1 00:00:07,860 --> 00:00:11,540 Så hej och välkomna till ett avsnitt till av podden min resa 2 00:00:11,700 --> 00:00:14,420 som vi på företaget nysnö producerar. 3 00:00:15,100 --> 00:00:19,180 Syftet med podden är att skapa ett samtalsklimat i Sverige 4 00:00:19,300 --> 00:00:22,700 kring segeriska upplevelser och liksom normalisera det här. 5 00:00:24,560 --> 00:00:27,960 På den håller på i några år nu och det börjar bli en samling 6 00:00:28,600 --> 00:00:31,160 helt normala människor som pratar om psykeidelika och det 7 00:00:31,160 --> 00:00:33,670 känns väldigt. Fint att ha något hit? 8 00:00:36,400 --> 00:00:42,000 Vi ordnar även psykologledda silubine retreats i Holland. 9 00:00:42,000 --> 00:00:44,960 Det är det som är våran primära verksamhet och där kan man läsa 10 00:00:44,960 --> 00:00:50,120 mer om på nysnö.se. Idag har vi med oss en person 11 00:00:50,120 --> 00:00:52,920 som faktiskt vad jag förstår varit på precis ett sådant 12 00:00:52,920 --> 00:00:55,400 retreat program. Så hej, Molly. 13 00:00:56,310 --> 00:00:59,870 Hej Peder kul att vara här. Ja jättefint. 14 00:01:02,390 --> 00:01:08,110 Vi mejlades någon gång i september kanske och ungefär och 15 00:01:08,110 --> 00:01:10,710 då hade du precis kommit hem från ett retriett program. 16 00:01:13,480 --> 00:01:15,920 Och jag avrådde oss från att spela in på en gång. 17 00:01:15,920 --> 00:01:18,120 Jag tänkte att det kanske är fint om saker får landa lite 18 00:01:18,120 --> 00:01:22,880 grann i livet. Och nu är vi här i snart 19 00:01:22,880 --> 00:01:28,440 december. Det var ett bra råd, ska jag väl 20 00:01:28,440 --> 00:01:31,360 ändå säga och det är lite kul och titta tillbaks att det 21 00:01:31,360 --> 00:01:36,070 skulle vara så himla direkt på. Samtidigt är det en en rolig 22 00:01:36,070 --> 00:01:39,710 grej att tänka tillbaks till för att när jag satt inför mitt 23 00:01:39,710 --> 00:01:44,310 beslut att åka med ny snö på era retreats så satt jag och 24 00:01:44,310 --> 00:01:47,550 lyssnade på den här podden väldigt mycket och just till de 25 00:01:47,550 --> 00:01:50,950 här berättelserna och vad som har hänt andra och vad de hade 26 00:01:50,950 --> 00:01:54,510 med sig innan och allt det här och det var som att det hjälpte 27 00:01:54,510 --> 00:01:58,350 väl mig väldigt mycket att att landa i det beslutet att 28 00:01:58,350 --> 00:02:01,840 faktiskt åka så. Redan där tror jag tanken 29 00:02:01,840 --> 00:02:04,640 formades i att om jag gör den här resan. 30 00:02:05,550 --> 00:02:08,389 Så hoppas jag att jag vill vara på andra sidan och berätta om 31 00:02:08,389 --> 00:02:11,990 den och hoppas att det kan hjälpa någon annan som avsnitten 32 00:02:11,990 --> 00:02:15,030 ni redan har hjälpt mig. Så det var en tanke som redan 33 00:02:15,030 --> 00:02:19,950 var där från början och väldigt tätt inpå att jag kom hem. 34 00:02:20,430 --> 00:02:25,630 Att det här vill jag prata om. Vad fint det låter ju. 35 00:02:25,710 --> 00:02:31,560 Det är väldigt kul att höra. Så den här, vi brukar ju börja 36 00:02:31,560 --> 00:02:34,480 med att få en liten inflygning över vem det är som har haft den 37 00:02:34,480 --> 00:02:36,760 här upplevelsen. Vad? 38 00:02:37,320 --> 00:02:40,120 Vad tänker du att man behöver veta om dig för att historien 39 00:02:40,120 --> 00:02:43,760 ska hålla? Ihop var börjar den. 40 00:02:45,030 --> 00:02:50,480 Säg så att börjar den just? Den här resan skulle jag säga 41 00:02:50,600 --> 00:02:57,880 börjar i en kris kanske man ska säga i brist på andra ord för 42 00:02:57,880 --> 00:03:04,000 ungefär två år sedan så lämnade jag precis en arbetsplats där 43 00:03:04,000 --> 00:03:08,440 jag hade gått in i en utbrändhets depression av flera 44 00:03:08,440 --> 00:03:14,360 olika anledningar och när jag lämnade där så hade jag ingen 45 00:03:14,400 --> 00:03:17,800 plan för att. Förutom att ta mig därifrån, det 46 00:03:17,800 --> 00:03:20,630 var en väldigt. Svår tid. 47 00:03:21,710 --> 00:03:24,670 Det hade varit en period när jag var på en arbetsplatsen som jag 48 00:03:24,670 --> 00:03:29,910 kände att det här. Vad mycket som inte passade mig 49 00:03:30,030 --> 00:03:35,390 som inte gjorde att jag mådde bra och jag försökte tackla det 50 00:03:35,790 --> 00:03:38,910 kanske i liksom? Ja, men jag sökte vårdkontakt. 51 00:03:38,910 --> 00:03:43,710 Jag gick för att söka samtalsterapi och övervägde att 52 00:03:43,710 --> 00:03:48,670 börja på antidepressiva och möttes av ingenting egentligen. 53 00:03:48,670 --> 00:03:50,590 Jag fick inte hjälp genom vården. 54 00:03:51,800 --> 00:03:55,120 Den vägen och kände att jag stod väldigt själv i det och deala 55 00:03:55,120 --> 00:03:58,760 med det och det blev bara värre och värre och jag återigen stod 56 00:03:58,760 --> 00:04:01,000 där och bara jag behöver hjälp. Det blev värre. 57 00:04:01,000 --> 00:04:03,080 Jag behöver fortfarande hjälpt och ingenting. 58 00:04:04,030 --> 00:04:08,200 Och det lär. Det ledde ju ja till att jag 59 00:04:08,200 --> 00:04:10,280 satt där och bara jag orkade inte göra någonting längre. 60 00:04:10,520 --> 00:04:13,520 Jag orkade inte ens jobba 100 % de sista månaderna på den 61 00:04:13,520 --> 00:04:16,600 arbetsplatsen. Det gick väldigt snabbt utför 62 00:04:17,079 --> 00:04:19,519 och som sagt där jag stod där för två år sedan var det bara 63 00:04:19,519 --> 00:04:21,640 jag behövde bara komma härifrån, men det finns ingen plan. 64 00:04:21,640 --> 00:04:23,560 Det finns ingen liksom fallskärm här. 65 00:04:23,560 --> 00:04:27,880 Jag behöver bara inte vara här så det var inte en jättebra 66 00:04:27,880 --> 00:04:31,760 situation och var ju såklart. Det kommer mycket. 67 00:04:31,840 --> 00:04:34,560 Mycket, jag vill inte säga desperation, men. 68 00:04:35,350 --> 00:04:39,030 Hjälplöshet och just veta att jag räcker ut handen. 69 00:04:39,030 --> 00:04:42,670 Jag vill ha hjälp genom vården då att det inte fanns där det. 70 00:04:42,710 --> 00:04:45,990 Det var liksom väldigt obehagligt att sitta i det och 71 00:04:46,550 --> 00:04:50,110 redan då så kommer jag ihåg att jag hittade podcast. 72 00:04:50,110 --> 00:04:54,190 Jag hittade liksom berättelser om just ikadelika i. 73 00:04:55,880 --> 00:04:58,360 Det sammanhanget av mental ohälsa och blev väldigt 74 00:04:58,360 --> 00:05:01,840 intresserad av det så tanken väcktes för redan där och jag 75 00:05:01,840 --> 00:05:05,000 hade den med mig länge för att som att som sagt om jag inte får 76 00:05:05,000 --> 00:05:08,400 hjälp från de här aktörerna måste jag ut och hitta egna 77 00:05:08,400 --> 00:05:12,110 vägar. Lite grann, men där jag var just 78 00:05:12,110 --> 00:05:16,030 då så var till och med den aspekten i att ja, OK, hur får 79 00:05:16,030 --> 00:05:17,710 jag det här att funka? Ska jag liksom? 80 00:05:18,070 --> 00:05:20,750 Vart ska jag vända mig? Ska jag ha en LSD tripp ska jag 81 00:05:20,750 --> 00:05:23,270 anslusbintripp? Ska jag göra det hemma liksom 82 00:05:23,270 --> 00:05:26,430 alla de där grejerna där jag var då så var jag inte 83 00:05:26,430 --> 00:05:30,710 handlingskraftig nog att göra något av det att. 84 00:05:30,760 --> 00:05:33,720 Vara på en plats där man känner att jag är hjälplös och jag 85 00:05:33,720 --> 00:05:35,880 orkar inte ens hjälpa mig själv längre. 86 00:05:36,440 --> 00:05:39,560 Så det var väl lite där jag var då. 87 00:05:42,760 --> 00:05:48,000 Så ska vi, ska vi närma oss när du kommer i kontakt med nysnö, 88 00:05:48,880 --> 00:05:56,330 vad är din första kontakten? Den första kontakten är att jag 89 00:05:56,330 --> 00:06:00,650 har en vän som var hos på nysnö och vi var faktiskt på en 90 00:06:00,650 --> 00:06:05,930 inspelning ihop och han liksom nämnde att han skulle iväg till 91 00:06:05,930 --> 00:06:09,770 Holland och det var något som instinktiv i mig var så där. 92 00:06:09,930 --> 00:06:13,290 Nej, men vadå ska du på ett stille sabine retreat typ och 93 00:06:13,290 --> 00:06:15,410 han bara så här, ja, det ska jag faktiskt. 