1 00:00:09,820 --> 00:00:14,640 O que é iluminação? Olá, tudo bem? Aqui 2 00:00:14,640 --> 00:00:17,120 é o Leonardo Otte e esse é o podcast Iluminação de 3 00:00:17,120 --> 00:00:21,560 Ara número 100. Hoje eu estou extremamente feliz 4 00:00:21,560 --> 00:00:26,040 aqui no podcast, porque é o episódio de número 100. 5 00:00:26,660 --> 00:00:30,440 Olha onde nós chegamos e eu 6 00:00:30,440 --> 00:00:35,040 digo nós por quê? Porque não adianta fazer podcast 7 00:00:35,040 --> 00:00:37,020 para quem não quer ouvir. Então 8 00:00:37,020 --> 00:00:40,600 se o podcast chegou onde está, é graças a você. 9 00:00:41,260 --> 00:00:42,840 Para você saber mais sobre os 10 00:00:42,840 --> 00:00:45,700 nossos recados e aproveitar ainda mais esse conteúdo, 11 00:00:46,260 --> 00:00:48,960 leia a descrição desse podcast com todas as 12 00:00:48,960 --> 00:01:02,500 informações e links. Qual é o objetivo de uma pessoa 13 00:01:02,500 --> 00:01:04,420 que segue os ensinamentos do Buda? Você 14 00:01:04,420 --> 00:01:05,980 já parou para se perguntar? Se 15 00:01:05,980 --> 00:01:08,520 você é simpatizante, quer entender um pouco mais ou 16 00:01:08,520 --> 00:01:12,260 quer... Seja é budista, está começando, 17 00:01:12,620 --> 00:01:18,160 se proclamou aí budista ou quer aprender os 18 00:01:18,160 --> 00:01:20,940 ensinamentos, começou em algum retiro. Para 19 00:01:20,940 --> 00:01:24,820 vocês dois, principalmente, você sabe qual é o 20 00:01:24,827 --> 00:01:29,040 objetivo de um budista? Então 21 00:01:29,040 --> 00:01:36,100 tem uma fala do professor Alex Bezzin, que é aluno 22 00:01:36,100 --> 00:01:38,960 de sua santidade da Lailama, que ele fala 23 00:01:38,960 --> 00:01:42,280 assim. Ser iluminado significa ser um 24 00:01:42,280 --> 00:01:46,080 Buda, o pináculo do desenvolvimento e potencial 25 00:01:46,080 --> 00:01:49,920 humano. Esse é o objetivo último do 26 00:01:49,920 --> 00:01:54,240 budismo e todos os seres deste planeta têm um 27 00:01:54,240 --> 00:01:57,700 potencial de atingir a iluminação. Ou 28 00:01:57,708 --> 00:02:01,580 seja, independente da religião, da crença, da 29 00:02:01,580 --> 00:02:04,860 espiritualidade que você acredita ou segue ou não, 30 00:02:05,660 --> 00:02:10,479 a iluminação é o objetivo do budismo. E 31 00:02:10,479 --> 00:02:14,280 você, independente de qualquer coisa, você tem 32 00:02:14,280 --> 00:02:17,000 esse potencial de se tornar um Buda. Então, 33 00:02:17,080 --> 00:02:20,920 para quem não sabe, o Buda não foi um Deus, alguém em 34 00:02:20,920 --> 00:02:24,060 algum lugar ou uma força cósmica universa. Não, 35 00:02:24,100 --> 00:02:28,300 ele foi um ser humano, ele foi um príncipe que viveu 36 00:02:28,300 --> 00:02:32,560 na terra e ele atingiu. Mas 37 00:02:32,560 --> 00:02:35,700 essa palavra atingir também não é muito adequada, 38 00:02:36,200 --> 00:02:39,360 porque na verdade, quando você falar atingir, é como 39 00:02:39,360 --> 00:02:41,940 se um objeto ou algo tivesse saído do ponto A 40 00:02:41,940 --> 00:02:45,840 indo para o ponto B. A iluminação não é uma régua, 41 00:02:46,000 --> 00:02:49,520 que você tem um e depois você chega no número que 42 00:02:49,520 --> 00:02:52,700 você quer, número 30, número 100. A 43 00:02:52,700 --> 00:02:56,500 iluminação é um retorno para dentro de você, para 44 00:02:56,500 --> 00:02:59,800 sua verdadeira essência, para sua verdadeira 45 00:02:59,800 --> 00:03:03,420 natureza, que é a natureza de Buda. Então, 46 00:03:04,140 --> 00:03:08,780 o Buda, quando a gente fala Buda, não 47 00:03:08,780 --> 00:03:12,480 necessariamente, não é um ser humano, uma pessoa que 48 00:03:12,480 --> 00:03:15,680 realizou o Dharma. Quando a gente fala do Buda 49 00:03:15,680 --> 00:03:18,300 histórico, a gente está se referindo ao Buda 50 00:03:18,300 --> 00:03:23,040 Shakyamuni, que atingiu a iluminação, que reconheceu a 51 00:03:23,040 --> 00:03:25,680 sua verdadeira natureza e ensinou esse caminho para a 52 00:03:25,680 --> 00:03:28,080 gente. Só que quando a gente vai 53 00:03:28,080 --> 00:03:30,520 falar da iluminação e que todos podem se tornar um 54 00:03:30,520 --> 00:03:34,440 Buda, um Buda é um estado de ser, que é o que vai 55 00:03:34,440 --> 00:03:38,800 ser dito aqui. Então, o Buda é esse ser que 56 00:03:38,800 --> 00:03:42,480 realizou a sua verdadeira natureza de Buda. Então, 57 00:03:42,480 --> 00:03:44,460 por isso que qualquer pessoa, independente do que 58 00:03:44,460 --> 00:03:47,540 você acredita, se você acredita, se você é 59 00:03:47,540 --> 00:03:51,360 espírita, se você é espiritualista, se você não 60 00:03:51,360 --> 00:03:55,180 importa, você tem a natureza de Buda. Porque 61 00:03:55,180 --> 00:03:59,040 Buda não é um ser humano, não foi um Deus, não foi 62 00:03:59,040 --> 00:04:05,440 algo nessa categoria. Um Buda é um estado de ser, 63 00:04:06,700 --> 00:04:11,200 então ele continua. No momento, não somos Budas, 64 00:04:11,660 --> 00:04:14,800 experimentamos a vida como sendo cheia de altos e 65 00:04:14,800 --> 00:04:20,360 baixos e problemas. Estamos presos nisso, porque nossa 66 00:04:20,360 --> 00:04:24,460 mente automaticamente projeta todo tipo de absurdo e 67 00:04:24,460 --> 00:04:27,440 acreditamos que é a realidade. Agimos 68 00:04:27,440 --> 00:04:32,940 da forma que achamos que irá nos trazer felicidade, 69 00:04:33,560 --> 00:04:36,300 mas que só nos trazem felicidade. Então, 70 00:04:36,340 --> 00:04:38,340 esse ponto também é importante. A 71 00:04:38,340 --> 00:04:41,280 gente não vê a realidade como é e a gente projeta. 