1
00:00:00,000 --> 00:00:03,780
 Hey,  Nais!  Hi! 
 Very  shy  with  you,  yes? 

2
00:00:04,120 --> 00:00:06,700
 Yes 
 shy,  shy!  Shy, 

3
00:00:06,800 --> 00:00:10,680
 shy,  shy,  yes!  Hey, 
 guys!  Olhem, 

4
00:00:11,020 --> 00:00:15,860
 estou  a  falar  assim  porque 
 vamos  num  cruzeiro!  Vamos 

5
00:00:15,860 --> 00:00:17,800
 num  cruzeiro,  assim  do 
 nada!  Ai, 

6
00:00:17,900 --> 00:00:20,920
 ela  está  a  pingarguita! 
 Calma, 

7
00:00:21,060 --> 00:00:23,380
 que  é  parceria!  Eu 
 não  sei  se  vos  vá  falando 

8
00:00:23,380 --> 00:00:25,980
 do  cruzeiro  à  medida  que 
 vá  acontecendo  ou  se  guarde

9
00:00:25,980 --> 00:00:29,000
 tudo  para  o  espetáculo  do 
 Porto,  que  é  dia  17  de 

10
00:00:29,000 --> 00:00:31,760
 maio  e  só  depois  é  que 
 vos  presentei  com  essa 

11
00:00:31,760 --> 00:00:36,020
 questão,  porque  a  malta  do 
 Porto  merece  também  este 

12
00:00:36,020 --> 00:00:38,480
 tipo  de  miminho.  Esta 
 malta  do  Porto  merece 

13
00:00:38,480 --> 00:00:41,940
 miminho  que  eu  saia!  17 
 de  maio  nos  airboxlodes  no 

14
00:00:41,940 --> 00:00:44,400
 Porto,  bilhete  está  à  venda
 na  Ticketline,  passem  pelo 

15
00:00:44,400 --> 00:00:46,880
 link  aqui  no  Instagram  ou 
 então  até  mesmo  na 

16
00:00:46,880 --> 00:00:49,860
 descrição  deste  episódio, 
 quem  for  de  Coimbra  dia  5 

17
00:00:49,860 --> 00:00:52,560
 de  junho  lá  estarei  no 
 Grêmio  Operário  de  Coimbra 

18
00:00:52,560 --> 00:00:55,860
 e  em  Lisboa  há  uma  segunda
 data  porque  vocês  pediram. 

19
00:00:55,860 --> 00:00:58,040
 E 
 eu  já  tinha  aberto  antes 

20
00:00:58,040 --> 00:01:02,680
 de  vocês  pedirem!  Dia 
 18  de  junho  no  Lisboa 

21
00:01:02,680 --> 00:01:05,600
 Comedy  Club,  eu  sou  a 
 Joana  Gama  e  vamos  a  isso!

22
00:01:18,500 --> 00:01:20,200
 Quando 
 eu  era  pequenina,  quando 

23
00:01:20,200 --> 00:01:24,700
 tinha  para  ir  10,  11,  eu 
 não  consigo  precisar,  eu 

24
00:01:24,700 --> 00:01:28,440
 sou  uma  pessoa  que  não 
 consegue  precisar,  porque 

25
00:01:28,440 --> 00:01:31,680
 tem  tudo,  então  não  consigo
 precisar,  é  uma  cena  que 

26
00:01:31,680 --> 00:01:33,560
 eu  tenho.  E 
 se  calhar  foi  por  causa 

27
00:01:33,560 --> 00:01:34,940
 disso  que  o  meu  padraste 
 não  me  deu  para  ainda 

28
00:01:34,940 --> 00:01:37,880
 daniversário,  drama,  e 
 escreveu -me  uma  carta  em 

29
00:01:37,880 --> 00:01:41,160
 vez  disso  a  dizer  que  na 
 vida  existem  dois  caminhos 

30
00:01:41,160 --> 00:01:43,200
 do  ser  e  do  ter, 
 obviamente  que  eu  fiquei 

31
00:01:43,200 --> 00:01:48,320
 bastante  aborrecida,  fiquei 
 triste,  birrenta  e  ainda 

32
00:01:48,320 --> 00:01:50,980
 hoje  achei  que  foi 
 desnecessária  porque  não 

33
00:01:50,980 --> 00:01:53,980
 creio  que  uma  carta  o 
 ensinasse  e  que  aquela  foi 

34
00:01:53,980 --> 00:01:57,480
 a  altura,  certo?  Mas 
 o  homem  tem  direito  de  se 

35
00:01:57,488 --> 00:02:00,740
 esquecer  de  prendas  e  de 
 arranjar  maneira  de  comatar 

