1
00:00:07,990 --> 00:00:10,430
Hej och välkomna till 
ytterligare ett avsnitt av 

2
00:00:10,430 --> 00:00:16,750
podden min resa där vi bjuder in
människors berättelser om deras 

3
00:00:17,390 --> 00:00:22,110
psykologiska upplevelser som har
ibland tagit plats hos oss på 

4
00:00:22,110 --> 00:00:25,390
våra psykologlädda silus ibin 
retreats. 

5
00:00:26,510 --> 00:00:30,670
Eller så har det hänt någon 
annanstans och alla berättelser 

6
00:00:30,670 --> 00:00:35,600
är lika välkomna. 
Och idag har vi med oss, sara? 

7
00:00:36,470 --> 00:00:37,910
Hej. 
Hej. 

8
00:00:39,880 --> 00:00:41,640
Vad fint att du ville vara? 
Med ja. 

9
00:00:42,670 --> 00:00:45,630
Det, det känns väldigt bra att 
få vara det. 

10
00:00:46,630 --> 00:00:50,000
Vi. 
Pratade ju kort på telefon först

11
00:00:50,000 --> 00:00:57,240
och det lät väldigt spännande 
process som du är i eller håller

12
00:00:57,240 --> 00:01:01,240
på eller har varit igenom 
beroende på hur man ser det. 

13
00:01:01,240 --> 00:01:03,920
Vad? 
I livet befinner du dig för 

14
00:01:03,920 --> 00:01:07,550
tillfället? 
Jag. 

15
00:01:09,560 --> 00:01:13,480
Befinner mig i det jag jag 
jobbar som jag jobbar med 

16
00:01:13,480 --> 00:01:17,680
människor. 
Människoyrke har relativt stora 

17
00:01:17,680 --> 00:01:21,640
barn. 
De fyller 17 och 14 år bor. 

18
00:01:21,720 --> 00:01:28,550
Hos mig varannan vecka och. 
Försöker få ihop tillvaron 

19
00:01:28,550 --> 00:01:31,350
utifrån det? 
Ja. 

20
00:01:31,400 --> 00:01:33,840
Det var lite kortfattat om nu 
lägre. 

21
00:01:36,520 --> 00:01:41,440
Hur hur långt bak tror du 
historien börjar om man om man 

22
00:01:41,440 --> 00:01:45,160
tänker på den här resan vi 
pratade om tidigare var om vi 

23
00:01:45,160 --> 00:01:47,840
tänker på den som någon slags 
mitt var börjar då den här 

24
00:01:47,840 --> 00:01:49,880
historien? 
Ja. 

25
00:01:50,320 --> 00:01:52,640
Jag att jag behöver backa bandet
till? 

26
00:01:54,270 --> 00:02:00,150
Tjugoarton så det är några år 
sedan när jag barnen. 

27
00:02:00,200 --> 00:02:04,240
Barnen var lite yngre då och 
mitt liv var väldigt intensivt. 

28
00:02:05,960 --> 00:02:09,360
Mycket prisaktiviteter och och 
ja, väldigt intensivt. 

29
00:02:09,360 --> 00:02:14,000
Det var aktiv i barnens både 
scoutledare och innebar det 

30
00:02:14,000 --> 00:02:18,040
tränare och. 
När jag var gift och vi bodde i 

31
00:02:18,040 --> 00:02:22,120
en stor villa och allting såg 
egentligen väldigt bra ut utåt 

32
00:02:22,160 --> 00:02:26,200
sett, men jag kände att jag höll
på att spricka inuti. 

33
00:02:28,190 --> 00:02:33,430
Väldigt mycket infrustration och
i denna vevan börjar jag också 

34
00:02:34,870 --> 00:02:38,670
fundera mycket på vad vi höll på
med mot klimatförändringar. 

35
00:02:38,670 --> 00:02:40,550
Och allt hade väldigt mycket 
ångest över det. 

36
00:02:41,190 --> 00:02:44,910
Så jag började gå ur terapi, 
vilket är det bästa jag har 

37
00:02:44,910 --> 00:02:46,590
gjort och det kan jag säga till 
lite där. 

38
00:02:46,710 --> 00:02:48,470
Min process innerprocess 
började. 

39
00:02:50,230 --> 00:02:54,230
Det hände någonting under under 
de två åren som gick i terapi. 

40
00:02:55,960 --> 00:03:00,120
Jag väcktes upp inuti. 
Det var väldigt tydligt på något

41
00:03:00,120 --> 00:03:01,880
sätt. 
Någon slags uppvaknande där 

42
00:03:01,880 --> 00:03:03,840
eller påbörjan på till 
uppvaknande där. 

43
00:03:04,790 --> 00:03:08,830
Jag vet att jag under den tiden 
hade jag hamnade i något slags. 

44
00:03:10,350 --> 00:03:13,190
Utanför perspektiv jag har svårt
att förklara det, men det var 

45
00:03:13,190 --> 00:03:17,630
som att jag såg på allting 
uppifrån utifrån jag. 

46
00:03:17,630 --> 00:03:21,070
Jag kunde inte riktigt. 
Jag var separerad från min 

47
00:03:21,070 --> 00:03:23,270
verklighet. 
Jag kände som allting jag levde 

48
00:03:23,270 --> 00:03:27,990
i var. 
Absurt och jag tror nästan vet. 

49
00:03:27,990 --> 00:03:30,590
Jag kommer ihåg titta på sporten
för nyheterna, bara kände vad 

50
00:03:30,590 --> 00:03:33,790
det är här. 
Vad är det här för liksom? 

51
00:03:33,830 --> 00:03:37,350
Det är så sjukt allting. 
Jag kunde inte ta någonting på 

52
00:03:37,350 --> 00:03:39,310
riktigt allvar. 
Det var verkligen som att jag 

53
00:03:39,310 --> 00:03:41,590
har en fågel som flög upp i 
luften och tittade ner på mitt 

54
00:03:41,590 --> 00:03:45,590
liv. 
Så där hände verkligen någonting

55
00:03:45,590 --> 00:03:48,390
och det ledde fram till att jag 
skilde mig. 

56
00:03:49,920 --> 00:03:57,680
Lämnade det i förhållandet och 
det var 20, 21 flyttade jag. 

