1
00:00:00,000 --> 00:00:06,060
 Escutamos  Lisboa!  Estou 
 tão  coquente!  Como 

2
00:00:06,060 --> 00:00:08,820
 vos  disse  uma  vez,  há 
 sempre  um  lado  do  artista. 

3
00:00:09,740 --> 00:00:10,960
 Mesmo 
 que  já  tenham  escutado 

4
00:00:10,960 --> 00:00:14,680
 algumas  salas,  algumas  vezes
 de  pensar,  não  vou  escutar,

5
00:00:14,940 --> 00:00:17,260
 isto  vai  ficar  lá  sozinho, 
 vai  ser  muito  esquisito, 

6
00:00:17,440 --> 00:00:20,480
 vamos  ser  só  15.  E 
 aí  que  os  artistas  cancelam

7
00:00:20,480 --> 00:00:24,380
 por  motivos  de  força 
 maiores.  Não 

8
00:00:24,380 --> 00:00:27,460
 vai  ser  necessário  agora  em
 Lisboa.  Obrigada! 

9
00:00:27,540 --> 00:00:31,380
 Obrigada  por  verem  ver  ao 
 vivo  no  Lisboa  Comedy  Club,

10
00:00:31,800 --> 00:00:35,640
 para  quem  seja  do  Portista,
 e  aí  a  filha  já  vai  bem, 

11
00:00:35,640 --> 00:00:39,180
 bem,  bem,  bem,  bem,  bem, 
 bem,  dia  17  de  maio,  no 

12
00:00:39,180 --> 00:00:42,160
 Zero  Box  Lodges,  que  é  um 
 atual  muito  afístico,  já, 

13
00:00:42,800 --> 00:00:45,960
 super  Instagram,  Montesável. 
 Também 

14
00:00:45,960 --> 00:00:49,540
 pode  ver  ao  vivo  dia  5  de
 junho,  em  Coimbra,  no 

15
00:00:49,540 --> 00:00:51,960
 Grêmio  Operário  de  Coimbra, 
 só  para  vos  dizer,  Coimbra 

16
00:00:51,960 --> 00:00:54,680
 está  a  ganhar  neste 
 momento,  porque  ainda  falta 

17
00:00:54,680 --> 00:00:57,720
 muito  mais  tempo  e  já 
 estão  a  aviar  bilhetes, 

18
00:00:57,720 --> 00:00:59,980
 como  se  não  avessa  amanhã, 
 se  calhar  porque  não  vai 

19
00:00:59,980 --> 00:01:02,360
 haver  amanhã.  De 
 questão,  ah,  olha,  entanto 

20
00:01:02,360 --> 00:01:04,980
 dá,  porque  é  assim,  vai 
 haver  a  Coimbra  antes 

21
00:01:04,980 --> 00:01:07,400
 disto,  e  se  calhar  nem 
 estou,  nem  devo  estar,  e 

22
00:01:07,400 --> 00:01:10,660
 portanto  contribuo  com  X 
 para  a  Joana.  Vocês 

23
00:01:10,660 --> 00:01:25,120
 são  uns  queridos. 
 Eu 

24
00:01:25,120 --> 00:01:27,380
 já  não  odeia  minha  mãe. 
 Quem 

25
00:01:27,380 --> 00:01:30,160
 é  que  eu  sou?  Não 
 sabemos,  não  sabemos  quem  é

26
00:01:30,160 --> 00:01:32,720
 que  eu  sou.  Eu 
 já  não  odeia  minha  mãe. 

27
00:01:33,980 --> 00:01:37,620
 Isso 
 é,  passei,  sei  lá,  uns  37 

28
00:01:37,620 --> 00:01:41,880
 anos  da  minha  vida,  odiar 
 a  minha  mãe  e  de  repente 

29
00:01:41,880 --> 00:01:45,280
 deixei  de  odiar  e  até  me 
 esqueço  das  coisas  mais. 