94 00:06:17,560 --> 00:06:20,200 Och, ja, det, det var bara liksom en Lustig tajming, för 95 00:06:20,200 --> 00:06:23,480 jag hade ju kvar som sagt, jag hade ju liksom ändå kommit in i 96 00:06:23,480 --> 00:06:26,520 lite det här researchet och titta på forskning och liksom 97 00:06:26,520 --> 00:06:29,040 lyssna på folk som pratar om det så att den tanken låg ju 98 00:06:29,040 --> 00:06:31,670 fortfarande. Lite bak i huvudet så där? 99 00:06:32,510 --> 00:06:35,870 Och då var det liksom som att han bara helt plötsligt började 100 00:06:35,870 --> 00:06:39,750 prata om det här. Det kändes ju lite sådär OK 101 00:06:39,750 --> 00:06:44,200 intressant. Och han berättade om ja, men om 102 00:06:44,200 --> 00:06:47,440 nysnö, hur deras produktivitet fungerade hela det här, liksom 103 00:06:47,440 --> 00:06:50,600 att det är psykologlätt och allt det där tilltalar mig så mycket 104 00:06:50,600 --> 00:06:53,240 för att jag är i grund och botten akademiker. 105 00:06:53,240 --> 00:06:56,600 Jag gillar att hitta på forskning jag gillar att se ska 106 00:06:56,600 --> 00:07:01,160 jag säga bevis i siffror på det sättet, så på något sätt det här 107 00:07:01,160 --> 00:07:04,760 att det är väldigt professionellt i det avseendet, 108 00:07:04,760 --> 00:07:07,080 att det är ju psykologer, läkare, man har kontakt med. 109 00:07:07,080 --> 00:07:09,720 Det tilltalade mig väldigt mycket och det på något sätt 110 00:07:09,720 --> 00:07:12,080 öppnade upp den dörren att istället för. 111 00:07:12,350 --> 00:07:15,430 Är någonting. Jag måste planera strukturera 112 00:07:15,430 --> 00:07:19,270 själv, just liksom sätta sätt och setting vem ska vara där. 113 00:07:19,270 --> 00:07:22,470 Så var det verkligen som att ja, men OK, det här tas om hand om 114 00:07:22,990 --> 00:07:27,590 från nysnö, så det var mycket som liksom tilltalade mig och 115 00:07:27,590 --> 00:07:30,990 just att det var svensk också så här jätte jättebra. 116 00:07:32,480 --> 00:07:36,360 Så det var egentligen på den vägen och han var så här, ja, 117 00:07:36,360 --> 00:07:39,200 men lyssna på det. De hann podcast som är jättebra 118 00:07:39,200 --> 00:07:43,560 till exempel, så det blev egentligen den vägen in och 119 00:07:43,560 --> 00:07:47,430 titta på hemsidan och läst. Allt som fanns att läsa där? 120 00:07:48,390 --> 00:07:51,830 När jag kände jag hade väldigt mycket positiva tankar om 121 00:07:51,830 --> 00:07:54,910 gruppen innan delades för att jag hade lyssnat på mycket 122 00:07:54,910 --> 00:07:57,110 avsnitt. Det är så många deltagare från 123 00:07:57,110 --> 00:08:00,990 nysnö och andra retreats som pratar om hur viktig gruppen är 124 00:08:01,630 --> 00:08:05,070 så jag hade en ganska positiv ställning. 125 00:08:05,200 --> 00:08:07,960 Inställning till att just göra det i grupp och få lära känna 126 00:08:07,960 --> 00:08:09,760 alla andra. Och jag var väldigt nyfiken. 127 00:08:09,760 --> 00:08:12,120 Kommer jag ihåg på liksom? Vad är alla andras anledning att 128 00:08:12,120 --> 00:08:16,640 vara där och var det de i livet? Vilken ålder är de har de 129 00:08:16,640 --> 00:08:19,640 provats psykadelika innan det var liksom mycket så här 130 00:08:19,640 --> 00:08:26,260 nyfikenhetstänket. Och jag åkte dit dagen innan, 131 00:08:27,180 --> 00:08:31,600 kunde landa lite där och sen ja. Men jag träffade några av honom 132 00:08:31,600 --> 00:08:35,120 på hotellet så var några av oss som bodde där kvällen innan, så 133 00:08:35,120 --> 00:08:37,240 det var också fint att sitta och äta frukost med. 134 00:08:37,240 --> 00:08:41,360 Jag tror vi var fyra, stycken och sen liksom att alla lite 135 00:08:41,360 --> 00:08:44,800 droppade in allteftersom. Det var inte liksom komma dit i 136 00:08:44,800 --> 00:08:48,880 hela gruppen är där utan det kom lite sådär stegvis så man fick 137 00:08:48,880 --> 00:08:53,430 prata lite med olika personer. Nej, men det var väldigt fint. 138 00:08:53,430 --> 00:08:56,110 Det var. Jag kom bara ihåg som att det 139 00:08:56,110 --> 00:08:59,990 liksom var värme och bara mycket pirr och mycket liksom så där. 140 00:09:01,680 --> 00:09:04,240 Det fina blir ju också att jag vet fortfarande inte vad mer än 141 00:09:04,240 --> 00:09:07,120 hälften av de jag träffade där faktiskt jobbar med liksom vi 142 00:09:07,120 --> 00:09:11,520 pratade inte om såna saker utan kallpratet blev ju saker som 143 00:09:11,520 --> 00:09:15,720 jaha, har du prövat cirka delika förut eller varför är du här? 144 00:09:15,720 --> 00:09:21,040 Vad är din intention? Hur mår du verkligen lite sådana 145 00:09:21,040 --> 00:09:24,360 grejer och det det värdesätter jag väldigt mycket att det blev 146 00:09:24,360 --> 00:09:26,480 som att vi fick ett sånt sammanhang där det är så här. 147 00:09:27,390 --> 00:09:31,230 Vi kunde gå in på väldigt djupa samtal väldigt snabbt. 148 00:09:31,230 --> 00:09:34,950 Jag upplevde att de andra i gruppen var väldigt öppna för 149 00:09:34,950 --> 00:09:38,790 alla typer av samtal och det fick jag ut jättemycket av och 150 00:09:38,790 --> 00:09:41,510 det blev ju en del av helhetsupplevelsen i retreat 151 00:09:41,510 --> 00:09:45,230 också jättemycket fina samtal vi hade och inblickar och hur vi 152 00:09:45,230 --> 00:09:48,390 kunde relatera till varandra och och såna saker. 153 00:09:48,390 --> 00:09:51,870 Så det är också en jättestor del av upplevelsen som helhet. 154 00:09:53,520 --> 00:09:54,640 Ja, det är lustigt. Hur? 155 00:09:55,830 --> 00:09:58,830 Många sammanhang man är i i vardagen där man inte har ett 156 00:09:58,830 --> 00:10:01,800 riktigt samtal. De flesta. 157 00:10:07,000 --> 00:10:09,640 Vi pratade lite grann tidigare och jag tänkte innan vi går in 158 00:10:09,640 --> 00:10:15,280 på den här första ceremonin. Så nämnde du också att du hade 159 00:10:15,280 --> 00:10:18,400 haft en tidigare psykeologiska upplevelse? 160 00:10:21,040 --> 00:10:22,560 Är den relevant för den här historien? 161 00:10:26,010 --> 00:10:30,250 Upplevelsemässigt kanske inte, men det var ju definitivt 162 00:10:30,610 --> 00:10:35,010 någonting jag hade med mig att jag kan se vad det kan göra och 163 00:10:35,010 --> 00:10:38,930 det var ju också en någonting som hjälpte när jag. 164 00:10:40,030 --> 00:10:42,190 Tittade liksom hörde andra tripper ports. 165 00:10:42,190 --> 00:10:44,870 När jag lastade lite om forskningen och lyssnade till 166 00:10:44,870 --> 00:10:47,310 att det är ju lättare att ta till sig vissa av sakerna när 167 00:10:47,310 --> 00:10:51,310 man redan har en upplevelse man kan relatera till så den 168 00:10:51,310 --> 00:10:56,350 upplevelsen är var ja. Men på en festival ute i 169 00:10:56,350 --> 00:11:03,190 Portugals öken, det var med DMT. Eller i form av changa, och jag 170 00:11:03,190 --> 00:11:06,110 visste inte saker om sett och setting då, men i efterhand så 171 00:11:06,110 --> 00:11:07,950 tycker jag att jag gjorde ett ganska bra jobb med set och 172 00:11:07,950 --> 00:11:10,230 setting med tanke på att vi ändå var på en festival. 173 00:11:10,470 --> 00:11:13,750 Vi hittade en liten dunge bort från campet, så liksom vi hade 174 00:11:13,750 --> 00:11:18,270 en ganska bra struktur egentligen, men det var en 175 00:11:18,270 --> 00:11:21,880 väldigt annorlunda. Resa för att jag var på en 176 00:11:21,880 --> 00:11:24,280 väldigt annorlunda plats i livet, då var det inte så mycket 177 00:11:24,280 --> 00:11:28,120 som att jag söker det här för att min mentala hälsa ska 178 00:11:28,120 --> 00:11:30,360 förbättras. Då var det mycket mer nyfikenhet 179 00:11:30,360 --> 00:11:33,360 äventyrligt och det var också en sån typ av upplevelse jag fick. 180 00:11:33,910 --> 00:11:36,910 Det var ju så klart väldigt självutvecklande det också, men 181 00:11:36,910 --> 00:11:40,790 det var i väldigt olika intentioner jag hade inför det. 182 00:11:42,520 --> 00:11:47,320 Så ja, det spelade roll i att jag visste lite vad jag kunde 183 00:11:47,320 --> 00:11:50,400 förvänta mig i. Vad ska man säga världen som man 184 00:11:50,400 --> 00:11:53,200 rör sig i och DMT är också väldigt så där. 185 00:11:53,200 --> 00:11:55,600 Hej och hå rakt ut i rymden direkt. 