Hey, fui cancelada por Malta, que tem ADHD. E
eu digo ADHD, não é para me armar ao cocurruto, é
porque todas as séries, inicialmente antes de se
falar tanto sobre ADHD em Portugal, eram inglesas ou
americanas e portanto foi assim que me ficou na
cabeça. Aliás, eu nem sei transtorno de
déficit de atenção e operatividade, será? Não
é ser cancelada, isso do que é ser cancelado ou não
merece muita atenção. Muita atenção, muito cuidado. Mas
fui entrevistada pelo Tomás Doutes Polariza, que é
interessante porque a personalidade dele é
bastante polarizadora. Sempre que eu falo com alguém
sobre ele ou que vem falar sobre ele comigo, sempre
que alguém me dá opinião sobre ele, é sempre muito
assertiva ou então uma amiga minha diz, não sei
bem o que é que é de pensar nels. Por
um lado, acho que existe aqui uma confusão do Doutes
Polariza ser um projeto que pretende falar sobre vários
assuntos de perspectivas diferentes e achar -se que
o apresentador tem de ser uma pessoa imparcial nos
assuntos. E ele é bastante assertivo
nas coisas que pensa, acho o ótimo entrevistador e
depois existe aqui outra questão que é para promover
o projeto e mesmo para o projeto funcionar, tem de
isolar clipes para o Instagram e, como é óbvio,
para fazer uma boa promoção, uma boa promoção
não, uma promoção, uma comunicação do projeto, há
que selecionar clipes que digam algo às pessoas e
que façam com que elas assintam coisas. E
obviamente vai -se buscar, naturalmente, coisas mais
agudas que se tenham dito, mais polêmicas, eu não acho
que sejam polêmicas, mas que tende dencialmente
polêmicas se forem parar as pessoas certas. E
foi o que aconteceu com o clipe meu onde esse cara
passa aqui um cherte. Fui diagnosticada de bipolar
recentemente, seria, sei lá, foi quando acabou o cycle,
4 anos, alguma coisa assim, e eu acredito que é ver
nos diagnósticos, no sentido em que deu muito jeito de
receber esse diagnóstico porque... Está
na moda? Não, o ADHD é que está, meu,
eu sinto mal agora por não ter a ADHD, é toda a
gente tem, porque que eu não tenho? Não
que pareça insensível, mas também sinto que hoje em
dia toda a gente acha que tem. Sim,
é isso, toda a gente tem, também é fixe de ser
especial e eu senti isso. Sim,
e a tecnologia é constantemente a requear o
nosso ser, para conseguir a nossa atenção. Completamente,
completamente, e a falta de amor que nós tivemos em
crianças faz com que nós queiramos ser especiais e
os diagnósticos comprem muito essa funcionalidade.
Mas no meu caso, o dia de nós
ter que ter um mesmo muito jeito, porque como fez
sentir menos doente. Ah, ok, existe uma etiqueta
para isto, não sei o que estou a inventar, que sou
maluca, não sou eu que estou a exagerar, não sou
eu que invento merdas, ok, existe mesmo um determinado
grupo de pessoas dentro de um espétro que tem mais ou
menos as mesmas sensações do que eu, e isso fez -me
sentir vista, foi fenomenal. Ok,
então, eu, como pessoa não afetada por aquilo que
disse, não vejo nada de errado aqui, mas entendo
que as pessoas que sejam sensíveis a este assunto
do, do, do TDAH, tenham sentido maltratadas por eu
ter dito que é um diagnóstico que está na
moda. Aliás, eu nem disse um
diagnóstico, eu disse que parece que toda a gente
tem, ou que toda a gente tem. Isto
porque nas redes sociais, pelo menos aquilo que me
calha nos, nos rails, o Tik Tok eu não uso muito,
está toda a gente a dizer sintomas de ADHD, como é
que eu descobri que era, o meu ADHD, e depois à minha
volta existe efetivamente cada vez mais gente com,
com esse diagnóstico. E portanto, isto faz -me mesmo
sentir vontade de encontrar a ADHD em mim, a gente
sou eu? Será que eu tenho ADHD? Aliás,
eu olho para a minha filha e penso, e o argumento
destas pessoas é, estás a desvalorizar um diagnóstico,
estás a fazer com que nós sejamos vistos como pessoas
que não têm legitimidade para ter tido este, este,
este diagnóstico ou que nossa vida não custa, e
não era nada disso que eu queria dizer. Estava
apenas a dizer que acho, eu acho que é efetivamente
muita gente que acha que tem ADHD e que não tem.
