1
00:00:09,270 --> 00:00:11,710
Hej och välkommen till 
ytterligare ett avsnitt av 

2
00:00:11,710 --> 00:00:17,710
podden min resa i den här podden
så följer vi människors 

3
00:00:18,390 --> 00:00:22,550
psyketiska resor ibland så 
handlar det om en enskild resa 

4
00:00:22,550 --> 00:00:27,070
och ibland så tar det istället 
istället uttryck i något slags 

5
00:00:27,070 --> 00:00:30,360
livsresa och. 
En del av de här. 

6
00:00:31,310 --> 00:00:37,950
Upplevelsen av resorna har tagit
plats på våra psykologlädda 

7
00:00:37,950 --> 00:00:41,990
silusbin retreat som vi håller 
som företaget i nysnö. 

8
00:00:44,750 --> 00:00:47,870
Idag har vi med oss en person 
som inte har varit på ett sådant

9
00:00:47,870 --> 00:00:51,550
utan har en annan berättelse och
säger hej till Freddy. 

10
00:00:52,630 --> 00:01:00,750
Hejsan kul att vara med. 
Hur, hur tycker du vi ska börja 

11
00:01:01,430 --> 00:01:04,950
din berättelse var i tiden? 
Börjar vi. 

12
00:01:06,710 --> 00:01:14,430
Ja, men jag har ju. 
Sökt mycket för min egen 

13
00:01:14,430 --> 00:01:20,230
utveckling senaste sju åren, så 
att. 

14
00:01:20,280 --> 00:01:23,160
Jag tänker att man på något sätt
kanske börjar där. 

15
00:01:25,400 --> 00:01:30,320
Och jag kan börja lite. 
Varför jag började? 

16
00:01:31,670 --> 00:01:36,590
Stöka efter och försöka utveckla
mig själv och. 

17
00:01:36,640 --> 00:01:43,670
Det kom utifrån att jag och mitt
ex gjorde slut efter. 4,5 år 

18
00:01:43,670 --> 00:01:48,990
tror jag det var förhållande och
då innan vi gjorde slut tänkte 

19
00:01:48,990 --> 00:01:51,670
nog jag, eller det gjorde jag. 
Tänkte att jag har riktigt bra 

20
00:01:51,670 --> 00:01:54,750
kille liksom. 
Jag är bra på förhållanden och 

21
00:01:54,750 --> 00:01:57,790
kommunikation och jag förstår 
mig själv. 

22
00:01:57,790 --> 00:02:01,550
Och ja, trodde nog lite det om 
mig själv fassa liksom aldrig 

23
00:02:01,550 --> 00:02:10,120
ens hade utforskat det liksom. 
Och sen så när hon när hon ville

24
00:02:10,120 --> 00:02:13,720
lämna mig så tänkte jag, men för
hon blev så himla arg och tänkte

25
00:02:13,720 --> 00:02:16,560
antingen så är hon i psycho 
eller så är det nog fel på mig. 

26
00:02:17,670 --> 00:02:21,430
Och då kände jag väl att hon är 
inte psycho liksom, och sen 

27
00:02:21,790 --> 00:02:23,590
kanske inte behöver vara något 
fel på mig. 

28
00:02:23,590 --> 00:02:27,070
Men vad kan det vara? 
Och så sökte jag lite och 

29
00:02:27,070 --> 00:02:32,510
hittade en parterapeut som hade 
haft så hundratals par och han 

30
00:02:32,510 --> 00:02:38,190
sa att de flesta kvinnor som 
lämnar män gör inte det för att 

31
00:02:38,190 --> 00:02:42,230
de. 
Inte älskar dem utan de flesta 

32
00:02:42,230 --> 00:02:46,430
kvinnor lämnar män för att de 
inte känner sig älskade och det 

33
00:02:46,430 --> 00:02:48,750
slog jag annan sträng i mig att 
så här shit. 

34
00:02:48,750 --> 00:02:52,550
Det är ju det som sist. 
Det som är var det felet här i 

35
00:02:52,550 --> 00:02:55,550
den här relationen, att jag har 
satt andra saker framför liksom 

36
00:02:55,950 --> 00:02:58,030
henne och framför relationen och
hit och dit. 

37
00:02:58,350 --> 00:03:00,350
Och då tänkte jag att ja, men 
jag behöver ju. 

38
00:03:01,590 --> 00:03:04,630
Jag behöver nog hjälp att 
utveckla mig själv och icke 

39
00:03:04,630 --> 00:03:10,030
terapi lite och sen träffade jag
en ny ny partner och tillsammans

40
00:03:10,030 --> 00:03:12,790
med henne så fick man såklart 
nya utmaningar. 

41
00:03:12,790 --> 00:03:15,950
Får man ju men där någonstans 
började min personliga 

42
00:03:15,950 --> 00:03:22,310
utveckling och då även. 
Förutom att gå duschar i 

43
00:03:22,310 --> 00:03:28,070
personlig utveckling ett år 
vilka är en kurs på humano som 

44
00:03:28,070 --> 00:03:31,190
inte blir den du är för att 
liksom utveckla mig själv och 

45
00:03:31,190 --> 00:03:34,150
ett år gick jag inte med. 
Non violent Communications som 

46
00:03:34,150 --> 00:03:37,710
är mer hur man kan läsa mellan 
raderna vad andra människor har 

47
00:03:37,710 --> 00:03:42,150
för behov samt uttrycka sina 
egna behov, men också under den 

48
00:03:42,150 --> 00:03:45,750
här tiden då så utforskade jag 
också retreats. 

49
00:03:46,680 --> 00:03:51,070
För att. 
Då på andra sätt att nå? 

50
00:03:52,670 --> 00:03:56,830
Och få hjälp med sin utveckling 
med till exempel psyketelika som

51
00:03:56,830 --> 00:04:02,270
LSD i aska eller MDMA. 
Och det är väl kanske också en 

52
00:04:02,270 --> 00:04:05,270
anledning varför jag sitter här 
och och och pratar med dig? 

53
00:04:07,830 --> 00:04:11,070
Fanns det några livsmönster 
eller några någonting tydligt 

54
00:04:11,070 --> 00:04:14,430
som du som du kunde se att du 
behövde kika på när du under 

55
00:04:15,150 --> 00:04:17,670
till de här åren av 
självutforskande i början? 

56
00:04:19,560 --> 00:04:24,720
Jo absolut och det skulle sägas 
att jag är adopterad från 

57
00:04:24,720 --> 00:04:29,200
Sydkorea och kom till Sverige. 
Nu var jag väldigt liten så 1,5 

58
00:04:29,200 --> 00:04:33,680
år ungefär och växte upp i 
väldigt kärleksfull familj. 

59
00:04:35,560 --> 00:04:39,070
Men. 
Och identifierade mig då som. 

60
00:04:41,110 --> 00:04:44,910
Som vit eller svensk om man 
säger så på något sätt att man 

61
00:04:44,910 --> 00:04:47,630
liksom var som alla andra fast 
varje år. 