57
00:03:57,680 --> 00:04:01,200
Sen var det något år där som det
var väldigt mycket sorgearbete 

58
00:04:01,240 --> 00:04:04,160
och det hände inte så mycket i 
mitt liv och väldigt stillsamt. 

59
00:04:04,840 --> 00:04:09,880
Men sen bör. 
Jade, jag vända mig utåt och 

60
00:04:09,880 --> 00:04:13,200
ville liksom börja leva igen, 
och jag började bita. 

61
00:04:14,350 --> 00:04:18,950
Lite smått och det blir bara mer
och mer intensivt och dejtar 

62
00:04:18,950 --> 00:04:22,350
väldigt förvirrat nästan lite 
desperat. 

63
00:04:24,120 --> 00:04:27,320
Höll också på massa annat. 
Jag var väldigt så här sprang 

64
00:04:27,320 --> 00:04:30,520
jättemycket och så han gård i 
maraton och sprang i fjällopp 

65
00:04:30,520 --> 00:04:33,760
och jag sprang i sportsvärvet 
och det var bara superintensivt 

66
00:04:33,760 --> 00:04:36,880
mitt liv med dejting och jag 
hamnade i den där snurren igen. 

67
00:04:39,990 --> 00:04:45,430
Och där i den delen så träffade 
jag en kille som jag ritade som.

68
00:04:47,520 --> 00:04:51,560
Var väldigt annorlunda mot alla 
andra jag. 

69
00:04:52,080 --> 00:04:54,880
Var som sagt väldigt förvirrad i
mitt itan där jag visste inte 

70
00:04:54,880 --> 00:04:59,000
riktigt vad jag sökte, så jag 
träffade alla möjliga sorters 

71
00:04:59,000 --> 00:05:02,160
killar och stötte på den här 
killen som levde ett väldigt 

72
00:05:02,160 --> 00:05:06,280
annorlunda liv mot mig och var 
väldigt spirituell och han 

73
00:05:06,280 --> 00:05:09,400
började prata om. 
I wasca. 

74
00:05:09,910 --> 00:05:14,880
Och han har gjort. 
En sån nayoska ceremoni för 

75
00:05:14,880 --> 00:05:18,320
ganska många år sedan nu, men 
som totalt förändrade hans liv 

76
00:05:18,320 --> 00:05:22,310
då. 
Så jag tänkte inte alls att jag 

77
00:05:22,310 --> 00:05:24,990
skulle göra den här åska själv 
när han börjar berätta om det, 

78
00:05:24,990 --> 00:05:28,550
men jag började läsa om det. 
Visst tittade på det ganska 

79
00:05:28,550 --> 00:05:33,030
mycket dokumentärer ihop om det 
jag lyssnade på andra människors

80
00:05:33,030 --> 00:05:34,910
erfarenhet av det och sen var 
det som att. 

81
00:05:35,870 --> 00:05:37,910
Jag kommer till ett läge som jag
bara visste att jag skulle också

82
00:05:37,910 --> 00:05:39,830
göra det. 
Vad? 

83
00:05:39,880 --> 00:05:42,680
Gud, vad och när jag väl det var
så självklart när jag väl 

84
00:05:42,680 --> 00:05:46,830
bestämde mig för det. 
Jag var inte ett dugg rädd, det 

85
00:05:46,830 --> 00:05:50,150
fanns ingen tvekan och då blev 
jag jätte ivrig så tänkte jag 

86
00:05:50,150 --> 00:05:53,550
måste göra det nu. 
Du bara föll på plats. 

87
00:05:53,710 --> 00:05:56,390
Jag tog kontakt med det här 
stället och de svarade väldigt 

88
00:05:56,390 --> 00:05:58,470
snabbt. 
Och jag. 

89
00:06:00,520 --> 00:06:03,200
Du bara kändes bra när jag 
pratade med honom på telefon, 

90
00:06:03,200 --> 00:06:07,870
han som skulle hålla det. 
Så det var fanns verkligen ingen

91
00:06:07,870 --> 00:06:11,750
tvekan och nu efter tycker jag 
det är lite konstigt, men det 

92
00:06:11,750 --> 00:06:13,430
var bara givet att jag bestämde 
mig för detta. 

93
00:06:13,430 --> 00:06:16,310
Boka in det. 
Det var nog bara någon månad 

94
00:06:16,310 --> 00:06:19,070
eller två. 
Efter att vi hade pratat där 

95
00:06:20,710 --> 00:06:24,360
och. 
Kom då till det här stället i. 

96
00:06:24,440 --> 00:06:28,550
Stället i i Sverige då? 
Också nyfiken på den här sara, 

97
00:06:28,550 --> 00:06:32,640
som som. 
Började gå i terapi. 

98
00:06:33,800 --> 00:06:37,000
Vi visste hon vad det var som 
var för vad som var fel. 

99
00:06:37,400 --> 00:06:40,560
Nej, det var bara precis som jag
sa, det kändes bara som att jag 

100
00:06:40,560 --> 00:06:44,310
höll på att spricka. 
Det var bara en sån frustration 

101
00:06:44,310 --> 00:06:48,630
inuti fastän det mitt liv 
egentligen var bara som en så 

102
00:06:48,630 --> 00:06:51,670
bra som det skulle kunna vara 
friska. 

103
00:06:51,720 --> 00:06:56,080
Och friska barn och stor villa 
och vet allting fast jobb och. 

104
00:06:57,310 --> 00:07:01,590
Fisk och sånt fanns, liksom 
ingen inga yttre, men jag kände 

105
00:07:01,590 --> 00:07:03,550
mig bara tom. 
Det kändes som någonting 

106
00:07:03,550 --> 00:07:06,910
saknades och jag hade också 
kände inte heller någon 

107
00:07:06,910 --> 00:07:09,910
samhörighet med min dåvarande 
man som också var en stor del. 

108
00:07:09,910 --> 00:07:13,150
Men det förstod jag inte då att 
det var en sån stor del. 

109
00:07:13,150 --> 00:07:14,710
Men men det kom ju fram 
efterhand. 

110
00:07:15,590 --> 00:07:19,720
Ja, så där var jag då in? 
Te alldeles för lite 

111
00:07:19,720 --> 00:07:21,880
återhämtning hade jag också i 
mitt liv. 

