Hello, j'espère que tu vas bien. On se retrouve pour l'épisode
numéro 3 des podcast d'août de note à moi même.
On est aujourd'hui le samedi 3 août et je suis actuellement en
Suisse. Je suis venue rendre visite à
une copine parce que j'étais toute seule à Paris.
Mon copain est parti faire 1000 km à travers la France.
Si vous voulez le suivre c'est aller d'Alexis sur sur insta et
il fait toujours plein de challenges et cetera.
Donc t'es toute seule à Paris et j'ai essayé de venir faire un
petit tour en Suisse, c'est un pays.
Qui est tellement calme, tellement calme d'apprendre que
les Suisses ont aucun problème. Soit tu arrives et d'important
que genre c'est un peu un film où tout est idéal.
Genre enfin tout est genre parfait.
Tu vois les plein de maisons toutes bien rangées, tout est
parfait. Les gens sont gentils.
Y a des grandes plaines, y a des montagnes, c'est un peu un
paysage parfait, pauvre, c'est très sympa.
Je reste quelques jours ici et après je retourne sur Paris,
j'ai un petit match avec moi donc toi aussi fais toi une
petite boisson, pose toi et on va commencer cet épisode.
Je sais pas si t'es en vacances ou si t'es au taf ou si t'es en
mode taf vacances, mais si t'es sur ce podcast c'est que t'as
envie de lever l'up et t'as envie de faire de ce mois d'août
une réussite et de préparer ton plus grand rêve.
Il reste 5 mois avant 2025 et il peut se passer énormément de
choses en 5. Les gars, il peut vraiment se
passer un monde en 5 mois, on peut totalement devenir une
nouvelle personne, changer de taf, changer de relation,
changer d'environnement, changer de ville.
On peut réaliser des rêves, on peut changer de personnalité, on
peut changer de corps, on peut tout faire en 5 mois les gars,
donc c'est maintenant que tout se joue et le mois d'août c'est
nickel. Franchement c'est le moment où
tu peux prendre tellement d'avance sur les autres, tu peux
prendre de l'avance sur toi et toi même et dans ta vie tu peux
planifier, projeter, les gens sont pas là pour t'envoyer des
mails de relance toutes les tous les jours donc.
C'est un peu plus de temps pour toi, pour te focus sur ce que tu
veux vraiment, pour réfléchir. C'est un peu une un mois spécial
tu vois, parce que c'est vraiment entre le premier août
et le 15 août. C'est vraiment le seul moment en
France où il y a un peu de calme et j'adore me dire que je
profite de ce moment-là pour moi.
Level up, avancer et vraiment mettre toutes les choses à plat.
Dis moi si c'est dans le même mood.
Donc hier on a fait un épisode sur définir ce que l'on veut
vraiment, comment savoir ce que l'on veut vraiment ?
Si tu l'as pas encore écouté, c'est l'épisode qui est juste
avant et là on va continuer à poser les bases et on va voir
l'étape obligée, l'étape essentielle pour le velub dans
sa vie. Y a un truc avant de pouvoir
avancer vers ton grand rêve, vers la suite de ce que de qui
t'as envie de venir, de ce que t'as envie de construire, et
cetera. Y a un truc qu'il faut
absolument régler, je parle pour toi, je parle pour moi, je parle
pour elle, je parle pour lui, je parle pour tout le monde, y a un
truc qui faut absolument qu'on règle avant.
C'est comprendre que notre passé ne nous définit pas.
Nous ne sommes pas nos erreurs, nous sommes pas nos échecs.
Et pour avancer, c'est hyper important de faire la paix avec
ça. On est tous des êtres humains,
on avance tous chaque jour en découvrant la vie, en découvrant
le monde, en découvrant comment ça fonctionne et donc c'est
normal de faire des erreurs. C'est normal de de se tromper
parfois, d'aller dans la mauvaise relation, d'aller dans
le mauvais job en fait, d'aller dans des situations qui ne
conviennent pas. C'est normal de parfois blesser
des gens, parfois de rater des. Projets et que même les plus
grandes boîtes de ce monde ratent des projets.
Vous savez que Google a un cimetière à projets où chaque
année, il y a à peu près 200 projets ?
Je crois qu'ils sont lancés et qui échouent.
Et c'est, ils appellent ça le cimetière des projets.
Donc même Google et tout. Et je sais qu'on est beaucoup à
ressasser ça, à se torturer et à ruminer à chaque fois.
