1 00:00:00,040 --> 00:00:02,720 Avant, mais j'avais fait un podcast avec Sandra, tu sais, 2 00:00:02,720 --> 00:00:06,440 les locomotives, mon profil professionnel, c'est pour ça que 3 00:00:06,440 --> 00:00:07,960 je dis aux gens ne perdaient jamais espoir sur ce que vous 4 00:00:07,960 --> 00:00:09,320 avez envie de faire et qui vous avez envie d'être. 5 00:00:09,680 --> 00:00:11,960 Moi j'avais envie d'écrire 1£ depuis que j'ai 13 ans, j'ai eu 6 00:00:11,960 --> 00:00:14,440 une occasion quand j'avais 15 ans que j'ai pas saisie parce 7 00:00:14,800 --> 00:00:17,200 que à 15 ans, t'acceptes pas la critique, qu'elle soit positive 8 00:00:17,200 --> 00:00:20,040 ou négative, t'es pas prête à ce que les gens te disent Ah c'est 9 00:00:20,040 --> 00:00:22,520 nul, tu peux pas, tu vois, t'es pas assez solide. 10 00:00:22,520 --> 00:00:25,880 Donc j'ai refusé, ça m'a toujours, c'est resté un peu 11 00:00:25,880 --> 00:00:28,120 comme ça tu vois. Comme un rêve inachevé. 12 00:00:28,200 --> 00:00:30,680 J'avais plein de choses. J'ai travaillé en banque, j'ai 13 00:00:30,680 --> 00:00:32,840 travaillé pour une ONG, j'ai travaillé dans l'Import Export. 14 00:00:32,840 --> 00:00:34,000 Mais vraiment ? Mais ouais. 15 00:00:34,920 --> 00:00:35,800 T'as eu 1000 vies ? Quoi ? 16 00:00:35,800 --> 00:00:39,640 Mais j'ai eu 1000 vies et un jour, j'ai tout quitté, tout 17 00:00:40,520 --> 00:00:42,320 sans me demander ce que j'allais faire demain. 18 00:00:42,400 --> 00:00:45,480 Vraiment tout. Je me suis dit, allez, tu sais 19 00:00:45,480 --> 00:00:47,920 quoi ? Au lieu de me de me prendre des 20 00:00:47,920 --> 00:00:49,560 tempêtes, je vais là en créer une. 21 00:00:51,040 --> 00:00:53,040 Je vais créer ma tempête, je vais mon cerveau, tu vois, il 22 00:00:53,040 --> 00:00:55,080 est là, il est en train de faire son petit truc, tout va bien et 23 00:00:55,080 --> 00:00:56,600 là il se dit qu'est ce qui se passe les gars ? 24 00:00:57,000 --> 00:00:59,120 Je comprends pas ce qui est en train de se passer et donc du 25 00:00:59,120 --> 00:01:01,800 coup j'ai ouais je je pense que c'est ce qu'on appelle prendre 26 00:01:01,800 --> 00:01:04,000 le taureau par les cornes. Et je me suis dit tous, tous mes 27 00:01:04,000 --> 00:01:06,040 proches m'ont dit, Mon père m'a dit mais attends, mais là, tu 28 00:01:06,040 --> 00:01:07,080 quittes tout, mais tu vas faire quoi ? 29 00:01:08,200 --> 00:01:12,080 Je vais voir, il y avait aucun lien avec une rupture amoureuse 30 00:01:12,080 --> 00:01:14,040 ou une relation dans. Vraiment en fait le truc c'est 31 00:01:14,040 --> 00:01:14,920 ça. Et je pense que. 32 00:01:16,600 --> 00:01:19,800 Il faut être aligné avec soi et pour pouvoir être aligné avec 33 00:01:19,800 --> 00:01:22,520 soi pour pouvoir avoir quelque chose, faut passer par l'étape 34 00:01:22,520 --> 00:01:24,520 où ça fait mal et c'est l'étape qu'on n'a pas envie de faire 35 00:01:24,520 --> 00:01:26,800 généralement. Tu sais, c'est vrai, avant que 36 00:01:26,800 --> 00:01:28,200 ça fasse du bien, ça doit être un peu douloureux. 37 00:01:28,200 --> 00:01:29,680 Ouais, tout le temps et on apprécie pas ça. 38 00:01:29,680 --> 00:01:31,760 On dit non, je vais directement le moment où c'est sympa, 39 00:01:31,760 --> 00:01:34,720 surtout si on estime qu'on a beaucoup galéré dans le passé. 40 00:01:34,720 --> 00:01:37,200 Tu. Veux ouais oui t'en as un peu un 41 00:01:37,200 --> 00:01:41,560 ras le bol général de de de. Ben en plus le pire c'est que 42 00:01:41,560 --> 00:01:43,800 quand je quitte mon emploi à la Banque, je suis même pas dans 43 00:01:43,800 --> 00:01:46,440 une dans un truc émotionnel de burn out ou tout tu sais genre. 44 00:01:46,640 --> 00:01:48,240 J'arrive à bout, j'en peux vraiment plus. 45 00:01:48,240 --> 00:01:49,920 Et cetera. C'est vraiment je te jure. 46 00:01:49,920 --> 00:01:51,120 Je me suis levé un matin, j'ai fait. 47 00:01:51,200 --> 00:01:53,000 Bah non. Ouais, plus. 48 00:01:53,320 --> 00:01:54,000 Quoi ? Stop en fait. 49 00:01:54,000 --> 00:01:57,440 Non et et. Et il y a beaucoup de personnes 50 00:01:57,440 --> 00:01:59,400 qui posent la question, mais comment on fait ? 51 00:01:59,840 --> 00:02:02,520 Faites le ne pensez surtout pas que vous allez être courageuse 52 00:02:02,520 --> 00:02:04,120 et après vous allez oser faire quelque chose. 53 00:02:04,240 --> 00:02:07,280 Le courage vient en le faisant. Ça, je suis entièrement 54 00:02:07,280 --> 00:02:08,840 d'accord. Avec c'est en le faisant, en 55 00:02:08,840 --> 00:02:11,240 étant en train de le faire qu'on qu'on qu'on apprend le courage. 56 00:02:11,480 --> 00:02:14,080 Ça vient pas en amont du tout. Si on attend d'être courageux ou 57 00:02:14,080 --> 00:02:16,440 d'avoir le courage de faire quelque chose ou de ne plus 58 00:02:16,440 --> 00:02:18,880 avoir peur pour faire quelque chose, on va attendre bien 59 00:02:18,880 --> 00:02:20,880 longtemps. Ouais bah c'est un peu le 60 00:02:20,880 --> 00:02:22,720 problème de la plupart des gens aujourd'hui, j'ai l'impression 61 00:02:22,720 --> 00:02:26,280 de bien sûr, ils sont les gens passent leur vie à attendre que 62 00:02:26,280 --> 00:02:29,200 quelque chose se passe, un signe, quelqu'un, et cetera. 63 00:02:29,200 --> 00:02:30,680 Puis au final, après ils passent à côté de leur vie quoi. 64 00:02:30,680 --> 00:02:32,800 On passe à côté de plein de choses parce qu'on a le temps 65 00:02:32,800 --> 00:02:35,920 ouais, alors qu'en réalité si on est un tout petit peu attentif. 66 00:02:37,200 --> 00:02:39,320 Ouais. On se rend compte que y a plein 67 00:02:39,320 --> 00:02:41,440 de choses qui peuvent être faites si on est prêt à sortir 68 00:02:41,440 --> 00:02:44,520 de notre zone de confort qui est peut être l'exercice le plus 69 00:02:44,520 --> 00:02:46,280 compliqué. Ah ça ouais, j'en parle tout le 70 00:02:46,280 --> 00:02:48,320 temps sur mes réseaux. Moi sortir sortir de sa zone de 71 00:02:48,320 --> 00:02:50,720 confort, c'est tout le monde dit comment tu fais, comment tu fais 72 00:02:50,720 --> 00:02:54,200 pour être aussi courageuse, comment tu fais pour en faire 73 00:02:54,200 --> 00:02:57,240 ci, ça, ça et juste il faut faire en fait c'est vraiment le 74 00:02:57,240 --> 00:02:59,000 mot, passer à l'action, y a pas plus. 75 00:02:59,080 --> 00:03:01,280 En fait, c'est faites le genre, vraiment, faites le. 76 00:03:02,280 --> 00:03:04,320 Personne n'est à l'aise. Je sais que parfois on donne 77 00:03:04,320 --> 00:03:05,600 l'impression, notamment en podcast. 78 00:03:05,600 --> 00:03:07,440 Tu sais qu'on est hyper à l'aise avec soi, et cetera. 79 00:03:07,440 --> 00:03:10,800 Non les amis, on a mis 15 Min à essayer de bien caler les 80 00:03:10,800 --> 00:03:12,520 vidéos. Du visage du. 81 00:03:12,520 --> 00:03:15,040 Visage et caler avec ma frange. Heureusement que Marion m'a 82 00:03:15,040 --> 00:03:16,600 aidé, je savais pas comment mettre ma frange parce que j'ai 83 00:03:16,600 --> 00:03:19,560 coupé ma frange trop courte. Ben voilà on est mais vous savez 84 00:03:19,560 --> 00:03:21,280 je vais vous dire quelque chose et Marion me dit Ben non mais 85 00:03:21,280 --> 00:03:23,200 t'es très bien je dis mais en fait je me pose pas la question, 86 00:03:24,480 --> 00:03:26,720 je me pose plus la question. Ouais ça c'est trop bien, mais 87 00:03:26,720 --> 00:03:29,240 du coup t'as fait comment pour switcher ? 88 00:03:29,240 --> 00:03:30,720 Parce que l'apparence c'est quand même quelque chose. 89 00:03:31,360 --> 00:03:34,080 Qui compte énormément. Et alors ? 90 00:03:34,080 --> 00:03:37,480 Moi du coup, depuis hyper récemment j'ai enfin osé me 91 00:03:37,480 --> 00:03:39,160 montrer en train de pleurer sur les réseaux. 92 00:03:39,720 --> 00:03:42,880 C'est dur ça ? Ça, c'est waouh, ça m'a demandé 93 00:03:42,880 --> 00:03:44,520 un courage. Ouais. 94 00:03:44,960 --> 00:03:48,760 Assez énorme. Ouais, c'est vraiment une 95 00:03:48,760 --> 00:03:52,000 question d'image en fait. Parce que l'émotionnel, les gens 96 00:03:52,000 --> 00:03:54,280 peuvent le comprendre, mais c'est plus l'image de tu vois 97 00:03:54,480 --> 00:03:59,120 toi t'arriverais à à te montrer en train de. 98 00:04:00,640 --> 00:04:04,200 Pleurer ou de tu vois vraiment les gros moments de down ? 99 00:04:07,960 --> 00:04:11,800 Je sais pas en fait je sais pas si je penserai à à me filmer à 100 00:04:11,800 --> 00:04:15,280 ce moment-là parce que moi les les larmes aussi chez moi c'est 101 00:04:15,280 --> 00:04:18,000 quand même c'est un moment. J'ai eu un podcast où j'ai eu 102 00:04:18,000 --> 00:04:20,680 quelques larmes qui sont montées comme ça que que j'ai que j'ai 103 00:04:20,680 --> 00:04:22,040 balayé très vite. Je vais pas mentir. 104 00:04:22,040 --> 00:04:24,680 Et même en retraite tu sais quand on fait des retraites avec 105 00:04:24,680 --> 00:04:27,120 plein de femmes, bah ça ça vient on va pas se mentir. 106 00:04:27,440 --> 00:04:30,200 Mais quand je sais que je suis dans mon rôle ou je suis là pour 107 00:04:30,200 --> 00:04:35,120 aider quelqu'un, j'essaie vraiment d'être le plus le plus 108 00:04:35,120 --> 00:04:37,200 solide possible. Moi les les larmes c'est quelque 109 00:04:37,200 --> 00:04:38,400 chose de très intime quand même hein. 110 00:04:39,280 --> 00:04:41,040 Après je vais te faire une confidence, je suis en train de 111 00:04:41,040 --> 00:04:42,360 faire un vlog. Tu sais sur le voyage au 112 00:04:42,360 --> 00:04:46,680 Bangladesh qu'on a fait et qui a été hyper compliqué et à un 113 00:04:46,680 --> 00:04:48,360 moment donné ça devient trop trop lourd. 114 00:04:48,360 --> 00:04:50,560 Donc je prends ma caméra et je je pars en fait dans. 115 00:04:51,040 --> 00:04:52,880 Dans la petite maison qu'il y avait, histoire de me calmer un 116 00:04:52,880 --> 00:04:55,600 petit peu, tu vois ? Et en fait je pose donc ma 117 00:04:55,600 --> 00:04:58,760 caméra et je me calme et en fait ça filmait encore, je l'avais 118 00:04:58,760 --> 00:05:01,880 pas vu, et quand je je rentre chez moi et je trie un peu mes 119 00:05:01,880 --> 00:05:04,600 rushs, et cetera, et je le monte à mes proches et je leur dis Ah 120 00:05:04,600 --> 00:05:06,920 merde ça a filmé je dis mais ça Regardez pas, je vais couper au 121 00:05:06,920 --> 00:05:09,480 montage puis ma sœur me fait pourquoi tu veux couper ? 122 00:05:10,200 --> 00:05:11,640 Je dis Bah est ce que je vais pas me filmer en train de 123 00:05:11,640 --> 00:05:12,200 pleurer ? Elle me dit. 124 00:05:13,200 --> 00:05:15,360 Ben c'est pas toi qui dis aux gens d'être vulnérable, je dis 125 00:05:15,360 --> 00:05:18,480 Oh Oh Oh bravo. Ouais, vulnérable et puis ça 126 00:05:18,480 --> 00:05:20,240 fait partie du voyage. Et en fait c'est ça. 127 00:05:20,240 --> 00:05:22,680 Mais moi je pense que c'est c'est pas une gêne. 128 00:05:22,720 --> 00:05:24,480 J'ai pas honte de pleurer. Je trouve que pleurer c'est 129 00:05:24,480 --> 00:05:28,600 beau, c'est plus un je sais-je saurai. 130 00:05:28,600 --> 00:05:30,800 Pas quoi expliquer. Ouais c'est ouais, c'est ça 131 00:05:30,840 --> 00:05:33,440 relève de l'intime pour moi, mais j'ai pas de gêne. 132 00:05:33,440 --> 00:05:34,640 Je trouve que les gens qui pleurent, je trouve ça 133 00:05:34,640 --> 00:05:36,840 fantastique d'avoir le courage de pleurer, d'exprimer ses 134 00:05:36,840 --> 00:05:39,080 émotions. Et faites le et c'est important 135 00:05:39,080 --> 00:05:41,800 parce que tout ces tout ce qui, tout, tout ce qui s'exprime, 136 00:05:41,800 --> 00:05:44,880 pardon, s'imprime et s'archive, donc il faut exprimer ce qu'on 137 00:05:44,880 --> 00:05:48,400 ressent, mais. Ouais après moi j'ai ça a 138 00:05:48,400 --> 00:05:50,760 toujours été dans un contexte de en fait je me suis toujours 139 00:05:50,760 --> 00:05:54,120 filmée pendant mes séances avec mon astropsy pour que tu sais-je 140 00:05:54,120 --> 00:05:57,760 puisse réécouter en fait ce qu'on se dit et que et que ça 141 00:05:57,760 --> 00:05:59,720 reste et que des fois tu sais j'oublie des conseils qu'elle va 142 00:05:59,720 --> 00:06:02,120 me donner et cetera, comme nous là le podcast tu vois, je 143 00:06:02,120 --> 00:06:04,120 j'enregistre parce que j'ai envie que ça reste. 144 00:06:04,680 --> 00:06:07,640 Et c'est juste que bah des fois ça ça part et je me suis dit Bon 145 00:06:07,640 --> 00:06:10,040 bah en fait c'est c'est ma journée aujourd'hui c'était ça. 146 00:06:10,040 --> 00:06:14,760 Et il faut que les gens sachent aussi que c'est OK et que c'est 147 00:06:14,760 --> 00:06:16,960 normal de pleurer. Je vois tellement de trucs où 148 00:06:17,760 --> 00:06:19,600 les femmes faut qu'elles soient solides, faut qu'elles soient 149 00:06:19,600 --> 00:06:22,120 Strong, faut pas qu'elles lâchent, faut que ça soit à la 150 00:06:22,120 --> 00:06:25,120 fois une épouse, une femme, une amie, une mère une enfin tu 151 00:06:25,120 --> 00:06:27,600 vois. Et là j'avais juste envie de 152 00:06:27,600 --> 00:06:30,520 montrer dans cette période là que en fait on a droit d'avoir 153 00:06:30,520 --> 00:06:33,840 des des down et de chuter et que faut être OK avec ça quoi. 154 00:06:34,920 --> 00:06:36,240 Je peux te demander pourquoi tu as pleuré ? 155 00:06:39,120 --> 00:06:40,800 Oui. Non, Jade. 156 00:06:41,800 --> 00:06:44,360 Non, absolument pas. On n'est absolument pas là pour 157 00:06:44,800 --> 00:06:46,640 ça. Non, j'ai vraiment pleuré de de 158 00:06:47,120 --> 00:06:51,880 chagrin d'amour chagrin d'amour difficile depuis quelques mois, 159 00:06:51,880 --> 00:06:53,480 voire quelques semaines. Et alors ? 160 00:06:53,480 --> 00:06:58,240 Moi, pour le coup, je suis très émotionnel comme ça, tu vois un 161 00:06:58,240 --> 00:07:00,240 peu. Je pense mes origines 162 00:07:00,240 --> 00:07:02,600 italiennes, je joue beaucoup là-dedans et mon côté bélier 163 00:07:02,600 --> 00:07:06,920 aussi. Mais du coup ouais j'ai pleuré 164 00:07:06,920 --> 00:07:12,120 de pleuré de chagrin d'amour pleuré de de peur de l'avenir à 165 00:07:12,120 --> 00:07:15,000 mon âge. Maintenant je pense même plus tu 166 00:07:15,000 --> 00:07:20,880 vois de de pas savoir de quoi demain sera fait, toutes les 167 00:07:20,880 --> 00:07:25,400 projections que tu te fais qui tombent littéralement comme ça 168 00:07:25,400 --> 00:07:27,320 et de pas avoir vu venir le truc aussi en fait. 169 00:07:27,760 --> 00:07:29,040 De pas avoir vu venir la rupture ? 170 00:07:29,440 --> 00:07:32,360 Ouais bah quand tu enfin en fait c'est comme pour tout, quand tu 171 00:07:32,360 --> 00:07:34,800 t'attends pas. On dit souvent que si t'as pas 172 00:07:34,800 --> 00:07:36,880 d'attente c'est que tu peux jamais être déçu. 173 00:07:36,880 --> 00:07:39,600 Mais alors là quand tu te fais quitter et que t'as pas 174 00:07:39,600 --> 00:07:41,000 l'attente de te faire quitter, c'est. 175 00:07:41,520 --> 00:07:45,200 En fait, surtout si pendant vous êtes restés combien de temps ? 176 00:07:45,200 --> 00:07:47,480 6 ans. Il m'a quittée le jour de nos 6 177 00:07:47,480 --> 00:07:50,280 ans. Il y a pas de bon moment pour 178 00:07:50,280 --> 00:07:50,920 quitter quelqu'un. Il. 179 00:07:51,560 --> 00:07:53,360 Y a pas de bon moment, mais il y a quand même. 180 00:07:55,160 --> 00:07:56,880 Mais oui, non. Cette date clé quand même, tu 181 00:07:56,880 --> 00:07:58,080 vois ? Ouais après je me suis dit peut 182 00:07:58,080 --> 00:08:00,000 être que c'était le signe que c'était la boucle était bouclée. 183 00:08:00,000 --> 00:08:02,320 Tu vois au moins cette date là plus jamais je vais en entendre 184 00:08:02,320 --> 00:08:04,600 parler et et c'est OK tu vois mais. 185 00:08:05,600 --> 00:08:10,560 Je sais pas si c'est OK. Ouais. 186 00:08:11,120 --> 00:08:12,760 Est ce qu'on aurait pas le droit d'être un peu en colère quand 187 00:08:12,760 --> 00:08:17,720 même ? Ben je crois que j'ai remarqué 188 00:08:17,720 --> 00:08:19,920 un truc, peut être en vieillissant ou en prenant en 189 00:08:19,920 --> 00:08:21,280 maturité tu me diras ce que tu en penses. 190 00:08:22,160 --> 00:08:25,840 Mais en fait j'ai remarqué que. Quand t'aimes vraiment quelqu'un 191 00:08:26,640 --> 00:08:28,560 parce que du coup il m'a quittée je l'aimais encore enfin et je 192 00:08:28,680 --> 00:08:30,880 et je pense que je l'aime toujours aujourd'hui et je 193 00:08:30,880 --> 00:08:33,679 trouve que quand t'aimes vraiment quelqu'un je l'aimais 194 00:08:33,679 --> 00:08:38,360 tellement fort que je peux pas être en colère contre lui. 195 00:08:39,480 --> 00:08:43,120 Tu vois ce que je veux dire parce que je l'aime trop et je 196 00:08:43,120 --> 00:08:46,240 peux pas lui en vouloir de ne plus m'aimer tu vois les 197 00:08:46,240 --> 00:08:49,600 sentiments ça se contrôle pas et et voilà c'était c'était la 198 00:08:49,600 --> 00:08:52,560 raison de de la rupture c'est que bah juste il m'a dit qu'il 199 00:08:52,560 --> 00:08:55,760 m'aimait plus et. Tu peux rien faire, tu peux rien 200 00:08:55,760 --> 00:09:00,920 faire à part avoir très très mal et mais je n'en ai pas voulu 201 00:09:01,880 --> 00:09:03,640 vraiment. J'ai pas ressenti de colère, ni 202 00:09:03,640 --> 00:09:06,480 de haine, ni rien, juste vraiment de la profonde 203 00:09:06,480 --> 00:09:09,640 tristesse et des questionnements sur moi. 204 00:09:09,640 --> 00:09:12,720 La personne que je suis, tu vois, mais pas pas sur lui. 205 00:09:14,160 --> 00:09:16,720 Mais comment on peut est ce que tu conçois l'idée qu'on puisse 206 00:09:16,720 --> 00:09:18,240 arrêter d'aimer quelqu'un du jour au lendemain ? 