1
00:00:01,140 --> 00:00:05,600
Hello, bienvenue sur note à 
moi-même, je suis Mona, 26 ans 

2
00:00:05,610 --> 00:00:08,520
et entrepreneur dans ces 
podcasts, tu trouveras 

3
00:00:08,530 --> 00:00:11,020
l'ensemble de mes réflexions et 
apprentissages. 

4
00:00:11,230 --> 00:00:14,730
Tout ce que j'aimerais retenir 
et me dire au quotidien pour me 

5
00:00:14,740 --> 00:00:18,640
motiver et m'inspirer. 
J'espère que ce Podcast t'aidera

6
00:00:18,650 --> 00:00:25,980
toi aussi à avancer dans ta vie.
Fais ce que t'aime et c'est 

7
00:00:25,990 --> 00:00:28,150
tout. 
T'aimes bien le faire ? Fais-le.

8
00:00:28,640 --> 00:00:31,940
Parce que au final, nous sommes 
les seuls maîtres de nos peurs. 

9
00:00:31,980 --> 00:00:34,410
C'est l'envie de de me découvrir
et mais d'emmener les gens avec 

10
00:00:34,420 --> 00:00:36,730
moi en fait. 
Votre singularité, c'est votre 

11
00:00:36,740 --> 00:00:47,130
plus grande force. 
Hello, bienvenue à tous dans un 

12
00:00:47,140 --> 00:00:50,640
nouvel épisode de note à 
moi-même, on est le dimanche 19 

13
00:00:50,650 --> 00:00:55,670
février et aujourd'hui c'est 
notre anniversaire avec Daphné, 

14
00:00:55,710 --> 00:00:58,940
parce que risa, pas 
officiellement 2 ans. 

15
00:00:59,180 --> 00:01:03,590
Ouais, Applaudissement, t'étais.
C'est la date officielle des 

16
00:01:03,600 --> 00:01:08,640
dépôts de statut juridique de la
boîte le 19 février 2021, donc 

17
00:01:08,650 --> 00:01:10,620
aujourd'hui en fait nos 2 ans 
c'est hyper cool. 

18
00:01:11,090 --> 00:01:14,230
Et d'ailleurs, en ce moment, on 
dans dans une grande phase de de

19
00:01:14,240 --> 00:01:17,920
de réflexion, a écrit, sapé et 
je me je me découvre à changer 

20
00:01:17,930 --> 00:01:21,540
d'avis toutes les 2 Min et c'est
insupportable. 

21
00:01:21,920 --> 00:01:26,650
Je sais pas si vous c'est toi 
qui écoutes les comme ça les ce 

22
00:01:26,660 --> 00:01:29,060
genre de personnes qui changent 
d'avis tout le temps et je suis 

23
00:01:29,070 --> 00:01:30,940
en train d'expérimenter ça parce
que d'habitude je suis quelqu'un

24
00:01:30,950 --> 00:01:34,870
qui est quand même assez sûr de 
mes décisions et généralement je

25
00:01:34,880 --> 00:01:39,180
prends une décision et je la 
fais et là je change d'avis tout

26
00:01:39,190 --> 00:01:41,490
le temps. 
Je suis persuadée d'un truc 

27
00:01:41,820 --> 00:01:44,010
enfin persuadé qu'on doit faire 
ça, que la strate ça doit être 

28
00:01:44,020 --> 00:01:46,280
ça, et cetera. 
Et l'heure d'après, je suis 

29
00:01:46,290 --> 00:01:50,280
persuadée de tout l'inverse et 
ça fait 3 semaines là que on 

30
00:01:50,290 --> 00:01:52,600
change d'avis tout le temps et 
qu'on fait des réunions 

31
00:01:52,670 --> 00:01:56,100
interminables où on refait le 
monde où on rechange d'avis et 

32
00:01:56,110 --> 00:01:57,780
j'en peux plus, genre c'est 
tellement fatigant. 

33
00:01:58,750 --> 00:02:01,340
Donc voilà, je découvre cette 
facette de la vie et je crois 

34
00:02:01,350 --> 00:02:03,690
que je. 
Que la seule chose à faire c'est

35
00:02:03,700 --> 00:02:08,620
d'accepter. 
Accepter ce moment de, de 

36
00:02:08,630 --> 00:02:11,360
flottement et de doute, donc 
voilà, je vous donnerai des des 

37
00:02:11,370 --> 00:02:15,850
updates qui, si ça s'éclaircit 
dans les jours suivants. 

38
00:02:15,860 --> 00:02:18,720
Sinon j'ai pris mon billet pour 
la République dominicaine. 

39
00:02:19,860 --> 00:02:22,320
Pour ceux qui ont écouté 
l'épisode d'avant ou je 

40
00:02:22,330 --> 00:02:25,160
racontais que je doutais sur le 
fait de y aller ou pas. 

41
00:02:25,170 --> 00:02:27,380
Y aller et cetera. 
Bah écoutez j'ai pris mon billet

42
00:02:27,390 --> 00:02:30,570
puis qui vivra verra. 
J'ai fait un vrai grand Move 

43
00:02:31,130 --> 00:02:34,100
donc voilà j'attends que mes 
amis le prennent aussi. 

44
00:02:34,150 --> 00:02:36,360
Marie, si tu passes par là 
j'espère que t'as pris ton pied 

45
00:02:36,370 --> 00:02:40,040
d'avion. 
Et donc je partirai le 20 mars, 

46
00:02:40,050 --> 00:02:43,450
du 20 mars au 2 avril. 
Et donc je vais aller au mariage

47
00:02:43,460 --> 00:02:46,270
de ma pote donc je suis trop 
contente avec une Big aventure, 

48
00:02:46,550 --> 00:02:51,540
ça fait. 4 ans je suis pas 
partie loin, loin donc hâte. 

