1
00:00:00,320 --> 00:00:03,320
Tive que aqui respirar fundo, 
que hoje o assunto é Sério e 

2
00:00:03,320 --> 00:00:10,320
vamos falar de coaching. 
Pronto, obrigado. 

3
00:00:10,800 --> 00:00:18,600
Hoje o tema que vamos aqui falar
no nosso podcast. 

4
00:00:19,120 --> 00:00:21,720
É coaching. 
Já falámos de mentoring, 

5
00:00:21,760 --> 00:00:25,400
mentoria e agora vamos falar de 
coaching, porque é contrário 

6
00:00:25,400 --> 00:00:30,200
este tema e só o trouxe agora. 
Não trouxe antes da, da, do, do 

7
00:00:30,200 --> 00:00:33,680
tema, da mentoria, porque o 
processo de coaching que eu 

8
00:00:33,680 --> 00:00:37,280
tenho e o Pedro ainda hoje 
começou o meu processo de 

9
00:00:37,280 --> 00:00:42,480
coaching em 2020, não é eu na 
altura havia o conto, estava 

10
00:00:42,480 --> 00:00:45,120
tudo. 
Com o COVID, esta coisada toda 

11
00:00:45,280 --> 00:00:48,320
eu sentia me também ali, uma 
confesso, um bocado perdido. 

12
00:00:48,840 --> 00:00:50,200
Não sabia bem o que é que havia 
de fazer. 

13
00:00:50,200 --> 00:00:54,960
Não é porque esta coisa de 
hotelaria, quando é levada desta

14
00:00:54,960 --> 00:00:56,720
maneira que eu levo muito a 
Sério. 

15
00:00:57,160 --> 00:01:02,520
EE, que sou muito empenhado No 
No meu trabalho, muitas vezes 

16
00:01:02,520 --> 00:01:07,160
não me permite ter o 
distanciamento suficiente para 

17
00:01:07,760 --> 00:01:09,560
criar mais atividades para 
fazer. 

18
00:01:09,960 --> 00:01:14,440
E eu na altura, quando foi esta 
situação do do COVID 2020, eu 

19
00:01:14,440 --> 00:01:17,400
resolvi começar à procura de um 
coach. 

20
00:01:18,360 --> 00:01:20,680
Na altura. 
Falei com com uma grande amiga 

21
00:01:20,680 --> 00:01:24,840
minha, que é a Cristina madeira,
também ela coach e disse ela, 

22
00:01:24,840 --> 00:01:26,960
olhe, eu estava a pensar em 
começar este processo e tal, 

23
00:01:26,960 --> 00:01:30,240
porque sinto necessidade de ter 
alguém que me desafie, porque 

24
00:01:30,240 --> 00:01:33,600
esta questão de não de não 
estarmos a trabalhar cria me 

25
00:01:33,600 --> 00:01:35,920
algumas dificuldades. 
Eu, portanto, fico sempre assim,

26
00:01:35,920 --> 00:01:38,520
um pouco ansioso de não estar a 
fazer as coisas. 

27
00:01:39,000 --> 00:01:42,240
EE ela na altura simpaticamente 
disse me assim, olha, isto sim, 

28
00:01:42,240 --> 00:01:45,080
senhor, olha, é muito boa ideia,
mas eu não posso ajudar nesse 

29
00:01:45,080 --> 00:01:48,320
assunto porque a relação de 
amizade que nós temos, de facto 

30
00:01:48,320 --> 00:01:54,320
IA ser algo que que não IA 
funcionar e portanto, era 

31
00:01:54,320 --> 00:01:58,800
difícil gerirmos as 2 coisas. 
Eu, na altura, enfim, fiquei 

32
00:01:58,800 --> 00:02:00,840
assim. 
Estranhei ali um bocado, mas ela

33
00:02:00,840 --> 00:02:04,560
abriu me as portas e disse me 
assim, olha, mas eu tenho 2 ou 3

34
00:02:04,560 --> 00:02:09,280
pessoas que estão também nestes 
processos, nomeadamente uma 

35
00:02:09,280 --> 00:02:14,360
pessoa que se chama ermilo, que 
é romeno, isso é romeno, mas que

36
00:02:14,360 --> 00:02:18,040
ele fala muito bem português. 
E se calhar é um é uma boa forma

37
00:02:18,040 --> 00:02:21,800
de tu começares a entrar neste 
processo do coach. 

