1
00:00:00,070 --> 00:00:02,110
你 要 補 一 些 話， 演 藝 圈 的 人 就 有 這 個 
問。 

2
00:00:02,110 --> 00:00:07,070
題， 我， 我 很 怕 攔。 
我 們 很 怕 有 空 格， 覺 得 好 像 是 收 訊 有 問

3
00:00:07,070 --> 00:00:12,950
題， 或 是 畫 面 的 靜 音 或 是 留 白， 其 實 有 
的 時 候 是 需 要 留 白， 我 們 就 覺 得 欸 空 了

4
00:00:12,950 --> 00:00:17,430
不 對， 你 們 有 病， 對 我 們 真 的。 
有， 而 且 我 們 是 欸， 比 如 說， 欸， 你 看 這 

5
00:00:17,430 --> 00:00:22,070
是 誰 誰 誰 我 跟 你 介 紹 你 然 後。 
你 好 欸， 我 們 就 是。 

6
00:00:22,310 --> 00:00:27,430
誒， 雨 薇 來 啦。 
而 且 就 忽 略 你 这 样 子 很 深， 而 且 有 些 人

7
00:00:27,430 --> 00:00:31,110
是 故 意 的， 他 就 是 看 你， 不 是 你 没 有 价 
值 就 是。 

8
00:00:31,110 --> 00:00:33,710
看 你 没 有 看 你 没？ 
有 看 觉 得 说。 

9
00:00:39,120 --> 00:00:42,880
欢 迎 收 听 姐 妹 悄 悄 话 欢。 
迎 收 听 姐 妹 悄 悄 话。 

10
00:00:47,310 --> 00:00:51,390
一 些 器 材。 
這 個 中 間 的 看 起 來 跟 以 前 不 一 樣 吧？ 

11
00:00:51,390 --> 00:00:53,590
對， 是 不 是？ 
一 樣 嗎？ 

12
00:00:54,030 --> 00:00:58,310
你 只 是 之 前 沒 有 認 真。 
看 之 前 不 是 一 個 不 是 一 個 手 機 嗎？ 

13
00:00:58,310 --> 00:01:01,670
對 我 來 講， 都 只 要 有 鏡 頭。 
就 可 以 啊。 

14
00:01:01,750 --> 00:01:03,350
對。 
我， 我 也 沒 有。 

15
00:01:03,350 --> 00:01:07,670
手 機 不 是 筱 君 進 來 之 後， 進 組 之 後 沒。 
有 媽 媽 就。 

16
00:01:07,670 --> 00:01:10,630
沒 有 手 機 了 欸， 你 知 道。 
我 們 有 個 問 題 是 什 麼 嗎？ 

17
00:01:10,870 --> 00:01:16,390
我 覺 得 我 就 是 一 個 太 過 於 理 智 的 人。 
因 為 我 們 在 講 族 語， 就 是 對 誰 在 等 待 它

18
00:01:16,390 --> 00:01:19,070
的 午 安 侯。 
對， 然 後 你 看。 

19
00:01:19,190 --> 00:01:20,830
像 裡 面 有 沒 有 看 大？ 
家 都 沒 有 看。 

20
00:01:20,830 --> 00:01:22,950
吧， 都 沒 有 人 看。 
沒 有 看 你 們 這 樣 不 行 啊。 

21
00:01:22,950 --> 00:01:27,950
在 座 的 人 都 沒 有 看 到 4 集 就 棄， 據 考 我
還 罵 他， 大 家 罵 他 是 開 玩 笑， 你 怎 麼 可 

22
00:01:27,950 --> 00:01:30,950
能 不 尋 找 你 自 己 的 午 安 侯， 然 後 他 這 裡
有 個 字。 

23
00:01:31,150 --> 00:01:35,390
還 有 我 都 覺 得 說 這 裡 的 字 好 好。 
哦， 後 來 我 發 現 誰 有 全 智 賢 這 邊 有 一 個

24
00:01:35,390 --> 00:01:37,910
字， 我 發 現 蠻 多 人 對 全 智 賢 也 是 同 一 個
位 置。 

25
00:01:38,150 --> 00:01:41,310
全 之 前 不 是 午 安 侯。 
不 一 樣， 但。 

26
00:01:43,030 --> 00:01:45,310
我 跟 你 講 關 於 這。 
種， 我 從 來 這 麼。 

27
00:01:45,510 --> 00:01:49,630
舊 的 男 生， 你 也 覺 得 很。 
的 話， 我 已 經 很 久 沒 有 這 樣 子 追 劇 是 我

28
00:01:49,630 --> 00:01:53,030
的 鄰 居 跟 我 講 說， 欸， 你 趕 快 去 看。 
洗 頭 的 妹 妹 跟 我 講。 

29
00:01:53,030 --> 00:01:56,750
的 對， 然 後 我 說 什 麼？ 
張 寧 鶴 什 麼 午 安 齁， 我 不 知 道， 他 說， 你

30
00:01:56,750 --> 00:02:00,280
一 定 要 去 看 這 個。 
足 浴， 然 後 我 說。 

31
00:02:01,630 --> 00:02:05,630
然 後 我 說 我 看 了 以 後， 我 說 這 個 太 煩 
了， 我 可 能 不 行， 可 是 我 一 看 就 好。 

32
00:02:06,510 --> 00:02:12,110
不 是 他 的 粉 的 問 題， 是 他 的 角 色 就 是 他
很 安 靜， 然 後 他 很 想 保 護 那 個 我 根 本 不

33
00:02:12,110 --> 00:02:16,790
曉 得 那 個 女 主 角 名 字 叫 什 麼？ 
我 都 沒 有 在 看 劇 情， 我 只 有 在 看 吳 阿 宏

34
00:02:16,790 --> 00:02:22,470
怎 麼 保 護 他 對， 然 後 我 發 現 這 個。 
這 個 劇 情 寫 得 很 好， 它 非 常 的 理 智， 就 

35
00:02:22,470 --> 00:02:26,990
還 會 說， 哦， 我 尊 重 你 就 是 女 的， 突 然 就
自 己 要 去 打 仗 還 是 什 麼， 然 後 男 的 還 說

36
00:02:26,990 --> 00:02:31,470
沒 關 係， 不 要 管 他 了， 呃， 反 正 他 有 他 
的， 他 有 他 的 想 法， 我 們 尊 重 他， 我 想 說

37
00:02:31,470 --> 00:02:36,350
古 代 他 可 以 這 麼 尊 重 女 性。 
的 會 是 事 實， 這 都 是 小 說 嘛。 

38
00:02:36,390 --> 00:02:40,030
對 可 是 寫 的 還 蠻 好 的 大 家 現 代 人 的 幻 
想。 

39
00:02:40,030 --> 00:02:44,630
對 大 家 會 喜 歡， 就 是 這 個 女 生。 
並 非 出 身 高 貴， 他 是 一 個 殺 豬。 

40
00:02:44,630 --> 00:02:47,430
的 殺 豬， 而 且 他 很 嬌， 小 孩 可 以 扛。 
豬 然 後 呢？ 

41
00:02:47,550 --> 00:02:50,470
他 力 大 如 牛， 再 來 就 是 他 會 跟 男。 
生 很 厲。 

42
00:02:50,470 --> 00:02:53,830
害 他 會 跟 男 生 說 沒 關 係， 我 殺 豬 養 你 就
是 他 是 一 個 有。 

43
00:02:53,830 --> 00:02:57,710
就 是 他 的 性 平 做 得 很 好 如。 
果， 我 們 用 現 代 人 來 說， 他 是 一 個 有 經 

44
00:02:57,710 --> 00:03:02,190
濟 能 力 的 女 生， 是 啊， 然 後 她 也 是 一 個 
在 職 場 上， 後 來 她 做 了 一 個 蠻 高 的 位 

45
00:03:02,190 --> 00:03:03,870
置， 但。 
是 她， 還 有 長 女。 

46
00:03:03,870 --> 00:03:07,550
病 這 樣 的 人 還 有 人 愛 喔， 而 且 愛 她 的 人
有 希 望。 

47
00:03:07,710 --> 00:03:10,550
而 且 對， 而 且 愛 他 的。 
人 呢， 還 是？ 

48
00:03:10,550 --> 00:03:13,870
大 家 都 有 希 望。 
這 個 大 將 軍， 而 且 是 這。 

49
00:03:14,710 --> 00:03:17,510
個 就 是 我。 
的 意 思 說， 你 不 要 講。 

50
00:03:17,750 --> 00:03:21,390
安 妮， 我 還 沒 看 完 你 不 可 以 講。 
你 們 都 你 們 明 明 都。 

51
00:03:21,390 --> 00:03:24,910
知 道 答 案 第 28 就 是 說 一 個 事 情， 我 慢 
慢 看， 我 捨 不 得 看 完。 

52
00:03:25,150 --> 00:03:27,550
我 很 快 就 看 完。 
了， 我 需 要 這 種 陪 伴。 

53
00:03:27,870 --> 00:03:29,550
我 不 行， 很 多 人。 
都 需 要 這 種 陪 伴。 

54
00:03:29,550 --> 00:03:33,310
陪 伴 的 痛 苦 就 是 什 麼 嗎？ 
就 是 我 們 剛 才 講 嘛， 比 如 說 你， 我 會 注 

55
00:03:33,310 --> 00:03:36,230
意 到 鏡 頭， 就 我 就 覺 得 說 這 個 劇 情 不 合
邏 輯 不。 

56
00:03:36,230 --> 00:03:41,270
用 看 劇 情， 你 就 是 看 這 個 2 個 角 色 的 相
處 跟 粉 紅 包， 他 在 前。 

57
00:03:41,270 --> 00:03:45,430
面， 他 就 是 連 那 個 主 動 燃 豆 箕。 
他 就 說 什 麼 什 麼 主 動。 

58
00:03:45,430 --> 00:03:51,830
他 不 是 有 一 段 在 教 他 念 書， 我 不 記 得， 
然 後 他 還 說 都 是 一 個 娘， 何 必 先 上 就 類

59
00:03:51,830 --> 00:03:55,670
似 說 相 奸 何 太 極， 他 會 覺 得 說 為 何 先 殺
癌， 他 會 講 這 種。 

60
00:03:55,670 --> 00:03:57,110
話 我 都 聽 不 懂， 你 在 講 什。 
麼？ 

61
00:03:57,110 --> 00:04:01,470
但 是 到 後 面 他 那 女 的 後 來 變 成 將 軍， 也
是 一 個 很 大 的 官 之 後。 

62
00:04:01,590 --> 00:04:06,630
他 突 然 可 以 念 這 個 公 文 了。 
而 且 剛 開 始 他 殺 豬， 他 也 沒 說 他 會 武 功

63
00:04:06,630 --> 00:04:08,670
啊。 
到 第 20 集， 他 開 始 會 武 功 而。 

64
00:04:08,670 --> 00:04:13,470
且 這 個 劇 情 的 演 化 大 概 就 兩 三 年 之 間，
他 怎 麼 可 以 從 不 認 識？ 

65
00:04:13,470 --> 00:04:16,950
他 本 來 是 旦 旦 淡 淡， 他 不 會 念 的 時 候 念
淡 淡， 他 不 是 認 了 一 個。 

66
00:04:16,950 --> 00:04:18,190
師 傅 嗎？ 
義 婦？ 

67
00:04:18,190 --> 00:04:22,950
嗎 來 你， 你 要 你 有 你 也 不 是 沒 有 學 過 英
文 或 者 學 過 中 文， 你 找 老 師 要 教 多 久？ 