49
00:02:53,540 --> 00:02:56,340
Sinon aujourd'hui, on se 
retrouve pour parler du thème 

50
00:02:56,510 --> 00:02:58,890
des rôles modèles. 
Parce que figurez-vous que cette

51
00:02:58,900 --> 00:03:01,880
semaine j'ai rencontré une de 
mes rares modèles donc je 

52
00:03:01,890 --> 00:03:04,620
voulais pas que ce sujet c'est 
un sujet qui me tient à cœur et 

53
00:03:04,630 --> 00:03:07,170
du coup vu l'actualité vu que 
j'ai rencontré une personne que 

54
00:03:07,180 --> 00:03:09,850
j'admire, entre guillemets, que 
enfin en tout cas qui m'inspire 

55
00:03:09,860 --> 00:03:11,110
beaucoup. 
Cette semaine, je voulais en 

56
00:03:11,120 --> 00:03:12,950
parler. 
Pour ne pas oublier cette 

57
00:03:12,960 --> 00:03:17,580
rencontre et pouvoir la revivre 
à l'infini plus tard donc déjà 

58
00:03:17,590 --> 00:03:21,470
un rôle modèle, c'est, c'est un 
terme qui a été, qui a été 

59
00:03:21,480 --> 00:03:24,250
développé par le sociologue 
Robert King merton, qui a 

60
00:03:24,260 --> 00:03:27,530
inventé cette expression. 
Donc c'est un sociologue qui est

61
00:03:27,880 --> 00:03:30,740
anglais, je crois, c'est une 
personne à laquelle tu 

62
00:03:30,780 --> 00:03:33,890
t'identifies parce qu'elle 
t'inspire, elle te pousse à 

63
00:03:33,900 --> 00:03:37,500
réfléchir et elle te guide et 
entre guillemets, tu te dis, 

64
00:03:37,540 --> 00:03:41,310
j'aimerais bien être comme elle 
ou une partie de son vécu, une 

65
00:03:41,320 --> 00:03:43,040
partie de son parcours m'inspire
et. 

66
00:03:43,470 --> 00:03:46,010
Et me me donne une direction de 
vie en fait. 

67
00:03:46,250 --> 00:03:48,820
Et pourquoi c'est un modèle qui 
est hyper fort parce qu'en fait 

68
00:03:48,830 --> 00:03:51,950
l'être humain, il apprend avant 
tout par mimétisme, par 

69
00:03:51,960 --> 00:03:54,180
référence. 
En fait, on apprend par ce qu'il

70
00:03:54,190 --> 00:03:57,210
y a autour de nous, par les gens
qu'on fréquente, parce qu'on 

71
00:03:57,220 --> 00:03:59,730
regarde quand t'as un exemple 
concret. 

72
00:03:59,740 --> 00:04:02,630
C'est beaucoup plus simple pour 
toi de pouvoir y croire et 

73
00:04:02,640 --> 00:04:05,710
savoir que c'est possible. 
Et quand tu vois quelqu'un qui 

74
00:04:05,720 --> 00:04:08,460
te ressemble, qui réussit, c'est
comme si d'un coup quelque chose

75
00:04:08,470 --> 00:04:11,350
qui te paraissait impossible 
devient possible parce que ça te

76
00:04:11,360 --> 00:04:14,370
crée un référentiel. 
En fait, dans ton cerveau et le 

77
00:04:14,380 --> 00:04:16,860
pouvoir de la référence, c'est. 
Très, très puissant parce que ça

78
00:04:16,870 --> 00:04:20,880
te permet de te dire. 
Ok c'est possible, ça existe et 

79
00:04:20,890 --> 00:04:22,510
en fait c'est quelque chose qui 
est très très inégal dans la 

80
00:04:22,520 --> 00:04:27,650
société parce que par exemple, 
les hommes blancs qui sont d'un 

81
00:04:27,660 --> 00:04:30,450
bon milieu social, ils ont 
énormément de rôles modèles. 

82
00:04:30,460 --> 00:04:32,290
En tout cas ils ont énormément 
de personnes à qui ils peuvent 

83
00:04:32,300 --> 00:04:34,790
s'identifier, c'est-à-dire que 
eux, s'ils veulent être par 

84
00:04:34,800 --> 00:04:37,280
exemple président de la 
République, il y a plein de 

85
00:04:37,290 --> 00:04:39,590
président de la République qui 
leur ressemblent entre 

86
00:04:39,600 --> 00:04:41,100
guillemets qui sont passés avant
eux. 

87
00:04:41,140 --> 00:04:44,190
Du coup c'est facile de se dire,
c'est possible pour moi, comme 

88
00:04:44,200 --> 00:04:47,620
de devenir acteur comme de 
devenir astronaute et cetera 

89
00:04:48,050 --> 00:04:50,620
quand ils regardent, quand ils 
s'informent sur ce sujet, quand 

90
00:04:50,630 --> 00:04:52,610
ils regardent des choses, ils 
voient en face d'eux. 

91
00:04:52,900 --> 00:04:55,620
Les hommes qui leur ressemblent 
et du coup dans leur cerveau, ça

92
00:04:55,630 --> 00:04:57,980
crée directement une connexion 
qui dit, c'est possible la 

93
00:04:57,990 --> 00:05:00,220
personne qui est en face de toi,
elle te ressemble. 

94
00:05:00,230 --> 00:05:02,580
Elle n'a pas l'air s'éloigne de 
toi donc si elle l'a fait toi, 

95
00:05:02,590 --> 00:05:05,100
si tu peux le faire et en fait 
c'est très inégal parce que y a 

96
00:05:05,110 --> 00:05:08,160
plein de minorités qui sont très
peu représentées dans sur 

97
00:05:08,170 --> 00:05:11,120
certains métiers et sur certains
modes de vie et du coup c'est 

98
00:05:11,270 --> 00:05:13,970
beaucoup plus compliqué pour les
minorités de trouver des rôles 

99
00:05:13,980 --> 00:05:16,360
modèles et de se dire que c'est 
possible, ça fait que y a des 

100
00:05:16,370 --> 00:05:19,580
choses où en fait certaines 
personnes se disent clairement 

101
00:05:19,590 --> 00:05:23,080
C'est pas fait pour moi par 
exemple si j'étais un jeune 

102
00:05:23,090 --> 00:05:25,720
garçon arabe des banlieues par 
exemple. 

