1
00:00:06,590 --> 00:00:11,150
Hej och välkomna till ett nytt 
avsnitt av podden min resa som 

2
00:00:11,950 --> 00:00:16,990
vi produceras av företaget nysnö
vid nysnö så erbjuder vi 

3
00:00:17,350 --> 00:00:23,710
psykologledda retreatprogram för
svenskar i i Holland med 

4
00:00:23,790 --> 00:00:29,520
silhusebyn. 
Och idag så har vi med oss en 

5
00:00:29,520 --> 00:00:32,040
som heter mia och jag tror att 
samtalet kanske kommer att 

6
00:00:32,040 --> 00:00:35,320
handla om just precis en 
upplevelse från ett sådant 

7
00:00:35,320 --> 00:00:39,110
repliprogram. 
Hej hej. 

8
00:00:40,750 --> 00:00:44,510
Fint att ha dig med. 
Tack för att jag får vara med 

9
00:00:45,030 --> 00:00:47,710
och det är absolut så din intro 
var helt rätt. 

10
00:00:47,710 --> 00:00:54,030
Det handlar om om en session i 
Holland, men också lite till 

11
00:00:54,350 --> 00:00:55,990
kanske vad som ledde fram till 
det. 

12
00:00:57,150 --> 00:00:59,870
Men också vad som har hänt 
efteråt. 

13
00:01:01,310 --> 00:01:05,990
Vad är det vi behöver veta om om
mia för att den här historien 

14
00:01:05,990 --> 00:01:08,600
ska. 
Hänga ihop. 

15
00:01:10,600 --> 00:01:15,960
Mia hon är 60 plus idag nu hon 
är vuxen. 

16
00:01:17,640 --> 00:01:20,720
Det kommer handla en hel del om 
mia liten. 

17
00:01:23,070 --> 00:01:28,590
Mia idag slutar snart jobba och 
går i pension. 

18
00:01:30,870 --> 00:01:37,310
Och för mig var det en det här 
var en extremt viktig pusselbit 

19
00:01:37,430 --> 00:01:43,350
för mig att. 
Kunna släppa så mycket av saker 

20
00:01:43,350 --> 00:01:47,230
som har dragit ner mig under 
mitt vuxna liv. 

21
00:01:49,180 --> 00:01:54,350
Har du något exempel på? 
Någon slags problem? 

22
00:01:54,400 --> 00:01:56,520
Problematik du kunde se före du 
gick in i det här. 

23
00:01:58,390 --> 00:02:04,070
Ja en sak som var väldigt tydlig
var att jag levde i. 

24
00:02:04,120 --> 00:02:09,360
Rubrikform jag jag? 
Kände inga känslor i min kropp, 

25
00:02:10,000 --> 00:02:16,860
utan jag var 100 % i mitt huvud.
Det vill säga att när saker 

26
00:02:16,860 --> 00:02:21,460
inträffade så hos de flesta som 
kanske man känner i huvudet och 

27
00:02:21,460 --> 00:02:25,300
sen så känner man i kroppen men 
men det stannar där ungefär i 

28
00:02:25,300 --> 00:02:29,080
halsen på mig. 
Men jag insåg ju också och har 

29
00:02:29,080 --> 00:02:31,640
insett under en ganska lång tid 
att det var. 

30
00:02:33,360 --> 00:02:39,350
Det är någonting som fattas och.
Jag vet också att en rubrikform 

31
00:02:39,350 --> 00:02:41,630
har varit min barndom, något som
jag har. 

32
00:02:43,640 --> 00:02:47,390
Jag har väldigt få minnen av. 
Det är ganska tomt. 

33
00:02:49,000 --> 00:02:53,800
Det är som en. 
Många gånger när man sitter med 

34
00:02:53,800 --> 00:02:59,400
vänner och och de berättar om 
anekdoter från sin barndom så 

35
00:02:59,400 --> 00:03:02,080
sitter jag och förtvivlat och 
tänker att jag måste också ha 

36
00:03:02,080 --> 00:03:03,680
någon. 
Och framförallt måste jag ha 

37
00:03:03,680 --> 00:03:05,800
någon som åtminstone är lite 
rolig. 

38
00:03:08,780 --> 00:03:12,780
Och lite upplyftande som ett en 
kul grej, men jag, jag. 

39
00:03:14,390 --> 00:03:15,990
Kunde faktiskt aldrig komma på 
någon. 

40
00:03:18,830 --> 00:03:24,270
Ja separerade från mina barns 
pappa. 

41
00:03:25,990 --> 00:03:31,590
Jag har två döttrar. 
Som jag älskar över allt annat 

42
00:03:32,510 --> 00:03:36,830
som jag också är otroligt 
fantastiskt stolt över. 

43
00:03:37,950 --> 00:03:44,440
Båda dom tjejerna. 
Men när jag valde att lämna 

44
00:03:44,440 --> 00:03:49,880
deras pappa. 
Så började jag också att försöka

45
00:03:49,880 --> 00:03:55,030
komma på vem jag är. 
Som som vuxen där jag inte är 

46
00:03:55,030 --> 00:03:59,190
annons någons flickvän någons 
fäst med. 

47
00:04:01,550 --> 00:04:08,670
Någons mamma. 
Och då började jag söka ganska. 

48
00:04:11,790 --> 00:04:15,030
Alltså mycket inom det andliga 
och. 

49
00:04:18,920 --> 00:04:23,750
Var till många, många. 
Spåkvinnor. 