207 00:09:18,680 --> 00:09:20,920 Non ? Ah non mais c'est sûr que c'est 208 00:09:20,920 --> 00:09:22,480 sûr que. Bah après tu cogites et. 209 00:09:23,760 --> 00:09:25,120 Et après ? Du coup c'est plus pour moi. 210 00:09:25,120 --> 00:09:28,360 On est 100% responsables de tout ce qui nous arrive dans la vie. 211 00:09:29,600 --> 00:09:34,240 Et à ce moment-là je me suis dit Ouais que j'étais 100% 212 00:09:34,240 --> 00:09:36,080 responsable de pas avoir vu vu le truc venir. 213 00:09:36,080 --> 00:09:39,480 En fait t'es ? Un peu dur avec toi même ? 214 00:09:40,640 --> 00:09:44,560 Non, je pense que vraiment je suis-je pense qu'y a des trucs 215 00:09:44,560 --> 00:09:49,760 où tu sais, tu fais l'autruche, tu fais l'aveugle, y a des trucs 216 00:09:49,760 --> 00:09:51,920 auxquels tu te raccroches beaucoup. 217 00:09:52,000 --> 00:09:53,360 J'ai remarqué. Enfin. 218 00:09:53,520 --> 00:09:55,840 On venait d'acheter une maison par exemple. 219 00:09:57,280 --> 00:09:59,520 Effectivement, je pense que par contre une des premières choses 220 00:09:59,520 --> 00:10:01,240 que je lui dis c'est on vient d'acheter une maison. 221 00:10:01,240 --> 00:10:03,360 En fait quand on a acheté la maison, tu savais déjà que tu 222 00:10:03,360 --> 00:10:05,920 m'aimais plus trop tu vois ? Pourquoi t'as acheté la maison ? 223 00:10:05,960 --> 00:10:06,960 Pourquoi t'as acheté la maison mais. 224 00:10:06,960 --> 00:10:08,440 Du coup ça c'est indépendant de ta volonté. 225 00:10:08,440 --> 00:10:09,960 C'est pas quelque chose que tu peux contrôler. 226 00:10:10,080 --> 00:10:14,800 T'es pas responsable de ça quand tu décides d'acheter une maison 227 00:10:14,800 --> 00:10:16,320 avec quelqu'un. Ouais mais tu vois, je pense que 228 00:10:16,320 --> 00:10:19,880 mon caractère de bélier de foncé et cetera lui était peut être un 229 00:10:19,880 --> 00:10:24,000 peu plus en retrait. À ces caractères scorpion, donc 230 00:10:24,000 --> 00:10:26,880 assez tu sais autodestructeur entre guillemets et a beaucoup 231 00:10:26,880 --> 00:10:29,440 gardé en lui. Et. 232 00:10:29,440 --> 00:10:32,720 Je pense que du coup tu sais j'ai pris le lead sur cette 233 00:10:32,720 --> 00:10:34,680 décision là comme tu en as beaucoup. 234 00:10:34,680 --> 00:10:36,360 Enfin moi je vois dans mes dans mes couples d'amis hein. 235 00:10:36,360 --> 00:10:41,000 Les les femmes qui veulent devenir maman en général elles 236 00:10:41,000 --> 00:10:44,320 arrivent quand même un peu à pousser leurs partenaires à se 237 00:10:44,320 --> 00:10:46,200 dire bon bah là c'est le moment qu'on a un enfant tu vois, mais 238 00:10:46,200 --> 00:10:47,400 en général ça vient quand même plutôt de la femme. 239 00:10:47,400 --> 00:10:49,320 Et bah là la maison c'est un peu pareil, c'est moi qui ai visité 240 00:10:49,320 --> 00:10:50,840 la maison. C'est moi qui ai dit que je 241 00:10:50,840 --> 00:10:52,880 voulais l'acheter. Je lui avais dit que je que je 242 00:10:52,880 --> 00:10:56,160 pouvais l'acheter seule s'il voulait pas investir avec moi et 243 00:10:56,160 --> 00:10:58,040 il m'a dit non non j'ai envie de le faire avec toi. 244 00:10:58,880 --> 00:11:00,760 OK et en fait je me suis pas posé plus de questions. 245 00:11:01,000 --> 00:11:03,360 Mais t'as pas à le faire ? Ouais. 246 00:11:03,360 --> 00:11:06,000 Alors attends, attends, attends, attends, attends, attends. 247 00:11:06,520 --> 00:11:10,200 On rembobine de la même manière que tout. 248 00:11:10,200 --> 00:11:13,680 Il y a 3 Min t'as dit Je suis 100% responsable de moi donc si 249 00:11:15,360 --> 00:11:16,880 je pars du principe que tu es 100% responsable de toi. 250 00:11:19,960 --> 00:11:21,680 Ça veut dire 100% responsable de vie. 251 00:11:21,800 --> 00:11:25,920 Exactement ce qui est imposé pour toi est imposé pour l'autre 252 00:11:25,920 --> 00:11:27,400 aussi. Sinon c'est pas juste, c'est pas 253 00:11:27,400 --> 00:11:29,560 équitable. Donc de la même manière que toi 254 00:11:29,760 --> 00:11:32,760 tu as voulu t'investir ou tu étais prête à t'engager à 255 00:11:32,760 --> 00:11:36,280 acheter une maison de la même manière que peu importe la 256 00:11:36,320 --> 00:11:39,400 personnalité que tu as, que tu sois bélier, fonceuse, que tu 257 00:11:39,400 --> 00:11:41,440 sois du genre à prendre le lead, à prendre des initiatives, ça 258 00:11:41,440 --> 00:11:44,720 c'est quoi tu es toi ça me regarde pas moi oui tu vois. 259 00:11:44,720 --> 00:11:47,120 Enfin chacun c'est ton livre, ton histoire, comment tu 260 00:11:47,120 --> 00:11:48,920 l'écris. Lui il a aussi son livre et son 261 00:11:48,920 --> 00:11:52,280 histoire, il tient son stylo dans sa main donc si lui il a 262 00:11:52,280 --> 00:11:54,320 pas envie d'acheter une maison par exemple une maison ou autre 263 00:11:54,320 --> 00:11:57,040 chose, que ce soit en histoire ou qu'on fait un parallèle pour 264 00:11:57,040 --> 00:11:59,840 n'importe quelle personne, vous êtes pas responsable de ça. 265 00:12:00,320 --> 00:12:03,040 Chacun est responsable de dire ce qu'il veut ou ce qu'il ne 266 00:12:03,040 --> 00:12:05,360 veut pas. Demain partons du principe que 267 00:12:05,920 --> 00:12:09,800 je fais la course au monop, OK, je fais la course, ça veut rien 268 00:12:09,800 --> 00:12:11,840 dire, je fais les courses donc je suis en train de faire la 269 00:12:11,840 --> 00:12:13,120 queue pour. Payer ? 270 00:12:13,200 --> 00:12:15,240 OK. Et là il YA1 Monsieur, je sais 271 00:12:15,320 --> 00:12:17,520 pas, il YA1 Monsieur, pas très sympa qui m'insulte, je passe 272 00:12:17,520 --> 00:12:21,360 une mauvaise journée, je perds patience, je pousse ce Monsieur, 273 00:12:21,360 --> 00:12:22,640 je vais, j'en viens jusqu'au moment. 274 00:12:22,640 --> 00:12:25,480 Quand je rentre chez moi, quand je viens te voir, je vais te 275 00:12:25,480 --> 00:12:26,840 dire quoi ? Ouais Marion, j'ai frappé un 276 00:12:26,840 --> 00:12:29,080 Monsieur parce qu'il m'a insulté, on. 277 00:12:30,760 --> 00:12:34,280 Est d'accord. Ben non, non, c'est faux. 278 00:12:35,200 --> 00:12:38,160 Le monsieur m'a insulté, s'est mis dans une case. 279 00:12:39,040 --> 00:12:41,000 Il m'a insulté. Il est responsable de ce qu'il 280 00:12:41,000 --> 00:12:43,120 m'a dit. Le fait que moi j'ai décidé de 281 00:12:43,120 --> 00:12:46,720 réagir en le en le frappant ou autre chose m'appartient aussi 282 00:12:46,720 --> 00:12:49,080 de la même manière. Bon, c'est pas l'exemple le plus 283 00:12:49,080 --> 00:12:50,680 joyeux que j'ai pu donner mais c'est pour que vous compreniez. 284 00:12:50,680 --> 00:12:53,480 La gravité du truc c'est que je suis responsable du fait que 285 00:12:53,480 --> 00:12:55,440 j'ai réagi comme ça et il est responsable de ce qu'il a dit. 286 00:12:56,040 --> 00:12:59,000 Chacun sa responsabilité. J'aurais pu partir, j'aurais pu 287 00:12:59,000 --> 00:13:00,640 me taire, j'aurais pu faire plein de choses, j'aurais pu 288 00:13:00,640 --> 00:13:02,400 parler avec lui, j'aurais pu essayer de comprendre. 289 00:13:02,560 --> 00:13:05,000 J'ai décidé de prendre la décision, donc le fait de dire 290 00:13:05,680 --> 00:13:09,280 j'ai frappé la personne parce qu'elle m'a insulté ou j'ai fait 291 00:13:09,280 --> 00:13:13,520 ça parce que non. On peut comprendre quelque 292 00:13:13,520 --> 00:13:16,720 chose ? Bah tu vois Marion, je comprends 293 00:13:16,720 --> 00:13:18,000 pourquoi le monsieur m'a insulté. 294 00:13:18,160 --> 00:13:20,760 Je crois qu'il a passé une mauvaise journée ou ce matin il 295 00:13:20,760 --> 00:13:22,640 a appris que sa femme l'avait quitté. 296 00:13:22,960 --> 00:13:25,720 Je peux comprendre, mais je le répète et je signe. 297 00:13:25,720 --> 00:13:27,760 Ce n'est pas parce que vous comprenez quelque chose que vous 298 00:13:27,760 --> 00:13:30,240 avez la capacité ou l'intelligence émotionnelle de 299 00:13:30,240 --> 00:13:34,080 comprendre ce par quoi les gens passent, les émotions des gens 300 00:13:34,520 --> 00:13:39,800 que vous devez et que ça doit devenir les vôtres, t'imagines ? 301 00:13:40,440 --> 00:13:42,720 Comment on se retrouve sinon ? C'est pas parce que moi je peux 302 00:13:42,720 --> 00:13:46,080 comprendre quelqu'un. Oui Ben oui, je comprends que 303 00:13:46,080 --> 00:13:47,680 une personne me dise qu'elle ne m'aime plus, je peux le 304 00:13:47,680 --> 00:13:51,080 comprendre d'un point de vue rationnel, d'un point de vue 305 00:13:51,080 --> 00:13:53,920 vraiment psychologique, je peux comprendre que ça arrive, mais 306 00:13:53,920 --> 00:13:56,600 c'est pas parce que je comprends quelque chose que j'y que j'y 307 00:13:56,600 --> 00:13:58,480 associe pas. D'émotionnel, j'ai aussi le 308 00:13:58,480 --> 00:14:02,640 droit d'être en colère pour ce qui m'arrive tu vois, j'ai aussi 309 00:14:02,640 --> 00:14:06,440 le droit de pas être d'accord, j'ai aussi le droit d'en vouloir 310 00:14:06,440 --> 00:14:09,640 à l'autre et d'en vouloir à moi aussi hein, tu vois ? 311 00:14:10,160 --> 00:14:13,040 Ouais, du coup c'est. L'un n'est pas indissociable de 312 00:14:13,040 --> 00:14:15,480 l'autre. Ouais c'est vrai que ça remet un 313 00:14:15,480 --> 00:14:19,280 peu pas pas tout en perspective mais c'est juste que dans cette 314 00:14:19,280 --> 00:14:25,040 histoire là en tout cas depuis que il m'a quitté, je fais tout 315 00:14:25,040 --> 00:14:27,200 en fonction de lui. Comment ça ? 316 00:14:34,720 --> 00:14:36,360 Il m'a dit qu'il voulait plus qu'on se parle. 317 00:14:40,200 --> 00:14:47,040 Je suis obligé de subir le truc, tu vois, je peux pas, je peux 318 00:14:47,040 --> 00:14:50,400 pas. Enfin pour moi c'est important. 319 00:14:50,400 --> 00:14:52,240 Quand t'aimes vraiment quelqu'un, t'es censé respecter 320 00:14:52,240 --> 00:14:56,760 aussi ses limites. Et si la personne te dit je 321 00:14:56,760 --> 00:15:00,040 préfère qu'on qu'on s'écrive plus, qu'on se parle plus, Ben 322 00:15:01,600 --> 00:15:03,080 je peux pas prendre mon téléphone et l'appeler tu vois. 323 00:15:05,160 --> 00:15:06,360 Donc j'essaie de trouver des solutions. 324 00:15:07,960 --> 00:15:13,040 J'écris un journal, je me parle à moi toute seule, mais c'est 325 00:15:13,040 --> 00:15:16,560 vrai que c'est puis après je pense que ça dépend aussi de la 326 00:15:16,560 --> 00:15:19,400 relation. Je sais pas si toi tu as vécu 327 00:15:19,400 --> 00:15:23,280 déjà une relation comme ça, mais nous on était vraiment genre 328 00:15:23,280 --> 00:15:24,840 fusionnel. On passait. 329 00:15:25,000 --> 00:15:29,160 On travaillait ensemble, on était vraiment tout le temps, 330 00:15:29,160 --> 00:15:32,760 tout le temps ensemble, 24 h sur 24, 7 jours sur 7 et en plus 331 00:15:32,760 --> 00:15:34,280 quand tu voyages et que tu es en prod. 332 00:15:35,080 --> 00:15:38,600 On avait des amis, tu vois, on on appelait nos amis, et cetera. 333 00:15:38,600 --> 00:15:41,560 Mais physiquement parlant, on était très peu avec d'autres 334 00:15:41,560 --> 00:15:42,440 gens. Et du coup, je pense que c'est 335 00:15:42,440 --> 00:15:45,640 aussi ça qui m'a vidée d'un coup. 336 00:15:45,840 --> 00:15:51,520 Enfin tu sais-je enfin, tout s'est écroulé petit à petit sous 337 00:15:51,520 --> 00:15:53,360 mes pieds. Quoi, mais. 338 00:16:03,560 --> 00:16:06,680 C'est compliqué ? Dans le cas d'une rupture, quand 339 00:16:06,680 --> 00:16:08,640 on n'a plus accès. À. 340 00:16:09,200 --> 00:16:16,960 L'autre maintenant, moi je le dis, écrivez si vous avez. 341 00:16:16,960 --> 00:16:20,400 En fait, quand la personne te dit écoute Marion, j'ai plus 342 00:16:20,400 --> 00:16:22,760 envie qu'on se parle, encore une fois ça lui appartient. 343 00:16:23,320 --> 00:16:25,800 Mais toi t'as la, t'as le, t'as le droit aussi de dire je suis 344 00:16:25,800 --> 00:16:28,760 pas d'accord, moi ça m'embête ce que tu es en train de dire. 345 00:16:29,360 --> 00:16:32,880 Moi j'aurais préféré qu'on continue à se parler, même s'il 346 00:16:32,880 --> 00:16:35,800 ne te le donne pas. Tu accordes de la valeur à ce 347 00:16:35,800 --> 00:16:38,040 que toi aussi tu ressens parce que sinon on a l'impression 348 00:16:38,040 --> 00:16:40,160 qu'on est juste en train de subir quelque chose qu'on a pas 349 00:16:40,160 --> 00:16:44,160 choisi et qu'on a pas décidé. Bon en soit oui on va pas se 350 00:16:44,160 --> 00:16:46,440 mentir, quand quelqu'un vient rompre avec vous et que vous 351 00:16:46,440 --> 00:16:49,600 l'avez pas décidé ou vous êtes en train de subir une une, une 352 00:16:49,600 --> 00:16:52,200 situation que vous aviez pas envie d'avoir mais le fait 353 00:16:52,200 --> 00:16:54,640 d'exprimer quand même ce que tu ressens, tu sais c'est ce fameux 354 00:16:54,640 --> 00:16:58,040 truc de se dire pourquoi faire ? Pourquoi je vais aller dire ça 355 00:16:58,040 --> 00:16:59,560 sachant que. Ouais, c'est vraiment ça en 356 00:16:59,560 --> 00:17:00,960 fait. Parce qu'on part du principe que 357 00:17:00,960 --> 00:17:04,720 on ne doit exprimer nos émotions que si on en tire quelque chose 358 00:17:05,920 --> 00:17:08,240 de concret. Ouais et puis je trouve aussi 359 00:17:08,240 --> 00:17:12,440 que c'est le côté c'est finalement qu'est ce qui fait 360 00:17:12,440 --> 00:17:15,160 plus mal ? Est ce que ça me fait plus mal 361 00:17:16,079 --> 00:17:18,520 de plus avoir de ses nouvelles et qu'il soit plus dans ma vie ? 362 00:17:18,920 --> 00:17:21,880 Ou est ce que ça va me faire plus mal de lui écrire et qu'il 363 00:17:21,880 --> 00:17:23,160 me réponde pas par exemple tu vois ? 364 00:17:23,560 --> 00:17:26,640 Ça, c'est un point important et je le dis souvent en coaching, 365 00:17:27,319 --> 00:17:29,560 si vous avez envie. Pour toutes les personnes qui 366 00:17:29,560 --> 00:17:32,720 nous regardent, qui sont dans une un moment de leur vie où ils 367 00:17:32,720 --> 00:17:35,560 se retrouvent aussi dans dans cette situation là quand vous 368 00:17:35,560 --> 00:17:39,200 prenez la décision d'écrire à quelqu'un, demandez-vous 369 00:17:39,200 --> 00:17:40,840 toujours pourquoi est ce que je suis en train de le faire ? 370 00:17:41,360 --> 00:17:43,080 Est ce que j'écris parce que j'attends un retour ? 371 00:17:43,480 --> 00:17:45,080 Si j'attends un retour, quel genre de retour ? 372 00:17:45,080 --> 00:17:46,040 Est ce que je suis en train d'attendre ? 373 00:17:46,320 --> 00:17:49,080 Est ce que je suis prête à l'idée ou prêt à l'idée que la 374 00:17:49,080 --> 00:17:51,560 personne ne va pas me répondre, que la personne va peut être me 375 00:17:51,560 --> 00:17:53,960 répondre mais pas comme j'ai envie qu'elle me réponde et est 376 00:17:53,960 --> 00:17:57,560 ce que je suis OK avec ça ? Parce que parfois je suis 377 00:17:57,560 --> 00:18:00,520 d'accord avec toi. Garder contact avec quelqu'un 378 00:18:00,520 --> 00:18:04,840 fait plus de mal que de bien, mais parfois aussi quand on le 379 00:18:04,840 --> 00:18:07,920 fait pour les bonnes raisons et on sait par quoi on est driver 380 00:18:07,920 --> 00:18:09,160 quand on est en train de le faire. 381 00:18:09,160 --> 00:18:11,400 Non, je le fais pour moi, je le fais parce que j'ai passé 6 ans 382 00:18:11,400 --> 00:18:13,920 avec quelqu'un et que si j'ai envie d'écrire à la personne et 383 00:18:13,920 --> 00:18:16,400 de lui dire que je suis pas OK, que sa décision, que je vais la 384 00:18:16,400 --> 00:18:18,760 respecter bien évidemment, mais quand même que ça m'embête 385 00:18:18,760 --> 00:18:20,480 quoi ? Ouais je suis pas OK avec ça. 386 00:18:21,240 --> 00:18:24,160 Non je t'en veux parce que tu as fait ça du jour au lendemain et 387 00:18:24,240 --> 00:18:26,760 c'est pas cool pour moi, c'est quand même le droit de le faire. 388 00:18:28,280 --> 00:18:32,360 Ouais t'as le droit mais après c'est ouais, est ce que t'es OK 389 00:18:32,360 --> 00:18:34,600 avec le retour ou le non retour ? 390 00:18:34,600 --> 00:18:38,160 Et c'est ce que je disais dans un de mes autres épisodes où du 391 00:18:39,400 --> 00:18:41,120 coup ma maison a été inondée à Bali. 392 00:18:41,120 --> 00:18:42,680 Là il y a eu des énormes. Ouais, j'ai vu qu'il. 393 00:18:42,960 --> 00:18:45,400 Y a eu des inondations. Ouais bah du coup la mienne elle 394 00:18:45,400 --> 00:18:48,000 a pris un peu aussi, pas beaucoup, beaucoup moins grave 395 00:18:48,000 --> 00:18:49,560 que les gens qui étaient à den pasar ou. 396 00:18:49,560 --> 00:18:51,440 J'allais faire un parallèle. Et. 397 00:18:51,760 --> 00:18:53,520 Un peu émotionnel, j'allais dire. 398 00:18:54,920 --> 00:18:57,560 La maison s'est noyée de la même manière que le cœur se noie. 399 00:18:57,800 --> 00:18:59,920 Ouais c'est ouais c'est un peu l'idée c'est ça. 400 00:18:59,920 --> 00:19:04,760 Et en fait tout de suite j'ai bah tout de suite tu reçois les 401 00:19:04,760 --> 00:19:07,160 photos, tu reçois les images et cetera de la personne, toi t'es 402 00:19:07,160 --> 00:19:10,280 pas sur place en plus et en fait tout de suite je me suis dit 403 00:19:10,320 --> 00:19:13,640 faut absolument que je l'appelle enfin du coup cette maison là 404 00:19:13,800 --> 00:19:15,440 encore à l'heure d'aujourd'hui elle est encore à nous 2. 405 00:19:16,760 --> 00:19:20,320 L'idée c'est que moi je j'arrive à lui racheter ses parts à ses 406 00:19:20,320 --> 00:19:24,640 enfin le plus tôt possible quoi. Et du coup tu vois mon cerveau ? 407 00:19:24,840 --> 00:19:28,720 N'acte pas encore le fait que Ben en fait, même si sur le 408 00:19:28,720 --> 00:19:30,920 papier elle est encore à nous 2. En fait c'est moi qui la gère 409 00:19:31,160 --> 00:19:33,240 depuis qu'on s'est séparés et c'est moi qui vais la reprendre 410 00:19:33,240 --> 00:19:34,440 et du coup c'est mon problème en fait. 411 00:19:35,240 --> 00:19:36,960 C'est plus le nôtre. C'est plus le nôtre. 