103
00:05:25,950 --> 00:05:27,730
Ça va être très compliqué pour 
toi de te dire je peux être 

104
00:05:27,740 --> 00:05:32,430
président parce qu'en fait on a 
jamais vu de président arabe en 

105
00:05:32,440 --> 00:05:36,650
Europe donc c'est très dur de de
créer ce chemin mental et de se 

106
00:05:36,660 --> 00:05:40,030
dire OK, c'est possible pour moi
et la c'est pour ça que avoir 

107
00:05:40,040 --> 00:05:42,350
des références dans une société 
c'est hyper important d'avoir 

108
00:05:42,360 --> 00:05:46,630
avoir des représentations autant
dans les médias que dans tous 

109
00:05:46,640 --> 00:05:50,430
les types de métiers, dans tous 
les types d'ambition de dans 

110
00:05:50,440 --> 00:05:51,960
tous les, dans tous les types de
carrière. 

111
00:05:51,970 --> 00:05:54,830
C'est hyper important d'avoir 
des représentations hyper 

112
00:05:54,840 --> 00:05:56,510
diverses et variées pour que 
tout le monde puisse rêver de la

113
00:05:56,520 --> 00:05:59,070
même manière. 
Et du coup, comme je disais, y a

114
00:05:59,080 --> 00:06:01,580
beaucoup de gens qui qui qui 
trouvent pas ces rôles modèles 

115
00:06:01,590 --> 00:06:04,020
et du coup qui se disent bah 
c'est pas fait pour moi, tu vois

116
00:06:04,060 --> 00:06:07,920
si t'es une petite fille arabe 
je sais pas et tu veux devenir 

117
00:06:07,930 --> 00:06:10,780
astronaute et que tu vas pas des
gens, tu vois aucune meuf comme 

118
00:06:10,790 --> 00:06:12,780
toi, qui est astronaute, tu vas 
dire c'est pas fait pour moi. 

119
00:06:13,170 --> 00:06:16,060
Les gens qui font ça, ils me 
ressemblent pas et en fait tu te

120
00:06:16,070 --> 00:06:19,480
crées un auto sabotage. 
T'es victime de du 

121
00:06:19,490 --> 00:06:21,400
fonctionnement de la société, 
des représentants de la société,

122
00:06:21,410 --> 00:06:23,140
et cetera. 
Et en fait moi j'ai vachement à 

123
00:06:23,150 --> 00:06:26,820
cœur de porter ce message que en
fait j'ai envie que mon 

124
00:06:26,830 --> 00:06:30,040
parcours, mon chemin et Ben il 
puisse permettre à d'autres 

125
00:06:30,050 --> 00:06:31,840
jeunes femmes. 
De se dire que c'est possible. 

126
00:06:31,920 --> 00:06:33,880
Moi je dis ça, mais en fait toi 
aussi tu peux dire ça et tout le

127
00:06:33,890 --> 00:06:36,310
monde peut dire ça parce que peu
importe ton parcours, peu 

128
00:06:36,320 --> 00:06:38,810
importe ce que tu fais, t'as 
forcément une singularité. 

129
00:06:38,820 --> 00:06:42,100
Une particularité qui fait que y
a des gens qui vont se se 

130
00:06:42,110 --> 00:06:44,880
retrouver en toi, tu vois, ça 
peut être un changement de 

131
00:06:44,890 --> 00:06:49,040
carrière que t'as fait ça peut 
être une particularité dans ton 

132
00:06:49,050 --> 00:06:53,880
mode de vie, dans dans ton 
histoire familiale, dans la. 

133
00:06:53,950 --> 00:06:57,860
D'où tu viens dans un ne sais 
quoi dans ton caractère, dans si

134
00:06:57,870 --> 00:07:01,190
t'as un handicap, enfin t'as 
forcément une singularité qui 

135
00:07:01,200 --> 00:07:04,750
fait que ton parcours, il y a 
des enfin, y a des minorités qui

136
00:07:04,760 --> 00:07:08,230
vont se retrouver en toi et et y
a des gens qui vivent la même 

137
00:07:08,240 --> 00:07:10,800
chose et qui sont hyper chaudes 
et qui savent pas que c'est 

138
00:07:10,810 --> 00:07:12,570
possible de faire ça, de faire 
ci, de faire ça. 

139
00:07:12,760 --> 00:07:15,310
Et toi, tu l'auras fait avant 
eux et tu vas leur frayer un 

140
00:07:15,320 --> 00:07:17,230
chemin. 
Tu vois parce que avoir un 

141
00:07:17,240 --> 00:07:20,310
modèle, avoir un référent, avoir
ce ce rôle modèle. 

