1
00:00:00,040 --> 00:00:02,720
Le dépassement de soi, c'est du 
Bullshit LinkedIn. 

2
00:00:03,000 --> 00:00:05,840
C'est un bon mot pour dire qu'on
s'est bouger le cul alors que 

3
00:00:05,840 --> 00:00:07,840
pour moi, se bouger le cul, ça 
devrait être là normalité. 

4
00:00:07,840 --> 00:00:11,160
Et ça serait tellement plus beau
de dire qu'en fait c'est normal 

5
00:00:11,160 --> 00:00:13,040
de faire un petit peu plus que 
ce qu'on pense possible. 

6
00:00:13,040 --> 00:00:15,360
Les gens arrêteraient de penser 
que c'est inaccessible pour eux.

7
00:00:15,360 --> 00:00:17,960
Faire une sainte et lion, faire 
une diagonale des fous, faire un

8
00:00:18,000 --> 00:00:20,120
ultra Trade du Mont Fuji, faire 
250 km, 500 km. 

9
00:00:20,120 --> 00:00:22,360
En fait c'est très simple, le 
corps humain il est fait pour 

10
00:00:22,360 --> 00:00:24,440
marcher, il est fait pour cour. 
Faire ça, je considère que 

11
00:00:24,440 --> 00:00:26,840
Alexandre peut le faire, mais 
que n'importe qui sur terre pour

12
00:00:26,840 --> 00:00:28,960
le faire, je vous dis. 
Que c'est facile mais y a 

13
00:00:28,960 --> 00:00:29,920
quand ? 
Mais à mon avis est pas. 

14
00:00:30,040 --> 00:00:31,280
Façon facile à surmonter. 
C'est la douleur. 

15
00:00:31,280 --> 00:00:33,400
Tu penses qu'il y A quoi d 
anormal dans ta façon de gérer 

16
00:00:33,400 --> 00:00:35,600
la douleur ? 
Tu souffres de ouf là, mais en 

17
00:00:35,600 --> 00:00:37,760
fait tu vas même pas écouter 
cette souffrance et je vais t 

18
00:00:37,760 --> 00:00:40,160
obliger à délivrer encore plus 
alors que tu es en train de me 

19
00:00:40,160 --> 00:00:41,480
dire arrête. 
Donc je trouve qu'en fait il y a

20
00:00:41,480 --> 00:00:43,160
rien d anormal à gérer la 
douleur. 

21
00:00:43,160 --> 00:00:45,400
En fait on est un peu trop 
habitué au confort. 

22
00:00:45,400 --> 00:00:49,120
Faut que absolument que tu te 
bouges vis, aime, rit, sourit, 

23
00:00:49,120 --> 00:00:52,640
chante, fais ce que tu veux 
cours parce que à priori tant 

24
00:00:52,640 --> 00:00:54,920
que tu fais ça, tu es pas en. 
Train de crever ou tu es pas 

25
00:00:54,920 --> 00:00:56,040
mort. 
Qu'est ce que tu as appris sur 

26
00:00:56,040 --> 00:00:58,240
toi même avec tous ces 
kilomètres que tu cours, c'est 

27
00:00:58,240 --> 00:00:59,160
11000 km. 
Par an. 

28
00:00:59,520 --> 00:01:01,320
Putain, c'est une très bonne 
question ça. 

29
00:01:03,160 --> 00:01:05,960
Les gars, avant de commencer 
l'épisode, j'aimerais bien vous 

30
00:01:05,960 --> 00:01:07,680
demander de vous abonner, c'est 
très important pour nous en ce 

31
00:01:07,680 --> 00:01:09,280
moment, on est en train 
d'exploser. 

32
00:01:09,280 --> 00:01:11,960
Si vous abonnez vous ne raterez 
plus aucun épisode, on est 

33
00:01:11,960 --> 00:01:14,880
encore 80% à regarder les 
épisodes sans être abonnés, on 

34
00:01:14,880 --> 00:01:17,760
peut réduire ce chiffre ? 
Abonnez vous les gars, merci 

35
00:01:17,760 --> 00:01:20,360
encore à ceux qui le font, grâce
à vous, on casse tout. 

36
00:01:20,360 --> 00:01:27,880
En ce moment je reprends 
l'épisode Alexandre. 

37
00:01:28,120 --> 00:01:30,600
On te connaît beaucoup sous le 
nom de casquette verte mais 

38
00:01:30,600 --> 00:01:32,800
j'aimerais savoir ce qui se 
passe sous cette casquette verte

39
00:01:32,880 --> 00:01:35,600
et ma première question du coup 
c'est c'est quoi ta mission ? 

40
00:01:36,600 --> 00:01:39,680
Ma mission ? 
Ben c'est marrant parce que tu 

41
00:01:39,680 --> 00:01:43,400
vois quand j'ai commencé à 
courir que j'étais Alexandre et 

42
00:01:43,400 --> 00:01:44,760
petit à petit je suis devenu 
casquette verte. 

43
00:01:44,760 --> 00:01:46,160
Quand j'ai commencé, j'avais pas
de mission. 

44
00:01:46,520 --> 00:01:48,160
Quand j'ai continué, j'avais pas
de mission. 

45
00:01:48,720 --> 00:01:51,560
Et ce qui est atroce, c'est que 
en fait, on m'a attribué une 

46
00:01:51,560 --> 00:01:54,920
mission parce que je me suis 
retrouvé à être très suivi sur 

47
00:01:54,920 --> 00:01:57,440
les réseaux. 
À commencer à me rendre compte 

48
00:01:57,440 --> 00:02:00,800
qu'en fait sans le vouloir 
j'avais une influence, sans le 

49
00:02:00,800 --> 00:02:03,840
vouloir ça crée une 
responsabilité et sans que pour 

50
00:02:03,840 --> 00:02:05,240
vouloir ça crée une sorte de 
mission. 

51
00:02:05,640 --> 00:02:09,280
Et et c'est terrible quand en 
fait on t'impose une mission que

52
00:02:09,280 --> 00:02:12,280
tu as jamais voulu avoir et 
surtout quand tu es emprunt de 

53
00:02:12,280 --> 00:02:15,800
liberté et d'un petit côté punk 
qui fait que normalement la 

54
00:02:15,800 --> 00:02:17,200
mission tu l'envoies faire 
foutre quoi ? 

55
00:02:17,560 --> 00:02:21,000
Et en fait je me suis rendu 
compte que ma mission elle était

56
00:02:21,000 --> 00:02:23,120
d'être moi même et de continuer 
à être moi même. 

57
00:02:23,440 --> 00:02:29,200
Malgré le fait que je sois très 
suivi et que ça puisse être 

58
00:02:29,280 --> 00:02:34,080
intéressant de pas suivre le 
soi-même, mais suivre ce que les

59
00:02:34,080 --> 00:02:37,240
gens veulent que je sois. 
Et donc en fait ma mission est 

60
00:02:37,240 --> 00:02:40,040
de rester moi même. 
Et ça, dans le monde où tu as de

61
00:02:40,040 --> 00:02:44,040
l'influence, c'est putain de 
compliqué parce que tu as des 

62
00:02:44,040 --> 00:02:45,440
sollicitations, des marques, 
parce que tu as des 

63
00:02:45,440 --> 00:02:47,400
sollicitations des gens, parce 
que tu vois ce qui marche et ce 

64
00:02:47,400 --> 00:02:49,120
qui marche pas. 
Et très souvent pour rester 

65
00:02:49,120 --> 00:02:51,320
soi-même, faut pas faire 
forcément faire ce qui marche 

66
00:02:51,320 --> 00:02:53,320
quoi. 
Donc là je me suis rendu compte 

67
00:02:53,320 --> 00:02:56,200
avec le temps qu'en fait la 
responsabilité qui m'a été 

68
00:02:56,200 --> 00:02:57,920
donnée, elle a été d'être moi 
même. 

69
00:02:58,000 --> 00:02:59,920
C'est un peu comme dans 
Spiderman, avec un grand 

70
00:02:59,920 --> 00:03:02,120
pouvoir, tu as de grandes 
responsabilités ouais, du coup 

71
00:03:02,120 --> 00:03:03,680
tu as fait comment pour rester 
toi même ? 

72
00:03:04,200 --> 00:03:06,280
Ben non mais en fait tu vois, 
elle est elle est très 

73
00:03:06,280 --> 00:03:09,520
compliquée la, la responsabilité
que tu choppes par l'influence. 

74
00:03:09,880 --> 00:03:12,920
Parce que, en fait, elle a 
tendance à te standardiser et à 

75
00:03:12,920 --> 00:03:17,200
faire que en fait, si tu veux 
plaire au plus grand nombre, il 

76
00:03:17,200 --> 00:03:18,960
va falloir surtout ne pas 
déplaire. 

77
00:03:18,960 --> 00:03:21,400
Et en fait, dès que tu fais 
quelque chose qui est à peu près

78
00:03:22,280 --> 00:03:24,160
pas dans la normalité, tu vas 
déplaire. 

79
00:03:24,160 --> 00:03:26,240
Et donc ? 
Ben. 

80
00:03:27,360 --> 00:03:30,160
Je pense que moi j'ai toujours 
eu cette tendance très punk dans

81
00:03:30,160 --> 00:03:36,320
la façon de d'agir et d'envoyer 
rapidement chier les les dogmes,

82
00:03:36,320 --> 00:03:39,400
les les injonctions. 
En fait, pour rester moi même je

83
00:03:39,400 --> 00:03:44,680
suis sorti du principe standard 
qui est de dire que puisque je 

84
00:03:44,680 --> 00:03:48,920
suis suivi, il faut que je me 
standardise pour plaire à tous. 

85
00:03:50,880 --> 00:03:53,320
Et je me suis dit C'est pas 
important en fait tout ça c'est 

86
00:03:53,320 --> 00:03:55,440
pas important. 
Quand on dit c'est ta 

87
00:03:55,440 --> 00:03:58,120
communauté, non non c'est pas la
mienne ces gens, ils 

88
00:03:58,120 --> 00:03:59,920
m'appartiennent pas. 
Il se trouve qu'il y a des gens 

89
00:03:59,920 --> 00:04:04,520
qui suivent ce que je fais, mais
à aucun moment je dois leur 

90
00:04:04,520 --> 00:04:06,520
laisser un centimètre de pouvoir
sur ce que je fais. 

91
00:04:07,040 --> 00:04:11,440
Parce que sinon je je vais 
perdre en fait ma raison d'être 

92
00:04:12,160 --> 00:04:15,600
et et j'ai pas commencé 
casquette verte pour perdre la 

93
00:04:15,600 --> 00:04:17,279
raison d'être. 
J'ai commencé casquette verte 

94
00:04:17,279 --> 00:04:18,600
pour faire des trucs 
qu'Alexandre il pouvait pas 

95
00:04:18,600 --> 00:04:22,840
faire. 
Et donc si on me demande d'être 

96
00:04:25,000 --> 00:04:27,960
autre chose que ce que je suis 
et moi que ce que je veux être, 

97
00:04:29,080 --> 00:04:31,080
je pense que j'arrêterai les 
réseaux sociaux et je détruirai 

98
00:04:31,080 --> 00:04:33,800
casquette verte en fait 
casquette verte son but 

99
00:04:33,840 --> 00:04:36,080
d'existence à ce personnage là 
que je me suis écrit à côté. 

100
00:04:36,360 --> 00:04:39,120
C'est d'être un extra Alexandre,
d'être un truc que Alexandre ne 

101
00:04:39,120 --> 00:04:41,960
pouvait pas faire et c'est ce 
que au final, j'ai tendance un 

102
00:04:41,960 --> 00:04:45,120
peu à à dire aux gens, c'est 
créer. 

103
00:04:45,160 --> 00:04:48,280
Enfin si vous osez pas par vous 
même, créez vous une espèce de 

104
00:04:48,280 --> 00:04:50,400
personnage. 
C'est pas une carapace, c'est 

105
00:04:50,400 --> 00:04:52,240
pas un truc pour se défendre, 
c'est plutôt un truc pour 

106
00:04:52,240 --> 00:04:55,520
attaquer justement, c'est voilà 
comme ou judo, la meilleure 

107
00:04:55,520 --> 00:04:59,200
défense c'est l'attaque. 
Ben là y a beaucoup de ça, c'est

108
00:04:59,200 --> 00:05:02,680
à dire que créez vous un 
personnage, un truc un peu 

109
00:05:02,680 --> 00:05:04,680
fictionnel ? 
Mais dans lequel vous mettez 

110
00:05:04,680 --> 00:05:06,400
tout ce que vous vous pas vous 
allez pas faire. 

111
00:05:06,400 --> 00:05:08,360
Et de toute façon si ça se foire
c'est pas vous, c'est le 

112
00:05:08,360 --> 00:05:11,800
personnage que vous vous êtes 
créé et si ça réussit c'est le 

113
00:05:11,800 --> 00:05:13,600
personnage que vous êtes créé. 
Mais c'est un peu grâce à vous 

114
00:05:13,600 --> 00:05:15,640
donc on gagne à tous les coups à
ce truc là quoi. 

115
00:05:15,840 --> 00:05:18,440
Est ce que tu penses que cette 
personne qui a repoussé ses 

116
00:05:18,440 --> 00:05:21,720
limites, qui a qui a fait des 
distances exceptionnelles, c'est

117
00:05:21,720 --> 00:05:24,800
casquette verte ou alors est ce 
que Alexandre aussi il a 

118
00:05:24,800 --> 00:05:29,480
progressé grâce à tout ça ? 
Je pense que en fait, 

119
00:05:29,600 --> 00:05:31,480
profondément, c'est Alexandre 
qui fait tout. 

120
00:05:32,600 --> 00:05:34,800
C'est Alexandre qui est à la 
manette de tout. 

121
00:05:34,800 --> 00:05:39,000
C'est Alexandre le grand 
penseur, mais qui se camoufle 

122
00:05:39,000 --> 00:05:42,680
juste pas dans la casquette 
verte pour rendre quelque chose 

123
00:05:42,680 --> 00:05:45,680
qui est somme toute en fait 
assez banal en réalité. 

124
00:05:47,160 --> 00:05:49,760
Faire une sainte et lion, faire 
une diagonale des fous, faire 

125
00:05:50,040 --> 00:05:53,560
1UTMB, faire un ultra Trade Mont
Fuji XY, faire 250 km 500 km en,

126
00:05:53,560 --> 00:06:00,360
ça peut paraître dingue et. 
Et je peux pas être déconnecté 

127
00:06:00,360 --> 00:06:02,720
en disant ça, mais en fait c'est
très simple et y a rien de 

128
00:06:02,720 --> 00:06:04,800
compliqué là-dedans. 
Genre le corps humain il est 

129
00:06:04,800 --> 00:06:06,320
fait pour marcher, il est fait 
pour courir. 

130
00:06:06,440 --> 00:06:09,240
Dès qu'on l'habitue on peut 
l'habiter à peu l'habituer à peu

131
00:06:09,240 --> 00:06:13,200
près tout et donc. 
Bah en fait faire ça. 

132
00:06:13,200 --> 00:06:15,640
Je considère que Alexandre peut 
le faire, mais que n'importe qui

133
00:06:15,640 --> 00:06:19,520
sur terre pour le faire. 
Par contre le faire en étant un 

134
00:06:19,520 --> 00:06:22,120
peu arrogant, en ayant un petit 
peu de panache en. 

135
00:06:22,800 --> 00:06:25,880
En posant, ça peut être avec la 
désinvolte en. 

136
00:06:26,640 --> 00:06:28,920
En utilisant des codes qui 
viennent pas de la course à pied

137
00:06:28,920 --> 00:06:31,120
dans la course à pied. 
Ben que ça a rajouté. 

138
00:06:31,120 --> 00:06:33,880
Voilà une petite couche que là 
en fait. 

139
00:06:33,880 --> 00:06:36,800
Ouais que ça Alexandre il aurait
pas pu faire tout seul et c'est 

140
00:06:36,800 --> 00:06:38,400
là où qu'est ce qu'elle dire ? 
Il a pris le relais, il a pris 

141
00:06:38,400 --> 00:06:40,520
le relais pour le panache quoi. 
Tu sais que c'est facile, mais y

142
00:06:40,520 --> 00:06:44,000
a quand même un aspect qui à mon
avis est pas forcément facile à 

143
00:06:44,000 --> 00:06:45,840
surmonter, c'est la douleur. 
Quand tu fais des distances 

144
00:06:45,840 --> 00:06:47,400
pareil, y a forcément la douleur
qui rentre en jeu. 

145
00:06:47,400 --> 00:06:50,640
À un moment, tu penses qu'il y A
quoi d'anormal dans ta façon de 

146
00:06:50,640 --> 00:06:53,480
gérer la douleur ? 
Je pense qu'il y A quoi de 

147
00:06:53,480 --> 00:06:54,880
normal dans ma façon de gérer la
douleur ? 

148
00:06:54,880 --> 00:06:57,200
C'est une bonne normale. 
D'anormale, c'est une bonne 

149
00:06:57,200 --> 00:06:59,800
question aussi. 
En fait, je pense qu'il y a non 

150
00:06:59,800 --> 00:07:04,160
en vrai il y a rien d'anormal à 
gérer la douleur en fait pour 

151
00:07:04,160 --> 00:07:11,920
moi tu vois, c'est un peu comme 
le le principe de la nature, la 

152
00:07:11,920 --> 00:07:15,400
faune, la flore, elle s'adapte à
son environnement grosso modo et

153
00:07:15,400 --> 00:07:17,120
dans l'environnement, c'est que 
des contraintes, c'est. 

154
00:07:18,080 --> 00:07:19,800
Les poissons, ils sont sous 
l'eau, Ben ils ont développé des

155
00:07:19,800 --> 00:07:21,760
branchies, ils sont sortis de 
l'eau, ils ont développé des 

156
00:07:21,760 --> 00:07:24,440
patounes, ils ont commencé à se 
dire la bouffe elle est un peu 

157
00:07:24,440 --> 00:07:26,080
plus haute, la girafe, son coup 
il a poussé. 

158
00:07:26,360 --> 00:07:29,120
Grosso modo, c'est parce qu'il y
a des contraintes que on évolue 

159
00:07:29,120 --> 00:07:31,400
et on va un peu plus loin que 
l'état de base. 

160
00:07:32,520 --> 00:07:35,280
Ben je pense qu'en fait la la, 
la gestion de la douleur c'est 

161
00:07:35,520 --> 00:07:37,200
uniquement ça, c'est à dire 
qu'en fait je suis juste 

162
00:07:37,200 --> 00:07:40,360
confronté à une contrainte et 
c'est pas quelque chose de 

163
00:07:40,360 --> 00:07:42,000
forcément négatif. 
C'est quelque chose que je dois 

164
00:07:42,000 --> 00:07:45,880
prendre, que je dois. 
Si on utilise le vocabulaire 

165
00:07:45,880 --> 00:07:47,920
guerrier, c'est combattre, mais 
en fait on combat. 

166
00:07:48,040 --> 00:07:49,760
Pas, c'est juste. 
On joue avec pour pouvoir 

167
00:07:49,760 --> 00:07:52,000
évoluer et. 
On oublie en fait. 