38
00:02:21,800 --> 00:02:24,800
Eu assim comecei assim, de forma
assim não me lembro como se 

39
00:02:24,800 --> 00:02:27,840
fosse hoje assim de uma forma um
bocado envergonhada e tal no 

40
00:02:27,840 --> 00:02:28,840
processo, o que é que vamos 
falar? 

41
00:02:28,840 --> 00:02:32,720
Não vamos falar o hermil para 
quem, não para quem não o 

42
00:02:32,720 --> 00:02:38,200
conhece, o hermil de a connosco 
para para quem não o conhece é 

43
00:02:39,560 --> 00:02:42,400
um tipo daqueles tipos à série 
de leste, não é? 

44
00:02:42,640 --> 00:02:45,040
Sorria pouco. 
Muito direto, tirava a 

45
00:02:45,040 --> 00:02:46,880
apontamentos, tudo, eu já não 
sei quem é que tirava mais 

46
00:02:46,880 --> 00:02:49,360
apontamentos, se era ele, se Era
Eu, estávamos sempre os 2 a 

47
00:02:49,360 --> 00:02:52,120
tirar apontamentos, mas aquilo, 
as sessões, as primeiras sessões

48
00:02:52,120 --> 00:02:55,360
foram assim um pouco estranhas. 
É claro que o coaching tem uma 

49
00:02:55,360 --> 00:02:57,880
série de processos, por isso é 
que eu às vezes vejo aqui com 

50
00:02:57,880 --> 00:03:00,720
algum ligeirismo esta questão do
coaching que agora há coaching 

51
00:03:00,720 --> 00:03:02,920
para tudo, não é? 
Há coach para a saúde, há coach 

52
00:03:02,920 --> 00:03:06,080
para o futebol, há coach para o 
futebol, não é o treinador da 

53
00:03:06,080 --> 00:03:09,360
equipa de futebol, não é coach 
para tudo e mais alguma coisa, 

54
00:03:09,560 --> 00:03:13,280
mas de facto, vocês têm que 
fazer uma pergunta quando 

55
00:03:13,280 --> 00:03:15,240
começam neste. 
O processo é qual é que é a 

56
00:03:15,240 --> 00:03:18,440
certificação que as pessoas têm?
Porque o processo de coaching é 

57
00:03:18,440 --> 00:03:22,800
um processo que é de uma 
complexidade muito grande, pode,

58
00:03:23,240 --> 00:03:25,880
em determinada maneira, 
influenciar nos em determinadas 

59
00:03:25,880 --> 00:03:28,480
situações da vossa vida 
profissional e também pessoal. 

60
00:03:28,480 --> 00:03:31,000
Não é porque não se consegue 
desassociar uma coisa da outra 

61
00:03:31,000 --> 00:03:33,200
e, portanto, é preciso ter aqui 
algum cuidado. 

62
00:03:33,720 --> 00:03:35,560
Porém, começámos as nossas 
sessões. 

63
00:03:35,840 --> 00:03:39,800
As sessões normalmente é ali 
cerca de 50 minutos. 

64
00:03:39,840 --> 00:03:42,320
Nós acordámos, não havia nada 
para fazer. 

65
00:03:42,720 --> 00:03:45,360
Ele tinha, eu é que não, mas não
havia nada para fazer, portanto,

66
00:03:45,360 --> 00:03:49,000
acordámos em sessões semanais, o
que na altura não parecia um 

67
00:03:49,000 --> 00:03:53,280
exagero, porque realmente dava 
me tempo para pensar e fomos ao 

68
00:03:53,280 --> 00:03:54,960
básico. 
Não é começámos nas coisas mais 

69
00:03:54,960 --> 00:03:57,640
básicas. 
Como é que geriam a equipa? 

70
00:03:57,640 --> 00:03:59,800
A questão da comunicação com a 
equipa, que esse foi o meu 

71
00:03:59,800 --> 00:04:02,880
grande primeiro desafio, não é? 
Quem já trabalhou comigo sabe 

72
00:04:02,880 --> 00:04:05,880
que eu às vezes não sou a pessoa
mais simpática para trabalhar. 

