Hello, Hello, j'espère que vous allez bien ?
On se trouve aujourd'hui. Pour un nouvel épisode ?
De note à moi même, Welcome on my podcast, on est aujourd'hui
le mercredi 20 août. Il est 10. 9.
Heures et je suis à. 9800, pas, on va les faire, cedica.
Alors les gars, pour être. Totalement honnête avec vous.
Ça fait genre 4 h. Que je cherche un.
Sujet d'épisode de podcast. Ça fait 4 h que je suis sur.
Mon ordi que je. Commence et je me dis OK.
Ça, c'est un bon. Sujet, je commence à écrire des
trucs, après j'arrête. Après, je cherche un autre sujet
et. Cetera et et là je me dis, il
est 19 h, il faut que. Après j'envoie le podcast pour
le montage donc bah voilà, j'allume la Cam et on verra ce
que je dis. Parce que parce que voilà en
fait je me dis ça a peut être l'occasion en fait je me dis.
Y a rien qui m'inspire aujourd'hui.
Y a aucun sujet qui me parle, y a aucun sujet que j'arrive à
tirer jusqu'au bout. Ben c'est peut être.
Parce que en fait, c'est peut être le moment où on.
Peut parler enfin où je peux parler à cœur.
Ouvert, on peut discuter ensemble et que je puisse vous
donner aussi un peu les. Coulisses de ce projet Top 10
parce que c'est ça fait, ça fait déjà. 20 jours que je vous fais
un épisode par jour et que je raconte pas.
Trop ? C'est vrai que je.
Sais pas en ce moment je raconte pas trop.
Les détails, sur. Instagram et tout, je suis un
peu dans mon dans, dans ma bulle.
Et du coup bon voilà, je me suis dit ça va être l'occasion qu'on
discute. Donc ça fait. 20 jours les gars,
donc. 20 jours où j'ai trouvé. Une idée tous les jours ?
Ou y a. Eu les invités ?
Ou alors y a eu des activations et cetera.
Et en fait, je suis déjà hyper contente d'avoir sorti un truc
tous les jours. De vous avoir ?
Présenté des invités, ça, c'est un truc qui est.
Hyper nouveau sur le podcast j'avais jamais fait.
D'invités avant et les enfin, je sais que les podcasts.
Avec les invités, pour le moment, y a eu que à nous qui
Anaïs mais vous ? Avez grave kiffé j'ai eu des
retours qui étaient hyper positifs.
Donc ça me fait trop. Plaisir.
Mais comme je vous ai dit, en fait.
Quand j'ai, quand j'ai commencé. Ces podcast d'août, je me suis
dit, Je vais arriver dans le top 10 podcast et j'avais déjà.
Fait l'année dernière un épisode par jour au mois d'août et donc
je m'étais. Basée sur ce référentiel là
pourquoi ? Parce que l'année dernière,
j'avais fait un épisode par jour et au bout du. 10e jour, j'étais
déjà encore. Dans le top sans podcast.
Et j'étais genre 4 20e et j'étais juste derrière.
Anna RVR. Tu vois et je m'étais dit.
Bah en fait. Si l'année dernière genre.
J'ai fait les épisodes. Enfin, je me suis lancé
challenge, vraiment comme ça tu vois ?
Et sans rien. Calculer j'ai, j'ai réussi à.
Passer dans le top, dans le top 100, je me suis dit, là, cette
année, si je mets un peu. Plus d'énergie si je mets.
Un peu plus de conscience sur le truc ?
Si j'en parle ? Si je fais de la ?
Promo sur insta. Bah il y a pas de raison, tu
vois que j'arrive ? Pas dans le top 100, mais
apparemment je sais. Pas.
Il y a un truc qui m'échappe. Je pense qu'il y a un truc dans
la. Go qui a changé ou les
classements ils sont plus pareils.
Parce que là, ça fait 20 jours et je suis.
Toujours dans aucun top sans. Podcast.
Donc ça commence à devenir. Très.
Show time et et je. Pense que je serai pas dans le
top 10 podcast. Je pensais que ça allait être
plus simple tu vois comme l'année dernière.
Mais non mais c'est pas grave parce que mon nombre d'écoutes
augmente. Là je suis presque à 10. 1000,
écoutes depuis début août. Donc c'est cool.
Merci beaucoup. Merci beaucoup infiniment pour
merci beaucoup, infiniment beaucoup de énormément.
Pour vous écoute, je je vois toutes vos Story, vos
reportages, et cetera. Mais c'est vrai que des.