168
00:07:52,000 --> 00:07:54,800
Qu'on est un peu tous des 
mutants et que Ben, à force de 

169
00:07:54,800 --> 00:07:57,760
s'opposer à une contrainte, en 
fait, d'une certaine manière, on

170
00:07:57,760 --> 00:08:00,840
va évoluer de manière à à ce que
cette contrainte, elle le soit 

171
00:08:00,840 --> 00:08:03,640
de moins en moins, parce que 
parce que on mute. 

172
00:08:03,840 --> 00:08:06,480
Pour pour que ça soit plus 
facile. 

173
00:08:06,480 --> 00:08:10,880
Parce que la tendance de la 
faune et de la flore et donc Ben

174
00:08:10,880 --> 00:08:14,400
nous on fait partie de la faune,
elle est à ce que Ben on se 

175
00:08:14,400 --> 00:08:17,880
rende la vie plus simple et 
confortable et donc on on se 

176
00:08:17,880 --> 00:08:19,920
transforme. 
Pour mieux réagir à ces 

177
00:08:19,920 --> 00:08:21,760
contraintes donc. 
Donc je trouve qu'en fait y a 

178
00:08:21,760 --> 00:08:23,600
rien d'anormal à gérer la 
douleur. 

179
00:08:23,600 --> 00:08:26,920
En fait c'est quelque chose qui 
devait être assez naturel et on 

180
00:08:26,920 --> 00:08:29,680
est un peu trop habitué en 2000 
en bic 2026 tu vois, on est un 

181
00:08:29,680 --> 00:08:31,440
peu trop habitué au confort et 
on est. 

182
00:08:31,440 --> 00:08:35,159
Et les chaussures de running, 
elles sont de plus en plus 

183
00:08:35,159 --> 00:08:39,799
confortables et ça c'est en fait
c'est ça paraît être une bonne 

184
00:08:39,799 --> 00:08:41,840
solution, mais c'est au final 
une très mauvaise solution, 

185
00:08:41,840 --> 00:08:44,039
c'est à dire que on n'aide pas 
le corps à s'adapter à la 

186
00:08:44,039 --> 00:08:48,960
contrainte. 
On on aide le corps à subir une 

187
00:08:48,960 --> 00:08:52,480
contrainte, mais on l'entraîne 
pas à mieux la la la combattre. 

188
00:08:52,480 --> 00:08:56,080
Et donc à Ben le jour où y a 
plus de chaussures, ceux qui se 

189
00:08:56,080 --> 00:08:58,080
sont entraînés avec de la mort 
et les gars c'est mort hein ? 

190
00:08:58,280 --> 00:09:00,200
Vous resterez derrière ceux qui 
auront appris à courir pieds 

191
00:09:00,200 --> 00:09:01,360
nus. 
Par contre eux ils pourront 

192
00:09:01,360 --> 00:09:04,880
continuer longtemps quoi. 
Bon c'est pas les chaussures, 

193
00:09:04,880 --> 00:09:07,240
elles vont toujours exister, 
mais l'idée elle est là quoi. 

194
00:09:07,840 --> 00:09:10,400
Et est ce que tu prends pas 
presque du plaisir à souffrir du

195
00:09:10,400 --> 00:09:12,720
coup si pour toi tu considères 
que c'est faire évoluer ton 

196
00:09:12,720 --> 00:09:13,400
corps ? 
Hein ? 

197
00:09:13,400 --> 00:09:14,800
Clairement, mais en fait moi 
j'ai. 

198
00:09:15,320 --> 00:09:19,800
Il y a eu un moment où j'ai dû 
retourner la souffrance dans mon

199
00:09:19,800 --> 00:09:22,360
sens. 
C'est à dire que clairement, 

200
00:09:22,360 --> 00:09:25,960
courir après 30 bornes t'as mal.
Peu importe le niveau que tu as,

201
00:09:26,560 --> 00:09:29,600
que tu sois débutant ou 
excellent après 30 bornes, 

202
00:09:29,600 --> 00:09:32,280
grosso modo, tu commences à 
vraiment avoir des douleurs et 

203
00:09:32,280 --> 00:09:33,560
il. 
YA1. 

204
00:09:33,560 --> 00:09:38,400
Moment où tu comprends quand 
t'as souffert au kilomètre 32, 

205
00:09:38,400 --> 00:09:40,880
quand t'as souffert au kilomètre
50, quand t'as souffert au 

206
00:09:40,880 --> 00:09:44,280
kilomètre 100140. 
Bah tu comprends que bah la 

207
00:09:44,280 --> 00:09:46,760
prochaine fois tu aimerais un 
petit peu moins souffrir et que 

208
00:09:47,240 --> 00:09:51,880
bah pour un peu moins souffrir 
en fait faut certes plus 

209
00:09:51,880 --> 00:09:54,600
habituer son corps mais il y a 
une autre technique qui est de 

210
00:09:54,600 --> 00:09:57,080
dire Bah en fait je souffre pas 
c'est en fait je suis en train 

211
00:09:57,080 --> 00:09:59,440
de jouer là et donc bah cette 
souffrance je vais pas la 

212
00:09:59,440 --> 00:10:02,720
combattre, je vais l'amener avec
moi et je vais jouer avec et je 

213
00:10:02,720 --> 00:10:05,480
vais mettre mon corps en 
résistance à cette souffrance et

214
00:10:05,480 --> 00:10:07,880
je vais voir ce que ça lui fait 
putain ça fait mal au genou là. 

215
00:10:08,600 --> 00:10:10,760
Ah, ça pique un peu. 
Putain c'est marrant, ça pique 

216
00:10:10,760 --> 00:10:13,840
un peu, mais jusqu'où je peux ? 
Je peux me retenir jusqu'à 

217
00:10:13,840 --> 00:10:16,800
vraiment que ça soit ma limite 
absolue et que je sois obligé de

218
00:10:16,800 --> 00:10:18,280
m'arrêter. 
Ah mais finalement je suis allé.

219
00:10:18,280 --> 00:10:20,520
Beaucoup plus loin dans. 
Dans la souffrance et dans la 

220
00:10:20,520 --> 00:10:22,600
contrainte que ce que je pensais
pouvoir faire. 

221
00:10:22,760 --> 00:10:24,240
Et en fait c'est tout le temps 
ce truc là quoi. 

222
00:10:24,560 --> 00:10:28,240
Et tu te rends compte que bon, 
jusqu'à ce que ça pète, parce 

223
00:10:28,240 --> 00:10:30,160
que parfois ça pète. 
Tu te rends compte que jusqu'à 

224
00:10:30,160 --> 00:10:33,640
ce que ça pète, t'as dépassé à 
peu près je sais pas, t'es à moi

225
00:10:33,640 --> 00:10:35,840
par rapport à mes contraintes. 
Et. 

226
00:10:36,440 --> 00:10:39,400
Mon seuil de douleur que j'avais
en commençant la course à pied y

227
00:10:39,400 --> 00:10:42,600
a 10 ans et le seuil de douleur 
que j'ai aujourd'hui, je dirais 

228
00:10:42,600 --> 00:10:44,760
pas que j'ai fait fois 100 mais 
ça doit pas être loin de ça en 

229
00:10:44,760 --> 00:10:45,880
fait. 
En réalité tu me mets les 

230
00:10:45,880 --> 00:10:48,680
douleurs que j'ai que j'ai 
aujourd'hui avec lesquelles je 

231
00:10:48,680 --> 00:10:51,720
cours y a 10 ans. 
Je pense que je m'arrêtais de 

232
00:10:51,720 --> 00:10:54,120
courir 3 semaines, je vais pas 
dire que je la maîtrise parce 

233
00:10:54,120 --> 00:10:57,920
que là vraiment on atteint le le
point godwin du du Mec qui est 

234
00:10:57,920 --> 00:11:01,920
pas humble mais mais tu vois, 
avec le temps t'apprends à, 

235
00:11:02,400 --> 00:11:04,080
t'apprends à faire que putain 
c'est. 

236
00:11:04,520 --> 00:11:07,560
Souffrir c'est cool en fait, 
souffrir c'est c'est je suis 

237
00:11:07,560 --> 00:11:11,200
vivant et ça ça, ça c'est quand 
même. 

238
00:11:11,720 --> 00:11:14,360
Ouais, c'est assez fabuleux 
quoi, dans un monde dans lequel 

239
00:11:14,840 --> 00:11:17,160
bah tu te sens moins en moins 
vivant parce que on le disait 

240
00:11:17,160 --> 00:11:18,800
tout à l'heure, t'as de plus en 
plus de confort et donc tu te 

241
00:11:18,800 --> 00:11:21,160
fais grosso modo de plus en plus
chier parce que t'es dans une 

242
00:11:21,160 --> 00:11:24,120
routine, et Ben quand tu 
souffres, tu te sens vivant. 

243
00:11:24,120 --> 00:11:26,960
Et ouais, j'ai toujours été de 
cette team moi justement quand ?

244
00:11:27,000 --> 00:11:29,720
On parle d'ultra, du TMB, j'ai 
quand même des fous. 

245
00:11:30,000 --> 00:11:32,880
Ton nom il revient forcément 
maintenant tu peux un peu 

246
00:11:32,880 --> 00:11:35,160
m'expliquer qu'est ce qui t'a 
poussé à te lancer là dedans ? 

247
00:11:36,320 --> 00:11:37,360
Mais en fait, c'est pas de ma 
faute. 

248
00:11:37,640 --> 00:11:42,120
Genre en vrai un c'est pas de ma
faute, je suis tombé dedans et 

249
00:11:42,120 --> 00:11:44,360
je pense que je suis pas tombé 
dedans par envie je pense qu'on 

250
00:11:44,360 --> 00:11:48,680
m'y a poussé, c'est à dire que 
moi à la base j'avais pas du 

251
00:11:48,680 --> 00:11:49,880
tout prévu de commencer à 
courir. 

252
00:11:50,000 --> 00:11:53,200
J'ai fait un parcours classique 
assez chiant, c'est à dire 

253
00:11:53,440 --> 00:11:57,200
parisien, école de commerce post
Bac, président des membres du 

254
00:11:57,200 --> 00:12:00,520
BDE, gros fêtards. 
Je rentre dans la dans la vie 

255
00:12:00,520 --> 00:12:03,640
active. 
Je commence un boulot de bureau,

256
00:12:04,200 --> 00:12:07,040
costume cravate tous les jours 
et il se trouve que j'étais pas 

257
00:12:07,040 --> 00:12:11,040
du tout sportif à ce moment-là 
de ma vie je je pesais 25 kilos 

258
00:12:11,040 --> 00:12:13,600
de plus qu'aujourd'hui. 
Je rencontre un collègue à la 

259
00:12:13,600 --> 00:12:17,200
machine à café, 45 ans, père de 
3 enfants, qui se la pète. 

260
00:12:18,160 --> 00:12:25,240
Ronald qui est devenu un de mes 
meilleurs amis parce que ce 

261
00:12:25,240 --> 00:12:27,520
week-end il a fait 30 bornes 
parce qu'il s'entraînait pour. 

262
00:12:28,000 --> 00:12:31,560
Un truc qui fait 80 km, qui va 
de Saint Étienne à Lyon, qui a 

263
00:12:31,560 --> 00:12:35,000
lieu en décembre. 
Voilà moi j'avais un mec qui me 

264
00:12:35,000 --> 00:12:36,520
disait qu'il courait trop de 
bornes pour le plaisir le 

265
00:12:36,520 --> 00:12:39,800
weekend et en fait je me suis 
dit Bon bah enfin je sais pas, 

266
00:12:39,800 --> 00:12:43,360
son physique me paraît pas non 
plus athlétique, il est père de 

267
00:12:43,360 --> 00:12:46,360
3 enfants, je le vois, il est en
costume, il fume des clopes, il 

268
00:12:46,360 --> 00:12:50,600
boit des bières, ça a l'air de 
de se passer dans sa vie et 

269
00:12:50,600 --> 00:12:52,680
pourtant il fait des trucs qui 
me paraissent être des trucs 

270
00:12:52,680 --> 00:12:56,360
d'extraterrestres quoi. 
Donc bah vas y viens on va 

271
00:12:56,360 --> 00:12:59,360
courir ensemble quoi amène moi. 
Et donc il m'a pris, il m'a 

272
00:12:59,360 --> 00:13:01,240
amené, il m'a amené à courir au 
bout de Vincennes et j'ai 

273
00:13:01,240 --> 00:13:03,440
détesté ça dès le départ, 
c'était atroce. 

274
00:13:03,880 --> 00:13:07,040
Et puis le truc cool, la course 
à pied, c'est qu'au bout de 2, 3

275
00:13:07,040 --> 00:13:10,320
semaines tu commences à passer 
dans une détestation totale à Ah

276
00:13:10,320 --> 00:13:12,840
c'est marrant, je cours un peu 
plus vite, ça marche bien et je 

277
00:13:12,840 --> 00:13:16,400
me suis fait avoir comme tout le
monde se fait avoir de de se 

278
00:13:16,400 --> 00:13:18,360
rendre compte que Ah je 
progresse et tiens, et si je 

279
00:13:18,360 --> 00:13:20,800
prenais pas un petit dossard, un
petit un petit dossard pour le 

280
00:13:20,800 --> 00:13:23,200
semi marathon de Paris et une 
fois que tu as fait le semi 

281
00:13:23,200 --> 00:13:25,440
marathon de Paris, tu te fais 
avoir parce que tu te dis bah 

282
00:13:25,440 --> 00:13:26,800
puisque j'ai fait un semi, 
pourquoi je ferais pas un 

283
00:13:26,800 --> 00:13:29,760
marathon ? 
Et à partir de là là je me suis 

284
00:13:29,760 --> 00:13:32,000
fait avoir, c'est quand Ronald 
m'a repris, il m'a dit C'est bon

285
00:13:32,000 --> 00:13:36,360
t'as débloqué le tuto, le tuto 
c'est le Marathon, Ben je vais 

286
00:13:36,800 --> 00:13:39,640
je vais te faire découvrir un 
truc qui s'appelle le tril et là

287
00:13:39,640 --> 00:13:42,400
il m'a amené sur la Saint et 
Lion qui est donc une course en 

288
00:13:42,400 --> 00:13:45,440
décembre qui va plein hiver ou 
pendant une nuit blanche au bas 

289
00:13:45,440 --> 00:13:50,360
de Saint Étienne à Lyon et et 
j'ai souffert comme un ouf et je

290
00:13:50,360 --> 00:13:51,680
me suis senti vivant comme 
jamais. 

291
00:13:51,680 --> 00:13:54,320
Et donc là à partir de là j'ai 
dit OK c'est ça que j'aime, je 

292
00:13:54,320 --> 00:13:58,040
veux découvrir ce truc là et. 
Et j'ai découvert qu'il y avait 

293
00:13:58,040 --> 00:14:00,280
un monde qui existait et que 
j'avais aucune idée des des 

294
00:14:00,280 --> 00:14:04,280
trucs UTMB, des des traversées 
de l'île de la Réunion en 

295
00:14:04,280 --> 00:14:09,120
diagonale, des des trucs où faut
traverser des déserts en 

296
00:14:09,120 --> 00:14:11,840
courant. 
Enfin OKYA1 monde comme ça qui 

297
00:14:11,840 --> 00:14:14,480
existe. 
Et j'avais 23 ans, 24 ans, 25 

298
00:14:14,480 --> 00:14:17,200
ans à l'époque. 
Et je commence à crous la pied à

299
00:14:17,200 --> 00:14:19,680
23 ans et à 25 ans je suis au 
départ de la diagonale des fous 

300
00:14:20,000 --> 00:14:22,120
et je regardais autour de moi. 
Et t'as que des vieux qui ont 

301
00:14:22,120 --> 00:14:24,240
entre 40 vieux à l'époque pour 
moi. 

302
00:14:24,720 --> 00:14:27,440
Qui ont entre 40 et 50 piges 
tous musclées mais qui ont l'air

303
00:14:27,440 --> 00:14:29,280
d'être en fait pas du tout des 
extraterrestres, des gens 

304
00:14:29,280 --> 00:14:30,880
normaux. 
Je me demande qu'est ce que je 

305
00:14:30,880 --> 00:14:32,920
fous là ? 
Et je pars dans cette aventure 

306
00:14:32,920 --> 00:14:37,280
et en 33 h en fait je me rends 
compte que c'est le truc qui 

307
00:14:37,280 --> 00:14:41,000
changera ma vie à tout jamais 
parce que parce que je me 

308
00:14:41,000 --> 00:14:48,040
sentirais vivant comme jamais en
allant découvrir des choses en 

309
00:14:48,040 --> 00:14:51,760
moi que j'aurais jamais 
découvert ou que j'aurais mis 

310
00:14:51,760 --> 00:14:56,240
pas 33 h mais peut être. 5 10 
ans à découvrir et donc là je 

311
00:14:56,240 --> 00:14:59,720
découvre que putain j'adore 
l'ultra et j'ai envie d'en faire

312
00:14:59,720 --> 00:15:03,320
tout le temps. 
Et Ben je vais en mettre partout

313
00:15:03,320 --> 00:15:05,920
dans ma vie sans non plus 
dégrader ma Life. 

314
00:15:06,880 --> 00:15:08,920
Et je vais essayer de trouver 
dans les années qui viennent et 

315
00:15:08,920 --> 00:15:12,760
ce qui s'est passé par la suite,
un équilibre entre vivre. 

316
00:15:12,760 --> 00:15:17,600
L'ultra partout dans sa vie, 
sans gâcher sa vie pour autant. 

317
00:15:18,080 --> 00:15:21,640
Et et je suis content maintenant
quand je regarde derrière parce 

318
00:15:21,640 --> 00:15:24,440
que je me rends compte que c'est
ce que j'ai réussi à mettre en 

319
00:15:24,440 --> 00:15:25,960
place. 
C'est vrai que souvent, tu 

320
00:15:25,960 --> 00:15:29,280
sais-je pose à à mes guest une 
question qui est que la plupart 

321
00:15:29,280 --> 00:15:31,080
des gens qui ont réussi, ils ont
sacrifié quelque chose. 

322
00:15:31,200 --> 00:15:33,680
Mais toi j'ai l'impression que 
justement t'as tu performes dans

323
00:15:33,680 --> 00:15:36,040
dans le Trail, mais t'as rien 
sacrifié justement finalement. 

324
00:15:36,720 --> 00:15:39,080
Bah en fait tu vois ma 
performance elle est d'avoir 

325
00:15:39,080 --> 00:15:40,440
rien sacrifié. 
Je pense qu'elle est là. 

326
00:15:40,520 --> 00:15:42,160
Je pense que j'ai pas 
surperformé dans le trail. 

327
00:15:42,160 --> 00:15:45,040
C'est à dire que. 
En fait faut la relativiser 

328
00:15:45,040 --> 00:15:48,400
c'est très bien de faire j'ai 
fait des top 20 sur du TMB en 

329
00:15:48,400 --> 00:15:50,560
étant parisien. 
Oui c'est fantastique des tops 

330
00:15:50,840 --> 00:15:55,720
10 directs j'en suis fier 
absolument des des j'ai gagné 4 

331
00:15:56,520 --> 00:15:59,240
fois d'affine un ultra qui 
s'appelle ultra 0 un c'est 

332
00:15:59,240 --> 00:16:02,680
improbable genre en vrai tu me 
dis ça 10 ans en arrière, je dis

333
00:16:02,920 --> 00:16:07,920
allez Let's Go mais ça c'est 
cool mais le plus cool c'est 

334
00:16:07,920 --> 00:16:11,640
qu'effectivement à côté j'ai 
réussi à garder mon taf. 

