1 00:00:00,960 --> 00:00:03,440 Hello, bienvenue sur note à moi même. 2 00:00:03,640 --> 00:00:06,440 Je suis Mona, 26 ans et entrepreneur. 3 00:00:07,080 --> 00:00:10,000 Dans ce podcast, tu trouveras l'ensemble de mes réflexions et 4 00:00:10,000 --> 00:00:13,360 apprentissages, tout ce que j'aimerais retenir et me dire au 5 00:00:13,360 --> 00:00:16,520 quotidien pour me motiver et m'inspirer. 6 00:00:17,000 --> 00:00:20,600 J'espère que ce Podcast t'aidera toi aussi à avancer dans ta vie. 7 00:00:24,480 --> 00:00:26,080 Fais ce que t'aimes et c'est tout. 8 00:00:26,520 --> 00:00:27,880 T'aimes bien le faire. Fais le. 9 00:00:28,520 --> 00:00:31,760 Parce que, au final, nous sommes les seuls maîtres de nos peurs. 10 00:00:31,840 --> 00:00:34,480 C'est l'envie de de me découvrir mais d'emmener les gens avec moi 11 00:00:34,480 --> 00:00:36,560 en fait. Votre singularité, c'est votre 12 00:00:36,560 --> 00:00:46,000 plus grande force ? Hello, j'espère que vous allez 13 00:00:46,000 --> 00:00:47,760 bien. Bienvenue dans un nouvel épisode 14 00:00:47,760 --> 00:00:50,640 de notamment même Welcome on my podcast. 15 00:00:50,640 --> 00:00:54,520 On se retrouve aujourd'hui pas pour faire le 100e épisode mais 16 00:00:54,520 --> 00:00:57,920 pour faire le 90 9e bis épisode. SN. 17 00:00:59,040 --> 00:01:01,280 C'est le stratagème que j'ai trouvé pour ne pas faire arriver 18 00:01:01,280 --> 00:01:04,560 le 100e épisode trop vite. Comme je vous ai dit je veux 19 00:01:04,560 --> 00:01:07,320 faire des nouveautés pour le 100e épisode donc comme c'est 20 00:01:07,320 --> 00:01:11,240 pas encore prêt je fais le 90 9e bis et surtout on est le lundi 9 21 00:01:11,240 --> 00:01:14,960 décembre, il est 15 h donc normalement c'est pas du tout le 22 00:01:14,960 --> 00:01:17,440 moment D enregistrer un podcast mais les gars aujourd'hui je 23 00:01:17,440 --> 00:01:21,360 suis dans une flemme mais dans une flemme que j'ai pas eue 24 00:01:21,360 --> 00:01:24,040 depuis très longtemps. Je pense que c'est pas par 25 00:01:24,040 --> 00:01:25,720 hasard et que c'est un peu lié à mon weekend. 26 00:01:26,880 --> 00:01:30,000 Et du coup je me suis dit Bah pour ne pas perdre ma journée du 27 00:01:30,000 --> 00:01:32,640 lundi parce que vraiment depuis ce matin j'ai essayé de faire 28 00:01:32,640 --> 00:01:35,320 plein de trucs et j'arrive pas du tout à m'y mettre et vraiment 29 00:01:35,320 --> 00:01:38,000 je vous jure ça M arrivé hyper rarement normalement je suis 30 00:01:38,000 --> 00:01:39,360 tout le temps au taquet, je suis tout le temps en mode 31 00:01:39,360 --> 00:01:41,560 productivité, faire des trucs, taffer et tout. 32 00:01:41,800 --> 00:01:45,920 Et là aujourd'hui vraiment je suis dans une errance donc genre 33 00:01:45,920 --> 00:01:47,800 je suis partie au sport je me dis ça m'a motivée. 34 00:01:48,120 --> 00:01:51,400 Je suis revenue, je suis toujours pas motivée, enfin 35 00:01:51,400 --> 00:01:54,800 toujours pas, je sais pas. J'ai donc en gros je me suis dit 36 00:01:54,800 --> 00:01:57,680 Je vais faire mon podcast, je me suis dit je vais aller discuter 37 00:01:57,680 --> 00:01:59,600 et vu que je suis toute seule chez moi et que j'ai personne 38 00:01:59,600 --> 00:02:02,080 avec qui discuter, je me suis dit je vais venir discuter avec 39 00:02:02,080 --> 00:02:06,240 vous donc je vais brancher mon micro et on va parler comme ça 40 00:02:06,240 --> 00:02:09,000 je vais vous raconter et comme ça j'aurai pas perdu mon lundi 41 00:02:09,000 --> 00:02:11,320 les gars. Donc dans cet épisode je vais 42 00:02:11,320 --> 00:02:13,920 vous raconter un peu ma Life, je vais vous raconter un peu Story 43 00:02:13,920 --> 00:02:17,840 time, mes derniers déclics, mes dernières révélations avec ce 44 00:02:17,840 --> 00:02:19,120 qui s'est. Ces dernières semaines, en 45 00:02:19,120 --> 00:02:22,360 espérant que ça vous fasse écho et que ça vous donne aussi des 46 00:02:22,360 --> 00:02:24,280 pistes de réflexion dans votre propre vie. 47 00:02:24,280 --> 00:02:27,240 En gros, ça a commencé lundi dernier, j'ai fait une séance de 48 00:02:27,240 --> 00:02:31,040 cape, donc de kundalini activation, donc qui est une 49 00:02:31,160 --> 00:02:34,680 pratique en gros énergétique pour activer l'énergie vitale, 50 00:02:34,680 --> 00:02:36,240 et cetera. J'en ai déjà parlé plusieurs 51 00:02:36,240 --> 00:02:39,040 fois, mais en gros moi c'est un truc qui m'a gravé cette année, 52 00:02:39,040 --> 00:02:40,440 que je connaissais pas du tout avant que j'ai commencé. 53 00:02:40,440 --> 00:02:43,600 Cette année c'est assez puissant donc faites gaffe. 54 00:02:43,960 --> 00:02:46,120 Avant d'y aller, avant de tester, renseignez vous, 55 00:02:46,120 --> 00:02:49,280 vérifiez que vous êtes bien. Ni OK pour le faire, c'est pas 56 00:02:49,280 --> 00:02:51,160 fait pour tout le monde, mais moi je sais que ça m'a beaucoup 57 00:02:51,160 --> 00:02:52,080 aidée. Je vous en avais fait, je vous 58 00:02:52,080 --> 00:02:54,800 avais fait plusieurs épisodes de sur le sujet et là ça faisait 59 00:02:54,800 --> 00:02:56,760 longtemps que j'en avais pas fait une et du coup j'en ai fait 60 00:02:56,760 --> 00:02:58,520 une lundi et en fait moi à chaque fois que je fais une 61 00:02:58,520 --> 00:03:01,040 séance de cap. Après enfin déjà en général 62 00:03:01,040 --> 00:03:03,640 pendant la séance j'ai des visions, tout le monde réagit 63 00:03:03,640 --> 00:03:06,120 différemment et vraiment chaque séance même est différente. 64 00:03:06,440 --> 00:03:08,840 Mais moi très souvent j'ai des visions et j'arrive un peu à 65 00:03:08,840 --> 00:03:11,360 voir l'avenir où j'ai des réponses. 66 00:03:11,360 --> 00:03:15,360 Tu vois pendant la séance de CAF ou genre les jours qui suivent 67 00:03:15,360 --> 00:03:18,720 je vais avoir plein de signes qui vont me guider sur sur 68 00:03:18,720 --> 00:03:21,000 quelque chose mais souvent je vais avoir ouais des un peu des 69 00:03:21,000 --> 00:03:24,320 révélations et le mois de novembre j'ai eu beaucoup de de 70 00:03:24,320 --> 00:03:27,720 taf, ma boîte a dépassé les 10K par mois alors que je sais pas 71 00:03:27,720 --> 00:03:29,640 si vous vous rappelez mais je vous disais que mon objectif 72 00:03:29,640 --> 00:03:33,160 c'était de faire les 10K par mois mais plus genre en 2025 et 73 00:03:33,160 --> 00:03:35,760 là je les ai dépassés et en quasi solo j'ai juste une 74 00:03:35,760 --> 00:03:38,920 personne qui m'aide. À faire les process l'admin et 75 00:03:38,920 --> 00:03:41,440 quelques petits trucs. Mais toute la gestion des 76 00:03:41,440 --> 00:03:43,520 clients, les prestations, l'opération et tout, c'est moi 77 00:03:43,520 --> 00:03:47,480 qui le fait à 100%. Donc pour arriver à ce chiffre 78 00:03:47,480 --> 00:03:50,720 j'ai beaucoup taffé et j'ai fini le mois de novembre en vrai 79 00:03:50,720 --> 00:03:54,480 hyper fatiguée et je me suis un peu posée en me posant la 80 00:03:54,480 --> 00:03:56,720 question, mais est ce que c'est vraiment ça que je veux ? 81 00:03:56,720 --> 00:03:59,120 Dans le sens où quand j'ai arrêté l'Sap donc ma première 82 00:03:59,120 --> 00:04:01,240 boîte, je me disais OK maintenant meuf il faut que tu 83 00:04:01,240 --> 00:04:04,360 fasses une boîte qui est plus alignée avec le mode de vie que 84 00:04:04,360 --> 00:04:06,360 tu as envie d'avoir, c'est bon entre guillemets t'as fait. 85 00:04:06,440 --> 00:04:09,400 Tes preuves t'as déjà fait le truc de hustle en mode tu taffes 86 00:04:09,400 --> 00:04:11,400 tout le temps ? T'as déjà fait ce truc de voilà 87 00:04:11,400 --> 00:04:13,800 genre no Life pour ta boîte sacrifice sur ta boîte et tout 88 00:04:13,800 --> 00:04:15,480 maintenant. Genre tu peux t'accorder de te 89 00:04:15,480 --> 00:04:17,560 créer une nouvelle entreprise qui est plus alignée avec le 90 00:04:17,560 --> 00:04:19,440 Life ciel que tu as envie d'avoir, qui est plus alignée 91 00:04:19,440 --> 00:04:23,320 avec ta santé, avec tes priorités personnelles, 92 00:04:23,320 --> 00:04:26,120 relationnelles, et cetera. Enfin en gros, j'avais plein de 93 00:04:26,120 --> 00:04:29,360 très bonnes intentions quand j'ai arrêté ma boîte de avec un 94 00:04:29,360 --> 00:04:31,960 peu plus d'équilibre, même si je sais que dans l'épisode 95 00:04:31,960 --> 00:04:35,440 précédent je vous ai fait un point qui était l équilibre est 96 00:04:35,440 --> 00:04:37,400 une illusion je sais. Je suis une femme pleine de 97 00:04:37,440 --> 00:04:39,360 paradoxes. Je dis, tout est son contraire, 98 00:04:39,360 --> 00:04:41,640 mais en fait, c'est surtout parce que tout et son contraire 99 00:04:41,640 --> 00:04:45,720 existent dans des contextes et des timings différents. 