1
00:00:04,390 --> 00:00:18,710
Bons dias, meus amigos são 7 e 
52 aqui no podcast. 

2
00:00:18,710 --> 00:00:21,630
Não sei ser porque é que estou 
com esta voz porque estou neste 

3
00:00:21,630 --> 00:00:24,590
momento a fazer a emissão em 
direto na antena 3 das manhãs da

4
00:00:24,590 --> 00:00:27,590
3 e é pá. 
Eu gozo muito com aqueles 

5
00:00:27,590 --> 00:00:31,470
locutores que põem vozes de 
rádio e eu não ponho tanto. 

6
00:00:31,470 --> 00:00:33,790
Não ponho tanto essa voz, mas 
tenho. 

7
00:00:33,960 --> 00:00:36,400
Que estar atenta nesta emissão, 
porque não tenho aqui ninguém. 

8
00:00:37,310 --> 00:00:40,790
Pensam em coisas e repare que 
sim, também também tenho essa 

9
00:00:40,790 --> 00:00:43,950
voz, embora seja um pouco 
diferente, tenho aquela cantiga 

10
00:00:43,950 --> 00:00:48,590
que os locutores têm na voz. 
Apesar de não ser tão evidente 

11
00:00:48,590 --> 00:00:52,110
como os das notícias que há, há 
uma coisa que eles fazem que me 

12
00:00:52,110 --> 00:00:55,470
irrita, bué, que é fingir que se
enganam e que se desenvencilham.

13
00:00:57,280 --> 00:01:00,040
Na Aroeira? 
Nervos. 

14
00:01:00,040 --> 00:01:02,520
Há outra coisa que me irrita nos
jornalistas, especialmente em 

15
00:01:02,520 --> 00:01:05,680
rádio, que é, imagina, há um 
noticiário às 8, sabem a que 

16
00:01:05,680 --> 00:01:09,440
horas é que eles entram em 
estúdio às 7 e 59, um gajo fica 

17
00:01:09,440 --> 00:01:12,440
assim, para quê? 
Para quê que há essa necessidade

18
00:01:12,440 --> 00:01:15,120
de virem a correr a correr é um 
hit, não é Malta, que não tem 

19
00:01:15,120 --> 00:01:18,910
tempo para ir ao ginásio. 
E que dá aquela deve fazê-los 

20
00:01:18,910 --> 00:01:21,870
sentir, tipo, repórteres de 
guerra, ai que que que é tão 

21
00:01:21,870 --> 00:01:25,670
urgente, é tão urgente ler as 
bem, isto é, super estou a 

22
00:01:25,670 --> 00:01:27,390
faltar imenso ao respeito a 
estas pessoas. 

23
00:01:27,390 --> 00:01:31,430
Eu tenho noção, mas não é assim.
Eu ainda não conheci assim 

24
00:01:31,430 --> 00:01:34,910
tantos primeiro eu não conheço 
muitos jornalistas, eu já tive 

25
00:01:35,110 --> 00:01:38,430
contacto com redações e não sei 
quê, parece que estou a falar de

26
00:01:38,430 --> 00:01:42,430
uma doença, mas não há assim 
tantos jornalistas que que não 

27
00:01:42,430 --> 00:01:44,350
se levem a Sério. 
Portanto, é muito chato. 

28
00:01:44,350 --> 00:01:46,950
Às vezes o convívio e aqueles 
que são divertidos. 

29
00:01:47,230 --> 00:01:50,430
Saltou imenso à vista que eu 
adoro que é do género, ei, este 

30
00:01:50,430 --> 00:01:52,870
é que é fixe a fumar uns 
cigarros a bater ali uma 

31
00:01:52,870 --> 00:01:57,350
ordenarize vamos embora, isto é 
que eu gosto bom, hoje não há 

32
00:01:57,350 --> 00:02:00,470
notícias aqui na antena 3, 
portanto estou mesmo abandonada,

33
00:02:00,470 --> 00:02:04,030
voluntarei-me para fazer a 
emissão em direto, geralmente é 

34
00:02:04,030 --> 00:02:07,110
o Tiago Ribeiro e portanto, fiz 
aqui a vez dele e já tinha 

35
00:02:07,110 --> 00:02:09,470
saudades de fazer Painel Painel 
em rádio. 

