1
00:00:01,000 --> 00:00:03,480
Hello. 
Bienvenue sur note à moi même. 

2
00:00:03,680 --> 00:00:06,480
Je suis Mona, 26 ans et 
entrepreneur. 

3
00:00:07,080 --> 00:00:10,000
Dans ce podcast, tu trouveras 
l'ensemble de mes réflexions et 

4
00:00:10,000 --> 00:00:13,400
apprentissages, tout ce que 
j'aimerais retenir et me dire au

5
00:00:13,400 --> 00:00:16,520
quotidien pour me motiver et 
m'inspirer. 

6
00:00:17,000 --> 00:00:18,560
J'espère que ce podcast. 
T'aidera. 

7
00:00:18,560 --> 00:00:20,640
Toi aussi à avancer dans ta 
vie ? 

8
00:00:24,480 --> 00:00:26,080
Fais ce que t'aimes et c'est 
tout. 

9
00:00:26,560 --> 00:00:28,040
T'aimes bien le faire. 
Fais le. 

10
00:00:28,560 --> 00:00:31,880
Parce que, au final, nous sommes
les seuls maîtres de nos peurs. 

11
00:00:31,880 --> 00:00:34,480
C'est l'envie de de me découvrir
mais d'emmener les gens avec moi

12
00:00:34,480 --> 00:00:36,600
en fait. 
Votre singularité, c'est votre 

13
00:00:36,600 --> 00:00:45,160
plus grande force ? 
Hello, Hello. 

14
00:00:45,160 --> 00:00:48,280
J'espère que vous allez bien et 
bien dans un nouvel épisode de 

15
00:00:48,280 --> 00:00:50,240
notamment. 
Même Welcome on my. 

16
00:00:50,240 --> 00:00:56,440
Podcast on est aujourd'hui le 
samedi. 28 septembre 2024 et on 

17
00:00:56,440 --> 00:00:59,280
va parler de comment prendre une
décision, comment faire un choix

18
00:00:59,480 --> 00:01:02,200
important dans sa vie ou pas. 
Mais cette semaine, en gros, 

19
00:01:02,200 --> 00:01:05,400
j'avais une décision très 
importante à prendre dans ma vie

20
00:01:05,440 --> 00:01:08,960
et du coup j'ai lu plein de 
trucs sur quand on prend une 

21
00:01:08,960 --> 00:01:10,480
décision, comment faire quand 
on. 

22
00:01:10,640 --> 00:01:14,320
Est face à à 2 chemins de vie. 
Et c'était hyper intéressant et 

23
00:01:14,320 --> 00:01:15,520
du coup je voulais partager ça 
avec vous. 

24
00:01:15,520 --> 00:01:18,400
Donc si toi aussi t'es dans une 
phase un peu de doute sur un 

25
00:01:18,400 --> 00:01:21,360
choix que tu dois prendre, t'es 
un peu sur un rond point où t'as

26
00:01:21,360 --> 00:01:24,120
plein de possibilités qui 
s'offrent à toi ou t'es juste 

27
00:01:24,320 --> 00:01:29,400
face à à 2 portes différentes. 
Cet épisode est fait pour toi. 

28
00:01:29,400 --> 00:01:30,680
D'ailleurs c'est un sujet qui 
m'intéresse grave. 

29
00:01:30,680 --> 00:01:33,000
J'avais déjà fait un épisode 
dessus où vous avez un petit peu

30
00:01:33,000 --> 00:01:36,120
expliqué que. 
Que j'avais une coach y a pas 

31
00:01:36,120 --> 00:01:39,560
longtemps et avec elle j'avais 
mis en place un une sorte de 

32
00:01:39,560 --> 00:01:41,840
protocole tu vois en mode dès 
que j'avais une décision à 

33
00:01:41,840 --> 00:01:46,000
prendre, bah je je pouvais me me
rattacher à cette liste. 

34
00:01:46,000 --> 00:01:49,280
En gros y avait 5 critères que 
j'avais mis en place et dès que 

35
00:01:49,280 --> 00:01:51,000
j'avais une mission à prendre je
prenais cette liste avec les 5 

36
00:01:51,000 --> 00:01:54,360
critères et je regardais si je 
cochais combien de cases je 

37
00:01:54,360 --> 00:01:57,400
cochais tu vois et 2 ans y avait
est ce que j'ai envie de le 

38
00:01:57,400 --> 00:01:59,800
faire ? 
Objectif financier, est ce que 

39
00:01:59,800 --> 00:02:01,240
je gagne ou je perds de 
l'argent ? 

40
00:02:01,800 --> 00:02:04,200
Ma santé et mon bien être 
physique et mental. 

41
00:02:04,200 --> 00:02:07,320
Donc est ce que ça améliore ma 
santé, mon bien être physique ou

42
00:02:07,680 --> 00:02:09,479
pas ? 
Est ce que c'est aligné avec la 

43
00:02:09,479 --> 00:02:11,520
vie dont je rêve et que je veux 
construire ? 

44
00:02:11,840 --> 00:02:14,800
Et 5e point, est ce que ça 
remplit un objectif du moment 

45
00:02:14,800 --> 00:02:17,640
pro ou perso ? 
Et en gros je m'étais mis en 

46
00:02:17,640 --> 00:02:20,360
j'avais créé les règles de cette
grille de décision et je t'ai 

47
00:02:20,360 --> 00:02:24,040
dit si j'ai 4 sur 5 objectifs 
qui sont validés et Ben j'y 

48
00:02:24,040 --> 00:02:25,560
vais. 
Donc ça veut dire que si j'ai 

49
00:02:25,720 --> 00:02:27,360
seulement 2 objectifs qui sont. 
Validés. 

50
00:02:27,360 --> 00:02:29,560
Ben j'y vais pas et à chaque 
fois c'est pas totalement oui ou

51
00:02:29,560 --> 00:02:32,640
totalement non c'est genre est 
ce que c'est plutôt oui ou c'est

52
00:02:32,640 --> 00:02:34,640
plutôt non ? 
Et donc tu vois, tu peux toi te 

53
00:02:34,680 --> 00:02:37,720
faire une grille de décision où 
tu te mets des critères et tu te

54
00:02:37,720 --> 00:02:40,200
dis OK je est ce que je coche 
ces critères là ou pas ? 

55
00:02:40,360 --> 00:02:42,240
Donc en gros ça c'est une grille
que j'ai mis dans mon téléphone 

56
00:02:42,240 --> 00:02:45,000
et dès que je m'en suis à 
prendre, je mets décision et je 

57
00:02:45,000 --> 00:02:47,600
je regarde si ça, si ça matche 
ou pas. 

58
00:02:47,880 --> 00:02:50,000
Mais genre là la décision que 
j'avais à prendre cette semaine 

59
00:02:50,480 --> 00:02:52,320
c'était. 
Encore plus grand que ça. 

60
00:02:52,320 --> 00:02:54,480
Et du coup, j'ai refait des 
recherches pour aller un peu 

61
00:02:54,480 --> 00:02:56,400
plus loin sur le sujet. 
C'est ce dont on va parler 

62
00:02:56,400 --> 00:02:57,960
aujourd'hui. 
D'ailleurs, dans mes recherches,

63
00:02:57,960 --> 00:03:00,600
j'ai découvert que. 
En fait, on devait prendre un 

64
00:03:00,600 --> 00:03:03,440
peu près 35000 décisions par 
jour et parce que on devait 

65
00:03:03,440 --> 00:03:05,480
prendre autant de décisions 
chaque jour. 

66
00:03:05,480 --> 00:03:07,440
En fait, y avait un truc qui 
s'appelait la fatigue 

67
00:03:07,440 --> 00:03:09,600
décisionnelle. 
Parce que, en effet, avec quand 

68
00:03:09,600 --> 00:03:11,600
tu prends 35000 décisions par 
jour d'un moment, t'en peux 

69
00:03:11,600 --> 00:03:13,080
plus. 
Et en fait, ça dépend des gens. 

70
00:03:13,080 --> 00:03:15,080
Mais tu vois, plus t'as un poste
par exemple à responsabilités, 

71
00:03:15,080 --> 00:03:16,960
plus tu vas prendre décisions 
dans ta dans ta journée. 

72
00:03:17,040 --> 00:03:20,800
Et du coup plus tu vas vraiment 
fatiguer en fait les décisions 

73
00:03:20,800 --> 00:03:22,600
dans la journée Bah tu vois 
c'est qu'est ce que tu manges le

74
00:03:22,600 --> 00:03:24,800
matin, comment tu t'habilles ? 
Quel bus tu prends ? 

75
00:03:24,800 --> 00:03:29,320
Quel trajet tu vas faire ? 
Est ce que tu vas aller je sais 

76
00:03:29,320 --> 00:03:31,560
pas aux courses ? 
Enfin y a plein de mini 

77
00:03:31,560 --> 00:03:33,840
décisions toutes pourries, tu 
vois même genre quand tu 

78
00:03:34,200 --> 00:03:36,400
t'achètes des clémentines au 
supermarché, quelle Clémentine 

79
00:03:36,400 --> 00:03:39,000
tu vas choisir ? 
Donc en fait toute la journée on

80
00:03:39,000 --> 00:03:40,960
prend plein de décisions et y a 
plein de décisions qui sont 

81
00:03:41,080 --> 00:03:43,360
genre automatiques. 
En fait, même si la décision est

82
00:03:43,360 --> 00:03:45,040
automatique, je crois qu'elle. 
Nous épuisé tu vois. 

83
00:03:45,040 --> 00:03:48,160
Et c'est aussi pour ça que y a 
des y a plein de gens qui 

84
00:03:48,520 --> 00:03:51,560
facilitent ou optimisent leur 
journée pour avoir le moins de 

85
00:03:51,560 --> 00:03:53,400
décisions à prendre. 
Et c'est aussi pour ça que en 

86
00:03:53,400 --> 00:03:56,280
soit les les routines. 
Les modes opératoires, les 

87
00:03:56,280 --> 00:03:59,320
choses comme ça, ça, ça aide 
parce que ça facilite et ça te 

88
00:03:59,840 --> 00:04:01,680
ça t'enlève de la charge 
mentale. 

89
00:04:01,680 --> 00:04:03,480
Ou tu dois encore prendre une 
décision. 

90
00:04:03,680 --> 00:04:05,640
Et par exemple Steve Jobs c'est 
qu'il s'habillait tout le temps 

91
00:04:05,640 --> 00:04:09,240
en noir parce que du coup ça lui
enlevait une décision à prendre 

92
00:04:09,240 --> 00:04:10,920
chaque matin qui était qu'est ce
que je vais porter aujourd'hui ?

93
00:04:10,920 --> 00:04:13,240
Tu vois ? 
Donc il y a plein de manières un

94
00:04:13,240 --> 00:04:15,720
peu d'optimiser. 
Mais tu vois, moi je je. 

95
00:04:15,720 --> 00:04:18,519
Ça m'a grave parlé quand j'ai 
entendu ce terme de de fatigue 

96
00:04:18,519 --> 00:04:20,560
et décisionnelle parce que. 
Parce que mon copain me le dit 

97
00:04:20,560 --> 00:04:22,360
souvent, il me dit tout le 
temps, mais genre toi t'es hyper

98
00:04:22,360 --> 00:04:24,320
entreprenant dans ta vie, t'es 
hyper entreprenant toute la 

99
00:04:24,320 --> 00:04:26,480
journée, toute la journée, tu 
prends des décisions pour toi, 

100
00:04:26,480 --> 00:04:28,800
pour ta boîte, pour tes projets,
et cetera. 

101
00:04:29,000 --> 00:04:30,800
Mais dès que tu rentres à la 
maison ce soir, je te dis, tu 

102
00:04:30,800 --> 00:04:32,080
veux manger quoi tout le temps ?
C'est en mode. 

103
00:04:32,440 --> 00:04:35,960
Comme tu veux, dès que dès que 
il me dit Tu veux faire quoi ce 

104
00:04:35,960 --> 00:04:38,080
week-end je suis en mode comme 
tu veux, tu auras quoi comme 

105
00:04:38,080 --> 00:04:39,160
film ? 
Je lui dis comme tu veux. 

