離 開 時 候 就 跟 我 說， 經 理 真 的
很 開 心， 你 的 性 格 真 好， 對 我 想 說 你 下 次 最 好 記 得 我 的 臉 真 的 他 就 說 你 性 格
真 好， 很 少 看 到 像 你 這 樣 的 人， 我 想 說， 嗯， 那 我 今。
天 應 該 蠻 全， 他 們 需 要 一 些 比 較 熱 情 的， 他 們 需 要 比 較。
冷 靜 對， 就 是 他 們 太 可 能， 總 不 能 討 論 說 那 這 個 細 胞 要 怎 樣 怎 樣， 總 要 有 人 講
一 些 比 較 開 心 的 事 情， 對 對 對， 所 以 我 們 就 會 交 換 資 源。
然 後 我 覺 得， 欸， 那 對 我 來 說。 很 好 啊。
對 這 個 我 就 可 以 嘛， 所 以 你 要 互 利 我 走 進 去 這 個 飯 局， 我 要 知 道 我 可 以 提 供 什
麼， 那 我 就 扮 演 好 那 天 我 該 扮 演 的 角 色 很 好， 再 來 就 是 做 事， 就 是 做 事 就 是 社
交 嘛， 就 是 專 注 在 你 的 興 趣。 嗯。
跟 你 喜 歡 的 事 情 上， 你 跟 志 同 道 合 的 人 在 一 起， 那 當 然 就 會 找 到 一 群 社 交 圈，
比 如 說 像 我。 不 就 是 跟 你 同 一？
類 聚 對 我 可 能 就 沒 辦 法 跟 那 種， 比 如 說 健 身 教 練 那 些 人 一 起 吃 飯， 因 為 我 就 很
討 厭 健 身。 我 就 是 為 了 活 下 去 才 吃 得 見 面， 就 是 你
不 是 對 我 不 是， 所 以 他 們 討 論 的， 我 應 該 講 你 可 能 就 沒 有 辦 法， 那 我 就 不 要 去
對 我 就 走， 我 總 可 以 去 美 食 群， 我 就 可 能 會 開 心 一 點， 對 選 擇 自 己 的 興 趣 就 是
社 交， 再 來 是 社 交， 也 需 要 減 法。 就 是 有 些 就 你 斷。
舍 離 啊 就。 你 知 道 不 不 不 是 志 同 道 合 不 是 同 品 的
人 就 算。 了， 沒 錯， 真 的 何 必？
要 勉 強 就。 像 我 們 剛 剛 講 就 去 了， 就 是 人 家 看 不 到
你， 你 是 透 明 人。 對 我 就 知 道 就 不 要 去 啦。
對 對， 對。 其 實 我 現 在 的 社 交 很 少， 所 以 我 現 在 要
回 想 一 些 很 實 際 的 例 子， 我 也 想 不 起 來， 因 為 我 現 在 晚 上 我 幾 乎 就 是 選 擇
性， 我 們 現 在 講 的 就 是 選 擇 性 的 減 法 就 完 全 剪 掉 我。
們 可 能 連 在 手 機 上 的 社 交 也 要 剪 髮。 我 也 剪 了 我， 我 真 的 我， 我 我 上 個 禮 拜
我 根 本 不 在 臺 北， 我 的 時 候 我 就 是 我 只 要 離 開 台 北， 我 的 手 就 不 會 下， 不 可 能
真 的 我。 以 前 做 臉， 然 後 我 就 把 我 手 機 關 靜 音，
我 起 來 的 時 候 我 100 個 訊。 息， 我 沒 有。
我 真 的 沒 有 因 為 你 可 能 因 為 你 事 情 太 多。
他 們 有 一 些 有 些 垃 圾 群 組 會 講 說， 欸， 給 你 夾 怎 樣， 然 後 然 後 可 能 那 群 組 有
10 個 人， 然 後 這 個 人 講 這 個。 滑 完 就 想 說 廢 話， 可 是 我。
覺 得 這 個 對 你 來 講 不 會 是 要 消 耗 你， 因 為 這 個 是 你 的 個 性， 你 的 生 活 就 是 這 樣
子， 所 以 你 看 了 這 100 個， 你 不 會 心 裡 有 壓。
力， 我 手 機 你 看 那 個 就 忘 了 會 讀 的 郵 件 有 1000 封 欸， 對 呀， 所 以。
你 就 是 我 沒 有。 感 覺 他 沒。
有 感 覺 像 如 果 我 起 來 了， 我 看 到 100 個， 我 就 會 有 壓 力。