62
00:04:47,630 --> 00:04:50,630
Man såg sig i spegeln så såg man
att med sig inte ut som alla 

63
00:04:50,630 --> 00:04:53,070
andra. 
Men jag känner mig precis som en

64
00:04:53,510 --> 00:04:58,270
vilken vanlig svensk zon går 
runt på gatan som helst där. 

65
00:04:58,320 --> 00:05:02,080
Och där blev det ju såklart en 
slags jobb. 

66
00:05:02,160 --> 00:05:06,440
En jobbig grej sen när man kom 
upp i puberteten för då insåg 

67
00:05:06,440 --> 00:05:09,600
man eller jag insåg att det inte
var liksom inte var lika 

68
00:05:09,600 --> 00:05:13,040
villkor. 
Jag skämdes också när jag såg 

69
00:05:13,040 --> 00:05:16,830
andra små adopterade. 
Så att det påminner mig om att 

70
00:05:17,070 --> 00:05:20,430
jag kanske inte hörde till 
heller nu, vilket jag också 

71
00:05:20,430 --> 00:05:25,840
tyckte de kanske inte gjorde. 
Och jag växte liksom upp och 

72
00:05:25,920 --> 00:05:32,470
hade inga som helst. 
Förebilder som jag såg upp till 

73
00:05:32,470 --> 00:05:36,950
som var asiatiska som såg ut som
varken kvinnan eller män och. 

74
00:05:38,390 --> 00:05:41,430
Det har ju liksom inte i 
Hollywood inte funnits filmer 

75
00:05:41,430 --> 00:05:44,710
med asiatiska huvudroller på 
liksom många, många, många år. 

76
00:05:44,710 --> 00:05:48,070
Jag tror det var. 
Craz roucations, som var en av 

77
00:05:48,070 --> 00:05:50,350
de första filmerna liksom. 
Annars har det ju funnits 

78
00:05:50,350 --> 00:05:52,670
såklart. 
Bruce lee och Jack i chan som 

79
00:05:52,670 --> 00:05:55,990
alltid var fanns där, men det 
var mer som en nidbild av 

80
00:05:56,350 --> 00:06:01,470
asiater som man blev kallad inte
ofta i en i av i fina ordalaget.

81
00:06:01,470 --> 00:06:06,590
De är som häckleri liksom och 
det var väl en konstig grej att 

82
00:06:06,590 --> 00:06:10,790
växa upp och alla skådespelare 
man såg upp till och tyckte att 

83
00:06:10,790 --> 00:06:12,910
det var coola och snygga var ju 
vita män. 

84
00:06:13,840 --> 00:06:19,190
Liksom alla coola sport. 
Personer, alla alla alla 

85
00:06:19,190 --> 00:06:23,070
egentligen är allt som fanns var
ju liksom bara det så där blev 

86
00:06:23,070 --> 00:06:27,590
det någon slags konstig bild av 
att jag ser inte ut som de som 

87
00:06:27,590 --> 00:06:31,030
jag sa upp till ingen. 
Sen är det säkert. 

88
00:06:31,030 --> 00:06:34,870
Det här är ju också för kvinnor 
att kvinnor inom historien inte 

89
00:06:34,870 --> 00:06:38,270
heller hade en kvinnlig 
president då som hade sett upp 

90
00:06:38,270 --> 00:06:40,150
till eller en kvinnlig 
författare eller kvinnlig 

91
00:06:40,150 --> 00:06:42,990
vetenskapsmän, eller de fick ju 
också göra den revolutionen 

92
00:06:42,990 --> 00:06:44,030
själva. 
Men. 

93
00:06:45,080 --> 00:06:48,440
Lite från mig då, så så ja. 
Men det det gjorde att jag kände

94
00:06:48,440 --> 00:06:53,670
ju mig ful och. 
Inte attraktiv och känner mig 

95
00:06:53,670 --> 00:06:58,190
inte att jag spelade på samma. 
Enligt samma regler, liksom när 

96
00:06:58,190 --> 00:07:02,070
man kommer upp för puberteten 
och och att man inte riktigt hör

97
00:07:02,070 --> 00:07:05,990
det till och liksom jag försökte
jobba med mig själv när jag var 

98
00:07:05,990 --> 00:07:08,990
väldigt ung att jag skrev en 
lista på alla saker jag hatade 

99
00:07:08,990 --> 00:07:12,590
med mig själv och som man skulle
förbättra och så tog jag betar 

100
00:07:12,590 --> 00:07:16,310
jag av en en och en för varje 
vecka i gymnasiet så var det 

101
00:07:16,310 --> 00:07:18,790
liksom titta folk i ögonen när 
du pratar. 

102
00:07:19,750 --> 00:07:22,990
Säg någonting fint till någon 
eller våga bara egentligen 

103
00:07:22,990 --> 00:07:25,390
försökt det liksom. 
Och det var ju kanske låten bli 

104
00:07:25,390 --> 00:07:28,910
finare, men det var ju ganska. 
Destruktivt skulle jag väl säga 

105
00:07:29,950 --> 00:07:35,990
och då inte en lätt grej kanske.
Så då så det var väl liksom en? 

106
00:07:37,230 --> 00:07:42,390
Ja en stor del. 
I och växa upp som adopterad och

107
00:07:42,390 --> 00:07:46,910
att inte känna sig som att man 
hör till och det ska väl också 

108
00:07:46,910 --> 00:07:51,230
läggas till att om man. 
Jag har ju rest till Sydkorea en

109
00:07:51,230 --> 00:07:54,950
gång efter det och man hör inte 
hemma där heller som adopterad 

110
00:07:54,950 --> 00:08:00,310
utan om man inte kan språket 
perfekt och ser ut som de så så 

111
00:08:00,430 --> 00:08:02,750
hör man inte hemma där heller. 
Då säger de att du inte är 

112
00:08:02,750 --> 00:08:06,550
korean och i Sverige är man inte
riktigt svensk så att det är 

113
00:08:06,550 --> 00:08:08,910
någonting konstigt däremellan, 
liksom att man. 

114
00:08:10,230 --> 00:08:13,550
Ja så så det är väl, det är väl 
mina liksom? 

115
00:08:15,070 --> 00:08:22,950
Grejer och att jag då växte upp 
i i machokultur man. 

116
00:08:23,000 --> 00:08:29,720
Liksom som man inte kunna 
identifiera mer än några få 

117
00:08:29,720 --> 00:08:35,720
känslor ilska rädsla och ilska. 
Jag vet inte eller glädje. 

118
00:08:35,720 --> 00:08:38,919
Jag vet inte, men att man var 
jag var dålig på att identifiera

119
00:08:38,919 --> 00:08:41,080
sig så dålig på att uttrycka 
dem. 

120
00:08:42,960 --> 00:08:45,920
Det var väl också en grej att 
jag växte upp i det och. 

121
00:08:46,390 --> 00:08:51,110
Liksom försökte. 
Vara stark och med stark så 

122
00:08:51,110 --> 00:08:54,630
betyder egentligen så alltså. 
Jag såg ju sårbarhet som det 

123
00:08:54,630 --> 00:08:58,430
svagaste man kunde vara och visa
liksom medans när man sedan 

124
00:08:58,430 --> 00:09:01,710
under de här åren när man 
utvecklade sig själv insåg jag 

125
00:09:01,710 --> 00:09:04,910
att det är liksom helt tvärtom 
att liksom. 