30
00:01:46,140 --> 00:01:47,160
 Isto 
 acontece  muito  com 

31
00:01:47,160 --> 00:01:49,020
 relacionamentos  amorosos,  não
 é?  Que 

32
00:01:49,020 --> 00:01:52,080
 é  horrível,  ou  seja,  que  é
 passar  uns  anos,  ah,  até 

33
00:01:52,080 --> 00:01:56,260
 que  era  físta,  não  é?  Mas 
 eu  nunca  pensei  que  este 

34
00:01:56,260 --> 00:02:01,260
 dia  fosse  acontecer,  em  que
 eu  já  não  odiasse  mais  a 

35
00:02:01,260 --> 00:02:03,740
 minha  mãe.  É 
 claro  que  isto  é  empleado, 

36
00:02:03,840 --> 00:02:07,440
 eu  nunca  odeia  a  minha 
 mãe,  mas  estive  sempre  algo

37
00:02:07,440 --> 00:02:11,500
 zangada  com  ela,  ressentida,
 triste.  Acho 

38
00:02:11,500 --> 00:02:14,620
 que  existe  aqui  uma  teoria 
 que  é  a  ferida  materna  e 

39
00:02:14,620 --> 00:02:22,360
 coisas  de  género,  mas  há 
 semelhança  do  que  disse  Dr.

40
00:02:22,580 --> 00:02:24,720
 Phil 
 num  programa  que  eu  vi 

41
00:02:24,720 --> 00:02:29,160
 para  aí  em  2000,  realmente 
 perdoar  é  libertar.  E 

42
00:02:29,160 --> 00:02:33,840
 eu  sinto  até  que  não  tenho
 nada  para  perdoar.  É 

43
00:02:33,840 --> 00:02:37,380
 inacreditável,  passei  metade 
 da  minha  vida  rancorosa, 

44
00:02:37,600 --> 00:02:41,180
 triste,  porque  eu  acho  que 
 a  zanga  é  um  estágio 

45
00:02:41,180 --> 00:02:43,820
 inicial  da  tristeza,  não 
 sei  se  é  verdade  ou  não, 

46
00:02:44,320 --> 00:02:48,700
 e  de  repente,  pá,  como  é 
 que  isto  aconteceu? 

47
00:02:49,460 --> 00:02:51,360
 Aconteceu 
 primeiro  com  muita  terapia, 

48
00:02:51,880 --> 00:02:54,480
 claro.  E 
 uma  das  coisas  que  vocês 

49
00:02:54,480 --> 00:02:57,080
 podem  fazer,  caso  odeiem  os
 vossos  pais,  ou  quem  quer 

50
00:02:57,080 --> 00:02:59,580
 que  seja,  é  terapia  e 
 podem  aproveitar  o  meu 

51
00:02:59,580 --> 00:03:03,280
 desconto  na  Hywell,  no 
 joelho  de  1920,  a  Hywell, 

52
00:03:03,380 --> 00:03:04,800
 não  é  uma  aplicação  nova. 
 É 

53
00:03:04,800 --> 00:03:07,580
 nova  aqui  em  Portugal  e  é 
 um  sítio  onde  vocês  podem 

54
00:03:07,580 --> 00:03:11,220
 encontrar  terapia  com 
 terapiotas,  claro, 

55
00:03:11,380 --> 00:03:14,940
 licenciados,  tem 
 aconselhamento  psicológico 

56
00:03:14,940 --> 00:03:19,820
 com  psicólogos  a  medida  de 
 vossas  questões.  O 

57
00:03:19,820 --> 00:03:21,520
 que  é  FISH,  podem  ter 
 uma...  é 

58
00:03:21,520 --> 00:03:24,700
 online,  podem  ter  uma 
 consulta  inicial  com  eles 

59
00:03:24,700 --> 00:03:26,920
 para  ver  se  simpatizam  ou 
 não,  podem  mandá -lo  a 

60
00:03:26,920 --> 00:03:29,560
 abrir  e  escolher  outro.  E 
 é  muito  fico  porque  não 

61
00:03:29,560 --> 00:03:34,400
 saem  de  casa,  são  ótimos 
 psicólogos  e  são  consultas 

62
00:03:34,400 --> 00:03:36,360
 mais  acessíveis, 
 principalmente  com  o  meu 

63
00:03:36,360 --> 00:03:41,280
 desconto,  Joana  Vintenà 
 Hywell.  Hywell, 

64
00:03:41,680 --> 00:03:44,300
 pronto.  Estava 
 a  dizer  muita  terapia 

65
00:03:44,300 --> 00:03:47,940
 envolvida,  obviamente,  e 
 reparo  que  ao  longo  dos 