100 00:04:45,720 --> 00:04:48,080 Pour moi, la vie est tellement une question de timing et il y a 101 00:04:48,080 --> 00:04:50,720 tellement des moments où il existe une vérité. 102 00:04:50,720 --> 00:04:54,080 Et le mois d'après, il existe une autre vérité que tout est 103 00:04:54,080 --> 00:04:56,560 vrai, tu vois ? Bref, en gros, je me suis dit 104 00:04:57,080 --> 00:05:00,880 que je répétais un Pattern, donc un schéma de toujours chercher 105 00:05:00,880 --> 00:05:03,840 de toujours plus, et qui me mène à l'épuisement. 106 00:05:04,320 --> 00:05:06,120 Et c'est vraiment un schéma que je répète tout le temps. 107 00:05:06,120 --> 00:05:07,760 Dès que je me lance dans un projet, je vais toujours y aller 108 00:05:07,760 --> 00:05:11,440 à fond jusqu'à l'épuisement et jusqu'à arriver à un moment où 109 00:05:11,440 --> 00:05:13,560 genre je suis vraiment fébrile et je me dis putain j'ai encore 110 00:05:13,560 --> 00:05:15,960 trop taffé tu vois ? Genre en fait je vais toujours 111 00:05:15,960 --> 00:05:18,040 aller chercher mes limites. Donc là novembre je suis 112 00:05:18,040 --> 00:05:20,520 repartie chercher mes mes limites en mode Ah genre. 113 00:05:21,000 --> 00:05:24,440 T'as encore genre vraiment beaucoup travaillé alors est ce 114 00:05:24,440 --> 00:05:26,040 que c'est bien ? Est ce que c'est mal en vrai ? 115 00:05:26,040 --> 00:05:28,960 J'ai pas du tout de réponse parce que comme je dis même moi 116 00:05:28,960 --> 00:05:33,440 genre un jour sur 2 je suis en mode bah ouais et c'est normal 117 00:05:33,440 --> 00:05:36,240 meuf c'est. C'est ce que tu kiffes faire et 118 00:05:36,240 --> 00:05:39,040 c'est c'est la quête personnelle que tu kiffes, que tu kiffes. 119 00:05:39,040 --> 00:05:41,080 Vivre genre de tout temps aller chercher tes limites et de tout 120 00:05:41,080 --> 00:05:43,720 le temps t'as fait de fou et aller voir jusqu'où tu peux 121 00:05:43,720 --> 00:05:45,760 aller. Et le jour d'après je me dis 122 00:05:45,760 --> 00:05:49,520 Ouais mais en fait pourquoi ne pas essayer de chercher à créer 123 00:05:49,520 --> 00:05:51,400 un schéma qui est un peu plus sain ? 124 00:05:51,680 --> 00:05:56,160 Dans le sens où je pense que je serai toujours attirée par le 125 00:05:56,160 --> 00:05:58,400 fait de travailler dur. Mais je pense que je peux 126 00:05:58,400 --> 00:06:01,120 trouver quelque chose qui ne m'épuise pas. 127 00:06:01,160 --> 00:06:03,360 Et en parallèle, ça fait aussi plusieurs mois que. 128 00:06:04,200 --> 00:06:05,960 Quand j'ai cherché mon nouveau positionnement, où je me 129 00:06:05,960 --> 00:06:08,640 questionnais vachement aussi sur le fait de est ce que je veux 130 00:06:08,640 --> 00:06:10,760 être entrepreneur first ? Ou est ce que je veux être 131 00:06:11,080 --> 00:06:13,960 créatrice de contenu first ? Dans le sens où tu sais, il y a 132 00:06:13,960 --> 00:06:16,040 des entrepreneurs où ils vivent de leur boîte, et cetera, et en 133 00:06:16,040 --> 00:06:19,440 plus ils font du contenu, mais c'est pour pour leur boîte, pour 134 00:06:19,480 --> 00:06:21,720 pour développer leur personal branding au service de leur 135 00:06:21,720 --> 00:06:24,080 boîte. Comme par exemple Justine de 136 00:06:24,080 --> 00:06:26,400 Liberty digital où elle vraiment, elle est créatrice de 137 00:06:26,400 --> 00:06:29,560 contenu, mais c'est pour vendre sa formation et c'est pour sa 138 00:06:29,560 --> 00:06:31,800 boîte. Donc elle est entrepreneur first 139 00:06:31,800 --> 00:06:34,000 et création créatrice de contenu en 2nd. 140 00:06:34,200 --> 00:06:38,000 Et ou comme par exemple Théo Lyon qui lui est d'abord le CO 141 00:06:38,000 --> 00:06:41,680 de Kudac et ensuite il est-il est créateur de contenu avec son 142 00:06:41,680 --> 00:06:44,320 podcast mais ce qu'il va, il va communiquer d'abord sur sa boîte 143 00:06:44,320 --> 00:06:47,160 avant de communiquer sur son podcast et ça a créé son 144 00:06:47,160 --> 00:06:48,600 contenu. Et à l'inverse, il y a des gens 145 00:06:48,600 --> 00:06:51,840 qui vont être d'abord créateur de contenu, c'est genre l'heure 146 00:06:51,840 --> 00:06:55,480 médecine numéro un et ensuite ils vont entreprendre pour se 147 00:06:55,480 --> 00:06:58,480 créer un side business pour se créer aussi un avenir. 148 00:06:58,480 --> 00:07:01,360 C'est un peu genre une assurance tu vois c'est diversifier leurs 149 00:07:01,360 --> 00:07:03,800 revenus et se créer une assurance pour l'avenir parce 150 00:07:03,800 --> 00:07:05,280 que. Son contenu c'est c'est 151 00:07:05,280 --> 00:07:07,560 incertain et si le jour où ils veulent arrêter bah au moins ils 152 00:07:07,560 --> 00:07:10,440 auront une marque une entreprise comme par exemple Bah les la 153 00:07:10,440 --> 00:07:14,120 situation qui a monté sa marque de vêtements hôtel Mafouf ou je 154 00:07:14,120 --> 00:07:16,760 sais plus comment elle s'appelle la Curceuse là qui a qui a monté 155 00:07:16,760 --> 00:07:18,440 son truc de matcha, sa marque de Matcha. 156 00:07:18,920 --> 00:07:21,200 Enfin voilà, soit tu es entrepreneur first, soit tu es 157 00:07:21,280 --> 00:07:24,240 influenceur first en gros enfin créateur de contenu first et 158 00:07:24,240 --> 00:07:27,120 j'ai grave eu cette réflexion là à un moment en me disant mais 159 00:07:27,120 --> 00:07:28,720 lequel ? J'ai envie de mettre le plus en 160 00:07:28,720 --> 00:07:31,760 avant tu vois est ce que en fait j'ai envie de créer du contenu, 161 00:07:31,760 --> 00:07:33,760 genre enfin de faire en sorte que mon podcast soit mon 162 00:07:33,760 --> 00:07:36,840 activité principale et ensuite monagramme c'est le truc qui me 163 00:07:36,840 --> 00:07:38,720 permet de gagner de l'argent et de vivre. 164 00:07:38,800 --> 00:07:41,640 Donc monagramme c'est c'est mon agence de personal branding et 165 00:07:41,640 --> 00:07:43,920 de communication pour dirigeant si vous savez pas et je me suis 166 00:07:43,920 --> 00:07:46,520 beaucoup questionnée sur voilà qu'est ce que j'avais vraiment 167 00:07:46,520 --> 00:07:48,840 envie de faire et pareil c'était un jour que je me dis. 168 00:07:48,920 --> 00:07:52,480 Je disais, je veux d'abord être la fondatrice de Nam, enfin de 169 00:07:52,480 --> 00:07:54,440 notamment même le podcast que vous écoutez en ce moment même. 170 00:07:54,440 --> 00:07:57,120 Et le lendemain je me disais non il faut d'abord que je sois la 171 00:07:57,120 --> 00:08:00,520 fondatrice de monagram et que en fait limite je parle pas trop de 172 00:08:00,520 --> 00:08:02,520 mon podcast mais genre c'est juste un truc de niche pour les 173 00:08:02,520 --> 00:08:04,600 gens qui kiffent et vraiment genre infernal. 174 00:08:04,640 --> 00:08:07,040 Et comme toujours ces réponses là elles ne se trouvent pas en 175 00:08:07,040 --> 00:08:10,080 restant assis dans son canapé. Tu peux te poser la question 176 00:08:10,080 --> 00:08:12,960 20000 fois, écrire 20000 scénarios, tu auras jamais la 177 00:08:12,960 --> 00:08:15,120 vraie réponse tant que tu n'auras pas essayé, tant que tu 178 00:08:15,120 --> 00:08:17,520 n'auras pas vraiment fait et que tu auras pas ressenti dans ta 179 00:08:17,520 --> 00:08:18,840 chair ce que ça te fait ressentir. 180 00:08:18,920 --> 00:08:22,240 Donc j'avais beau me poser la question en étant assis sur mon 181 00:08:22,520 --> 00:08:24,160 siège, je n'allais pas trouver la réponse. 