186 00:11:55,600 --> 00:11:59,000 Det är liksom hit workout brukar jag säga att det är liksom in 187 00:11:59,000 --> 00:12:00,880 andut. Det är en snabbis, men du får 188 00:12:00,960 --> 00:12:03,760 väldigt, väldigt mycket under den hela tiden. 189 00:12:03,920 --> 00:12:05,920 Så jag visste ju också att Michael och sobin att det skulle 190 00:12:05,920 --> 00:12:09,190 vara lite mer. Sitta i känslorna längre och det 191 00:12:09,190 --> 00:12:12,030 var det som jag också kände att det är nog det jag behöver just 192 00:12:12,030 --> 00:12:14,390 nu. Jag behöver inte den här snabba 193 00:12:14,390 --> 00:12:16,950 resan in och ut. Jag behöver sitta med saker 194 00:12:17,070 --> 00:12:21,840 länge, ja. Så att den den var ju absolut 195 00:12:21,840 --> 00:12:25,240 med mig, sen så är det väldigt olika upplevelser. 196 00:12:27,760 --> 00:12:30,720 Ja, jag förstår, men den kanske ändå tog bort om det fanns. 197 00:12:30,720 --> 00:12:34,440 Det är inte konstigt att känna lite rädsla eller oro inför en 198 00:12:34,440 --> 00:12:38,960 sådan här saker man inte vet vad man kastar sig ut i du. 199 00:12:39,000 --> 00:12:40,480 Hade du, hade du sådana känslor ändå? 200 00:12:42,570 --> 00:12:45,730 Det är också en sån här grej som är kul. 201 00:12:46,000 --> 00:12:48,840 På sätt och vis titta i efterhand för att det blev ju 202 00:12:48,840 --> 00:12:51,240 liksom man märkte gruppen att vi börjar prata liksom. 203 00:12:51,240 --> 00:12:54,360 Vad har folk provat innan? Vad har ni för erfarenheter och 204 00:12:54,360 --> 00:12:56,000 då komma in i en sån grupp och vara så här? 205 00:12:56,000 --> 00:12:59,880 Ja, jag har en erfarenhet och den var väldigt liksom intensiv. 206 00:13:00,600 --> 00:13:03,440 Då blir det ju lätt att man går in lite i den. 207 00:13:03,440 --> 00:13:05,880 Att åh, jag, jag har en erfarenhet jag kan dela med mig, 208 00:13:05,880 --> 00:13:09,800 jag vet. Folk kommer till mig för frågor 209 00:13:09,800 --> 00:13:16,070 om saker, att det blir som. Ja men titta på mig, jag kan, 210 00:13:16,150 --> 00:13:20,070 jag kan svara på era frågor och det är en roll som jag gick in i 211 00:13:20,070 --> 00:13:23,270 ganska mycket i deniciella fasen också. 212 00:13:23,270 --> 00:13:27,390 För att ja, men just att jag hade tittat på forskningen så 213 00:13:27,390 --> 00:13:29,710 jag kom liksom in med den där hatten att såhär jag är så 214 00:13:29,710 --> 00:13:32,910 påläst. Jag kan så mycket inte rakt ut 215 00:13:32,910 --> 00:13:36,870 att jag sa det, men det är väl inte den utstrålningen än vad 216 00:13:36,870 --> 00:13:40,280 man säga och. Det här med att jag hade hört 217 00:13:40,280 --> 00:13:43,840 att ja, man får vad man behöver, så jag liksom gick redan med det 218 00:13:43,840 --> 00:13:46,840 mantratratt och liksom. Ja, vad det än är så är det det 219 00:13:46,840 --> 00:13:50,750 vi behöver och. Och liksom det är ja. 220 00:13:50,750 --> 00:13:53,750 Forskningen säger det här jag var en missionär innan jag hade 221 00:13:53,750 --> 00:13:59,190 gjort resan i det skedet så ja att jag hade en psykedelisk 222 00:13:59,190 --> 00:14:04,110 upplevelse i ryggen i det här också, liksom spädde på det lite 223 00:14:04,110 --> 00:14:08,550 grann att jag gick in med lite duktig flicka rollen. 224 00:14:09,470 --> 00:14:13,830 Så. Så första dagen, man får lite 225 00:14:14,110 --> 00:14:17,110 att äta och sen så göra sig lite hemmastadd. 226 00:14:18,510 --> 00:14:21,670 Vad händer med första dagen? Det är väl det jag är så 227 00:14:21,670 --> 00:14:25,310 hemmastadd. Vi hade också psykologmöte den 228 00:14:25,310 --> 00:14:29,190 dagen om jag inte minns fel jag, det hade vi och även där satt 229 00:14:29,190 --> 00:14:32,510 jag med Johan och bara satt, och liksom egentligen malde på att 230 00:14:32,510 --> 00:14:34,550 såhär åh jag har. Forskningen är så lovande. 231 00:14:34,550 --> 00:14:37,270 Åh vad det här kan bli bra och liksom istället för att prata 232 00:14:37,270 --> 00:14:40,270 om. Egentligen, hur mår jag då? 233 00:14:41,590 --> 00:14:47,230 Det liksom tog lite backsit att jag vill sitta och prata med en 234 00:14:47,710 --> 00:14:51,550 psykolog om forskningen istället för den kanske egentliga 235 00:14:51,550 --> 00:14:55,550 anledningen att jag var där det liksom pushades bak lite grann 236 00:14:55,550 --> 00:14:57,950 att så här, ja, jag är här för att jag har mått otroligt dåligt 237 00:14:57,950 --> 00:15:01,030 otroligt länge och jag vet inte hur jag ska ta mig ur det. 238 00:15:01,030 --> 00:15:03,670 Det var egentligen anledning att jag var där, men. 239 00:15:03,760 --> 00:15:08,680 Det var inte riktigt den jag ledde med i det skedet, utan det 240 00:15:08,680 --> 00:15:12,630 var liksom det här. Akademiker Molly var framme att 241 00:15:12,630 --> 00:15:15,550 nu ska vi prata forskning. Nu ska vi prata siffror, titta 242 00:15:15,550 --> 00:15:20,080 jag kan, jag har läst på så där. Nej, men så det var egentligen 243 00:15:20,080 --> 00:15:22,480 första dagen. Och ja, vi har sessionen lite då 244 00:15:22,560 --> 00:15:27,680 senare på eftermiddagen, som då är tanke som ja, men då en lägre 245 00:15:27,680 --> 00:15:32,600 dos. Vi har delat i cirkel. 246 00:15:32,600 --> 00:15:35,080 Vi har pratat med varandra, liksom kommit på plats och sen 247 00:15:35,080 --> 00:15:39,390 så börjar första sessionen då. Och jag minns att jag var 248 00:15:39,390 --> 00:15:43,430 väldigt pirrig, kände mig väldigt redo och väldigt så där. 249 00:15:43,950 --> 00:15:47,630 Ja, men nu kör vi liksom nu. Nu har jag väntat tillräckligt. 250 00:15:47,630 --> 00:15:50,030 Nu ska vi åka. Nu ska jag ut och lösa alla mina 251 00:15:50,030 --> 00:15:54,800 problem. Och, ja, det håller väl på där i 252 00:15:54,800 --> 00:15:58,000 några timmar och det jag ska ju egentligen inte säga att jag 253 00:15:58,000 --> 00:16:00,600 inte kände någonting. Absolut, det var en påverkan. 254 00:16:02,150 --> 00:16:05,230 Men jag upplevde det som att jag kände ingenting under hela 255 00:16:05,230 --> 00:16:09,320 första sektionen. Jag kände snarare att jag var 256 00:16:09,320 --> 00:16:12,520 ännu mer i mitt huvud än vad jag brukar vara för att det blev det 257 00:16:12,520 --> 00:16:15,240 här konstanta. Ska jag börja känna något snart. 258 00:16:15,440 --> 00:16:17,520 Vad är det meningen att jag ska känna nu? 259 00:16:17,840 --> 00:16:20,680 Kom det någon djup tanke där? Nej, det var bara jag 260 00:16:20,680 --> 00:16:22,200 fortfarande. Det var lite som att stå på 261 00:16:22,200 --> 00:16:24,800 liksom en scen och man bjuder in folk att komma upp. 262 00:16:24,960 --> 00:16:27,440 Men i slutändan så är det bara en själv som står där, så man 263 00:16:27,440 --> 00:16:28,960 vet inte ens om det finns en publik. 264 00:16:30,270 --> 00:16:34,310 Så det var de timmarna att bara känna. 265 00:16:34,430 --> 00:16:37,550 Jag gör någonting fel. Det är något fel på mig. 266 00:16:38,030 --> 00:16:41,070 Jag har inte lösningen eller ännu värre. 267 00:16:41,070 --> 00:16:42,910 Det här kanske inte kommer hjälpa mig. 268 00:16:43,910 --> 00:16:49,190 Och den tanken hade inte jag riktigt haft förens då jag var 269 00:16:49,190 --> 00:16:52,670 liksom beredd på att ja, men ge mig liksom jag kan sitta min 270 00:16:52,670 --> 00:16:55,710 sorg och vrede i flera timmar. Jag kan ha det här liksom gråter 271 00:16:55,710 --> 00:16:58,350 jag kan ha de här stora känslorna, men att jag inte 272 00:16:58,350 --> 00:17:00,470 skulle känna någonting. Det hade inte. 273 00:17:01,150 --> 00:17:05,109 Det hade inte kommit till mig förrän då och då blev jag 274 00:17:05,109 --> 00:17:10,349 väldigt. Uppriven besviken och väldigt, 275 00:17:10,349 --> 00:17:14,390 väldigt rädd. För att om inte det här hjälper 276 00:17:14,390 --> 00:17:18,470 mig, vad kommer då hjälpa mig? Ungefär ska jag åka tillbaks och 277 00:17:18,470 --> 00:17:22,470 ha åkt till Holland och vara exakt samma som jag var innan. 