68
00:04:23,030 --> 00:04:27,310
你 才 會。 
這 個 是 一 個 小 說， 我 們 看 的 是 吳 安 侯， 

69
00:04:27,310 --> 00:04:30,750
還 有 他 的 有 情 有 義 對 我。 
剛 剛 跟 你 說， 我 的 痛 苦 就 是。 

70
00:04:30,750 --> 00:04:35,110
還 有 他 騎 馬 的 時 候 戴， 那 個 很 奇 怪 那 個
草 的 帽 子， 這 樣 走 路 的 時 候 就 覺 得 喔 好

71
00:04:35,110 --> 00:04:37,310
帥。 
然 後 就 看 很 多 人 在 社 群 上 面。 

72
00:04:37,310 --> 00:04:40,710
就 模 仿 模 仿 他 然。 
後 想 說 欸 怎 麼 人 家 模 仿 得 不 太 一 樣， 當

73
00:04:40,710 --> 00:04:43,230
然 不 一 樣， 我 家 好 像 也 有 外 面， 那 個 陽 
臺 也 有 這。 

74
00:04:43,230 --> 00:04:48,550
個 那 兩 根 什 麼 意 思， 就 是 它 回 來 它， 它 
當 它 贏 了 嘛， 對， 所 以 那 是 不 是 在？ 

75
00:04:48,630 --> 00:04:53,310
打 仗 不 可 能 在 敵 人 把 你 射 死， 是 他 就 是
回 來 之 後， 我 是 一 個 大 將 軍， 我 進 我 進 

76
00:04:53,310 --> 00:04:57,110
過 城 門 的 時 候， 我 要 讓 民 眾 喝 彩， 所 以 
要 要 這 樣 子 哦， 真 的 我 不。 

77
00:04:57,110 --> 00:05:01,950
知 道 你 怎 麼 知 道 這 麼 多 歷 史， 它 裡 面 沒
有 講 這 個， 我 還 想 知 道 為 什 麼 頭 上 帶 2

78
00:05:01,950 --> 00:05:06,830
個 草 莓， 我 有 沒 有 因 為 他 騎 這 個 馬 上 帶
那 個 帶 他 那 把 劍 這 樣 子， 然 後 這 邊 有 個

79
00:05:06,830 --> 00:05:09,550
字 就 已 經 夠 帥 了， 我 不 可， 他 那 個 兩 公 
頭 裡 面。 

80
00:05:09,550 --> 00:05:14,110
吹 他， 因 為 他 自 己 都 會 一 直 這 樣 子， 對。
他 這 樣 子， 然 後 他 那 個 毛， 那 個 穿 在 那 

81
00:05:14,110 --> 00:05:16,590
個 皮 套 這 樣 的 毛。 
那 個 皮 燒 好 漂 亮。 

82
00:05:16,590 --> 00:05:21,510
哎， 我 的 痛 苦 就 是 說 我 沒 辦 法 入 戲 啊。 
因 為 你 太 理 智， 你 為 什 麼 要 這 麼 理 智？ 

83
00:05:21,510 --> 00:05:26,550
我 們 不 著 他 真 的 背 後 的 歷 史 跟 故 事， 他
是 個 小 說， 我 們 是 玩 對 這 個 角 色 對 他 對

84
00:05:26,550 --> 00:05:29,870
他 多 有。 
情 有 意 義， 非 常 的 羨 慕 你 們， 因 為 讓 他，

85
00:05:29,870 --> 00:05:33,430
而 且 我 還 有 一 點 職 業 病， 我 就 想 說 這 鏡
頭 怎 麼 可 能 這 樣 拍？ 

86
00:05:33,550 --> 00:05:35,830
這 個 導 演 為 什 麼 這 時 候 變 成 是 個 太 極 
的 圖 案？ 

87
00:05:35,830 --> 00:05:39,550
2 個 人 明 明 在 水 裡 面 水 裡 面 洗 澡， 為 什
麼 要 穿 一 個 黑 一 個 白， 為 什 麼 這 樣 繞 

88
00:05:39,550 --> 00:05:42,870
1圈 我 就 開 始 我 跟 你 講。 
我 的 痛 苦 有 什 麼 意 義？ 

89
00:05:42,870 --> 00:05:45,150
對， 所 以。 
我 沒 有 幻 想 你 要 幻 想。 

90
00:05:45,350 --> 00:05:50,110
所 以 我 就 跟 你 說 欸， 我 比 方 好 他 器 具 
喔， 我 看 完 了。 

91
00:05:50,110 --> 00:05:51,510
而。 
且 不 懂 他 怎 麼 會 器 具？ 

92
00:05:51,510 --> 00:05:54,910
這 個 房 間 裡 面， 只 有 我 看 完 全 不。 
我 捨 不 得 看 完。 

93
00:05:55,270 --> 00:05:58,470
我 慢 慢。 
的 我 3 天 看 完 全 部， 因 為 我 就 覺 得 說 

94
00:05:58,470 --> 00:06:00,110
我， 你 想 知。 
道 到 底 為 什 麼 我 有 一？ 

95
00:06:00,110 --> 00:06:03,510
種 病 就 是 你 們 不 要 叫 我 追 劇 我， 那 我 有
2 天 沒 有 睡 覺。 

96
00:06:03,510 --> 00:06:06,790
你 就 是 把 它 看 完。 
對 我 就 是 覺 得 說 它 到 底 怎 麼 會 這 樣 子？

97
00:06:06,950 --> 00:06:09,630
可 是 你 不 覺 得 他 很 帥 嗎？ 
我 覺 得 他 蠻 帥， 對 呀。 

98
00:06:09,670 --> 00:06:14,990
首 先 他 很 高， 對。 
他 因 為 他 很 高， 第 2 個 是 怎 麼 可 能 有 一

99
00:06:14,990 --> 00:06:20,150
個 將 軍 在 外 面 打 仗 殺 人， 然 後 千 軍 萬 馬
說 他 看 到 他 的 愛 人 的 時 候， 一 切 都 停 

100
00:06:20,150 --> 00:06:24,750
止， 他 就 去 跟 他 2 個 聊 天， 欸， 那 都 不 用
殺 人 了， 怎 麼 就 停 住 了， 然 後 那 個。 

101
00:06:25,110 --> 00:06:30,430
敵 軍 人 到 了 一 個 段 落 了 嘛。 
打 仗 的 段 落 來 你 打 給 川 普， 川 普 才 有 段

102
00:06:30,430 --> 00:06:31,390
落。 
是 一 般。 

103
00:06:31,390 --> 00:06:34,470
沒 有 段 落， 他。 
那 些 兵 馬 大 概 只 有 15 個 人， 他 全 部 撒 

104
00:06:34,470 --> 00:06:37,990
完 就 沒 人 啦， 所 以 他 就 可 以 聊 天。 
講 的 是 說 15萬 大 軍。 

105
00:06:38,990 --> 00:06:43,030
你 們 都。 
我 們 重 要， 那 個 是 一 個， 我 們 看 的 是 它 

106
00:06:43,030 --> 00:06:46,430
的 所。 
以 我 剛 剛 跟 飯 說， 這 個 其 實 就 是 一 個 羅

107
00:06:46,430 --> 00:06:47,670
曼。 
式 很 好 啊。 

108
00:06:47,670 --> 00:06:52,750
你 們 就 把 它 當 羅 曼 式 看 就 會 很 好 看。 
這 個 戲 是 個 大 女 主 的 戲， 但 是 紅 的 是 男

109
00:06:52,750 --> 00:06:56,150
生。 
大 女 主 可 以 讓 男 的 紅 啊， 因 為 男 的 他 演

110
00:06:56,150 --> 00:07:00,830
的 這 個 角 色 是 我 們 大 家 都 想 要 有 個 這 
樣 的 有 情 有 義， 然 後 又 有 姿 色 然 後。 

111
00:07:00,870 --> 00:07:07,950
又 應 該 想 到 會 的 得 到 這 個 結 果 足 浴， 他
講 的 那 個 女 生 的 蛻 變， 但 是 那 個 男 生 帥

112
00:07:07,950 --> 00:07:10,430
到 就 是 大 家 張 琳 兒 張 琳 兒。 
我 今 天 在 我。 

113
00:07:10,430 --> 00:07:12,520
家 裡 面 那 個 女 主 角 叫。 
什 麼 名 字？ 

114
00:07:13,750 --> 00:07:15,790
什 麼 娘 什 麼 娘。 
歐 娘。 

115
00:07:15,790 --> 00:07:20,830
啊， 不 是 歐 不 是 姓 翁 啊， 姓 什 麼？ 
他 們 家 是 姓 什 麼 的， 他 是 翁， 他 是 什 麼 

116
00:07:20,830 --> 00:07:23,110
娘？ 
然 後 他 的 妹 妹 叫 什 麼 也 是 那 樣 子 的。 

117
00:07:23,150 --> 00:07:30,110
不 是 我 說 他 真 的 的 名 字， 那 個 演 員 的 名
字 你 又 不 叫 常 玉。 

118
00:07:30,230 --> 00:07:32,390
對 它 裡 面 叫 常 玉， 我 說 山。 
常。 

119
00:07:32,390 --> 00:07:34,510
玉 對 他 這 個 女。 
孩 子， 凡 娘 子。 

120
00:07:34,510 --> 00:07:37,830
對 他 這 個 他 這 個 演 員 叫 什？ 
麼， 我 只 知 道。 

121
00:07:40,040 --> 00:07:45,000
田 西 薇 到 了 磁 妝 就 認 不 出 它， 可 是 張 霖
厚， 我 們 不 可 以 看 到 他 這 邊 有 這 個。 

122
00:07:45,310 --> 00:07:50,670
我 那 天 在 我 在 從 我 家 走 路， 我 經 過 了 國
父 紀 念 館， 結 果 我 一 看， 喲， 臺 灣 的 公 車

123
00:07:50,790 --> 00:07:54,910
車 身 上 面 就 是 張。 
銘 赫 欸 對 啊 很 可 愛， 可 是 我 沒 有 看 到 以

124
00:07:54,910 --> 00:07:58,470
前 的 戲， 我 是 看 他 這 個。 
啊， 很 多 人 因 為 他 就 開 始 追 他 以 前 的 

125
00:07:58,590 --> 00:08:03,710
戲， 他 以 前 就 真 的 蠻 帥 的 一 定 要 跟 大 家
討 論 的 就 是 社 交 有 效 跟 無 效 的 社。 

126
00:08:03,710 --> 00:08:08,870
交， 我 們 常 常 在 跟 大 家 講 有 效 社 交 是 什
麼 意 思， 所 以 很 多 聽 眾 朋 友 們 可 能 會 想

127
00:08:08,870 --> 00:08:12,870
說， 欸。 
現 在 是 要 怎 麼 樣 有 有 有 效 的 社 交， 因 為

128
00:08:12,870 --> 00:08:16,910
我 們 常 常 現 在 的 世 代， 大 家 都 知 道 很 繁
忙 嘛， 然 後 資 訊 報。 

129
00:08:16,910 --> 00:08:20,070
多 太 多。 
了， 所 以 你 要 怎 麼 樣 去 篩 選？ 

130
00:08:20,150 --> 00:08:26,070
嗯， 你 想 要 遇 到 的 事 情， 或 是 你 想 要 接 
觸 的 一 些 能 量， 或 是 你 想 要 接 觸 的 訊 息

131
00:08:26,070 --> 00:08:30,430
跟 人 類。 
所 以 這 個 也 包 含 不 只 是 你 看 的 社 群， 還

132
00:08:30,430 --> 00:08:36,510
有 你 看 的 一 些 內 容， 包 含 你 的 朋 友。 
有 的 時 候 朋 友 是 這 樣 子， 有 一 些 朋 友， 