335
00:16:12,600 --> 00:16:16,520
J'ai gardé une vie où je 
m'éclate, où j'arrive à voir mes

336
00:16:16,520 --> 00:16:18,960
potes. 
J'ai rencontré la femme de ma 

337
00:16:18,960 --> 00:16:21,680
vie. 
Je suis papa d'un enfant 

338
00:16:22,280 --> 00:16:26,560
maintenant j'arrive à passer du 
temps avec mes potes, ma femme, 

339
00:16:26,840 --> 00:16:30,680
mon enfant peut être que j'ai un
tout petit peu mis ma en standby

340
00:16:30,680 --> 00:16:33,600
ma carrière professionnelle 
j'aurais pu bien plus performer 

341
00:16:33,600 --> 00:16:36,680
mais en fait ça me va cet 
équilibre. 

342
00:16:38,680 --> 00:16:41,240
Et ouais, il y. 
Aurait eu le sacrifice, ça 

343
00:16:41,240 --> 00:16:44,960
aurait été un échec en fait. 
Donc c'est aussi peut être ça. 

344
00:16:45,880 --> 00:16:48,800
Je me suis posé la question de 
me dire est ce que t'arrêtes pas

345
00:16:48,800 --> 00:16:50,240
de bosser ? 
Tu vis de l'influence parce que 

346
00:16:50,240 --> 00:16:54,000
je pourrais me le permettre. 
Tu vis de l'influence, tu 

347
00:16:54,000 --> 00:16:56,000
sacrifies Ben l'aspect 
professionnel. 

348
00:16:56,000 --> 00:16:59,240
Tu sacrifies les années d'école 
de commerce, les années 

349
00:16:59,280 --> 00:17:01,800
d'espagnol, de latin. 
De grec qui n'ont servi à rien, 

350
00:17:02,080 --> 00:17:04,079
mais tu les sacrifies d'une 
certaine manière parce que au 

351
00:17:04,079 --> 00:17:06,400
final tu vas te mettre à fond 
dans le sport, tu vas tenter le 

352
00:17:06,400 --> 00:17:09,160
truc, tu vas tenter de pas de 
terminer 18e à 8MB mais dans les

353
00:17:09,160 --> 00:17:11,960
5 premiers. 
Et par contre ça sous-entend ce 

354
00:17:11,960 --> 00:17:14,520
sacrifice pro peut être un petit
peu de sacrifice aussi. 

355
00:17:14,520 --> 00:17:18,960
Perso à côté, est ce que ça 
serait pas un échec au final ? 

356
00:17:20,119 --> 00:17:23,560
Je pense que si mais j'en suis 
pas encore sûr. 

357
00:17:23,880 --> 00:17:26,680
Donc je me dis que je pourrais 
me laisser tenter quoi. 

358
00:17:27,599 --> 00:17:30,280
Avant de rencontrer Ronald à la 
machine à café, Ouais, tu 

359
00:17:30,280 --> 00:17:34,200
t'avais juste juste ton travail,
est ce que t'étais heureux ? 

360
00:17:35,720 --> 00:17:39,520
Non en fait moi j'ai toujours 
fonctionné dans la vie de 

361
00:17:39,520 --> 00:17:45,320
manière avec des espèces de 
comme des gros courants marins 

362
00:17:45,320 --> 00:17:46,520
qui me prennent, qui me mettent 
dedans. 

363
00:17:46,520 --> 00:17:49,480
Et après petit à petit au début 
j'arrive pas à je surnage, je 

364
00:17:49,480 --> 00:17:50,440
suis pas bien, je suis pas à 
l'aise. 

365
00:17:50,760 --> 00:17:52,480
Et le but ? 
Du jeu c'est qu'à la fin je 

366
00:17:52,480 --> 00:17:54,840
surfe et je fasse des flips avec
ma planche de surf de sur sur 

367
00:17:54,840 --> 00:17:56,800
ce. 
Courant là, il y a eu un moment 

368
00:17:56,800 --> 00:17:58,560
de ma vie, ça a été le 
skateboard, il y a eu un autre 

369
00:17:58,560 --> 00:18:03,040
moment de ma vie, ça a été les 
sorties, il YA1 moment de ma 

370
00:18:03,040 --> 00:18:03,800
vie, ça a été les associations 
étudiantes. 

371
00:18:05,240 --> 00:18:07,680
Il YA1 moment de ma vie, ça a 
été le début de ma carrière pro 

372
00:18:08,080 --> 00:18:11,440
et là en fait c'était un moment 
où bah ça faisait déjà 2 ans que

373
00:18:11,440 --> 00:18:13,560
je bossais. 
Je ça y est, j'avais choppé mon 

374
00:18:13,560 --> 00:18:15,800
CDI, je m'installais, je 
commençais à faire mes profs 

375
00:18:15,800 --> 00:18:20,520
professionnellement et la vie 
étudiante était finie. 

376
00:18:20,520 --> 00:18:26,080
J'avais plus tellement de ouais,
comment dire un truc, un espèce 

377
00:18:26,080 --> 00:18:29,560
de jouet à côté pour pour faire 
un petit peu plus qu'une vie 

378
00:18:29,560 --> 00:18:34,680
normale. 
Et ouais, y avait une période 

379
00:18:34,680 --> 00:18:36,400
d'entre 2. 
J'attendais d'être fauché par 

380
00:18:36,400 --> 00:18:38,240
une passion. 
Il se trouve que Ronald il m'a 

381
00:18:38,240 --> 00:18:41,040
amené dans la course à pied mais
en vrai il m'aurait dit qu'il 

382
00:18:41,040 --> 00:18:42,480
faisait du bilboquet à haut 
niveau. 

383
00:18:42,720 --> 00:18:45,640
Aujourd'hui je te parlerais peut
être de bilboquet et je serais 

384
00:18:45,640 --> 00:18:49,240
peut être tout aussi heureux. 
Donc c'est pas c'est pas la, la 

385
00:18:49,240 --> 00:18:53,880
course à pied a été un truc très
cool mais mais en fait 

386
00:18:53,880 --> 00:18:56,920
j'attendais d'être. 
D'être chopé par une passion, 

387
00:18:56,920 --> 00:18:59,440
d'être vraiment comme un métro 
qui m'aurait attrapé. 

388
00:19:00,760 --> 00:19:05,240
Et cet entre 2 c'est une période
qui est qui est assez dure et je

389
00:19:05,240 --> 00:19:08,440
pense qu'en fait les gens qui 
pas tous mais qu'il y a une 

390
00:19:08,440 --> 00:19:11,440
partie des gens qui tombent dans
des dépressions, bah c'est parce

391
00:19:11,440 --> 00:19:13,800
qu'en fait ils ont pas ce truc 
là dans leur vie, ils ont pas 

392
00:19:13,800 --> 00:19:16,640
trouvé ce truc là ou c'est même 
pas à eux de le trouver, c'est 

393
00:19:16,640 --> 00:19:18,080
ils ont pas été fauchés par ce 
truc là. 

394
00:19:19,160 --> 00:19:24,320
Et donc je m'en veux d'avoir eu 
peut être ouais pendant un an, 

395
00:19:24,320 --> 00:19:27,800
un an et demi. 
De de pas mettre plus sorti les 

396
00:19:27,800 --> 00:19:31,240
doigts pour pour m'être mis en 
position d'être fauché par par 

397
00:19:31,240 --> 00:19:33,400
une passion. 
Et Ben tant mieux que ça a été 

398
00:19:33,400 --> 00:19:34,760
la course à pied. 
C'était très drôle. 

399
00:19:35,200 --> 00:19:39,440
Mais ouais je avec le recul je 
m'en veux de de pas avoir un 

400
00:19:39,440 --> 00:19:42,440
petit peu optimisé cette période
de vie là parce que parce que 

401
00:19:42,440 --> 00:19:45,160
j'ai le souvenir de d'avoir été 
triste d'avoir de me dire mais 

402
00:19:45,160 --> 00:19:46,400
putain mais qu'est ce que je 
fais de ma vie quoi je ? 

403
00:19:46,400 --> 00:19:50,280
M'emmerde le soir, je rentre, je
regarde des je regarde Youtube, 

404
00:19:50,680 --> 00:19:53,560
c'est un peu c'est un peu triste
de faire que ça quoi, alors que 

405
00:19:53,560 --> 00:19:54,600
je peux le faire en courant 
maintenant. 

406
00:19:55,520 --> 00:19:58,800
Ah c'est vrai et pour les gens 
qui connaissent pas la casquette

407
00:19:58,800 --> 00:20:00,000
verte, elle est arrivée comment 
dans ta vie ? 

408
00:20:00,560 --> 00:20:04,680
La casquette verte, elle vient 
des années BDE à la base 

409
00:20:06,200 --> 00:20:09,720
président du BDE ça sous. 
Entend que tu es organisateur de

410
00:20:09,720 --> 00:20:12,040
la fête, organisateur des 
weekends, organisateurs des 

411
00:20:12,040 --> 00:20:13,680
weekends d'intégration 
particulièrement et. 

412
00:20:14,000 --> 00:20:16,760
Il se trouve que donc j'étais en
5e année, j'organisais le 

413
00:20:16,760 --> 00:20:20,120
weekend d'inté des premières 
années et on leur fait des jeux.

414
00:20:20,120 --> 00:20:22,840
Où il y a des batailles de bus 
par couleur, on leur file, du 

415
00:20:22,840 --> 00:20:24,200
stuff, des t-shirts, des 
casquettes. 

416
00:20:24,800 --> 00:20:26,920
Et et t'as toujours du stock en 
plus. 

417
00:20:27,080 --> 00:20:29,360
Et moi ce stock, il était stocké
chez mes parents, là où 

418
00:20:29,360 --> 00:20:31,000
j'habitais. 
Et donc. 

419
00:20:31,560 --> 00:20:33,080
C'est resté à la cave le 
surplus. 

420
00:20:33,080 --> 00:20:35,160
Et quelques années plus tard, 
quand j'ai commencé à courir 

421
00:20:35,400 --> 00:20:38,520
avec le Ronald, les toutes 
premières fois que je suis allé 

422
00:20:38,520 --> 00:20:41,760
courir, j'avais ce souvenir que 
Ben Forrest Gump, il mettait une

423
00:20:41,760 --> 00:20:43,960
paire de chaussures, mais. 
Aussi, il avait sa petite 

424
00:20:43,960 --> 00:20:47,680
casquette là Booba gump et qui 
courait avec ça. 

425
00:20:47,920 --> 00:20:49,440
Et d'une certaine manière, 
j'avais l'impression que pour 

426
00:20:49,440 --> 00:20:51,600
courir il fallait des baskets, 
un short, il fallait aussi une 

427
00:20:51,600 --> 00:20:54,000
casquette. 
Et je suis descendu à la cave. 

428
00:20:54,000 --> 00:20:55,880
J'ai ouvert le premier carton 
qui venait, donc j'aurais pu 

429
00:20:55,880 --> 00:20:57,960
être casquette violette ou 
casquette jaune ou casquette 

430
00:20:58,400 --> 00:20:59,800
bleue. 
Il se trouve que c'était la 

431
00:20:59,800 --> 00:21:00,920
verte que j'ai prise en 
première. 

432
00:21:01,400 --> 00:21:03,040
J'ai commencé à courir tout le 
temps avec. 

433
00:21:03,560 --> 00:21:06,840
Et à l'époque, en fait, sur 
Facebook, parce que c'était 

434
00:21:06,840 --> 00:21:10,880
l'époque de Facebook, c'était 
pas gênant de liker ses propres 

435
00:21:10,880 --> 00:21:13,960
photos par exemple, ce qui est 
impensable aujourd'hui. 

436
00:21:14,160 --> 00:21:16,960
Mais à l'époque, c'était ça. 
À l'époque, on mettrait des gros

437
00:21:16,960 --> 00:21:19,080
selfies de nous. 
Même avec la fierté d'avoir 

438
00:21:19,080 --> 00:21:21,960
couru 8 km en moins d'une heure,
c'était énorme. 

439
00:21:22,360 --> 00:21:25,720
Et au bout de 3 ou 4 fois, il y 
a une copine qui qui a eu assez 

440
00:21:25,720 --> 00:21:27,400
raison qui m'a dit En fait j'en 
ai marre de voir ta gueule 

441
00:21:27,400 --> 00:21:31,040
transpirante genre c'est c'est 
pas intéressant et elle avait 

442
00:21:31,040 --> 00:21:33,560
assez raison. 
Mais le lendemain quand je suis 

443
00:21:33,560 --> 00:21:35,360
retourné courir, je me suis dit 
enfin je peux pas me permettre 

444
00:21:35,360 --> 00:21:36,920
de pas partager l'exploit que je
suis en train de faire, de 

445
00:21:36,920 --> 00:21:39,760
courir 9 km quoi. 
Et j'ai eu l'idée de 

446
00:21:39,760 --> 00:21:42,840
photographier la casquette verte
par terre, un peu comme un pied 

447
00:21:42,840 --> 00:21:44,520
de nez en disant mais personne 
peut en vouloir, une casquette 

448
00:21:44,520 --> 00:21:47,240
quoi. 
C'est un peu voilà et petit à 

449
00:21:47,240 --> 00:21:48,200
petit ce guillemet qui est 
resté. 

450
00:21:48,200 --> 00:21:50,760
Et ça s'est installé avec le 
temps et. 

451
00:21:51,400 --> 00:21:54,960
Et de Henri Gimmick d'une photo.
Maintenant je sais plus mais 

452
00:21:55,160 --> 00:21:59,640
faudrait que je regarde mais je 
dois avoir fait 3700 sorties et.

453
00:21:59,880 --> 00:22:02,520
Il y en a pas une où j'avais pas
ma casquette, il y en a pas une 

454
00:22:02,800 --> 00:22:05,640
où il y a cette petite photo de 
casquette et c'est devenu. 

455
00:22:06,320 --> 00:22:08,640
Ça fait partie en fait de de ma 
course à pied quoi. 

456
00:22:09,480 --> 00:22:14,240
C'est la même casquette ou pas ?
Alors à ton avis ? 

457
00:22:14,960 --> 00:22:17,480
Je pense que non. 
Ouais non, clairement. 

458
00:22:17,480 --> 00:22:19,000
En fait. 
Heureusement, y avait un surplus

459
00:22:19,000 --> 00:22:20,080
de stock. 
Y en avait une vingtaine à 

460
00:22:20,080 --> 00:22:23,120
l'époque. 
Là, c'est la numéro 9 que j'ai 

461
00:22:23,120 --> 00:22:25,640
sur la tête. 
En fait, je. 

462
00:22:25,640 --> 00:22:28,440
Tourne sur 3 en même temps. 
Parce que ça serait trop crado. 

463
00:22:28,800 --> 00:22:31,560
Et je les lave en me douchant 
avec. 

464
00:22:31,560 --> 00:22:33,920
En fait à chaque fois que je 
rentre d'une sortie, j'ai la 

465
00:22:33,920 --> 00:22:35,880
garde sur la tête, je vais sous 
la douche avec ma casquette et 

466
00:22:35,880 --> 00:22:37,480
je la laisse sécher. 
Et. 

467
00:22:38,840 --> 00:22:40,920
Et ouais en fait y a que comme 
ça pour le laver et tu mets. 

468
00:22:41,360 --> 00:22:44,280
Tu frottes pas trop, juste tu 
fais passer de l'au dessus et ça

469
00:22:44,280 --> 00:22:46,040
suffit. 
Je pense que littéralement en 

470
00:22:46,040 --> 00:22:48,600
fait c'est il pourrait y avoir 
la prochaine pandémie qui se 

471
00:22:48,600 --> 00:22:50,720
créerait avec les microbes qui y
a à l'intérieur de ma casquette 

472
00:22:50,960 --> 00:22:53,400
hein, ça faut pas se le cacher. 
Mais ouais non, c'est pas 

473
00:22:53,400 --> 00:22:56,560
totalement la première. 
Je les ai toutes gardées, il y 

474
00:22:56,560 --> 00:22:59,840
en a une que j'avais filée pour 
une assoc pour que il y ait 1 1 

475
00:22:59,840 --> 00:23:04,680
Charity de nation. 
Et il y en a une où où j'avoue 

476
00:23:04,680 --> 00:23:07,680
que j'ai fait le fanboy qui est 
signé par Kylian Jornet que j'ai

477
00:23:07,680 --> 00:23:10,760
gardé et celle-là celle-là j'ai 
jamais osé recourir avec quoi ? 

478
00:23:11,080 --> 00:23:12,960
Faut peut être que je pense à à 
en recommander quoi ? 

479
00:23:13,720 --> 00:23:16,440
Quand ? 
On parle de d'ultra Trade, on 

480
00:23:16,440 --> 00:23:19,080
pense forcément au dépassement 
de soi, mais pour toi c'est quoi

481
00:23:19,200 --> 00:23:23,280
le dépassement de soi ? 
Alors pour moi, le dépassement 

482
00:23:23,280 --> 00:23:30,440
de soi, ça c'est du Bullshit 
LinkedIn, parce que c'est un bon

483
00:23:30,440 --> 00:23:34,720
mot pour dire qu'on s'est bouger
le cul. 

484
00:23:34,960 --> 00:23:36,920
Alors que pour moi se bouger le 
cul ça devrait être la 

485
00:23:36,920 --> 00:23:38,960
normalité. 
Donc en fait c'est pour faire 

486
00:23:38,960 --> 00:23:43,640
croire à tout le monde. 
Regardez, j'ai fait un effort et

487
00:23:43,640 --> 00:23:48,560
je trouve que c'est ouais, c'est
pas ouf en terme de de valeur, 

488
00:23:48,840 --> 00:23:52,400
c'est faussement mélioratif et 
ça serait tellement plus beau de

489
00:23:52,400 --> 00:23:56,640
dire qu'en fait c'est. 
Normal de de faire un petit. 

490
00:23:56,640 --> 00:24:01,320
Peu plus que ce qu'on pense 
possible ça ouais ça en fait on 

491
00:24:02,520 --> 00:24:05,000
devrait pas mettre ça sur le 
rang de l'exceptionnel. 

492
00:24:05,680 --> 00:24:09,040
Ça a pas de sens. 
Si on rendait ça totalement 

493
00:24:09,040 --> 00:24:12,720
normal. 
En fait, Ben ça serait, je 

494
00:24:12,720 --> 00:24:15,120
pense, assez amélioratif, parce 
que les gens arrêteraient de 

495
00:24:15,120 --> 00:24:19,840
penser que c'est inaccessible 
pour eux et et c'est de de dire 

496
00:24:19,880 --> 00:24:21,920
que en fait, quand on fait 
quelque chose d'un petit peu 

497
00:24:21,920 --> 00:24:24,400
plus normal. 
Enfin, allez, d'un petit. 

