Le dépassement de soi, c'est du Bullshit LinkedIn.
C'est un bon mot pour dire qu'on s'est bouger le cul alors que
pour moi, se bouger le cul, ça devrait être là normalité.
Et ça serait tellement plus beau de dire qu'en fait c'est normal
de faire un petit peu plus que ce qu'on pense possible.
Les gens arrêteraient de penser que c'est inaccessible pour eux.
Faire une sainte et lion, faire une diagonale des fous, faire un
ultra Trade du Mont Fuji, faire 250 km, 500 km.
En fait c'est très simple, le corps humain il est fait pour
marcher, il est fait pour cour. Faire ça, je considère que
Alexandre peut le faire, mais que n'importe qui sur terre pour
le faire, je vous dis. Que c'est facile mais y a
quand ? Mais à mon avis est pas.
Façon facile à surmonter. C'est la douleur.
Tu penses qu'il y A quoi d anormal dans ta façon de gérer
la douleur ? Tu souffres de ouf là, mais en
fait tu vas même pas écouter cette souffrance et je vais t
obliger à délivrer encore plus alors que tu es en train de me
dire arrête. Donc je trouve qu'en fait il y a
rien d anormal à gérer la douleur.
En fait on est un peu trop habitué au confort.
Faut que absolument que tu te bouges vis, aime, rit, sourit,
chante, fais ce que tu veux cours parce que à priori tant
que tu fais ça, tu es pas en. Train de crever ou tu es pas
mort. Qu'est ce que tu as appris sur
toi même avec tous ces kilomètres que tu cours, c'est
11000 km. Par an.
Putain, c'est une très bonne question ça.
Les gars, avant de commencer l'épisode, j'aimerais bien vous
demander de vous abonner, c'est très important pour nous en ce
moment, on est en train d'exploser.
Si vous abonnez vous ne raterez plus aucun épisode, on est
encore 80% à regarder les épisodes sans être abonnés, on
peut réduire ce chiffre ? Abonnez vous les gars, merci
encore à ceux qui le font, grâce à vous, on casse tout.
En ce moment je reprends l'épisode Alexandre.
On te connaît beaucoup sous le nom de casquette verte mais
j'aimerais savoir ce qui se passe sous cette casquette verte
et ma première question du coup c'est c'est quoi ta mission ?
Ma mission ? Ben c'est marrant parce que tu
vois quand j'ai commencé à courir que j'étais Alexandre et
petit à petit je suis devenu casquette verte.
Quand j'ai commencé, j'avais pas de mission.
Quand j'ai continué, j'avais pas de mission.
Et ce qui est atroce, c'est que en fait, on m'a attribué une
mission parce que je me suis retrouvé à être très suivi sur
les réseaux. À commencer à me rendre compte
qu'en fait sans le vouloir j'avais une influence, sans le
vouloir ça crée une responsabilité et sans que pour
vouloir ça crée une sorte de mission.
Et et c'est terrible quand en fait on t'impose une mission que
tu as jamais voulu avoir et surtout quand tu es emprunt de
liberté et d'un petit côté punk qui fait que normalement la
mission tu l'envoies faire foutre quoi ?
Et en fait je me suis rendu compte que ma mission elle était
d'être moi même et de continuer à être moi même.
Malgré le fait que je sois très suivi et que ça puisse être
intéressant de pas suivre le soi-même, mais suivre ce que les
gens veulent que je sois. Et donc en fait ma mission est
de rester moi même. Et ça, dans le monde où tu as de
l'influence, c'est putain de compliqué parce que tu as des
sollicitations, des marques, parce que tu as des
sollicitations des gens, parce que tu vois ce qui marche et ce
qui marche pas. Et très souvent pour rester
soi-même, faut pas faire forcément faire ce qui marche
quoi. Donc là je me suis rendu compte
avec le temps qu'en fait la responsabilité qui m'a été
donnée, elle a été d'être moi même.
C'est un peu comme dans Spiderman, avec un grand
pouvoir, tu as de grandes responsabilités ouais, du coup
tu as fait comment pour rester toi même ?
Ben non mais en fait tu vois, elle est elle est très
compliquée la, la responsabilité que tu choppes par l'influence.
Parce que, en fait, elle a tendance à te standardiser et à
faire que en fait, si tu veux plaire au plus grand nombre, il
va falloir surtout ne pas déplaire.
Et en fait, dès que tu fais quelque chose qui est à peu près
pas dans la normalité, tu vas déplaire.
Et donc ? Ben.
Je pense que moi j'ai toujours eu cette tendance très punk dans
la façon de d'agir et d'envoyer rapidement chier les les dogmes,
les les injonctions. En fait, pour rester moi même je
suis sorti du principe standard qui est de dire que puisque je
suis suivi, il faut que je me standardise pour plaire à tous.
Et je me suis dit C'est pas important en fait tout ça c'est
pas important. Quand on dit c'est ta
communauté, non non c'est pas la mienne ces gens, ils
m'appartiennent pas. Il se trouve qu'il y a des gens
qui suivent ce que je fais, mais à aucun moment je dois leur
laisser un centimètre de pouvoir sur ce que je fais.
Parce que sinon je je vais perdre en fait ma raison d'être
et et j'ai pas commencé casquette verte pour perdre la
raison d'être. J'ai commencé casquette verte
pour faire des trucs qu'Alexandre il pouvait pas
faire. Et donc si on me demande d'être
autre chose que ce que je suis et moi que ce que je veux être,
je pense que j'arrêterai les réseaux sociaux et je détruirai
casquette verte en fait casquette verte son but
d'existence à ce personnage là que je me suis écrit à côté.
C'est d'être un extra Alexandre, d'être un truc que Alexandre ne
pouvait pas faire et c'est ce que au final, j'ai tendance un
peu à à dire aux gens, c'est créer.
Enfin si vous osez pas par vous même, créez vous une espèce de
personnage. C'est pas une carapace, c'est
pas un truc pour se défendre, c'est plutôt un truc pour
attaquer justement, c'est voilà comme ou judo, la meilleure
défense c'est l'attaque. Ben là y a beaucoup de ça, c'est
à dire que créez vous un personnage, un truc un peu
fictionnel ? Mais dans lequel vous mettez
tout ce que vous vous pas vous allez pas faire.
Et de toute façon si ça se foire c'est pas vous, c'est le
personnage que vous vous êtes créé et si ça réussit c'est le
personnage que vous êtes créé. Mais c'est un peu grâce à vous
donc on gagne à tous les coups à ce truc là quoi.
Est ce que tu penses que cette personne qui a repoussé ses
limites, qui a qui a fait des distances exceptionnelles, c'est
casquette verte ou alors est ce que Alexandre aussi il a
progressé grâce à tout ça ? Je pense que en fait,
profondément, c'est Alexandre qui fait tout.
C'est Alexandre qui est à la manette de tout.
C'est Alexandre le grand penseur, mais qui se camoufle
juste pas dans la casquette verte pour rendre quelque chose
qui est somme toute en fait assez banal en réalité.
Faire une sainte et lion, faire une diagonale des fous, faire
1UTMB, faire un ultra Trade Mont Fuji XY, faire 250 km 500 km en,
ça peut paraître dingue et. Et je peux pas être déconnecté
en disant ça, mais en fait c'est très simple et y a rien de
compliqué là-dedans. Genre le corps humain il est
fait pour marcher, il est fait pour courir.
Dès qu'on l'habitue on peut l'habiter à peu l'habituer à peu
près tout et donc. Bah en fait faire ça.
Je considère que Alexandre peut le faire, mais que n'importe qui
sur terre pour le faire. Par contre le faire en étant un
peu arrogant, en ayant un petit peu de panache en.
En posant, ça peut être avec la désinvolte en.
En utilisant des codes qui viennent pas de la course à pied
dans la course à pied. Ben que ça a rajouté.
Voilà une petite couche que là en fait.
Ouais que ça Alexandre il aurait pas pu faire tout seul et c'est
là où qu'est ce qu'elle dire ? Il a pris le relais, il a pris
le relais pour le panache quoi. Tu sais que c'est facile, mais y
a quand même un aspect qui à mon avis est pas forcément facile à
surmonter, c'est la douleur. Quand tu fais des distances
pareil, y a forcément la douleur qui rentre en jeu.
À un moment, tu penses qu'il y A quoi d'anormal dans ta façon de
gérer la douleur ? Je pense qu'il y A quoi de
normal dans ma façon de gérer la douleur ?
C'est une bonne normale. D'anormale, c'est une bonne
question aussi. En fait, je pense qu'il y a non
en vrai il y a rien d'anormal à gérer la douleur en fait pour
moi tu vois, c'est un peu comme le le principe de la nature, la
faune, la flore, elle s'adapte à son environnement grosso modo et
dans l'environnement, c'est que des contraintes, c'est.
Les poissons, ils sont sous l'eau, Ben ils ont développé des
branchies, ils sont sortis de l'eau, ils ont développé des
patounes, ils ont commencé à se dire la bouffe elle est un peu
plus haute, la girafe, son coup il a poussé.
Grosso modo, c'est parce qu'il y a des contraintes que on évolue
et on va un peu plus loin que l'état de base.
Ben je pense qu'en fait la la, la gestion de la douleur c'est
uniquement ça, c'est à dire qu'en fait je suis juste
confronté à une contrainte et c'est pas quelque chose de
forcément négatif. C'est quelque chose que je dois
prendre, que je dois. Si on utilise le vocabulaire
guerrier, c'est combattre, mais en fait on combat.
Pas, c'est juste. On joue avec pour pouvoir
évoluer et. On oublie en fait.
Qu'on est un peu tous des mutants et que Ben, à force de
s'opposer à une contrainte, en fait, d'une certaine manière, on
va évoluer de manière à à ce que cette contrainte, elle le soit
de moins en moins, parce que parce que on mute.