73
00:04:06,800 --> 00:04:09,360
Tenho muitos pontos de melhoria 
nesse aspeto, agora eu tenho 

74
00:04:09,360 --> 00:04:11,800
menos, agora já tenho, já tenho 
menos pontos de melhoria, mas 

75
00:04:11,800 --> 00:04:12,920
continuo a ter pontos de 
melhoria. 

76
00:04:12,920 --> 00:04:15,560
Todos temos, temos sempre pontos
de melhoria e de facto foi um 

77
00:04:15,560 --> 00:04:18,320
processo que se foi gerado. 
Nós todas as semanas tínhamos a 

78
00:04:18,320 --> 00:04:22,640
nossa sessão, eu para trazia 
sempre trabalhos para casa e 

79
00:04:22,640 --> 00:04:24,840
desses trabalhos para casa, na 
semana a seguir voltava a 

80
00:04:24,840 --> 00:04:27,360
apresentar, voltávamos a 
desenvolver e, portanto, 

81
00:04:27,360 --> 00:04:29,760
tínhamos sempre ali um espaço 
temporal que normalmente ficava 

82
00:04:29,760 --> 00:04:32,320
logo ali definido nas primeiras 
sessões. 

83
00:04:32,320 --> 00:04:34,680
Não é quantos meses é que isto 
vai demorar, quantas sessões é 

84
00:04:34,680 --> 00:04:37,840
que vai demorar? 
E por aí fora e desenvolvíamos 

85
00:04:37,840 --> 00:04:39,800
os trabalhos. 
Foi engraçado. 

86
00:04:39,800 --> 00:04:44,600
Nesta relação que fui 
desenvolvendo com o hermilo, ele

87
00:04:44,600 --> 00:04:45,960
aprendeu imenso sobre a 
hotelaria. 

88
00:04:46,080 --> 00:04:49,000
Eu dá me a sensação que ele deve
ser das poucas pessoas que 

89
00:04:49,000 --> 00:04:53,160
conhece tão bem a minha forma de
pensar como eu próprio não é EE,

90
00:04:53,160 --> 00:04:55,040
então, o que é que nós fizemos? 
Desenvolvemos uma série de 

91
00:04:55,040 --> 00:04:56,840
projetos e sempre que acabamos 
um projeto. 

92
00:04:57,840 --> 00:05:00,560
Começamos um projeto a seguir. 
Eu lembro me que uma das coisas 

93
00:05:00,760 --> 00:05:03,760
dos projetos mais engraçados que
eu tive com o Emílio foram 

94
00:05:03,760 --> 00:05:07,120
processos ligados a vou vos 
dizer, o primeiro foi esta 

95
00:05:07,120 --> 00:05:09,800
questão da comunicação com as 
pessoas, o segundo foi festejar 

96
00:05:09,800 --> 00:05:11,600
os sucessos. 
Não é porque eu fui sempre muito

97
00:05:11,600 --> 00:05:15,400
averso a festejar os sucessos, 
achava sempre que é pá, não vale

98
00:05:15,400 --> 00:05:18,240
a pena estar a festejar as 
coisas ou as pequenas vitórias 

99
00:05:18,240 --> 00:05:20,360
da vida são as pequenas 
vitórias, não é as grandes 

100
00:05:20,360 --> 00:05:23,360
vitórias da vida. 
Se as pequenas vitórias se vão 

101
00:05:23,360 --> 00:05:25,920
acumulando, elas surgem 
naturalmente, porque é que 

102
00:05:25,920 --> 00:05:27,760
havemos de festejar, porque é 
que havemos de fazer isto? 

103
00:05:27,920 --> 00:05:32,760
Porque isto é um hábito mau que 
eu tenho, mas que fui ao longo 

104
00:05:32,760 --> 00:05:36,120
dos anos ali, gerando hoje 
festejo muito mais do que do que

105
00:05:36,120 --> 00:05:39,760
festejava antigamente. 
Mas lembro me que na altura, e 

106
00:05:39,760 --> 00:05:43,240
eu até tenho um livro editado, 
como vocês sabem que são as 48 

107
00:05:43,240 --> 00:05:46,320
ideias. 
Como geria um hotel na altura, 

108
00:05:47,080 --> 00:05:51,080
surgiu um dos temas muito 
interessante que foi o que é ser

109
00:05:51,080 --> 00:05:52,880
o melhor. 
Não é porque eu dizia assim, é 

110
00:05:52,880 --> 00:05:53,800
pá, eu quero ser o melhor, não 
é? 

