Oi, alma querida. Muito bem-vinda ao nosso último
encontro desse desafio poderoso. Incrível ter você aqui hoje.
Eu vim em um ambiente mais sentada pra gente poder
escrever. Eu quero que você pegue o seu
caderno já de uma vez, aquele que te acompanhou desde o
início. Você lembra que lá no início eu
te falei pra você ter um caderninho e anotar, você tem
esse caderno? Ótimo, você não tem.
Pega uma folha, vem já com essa folha e uma caneta, um lápis pra
te auxiliar nesse encontro. Eu estou muito feliz por você
estar aqui de verdade. Eu refiz todo o desafio
novamente pra mim e entrar no feeling maior pra trazer pra
vocês esse encerramento. É muito interessante porque toda
vez que eu faço alguma coisa pra vocês, também ativa muitas
coisas dentro de mim, né? Esse desafio de 7 dias de
reprogramação veio num momento ótimo, que é o início do
inverno. A gente tinha acabado de passar
por a. Abundância e prosperidade no
tema de Mike eu tive várias percepções, o Lídio que algumas
coisas não estavam prósperas estão abundantes, então eu
recorri a reprogramação, fiz vários áudios de reprogramação e
sem ser porque não levar isso também para mais pessoas, né?
Então esse foi o meu desejo pra que a gente possa reprogramar.
E lembrando que isso é repetitivo, né gente?
São tantas coisas que a gente tem dentro da gente.
Quanto mais a gente vai fazendo, melhor é.
Mas nós vamos aí reprogramando, colocando novas crenças, né?
Novas perspectivas, novos pontos de vista da gente mesmo.
E a escrita sempre me ajudou. A escrita foi uma coisa que
sempre me ajudou muito. Eu já mostrei os caderninhos pra
vocês, eu tenho vários desses caderninhos e aqui a gente está
escrevendo, a gente vai imaginando, a gente vai
intuindo, a gente vai. Depois de ir ficando, vai
fazendo várias coisas. Nossa, tem muita coisa, tem
muita história aqui. Eu te indico ter um caderninho
assim. E esse desafio a gente vai
precisar agora, nesse último, desse caderninho, para que a
gente registre algumas coisas. É importante a gente trazer
consciência para certos pontos, né?
Da nossa vida. E o Johnny, que é uma prática
que a gente faz lá no nosso clube de ensinante.
A gente tem o Johnny pra certas áreas da vida, Johnny pra me
perdoar, Johnny pra mim perceber onde está, é o que que eu estou
sentindo e por aí vai. A gente tem sempre de acordo com
o tema da semana. A gente vai propor uma
atividade, se você quiser fazer parte do nosso clube, vou deixar
tudo aqui na descrição, que já pode ser uma oportunidade, já
que você gostou de chegou a estar aqui no nosso desafio de 7
dias. Bom, então a gente vai
sintonizar. Se você não está num lugar
tranquilo agora, prefira fazer esse vídeo, esse ritual de
finalização. Quando você estiver mais
tranquilo ou tranquilo, pode ser beleza, senão você continua e
você ficou, já continuou. Vamos começar a sintonizar esse
meu espaço. Meu pequeno espaço de estudo.
Onde que nós vamos responder algumas perguntas sobre esses 7
dias, né? Já que a gente perguntou tanto,
já que a gente ficou só sentindo resposta, a gente realmente vai
responder e eu quero muito que você responda anotando.
Se a gente sintonizar nessas perguntas, sentir de peito
aberto, de Barreiras abaixadas, nós vamos fazer uma
sintonização. Sentada na sua cadeira, mantém a
sua coluna letra, deixa os seus olhos.
Você pode deixar a sua mão na sua coxa ou acima da sua mesa
mesmo, como você preferir. Com o mudra.
Eu gosto muito desse mudra que me traz integridade, me traz
equilíbrio entre pensamento, mente, corpo, percepção de
tempos. Parte da ventre dos seus olhos
agora. Repôs o seu braço, relaxa o seu
ombro, faça respirações profundas e conscientes na lambe
pelo nariz, exalando também deixando o seu umbigo em
direção, costas na exalação, enchendo a sua barriga.