126
00:09:04,960 --> 00:09:07,680
Att man liksom att våga prata om
det som är sårbart. 

127
00:09:08,670 --> 00:09:12,270
Finns det inget modigare och 
starkare egentligen liksom, och 

128
00:09:12,270 --> 00:09:15,590
det finns oftast inget som är så
utvecklande heller att våga göra

129
00:09:15,590 --> 00:09:18,800
det. 
Och det var väl mina 

130
00:09:18,840 --> 00:09:24,350
livsmönster, kanske? 
Och hur. 

131
00:09:24,350 --> 00:09:26,430
Hur tog sig det här uttryck i i 
relationer? 

132
00:09:26,430 --> 00:09:29,590
Eftersom du nämnde att det var 
en väg in till den här 

133
00:09:29,590 --> 00:09:33,470
upptäckten? 
Nej, men jag tror nog att jag. 

134
00:09:34,830 --> 00:09:38,710
Satte mig själv i första rummet,
hade svårt kanske att se min 

135
00:09:38,710 --> 00:09:43,750
partners vinkel kanske och vara 
dålig på att. 

136
00:09:44,750 --> 00:09:48,910
Jättedåligt på att be om hjälp, 
jättedålig på att uttrycka 

137
00:09:48,910 --> 00:09:58,070
behov, att be om saker. 
Dålig på att vara närvarande då?

138
00:09:58,120 --> 00:10:03,240
Att dålig på att kommunicera. 
Ja, men väldigt mycket av de 

139
00:10:03,240 --> 00:10:06,920
grejerna dålig på att uttrycka 
empati. 

140
00:10:09,160 --> 00:10:13,040
Så att väldigt mycket sådana 
sådana delar som liksom inte. 

141
00:10:14,760 --> 00:10:18,760
Som inte gick ihop, liksom i en.
Relation. 

142
00:10:24,550 --> 00:10:29,230
Den här, jag tänker en folk som 
ändå kommer i kontakt med 

143
00:10:29,230 --> 00:10:31,510
psyketelika. 
Det finns ju en en tid före. 

144
00:10:33,400 --> 00:10:37,000
Det. 
Vad hade den den freddyn för 

145
00:10:37,000 --> 00:10:45,520
bild av det? 
Den fredd, det visste inte ens 

146
00:10:45,520 --> 00:10:49,760
vad skedelika var, utan det var 
ju bara. 

147
00:10:51,270 --> 00:10:54,590
Vad, vad är droger och vad är 
inte droger egentligen? 

148
00:10:54,590 --> 00:10:58,470
Kanske såklart eller den tredje 
kanske kunde skylla på cannabis 

149
00:10:58,470 --> 00:11:04,110
och yngre droger, men liksom. 
Förstod hon inte skillnaderna 

150
00:11:04,110 --> 00:11:07,830
eller vad det var för någonting.
Utan. 

151
00:11:08,710 --> 00:11:12,350
Jag tror begreppet tycker det 
lukar inte riktigt förstods 

152
00:11:12,350 --> 00:11:15,920
heller. 
Men sen också, jag menar. 

153
00:11:18,510 --> 00:11:21,230
En dåligt sätt och setting är ju
liksom. 

154
00:11:21,950 --> 00:11:25,390
Frågan är om det blir inte så 
självutvecklande eller som om 

155
00:11:25,390 --> 00:11:29,710
man, om man är otrygg i ett 
otryggt rum med människor man 

156
00:11:29,710 --> 00:11:32,230
inte känner sig 
fredsmedlingssituation? 

157
00:11:32,550 --> 00:11:35,950
Det blir liksom tvärtom mot 
utvecklande eller kan bli i alla

158
00:11:35,950 --> 00:11:38,550
fall och sånt. 
Där hade jag ju absolut. 

159
00:11:39,590 --> 00:11:46,230
Noll koll på innan liksom, men 
men, men det är en av de första 

160
00:11:46,230 --> 00:11:52,710
retweeetsen var var att ta LSD i
en grupp och. 

161
00:11:53,830 --> 00:12:00,030
Och för mig så blev det. 
Ja, men det blev väldigt 

162
00:12:01,270 --> 00:12:03,760
intressant. 
För att när jag stängde ögonen 

163
00:12:03,760 --> 00:12:07,240
så såg jag ju liksom så klart 
mycket vanligt som mönster och 

164
00:12:07,240 --> 00:12:10,440
och fraktaler och färger och 
inte ditt men. 

165
00:12:11,830 --> 00:12:18,350
Går vid ett tillfälle då så såg 
jag som två grottor och de var 

166
00:12:18,350 --> 00:12:24,070
väldigt mörka och det luktade 
jord och ena var bara mörk och i

167
00:12:24,070 --> 00:12:31,150
den andra låg det en. 
Stor grön gravid kvinna som 

168
00:12:31,150 --> 00:12:35,750
nästan såg ut som ett monster 
och var jättestor alltså så här 

169
00:12:35,750 --> 00:12:40,110
som en jätte och. 
Kallade på mig. 

170
00:12:41,270 --> 00:12:44,950
Och jag blev direkt rädd för 
henne. 

171
00:12:47,040 --> 00:12:50,200
Och ville inte gå in i den 
grottan, men samtidigt så 

172
00:12:50,200 --> 00:12:55,640
lockade det mig otroligt att gå 
in i den grottan och det var 

173
00:12:55,640 --> 00:12:58,320
liksom. 
Ja, men det var läskig känsla 

174
00:12:58,320 --> 00:13:02,470
liksom och sen när jag. 
När öppnar några ögonen igen? 

175
00:13:02,470 --> 00:13:05,870
Så ja, men så fick jag hjälp och
så fick tröst av andra som var 

176
00:13:05,870 --> 00:13:10,020
där. 
Och det är så klart intressant, 

177
00:13:10,020 --> 00:13:15,220
men sen i i samtal efteråt så så
det här kan man säkert. 

178
00:13:17,000 --> 00:13:20,080
Tolka hur man vill och med alla 
har ju sitt sätt att hänga 

179
00:13:20,080 --> 00:13:24,160
tvätten på efteråt så att bara 
får man vara med om något så 

180
00:13:24,160 --> 00:13:28,000
måste man ju sen också gå igenom
det och på något sätt bearbeta 

181
00:13:28,000 --> 00:13:29,920
det och det blir ju såklart 
subjektivt då. 

182
00:13:30,800 --> 00:13:35,580
Så jag tolkar det lite som att. 
Jag. 

183
00:13:36,790 --> 00:13:40,230
Var rädd för att tänka på min 
biologiska mamma. 