Pour pour que ça soit plus facile.
Parce que la tendance de la faune et de la flore et donc Ben
nous on fait partie de la faune, elle est à ce que Ben on se
rende la vie plus simple et confortable et donc on on se
transforme. Pour mieux réagir à ces
contraintes donc. Donc je trouve qu'en fait y a
rien d'anormal à gérer la douleur.
En fait c'est quelque chose qui devait être assez naturel et on
est un peu trop habitué en 2000 en bic 2026 tu vois, on est un
peu trop habitué au confort et on est.
Et les chaussures de running, elles sont de plus en plus
confortables et ça c'est en fait c'est ça paraît être une bonne
solution, mais c'est au final une très mauvaise solution,
c'est à dire que on n'aide pas le corps à s'adapter à la
contrainte. On on aide le corps à subir une
contrainte, mais on l'entraîne pas à mieux la la la combattre.
Et donc à Ben le jour où y a plus de chaussures, ceux qui se
sont entraînés avec de la mort et les gars c'est mort hein ?
Vous resterez derrière ceux qui auront appris à courir pieds
nus. Par contre eux ils pourront
continuer longtemps quoi. Bon c'est pas les chaussures,
elles vont toujours exister, mais l'idée elle est là quoi.
Et est ce que tu prends pas presque du plaisir à souffrir du
coup si pour toi tu considères que c'est faire évoluer ton
corps ? Hein ?
Clairement, mais en fait moi j'ai.
Il y a eu un moment où j'ai dû retourner la souffrance dans mon
sens. C'est à dire que clairement,
courir après 30 bornes t'as mal. Peu importe le niveau que tu as,
que tu sois débutant ou excellent après 30 bornes,
grosso modo, tu commences à vraiment avoir des douleurs et
il. YA1.
Moment où tu comprends quand t'as souffert au kilomètre 32,
quand t'as souffert au kilomètre 50, quand t'as souffert au
kilomètre 100140. Bah tu comprends que bah la
prochaine fois tu aimerais un petit peu moins souffrir et que
bah pour un peu moins souffrir en fait faut certes plus
habituer son corps mais il y a une autre technique qui est de
dire Bah en fait je souffre pas c'est en fait je suis en train
de jouer là et donc bah cette souffrance je vais pas la
combattre, je vais l'amener avec moi et je vais jouer avec et je
vais mettre mon corps en résistance à cette souffrance et
je vais voir ce que ça lui fait putain ça fait mal au genou là.
Ah, ça pique un peu. Putain c'est marrant, ça pique
un peu, mais jusqu'où je peux ? Je peux me retenir jusqu'à
vraiment que ça soit ma limite absolue et que je sois obligé de
m'arrêter. Ah mais finalement je suis allé.
Beaucoup plus loin dans. Dans la souffrance et dans la
contrainte que ce que je pensais pouvoir faire.
Et en fait c'est tout le temps ce truc là quoi.
Et tu te rends compte que bon, jusqu'à ce que ça pète, parce
que parfois ça pète. Tu te rends compte que jusqu'à
ce que ça pète, t'as dépassé à peu près je sais pas, t'es à moi
par rapport à mes contraintes. Et.
Mon seuil de douleur que j'avais en commençant la course à pied y
a 10 ans et le seuil de douleur que j'ai aujourd'hui, je dirais
pas que j'ai fait fois 100 mais ça doit pas être loin de ça en
fait. En réalité tu me mets les
douleurs que j'ai que j'ai aujourd'hui avec lesquelles je
cours y a 10 ans. Je pense que je m'arrêtais de
courir 3 semaines, je vais pas dire que je la maîtrise parce
que là vraiment on atteint le le point godwin du du Mec qui est
pas humble mais mais tu vois, avec le temps t'apprends à,
t'apprends à faire que putain c'est.
Souffrir c'est cool en fait, souffrir c'est c'est je suis
vivant et ça ça, ça c'est quand même.
Ouais, c'est assez fabuleux quoi, dans un monde dans lequel
bah tu te sens moins en moins vivant parce que on le disait
tout à l'heure, t'as de plus en plus de confort et donc tu te
fais grosso modo de plus en plus chier parce que t'es dans une
routine, et Ben quand tu souffres, tu te sens vivant.
Et ouais, j'ai toujours été de cette team moi justement quand ?
On parle d'ultra, du TMB, j'ai quand même des fous.
Ton nom il revient forcément maintenant tu peux un peu
m'expliquer qu'est ce qui t'a poussé à te lancer là dedans ?
Mais en fait, c'est pas de ma faute.
Genre en vrai un c'est pas de ma faute, je suis tombé dedans et
je pense que je suis pas tombé dedans par envie je pense qu'on
m'y a poussé, c'est à dire que moi à la base j'avais pas du
tout prévu de commencer à courir.
J'ai fait un parcours classique assez chiant, c'est à dire
parisien, école de commerce post Bac, président des membres du
BDE, gros fêtards. Je rentre dans la dans la vie
active. Je commence un boulot de bureau,
costume cravate tous les jours et il se trouve que j'étais pas
du tout sportif à ce moment-là de ma vie je je pesais 25 kilos
de plus qu'aujourd'hui. Je rencontre un collègue à la
machine à café, 45 ans, père de 3 enfants, qui se la pète.
Ronald qui est devenu un de mes meilleurs amis parce que ce
week-end il a fait 30 bornes parce qu'il s'entraînait pour.
Un truc qui fait 80 km, qui va de Saint Étienne à Lyon, qui a
lieu en décembre. Voilà moi j'avais un mec qui me
disait qu'il courait trop de bornes pour le plaisir le
weekend et en fait je me suis dit Bon bah enfin je sais pas,
son physique me paraît pas non plus athlétique, il est père de
3 enfants, je le vois, il est en costume, il fume des clopes, il
boit des bières, ça a l'air de de se passer dans sa vie et
pourtant il fait des trucs qui me paraissent être des trucs
d'extraterrestres quoi. Donc bah vas y viens on va
courir ensemble quoi amène moi. Et donc il m'a pris, il m'a
amené, il m'a amené à courir au bout de Vincennes et j'ai
détesté ça dès le départ, c'était atroce.
Et puis le truc cool, la course à pied, c'est qu'au bout de 2, 3
semaines tu commences à passer dans une détestation totale à Ah
c'est marrant, je cours un peu plus vite, ça marche bien et je
me suis fait avoir comme tout le monde se fait avoir de de se
rendre compte que Ah je progresse et tiens, et si je
prenais pas un petit dossard, un petit un petit dossard pour le
semi marathon de Paris et une fois que tu as fait le semi
marathon de Paris, tu te fais avoir parce que tu te dis bah
puisque j'ai fait un semi, pourquoi je ferais pas un
marathon ? Et à partir de là là je me suis
fait avoir, c'est quand Ronald m'a repris, il m'a dit C'est bon
t'as débloqué le tuto, le tuto c'est le Marathon, Ben je vais
je vais te faire découvrir un truc qui s'appelle le tril et là
il m'a amené sur la Saint et Lion qui est donc une course en
décembre qui va plein hiver ou pendant une nuit blanche au bas
de Saint Étienne à Lyon et et j'ai souffert comme un ouf et je
me suis senti vivant comme jamais.
Et donc là à partir de là j'ai dit OK c'est ça que j'aime, je
veux découvrir ce truc là et. Et j'ai découvert qu'il y avait
un monde qui existait et que j'avais aucune idée des des
trucs UTMB, des des traversées de l'île de la Réunion en
diagonale, des des trucs où faut traverser des déserts en
courant. Enfin OKYA1 monde comme ça qui
existe. Et j'avais 23 ans, 24 ans, 25
ans à l'époque. Et je commence à crous la pied à
23 ans et à 25 ans je suis au départ de la diagonale des fous
et je regardais autour de moi. Et t'as que des vieux qui ont
entre 40 vieux à l'époque pour moi.
Qui ont entre 40 et 50 piges tous musclées mais qui ont l'air
d'être en fait pas du tout des extraterrestres, des gens
normaux. Je me demande qu'est ce que je
fous là ? Et je pars dans cette aventure
et en 33 h en fait je me rends compte que c'est le truc qui
changera ma vie à tout jamais parce que parce que je me
sentirais vivant comme jamais en allant découvrir des choses en
moi que j'aurais jamais découvert ou que j'aurais mis
pas 33 h mais peut être. 5 10 ans à découvrir et donc là je
découvre que putain j'adore l'ultra et j'ai envie d'en faire
tout le temps. Et Ben je vais en mettre partout
dans ma vie sans non plus dégrader ma Life.
Et je vais essayer de trouver dans les années qui viennent et
ce qui s'est passé par la suite, un équilibre entre vivre.
L'ultra partout dans sa vie, sans gâcher sa vie pour autant.
Et et je suis content maintenant quand je regarde derrière parce
que je me rends compte que c'est ce que j'ai réussi à mettre en
place. C'est vrai que souvent, tu
sais-je pose à à mes guest une question qui est que la plupart
des gens qui ont réussi, ils ont sacrifié quelque chose.
Mais toi j'ai l'impression que justement t'as tu performes dans
dans le Trail, mais t'as rien sacrifié justement finalement.
Bah en fait tu vois ma performance elle est d'avoir
rien sacrifié. Je pense qu'elle est là.
Je pense que j'ai pas surperformé dans le trail.
C'est à dire que. En fait faut la relativiser
c'est très bien de faire j'ai fait des top 20 sur du TMB en
étant parisien. Oui c'est fantastique des tops
10 directs j'en suis fier absolument des des j'ai gagné 4
fois d'affine un ultra qui s'appelle ultra 0 un c'est
improbable genre en vrai tu me dis ça 10 ans en arrière, je dis
allez Let's Go mais ça c'est cool mais le plus cool c'est
qu'effectivement à côté j'ai réussi à garder mon taf.