133
00:08:36,510 --> 00:08:41,230
他 可 能 正 在 迷 惘， 他 也 不 知 道 他 該 怎 麼
辦 的 時 候， 可 能 需 要 一 個。 

134
00:08:41,669 --> 00:08:46,230
傾 聽 的 對 象， 他 可 能 需 要 有 這 樣 的 朋 
友， 但 有 一 些 人 就 是。 

135
00:08:46,870 --> 00:08:51,990
你 不 是 像 我 們 常 講 的， 就 是 有 一 些 飯 局
或 是 很 多 聚 會 你 都 結 束 之 後 就 跟 自 己 

136
00:08:51,990 --> 00:08:56,310
說， 結 果 什 麼 好 來， 你 會 不 會？ 
我 常 常 會， 我 們 常 常 不 是 有 這 種 就 常 常

137
00:08:56,310 --> 00:08:59,510
我 為 什 麼 要 來， 然 後 走 出 來 想。 
說 剛 剛 是 什 麼 意 思？ 

138
00:08:59,510 --> 00:09:02,200
沒 有 你 比 較 長 啦， 因 為 你 需 要 面 對 很 多
人。 

139
00:09:02,270 --> 00:09:05,590
因 為 你 們 的 工 作。 
但 當 當 然， 我 很 多 的 意 思 是 這 樣， 弄 完 

140
00:09:05,590 --> 00:09:10,190
之 後 走 出 來， 反 正 這 個 生 意 地 偶 了， 就 
是 剛 剛 怎 麼 回 事， 我 也 無 所 謂 了， 就 是 

141
00:09:10,190 --> 00:09:12,630
也 沒 有 生 意， 也 沒 有 那。 
我 到 底 為 了 什 麼？ 

142
00:09:12,630 --> 00:09:17,470
就 是 可 是 會 不 會 前 面 是 為 了 有 生 意 的，
可 能 你 要 探 索 這 個 可 能 性， 才 會 有 這 樣

143
00:09:17,470 --> 00:09:20,070
子。 
的 一 個 對 所 以 去 可 能 去 一 次， 你 就 大 概

144
00:09:20,070 --> 00:09:24,230
知 道 對 這 個 狀 況， 所 以。 
有 效 社 交 就 是 說 像 這 樣 的 東 西， 你 覺 得

145
00:09:24,230 --> 00:09:28,550
也 不 可 能， 它 就 只 是 想 跟 你 這 樣 不 會 不
要 再 第 2 次 了， 以 前 我 不 會 拒 絕 喔。 

146
00:09:28,550 --> 00:09:33,510
對 我 也 是 還 有 一 些 社 交 的 局 勢， 可 能 你
也 知 道 你 就 是 陪 課， 譬 如 說 人 家 有 個 主

147
00:09:33,510 --> 00:09:39,270
局， 然 後 你 可 能 啊， 來 湊 個 熱 鬧 什 麼 那。
以 前 如 果 時 間 很 多， 很 無 聊 的 時 候， 我 

148
00:09:39,270 --> 00:09:43,830
說， 好 啊， 去 啊， 看 人 啊 什 麼 的， 然 後 看 
熱 鬧， 你 就 正 好 在 這 個 局 上 碰 到 一 些 

149
00:09:43,830 --> 00:09:48,710
人， 你 覺 得 他 們 是 非 常 有 毒 的， 對， 就 他
們 有 一 些 人 喝 了 酒 之 後 點 這 個 人， 就 是

150
00:09:48,710 --> 00:09:53,510
就 是 另 外 一 個 品 格， 對 亂 就 是 整 個 亂 
掉， 胡 言 亂 語， 講 一 些 亂 七 八 糟 的 話。 

151
00:09:53,590 --> 00:09:59,430
那 當 然 偶 爾 在 這 種 嘻 嘻 哈 哈 大 家 講 一 
些 亂 七 八 糟 的 話， 瀟 消 一 些 壓 力， 什 麼 

152
00:09:59,470 --> 00:10:05,510
也 可 以， 可 是 你 要 有 一 點 分 寸， 對 你 這 
個 有 壓 力 亂 七 八 糟 的 話， 不 能 太 嗯， 太 

153
00:10:05,790 --> 00:10:11,150
真 的 就 是 會 出 事， 是 我 們 自 己 有 發 生 過
這 種 事 情 啊， 就 是 你 喝 開 了， 然 後 你 以 

154
00:10:11,150 --> 00:10:14,950
為 大 家 都 跟 你 一 樣， 其 實 只 有 你 一 個 人
很 大 聲， 其 實 大 家 都 很 小 聲。 

155
00:10:15,030 --> 00:10:19,750
可 是 你 那 個 狀 態 你 就 以 為 大 家 跟 你 一 
樣， 所 以 人 家 可 能 在 那 個 局 上， 他 也 把 

156
00:10:19,750 --> 00:10:24,070
你 歸 類 成 他 再 也 不 要 社 交 的 人。 
了， 對， 因 為 也 是 我 們 常 會， 比 如 說 大 家

157
00:10:24,070 --> 00:10:28,790
在 吃 飯 就 會 覺 得 說 他 嘴 了 打 個 嘴 了， 大
家 都 知 道 說 他 怪 怪 的 了， 所 以 我 們 我。 

158
00:10:28,790 --> 00:10:32,190
現 在 很 多 時 候 他。 
說， 我 還 說， 一 般 就 是 一 個 人 喝 水， 對 對

159
00:10:32,190 --> 00:10:36,760
對 我 我， 我 現 在 很 多 時 候 去 吃 飯， 我 們 
一 開 始 坐 下 來 就 說 今 天 目 的 是 什 麼？ 

160
00:10:37,150 --> 00:10:41,630
對 笑 笑 講 一 下， 總 是 要 有 個 目 的 是 什 麼
嘛， 不 然 今 天 如 果 可 以 說 沒 有， 我 們 大 

161
00:10:41,630 --> 00:10:46,150
家 很 久 沒 見 面 聊 天 我 也 可 以 喔， 對， 但 
不 要 就 是 到 最 後， 然 後 就 到 快 要。 

162
00:10:46,430 --> 00:10:50,350
或 者 人 突 然 拋 出 一 個 話 題， 說 他 接 受 要
成 什 麼 局， 我 就 覺 得 說。 

163
00:10:51,110 --> 00:10:55,710
很 晚 了， 我 想 回 家 對 不 對？ 
所 以 就 是 有 效 社 交， 我 覺 得 還 還 有 包 含

164
00:10:55,710 --> 00:11:00,790
就 是 有 效 時 間 內 的 社 交。 
對 像， 譬 如 說 像 我 們 現 在 因 為 如 果 我 們

165
00:11:00,790 --> 00:11:06,510
在 工 作 上 面， 我 們 要 有 一 個 一 個 聚 會， 
我 們 大 家 都 會 先 講 好 說 喔， 今 天 這 個 聚

166
00:11:06,510 --> 00:11:12,190
會 我 們 的 是 誰 要 請 客， 然 後 我 們 請 的 
人， 我 們 希 望 他 可 以 得 到 什 麼 樣 的 訊 

167
00:11:12,190 --> 00:11:15,030
息？ 
然 後 我 們 大 家 等 一 下 要 怎 麼 拍 打 這 樣 

168
00:11:15,030 --> 00:11:21,310
子， 所 以 其 實 以 前 可 能 更 年 輕 人 會 覺 得
說， 哎 呦， 你 們 好， 你 們 好 現 實 怎 麼 講 這

169
00:11:21,310 --> 00:11:26,270
種 話， 可 其 實 我 們 這 樣 子 比 較 有 效 率 的
對， 就 是 就 大 家 分 配 好 工 作， 然 後 也 知 

170
00:11:26,270 --> 00:11:31,590
道 我 們 今 天 來 的 是 幹 嘛。 
因 為 不 要 到 時 候 大 家 喝 開 了 發 瘋， 然 後

171
00:11:31,590 --> 00:11:35,310
就 你 你 想 成 就 的 事 情 也 沒 有， 那 你 何 必
因 為？ 

172
00:11:35,310 --> 00:11:40,390
而 且 這 個 成 本 也 是 高 的 耶， 你 不 要 說 請
客 的 成 本， 你 的 體 力 成 本 你 的 時 間。 

173
00:11:40,390 --> 00:11:43,830
成 本 身 體 壞 掉 的 成。 
本， 對 呀， 因 為 現 在 喝 酒 都 是 要 有 一 個 

174
00:11:43,830 --> 00:11:48,470
成 本， 對 呀， 對 不 是 你 要 喝 一 點 酒 或 是。
有 时 候 我 会 讲 话， 我 们 就 是 像 我 们 现 在

175
00:11:48,470 --> 00:11:55,190
都 是 约 中 午 就 要 谈 事 情， 也 都 是 中 午 中
午， 快 快 就 是 快， 大 家 出 來， 呃， 上 上 班 

176
00:11:55,190 --> 00:11:58,350
的 人 我 是 辦 公 人， 一 個 小 時 就 是 把 一。 
個 小 時 可 以 可。 

177
00:11:58,590 --> 00:12:02,070
以 的 話， 把 這 個 事 情， 但 如 果。 
是 一 些 感 謝 宴， 不 知 道 喔， 你 可 能 要 謝 

178
00:12:02,070 --> 00:12:06,870
謝 這 個 人 對 你 的 幫 忙 或 什 麼 的， 那 就 會
是 晚 上， 因 為 因 為 你 要 謝 謝 人 家 嘛， 比 

179
00:12:06,870 --> 00:12:10,710
如 說 可 能 是。 
醫 生 朋 友 或 是 人 家 可 能 幫 你 在 什 麼 時 

180
00:12:10,710 --> 00:12:14,830
候 幫 你 調 到 了 醫 生 或 什 麼， 這 個 很 很 重
要， 你 就 要 用 晚 餐 來 款 待。 

181
00:12:14,830 --> 00:12:19,910
我 非 常 欣 賞 那 種 主 人， 因 為 我 們 到 了 這
個 這 個 人 生 的 階 段， 因 為 譬 如 說 晚 上 這

182
00:12:19,910 --> 00:12:23,870
種 局 一 定 會 有 一 個 主 人 嘛， 這 個 主 人 會
說 啊， 珍 妮， 我 們 今 天 晚。 

183
00:12:23,870 --> 00:12:26,390
上 要 到。 
今 天 是 我 請 然 後 會 有 誰 誰 誰 在。 

184
00:12:26,510 --> 00:12:32,350
像 每 次 如 果 我 們 請 客， 像 我 們 我 請 客 也
這 樣 我 會 告 訴 大 家， 有 誰 在 我 會 大 概 講

185
00:12:32,350 --> 00:12:37,070
我 不 用 等 到 客 人 來 問， 因 為 有 些 客 人 會
尷 尬 他， 他 想 問 說， 今 天 鄭 義 姐 今 天 晚 

186
00:12:37,070 --> 00:12:40,390
上 有 誰， 你 又 怕 你 囉 嗦， 人 家 叫 你 去， 你
還 問 有 誰？ 

187
00:12:40,390 --> 00:12:44,510
人 家 主 人 會 覺 得 你 難 搞， 所 以 主 人 應 該
要 自 己 提 供 訊 息。 

188
00:12:45,070 --> 00:12:50,910
今 天 會 有 誰 大 概 會 怎 麼 樣， 然 後 到 時 候
你 你 而 有 很 多 主 人， 非 常 就 是 他 很 聽 

