1
00:00:12,630 --> 00:00:15,190
Primeiro é assim, vamos por 
partes que estou cheia de 

2
00:00:15,190 --> 00:00:17,030
nervos. 
Muito obrigada por continuarem a

3
00:00:17,030 --> 00:00:20,310
ouvir este belíssimo podcast, 
apesar de de me ter dado como 

4
00:00:20,310 --> 00:00:23,590
morta nos últimos dias, não. 
Sou daquelas pessoas que vai. 

5
00:00:23,590 --> 00:00:26,710
Pedir desculpa? 
Ai, desculpem lá não ter gravado

6
00:00:26,710 --> 00:00:29,510
episódios, porque vocês? 
Têm uma vida, não é vocês não. 

7
00:00:29,510 --> 00:00:32,509
Acordam a pensar. 
Ah, a Joana nunca mais gravou 

8
00:00:32,509 --> 00:00:34,470
estes episódios? 
Como é que ela está? 

9
00:00:34,470 --> 00:00:36,630
Há uma pessoa assim, que 
perguntou. 

10
00:00:36,630 --> 00:00:39,270
Por isso, e essa pessoa? 
Mande já. 

11
00:00:39,390 --> 00:00:41,270
Um grande beijinho. 
Que é a. 

12
00:00:41,270 --> 00:00:46,760
Sara, da Ray well. 
A highwell é uma aplicação. 

13
00:00:46,880 --> 00:00:49,560
Que promove? 
A vossa saúde mental? 

14
00:00:49,560 --> 00:00:53,080
Ou seja, vocês sentem que a 
vossa vida está a ficar cada vez

15
00:00:53,080 --> 00:00:57,600
mais afunilada, que estão a ter 
dificuldade em ter ferramentas 

16
00:00:57,600 --> 00:00:59,680
para lidar com algumas 
situações. 

17
00:00:59,760 --> 00:01:02,040
Há coisas que querem compreender
em vocês? 

18
00:01:02,040 --> 00:01:05,040
Até para não prolongarem esses 
padrões. 

19
00:01:05,550 --> 00:01:09,830
Nas vossas relações familiares 
ou até mesmo amorosas pronto, já

20
00:01:09,830 --> 00:01:11,510
sabem o que é que é psicologia, 
não é? 

21
00:01:11,510 --> 00:01:13,310
E a? 
É uma plataforma que. 

22
00:01:13,310 --> 00:01:15,030
Vos põe em contacto com os 
melhores. 

23
00:01:15,030 --> 00:01:18,230
Psicólogos adaptados às. 
Vossas necessidades? 

24
00:01:18,230 --> 00:01:19,870
Ou seja, vocês. 
Chegam lá, fazem-vos. 

25
00:01:19,870 --> 00:01:23,270
Umas perguntas, o que é que é? 
Qual é que é o teu stresse vocês

26
00:01:23,270 --> 00:01:24,510
dizem qual é o stress? 
Eles. 

27
00:01:24,510 --> 00:01:26,710
Dizem, espera. 
Aí que este tipo é que é vocês 

28
00:01:26,710 --> 00:01:28,550
falam? 
Durante 15 minutos, uma 

29
00:01:28,550 --> 00:01:31,630
videochamada. 
Com esse tipo ou com essa tipa, 

30
00:01:31,870 --> 00:01:34,750
um psicólogo certificado. 
Obviamente, e de repente é 

31
00:01:34,750 --> 00:01:36,350
gosto, não gosto. 
Como é que é claro que vão 

32
00:01:36,350 --> 00:01:37,150
gostar? 
Que isto é? 

33
00:01:37,590 --> 00:01:40,190
É casting, é? 
A Malta sabe, sabe o que é? 

34
00:01:40,190 --> 00:01:42,070
Que faz vantagens? 
Disto, mais. 

35
00:01:42,070 --> 00:01:44,470
Barato, podem usar o código 
Joana 20. 

36
00:01:45,070 --> 00:01:47,750
Influencer de saúde mental? 
Só IO. 

37
00:01:48,790 --> 00:01:51,190
Vocês podem ter estas consultas 
quando vos apetecer. 