36
00:02:00,740 --> 00:02:03,340
 isso.  Aquilo 
 que  vos  venho  propor  hoje 

37
00:02:03,340 --> 00:02:05,920
 é  uma  outra  reflexão,  é 
 uma  das  reflexões  mais 

38
00:02:05,920 --> 00:02:10,380
 antigas  do  mundo  e  não  é 
 de  Narciso,  é  a  reflexão 

39
00:02:10,380 --> 00:02:13,600
 entre  pensar  ou  não  pensar,
 entre  ser  uma  pessoa  que 

40
00:02:13,600 --> 00:02:18,900
 acende  na  escala  da 
 maturidade,  de  consciência 

41
00:02:18,900 --> 00:02:21,140
 de  si  própria  e  daquilo 
 que  eu  rodeia  ou  então 

42
00:02:21,140 --> 00:02:24,620
 apenas  de  uma  pessoa  que 
 existe.  E 

43
00:02:24,620 --> 00:02:28,160
 porque  eu  apenas,  será  que 
 é  negativo  aqui,  quero 

44
00:02:28,160 --> 00:02:33,460
 deixar -vos  desassugados, 
 desassossegados  com  esta 

45
00:02:33,460 --> 00:02:36,540
 questão  e  é  disso  que  vou 
 falar  hoje  aqui  no  podcast 

46
00:02:36,540 --> 00:02:38,840
 com  a  ajuda,  claro,  da 
 HIGHWELL,  uma  aplicação 

47
00:02:38,840 --> 00:02:42,920
 incrível,  que  é  a  recente 
 aqui  em  Portugal,  que  vos 

48
00:02:42,920 --> 00:02:47,480
 dá  acesso  aos  melhores 
 psicólogos  especializados  nas

49
00:02:47,480 --> 00:02:51,940
 áreas  de  intervenção  que 
 vocês  preferirem  melhorar  na

50
00:02:51,940 --> 00:02:55,480
 vossa  vida  e  vocês  podem 
 usá -la  e,  quando  desconto, 

51
00:02:56,040 --> 00:02:59,500
 muita  atenção  porque  fazer 
 terapia  nem  sempre  é 

52
00:02:59,500 --> 00:03:01,980
 barato,  como  nós  sabemos, 
 quase  nunca  é  barato, 

53
00:03:02,000 --> 00:03:05,360
 apesar  de  haver  aí  vários 
 projetos  de  psicólogos  que 

54
00:03:05,360 --> 00:03:09,020
 tentam  ir  nesse  sentido  e 
 contornar  o  nosso  sistema 

55
00:03:09,020 --> 00:03:13,020
 nacional  de  saúde,  mas 
 ainda  assim  nem  sempre  é 

56
00:03:13,020 --> 00:03:15,980
 prático,  nem  sempre  é 
 barato  e  raramente  há 

57
00:03:15,980 --> 00:03:19,400
 descontos  no  que  toca  a 
 terapia.  Por 

58
00:03:19,400 --> 00:03:23,440
 isso,  saquem  a  aplicação 
 HIGHWELL,  neste  momento,  tem

59
00:03:23,440 --> 00:03:29,520
 acesso  a  um  código  de 
 desconto,  Joana  15.  Joana 

60
00:03:29,520 --> 00:03:32,400
 15,  na  HIGHWELL,  é  uma 
 aplicação  ótima.  Vocês 

61
00:03:32,400 --> 00:03:35,240
 primeiro  têm  uma  consulta, 
 com  uma  consulta,  uma 

62
00:03:35,240 --> 00:03:40,440
 espécie  de  date.  Só 
 isto  é  muito  esquisito,  eu 

63
00:03:40,440 --> 00:03:43,660
 te  redito  de  date.  De 
 date  com  o  vosso  possível, 

64
00:03:43,800 --> 00:03:46,080
 o  psicólogo,  se  gostarem 
 dele,  ficam  com  eles,  não 

65
00:03:46,080 --> 00:03:48,120
 gostarem,  o  importante  é 
 encontrar  em  alguém  que 

66
00:03:48,120 --> 00:03:50,920
 tenha  química,  porque  só 
 assim  é  que  resulta.  Está 

67
00:03:50,920 --> 00:03:52,840
 para  falar  com  vos  que 
 sobre  esta  questão  do 

68
00:03:52,840 --> 00:03:54,580
 pensar  ou  não  pensar. 
 Pessoas, 

69
00:03:54,580 --> 00:03:56,380
 desculpa,  com  o  toque  do 
 telefone,  isto  é 