498
00:24:24,400 --> 00:24:26,480
Peu plus anormal. 
Dire que c'est du dépassement de

499
00:24:26,480 --> 00:24:28,600
soi, en fait, c'est le rendre 
inatteignable à plein de gens 

500
00:24:28,840 --> 00:24:31,160
et. 
Je pense que c'est 

501
00:24:31,160 --> 00:24:32,800
fondamentalement mauvais pour la
société. 

502
00:24:33,520 --> 00:24:37,440
Donc à tous les post, enfin à 
tous les gens qui font des post 

503
00:24:37,440 --> 00:24:40,240
LinkedIn en parlant du 
dépassement de soi et en faisant

504
00:24:40,240 --> 00:24:42,880
en en faisant une tartine de 
confiture pas possible 

505
00:24:42,880 --> 00:24:45,280
là-dessus, n'hésitez pas à aller
les dégommer dans les. 

506
00:24:45,280 --> 00:24:47,840
Commentaires pour leur rappeler 
que non en fait c'est pas grand 

507
00:24:47,840 --> 00:24:49,760
chose quoi, c'est pas grand 
chose. 

508
00:24:50,600 --> 00:24:54,000
Arrête gros c'est tu. 
Voilà ceux qui ont le droit de 

509
00:24:54,000 --> 00:24:57,120
de de de parler d'exceptionnel à
ce niveau-là ou de fixer des 

510
00:24:57,120 --> 00:24:58,600
trucs exceptionnels. 
C'est des mecs, je sais pas qui.

511
00:24:58,960 --> 00:25:00,800
Qui sauvent des milliers de 
personnes qui opèrent à cœur 

512
00:25:00,800 --> 00:25:04,600
ouvert, qui qui font don de leur
vie pour pour les autres ça à la

513
00:25:04,600 --> 00:25:08,760
limite OK d'accord là YAYA1 côté
respectable aller courir 70 km 

514
00:25:08,760 --> 00:25:11,200
en ayant des ravitos toutes les 
15 bornes où on. 

515
00:25:11,200 --> 00:25:14,160
Te demande si tu préfères des 
tuques, de la Pastèque, du coca 

516
00:25:14,360 --> 00:25:16,840
ou. 
Si on veut, si tu peux être 

517
00:25:16,840 --> 00:25:19,320
massé, voilà, faut arrêter de 
déconner. 

518
00:25:19,320 --> 00:25:22,560
C'est c'est de l'aventure pour 
les réseaux. 

519
00:25:22,880 --> 00:25:25,800
Dans la réalité, c'est pas 
vraiment de l'aventure. 

520
00:25:27,120 --> 00:25:30,040
Y a la sensation dont tu m'as 
parlé dans tes premières grosses

521
00:25:30,040 --> 00:25:32,480
courses, le cette sensation de 
te sentir vivant. 

522
00:25:33,000 --> 00:25:34,520
Je t'avoue que c'est un peu 
quelque chose que j'ai ressenti 

523
00:25:34,520 --> 00:25:36,320
aussi quand j'ai fait mes 
premiers gros efforts. 

524
00:25:37,880 --> 00:25:40,120
Tu peux vraiment décrire ce que 
tu ressens quand tu dis te 

525
00:25:40,120 --> 00:25:45,440
sentir vivant. 
En fait j'oppose beaucoup ça à 

526
00:25:45,880 --> 00:25:49,160
moi, j'ai très peur de la mort, 
c'est à dire que je suis un gros

527
00:25:49,160 --> 00:25:53,240
gros flippé de la daille. 
Quand quelqu'un j'ai eu des 

528
00:25:53,240 --> 00:25:55,440
proches qui qui ont eu des 
maladies graves ou des choses 

529
00:25:55,440 --> 00:25:58,480
comme ça, je sais pas gérer ça. 
J'ai très très très peur de ça. 

530
00:25:58,720 --> 00:26:03,200
Et en fait dès toutes les fois 
où ça m'est arrivé, j'ai le 

531
00:26:03,200 --> 00:26:06,040
souvenir de du décès de mon 
grand-père. 

532
00:26:06,040 --> 00:26:09,160
J'ai le souvenir d'un d'un ami 
coureur qui a eu la maladie de 

533
00:26:09,160 --> 00:26:13,200
Charcot et donc qui m'a expliqué
sa mort avant qu'elle arrive et 

534
00:26:13,360 --> 00:26:15,360
qui m'a mis là-dedans. 
Et en fait dans tous ces 

535
00:26:15,360 --> 00:26:18,720
moments-là, moi je me suis rendu
compte que que je flippais de ça

536
00:26:18,760 --> 00:26:22,200
pour fuir ça. 
Je me suis mis à me dire, OK, 

537
00:26:22,200 --> 00:26:25,560
faut que tu fasses des trucs de 
ta vie, faut que absolument que 

538
00:26:25,560 --> 00:26:28,400
tu te bouges. 
Vis, aime, rit, sourit, chante, 

539
00:26:28,480 --> 00:26:30,440
fais ce que tu veux, cours. 
Pour moi, ça a été. 

540
00:26:30,440 --> 00:26:34,120
Courir parce que, a priori, tant
que tu fais ça, t'es pas en 

541
00:26:34,120 --> 00:26:35,560
train de crever ou t'es pas. 
Mort. 

542
00:26:35,960 --> 00:26:40,440
Et donc je rattache beaucoup le 
se sentir vivant à en réalité 

543
00:26:40,440 --> 00:26:43,000
fuir la mort. 
Et c'est malheureux hein ? 

544
00:26:43,000 --> 00:26:44,440
Parce que en fait, je sais très 
bien que bon, Ben. 

545
00:26:45,400 --> 00:26:48,560
J'y vais en courant moi en plus 
tu vois genre je YA1 moment où 

546
00:26:48,560 --> 00:26:52,360
ça va arriver vers là quoi. 
Donc je fuis un truc qui est qui

547
00:26:52,360 --> 00:26:55,720
est une fatalité. 
Et Ben je le fais en courant. 

548
00:26:56,480 --> 00:26:59,000
Et ça me fait passer le temps 
d'une certaine manière, un petit

549
00:26:59,000 --> 00:27:03,320
peu plus vite malheureusement je
peux pas courir dans le sens 

550
00:27:03,320 --> 00:27:04,880
contraire et je pourrai jamais 
courir. 

551
00:27:04,880 --> 00:27:07,240
Plus vite que cette fatalité 
quoi donc ? 

552
00:27:07,920 --> 00:27:09,120
Donc elle est atroce ta 
question. 

553
00:27:09,120 --> 00:27:10,840
Parce qu'elle me fait mal ? 
Parce qu'elle me rappelle que je

554
00:27:10,840 --> 00:27:13,120
vais crever. 
Et bah par contre quand je vais 

555
00:27:13,120 --> 00:27:16,160
repartir de l'enregistrement, 
Bah tu vois je vais aller me 

556
00:27:16,160 --> 00:27:18,320
faire 1 h de vélo pour oublier 
cette question d'une certaine 

557
00:27:18,320 --> 00:27:20,600
manière et oublier le fait que 
je vais mourir. 

558
00:27:20,600 --> 00:27:23,080
Donc sentir vivant, c'est ouais 
à volonté d'oublier que je vais 

559
00:27:23,080 --> 00:27:27,080
crever. 
Donc pour fuir la mort t'as t'as

560
00:27:27,080 --> 00:27:29,560
fait top 10 à la diagonale des 
foot, top 20 l'u TMB c'est une 

561
00:27:29,560 --> 00:27:31,040
belle fuite quand même. 
Pour quelqu'un qui connaît pas 

562
00:27:31,040 --> 00:27:35,840
ça représente quoi de faire ? 
Top 10A des foot à voir le TMB 

563
00:27:35,840 --> 00:27:38,160
par exemple dans d'autres 
sports, ça représenterait quel 

564
00:27:38,360 --> 00:27:41,600
quel niveau de performance ? 
Le mien sur Twitter, tu sais, il

565
00:27:41,800 --> 00:27:43,280
y a pas mal de trucs comme ça où
tu vois un tweet. 

566
00:27:43,280 --> 00:27:45,480
Et les mecs qui ont un truc qui 
a rien à pas, qui a rien à voir,

567
00:27:45,480 --> 00:27:47,000
ils disent ouais, en termes 
footballistique, ça veut dire 

568
00:27:47,000 --> 00:27:52,080
quoi tu vois genre en termes 
footballistique, c'est Robert 

569
00:27:52,080 --> 00:27:58,360
Pires, c'est Robert Pires. 
Il y a eu des très très beaux 

570
00:27:58,360 --> 00:28:00,920
résultats magnifiques avec 
l'équipe de France. 

571
00:28:01,280 --> 00:28:05,800
Truc, mais ça a jamais été une 
top star donc c'est j'ai fait la

572
00:28:05,800 --> 00:28:08,440
passe à 13 Égée pour l'euro mais
personne s'en souvient quasiment

573
00:28:08,720 --> 00:28:10,440
mais j'ai fait la passe à 13 
Égée, c'est moi qui ai fait le 

574
00:28:10,440 --> 00:28:13,240
débordement et et personne n'y 
croyait hein parce qu'il fallait

575
00:28:13,240 --> 00:28:15,720
que je muscle mon jeu. 
Voilà Jacquet me l'avait dit 

576
00:28:15,720 --> 00:28:17,560
quoi ? 
Et Ben moi pareil, tu vois Le 

577
00:28:17,560 --> 00:28:20,920
Parisien, personne se disait un 
parisien peut aller aller se 

578
00:28:20,920 --> 00:28:23,160
rapprocher des meilleurs en 
ultra trail à la montagne à 

579
00:28:23,160 --> 00:28:24,960
Chamonix sur l'île de la 
Réunion. 

580
00:28:26,520 --> 00:28:29,040
Donc ouais en terme 
footballistique ça ça pourrait 

581
00:28:29,040 --> 00:28:35,160
se traduire comme ça. 
Après faut pas non plus se 

582
00:28:35,160 --> 00:28:39,200
voiler la face, comme je disais 
tout à l'heure, certes je suis 

583
00:28:39,200 --> 00:28:41,920
aux avant-postes, certes c'est 
une belle performance physique 

584
00:28:41,920 --> 00:28:43,600
par. 
Rapport à ma condition, c'est à 

585
00:28:43,600 --> 00:28:45,560
dire par rapport au fait d'être 
parisien, de s'entraîner à 

586
00:28:45,560 --> 00:28:48,720
Montreuil à un endroit où il y a
une montée qui fait 31 M, ou 

587
00:28:48,720 --> 00:28:51,240
dans le parc des Guylans, j'ai 
fait 125000 M de dénivelé 

588
00:28:51,240 --> 00:28:52,840
l'année dernière. là-bas ça a 
aucun sens. 

589
00:28:52,840 --> 00:28:57,320
Donc par rapport à ça, oui, 
c'est une belle performance. 

590
00:29:00,400 --> 00:29:06,560
Mais un geornet, un Blanchard, 
un François dahen, un Tom Evans,

591
00:29:06,560 --> 00:29:09,560
un Jim Hansley, les Mecs qui ont
gagné du TMB ou qui ont fait les

592
00:29:09,560 --> 00:29:12,160
meilleures perfs dessus, Eh Ben 
ils me mettent encore 2 ou 3 h 

593
00:29:12,160 --> 00:29:17,320
les mecs ils sont douchés, ils 
sont rentrés chez eux, ils ont 

594
00:29:17,320 --> 00:29:19,720
peut être même eu le temps de 
faire une sieste et je suis pas 

595
00:29:19,720 --> 00:29:21,680
encore arrivé et pourtant je 
termine dans les 10 premiers 

596
00:29:21,680 --> 00:29:24,040
donc ça voilà, faut pas se 
voiler la face, faut se rendre 

597
00:29:24,040 --> 00:29:27,400
compte que. 
Les réseaux sociaux. 

598
00:29:28,040 --> 00:29:32,160
Me donnent une visibilité qui 
qui rend ma performance forte et

599
00:29:32,160 --> 00:29:36,600
extraordinaire. 
Mais si on regarde sur on 

600
00:29:36,600 --> 00:29:38,680
dézoome et qu'on regarde la 
performance globale sportive, 

601
00:29:39,520 --> 00:29:41,960
Ben c'est Robert Pires. 
J'ai j'ai pas marqué de buts en 

602
00:29:41,960 --> 00:29:45,080
Coupe du monde. 
Quand quand tu fais une course 

603
00:29:45,080 --> 00:29:48,000
ou tu fais top 10, top 20 comme 
ça 1 1, bon résultat, est ce que

604
00:29:48,000 --> 00:29:50,000
t'as l'impression que c'est 
parce que t'es allé plus loin 

605
00:29:50,000 --> 00:29:52,320
dans la souffrance ou au 
contraire c'est des courses où 

606
00:29:52,320 --> 00:29:54,520
t'as moins souffert et et t'as 
pu plus t'exprimer ? 

607
00:29:55,680 --> 00:30:00,600
Putain c'est une très bonne 
question ça c'est que toutes les

608
00:30:00,600 --> 00:30:06,160
fois où j'ai sur performé il 
doit y avoir 5 6 courses comme 

609
00:30:06,160 --> 00:30:11,640
ça où c'est arrivé. 
En fait en ultra faut être bon 

610
00:30:11,800 --> 00:30:16,560
sur les formats, 170 km faut 
être bon sur chaque kilomètre et

611
00:30:16,560 --> 00:30:20,120
c'est à dire qu'il faut être bon
au départ assez rapide mais pas 

612
00:30:20,120 --> 00:30:23,040
trop parce que à la fin faudrait
être assez rapide mais pas trop 

613
00:30:23,040 --> 00:30:26,680
long. 
Et et là où moi je me suis rendu

614
00:30:26,680 --> 00:30:29,560
compte que j'avais surperformé, 
c'est quand j'ai réussi à 

615
00:30:29,560 --> 00:30:34,680
rentrer en transe sur le dernier
quart, voire ouais, un petit peu

616
00:30:34,680 --> 00:30:37,960
plus le dernier tiers de course.
Mais rentrer en transe au sens 

617
00:30:37,960 --> 00:30:41,680
où je suis devenu un animal, au 
sens où j'étais plus tellement 

618
00:30:41,720 --> 00:30:48,760
un humain, au sens où où où tu 
pouvais mettre quelqu'un de ma 

619
00:30:48,760 --> 00:30:52,080
famille devant moi, n'importe 
qui. 

620
00:30:53,320 --> 00:30:55,520
Y a y a ça existait plus tout 
ça. 

621
00:30:55,520 --> 00:30:58,760
C'est à dire que là j'étais là 
pour pour courir et pour courir 

622
00:30:58,760 --> 00:31:01,000
le plus vite possible et pour 
pouvoir rester le plus 

623
00:31:01,000 --> 00:31:03,760
concentré. 
Pour pouvoir continuer à donner 

624
00:31:03,760 --> 00:31:06,800
des ordres à mon corps face à 
une douleur qui était de plus en

625
00:31:06,800 --> 00:31:07,880
plus grande. 
Ouais. 

626
00:31:07,880 --> 00:31:10,520
Et à réussir en fait, à passer 
des messages contraires à 

627
00:31:10,520 --> 00:31:14,000
l'intégralité des du système 
nerveux et du système musculaire

628
00:31:14,000 --> 00:31:17,760
de mon corps, à lui dire écoute.
Tu souffres de ouf là, mais en 

629
00:31:17,760 --> 00:31:19,760
fait tu vas même pas écouter 
cette souffrance et je vais 

630
00:31:19,760 --> 00:31:23,360
t'obliger. 
À à délivrer encore plus alors 

631
00:31:23,360 --> 00:31:24,640
que tu es en train de me dire 
arrête quoi ? 

632
00:31:25,160 --> 00:31:28,040
Et c'est ces moments-là où moi 
j'ai surperformé. 

633
00:31:28,360 --> 00:31:33,560
C'est pas une histoire de de se 
dire est ce que j'ai apprécié ou

634
00:31:33,560 --> 00:31:40,960
pas ces moments-là c'est je suis
devenu autre chose et j'ai 

635
00:31:40,960 --> 00:31:45,480
jamais fait de de coaching 
mental ou de quoi avec avec 

636
00:31:45,480 --> 00:31:48,160
quelqu'un pour structurer ça. 
Mais je suis convaincu qu'en 

637
00:31:48,160 --> 00:31:51,760
fait. 
Dans le sport de très haut 

638
00:31:51,760 --> 00:31:54,480
niveau. 
Quand tu le vois par exemple aux

639
00:31:54,480 --> 00:31:56,720
Jeux olympiques ou quoi ? 
Souvent ils t'expliquent qu'ils 

640
00:31:56,720 --> 00:32:00,920
ont-ils ont créé des 
déclencheurs pour qu'il y a des 

641
00:32:00,920 --> 00:32:04,160
moments précis, si ça dérape, et
Ben ils puissent rattraper un 

642
00:32:04,160 --> 00:32:09,400
coup, maîtriser un stress, un 
moment comme ça. 

643
00:32:09,960 --> 00:32:13,600
Et Ben moi c'est ça s'est créé 
de manière assez primitive en 

644
00:32:13,600 --> 00:32:18,200
fait en moi et. 
Ouais, dans les années à venir 

645
00:32:18,200 --> 00:32:19,640
j'aimerais bien pouvoir 
contrôler ce truc là. 

646
00:32:19,880 --> 00:32:22,400
Quand tu es en transe comme ça, 
comme tu le dis, tu arrives à te

647
00:32:22,400 --> 00:32:24,600
dire ce qui se passe dans ta 
tête, est ce que tu penses ? 

648
00:32:24,600 --> 00:32:26,760
Ou alors tu es vraiment 
concentré juste sur la la 

649
00:32:26,760 --> 00:32:28,560
mécanique de ton corps. 
Faire un pas, puis l'autre, puis

650
00:32:28,560 --> 00:32:32,360
l'autre, puis l'autre. 
Je suis concentré à 1000% dans 

651
00:32:32,360 --> 00:32:33,320
ce que je suis en train de 
faire. 

652
00:32:33,640 --> 00:32:37,960
Et en fait l'ultra c'est c'est 
pas de la course à pied, c'est 

653
00:32:37,960 --> 00:32:42,840
gérer 1000 problèmes, 1000 
facteurs et c'est impossible de 

654
00:32:42,840 --> 00:32:47,720
gérer les 1000 facteurs et donc.
Si t'en gères 850 déjà tu fais 

655
00:32:47,720 --> 00:32:52,120
partie des meilleurs et Ben en 
fait le but du jeu c'est de 

656
00:32:52,120 --> 00:32:56,440
continuer à être capable d'en 
gérer entre 800 et 900 sur ce 

657
00:32:56,440 --> 00:32:59,920
dernier tiers de course et donc 
et. 

658
00:32:59,920 --> 00:33:01,880
Donc je suis pas là pour penser 
aux petites pâquerettes, au 

659
00:33:01,880 --> 00:33:04,280
paysage ou quoi hein ? 
C'est très joli, on fait ça 

660
00:33:04,280 --> 00:33:05,360
dans. 
La montagne à la réunion, c'est 

661
00:33:05,360 --> 00:33:08,960
magnifique, mais mais moi je 
suis-je suis là pour continuer à

662
00:33:08,960 --> 00:33:12,720
être capable à courir à 14, 15, 
16 km heure en descente dans les

663
00:33:12,720 --> 00:33:15,040
racines. 
À me rappeler que je dois 

664
00:33:15,040 --> 00:33:19,800
manger, boire, prendre du sel 
sucré, anticiper que Ben je vais

665
00:33:19,800 --> 00:33:21,840
potentiellement rattraper 
quelqu'un ou que je vais me 

666
00:33:21,840 --> 00:33:23,840
faire rattraper, que je vais 
avoir une gestion de 

667
00:33:23,840 --> 00:33:28,360
compétitivité à gérer, que il y 
a telle ou telle montée ou 

668
00:33:28,360 --> 00:33:30,160
descente à tel moment et donc je
dois l'anticiper. 