Então um ligo para frente fazendo uma respiração gente
pragmática, sintonizando com a sua respiração, observando o
seu, ligo pra frente e pra trás e vai relaxando o seu ombro,
relaxando os seus olhos, a língua dentro da boca tá
sentindo as batidas do seu coração?
Ativando a presença, sentindo o seu movimento interno.
Você está aqui agora você está vida, eu acho as suas pernas,
sinta o seu pé tocando o chão, sinta as suas coxas, os seus
joelhos, sinto o brilho, relaxe, solte o preço das suas pernas.
Sinta se presente do topo da cabeça até sol do pé.
Agora solte o controle da sua respiração.
Sinta a sua respiração ficar natural.
Leve a sua atenção para as debatidas do seu coração.
Mentindo a sua frequência, um homem que está aqui agora, toda
a batida do seu coração, você tem a oportunidade de você.
Quem você realmente dizer você leve a sua atenção para a
espação entre o seu sobrancelha, o seu terceiro olho, o seu sexto
chacra. A gente conecta uma visão
superior. Propósito, imagine uma luz
branca te acendendo nesse espaço.
Selecione o seu olhar a outro espaço, o seu coração.
Permita que a sua mente se ilumine a sua energia.
Quanto mais luz você recebe o seu ponto entre a sobrescerem,
mais a esfera dourada ao seu redor crescer.
Imagine que essa luz dourada vai dar quando todo insegurança,
todo julgamento. Falta o seu corpo ainda mais em
direção à sua cadeira. Falta o seu bom, seu rosto.
Relaxa seu louca celular, abre o espaço para chamar o ouvido.
Se não florescer, abre o espaço. Para os seus novos pensamentos
de segurança, capacidade, imagine isso, a tela mental que
as sementes que você plantou lá no primeiro dia.
Deixa eu dar um dia que você nem se lembrará mais de como era,
onde as suas versão mais próxima, mais abundante, mais
disposta e saudades, tomou conta do seu ser, do seu redor, da sua
personalidade. Agora, e o
seu corpo, relaxado e ordene, que baixe todas as Barreiras,
apoia a mão no seu peito, direita, esquerda, sua direita e
fale com você mesmo. Eu estou baixando.
Todas as Barreiras eu me permito reprogramar e criar uma nova
realidade. Mais uma vez eu estou baixando
todas as Barreiras. Eu me permito criar uma nova
realidade. Recentemente agro teus olhos
muito bom. Como você se sentiu?
Escreva pra mim nos comentários. É sempre bem-vindo, sem
interação, porque eu entendo que você recebeu esse conteúdo e que
realmente foi contribuição. Então, agora que as nossas
Barreiras já estão mais abaixadas, nós estamos
sintonizados. Nós vamos fazer algumas
perguntas. Primeiro, eu quero que você olhe
para o seu caderno e o que você e você me conte o que você
escreveu no primeiro dia? Nós trabalhamos as nossas
crenças limitantes e o que eu escrevi sobre o primeiro dia
foi, você merece criar uma nova história.
Todos nós podemos criar uma nova história.
E às vezes a nossa crença limitante é sobre isso que a
gente acha que do jeito que a gente conta a história pra gente
é que é a nossa vida. E se a gente ficar contando
aquela história repetidamente, realmente vai ser isso.
Então a gente pode contar uma nova história, a gente pode
criar uma nova história. A gente não precisa ficar
repetindo aquilo que passou, aquilo que passou depois.
Vou usar minha energia para criar uma nova história, não
para ficar contando aquela história que já passou e eu não
posso fazer mais nada sobre ela, né?
Dia 2. Eu confio na minha capacidade de
criar a vida que eu desejo. O que vocês criam desde essa
frase me chamou a atenção e foi o que a gente ficou repetindo
durante o dia, né? Eu confio na minha capacidade de
criar a vida que eu desejo. Às vezes a gente fica, a gente
pega num pessimismo danado e toda vez que a gente estiver
fazendo essas acerrações, a gente vai afirmando isso pra
gente. E é muito importante a gente
fazer mesmo aquelas dias que a gente acha que nossa, nada vai
dar certo. Importante a gente fazer dia 3
eu escrevi como posso enxergar mais, como posso enxergar mais
possibilidade, né? As vezes a gente fica meio se
limitando, AI, mas não deu AI, mas fulano não quis participar
do negócio, como Grey's se limita, então não vou, porque
fulano não vai, poxa, deixa eu então que mais é possível, né?
