1
00:00:00,040 --> 00:00:04,000
Basta un corso di public 
speaking per imparare a parlare 

2
00:00:04,000 --> 00:00:07,120
in pubblico? 
Ecco, a questa domanda 

3
00:00:07,200 --> 00:00:10,680
cercheremo di dare una risposta.
In questo episodio di public 

4
00:00:10,680 --> 00:00:16,480
speaking su misura ti racconterò
di come poter realmente 

5
00:00:16,480 --> 00:00:20,920
diventare un bravo speaker, una 
brava speaker, di qual è il 

6
00:00:20,920 --> 00:00:24,720
senso del corso di public 
speaking e soprattutto della 

7
00:00:24,720 --> 00:00:29,600
pratica del public speaking, 
perché a volte c'è molto parlare

8
00:00:29,600 --> 00:00:32,479
di questo. 
Anche a me capita di incontrare 

9
00:00:32,479 --> 00:00:36,480
persone che mi dicono, Ah sì, ho
fatto un corso tanti anni fa di 

10
00:00:36,480 --> 00:00:38,640
public speaking. 
A volte hanno fatto un corso di 

11
00:00:38,640 --> 00:00:42,680
p.nl, quindi non in maniera 
specifica di public speaking. 

12
00:00:42,720 --> 00:00:49,480
Tutte operazioni che sicuramente
aiutano, ma parlare in pubblico 

13
00:00:49,520 --> 00:00:54,520
come ti dirò. 
È una operazione un po' più 

14
00:00:54,520 --> 00:00:59,400
complessa e più interessante, 
quindi ti invito adesso a 

15
00:00:59,400 --> 00:01:05,680
spegnere tutto e a, concentrarti
su public speaking su misura, 

16
00:01:05,680 --> 00:01:08,560
perché anche oggi te ne 
racconterò delle belle. 

17
00:01:08,760 --> 00:01:13,640
Io sono Carlo lo iudice e sarò 
la voce che ti guiderà in questo

18
00:01:13,640 --> 00:01:16,520
episodio podcast. 
Questo podcast è per chi ha 

19
00:01:16,520 --> 00:01:20,120
deciso di parlare chiaro, con 
coraggio e con autenticità, 

20
00:01:20,240 --> 00:01:22,120
anche quando il cuore batte 
forte. 

21
00:01:22,360 --> 00:01:26,560
Sono Carlo lo iudice e questo è 
public speaking su misura. 

22
00:01:26,800 --> 00:01:30,360
Il posto giusto per esprimere 
ciò che sei è scoprire il tuo 

23
00:01:30,360 --> 00:01:34,520
modo di parlare in pubblico, al 
lavoro, sul palco e nelle 

24
00:01:34,520 --> 00:01:37,600
occasioni che contano. 
Benvenute e Benvenuti come 

25
00:01:37,600 --> 00:01:41,600
sempre in public speaking su 
misura, il podcast dedicato in 

26
00:01:41,600 --> 00:01:45,480
maniera verticale all'arte di 
parlare in pubblico. 

27
00:01:45,720 --> 00:01:49,120
Forse mi conosci perché già 
ascolti l'altro mio podcast che 

28
00:01:49,120 --> 00:01:53,880
si chiama parola di Life Coach, 
dove parlo di crescita personale

29
00:01:53,880 --> 00:01:56,160
in generale, anche di public 
speaking. 

30
00:01:56,440 --> 00:02:01,560
Ma questo nuovo podcast, come ti
dicevo, è dedicato proprio agli 

31
00:02:01,560 --> 00:02:05,160
amanti del parlare in pubblico, 
a chi per professione. 

32
00:02:05,400 --> 00:02:08,360
È uno speaker a chi deve parlare
in pubblico? 

33
00:02:08,360 --> 00:02:15,440
Un po' tutti, IC level, i 
venditori, i formatori e anche i

34
00:02:15,440 --> 00:02:18,320
colleghi che insegnano public 
speaking come me. 

35
00:02:19,280 --> 00:02:23,320
Ti ricordo di curiosare sempre 
in descrizione, perché lì trovi 

36
00:02:23,320 --> 00:02:27,120
i link, uno è quello che va alla
Newsletter che è collegata a 

37
00:02:27,120 --> 00:02:29,960
questo podcast, quindi non hai 
bisogno di prendere appunti 

38
00:02:30,200 --> 00:02:33,280
perché se ti iscrivi alla 
newsletter Troverai lì tutto 

39
00:02:33,280 --> 00:02:36,920
quello che ti racconto, episodio
dopo episodio. 

40
00:02:37,520 --> 00:02:41,640
Poi a guardare un'altro link che
porta ad un corso che terrò dal 

41
00:02:41,680 --> 00:02:44,960
vivo in Italia questa volta 
perché io di base sono a 

42
00:02:44,960 --> 00:02:53,160
Berlino, il 23 ottobre presso 
essere agile a Bologna ed è un 

43
00:02:53,160 --> 00:02:55,720
corso dal vivo, un'intera 
giornata dedicata al public 

44
00:02:55,720 --> 00:02:59,360
speaking e lì trovi tutte le 
informazioni, anche come avere 

45
00:02:59,360 --> 00:03:02,240
accesso al corso e poi sarò 
speaker. 