38
00:01:51,190 --> 00:01:53,990
Imaginem que ela idade. 
Vou só ali fumar e não sei quê 

39
00:01:53,990 --> 00:01:57,230
pumba, consultinha ali. 
O patrão nem nota claro que. 

40
00:01:57,230 --> 00:01:59,190
Vocês também são patrões? 
Não, não. 

41
00:01:59,190 --> 00:02:02,510
Não somos aqui só. 
Pobres não é não andam a gastar 

42
00:02:02,510 --> 00:02:05,310
gasolina de um lado para o. 
Outro e é incrível. 

43
00:02:05,310 --> 00:02:08,070
Vocês ainda estão naquela do 
este ano, vou cuidar mais de 

44
00:02:08,070 --> 00:02:10,310
mim. 
Eh pá, por favor, eu eu 

45
00:02:10,310 --> 00:02:12,670
tenho-vos. 
Dizer uma coisa que é, ainda há 

46
00:02:12,670 --> 00:02:14,510
bocado estava a jogar para. 
ADAL e havia. 

47
00:02:14,510 --> 00:02:16,630
Lá, um imbecil. 
De primeira apanha. 

48
00:02:16,870 --> 00:02:17,750
Que que? 
Eu me estava. 

49
00:02:17,750 --> 00:02:19,910
A era o era aquele gajo que 
questionava. 

50
00:02:19,910 --> 00:02:22,510
Tudo Ah, mas. 
A pontuação não é assim, 3 

51
00:02:22,510 --> 00:02:25,350
pessoas No No campo a dizer a 
pontuação é assim, não, não é, é

52
00:02:25,350 --> 00:02:29,390
pá, chega a um ponto em que das 
21, o humano. 

53
00:02:29,670 --> 00:02:33,960
Ou então. 
Digo é pá, está bem, está bem pá

54
00:02:33,960 --> 00:02:36,680
aquilo ficou-me atravessado o. 
Bicho, comecei a mandar 

55
00:02:36,680 --> 00:02:38,040
semestes. 
Para ali, bandejas. 

56
00:02:38,040 --> 00:02:39,800
Para ali, uma inteligência 
emocional. 

57
00:02:40,150 --> 00:02:43,070
Não é a melhor coisa do mundo, 
apesar de ser. 

58
00:02:43,070 --> 00:02:46,270
Bastante melhor do que a que 
toda a gente que me rodeava 

59
00:02:46,270 --> 00:02:48,430
naquele campo de padlas estou a.
Brincar? 

60
00:02:48,710 --> 00:02:51,510
Pá e fiquei louca com isso. 
Então IA desabafando com o. 

61
00:02:51,510 --> 00:02:53,030
Resto da. 
Malta, com quem estava a jogar. 

62
00:02:53,230 --> 00:02:55,310
E aquele imbecil é pá. 
Odeio esse gajo. 

63
00:02:55,350 --> 00:02:56,710
É pá. 
Odeio esse gajo, esse. 

64
00:02:56,710 --> 00:02:58,790
Gajo é um cretino. 
Pá, eu tive de jogar com ele a 

65
00:02:58,790 --> 00:03:02,230
seguir, outra vez. 
Eu só me ria depois eu só me ria

66
00:03:02,230 --> 00:03:04,270
a pensar será que? 
Digo a esta pessoa. 

67
00:03:04,790 --> 00:03:06,470
Que esta pessoa? 
Claramente não está. 

68
00:03:06,470 --> 00:03:08,350
Bem, mas não é numa de 
paternalismo. 

69
00:03:08,350 --> 00:03:11,550
É às vezes as pessoas não sabem 
o quão estão mal. 

70
00:03:11,550 --> 00:03:13,800
O quão AA. 
Vida está a ficar. 

71
00:03:14,350 --> 00:03:17,670
Mais merdosa por quando estamos 
dentro da piscina não reparamos?

72
00:03:17,670 --> 00:03:20,590
Se se a água está a subir, 
porque é tão devagarinho que não

73
00:03:20,590 --> 00:03:21,470
se nota? 
E então? 

74
00:03:21,470 --> 00:03:23,910
Apeteceu-me dizer, olhe isto. 
Não é um concurso de 

75
00:03:23,910 --> 00:03:25,070
popularidade. 
Mas. 

