Olá, tudo bem? Aqui é o Leonardo Ota e esse é
mais um podcast em iluminação diária número 45.
Hoje eu trago a leitura de um
parágrafo de um livro chamado O Salto da Pema
Chodron, uma grande mestre do budismo tibetano. E
eu queria compartilhar com você esse parágrafo, mas
antes gostaria de sugerir que você entre na nossa,
no site da comunidade online SB .com .br, eu vou
repetir, comunidade online, SDSAPO, BdeBola .com .br,
porque lá eu indico várias coisas, eu indico livros,
eu indico filmes, documentários sobre o
budismo, você pode ouvir todos os podcasts, você vai
ver todas as atividades que a gente faz, então é só
acessar a comunidade online SB .com .br. Mais
uma coisinha bem rápida, se você ouve pelo iTunes
Store, eu vou pedir para você deixar um comentário,
uma avaliação nesse podcast, porque ajuda a divulgar
esse trabalho. Se você ouve pelo Spotify,
você pode seguir, compartilhar com um amigo,
se você ouve pelo SoundCloud, você pode deixar
um like nesse podcast, compartilhar ou deixar um
comentário, tudo isso ajuda a divulgar esse trabalho.
Então vamos lá. É
claro, não podemos prever que adversidades irão ou
não acontecer, tanto em nossa experiência pessoal
quanto na coletiva. As circunstâncias da vida podem
melhorar ou piorar, podemos herdar uma fortuna, ou nós,
ou aqueles a quem amamos, podem ter uma doença
incurável. É possível mudar para a casa
que desejamos, ou a casa onde moramos. Pode
se destruir com um incêndio. Apesar
da saúde perfeita, de um dia para o outro, podemos
ficar inválidas. No nível global, a situação
pode melhorar ou se deteriorar. A
situação do meio ambiente e da economia podem se
estabilizar, ou talvez ocorrem desastres. Nunca
temos certeza do caminho que as circunstâncias atuais
irão trilhar, ou o que acontecerá em seguida. No
entanto, não é preciso ser um profeta da destruição,
nem viver em constante terror. Nossa
situação é definitivamente viável. Quando
aprendemos a não morder o anzol com os pequenos
aborrecimentos do dia a dia, estamos aptos a lidar
com qualquer acontecimento futuro com compaixão e
sabedoria. Então esse último parágrafo.
Quando aprendemos a não morder o
anzol com os pequenos aborrecimentos do dia a
dia, estamos aptos a lidar com qualquer acontecimento
futuro com compaixão. Então o que ela quis dizer aqui?
As adversidades estão aí e
elas acontecem todos os dias. A
gente está vendo, está todo mundo vendo. Então
qual é a mensagem? Você pode lidar com qualquer
coisa que te aconteça a partir do momento que você
não é mais pego, fisgado por pequenos problemas e
aborrecimentos. Até mesmo porque se a gente
deixar vários aborrecimentos durante o dia, vários
problemas, se a gente for dando importância muito
grande para cada probleminha, isso vai se
acumular, vai virar um problema grande, tanto de
saúde quanto mental, quanto de qualquer natureza. Então
qual que é a sugestão? Qual
que é a mensagem desse podcast de hoje? É
não dar muita importância para esses pequenos
aborrecimentos e aí aprender a lidar com as coisas com
compaixão e sabedoria. Então com o decorrer do tempo a
gente vai praticando, para você praticar o que você
pode fazer. Acesse a comunidade online sb .com
.br, que é um site onde tem várias coisas que eu
recomendo, tem vários conteúdos, tem muita coisa
legal lá. Então procura uma live para você
seguir, procura um podcast, ouve outros podcasts, entra
no blog, tem muita coisa legal e gratuita e tem
também a comunidade online de alto desenvolvimento, que
é para membros que querem se aprofundar, onde tem
conteúdo exclusivo e assim por diante. Então
a mensagem na verdade é essa, não se aborreça com
coisas pequenas. Alguém falou alguma coisa para
você? Releva aquilo, não deixa essas
coisas te afetarem tanto, porque às vezes a gente
até, a gente está meio mal assim com alguma coisa, aí
a gente acaba sendo afetado por coisas muito pequenas.
Então não se aborrecer com as
pequenas coisas é o grande segredo para a gente
resolver qualquer problema. Então
era essa mensagem que eu gostaria de deixar hoje,
aspiro que você ouça essa mensagem, reflita sobre ela,
porque é muito importante para o nosso desenvolvimento
pessoal como ser humano. Até
o próximo podcast iluminação diária.