Fois en fait, des fois je doute et je me dis Bah est ce que
c'est ça ? Tu vois ?
Je me dis est ce que ? Je suis assez forte pour que
mon. Podcast, ce soit vraiment mon
mon, mon main. Project.
Tu vois que ce soit vraiment mon.
Métier et je vous dis ça parce que je sais que vous êtes
beaucoup aussi adouci. Dans vos projets
entrepreneuriaux ? Et que vous pensez que que ceux
qui. Font beaucoup de contenu, et
cetera. Ils doutent jamais, mais
absolument pas. Ils doutent beaucoup.
Et en plus de ça, j'avais une autre une autre réflexion ce
matin, c'était que. Je.
Tourne aussi beaucoup en rond dans le sens où en fait ça fait
des mois. Que je prépare cet.
Été, ça fait des mois que je me dis que je veux donner ma chance
à mon. Podcast que je veux tout faire
pour pour. Lui donner sa chance ?
Pour le faire grossir, le faire Péter et cetera.
Et donc ça fait des mois que j'ai ça en tête.
Et que je suis frustrée parce qu'un.
Fois je me dis ouais mais en fait quand j'avais mes clients
j'avais pas le temps pour faire ma création de contenu.
Du coup j'étais en mode j'ai j'ai trop de clients donc
j'arrive pas à faire ma création de contenu et cetera, donc je
vais arrêter avec tous mes clients.
Pour faire que ça et donc j'avais tout préparé pour que
cet été bah j'ai entre. Guillemets 0 clients et j'ai que
mon podcast à faire. Donc en fait, j'ai.
Charbonne de fou, de janvier à juin.
Bah pour préparer ça, pour arrêter enfin.
Mettre de côté avec mes clients pour aussi avoir assez d'argent
de côté pour me dire en fait juillet août.
Bah je peux me conseiller ? Que à mes.
Podcasts, parce qu'aujourd'hui, mes podcasts.
Ils me ramènent. Pas d'argent, tu vois pas.
Directement du moins. Donc j'avais tout préparé pour
arriver là et en fait. Je me suis rendu compte ce matin
que, en fait, j'étais toujours dans ce truc.
Ou genre là à chaque fois ce ma, enfin à chaque fois encore.
Je prends mon cahier. Et j'écris des nouvelles idées.
Business j'écris toujours des tagline, j'écris mon
positionnement, j'écris mes messages clés et en fait.
C'est un truc que je fais. Tout le temps et là ce matin
j'étais en mode mais en fait pourquoi t'es ?
Encore en train de chercher d'autres trucs alors que, à
l'heure actuelle. T'es en train de vivre.
Le truc que tu prépares ? Depuis 4 mois, tu vois le fait
d'être 100%. Sur ton podcast, genre.
T'es même pas en train de conscientiser.
Ça que ça fait 4 mois que tu prépares ça et que là t'es en
train. De le vivre.
Donc qu'est ce que tu fous ? À encore écrire des nouvelles.
Idées business. À encore chercher des nouvelles.
Taglines. Je réfléchissais à ce que je
pouvais sortir. Nanana en fait juste.
Meuf, c'est en train de vivre ce que tu as voulu.
Depuis hyper longtemps, donc genre.
Juste vis le et fais en sorte que ça explose tu vois genre il
y a plein de. Trucs sur mon podcast que.
Je voulais faire que j'ai pas. Eu le temps de faire, je voulais
faire le site internet, je voulais sortir du merch.
Je voulais faire en sorte que chaque épisode y a des shorts.
J'ai enfin des shorts. Des réels qui sortent sur
Instagram tu vois, je l'ai pas fait et au lieu de faire ça, Ben
je suis en train de réfléchir à genre What's next ?
C'est quoi les prochains projets ?
Et cetera ? Et limite, j'étais en train
d'oublier en fait que je voulais.
Devenir podcasteuse, tu vois, genre.
Vraiment limite, j'étais en train de me dire.
OK genre peut être il faut que tu te.
Positionnes en mode genre mentor pour entrepreneur ou en tant
que. Ça ou faut que tu crises ça faut
que tu crises ça et et. Vraiment je vais marcher le
matin et je te dis mais en fait meuf pourquoi ?
Tu es en train de réfléchir à ça, tu veux être podcasteuse ?
Genre tu veux être plus quelque chose ?
C'est comme si c'est comme. Si j'avais oublié ?
Tu vois, je sais pas si tu as déjà vécu ça.
