1
00:00:01,010 --> 00:00:05,730
A compaixão é equânime. 
Olá, tudo bem, aqui é Leonardo 

2
00:00:05,730 --> 00:00:07,810
OTA e seu podcast iluminação 
diária. 

3
00:00:08,130 --> 00:00:11,170
Se você quiser ouvir todos os 
episódios, basta acessar o site 

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00:00:11,170 --> 00:00:16,470
sobre budismocombr. 
Vim trazer mais um ensinamento 

5
00:00:16,470 --> 00:00:19,070
de Thiago durin coché, um mestre
que eu gosto muito. 

6
00:00:20,230 --> 00:00:23,430
É um mestre do budismo tibetano,
e pode te dar algumas 

7
00:00:23,430 --> 00:00:27,110
perspectivas novas e boas sobre 
o budismo. 

8
00:00:28,190 --> 00:00:31,750
E ele começa. 
Se a sua motivação de ajudar a 

9
00:00:31,750 --> 00:00:36,510
todos é verdadeira, você deve 
reduzir a negatividade e 

10
00:00:36,510 --> 00:00:41,350
aprender a cultivar o mesmo amor
e compaixão por todos os seres. 

11
00:00:42,230 --> 00:00:46,190
Isso significa que é necessário 
ajudar tanto a vítima quanto o 

12
00:00:46,190 --> 00:00:49,550
agressor. 
Na iminência de um assassinato, 

13
00:00:49,550 --> 00:00:53,590
temos um impulso de defender a 
vítima, mas o ideal seria também

14
00:00:53,590 --> 00:00:57,710
ter compaixão pelo agressor, 
tentando protegê lo das 

15
00:00:57,710 --> 00:01:03,920
consequências do ato de matar. 
Consumado o assassinato, logo 

16
00:01:03,920 --> 00:01:07,720
ele estará isolado de todas as 
pessoas que o conhecem e amam, 

17
00:01:07,920 --> 00:01:13,400
destruirá a própria vida e suas 
chances de Felicidade ao pensar 

18
00:01:13,400 --> 00:01:16,200
apenas no momento. 
Ele não tem ideia daquilo que o 

19
00:01:16,200 --> 00:01:19,800
aguarda. 1° de sofrimento que 
não desejaríamos para ninguém, 

20
00:01:20,400 --> 00:01:25,400
portanto, por mais difícil que 
pareça, devemos cultivar a mesma

21
00:01:25,400 --> 00:01:27,840
compaixão pelo agressor e pela 
vítima. 

22
00:01:28,360 --> 00:01:31,680
Um está sofrendo. 
Agora o outro sofrerá no futuro.

23
00:01:32,720 --> 00:01:38,150
A compaixão é equânime. 
É verdadeiramente a grande 

24
00:01:38,150 --> 00:01:40,190
compaixão. 
Essa parte de novo, né? 

25
00:01:40,430 --> 00:01:44,430
A compaixão equânime é 
verdadeiramente a grande 

26
00:01:44,430 --> 00:01:49,310
compaixão, isso aqui, né? 
Fazendo uma observação aqui. 

27
00:01:50,550 --> 00:01:54,070
É algo que pode gerar polêmica, 
né? 

28
00:01:54,470 --> 00:01:56,910
Aí algumas pessoas tem aquelas 
frases, né? 

29
00:01:56,910 --> 00:01:59,870
Prontas, elas nem pensam pra 
falar ai, mas e se fosse com um 

30
00:01:59,870 --> 00:02:02,350
filho seu? 
E se fosse com a sua esposa? 

31
00:02:02,470 --> 00:02:04,990
E se fosse com fulano, você 
teria compaixão? 

32
00:02:05,630 --> 00:02:07,790
A gente tá falando de um 
processo de treinamento. 

33
00:02:08,669 --> 00:02:11,550
A compaixão e o amor. 
Ele não é só para sua família, 

34
00:02:11,870 --> 00:02:13,710
ele é para todos. 
Quando é genuíno, né? 

35
00:02:14,430 --> 00:02:17,710
Então isso tudo é é o que está 
sendo ensinado aqui. 

36
00:02:17,710 --> 00:02:20,390
É um caminho, não é algo para 
você fazer agora. 