70
00:03:56,380 --> 00:03:59,520
 extremamente  pouco 
 profissional.  Estava 

71
00:03:59,520 --> 00:04:02,000
 aqui  a  falar  com  vos  que, 
 relativamente  a  isto,  o  que

72
00:04:02,000 --> 00:04:03,600
 é  o  importante  do  pensar 
 ou  não  pensar,  do  ser  ou 

73
00:04:03,600 --> 00:04:08,520
 não  ser,  do  Albert  Keir  ou
 de  Cesário  Verde.  Eu 

74
00:04:08,520 --> 00:04:10,680
 queria  falar -vos  disso 
 porque  estou  cada  vez  mais 

75
00:04:10,680 --> 00:04:12,920
 na  dúvida.  Enquanto 
 que  eu  ando  a  vida  toda  a

76
00:04:12,920 --> 00:04:17,700
 viver  sobre  aquele  lema  de 
 automelhoria,  não  é 

77
00:04:17,700 --> 00:04:21,380
 autocura,  mas  auta  é  ajuda.
 Quer 

78
00:04:21,380 --> 00:04:24,380
 tornar -me  uma  pessoa  cada 
 vez  melhor,  no  sentido  em 

79
00:04:24,380 --> 00:04:27,760
 que  quero  perceber -me, 
 quero  sofrer  menos,  quero 

80
00:04:27,760 --> 00:04:30,800
 fazer -me  melhor,  quero 
 fazer  melhor  aos  outros,  é 

81
00:04:30,800 --> 00:04:33,720
 mesmo  a  missão  de  vida  que
 eu  tenho,  quero  ser  a 

82
00:04:33,720 --> 00:04:35,940
 melhor  mãe  possível,  a 
 melhor  namorada  possível, 

83
00:04:36,040 --> 00:04:38,480
 isto  é  uma  pressão  gigante.
 E 

84
00:04:38,480 --> 00:04:40,380
 não  sei  até  que  ponto  é 
 que  esta  pressão  também  não

85
00:04:40,380 --> 00:04:43,380
 me  impede  de  ser  o  meu 
 melhor.  Eu 

86
00:04:43,380 --> 00:04:45,940
 acho  que  não,  porque  se  eu
 nunca  tivesse  tentado 

87
00:04:45,940 --> 00:04:49,440
 desconstruir  tudo  aquilo  que
 tenho  vindo  a  desconstruir 

88
00:04:49,440 --> 00:04:54,740
 até  esta  idade  com 
 trabalho,  com  esforço,  eu 

89
00:04:54,740 --> 00:04:58,260
 acho  que...  e 
 tenho  certeza  até  que  não 

90
00:04:58,260 --> 00:05:02,420
 seria  capaz,  minimamente, 
 de,  por  exemplo,  não  bater 

91
00:05:02,420 --> 00:05:05,480
 na  minha  filha,  não  gritar 
 com  a  minha  filha,  mas  às 

92
00:05:05,480 --> 00:05:07,140
 vezes  é  preciso  gritar,  tá 
 bem?  Eu 

93
00:05:07,140 --> 00:05:09,700
 não  quero.  E 
 ao  tratar  da  minha  saúde 

94
00:05:09,700 --> 00:05:12,600
 mental,  isso  fez  com  que  o
 meu  comportamento  estivesse 

95
00:05:12,600 --> 00:05:16,220
 mais  alinhado  com  a  minha 
 idealização,  com  que 

96
00:05:16,220 --> 00:05:20,020
 houvesse  menos  bloqueios  até
 corporais,  imaginei,  ao 

97
00:05:20,020 --> 00:05:22,540
 fazer  as  pazes  contra 
 minadas  situações,  eu 

98
00:05:22,540 --> 00:05:26,020
 consigo  estar  tranquila  com 
 elas  fisicamente,  não  fico 

99
00:05:26,020 --> 00:05:28,400
 nervosa  quando  vou  para  um 
 sítio,  consigo  estar  mais 

100
00:05:28,400 --> 00:05:32,540
 clara  durante  discussões, 
 ser  menos  defensiva,  mais 

101
00:05:32,540 --> 00:05:36,600
 estratégica  e  empática, 
 porque  muitas  das  vezes 

102
00:05:36,600 --> 00:05:39,520
 perdem -se  imenso  tempo, 
 acabam -se  relações,  perdem 

103
00:05:39,520 --> 00:05:41,900
-se  trabalhos  por  falta  de 
 empatia,  por  falta  de 

104
00:05:41,900 --> 00:05:44,000
 escuta,  por  falta  de 
 maturidade,  e  eu  sinto 

105
00:05:44,000 --> 00:05:48,320
 mesmo  que  tratar  da  nossa 
 saúde  mental  ou  mesmo  quem 