112
00:07:22,720 --> 00:07:26,120
Sov som sagt jättedåligt 
nätterna väldigt stora 

113
00:07:26,120 --> 00:07:30,480
sömnsvårigheter. 
Men ändå liksom högpresterande. 

114
00:07:32,280 --> 00:07:35,840
Ja. 
Men du du kommer i kontakt med 

115
00:07:35,840 --> 00:07:38,520
det här sammanhanget. 
Hur? 

116
00:07:40,720 --> 00:07:44,800
Får du någon några direktiv från
från dem eller från den här 

117
00:07:44,800 --> 00:07:47,040
personen? 
Hur du bör förbereda dig själv 

118
00:07:47,040 --> 00:07:49,240
eller hur? 
Hur välprimad kommer du till det

119
00:07:49,240 --> 00:07:50,790
här? 
Precis jag. 

120
00:07:51,590 --> 00:07:55,790
Jag fick lite så här råd om att 
vilken mat jag började äta och 

121
00:07:55,790 --> 00:07:58,990
inte äta, så jag var väldigt 
noga med det under två veckor 

122
00:07:58,990 --> 00:08:04,230
innan och sen var jag också. 
Jag hade ju ändå, även om mitt 

123
00:08:04,230 --> 00:08:05,790
liv ganska intressant så hade 
jag ändå. 

124
00:08:07,440 --> 00:08:09,880
Verkligen börjat med att 
meditera och göra yoga och. 

125
00:08:11,390 --> 00:08:14,670
Och och så mycket mer än 
tidigare så att det var väldigt 

126
00:08:14,670 --> 00:08:19,230
noga med att få återhämtning ha 
det lugnt de två veckorna innan.

127
00:08:20,270 --> 00:08:23,670
För att verkligen samla ihop 
mig, så jag upplevde att jag kom

128
00:08:23,670 --> 00:08:26,870
dit. 
Men lugn och sansad, liksom 

129
00:08:26,870 --> 00:08:32,230
hårmedveten, inte ett dugg rädd 
och orolig, utan det var bara 

130
00:08:32,230 --> 00:08:34,909
det här jag skulle göra nu. 
Det kändes så självklart på 

131
00:08:34,909 --> 00:08:38,030
något sätt. 
OK, så du kommer till den här 

132
00:08:38,030 --> 00:08:40,270
platsen. 
Vad? 

133
00:08:40,320 --> 00:08:44,960
Vad händer? 
Ja nej, men det vi jag kommer 

134
00:08:44,960 --> 00:08:48,960
dit och hälsar på honom då som 
ska hålla i det som jag bara 

135
00:08:48,960 --> 00:08:54,440
pratar med på telefon innan då 
och sen så går jag till mitt rum

136
00:08:54,440 --> 00:08:57,200
där och så förbereder jag mig 
lite bara. 

137
00:08:57,200 --> 00:08:59,720
Jag skriver lite dagbok försöker
skriva ner lite med mina 

138
00:08:59,720 --> 00:09:01,600
intentioner, samla ihop med 
lite. 

139
00:09:04,270 --> 00:09:07,390
Och jag kommer dit kanske vid 
elva tolvtiden på dagen och sen 

140
00:09:07,390 --> 00:09:10,030
vid två skulle ju samlas då i 
det här. 

141
00:09:12,430 --> 00:09:15,870
Ja, han kallar den någon slags 
litet tempel eller vad man ska 

142
00:09:15,870 --> 00:09:21,790
säga där vi skulle ha i vaskan. 
Och det är väldigt, väldigt 

143
00:09:21,790 --> 00:09:26,990
fint, väldigt väldigt fint rum 
ett runt templen med mycket 

144
00:09:26,990 --> 00:09:31,230
fönster och. 
Väldigt fin atmosfär, man kommer

145
00:09:31,230 --> 00:09:33,590
in där med ljus och det är musik
och. 

146
00:09:35,190 --> 00:09:38,190
Vi är. 
Nu kom jag inte exakt, men runt 

147
00:09:38,190 --> 00:09:44,550
tolv personer som har sitter en 
cirkel då och det börjar spelas.

148
00:09:46,430 --> 00:09:48,750
Fin musik eller vi sjunger 
tillsammans. 

149
00:09:51,070 --> 00:09:53,350
Låta som jag inte riktigt kan 
följa mig, för det är något 

150
00:09:53,350 --> 00:09:55,310
annat språk. 
Men jag tror det var 

151
00:09:55,310 --> 00:09:58,190
portugisiska. 
Var det ju, men det var ändå 

152
00:09:58,190 --> 00:10:02,550
väldigt vackert, väldigt väldigt
fin lugn, harmonisk stämning. 

153
00:10:02,550 --> 00:10:04,710
Alla känns väldigt lugna och 
fina människor. 

154
00:10:04,710 --> 00:10:08,190
Jag bara känner att jag hamnat i
i en trygg miljö känner 

155
00:10:08,190 --> 00:10:14,390
fullkomligt trygg där, så det 
var väldigt bra start liksom och

156
00:10:14,390 --> 00:10:18,200
sen ja. 
Det tar ett litet tag så sen så 

157
00:10:18,200 --> 00:10:21,680
då så får vi ta vår första lilla
shot av den här väskan. 

158
00:10:22,790 --> 00:10:28,750
Och jag känner ganska direkt att
det börjar hända grejer och jag 

159
00:10:29,790 --> 00:10:33,630
noterar att det ser inte ut som 
att någon annan verkar vara 

160
00:10:34,070 --> 00:10:36,270
påverkad utan jag. 
Jag kände direkt att jag kan 

161
00:10:36,270 --> 00:10:40,910
inte stå upp utan jag får sätta 
mig ner det tar inte det. 

162
00:10:40,910 --> 00:10:44,070
Tar max en halvtimme innan jag 
börjar känna av det här efter 

163
00:10:44,070 --> 00:10:47,110
det den första. 
Jag börjar känna mig lite lite 

164
00:10:47,110 --> 00:10:51,110
illamående och lite såhär susig 
i huvudet liksom. 

165
00:10:52,630 --> 00:10:57,750
Sen är det som att allting bara 
börjar låta i en fin ton. 