184
00:13:41,470 --> 00:13:46,070
För jag har ju aldrig vetat vem 
hon är, och liksom min min 

185
00:13:46,590 --> 00:13:50,390
adoptivmamma har alltid sagt att
med min mamma älskar dig och hon

186
00:13:50,510 --> 00:13:54,150
undrar nog vart du är varje dag,
hur du har, och det där har har 

187
00:13:54,150 --> 00:13:57,270
jag alltid tryckt ifrån mig och 
liksom, men det där skiter jag i

188
00:13:57,270 --> 00:14:00,070
jag skiter i vad hon tycker om 
mig och hon hamnade bort mig och

189
00:14:00,070 --> 00:14:03,750
jag är glad med mina föräldrar 
och men någonstans var det ju 

190
00:14:03,750 --> 00:14:07,760
gnagt att så här. 
Var, är hon någonstans och under

191
00:14:07,760 --> 00:14:09,480
oss vem hon är och vad tycker 
hon? 

192
00:14:09,600 --> 00:14:15,850
Och det var som att den här. 
Läskiga gröna kvinnan som var 

193
00:14:15,850 --> 00:14:19,650
någon mamma i grottan på något 
sätt representerade det här. 

194
00:14:19,850 --> 00:14:22,930
Det jag tycker var är läskigt 
att närmar mig tanken på. 

195
00:14:24,190 --> 00:14:28,110
Att min mamma lämnade bort mig, 
vem är hon och hit och dit och 

196
00:14:28,110 --> 00:14:29,950
all skam och skuld som finns i 
det. 

197
00:14:30,070 --> 00:14:33,950
Samtidigt lockar ni mig otroligt
mycket att gå närmre liksom 

198
00:14:35,550 --> 00:14:38,240
någon. 
Ting visade mig en en grej som 

199
00:14:38,240 --> 00:14:43,870
jag behövde bearbeta, liksom. 
Hur hur bearbetar man det? 

200
00:14:46,620 --> 00:14:50,820
Ja, det är en bra fråga, alltså.
Jag gick igenom mycket i en 

201
00:14:50,820 --> 00:14:54,020
kurs. 
En personlig utvecklingskurs som

202
00:14:54,020 --> 00:15:00,550
jag gick där man. 
I terapi delsterapi under ett 

203
00:15:00,550 --> 00:15:03,470
helt år, dels i grupp. 
De har satt och diskuterat dels 

204
00:15:03,470 --> 00:15:06,230
att man mediterar det i grupp 
och att man. 

205
00:15:07,550 --> 00:15:11,710
Gick ner i sitt kan man säga 
undermedvetna och plockade upp 

206
00:15:11,710 --> 00:15:17,230
jobbiga saker och och försökte 
prata om dem med andra. 

207
00:15:17,230 --> 00:15:21,190
Att att det är som om man kan 
jämföra med att en badboll som 

208
00:15:21,190 --> 00:15:23,190
man försöker trycka ner under 
vattnet. 

209
00:15:23,270 --> 00:15:25,710
Det är jävligt jobbigt att 
trycka ner en badboll under 

210
00:15:25,710 --> 00:15:28,920
vattnet. 
Särskilt om det håller flera 

211
00:15:28,920 --> 00:15:32,960
stycken och tryck ner dem där 
hela livet medans om du tar upp 

212
00:15:32,960 --> 00:15:36,440
dem i luften så blir de liksom 
att bolla med dem. 

213
00:15:36,560 --> 00:15:38,960
Det blir hur lätt det blir 
mycket, mycket lättare att 

214
00:15:38,960 --> 00:15:41,470
liksom att. 
Hantera. 

215
00:15:43,480 --> 00:15:48,960
Sorger och skam och skuld om man
tar upp dem och liksom visar upp

216
00:15:48,960 --> 00:15:52,880
dem för för andra och pratar om 
dem, då blir det lättare eller 

217
00:15:52,880 --> 00:15:57,120
det blev så för mig i alla fall.
Men sen. 

218
00:15:58,510 --> 00:16:01,190
Sen har jag ju åkt på ett annat 
retreat. 

219
00:16:02,910 --> 00:16:05,550
Och det var ju när jag vaskade 
då. 

220
00:16:06,870 --> 00:16:11,910
Och då det var lite annorlunda 
för då fick man i uppgift tio 

221
00:16:11,910 --> 00:16:18,400
dagar innan inte. 
Dricka kaffe inte äta socker 

222
00:16:18,400 --> 00:16:23,240
inte äta rött kött, men också 
väldigt mycket intention att 

223
00:16:23,240 --> 00:16:27,280
skriva ned dagbok och vad man 
vill liksom. 

224
00:16:29,120 --> 00:16:32,280
Vad man hade för intention 
egentligen med det hela och det 

225
00:16:32,280 --> 00:16:36,470
jag skrev ner då var. 
Just adoptionen. 

226
00:16:37,910 --> 00:16:42,830
Och att jag har känt mig ful och
oattraktiv och inte att det inte

227
00:16:42,830 --> 00:16:47,160
duger liksom. 
Det var mina två delar som jag 

228
00:16:47,160 --> 00:16:50,280
liksom tänkte väldigt mycket på 
när de här tio dagarna och ja 

229
00:16:50,280 --> 00:16:55,040
ville uppleva på något sätt. 
Och sen när? 

230
00:16:56,070 --> 00:17:03,990
Men dagen kom så mötte jag upp 
schamanen och han var från peru 

231
00:17:03,990 --> 00:17:09,430
och han var väldigt. 
Harmonisk och jag frågade honom 

232
00:17:09,430 --> 00:17:15,670
om om moder aja Mother aja som 
hade läst lite om om hon. 

233
00:17:16,790 --> 00:17:19,910
Var det med henne liksom och då 
sa han mer bara att det är en 

234
00:17:19,910 --> 00:17:24,109
investlänningar som vill att det
ska finnas någon Mother ia, men 

235
00:17:24,109 --> 00:17:28,310
där jag har växt upp och med 
alla som har hållt på med det 

236
00:17:28,310 --> 00:17:31,790
här och schamanen i min familj. 
Det har det finns ingen han 

237
00:17:31,790 --> 00:17:36,190
eller hon, utan det är liksom 
det som du, du, du, det är det 

238
00:17:36,190 --> 00:17:38,270
som kommer till dig, det är det.
Det är. 

239
00:17:38,590 --> 00:17:42,800
Jag kändes ganska skönt för mig.
Men jag är inte heller jätte 

240
00:17:42,800 --> 00:17:45,960
jättespiruell, så det kanske 
också var bra för mig att höra 

241
00:17:45,960 --> 00:17:51,750
det, men sen så. 
Gick ut i djungeln och och la 

242
00:17:51,750 --> 00:17:59,190
oss och och fick det och. 
Efter ett tag, så ja, man, man 

243
00:17:59,190 --> 00:18:02,710
känner ju liksom hur den rör sig
i kroppen på något sätt, så det 

244
00:18:02,710 --> 00:18:06,750
är inte riktigt som som andra 
kanske och. 

245
00:18:06,800 --> 00:18:11,800
Sen. 
Efter ett någon timme, så när 

246
00:18:11,800 --> 00:18:16,800
jag blundade så blev jag född av
min biologiska mamma när jag 

247
00:18:16,800 --> 00:18:20,430
stöt ögonen. 
Det var verkligen surralistiskt,

248
00:18:20,430 --> 00:18:24,510
men det var ingen läskigt. 
Men han blev liksom född och jag

249
00:18:24,510 --> 00:18:25,990
ser det här tydligt framför mig 
än. 