66
00:03:47,940 --> 00:03:52,280
 tempos  as  minhas  emoções 
 têm  mudado  bastante,  comecei

67
00:03:52,280 --> 00:03:56,860
 com  raiva  pura  e  dura, 
 passei  para  muito  sofrimento

68
00:03:56,860 --> 00:04:01,780
 e  empatia.  Essa 
 empatia  foi  tornando -se 

69
00:04:01,780 --> 00:04:04,920
 cada  vez  mais  verdadeira, 
 não  é?  Porque 

70
00:04:04,920 --> 00:04:07,740
 existe  sempre  um  esforço 
 para  a  empatia,  depois  é 

71
00:04:07,740 --> 00:04:10,340
 que  ela  se  instala  e 
 depois  é  que  realmente 

72
00:04:10,340 --> 00:04:12,640
 começamos  a  senti -la,  não 
 os  sei  explicar,  pelo  menos

73
00:04:12,640 --> 00:04:14,520
 foi  aquilo  que  me 
 aconteceu.  E 

74
00:04:14,520 --> 00:04:19,079
 agora,  de  repente,  do  nada,
 é  como  se  nada  tivesse 

75
00:04:19,079 --> 00:04:21,180
 acontecido.  Eu 
 não  sei  do  que  é  que  é. 

76
00:04:22,060 --> 00:04:23,080
 É 
 claro  que  é  da  terapia 

77
00:04:23,080 --> 00:04:25,880
 também,  também  é 
 provavelmente  de  estar 

78
00:04:25,880 --> 00:04:29,160
 medicada,  de  ir  ao 
 psiquiatra.  Atenção, 

79
00:04:29,920 --> 00:04:32,940
 falei  com  pessoas 
 recentemente  que  quando  eu 

80
00:04:32,940 --> 00:04:35,860
 disse  que  estava  a  ser 
 acompanhada  também  por  um 

81
00:04:35,860 --> 00:04:38,580
 psiquiatra  e  estava  a  ser 
 medicada,  ela  disse  mas  por

82
00:04:38,580 --> 00:04:40,180
 que  não  pedes  a  não  ser 
 quem,  que  te  passa  os 

83
00:04:40,180 --> 00:04:42,960
 comprimidos?  Atenção, 
 era  o  psiquiatra  não  é 

84
00:04:42,960 --> 00:04:45,480
 mandar  comprimidos  para 
 cima.  E 

85
00:04:45,488 --> 00:04:47,560
 o  meu  psiquiatra,  pelo 
 menos,  ove -me,  pergunta 

86
00:04:47,568 --> 00:04:49,620
 como  é  que  eu  estou,  fez 
-me  um  dia  de  nóstico,  não 

87
00:04:49,620 --> 00:04:50,800
 é?  É 
 ainda  triste?  Então, 

88
00:04:50,880 --> 00:04:55,160
 olha,  pronto,  aqui  tem, 
 divirta -se  com  isto.  Isto 

89
00:04:55,160 --> 00:05:00,120
 não  é  assim,  mas  é 
 inacreditável  ter  chegado  a 

90
00:05:00,120 --> 00:05:02,260
 este  ponto.  Eu 
 lembro -me  de  chegar  à 

91
00:05:02,260 --> 00:05:05,420
 escola  furiosa  com  a  minha 
 mãe,  de  empeular  sempre  um 

92
00:05:05,420 --> 00:05:08,380
 pouco  as  coisas,  porque 
 estava  a  desabafar.  Lembro 

93
00:05:08,380 --> 00:05:12,280
-me  de,  até  recentemente, 
 ter  tido  sonhos  em  que  lhe

94
00:05:12,280 --> 00:05:16,680
 batia.  Eu 
 não  sei  o  que  é  que  se 

95
00:05:16,680 --> 00:05:21,780
 passa,  eu  de  repente 
 consegui,  sem  me  perceber, 

96
00:05:22,140 --> 00:05:23,920
 chegar  aqui  a  um  ponto  em 
 que  eu  penso 

97
00:05:23,920 --> 00:05:27,900
 verdadeiramente,  porque  eu 
 geralmente  consigo  chegar 

98
00:05:27,900 --> 00:05:29,920
 aos  raciocínios  certos  e 
 sei  o  que  é  que  eu 