Genre tu as un ? Objectif ?
Et des fois c'est comme si tu l'avais oublié, tu vois et.
J'étais en mode mais. What the fuck ?
Et en fait je me disais vraiment genre le pire ennemi de
l'entrepreneuriat c'est vraiment d'avoir cet.
Esprit. Qui va dans tous les sens, tout
le temps, et réussir à le canaliser, c'est tellement
important et. Réussir à se dire OK, Ben en
fait dans. La vie y a toujours plein de
variables, y a toujours plein de variables, mais en fait des fois
il faut savoir. Fixer ces variables là.
Parce que si tu bouges. Tout, tout le temps.
Tu veux pas savoir ce qui marche, ce qui marche pas et.
Cetera tu vois, genre c'est. Comme une équation à résoudre.
Si t'as si t'as 5 variables et toutes les variables, tu les
fais bouger. Tout le temps ou imaginons pour
que ce soit plus simple. T'as un cadenas, tu vois que tu
mets sur ta valise et que je dois.
Trouver le code mais si tu bouges tous les chiffres en même
temps, tu vas jamais trouver. Le code, tu vois, il faut.
Genre fixer un chiffre, tu mets sur un.
Tu testes toutes ? Les combinaisons avec le un en
premier ensuite. Tu mets la sur 2 et tu bouges en
fait. C'est pareil dans la vie, tu
vois. Et donc je me suis dit.
Mais là, à un moment, il va falloir.
Que tu te fixes. Vraiment une.
Variable et que tu dises. OK, le plan c'est.
Faire le podcast, donc tu tu fixes ça, t'es podcasteuse ?
Pour le moment et tu te donnes à fond pour que ça marche sur.
Ça et t'arrêtes d'aller chercher 12h00 à 14h00 et.
Changer d'avis, et cetera. Et forcément.
On a un esprit humain qui fait que en fait, on doute.
Parce que nos idées. Elles changent tous les jours
parce que on est tout le temps en mouvement, on a des émotions
qui varient, on a un environnement qui varie donc en
fait chaque. Jour, on va avoir.
Des envies différentes, tu vois, mais c'est normal.
Mais si on n'arrive pas à un moment arrêter d'écouter nos
envies ? Pour se juste se fixer sur un
truc. Sur lequel on s'est engagé et
Ben on peut pas avancer. Parce que sinon tous les jours
t'as une nouvelle envie. Tous les jours t'as une nouvelle
idée, tous les jours t'as. Envie de faire un autre truc ?
C'est normal tu vois. Surtout quand on a une tête
comme comme nous là. Donc moi là je me suis dit.
OK meuf dis toi là tu vas être. Podcasteuse donc il faut que tu.
Sois Focus sur cette vision là tu fixes cette variable et
t'avances et aussi un truc c'est que genre.
Là pourquoi j'étais bloquée tout à l'heure, c'est que j'étais
bloquée parce que en fait, j'ai. Pour être tout à fait honnête,
j'étais sur Instagram et je cherchais.
Des inspirations sur Instagram ? Donc j'étais en train de
regarder tout le truc que j'avais enregistré depuis je
sais pas combien d'années et je regardais ce que j'avais
enregistré. Je regardais les.
Publics, je me disais. Ah Ouais OK, ça c'est
intéressant, ça c'est intéressant.
Mais en fait ça c'est une énorme erreur que j'arrête pas de faire
en ce moment. C'est d'aller chercher.
L'inspiration dans les formats. Cours, j'ai.
Cherché l'installation dans le contenu cours en fait.
Le contenu court sur Instagram sur Tiktok.
Ou je sais pas quoi ? C'est pas de l'inspiration parce
que c'est du format court. C'est trop rapide, c'est pas ton
cerveau, il est pas fait pour absorber ça tu vois.
Et en fait. J'ai ramené dans ma valise au
moins 7£. Qui nous a valu.
Un supplément de. Bagage pour vous dire la.
Scène MDR à l'aéroport, on était à l'aéroport, ma valise elle
était. Hyper lourde déjà.
Le mec du taxi il me dit ça c'est pas 21 kilos tu vois ?
Et j'étais j'étais en mode Ah bon bon Ben on va voir.
Et du coup ? Ni une ni 2, on arrive au
guichet pour enregistrer la valise.
Ma valise, elle faisait genre. 28 kilos 3 donc beaucoup plus
que ce qu'il fallait et du coup bah j'ouvre je dis OK Bah c'est
pas grave je. Je vais changer, je vais, je
vais le mettre dans dans le sac de mon mec et on.