182 00:08:24,160 --> 00:08:27,200 Donc je me suis dit OK, je pars sur l'hypothèse qui est que je 183 00:08:27,200 --> 00:08:29,520 dois être la scie au monagramme et que je mets ça en avant et 184 00:08:29,520 --> 00:08:31,240 l'else si tu vois. Donc c'est un peu ce que j'ai 185 00:08:31,240 --> 00:08:34,480 fait ces 4 derniers mois et en gros je vais me concentrer sur 186 00:08:34,480 --> 00:08:37,360 ça, le fait de développer une nouvelle boîte, une aventure 187 00:08:37,360 --> 00:08:40,720 entrepreneuriale, faire du service pour des clients, et 188 00:08:40,720 --> 00:08:42,200 cetera. Dans dans l'idée de toujours 189 00:08:42,200 --> 00:08:43,880 aller chercher un chiffre d'affaires plus gros, tu vois. 190 00:08:43,880 --> 00:08:47,160 Et je me disais OK, faut que j'arrive à faire 30K par mois de 191 00:08:47,160 --> 00:08:50,240 MRRR donc de revenu. Des courants mensuels et j'étais 192 00:08:50,240 --> 00:08:52,440 un peu partie là-dessus tu vois. Et en fait je me disais même why 193 00:08:52,440 --> 00:08:54,400 not ? Après ouvrir une vraie agence 194 00:08:54,400 --> 00:08:58,080 avec en recrutant des gens, en prenant des bureaux et en 195 00:08:58,080 --> 00:09:01,320 faisant grossir le truc et en et devenir l'agence de référence 196 00:09:01,320 --> 00:09:03,880 sur le personal Bending vous voyez le délire et là fin 197 00:09:03,880 --> 00:09:07,640 novembre on en est, on en est sur le test de de cette 198 00:09:07,640 --> 00:09:10,600 hypothèse donc vous voyez ça marche bien financièrement j'ai 199 00:09:10,600 --> 00:09:13,200 réussi à trouver des clients, les clients sont sont hyper 200 00:09:13,200 --> 00:09:16,040 contents des résultats, j'ai presque aucun départ dans chez 201 00:09:16,040 --> 00:09:18,760 mes clients donc en fait tout se passe hyper bien, j'ai. 202 00:09:18,920 --> 00:09:20,880 Atteint mais mon palier de chiffre d'affaires. 203 00:09:20,880 --> 00:09:24,280 J'ai atteint un peu tous les objectifs que j'avais mais je me 204 00:09:24,280 --> 00:09:27,920 sens épuisée parce que je gère tout toute seule, enfin presque 205 00:09:27,920 --> 00:09:31,080 toute seule et en même temps tous ces questionnements là qui 206 00:09:31,080 --> 00:09:33,840 me reviennent un peu. Et donc quand je suis un peu de 207 00:09:33,920 --> 00:09:37,900 je sais que je suis un peu au dans un tournant et sur un rond 208 00:09:37,900 --> 00:09:39,880 point et que je sais pas qui est sorti prendre. 209 00:09:39,960 --> 00:09:43,320 Et Bah je fais souvent des séances de trucs spirituels dont 210 00:09:43,320 --> 00:09:45,560 le condamné parce que ou ou après genre je sais que 211 00:09:45,560 --> 00:09:47,680 l'hypnose ça marche ou d'autres trucs comme ça, mais je fais des 212 00:09:47,680 --> 00:09:48,840 séances comme ça parce que je sais que ça va. 213 00:09:48,920 --> 00:09:51,880 M'aider à y voir plus clair. Et donc là, j'ai eu ma séance de 214 00:09:51,880 --> 00:09:55,160 kundalini et le lendemain je me suis réveillée en mode mon 215 00:09:55,160 --> 00:09:57,520 podcast, en mode il faut que je fasse un truc avec mon podcast, 216 00:09:57,760 --> 00:10:01,480 mon podcast, il faut que ce soit le thème de 2025, faut que ce 217 00:10:01,480 --> 00:10:03,160 soit mon podcast. Donc moi je me suis réveillée 218 00:10:03,160 --> 00:10:05,280 avec cette intuition. Je vous ai dit, je suis hyper 219 00:10:05,280 --> 00:10:07,200 intuitive et en fait, quand le kundalini ça permet aussi 220 00:10:07,200 --> 00:10:09,000 d'activer l'intuition. Et je me suis vraiment réveillée 221 00:10:09,000 --> 00:10:11,640 en mode fais un truc avec ton podcast, genre il est là le 222 00:10:11,640 --> 00:10:13,680 truc, il est là le truc, il faut que tu y ailles, tu vois. 223 00:10:13,680 --> 00:10:16,440 Donc en gros, ça a un peu réveillé mon autre hypothèse qui 224 00:10:16,440 --> 00:10:18,840 était d'abord d'être créatrice de contenu first. 225 00:10:19,360 --> 00:10:22,000 Et dans le cas-là podcast the First, donc quand j'ai une 226 00:10:22,000 --> 00:10:24,920 intuition, vraiment ça ça ça vient, c'est c'est une 227 00:10:25,000 --> 00:10:28,360 fulgurance, ça vient et je sais pas d'où pourquoi genre juste je 228 00:10:28,360 --> 00:10:30,520 me c'est comme une évidence qui apparaît dans mon cerveau comme 229 00:10:30,520 --> 00:10:32,200 ça. Mais en même temps mon podcast 230 00:10:32,200 --> 00:10:35,800 les gars, ça fait 2 ans et demi que je l'ai et ça fait longtemps 231 00:10:35,800 --> 00:10:38,000 que je me dis j'aimerais trop genre ça fait longtemps je me 232 00:10:38,000 --> 00:10:40,240 dis bah mon rêve genre c'est de vivre que de mon podcast tu vois 233 00:10:40,240 --> 00:10:42,960 c'est de d'un jour mon podcast, il puisse me permettre de gagner 234 00:10:42,960 --> 00:10:44,560 de l'argent et que ce soit vraiment mon activité 235 00:10:44,560 --> 00:10:48,840 principale, mais j'ai un énorme blocage pour vraiment le faire. 236 00:10:49,000 --> 00:10:52,160 Pour vraiment m'y mettre et pour vraiment m'impliquer de fou 237 00:10:52,160 --> 00:10:54,000 dedans. Là le mon podcast il me prend 238 00:10:54,000 --> 00:10:57,600 genre 3 4 h par semaine et c'est tout tu vois en vrai je prends 239 00:10:57,600 --> 00:11:00,840 mon micro je suis chez moi, j'écris peut être 2 3 boulettes 240 00:11:00,840 --> 00:11:03,640 point avant et là encore tu vois vraiment j'ai rien préparé et je 241 00:11:04,000 --> 00:11:07,200 je fais en freestyle et j'adore faire ça mais ce que je veux 242 00:11:07,200 --> 00:11:09,280 dire c'est que ça me prend pas beaucoup de temps dans ma 243 00:11:09,280 --> 00:11:12,640 semaine vs genre en gros je passe 4 h sur mon podcast et je 244 00:11:12,640 --> 00:11:14,120 passe 50 h sur mon agence tu vois ? 245 00:11:14,120 --> 00:11:16,240 Et j'ai toujours eu dans le coin de la tête de me dire OK je 246 00:11:16,240 --> 00:11:18,720 pourrais en faire un métier d'être podcasteuse et j'ai 247 00:11:18,720 --> 00:11:20,040 plein. Un exemple de gens qui arrivent 248 00:11:20,040 --> 00:11:21,800 à en vivre et qui en font vraiment leur métier. 249 00:11:21,800 --> 00:11:26,000 Et je me dis ça pourrait être trop bien mais j'ai un blocage 250 00:11:26,160 --> 00:11:29,280 dans le sens où j'ai je me suis jamais donné les moyens à part 251 00:11:29,280 --> 00:11:32,120 là au mois d'août où j'ai fait un épisode par semaine par jour, 252 00:11:32,120 --> 00:11:34,480 un épisode par jour au mois d'août avec les podcast d'août 253 00:11:34,800 --> 00:11:37,480 c'est genre limite. C'est la seule fois où je me 254 00:11:37,480 --> 00:11:40,080 suis vraiment un peu donné les moyens sur mon podcast et je 255 00:11:40,080 --> 00:11:42,520 l'ai considéré comme un vrai travail dans lequel j'avais 256 00:11:42,520 --> 00:11:45,920 j'allais vraiment fournir beaucoup d'efforts et et tout 257 00:11:45,920 --> 00:11:47,160 ça. Donc vous voyez c'est un peu 258 00:11:47,160 --> 00:11:48,840 genre de l'autodestruction de vouloir. 259 00:11:48,920 --> 00:11:51,680 D'avoir autant un truc et de pas s'y impliquer, autant tu vois 260 00:11:51,680 --> 00:11:56,200 genre si dans ta semaine tu passes 2 h à faire de la musique 261 00:11:56,200 --> 00:11:57,760 et tu te dis que tu tu veux devenir chanteuse 262 00:11:57,760 --> 00:11:59,600 professionnelle et que tu veux faire des tournées mondiales, 263 00:11:59,600 --> 00:12:02,240 Ben y a un problème. Tu vois, si tu dis que tu veux 264 00:12:02,240 --> 00:12:05,240 devenir footballeur professionnel et que tu fais 2 265 00:12:05,240 --> 00:12:07,720 entraînements par semaine, bah y a un problème. 266 00:12:07,720 --> 00:12:10,480 Ce que tu veux vraiment et le temps que t'y passes et 267 00:12:10,480 --> 00:12:13,000 l'implication que t'y passes dans ta semaine, ça a une vraie 268 00:12:13,000 --> 00:12:15,800 corrélation. Et quand moi je suis là en en 269 00:12:15,800 --> 00:12:18,280 train de dire je, mon rêve c'est que mon podcast enfin soit mon 270 00:12:18,280 --> 00:12:20,920 taf et que. Je passe 3 h par jour, enfin 3 h 271 00:12:20,920 --> 00:12:23,000 par semaine dessus à une problème. 272 00:12:23,040 --> 00:12:25,800 Oh donc en gros voilà donc j'ai l'infinition et cetera. 273 00:12:25,800 --> 00:12:29,480 Bon j'ai l'infinition mais comme d'hab bon je je me dis OK Bah 274 00:12:29,480 --> 00:12:34,000 voilà top mais mais bon je vais pas le faire donc je continue et 275 00:12:34,000 --> 00:12:37,720 en fait ça c'était lundi et ensuite ce week-end je suis 276 00:12:37,720 --> 00:12:39,880 partie chez des amis, je leur ai raconter l'histoire. 