1 00:00:01,750 --> 00:00:03,790 Hi, Ik ben Monique en Dit is de hippische ondernemerspadkast. 2 00:00:03,790 --> 00:00:07,790 Deze podcast is er speciaal voor jou als welzijnsgerichte 3 00:00:07,830 --> 00:00:10,590 hippische professional. Ik deel tips, tricks, 4 00:00:10,630 --> 00:00:14,110 ervaringsverhalen en alles wat jij nodig hebt om een leuk en 5 00:00:14,110 --> 00:00:16,390 financieel gezond bedrijf In de paardenwereld op te bouwen. 6 00:00:16,830 --> 00:00:19,310 Ik wens je ontzettend veel luisterplezier met deze nieuwe 7 00:00:19,310 --> 00:00:24,520 aflevering. Zo autorit langere autorit dus 8 00:00:24,520 --> 00:00:28,510 tijd om een podcast op te nemen. Een aantal dagen geleden had ik 9 00:00:28,510 --> 00:00:31,990 op Instagram in mijn Stories een vraagsticker gezet met daarin de 10 00:00:31,990 --> 00:00:35,110 vraag, Als ik morgen In de pot In de auto een podcast opneem 11 00:00:35,110 --> 00:00:37,390 wat uiteindelijk niet is gebeurd, want Dat was afgelopen 12 00:00:37,390 --> 00:00:39,110 vrijdag en We zijn een paar dagen verder. 13 00:00:39,110 --> 00:00:41,750 Maar goed, dat maakt niet uit de vraag die ik stelde was, Als ik 14 00:00:41,790 --> 00:00:46,390 morgen een podcast opneem. Wat is dan een onderwerp waarvan 15 00:00:46,390 --> 00:00:48,590 jij denkt, Nou, Monique, hebben we daar eens over? 16 00:00:48,590 --> 00:00:52,910 Vertel daar eens wat over. En een vraag die toen binnenkwam 17 00:00:52,990 --> 00:00:58,190 was, ja, wil je delen hoe het jou lukt om je rust te pakken en 18 00:00:58,830 --> 00:01:01,310 om de vrije moment in je agenda te bewaken? 19 00:01:01,310 --> 00:01:03,910 Dus Als je een Kruis zet in je agenda Omdat je een bepaald 20 00:01:03,910 --> 00:01:06,990 dagdeel vrij wilt houden of dat je een dag vrij wilt houden, hoe 21 00:01:06,990 --> 00:01:10,950 is hij dan lukt om dat ook echt? Ja, om dat te handhaven. 22 00:01:12,100 --> 00:01:14,260 Het eerste wat ik dacht was jongens, dat lukt mij helemaal 23 00:01:14,260 --> 00:01:16,380 niet, dus wie ben ik om het daarover te hebben? 24 00:01:16,380 --> 00:01:19,300 Want Ik ben daar helemaal niet zo goed in. 25 00:01:19,860 --> 00:01:22,540 Maar Toen ik daar een beetje doorheen voelde, dacht ik ja, 26 00:01:22,540 --> 00:01:25,700 nee, Ik denk dat juist de combinatie van dat ik er op 27 00:01:25,700 --> 00:01:28,220 bepaalde gebieden inderdaad heel goed in ben geworden en dat het 28 00:01:28,220 --> 00:01:30,020 op andere gebieden nog een uitdaging is. 29 00:01:30,340 --> 00:01:33,060 En hoe ik dan op bepaalde gebieden goed ben geworden en 30 00:01:33,060 --> 00:01:35,860 hoe ik eraan werk om dat ook bij die andere dingen voor elkaar te 31 00:01:35,860 --> 00:01:37,820 krijgen. Misschien ook wel een hele leuke 32 00:01:37,820 --> 00:01:40,380 is om jullie een inkijkje in mijn hoofd te geven. 33 00:01:41,230 --> 00:01:43,950 Of eigenlijk, in mijn gezeluwstelsel, Misschien meer. 34 00:01:45,640 --> 00:01:48,120 Dus dit wordt, ja, dit gaat Misschien een beetje alle kanten 35 00:01:48,120 --> 00:01:52,800 op, Omdat het niet iets is waar ik heel veel over na heb gedacht 36 00:01:52,800 --> 00:01:56,120 en voor mezelf dus echt ook een een overzicht van heb dus, 37 00:01:56,120 --> 00:01:58,560 terwijl ik praat, zet ik voor mezelf ook de dingetjes op een 38 00:01:58,560 --> 00:02:02,160 rijtje. Maar goed, nou ja, werk with me, 39 00:02:02,400 --> 00:02:04,840 ga lekker mee op reis en Ik ga het erover hebben. 40 00:02:06,190 --> 00:02:09,750 Ik denk dat het eerste wat wel belangrijk is om te weten in dit 41 00:02:09,750 --> 00:02:16,870 hele verhaal is dat ik iemand ben die niet heel erg goed, heel 42 00:02:16,870 --> 00:02:22,790 lang en heel veel en heel hard kan werken en ook niet heel erg 43 00:02:22,790 --> 00:02:24,870 goed erop gaat. Als ik mijn agenda helemaal vol 44 00:02:24,870 --> 00:02:29,630 zet met sociale activiteiten met verplichtingen. 45 00:02:29,830 --> 00:02:33,150 Ik heb best wel veel tijd voor mezelf nodig en die tijd, die 46 00:02:33,150 --> 00:02:35,560 moet ook wel. Ja, Ik heb ook echt wel veel 47 00:02:35,560 --> 00:02:37,840 tijd nodig. Die soort van blanco ligt dus 48 00:02:37,840 --> 00:02:40,280 dat ik op dat moment kan voelen. Waar heb ik nu behoefte aan? 49 00:02:40,910 --> 00:02:43,910 Wat voelt nu op dit moment goed voor mijn Life, voor mijn 50 00:02:43,910 --> 00:02:46,750 zenuwstelsel wil ik gaan wandelen of wil ik juist lezen? 51 00:02:46,750 --> 00:02:49,190 Wil ik lekker onder een dekentje kruipen of wil ik naar de 52 00:02:49,190 --> 00:02:51,230 paarden gaan? Dus Het is belangrijk voor mij 53 00:02:51,230 --> 00:02:54,750 dat ik daar heel veel ruimte voor heb voor degene die bezig 54 00:02:54,750 --> 00:02:57,950 zijn met Human design. Dat past ook helemaal bij mijn 55 00:02:57,950 --> 00:03:01,350 Human design, want Ik ben een projector als energietype en 56 00:03:01,350 --> 00:03:04,350 voor de Mensen die denken in might, waar heb je het over 57 00:03:04,350 --> 00:03:07,840 projectors zijn? Mensen die niet echt gebouwd 58 00:03:07,840 --> 00:03:11,600 zijn om consistent output te genereren. 59 00:03:12,270 --> 00:03:15,950 Maar die echt mogen voelen van hoe waar ligt mijn Energy? 60 00:03:15,950 --> 00:03:19,390 Wanneer voel ik het onder welke omstandigheden werk ik lekker. 61 00:03:19,670 --> 00:03:23,070 Welke connecties wil ik aangaan? Dus ik, ik mag echt steeds bij 62 00:03:23,070 --> 00:03:26,070 mezelf intunen van wat lukt mij op dit moment? 63 00:03:26,070 --> 00:03:29,230 En ja, hoe kan ik op dit moment het beste werken en het fijnste 64 00:03:29,230 --> 00:03:35,110 werken en ook het meest prettig EN HELDER en sterk komen opdagen 65 00:03:35,110 --> 00:03:38,470 voor mijn klanten? Dus dat past bij mijn projector 66 00:03:38,470 --> 00:03:45,350 TYPE en dan heb ik als line ben ik 1 6 2 en de twee is de 67 00:03:45,350 --> 00:03:49,390 kluizenaar, dus Dat is iemand die gewoon ja net wat ik zelf al 68 00:03:49,390 --> 00:03:52,030 vertelde over mezelf die veel tijd Alleen nodig heeft. 69 00:03:52,030 --> 00:03:54,670 Dus ja, mijn Human design jongens, dat zegt gewoon dat ik 70 00:03:54,670 --> 00:03:58,030 gemaakt ben om in een hutje op de heide wonen en daar af en toe 71 00:03:58,150 --> 00:04:02,310 Als ik het voel mezelf uit te trekken en dan in interactie te 72 00:04:02,310 --> 00:04:05,000 gaan met Mensen. Nou, ik woon niet in een hutje 73 00:04:05,000 --> 00:04:07,160 op de haai. Ik woon in een rijtjeshuis, Maar 74 00:04:07,160 --> 00:04:09,560 ik woon wel Alleen en ik maak daarin echt wel heel veel tijd, 75 00:04:09,560 --> 00:04:12,750 ook voor mezelf om. Ja om Alleen te zijn. 76 00:04:12,750 --> 00:04:14,990 Ik woon Natuurlijk niet Alleen hè, Ik heb twee heel gezellige 77 00:04:14,990 --> 00:04:17,230 katten die bij mij wonen, Maar ik woon Zonder andere Mensen. 78 00:04:18,800 --> 00:04:21,640 Dus Dat is één van de manieren waarop die het kan aanvliegen. 79 00:04:22,160 --> 00:04:24,680 Wat denk ik ook niet meehelpt is dat ik twee keer echt op het 80 00:04:24,680 --> 00:04:26,280 randje van een burn out heb gezeten. 