278 00:17:24,150 --> 00:17:28,550 Och det var väldigt svårt att deala med. 279 00:17:29,510 --> 00:17:33,430 Och då blev det också väldigt emotionellt att helt plötsligt 280 00:17:33,430 --> 00:17:35,910 var så här. Ja, jag är långt hemifrån. 281 00:17:35,910 --> 00:17:39,350 Jag är ett annat land. Jag har inte mitt liksom 282 00:17:39,350 --> 00:17:42,030 säkerhetsnät. Jag har inte min sambo med mig 283 00:17:42,030 --> 00:17:47,270 som har varit min stöttpelare genom hela den här processen. 284 00:17:47,320 --> 00:17:49,240 Det är människor som jag har jätteunderbara, men jag hade 285 00:17:49,240 --> 00:17:52,280 träffat dem samma dag. Det liksom blev väldigt. 286 00:17:53,390 --> 00:17:58,270 Mycket väldigt påtagligt och också sett andra ha ganska stora 287 00:17:58,270 --> 00:18:03,310 upplevelser. Det var svårt, så det egentligen 288 00:18:03,310 --> 00:18:06,470 slutade med att ja, vi skulle stå i en cirkel för avsluta 289 00:18:06,470 --> 00:18:10,390 första ceremonin och folk skulle dela ett ord och folk sa saker 290 00:18:10,390 --> 00:18:16,350 som och glädje, nyfikenhet, inspiration och jag står där och 291 00:18:16,630 --> 00:18:19,230 känner jag håller på att gå sönder. 292 00:18:19,230 --> 00:18:23,270 Jag vet inte vad jag ska ta vägen mitt ord var tom för 293 00:18:23,270 --> 00:18:27,840 övrigt. Och i den stunden så bara 294 00:18:27,840 --> 00:18:31,750 försöker jag dra mig undan. Och bara. 295 00:18:32,750 --> 00:18:37,630 Ja så kommer min madrass granne, så hon som låg bredvid mig och 296 00:18:37,630 --> 00:18:42,950 bara så här, hur är det? Och då bara känner jag hur det 297 00:18:42,950 --> 00:18:46,150 brister och jag kan inte hålla tårarna borta. 298 00:18:46,150 --> 00:18:47,790 Jag kan inte hålla besvikelsen borta. 299 00:18:47,790 --> 00:18:51,910 Jag kan inte hålla ledsamheten borta. 300 00:18:53,470 --> 00:18:59,750 Och hon bara sitter och håller om mig, men jag går sönder rus. 301 00:19:00,040 --> 00:19:01,160 Hi som var med också som psykolog. 302 00:19:01,160 --> 00:19:05,000 Hon kom också fram och bara jag sitter i de här kvinnornas famn 303 00:19:05,000 --> 00:19:10,270 och bara gråter. Och det är fortfarande en av de 304 00:19:10,270 --> 00:19:14,150 största ögonblickarna under hela retreatet för mig för att. 305 00:19:14,990 --> 00:19:17,030 Det är hela tiden det som varit min processat. 306 00:19:17,030 --> 00:19:19,870 Jag ska Pusha bort det här. Jag ska Pusha bort att inte vara 307 00:19:19,870 --> 00:19:22,390 ledsen. Man ska inte fastna i känslan av 308 00:19:22,390 --> 00:19:26,310 att vara en ledsen person. Man ska inte visa det yttre om 309 00:19:26,310 --> 00:19:29,350 man är ledsen ska man gå hem och sitta och gråta, inte vara ute 310 00:19:29,350 --> 00:19:32,750 bland folk tror alla de där grejerna fick. 311 00:19:34,150 --> 00:19:40,270 Komma fram och det var det som behövdes i det ögonblicket att 312 00:19:40,270 --> 00:19:45,430 jag skulle få vara ja, nykter och sitta och få vara ledsen med 313 00:19:45,430 --> 00:19:49,380 främlingar. Det var det jag behövde då. 314 00:19:52,230 --> 00:19:55,470 Det är konstigt hur det kan slå från sidan på något sätt att det 315 00:19:55,470 --> 00:19:58,750 inte ens det man tror som kommer utan som du sa man får det man 316 00:19:58,750 --> 00:20:02,350 behöver och så plötsligt får du någonting som inte hade en aning 317 00:20:02,350 --> 00:20:06,760 att du behövde. Ja, så det stämmer ju, men men 318 00:20:06,840 --> 00:20:09,600 jag satt där då tänkte jag, det är inte det här, det är inte det 319 00:20:09,600 --> 00:20:12,840 här jag behöver. Jag vill ge ut i universum och 320 00:20:12,840 --> 00:20:16,910 rymden och hantera mina känslor. Och det sa jag också till orse 321 00:20:16,910 --> 00:20:21,630 efter att så här det, det är det här hon hon var så där det kan 322 00:20:21,630 --> 00:20:25,920 vi ordna. Det här är bara burget. 323 00:20:27,880 --> 00:20:30,920 Så det var väldigt fint att få höra. 324 00:20:33,910 --> 00:20:39,310 Jag går och lägger mig med mycket besvikelse mycket. 325 00:20:39,800 --> 00:20:45,800 Rädsla skulle jag framförallt säga mycket oro i att när just 326 00:20:45,800 --> 00:20:48,960 det här är ingen garanti lite så. 327 00:20:50,830 --> 00:20:53,270 Men ja, jag pratade också med en del av de andra deltagarna. 328 00:20:53,270 --> 00:20:56,470 De såg ju att jag hade haft tufft och de var ju också så där 329 00:20:56,750 --> 00:20:58,350 var typ var du med om egentligen? 330 00:20:58,350 --> 00:21:01,590 Och jag var så här ingenting, det är det som är problemet, men 331 00:21:02,110 --> 00:21:06,030 ja, så det var en emotionell kväll helt klart. 332 00:21:08,270 --> 00:21:12,470 Alright, sen. Har man en bilodag där? 333 00:21:12,840 --> 00:21:17,320 Inte så jättemycket händer ofta. Vad, vad händer för dig? 334 00:21:18,920 --> 00:21:22,840 Ja. Jo exakt din vilad som i att vi 335 00:21:22,840 --> 00:21:25,920 inte tar några substanser. Sen skulle jag säga att den 336 00:21:25,920 --> 00:21:28,600 fortfarande är exakt lika viktig som de andra dagarna. 337 00:21:29,560 --> 00:21:32,120 Återigen väldigt fint att bara vara med gruppen och bara få 338 00:21:32,120 --> 00:21:37,360 känna den här samhörigheten och få känna att ja, jag får vara 339 00:21:37,360 --> 00:21:40,350 precis som jag är här. Och det är OK. 340 00:21:41,390 --> 00:21:44,670 Sen hade vi också våra individuella psykologsamtal 341 00:21:44,670 --> 00:21:52,150 under den dagen och. Det öppnade också upp. 342 00:21:52,270 --> 00:21:56,110 Hon såg ju vad jag hade gått igenom kvällen innan. 343 00:21:57,070 --> 00:22:00,510 Jag tror också hon såg lite att jag hade gått in med en fasad i 344 00:22:00,510 --> 00:22:04,590 hela det här gruppsammanhanget också i just det här. 345 00:22:04,590 --> 00:22:08,430 Titta på mig jag kan. Jag är smart så. 346 00:22:08,480 --> 00:22:14,910 Och så samtalet med henne? Var också ska jag säga ett 347 00:22:14,910 --> 00:22:18,070 emotionellt break through på det sättet i att. 348 00:22:19,270 --> 00:22:23,510 Ja, men hon bara. Hon hjälpte mig vara kvar i den 349 00:22:23,510 --> 00:22:27,310 känslan att vara i ledsamheten, att vara i den sorgen istället 350 00:22:27,310 --> 00:22:29,950 för att återigen bara lägga på ett lock att så här, ja, nu har 351 00:22:29,950 --> 00:22:31,990 det hänt. Nu går vi vidare tillbaks in i 352 00:22:31,990 --> 00:22:34,710 gamla roller, men det hjälpte mig att liksom få vara kvar där 353 00:22:34,710 --> 00:22:36,590 att. Nej, men vad är det? 354 00:22:36,590 --> 00:22:41,110 Jag är så ledsen över egentligen och varför har jag varit ledsen 355 00:22:41,110 --> 00:22:42,790 så länge? Vad är det jag inte släpper 356 00:22:42,790 --> 00:22:44,630 fram? Och hon sa ett så fint sätt att 357 00:22:44,630 --> 00:22:46,870 det är liksom det är dags att släppa masken. 358 00:22:47,190 --> 00:22:50,910 Du behöver inte vara någonting här, liksom försökt vara 359 00:22:50,910 --> 00:22:53,870 motsatta mot vad du brukar vara vara. 360 00:22:53,870 --> 00:22:58,150 Så Om du är den som är glad var ledsen Om du är den som pratar 361 00:22:58,150 --> 00:23:03,320 mycket var tyst att liksom. Att våga vara i det behöver vara 362 00:23:03,320 --> 00:23:07,520 i, så det var också jätte kraftfullt för mig att bara få 363 00:23:07,600 --> 00:23:12,950 sitta där med henne och. Prata om det och lite sådär inte 364 00:23:12,950 --> 00:23:15,590 gå tillbaks i det där gamla hjulspåret och bara släta över 365 00:23:15,590 --> 00:23:19,110 och gå tillbaks utan nu har vi ju kommit hit. 366 00:23:19,270 --> 00:23:21,910 Det här var ett break through att låta känslan komma fram. 367 00:23:23,430 --> 00:23:28,800 Den får vara här, det är OK. Så det samtalet var också jätte 368 00:23:29,680 --> 00:23:31,520 givande. Sen hade vi också en 369 00:23:31,520 --> 00:23:35,680 delningscirkel runt elden på kvällen och återigen de här, 370 00:23:35,680 --> 00:23:38,080 liksom samtalen vi fick öppna upp och så prata om 371 00:23:38,080 --> 00:23:42,400 föräldramönster och relationer och liksom vart vi var i livet 372 00:23:42,400 --> 00:23:45,440 och vi satt liksom uppe till nästan mitt i natten och bara 373 00:23:45,440 --> 00:23:50,520 fortsätta prata för att det var ett sånt fint Space att vara i. 374 00:23:51,470 --> 00:23:55,190 Så att återigen jättemycket som kom upp bara där och bara får 375 00:23:55,190 --> 00:23:59,350 prata med människor, bara få faktiskt connecta med människor. 