Hello Hello, j'espère que vous allez bien, bienvenue sur note à
moi même. On est dimanche, il est 20h54
dimanche Euh 13 avril donc je suis pas du tout à l'heure.
Aujourd'hui on va parler d'une technique infaillible pour se
motiver, on va parler d'antivision qu'est ce que c'est
l'antivision c'est. En fait l'opposé de la vision
qu'on veut. Tu vois c'est l'opposé de la
notre vie de rêve. Bah c'est l'antivision, c'est
vraiment l'antithèse de ce qu'on veut pas dans notre vie.
Et en fait je vais vous expliquer pourquoi c'est hyper
puissant. Il y a une étude qui a été
réalisée sur des sur des souris où en fait on a pris une souris,
on a mis devant un bout de fromage et la souris bah elle a
avancé normalement. Enfin elle a avancé sur un
rythme normal pour aller manger le fromage.
Ensuite on a pris une souris et on a mis derrière elle un chat.
Donc vous savez que les chats et les souris, voilà et le du coup
la souris elle a avancé plus rapidement mais elle est allée
euh moins loin. Donc tu vois elle a avancé plus
rapidement parce qu'elle a eu peur du chat mais elle est allée
moins loin que si y avait un fromage.
Et on a fait une 3e expérience où on a pris une souris, on a
mis derrière elle un chat et devant elle un fromage et là.
On a remarqué que la souris est allée 20 fois plus vite et
qu'elle est allée 20 fois plus loin.
Qu'est ce que ça veut dire ? Ça veut dire que en fait si tu
fais si tu prends la métaphore le bout de fromage, bah c'est ta
vision et la souris bah c'est ton anti vision et en gros la
vision enfin du coup le fromage c'est ce que tu veux absolument
dans la vie, c'est ce que tu veux obtenir, c'est tes désirs
et le chat derrière toi bah c'est tes peurs, c'est tes
peurs, c'est ce que tu veux pas obtenir.
Et donc ce que ça montre tout simplement, c'est que en fait le
la combinaison la plus puissante pour avancer vers la vie que tu
veux vraiment, pour avancer, pour devenir la personne que tu
veux vraiment être dans ta vie. C'est à la fois d'avoir une
vision, ce que tout le monde nous dit dans sur les réseaux,
dans les livres, et cetera. Mais c'est aussi d'avoir une
antivision, donc c'est de savoir ce que tu ne veux pas dans la
vie, et en fait de commencer par là.
Qu'est ce que tu veux pas dans la vie tu vois ?
Genre par exemple il faut que tu te demandes quel type de travail
t'as pas envie d'avoir dans ta vie, quel type de Journée t'as
pas envie d'avoir, Comment t'as pas envie de te sentir, quel
type de relation t'as pas envie d'avoir, quel type d'avenir t'as
pas envie d'avoir, quel type de quotidien t'as pas envie d'avoir
en fait c'est quoi la vie que tu veux pas tu vois et ensuite tu
construis en enfin du coup tu peux même du coup j'ai vu que tu
pouvais même te faire un. Enfin comme un vision board mais
en fait un un anti vision board. Donc en fait tu fais avec des
photos, des images et tout tu crées ton cadre comme on a fait
en début d'année pour le vision board, là tu fais ton cadre avec
l'Anti Vision Board donc je sais pas tu vois tu me mets toi en
mode je sais pas, peut être avec le corps que tu veux pas avec
l'appartement que tu veux, pas avec les gens que tu veux pas ou
avec personne autour de toi avec le quotidien que tu veux pas
genre tu vois genre je sais pas tu mets pas enfin un un bureau
blanc avec un ordi tu vois de. Un ordi Microsoft un vieil ordi
et genre juste tu vois travailler dans un truc horrible
en mode vraiment bureautique et tu vas mettre plein en fait tu
peux mettre plein d'images qui t'inspirent pas et à côté tu
fais ton vision board avec plein d'images qui t'inspirent et donc
tu sais ce que tu veux pas et tu sais ce que tu veux et ça c'est
beaucoup plus puissant. Et en fait quand j'ai découvert
ça, je me suis dit. J'avoue que c'est vrai tu vois
quand tu repenses par exemple à l'école tu vois on quand tu on
révisait en last minute je me rappelle que je révisais tu vois
la nuit enfin la nuit avant le partiel c'était le moment où
j'étais le plus motivé, le plus déter et c'était pas forcément
déterre parce que je voulais absolument avoir une super note
en vrai c'était pas ça la motivation, j'étais hyper
déterre et hyper motivée à réviser toute la nuit plus parce
que en fait j'avais peur et la peur elle arrivait vraiment tu
vois. 24 h avant le le partiel et là je me disais putain, j'ai
trop peur. Mais j'avais peur d'avoir une
mauvaise note, j'avais peur de louper, j'avais peur d'arriver
devant ma feuille et de rien savoir.