50
00:04:25,270 --> 00:04:30,710
Jag vet inte varför just det var
startskottet men men det var det

51
00:04:30,710 --> 00:04:35,030
av någon anledning. 
Men det ledde ganska snabbt 

52
00:04:35,030 --> 00:04:40,480
vidare till. 
Olika former av heeling metoder?

53
00:04:42,270 --> 00:04:46,630
Där jag på nåt sätt försökte 
hitta mig själv. 

54
00:04:48,280 --> 00:04:50,560
För jag hade också väldigt 
väldigt svårt för att vara ensam

55
00:04:50,560 --> 00:04:54,750
med mig själv. 
Jag stod knappt ut de veckorna 

56
00:04:54,750 --> 00:05:01,310
när barnen var hos sin pappa. 
Är förmodligen för att det var 

57
00:05:01,310 --> 00:05:05,870
första gången som jag också var 
riktigt ensam som vuxen, men 

58
00:05:05,870 --> 00:05:11,270
också att det fanns saker jag 
behövde titta på och behövde. 

59
00:05:12,630 --> 00:05:15,070
Bearbeta utan att förstå vad det
var. 

60
00:05:16,680 --> 00:05:20,520
Och jag vet att många, många 
sessioner som där. 

61
00:05:22,400 --> 00:05:24,840
Personen som gav olika typer av 
heeling. 

62
00:05:26,260 --> 00:05:30,780
Verkligen blev påverkad av att 
heidlingen var så stark och det 

63
00:05:30,780 --> 00:05:37,500
påverkades som mig så mycket 
medan jag aldrig kände någonting

64
00:05:38,340 --> 00:05:45,860
jag iakttog jag såg jag hörde. 
Men, det fanns ingen resonans 

65
00:05:45,860 --> 00:05:49,590
inom mig. 
Och det där började på något 

66
00:05:49,590 --> 00:05:54,110
sätt. 
Blir konstigt att jag inte kunde

67
00:05:54,110 --> 00:05:58,270
känna fullt ut. 
Här är kurser. 

68
00:05:59,470 --> 00:06:03,870
Jag, jag kunde ge heeling. 
Men jag kunde bara inte ta emot 

69
00:06:03,870 --> 00:06:09,670
det, så när jag för. 
Drygt ett år sedan kom i kontakt

70
00:06:09,670 --> 00:06:16,790
med nysnö kom i kontakt med. 
Vad som skulle kunna vara en? 

71
00:06:19,750 --> 00:06:25,790
En en möjlighet att kanske? 
Och en ny kick. 

72
00:06:27,630 --> 00:06:31,030
För i det här så så kände jag 
också att jag började tappa 

73
00:06:31,030 --> 00:06:34,670
glädjen, jag bara tappa det som 
jag. 

74
00:06:34,720 --> 00:06:39,040
Är en väldigt glad person inom 
mig, men under många år så hade 

75
00:06:39,040 --> 00:06:41,640
jag känt att det vissnade mer 
och mer. 

76
00:06:42,990 --> 00:06:45,830
Det var som att all energi och 
all. 

77
00:06:47,930 --> 00:06:51,370
All energi som jag hade haft och
levt på under så lång tid. 

78
00:06:52,310 --> 00:06:56,310
Hade tagit slut. 
Bränslet var tömt. 

79
00:06:57,470 --> 00:06:59,270
Men jag läste jättemycket om ny 
snö. 

80
00:06:59,430 --> 00:07:03,800
Jag tittade. 
På vissa dokumentärer, 

81
00:07:03,800 --> 00:07:07,200
visserligen efter det att jag 
hade anmält mig, för det var 

82
00:07:07,200 --> 00:07:11,640
väldigt fort som jag kände att 
OK om det här inte kan hjälpa 

83
00:07:11,640 --> 00:07:16,960
mig att. 
Riva ner mitt försvar för att 

84
00:07:16,960 --> 00:07:18,680
det hade jag ändå kommit fram 
till att. 

85
00:07:19,750 --> 00:07:24,230
Varför jag inte känner och 
varför jag inte upplever saker i

86
00:07:24,230 --> 00:07:28,430
min kropp. 
Är ju för att jag förmodligen 

87
00:07:28,430 --> 00:07:30,670
byggde upp ett jättestarkt 
försvar som barn. 

88
00:07:32,440 --> 00:07:34,240
Så det var jag snabb på att 
anmäla mig. 

89
00:07:35,590 --> 00:07:39,550
Och berättade för min nuvarande 
man att det var det här skulle 

90
00:07:39,550 --> 00:07:43,280
jag göra. 
Och han visste inte så mycket om

91
00:07:43,280 --> 00:07:47,320
det, men han insåg att jag var 
så pass säker på. 

92
00:07:48,270 --> 00:07:50,070
På mig själv och det jag ville 
så att. 

93
00:07:51,750 --> 00:07:54,750
Jag tror att om även man har 
sagt att han absolut inte ville 

94
00:07:54,750 --> 00:07:56,470
det så tror jag att jag hade 
gjort det i alla fall. 

95
00:07:57,630 --> 00:08:03,070
Längtan var så stor. 
Så jag anmäler mig till en 

96
00:08:03,070 --> 00:08:07,150
kvinnor retreat av den enkla 
orsaken att jag har ett ganska 

97
00:08:07,150 --> 00:08:12,390
hektiskt jobb och den inföll 
juni och jag hade förstått att 

98
00:08:12,390 --> 00:08:14,910
det vore bra att ha det lite 
lugnt efteråt. 