46
00:03:03,360 --> 00:03:06,960
Per un'importante evento a 
Milano non posso dire quale nel 

47
00:03:06,960 --> 00:03:09,960
momento in cui sto registrando 
il podcast, ma probabilmente 

48
00:03:09,960 --> 00:03:14,280
sarà già scritto in descrizione.
E allora se sarai a quell'evento

49
00:03:14,280 --> 00:03:18,440
a Milano sarà un'ottima 
occasione, oltre che assistere 

50
00:03:19,600 --> 00:03:24,120
al mio speech, di poterci 
conoscere di persona. 

51
00:03:24,120 --> 00:03:29,240
Ma entriamo subito. 
Nell'ambito dell'argomento del 

52
00:03:29,240 --> 00:03:35,320
giorno, il public speaking è 
pratica e allenamento continuo. 

53
00:03:35,320 --> 00:03:39,240
Questo che cosa vuol dire? 
Che un corso di public speaking 

54
00:03:39,480 --> 00:03:43,960
non basta? 
Una rondine non sempre fa 

55
00:03:43,960 --> 00:03:48,960
primavera nella realtà. 
Guardate, è un po' spostiamoci 

56
00:03:48,960 --> 00:03:50,480
in un'altro campo, come nella 
cucina. 

57
00:03:50,480 --> 00:03:55,680
Io potrei fare un corso di 
cucina orientale, ma se poi. 

58
00:03:56,800 --> 00:04:00,640
Tutti i giorni, non dico tutti i
giorni, ma almeno una volta a 

59
00:04:00,640 --> 00:04:04,840
settimana, non mi dedico a 
cucinare quello che ho imparato 

60
00:04:04,840 --> 00:04:09,880
a mettere in pratica. 
Avrò acquisito delle nozioni, ma

61
00:04:09,880 --> 00:04:13,560
non sarò mai in grado di 
padroneggiare la cucina 

62
00:04:13,560 --> 00:04:15,560
orientale. 
Questo vale per tutto. 

63
00:04:15,840 --> 00:04:20,760
Ci sono delle discipline nelle 
quali tu sei. 

64
00:04:22,079 --> 00:04:26,320
Master, sei bravissima, sei 
bravissimo semplicemente perché 

65
00:04:26,320 --> 00:04:31,520
tu le pratichi tutti i giorni. 
Non basta leggere un manuale per

66
00:04:31,520 --> 00:04:37,120
imparare a montare, smontare una
moto e ci ti ci devi mettere e 

67
00:04:37,120 --> 00:04:41,440
devi montarla e smontarla e poi 
devi leggere, devi aggiornarti, 

68
00:04:41,440 --> 00:04:44,280
devi confrontarti, devi fare 
aggiornamenti. 

69
00:04:44,720 --> 00:04:47,680
Per il public speaking è la 
stessa cosa. 

70
00:04:47,680 --> 00:04:52,240
Allora l'allenamento? 
È fondamentale perché il public 

71
00:04:52,240 --> 00:05:00,280
speaking è una pratica, è una 
disciplina ed è una pratica, è 

72
00:05:00,280 --> 00:05:06,800
una roba che tu impari, 
facendola, cioè learning by 

73
00:05:06,800 --> 00:05:11,480
doing quello che io il processo 
che utilizzo nei miei corsi, sia

74
00:05:11,480 --> 00:05:14,400
qui a Berlino che in Italia e 
durante i miei coaching One to 

75
00:05:14,400 --> 00:05:17,880
One, o quando sono in una delle 
vostre aziende in Italia. 

76
00:05:17,880 --> 00:05:20,320
Perché? 
Perché il mio corso è 

77
00:05:20,320 --> 00:05:25,120
estremamente pratico e 
attraverso l'esperienza, il 

78
00:05:25,120 --> 00:05:31,840
confronto diretto, tu acquisisci
delle tecniche oltre a delle che

79
00:05:31,840 --> 00:05:36,240
a delle nozioni, però poi. 
Se vuoi davvero diventare 

80
00:05:36,240 --> 00:05:41,280
speaker devi accettare il fatto 
che questo sarà un viaggio e che

81
00:05:41,280 --> 00:05:45,960
richiede tempo, tempo, studio, 
aggiornamento continuo. 

82
00:05:46,560 --> 00:05:48,800
Voi mi direte, allora non serve 
a nulla fare un corso? 

83
00:05:48,800 --> 00:05:51,320
No, assolutamente. 
Non sto dicendo questo. 

84
00:05:51,320 --> 00:05:56,880
Il corso è fondamentale ed è uno
step fondamentale che ti stacca.

85
00:05:57,040 --> 00:06:00,480
Dalla massa di persone che non 
sanno parlare in pubblico o che 

86
00:06:00,480 --> 00:06:03,840
credono di saperlo fare 
semplicemente perché non hanno 

87
00:06:03,840 --> 00:06:09,160
paura del palco. 
Ma se poi vuoi davvero diventare

88
00:06:09,160 --> 00:06:13,160
una speaker, uno speaker, allora
devi accettare l'idea di dover 

89
00:06:13,360 --> 00:06:17,480
praticare continuamente. 
Perché guardate che il il public

90
00:06:17,480 --> 00:06:25,080
speaking non è un traguardo. 
È è una direzione, è una 

91
00:06:25,080 --> 00:06:28,200
disciplina. 
Non esiste un momento in cui tu 

92
00:06:28,200 --> 00:06:31,640
puoi dire io sono tutto del 
public speaking, perché tu 

93
00:06:31,640 --> 00:06:35,680
cambi, gli argomenti cambiano, 
il mondo intorno a te cambiano, 

94
00:06:35,920 --> 00:06:41,320
cambia, le sfide cambiano. 
Io lo faccio da anni, tutti i 

95
00:06:41,320 --> 00:06:44,080
giorni della mia vita mi dedico 
al public speaking. 