189
00:12:50,950 --> 00:12:56,070
喔， 這 個 桌 他 這 個 大 家 怎 麼 做？ 
嗯， 要 誰 要 跟 誰 一 起， 然 後 你 可 能 跟 他 

190
00:12:56,070 --> 00:13:01,470
你 比 較 有 話 聊， 我 都 會 安 排 好， 然 後 帶 
幾 瓶 酒 就 是 幾 瓶 酒， 對 別 人 帶 來 酒 你 也

191
00:13:01,470 --> 00:13:06,670
不 會 再 亂 開 了， 因 為 你 就 是 建 好 了 就 
搜， 而 且 很 多 餐 廳 酒 店 就 要 關 門， 所 以 

192
00:13:06,670 --> 00:13:09,470
也 不 讓。 
你 喝 到 酒 店 的 我 會 受 不 了， 他 太 快 了。 

193
00:13:09,470 --> 00:13:13,390
對 那 大 家 要 虛 花 的 人， 你 們 自 己 自 省， 
但 是 在 主 人 的 時 候， 十。 

194
00:13:13,390 --> 00:13:17,070
5 點 就 開 了 餐 廳 了。 
你 不 覺 得 我 的 舉 重 是 6 點 就 開 始 了 你。

195
00:13:17,070 --> 00:13:22,750
看 你 看 像 我 們 這 種 一 般 上 班 的 人， 6 點
根 本 才 還 腳 還 沒 踏 出 公 司， 所 以 你 我 們

196
00:13:22,750 --> 00:13:26,670
的 就 會 晚 一 點， 所 以 如 果 他 可 是 很。 
久 很 多 餐 廳 9 點 半 就 要 關 門 啦。 

197
00:13:26,670 --> 00:13:32,470
我 不 會 訂 啊 喔， 你 會 來， 我 會 來 不 及， 除
非 是 跟 長 輩 那 那 那 可 能 就 要 配 合 長 輩 

198
00:13:32,470 --> 00:13:36,070
時 間 不 要 不 然。 
以 我 們 大 家， 現 在 上 班 就 可 能 比 較 難 一

199
00:13:36,070 --> 00:13:38,430
點 點。 
我 有 一 個 朋 友， 我 覺 得 他 就 很 好， 比 如 

200
00:13:38,430 --> 00:13:44,750
說 他 會 他 會 來 簡 訊 說， 哦 譬 如 說， 呃， 什
麼 就 禮 拜 44 月 9 號， 然 後 晚 上 幾 點， 然

201
00:13:44,750 --> 00:13:47,790
後 說 由 於 這 個 是 一 個 明 天， 大 家 還 要 上
班。 

202
00:13:47,870 --> 00:13:52,190
所 以 我 們 我 們 早 點 結 束 對 我 們 早 點 結 
束， 我 們 不 會 喝 太 多， 我 就 準 備 幾 瓶， 大

203
00:13:52,190 --> 00:13:57,430
家 隨 性 就 好， 不 要 拼 酒， 不 要 帶 這 種 心 
態 來， 就 是 把 話， 因 為 大 家 都 已 經 中 年 

204
00:13:57,430 --> 00:14:02,270
了， 這 樣 子 也 讓 人 家 不 要 有 戒 心， 然 後 
不 要 有 壓 力 什 麼 的， 就 是 說 喔， 我 們 今 

205
00:14:02,270 --> 00:14:07,430
天 來 就 是 為 了 這 個 對， 然 後 我 們 不 也 不
用 大 家， 因 為 有 些 有 的 時 候 喝 酒 會 有 

206
00:14:07,430 --> 00:14:09,670
壓。 
哪 裡 也 不 一 定 要 喝， 有 時 候 我 們 就 有 的

207
00:14:09,670 --> 00:14:14,150
時 候， 我 們 的 局 就 是 吃 飯， 但 是 在 有 邀 
約 的 時 候， 我 一 定 會 先 問 有 誰？ 

208
00:14:14,830 --> 00:14:20,110
你 會 先 問。 
因 為 有 些 人 我 不 喜 歡 討 人 厭， 不 是 我 要

209
00:14:20,110 --> 00:14:24,430
講 是 有 效 社 交， 我 就 不 想 跟 他 社 交， 我 
為 什 麼 還 要 花 時 間 坐 在 那 裡 跟 他 社 交？

210
00:14:24,430 --> 00:14:29,110
對， 所 以 如 果 今 天 找 我 吃 飯， 你 們 有 一 
個 我 沒 有 想 這 麼 想 要 社 交 的 人， 我 就 會

211
00:14:29,110 --> 00:14:32,690
說。 
我 告 訴 你 要 開 會， 可 能 沒 有 辦 法。 

212
00:14:32,690 --> 00:14:37,890
不 是 有 些 人 他 們 的 名 譽， 你 就 知 道 他 們
就 是 喝 酒 就 發 瘋， 會 講 一 些 亂 七 八 糟 

213
00:14:37,890 --> 00:14:39,210
的。 
話， 或 是 有 些 人 講 一 下。 

214
00:14:39,410 --> 00:14:42,930
沒 有 分 寸 的 事 情。 
或 者 是 有 些 人 會 把 我 們 在 桌 上 談 的 一 

215
00:14:42,930 --> 00:14:48,610
些 事 情 立 刻 講 出 去， 嗯， 這 我 也 沒 有 辦 
法， 或 者 是 有 些 人 會 散 佈 一 些 奇 怪 的 

216
00:14:48,610 --> 00:14:51,810
話。 
所 以 啊， 一 個 人 的 名 譽 啊 勝 過 一 切， 你 

217
00:14:51,810 --> 00:14:54,560
的 在 譬 如 說 你 在 社 交 上 的 名 譽， 這 也 很
重 要。 

218
00:14:54,630 --> 00:14:59,430
以 後， 人 家 會 不 會 邀 請 你， 你 會 不 會 是 
一 個 好 咖， 這 個 也 很 重 要， 你 要 是 名 譽 

219
00:14:59,430 --> 00:15:04,390
就 是 很 爛 喝 酒 平 然 後 亂 七 八 糟 亂 講 話 
然 後 亂， 我 出 去 把 桌 上 講 的 話 都 傳 出 

220
00:15:04,390 --> 00:15:09,350
去， 然 後 又 在 裡 面 搗 亂 人 家 的 局， 那 人 
家 以 後 就 不 會 請 你， 你 這 個 就 是 個 無 效

221
00:15:09,350 --> 00:15:13,680
社 交。 
導 亂 人 家 的 局 願 就 是 看 過 你 也 不 是 主 

222
00:15:13,680 --> 00:15:16,560
角， 然 後 你 把 這 個 局， 然 後 然 後 全 部 的 
人 就 是。 

223
00:15:16,560 --> 00:15:20,510
大 家 就 是 傻 眼。 
然 後 想 說 今 天 那 先 來 回 家 好 了， 那 一 般

224
00:15:20,510 --> 00:15:25,950
我 們 要 先 起 來 回 家 的 理 由 都 很 多 欸， 我
小 孩 好 像 在 找 我 啊， 先 走 了， 而 不 然 現 

225
00:15:25,950 --> 00:15:29,630
在 我 就 會 說 欸， 我 爸 剛 打 給 我， 我 先 回 
家 看 一 下。 

226
00:15:29,630 --> 00:15:33,310
我 後 來 發 現 最 有 效 的 就 是 大 大 家 都 已 
經 喝 開 了。 

227
00:15:33,310 --> 00:15:37,790
我 是 怎 麼 樣 溜 我 也 我 也 蠻 常。 
的， 因 為 你 一 講 你 要 走 就 會， 我 應 該 是 

228
00:15:37,790 --> 00:15:40,550
要 努 力。 
對 好 啦， 我 也 曾 經 是 那 種 把 人 家 抱 住 不

229
00:15:40,550 --> 00:15:44,670
讓 人 家 走 的 人， 我 有 時 候 不 想 沒 關 係。 
那 個 是 因 為 你 們 很 熟 啦， 或 是 我。 

230
00:15:44,670 --> 00:15:49,270
那 時 候 就 是 很 不 開 心 啊， 我 不 希 望 有 任
何 人 離 開， 有 些 好 像 把 門 關 起 來， 不 要 

231
00:15:49,270 --> 00:15:52,230
讓 任 何 人 找 酒 的 話 就。 
不 會 這 樣 子， 我 喜 歡 的 人， 我。 

232
00:15:52,230 --> 00:15:56,830
還 是 不 會 讓 他 們 走 對 嘛， 但 比 較 討 厭， 
我 就 說 那 你 小 心 到 路 上 小 心 欸， 我 不 是

233
00:15:56,830 --> 00:16:01,110
說 都 不 喜 歡 人， 而 是 說 他 可 能 有 一 些 事
情， 我 就 會 說 他 先 走， 可 是 有 些 人。 

234
00:16:01,110 --> 00:16:03,630
我 就 不 希 望 看 什 麼 局 啦， 你 那 是 很 熟 的
人。 

235
00:16:03,630 --> 00:16:06,000
啦， 我 現 在 沒 有 去 那 麼 多 很 不 熟 的 局 
了。 

236
00:16:06,110 --> 00:16:11,070
那 很 好 啊， 你 已 經 到 一 個 只 做 有。 
沒 有， 那 就 是 因 為 我， 我 們 要 學 習 嘛， 就

237
00:16:11,070 --> 00:16:13,470
是 因 為 時 間 很 少。 
嗯， 然 後 我 們 要。 

238
00:16:13,470 --> 00:16:16,790
體 力 有 效。 
要 去 算 一 下， 對 我 今 天 去 這 個 地 方 我 可

239
00:16:16,790 --> 00:16:19,950
以 得 到 什 麼？ 
如 果 今 天 有 很 多 的 資 訊 量， 我 也 會 去。 

240
00:16:19,950 --> 00:16:25,110
這 個 是 非 常 好， 我 們 要 請 教 珍 妮 姐 大 亨
要 告 訴 我 們 一 些 他 這 樣 子 的 一 個 怎 麼 

241
00:16:25,110 --> 00:16:30,950
磨 練， 自 己 就 是 可 以 捨 得 放 掉 很 多 局。 
因 為 我 們 知 道 很 多 聽 眾 朋 友 們， 你 們 在

242
00:16:30,950 --> 00:16:35,870
這 個 階 段， 你 們 可 能 覺 得 說 我 們 現 在 講
的 話 怎 麼 這 麼 現 實， 就 怎 麼 什 麼 叫 我 們

243
00:16:35,870 --> 00:16:38,310
得 到 什 麼， 為 什 麼 大 家 聚 會 要 得 到 什 
麼？ 

244
00:16:38,310 --> 00:16:43,110
不 是 這 個 意 思， 不 是 說 有 利 可 圖 才 去 不
是 不 是， 只 是 是 有 一 些 局 勢， 為 了 一 個 

245
00:16:43,110 --> 00:16:46,310
什 麼 目 的 才。 
成 的 或 是 有 些 局 裡 面 有 些 人 是 我 很 想 

246
00:16:46,310 --> 00:16:50,550
認 識 的， 我 也 會 去 他 邀 請 我。 
像 前 幾 天 我 去 了 一 個 局， 然 後 那 個 我 就

247
00:16:50,550 --> 00:16:55,430
有 個 朋 友 說， 我 說 你 不 得 了， 現 在 都 跟 
醫 生 當 朋 友， 我 說 你 沒 有 發 現 裡 面 有 一

