A solidão é o sofrimento da nossa época.
Olá, tudo banho? Sou Leonardo OTA, fundador do,
sobre budismo. E esse é mais um podcast
iluminação diária. Se você quiser ouvir todos os
episódios, basta acessar o site sobrebudismo.com.
Vou trazer mais um ensinamento do Tina Rama, um mestre do zen
budismo vietnamita, e ele diz assim.
Comunicando-se consigo. A solidão é o sofrimento da
nossa época, mesmo quando estamos cercado por outras
pessoas, podemos nos sentir muito sós.
Estamos sós juntos. Há um vácuo dentro de nós que
faz com que nos sintamos desconfortável.
Isso, por isso tentamos preenchê-lo, nos conectando com
outras pessoas. Acreditamos que se formos
capazes de nos conectar, o sentimento de solidão vai
desaparecer. A tecnologia no supre com vários
instrumentos que ajudam a nos manter conectados.
No entanto, mesmo quando estamos conectados, continuamos a nos
sentir sozinhos. Checamos o nosso e-mail.
Mandamos mensagem de texto e postamos atualizações várias
vezes ao dia. Queremos dividir e receber.
Podemos passar o dia inteiro conectado sem com isso diminuir
a solidão que estamos sentindo. Todos nós temos fomes de amor.
Mas não sabemos como gerar amor para nos alimentarmos.
Quando estamos vazios, usamos a tecnologia para tentar dissipar
o sentimento de solidão, mas isso não funciona.
Temos internet, e-mail, videoconferência.
Textos e posts aplicativos, cartas de telefones celulares.
Cartas e telefone, celular, celulares.
Temos tudo e, no entanto, não é certo que tenhamos melhorado
nossa comunicação e isso é A Pura Verdade.
Nós temos muitos meios de nos comunicarmos, porém nós não
aprendemos a melhorar a nossa comunicação, né?
Que é o objeto que vai por esses meios, né?
Tanto telefone e redes sociais. E ele continua.
Muitos de nós têm telefones celulares.
Queremos nos manter em contato com outras pessoas, contudo, não
deveríamos colocar fé demais em nosso smartphone?
Eu não tenho um. Mas não me sinto desconectado do
mundo, na verdade, sem um utensílio móvel, eu tenho mais
tempo para mim mesmo e para os outros.
Você acredita que ter o seu telefone o ajuda a se comunicar?
Porém, se o conteúdo da sua fala não for autêntico, falar ou
mudar textos através de uma de de falar ou mandar textos
através de um desses equipamentos não significa que
você está se comunicando com outras pessoas.
Acreditamos demais nas tecnologias da comunicação, mas
por trás de todos esses instrumentos, temos a mente um
instrumento de comunicação mais fundamental.
Se nossa mente estiver bloqueada.
Não é equipamento que consiga transpor nossa inabilidade em
nos comunicarmos conosco ou com os outros.
Então olha que que interessante, não é?
Eu vou até repetir essa última frase, ele diz assim.
Por trás de todos esses instrumentos, temos a mente, um
instrumento de comunicação mais fundamental.
Se nossa mente estiver bloqueada, não há equipamento
que consiga transportar nossa inabilidade em nos comunicarmos
conosco ou com os outros. Então, aqui se nós falarmos de
comunicação, como ele acabou de explicar?
É. Nós temos vários meios, né?
A nossa fala ou a nossa, né? Pode, a gente pode se comunicar
de várias formas. Na verdade, não só com a fala,
mas vamos usar aqui, né? Texto fala essa forma comum como
nós estamos vendo a nossa comunicação hoje por WhatsApp,
por Instagram. Enfim, se nós não melhorarmos a
nossa mente. E nos comunicarmos de uma forma
positiva. Primeiro, primeiro de tudo, a
gente quer se comunicar com o mundo inteiro, mas a gente não
consegue se comunicar bem com nós mesmos.
Às vezes nós nos tratamos mal. Às vezes nós achamos que nós não
conseguimos fazer as coisas. Às vezes a gente acha que não é
capaz. Às vezes a gente acha que é
inútil. Às vezes a gente acha que é
preguiçoso, a gente se vê de uma forma muito negativa, a gente
fala isso para nós mesmo, aí eu não dou conta.