250
00:18:27,590 --> 00:18:31,350
Blir född och sen tar de mig och
lägger mig på min mammas bröst 

251
00:18:31,910 --> 00:18:35,270
och känner hennes värme och 
hennes hjärta som slår och 

252
00:18:35,270 --> 00:18:39,150
hennes kärlek till mig, vilket 
var något jag liksom aldrig. 

253
00:18:39,750 --> 00:18:42,670
Ja, men såklart inte har känt. 
Det är väldigt svårt att 

254
00:18:42,670 --> 00:18:45,590
teoretiskt se och rationellt 
känna det utifrån. 

255
00:18:46,470 --> 00:18:52,190
Ord liksom eller i terapi och 
och samtidigt så kände jag min 

256
00:18:52,190 --> 00:18:57,310
kärlek till henne och förlåtande
också att förlåtet eller att ge 

257
00:18:57,310 --> 00:19:00,350
henne att så här det är OK att 
du lämnade mig och du hade 

258
00:19:00,350 --> 00:19:02,830
säkert dina anledningar. 
Och ja, lite så. 

259
00:19:03,710 --> 00:19:08,270
Det var på något sätt kändes 
väldigt helande läkande på något

260
00:19:08,270 --> 00:19:12,590
sätt och sen och sen sen var det
som att jag drogs bort därifrån 

261
00:19:12,830 --> 00:19:19,950
och flögs till Sverige till mina
adoptivföräldrar i Sverige och 

262
00:19:19,950 --> 00:19:23,670
och då var det som en röst som 
tar till mig att det är här du 

263
00:19:23,670 --> 00:19:28,350
ska vara och du skulle alltid 
hamnat här oavsett vilken väg så

264
00:19:28,350 --> 00:19:30,950
hade du alltid hamnat här, för 
det här är dina föräldrar. 

265
00:19:31,840 --> 00:19:34,600
Och det var också en så otroligt
skön. 

266
00:19:35,230 --> 00:19:38,150
Känsla, visst det låter så 
banalt att någon bara säger det 

267
00:19:38,150 --> 00:19:41,710
till en någon slags röst, men 
det var skönt att någon annan sa

268
00:19:41,710 --> 00:19:46,230
det till mig, för det var ju en 
grej att man undrar över. 

269
00:19:46,230 --> 00:19:50,350
Här är det liksom, vem är mina 
rätta föräldrar och vad känner 

270
00:19:50,350 --> 00:19:54,630
jag när man borde älska mina 
adoptivföräldrar mer för att de 

271
00:19:54,630 --> 00:19:58,750
är då faktiskt de växt upp med 
och kommer ihåg, eller hur ska 

272
00:19:58,750 --> 00:20:02,110
jag känna inför mina min 
biologiska mamma och all den 

273
00:20:02,110 --> 00:20:04,790
skuld och skam som finns? 
Så det var på något sätt. 

274
00:20:04,840 --> 00:20:10,310
Väldigt skönt. 
Att att känna känna den känslan 

275
00:20:10,310 --> 00:20:14,070
och uppleva det emotionellt i 
kroppen på något sätt det. 

276
00:20:15,080 --> 00:20:20,600
Är att det var för mig väldigt. 
Ja men läkande och något som är 

277
00:20:21,440 --> 00:20:25,440
många dagar efteråt också eller 
så lång tid efteråt har känt och

278
00:20:25,440 --> 00:20:28,600
tänkt på. 
Och ja, men tänker lite att. 

279
00:20:29,510 --> 00:20:35,070
Och det är väldigt svårt att. 
Än för en nationell hjärna hitta

280
00:20:35,070 --> 00:20:39,190
på att så här ja, men så här är 
det så här känns det medans? 

281
00:20:40,150 --> 00:20:43,350
Alltså, det är svårt att uppnå 
det i terapi tänker jag medans. 

282
00:20:44,710 --> 00:20:50,030
På det här sättet med den här 
hjälpen man fick med av i asken 

283
00:20:50,630 --> 00:20:52,630
att faktiskt få uppleva. 
Det var otroligt. 

284
00:20:52,630 --> 00:20:56,270
Läkare för hjärnan kan ju inte 
skilja på verklighet eller det 

285
00:20:56,270 --> 00:21:00,870
som händer i en liksom så att 
det är nästan som att den läker 

286
00:21:00,870 --> 00:21:04,550
för att kroppen för att den den 
tror att nu har nu har det här 

287
00:21:04,550 --> 00:21:09,240
hänt liksom. 
Och, ja så så det var väl ena 

288
00:21:09,240 --> 00:21:11,960
grejen och den andra grejen jag 
hade var ju då jag tänkte känna 

289
00:21:11,960 --> 00:21:14,520
mig attraktiv och att jag känner
mig fu när jag växte upp. 

290
00:21:14,990 --> 00:21:19,390
Och så och. 
Det gick in i scenen efter att 

291
00:21:19,390 --> 00:21:23,110
jag hade klarat av liksom 
adoptionsgrejen och kände mig. 

292
00:21:24,230 --> 00:21:27,510
Ja men ja, men ganska lätt i i 
det som då. 

293
00:21:28,630 --> 00:21:32,150
Var det som att det blev en knut
i bröstet som inte gick att få 

294
00:21:32,150 --> 00:21:33,390
upp. 
Det var verkligen och den var 

295
00:21:33,390 --> 00:21:34,950
jävligt. 
Den var jobbig liksom och då 

296
00:21:34,950 --> 00:21:39,110
kommer vi där låg och jag grät 
ganska ofta mycket överlag, men 

297
00:21:39,110 --> 00:21:42,750
då kommer inte jag grät igen att
det var jobbigt och säkert en 

298
00:21:42,750 --> 00:21:45,510
timme av att vara den här. 
Jag får inte upp den här knuten 

299
00:21:45,510 --> 00:21:49,470
liksom. 
Och det handlade mycket om att 

300
00:21:49,470 --> 00:21:51,710
hade känt mig ful och att jag 
liksom. 

301
00:21:54,070 --> 00:21:58,670
Ja, men hela den biten när man 
växt upp och och ja, men mammas 

302
00:21:58,670 --> 00:22:00,110
grejer. 
Men sen var det som att jag. 

303
00:22:01,150 --> 00:22:07,510
Jag såg framför mig en. 
En kvinna som stod i en bar och 

304
00:22:07,790 --> 00:22:12,950
började prata med en en kille 
och båda såg väldigt bra ut och 

305
00:22:12,950 --> 00:22:15,990
först fick jag någon instinktiv 
känsla av att ja, men såklart 

306
00:22:15,990 --> 00:22:18,470
hon. 
Hon gillar ju honom bara för att

307
00:22:18,470 --> 00:22:21,630
de två sängar och de passar in i
normen och jag passar aldrig in 

308
00:22:21,630 --> 00:22:24,270
i den här normen. 
Men sen var det som att 

309
00:22:24,270 --> 00:22:29,070
någonting. 
Slog till och bara så här, men. 

310
00:22:30,030 --> 00:22:32,230
Ser du inte att det här är bara 
två? 