111
00:05:53,800 --> 00:05:55,600
Eu não tenho vergonha nenhuma de
dizer isto, há pessoas que têm 

112
00:05:55,600 --> 00:05:58,000
vergonha e tal, Ah e tal, parece
mal dizer que quer ser o melhor,

113
00:05:58,000 --> 00:06:01,760
eu não tenho, não é eu e muitos 
outros, não é? 

114
00:06:01,760 --> 00:06:03,720
Então o que é que acaba por 
acontecer e desenvolvemos isto, 

115
00:06:03,720 --> 00:06:05,840
o que é que quer a ser o melhor 
não é o que é que quer a ser o 

116
00:06:05,840 --> 00:06:08,800
melhor profissionalmente, porque
o coach que eu tenho, eu escolhi

117
00:06:08,800 --> 00:06:13,000
o porque é um coach ligado à 
área de performance, está bem, 

118
00:06:13,000 --> 00:06:16,160
portanto de alta performance, 
portanto é um coach que me ajuda

119
00:06:16,160 --> 00:06:19,000
a desenvolver todas as 
atividades que estão ligadas à 

120
00:06:19,000 --> 00:06:21,960
minha vida profissional, está 
bem, obviamente que sabemos. 

121
00:06:22,040 --> 00:06:24,280
Porque há sempre Fronteiras que 
se ali vão passando. 

122
00:06:24,680 --> 00:06:26,320
Mas, de facto, o que é que 
aconteceu ali? 

123
00:06:26,320 --> 00:06:28,080
Com o hermílio? 
Fomos sempre desenvolvendo essas

124
00:06:28,080 --> 00:06:30,200
coisas. 
Esse tema do ser o melhor foi um

125
00:06:30,200 --> 00:06:33,480
tema muito interessante, porque 
é um tema que nos obriga a fazer

126
00:06:33,480 --> 00:06:36,560
uma introspetiva muito grande, 
obriga nos a pôr uma série de 

127
00:06:36,560 --> 00:06:40,480
coisas em causa e obriga nos a 
pensar também o que é O Presente

128
00:06:40,480 --> 00:06:42,640
e o que é o futuro. 
Está bem e, portanto, isso foi 

129
00:06:42,640 --> 00:06:45,640
foi muito interessante. 
As nossas sessões de coaching ao

130
00:06:45,640 --> 00:06:48,760
longo destes 6 anos que 
passaram, nós temo las tido 

131
00:06:48,760 --> 00:06:52,400
quase sempre semanalmente, às 
vezes vai um de férias ou outro 

132
00:06:52,400 --> 00:06:55,880
e tal e adiamos ali 15 dias, mas
normalmente fazemos 

133
00:06:55,880 --> 00:07:00,800
semanalmente, posso vos dizer. 
Neste momento, tenho mais de 

134
00:07:00,800 --> 00:07:04,240
1500 páginas escritas à mão das 
nossas sessões, o resumo da 

135
00:07:04,240 --> 00:07:06,480
nossa sessão, porque faz sempre 
o resumo da nossa sessão. 

136
00:07:06,480 --> 00:07:09,520
Eu ainda hoje tive a minha 
sessão de coaching também com 

137
00:07:09,520 --> 00:07:12,520
ele, e é muito engraçado, porque
de facto, estes apontamentos que

138
00:07:12,520 --> 00:07:14,520
vão olificando é uma memória 
Futura. 

139
00:07:14,520 --> 00:07:17,000
Eu já lhe tenho dito a ele, não 
sei o que é que vamos fazer, mas

140
00:07:17,000 --> 00:07:18,160
havemos de fazer alguma coisa 
disto. 

141
00:07:18,160 --> 00:07:21,520
Mas faço outras coisas variadas,
faço Apresentações, é para o 

142
00:07:21,520 --> 00:07:23,240
PowerPoint acerca daquilo que eu
estou a desenvolver, faço 

143
00:07:23,240 --> 00:07:26,360
Apresentações é para o point 
acerca daquilo que eu vou 

144
00:07:26,360 --> 00:07:28,160
apresentar aos outros e por aí 
afora. 