72 00:04:41,820 --> 00:04:44,180 Então, a gente está sempre, ao 73 00:04:44,180 --> 00:04:47,040 invés de olhar para a raiz do problema, a gente está 74 00:04:47,040 --> 00:04:49,440 sempre projetando problema fora. O 75 00:04:49,440 --> 00:04:52,320 que isso significa? A gente acha que o problema 76 00:04:52,320 --> 00:04:54,440 é o nosso chefe, ou é o nosso companheiro ou 77 00:04:54,440 --> 00:04:56,540 companheira que está fazendo uma coisa que a gente não 78 00:04:56,540 --> 00:04:58,880 gosta, a gente acha que o problema é esse. Só 79 00:04:58,880 --> 00:05:02,180 que esse não é o problema. Sabe 80 00:05:02,180 --> 00:05:05,180 qual é o problema? É que o problema é a sua 81 00:05:05,180 --> 00:05:08,640 própria mente, que não está bem treinada para lidar com 82 00:05:08,640 --> 00:05:13,000 as coisas. Então, a raiz do sofrimento, a 83 00:05:13,000 --> 00:05:18,200 raiz do problema é que você está projetando um 84 00:05:18,200 --> 00:05:21,980 monte de coisa mal resolvida dentro de você e 85 00:05:21,980 --> 00:05:25,500 você não sabe lidar com essas questões e você está 86 00:05:25,500 --> 00:05:28,500 achando que o problema é o outro. Mas, 87 00:05:28,500 --> 00:05:32,140 na verdade, o problema está dentro de você. Sabe 88 00:05:32,140 --> 00:05:33,300 quais são os seus problemas? Eles 89 00:05:33,300 --> 00:05:41,160 têm seis nomes. Ignorância, carência, raiva, apego, 90 00:05:41,900 --> 00:05:47,260 inveja, orgulho, preguiça. Esses 91 00:05:47,260 --> 00:05:51,280 são seus problemas, a raiz dos seus problemas. Só 92 00:05:51,280 --> 00:05:54,160 que você fica achando que é o seu companheiro, o seu 93 00:05:54,160 --> 00:05:58,600 companheiro, é o chefe, é aquele irmão que não faz 94 00:05:58,600 --> 00:06:00,820 as coisas o jeito que você gostaria. É 95 00:06:00,820 --> 00:06:03,160 os seus pais que pegam no seu pé. Só 96 00:06:03,160 --> 00:06:04,860 que, na verdade, o problema está todo dentro. Você 97 00:06:04,860 --> 00:06:07,580 está projetando todos esses problemas, esses apegos, 98 00:06:07,780 --> 00:06:11,060 essa inveja, ciúmes. Todo mundo tem isso. Você 99 00:06:11,060 --> 00:06:16,200 é apegado, é invejoso, é orgulhoso, é ciumento. Eu 100 00:06:16,200 --> 00:06:21,000 sou tudo isso. Perdão, eu estou tudo isso em 101 00:06:21,000 --> 00:06:24,220 determinados momentos. Porque se a gente fosse 100 % 102 00:06:24,220 --> 00:06:27,400 disso, a gente não poderia ser outra coisa. Então, 103 00:06:27,720 --> 00:06:33,700 em determinados momentos, eu tenho ciúmes, raiva, inveja, 104 00:06:34,220 --> 00:06:36,080 mas a gente está nesse caminho para se trabalhar. 105 00:06:36,660 --> 00:06:40,280 Então, vamos continuar. Normalmente, 106 00:06:40,360 --> 00:06:43,720 fazemos o que queremos, sem pensar muito em como o 107 00:06:43,720 --> 00:06:46,760 nosso comportamento pode afetar os outros. Pois 108 00:06:46,760 --> 00:06:50,700 sentimos que somos o centro do universo, o único que 109 00:06:50,700 --> 00:06:53,300 importa. Esse tipo de pensamento não 110 00:06:53,300 --> 00:06:58,020 corresponde à realidade, é autocentrado. E 111 00:06:58,020 --> 00:07:02,120 causa infelicidade a nós e aos outros. Para 112 00:07:02,120 --> 00:07:06,340 nos iluminarmos, a gente precisa de várias coisas, 113 00:07:06,480 --> 00:07:09,160 na verdade, mas aquele ponto é o 2. Entender 114 00:07:09,160 --> 00:07:12,040 o efeito do nosso comportamento em nós mesmos 115 00:07:12,040 --> 00:07:17,400 e nos outros e evitar agir de forma destrutiva. Então, 116 00:07:17,500 --> 00:07:20,640 o que é entender a lei de causa efeito? Se 117 00:07:20,640 --> 00:07:23,380 você não entende o que você plantar, você vai 118 00:07:23,380 --> 00:07:26,280 colher, mas o ponto só não é entender. É 119 00:07:26,280 --> 00:07:30,200 agir de acordo com o que você está entendendo. Uma 120 00:07:30,200 --> 00:07:33,200 coisa é você saber. Todo mundo sabe. Isso 121 00:07:33,200 --> 00:07:36,020 não é do budismo. O que a gente cole e a 122 00:07:36,027 --> 00:07:37,740 gente planta. Tem até uma frase, meu amigo, 123 00:07:37,860 --> 00:07:42,240 de esses dias. O plantio você pode escolher. 124 00:07:42,380 --> 00:07:43,380 Você vai fazer ou não. Agora, 125 00:07:43,560 --> 00:07:46,900 a colheita é certeza. É certo que você vai colher. 126 00:07:47,800 --> 00:07:49,500 E o segundo ponto que ele 127 00:07:49,500 --> 00:07:53,120 diz aqui é perceber como as coisas realmente existem 128 00:07:53,120 --> 00:07:58,060 e não deixar que nossas projeções nos enganem. Essa 129 00:07:58,060 --> 00:08:04,640 parte da sabedoria é entender a vacuidade. Isso 130 00:08:04,640 --> 00:08:07,620 também pode ser um outro podcast para a gente 131 00:08:07,620 --> 00:08:10,740 aprofundar, mas perceber como as coisas realmente 132 00:08:10,740 --> 00:08:14,400 existem. As coisas não têm uma natureza 133 00:08:14,400 --> 00:08:16,960 própria em si. Por exemplo, eu vou pegar um 134 00:08:16,960 --> 00:08:22,040 exemplo muito simples. Se você pega um bombom e você 135 00:08:22,040 --> 00:08:27,120 morde, ele fala, esse bombom é gostoso. Essa 136 00:08:27,120 --> 00:08:31,040 sua percepção de gostar ou de não gostar de algo não 137 00:08:31,040 --> 00:08:33,539 está no bombom. Não é do bombom, é da sua 138 00:08:33,539 --> 00:08:36,220 mente. E você projeta isso nesse 139 00:08:36,220 --> 00:08:38,620 objeto. E isso é com qualquer pessoa. 