277 00:12:39,880 --> 00:12:43,640 En gros mon copain avait rencontré donc Alice Delvard 278 00:12:43,640 --> 00:12:48,560 chez qui je suis partie, qui est aussi une coach en genre. 279 00:12:48,920 --> 00:12:51,400 Liberté financière qu'elle en gros elle elle a 28 ans, elle 280 00:12:51,400 --> 00:12:53,560 est propriétaire de genre si bien immobilier un truc comme 281 00:12:53,560 --> 00:12:55,360 ça, elle a sa formation et cetera. 282 00:12:55,360 --> 00:12:58,840 Donc en gros elle t'apprend à à investir et mon mec l'avait 283 00:12:58,840 --> 00:13:02,720 rencontré à une soirée et après moi je l'avais vue une ou 2 fois 284 00:13:02,880 --> 00:13:06,920 mais je la je la connaissais pas hyper bien tu vois et elle nous 285 00:13:06,920 --> 00:13:10,160 a invité à passer le week-end chez elle et j'avais accepté. 286 00:13:10,440 --> 00:13:13,120 Alors que ce qu'il faut savoir c'est que vraiment je suis le 287 00:13:13,120 --> 00:13:19,440 genre de meuf qui refuse 90% des sorties et 98% des week-ends 288 00:13:19,440 --> 00:13:21,040 qu'on propose. Genre vraiment je suis genre de 289 00:13:21,040 --> 00:13:25,960 meuf, je refuse presque tout parce que j'ai besoin de mon 290 00:13:25,960 --> 00:13:28,960 calme, j'ai besoin de mon silence et surtout que là vu que 291 00:13:28,960 --> 00:13:30,640 j'ai énormément travaillé en novembre en général quand je 292 00:13:30,640 --> 00:13:33,760 suis dans des phases de taf comme ça, bah genre j'essaye de 293 00:13:33,920 --> 00:13:36,000 pas avoir trop de monde parce que il faut que je gère mon 294 00:13:36,000 --> 00:13:40,360 énergie et voir des gens et ça me prend l'énergie et encore. 295 00:13:40,440 --> 00:13:44,080 Plus genre sur un weekend entier donc en vrai passer des weekends 296 00:13:44,080 --> 00:13:46,840 entre potes genre ça fait très très longtemps que je l'ai pas 297 00:13:46,840 --> 00:13:49,560 fait et les seuls weekends où je m'autorise à faire un truc c'est 298 00:13:49,560 --> 00:13:51,200 pour aller voir mes parents c'est tout. 299 00:13:51,200 --> 00:13:54,400 Et là mon mec il m'avait proposé et j'avais dit oui tout de suite 300 00:13:54,400 --> 00:13:56,640 mais sans vraiment m'en rendre compte, comme si quelqu'un avait 301 00:13:56,640 --> 00:13:58,720 dit oui à ma place alors qu'en soit y avait quand même plein de 302 00:13:58,720 --> 00:14:00,560 contraintes. Je taffais le vendredi, je 303 00:14:00,560 --> 00:14:02,840 finissais tard, j'avais une réunion qui terminait un peu 304 00:14:02,840 --> 00:14:05,640 tard, il on avait pas la voiture, du coup il fallait 305 00:14:05,640 --> 00:14:07,840 qu'on aille louer une voiture, il fallait qu'on partait 306 00:14:07,840 --> 00:14:10,360 vendredi soir de Paris donc en fait c'est l'enfer. 307 00:14:10,440 --> 00:14:12,440 Il faut tu mets 1 h à sortir de la ville en voiture. 308 00:14:12,440 --> 00:14:15,440 Il y avait quand même plein de petits barrages à l'entrée qui 309 00:14:15,440 --> 00:14:17,480 naturellement auraient fait que moi j'aurais dit vas y c'est 310 00:14:17,480 --> 00:14:20,560 mort laisse tomber, on reste à la maison, on se repose ce 311 00:14:20,560 --> 00:14:23,840 week-end flamme de fou mais là j'y suis allé sans broncher les 312 00:14:23,840 --> 00:14:26,520 gars et c'est un peu genre quand je suis arrivé là-bas et je suis 313 00:14:26,520 --> 00:14:29,160 arrivé devant la porte je me suis dit mais meuf pourquoi 314 00:14:29,280 --> 00:14:30,520 vraiment ? J'ai eu un peu la réflexion en 315 00:14:30,520 --> 00:14:32,600 mode meuf qu'est ce qui fait que t'es là ? 316 00:14:32,600 --> 00:14:35,040 Tu vois j'ai un peu réalisé en mode mais en fait là je suis 317 00:14:35,040 --> 00:14:37,200 chez je vais chez des gens que je connais pas trop. 318 00:14:38,000 --> 00:14:40,480 Pourquoi t'as accepté vraiment en mode j'étais pourquoi t'es 319 00:14:40,480 --> 00:14:41,440 là ? Pourquoi t'as accepté ? 320 00:14:41,440 --> 00:14:43,000 Vraiment ? Je sais-je savais pas ce qui 321 00:14:43,000 --> 00:14:45,080 m'avait guidée jusque là, mais en tout cas j'ai eu l'impression 322 00:14:45,080 --> 00:14:46,120 que quelque chose m'avait guidée. 323 00:14:46,120 --> 00:14:48,480 Donc dans la maison il y avait Alice et il y avait sa pote 324 00:14:48,560 --> 00:14:51,040 Sixtine que je ne connaissais pas du tout, qui est aussi 325 00:14:51,040 --> 00:14:54,400 entrepreneur et qui est coach, qui est coach et que je savais 326 00:14:54,400 --> 00:14:55,640 pas du tout ce qu'elle faisait dans la vie avant. 327 00:14:55,680 --> 00:14:57,440 Donc au final pendant le week-end donc c'était en 328 00:14:57,440 --> 00:15:01,400 Normandie, il y avait donc Alexis, mon copain Alice, 329 00:15:01,440 --> 00:15:05,240 Sixtine et moi et genre énorme tempête, il y avait une énorme 330 00:15:05,240 --> 00:15:07,880 tempête, donc en fait on pouvait même pas sortir à la base. 331 00:15:08,000 --> 00:15:09,800 Avait prévu de faire des activités dehors, tu vois 332 00:15:09,800 --> 00:15:12,080 d'aller à la mer, d'aller au marché, d'aller faire des trucs 333 00:15:12,120 --> 00:15:14,640 et en fait genre le vent vraiment c'était c'était y avait 334 00:15:14,640 --> 00:15:17,000 un vent qui te fait ça, prend que tu vas t'envoler genre 335 00:15:17,000 --> 00:15:19,800 vraiment il te fait trébucher limite il est hyper fort donc 336 00:15:19,800 --> 00:15:23,240 comme on pouvait rien faire dehors on se dit bah vas y on va 337 00:15:23,240 --> 00:15:25,920 rester à la maison et on se dit Bon bah venez on fait des 338 00:15:25,920 --> 00:15:27,880 séances de coaching, on va faire des séances de coaching genre 339 00:15:27,880 --> 00:15:29,480 individuelles et en gros une enfin une personne va dire sa 340 00:15:29,480 --> 00:15:32,360 problématique et les 3 autres ils vont les coacher, en vont 341 00:15:32,360 --> 00:15:34,680 faire un coaching de groupe et on va tous travailler ensemble 342 00:15:34,680 --> 00:15:35,800 sur la problématique d'une personne. 343 00:15:35,800 --> 00:15:37,920 En même temps on va faire aussi un petit moment spirituel. 344 00:15:38,000 --> 00:15:41,200 Donc avant on a fait de la méditation, on a fait une mini 345 00:15:41,200 --> 00:15:44,600 séance, une mini cérémonie cacao, on a fait des tirages de 346 00:15:44,600 --> 00:15:49,280 cartes, vraiment l'avis de presque trentenaire spirituel et 347 00:15:49,280 --> 00:15:50,720 donc c'est mon tour d'être coaché. 348 00:15:50,800 --> 00:15:53,800 Et en gros moi je leur dis ma problématique c'est que genre là 349 00:15:53,800 --> 00:15:56,280 je leur dis j'ai mon agence, j'ai mon nouveau taf et en vrai 350 00:15:56,280 --> 00:15:58,080 je kiffe. J'adore mes clients, j'adore 351 00:15:58,080 --> 00:16:01,520 faire ça, c'est hyper cool. Et ça se passe hyper bien. 352 00:16:01,520 --> 00:16:04,200 J'ai des bons résultats, et cetera, mais à côté j'ai mon 353 00:16:04,200 --> 00:16:07,160 podcast et c'est vraiment genre le truc qui me fait vibrer, 354 00:16:07,160 --> 00:16:09,080 c'est vraiment le truc qui me tient grave à cœur. 355 00:16:09,080 --> 00:16:11,720 C'est vraiment le projet sur lequel je sens que j'ai une zone 356 00:16:11,720 --> 00:16:13,680 de génie parce que je peux le faire de manière hyper 357 00:16:13,680 --> 00:16:16,760 naturelle, sans trop préparer. Je sens que ça fait écho aux 358 00:16:16,760 --> 00:16:19,520 gens et c'est vraiment le truc où tu sais, tu me dis en fait je 359 00:16:19,520 --> 00:16:23,400 te donne 50000 balles par mois et t'as plus besoin de 360 00:16:23,400 --> 00:16:25,040 travailler du tout, qu'est ce que tu fais ? 361 00:16:25,040 --> 00:16:26,440 Ben moi je pourrais très bien dire. 362 00:16:26,840 --> 00:16:29,040 Genre vraiment si j'avais 0 besoin d'argent, qu'est ce que 363 00:16:29,040 --> 00:16:30,640 je ferais ? Je je pourrais très bien 364 00:16:30,640 --> 00:16:34,200 répondre, je fais mon podcast, genre je lis des livres, je 365 00:16:34,200 --> 00:16:38,360 regarde des vidéos Youtube, je vais au cinéma, je m'inspire de 366 00:16:38,360 --> 00:16:40,880 plein de trucs, je vois des spectacles et cetera, je je 367 00:16:40,880 --> 00:16:44,000 rencontre des gens et je j'apprends plein de choses. 