Ouvre la valise et là. Je sors.
Mes 8 Big livres, mais en fait c'est les c'est les livres
d'ailleurs. Qui sont en train de qui
tiennent la Cam là ? Mes 8 Big livres tu vois genre
c'est vraiment des des gros livres tu vois ?
Et mon Alexis, il me. Regarde.
Et il me dit, Mais pourquoi t'as ramené tout ça ?
Et vraiment c'était tellement. Drôle parce que vraiment c'est
comme si j'avais sorti genre 4 sacs de de gravier tu vois genre
ou 4 grosses pierres tu vois ? Et du coup j'ai sorti tous les
livres et bon bref après. On a même passé 1000 ans à
enlever 20000. Kilos de ma valise pour que ça
parte, mais tout ça pour dire qu'en fait.
J'ai ramené plein de livres pour me dire Ouais, à Paris, j'ai
jamais le temps de lire, j'ai jamais le temps de.
Lire ce truc là donc là je me suis pris.
Je me suis dit, je vais lire, je vais lire.
Quand je serai à Lisbonne parce que je vais être.
Tranquille, je vais être posée et tout.
J'ai encore lu aucun livre, on est le 20, genre on est le. 20.
J'ai lu aucun livre et en fait je sais que l'inspiration.
Vient des formats longs en fait. Tu vas avoir beaucoup plus
d'inspiration en lisant un. Livre en prenant le temps de
lire 1,00£ cetera. Qu'en regardant du.
Format court, le format court. C'est ça ?
Cappitcho ton cerveau, tu vois ? Ça a détruit ton cerveau donc ça
c'est un truc aussi qui me saoule, c'est que j'ai pas
encore lu j'ai pas. Écrit comme je le voulais et en
fait je m'attendais pas. À ce que Lisbonne soit aussi
autant. Mouvementé tu vois ?
Genre en vrai, quand on est arrivé à Lisbonne, je vous ai
même pas. Fait de texte sur commencer.
Lisbonne, mais genre j'aime. Trop cette ville, genre vraiment
c'est trop trop stylé. Mais je m'attendais pas à ça en
fait moi je je m'attendais à on a, on a enfin on partait à
l'étranger. Dans une.
Ville bah que de base je connais.
Personne et je me suis dit, je vais aller faire mes podcast
août. Là-bas pour fuir, genre Paris,
parce que à. Paris, je connais beaucoup de
gens et que y a toujours. Des cafés, y a toujours des
trucs, y a toujours. Des des événements et tu ?
Peux pas t'isoler, tu vois, c'est compliqué et du coup je me
suis dit je vais partir à Lisbonne faire une.
Podcast. Août, comme ça je serai.
Genre je m'imaginais vraiment genre pour moi.
Lisbonne était égal à genre. Une maison de campagne, tu
vois ? Je me suis dit.
Je vais être dans ma. Bulle, j'ai passé la journée à
écrire, à lire. À faire mes podcasts.
Tu vois être dans une énergie vraiment de d'écrivaine tu vois
en fait on est arrivé et le au premier week-end où où on est
arrivé en fait moi j'avais un de mes clients qui habite ici qui
m'a proposé. D'aller dej avec ses potes à la
plage, j'y suis allée, et bah tous ses potes.
Sont devenus mes potes. Et on est tous 2 nus potes, tu
vois, c'est un truc qui est ouf. Parce que j'aurais jamais pensé
ça, tu vois déjà ? De une, tu m'aurais proposé à
Paris d'aller manger avec 20 inconnus, j'aurais dit non, tu
vois. Parce que j'aurais, j'aurais.
Été en mode Oh là là la flemme là je me suis dit Bon why not je
suis-je connais personne ici et tout ça.
Peut être sympa donc. On part manger là-bas, on.
Accepte et en fait genre. Je suis pas du.
Genre à nouer des relations facilement, tu vois et je.
Sais pas, genre. Là, les gens étaient tellement
ouverts en. Fait, c'est ça qui est ouf,
c'est que quand à l'étranger les les réseaux d'Expat, Eh Ben ils
sont. Beaucoup plus ouverts.
Tu vois, genre ? Là direct.
Ben on a bien matché. Mais surtout en fait, les gens
étaient ouverts à créer une. Relation, ça veut dire que ils
étaient ouverts à ce qu'on se. Revoit.
Ils m'ont renvoyé des messages, on s'est revu à ça.