J'ai gardé une vie où je m'éclate, où j'arrive à voir mes
potes. J'ai rencontré la femme de ma
vie. Je suis papa d'un enfant
maintenant j'arrive à passer du temps avec mes potes, ma femme,
mon enfant peut être que j'ai un tout petit peu mis ma en standby
ma carrière professionnelle j'aurais pu bien plus performer
mais en fait ça me va cet équilibre.
Et ouais, il y. Aurait eu le sacrifice, ça
aurait été un échec en fait. Donc c'est aussi peut être ça.
Je me suis posé la question de me dire est ce que t'arrêtes pas
de bosser ? Tu vis de l'influence parce que
je pourrais me le permettre. Tu vis de l'influence, tu
sacrifies Ben l'aspect professionnel.
Tu sacrifies les années d'école de commerce, les années
d'espagnol, de latin. De grec qui n'ont servi à rien,
mais tu les sacrifies d'une certaine manière parce que au
final tu vas te mettre à fond dans le sport, tu vas tenter le
truc, tu vas tenter de pas de terminer 18e à 8MB mais dans les
5 premiers. Et par contre ça sous-entend ce
sacrifice pro peut être un petit peu de sacrifice aussi.
Perso à côté, est ce que ça serait pas un échec au final ?
Je pense que si mais j'en suis pas encore sûr.
Donc je me dis que je pourrais me laisser tenter quoi.
Avant de rencontrer Ronald à la machine à café, Ouais, tu
t'avais juste juste ton travail, est ce que t'étais heureux ?
Non en fait moi j'ai toujours fonctionné dans la vie de
manière avec des espèces de comme des gros courants marins
qui me prennent, qui me mettent dedans.
Et après petit à petit au début j'arrive pas à je surnage, je
suis pas bien, je suis pas à l'aise.
Et le but ? Du jeu c'est qu'à la fin je
surfe et je fasse des flips avec ma planche de surf de sur sur
ce. Courant là, il y a eu un moment
de ma vie, ça a été le skateboard, il y a eu un autre
moment de ma vie, ça a été les sorties, il YA1 moment de ma
vie, ça a été les associations étudiantes.
Il YA1 moment de ma vie, ça a été le début de ma carrière pro
et là en fait c'était un moment où bah ça faisait déjà 2 ans que
je bossais. Je ça y est, j'avais choppé mon
CDI, je m'installais, je commençais à faire mes profs
professionnellement et la vie étudiante était finie.
J'avais plus tellement de ouais, comment dire un truc, un espèce
de jouet à côté pour pour faire un petit peu plus qu'une vie
normale. Et ouais, y avait une période
d'entre 2. J'attendais d'être fauché par
une passion. Il se trouve que Ronald il m'a
amené dans la course à pied mais en vrai il m'aurait dit qu'il
faisait du bilboquet à haut niveau.
Aujourd'hui je te parlerais peut être de bilboquet et je serais
peut être tout aussi heureux. Donc c'est pas c'est pas la, la
course à pied a été un truc très cool mais mais en fait
j'attendais d'être. D'être chopé par une passion,
d'être vraiment comme un métro qui m'aurait attrapé.
Et cet entre 2 c'est une période qui est qui est assez dure et je
pense qu'en fait les gens qui pas tous mais qu'il y a une
partie des gens qui tombent dans des dépressions, bah c'est parce
qu'en fait ils ont pas ce truc là dans leur vie, ils ont pas
trouvé ce truc là ou c'est même pas à eux de le trouver, c'est
ils ont pas été fauchés par ce truc là.
Et donc je m'en veux d'avoir eu peut être ouais pendant un an,
un an et demi. De de pas mettre plus sorti les
doigts pour pour m'être mis en position d'être fauché par par
une passion. Et Ben tant mieux que ça a été
la course à pied. C'était très drôle.
Mais ouais je avec le recul je m'en veux de de pas avoir un
petit peu optimisé cette période de vie là parce que parce que
j'ai le souvenir de d'avoir été triste d'avoir de me dire mais
putain mais qu'est ce que je fais de ma vie quoi je ?
M'emmerde le soir, je rentre, je regarde des je regarde Youtube,
c'est un peu c'est un peu triste de faire que ça quoi, alors que
je peux le faire en courant maintenant.
Ah c'est vrai et pour les gens qui connaissent pas la casquette
verte, elle est arrivée comment dans ta vie ?
La casquette verte, elle vient des années BDE à la base
président du BDE ça sous. Entend que tu es organisateur de
la fête, organisateur des weekends, organisateurs des
weekends d'intégration particulièrement et.
Il se trouve que donc j'étais en 5e année, j'organisais le
weekend d'inté des premières années et on leur fait des jeux.
Où il y a des batailles de bus par couleur, on leur file, du
stuff, des t-shirts, des casquettes.
Et et t'as toujours du stock en plus.
Et moi ce stock, il était stocké chez mes parents, là où
j'habitais. Et donc.
C'est resté à la cave le surplus.
Et quelques années plus tard, quand j'ai commencé à courir
avec le Ronald, les toutes premières fois que je suis allé
courir, j'avais ce souvenir que Ben Forrest Gump, il mettait une
paire de chaussures, mais. Aussi, il avait sa petite
casquette là Booba gump et qui courait avec ça.
Et d'une certaine manière, j'avais l'impression que pour
courir il fallait des baskets, un short, il fallait aussi une
casquette. Et je suis descendu à la cave.
J'ai ouvert le premier carton qui venait, donc j'aurais pu
être casquette violette ou casquette jaune ou casquette
bleue. Il se trouve que c'était la
verte que j'ai prise en première.
J'ai commencé à courir tout le temps avec.
Et à l'époque, en fait, sur Facebook, parce que c'était
l'époque de Facebook, c'était pas gênant de liker ses propres
photos par exemple, ce qui est impensable aujourd'hui.
Mais à l'époque, c'était ça. À l'époque, on mettrait des gros
selfies de nous. Même avec la fierté d'avoir
couru 8 km en moins d'une heure, c'était énorme.
Et au bout de 3 ou 4 fois, il y a une copine qui qui a eu assez
raison qui m'a dit En fait j'en ai marre de voir ta gueule
transpirante genre c'est c'est pas intéressant et elle avait
assez raison. Mais le lendemain quand je suis
retourné courir, je me suis dit enfin je peux pas me permettre
de pas partager l'exploit que je suis en train de faire, de
courir 9 km quoi. Et j'ai eu l'idée de
photographier la casquette verte par terre, un peu comme un pied
de nez en disant mais personne peut en vouloir, une casquette
quoi. C'est un peu voilà et petit à
petit ce guillemet qui est resté.
Et ça s'est installé avec le temps et.
Et de Henri Gimmick d'une photo. Maintenant je sais plus mais
faudrait que je regarde mais je dois avoir fait 3700 sorties et.
Il y en a pas une où j'avais pas ma casquette, il y en a pas une
où il y a cette petite photo de casquette et c'est devenu.
Ça fait partie en fait de de ma course à pied quoi.
C'est la même casquette ou pas ? Alors à ton avis ?
Je pense que non. Ouais non, clairement.
En fait. Heureusement, y avait un surplus
de stock. Y en avait une vingtaine à
l'époque. Là, c'est la numéro 9 que j'ai
sur la tête. En fait, je.
Tourne sur 3 en même temps. Parce que ça serait trop crado.
Et je les lave en me douchant avec.
En fait à chaque fois que je rentre d'une sortie, j'ai la
garde sur la tête, je vais sous la douche avec ma casquette et
je la laisse sécher. Et.
Et ouais en fait y a que comme ça pour le laver et tu mets.
Tu frottes pas trop, juste tu fais passer de l'au dessus et ça
suffit. Je pense que littéralement en
fait c'est il pourrait y avoir la prochaine pandémie qui se
créerait avec les microbes qui y a à l'intérieur de ma casquette
hein, ça faut pas se le cacher. Mais ouais non, c'est pas
totalement la première. Je les ai toutes gardées, il y
en a une que j'avais filée pour une assoc pour que il y ait 1 1
Charity de nation. Et il y en a une où où j'avoue
que j'ai fait le fanboy qui est signé par Kylian Jornet que j'ai
gardé et celle-là celle-là j'ai jamais osé recourir avec quoi ?
Faut peut être que je pense à à en recommander quoi ?
Quand ? On parle de d'ultra Trade, on
pense forcément au dépassement de soi, mais pour toi c'est quoi
le dépassement de soi ? Alors pour moi, le dépassement
de soi, ça c'est du Bullshit LinkedIn, parce que c'est un bon
mot pour dire qu'on s'est bouger le cul.
Alors que pour moi se bouger le cul ça devrait être la
normalité. Donc en fait c'est pour faire
croire à tout le monde. Regardez, j'ai fait un effort et
je trouve que c'est ouais, c'est pas ouf en terme de de valeur,
c'est faussement mélioratif et ça serait tellement plus beau de
dire qu'en fait c'est. Normal de de faire un petit.
Peu plus que ce qu'on pense possible ça ouais ça en fait on
devrait pas mettre ça sur le rang de l'exceptionnel.
Ça a pas de sens. Si on rendait ça totalement
normal. En fait, Ben ça serait, je
pense, assez amélioratif, parce que les gens arrêteraient de
penser que c'est inaccessible pour eux et et c'est de de dire
que en fait, quand on fait quelque chose d'un petit peu
plus normal. Enfin, allez, d'un petit.
Peu plus anormal. Dire que c'est du dépassement de
soi, en fait, c'est le rendre inatteignable à plein de gens
et. Je pense que c'est
fondamentalement mauvais pour la société.