81 00:04:26,280 --> 00:04:28,600 En ik zeg op het randje van een burn out. 82 00:04:28,600 --> 00:04:31,480 Ik geloof niet heel erg dat een burn out iets is wat je op 83 00:04:31,480 --> 00:04:34,080 dinsdag nog niet hebt en op woensdag ineens wel, hè? 84 00:04:34,080 --> 00:04:37,800 Dat is meer een glijdende schaal en Ik was wel echt heel serieus 85 00:04:37,800 --> 00:04:40,560 aan het afglijden richting het punt waar ik waar je. 86 00:04:40,560 --> 00:04:44,000 Nou ja, zoals je de burn out kent van niet meer overeind 87 00:04:44,000 --> 00:04:45,920 kunnen komen, niet meer in beweging kunnen komen, eigenlijk 88 00:04:45,920 --> 00:04:47,960 helemaal niks meer kunnen en heel vermoeid zijn. 89 00:04:48,510 --> 00:04:51,070 Zover is het bij mij niet gekomen, Maar ik ben wel echt 90 00:04:51,070 --> 00:04:54,270 tot op het punt gekomen dat ik me voortdurend overprikkeld 91 00:04:54,350 --> 00:04:57,510 voelde dat ik huilend In de auto zat naar mijn werk dat ik s 92 00:04:57,510 --> 00:05:01,430 nachts niet kon slapen, dat ik echt urenlang wakker lag van de 93 00:05:01,430 --> 00:05:03,790 spanning in mijn lijf van alles wat door mijn hoofd ging. 94 00:05:03,790 --> 00:05:09,030 Wat er nog moest gebeuren en dat ik ook echt echt altijd moe was. 95 00:05:09,990 --> 00:05:11,990 En, ja, dat heb ik twee keer meegemaakt. 96 00:05:11,990 --> 00:05:14,790 Beide keren heb ik dat opgelost door mijn baan op te zeggen. 97 00:05:14,790 --> 00:05:17,390 Het was allebei de keren dat Ik was ik in het onderwijs werkzaam 98 00:05:17,390 --> 00:05:20,950 en Dat is voor iemand zoals ik die best wel gevoelig is voor 99 00:05:20,950 --> 00:05:23,790 prikkels en veel rust nodig heeft. 100 00:05:23,790 --> 00:05:28,030 Niet direct de meest voedende omgeving, maar wat voor mij ook 101 00:05:28,030 --> 00:05:31,510 niet hielp, is dat in mijn ervaring de zwaartepunt van de 102 00:05:31,510 --> 00:05:34,550 werkzaamheden in het onderwijs lag toch wel. 103 00:05:35,240 --> 00:05:38,480 Ja zo tussen november en maart en Dat is eigenlijk net de 104 00:05:38,480 --> 00:05:41,070 periode. Dat mijn Energy op zijn laagst 105 00:05:41,070 --> 00:05:42,470 is. Ik heb In de zomer meer Energy 106 00:05:42,470 --> 00:05:44,670 dan In de winter en Ik denk dat heel veel Mensen dat herkennen. 107 00:05:45,070 --> 00:05:46,030 Maar in het onderwijs heb je dan. 108 00:05:46,030 --> 00:05:49,390 In de zomer heb je vrij en ook de periode voor de zomer was bij 109 00:05:49,390 --> 00:05:51,830 mij relatief rustig, Omdat ik eigenlijk altijd eindexamen 110 00:05:51,830 --> 00:05:54,270 klassen had. Dus die waren dan al wat eerder 111 00:05:54,790 --> 00:05:57,310 afgestudeerd en die hoefde ik daar geen les meer te geven. 112 00:05:57,590 --> 00:06:00,110 Alleen zo'n klas moest Natuurlijk wel net zoveel 113 00:06:00,110 --> 00:06:02,150 begeleid worden doorheen het jaar, dus het zwaartepunt 114 00:06:02,150 --> 00:06:04,710 daarvan kwam veel meer In de andere maanden te liggen en het 115 00:06:04,710 --> 00:06:07,470 ging dus precies in tegen hoe ik doorheen het jaar lekker 116 00:06:07,510 --> 00:06:11,310 functioneer. Dus ja dit hele verhaal wat Ik 117 00:06:11,310 --> 00:06:15,550 ga vertellen is wel echt gebaseerd op iemand die super 118 00:06:15,550 --> 00:06:17,470 superveel downtime nodig heeft, hè? 119 00:06:17,470 --> 00:06:19,950 Ik ik Als je bij mij in mijn agenda kijkt, dan kan het er 120 00:06:19,950 --> 00:06:23,790 vanaf de buitenkant kan het er super relaxed uitzien, terwijl 121 00:06:23,790 --> 00:06:25,950 Ik denk, oh my god, wat een drukke week. 122 00:06:25,950 --> 00:06:28,470 Want Als ik bijvoorbeeld een week heb waarin ik 3 avonden 123 00:06:28,470 --> 00:06:31,550 vrij heb? Dan zal een ander Misschien 124 00:06:31,550 --> 00:06:33,750 denken, oh wat heerlijk. Zij heeft gewoon 3 avonden voor 125 00:06:33,750 --> 00:06:35,510 zichzelf. Wat een lekker rustige week, 126 00:06:35,910 --> 00:06:40,430 terwijl voor mij persoonlijk 4 avonden met afspraken en 4 127 00:06:40,430 --> 00:06:43,470 avonden met verplichtingen echt veel te veel, dus dat moet ik 128 00:06:43,470 --> 00:06:45,710 gewoon niet doen. Ik moet dat bij één maximaal 129 00:06:45,710 --> 00:06:48,950 twee houden, ook nog eens een beetje afhankelijk van de tijd 130 00:06:48,950 --> 00:06:50,910 van het jaar. En waar ik in mijn cyclus zit. 131 00:06:51,550 --> 00:06:55,510 Ik ben best wel 1 1 1 sneeuwvlokje op dit gebied en 132 00:06:55,510 --> 00:06:56,870 dat weet ik ook gewoon van mezelf. 133 00:06:58,160 --> 00:07:01,520 Maar Omdat ik dus ook ervaren heb wat er gebeurt Als ik daar 134 00:07:01,520 --> 00:07:03,840 niet naar luister en. Als ik dat niet respecteer. 135 00:07:04,350 --> 00:07:06,790 Doordat ik dus twee keer bijna die burn out heb gehad en 136 00:07:06,790 --> 00:07:09,990 gevoeld heb hoe ongelooflijk ellendig Het is om daarin te 137 00:07:09,990 --> 00:07:11,790 zitten. Hoe beroerd je je eraan voelt, 138 00:07:11,990 --> 00:07:15,910 hoe rottig je leven is Als je continu over je grenzen gaat. 139 00:07:16,950 --> 00:07:22,310 Ja, dat heeft mij wel heel erg doordrongen van de noodzaak om 140 00:07:22,310 --> 00:07:24,990 die grenzen goed te bewaken. Dus Als je dan aan mij vraagt, 141 00:07:24,990 --> 00:07:29,390 van Waarom lukt het jou om je grenzen te bewaken om dagen te 142 00:07:29,390 --> 00:07:31,430 blokken in je agenda? Nou, Dat is dus Omdat Ik weet 143 00:07:31,430 --> 00:07:32,750 wat er gebeurt Als ik dat niet doe. 144 00:07:33,750 --> 00:07:36,710 Aan de andere kant merk ik ook steeds meer wat het me brengt 145 00:07:36,710 --> 00:07:41,110 Als ik het wel doe, want ik dat kom ik weer met je Omdat Human 146 00:07:41,110 --> 00:07:44,440 design stukje terug. Als projector ben ik ook wel 147 00:07:44,440 --> 00:07:47,040 iemand die In de uren dat ik werk. 148 00:07:47,670 --> 00:07:50,950 Echt, echt heel productief kan zijn Als ik mijn Energy volg en 149 00:07:50,950 --> 00:07:54,230 ik werk op de momenten die voor mij het fijnste zijn en dat zijn 150 00:07:54,230 --> 00:07:57,830 een beetje rare tijden. Dat is eigenlijk tussen 10 uur 151 00:07:57,830 --> 00:08:01,550 en ja, een uur of half twee, twee In de middag. 152 00:08:02,270 --> 00:08:07,150 En dan In de avond heb ik altijd nog een blokje zo tussen 7 en 10 153 00:08:07,150 --> 00:08:09,630 ongeveer dat Ik denk nou, Ik kan ik ook nog wel even wat gaan 154 00:08:09,630 --> 00:08:13,830 doen. Terwijl ik In de middag zo vanaf 155 00:08:14,790 --> 00:08:19,590 het hangt er een beetje vanaf, maar zo tussen twee 02.30u en 5 156 00:08:19,630 --> 00:08:22,590 is gewoon niet mijn beste tijd. Ik ben er ook. 157 00:08:22,630 --> 00:08:24,670 Ik ga ook niet heel lekker Als ik heel vroeg moet beginnen, 158 00:08:25,350 --> 00:08:27,350 maar Als ik daar dus naar luister en ik. 159 00:08:28,240 --> 00:08:31,840 Werk zoveel mogelijk op de tijden dat ja, waar ik dat ik er 160 00:08:31,840 --> 00:08:35,110 lekker in zit Als het ware. Dan krijg ik ook echt heel veel 161 00:08:35,110 --> 00:08:38,190 gedaan en Dat is dus ook een reden dat Je kunt in mijn agenda 162 00:08:38,190 --> 00:08:42,549 Als je afspraken inplant kun je inplannen tussen 10 en 3 niet 163 00:08:42,549 --> 00:08:45,670 daarvoor en niet daarna en In de avonden geef ik af en toe wel 164 00:08:45,670 --> 00:08:47,550 eens een masterclass moet ik zeggen en een avonden werk. 165 00:08:47,550 --> 00:08:49,870 Ik best wel lekker. Wat ik wel merk is dat ik In de 166 00:08:49,870 --> 00:08:53,880 avonden graag. Op eigen initiatiefwerk dus Ik 167 00:08:53,880 --> 00:08:55,600 heb daar liever geen verplichtingen staan, dus 168 00:08:55,600 --> 00:08:58,720 vandaar dat er dus niet In de avond ook nog een slot open 169 00:08:58,720 --> 00:09:00,280 staat om afspraken in te plannen. 170 00:09:01,110 --> 00:09:05,190 Nou, Als ik dit aanhoud en ik luister hier naar en ik volg 171 00:09:05,190 --> 00:09:08,550 mijn eigen Energy, dan krijg ik ook echt heel veel gedaan. 