248
00:16:55,430 --> 00:17:00,310
個 神 經 科 醫 生， 我 在， 因 為 我 在 為 我 爸 
的 那 個 我 爸 開 始 有 點 失 智 嘛， 所 以 我 就

249
00:17:00,310 --> 00:17:04,680
覺 得， 欸， 我 也 許 可 以 在 得 到 一 些 資 訊 
可 以 問 一 下 醫 生 這 些 狀 況， 因 為。 

250
00:17:04,750 --> 00:17:09,869
畢 竟 在 吃 飯 的 場 合 大 家 會 比 較 輕 鬆 嘛 
要 也 不 用 刷 健 保 卡 來 問 問 題， 那 大 家 會

251
00:17:09,869 --> 00:17:15,470
輕 鬆 一 點， 我 就 覺 得， 欸， 這 我 好 像 可 以
去 認 識 了 解 一 下 這 個 事 情， 我 就 會 特 別

252
00:17:15,470 --> 00:17:20,270
跑 到 很 遠 的 地 方 去， 我 就 可 以 對。 
啊， 就 是 目 的 是 你 就 這 樣 這 個 目 的 性 我

253
00:17:20,270 --> 00:17:26,190
覺 得 可 以， 大 家 很 很 就 是 很 開， 就 是 很 
坦 白 的， 嗯， 討 論 也 是 很 好 的。 

254
00:17:26,510 --> 00:17:31,430
或 是 我 們 可 以 呃， 為 了 朋 友 可 能 你 知 道
朋 友 最 近 有 一 些 狀 況， 然 後 我 們 找 到 一

255
00:17:31,430 --> 00:17:36,230
個 很 不 錯 的 地 方， 我 們 也 可 以 就 大 家 聚
一 下， 這 也 是 有 有 效 的， 因 為 現 在 人 的 

256
00:17:36,230 --> 00:17:40,590
時 間 呢， 比 如 說 欸， 你 知 道 嗎？ 
是 在 每 一 個 禮 拜 竟 然 花 20 小 時 在 線 上

257
00:17:40,590 --> 00:17:42,870
社 交。 
他 們， 我 們 剛 剛 你 看 我 們 是 不 是 老 人， 

258
00:17:42,870 --> 00:17:48,030
我 們 剛 剛 講 都 是 面 對 面， 人 家 是 線 上， 
就 是 說 手 機 拿 起 來 噔 噔 噔 噔 噔， 就 是 他

259
00:17:48,030 --> 00:17:53,790
們 創 造 一 種 他 們 在 家 裡 面 彷 彿 很 孤 獨 
的 環 境， 但 是 他 們 跟 別 人 社 交 的 時 間 卻

260
00:17:53,790 --> 00:17:58,250
是 歷 史 上 的 新 高。 
這 個 孤 獨 是 因 為 你 那 個 社 交 不 是 面 對 

261
00:17:58,250 --> 00:18:02,770
面 的 嗎？ 
對， 不 是 嘛， 可 能 是 來 在 線 上 啊， 或 是 按

262
00:18:02,770 --> 00:18:04,930
讚 啊 或 是 講 一 下 什 麼， 比 如 說 我 要 動。 
嗎？ 

263
00:18:04,930 --> 00:18:09,090
故 意 拋 一 個 這 個 咖 啡 這 樣， 然 後 就 會 有
人 說， 欸， 你 這 個 咖 啡 杯 很 厲 害， 對 啊， 

264
00:18:09,090 --> 00:18:11,270
是。 
就 是 這 種， 我 跟 你 講 無 效。 

265
00:18:11,270 --> 00:18:17,430
我 曾 經 在 23， 13， 10 多， 我 覺 得 30 多
女 孩 子 特 別 會 無 效 社 交， 因 為 你 想 要 有

266
00:18:17,430 --> 00:18:22,670
一 些 存 在 感， 對 我 自 己 也 包 含 在 內。 
30， 我 記 得 我 個 就 是 更 年 輕 的 時 候， 小

267
00:18:22,670 --> 00:18:24,670
孩 更 小 的 時 候， 可 能 是 比 較 無 聊 的 時 
候。 

268
00:18:24,790 --> 00:18:30,310
我 會 有 這 個 線 上 的 這 個 無 效 社 交， 比 如
說 這 個 女 的 我 不 是 很 喜 歡 她， 但 是 我 很

269
00:18:30,310 --> 00:18:37,150
好 奇 她 每 天 在 幹 嘛， 你 知 道 嗎？ 
不 是 她 就 會， 她 就 會， 那 我 可 能 會 就 是 

270
00:18:37,150 --> 00:18:40,070
故 作 一 些 假 裝 的 一 些 意 義， 為 什 麼 要 
給？ 

271
00:18:40,350 --> 00:18:45,070
然 後 我 還 會 跟 他 回 應， 可 是 明 月 我 不 喜
歡 他， 我 為 什 麼 還 要 回 應 他 就 是 因 為 你

272
00:18:45,070 --> 00:18:49,670
知 道， 就 是 你 知 道， 你 知 道 那 種 30 幾 歲
的 女 孩 子 那 種 心 態 就 是 說 你 明 明。 

273
00:18:49,750 --> 00:18:55,870
不 是 很 喜 歡 他 妹， 你 有 一 點 嫉 妒 他， 他 
也 對 你 有 一 點 嫉 妒， 就 像 子， 但 是 你 又 

274
00:18:55,870 --> 00:19:01,910
想 要 假 裝 好 像 你 們 2 個 很 好， 然 後 要 交
換 資 訊 可 交 換 資 訊， 當 下 你 又 是 在 好 像

275
00:19:01,910 --> 00:19:05,710
就 是 在 比 你 知 道 嗎？ 
來 我 比 你 會， 我 說 我 比 你 懂 我 說， 哦， 我

276
00:19:05,710 --> 00:19:09,550
來 教 你 什 麼？ 
其 實 是 很 無 聊， 但 是 我 也 花 了 很 多， 這 

277
00:19:09,550 --> 00:19:12,870
是 一 個 過 程， 我 曾 經 也 花 過 時 間 跟 體 力
在 這 個 上。 

278
00:19:12,870 --> 00:19:18,630
面 不 是 像 你 可 能 在 你 的 手 機 上 有 很 多 
的 賴 群 組 裡 面 講 的 話 就 是 很 很 垃 圾 很 

279
00:19:18,630 --> 00:19:24,030
垃 圾， 對 可 是 呢， 你 就 捨 不 一 看， 你 捨 不
得 退 裙 喔 對， 那 你 最 多 就 是 關 閉 提 醒 

280
00:19:24,030 --> 00:19:26,830
對， 但 是 有 空 的 時 候， 你 還 是 會 滑 一 下，
說 他 們 在 幹 嘛。 

281
00:19:26,950 --> 00:19:31,590
我 手 機 打 開 有 太 多 群 組， 但 我 覺 得 我 竟
然 都 不 敢 退 出。 

282
00:19:32,310 --> 00:19:38,390
是 不 是 有 病， 但 我 就 是 會 關 靜 音。 
我 對 賴 是 這 樣 子， 我 不 知 道 怎 麼 退 出， 

283
00:19:38,390 --> 00:19:40,750
你 有 沒 有 發 現 很 難 退？ 
出 很 容 易 啊。 

284
00:19:41,070 --> 00:19:44,630
賴 你 要 怎。 
麼 社 群 的 不 一 樣， 我 講 的 是 朋 友 圈， 你 

285
00:19:44,630 --> 00:19:49,510
只 要 按 退 出 就 退 出 了， 假 設 我 們 有 我 們
3 個， 我 們 我 們 3 個 有 存 組， 我 就 按 退 

286
00:19:49,510 --> 00:19:52,310
出 就 變 成 你 們 2 個 人 在 一 起 而 已， 就 沒
有 我 了。 

287
00:19:52,470 --> 00:19:55,990
可 是 賴 那 個 怎 麼 刪 掉， 就 是 那 個 整 個 怎
麼 刪 掉。 

288
00:19:56,150 --> 00:20:00,870
往 左 邊 滑 就 是 整 個 我 怎 麼？ 
覺 得 賴 好 像 很 難 用， 我 可 能 不 常 用 我 

289
00:20:00,870 --> 00:20:02,830
不。 
知 道 不 重 要， 就 是 說 有 很 多 的 群 組， 你 

290
00:20:02,830 --> 00:20:06,670
會 不 會 繼 續 留？ 
著 你 們 覺 得 最 毒 的 社 交 就 是 我 們 講 的，

291
00:20:06,750 --> 00:20:11,910
我 們 現 在 講 的 有 效 社 交， 那 最 沒 有 效 的
社 交 是 哪 一 群 你 們 的 經 驗 裡 面？ 

292
00:20:12,150 --> 00:20:17,150
是 哪 一 群 媽 媽 群？ 
譬 如 說， 大 家 都 喜 歡 有 一 些 媽 媽 喜 歡 

293
00:20:17,150 --> 00:20:21,670
追， 譬 如 這 個 品 牌 的 包 包， 那 可 能 有 一 
些 卡 通 版 的 會 出 來， 那 也 有 一 些 嗎？ 

294
00:20:21,670 --> 00:20:25,950
他 說 這 卡 版 很 可 愛， 什 麼 什 麼 欸， 我 聽 
過 那 種 很 毒 的， 這 是 人 家 跟 我 講 的 是 

295
00:20:25,950 --> 00:20:29,230
說， 哦， 你 就 買 啊， 你 買 多 一 點 啊， 反 正 
你 老 公 也 不 會 買， 真 的 給 你。 

296
00:20:30,340 --> 00:20:34,580
真 的， 我 的 媽 媽 群 都 只 會 討 論 說， 欸， 最
近 那 個 什 麼 蘋 果 很 甜， 我 們 要 不 要 一 起

297
00:20:34,580 --> 00:20:39,420
來 合 購 蘋 果， 然 後 大 家 就 欸 好 好 好 就 是
買 水 果 買 什 麼 沒 有 買 包。 

298
00:20:39,420 --> 00:20:44,900
包 我 是 不 是 講 太 多 了， 我 要 寫 劇 本 所。 
以 我 們 的 媽 媽 朋 友， 就 是 那 種 我 們 小 孩

299
00:20:44,900 --> 00:20:50,230
要 去 補 習， 我 要 去 哪 裡 哪 裡 買 參 考 書？ 
那 那 個 什 麼 他 會 講 我 女 兒 的 名 字， 他 說

300
00:20:50,230 --> 00:20:54,150
你 比 較 忙， 我 幫 你 也 買 一 組， 我 就 說 你 
太 好 了， 他 會 送 我 們 家 門 口 給 我 欸。 

301
00:20:55,590 --> 00:20:57,790
是 有。 
一 些 媽 媽 也 會 這 樣 子 啊， 很。 

302
00:20:57,790 --> 00:21:04,510
好 啊， 對 啊， 有 一 些 會， 但 我 的 媽 媽 朋 友
真 的 很 少， 因 為 我 就 對 我 不 太 擅 長 這 個

303
00:21:04,510 --> 00:21:09,590
東 西， 對 可 能 他 們 也 覺 得 我 看 起 來 沒 有
很 好 接 近， 所 以 我 沒 有 什 麼 媽 媽 群 的 朋

304
00:21:09,590 --> 00:21:14,030
友。 
還 有 很 多， 就 是 很 多 社 交 社 交 的 一 些 活

305
00:21:14,030 --> 00:21:17,550
動 也 是。 
社 交 活 動 我 就 覺 得 很 多， 所 以 我 我 現 在

306
00:21:17,550 --> 00:21:22,270
就 是 可 以 選 擇， 但 是 我 年 輕 一 點 的 時 
候， 我 就 是 不 敢 拒 絕 我， 其 實 我 當 記 者 