Donc à tous les post, enfin à tous les gens qui font des post
LinkedIn en parlant du dépassement de soi et en faisant
en en faisant une tartine de confiture pas possible
là-dessus, n'hésitez pas à aller les dégommer dans les.
Commentaires pour leur rappeler que non en fait c'est pas grand
chose quoi, c'est pas grand chose.
Arrête gros c'est tu. Voilà ceux qui ont le droit de
de de de parler d'exceptionnel à ce niveau-là ou de fixer des
trucs exceptionnels. C'est des mecs, je sais pas qui.
Qui sauvent des milliers de personnes qui opèrent à cœur
ouvert, qui qui font don de leur vie pour pour les autres ça à la
limite OK d'accord là YAYA1 côté respectable aller courir 70 km
en ayant des ravitos toutes les 15 bornes où on.
Te demande si tu préfères des tuques, de la Pastèque, du coca
ou. Si on veut, si tu peux être
massé, voilà, faut arrêter de déconner.
C'est c'est de l'aventure pour les réseaux.
Dans la réalité, c'est pas vraiment de l'aventure.
Y a la sensation dont tu m'as parlé dans tes premières grosses
courses, le cette sensation de te sentir vivant.
Je t'avoue que c'est un peu quelque chose que j'ai ressenti
aussi quand j'ai fait mes premiers gros efforts.
Tu peux vraiment décrire ce que tu ressens quand tu dis te
sentir vivant. En fait j'oppose beaucoup ça à
moi, j'ai très peur de la mort, c'est à dire que je suis un gros
gros flippé de la daille. Quand quelqu'un j'ai eu des
proches qui qui ont eu des maladies graves ou des choses
comme ça, je sais pas gérer ça. J'ai très très très peur de ça.
Et en fait dès toutes les fois où ça m'est arrivé, j'ai le
souvenir de du décès de mon grand-père.
J'ai le souvenir d'un d'un ami coureur qui a eu la maladie de
Charcot et donc qui m'a expliqué sa mort avant qu'elle arrive et
qui m'a mis là-dedans. Et en fait dans tous ces
moments-là, moi je me suis rendu compte que que je flippais de ça
pour fuir ça. Je me suis mis à me dire, OK,
faut que tu fasses des trucs de ta vie, faut que absolument que
tu te bouges. Vis, aime, rit, sourit, chante,
fais ce que tu veux, cours. Pour moi, ça a été.
Courir parce que, a priori, tant que tu fais ça, t'es pas en
train de crever ou t'es pas. Mort.
Et donc je rattache beaucoup le se sentir vivant à en réalité
fuir la mort. Et c'est malheureux hein ?
Parce que en fait, je sais très bien que bon, Ben.
J'y vais en courant moi en plus tu vois genre je YA1 moment où
ça va arriver vers là quoi. Donc je fuis un truc qui est qui
est une fatalité. Et Ben je le fais en courant.
Et ça me fait passer le temps d'une certaine manière, un petit
peu plus vite malheureusement je peux pas courir dans le sens
contraire et je pourrai jamais courir.
Plus vite que cette fatalité quoi donc ?
Donc elle est atroce ta question.
Parce qu'elle me fait mal ? Parce qu'elle me rappelle que je
vais crever. Et bah par contre quand je vais
repartir de l'enregistrement, Bah tu vois je vais aller me
faire 1 h de vélo pour oublier cette question d'une certaine
manière et oublier le fait que je vais mourir.
Donc sentir vivant, c'est ouais à volonté d'oublier que je vais
crever. Donc pour fuir la mort t'as t'as
fait top 10 à la diagonale des foot, top 20 l'u TMB c'est une
belle fuite quand même. Pour quelqu'un qui connaît pas
ça représente quoi de faire ? Top 10A des foot à voir le TMB
par exemple dans d'autres sports, ça représenterait quel
quel niveau de performance ? Le mien sur Twitter, tu sais, il
y a pas mal de trucs comme ça où tu vois un tweet.
Et les mecs qui ont un truc qui a rien à pas, qui a rien à voir,
ils disent ouais, en termes footballistique, ça veut dire
quoi tu vois genre en termes footballistique, c'est Robert
Pires, c'est Robert Pires. Il y a eu des très très beaux
résultats magnifiques avec l'équipe de France.
Truc, mais ça a jamais été une top star donc c'est j'ai fait la
passe à 13 Égée pour l'euro mais personne s'en souvient quasiment
mais j'ai fait la passe à 13 Égée, c'est moi qui ai fait le
débordement et et personne n'y croyait hein parce qu'il fallait
que je muscle mon jeu. Voilà Jacquet me l'avait dit
quoi ? Et Ben moi pareil, tu vois Le
Parisien, personne se disait un parisien peut aller aller se
rapprocher des meilleurs en ultra trail à la montagne à
Chamonix sur l'île de la Réunion.
Donc ouais en terme footballistique ça ça pourrait
se traduire comme ça. Après faut pas non plus se
voiler la face, comme je disais tout à l'heure, certes je suis
aux avant-postes, certes c'est une belle performance physique
par. Rapport à ma condition, c'est à
dire par rapport au fait d'être parisien, de s'entraîner à
Montreuil à un endroit où il y a une montée qui fait 31 M, ou
dans le parc des Guylans, j'ai fait 125000 M de dénivelé
l'année dernière. là-bas ça a aucun sens.
Donc par rapport à ça, oui, c'est une belle performance.
Mais un geornet, un Blanchard, un François dahen, un Tom Evans,
un Jim Hansley, les Mecs qui ont gagné du TMB ou qui ont fait les
meilleures perfs dessus, Eh Ben ils me mettent encore 2 ou 3 h
les mecs ils sont douchés, ils sont rentrés chez eux, ils ont
peut être même eu le temps de faire une sieste et je suis pas
encore arrivé et pourtant je termine dans les 10 premiers
donc ça voilà, faut pas se voiler la face, faut se rendre
compte que. Les réseaux sociaux.
Me donnent une visibilité qui qui rend ma performance forte et
extraordinaire. Mais si on regarde sur on
dézoome et qu'on regarde la performance globale sportive,
Ben c'est Robert Pires. J'ai j'ai pas marqué de buts en
Coupe du monde. Quand quand tu fais une course
ou tu fais top 10, top 20 comme ça 1 1, bon résultat, est ce que
t'as l'impression que c'est parce que t'es allé plus loin
dans la souffrance ou au contraire c'est des courses où
t'as moins souffert et et t'as pu plus t'exprimer ?
Putain c'est une très bonne question ça c'est que toutes les
fois où j'ai sur performé il doit y avoir 5 6 courses comme
ça où c'est arrivé. En fait en ultra faut être bon
sur les formats, 170 km faut être bon sur chaque kilomètre et
c'est à dire qu'il faut être bon au départ assez rapide mais pas
trop parce que à la fin faudrait être assez rapide mais pas trop
long. Et et là où moi je me suis rendu
compte que j'avais surperformé, c'est quand j'ai réussi à
rentrer en transe sur le dernier quart, voire ouais, un petit peu
plus le dernier tiers de course. Mais rentrer en transe au sens
où je suis devenu un animal, au sens où j'étais plus tellement
un humain, au sens où où où tu pouvais mettre quelqu'un de ma
famille devant moi, n'importe qui.
Y a y a ça existait plus tout ça.
C'est à dire que là j'étais là pour pour courir et pour courir
le plus vite possible et pour pouvoir rester le plus
concentré. Pour pouvoir continuer à donner
des ordres à mon corps face à une douleur qui était de plus en
plus grande. Ouais.
Et à réussir en fait, à passer des messages contraires à
l'intégralité des du système nerveux et du système musculaire
de mon corps, à lui dire écoute. Tu souffres de ouf là, mais en
fait tu vas même pas écouter cette souffrance et je vais
t'obliger. À à délivrer encore plus alors
que tu es en train de me dire arrête quoi ?
Et c'est ces moments-là où moi j'ai surperformé.
C'est pas une histoire de de se dire est ce que j'ai apprécié ou
pas ces moments-là c'est je suis devenu autre chose et j'ai
jamais fait de de coaching mental ou de quoi avec avec
quelqu'un pour structurer ça. Mais je suis convaincu qu'en
fait. Dans le sport de très haut
niveau. Quand tu le vois par exemple aux
Jeux olympiques ou quoi ? Souvent ils t'expliquent qu'ils
ont-ils ont créé des déclencheurs pour qu'il y a des
moments précis, si ça dérape, et Ben ils puissent rattraper un
coup, maîtriser un stress, un moment comme ça.
Et Ben moi c'est ça s'est créé de manière assez primitive en
fait en moi et. Ouais, dans les années à venir
j'aimerais bien pouvoir contrôler ce truc là.
Quand tu es en transe comme ça, comme tu le dis, tu arrives à te
dire ce qui se passe dans ta tête, est ce que tu penses ?
Ou alors tu es vraiment concentré juste sur la la
mécanique de ton corps. Faire un pas, puis l'autre, puis
l'autre, puis l'autre. Je suis concentré à 1000% dans
ce que je suis en train de faire.
Et en fait l'ultra c'est c'est pas de la course à pied, c'est
gérer 1000 problèmes, 1000 facteurs et c'est impossible de
gérer les 1000 facteurs et donc. Si t'en gères 850 déjà tu fais
partie des meilleurs et Ben en fait le but du jeu c'est de
continuer à être capable d'en gérer entre 800 et 900 sur ce
dernier tiers de course et donc et.