172 00:09:08,670 --> 00:09:12,830 Gek genoeg krijg ik nu, nu ik dus eigenlijk minder uren werk 173 00:09:13,150 --> 00:09:19,310 meer gedaan dan Toen ik 30 35 uur In de week werkte juist om 174 00:09:19,310 --> 00:09:24,230 dus ja, ik voel ook heel erg dat Het is niet Alleen vervelend wat 175 00:09:24,230 --> 00:09:26,960 er gebeurt Als ik niet. Naar mezelf, luister, Maar het 176 00:09:26,960 --> 00:09:28,800 is ook heel fijn. Wat er gebeurt Als ik dat wel 177 00:09:28,800 --> 00:09:30,560 doe en de combinatie van die twee hè? 178 00:09:30,560 --> 00:09:33,240 De pijn aan de ene kant en de beloning aan de andere kant. 179 00:09:33,710 --> 00:09:35,510 Ja, die maken het wel een stuk makkelijker. 180 00:09:36,270 --> 00:09:39,950 Niet dat het altijd simpel is, hoor, want ook voor mij is het 181 00:09:39,950 --> 00:09:42,870 moeilijk om tegen Mensen te zeggen, hé, Ik wil een afspraak 182 00:09:42,870 --> 00:09:45,990 met jou maken, Maar ik heb pas over 3 weken of Misschien soms 183 00:09:45,990 --> 00:09:49,390 zelfs over 3 maanden tijd. Dat is niet dat. 184 00:09:49,390 --> 00:09:52,070 Dat zit ook niet in mij. Ik ben ook iemand die graag 185 00:09:52,790 --> 00:09:55,150 Mensen tegemoet komt die graag Mensen helpt. 186 00:09:55,430 --> 00:09:57,710 Ik vind het moeilijk om Mensen te Laten wachten en Ik vind het 187 00:09:57,710 --> 00:10:00,870 ook moeilijk om Als ik zelf heel ergens heel enthousiast over ben 188 00:10:01,230 --> 00:10:04,480 daarin mijn grenzen niet. Volledig te negeren en keihard 189 00:10:04,480 --> 00:10:08,950 mezelf voorbij te lopen. Dus, dus ja, dat Dat is niet. 190 00:10:08,950 --> 00:10:11,750 Het is niet dat het vanzelf gaat, Maar het is wel doordat Ik 191 00:10:11,750 --> 00:10:14,350 heb ervaren. Ja, wat het me brengt dat het 192 00:10:14,350 --> 00:10:16,870 makkelijker is en wat het ook heel erg veel makkelijker voor 193 00:10:16,870 --> 00:10:20,110 mij heeft gemaakt is dat ik hier super superveel in heb 194 00:10:20,110 --> 00:10:24,270 geïnvesteerd in coaching en begeleiding, want het stuk nee 195 00:10:24,270 --> 00:10:27,950 zeggen grenzen aangeven voelen wat ik zelf wil en daar ook echt 196 00:10:27,950 --> 00:10:30,430 nog naar handelen. Dat was ik best wel heel erg 197 00:10:30,430 --> 00:10:33,720 kwijtgeraakt. En daar heb ik echt wel. 198 00:10:34,080 --> 00:10:37,600 Ja, daar ben ik wel echt jaren mee bezig geweest om dat stukje 199 00:10:37,600 --> 00:10:40,240 voor stukje steeds weer wat verder open te breken. 200 00:10:40,710 --> 00:10:43,830 En om daar conditioneringen op los te Laten die Ik had die ik 201 00:10:43,830 --> 00:10:45,510 daarop had zitten, dat je nou eenmaal. 202 00:10:46,070 --> 00:10:49,070 Ja, dat er iets mis met mij was en dat ik het zou moeten kunnen. 203 00:10:49,070 --> 00:10:51,230 En dat het nou eenmaal bij hoort dat je moe bent. 204 00:10:52,960 --> 00:10:55,440 En ja, dat daar heb ik echt wel serieus in geïnvesteerd en Ik 205 00:10:55,440 --> 00:10:58,120 heb het mezelf ook gegund om dat niet allemaal Alleen te hoeven 206 00:10:58,120 --> 00:10:59,920 doen. Film heb ik wel Alleen gedaan 207 00:10:59,920 --> 00:11:02,400 hoor, Ik heb Ik heb boeken erover gelezen en heel veel 208 00:11:02,440 --> 00:11:07,040 Journal en ja nou wat ik zeg gewoon ook echt gewoon heel veel 209 00:11:07,200 --> 00:11:09,000 door schade en schande wijs geworden. 210 00:11:10,490 --> 00:11:12,250 Maar ik heb ook. Ik denk dat dit wel een van de 211 00:11:12,250 --> 00:11:14,890 thema's is die bijvoorbeeld tijdens mijn opleiding mijn 212 00:11:14,890 --> 00:11:18,610 eerste opleiding systemisch werk ben ik hier heel hard tegenaan 213 00:11:18,610 --> 00:11:22,970 gelopen en heb ik daar heel veel mezelf op Laten begeleiden en 214 00:11:22,970 --> 00:11:26,250 Laten coachen. Dus ja, Als je dan zegt Van wat, 215 00:11:26,290 --> 00:11:29,850 wat maakt dat jij dit inmiddels kan, dan heb ik daar geen kwik 216 00:11:29,850 --> 00:11:31,770 wix voor je en Dat is Misschien niet hetantwoord wat je wil 217 00:11:31,770 --> 00:11:33,890 horen, Maar het is voor mij echt wel. 218 00:11:33,890 --> 00:11:37,370 Het is key om jezelf te leren kennen en Het is ook echt wel. 219 00:11:38,080 --> 00:11:40,120 Een proces wat je stap voor stap mag lopen. 220 00:11:41,430 --> 00:11:44,030 Nou, Ik heb Natuurlijk wel ook een paar praktische tips die het 221 00:11:44,030 --> 00:11:46,750 direct wat makkelijker maken. Ik geloof dat ik hem net al even 222 00:11:46,750 --> 00:11:48,910 noemde, hè? Je kunt bij mij in mijn agenda 223 00:11:48,910 --> 00:11:52,230 afspraken inplannen, dus ik werk met een online planningsysteem 224 00:11:52,470 --> 00:11:56,430 in mijn geval trouwens titikal. Ik weet dat kalenderly de 225 00:11:56,430 --> 00:11:59,870 bekendste is, maar kalenderli vraagt een maandbedrag van. 226 00:11:59,870 --> 00:12:03,030 Ik geloof € 20 en taai die kell is in ieder geval op het moment 227 00:12:03,030 --> 00:12:05,910 dat ik hem aanschafte, was het een eenmalige investering van € 228 00:12:05,910 --> 00:12:10,070 29 en dan hou je livelon toegang, dus Als je nu luistert, 229 00:12:10,070 --> 00:12:13,790 zeg lekker je kalender Leeuw. Calm spaar jezelf een heleboel 230 00:12:13,790 --> 00:12:17,510 geld en doneer dat lekker aan aan een goed doel ofzo of schaf. 231 00:12:17,510 --> 00:12:19,670 Een mooi coachtraject aan bij mij ook hartstikke leuk. 232 00:12:21,400 --> 00:12:25,840 Maar dat online boekingssysteem vind ik wel echt super fijn hoor 233 00:12:25,840 --> 00:12:29,000 om te zorgen dat het gewoon makkelijker maakt om je agenda 234 00:12:29,000 --> 00:12:31,040 te beheren. Kijk wat ik wat ik doe is. 235 00:12:31,040 --> 00:12:34,000 Hij is gekoppeld aan mijn Google agenda. 236 00:12:34,000 --> 00:12:36,880 Ik ben niet per se een fan van een online agenda. 237 00:12:36,880 --> 00:12:41,320 Ik werk liever op papier. Maar ja, voor die koppeling is 238 00:12:41,320 --> 00:12:43,880 het gewoon prettig om een online agenda te hebben, dus Hij is 239 00:12:43,880 --> 00:12:45,480 gekoppeld aan mijn Google Agenda. 240 00:12:46,310 --> 00:12:49,390 En in tit decell heb ik een aantal verschillende afspraken, 241 00:12:49,430 --> 00:12:53,830 types en per afspraak TYPE. Zijn er wat andere regels? 242 00:12:53,830 --> 00:12:55,630 Hoe die ingepland kunnen worden, dus bijvoorbeeld een 243 00:12:55,630 --> 00:12:58,790 kennismakingsgesprek daarvan mogen er maximaal 3 per week 244 00:12:58,790 --> 00:13:01,430 worden ingepland. Dat is een clarity call. 245 00:13:01,430 --> 00:13:05,270 Dat is een gratis coachgesprek van nou, Dat is een blokje van 3 246 00:13:05,270 --> 00:13:08,790 kwartier en Dat is eigenlijk best al wel. 247 00:13:08,950 --> 00:13:12,710 Ja 1 1 1 coachgesprek van Ik denk na een half uur, 35 minuten 248 00:13:12,710 --> 00:13:15,870 en daarna vertel ik dan graag nog even wat ik bij iemand zie, 249 00:13:15,870 --> 00:13:18,830 hoe ik die verder kan. Helpen daarvan wil ik er 250 00:13:18,830 --> 00:13:22,630 maximaal 3 per week, want Als ik mijn hele week vol laat plannen 251 00:13:22,630 --> 00:13:26,150 met dat soort gesprekken dan, ja, Dat is gewoon niet handig, 252 00:13:26,150 --> 00:13:30,390 want dan kom ik tijd tekort voor klanten die al zijn ingestapt en 253 00:13:30,390 --> 00:13:32,070 die al betalen. En daar moet ik ook goed voor 254 00:13:32,070 --> 00:13:36,080 zorgen. En daarnaast hartstikke leuk om 255 00:13:36,240 --> 00:13:40,120 12 kennismakingsgesprekken per week te hebben, maar 12 Mensen 256 00:13:40,120 --> 00:13:42,000 die tegelijkertijd instappen. Dat kan ik helemaal niet 257 00:13:42,000 --> 00:13:46,360 handelen, dus daarvan kunnen er maximaal 3 per week worden 258 00:13:46,360 --> 00:13:49,870 ingepland en in periodes dat ik. Denk nou, ik zit al best wel 259 00:13:49,870 --> 00:13:51,870 vol, dan schroef ik dat gerust terug naar één per week. 260 00:13:51,870 --> 00:13:53,950 Of zet ik die mogelijkheid gewoon even helemaal dicht? 