140 00:08:39,159 --> 00:08:40,460 Eu gosto de uma pessoa e eu 141 00:08:40,460 --> 00:08:42,140 não gosto. Aquela pessoa é chata, aquela 142 00:08:42,140 --> 00:08:46,780 pessoa é legal. Todas essas características é você 143 00:08:46,780 --> 00:08:50,320 que está projetando na pessoa, não é dela. Porque 144 00:08:50,320 --> 00:08:53,600 se fosse dela, todo mundo iria vê -la dessa forma. Só 145 00:08:53,600 --> 00:08:56,740 que você pode falar, essa pessoa é chata, arrogante e 146 00:08:56,740 --> 00:08:59,980 não pense em ninguém. E essa mesma pessoa é vista 147 00:08:59,980 --> 00:09:03,280 pela mãe dela, pelos irmãos ou por algum amigo, como 148 00:09:03,280 --> 00:09:06,180 uma pessoa que cuida deles, que gosta deles, que é 149 00:09:06,180 --> 00:09:09,480 amoroso. Então, nós projetamos, nós não 150 00:09:09,480 --> 00:09:12,060 entendemos como as coisas realmente existem. As 151 00:09:12,060 --> 00:09:15,660 coisas não têm natureza própria em si mesmo, não 152 00:09:15,660 --> 00:09:19,520 têm substância. As coisas não são boas ou 153 00:09:19,520 --> 00:09:22,940 ruins por si só. Elas precisam de alguém que 154 00:09:22,940 --> 00:09:25,640 projete essa qualidade nessa coisa. Só 155 00:09:25,640 --> 00:09:29,000 que a gente fica, o qual é o problema? A 156 00:09:29,000 --> 00:09:34,380 gente projeta e a gente não se dá conta de que 157 00:09:34,380 --> 00:09:36,820 nós estamos dando esse valor para esse objeto, 158 00:09:37,040 --> 00:09:38,720 para essa pessoa, para essa experiência. A 159 00:09:38,720 --> 00:09:41,240 gente não vê que a gente está colocando esse valor 160 00:09:41,240 --> 00:09:44,380 nas coisas. A gente acha que o valor 161 00:09:44,380 --> 00:09:47,980 está na coisa já. E esse é o grande problema, 162 00:09:48,260 --> 00:09:49,700 por isso que a gente sofre tanto. A 163 00:09:49,700 --> 00:09:51,480 gente não sabe que as coisas não têm essa 164 00:09:51,480 --> 00:09:53,540 natureza em si, que é a gente que está projetando. 165 00:09:54,160 --> 00:09:55,280 E aí, quando você entende que 166 00:09:55,280 --> 00:09:58,040 é você que está colocando e dando esse valor para as 167 00:09:58,040 --> 00:10:00,960 experiências da sua vida, seja pessoas, objetos, 168 00:10:01,700 --> 00:10:04,880 situações, quando é você que percebe que é você que 169 00:10:04,880 --> 00:10:08,500 está dando esse valor, essa característica para as 170 00:10:08,500 --> 00:10:12,760 coisas, aí sim você está iluminado naquele momento, 171 00:10:12,960 --> 00:10:15,760 porque você está olhando as coisas como elas realmente 172 00:10:15,760 --> 00:10:16,860 são. Então, em vez de você 173 00:10:16,860 --> 00:10:20,440 automaticamente achar que aquela pessoa é chata, ruim 174 00:10:20,440 --> 00:10:24,060 e assim por diante, você pensa, poxa, sou eu que 175 00:10:24,060 --> 00:10:26,160 dou esse valor para essas coisas. Então, 176 00:10:26,240 --> 00:10:27,660 eu quero dar outro valor. Eu 177 00:10:27,660 --> 00:10:29,580 que escolho o que eu vou dar, qual valor eu vou dar 178 00:10:29,580 --> 00:10:32,140 para isso. Então, eu vou escolher que essa 179 00:10:32,140 --> 00:10:35,420 pessoa pode estar num dia ruim, mas ela não é isso. 180 00:10:35,840 --> 00:10:37,300 Eu vou me afastar hoje e eu 181 00:10:37,300 --> 00:10:39,300 converso com ela. O que você fez? Você 182 00:10:39,300 --> 00:10:40,640 iluminou aquele momento. Você 183 00:10:40,640 --> 00:10:44,640 viu que é você que dá o valor para as coisas, mas 184 00:10:44,640 --> 00:10:46,160 isso precisa de um treinamento. Não 185 00:10:46,160 --> 00:10:48,420 é fácil. Falar é muito fácil. Isso 186 00:10:48,420 --> 00:10:49,980 que eu estou dizendo é simples, mas na hora de 187 00:10:49,980 --> 00:10:52,740 fazer, a gente esquece que a gente que está dando 188 00:10:52,740 --> 00:10:56,260 valor para as coisas e a gente acaba caindo nas 189 00:10:56,260 --> 00:10:59,800 nossas negatividades, emoções negativas. E 190 00:10:59,800 --> 00:11:02,760 aí, ele continua e dizendo que mais ou menos eu 191 00:11:02,760 --> 00:11:05,260 estava acabando de dizer, né? Quando 192 00:11:05,260 --> 00:11:08,240 paramos de acreditar em nossas projeções mentais, 193 00:11:08,460 --> 00:11:11,500 emoções destrutivas, como a rival, o ódio, a organância 194 00:11:11,500 --> 00:11:16,220 e a inveja, também param de surgir dessa confusão. 195 00:11:17,240 --> 00:11:19,240 Ou seja, quando você para de 196 00:11:19,240 --> 00:11:22,740 projetar toda essa loucura, essa viagem, essa paranoia, 197 00:11:23,380 --> 00:11:27,100 a confusão também para. Nunca 198 00:11:27,100 --> 00:11:29,580 mais agimos compulsivamente com base em nossos 199 00:11:29,580 --> 00:11:33,140 sentimentos negativos, mas isso requer. E 200 00:11:33,140 --> 00:11:36,120 aí, ele vai falar do que você precisa fazer, do que 201 00:11:36,120 --> 00:11:38,960 nós precisamos fazer para chegar nesse ponto. 202 00:11:40,580 --> 00:11:42,720 Autodisciplina ética para ter força de 203 00:11:42,720 --> 00:11:47,100 evitar o comportamento insensato. Resumindo, 204 00:11:47,100 --> 00:11:50,300 disciplina para você parar de ser sem noção. Você, 205 00:11:50,600 --> 00:11:53,300 eu, todos nós. A gente está meio sem noção 206 00:11:53,300 --> 00:11:56,640 das coisas, né? A gente vai fazendo umas 207 00:11:56,640 --> 00:11:58,480 coisas em que a gente, cara, não acredito que eu 208 00:11:58,480 --> 00:11:59,740 fiz isso. Olha o tanto que você está me 209 00:11:59,740 --> 00:12:02,100 prejudicando. Como é que eu pude fazer isso? 210 00:12:02,100 --> 00:12:03,320 O que eu estava pensando na 211 00:12:03,320 --> 00:12:07,100 hora? Segundo ponto, concentração para 212 00:12:07,100 --> 00:12:10,360 evitar distração e torpor. Então, 213 00:12:10,420 --> 00:12:12,720 você precisa se concentrar no que você está fazendo. 214 00:12:13,080 --> 00:12:14,740 Você precisa ter atenção, porque 215 00:12:14,740 --> 00:12:16,980 quando você tem atenção plena, olha que interessante 216 00:12:16,980 --> 00:12:19,620 isso. Quando você tem atenção plena, 217 00:12:19,840 --> 00:12:24,680 você vai filtrar as suas ações. Então, 218 00:12:24,700 --> 00:12:26,800 se você tem atenção no que você está fazendo naquele 219 00:12:26,800 --> 00:12:30,660 momento, você pode pensar, poxa, eu não vou fazer 220 00:12:30,660 --> 00:12:32,900 isso porque isso pode prejudicar outra pessoa e 221 00:12:32,900 --> 00:12:35,860 me prejudicar. Então, sai todo mundo perdendo. 