Donc je suis pas là pour penser aux petites pâquerettes, au
paysage ou quoi hein ? C'est très joli, on fait ça
dans. La montagne à la réunion, c'est
magnifique, mais mais moi je suis-je suis là pour continuer à
être capable à courir à 14, 15, 16 km heure en descente dans les
racines. À me rappeler que je dois
manger, boire, prendre du sel sucré, anticiper que Ben je vais
potentiellement rattraper quelqu'un ou que je vais me
faire rattraper, que je vais avoir une gestion de
compétitivité à gérer, que il y a telle ou telle montée ou
descente à tel moment et donc je dois l'anticiper.
Donc je suis dans un niveau d'ultra concentration pour
pouvoir gérer ces 1000 facteurs que que que j'arrive pas à tous
gérer quoi donc ? Donc non ouais la la, la transe
C'est ça quoi à ce moment-là. Parce que il y a c'est peut être
une question suicide. Désolé à tous les trailers qui
nous regardent mais en trail c'est pas du tout comme une
course sur route, c'est pas balisé de la même manière
j'imagine. Est ce que c'est plus dur de se
repérer entrer que sur root ? Oui.
Ah Ben ça fait clairement partie des facteurs.
C'est ça et du coup comment tu fais pour rester concentré sur
ça quand tu dois ? C'est super dur, moi, j'ai mis
des années à comprendre que c'était un facteur que qui
devait être géré. Faut pas rester concentré que
là-dessus parce que quand tu cherches que les Rubalistes tu
regardes plus tes pieds, tu te prends une assine et tu tu pètes
la cheville. Faut être concentré quand même
là-dessus parce que quand tu l'es pas Ben tu te rajoutes je
vois moi sur les 4 5 prochaines premières années d'ultra je me
sortais pas d'un ultra sans avoir fait 2 ou 3 bornes de plus
parce que je m'étais perdu parce que dans un village la nuit il
est 5 h du matin, ça fait 25 h que je cours.
Eh Ben j'ai loupé le petit fanion, la petite flèche qui me
disait J'ai continué tout droit et je m'en rends pas compte ou
que trop tard j'ai pas regardé ma montre, j'ai suivi un autre
coureur. Mon record c'est en Belgique
16015 bornes. J'étais à 7 km de l'arrivée,
j'ai pas été attentif et il YA1 bénévole qui m'a dit d'aller
dans un sens et en fait il se trouve que il y avait plusieurs
courses en même temps et il pensait que je faisais partie
d'une autre course et j'arrive à un ravitto.
Je comprends pas qu'il y ait un ravitto de quelques kilomètres
de l'arrivée et en fait je dis Ben je comprends pas c'est pas
l'arrivée elle est pas loin. Il me dit non non mais là vous
êtes au kilomètre 50 et donc en fait j'étais reparti faire une
boucle. Donc sur cette course je devais
faire 75 bornes, j'en ai fait 95, j'ai fait une un rajout de
90 bornes, de 90 bornes, de 20 bornes, j'ai niqué ma course,
j'allais faire podium et je termine je sais pas 4 20e et en
fait voilà tu vois j'ai fait l'erreur, ça t'apprend, tu la
fais plus. Donc oui c'est super dur et
surtout en fait il y a pas mal de courses maintenant où ?
Il y a pas, il y a pas de robe et il y a pas de tracé.
En fait, le tracé tu le suis à ta montre, et donc maintenant
les montres, elles sont assez bien foutues là-dessus.
Et le suivi carto, franchement, c'est ultra clean par rapport à
avant. Mais ouais, ça te demande de de
gérer ce truc là en plus. Et bah toi tu vas faire la
sainte et lion à la fin de l'année.
Je te rassure, il y a tellement de coureurs, tellement de
frontales, et cetera, que tu seras jamais tout seul.
Donc tu perdras pas. Les gars, petit moment pour
remercier vraiment du fond du cœur l'hôtel des grands
voyageurs qui nous accueillent pour nos tournages depuis
quelques temps. Le Podcast il explose depuis
qu'on tourne ici donc peut être que c'est grâce à eux.
Merci à l'hôtel des grands voyageurs, en plus je tiens à le
dire, l'hôtel est dingue, au-dessus de nos têtes y a le
bar est fou, on se régale. Si vous voulez boire un café
c'est parfait pour un séjour à Paris, les chambres sont
magnifiques, c'est parfait, y a une salle de sport, y a vraiment
tout ce que vous voulez. Je vous recommande vraiment de
venir ici séjourner à l'hôtel des grands voyageurs que je
remercie encore de nous accueillir pour les tournages du
Podcast merci. On continue avec.
L'épisode maintenant j'aimerais bien un peu parler de de ta
structure d'Entrainement, Tu t'entraines pas vraiment, t'as
pas de structure non plus. Est ce que tu penses que ça
marche parce que t'es un génie ou ?
Parce que t'as juste de la chance.
Attends là je vais rougir. Le mec vient de dire que j'étais
1 1 génie. Je suis gené de ouf alors on
va ? Sortir de non.
Non, bien sur, bien grave. Alors alors j'ai cette phrase un
peu bateau qui est devenue un slogan, malheureusement c'est je
m'entraine pas, je cours. Et en fait c'est un truc réel,
c'est à dire que j'ai pas de structure d'entraînement au sens
où j'ai pas de plan, j'ai pas de coach, j'ai je, j'ai jamais fait
de VMA, j'ai jamais fait de fractionné, je sais pas ce que
c'est qu'une VO2 Max et ça m'intéresse pas.
Et je veux pas le savoir parce que j'ai toujours considéré que
s'entraîner c'est pas mon sport. Mon sport c'est courir et ma
passion c'est courir. Et ma passion, c'est pas de
m'entrainer, c'est pas de suivre le suivre des tableurs Excel et
de de vérifier si si j'ai bien atteint mon mon seuil 2, si je
suis bien resté dedans et si j'ai bien fait plaisir à mon
coach. Je si il doit y avoir un rapport
à l'autorité conflictuel là-dedans, c'est très possible.
Mais il y a aussi une pratique et une manière de faire.
C'est à dire que étant donné que Ce que j'aime c'est courir, Eh
Ben moi ce que j'ai décidé, c'est que j'allais courir.
Si je m'entraîne, ça va rapidement me lasser.
Et pourtant moi pour me lasser vraiment, il faut faut faut le
vouloir quoi. Je cours 2 ou 3 h par jour.
Parfois je fais tout le temps le même cercle de 500 M au au guyan
40 fois tous les jours pendant 2 h, la nuit, le jour n'importe
quand. Et la, la lassitude c'est un
truc que je connais pas. M'entraîner j'aurais pu me
lasser en fait de tout ça et donc je pense que c'est parce
que je suis fainéant, je suis pas rigoureux et que courir en
fait c'est simple et donc j'ai décidé de faire usage de
simplicité c'est que. Bah pour apprendre à courir
j'allais courir. En fait ne pas s'entraîner c'est
c'est mettre le mode difficile, c'est pas avoir fait le tuto
parce qu'on a la flemme et c'est.
Jouer avec une seule main aux jeux vidéo alors que la manette
c'est quand même vachement plus simple quand tu la tiens avec 2
quoi. Et finalement Ben moi j'ai
trouvé qu'il y avait un certain panache à le faire comme ça quoi
à le faire en mode difficile, expert sans tuto et et un peu en
disant bon non on va pas non plus regarder les conseils quoi
donc donc ouais c'est c'est presque un état d'esprit quoi.
OK, et est ce que niveau hygiène de vie aussi tu t'imposes
certaines choses ou pas forcément ?
Tu te limites pas hors hors course.
Est ce que tu manges n'importe quoi ?
Tu bois n'importe quoi. Clairement comme je l'ai dit en
fait pour moi l'ultra je l'ai fait rentrer dans ma vie et
c'est pas ça a dû être une contrainte pour rien et et donc
Ben malheureusement j'ai un rapport à la bouffe qui est pas
boulimique mais mais je mange un peu n'importe quoi.
Ça va mieux depuis que que j'ai rencontré ma copine qui est
devenue ma femme. Elle m'a pris un peu plus de
principe de nutrition qui était que les légumes c'est pas mal
que on peut venir manger autre chose que du saucisson, des
bretzels et boire de la bière. Voilà, il YA1 peu d'autres trucs
donc j'ai appris, mais c'est pas pour autant que que je fais pas
n'importe quoi, c'est à dire que je continue.
J'ai un rapport je pense pas assez mais complètement malsain
à l'alcool. Qui est de l'ordre de
l'addiction. Et donc bah j'ai pas du tout
réduit au tout début, je me suis fait avoir comme tout le monde
par les préceptes, les injonctions qui disent Oh là non
mais faut tout stopper à un mois avant le marathon, tout je me
rappelle, j'étais passé de je me prenais, c'était pas bien hein,
mais je me prenais des énormes quittas 2 3 fois par semaine
parce que j'étais encore un peu dans un mode de vie étudiant et
et je m'arrête pendant 3 semaines pour pour courir le
marathon quelques années plus tard.
Ma meilleure cotation en ultra, c'est à dire qu'on obtient une
note sur une course et donc la meilleure note que j'ai jamais
eu sur un ultra c'est 851 et je l'ai pris 40 h après une cuite
monumentale quoi. Et donc je me suis rendu compte
de ça que au final, ça, ça affectait pas tellement à partir
du moment où je courais 152020 5 h par semaine quoi.
Et donc malheureusement c'est un truc.
Je crois que c'est Lizarazu que qui expliquait ça.
Mais pas mal de sportifs existe explique ça quand même, c'est
que beaucoup de sportifs de très haut niveau.
Notre condition physique fait que on peut se permettre
certains excès et et bah courir 25 h par semaine ça te permet de
de faire des excès de bouffe que n'importe quel gros mangeur
rêverait. Mais mais en fait moi ça me le
permet et d'une certaine manière j'en ai besoin.