76
00:03:25,070 --> 00:03:28,270
Você é um cretino e todos aqui 
achamos que você é um cretino, 

77
00:03:28,270 --> 00:03:30,510
não sei se quer. 
Rever isso ou se se. 

78
00:03:30,510 --> 00:03:31,990
Quer morrer sozinho? 
Veja. 

79
00:03:31,990 --> 00:03:34,470
Lá, o que é que? 
Pronto, esta pessoa devia fazer.

80
00:03:34,470 --> 00:03:36,670
Terapia mas não são só os 
escrutinos que devem fazer. 

81
00:03:36,670 --> 00:03:38,630
Terapia as pessoas. 
Perfeitas como eu. 

82
00:03:39,270 --> 00:03:42,950
Também fazem terapia. 
E a aplicação iwell que saiu 

83
00:03:42,950 --> 00:03:45,550
recentemente, é uma ótima 
solução. 

84
00:03:45,550 --> 00:03:47,630
E tem. 
Desconto aqui da maluquinha 

85
00:03:47,630 --> 00:03:50,790
Joana 20, aproveita e não é? 
Prota mas é. 

86
00:03:51,110 --> 00:03:54,550
É um enancement para a vossa. 
Vida, portanto, aproveitem isto 

87
00:03:54,550 --> 00:03:56,270
para dizer. 
Que a semana passada eu estive 

88
00:03:56,270 --> 00:03:58,670
muito fragilizada, muito, 
fragilizada, essa é outra, a 

89
00:03:58,670 --> 00:04:00,870
Malta vai. 
Vai para um psicólogo e pensa. 

90
00:04:00,870 --> 00:04:03,150
Assim, Ah, agora é que a minha 
vida vai ficar resolvida. 

91
00:04:03,150 --> 00:04:04,950
Calma, calma. 
As coisas há sempre. 

92
00:04:04,950 --> 00:04:06,870
Problemas é a primeira, podem 
haver. 

93
00:04:06,870 --> 00:04:09,990
Menos podem é ter melhores 
capacidades de lidar com isso, 

94
00:04:10,350 --> 00:04:12,070
eu. 
Para quem só esteja a ouvir 

95
00:04:12,070 --> 00:04:14,310
agora, olá, boa tarde. 
O meu nome é Joana gama. 

96
00:04:14,310 --> 00:04:16,829
Fui diagnosticada de bipolar. 
Pronto. 

97
00:04:16,829 --> 00:04:20,070
Vale o que vale o diagnóstico, 
não sei quê, não interessa o que

98
00:04:20,070 --> 00:04:21,990
é, o que é de. 
Facto verdade. 

99
00:04:21,990 --> 00:04:26,150
É que tenho oscilações de humor.
Às vezes sem grandes pretextos, 

100
00:04:26,350 --> 00:04:28,430
a semana passada. 
Por acaso houve pretextos? 

101
00:04:28,910 --> 00:04:32,750
O meu namorado de tour de tour 
porque ele faz tour a minha 

102
00:04:32,750 --> 00:04:35,270
filha na casa do pai. 
E eu pensava, ei, a uma semana, 

103
00:04:35,270 --> 00:04:37,830
mais ou menos sozinha, vou andar
aqui, a aspirar o carro, vou, 

104
00:04:37,830 --> 00:04:39,070
não sei quê. 
Eh pá, não. 

105
00:04:39,790 --> 00:04:42,710
Deprimi-me por completo. 
Tive um ataque de ansiedade, 

106
00:04:42,710 --> 00:04:45,670
depois não quis fazer aquele 
benjeting, então não sabia o que

107
00:04:45,670 --> 00:04:47,590
é que havia de fazer. 
Porque geralmente. 

108
00:04:47,590 --> 00:04:48,470
Ou vou às. 
Compras? 

109
00:04:48,470 --> 00:04:49,870
Só que estou pobre neste 
momento. 

110
00:04:49,870 --> 00:04:52,230
Olá, tudo bem, vocês já pagaram?
Mas se. 

111
00:04:52,830 --> 00:04:54,630
Quiserem. 
Estou pobre neste momento, 

112
00:04:54,630 --> 00:04:58,150
portanto, não posso ir à Fnac 
ratar aquilo tudo, não. 