99
00:08:18,540 --> 00:08:23,980
Baserat på min uppväxt och min 
att jag inte hade speciellt 

100
00:08:23,980 --> 00:08:27,660
mycket kompisar och inte visste 
hur man gjorde, så jag kanske 

101
00:08:27,660 --> 00:08:30,180
inte som vuxen heller haft så 
många vänner. 

102
00:08:32,230 --> 00:08:39,150
Och därför när jag nu insåg att 
oj, nu ska jag frontera mig med 

103
00:08:39,190 --> 00:08:46,370
totalt okända människor. 
Under en helg och vi ska göra 

104
00:08:46,610 --> 00:08:53,800
supermärkliga saker tillsammans.
Det fick mig att för puls, inte 

105
00:08:53,800 --> 00:08:56,320
det andra, men det det gav mig 
lite puls. 

106
00:08:58,030 --> 00:09:01,950
Och det visade sig ju vara helt.
Helt onödan som jag hade 

107
00:09:01,950 --> 00:09:06,750
funderat över det. 
Det var fantastiska personer och

108
00:09:06,750 --> 00:09:11,950
fantastiska kvinnor fantastiska.
Livsöden. 

109
00:09:15,130 --> 00:09:18,690
Som alla delade därför att man 
kände den här trygga. 

110
00:09:19,630 --> 00:09:24,550
Den trygga och hållna miljön som
som faktiskt det här är. 

111
00:09:26,280 --> 00:09:32,400
Utöver den här lilla oron och 
nervositeten så är ju platsen en

112
00:09:32,960 --> 00:09:36,400
något för sig och något väldigt 
speciellt. 

113
00:09:36,960 --> 00:09:39,320
Det här är en väldigt grundad 
plats. 

114
00:09:39,800 --> 00:09:45,200
Huset är ju gammalt där alla 
sessioner var där alla alla 

115
00:09:45,200 --> 00:09:50,470
samlingar var tillsammans. 
Och det är ganska spartanskt, 

116
00:09:50,470 --> 00:09:55,830
men på något sätt så är det. 
Det tillhör hela liksom setupen 

117
00:09:56,350 --> 00:09:59,750
att det OK. 
Det var inte som att vara ute 

118
00:09:59,750 --> 00:10:04,840
och tälta men men. 
Det var inget femstjärnigt 

119
00:10:04,840 --> 00:10:11,920
hotell utan det var bara mysigt 
och gosigt och också det är ju 

120
00:10:11,920 --> 00:10:15,280
så här att alla människor som är
där, det är de som skapar den 

121
00:10:15,280 --> 00:10:21,250
här miljön, det här utrymmet. 
Möjligheten för alla att. 

122
00:10:22,190 --> 00:10:25,470
Att vara sina genuina jag 
tillsammans. 

123
00:10:26,830 --> 00:10:29,110
Så ni kommer fram. 
Första dagen. 

124
00:10:29,110 --> 00:10:31,790
Här och. 
Första dagen är ju den första 

125
00:10:31,790 --> 00:10:35,390
sessionen också. 
Vad, vad händer där? 

126
00:10:36,590 --> 00:10:44,180
Det förstår jag ju att vi? 
Vi ska lägga tillsammans som en 

127
00:10:44,860 --> 00:10:50,190
som en blomma ungefär. 
Vi ligger väldigt nära varann, 

128
00:10:50,190 --> 00:10:54,750
tycker jag. 
Och det är väl det här spacet 

129
00:10:54,750 --> 00:10:59,630
som jag tror dom flesta har, men
det var ju bara några sekunder 

130
00:10:59,630 --> 00:11:03,750
eller minuter som det kändes 
kanske lite påträngande för. 

131
00:11:03,750 --> 00:11:08,670
Vi visste ju att alla var lika 
oroliga och nervösa och spända 

132
00:11:08,670 --> 00:11:12,310
över vad som skulle hända. 
Så. 

133
00:11:13,950 --> 00:11:16,230
Man hade ju en otrolig 
förståelse för varandra. 

134
00:11:17,110 --> 00:11:22,620
Jag lägger mig ner och. 
Ta det över liksom lägger för 

135
00:11:22,620 --> 00:11:27,670
mig mitt mitt. 
Där som man har för ögonen? 

136
00:11:29,310 --> 00:11:34,630
För att man ska bli så störd så 
vet jag att jag försvinner in 

137
00:11:34,630 --> 00:11:36,710
inne i något. 
Något som är väldigt, väldigt 

138
00:11:36,710 --> 00:11:39,670
svart. 
Det, det är typ bara svart. 

139
00:11:40,830 --> 00:11:44,510
En bit in så började jag 
konstatera att jag har vissa. 

140
00:11:45,630 --> 00:11:52,150
Vissa känningar i min kropp. 
Dels så skakar madrassen. 

141
00:11:52,630 --> 00:11:56,670
Den skakar hela tiden. 
Och det som är så himla 

142
00:11:56,670 --> 00:12:00,590
intressant är ju att man 
faktiskt inte skulle. 

143
00:12:00,640 --> 00:12:03,480
Skulle någon komma in och skrika
att det brinner så är man ju 

144
00:12:03,480 --> 00:12:05,320
inte mer borta än att man kan ta
sig ut. 

145
00:12:07,390 --> 00:12:10,150
Så att jag, jag låg ju och var 
väldigt fascinerad. 

146
00:12:10,150 --> 00:12:15,990
Ett tag att att de ändå hade 
riggats så så modernt att man 

147
00:12:15,990 --> 00:12:18,350
också kunde bli lite gungad där 
på madrassen. 

148
00:12:19,750 --> 00:12:22,910
Innan jag insåg att, men det här
huset är jättegammalt. 