Ça, ils m'ont proposé des activités et ça.
Fait qu'on a commencé à créer une vraie relation.
Alors qu'à Paris, tu vois. Tu rencontres des gens, Ben même
si tu entends bien. En fait, c'est hyper.
De revoir les gens, c'est hyper dur de.
Créer une relation, la vie, elle est grande, chacun une face.
Life et du coup bah. Même si je rencontre des gens
trop. Sympa des fois à Paris, Bah je
je. Je deviens pas forcément ami
avec eux facilement tu vois alors que.
Là bah en fait la ville elle est plus petite.
On. A un seul coworking donc.
On voit tous les mêmes coworking donc on se voit, on se voit très
régulièrement, on va, on va au même cours de sport et tout.
Donc tu revois les gens, les gens, ils sont plus en ouais,
ils sont open quoi donc. En fait, je me suis fait des
potes. C'est pas du tout le.
Quotidien que j'imaginais ? Là, je suis avec des.
Gens, je rencontre des gens, y a y a une y a une effervescence,
on va à la. Plage, ils nous proposent.
L'activité le weekend et du. Coup ouais c'est, c'est, c'est.
Vraiment ? C'est hyper bien et je suis
hyper. Contente de vivre ça, vraiment,
ça me fait énormément de bien. Tu vois de m'ouvrir à des
nouvelles personnes. Ça me fait énormément du bien de
de découvrir le Lisbonne qui est une ville incroyable.
Les gens sont hyper sympa, ça change de Paris, les gens sont
vraiment accueillants. Tu te sens très vite chez toi,
enfin moi je me sensuis très vite chez moi.
C'est safe. Il fait beau, il.
Y a plein de coffee ? Shops il y a plein.
De Restos trop sympas, il y a plein.
De lieux très sympas et tout donc c'est hyper bien.
Et au final même je vois plein de gens tu vois même même
j'avais mis une Story en disant je suis à Lisbonne qui est
dispo ? Et en fait au final il y a même
plein de gens de ma commu sur insta qui m'ont répondu et qui
m'ont proposé des cafés. Donc j'ai vu aussi pas mal de
gens que je connaissais, que je connaissais pas, mais j'ai vu
pas mal de gens. Mais au final.
J'ai vu plus de gens. À Lisbonne que à Paris ?
Et je me suis fait plus de. Je me suis fait de plus de
vraies relations à Lisbonne qu'à Paris.
Bref, et du coup tout ça est venu un peu.
Je pense mouvementer ce que. J'imaginais des podcasts d'août,
tout. Ça est venu mouvementer aussi
mon rythme, mes. Habitudes et j'avoue.
Que ça m'a mis un peu dans un chaos même.
Si c'est le tour de me dire de me rappeler que c'est incroyable
de me dire mais là t'es parti ? À Lisbonne, tu peux passer un
mois, à Lisbonne t'as. Assez ?
D'argent pour, enfin, pour cet. Été, genre vivre avec tes.
Économies, l'appart qu'on est à Lisbonne, il est trop beau, on a
une super. Belle vue.
Je vis enfin, je fais des épisodes de podcast, il y a des
gens. Qui m'écoutent ?
Je suis presque à 10000 écoutent.
Donc j'ai quand même. Presque 10. 1000, lectures de
mes épisodes, il y a des gens qui m'écoutent.
Alors je sais pas sur sur leur transat en train de.
Marcher en train, en train de courir.
Et je me dis, c'est déjà ouf, tu vois, c'est déjà trop.
Bien donc. Il y a, il y a ce côté.
Reconnaissance de moi ? Et il y a aussi ce côté genre.
Exigeant de moi qui me dit, mais.
C'est pas assez et genre. Si tu veux vraiment pouvoir
viser ton. Podcast bah faut faut beaucoup
plus tu vois. Genre je me suis renseigné et en
vrai tu m'as dit faut que tu aies au moins 25030 1000 écoute
par mois pour commencer à pouvoir viser ton podcast et ça
serait bien d'avoir genre pour vraiment bien viser ton.
Podcast presque 50000, parce que c'est comme ça que tu peux.
Commencer à avoir des sponsos qui qui peuvent te rémunérer
bien donc. Voilà et je me dis en même temps
10000 bah il faut juste que je double pour arriver à 20000.
Donc ça va, mais en même temps, j'ai l'impression des fois
d'être. Des fois, j'ai impression d'être
loin et des fois j'ai l'impression d'être prêt et.