Et c'est ça en fait qui me motivait à passer ma nuit à
réviser. En fait, c'était pas l'envie de
réussir, c'était la peur d'échouer et ça c'est fort.
Et c'est vrai que dans plein de trucs, par exemple, là dans mon
dans ma là, je suis en train de préparer une conférence parce
que je fais un challenge où je vais faire une conférence devant
100 personnes vendredi prochain. Et là tu vois genre par exemple
aujourd'hui je me suis dit Ouais je vais réviser, faut que je
révise, faut que je le fasse et tout.
Et Ben je l'ai pas fait parce que je pense que j'ai pas encore
la pression et je suis sûre que genre à partir de là genre mardi
mercredi je vais commencer à être hyper enfin hyper motivée
et je vais le mettre à fond et pas parce que je veux faire une
conférence excellente. Pas parce que genre je veux tout
déchirer et tout en vrai je vais le faire parce que je vais avoir
trop peur. Genre de me foirer et je vais
avoir trop peur, genre d'oublier ce que genre ce que je dois
dire, je vais avoir trop peur de me ridiculiser tu vois ?
Il y a genre 100 personnes qui viennent me voir genre no way
que je me ridiculise devant les gens, ça va être la peur qui va
me driver et il y a plein de trucs dans ta vie où en fait
c'est hyper puissant de savoir de quoi t'as peur et et en fait
c'est pas mal, tu vois où c'est pas un mauvais truc, c'est
plutôt l'utiliser bah vraiment comme un driver parce que quand
tu sais ça bah en fait pourquoi pas utiliser nos peurs comme.
Des outils pour notre réussite. Et en fait ce que je trouve
intéressant, c'est que cette anti vision, tu peux la faire
sur tous les aspects de ta vie. Vous vous rappelez en août ?
Enfin pendant l'époque des août, on avait parlé de la roue de la
vie. En fait la roue de la vie ça
permet de distinguer tu vois tous les tous les grands centres
de ta vie et donc en tout y en AY en a 5.
Donc y a la vie professionnelle, y a la santé, y a la relation à
soi, la relation aux autres. Et la vie sentimentale ?
Et en gros du coup tu peux prendre ces 5 catégories et te
dire Bah c'est quoi mon antivision dans chaque catégorie
et ma vision idéale dans chaque catégorie ?
Et par exemple si tu prends la vie professionnelle, Bah tu peux
te dire Bah mon antivision c'est en fait d'avoir un taf où toute
ma vie je suis au SMIC et j'ai aucun sens dans ce que je fais.
J'ai un travail que j'aime pas. Tous les matins je me lève avec
la boule au ventre, je déteste mon boss, je déteste mes
collègues. Et je gagne hyper mal ma vie.
Ou si c'est ça peut être aussi pas aussi extrême que ça.
Mais te dire bah en fait mon antivision c'est de rester dans
le taf dans mon taf actuel toute ma vie.