E se eu for sozinha, será que vai ser tão ruim assim se eu for
sozinha? Isso é só um exemplo.
O dia 4 são os relacionamentos. Eu cultivo relacionamentos
harmônicos. Eu sei comunicar com o meu
parceiro, com a minha parceira e assim, relacionamentos é um
negócio que caiu muito, né, gente?
Na nossa estabilidade emocional, então, quando a gente começa
também a trabalhar os nossos relacionamentos incluídos, né?
As nossas reafirmações e as formações, nós ficamos até mais
fácil, né? Assim a gente vai enxergando
mais fácil. As situações que vão acontecendo
5 no dia 5 eu escrevi, minha saúde prospera, a minha vida
prospera, porque se a minha saúde está ruim, minha energia
toda, mais do que pra minha saúde, está boa.
Então se eu vou cuidando da minha saúde junto com a minha
vida, vou prosperando. E se a minha saúde prospera, a
minha vida também prospera. Então não deixo pra cuidar da
sua saúde. Só na hora que surgir alguma
coisa, sabe? Vai fazendo uma saúde
preventiva. E eu é isso que eu também estou
fazendo de tudo isso é pra você ir pra mim?
Eu sou ser humano como você tá só pra gente lembrar que a gente
está todo mundo no meu celular, viu?
Eu estou aqui te auxiliando, o que eu fiz, estou fazendo de que
faço. Mas é por isso nós estamos 6
pensantes e às vezes a gente pensa, às vezes, olha, no dia 6
me alinho com a minha verdade, a gente falou de propósito, né?
E às vezes. A gente está vivendo o propósito
do outro, a verdade do outro, a verdade dos nossos pais, a
verdade dos nossos. Como é sempre bom a gente se
perguntar e lembrar, né, que a gente realmente está vivendo de
acordo com a verdade que a gente acredita.
Gente, eu estou olhando para fora porque eu estou abrindo uma
paisagem aqui bem na janela, tá uma delícia.
Dia 7 por que é tão simples e perceber o que é meu?
Às vezes, até na nossa transformação, a gente fica com
dificuldade de receber, fica com dificuldade de receber, receber
da vida, receber do outro, sabe receber do parceiro, de poder
mudar também. E às vezes fico com medo de
perceber essa mudança e olhar e falar, nossa, mudei muito, tá
tudo bem a gente mudar, né? Então, no dia 7 foi isso que me
veio muito, né? Ali daquelas afirmações e
informações que veio. E o seu caderninho, como é que
tá? Eu sei que você compartilhar no
comentário, eu também vou adorar, tá?
Olha só, então agora que a gente já escreveu, tem algumas
escritas aí, a gente vai fazer as nossas perguntas.
É a primeira pergunta que eu quero que você se faça de corpo
e alma, que é agora no nosso é, eu quero que você olhe para
trás. E verifica?
É o que você implementou na sua vida essa semana, que te fez bem
e merece ser aprimorado. E que nessa semana que você foi
se perguntando que que às vezes surgiu um insight e você
implementou na sua semana, você se sentiu bem e percebeu que
você está sem incrementar isso na sua vida?
Sua vida pode se tomar um pouquinho mais leve durante a
semana. Pode ser alguma coisa simples,
pode ser eu tomar água que você começou a tomar depois de ter
escutado o áudio, né? E percebeu que o seu intestino
ficou melhor que sua pele ficou melhor?
Que foi que você implementou na sua vida essa semana que te fez
bem e merece ser aprimorado? Vamos perceber isso agora.
Se você quiser, você pode pausar agora e escrever e voltar para a
gente fazer a 2 número 2. Qual pensamento você notou que
não precisa mais carregar e como você vai substituí lo?
Porque uma coisa é você notar que você tem um pensamento, por
exemplo, a gente tava fazendo aqui no dia um, né?
De crença e acreditar que eu posso criar uma história, uma
nova história. Aí eu percebi que eu tenho uma
crença que eu que é difícil criar uma nova história.
É muita onda eu ficar criando uma nova história.
Então, se eu perceber que eu tenho esse pensamento e eu não
quero carregar animais, como que eu posso substituir?