Et je sais que parce que moi j'ai été beaucoup comme ça quand
y a quelques années tu vois, dès que je faisais une petite
erreur, je j'y pensais, mais après toute la journée tu vois
et je fais cette journée, je me disais putain j'ai foiré, putain
j'ai foiré, j'ai foiré, j'ai foiré et j'arrêtais pas d'y
penser et j'arrivais pas à passer à autre chose.
Et en fait c'est un truc que j'ai complètement arrêté de
faire parce que j'ai eu le déclic de en fait, j'ai pas
envie d'être mon propre bourreau, j'ai pas envie d'être
la personne OK t'as fait une erreur, bah la meuf qui rajoute
une couche tu vois qui est en ? Va venir y penser la nuit avant
d'aller dormir, penser au réveil qui va venir te dire bref t'es
qu'une grosse merde, t'as fait ça, t'as fait ça et tout.
J'ai été comme ça mais là je l'ai complètement arrêté et en
fait je me suis dit quelle relation je vais construire avec
moi même ? En fait j'ai envie construire
une relation avec moi même où je suis ma première supportrice.
Je suis la première personne à faire attention à moi, je suis
la première personne à venir me soutenir et donc quand dans les
moments difficiles, dans les moments où je je foire, où je
fais une connerie, Ben je vais être la première personne qui
est là pour venir me rassurer, pour venir me dire Bah c'est pas
grave et tu as fait une erreur et c'est OK et tu vas rectifier.
Et avancer. Et à chaque fois, j'essaie
vraiment de me dire si c'était ta pote, tu vois, si tu es ta
meilleure amie, ta pote, ta sœur, ta ta mère, dans cette
exacte situation, qu'est ce que tu lui dirais ?
Et dans 1000% des cas, tu vas être beaucoup plus tolérante,
beaucoup plus soutenante, beaucoup plus, beaucoup plus
mature quand tu vas conseiller les autres, quand tu vas être
conseiller toi même. Et donc maintenant, j'essaie
vraiment de me parler comme une personne que j'aime et comme une
personne que je conseillerais, hein.
J'en ai déjà parlé dans un épisode, c'est vraiment essayer
de me mettre en position de méta et au lieu d'en gros, de sortir
entre guillemets. De mon corps et de me regarder
l'extérieur et de me dire Bah je vais me coacher, je vais me
conseiller comme si j'étais une autre personne.
Et en fait je veux être la personne la plus tolérante.
Mais mais ça veut pas dire laxiste tu vois ?
Parce que je suis aussi. Je suis aussi la personne la
plus exigeante avec moi même. Mais je veux être la personne la
plus tolérante avec moi même genre quand entre guillemets je
me casse la gueule et je veux avoir assez confiance en moi
pour me dire Ben Là tu t'es cassé la gueule mais ça veut ça
ne te définit pas et ça veut pas dire que tu vas te casser la
gueule encore et encore et encore.
Bah par exemple là quand j'ai fermé ma boîte j'ai fermé la
boîte mais après je me suis pas dit Ah Meuf t'es une grosse
merde et tu vas jamais réussir à remonter une boîte et tu vas
jamais réussir à à réentreprendre et c'est fini
pour toi ta carrière je me suis peut être dit ça genre une
journée mais après très vite je me suis repris et je me suis dit
Bah allez meuf en gros c'est moi qui me suis mis la tape dans le
dos en mode allez meuf on se relève et on y va.
Et remonte sur scène et et tu sais très bien de quoi tu es
capable et j'ai envie d'être cette personne là pour moi.
Donc ça c'est aussi hyper important de d'être ton propre
soutien et ne pas chercher de du soutien extérieur.
Bah ça sert aussi à ça les amis et les relations.
Mais sois déjà ton propre soutien, ta propre meilleure
amie et pardonne toi et apprends à te pardonner.
C'est hyper important de te pardonner toi, mais aussi de
pardonner les autres. Et quand tu parlais comme les
autres, par exemple quand tu avais une embrouille avec
quelqu'un, quand ça s'est vraiment mal passé sur une fin
de relation, et cetera. Et ça arrive à tout le monde.
Encore une fois, je connais des personnes sur cette terre qui a
que des relations parfaites et qui ne s'est jamais embrouillé
avec quelqu'un. Ça arrive à tout le monde.
Mais quand t'as eu, quand t'as quelqu'un t'as blessé ou que toi
t'as blessé par déjà, c'est toujours la faute des 2 parce
que il y a toujours une relation.