261 00:13:54,630 --> 00:13:58,270 En dan heb ik. Daarnaast heb ik de gewone coach 262 00:13:58,270 --> 00:14:01,390 calls die ja. Daar mogen Mensen wat verder 263 00:14:01,390 --> 00:14:04,950 vooruit plannen daar daar mogen er meer van in mijn week. 264 00:14:04,950 --> 00:14:06,430 Daar zitten iets minder beperkingen op. 265 00:14:07,790 --> 00:14:12,830 En dan heb ik nog een speciale soort invite only link die is 266 00:14:12,830 --> 00:14:16,790 voor Als ik iemand de gelegenheid wil geven om 267 00:14:17,390 --> 00:14:20,750 bijvoorbeeld ook op maandag of vrijdag in te plannen wat 268 00:14:20,790 --> 00:14:22,990 normaal gezien dagen zijn dat ik geen coach kost. 269 00:14:22,990 --> 00:14:25,630 Doe op dit moment wel hoor, maar daar wordt weer aan gewerkt 270 00:14:25,630 --> 00:14:27,750 Omdat we meer te structureren. Maar dan is er bijvoorbeeld één 271 00:14:27,750 --> 00:14:29,750 dag In de week. Die houdt ik in principe vrij 272 00:14:29,750 --> 00:14:33,360 voor van coach gesprekken. Die is er echt voor mij om aan 273 00:14:33,360 --> 00:14:36,200 mijn bedrijf te werken, maar stel dat ik een samenwerking wil 274 00:14:36,200 --> 00:14:42,950 bespreken met iemand, of dat ik. Ja nou ja goed zo gewoon eens 275 00:14:42,950 --> 00:14:45,230 lekker wil bijkletsen met iemand of of wat dan ook. 276 00:14:45,230 --> 00:14:48,670 Maar dan krijgt hij een speciale link waarop ook die dag open 277 00:14:48,670 --> 00:14:52,390 staat en het mooie is Als je die link dan naar Mensen geeft, dan 278 00:14:52,390 --> 00:14:55,390 gaan ze gewoon kijken in jouw agenda en dan zien ze gewoon wat 279 00:14:55,390 --> 00:14:58,470 de opties zijn. En dan kiezen ze er één, terwijl 280 00:14:58,470 --> 00:15:01,510 Als je gaat mailen en je zegt, Ik kan dan en Ik kan dan en Ik 281 00:15:01,510 --> 00:15:03,470 kan dan, dan moet je. Ten eerste moet je wachten op 282 00:15:03,470 --> 00:15:06,430 een reactie, nou dan kan het zijn dat Mensen een tijd terug 283 00:15:06,430 --> 00:15:09,310 mailen waarvan jij al had die inmiddels alweer hebt 284 00:15:09,310 --> 00:15:12,750 afgesproken met iemand anders. Ja, dat geeft een hoop gedoe. 285 00:15:12,750 --> 00:15:15,950 Dat geeft een hoop werk. Dat is helemaal niet makkelijk 286 00:15:16,390 --> 00:15:24,830 en wat ook niet helpt is dat Als je gaat mailen of Als je hebt of 287 00:15:24,830 --> 00:15:28,830 iets dergelijks met Mensen om een afspraak te maken dat het 288 00:15:28,870 --> 00:15:30,550 het soms heel moeilijk kan voelen. 289 00:15:30,550 --> 00:15:33,390 Als je tegen Mensen moet zeggen, Ik heb pas over 3 weken tijd of 290 00:15:33,390 --> 00:15:36,390 Ik heb volgende week tijd maar Alleen op dinsdagmiddag om half 291 00:15:36,390 --> 00:15:40,070 twee en dan doe je toch vaak je best om erbij te proppen en dan 292 00:15:40,070 --> 00:15:41,830 ga je makkelijk over je eigen grenzen heen. 293 00:15:42,030 --> 00:15:45,550 Wel als Mensen gewoon zien van hé, dit zijn de opties, is dat a 294 00:15:45,550 --> 00:15:48,390 eigenlijk nooit een issue. Heel soms komt er iemand die 295 00:15:48,390 --> 00:15:52,390 zegt, Joh, weet je Monique? Ik werk fulltime van 9 tot 5 en 296 00:15:52,910 --> 00:15:57,550 op vrijdagmiddag kan ik eventueel nog wel 1 keer 1 1 om 297 00:15:57,550 --> 00:16:00,110 twee uur stoppen, Maar de rest van de week lukt dat me echt 298 00:16:00,110 --> 00:16:01,630 niet. Heel incidenteel. 299 00:16:01,630 --> 00:16:04,590 Komt er nog iemand die zoiets aangeeft? 300 00:16:05,350 --> 00:16:08,550 Maar niet meer zo vaak In de praktijk is het eigenlijk steeds 301 00:16:08,550 --> 00:16:11,350 makkelijker om Mensen gewoon die link te geven. 302 00:16:11,350 --> 00:16:14,390 En dan dan plannen Mensen die gewoon en Mensen die al een 303 00:16:14,390 --> 00:16:17,150 tijdje met mij samenwerken. Die weten ook dat mijn agenda op 304 00:16:17,150 --> 00:16:19,310 een gegeven moment gewoon volloopt en dat ik dan niet op 305 00:16:19,310 --> 00:16:21,350 mijn kop ga staan om extra plekjes te creëren. 306 00:16:21,350 --> 00:16:24,670 Dus dat Als de plekken van hun keuze willen hebben dat ze 307 00:16:24,670 --> 00:16:26,310 gewoon wat verder vooruit moeten plannen. 308 00:16:26,590 --> 00:16:30,030 Nou ja, dikke prima toch Als je dat zo kan doen, dan dus voor 309 00:16:30,030 --> 00:16:32,550 Iedereen handig en Het is voor Iedereen duidelijk en Het is 310 00:16:32,550 --> 00:16:34,670 voor die Mensen ook makkelijk, want die kunnen hun agenda er 311 00:16:34,670 --> 00:16:36,590 even bij pakken en die kunnen rustig. 312 00:16:37,110 --> 00:16:39,230 Gaan zien wat voor hun werkt, dus zo een online 313 00:16:39,230 --> 00:16:43,150 boekingssysteem werkt Natuurlijk wel het beste Als je veelal zelf 314 00:16:43,150 --> 00:16:45,590 ook online werkt of op een vaste locatie. 315 00:16:47,630 --> 00:16:50,310 Als dat niet zo is, kan je Natuurlijk wel zeggen van hé, ik 316 00:16:50,310 --> 00:16:53,510 rijd routes en ik rijd op donderdag een route die kant op 317 00:16:53,510 --> 00:16:56,990 en op woensdag een route die kant op en dat je dan Mensen 318 00:16:56,990 --> 00:16:59,350 daar verschillende links voor geeft zodat ze zich kunnen 319 00:16:59,350 --> 00:17:04,230 inschrijven op een dag en niet zozeer op ook echt wel een 320 00:17:04,230 --> 00:17:07,710 compleet tijdstip. Nou Ik heb, Ik heb heel even 321 00:17:07,710 --> 00:17:09,670 pauze, want Ik ben even bij benzinestation. 322 00:17:09,710 --> 00:17:12,349 Ik ga heel even een bakkie koffie halen en dan ga ik zo 323 00:17:12,349 --> 00:17:15,119 weer verder. Ik heb lekker even koffie 324 00:17:15,119 --> 00:17:17,790 gehaald. Dus kan ik weer verder met mijn 325 00:17:17,790 --> 00:17:19,349 verhaal. Ik had het net over. 326 00:17:19,349 --> 00:17:21,270 Oh wacht, ik moet heel even mijn navigatie instellen. 327 00:17:21,390 --> 00:17:26,150 Zo nou wat ik net vertelde online boekingssysteem Super 328 00:17:26,150 --> 00:17:29,790 fijn. Dat is één ding dat mij heel erg 329 00:17:29,790 --> 00:17:33,670 helpt om mijn grens te bewaken en ook gewoon het overzicht te 330 00:17:33,670 --> 00:17:36,350 houden. Iets anders wat ik net ook al 331 00:17:36,350 --> 00:17:39,870 noemde is wat ik heel graag werk met een papieren agenda. 332 00:17:39,990 --> 00:17:44,280 Ik heb een Google agenda. Dat is nodig, want die koppelt 333 00:17:44,280 --> 00:17:47,200 aan tidical, Maar ik heb daarnaast ook een papieren 334 00:17:47,200 --> 00:17:50,040 agenda en Als het echt aan mij lag en Ik had tijl niet nodig, 335 00:17:50,040 --> 00:17:52,480 dan zou ik Alleen nog maar mijn papieren agenda werken. 