142
00:07:20,320 --> 00:07:23,530
Là ça permet en fait d'aller 
beaucoup plus, enfin beaucoup 

143
00:07:23,540 --> 00:07:25,550
plus vite. 
Dans ta réflexion, tu vois, il y

144
00:07:25,560 --> 00:07:29,050
a des gens à 10 ans. 
Ils ont des représentations qui 

145
00:07:29,060 --> 00:07:30,760
leur parlent et du coup, ils 
savent dire ce qu'ils veulent 

146
00:07:30,770 --> 00:07:33,400
faire, et cetera, pendant que 
d'autres leurs plantations, ils 

147
00:07:33,410 --> 00:07:37,090
vont, elle va arriver à 20 ans, 
tu vois et en fait, tu perds du 

148
00:07:37,100 --> 00:07:40,930
temps à pas avoir de repères à 
pas avoir de gens autour de toi 

149
00:07:40,940 --> 00:07:43,170
qui t'inspirent, qui font 
quelque chose que t'as envie de 

150
00:07:43,180 --> 00:07:45,630
faire, et donc plus tu trouves 
tes rôles modèles vite et plus 

151
00:07:45,640 --> 00:07:47,430
je trouve. 
Tu peux aller vite, plus t'as un

152
00:07:47,440 --> 00:07:50,200
guide en fait t'as un guide, tu 
tu sais où tu veux aller, et 

153
00:07:50,210 --> 00:07:53,710
cetera. 
Et t'as un exemple concret qui 

154
00:07:53,720 --> 00:07:58,510
te prouve que c'est possible. 
Et plus y aura de de rôles 

155
00:07:58,520 --> 00:08:00,450
modèles différents et plus on 
arrivera. 

156
00:08:00,460 --> 00:08:03,830
Bah à diversifier les visages de
la réussite, à diversifier le 

157
00:08:03,840 --> 00:08:06,180
nombre d'euros de modèle et que 
tout le monde puisse 

158
00:08:06,280 --> 00:08:10,310
s'identifier à quelqu'un et ça 
c'est hyper hyper important et 

159
00:08:10,320 --> 00:08:12,590
du coup je pense que c'est pour 
chacun d'entre nous la meilleure

160
00:08:12,600 --> 00:08:15,810
façon de changer les choses, 
c'est de réussir sa vie, c'est 

161
00:08:15,820 --> 00:08:20,360
de réussir notre parcours, notre
chemin, peu importe ce qu'il 

162
00:08:20,370 --> 00:08:22,050
est, mais en réussissant notre 
vie. 

163
00:08:22,060 --> 00:08:25,930
En fait, on permettra de de de 
d'être un moteur pour une autre 

164
00:08:25,940 --> 00:08:29,220
personne et ça c'est ouf. 
Il y a aussi un une citation que

165
00:08:29,230 --> 00:08:31,540
j'ai entendue cette semaine, que
je trouve hyper pertinente, elle

166
00:08:31,550 --> 00:08:34,520
dit la plus grande des 
bibliothèques du monde se 

167
00:08:34,530 --> 00:08:38,650
trouvent dans le cimetière, dans
le sens où en fait, la plupart 

168
00:08:38,659 --> 00:08:42,600
des gens meurent avec leur 
savoir, avec tout ce qu'ils ont 

169
00:08:42,610 --> 00:08:44,830
appris dans leur vie, tous leurs
apprentissages. 

170
00:08:45,070 --> 00:08:47,280
Et c'est encore plus vrai leur, 
pour nos grands-parents à 

171
00:08:47,290 --> 00:08:50,320
grands-parents nos, tu vois nos 
même nos parents actuels, ils 

172
00:08:50,330 --> 00:08:52,500
partent avec tout leur savoir, 
tout ce qu'ils ont dans leur 

173
00:08:52,510 --> 00:08:56,780
vie, tout, tout leur expérience,
parce que aujourd'hui l'être 

174
00:08:56,790 --> 00:09:00,030
humain, il capitalise très peu. 
Il documente très peu ses sont 

175
00:09:00,040 --> 00:09:02,210
vécus. 
Et à part les écrivains ou les 

176
00:09:02,220 --> 00:09:05,140
gens qui écrivent vraiment tous 
les jours, et cetera, c'est très

177
00:09:05,150 --> 00:09:07,830
dur de transmettre pour eux tout
ce qu'ils ont vécu. 

178
00:09:07,870 --> 00:09:11,770
Et du coup bah, entre 
guillemets, le l'humanité pour 

179
00:09:11,780 --> 00:09:14,260
lever l up beaucoup plus 
rapidement et pouvait pourrait 

180
00:09:14,270 --> 00:09:17,460
progresser beaucoup plus 
rapidement si chaque être humain

181
00:09:17,470 --> 00:09:20,980
de cette planète et Ben il y 
avait un moyen de transmettre 

182
00:09:21,020 --> 00:09:23,910
son savoir, de faire en sorte 
qu'il perdure. 

183
00:09:24,180 --> 00:09:25,880
Bon après y a aussi les 
professeurs quand même qu'ils 

184
00:09:25,920 --> 00:09:28,600
qu'ils partagent leurs savoirs 
qui partagent leur philosophie 

185
00:09:28,790 --> 00:09:31,330
et aujourd'hui bon y a avec les 
réseaux sociaux c'est beaucoup 

186
00:09:31,340 --> 00:09:33,460
plus simple aussi. 
Enfin, nous, notre génération 

187
00:09:33,470 --> 00:09:36,090
est la plus de elle peut plus 
partager. 

188
00:09:36,100 --> 00:09:37,750
Mais bon c'est pas pour autant 
qu'on partage nos 

189
00:09:37,760 --> 00:09:40,490
apprentissages, vraiment, nos 
nos savoirs en fait c'est plus 

190
00:09:40,500 --> 00:09:42,830
simple de le faire parce qu'il y
a plus de moyens via les 

191
00:09:42,840 --> 00:09:45,570
réseaux. 
Le Podcast, il y a des moyens 

192
00:09:45,580 --> 00:09:47,780
pour pour le faire rapidement 
mais en soit c'est pas pour 

193
00:09:47,790 --> 00:09:50,270
autant que il y a beaucoup, 
beaucoup plus de gens qui le 

194
00:09:50,280 --> 00:09:53,290
font vraiment, que ce soit hyper
intéressant ce truc de 

195
00:09:53,500 --> 00:09:56,670
documenter sa vie, documenter 
ces apprentissages, documenter 

196
00:09:56,680 --> 00:09:58,840
son parcours pour en fait 
laisser une trace à d'autres 

197
00:09:58,850 --> 00:10:01,150
personnes et puis aussi laisser 
la porte ouverte s'il y a des 

198
00:10:01,160 --> 00:10:05,070
gens qui se qui se retrouvent en
toi, donc passons aux choses 

199
00:10:05,080 --> 00:10:08,530
concrètes. 
Parce que moi y a donc y a une 

200
00:10:08,570 --> 00:10:10,070
femme qui m'inspire depuis très 
longtemps. 