166
00:10:59,150 --> 00:11:03,030
Och då är fortfarande 
fortfarande, liksom närvarande i

167
00:11:04,230 --> 00:11:08,070
i rummet om man säger så, jag 
vet vad jag är, men då får jag 

168
00:11:08,070 --> 00:11:14,830
möta min dotter. 
Min dotter är ju idag snart 17 

169
00:11:14,830 --> 00:11:20,560
år och och får. 
Jag får alltså vara otroligt 

170
00:11:20,640 --> 00:11:23,800
stark. 
Jag känner en otroligt stark 

171
00:11:23,800 --> 00:11:28,200
kärlek till henne, den bara 
fyller hela mig och jag får 

172
00:11:28,200 --> 00:11:32,880
också känna henne. 
Hennes, jag känner liksom hennes

173
00:11:32,880 --> 00:11:38,790
smärta. 
Hennes hur hon kämpar och jag 

174
00:11:38,790 --> 00:11:43,310
vill också känna det är lite 
lite speciell relation med min 

175
00:11:43,310 --> 00:11:45,790
dotter eller jag har haft det 
för att. 

176
00:11:48,750 --> 00:11:51,750
När hon var liten så sov hon 
ingenting. 

177
00:11:51,750 --> 00:11:56,030
Hon sov extremt dåligt och jag 
var själv väldigt mycket för min

178
00:11:56,550 --> 00:11:58,550
dåvarande man. 
Han pluggade på annat håll hela 

179
00:11:58,550 --> 00:12:02,110
första året så att det var 
väldigt, väldigt tufft första år

180
00:12:02,910 --> 00:12:09,510
och jag var inte riktigt 
närvarande och mottaglig och jag

181
00:12:09,510 --> 00:12:11,470
jag. 
Jag var inte riktigt där, liksom

182
00:12:11,630 --> 00:12:12,950
och riktigt kunde ta hand om 
henne. 

183
00:12:12,950 --> 00:12:15,990
Jag hade ingen ork och jag 
tyckte att livet bara. 

184
00:12:17,150 --> 00:12:19,750
Nej, jag vet inte om jag var 
lite nere, men, men det var en 

185
00:12:19,750 --> 00:12:23,470
väldigt tuff start med henne och
sen har det lite fortsatt. 

186
00:12:23,470 --> 00:12:29,030
De första åren har sovit 
jätteroligt många år och jag har

187
00:12:30,070 --> 00:12:33,430
inte riktigt varit där för henne
och det fick jag känna. 

188
00:12:33,910 --> 00:12:39,190
Men där jag hennes smärta över 
att hon inte har känt att jag 

189
00:12:39,750 --> 00:12:44,040
har funnits där för henne och. 
Det var så samtidigt liksom som 

190
00:12:44,160 --> 00:12:46,040
att jag kände mig oerhört 
starka. 

191
00:12:46,040 --> 00:12:49,240
Kärleken till henne så kände jag
också en jättestark sorg. 

192
00:12:50,110 --> 00:12:52,990
Över hur jag har varit och 
hennes smärta. 

193
00:12:54,880 --> 00:12:57,920
Så det var väldigt, väldigt 
vacker stund, men samtidigt så 

194
00:12:57,920 --> 00:13:02,040
fick jag bara sån stark känsla 
av att jag kan inte svika henne 

195
00:13:02,040 --> 00:13:03,880
mer. 
Utan det måste finnas där för 

196
00:13:03,880 --> 00:13:06,200
henne. 
Hon behöver mig väldigt mycket. 

197
00:13:06,320 --> 00:13:10,400
Och ja, det var väldigt, väldigt
vackert, så det var det första 

198
00:13:10,400 --> 00:13:17,150
som hände. 
Sen försvann jag helt bort från 

199
00:13:17,150 --> 00:13:21,960
rummet då? 
Hamnade jag på en klippa i 

200
00:13:21,960 --> 00:13:28,840
anderna. 
Det var otroligt vackert väder, 

201
00:13:28,840 --> 00:13:33,320
liksom inte ett moln på himlen 
och solen lyste så starkt mot 

202
00:13:33,320 --> 00:13:39,520
mig och som uppe på en högklippa
där det var utsikt över någon 

203
00:13:39,520 --> 00:13:41,920
skog eller växtlighet där av 
något slag. 

204
00:13:43,050 --> 00:13:47,230
Och sen. 
Kommer det stora med hela hela 

205
00:13:47,230 --> 00:13:51,430
mina yoska att som jag. 
Jag har faktiskt svårt att 

206
00:13:51,990 --> 00:13:56,080
uttrycka det ord, men. 
Och det är det här som jag har 

207
00:13:56,080 --> 00:13:57,880
så otroligt svårt också att 
prata med andra om. 

208
00:13:59,280 --> 00:14:03,000
Men jag får träffa mig själv. 
Jag får träffa mig själv i 

209
00:14:03,000 --> 00:14:08,270
tidigare liv. 
Som och det är en Indian kvinna.

210
00:14:10,640 --> 00:14:17,990
När jag måste pausa lite? 
Och och jag. 

211
00:14:18,070 --> 00:14:21,710
Jag bara vet att det är jag. 
Jag kan inte förklara det, men 

212
00:14:21,710 --> 00:14:28,770
jag bara vet att det är jag. 
Jag kan bara säga det att jag 

213
00:14:29,010 --> 00:14:32,250
redan på högstadiet så var jag 
väldigt, väldigt, väldigt 

214
00:14:32,250 --> 00:14:36,910
fascinerad av indianer. 
Och jag, jag ville vanligan då, 

215
00:14:38,070 --> 00:14:40,670
sen är jag lite. 
Det är därför det är så stort på

216
00:14:40,670 --> 00:14:43,390
något sätt att den får det till 
mig. 

217
00:14:47,110 --> 00:14:49,270
Och sen, sen får jag liksom 
följa med. 

218
00:14:49,270 --> 00:14:51,950
Jag får följa med henne i hennes
liv. 

219
00:14:52,870 --> 00:14:55,470
Och detta är liksom bara kort 
efter frekvensen först liksom 

220
00:14:55,470 --> 00:15:00,790
fem och så tio och sen när hon 
är ung kvinna så. 

221
00:15:01,680 --> 00:15:06,680
Blir hon fäst vid en? 
Det finns någon man med i bilden

222
00:15:06,680 --> 00:15:11,920
där, men då är den vevan i 
hennes liv så inser hon att hon 

223
00:15:12,520 --> 00:15:16,150
hon ska leva ensam. 
Man ska inte ha någon man, utan 

224
00:15:16,150 --> 00:15:18,870
hon har ett annat uppdrag i 
livet, så hon ska leva ensam. 