Qual seria a afirmação que eu tenho que fazer diariamente ou a
formação que eu tenho que fazer diariamente para eu poder
substituir essa criança que eu tenho?
Eu não sei um pouquinho. Pode ser em qualquer situação
que você percebeu, pode ser em questão de dinheiro, que você
percebeu que é difícil, que é muito difícil você ganhar
dinheiro. Pode ser em questão de
propósito. Você percebeu que é muito
difícil encontrar o seu propósito?
Que que você percebeu aí? Que tem os pensamentos que você
tem que deixar pra lá pra você poder, né, subir um degrau aí a
mais e como que você pode substituir?
Porque aqui a nossa missão é substituir crença, né?
Eu percebi que eu tenho isso, surgiu isso no meu pensamento,
bom, percebi e vou substituir. Qual seria a substituição?
Eu sou merecedora de uma vida próxima, eu sou o que você, o
que o que você fala e fica mais leve pra você, nossa.
Como eu percebi que é possível para mim viver de uma maneira
mais abundante nossa? Como eu percebi que é o dinheiro
bem fácil para mim na vida nossa?
Como é fácil para mim lidar com dinheiro, né?
Pensa aí, pensa. Pergunta 3.
Se você repetisse esses 7 dias por mais 1 mês, o que Eu
Acredito que eu daria? Olhe pra essa última semana que
você fez. Você fez as suas reprogramações,
que você sentou nos seus 5 minutos ou que você ficou
repetindo durante o seu dia. Imagine se você fizesse isso por
mais 3 semanas. O que você acredita que mudaria?
Escreve o que vem na sua cabeça agora?
O que você acredita que mudaria nas suas vidas?
Se você fizesse e mesmo dessa mesma maneira que você fez nessa
última semana, escreva pra gente. 4 quais pequenas ações
você teve nesses dias que te deram orgulho e como você pode
manter antes? Eu tive orgulho de poder sentar
uns 5 minutos e escutar um áudio.
Isso pra mim foi muito orgulho, porque eu fui muito agitado.
Eu consegui prestar atenção. Como você pode manter isso
durante a sua jornada aí nos próximos dias?
A Stephanie, nossa, eu gostei muito de poder ter alguma coisa
pra ficar ali substituindo os pensamentos negativos por dia,
sabe? Ter um áudio pra mim ficar
escutando como que você pode incrementar isso, né?
É e manter isso no seu dinheiro. Criza, traga pra consciência. 5
quem é você hoje depois dessa jornada?
Quem você se considera ser? Depois desses 7 dias, você se
perguntou tanta coisa aí. Que pode ter surgido tantas
percepções de si, quem é você hoje?
Escreva, traga pra consciência EEO que mudou na sua forma de se
enxergar. Isso é a mesma pergunta, tá?
Uma pergunta assim, quem é você hoje depois dessa jornada e o
que mudou na sua forma de se enxergar?
Como você se enxerga agora? Como que você se enxergava lá no
início? Como que você se enxerga agora?
Você trouxe mais consciência do que você pensa, porque você
alimenta. Você trouxe mais consciência pra
música que você escuta? Como que está sua percepção de
si mesma durante o seu dia? Me conta isso, é isso aí mesmo,
a gente tá dizendo pra consciência, vamos lá, sei, eu
sei que às vezes a gente pode ser difícil a gente responder
perguntas sobre a gente, mas isso pode ser uma criança que
alguém falou pra gente, pra gente é difícil.
Você é a única pessoa que convive com você, porque que é
difícil falar sobre você, já tinha que ser mais difícil falar
sobre o outro que é sobre você, né?
Eu acho que é uma criança que colocaram na gente, vamos lá. 6
qual nova pergunta a formação surgiu dentro de você nesses
dias? Merece ser cultivado?
Isso aqui é ótimo, eu quero que você crie aqui agora comigo.
Se não surgiu nenhuma nesses dias, nenhuma pergunta, porque a
gente foi fazendo as perguntas e às vezes vai surgindo, né,
porque a gente vai vivendo na nossa vida.
Às vezes você você foi estressada no trânsito e às
vezes está ali no carro e pergunta, eu acho como que pode
ser mais fácil chegar na minha casa, né?
Como que pode ser mais fácil chegar na minha casa?