113
00:04:58,640 --> 00:05:01,160
Posso, não posso comer coiso 
porque ando. 

114
00:05:01,160 --> 00:05:03,520
Numa de de. 
Fitness e não sei quê, o que? 

115
00:05:03,760 --> 00:05:06,000
É que se faz. 
Claro que me lembrei daquelas 

116
00:05:06,000 --> 00:05:09,160
técnicas da piça, do contar 5 
coisas, ver as cores de não sei.

117
00:05:09,160 --> 00:05:10,200
Quê, dar um? 
Abracinho? 

118
00:05:10,200 --> 00:05:14,000
A mim própria é pá, eu sei, mas 
eu não eu não, não tenho essa 

119
00:05:14,000 --> 00:05:16,000
capacidade. 
Não ainda ainda. 

120
00:05:16,000 --> 00:05:17,840
Não tenho essa. 
Capacidade é pá eu tive uma 

121
00:05:17,840 --> 00:05:21,480
psicóloga, Deus a tenha, estou a
brincar, geninha, que. 

122
00:05:21,480 --> 00:05:25,280
Me me dizia? 
Para pôr os pés dentro de uma 

123
00:05:25,280 --> 00:05:27,000
caixa de sapatos, mas com 
feijão. 

124
00:05:27,190 --> 00:05:31,670
Para me sentir granded é assim. 
Impecável funciona com. 

125
00:05:31,670 --> 00:05:32,550
Alguém e por. 
Isso é que. 

126
00:05:32,550 --> 00:05:34,150
É importante termos psicólogos 
certos. 

127
00:05:34,150 --> 00:05:35,990
Para nós, de acordo. 
Com as nossas? 

128
00:05:35,990 --> 00:05:38,150
Não é especificidades. 
Porque foi giro estar com a 

129
00:05:38,150 --> 00:05:39,510
eugénia, ajudou-me em muita 
coisa, mas a. 

130
00:05:39,510 --> 00:05:42,190
Questão do feijão afastou-me um.
Bocado, mas estive. 

131
00:05:42,190 --> 00:05:44,110
Mal pá estive mal na. 
Semana passada. 

132
00:05:44,110 --> 00:05:45,590
Eu acho que. 
Já vos cheguei a falar sobre 

133
00:05:45,590 --> 00:05:46,630
isso? 
Mas afetou-me? 

134
00:05:46,630 --> 00:05:48,550
Mesmo. 
Mas então o que não? 

135
00:05:48,550 --> 00:05:50,950
Marta espero que também. 
Não me engorde. 

136
00:05:50,950 --> 00:05:51,990
Porque ando? 
A tentar que? 

137
00:05:51,990 --> 00:05:55,150
Isso não pá Malta tive uma, eu 
não sei. 

138
00:05:55,150 --> 00:05:58,110
Se aquilo foi de me ter andado a
drogar com aquela, drogar com 

139
00:05:58,110 --> 00:06:01,990
aquela cena dos diabéticos. 
Que não sou diabética, portanto,

140
00:06:01,990 --> 00:06:04,710
ai, ai, desculpem, diabéticos. 
Mas é a última dose que. 

141
00:06:04,710 --> 00:06:06,390
Eu tenho? 
E não. 

142
00:06:06,390 --> 00:06:09,350
Correu bem e, portanto, pá, tive
3 dias. 

143
00:06:09,750 --> 00:06:11,910
Eu odeio. 
Escatologia, mas digamos que 

144
00:06:11,910 --> 00:06:13,590
não. 
Precisava do autoclismo? 

145
00:06:13,590 --> 00:06:16,270
Para renovar? 
A água da minha retrete. 

146
00:06:17,110 --> 00:06:21,310
Foi, foi muito eufemístico, pá. 
Uma caganeira você nem é 

147
00:06:21,310 --> 00:06:22,790
caganeira. 
Aquilo é. 

148
00:06:23,150 --> 00:06:26,550
É chafariz, aquilo é é é 
cascata, é pá. 

149
00:06:26,550 --> 00:06:27,550
Eu não gosto. 
De ter estas? 

150
00:06:27,550 --> 00:06:29,430
Conversas, mas foi 
impressionante. 