嗯， 我 就 覺 得 說 哦， 買 狗， 我 每 一 個 都 要 看 看 完 了， 然 後 我 又 要 有 想 法， 我 都 不
想 要 想。 那 他 這 個 你 不 會 影 響， 所 以 你 這 個 這 個
對 你 來 講。 好 吧， 這 我 可 能 可 以 對， 再 來 就 是 高 效
的 行 動。 嗯， 你 要 申 跟 高 品 質 的 互 動， 就 是 你 要
提 前 知 道， 就 我 剛 剛 講 提 前 指 導 目 的 是 什 麼？
聚 會 的 目 的 目 的。 是 什 麼 對 不 對， 然 後 再 來 就 是 找 一 些。
話 題 對 你 很。 會 啊， 你 可 以 討 論 的 你 很 會 啊， 我 跟 你
講 你 是 怎 樣 講， 你 很 會 我， 我 現 在。 已 經 不 記 得 我 會 不 會 了， 因 為 我。
很， 我 很 少 才 蠻 會 蠻 會 的， 你 蠻 會 這 一 群 這 一 題 如。
果， 我 想 要 把 這 個 開 關 打 開， 可 是 我 現 在 想 把 這 個 開。
關 打 開 的 機 率 的 機 少 很 低， 但 是 是 可 以 的， 再 來 就 是 在 社 交 裡 面， 你 有 時 候 要
扮 演 聆 聽 著。 對， 因 為 永 遠， 你 知。
道 一 直 你 是 主 角， 人 家 也 覺 得 很 煩， 為 什 麼 你 要？
聽 你 講。 話， 除 非 冷 場。
那 你 要 補 一 些 話， 演 藝 圈 的 人 就 有 這 個 問 題， 我 我 很 怕 攔， 我 們 很 怕 有 空 格， 覺
得 好 像 是 收 訊 有 問 題， 或 是 畫 面 的 靜 音 或 是 留 白， 其 實 有 的 時 候 是 需 要 留 白，
我 們 就 覺 得 欸， 空 了 不 對， 你 們 有 病， 對 我 們 真 的。
有， 而 且 我 們 自 己 補 完 了 以 後 覺 得 說， 哦， 只 要 有 另 外 一 個 人 接 球 就 說。
哇， 還 好。 可 以 喝 一 口 水， 這 樣 想 對， 然 後 我 想 說，
然 後 你 要 你 要 補 補， 一 直 補 一 直 補 補 到 自 己 都 沒 有 辦 法 呼 吸 的， 然 後 終 於 有
個。 人 接 下 來。
沒 錯， 趕 快 喝 一 口 水。 餃 子， 而 且 如 果 補 很 久， 那 個 人 還 沒 有
回 應， 我 說， 你 可 以 想 說。 你 又 再 丟 一 個 進。
去 很 累， 然 後 一 直 想 新 的 很 累， 對， 所 以 如 果 能 夠 在 你 的 社 交 裡 面 聆 聽， 我 覺 得
聆 聽 是 很 重 要 的， 再 來 就 是 一 個 很 正 式 場 合。
或 者 是 透 過 共 同 友 好 自 然 的 結 合， 比 如 說 我 們 都 很 喜 歡 念 書 會 啊， 我 們 可 能 會
有 讀 書 的 同 好 對， 或 是 有 人 喜 歡 品 酒 運 動 啊， 然 後 現 在 我 我 可 能 有 一 群 打 高 爾
夫 的 朋 友， 欸 那 個 飯 舉 就 是 會 討 論 說 你 那 個 沙 坑， 你 怎 麼 切 的 對 對， 對， 我 跟 你
講 我 真 的 你 就 是 不， 你 有 沒 有 蹲 低 對 你 的 重 心， 有 沒 有 你 的 重 心 在 哪 裡 就 是 他
們 志。 同 道 合 就 是 會。
有 移 群 這 樣 的 朋 友， 那 當 然 也 會 有 一 些 說。
欸 你 有 去 買 東 西 嗎？ 你 最 近 有 買 什 麼 什 麼 也 有 這 種 朋 友， 所
以 就 是 你 要 各 種 喜 歡 的 朋 友， 所 以 總 結 一 下 有 效 社 交 是 自 然 而 然 要 互 惠 要 帶
來 雙 贏 的 結 果， 而 不 是 你 要 去 迎 合 別 人。
對 迎 合 別 人 的 應 酬 很 辛 苦， 除 非 你 一 定 要 有 時 候 人 家 這 樣 我。
沒 辦 法 對 對 對， 那。 我 們 現 在 講 的 互 惠 不 一 定 是 利 益， 可 能
是 你 們 真 的 兩 岸 好。 你 們 是 無 化 不 了 的， 就 是 我。