106
00:05:48,320 --> 00:05:52,120
 não  tenha  essa  capacidade  e
 não  aproveite  a  higuel,  a 

107
00:05:52,120 --> 00:05:54,440
 aplicação  que  podem  sacar 
 higuel,  como  os  Contos 

108
00:05:54,440 --> 00:05:57,740
 Junas  15,  nem  toda  a  gente
 é  essa  oportunidade,  mas  é 

109
00:05:57,740 --> 00:05:59,820
 um  trabalho  que  também  pode
 ser  feito,  por  exemplo,  eu 

110
00:05:59,820 --> 00:06:02,820
 tenho  feito  isto  das 
 páginas  matinais,  já  vos 

111
00:06:02,820 --> 00:06:04,960
 tinha  falado  isto,  a 
 propósito  de  um  livro  da 

112
00:06:04,960 --> 00:06:09,420
 Julia  Cameron,  o  Caminha  do
 Artista  Am,  e  essas  páginas

113
00:06:09,420 --> 00:06:13,700
 têm -me  ajudado  muito  a 
 pensar  de  forma  útil  em 

114
00:06:13,700 --> 00:06:17,720
 assuntos,  ou  seja,  não  sou 
 apanhada  de  surpresa,  de 

115
00:06:17,720 --> 00:06:19,860
 pura  problema,  mas  que  eu 
 ainda  não  tinha  percebido 

116
00:06:19,860 --> 00:06:23,380
 sequer  que  eram  problemas, 
 ou  que  seriam  questões,  e 

117
00:06:23,380 --> 00:06:27,580
 isso  é  fantástico,  porque 
 quando  eu  estaria  ainda,  na

118
00:06:27,580 --> 00:06:30,340
 outra  altura,  a  viver  o 
 auge  do  problema  e  a 

119
00:06:30,340 --> 00:06:33,020
 perceber -me  que,  afinal, 
 isto  estava  errado,  eu, 

120
00:06:33,240 --> 00:06:35,820
 nesse  momento,  já  sei  como 
 resolvê -lo,  e  isso  é 

121
00:06:35,820 --> 00:06:38,520
 fantástico.  O 
 que  nos  ponho  aqui,  ou 

122
00:06:38,520 --> 00:06:42,300
 pelo  menos  a  mim,  põe -me 
 aqui  num  dilema  que  é  como

123
00:06:42,300 --> 00:06:45,260
 é  que  se  enquadra  os 
 outros  depois  disto.  Eu 

124
00:06:45,260 --> 00:06:50,220
 vi  aleguras  que,  quando  as 
 pessoas  fazem  terapia,  eu 

125
00:06:50,220 --> 00:06:52,740
 acho  que  foi  a  Joana 
 Miranda,  num  podcast  da 

126
00:06:52,740 --> 00:06:56,020
 Méser  Redonda,  quando  as 
 pessoas  fazem  terapia  que 

127
00:06:56,020 --> 00:06:59,020
 ficam  com  a  moral,  ficam 
 com  a  moral  de  repente,  e 

128
00:06:59,020 --> 00:07:01,680
 que  até  ficam  tóxicas, 
 porque  sentem  que  percebem 

129
00:07:01,680 --> 00:07:05,160
 tanto  a  situação,  ou  seja, 
 de  forma  utópica  ou  não, 

130
00:07:05,340 --> 00:07:08,960
 que  começam  a  tornar -se 
 tóxicas  em  conversas.  E 

131
00:07:08,960 --> 00:07:13,320
 eu  não  sei  bem  se,  neste 
 momento,  isto  é  horrível, 

132
00:07:13,720 --> 00:07:16,380
 eu  não  acho  que  me  esteja 
 a  aproximar  do  Nirvana,  eu 

133
00:07:16,380 --> 00:07:21,600
 simplesmente  sinto  que, 
 desde  o  início  do  meu 

134
00:07:21,600 --> 00:07:24,360
 trabalho  até  agora,  houve 
 uma  mudança  incrível,  também

135
00:07:24,360 --> 00:07:27,660
 natural,  porque  vou 
 amadrocendo  naturalmente,  mas

136
00:07:27,660 --> 00:07:30,460
 que  fiz  um  grande  trabalho,
 um  ótimo  trabalho,  e  que 

137
00:07:30,460 --> 00:07:32,740
 me  sinto  muito  mais  feliz 
 agora  do  que  me  senti 

138
00:07:32,740 --> 00:07:34,960
 infeliz  quando  me 
 questionava,  matar -me. 