C'est un peu de toi et un peu d'autres personnes, mais prends
le temps de te pardonner de toi pour ce que t'as fait, ce que
t'as pu dire, enfin pour le fait d'avoir pu pu avoir blessé
quelqu'un, mais aussi pardonne l'autre.
Et quand tu pardonnes l'autre bah même tu le fais pas
forcément toujours pour l'autre personne en fait tu le tu le
fais aussi pour toi pour toi être en paix avec avec ce qui
s'est passé et pouvoir avancer. Tu as besoin de faire la paix
avec ton passé pour pouvoir avancer c'est c'est hyper
important. Sinon tu continues à vivre dans
le passé en fait et tu continues à ruminer et tu continues
d'avoir toujours cette cette petite pensée dans ta tête ou tu
repenses à ces événements là tu te dis mais en fait j'aurais dû
faire ça et j'aurais dû faire ci en fait non ne cherche pas en
fait à changer le passé et le passé il est comme il est et tu
pourras jamais revenir en arrière.
Ça s'est passé comme ça s'est passé et tu as fait le mieux que
tu pour avec les infos que tu avais avec les connaissances que
tu avais avec ton niveau de développement personnel à ce
moment-là. Et ça sert à rien de te te te
torturer encore plus en fait il faut pardonnes et aussi il faut
que tu acceptes. Moi je suis quelqu'un on me dit
tout le temps meuf on a l'impression que pour toi c'est
trop facile les choses on a l'impression que pour toi c'est
en mode Ah bah oui c'est comme ça c'est pas grave là pour moi.
Les choses sont simples dans ma tête parce qu'en fait je ne me
soucie pas des choses que je ne peux plus changer.
Tu vois ce que je veux dire ? J'accepte la situation.
Genre vraiment je suis quelqu'un qui accepte genre il se passe un
truc je sais pas, genre je loupe mon train par exemple.
Bah au lieu de Péter un plomb et de me dire Meuf t'aurais dû
partir plus tôt une na na bah en fait j'accepte tu me dis OK bah
là j'ai loupé mon train, soit je m'énerve et en fait je me fais
encore plus de mal à moi même soit j'accepte et puis
tranquille genre j'attends et puis je vais avoir le prochain
train c'est pas grave je ferai attention la prochaine fois
attends en mode c'est pas grave pour moi genre tant que t'es pas
mort ou t'as pas de maladie mourante, bah genre c'est pas
grave c'est pas grave genre tranquille ça va s'améliorer en
fait j'ai grave confiance en en la vie j'ai grave et je suis
hyper positive j'ai un esprit qui est hyper positif, je vois
vraiment tout le temps le verre à moitié.
Plein plutôt qu'à moitié vide et du coup je suis toujours en mode
bah façon le passé c'est ce qui s'est passé dans le passé et la
seule chose que l'on possède c'est le présent.
En fait si t'es si tu passes ta vie à penser au passé, si tu
passes ta vie à planifier le futur, Bah t'es jamais dans le
présent et tu vis jamais ton ta vraie vie.
Donc soyons dans le présent, faisons la paix avec notre
passé, pardonnons nous-mêmes et pardon les gens qu'on a à
pardonner. Acceptons ce qui s'est passé
parce que c'est tant que t'as pas accepté, tu vis dans le
passé, tant que t'as pas accepté, tu vis dans le passé et
quand tu vis dans le passé tu peux pas avancer, tu peux pas
avancer, tu peux avoir le plus, avoir le plus.
Avoir la plus grand envie du monde tu peux être hyper
talentieux, mais tant que tu as pas fait ton ton travail sur ton
passé, tu seras toujours retenu. Un truc que tu peux faire, c'est
sa tête, c'est que tu prends une feuille blanche, tu prends ton
cahier et t'écris vraiment tous les traumas que tu as eu, tous
les problèmes que tu as eu dans ton passé, tous les gens que tu
as à pardonner tous les fois où tu t'es mal comporté.
En gros, t'écris tous les trucs de ton passé qui te qui te
Trigger et t'essayes de faire. J'ai vu ça quand j'étais à Bali,
quand j'ai fait la retraite silencieuse, il y avait un le
soir, il y avait un feu, c'était le feu du pardon, du pardon et.
Et en gros bah c'était comme un feu de camp tu vois le la nuit
et on on écrivait sur des petits des mots pour demander pardon à
des gens tu vois ? Et en fait je l'ai fait.