336 00:17:53,830 --> 00:17:56,710 Ik vind die namelijk overzichtelijker en Ik heb dan 337 00:17:56,710 --> 00:17:58,990 ook echt 1 grote. Ik heb een a 4 model met 338 00:17:58,990 --> 00:18:03,510 verticale kolommen en dat betekent dat ik in één oogopslag 339 00:18:03,510 --> 00:18:05,990 echt kan zien hoe mijn week eruitziet en Dat is voor mij 340 00:18:05,990 --> 00:18:09,880 heel belangrijk, want. Een afspraak die ik bijvoorbeeld 341 00:18:09,880 --> 00:18:13,680 maak op dinsdagavond heeft niet voor mij in ieder geval en Ik 342 00:18:13,680 --> 00:18:16,720 denk wel formeel meer. Mensen heeft niet Alleen impact 343 00:18:16,720 --> 00:18:21,720 op de dinsdagavond, maar ook op wat ik op maandag, woensdag, 344 00:18:21,720 --> 00:18:25,120 donderdag en vrijdagavond er nog bij kan plannen en afhankelijk 345 00:18:25,120 --> 00:18:27,960 van het soort afspraak dat ik op dinsdagavond heb, heeft het ook 346 00:18:27,960 --> 00:18:31,910 impact op. Woensdagochtend, want stel, ik 347 00:18:31,910 --> 00:18:36,350 doe op dinsdag iets en Ik ben. Het is en heel prikkelijk en Ik 348 00:18:36,350 --> 00:18:39,470 ben pas om 12 uur thuis en ik Als ik heel erg overprikkeld 349 00:18:39,470 --> 00:18:41,270 ben, weet ik dat ik niet voor twee uur slaap. 350 00:18:42,110 --> 00:18:45,750 Ah dan is het Misschien niet handig om woensdag ook helemaal 351 00:18:45,750 --> 00:18:48,190 vol te plannen, dus dan is het verstandig voor mij om daar op 352 00:18:48,190 --> 00:18:49,430 woensdagochtend iets mee te doen. 353 00:18:49,790 --> 00:18:52,630 Dus of woensdagochtend de eerste afspraak wat later te zetten of 354 00:18:52,630 --> 00:18:55,430 te zeggen van nou, ik plan In de middag een extra moment dat ik 355 00:18:55,430 --> 00:18:58,990 even wat meer kan mediteren of naar buiten kan gaan. 356 00:18:59,830 --> 00:19:04,790 Dus Het is wel. Voor mij heel fijn om die hele 357 00:19:04,790 --> 00:19:08,550 week op papier te kunnen zien in één keer en ik werk dan met 358 00:19:08,550 --> 00:19:10,990 gekleurde pennen en die zijn uitwisbaar. 359 00:19:10,990 --> 00:19:13,110 Dus ook vind ik ook erg handig, want dan hou ik het een beetje 360 00:19:13,110 --> 00:19:15,430 overzichtelijk, want anders ken ik mezelf, dan ga ik alles 361 00:19:16,190 --> 00:19:19,590 uitkrassen en doorkrassen en dan wordt het niet niet helderder 362 00:19:19,590 --> 00:19:21,630 van. Dus ik werk met uitwisbare 363 00:19:21,630 --> 00:19:25,230 pennen. In verschillende kleuren en ik 364 00:19:25,230 --> 00:19:27,110 maak dan blokjes voor een afspraak. 365 00:19:27,110 --> 00:19:30,830 Dus Als ik een afspraak heb van 10 tot half 12, dan zet ik hem 366 00:19:30,830 --> 00:19:35,030 niet Alleen om 10 uur van, hè? 10 uur coach goal, maar dan maak 367 00:19:35,030 --> 00:19:38,150 ik echt een blokje. Tot half 12 maak ik een blokje 368 00:19:38,830 --> 00:19:41,990 Als ik echt heel creatief en vrolijk ben, dan kleur ik het 369 00:19:41,990 --> 00:19:45,390 ook nog in, maar meestal om om lijn ik het gewoon. 370 00:19:45,390 --> 00:19:47,950 Dus het wordt dan gewoon zo'n vierkantje en dat doe ik met 371 00:19:47,950 --> 00:19:51,000 elke afspraak. En, dat maakt wel voor mij het 372 00:19:51,000 --> 00:19:53,280 heel zichtbaar, maar vooral ook heel voelbaar. 373 00:19:53,280 --> 00:19:55,640 Hoe druk een week is. Want Als ik dan naar zo'n 374 00:19:55,640 --> 00:19:58,040 papieren overzicht kijk, dan krijg ik daar wel een gevoel 375 00:19:58,040 --> 00:20:00,230 bij. En het gevoel dat ik dan graag 376 00:20:00,230 --> 00:20:04,070 wil krijgen is oh lekker bezig, Maar het voelt nog wel lekker 377 00:20:04,070 --> 00:20:06,510 ruim. Dus Als het helemaal leeg is. 378 00:20:06,510 --> 00:20:09,230 Ja, op sommige momenten kan dat ook heel prettig zijn, maar Als 379 00:20:09,230 --> 00:20:11,550 het helemaal leeg is, word ik soms een beetje onrustig, want 380 00:20:11,550 --> 00:20:13,630 dan denk ik nou, We gaan mijn centen weer vandaan komen, zeg 381 00:20:13,630 --> 00:20:15,630 maar, hoe ga ik deze maand de hypotheek betalen? 382 00:20:17,120 --> 00:20:19,760 Dus Dat is niet nodig voor mij, tenzij ik dus op vakantie heb. 383 00:20:21,190 --> 00:20:25,150 Maar het moet ook niet zo vol staan dat Ik denk je, ik krijg 384 00:20:25,150 --> 00:20:27,550 het er een beetje benauwd van. Ik word wel heel blij van mijn 385 00:20:27,550 --> 00:20:29,630 bankrekening, maar niet van mijn agenda. 386 00:20:29,910 --> 00:20:32,190 Dat is ook niet de bedoeling, dus ik zoek altijd een beetje 387 00:20:32,190 --> 00:20:34,990 naar die balans. En zoals ik al aangaf een agenda 388 00:20:34,990 --> 00:20:40,670 die voor iemand anders heel ruim uit kan zien, kan voor mij al 389 00:20:40,670 --> 00:20:44,910 benauwend en verkrampt voelen. En Ik heb echt wel geleerd dat 390 00:20:44,910 --> 00:20:48,470 ik daarin me eigenlijk aan Niemand hoef te verantwoorden en 391 00:20:48,470 --> 00:20:51,790 dat ik ook niet. Hoeft te leven naar wat andere 392 00:20:51,790 --> 00:20:54,790 Mensen denken of vinden, Maar dat het mijn gevoel is dat 393 00:20:54,790 --> 00:20:57,470 bepaalt of er nog een afspraak bij kan of niet. 394 00:20:58,590 --> 00:21:01,070 En, dat betekent dat ik soms nee moet zeggen. 395 00:21:01,750 --> 00:21:04,190 En nou ja, goed, weet je, ik hou mijn agenda ook niet bij iemand 396 00:21:04,190 --> 00:21:06,070 anders onder de neus en ik laat niet zien van hè. 397 00:21:06,070 --> 00:21:08,630 Dit is hoe die eruit ziet, Maar dat ik soms nee moet zeggen. 398 00:21:10,240 --> 00:21:12,240 Terwijl ik Dat is, bijvoorbeeld een vriendin vraagt, kunnen we 399 00:21:12,240 --> 00:21:16,360 afspreken dat ik zeg, nee, We kunnen niet afspreken, ook al 400 00:21:16,360 --> 00:21:18,400 heb ik op dat moment nog geen andere afspraak staan. 401 00:21:18,400 --> 00:21:21,880 Omdat het voor mij belangrijk is om die avond in mijn eentje te 402 00:21:21,880 --> 00:21:23,920 chillen op de bank met mijn lieve katjes. 403 00:21:25,600 --> 00:21:28,320 Dus die papieren agenda helpt het voor mij heel erg visueel 404 00:21:28,320 --> 00:21:30,320 maken en doordat het dan zo visueel is, wordt het ook 405 00:21:30,320 --> 00:21:32,680 voelbaar. En dan ja, dan hou ik gewoon 406 00:21:32,680 --> 00:21:36,070 makkelijker overzicht. Dus een papieren agenda is voor 407 00:21:36,070 --> 00:21:41,230 mij ook heel fijn. En wat mij heel erg helpt om 408 00:21:41,630 --> 00:21:44,790 niet direct ja te zeggen of om echt wel bij mezelf te blijven. 409 00:21:44,790 --> 00:21:49,790 In dit soort keuzes is dat ik Mensen vaak vraag om vragen die 410 00:21:49,790 --> 00:21:55,230 ze hebben of als iemand mij wil afspreken en dergelijke om dat 411 00:21:55,230 --> 00:21:58,110 op de mail te zetten en niet bij vrienden hoor als vrienden 412 00:21:58,110 --> 00:22:02,070 zeggen van joh, Het is niet zo dat Als je vrienden met mij bent 413 00:22:02,070 --> 00:22:03,950 dat je dan in 3 fouten verzoek moet indienen. 414 00:22:04,720 --> 00:22:07,960 Voor donderdagavond over 2,5 maand of iets dergelijks. 415 00:22:08,550 --> 00:22:12,070 Maar zeker werkzaken, maar ook vragen voor samenwerkingen. 416 00:22:12,310 --> 00:22:15,150 En ook gewoon weet je Als ik een aanvraag krijg, bijvoorbeeld om 417 00:22:15,150 --> 00:22:17,390 een artikel te schrijven om een salespates te schrijven, moet ik 418 00:22:17,390 --> 00:22:20,630 heel incidenteel nog doe. Dan zeg ik altijd tegen Mensen, 419 00:22:20,630 --> 00:22:23,830 joh, zet dat maar even op de mail, want Ik weet als iemand 420 00:22:23,830 --> 00:22:27,670 mij opbelt in het enthousiasme van het moment, dan denk ik heel 421 00:22:27,670 --> 00:22:30,510 snel, oh, dat kan wel. En dan kijk ik in mijn agenda en 422 00:22:30,510 --> 00:22:33,430 dan zie ik bijvoorbeeld dat het over 3 weken nog relatief rustig 423 00:22:33,430 --> 00:22:36,430 is of over 4 weken en dan denk ik, oh, die planning daar wel 424 00:22:36,430 --> 00:22:38,870 in, maar wat ik dan vergeet is dat er. 425 00:22:39,310 --> 00:22:42,430 Nee, ik ook nog een aantal slots openstaan voor Mensen om 426 00:22:42,430 --> 00:22:45,470 coachafspraken in te plannen dat die er ook nog bij gaan komen en 427 00:22:45,470 --> 00:22:48,910 dat ik mijn stalbeurten er nog in moet zetten en dat er ook wel 428 00:22:48,910 --> 00:22:51,750 ergens marge moet zijn Omdat er bij de paarden altijd wel iets 429 00:22:51,750 --> 00:22:53,830 extra's nodig is of iets extra's gebeurd. 