669
00:33:30,360 --> 00:33:33,360
Donc je suis dans un niveau 
d'ultra concentration pour 

670
00:33:33,360 --> 00:33:38,880
pouvoir gérer ces 1000 facteurs 
que que que j'arrive pas à tous 

671
00:33:38,880 --> 00:33:42,000
gérer quoi donc ? 
Donc non ouais la la, la transe 

672
00:33:42,000 --> 00:33:44,680
C'est ça quoi à ce moment-là. 
Parce que il y a c'est peut être

673
00:33:44,680 --> 00:33:46,280
une question suicide. 
Désolé à tous les trailers qui 

674
00:33:46,280 --> 00:33:48,760
nous regardent mais en trail 
c'est pas du tout comme une 

675
00:33:48,760 --> 00:33:51,440
course sur route, c'est pas 
balisé de la même manière 

676
00:33:51,440 --> 00:33:53,160
j'imagine. 
Est ce que c'est plus dur de se 

677
00:33:53,160 --> 00:33:54,960
repérer entrer que sur root ? 
Oui. 

678
00:33:54,960 --> 00:33:56,440
Ah Ben ça fait clairement partie
des facteurs. 

679
00:33:56,520 --> 00:33:59,160
C'est ça et du coup comment tu 
fais pour rester concentré sur 

680
00:33:59,160 --> 00:34:01,480
ça quand tu dois ? 
C'est super dur, moi, j'ai mis 

681
00:34:01,480 --> 00:34:05,880
des années à comprendre que 
c'était un facteur que qui 

682
00:34:05,880 --> 00:34:08,960
devait être géré. 
Faut pas rester concentré que 

683
00:34:08,960 --> 00:34:10,679
là-dessus parce que quand tu 
cherches que les Rubalistes tu 

684
00:34:10,679 --> 00:34:12,760
regardes plus tes pieds, tu te 
prends une assine et tu tu pètes

685
00:34:12,760 --> 00:34:16,040
la cheville. 
Faut être concentré quand même 

686
00:34:16,040 --> 00:34:18,360
là-dessus parce que quand tu 
l'es pas Ben tu te rajoutes je 

687
00:34:18,360 --> 00:34:21,120
vois moi sur les 4 5 prochaines 
premières années d'ultra je me 

688
00:34:21,120 --> 00:34:23,760
sortais pas d'un ultra sans 
avoir fait 2 ou 3 bornes de plus

689
00:34:23,760 --> 00:34:26,600
parce que je m'étais perdu parce
que dans un village la nuit il 

690
00:34:26,600 --> 00:34:28,159
est 5 h du matin, ça fait 25 h 
que je cours. 

691
00:34:28,159 --> 00:34:30,760
Eh Ben j'ai loupé le petit 
fanion, la petite flèche qui me 

692
00:34:30,760 --> 00:34:32,920
disait J'ai continué tout droit 
et je m'en rends pas compte ou 

693
00:34:33,280 --> 00:34:36,400
que trop tard j'ai pas regardé 
ma montre, j'ai suivi un autre 

694
00:34:36,400 --> 00:34:38,679
coureur. 
Mon record c'est en Belgique 

695
00:34:39,280 --> 00:34:41,320
16015 bornes. 
J'étais à 7 km de l'arrivée, 

696
00:34:41,320 --> 00:34:45,560
j'ai pas été attentif et il YA1 
bénévole qui m'a dit d'aller 

697
00:34:45,560 --> 00:34:48,600
dans un sens et en fait il se 
trouve que il y avait plusieurs 

698
00:34:48,600 --> 00:34:50,639
courses en même temps et il 
pensait que je faisais partie 

699
00:34:50,639 --> 00:34:52,800
d'une autre course et j'arrive à
un ravitto. 

700
00:34:54,120 --> 00:34:55,840
Je comprends pas qu'il y ait un 
ravitto de quelques kilomètres 

701
00:34:55,840 --> 00:35:00,200
de l'arrivée et en fait je dis 
Ben je comprends pas c'est pas 

702
00:35:00,200 --> 00:35:01,960
l'arrivée elle est pas loin. 
Il me dit non non mais là vous 

703
00:35:01,960 --> 00:35:04,080
êtes au kilomètre 50 et donc en 
fait j'étais reparti faire une 

704
00:35:04,080 --> 00:35:07,200
boucle. 
Donc sur cette course je devais 

705
00:35:07,200 --> 00:35:10,120
faire 75 bornes, j'en ai fait 
95, j'ai fait une un rajout de 

706
00:35:10,200 --> 00:35:12,680
90 bornes, de 90 bornes, de 20 
bornes, j'ai niqué ma course, 

707
00:35:12,680 --> 00:35:18,120
j'allais faire podium et je 
termine je sais pas 4 20e et en 

708
00:35:18,120 --> 00:35:22,560
fait voilà tu vois j'ai fait 
l'erreur, ça t'apprend, tu la 

709
00:35:22,560 --> 00:35:25,160
fais plus. 
Donc oui c'est super dur et 

710
00:35:25,160 --> 00:35:28,440
surtout en fait il y a pas mal 
de courses maintenant où ? 

711
00:35:30,520 --> 00:35:33,480
Il y a pas, il y a pas de robe 
et il y a pas de tracé. 

712
00:35:33,480 --> 00:35:36,560
En fait, le tracé tu le suis à 
ta montre, et donc maintenant 

713
00:35:36,560 --> 00:35:38,160
les montres, elles sont assez 
bien foutues là-dessus. 

714
00:35:38,920 --> 00:35:40,880
Et le suivi carto, franchement, 
c'est ultra clean par rapport à 

715
00:35:40,880 --> 00:35:44,200
avant. 
Mais ouais, ça te demande de de 

716
00:35:44,200 --> 00:35:46,720
gérer ce truc là en plus. 
Et bah toi tu vas faire la 

717
00:35:46,720 --> 00:35:47,720
sainte et lion à la fin de 
l'année. 

718
00:35:47,880 --> 00:35:50,560
Je te rassure, il y a tellement 
de coureurs, tellement de 

719
00:35:50,560 --> 00:35:52,240
frontales, et cetera, que tu 
seras jamais tout seul. 

720
00:35:52,920 --> 00:35:55,760
Donc tu perdras pas. 
Les gars, petit moment pour 

721
00:35:55,760 --> 00:35:58,120
remercier vraiment du fond du 
cœur l'hôtel des grands 

722
00:35:58,120 --> 00:35:59,840
voyageurs qui nous accueillent 
pour nos tournages depuis 

723
00:35:59,840 --> 00:36:01,440
quelques temps. 
Le Podcast il explose depuis 

724
00:36:01,440 --> 00:36:03,960
qu'on tourne ici donc peut être 
que c'est grâce à eux. 

725
00:36:03,960 --> 00:36:06,120
Merci à l'hôtel des grands 
voyageurs, en plus je tiens à le

726
00:36:06,120 --> 00:36:08,760
dire, l'hôtel est dingue, 
au-dessus de nos têtes y a le 

727
00:36:08,760 --> 00:36:10,880
bar est fou, on se régale. 
Si vous voulez boire un café 

728
00:36:10,880 --> 00:36:12,760
c'est parfait pour un séjour à 
Paris, les chambres sont 

729
00:36:12,760 --> 00:36:15,080
magnifiques, c'est parfait, y a 
une salle de sport, y a vraiment

730
00:36:15,080 --> 00:36:16,280
tout ce que vous voulez. 
Je vous recommande vraiment de 

731
00:36:16,280 --> 00:36:19,000
venir ici séjourner à l'hôtel 
des grands voyageurs que je 

732
00:36:19,000 --> 00:36:21,000
remercie encore de nous 
accueillir pour les tournages du

733
00:36:21,000 --> 00:36:23,760
Podcast merci. 
On continue avec. 

734
00:36:23,880 --> 00:36:25,920
L'épisode maintenant j'aimerais 
bien un peu parler de de ta 

735
00:36:25,920 --> 00:36:28,400
structure d'Entrainement, Tu 
t'entraines pas vraiment, t'as 

736
00:36:28,400 --> 00:36:31,960
pas de structure non plus. 
Est ce que tu penses que ça 

737
00:36:31,960 --> 00:36:33,680
marche parce que t'es un génie 
ou ? 

738
00:36:33,680 --> 00:36:35,240
Parce que t'as juste de la 
chance. 

739
00:36:35,520 --> 00:36:38,280
Attends là je vais rougir. 
Le mec vient de dire que j'étais

740
00:36:38,280 --> 00:36:42,240
1 1 génie. 
Je suis gené de ouf alors on 

741
00:36:42,240 --> 00:36:43,000
va ? 
Sortir de non. 

742
00:36:43,000 --> 00:36:47,400
Non, bien sur, bien grave. 
Alors alors j'ai cette phrase un

743
00:36:47,400 --> 00:36:49,720
peu bateau qui est devenue un 
slogan, malheureusement c'est je

744
00:36:49,720 --> 00:36:53,120
m'entraine pas, je cours. 
Et en fait c'est un truc réel, 

745
00:36:53,120 --> 00:36:57,080
c'est à dire que j'ai pas de 
structure d'entraînement au sens

746
00:36:57,080 --> 00:37:02,520
où j'ai pas de plan, j'ai pas de
coach, j'ai je, j'ai jamais fait

747
00:37:02,520 --> 00:37:05,960
de VMA, j'ai jamais fait de 
fractionné, je sais pas ce que 

748
00:37:05,960 --> 00:37:08,560
c'est qu'une VO2 Max et ça 
m'intéresse pas. 

749
00:37:08,560 --> 00:37:13,320
Et je veux pas le savoir parce 
que j'ai toujours considéré que 

750
00:37:14,080 --> 00:37:18,160
s'entraîner c'est pas mon sport.
Mon sport c'est courir et ma 

751
00:37:18,160 --> 00:37:20,960
passion c'est courir. 
Et ma passion, c'est pas de 

752
00:37:20,960 --> 00:37:23,600
m'entrainer, c'est pas de suivre
le suivre des tableurs Excel et 

753
00:37:23,600 --> 00:37:27,800
de de vérifier si si j'ai bien 
atteint mon mon seuil 2, si je 

754
00:37:27,800 --> 00:37:30,160
suis bien resté dedans et si 
j'ai bien fait plaisir à mon 

755
00:37:30,160 --> 00:37:34,200
coach. 
Je si il doit y avoir un rapport

756
00:37:34,200 --> 00:37:37,360
à l'autorité conflictuel 
là-dedans, c'est très possible. 

757
00:37:37,360 --> 00:37:40,160
Mais il y a aussi une pratique 
et une manière de faire. 

758
00:37:40,160 --> 00:37:45,920
C'est à dire que étant donné que
Ce que j'aime c'est courir, Eh 

759
00:37:45,920 --> 00:37:47,800
Ben moi ce que j'ai décidé, 
c'est que j'allais courir. 

760
00:37:49,800 --> 00:37:53,560
Si je m'entraîne, ça va 
rapidement me lasser. 

761
00:37:54,080 --> 00:37:59,560
Et pourtant moi pour me lasser 
vraiment, il faut faut faut le 

762
00:37:59,560 --> 00:38:01,720
vouloir quoi. 
Je cours 2 ou 3 h par jour. 

763
00:38:02,760 --> 00:38:07,440
Parfois je fais tout le temps le
même cercle de 500 M au au guyan

764
00:38:07,440 --> 00:38:13,320
40 fois tous les jours pendant 2
h, la nuit, le jour n'importe 

765
00:38:13,320 --> 00:38:16,720
quand. 
Et la, la lassitude c'est un 

766
00:38:16,720 --> 00:38:19,720
truc que je connais pas. 
M'entraîner j'aurais pu me 

767
00:38:19,720 --> 00:38:23,640
lasser en fait de tout ça et 
donc je pense que c'est parce 

768
00:38:23,640 --> 00:38:28,360
que je suis fainéant, je suis 
pas rigoureux et que courir en 

769
00:38:28,360 --> 00:38:31,440
fait c'est simple et donc j'ai 
décidé de faire usage de 

770
00:38:31,440 --> 00:38:33,520
simplicité c'est que. 
Bah pour apprendre à courir 

771
00:38:33,520 --> 00:38:38,280
j'allais courir. 
En fait ne pas s'entraîner c'est

772
00:38:38,840 --> 00:38:43,080
c'est mettre le mode difficile, 
c'est pas avoir fait le tuto 

773
00:38:43,080 --> 00:38:45,760
parce qu'on a la flemme et 
c'est. 

774
00:38:47,160 --> 00:38:51,880
Jouer avec une seule main aux 
jeux vidéo alors que la manette 

775
00:38:51,880 --> 00:38:53,520
c'est quand même vachement plus 
simple quand tu la tiens avec 2 

776
00:38:53,520 --> 00:38:55,040
quoi. 
Et finalement Ben moi j'ai 

777
00:38:55,040 --> 00:38:57,760
trouvé qu'il y avait un certain 
panache à le faire comme ça quoi

778
00:38:57,760 --> 00:39:02,400
à le faire en mode difficile, 
expert sans tuto et et un peu en

779
00:39:02,400 --> 00:39:06,360
disant bon non on va pas non 
plus regarder les conseils quoi 

780
00:39:06,840 --> 00:39:11,160
donc donc ouais c'est c'est 
presque un état d'esprit quoi. 

781
00:39:11,200 --> 00:39:14,360
OK, et est ce que niveau hygiène
de vie aussi tu t'imposes 

782
00:39:14,360 --> 00:39:15,760
certaines choses ou pas 
forcément ? 

783
00:39:16,160 --> 00:39:18,520
Tu te limites pas hors hors 
course. 

784
00:39:18,520 --> 00:39:19,640
Est ce que tu manges n'importe 
quoi ? 

785
00:39:19,640 --> 00:39:24,520
Tu bois n'importe quoi. 
Clairement comme je l'ai dit en 

786
00:39:24,520 --> 00:39:26,800
fait pour moi l'ultra je l'ai 
fait rentrer dans ma vie et 

787
00:39:26,800 --> 00:39:33,800
c'est pas ça a dû être une 
contrainte pour rien et et donc 

788
00:39:34,240 --> 00:39:37,200
Ben malheureusement j'ai un 
rapport à la bouffe qui est pas 

789
00:39:37,200 --> 00:39:42,080
boulimique mais mais je mange un
peu n'importe quoi. 

790
00:39:42,560 --> 00:39:45,880
Ça va mieux depuis que que j'ai 
rencontré ma copine qui est 

791
00:39:45,880 --> 00:39:48,720
devenue ma femme. 
Elle m'a pris un peu plus de 

792
00:39:49,280 --> 00:39:52,400
principe de nutrition qui était 
que les légumes c'est pas mal 

793
00:39:52,400 --> 00:39:55,560
que on peut venir manger autre 
chose que du saucisson, des 

794
00:39:55,560 --> 00:39:59,560
bretzels et boire de la bière. 
Voilà, il YA1 peu d'autres trucs

795
00:40:00,440 --> 00:40:04,680
donc j'ai appris, mais c'est pas
pour autant que que je fais pas 

796
00:40:04,680 --> 00:40:06,320
n'importe quoi, c'est à dire que
je continue. 

797
00:40:06,680 --> 00:40:10,320
J'ai un rapport je pense pas 
assez mais complètement malsain 

798
00:40:10,320 --> 00:40:12,680
à l'alcool. 
Qui est de l'ordre de 

799
00:40:12,680 --> 00:40:15,440
l'addiction. 
Et donc bah j'ai pas du tout 

800
00:40:15,440 --> 00:40:18,120
réduit au tout début, je me suis
fait avoir comme tout le monde 

801
00:40:18,120 --> 00:40:20,400
par les préceptes, les 
injonctions qui disent Oh là non

802
00:40:20,400 --> 00:40:23,200
mais faut tout stopper à un mois
avant le marathon, tout je me 

803
00:40:23,200 --> 00:40:27,200
rappelle, j'étais passé de je me
prenais, c'était pas bien hein, 

804
00:40:27,480 --> 00:40:30,800
mais je me prenais des énormes 
quittas 2 3 fois par semaine 

805
00:40:31,000 --> 00:40:35,440
parce que j'étais encore un peu 
dans un mode de vie étudiant et 

806
00:40:35,600 --> 00:40:37,640
et je m'arrête pendant 3 
semaines pour pour courir le 

807
00:40:37,640 --> 00:40:40,440
marathon quelques années plus 
tard. 

808
00:40:41,840 --> 00:40:45,280
Ma meilleure cotation en ultra, 
c'est à dire qu'on obtient une 

809
00:40:45,280 --> 00:40:47,760
note sur une course et donc la 
meilleure note que j'ai jamais 

810
00:40:47,760 --> 00:40:51,160
eu sur un ultra c'est 851 et je 
l'ai pris 40 h après une cuite 

811
00:40:51,160 --> 00:40:53,800
monumentale quoi. 
Et donc je me suis rendu compte 

812
00:40:53,800 --> 00:40:57,800
de ça que au final, ça, ça 
affectait pas tellement à partir

813
00:40:57,800 --> 00:41:00,400
du moment où je courais 152020 5
h par semaine quoi. 

814
00:41:00,400 --> 00:41:02,040
Et donc malheureusement c'est un
truc. 

815
00:41:02,040 --> 00:41:03,960
Je crois que c'est Lizarazu que 
qui expliquait ça. 

816
00:41:06,440 --> 00:41:08,880
Mais pas mal de sportifs existe 
explique ça quand même, c'est 

817
00:41:08,880 --> 00:41:11,080
que beaucoup de sportifs de très
haut niveau. 

818
00:41:13,000 --> 00:41:15,440
Notre condition physique fait 
que on peut se permettre 

819
00:41:15,440 --> 00:41:21,200
certains excès et et bah courir 
25 h par semaine ça te permet de

820
00:41:21,960 --> 00:41:25,360
de faire des excès de bouffe que
n'importe quel gros mangeur 

821
00:41:25,360 --> 00:41:27,920
rêverait. 
Mais mais en fait moi ça me le 

822
00:41:27,920 --> 00:41:30,000
permet et d'une certaine manière
j'en ai besoin. 