En mode c'est un taf genre que je trouve médiocre avec un
salaire médiocre, des collègues médiocres.
Enfin tu vois, tu peux te dire que ton antivision c'est ça.
Et du coup tu peux t'imaginer dans 40 piges, dans 50 Piges au
même endroit et te dire Bah ça ça me terrifie, ça me fait hyper
peur. Du coup je vais tout faire pour
m'éloigner de ça. Et tu peux le faire sur toutes
les catégories que tu vois sur la santé en mode bah genre si
moi je continue à manger pareil et à pas faire de sport, et
cetera. Bah peut être que je vais
arriver à un point où mon corps je vais vraiment pas l'aimer et
je vais vraiment pas être à l'aise dedans.
Pareil sur la partie. Euh relation aux autres ?
Bah en fait si, j'entretiens pas mes relations amicales
aujourd'hui, si j'entretiens pas mes relations avec ma famille,
et cetera. En fait je vais arriver un
moment dans 20 ans où tout le monde me fera la gueule ou dans
tout, ou alors je serai totalement seule dans 20 ans.
Je trouve ça hyper cool en fait de faire ça sur toutes les
catégories de ta vie et te dire c'est quoi le truc que je veux
vraiment pas dans ces catégories là tu vois te dire bah moi dans
ma vie amoureuse je veux surtout pas.
Avoir un partenaire qui est comme ça ou comme ci ou comme
ça. Et je veux surtout pas que le
jour où j'aurai des enfants mon partenaire il se comporte comme
ça. Je veux surtout pas que le jour
où j'aurai des enfants. Bah tu vois moi par exemple mon
antivision c'est je me dis le jour où j'ai des gosses mais
genre je veux clairement pas d'un mec qui n'est pas là pour
s'en occuper avec moi, qui n'est clairement pas là pour m'aider à
ranger la maison, à gérer les trucs avec moi, genre ça c'est
impossible genre impossible. Donc ça c'est clairement mon
antivision. Et Bah ma vision idéale, ouais,
c'est vraiment construire une famille hyper soudée, avoir
plusieurs enfants, avoir avoir un couple hyper solide et un
partenaire qui m'aide, qui me soutient dans tous mes projets,
qui me permet de continuer à travailler enfin.
Enfin enfin voilà quoi. En gros je trouve ça cool de le
faire sur tous les points de ta vie parce que enfin moi j'adore
le l'idée d'avoir une vision holistique de la réussite de sa
vie et pas juste un domaine. Et pour devenir la personne que
tu veux vraiment être bah c'est holistique.
Tu veux pas être genre être la personne que tu veux vraiment
être que quand t'es au Bureau ou que quand t'es au travail et
tout non c'est genre c'est quoi tu es et qui tu veux devenir ?
Bah c'est dans ça dans toute la dans toutes les catégories de ta
vie genre c'est t'es obligé et en fait du coup le truc qui est
intéressant c'est que quand tu fais ça bah tu te rends compte.
À quel point ce sont les habitudes faciles qui te
permettent d'arriver vers ton antivision et à quel point ce
sont les habitudes plus difficiles et les trucs plus
inconfortables qui te permettent d'aller vers ta vision idéale.
Et donc c'est là où tu as le déclic que bah en fait ton
antivision elle est vraiment entretenue par des habitudes de
dopamine Express de lazy nest. Bah en fait c'est vraiment des
habitudes du quotidien tu vois. C'est parce que par exemple, si
tu manges des pizzas tous les soirs, si tu manges full sucre.
Si tu médites pas, enfin tu vois.
Si en fait c'est vraiment ces habitudes du quotidien qui te
qui vont te permettre d'aller dans une direction ou dans
l'autre. Et en général il faut prendre
toutes les mauvaises habitudes que t'as et te dire OK, toutes
ces mauvaises habitudes là elle s'est enfin vers où elle
m'emmène. Tu vois en termes d'Anti vision
et te dire comment je peux cut ce Pattern et comment je peux
faire en sorte que bah tu vois au lieu de manger.