225
00:15:20,270 --> 00:15:23,670
Och sen får jag se henne när hon
är liksom lite äldre kvinna när 

226
00:15:23,870 --> 00:15:25,590
hon sitter. 
Hon håller ett barn. 

227
00:15:27,030 --> 00:15:29,990
De sitter framför någon lägereld
och så håller hon ett barn. 

228
00:15:31,110 --> 00:15:35,070
Och där sitter hon. 
Jag ser att hon är ledsen för 

229
00:15:35,070 --> 00:15:37,350
hon. 
Hon kommer inte få. 

230
00:15:37,390 --> 00:15:40,870
Hon vet att hon inte kommer få 
några egna barn och det är hon 

231
00:15:40,870 --> 00:15:44,960
väldigt ledsen över. 
Men sen efter det. 

232
00:15:45,480 --> 00:15:49,200
Då är det som att vi möts innan 
som möttes. 

233
00:15:49,200 --> 00:15:52,240
Jag bara ser henne, möts vi på 
riktigt. 

234
00:15:54,000 --> 00:15:57,160
Och båda är så otroligt glada 
och tacksam över att äntligen få

235
00:15:57,160 --> 00:16:01,200
träffas och sen. 
Får hon. 

236
00:16:02,190 --> 00:16:07,150
Hon får titta ner i mitt liv. 
Och hon. 

237
00:16:08,070 --> 00:16:12,470
Jag får följa med under min 
uppväxt under mitt liv och hon 

238
00:16:12,470 --> 00:16:19,630
känner hur hårt jag har strävat 
och hur tufft livet är här och 

239
00:16:19,630 --> 00:16:25,590
hon har någon hon har någon 
sten. 

240
00:16:25,640 --> 00:16:29,280
Stav eller någon någon pinne med
någon snirklig grej? 

241
00:16:31,560 --> 00:16:36,920
Uppe på som någon ja någon helig
stav tolkar det som och när hon 

242
00:16:36,920 --> 00:16:40,080
får uppleva hur jag har hur jag 
har haft i mitt liv och jag har 

243
00:16:40,080 --> 00:16:43,040
ju ändå haft det bra, men men 
det handlar inte om det yttre 

244
00:16:43,040 --> 00:16:45,720
det här utan det här handlar om 
den det inre livet. 

245
00:16:46,350 --> 00:16:51,550
Hur jag har kämpat alltid att 
prestera, vara duktig och vara 

246
00:16:51,550 --> 00:17:00,830
tilllags och hur hårt, hur tufft
vårt liv idag är jämfört med för

247
00:17:00,830 --> 00:17:06,910
hon har haft det. 
Om man säger så blir hon så då? 

248
00:17:06,960 --> 00:17:08,560
Då är det ett tillfälle, det är 
det starkaste. 

249
00:17:08,560 --> 00:17:11,319
När det gäller vaskan då håller 
hon i den här staven. 

250
00:17:12,390 --> 00:17:23,190
Och så gråter hon ut min sorg. 
Över hela åren har kämpat. 

251
00:17:24,630 --> 00:17:28,550
Och sen i den veven så tror jag 
det är så så flyttas jag hem 

252
00:17:28,950 --> 00:17:36,440
till mitt barndomshem. 
För en del som har varit väldigt

253
00:17:36,880 --> 00:17:40,280
jobbig och som jag har fått ja 
jobbat mycket med henne i vuxen 

254
00:17:40,280 --> 00:17:42,680
ålder. 
Det är att haft. 

255
00:17:42,720 --> 00:17:44,920
Jag har haft en jättebra uppväxt
på alla sätt, men mina föräldrar

256
00:17:44,920 --> 00:17:48,720
har inte framförallt min mamma 
med pappa varit ännu mindre män.

257
00:17:48,880 --> 00:17:52,600
Mamma har inte kunnat möta mig 
känslomässigt. 

258
00:17:53,200 --> 00:17:56,080
Det har inte funnits en 
känslomässig trygghet under min 

259
00:17:56,080 --> 00:18:00,600
uppväxt och jag. 
Också en en del i det som hon 

260
00:18:00,920 --> 00:18:06,990
gråter över. 
Och då är jag mitt barndomshem 

261
00:18:07,190 --> 00:18:12,790
och jag är alldeles själv i 
huset och jag är tror jag är en 

262
00:18:12,790 --> 00:18:16,510
av 6 5 6 år någonting och jag 
kan och jag ser mig bakifrån 

263
00:18:16,510 --> 00:18:20,550
bara jag står i i hallen där i 
mitt pannor sen och Johanna 

264
00:18:20,550 --> 00:18:24,350
hängslen byxor på mig och 
jättefint uppsatt hår för det 

265
00:18:24,350 --> 00:18:29,720
har jag alltid haft. 
Och sen så går. 

266
00:18:29,800 --> 00:18:33,120
Jag in i köket och det är som 
sagt helt tyst och helt tomt i 

267
00:18:33,120 --> 00:18:36,910
huset. 
Men ändå så får jag känna där i 

268
00:18:36,910 --> 00:18:41,430
köket så får jag känna de 
tjänsterna att inte bli bemött. 

269
00:18:42,350 --> 00:18:44,710
Känslomässigt som barn av min 
mamma. 

270
00:18:44,710 --> 00:18:47,470
Framförallt det är min mamma, 
men hon är inte där närvarande 

271
00:18:47,470 --> 00:18:50,150
fysiskt, men jag kanske på något
sätt känna hennes närvaro. 

272
00:18:50,150 --> 00:18:54,230
Men jag är inte så att jag får 
möta henne och och och liksom 

273
00:18:54,910 --> 00:18:58,950
prata med henne utan jag bara 
upplever den känslan igen som 

274
00:18:58,950 --> 00:19:01,310
jag kände som barn att inte bli 
bekräftad. 

275
00:19:03,840 --> 00:19:07,630
Och sen så. 
Jag är tillbaks den här 

276
00:19:08,830 --> 00:19:12,350
indiankvinnan och då står vi på 
någon. 