C'est à dire que moi je fonctionne pas avec 2000 cal par
jour. Je fonctionne même pas je pense
avec 4000 Cal par jour. Je cours 3 h par jour à une
époque de ma vie, c'était ça et plutôt vite et avec de la
montée, de la descente. Donc je je devais être à des
rythmes de 6000 cal par jour. Et donc si je prenais pas cette
énorme assiette de frites avec le pot de ketchup et que je
commençais pas ma journée par un ou 2 paquets de gâteaux et que
j'avalais pas 3 steaks à 12h00, et et cetera, et cetera, et
cetera. Bah en fait je.
J'avais pas le fioul pour pouvoir, pour pouvoir avancer
donc. Est ce que malgré tout tu t'es
déjà retrouvé dans une situation en course où le fait de pas de
focus sur ta nutrition, ça t'a desservi ?
Tu tu te rends compte qu'en fait faut pas devenir un stakhanovist
de de la nutrition pendant 3 semaines, que ça c'est inutile,
mais tu te rends compte aussi que oui, il faut pas non plus
s'envoyer une grande salade plein de vinaigre à 02h00 du
départ et. Manger des fibres comme un
dingue alors que tu vas te taper un ultra et que pendant 40 h ton
ventre il va faire ça, que tu vas manger des gels et boire des
des boissons dans tous les sens. Bon tu la prends vite parce que
j'ai première diagonale. Moi je pensais que pour faire du
sport il fallait manger du sucre, que allez on prend des
petites bottes de fruits, des dragibus, des gels.
C'est quoi vos trucs là ? Des boost.
On va prendre ça, ça va bien marketer, ça va marcher quoi.
Au bout de 20h00, j'ai fait 2 malaises sur ma première
diagonale parce que Ben en fait j'avais j'avais juste oublié que
un corps il avait aussi besoin de sodium, de sel, d'autres
apports qui n'étaient pas du sucre et donc ça Ben ouais,
quand tu restes assis sur un caillou comme ça et que tu
bouges pas et que tu vois ta vie défiler, fait mais qu'est ce que
je fous là, j'ai plus une énergie, il me reste 50 km à
faire, je viens de taper 2 malaises, il fait 35°, je suis
au milieu du cirque de mafat où je vais là.
Et voilà, tu apprends assez durement, c'est ça qui est cool
avec l'ultra, c'est que ça te met des bonnes claques plus ou
moins dangereuses. Faut faire gaffe aussi, mais
t'as des bonnes claques et j'en prends encore, j'en prends
encore. C'est à dire que de temps en
temps je me rends compte que j'ai fait une erreur parce que
j'ai mangé, j'ai mangé trop liquide, j'ai mangé trop de gel
sur une course, j'ai pas géré mon hydratation, ça m'arrive
encore et moi y a j'ai fait 5 fois la diague.
Je crois qu'il y a pas une diague où où j'ai pas terminé,
ça va devenir assez dégueulasse là.
Mais j'ai pas terminé à à chier liquide et je pense qu'il faut
interviewer les les 30 premiers de les de toutes les diag
annuels des fous. Mais tout le monde va te dire ça
en fait c'est c'est quasiment impossible de pas passer par là
et c'est là où tu rentres dans un délire où tu te dis en fait
donc c'est je vais passer par là un moment dans ma.
Course, ça va être très douloureux.
Comment je gère ça au mieux quoi.
Et donc tu tu tu en es à trouver des stratagèmes pour te dire Ben
comment je fais pour que ça va arriver ?
Je vais avoir mal, va falloir que je vive avec, je vais avoir
des irritations de ma boule, tu ne préfères pas les vivres et et
il va falloir que je surpasse ça et que je continue à courir
parce que parce qu'à priori les autres, les autres y arrivent
quoi. Encore une fois c'est tu te sens
vivant en vomissant tes tripes quoi.
D'ailleurs est ce que t'arrives à identifier à quel moment ?
Pousser son corps dans son retranchement comme ça, en
vomissant, en en évacuant autrement, à quel moment ça
devient irresponsable ? Je pense que ça c'est des c'est
très dur. C'est très dur d'être conscient
de se dire OK, là je vais trop loin, faut que je me sécurise
parce que je suis en train de me mettre en danger.
Et dans ces moments-là, surtout quand tu commences à les
connaître et à en faire des normalités.
C'est c'est c'est classique hein, les accidents de Bagnole,
tu les as à côté de chez toi parce que c'est de l'habitude.
Ben là c'est exactement ça, c'est pareil.
Appliqué à à des moments de danger corporel, c'est à dire
que Ben je suis tellement habitué à à être dans cette
situation extrême, d'avoir mis mon corps dans cette situation
extrême, que je me rends plus bien compte que ça peut déraper
à tout moment quoi. C'est là qu'on voit les
meilleurs en fait, au sens, pas au sens performance du terme,
mais au sens. L'humain le plus intelligent,
c'est celui qui arrive à à connaître à quel endroit ça va
déraper et à dire Oh putain là, faut que je m'arrête quoi.
Et je sais que par expérience je suis pas bon là-dedans, que j'ai
tendance à freiner une fois que je suis dans le mur et et.
Et qu'au final, il faut que je me prenne 456 fois le mur pour
me dire Oh Ouais, ça aurait été bien de freiner un peu avant.
C'est une méthode d'apprentissage qui est un peu
violente. Quelqu'un qui sort d'un accident
et te dire c'est pas de ma faute, il se trompe, c'est c'est
toujours de ta faute en fait s'il YA1 accident.
T'as déjà pensé à t'abonner ? Et oui les gars, c'est le
moment. On est au milieu du podcast.
J'espère que vous avez pensé à cliquer sur vos abonnés.
Si vous êtes encore là, c'est que l'épisode vous plaît.
Donc c'est le moment, on clique sur s'abonner, comme ça vous
pourrez voir tous nos prochains épisodes qui sont encore plus
dingues que celui-ci. Alors que déjà c'est dingue.
Alors imaginez la suite. Bref, on continue avec
l'épisode. Mais abonnez vous d'abord,
aujourd'hui est ce que t'arrives à vivre pleinement du Trail ?
Tu m'as dit que t'aurais pu quitter ton travail et vivre du
trail mais tu le fais pas. Mais oui c'est une possibilité.
C'est une possibilité mais je le fais pas parce que en fait, j'ai
construit casquette verte. De manière à ce que ça soit le
punk que j'ai jamais pu être. Et pour pouvoir être punk, faut
pouvoir se permettre à n'importe quel moment de pouvoir dire
n'importe quoi, même des trucs qui fâchent des gens.
Et Ben malheureusement, quand tu fâches des gens, tu fâches aussi
potentiellement des mains qui te qui pourraient te nourrir.
Tu sors du cadre de. Du parfait influenceur qui
serait une sales place pour pour des marques, pour des annonceurs
et donc donc potentiellement tu peux te voilà te te retrouver du
jour au lendemain. Ben si tu si t'es libre et tu
t'exprimes comme tel que tu veux t'exprimer, tu peux voilà du
jour au lendemain passer de d'une vie où t'es rémunéré de ça
à rien du tout. Étant donné que je voulais pas
m'enfermer dans ce truc là et que je voulais pouvoir continuer
à dire tout et n'importe quoi et à faire ce que je voulais, Ben
je j'ai un peu évité ce système et pour éviter ce système
jusqu'à présent. Enfin ce que j'ai fait c'est que
j'ai, je suis resté à mon travail.
Je suis chef de projet système d'info chez JC Decaux, je suis
en chemise chino alors que avant c'était plus que du travail.
Mais là ça c'est un peu détendu on va dire.
Tous les jours et en fait ça me permet de de savoir que Ben j'ai
en moi le fait que en fait la course à pied, tout ce truc là
ça peut s'arrêter à n'importe quel moment.
C'est pas grave en fait, c'est que un à côté quoi, la course
n'est qu'un à côté et c'est souvent ce que je dis, t'as
plein de gens qui en fait se rendent compte que Ah oui non
mais en fait tu travailles à côté de la course à pied et je
suis obligé de le rappeler. Non non en fait c'est le le
loisir c'est la course à pied, c'est et c'est un truc c'est.
C'est une certaine richesse de de pouvoir être libre, mais ça a
un coût. Et et pour parler avec des gens
qui vivent de l'influence, je me rends compte du coup que ça A
quoi et donc la question qui se pose là-dessus, elle est elle
est atroce, mais c'est c'est quoi mon mon, mon coût à moi,
c'est quoi mon prix, quoi à combien ?
Je suis prêt à lâcher cette liberté quoi et et je me la pose
cette question et je me dis. Ouais si un jour il YA1
annonceur, une marque, un truc, un projet, une OP qui arrive
avec un montant de dingue, est ce que est ce que tu tu diras
toujours non quoi ? Et pour l'instant je vois les
trucs auxquels j'ai dit non de temps en temps je rentre chez
moi et je dis à meuf écoute là je viens de je viens de dire non
à une OP de je sais pas de 20000 balles, je viens de dire non un
truc c'était un jour de tournage, 20000€, j'avais
quasiment rien à faire quoi, c'était franchement tranquille
et. Tu rentres chez toi, tu dis
putain ça aurait pu payer, je sais pas, une année d'études ou
2 ans d'études plus tard à à mon gosse en une journée quoi.
C'est invraisemblable de dire ça et dans la 2nde après tu te dis
mais putain en fait c'est ouais mais c'est tellement cool, ça a
tellement de panache de pouvoir se permettre de de de faire ça
parce que à côté j'ai un job fixe, je gagne pas non plus des
milliers, des 100 avec ce job mais mais je me souhaite, je me
souhaite qu'on fasse une proposition indécente et que.
Et que je me dise OK là c'est 3 indécents, faut que tu te dises
oui nique casquette verte, on va marquer la marque en gros dessus
tu vois ? Tout ce que tu.