430 00:22:54,630 --> 00:22:56,030 En, dat staat er dan nog niet in. 431 00:22:57,270 --> 00:23:01,350 Ja, dat maakt dan dus dat het hè, want je hebt een soort 432 00:23:01,350 --> 00:23:04,670 mythische land van over 3 weken en daar is het altijd rustig en 433 00:23:04,670 --> 00:23:06,910 ruim. Maar dat komt nooit Omdat je dus 434 00:23:06,910 --> 00:23:09,310 ja, Omdat er nog een heleboel andere dingen bij moeten die je 435 00:23:09,310 --> 00:23:12,310 er nog niet in hebt staan. Dus Als ik aan iemand vraag van 436 00:23:12,310 --> 00:23:16,190 zet het even op de mail, dan vertraag ik voor mezelf dat 437 00:23:16,190 --> 00:23:20,390 keuzemoment, want mijn mail open ik onder werktijd die open ik 438 00:23:20,390 --> 00:23:22,550 eigenlijk ook bij voorkeur zoveel mogelijk Alleen op mijn 439 00:23:22,550 --> 00:23:24,350 laptop. Soms lees ik wel even op mijn 440 00:23:24,350 --> 00:23:26,600 telefoon. Maar beantwoorden doe ik 441 00:23:26,600 --> 00:23:30,540 eigenlijk altijd op mijn laptop. En, dat doe ik dan ook probeer 442 00:23:30,540 --> 00:23:33,100 ik ook wel, zeg maar dan in 1 keer 1 blokje te pakken om door 443 00:23:33,100 --> 00:23:36,220 al mijn mails heen te werken. Dan heb ik ook mijn agenda erbij 444 00:23:36,220 --> 00:23:37,740 en dan kan ik echt rustig kijken. 445 00:23:37,780 --> 00:23:40,180 En Als ik dan een aanvraag krijg bijvoorbeeld een workshop te 446 00:23:40,180 --> 00:23:43,100 geven of een artikel te schrijven, dan kijk ik In de 447 00:23:43,100 --> 00:23:45,500 week waar het dan moet komen. En dan soms zet ik hem er ook al 448 00:23:45,500 --> 00:23:48,500 eventjes in, want ik werk toch met uitwisbare pennen en dat 449 00:23:48,500 --> 00:23:52,940 geeft mij ruimte om even rustig te voelen van hé kan dit en dat 450 00:23:52,940 --> 00:23:56,400 dit klinkt allemaal heel. Als ik het zo zeg, hoor ik het. 451 00:23:56,400 --> 00:23:58,000 Vind ik het zelf heel egoïstisch klinken. 452 00:23:58,710 --> 00:24:01,750 Van hè jeetje, maar alles moet maar goed voelen voor jou, Maar 453 00:24:01,750 --> 00:24:04,190 het is Natuurlijk ook een stukje kwaliteitsbewaking naar mijn 454 00:24:04,190 --> 00:24:07,470 klanten toe, want die Mensen verdienen het ook dat ik daar 455 00:24:08,030 --> 00:24:11,150 Als ik iets doe dat ik het goed doe als jij een gesprek bij mij 456 00:24:11,150 --> 00:24:12,790 Inboekt, dan betaal je mij daarvoor. 457 00:24:12,790 --> 00:24:15,190 Als je mij een artikel laat schrijven of een webinar laat 458 00:24:15,190 --> 00:24:16,630 geven, dan betaal je mij daarvoor. 459 00:24:16,630 --> 00:24:20,590 Dan mag je wel verwachten dat ik daar ook een beetje vrolijk en 460 00:24:20,590 --> 00:24:22,870 fit en energiek voor je neus sta. 461 00:24:23,110 --> 00:24:24,870 Niet dat ik als een soort natte lap. 462 00:24:25,840 --> 00:24:28,160 Alles nog uit mijn tenen moet hijsen om nog iets te kunnen 463 00:24:28,160 --> 00:24:32,470 neerzetten. Dus Het is ook richting klanten. 464 00:24:32,470 --> 00:24:34,830 Ik vind het ook wel getuigen van een stukje respect richting 465 00:24:34,830 --> 00:24:39,910 klanten om te zorgen dat ik daar ook ja, op het moment dat ik met 466 00:24:39,910 --> 00:24:43,190 hun in contact ga dat ik daar ook lekker in mijn Energy zit. 467 00:24:44,870 --> 00:24:47,670 Dat helpt mij kijk in een ideale wereld zou dit niet nodig zijn. 468 00:24:47,670 --> 00:24:49,550 Een ideale wereld zou ik gewoon zeggen. 469 00:24:49,950 --> 00:24:52,470 Het voelt goed voor mij, dus ik doe het zus en zo. 470 00:24:53,190 --> 00:24:55,710 Maar ik zei het al. Ik ben daar ook al jaren mee 471 00:24:55,710 --> 00:24:58,510 bezig en je hebt daar gewoon een hoop conditionering op zitten en 472 00:24:58,510 --> 00:25:00,510 je hebt gewoon heel vaak meegekregen dat je lief moet 473 00:25:00,510 --> 00:25:02,710 zijn en behulpzaam moet zijn en dat je er eerst veel andere moet 474 00:25:02,710 --> 00:25:06,950 zijn en dan voor jezelf dus mij helpt het wel om ook altijd even 475 00:25:06,950 --> 00:25:09,590 in te voelen van hè? Wat wat is de impact op andere 476 00:25:09,590 --> 00:25:11,710 Mensen Als ik mezelf voorbij loop? 477 00:25:12,110 --> 00:25:13,950 Wat voor soort stolgenoot word ik dan? 478 00:25:13,950 --> 00:25:15,230 Hoe ga ik dan nog met mijn ouders? 479 00:25:15,390 --> 00:25:16,670 Hoe ben ik er dan voor mijn klanten? 480 00:25:17,150 --> 00:25:19,790 Ja, ik word er gewoon geen leuke mens van en Ik denk dat de 481 00:25:19,790 --> 00:25:26,110 meeste Mensen gewoon leuker en energieker en fijner zijn om mee 482 00:25:26,110 --> 00:25:29,470 om te gaan als ze een beetje lekker in hun energieniveau 483 00:25:29,470 --> 00:25:31,670 zitten. En als ze zichzelf niet al weet 484 00:25:31,670 --> 00:25:34,110 ik het ook voorbij hebben gelopen, dus Dat is iets wat ik 485 00:25:34,110 --> 00:25:38,350 ook wel voor mezelf gebruik als een soort stok achter de deur. 486 00:25:39,270 --> 00:25:41,550 Dus ja, Ik denk dat dat de 3 belangrijkste dingen zijn. 487 00:25:42,320 --> 00:25:45,840 Online boekingssysteem papieren agenda voor overzicht. 488 00:25:47,110 --> 00:25:52,070 En ook echt de tijd nemen om in te voelen wat iets betekent op 489 00:25:52,070 --> 00:25:55,550 het moment dat ik een aanvraag krijg en ik zei al wel aan het 490 00:25:55,550 --> 00:25:57,870 beginnen, zeg eens, op sommige gebieden ben ik hier best goed 491 00:25:57,870 --> 00:25:59,870 in en op andere gebieden vind ik het nog lastige. 492 00:26:00,190 --> 00:26:02,030 Zoals je net hoort, heb ik het op werkgebied. 493 00:26:02,030 --> 00:26:04,510 Heb ik dit eigenlijk best wel leuk voor elkaar vind ik zelf 494 00:26:05,030 --> 00:26:06,510 hè? Daar ben ik best wel trots op 495 00:26:06,510 --> 00:26:08,990 hoe ik mijn verantwoordelijkheden richting 496 00:26:08,990 --> 00:26:12,150 klantenmanage en hoe ik mijn afspraken manage en hoe ik daar 497 00:26:12,150 --> 00:26:16,000 mijn grenzen in stijl. Nou waar ik er absoluut nog niet 498 00:26:16,000 --> 00:26:18,160 goed in ben, is vooral rondom de paarden. 499 00:26:20,110 --> 00:26:24,430 Ik heb Destiny in een in een ja, we staan met 3 andere paarden en 500 00:26:24,430 --> 00:26:25,710 wij doen het ook met zijn vieren. 501 00:26:26,070 --> 00:26:27,430 Maar wij doen dus eigenlijk alles zelf. 502 00:26:27,430 --> 00:26:30,550 We hebben wel een verhuurder die waar het land van is en ik moet 503 00:26:30,550 --> 00:26:34,150 zeggen, die is echt top. Die doet wel het grond verzet 504 00:26:34,150 --> 00:26:37,710 Als het ware dus bodemonderhoud en dergelijke, maar als een 505 00:26:37,710 --> 00:26:39,630 paaltje afbreekt, dan moeten wij dat repareren. 506 00:26:39,630 --> 00:26:44,230 En als er geen water is dan moeten wij zien dat we nou ja 507 00:26:44,230 --> 00:26:45,990 goed, de waterleiding wordt dan wel gerepareerd door de 508 00:26:45,990 --> 00:26:49,110 verhuurder, maar Wij zijn wel degene die dan met waterzakken 509 00:26:49,110 --> 00:26:50,590 moeten gaan rijden om vanuit huis water. 