Des fois je me dis je me dis mais genre juste apprécier le
chemin et et sache que si du coup on dit comme ça ça va,
enfin ça va. Forcément finir par Péter.
Tu vois, ça va ? Forcément finir par marcher,
mais en même temps en entendant, c'est un peu le chaos, mais je
crois. Qu'il faut aussi.
Apprendre à danser avec le chaos, donc, c'est ce que.
J'essaie de me dire, c'est vraiment de.
De me dire, en fait, apprends à danser.
Avec le chaos, parce que la vie est chaotique.
Tu vois, t'auras jamais les conditions parfaites.
Y a aucun moment. C'est comme au début, quand j'ai
commencé mon. Programme genre pour la
nutrition. Bah en fait, j'étais tout le
temps en déplacement. J'étais souvent à bouger et tout
et. J'étais en disant, je disais à
ma coach, mais genre j'arrive. Pas, j'arrive pas à avoir une
routine hyper calée pour suivre tout.
Bien mes trucs, mais elle m'a dit mais en fait ce serait.
Toujours comme ça, c'est de la vie, genre la vie est.
Chaotique, t'auras jamais. Tout bien comme dans ton plan
toi tu vas jamais genre être. Tous les tout le temps.
Tout le temps chez toi pour manger ?
Tous tes repas chez toi, tu vas jamais te lever tout le temps à
7. Heures pour faire ton sport le
matin, avoir tout ce qu'il faut dans ta cuisine pour pour faire
le petit déjeuner que tu avais prévu.
En fait non. On a toujours des imprévus, des
fois t'es fatigué. Tu vas dormir plus longtemps des
fois ? T'as pas les, t'as pas les
ingrédients dans ta cuisine. Des fois ?
T'as un déj pro le ? 12h00, Tu vas manger dehors des
fois tu rentres plus tard, enfin tu vois.
C'est la vie ça, il va toujours avoir.
Du chaos. Et si t'attends que tout soit
parfait pour pour te dire. OK, c'est bon je.
Suis dans la bonne direction pour mettre en place tout.
Ce qu'il faut et pour. Réussir Ben ça arrivera jamais.
Donc en fait le vrai Game c'est de réussir à avancer dans le
chaos. Et à réussir à créer un.
Cadre dans ce chaos là. Tu vois et il te crée.
Toi, ton cadre. Moi, c'est ce que j'essaie de
faire, tu vois de. Créer mon cadre et de me dire.
OK, c'est quoi genre les ? Les non négociables.
Qu'il faut faire chaque jour. Et après ?
Bah en fait ouais tu vas pas contrôler ton emploi du temps va
pas toujours être pareil. Des fois tu vas voir des gens et
tu vas vouloir aussi vivre le moment présent, tu vois et pas
rentrer pour travailler. Même si tu avais prévu de faire
ça, ça ça bah tu vois, ça m'est arrivé.
Là, ces dernières semaines où je passais un super moment, je me
disais. OK, je dois faire.
Ça, mais en fait. Il faut aussi s'autoriser à
vivre quoi, tu vois ? Et je pense qu'il faut, voilà,
réussir à se dire. J'ai une grande ambition pour ma
boîte, j'ai une grande ambition pour mon projet, mais en même
temps, je sais que ça va. Toujours être chaotique.
Et en même temps ? Il faut vivre l'instant présent.
Et il faut pas. Oublier de vivre avec les.
Gens de connecter dans la. Vraie vie de, de, de.
Ressentir les émotions et d'ailleurs c'est marrant, sur le
chaos, je fais une petite. Parenthèse sur le chaos.
C'est que en fait votre notre cerveau, il est hyper habitué à
ce qu'il. Connaît même quand c'est
chaotique. Exemple.
Exemple, exemple, les gars, je passe ma.
Vie à dire que je. Veux un appartement plus grand à
Paris. Parce que à Paris, en fait, j'ai
que. Une seule grande.
Pièce et du coup, genre. J'ai mon en gros c'est j'ai mon
lit qui est dans la la seule grande pièce que j'ai tu vois et
donc je passe ma vie à dire mais en fait je veux trop avoir une
chambre. Séparée parce que, parce.
Que je veux une chambre séparée nanana je veux plus grand nanana
mais en fait le fun fact. C'est que là, à Lisbonne.
On a un appartement où on a une chambre.
Et un salon. Eh Ben vous savez ce qu'on
fait ? Tous les soirs, on.