412 00:19:37,200 --> 00:19:41,920 Et du coup, tout de suite je me vois prendre mon téléphone et 413 00:19:41,920 --> 00:19:46,000 vouloir l'appeler et et lui dire à la maison vient de de de bien 414 00:19:46,000 --> 00:19:49,200 d'être inondée, qu'est ce qu'on fait, comment on fait, dans quel 415 00:19:49,200 --> 00:19:53,320 ordre on s'y prend, et cetera. Et en fait, j'ai eu trop peur. 416 00:19:54,040 --> 00:19:57,160 Qui répondent pas et que je me sente encore plus seul à ce 417 00:19:57,160 --> 00:20:01,440 moment-là et ou qui répondent et qui me répondent un truc en mode 418 00:20:01,440 --> 00:20:03,840 genre tu te fous de ma gueule genre c'est ton problème 419 00:20:03,840 --> 00:20:07,680 maintenant c'est plus le mien tu vois et du coup j'ai préféré bah 420 00:20:07,680 --> 00:20:09,120 du coup je l'ai pas appelé lui du coup j'ai appelé quelqu'un 421 00:20:09,120 --> 00:20:16,800 d'autre voilà typiquement le CE que je vis depuis 3 mois au 422 00:20:16,800 --> 00:20:18,800 quotidien au quotidien c'est genre le réflexe de prendre le 423 00:20:18,800 --> 00:20:22,240 téléphone et de d'appeler quelqu'un d'autre quoi. 424 00:20:24,440 --> 00:20:29,720 Dans le dans le deuil amoureux, ce qui revient beaucoup, c'est 425 00:20:30,280 --> 00:20:33,240 l'habitude, c'est vraiment ça hein ? 426 00:20:33,920 --> 00:20:36,680 L'habitude, ça peut être des choses tellement bêtes et 427 00:20:36,840 --> 00:20:39,800 tellement insignifiantes au au quotidien dont on ne prête même 428 00:20:39,800 --> 00:20:41,800 pas attention. Et quand c'est des choses qui ne 429 00:20:41,800 --> 00:20:45,440 sont plus là, on se dit mais Oh, c'est hyper compliqué le deuil. 430 00:20:45,440 --> 00:20:51,680 Le la rupture amoureuse, c'est un trauma, c'est un deuil, c'est 431 00:20:51,680 --> 00:20:55,200 à dire qu'il faut pas minimiser. L'impact qu'une rupture 432 00:20:55,200 --> 00:20:57,400 amoureuse peut avoir pour quelqu'un, on entend souvent et 433 00:20:57,400 --> 00:21:01,000 et à toutes les personnes qui à qui c'est arrivé, je je m'en 434 00:21:01,000 --> 00:21:02,880 excuse. Mais on entend souvent Oh ça va, 435 00:21:03,720 --> 00:21:06,240 c'est qu'une rupture, tu vas t'en remettre à la fin du monde. 436 00:21:07,200 --> 00:21:08,600 Le monde ne s'arrête pas de tourner. 437 00:21:10,200 --> 00:21:14,440 Bah si si, le monde de la personne s'arrête de tourner 438 00:21:14,560 --> 00:21:16,480 alors pour un temps défini, je le concède hein. 439 00:21:16,880 --> 00:21:19,080 Oui, toute ta vie ne va pas s'arrêter. 440 00:21:19,080 --> 00:21:22,320 Et oui, tes 2 jambes fonctionnent encore et tu es 441 00:21:22,320 --> 00:21:23,760 encore en vie et tu es encore vivant. 442 00:21:23,760 --> 00:21:26,600 Et cetera. Oui, sur le papier, tout va bien 443 00:21:26,720 --> 00:21:30,600 entre guillemets, mais émotionnellement, et c'est pour 444 00:21:30,600 --> 00:21:32,640 ça que j'ai fait 1£, pour retracer les étapes du deuil et 445 00:21:32,640 --> 00:21:34,320 et et et laisser parler les émotions. 446 00:21:34,320 --> 00:21:38,120 Parce que non, c'est dur, c'est une petite mort. 447 00:21:39,200 --> 00:21:44,000 Ouais, c'est ça. Et je reste persuadée marions 448 00:21:44,720 --> 00:21:49,640 pourquoi les larmes ? C'est pas cool tiens. 449 00:21:49,640 --> 00:21:55,200 Moi je reste persuadée que si on donne une partie de notre cœur à 450 00:21:55,200 --> 00:21:57,920 quelqu'un, on le récupère jamais. 451 00:21:58,760 --> 00:22:00,760 Tu vois ? C'est pas possible. 452 00:22:01,400 --> 00:22:04,280 Alors ? Je pense pas qu'on récupère une. 453 00:22:04,360 --> 00:22:07,520 Après je suis très contente de lui avoir donné une partie de 454 00:22:07,880 --> 00:22:09,440 mon cœur, en tout cas cette personne là tu vois. 455 00:22:10,760 --> 00:22:13,960 C'est beau ça quand même. Voir la beauté dans. 456 00:22:14,120 --> 00:22:15,840 Donc pour moi, c'est la plus belle relation que j'ai jamais 457 00:22:15,840 --> 00:22:18,320 eue de toute ma vie, toute relation confondue, amicale, 458 00:22:18,320 --> 00:22:21,320 familiale, et cetera. C'est vraiment ma ma plus belle 459 00:22:21,320 --> 00:22:22,560 relation. Donc je suis contente d'avoir 460 00:22:22,560 --> 00:22:24,240 donné ce goût là de ma vie à quelqu'un quoi. 461 00:22:24,640 --> 00:22:25,680 Ouais mais pour. Que je puisse pas du tout. 462 00:22:25,680 --> 00:22:27,280 Si c'était si beau, pourquoi ça se termine ? 463 00:22:29,160 --> 00:22:33,680 C'est lui qui a choisi, donc tu peux rien faire quoi. 464 00:22:34,120 --> 00:22:37,240 Et est ce qu'on se pose la question de se demander est ce 465 00:22:37,240 --> 00:22:39,920 que lui aussi ça a été sa plus belle histoire ou est ce qu'on 466 00:22:39,920 --> 00:22:41,200 est OK avec l'idée de pas savoir ? 467 00:22:44,160 --> 00:22:50,480 Je lui demanderai jamais trop peur de la réponse, trop peur de 468 00:22:50,480 --> 00:22:54,240 la réponse et. Et c'est vrai que du coup par 469 00:22:54,240 --> 00:22:56,320 contre ça m'a fait énormément prendre en maturité. 470 00:22:56,320 --> 00:22:59,760 Je trouve que quand on est plus jeune, enfin je pense que toi 471 00:22:59,760 --> 00:23:00,880 aussi du coup t'as vécu des routes amoureuses. 472 00:23:00,880 --> 00:23:03,560 Je pense que quand on est on est plus jeune justement t'as 473 00:23:03,560 --> 00:23:06,120 beaucoup tout de suite ce truc de colère, de haine, de 474 00:23:06,440 --> 00:23:09,960 vengeance, de vouloir faire mal à l'autre. 475 00:23:10,400 --> 00:23:11,920 Mais il faut qu'il ait mal, comme moi j'ai eu mal. 476 00:23:11,920 --> 00:23:14,640 Exactement vouloir tout de suite, par exemple, se remettre 477 00:23:14,640 --> 00:23:16,960 avec quelqu'un pour lui dire tu vois, y a quelqu'un qui a vu 478 00:23:16,960 --> 00:23:20,320 comment j'étais. Voilà et là je me suis étonnée 479 00:23:20,320 --> 00:23:24,120 moi même, mais vraiment je on se connaît pas d'avant, mais même 480 00:23:24,120 --> 00:23:27,200 mes amis, je me suis étonnée de moi même. 481 00:23:28,760 --> 00:23:33,840 Je me suis profondément dit en fait là à l'âge que tu as et 482 00:23:33,840 --> 00:23:36,720 après cette histoire là il faut que tu sois OK avec 483 00:23:36,800 --> 00:23:40,760 l'éventualité de ne. Plus te mettre avec quelqu'un 484 00:23:40,760 --> 00:23:46,720 ouf mais tu vois dans le sens où vraiment je suis pas du tout 485 00:23:46,720 --> 00:23:48,480 dans la démarche de non mais tu vois je suis pas dans la 486 00:23:48,480 --> 00:23:55,680 démarche de vouloir rencontrer quelqu'un pour combler ou ou tu 487 00:23:55,680 --> 00:23:58,080 vois genre là j'ai plus envie de ce que j'ai dit à mes amis tu 488 00:23:58,080 --> 00:24:01,400 vois genre là mon mon corps j'ai envie que ça soit un temple tu 489 00:24:01,640 --> 00:24:03,680 vois j'ai plus envie de le donner comme je le donnais avant 490 00:24:05,440 --> 00:24:07,760 donc tu vois genre je suis OK d'aller boire un café. 491 00:24:08,520 --> 00:24:11,520 Si la personne est intéressante, si je passe un bon moment, si 492 00:24:11,520 --> 00:24:12,640 j'ai appris des choses, et cetera. 493 00:24:13,400 --> 00:24:15,320 Mais genre là je mon même mon corps, je le sens. 494 00:24:15,320 --> 00:24:19,040 Il est profondément bloqué sur le fait que pour moi c'est 495 00:24:19,120 --> 00:24:23,240 impossible, que je j'embrasse quelqu'un de nouveau et que et 496 00:24:23,240 --> 00:24:24,400 que je donne mon corps à quelqu'un d'autre. 497 00:24:24,400 --> 00:24:26,400 Tu vois alors que avant dans mes ruptures d'avant c'était de 498 00:24:26,400 --> 00:24:28,560 l'opposer limite, fallait que tout de suite. 499 00:24:28,680 --> 00:24:30,440 Fallait vers une dopamine beaucoup plus express. 500 00:24:30,440 --> 00:24:32,320 Ah ouais, je sortais le soir en plus à Paris, tu connais ? 501 00:24:32,320 --> 00:24:34,120 C'est facile. Je sortais le soir, je rentrerai 502 00:24:34,120 --> 00:24:35,240 avec quelqu'un. Bah ça c'était fini. 503 00:24:35,880 --> 00:24:37,600 Et du coup t'oublies l'autre beaucoup plus facilement aussi 504 00:24:37,600 --> 00:24:40,160 bizarrement mais alors en fait ? On anesthésie nos émotions. 505 00:24:40,160 --> 00:24:42,320 Voilà j'allais dire par contre tu te crées beaucoup plus de 506 00:24:42,320 --> 00:24:45,840 trauma aussi bien sûr. Alors que là je me dis bon ça a 507 00:24:45,840 --> 00:24:47,600 l'air d'être quand même beaucoup plus mature ce que je suis en 508 00:24:47,600 --> 00:24:51,000 train de faire de me dire Bah t'as très très mal mais au moins 509 00:24:51,000 --> 00:24:54,440 j'essaye pas de me voiler la face et j'essaye pas de combler 510 00:24:54,440 --> 00:24:59,080 quelque chose et et j'essaye de m'aimer seule en fait aussi. 511 00:25:02,760 --> 00:25:06,660 C'est le concept de c'est un concept en anglais on dit sais 512 00:25:06,660 --> 00:25:09,840 toi assieds toi avec. Donc quand vous vivez une 513 00:25:09,840 --> 00:25:13,040 émotion, l'émotion faut l'imager comme une espèce de une lumière. 514 00:25:13,040 --> 00:25:15,800 Tu vois une petite boule comme ça plein de lumière, en fonction 515 00:25:15,800 --> 00:25:17,400 de ce que tu es en train de vivre, elle aura une couleur 516 00:25:17,400 --> 00:25:19,480 différente. Bon forcément, vers quand on est 517 00:25:19,480 --> 00:25:21,840 vers le rouge, le noir est tous pas hyper sain, quand on est 518 00:25:21,840 --> 00:25:24,920 vers des couleurs plutôt bleu clair, blanc et tout, c'est que 519 00:25:25,120 --> 00:25:26,560 voilà, c'est des bonnes émotions. 520 00:25:26,560 --> 00:25:28,640 OK donc partant du principe que je suis en train de vivre une 521 00:25:28,640 --> 00:25:30,920 rupture, la personne m'annonce que c'est terminé. 522 00:25:31,840 --> 00:25:33,760 Je me le prends en pleine figure et là choc, j'ai un choc donc 523 00:25:33,760 --> 00:25:35,160 l'émotion va arriver à l'intérieur de moi. 524 00:25:35,160 --> 00:25:38,920 Prise de conscience, on va plus jamais être ensemble, on on se 525 00:25:38,920 --> 00:25:41,840 réveillera plus ensemble le matin, on fera plus jamais rien 526 00:25:41,840 --> 00:25:43,960 ensemble il fera plus partie de ma vie, peut être qu'il va 527 00:25:43,960 --> 00:25:46,360 rencontrer quelqu'un, peut être qu'il va être il va voir les 528 00:25:46,400 --> 00:25:51,480 enfants de quelqu'un ça y est tu vois donc l'émotion à 529 00:25:51,480 --> 00:25:53,160 l'intérieur de nous. La petite boule elle fait comme 530 00:25:53,160 --> 00:25:56,240 ça, mais vraiment elle se propage partout et elle va super 531 00:25:56,240 --> 00:25:58,360 vite donc elle est elle est tellement brutale et elle arrive 532 00:25:58,360 --> 00:26:00,720 tellement vite que tu sais même plus où regarder tu sais. 533 00:26:01,200 --> 00:26:03,480 Donc c'est comme ça que ça, on génère de l'angoisse, de 534 00:26:03,480 --> 00:26:05,480 l'anxiété, et cetera. L'idée, mais vraiment, 535 00:26:05,480 --> 00:26:15,880 littéralement, ça va, non pas du tout, ça va pas du tout. 536 00:26:16,320 --> 00:26:17,560 Tu veux faire quoi ? Ben rien. 537 00:26:18,160 --> 00:26:20,720 Tu fais m'asseoir avec mon émotion et là ton émotion qui 538 00:26:20,720 --> 00:26:23,000 est en train de se propager à 2000 à l'heure dans ton corps, 539 00:26:23,000 --> 00:26:27,480 elle elle s'arrête, elle fait Ben elle panique pas, je 540 00:26:27,480 --> 00:26:29,600 comprends pas pourquoi elle est pas en train de paniquer là. 541 00:26:30,640 --> 00:26:33,240 Elle devrait paniquer. Bon Ben si elle panique pas, 542 00:26:33,240 --> 00:26:34,320 pourquoi je vais aussi vite moi ? 543 00:26:39,120 --> 00:26:42,360 Donc l'émotion elle te traverse parce qu'elle doit s'exprimer 544 00:26:43,200 --> 00:26:45,200 quand elle t'a donné ce qu'elle devait te donner, quand elle t'a 545 00:26:45,200 --> 00:26:48,440 donné la leçon qu'elle devait te donner, elle t'explique pourquoi 546 00:26:48,440 --> 00:26:51,920 elle est là, c'est s'asseoir avec son émotionnel, elle 547 00:26:51,920 --> 00:26:55,720 s'archive après elle reste pas et à chaque fois qu'elle revient 548 00:26:56,400 --> 00:26:58,720 je m'assois avec le meilleur moyen de faire ça. 549 00:26:58,720 --> 00:27:01,160 Le journaliste c'est super. Le fait que tu te retrouves avec 550 00:27:01,160 --> 00:27:04,120 toi même le meilleur moyen de s'apprivoiser, parce que nous 551 00:27:04,120 --> 00:27:06,880 sommes notre propre ennemi, nous sommes notre pire ennemi. 552 00:27:06,880 --> 00:27:09,520 Les gens n'auront jamais d'impact sur toi ou sur moi de 553 00:27:09,520 --> 00:27:11,320 la même manière que moi par exemple, j'en ai sur moi. 554 00:27:11,520 --> 00:27:15,840 Personne ne me trouvera aussi gênante, bête, stupide, peu 555 00:27:15,840 --> 00:27:18,880 importe à quel point on peut être méchant avec soi, comme moi 556 00:27:18,880 --> 00:27:22,640 je le suis avec moi, personne et personne n'en n'aura rien à 557 00:27:22,640 --> 00:27:24,920 faire de moi comme moi j'en ai à faire de moi, soyons très 558 00:27:24,960 --> 00:27:26,840 honnête. Même si tu sais, on a 559 00:27:26,840 --> 00:27:30,280 l'impression que ça part d'un sentiment un petit peu réducteur 560 00:27:30,280 --> 00:27:31,760 ou non. Mais j'ai honte de faire ça, et 561 00:27:31,760 --> 00:27:33,720 cetera. En réalité, on est très centrés 562 00:27:33,960 --> 00:27:35,680 sur nous et j'ai envie de dire tant mieux les amis, soyez 563 00:27:35,680 --> 00:27:36,640 égoïstes. De toute façon, vous avez pas le 564 00:27:36,640 --> 00:27:40,560 choix que d'être égoïste, parce que même si toi et moi on est en 565 00:27:40,560 --> 00:27:44,000 face, même si je je comprends ta peine et et je peux faire preuve 566 00:27:44,000 --> 00:27:46,120 d'empathie, ce ne sera jamais la mienne. 567 00:27:46,320 --> 00:27:49,480 Bien sûr, c'est tout nous appartient et et c'est pour ça 568 00:27:49,480 --> 00:27:54,240 que l'image de on est 100% responsable pour moi elle est 569 00:27:54,280 --> 00:27:56,520 hyper. Parlante, parce qu'en fait c'est 570 00:27:56,520 --> 00:28:00,760 moi avec moi même, tu vois ? On met un petit astérix ? 571 00:28:01,080 --> 00:28:03,400 Ouais, c'est important quand même parce que il y a certaines 572 00:28:03,400 --> 00:28:05,640 personnes qui traversent certaines choses difficiles. 573 00:28:05,640 --> 00:28:07,520 Ils sont pas forcément responsables de ça, tu vois. 574 00:28:08,080 --> 00:28:11,120 Donc en fait, je suis 100% responsable de ce que je ressens 575 00:28:11,120 --> 00:28:14,240 et ma responsabilité demeure dans le fait de me dire quelque 576 00:28:14,240 --> 00:28:17,360 chose m'est arrivé. Je suis responsable de me 577 00:28:17,360 --> 00:28:18,840 demander comment je me sens par rapport à ce qui m'est arrivé. 578 00:28:18,840 --> 00:28:21,200 Ma responsabilité, elle est là. Le fait que ça me soit arrivé, 579 00:28:21,200 --> 00:28:23,720 j'en suis pas responsable quand je sors de chez moi. 580 00:28:24,520 --> 00:28:29,280 Et que je sais pas, quelqu'un me renverse en voiture, bah la 581 00:28:29,280 --> 00:28:31,960 personne m'a renversé en voiture voilà quelqu'un, je suis en 582 00:28:31,960 --> 00:28:33,680 couple avec quelqu'un ou une meilleure amie décide de me 583 00:28:33,680 --> 00:28:36,600 trahir et de me mentir ou de me voler, peu importe, je suis pas 584 00:28:36,600 --> 00:28:38,760 responsable de ça. Par contre je suis responsable 585 00:28:38,760 --> 00:28:41,600 de me demander comment je me sens par rapport à ça et quand 586 00:28:41,600 --> 00:28:44,320 j'ai défini mon émotion, qu'est ce que j'en fais, est ce que ça 587 00:28:44,320 --> 00:28:45,720 mérite de mener une action derrière ? 588 00:28:45,720 --> 00:28:47,760 Donc est ce que je dois continuer à parler à cette amie, 589 00:28:47,760 --> 00:28:49,520 est ce que je dois discuter avec elle, est ce que je dois fixer 590 00:28:49,520 --> 00:28:52,280 des limites, couper les ponts, ça j'en suis responsable donc 591 00:28:52,280 --> 00:28:54,160 vous êtes responsable de votre émotionnel. 592 00:28:55,000 --> 00:28:59,640 Mais à hauteur qu'on est responsable de soi, le seul, la 593 00:28:59,640 --> 00:29:02,200 seule chose qui permet de contrebalancer le deuil, c'est 594 00:29:02,200 --> 00:29:06,200 la compassion. Sans compassion, on ne peut pas 595 00:29:06,200 --> 00:29:10,320 avancer. On guérit pas de ces traumas. 596 00:29:10,840 --> 00:29:11,720 Compassion ? Personne. 597 00:29:11,720 --> 00:29:12,600 Tu veux dire ? Bien sûr, oui. 598 00:29:12,960 --> 00:29:16,320 Et la compassion qu'on peut trouver autour de soi, vous êtes 599 00:29:16,320 --> 00:29:17,880 la somme des personnes qui vous entourent. 600 00:29:17,880 --> 00:29:22,000 Oui et c'est marrant parce qu'en plus j'avais j'étais avec un ami 601 00:29:22,000 --> 00:29:25,880 l'autre jour et on se baladait. Au bord du lac Léman à Montreux 602 00:29:25,880 --> 00:29:30,120 et. Et en fait, on se demandait qui 603 00:29:30,120 --> 00:29:32,360 était empathique, qui était compatissant, et en fait à la 604 00:29:32,360 --> 00:29:36,040 limite on était en, on se demandait la différence, tu vois 605 00:29:36,040 --> 00:29:39,240 et et du coup on a commencé à parler à Chucky, Péter ensemble, 606 00:29:39,240 --> 00:29:42,440 à se demander si tu peux nous aider s'il te plaît, parce que 607 00:29:42,440 --> 00:29:46,000 là on avait des émotions, mais on sait pas trop quoi en faire 608 00:29:46,000 --> 00:29:49,440 et et c'est vrai que le pouvoir des émotions est hyper important 609 00:29:49,600 --> 00:29:52,080 et d'avoir du recul sur les émotions, et c'est vrai que 610 00:29:52,080 --> 00:29:54,040 c'est aussi. Quelque chose que je me suis 611 00:29:54,040 --> 00:29:56,600 rendu compte qu'en fait bah tu l'as très bien dit avant en fait 612 00:29:56,600 --> 00:30:00,240 avant toute ma vie je pense que j'anesthésiais toute. 