222 00:12:36,140 --> 00:12:37,340 Então, eu não vou fazer isso. Eu 223 00:12:37,340 --> 00:12:40,640 vou guardar isso aqui. Eu vou liberar isso aqui de 224 00:12:40,640 --> 00:12:43,400 mim. Isso aqui não é meu. Isso 225 00:12:43,400 --> 00:12:47,240 vai prejudicar mais do que ajudar. Então, 226 00:12:47,320 --> 00:12:48,780 você está... O que você fez? Você 227 00:12:48,780 --> 00:12:51,860 está tendo atenção. Você está tendo atenção das suas 228 00:12:51,860 --> 00:12:54,400 ações, do que você pensa, do que você fala e como 229 00:12:54,400 --> 00:13:00,140 você age. Terceiro ponto, sabedoria. Você 230 00:13:00,140 --> 00:13:03,240 precisa de sabedoria para discernir entre o que ajuda 231 00:13:03,240 --> 00:13:07,880 e o que atrapalha, entre o que é verdadeiro e o que 232 00:13:07,880 --> 00:13:10,740 é falso. Então, a gente precisa ter 233 00:13:10,740 --> 00:13:14,980 sabedoria. Entender que a gente tem essa 234 00:13:14,980 --> 00:13:18,040 capacidade de discernimento. Existem 235 00:13:18,040 --> 00:13:20,720 dois tipos de sabedoria no budismo, no budismo 236 00:13:20,720 --> 00:13:22,800 tibetano, que é o que eu mais estudo. Então, 237 00:13:22,860 --> 00:13:24,780 o que eu mais compartilho aqui. Mas 238 00:13:24,780 --> 00:13:27,160 essa é a sabedoria discriminativa. Você 239 00:13:27,160 --> 00:13:30,220 vai discernir o que é bom e o que não é. Tem 240 00:13:30,220 --> 00:13:32,340 outro tipo de sabedoria ainda, que é a sabedoria 241 00:13:32,340 --> 00:13:34,800 primordial. Mas aqui a gente vai falar 242 00:13:34,800 --> 00:13:37,520 dessa sabedoria discriminativa, que você 243 00:13:37,520 --> 00:13:42,360 discriminar no sentido de compreender o que é bom ou 244 00:13:42,360 --> 00:13:44,620 o que é ruim para você. O que serve, o que não 245 00:13:44,620 --> 00:13:49,120 serve. E o quarto item, equilíbrio 246 00:13:49,120 --> 00:13:52,980 emocional, que vem de cultivar qualidades positivas 247 00:13:52,980 --> 00:13:56,840 como amor com paixão. Você precisa ter um equilíbrio 248 00:13:56,840 --> 00:14:00,240 interno das suas emoções. Até 249 00:14:00,240 --> 00:14:05,180 as emoções boas, em excesso, tudo que é excesso 250 00:14:05,180 --> 00:14:07,180 atrapalha, a gente precisa ter um equilíbrio. Se 251 00:14:07,180 --> 00:14:09,500 a gente só amar, amar, amar, amar, amar, amar, 252 00:14:09,580 --> 00:14:15,600 amar sem equilíbrio, você só se doa. E 253 00:14:15,600 --> 00:14:18,480 você não se reabastece. Como 254 00:14:18,480 --> 00:14:21,440 é que você vai poder oferecer se você não está 255 00:14:21,440 --> 00:14:24,820 cultivando isso em você? Se você só dá, dá, dá. Tem 256 00:14:24,820 --> 00:14:29,620 que ser recíproco para ser equilibrado. E 257 00:14:29,620 --> 00:14:31,760 aí eu estou falando de nós seres humanos, que não 258 00:14:31,760 --> 00:14:35,460 somos Jesus, não somos Buda, não somos Cristina. A 259 00:14:35,460 --> 00:14:39,140 gente ainda não está com a capacidade de dar amor 260 00:14:39,140 --> 00:14:43,180 infinitamente. Vindo de uma fonte interna de 261 00:14:43,180 --> 00:14:46,020 realização que a gente realizou a natureza do 262 00:14:46,020 --> 00:14:48,280 nosso ser. E aí tem amor inesgotável. 263 00:14:49,420 --> 00:14:50,480 Porque tem gente que vai falar, 264 00:14:50,820 --> 00:14:54,860 mas o amor não é... Você oferece sem esperar nada em 265 00:14:54,860 --> 00:14:57,280 troca. Você não isso, é aquilo sim. 266 00:14:59,320 --> 00:15:00,600 Mas nós ainda estamos no 267 00:15:00,600 --> 00:15:03,260 estágio de que a gente só oferecer, oferecer, oferecer. 268 00:15:03,600 --> 00:15:05,000 O nosso amor está misturado 269 00:15:05,000 --> 00:15:08,080 com a nossa ignorância, com a nossa raiva. Misturado 270 00:15:08,080 --> 00:15:10,300 com um monte de emoções. Ainda 271 00:15:10,300 --> 00:15:13,120 é que a pouca gente quer, a gente cobra. Então 272 00:15:13,120 --> 00:15:16,360 é mais saudável para nós que ainda não somos Budas, 273 00:15:16,500 --> 00:15:20,680 que não temos amor infinito para oferecer incondicional. 274 00:15:21,200 --> 00:15:24,160 A gente vai observando se tem 275 00:15:24,160 --> 00:15:26,180 equilíbrio, se tem uma reciprocidade. Não 276 00:15:26,180 --> 00:15:30,040 só amor, tudo que você oferecer, você vai se 277 00:15:30,040 --> 00:15:31,800 reabastecendo. E aqui eu não estou falando 278 00:15:31,800 --> 00:15:34,980 carência, estou falando de uma coisa natural. Então 279 00:15:34,980 --> 00:15:37,640 você vai oferecendo, você vai recebendo, você vai 280 00:15:37,640 --> 00:15:40,360 oferecendo e vira um equilíbrio. E 281 00:15:40,360 --> 00:15:41,960 mais aqui especificamente está falando de equilíbrio 282 00:15:41,960 --> 00:15:44,120 emocional, né? A gente desenvolver com o que 283 00:15:44,128 --> 00:15:46,640 tiver essas qualidades de amor, compaixão, até nós 284 00:15:46,640 --> 00:15:49,240 chegarmos no ponto que o amor e a compaixão vai ser 285 00:15:49,240 --> 00:15:51,520 incondicional, vai ser infinito. A 286 00:15:51,528 --> 00:15:53,200 gente vai estar oferecendo infinitamente, porque a 287 00:15:53,200 --> 00:15:55,760 gente achou a fonte deles. E 288 00:15:55,760 --> 00:15:57,800 a gente não vai ficar mais sem eles, a gente vai 289 00:15:57,800 --> 00:16:00,260 estar se abastecendo naturalmente, sem precisar 290 00:16:00,260 --> 00:16:02,920 de ninguém fora para nos dar amor, para a gente dar 291 00:16:02,920 --> 00:16:04,600 amor. A gente vai se amar 292 00:16:04,600 --> 00:16:09,560 