376 00:24:01,070 --> 00:24:03,670 Hur många som säger det, att den dagen är det att den är. 377 00:24:03,670 --> 00:24:05,870 Det är inte bara en vilodag, utan det händer väldigt mycket. 378 00:24:07,350 --> 00:24:09,280 Hur? Vad händer dag tre? 379 00:24:09,280 --> 00:24:14,800 Det är den stora sermotindagen. Vad går du in med för intention? 380 00:24:15,710 --> 00:24:18,230 Jag vet faktiskt inte om jag hade det är svårt att säga om 381 00:24:18,230 --> 00:24:21,390 jag hade en intention den dagen. Jag tror att på sätt och vis 382 00:24:21,390 --> 00:24:24,230 hade vilodagen hjälpt mig lite att. 383 00:24:26,480 --> 00:24:29,440 Ja, men verkligen det här surander, att? 384 00:24:29,440 --> 00:24:33,440 Nej, jag vet verkligen inte vad jag kommer få, men också var det 385 00:24:33,440 --> 00:24:37,120 väldigt viktigt för mig när vi satt i delningscirkeln innan på 386 00:24:37,120 --> 00:24:40,160 morgonen. Att återigen så var det liksom 387 00:24:40,160 --> 00:24:42,720 att de allra flesta delade med sig väldigt positiva saker som 388 00:24:42,720 --> 00:24:45,240 att så här åh, ja, jag är jättenyfiken på det här eller 389 00:24:45,240 --> 00:24:47,720 jag känner glädje. Jag känner pirr och faktiskt få 390 00:24:47,720 --> 00:24:51,040 vara den i cirkeln som var så här, nej jag jag känner. 391 00:24:51,080 --> 00:24:54,800 Jag, jag känner mig livrädd. Jag känner mig liksom. 392 00:24:54,800 --> 00:24:56,080 Jag vet inte vad som kommer hända. 393 00:24:56,080 --> 00:24:59,670 Jag känner mig. Eftersom att jag inte har någon 394 00:24:59,670 --> 00:25:01,950 kontroll. Jag känner att jag har inga 395 00:25:01,950 --> 00:25:05,630 garantier. Jag känner att det kan bli så 396 00:25:05,630 --> 00:25:08,110 att jag bara åker härifrån utan någonting och den tanken 397 00:25:08,110 --> 00:25:12,670 skrämmer mig att bara få yttra det grupp, få gråta i grupp 398 00:25:12,670 --> 00:25:14,390 igen. Det det är liksom något otroligt 399 00:25:14,390 --> 00:25:17,190 kraftfullt i det. Jag får vara sårbar i grupp. 400 00:25:18,190 --> 00:25:23,030 Och de höll mig och jag fick vara så återigen bara där så 401 00:25:23,030 --> 00:25:26,990 startade liksom den stora processen på något sätt att nej, 402 00:25:26,990 --> 00:25:30,070 det behöver inte vara att alla ska ha så himla bra och alla ska 403 00:25:30,070 --> 00:25:33,390 ha så himla checka och ska positivt. 404 00:25:33,390 --> 00:25:37,990 Nej, man kan vara ledsen också och det är OK, så det var också 405 00:25:37,990 --> 00:25:41,470 väldigt så där kraftfull stund, återigen från helheten av helgen 406 00:25:41,470 --> 00:25:44,070 att. Där fick jag sitta och gråta 407 00:25:44,070 --> 00:25:48,590 liksom och säga att jag är jätterädd att jag att det inte 408 00:25:48,590 --> 00:25:55,000 kommer bli något. Sen så kör vi brettwork precis 409 00:25:55,000 --> 00:26:00,240 innan den stora sessionen, vilket vad jag förstod var enda 410 00:26:00,240 --> 00:26:03,280 eller första gången som de har gjort så för de gjorde om lite i 411 00:26:03,280 --> 00:26:04,320 schemat eller hur? Vad det var. 412 00:26:04,320 --> 00:26:09,560 Men så roushi körde brettwork innan tryffelsessionen och ja, 413 00:26:09,560 --> 00:26:13,880 det var det var ju jätte kraftfullt så klart för alla som 414 00:26:13,880 --> 00:26:16,440 har prövat works. De kan ju bara det luckra upp 415 00:26:16,440 --> 00:26:19,160 väldigt mycket och öppna upp väldigt mycket så var liksom. 416 00:26:19,800 --> 00:26:24,190 Det gjorde väldigt mycket. Och sen så sitter man där och är 417 00:26:24,190 --> 00:26:27,790 liksom redan i en process och för mig blev det också så 418 00:26:27,790 --> 00:26:30,910 otroligt kraftfullt i att se mig runt i rummet, liksom på de 419 00:26:30,910 --> 00:26:33,910 andra deltagarna. Se att de i sina processer en 420 00:26:33,910 --> 00:26:37,270 del hade sårbarhet redan en del satt redan i sina tankar och det 421 00:26:37,270 --> 00:26:41,670 för mig blev så otroligt vackert att hur det än blir för mig så 422 00:26:41,670 --> 00:26:44,870 är jag så glad för deras skull. Så det var också något väldigt 423 00:26:44,870 --> 00:26:49,000 fint att få känna inför. Men så ja, vi sitter ju där helt 424 00:26:49,000 --> 00:26:53,080 råa liksom öppna och då kommer de ut med tryfflar liksom. 425 00:26:53,910 --> 00:26:57,360 Så. Vi har pratat mycket om det 426 00:26:57,360 --> 00:27:00,440 efteråt att jag tror alla kände att det var väldigt, väldigt 427 00:27:00,440 --> 00:27:03,640 kraftfullt att ha det upplägget, så det uppskattar jag väldigt 428 00:27:03,640 --> 00:27:09,720 mycket att det var så. Sen så ja, det var ju också en 429 00:27:09,720 --> 00:27:13,800 större dos den här gången. Vi fick ju välja hur stor dos vi 430 00:27:13,800 --> 00:27:16,560 ville ha fick vi bestämma dagen innan och det var ju också 431 00:27:16,560 --> 00:27:19,000 någonting som kom upp under mitt samtal med Roger. 432 00:27:19,000 --> 00:27:21,080 Att ja, men hur mycket vill du ha då? 433 00:27:21,080 --> 00:27:25,040 Att jag var ju såhär ge mig allt exakt ge ge mig allt ni har. 434 00:27:25,670 --> 00:27:29,150 Jag är inte rädd för vad som kan bli för mycket eller vad som 435 00:27:29,150 --> 00:27:31,030 hända. Jag är mycket mer rädd för att 436 00:27:31,030 --> 00:27:34,070 ingenting händer alls, så det blev ju också liksom att jag 437 00:27:34,070 --> 00:27:39,150 gick in i det utan rädsla, inte inte med den rädsla jag trodde 438 00:27:39,150 --> 00:27:40,830 jag skulle ha. Jag gick in i en rädsla. 439 00:27:41,390 --> 00:27:44,390 Ja, det kanske inte blir något för mig, men jag ska göra mitt 440 00:27:44,390 --> 00:27:46,230 bästa för att se till att vi kommer dit. 441 00:27:47,550 --> 00:27:51,590 Och redan där kommer jag ihåg att jag hade en tanke liksom när 442 00:27:51,590 --> 00:27:55,430 vi sitter och tagit tag att äta den här stora dosen med sufflar 443 00:27:55,430 --> 00:27:59,000 också att att. Det var som att det kom en tanke 444 00:27:59,000 --> 00:28:01,320 att så här ja, men för vad är det jag har att vara rädd för, 445 00:28:01,320 --> 00:28:04,990 det är ju bara jag. Så det var liksom när det 446 00:28:04,990 --> 00:28:07,990 började då kännas av en effekt att den tanken kom och det 447 00:28:07,990 --> 00:28:09,550 kändes också väldigt betryggande att så där. 448 00:28:09,550 --> 00:28:13,230 Ja, men. Det, det är ju bara oss själva 449 00:28:13,230 --> 00:28:19,510 vi ska vara med ungefär. Så ja det, jag kan ju säga att 450 00:28:19,510 --> 00:28:24,710 det inte blev en en tom upplevelse den här gången det. 451 00:28:24,840 --> 00:28:28,240 Hände det hände väldigt mycket och vi får ju ligga ner på 452 00:28:28,240 --> 00:28:30,160 madrass. Vi har ögonbindel, det spelas 453 00:28:30,160 --> 00:28:34,710 musik. Så hela den första delen av 454 00:28:34,710 --> 00:28:39,950 upplevelsen är ganska mycket kopplat till det just att se 455 00:28:39,950 --> 00:28:41,880 musik. Vilka färger får det? 456 00:28:41,920 --> 00:28:44,080 Det exploderar som i hjärnan det. 457 00:28:44,990 --> 00:28:49,710 Ha med sig känslor det har med sig budskap och det blev så 458 00:28:49,710 --> 00:28:53,800 tydligt också i. Den delen så var det som att jag 459 00:28:53,800 --> 00:28:58,240 fick syn på en väldigt stark del hos mig som jag aldrig riktigt 460 00:28:58,240 --> 00:29:02,600 sett på det sättet. Som var liksom uppklädd till en 461 00:29:02,600 --> 00:29:04,520 regissör. Den hade en hatt så här en liten 462 00:29:04,520 --> 00:29:06,600 basker på sidan. Den hade massa så här. 463 00:29:06,600 --> 00:29:10,440 Noteblue buoks, massa notebooks med anteckningar. 