Tout le temps des pizzas. Comment je peux faire en sorte
de en fait à manger que une fois par mois et le reste du temps le
remplacer par une assiette qui est beaucoup plus saine et
beaucoup plus équilibrée. Et par exemple, si je veux avoir
un corps ultra athlétique. Et si par exemple, voilà,
aujourd'hui par exemple, je suis partie voir le marathon de Paris
parce que c'était le marathon. Et bah je sais pas, je me dis ça
m'a grave inspiré tu vois je me suis dit Bah moi j'aimerais trop
faire un marathon dans ma vie en vrai c'est un exploit de fou tu
vois de juste pouvoir dire Ah bah je suis marathonienne et en
vrai quand tu vas au marathon tu vois il y a des gens ils ont 80
piges, ils courent le marathon en vrai il y a grave des vieux
qui courent le marathon et tu dis beh genre moi j'ai 28 ans et
je suis en mode ouais ça me paraît impossible donc je me
suis dit j'aimerais trop faire un marathon bah par exemple là
là clairement je suis dans mon anti vision pour faire un
marathon. Parce que si je continue comme
ça bah je le ferai jamais. Et donc il faut remettre des
habitudes qui sont beaucoup plus dures de t'entraîner beaucoup
plus en fait c'est prendre des divisions qui sont beaucoup plus
difficiles. Tu vois genre faire le choix de
faire un marathon ? Bah c'est t'engager dans toute
une préparation, dans des choix qui vont être difficiles, dans
le fait de de d'avoir une discipline, le fait d'avoir du
mental, le fait d'aller après courir 4 h, vivre 4 h de de plus
ou moins torture mais en fait tous les.
En fait c'est que la vision l'antivision c'est des choix
faciles. L'antivision, c'est des choix
difficiles et du coup c'est des habitués qui sont plus
difficiles mais qui te permettront sur le long terme du
coup d'obtenir ce que tu veux vraiment.
Donc c'est toujours ça en fait le le paradoxe et.
Et le truc qu'il faut comprendre c'est que si tu veux c'est que
si tu veux atteindre ta vision et Ben il faut toujours.
Jouer long terme et du coup prendre des décisions qui sont
vraiment plus difficiles sur le court terme.
Mais tout est une question d'habitude et c'est tes
habitudes d'aujourd'hui qu'ils sont en train de construire.
Bah ton futur et ton futur c'est soit la vision soit l'antivision
mais c'est vraiment en fait tout repose dans tes habitudes au
lieu de voir tu vois à 10 ans, 5 ans et tout c'est genre qu'est
ce que tu fais dans ton quotidien ?
Qui et ce que ce que tu as en ton quotidien ça te permet
d'aller dans la bonne direction. En fait, il faut vraiment
repenser en mode effet cumulé et ton effet cumulé.
Soit il est-il te permet d'aller en décroissance, soit il te
permet d'aller en croissance. Tu vois et ça je trouve que
c'est vraiment une image qui est hyper forte.
Tu sais tu t'imagines moi j'imagine 2 courbes, tu as une
courbe exponentielle qui va vers le haut et une courbe
exponentielle qui va vers le bas.
Genre tes habitudes du quotidien là ils te permettent d'avoir une
courbe exponentielle de croissance positive.
Ou de décroissance en fait. Et c'est très très clair et
c'est très très tu vois logique. Bah oui, si tu manges de la
merde tous les jours et que tu fais pas de sport et que tu
travailles pas, et Bah t'es en courbe décroissante de fou.
Mais si tous les jours en fait tu tu fais en sorte d'être +1%
meilleur dans tout ce que tu entreprends.
Bah forcément t'es en courbe positif et j'essaie toujours de
réfléchir comme ça en mode souvent à la fin de la journée
je me dis OK, est ce que là ta journée ?
Elle t'a permis d'être dans une courbe positive ou une courbe
négative. Tu vois ?