36
00:02:11,120 --> 00:02:16,560
Significa ter um horário a solo,
ou seja, na grelha, na grelha de

37
00:02:16,560 --> 00:02:18,960
emissão. 
Tem temos as manhãs, temos a 

38
00:02:18,960 --> 00:02:22,030
estar. 
Podem ter um nome e depois fazer

39
00:02:22,030 --> 00:02:26,310
Painel é assegurar as restantes 
horas, ora bem, e falando aqui 

40
00:02:26,310 --> 00:02:29,870
de rádio, tenho de falar de um 
dos dias mais tristes em rádio 

41
00:02:29,870 --> 00:02:31,910
da da minha vida. 
Se me seguem no Instagram, 

42
00:02:31,910 --> 00:02:35,150
acompanharam a choradeira ou até
mesmo a antena 3, no Instagram 

43
00:02:35,150 --> 00:02:40,800
da antena 3. 
Ana markl foi-se embora EE, não 

44
00:02:40,800 --> 00:02:44,440
sei se vocês são como eu, mas eu
fico deslumbrada quando conheço 

45
00:02:44,440 --> 00:02:47,600
uma pessoa muito fixe. 
É uma cena que pensa, ei, onde é

46
00:02:47,600 --> 00:02:49,920
que esta pessoa andou? 
Fico mesmo muito contente. 

47
00:02:51,590 --> 00:02:54,110
Aconteceu-me com com muitas 
pessoas na minha vida. 

48
00:02:54,110 --> 00:02:56,430
Depois as coisas merecem um 
bocadinho e não sei quê, porque 

49
00:02:56,430 --> 00:02:58,950
cada um tem a sua vida, a minha 
filha de 9 anos está sempre a 

50
00:02:58,950 --> 00:03:01,310
perguntar, mas ainda é tua 
amiga, é eu, é que não. 

51
00:03:01,870 --> 00:03:04,310
Nós é que não alimentamos isto 
assim. 

52
00:03:04,430 --> 00:03:08,670
A torto e a direito e tenho 
muito medo que isso aconteça à 

53
00:03:08,670 --> 00:03:11,430
nossa relação à minha Diana 
Markle, porque. 

54
00:03:13,240 --> 00:03:17,400
Olhem, estão a sentir ou não 
sentiram aqui AA tristeza 

55
00:03:17,400 --> 00:03:21,560
inerente à situação, Ana markl 
decidiu então abandonar as 

56
00:03:21,560 --> 00:03:22,800
manhãs. 
O que eu compreendo 

57
00:03:22,800 --> 00:03:27,070
perfeitamente. 
Porque este horário é uma merda,

58
00:03:27,430 --> 00:03:29,990
é assim, é uma merda, é uma 
merda, eu estou morta por 

59
00:03:29,990 --> 00:03:33,390
dentro, no entanto, também é 
fixe despachar logo o trabalho 

60
00:03:33,390 --> 00:03:37,800
de dia, mas. 
Ana markl pá é uma. 

61
00:03:38,120 --> 00:03:42,960
É uma pessoa maravilhosa e eu 
sei que isto está tão. 

62
00:03:44,240 --> 00:03:48,280
É tão é usado tantas vezes de 
forma tão banal de pessoas por 

63
00:03:48,600 --> 00:03:51,120
falando, pessoas banais que 
parece que também estou a dizer 

64
00:03:51,120 --> 00:03:55,080
aqui uma banalidade, mas eu 
tenho a certeza que se cada um 

65
00:03:55,080 --> 00:03:58,240
de vocês conhecesse Ana markl, 
cada um de vocês que ouve este 

66
00:03:58,240 --> 00:04:00,880
podcast porque há, naturalmente 
pessoas muito diferentes que não

67
00:04:00,880 --> 00:04:03,520
têm tanto sentido de humor, mas 
por mim não, não precisam de 

68
00:04:03,520 --> 00:04:05,760
ouvir este podcast, vão logo a 
abrir. 

69
00:04:06,870 --> 00:04:09,830
Se cada um de vocês conhecesse 
Ana markl, ficaria apaixonado 

70
00:04:09,830 --> 00:04:13,350
porque é. 
Eh, pá, é uma mulher incrível 

71
00:04:13,590 --> 00:04:18,029
mesmo, e é super humana. 
Eu sei, eu sei, é. 

72
00:04:18,149 --> 00:04:22,270
É uma chatice eu estar a dizer 
isto, mas é super humana, é uma 

73
00:04:22,270 --> 00:04:26,070
pessoa extremamente culta no 
sentido também ao pé de mim. 

74
00:04:26,070 --> 00:04:29,630
Toda a gente parece culto, mas é
uma pessoa que vocês pensam, é 

75
00:04:29,630 --> 00:04:31,950
pá. 
Tenho tanto a aprender e de 

76
00:04:31,950 --> 00:04:36,470
forma humilde, isto é, Ricardo 
Araújo Pereira também é assim, 

77
00:04:36,470 --> 00:04:40,230
só para mandar aquele name drop,
que é, ele sabe de imensa coisa 

78
00:04:40,230 --> 00:04:42,470
e conta casualmente no caso da 
Ana. 