613 00:30:00,480 --> 00:30:02,080 Je jette derrière. Ouais, tout ce qui était 614 00:30:02,080 --> 00:30:04,680 négatif. Tout ce qui me demandait d'aller 615 00:30:04,680 --> 00:30:07,320 chercher la réponse en moi. Ouais et alors que maintenant là 616 00:30:07,320 --> 00:30:13,640 depuis cet événement là je peut être trop à l'opposé mais je je 617 00:30:13,720 --> 00:30:17,880 je prends du plaisir à me dire Ouais pourquoi est ce que là tu 618 00:30:17,880 --> 00:30:20,080 ressens ça et qu'est ce que t'en fais ? 619 00:30:20,720 --> 00:30:22,960 Et qu'est ce que ouais ? Qu'est ce que t'en fais ? 620 00:30:22,960 --> 00:30:25,280 Et et en réfléchissant à ce que tu veux faire pour l'avenir 621 00:30:25,280 --> 00:30:26,920 aussi, tu vois. Tu sais Marion, moi je reste 622 00:30:26,920 --> 00:30:30,000 persuadée que on apprend toujours tout le temps, 623 00:30:30,000 --> 00:30:31,880 constamment. Alors des fois j'aimerais ne pas 624 00:30:31,880 --> 00:30:33,560 apprendre. Franchement on va pas se mentir, 625 00:30:33,560 --> 00:30:35,800 y a des fois il nous arrive des choses, on se dit mais non, y a 626 00:30:35,800 --> 00:30:38,320 rien à apprendre de ça, c'est juste, c'est juste nul. 627 00:30:39,000 --> 00:30:40,800 Mais regarde, si je prends, je me permets. 628 00:30:41,080 --> 00:30:45,720 Si je me permets de prendre l'exemple de ta relation avant 629 00:30:45,720 --> 00:30:48,960 cette relation là, t'étais plutôt du genre à anesthésier 630 00:30:48,960 --> 00:30:52,160 tes émotions. Et je vais te prendre un exemple 631 00:30:52,160 --> 00:30:53,640 pour toutes les personnes, pour que les personnes comprennent 632 00:30:53,640 --> 00:30:54,720 l'impact que ça peut avoir sur nous. 633 00:30:55,160 --> 00:30:59,320 Donc j'ai un réservoir derrière moi, que j'empile je mets, je 634 00:30:59,360 --> 00:31:00,760 mets putain, il prend le réservoir en plus hein, 635 00:31:00,760 --> 00:31:04,560 franchement ça va. Et un jour, comme j'ai dit, les 636 00:31:04,560 --> 00:31:07,280 émotions doivent s'exprimer, s'imprimer, s'archiver, je 637 00:31:07,280 --> 00:31:10,400 l'exprime pas puisque je vais directement dans la page 638 00:31:10,400 --> 00:31:12,160 d'archives. Sauf que en fait, ça marche pas 639 00:31:12,280 --> 00:31:14,840 parce que le cerveau il est très pragmatique, très rationnel, 640 00:31:14,840 --> 00:31:16,440 très factuel, mais il te laisse faire. 641 00:31:16,600 --> 00:31:19,440 OK, pas de souci, à un moment donné ton réservoir il est 642 00:31:19,440 --> 00:31:23,280 plein. Bon, tu as eu de la chance, toi, 643 00:31:23,280 --> 00:31:25,200 de tomber sur ce qu'on appelle, je pense, une relation saine, 644 00:31:27,320 --> 00:31:31,520 mais cette relation là qui t'a permis de t'ouvrir et de voir 645 00:31:31,520 --> 00:31:34,240 l'amour différemment et d'être plutôt dans une dopamine lente, 646 00:31:34,240 --> 00:31:37,000 et cetera. La personne a fini par partir, 647 00:31:37,880 --> 00:31:42,840 mais en partant être force d'aller ouvrir le réservoir, on 648 00:31:44,240 --> 00:31:49,760 perd ou on gagne en réalité. Indépendamment, si je retire, si 649 00:31:49,760 --> 00:31:51,720 je retire le fait qu'une douleur, qu'une rupture fasse 650 00:31:51,720 --> 00:31:56,080 mal, moi si je me je me je me positionne d'un point de vue 651 00:31:56,080 --> 00:31:59,840 totalement objectif. Si tu me dis que avant cette 652 00:31:59,840 --> 00:32:02,400 relation là tu étais du genre à faire ça, peut être que quand tu 653 00:32:02,400 --> 00:32:04,840 es rentré dans cette relation là si tu te refais un peu la 654 00:32:04,840 --> 00:32:07,320 rétrocession et celle que tu étais, peut être que tu es pas 655 00:32:07,320 --> 00:32:08,720 rentré dans la relation de la bonne manière. 656 00:32:09,920 --> 00:32:12,000 Tu vois. En fait tu peux jamais savoir 657 00:32:12,160 --> 00:32:14,600 parce que c'est après la une certaine relation que tu 658 00:32:14,600 --> 00:32:15,920 comprends certaines choses sur toi. 659 00:32:16,920 --> 00:32:18,600 Que tu comprenais pas avant. Ah ça c'est vrai. 660 00:32:18,840 --> 00:32:21,760 Après c'est trop tôt hein. Je pense que c'est pas 661 00:32:21,760 --> 00:32:24,320 maintenant qu'on en tire des apprentissages, mais c'est pour 662 00:32:24,680 --> 00:32:28,240 que les gens se rendent compte que il y a toujours quelque 663 00:32:28,240 --> 00:32:30,240 chose à en tirer. Même si t'as pas envie, bien 664 00:32:30,240 --> 00:32:32,240 évidemment que t'as pas envie et qu'il y a envie. 665 00:32:32,680 --> 00:32:34,760 Personne a envie d'avoir mal, moi la première Marion, personne 666 00:32:34,760 --> 00:32:37,440 a envie d'avoir mal, personne n'a envie de de de. 667 00:32:38,840 --> 00:32:40,720 On a envie que ce soit les autres qui nous apportent les 668 00:32:40,720 --> 00:32:42,720 solutions, que ce soit les autres qui nous disent qui on 669 00:32:42,720 --> 00:32:44,640 doit être, comment on doit faire les choses. 670 00:32:44,760 --> 00:32:46,600 C'est plus facile, mais on est tous feignants. 671 00:32:46,600 --> 00:32:50,400 C'est normal, on adore procrastiner, c'est humain, mais 672 00:32:50,400 --> 00:32:53,200 parfois tu n'as pas le choix. Donc à toutes les personnes qui 673 00:32:53,200 --> 00:32:55,920 anesthésient leurs émotions, sachez quelque chose. 674 00:32:55,920 --> 00:33:00,760 Tôt ou tard, tôt ou tard, le cerveau vous demandera des 675 00:33:00,760 --> 00:33:05,520 comptes, soit ça passera par une rupture amoureuse, soit 676 00:33:05,520 --> 00:33:07,320 généralement ça passe par quelque chose qui est beaucoup 677 00:33:07,320 --> 00:33:09,400 plus grave. Qu'on appelle la maladie. 678 00:33:10,680 --> 00:33:13,480 Mais pourquoi ? Parce que pour pouvoir te 679 00:33:13,480 --> 00:33:16,160 retrouver avec toi même, tu as besoin de quoi de ralentir. 680 00:33:16,840 --> 00:33:20,040 Une rupture amoureuse détruit littéralement ton monde, ton 681 00:33:20,040 --> 00:33:23,960 monde s'arrête, tu te retrouves seul, perdu, tu l'as dit face à 682 00:33:23,960 --> 00:33:26,160 toi même, donc tu n'as pas le choix que de t'asseoir en face 683 00:33:26,160 --> 00:33:28,160 de toi. La maladie fait exactement la 684 00:33:28,160 --> 00:33:31,960 même chose, la maladie, il y a plus de projet, il y a plus 685 00:33:31,960 --> 00:33:34,440 d'urgence, il y a plus Deadline, il y a plus de voyage, il y a 686 00:33:34,440 --> 00:33:36,360 plus de oui, je dois faire ci, non, c'est terminé. 687 00:33:37,240 --> 00:33:39,680 Tu t'arrêtes et tu te reposes. Et quand tu te retrouves avec 688 00:33:39,680 --> 00:33:41,760 toi même, tu fais ce travail que tu es censé faire 689 00:33:41,760 --> 00:33:44,200 d'introspection. Donc n'attendez pas que votre 690 00:33:44,200 --> 00:33:46,880 corps vous rappelle ce que vous lui devez parce que vous lui 691 00:33:46,880 --> 00:33:51,240 devez quelque chose. Parenthèse fermée, mais c'est 692 00:33:51,240 --> 00:33:52,640 assez important parce qu'on l'oublie. 693 00:33:53,120 --> 00:33:56,120 Ah oui, moi la première hein. Je suis tout le temps vouloir 694 00:33:56,120 --> 00:33:58,760 faire 1000 trucs à la fois puis. Mais c'est une forme de fuite. 695 00:33:59,080 --> 00:34:00,760 Oui voilà, c'est ça. Tu t'es jamais posé la question 696 00:34:00,960 --> 00:34:02,720 pourquoi ? J'ai toujours besoin d'être, 697 00:34:02,880 --> 00:34:04,440 d'être en alerte. Pourquoi j'ai toujours besoin 698 00:34:04,440 --> 00:34:06,640 d'être stimulée. Il y A quoi qui fait ? 699 00:34:06,880 --> 00:34:08,639 Aussi peur dans le fait de ne rien faire. 700 00:34:08,639 --> 00:34:13,800 Regarde, on va faire un exercice, on a notre cher ami 701 00:34:13,800 --> 00:34:17,840 ange qui qui est qui est dans le son ange, va te demander quelque 702 00:34:17,840 --> 00:34:20,600 chose, tu vas nous donner une minute, on va faire une minute 703 00:34:20,600 --> 00:34:23,040 de silence et quand on aura fait une minute, tu nous préviens, 704 00:34:23,040 --> 00:34:30,080 OK, tu nous fais un petit signe, une minute rien compliqué hein. 705 00:34:31,040 --> 00:34:33,480 Moi c'est le pire truc que tu peux me demander de faire je 706 00:34:33,480 --> 00:34:35,280 crois. Enfin le pire truc. 707 00:34:35,280 --> 00:34:38,520 Il y a d'autres trucs mais. Tu peux pas manger une araignée, 708 00:34:38,520 --> 00:34:43,080 c'est Pierre pour moi. Ah moi je sais pas, tu vois si 709 00:34:43,080 --> 00:34:44,880 elle est un peu grillée et tout, je peux te faire ? 710 00:34:45,679 --> 00:34:49,440 Ah non, Marie. Très inconfortable avec cuisine. 711 00:34:49,440 --> 00:34:50,400 Ah ouais, c'est parce que quand tu te. 712 00:34:50,400 --> 00:34:51,679 Quand ? On se tait tu ? 713 00:34:52,080 --> 00:34:56,920 Peux dire on va dire on, quand on se tait, on prend conscience 714 00:34:56,920 --> 00:35:00,360 de soi. Oui bah t'as entendu je pense le 715 00:35:00,360 --> 00:35:02,560 bruit de mon ventre. Ouais, je pense que mon corps il 716 00:35:03,040 --> 00:35:06,240 est déjà ça crisse peu. Ouais. 717 00:35:06,800 --> 00:35:10,480 Et et tout le bruit, tout le bruit superflu qu'on peut faire 718 00:35:10,480 --> 00:35:13,360 pendant qu'on est occupé. En réalité, on ne se fait pas de 719 00:35:13,360 --> 00:35:16,600 cadeau. Apprenons à nous taire, mais 720 00:35:16,600 --> 00:35:20,360 vraiment, sincèrement, tu veux comprendre le maximum qui tu 721 00:35:20,360 --> 00:35:22,240 es ? Je me le dis à moi même, mais 722 00:35:22,280 --> 00:35:25,920 tais toi Jade, tais toi, écoute autour de toi ce qui est en 723 00:35:25,920 --> 00:35:29,200 train de se passer, écoute la manière dont tu réagis, écoute 724 00:35:29,200 --> 00:35:32,600 la manière dont ton corps s'exprime, si tout le monde 725 00:35:32,600 --> 00:35:35,920 prenait vraiment 5 Min par jour. Tu t'assois sur ta chaise 726 00:35:35,920 --> 00:35:38,560 pendant 5 Min, tu mets ton chrono en face de toi, tu ne 727 00:35:38,560 --> 00:35:42,000 fais littéralement rien, tu t'assois comme ça et tu fais 728 00:35:42,000 --> 00:35:45,000 rien. Tu vas prendre conscience de là 729 00:35:45,000 --> 00:35:48,680 où t'es trauma déjà réside à l'intérieur de ton corps, tu le 730 00:35:48,680 --> 00:35:52,040 sais, tu sais d'où ça vient, tu tu vas connaître la source 5 Min 731 00:35:52,040 --> 00:35:54,800 tous les jours. Pour pouvoir bâtir une relation 732 00:35:54,800 --> 00:35:57,760 de confiance avec soi, il faut apprendre à passer du temps avec 733 00:35:57,760 --> 00:36:00,840 soi, aussi compliqué soit il bien évidemment. 734 00:36:01,560 --> 00:36:03,640 Alors je dis pas qu'on n'a pas le droit d'avoir un peu de 735 00:36:03,640 --> 00:36:06,840 dopamine express dans sa vie. Bien évidemment on a le droit, 736 00:36:06,840 --> 00:36:09,360 c'est normal, c'est OK. Mais je pense qu'il faut déjà 737 00:36:09,360 --> 00:36:11,560 avoir fait la paix avec une dopamine qui est beaucoup plus 738 00:36:11,560 --> 00:36:15,400 lente pour après s'autoriser une dopamine express parce que le 739 00:36:15,440 --> 00:36:18,280 cerveau, par définition, il est conçu pour survivre. 740 00:36:18,280 --> 00:36:24,120 Donc ton cerveau il s'en fiche Royal que tu sois heureuse, pas 741 00:36:24,120 --> 00:36:27,720 heureuse, épanouie dans ta vie, j'ai réalisé mes rêves, c'est 742 00:36:27,720 --> 00:36:30,440 pas le c'est le cadet de tes soutiens, lui il est dans sa 743 00:36:30,440 --> 00:36:33,040 barque. Il va, lui doit aller d'un point 744 00:36:33,040 --> 00:36:34,280 a à un point BO. K, donc comment ? 745 00:36:34,600 --> 00:36:38,720 On y va si on y va en morceaux totalement détruit. 746 00:36:38,720 --> 00:36:40,960 C'est pas son problème mais il s'en fiche. 747 00:36:42,080 --> 00:36:44,600 Sauf si toi tu lui dis attends 2 Min. 748 00:36:44,760 --> 00:36:46,960 Moi j'aimerais faire les choses autrement. 749 00:36:46,960 --> 00:36:49,280 Aujourd'hui il va te regarder. Il va dire bon qu'elle est 750 00:36:49,280 --> 00:36:51,200 mignonne. C'est vraiment ça. 751 00:36:51,400 --> 00:36:54,000 T'imagines que lui c'est une espèce de grosse bête de 200 752 00:36:54,000 --> 00:36:55,280 kilos ? Et toi t'es là, tu fais t'es 753 00:36:55,320 --> 00:36:57,600 toute petite tu vois ? Imagine comme ça dans un dessin 754 00:36:57,600 --> 00:37:00,160 animé, t'imagines le grand Monsieur et la toute petite 755 00:37:00,160 --> 00:37:02,720 fille avec la toute petite voix, excusez-moi Monsieur, te 756 00:37:04,040 --> 00:37:06,120 regardes pas, t'écoutes même pas, il te voit pas. 757 00:37:06,120 --> 00:37:11,080 Qu'est ce qu'on peut faire à ton avis qui fera en sorte qu'il 758 00:37:11,080 --> 00:37:14,640 finisse par nous écouter ? À ton avis qu'est ce qu'elle 759 00:37:14,640 --> 00:37:19,320 peut faire cette petite fille ? Se taire ? 760 00:37:20,440 --> 00:37:23,440 Pour attirer l'attention. Enfin je sais pas si toi tu tu 761 00:37:23,920 --> 00:37:25,520 as déjà remarqué ça, mais par exemple, tu es dans un groupe 762 00:37:25,520 --> 00:37:27,160 d'amis, tu es au resto, et cetera. 763 00:37:27,440 --> 00:37:29,280 En tout cas, moi personnellement, j'ai plutôt 764 00:37:29,280 --> 00:37:33,560 tendance à remarquer la personne qui ne parle pas et à 765 00:37:33,560 --> 00:37:35,560 m'interroger pourquoi la personne ne parle pas plutôt que 766 00:37:35,560 --> 00:37:37,880 la personne qui va au contraire monopoliser la parole et qui va 767 00:37:37,880 --> 00:37:38,760 parler toute la soirée, tu vois ? 768 00:37:39,000 --> 00:37:40,280 Tu es du genre à parler ou pas, toi ? 769 00:37:40,800 --> 00:37:45,000 Alors de base je suis du genre à parler et depuis depuis à peu 770 00:37:45,000 --> 00:37:48,280 près 3 mois là que je suis très seule. 771 00:37:48,960 --> 00:37:50,920 Je parle beaucoup, beaucoup, beaucoup moins. 772 00:37:50,920 --> 00:37:53,520 Je vois beaucoup moins de monde qu'avant, je comble beaucoup 773 00:37:53,520 --> 00:37:56,600 moins. Et parce que t'as envie de te 774 00:37:56,600 --> 00:37:58,480 retrouver avec toi ou tu le fais, ou tu te forces à le 775 00:37:58,480 --> 00:38:00,080 faire. Non, je le fais parce que j'ai 776 00:38:00,080 --> 00:38:05,280 vraiment envie de me retrouver avec moi et et que et qu'au 777 00:38:05,280 --> 00:38:10,280 final comme tu l'as dit dans l'épisode, c'est que même si 778 00:38:10,280 --> 00:38:12,120 j'exprime des choses en fait, y a que moi qui peut comprendre je 779 00:38:12,120 --> 00:38:15,920 pense à un moment donné donc voilà et après du coup je. 780 00:38:16,600 --> 00:38:18,480 Je alors par contre moi je suis incapable de rester dans le 781 00:38:18,480 --> 00:38:20,080 silence. C'est à dire que même quand je 782 00:38:20,080 --> 00:38:21,920 fais mon journaling j'ai mon casque sur les oreilles. 783 00:38:22,800 --> 00:38:27,560 Mais tu vois le journaling honnêtement ça m'a sauvé la vie 784 00:38:27,560 --> 00:38:30,560 avec le sport je pense. J'ai écrit, je pense que j'ai 785 00:38:30,560 --> 00:38:33,000 j'ai écrit la taille de ton bouquin à mon ex. 786 00:38:33,680 --> 00:38:36,080 Quoi ? Ah ouais bah tous les trucs que 787 00:38:36,080 --> 00:38:38,280 je te dis que je voulais lui envoyer un message où je voulais 788 00:38:38,280 --> 00:38:39,800 l'appeler machin. Je prends mon journal. 789 00:38:40,000 --> 00:38:42,120 Ça, c'est un exercice qui qui marche très bien. 790 00:38:42,120 --> 00:38:44,760 Maintenant, ça marche pas pour tout le monde. 791 00:38:45,160 --> 00:38:47,040 Je pense que. Tout est une question 792 00:38:47,040 --> 00:38:49,120 d'intention et tout est une question, à quel moment je monte 793 00:38:49,120 --> 00:38:51,040 dans mon train pour que ça fonctionne ? 794 00:38:51,040 --> 00:38:52,720 Il y a plein de personnes, moi qui m'écrivent, qui me disent 795 00:38:52,720 --> 00:38:54,840 déjà je comprends pas, j'ai lu plein de livres, j'ai suivi 796 00:38:54,840 --> 00:38:57,240 plein de podcasts, j'ai fait ça, ça, et pourtant j'ai 797 00:38:57,240 --> 00:39:00,640 l'impression de pas, de pas avancer, de pas de pas passer à 798 00:39:00,640 --> 00:39:01,960 autre chose. La première question c'est t'as 799 00:39:01,960 --> 00:39:06,640 envie de passer à autre chose ? Déjà, est ce que tu le veux ? 800 00:39:07,240 --> 00:39:11,920 Ah parce que faire quelque chose, mais te forcer à le faire 801 00:39:11,920 --> 00:39:13,760 ça fonctionne pas. Non, c'est sûr. 802 00:39:13,880 --> 00:39:16,320 Est ce que déjà t'as envie ? Et déjà est ce que tu comprends 803 00:39:16,320 --> 00:39:18,480 en quoi c'est mieux pour toi d'avancer ? 804 00:39:19,640 --> 00:39:23,200 C'est de là que naît l'amour. Et tu et tu penses que tu peux 805 00:39:23,200 --> 00:39:24,880 avoir des jours où t'as envie, des jours où t'as pas envie 806 00:39:24,880 --> 00:39:27,040 bien ? Évidemment, on n'est pas des 807 00:39:27,200 --> 00:39:28,760 êtres linéaires, encore plus pour les femmes. 808 00:39:29,720 --> 00:39:32,760 Donc l'irrégularité émotionnelle chez la femme, elle est, elle 809 00:39:32,760 --> 00:39:35,320 fait partie de nous ? Hum, et c'est OK en fait pour le 810 00:39:35,320 --> 00:39:36,880 coup, ça c'est pas un problème, c'est comme ça qu'on est. 811 00:39:37,360 --> 00:39:38,840 Ouais alors que ça moi par contre j'ai plus de mal tu 812 00:39:38,840 --> 00:39:40,000 vois ? Pourquoi ? 813 00:39:41,000 --> 00:39:43,880 Parce qu'on vit dans en fait, on vit dans une société, qu'on le 814 00:39:43,880 --> 00:39:46,120 veuille ou non, il il faut être OK avec ça qui a été créé par 815 00:39:46,120 --> 00:39:49,200 l'homme pour l'homme. Puis la nuit des temps, c'est 816 00:39:49,360 --> 00:39:52,480 pas les femmes qui ont créé la société et c'est OK, on va pas 817 00:39:52,480 --> 00:39:54,200 changer l'histoire. Non ? 