99
00:05:29,920 --> 00:05:32,240
 deveria  sentir  e  pensar, 
 mas  desta  vez  eu  cheguei 

100
00:05:32,240 --> 00:05:37,680
 verdadeiramente  ao...  que 
 conseguiu  e  dentro  daquilo 

101
00:05:37,680 --> 00:05:40,720
 que  conseguiu,  dentro  do 
 melhor  que  conseguiu,  eu 

102
00:05:40,720 --> 00:05:43,420
 tive  mesmo,  mesmo  muita 
 sorte.  Um 

103
00:05:43,420 --> 00:05:46,420
 psico,  alguma  vez  disse -me 
 uma  coisa  que  é,  esta  é  a

104
00:05:46,420 --> 00:05:49,300
 forma  que  a  sua  mãe  tem 
 de  demonstrar  que  gosta  de 

105
00:05:49,300 --> 00:05:53,560
 si,  nunca  me  faltaram  os 
 cereais  preferidos.  E 

106
00:05:53,560 --> 00:05:57,700
 eu  pensei,  pá,  triste, 
 triste  ser  só  dar  cereais, 

107
00:05:57,820 --> 00:06:00,300
 vamos  dar  cereais  às 
 pessoas  e  assim,  os  órfãos 

108
00:06:00,300 --> 00:06:04,440
 ficam  contentos.  Mas 
 efetivamente,  agora  anos 

109
00:06:04,440 --> 00:06:09,000
 depois,  eu  percebo,  e  sendo
 mãe,  que  não  dá  para  tudo,

110
00:06:10,000 --> 00:06:14,100
 que,  dependendo  dos  nossos 
 objetivos  e  ânsias,  não  há 

111
00:06:14,100 --> 00:06:17,820
 espaço  mental  para...  nem 
 havia  contexto  na  altura 

112
00:06:17,820 --> 00:06:21,020
 para  ponderar  e  para  pensar
 tanto  nisto  da 

113
00:06:21,020 --> 00:06:24,600
 parentalidade,  por  um  lado 
 ainda  bem,  porque  cansa  a 

114
00:06:24,600 --> 00:06:28,880
 cabeça.  Mas 
 efetivamente  ela  fez  o 

115
00:06:28,880 --> 00:06:32,760
 melhor  que  eu  consegui,  ela
 levou -me  para  todo  o  lado 

116
00:06:32,760 --> 00:06:35,440
 com  ela,  porque  teve  de 
 andar  em  várias  cidades 

117
00:06:35,440 --> 00:06:40,140
 para  Portugal,  ela  andaria 
 colocada,  teve -me,  o  que 

118
00:06:40,140 --> 00:06:44,600
 foi  viz,  foi  mãe  liou -la, 
 porque  foi  criada  muito 

119
00:06:44,600 --> 00:06:49,100
 sozinha  por  ela.  Pensou 
 sempre  naquilo  que  era  o 

120
00:06:49,100 --> 00:06:52,100
 melhor  para  mim  e  fez  por 
 isso.  E 

121
00:06:52,100 --> 00:06:55,800
 independentemente  dos 
 métodos,  das  estratégias,  de

122
00:06:55,808 --> 00:06:59,480
 coisas  que  me  fizeram  mal 
 e  coisas  quais  eu  não 

123
00:06:59,480 --> 00:07:03,540
 concordava  e  que  me  fizeram
 sentir  sozinha  abandonada, 

124
00:07:04,240 --> 00:07:08,000
 há  luz  de  agora,  eu  reparo
 que  muitas  delas  são 

125
00:07:08,000 --> 00:07:11,700
 típicas  da  adolescência, 
 outras  também  são  típicas 

126
00:07:11,700 --> 00:07:13,920
 de  uma  pessoa  que  tenha 
 uma  personalidade  como  a 

127
00:07:13,920 --> 00:07:20,660
 minha,  sentir  tanto.  E... 
 É  pá,  estou  tão  feliz,  tão

128
00:07:20,660 --> 00:07:23,600
 feliz,  sinto -me  toda  na 
 amasté,  não  na  amasté  como 

129
00:07:23,600 --> 00:07:25,940
 a  professora  de  yoga  que 
 eu  tive,  que  era  super 

130
00:07:25,940 --> 00:07:29,040
 calma  a  mandar  a  todos. 
 Era 

131
00:07:29,040 --> 00:07:31,560
 de  género,  não,  isto  é 
 sim,  do  que?  Vai 