106
00:04:39,320 --> 00:04:42,480
En gros j'ai pris tellement de 
décisions dans ma vie pro, dans 

107
00:04:42,480 --> 00:04:45,760
ma journée, dans dans ma boîte, 
et cetera, que le soir quand je 

108
00:04:45,760 --> 00:04:48,560
suis à la maison je suis en mode
j'ai plus envie de prendre des 

109
00:04:48,560 --> 00:04:51,280
décisions et j'ai plus de bande 
passante pour prendre des 

110
00:04:51,280 --> 00:04:53,120
décisions. 
Tu vois genre j'ai c'est bon mon

111
00:04:53,120 --> 00:04:55,880
quota de décision dans la 
journée il est pris et là je 

112
00:04:55,880 --> 00:04:58,520
peux pas faire plus donc toi 
décide pour moi tu vois. 

113
00:04:58,720 --> 00:05:00,880
Et donc c'est marrant de voir 
aussi dans quel domaine de ta 

114
00:05:00,880 --> 00:05:02,360
vie tu prends beaucoup de 
décisions. 

115
00:05:02,440 --> 00:05:04,800
Et dans quel domaine de ta vie 
t'en prends pas du tout et tu te

116
00:05:04,800 --> 00:05:07,080
laisses totalement guider ? 
Tu vois moi je sais que dans ma 

117
00:05:07,080 --> 00:05:11,840
vie perso je suis plus suiveuse 
parfois tu vois sur où est ce 

118
00:05:11,840 --> 00:05:14,160
qu'on va aller, qu'est ce qu'on 
va faire même dans ma vie 

119
00:05:14,160 --> 00:05:16,800
familiale tu vois je vais être 
plus en mode OK bah choisissez 

120
00:05:16,800 --> 00:05:19,000
le repas, choisissez le 
restaurant et tout, je follow, 

121
00:05:19,280 --> 00:05:21,600
je vais pas être chiante alors 
que dans ma vie pro je vais être

122
00:05:21,600 --> 00:05:23,600
beaucoup plus. 
Non on fait comme ça, j'ai 

123
00:05:23,600 --> 00:05:26,880
choisi ça, je vois ça je. 
Donc bref en gros c'est juste je

124
00:05:26,880 --> 00:05:30,720
trouve ça marrant et toi aussi 
tu peux identifier les domaines 

125
00:05:30,720 --> 00:05:33,320
dans ta vie. 
Et en fait si t'es un peu dans 

126
00:05:33,320 --> 00:05:35,960
les les extrêmes comme moi, y a 
des domaines dans ta vie où tu 

127
00:05:35,960 --> 00:05:38,120
peux être hyper extrême et 
d'autres pas du tout. 

128
00:05:38,360 --> 00:05:40,000
Et c'est peut être parce que 
dans justement dans t'as un 

129
00:05:40,000 --> 00:05:43,520
domaine de ta vie qui est hyper 
fort dans lequel tu uses tout 

130
00:05:43,520 --> 00:05:47,000
ton quota ensuite. 
J'ai écouté une interview, enfin

131
00:05:47,000 --> 00:05:49,560
j'ai écouté plein d'interviews. 
Déjà il y a la notion de prendre

132
00:05:49,560 --> 00:05:52,560
une décision rapidement et donc 
j'ai vu plein d'entrepreneurs 

133
00:05:52,560 --> 00:05:55,400
qui disaient que prendre une 
décision rapidement valait mieux

134
00:05:55,480 --> 00:05:57,360
que de prendre la bonne 
décision. 

135
00:05:57,640 --> 00:05:59,520
Pourquoi ? 
Parce que en fait, tu prends une

136
00:05:59,520 --> 00:06:03,320
personne qui met un mois à 
prendre une décision sur sur sa 

137
00:06:03,320 --> 00:06:05,880
boîte ou sur un truc important. 
Il met un mois à prendre une 

138
00:06:05,880 --> 00:06:08,720
décision vs une autre personne 
qui met un jour à prendre une 

139
00:06:08,720 --> 00:06:10,520
décision. 
Bah la personne qui a pris un 

140
00:06:10,520 --> 00:06:13,080
jour à prendre une décision, bah
en fait elle va se rendre 

141
00:06:13,080 --> 00:06:15,000
compte. 
Qu'elle a pris la bonne ou la 

142
00:06:15,000 --> 00:06:18,520
mauvaise décision beaucoup plus 
rapidement et du coup elle va 

143
00:06:18,520 --> 00:06:21,800
avoir entre guillemets 30 
tentatives dans le mois d'avoir 

144
00:06:21,960 --> 00:06:23,600
la bonne décision, d'avoir pris 
la bonne décision. 

145
00:06:23,600 --> 00:06:26,720
Elle va en fait comme si elle 
allait faire 30 essais et à 

146
00:06:26,720 --> 00:06:30,440
chaque essai elle va améliorer 
son système pour avoir le plus 

147
00:06:30,440 --> 00:06:31,880
d'infos possible pour prendre la
bonne décision. 

148
00:06:31,880 --> 00:06:33,600
Tu vois, c'est comme si c'était 
un algorithme. 

149
00:06:33,600 --> 00:06:35,640
Il va prendre des données, il va
prendre des données et à chaque 

150
00:06:35,640 --> 00:06:38,240
fois il va, il va s'améliorer, 
il aura plus de connaissances 

151
00:06:38,240 --> 00:06:40,960
pour prendre la bonne décision 
donc il va itérer en fait. 

152
00:06:41,440 --> 00:06:43,720
Donc une personne qui prend une 
décision par jour sur son 

153
00:06:43,720 --> 00:06:47,280
système, elle va en fait itérer 
et améliorer sa prise de 

154
00:06:47,280 --> 00:06:49,400
décision et au bout de un mois, 
elle aura beaucoup. 

155
00:06:49,400 --> 00:06:52,600
Plus avancé que quelqu'un qui a 
mis un mois à réfléchir, à faire

156
00:06:52,600 --> 00:06:55,560
le pour et le contre, à faire 
une vraie décisionnel de de fou 

157
00:06:55,560 --> 00:06:58,360
malade, à interviewer des gens, 
et cetera, pour savoir si elle 

158
00:06:58,360 --> 00:06:59,800
devait prendre ces décisions là 
ou pas. 

159
00:07:00,040 --> 00:07:02,800
En fait, elle, au bout de un 
mois, elle sera seulement à sa 

160
00:07:02,800 --> 00:07:05,800
première décision. 
Du coup elle aura pas du tout 

161
00:07:05,800 --> 00:07:09,280
itéré et in fine tu vois, tu 
prends ces 2 personnes là ? 

162
00:07:09,280 --> 00:07:11,960
Bah sur 10 ans, la personne qui 
prend une décision par jour elle

163
00:07:11,960 --> 00:07:14,880
aura beaucoup plus avancée même 
si elle a pris des mauvaises 

164
00:07:14,880 --> 00:07:17,760
décisions parce qu'en fait tu 
dois le voir aussi dans la vie 

165
00:07:17,760 --> 00:07:19,560
tu vois, y a des gens comme ça 
où tu te dis mais la personne 

166
00:07:19,560 --> 00:07:22,080
elle avance super vite, elle a 
tout le temps une opinion, elle 

167
00:07:22,080 --> 00:07:24,560
est tout le temps sûre d'elle, 
elle décide vite, elle a un 

168
00:07:24,560 --> 00:07:27,120
jugement qui est hyper précis, 
et cetera, tu vois, t'as des 

169
00:07:27,120 --> 00:07:29,480
t'as des figures comme ça. 
Où tu te dis mais waouh. 

170
00:07:29,960 --> 00:07:31,400
Alors que toi tu es tout le 
temps en train de douter. 

171
00:07:31,400 --> 00:07:33,040
Tu es tout le temps en train de 
savoir pas savoir s'il faut 

172
00:07:33,040 --> 00:07:36,120
faire ça ou faire ça. 
En fait, la personne qui te 

173
00:07:36,240 --> 00:07:39,240
paraît hyper sûr d'elle et qui 
te paraît avancer super vite, 

174
00:07:39,560 --> 00:07:41,880
c'est pas qu'elle fait jamais de
mauvaises, de mauvaises 

175
00:07:41,880 --> 00:07:43,680
décisions. 
Loin de là. 

176
00:07:43,880 --> 00:07:45,120
Elle fait aussi des mauvaises 
décisions. 

177
00:07:45,120 --> 00:07:47,440
C'est juste que elle itère 
tellement vite et elle prend des

178
00:07:47,440 --> 00:07:49,920
décisions qui sont tellement 
rapides que les mauvaises 

179
00:07:49,920 --> 00:07:54,080
décisions elles sont très vite 
corrigées ou très vite noyées 

180
00:07:54,160 --> 00:07:55,760
dans le bain d'action qu'elle 
fait tu. 

181
00:07:55,760 --> 00:07:57,360
Vois. 
Il y a une compétence qui est 

182
00:07:57,360 --> 00:08:00,040
très intéressante et qui est 
très importante. au-delà de 

183
00:08:00,080 --> 00:08:03,560
prendre une bonne décision, 
c'est savoir reconnaître vite 

184
00:08:03,560 --> 00:08:05,480
quand on prend une mauvaise 
décision. 

185
00:08:05,680 --> 00:08:07,160
Et ça, ça a énormément de 
valeur. 

186
00:08:07,160 --> 00:08:10,160
Parce que si tu arrives à 
repérer quand tu te trompes et à

187
00:08:10,160 --> 00:08:13,240
rectifier très vite, bah ça a 
beaucoup plus de valeur que de 

188
00:08:13,240 --> 00:08:15,040
prendre la bonne ou la mauvaise 
décision. 

189
00:08:15,040 --> 00:08:16,640
Sachant que cette notion de 
bonne ou mauvaise. 

190
00:08:16,640 --> 00:08:18,400
Décision ce que j'ai vu. 
Aussi dans mes regards, c'est 

191
00:08:18,400 --> 00:08:20,720
que ça existe pas vraiment. 
C'est vrai que c'est très. 

192
00:08:21,560 --> 00:08:23,440
Subjectif. 
En fait c'est subjectif, il y a 

193
00:08:23,440 --> 00:08:25,800
pas de bonne nouvelle décision, 
il y a que une décision qui te 

194
00:08:25,800 --> 00:08:29,640
convient à un instant t il y a 
plein de de facteurs qui jouent 

195
00:08:29,640 --> 00:08:31,600
en qui rentrent en compte par 
exemple. 

196
00:08:31,920 --> 00:08:34,960
Bah enfin typiquement la 
temporalité, la temporalité fait

197
00:08:34,960 --> 00:08:39,880
que en fait à cet instant t par 
exemple manger une glace c'est 

198
00:08:39,880 --> 00:08:44,360
une bonne décision, mais en fait
dans peut être que dans. 2 h je 

199
00:08:44,360 --> 00:08:47,080
serai allé chez le dentiste me 
faire je sais pas enlever une 

200
00:08:47,080 --> 00:08:48,360
carie. 
Peut être que dans 2 h si je 

201
00:08:48,360 --> 00:08:50,200
reprends une glace ça serait une
mauvaise décision parce que je 

202
00:08:50,200 --> 00:08:51,720
sortirai de chez le dentiste, 
c'est peut être qu'il m'aura 

203
00:08:51,720 --> 00:08:53,720
fait un truc dans la bouche. 
Enfin bref, l'exemple est pourri

204
00:08:53,720 --> 00:08:57,400
tu vois, mais en fait en gros y 
a la temporalité qui fait que ça

205
00:08:57,400 --> 00:08:59,600
rentre en compte, donc t'as la 
prise de décision, y a le 

206
00:08:59,600 --> 00:09:02,560
contexte, y a plein plein de 
choses, y a l'environnement, 

207
00:09:02,680 --> 00:09:05,640
enfin bref y a plein de choses 
qui font que y a pas de 

208
00:09:05,640 --> 00:09:06,760
mauvaises. 
Ou de bonnes ? 

209
00:09:06,760 --> 00:09:10,720
Décisions en soit, c'est hyper 
subjectif, y a juste des 

210
00:09:10,720 --> 00:09:12,760
décisions à prendre et à 
assumer. 

211
00:09:13,040 --> 00:09:15,800
Une fois que tu as pris une 
décision, en fait, peu importe, 

212
00:09:15,800 --> 00:09:18,880
à partir du moment où tu 
l'assumes et que tu continues de

213
00:09:18,880 --> 00:09:22,000
dans le truc et et que tu peux 
la rectifier vite si jamais 

214
00:09:22,000 --> 00:09:24,760
c'est pas la bonne, et bah c'est
une bonne décision et la seule 

215
00:09:24,760 --> 00:09:26,600
mauvaise décision c'est 
l'inaction. 