Como que eu posso me estressar menos no trânsito nossa, como
que eu como que eu passei a ser tão calmo no trânsito nossa,
como que eu passei a dirigir tão bem, né?
Às vezes a gente vai incrementando e é para isso.
O que serve as informações? E é pra isso que eu quero que
você faça você criar a sua de acordo com o que você percebeu,
de acordo com o pensamento que mais domina aí a sua
consciência. Qual seria uma formação que você
fizesse sua diariamente? Você se cultivando, IA te ajudar
nossa. Se você é tímido, por exemplo,
nossa, como que eu fiquei? Cada vez mais é confiante.
Nossa, porque é tão fácil para mim ser confiante, priva?
Faça a sua formação de acordo com o que você sentiu e, às
vezes, se ela não surgiu. Cliente agora, 7 qual será o
próximo passo para continuar essa transformação na prática?
Porque a gente tudo é passo, né? Foram 7 dias, mas a gente tem
uma vida inteira que eu falei lá no início.
Um dia que a gente querer milagre em pouco tempo.
Então o que que eu posso, o que que eu aprendi, que eu vou
colocar ali pra mim, continuar a minha transformação na prática,
no meu dia, Ah, uma vez por mês eu vou fazer isso e isso e
aquilo. Ah, eu vou começar a fazer
meditação todo dia. 5 minutos que eu vou fazer as formações,
Ah, eu vou começar a fazer esse áudio por 90 dias.
A cada 90 dias eu percebo como eu estou.
Muitas possibilidades. Escreva o que você vai fazer na
prática. Seu humano, quero saber muito.
Bom, agora feche os seus olhos após suas mãos em cima do espaço
que você descreveu no seu caderno.
Das suas folhas, feche os seus olhos.
Deixa eu fazer 3 respirações inale profundamente,
completamente. Tudo pelo
nariz. Mantenha os seus olhos fechados
imagina que cada palavra escrita está plantando uma nova semente
dentro de você. Gentilmente, abre os seus olhos
muito bom, olha só, você chegou até aqui que incrível essas
perguntas, elas são sementes, você não precisa ficar com
pressa de respondê las, tá? Você pode causar, você pode
voltar lá nos áudios? Fazer tudo de novo, depois
voltar aqui pra responder. Lembrando que nada fixo, não
existe verdade absoluta de acordo com o que a vida foi te
apresentando, as suas respostas que também vão mudando, não só
mentalmente, mas também, né, quando você for escrevendo
mentalmente, por qual é aquelas que surgem com as informações?
Então assim, tenha paciência com você, lembre me de fazer quando
quiser. Se tiver alguma sugestão pra
mais alguma área da vida, às vezes que você está precisando
especificamente, coloca nos comentários.
Se tiver precisando de algum suporte também, manda pra gente.
Tem um e-mail aqui, a gente vai te atender, a gente vai te
responder. Liga as nossas redes sociais
também, que lá a gente vem com o conteúdo todo do dia, inclusive
no TikTok, no Instagram a gente também vem sempre falando do
nosso tema da semana, fica à vontade.
A transformação ela é um ciclo e você acaba de começar um ciclo
lindo e eu fico muito feliz que você tenha me escolhido para
esse ciclo. Gratidão pela oportunidade.
E se esses 7 dias tocaram você? Eu tenho um convite muito
especial. Lá no nosso clube de assinatura
no Samambaia, você tem acesso a muito conteúdo, como meditar,
aula de yoga exclusiva, reprogramação mental, meditação
guiada, tudo para você. Poder continuar cultivando o
autoconhecimento, bem-estar numa plataforma online com encontros
ao vivo, uma vez ao mês, uma assinatura de apenas 57 BRL,
você consegue acessar todo esse conteúdo e continuar sua
transformação. E, claro, se você fizer parte de
ser uma honra a sua estrutura dentro dessa jornada.
Fico muito feliz que você tenha chegado até aqui.
Você é luz, você é propósito. Você é reprogramação ativa no
mundo. Não esqueça de sempre
reprogramar, reprogramar tudo, te programa como que você está
se programando. Vamos trazer consciência e
continuar. Ou seja, eu realmente espero que
tenha essa contribuição para você.
Beije no seu coração, até a próxima.
Boa na sua vida, na mascar?