201
00:10:10,080 --> 00:10:13,700
Elle s'appelle Inès Léonard Uzi,
qui est entrepreneur et que je 

202
00:10:13,710 --> 00:10:15,140
suis depuis très longtemps sur 
les réseaux sociaux. 

203
00:10:15,150 --> 00:10:18,690
Et bon déjà, je m'identifie 
beaucoup à elle déjà parce que 

204
00:10:18,730 --> 00:10:20,360
je ne sais pas pourquoi, mais 
bon je pense, elle a des 

205
00:10:20,370 --> 00:10:22,970
origines arabes donc je me dis 
qu'il y a forcément un une 

206
00:10:22,980 --> 00:10:25,270
corrélation en fait que je 
m'identifie à elle donc c'est 

207
00:10:25,280 --> 00:10:29,060
une c'est une personne qui qui 
est indépendante, qui a beaucoup

208
00:10:29,070 --> 00:10:32,360
d'ambition, qui qui est dans le 
milieu de l'art, qui 

209
00:10:32,370 --> 00:10:35,520
entrepreneur, qui a fait plein 
de projets différents, qui a des

210
00:10:35,530 --> 00:10:41,270
valeurs très fortes, humanistes.
Bienveillante de partage, aussi,

211
00:10:41,280 --> 00:10:44,730
de d'empoisonnement. 
Et donc elle m'a beaucoup 

212
00:10:44,740 --> 00:10:46,880
inspiré et beaucoup guidée. 
Je trouve en fait que la manière

213
00:10:46,890 --> 00:10:48,510
dont elle s'exprime est très 
juste, tout le temps. 

214
00:10:48,520 --> 00:10:50,210
Je trouve que elle, elle 
s'exprime toujours très 

215
00:10:50,220 --> 00:10:52,770
justement et l'image qu'elle a 
inspiré d'un moment parce que 

216
00:10:52,780 --> 00:10:54,700
c'est c'est pas du tout much en 
fait. 

217
00:10:54,710 --> 00:10:56,570
Elle prend beaucoup la parole, 
c'est pas, c'est des publics 

218
00:10:56,890 --> 00:10:58,950
mais t'as pas l'impression que 
c'est du tout much ou que c'est 

219
00:10:58,960 --> 00:11:02,890
du faux ou c'est du. 
Ou que c'est lourd, et cetera. 

220
00:11:02,900 --> 00:11:05,330
Enfin, je trouve que chacune des
interventions, elle me parle et 

221
00:11:05,340 --> 00:11:08,010
c'est toujours. 
Ultra juste et du coup voilà, 

222
00:11:08,020 --> 00:11:11,030
c'est un, c'est un vrai rôle 
modèle pour moi et on s'est 

223
00:11:11,040 --> 00:11:14,850
écrit quelquefois sur Instagram.
Voilà je sais qu'elle existe 

224
00:11:14,860 --> 00:11:17,870
mais là du coup récemment elle 
nous a elle m'a écrit un message

225
00:11:17,880 --> 00:11:21,290
quand elle a vu qu'on passait 
dans la télé et du coup de fil 

226
00:11:21,300 --> 00:11:23,890
en aiguille on s'est dit qu'on 
allait prendre un café donc là 

227
00:11:23,900 --> 00:11:26,750
on s'est vu lundi dans un café à
Paris et pour la première fois 

228
00:11:26,760 --> 00:11:28,490
de ma vie. 
Du coup j'ai rencontré une 

229
00:11:28,500 --> 00:11:31,140
personne qui m'inspire 
réellement sincèrement une de 

230
00:11:31,150 --> 00:11:34,450
mes rôles modèles super moment. 
Franchement ça a été incroyable,

231
00:11:34,460 --> 00:11:38,050
elle est encore plus incroyable 
en vrai. 

232
00:11:38,130 --> 00:11:40,290
On a parlé quoi ? 
2h y avait Daphné Moi et elle, 

233
00:11:40,300 --> 00:11:43,550
et c'est hyper inspirant. 
Tu vois de de voir quelqu'un qui

234
00:11:43,560 --> 00:11:47,330
est ouais là où t'aimerais être 
dans dans 56 ans, tu vois et du 

235
00:11:47,340 --> 00:11:48,300
coup on nous a beaucoup 
conseillé. 

236
00:11:48,310 --> 00:11:52,370
On a parlé de notre parcours, 
nous a un peu expliqué, elles 

237
00:11:52,380 --> 00:11:55,270
son parcours et nous amènent 
beaucoup, beaucoup de conseils 

238
00:11:55,280 --> 00:11:58,470
très précieux, ceux que je 
retiens le plus, c'est que 

239
00:11:58,480 --> 00:12:01,650
vraiment tout est dans la 
posture. 

240
00:12:02,430 --> 00:12:07,180
La posture que tu que tu te 
donnes, que tu prends et que tu 

241
00:12:07,190 --> 00:12:08,490
montres aux autres, c'est 
tellement vrai. 