149
00:12:22,990 --> 00:12:25,630
Det är helt omöjligt. 
Det är jag som gungar. 

150
00:12:26,430 --> 00:12:28,230
Men utan att vara medveten om 
det? 

151
00:12:30,430 --> 00:12:33,110
Och sen så börjar det spänna i 
mitt underliv. 

152
00:12:35,430 --> 00:12:39,350
Jättemycket som att jag var 
kissnödig i och jag var 

153
00:12:39,350 --> 00:12:44,510
verkligen iväg flera gånger, men
det slutade inte så. 

154
00:12:45,750 --> 00:12:51,350
Summa summarum av den här 
sessionen eller det som jag tog 

155
00:12:51,350 --> 00:12:54,030
med mig. 
Det var den här skakningarna i 

156
00:12:54,030 --> 00:12:57,870
madrassen och att det spände i 
underlivet. 

157
00:12:59,310 --> 00:13:04,430
Ja just då. 
Så la jag inte ihop det där alls

158
00:13:04,470 --> 00:13:09,790
utan. 
Jag kände mig mer kanske lite? 

159
00:13:09,840 --> 00:13:13,160
Lite besviken därför att jag 
hade önskat att jag skulle få få

160
00:13:13,160 --> 00:13:18,000
uppleva lite bliss eller OK då 
ganska mycket bliss sådär vad 

161
00:13:18,000 --> 00:13:20,440
mysigt. 
Åh, vad mycket stjärnor och. 

162
00:13:21,710 --> 00:13:27,440
Och ljuvmusik och. 
Appropå det den här musiken, den

163
00:13:27,440 --> 00:13:31,000
förstår jag. 
Syftet till det är ju att man 

164
00:13:31,000 --> 00:13:35,240
ska verkligen inte ta in alla 
andras känslor. 

165
00:13:37,000 --> 00:13:40,280
Bas på alla liksom håller på med
på sina bäddar. 

166
00:13:42,190 --> 00:13:49,000
Samtidigt som det också till. 
Är till för att berika min resa.

167
00:13:51,730 --> 00:13:54,810
Men för mig blev det bara ett 
störande moment. 

168
00:13:57,230 --> 00:14:05,660
Jag blir mer rädd. 
Men det? 

169
00:14:05,660 --> 00:14:09,860
Det var egentligen så jag åt 
lite middag och gick och la mig 

170
00:14:09,860 --> 00:14:16,870
sen på kvällen. 
Dagen efter så är det mycket. 

171
00:14:18,310 --> 00:14:23,150
Funderingar runt det som hände. 
Det som skedde de småpratade 

172
00:14:23,150 --> 00:14:28,550
lite med varann. 
Det är lite aktiviteter man 

173
00:14:28,550 --> 00:14:32,350
pratar också med sin den 
psykolog som man har haft 

174
00:14:32,350 --> 00:14:37,460
kontakt med hela tiden. 
Och vilket jag gjorde? 

175
00:14:38,590 --> 00:14:41,070
Och berättade precis det som jag
hade upplevt. 

176
00:14:43,890 --> 00:14:49,230
Vilket hon då? 
Genast översätter till att när 

177
00:14:49,230 --> 00:14:54,870
man är liten, så. 
Gungar man sig ofta som barn 

178
00:14:55,110 --> 00:14:57,910
till sömns eller till lugn eller
trygghet. 

179
00:14:59,790 --> 00:15:03,790
Och det var förmodligen det som 
gjorde att min madrass skakade 

180
00:15:03,790 --> 00:15:09,970
och gungade hela tiden. 
Och jag hade väl också börjat 

181
00:15:09,970 --> 00:15:14,250
tänka på det här med med 
spänningen i i min kropp att det

182
00:15:14,250 --> 00:15:17,650
förmodligen hade med något 
övergrepp att göra. 

183
00:15:18,950 --> 00:15:22,030
Då visste jag inte på vilket 
sätt, eller. 

184
00:15:23,710 --> 00:15:28,510
Det, det visste jag inte, men 
jag vet att jag ställde frågan 

185
00:15:28,510 --> 00:15:31,950
också. 
Om man är så här gammal som jag.

186
00:15:33,190 --> 00:15:37,790
Då måste det här också vara 
himla cementerat, det vill säga 

187
00:15:38,030 --> 00:15:42,430
mitt försvar måste vara väldigt 
starkt och kanske. 

188
00:15:42,480 --> 00:15:47,600
Jättesvårt att att liksom bryta 
ner, för det var ju verkligen en

189
00:15:47,600 --> 00:15:50,000
en önskan att jag skulle bryta 
ner det. 

190
00:15:52,640 --> 00:15:57,320
Och det sa hon ju att så är det 
ju givetvis är det så men. 

191
00:16:00,120 --> 00:16:07,510
Det lyckades vi med dagen efter.
Trots allt att. 

192
00:16:07,680 --> 00:16:13,870
Bryta ner försvaret. 
Det är ju. 

193
00:16:16,270 --> 00:16:17,510
Det finns ju möjlighet. 
En väldig. 

194
00:16:17,510 --> 00:16:20,030
Skillnad i dosering mellan de 
här positionerna. 

195
00:16:20,270 --> 00:16:27,080
Är ju värt att nämna. 
Och det det utifrån min 

196
00:16:27,080 --> 00:16:32,480
berättelse, så så vet jag att 
hon också var påpekade det. 

197
00:16:34,430 --> 00:16:39,950
Och jag insåg ju att ja, men jag
är ju här nu, jag är här jag jag

198
00:16:39,950 --> 00:16:43,390
har gett mig ut på en resa som 
jag absolut inte vet någonting 

199
00:16:43,390 --> 00:16:47,470
om destination vad som händer 
under resans gång men. 