151
00:06:30,240 --> 00:06:31,640
Sempre uma vontade de vomitar 
sempre. 

152
00:06:31,640 --> 00:06:35,560
Não sei quê, toda nhoca toda 
enjoada e depois estava afónica 

153
00:06:35,560 --> 00:06:37,200
também. 
Depois não estava cá ninguém. 

154
00:06:37,200 --> 00:06:39,680
Eu queria ser produtiva, queria 
ler, não li, estou a ver 

155
00:06:39,680 --> 00:06:44,510
chameless à força toda. 
Já vou tipo, na. 50ª temporada. 

156
00:06:44,510 --> 00:06:47,310
Nem sei se isso é 50 ou se é 15,
não interessa. 

157
00:06:47,310 --> 00:06:50,190
Seja como for, fiquei 
depressiva, mas o que não mata 

158
00:06:50,190 --> 00:06:51,590
também? 
Não me vai engordar? 

159
00:06:51,870 --> 00:06:55,270
Eu esta semana vou ganhar o 
desafio esta semana, o meu 

160
00:06:55,270 --> 00:06:58,990
desafio, da mesma maneira que 
estou pobre, pobre, mas sou. 

161
00:06:58,990 --> 00:07:01,550
Privilegiada tenho aqui. 
Uns, é? 

162
00:07:01,550 --> 00:07:04,190
Onde dormir, pronto? 
Façam essas aspas. 

163
00:07:04,190 --> 00:07:09,230
Sempre considerem-me burguesia, 
vá mas apesar. 

164
00:07:09,230 --> 00:07:10,990
Disso? 
Estou a fazer. 2 desafios o 

165
00:07:10,990 --> 00:07:12,870
primeiro é. 
Poupar o máximo? 

166
00:07:12,870 --> 00:07:15,550
De dinheiro possível? 
Eu estou a ir a vouchers Malta, 

167
00:07:15,550 --> 00:07:16,990
eu estou, estou. 
Estou a. 

168
00:07:16,990 --> 00:07:21,670
Ir a vouchers tenho o cartão do.
Não tenho nenhum. 

169
00:07:21,710 --> 00:07:24,390
E anda. 
Vouchers ande anda descontos 

170
00:07:24,390 --> 00:07:26,590
anda ver quando é que. 
Vou comprar aquilo e. 

171
00:07:26,590 --> 00:07:31,270
Aquilo ando ali já a acabaram. 
Os serviços para já de 

172
00:07:31,270 --> 00:07:33,430
subscrição de? 
Andarem os motoqueiros. 

173
00:07:33,430 --> 00:07:35,230
A trazerem-me embalagens de 
cereais. 

174
00:07:35,230 --> 00:07:37,830
Não, não acabou que é para não 
ter a tentação de mandar vir 

175
00:07:37,830 --> 00:07:40,270
comida. 
Porque esse esse não é esse. 

176
00:07:40,270 --> 00:07:42,150
Conforto também faz com que hoje
temos mais dinheiro. 

177
00:07:42,150 --> 00:07:45,430
Pá sou freelancer a maior parte 
do tempo como em casa. 

178
00:07:45,480 --> 00:07:47,040
Portanto, não vale a. 
Pena estar a. 

179
00:07:47,470 --> 00:07:50,070
Tinha a parceria, vamos embora, 
mas não é não. 

180
00:07:50,070 --> 00:07:52,750
Não faz sentido. 
Pá e até é giro este jogo do do 

181
00:07:52,750 --> 00:07:56,110
poupar e Na Na Na e agora? 
O outro jogo é não vou. 

182
00:07:56,110 --> 00:07:58,030
Deprimir como. 
É que eu não me vou. 

183
00:07:58,030 --> 00:08:00,550
Deprimir, giro, é jogar ao 
máximo. 

184
00:08:00,550 --> 00:08:04,070
Paddle possível. 
Isto que um ex-patrão meu disse 

185
00:08:04,070 --> 00:08:07,750
que apesar de ser uma besta 
quadrada, assediador, mas Deus 

186
00:08:07,750 --> 00:08:10,030
também já lhe deu aquilo que 
tinha a dar, Deus, nosso, 

187
00:08:10,030 --> 00:08:15,520
senhor, o nosso criador. 
Ele dizia assim, pá, quando há. 