139
00:07:35,240 --> 00:07:36,780
 Portanto, 
 eu  tenho  noção  desse 

140
00:07:36,780 --> 00:07:39,840
 crescimento  e  orgulho -me 
 desse  crescimento.  E 

141
00:07:39,840 --> 00:07:41,920
 quando  eu  olho  para  outras 
 pessoas  que  têm  outro  tipo 

142
00:07:41,920 --> 00:07:45,540
 de  qualidades,  que  não  é 
 essa,  ou  seja,  são  pessoas 

143
00:07:45,540 --> 00:07:48,680
 que  conseguem  viver  muito 
 mais  no  presente,  que  não 

144
00:07:48,680 --> 00:07:51,460
 mastigam  tantas  situações, 
 que,  se  calhar,  não  têm  os

145
00:07:51,460 --> 00:07:54,740
 sentimentos  tanto  à  fula  da
 pele,  seja  por,  sei  lá,  a 

146
00:07:54,748 --> 00:07:59,000
 personalidade,  ou  por 
 mecanismo  de  defesa,  eu 

147
00:07:59,000 --> 00:08:02,320
 acapo  por  ter,  às  vezes 
 sinto  até  que  sou 

148
00:08:02,320 --> 00:08:05,020
 paternalista,  e  isso  me 
 enerva,  porque  eu  acho  que 

149
00:08:05,020 --> 00:08:07,940
 isso  vem  de  um  local,  de 
 eu  achar  que  sou  melhor 

150
00:08:07,940 --> 00:08:10,800
 que  os  outros,  por  ter 
 feito  esse  trabalho,  quando 

151
00:08:10,800 --> 00:08:13,380
 a  mim  faltam  as 
 características  dessa  pessoa.

152
00:08:14,020 --> 00:08:15,760
 Ou 
 seja,  eu  não  viajei 

153
00:08:15,760 --> 00:08:18,680
 praticamente,  ah,  fui  aqui 
 a  uns  cítios,  ah,  fui  a 

154
00:08:18,680 --> 00:08:22,140
 Moçambique,  quando  era 
 pequenina,  em  Inglaterra, 

155
00:08:22,220 --> 00:08:25,800
 com  os  meus  pais,  ao  reino
 Unido,  fui  a  França,  aqui 

156
00:08:25,808 --> 00:08:28,920
 a  Clá,  mas,  eu  sei  que 
 isto  é  um  privilégio  estar 

157
00:08:28,920 --> 00:08:31,360
 a  dizer  tantos  cítios  e 
 dizer  que  não  viajei,  mas 

158
00:08:31,360 --> 00:08:34,240
 não  conheci  o  mundo,  não 
 fui  para  a  Índia  descobrir 

159
00:08:34,240 --> 00:08:37,919
-me,  não  fui,  não  sei,  não 
 fui  ao  Vietnam,  não  fiz 

160
00:08:37,919 --> 00:08:42,179
 essas  viagens,  não 
 contemplei  culturas  assim 

161
00:08:42,179 --> 00:08:43,960
 tão  distantes,  tão 
 diferentes,  e  com  a 

162
00:08:43,960 --> 00:08:46,420
 profundidade  que  eu  gostaria
 para  me  fazer  moça,  isto 

163
00:08:46,420 --> 00:08:50,820
 teria  tão  self -centered, 
 estão  auto -centrada,  que 

164
00:08:50,820 --> 00:08:54,480
 nem  teria  capacidade  de 
 vivenciar  esses  cítios, 

165
00:08:54,520 --> 00:08:56,300
 porque  estaria  muito  dentro 
 de  mim.  E 

166
00:08:56,300 --> 00:08:58,540
 há  uma  frase  que  eu  gosto 
 muito,  e  é  só  isto  agora 

167
00:08:58,540 --> 00:09:00,640
 não  dizer  a  frase,  que  é 
 do  Alain  de  Buton,  que  é, 

168
00:09:00,640 --> 00:09:02,260
 nós  não  nos  podemos 
 esquecer  quando  vamos  de 

169
00:09:02,260 --> 00:09:05,600
 viagem,  também  vamos 
 conosco,  portanto,  as 

170
00:09:05,600 --> 00:09:07,820
 viagens,  por  muito  que 
 queramos  escapar  à  vida, 

171
00:09:08,560 --> 00:09:10,440
 nós  vamos  conosco  e, 
 portanto,  somos  nós  quem  lá

172
00:09:10,440 --> 00:09:13,380
 está.  E 
 essa  falta  de  mundo  fez 

173
00:09:13,380 --> 00:09:15,660
 também  com  que  o  meu 
 egocentrismo  e  a  minha 

174
00:09:15,660 --> 00:09:19,120
 necessidade  de  me  salvar  se
 agudizassem  por  não 