96
00:06:44,080 --> 00:06:49,800
Sono un attore da oltre 25 anni 
per professione, eppure, eppure.

97
00:06:50,480 --> 00:06:54,200
Continuo a studiare, continua a 
confrontarmi, continuo a 

98
00:06:54,200 --> 00:06:58,200
ricercare, vedete che ho un 
podcast, che è un allenamento 

99
00:06:58,200 --> 00:07:02,560
anche per me di che parla? 
Di public speaking e quindi 

100
00:07:02,560 --> 00:07:06,960
questo mi tiene sempre 
aggiornato, anche come 

101
00:07:06,960 --> 00:07:09,840
formatore. 
La mia formazione è cambiata e 

102
00:07:09,840 --> 00:07:13,000
cambierà continuamente nell'arco
degli anni. 

103
00:07:13,240 --> 00:07:17,000
Basti pensare che fino a ieri 
noi non avevamo l'intelligenza 

104
00:07:17,000 --> 00:07:19,760
artificiale. 
E veramente quando dico ieri 

105
00:07:19,760 --> 00:07:24,440
sembra ieri e oggi abbiamo uno 
strumento incredibile che si 

106
00:07:24,440 --> 00:07:27,760
trasforma di settimana in 
settimana. 

107
00:07:28,520 --> 00:07:32,840
Non è nemmeno +1 cambiamento che
avviene in anni, avviene in 

108
00:07:32,840 --> 00:07:34,880
giorni. 
E allora tu devi essere 

109
00:07:34,880 --> 00:07:38,880
continuamente sul pezzo, 
continuamente aggiornato in 

110
00:07:38,880 --> 00:07:42,640
tutto quello che fai. 
Perché poi? 

111
00:07:43,840 --> 00:07:49,560
La performance, il momento in 
cui parli in pubblico il palco è

112
00:07:49,560 --> 00:07:56,200
solamente la punta di un 
iceberg, ma sotto quella cima 

113
00:07:56,200 --> 00:08:01,000
che si intravede al di sopra 
dell'acqua c'è tutto un mondo 

114
00:08:01,320 --> 00:08:07,120
sotto, profondamente, 
meravigliosamente complesso, che

115
00:08:07,120 --> 00:08:11,440
va esplorato. 
Allenarsi? 

116
00:08:12,080 --> 00:08:15,960
Trasforma realmente la tua 
comunicazione. 

117
00:08:16,120 --> 00:08:18,720
Perché? 
Perché attraverso la pratica, 

118
00:08:18,720 --> 00:08:24,680
attraverso l'allenamento, la tua
ansia, la tua paura diminuisce, 

119
00:08:25,120 --> 00:08:29,680
diventa una compagna di viaggio,
diventa l'energia di cui hai 

120
00:08:29,680 --> 00:08:32,559
bisogno. 
E se hai ascoltato l'episodio di

121
00:08:32,559 --> 00:08:36,280
questo podcast dedicato alla 
paura, sai perché sto 

122
00:08:36,280 --> 00:08:39,799
utilizzando questo, questo 
termine, questa terminologia. 

123
00:08:40,120 --> 00:08:45,680
L'energia di cui hai bisogno. 
Perché ti ho parlato del fatto 

124
00:08:45,680 --> 00:08:50,280
che la paura si vince come Eh, 
lo sento, lo stai già dicendo? 

125
00:08:50,280 --> 00:08:53,480
Hai ascoltato l'episodio 
perfetto con l'esposizione 

126
00:08:53,480 --> 00:08:56,800
guidata alla paura. 
Di questo ti parlo anche spesso 

127
00:08:56,800 --> 00:09:00,560
sul mio canale Youtube che si 
chiama Carlo Loiudice Coach. 

128
00:09:01,480 --> 00:09:05,760
Poi impari anche a gestire gli 
imprevisti, cioè ad abitare il 

129
00:09:05,760 --> 00:09:09,640
palcoscenico, a padroneggiare 
gli strumenti del public 

130
00:09:09,640 --> 00:09:13,640
speaking, la voce, lo sguardo, 
le parole, il linguaggio del 

131
00:09:13,640 --> 00:09:15,960
corpo. 
Sviluppi quindi una 

132
00:09:15,960 --> 00:09:19,600
consapevolezza, cioè sei 
consapevole che hai questi 

133
00:09:19,600 --> 00:09:22,040
strumenti e impari ad 
utilizzarli. 

134
00:09:22,360 --> 00:09:28,760
In maniera cosciente, non più a 
essere vittima del words flow, 

135
00:09:28,760 --> 00:09:33,000
cioè del delle parole, del 
flusso di parole, ma a esserne 

136
00:09:33,000 --> 00:09:38,520
padrone sei tu che attraverso le
pause, attraverso l'intenzione 

137
00:09:38,520 --> 00:09:43,760
tema a me, carissimo, hai il 
controllo delle parole, di 

138
00:09:43,760 --> 00:09:47,280
quello che stai dicendo. 
Significa anche pensare con più 

139
00:09:47,280 --> 00:09:50,880
chiarezza, perché le parole sono
il binario. 