818 00:39:54,520 --> 00:39:56,240 Ça sert à rien d'essayer de changer le passé. 819 00:39:56,320 --> 00:39:58,920 Les gens se tordent sur l'esprit et oublient de vivre leur vie 820 00:39:59,200 --> 00:40:03,320 parce qu'ils ils s'offusquent d'un passé qui a existé et 821 00:40:03,320 --> 00:40:06,520 qu'ils aimeraient changer et ils s'inquiètent d'un futur qui 822 00:40:06,520 --> 00:40:09,480 n'existe pas. Le cerveau se nourrit de ça pour 823 00:40:09,480 --> 00:40:11,280 exister et faire naître nos pensées intrusives. 824 00:40:11,280 --> 00:40:13,760 Et en attendant, il y a personne qui est dans le moment présent 825 00:40:13,760 --> 00:40:16,480 et il y a personne qui vit sa vie, donc on n'est jamais 826 00:40:16,480 --> 00:40:19,320 connecté à sa vie à ce moment-là tu vas pas changer ce qui s'est 827 00:40:19,320 --> 00:40:22,280 passé, on n'a pas le pouvoir là-dessus, tu peux en apprendre 828 00:40:22,280 --> 00:40:24,000 quelque chose, tu peux en tirer des conclusions, tu peux en 829 00:40:24,000 --> 00:40:26,600 tirer des apprentissages, des valeurs, des principes, et 830 00:40:26,600 --> 00:40:28,760 cetera, mais tu le changeras pas. 831 00:40:29,680 --> 00:40:32,640 Donc la société comme elle est conçue, quand on nous dit on a 832 00:40:32,640 --> 00:40:34,880 besoin de 08h00 de sommeil pour dormir, oui, pour un homme par 833 00:40:35,160 --> 00:40:39,200 exemple, la femme c'est 10. Par rapport à son cyclone donc 834 00:40:39,200 --> 00:40:42,200 tu vois, mais la société donc n'est pas conçue en en prenant 835 00:40:42,200 --> 00:40:45,040 en compte ça commence à changer et c'est et c'est super tu vois 836 00:40:45,040 --> 00:40:47,760 mais n'est pas n'a pas été conçu en prenant en compte comment la 837 00:40:47,760 --> 00:40:49,080 femme fonctionne. Donc je comprends cette 838 00:40:49,080 --> 00:40:52,360 culpabilité, je comprends cette gène, je comprends le fait de se 839 00:40:52,360 --> 00:40:54,960 dire mais Ah Ben non, je dois être un peu plus proactif, je 840 00:40:54,960 --> 00:40:56,400 dois faire plus de choses, et cetera. 841 00:40:56,400 --> 00:40:59,600 Ben non, en réalité tu vois, y a une armoire derrière nous, une 842 00:40:59,600 --> 00:41:02,400 bibliothèque, si toi tu la déplaces, ça n'aura jamais 843 00:41:02,400 --> 00:41:04,360 autant d'impact sur toi, enfin ça aura toujours plus d'impact 844 00:41:04,360 --> 00:41:06,080 sur toi que ça en aura sur ange si lui il le fait. 845 00:41:08,400 --> 00:41:11,360 Parce que physiquement son corps est est plus conçu pour déplacer 846 00:41:11,360 --> 00:41:13,520 des choses lourdes que le Tien tu vois. 847 00:41:13,680 --> 00:41:15,640 Et en fait c'est pas un problème les filles, arrêter d'en faire 848 00:41:15,640 --> 00:41:19,280 un problème c'est pas grave. Si j'ai besoin de prouver ma 849 00:41:19,280 --> 00:41:21,520 valeur à l'autre, si j'ai besoin de prouver par exemple à un 850 00:41:21,520 --> 00:41:23,520 homme que je suis capable moi aussi de faire ce qu'il fait, 851 00:41:24,240 --> 00:41:25,400 est ce que vraiment je suis libre ? 852 00:41:26,760 --> 00:41:29,320 Hum moi j'ai pas besoin de te prouver si j'ai pas le choix et 853 00:41:29,320 --> 00:41:31,960 que demain je suis poussée au bord dans mes retranchements, 854 00:41:31,960 --> 00:41:33,920 bien évidemment que je vais la pousser l'armoire j'ai pas le 855 00:41:33,920 --> 00:41:35,680 choix mais tant que j'ai le choix. 856 00:41:36,120 --> 00:41:39,960 Je laisse mes chers amis, mes chers amis garçons qui sont 857 00:41:39,960 --> 00:41:41,800 beaucoup plus forts que moi, le faire et c'est OK. 858 00:41:41,800 --> 00:41:44,400 En réalité, chacun sa place, chacun son rôle. 859 00:41:45,000 --> 00:41:46,800 Ouais mais ça du coup tu vois, c'est un truc que j'ai vraiment 860 00:41:46,800 --> 00:41:50,640 pris conscience. Bah là assez assez récemment, 861 00:41:50,640 --> 00:41:53,880 c'est la place qu'on peut prendre ou qu'on a envie de 862 00:41:53,880 --> 00:41:56,240 prendre, que ce soit dans une relation amoureuse, relation 863 00:41:56,240 --> 00:42:00,160 amicale, et cetera. Et et du coup bah là tu vois ma 864 00:42:00,160 --> 00:42:02,680 valise de 32 kilos, je suis au 6e sans ascenseur, je dois la 865 00:42:02,680 --> 00:42:06,200 porter toute seule. Et pendant 6 ans, c'est lui qui 866 00:42:06,200 --> 00:42:08,760 me l'apportait et et j'étais OK avec ça, mais je pense que 867 00:42:08,760 --> 00:42:10,400 c'était le seul truc avec lequel j'étais OK. 868 00:42:11,040 --> 00:42:12,720 Sinon de du mal à laisser de la place. 869 00:42:13,320 --> 00:42:15,160 Ah oui, moi je prends beaucoup de place. 870 00:42:15,400 --> 00:42:16,840 Mais ça arrive beaucoup dans les profils. 871 00:42:18,240 --> 00:42:19,360 C'est pas un problème d'être intense. 872 00:42:19,360 --> 00:42:21,760 Je pense que ça arrive beaucoup sur les profils de personnes qui 873 00:42:21,760 --> 00:42:23,880 ont qui qui ont de l'hyper indépendance. 874 00:42:25,400 --> 00:42:27,280 Je peux le faire toute seule. Et c'est aussi des personnes qui 875 00:42:27,280 --> 00:42:31,040 généralement si on si on apporte une analyse psychologique. 876 00:42:31,440 --> 00:42:33,280 C'est généralement des personnes qui se sont construits un petit 877 00:42:33,280 --> 00:42:35,560 peu toutes seules et qui ont pas forcément été peut être beaucoup 878 00:42:35,560 --> 00:42:38,200 écoutées en étant enfant ou ils qu'on qu'on a pas laissé 879 00:42:38,200 --> 00:42:39,560 vraiment exister pour autant eux-mêmes. 880 00:42:39,560 --> 00:42:41,400 Soit il y avait des frères et sœurs, soit les parents 881 00:42:41,400 --> 00:42:46,000 n'avaient pas le temps un temps affectif à leur accorder. 882 00:42:46,000 --> 00:42:47,480 Donc c'est des et c'étaient des enfants qui étaient très 883 00:42:47,480 --> 00:42:49,720 intenses, qui ressentaient beaucoup les choses. 884 00:42:49,720 --> 00:42:52,040 On retrouve beaucoup les hypersensibles et cetera dans ce 885 00:42:52,040 --> 00:42:54,280 cas-là, parce que le premier syndrome de la 886 00:42:54,280 --> 00:42:55,680 l'hypersensibilité c'est l'impulsivité. 887 00:42:56,840 --> 00:42:58,400 Oui. Je sais pas gérer mes émotions, 888 00:42:58,400 --> 00:43:00,480 il y en a trop à gérer. Ouais donc c'est des enfants qui 889 00:43:00,480 --> 00:43:03,240 se sont gérés par OK Ben je peux le faire en fait, pas besoin, je 890 00:43:03,240 --> 00:43:07,600 vais le faire, c'est bon je vais le faire et ça on grandit avec, 891 00:43:07,600 --> 00:43:09,520 ça nous colle un petit peu, l'étiquette nous colle un petit 892 00:43:09,520 --> 00:43:12,920 peu et après quand on arrive à l'âge adulte, ça crée un 893 00:43:12,920 --> 00:43:16,480 problème dans le cou parce que les hommes ont aussi besoin de 894 00:43:16,480 --> 00:43:18,240 servir quelque chose dans leur relation pour être épanouis. 895 00:43:18,600 --> 00:43:21,080 Donc si moi j'arrive et je prends toute la place, alors oui 896 00:43:21,080 --> 00:43:23,120 c'est super, et cetera. Sauf qu'en fait je me draine en 897 00:43:23,120 --> 00:43:24,440 le faisant, je m'épuise en le faisant. 898 00:43:26,680 --> 00:43:28,960 Je suis pas à ma place. Et lui non plus. 899 00:43:29,160 --> 00:43:32,280 Et lui non plus, donc tôt ou tard, ça pose problème. 900 00:43:32,560 --> 00:43:36,760 Ouais c'est ça c'est ça, mais c'est c'est ouais, c'est un peu 901 00:43:36,760 --> 00:43:40,640 le enfin tout à l'heure tu parlais de colère, et cetera. 902 00:43:41,160 --> 00:43:43,080 Je je considère pas que c'est de la colère parce que je je 903 00:43:43,640 --> 00:43:46,760 pourrais pas exploser pour ça, mais c'est le truc où je lui en 904 00:43:46,760 --> 00:43:51,040 veux, c'est que je pense que c'est vraiment ça qui a tué 905 00:43:51,040 --> 00:43:53,400 notre relation, mais il m'en a jamais parlé. 906 00:43:54,560 --> 00:43:55,960 Ah mais il le fera pas ? Tu vois ? 907 00:43:56,440 --> 00:43:59,520 Ils le feront pas, pourquoi ? Ben parce que tu pars du 908 00:43:59,520 --> 00:44:03,720 principe que on est, on est des conducteurs d'énergie, donc on 909 00:44:03,720 --> 00:44:05,440 on vibre à une à une certaine fréquence. 910 00:44:05,440 --> 00:44:07,480 Rien de bizarre hein. Dans ce que je dis, c'est c'est 911 00:44:07,480 --> 00:44:10,440 scientifique, nous sommes des énergies, ça veut dire que tu 912 00:44:10,440 --> 00:44:12,960 sais, il y a toujours ce truc parfois où par exemple on va 913 00:44:12,960 --> 00:44:14,440 dire Oh là là j'écris une connexion avec quelqu'un, j'ai 914 00:44:14,440 --> 00:44:15,760 l'impression que je la connais depuis toujours, non ? 915 00:44:15,760 --> 00:44:18,640 C'est la fréquence énergétique à laquelle vous êtes, alors soit 916 00:44:18,640 --> 00:44:21,920 la personne. Te ressemble soit au contraire 917 00:44:21,920 --> 00:44:24,760 elle va participer soit à l'explication de certains tes 918 00:44:24,760 --> 00:44:26,960 traumas, soit à l'aggravation de certains tes traumas. 919 00:44:27,320 --> 00:44:29,320 Donc c'est l'un ou l'autre ce qu'on appelle le lien, le lien 920 00:44:29,320 --> 00:44:31,160 traumatique. C'est pour ça que parfois on a 921 00:44:31,160 --> 00:44:32,800 l'impression de créer des connexions avec les gens et et 922 00:44:32,800 --> 00:44:34,880 généralement parfois ces ces relations là n'aboutissent pas 923 00:44:34,880 --> 00:44:36,800 forcément, mais c'était très intense, très fort, et cetera. 924 00:44:37,360 --> 00:44:40,720 Dans le cas d'une relation amoureuse, les hommes et les 925 00:44:40,720 --> 00:44:43,680 femmes ont réagi extrêmement différents dans en amour on 926 00:44:43,680 --> 00:44:46,720 n'est pas du tout les mêmes et et ange tu nous diras si tu es 927 00:44:46,720 --> 00:44:49,240 d'accord ou pas, on attendra ta validation mais. 928 00:44:49,600 --> 00:44:51,040 Les hommes sont beaucoup plus rationnels, beaucoup plus 929 00:44:51,040 --> 00:44:52,400 problématiques, beaucoup plus factuels. 930 00:44:52,480 --> 00:44:55,120 L'erreur qu'on fait toutes les femmes, c'est qu'on attend que 931 00:44:55,120 --> 00:44:57,000 l'homme réagisse ou agisse comme nous. 932 00:44:57,000 --> 00:44:59,680 On l'aurait fait. Sauf qu'il n'en a pas la 933 00:44:59,680 --> 00:45:02,360 capacité émotionnelle puisque son lobe frontal n'est pas aussi 934 00:45:02,360 --> 00:45:04,280 développé que le nôtre. Donc. 935 00:45:04,560 --> 00:45:06,960 Donc c'est pas possible. Pour te donner un ordre d'idée, 936 00:45:07,160 --> 00:45:10,400 chez un homme, c'est action, réaction, chez une femme, 937 00:45:10,800 --> 00:45:14,280 action, interprétation, possibilité, probabilité, 938 00:45:14,720 --> 00:45:17,120 analyse, stratégie, et cetera, et cetera. 939 00:45:17,120 --> 00:45:19,080 Donc on n'est pas les mêmes du tout. 940 00:45:19,800 --> 00:45:22,440 Et l'erreur qu'on fait un petit peu toutes, c'est que au lieu de 941 00:45:22,440 --> 00:45:27,000 venir s'asseoir en face d'un homme et de lui dire j'ai besoin 942 00:45:27,280 --> 00:45:32,560 que tu, je sais pas, j'ai besoin que tu, qu'est ce qu'il peut 943 00:45:32,560 --> 00:45:34,000 faire, qu'est ce que ? Prenne des décisions. 944 00:45:34,320 --> 00:45:36,400 Que voilà, en fait, j'ai besoin que tu prennes une décision 945 00:45:36,400 --> 00:45:38,520 concernant tu sais le projet qu'on avait décidé, tu penses 946 00:45:38,520 --> 00:45:40,040 que tu pourras me donner une décision d'ici la semaine ? 947 00:45:40,040 --> 00:45:42,800 À la fin de la semaine ? On fait pas ça, on refuse d'être 948 00:45:42,800 --> 00:45:45,200 pragmatique. Nous on va souffler, on va 949 00:45:45,200 --> 00:45:48,040 bouder un petit peu. On va dire à voix haute qu'on 950 00:45:48,040 --> 00:45:50,000 est pas content, mais on va jamais exprimer. 951 00:45:50,360 --> 00:45:54,080 Sauf que l'homme a moins cette capacité émotionnelle de venir 952 00:45:54,080 --> 00:45:55,040 analyser. Pourquoi ? 953 00:45:55,040 --> 00:45:56,880 Parce qu'il met son énergie aussi sur autre chose. 954 00:45:57,600 --> 00:46:00,920 Donc ça, il en va de notre responsabilité d'exprimer aux 955 00:46:00,920 --> 00:46:03,920 gens ce dont on a besoin, ce dont on a envie, ce qui nous 956 00:46:03,920 --> 00:46:08,280 blesse, ce qui nous blesse pas. Et puis tu sais, en amour, quand 957 00:46:08,280 --> 00:46:11,560 tu rencontres un homme, si vous ne le faites pas, généralement 958 00:46:11,560 --> 00:46:14,680 par manque de légitimité, je veux pas déranger, je veux pas 959 00:46:14,680 --> 00:46:16,920 gêner. Ou alors par égo Ben il est 960 00:46:16,920 --> 00:46:20,080 censé le savoir hein ? J'ai pas à lui dire le message 961 00:46:20,080 --> 00:46:22,800 que t'envoies à l'autre, c'est ce que moi je pense et ce que 962 00:46:22,800 --> 00:46:25,120 moi je ressens n'est jamais aussi important que ce que toi 963 00:46:25,120 --> 00:46:29,320 tu penses et ce que tu paradoxalement, toi, tu fais 964 00:46:29,320 --> 00:46:32,040 tout ça pour avoir une place dans le couple et en fait, tu 965 00:46:32,040 --> 00:46:34,280 n'as jamais la place que t'as envie d'avoir parce que t'as 966 00:46:34,280 --> 00:46:38,800 jamais montré qui t'étais. Donc la relation va fonctionner 967 00:46:38,800 --> 00:46:40,040 parce que beaucoup de personnes, comme je t'ai dit tout à 968 00:46:40,040 --> 00:46:43,680 l'heure, on adore procrastiner. Donc au départ, dans 4, 5 ans, 969 00:46:43,680 --> 00:46:47,440 ça va être OK parce que Ben. Elle va driver et moi ça me va. 970 00:46:47,520 --> 00:46:49,360 Ma vie est un long fleuve tranquille, je dois pas trop 971 00:46:49,360 --> 00:46:54,560 prendre de décision, mais tôt ou tard, tôt ou tard, le naturel 972 00:46:54,560 --> 00:46:59,320 revient. Le naturel fondamentalement, qui 973 00:46:59,320 --> 00:47:02,400 est que un homme dans une relation amoureuse a besoin pour 974 00:47:02,400 --> 00:47:04,720 nourrir l'intérêt qu'il a dans la relation, il a besoin de 975 00:47:04,720 --> 00:47:06,880 servir à quelque chose. Est ce que tu es d'accord avec 976 00:47:06,880 --> 00:47:09,360 nous ange ? Il a dit oui, il a fait comme 977 00:47:09,360 --> 00:47:12,000 ça, il a besoin de servir à quelque chose, donc il va 978 00:47:12,000 --> 00:47:14,200 pouvoir mettre ça de côté pendant. 979 00:47:14,640 --> 00:47:17,160 Quelques années, mais tôt ou tard, ça reviendra et la 980 00:47:17,160 --> 00:47:19,960 personne qui l'a laissée. Et c'est là écoutez bien, parce 981 00:47:19,960 --> 00:47:22,920 que c'est là où ça devient un peu dur pour la personne qui a 982 00:47:22,920 --> 00:47:26,800 autant donné, c'est que la personne qui a autant donné, qui 983 00:47:26,800 --> 00:47:29,600 a concédé les efforts qu'il voulait pas faire, et cetera, et 984 00:47:29,600 --> 00:47:31,640 qui a rien dit qui a pris sur elle et qui a porté le couple. 985 00:47:32,360 --> 00:47:35,120 Elle devient le problème parce que le jour où il décide de 986 00:47:35,240 --> 00:47:41,200 changer ça, c'est très dur ce que je vais dire, mais la 987 00:47:41,200 --> 00:47:43,120 personne qui a trop donné ne lui rappellera. 988 00:47:44,040 --> 00:47:45,520 Qu'une partie de lui qu'il a plus envie d'être. 989 00:47:45,720 --> 00:47:47,480 Donc ça se ça se transforme par quoi ? 990 00:47:47,960 --> 00:47:50,680 Ça se traduit par quoi ? Je ne t'aime plus, je ne t'aime 991 00:47:50,680 --> 00:47:52,440 plus parce que pendant des années je ne me suis pas aimée 992 00:47:52,800 --> 00:47:55,400 et je ne me suis pas aimée parce que au lieu de me remettre à ma 993 00:47:55,400 --> 00:47:59,800 place et de me laisser prendre mon rôle, tu m'as laissée ne pas 994 00:47:59,800 --> 00:48:02,280 être dans mon énergie. Donc quand je te vois, je ça me 995 00:48:02,280 --> 00:48:05,240 rappelle ce que je je n'ai plus envie d'être, t'entends jamais 996 00:48:05,240 --> 00:48:07,360 des gens te dire, mais je comprends pas Jade, je vais tout 997 00:48:07,360 --> 00:48:09,800 donner pendant 10 ans et après il m'a quittée, il était avec 998 00:48:09,800 --> 00:48:11,160 une autre fille, il lui a tout donné, tout ce que moi j'ai 999 00:48:11,160 --> 00:48:13,960 demandé. Bien évidemment. 1000 00:48:15,400 --> 00:48:18,840 Mais après il y a le côté miroir, il y a le côté aussi. 1001 00:48:20,040 --> 00:48:23,640 J'avais raconté une image à mes amis en fait, quand le le jour 1002 00:48:23,640 --> 00:48:25,440 où on est rentré parce que ce que je t'expliquais c'est 1003 00:48:25,440 --> 00:48:27,520 qu'après on avait quand même fait 3 semaines en balance 1004 00:48:27,520 --> 00:48:29,400 ensemble hein, après qu'ils m'aient quitté. 1005 00:48:29,680 --> 00:48:33,640 Donc va vivre 3 semaines dans une Van Life avec ton ex, c'est 1006 00:48:33,640 --> 00:48:35,840 assez hard. Honnêtement, c'est je pense un 1007 00:48:35,840 --> 00:48:38,320 des trucs les plus durs que j'ai fait de ma vie, émotionnellement 1008 00:48:38,320 --> 00:48:40,320 parlant hein, je sais. Pas si vous avez ça les amis, 1009 00:48:40,320 --> 00:48:43,520 partez ne ne. Physiquement, créer, vraiment. 1010 00:48:43,520 --> 00:48:45,480 On guérit pas dans un dans un environnement qui nous rend 1011 00:48:45,480 --> 00:48:47,760 malade. Quand on n'a pas le choix, on 1012 00:48:47,760 --> 00:48:48,480 n'a pas le choix. Mais si vous avez. 1013 00:48:48,480 --> 00:48:50,320 Le choix ne ouais Ben là nous on n'avait pas le choix hein. 1014 00:48:50,320 --> 00:48:52,080 Je t'ai, je t'ai expliqué un peu les tenants et les aboutissants 1015 00:48:52,080 --> 00:48:54,520 de du voyage. Mais du coup le jour où on est 1016 00:48:54,520 --> 00:48:56,480 rentré à Paris, j'ai demandé quand même à une amie de de 1017 00:48:56,480 --> 00:48:59,200 venir en fait parce que je me voyais pas rentrer dans mon 1018 00:48:59,200 --> 00:49:02,000 appartement vide. En fait je l'avais déjà vécu une 1019 00:49:02,000 --> 00:49:04,320 fois dans le même appart 7 ans avant. 