368 00:16:44,000 --> 00:16:46,160 Et tout ce que j'apprends, je le mets dans mon podcast ou je 369 00:16:46,160 --> 00:16:49,200 partage mes réflexions, je partage mes avancées, je partage 370 00:16:49,960 --> 00:16:52,320 ouais mes mes expériences spirituelles, je partage 371 00:16:52,320 --> 00:16:55,680 vraiment, genre comment j'avance et comment je fais pour me créer 372 00:16:55,880 --> 00:16:58,080 la vie dont. Je rêve et comment je fais pour 373 00:16:58,080 --> 00:16:59,920 avancer vers mon plus grand rêve, et cetera. 374 00:17:00,160 --> 00:17:02,880 Genre ça vraiment ça c'est genre ma passion et je pourrais le 375 00:17:02,880 --> 00:17:04,560 faire sans même être payé tu vois ? 376 00:17:04,560 --> 00:17:07,920 Genre si donc je dis un peu ma problématique c'est que j'ai un 377 00:17:07,920 --> 00:17:10,319 taf que je kiffe et tout mais qu'un côté j'ai mon podcast mais 378 00:17:10,319 --> 00:17:14,720 mais en fait j'arrive pas à m'investir de fou dedans et 379 00:17:14,720 --> 00:17:19,160 j'arrive pas à en fait à lui donner vraiment sa chance 380 00:17:19,160 --> 00:17:20,760 d'exploser. J'arrive pas à lui donner 381 00:17:20,760 --> 00:17:23,480 vraiment sa chance de me permettre d'en vivre, de le 382 00:17:23,480 --> 00:17:26,599 monétiser, de. Proposer des concepts, proposer 383 00:17:26,599 --> 00:17:29,440 d'autres trucs qui vont faire que le truc, il va se développer 384 00:17:29,440 --> 00:17:30,800 quoi ? Et donc là il me pose plein de 385 00:17:30,800 --> 00:17:33,080 questions, on fait la séance de Coaching donc il me demande 386 00:17:33,320 --> 00:17:35,080 comment je pourrais faire, qu'est ce que je fais ? 387 00:17:35,760 --> 00:17:38,040 Et en fait ça vient un peu sur l'organisation en mode bah 388 00:17:38,040 --> 00:17:40,000 comment tu pourrais vraiment faire en sorte de te libérer 2 389 00:17:40,000 --> 00:17:43,360 jours par semaine pour vraiment travailler dessus et passer plus 390 00:17:43,360 --> 00:17:44,960 de temps pour le développer, et cetera. 391 00:17:44,960 --> 00:17:46,520 Et en fait moi je suis convaincue. 392 00:17:46,520 --> 00:17:48,320 En fait, plus le temps passe et plus je suis convaincue que 393 00:17:48,320 --> 00:17:49,960 c'est pas une question d'organisation et c'est pas une 394 00:17:49,960 --> 00:17:52,560 question de temps disponible, c'est une question de blocage 395 00:17:52,560 --> 00:17:55,200 mental parce que il y a quelques mois, enfin. 396 00:17:55,360 --> 00:17:56,880 Alors quand j'ai arrêté lissable, j'avais beaucoup de 397 00:17:56,880 --> 00:18:00,640 temps et c'est pas pour autant que j'ai passé beaucoup de temps 398 00:18:00,640 --> 00:18:02,240 à développer mon podcast. J'ai continué à le faire mais de 399 00:18:02,240 --> 00:18:03,920 la même manière. Donc je leur ai dit franchement 400 00:18:03,920 --> 00:18:05,520 je pense pas que ce soit une question de d'agenda. 401 00:18:05,520 --> 00:18:09,000 Je pense que c'est une question qui est plus profonde d'un 402 00:18:09,400 --> 00:18:11,760 blocage dans ma tête et j'arrive pas à capter d'où il vient. 403 00:18:12,240 --> 00:18:15,000 Et dans le groupe du coup je vous ai dit y avait sixteen, qui 404 00:18:15,000 --> 00:18:17,840 est elle une vraie coach donc qui est formée au coaching, 405 00:18:17,880 --> 00:18:20,920 c'est vraiment son métier et donc qui a pu, qui m'a un peu 406 00:18:20,920 --> 00:18:24,320 pris entre 4 yeux et qui a continué le coaching pour aller 407 00:18:24,320 --> 00:18:26,480 chercher un truc un peu plus Deep pour essayer de comprendre 408 00:18:26,480 --> 00:18:28,400 et elle m'a vraiment coacherdun.de vue tu vois 409 00:18:28,400 --> 00:18:30,520 professionnel quoi ? Donc on est remonté en arrière 410 00:18:30,520 --> 00:18:33,000 dans ma vie donc je lui ai expliqué, Ben en fait moi j'ai 411 00:18:33,000 --> 00:18:36,000 fait un bac S puis une prépa, puis je suis partie en école 412 00:18:36,000 --> 00:18:39,120 d'ingénieur, puis je suis rentrée chez Louis Vuitton, puis 413 00:18:39,120 --> 00:18:43,520 j'ai monté ma propre marque. Puis j'ai travaillé avec des CEO 414 00:18:43,520 --> 00:18:46,600 et en gros elle me dit est ce que tu es consciente que ton 415 00:18:46,600 --> 00:18:49,720 idéal tu vas pas l'obtenir ? Et moi tu sais-je bug un peu sur 416 00:18:49,720 --> 00:18:51,640 la question en mode comment ça mon idéal je vais pas l'obtenir. 417 00:18:52,000 --> 00:18:53,960 Elle me dit bah parce que là quand tu regardes ton parcours 418 00:18:53,960 --> 00:18:56,520 est ce que tu captes qu'en fait t'en veux toujours plus ? 419 00:18:56,720 --> 00:18:59,720 Genre en gros tu veux cocher le plus de cases possible mais en 420 00:18:59,720 --> 00:19:01,400 fait tu es jamais satisfaite donc c'est à dire que t'attends 421 00:19:01,400 --> 00:19:03,440 un palier et en fait il faut encore plus et il faut encore 422 00:19:03,440 --> 00:19:06,360 plus et il faut encore plus et t'es tout le temps en train de 423 00:19:06,360 --> 00:19:09,000 rajouter des trucs à ta liste donc en fait tu seras jamais 424 00:19:09,000 --> 00:19:12,160 satisfaite parce que. Le jour où t'auras même enfin là 425 00:19:12,160 --> 00:19:14,200 le jour où t'as manqué ta marque Bah T'es pas satisfaite. 426 00:19:14,200 --> 00:19:15,440 Il fallait que t'ailles en chercher encore plus loin et 427 00:19:15,440 --> 00:19:17,400 après il fallait t'aille chercher de l'argent, après il 428 00:19:17,400 --> 00:19:20,040 fallait t'aille chercher ça et si en fait ton talis ça sera 429 00:19:20,040 --> 00:19:22,800 toujours infini et tu seras jamais satisfaite. 430 00:19:22,800 --> 00:19:25,320 Donc elle m'a dit ce que t'es OK pour dire que ton idéal tu vas 431 00:19:25,320 --> 00:19:27,480 jamais l'obtenir. Donc déjà j'avais pas capté. 432 00:19:27,480 --> 00:19:29,480 Mais c'est vrai que quand tu regardes sur le papier c'est 433 00:19:29,480 --> 00:19:32,880 vrai que en fait j'ai un truc de toujours plus et de tout le 434 00:19:32,880 --> 00:19:35,120 temps vouloir aller. Des nouvelles cases et que ça 435 00:19:35,120 --> 00:19:36,120 c'est vraiment un jeu qui est infini et on peut pas atteindre 436 00:19:36,120 --> 00:19:37,200 un idéal si on décide à chaque fois de repousser un peu le 437 00:19:37,200 --> 00:19:38,480 curseur un peu plus haut tu vois tu dis Ah je veux gagner 3000 438 00:19:38,480 --> 00:19:39,720 balles par mois en fait quand tu as 3000 balles par mois tu dis 439 00:19:39,720 --> 00:19:40,960 Ah en fait je veux gagner 5000 balles par mois en fait je gagne 440 00:19:40,960 --> 00:19:42,240 10000 balles par mois un en fait je gagne 15000 balles par mois 441 00:19:42,240 --> 00:19:43,240 mais en fait tu seras jamais satisfaite et c'est et moi en 442 00:19:43,240 --> 00:19:44,160 fait j'ai capté que j'étais comme ça parce que j'ai commencé 443 00:19:44,160 --> 00:19:45,400 je me disais ouais il faut que je fasse 10K par mois je fais 444 00:19:45,400 --> 00:19:46,840 10K par mois je suis en mode Ah vas y encore plus il faut que je 445 00:19:46,840 --> 00:19:48,160 fasse 30K par mois mais le jeu il est et c'est et du coup il 446 00:19:48,160 --> 00:19:49,320 est commencé à me demander mais du coup il est ce que j'est et 447 00:19:49,320 --> 00:19:50,160 coup mais qu'est qu'est quand mais quand mais qu'est qu'est 448 00:19:50,160 --> 00:19:51,160 quand mais quand mais quand mais quand mais quand mais quand mais 449 00:19:51,160 --> 00:19:52,160 quand même et c'il est comme quand mais quand mais quand mais 450 00:19:52,160 --> 00:19:53,160 quand mais quand mais quand mais quand mais quand mais quand mais 451 00:19:53,160 --> 00:19:54,000 quand mais quand mais qu'est quand mais qu'est qu'est qu'est 452 00:19:54,000 --> 00:19:54,920 qu'est qu'est que je vous quand mais qu'est qu'est quand mais 453 00:19:54,920 --> 00:19:55,760 quand mais quand mais qu'est qu'est qu'est qu'est quand mais 454 00:19:55,760 --> 00:19:56,520 qu'est quand mais quand mais qu'est qu'est qu'est qu'est 455 00:19:56,520 --> 00:19:57,200 qu'est qu'est qu'est qu'est qu'est qu'est qu'est qu'est 456 00:19:57,200 --> 00:19:57,840 qu'est qu'est qu'est qu'est qu'est qu'est qu'est qu'est 457 00:19:57,840 --> 00:19:58,520 qu'est qu'est qu'est qu'est qu'est qu'est qu'est qu'est 458 00:19:58,520 --> 00:19:59,200 qu'est qu'est qu'est qu'est qu'est qu'est qu'est qu'est 459 00:19:59,200 --> 00:19:59,840 qu'est qu'est qu'est qu'est qu'est qu'est qu'est qu'est 460 00:19:59,840 --> 00:20:00,520 qu'est qu'est qu'est qu'est qu'est qu'est qu'est qu'est 461 00:20:00,520 --> 00:20:01,200 qu'est qu'est qu'est qu'est qu'est qu'est qu'est qu'est 462 00:20:01,200 --> 00:20:01,880 qu'est qu'est qu'est qu'est qu'est qu'est qu'est qu'on 463 00:20:01,880 --> 00:20:02,600 qu'est qu'est qu'est qu'est qu'est que qu'est qu'est qu'est 464 00:20:02,600 --> 00:20:03,360 qu'est qu'est qu'est que qu'est qu'est qu'est qu'est qu'est 465 00:20:03,360 --> 00:20:04,040 qu'est qu'est qu'est qu'est qu'est qu'est qu'est qu'est 466 00:20:04,040 --> 00:20:05,240 qu'est qu'est qu'est qu'est que qu'est qu' Pourquoi tu fais ça, 467 00:20:05,400 --> 00:20:08,080 pourquoi tu fais ça, pourquoi tu veux jouer à ce jeu là et de 468 00:20:08,080 --> 00:20:10,240 quelle blessure ça vient dans ton passé ? 