311
00:22:33,150 --> 00:22:38,430
Skana varelser som är olabaloo. 
Jag vet inte var det kom från, 

312
00:22:38,430 --> 00:22:41,350
men ola balo kom till mig på 
något sätt att de är bara hola 

313
00:22:41,350 --> 00:22:45,150
balou, de är bara. 
Två varelser som är där som är 

314
00:22:45,150 --> 00:22:50,030
sköna och alla är det och det 
spelar ingen roll hur man ser ut

315
00:22:50,030 --> 00:22:53,790
eller eller hur man känner sig 
för att det som är vackert är 

316
00:22:53,790 --> 00:22:57,630
egentligen att vi bara är de vi 
är och inte att inte hålla på 

317
00:22:57,630 --> 00:23:01,790
att jämföra sig. 
Med hur andra ser ut eller hur 

318
00:23:01,790 --> 00:23:06,030
andra är eller att döma eller 
att känna sig dömd eller hela 

319
00:23:06,030 --> 00:23:11,350
den biten. 
Och det det var det var även 

320
00:23:11,350 --> 00:23:13,430
underlåter lite dumt med fulla 
Ballon. 

321
00:23:13,430 --> 00:23:19,310
Det var det var läkaren och det 
också på något sätt och efter 

322
00:23:19,310 --> 00:23:23,150
det så var det som att han reser
tillbaka till mig själv i olika 

323
00:23:23,150 --> 00:23:26,830
åldrar när jag var tio år och 
stod och grät och kollade mig i 

324
00:23:26,830 --> 00:23:31,230
spegeln och hatade att jag hade 
sneda ögon eller inte samma näsa

325
00:23:31,230 --> 00:23:33,750
som alla andra etcetera och att 
på. 

326
00:23:34,000 --> 00:23:36,960
Något sätt fick hålla om mig och
bara det är lugnt liksom. 

327
00:23:38,470 --> 00:23:41,270
Och fick vara där för mig själv 
när jag var, och sen var det som

328
00:23:41,270 --> 00:23:44,030
att jag reste igen och till en 
femtonårig mig. 

329
00:23:45,190 --> 00:23:48,550
Ja, men som kände samma sak 
eller inte dök på andra sätt då?

330
00:23:50,280 --> 00:23:54,320
På något sätt fick stiga igenom 
min min mina olika jag som jag 

331
00:23:54,320 --> 00:23:56,040
haft det. 
Jag har känt mig otillräcklig, 

332
00:23:56,040 --> 00:24:00,800
men ändå finnas det som ett stöd
för en själv och jag visste jag 

333
00:24:00,800 --> 00:24:04,280
har gjort lite liknande i den 
här kursen till exempel, men det

334
00:24:04,280 --> 00:24:09,390
har aldrig blivit så här. 
Tydligt och så på riktigt på 

335
00:24:09,390 --> 00:24:12,230
någonting och känns så mycket i 
en självlös. 

336
00:24:14,960 --> 00:24:20,640
Så det ja, men de två grejerna 
var ju verkligen för mig stora 

337
00:24:21,040 --> 00:24:27,080
och efteråt så skrev, skrev man,
skrev jag ner allt det hade 

338
00:24:27,080 --> 00:24:30,280
varit med om, får inte glömma 
och. 

339
00:24:30,480 --> 00:24:33,400
Men jag kommer fortfarande ihåg 
allting otroligt tydligt. 

340
00:24:34,950 --> 00:24:40,550
Den här humanova kursen. 
Dels är det ju intressant för 

341
00:24:40,550 --> 00:24:43,790
att jag, jag, jag har ju också 
gått den och det. 

342
00:24:46,120 --> 00:24:49,120
Det är lätt att flytta in i din 
historia för mig eftersom jag 

343
00:24:49,240 --> 00:24:51,160
hade ett parallellt utforskande 
också med. 

344
00:24:53,120 --> 00:24:57,680
En del barndoms och relationella
essyes parallellt med tycker 

345
00:24:57,680 --> 00:25:03,080
delvis utforskande och typ 
manova en humanovas hur. 

346
00:25:03,400 --> 00:25:07,160
Hur upplevde du eller kände du 
att du i i den miljön kunde 

347
00:25:07,160 --> 00:25:12,870
vara? 
Öppen om den här saken eller 

348
00:25:12,870 --> 00:25:15,510
kände du att det fanns en stigma
som inte tillät det? 

349
00:25:16,990 --> 00:25:22,910
Jag stämde nog inte att det 
fanns ett stigma, men jag kände 

350
00:25:22,910 --> 00:25:27,390
heller inte att att att folk var
väldigt öppna att prata om det, 

351
00:25:27,790 --> 00:25:31,390
så jag valde att inte säga 
någonting. 

352
00:25:33,400 --> 00:25:39,320
Och vad kanske är rädd för att 
förstöra för mig själv genom 

353
00:25:39,320 --> 00:25:43,690
att. 
Blanda in det i den kursen, tror

354
00:25:43,690 --> 00:25:47,080
jag. 
Så jag, men jag känner, men jag 

355
00:25:47,080 --> 00:25:48,920
känner inte här. 
Jag känner dock inte heller att 

356
00:25:48,920 --> 00:25:52,960
det fanns den här stigmat som 
kanske man kan uppleva i i 

357
00:25:52,960 --> 00:25:55,720
resten av eller i i andra delar 
av samhället. 

358
00:25:57,840 --> 00:26:03,160
Men men, men jag vågade inte 
inte liksom prata om det med 

359
00:26:03,160 --> 00:26:08,520
någon där i alla fall. 
Hur hur befinner vi oss i tid 

360
00:26:08,520 --> 00:26:12,960
just nu? 
Jag tänker i i i din timeline i 

361
00:26:12,960 --> 00:26:18,040
livet var, var är vi nu ungefär?
Det är några år sedan. 

362
00:26:19,720 --> 00:26:25,190
Men det var ju. 
Det var ju ja, men säkert fem år

363
00:26:25,190 --> 00:26:31,030
sedan nu, men jag har. 
Jag har ju också en grej. 

364
00:26:31,070 --> 00:26:35,150
En tredje grej då är ju att jag 
också åkte på ett prefreet för 

365
00:26:35,150 --> 00:26:39,750
MDMA. 
Och det. 

366
00:26:40,240 --> 00:26:45,040
Det är det var annorlunda för 
mig än än LSD i aasca som jag på

367
00:26:45,040 --> 00:26:49,870
något sätt. 
Sen, det var ganska lika 

368
00:26:49,870 --> 00:26:52,510
varandra på något sätt i känslan
och. 

369
00:26:54,190 --> 00:26:57,910
Så tyckte jag en den mag 
någonting helt annat och där är 

370
00:26:57,910 --> 00:27:02,560
det liksom. 
En annan del som mycket mera här

371
00:27:02,560 --> 00:27:06,120
med hur man hur jag växte upp 
som. 

372
00:27:06,160 --> 00:27:10,080
Man i ett samhälle där man ska 
vara stark. 

373
00:27:10,080 --> 00:27:13,520
Man ska inte visa tjänster man 
ska ja hela den 

374
00:27:13,520 --> 00:27:18,720
maxmatchokulturen som finns 
liksom och att när jag var med 

375
00:27:18,720 --> 00:27:21,120
på det här freet me m och att 
jag. 