1020 00:49:05,720 --> 00:49:08,880 Donc du coup je me suis dit je là je vais pas, je vais pas 1021 00:49:08,880 --> 00:49:11,280 enchaîner, faut que j'accepte que je vais être trop faible à 1022 00:49:11,280 --> 00:49:12,600 ce moment-là et qu'il me faut quelqu'un pour entraîner mon 1023 00:49:12,600 --> 00:49:14,720 appartement avec moi. Responsabilité. 1024 00:49:15,520 --> 00:49:17,600 Ça va, ouais. Conscience, je suis consciente 1025 00:49:17,600 --> 00:49:19,720 de moi, je suis responsable de ce que je ressens. 1026 00:49:20,120 --> 00:49:22,440 Ça demande de je sens que je vais être trop faible, trop 1027 00:49:22,440 --> 00:49:23,560 triste, ça va être trop difficile. 1028 00:49:23,560 --> 00:49:24,800 J'appelle une amie. Ouais, voilà. 1029 00:49:25,280 --> 00:49:29,720 Et du coup je l'appelle et et en fait elle elle me rejoint donc 1030 00:49:29,720 --> 00:49:33,080 dans un jardin. Donc c'est à ce moment-là où du 1031 00:49:33,080 --> 00:49:36,280 coup c'est potentiellement la dernière fois que je le voyais 1032 00:49:36,280 --> 00:49:38,920 de ma vie. Donc assez dur quand même. 1033 00:49:39,400 --> 00:49:42,200 Et et en fait je suis-je me suis effondrée dans les bras de mon 1034 00:49:42,200 --> 00:49:46,560 amie et après coup. J'étais persuadée que je m'étais 1035 00:49:46,560 --> 00:49:49,000 effondrée de de douleur et de tristesse encore une fois. 1036 00:49:49,280 --> 00:49:51,920 Et en fait je me suis effondrée et même elle me l'a dit parce 1037 00:49:51,920 --> 00:49:53,080 qu'elle me l'a dit. Je te connais par cœur. 1038 00:49:53,080 --> 00:49:55,480 Je j'ai senti le truc. Elle m'a dit Tu t'es effondrée 1039 00:49:56,080 --> 00:50:00,160 de ne plus avoir de charge mentale mais vraiment 1040 00:50:00,160 --> 00:50:02,360 littéralement. Et en fait ça a switché depuis 1041 00:50:02,360 --> 00:50:05,320 ce jour-là. J'ai enfin, entre guillemets, 1042 00:50:05,320 --> 00:50:08,000 retrouvé ce que c'était d'être une femme et après je me suis 1043 00:50:08,000 --> 00:50:09,640 rendu compte que les 6 dernières années, j'étais une mère. 1044 00:50:11,680 --> 00:50:13,840 Tu vois ce que je veux dire c'est que du coup l'énergie 1045 00:50:13,920 --> 00:50:15,400 n'est pas du tout la même. Et c'est pour ça que en ce 1046 00:50:15,400 --> 00:50:17,200 moment, je parle beaucoup d'énergie sur mon podcast parce 1047 00:50:17,200 --> 00:50:19,360 qu'en fait l'énergie c'est quelque chose que tout le monde 1048 00:50:19,360 --> 00:50:21,240 oublie. Mais évidemment que enfin les 1049 00:50:21,240 --> 00:50:24,120 gens ils sont focus sur leur temps, sur leur ouais que 1050 00:50:24,440 --> 00:50:27,040 perchés limite alors que ce que tu. 1051 00:50:27,360 --> 00:50:28,920 As dit non, pas du tout ce que tu as dit ? 1052 00:50:28,920 --> 00:50:29,800 Ah, c'est très scientifique, hein. 1053 00:50:29,800 --> 00:50:30,880 C'est énergie. Ouais, voilà. 1054 00:50:31,240 --> 00:50:32,760 Nous sommes des énergies et des amis. sachez-le. 1055 00:50:33,440 --> 00:50:36,520 Et ouais, exactement. Enfin moi j'y j'y croyais pas il 1056 00:50:36,920 --> 00:50:38,960 y a encore quelques temps. Et à force de bosser dessus, 1057 00:50:39,080 --> 00:50:42,000 ouais exactement. Et c'est vrai que du coup je 1058 00:50:42,000 --> 00:50:45,640 suis 100% responsable de ne pas lui avoir donné son énergie 1059 00:50:45,640 --> 00:50:47,920 masculine et de d'avoir il. Est responsable de ne pas 1060 00:50:47,920 --> 00:50:50,720 l'avoir pris. Et il est aussi responsable, je 1061 00:50:50,720 --> 00:50:53,000 trouve, de ne pas m'avoir mis dans une posture d'énergie 1062 00:50:53,000 --> 00:50:54,840 féminine. Tu vois, le truc c'est que c'est 1063 00:50:54,840 --> 00:50:59,800 assez intéressant parce que je l'ai dit dans un podcast. 1064 00:50:59,800 --> 00:51:03,840 Mais franchement, dès que vous rencontrez quelqu'un, combien de 1065 00:51:03,840 --> 00:51:04,640 fois j'ai entendu ? Bah. 1066 00:51:05,080 --> 00:51:07,400 Je vais pas lui dire mais Jade on vient de se rencontrer je 1067 00:51:07,400 --> 00:51:09,640 vais pas dire à la personne tout de suite tout ça il va dire que 1068 00:51:09,640 --> 00:51:12,240 je suis-je suis trop mais si t'es trop pour lui pendant au 1069 00:51:12,240 --> 00:51:14,200 bout de 15 Min Tu seras trop pour lui dans 5 ans en fait 1070 00:51:14,200 --> 00:51:17,040 c'est il YA2 il YA2 paramètres à prendre en compte quand quand on 1071 00:51:17,040 --> 00:51:22,480 est face à quelqu'un qu'on peut pas avoir tu sais quand le le 1072 00:51:22,480 --> 00:51:25,080 fameux high of My League tu sais qu'on peut pas avoir mais pas 1073 00:51:25,080 --> 00:51:26,360 physiquement pour le coup émotionnellement, soit on prend 1074 00:51:26,360 --> 00:51:31,600 et on l'utilise par intérêt, soit on rejette, on rejettera 1075 00:51:31,600 --> 00:51:35,840 toujours. Ce qu'on ne peut pas avoir parce 1076 00:51:35,840 --> 00:51:39,800 qu'on sait que on va devoir vibrer à une autre fréquence, on 1077 00:51:39,800 --> 00:51:42,120 va devoir faire un travail sur nous pour pouvoir être s'aligner 1078 00:51:42,120 --> 00:51:43,640 avec cette personne là et j'ai pas envie. 1079 00:51:44,240 --> 00:51:45,600 Donc je vais faire quoi ? Je vais faire de toi un 1080 00:51:45,600 --> 00:51:49,280 problème ? Ouais mais t'es un peu trop 1081 00:51:49,320 --> 00:51:51,680 comme ça hein. Oh là là tu te prends trop la 1082 00:51:51,680 --> 00:51:54,640 tête, mais détends toi, Ah oui mais avec toi faut que tout soit 1083 00:51:54,640 --> 00:51:57,080 carré, c'est chiant un peu. Ah mais tu veux trop te 1084 00:51:57,080 --> 00:52:01,960 projeter, c'est bon vis un peu ta vie, attends mais comprends 1085 00:52:01,960 --> 00:52:04,320 pas. En quoi moi te demander comment 1086 00:52:04,320 --> 00:52:06,160 tu envisages les choses ? Et c'est projeté ? 1087 00:52:06,160 --> 00:52:10,360 Tu vois, on fait de l'autre un problème et c'est exactement à 1088 00:52:10,360 --> 00:52:14,800 ce moment-là qu'il faut tenir, parce que si vous permettez, si 1089 00:52:14,800 --> 00:52:17,240 vous ouvrez la porte comme sûrement on l'a déjà tous 1090 00:52:17,240 --> 00:52:19,240 ouverte, si vous voulez t'as dû l'ouvrir ou Ah Ben je vais le 1091 00:52:19,240 --> 00:52:23,400 faire parce que c'est pas grave, parce que c'est rien c'est et 1092 00:52:23,400 --> 00:52:24,840 puis c'est pas grave et puis moi je vais le faire de toute façon 1093 00:52:24,840 --> 00:52:27,960 je le fais mieux ce sera plus rapide cette idée-là ma 1094 00:52:27,960 --> 00:52:30,400 grand-mère plait à son âme, elle disait C'est pas parce que tu 1095 00:52:30,400 --> 00:52:32,440 peux ouvrir la porte de la voiture que tu dois le faire. 1096 00:52:33,320 --> 00:52:36,200 Ouais ouais, c'est ça, c'est qu'en fait ouais. 1097 00:52:36,640 --> 00:52:39,000 Et si j'ai besoin de que l'autre sache que je sais ouvrir la 1098 00:52:39,000 --> 00:52:40,960 porte de la voiture, il YA1 problème, non pas chez lui, il 1099 00:52:40,960 --> 00:52:44,640 YA1 problème en moi et j'attire qui je suis, donc je vais 1100 00:52:44,640 --> 00:52:47,200 attirer des personnes qui vont me rappeler que que le fait que 1101 00:52:47,200 --> 00:52:48,960 j'ouvre pas la porte de la voiture c'est un problème. 1102 00:52:49,640 --> 00:52:51,240 Ouais. Mais si je comprends pourquoi 1103 00:52:51,240 --> 00:52:53,600 j'ai ce Trigger là et pourquoi j'ai autant envie de prouver à 1104 00:52:53,600 --> 00:52:56,440 l'autre que je peux ouvrir la porte de la voiture, Ben 1105 00:52:56,440 --> 00:52:59,240 j'attirer des personnes qui m'ouvriront la porte de la 1106 00:52:59,240 --> 00:53:00,600 voiture sont même, ça sera même pas un problème. 1107 00:53:01,000 --> 00:53:04,040 Ah non mais ça c'est assez. Parce qu'on attire qui ? 1108 00:53:04,040 --> 00:53:06,640 On est ouais, c'est assez exceptionnel comme on alors 1109 00:53:06,640 --> 00:53:08,600 après ça demande encore une fois du courage, ça demande d'aller 1110 00:53:08,600 --> 00:53:11,840 dans l'inconnu. Moi enfin là, mon ami à Cape 1111 00:53:11,840 --> 00:53:14,040 Town, enfin tu vois, c'est lui qui a loué la voiture, c'est lui 1112 00:53:14,040 --> 00:53:16,520 qui a conduit la voiture, c'est lui qui a fait les courses et 1113 00:53:16,720 --> 00:53:20,400 moi, mais on se connaît pas d'avant, mais moi jamais de ma 1114 00:53:20,400 --> 00:53:22,560 vie. Tu fais ça avec mon ex, c'est 1115 00:53:22,560 --> 00:53:24,680 moi qui c'est moi qui bookait tout le temps les voitures, 1116 00:53:24,680 --> 00:53:26,240 c'est moi qui Allais faire les courses, qui portait les sacs, 1117 00:53:26,240 --> 00:53:30,000 qui portait. En fait, par définition de plus 1118 00:53:30,040 --> 00:53:31,960 de charge mentale et plus. Élevé des hommes aussi en pour 1119 00:53:31,960 --> 00:53:35,080 100 responsables, c'est moi qui le qui ne le laissais pas faire 1120 00:53:35,080 --> 00:53:36,720 et je pense que du coup comme tu disais dans les relations 1121 00:53:36,720 --> 00:53:39,520 amoureuses il y a l'habitude donc l'habitude d'être tout le 1122 00:53:39,520 --> 00:53:41,680 temps avec la personne et du coup il avait pris. 1123 00:53:41,680 --> 00:53:44,680 Ça nourrit aussi un truc en toi, ouais, soit ça nourrit ta 1124 00:53:44,680 --> 00:53:46,360 légitimité. Ah oui mais. 1125 00:53:46,440 --> 00:53:48,840 Soit ça nourrit le fait que tu mérites d'être aimé parce que je 1126 00:53:48,840 --> 00:53:51,040 sers à quelque chose, mais en fait non, j'ai juste besoin 1127 00:53:51,040 --> 00:53:53,480 d'être là. C'est quoi la définition de 1128 00:53:53,480 --> 00:53:55,800 l'amour ? Selon moi. 1129 00:53:58,400 --> 00:54:01,280 C'est une question philosophique. 1130 00:54:01,600 --> 00:54:03,760 Il faudrait 8 h je pense pour répondre parce que c'est Ben 1131 00:54:03,760 --> 00:54:05,680 surtout en ce moment. Du coup c'est je suis en train 1132 00:54:05,680 --> 00:54:08,040 de je pense complètement revoir ma définition de l'amour et de 1133 00:54:08,040 --> 00:54:10,680 après pour moi y a l'amour et y a la relation de couple. 1134 00:54:11,120 --> 00:54:14,760 L'amour, et alors ? Pour l'amour dans les relations 1135 00:54:14,760 --> 00:54:16,040 amoureuses. Ouais voilà c'est ça, c'est que 1136 00:54:16,040 --> 00:54:19,280 pour pour moi tu vois, c'est pas pareil d'aimer ses amis ou 1137 00:54:19,280 --> 00:54:21,160 d'aimer sa mère ou. Non, tu verras que c'est la même 1138 00:54:21,160 --> 00:54:24,400 chose. Ah Ouais Ben alors pour moi, tu 1139 00:54:24,400 --> 00:54:27,720 vois par exemple mon l'amour dans des relations amoureuses ? 1140 00:54:28,000 --> 00:54:33,000 C'est la chose la plus importante dans ma vie, plus que 1141 00:54:33,800 --> 00:54:36,520 selon moi, aimer mes amis ou aimer mes parents par exemple. 1142 00:54:36,640 --> 00:54:49,230 Pourquoi je sais pas peut être ce que j'ai besoin de me recréer 1143 00:54:49,230 --> 00:54:51,510 un truc à moi juste stable différent. 1144 00:54:52,870 --> 00:54:59,350 Bah reproduire tu vois. C'est pour ça, parce que cette 1145 00:54:59,350 --> 00:55:01,110 idée de l'amour que tu as, tu l'as depuis toujours. 1146 00:55:02,240 --> 00:55:05,360 Oui, j'ai toujours été une amoureuse de l'amoureux, mais je 1147 00:55:05,360 --> 00:55:07,800 dis tout le temps. Donc si tu demandes à Marion qui 1148 00:55:07,800 --> 00:55:13,280 a 7 ans. Pourquoi après ? 1149 00:55:13,280 --> 00:55:15,560 Moi, j'ai toujours vu mes parents heureux, tu vois en 1150 00:55:15,560 --> 00:55:16,680 couple. Donc je pense que ça m'a 1151 00:55:16,680 --> 00:55:19,440 toujours inspiré aussi. Et et je me suis toujours dit 1152 00:55:19,440 --> 00:55:23,880 que l'amour dans un couple, c'était quelque chose qui 1153 00:55:23,880 --> 00:55:25,360 rendait heureux. Et ton but dans la vie, c'est 1154 00:55:25,360 --> 00:55:28,720 d'être heureux ? Enfin en tout cas, moi, mon but 1155 00:55:28,720 --> 00:55:29,520 dans la vie, c'est d'être heureuse. 1156 00:55:30,520 --> 00:55:32,320 Oui mais si la relation de tes parents a fonctionné et qu'ils 1157 00:55:32,320 --> 00:55:33,880 étaient épanouis ensemble, c'est parce qu'ils étaient aussi leur 1158 00:55:33,880 --> 00:55:38,000 propre personne, j'imagine ? Oui donc pourquoi toi cette 1159 00:55:38,000 --> 00:55:40,040 notion d'amoureuse de l'amour c'est pas pareil ? 1160 00:55:42,160 --> 00:55:44,280 Tu t'es déjà posé la question pourquoi c'était aussi important 1161 00:55:44,280 --> 00:55:47,600 pour moi ? Je me suis déjà posé la question 1162 00:55:47,600 --> 00:55:49,520 mais je pense pas que j'ai trouvé une vraie réponse. 1163 00:55:50,960 --> 00:55:54,480 Je pense qu'il y a le côté où moi j'adore donner de l'amour 1164 00:55:54,480 --> 00:55:58,760 aux gens forcément je pense que j'aime en recevoir aussi. 1165 00:56:00,280 --> 00:56:05,000 Et je pense que j'ai aussi cette notion que en fait mon business 1166 00:56:05,000 --> 00:56:07,520 il peut se casser la gueule. Je peux découvrir que j'ai un 1167 00:56:07,520 --> 00:56:10,880 cancer de mains machin en fait qu'est ce qui va vraiment rester 1168 00:56:11,200 --> 00:56:15,600 normalement à côté de moi ? L'amour de la personne qui 1169 00:56:15,600 --> 00:56:19,120 m'aime et et et s'il arrive aussi cette chose là cette 1170 00:56:19,120 --> 00:56:21,360 personne là je serais là pour elle tu vois, pour moi c'est le 1171 00:56:21,360 --> 00:56:25,480 seul truc qui reste quoi. C'était pas une bonne réponse 1172 00:56:25,480 --> 00:56:27,320 il. Y a pas de bonne et de mauvaise 1173 00:56:27,320 --> 00:56:28,680 réponse, jamais. Ouais. 1174 00:56:30,280 --> 00:56:38,040 Mais non non Marion, OK. Mise en situation, j'ai vécu 40 1175 00:56:38,040 --> 00:56:41,720 ans avec quelqu'un. Il meurt mon mon s'écroule. 1176 00:56:43,480 --> 00:56:46,520 Donc est ce que j'ai eu raison de mettre ma relation amoureuse 1177 00:56:46,520 --> 00:56:50,640 en haut de ma pyramide ? Non ? 1178 00:56:51,040 --> 00:56:55,760 Enfin Oui et non. Oui parce que si, si t'as passé 1179 00:56:56,480 --> 00:56:59,040 20, 30 ou 40. Année de ta vie. 1180 00:56:59,040 --> 00:57:02,320 Mais après je fais quoi ? Tu recommences ? 1181 00:57:03,120 --> 00:57:06,640 Ah bon mais t'avais pas dit il y a une demi-heure que tu voudrais 1182 00:57:06,640 --> 00:57:07,920 plus jamais ? Moi oui. 1183 00:57:09,200 --> 00:57:10,600 Et si les gens pensent comme toi, ils font quoi ? 1184 00:57:10,600 --> 00:57:18,040 Eh Ben non, on se prend un mur et on est perdu et on comprend 1185 00:57:19,160 --> 00:57:21,320 pas. On met en haut de sa pyramide 1186 00:57:21,320 --> 00:57:24,000 quelque chose. C'est votre phare dans la nuit, 1187 00:57:25,200 --> 00:57:28,480 quelque chose qui ne bouge pas. Vos fondations, vos bases, 1188 00:57:28,480 --> 00:57:31,160 quelque chose qui peu importe ce qui vous arrive, vous revenez 1189 00:57:31,160 --> 00:57:34,960 toujours à ça. Donc quand tu en auras envie tu 1190 00:57:34,960 --> 00:57:37,000 prendras une feuille et un stylo, tu dessineras ta petite 1191 00:57:37,000 --> 00:57:39,560 pyramide t'essaieras de définir ce que tu mets tout en haut, ça 1192 00:57:39,560 --> 00:57:42,280 peut prendre beaucoup de temps hein, c'est OK, tout ce qui 1193 00:57:42,280 --> 00:57:44,600 n'est pas variable, tout ce qui n'est pas à géométrie variable, 1194 00:57:44,600 --> 00:57:46,960 tout ce qui ne dépend pas des autres, qui dépend exclusivement 1195 00:57:46,960 --> 00:57:48,400 de moi. Une relation amoureuse ne dépend 1196 00:57:48,400 --> 00:57:52,680 absolument pas de toi, la preuve, un jour oui, un jour 1197 00:57:52,680 --> 00:57:54,240 non, tu peux pas contrôler l'autre. 1198 00:57:54,560 --> 00:57:56,440 Donc est ce que je suis sûre de mettre en haut de ma pyramide 1199 00:57:56,440 --> 00:57:57,480 quelque chose qui ne dépend pas de moi ? 1200 00:57:57,480 --> 00:58:00,240 C'est pas un peu risqué ? Je peux pas faire ça comme je 1201 00:58:00,240 --> 00:58:02,000 peux pas mettre mon business parce que comme tu l'as dit mon 1202 00:58:02,000 --> 00:58:04,040 business peut s'écrouler comme je ne peux pas mettre mes 1203 00:58:04,040 --> 00:58:05,760 relations amicales parce que du jour au lendemain je peux perdre 1204 00:58:05,760 --> 00:58:08,120 mes amis, ils peuvent me trahir, ma famille bah mes parents 1205 00:58:08,120 --> 00:58:11,920 peuvent mourir peuvent mourir, mon copain peut me quitter et 1206 00:58:11,920 --> 00:58:14,760 l'argent je peux le perdre, je peux pas mettre tout ça alors je 1207 00:58:14,760 --> 00:58:18,960 mets quoi et comment je me mets ? 1208 00:58:22,640 --> 00:58:26,040 Ben en n'ayant pas de pas vraiment d'attente envers les 1209 00:58:26,040 --> 00:58:30,320 autres ou pas de je sais pas, je sais pas vraiment parce que du 1210 00:58:30,320 --> 00:58:31,520 coup je suis dans, je suis dans le dans ce. 1211 00:58:31,520 --> 00:58:33,560 Process. Je suis dans ce process là mais. 1212 00:58:33,640 --> 00:58:35,160 Je vais pas te le dire. Ouais. 1213 00:58:35,400 --> 00:58:37,160 Mais. En fait c'est ce que je te 1214 00:58:37,160 --> 00:58:40,320 disais, c'est que du coup là c'est vraiment un gros 1215 00:58:40,320 --> 00:58:44,040 changement tournant vision que j'avais de ma vie parce que 1216 00:58:44,040 --> 00:58:45,920 clairement à 34 ans je me voyais pas comme ça. 1217 00:58:46,240 --> 00:58:48,680 Hein, donc ? Il y a le côté projection aussi 1218 00:58:48,680 --> 00:58:49,920 qui est très dur pour moi en ce moment. 