Est ce que là si tu répétais cette même journée là à
l'infini, t'arriverais là où tu veux être ou t'arriverais pas du
tout là où tu veux être. Et en fait c'est là que se
trouvent les vraies réponses. Pour moi tu vois, c'est c'est
vraiment à la fin de la journée. Est ce que tu es dans la bonne
direction quoi ? Après bien sûr tu peux louper
des journées et bien sûr si tu loupes une journée de temps en
temps, ta vie va pas, va pas, va pas se détruire et ça va pas
être la fin du monde. Tu ça va, il va pas y avoir
d'impact si tu loupes parfois des journées, si t'as des
journées où tu restes au lit parce que t'as besoin de te
reposer ou des journées sans, tu vois c'est normal mais genre est
ce que t'as plus de journées ? Positive dans ton mois où t'as
plus de journées négatives et si t'as plus de journées qui
t'emmène, qui t'emmène vers ta vers ton antivision ?
Bah là il y a un recadrage à faire, il y a un recadrage.
Il faut reprendre ta roue de la vie et te dire qu'est ce qui va
pas, pourquoi ça ça m'amène vers mon antivision et comment je
peux. Bah juste du coup prendre
l'habitude qui est en corrélation avec ça et comment
je peux créer une une habitude à l'opposé tu vois pour m'emmener
dans la bonne direction. Vous voyez ce que je veux dire
en fait c'est assez logique, tu vois finalement la réussite
c'est un peu des maths tu vois, c'est non mais c'est assez
logique, c'est vrai que c'est genre c'est thèse antithèse
quoi, thèse antithèse et et habitude qui t'emmène vers une
croissance ou une décroissance et voilà quoi, simple, simple,
efficace. Mais pourquoi c'est difficile,
c'est difficile parce que en fait on est des êtres
émotionnels et c'est là la difficulté, parce qu'en vrai si
tu fais un plan d'action c'est hyper simple, tu vois, tu peux
dire OK Bah. C'est simple, j'ai juste à faire
mes temps d'entraînement, mes temps de Deep work, mes temps de
passer du temps avec ma famille, mes amis.
En fait tu vois genre ta vie idéale.
Le plan d'action en général il est simple à construire.
Si tu sais où tu veux aller bah si je veux faire un marathon,
bah je sais que il faut que je commence ma prépa.
Tu vois un an avant j'ai commencé une une prépa
tranquille. Et 6 mois avant, j'ai commencé à
bombarder et 3 mois avant, je vais faire une vraie prépa de
marathon. Mais ce que je veux dire, c'est
que si tu fais un truc en mode rationnel, tous tes objectifs,
ils peuvent être atteints rationnellement.
Si tu veux faire telle ou telle étude, si tu veux monter telle
ou telle entreprise, Ben il faut que tu fasses tant de CA par
mois, que tu recrutes tant de personnes rationnellement.
C'est toujours simple, tu vois. Mais le vrai problème c'est
qu'on est des êtres émotionnels et que du coup, même quand tu as
un plan d'action, et Ben c'est hyper dur de le suivre.
Parce que en fait, on n'a pas la motive en fait, on n'a pas envie
de le faire en fait, on est fatigué en fait, y a toujours un
truc qui se passe qui fait que notre cerveau il nous empêche de
le faire. Notre mood, il nous empêche de
le faire et pour moi c'est là où il faut réussir à hacker son
cerveau et justement à se mettre des petites épreuves qui nous
confrontent à notre peur. Donc bah tu vois, je suis pas
allé à ma conférence. C'est une petite épreuve qui
nous confronte à ma peur et qui m'oblige à aller dans la bonne
direction. Mais te mets des trucs qui vont
être engageants et qui vont te dire bah en fait c'est c'est
exactement le système scolaire. Tu vois, le système scolaire
c'est vraiment ça, c'est que t'as tes partiels tous les
trimestres ou toutes les semaines, et cetera, qui font
que Bah t'es confronté à ta peur souvent et ça t'oblige à réviser
et à faire le truc pour pas, genre te planter.