216
00:09:26,800 --> 00:09:29,280
La seule mauvaise décision c'est
de ne pas prendre de décision, 

217
00:09:29,280 --> 00:09:31,520
c'est de ne pas prendre parti, 
c'est de rester dans le flou, 

218
00:09:31,560 --> 00:09:33,960
c'est de rester dans le doute, 
c'est de rester dans le oui, 

219
00:09:33,960 --> 00:09:37,640
peut être pourquoi pas un peu. 
Maybe ça c'est le pire truc que 

220
00:09:37,640 --> 00:09:40,040
tu puisses faire, parce qu'en 
fait tu perds ton temps, tu ne 

221
00:09:40,040 --> 00:09:42,320
te positionnes pas. 
Et t'avance pas tu vois, c'est 

222
00:09:42,320 --> 00:09:44,840
comme si tu allais voter et en 
fait tu sais pas si tu dois 

223
00:09:44,840 --> 00:09:47,840
voter à droite, à gauche, au 
centre, à l'extrême pour les 

224
00:09:47,840 --> 00:09:49,960
Verts et t'es en train de douter
et tu t'as tous les papiers dans

225
00:09:49,960 --> 00:09:52,000
la main et tu doutes et tu 
doutes et tu sais pas. 

226
00:09:52,120 --> 00:09:53,480
Et en fait au final. 
Tu ne votes ? 

227
00:09:53,480 --> 00:09:55,280
Pas tu vois tellement c'est dans
son doute. 

228
00:09:55,600 --> 00:09:58,000
Donc en fait la prise de 
décision, plus elle est rapide, 

229
00:09:58,280 --> 00:09:59,760
plus elle sera facilement 
corrigeable. 

230
00:10:00,280 --> 00:10:02,880
Et plus tu pourras avancer et 
plus vite tu vas avancer. 

231
00:10:02,880 --> 00:10:04,960
In fine, tu vois, parce qu'en 
fait tu vas apprendre, tu vas 

232
00:10:04,960 --> 00:10:07,960
corriger, tu vas analyser, tu 
vas rectifier, tu vas avancer. 

233
00:10:08,080 --> 00:10:10,640
Le mouvement, toujours les gars,
le mouvement, le mouvement, 

234
00:10:10,640 --> 00:10:13,560
l'action, il n'y a rien. 
En fait toutes les réponses que 

235
00:10:13,560 --> 00:10:14,880
j'ai trouvées dans l'action. 
Donc en fait il faut juste 

236
00:10:14,880 --> 00:10:16,760
commencer. 
Peu importe en fait si au début 

237
00:10:16,760 --> 00:10:19,440
tu prends le mauvais chemin, bah
plus vite tu vas commencer à 

238
00:10:19,440 --> 00:10:23,080
marcher et plus tu vas pouvoir 
tu vois retrouver le bon chemin 

239
00:10:23,080 --> 00:10:26,800
que en fait si tu dis en fait 
non, je reste là et je je vais 

240
00:10:26,800 --> 00:10:28,880
cartographier tout mon chemin. 
Je vais prendre le temps 

241
00:10:28,880 --> 00:10:31,400
d'analyser. 
Toutes les routes qu'il y a en 

242
00:10:31,400 --> 00:10:33,640
France, et cetera pour savoir où
est ce que je veux passer, et 

243
00:10:33,640 --> 00:10:35,760
cetera. 
Ben en fait le temps que tu es 

244
00:10:35,760 --> 00:10:38,680
en train de de de de perdre, là 
peut être qu'en fait la météo 

245
00:10:38,680 --> 00:10:40,240
elle va changer. 
Peut être qu'en fait ils vont 

246
00:10:40,240 --> 00:10:41,560
faire des travaux sur cette 
route là. 

247
00:10:41,760 --> 00:10:43,640
Peut être que ça ça va changer 
en fait. 

248
00:10:43,640 --> 00:10:46,400
T'es en train de faire une 
hypothèse, de faire des plans 

249
00:10:46,400 --> 00:10:49,440
sur la comète comme on dit donc.
Vaut mieux que tu commences à 

250
00:10:49,440 --> 00:10:52,840
marcher et que tu en route, tu 
utilises, tu demandes à des gens

251
00:10:52,840 --> 00:10:54,800
sur la sur la route, est ce que 
il faut passer à droite ou à 

252
00:10:54,800 --> 00:10:57,000
gauche et qu'en fait t'es en 
train d'avancer pendant que t'es

253
00:10:57,000 --> 00:10:59,880
en train de trouver ton chemin ?
C'est ça en fait, c'est trouver 

254
00:10:59,880 --> 00:11:02,200
ton chemin dans le mouvement. 
Tu marches et en même temps tu 

255
00:11:02,200 --> 00:11:05,200
trouves ton chemin. 
Mais si tu restes inactif et que

256
00:11:05,560 --> 00:11:07,280
tu fais tout ton plan, et en 
fait tu commences à marcher. 

257
00:11:07,280 --> 00:11:10,080
Et en fait tout change parce que
il y a la pandémie qui arrive. 

258
00:11:10,320 --> 00:11:13,160
C'est vraiment une exemple de 
trop nulle en fait sur cet 

259
00:11:13,280 --> 00:11:14,720
épisode. 
Mais tu vois le le concept. 

260
00:11:15,320 --> 00:11:18,160
Donc là déjà c'est de donner un 
peu 2 outils, donc l'outil de la

261
00:11:18,160 --> 00:11:21,760
grille décisionnelle, l'outil de
la décision rapide aussi la 

262
00:11:21,760 --> 00:11:24,160
notion qui a pas de bonne ou 
mauvaise décision. 

263
00:11:24,400 --> 00:11:26,320
Ensuite moi je pense que pour 
les décisions qui sont 

264
00:11:26,320 --> 00:11:28,520
importantes. 
Il faut mettre en place un 

265
00:11:28,520 --> 00:11:32,280
protocole, faut mettre en place 
un protocole et savoir te donner

266
00:11:32,280 --> 00:11:36,160
en fait une Deadline, te dire 
OK, moi je me donne 24h40 8 h 72

267
00:11:36,160 --> 00:11:39,440
h, mais je sais qu'au bout de ce
moment-là, de ces de ce temps 

268
00:11:39,640 --> 00:11:43,080
passé, je prendrai une décision,
peu importe que je sois sûre ou 

269
00:11:43,080 --> 00:11:45,120
pas sûre. 
Et donc moi je me suis fait un 

270
00:11:45,120 --> 00:11:47,240
petit protocole pour prendre la 
décision que j'avais à à prendre

271
00:11:47,240 --> 00:11:49,800
cette semaine et donc je me suis
dit OK, j'ai fait un protocole 

272
00:11:50,480 --> 00:11:55,920
en 72 h, donc en 3 jours. 
Le premier jour, tu vas avoir la

273
00:11:55,920 --> 00:11:58,040
réaction qui va être 
émotionnelle, donc tu vas te 

274
00:11:58,040 --> 00:12:00,600
dire je vais faire ça et tu vas 
voir émotionnellement comment tu

275
00:12:00,600 --> 00:12:03,360
vas réagir. 
Et donc là tu peux être frustré,

276
00:12:03,480 --> 00:12:06,600
tu vas être découragé, énervé. 
En fait, tu vas forcément avoir 

277
00:12:06,600 --> 00:12:09,200
une vague émotionnelle. 
Qui va venir avec cette prise de

278
00:12:09,200 --> 00:12:11,560
décision ? 
Et ça, c'est vraiment pas. 

279
00:12:11,640 --> 00:12:13,400
Ouf. 
De prendre une décision finale 

280
00:12:13,400 --> 00:12:14,800
sur une vague émotionnelle parce
que. 

281
00:12:15,440 --> 00:12:17,360
En effet, genre c'est c'est 
momentané tu vois ? 

282
00:12:17,360 --> 00:12:19,480
Genre par exemple on peut te 
proposer un projet ? 

283
00:12:19,480 --> 00:12:21,480
Tu peux être hyper excité en 
disant Ouais ça va être trop 

284
00:12:21,480 --> 00:12:23,360
bien. 
Vas y je fonce. 

285
00:12:23,400 --> 00:12:25,160
Je j'envoie le mail et je dis 
oui nanana. 

286
00:12:25,320 --> 00:12:27,560
Ou à l'inverse, tu peux avoir 
quelqu'un qui te dit un truc 

287
00:12:27,560 --> 00:12:30,120
hyper négatif et tu veux lui 
répondre en disant que tu es 

288
00:12:30,120 --> 00:12:32,440
hyper énervé et tu veux dire un 
truc hyper méchant. 

289
00:12:32,720 --> 00:12:34,200
En fait, c'est toujours des 
trucs que tu vas regretter. 

290
00:12:34,200 --> 00:12:36,920
Tu vois quand tu es trop 
spontané. 

291
00:12:36,920 --> 00:12:40,600
Enfin tu es trop en mode je 
réagis sur une émotion vive. 

292
00:12:41,040 --> 00:12:42,520
En fait c'est toujours un truc 
que tu vas regretter parce que 

293
00:12:42,520 --> 00:12:44,760
tu vas peut être dire oui trop 
vite tu vas aller peut être dire

294
00:12:44,800 --> 00:12:48,080
non alors qu'en fait c'est peut 
être la chose à faire donc tu 

295
00:12:48,080 --> 00:12:50,040
vas peut être pas parler sur le 
ton que tu voulais. 

296
00:12:50,040 --> 00:12:51,880
Enfin bref. 
En gros, le jour un, je me dis. 

297
00:12:51,880 --> 00:12:55,880
Y a la vague émotionnelle donc 
je prends pas la décision juste 

298
00:12:55,880 --> 00:12:57,120
je laisse passer la vague 
émotionnelle. 

299
00:12:57,360 --> 00:12:59,800
Le jour 2 je vais commencer à 
rationaliser donc ça veut dire 

300
00:12:59,800 --> 00:13:01,000
quoi ? 
Je vais commencer à vraiment. 

301
00:13:01,560 --> 00:13:03,280
Un peu utiliser mes outils, donc
par exemple la grille 

302
00:13:03,280 --> 00:13:05,360
décisionnelle, donc vraiment en 
me disant OK, c'est quoi les 

303
00:13:05,360 --> 00:13:07,440
avantages, c'est quoi les 
inconvénients, c'est vraiment 

304
00:13:07,440 --> 00:13:10,400
essayer de rationaliser en mode 
OK si j'étais un peu genre seul 

305
00:13:10,400 --> 00:13:12,200
sur terre, s'il y avait que moi,
si je devais pas prendre de 

306
00:13:12,200 --> 00:13:14,640
décision pour les autres, et 
cetera, et par rapport à mes 

307
00:13:14,640 --> 00:13:17,840
objectifs et tout donc avec des 
arguments, sans prendre en 

308
00:13:17,840 --> 00:13:20,800
compte tout l'affect, qu'est ce 
que je dois prendre comme 

309
00:13:20,800 --> 00:13:24,160
décision ? 
Et ensuite le 3e jour, je vais 

310
00:13:24,400 --> 00:13:26,600
prendre une décision, prendre 
position. 

311
00:13:27,040 --> 00:13:28,240
Parce que j'aurais laissé passer
la nuit. 

312
00:13:28,240 --> 00:13:30,880
Donc ça pour moi c'est hyper 
important parce que je pense que

313
00:13:30,880 --> 00:13:32,320
laisser passer la nuit c'est 
toujours. 

314
00:13:32,320 --> 00:13:33,880
Tu vois beaucoup ? 
Plus clair, tu vois, ça te 

315
00:13:33,880 --> 00:13:36,760
permet aussi de prendre du 
recul, de de de prendre un peu 

316
00:13:36,760 --> 00:13:38,160
de hauteur. 
Et quand tu laisses passer la 

317
00:13:38,160 --> 00:13:40,800
nuit, tu ton cerveau aussi. 
Tu vois, il va digérer les 

318
00:13:40,800 --> 00:13:43,720
informations, il va un peu faire
la mise à jour de tout ça dans 

319
00:13:43,720 --> 00:13:45,840
ton dans ta tête et quand tu te 
réveilles tu vois plus clair et 

320
00:13:45,840 --> 00:13:49,080
là de qui tu prends une décision
et ensuite ces décisions là tu 

321
00:13:49,080 --> 00:13:50,800
l'encres donc clair que tu 
l'encres. 