823
00:41:30,000 --> 00:41:33,240
C'est à dire que moi je 
fonctionne pas avec 2000 cal par

824
00:41:33,240 --> 00:41:34,480
jour. 
Je fonctionne même pas je pense 

825
00:41:34,480 --> 00:41:37,800
avec 4000 Cal par jour. 
Je cours 3 h par jour à une 

826
00:41:37,800 --> 00:41:41,720
époque de ma vie, c'était ça et 
plutôt vite et avec de la 

827
00:41:41,720 --> 00:41:44,760
montée, de la descente. 
Donc je je devais être à des 

828
00:41:44,760 --> 00:41:47,200
rythmes de 6000 cal par jour. 
Et donc si je prenais pas cette 

829
00:41:47,560 --> 00:41:51,760
énorme assiette de frites avec 
le pot de ketchup et que je 

830
00:41:51,760 --> 00:41:54,200
commençais pas ma journée par un
ou 2 paquets de gâteaux et que 

831
00:41:54,200 --> 00:41:57,840
j'avalais pas 3 steaks à 12h00, 
et et cetera, et cetera, et 

832
00:41:57,840 --> 00:41:59,440
cetera. 
Bah en fait je. 

833
00:42:00,520 --> 00:42:03,240
J'avais pas le fioul pour 
pouvoir, pour pouvoir avancer 

834
00:42:03,240 --> 00:42:04,720
donc. 
Est ce que malgré tout tu t'es 

835
00:42:04,720 --> 00:42:09,000
déjà retrouvé dans une situation
en course où le fait de pas de 

836
00:42:09,000 --> 00:42:11,120
focus sur ta nutrition, ça t'a 
desservi ? 

837
00:42:11,320 --> 00:42:15,160
Tu tu te rends compte qu'en fait
faut pas devenir un stakhanovist

838
00:42:15,160 --> 00:42:18,240
de de la nutrition pendant 3 
semaines, que ça c'est inutile, 

839
00:42:18,240 --> 00:42:20,320
mais tu te rends compte aussi 
que oui, il faut pas non plus 

840
00:42:20,720 --> 00:42:22,720
s'envoyer une grande salade 
plein de vinaigre à 02h00 du 

841
00:42:22,720 --> 00:42:27,400
départ et. 
Manger des fibres comme un 

842
00:42:27,400 --> 00:42:30,240
dingue alors que tu vas te taper
un ultra et que pendant 40 h ton

843
00:42:30,240 --> 00:42:33,320
ventre il va faire ça, que tu 
vas manger des gels et boire des

844
00:42:33,640 --> 00:42:37,840
des boissons dans tous les sens.
Bon tu la prends vite parce que 

845
00:42:38,640 --> 00:42:41,720
j'ai première diagonale. 
Moi je pensais que pour faire du

846
00:42:41,720 --> 00:42:43,760
sport il fallait manger du 
sucre, que allez on prend des 

847
00:42:43,760 --> 00:42:46,680
petites bottes de fruits, des 
dragibus, des gels. 

848
00:42:46,680 --> 00:42:47,800
C'est quoi vos trucs là ? 
Des boost. 

849
00:42:47,800 --> 00:42:51,040
On va prendre ça, ça va bien 
marketer, ça va marcher quoi. 

850
00:42:51,840 --> 00:42:55,120
Au bout de 20h00, j'ai fait 2 
malaises sur ma première 

851
00:42:55,120 --> 00:42:58,400
diagonale parce que Ben en fait 
j'avais j'avais juste oublié que

852
00:42:58,400 --> 00:43:01,040
un corps il avait aussi besoin 
de sodium, de sel, d'autres 

853
00:43:01,960 --> 00:43:05,240
apports qui n'étaient pas du 
sucre et donc ça Ben ouais, 

854
00:43:05,240 --> 00:43:07,920
quand tu restes assis sur un 
caillou comme ça et que tu 

855
00:43:07,920 --> 00:43:10,800
bouges pas et que tu vois ta vie
défiler, fait mais qu'est ce que

856
00:43:10,800 --> 00:43:14,280
je fous là, j'ai plus une 
énergie, il me reste 50 km à 

857
00:43:14,280 --> 00:43:17,120
faire, je viens de taper 2 
malaises, il fait 35°, je suis 

858
00:43:17,120 --> 00:43:19,640
au milieu du cirque de mafat où 
je vais là. 

859
00:43:20,760 --> 00:43:24,160
Et voilà, tu apprends assez 
durement, c'est ça qui est cool 

860
00:43:24,160 --> 00:43:27,320
avec l'ultra, c'est que ça te 
met des bonnes claques plus ou 

861
00:43:27,320 --> 00:43:30,360
moins dangereuses. 
Faut faire gaffe aussi, mais 

862
00:43:30,400 --> 00:43:32,400
t'as des bonnes claques et j'en 
prends encore, j'en prends 

863
00:43:32,400 --> 00:43:33,840
encore. 
C'est à dire que de temps en 

864
00:43:33,840 --> 00:43:35,440
temps je me rends compte que 
j'ai fait une erreur parce que 

865
00:43:36,520 --> 00:43:39,840
j'ai mangé, j'ai mangé trop 
liquide, j'ai mangé trop de gel 

866
00:43:39,840 --> 00:43:43,000
sur une course, j'ai pas géré 
mon hydratation, ça m'arrive 

867
00:43:43,000 --> 00:43:45,680
encore et moi y a j'ai fait 5 
fois la diague. 

868
00:43:46,440 --> 00:43:48,480
Je crois qu'il y a pas une 
diague où où j'ai pas terminé, 

869
00:43:48,480 --> 00:43:50,640
ça va devenir assez dégueulasse 
là. 

870
00:43:51,000 --> 00:43:56,600
Mais j'ai pas terminé à à chier 
liquide et je pense qu'il faut 

871
00:43:56,600 --> 00:43:59,640
interviewer les les 30 premiers 
de les de toutes les diag 

872
00:43:59,640 --> 00:44:03,640
annuels des fous. 
Mais tout le monde va te dire ça

873
00:44:03,640 --> 00:44:07,720
en fait c'est c'est quasiment 
impossible de pas passer par là 

874
00:44:08,240 --> 00:44:10,400
et c'est là où tu rentres dans 
un délire où tu te dis en fait 

875
00:44:10,920 --> 00:44:13,160
donc c'est je vais passer par là
un moment dans ma. 

876
00:44:13,160 --> 00:44:14,240
Course, ça va être très 
douloureux. 

877
00:44:15,920 --> 00:44:17,120
Comment je gère ça au mieux 
quoi. 

878
00:44:17,120 --> 00:44:20,680
Et donc tu tu tu en es à trouver
des stratagèmes pour te dire Ben

879
00:44:20,680 --> 00:44:23,080
comment je fais pour que ça va 
arriver ? 

880
00:44:23,080 --> 00:44:25,640
Je vais avoir mal, va falloir 
que je vive avec, je vais avoir 

881
00:44:25,640 --> 00:44:30,800
des irritations de ma boule, tu 
ne préfères pas les vivres et et

882
00:44:30,800 --> 00:44:33,480
il va falloir que je surpasse ça
et que je continue à courir 

883
00:44:33,480 --> 00:44:36,480
parce que parce qu'à priori les 
autres, les autres y arrivent 

884
00:44:36,480 --> 00:44:38,240
quoi. 
Encore une fois c'est tu te sens

885
00:44:38,240 --> 00:44:40,600
vivant en vomissant tes tripes 
quoi. 

886
00:44:41,640 --> 00:44:44,080
D'ailleurs est ce que t'arrives 
à identifier à quel moment ? 

887
00:44:44,480 --> 00:44:45,960
Pousser son corps dans son 
retranchement comme ça, en 

888
00:44:45,960 --> 00:44:49,160
vomissant, en en évacuant 
autrement, à quel moment ça 

889
00:44:49,160 --> 00:44:52,440
devient irresponsable ? 
Je pense que ça c'est des c'est 

890
00:44:52,440 --> 00:44:56,520
très dur. 
C'est très dur d'être conscient 

891
00:44:56,880 --> 00:45:01,520
de se dire OK, là je vais trop 
loin, faut que je me sécurise 

892
00:45:01,920 --> 00:45:03,520
parce que je suis en train de me
mettre en danger. 

893
00:45:03,840 --> 00:45:08,160
Et dans ces moments-là, surtout 
quand tu commences à les 

894
00:45:08,160 --> 00:45:10,320
connaître et à en faire des 
normalités. 

895
00:45:12,680 --> 00:45:15,480
C'est c'est c'est classique 
hein, les accidents de Bagnole, 

896
00:45:15,480 --> 00:45:17,160
tu les as à côté de chez toi 
parce que c'est de l'habitude. 

897
00:45:17,520 --> 00:45:18,840
Ben là c'est exactement ça, 
c'est pareil. 

898
00:45:18,840 --> 00:45:23,440
Appliqué à à des moments de 
danger corporel, c'est à dire 

899
00:45:23,440 --> 00:45:25,560
que Ben je suis tellement 
habitué à à être dans cette 

900
00:45:25,560 --> 00:45:28,160
situation extrême, d'avoir mis 
mon corps dans cette situation 

901
00:45:28,160 --> 00:45:32,000
extrême, que je me rends plus 
bien compte que ça peut déraper 

902
00:45:32,000 --> 00:45:33,680
à tout moment quoi. 
C'est là qu'on voit les 

903
00:45:33,680 --> 00:45:38,240
meilleurs en fait, au sens, pas 
au sens performance du terme, 

904
00:45:38,240 --> 00:45:43,600
mais au sens. 
L'humain le plus intelligent, 

905
00:45:43,600 --> 00:45:49,160
c'est celui qui arrive à à 
connaître à quel endroit ça va 

906
00:45:49,160 --> 00:45:52,080
déraper et à dire Oh putain là, 
faut que je m'arrête quoi. 

907
00:45:52,720 --> 00:46:00,440
Et je sais que par expérience je
suis pas bon là-dedans, que j'ai

908
00:46:00,440 --> 00:46:05,520
tendance à freiner une fois que 
je suis dans le mur et et. 

909
00:46:06,520 --> 00:46:09,160
Et qu'au final, il faut que je 
me prenne 456 fois le mur pour 

910
00:46:09,160 --> 00:46:11,240
me dire Oh Ouais, ça aurait été 
bien de freiner un peu avant. 

911
00:46:11,240 --> 00:46:14,320
C'est une méthode 
d'apprentissage qui est un peu 

912
00:46:14,320 --> 00:46:17,160
violente. 
Quelqu'un qui sort d'un accident

913
00:46:17,160 --> 00:46:19,360
et te dire c'est pas de ma 
faute, il se trompe, c'est c'est

914
00:46:20,560 --> 00:46:21,920
toujours de ta faute en fait 
s'il YA1 accident. 

915
00:46:22,880 --> 00:46:24,960
T'as déjà pensé à t'abonner ? 
Et oui les gars, c'est le 

916
00:46:24,960 --> 00:46:26,560
moment. 
On est au milieu du podcast. 

917
00:46:26,640 --> 00:46:28,560
J'espère que vous avez pensé à 
cliquer sur vos abonnés. 

918
00:46:28,560 --> 00:46:30,360
Si vous êtes encore là, c'est 
que l'épisode vous plaît. 

919
00:46:30,360 --> 00:46:32,920
Donc c'est le moment, on clique 
sur s'abonner, comme ça vous 

920
00:46:32,920 --> 00:46:35,040
pourrez voir tous nos prochains 
épisodes qui sont encore plus 

921
00:46:35,040 --> 00:46:36,880
dingues que celui-ci. 
Alors que déjà c'est dingue. 

922
00:46:36,960 --> 00:46:39,200
Alors imaginez la suite. 
Bref, on continue avec 

923
00:46:39,200 --> 00:46:40,280
l'épisode. 
Mais abonnez vous d'abord, 

924
00:46:40,520 --> 00:46:42,840
aujourd'hui est ce que t'arrives
à vivre pleinement du Trail ? 

925
00:46:42,960 --> 00:46:44,880
Tu m'as dit que t'aurais pu 
quitter ton travail et vivre du 

926
00:46:44,880 --> 00:46:47,760
trail mais tu le fais pas. 
Mais oui c'est une possibilité. 

927
00:46:48,120 --> 00:46:54,360
C'est une possibilité mais je le
fais pas parce que en fait, j'ai

928
00:46:54,360 --> 00:46:59,840
construit casquette verte. 
De manière à ce que ça soit le 

929
00:46:59,840 --> 00:47:03,520
punk que j'ai jamais pu être. 
Et pour pouvoir être punk, faut 

930
00:47:03,520 --> 00:47:06,080
pouvoir se permettre à n'importe
quel moment de pouvoir dire 

931
00:47:06,080 --> 00:47:08,280
n'importe quoi, même des trucs 
qui fâchent des gens. 

932
00:47:08,760 --> 00:47:12,680
Et Ben malheureusement, quand tu
fâches des gens, tu fâches aussi

933
00:47:12,680 --> 00:47:15,320
potentiellement des mains qui te
qui pourraient te nourrir. 

934
00:47:16,120 --> 00:47:22,520
Tu sors du cadre de. 
Du parfait influenceur qui 

935
00:47:22,520 --> 00:47:26,040
serait une sales place pour pour
des marques, pour des annonceurs

936
00:47:26,280 --> 00:47:33,680
et donc donc potentiellement tu 
peux te voilà te te retrouver du

937
00:47:33,680 --> 00:47:36,480
jour au lendemain. 
Ben si tu si t'es libre et tu 

938
00:47:36,480 --> 00:47:39,040
t'exprimes comme tel que tu veux
t'exprimer, tu peux voilà du 

939
00:47:39,040 --> 00:47:43,440
jour au lendemain passer de 
d'une vie où t'es rémunéré de ça

940
00:47:43,720 --> 00:47:48,040
à rien du tout. 
Étant donné que je voulais pas 

941
00:47:48,480 --> 00:47:50,600
m'enfermer dans ce truc là et 
que je voulais pouvoir continuer

942
00:47:50,600 --> 00:47:55,880
à dire tout et n'importe quoi et
à faire ce que je voulais, Ben 

943
00:47:55,880 --> 00:48:00,960
je j'ai un peu évité ce système 
et pour éviter ce système 

944
00:48:00,960 --> 00:48:02,360
jusqu'à présent. 
Enfin ce que j'ai fait c'est que

945
00:48:02,360 --> 00:48:03,920
j'ai, je suis resté à mon 
travail. 

946
00:48:04,160 --> 00:48:09,400
Je suis chef de projet système 
d'info chez JC Decaux, je suis 

947
00:48:09,400 --> 00:48:12,320
en chemise chino alors que avant
c'était plus que du travail. 

948
00:48:12,320 --> 00:48:15,440
Mais là ça c'est un peu détendu 
on va dire. 

949
00:48:17,560 --> 00:48:22,040
Tous les jours et en fait ça me 
permet de de savoir que Ben j'ai

950
00:48:22,040 --> 00:48:25,440
en moi le fait que en fait la 
course à pied, tout ce truc là 

951
00:48:25,440 --> 00:48:26,840
ça peut s'arrêter à n'importe 
quel moment. 

952
00:48:27,920 --> 00:48:30,160
C'est pas grave en fait, c'est 
que un à côté quoi, la course 

953
00:48:30,160 --> 00:48:32,360
n'est qu'un à côté et c'est 
souvent ce que je dis, t'as 

954
00:48:32,360 --> 00:48:35,600
plein de gens qui en fait se 
rendent compte que Ah oui non 

955
00:48:35,600 --> 00:48:37,600
mais en fait tu travailles à 
côté de la course à pied et je 

956
00:48:37,600 --> 00:48:39,880
suis obligé de le rappeler. 
Non non en fait c'est le le 

957
00:48:39,880 --> 00:48:43,680
loisir c'est la course à pied, 
c'est et c'est un truc c'est. 

958
00:48:45,280 --> 00:48:50,120
C'est une certaine richesse de 
de pouvoir être libre, mais ça a

959
00:48:50,120 --> 00:48:53,440
un coût. 
Et et pour parler avec des gens 

960
00:48:53,440 --> 00:48:57,560
qui vivent de l'influence, je me
rends compte du coup que ça A 

961
00:48:57,560 --> 00:49:02,080
quoi et donc la question qui se 
pose là-dessus, elle est elle 

962
00:49:02,080 --> 00:49:04,840
est atroce, mais c'est c'est 
quoi mon mon, mon coût à moi, 

963
00:49:04,840 --> 00:49:06,800
c'est quoi mon prix, quoi à 
combien ? 

964
00:49:07,720 --> 00:49:11,480
Je suis prêt à lâcher cette 
liberté quoi et et je me la pose

965
00:49:11,480 --> 00:49:14,960
cette question et je me dis. 
Ouais si un jour il YA1 

966
00:49:15,040 --> 00:49:18,120
annonceur, une marque, un truc, 
un projet, une OP qui arrive 

967
00:49:18,120 --> 00:49:21,040
avec un montant de dingue, est 
ce que est ce que tu tu diras 

968
00:49:21,040 --> 00:49:24,960
toujours non quoi ? 
Et pour l'instant je vois les 

969
00:49:24,960 --> 00:49:27,920
trucs auxquels j'ai dit non de 
temps en temps je rentre chez 

970
00:49:27,920 --> 00:49:31,120
moi et je dis à meuf écoute là 
je viens de je viens de dire non

971
00:49:31,120 --> 00:49:33,800
à une OP de je sais pas de 20000
balles, je viens de dire non un 

972
00:49:33,800 --> 00:49:35,440
truc c'était un jour de 
tournage, 20000€, j'avais 

973
00:49:35,440 --> 00:49:38,840
quasiment rien à faire quoi, 
c'était franchement tranquille 

974
00:49:38,840 --> 00:49:45,680
et. 
Tu rentres chez toi, tu dis 

975
00:49:45,680 --> 00:49:48,080
putain ça aurait pu payer, je 
sais pas, une année d'études ou 

976
00:49:48,160 --> 00:49:51,520
2 ans d'études plus tard à à mon
gosse en une journée quoi. 

977
00:49:51,520 --> 00:49:54,480
C'est invraisemblable de dire ça
et dans la 2nde après tu te dis 

978
00:49:54,480 --> 00:49:56,560
mais putain en fait c'est ouais 
mais c'est tellement cool, ça a 

979
00:49:56,560 --> 00:49:59,960
tellement de panache de pouvoir 
se permettre de de de faire ça 

980
00:50:01,280 --> 00:50:03,760
parce que à côté j'ai un job 
fixe, je gagne pas non plus des 

981
00:50:03,760 --> 00:50:06,360
milliers, des 100 avec ce job 
mais mais je me souhaite, je me 

982
00:50:06,360 --> 00:50:08,000
souhaite qu'on fasse une 
proposition indécente et que. 

983
00:50:08,760 --> 00:50:11,160
Et que je me dise OK là c'est 3 
indécents, faut que tu te dises 

984
00:50:11,160 --> 00:50:14,120
oui nique casquette verte, on va
marquer la marque en gros dessus

985
00:50:14,120 --> 00:50:15,120
tu vois ? 
Tout ce que tu. 

986
00:50:15,120 --> 00:50:17,160
Veux, c'est quoi la marque ? 
Et je l'ai dit plusieurs fois 

987
00:50:17,160 --> 00:50:20,080
dans des dans des podcasts, 
c'est j'aimerais bien, tu vois 

988
00:50:20,080 --> 00:50:23,640
dans dans dans dans mon sport, 
dans l'ultra y a c'est que des 

989
00:50:23,640 --> 00:50:26,040
marques qui sont liées à l'Ultra
pour l'instant et j'aimerais 

990
00:50:26,040 --> 00:50:29,280
bien que d'autres marques 
arrivent et j'ai tendance à. 