307
00:21:22,270 --> 00:21:24,870
的 時 候， 他 們 晚 上 要 上 可 以， 我 真 的 很 
想 回 家 睡 覺。 

308
00:21:24,950 --> 00:21:28,110
但 我 都 不 敢 說， 我 不 要 年 輕 的 時 候。 
是 這 樣， 那 我 就 會 去 去。 

309
00:21:28,110 --> 00:21:32,350
就 覺 得 好 無 聊 好 無 聊， 然 後 我 要 因 為 我
要 很 小， 我 不 難 告 訴 我 要 找， 然 後 大 一 

310
00:21:32,350 --> 00:21:36,350
點 之 後 我 就 說 我 大 了 一 點， 之 後 我 就 
說， 欸， 我 很 累， 我 要 走 了， 他 們 就 說 啊，

311
00:21:36,350 --> 00:21:39,630
然 後 拉 拉， 然 後 我 就 對， 那 時 候 我 就 用 
溜 走 的， 然 後 再 大 一 點。 

312
00:21:39,630 --> 00:21:40,600
之 後 呢？ 
可 能 就 是。 

313
00:21:40,710 --> 00:21:46,670
很 多 局 可 能 是 我 起 的 局， 然 後 我 我 就 會
盛 挑 我 喜 歡 的 人， 對 呀， 就 好 好 一 點， 那

314
00:21:46,670 --> 00:21:51,790
現 在 更 大 一 點 之 後， 我 就 是 被 迫 必 須 去
一 些， 我 自 己 覺 得 這 個 局 很 硬 嗯 嗯 嗯 嗯

315
00:21:51,790 --> 00:21:56,270
嗯， 然 後 就 是 會 跟 自 己 說， 哦， 今 天 知 道
那 個 盔 甲 戴 起 來， 今 天 是 要 去 一 個 很 硬

316
00:21:56,270 --> 00:21:58,910
的 局。 
然 後 我 們 就 會 假 設 我 跟 我 的 評 就 說， 所

317
00:21:58,910 --> 00:22:03,190
以 今 天 你 要 演 的 是 比 較 我 就 演 傻 妹 好 
好， 我 說 反 正 我 就 演 三 姑 六 婆， 我 就 開 

318
00:22:03,190 --> 00:22:07,470
始 亂 喊 價 錢， 然 後 你 就 會 說 啊， 我 說 你 
不 了 解 這 樣 我 說 我 們 2 個 就 會 講 好 角 

319
00:22:07,470 --> 00:22:11,720
色 扮 演 會， 有 時 候 我 就 說 這 個 人 不 吃 男
生 這 一 套， 我 說 你 待 會 去 就 不 要 講 話。 

320
00:22:11,790 --> 00:22:14,950
我 來 就 是 我 們 會 有 一 些。 
那 是 有 效 啊。 

321
00:22:15,590 --> 00:22:18,950
就 是 因 為 現 在 就 是 因 為 局 太 多， 你 就 必
須 能 夠 有 效。 

322
00:22:18,950 --> 00:22:23,750
的 其 實 我 覺 得 最 好 的 狀 況 是， 當 你 慢 慢
的 就 是 可 以 選 擇 的 時 候 會 越 來 越。 

323
00:22:23,750 --> 00:22:28,710
少， 但 我 剛 剛 在 看 這 個 資 料 時 候， 我 發 
現 我 做 了 一 個 很 錯 的 事 情， 是 我 其 實 有

324
00:22:28,710 --> 00:22:32,190
很 多 無 效 的 社 交 是 在 網 路 上。 
怎 麼 樣 的 網 路 上？ 

325
00:22:32,310 --> 00:22:37,190
就 是 我 常 常 在 那 邊 刷 跟 其 實 我 幹 嘛 看 
那 些 人 的 訊 息， 然 後 我 真 的 會 看， 還 想 

326
00:22:37,190 --> 00:22:40,030
說 那 個。 
不 是 社 交， 那 沒 有 人 跟 你 互 動 是 都， 然 

327
00:22:40,030 --> 00:22:42,910
後 他 們。 
可 能 就 會 我， 然 後 他 就 說， 嗨， 你 剛 剛 吃

328
00:22:42,910 --> 00:22:46,390
那 個 什 麼 是 哪 裡， 我 就 跟 他 說 欸 趕 快 的
餐 廳 怎 樣 怎 樣？ 

329
00:22:46,390 --> 00:22:49,110
然 後 他 就 會 問 我 說。 
那 你 可 以 幫 我 訂 位 嗎？ 

330
00:22:49,110 --> 00:22:54,190
我 想 說 中 計 了 就 是 我 也 會 有 這 種 東 西，
可 是 因 為 你 已 經 回 答 他 了， 你 就 會 說， 

331
00:22:54,190 --> 00:22:59,990
哦， 好， 我 明 天 早 上 幫 你 問 一 下， 但 這 就
是 我 的 心 理 壓 力， 以 及 對 我 不 應 該 花 這

332
00:22:59,990 --> 00:23:04,910
麼 多 時 間 拒 絕 我 明 明 拒 絕 了 一 些 人 對 
人 的 那 種 社 交， 我 拒 絕。 

333
00:23:05,030 --> 00:23:12,350
然 後 回 家 在 沙 發 上 很 我， 我 把 自 己 當 成
是 帶 了， 這 樣 這 樣 也 不 行， 就 是 無 效， 社

334
00:23:12,350 --> 00:23:17,190
交 身 心 俱 疲 憊 沒 有 錯， 然 後 你 會 來 想 知
道 別 人 在 幹 嘛， 還 偷 看 人 家 的 那 個， 比 

335
00:23:17,190 --> 00:23:21,390
如 說 他， 他 敲 我 還 說。 
他 最 近 在 幹 嘛 幹 嘛， 我 也 會 看 一 下 是 不

336
00:23:21,390 --> 00:23:25,190
是 很 無 聊？ 
我 也 會 啦， 我 那 時 候 也 是 要 做 一 些 這 種

337
00:23:25,190 --> 00:23:28,190
事 情 啦。 
我， 我 把 無 效 社 交 師， 想 成 就 是 說 你 自 

338
00:23:28,190 --> 00:23:33,550
己 去 了 以 後 你 就 知 道 說 你 去 這 個 局 勢，
我 沒 有 什 麼 幫 助， 然 後 你 確 定 會 覺 得 我

339
00:23:33,630 --> 00:23:36,710
現 在 要 怎 麼 逃 到？ 
對 對， 對 那 個 那 個 會， 所 以 其 實 我 們 如 

340
00:23:36,710 --> 00:23:40,790
果 要。 
歸 納 一 下 就 是 現 實 的 有 效 社 交， 有 些 關

341
00:23:40,790 --> 00:23:47,390
鍵 的 策 略， 首 先 呢， 你 要 轉 變 你 的 觀 念，
你 要 先 提 升 自 己， 再 尋 求 合 作， 對 就 是 

342
00:23:47,390 --> 00:23:52,630
值 得 比 人 脈 更 重 要 就 是 你 本 身 不 夠 強 
大 的 時 候， 很 難 聽 一 點 說。 

343
00:23:52,790 --> 00:23:57,830
很 多 大 咖 一 份 你 碰 到 他， 他 也 忘 了 你 啊
他， 他 說， 欸， 你 經 過 我 們 他 講。 

344
00:23:59,280 --> 00:24:02,200
這 是 不 是 很 尷 尬， 其 實 是 很 衰， 就 是 可 
能 這 個 群。 

345
00:24:02,200 --> 00:24:06,840
你 的 意 思 是 當 你 還 沒 有 到 那 個 份 量 的 
時 候， 根 本 不 要 出 去， 不 要 去， 不 要 去， 

346
00:24:06,840 --> 00:24:11,360
不 要 硬 去 橋 一 個 這 樣 子 你 瞧 那。 
個 舉 例 號， 你 以 為 你 是 我 終 於 跟 他 平 起

347
00:24:11,360 --> 00:24:14,280
平 坐 了， 然 後 下 次 就 嘿， 我 是 誰， 誰 誰 他
就 這 樣 哦。 

348
00:24:14,710 --> 00:24:18,630
我 們 見 過 嗎？ 
因 為 尷 尬 死， 所 以 你 要 先 讓 自 己 強 大。 

349
00:24:18,790 --> 00:24:21,830
然 後 自 己 先 強 大， 然 後 到 一。 
個 你 覺 得 你 適 合 的 你。 

350
00:24:21,830 --> 00:24:23,550
可 以 提 供 什 麼 的？ 
時 候 對 對 那 個。 

351
00:24:23,590 --> 00:24:26,470
你 總 要 能 夠。 
這 才 有 效 嘛， 要 不 然 每 次 去， 然 後 大 家 

352
00:24:26,470 --> 00:24:29,950
就 欸， 你 有 沒 有 去 過？ 
有 地 方 是 大 家 在 那， 他 也 知 道 你 就 是。 

353
00:24:30,630 --> 00:24:35,150
然 後 他 們 的 言 談 中 你 就 被 漠 視 了。 
常 常 啊。 

354
00:24:35,230 --> 00:24:40,950
我 跟 你 講 那 個 時 候 你 心 裡 想 說 我 是 誰，
我 是 哪 裡， 我 有 很 缺 症， 我 有 很 缺 這 頓 

355
00:24:40,950 --> 00:24:44,710
飯 吃 嗎？ 
我 幹 嘛 來 這 裡 有 沒 有 我 跟 你 講 超 級 無 

356
00:24:44,710 --> 00:24:49,670
效 要 傷 你 的 傷 心 傷 神， 這 種 不 要 去， 就 
是 你 知 道 你 來 這 邊， 你 跟 大 家 格 格 不 

357
00:24:49,670 --> 00:24:52,110
入。 
有 的 時 候 你 到 這 種 格 不 入 的 場， 他 會 激

358
00:24:52,110 --> 00:24:53,390
勵 你。 
想 要 變 強？ 

359
00:24:53,510 --> 00:24:55,990
我 現 在 不 想 要 得 到 這 種 激 勵， 我 覺 得 太
傷 心。 

360
00:24:55,990 --> 00:25:01,830
了 太 傷 心 是 蠻 傷 心， 而 且 就 是 完 全 是 這
樣 來 哦 欸， 你 看 這 是 誰 誰 誰 我 跟 你 講， 

361
00:25:01,830 --> 00:25:04,790
這 是 黃 陣 玲 然 後。 
你 好 欸， 我 們 就 是。 

362
00:25:05,150 --> 00:25:11,990
欸 雨 薇 來 了， 完 全 就 忽 略 了 你 這 樣 子 很
深 很 深， 而 且 有 些 人 是 故 意 的， 他 就 是 

363
00:25:11,990 --> 00:25:15,230
看 你 不 是 你 沒 有 價 值 就。 
是 看 你 沒 有。 

364
00:25:15,350 --> 00:25:20,630
看 你 沒？ 
有 看 覺 得 說 有 會 啊， 還 有 一 些 人 真 的 是

365
00:25:20,630 --> 00:25:25,190
這 個 是 真 的 很 寫 實 在 我 們 你 明 明 去 了，
然 後 你 也 知 道 你 聽 過 這 些 人 會 這 樣 子，

366
00:25:25,190 --> 00:25:29,190
可 你 去 了 以 後， 他 他 會 這 樣。 
你 誰？ 

367
00:25:31,200 --> 00:25:32,880
我 不 是 我 怎 麼 不 認 識？ 
你 我 沒 見。 

368
00:25:33,040 --> 00:25:37,360
過 嗎 哦， 那 我 不 記 得 對， 然 後 有 人 一 介 
紹 他 就 整 個 人 就 要 轉 頭 這。 