200
00:16:48,510 --> 00:16:51,790
Nu är jag här, och nu vill jag 
lösa det här. 

201
00:16:53,960 --> 00:16:59,080
Så jag lydde ju henne eller jag 
lyssnade ju verkligen på på 

202
00:16:59,080 --> 00:17:03,880
hennes råd. 
Som när lördagen kom och vi? 

203
00:17:05,270 --> 00:17:09,470
Det blir en ny ceremoni. 
Så. 

204
00:17:10,589 --> 00:17:15,950
Vet jag att det tar ungefär 20 
minuter för mig en halvtimme, 

205
00:17:15,950 --> 00:17:21,510
kanske efter det att jag har 
lagt mig ner med ögonbindel. 

206
00:17:22,829 --> 00:17:27,869
Som, jag sätter mig upp och jag 
konstaterar att det här blev en 

207
00:17:28,069 --> 00:17:31,990
riktig skitrepris från 
torsdagen. 

208
00:17:34,030 --> 00:17:38,230
Och det kunde jag inte riktigt 
med sig. 

209
00:17:38,320 --> 00:17:41,120
Alla sensationer allt som skedde
i rummet. 

210
00:17:41,120 --> 00:17:45,910
Det lät ungefär likadant. 
Och det var som att jag jag åkte

211
00:17:45,910 --> 00:17:51,080
tillbaks dit, så. 
Då tyckte jag att jag var jätte 

212
00:17:51,240 --> 00:17:57,280
klurig så att jag vinkade och sa
att jag behöver gå på toaletten 

213
00:17:57,520 --> 00:18:01,320
och och då hade jag räknat ut 
för toaletten låg väldigt i 

214
00:18:01,320 --> 00:18:08,990
anslutning till till utomhus. 
Så när vi väl när jag kom ut 

215
00:18:08,990 --> 00:18:12,070
därifrån från toaletten så sa 
jag att nej, men nu nu skulle 

216
00:18:12,070 --> 00:18:13,790
jag vilja gå ut och lägga mig en
stund. 

217
00:18:14,590 --> 00:18:16,430
Jag lägger mig här ute, bara 
lite. 

218
00:18:18,120 --> 00:18:21,480
Och det gjorde jag. 
Jag gick ut och la mig bara lite

219
00:18:22,600 --> 00:18:25,830
och sen. 
Sen försvann jag. 

220
00:18:27,870 --> 00:18:30,870
Och försvann, menar jag med att 
jag? 

221
00:18:32,150 --> 00:18:35,830
Inte riktigt kommer ihåg så 
mycket efter jag hade lagt mig 

222
00:18:35,830 --> 00:18:39,350
på den där filten. 
Däremot, så minns jag. 

223
00:18:40,190 --> 00:18:45,470
Nästa sak som händer, och det är
att jag jag gråter. 

224
00:18:48,070 --> 00:18:54,070
Helt otröstligt. 
Man kanske kan säga fullgråta 

225
00:18:54,070 --> 00:18:58,830
fast det blir så fel därför att 
det här var ett barns gråt. 

226
00:19:00,110 --> 00:19:03,070
Jag gråter och gråter, jag 
blöter ner mig själv och jag 

227
00:19:03,070 --> 00:19:06,150
blöter också ner den famnen som 
jag ligger i. 

228
00:19:07,820 --> 00:19:12,860
Och det var min psykolog som på 
något sätt hade känt på sig 

229
00:19:12,860 --> 00:19:16,220
eller förstått att när jag inte 
kom tillbaks in. 

230
00:19:17,910 --> 00:19:21,830
Så var det någonting som inte 
riktigt stämde så hon satte sig 

231
00:19:21,830 --> 00:19:24,830
med mig där ute. 
I trädgård. 

232
00:19:26,510 --> 00:19:28,710
Där jag låg med huvudet i hennes
knä. 

233
00:19:30,810 --> 00:19:35,650
Och grät. 
Och jag har förstått efteråt att

234
00:19:35,650 --> 00:19:42,630
jag grät i timmar. 
Och jag kan väl säga att? 

235
00:19:44,760 --> 00:19:49,800
Den trösten och den famnen och 
den. 

236
00:19:51,270 --> 00:19:54,470
Med den kärleken som jag blev 
hållen då? 

237
00:19:56,670 --> 00:20:02,480
Har jag aldrig upplevt? 
Men, det fanns någon som jag 

238
00:20:02,480 --> 00:20:06,720
kunde gråta ut min smärta från 
min barndom. 

239
00:20:08,070 --> 00:20:13,230
Och hon fångstar. 
Och jag vet att ibland så när 

240
00:20:13,230 --> 00:20:16,910
jag vaknade till, så drog jag i 
hennes kofta. 

241
00:20:18,390 --> 00:20:23,830
Jag drog i hennes händer? 
Och, hon fick inte släppa mig. 

242
00:20:27,040 --> 00:20:33,470
Och det är ett sånt där. 
Minne som som alltid gör att jag

243
00:20:33,470 --> 00:20:36,590
blir. 
Väldigt berörd. 

244
00:20:38,750 --> 00:20:42,510
För med tanke på att aldrig har 
jag upplevt det förut och helt 

245
00:20:42,510 --> 00:20:46,550
plötsligt så får jag det på en 
gräsmatta i Holland. 

246
00:20:48,310 --> 00:20:54,350
Av en människa som jag knappt 
känner, men som betyder allt. 