132
00:07:31,560 --> 00:07:33,940
-se  embora,  isto  é  para  ir 
 abrir,  isto  é,  não  sei  o 

133
00:07:33,940 --> 00:07:37,440
 que,  é  libertar,  libertar, 
 mas  sinto  mesmo  que  de 

134
00:07:37,440 --> 00:07:41,700
 repente  consegui  ver  a 
 minha  mãe  como  uma  mulher 

135
00:07:41,700 --> 00:07:49,040
 e  de  perceber  por  que  as 
 coisas  aconteceram,  como 

136
00:07:49,040 --> 00:07:53,060
 aconteceram,  que  a 
 incapacidade  que  houve  de 

137
00:07:53,060 --> 00:08:03,140
 ligação  e  de  conhecimento 
 mutuo  fez  parte  da  altura, 

138
00:08:03,140 --> 00:08:08,900
 da  urgência  em  trabalhar, 
 em  garantir,  em  ser  mulher.

139
00:08:09,560 --> 00:08:10,560
 A 
 mim  que  eu  estava  um 

140
00:08:10,560 --> 00:08:13,020
 bocado  isto  do  ser  mulher 
 e  não  sei  o  que,  por 

141
00:08:13,020 --> 00:08:15,880
 causa  do  lado  de  cor  de 
 rosa,  da  questão,  faz  uma 

142
00:08:15,880 --> 00:08:18,160
 bocada  isto  de  ser  mulher, 
 isto  de  ser  mulher.  Mas 

143
00:08:18,160 --> 00:08:21,700
 efetivamente  eu  tenho  muita,
 muita  vaidade  na  mãe  que 

144
00:08:21,700 --> 00:08:27,720
 tenho,  na  força  que  ela 
 tem,  em  tudo  aquilo  que 

145
00:08:27,720 --> 00:08:31,300
 ela  fez,  ainda  faz  por  mim
 e  na  justiça,  na  justiça. 

146
00:08:31,300 --> 00:08:32,679
 A 
 minha  mãe,  independentemente 

147
00:08:32,679 --> 00:08:37,460
 de  tudo  aquilo  que  tenha 
 feito  com  o  qual  eu  não 

148
00:08:37,460 --> 00:08:43,140
 concordo,  ela  sempre  foi 
 muito  justa  em  muita  coisa,

149
00:08:43,200 --> 00:08:49,580
 nomeadamente  em  dar -me 
 liberdade  para  eu  ser  quem 

150
00:08:49,580 --> 00:08:53,000
 eu  quiser  só  precisasse  de 
 ser.  Isso 

151
00:08:53,000 --> 00:08:59,620
 é  incrível,  é  mesmo  para  a
 geração  dela  e  para  a 

152
00:08:59,620 --> 00:09:02,440
 pessoa  que  eu  sou,  para  o 
 espaço  que  eu  ocupo,  para 

153
00:09:02,440 --> 00:09:10,700
 a  privacidade  que  eu  não 
 valorizo.  Ela 

154
00:09:10,700 --> 00:09:14,320
 sempre  me  deixou  sem  me 
 limitar  contar  a  história, 

155
00:09:15,040 --> 00:09:17,800
 a  minha  história,  a  forma 
 como  eu  a  vejo  e  como  eu 

156
00:09:17,800 --> 00:09:22,280
 assinto  e  deve  ter  sido 
 doloroso  fazer  essa 

157
00:09:22,280 --> 00:09:24,640
 separação,  não  é?  Não 
 haver  esse  controle  de  que 

158
00:09:24,640 --> 00:09:27,600
 isto  agora  é  assim.  Agora 
 estou  com  esta  na  cabeça, 

159
00:09:27,700 --> 00:09:31,000
 mas  isto  é  assim.  Olha, 
 fiz  essa  terapia  para  ser 

160
00:09:31,000 --> 00:09:33,900
 menos  doloroso  com  a 
 Highwell,  por  exemplo,  na 

161
00:09:33,900 --> 00:09:36,000
 altura  não  havia  internet 
 lá  em  casa,  mas  se 

162
00:09:36,000 --> 00:09:38,340
 houvesse,  podia  ter  sacado 
 a  Highwell,  uma  aplicação 