322
00:13:50,800 --> 00:13:53,600
Donc je sais pas, tu peux 
méditer sur la décision, tu peux

323
00:13:53,600 --> 00:13:55,320
écrire. 
Pour dire vraiment je prends 

324
00:13:55,320 --> 00:13:57,200
cette décision là, voici le 
scénario, et cetera. 

325
00:13:57,320 --> 00:14:00,600
Il faut vraiment l'ancrer pour 
vraiment dire OK, je vais 

326
00:14:00,600 --> 00:14:01,960
là-dedans. 
Et en fait là à ce moment-là, 

327
00:14:01,960 --> 00:14:04,280
quand tu prends une décision, 
t'enlèves toute la part de 

328
00:14:04,280 --> 00:14:06,440
doute, t'enlèves tous les 
questionnements, t'enlèves 

329
00:14:06,440 --> 00:14:09,040
toutes les hypothèses, t'enlèves
toutes les possibilités que 

330
00:14:09,040 --> 00:14:11,080
t'offrais les options que 
t'avais avant, et tu dis OK, je 

331
00:14:11,080 --> 00:14:14,960
prends cette décision là, j'y 
vais et je fonce, et tu ancres 

332
00:14:14,960 --> 00:14:16,800
ça dans ton corps, dans ta tête 
et en fait après. 

333
00:14:17,440 --> 00:14:19,160
Après il faut foncer tu vois, 
après il faut assumer la 

334
00:14:19,160 --> 00:14:21,760
décision et le pire truc à faire
c'est de là, une fois que tu as 

335
00:14:21,760 --> 00:14:24,280
pris une décision de dire Ouais 
mais non mais oui peut être et 

336
00:14:24,280 --> 00:14:26,120
en fait là tu repars dans un 
cercle infini. 

337
00:14:26,320 --> 00:14:29,120
Donc une fois que tu as pris une
décision, faut que tu donnes la 

338
00:14:29,120 --> 00:14:31,880
chance à ces décisions là, il 
faut que tu y ailles à fond, 

339
00:14:32,120 --> 00:14:34,920
faut que tu sois dans un truc de
certitude qui y va et ensuite ? 

340
00:14:34,920 --> 00:14:37,240
Bah en effet, si. 
Au bout d'un certain temps, bah 

341
00:14:37,240 --> 00:14:39,240
ça marche pas du tout. 
Au bout d'un certain temps bah 

342
00:14:39,440 --> 00:14:40,760
en effet, tu te rends compte que
tu as fait la mauvaise 

343
00:14:40,760 --> 00:14:42,880
décision ? 
Bah tu réitères, tu corriges et 

344
00:14:42,880 --> 00:14:45,760
tu avances mais. 
Tu dois être assez ferme, tu 

345
00:14:45,760 --> 00:14:47,000
vois, et C'est d'ailleurs une 
des. 

346
00:14:47,320 --> 00:14:49,280
C'est d'ailleurs une des des 
plus grandes qualités des 

347
00:14:49,280 --> 00:14:51,320
leaders. 
Et bah des managers, des chefs 

348
00:14:51,320 --> 00:14:53,720
d'entreprise, des des 
présidents. 

349
00:14:53,800 --> 00:14:56,360
Enfin tous les gens qui ont des 
hauts postes, des directeurs 

350
00:14:56,360 --> 00:14:59,360
artistiques, c'est parce que ils
prennent des grosses décisions. 

351
00:14:59,360 --> 00:15:01,400
Et en fait. 
En fait, plus tu montes 

352
00:15:01,400 --> 00:15:04,320
d'ailleurs dans dans la société 
et plus ton taf c'est juste de 

353
00:15:04,320 --> 00:15:07,600
prendre des décisions tu vois. 
Et en plus on dit enfin On dit 

354
00:15:07,600 --> 00:15:09,320
souvent ça aussi en 
entrepreneuriat, c'est en mode 

355
00:15:09,320 --> 00:15:11,720
ton ton objectif en tant que 
CEO, c'est un jour de te virer 

356
00:15:11,720 --> 00:15:13,680
de ta propre boîte. 
C'est à dire quoi sert de plus 

357
00:15:13,680 --> 00:15:16,200
du tout de faire d'opérationnel 
d'avoir que des gens qui font 

358
00:15:16,200 --> 00:15:21,400
pour toi et toi t'es juste là 
pour dire oui non bleu rouge tu 

359
00:15:21,400 --> 00:15:24,520
vois en mode on vient de te dire
OK genre la nouvelle Cover c'est

360
00:15:24,520 --> 00:15:30,960
bleu ou rouge toi tu dois juste 
dire rouge bleu ça celui-là le 3

361
00:15:31,080 --> 00:15:36,160
le 4 ça cette date là tu vois en
gros ton ton rôle in fine c'est 

362
00:15:36,160 --> 00:15:38,400
de de chaque fois. 
Chaque fois que tu passes les 

363
00:15:38,400 --> 00:15:41,880
échelons c'est de petit à petit.
Ce n'être qu'une personne qui 

364
00:15:41,880 --> 00:15:43,800
prend des décisions. 
C'est à dire que la personne qui

365
00:15:43,800 --> 00:15:47,040
a la vision, la personne qui 
voit le contexte et qui prend 

366
00:15:47,040 --> 00:15:48,680
les décisions. 
Les Présidents, un truc comme 

367
00:15:48,680 --> 00:15:51,000
ça, ils sont payés. 
Enfin ils sont pas payés si cher

368
00:15:51,000 --> 00:15:52,480
que ça. 
Mais voilà, ils sont, c'est les 

369
00:15:52,480 --> 00:15:53,800
présidents parce que ils 
prennent des. 

370
00:15:54,160 --> 00:15:59,080
Décisions, le PDG de je sais 
pas, la BNP ou le PDG de Airbnb,

371
00:15:59,360 --> 00:16:03,480
le PDG de toutes les boîtes que 
tu veux, ils sont payés très 

372
00:16:03,480 --> 00:16:06,400
très très cher parce que leur 
taf c'est de prendre les 

373
00:16:06,400 --> 00:16:10,600
décisions et de les assumer. 
Peut être que tu vois Airbnb par

374
00:16:10,600 --> 00:16:12,320
exemple. 
Là ils ont enfin ils ont lancé 

375
00:16:12,360 --> 00:16:15,960
d'abord les offres pour les les 
logements et cetera, et ensuite 

376
00:16:15,960 --> 00:16:17,480
ils ont-ils ont aussi lancé 
leurs offres. 

377
00:16:17,480 --> 00:16:19,640
Tu sais pour les expériences, 
c'est à dire que là quand tu 

378
00:16:19,640 --> 00:16:20,680
arrives. 
Dans une ville par exemple, tu 

379
00:16:20,680 --> 00:16:23,800
vas à Lisbonne demain, tu peux 
aussi sur le site de Airbnb 

380
00:16:23,920 --> 00:16:27,680
décider de réserver un cours de 
cuisine par exemple à Lisbonne 

381
00:16:27,680 --> 00:16:29,800
avec un particulier. 
En gros par exemple ces 

382
00:16:29,800 --> 00:16:31,480
décisions là, bah c'était une 
décision qui était importante à 

383
00:16:31,480 --> 00:16:32,440
prendre. 
C'est une décision qui est 

384
00:16:32,440 --> 00:16:34,360
stratégique. 
Tu vois donc te dire, OK, on 

385
00:16:34,360 --> 00:16:36,400
lance une nouvelle offre qui est
complémentaire, et cetera. 

386
00:16:37,760 --> 00:16:39,520
Le rôle du PDG de Airbnb, c'est 
quoi ? 

387
00:16:40,400 --> 00:16:43,400
C'est de dire on va lance cette 
nouvelle offre et c'est de 

388
00:16:43,400 --> 00:16:45,120
l'assumer pleinement et d'y 
aller à fond. 

389
00:16:45,120 --> 00:16:47,320
Et en fait c'est d'emmener 
toutes les équipes dans cette 

390
00:16:47,320 --> 00:16:50,240
vision là, c'est c'est d'emmener
tout le monde là-dedans et de ne

391
00:16:50,240 --> 00:16:53,880
pas douter, même si lui il. 
Doute en tant que Leader, il 

392
00:16:53,880 --> 00:16:56,040
doit suivre, tu vois. 
Parce que un leader, si en fait 

393
00:16:56,280 --> 00:16:58,360
il commence à écouter les 
autres, à se remettre en 

394
00:16:58,360 --> 00:17:01,160
question, à dire oui, peut être 
à changer d'avis, et cetera. 

395
00:17:01,160 --> 00:17:03,720
En fait, c'est +1 Leader. 
Les gens attendent d'un leader. 

396
00:17:04,240 --> 00:17:06,480
De la guidance tu vois, ils 
attendent de pouvoir lui faire 

397
00:17:06,480 --> 00:17:09,640
confiance et qu'il guide. 
Donc ça veut dire que lui il 

398
00:17:09,640 --> 00:17:12,920
doit rester sur sa position 
sinon il perd tout le monde donc

399
00:17:12,920 --> 00:17:14,680
il. 
Doit dire OK les gars, on va 

400
00:17:14,680 --> 00:17:17,079
ouvrir une nouvelle offre, 
l'offre expérience dans les 

401
00:17:17,079 --> 00:17:19,040
villes, et cetera. 
Et ensuite il doit rester sur sa

402
00:17:19,040 --> 00:17:22,200
position, il doit continuer à 
convaincre tout le monde, même 

403
00:17:22,200 --> 00:17:24,319
si au début bah tu vois ça a pas
hyper bien marché. 

404
00:17:24,319 --> 00:17:26,359
Même si au début il va y avoir 
des stades de merde, même si au 

405
00:17:26,359 --> 00:17:28,640
début il va y avoir des 
problèmes de de process, des 

406
00:17:28,640 --> 00:17:31,760
problèmes techniques et tout. 
Il doit maintenir sa position 

407
00:17:31,920 --> 00:17:36,240
assez longtemps pour. 
Soit que ça marche, soit que ça 

408
00:17:36,240 --> 00:17:38,360
marche pas, mais si ça marche 
pas, genre il doit aller au bout

409
00:17:38,360 --> 00:17:39,400
de son truc, tu vois ce que je 
veux dire ? 

410
00:17:40,080 --> 00:17:43,880
En gros, tout ça pour dire que 
décider c'est la plus grande 

411
00:17:43,880 --> 00:17:48,120
compétence des dirigeants et 
ensuite assumer c'est aussi la 

412
00:17:48,120 --> 00:17:50,440
plus grande compétence, c'est 
juste des choix de direction tu 

413
00:17:50,440 --> 00:17:51,320
vois. 
Comme je l'ai dit d'ailleurs, il

414
00:17:51,320 --> 00:17:53,560
y a pas de bonnes ou mauvaises 
décisions, il y a pas de bons ou

415
00:17:53,560 --> 00:17:55,560
mauvais choix, c'est juste une 
fois que tu prends la décision, 

416
00:17:55,760 --> 00:17:57,520
il faut que tu ailles jusqu'au 
bout et en fait il y a la 

417
00:17:57,520 --> 00:17:59,880
plupart des gens. 
Ils vont prendre une décision, 

418
00:17:59,960 --> 00:18:02,080
ça a pas trop bien marché au 
début et du coup dire qu'ils 

419
00:18:02,080 --> 00:18:04,280
vont douter ils vont se remettre
en question, ils vont dire en 

420
00:18:04,280 --> 00:18:06,880
fait non c'était pas bon et en 
fait ils vont tout re balayer. 

421
00:18:07,040 --> 00:18:09,040
Du coup ils sont tout le temps 
en mode oui non peut être non 

422
00:18:09,040 --> 00:18:12,360
non et du coup bah. 
T'as plus de leadership si tu 

423
00:18:12,360 --> 00:18:15,080
fais ça. 
Et ensuite, il y avait aussi un 

424
00:18:15,320 --> 00:18:17,560
une autre vision que je voulais 
partager dans le livre 

425
00:18:17,720 --> 00:18:20,560
conversation avec Dieu. 
Si vous l'avez pas lu, il est 

426
00:18:20,560 --> 00:18:23,200
hyper intéressant et ça parle 
beaucoup de ça, tu vois. 