Déplie le clic, clac. Qui est dans le salon pour
dormir dans le salon ? Si c'est pas un truc de fou.
Ça genre on a commencé à faire ça parce qu'on disait ouais, on
on dort mieux dans le. Salon et cetera.
Et en fait, au bout de quelque jours, je me, je me suis dit.
Mais en fait meuf. Tu passes ta vie à dire que tu
veux un appart. Plus grand et quand t'as une
chambre séparée ? Parce qu'en fait, je mes.
Mes arguments, c'était comme ça. On peut se lever à des heures.
Différentes ? Si toi tu as envie de te lever
plus tôt, bah tu peux aller dans le salon.
Ils commencent à travailler. Faire ta vie, et cetera, tu
vois, on. N'est pas, on ne peut pas obligé
d'avoir le même rythme, genre y a une chambre où on peut être
isolé, mais. Quand j'ai, quand j'ai.
Capté ça que en fait le moment où tu as ce que.
Tu veux ? Le moment où tu.
Obtiens ce que tu. Veux et Ben en fait ton cerveau,
il te ramène toujours dans tes anciens schémas, même si.
Tu penses ne plus les vouloir ? Ton cerveau, il te met dans les
anciens schémas. Genre là c'est un truc de fou.
On a une chambre, mais on dort dans le salon.
Mais vraiment, quand j'ai quand j'ai constaté ça, je me suis
dit, mais c'est une dinguerie, notre cerveau, c'est une
dinguerie et ça m'a fait. Aussi penser tu vois à.
Quand j'avais ma marque, risap. En fait, il y a.
Un moment, il y avait un moment qui m'avait grave marqué.
C'est qu'on travaillait tout le temps et on travaillait avec des
ateliers de réinsertion, tu vois, c'est eux qui nous
faisaient la. Production des vêtements.
C'est c'était des ateliers de. Réinsertion, et donc souvent, il
y en avait un particulièrement qui travaillait.
Avec des gens qui étaient. Des migrants ?
Donc des gens qui avaient fui leur pays pour venir en France
et tout, et qui avaient. Qui étaient vraiment dans une
très grande précarité et donc ils faisaient une formation pour
se pour se. Réintégrer, et cetera.
Et donc là, ils faisaient une formation couture.
Et en fait, c'était c'était une asso.
Donc le programme, c'était en mode ils faisaient un an de
formation. Couture, tu vois, ils étaient.
Formés à ce métier là. Et au.
Bout de cette année-là, on leur. Offrait un CDI et.
Je me suis souvent très bien que la meuf qui gérait.
Cet atelier là, elle m'avait dit.
Elle raconte cette histoire, elle m'a dit, mais tu sais ?
Que la plupart des gens. On les forme et cetera, et au
bout de un an, quand on leur propose le CDI en elles ont un
CDI donc ça veut dire qu'ils peuvent.
Ensuite bah avoir un appartement, avoir de l'argent
tous les mois pour leur famille, avoir plus de chance de trouver
un appart. Enfin tu vois c'est vraiment
genre le Graal, genre tes migrants.
Avoir un CDI pour quand tu arrives en France c'est le.
Graal, tu peux avoir tes papiers et cetera, c'est un truc de.
Fou et eux la plupart du temps, en fait, ils ne prennent pas le
CDI. Et enfin pas la place certains,
on va pas changer l'histoire. Certains ne prennent pas le CDI
parce que. En fait, ils sont tellement.
Habitués au chaos que le chaos. Est leur zone de confort.
Tu captes ? Genre ils sont tellement
habitués au chaos. Que le fait d'avoir un CDI, une
stabilité, et cetera, bah ça leur fait.
Extrêmement peur, tu vois ? Et en fait, ils fuient.
Parce qu'ils sont en panique. De se dire en fait je vais être
là, je vais avoir de l'argent tous les mois, je vais peut être
avoir une stabilité et tout. Ça fait tellement des années.
Ils sont dans une instabilité. Qui sont, qui ont fui leur pays,
qui sont dans un pays ? En guerre, potentiellement que
ça a été chaotique. Ils sont tellement.
Dans ce truc de système nerveux genre complètement fuck up.
Que la stabilité les fait fuir, les effraie et.
Donc c'est exactement pareil pour pour nous je pense en fait.
Des fois je pense que c'est pareil, genre là.
L'exemple du canapé, mais aussi l'exemple de de des fois en
fait, je pense que dès qu'on voit qu'on peut.
Réussir ou dès qu'on. On a la réussite qui est en face
de nous. Ben je pense que des fois on on
flippe. Et on se dit.
