Como lidar com os conflitos Olá tudo bem, é que o
Leonardo Otis é o podcast iluminação de área 192. Se
você quiser saber dos recados e links que eu
tenho pra te dar, é só ir aqui na descrição desse
podcast e pra ouvir todos os episódios é só acessar
o site sobrebudismo .com .br Hoje eu vou trazer aqui um
ensinamento do monge Genshu onde ele responde uma
pergunta sobre como lidar com a relação e os
conflitos nas relações. E esse podcast ele tem o
propósito de ser atemporal mas na data que eu estou
gravando nesse podcast nós estamos passando pela
pandemia do coronavírus e isso vai ser muito útil
não só pra essa situação onde as pessoas estão em
quarentena estão isoladas em casa como pra qualquer
situação de conflito independente se for no
trabalho, no família, nas relações pessoais com
companheiros, namorados, namoradas, enfim. Vai
ser útil para todas as situações. Então
fizeram uma pergunta para o Sensei Genshu. A
pergunta é, com relação a conflitos, então o melhor é
deixar passar e aí o Genshu Sensei responde. A
gente não alimenta fogueira. Se
alguém quer fazer uma fogueira, então está bem,
faça uma fogueira. Mas a lenha de quem quer fazer
fogueira vai acabar em algum momento, entende? Nós
não vamos colocar mais lenha, nós não colocamos
nada porque na realidade é tolice. Os
conflitos sempre são coisas que surgiram de dentro das
pessoas que a gente não sabe qual é a origem
verdadeira. Mais ou menos com a história do
homem do posto de gasolina. Eu
não sabia o que tinha dentro dele. Então
quando ele disse que perdeu o filho eu só podia sentir
compaixão por ele. Enquanto eu não sabia dessa
informação ele só era um homem que gritava e queria
brigar. Em mim a resposta era a
mesma. De preparação para a briga.
Preparação para a luta. A
essência é não entrar no jogo do outro, não
participar. Então provavelmente o Sensei está
comentando de uma situação que aconteceu com ele.
Então o que a gente pode
aprender com esse ensinamento do Genshu
Sensei? Às vezes nós entramos numa
briga porque nós queremos ver apenas o nosso lado.
Como a gente pode trazer isso
para uma questão prática do dia a dia que eu sempre
gosto de trazer? Se nós estamos numa situação
de conflito foi o que o Sensei acabou de ensinar.
Nós não vamos colocar mais
lenha. Então o fato de você deixar de
responder alguma agressão se for possível na medida do
temperamento de cada um tem pessoas que não conseguem.
Ou por exemplo às vezes eu
não consigo me segurar. Eu tenho que por exemplo
falar, responder. Estou me trabalhando, estou cada
vez buscando melhorar como ser humano. Mas
às vezes não é possível. Então
o que eu geralmente na minha experiência faço que
eu posso compartilhar com você? Que
você pode aplicar no seu dia. Primeira
coisa é tentar não responder. Uma
coisa que geralmente eu faço que funciona. Quando
eu vejo que eu não vou dar conta mais daquela
situação de tipo ouvir coisas e ficar quieto eu
saio. Então se você talvez não possa,
não consiga lidar com aquilo, saia. É
uma boa coisa. Pra mim funciona bem. Eu
simplesmente saio do lugar. Vou
pra qualquer outro lugar. Então
isso ajuda. Uma outra coisa talvez seja se
colocar no lugar do outro. Então
por exemplo como Sensei aqui comentou ele teve uma
briga, uma discussão num posto de gasolina e quando
o cara depois falou que sei lá aconteceu alguma
coisa com o filho dele você acaba tendo compaixão
pela pessoa porque ela não queria fazer aquele mal ou
discutir ou brigar. Mas ela estava tão mal por
dentro que ela acabou transbordando aquilo né e
agridindo outras pessoas pelo que ela estava
sentindo. Então se colocar no lugar do
outro a gente não sabe o que ninguém está passando.
Se alguém te agride essa
pessoa não está bem. Se você agride alguém você
também não está bem. Então a gente vai tentando, vai
se trabalhando. Uma coisa é desenvolver atenção
plena também. A gente está observando como
que nós estamos internamente. Como
está a nossa mente. E aí a gente ganha esse
tempo pra não reagir. Ficar aquele toma lá da cá.
Pessoa te xinga, fala alguma
coisa. Você já quer reagir. Responder
se você estiver praticando meditação com frequência.
Você vai ganhar um tempo. Então
você vai poder escolher a sã. Você
vai fazer ao invés de só reagir. Está
reativo ao que o outro fala. Então
aspiro que isso possa te ajudar de alguma maneira.
Principalmente nós estamos nesse episódio
que eu estou gravando em quarentena. Se
você não pode sair de casa e tem que conviver com uma
pessoa que você tem dificuldade. Se
coloca no lugar dessa pessoa. Veja
se ela está passando por alguma coisa. Pergunte,
converse com ela. Porque talvez essa pessoa não
esteja bem também. Talvez você não esteja bem. Então
o diálogo é melhor coisa. Se
você não conseguir, fique no seu canto. Até
surgir um espaço, uma oportunidade. E
pratique meditação. Porque você vai começar a se
observar mais e conhecer mais. Isso
vai fazer com que você aprenda a lidar melhor com
as situações. Então aspiro que esse podcast te
ajude. Que você possa praticar. Que
você possa se melhorar para ter a capacidade de ajudar
outras pessoas também. Gratidão.
Até o próximo podcast Iluminação Diária. Seu
canal é um canal muito legal. Seu
canal é um canal muito legal.