188
00:08:15,520 --> 00:08:18,840
Problemas carrega a mula e é de 
facto isso que que eu estou a 

189
00:08:18,840 --> 00:08:21,630
fazer. 
Ou seja, não estou a lidar bem 

190
00:08:21,630 --> 00:08:24,030
com a solidão. 
Segundo o meu psicólogo, o ser 

191
00:08:24,030 --> 00:08:26,590
humano não está a preparar para 
lidar com a solidão. 

192
00:08:26,590 --> 00:08:29,150
Estar sozinho é uma coisa, 
solidão é outra. 

193
00:08:29,150 --> 00:08:32,950
Hex, e portanto. 
Paddle paddle no cu bué da 

194
00:08:32,950 --> 00:08:35,750
paddle, estou a jogar mesmo. 
Bué da paddle ténis. 

195
00:08:37,600 --> 00:08:39,480
O podcast de. 
Produtividade estão a ver. 

196
00:08:39,480 --> 00:08:41,360
Estou a marcar almoços com 
amigos. 

197
00:08:41,360 --> 00:08:44,920
Vamos estou a concentrar-me no 
trabalho, estou a desligar a 

198
00:08:44,920 --> 00:08:47,200
parte emocional do para, que é 
para me manter. 

199
00:08:47,400 --> 00:08:49,880
Porque se eu mando aí enervar 
com o gajo, dopado ou que não 

200
00:08:49,880 --> 00:08:52,080
conheço de lado nenhum, imaginem
as pessoas à minha volta. 

201
00:08:52,080 --> 00:08:54,350
Acho que andam por aí, portanto.
A manter-me. 

202
00:08:54,350 --> 00:08:57,190
Aqui calminha. 
E a tentar dormir 8 horas por 

203
00:08:57,190 --> 00:08:59,790
dia, pronto, isto é o. 
Que eu estou a fazer esta 

204
00:08:59,790 --> 00:09:02,430
semana? 
Façam as vossas apostas, Joana, 

205
00:09:02,430 --> 00:09:03,550
vai? 
Deprimir, não. 

206
00:09:03,550 --> 00:09:05,910
Vai deprimir esta semana? 
Podem? 

207
00:09:05,910 --> 00:09:08,790
Ir àquele site de apostas, que 
que que eu não aceitei? 

208
00:09:09,150 --> 00:09:12,150
Vá, então é. 
Pronto. 

209
00:09:12,150 --> 00:09:13,950
Então já falamos do resto, pá, 
porque tive uma. 

210
00:09:13,950 --> 00:09:16,430
Sessão, eu sei que isto é muito 
psicologia, muito psicologia, 

211
00:09:16,430 --> 00:09:18,630
mas sei que muitos de vocês 
também vieram de um. 

212
00:09:18,630 --> 00:09:23,430
De um podcast que eu tinha 
anteriormente, o psycho therapy.

213
00:09:23,480 --> 00:09:25,320
Eu agora fui daquelas pessoas 
que eu odeio. 

214
00:09:25,470 --> 00:09:26,870
Não sabem? 
Ler o nome da merda do meu 

215
00:09:26,870 --> 00:09:30,200
podcast antigo. 
Psychoterapia. 

216
00:09:30,200 --> 00:09:32,240
Já foi, há. 
Muito tempo e, portanto, muitos 

217
00:09:32,240 --> 00:09:34,080
de vocês. 
São chalupitas. 

218
00:09:34,800 --> 00:09:36,160
E para além disso, também o 
comedy. 

219
00:09:36,160 --> 00:09:39,360
Ferapy, não é? 
Também também tem ali um farapi,

220
00:09:39,360 --> 00:09:41,720
portanto, acho que falar de. 
Psicologia não vos. 

221
00:09:42,120 --> 00:09:46,280
Não vos azucrina muito a cabeça.
E os azucrinares têm aqui ao 

222
00:09:46,280 --> 00:09:49,680
lado outros podcasts, olha um 
muito giro da casa do do 

223
00:09:49,680 --> 00:09:51,640
Seinfeld. 
É a Julian? 

224
00:09:51,640 --> 00:09:52,880
Michaels, acho. 
Que sim, em. 