469 00:20:10,240 --> 00:20:12,640 Est ce que c'est quoi cet événement traumatique ou c'est 470 00:20:12,640 --> 00:20:16,840 quoi l'événement qui fait que Bah t'es t'es bloqué et t'es 471 00:20:16,840 --> 00:20:18,440 tout le temps en train dans dans ce même schéma ? 472 00:20:18,640 --> 00:20:20,680 Donc là elle m'a fait faire un truc je sais pas comment ça 473 00:20:20,680 --> 00:20:24,400 s'appelle mais c'est genre une espèce de de méditation mais en 474 00:20:24,400 --> 00:20:25,880 fait c'est genre une pratique somatique ? 475 00:20:25,880 --> 00:20:28,120 Donc tu vois c'est une pratique avec le corps parce que du coup 476 00:20:28,120 --> 00:20:30,320 elle est thérapeute et elle elle pense vraiment que c'est avec le 477 00:20:30,320 --> 00:20:31,840 corps que tu peux guérir tes traumas. 478 00:20:32,120 --> 00:20:34,880 Que tout passe par par le corps donc somatique c'est genre quand 479 00:20:34,880 --> 00:20:37,600 ça passe par le corps et donc elle m'a dit ferme les yeux et 480 00:20:37,600 --> 00:20:39,000 tout. Elle m'a fait revenir dans mon 481 00:20:39,000 --> 00:20:41,920 passé genre sur un événement en me disant reviens dans ton passé 482 00:20:41,920 --> 00:20:46,640 sur un événement dans lequel t'as été trauma ou genre 483 00:20:46,640 --> 00:20:49,440 chamboulé. Et ensuite elle m'a fait genre 484 00:20:49,440 --> 00:20:54,040 réécrire ce qui s'était passé et changer un peu là croyance. 485 00:20:54,040 --> 00:20:55,640 Enfin non. Changer totalement la croyance 486 00:20:55,920 --> 00:20:57,360 de l'événement qui s'était passé. 487 00:20:57,720 --> 00:20:59,280 Vous voyez, je veux dire, en fait, tu vas dans ton passé, tu 488 00:20:59,280 --> 00:21:02,760 regardes un truc qui s'est passé et tu le transformes pour que ça 489 00:21:02,760 --> 00:21:05,240 soit +1 blocage, ça soit +1 trauma, mais ça soit maintenant 490 00:21:05,240 --> 00:21:08,560 un souvenir, mais tu puisses réécrire l'histoire par-dessus 491 00:21:08,560 --> 00:21:10,960 avec une nouvelle croyance. En gros, c'est ce que j'ai 492 00:21:10,960 --> 00:21:12,920 compris, mais je crois que c'est ça qu'elle a fait. 493 00:21:12,920 --> 00:21:15,520 Si ça vous intéresse, elle s'appelle Sixtine point Lab sur 494 00:21:15,520 --> 00:21:17,920 Instagram et elle fait des séances de coaching. 495 00:21:17,920 --> 00:21:20,600 Si jamais vous voulez checker, vous pouvez lui écrire un 496 00:21:20,600 --> 00:21:22,920 message et lui dire que vous venez de ma part si jamais ça 497 00:21:22,920 --> 00:21:24,960 vous intéresse. Vous pouvez lui dire, 498 00:21:24,960 --> 00:21:27,520 faites-moi, fais moi exactement ce que t'as fait à Mona et en 499 00:21:27,520 --> 00:21:29,720 gros, du coup, moi, tout le cheminement que ça m'a fait, ça 500 00:21:29,720 --> 00:21:32,520 m'a fait faire et ça m'a fait réaliser que en fait, genre 501 00:21:32,520 --> 00:21:34,360 toute ma vie pourquoi j'étais tout le temps en train de 502 00:21:34,360 --> 00:21:35,920 coucher des cases et tout le temps en train de vouloir faire 503 00:21:35,920 --> 00:21:39,000 des des trucs plus, plus, plus. C'est qu'en fait je voulais 504 00:21:39,000 --> 00:21:40,800 prouver, tu vois, j'étais vraiment dans un truc de. 505 00:21:40,920 --> 00:21:44,880 Je voulais prouver aux gens que je méritais de réussir, que je 506 00:21:45,400 --> 00:21:47,560 que j'étais intelligente. Je voulais prouver aux gens que 507 00:21:47,560 --> 00:21:49,800 j'étais une bonne personne, prouver aux gens que je pouvais 508 00:21:49,800 --> 00:21:51,320 faire des Trucs, tu vois ? Et pourquoi ? 509 00:21:51,320 --> 00:21:53,080 C'est parce qu'en fait j'ai. Plein de fois dans ma vie, j'ai 510 00:21:53,160 --> 00:21:57,440 eu l'impression d'être méprisée ou d'être dénigrée, tu vois ? 511 00:21:57,440 --> 00:22:00,400 Mais un peu juste par mon apparence. 512 00:22:00,400 --> 00:22:02,920 Le fait d'être une femme rebeu, tu vois. 513 00:22:03,000 --> 00:22:05,000 J'avais l'impression de que les gens me considéraient un peu 514 00:22:05,000 --> 00:22:08,840 genre comme la beurette de de la classe, la petite meuf. 515 00:22:09,440 --> 00:22:11,520 Et que jamais on pouvait se dire Ah cette meuf elle est 516 00:22:11,520 --> 00:22:14,680 intelligente ou cette meuf elle a vraiment une vraie réflexion 517 00:22:14,680 --> 00:22:17,480 et du coup je sur compensais pour me dire Ah Regardez les 518 00:22:17,480 --> 00:22:19,720 gars, je suis vraiment intelligente, Regardez c'est moi 519 00:22:19,720 --> 00:22:22,520 qui ai la meilleure note, c'est moi qui ai le meilleur stage, 520 00:22:22,720 --> 00:22:25,160 c'est moi qui va monter une boîte pendant que vous tous vous 521 00:22:25,160 --> 00:22:26,760 devenez salarié. Enfin tu vois, c'était un peu 522 00:22:26,760 --> 00:22:29,000 genre compensé mais c'est inconscient ce que je te dis là 523 00:22:29,000 --> 00:22:31,880 c'était totalement inconscient. Mais l'exercice que j'ai fait 524 00:22:32,080 --> 00:22:34,440 pendant ce weekend là m'a permis de réaliser ça que du coup 525 00:22:34,440 --> 00:22:36,640 j'étais tout le temps en mode je veux prouver, je veux prouver et 526 00:22:36,640 --> 00:22:39,560 la nouvelle croyance ? Que j'ai, que j'ai créé. 527 00:22:39,560 --> 00:22:42,000 C'était un mode. J'ai plus rien à prouver à 528 00:22:42,000 --> 00:22:44,480 personne et j'ai plus rien à prouver à personne. 529 00:22:44,880 --> 00:22:46,600 J'ai plus besoin de la validation des autres. 530 00:22:46,600 --> 00:22:48,560 J'ai plus besoin que les gens croient en moi. 531 00:22:48,760 --> 00:22:50,920 J'aurais juste. J'ai besoin que moi je me 532 00:22:50,920 --> 00:22:54,840 valide, que moi je crois en moi et que je me fasse confiance. 533 00:22:54,880 --> 00:22:58,440 Mais j'étais plus dans une démarche de prouver aux gens. 534 00:22:58,680 --> 00:23:01,600 Que j'étais capable de faire XY ou Z truc. 535 00:23:01,680 --> 00:23:04,920 Mais pour en revenir à mon podcast, en fait, le blocage que 536 00:23:04,920 --> 00:23:07,840 j'ai réalisé que j'avais, c'est que j'avais peur inconsciemment 537 00:23:07,840 --> 00:23:10,680 que en fait mon podcast ça soit pas assez bien, que ça soit pas 538 00:23:10,680 --> 00:23:14,200 assez pertinent, que j'ai pas l'air assez intelligente en 539 00:23:14,200 --> 00:23:17,560 devenant podcasteuse, que j'ai pas l'air assez successful, que 540 00:23:17,560 --> 00:23:19,520 ça paraisse comme être futile ou genre. 541 00:23:19,920 --> 00:23:21,960 Que être juste créatrice de contenu genre c'était futile et 542 00:23:21,960 --> 00:23:24,720 en fait genre moi j'étais hyper rattachée à l'idée de être 543 00:23:24,720 --> 00:23:27,360 entrepreneur, qui a enfin être une entrepreneur qui a grave 544 00:23:27,360 --> 00:23:29,760 réussi, qui a fait une boîte, qui a fait des 1000000 de 545 00:23:29,760 --> 00:23:31,680 chiffre d'affaires et j'étais en mode tant que j'ai pas fait une 546 00:23:31,680 --> 00:23:34,720 boîte qui a fait des 1000000 de chiffre d'affaires bah genre je 547 00:23:34,760 --> 00:23:39,120 continue à parcourir ce Dream et parce que c'est genre bien et ça 548 00:23:39,120 --> 00:23:42,400 prouve aux gens encore une fois que j'ai réussi et que je suis 549 00:23:42,400 --> 00:23:44,800 Smart et tout alors que si je deviens podcasteuse et que je 550 00:23:44,800 --> 00:23:48,000 fais des podcasts dans ma chambre bah est ce que ça donne 551 00:23:48,000 --> 00:23:49,760 pas raison à tout le monde ? Tu vois sur le fait que ? 