242
00:12:08,500 --> 00:12:09,930
En fait. 
Elle a vraiment dit genre, tout 

243
00:12:09,940 --> 00:12:13,340
est enfin énormément de de 
choses sont dans la manière dont

244
00:12:13,350 --> 00:12:15,330
tu te présentes, la manière dont
tu parles, la manière dont tu 

245
00:12:15,340 --> 00:12:20,440
tiens, ton regard, la manière de
enfin tout, ton nom verbal, tes 

246
00:12:20,450 --> 00:12:23,480
mots et cetera. 
Et c'est c'est, je pense que 

247
00:12:23,490 --> 00:12:25,920
c'est vrai et c'est vraiment un 
point sur lequel j'aimerais bien

248
00:12:25,930 --> 00:12:29,560
travailler cette année. 
La posture, l'assurance et 

249
00:12:29,570 --> 00:12:31,180
comment tu te présentes aux gens
de manière. 

250
00:12:31,570 --> 00:12:34,340
Tu sais ce que tu vaux, tu sais 
qui tu es et d'égal à égal en 

251
00:12:34,350 --> 00:12:36,850
fait. 
J'ai l'impression que je me, je 

252
00:12:36,860 --> 00:12:40,230
me présente encore trop souvent,
pas de égal à égal en mode je 

253
00:12:40,240 --> 00:13:18,530
suis la personne. 
Et Regardez vraiment quel est 

254
00:13:18,570 --> 00:13:21,450
leur nom verbal, comment ils 
parlent, comment history tel 

255
00:13:21,700 --> 00:13:23,880
c'est quoi leur mouvement 
corporel et cetera. 

256
00:13:23,890 --> 00:13:26,890
Et c'est c'est vrai. 
Enfin on, on le sait en plus, 

257
00:13:26,900 --> 00:13:31,810
mais 80%, 90% des d'un message 
passe par ce que les gens 

258
00:13:31,820 --> 00:13:34,310
voient. 
En fait le sens de la vie, il 

259
00:13:34,320 --> 00:13:36,580
est hyper fort chez l'être 
humain et quand tu vois 

260
00:13:36,590 --> 00:13:38,540
quelqu'un enfin quand tu parles 
à quelqu'un, c'est avant tout ce

261
00:13:38,550 --> 00:13:42,450
que tu vois, c'est avant tout le
non-verbal avant le message qui 

262
00:13:42,460 --> 00:13:45,180
est dit, plus que le message qui
est transmis par la parole. 

263
00:13:46,440 --> 00:13:49,490
Donc, vraiment travailler ça. 
Ensuite, par exemple, elle me 

264
00:13:49,500 --> 00:13:51,800
disait Moi, les rendez-vous 
importants, j'y vais comme si 

265
00:13:51,810 --> 00:13:53,840
j'étais une héritière. 
J'y vais comme si j'étais une 

266
00:13:53,850 --> 00:13:57,040
héritière en mode sur 2 mois, et
cetera. 

267
00:13:57,050 --> 00:13:59,200
Non non. 
Et c'est un truc aussi quand 

268
00:13:59,210 --> 00:14:03,620
t'as pas le bagage culturel et 
encore moi je pense que j'ai 

269
00:14:03,630 --> 00:14:06,780
quand même de la chance. 
J'ai un bagage culturel qui est 

270
00:14:06,790 --> 00:14:09,540
bon mais quand t'as pas les 
codes et le bagage culturel, 

271
00:14:09,590 --> 00:14:11,740
c'est beaucoup plus compliqué. 
En fait tu mets, tu mets aussi 

272
00:14:11,750 --> 00:14:15,200
des années à comprendre ça et à 
apprendre pour arriver au même 

273
00:14:15,210 --> 00:14:18,760
niveau et pour pour arriver dans
des sphères. 

274
00:14:18,830 --> 00:14:21,010
Dans les milieux sociaux qui 
sont pas le tien habituellement.

275
00:14:22,380 --> 00:14:26,750
Kenza comme Conseil ensuite 2e 
Conseil, qui nous a donné, c'est

276
00:14:26,760 --> 00:14:29,700
de vraiment de créer quelque 
chose où t'es indispensable, que

277
00:14:29,710 --> 00:14:32,570
ce soit dans ton taf ou quand tu
crées ta boîte, mais de faire 

278
00:14:32,580 --> 00:14:34,350
quelque chose qui est 
indispensable de toi. 

279
00:14:52,390 --> 00:14:55,220
Pourquoi un pétrissable ? 
Ça change les rivières, les 

280
00:14:55,230 --> 00:14:58,000
oiseaux, les enfants. 
Pourquoi C'est pourquoi c'est 

281
00:14:58,010 --> 00:15:00,100
Siri ? 
Sable disparaît demain et bah ça

282
00:15:00,110 --> 00:15:02,550
serait une catastrophe pour la 
société, tu vois et toi pareil 

283
00:15:02,560 --> 00:15:05,500
dans ta boîte ce que t'apportes,
comment tu changes les choses et

284
00:15:05,510 --> 00:15:08,440
pourquoi si demain tu disparais 
de enfin si demain tu pars de ta

285
00:15:08,450 --> 00:15:12,210
boîte ça serait hyper compliqué.
Pour que la boîte continue à 

286
00:15:12,220 --> 00:15:15,510
fonctionner, genre rends-toi 
indispensable pour. 

287
00:15:16,480 --> 00:15:19,410
En apportant une vraie valeur 
ajoutée, un vrai truc que tu 

288
00:15:19,420 --> 00:15:21,890
peux apporter de là où est ta 
force, quoi. 

289
00:15:22,300 --> 00:15:25,690
Après nous a dit le diable, se 
cache dans les détails, donc 

290
00:15:25,700 --> 00:15:28,690
d'être hyper vigilante dans les 
détails de ce que tu fais, 

291
00:15:29,130 --> 00:15:31,650
notamment bah là pour plus, pour
la partie business mais dans les

292
00:15:31,660 --> 00:15:34,590
contrats que tu signes dans son 
contrat de travail, dans ton 

293
00:15:34,600 --> 00:15:38,600
contrat d'entreprise, dans ton 
quand tu signes une levée de 

294
00:15:38,610 --> 00:15:42,170
fonds, être hyper hyper attentif
aux détails parce qu'ils ont 

295
00:15:42,180 --> 00:15:43,670
laissé les détails qui te feront
couler. 