427
00:18:23,200 --> 00:18:26,200
Enfin, le concept, c'est un. 
Humain, un homme qui parle avec 

428
00:18:26,200 --> 00:18:28,000
Dieu et il lui pose plein de 
questions, tu vois en mode 

429
00:18:28,240 --> 00:18:30,840
comment réussir, comment gagner 
de l'argent, comment je peux 

430
00:18:30,840 --> 00:18:32,720
faire ci, pourquoi j'arrive pas 
à faire ça ? 

431
00:18:32,720 --> 00:18:34,640
En gros il pose toutes les 
questions que un être humain se 

432
00:18:34,680 --> 00:18:36,920
pose dans la vie, tu vois 
comment réussir ? 

433
00:18:36,920 --> 00:18:39,320
Mais je sais pas quoi. et Dieu 
lui répond, Tu peux le voir 

434
00:18:39,320 --> 00:18:42,160
comme 1£ plus spirituel que 
religieux, avec des 

435
00:18:42,160 --> 00:18:43,720
enseignements de vie, des leçons
de vie. 

436
00:18:43,920 --> 00:18:46,440
Et en gros là-dedans ils parlent
beaucoup de la prise de décision

437
00:18:46,440 --> 00:18:48,880
un moment sur un chapitre et ils
disent bah justement il y a pas 

438
00:18:48,880 --> 00:18:51,960
de bonne nouvelle décision. 
Il explique que la vie n'est pas

439
00:18:51,960 --> 00:18:55,400
un processus de découverte, mais
un processus de création, c'est 

440
00:18:55,400 --> 00:18:56,520
à dire ? 
Que c'est toi qui dois 

441
00:18:57,040 --> 00:18:59,960
découvrir. 
En fait, tu dois pas chercher à 

442
00:18:59,960 --> 00:19:03,720
qui tu es, mais tu dois chercher
à savoir qui tu veux être et 

443
00:19:03,720 --> 00:19:06,880
ensuite à le créer. 
Et la, le plus grand processus 

444
00:19:06,880 --> 00:19:09,680
créatif dans dans ta vie. 
Bah t'as des t'as des pensées. 

445
00:19:10,080 --> 00:19:12,040
Tes pensées sont créatrices donc
tu as tes pensées qui sont qui 

446
00:19:12,040 --> 00:19:13,280
créent des choses dans ta 
réalité. 

447
00:19:13,400 --> 00:19:16,480
Mais comment ça se matérialise ?
Ça se matérialise par des choix.

448
00:19:16,760 --> 00:19:20,160
Donc tu crées avec tes choix, tu
crées la vie que tu veux en 

449
00:19:20,160 --> 00:19:22,120
prenant des choix toute la 
journée tu en disant je vais 

450
00:19:22,120 --> 00:19:24,120
faire ça, je vais à la salle de 
sport, je vais faire ces études 

451
00:19:24,120 --> 00:19:25,920
là, je vais me marier avec telle
ou telle personne. 

452
00:19:26,200 --> 00:19:28,920
Tout ça ça crée ta vie. 
Donc en fait le truc à faire 

453
00:19:29,480 --> 00:19:32,080
parce que la vie est un 
processus de création et pas de 

454
00:19:32,080 --> 00:19:35,440
découverte et parce que chaque 
choix que tu fais est une 

455
00:19:35,440 --> 00:19:37,800
création et t'amène vers ce que 
tu veux créer. 

456
00:19:38,680 --> 00:19:40,480
Parce que c'est de la création, 
y a pas de bonne ou mauvaise 

457
00:19:40,480 --> 00:19:42,400
réponse tu vois ce que je veux 
dire c'est que tu crées, tu tu 

458
00:19:42,400 --> 00:19:45,240
dessines quelque chose sur une 
toile, t'as pas une bonne 

459
00:19:45,240 --> 00:19:47,960
réponse, t'as pas une bonne 
toile à faire, t'as pas une 

460
00:19:47,960 --> 00:19:51,080
toile idéale tu vois. 
Je veux dire t'as pas un exemple

461
00:19:51,080 --> 00:19:53,000
auquel tu dois arriver et tu 
dois pas regrouper quelque 

462
00:19:53,000 --> 00:19:54,920
chose, tu dois juste créer 
quelque chose. 

463
00:19:55,120 --> 00:19:58,440
Donc dans ce ce délire là bah y 
a pas de bonne ou mauvaise 

464
00:19:58,640 --> 00:20:01,480
réponse, y a pas de bonne ou 
mauvaise décision mais y a plein

465
00:20:01,480 --> 00:20:06,000
de choix et l'accumulation de 
ces choix crée ta vie et la 

466
00:20:06,000 --> 00:20:08,000
meilleure chose à faire c'est de
savoir qui tu veux devenir. 

467
00:20:08,480 --> 00:20:10,760
Et du moins avoir une vision de 
qui tu veux venir et tout le 

468
00:20:10,760 --> 00:20:13,800
temps l'ajuster et tout le temps
la mettre à jour, et ensuite de 

469
00:20:13,800 --> 00:20:15,480
faire des choix qui 
correspondent à qui tu veux 

470
00:20:15,480 --> 00:20:18,600
devenir, et surtout de d'avoir 
conscience que à chaque instant.

471
00:20:18,600 --> 00:20:22,040
Tu fais des choix à chaque 
instant, tu tu décides de ce que

472
00:20:22,040 --> 00:20:24,920
tu es, de qui tu es, de qui tu 
veux devenir et de la vie que tu

473
00:20:24,920 --> 00:20:27,960
es en train de construire. 
Donc avoir conscience que chaque

474
00:20:27,960 --> 00:20:32,120
choix, ça vient de toi. 
Et que chaque choix construit ce

475
00:20:32,120 --> 00:20:34,720
que tu veux et qu'en fait, si tu
veux avoir une vie réussie, une 

476
00:20:34,720 --> 00:20:38,960
vie idéale, si tu veux avoir la 
la vie de tes rêves, ça passe 

477
00:20:38,960 --> 00:20:40,760
par tous les choix au quotidien 
que tu fais. 

478
00:20:41,200 --> 00:20:43,560
Je vais vous lire un passage qui
dit, il s'agit toujours de la 

479
00:20:43,560 --> 00:20:45,160
meilleure décision dans le 
moment présent. 

480
00:20:45,400 --> 00:20:48,120
Dire 6 mois plus tard que vous 
avez pris une mauvaise décision,

481
00:20:48,160 --> 00:20:50,720
c'est renier qui vous étiez à ce
moment-là et qui vous êtes 

482
00:20:50,720 --> 00:20:52,800
aujourd'hui. 
Soyez fiers de vos décisions, 

483
00:20:52,920 --> 00:20:54,560
quelles qu'elles soient. 
Les conséquences ? 

484
00:20:54,920 --> 00:20:58,040
Car celles-ci vous ont mené là 
où vous êtes, ici et maintenant,

485
00:20:58,040 --> 00:21:00,160
démontrant ainsi votre pouvoir 
de création. 

486
00:21:00,160 --> 00:21:03,200
Alors sachant cela, quelle 
décision allez vous prendre 

487
00:21:03,200 --> 00:21:05,240
aujourd'hui ? 
Enfin, la décision que tu prends

488
00:21:05,240 --> 00:21:06,680
à la santé, c'est toujours la 
bonne décision. 

489
00:21:06,840 --> 00:21:09,120
Et si tu vois un 6 mois plus 
tard, un an plus tard, 2 ans 

490
00:21:09,120 --> 00:21:10,400
plus. 
Tard tu te dis Ah merde, 

491
00:21:10,400 --> 00:21:11,880
j'aurais pas dû faire ça, 
j'aurais pas dû dire ça. 

492
00:21:12,160 --> 00:21:16,480
En fait tu tu renies la version 
de toi même de cette instant t 

493
00:21:16,480 --> 00:21:18,280
tu renies qui tu étais à la 
santé. 

494
00:21:18,680 --> 00:21:21,520
Et forcément tu vas évoluer en 
tant qu'être humain, tu vas 

495
00:21:21,520 --> 00:21:24,560
évoluer et donc ta vision des 
choses va évoluer, tes goûts, 

496
00:21:24,560 --> 00:21:26,840
tes, tes envies et cetera. 
Donc forcément là moi si je 

497
00:21:26,840 --> 00:21:28,360
regarde en arrière, je me dis 
OKYA 10 ans que j'ai pris ces 

498
00:21:28,360 --> 00:21:29,960
décisions là bah je me dis Bah 
c'est pas forcément la bonne 

499
00:21:29,960 --> 00:21:32,120
décision mais parce que je suis 
plus la même personne. 

500
00:21:32,280 --> 00:21:35,040
Et la décision que j'ai pris à 
l'instant T avec les infos que 

501
00:21:35,040 --> 00:21:36,840
j'avais à instanter, les envies 
que j'avais à la santé, la 

502
00:21:36,840 --> 00:21:39,000
personne que j'étais à la santé 
c'était la bonne tu vois. 

503
00:21:39,600 --> 00:21:42,200
Donc il faut aussi prendre en 
compte ces trucs d'évolution et 

504
00:21:42,200 --> 00:21:45,040
toujours respecter tous les 
choix que tu as fait dans ta vie

505
00:21:45,040 --> 00:21:46,720
et ne jamais les remettre en 
question parce que tu les as 

506
00:21:46,720 --> 00:21:49,480
fait. 
À chaque fois, en étant aligné 

507
00:21:49,480 --> 00:21:52,040
avec la personne que tu étais à 
l'instant T, c'est à chaque fois

508
00:21:52,040 --> 00:21:54,120
la meilleure décision que tu 
pouvais faire sur ce moment-là 

509
00:21:54,120 --> 00:21:57,080
tu et dans le livre du coup, 
conversation avec Dieu, il y a 

510
00:21:57,080 --> 00:21:59,840
tout un passage qui parle des 
décisions et qui qui explique. 

511
00:21:59,840 --> 00:22:02,360
Donc je vous conseille vraiment 
de le lire où il dit vraiment. 

512
00:22:02,360 --> 00:22:04,040
En fait, la meilleure décision 
que tu puisses faire dans ta 

513
00:22:04,040 --> 00:22:06,120
vie, c'est toujours de faire des
décisions qui sont pour. 

514
00:22:06,120 --> 00:22:08,600
Toi tu vois de jamais prendre 
des décisions pour les autres, 

515
00:22:08,600 --> 00:22:12,600
ou en compromis pour les autres,
ou en en empathie ou en pitié, 

516
00:22:12,600 --> 00:22:14,640
ou quoi en fait la meilleure 
chose que tu puisses faire pour 

517
00:22:14,640 --> 00:22:17,400
le monde, pour les autres. 
C'est de prendre les meilleures 

518
00:22:17,400 --> 00:22:20,720
décisions qui sont pour toi et 
ça c'est hyper important. 

519
00:22:20,720 --> 00:22:23,120
Donc c'est de jamais prendre des
décisions en mode OK mais pour 

520
00:22:23,120 --> 00:22:24,640
cette personne là ça va être 
comment ? 

521
00:22:24,840 --> 00:22:26,200
Et mais si je prends ces 
décisions là, je vais mettre 

522
00:22:26,200 --> 00:22:27,480
cette personne là. 
Dans la merde ou je vais faire 

523
00:22:27,480 --> 00:22:29,720
ci en fait. 
Ne réfléchis jamais comme ça. 

524
00:22:30,040 --> 00:22:31,360
Au final, tu fais du mal à tout 
le monde. 

525
00:22:31,360 --> 00:22:33,600
Si tu réfléchis comme ça parce 
qu'au final tu vas, ça va pas 

526
00:22:33,600 --> 00:22:35,400
rendre service aux gens autour 
de toi, et cetera. 