Porque, lá está, eu não estou a
dizer que quem tem não tem. Eu
estou a dizer que acho que há muita gente que quer
ter e que não tem. E essas pessoas não são as
pessoas diagnosticadas com isso. As
pessoas que, ai, eu, se calhar, tenho aqui um
bocado disto, um bocado daquilo, se calho um bocado
no espétero. Existem estas pessoas, essas pessoas
sim que desvalorizam. A importância desta, desta
doença, a gravidade desta doença, o desconforto, a
tristeza, até algumas tendências menos saudáveis
para desistir de viver e tudo o resto. Agora,
o que eu acho interessante discutir depois de ter
formalmente colocado o meu pedido de desculpas no post
porque efetivamente falei de uma forma pouco sensível
relativamente ao assunto e acho que poderia ter
antecipado um pouco as reações. O
que é que ao longo da entrevista eu fui expondo a
minha personalidade e percebe -se o meu tom e,
portanto, chegando a essa altura, alguém já
conseguiria deduzir o que é que eu queria dizer,
especialmente ouvindo a entrevista na Integra, sem
aquele clipping que foi feito pelo Tomás para o
Real, dá para perceber o contexto. Então,
pedido desculpas por isso, porque ainda assim eu podia
ter sido mais sensível dizer não são todos, aquilo
que eu quero dizer é não sei que é, só que eu
utilizei uma perspectiva mais humorística e,
portanto, mais insensível relativamente ao assunto e
percebo que pessoas que estejam a passar por um
péssimo bocado por causa disso, que se tenham
sentido magoadas e que tenham sentido que eu não
tenha feito um favor à comunidade e, portanto, pedi
as minhas desculpas. No entanto, achei interessante
abordar esta questão do cancelamento online e dos
comentários em catadupa, uma espécie de... É
normal sermos reactivos quando alguma coisa nos
afeta e, especialmente quando a nossa perspectiva
já está atoldada, não é? Por
comentários anteriores ou por ser um assunto que já
seja repetidamente abordado de forma insensível, é
normal que não pensemos muito no assunto, não é?
No entanto, é pá, este vídeo
está a ter demasiadas visualizações. Gosto
de pensar também que é por eu ter assumido que tive
um diagnóstico e que esse diagnóstico me dá jeito. Me
dá jeito no sentido, não é de me fazer sentido
especial, mas de me sentir vista, como eu disse. E
então as pessoas começaram a dizer que só o meu
diagnóstico é que é bom, os outros não. E
não era nada disto que eu queria dizer. E
é interessante como funcionamos cada vez mais
assim, não é? Retiramos conclusões das gordas e...
literalmente também. E
depois também não nos damos ao trabalho de ver o
resto. Coisa que eu não abomino, porque
eu acho que há muito mais do que andar a ver
entrevistas de uma hora e meia das pessoas sobre isso
e acho natural que se tenha essa reação. E
acho que parte do sucesso da minha meterapia ao longo
dos anos é isto, é saber encaixar a reação das
pessoas, saber ter empatia pelas pessoas. E
obviamente não vou dizer que isto me alegrou o dia
de todo, exatamente por causa da empatia. Deixou
-me um bocado em raio -vestida, gente, para 15
justiça do caraças, ainda percebi -o que sou bastante
verbal relativamente a isto da saúde mental. Até
tenho um código, até tenho um código, né? A
verdade é esta, não tenho um código na Raio -El,
tenho sim senhoras, vana 15, vana 15 tem 15 % de
desconto em consultas que vocês marcam através desta
aplicação com especialistas em saúde mental em que no
início podem escolher o que é que mais vos preocupa ou
aquilo que querem melhorar a vocês e depois são
recaminhados para psicólogos que vos consigam ajudar de
forma mais eficaz nisso. Minha
cabeça está um bocado cá, não está, está assim. E
portanto, Joana 15, Raio -El, saquem a aplicação, o
link está ali na descrição, saquem muito, porque assim
eles pensam assim, bem, vamos continuar a patrocinar
o programa da Joana e assim continua a fazer
programas também. Eu já fazia, eu não sei,
patrocinar. Mas eu achei um bocado injusto
e apeticei -me sacar daquela cartada, vocês sabem lá
quem é que eu sou, não no sentido de, aham, mas eu
sei que, ah, foda -se, anda há que tempos a usar o
público para me fazer sentir mais saudável para
estar a falar de saúde mental, mas sou uma pessoa
que defende mesmo a terapia que reconheça a importância
da saúde mental e portanto senti -me perfeitamente
injustiçada. Mas graças à terapia consegui
então empatizar com a malta, consegui perceber o
fenômeno que estava a acontecer, consegui até
perceber a pertinência de publicar um cheiro de
aqueles. O que eu já não consegui
entender muito bem foram as pessoas que disseram que
este tipo de clipes que fazia mal à comunidade e
que inclusive podia reforçar a vontade de suicídio de
algumas pessoas com esse diagnóstico e depois terem
feito um novo real com meu real lá incluído. Isso
achei um bocadinho, não compreendi tão bem, não
compreendi tão bem, mas perceba raiva, sensibilidade,
leva a isso, mas depois achei também que poderia
ser algum aproveitamento do assunto estar a ser viral.