145
00:07:29,080 --> 00:07:33,760
Entretanto, como em todas as as 
atividades que desenvolvemos, 

146
00:07:33,880 --> 00:07:36,960
obviamente que fomos aqui 
desenvolvendo também uma amizade

147
00:07:36,960 --> 00:07:41,600
muito grande e um já visitei a 
Roménia. 

148
00:07:41,720 --> 00:07:44,720
O hermil é um apaixonado da 
língua portuguesa e de Portugal,

149
00:07:44,720 --> 00:07:47,480
já visitou várias vezes também o
nosso país. 

150
00:07:47,880 --> 00:07:52,640
Com com a mulher, a Dina. 
E é muito curioso que ao longo 

151
00:07:52,640 --> 00:07:55,120
destes anos nós fomos mesmo 
desenvolvendo uma relação de 

152
00:07:55,120 --> 00:07:57,680
amizade. 
Houve uma altura em que nós até 

153
00:07:57,680 --> 00:08:02,760
pensamos se ela de alguma forma 
esta nossa amizade que temos, se

154
00:08:02,760 --> 00:08:05,440
não iria prejudicar todo este 
processo, porque de facto, o 

155
00:08:05,440 --> 00:08:08,240
coach muitas vezes exige um 
certo distanciamento. 

156
00:08:08,240 --> 00:08:11,520
O coach do coach não é, existe 
um exige um certo 

157
00:08:11,520 --> 00:08:15,160
distanciamento, mas nós nunca 
sentimos essa, essa necessidade.

158
00:08:15,600 --> 00:08:17,800
Porém, ao longo destes anos 
todos eu aprendi imenso. 

159
00:08:18,200 --> 00:08:21,080
E continuo a aprender. 
Não tenho dúvida nenhuma acerca 

160
00:08:21,080 --> 00:08:24,240
disso. 
O hermílio dá me imensas boas 

161
00:08:24,240 --> 00:08:27,880
dicas de livros, de coisas para 
estudar, de Apresentações para 

162
00:08:27,880 --> 00:08:30,240
ver, enfim, para coisas para 
refletir. 

163
00:08:30,240 --> 00:08:35,039
Um bocado é das poucas pessoas 
que eu conheço que eu deixo que 

164
00:08:35,039 --> 00:08:40,280
me diga, pára e pensa, repensa e
volta a andar para a frente. 

165
00:08:40,280 --> 00:08:42,880
É, são muito poucas as pessoas a
que eu permite que me façam 

166
00:08:42,880 --> 00:08:44,000
isto. 
Ele é um deles. 

167
00:08:44,840 --> 00:08:47,320
E temos tido esta. 
Temos tido esta capacidade de 

168
00:08:47,320 --> 00:08:50,280
estarmos sempre a gerir estas 
nossas atividades. 

169
00:08:50,280 --> 00:08:55,040
Porém, não há bons coach sem 
bons coaches, não é? 

170
00:08:55,040 --> 00:08:58,240
Ou seja, o coach pode ser uma 
pessoa excecional. 

171
00:08:58,280 --> 00:09:01,520
Mas se o coach não faz os 
trabalhos de casa, não se 

172
00:09:01,520 --> 00:09:06,000
envolve nos processos. 
Não cria a soluções, não procura

173
00:09:06,000 --> 00:09:08,840
soluções, não procura 
reinventar, se não funciona. 

174
00:09:09,120 --> 00:09:13,040
Eu lembro me ao ao ao longo 
destes anos todos, só uma vez 

175
00:09:13,040 --> 00:09:18,360
falhei a entregue do trabalho de
casa e foi curioso porque foi à 

176
00:09:18,360 --> 00:09:22,840
coisa de uns 2 anos EEEE. 
Quando falhei esse trabalho de 

177
00:09:22,840 --> 00:09:24,680
casa, eu comecei a sessão a 
dizer assim, eu era Emílio, hoje

178
00:09:24,680 --> 00:09:27,160
temos uma coisa para festejar e 
ele disse, Ah, então o que é que

179
00:09:27,160 --> 00:09:28,680
vamos fechar? 
Olha, vamos festejar pela 

180
00:09:28,680 --> 00:09:30,280
primeira vez ele não ter feito 
trabalho de casa. 

181
00:09:30,760 --> 00:09:36,640
E não deixou de ser engraçada 
essa essa este meu comentário em

182
00:09:36,640 --> 00:09:39,880
relação ao que ali estava. 
É importante, no entanto, vocês 

183
00:09:39,880 --> 00:09:42,240
perceberem que há um 
investimento que está 

184
00:09:42,240 --> 00:09:46,880
normalmente agregado ao ao 
coach, não é? 