991
00:50:30,000 --> 00:50:31,800
À dire en fait moi mon rêve 
c'est d'aller chercher des 

992
00:50:31,800 --> 00:50:34,960
marques qui ont vraiment rien à 
voir, mais un peu pour me foutre

993
00:50:34,960 --> 00:50:38,840
de la gueule de ce truc là quoi.
Et je rêve d'être sponsorisé par

994
00:50:38,840 --> 00:50:42,280
canard VC, genre c'est un truc 
de ouf, c'est va trouver le 

995
00:50:42,280 --> 00:50:46,040
rapport avec le l'ultra y en a 
pas mais c'est mon rêve et et 

996
00:50:46,520 --> 00:50:49,040
j'aimerais bien me dire OK Ouais
et en plus tu vois ils pourront 

997
00:50:49,040 --> 00:50:50,480
pas me demander d'aller sur 
telle ou telle course, ils 

998
00:50:50,480 --> 00:50:52,400
pourront pas non plus me 
demander des trucs délirants et 

999
00:50:52,400 --> 00:50:54,080
je trouve que ça aurait du sens 
au final de pas en avoir. 

1000
00:50:54,080 --> 00:50:58,120
Donc donc ouais je je rêve que 
que eux ils arrivent avec une 

1001
00:50:58,120 --> 00:51:01,160
proposition totalement décente. 
Mais bon, même pour pas très 

1002
00:51:01,160 --> 00:51:02,160
indécent, je pense que je le 
ferai quoi. 

1003
00:51:03,440 --> 00:51:05,400
Est ce que t'as l'impression que
cette proposition elle pourrait 

1004
00:51:05,400 --> 00:51:07,760
arriver bientôt ? 
Justement quand on voit à quelle

1005
00:51:07,800 --> 00:51:10,040
vitesse ce sport il se 
développe, que ce soit la course

1006
00:51:10,040 --> 00:51:11,880
à pied mais du coup aussi 
maintenant le trail est ce que 

1007
00:51:11,880 --> 00:51:13,840
t'as l'impression que c'est les 
les montants ? 

1008
00:51:13,840 --> 00:51:15,200
Ils sont de plus en plus 
indécents. 

1009
00:51:15,200 --> 00:51:17,240
Ouais c'est délirant. 
Non mais c'est délirant. 

1010
00:51:17,480 --> 00:51:19,840
Je pense que la plupart des gens
ils se rendent pas compte de, 

1011
00:51:19,840 --> 00:51:28,320
de, de, de, de combien des des. 
Des athlètes, mais surtout 

1012
00:51:28,320 --> 00:51:33,400
maintenant des influenceurs se 
se font payer leur audience. 

1013
00:51:33,400 --> 00:51:36,800
Et y a combien en fait ? 
Ils ont pas des communautés, ils

1014
00:51:36,800 --> 00:51:40,440
ont des ils ont des audiences 
qui facturent à des annonceurs, 

1015
00:51:41,120 --> 00:51:42,800
c'est dit un peu crûment, mais 
c'est ça en fait. 

1016
00:51:42,880 --> 00:51:46,400
Et et ils font du divertissement
entre les pages pub quoi. 

1017
00:51:46,680 --> 00:51:50,360
Ils ont recréé ce que ce que 
TF1A appelé y a quelques années 

1018
00:51:50,360 --> 00:51:53,200
le le le temps de le temps de 
cerveau disponible. 

1019
00:51:54,480 --> 00:51:57,200
Et c'est donc en fait on met du 
divertissement entre les pages 

1020
00:51:57,200 --> 00:51:58,800
pub. 
Mais ils ont recréé ce système 

1021
00:51:58,800 --> 00:52:04,560
là sur les réseaux sociaux et 
c'est et je pense que les gens 

1022
00:52:04,560 --> 00:52:09,320
se rendent pas compte de de 
combien on on valorise 

1023
00:52:09,320 --> 00:52:12,480
monétairement ces trucs là et à 
quel point tout le monde est 

1024
00:52:12,480 --> 00:52:18,040
pris pour des dindons, par par 
des influenceurs. 

1025
00:52:18,040 --> 00:52:21,160
Et c'est moi. 
Je suis pour que ça soit public,

1026
00:52:21,160 --> 00:52:22,960
c'est à dire que les gens aient 
besoin de déclarer. 

1027
00:52:23,440 --> 00:52:26,040
C'est à dire que on soit pas 
simplement à à devoir marquer 

1028
00:52:26,040 --> 00:52:28,760
collaboration commerciale en 
tout petit derrière des hashtags

1029
00:52:28,880 --> 00:52:32,640
sur une publication, mais qu'on 
dise pour cet OP, j'ai été payé 

1030
00:52:32,640 --> 00:52:35,360
combien tant ou que les contrats
sont publics, c'est c'est 

1031
00:52:35,360 --> 00:52:39,520
inimaginable en France, ça 
serait, ça n'arrivera jamais, 

1032
00:52:39,520 --> 00:52:42,120
mais je trouve que voilà, ça 
serait, ça serait assez honnête 

1033
00:52:42,120 --> 00:52:44,920
en fait de la part des gens de 
dire je crois que c'est 

1034
00:52:44,920 --> 00:52:47,200
personne, personne le dit, 
personne n'ose le dire parce que

1035
00:52:47,200 --> 00:52:50,240
parce qu'on est gêné et si on 
est gêné, ça veut dire quoi ? 

1036
00:52:50,240 --> 00:52:56,760
Ça veut dire qu'il YA1 problème.
Donc tout le monde se voile la 

1037
00:52:56,760 --> 00:52:59,920
face là-dessus et. 
Du coup, ces montants, ils 

1038
00:52:59,920 --> 00:53:02,080
arrivent parce qu'il YA1 
engouement grandissant pour la 

1039
00:53:02,080 --> 00:53:04,600
course à pied en général. 
Ouais, Trail, I Rox et cetera. 

1040
00:53:04,600 --> 00:53:07,120
À ton avis, pourquoi il YA1 tel 
engouement pour ce sport 

1041
00:53:07,120 --> 00:53:08,760
actuellement ? 
Ouais mais en fait c'est une 

1042
00:53:08,760 --> 00:53:10,240
tendance. 
Moi je suis arrivé dans cette 

1043
00:53:10,240 --> 00:53:13,640
tendance donc j'ai commencé le 
trail 2014200015. 

1044
00:53:13,640 --> 00:53:16,480
Là où c'était encore ringard, 
c'est c'était encore les années 

1045
00:53:16,520 --> 00:53:19,880
ringard de la course à pied. 
C'est à dire qu'on voyait des 

1046
00:53:19,880 --> 00:53:26,320
mecs et des nanas. 
En legging avec des tenues de 

1047
00:53:26,320 --> 00:53:29,000
compression blanche et une 
frontale sur la tronche. 

1048
00:53:29,240 --> 00:53:31,560
Courir dans le bois de Vincennes
dans la boule hiver, vraiment, 

1049
00:53:32,160 --> 00:53:35,120
et on personne ne les a enviés 
et on trouvait ça chiant et 

1050
00:53:35,120 --> 00:53:36,240
naze. 
Des gens qui faisaient des 

1051
00:53:36,240 --> 00:53:38,040
marathons de la course à pied, 
ils étaient habillés en fluo, 

1052
00:53:38,040 --> 00:53:41,120
c'était pas beau, y avait aucune
notion du Fashion, y avait 

1053
00:53:41,120 --> 00:53:44,240
marqué finisher sur des t-shirts
en énorme avec le nom d'une 

1054
00:53:44,240 --> 00:53:48,480
course improbable dessus. 
Et ouais, c'était 100% ringard. 

1055
00:53:48,480 --> 00:53:50,560
Et il se trouve qu'y a un mec 
qui s'appelle Kylian Jornet. 

1056
00:53:51,680 --> 00:53:56,000
Qui a débarqué dans ce sport et 
qui a rendu la randonnée rapide,

1057
00:53:56,080 --> 00:53:57,760
ce qui est le trail et l'Ultra 
trail. 

1058
00:53:58,880 --> 00:54:02,400
Cool parce que le mec il avait 
18 piges et il a retourné le 

1059
00:54:02,400 --> 00:54:07,440
Game parce qu'il a battu des 
randonneurs qui étaient beaucoup

1060
00:54:07,440 --> 00:54:09,520
plus vieux, des randonneurs 
rapides qui étaient beaucoup 

1061
00:54:09,520 --> 00:54:12,440
plus vieux. 
Et il y a Salomon qui s'est dit 

1062
00:54:12,440 --> 00:54:15,080
Bah putain c'est incroyable ce 
que fait ce gamin, on pourrait 

1063
00:54:15,080 --> 00:54:17,520
l'aider, l'équiper, on pourrait 
développer de l'équipement pour 

1064
00:54:17,520 --> 00:54:22,680
pour qu'il aille plus vite et. 
Et bah ça se trouve en 

1065
00:54:22,680 --> 00:54:24,760
investissant là-dedans, peut 
être que ça paiera quelques 

1066
00:54:24,760 --> 00:54:27,760
années plus tard. 
Le Mec a eu l'idée de faire ça 

1067
00:54:27,760 --> 00:54:31,120
chez Salomon mais faut lui faut.
J'espère qu'il a eu des stock 

1068
00:54:31,120 --> 00:54:34,720
options parce que parce que en 
fait il a eu raison, parce que 

1069
00:54:35,680 --> 00:54:40,840
Kylian Journey a rendu ce sport 
jeune cool, on l'a gamifié et 

1070
00:54:40,840 --> 00:54:43,760
d'année en année en fait. 
Bah ça a attiré des gens qui 

1071
00:54:43,760 --> 00:54:46,560
auraient rien, qui auraient même
pas connu ce sport. 

1072
00:54:47,360 --> 00:54:48,520
Kylian Journey n'aurait pas 
existé. 

1073
00:54:48,520 --> 00:54:49,840
Moi je pense que j'aurais jamais
connu le. 

1074
00:54:50,280 --> 00:54:51,480
Ça serait pas arrivé jusqu'à mon
oreille. 

1075
00:54:51,480 --> 00:54:53,800
Le trail y aurait pas eu. 
Kylian Jornet n'aurait pas 

1076
00:54:53,800 --> 00:54:55,920
existé. 
Ronald n'aurait m'aurait pas 

1077
00:54:55,920 --> 00:54:57,920
parlé du de trail, il m'aurait 
parlé de d'autre chose. 

1078
00:54:59,360 --> 00:55:04,240
Et quand je vois ce que c'est 
devenu aujourd'hui, c'est assez 

1079
00:55:04,240 --> 00:55:10,720
incroyable en fait que qu'un 
truc qui était chiant et ringard

1080
00:55:11,120 --> 00:55:14,720
soit devenu au top de la mode. 
Et là je pense que en plus on 

1081
00:55:14,720 --> 00:55:16,760
est dans les années où ça va pas
tarder à rebasculer, c'est à 

1082
00:55:16,760 --> 00:55:18,520
dire que la Happe elle est trop 
grande. 

1083
00:55:19,640 --> 00:55:21,800
Tout le monde est trop dedans, 
tout le monde fait trop compte 

1084
00:55:21,800 --> 00:55:24,720
de contenu dessus, tout le monde
sur communique, tout le monde 

1085
00:55:24,720 --> 00:55:31,760
sur participe, tous les coups 
là-dedans en équipement en 

1086
00:55:31,760 --> 00:55:37,080
dossard, ça tout commence à 
exploser, tout le monde commence

1087
00:55:37,080 --> 00:55:40,480
à délirer là-dessus et donc je 
pense que on va atteindre 

1088
00:55:40,480 --> 00:55:45,120
rapidement un niveau de de 
surplus et là on va pas tarder à

1089
00:55:45,120 --> 00:55:48,400
être dans ce surplus et donc 
d'indigestion. 

1090
00:55:49,040 --> 00:55:54,240
Et ça va devenir mainstream, et 
tout ce qui devient mainstream 

1091
00:55:54,240 --> 00:55:57,760
va redevenir ringard. 
Et donc moi j'ai assez hâte que 

1092
00:55:57,760 --> 00:56:00,280
ça devienne redevienne ringard 
ce sport. 

1093
00:56:00,280 --> 00:56:03,160
Parce que parce qu'il y avait un
côté cool à ce que ça soit 

1094
00:56:03,160 --> 00:56:06,080
ringard aussi quoi. 
Là là c'est c'est pas envoyé 

1095
00:56:06,080 --> 00:56:08,360
hein, là il y a des mecs là en 
ce moment, ils mettent du lait 

1096
00:56:08,360 --> 00:56:11,120
dans des dans des ziplocs avec 
de la crème, ils le mettent dans

1097
00:56:11,120 --> 00:56:12,640
leur sac, ils courent 20 bornes 
et ils disent qu'ils ont fait du

1098
00:56:12,640 --> 00:56:15,880
beurre et et toi t'en as un qui 
l'a eu la bonne idée la 

1099
00:56:15,880 --> 00:56:18,280
première, c'est cool. 
Je crois que c'est c'est une 

1100
00:56:18,280 --> 00:56:21,600
jeune femme qui a eu cette idée 
à la base, super sympa, super 

1101
00:56:21,600 --> 00:56:24,120
rénovateur putain. 
Il y en a eu 45 qui l'ont fait 

1102
00:56:24,120 --> 00:56:27,400
derrière et qui en ont fait des 
parodies et ça y est c'est c'est

1103
00:56:27,400 --> 00:56:30,200
trop quoi, c'est trop, c'est 
c'est plus possible, on peut 

1104
00:56:30,200 --> 00:56:35,040
plus, on peut plus passer autant
de temps à être que dans le 

1105
00:56:35,040 --> 00:56:36,880
divertissement. 
Moi j'ai besoin de courir. 

1106
00:56:38,000 --> 00:56:40,320
Justement, tu as besoin de 
courir, mais tu penses que 

1107
00:56:40,480 --> 00:56:42,280
jusqu'à quel âge tu as besoin de
courir encore ? 

1108
00:56:43,160 --> 00:56:48,520
Moi j'ai rencontré une femme 
pendant ma 2e ou 3e diagonale 

1109
00:56:48,520 --> 00:56:51,920
des fous. 
J'étais au au départ encore, je 

1110
00:56:51,920 --> 00:56:55,960
rentais dans le satellite et il 
y avait des personnes, des 

1111
00:56:55,960 --> 00:56:57,280
organisateurs qui accompagnaient
une une. 

1112
00:56:57,280 --> 00:57:00,080
On peut le dire, c'était une 
vieille dame. 

1113
00:57:00,080 --> 00:57:03,040
Je sais pas si on peut dire 
qu'on est vieille dame, mais 

1114
00:57:03,040 --> 00:57:06,080
elle avait 78 ans et elle a pris
le départ et elle a pris 

1115
00:57:06,080 --> 00:57:07,240
l'arrivée de la diagonale des 
fous et. 

1116
00:57:09,440 --> 00:57:11,520
Franchement tu la voyais moi, ça
aurait pu être ma grand-mère 

1117
00:57:11,520 --> 00:57:16,000
hein. 
Et elle est certes elle avait 

1118
00:57:16,000 --> 00:57:20,160
l'air en bonne forme mais ça 
avait pas non plus l'air d'être 

1119
00:57:20,240 --> 00:57:22,480
elle était plus proche de ma 
grand-mère que de moi quoi. 

1120
00:57:22,840 --> 00:57:25,120
Et pourtant elle est elle est au
bout quoi. 

1121
00:57:25,560 --> 00:57:27,200
Donc d'une certaine manière ça 
me donne espoir. 

1122
00:57:29,000 --> 00:57:34,520
Après est ce que les 10 ou 11000
km par an que que je fais là 

1123
00:57:35,360 --> 00:57:37,000
vont pas m'empêcher de faire ça 
un jour ? 

1124
00:57:37,000 --> 00:57:41,200
Je sais pas, je sais pas. 
Ce qui est sûr, c'est que tant 

1125
00:57:41,200 --> 00:57:44,320
que je pourrais courir et faire 
de l'ULTRA, j'en ferai parce que

1126
00:57:44,320 --> 00:57:48,520
je pense que j'étais là avant la
mode, parce que j'aimais ça. 

1127
00:57:48,520 --> 00:57:51,520
Je serai là après la mode parce 
que j'aime ça fondamentalement. 

1128
00:57:54,000 --> 00:57:58,480
Le jour où mécaniquement je peux
plus le faire, je pense que je 

1129
00:57:58,520 --> 00:58:01,440
ferai autre chose, mais je le 
ferai en mode ultra. 

1130
00:58:01,920 --> 00:58:04,960
Et là je l'ai vu pendant 2 mois,
j'étais immobilisé. 

1131
00:58:06,680 --> 00:58:10,280
Avec un plâtre et Ben je me suis
mis à faire des béquilles et je 

1132
00:58:10,280 --> 00:58:12,160
me suis mis à faire 1 h 01h30 2 
h. 

1133
00:58:12,160 --> 00:58:15,600
J'ai fait un 10 km en béquilles 
et en 2 mois j'ai fait plus de 

1134
00:58:15,600 --> 00:58:18,520
200 bornes en béquilles. 
Et je pense que c'est ma nature 

1135
00:58:18,520 --> 00:58:22,840
en fait de de voilà de toujours 
chercher un truc pour se sentir 

1136
00:58:22,840 --> 00:58:25,560
vivant. 
Ben quand je serai vieux, je 

1137
00:58:25,560 --> 00:58:29,360
serai proche de la mort en plus.
Ben je pense que je continuerai 

1138
00:58:29,400 --> 00:58:35,520
à trouver des trucs. 
Qui me permettent de me sentir 

1139
00:58:35,520 --> 00:58:36,840
vivant. 
Si c'est pas courir, ça sera 

1140
00:58:36,840 --> 00:58:40,160
autre chose. 
Mais ouais, ça continuera à 

1141
00:58:40,160 --> 00:58:42,200
arriver quoi. 
Et est ce que tu penses que 

1142
00:58:42,200 --> 00:58:45,640
d'ici là tu peux continuer à 
évoluer et peut être même aller 

1143
00:58:45,640 --> 00:58:48,960
chercher un podium lutten B en 
une victoire, des choses comme 

1144
00:58:48,960 --> 00:58:51,360
ça, est ce que c'est des choses 
que t'as en tête ou absolument 

1145
00:58:51,360 --> 00:58:54,000
pas ? 
En fait, je suis passé de 0 à 98

1146
00:58:54,000 --> 00:58:55,760
déjà. 
Bah je suis capable d'aller 

1147
00:58:55,760 --> 00:58:59,080
chercher les sons. 
Je malheureusement je suis conçu

1148
00:58:59,080 --> 00:59:01,280
comme ça et ma mère m'a éduqué 
comme ça. 

1149
00:59:02,560 --> 00:59:05,360
C'est à dire que je suis éduqué 
de manière à me dire qu'il y a 

1150
00:59:05,360 --> 00:59:08,320
rien d'impossible en fait et que
si je me donne les moyens d'un 

1151
00:59:08,320 --> 00:59:12,760
truc, je veux peux l'atteindre. 
C'est très arrogant, pas humble 

1152
00:59:12,760 --> 00:59:14,440
de le penser, mais je suis 
convaincu que tu me demandes de 

1153
00:59:14,440 --> 00:59:17,960
devenir pianiste virtuose. 
Je vais peut être mettre 15 ans 

1154
00:59:17,960 --> 00:59:19,080
à le faire, mais je peux le 
faire. 