Vraiment à ton examen et donc identifie tes peurs et c'est de
se dire Bah comment je peux mettre mes peurs ?
Je sais pas ? Une fois par semaine, une fois
par mois, une fois par trimestre en fonction de ses objectifs, et
cetera, pour que ça me confronte à ça et qu'y a un engagement qui
va me m'obliger à tu vois vraiment avancer et vraiment
passer à le Cap tu vois. Et donc ça peut être le fait de
t'engager publiquement sur des trucs, ça peut être le fait de
t'engager avec un partenaire avec quelqu'un.
Avec genre t'inscrire à des à des conférences, s'inscrire à
des à des exams, s'inscrire à des enfin à des trucs de groupe.
Enfin y a 1000 possibilités mais bah s'inscrire à une course par
exemple, typiquement typiquement une course en fait t'as peur de
de pas aller jusqu'au bout tu vois le marathon.
Et d'ailleurs on m'a dit aujourd'hui que apparemment y a
que y a que 4% des gens qui abandonnent pendant le marathon.
Alors je sais pas si ce stade c'est vrai, mais si elle est
vraie elle est incroyable. Ça veut dire que enfin ça
voudrait dire que quand tu commences le marathon.
T'as 96% de chance d'aller jusqu'au bout, ce qui est énorme
tu vois c'est énorme parce que le marathon quand même tu le dis
à tout le monde tu vois c'est en fait c'est un truc qui est hyper
engageant. Tu vois, tu le dis à tous tes
potes que t'es en train de faire une prépa marathon, tu le dis à
à ta famille, tout le monde sait que tu vas faire le marathon, ça
c'est pas possible d'aller courir un marathon en secret de
tu vois, genre t'es obligé que tout le monde soit au courant
donc tout le monde est là pour t'encourager tout le monde
t'envoie des messages, tout le monde a pris tes cris pour te
dire alors ça fait combien de temps donc en fait ?
T'as tellement un engagement envers toi même parce que t'as
fait t'as fait toute la prépa mais aussi envers les autres.
T'as un engagement public qui fait que en fait du coup t'as
tellement peur, t'as tellement peur de de rater et de pas avoir
la capacité physique d'aller jusqu'au bout, et cetera.
Je pense que ta prépa Marathon tu la fais carrer quoi ?
Et que quand après tu fais ton marathon bah tu tu vas chercher
des ressources et de l'énergie en toi, genre que tu pensais
même pas possible typiquement t'inscris à des courses et bah
c'est un truc qui te permet. D'aller chercher ta vision et
qui est clairement nourrie par ton antivision qui est la peur
de pas aller jusqu'au bout et de la peur de de rater son ton
marathon. Que c'est quand même fou que 96%
des gens aillent jusqu'au bout du marathon.
Sérieux à partir du moment où t'es de sur ta ligne de départ
t'as quasi t'as quasi 100% des chances d'aller jusqu'au bout du
marathon. Moi franchement tu m'aurais
demandé le chiffre je t'aurais dit enfin si je t'avais pas je
t'aurais dit. Je pense qu'il y a.
Je pense qu'il y a 30% d'abandons pendant la course tu
vois. Je pensais vraiment qu'il y
avait beaucoup plus d'abandons parce que c'est quand même hyper
dur et qu'en général quand tu fais ta prépa marathon en
général tu vas pas. Si tu vas pas au-delà de genre
20 ou 25 km c'est que le jour J où tu vas vraiment faire tes 42
km et ça je trouve ça ouf. C'est à dire que t'as jamais
fait 42 km avant de faire le marathon.
Enfin bref. Donc voilà trouve toi des
moments qui vont te permettre de te confronter à ton anti vision,
qui vont te permettre de réveiller cette peur et qui va
te permettre de du coup te rapprocher beaucoup plus
rapidement de ta vision. Comme on a rappelle toi de.