1219 00:58:50,040 --> 00:58:52,600 Le potentiel aussi. Le potentiel a pu être de. 1220 00:58:52,760 --> 00:58:55,840 La le référentiel aussi que ça a été pendant 6 ans. 1221 00:58:58,240 --> 00:59:02,160 Donc après c'est la phrase, la phrase ça va se faire avec le 1222 00:59:02,160 --> 00:59:04,000 temps, j'y crois quand même fort. 1223 00:59:04,000 --> 00:59:06,000 Après je pense qu'il faut pas trop non plus se laisser tu 1224 00:59:06,000 --> 00:59:08,760 vois, genre je suis plutôt à me dire OK là comme tu as dit. 1225 00:59:08,760 --> 00:59:11,080 En fait pour moi quand il arrive quelque chose dans la vie, que 1226 00:59:11,080 --> 00:59:12,640 ce soit positif ou négatif, c'est que tu as forcément 1227 00:59:12,640 --> 00:59:14,760 quelque chose à apprendre. Même si tu as pas envie de 1228 00:59:14,760 --> 00:59:15,600 l'apprendre. Et voilà. 1229 00:59:15,600 --> 00:59:16,880 Et moi j'adore apprendre de toute façon. 1230 00:59:16,880 --> 00:59:19,120 Donc pour le coup c'est pas quelque chose où je tu sais-je 1231 00:59:19,120 --> 00:59:21,240 suis pas du tout dans la fuite. Je suis en mode genre là OK il 1232 00:59:21,240 --> 00:59:23,200 vient de t'arriver ça. Je pense que tu montes dans ton 1233 00:59:23,200 --> 00:59:25,480 train au bon moment. Là ouais, ne refaites pas en 1234 00:59:25,480 --> 00:59:27,560 fait j'ai je refuse de regarder mes erreurs que j'ai fait dans 1235 00:59:27,560 --> 00:59:30,880 le passé. J'ai compris en l'espace de même 1236 00:59:30,880 --> 00:59:33,000 pas 3 mois. Beaucoup, beaucoup de choses sur 1237 00:59:33,000 --> 00:59:35,560 moi, sur ma vie, sur la femme que j'étais, sur la femme que je 1238 00:59:35,560 --> 00:59:37,640 veux devenir. Tu vois avant ce que je disais 1239 00:59:37,640 --> 00:59:40,880 dans un autre épisode avant j'ai j'ai jamais eu de standard de ma 1240 00:59:40,880 --> 00:59:44,000 vie, je n'ai jamais eu. De standard de ma vie maintenant 1241 00:59:44,000 --> 00:59:46,160 aujourd'hui, et je pense que ça peut donner au sport aux 1242 00:59:46,160 --> 00:59:47,200 personnes qui traversent une rupture. 1243 00:59:47,200 --> 00:59:49,840 Tu comprends à quel point ? Ton apprentissage était 1244 00:59:49,840 --> 00:59:54,280 indissociable de ta douleur. En fait, tu vas apprendre à la 1245 00:59:54,280 --> 00:59:55,640 hauteur à laquelle ça va te faire mal. 1246 00:59:57,440 --> 00:59:59,880 Et plus ça fait mal, plus l'apprentissage est grand. 1247 01:00:01,320 --> 01:00:03,720 Ça, c'est la meilleure phrase que tu pouvais dire dans cet. 1248 01:00:03,720 --> 01:00:05,680 Épisode je pense. Tu vois en fait tu tant que tu 1249 01:00:05,680 --> 01:00:08,680 n'as pas fait taper avec l'idée que que tu vas souffrir, on 1250 01:00:08,680 --> 01:00:10,720 vient au monde en pleurant. Oui, c'est vrai. 1251 01:00:10,920 --> 01:00:13,600 L'accouchement en soi est un trauma, enfin. 1252 01:00:14,360 --> 01:00:16,320 Ouais. On apprend à faire du vélo en 1253 01:00:16,320 --> 01:00:20,240 s'écorchant les genoux. On apprend à nager en se noyant. 1254 01:00:20,520 --> 01:00:23,800 Enfin, il faut comprendre que tous les apprentissages se font 1255 01:00:23,800 --> 01:00:27,440 dans la douleur et arrivé à un moment donné on a comme on a, on 1256 01:00:27,440 --> 01:00:29,520 a appris à se dire Bah non, Ah non, qui a dit que je devais 1257 01:00:29,520 --> 01:00:31,160 avoir mal ? Non non non bah non je refuse, 1258 01:00:31,280 --> 01:00:35,160 mais si ce sera jamais pire en réalité que ça l'est dans ta 1259 01:00:35,160 --> 01:00:39,880 tête ce sera jamais aussi pire tu vois et en fait plus ça fait 1260 01:00:39,880 --> 01:00:42,880 mal quand tu dis ouah on peut-on pourra jamais me faire aussi 1261 01:00:42,880 --> 01:00:45,120 mal, tant mieux. Dire que je. 1262 01:00:45,120 --> 01:00:47,200 Suis en train d'apprendre quelque chose, donc c'est le 1263 01:00:47,200 --> 01:00:49,520 moment où je suis censée ouvrir grand mes yeux et être 1264 01:00:49,520 --> 01:00:52,480 extrêmement attentive parce que là là la vie va va m'envoyer 1265 01:00:52,480 --> 01:00:57,760 quelque chose d'énorme, aussi compliqué soit il hein, les 1266 01:00:57,760 --> 01:01:00,680 émotions faut les vivre. Il y a la règle des 5 Min, Tu 1267 01:01:00,680 --> 01:01:04,080 prends 5 Min, tu t'énerves, tu cries, tu claques les portes, tu 1268 01:01:04,080 --> 01:01:06,440 pleures, tu fais ce que tu veux, tu l'exprimes 5 Min au bout de 5 1269 01:01:06,440 --> 01:01:09,920 Min, qu'est ce que j'en fais ? J'archive ou je dois mener une 1270 01:01:09,920 --> 01:01:10,920 action, je dois faire quelque chose. 1271 01:01:10,920 --> 01:01:13,560 Quelqu'un m'a manqué de respect. J'ai ressenti de la frustration, 1272 01:01:13,560 --> 01:01:14,720 de la colère, de l'égo, et cetera. 1273 01:01:14,720 --> 01:01:15,480 OK Ben qu'est ce que je vais faire ? 1274 01:01:15,480 --> 01:01:17,600 Je vais parler avec la personne, je vais fixer mes limites par 1275 01:01:17,640 --> 01:01:18,920 exemple. D'autres fois, certaines 1276 01:01:18,920 --> 01:01:20,640 émotions ne nécessitent pas qu'on mène une action. 1277 01:01:20,640 --> 01:01:23,840 Je l'ai exprimé, ma petite boule s'est s'est s'est baladée chez 1278 01:01:23,840 --> 01:01:27,960 moi et puis après on part, tu vois, mais on s'exprime, donc je 1279 01:01:27,960 --> 01:01:29,160 ne dirai pas ce qu'on met en haut de la pyramide. 1280 01:01:29,160 --> 01:01:31,800 Bien évidemment on en parlera une prochaine fois, mais c'est 1281 01:01:31,800 --> 01:01:36,200 très important de se rendre compte que comment fonctionne le 1282 01:01:36,200 --> 01:01:40,000 cerveau, on en est revenu tout à l'heure, tout à l'heure je 1283 01:01:40,000 --> 01:01:41,720 t'avais demandé qu'est ce qu'elle doit faire la petite 1284 01:01:41,720 --> 01:01:43,920 fille ? Pour avoir l'attention du du 1285 01:01:43,920 --> 01:01:47,260 patron Tu m'as dit Ah Ben elle peut se taire parce que peut 1286 01:01:47,260 --> 01:01:50,800 être que si elle se tait, non elle revient tous les jours et 1287 01:01:50,800 --> 01:01:52,200 tous les jours elle va la casser il va se dire mais qu'est ce 1288 01:01:52,200 --> 01:01:54,080 qu'elle a à elle à revenir tous les jours ? 1289 01:01:54,440 --> 01:01:59,160 Qui c'est quoi c'est ? Ah Ben c'est une stagiaire, je 1290 01:01:59,160 --> 01:02:00,520 crois qu'elle veut vous poser une question mais qu'est ce 1291 01:02:00,520 --> 01:02:01,840 qu'elle veut ? Ça fait 30 jours qu'elle revient 1292 01:02:01,840 --> 01:02:03,960 me voir Ben faites la venir pas lui demander. 1293 01:02:05,520 --> 01:02:08,600 Alors moi j'aimerais bien définir mes besoins. 1294 01:02:10,040 --> 01:02:11,760 J'aimerais bien fixer des limites avec les gens parce que 1295 01:02:11,760 --> 01:02:13,320 les gens profitent un peu de moi. 1296 01:02:13,520 --> 01:02:14,880 J'aimerais bien être vulnérable aussi. 1297 01:02:14,880 --> 01:02:16,040 C'est possible, non ? On. 1298 01:02:16,240 --> 01:02:19,240 Fonctionne. Pas ici dans cette entreprise, 1299 01:02:19,240 --> 01:02:22,560 merci, au revoir, mais je j'insiste, je reviens. 1300 01:02:23,520 --> 01:02:27,880 Bon OK, d'accord, c'est bon, enfin il m'a écouté, je vais 1301 01:02:27,880 --> 01:02:29,440 pouvoir avoir ce que je veux. Et puis en fait elle se rend 1302 01:02:29,440 --> 01:02:31,040 compte que non, c'est pire qu'avant, je comprends pas. 1303 01:02:31,200 --> 01:02:33,600 On m'avait dit qu'on allait me donner ce que je voulais, mais 1304 01:02:33,600 --> 01:02:36,960 qu'est ce qui se passe avant que ça fasse du bien, faut que ça 1305 01:02:36,960 --> 01:02:41,360 fasse mal. Tu veux que ton ton cerveau 1306 01:02:41,360 --> 01:02:44,880 t'écoute. OK Bah il va venir tester ta ta 1307 01:02:44,880 --> 01:02:46,880 probabilité à ce que tu suives ce que tu dis parce que là c'est 1308 01:02:46,880 --> 01:02:49,680 que des mots hein, avec des mots on peut-on peut aller récupérer 1309 01:02:49,680 --> 01:02:51,960 le soleil, les étoiles, on peut tout faire avec des mots, les 1310 01:02:51,960 --> 01:02:53,600 mots ne remplaceront jamais les actes donc qu'est ce qu'il va te 1311 01:02:53,600 --> 01:02:55,120 faire ? Il va t'apprendre, il va te 1312 01:02:55,120 --> 01:02:57,280 donner directement ça, non, il va te mettre dans des situations 1313 01:02:57,280 --> 01:03:00,160 qui vont te trier à un tel niveau, qui vont te sortir de ta 1314 01:03:00,160 --> 01:03:03,640 zone de confort, qui vont te forcer à faire ce que tu as pas 1315 01:03:03,640 --> 01:03:04,720 envie de faire. Et c'est généralement avec les 1316 01:03:04,720 --> 01:03:07,600 gens qu'on aime. Ah j'ai j'ai, j'ai demandé à à 1317 01:03:07,600 --> 01:03:10,040 avoir ça et Ben en fait j'ai perdu ça. 1318 01:03:10,160 --> 01:03:11,920 Mais ouais, parce que c'est en le perdant que t'as compris. 1319 01:03:11,920 --> 01:03:15,720 Et si tu veux que ton cerveau te fasse confiance, va falloir 1320 01:03:15,720 --> 01:03:18,160 passer à la caisse. Faut payer. 1321 01:03:18,160 --> 01:03:19,960 Faut payer, ouais. La paire a pris. 1322 01:03:21,520 --> 01:03:24,720 Après tu te dis OK c'est bon, j'ai testé, t'as résisté. 1323 01:03:24,720 --> 01:03:26,640 Donc maintenant on peut la laisser tranquille. 1324 01:03:26,640 --> 01:03:28,680 On n'est plus obligé d'appuyer sur le bouton d'alerte. 1325 01:03:28,680 --> 01:03:29,920 Je vois très bien. Ouais, on. 1326 01:03:29,920 --> 01:03:32,520 N'a plus on. N'est plus besoin de on n'a plus 1327 01:03:32,520 --> 01:03:34,400 besoin de se mettre en mode survie parce qu'elle sait gérer. 1328 01:03:34,880 --> 01:03:37,400 On sait que quoi qu'il arrive, elle va pas nous faire n'importe 1329 01:03:37,400 --> 01:03:41,120 quoi, elle sait gérer son truc. Donc on commence à attirer qui 1330 01:03:41,120 --> 01:03:44,160 on est. Ouais, des gens qui nous 1331 01:03:44,160 --> 01:03:46,360 ressemblent, des gens aussi qui n'ont plus besoin d'appuyer sur 1332 01:03:46,360 --> 01:03:48,920 le bouton d'alerte. Et là la vie devient écrire. 1333 01:03:49,200 --> 01:03:51,920 Mais qui dégage aussi une certaine énergie, vraiment ? 1334 01:03:53,240 --> 01:03:55,000 C'est pas forcément les meilleures personnes au monde, 1335 01:03:55,000 --> 01:03:56,760 mais c'est des personnes qui ont la capacité émotionnelle de se 1336 01:03:56,760 --> 01:03:59,440 dire attends, en fait je suis désolée, je t'ai posé la 1337 01:03:59,440 --> 01:04:01,320 question mais j'aurais dû te demander directement. 1338 01:04:01,320 --> 01:04:02,720 Je sais pas pourquoi je me suis énervée, désolée. 1339 01:04:07,240 --> 01:04:08,600 Quelle est la définition de l'amour ? 1340 01:04:10,800 --> 01:04:12,480 Ça sera aussi pour le premier épisode je pense. 1341 01:04:14,400 --> 01:04:19,200 Non mais oui c'est c'est des vastes sujets et ce qui compte 1342 01:04:19,200 --> 01:04:21,640 c'est vraiment de t'apprendre et de pas refaire les mêmes 1343 01:04:21,640 --> 01:04:22,360 erreurs. Moi je dirais pas. 1344 01:04:22,360 --> 01:04:24,240 Surtout, c'est pas grave de pas refaire les de refaire les mêmes 1345 01:04:24,240 --> 01:04:27,320 erreurs. C'est pas grave, mais. 1346 01:04:27,800 --> 01:04:30,360 C'est dur que pour nous. C'est dur que pour la personne 1347 01:04:30,360 --> 01:04:32,640 qui l'ait fait, parce qu'on a tendance si on a cette fâcheuse 1348 01:04:32,640 --> 01:04:34,000 habitude d'être dur avec soi-même. 1349 01:04:34,240 --> 01:04:37,560 Oui, ça va ça, si ? On savait si on prenait 1350 01:04:37,560 --> 01:04:43,480 conscience de l'impact que les mots qu'on se porte, ce que ça 1351 01:04:43,480 --> 01:04:45,800 crée à l'intérieur de nous, qu'est ce qu'on ferait attention 1352 01:04:45,800 --> 01:04:48,280 à ce qu'on dit ? Mais ça, c'est un exercice que 1353 01:04:48,280 --> 01:04:50,840 je fais de plus en plus. Du coup, tu vois où j'essaie de 1354 01:04:50,840 --> 01:04:54,640 me dire j'essaie de enfin je me vois des fois me dire. 1355 01:04:55,320 --> 01:04:58,840 Non mais en fait t'es quelqu'un de belle en fait, t'es quelqu'un 1356 01:04:58,840 --> 01:05:02,880 de Smart, t'es quelqu'un qu'on aime pour ce qu'elle est malgré 1357 01:05:03,240 --> 01:05:05,960 certains défauts. Mais au final on apprend aussi à 1358 01:05:05,960 --> 01:05:08,400 peut être aimer un peu ses défauts, slash ses faiblesses. 1359 01:05:08,400 --> 01:05:10,640 Et il y a des choses qu'on n'aime vraiment pas chez soi. 1360 01:05:10,640 --> 01:05:12,920 On j'estime qu'il faut travailler dessus tu vois ? 1361 01:05:13,800 --> 01:05:16,720 Et ce qui est intéressant, c'est que ton discours aujourd'hui 1362 01:05:16,720 --> 01:05:18,040 peut être que ça changera dans quelques mois. 1363 01:05:18,040 --> 01:05:19,480 Mais il est encore porté sur l'autre. 1364 01:05:20,920 --> 01:05:26,080 T'es quelqu'un qu'on aime. Ah oui c'est ça sert de tu 1365 01:05:26,080 --> 01:05:27,920 vois ? Moi j'aurais plutôt dit Bah je 1366 01:05:27,920 --> 01:05:30,720 suis belle, je suis intelligente, je suis 1367 01:05:30,720 --> 01:05:32,680 importante. Tu peux répéter ces phrases là ? 1368 01:05:32,680 --> 01:05:34,200 Tu saurais y dire ? Je suis belle, je suis 1369 01:05:34,200 --> 01:05:35,240 intelligente, je suis importante. 1370 01:05:36,480 --> 01:05:39,920 Je pense pas, non. C'est pas grave. 1371 01:05:40,360 --> 01:05:41,520 Non, c'est non. Non, c'est pas grave. 1372 01:05:41,520 --> 01:05:43,000 Non, c'est un travail que qu'il faut que je fasse avec mon 1373 01:05:43,000 --> 01:05:45,840 miroir aussi. Toujours le rapport à l'autre, 1374 01:05:46,360 --> 01:05:48,560 comme ça les gens vont me trouver intéressante. 1375 01:05:48,560 --> 01:05:50,600 Non mais non, en fait. Alors c'est toujours agréable 1376 01:05:50,600 --> 01:05:53,600 d'être, d'être, d'être apprécié par les autres, mais. 1377 01:05:54,160 --> 01:05:58,400 Si moi je m'apprécie pas ? Je pense qu'il y a une je pense, 1378 01:05:58,720 --> 01:06:00,080 je pense que ça peut être possible les 2. 1379 01:06:01,480 --> 01:06:04,440 De vouloir être appréciée par de d'être appréciée par les autres 1380 01:06:04,840 --> 01:06:06,800 et de s'apprécier soi-même. Ouais, dans quel sens ? 1381 01:06:06,880 --> 01:06:09,240 Oui, de dans ce sens-là de se dire moi je pense que j'arrive à 1382 01:06:09,240 --> 01:06:12,800 me dire que de plus je vieillis, plus je prends maturité, plus je 1383 01:06:12,800 --> 01:06:17,280 deviens une femme, plus je m'aime et et je suis très 1384 01:06:17,280 --> 01:06:18,840 contente d'être une femme aujourd'hui d'ailleurs. 1385 01:06:18,840 --> 01:06:20,760 Tu viens de me dire plus je m'aime, Tu t'aimes comment ? 1386 01:06:20,760 --> 01:06:21,760 C'est quoi la définition de l'amour ? 1387 01:06:23,640 --> 01:06:26,800 C'est intéressant parce que on on oublie l'importance des mots, 1388 01:06:26,800 --> 01:06:29,200 on dit je m'aime, OK, ça veut dire quoi ? 1389 01:06:29,640 --> 01:06:32,240 Tout à l'heure tu tu m'as dit Je l'aime et je pense que je 1390 01:06:32,240 --> 01:06:35,120 l'aimerai je l'aime toujours. Ok, ça veut dire quoi aimer 1391 01:06:35,120 --> 01:06:37,040 quelqu'un ? Ça veut dire quoi s'aimer ? 1392 01:06:38,480 --> 01:06:42,440 C'est accorder de l'importance du temps, parce que le temps, 1393 01:06:42,440 --> 01:06:47,360 c'est quand même ce qu'on a aussi de plus précieux et c'est. 1394 01:06:51,160 --> 01:06:52,680 Mon astropie, elle me parlait d'un truc aussi. 1395 01:06:52,680 --> 01:06:54,720 L'autre fois elle s'est rendu compte avec mon passé, et 1396 01:06:54,720 --> 01:06:58,240 cetera, que pour moi toute ma vie l'amour avait été 1397 01:06:58,240 --> 01:07:02,560 conditionnel et du coup j'ai pas la notion de l'amour 1398 01:07:02,560 --> 01:07:06,800 inconditionnel. Et ça je pense que c'est un truc 1399 01:07:06,800 --> 01:07:07,680 qu'il faut que je travaille donc. 1400 01:07:07,720 --> 01:07:10,240 Il YA1 système de méritocratie. Complètement. 1401 01:07:11,600 --> 01:07:13,960 Donc forcément. Donc moi je m'aime. 1402 01:07:13,960 --> 01:07:16,080 Ouais et puis je m'aime parce que. 1403 01:07:17,960 --> 01:07:20,240 Je suis allée au sport et que du coup je suis bien gaulée je 1404 01:07:20,240 --> 01:07:23,760 m'aime parce que j'ai mangé ici donc je suis bien gaulée je en 1405 01:07:23,760 --> 01:07:27,640 termes physiques et je m'aime dans mon business parce que j'ai 1406 01:07:27,640 --> 01:07:31,600 réussi à transformer la vie de Bidule, Bidule et Bidule. 1407 01:07:32,600 --> 01:07:35,360 Je m'aime dans mes relations d'amitié parce que une copine 1408 01:07:35,360 --> 01:07:37,440 voulait partir à tel endroit, je lui organisait son voyage, elle 1409 01:07:37,440 --> 01:07:41,240 était contente tu vois, c'est. Et. 1410 01:07:41,360 --> 01:07:45,040 C'est toujours dans le faire en fait, si je ne fais pas pour 1411 01:07:45,040 --> 01:07:51,200 moi, je je n'ai pas de valeur. Ouf et c'est et ça c'est c'est 1412 01:07:51,200 --> 01:07:54,840 l'image même de ma relation de couple qui vient de se terminer 1413 01:07:56,240 --> 01:07:58,320 et même ses amis à lui me l'ont dit. 1414 01:07:58,320 --> 01:08:00,840 Évidemment si tu vois pas ta valeur, il peut pas avoir la 1415 01:08:00,840 --> 01:08:03,400 tienne puisque nous sommes que la projection de qui on. 1416 01:08:03,400 --> 01:08:05,480 Est sur les autres ? Ouais, complètement. 1417 01:08:06,240 --> 01:08:10,000 Enfin je sais. L'autre ne peut pas voir en moi 1418 01:08:10,000 --> 01:08:15,200 ce que moi déjà j'arrive pas à voir, c'est pas possible mais. 1419 01:08:15,560 --> 01:08:18,520 Puisque moi j'accorde pas d'importance à ça, pourquoi 1420 01:08:18,520 --> 01:08:21,640 l'autre le ferait ? C'est pas important pour moi, 1421 01:08:21,640 --> 01:08:22,800 pourquoi ça serait important pour lui ? 