296
00:15:44,780 --> 00:15:46,820
Il y a toujours des petites 
clauses, des petites choses que 

297
00:15:47,170 --> 00:15:49,330
que que tu ne lis pas au au 
début, mais en fait. 

298
00:15:49,430 --> 00:15:51,530
Et que tu signes un truc genre 
vraiment, prends le temps de 

299
00:15:51,540 --> 00:15:55,890
tout lire soit intransigeante 
sur sur ça et ensuite elle a 

300
00:15:55,930 --> 00:15:58,210
vraiment dit, faites quelque 
chose qui vous fait kiffer le 

301
00:15:58,220 --> 00:16:00,800
matin, quelque chose où vous 
êtes excité de vous réveiller 

302
00:16:00,810 --> 00:16:03,110
tous les matins, et cetera. 
Et c'est vrai, en fait, je 

303
00:16:03,120 --> 00:16:04,850
trouve que c'est incroyable 
parce que c'est vraiment un de 

304
00:16:04,860 --> 00:16:07,910
ces mantras de vivre une vie, 
genre où elle est heureuse tout 

305
00:16:07,920 --> 00:16:11,100
le temps et pour ça elle elle 
fait plein de projets. 

306
00:16:11,110 --> 00:16:13,710
Donc en fait elle a elle a 3 
boîtes donc au quotidien elle 

307
00:16:13,720 --> 00:16:17,300
gère 3 boîtes et et elle est pas
au Bureau donc elle travaille 

308
00:16:17,310 --> 00:16:19,610
dans des cafés, elle est très 
mobile alors qu'elle a 3 

309
00:16:19,620 --> 00:16:22,100
entreprises avec 3 équipes. 
Et je trouve ça incroyable et 

310
00:16:22,110 --> 00:16:26,280
hyper inspirant parce que nous, 
là, on est dans une phase où 

311
00:16:26,290 --> 00:16:28,180
enfin je suis dans une phase. 
J'entends que tout le monde me 

312
00:16:28,190 --> 00:16:31,270
dit, pour faire des choix et 
choisir, c'est renoncer et 

313
00:16:31,280 --> 00:16:33,800
cetera. 
Et je trouve ça hyper ridant et 

314
00:16:33,810 --> 00:16:35,310
en fait je suis pas du tout 
aligné avec cette phrase de 

315
00:16:35,460 --> 00:16:38,630
choisir C'est renoncer certes, 
mais en fait il y a aussi une 

316
00:16:38,640 --> 00:16:40,820
possibilité de 
pluridisciplinarité. 

317
00:16:40,830 --> 00:16:43,670
Il y a aussi une possibilité de 
de de vivre avec plusieurs 

318
00:16:43,680 --> 00:16:47,650
projets, avec plein de choses 
différentes et je j'ai du mal à 

319
00:16:47,660 --> 00:16:51,600
accepter ce truc de un seul 
projet, un seul travail, une 

320
00:16:51,610 --> 00:16:53,920
seule chose. 
En fait, j'adore cette idée de 

321
00:16:54,380 --> 00:16:57,690
pouvoir faire plein de choses 
dans son quotidien et pas se 

322
00:16:57,700 --> 00:17:01,810
limiter à un taf. 
Et je trouve que on enfin que 

323
00:17:01,820 --> 00:17:05,150
globalement c'est c'est très 
ancré dans dans chacun d'entre 

324
00:17:05,160 --> 00:17:09,450
nous de dire oui, il faut se 
focus sur un truc, il faut-il 

325
00:17:09,460 --> 00:17:44,710
faut faire un choix, et cetera. 
Et que j'aimerais partager avec 

326
00:17:44,720 --> 00:17:47,550
vous, c'est, t'as rien à prouver
à personne, tu fais les choses 

327
00:17:47,560 --> 00:17:50,810
pour toi et ça c'est vrai, on se
met trop de pression, des 

328
00:17:50,820 --> 00:17:53,630
attentes, et cetera. 
Mais la seule chose, la seule 

329
00:17:53,640 --> 00:17:55,590
personne que tu dois rendre 
fière, c'est toi même la seule 

330
00:17:55,600 --> 00:17:58,650
personne que tu dois rendre 
heureuse, c'est toi même et ça 

331
00:17:58,660 --> 00:18:00,720
c'est hyper important de 
toujours leur rappeler. 

332
00:18:01,810 --> 00:18:03,440
Après, j'ai pris quelques notes 
en fait là je vous lis les notes

333
00:18:03,450 --> 00:18:05,510
que j'ai pris dans mon tel avec 
quelques notes que j'ai marqué. 

334
00:18:05,520 --> 00:18:08,630
Tu vois, j'ai marqué, se tirer 
vers le haut, avoir une posture,

335
00:18:08,640 --> 00:18:10,770
investir sur soi, avoir une 
vision. 

336
00:18:11,520 --> 00:18:14,570
Bref, c'était hyper hyper 
inspirant et je vous conseille 

337
00:18:14,580 --> 00:18:15,870
grave. 
Je sais pas si vous avez, je 

338
00:18:15,880 --> 00:18:18,610
sais pas si là quand je parle de
rôle modèle, vous avez déjà une 

339
00:18:18,620 --> 00:18:20,730
personne en tête. 
Si j'avais déjà une personne qui

340
00:18:20,740 --> 00:18:23,730
vous identifiez un vrai rôle 
modèle qui vous inspire au 

341
00:18:23,740 --> 00:18:26,770
quotidien, et cetera, si vous en
avez pas, bah vraiment genre, 

342
00:18:26,780 --> 00:18:28,870
cherchez une personne où vous 
vous dites genre. 

343
00:18:29,980 --> 00:18:32,640
Ce qu'elle fait, c'est ça 
m'inspire grave. 