79
00:04:42,670 --> 00:04:46,030
Ela nem o faz voluntariamente, 
ou seja, quando vem à conversa 

80
00:04:46,030 --> 00:04:48,710
que ela faz um apontamento, não 
entra assim. 

81
00:04:48,710 --> 00:04:55,790
Bem, fui ver um novo concerto de
barra, não fala normalmente é, é

82
00:04:55,790 --> 00:04:58,150
maravilhosa. 
Depois é uma mãe incrível, é uma

83
00:04:58,150 --> 00:05:01,990
mãe com a qual eu me identifico 
muito, que as preocupações dela 

84
00:05:02,190 --> 00:05:06,590
com os objetivos que ela tem 
com, com a gestão emocional, as 

85
00:05:06,590 --> 00:05:10,640
preocupações. 
É uma boa amiga, está sempre 

86
00:05:10,640 --> 00:05:13,680
disponível e vou ter muitas 
saudades dela. 

87
00:05:13,680 --> 00:05:16,000
Isto faz-me pensar muito 
naquelas coisas tipo big 

88
00:05:16,000 --> 00:05:18,800
Brother, quando eles estão 
juntos, 2 meses na casa e depois

89
00:05:18,800 --> 00:05:20,560
quando um sai, parece que 
faleceu. 

90
00:05:20,910 --> 00:05:24,350
E começam a bater Palmas, 
bernardina bom jogo. 

91
00:05:24,350 --> 00:05:28,430
Será que está a ser jogadora ou 
será que está a ser ela mesma? 

92
00:05:28,670 --> 00:05:32,750
Bernardina vai-te embora, tira a
mão da minha chucha por acaso 

93
00:05:32,750 --> 00:05:36,710
tenho pena de de me ter deixado 
interessar por reality show 

94
00:05:37,070 --> 00:05:40,070
português? 
Reality shows, não sei o que é 

95
00:05:40,070 --> 00:05:43,470
que aconteceu às tantas já são 
todos iguais será não sei, se 

96
00:05:43,470 --> 00:05:46,390
calhar dantes ouvia menos menos 
oferta com o streaming, então 

97
00:05:46,390 --> 00:05:50,390
dentro do contexto do big 
Brother e coisas que davam a 

98
00:05:50,390 --> 00:05:52,430
essa hora essa era das mais 
interessantes. 

99
00:05:52,430 --> 00:05:54,510
Eu por acaso tenho um bocadinho 
um bocadinho de saudades de. 

100
00:05:54,790 --> 00:05:59,430
De aguardar por um programa Na 
Na televisão, sabem, tipo 

101
00:05:59,430 --> 00:06:02,430
sentar-me EOK pá daqui a nada 
começa o big Brother. 

102
00:06:02,430 --> 00:06:05,550
Vamos, vamos aguardar. 
Agora vai dar isto e aquilo. 

103
00:06:05,550 --> 00:06:07,630
Olha, eu hoje quero ver se vejo 
aquele filme, tenho, tenho 

104
00:06:07,630 --> 00:06:12,110
saudades, honestamente, acho que
era pá. 

105
00:06:12,240 --> 00:06:14,200
Parece que não sabemos esperar 
hoje em dia, não é? 

106
00:06:15,000 --> 00:06:16,840
Isto é horrível. 
Eu estou com uma conversa de 

107
00:06:16,840 --> 00:06:19,080
velha inacreditável ou é 
impressão minha? 

108
00:06:19,080 --> 00:06:22,880
Parece esta vida com este lufa 
lufa e desde desde que saíram as

109
00:06:22,880 --> 00:06:26,240
novas tecnologias, parece que 
deixámos de saber viver, não é? 

110
00:06:26,360 --> 00:06:29,360
É uma tristeza isto realmente é 
uma tristeza, mas sim, vocês 

111
00:06:29,360 --> 00:06:32,230
estavam a dizer, Ah. 
Nem nada, estou a ficar velha, 

112
00:06:32,230 --> 00:06:34,510
Malta, estou mesmo. 
Não sei se já vos disse, mas 

113
00:06:34,510 --> 00:06:38,070
estou a ficar com aquela boca de
cão de buldogue. 

114
00:06:38,750 --> 00:06:42,110
A minha nova esteticista disse, 
Ah, tem boca a triste pois 

115
00:06:42,110 --> 00:06:44,550
tenho, pois tenho que é pôr 
botox e não estou. 

116
00:06:44,750 --> 00:06:46,710
Estou bem para já não julgo 
essas pessoas. 