376
00:27:22,310 --> 00:27:28,950
I mig öppnades någonting och 
svårt att beskriva kanske, men 

377
00:27:29,430 --> 00:27:32,670
när jag tog det så då var det 
liksom som att min bröstkorg 

378
00:27:32,670 --> 00:27:36,750
öppnades utan att det inte 
fysiskt eller att det gjorde ont

379
00:27:36,750 --> 00:27:38,910
på det sättet att det öppnades, 
men att. 

380
00:27:39,790 --> 00:27:43,390
Bra bara som att hela 
bröstkorgen öppnade sig vid 

381
00:27:43,390 --> 00:27:48,190
hjärtat och att jag bara, wow, 
jag känner mig så otroligt. 

382
00:27:49,630 --> 00:27:55,430
Öppen och kärleksfull, men också
som att jag är fylld av kärlek 

383
00:27:55,430 --> 00:27:59,110
på något sätt som jag aldrig, 
aldrig någonsin tidigare hade 

384
00:27:59,110 --> 00:28:05,150
känt och och så klart även hade 
väldigt enkelt att uttrycka 

385
00:28:05,230 --> 00:28:10,680
känna känslorna. 
Och och det var ju det var. 

386
00:28:10,680 --> 00:28:14,040
Det var ju en otrolig upplevelse
där och då, liksom så klart och 

387
00:28:14,040 --> 00:28:19,560
med mina trauman också såklart, 
men men framförallt efteråt 

388
00:28:19,560 --> 00:28:23,510
upptäckte jag. 
Det där satt i flera dagar och 

389
00:28:23,510 --> 00:28:27,990
jag vågar på. 
Hade ett möte flera dagar efter 

390
00:28:27,990 --> 00:28:29,990
med en man som alla hade 
träffat. 

391
00:28:31,230 --> 00:28:34,190
Så att på ett kontor och vi 
pratar om grejer helt plötsligt 

392
00:28:34,190 --> 00:28:37,270
så sa jag bara till honom och 
vad fin du är så. 

393
00:28:38,150 --> 00:28:40,030
Och han blev helt paff och bara 
wow, vad sa du? 

394
00:28:40,030 --> 00:28:42,470
Men så sa jag, den var fin där, 
sa han va. 

395
00:28:43,350 --> 00:28:46,790
Och då sa då blev han väldigt 
rörd och och så här ja, men tack

396
00:28:46,790 --> 00:28:49,670
tack för att du säger det. 
Det var fint sagt typ och sen 

397
00:28:49,670 --> 00:28:51,870
fortsatte vi lite. 
Det var det var inget mer med 

398
00:28:51,870 --> 00:28:53,070
det. 
Det var inte med nåt sånt 

399
00:28:53,070 --> 00:28:56,990
speciellt, men det var bara som 
att vad jag tänkte också säger 

400
00:28:56,990 --> 00:28:59,550
jag, det här kan jag säga såna 
saker. 

401
00:29:01,240 --> 00:29:03,720
Bara för att jag liksom kom på 
det och kände att det att för 

402
00:29:03,720 --> 00:29:06,680
jag tyckte att han var väldigt 
fin liksom hur man pratade och 

403
00:29:06,680 --> 00:29:11,960
betedde sig hur det var. 
Och det märkte jag i sen att oj.

404
00:29:13,390 --> 00:29:18,790
Det kostar mindre energi för mig
nu att uttrycka känslor, att ge 

405
00:29:18,790 --> 00:29:24,390
komplimanger att säga till folk,
att jag älskar dem eller som ja,

406
00:29:24,390 --> 00:29:26,590
men att och att våra sårbar 
allting. 

407
00:29:26,590 --> 00:29:30,710
Det kostade mindre energi. 
Det kostade mindre stolthet, det

408
00:29:30,710 --> 00:29:34,230
kostade mindre skam och och det 
där? 

409
00:29:35,150 --> 00:29:38,670
Ja, det för mig var ju otroligt 
viktigt i att bryta ner min 

410
00:29:38,670 --> 00:29:44,070
egen. 
Macho norm kanske som jag har 

411
00:29:44,070 --> 00:29:48,150
burit omkring inom mig att 
liksom jag ska vara det här jag 

412
00:29:48,150 --> 00:29:51,630
ska vara på det här sättet och 
jag ska visa folk och jag ba bla

413
00:29:51,630 --> 00:29:54,630
bla bla liksom. 
Men det där har ju verkligen 

414
00:29:54,910 --> 00:29:56,790
hjälpt mig och det det känner 
jag. 

415
00:29:57,230 --> 00:30:00,310
Ja, det hade. 
Det är också en sån grej att 

416
00:30:00,310 --> 00:30:02,990
hade man kunnat komma fram. 
Jo kanske man aldrig skulle ha 

417
00:30:02,990 --> 00:30:06,670
klart kunna uppnå det med 
terapi, men det det är en längre

418
00:30:06,670 --> 00:30:09,960
väg och. 
Det det jag tycker är intressant

419
00:30:09,960 --> 00:30:13,550
med. 
Att få hjälp att gå en kurs i 

420
00:30:13,550 --> 00:30:18,710
personlig utveckling att få 
hjälp men också att att få hjälp

421
00:30:18,710 --> 00:30:24,230
med med till exempel cykelläcka 
att att få den hjälp man behöver

422
00:30:24,950 --> 00:30:27,520
jag. 
Med min nya partner när vi blev 

423
00:30:27,520 --> 00:30:30,640
tillsammans och efter sex 
månader så höll vi på att ge 

424
00:30:30,640 --> 00:30:34,720
slut för vi höll på Vi bara 
tjafsade och hade dåliga 

425
00:30:34,720 --> 00:30:37,480
konfliktmönster som inte riktigt
gick ihop över varann. 

426
00:30:37,480 --> 00:30:40,760
Men också efter ett år. 
Då sa jag till henne att ja. 

427
00:30:42,230 --> 00:30:44,510
Jag klarar idag av att förändra 
mig själv. 

428
00:30:45,350 --> 00:30:47,950
Jag orkar inte. 
Jag vet inte vad jag ska göra. 

429
00:30:48,950 --> 00:30:53,670
Det var otroligt svårt för mig 
och då sa jag behöver hjälp, så 

430
00:30:53,670 --> 00:30:56,150
jag vill gå den här med morova 
kursen. 

431
00:30:56,310 --> 00:30:58,950
Vi hade kollat, kollat in den 
tillsammans och så sa jag, jag 

432
00:30:58,950 --> 00:31:00,390
vill inte, jag vill gå den 
själv. 

433
00:31:00,390 --> 00:31:01,870
Jag vill inte att du går den med
mig. 

434
00:31:03,710 --> 00:31:07,670
Och då sa hon ja, men absolut i 
gården du alltså hoppar jag på 

435
00:31:07,670 --> 00:31:11,870
efter ett halvår i en annan i en
egen klass, liksom så det gjorde

436
00:31:11,870 --> 00:31:13,150
vi också. 
Men det är väl jag menar med. 