225
00:09:52,880 --> 00:09:56,400
Que a gaja entrevista. 
A gaja que é mesmo assim, agora 

226
00:09:56,400 --> 00:09:59,270
vou fumar. 
Julia. 

227
00:09:59,350 --> 00:10:01,550
Julia Guedes. 
É a Julia. 

228
00:10:01,550 --> 00:10:04,630
É a Julia, espera, espera, não 
vamos já embora eu consigo, eu 

229
00:10:04,630 --> 00:10:07,510
consigo. 
É wireless que está, esperem, 

230
00:10:07,510 --> 00:10:13,240
Júlia. 
Júlia Louise driverse, é isso? 

231
00:10:13,320 --> 00:10:16,120
A Entrevista velhotas tipo a. 
Jamais. 

232
00:10:16,120 --> 00:10:19,440
A Isabelle ainda é a Sério, olha
fixe. 

233
00:10:21,160 --> 00:10:23,440
Friend lebalvic muito bem, olha.
Aproveitem. 

234
00:10:24,080 --> 00:10:25,840
Podem? 
Ir ouvir esse podcast, mas no 

235
00:10:25,840 --> 00:10:28,320
próximo episódio vou. 
Descortinar. 

236
00:10:28,520 --> 00:10:31,950
Uma grande emoção. 
Sem sem tabus. 

237
00:10:32,030 --> 00:10:33,710
Percebem porque isto é, sem 
tabus. 

238
00:10:33,710 --> 00:10:37,030
E aquele gajo do padre pá. 
Eu um dia vou fazer um episódio.

239
00:10:37,470 --> 00:10:39,230
Não sei se vocês jogam. 
Paddle ou não. 

240
00:10:39,750 --> 00:10:43,710
Pá, só só com os escrutinos. 
Que andam por aí no padel, vou, 

241
00:10:43,710 --> 00:10:45,230
vou. 
Dizer, não sei os nomes porque 

242
00:10:45,230 --> 00:10:47,510
não sei os nomes de ninguém. 
Não sei, só sei o pai de. 

243
00:10:47,510 --> 00:10:48,710
Uma de uma. 
Filha que? 

244
00:10:48,710 --> 00:10:50,030
Anda na mesma. 
Escola que é? 

245
00:10:50,390 --> 00:10:52,310
Que é a minha filha que se 
chama? 

246
00:10:52,310 --> 00:10:54,830
Irene, exatamente, viram a 
dificuldade. 

247
00:10:55,070 --> 00:10:58,390
Portanto, aguardem, aguardem. 
Que o próximo episódio vou ser. 

248
00:10:58,670 --> 00:11:02,590
Vou ser muita vulnerável e vocês
terão que me dar apoio. 

249
00:11:03,780 --> 00:11:05,460
Já agora? 
Estou muito orgulhosa pelo 

250
00:11:05,460 --> 00:11:07,340
Miguel, pelo meu namorado, pelo 
podcast. 

251
00:11:07,340 --> 00:11:10,180
Que ele anda a fazer? 
Rapaz tem jeitinho para fazer 

252
00:11:10,180 --> 00:11:14,620
coisas, nomeadamente. 
Podcasts também é verdade, oiçam

253
00:11:14,620 --> 00:11:16,620
o vale, o que vale? 
É giro. 

254
00:11:17,020 --> 00:11:18,820
A Sério? 
Vão no último? 

255
00:11:18,820 --> 00:11:20,620
Episódio, ele fala. 
Demasiado de vinhos, mas ele 

256
00:11:20,620 --> 00:11:22,300
fala. 
Demasiado de vinho, já no, no 

257
00:11:22,300 --> 00:11:25,060
cômputo geral. 
Percebem, mas veem Como Ele É. 

258
00:11:25,060 --> 00:11:27,580
Inteligente é engraçado. 
Pensa e depois vão ver a. 

259
00:11:27,580 --> 00:11:29,820
Fotografia ao Instagram e sabem?
O que é que vão? 

260
00:11:29,820 --> 00:11:38,570
Pensar, tem, dona? 
Um lençol, sim. 

261
00:11:40,990 --> 00:11:42,510
Porque OBCEO seu?