1422 01:08:23,040 --> 01:08:24,920 Ah Ben c'est pas possible hein, tout le monde est égoïste hein, 1423 01:08:24,920 --> 01:08:27,040 tout le monde est centré sur lui, encore eux, tout le monde 1424 01:08:27,040 --> 01:08:29,240 est centré sur lui, les gens n'ont pas à s'occuper de moi et 1425 01:08:29,240 --> 01:08:31,319 de ce que je ressens, et cetera, ils s'occupent déjà de eux et 1426 01:08:31,399 --> 01:08:33,399 j'ai envie de te dire moi personnellement, quand je 1427 01:08:33,399 --> 01:08:34,920 rencontre des gens dans ma vie qui s'occupent d'eux, je suis 1428 01:08:34,920 --> 01:08:38,600 très contente oui, parce qu'ils font leur boulot, ils s'occupent 1429 01:08:38,600 --> 01:08:41,520 d'eux, moi je m'occupe de moi et tout le monde est très content. 1430 01:08:42,240 --> 01:08:44,040 Si par contre je te vois que tu es en train de t'occuper de moi, 1431 01:08:44,040 --> 01:08:46,359 je me dis Ouh là YA1 petit problème, parce que pendant que 1432 01:08:46,359 --> 01:08:49,600 tu es en train de t'occuper de moi, l'énergie que tu pompes 1433 01:08:49,600 --> 01:08:51,640 pour me l'a donnée, y en a pas assez pour toi. 1434 01:08:51,640 --> 01:08:55,319 Donc tôt ou tard ça va, ça va pas fonctionner. 1435 01:08:55,840 --> 01:08:58,680 T'es censé t'occuper de toi. Ouais, ça nous rigueur. 1436 01:08:58,960 --> 01:09:01,200 Ouais, c'est en fait ça. Moi ça me demande un effort tu 1437 01:09:01,200 --> 01:09:02,200 vois. Comme par exemple ça m'a demandé 1438 01:09:02,200 --> 01:09:05,560 un effort ce matin de ne pas t'écrire pour te dire Jade, 1439 01:09:05,560 --> 01:09:09,399 oublie pas de prendre ça. J'avais vraiment envie de 1440 01:09:09,479 --> 01:09:11,359 t'envoyer un message, non ? Mais tu vois, dans ce cadre 1441 01:09:11,359 --> 01:09:14,359 professionnel, tu peux le faire, c'est différent. 1442 01:09:14,439 --> 01:09:17,600 Il faut savoir jauger, pas au détriment de toi. 1443 01:09:17,880 --> 01:09:19,680 Tant que ça ne va pas à l'encontre de tes besoins, de 1444 01:09:19,680 --> 01:09:23,279 tes limites, fais le pas au détriment de moi. 1445 01:09:23,960 --> 01:09:26,200 Je me pose toujours la question, qu'est ce que ça me coûte de le 1446 01:09:26,200 --> 01:09:28,439 faire ? M'envoyer un message pour me 1447 01:09:28,439 --> 01:09:29,800 dire Jade oublie pas un truc parce que tu sais que je suis 1448 01:09:29,800 --> 01:09:32,479 tête en l'air, c'est rien toi tu vois ? 1449 01:09:33,680 --> 01:09:35,399 Ben. Il faut jauger. 1450 01:09:35,399 --> 01:09:37,399 Ouais alors du coup pour toi c'est rien mais moi tu vois 1451 01:09:37,399 --> 01:09:40,160 c'est ce que je t'ai dit c'est qu'est ce que tu vas te dire sur 1452 01:09:40,160 --> 01:09:41,680 ma personnalité si je t'envoie ce message ? 1453 01:09:41,680 --> 01:09:43,640 Je peux rien me dire, oui mais. Toi oui mais peut être qu'il y a 1454 01:09:43,640 --> 01:09:47,560 des gens qui vont se dire Ah elle est relou et donc Ben j'ai 1455 01:09:47,560 --> 01:09:48,479 pas envie que les gens se disent ça sur moi. 1456 01:09:48,880 --> 01:09:50,040 Mais qu'est ce qu'on en a à faire ? 1457 01:09:51,240 --> 01:09:53,479 Ah le monde. Ah bah non, je crois que le 1458 01:09:53,479 --> 01:09:55,240 monde. Bah la terre s'est pas arrêtée 1459 01:09:55,240 --> 01:09:58,200 de tourner hein. Le monde n'a pas ne s'est pas 1460 01:09:58,200 --> 01:09:59,440 écroulé, mais c'est. C'est marrant parce que ça fait 1461 01:09:59,440 --> 01:10:01,360 penser à une à une phrase aussi dynamique qui m'a dit Ça ? 1462 01:10:02,000 --> 01:10:04,600 Ou justement Ben typiquement je l'appelle et je lui dis là j'ai 1463 01:10:04,600 --> 01:10:06,320 envie de l'appeler pour lui dire Ça, ça, ça, ça, ça. 1464 01:10:06,680 --> 01:10:07,640 Et elle me dit mais en fait fais le. 1465 01:10:08,080 --> 01:10:09,760 Mais fais le mais c'est ce que je vous dis, faites le. 1466 01:10:10,280 --> 01:10:11,760 Ouais mais j'ai, je l'ai. Toujours dit, le cerveau fait 1467 01:10:11,760 --> 01:10:13,520 pas la différence entre la réalité imaginaire o. 1468 01:10:15,400 --> 01:10:18,880 K. Donc ouais c'est pas grave, 1469 01:10:19,240 --> 01:10:22,160 c'est grave, c'est pas grave, à force ce sera pas grave. 1470 01:10:22,440 --> 01:10:27,160 Oui, oui, ouais. Ah mais tu vas faire ça ? 1471 01:10:27,160 --> 01:10:30,400 Mais c'est hyper gênant. Je vais le faire quand même, je 1472 01:10:30,400 --> 01:10:32,800 le fais quand même. C'est gênant, c'est ceci, Oui 1473 01:10:32,800 --> 01:10:35,720 Ben devine quoi, on peut-on peut pas plaire à tout le monde. 1474 01:10:35,720 --> 01:10:38,560 Premier point, 2e point, dans plus de 70% des des cas, les 1475 01:10:38,560 --> 01:10:41,080 gens n'en ont rien à faire de nous, je te garantis Marion, tu 1476 01:10:41,080 --> 01:10:43,640 sors tout de suite là du Studio, tu sors dehors, on va faire le 1477 01:10:43,640 --> 01:10:49,120 test, on sort, on crie, tout le monde fasse sans n'en avoir rien 1478 01:10:49,120 --> 01:10:51,520 à faire, peut être qu'on va dire putain j'ai croisé 2 meufs, 1479 01:10:51,520 --> 01:10:53,120 elles avaient l'air un peu psychopathe, elles ont crié 1480 01:10:53,120 --> 01:10:54,680 dehors je sais pas ce qui s'est passé, je crois qu'elles sont 1481 01:10:54,680 --> 01:10:56,880 embrouillées ouais bref on commande quoi à manger ? 1482 01:10:59,880 --> 01:11:02,560 On n'est pas aussi important pour les gens et on le sera 1483 01:11:02,560 --> 01:11:04,800 jamais. Faut faire ça paix avec ça parce 1484 01:11:04,800 --> 01:11:06,720 que c'est peut être notre insignifiance qui nous qui nous 1485 01:11:06,720 --> 01:11:11,160 rend aussi aussi beaux et aussi et aussi intéressants parce qu'à 1486 01:11:11,160 --> 01:11:13,760 hauteur, à la hauteur, qu'on soit aussi insignifiants, on 1487 01:11:13,760 --> 01:11:15,400 arrive à laisser des marques dans la vie des gens. 1488 01:11:15,840 --> 01:11:18,080 Tu tiens la porte à quelqu'un le matin ou tu donnes un sourire à 1489 01:11:18,080 --> 01:11:21,280 quelqu'un le 12h00 qui a passé une journée exécrable et juste 1490 01:11:21,280 --> 01:11:23,680 après il va mieux grâce à toi et il donne ce sourire encore à 1491 01:11:23,680 --> 01:11:24,840 quelqu'un d'autre. T'imagines l'impact qu'on peut 1492 01:11:24,840 --> 01:11:27,040 avoir dans la vie des gens ? Ouais mais ça, ça par contre 1493 01:11:27,040 --> 01:11:29,440 moi, c'est. C'est nourriture de ça, pourquoi 1494 01:11:29,440 --> 01:11:30,880 tu places le curseur au mauvais endroit ? 1495 01:11:30,880 --> 01:11:33,640 On place on place. Bon Ben oui mais c'est normal 1496 01:11:33,640 --> 01:11:35,640 qu'on le fasse. Notre cerveau a été conçu pour 1497 01:11:35,640 --> 01:11:38,320 survivre donc ton cerveau pour survivre il doit faire quoi ? 1498 01:11:38,320 --> 01:11:42,440 Il doit être toujours prêt à l'éventualité de une guerre 1499 01:11:42,440 --> 01:11:46,080 entre une machin donc il est comme ça pour l'imager c'est bon 1500 01:11:46,080 --> 01:11:48,640 je vais peut être pas donner cette image mais il est à sa 1501 01:11:48,640 --> 01:11:53,760 fenêtre voilà et il attend mais viens on va manger tu non il va 1502 01:11:53,760 --> 01:11:55,200 se passer peut être un truc donc je me prépare. 1503 01:11:55,920 --> 01:11:58,280 Si toi par contre tu fais ta tu fais ta paix avec ça et que tu 1504 01:11:58,280 --> 01:12:01,120 arrives à réguler ton système nerveux, donc tu t'assois à ce 1505 01:12:01,120 --> 01:12:02,840 que j'ai fait tout à l'heure. Tu t'assois 5 Min avec tes 1506 01:12:02,840 --> 01:12:05,160 émotions, tu apprends le silence, tu apprends à ton 1507 01:12:05,160 --> 01:12:09,480 cerveau que c'est pas grave, même si c'est la guerre, on va 1508 01:12:09,480 --> 01:12:13,200 gérer cool tout va bien hein. Donc il dit OK c'est bon, il a 1509 01:12:13,200 --> 01:12:15,320 dit que ça allait, donc c'est pas si grave que ça. 1510 01:12:16,080 --> 01:12:18,760 Et c'est vraiment le CE travail là sur le cerveau qui est assez 1511 01:12:18,760 --> 01:12:21,160 exceptionnel parce que là du coup, dans. 1512 01:12:22,480 --> 01:12:24,680 Par exemple, par rapport à ma rupture, je te dis, je suis 1513 01:12:24,680 --> 01:12:26,200 quand même pas mal encore dans les montagnes, c'est normal, 1514 01:12:26,200 --> 01:12:27,880 mais de toute. Façon on le sera toute notre 1515 01:12:27,880 --> 01:12:28,760 vie. Encore heureux qu'on n'ait pas 1516 01:12:28,760 --> 01:12:30,640 linéaire. C'est la beauté des émotions. 1517 01:12:30,800 --> 01:12:33,600 Et bah d'ailleurs j'ai une amie à moi qui m'a dit Tu sais les 1518 01:12:33,600 --> 01:12:36,360 gens qui sont à l'hôpital et qui ont leur machine là pour voir le 1519 01:12:36,360 --> 01:12:38,800 battement de leur cœur là bah tu sais que les gens qui sont comme 1520 01:12:38,800 --> 01:12:41,200 ça ils sont morts hein. Donc heureusement que. 1521 01:12:41,760 --> 01:12:43,760 Oh quelle belle image. Ah très. 1522 01:12:43,760 --> 01:12:45,520 Très belle image. Ah oui, c'était ma raison. 1523 01:12:45,520 --> 01:12:46,560 Je vais la garder toute ma vie, ouais. 1524 01:12:47,360 --> 01:12:48,960 Ça monte et ça descend. Et encore heureux. 1525 01:12:49,120 --> 01:12:51,920 Si t'as jamais été fatigué, comment tu veux savoir que t'es 1526 01:12:51,920 --> 01:12:53,320 reposé ? Si t'as jamais eu faim, comment 1527 01:12:53,320 --> 01:12:56,280 tu te sens rassasié ? Si on t'a jamais fait mal, 1528 01:12:56,280 --> 01:12:58,240 comment tu sens que tu vas, mais si t'as jamais pleuré, comment 1529 01:12:58,240 --> 01:13:01,240 tu tu apprécies ? Le fait de rire, c'est cette 1530 01:13:01,240 --> 01:13:03,720 dualité constante entre les 2 qui fait la beauté de la vie. 1531 01:13:03,720 --> 01:13:06,680 Quand tu as accepté que toi tu te positionnes au milieu entre 1532 01:13:06,680 --> 01:13:09,400 les 2 et que tu n'es pas censé contrôler ce qui t'arrive, tu es 1533 01:13:09,400 --> 01:13:12,640 juste censé expérimenter l'un ou l'autre comme un espèce de petit 1534 01:13:12,640 --> 01:13:13,520 truc. Comme ça, tu vois qui se 1535 01:13:13,520 --> 01:13:16,200 balance, et Ben en fait, tu ne récupères que les choses 1536 01:13:16,200 --> 01:13:17,520 positives. Ouais. 1537 01:13:18,280 --> 01:13:21,160 Parce que y a écrit nulle part que c'est censé bien se passer 1538 01:13:21,160 --> 01:13:24,080 pour toi ou pour moi d'ailleurs. Peu importe. 1539 01:13:25,000 --> 01:13:26,040 Ouais, personne nous l'a dit hein. 1540 01:13:26,080 --> 01:13:29,520 Mais c'est vrai que le le le fait de pouvoir travailler son 1541 01:13:29,840 --> 01:13:31,360 finalement moi je considère que le cerveau c'est quand même 1542 01:13:31,400 --> 01:13:33,480 quand même un muscle que tu peux plus ou moins travailler. 1543 01:13:33,480 --> 01:13:35,520 Ah ouais ? Ben bien évidemment notre notre 1544 01:13:35,520 --> 01:13:37,120 travail réside dans ça aussi hein. 1545 01:13:37,120 --> 01:13:39,640 Parce que travailler pas sur vos émotions et sur vos pensées y 1546 01:13:39,640 --> 01:13:41,600 avait pas accès. Donc on travaille sur la manière 1547 01:13:41,600 --> 01:13:44,040 dont on on gère ce qu'on réceptionne. 1548 01:13:44,040 --> 01:13:46,120 Exactement pas pourquoi ? On le réceptionne et comment ? 1549 01:13:46,120 --> 01:13:49,680 On se. Moi aussi et ça ça c'est là, 1550 01:13:49,680 --> 01:13:51,480 dans ma rupture je le vois. Bah il y a des jours où tu te 1551 01:13:51,480 --> 01:13:54,680 lèves moins bien et c'est plus compliqué d'y faire face où tu 1552 01:13:54,680 --> 01:13:56,440 es dans la projection, tu te dis mon Dieu, je vais jamais y 1553 01:13:56,440 --> 01:13:57,400 arriver, c'est ce qui m'est arrivé. 1554 01:13:57,400 --> 01:14:00,120 Et puis il y a des jours comme ce que tu as dit en fait c'est 1555 01:14:00,120 --> 01:14:02,600 pas grave, genre t'es pas la première femme qu'on quitte, tu 1556 01:14:02,600 --> 01:14:05,160 seras certainement pas la dernière, même si je le souhaite 1557 01:14:05,160 --> 01:14:06,440 pas. Enfin je le souhaite à personne. 1558 01:14:07,000 --> 01:14:08,560 Indépendamment, tu vois ? Si. 1559 01:14:09,560 --> 01:14:13,120 On expérimente pas vous, on. Sert à quoi ? 1560 01:14:13,360 --> 01:14:15,960 Travail de 09h00 à 18h00 et de prendre nos retraite à 70 ans. 1561 01:14:16,600 --> 01:14:20,480 Les amis quand même, on est quand même l'être humain est 1562 01:14:20,480 --> 01:14:21,920 quand même assez, on est quand même. 1563 01:14:21,920 --> 01:14:23,880 Attends, on est quand même une création assez assez 1564 01:14:23,880 --> 01:14:26,480 exceptionnelle. Comment fonctionne notre corps, 1565 01:14:26,480 --> 01:14:28,680 notre cerveau ? On est des êtres, mais l'humain, 1566 01:14:28,680 --> 01:14:31,520 si tu on étudie un tout petit peu mais n'importe quoi, on va 1567 01:14:31,520 --> 01:14:34,000 sur Arte, on regarde un reportage sur comment fonctionne 1568 01:14:34,000 --> 01:14:36,400 le corps humain, c'est impressionnant et. 1569 01:14:37,160 --> 01:14:40,240 On en connaît pas, mais on en connaît rien de oui donc. 1570 01:14:40,240 --> 01:14:42,600 On est une création, mais fantastique. 1571 01:14:43,920 --> 01:14:47,720 Encore heureux que on est censé ressentir et et être et être mis 1572 01:14:47,720 --> 01:14:50,080 face à des choses et à essayer de comprendre mais encore 1573 01:14:50,080 --> 01:14:51,880 heureux. Mais c'est la beauté Blaise 1574 01:14:51,880 --> 01:14:55,360 Pascal il disait l'homme n'est qu'un roseau pensant toute la sa 1575 01:14:55,360 --> 01:14:58,120 phrase résidait dans ça, nous ne sommes qu'un roseau pensant et 1576 01:14:58,120 --> 01:15:01,640 en même temps c'est la beauté le du fait qu'on pense qui nous 1577 01:15:01,640 --> 01:15:04,120 différencie par exemple des animaux ou autres tu vois donc 1578 01:15:04,120 --> 01:15:07,160 faisons il faut en faire une richesse tout en acceptant que 1579 01:15:08,520 --> 01:15:11,400 c'est pas y a écrit nulle part que c'est censé bien se passer 1580 01:15:13,080 --> 01:15:15,720 tu vois. Ouais je vois, je vais te poser 1581 01:15:15,720 --> 01:15:19,940 la dernière question, c'est moi qui vais la poser celle-là est 1582 01:15:19,940 --> 01:15:22,960 ce que tu peux nous exprimer selon toi ? 1583 01:15:23,640 --> 01:15:26,720 En quoi on est toutes et tous des étoiles filantes ? 1584 01:15:27,680 --> 01:15:29,320 Ma question mais c'est c'est parce que j'arrive pas à 1585 01:15:29,320 --> 01:15:31,640 contrôler mon cerveau ma question serait dire mais on ? 1586 01:15:32,400 --> 01:15:32,680 Atterrit où ? Ah. 1587 01:15:32,680 --> 01:15:35,760 J'adore. Tu vois, c'est la France qui 1588 01:15:35,760 --> 01:15:37,440 m'est venue. OK, je veux bien être une étoile 1589 01:15:37,440 --> 01:15:39,160 filante. Je veux bien aller hyper vite 1590 01:15:39,160 --> 01:15:41,560 comme ça et être belle aux yeux des autres. 1591 01:15:42,360 --> 01:15:45,680 Mais moi quand je suis en train de traverser le ciel, je le VIS 1592 01:15:45,680 --> 01:15:47,600 pas comme la personne qui est en train de me regarder de l'autre 1593 01:15:47,600 --> 01:15:49,440 bout. Et c'est hyper intéressant ce 1594 01:15:49,440 --> 01:15:50,920 que tu viens de dire parce que ça nous donne. 1595 01:15:51,240 --> 01:15:53,320 Ça vient de nous faire un parallèle sur la perception de 1596 01:15:53,320 --> 01:15:55,720 comment les autres nous voient et de comment nous on vit les 1597 01:15:55,760 --> 01:15:57,640 choses. Donc on est tous des étoiles 1598 01:15:57,640 --> 01:16:01,360 filantes parce que personne ne vivra les choses à votre place, 1599 01:16:02,760 --> 01:16:04,960 personne ne ressentira les choses pour vous, donc vous êtes 1600 01:16:04,960 --> 01:16:07,840 unique pour ça. Et en même temps, si je regarde 1601 01:16:07,840 --> 01:16:09,680 un petit peu dans le ciel, je suis pas la seule à me cracher, 1602 01:16:09,720 --> 01:16:13,920 c'est clair. Tu vois et l'étoile filante nous 1603 01:16:13,920 --> 01:16:17,240 prouve nous prouve bien que c'est pas le départ et l'arrivée 1604 01:16:17,240 --> 01:16:18,360 qui compte. C'est le chemin qu'on est en 1605 01:16:18,360 --> 01:16:21,280 train de faire et qui reste de la beauté dans ce qu'on fait 1606 01:16:21,280 --> 01:16:25,040 même si c'est compliqué et même si nous parfois on la voit pas, 1607 01:16:25,040 --> 01:16:27,680 les autres la voient. Donc parfois c'est un peu je 1608 01:16:27,680 --> 01:16:29,880 vais traverser. Regarde tu fais t'es en train de 1609 01:16:29,880 --> 01:16:33,360 transformer ta douleur en quelque chose de positif et tu 1610 01:16:33,360 --> 01:16:34,720 sais même pas combien de personnes tu vas aider en le 1611 01:16:34,720 --> 01:16:39,000 faisant tu vois. Donc toi t'es l'étoile filante 1612 01:16:39,000 --> 01:16:41,280 qui est en train de d'aller à 300000 à l'heure qui est en 1613 01:16:41,280 --> 01:16:43,320 train de se crasher. Mais les gens ils disent, Ouah, 1614 01:16:43,320 --> 01:16:45,840 elle est trop belle Marion dans le ciel, elle brille quoi. 1615 01:16:47,560 --> 01:16:49,720 Voilà. Ben merci pour tout. 1616 01:16:49,960 --> 01:16:53,880 Merci à toi et je veux quand même saluer le le courage dont 1617 01:16:53,880 --> 01:16:55,360 tu fais preuve. Parce que il y a pas beaucoup de 1618 01:16:55,360 --> 01:17:02,240 personnes qui peuvent s'asseoir et et et voilà et exprimer leur 1619 01:17:02,240 --> 01:17:03,880 cœur et faire preuve de vulnérabilité. 1620 01:17:04,160 --> 01:17:06,240 Il n'y a. Il n'y aura aucun exercice aussi 1621 01:17:06,240 --> 01:17:09,280 difficile que celui d'être vulnérable, et il n'y en aura 1622 01:17:09,280 --> 01:17:11,360 aucun d'aussi beau que celui de le faire donc. 1623 01:17:11,800 --> 01:17:13,240 C'est à toi que tu devrais dire bravo.