510 00:26:50,710 --> 00:26:52,790 Mee te nemen, nou is toch gelukkig nog nooit voorgekomen, 511 00:26:52,790 --> 00:26:54,790 hoor, maar dit zijn soort dingen die gebeuren. 512 00:26:56,360 --> 00:26:59,520 En of als er een hooibak kapot gaat, ja, dan moet er wel even 513 00:26:59,520 --> 00:27:01,760 op Marktplaats gezocht worden van hoe gaan we die vervangen? 514 00:27:01,760 --> 00:27:04,440 En daar ben ik degene die een aanhanger kan lenen en die ook 515 00:27:04,440 --> 00:27:05,680 met een aanhanger durft te rijden. 516 00:27:06,080 --> 00:27:09,040 Dus ja, dan ben ik ook degene die automatisch dienst heeft om 517 00:27:09,040 --> 00:27:12,600 die op te halen en zo is. Er zijn er best wel veel 518 00:27:12,600 --> 00:27:16,440 dingetjes die daar ook bij komen en dat vind ik heel moeilijk. 519 00:27:16,800 --> 00:27:20,040 Daar vind ik het veel lastiger, dus als als daar iets aan de 520 00:27:20,040 --> 00:27:24,270 hand is en. Er moet iets gebeuren of er moet 521 00:27:24,270 --> 00:27:26,390 een Weide. Ze moeten overgezet worden naar 522 00:27:26,390 --> 00:27:31,350 een andere Weide en dat moet gebeuren en dan wordt er of of 523 00:27:31,350 --> 00:27:34,670 het hooi wordt geleverd. Daar vind ik het veel moeilijker 524 00:27:34,670 --> 00:27:37,990 om daar tegen nee te zeggen, want dat zijn vaak dingen. 525 00:27:37,990 --> 00:27:42,110 Ja, een mooie leverancier meldt wanneer die komt en Ik wil dan 526 00:27:42,110 --> 00:27:44,750 ook niet dat allemaal op mijn stalgenoten Laten neerkomen. 527 00:27:45,510 --> 00:27:47,270 Ik wil daar toch ook mijn aandeel in leveren. 528 00:27:48,040 --> 00:27:51,760 En ik merk dat ik daarin ook gewoon minder goed plan of 529 00:27:51,760 --> 00:27:55,390 minder goed. Marge houdt voor alles wat er 530 00:27:55,390 --> 00:27:58,110 soms extra bij komt kijken, dus mijn beurten, mijn stalbeurten, 531 00:27:58,110 --> 00:28:01,790 die plan ik altijd wel in quality time met Destiny lukt 532 00:28:01,790 --> 00:28:07,470 ook nog wel, Maar ik vergeet ergens toch nog te vaak dat daar 533 00:28:07,470 --> 00:28:10,270 ook een beetje extra ruimte voor moet worden vrijgehouden. 534 00:28:10,550 --> 00:28:14,550 En Omdat dat vergeet schieten dat soort dingen schieten 535 00:28:14,550 --> 00:28:17,230 eigenlijk altijd in mijn vrije tijd en In de tijd die ik nodig 536 00:28:17,230 --> 00:28:19,760 heb voor mezelf. En, dat gaat niet altijd 537 00:28:19,760 --> 00:28:22,600 helemaal vlekkenloos, dus daar ligt nog een aandachtspunt hè. 538 00:28:22,600 --> 00:28:24,800 Ik zei al, maak er een eerlijk verhaal van. 539 00:28:24,800 --> 00:28:26,360 Ik vertel niet Alleen waar het goed gaat. 540 00:28:27,070 --> 00:28:29,790 Maar ik vertel ook waar het nog lastig voor me is en Dit is een 541 00:28:29,790 --> 00:28:32,470 punt waar het nog lastig voor me is. 542 00:28:33,960 --> 00:28:37,280 En en afspraken met vrienden zijn ook wel nou, die gaan die 543 00:28:37,280 --> 00:28:38,720 gaan redelijk. Die zitten een beetje in het 544 00:28:38,720 --> 00:28:41,680 midden mijn goede vrienden. Die weten inmiddels ook hoe ik 545 00:28:41,680 --> 00:28:43,920 functioneer en dat het echt niet persoonlijk bedoeld is. 546 00:28:43,920 --> 00:28:47,560 Als ik zeg, joh, Het gaat niet lukken, dus dat dat gaat wel 547 00:28:47,760 --> 00:28:49,240 redelijk. Maar goed, dat zijn ook wel 548 00:28:49,240 --> 00:28:52,800 dingen die ik gewoon heel leuk vind en Ik vind, Het is ook 549 00:28:52,800 --> 00:28:54,760 belangrijk om voldoende leuke dingen te blijven doen. 550 00:28:55,870 --> 00:28:58,110 Oh en, Dat is Misschien nog een een laatste puntje wat leuk is 551 00:28:58,110 --> 00:29:01,390 om even mee te nemen. Ik ik geloof dat ik het al even 552 00:29:01,390 --> 00:29:04,110 gezegd heb, maar Je kunt Natuurlijk ook vanuit niet 553 00:29:04,110 --> 00:29:06,390 Alleen vanuit verplichtingen naar anderen, maar ook vanuit 554 00:29:06,390 --> 00:29:10,270 enthousiasme jezelf heel erg voorbij lopen en Dat is voor mij 555 00:29:10,270 --> 00:29:13,150 moeilijker nog dan dan. Nee, zeggen tegen anderen binnen 556 00:29:13,150 --> 00:29:16,070 mijn werk, want Ik ben iemand die altijd heel veel ideeën 557 00:29:16,070 --> 00:29:19,150 heeft en Ik denk dat ze, Als je dit luistert, waarschijnlijk 558 00:29:19,150 --> 00:29:21,590 herken je dit ook wel of veel van jullie zullen dit herkennen. 559 00:29:22,670 --> 00:29:27,430 Dat Als je dat het soms, dan ben je bezig met één ding en dan 560 00:29:27,430 --> 00:29:30,790 bedenk je heel veel andere dingen die ook super supertof 561 00:29:30,790 --> 00:29:33,390 zouden zijn. En dan raak je afgeleid en dan 562 00:29:33,390 --> 00:29:35,670 ga je dat doen en dan is het ineens 11 uur's avonds en dan 563 00:29:35,670 --> 00:29:38,710 heb je de hele avond aan de sales Space gezeten en dan ben 564 00:29:38,710 --> 00:29:41,390 je hartstikke moe en dan ben je weer over je grenzen gegaan. 565 00:29:42,550 --> 00:29:44,750 Wat ik daar tegenwoordig mee, probeer ik dus eigenlijk 566 00:29:44,750 --> 00:29:46,950 hetzelfde wat ik doe met aanvragen, hè? 567 00:29:46,950 --> 00:29:49,110 Dat het tegen Mensen zeggen, zet ze maar even op de mail om te 568 00:29:49,110 --> 00:29:51,990 kijken of ik daar wat ruimte in kan creëren of wat wat 569 00:29:51,990 --> 00:29:54,950 vertraging in kan creëren of ik het heel even kan parkeren In de 570 00:29:54,950 --> 00:29:56,430 tijd voordat ik de beslissing neem? 571 00:29:56,710 --> 00:29:59,110 Dat probeer ik tegenwoordig met ideeën die ik zelf heb ook te 572 00:29:59,110 --> 00:30:00,590 doen, dus ik zet ze ergens in notion. 573 00:30:00,590 --> 00:30:04,070 Notion is de software die ik gebruik om te organiseren. 574 00:30:04,070 --> 00:30:06,510 Je kunt Natuurlijk ook assanen of rellen of Misschien gewoon 575 00:30:06,510 --> 00:30:09,310 een Excel bestand. Of nou ja, Misschien heb jij een 576 00:30:09,310 --> 00:30:11,150 boekie, Maar ik zet ze ergens neer. 577 00:30:11,630 --> 00:30:15,070 Soms doe ik al kort iets dat ik ze al soort van een globaal 578 00:30:15,150 --> 00:30:18,910 uitwerk, dus stel, Ik heb in één keer het idee dat het een heel 579 00:30:18,910 --> 00:30:21,430 goed idee is om volgende maand om donderdag en vrijdag elke 580 00:30:21,430 --> 00:30:24,510 week een retraite te gaan geven. Wat serieus. 581 00:30:24,510 --> 00:30:27,870 Een idee is dat ik hè. Dat zou kunnen bedenken dat het 582 00:30:27,870 --> 00:30:30,590 leuk is om dat vanaf volgende week ofzo ineens te gaan doen en 583 00:30:30,590 --> 00:30:33,880 dan ook elke week. Dat gaat Natuurlijk helemaal 584 00:30:33,880 --> 00:30:35,720 niet. Dat is leuk bedacht. 585 00:30:35,720 --> 00:30:37,360 Ik heb Misschien die donderdag en vrijdag wel vrij. 586 00:30:37,360 --> 00:30:39,560 Nou ja, zelfs die heb ik niet vrij, maar goed, die kan ik 587 00:30:39,560 --> 00:30:41,800 Misschien nog vrij maken. Maar alle tijd die er nog omheen 588 00:30:41,800 --> 00:30:44,160 komt voor organisatie en marketing en dergelijke. 589 00:30:44,160 --> 00:30:45,360 Ja, dat slaat helemaal nergens op. 590 00:30:46,350 --> 00:30:49,310 Dit kan ik helemaal niet, Maar het kan zijn dat ik zo een idee 591 00:30:49,310 --> 00:30:52,070 krijg wat dan echt helemaal. Ik ben helemaal enthousiast 592 00:30:52,070 --> 00:30:53,830 over. Ik denk helemaal, Dit is het 593 00:30:53,830 --> 00:30:55,230 echt fantastisch, helemaal te gek. 594 00:30:55,230 --> 00:30:57,750 Nou, dan schrijf ik dat op en dan werk ik het ook. 595 00:30:57,750 --> 00:30:59,830 Globaal om een beetje uit. Dan schrijf ik bijvoorbeeld wel 596 00:30:59,830 --> 00:31:02,230 op wat er dan in zo'n retraite zou kunnen gebeuren. 