1155
00:59:19,080 --> 00:59:21,000
Je tu me demandes de devenir 
astronaute, je peux le faire. 

1156
00:59:21,000 --> 00:59:25,680
Tu me demandes de devenir de de 
choper une étoile au Michelin 

1157
00:59:25,680 --> 00:59:28,240
alors que littéralement mon plat
signature actuellement c'est des

1158
00:59:28,240 --> 00:59:31,520
poissons panés. 
Je suis convaincu que c'est 

1159
00:59:31,520 --> 00:59:37,840
possible. 
Donc j'ai beau connaître 

1160
00:59:37,840 --> 00:59:41,480
l'exigence que ça a sous-entend,
étant donné que je suis 

1161
00:59:41,480 --> 00:59:43,680
convaincu que c'est pas 
impossible, Eh Ben de temps en 

1162
00:59:43,680 --> 00:59:46,000
temps je me laisse rêver et 
c'est terrible. 

1163
00:59:46,440 --> 00:59:48,840
Mais c'est quoi ? 
C'est tu vois ? 

1164
00:59:48,880 --> 00:59:52,600
C'est le vieux truc de Sarkozy 
qui disait quand il il était 

1165
00:59:52,600 --> 00:59:55,720
encore Premier ministre, qui 
pensait devenir président le 

1166
00:59:55,720 --> 00:59:57,840
matin en se rasant, tu vois ? 
Ben y a de temps en temps, c'est

1167
00:59:57,840 --> 01:00:00,080
con hein, mais je suis en train 
de me raser le matin et je me 

1168
01:00:00,080 --> 01:00:04,240
dis putain mais. 
Est ce que est ce que est ce que

1169
01:00:04,240 --> 01:00:07,640
tu te dirais pas que dans 2 ans 
tu gagnes la direct quoi et et 

1170
01:00:07,640 --> 01:00:09,000
je suis en train de me raser et 
je suis en train de me dire 

1171
01:00:09,000 --> 01:00:11,480
putain mais c'est peut être 
possible quoi mais pourquoi tu 

1172
01:00:11,480 --> 01:00:14,120
mets pas les trucs en place pour
et après j'ai la flemme 

1173
01:00:15,400 --> 01:00:18,240
malheureusement il y a la flemme
qui débarque et qui m'en empêche

1174
01:00:18,240 --> 01:00:21,560
un peu mais je suis convaincu 
que c'est possible donc te dire 

1175
01:00:21,560 --> 01:00:28,320
que que ça n'arrivera pas. 
Ça serait me mentir à moi même. 

1176
01:00:28,960 --> 01:00:31,320
À ton avis qu'est ce que tu as 
appris sur toi même avec tous 

1177
01:00:31,320 --> 01:00:33,600
ces kilomètres que tu cours ? 
C'est 11000 km par an. 

1178
01:00:33,760 --> 01:00:35,320
À force d'aller courir, qu'est 
ce que tu as appris sur toi 

1179
01:00:35,320 --> 01:00:35,560
même ? 
Je. 

1180
01:00:40,840 --> 01:00:44,200
Pense qu'il y a 2 trucs, il y en
a 1000, mais il y en a 2 

1181
01:00:44,200 --> 01:00:49,760
principaux. 
Le premier, je connais mieux mon

1182
01:00:49,760 --> 01:00:52,640
corps qu'un IRM, c'est à dire 
que. 

1183
01:00:55,120 --> 01:00:58,480
Pour ceux qui ont fumé, qui ont 
bédave, ils ont peut être vécu 

1184
01:00:58,480 --> 01:01:03,800
ça quand ils sont défoncés. 
Qui je sais pas qui boivent du 

1185
01:01:03,800 --> 01:01:06,360
coca très frais. 
Ils vont avoir cette sensation 

1186
01:01:06,360 --> 01:01:09,240
de sentir le coca, de sentir 
descendre dans leur gorge, de 

1187
01:01:09,240 --> 01:01:12,080
sentir les petites bulles, 
d'avoir le les petits trucs, les

1188
01:01:12,080 --> 01:01:14,120
petites de gaz qui remontent 
juste là et qui remontent dans 

1189
01:01:14,120 --> 01:01:17,520
le nez. 
Et j'ai des souvenirs vagues de 

1190
01:01:17,520 --> 01:01:20,480
défonce il y a très longtemps 
quand j'étais plus jeune. 

1191
01:01:21,720 --> 01:01:24,480
Où Ben t'avais une capacité à 
sentir tous ces trucs à 

1192
01:01:24,480 --> 01:01:26,760
l'intérieur de ton corps. 
Ben il se trouve que la course à

1193
01:01:26,760 --> 01:01:30,880
pied c'est ça. 
Mais légal t'es en capacité de 

1194
01:01:31,720 --> 01:01:34,960
de Ben je ressens. 
Je vais pas dire le moindre 

1195
01:01:34,960 --> 01:01:38,080
vaisseau sanguin, le moindre 
nerf, mais il y a quand même des

1196
01:01:38,080 --> 01:01:40,760
trucs où c'est assez ouf à quel 
point je connais mon corps et la

1197
01:01:40,760 --> 01:01:43,400
moindre réaction et je suis 
capable d'anticiper ce qui va se

1198
01:01:43,400 --> 01:01:46,400
passer. 
Et je suis capable de lire dans 

1199
01:01:46,400 --> 01:01:50,360
mon corps mieux que si j'avais 
fait 12 ans de médecine. 

1200
01:01:51,360 --> 01:01:54,760
C'est encore une fois c'est 
arrogant de dire ça mais. 

1201
01:01:55,280 --> 01:01:58,320
Mais à tous ceux qui pensent que
c'est arrogant, allez courir 

1202
01:01:58,320 --> 01:02:00,920
1000 heures par an et vous vous 
rendrez compte que vous en 

1203
01:02:00,920 --> 01:02:03,240
apprendrez plus sur vous que si 
vous allez faire médecine. 

1204
01:02:03,240 --> 01:02:06,240
Quoi. 
Donc ouais ça m'a appris ce truc

1205
01:02:06,240 --> 01:02:10,480
là sur la partie physique et 
l'autre truc ça c'est plus la 

1206
01:02:10,480 --> 01:02:14,520
pratique de l'ultra qui me l'a 
appris c'est j'étais quelqu'un 

1207
01:02:14,520 --> 01:02:18,440
de très anxieux qui le moindre 
problème moi pouvait devenir une

1208
01:02:18,440 --> 01:02:21,880
montagne et. 
Ça me, ça me paralysait dans ma 

1209
01:02:21,880 --> 01:02:26,080
vie, je pétais, j'ai pas une 
tasse de café sur le carrelage 

1210
01:02:26,080 --> 01:02:28,840
dans la cuisine le matin. 
Ma journée était foutue et 

1211
01:02:28,840 --> 01:02:31,560
c'était un drame. 
Et putain et non mais tu te 

1212
01:02:31,560 --> 01:02:33,480
rends compte, c'était la tasse 
qu'ils avaient ramené une telle 

1213
01:02:35,960 --> 01:02:39,080
ça c'était ma vie avant l'ultra,
ma vie après l'ultra. 

1214
01:02:39,680 --> 01:02:42,080
Tu apprends à relativiser tous 
les problèmes parce qu'en fait 

1215
01:02:42,080 --> 01:02:44,280
tu gères 1000 problèmes tout le 
temps. 

1216
01:02:44,800 --> 01:02:47,480
Et il va t'arriver les pires 
merdes pendant un ultra. 

1217
01:02:47,480 --> 01:02:50,160
Et même si tu as beau être le 
plus préparé il va t'arriver une

1218
01:02:50,160 --> 01:02:52,040
énorme merde. 
Et ça fait partie de ce sport 

1219
01:02:52,040 --> 01:02:54,560
là, ça n'existe pas, ce n'est 
pas possible de pas une course 

1220
01:02:54,560 --> 01:02:58,040
parfaite où tout se passe bien, 
c'est je dis pas que c'est 

1221
01:02:58,040 --> 01:03:00,120
impossible. 
Mais j'ai jamais vu personne 

1222
01:03:00,120 --> 01:03:06,120
avec qui c'était arrivé. 
Ben moi l'ultra, ça m'a appris 

1223
01:03:06,120 --> 01:03:11,120
donc à relativiser les problèmes
de la vie et je relativise tout,

1224
01:03:11,120 --> 01:03:14,840
plus rien n'est un problème. 
Ce qui est très cool, ce qui est

1225
01:03:14,840 --> 01:03:18,800
d'ailleurs un super skills en 
entreprise hein, parce que t'as 

1226
01:03:18,800 --> 01:03:21,640
t'as plein de trucs où Ben avant
putain, c'était une situation de

1227
01:03:21,640 --> 01:03:23,560
stress, et cetera. 
Bon, des situations de stress y 

1228
01:03:23,560 --> 01:03:28,560
en a plus quoi, et en vrai c'est
assez pratique, mais ça a aussi 

1229
01:03:28,560 --> 01:03:30,680
ses défauts, c'est à dire que 
les plus gros problèmes dans ma 

1230
01:03:30,680 --> 01:03:32,240
vie maintenant aussi n'en sont 
plus. 

1231
01:03:32,600 --> 01:03:37,760
Et encore une fois je sais pas 
le ouais le le, le décès d'un 

1232
01:03:37,760 --> 01:03:40,040
d'un ami ou des choses comme ça,
c'est quelque chose de très 

1233
01:03:40,040 --> 01:03:41,440
grave. 
Certes ça va m'affecter. 

1234
01:03:42,080 --> 01:03:46,280
Mais je vais réussir à à le 
retourner et à relativiser ce 

1235
01:03:46,280 --> 01:03:48,280
truc là et à continuer à 
avancer. 

1236
01:03:48,600 --> 01:03:52,440
Et d'une certaine manière, ça 
fait ça fait de moi quelqu'un 

1237
01:03:52,440 --> 01:03:59,480
qui est un peu inhumain. 
Parce que Ben j'ai plus cette 

1238
01:03:59,480 --> 01:04:03,320
extra sensibilité, ce ce côté 
friable qui cool chez l'humain. 

1239
01:04:03,680 --> 01:04:06,240
Eh Ben d'une certaine manière, 
j'ai tellement le contrôle que 

1240
01:04:06,240 --> 01:04:08,040
je l'ai un peu perdu. 
Quoi donc. 

1241
01:04:09,160 --> 01:04:12,080
C'est très cool pour 99% du 
temps et c'est moins cool pour 

1242
01:04:12,080 --> 01:04:13,880
un pour 100 du temps. 
Disons qu à chaque fois que 

1243
01:04:13,880 --> 01:04:17,440
quelqu'un commence à courir et 
qu à sa première course il 

1244
01:04:17,440 --> 01:04:19,880
appuie sur start YA1 message qui
apparaît sur sa montre. 

1245
01:04:19,880 --> 01:04:22,760
Si tu as la possibilité de 
d'envoyer ce message à toutes 

1246
01:04:22,760 --> 01:04:24,960
les nouvelles personnes qui 
commencent à courir, tu voudrais

1247
01:04:24,960 --> 01:04:26,840
leur dire quoi ? 
Tu vois que chaque personne qui 

1248
01:04:26,840 --> 01:04:28,360
commence à courir elle Lise quoi
sur sa montre ? 

1249
01:04:29,600 --> 01:04:31,840
Je vais être atroce mais je vais
pas répondre à ta question comme

1250
01:04:31,840 --> 01:04:35,160
ça je vais pas dire moi 
j'aimerais que le message au 

1251
01:04:35,160 --> 01:04:36,800
début ça soit ça. 
Je vais te dire le message. 

1252
01:04:37,080 --> 01:04:40,280
Qui arrive à la fin au moment où
ils veulent cliquer sur sur 

1253
01:04:40,280 --> 01:04:43,720
terminer. 
Moi là c'est là où j'aimerais 

1254
01:04:43,720 --> 01:04:48,000
que le message ça soit ouais 
allez ça soit du Forrest Gump 

1255
01:04:48,000 --> 01:04:51,920
pur et dur, c'est puisque t'es 
déjà allé jusqu'à là. 

1256
01:04:51,920 --> 01:04:55,760
Pourquoi pas continuer juste ça 
et même pas mettre de points 

1257
01:04:55,760 --> 01:04:58,920
points d'inclination ou point 
d'interrogation juste ça. 

1258
01:04:59,400 --> 01:05:02,680
Laisser les gens faire leur 
propre expérience, ne pas leur 

1259
01:05:02,680 --> 01:05:05,880
donner de conseils parce que. 
Pour moi, le Conseil est une 

1260
01:05:05,880 --> 01:05:07,960
injonction d'une certaine 
manière, même s'il est ultra 

1261
01:05:07,960 --> 01:05:09,040
bienveillant, c'est une 
injonction. 

1262
01:05:09,040 --> 01:05:13,680
On va détruire leur expérience 
qui pourrait se faire en les 

1263
01:05:13,680 --> 01:05:18,800
drivant dans un sens ou dans un 
autre et à leur à la fin leur 

1264
01:05:18,800 --> 01:05:21,960
dire bah si t'as aimé ça 
continue. 

1265
01:05:23,000 --> 01:05:25,520
Je veux-je pense que c'est le 
seul truc qu'il faut dire aux 

1266
01:05:25,520 --> 01:05:27,880
gens quoi. 
Maintenant, ma dernière question

1267
01:05:27,880 --> 01:05:30,000
du podcast que je pose à chaque 
guest. 

1268
01:05:31,880 --> 01:05:34,000
Si un jour tu quittes cette 
terre, pourquoi est ce que tu 

1269
01:05:34,000 --> 01:05:41,200
veux qu'on se souvienne de toi ?
J'aimerais bien, c'est pas ouf. 

1270
01:05:41,560 --> 01:05:45,960
Mais ce que j'aimerais bien 
c'est que les gens se disent, il

1271
01:05:45,960 --> 01:05:53,240
a pété des pensées limitantes 
chez lui, il nous l'a montré et 

1272
01:05:53,240 --> 01:05:57,800
ça nous a permis à nous de Péter
les pensées limitantes qu'on a 

1273
01:05:57,800 --> 01:06:01,160
eu et je leur demande pas de me 
dire Merci. 

1274
01:06:01,960 --> 01:06:08,720
Mais ça serait cool qu'ils se 
rappellent que ou qu'ils se 

1275
01:06:08,720 --> 01:06:13,200
rendent compte que certes ils 
l'ont fait tout seul, mais 

1276
01:06:13,200 --> 01:06:15,280
qu'ils ont eu besoin d'un 
exemple. 

1277
01:06:15,280 --> 01:06:20,120
Pas au sens Mélioratif 
exemplaire du terme, mais au 

1278
01:06:20,120 --> 01:06:24,440
sens juste. 
Ah OK, il y a eu 1 1 espèce de. 

1279
01:06:24,440 --> 01:06:27,760
Voilà, on a tous besoin d'un 
espèce de pionnier, de quelqu'un

1280
01:06:27,760 --> 01:06:29,360
qui prouve que c'est possible 
avant soi. 

1281
01:06:30,880 --> 01:06:34,480
Ben j'espère que moi y a des 
gens qui me l'ont prouvé et 

1282
01:06:34,480 --> 01:06:36,360
j'espère que j'ai pu le prouver 
à d'autres quoi, c'est tout. 

1283
01:06:37,720 --> 01:06:39,720
Avant les explorateurs, ils 
mettaient des chapeaux, 

1284
01:06:39,720 --> 01:06:41,000
maintenant ils ont une casquette
verte. 

1285
01:06:41,280 --> 01:06:43,440
Merci, merci Frérot pour pour ce
temps. 

1286
01:06:43,440 --> 01:06:44,560
C'était un régal de parler avec 
toi. 

1287
01:06:44,560 --> 01:06:46,720
J'ai appris plein de choses et 
j'ai une dernière tradition dans

1288
01:06:46,720 --> 01:06:48,360
le podcast, c'est que j'ai 1£ où
je demande à chaque invité 

1289
01:06:48,360 --> 01:06:50,720
d'écrire une phrase ou une 
citation qui est importante pour

1290
01:06:50,720 --> 01:06:52,040
lui. 
Ouais, ça te dérange pas de le 

1291
01:06:52,040 --> 01:06:53,280
faire et après de la partager 
avec nous ? 

1292
01:06:53,520 --> 01:06:56,400
Ouais, avec plaisir. 
Et du coup pour conclure le 

1293
01:06:56,400 --> 01:06:59,520
podcast est ce que tu peux nous 
partager ce que tu as écrit dans

1294
01:06:59,520 --> 01:07:03,040
le livre ? 
Ce que en plus, je t'ai pas dit,

1295
01:07:03,040 --> 01:07:06,160
mais je suis myope. 
T'es à plus d'un mètre de moi 

1296
01:07:06,160 --> 01:07:08,440
donc là attends non mais je me 
rappelle quand même de ce que 

1297
01:07:08,440 --> 01:07:12,760
j'ai écrit. 
Ce que j'ai écrit, c'est une 

1298
01:07:12,760 --> 01:07:16,280
citation en fait de Brel et il 
dit, le talent ça n'existe pas. 

1299
01:07:16,840 --> 01:07:19,720
Le talent en fait, c'est juste 
l'envie d'avoir l'envie de 

1300
01:07:19,720 --> 01:07:22,880
faire. 
Et en fait le talent c'est c'est

1301
01:07:22,880 --> 01:07:25,040
du travail et c'est de la sueur.
Point. 

1302
01:07:25,760 --> 01:07:29,240
Et j'aime bien ce truc là. 
J'adore ce truc là parce que en 

1303
01:07:29,240 --> 01:07:31,560
fait je suis convaincu que le 
talent il n'existe pas et je 

1304
01:07:31,560 --> 01:07:34,960
suis convaincu que n'importe qui
peut faire ce que je fais, que 

1305
01:07:34,960 --> 01:07:37,000
n'importe qui peut tout faire. 
C'est encore ce truc là. 

1306
01:07:37,400 --> 01:07:40,200
Et tant qu'on m'aura pas prouvé 
que c'est pas vrai. 

1307
01:07:40,680 --> 01:07:42,600
J'y croirai pas. 
Je me dirai que c'est possible 

1308
01:07:42,720 --> 01:07:44,760
et donc allez, prouvez moi le 
contraire. 

1309
01:07:46,080 --> 01:07:48,840
Merci beaucoup et quand tu l'as 
écrit aussi en secret. 

1310
01:07:49,280 --> 01:07:51,160
Puisqu on est arrivés là, 
pourquoi pas continuer ? 

1311
01:07:51,160 --> 01:07:53,640
Donc on va continuer notre 
podcast j'imagine. 

1312
01:07:53,640 --> 01:07:55,240
Je te le souhaite. 
Merci mais merci beaucoup. 

1313
01:07:55,240 --> 01:07:57,320
En tout cas je suis impatient de
voir tes prochaines courses. 

1314
01:07:57,320 --> 01:07:59,560
Bon bon retour de blessure. 
Merci et. 

1315
01:08:00,000 --> 01:08:01,720
À très vite j'espère. 
Merci à vous.