185
00:09:46,880 --> 00:09:49,360
Portanto, a este processo 
normalmente há o investimento. 

186
00:09:50,360 --> 00:09:55,240
É melhor pagar, não é? 
Este investimento, obviamente, 

187
00:09:55,240 --> 00:09:57,520
muitas vezes as empresas podem 
nos fazer para vocês. 

188
00:09:57,520 --> 00:10:00,880
No caso aqui da nossa cadeia de 
hotéis, já foram feitos vários 

189
00:10:00,880 --> 00:10:03,560
investimentos neste tipo com a 
Emília e com outros coaches que 

190
00:10:03,560 --> 00:10:07,040
que nos têm aqui ajudado e de 
facto os resultados estão aí. 

191
00:10:07,040 --> 00:10:09,080
Está bem? 
Mais uma vez vos digo, aquela 

192
00:10:09,080 --> 00:10:12,720
tal linha máxima minha, que não 
é minha, que eu apropriei me, 

193
00:10:12,720 --> 00:10:15,840
obviamente que é o que não se 
mede, não se gere, não é, e, 

194
00:10:15,840 --> 00:10:19,040
portanto, têm que perceber quais
são os objetivos que têm, que 

195
00:10:19,040 --> 00:10:21,640
objetivos, que valor é que eles 
vão trazer para a empresa. 

196
00:10:22,520 --> 00:10:24,640
E por aí a fora está bem. 
Portanto, isto são tudo coisas 

197
00:10:24,640 --> 00:10:26,520
tão importantes. 
Eu vou vos dar um exemplo também

198
00:10:26,520 --> 00:10:28,840
de um último processo, o último 
exemplo de um processo que eu 

199
00:10:28,840 --> 00:10:32,680
desenvolvi com o ermil há cerca 
de 4 anos atrás. 

200
00:10:33,080 --> 00:10:36,600
Foi na altura. 
Nós estávamos a começar a fazer 

201
00:10:36,600 --> 00:10:39,680
os primeiros investimentos na 
gradecreation para expandir o 

202
00:10:39,680 --> 00:10:43,160
grupo E estávamos a comprar 
outras outros edifícios, outros 

203
00:10:43,160 --> 00:10:45,560
espaços para para abrir novos 
hotéis. 

204
00:10:45,720 --> 00:10:47,880
Eu na altura, uma das 
preocupações que eu tinha era, 

205
00:10:47,880 --> 00:10:49,800
onde é que eu IA ter tempo para 
fazer estas coisas todas? 

206
00:10:49,800 --> 00:10:52,080
Não é para organizar isso. 
Às vezes tenho amigos meus e pá,

207
00:10:52,080 --> 00:10:54,000
mas como é que tu consegues 
arranjar tempo para isto tudo? 

208
00:10:54,160 --> 00:10:58,000
E é curioso que na altura eu fiz
isto foi há 4 anos atrás. 

209
00:10:58,960 --> 00:11:02,520
Sim, sensivelmente. 45 anos 
atrás eu fiz o que era o meu 

210
00:11:02,520 --> 00:11:05,880
calendário semanal, com os 
hotéis todos abertos. 

211
00:11:05,880 --> 00:11:08,960
Que reuniões é que eu IA ter, 
que deslocações é que eu tinha 

212
00:11:08,960 --> 00:11:12,080
que fazer, que formações é que 
eu tinha que dar, que reuniões é

213
00:11:12,080 --> 00:11:13,840
que eu IA ter no meu próprio 
hotel. 

214
00:11:13,880 --> 00:11:16,160
Porque eu, apesar de ser diretor
de operações do grupo todo, 

215
00:11:16,160 --> 00:11:18,880
também tenho os meus 2 próprios 
hotéis, que é o corpo de Santo 

216
00:11:18,880 --> 00:11:20,800
hotel e é aqui o da alson da 
Ping Street. 