369
00:25:37,360 --> 00:25:42,360
樣 子， 我 遇 過 我 真 的 我 真 的 遇 過 這 種 就
是 很 無 理 的， 但 我 覺 得 他 就 是 要 讓 你 知

370
00:25:42,360 --> 00:25:43,440
道 他。 
就 是 要 給 你 看 他。 

371
00:25:43,440 --> 00:25:49,040
就 是 要 讓 你 知 道， 我 沒 有 瞧 得 起 你 對 真
的 很 傻， 我 現 在 不 會 再 去 這 種 地 方 了。 

372
00:25:49,790 --> 00:25:52,910
你 會 這 樣 子， 你 會 覺 得 看 聽 到 你 敢 想 到
的 心 痛， 你 會 覺。 

373
00:25:52,910 --> 00:25:57,350
得 很 多， 正 在 渣 你， 然 後 就 跟 你 自 己 講 
說 我 又 沒 有 缺 這 頓 飯， 為 什 麼 我 覺 得 很

374
00:25:57,350 --> 00:25:59,910
難 受？ 
所 以 我 覺 得 現 在 現 在 的 人 好 辛 苦， 你 又

375
00:25:59,910 --> 00:26:03,070
不 要 太。 
消 耗 你 自 己， 可 是 你 又 不 能 躲 起 來 躲 起

376
00:26:03,070 --> 00:26:05,950
來 你 又 變 所 以。 
你 要 轉 變 的 觀 念 所。 

377
00:26:05,950 --> 00:26:10,670
以 你 要 把 自 己 要 提 升， 你 要 能 夠 提 供。 
沒 錯， 你 要 找 一 個 互 利 跟 互 惠 的 一 個 條

378
00:26:10,670 --> 00:26:14,070
件， 就 是 你 要 確 認 知 道 對 你 剛 剛。 
講， 譬 如 說 你 提 供 的 是 什 麼？ 

379
00:26:14,070 --> 00:26:15,110
你 知 道 是。 
訊 息 價 值。 

380
00:26:15,150 --> 00:26:21,870
情 報 對 資 源 清 淡， 都 可 以 情 緒 價 值。 
還 是 你 是 一 個 好 咖 對 你 講 什 麼？ 

381
00:26:21,870 --> 00:26:25,270
人 家 講 什 麼， 你 提 供 笑 話， 然 後 又 可 以 
喔， 對 對。 

382
00:26:25,710 --> 00:26:30,430
對， 這 是 成 熟 型 的 社 交， 或 者 說， 欸， 你 
很 擅 長 處 理 人 際 關 係， 所 以 如 果 這 個 局

383
00:26:30,430 --> 00:26:34,750
他 們 覺 得 會 有 點 生 硬， 可 能 你 到 了 之 後
會 讓 他 比 較 圓 融， 那 你 有 你 的 價 值 存 

384
00:26:34,750 --> 00:26:37,910
在， 這 個 這 個 也 可 以 有。 
人 說， 喔， 我 們 請 他 來 躺 著 就 不 會 冷。 

385
00:26:37,910 --> 00:26:40,030
我 最 近 有 去 過 一 個 局， 就 是 那 個 局 就 
是。 

386
00:26:40,510 --> 00:26:45,950
跟 一 個 就 是 我 的 朋 友， 就 是 他 們 那 種 他
們 討 論 生 技 的， 然 後 就 說 有 一 個 人 可 能

387
00:26:45,950 --> 00:26:50,790
會 得 諾 貝 爾 獎， 然 後 他 就 說 跟 你 一 起 來
吃 飯， 我 就 說 哇， 他 說 真 的 啦， 真 的 你 來

388
00:26:50,790 --> 00:26:54,790
一 下， 然 後 因 為 那 個 有 2 個 人， 我 都 認 
識， 我 就 去 了， 然 後 我 就 發 現。 

389
00:26:54,870 --> 00:26:59,550
我 提 供 了 很 高 的 情 緒 價 值， 對 呀， 那 個 
大 家 突 然 離 開 時 候 就 跟 我 說， 經 理 真 的

390
00:26:59,550 --> 00:27:04,270
很 開 心， 你 的 性 格 真 好， 對 我 想 說 你 下 
次 最 好 記 得 我 的 臉 真 的 他 就 說 你 性 格 

391
00:27:04,270 --> 00:27:07,150
真 好， 很 少 看 到 像 你 這 樣 的 人， 我 想 說，
嗯， 那 我 今。 

392
00:27:07,150 --> 00:27:10,470
天 應 該 蠻 全， 他 們 需 要 一 些 比 較 熱 情 
的， 他 們 需 要 比 較。 

393
00:27:10,470 --> 00:27:15,190
冷 靜 對， 就 是 他 們 太 可 能， 總 不 能 討 論 
說 那 這 個 細 胞 要 怎 樣 怎 樣， 總 要 有 人 講

394
00:27:15,190 --> 00:27:18,510
一 些 比 較 開 心 的 事 情， 對 對 對， 所 以 我 
們 就 會 交 換 資 源。 

395
00:27:18,590 --> 00:27:21,070
然 後 我 覺 得， 欸， 那 對 我 來 說。 
很 好 啊。 

396
00:27:21,070 --> 00:27:26,630
對 這 個 我 就 可 以 嘛， 所 以 你 要 互 利 我 走
進 去 這 個 飯 局， 我 要 知 道 我 可 以 提 供 什

397
00:27:26,630 --> 00:27:32,230
麼， 那 我 就 扮 演 好 那 天 我 該 扮 演 的 角 色
很 好， 再 來 就 是 做 事， 就 是 做 事 就 是 社 

398
00:27:32,230 --> 00:27:34,430
交 嘛， 就 是 專 注 在 你 的 興 趣。 
嗯。 

399
00:27:34,990 --> 00:27:40,230
跟 你 喜 歡 的 事 情 上， 你 跟 志 同 道 合 的 人
在 一 起， 那 當 然 就 會 找 到 一 群 社 交 圈， 

400
00:27:40,590 --> 00:27:43,390
比 如 說 像 我。 
不 就 是 跟 你 同 一？ 

401
00:27:43,390 --> 00:27:48,390
類 聚 對 我 可 能 就 沒 辦 法 跟 那 種， 比 如 說
健 身 教 練 那 些 人 一 起 吃 飯， 因 為 我 就 很

402
00:27:48,390 --> 00:27:51,950
討 厭 健 身。 
我 就 是 為 了 活 下 去 才 吃 得 見 面， 就 是 你

403
00:27:52,150 --> 00:27:56,830
不 是 對 我 不 是， 所 以 他 們 討 論 的， 我 應 
該 講 你 可 能 就 沒 有 辦 法， 那 我 就 不 要 去

404
00:27:56,990 --> 00:28:01,750
對 我 就 走， 我 總 可 以 去 美 食 群， 我 就 可 
能 會 開 心 一 點， 對 選 擇 自 己 的 興 趣 就 是

405
00:28:01,750 --> 00:28:07,030
社 交， 再 來 是 社 交， 也 需 要 減 法。 
就 是 有 些 就 你 斷。 

406
00:28:07,030 --> 00:28:11,350
舍 離 啊 就。 
你 知 道 不 不 不 是 志 同 道 合 不 是 同 品 的 

407
00:28:11,350 --> 00:28:13,430
人 就 算。 
了， 沒 錯， 真 的 何 必？ 

408
00:28:13,430 --> 00:28:16,670
要 勉 強 就。 
像 我 們 剛 剛 講 就 去 了， 就 是 人 家 看 不 到

409
00:28:16,670 --> 00:28:22,160
你， 你 是 透 明 人。 
對 我 就 知 道 就 不 要 去 啦。 

410
00:28:22,200 --> 00:28:25,680
對 對， 對。 
其 實 我 現 在 的 社 交 很 少， 所 以 我 現 在 要

411
00:28:25,680 --> 00:28:30,960
回 想 一 些 很 實 際 的 例 子， 我 也 想 不 起 
來， 因 為 我 現 在 晚 上 我 幾 乎 就 是 選 擇 

412
00:28:30,960 --> 00:28:34,280
性， 我 們 現 在 講 的 就 是 選 擇 性 的 減 法 就
完 全 剪 掉 我。 

413
00:28:34,280 --> 00:28:40,590
們 可 能 連 在 手 機 上 的 社 交 也 要 剪 髮。 
我 也 剪 了 我， 我 真 的 我， 我 我 上 個 禮 拜 

414
00:28:40,590 --> 00:28:45,350
我 根 本 不 在 臺 北， 我 的 時 候 我 就 是 我 只
要 離 開 台 北， 我 的 手 就 不 會 下， 不 可 能 

415
00:28:45,510 --> 00:28:48,710
真 的 我。 
以 前 做 臉， 然 後 我 就 把 我 手 機 關 靜 音， 

416
00:28:48,710 --> 00:28:51,230
我 起 來 的 時 候 我 100 個 訊。 
息， 我 沒 有。 

417
00:28:51,830 --> 00:28:54,830
我 真 的 沒 有 因 為 你 可 能 因 為 你 事 情 太 
多。 

418
00:28:55,310 --> 00:29:00,030
他 們 有 一 些 有 些 垃 圾 群 組 會 講 說， 欸， 
給 你 夾 怎 樣， 然 後 然 後 可 能 那 群 組 有 

419
00:29:00,030 --> 00:29:04,280
10 個 人， 然 後 這 個 人 講 這 個。 
滑 完 就 想 說 廢 話， 可 是 我。 

420
00:29:04,280 --> 00:29:09,160
覺 得 這 個 對 你 來 講 不 會 是 要 消 耗 你， 因
為 這 個 是 你 的 個 性， 你 的 生 活 就 是 這 樣

421
00:29:09,160 --> 00:29:11,720
子， 所 以 你 看 了 這 100 個， 你 不 會 心 裡 
有 壓。 

422
00:29:11,720 --> 00:29:15,560
力， 我 手 機 你 看 那 個 就 忘 了 會 讀 的 郵 件
有 1000 封 欸， 對 呀， 所 以。 

423
00:29:15,560 --> 00:29:17,080
你 就 是 我 沒 有。 
感 覺 他 沒。 

424
00:29:17,080 --> 00:29:20,440
有 感 覺 像 如 果 我 起 來 了， 我 看 到 100 
個， 我 就 會 有 壓 力。 

425
00:29:20,440 --> 00:29:25,000
嗯， 我 就 覺 得 說 哦， 買 狗， 我 每 一 個 都 要
看 看 完 了， 然 後 我 又 要 有 想 法， 我 都 不 

426
00:29:25,000 --> 00:29:28,430
想 要 想。 
那 他 這 個 你 不 會 影 響， 所 以 你 這 個 這 個

427
00:29:28,430 --> 00:29:31,310
對 你 來 講。 
好 吧， 這 我 可 能 可 以 對， 再 來 就 是 高 效 

428
00:29:31,310 --> 00:29:35,390
的 行 動。 
嗯， 你 要 申 跟 高 品 質 的 互 動， 就 是 你 要 

429
00:29:35,390 --> 00:29:37,990
提 前 知 道， 就 我 剛 剛 講 提 前 指 導 目 的 是
什 麼？ 

430
00:29:37,990 --> 00:29:41,710
聚 會 的 目 的 目 的。 
是 什 麼 對 不 對， 然 後 再 來 就 是 找 一 些。 