527
00:22:35,480 --> 00:22:38,040
Prendre toujours des décisions 
qui sont basées sur qu'est ce 

528
00:22:38,040 --> 00:22:41,320
qui est le mieux pour toi ? 
Après tu peux aussi réfléchir en

529
00:22:41,320 --> 00:22:43,440
mode qu'est ce que la meilleure 
version de moi même ferait tu 

530
00:22:43,440 --> 00:22:44,800
vois ? 
Qu'est ce que qu'est ce que la 

531
00:22:44,800 --> 00:22:48,400
version de moi dans 5 ans ferait
dans 10 ans ferait donc tu peux 

532
00:22:48,400 --> 00:22:51,200
aussi réfléchir en mode genre la
meilleure personne de moi même 

533
00:22:51,200 --> 00:22:54,880
qui est sûre de moi, qui qui qui
a déjà atteint les objectifs que

534
00:22:54,880 --> 00:22:58,320
je veux atteindre, qui est déjà 
incroyable et tout, qu'est ce 

535
00:22:58,320 --> 00:23:01,240
qu'elle me dirait de faire ? 
Quel serait son raisonnement à 

536
00:23:01,240 --> 00:23:03,400
l'instant t tu vois ? 
Donc tu peux aussi réfléchir 

537
00:23:03,400 --> 00:23:05,520
comme ça. 
Un autre outil que tu peux 

538
00:23:05,520 --> 00:23:07,640
utiliser c'est le fait de se 
créer son propre board. 

539
00:23:08,040 --> 00:23:09,080
Dans une. 
Start-up, quand tu crées un 

540
00:23:09,080 --> 00:23:12,160
board, c'est un c'est un 
ensemble d'experts que tu vas 

541
00:23:12,160 --> 00:23:13,400
réunir pour. 
À chaque fois que tu as une 

542
00:23:13,400 --> 00:23:15,280
problématique, tu vas allez leur
demander. 

543
00:23:15,960 --> 00:23:18,520
Voilà, tu vois, c'est un peu 
comme des mentors, des 

544
00:23:18,520 --> 00:23:21,400
investisseurs, et cetera. 
Tu as un board qui qui tu vas 

545
00:23:21,400 --> 00:23:24,400
lire, voilà je là. 
On a une galère sur un 

546
00:23:24,400 --> 00:23:26,240
recrutement, et cetera. 
Qu'est ce que vous en pensez ? 

547
00:23:26,320 --> 00:23:28,920
Et tu vas avoir ces gens-là qui 
vont te conseiller, tu vois. 

548
00:23:28,920 --> 00:23:31,080
Donc en fait c'est aussi un 
autre outil que je peux te 

549
00:23:31,080 --> 00:23:33,160
partager, c'est te te créer ton 
board. 

550
00:23:33,600 --> 00:23:36,440
Parce que la meilleure manière 
de prendre une mauvaise décision

551
00:23:36,440 --> 00:23:38,040
c'est de demander à tout le 
monde son avis. 

552
00:23:38,280 --> 00:23:40,840
Parce que tu peux pas prendre 
l'avis de tout le monde. 

553
00:23:40,840 --> 00:23:43,080
Il y a des gens qui ont pas du 
tout la même les mêmes envies 

554
00:23:43,080 --> 00:23:44,440
que toi, qui réfléchissent pas 
du tout pareil. 

555
00:23:44,440 --> 00:23:46,160
Il y a des gens qui ont pas du 
tout la vie que tu as envie 

556
00:23:46,160 --> 00:23:48,240
d'avoir, donc tu peux pas leur 
demander leur avis. 

557
00:23:48,240 --> 00:23:50,080
Tu vois. 
Donc là il faut que tu demandes 

558
00:23:50,080 --> 00:23:53,240
l'avis à des gens idéalement qui
ont réussi ce que tu veux 

559
00:23:53,240 --> 00:23:56,760
réussir, qui connaissent le le 
sujet, qui connaissent toi et 

560
00:23:56,760 --> 00:23:59,240
qui connaissent ton contexte, 
qui ont l'expertise et une 

561
00:23:59,240 --> 00:24:02,120
vision par rapport à ce que le 
sujet que tu demandes. 

562
00:24:02,560 --> 00:24:03,760
Et moi je trouve que la 
meilleure chose à faire c'est se

563
00:24:03,760 --> 00:24:05,600
créer ce board. 
Et en gros le board ce serait de

564
00:24:05,600 --> 00:24:09,080
dire, mais en fait j'ai entre 
guillemets, tu vois 2 personnes 

565
00:24:09,080 --> 00:24:10,920
référentes, tu vois, j'ai 2 
personnes. 

566
00:24:11,280 --> 00:24:14,040
Et quand j'ai une grande 
décision à à à prendre, je sais 

567
00:24:14,040 --> 00:24:16,600
que je vais questionner ces 2 
personnes là tu vois. 

568
00:24:16,800 --> 00:24:18,920
Et que ces 2 personnes là, je 
vais pas demander à la terre 

569
00:24:18,920 --> 00:24:22,360
entière ce qu'ils en pensent. 
Je vais juste demander à ces 2 

570
00:24:22,360 --> 00:24:24,840
personnes là qui sont mes 2 
personnes référentes, qui me 

571
00:24:24,840 --> 00:24:26,800
connaissent, qui connaissent mon
contexte, qui connaissent mon 

572
00:24:26,800 --> 00:24:29,680
historique, qui ont déjà réalisé
des choses que j'ai envie de 

573
00:24:29,680 --> 00:24:31,840
réaliser. 
Et donc voilà, tu peux te faire 

574
00:24:31,840 --> 00:24:34,320
ça, donc juste avoir 2 personnes
en tête. 

575
00:24:34,720 --> 00:24:37,200
Et ensuite la dernière chose 
dont je voulais te parler c'est 

576
00:24:37,200 --> 00:24:40,600
le système de Naval ravicante 
Naval Ravicante qui est un 

577
00:24:40,600 --> 00:24:43,680
entrepreneur et qui a une super 
pensée si vous avez, si vous 

578
00:24:43,680 --> 00:24:45,200
avez, si vous le connaissez pas,
je vous conseille vraiment 

579
00:24:45,200 --> 00:24:47,200
d'aller. 
Voir un petit peu ce qu'il fait 

580
00:24:47,200 --> 00:24:50,040
d'aller lire son livre et tout 
parce que c'est un. 

581
00:24:50,040 --> 00:24:52,760
C'est un grand penseur sur 
justement tout ce qui est 

582
00:24:52,760 --> 00:24:55,080
entrepreneuriat, business, et 
cetera. 

583
00:24:55,280 --> 00:24:58,320
Et donc lui il a. 
Il a donné une interview dans 

584
00:24:58,320 --> 00:25:00,600
laquelle il explique comment 
prendre. 

585
00:25:00,720 --> 00:25:03,920
Les bonnes décisions, et donc 
lui, il catégorise ça en 3 axes 

586
00:25:04,200 --> 00:25:07,160
qui sont les la typologie de de 
décision à prendre. 

587
00:25:07,400 --> 00:25:10,240
Et donc c'est ce que je vais 
vous présenter maintenant. 

588
00:25:10,440 --> 00:25:12,880
Pour lui, il s'agit d'une 
décision long terme. 

589
00:25:12,880 --> 00:25:15,280
Donc dans une décision qui est 
très impactante dans ta vie et 

590
00:25:15,280 --> 00:25:18,360
une grande décision de vie, tu 
vois par exemple pour lui il y a

591
00:25:18,360 --> 00:25:20,840
3. 
Grands axes ton travail donc par

592
00:25:20,840 --> 00:25:24,240
exemple changer de taf, ouvrir 
ta start-up t'associer avec 

593
00:25:24,240 --> 00:25:27,800
telle ou telle personne, ouvrir 
un business dans tel ou tel 

594
00:25:27,800 --> 00:25:31,920
domaine, donc tout ce qui est 
lié à ton travail. 2e axe, ça va

595
00:25:31,920 --> 00:25:35,320
être la ville où tu vis, donc 
tous les questions qui vont 

596
00:25:35,320 --> 00:25:37,200
être, est ce que je déménage de 
ville ? 

597
00:25:37,200 --> 00:25:39,160
Est ce que je déménage de pays ?
Est ce que même je déménage de 

598
00:25:39,360 --> 00:25:41,880
de lieu de vie, est ce que je 
change de quartier ? 

599
00:25:42,000 --> 00:25:46,320
Donc tout ce qui est là où tu 
vis et la 3e, la 3e chose, ça va

600
00:25:46,320 --> 00:25:49,040
être avec qui tu es. 
Donc par exemple, est ce que tu 

601
00:25:49,040 --> 00:25:50,600
te maries avec telle ou telle 
personne ? 

602
00:25:50,600 --> 00:25:52,360
Est ce que tu te mets en couple 
avec telle ou telle personne ? 

603
00:25:52,520 --> 00:25:54,560
Est ce que t'emménages avec 
telle ou telle personne ? 

604
00:25:54,840 --> 00:25:57,080
Est ce que tu t'associes avec 
telle ou telle personne en 

605
00:25:57,080 --> 00:25:58,640
gros ? 
T'as ce que tu fais de ta 

606
00:25:58,640 --> 00:26:02,400
journée, en gros ton travail ou 
autre, ton ton hobby et quoi, là

607
00:26:02,400 --> 00:26:05,000
où tu habites et avec qui tu tu 
le fais. 

608
00:26:05,760 --> 00:26:08,960
Ça c'est tout ce qui est lié aux
grandes décisions de vie qui 

609
00:26:08,960 --> 00:26:11,960
vont avoir un vrai impact dans 
ta vie et qui vont aussi 

610
00:26:11,960 --> 00:26:13,640
demander une implication. 
Ça veut dire qu'ils vont te 

611
00:26:13,640 --> 00:26:16,160
demander une implication long 
terme, c'est à dire si tu te 

612
00:26:16,160 --> 00:26:18,960
maries, Ben en général ça va 
durer longtemps, tu vois, si tu 

613
00:26:18,960 --> 00:26:21,640
déménages, Ben ça va durer au 
moins 5 ans, 10 ans. 

614
00:26:21,760 --> 00:26:23,800
Si tu changes de taf, c'est 
c'est plusieurs années, tu vois.

615
00:26:23,880 --> 00:26:26,080
Donc les 3 grands trucs, c'est 
des trucs qui vont te entre 

616
00:26:26,080 --> 00:26:27,720
guillemets, te bloquer sur 
plusieurs. 

617
00:26:28,720 --> 00:26:31,360
Années pas te bloquer mais qui 
vont te demander un 

618
00:26:31,360 --> 00:26:35,880
investissement long terme. 
Donc quand il s'agit de ce type 

619
00:26:36,240 --> 00:26:39,880
de choix à faire, si tu 
n'arrives pas à te décider c'est

620
00:26:39,880 --> 00:26:43,160
que la réponse est non. 
C'est à dire que si tu as pas un

621
00:26:43,160 --> 00:26:46,720
Hell yes donc un yes qui est 
hyper enthousiaste si t'es pas 

622
00:26:46,720 --> 00:26:50,600
sûr à 80. 15% parce que t'es 
jamais sûr à 100% des êtres 

623
00:26:50,600 --> 00:26:53,600
humains, mais si t'es pas sûr à 
95%, si t'es pas hyper 

624
00:26:53,600 --> 00:26:56,360
enthousiaste, si tu t'es pas 
hyper excité par le l'idée, par 

625
00:26:56,360 --> 00:26:58,480
le projet, et cetera, la réponse
est non. 

626
00:26:58,640 --> 00:27:01,480
Parce que c'est trop engageant. 
Tu vois, c'est trop engageant de

627
00:27:01,520 --> 00:27:05,000
pas vraiment savoir mais d'aller
de dire demain je déménage à 

628
00:27:05,000 --> 00:27:07,360
Madrid alors que t'es. 
Un peu chaud mais pas trop. 

629
00:27:07,720 --> 00:27:09,640
C'est trop engageant de dire Bah
vas y je me Marie avec cette 

630
00:27:09,640 --> 00:27:12,440
personne là si en fait. 
Ouais, tu l'aimes bien, mais 

631
00:27:12,440 --> 00:27:14,840
t'es pas sûr. 
Et cetera donc. 

632
00:27:15,600 --> 00:27:18,400
Toutes les grandes. 
Décisions, c'est un Hell yes où 

633
00:27:18,400 --> 00:27:21,880
t'y vas pas tu vois. 
Parce que en fait c'est on ne on

634
00:27:21,880 --> 00:27:23,520
vit aussi dans une dans une 
société où il y a énormément 

635
00:27:23,520 --> 00:27:25,600
d'opportunités. 
Aujourd'hui avec Internet, tu 

636
00:27:25,600 --> 00:27:27,520
peux, tu peux avoir beaucoup 
d'opportunités, tu peux 

637
00:27:27,520 --> 00:27:30,000
rencontrer plein de monde, tu 
peux déclencher tellement de 

638
00:27:30,000 --> 00:27:32,000
choses que tu veux pas aller 
t'enfermer dans un truc dans 

639
00:27:32,000 --> 00:27:35,320
lequel t'es pas à 95% sûr, c'est
trop risqué et c'est trop 

640
00:27:35,320 --> 00:27:39,040
dommage. 
Ensuite, le 2e type de décision,

641
00:27:39,040 --> 00:27:42,040
c'est les décisions 55. 
Ans. 