247
00:20:55,550 --> 00:21:02,210
För mig. 
Och det var min Hanna mamma som 

248
00:21:02,210 --> 00:21:10,470
jag numera kallade henne för. 
Som höll mig. 

249
00:21:13,720 --> 00:21:19,870
Och som tillät mig att? 
Få vara bebis och vi pratade om 

250
00:21:19,870 --> 00:21:26,390
det här efteråt dagen efter. 
Hon förklarade för mig att hon 

251
00:21:26,390 --> 00:21:31,550
visste att jag var en bebis. 
Det märkte hon på hela mig att 

252
00:21:31,550 --> 00:21:42,840
jag var det här barnet. 
När jag efter ett par veckor, så

253
00:21:43,080 --> 00:21:49,520
söker jag upp Hanna. 
För vi får ju har ju möjlighet 

254
00:21:49,520 --> 00:21:54,630
att få ett samtal. 
Och jag söker upp henne, bokar 

255
00:21:54,630 --> 00:21:59,190
tid och jag. 
Så jag kommer till henne fysiskt

256
00:21:59,430 --> 00:22:05,990
och i hennes rum och. 
Jag vet att jag var jätteglad 

257
00:22:05,990 --> 00:22:09,230
för att återse henne igen. 
Jag var så glad. 

258
00:22:12,620 --> 00:22:15,460
Och hon behövde bara säga så 
här, för det här var kanske. 

259
00:22:16,630 --> 00:22:19,750
Två månader efteråt, efter jag 
hade varit i Holland. 

260
00:22:21,400 --> 00:22:23,760
Så säger de. 
Men hej, vad roligt att se dig, 

261
00:22:23,760 --> 00:22:28,270
hur mår du? 
Och då började jag gråta igen. 

262
00:22:30,190 --> 00:22:33,070
Och då inser jag att jag mår 
inte alls bra. 

263
00:22:33,070 --> 00:22:37,390
Jag mår faktiskt riktigt dåligt 
för jag vet inte vad jag ska 

264
00:22:37,390 --> 00:22:41,880
göra med det här. 
Pusslet som helt plötsligt. 

265
00:22:43,520 --> 00:22:46,440
Symboliserar min barndom och 
uppväxt. 

266
00:22:48,000 --> 00:22:49,960
Helt plötsligt hade blivit nya 
bitar. 

267
00:22:51,190 --> 00:22:53,470
Och jag visste inte hur jag 
skulle lägga om det här pusslet.

268
00:22:55,470 --> 00:22:59,550
Jag visste också att jag inte 
kunde gå i terapi hos henne. 

269
00:23:00,070 --> 00:23:04,230
Vi hade kommit varann så 
otroligt nära så det kanske hade

270
00:23:04,230 --> 00:23:06,830
blivit helt eller det hade 
förmodligen blivit helt 

271
00:23:07,470 --> 00:23:12,390
märkligt. 
Men istället så så. 

272
00:23:12,440 --> 00:23:15,880
Börjar jag gå hos en en annan 
person. 

273
00:23:18,870 --> 00:23:25,390
Första var det en man, vilket? 
Jag kom över att det var en 

274
00:23:25,390 --> 00:23:29,270
utmaning för mig att det var en 
man eftersom med min erfarenhet 

275
00:23:29,270 --> 00:23:31,390
och män inte har varit så 
toppen. 

276
00:23:32,270 --> 00:23:40,310
Joel heter han. 
Och där har jag. 

277
00:23:40,360 --> 00:23:47,580
Tillbringat många veckor. 
För att få hjälp att lägga allt 

278
00:23:47,580 --> 00:23:51,990
det här på plats. 
Jag har. 

279
00:23:53,470 --> 00:23:57,670
Jag har aldrig varit deprimerad 
och jag har aldrig egentligen 

280
00:23:59,070 --> 00:23:59,510
jag. 
Jag. 

281
00:23:59,560 --> 00:24:02,880
Har varit låg, men jag har 
aldrig varit deprimerad eller 

282
00:24:03,320 --> 00:24:08,440
eller ångests symtom som som jag
kan höra personen prata om har 

283
00:24:08,440 --> 00:24:15,180
jag heller aldrig upplevt. 
Men i hans terapirum. 

284
00:24:16,230 --> 00:24:19,550
Så fick jag så många 
ångestattacker. 

285
00:24:21,380 --> 00:24:24,980
När vi gick tillbaks till 
barndomen? 

286
00:24:26,350 --> 00:24:30,750
Och det var också väldigt 
ledsamt att förstå att. 

287
00:24:31,590 --> 00:24:35,270
Alla de här symtomen, alla de 
här attackerna. 

288
00:24:36,110 --> 00:24:41,720
Det var något jag hade som barn.
Och så oerhört skrämmande, det 

289
00:24:41,720 --> 00:24:45,030
måste ha varit. 
När jag dessutom inte hade någon

290
00:24:45,030 --> 00:24:50,590
att prata med om det. 
Sveket mot mig som barn. 

291
00:24:52,620 --> 00:25:00,870
Har väldigt stort. 
Några saker som jag är nyfiken 

292
00:25:00,870 --> 00:25:06,840
på. 
Den här gruppen som du? 

293
00:25:07,910 --> 00:25:13,360
Gick igenom det här med? 
Hur hur upplevde du att vara en 

294
00:25:13,360 --> 00:25:17,360
del av en grupp? 
På plats? 

295
00:25:17,520 --> 00:25:22,040
Ja, del. 
Ade ju mycket och ganska ofta. 

