Peça ajuda. Olá, tudo bem? Aqui
é o Leonardo Ota e esse é o podcast iluminação diária
224. Se você quiser ouvir todos os
episódios, é só acessar o site sobrebudismo .com .br.
Hoje eu vou trazer mais um
ensinamento do Tina Hohn, que ele diz assim. Quando
sofre, você pode sentir vontade de correr para o
seu quarto, trancar a porta e chorar. A
pessoa que o feril é a última que deseja ver.
Ainda que essa pessoa tente se
aproximar, você ainda pode estar com muita raiva.
Porém, para ter alívio, você deve
se aproximar da pessoa que ama, aquela que o feril
profundamente e pedir sua ajuda. Seja
100 % você mesmo. Abra a sua boca e diga, com
todo o seu coração e toda a sua concentração, que
você está sofrendo e precisa de ajuda. Então,
o que podemos aprender com isso? Com
esse ensinamento do Tina Hohn e não só isso. Como
podemos aplicar no nosso dia a dia, de uma forma
simples e efetiva? A gente tem principalmente nas
relações, independente de qualquer relação. Nas
nossas relações, temos um problema de comunicação,
porque às vezes nós sentimos determinadas coisas,
mas nós não falamos, não comunicamos que aquilo nos
prejudica, ou nós não gostamos, ou nós não
queremos. E às vezes, para agradar
outra pessoa, nós omitimos isso, ou não falamos, para
não desagradar. E a gente acaba aceitando
determinada coisa. E aí, às vezes, dependendo do
que for, aquilo se acumula. Então,
por exemplo, alguém fez uma brincadeira com você, ou
alguém falou algo que você considera que não é
adequado, e aí você se cala, e aquilo faz você
sofrer profundamente. O que nós deveríamos fazer?
Na verdade, nós deveríamos
falar, olha, isso que você está fazendo, eu não gosto,
eu me sinto mal por isso, isso, isso, isso. Explicar
o porquê também, se abrir, porque se não para outra
pessoa, está tudo bem. Eu tenho um amigo, veja, não
falo algum tempo, que ele tinha um problema com a
família. E aí, o pai fazia
determinadas brincadeiras que machucavam profundamente ele.
E o pai fazia isso há muitos
anos, muitos anos. E aí, em uma ocasião, eu vi
o pai fazendo aquilo, e depois, em particular, eu
conversei com ele, eu falei, nossa, você viu como
é que seu pai, eu percebi que seu pai fez determinada
coisa, e você sentiu mal. Por
que ele faz aquilo? Você não liga para não, eu
sempre fico muito chateado. Eu
falei, meu, você já conversou com seu pai? Você
já explicou para ele que isso te deixa mal, que
você fica triste, que você não gosta? Ele,
não. Eu falei, pois se você não
falar, como que ele vai saber? Na
cabeça dele, na visão dele, você leva na brincadeira,
mas não leva, você fica muito mal. Aí
ele foi conversar com o pai dele, o pai dele falou
assim, mas você nunca falou nada? Eu
achei que você não ligava. Então,
olha como é importante. Então,
aqui o Tinaran, o que ele sugere, a minha sugestão,
assim, baseado na minha experiência, é você
realmente se abrir com a outra pessoalha, eu não
gostei disso. Na minha infância, brincavam
disso comigo, essas palavras, elas me machucam.
Eu ainda não sei lidar com
elas, não sou um búda ainda. Estou
treinando, mas isso ainda me incomoda muito. Se
você puder não fazer, vai ser muito bom assim. Eu
vou apreciar sua gentileza e tal. Se
abrir com outra pessoa, falar, conversar, ter
coragem de lá falar com outra pessoa, tenho certeza
que a maioria das pessoas levam numa boa, pelo menos
a experiência que eu tenho. E
aqui o Tinaran fala para a gente ir lá pedir ajuda.
Olha, me ajuda. Eu
estou sofrendo com isso que você fez, com o que você
falou. Para mim não é saudável, isso
não é bom. E conversar, se abrir, porque
senão o outro não tem bola de cristal para saber. E
é nossa responsabilidade comunicar. Então,
aspiro que você possa colocar em prática, que
isso te dê novos pontos de vista, para você, o que eu
falo sempre aqui, principalmente que o meu
professor coloca assim, da questão da prática. Senão
a gente fica muito na teoria. E
a teoria não ajuda nada, se não for aplicada. Então,
muito obrigado. Até o próximo podcast Iluminação
Diária.