175
00:09:19,120 --> 00:09:21,620
 conseguir  relativizar,  agora 
 há  determinados  problemas 

176
00:09:21,620 --> 00:09:24,380
 que  não  se  relativizam, 
 vocês  podem  dizer,  ok,  eu 

177
00:09:24,380 --> 00:09:28,120
 tive  uma  mãe  de  merda,  eu,
 vocês,  vai,  mas,  ao  menos, 

178
00:09:28,240 --> 00:09:29,400
 tive  mãe.  Não 
 é  bem  assim, 

179
00:09:29,660 --> 00:09:33,080
 psiquinaliticamente,  pelo 
 menos,  a  presença  ausente 

180
00:09:33,080 --> 00:09:36,140
 da  mãe,  ou  a  presença 
 negativa  da  mãe,  pode  ter 

181
00:09:36,140 --> 00:09:38,380
 um  ador  superior  do  que  a 
 ausência  da  mãe,  quando 

182
00:09:38,380 --> 00:09:41,420
 substituída  por  uma 
 cuidadora,  por  exemplo.  Mas 

183
00:09:41,420 --> 00:09:43,180
 isto  tudo  para  dizer,  que 
 eu  tenho  consciência,  que 

184
00:09:43,180 --> 00:09:46,220
 penso  demasiado  nas  coisas, 
 que  mastigo  as  coisas, 

185
00:09:46,480 --> 00:09:48,580
 sinto  que  tem  sido  útil 
 para  mim,  mas  que  não  me 

186
00:09:48,580 --> 00:09:50,500
 quero  posicionar  como  uma 
 pessoa  que  olha  para  os 

187
00:09:50,500 --> 00:09:52,860
 outros  e  pensa,  bem, 
 realmente  nem  sequer  penso 

188
00:09:52,860 --> 00:09:55,480
 no  assunto.  Não 
 quero  fazer  isso,  eu  quero 

189
00:09:55,480 --> 00:09:59,420
 conseguir  cada  vez  mais  de 
 formas  de  noína,  porque  o 

190
00:09:59,420 --> 00:10:01,620
 primeiro  passo  é  não  ser 
 de  formas  de  noína,  é  de 

191
00:10:01,620 --> 00:10:03,500
 ser  um  esforço,  não  é? 
 Olhar 

192
00:10:03,500 --> 00:10:07,740
 para  as  pessoas  que  têm 
 essa  capacidade  de  não 

193
00:10:07,740 --> 00:10:11,720
 pensar  muito  nelas,  ou 
 diria  capacidade  ou 

194
00:10:11,720 --> 00:10:15,780
 impedimento,  não  sei,  não 
 sei,  e  de  precisarem  sempre

195
00:10:15,780 --> 00:10:17,720
 dir,  dir,  dir,  dir,  eu 
 quero  olhar  para  essas 

196
00:10:17,720 --> 00:10:21,960
 pessoas  com  a  beleza  que 
 elas  têm,  e  de  absorver 

197
00:10:21,960 --> 00:10:27,900
 isso  delas,  sem  ter 
 necessariamente  que  fazer  um

198
00:10:27,900 --> 00:10:30,200
 documentário  na  minha  cabeça
 sobre  isso.  E 

199
00:10:30,200 --> 00:10:36,080
 neste  momento  estou  nesta 
 dificuldade,  porque  eu  não 

200
00:10:36,080 --> 00:10:39,040
 quero  ser  paternalista. 
 Mesmo 

201
00:10:39,040 --> 00:10:41,140
 em  relação  às  crianças,  por
 exemplo,  existem  vários 

202
00:10:41,140 --> 00:10:43,920
 filósofos  que,  não  sei  se 
 sabiam,  mas  existem  vários 

203
00:10:43,920 --> 00:10:45,600
 filósofos  que  pensam  de 
 formas  diferentes 

204
00:10:45,600 --> 00:10:49,760
 relativamente  à  infância,  eu
 acho,  eu  sinto,  eu  imagino 

205
00:10:49,760 --> 00:10:53,820
 que  as  crianças  naixam 
 certas  e  que  o  mundo  é 

206
00:10:53,820 --> 00:10:56,980
 que  as  corrompe,  ok,  são 
 egoístas,  não  querem 

207
00:10:56,980 --> 00:10:59,460
 partilhar,  ok,  mas  depois  é
 que  entram  as  convenções  e 

208
00:10:59,460 --> 00:11:04,120
 tudo  o  resto.  E 
 eu  sinto  que  este 

209
00:11:04,120 --> 00:11:07,500
 mastigamento  e  esta 
 constante  racionalização  da 

