Como se livrar do sofrimento? Olá, tudo bem?
É que o Leonardo otha e seu podcast iluminação diária 217.
Se você quiser ouvir todos os episódios, basta acessar o site
sobre budismocombr. E hoje vou trazer aqui um
ensinamento do meu professor, o monge guinchou, que ele diz
assim. O fato das coisas serem
cíclicas, de não serem permanentes ou estáveis.
Todos nós gostaríamos que tudo fosse sempre igual.
Todo mundo gostaria de ser sempre jovem, saudável e feliz.
Que os dias fossem sempre assim, com sol, temperatura não muito
alta e chovesse entre as 2 e as 4 da manhã.
Qualquer alteração das coisas gera algum desconforto e
sofrimento. Todos os dias você se levanta,
olha se no espelho e vê. O trabalho da morte.
Você vai envelhecendo e vai morrer.
Isso. Só isso, essa perspectiva de
impermanência é sofrimento. Todos os seres que você ama
também vão envelhecer, adoecer e morrer.
Todas as coisas que você tem, ou vão estragar, ou vão enferrujar
ou vão ser roubadas, todas as coisas, porque nada é
permanente, faz. Isto faz com que você sinta uma
insatisfatoriedade, que é o sofrimento da vida.
A origem daquilo que nós chamamos de sofrimento é essa
própria variação que é inerente ao existir.
Como é que você pode se livrar disso?
Não existe nenhuma maneira de você fazer com que as coisas
sejam permanentes. A única forma de você se livrar
do sofrimento de ver isto é mudar sua maneira de olhar, é
compreender que a natureza das coisas é fluxo, é mudança, e não
estabilidade e permanência. Então é uma reflexão que pra
muitos assim, principalmente quem tá chegando assim no
budismo, acho um pouco pessimista.
Acha que os budistas falam só de sofrimento e assim por diante,
né? Mas pensar assim é ignorar como
as coisas são. Isso não quer dizer que nós não
vamos aproveitar a vida que a gente vai ficar Ah, falando
sempre da em permanência como algo negativo, né?
Mas é preciso observar que isso é um fato.
EE por que que aceitar, né? Que a vida é mudança?
Nos faz. Compreender o sofrimento e
superar o sofrimento por que você aceita as coisas como elas
realmente são? E quando aceitamos as coisas
como elas são, aí sim nós podemos ser felizes.
Porque há uma compreensão. E aí você vai aproveitar cada
momento da sua vida de forma presente.
Você vai estar fresco fazendo as coisas.
Fresco no sentido de frescor, no sentido de vivo, no sentido de
presente. Vai ser Belo vivê, vai ser Belo.
Fazer as atividades, lavar a louça, varrer, cuidar.
Aguar uma planta, essas coisas vão ter significado, porque você
sabe que o tempo aqui ele é passageiro.
Agora, como que nós podemos aproveitar as coisas se a gente
acha que vai durar para sempre? A gente já vai durar para
sempre, eu vou deixar para depois.
E a gente vai adiando, vai adiando nossa Felicidade, vai
adiando o bem-estar, vai adiando, vai adiando e vai
sofrendo por não aceitar as coisas, não compreender como as
coisas são. Se você soubesse que você teria
24 horas de vida, como você viveria hoje?
Você iria dar um abraço nas pessoas que você ama ou você IA
ignorá las? Você IA aproveitar cada segundo
das suas últimas 24 horas? Ou você IA ignorar isso?
Então viva como se você fosse morrer amanhã.
Pense, esse é o meu último dia, como eu deveria vivê lo?
Essa é uma boa forma de praticar, de uma maneira
simples, se você não tivesse mais um amanhã, hoje foi seu
último dia. Como você viveria, se
aproveitaria? E é claro que nós precisamos ter
discernimento, né? Não é pra gente fazer bobagem, é
pra gente aproveitar o último tempo de vida fazendo coisas
significativas. Amando, cuidando.
Dando valor? Agradecendo.
Na verdade, cada um é livre para fazer o que quer, né?
Mas aqui é só uma sugestão, uma ideia de como a gente pode
trazer isso para a prática, porque se não fica uma coisa só
na compreensão, só no intelecto, e a gente não aproveita isso de
uma forma prática, né? Então, aspiro que de alguma
forma esse podcast te dê outros pontos de vistas.
O que você se beneficia com esses ensinamentos?
Do meu sem saí. Um grande abraço até o próximo
podcast. Iluminação diária.