163
00:09:38,340 --> 00:09:42,120
 incrível,  onde  tem  acesso  a
 ótimos  psicólogos  de  acordo 

164
00:09:42,120 --> 00:09:44,020
 com  as  voças  necessidades, 
 com  aquilo  que  querem 

165
00:09:44,020 --> 00:09:46,460
 trabalhar  em  vocês  para  a 
 vida  e  não  ser  tão 

166
00:09:46,460 --> 00:09:48,680
 complicada,  para  terem 
 direito  a  aquilo  que  vocês 

167
00:09:48,680 --> 00:09:51,280
 merecem  da  vida.  E 
 para  isso  tem  um  desconto 

168
00:09:51,280 --> 00:09:55,620
 ótimo,  Joana  20,  que  podem 
 usar -o  então  na  app 

169
00:09:55,620 --> 00:09:58,820
 Highwell  e  começar  a 
 entretar  da  vossa  vida. 

170
00:09:59,080 --> 00:10:00,660
 Bora, 
 Malta,  não  esperem  por 

171
00:10:00,660 --> 00:10:02,760
 janeiro  para  resoluções,  é 
 já?  É 

172
00:10:02,760 --> 00:10:05,420
 já,  é  já.  Se 
 ela  tivesse  feito 

173
00:10:05,420 --> 00:10:09,260
 terapiasca,  as  coisas 
 melhoravam  muito,  mas  até 

174
00:10:09,260 --> 00:10:13,840
 isso  mesmo  é  uma  prisão 
 para  os  nossos  pais,  para 

175
00:10:13,840 --> 00:10:16,820
 as  pessoas,  para  as  pessoas
 que  tenham  pais  da  minha 

176
00:10:16,820 --> 00:10:18,840
 idade,  para  as  pessoas  que 
 sejam  da  minha  idade  e 

177
00:10:18,840 --> 00:10:20,460
 tenham  pais,  que  em 
 princípio  sim,  se  não 

178
00:10:20,460 --> 00:10:24,540
 estavam  cá,  que  estão  a 
 direi  ao  psicólogo  de 

179
00:10:24,540 --> 00:10:26,760
 assumirem  os  seus  problemas.
 É 

180
00:10:26,760 --> 00:10:29,040
 muito  complicado,  eu  acho 
 que  a  psicologia  funciona 

181
00:10:29,040 --> 00:10:32,600
 um  pouco  para  essas 
 pessoas,  como  o  Tarot  ainda

182
00:10:32,600 --> 00:10:35,980
 para  nós  que  é  Giro,  mas 
 não  acredito.  E 

183
00:10:35,980 --> 00:10:38,240
 não  vou  gastar  dinheiro 
 nessa  merda.  Acho 

184
00:10:38,240 --> 00:10:43,960
 que  é  muito  por  aí.  E 
 então,  tendo  isso  em  conta,

185
00:10:44,280 --> 00:10:48,800
 essa  dificuldade  e  também  o
 quanto,  essa  desconstrução 

186
00:10:48,800 --> 00:10:53,700
 dos  conceitos  todos  que  têm
 na  cabeça,  que  faz  com  que

187
00:10:53,700 --> 00:10:56,140
 sintam  que  estão  no  caminho
 certo  e  que  estão 

188
00:10:56,140 --> 00:11:00,620
 estruturados,  essa  segurança,
 a  oir  ao  psicólogo,  a 

189
00:11:00,620 --> 00:11:03,080
 assumir  que  tem  de  ir  ao 
 psicólogo,  a  banaria,  toda 

190
00:11:03,080 --> 00:11:06,640
 essa  estrutura.  E 
 portanto,  eu  percebo,  eu 

191
00:11:06,640 --> 00:11:08,620
 percebo  e  neste  momento 
 percebo  tudo.  Eu 

192
00:11:08,620 --> 00:11:10,720
 não  sei  como  é  que  vai 
 ser  para  a  semana.  Não 

193
00:11:10,720 --> 00:11:14,840
 sei  se  vou  acordar  e 
 reunir  um  faqueiro  e  ver  o

194
00:11:14,840 --> 00:11:17,800
 que  é  que  acontece,  deixar 
 que  a  ir  ali  para  a  zona 