464 00:29:10,440 --> 00:29:12,200 Det var väldigt så där, busy busy. 465 00:29:13,630 --> 00:29:17,270 Och jag insåg att OK, det är den där delen som har försökt hållt 466 00:29:17,270 --> 00:29:20,910 liksom ett narrativ genom hela den här upplevelsen, att hela 467 00:29:20,910 --> 00:29:23,630 tiden varit den där som att så här åh, vi ska känna någonting i 468 00:29:23,630 --> 00:29:27,390 huvudet, eller åh, vad kommer det för tanke nu och försök 469 00:29:27,390 --> 00:29:30,190 liksom orkarstrött hela upplevelsen och det var också 470 00:29:30,190 --> 00:29:34,310 som att den delen var så här. Nu kan du sätta tack tack för 471 00:29:34,310 --> 00:29:37,990 det du gör, men du kan sätta dig nu, för du har ingenting här du 472 00:29:37,990 --> 00:29:42,190 kan göra. Och det var det var ju mycket 473 00:29:42,190 --> 00:29:48,270 olika delar av upplevelsen. Många var betydelsefulla också. 474 00:29:48,270 --> 00:29:50,550 Det är väl det som också är så där intressant i efterhand att 475 00:29:50,550 --> 00:29:52,790 jag minns saker så otroligt klart. 476 00:29:52,790 --> 00:29:55,510 Sen är det klart att man inte minns det man inte minns. 477 00:29:55,510 --> 00:29:58,550 Men även när jag tittar tillbaks på anteckningar så liksom känner 478 00:29:58,550 --> 00:30:01,030 jag att den upplevelsen är fortfarande väldigt klar hos 479 00:30:01,030 --> 00:30:05,030 mig. Och en stor del var ja, det 480 00:30:05,030 --> 00:30:10,110 fanns sorg där som behövde komma fram och det började egentligen 481 00:30:10,110 --> 00:30:13,870 med för de många rummet som skrattade kvinnorna. 482 00:30:13,870 --> 00:30:17,190 Framförallt skrattade väldigt mycket och det var så otroligt 483 00:30:17,390 --> 00:30:21,910 härligt att höra dem skratta. Och för mig blev det en väldigt 484 00:30:22,150 --> 00:30:25,190 stor representation för att det där är ju glädje. 485 00:30:26,030 --> 00:30:31,600 De är glädje. Och jag skrattade lite också 486 00:30:31,600 --> 00:30:34,200 tror jag inte mycket, men liksom så där att åh nu. 487 00:30:34,200 --> 00:30:36,640 Jag ska prova på just det man kan känna glädje på det här 488 00:30:36,640 --> 00:30:40,620 sättet. Men också känna att det är också 489 00:30:40,620 --> 00:30:44,340 OK att inte känna glädje så när de låg och skrattade så började 490 00:30:44,340 --> 00:30:49,280 jag gråta istället och. Sorgen var inte så konkret som i 491 00:30:49,280 --> 00:30:52,310 att. Åh, jag fick sitta i liksom 492 00:30:52,310 --> 00:30:54,510 sorgen från min utbrändhet eller ingenting sånt. 493 00:30:54,510 --> 00:30:58,470 Det var liksom sorg som jag aldrig ens tänkt på som i att 494 00:30:59,310 --> 00:31:01,110 jag har aldrig haft den storasyster. 495 00:31:02,110 --> 00:31:05,710 Och liksom sitta och sörja att jag inte haft en storasyster. 496 00:31:06,630 --> 00:31:09,710 Och också känna att jag har aldrig varit den stora rasister. 497 00:31:10,950 --> 00:31:13,670 Ja då sörjer jag ju att jag inte har varit den storasyster, 498 00:31:14,270 --> 00:31:17,430 liksom väldigt mycket saker som jag aldrig ens minns att jag har 499 00:31:17,430 --> 00:31:21,070 tänkt reflekterat över och det kände jag också att det var inte 500 00:31:21,070 --> 00:31:24,310 det som spelar så stor roll. Det var bara att den känslan var 501 00:31:24,310 --> 00:31:28,430 där. Och det var sorg i det och jag 502 00:31:28,430 --> 00:31:32,510 låg och kände den sorgen. Samtidigt så kom det mycket 503 00:31:32,510 --> 00:31:34,990 positivt i det också så här. Nej, jag har ingen storasyster i 504 00:31:34,990 --> 00:31:38,790 mitt liv, men ja, men jag liksom två bästa tjejkompisar. 505 00:31:38,790 --> 00:31:42,110 Vi är som systrar för varandra. Vi har fått välja att vara 506 00:31:42,110 --> 00:31:45,870 systrar för varandra. Och det är ju liksom exakt lika 507 00:31:45,870 --> 00:31:49,830 fint så. Den stora symboliken i det eller 508 00:31:49,830 --> 00:31:53,510 tankarna kring det blir av den här tvåsamheten att någonting 509 00:31:53,510 --> 00:31:56,190 kan vara otroligt sorgligt, samtidigt som det är otroligt 510 00:31:56,190 --> 00:32:00,910 fint eller man kan vara otroligt glad men också otroligt ledsen. 511 00:32:02,070 --> 00:32:06,550 Och framförallt att man inte definieras av en känsla så att 512 00:32:06,670 --> 00:32:10,110 när jag låg och liksom grät och kände sorg att känna att det här 513 00:32:10,110 --> 00:32:15,070 definierar inte vem jag är. Och det var det som jag behövde 514 00:32:15,070 --> 00:32:17,950 få med mig från den känslan. Det är OK att vara ledsen. 515 00:32:18,270 --> 00:32:20,150 Det betyder inte att du blir en ledsen person. 516 00:32:22,120 --> 00:32:26,800 Man är där ganska många timmar. Man behöver gå på toa också. 517 00:32:26,800 --> 00:32:29,160 En intressant upplevelse. Jag kommer ihåg att liksom ja, 518 00:32:29,160 --> 00:32:32,480 men motoriken är ju lite hejsans svejsan, men att man ändå har 519 00:32:32,480 --> 00:32:34,680 någon slags muskelminne att ja, men jag vet ju jag går på toa 520 00:32:34,680 --> 00:32:37,680 men uppe i huvudet är jag så här. 521 00:32:37,720 --> 00:32:41,480 Oj vad konstigt så här gå på toa oj jaha kan man göra sådant och 522 00:32:41,480 --> 00:32:44,640 liksom också så där att jaha, men vad är jag för kön då? 523 00:32:44,640 --> 00:32:47,400 Vad är det som händer där? När jag vet inte, men det är så 524 00:32:47,400 --> 00:32:50,960 här, det spelar inte så stor roll just nu, det, det är lite 525 00:32:50,960 --> 00:32:54,710 som det är. Och det var också en tanke som 526 00:32:54,710 --> 00:32:56,870 kom väldigt mycket så där just att äh, det där är inte så 527 00:32:56,870 --> 00:32:58,870 viktigt eller det spelar inte så stor roll. 528 00:32:58,870 --> 00:33:02,590 Det var nästan liksom som en nonchalant tanke i att. 529 00:33:04,270 --> 00:33:07,230 Ja, men finns det här på riktigt? 530 00:33:07,390 --> 00:33:10,310 Nej, det spelar inte så stor roll för i det skedet så gick 531 00:33:10,310 --> 00:33:15,190 jag också ut en stund, vilket var jättefint och sitta ute och 532 00:33:15,190 --> 00:33:18,030 då kommer ju lite höns som bor där på gården och det var också 533 00:33:18,030 --> 00:33:19,430 en sån här grej. Jag är så här, jag vet inte om 534 00:33:19,430 --> 00:33:22,790 den där hönan är där på riktigt, men det spelar inte så stor 535 00:33:22,790 --> 00:33:27,360 roll. Har de liksom har vi ätit en? 536 00:33:27,440 --> 00:33:29,600 Jag vet inte. Eller kommer det att hända? 537 00:33:29,680 --> 00:33:33,160 Kanske det spelar ingen roll och efter ett tag så kom den där 538 00:33:33,160 --> 00:33:35,200 röstade om om igen att ja, men det spelar ingen roll. 539 00:33:35,200 --> 00:33:38,030 Det spelar ingen roll. Och då var det som att jag 540 00:33:38,030 --> 00:33:40,630 liksom bara såhär men men om inget spelade någon roll liksom, 541 00:33:40,630 --> 00:33:44,630 vad gör vi här om inget i livet är liksom viktigt eller så här? 542 00:33:45,670 --> 00:33:49,150 Vad är då poängen? Och då blev det igen som att den 543 00:33:49,150 --> 00:33:53,550 här tvåsamheten kom i att. Ingenting spelar någon roll och 544 00:33:53,550 --> 00:33:55,590 det är exakt det som är det allra viktigaste. 