277
00:19:13,950 --> 00:19:16,950
Det vi står på ljusplatta uppe i
luften och det och så håller vi 

278
00:19:16,950 --> 00:19:19,790
våra händer mot varandra så 
känner jag bara den här kraften 

279
00:19:19,790 --> 00:19:27,280
från den här komma in i mig. 
Och sen sen så är det liksom den

280
00:19:27,760 --> 00:19:31,840
delen avja vasken, den här 
starka starka delen där jag är 

281
00:19:31,840 --> 00:19:35,240
helt borta den den liksom lite 
luckras upp efter det sen. 

282
00:19:36,990 --> 00:19:41,710
Men sen efter det, så är det så 
här röd tråd att. 

283
00:19:42,910 --> 00:19:47,830
Jag får till mig att. 
Att, jag har en ett väldigt 

284
00:19:47,830 --> 00:19:53,200
viktigt syfte här. 
På jorden, som också var hennes 

285
00:19:53,200 --> 00:19:57,600
syfte. 
Att hjälpa att hjälpa andra 

286
00:19:57,600 --> 00:20:01,320
människor, för det var det som 
hon liksom videade sitt liv åt. 

287
00:20:02,470 --> 00:20:06,950
Och det är mitt syfte också och 
jag är ju då helt rätt på rätt 

288
00:20:06,950 --> 00:20:10,150
plats, för det är det jag jobbar
med och det bara kändes så skönt

289
00:20:10,150 --> 00:20:13,070
att känna att jag är på rätt 
plats i livet och att det. 

290
00:20:14,350 --> 00:20:17,270
Idé jag ska liksom fokusera på 
och fortsätta med bara. 

291
00:20:19,750 --> 00:20:22,350
Just det en annan viktig sak som
jag också fick till mig. 

292
00:20:22,350 --> 00:20:26,430
Det var att hon berättade inte 
berättade, men hon. 

293
00:20:26,630 --> 00:20:29,910
Jag fick känna det att. 
Det här sorgen som hon? 

294
00:20:30,870 --> 00:20:35,360
Hade känt att. 
Hon inte hade fått några barn? 

295
00:20:37,160 --> 00:20:41,120
Hon kände som tacksamhet över 
att hon hade på något sätt fått 

296
00:20:41,120 --> 00:20:46,120
det nu ändå genom mig och. 
Att, jag har fått barn i det här

297
00:20:46,120 --> 00:20:50,360
livet som hon var så glad för 
det och att det också då blev så

298
00:20:50,360 --> 00:20:53,600
tydligt att det är också mitt. 
Det är också mitt viktigaste 

299
00:20:54,120 --> 00:20:56,280
uppdrag här i livet är att ta 
hand om mina barn. 

300
00:20:58,240 --> 00:21:03,200
För jag har lite. 
Egot har liksom tagit över i 

301
00:21:03,200 --> 00:21:06,200
perioder och känt att jag 
behöver fokusera för mycket hos 

302
00:21:06,200 --> 00:21:10,150
mig själv och. 
Inte värdesatt dem tillräckligt 

303
00:21:10,150 --> 00:21:13,560
högt det. 
Fick jag verkligen till mig 

304
00:21:13,560 --> 00:21:16,560
också att det är mina barn är 
idéer. 

305
00:21:16,560 --> 00:21:18,320
Jag måste liksom, det är mitt 
uppdrag. 

306
00:21:20,230 --> 00:21:24,390
Den här ceremonin avslutas så 
småningom. 

307
00:21:25,030 --> 00:21:27,990
Ja, vad hur? 
Hur upplever du det? 

308
00:21:30,670 --> 00:21:37,360
Ja nej men det. 
Efter var väldigt. 

309
00:21:37,360 --> 00:21:39,000
Vad säger jag? 
Det höll i sig. 

310
00:21:39,000 --> 00:21:43,240
Det kändes som att det inte gick
ur mig riktigt, så jag sov 

311
00:21:43,240 --> 00:21:46,760
nästan ingenting sedan den 
natten efter för oss och det var

312
00:21:46,760 --> 00:21:49,920
så mycket att bearbeta och jag 
kände som att jag också var. 

313
00:21:50,790 --> 00:21:52,790
Hade något rus i mig 
fortfarande. 

314
00:21:54,800 --> 00:21:56,880
Det var jag blev väldigt väldigt
påverkad. 

315
00:21:59,080 --> 00:22:02,240
Fysiskt, liksom blev sån helt 
knockad jag som vi kunde inte 

316
00:22:02,240 --> 00:22:05,880
röra mig och det det och det 
hängde kvar länge och jag har 

317
00:22:05,880 --> 00:22:09,560
fått minska ner PR eller. 
Det har bara blivit så. 

318
00:22:09,560 --> 00:22:14,680
Jag har bara släppt på allting. 
Inte helt ska jag säga det finns

319
00:22:14,680 --> 00:22:16,920
kvar. 
Det kommer upp ibland, men det 

320
00:22:16,920 --> 00:22:20,080
är en helt annan. 
Jag har en helt annan helt annat

321
00:22:20,080 --> 00:22:25,310
inre. 
Saker som tidigare varit roliga 

322
00:22:25,310 --> 00:22:31,990
är inte roliga längre. 
Det är både och, liksom, det är 

323
00:22:31,990 --> 00:22:36,280
ju en sorg också. 
Lite förvirrat. 

324
00:22:38,680 --> 00:22:40,520
Förvirrad, känner jag mig. 
Jag har inte. 

325
00:22:42,940 --> 00:22:46,580
Riktigt hittat eller jag har 
långt ifrån hittat rätt ska jag 

326
00:22:46,580 --> 00:22:49,780
säga, även om jag mår mycket 
bättre och nu sover jag bra. 

327
00:22:49,780 --> 00:22:52,980
Det är också en sån sak som 
successivt bara hela tiden 

328
00:22:52,980 --> 00:22:57,470
blivit bättre. 
Jag sover jättebra nu efter. 16 

329
00:22:57,470 --> 00:23:02,110
år med dålig sömn. 
Det är ju inte ovanligt att 

330
00:23:02,110 --> 00:23:05,270
känna att man är vilsen efter en
sån här sak att man tvingas om 

331
00:23:05,310 --> 00:23:10,710
pröva en del sanningar om sig 
själv och omvärlden så klart och

332
00:23:10,710 --> 00:23:13,710
att det tar en stund att justera
till världen så att den passar 

333
00:23:13,710 --> 00:23:19,160
den här nya bilden man har. 
Det det. 