210
00:11:07,500 --> 00:11:10,820
 realidade,  a  autentativa  de 
 que  mata  um  pouco  a 

211
00:11:10,820 --> 00:11:13,280
 criança,  que  é  isso  que  se
 fala  muito  na  psicoterapia, 

212
00:11:13,280 --> 00:11:16,360
 que  é  cuidar  da  criança 
 interna,  quando  é  cuidar, 

213
00:11:16,420 --> 00:11:17,760
 se  calhar  é  deixar -la 
 crescer.  Mas 

214
00:11:17,760 --> 00:11:20,700
 pronto,  onde  tenho  refletido
-te  sobre  isto  e  queria 

215
00:11:20,700 --> 00:11:23,520
 passar -vos  essa  informação, 
 e  quem  nunca  tem  ido  a  um

216
00:11:23,520 --> 00:11:26,260
 psicólogo  ou  um 
 psicanalista,  isto  que  eu 

217
00:11:26,260 --> 00:11:30,040
 acabei  de  fazer  é  mais  ou 
 menos  um  discurso  que  eu 

218
00:11:30,040 --> 00:11:32,980
 tenho  numa  consulta,  só  que
 pelo  meio,  dependendo  do 

219
00:11:32,980 --> 00:11:36,420
 psicólogo  ou  não,  ele 
 poderá  fazer -me  perguntas  e

220
00:11:36,420 --> 00:11:39,520
 ajudar -me  a  pensar,  de 
 género,  será  paternalismo  ou

221
00:11:39,520 --> 00:11:42,440
 será  empatia  e  ter  vontade 
 de  levar  a  pessoa  consigo, 

222
00:11:42,600 --> 00:11:44,880
 porque  você  tem  muita 
 tendência  de  ajudar  os 

223
00:11:44,880 --> 00:11:47,020
 outros.  Será 
 mesmo  que  as  crianças 

224
00:11:47,020 --> 00:11:51,940
 naixem  certas,  quando  as 
 crianças  não  se  preocupam 

225
00:11:51,940 --> 00:11:54,540
 com  as  necessidades  de  mais
 ninguém,  e  apenas  com  as 

226
00:11:54,540 --> 00:11:58,140
 delas  mesmas,  por  estarem  a
 viver  no  seu  máximo 

227
00:11:58,140 --> 00:12:01,020
 instinto  de  sobrevivência.  E
 depois  eu  vou  pensando 

228
00:12:01,020 --> 00:12:04,200
 nisso  e  o  pensamento  que 
 no  início  movo  à  consulta, 

229
00:12:04,200 --> 00:12:09,720
 que  poderia  ser  um 
 bocadinho  menos  complexo,  ou

230
00:12:09,720 --> 00:12:12,160
 seja,  simples,  mas  poderia 
 estar  enganado,  neste 

231
00:12:12,160 --> 00:12:15,880
 momento  assume  uma 
 multidimensionalidade,  que  me

232
00:12:15,880 --> 00:12:20,300
 permite  pensar  melhor  nisso 
 e  ter  um  pensamento  não  só

233
00:12:20,300 --> 00:12:23,940
 mais  interessante,  mas  que, 
 em  si,  aproximado  não  diria

234
00:12:23,940 --> 00:12:26,580
 da  realidade,  mas  daquilo 
 que  eu  quero  perceber  da 

235
00:12:26,580 --> 00:12:29,060
 realidade,  e  que  melhor 
 entará  para  tomar  melhores 

236
00:12:29,060 --> 00:12:31,120
 decisões  na  minha  vida. 
 Está 

237
00:12:31,120 --> 00:12:33,320
 bonita  a  minha  cabeça  hoje,
 não  está?  Portanto, 

238
00:12:33,740 --> 00:12:35,860
 eu  pensando  assim,  como  é 
 que  eu  posso  olhar  para 

239
00:12:35,860 --> 00:12:39,260
 uma  pessoa  que  não  tenha 
 feito  o  trabalho,  não  tenha

240
00:12:39,260 --> 00:12:41,180
 tido  vontade  de  fazer  o 
 trabalho,  que  não  se 

241
00:12:41,180 --> 00:12:43,180
 inclina  para  esse  trabalho, 
 e  não  tenha  vontade  de 

242
00:12:43,180 --> 00:12:47,280
 abraçar  e  numa  de  vá.  Eu 
 vou  te  dizer  como  é  que 

243
00:12:47,280 --> 00:12:49,100
 isto  é?  É 
 claro  que  isto  é  inervante,

244
00:12:49,380 --> 00:12:50,640
 não  é?  E 
 já  o  fizeram  comigo  numa 

245
00:12:50,640 --> 00:12:54,040
 relação  passada,  eu  odiei, 
 que  é  bem,  tu  chegas  lá, 