117
00:06:46,710 --> 00:06:51,310
Atenção cada vez percebo que 
elas é que estão, não diria 

118
00:06:51,310 --> 00:06:54,350
certas, mas se estamos 
descontentes com alguma coisa 

119
00:06:54,350 --> 00:06:57,110
pronto, o corpo é vosso, não sei
quê agora se fica bem em toda a 

120
00:06:57,110 --> 00:07:00,470
gente não fica no outro dia, até
vi no Instagram de uma rapariga,

121
00:07:00,470 --> 00:07:04,990
Bobby. 
ALF, que está muito em voga, 

122
00:07:04,990 --> 00:07:07,630
está muito em voga e que faz 
entrevistas bastante 

123
00:07:07,630 --> 00:07:10,470
desconfortáveis a celebridades. 
Até creio que a primeira terá 

124
00:07:10,470 --> 00:07:13,030
sido a Drake da East ter tornado
também muito viral. 

125
00:07:13,030 --> 00:07:15,030
Não sei como é que tenho de 
saber como é que é a história 

126
00:07:15,030 --> 00:07:16,950
dela por começar com Drake, não 
é? 

127
00:07:17,110 --> 00:07:19,390
É como o primeiro podcast em 
Portugal, ter começado com 

128
00:07:19,390 --> 00:07:21,750
Ricardo Araújo Pereira. 
Depois, foi uma tradição, todos 

129
00:07:21,750 --> 00:07:26,750
nós começamos menos eu por aí e 
ela pôs botox nos lábios ou a 

130
00:07:26,750 --> 00:07:30,670
acenura só e depois foi tirar, 
porque ela diz que ficou 

131
00:07:30,670 --> 00:07:34,230
horrível, que odiou o resultado 
e pá, tenho sempre medo que 

132
00:07:34,230 --> 00:07:36,710
aquilo me atinja um nervo. 
Olha, eu também não faço muita 

133
00:07:36,710 --> 00:07:39,790
questão mais depressa. 
À mama estão a perceber do que 

134
00:07:39,790 --> 00:07:41,790
ou à barriga do que, do que é 
isso. 

135
00:07:42,230 --> 00:07:46,630
Bom, Ana markl saiu das manhãs, 
estou a fazer manhãs em direto, 

136
00:07:47,590 --> 00:07:51,310
estou velha também. 
No que toca a memória. 

137
00:07:51,550 --> 00:07:53,990
Nunca tive uma memória 
excelente, mas ainda ontem, na 

138
00:07:53,990 --> 00:07:57,750
ceia de Natal, estava a falar da
casa do meu padrasto, que que a 

139
00:07:58,030 --> 00:08:00,470
casa onde ele vivia quando, 
quando a minha mãe e ele 

140
00:08:00,470 --> 00:08:03,990
começaram a namorar como o meu 
conhecimento e isso eu lembro-me

141
00:08:03,990 --> 00:08:05,790
perfeitamente. 
No entanto, a minha memória a 

142
00:08:05,790 --> 00:08:09,070
curto prazo é de uma tristeza 
incrível. 

143
00:08:09,070 --> 00:08:11,510
Ainda no outro dia. 
Estava a falar com o Miguel 

144
00:08:11,510 --> 00:08:14,670
sobre qualquer coisa. 
Ele numerou 3 jogadores de 

145
00:08:14,670 --> 00:08:21,910
futebol, washhand o João Neves e
o António Silva, e eu tinha de 

146
00:08:21,910 --> 00:08:25,430
decorar estes 3 nomes. 
Vocês acreditam que um minuto 

147
00:08:25,430 --> 00:08:28,350
depois eu já não os sabia e 
estava efetivamente a fazer um 

148
00:08:28,350 --> 00:08:30,750
esforço para não o esquecer, não
é? 

149
00:08:30,750 --> 00:08:32,190
Não, é. 
É Ou Não É? 

150
00:08:32,350 --> 00:08:33,309
É. 
É preocupante. 

151
00:08:33,309 --> 00:08:37,909
Depois lá consegui arranjar uma 
mnemónica EE consegui lembrar, 

152
00:08:37,909 --> 00:08:40,950
mas mesmo para até chegar à 
memónica eu creio que terá sido 

153
00:08:40,950 --> 00:08:43,030
meia hora a esforçar-me para 
conseguir. 

154
00:08:43,120 --> 00:08:45,990
Arranjá-la, e para pensar. 
Sobre isso, não sei o que é que 

155
00:08:45,990 --> 00:08:48,350
se passa. 
Sempre fui assim. 