552 00:23:49,920 --> 00:23:52,600 Je suis une petite beurette. C'est inconscient hein ? 553 00:23:52,920 --> 00:23:55,560 Et c'est pas du tout vrai. Mais c'était le blocage, le truc 554 00:23:55,560 --> 00:23:58,320 était dans ma tête et qui m'a empêché de me dire Ah investi 555 00:23:58,320 --> 00:24:01,400 vraiment dans dans ton podcast tu vois, j'étais en mode si je 556 00:24:01,400 --> 00:24:03,080 fais une carrière dans le podcast, bah en fait peut être 557 00:24:03,080 --> 00:24:05,800 que j'aurais pas. La reconnaissance que je 558 00:24:05,800 --> 00:24:08,560 cherche, j'aurais pas l'admiration que je cherche de 559 00:24:08,560 --> 00:24:12,200 gens qui sont brillants, intelligents et donc c'était une 560 00:24:12,200 --> 00:24:14,440 peur et je trouvais ça hyper ouf. 561 00:24:14,440 --> 00:24:16,320 Parce que c'est vrai que à chaque fois que tu veux vraiment 562 00:24:16,320 --> 00:24:18,720 faire un truc mais que tu le fais pas en général, c'est qu'il 563 00:24:18,720 --> 00:24:21,800 y a une peur derrière, il y a une peur inconsciente et tu vois 564 00:24:21,800 --> 00:24:23,960 le le chemin, il est quand même long pour arriver. 565 00:24:23,960 --> 00:24:26,400 Ah OK, je suis bloquée pour faire ça parce que en fait dans 566 00:24:26,400 --> 00:24:29,560 mon passé j'ai pas été, j'ai pas été assez valorisée et j'ai peur 567 00:24:29,560 --> 00:24:31,960 qu'en me lançant dans une carrière là-dedans en fait je 568 00:24:32,920 --> 00:24:36,320 retombe dans le même schéma et. J'arrête de de prouver aux gens 569 00:24:36,320 --> 00:24:37,680 que je suis assez bien, et cetera. 570 00:24:37,680 --> 00:24:40,480 Enfin tu vois le truc, il est quand même un peu complexe, le 571 00:24:40,480 --> 00:24:43,880 cerveau humain est un peu trop complexe, mais tu vois c'est 572 00:24:43,880 --> 00:24:46,160 hyper intéressant. Et donc tout ce cheminement là 573 00:24:46,160 --> 00:24:48,320 je l'ai fait ce weekend, donc je trouve que je trouve que c'était 574 00:24:48,320 --> 00:24:51,240 vachement en lien aussi avec la séance de kundalin de lundi et 575 00:24:51,240 --> 00:24:54,120 que en fait je me suis dit j'ai été guidée dans ce weekend là, 576 00:24:54,120 --> 00:24:56,160 peut être pour cette raison, parce que vraiment j'ai été 577 00:24:56,160 --> 00:24:58,160 guidée, genre je savais pas vraiment pourquoi j'allais 578 00:24:58,160 --> 00:25:01,920 là-bas, qui qui allait avoir ce qu'on allait faire, et cetera. 579 00:25:01,960 --> 00:25:04,280 Et je me dis en fait ça m'a quand même grave apporté des. 580 00:25:04,400 --> 00:25:07,400 Réponse, et ça m'a permis d'y voir plus clair. 581 00:25:07,400 --> 00:25:09,040 Et je trouve que le coaching s'est trop stylé parce qu'en 582 00:25:09,040 --> 00:25:12,080 fait le Coaching te permet soit enfin enfin et ça a permis de 583 00:25:12,080 --> 00:25:14,640 voir des trucs qui sont en mode t'as des trucs qui sont sous le 584 00:25:14,640 --> 00:25:18,200 nez genre. Donc podcast il il est quand 585 00:25:18,200 --> 00:25:19,360 même. Enfin je sais que c'est un truc 586 00:25:19,360 --> 00:25:21,280 qui me fait vibrer depuis hyper longtemps. 587 00:25:21,480 --> 00:25:23,240 Je sais que ça correspond totalement à ma mission de vie 588 00:25:23,240 --> 00:25:25,520 qui est de vouloir impacter positivement la vie de plein de 589 00:25:25,520 --> 00:25:28,000 gens, de vouloir inspirer de vouloir permettre aux gens de 590 00:25:28,000 --> 00:25:30,520 passer à l'action sur leurs projets et de pouvoir enfin 591 00:25:30,560 --> 00:25:32,840 réaliser que qu'ils sont capables de tout aussi qu'ils 592 00:25:32,840 --> 00:25:35,360 sont capables de de se réaliser, de construire la vie dont ils 593 00:25:35,360 --> 00:25:37,160 rêvent. En gros moi je veux des gens 594 00:25:37,200 --> 00:25:40,680 m'écoutent et se disent Ah ouais putain Mona, elle a eu grave 595 00:25:40,680 --> 00:25:44,520 raison tu en fait ouvrir la vision, le champ des possibles 596 00:25:44,520 --> 00:25:46,400 et ouvrir les gens sur des sur des réflexions. 597 00:25:46,480 --> 00:25:48,680 Dont on n'a pas l'habitude de parler et qui te fait 598 00:25:48,680 --> 00:25:51,720 comprendre, qui te font comprendre que en effet, ton 599 00:25:51,720 --> 00:25:53,880 plus grand rêve en fait il est atteignable et ça je le sais 600 00:25:53,880 --> 00:25:55,440 depuis longtemps. Et tu vois en fait les séances 601 00:25:55,440 --> 00:25:59,840 de coaching ça te permet surtout de bah de de mettre en évidence 602 00:25:59,840 --> 00:26:02,480 ce qui est évident tu vois de dire Bah en fait là quand tu me 603 00:26:02,480 --> 00:26:04,760 parles c'est évident que tu kiffes faire ça et que t'as 604 00:26:04,760 --> 00:26:06,240 envie de faire ça et que tu dois faire ça. 605 00:26:06,320 --> 00:26:07,920 Et donc des fois t'es en train de te poser plein de questions, 606 00:26:07,920 --> 00:26:09,680 et cetera, et tu fais une séance et la personne en fait toi elle 607 00:26:09,680 --> 00:26:11,320 est en mode bah genre c'est obvious. 608 00:26:11,920 --> 00:26:14,320 Et en plus la séance de une séance de coaching ça te permet 609 00:26:14,320 --> 00:26:16,800 aussi d'aller chercher des trucs que toi tu veux pas avoir tout 610 00:26:16,800 --> 00:26:19,040 seul comme là tout le cheminement que je t'ai expliqué 611 00:26:19,200 --> 00:26:21,960 c'est un truc que j'aurais pas pu voir toute seule comme ça moi 612 00:26:21,960 --> 00:26:24,480 aussi sur mon canapé tu vois. Donc ça permet de aussi d'aller 613 00:26:24,480 --> 00:26:26,400 chercher des trucs un peu plus Deep, un peu plus profonds et 614 00:26:26,400 --> 00:26:29,000 qui te permettent de te débloquer et de pouvoir avancer. 615 00:26:29,000 --> 00:26:31,560 Tu vois donc peut être que sinon je serais restée un an 10 ans 616 00:26:31,560 --> 00:26:34,640 dans le déni et là je me dis OK genre maintenant je sais et en 617 00:26:34,640 --> 00:26:36,280 fait j'ai rien à prouver à personne, si il veut faire mon 618 00:26:36,280 --> 00:26:38,640 podcast ça me fait kiffer bah je vais faire mon podcast, ça va me 619 00:26:38,640 --> 00:26:41,640 faire kiffer et basta, genre je m'en de ce que j'en pense j'ai 620 00:26:41,640 --> 00:26:43,920 plus besoin de leur validation moi je sais juste que ce podcast 621 00:26:43,920 --> 00:26:47,160 là il correspond à ma mission de vie, ça me fait kiffer, ça me 622 00:26:47,160 --> 00:26:50,120 permet de d'inspirer des gens et d'avoir de l'impact comme j'ai 623 00:26:50,120 --> 00:26:54,760 envie d'avoir bah juste Go quoi et au final Bah tout est juste 624 00:26:54,880 --> 00:26:57,600 vraiment tout est juste et ce weekend là me l'a encore bah 625 00:26:57,600 --> 00:27:00,840 rappelé mais tout est juste et tout est signe et genre y a pas 626 00:27:00,840 --> 00:27:02,680 de hasard. Et à chaque fois qu'il se passe 627 00:27:02,680 --> 00:27:04,200 un truc dans ta vie pour ouvrir les yeux. 628 00:27:04,200 --> 00:27:06,240 Et quand tu commences à avoir la vie comme ça, bah tu te rends 629 00:27:06,240 --> 00:27:07,240 compte qu'il y a des signes partout. 