J'ai j'ai écrit plein de mots pour, j'ai fait la liste de tous
les gens que j'ai fait la liste de tous les gens à qui je
voulais demander pardon et après j'ai mis tous les papiers dans
le feu et en vrai ça m'a fait quand même grave une émotion tu
vois genre de et ça m'a fait grave du bien donc si tu veux
fais ça aussi genre écris. Tout, tout ton passé, tout ce
qui t'a qui te, qui qui est lourd dans ton cœur.
Tu vois, écris le sur une feuille et tu le mets.
Tu prends une casserole et tu le fais brûler dans une casserole
et tu tu fais partir. Tout ça peut être plus dans
l'évier, je sais pas, enfin faut pas le faire.
Ta baraque non plus, ça va te permettre de lever toutes les
résistances que t'as sur ton passé.
Et un autre truc aussi que tu peux faire, c'est écrire toute
cette histoire sur une feuille blanche.
Et en fait écrire en face ce que tu as apporté.
Et si tu devais dire je suis reconnaissante pour pour cet
événement que tu juges aujourd'hui négatif, qu'est ce
que tu dirais ? Je sais pas.
Par exemple, moi j'ai là j'ai fait mes resaps.
Si j'avais pas fait mes resaps aujourd'hui, je ferais jamais
mes podcasts doutes. Aujourd'hui, je serais jamais,
enfin je serais jamais partie à Bali, j'aurais jamais fait ma
retraite silencieuse, j'aurais jamais vu mon chaman, j'aurais
jamais fait toutes les expériences que j'ai faites ces
derniers mois, j'aurais jamais découvert le kundalini.
Enfin, tu vois, j'aurais jamais rencontré les personnes que j'ai
rencontré ces derniers mois et j'aurais, et aussi je ne serais
jamais devenue la personne que je suis devenue aujourd'hui.
Tu vois, ça m'a apporté une résilience, une connaissance de
moi, une connaissance de de tellement de choses que.
En fait si tu m'enlèves la fin de et ce truc qui a été hyper
dur à vivre pour moi, je ne serai pas la personne que je
suis aujourd'hui. Et donc je peux écrire tous les
trucs négatifs de ma vie et en face je peux écrire toutes les
reconnaissances et en fait me dire OK en fait c'est arrivé
entre guillemets pour une raison, ça arrive que ça m'a
permis de devenir cette personne là ça m'a appris ça et ça en
fait pour moi il y a pas. Forcément de hasard et tout ce
qui t'arrive dans ta vie tu peux le tourner comme une opportunité
ou tu peux le tourner comme un apprentissage, comme une
expérience. Et dans tous les cas ça
t'apporte quelque chose. Tu vois et c'est à toi de
décider si tout ce qui t'arrive tu le vois d'un point de vue
négatif ou si tu l'as d'un point de vue bah opportunité et toutes
les événements qui t'arrivent, Bah tu peux trouver un truc de
positif dedans, tu peux trouver un apprentissage et tu peux en
faire une parce que dans tous les cas dans ta vie tu auras
forcément de l'exception, tu auras forcément.
Des des en fait, ce qu'il faut comprendre, c'est que dans la
vie, tout est temporaire et y a très peu de relations qui sont
faites pour durer. Y a très peu de de situations
qui sont faites pour durer. En fait, la vie, c'est une
séquence d'expériences, c'est une succession d'expériences,
c'est une succession de relations.
C'est une succession d'événements, de de lieux de
ville qui font que tu t'expérimentes la vie et tu
deviens la personne que tu deviens.
Tu vois ? Mais en soit la plupart des
choses elles sont pas faites pour durer dans le temps et
elles sont toutes temporaires. J'adore cette phrase qui dit que
la seule chose de permanence C'est le changement.
C'est vrai, la seule chose de permanence c'est le changement.
Donc en fait, plus tu développes ta capacité à être à l'aise dans
le changement, plus tu développes ta capacité à
accepter ce qui se passe et à accepter en fait les évolutions
de la vie qui sont bah des, des, des, des ruptures, des
déceptions, des fins de choses. Et plus tu seras en capacité
d'avancer, d'aller de l'avant. Et de pas regarder en arrière en
ruminant et en voyant le passé comme quelque chose de négatif.
