Isso é a base da mente iluminada.
Olá, tudo bem, aqui é Leonardo OT e seu podcast iluminação
diária. Se você quiser ouvir todos os
episódios, basta acessar o site sobre budismocombr.
Hoje com mais um treinamento maravilhoso de sua santidade
Dalai Lama. E ele diz assim.
A base da mente altruísta de iluminação é um bom coração.
Uma mente bondosa o tempo todo, todos nós podemos nos beneficiar
desse cultivo. Não devemos ficar raivosos,
brigar, revidar e tudo mais. Quando as pessoas se engajam em
tais atividades, elas fazem isso devido a preocupações pessoais,
mas na verdade estão apenas se prejudicando.
Então, todos nós precisamos fazer tudo o que pudermos para
cultivar uma mente bondosa, um bom coração.
Não estou apenas explicando isso, eu também estou fazendo
tudo o que posso para praticar isso.
Todo mundo precisa fazer o que for possível, porque o tanto que
conseguirmos praticar é o tanto que isso ajudará.
Se você se engajar nessas práticas e ganhar experiências
nelas, suas atividades e o modo como vê as outras pessoas vão
mudar. Então, quando surgir um problema
que já apareceu antes, você não vai reagir com a mesma
irritação. Não vai gerar as mesmas atitudes
negativas. Essa mudança não é algo externo.
Não é uma questão de fazer uma plástica no nariz ou adotar um
novo corte de cabelo. Acontece, acontece dentro da
mente. Algumas pessoas conseguem lidar
com os problemas, outras não conseguem.
Atitude interior. A mudança advinda de colocar
esses ensinamentos em práticas vem devagar.
Após algum tempo, podemos encontrar pessoas que nos dizem
que mudamos. Isso é um bom sinal, um sinal de
que a prática tem sido efetiva. Dalai Lama.
Então olha que importante, quando nós.
Dizem a base, né? Dessa mente iluminada é um bom
coração. Como que nós que é, podemos
pensar em nos iluminar sendo uma pessoa que agride os outros, que
trata mal os outros e a nós mesmos, né?
A gente começa sempre por nós, né?
Não é possível. E aí, a pergunta é como ter essa
atitude de bondade? Como agir no mundo assim com
bondade? E aí?
A meditação é uma forma. Porque?
O que nós precisamos é te ter consciência.
Se você tem consciência de que suas ações.
Estão prejudicando ou beneficiando os outros?
Se tiver beneficiando você, vai continuar aquela atitude.
Se tiver prejudicando, você vai parar.
Então a gente vai ter consciência através da prática
da meditação, nós vamos desenvolver uma mente que tem
mais consciência do que está fazendo.
Consequentemente, se nós estivermos prejudicando alguém,
a gente vai parar, porque a gente vai tomar consciência,
poxa, essas ações que eu estou fazendo aqui agora não são boas
nem para mim, nem para outra pessoa, vai prejudicar nós 2.
Então qual é o motivo de continuar fazendo isso?
E, ao contrário, se nós tivermos inconscientes?
Nós vamos prejudicar o outro, achando que estamos fazendo uma
coisa boa. Achando que estamos fazendo uma
coisa que vai nos beneficiar, mesmo que aquilo esteja
prejudicando o outro. Então, essa consciência.
Ela na minha experiência, né? Observando a minha própria
prática. Nesses quase 10 anos de prática.
Ter um pouquinho mais de consciência faz toda a diferença
e essa consciência, diz, é, nós desenvolvemos com a prática da
meditação, sentando por por muito tempo, muito tempo no
sentido assim, um ano, 2510, 20 anos, a gente vai se tornando
mais consciente. A gente vai prejudicando menos
os outros e vai se tornando uma pessoa melhor, mais boa, mais
positiva. Claro, fazendo uma observação
aqui, né? O grande objetivo do budismo do
darma, né? Que o Buda quer ensinar e que os
mestres sempre estão trazendo aqui, através desses
ensinamentos que eu compartilho. O grande objetivo é despertar da
ilusão. Qual é nossa ilusão que nós
temos um, esse eu nosso? Ele é sólido, ele é separado.
Isso é nossa ilusão. Esse eu que nós temos, ele é uma
construção de muitas coisas. Ele não é algo individual.
Nós vamos despertar para isso, vamos despertar dos sofrimentos
das insatisfatoriedades e despertar, né?
Meu mestre? Monge guincho?
Ele disse, qual é a condição para a gente despertar?
Alguém só pode despertar se tiver como dormindo.
Eu estou parafraseando ele aqui, né?
Porque é relevante, então, nosso grande objetivo é despertar como
um Buda completamente. E não ficar melhor dentro das
prisões que a gente mesmo constrói, das ansiedades.
Dos medos, das angústias. O objetivo não é ficar
melhorzinho nessa vida, é você despertar completamente.
Esse é o objetivo do budismo, porque no início a gente chega
aqui querendo só melhorar. A gente tá muito ansioso e não
tem problema esse caminho. A gente tá meio ansioso, a gente
quer dar uma melhorada. A gente pratica um pouquinho de
meditação, não é pra despertar, mas pra ter menos ansiedade pra
trabalhar um pouquinho melhor, pra se relacionar melhor um
pouco com as pessoas. Mas aí a gente vai fazendo isso,
vai se aprofundando. E aí vai se aprofundando e aí,
daqui a pouco surge essa vontade de verdade, não, eu realmente
quero despertar dessa ilusão que eu estou vivendo de ver as
coisas. De uma forma iludida ilusória, a
gente não vê as coisas como elas são.
A gente vê uma ilusão porque a gente está vendo só de um ponto
muito específico. Muito Estreito.
Aquilo não é como a gente está vendo aquilo é só nossas
opiniões, nossas projeções mentais, então aspiro que isto
te ajude de alguma forma. Que esse podcast traga mais
consciência para isso, porque a chave da mente iluminada, a base
é a bondade, é ter uma mente bondosa, é ter atitudes
bondosas. Um grande abraço até o próximo
podcast iluminação diária.