545 00:33:57,270 --> 00:34:03,760 På något sätt i att? Det finns inte en väg som det är 546 00:34:03,760 --> 00:34:07,400 meningen att jag ska hitta. Det finns inte ett sätt jag ska 547 00:34:07,400 --> 00:34:11,440 leva mitt liv. Det finns många olika sätt och 548 00:34:11,440 --> 00:34:13,600 det är det som är meningen. Det handlar inte om att jag ska 549 00:34:13,600 --> 00:34:18,719 liksom uppnå en sanning utan det. 550 00:34:18,920 --> 00:34:22,630 Det är en lek, det är ett spel. Och men det är samtidigt det 551 00:34:22,630 --> 00:34:25,550 mest allvarliga som finns, för det är vårt liv så liksom den 552 00:34:25,550 --> 00:34:28,510 där hela tiden. Känslan av att ingen spelar 553 00:34:28,510 --> 00:34:33,030 något roll, alltid otroligt viktigt och innan så var det ju 554 00:34:33,030 --> 00:34:34,949 det. Jag hade så mycket malt i att 555 00:34:34,949 --> 00:34:38,030 vad är det jag ska göra? Vad är det jag ska jobba med? 556 00:34:38,030 --> 00:34:40,870 Det spelar så stor roll och det finns ett rätt val. 557 00:34:41,030 --> 00:34:44,989 Jag är rädd för att göra fel så att få känna att det finns ingen 558 00:34:44,989 --> 00:34:49,520 rätt väg. Var otroligt så där, va? 559 00:34:49,600 --> 00:34:52,949 Skönt. Ungefär och också skönt att 560 00:34:52,949 --> 00:34:54,949 saker inte spelar så stor roll som jag trodde. 561 00:34:55,670 --> 00:35:00,070 Jätteskönt så har ju mycket vikt från mig och att jag tar ansvar 562 00:35:00,070 --> 00:35:03,070 och liksom vem gav mig det ansvaret att det är upp till mig 563 00:35:03,070 --> 00:35:05,830 att hitta liksom meningen med livet. 564 00:35:06,470 --> 00:35:09,550 Det är inte så himla lätt, så varför ska jag försöka mig på 565 00:35:09,550 --> 00:35:11,390 det? Också så där. 566 00:35:11,510 --> 00:35:13,470 Nej, vad skönt då kanske jag ska släppa det. 567 00:35:15,400 --> 00:35:18,720 En annan väldigt stor del av den upplevelsen och det kommer 568 00:35:18,720 --> 00:35:21,640 återigen in med gruppen och jag vet att många har liksom. 569 00:35:22,790 --> 00:35:25,670 Kanske lite oro inför att göra det i grupp och känna att man 570 00:35:25,670 --> 00:35:27,310 kanske inte kan få en upplevelse i grupp. 571 00:35:27,310 --> 00:35:30,270 För mig blev gruppen en del av min upplevelse och människorna i 572 00:35:30,270 --> 00:35:33,270 gruppen blev olika delar och olika pjäser. 573 00:35:34,960 --> 00:35:37,280 Så det var något tillfälle och återigen när jag satt ute och 574 00:35:37,280 --> 00:35:40,600 jag kollade framför mig och det sitter någon i en stol och ser 575 00:35:40,600 --> 00:35:44,000 ut över liksom fältet med gräs och solrosor. 576 00:35:44,800 --> 00:35:47,880 Återigen är jag sådär händer det här på riktigt? 577 00:35:48,240 --> 00:35:51,440 Jag vet inte, spelar inte så stor roll, men att det ändå är 578 00:35:51,440 --> 00:35:54,800 någon där och jag blir sådär vem är det är det liksom? 579 00:35:54,800 --> 00:35:58,870 Är det någon jag känner? Är det är det är det jag får jag 580 00:35:58,870 --> 00:36:00,990 tänka. Är det liksom en yngre version 581 00:36:00,990 --> 00:36:04,070 av mig? Men special nej nej, inte yngre, 582 00:36:04,070 --> 00:36:05,630 men kan det vara en äldre version av mig? 583 00:36:06,670 --> 00:36:09,390 Och det liksom klickade alltså? Ja, det känns rätt, så jag bara 584 00:36:09,390 --> 00:36:11,230 så här. Men gud, jag vill ju att hon ska 585 00:36:11,230 --> 00:36:13,790 vända sig om det. Jag vill ju se vem jag ska bli. 586 00:36:15,400 --> 00:36:17,520 Och då faktiskt reser hon sig upp. 587 00:36:18,310 --> 00:36:20,790 Och vänder sig om och då är det en av de andra deltagarna i 588 00:36:20,790 --> 00:36:23,710 gruppen och då är det som att jag är så här. 589 00:36:24,230 --> 00:36:26,150 Nej, men gud ska jag få bli henne? 590 00:36:27,550 --> 00:36:32,190 Oj vad häftigt men gud vilken lyx kommer jag få bli som hon 591 00:36:32,190 --> 00:36:36,390 när jag blir stor. Och jag menar återigen de här 592 00:36:36,390 --> 00:36:39,070 viktiga samtalen som vi har haft innan spelar roll för att hon 593 00:36:39,070 --> 00:36:42,190 har berättat om sitt liv och liksom hur det ser ut och då var 594 00:36:42,190 --> 00:36:45,750 det som att jag verkligen var så här om jag får bli som hon då 595 00:36:46,470 --> 00:36:50,590 allt kommer ordna sig jättebra och vi får också ögonkontakt när 596 00:36:50,590 --> 00:36:54,150 hon går in. I det här då roschhe leder 597 00:36:54,150 --> 00:36:56,670 henne, vilket också blev väldigt symboliskt för mig för att Roche 598 00:36:56,670 --> 00:37:00,390 blev en sån viktig person för mig i allt det här, både i 599 00:37:00,390 --> 00:37:03,590 nyktert och onykter tillstånd. Så då var det liksom som att det 600 00:37:03,590 --> 00:37:06,430 blev så otroligt symboliskt i att liksom där går Roche i min 601 00:37:06,430 --> 00:37:09,750 vägledare och leder mitt framtida. 602 00:37:09,750 --> 00:37:14,040 Jag då? Och så får jag ögon och tack och 603 00:37:14,040 --> 00:37:18,320 hon vinkar så här, ja, men hej, du här ungefär och då blev det 604 00:37:18,320 --> 00:37:22,400 liksom som att jag menar, det är inte så vi skulle göra om vi ser 605 00:37:22,400 --> 00:37:26,910 tillbaks på vårt. Tidigare jag och vi har ju varit 606 00:37:26,910 --> 00:37:29,670 igenom tuffa grejer, men om vi ser på oss själva i den delen av 607 00:37:29,670 --> 00:37:33,190 livet från där vi är nu, då skulle vi ju bara hej, hej, ger 608 00:37:33,190 --> 00:37:36,390 du en great? Det kommer lösa sig, vi ses sen. 609 00:37:37,310 --> 00:37:39,710 Och det var lite den känslan jag fick att där går mitt framtida. 610 00:37:39,710 --> 00:37:42,310 Ja, hon ser det, jag är nu. Hon ser att det har varit tufft, 611 00:37:42,910 --> 00:37:47,030 men hon vet att det kommer att ordna sig så hon bara säger hej. 612 00:37:48,270 --> 00:37:51,150 Det kommer ordna sig du. Du gör jättebra ifrån dig. 613 00:37:51,510 --> 00:37:53,750 Vi ses sen. Och så gick hon in. 614 00:37:54,950 --> 00:37:58,870 Så det var också en sån här va? Ja, sen blandade väldigt fint 615 00:37:59,070 --> 00:38:01,270 hos mig, för det har varit så mycket oro just kring 616 00:38:01,270 --> 00:38:03,150 framtidstänk. Och vad är det som kommer hända? 617 00:38:03,150 --> 00:38:06,790 Vem kommer jag bli? Och hela tiden gör jag fel och 618 00:38:06,790 --> 00:38:08,390 bara veta. Jag kan inte göra fel. 619 00:38:09,030 --> 00:38:12,190 Nej, vad skönt att verkligen förstå att även om jag fick 620 00:38:12,190 --> 00:38:16,670 välja mellan vilket annat liv på jorden så skulle jag fortfarande 621 00:38:16,670 --> 00:38:21,070 välja mitt liv. Och att få känna det är väldigt, 622 00:38:21,070 --> 00:38:25,790 väldigt kraftfullt att liksom. Jag väljer att vara mig, även om 623 00:38:25,790 --> 00:38:29,750 jag skulle ha val att vara vem annan som helst för att alla har 624 00:38:29,750 --> 00:38:31,510 problem. Alla har svårigheter. 625 00:38:31,750 --> 00:38:33,790 Det handlar inte om att försöka välja en annan pjäs. 626 00:38:34,870 --> 00:38:37,470 Spelet är fortfarande samma och jag väljer att vara mig själv 627 00:38:38,190 --> 00:38:41,070 och att få landa i det emotionellt. 628 00:38:42,560 --> 00:38:46,640 Det sitter fortfarande kvar. Det kanske alltid kommer sitta 629 00:38:46,640 --> 00:38:49,040 kvar. Det är ingenting som man kan 630 00:38:49,640 --> 00:38:52,560 någon generell abort, utan det är en del av mig nu. 631 00:38:54,790 --> 00:39:00,950 Så det var slutet av session två när vi delade i cirkeln så var 632 00:39:00,950 --> 00:39:05,960 inte mitt ord tomt längre. Jag kommer inte ihåg exakt vad 633 00:39:05,960 --> 00:39:08,040 det var om jag ska vara ärlig, men det spelade inte så stor 634 00:39:08,040 --> 00:39:11,160 roll. Det var inte det här 635 00:39:11,160 --> 00:39:13,160 ångestfyllda som jag hade haft sessionen innan. 636 00:39:13,160 --> 00:39:16,720 Det var liksom motsatsen till det och så klart också. 637 00:39:17,400 --> 00:39:20,640 Återigen klyschan med att ja, men jag fick ju vad jag behövde 638 00:39:20,640 --> 00:39:24,400 få och det var att titta med otroligt mycket av mina grejer i 639 00:39:24,400 --> 00:39:28,160 nykter tillstånd för att kunna få den upplevelsen jag fick. 640 00:39:29,110 --> 00:39:33,310 I andra sessionen om jag hade haft en stor första session hade 641 00:39:33,310 --> 00:39:36,110 jag kanske inte gått lika djupt andra eller jag hade inte kommit 642 00:39:36,110 --> 00:39:38,630 dit så att allt var ju precis som det skulle vara. 643 00:39:39,830 --> 00:39:45,560 Så klart. Så så det är därför liksom som 644 00:39:45,560 --> 00:39:49,600 en helhet, så är det ju den. Det är ju sten helhet. 