De l'expérience que je t'ai, je t'ai racontée au début là, genre
si t'étais une souris, genre quel serait du coup ton chat
derrière toi et quel serait ton fromage devant toi ?
Et comment tu peux faire en sorte de les activer le plus
souvent possible ? Alright bah j'espère que c'était
déjà de t'as plu. J'espère qu'il t'a inspiré,
j'espère qu'il t'a permis de réfléchir à ça.
Je pense que ce qui peut être très cool et ce que j'essaie de
faire cette semaine moi, c'est de faire une espèce de petite
méditation sur mon antivision. Tu vois, c'est vraiment de
visualiser mon antivision. Genre visualiser vraiment, genre
si si, j'atteins pas du tout mes objectifs dans la vie, et
cetera. Si je me donne pas les moyens,
bah où est ce que je vais arriver, tu vois où est ce que
je serai dans dans 30 ans et où est ce que je serai ?
Genre vraiment par exemple sur mon lit de mort si tu vois si en
plus ça l'extrême, si je vais j'arrive sur mon lit de mort,
bah ce serait quoi mes regrets ? Tu vois ce serait quoi les trucs
que j'ai pas fait ? Et je pourrais me dire Bah purée
en fait, genre je me suis pas donné les moyens de mes
ambitions en fait j'ai pas eu d'impact sur le monde.
En fait j'ai pas, j'ai pas partagé mes messages comme je le
voulais. J'ai pas entrepris comme je
voulais. J'ai pas créé une boîte qui me
rendait fière. J'ai pas poussé mon corps pour
un jour. Avoir un corps vraiment fort,
vraiment solide. J'ai pas aimé les gens à la
hauteur que je voulais tu vois j'ai pas j'ai pas offert des
expériences aux gens que j'aimais à la hauteur que je
voulais, j'ai pas gagné ma vie comme je le voulais, j'ai pas
expérimenté les choses que je voulais, j'ai pas testé toutes
ces choses là. Enfin tu vois ce que je veux
dire en fait tous mes rêves je pourrais en fait je pourrais
faire cet exercice là et je pense que c'est cool de faire
soit de en fait, soit de s'écrire une lettre en mode
voilà. Je suis sur mon lit de mort et
voici ma vie si si t'as pas du tout réalisé ce que tu voulais
donc voici ma vie j'ai pas du tout réalisé ça, je suis trop
deg de ça et après du coup tu tu vis ta vie à fond pour que ce
truc là n'arrive jamais, soit de te faire régler une petite
méditation en mode bah du coup tu tu t'imagines à la fin de ta
vie ou genre à 80 piges à la retraite et tu t'imagines si
t'as pas du tout fait tout ce que tu voulais ?
Comment tu te sens ? Tu vois à quel point t'as le
sum, à quel point t'es frustré ? En fait à quel point t'es
frustré de te dire en fait t'avais toutes les capacités
pour le faire, t'avais tout pour réussir mais tu t'es pas donné
les moyens ou un jour t'as la give up, un jour tu t'es dit bah
vas y j'ai dit vas y j'ai la flemme ou un jour Tu t'es juste
laissée aller par la paresse, par la Flemme, et cetera, et
imagine genre la genre vraiment le seum que tu ressens à 80
piges de te dire Ah bah maintenant c'est trop tard, tu
vois maman c'est trop tard, j'avais toute ma vie pour le
faire et bah je me suis jamais donnée les moyens de le faire.
Et aujourd'hui ? C'est trop tard quoi.
Genre 80 piges j'ai plus l'énergie, j'ai plus la santé,
voilà ça c'est vraiment horrible, genre horrible.
Donc les gars comment on peut faire pour construire une vie
dont on est fier et une une vie pour dans laquelle en fait avec
80 piges quand quand on regarde en arrière on se dit mais purée
je suis tellement fière d'avoir fait tout ça.