incondicionalmente e a gente vai transbordar isso. E 293 00:16:09,560 --> 00:16:13,700 aí ele continua. Mesmo que isso nos tragas paz de 294 00:16:13,700 --> 00:16:17,040 espírito, não é o suficiente. Ou 295 00:16:17,040 --> 00:16:19,040 seja, a gente desenvolve todas essas coisas, né? 296 00:16:19,440 --> 00:16:22,500 Autodisciplina ética, né? Autodisciplina 297 00:16:22,500 --> 00:16:24,920 ética, concentração, sabedoria, equilíbrio 298 00:16:24,920 --> 00:16:27,860 emocional. Mas só isso ainda é algo 299 00:16:27,860 --> 00:16:32,180 relacionado a nós. E isso ainda não é o 300 00:16:32,180 --> 00:16:34,760 suficiente. Você já vai chegar no estágio 301 00:16:34,760 --> 00:16:41,500 mais elevado do seu próprio ser, mas isso ainda é algo 302 00:16:41,500 --> 00:16:45,240 individual. E aí ele continua. Ainda 303 00:16:45,240 --> 00:16:48,080 não conseguimos enxergar a interdependência e a 304 00:16:48,088 --> 00:16:51,600 interconexão de absolutamente tudo e todos. Portanto, 305 00:16:51,680 --> 00:16:54,320 nunca saberemos exatamente qual é a melhor coisa que 306 00:16:54,320 --> 00:16:58,020 podemos fazer para ajudar os outros. Para 307 00:16:58,020 --> 00:17:00,979 isso, precisamos nos tornar Buda totalmente iluminados. 308 00:17:02,080 --> 00:17:04,280 Um estado em que nossa mente 309 00:17:04,280 --> 00:17:07,660 não projeta mais nada, em que conseguimos ver 310 00:17:07,660 --> 00:17:12,640 claramente a interdependência de tudo, o que existe e 311 00:17:12,640 --> 00:17:15,740 saber exatamente como ajudar os outros. E 312 00:17:15,740 --> 00:17:17,560 eu queria fazer um ponto bem rápido dessa questão da 313 00:17:17,560 --> 00:17:19,819 interdependência e interconexão. Isso 314 00:17:19,819 --> 00:17:21,839 é muito simples de você perceber. Por 315 00:17:21,839 --> 00:17:24,220 que tudo está interconectado? Porque 316 00:17:24,220 --> 00:17:26,560 tem pessoas que podem ter uma perspectiva muito 317 00:17:26,560 --> 00:17:29,580 estreita, né? A estreita que eu diz é 318 00:17:29,580 --> 00:17:32,280 limitada. Você tem só um ponto de vista, 319 00:17:32,420 --> 00:17:34,200 você acredita naquilo e acha que não tem outras 320 00:17:34,200 --> 00:17:36,480 formas de olhar. Então, tem pessoas que podem 321 00:17:36,480 --> 00:17:39,300 achar, não, mas eu sou uma pessoa independente. Eu 322 00:17:39,300 --> 00:17:41,400 não preciso de ninguém, eu tenho meu trabalho, eu 323 00:17:41,400 --> 00:17:44,480 tenho minha casa. Tá bom, então vamos pensar, eu 324 00:17:44,488 --> 00:17:47,120 vou te dar uma nova perspectiva. Um 325 00:17:47,120 --> 00:17:50,400 outro ponto de vista. Para você que acha que é 326 00:17:50,400 --> 00:17:54,600 independente, a partir de amanhã ou a partir de 327 00:17:54,600 --> 00:17:57,920 hoje, se você quiser ser totalmente independente e 328 00:17:57,920 --> 00:18:00,260 não é impossível ser totalmente independente, 329 00:18:00,300 --> 00:18:04,080 mas... Começa a produzir as suas próprias 330 00:18:04,080 --> 00:18:08,880 roupas, começa a produzir a sua própria comida, faça a 331 00:18:08,880 --> 00:18:12,920 sua própria casa, cria os seus próprios objetos para 332 00:18:12,920 --> 00:18:19,440 te ajudar e tente viver isolado. Aí 333 00:18:19,440 --> 00:18:22,060 você tem que se perguntar, eu sou realmente 334 00:18:22,060 --> 00:18:26,380 independente? Nem se você fizer tudo isso 335 00:18:26,380 --> 00:18:30,160 que eu acabei de sugerir e comentar, não é possível. 336 00:18:30,500 --> 00:18:31,580 Por que? Para 337 00:18:31,580 --> 00:18:34,640 você plantar, você precisa da terra, ou seja, você já 338 00:18:34,640 --> 00:18:38,400 não é mais independente, você precisou de algo. Para 339 00:18:38,400 --> 00:18:41,460 sua casa, estar em pé, sua casa, o apartamento, o seu 340 00:18:41,460 --> 00:18:44,520 lá, estarem de pé hoje, precisou de pessoas 341 00:18:44,520 --> 00:18:47,960 trabalhar para colocar cada tijolo, cada cimento, cada 342 00:18:47,960 --> 00:18:52,340 bloco para pintar. A roupa que você veste, a 343 00:18:52,340 --> 00:18:57,900 terra precisou dar o pé de algodão para poder ter a 344 00:18:57,900 --> 00:19:03,660 linha, para alguém costurar, para alguém vender e você 345 00:19:03,660 --> 00:19:08,840 ir lá comprar. Você está percebendo? Nós 346 00:19:08,840 --> 00:19:13,840 estamos conectados, não é uma viagem, ripe, diada, 347 00:19:14,140 --> 00:19:16,220 né, esses papos, não tem nada a ver com isso, é a 348 00:19:16,220 --> 00:19:20,180 pura realidade, é um fato. Então 349 00:19:20,180 --> 00:19:24,660 se percunte, eu sou realmente independente? Tudo 350 00:19:24,660 --> 00:19:27,860 que você... olha o seu redor, tudo que 351 00:19:27,860 --> 00:19:32,100 existe foi feito por alguém que não foi você. Ah, 352 00:19:32,120 --> 00:19:34,220 mas eu tenho um texto aqui na minha mesa que fui eu 353 00:19:34,220 --> 00:19:37,160 que escrevi, tá? E a canete e a tinta, quem 354 00:19:37,160 --> 00:19:39,040 que fez? Não foi você. Você, 355 00:19:39,380 --> 00:19:42,820 o papel, precisou da árvore, para ter árvore, 356 00:19:43,060 --> 00:19:47,120 precisou alguém plantar, para plantar, precisou 357 00:19:47,120 --> 00:19:52,000 alguém regar e cultivar. E não só isso, precisou da 358 00:19:52,000 --> 00:19:55,800 terra, precisou da chuva, do sol, você está vendo 359 00:19:55,800 --> 00:19:57,620 como está tudo ligado? Quando 360 00:19:57,620 --> 00:20:02,100 você escreve num papel, não é só um papel, é o sol, 361 00:20:02,460 --> 00:20:05,900 a chuva, as mãos de quem cultivou, de quem plantou 362 00:20:05,900 --> 00:20:11,040 aquela árvore, da terra. De tudo. Olha 363 00:20:11,040 --> 00:20:13,960 como é interessante isso, se a gente para realmente 364 00:20:13,960 --> 00:20:16,420 