344
00:18:32,890 --> 00:18:35,270
Enfin, je trouve que c'est hyper
cool d'en avoir une. 

345
00:18:35,280 --> 00:18:37,700
Il t'en a déjà une quand je te 
parle de Ruelle, t'as déjà ta 

346
00:18:37,710 --> 00:18:40,020
référence en tête ? 
Bah c'est grave cool et 

347
00:18:40,030 --> 00:18:42,040
peut-être essaie de l'écrire. 
Essaie de la rencontrer parce 

348
00:18:42,050 --> 00:18:44,460
que franchement la rencontrer 
c'est ça démystifie aussi un 

349
00:18:44,470 --> 00:18:47,360
truc, tu as de dire Ah genre 
c'est vraiment une personne 

350
00:18:47,370 --> 00:18:49,340
normale, tu vois là on a pris un
café ensemble, c'est une 

351
00:18:49,350 --> 00:18:52,640
personne normale et elle est 
passée par les mêmes étapes que 

352
00:18:52,650 --> 00:18:55,050
moi. 
Ça là normalise et ça te fait 

353
00:18:55,090 --> 00:18:58,460
dire encore plus, Ah, je peux 
vraiment m'identifier à elle et 

354
00:18:58,470 --> 00:19:00,930
ce qu'elle a fait c'est vraiment
aussi possible pour moi tu vois.

355
00:19:01,480 --> 00:19:04,090
Donc. 
Je m'en vais à la route de tes 

356
00:19:04,100 --> 00:19:08,060
rôles modèles, genre démystifier
rends-toi compte que t'as pas 

357
00:19:08,070 --> 00:19:09,660
les mettre sur un piédestal. 
En fait, vous êtes au même 

358
00:19:09,670 --> 00:19:12,400
niveau ici, elle l'a fait. 
Toi, si tu peux le faire, prends

359
00:19:12,410 --> 00:19:15,040
les comme un vrai guide, comme 
quelqu'un qui a genre 23 coups 

360
00:19:15,050 --> 00:19:17,410
d'avance sur toi sur la partie 
et elle peut t'apprendre plein 

361
00:19:17,420 --> 00:19:20,000
de choses. 
Le pouvoir de la référence, il 

362
00:19:20,010 --> 00:19:23,100
est énorme, il est hyper 
puissant, on est, on est des des

363
00:19:23,110 --> 00:19:25,640
animaux, on apprend par 
mimétisme, on apprend en 

364
00:19:25,650 --> 00:19:28,020
regardant les autres. 
Donc même si t'as pas vraiment 

365
00:19:28,030 --> 00:19:32,920
de remodèle mais regarde la 
manière dont dont les gens qui 

366
00:19:32,930 --> 00:19:34,960
t'inspirent parlent, dont la 
manière des gens qui 

367
00:19:34,970 --> 00:19:38,550
t'inspirent. 
Communiquent, bougent leurs 

368
00:19:38,560 --> 00:19:41,870
corps, comment, comment ils 
vivent et essayent de de voir 

369
00:19:41,880 --> 00:19:45,290
les les, les points qui te qui 
te marquent, et je sais pas, 

370
00:19:45,300 --> 00:19:48,370
notent les toits. 
Essaye de de en tout cas de les 

371
00:19:48,380 --> 00:19:50,980
conscientiser. 
Ça peut être que bénéfique et 

372
00:19:50,990 --> 00:19:53,330
puis écris-moi pour me dire 
c'est quoi tes rôles modèles, ça

373
00:19:53,340 --> 00:19:55,050
me ferait grave plaisir de 
savoir qui sont tes rôles 

374
00:19:55,060 --> 00:19:57,410
modèles et qu'on puisse en 
discuter. 

375
00:19:58,370 --> 00:20:02,700
En attendant, bah je te souhaite
une très belle semaine plein, 

376
00:20:02,710 --> 00:20:05,760
plein de belles choses et je 
pense que je vais faire un 

377
00:20:05,770 --> 00:20:09,280
programme genre pour pour 
essayer de mettre en application

378
00:20:09,290 --> 00:20:12,820
vraiment tous les conseils que 
j'ai eu d'INÈS, c'est et essayer

379
00:20:12,830 --> 00:20:15,120
de voir comment je peux lever 
up. 

380
00:20:16,130 --> 00:20:18,680
Je vous tiendrai au courant de 
ça très rapidement en disant je 

381
00:20:18,690 --> 00:20:20,530
vais être une très très très 
belle semaine. 

382
00:20:20,930 --> 00:20:23,090
N'oubliez pas que la personne la
plus importante de votre vie, 

383
00:20:23,100 --> 00:20:25,690
c'est vous-même. 
Donc faites-vous kiffer. 

384
00:20:25,840 --> 00:20:30,190
Rendez-vous heureux heureuse et 
plein de belles choses. 

385
00:20:30,200 --> 00:20:33,590
Vraiment, soyez bienveillants 
envers vous-même. 

386
00:20:33,920 --> 00:20:37,410
Et puis n'oubliez pas de prendre
votre petit rendez-vous dans 

387
00:20:37,420 --> 00:20:40,420
votre agenda. 
Votre rendez-vous Nam, pour 

388
00:20:40,430 --> 00:20:43,280
passer du temps avec vous-même. 
Enfin, pour j'arrête, pas de 

389
00:20:43,290 --> 00:20:47,150
dire vous même, mais c'est à moi
même, donc on va, allez, prenez 

390
00:20:47,160 --> 00:20:48,620
un petit. 
Un petit rendez-vous avec vous 

391
00:20:48,630 --> 00:20:52,960
même dans votre agenda pour pour
vous retrouver et plein de 

392
00:20:52,970 --> 00:20:55,360
belles choses. 
Je vous embrasse très fort, bye.

393
00:21:01,950 --> 00:21:02,920
Shayn cast.