156
00:08:48,350 --> 00:08:51,470
De facto, eu creio que eu, eu, 
por acaso tenho de investigar 

157
00:08:51,470 --> 00:08:54,310
isso que provavelmente terá a 
ver com o facto de eu não comer 

158
00:08:54,310 --> 00:08:57,230
peixe há muitos, muitos anos e 
deve faltar-me aqui um nutriente

159
00:08:57,230 --> 00:08:59,960
qualquer péssimo. 
Péssimo. 

160
00:08:59,960 --> 00:09:03,440
Deixem ver falta de memória. 
Gosto mais de pesquisar inglês 

161
00:09:03,440 --> 00:09:07,040
que é para não ir da nação. 
Entre esquisitos memory Loss, 

162
00:09:07,480 --> 00:09:13,960
shorts thorm fixe. 
The math that Fish fhort memory,

163
00:09:13,960 --> 00:09:16,470
não. 
The Fish surfers. 

164
00:09:16,470 --> 00:09:20,350
Não, não é nada disto que eu 
quero, não é nada disto. 

165
00:09:20,630 --> 00:09:26,950
Memory Loss, humans humans short
memory Fish do fixe é pá agora 

166
00:09:26,950 --> 00:09:33,190
não vou saber, estou só a falar 
do yove youhave não. 

167
00:09:34,430 --> 00:09:41,030
OK, que te matifez Ken cose 
brainfog fog é pá, tenho que 

168
00:09:41,030 --> 00:09:45,720
saber como é que é. 
Como é que eu digo not eating 

169
00:09:45,880 --> 00:09:50,510
fez? 
Memory Loss. 

170
00:09:52,510 --> 00:09:56,390
Humans. 
The study foundat people who are

171
00:09:56,390 --> 00:10:01,990
broil dare toon. 
In duther Fish e nómega 3 

172
00:10:01,990 --> 00:10:08,510
freetimes or more per week a 
defender as 8 EIA Eye fishing, 

173
00:10:08,510 --> 00:10:11,190
take mey, afffects brain 
structure, and improve 

174
00:10:11,190 --> 00:10:14,550
Cognitive. 
Pronto, eating Fish mey prevent 

175
00:10:14,550 --> 00:10:16,870
memory Loss. 
Pronto, isto é assim, um gajo 

176
00:10:16,870 --> 00:10:21,030
encontra aquilo que que não sei 
quê não é wanning comes to 

177
00:10:21,030 --> 00:10:23,430
humens low levels of Omega 
three. 

178
00:10:25,520 --> 00:10:28,080
Heavsil Bean link to memory 
Loss. 

179
00:10:29,180 --> 00:10:33,110
OK? 
OK, se calhar não é, eu devia, 

180
00:10:33,110 --> 00:10:37,110
mas ou então, como ómega 3 
tenho, tenho que estudar isto, 

181
00:10:37,110 --> 00:10:39,670
mas é que pá é péssimo, é 
péssimo e se calhar o Miguel 

182
00:10:39,670 --> 00:10:42,710
também andava aí, preocupado com
a memória, porque porque não 

183
00:10:42,710 --> 00:10:44,790
anda a comer peixe? 
Temos que comer peixe. 

184
00:10:44,790 --> 00:10:47,150
A Malta tem que comer peixe e a 
Irene também anda com falta de 

185
00:10:47,150 --> 00:10:50,470
memória, portanto, deve ser algo
alimentar lá em casa, tens de 

186
00:10:50,470 --> 00:10:53,390
mudar isto, fiquem vocês também 
a saber, não se esqueçam daquilo

187
00:10:53,390 --> 00:10:55,990
que eu disse ré, já vos contei 
isto do ré? 

188
00:10:55,990 --> 00:10:57,790
Não é que é da defunto, Ana 
Marco. 

189
00:10:59,870 --> 00:11:03,960
Filhos, vai-me gostar, vai. 
Custar, porque tínhamos mesmo 

190
00:11:03,960 --> 00:11:07,360
uma química muito boa oner e é 
sempre bom termos alguém 

191
00:11:07,360 --> 00:11:09,640
parecido connosco. 
On Air, não digo necessariamente

192
00:11:09,640 --> 00:11:14,360
para a qualidade do programa, 
mas perdi uma amiguita, uma 

193
00:11:14,360 --> 00:11:17,880
amiguita da rádio, mas vamos ver
se conseguimos alimentar esta 

194
00:11:18,280 --> 00:11:20,600
esta amizade. 
Um beijinho para vocês e até já 

195
00:11:20,920 --> 00:11:28,440
vá, Lili. 
Não sei. 

196
00:11:30,790 --> 00:11:32,470
Ou seja, o esquecer.