para refletir sobre isso. Então 365 00:20:16,420 --> 00:20:18,700 você não é independente de coisa nenhuma, tira isso da 366 00:20:18,700 --> 00:20:21,180 sua cabeça, que você vai ser muito mais feliz, 367 00:20:21,420 --> 00:20:26,480 entendendo que você está interconectado com tudo. E 368 00:20:26,480 --> 00:20:29,360 aí ele continua. O corpo de um Buda tem 369 00:20:29,360 --> 00:20:34,300 energia ilimitada, consegue comunicar -se perfeitamente 370 00:20:34,300 --> 00:20:39,440 com todas e todos e sua mente entende absolutamente 371 00:20:39,440 --> 00:20:43,880 tudo. Quando nos tornamos Budas, nosso 372 00:20:43,880 --> 00:20:47,520 amor, compaixão e equanimidade, ou igualdade, 373 00:20:47,740 --> 00:20:53,180 com todos os seres, é tão forte, que é como se todos 374 00:20:53,180 --> 00:20:59,720 fossem nossa, ou nosso, único filho. Olha 375 00:20:59,720 --> 00:21:04,480 como isso é bonito, eu acho tão fantástico essa 376 00:21:04,480 --> 00:21:13,200 perspectiva do Buda. E ele continua. Trabalhamos 377 00:21:13,200 --> 00:21:16,540 para beneficiar os outros, sem esperar nenhuma 378 00:21:16,540 --> 00:21:19,540 recompensa. Mas você está vendo? Depois 379 00:21:19,540 --> 00:21:21,440 que você se torna um Buda. Quando 380 00:21:21,440 --> 00:21:23,800 nós não somos Budas, nós ainda misturamos o nosso 381 00:21:23,800 --> 00:21:26,520 amor, nossa compaixão, nossa felicidade, com um monte de 382 00:21:26,520 --> 00:21:30,820 outras coisas, emoções negativas. Então, 383 00:21:30,820 --> 00:21:33,280 por isso que eu comentei. Nós 384 00:21:33,280 --> 00:21:36,320 vamos a mátudo, a gente vai ter amor e compaixão. 385 00:21:36,320 --> 00:21:37,700 Só que enquanto nós não fomos 386 00:21:37,700 --> 00:21:40,060 Budas, a gente vai precisar descer equilíbrio de 387 00:21:40,060 --> 00:21:42,560 oferecer e receber. Mas depois que a gente vira 388 00:21:42,560 --> 00:21:47,560 Buda, vira ilimitado. O amor e a compaixão. E 389 00:21:47,560 --> 00:21:51,060 aí ele fala, quando somos iluminados, é impossível 390 00:21:51,060 --> 00:21:54,980 perdermos a paciência, ficarmos com raiva, nos 391 00:21:54,980 --> 00:22:00,100 apegarmos as pessoas ou ignorá -las, por estarmos 392 00:22:00,100 --> 00:22:06,460 ocupados ou cansados. Como Budas, também somos 393 00:22:06,460 --> 00:22:10,500 onicientes, mas não onipotentes. Não 394 00:22:10,500 --> 00:22:13,520 conseguimos eliminar o sofrimento a lei, mas 395 00:22:13,520 --> 00:22:17,160 podemos mostrar como eliminá -lo, através de ensinamentos 396 00:22:17,160 --> 00:22:20,400 e do nosso exemplo. Para seguirmos o caminho da 397 00:22:20,400 --> 00:22:24,580 iluminação, a gente precisa de duas coisas. Gerar 398 00:22:24,580 --> 00:22:27,940 uma incrível quantidade de força positiva, ou seja, 399 00:22:28,560 --> 00:22:32,800 plantar coisas positivas, beneficiar nos outros da 400 00:22:32,800 --> 00:22:37,440 melhor maneira possível e desinteressadamente. Então 401 00:22:37,440 --> 00:22:43,300 você vai plantar, e aí eu quero acrescentar um ponto 402 00:22:43,300 --> 00:22:47,480 nesse item, que é gerar quantidade de força 403 00:22:47,480 --> 00:22:50,400 positiva, ou seja, karma positivo, plantar coisas 404 00:22:50,400 --> 00:22:53,740 boas. A tua motivação, e vai ter 405 00:22:53,740 --> 00:22:56,300 um podcast mais completo sobre isso, sobre motivação, 406 00:22:56,900 --> 00:23:02,200 ela precisa ser pura. Porque 407 00:23:02,200 --> 00:23:07,020 se a sua motivação não for pura, não é possível você 408 00:23:07,020 --> 00:23:10,240 conseguir gerar karma positivo, né? Você 409 00:23:10,240 --> 00:23:12,600 vai fazer coisas positivas. Por 410 00:23:12,600 --> 00:23:14,880 exemplo, se você vai ajudar uma pessoa, só que pensando 411 00:23:14,880 --> 00:23:17,760 mais em você do que no outro, esse karma não é 412 00:23:17,760 --> 00:23:23,260 positivo. Você está fazendo uma coisa que, 413 00:23:23,340 --> 00:23:25,320 externamente, parece positivo, mas a tua 414 00:23:25,320 --> 00:23:28,980 motivação, o que manda é o motivo, é a intenção 415 00:23:28,980 --> 00:23:31,780 interna. E aí eu posso fazer um 416 00:23:31,780 --> 00:23:35,300 podcast sobre isso, depois mais detalhado. E 417 00:23:35,300 --> 00:23:37,940 o outro ponto, para a gente seguir o caminho da 418 00:23:37,940 --> 00:23:42,240 iluminação, o primeiro é praticar ações positivas no 419 00:23:42,240 --> 00:23:46,680 mundo, com uma motivação boa, pura. E 420 00:23:46,680 --> 00:23:49,560 o outro ponto é trabalhar no sentido de compreender a 421 00:23:49,560 --> 00:23:54,520 realidade, parar de projetar coisas absurdas no mundo. 422 00:23:55,840 --> 00:23:57,860 Ou seja, entender a vacuidade, 423 00:23:58,120 --> 00:24:00,980 que é entender as coisas como elas realmente são. E 424 00:24:00,980 --> 00:24:04,200 ele continua. Todos temos o necessário, nosso 425 00:24:04,200 --> 00:24:08,040 corpo físico e inteligência humana, para criar as 426 00:24:08,040 --> 00:24:12,360 causas da iluminação. Ou seja, aqui é como se ele 427 00:24:12,360 --> 00:24:14,400 estivesse dizendo, olha, para você aplicar isso, 428 00:24:15,480 --> 00:24:17,000 como é que eu aplico tudo isso? Como 429 00:24:17,000 --> 00:24:18,400 é que a gente se torna uma pessoa iluminada? 