Faut enlever toute la culpabilité et regarder
justement ton passé avec beaucoup de compassion et de
bienveillance. T'as fait ce que tu pouvais avec
ce que tu avais avant, tu vois. Et quand tu comprends que la vie
n'est que changement, bah tu comprends que c'est normal, que
les relations elles évoluent, elles changent, que les
situations changent, que ton taf il change, que ta personne
change. En fait, on est dans un monde où
tout change en permanence. Donc comment tu peux espérer que
que les choses dans ta vie restent stables ?
C'est impossible. Donc vois le en fait juste comme
une suite logique et comme des comme un cycle naturel de la vie
et soit toujours dans l'acceptation, vraiment
l'acceptation, l'acceptation. Elle vient aussi dans le fait
bah de développer une confiance inconditionnelle en la vie en te
disant en fait je fais confiance à la vie et je sais que je ne
peux pas perdre quelque chose qui n'est pas fait pour moi.
Je ne peux pas perdre quelque chose qui ne me correspond pas.
Et dans ce cas-là, bah tout ce que tu perds ce sont juste des
choses qui t'ont aidé dans la vie à passer d'un point a à un
point B. Enfin tout ce qui est autour de
toi c'est des véhicules et c'est des véhicules qui permettent de
passer à un point a à un point B qui te permettent d'évoluer.
Enfin c'est des c'est des rencontres, c'est des travail
qui te permettent en fait de d'avancer à un moment dans ta
vie. Ce sont des véhicules qui te
transportent, tu vois d'une étape à une autre et ensuite Ben
tu vas prendre un autre véhicule et c'est pour ça que la vie en
fait, elle va t'envoyer des personnes à un instant t parce
que tu auras besoin de cette personne là pour traverser cette
épreuve. Et ensuite bah la vie va
t'enlever cette personne parce que tu auras plus besoin d'elle.
Et c'est pas la peine de le voir comme un drame, c'est juste que
vous avez vécu un super moment ensemble, vous avez perdu une
période de temps ensemble, une période de de ta vie ensemble et
tu peux être hyper reconnaissant pour ça.
Et c'est pas la peine en fait de vouloir bah revenir dans le
passé et te dire Ah mais c'est trop bien qu'on avait cette
connexion là avec cette personne, et cetera, c'est
juste, ça devait durer un temps et c'est tout.
Ça devait t'amener à. Un point et t'es arrivé à ce
moment-là, ça devait te faire passer un message, ça devait te
t'apprendre une leçon, et en fait les gens sont là dans ta
vie pour t'apprendre des choses, pour te faire vivre une
expérience. Et tout dans cette vie est est
là pour t'apprendre un truc, pour te faire passer quelque
chose, et les choses arrivent dans ta vie exactement au moment
où t'en as besoin. Et les gens arrivent dans ta vie
exactement au moment où tu en as besoin.
Et la tristesse et le malheur ça vient quand tu ne veux pas
accepter ça. Si tu observes, c'est aussi
hyper facile de le repérer parce que quand les choses sont faites
pour toi, elles sont simples. Quand une relation est fait pour
toi, bah au début elle est hyper simple, hyper fluide, quand une
situation dans la vie est fait pour toi c'est hyper simple, et
cetera. Et ensuite il va, le temps va
passer et il y a un moment tu vas commencer à sortir une
résistance et ça sera plus aussi fluide qu'avant, ça sera plus
aussi simple qu'avant. Potentiellement.
Je dis pas que ça veut toujours dire que en fait c'est la fin et
que dès qu'il y a une difficulté.
Eh Ben c'est bon, c'est la fin, faut arrêter, et cetera.
Mais parfois je dis parfois en fait quand y a de la résistance,
ça veut simplement dire que c'est plus fait pour toi et
qu'il faut t'en sépare. Et quand je dis que les choses
qui sont faites pour toi sont simples, ça veut pas dire
qu'elles sont faciles. Attention, simples et faciles,
c'est pas pareil, ça peut être très simple par exemple pour moi
aujourd'hui de monter mon business, mais ça veut pas dire
que c'est facile. En vrai ça reste difficile.
Mais c'est simple parce que genre c'est ce que je veux
faire, j'ai j'ai pas des galères dans tous les sens et j'ai pas
genre des résistances dans tous les sens, et cetera.