給 他 一 些 情。 緒 價 值 那 也 是 互 惠 的 陪 伴， 對 陪 伴 對
像。 我 說 跟 姐 妹 淘 在 一 起， 那 就 是 一 種 互
惠， 對 那 互 惠 就 是 你 有 一 些 情 緒， 你 可 能 在 家 裡 沒 辦 法 說 你 可 以 講 給 我 聽， 對
我 也 可 以 講 一 些 我 的 情 緒 給 你 聽， 可 是 我 們 2 個。
結 束 之 後， 走 人 沒 有 任 何 的 壓 力， 然 後 大 家 都 覺 得 很 舒 服， 對 那 這 就 是 很 很 有
效 的 社 交 是 對 反 正 到 了 年 紀 大 一 點 的 時 候， 你 可 以 有 所 選 擇， 那 如 果 更 年 輕
的 你， 我 覺 得 你 們 應 該 要 更 了 解 的 是， 怎 麼 樣 在 手 機 上 面 也 做 一 些 選 擇。
對， 而 且 怎 麼 樣 提 升 自 己， 最 終 還 是 要 回 到 自 己。
嗯， 你 要 做 什 麼 提 升 自 己， 你 在 不 同， 你 想 要。
你 想 要 加 入 的 群 眾 裡 面， 你 可 以 提 供 什 麼？
嗯， 我 覺 得 給 予 跟 提 供 是 一 個 很 很 好 的 出 發 點， 你 要 先 想 一 想， 你 能 夠 提 供 大
家 什 麼？ 在 這 個 在 這 個， 不 管 是 朋 友 圈 裡 面 還 是
工 作 上 面， 你 能 夠 大 家 能 夠 從 你 這 裡 得 到 什 麼， 有 的 時 候 我 們 不 能 一 直 先 想
說， 人 家 可 以 給 我 們 什 麼 對， 然 後 先 想 你 能 夠 給 予 什 麼。
你 要 他 這 個 是 一 個 流 動 的 一 個 氣 場， 你 知 道 你 能 夠 給 予 什 麼， 你 就 是 刺 激 一 下
這 樣 子 的 一 個 氣 氛， 然 後 他 就 會 再 回 來 是， 可 是 你 也 不 要 急， 他 就 是 會 這 樣 子
要 流 動， 因 為 氣 場 有 的 時 候 是 要 這 樣 流 動。
所 以 有 時 候 你 可 能 要 多 一 些 知 識， 這 知 識 包 含 看 翻 牆 率 也 一 樣， 就 是 你 要 看 主
力 有 些。 你 要 知 道 有 些 流 行 在 流 行 的 話 題 的 話
題， 這。 可 能 也 是 一 種。
或 者 是 你 有 一 些 自 己 知 道 的 一 些 知 識， 譬 如 我 剛 跟 他 討 論 戰 爭， 然 後 我 覺 得 我
就 是 對 你 有 談 情， 我 就 想 說 對 我 沒 有 在 看 待 對， 因 為 我 太。
可 憐 太。 對 戰 爭 的 營 救 活 動 這 件 事 情 太 有 興 趣
了， 我 那 邊 不 斷 爬 文。 但 是 我 就 我 就 是 有 朋 友 就 會 跟 我 老 師
講， 我 跟 你 講， 就 是 會 有 人 對 這 個 有 興 趣， 所 以 我 我 的 意 思 是 說 你 要 有 各 種 不
同 的 喜 興 趣 喜 好， 你 就 可 以 擴 大 你 的 交 友 圈， 對， 而 這 交 友 圈 就 是 讓 你 可 能 在
社 交 上 可 以 得 到 更 多 有 益 的 東 西。 是 很 好， 就 是 有 效 社 交， 希 望 大 家 交 朋
友， 或 是 在 工 作 場 合 的 社 交 都 是 得 到 一 些 訊 息， 或 是 得 到 一 些 成 長。
或 是 好 的 能 量， 而 不 要 帶 一 些。 負 面 能 量 或 是 覺 得 被 羞 辱 完 了 回 家 要
療 傷 那 種 對。 請 減 少 或 者 會 讓 你 焦 慮 過 度 焦 慮 的 其
實 都 要 對， 因 為 現 在 過 度 焦 慮 很 容 易 對， 所 以 你 要 怎 麼 保 護 自 己 的 能 量 這
個。 很 重 要， 對 這 可 能 細 胞 會 死 掉 很 多。
嗯， 其 實 只 要 做 篩 選。 啊 嗯。
好 了， 希 望 大 家 都 能 夠 做 一 個 這 個 懂 得 有 效 社 交 的 人， 我 們 下 次 見 啦。