642
00:27:42,480 --> 00:27:45,480
Donc ça veut dire en gros t'as 
une décision à prendre mais 

643
00:27:45,480 --> 00:27:48,360
c'est un peu près la même, la 
même catégorie Tu vois par 

644
00:27:48,360 --> 00:27:51,120
exemple, est ce que je prends ce
je prends le travail a ou le 

645
00:27:51,120 --> 00:27:54,840
travail B est ce que je déménage
dans la maison a ou dans la 

646
00:27:54,840 --> 00:27:59,120
maison B dans la même ville tu 
vois est ce que je mets je sais 

647
00:27:59,120 --> 00:28:00,200
pas. 
Enfin en gros c'est des 

648
00:28:00,200 --> 00:28:04,040
décisions qui sont un peu près 
équivalentes, mais tu dis OK Bah

649
00:28:04,400 --> 00:28:08,280
si je choisis le travail a ça 
serait cool et ça me permettrait

650
00:28:08,280 --> 00:28:11,600
d'avoir ça ça ça. 
Le travail B est est différent 

651
00:28:11,600 --> 00:28:15,760
mais ça me plaît tout autant et 
et je kifferais aussi faire ça 

652
00:28:15,760 --> 00:28:19,320
tu vois donc en mode tu te dis 
les 2 options peuvent être très 

653
00:28:19,320 --> 00:28:21,560
cool les 2 me. 
Plaisent mais j'arrive pas à 

654
00:28:21,560 --> 00:28:24,920
faire un choix. 
Donc quand c'est une décision 50

655
00:28:24,920 --> 00:28:28,640
50 de ce type-là naval ravicant,
il me dit, il faut prendre la 

656
00:28:28,640 --> 00:28:32,520
décision la plus difficile, il 
faut choisir l'option qui va 

657
00:28:32,520 --> 00:28:34,800
demander le plus d'efforts à 
court terme. 

658
00:28:34,800 --> 00:28:37,320
Il il rappelle le concept que 
quand tu fais des. 

659
00:28:37,320 --> 00:28:39,440
Efforts. 
Court terme c'est pour avoir des

660
00:28:39,440 --> 00:28:42,160
récompenses long terme. 
Quand tu as des récompenses qui 

661
00:28:42,160 --> 00:28:45,960
sont court terme bah tu as des 
efforts à faire long terme et en

662
00:28:45,960 --> 00:28:50,080
gros par exemple aujourd'hui là 
bah genre c'est facile de manger

663
00:28:50,080 --> 00:28:53,440
de la manger un fast food c'est 
facile de pas aller au sport, 

664
00:28:53,520 --> 00:28:57,520
c'est facile de regarder la télé
toute la journée, c'est facile 

665
00:28:58,280 --> 00:29:01,360
de pas faire de business, enfin 
de rien faire c'est facile genre

666
00:29:01,360 --> 00:29:03,760
de jouer aux jeux vidéos mais 
c'est dur. 

667
00:29:04,400 --> 00:29:06,520
Ça va te faire une vie qui va 
être difficile parce que tu vas 

668
00:29:06,520 --> 00:29:08,080
être en mauvaise santé, parce 
que tu auras pas de patient, 

669
00:29:08,080 --> 00:29:11,080
parce que tu vas tout le temps 
fatiguer, parce que tu vas pas 

670
00:29:11,440 --> 00:29:14,760
être fier de toi, tu vas galérer
en revanche. 

671
00:29:14,760 --> 00:29:16,800
Si tu te dis bah vas y 
aujourd'hui je me réveille à 

672
00:29:16,800 --> 00:29:19,560
06h00 du MAT, je vais aller à la
salle, Je vais faire mon sport, 

673
00:29:19,560 --> 00:29:22,040
je vais écrire je vais pas 
ouvrir le téléphone avant 12h00.

674
00:29:22,400 --> 00:29:23,720
Je vais manger sainement, et 
cetera. 

675
00:29:23,720 --> 00:29:25,640
Bah c'est des trucs qui sont 
difficiles à faire. 

676
00:29:25,760 --> 00:29:28,400
C'est des choix qui sont 
difficiles, mais sur le long 

677
00:29:28,400 --> 00:29:32,040
terme, ça va te donner la santé,
ça va te, ça va te rendre fier 

678
00:29:32,040 --> 00:29:35,440
de toi, ça va te rendre plus 
intelligent, ça va faire. 

679
00:29:35,440 --> 00:29:36,920
Plein de choses. 
Qui vont faire que sur le long 

680
00:29:36,920 --> 00:29:40,360
terme ça va te permettre d'avoir
une vie qui sera plus agréable, 

681
00:29:40,360 --> 00:29:43,400
plus facile. 
Donc choisis toujours l'option 

682
00:29:43,480 --> 00:29:46,720
la plus difficile et qui va te 
demander plus d'efforts court 

683
00:29:46,720 --> 00:29:49,880
terme mais qui in fine tu auras 
des plus grandes récompenses 

684
00:29:49,880 --> 00:29:52,000
long terme. 
Et ensuite, c'est les décisions 

685
00:29:52,000 --> 00:29:53,200
qui sont interpersonnelles, donc
c'est les décisions. 

686
00:29:53,200 --> 00:29:56,200
Par exemple, est ce que je dois 
dire telle ou telle chose à 

687
00:29:56,200 --> 00:29:59,240
cette personne ? 
Est ce que je dois faire ça ? 

688
00:29:59,240 --> 00:30:02,520
Est ce que je dois me comporter 
de cette manière-là avec telle 

689
00:30:02,520 --> 00:30:03,640
ou telle personne ? 
Et cetera. 

690
00:30:03,840 --> 00:30:07,200
En gros, toutes ces décisions là
lui il dit, la meilleure chose à

691
00:30:07,200 --> 00:30:10,360
faire, c'est de prendre la 
décision qui te donnera le plus 

692
00:30:10,800 --> 00:30:13,600
de sérénité sur le long terme, 
qui va te permettre d'avoir un 

693
00:30:13,600 --> 00:30:15,960
esprit calme. 
Sur le long terme et qui va pas 

694
00:30:15,960 --> 00:30:19,400
ensuite t'angoisser ou te 
stresser. 

695
00:30:19,400 --> 00:30:23,120
En gros, choisir celle qui te 
permettra d'avoir un Peace of 

696
00:30:23,120 --> 00:30:25,520
mind sur le long terme. 
Donc choisis toujours la 

697
00:30:25,520 --> 00:30:28,720
tranquillité et le calme long 
terme sur les décisions 

698
00:30:28,720 --> 00:30:31,000
interpersonnelles. 
Donc par exemple, s'il faut 

699
00:30:31,000 --> 00:30:32,840
avoir une conversation 
difficile. 

700
00:30:32,840 --> 00:30:35,440
Avec quelqu'un pour lui dire ce 
que tu penses pour lui dire ? 

701
00:30:36,160 --> 00:30:39,000
Telle ou telle chose ? 
Bah en fait vaut mieux lui dire 

702
00:30:39,000 --> 00:30:41,320
à l'instant T pour corriger le 
truc. 

703
00:30:41,320 --> 00:30:43,880
Et au moins que toi ça te 
soulage et que sur le long terme

704
00:30:44,080 --> 00:30:48,160
Bah tu sois plus serein. 
Tu vois que de pas vouloir dire 

705
00:30:48,160 --> 00:30:50,760
quelque chose à quelqu'un parce 
que tu as tu as peur de le 

706
00:30:50,760 --> 00:30:53,080
blesser, et cetera. 
Et en fait ça va, ça va juste 

707
00:30:53,080 --> 00:30:56,280
ensuite pas régler la situation,
potentiellement créer un 

708
00:30:56,280 --> 00:30:59,400
conflit, potentiellement faire 
en sorte que vous parliez plus 

709
00:30:59,400 --> 00:31:02,240
et après te créer du stress ou 
un tu vois une petite boule 

710
00:31:02,240 --> 00:31:04,200
noire dans ta tête. 
Vaut mieux toujours choisir les 

711
00:31:04,200 --> 00:31:06,080
les décisions qui vont te donner
le plus. 

712
00:31:06,440 --> 00:31:09,480
De sérénité sur le long terme et
qui vont te permettre, bah, 

713
00:31:09,480 --> 00:31:14,520
d'être ensuite au clair calme, 
ne pas avoir de de remords, ne 

714
00:31:14,520 --> 00:31:18,960
pas avoir de regrets, et cetera.
Ah, il y en a encore une, j'en 

715
00:31:18,960 --> 00:31:21,840
ai encore une, c'est la. 
Dernière, c'est aussi pour 

716
00:31:21,840 --> 00:31:23,800
prendre une décision. 
Il vaut mieux choisir ce que 

717
00:31:23,800 --> 00:31:27,080
l'on veut faire plutôt que ce 
que l'on peut faire. 

718
00:31:27,240 --> 00:31:29,400
Pourquoi ? 
Parce que ce que l'on veut 

719
00:31:29,400 --> 00:31:31,440
faire, c'est quelque chose qui 
est limité. 

720
00:31:31,920 --> 00:31:33,760
Alors que ce que l'on peut 
faire, c'est quelque chose qui 

721
00:31:33,760 --> 00:31:34,920
est infini. 
Et comme je vous l'ai dit tout à

722
00:31:34,920 --> 00:31:37,200
l'heure, on est dans un monde où
il y a une infinité de 

723
00:31:37,200 --> 00:31:39,480
possibilités, où on a tellement 
de choix, de quel type de 

724
00:31:39,480 --> 00:31:43,000
carrière on peut avoir, quel 
type de relation on peut avoir, 

725
00:31:43,000 --> 00:31:45,240
quel genre on peut rencontrer, 
enfin où est ce qu'on peut 

726
00:31:45,240 --> 00:31:46,800
habiter ? 
Aujourd'hui, on est dans un 

727
00:31:46,800 --> 00:31:48,920
monde où il y a énormément de 
choix et c'est ce qui nous rend 

728
00:31:49,000 --> 00:31:49,640
zinzin. 
Tu vois ? 

729
00:31:49,640 --> 00:31:51,120
Parce qu'on a tellement de 
possibilités qu'on dit toujours 

730
00:31:51,120 --> 00:31:53,320
Ah ce qu'on pourrait avoir mieux
parce que je pourrais avoir 

731
00:31:53,320 --> 00:31:55,760
mieux, peut être que je pourrais
faire mieux que peut être que je

732
00:31:55,760 --> 00:31:58,120
pourrais avoir un meilleur 
appart, une meilleur villeur, 

733
00:31:58,120 --> 00:32:00,600
villeur la partenaire et tout 
ça, ça, ça fait que. 

734
00:32:01,080 --> 00:32:03,680
En fait, les choix sont infinis,
donc tout ce que l'on peut 

735
00:32:03,680 --> 00:32:05,800
faire, c'est infini, mais ce que
l'on veut vraiment, c'est à 

736
00:32:05,800 --> 00:32:06,760
dire ? 
Là où ça vibre dans notre cœur, 

737
00:32:06,760 --> 00:32:10,560
là où on se sent aligné, là où 
on kiffe, là où on prend du 

738
00:32:10,560 --> 00:32:13,680
plaisir, là où on arrive à 
rentrer en flow, là où on arrive

739
00:32:13,680 --> 00:32:15,480
à passer des heures et des 
heures à travailler sur le sur 

740
00:32:15,480 --> 00:32:16,840
le sujet parce que ça nous 
passionne. 

741
00:32:17,120 --> 00:32:19,440
Ça, c'est quelque chose qui est 
très limité. 

742
00:32:19,520 --> 00:32:21,360
C'est c'est quelque chose qui 
est telle, enfin, qui est 

743
00:32:21,360 --> 00:32:24,640
directement lié à ta mission de 
vie, à ta personnalité, à qui tu

744
00:32:24,640 --> 00:32:26,800
es, à ce qui te fait vibrer 
naturellement. 