Par exemple à la fin de l'islam j'avais des résistances dans
tous les sens et c'est aussi comme ça que j'ai compris que
c'était plus le bon truc pour moi parce qu'il y avait trop de
résistance. En fait au début de l'islam tout
était hyper fluide, hyper simple, et cetera, et après
c'est devenu hyper compliqué. Et en fait sur la fin de la fin
de l'islam on avait des problèmes mais genre de de faux
tout le temps, tous les jours il y avait des résistances dans
tous les sens et qu'en fait quand t'arrives dans une
situation où t'as en fait tu peux pas écouter, tu veux pas
écouter les signes et cetera cetera L'univers s'en charge
pour toi en fait l'univers va te mettre dans une situation qui va
être tellement compliqué que tu vas être obligé de de changer de
situation. Et en fait c'est pour ça que il
vaut mieux écouter avant, te faire confiance avant et te dire
OK bah genre là je sens qu'il y a commencé à avoir une
résistance. Bah je préfère fermer la porte
proprement et m'en aller et j'accepte le fait que je de
enfin j'accepte le fait de fermer ce chapitre là et de
passer à autre chose. Plutôt que de forcer, de forcer,
de forcer. Et en fait, à la fin, ça
explose. Tu vois dans tous les sens parce
que tu as pas écouté les signes de la vie, parce que tu t'es pas
fait confiance, parce que tu avais peur.
Et quand tu développes cette skills, en fait d'être à l'aise
avec le changement, avec les évolutions dans ta vie, avec le
fait que tout est temporaire, et cetera.
Quand tu fais la paix avec ton passé, déjà, tu as un gain
d'énergie qui est incroyable parce qu'en fait, tu arrêtes
d'être tout le temps à résistance.
Tu arrêtes de vouloir toujours lutter contre.
Entre ce que la vie veut pour toi, t'arrêtes de pas pour
l'énergie dans des endroits qui sont plus faits pour toi, dans
tes relations qui sont plus faites pour toi.
T'arrêtes de perdre de l'énergie dans des débats infinis, dans
des discussions, dans des problèmes en fait, et tu
commences à comprendre que tu mérites beaucoup plus.
Tu commences à comprendre que tu mérites beaucoup plus et tu
commences à poser tes limites et tu commences à à développer une
estime de toi où en fait, tu te dis dans lequel bah je suis pas
reconnu à ma juste valeur. Parce qu'en fait tu as très
naturellement quand tu commences à savoir que tu mérites le
meilleur pour toi, bah en fait tu restes pas dans des
situations qui te conviennent plus parce que tu as assez
d'estime de toi et tu sais que tu mérites beaucoup mieux.
Et moi c'est le style déclic que j'ai eu un petit peu cette année
c'était en mode bah maintenant genre si le truc il est pas
excellent pour moi si je me sens pas hyper bien dedans, si je
sais que les gens ne me reconnaissent pas ma juste
valeur si je sais que que je suis pas à mon plein potentiel
dans cet environnement là bah je reste pas en fait je veux
maintenant je veux que le meilleur pour moi mais genre
vraiment que le meilleur parce qu'aujourd'hui j'ai pas les.
J'ai à perdre, j'ai pas de temps à perdre et je sais que je
mérite enfin que je mérite le succès que je veux-je sais que
je mérite la vie que je veux et pour que les gens me traitent de
cette manière-là il faut que moi je commence par me traiter de
ces manières là. Tu vois c'est d'abord la
relation que tu as avec toi même qui va changer les relations que
tu as avec les autres. Et si toi tu te traites bien bah
les gens vont bien te traiter si toi tu as des hauts standards
pour toi Bah les gens vont avoir des hauts standards pour toi si
toi tu poses tes limites bah avec toi même bah les gens vont
aussi respecter tes limites les gens te traites comme toi tu te
traites donc respecte toi d'abord pour que les gens te
prête toi toi d'abord comme Beyoncé pour que les gens te
traitent comme Beyoncé et offre toi le meilleur vraiment offre
toi le meilleur et tu seras étonné de voir tout ce que tu
vas commencer à attirer une fois que tu commences à croire et à
comprendre que tu mérites parce qu'on se rend pas compte.
Mais souvent le fait de de pas avoir ce sentiment de mériter
les choses, c'est un vrai blocage tu vois pour le fait de
recevoir. Y a plein de gens qui pensent
pas recevoir, qui pensent pas mériter le bonheur, qui pensent
pas mériter le succès, qui pensent pas mériter l'argent,
l'abondance financière, l'abondance dans tout, dans sa
dans leur vie et parce que genre c'est un problème d'estime de
soi. Parce que tu penses pas que tu
mérites par rapport à tous tes traumas du passé et parce que
t'es encore dans le passé, dans les erreurs que t'as fait, dans
les problèmes que t'as eu. Bah ça fait que tu penses que tu
mérites pas, c'est la vie que dont tu rêves et du coup Tu
t'autorises même pas à l'arrivée tu tu t'autorises même pas.