195
00:11:17,800 --> 00:11:22,980
 onde  ela  mora,  mas  estou 
 mesmo  muito  grata,  muito 

196
00:11:22,980 --> 00:11:28,020
 feliz,  sinto -me  privilegiada
 e  37  anos  depois  posso 

197
00:11:28,020 --> 00:11:31,600
 dizer  que  a  minha  mãe  foi 
 mamãe  do  Caraças.  Ainda 

198
00:11:31,600 --> 00:11:34,060
 é,  mas  foi  mamãe  do 
 Caraças.  E 

199
00:11:34,060 --> 00:11:37,060
 Caraças,  vocês  sabem  o 
 caminho  que  eu  fiz  para 

200
00:11:37,060 --> 00:11:39,520
 isto.  Eu 
 espero  que  vocês  tenham  a 

201
00:11:39,520 --> 00:11:40,860
 oportunidade  de  fazer  o 
 mesmo.  Sei 

202
00:11:40,860 --> 00:11:47,060
 que,  ainda  que  seja  feio, 
 muitos  de  nós  lidamos  com 

203
00:11:47,060 --> 00:11:52,380
 este  tipo  de  sentimentos  de
 ódio,  de  tristeza  em 

204
00:11:52,380 --> 00:11:55,420
 relação  aos  nossos  pais, 
 uns  com  os  motivos,  outros 

205
00:11:55,420 --> 00:11:59,940
 com  outros.  Mas 
 o  que  é  facto  é  que, 

206
00:12:01,600 --> 00:12:04,560
 havendo  uma  capacidade  para 
 pensar  um  bocadinho  sobre 

207
00:12:04,560 --> 00:12:08,060
 isso,  para  sentir  de  forma 
 diferente,  isto  não  estou  a

208
00:12:08,060 --> 00:12:11,440
 responsabilizar -nos  pelo 
 processo  que  temos,  ou 

209
00:12:11,440 --> 00:12:14,600
 tivemos  que  fazer  para 
 chegar  a  esta  fase  onde  eu

210
00:12:14,600 --> 00:12:16,260
 estou  agora,  que  é  o 
 horror,  parece  que  me  estou

211
00:12:16,260 --> 00:12:25,760
 a  colocar  no  topo,  mas, 
 pá,  é  melhor  não  estar 

212
00:12:25,760 --> 00:12:29,120
 zangado,  e  é  melhor  não 
 fingir  que  não  se  está 

213
00:12:29,120 --> 00:12:33,560
 zangado,  é  melhor  mesmo,  e 
 isto  é  sincero,  isto  vem 

214
00:12:33,560 --> 00:12:35,460
 dentro  de  mim,  eu  não 
 estive  a  fazer  mântaras, 

215
00:12:35,560 --> 00:12:38,240
 não  estive  a  meditar,  não 
 estive  a  convencermos  disto.

216
00:12:38,920 --> 00:12:40,440
 Isto 
 surgiu -me  quando  pensei  em 

217
00:12:40,440 --> 00:12:46,720
 liberdade,  no  outro  dia  fui
 dar  uma  toque,  para  uma 

218
00:12:46,720 --> 00:12:51,520
 revista  feminina,  e  contei 
 muita  minha  história,  porque

219
00:12:51,520 --> 00:12:53,540
 sinto  que  está  muito 
 associada  à  liberdade,  como 

220
00:12:53,540 --> 00:12:56,960
 se  calhar  a  todos  nós,  e 
 apercebi -me  que  sempre  fui 

221
00:12:56,960 --> 00:13:00,680
 muito  livre,  apesar  de 
 todas  as  restrições  que  eu 

222
00:13:00,680 --> 00:13:05,080
 tive,  de  não  poder  sair  de
 casa  à  noite,  de  não  poder

223
00:13:05,080 --> 00:13:08,120
 estar  com  amigos,  não  sei 
 o  que,  pelo  menos  na  minha

224
00:13:08,120 --> 00:13:13,860
 concessa  elmas,  que  essas 
 restrições  vieram  do  lugar 

225
00:13:13,860 --> 00:13:18,700
 de  preocupação,  e  de 
 desejar  o  melhor  para  mim, 

226
00:13:18,920 --> 00:13:24,240
 portanto,  não  estou  a 
 validar  maus  tratos,  mas 