745
00:32:27,000 --> 00:32:28,640
Et ça, c'est beaucoup plus 
limité, donc. 

746
00:32:29,040 --> 00:32:32,160
Ton désir, c'est un élément 
important pour faire des choix 

747
00:32:32,160 --> 00:32:34,840
qui sont pertinents. 
Suis ton désir, suis ce qui te 

748
00:32:34,840 --> 00:32:38,760
fait vibrer et normalement ça 
c'est aussi un super outil pour 

749
00:32:38,960 --> 00:32:41,760
t'aider à choisir. 
Voilà je t'ai donné. 

750
00:32:41,880 --> 00:32:44,280
Plein d'outils pour réussir à 
prendre une décision. 

751
00:32:44,280 --> 00:32:46,320
Moi c'est vraiment je te dis, 
j'ai étudié le truc cette 

752
00:32:46,320 --> 00:32:50,760
semaine pour réussir à à y voir 
plus clair et je sais que quand 

753
00:32:50,760 --> 00:32:53,080
t'as une grande décision de vie 
à prendre, bah c'est compliqué, 

754
00:32:53,240 --> 00:32:55,920
ça peut te remettre en question.
Ça peut te mettre la pression de

755
00:32:55,920 --> 00:32:58,640
savoir de savoir ce que tu tu 
prends la bonne ou même mauvaise

756
00:32:58,640 --> 00:33:01,040
décision. 
Tu peux tu peux ruminer, tu peux

757
00:33:01,480 --> 00:33:04,200
passer des heures à voir tous 
les scénarios possibles mais 

758
00:33:04,200 --> 00:33:06,840
vraiment la meilleure chose à 
faire c'est bah déjà t'as là je 

759
00:33:06,840 --> 00:33:08,640
t'ai donné plein d'outils que tu
pouvais utiliser pour pour 

760
00:33:08,640 --> 00:33:11,320
réussir à y voir plus clair. 
Mais la meilleure chose à faire 

761
00:33:11,320 --> 00:33:15,200
ça reste d'agir vite, c'est de 
prendre une décision rapidement 

762
00:33:15,320 --> 00:33:19,720
et de l'assumer et d'y aller. 
Et ensuite bah si jamais c'est 

763
00:33:19,720 --> 00:33:21,920
pas la bonne, tu pourras 
réitérer, tu pourras te rendre 

764
00:33:21,920 --> 00:33:23,440
rapidement compte. 
Que c'est pas la bonne, mais au 

765
00:33:23,440 --> 00:33:26,480
moins t'auras avancer. 
La pire chose à faire et la 

766
00:33:26,600 --> 00:33:29,000
seule mauvaise décision, c'est 
l'inaction. 

767
00:33:29,240 --> 00:33:31,520
La seule mauvaise décision, 
c'est de ne pas prendre de 

768
00:33:31,520 --> 00:33:33,800
décision. 
Donc juste prends une décision, 

769
00:33:34,080 --> 00:33:37,320
vas y fonce, sois dans l'action,
AGIS. 

770
00:33:37,320 --> 00:33:39,240
Ne reste pas à. 
Ruminer dans ta tête ne reste 

771
00:33:39,240 --> 00:33:41,160
pas à à réfléchir trop 
longtemps. 

772
00:33:41,160 --> 00:33:45,920
Ne reste pas à étudier le 
marché, la personne, ce qui est 

773
00:33:45,920 --> 00:33:47,000
possible, ce qui est pas 
possible. 

774
00:33:47,000 --> 00:33:49,960
Juste AGIS. 
Fais les choses et tu verras de 

775
00:33:50,160 --> 00:33:53,280
façon si t'as une intuition sur 
quelque chose. 

776
00:33:53,760 --> 00:33:55,960
L'intuition. 
D'ailleurs, j'ai lu une autre 

777
00:33:55,960 --> 00:33:58,680
citation aujourd'hui qui disait 
quelque chose d'intéressant, 

778
00:33:58,680 --> 00:34:01,720
attends, je vais te le lire. 
L'intuition, c'est la capacité 

779
00:34:01,720 --> 00:34:04,720
du cerveau à nous proposer une 
information sans qu'on doive 

780
00:34:04,720 --> 00:34:06,720
créer consciemment un chemin de 
réflexion. 

781
00:34:07,040 --> 00:34:09,080
C'est d'écouter ce que. 
Votre cerveau vous propose. 

782
00:34:09,080 --> 00:34:12,360
Spontanément, comme réponse, 
donc c'est un truc que j'ai pas 

783
00:34:12,360 --> 00:34:15,400
dit aussi, mais bien sûr, 
l'intuition, ce qui se passe 

784
00:34:15,400 --> 00:34:18,400
dans votre corps, comment vous 
vous sentez en vrai quand vous 

785
00:34:18,400 --> 00:34:22,400
dites OK, l'option Ah c'est ça, 
vous respirez comment vous vous 

786
00:34:22,400 --> 00:34:24,840
sentez ? 
Option B, C'est ça, vous 

787
00:34:24,840 --> 00:34:26,760
respirez comment vous vous 
sentez et en fait votre corps. 

788
00:34:26,760 --> 00:34:29,600
Il vous parle votre corps et 
c'est toujours avant votre 

789
00:34:29,600 --> 00:34:32,760
cerveau, avant votre mental. 
Donc bien sûr votre corps après 

790
00:34:32,760 --> 00:34:34,880
c'est votre. 
Meilleur allié, votre plus grand

791
00:34:34,880 --> 00:34:37,639
outil pour prendre une bonne 
décision, c'est que comment vous

792
00:34:37,639 --> 00:34:40,199
vous sentez à l'intérieur ? 
Qu'est ce que votre intuition ? 

793
00:34:40,199 --> 00:34:42,800
Elle vous dit et vous avez 
toujours une petite voix. 

794
00:34:42,800 --> 00:34:45,560
Vous avez toujours un un feeling
dans votre, dans votre ventre, 

795
00:34:45,560 --> 00:34:48,320
dans votre, dans votre cœur. 
Que ce soit sur vraiment toute 

796
00:34:48,800 --> 00:34:50,560
toute la partie, là là qui vous 
dit. 

797
00:34:50,920 --> 00:34:52,000
Quelle est la bonne décision à 
prendre ? 

798
00:34:52,000 --> 00:34:55,000
Et en général quand on prend une
nouvelle décision, on le sent 

799
00:34:55,000 --> 00:34:57,040
dans le corps, on dit Ah OK 
j'arrive pas à l'expliquer mais 

800
00:34:57,040 --> 00:34:59,360
là il y a un truc qui va pas, 
j'arrive pas à l'expliquer mais 

801
00:34:59,360 --> 00:35:01,480
là je sens qu'il y a une 
sensation qui me dit que il y a 

802
00:35:01,480 --> 00:35:05,040
un truc qui va pas et donc ça si
ça vous parle et en en vrai 

803
00:35:05,040 --> 00:35:07,880
toutes les réponses elles sont 
déjà en nous notre notre corps 

804
00:35:07,880 --> 00:35:12,720
il sait donc juste écoutez vous 
et agissez, prenez des décisions

805
00:35:12,720 --> 00:35:16,080
qui sont rapides, avancez et 
tout ira très. 

806
00:35:16,320 --> 00:35:17,920
Bien. 
Et en tout cas, moi c'est un peu

807
00:35:17,920 --> 00:35:20,520
dans ce mindset là que j'ai, que
j'ai réussi à prendre une 

808
00:35:20,520 --> 00:35:23,600
décision et à me dire OK, je 
suis pas sûr à 100%. 

809
00:35:23,760 --> 00:35:27,360
Mais écoute là je prends une 
décision, je je l'assume, j'y 

810
00:35:27,360 --> 00:35:30,520
vais à fond et puis on verra. 
La vie me donnera les réponses, 

811
00:35:30,680 --> 00:35:34,000
la vie me donnera confirmation 
ou pas de de savoir si c'était 

812
00:35:34,120 --> 00:35:37,360
ce qu'il fallait faire, mais en 
tout cas ça j'avance et je suis 

813
00:35:37,360 --> 00:35:39,600
pas bloquée à juste réfléchir 
dans ma tête. 

814
00:35:39,920 --> 00:35:41,680
Et donc je pense que c'est la 
meilleure chose à faire, juste 

815
00:35:41,680 --> 00:35:45,240
prendre une décision avancée. 
Assumer là et tout va bien se 

816
00:35:45,240 --> 00:35:47,720
passer. 
Il y a rien qui est qui est 

817
00:35:47,720 --> 00:35:50,800
définitif. 
Il y a rien qui qui ne peut pas 

818
00:35:50,800 --> 00:35:53,880
être corrigé à part la vie ou la
mort. 

819
00:35:53,880 --> 00:35:56,800
Mais tu vois, je veux dire, tout
est réajustable donc arrêtez de 

820
00:35:56,800 --> 00:35:59,200
vous mettre la pression. 
Ça va le faire. 

821
00:35:59,200 --> 00:36:03,280
Et là je vais vous donner plein 
d'outils pour vous permettre de 

822
00:36:03,360 --> 00:36:06,320
de de pouvoir avancer. 
J'espère que celui-là vous a 

823
00:36:06,320 --> 00:36:08,160
plu. 
J'espère qu'il vous a inspiré, 

824
00:36:08,160 --> 00:36:10,600
qu'il vous a motivé, qu'il va 
donner des clés de réponses. 

825
00:36:11,080 --> 00:36:12,640
Dans ce cas, moi j'ai trop 
kiffé. 

826
00:36:12,640 --> 00:36:15,600
Au final, tu vois, derrière 
chaque difficulté, il y a une 

827
00:36:15,600 --> 00:36:18,280
opportunité parce que c'était 
difficile de prendre la décision

828
00:36:18,280 --> 00:36:20,680
cette semaine, mais ça m'a 
permis de lire plein de choses, 

829
00:36:20,680 --> 00:36:23,320
d'apprendre plein de choses, de 
ouvrir cet épisode là et donc là

830
00:36:23,320 --> 00:36:24,520
il y a une très grande. 
Enfin je. 

831
00:36:24,520 --> 00:36:28,400
Je vois l'opportunité derrière, 
derrière cette difficulté et. 

832
00:36:28,840 --> 00:36:31,480
Et même, c'est plein de d'outils
que je vais pouvoir utiliser 

833
00:36:31,480 --> 00:36:35,080
dans ma vie que je vais pouvoir,
qui vont me permettre d'avancer 

834
00:36:35,080 --> 00:36:36,880
sur plein d'autres sujets dans 
ma vie, sur plein d'autres 

835
00:36:36,880 --> 00:36:38,680
choses. 
Parce que les les décisions ne 

836
00:36:38,680 --> 00:36:40,280
sont pas. 
Enfin les décisions difficiles 

837
00:36:40,280 --> 00:36:42,920
ne sont pas n'ont pas fini de 
d'arriver dans ma vie. 

838
00:36:42,920 --> 00:36:45,040
Donc. 
Donc je suis très reconnaissante

839
00:36:45,040 --> 00:36:47,560
d'avoir appris tout ça et de 
pouvoir le partager avec vous. 

840
00:36:47,760 --> 00:36:49,280
J'espère vraiment que ça vous a 
plu. 

841
00:36:49,280 --> 00:36:51,680
N'hésitez pas à m'écrire sur 
Instagram Mona point Videbada 

842
00:36:51,680 --> 00:36:54,920
pour me donner votre avis, votre
ressenti, vos retours pour me 

843
00:36:54,920 --> 00:36:57,000
dire si vous avez réussi à 
prendre une décision grâce à ces

844
00:36:57,000 --> 00:36:59,640
à ces. 
Cet épisode je vous embrasse. 

845
00:36:59,640 --> 00:37:01,400
N'oubliez pas que vous êtes 
incroyable, que vous êtes la 

846
00:37:01,400 --> 00:37:02,760
personne la plus importante de 
votre vie. 

847
00:37:02,920 --> 00:37:05,800
N'oubliez pas que vous devez 
faire un petit solo date avec 

848
00:37:05,800 --> 00:37:07,440
vous cette semaine. 
N'oubliez pas qu'il y a le 

849
00:37:07,440 --> 00:37:08,800
produit 121 en cours en ce 
moment, donc restez motivés. 

850
00:37:09,160 --> 00:37:24,520
On est ensemble et je vous dis. 
À la semaine prochaine, bye.