296
00:25:24,640 --> 00:25:29,790
De första. 
Första gångerna fram till 

297
00:25:30,150 --> 00:25:35,110
lördagen, varje gång som vi hade
dom här sittningarna eller när 

298
00:25:35,110 --> 00:25:40,590
vi samlades vid ring. 
Då var jag nog ganska du vet så 

299
00:25:40,590 --> 00:25:44,430
där. 
Ja, jag vet inte lite klämkjeck 

300
00:25:44,430 --> 00:25:49,460
eller? 
För jag hade ju inte nått in 

301
00:25:49,460 --> 00:25:53,790
riktigt till mig själv. 
Kunde inte riktigt relatera 

302
00:25:53,790 --> 00:26:00,550
till. 
Till andra sorg och på djupet. 

303
00:26:00,990 --> 00:26:05,800
Jag kan givetvis känna. 
Empati men inte. 

304
00:26:06,870 --> 00:26:10,710
Inte på djupet om det? 
Läggs sene. 

305
00:26:11,830 --> 00:26:13,430
Hur ser, hur ser det ut idag? 
Har ni någon? 

306
00:26:13,430 --> 00:26:17,200
Kontakt i gruppen. 
Det har vi vi sitter. 

307
00:26:17,200 --> 00:26:21,560
Vi har fortfarande kontakt via 
signal. 

308
00:26:23,930 --> 00:26:27,090
Så vi hörs med hyfsat ojämna 
mellanrum. 

309
00:26:27,090 --> 00:26:31,150
Det var extremt tajt i början. 
Då? 

310
00:26:31,550 --> 00:26:35,950
Det var riktigt, riktigt ofta. 
Nu är det mer sporadiskt, vilket

311
00:26:35,950 --> 00:26:39,470
jag förstår de flesta av våra 
återvänt till sina vanliga liv. 

312
00:26:40,550 --> 00:26:43,080
Ja. 
Livet rulle på som det gör för 

313
00:26:43,080 --> 00:26:47,030
de flesta. 
Men vi jag har träffat några av 

314
00:26:47,030 --> 00:26:51,670
dem också. 
Och tar ett fantastiskt fint 

315
00:26:52,150 --> 00:26:56,790
och. 
Bara att få krama om dom blir 

316
00:26:56,950 --> 00:27:01,390
som att komma tillbaks. 
Dit till Holland. 

317
00:27:02,750 --> 00:27:05,910
Kände igen det att att det 
räcker nästan att se en annan 

318
00:27:05,910 --> 00:27:10,040
person på videochatt så det. 
Väcks minnet till liv. 

319
00:27:12,560 --> 00:27:15,440
Så det är stort och det är 
starkt, och det är. 

320
00:27:16,430 --> 00:27:21,750
Jag jag. 
Jag har fått frågan, det här är 

321
00:27:21,750 --> 00:27:23,310
ju alltså, man kan väl säga så 
här? 

322
00:27:23,310 --> 00:27:29,390
Det här är väl inget som jag har
delat i stor grupp i det liv jag

323
00:27:29,390 --> 00:27:34,150
lever idag. 
Men för vissa har jag gjort det 

324
00:27:35,110 --> 00:27:40,190
och många har ställt frågan om 
ångrar du dig? 

325
00:27:40,870 --> 00:27:44,950
Ångrar du att du gjorde det här?
Det blev ju som att lyfta på 

326
00:27:44,950 --> 00:27:51,520
pandoras lock. 
Och det gör jag inte. 

327
00:27:53,110 --> 00:27:59,110
För nu vet jag och det var något
helt annat än att bara ana en 

328
00:27:59,110 --> 00:28:02,470
massa skuggor som jag inte 
visste var de stod för. 

329
00:28:03,430 --> 00:28:05,950
För mig blev det en otrolig 
lättnad. 

330
00:28:07,190 --> 00:28:11,510
Givetvis blev det tungt därför 
att det fanns mycket att ta i 

331
00:28:11,790 --> 00:28:15,350
efteråt och jag. 
Det är verkligen. 

332
00:28:15,550 --> 00:28:18,270
Jag vet att det är något som som
nysnöje också. 

333
00:28:20,790 --> 00:28:25,910
Uppmuntrar och det är att man 
man man behöver nog gå att prata

334
00:28:26,350 --> 00:28:30,470
efteråt det gått så att prata 
med sina nära och kära eller 

335
00:28:30,470 --> 00:28:35,110
kanske med någon i gruppen, men 
men att göra det på det sättet 

336
00:28:35,110 --> 00:28:39,320
som jag gjorde nu är väl. 
Digt ganska tätt. 

337
00:28:40,870 --> 00:28:45,630
Och det blev en ganska kort 
period också i och för sig, men.

338
00:28:48,000 --> 00:28:50,880
Det var så värdefullt så det är 
nej. 

339
00:28:50,880 --> 00:28:54,950
Jag ångrar ingenting. 
Trots trots att ingenting av det

340
00:28:54,950 --> 00:28:57,510
här var kanske behagligt. 
Det var inte så bristfullt 

341
00:28:57,510 --> 00:28:59,630
överhuvudtaget inget av det vare
sig. 

342
00:29:01,190 --> 00:29:07,030
Var det så att det var polisnö 
eller under sessionerna eller 

343
00:29:07,030 --> 00:29:10,590
sessionerna? 
Terapitimmarna med joel så var 

344
00:29:10,590 --> 00:29:14,550
det ju sällan det var så här 
gosigt utan det var ju. 

345
00:29:16,790 --> 00:29:21,630
Det var utmanande, men. 
Jag är glad. 