217
00:11:21,560 --> 00:11:24,200
E é é engraçado que eu, no final
daquele processo todo, cheguei à

218
00:11:24,200 --> 00:11:27,960
conclusão que tinha que deixar 
de fazer isto e deixar de fazer 

219
00:11:27,960 --> 00:11:31,520
aquilo e deixar de fazer aquilo.
Ou então passar a dormir 6 horas

220
00:11:31,520 --> 00:11:35,880
por dia, ou então passar a ter 
dias de 27 horas ou 28 horas. 

221
00:11:36,200 --> 00:11:38,440
E é claro que eu consegui 
arranjar aí um equilíbrio. 

222
00:11:38,680 --> 00:11:41,920
Hoje posso vos dizer que aplicam
parte daquele horário, já estou 

223
00:11:41,920 --> 00:11:45,480
mais organizado, já consigo 
estar bem melhor, também tenho 

224
00:11:45,480 --> 00:11:48,840
bons diretores de hotel também 
me associam também, me ajudam, 

225
00:11:49,120 --> 00:11:52,560
auxiliam neste, neste meu, neste
meu trabalho. 

226
00:11:52,800 --> 00:11:54,840
Mas aquilo foi um trabalho muito
importante, foi um trabalho de 

227
00:11:54,840 --> 00:11:57,920
projeção Futura para depois não 
chegar lá. 

228
00:11:57,920 --> 00:11:59,280
E agora o que é que eu vou 
fazer? 

229
00:11:59,280 --> 00:12:02,520
Não, eu já levava tudo aquilo 
organizado de trás, já levava as

230
00:12:02,520 --> 00:12:04,400
minhas ideias, bem mais 
organizadas. 

231
00:12:04,680 --> 00:12:08,520
Como eu vos dizia, não há bom, 
não há bons coach sem bons 

232
00:12:08,520 --> 00:12:11,600
coaches, nem o inverso. 
Vocês podem ser o melhor coach 

233
00:12:11,600 --> 00:12:16,440
do mundo, mas é um coach que não
tem esta vertente de 

234
00:12:16,440 --> 00:12:21,120
performance, não vai funcionar. 
Por isso, deixo vos aqui o meu 

235
00:12:21,120 --> 00:12:23,600
conselho, arranjem um coach, 
procurem um coach. 

236
00:12:23,800 --> 00:12:26,160
Vejam à medida das vossas 
necessidades, à medida das 

237
00:12:26,160 --> 00:12:30,160
vossas capacidades. 
Contactem aqui a associação de 

238
00:12:30,160 --> 00:12:32,640
coach, que existe também em 
Portugal e há uma associação 

239
00:12:32,640 --> 00:12:34,840
também Internacional. 
Vejam, às vezes há muitos 

240
00:12:34,840 --> 00:12:39,200
coaches de início das suas 
certificações, têm que ter um 

241
00:12:39,200 --> 00:12:43,360
determinado número de horas, de,
de, de, de coaching e portanto, 

242
00:12:43,360 --> 00:12:45,800
vocês até se calhar podem 
encontrar aí um parceiro 

243
00:12:45,800 --> 00:12:47,920
perfeito. 
Mas só entendo esse processo de 

244
00:12:47,920 --> 00:12:51,320
facto for para poderem evoluir. 
E se for essa a vossa ideia, de 

245
00:12:51,320 --> 00:12:55,360
resto, não funciona. 
Não queria deixar de acabar este

246
00:12:55,360 --> 00:12:58,400
nosso episódio. 
Para dizer ao ermil muito 

247
00:12:58,400 --> 00:13:01,800
obrigado pela ajuda de sempre, 
destes anos todos que que temos 

248
00:13:01,800 --> 00:13:05,560
por aqui. 
És um exemplo para mim do que é 

249
00:13:05,560 --> 00:13:09,080
o trabalho, és um exemplo para 
mim do que é a dedicação e tens 

250
00:13:09,080 --> 00:13:11,920
sido uma grande ajuda grande 
parte do que eu sou hoje como 

251
00:13:11,920 --> 00:13:14,200
profissional, do que eu tenho 
evoluído nos últimos anos. 

252
00:13:14,200 --> 00:13:15,720
Não tenho as dúvidas que o devo 
a ti. 

253
00:13:15,920 --> 00:13:18,520
Não podia deixar de dizer isto. 
Obrigado a todos. 

254
00:13:18,600 --> 00:13:22,480
Este foi mais um episódio de um 
quarto de hotel e para a semana 

255
00:13:22,720 --> 00:13:24,120
há mais obrigado.