645 00:39:49,600 --> 00:39:52,680 Det handlar inte om en sektion eller två sessioner eller 646 00:39:52,680 --> 00:39:55,000 dagarna emellan sessionerna, utan det är. 647 00:39:56,510 --> 00:40:00,580 En stor upplevelse. Och den är väl egentligen inte 648 00:40:00,620 --> 00:40:02,540 över heller, vilket är ganska underbart. 649 00:40:05,800 --> 00:40:09,760 Det är väl lite grann poängen att det inte ska vara över utan 650 00:40:09,760 --> 00:40:13,800 att livet fortsätter kanske från i bästa fall från en ny punkt 651 00:40:13,920 --> 00:40:18,760 eller med med en ny riktning eller och det var det vi pratade 652 00:40:18,760 --> 00:40:20,640 om också i september när vi hördes första gången. 653 00:40:20,640 --> 00:40:24,350 Hur? Vi kanske väntar tills någonting 654 00:40:24,350 --> 00:40:26,270 landar eller vad det nu är för något som händer? 655 00:40:27,070 --> 00:40:29,550 Finns det någonting som har landat efteråt eller har 656 00:40:29,550 --> 00:40:33,590 någonting fått en ny riktning? Självklart, så försvinner det 657 00:40:33,590 --> 00:40:38,790 här initiala glowet och det blev väl lite varje dag som blev lite 658 00:40:38,790 --> 00:40:42,110 mindre, men det var också OK. Det kändes inte så sorgligt och 659 00:40:42,110 --> 00:40:44,950 helt plötsligt kan jag ha en dag när jag känner mig otroligt nära 660 00:40:44,950 --> 00:40:48,190 min upplevelse och känner att jag sitter exakt samma lärdomar 661 00:40:48,630 --> 00:40:50,600 och har en. Otroligt fin dag av ingen riktig 662 00:40:50,600 --> 00:40:54,360 anledning alls sitter och tittar på ett löv väldigt länge och 663 00:40:54,360 --> 00:40:59,070 känner otroligt samhörighet. Och det är väldigt tröstande för 664 00:40:59,070 --> 00:41:01,230 mig också. Just det att det inte är en i 665 00:41:01,230 --> 00:41:03,990 gärningen avfasning utan det fortgår. 666 00:41:05,830 --> 00:41:10,710 Sen jag menar jag fortsatte gå och psykolog och helt plötsligt 667 00:41:10,710 --> 00:41:14,910 var det som att jag kunde få ut så mycket mer av terapi. 668 00:41:16,680 --> 00:41:18,960 Jag kunde få ut mer av samtal med andra. 669 00:41:18,960 --> 00:41:22,280 Jag kunde få ut mycket mer av saker som jag innan inte riktigt 670 00:41:22,280 --> 00:41:27,640 kunde använda mig av i den här. Ja, men lite att jag är så långt 671 00:41:27,640 --> 00:41:29,680 ner att jag kan inte hjälpa mig själv längre. 672 00:41:30,710 --> 00:41:34,390 Nu kunde jag göra det nu. Nu hade den någonting lossnat. 673 00:41:34,950 --> 00:41:38,990 Nu kunde jag faktiskt ta hand om mig själv igen och jag sa det. 674 00:41:38,990 --> 00:41:43,110 Någon tror det var kanske efter en månad efter utreatet att. 675 00:41:44,630 --> 00:41:46,830 Jag sa det till min sambo att det känns som att det är först 676 00:41:46,830 --> 00:41:49,510 nu jag har börjat återhämta mig från min utbrändhet. 677 00:41:50,070 --> 00:41:55,310 Det är först nu jag faktiskt har vila och tar hand om mig själv 678 00:41:55,310 --> 00:41:58,550 utan att känna att jag måste förtjäna vila hela tiden. 679 00:41:58,630 --> 00:42:01,310 För det är också en historia jag haft med mig i bagaget väldigt 680 00:42:01,310 --> 00:42:03,910 länge. Att om man ska vila då ska man 681 00:42:03,910 --> 00:42:08,470 ha jobbat först om man ska vila. Då ska man ha förtjänat det. 682 00:42:09,520 --> 00:42:12,320 Och det var också så där som att få syn på den och det var liksom 683 00:42:12,320 --> 00:42:15,120 kanske två eller tre veckor sedan som det hände. 684 00:42:15,910 --> 00:42:17,950 Liksom att jag från första gången bara såg den där 685 00:42:17,950 --> 00:42:20,630 historien bara. Hur länge har du legat där och 686 00:42:20,630 --> 00:42:23,150 tryckt? Oj, vad länge jag har haft med 687 00:42:23,270 --> 00:42:26,950 dig och haft de tankarna att jag ska förtjäna och vila? 688 00:42:26,950 --> 00:42:29,550 Nej, det är väl inte så konstigt att jag inte återlämnar mig från 689 00:42:29,550 --> 00:42:34,230 utbrändhet med den tanken i bagaget, så liksom att det 690 00:42:34,230 --> 00:42:36,950 fortsätter att trilla ner saker här och där. 691 00:42:38,310 --> 00:42:40,150 Och det liksom det handlar inte om bara om det där. 692 00:42:40,150 --> 00:42:42,830 Två första veckan efter retreatet eller något sånt utan 693 00:42:42,830 --> 00:42:45,110 det. Det fortsätter. 694 00:42:46,110 --> 00:42:51,190 Hela tiden egentligen. Det är också lustigt hus nu. 695 00:42:51,190 --> 00:42:55,150 Det kan kännas upplever jag den här som att man kan få någon 696 00:42:55,150 --> 00:42:58,550 sorts huvudnyckel, lite grann som kan öppna, fortsätta öppna 697 00:42:58,550 --> 00:43:01,790 dörrar och jag tänker den här till exempel att saker inte 698 00:43:01,790 --> 00:43:05,840 spelar så stor roll. Men samtidigt spelar jättestor 699 00:43:05,840 --> 00:43:09,280 roll det. Känns som en huvudnyckel, den 700 00:43:09,280 --> 00:43:12,640 kan man stoppa in i väldigt många dörrar och komma fram till 701 00:43:12,640 --> 00:43:18,680 nya slutsatser om. Så så lycka till med med den. 702 00:43:19,840 --> 00:43:22,590 Tack. Den den är jag glad att jag har 703 00:43:22,590 --> 00:43:27,710 fått. Det är ju det är en svår fråga 704 00:43:27,790 --> 00:43:29,310 och jag har ställt den till några tidigare. 705 00:43:29,310 --> 00:43:32,590 Men vad vad hade du sagt till Molly för fem år sedan? 706 00:43:35,910 --> 00:43:40,430 Livet som stort består av flera små liv, så under en livstid så 707 00:43:40,430 --> 00:43:44,750 har vi liksom lyxen att vi får prova på lite olika små liv. 708 00:43:45,630 --> 00:43:49,630 Men att ibland när man är mellan två små liv så kan anledningen 709 00:43:49,630 --> 00:43:52,430 att man gör det. Hoppet kan vara för att man har 710 00:43:52,430 --> 00:43:56,230 en liten kris och ibland kanske det till och med krävs en kris 711 00:43:56,230 --> 00:43:59,550 för att man ska kunna gå in i sitt nästa lilla liv. 712 00:44:00,590 --> 00:44:03,750 Och det är lite det jag känner att jag har varit i den där 713 00:44:03,750 --> 00:44:08,070 krisen, för jag ska ju in i min nästa skede och jag vet inte 714 00:44:08,070 --> 00:44:13,030 riktigt vad det ska bli eller var det kommer att bli och det 715 00:44:13,030 --> 00:44:16,470 spelar inte så stor roll. Jag är inte lika rädd för 716 00:44:16,470 --> 00:44:20,510 framtiden som jag var innan och jag håller inte lika krampaktigt 717 00:44:20,510 --> 00:44:25,110 i det som att och jag gör fel. Jag tar fel val just nu så bara. 718 00:44:26,350 --> 00:44:29,390 Det är lite mer som att speeda ut frön och se vad som gror lite 719 00:44:29,390 --> 00:44:31,830 grann. Det känns väldigt spännande och 720 00:44:31,830 --> 00:44:37,270 nyfiket istället, för liksom det här rädsla ångest, tänk om jag 721 00:44:37,270 --> 00:44:40,440 gör fel. Så det är väl egentligen det jag 722 00:44:40,440 --> 00:44:46,000 skulle säga att. Återigen klyschan bara du ordnar 723 00:44:46,000 --> 00:44:51,630 sig. Ja, det låter som frihet, tycker 724 00:44:51,630 --> 00:44:52,510 jag när? Du berättar. 725 00:44:54,700 --> 00:44:59,380 Jo verkligen och frid också att ha ett lugn. 726 00:45:00,350 --> 00:45:04,430 Och att lite se att just det där var det såna känslor förut. 727 00:45:04,430 --> 00:45:09,670 De är inte längre där. OK, vad gör vi då? 728 00:45:10,710 --> 00:45:13,430 Då kommer vi göra vad som helst lite så det känns. 729 00:45:14,870 --> 00:45:17,510 Att allt är möjligt istället för att allting är så otroligt 730 00:45:17,510 --> 00:45:25,970 svårt. Podden produceras av företaget 731 00:45:25,970 --> 00:45:29,070 nysnö. Läs mer av oss och vår 732 00:45:29,070 --> 00:45:33,270 verksamhet på www.nysnö.se.