37
00:02:20,390 --> 00:02:23,750
Tanto é que nós não conseguimos 
fazer nem coisas básicas que a 

38
00:02:23,750 --> 00:02:26,070
gente promete. 
A gente promete acordar cedo 

39
00:02:26,070 --> 00:02:28,390
para fazer as coisas que a gente
precisa fazer. 

40
00:02:28,390 --> 00:02:31,790
A gente fala que não vai comer 
isso e aquilo porque é faz mal 

41
00:02:31,790 --> 00:02:33,430
para a saúde, mas a gente vai lá
e come. 

42
00:02:33,430 --> 00:02:36,390
A gente promete que vai fazer 
exercício e não faz, enfim as 

43
00:02:36,390 --> 00:02:39,230
coisas mais básicas das básicas,
das básicas, a gente se 

44
00:02:39,230 --> 00:02:43,040
compromete e não faz. 
Quem dirá ter compaixão por 

45
00:02:43,040 --> 00:02:45,320
todos os seres? 
Isso é uma. 

46
00:02:45,320 --> 00:02:49,710
Esses ensinamentos é. 
São um caminho, não é uma coisa.

47
00:02:49,710 --> 00:02:52,230
Agora você tem que desenvolver 
essa compaixão econômica e para 

48
00:02:52,230 --> 00:02:54,830
isso, precisa praticar 
meditação, precisa praticar o 

49
00:02:54,830 --> 00:02:57,550
darma, mas aqui é para trazer 
uma perspectiva para a gente, 

50
00:02:57,670 --> 00:03:00,870
porque às vezes a gente acha que
amar ou ter compaixão é só por 

51
00:03:01,550 --> 00:03:05,910
algumas pessoas, amigos, 
família, mas os budas tem amor 

52
00:03:05,910 --> 00:03:08,430
equânime, né? 
Compaixão equânime por tu, o que

53
00:03:08,430 --> 00:03:12,030
que é equânime por todos os 
seres igualmente não tem 

54
00:03:12,030 --> 00:03:14,830
distinção lá, esse aqui eu vou 
ter compaixão porque é meu 

55
00:03:14,830 --> 00:03:16,630
filho, aquele outro não porque 
eu não conheço. 

56
00:03:18,270 --> 00:03:22,430
E ele continua no último 
parágrafo desse ensinamento. 

57
00:03:23,510 --> 00:03:28,270
Da mesma maneira, no contexto de
paz mundial, desejamos proteger 

58
00:03:28,270 --> 00:03:30,390
aqueles que são assolados pela 
guerra. 

59
00:03:30,390 --> 00:03:35,030
Entretanto, os que afomentam 
sofrerão inevitavelmente as 

60
00:03:35,030 --> 00:03:37,390
consequências negativas de suas 
ações. 

61
00:03:38,150 --> 00:03:41,070
Pode ser muito difícil sentir 
compaixão pelos agressores 

62
00:03:41,070 --> 00:03:42,870
devido ao seu poder e 
arrogância. 

63
00:03:43,830 --> 00:03:46,630
E pelo sofrimento terrível que 
infligem. 

64
00:03:48,110 --> 00:03:52,470
Mesmo assim, precisamos incluir 
os que promovem a guerra e as 

65
00:03:52,470 --> 00:03:56,990
suas vítimas no mesmo abraço 
compassivo, seja em nome da paz 

66
00:03:57,070 --> 00:04:00,950
ou da guerra, o apego e a 
aversão são tóxicas. 

67
00:04:01,510 --> 00:04:04,230
Imaculam qualquer método de 
intervenção. 

68
00:04:04,230 --> 00:04:08,830
Olha aqui, o apego é ruim, mas a
aversão também é porque os 2 são

69
00:04:08,830 --> 00:04:12,750
extremos, né? 
Então, as piro que esse esse 

70
00:04:12,750 --> 00:04:17,430
podcast te dê essa perspectiva 
nova, essa percepção um pouco 

71
00:04:17,430 --> 00:04:21,000
mais ampla que. 
É o treinamento do que são essas

72
00:04:21,000 --> 00:04:23,840
qualidades de amor, compaixão 
que esses mestres ensinam. 

73
00:04:24,390 --> 00:04:28,470
E nós tentarmos aplicar isso, 
viver isso, né? 

74
00:04:28,470 --> 00:04:31,190
Na nossa vida. 
Então, um grande abraço até o 

75
00:04:31,190 --> 00:04:34,390
próximo. 
Podcast iluminação diária.