Veux, c'est quoi la marque ? Et je l'ai dit plusieurs fois
dans des dans des podcasts, c'est j'aimerais bien, tu vois
dans dans dans dans mon sport, dans l'ultra y a c'est que des
marques qui sont liées à l'Ultra pour l'instant et j'aimerais
bien que d'autres marques arrivent et j'ai tendance à.
À dire en fait moi mon rêve c'est d'aller chercher des
marques qui ont vraiment rien à voir, mais un peu pour me foutre
de la gueule de ce truc là quoi. Et je rêve d'être sponsorisé par
canard VC, genre c'est un truc de ouf, c'est va trouver le
rapport avec le l'ultra y en a pas mais c'est mon rêve et et
j'aimerais bien me dire OK Ouais et en plus tu vois ils pourront
pas me demander d'aller sur telle ou telle course, ils
pourront pas non plus me demander des trucs délirants et
je trouve que ça aurait du sens au final de pas en avoir.
Donc donc ouais je je rêve que que eux ils arrivent avec une
proposition totalement décente. Mais bon, même pour pas très
indécent, je pense que je le ferai quoi.
Est ce que t'as l'impression que cette proposition elle pourrait
arriver bientôt ? Justement quand on voit à quelle
vitesse ce sport il se développe, que ce soit la course
à pied mais du coup aussi maintenant le trail est ce que
t'as l'impression que c'est les les montants ?
Ils sont de plus en plus indécents.
Ouais c'est délirant. Non mais c'est délirant.
Je pense que la plupart des gens ils se rendent pas compte de,
de, de, de, de combien des des. Des athlètes, mais surtout
maintenant des influenceurs se se font payer leur audience.
Et y a combien en fait ? Ils ont pas des communautés, ils
ont des ils ont des audiences qui facturent à des annonceurs,
c'est dit un peu crûment, mais c'est ça en fait.
Et et ils font du divertissement entre les pages pub quoi.
Ils ont recréé ce que ce que TF1A appelé y a quelques années
le le le temps de le temps de cerveau disponible.
Et c'est donc en fait on met du divertissement entre les pages
pub. Mais ils ont recréé ce système
là sur les réseaux sociaux et c'est et je pense que les gens
se rendent pas compte de de combien on on valorise
monétairement ces trucs là et à quel point tout le monde est
pris pour des dindons, par par des influenceurs.
Et c'est moi. Je suis pour que ça soit public,
c'est à dire que les gens aient besoin de déclarer.
C'est à dire que on soit pas simplement à à devoir marquer
collaboration commerciale en tout petit derrière des hashtags
sur une publication, mais qu'on dise pour cet OP, j'ai été payé
combien tant ou que les contrats sont publics, c'est c'est
inimaginable en France, ça serait, ça n'arrivera jamais,
mais je trouve que voilà, ça serait, ça serait assez honnête
en fait de la part des gens de dire je crois que c'est
personne, personne le dit, personne n'ose le dire parce que
parce qu'on est gêné et si on est gêné, ça veut dire quoi ?
Ça veut dire qu'il YA1 problème. Donc tout le monde se voile la
face là-dessus et. Du coup, ces montants, ils
arrivent parce qu'il YA1 engouement grandissant pour la
course à pied en général. Ouais, Trail, I Rox et cetera.
À ton avis, pourquoi il YA1 tel engouement pour ce sport
actuellement ? Ouais mais en fait c'est une
tendance. Moi je suis arrivé dans cette
tendance donc j'ai commencé le trail 2014200015.
Là où c'était encore ringard, c'est c'était encore les années
ringard de la course à pied. C'est à dire qu'on voyait des
mecs et des nanas. En legging avec des tenues de
compression blanche et une frontale sur la tronche.
Courir dans le bois de Vincennes dans la boule hiver, vraiment,
et on personne ne les a enviés et on trouvait ça chiant et
naze. Des gens qui faisaient des
marathons de la course à pied, ils étaient habillés en fluo,
c'était pas beau, y avait aucune notion du Fashion, y avait
marqué finisher sur des t-shirts en énorme avec le nom d'une
course improbable dessus. Et ouais, c'était 100% ringard.
Et il se trouve qu'y a un mec qui s'appelle Kylian Jornet.
Qui a débarqué dans ce sport et qui a rendu la randonnée rapide,
ce qui est le trail et l'Ultra trail.
Cool parce que le mec il avait 18 piges et il a retourné le
Game parce qu'il a battu des randonneurs qui étaient beaucoup
plus vieux, des randonneurs rapides qui étaient beaucoup
plus vieux. Et il y a Salomon qui s'est dit
Bah putain c'est incroyable ce que fait ce gamin, on pourrait
l'aider, l'équiper, on pourrait développer de l'équipement pour
pour qu'il aille plus vite et. Et bah ça se trouve en
investissant là-dedans, peut être que ça paiera quelques
années plus tard. Le Mec a eu l'idée de faire ça
chez Salomon mais faut lui faut. J'espère qu'il a eu des stock
options parce que parce que en fait il a eu raison, parce que
Kylian Journey a rendu ce sport jeune cool, on l'a gamifié et
d'année en année en fait. Bah ça a attiré des gens qui
auraient rien, qui auraient même pas connu ce sport.
Kylian Journey n'aurait pas existé.
Moi je pense que j'aurais jamais connu le.
Ça serait pas arrivé jusqu'à mon oreille.
Le trail y aurait pas eu. Kylian Jornet n'aurait pas
existé. Ronald n'aurait m'aurait pas
parlé du de trail, il m'aurait parlé de d'autre chose.
Et quand je vois ce que c'est devenu aujourd'hui, c'est assez
incroyable en fait que qu'un truc qui était chiant et ringard
soit devenu au top de la mode. Et là je pense que en plus on
est dans les années où ça va pas tarder à rebasculer, c'est à
dire que la Happe elle est trop grande.
Tout le monde est trop dedans, tout le monde fait trop compte
de contenu dessus, tout le monde sur communique, tout le monde
sur participe, tous les coups là-dedans en équipement en
dossard, ça tout commence à exploser, tout le monde commence
à délirer là-dessus et donc je pense que on va atteindre
rapidement un niveau de de surplus et là on va pas tarder à
être dans ce surplus et donc d'indigestion.
Et ça va devenir mainstream, et tout ce qui devient mainstream
va redevenir ringard. Et donc moi j'ai assez hâte que
ça devienne redevienne ringard ce sport.
Parce que parce qu'il y avait un côté cool à ce que ça soit
ringard aussi quoi. Là là c'est c'est pas envoyé
hein, là il y a des mecs là en ce moment, ils mettent du lait
dans des dans des ziplocs avec de la crème, ils le mettent dans
leur sac, ils courent 20 bornes et ils disent qu'ils ont fait du
beurre et et toi t'en as un qui l'a eu la bonne idée la
première, c'est cool. Je crois que c'est c'est une
jeune femme qui a eu cette idée à la base, super sympa, super
rénovateur putain. Il y en a eu 45 qui l'ont fait
derrière et qui en ont fait des parodies et ça y est c'est c'est
trop quoi, c'est trop, c'est c'est plus possible, on peut
plus, on peut plus passer autant de temps à être que dans le
divertissement. Moi j'ai besoin de courir.
Justement, tu as besoin de courir, mais tu penses que
jusqu'à quel âge tu as besoin de courir encore ?
Moi j'ai rencontré une femme pendant ma 2e ou 3e diagonale
des fous. J'étais au au départ encore, je
rentais dans le satellite et il y avait des personnes, des
organisateurs qui accompagnaient une une.
On peut le dire, c'était une vieille dame.
Je sais pas si on peut dire qu'on est vieille dame, mais
elle avait 78 ans et elle a pris le départ et elle a pris
l'arrivée de la diagonale des fous et.
Franchement tu la voyais moi, ça aurait pu être ma grand-mère
hein. Et elle est certes elle avait
l'air en bonne forme mais ça avait pas non plus l'air d'être
elle était plus proche de ma grand-mère que de moi quoi.
Et pourtant elle est elle est au bout quoi.
Donc d'une certaine manière ça me donne espoir.
Après est ce que les 10 ou 11000 km par an que que je fais là
vont pas m'empêcher de faire ça un jour ?
Je sais pas, je sais pas. Ce qui est sûr, c'est que tant
que je pourrais courir et faire de l'ULTRA, j'en ferai parce que
je pense que j'étais là avant la mode, parce que j'aimais ça.
Je serai là après la mode parce que j'aime ça fondamentalement.
Le jour où mécaniquement je peux plus le faire, je pense que je
ferai autre chose, mais je le ferai en mode ultra.
Et là je l'ai vu pendant 2 mois, j'étais immobilisé.
Avec un plâtre et Ben je me suis mis à faire des béquilles et je
me suis mis à faire 1 h 01h30 2 h.
J'ai fait un 10 km en béquilles et en 2 mois j'ai fait plus de
200 bornes en béquilles. Et je pense que c'est ma nature
en fait de de voilà de toujours chercher un truc pour se sentir
vivant. Ben quand je serai vieux, je
serai proche de la mort en plus. Ben je pense que je continuerai
à trouver des trucs. Qui me permettent de me sentir
vivant. Si c'est pas courir, ça sera
autre chose. Mais ouais, ça continuera à
arriver quoi. Et est ce que tu penses que
d'ici là tu peux continuer à évoluer et peut être même aller
chercher un podium lutten B en une victoire, des choses comme
ça, est ce que c'est des choses que t'as en tête ou absolument
pas ? En fait, je suis passé de 0 à 98
déjà. Bah je suis capable d'aller
chercher les sons. Je malheureusement je suis conçu
comme ça et ma mère m'a éduqué comme ça.