334
00:23:19,800 --> 00:23:21,040
Tar tid. 
Verkligen? 

335
00:23:21,040 --> 00:23:23,320
Det har jag förstått. 
Är jag verkligen inte färdig? 

336
00:23:25,480 --> 00:23:29,640
För det som är nu är ju att jag 
kan känna att jag egentligen vet

337
00:23:29,640 --> 00:23:33,310
hur jag vill leva. 
Vet vad jag skulle vilja ändra, 

338
00:23:34,030 --> 00:23:38,870
men kan inte det just nu på 
grund av att jag fortfarande har

339
00:23:38,870 --> 00:23:44,030
barn hemma boende hos mig? 
Jag kan inte bara flytta, men. 

340
00:23:44,080 --> 00:23:49,920
Men, men jag får bara. 
Vara nöjd med det som är just nu

341
00:23:49,920 --> 00:23:52,920
och ta vara på det bra som är 
just nu med mina barn. 

342
00:23:52,920 --> 00:23:55,200
Att de bor fortfarande bor hemma
och att ja, det är det som är 

343
00:23:55,200 --> 00:23:58,400
mitt fokus och jag har ett bra 
jobb liksom. 

344
00:23:58,480 --> 00:24:02,120
Får liksom bara känna att det är
det viktiga nu och så får det 

345
00:24:02,120 --> 00:24:04,760
komma successivt, liksom yttre 
förändringar. 

346
00:24:06,560 --> 00:24:11,870
På sikt då, så tänker jag. 
Kan du känna att dina relationer

347
00:24:11,870 --> 00:24:14,710
har ändrats på något sätt, till 
exempel sättet du är mot dina 

348
00:24:14,710 --> 00:24:18,190
barn? 
Ja, jag tycker att jag är mycket

349
00:24:18,190 --> 00:24:24,280
mer närvarande med mina barn. 
Känner verkligen att jag njuter 

350
00:24:24,280 --> 00:24:26,080
av att vara med dom? 
Jag har ju klart att jag har 

351
00:24:26,080 --> 00:24:28,160
uppskattat dom innan också. 
Det är inte det låter som att 

352
00:24:28,160 --> 00:24:31,360
det var hemskt mamma innan? 
Det var jag inte, men men jag är

353
00:24:31,360 --> 00:24:36,280
mycket mer närvarande och njuter
av när de är här eftersom de har

354
00:24:36,280 --> 00:24:39,430
ju hos mig varenda veckor. 
På ett annat sätt? 

355
00:24:40,870 --> 00:24:44,520
Ja. 
Och sen på. 

356
00:24:44,600 --> 00:24:47,960
Gott och ont så är det vissa 
relationer som. 

357
00:24:49,780 --> 00:24:52,740
Kanske jag känner lite så här 
att vissa relationer kan jag nog

358
00:24:52,740 --> 00:24:56,060
se. 
Kanske kommer in i sanden även 

359
00:24:56,060 --> 00:24:59,300
om jag upplevt det innan att jag
bara haft bra relationer. 

360
00:24:59,300 --> 00:25:01,540
Jag har inte haft relationer som
tagit energi av mig eller så. 

361
00:25:01,540 --> 00:25:04,380
Det är inte på det viset, men 
kanske att de inte. 

362
00:25:06,360 --> 00:25:12,040
Det ser att jag inte kan dela 
det här den här del nya mitt nya

363
00:25:13,040 --> 00:25:16,160
sätt att se på livet och vår 
existens som inte kan dela det 

364
00:25:16,160 --> 00:25:19,320
så blir det inte riktigt lika 
djupare relationer. 

365
00:25:19,990 --> 00:25:24,270
Som kanske kommer byggna ut i 
sanden på sikt så ser jag nog, 

366
00:25:25,470 --> 00:25:28,990
men samtidigt inte oroliga över 
det utan det får bara bli som 

367
00:25:28,990 --> 00:25:33,520
det blir. 
Men jag kommer behöva hitta nya 

368
00:25:33,520 --> 00:25:37,200
relationer som jag har som jag 
känner samhörighet med. 

369
00:25:39,760 --> 00:25:41,320
Och det får också ge sig på 
sikt. 

370
00:25:41,320 --> 00:25:45,000
Just nu är det som sagt, jag 
sitter lite fast här där jag är 

371
00:25:45,960 --> 00:25:50,040
en liten stad kan vara lite 
svårt att hitta de sammanhangen 

372
00:25:50,040 --> 00:25:53,350
här. 
Ja, men jag tror att det där är 

373
00:25:53,350 --> 00:25:55,550
jätteviktigt. 
Det du säger att hitta en ny, en

374
00:25:55,550 --> 00:26:02,640
ny klick. 
För det är ju genom att kunna 

375
00:26:02,640 --> 00:26:06,400
praktisera den här upplevelsen 
eller den här de här insikterna 

376
00:26:06,400 --> 00:26:10,600
som de kan fastna i livet liksom
och bli en del av ens naturliga.

377
00:26:12,360 --> 00:26:14,600
Liksom sätt att att ta sig fram 
i världen. 

378
00:26:17,280 --> 00:26:22,160
Är man kvar i samma lite grunda 
klick som man? 

379
00:26:23,230 --> 00:26:25,070
På tidigare så är det svårt att 
få det att få fäste. 

380
00:26:25,550 --> 00:26:29,910
Ja verkligen. 
Så det, det är lite det finns 

381
00:26:29,910 --> 00:26:35,150
ju, jag känner mig lite. 
Rädd och ensam ska jag säga 

382
00:26:35,150 --> 00:26:39,310
emellanåt för att det är 
verkligen som att det är mellan 

383
00:26:39,910 --> 00:26:42,670
jag är på någon slags 
transportsträck eller 

384
00:26:42,670 --> 00:26:48,640
transferstricka nu. 
Där jag behöver vara och och 

385
00:26:48,640 --> 00:26:50,440
försöka hitta att jag är nöjd i 
det. 

386
00:26:52,840 --> 00:26:56,160
Men jag har. 
Jag känns lite ensamt för att 

387
00:26:56,160 --> 00:26:58,000
jag kan inte dela det här med 
min familj. 