140
00:09:51,280 --> 00:09:55,360
Sul quale scorre il nostro 
pensiero. 

141
00:09:55,680 --> 00:09:59,720
E allora se tu pensi in maniera 
chiara, se tu parli in maniera 

142
00:09:59,720 --> 00:10:03,320
chiara, pensi in maniera chiara.
E viceversa, se pensi in maniera

143
00:10:03,320 --> 00:10:06,040
chiara, riesci anche a parlare 
in maniera chiara. 

144
00:10:06,920 --> 00:10:10,240
Crei delle connessioni più 
autentiche e questo significa 

145
00:10:10,240 --> 00:10:13,960
dare una spinta non solo alla 
tua carriera, ma anche alla tua 

146
00:10:13,960 --> 00:10:18,320
vita, circondarsi di persone che
ci piacciono. 

147
00:10:18,680 --> 00:10:23,080
Dimmi con chi vai e ti dirò chi 
sei significa scegliere le 

148
00:10:23,080 --> 00:10:27,720
persone e allora attraverso una 
comunicazione più efficace, io 

149
00:10:27,760 --> 00:10:32,800
posso realmente scegliere le 
persone che mi piacciono. 

150
00:10:33,320 --> 00:10:37,440
E significa diventare più agile 
nelle conversazioni, nelle 

151
00:10:37,440 --> 00:10:41,800
situazioni, più lucido, più 
smart è più presente, più 

152
00:10:41,800 --> 00:10:45,600
efficace. 
Immaginate quando in azienda 

153
00:10:45,600 --> 00:10:49,240
dovete confrontarvi con le 
diverse generazioni, sia che voi

154
00:10:49,240 --> 00:10:53,080
siate adesso generazione ZO, 
generazione X, come lo sono io, 

155
00:10:53,360 --> 00:10:56,480
o millennials. 
Il confronto tra generazione 

156
00:10:56,480 --> 00:11:00,800
richiede ascolto, agilità, 
linguistica, velocità di 

157
00:11:00,800 --> 00:11:03,520
pensiero, comunicazione, 
assertiva. 

158
00:11:03,920 --> 00:11:07,560
Ci ho dei bei articoli sul mio 
blog, sulla comunicazione 

159
00:11:07,560 --> 00:11:10,720
assertiva, sul mio sito 
carlologiudice.com. 

160
00:11:10,720 --> 00:11:12,640
Valli a cercare. 
Ecco. 

161
00:11:12,960 --> 00:11:17,560
Tutto questo il public speaking.
Ora capite che non si può 

162
00:11:17,600 --> 00:11:24,760
risolvere con 8 ore di corso. 
Due giorni di corso è 1 1. 

163
00:11:24,760 --> 00:11:29,800
Ottimo passo, un grande passo, 
ma il viaggio è ben più lungo. 

164
00:11:30,360 --> 00:11:35,480
Anche lo dico ai miei clienti 
che seguo personalmente, ci sono

165
00:11:35,480 --> 00:11:39,040
alcuni che io seguo per un anno.
Ecco, lì riusciamo a fare un 

166
00:11:39,040 --> 00:11:44,680
lavoro molto approfondito. 
Sui dettagli, perché iniziamo 

167
00:11:44,680 --> 00:11:49,800
realmente dopo un po' a capire 
qual è la profondità del public 

168
00:11:49,800 --> 00:11:54,840
speaking e come tu possa trovare
il tuo modo di parlare in 

169
00:11:54,840 --> 00:11:59,040
pubblico. 
Che cosa significa allenarsi 

170
00:11:59,120 --> 00:12:01,520
davvero? 
Prima che te lo dica, metti 

171
00:12:01,520 --> 00:12:05,160
subito un mi piace se ti piace 
questo episodio 5 Stelle se sei 

172
00:12:05,160 --> 00:12:08,400
tu su Spotify. 
Iscriviti perché questa è la 

173
00:12:08,400 --> 00:12:12,120
moneta che ti chiedo in cambio. 
Che cosa significa allenarsi? 

174
00:12:12,320 --> 00:12:16,320
Significa intanto imparare ad 
osservare attraverso 

175
00:12:16,320 --> 00:12:18,800
l'osservazione. 
Io imparo. 

176
00:12:18,800 --> 00:12:23,080
Però deve essere un'osservazione
di un occhio allenato, perché 

177
00:12:23,360 --> 00:12:28,200
devo capire come parlano gli 
altri, per esempio. 

178
00:12:29,760 --> 00:12:33,240
Devo sviluppare anche 
l'osservazione del mio corpo, 

179
00:12:33,600 --> 00:12:38,200
quali sono le reazioni in questo
momento che sto parlando, come 

180
00:12:38,200 --> 00:12:44,040
sto utilizzando la voce, come 
sono messo fisicamente, in che 

181
00:12:44,040 --> 00:12:47,120
posizione, come sto muovendo le 
mani? 