Je suis tellement fière de m'être donné les moyens.
Je suis tellement fière de la vie que que j'ai eue.
Et le jour où tu arrives sur ton lit de mort, et Bah tu es en
mode en fait. J'ai eu une vie avec 0 regret.
J'ai eu 0 regrets genre c'est incroyable tout ce que je
voulais faire je l'ai fait, j'ai toujours testé, j'ai toujours
essayé, parfois j'ai raté mais je me suis toujours relevée,
j'ai toujours recommencé et en tout cas dès que j'ai eu des
envies, Ben je les ai fait tu vois.
Et dès que j'ai eu des rêves, Ben je me suis donné les moyens
de les réaliser. Ben moi c'est cette vie là que
je veux les gars, c'est cette vie là que je veux et du coup je
vais tout faire pour y arriver parce que mon antivision en fait
elle me terrorise genre vraiment moi vraiment je peux pas arriver
sur mon lit de mort et me dire et me dire et Ben en fait.
Genre j'avais la flemme genre j'ai eu la flemme du coup J'ai
bah j'ai mangé des pizzas tous les soirs et je me suis pas
réveillée le matin et j'avais la flemme du coup J'ai pas taffé et
ouais et un jour j'ai abandonné c'est pas possible et c'est
impossible donc choisis ta team est ce que tu es team vision ou
team anti vision ? Et après les gars on se donne
les moyens et on va chercher cette vie de rêve.
On va chercher ce qu'on veut vraiment, on devient la façon
qu'on a envie d'être et on va. Réaliser nos rêves parce que
c'est accessible, tout est possible et franchement on m'a
encore dit cette semaine que j'étais une rêveuse.
Cette semaine j'avais un j'avais un coup à quelqu'un on m'a dit
OUAIS mais toi t'es une rêveuse tu penses que tout est possible,
tu penses que tu peux tout avoir mais en fait ouais genre je suis
une rêveuse et je pense que c'est ça qui fait ma force c'est
que sincèrement je pense que tout est possible.
Enfin du moins je pense que tout ce qui est fait pour nous est
possible et je suis une rêveuse et je pense que c'est une de mes
plus grandes forces et du coup j'arrêterai jamais d'être une
rêveuse et j'arrêterai jamais de croire.
Que je peux réaliser tous mes rêves et que je peux faire tout
ce que je veux dans ma vie. Tu vois ?
Parce que si tu crois pas en ça, bah gros va vivre ta vie en en
pensant que que t'auras jamais tout et que il faut faire plein
de de sacrifices et qu'il faut que tu peux jamais vraiment être
100% heureux, et cetera. Enfin bref, c'est un autre
débat. Voilà, j'espère que cet épisode
vous a plu, il vous a motivé, il vous a inspiré ?
J'espère qu'il vous vous l'aurez dans les oreilles dès ce lundi
matin, que vous serez motivé, que vous aurez envie de passer
une excellente semaine. En tout cas, n'oubliez pas que.
Tout est possible que vous êtes incroyable, que tous vos rêves
sont en chemin et qu'on est ensemble.
Je vous embrasse et je vous dis à la semaine prochaine bisous Ah
et n'oubliez pas de penser à moi vendredi soir parce que je vais
faire ma conférence, je serai terrorisée devant 100 personnes.
Alors vendredi 18 avril donc vendredi prochain à 19h00 pensez
fort à moi, s'il vous plaît envoyez moi de la force et si
vous venez bah c'est encore plus ouf j'ai trop hâte de vous voir.
Merci pour tout votre soutien, je vous embrasse et je vous.
J'adore. Fais ce que t'aimes et c'est
tout. T'aimes bien le faire.
Fais le. Parce que, au final, nous sommes
les seuls maîtres de nos peurs. C'est l'envie de de me découvrir
mais d'emmener les gens avec moi en fait.
Votre singularité, c'est votre plus grande force ?