Eu não consigo, eu tenho vergonha, eu não vou conseguir
realizar isso. É, olha como é que a gente está
se comunicando com a gente mesmo?
Então, antes de nós queremos nos comunicar com o mundo, nós
precisamos aprender a nos comunicar connosco.
E o que que gera AOA maior solidão de todas que essa
solidão interna, né? Não é a solidão de não estar em
meio a uma multidão. Às vezes você está no meio de
uma multidão e você se sente sozinho, porque.
Porque dentro de você mesmo não há uma conexão sua com você
mesmo, você não está, é sendo capaz de ver as coisas boas que
você tem de como você treinando a sua mente, você pode estar em
paz e bem. É sozinho, às vezes, sem nenhuma
pessoa em volta. Ou mesmo estando com outras
pessoas, você está bem com você mesmo?
E qual que é a raiz de todo esse problema?
É não a é a própria mente é não ter uma mente treinada que vai
se comunicar bem com você mesmo e assim disse para essa solidão
que a maioria das pessoas sentem, por que que as pessoas
sentem só porque elas não estão conectados consigo?
Elas não se comunicam bem consigo, elas não têm uma mente
bem treinada para aprender, a olhar para dentro de si e
entender como as coisas são. E isso gerar uma compreensão de
olhar para o mundo e para a vida e ver como as coisas são.
Se nós não treinarmos, a nossa mente vai ser muito difícil.
Nós vamos ser uma pessoa realmente solitária em meio à
multidão. E aí nós precisamos meditar de
novo a meditação. Todos os episódios aqui a
solução vai ser a meditação. Não tem outra coisa.
O que muda aqui nos episódios é é contar determinados outros
aspectos da vida e assuntos e temas para no fim, nós chegarmos
no ponto que o Buda chegou, Buda tinha uma angústia, o Buda es
saiu do Palácio, deixou a condição de príncipe pra aí
virar um monge, um eremita de floresta para sentar.
Para ter mestres, praticar com esses mestres para chegar no
ponto de ficar 6 anos sentado embaixo de uma árvore,
praticando por durante longos 6 anos para encontrar o despertar.
Então, se esse foi o caminho, como é que nós estamos falando?
Sobre o budismo, é esse o caminho que nós vamos é trilhar
dentro do budismo, através da meditação, que foi como o Buda
que começou esse movimento do budismo foi como ele fez, então
nós vamos dentro do budismo. É assim que a gente vai aprender
e é assim que nós podemos também.
É claro que meditando, nós vamos.
Resolver é é muitos pontos, muitas questões e isso vai nos
levar ao despertar. Mas quem tem esse ponto da
solidão, né? Às vezes está numa multidão,
está sozinho, se sentindo sozinha porque não está
conectado com si mesmo, não acredita em si mesmo, não vê
potenciais e habilidades dentro de si mesmo, porque todos nós
temos, basta a gente olhar às vezes, sabe quando uma pessoa
vira pra gente, nossa, você é tão bom nisso nisso, nisso e
fala de uma forma tão bonita que você mesmo pensa, eu nunca me
olhei. Tão positivamente de uma forma
tão bonita como essa pessoa está me olhando, ela está vendo
coisas em mim que nem o mesmo estou vendo, porque porque o
outro tem uma mente treinada, o outro tem consciência.
Ele consegue ver a beleza, porque a beleza ou a feiura, né?
Vamos dizer assim, depende do olhar e se nós olharmos para nós
nos comunicarmos conversar com a gente mesmo de uma forma
positiva, a gente vai continuar sozinho.
Em meio a multidão. E para isso, a solução disso é
treinar a propriamente a meditar é, é falar para se você a tem
todas as suas questões. Porém, você tem qualidades, você
consegue. Também?
A realizar o que você quiser, mas também não é falar isso e
não para partir para a ação. É um conjunto de fatores.
Então as perigo que de alguma forma isso te ajude.
Um grande abraço até o próximo podcast iluminação diária.