182
00:12:47,280 --> 00:12:51,640
Queste sono cose che un attore, 
e ve lo dico da attore, conosce 

183
00:12:51,640 --> 00:12:55,240
molto bene e sviluppa attraverso
una serie di. 

184
00:12:55,560 --> 00:13:00,560
Esercizi ripetuti negli anni, 
una consapevolezza del proprio 

185
00:13:00,560 --> 00:13:04,320
corpo. 
Che effetto fa la mia voce là 

186
00:13:04,320 --> 00:13:06,800
fuori? 
Adesso tu stai ascoltando questo

187
00:13:06,800 --> 00:13:08,440
episodio. 
Magari sei in macchina, magari 

188
00:13:08,440 --> 00:13:12,200
stai correndo, oppure sei sul 
tapis roulant, o sei in ufficio 

189
00:13:12,440 --> 00:13:14,960
o sei in una sala d'aspetto o 
sei in aereo. 

190
00:13:14,960 --> 00:13:18,040
Io spesso ti ascolto in aereo. 
I podcast in genere ascolto i 

191
00:13:18,040 --> 00:13:23,440
creamy, quelli, come si dice in 
italiano, I creamy II gialli 

192
00:13:23,800 --> 00:13:26,560
ascolto quelli in aereo. 
Non mi chiedete perché, però mi 

193
00:13:26,560 --> 00:13:30,200
piace in quel momento ascoltare 
quel podcast lì. 

194
00:13:30,520 --> 00:13:35,040
Ecco, ovunque tu sia, come 
faccio io a Raggiungerti, Eh? 

195
00:13:35,240 --> 00:13:38,480
Modulando la voce in un certo 
modo, cambiando il ritmo, il 

196
00:13:38,480 --> 00:13:40,640
tono. 
C'è un episodio che parla di 

197
00:13:40,640 --> 00:13:44,640
voce, vola ad ascoltare se ti 
interessa l'argomento sempre su 

198
00:13:44,640 --> 00:13:50,600
questo podcast. 
Poi ripetere, ripetere la 

199
00:13:50,600 --> 00:13:56,240
ripetizione è il grande tesoro 
del mestiere dell'attore, la 

200
00:13:56,240 --> 00:13:59,240
possibilità di ripetere, 
ripetere, ripetere. 

201
00:13:59,240 --> 00:14:03,000
Perché guardate. 
È attraverso la ripetizione che 

202
00:14:03,000 --> 00:14:09,320
tu scopri davvero i dettagli. 
Riesci a lavorare su quelle 

203
00:14:09,320 --> 00:14:12,400
sfumature che fanno la 
differenza. 

204
00:14:12,640 --> 00:14:17,480
Ripetere significa scoprire. 
Per questo un attore prova, 

205
00:14:17,480 --> 00:14:22,280
prova, prova, prova tutti i 
giorni per ore, ore, ore con i 

206
00:14:22,280 --> 00:14:26,880
colleghi o da solo se magari 
deve fare un monologo e poi in 

207
00:14:26,880 --> 00:14:29,080
scena porta lo spettacolo. 
Che cosa fa? 

208
00:14:29,080 --> 00:14:35,160
Lo replica? 
Io ho recitato per 15 anni 1, 1 

209
00:14:35,240 --> 00:14:38,320
pezzo comico, una commedia di 
un'ora e un quarto, un'ora e 20 

210
00:14:38,320 --> 00:14:39,760
che ho scritto con il mio 
collega. 

211
00:14:40,120 --> 00:14:43,200
Vito De Girolamo e l'abbiamo i 
corteggiatori, si chiamava. 

212
00:14:43,200 --> 00:14:44,720
Forse qualcuno di voi l'ha anche
visto. 

213
00:14:44,720 --> 00:14:49,360
L'abbiamo portato in tournée per
15 anni, lo stesso testo. 

214
00:14:49,360 --> 00:14:52,720
Che cosa è successo? 
Che noi siamo invecchiati 

215
00:14:52,720 --> 00:14:56,600
all'interno di quel testo 
scritto da noi e 

216
00:14:56,840 --> 00:15:00,800
paradossalmente, nonostante 
fosse scritto da noi, abbiamo 

217
00:15:00,800 --> 00:15:04,960
negli anni cominciato a capire 
realmente il senso di quella 

218
00:15:04,960 --> 00:15:07,640
battuta, di quella battuta 
scritta da noi. 

219
00:15:08,160 --> 00:15:11,480
È un meccanismo che conosci. 
Se ti piace una canzone in 

220
00:15:11,480 --> 00:15:17,920
particolare o una poesia, quando
la leggi e quella frase ti piace

221
00:15:17,920 --> 00:15:20,800
ma non capisci bene perché. 
Ma poi che succede? 

222
00:15:20,800 --> 00:15:26,120
Che l'esperienza di vita dà 
spessore, significato a quella 

223
00:15:26,120 --> 00:15:28,880
frase. 
Cioè ti ritrovi a vivere 

224
00:15:28,880 --> 00:15:33,600
qualcosa e dici, ah, ecco che 
cosa voleva dire l'autore, il 

225
00:15:33,600 --> 00:15:37,360
cantante, l'autrice con quelle 
parole lì. 

226
00:15:37,880 --> 00:15:41,880
La ripetizione è fondamentale, 
poi la variazione. 