246
00:12:54,040 --> 00:12:56,400
 tu  quando...  Isto 
 é  horrível  e  eu  tenho 

247
00:12:56,400 --> 00:12:59,740
 noção  disto,  e  claro  que 
 nem  sempre,  para  tu,  para 

248
00:12:59,740 --> 00:13:02,260
 ti,  que  estás  a  ouvir,  nem
 sempre,  é  paternalismo,  é 

249
00:13:02,260 --> 00:13:04,060
 de  género  confiança  na 
 pessoa,  que  é  a  pessoa  que

250
00:13:04,060 --> 00:13:06,440
 quando  deixar  de  estar 
 irritada,  claro,  chega,  não 

251
00:13:06,440 --> 00:13:08,500
 é?  Mas 
 eu  não  quero  ser  até 

252
00:13:08,500 --> 00:13:11,280
 porque  eu  sei  lá  se  não 
 estou  dentro  de  uma  bolha, 

253
00:13:11,700 --> 00:13:14,500
 em  que  eu  acho  que  aquilo 
 que  eu  já  fiz  é  algum 

254
00:13:14,500 --> 00:13:17,840
 trabalho,  e  de  repente  há 
 mil  e  uma  pessoas  à  minha 

255
00:13:17,840 --> 00:13:20,780
 volta  que  já  fizeram  muito 
 mais  trabalho  do  que  eu, 

256
00:13:20,780 --> 00:13:23,080
 só  que  não  andam  para  aí 
 a  viver,  a  falar  sobre 

257
00:13:23,080 --> 00:13:24,940
 isso  todos  os  dias,  porque 
 já  ultrapassaram  essa 

258
00:13:24,940 --> 00:13:28,340
 questão  e  estão  no  tibet  a
 comer  bagas.  Portanto, 

259
00:13:28,820 --> 00:13:31,280
 é  com  isto  que  no  debate 
 hoje.  Noto 

260
00:13:31,280 --> 00:13:33,600
-se  muito  que  não  tive 
 consulta  ontem.  Não 

261
00:13:33,600 --> 00:13:36,620
 tive  consulta  ontem,  não 
 vou  ter  para  semana,  porque

262
00:13:36,620 --> 00:13:38,440
 vou  estar  fora  num 
 cruzeiro,  e  se  eu  não 

263
00:13:38,440 --> 00:13:40,840
 acreditar,  se  que  era 
 mercedora  dessa  parceria, 

264
00:13:41,100 --> 00:13:43,580
 nunca  tinha  ido  buscar, 
 estão  a  perceber,  portanto 

265
00:13:43,580 --> 00:13:47,860
 nós  temos  de  ser  para  ter,
 e  fingir  ser  para 

266
00:13:47,860 --> 00:13:51,160
 conseguir,  e  acreditar  que 
 ser  para  ter,  mas... 

267
00:13:53,500 --> 00:13:55,180
 Beijinhos 
 e  espero  ver -vos  nos  meus 

268
00:13:55,180 --> 00:13:57,320
 espetáculos.  Dia 
 17  de  maio  no  Porto  está 

269
00:13:57,320 --> 00:13:59,820
 quase.  Dia 
 5  de  junho  em  Coimbra,  dia

270
00:13:59,820 --> 00:14:03,460
 18  de  junho,  no  Lisboa 
 Comedy  Club,  entretanto, 

271
00:14:03,520 --> 00:14:06,620
 saquem  a  aplicação  Highwell,
 o  link  está  aqui  na 

272
00:14:06,620 --> 00:14:09,080
 descrição  do  podcast.  Tem 
 sido  ótimos  parceiros,  tem 

273
00:14:09,080 --> 00:14:12,060
 sido  muito  difíceis,  muito 
 difíceis,  e  atenção  que  não

274
00:14:12,060 --> 00:14:14,900
 são  todas  as  marcas  que 
 olham  para  um  podcast  como 

275
00:14:14,900 --> 00:14:20,620
 este,  de  linguagem  bastante 
 livre,  de  discurso  bastante 

276
00:14:20,620 --> 00:14:24,640
 colorido,  de  vez  em  quando,
 e  pensa,  não,  não,  não,  é 

277
00:14:24,640 --> 00:14:26,740
 isto,  é  isto  que  eu  quero 
 patrocinar,  por  isso 

278
00:14:26,740 --> 00:14:30,200
 Highwell,  muito  obrigada, 
 não  me  abandonem,  e  vocês 

279
00:14:30,200 --> 00:14:32,960
 aproveitem  a  promoção  Joana 
 15.  Beijinhos.