431
00:29:41,790 --> 00:29:44,950
話 題 對 你 很。 
會 啊， 你 可 以 討 論 的 你 很 會 啊， 我 跟 你 

432
00:29:44,950 --> 00:29:49,070
講 你 是 怎 樣 講， 你 很 會 我， 我 現 在。 
已 經 不 記 得 我 會 不 會 了， 因 為 我。 

433
00:29:49,070 --> 00:29:52,230
很， 我 很 少 才 蠻 會 蠻 會 的， 你 蠻 會 這 一 
群 這 一 題 如。 

434
00:29:52,230 --> 00:29:55,590
果， 我 想 要 把 這 個 開 關 打 開， 可 是 我 現 
在 想 把 這 個 開。 

435
00:29:55,590 --> 00:30:00,510
關 打 開 的 機 率 的 機 少 很 低， 但 是 是 可 以
的， 再 來 就 是 在 社 交 裡 面， 你 有 時 候 要 

436
00:30:00,510 --> 00:30:02,870
扮 演 聆 聽 著。 
對， 因 為 永 遠， 你 知。 

437
00:30:02,950 --> 00:30:05,670
道 一 直 你 是 主 角， 人 家 也 覺 得 很 煩， 為 
什 麼 你 要？ 

438
00:30:05,670 --> 00:30:07,350
聽 你 講。 
話， 除 非 冷 場。 

439
00:30:08,230 --> 00:30:13,990
那 你 要 補 一 些 話， 演 藝 圈 的 人 就 有 這 個
問 題， 我 我 很 怕 攔， 我 們 很 怕 有 空 格， 覺

440
00:30:13,990 --> 00:30:19,510
得 好 像 是 收 訊 有 問 題， 或 是 畫 面 的 靜 音
或 是 留 白， 其 實 有 的 時 候 是 需 要 留 白， 

441
00:30:19,510 --> 00:30:23,870
我 們 就 覺 得 欸， 空 了 不 對， 你 們 有 病， 對
我 們 真 的。 

442
00:30:23,870 --> 00:30:27,510
有， 而 且 我 們 自 己 補 完 了 以 後 覺 得 說， 
哦， 只 要 有 另 外 一 個 人 接 球 就 說。 

443
00:30:27,670 --> 00:30:30,510
哇， 還 好。 
可 以 喝 一 口 水， 這 樣 想 對， 然 後 我 想 說，

444
00:30:30,510 --> 00:30:34,710
然 後 你 要 你 要 補 補， 一 直 補 一 直 補 補 到
自 己 都 沒 有 辦 法 呼 吸 的， 然 後 終 於 有 

445
00:30:34,710 --> 00:30:35,280
個。 
人 接 下 來。 

446
00:30:35,910 --> 00:30:39,230
沒 錯， 趕 快 喝 一 口 水。 
餃 子， 而 且 如 果 補 很 久， 那 個 人 還 沒 有 

447
00:30:39,230 --> 00:30:41,910
回 應， 我 說， 你 可 以 想 說。 
你 又 再 丟 一 個 進。 

448
00:30:41,910 --> 00:30:48,030
去 很 累， 然 後 一 直 想 新 的 很 累， 對， 所 以
如 果 能 夠 在 你 的 社 交 裡 面 聆 聽， 我 覺 得

449
00:30:48,030 --> 00:30:51,430
聆 聽 是 很 重 要 的， 再 來 就 是 一 個 很 正 式
場 合。 

450
00:30:51,510 --> 00:30:56,390
或 者 是 透 過 共 同 友 好 自 然 的 結 合， 比 如
說 我 們 都 很 喜 歡 念 書 會 啊， 我 們 可 能 會

451
00:30:56,390 --> 00:31:01,310
有 讀 書 的 同 好 對， 或 是 有 人 喜 歡 品 酒 運
動 啊， 然 後 現 在 我 我 可 能 有 一 群 打 高 爾

452
00:31:01,310 --> 00:31:06,070
夫 的 朋 友， 欸 那 個 飯 舉 就 是 會 討 論 說 你
那 個 沙 坑， 你 怎 麼 切 的 對 對， 對， 我 跟 你

453
00:31:06,070 --> 00:31:10,990
講 我 真 的 你 就 是 不， 你 有 沒 有 蹲 低 對 你
的 重 心， 有 沒 有 你 的 重 心 在 哪 裡 就 是 他

454
00:31:10,990 --> 00:31:12,230
們 志。 
同 道 合 就 是 會。 

455
00:31:12,230 --> 00:31:14,830
有 移 群 這 樣 的 朋 友， 那 當 然 也 會 有 一 些
說。 

456
00:31:14,910 --> 00:31:18,230
欸 你 有 去 買 東 西 嗎？ 
你 最 近 有 買 什 麼 什 麼 也 有 這 種 朋 友， 所

457
00:31:18,230 --> 00:31:26,110
以 就 是 你 要 各 種 喜 歡 的 朋 友， 所 以 總 結
一 下 有 效 社 交 是 自 然 而 然 要 互 惠 要 帶 

458
00:31:26,110 --> 00:31:29,510
來 雙 贏 的 結 果， 而 不 是 你 要 去 迎 合 別 
人。 

459
00:31:29,510 --> 00:31:34,070
對 迎 合 別 人 的 應 酬 很 辛 苦， 除 非 你 一 定
要 有 時 候 人 家 這 樣 我。 

460
00:31:34,070 --> 00:31:37,230
沒 辦 法 對 對 對， 那。 
我 們 現 在 講 的 互 惠 不 一 定 是 利 益， 可 能

461
00:31:37,230 --> 00:31:40,830
是 你 們 真 的 兩 岸 好。 
你 們 是 無 化 不 了 的， 就 是 我。 

462
00:31:40,830 --> 00:31:43,750
給 他 一 些 情。 
緒 價 值 那 也 是 互 惠 的 陪 伴， 對 陪 伴 對 

463
00:31:43,750 --> 00:31:46,110
像。 
我 說 跟 姐 妹 淘 在 一 起， 那 就 是 一 種 互 

464
00:31:46,110 --> 00:31:50,670
惠， 對 那 互 惠 就 是 你 有 一 些 情 緒， 你 可 
能 在 家 裡 沒 辦 法 說 你 可 以 講 給 我 聽， 對

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00:31:50,670 --> 00:31:53,590
我 也 可 以 講 一 些 我 的 情 緒 給 你 聽， 可 是
我 們 2 個。 

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結 束 之 後， 走 人 沒 有 任 何 的 壓 力， 然 後 
大 家 都 覺 得 很 舒 服， 對 那 這 就 是 很 很 有

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效 的 社 交 是 對 反 正 到 了 年 紀 大 一 點 的 
時 候， 你 可 以 有 所 選 擇， 那 如 果 更 年 輕 

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的 你， 我 覺 得 你 們 應 該 要 更 了 解 的 是， 
怎 麼 樣 在 手 機 上 面 也 做 一 些 選 擇。 

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對， 而 且 怎 麼 樣 提 升 自 己， 最 終 還 是 要 
回 到 自 己。 

470
00:32:13,190 --> 00:32:16,310
嗯， 你 要 做 什 麼 提 升 自 己， 你 在 不 同， 你
想 要。 

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00:32:16,470 --> 00:32:19,510
你 想 要 加 入 的 群 眾 裡 面， 你 可 以 提 供 什
麼？ 

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00:32:19,510 --> 00:32:24,950
嗯， 我 覺 得 給 予 跟 提 供 是 一 個 很 很 好 的
出 發 點， 你 要 先 想 一 想， 你 能 夠 提 供 大 

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00:32:24,950 --> 00:32:28,630
家 什 麼？ 
在 這 個 在 這 個， 不 管 是 朋 友 圈 裡 面 還 是

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00:32:28,630 --> 00:32:34,150
工 作 上 面， 你 能 夠 大 家 能 夠 從 你 這 裡 得
到 什 麼， 有 的 時 候 我 們 不 能 一 直 先 想 

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00:32:34,150 --> 00:32:37,190
說， 人 家 可 以 給 我 們 什 麼 對， 然 後 先 想 
你 能 夠 給 予 什 麼。 

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00:32:37,550 --> 00:32:42,470
你 要 他 這 個 是 一 個 流 動 的 一 個 氣 場， 你
知 道 你 能 夠 給 予 什 麼， 你 就 是 刺 激 一 下

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00:32:42,470 --> 00:32:47,230
這 樣 子 的 一 個 氣 氛， 然 後 他 就 會 再 回 來
是， 可 是 你 也 不 要 急， 他 就 是 會 這 樣 子 

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00:32:47,230 --> 00:32:49,870
要 流 動， 因 為 氣 場 有 的 時 候 是 要 這 樣 流
動。 

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00:32:49,870 --> 00:32:54,790
所 以 有 時 候 你 可 能 要 多 一 些 知 識， 這 知
識 包 含 看 翻 牆 率 也 一 樣， 就 是 你 要 看 主

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00:32:54,790 --> 00:32:57,750
力 有 些。 
你 要 知 道 有 些 流 行 在 流 行 的 話 題 的 話 

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00:32:57,750 --> 00:32:58,950
題， 這。 
可 能 也 是 一 種。 

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00:32:59,070 --> 00:33:03,870
或 者 是 你 有 一 些 自 己 知 道 的 一 些 知 識，
譬 如 我 剛 跟 他 討 論 戰 爭， 然 後 我 覺 得 我

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00:33:03,870 --> 00:33:07,550
就 是 對 你 有 談 情， 我 就 想 說 對 我 沒 有 在
看 待 對， 因 為 我 太。 

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00:33:07,750 --> 00:33:11,350
可 憐 太。 
對 戰 爭 的 營 救 活 動 這 件 事 情 太 有 興 趣 

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00:33:11,350 --> 00:33:15,150
了， 我 那 邊 不 斷 爬 文。 
但 是 我 就 我 就 是 有 朋 友 就 會 跟 我 老 師 

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00:33:15,270 --> 00:33:20,190
講， 我 跟 你 講， 就 是 會 有 人 對 這 個 有 興 
趣， 所 以 我 我 的 意 思 是 說 你 要 有 各 種 不

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00:33:20,190 --> 00:33:26,150
同 的 喜 興 趣 喜 好， 你 就 可 以 擴 大 你 的 交
友 圈， 對， 而 這 交 友 圈 就 是 讓 你 可 能 在 

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社 交 上 可 以 得 到 更 多 有 益 的 東 西。 
是 很 好， 就 是 有 效 社 交， 希 望 大 家 交 朋 

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00:33:31,910 --> 00:33:37,190
友， 或 是 在 工 作 場 合 的 社 交 都 是 得 到 一
些 訊 息， 或 是 得 到 一 些 成 長。 

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或 是 好 的 能 量， 而 不 要 帶 一 些。 
負 面 能 量 或 是 覺 得 被 羞 辱 完 了 回 家 要 

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療 傷 那 種 對。 
請 減 少 或 者 會 讓 你 焦 慮 過 度 焦 慮 的 其 

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實 都 要 對， 因 為 現 在 過 度 焦 慮 很 容 易 
對， 所 以 你 要 怎 麼 保 護 自 己 的 能 量 這 

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00:33:51,790 --> 00:33:55,070
個。 
很 重 要， 對 這 可 能 細 胞 會 死 掉 很 多。 

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00:33:55,310 --> 00:33:57,390
嗯， 其 實 只 要 做 篩 選。 
啊 嗯。 

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好 了， 希 望 大 家 都 能 夠 做 一 個 這 個 懂 得
有 效 社 交 的 人， 我 們 下 次 見 啦。