227
00:15:42,040 --> 00:15:44,520
Allenarsi vuol dire anche 
variare, cambiare stile, 

228
00:15:44,520 --> 00:15:48,560
cambiare contesto, perché a 
volte questo spicciolo darai dal

229
00:15:48,560 --> 00:15:53,400
vivo, a volte online, a volte 
userai delle slide, a volte solo

230
00:15:53,400 --> 00:15:55,120
la voce. 
E questo è quello che 

231
00:15:55,120 --> 00:15:58,640
l'esperienza ti porta. 
Per un attore che cosa 

232
00:15:58,640 --> 00:16:01,720
significa? 
E che tu Monti lo spettacolo in 

233
00:16:01,720 --> 00:16:06,040
uno spazio, in un teatro che è 
fatto in un certo modo e che ha 

234
00:16:06,040 --> 00:16:10,680
determinate dimensioni. 
Ma quando va in tournée voi, se 

235
00:16:10,680 --> 00:16:12,600
non siete attori, questo non lo 
sapete. 

236
00:16:12,600 --> 00:16:15,120
Vi faccio una grande 
rivelazione. 

237
00:16:15,440 --> 00:16:20,600
Quando vai in tournée tu hai 
spazi diversi, di larghezza, di 

238
00:16:20,600 --> 00:16:23,000
lunghezza diversa, di Altezza 
diversa. 

239
00:16:23,400 --> 00:16:26,920
E allora devi adattare lo 
spettacolo, i tecnici. 

240
00:16:27,280 --> 00:16:30,160
Montano lo spettacolo 
adattandolo alle diverse 

241
00:16:30,160 --> 00:16:34,080
lunghezze. 
Tu come attore devi ricalibrare 

242
00:16:34,080 --> 00:16:36,640
tutto. 
Se prima dicevo quella battuta 

243
00:16:36,640 --> 00:16:40,360
in quella camminata lì e ci 
impiegavo, faccio per dire un 

244
00:16:40,360 --> 00:16:44,560
secondo Eh, adesso rischio di 
doverne impiegare due o tre 

245
00:16:44,960 --> 00:16:48,440
perché lo spazio è più lungo e 
allora devo accelerare un 

246
00:16:48,440 --> 00:16:52,640
attimino il passo mantenendo la 
stessa velocità della battuta. 

247
00:16:53,160 --> 00:16:59,200
Questo per farvi un esempio. 
Ma l'adattarsi alle diverse 

248
00:16:59,200 --> 00:17:05,480
situazioni ti dà la possibilità 
ancora una volta, di scoprire, 

249
00:17:05,480 --> 00:17:11,000
variare, variare, variare. 
Quali sono le resistenze più 

250
00:17:11,079 --> 00:17:16,040
comuni che ascolto e che ho 
raccolto negli anni parlando con

251
00:17:16,040 --> 00:17:20,040
le persone quando dico che sono 
un public speaking coach e 

252
00:17:20,040 --> 00:17:23,760
qualcuno mi dice ho già fatto un
corso anni fa e come ti dicevo 

253
00:17:23,760 --> 00:17:27,560
all'inizio. 
Un corso non basta, è un buon 

254
00:17:27,560 --> 00:17:33,120
ripeto, è un'ottima scelta. 
Se io avessi un'azienda la prima

255
00:17:33,120 --> 00:17:35,680
skill sulla quale investirei 
sarebbe il public speaking, 

256
00:17:35,680 --> 00:17:37,920
perché quello fa il salto 
subito. 

257
00:17:38,800 --> 00:17:42,720
Le persone imparano a comunicare
internamente ed esternamente e 

258
00:17:42,720 --> 00:17:48,200
poi le liberi dall'ansia nel 
dover fare riunioni di del 

259
00:17:48,200 --> 00:17:51,880
parlare in pubblico. 
Perché dare sofferenza e peso? 

260
00:17:52,160 --> 00:17:56,840
A queste persone, quando tu puoi
investire come azienda su un 

261
00:17:56,840 --> 00:18:01,520
buon trainer. 
Ecco, ho già fatto un corso. 

262
00:18:02,200 --> 00:18:07,520
Sì, va bene, però la competenza 
si mantiene con l'allenamento. 

263
00:18:08,120 --> 00:18:11,400
A uno dice, vabbè, ma io non ho 
tempo, non ho occasioni. 

264
00:18:11,400 --> 00:18:15,760
OK, ti dico che tu parli in 
pubblico tutti i giorni. 

265
00:18:16,640 --> 00:18:21,640
Dall'ascensore al compagni di 
ufficio, a quando sei in 

266
00:18:21,640 --> 00:18:25,080
riunione, a quando vai a fare un
colloquio di lavoro, a quando 

267
00:18:25,080 --> 00:18:28,960
vai a parlare con gli insegnanti
dei tuoi figli, a quando fai 

268
00:18:28,960 --> 00:18:34,400
formazione, quando vai a una 
cena di lavoro OA una cena a un 

269
00:18:34,400 --> 00:18:38,760
appuntamento galante. 
Quello è un grande momento di 

270
00:18:38,760 --> 00:18:42,480
One to One conversation. 
Tu parli. 

271
00:18:43,680 --> 00:18:46,840
Continuamente. 
Anzi comunichi, perché parlare 

272
00:18:47,240 --> 00:18:48,800
significa solo utilizzare le 
parole. 