430 00:24:19,040 --> 00:24:21,320 Fazendo este treinamento, gerando 431 00:24:21,320 --> 00:24:26,860 karma positivo, beneficiando os seres. E 432 00:24:26,860 --> 00:24:31,020 compreendendo para agir no mundo, de uma forma que a 433 00:24:31,020 --> 00:24:34,460 gente pare, ou entenda que a gente está projetando um 434 00:24:34,460 --> 00:24:37,300 monte de paranoia, viagem e negatividade no mundo. A 435 00:24:37,300 --> 00:24:40,360 gente passar a observar isso nas nossas ações 436 00:24:40,360 --> 00:24:44,300 diárias. E aí ele falou, todos temos 437 00:24:44,300 --> 00:24:46,840 o necessário, então você para aplicar isso, você já 438 00:24:46,840 --> 00:24:49,880 tem o que é preciso, que é corpo físico e uma 439 00:24:49,880 --> 00:24:53,240 inteligência humana. E aí para criar as causas, 440 00:24:53,420 --> 00:24:55,400 para criar as causas de iluminação. Então 441 00:24:55,400 --> 00:24:58,080 o que você precisa para criar essas causas? Você 442 00:24:58,080 --> 00:25:01,080 tem um corpo físico e inteligência. Assim 443 00:25:01,080 --> 00:25:05,400 como o céu, nossos corações e mentes são naturalmente 444 00:25:05,400 --> 00:25:08,780 livres da poluição dos tumultos emocionais e 445 00:25:08,780 --> 00:25:11,220 pensamentos perturbadores. Para 446 00:25:11,220 --> 00:25:14,800 que atinjam seu pleno potencial, só precisamos 447 00:25:14,800 --> 00:25:19,160 desenvolvelos. A iluminação pode parecer um 448 00:25:19,160 --> 00:25:22,220 objetivo distante e impossível de alcançar. 449 00:25:22,660 --> 00:25:25,800 Ninguém disse que é fácil. No 450 00:25:25,800 --> 00:25:29,020 entanto, seguir nessa direção dá um sentido 451 00:25:29,020 --> 00:25:31,740 impressionante à nossa vida. Compreender 452 00:25:31,740 --> 00:25:35,140 nossa interconexão com todos os seres nos protege de 453 00:25:35,140 --> 00:25:38,580 sentimentos e isolamento. Depressão 454 00:25:38,580 --> 00:25:43,660 e ansiedade. Nossa vida fica completa quando 455 00:25:43,660 --> 00:25:46,800 embarcamos na maior de todas as aventuras, alcançar 456 00:25:46,800 --> 00:25:50,360 a iluminação pelo bem de todos. É 457 00:25:50,360 --> 00:25:57,960 muito bonito assim, né? O que eu fico mais 458 00:25:57,960 --> 00:26:00,340 impressionado, sabe o que é? É 459 00:26:00,340 --> 00:26:06,000 que a gente tem os ensinamentos do Buda, vivos, 460 00:26:06,120 --> 00:26:09,380 até hoje, depois de 2600 anos. Isso 461 00:26:09,380 --> 00:26:13,900 está disponível para qualquer um, independente de 462 00:26:13,900 --> 00:26:16,900 tudo, de qualquer coisa. Independente 463 00:26:16,900 --> 00:26:21,260 de posição geográfica, independente se você tem 464 00:26:21,260 --> 00:26:23,500 recurso financeiro ou não para ir fazer um retiro, 465 00:26:23,660 --> 00:26:26,440 para você conhecer algum mestre. Hoje 466 00:26:26,440 --> 00:26:29,480 é tudo aberto e fácil. Por quê? Porque 467 00:26:29,480 --> 00:26:31,560 primeiro a gente tem internet. Se 468 00:26:31,560 --> 00:26:35,740 você pôr no Google, você vê quilos e quilos de 469 00:26:35,740 --> 00:26:41,560 material, de texto, de vídeo, de áudio. Isso 470 00:26:41,560 --> 00:26:44,820 está aberto hoje. Mas você precisa ser proativo. 471 00:26:46,040 --> 00:26:48,840 Uma pessoa mandou uma mensagem 472 00:26:48,840 --> 00:26:51,240 no telegram dizendo, poxa, eu moro no Rio e aqui, 473 00:26:51,380 --> 00:26:54,100 provavelmente se ele ouvi, ele vai saber que é ele. 474 00:26:54,899 --> 00:26:56,440 Comentando isso, eu moro no Rio, 475 00:26:56,560 --> 00:27:00,540 queria participar da linhagem que você participa 476 00:27:00,540 --> 00:27:03,140 e tal, que você faz parte, linhagem dupa ou a linhagem 477 00:27:03,140 --> 00:27:06,260 bom. Mas não tem aqui no Rio essas 478 00:27:06,260 --> 00:27:08,460 linhagens. O que eu faço? Eu 479 00:27:08,460 --> 00:27:11,100 falei para ele, olha, quando eu comecei em 2013, 480 00:27:11,440 --> 00:27:13,820 não tinha nenhum grupo na minha cidade. Eu 481 00:27:13,820 --> 00:27:17,080 comecei a ir aos retiros, fazer retiros com os 482 00:27:17,080 --> 00:27:19,380 mestres e aí me identifiquei com o mestre e 483 00:27:19,380 --> 00:27:21,880 pedi, poxa, queria que se eu me orientasse para abrir 484 00:27:21,880 --> 00:27:24,300 um grupo que não tem na minha cidade. Eu 485 00:27:24,300 --> 00:27:27,200 me convidava para dar palestras lá, retiro, te 486 00:27:27,200 --> 00:27:30,220 conhecer melhor e tal. E aí ele é super acessível, 487 00:27:30,380 --> 00:27:33,240 que é o meu mestre hoje, Loma de Milão. Começou 488 00:27:33,240 --> 00:27:35,600 a me orientar, a gente fez um grupo, começou na sala 489 00:27:35,600 --> 00:27:38,060 da minha casa. Hoje é um centro grande, que 490 00:27:38,060 --> 00:27:40,620 cabe mais de 300 pessoas dentro. Tem 491 00:27:40,620 --> 00:27:43,880 um trono que veio do Nepal que meu mestre trouxe. A 492 00:27:43,880 --> 00:27:47,980 gente traz mestres todos os anos para o Brasil, de uma 493 00:27:47,980 --> 00:27:49,920 a dois mestres internacionais. Tem 494 00:27:49,920 --> 00:27:53,520 eventos. Então, assim, se você não se 495 00:27:53,520 --> 00:27:56,040 mover, se eu ficasse esperando alguém montar um 496 00:27:56,040 --> 00:27:58,680 grupo na minha cidade, até hoje eu estava lá parado, 497 00:27:58,740 --> 00:28:01,220 esperando. Até hoje, provavelmente nem 498 00:28:01,220 --> 00:28:04,520 tinha saído de lá. Então, você vai ser a pessoa que 499 00:28:04,520 --> 00:28:10,020 vai ficar esperando as coisas acontecerem, ou você 500 00:28:10,020 --> 00:28:14,920 vai criar as condições para elas acontecerem. Você 501 00:28:14,920 --> 00:28:18,120 vai ir atrás do caminho da iluminação, ou você vai 502 00:28:18,120 --> 00:28:21,040 ficar esperando alguém te dar um toque para você 503 00:28:21,040 --> 00:28:23,780 começar a praticar meditação. Então, 504 00:28:24,180 --> 00:28:25,500 qual que é a minha sugestão se você quiser 505 00:28:25,500 --> 00:28:28,620 começar? Ouça esse podcast do 1 até o 506 00:28:28,620 --> 00:28:31,420 100. Você vai ouvir falar de todos 507 00:28:31,420 --> 00:28:34,940 esses temas, karma, impermanência, como lidar 508 00:28:34,940 --> 00:28:39,020 com ansiedade. Com uma série de