Je veux dire que c'est possible pour toi alors que c'est
possible pour toi. Il faut pas donner ton passé.
Accepter ton passé, faire la paix avec et ensuite reprendre
confiance en toi, développer ton estime de toi et te dire mais je
mérite en fait je je mérite de recevoir tout ça, de de créer
tout ce que je veux. Et ça veut pas du tout dire que
tu es au-dessus des autres. Ça veut juste dire que toi tu
sais ce que tu vaux. Tu sais qui tu es, tu sais où tu
vas et tu sais que tu es, que tu mérites et que tu es excellent
dans ce que tu fais et que tu es une personne incroyable.
Et en fait tu tu traites les autres de la même manière.
Toi t'es incroyable mais tu penses aussi que les autres sont
incroyables en fait, tu vois du bien en toi et tu vois aussi du
bien dans les autres. Et c'est quand je dis ça, ça
veut pas dire que t'es tu savais pas que tu te mets au-dessus ou
que tu dis Ah je suis la meilleure en fait c'est oui je
suis la meilleure, mais toi aussi tu es la meilleure dans
dans qui tu es tu vois, chacun est la meilleure dans sa
singularité, chacun est le est, le meilleur dans qui il est
c'est. Comme on le disait hier, tu
vois, tu as tu développes ton talisman, ton ton authenticité
et tu es la meilleure dans ta singularité.
Il y a pas de question de hiérarchie ou de dominance et ça
passe vraiment par je te dis le passé et aussi dans le présent
te respecter, poser tes limites et pas tout donner aux autres.
Tu vois, je sais que on est aussi beaucoup à à donner,
donner, donner, donner, mais en fait il faut aussi apprendre à
recevoir, apprendre à recevoir. Moi je sais que c'est un énorme
blocage que j'avais et que j'ai toujours, mais apprendre à
recevoir c'est important. Ne pas tout le temps essayer de
donner en fait on est tout le temps en fait, nous même on
déséquilibre les relations parce qu'on veut tout le temps donner,
donner, donner. Tu vois, il faut aussi penser à
soi et créer son son pouvoir intérieur.
Et c'est aussi en acceptant ça que tu tu vois, tu vas commencer
à t'autoriser aussi, à briller, à prendre la parole, à te
libérer et à faire des choses. Quand tu vas arrêter de te
contenter, tu vois de te contenter d'un truc, mais tu vas
dire mais en fait je veux faire beaucoup plus et je mérite
beaucoup plus. Mais tout va venir à toi, tout
va venir à toi. Voilà, c'est un gros step pour
poser les bases, faire la paix, son passé et.
S'autoriser à à tourner la page, c'est vraiment la base.
La base, c'est le seul que tu dois construire pour avoir une
bonne base de départ sur laquelle tu peux t'appuyer pour
libérer tout ton potentiel et ton succès.
Et c'est un travail de de long terme.
Moi je suis dedans, on est toutes dedans et c'est normal
d'avoir des rechutes et de remonter et de.
Tu vois, c'est toujours comme ça.
La progression elle est pas linéaire, mais l'important c'est
d'avancer, c'est de conscientiser, c'est de prendre,
c'est de connaître nos schémas, les schémas qui se passent dans
nos têtes, savoir comment on fonctionne et et chaque jour
avancer un peu plus vers la personne qu'on a envie de
devenir, d'être fier de soi. J'espère que ce déjà t'a plu,
n'est ce pas à m'écrire pour me dire ce que tu en as pensé, si
ça t'a fait écho ou pas. Je t'embrasse, n'oublie pas de
faire de toi ta priorité, de penser à toi, de Kiffer, de
prendre soin de toi et. On se retrouve demain pour un
nouvel épisode, ce sera l'épisode 4.
Si t'es pas encore dans le canal Instagram n'hésite pas à venir
le le rejoindre. C'est Mona point gilbana sur
Instagram donc bien rejoindre le canal où je mets un peu tous les
coulisses de ces podcasts. Je t'embrasse et n'oublie pas
que tu mérites tout ce que tu veux dire.
Chine, cast.