273
00:18:48,800 --> 00:18:51,680
È un po' public speaking, un 
termine deviante. 

274
00:18:51,680 --> 00:18:55,400
Ma tu comunichi continuamente il
primo assioma della 

275
00:18:55,400 --> 00:18:58,160
comunicazione, è proprio 
impossibile non comunicare? 

276
00:18:58,600 --> 00:19:03,120
E allora se sei consapevole 
della tua comunicazione la puoi 

277
00:19:03,120 --> 00:19:08,600
sfruttare questa abilità, 
altrimenti ne ne sarai vittima, 

278
00:19:08,640 --> 00:19:11,840
perché tu non puoi non 
comunicare. 

279
00:19:12,400 --> 00:19:15,120
Da come Sei vestito, da come 
stai in piedi, dalla tua 

280
00:19:15,120 --> 00:19:18,360
espressione facciale, dai tuoi 
movimenti. 

281
00:19:18,680 --> 00:19:24,400
Io posso già farmi un film EE 
capire un po' il tuo stato 

282
00:19:24,400 --> 00:19:29,960
d'animo o iniziare a pensare a 
chi sei, farmi un'impressione. 

283
00:19:30,200 --> 00:19:33,360
Cambiare poi quell'impressione è
molto difficile, quindi occhio a

284
00:19:33,360 --> 00:19:36,840
essere consapevoli della propria
comunicazione. 

285
00:19:38,320 --> 00:19:42,160
Non ho tempo, dicono alcuni. 
Beh, non ho tempo. 

286
00:19:42,480 --> 00:19:44,840
Intanto il tempo si trova, si 
crea. 

287
00:19:44,840 --> 00:19:48,520
Non è che si trova il tempo, si 
crea. 

288
00:19:49,960 --> 00:19:57,560
E poi è veramente squalificante 
vedere un manager, vedere una 

289
00:19:57,560 --> 00:20:02,400
persona che ricopre un ruolo 
importante in un'azienda, un 

290
00:20:02,400 --> 00:20:08,680
amministratore delegato, una CEO
che va a una conferenza e 

291
00:20:08,680 --> 00:20:13,840
racconta male quello che fa. 
E guardate che sono tanti, sono 

292
00:20:13,840 --> 00:20:19,560
lì a leggere sulle slide. 
Usano termini del tipo mi scuso,

293
00:20:20,600 --> 00:20:25,120
vi rubo il tempo. 
Dicono cose senza senso, non 

294
00:20:25,120 --> 00:20:29,000
chiudono lo speech. 
E allora tutto il lavoro che tu 

295
00:20:29,000 --> 00:20:33,560
fai e che hai fatto nella tua 
vita per arrivare a ricoprire 

296
00:20:33,560 --> 00:20:36,200
quella posizione te lo bruci in 
un momento. 

297
00:20:36,200 --> 00:20:41,640
Questo è un grande peccato. 
Come sempre in questo podcast ti

298
00:20:41,640 --> 00:20:45,320
do qualche allenamento, qualche 
trucco che puoi subito mettere 

299
00:20:45,320 --> 00:20:47,800
in pratica. 
Perché magari se una persona che

300
00:20:47,800 --> 00:20:52,200
come me ama mettere le mani in 
pasta quando qualcosa gli piace,

301
00:20:52,760 --> 00:20:58,320
crea delle micro routine, per 
esempio per la la Vocal marity è

302
00:20:58,320 --> 00:21:03,920
per imparare a parlare 
utilizzando bene la voce. 

303
00:21:04,680 --> 00:21:08,480
Tre respiri profondi prima di 
ogni riunione, per allungare il 

304
00:21:08,480 --> 00:21:11,800
respiro, per calmarti, per 
radicarti. 

305
00:21:12,040 --> 00:21:14,960
Uno scioglilingua, un esercizio 
di articolazione. 

306
00:21:14,960 --> 00:21:19,400
Ogni mattina una frase che dici?
Prova a dirla sempre con 

307
00:21:19,400 --> 00:21:24,880
intonazioni diverse. 
Oppure, dopo un intervento molto

308
00:21:24,880 --> 00:21:30,800
importante, chiedi dei feedback.
Scrivi su un diario, come ti sei

309
00:21:30,800 --> 00:21:33,800
sentita? 
Ecco, siccome ha reagito il tuo 

310
00:21:33,800 --> 00:21:37,160
corpo chiediti, dove posso 
migliorare? 

311
00:21:38,200 --> 00:21:42,840
Eee. 
Poi usa coach, collaboratori, 

312
00:21:43,120 --> 00:21:48,240
corsi, persone che ti possono 
aiutare a crescere. 

313
00:21:49,400 --> 00:21:53,880
Definisci un obiettivo. 
Voglio imparare a parlare con 

314
00:21:53,880 --> 00:21:59,520
più chiarezza, scrivilo nero su 
bianco, voglio sentirmi più 

315
00:21:59,520 --> 00:22:03,440
sicuro quando parlo in video, 
voglio coinvolgere le persone, 

316
00:22:03,440 --> 00:22:06,360
voglio imparare a fare 
storytelling, voglio imparare a 

317
00:22:06,360 --> 00:22:11,000
superare l'ansia, la paura, 
l'angoscia, il non dormire, le 

318
00:22:11,000 --> 00:22:13,880
sere prima. 
Tutte cose che poi sono un costo

319
00:22:13,880 --> 00:22:16,480
anche per l'azienda. 
Per questo le aziende è 

320
00:22:16,480 --> 00:22:20,560
necessario che investano in in 
public speaking. 