227
00:13:24,240 --> 00:13:29,600
 estou  assim  a  compreender 
 que  mesmo  as  coisas  que  me

228
00:13:29,600 --> 00:13:33,460
 fizeram  sentir  muito  mal, 
 foram  feitas  com  uma  boa 

229
00:13:33,460 --> 00:13:37,280
 intenção,  e  existe  um  livro
 que  eu  tenho  ali,  que  se 

230
00:13:37,280 --> 00:13:41,660
 chama  For  Your  Own  Good, 
 que  fala  muito  sobre  a 

231
00:13:41,660 --> 00:13:45,480
 Segunda  Guerra  Medial,  e 
 como  é  que...  Eu 

232
00:13:45,480 --> 00:13:51,200
 depois  falo -vos  melhor 
 desse  livro,  que  fala  muito

233
00:13:51,200 --> 00:13:53,400
 sobre  a  toxicidade,  essa 
 expressão,  e  isto  é  para  o

234
00:13:53,400 --> 00:13:55,620
 teu  bem,  isto  é  para  o 
 teu  bem.  Não 

235
00:13:55,620 --> 00:14:00,600
 entende,  eu  agora  sinto  que
 foi  tudo  para  o  meu  bem. 

236
00:14:02,260 --> 00:14:03,560
 Tive 
 de  fazer  mais  trabalho,  e 

237
00:14:03,560 --> 00:14:10,819
 de  se  calhar,  mas...  Estou 
 feliz,  pá.  Hoje, 

238
00:14:10,819 --> 00:14:15,200
 agora,  é  esta  hora,  daqui 
 a  pouco,  não  sei.  Espero 

239
00:14:15,200 --> 00:14:17,560
 que  vocês  estejam  bem 
 também,  e  que  estejam  a 

240
00:14:17,560 --> 00:14:22,720
 ir,  a  ir  ao  encontro  de 
 uma  vida  sempre  melhor, 

241
00:14:22,780 --> 00:14:26,060
 mais  leve.  E 
 obrigada  por  continuarem  a 

242
00:14:26,060 --> 00:14:29,160
 ouvir -me.  Eu 
 acabei  com  o  podcast,  o 

243
00:14:29,160 --> 00:14:31,040
 outro  que  eu  tinha  antes, 
 a  psicoterapia,  porque,  a 

244
00:14:31,040 --> 00:14:33,340
 determinada  altura,  eu  senti
-me  tão  bem,  que  achei  que 

245
00:14:33,340 --> 00:14:35,440
 não  tinha  mais  nada  para 
 dizer.  Eu 

246
00:14:35,440 --> 00:14:37,240
 aqui  sinto  que  não  vai 
 acontecer  isso.  Acho 

247
00:14:37,240 --> 00:14:39,340
 que  já  vos  falei  da... 
 Acho 

248
00:14:39,340 --> 00:14:44,460
 que  à  medida  que  a  vida 
 for  continuando,  estar  cada 

249
00:14:44,460 --> 00:14:47,920
 vez  mais  em  ordem,  que  vou
 ter  mais  espaço  para  criar,

250
00:14:49,520 --> 00:14:52,200
 intencionalmente,  isso  poderá
 ser  interessante.  Bom, 

251
00:14:52,680 --> 00:14:54,080
 tenha  uma  boa  semana. 
 Obrigada 

252
00:14:54,080 --> 00:14:57,700
 por  me  ouvirem,  sei  lá,  no
 carro,  a  dormir,  ou  o  que 

253
00:14:57,708 --> 00:15:00,360
 quer  que  seja.  É 
 realmente  um  privilégio  ter 

254
00:15:00,360 --> 00:15:02,680
-vos  desse  lado.  E 
 já  agora  aproveitem  e 

255
00:15:02,680 --> 00:15:04,560
 venham -me  ver  ao  vivo, 
 porque  não.  Dia 

256
00:15:04,560 --> 00:15:08,860
 17  de  maio,  no  Zero  Box 
 Lodges,  no  Porto,  e  dia  5 

257
00:15:08,860 --> 00:15:11,860
 de  junho,  em  Coimbra,  no 
 Grêmio  Operário  de  Coimbra. 

258
00:15:12,440 --> 00:15:13,660
 Um 
 beijinho  e  mais  uma  vez, 

259
00:15:13,720 --> 00:15:14,280
 muito  obrigada.