346
00:29:22,750 --> 00:29:23,550
Att? 
Jag har gjort det. 

347
00:29:26,170 --> 00:29:30,970
Ja man kan ju få det man behöver
för att nå till en till nå till 

348
00:29:30,970 --> 00:29:34,170
brist kan man behöva hantera 
någonting som har hänt tidigare?

349
00:29:35,550 --> 00:29:38,350
Ja. 
Inte konstigt, det är väldigt 

350
00:29:38,350 --> 00:29:44,230
fint att ha dig och berätta om. 
Om det här barnet som får gråta 

351
00:29:44,230 --> 00:29:48,910
ut. 
Det var verkligen det och det är

352
00:29:48,910 --> 00:29:53,910
en det är som en. 
Jag tror att det är svårt att 

353
00:29:53,910 --> 00:29:59,190
förstå om för människor som 
kanske haft den här famnen och 

354
00:29:59,190 --> 00:30:04,470
haft någon form av självklarhet 
i kärlek och trygghet och. 

355
00:30:05,670 --> 00:30:08,510
Men har man inte haft det och 
får det. 

356
00:30:09,710 --> 00:30:14,760
Under den här, liksom de. 
Under de formerna det var. 

357
00:30:15,990 --> 00:30:18,830
Och det är mest tacksam för och 
det jag har tackat henne 1000 

358
00:30:18,830 --> 00:30:20,870
gånger. 
Det är ju att hon faktiskt inte 

359
00:30:20,870 --> 00:30:24,910
gick därifrån. 
Hon lämnade mig utan hon var där

360
00:30:24,910 --> 00:30:29,850
hela tiden. 
Trots att jag blötte ner hela 

361
00:30:29,850 --> 00:30:34,850
henne och trots att hon måste ha
suttit väldigt obekvämt. 

362
00:30:35,750 --> 00:30:42,070
Men hon fanns där med sina sina 
armar med sin kärlek. 

363
00:30:43,720 --> 00:30:52,340
Med sina tröstande ord. 
Hur avslutningsvis hur hur 

364
00:30:52,340 --> 00:30:56,060
fortplanta sig den här 
upplevelsen i livet framgent för

365
00:30:56,060 --> 00:31:01,360
dig. 
Ja, jag kommer bli mormor för 

366
00:31:01,360 --> 00:31:07,030
första gången i sommar. 
Och på något sätt blev det för 

367
00:31:07,030 --> 00:31:14,910
mig också en fantastisk 
tidslinje att jag gjorde det här

368
00:31:15,150 --> 00:31:21,710
och jag rensade och rensade så 
att jag kan bli den här mormor 

369
00:31:21,710 --> 00:31:25,350
som är faktiskt så ren som jag 
bara kan bli. 

370
00:31:25,790 --> 00:31:28,630
Sen förstår jag också att det 
kommer säkert vara triggers för 

371
00:31:28,630 --> 00:31:34,560
mig som som finns kvar. 
Men jag har idag verktyg för dem

372
00:31:34,680 --> 00:31:39,570
att hantera det på. 
Men, men just det här att få få 

373
00:31:39,570 --> 00:31:44,290
möta ett alldeles nytt barnbarn 
med. 

374
00:31:45,510 --> 00:31:53,640
Med den renheten och med den. 
Ska jag säga framtidstro som jag

375
00:31:53,640 --> 00:31:56,190
känner idag? 
Hopp. 

376
00:31:57,630 --> 00:32:02,950
Alltså väldigt hoppfullt. 
Det är faktiskt aldrig någonsin 

377
00:32:02,950 --> 00:32:06,710
för sent. 
Aldrig. 

378
00:32:06,710 --> 00:32:13,550
Jag var typ äldst i Holland, det
var jag, men det störde faktiskt

379
00:32:13,550 --> 00:32:18,400
inte mig utan. 
Jag tror inte det stödjer dom 

380
00:32:18,400 --> 00:32:23,160
heller, men, men det var ett 
faktum att jag jag var över 60 

381
00:32:23,160 --> 00:32:29,260
och. 
Och för första gången tog 

382
00:32:29,260 --> 00:32:32,780
psykedelika, vilket jag aldrig 
har gjort förut. 

383
00:32:34,980 --> 00:32:37,980
Ja, det låter som att du har. 
Du är välrustad för att kunna 

384
00:32:37,980 --> 00:32:39,620
bryta en slags cykel, tycker 
jag. 

385
00:32:40,550 --> 00:32:44,470
Ja, för det är verkligen inte 
bara en cykel, utan det är ett 

386
00:32:44,470 --> 00:32:51,150
generationstrauma. 
Som jag under en terapisession, 

387
00:32:51,150 --> 00:32:54,950
kände att. 
Nej, men vi gör så här att vi 

388
00:32:54,950 --> 00:32:58,510
låter generationen börja med mig
från och med nu. 

389
00:33:00,360 --> 00:33:05,040
Så så bara släpper vi allt det 
här dåliga som har varit allt 

390
00:33:05,040 --> 00:33:11,390
det som onda som har hänt. 
Så börjar vi nu nytt istället. 

391
00:33:15,110 --> 00:33:18,510
Tack så hemskt mycket mia för. 
En fantastisk berättelse. 

392
00:33:19,790 --> 00:33:22,310
Tack själv. 
Lite fint att ha dig med. 

393
00:33:23,310 --> 00:33:31,400
Tack. 
Podden produceras av företaget 

394
00:33:31,400 --> 00:33:34,550
nysnö. 
Läs mer av oss och vår 

395
00:33:34,550 --> 00:33:38,710
verksamhet på www.nysnö.se.