321
00:22:22,600 --> 00:22:29,200
Scegli i contesti nei quali 
potrai allenarti, per esempio il

322
00:22:29,200 --> 00:22:33,520
briefing settimanale, La Call 
con un cliente, le riunioni 

323
00:22:33,520 --> 00:22:36,760
interne. 
Queste sono tutti. 

324
00:22:36,880 --> 00:22:41,040
Sono tutte grandi occasioni per 
poter parlare in pubblico. 

325
00:22:42,120 --> 00:22:45,920
Guardate che. 
Non si tratta solo di imparare a

326
00:22:45,920 --> 00:22:48,840
fare public speaking, si tratta 
di dare un busto alla propria 

327
00:22:48,840 --> 00:22:50,880
carriera, alla propria self 
confidence. 

328
00:22:50,880 --> 00:22:55,600
Significa riscoprire se stessi, 
scoprire di avere un potenziale,

329
00:22:55,800 --> 00:23:00,200
significa affascinare le 
persone, motivarle, condividere 

330
00:23:00,200 --> 00:23:03,760
idee. 
Far circolare idee significa 

331
00:23:03,920 --> 00:23:09,520
trasmettere il valore di quello 
che fate delle vostre aziende. 

332
00:23:09,800 --> 00:23:14,280
Significa chiedere in maniera 
assertiva quello che vi serve, 

333
00:23:14,280 --> 00:23:19,200
dichiarare come vi sentite. 
Significa mettere in chiaro 

334
00:23:19,200 --> 00:23:23,720
quali sono i confini che per voi
sono importanti e che nessuno 

335
00:23:23,720 --> 00:23:26,760
deve superare. 
Significa imparare a dire di no 

336
00:23:27,040 --> 00:23:31,840
quando si vuole dire di no. 
E come vedete è una scoperta per

337
00:23:31,840 --> 00:23:34,200
questo. 
Io ho deciso di prendere negli 

338
00:23:34,200 --> 00:23:38,440
anni la certificazione ICF come 
coach, cioè di International 

339
00:23:38,440 --> 00:23:40,520
Coaching Federation. 
Perché? 

340
00:23:40,800 --> 00:23:45,800
Perché ho capito subito che il 
viaggio del public speaking è un

341
00:23:45,800 --> 00:23:49,480
viaggio di trasformazione. 
E questo viaggio di 

342
00:23:49,480 --> 00:23:54,040
trasformazione avviene se tu 
pratichi in maniera consapevole 

343
00:23:54,240 --> 00:23:57,400
il public speaking. 
Io davvero ti auguro. 

344
00:23:57,680 --> 00:24:01,080
Di poter fare un corso, di poter
avere un coach, di poter 

345
00:24:01,080 --> 00:24:05,960
investire del tempo in questa 
disciplina straordinaria, perché

346
00:24:05,960 --> 00:24:13,320
davvero è un viaggio di scoperta
o di riscoperta di se stessi e 

347
00:24:13,320 --> 00:24:17,080
che ti dà davvero tanto, perché,
come dico sempre, il public 

348
00:24:17,080 --> 00:24:21,360
speaking non è una soft skill. 
È un super Power e non solo. 

349
00:24:21,360 --> 00:24:25,240
È un super Power che tu ti porti
sempre in tasca e che puoi 

350
00:24:25,400 --> 00:24:30,440
tirare fuori all'occorrenza, 
sempre, in ogni momento della 

351
00:24:30,440 --> 00:24:34,120
tua vita, in ogni momento della 
tua vita lavorativa o privata, 

352
00:24:34,160 --> 00:24:38,920
in ogni momento della giornata. 
Se questo Podcast ti è piaciuto,

353
00:24:39,080 --> 00:24:43,120
adesso metti un mi piace, metti 
delle stellette e prenditi un 

354
00:24:43,120 --> 00:24:46,720
minuto per far sì che possa 
raggiungere più persone 

355
00:24:46,720 --> 00:24:48,120
possibile. 
Questa. 

356
00:24:48,280 --> 00:24:52,240
È l'unica moneta che ti chiedo 
in cambio e per il resto io ti 

357
00:24:52,240 --> 00:24:55,240
invito ad iscriverti alla 
Newsletter quindi a leggere 

358
00:24:55,240 --> 00:24:58,920
quello che c'è scritto in 
descrizione, noi ci vediamo tra 

359
00:24:58,920 --> 00:25:03,040
due settimane. 
Io sono Carlo Lo Giudice e 

360
00:25:03,040 --> 00:25:06,840
questo è public speaking su 
misura su misura per chi? 

361
00:25:07,320 --> 00:25:11,040
Su misura per te. 
Hai ascoltato public speaking su

362
00:25:11,040 --> 00:25:13,680
misura? 
Il link alla Newsletter è in 

363
00:25:13,680 --> 00:25:17,040
descrizione. 
Se vuoi lavorare con me prenota 

364
00:25:17,040 --> 00:25:21,880
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365
00:25:22,040 --> 00:25:26,440
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