388
00:26:58,000 --> 00:27:02,480
Det går inte. 
Olika anledningar, inte nu i 

389
00:27:02,480 --> 00:27:06,670
alla fall. 
Och jag har ju delat det med 

390
00:27:06,670 --> 00:27:11,760
några få vänner, men. 
Ja, de kan inte förstå fullt ut.

391
00:27:11,760 --> 00:27:16,640
Som tur är har jag ju ändå den 
här med vännen som ju födde mig 

392
00:27:16,640 --> 00:27:19,920
in på det här i väskan han, han 
förstår ju så honom har ju 

393
00:27:19,920 --> 00:27:23,320
pratat jättemycket med om det, 
men det är den enda egentligen. 

394
00:27:24,790 --> 00:27:28,870
Så att jag skulle ju behöva 
träffa fler som ja har den här 

395
00:27:28,870 --> 00:27:32,430
erfarenheten och. 
Ja man skulle vilja ha någon 

396
00:27:32,430 --> 00:27:34,230
mentor. 
Jag skulle vilja ha en psykolog 

397
00:27:34,230 --> 00:27:37,950
som har som är inne på det här 
spåret, liksom för för den 

398
00:27:37,950 --> 00:27:39,510
psykologen som jag gick och så. 
Det är ingen. 

399
00:27:39,510 --> 00:27:41,270
Det är inte aktuellt att gå 
tillbaks till henne, för det 

400
00:27:41,270 --> 00:27:44,230
känns som att hon har inte denna
biten och då faller det för jag 

401
00:27:44,230 --> 00:27:46,630
måste ha. 
Jag måste ha någon som förstår 

402
00:27:46,630 --> 00:27:48,710
den här biten, för det är det 
jag behöver jobba med nu. 

403
00:27:50,960 --> 00:27:53,480
För jag skulle tycka det var 
jättesvårt att gå till den 

404
00:27:53,480 --> 00:27:56,240
terapeut själv som inte vet vad 
det här är. 

405
00:27:56,480 --> 00:27:59,480
Det är det jag menar. 
Otroligt betydelsefull 

406
00:27:59,480 --> 00:28:01,800
upplevelse som man inte kan 
prata om. 

407
00:28:01,800 --> 00:28:05,310
Det blir väldigt konstigt. 
Ja, nej, jag håller med det går 

408
00:28:05,310 --> 00:28:09,480
det, det faller då lite. 
Samtidigt så är det många som 

409
00:28:09,480 --> 00:28:11,840
säger också att det är just 
precis det här egentligen den 

410
00:28:11,840 --> 00:28:15,760
fasen som du bara tid på sistone
och som som du fortsätter så 

411
00:28:15,760 --> 00:28:18,520
klart var i ett tag. 
Det är ju den här fasen som är 

412
00:28:18,520 --> 00:28:22,360
en den den viktiga, alltså 
integrationsfasen. 

413
00:28:22,360 --> 00:28:26,040
Hur man tar den här till synes 
väldigt, väldigt märkliga 

414
00:28:26,040 --> 00:28:29,320
upplevelsen och får en att 
manifestera i livet så att man 

415
00:28:29,320 --> 00:28:31,600
faktiskt får de här 
förändringarna som gör att man 

416
00:28:31,600 --> 00:28:35,790
mår bättre för att. 
Annars är det ju bara en konstig

417
00:28:35,790 --> 00:28:38,910
upplevelse. 
Ja, men precis nej, men jag, 

418
00:28:39,030 --> 00:28:44,360
jag, jag. 
Har fått väldigt tydligt mitt 

419
00:28:44,360 --> 00:28:49,000
syfte här i livet, vad jag, vad 
jag jag har fått liksom ro i det

420
00:28:49,000 --> 00:28:52,200
jag gör det. 
Jag behöver inte jobba för något

421
00:28:52,200 --> 00:28:55,640
mer. 
Jag behöver inte kämpa för att 

422
00:28:56,400 --> 00:28:59,960
tjäna pengar. 
Behöver inte bo bättre och sen 

423
00:28:59,960 --> 00:29:02,920
mitt liv hela tiden innan gått 
ut på att hela tiden bo större 

424
00:29:02,920 --> 00:29:05,870
och finare. 
Tjäna mer pengar åka på 

425
00:29:05,870 --> 00:29:10,110
semesterresor och allt det där. 
Det är inte viktigt jag. 

426
00:29:10,160 --> 00:29:14,040
Kan vara nöjd med att bara bara 
tycker det är så skönt att vara 

427
00:29:14,040 --> 00:29:17,120
hemma och ha lugnt på 
återhämtning. 

428
00:29:17,200 --> 00:29:22,160
Jag har en helt annan ro i mig. 
Det finns inget driv och ingen 

429
00:29:22,160 --> 00:29:26,080
prestation. 
Jag är bara nöjd med att bara 

430
00:29:26,080 --> 00:29:30,630
vara liksom. 
Som, det är ju det som gör att 

431
00:29:30,630 --> 00:29:32,270
jag sover bra också är övertygad
om det. 

432
00:29:33,430 --> 00:29:38,590
Även om jag fortfarande kan 
känna mig väldigt ja, men lite 

433
00:29:38,590 --> 00:29:43,400
förvirrad och ensam och. 
Så ångrar jag inte det en sekund

434
00:29:43,400 --> 00:29:46,920
utan jag bara det var bara det 
var meningen att jag skulle göra

435
00:29:46,920 --> 00:29:51,520
detta. 
Jag behövde den här. 

436
00:29:53,600 --> 00:29:56,200
Jag behövde den här omvälvande 
upplevelsen. 

437
00:29:59,150 --> 00:30:03,670
För jag helt plötsligt fått jag 
fattar hur allting hänger ihop. 

438
00:30:06,560 --> 00:30:10,240
Ja jättefint att prata med dig, 
sara. 

439
00:30:11,800 --> 00:30:13,040
Tack. 
För att du ville vara med i 

440
00:30:13,040 --> 00:30:16,320
podden? 
Ja, det var väldigt trevligt att

441
00:30:16,320 --> 00:30:24,540
vara med här. 
Podden produceras av företaget 

442
00:30:24,540 --> 00:30:27,670
nysnö. 
Läs mer om oss och vår 

443
00:30:27,670 --> 00:30:31,870
verksamhet på www.nysnö.se.