Mas isto sou eu, ok? Foi
uma manhã que fui à feira de livro, ao meçar com uma
amiga minha, minha energia estava assim um bocadinho
off, estava um bocado inervada, isto meusco a
ansiedade de uma pessoa, mas assim consegui
processar, além de já levar alguns anos de experiência
disto, já sei mais ou menos qual é que é o
processo que vai acontecer na minha cabeça para não é
normalizar, eu não acho que seja desejável que haja
este tipo de tonas redes, no entanto eu percebo, eu
percebo e faz sentido, quando estamos magoados,
falamos de determinada forma, quando estamos
inflamados por vermos toda a gente no mesmo sentido,
um bocado aquela coisa do povo mediaval, um bocado as
tochas e o enfrecamento no meio da praça e o
pelarinho, não sei o que, e são coisas que são
naturais, não é? Agora, como animais racionais, eu
espero que muitos de nós tenham a oportunidade de
refletir um bocadinho sobre o assunto, que é para nem
tudo nos doer tanto, e é um trabalho que eu tenho
feito ao longo dos anos, eu lembro -me das primeiras
vezes que trabalhei no Curso Circuito, foi no
início do Facebook, caio em Portugal e recordo -me de
levar, pai eu tinha que 20, 21 anos ou 22 e levar
com comentários muito agressivos, gente, que é
esta puta, quem não sei o que, foi doeu muito e no
entanto já na altura tentei justificar, não era aceitar,
mas justificar, ou seja, era uma mulher com status
alto a fazer humor, aquilo estava escrito, portanto o
meu status era mesmo muito, muito a direito, muito
agudo, não havia partes, não havia meios sorrisos
para mostrar que estava a brincar, estava a trabalhar,
no fundo estava a trabalhar, ainda não tinha
muito, muito endamente nisto da minha persona, e
portanto estou fiche, estou fiche com isto, vejo isto
não como uma reflexão, uma reflexão no sentido não
como, como é que eu ia dizer, é uma reflexão, não
como espelho, não como espelho daquilo que eu
falei no geral, porque se não tivesse dito aquilo não
aparecia no clipe, o contexto eu acho que salva
a questão, mas entendo perfeitamente a reação das
pessoas, que estava no entanto de poder
providenciar a toda a gente, a terapia, porque é
realmente muito importante não estar -me sempre em
nossos dedos, e um estado de sobrevivência tão grande
em que tudo nos custa tanto, e sou muito empática
em relação a isso, porque é uma coisa, é uma
aventura que ainda estou a viver, estou muito orgulhosa
de mim de ter passado por este episódio de forma tão
leve, porque reconheço a quantidade de anos em cima,
e espero que eu tenha visto a quantidade de anos
em cima, foi uma festa incrível, cheia de anos em
cima, tenho para conseguir lidar com isto, e lamento
que tenhamos de lidar com tanta coisa, especialmente
pessoas que tenham problemas tão graves como doenças,
doenças assim, ainda que eu acho que talvez, e agora
vou ser alvo de coisa outra vez, ainda que eu
acho que dentro do TDAH, que seja a mesma coisa com
as outras doenças mentais, digo eu, que há já sim um
nível, um espétro, diria eu, de gravidade à
situação, acho que nem toda a gente está a de sofrer
assim tanto, da mesma maneira que eu fui
diagnosticada de bipolar, mas não estou naquele
espétro em que tenho de ser internada, portanto acho
que tem alguma legitimidade, não para falar sobre esse
diagnóstico, mas para falar sobre doenças mentais, a
minha pelo menos, pronto, fica aqui a dica, esteque
fica aqui a dica, não é só ficar a dica, e ficar
a dica também do código Jbana15 na app HiWell, como
disse, vocês sacam a aplicação e é tudo muito
rápido, vocês pensam, ah como é que é que esse é
esse caixa de psicólogo, ou não? Mas
não há nada mais difícil do que ir a uma consulta
de um psicólogo, não gostarmos dele e não
voltarmos lá mais, porque estamos a rejeitar uma
pessoa, agora sua pela internet, amigos, além de
termos de pensar que um psicólogo tem de lidar bem
com a rejeição, pelo menos profissional, e isso até
serve para melhorar. Bom, adiante, HiWell, sacam a
aplicação, Jbana15 tem 15 % de desconto na vossa
consulta e tem também direita uma consulta da
apresentação de 15 minutos, portanto faça uma listinha
com as perguntas que vocês querem fazer, ou aquilo que
vocês querem falar, e vejam se o psicólogo da HiWell
faz um match ou não. Isso é fixe, é uma coisa fixe,
além de que é superprático, porque não tem de andar
com a vossa cola lampada um lado para o outro,
poupam dinheiro em gasolina e deixam de haver
desculpas, para além do dinheiro claro, para não
fazer terapia, porque eu lembro -me de estar, se
calma, foi por isso que achei de lá trabalhar, de
estar num emprego anterior e durante a hora de almoço
ir para um sítio recatado e fazer lá as minhas
consultas, portanto, ai não tenho tempo, calma, há
sempre forma, pera, percebem que eu quero dizer, ainda
bem, ainda bem que disseram que sim. Hoje
é dia de espetáculo, hoje é dia de espetáculo, no
Lisboa com a D -Club, faltam poucos bilhetes, mas
eu sei que há Portugal, beijinhos.