597 00:31:02,670 --> 00:31:05,550 En alle gasten die ik dan ga uitnodigen dat ik dan In de 598 00:31:05,550 --> 00:31:09,630 eerste week ga ik iemand uitnodigen voor mij ondersteunen 599 00:31:09,630 --> 00:31:12,950 bij familieopstellingen en de week erop dan is Het is het 600 00:31:12,950 --> 00:31:16,150 thema Stembevrijding dus dan nodig ik mijn stemcoach uit en 601 00:31:16,230 --> 00:31:20,190 een week daarop. Dan gaan we vooral strategisch 602 00:31:20,190 --> 00:31:24,070 aan de slag, dus dan haal ik er een een marketing specialist 603 00:31:24,070 --> 00:31:25,710 bij. En nou dat schrijf ik dan 604 00:31:25,710 --> 00:31:28,270 allemaal op. En dan haal ik het al, haal ik 605 00:31:28,270 --> 00:31:30,670 de druk al een beetje er vanaf, dan is het al een klein beetje 606 00:31:30,670 --> 00:31:34,150 uit mijn systeem en dan schrijf ik het innoation of in een 607 00:31:34,150 --> 00:31:38,510 boekje of wat dan ook net net wat op dat moment mijn mijn 608 00:31:38,870 --> 00:31:43,510 voorkeurswerkwijze is. En dan laat ik dat los en Als ik 609 00:31:43,510 --> 00:31:45,390 er dan bijvoorbeeld twee weken later nog steeds heel 610 00:31:45,390 --> 00:31:47,670 enthousiast over ben, dan kan ik altijd eens gaan kijken of ik er 611 00:31:47,670 --> 00:31:50,030 echt iets mee wil doen. Maar in 9 van de 10 keer ben ik 612 00:31:50,030 --> 00:31:52,110 er twee weken later gewoon weer vergeten nu. 613 00:31:52,110 --> 00:31:54,750 Ik trek soms dat document ook open, waar ik dat soort ideeën 614 00:31:54,750 --> 00:31:56,830 in heb staan en dan denk ik jeetje, ja, er waren echt 615 00:31:56,830 --> 00:31:59,350 allemaal wel heel goede ideeën. Die ik toen had, Maar ik ben ook 616 00:31:59,350 --> 00:32:01,390 best wel blij dat ik ze niet allemaal ben gaan uitvoeren, 617 00:32:01,390 --> 00:32:03,350 want dan had ik al lang helemaal gek geworden. 618 00:32:04,110 --> 00:32:07,710 Dus daarin probeer ik ook die vertraging te creëren voor 619 00:32:07,710 --> 00:32:12,870 mezelf om niet direct op het enthousiasme mee te gaan en van 620 00:32:12,870 --> 00:32:16,270 alles in gang te zetten. Want later vrij grote gevolgen 621 00:32:16,270 --> 00:32:17,950 heeft, want een kleine beslissing nu. 622 00:32:19,030 --> 00:32:23,790 Die ene keuze nu die ja, je kan wel twee kanten op en Als ik een 623 00:32:23,790 --> 00:32:27,230 linksaf ga en Ik ga vanaf nu alle elke wet week een retraite 624 00:32:27,230 --> 00:32:29,910 organiseren, dan heeft dat wel heel veel impact op hoe mijn 625 00:32:29,910 --> 00:32:32,350 leven er de komende maanden uitziet ten opzichte van Als ik 626 00:32:32,350 --> 00:32:35,470 rechtsaf ga en denk nou, dan doe ik nog maar even niet dus één zo 627 00:32:35,470 --> 00:32:38,230 een kleine keuze gaat Natuurlijk veel verder dan Alleen het 628 00:32:38,230 --> 00:32:41,470 moment waarin je hem maakt. En daar probeer ik dus 629 00:32:41,470 --> 00:32:43,190 tegenwoordig ook die vertraging op te zetten. 630 00:32:43,350 --> 00:32:46,040 Nou ja, Dat is dus. Een beetje hoe dat, hoe dat bij 631 00:32:46,040 --> 00:32:49,790 mij allemaal werkt. Ik hoop dat je hier wat aan hebt 632 00:32:49,830 --> 00:32:52,910 gehad. Bedankt voor het luisteren en 633 00:32:52,910 --> 00:32:56,270 wat ik je vooral ook echt wil meegeven, is dat dit een heel 634 00:32:56,270 --> 00:32:58,670 persoonlijk proces is. En ik zei het al, Ik heb hier 635 00:32:58,670 --> 00:33:02,870 echt wel aardig wat coaching op zitten en aardig aan gewerkt en 636 00:33:02,870 --> 00:33:06,110 ik werk hier met klanten ook wel regelmatig aan, want klanten 637 00:33:06,110 --> 00:33:10,430 zeggen dan soms van, hè? Ik wil hulp bij het plannen en 638 00:33:10,430 --> 00:33:13,150 dan kijk ik naar hun activiteitenlijst of naar wat ze 639 00:33:13,150 --> 00:33:15,320 willen doen. En dan zeg ik, joh, je hebt geen 640 00:33:15,320 --> 00:33:19,000 hulp nodig bij plannen, want jij wil 80 uur tijd in of 80 uur 641 00:33:19,000 --> 00:33:22,990 werken in 20 uur tijd stoppen. Ja, Je kunt de beste planner ter 642 00:33:22,990 --> 00:33:25,470 wereld zijn, Maar dat gaat gewoon niet passen, dus je hebt 643 00:33:25,470 --> 00:33:28,870 geen hulp nodig bij plannen. Je hebt hulp nodig bij keuzes 644 00:33:28,870 --> 00:33:32,230 maken en vooral kiezen wat je niet wil doen en dat het 645 00:33:32,270 --> 00:33:35,640 uitdragen. Maar Waarom dat dat zo moeilijk 646 00:33:35,640 --> 00:33:37,280 is, is bij Iedereen verschillend. 647 00:33:37,280 --> 00:33:40,280 Bij de ene is het Omdat je oprecht gewoon alles leuk vindt. 648 00:33:40,280 --> 00:33:44,480 Bij de ander is het Omdat je geen Mensen teleur kan stellen 649 00:33:44,480 --> 00:33:47,840 waar je weer iemand anders is. Het Omdat je geen vertrouwen 650 00:33:47,840 --> 00:33:50,560 hebt in je eigen vermogen om keuzes te maken. 651 00:33:51,110 --> 00:33:53,270 Omdat je in het verleden hebt gemerkt dat als jij een keuze 652 00:33:53,270 --> 00:33:56,190 maakt dat je dan of de deksel op je neus krijgt of daarop wordt 653 00:33:56,190 --> 00:33:59,390 afgewezen, waardoor je heel erg bang bent om de verkeerde keuze 654 00:33:59,390 --> 00:34:02,750 te maken en dan maar geen keuze maakt en Het is echt afhankelijk 655 00:34:02,750 --> 00:34:06,310 van wat er onder zit, hoe je dit ook kan gaan aanpakken en hoe je 656 00:34:06,310 --> 00:34:11,070 hier doorheen kan werken. Dus ja, echt jezelf leren kennen 657 00:34:11,310 --> 00:34:15,870 en met jezelf aan de slag gaan is denk ik nog belangrijker, nou 658 00:34:15,870 --> 00:34:18,310 ja, weet ik eigenlijk wel zeker is belangrijker dan. 659 00:34:19,080 --> 00:34:22,989 Tools implementeren. Want Je kunt nog zoveel tools 660 00:34:22,989 --> 00:34:28,510 implementeren, maar als jij diep van binnen blijft, geloven dat 661 00:34:28,630 --> 00:34:31,750 Iedereen om je heen belangrijker is dan jijzelf. 662 00:34:31,790 --> 00:34:35,830 En als jij blijft geloven wat je hebt meegekregen, namelijk dat 663 00:34:35,830 --> 00:34:38,550 je pas van waarde bent Als je jezelf helemaal kapot hebt 664 00:34:38,550 --> 00:34:43,270 gewerkt. Ja dan kun je 17 agenda's gaan 665 00:34:43,270 --> 00:34:47,389 bijhouden en 18 software abonnementen afsluiten. 666 00:34:47,670 --> 00:34:50,270 Maar dan gaat het je allemaal niet helpen, dus wees eerlijk 667 00:34:50,270 --> 00:34:55,510 naar jezelf daarin. En ja, probeer niet met een met 668 00:34:55,550 --> 00:34:57,270 een nou probeer niet de slag adelijke bloeding met een 669 00:34:57,270 --> 00:35:01,190 pleister dicht te plakken om het maar even dramatisch te zeggen. 670 00:35:02,030 --> 00:35:06,000 Ja, dit was mijn verhaaltje. Nogmaals, Ik hoop dat je er wat 671 00:35:06,040 --> 00:35:08,960 hebt aan hebt. En nee, je hoort mij weer in een 672 00:35:08,960 --> 00:35:12,280 volgende aflevering van de hippische ondernemerspodcast. 673 00:35:15,430 --> 00:35:18,510 Super tof dat je luisterde naar de hippies ondernemers podcast. 674 00:35:18,790 --> 00:35:22,110 Als je deze podcast waardevol vindt, kun je je abonneren en je 675 00:35:22,110 --> 00:35:24,750 zou mij heel erg helpen Als je een recensie achterlaat in je 676 00:35:24,750 --> 00:35:27,630 favoriete podcast app heb je hulp nodig bij het op of 677 00:35:27,630 --> 00:35:29,790 uitbouwen van je onderneming? Kijk dan gerust eens op mijn 678 00:35:29,790 --> 00:35:31,510 website wat ik voor je kan betekenen. 679 00:35:31,750 --> 00:35:34,590 Je vindt die op www.moniquedorst.nl.