630 00:27:07,240 --> 00:27:09,560 Par exemple il y avait ce week-end là ce matin je suis 631 00:27:09,560 --> 00:27:12,280 partie en bâtiment me chercher un un latte au coffee shop qui 632 00:27:12,280 --> 00:27:15,920 est juste en bas. Et il y avait la la serveuse qui 633 00:27:15,920 --> 00:27:18,680 travaillait au coffee shop qui m'a dit Oh meuf j'écoute son 634 00:27:18,680 --> 00:27:21,080 podcast ce matin il est trop bien, j'adore d'être à moi même 635 00:27:21,280 --> 00:27:23,680 et cetera. Donc tu vois je me dis Ah mais 636 00:27:23,680 --> 00:27:26,200 ça c'est encore un signe, genre genre on est lundi matin, j'ai 637 00:27:26,200 --> 00:27:30,440 eu ce week-end qui m'a chamboulé et lundi matin je vais à la au 638 00:27:30,440 --> 00:27:32,560 Coffe. Ou je vais tout le temps et la 639 00:27:32,560 --> 00:27:34,960 meuf elle me dit Ah j'écoute ton podcast ce matin il est trop 640 00:27:34,960 --> 00:27:38,520 bien, continue et tout et pour moi ça c'est genre l'univers qui 641 00:27:38,520 --> 00:27:40,560 a mis ces mots dans la bouche de cette personne pour mieux les 642 00:27:40,560 --> 00:27:42,680 entendre. Donc je trouve ça juste ouf 643 00:27:42,760 --> 00:27:45,480 quand tu commences à voir des signes partout, que les 644 00:27:45,480 --> 00:27:47,320 évidences elles sont là et le chemin il est tu. 645 00:27:47,440 --> 00:27:50,840 Tu vois, c'est comme le petit Poucet quoi, suis les petits, 646 00:27:50,880 --> 00:27:54,280 les petites pierres qui qui dessinent ton chemin et elles 647 00:27:54,280 --> 00:27:57,200 sont là juste parfois ouvrir les yeux, ouvrir les oreilles, te 648 00:27:57,200 --> 00:28:00,920 laisser guider et avoir confiance en la vie. 649 00:28:00,920 --> 00:28:03,120 Mais voilà ça. Était plein de révélations. 650 00:28:03,120 --> 00:28:07,000 Donc les prochaines étapes, je ne sais pas, mais en tout cas je 651 00:28:07,360 --> 00:28:11,400 pense que je vais continuer monagramme, mais que je vais 652 00:28:11,400 --> 00:28:13,920 essayer de prendre moins de clients, enfin d'avoir moins de 653 00:28:13,920 --> 00:28:16,240 clients pour que ça me prenne moins de temps dans ma semaine 654 00:28:16,240 --> 00:28:18,760 et essayer de vraiment considérer mon podcast comme 655 00:28:18,760 --> 00:28:22,160 quelque chose d'avenir et de voir le potentiel qu'il a, et de 656 00:28:22,600 --> 00:28:25,280 considérer que un jour je pourrai vraiment faire mon 657 00:28:25,280 --> 00:28:27,040 métier. Donc je vais commencer en 2025, 658 00:28:27,040 --> 00:28:29,640 je pense à essayer vraiment de le monétiser, essayer de faire 659 00:28:29,640 --> 00:28:33,200 des projets plus cool donc. Je vais m'investir et j'espère 660 00:28:33,200 --> 00:28:35,600 que vous serez là pour me suivre les gars parce que je vais avoir 661 00:28:35,600 --> 00:28:38,680 besoin de vous donc. Mais en tout cas déjà si on est 662 00:28:38,680 --> 00:28:41,520 si on en est là et si je commence à me poser la question 663 00:28:41,520 --> 00:28:45,280 c'est déjà que franchement c'est c'est ouf mon petit s il a fait 664 00:28:45,400 --> 00:28:48,680 une croissance de fou je vous l'ai dit en 2024 donc merci 665 00:28:48,680 --> 00:28:50,960 encore pour toutes vos écoutes et vraiment c'est grâce à vous 666 00:28:50,960 --> 00:28:52,600 que je peux me permettre de me poser cette question là 667 00:28:52,600 --> 00:28:55,520 aujourd'hui et je peux me permettre de vraiment croire en 668 00:28:55,520 --> 00:28:57,200 ce rêve. Et à la fin du coaching j'ai 669 00:28:57,200 --> 00:28:59,520 tiré une carte et la carte c'était genre Love. 670 00:28:59,960 --> 00:29:03,000 Donc amour et c'était vraiment un mode le signe de genre suis 671 00:29:03,000 --> 00:29:05,760 la voix de l'amour, suis la voix de ton cœur, enfin fais toi 672 00:29:05,760 --> 00:29:08,360 confiance et si tu fais un truc avec amour, y a pas de raison 673 00:29:08,360 --> 00:29:10,320 que ça marche pas. Tu vois, si tu fais un truc avec 674 00:29:10,320 --> 00:29:12,920 qui te fait vraiment vibrer ça va forcément marcher donc juste 675 00:29:13,160 --> 00:29:18,120 juste avance tu vois avance vers la voix de l'amour et donc tout 676 00:29:18,120 --> 00:29:20,680 ça pour revenir au.de départ qui est que aujourd'hui j'arrive à 677 00:29:20,680 --> 00:29:23,000 rien foutre. Et que aujourd'hui genre 678 00:29:23,000 --> 00:29:25,600 vraiment je suis dans une flemme mais je pense aussi que c'est 679 00:29:25,600 --> 00:29:29,400 genre le temps de digérer tout ça et d'assimiler parce que 680 00:29:29,680 --> 00:29:32,360 c'est beaucoup d'informations et du coup je réfléchis à plein de 681 00:29:32,360 --> 00:29:34,320 trucs. Tu vois, je me réfléchis à 682 00:29:34,920 --> 00:29:37,520 qu'est ce que j'ai vraiment envie de faire en 2025, est ce 683 00:29:37,520 --> 00:29:39,840 que j'ai envie de rester même habiter à Paris ? 684 00:29:39,840 --> 00:29:41,560 Comment j'ai envie de répartir mon temps ? 685 00:29:41,760 --> 00:29:44,360 Donc ouais, je me pose toujours autant de questions mais au 686 00:29:44,360 --> 00:29:46,840 moins la direction des questions s'affine. 687 00:29:47,520 --> 00:29:50,080 Je vais finir cet épisode en en vous lisant les 4 mantras que 688 00:29:50,080 --> 00:29:53,000 j'ai écrits à la fin de la session de Coaching, j'ai écrit, 689 00:29:53,200 --> 00:29:55,400 j'ai confiance en moi et c'est le plus important. 690 00:29:55,520 --> 00:29:57,480 Je crois en moi et c'est le plus important. 691 00:29:58,040 --> 00:30:00,480 Je n'ai pas besoin de la validation des autres, je crois 692 00:30:00,480 --> 00:30:02,320 en moi, je n'ai plus rien à prouver à personne. 693 00:30:02,560 --> 00:30:04,760 En tout cas, j'espère que ça vous a fait écho. 694 00:30:04,960 --> 00:30:07,360 Essayez de vous questionner aussi et vous demander est ce 695 00:30:07,360 --> 00:30:09,000 que vous êtes ? Vous passez votre vie à essayer 696 00:30:09,000 --> 00:30:10,960 de prouver des choses aux gens. Est ce que vous êtes tout le 697 00:30:10,960 --> 00:30:12,880 temps en train de faire des de cocher des cases de manière 698 00:30:12,880 --> 00:30:14,720 infinie ? Et vous vous rendez compte en 699 00:30:14,720 --> 00:30:17,680 fait que bah votre idéal il va jamais exister parce que il y 700 00:30:18,240 --> 00:30:20,800 aura toujours une nouvelle, une nouvelle case à cocher. 701 00:30:20,800 --> 00:30:22,960 Est ce que il y a un grand projet que vous avez trop envie 702 00:30:22,960 --> 00:30:25,120 de faire depuis hyper longtemps mais que vous arrivez pas à vous 703 00:30:25,120 --> 00:30:27,480 lancer dedans ? Et si oui est ce que il est lié 704 00:30:27,480 --> 00:30:29,240 à un événement du passé ? Est ce que vous avez un 705 00:30:29,240 --> 00:30:30,760 blocage ? Posez vous toutes ces 706 00:30:30,760 --> 00:30:33,720 questions-là aussi et ça vous permettra de peut être trouver 707 00:30:33,720 --> 00:30:36,920 des trucs, mettre en avant des évidences, vous permettre 708 00:30:36,920 --> 00:30:39,320 d'avancer mieux en 2025 et si jamais ça vous tente bah. 709 00:30:40,480 --> 00:30:43,000 De de tester une pratique spirituelle. 710 00:30:43,000 --> 00:30:46,120 Moi je trouve que ça aide de fou à avancer ou de tester un 711 00:30:46,120 --> 00:30:48,280 coaching. Je vous ai dit sixteen par 712 00:30:48,280 --> 00:30:51,360 exemple, c'est sixteen Lab et il y a plein d'autres praticiens 713 00:30:51,760 --> 00:30:56,600 géniaux qui sont vraiment là pour aider à guider et aider à 714 00:30:56,600 --> 00:30:59,080 mieux nous comprendre, trouver des réponses. 715 00:30:59,080 --> 00:31:02,120 Et je trouve que c'est des énormes accélérateurs, 716 00:31:02,200 --> 00:31:05,720 accélérateurs de croissance. Donc voilà, j'espère que vous 717 00:31:05,720 --> 00:31:07,440 avez kiffé l'épisode, ça vous a inspiré ? 718 00:31:07,440 --> 00:31:10,200 Motivé, je vous souhaite une très belle journée, une très 719 00:31:10,200 --> 00:31:12,240 belle. Semaine une très belle soirée. 720 00:31:12,400 --> 00:31:14,560 N'hésitez pas à me m'écrire sur Instagram pour me dire ce que 721 00:31:14,560 --> 00:31:17,280 vous avez pensé de cet épisode qui était +1 retour 722 00:31:17,280 --> 00:31:19,200 d'expérience. dites-moi si vous avez kiffé le format. 723 00:31:19,200 --> 00:31:21,680 N'oubliez pas de prendre un petit rendez-vous avec vous même 724 00:31:21,680 --> 00:31:23,760 cette semaine. Un petit café, un petit resto. 725 00:31:23,760 --> 00:31:26,560 Enfin faites-vous kiffer, passez du temps avec vous même. 726 00:31:27,080 --> 00:31:28,920 Est ce que vous êtes la personne la plus importante de votre 727 00:31:28,920 --> 00:31:30,440 vie ? Donc prenez soin de votre 728 00:31:30,440 --> 00:31:32,760 relation et je vous dis à la semaine prochaine peut être pour 729 00:31:32,760 --> 00:31:36,840 le 100e épisode ou peut être pour le 90 9e bis bis ? 730 00:31:36,840 --> 00:31:38,720 Je ne sais pas. En tout cas n'oubliez pas que 731 00:31:38,720 --> 00:31:40,320 vous êtes les meilleurs et que vous êtes capable de tout. 732 00:31:40,440 --> 00:31:52,640 A la semaine prochaine bye.