C'est à dire que je suis éduqué de manière à me dire qu'il y a
rien d'impossible en fait et que si je me donne les moyens d'un
truc, je veux peux l'atteindre. C'est très arrogant, pas humble
de le penser, mais je suis convaincu que tu me demandes de
devenir pianiste virtuose. Je vais peut être mettre 15 ans
à le faire, mais je peux le faire.
Je tu me demandes de devenir astronaute, je peux le faire.
Tu me demandes de devenir de de choper une étoile au Michelin
alors que littéralement mon plat signature actuellement c'est des
poissons panés. Je suis convaincu que c'est
possible. Donc j'ai beau connaître
l'exigence que ça a sous-entend, étant donné que je suis
convaincu que c'est pas impossible, Eh Ben de temps en
temps je me laisse rêver et c'est terrible.
Mais c'est quoi ? C'est tu vois ?
C'est le vieux truc de Sarkozy qui disait quand il il était
encore Premier ministre, qui pensait devenir président le
matin en se rasant, tu vois ? Ben y a de temps en temps, c'est
con hein, mais je suis en train de me raser le matin et je me
dis putain mais. Est ce que est ce que est ce que
tu te dirais pas que dans 2 ans tu gagnes la direct quoi et et
je suis en train de me raser et je suis en train de me dire
putain mais c'est peut être possible quoi mais pourquoi tu
mets pas les trucs en place pour et après j'ai la flemme
malheureusement il y a la flemme qui débarque et qui m'en empêche
un peu mais je suis convaincu que c'est possible donc te dire
que que ça n'arrivera pas. Ça serait me mentir à moi même.
À ton avis qu'est ce que tu as appris sur toi même avec tous
ces kilomètres que tu cours ? C'est 11000 km par an.
À force d'aller courir, qu'est ce que tu as appris sur toi
même ? Je.
Pense qu'il y a 2 trucs, il y en a 1000, mais il y en a 2
principaux. Le premier, je connais mieux mon
corps qu'un IRM, c'est à dire que.
Pour ceux qui ont fumé, qui ont bédave, ils ont peut être vécu
ça quand ils sont défoncés. Qui je sais pas qui boivent du
coca très frais. Ils vont avoir cette sensation
de sentir le coca, de sentir descendre dans leur gorge, de
sentir les petites bulles, d'avoir le les petits trucs, les
petites de gaz qui remontent juste là et qui remontent dans
le nez. Et j'ai des souvenirs vagues de
défonce il y a très longtemps quand j'étais plus jeune.
Où Ben t'avais une capacité à sentir tous ces trucs à
l'intérieur de ton corps. Ben il se trouve que la course à
pied c'est ça. Mais légal t'es en capacité de
de Ben je ressens. Je vais pas dire le moindre
vaisseau sanguin, le moindre nerf, mais il y a quand même des
trucs où c'est assez ouf à quel point je connais mon corps et la
moindre réaction et je suis capable d'anticiper ce qui va se
passer. Et je suis capable de lire dans
mon corps mieux que si j'avais fait 12 ans de médecine.
C'est encore une fois c'est arrogant de dire ça mais.
Mais à tous ceux qui pensent que c'est arrogant, allez courir
1000 heures par an et vous vous rendrez compte que vous en
apprendrez plus sur vous que si vous allez faire médecine.
Quoi. Donc ouais ça m'a appris ce truc
là sur la partie physique et l'autre truc ça c'est plus la
pratique de l'ultra qui me l'a appris c'est j'étais quelqu'un
de très anxieux qui le moindre problème moi pouvait devenir une
montagne et. Ça me, ça me paralysait dans ma
vie, je pétais, j'ai pas une tasse de café sur le carrelage
dans la cuisine le matin. Ma journée était foutue et
c'était un drame. Et putain et non mais tu te
rends compte, c'était la tasse qu'ils avaient ramené une telle
ça c'était ma vie avant l'ultra, ma vie après l'ultra.
Tu apprends à relativiser tous les problèmes parce qu'en fait
tu gères 1000 problèmes tout le temps.
Et il va t'arriver les pires merdes pendant un ultra.
Et même si tu as beau être le plus préparé il va t'arriver une
énorme merde. Et ça fait partie de ce sport
là, ça n'existe pas, ce n'est pas possible de pas une course
parfaite où tout se passe bien, c'est je dis pas que c'est
impossible. Mais j'ai jamais vu personne
avec qui c'était arrivé. Ben moi l'ultra, ça m'a appris
donc à relativiser les problèmes de la vie et je relativise tout,
plus rien n'est un problème. Ce qui est très cool, ce qui est
d'ailleurs un super skills en entreprise hein, parce que t'as
t'as plein de trucs où Ben avant putain, c'était une situation de
stress, et cetera. Bon, des situations de stress y
en a plus quoi, et en vrai c'est assez pratique, mais ça a aussi
ses défauts, c'est à dire que les plus gros problèmes dans ma
vie maintenant aussi n'en sont plus.
Et encore une fois je sais pas le ouais le le, le décès d'un
d'un ami ou des choses comme ça, c'est quelque chose de très
grave. Certes ça va m'affecter.
Mais je vais réussir à à le retourner et à relativiser ce
truc là et à continuer à avancer.
Et d'une certaine manière, ça fait ça fait de moi quelqu'un
qui est un peu inhumain. Parce que Ben j'ai plus cette
extra sensibilité, ce ce côté friable qui cool chez l'humain.
Eh Ben d'une certaine manière, j'ai tellement le contrôle que
je l'ai un peu perdu. Quoi donc.
C'est très cool pour 99% du temps et c'est moins cool pour
un pour 100 du temps. Disons qu à chaque fois que
quelqu'un commence à courir et qu à sa première course il
appuie sur start YA1 message qui apparaît sur sa montre.
Si tu as la possibilité de d'envoyer ce message à toutes
les nouvelles personnes qui commencent à courir, tu voudrais
leur dire quoi ? Tu vois que chaque personne qui
commence à courir elle Lise quoi sur sa montre ?
Je vais être atroce mais je vais pas répondre à ta question comme
ça je vais pas dire moi j'aimerais que le message au
début ça soit ça. Je vais te dire le message.
Qui arrive à la fin au moment où ils veulent cliquer sur sur
terminer. Moi là c'est là où j'aimerais
que le message ça soit ouais allez ça soit du Forrest Gump
pur et dur, c'est puisque t'es déjà allé jusqu'à là.
Pourquoi pas continuer juste ça et même pas mettre de points
points d'inclination ou point d'interrogation juste ça.
Laisser les gens faire leur propre expérience, ne pas leur
donner de conseils parce que. Pour moi, le Conseil est une
injonction d'une certaine manière, même s'il est ultra
bienveillant, c'est une injonction.
On va détruire leur expérience qui pourrait se faire en les
drivant dans un sens ou dans un autre et à leur à la fin leur
dire bah si t'as aimé ça continue.
Je veux-je pense que c'est le seul truc qu'il faut dire aux
gens quoi. Maintenant, ma dernière question
du podcast que je pose à chaque guest.
Si un jour tu quittes cette terre, pourquoi est ce que tu
veux qu'on se souvienne de toi ? J'aimerais bien, c'est pas ouf.
Mais ce que j'aimerais bien c'est que les gens se disent, il
a pété des pensées limitantes chez lui, il nous l'a montré et
ça nous a permis à nous de Péter les pensées limitantes qu'on a
eu et je leur demande pas de me dire Merci.
Mais ça serait cool qu'ils se rappellent que ou qu'ils se
rendent compte que certes ils l'ont fait tout seul, mais
qu'ils ont eu besoin d'un exemple.
Pas au sens Mélioratif exemplaire du terme, mais au
sens juste. Ah OK, il y a eu 1 1 espèce de.
Voilà, on a tous besoin d'un espèce de pionnier, de quelqu'un
qui prouve que c'est possible avant soi.
Ben j'espère que moi y a des gens qui me l'ont prouvé et
j'espère que j'ai pu le prouver à d'autres quoi, c'est tout.
Avant les explorateurs, ils mettaient des chapeaux,
maintenant ils ont une casquette verte.
Merci, merci Frérot pour pour ce temps.
C'était un régal de parler avec toi.
J'ai appris plein de choses et j'ai une dernière tradition dans
le podcast, c'est que j'ai 1£ où je demande à chaque invité
d'écrire une phrase ou une citation qui est importante pour
lui. Ouais, ça te dérange pas de le
faire et après de la partager avec nous ?
Ouais, avec plaisir. Et du coup pour conclure le
podcast est ce que tu peux nous partager ce que tu as écrit dans
le livre ? Ce que en plus, je t'ai pas dit,
mais je suis myope. T'es à plus d'un mètre de moi
donc là attends non mais je me rappelle quand même de ce que
j'ai écrit. Ce que j'ai écrit, c'est une
citation en fait de Brel et il dit, le talent ça n'existe pas.
Le talent en fait, c'est juste l'envie d'avoir l'envie de
faire. Et en fait le talent c'est c'est
du travail et c'est de la sueur. Point.
Et j'aime bien ce truc là. J'adore ce truc là parce que en
fait je suis convaincu que le talent il n'existe pas et je
suis convaincu que n'importe qui peut faire ce que je fais, que
n'importe qui peut tout faire. C'est encore ce truc là.
Et tant qu'on m'aura pas prouvé que c'est pas vrai.
J'y croirai pas. Je me dirai que c'est possible
et donc allez, prouvez moi le contraire.
Merci beaucoup et quand tu l'as écrit aussi en secret.
Puisqu on est arrivés là, pourquoi pas continuer ?
Donc on va continuer notre podcast j'imagine.
Je te le souhaite. Merci mais merci beaucoup.
En tout cas je suis impatient de voir tes prochaines courses.
Bon bon retour de blessure. Merci et.
À très vite j'espère. Merci à vous.