437
00:31:13,150 --> 00:31:17,950
Det är väl bara att att just sen
att jag kände mig utan redskap 

438
00:31:17,950 --> 00:31:22,590
utan verktyg, att männen vilja 
att utveckla mig själv, men att 

439
00:31:22,590 --> 00:31:24,790
det var som så här, hur ska jag 
göra det? 

440
00:31:24,790 --> 00:31:27,510
Jag kunde liksom inte förstå hur
det skulle ta mig framåt och sen

441
00:31:27,510 --> 00:31:30,560
då. 
Duschen men också andra saker 

442
00:31:30,560 --> 00:31:34,670
att det det finns ju hjälpmedel.
Och att och hjälp att få. 

443
00:31:36,710 --> 00:31:41,230
Har haft under den här perioden.
Förutom då humanova och och 

444
00:31:41,790 --> 00:31:44,310
partner har du haft en en 
socialt sammanhang där du har 

445
00:31:44,310 --> 00:31:47,990
kunnat utforska de här nya 
mönstren att vara på? 

446
00:31:50,240 --> 00:31:53,040
Ja, men absolut det har jag och 
jag har ju. 

447
00:31:54,310 --> 00:31:57,670
Är det naturligtvis forska då 
med vänner som inte har gått 

448
00:31:57,670 --> 00:32:01,950
varken kurs eller utforskat 
psykedelika och de har tagit det

449
00:32:02,310 --> 00:32:07,310
väldigt bra och vissa har. 
Där har ju också utmanat sig 

450
00:32:07,310 --> 00:32:11,910
själva utan något av de och bara
och så att det har ju lett till 

451
00:32:11,910 --> 00:32:16,270
väldigt fina samtal tycker jag 
på ett sätt som jag annars 

452
00:32:16,270 --> 00:32:21,920
aldrig skulle inditera tror jag.
Och sen så har jag också träffat

453
00:32:21,920 --> 00:32:26,000
andra andra andra vänner som som
liksom också har. 

454
00:32:26,950 --> 00:32:30,270
Vad har varit med om samma saker
och då kan man ju också. 

455
00:32:31,910 --> 00:32:36,790
Prata i de forumen liksom saker 
som man har varit med om och och

456
00:32:36,790 --> 00:32:38,910
vägar man kan välja för att gå 
framåt. 

457
00:32:39,470 --> 00:32:43,670
Men faktiskt så hade jag idag en
en affärslunch och. 

458
00:32:45,070 --> 00:32:48,470
I frågan om min adoption och 
helt plötsligt så gick jag in 

459
00:32:48,470 --> 00:32:52,470
på. 
På både LSC och jagska och 

460
00:32:52,470 --> 00:32:56,270
personen satt bara knäppt tyst 
och lyssnade och jag tänkte att 

461
00:32:56,870 --> 00:33:01,070
det det får vara sen nu jag. 
Jag berättar lite här, det får 

462
00:33:01,070 --> 00:33:05,230
vara så och det gör ingenting 
och sen. 

463
00:33:06,790 --> 00:33:09,390
Så när jag var klar när jag 
snäll, när jag hade berättat att

464
00:33:09,390 --> 00:33:12,750
så frågade jag, men du själv då 
och då sa personen att så här 

465
00:33:12,750 --> 00:33:15,390
ja. 
Ja man kanske inte kan tro det, 

466
00:33:15,390 --> 00:33:19,590
men för tre år sedan innan jag 
eller efter att jag hade skilt 

467
00:33:19,590 --> 00:33:24,110
mig så tog jag och vaska och det
ändrade mitt liv och mitt syn 

468
00:33:24,110 --> 00:33:27,470
och se mitt eget. 
Ja, min syn på mig själv och 

469
00:33:27,470 --> 00:33:31,910
omvärlden som att det var ganska
intressant att jag vågade öppna 

470
00:33:31,910 --> 00:33:35,390
upp för en total främling som 
jag aldrig hade träffat eller 

471
00:33:35,390 --> 00:33:37,390
pratat med förut. 
Och det visade sig att den 

472
00:33:37,390 --> 00:33:39,830
personen hade varit med om 
någonting. 

473
00:33:39,920 --> 00:33:42,400
Liknande, liksom det tyckte jag 
ändå var intressant. 

474
00:33:44,150 --> 00:33:47,320
Hur. 
Vad kände du att du har kvar och

475
00:33:47,320 --> 00:33:48,560
lista ut? 
Finns det någonting mer att 

476
00:33:48,560 --> 00:33:53,360
lista ut eller är du klar? 
Nej en klar blir en man aldrig, 

477
00:33:53,600 --> 00:33:57,920
men oj, ja, men det finns ju 
jättemånga saker alltså. 

478
00:33:57,920 --> 00:34:02,000
Jag har fortfarande kvar att 
jobba på att kunna be om saker. 

479
00:34:03,680 --> 00:34:08,120
Jag är dålig på att sätta 
gränser mot mot andra, men också

480
00:34:08,120 --> 00:34:15,590
för mig själv tror jag ja. 
Behöver också vara varje dag på 

481
00:34:15,590 --> 00:34:18,989
att vara sårbar. 
Det sitter ju djupt i mig att 

482
00:34:19,190 --> 00:34:23,510
att trycka bort och att inte 
behöva hjälp och att kunna 

483
00:34:23,510 --> 00:34:27,270
själv. 
Men också att att jag har 

484
00:34:27,310 --> 00:34:30,510
väldigt svårt att göra fel. 
Det har väldigt svårt att få 

485
00:34:30,510 --> 00:34:33,270
misslyckas liksom, för det är 
som att jag. 

486
00:34:34,150 --> 00:34:37,750
Koppla samman mitt misslyckande 
med mig som person och mitt eget

487
00:34:37,750 --> 00:34:41,389
självvärde så att. 
Misslyckas jag med. 

488
00:34:42,469 --> 00:34:46,790
Att borra tål i väggen på att 
sätta upp en hylla. 

489
00:34:48,600 --> 00:34:51,840
Då blir det lätt hylljävel och 
jävla skit. 

490
00:34:53,400 --> 00:34:57,760
Skruv eller vete och alltså blir
det blir det blir småtering som 

491
00:34:59,160 --> 00:35:02,400
jag identifierar mig själv mitt 
eget värde med att jag har 

492
00:35:02,400 --> 00:35:05,880
misslyckats eller att jag spejar
liksom det. 

493
00:35:06,160 --> 00:35:07,800
Nej, men det finns mycket att 
jobba på. 

494
00:35:07,800 --> 00:35:12,030
Mycket att jobba på Peder. 
Ja spännande. 

495
00:35:14,870 --> 00:35:18,190
Jag tror att vi vi tackar för 
oss och rundar av tack så mycket

496
00:35:18,190 --> 00:35:21,990
för att du ville vara med fred. 
Ja, men tack själv tack för att 

497
00:35:21,990 --> 00:35:30,350
jag fick vara med. 
Podden produceras av företaget 

498
00:35:30,350 --> 00:35:33,470
nysnö. 
Läs mer om oss och vår 

499
00:35:33,470 --> 00:35:37,630
verksamhet på www.nysnö.se.