coisas que eu 509 00:28:39,020 --> 00:28:42,040 falo aqui, é budismo? É sobre os ensinamentos do 510 00:28:42,040 --> 00:28:43,360 Buda? Não, Buda não ensinou essas 511 00:28:43,360 --> 00:28:47,300 coisas. Só que o que eu faço? Eu 512 00:28:47,300 --> 00:28:50,140 pego esses ensinamentos dos meus mestres, que eu também 513 00:28:50,140 --> 00:28:53,900 não conheço pessoalmente, mas grandes mestres. E 514 00:28:53,900 --> 00:28:56,520 eu associo aos problemas que as pessoas estão 515 00:28:56,520 --> 00:28:58,420 passando hoje. Então, por exemplo, eu fiz um 516 00:28:58,420 --> 00:29:01,860 podcast que é a visão budista da ansiedade, como 517 00:29:01,860 --> 00:29:05,540 lidar com ela e tal. Eu não lembro agora exatamente 518 00:29:05,540 --> 00:29:09,360 o nome, mas eu fiz um podcast sobre isso. Por 519 00:29:09,360 --> 00:29:10,760 quê? Porque é o que as pessoas estão 520 00:29:10,760 --> 00:29:12,880 precisando agora. Aí a pessoa chega porque quer 521 00:29:12,880 --> 00:29:15,380 resolver ansiedade, daqui a pouco ela entra no caminho 522 00:29:15,380 --> 00:29:18,240 da iluminação. Aí ela vai para um retiro, aí 523 00:29:18,240 --> 00:29:21,180 ela se aprofunda, ela compra um livro, ela começa 524 00:29:21,180 --> 00:29:27,660 a se conectar de alguma forma com o mestre. Então 525 00:29:27,660 --> 00:29:31,900 esse meu trabalho, a função dele é essa porta. Você 526 00:29:31,900 --> 00:29:36,800 chegou aqui, não sabe de nada, não leu nada. Leo, 527 00:29:37,360 --> 00:29:40,680 eu queria você me indica um livro, indico, aqui é 528 00:29:40,680 --> 00:29:43,370 uma das minhas mestres. Gente, 529 00:29:43,490 --> 00:29:45,650 sua mãe tem zem palmo, tá aqui? Ah, 530 00:29:45,710 --> 00:29:48,510 ela é um retiro de... tá aqui. Ah, 531 00:29:48,810 --> 00:29:50,890 e esse ensinamento? Não, eu vou fazer um podcast 532 00:29:50,890 --> 00:29:55,190 com o ensinamento do meu mestre, entendeu? Entendeu? 533 00:29:56,050 --> 00:29:59,270 Então, se a gente quer, a gente tem que se mover. Se 534 00:29:59,270 --> 00:30:02,130 você ficar esperando a iluminação chegar, eu sinto 535 00:30:02,130 --> 00:30:04,490 lhe informar que não é assim que a vida funciona. 536 00:30:05,070 --> 00:30:06,850 Você precisa se mover, correr 537 00:30:06,850 --> 00:30:10,770 atrás, senão as coisas não vão acontecer. Eu 538 00:30:10,770 --> 00:30:13,090 repito, se eu ficasse na minha cidade, eu morava em 539 00:30:13,090 --> 00:30:17,670 Uberlândia, Minas Gerais. Na época, eu não tinha nenhum 540 00:30:17,670 --> 00:30:20,890 grupo de meditação ou budista lá. Eu 541 00:30:20,890 --> 00:30:24,330 falei, já que não tem, eu vou começar um, na minha 542 00:30:24,330 --> 00:30:25,930 casa. Só que eu preciso achar um 543 00:30:25,930 --> 00:30:27,530 mestre para me orientar. Fui 544 00:30:27,530 --> 00:30:30,510 aos retiros, conheci, na verdade conheci ele pela 545 00:30:30,510 --> 00:30:33,630 internet primeiro, depois eu fui aos retiros. E 546 00:30:33,630 --> 00:30:36,610 estamos juntos até hoje, e vamos ficar juntos aí para 547 00:30:36,610 --> 00:30:40,690 o resto da vida, em outras vidas. Então, 548 00:30:41,010 --> 00:30:45,710 se eu pudesse te falar uma coisa, como um amigo, eu 549 00:30:45,710 --> 00:30:50,330 diria, se mova, saia da sua zona de conforto e 550 00:30:50,330 --> 00:30:53,730 entre nesse caminho. Aqui no sobrebudismo, no 551 00:30:53,730 --> 00:30:59,090 Instagram, no Telegram e no podcast, tem muito conteúdo 552 00:30:59,090 --> 00:31:01,970 dos ensinamentos dos mestres. O 553 00:31:01,970 --> 00:31:05,130 site sobrebudismo sobrebudismo .com .br tem 554 00:31:05,130 --> 00:31:08,470 mais de 300 artigos, tem artigos sobre o budismo 555 00:31:08,470 --> 00:31:15,850 desde 14 de novembro de 2011, que eu comecei a 556 00:31:15,850 --> 00:31:19,330 publicar lá. Então, só não vê quem não quer, 557 00:31:19,570 --> 00:31:23,530 porque está tudo aí. Se você pesquisar, e aí como 558 00:31:23,530 --> 00:31:26,690 eu tenho esse trabalho com o sobrebudismo, você entra 559 00:31:26,690 --> 00:31:29,670 no site sobrebudismo .com .br, você ouve o podcast 560 00:31:29,670 --> 00:31:32,350 Luminação Diária, você acessa os conteúdos no 561 00:31:32,350 --> 00:31:36,690 Instagram, você acessa os conteúdos exclusivos no 562 00:31:36,690 --> 00:31:39,730 Telegram. Então, tem o portal de membros, 563 00:31:39,810 --> 00:31:45,330 que é onde eu faço esses estudos de livros, de 564 00:31:45,330 --> 00:31:51,110 textos e coloco lá, publico lá para a gente começar a 565 00:31:51,110 --> 00:31:55,230 entender algumas coisas. E não são meus, não sou eu, 566 00:31:55,390 --> 00:31:58,870 eu sempre falo o sito o nome dos mestres, de quem 567 00:31:58,870 --> 00:32:07,090 esses textos são os autores desses textos, então, mova 568 00:32:07,090 --> 00:32:08,790 -se. É a única coisa que eu 569 00:32:08,790 --> 00:32:12,290 poderia te sugerir como um amigo. E 570 00:32:12,290 --> 00:32:15,610 aí, se você quiser se aprofundar mais nesses 571 00:32:15,610 --> 00:32:19,030 temas, você pode entrar no grupo do Telegram, clicando 572 00:32:19,030 --> 00:32:22,850 na descrição, no link da descrição desse podcast. E 573 00:32:22,850 --> 00:32:24,730 se você sente que esse trabalho te beneficia de 574 00:32:24,730 --> 00:32:27,630 alguma forma, se você escuta esse podcast em 575 00:32:27,630 --> 00:32:29,930 qualquer plataforma de áudio, agregador de podcast, 576 00:32:29,930 --> 00:32:33,710 para você seguir, compartilhar, deixar uma 577 00:32:33,710 --> 00:32:36,590 avaliação, comentar, porque isso ajuda esse trabalho a 578 00:32:36,590 --> 00:32:41,150 florecer mais ainda. Então, gratidão, até o próximo 579 00:32:41,150 --> 00:32:43,210 podcast Iluminação Diária.