On a tellement passé du temps à essayer, essayer, essayer, genre
essayer de trouver la bonne idée, essayer d'entreprendre,
essayer de de réussir que quand ?
On a la réussite en face de nous, on flippe et on.
Dit OK, notre cerveau, il va le chercher ailleurs.
Il va chercher le chaos, le chaos de tout le temps,
réfléchir de. Tout le temps être en boucle
comme ça dans sa. Tête de chercher la l'idée
miracle. De chercher la solution miracle.
De chercher comment on peut faire du contenu.
Insta enfin tu vois. Et donc je.
Pense que des fois, c'est vraiment.
Réussir à dompter son cerveau. Et comprendre qu'il va toujours
essayer de nous ramener à ce qu'il connaît et.
Que du coup, il faut des fois faire du forcing pour le.
Reprogrammer et réussir à bah à à vraiment vivre le changement,
quoi. C'est ouf.
Donc je voulais juste vous faire un update.
Je pense que le top 10 Podcast ça va être hyper chaud.
Franchement, je pense, ça va. Être hyper chaud comme je l'ai
dit tout à l'heure, y a des fois je je doute et aujourd'hui ?
C'était vraiment une journée de doute.
C'était une journée un peu de d'errance.
Tu vois une journée où genre vraiment, j'ai passé toute la
journée à chercher ce que tu voulais.
Faire ? Au.
Final, tu vois, j'ai pas. Trouvé et au final ?
Je fais un freestyle mais. Tu vois les trucs comme.
Ça pour te laisser pendant. Toute la journée et qu'au.
Final, t'as pas de. Résultats à la fin, mais comment
c'est frustrant et en même temps tu culpabilises parce que tu
dis, mais t'as passé toute la journée devant ?
Ton ordi, donc tu. Culpabilises de dire t'as,
t'as ? Pas eu de résultats en fait.
Des je me dis mais en fait j'aurais pu passer la journée à
aller marcher dehors ou aller je sais pas faire un truc.
Cool plutôt que passer. Devant mon ordi à pas trop de de
d'idée quoi mais je voulais. Vous dire ça, surtout pour.
Vous enfin enfin pour vous dire que c'est pareil dans la tête de
tout le monde. Tu vois vraiment c'est c'est
pareil pour tout le monde. Y a des jours où on doute, des
jours où bah ça marche pas, des jours où on est fatigué.
Life. Mais ce qui fait la différence,
c'est le fait de toujours continuer d'avancer de toujours.
Mettre un pas après l'autre une mauvaise journée ne fait pas une
mauvaise semaine, une mauvaise journée ne fait pas une mauvaise
vie donc en fait c'est toujours rebondir et toujours te dire.
Bah chaque jour tu peux. Décider de faire un update et de
commencer d'un nouveau pied tu. Vois.
Et donc là demain je vais dire Bah vas y demain je vais lire
mes livres, tous mes livres là que j'ai ramenés, je vais
commencer à les. Lire, j'ai commencé à écrire.
J'ai trouvé de nouvelles idées. En fait, accepter que c'est.
Une mauvaise journée, mais. Après te dire.
Je vais le pouvoir que demain soit une meilleure journée et
demain tu recommences un nouveau pas nouvelle énergie.
Et tu te relèves et je pense que que c'est ça le le.
Truc qui est Game stager ? Entre ceux qui disent OK, j'ai
passé une. Mauvaise journée et qui se
mettent dans cet engrenage de du coup le lendemain il est pas
bien et après-demain il est pas bien.
Et tu vois, il reste dans un cercle vicieux négatif et ceux
qui arrivent à rebondir et à se dire.
Ok, demain je vais continuer. À show up et ça va le faire.
Donc, si. Toi aussi tu as une mauvaise
journée ou si toi aussi tu as tu es en doute en ce moment, et
cetera. Et Ben.
Écoute, dis toi que tu vas écrire ce podcast et que.
Demain, tu vas te lever avec une énergie.
De tout est possible que tu es incroyable, que tu vas y arriver
et qu'il faut être. Complètement délulu.
Mais il faut continuer. Et si tu écoutes mes podcasts
doutes et Ben vraiment je serais hyper contente.
Que tu puisses. T'abonner me laisser un
commentaire ? Vraiment ?
C'est le moment-là. Parce que vraiment quand en fait
quand je lis vos commentaires, je crois que ça me redonne du
sens. Et c'est peut être ça aussi tu
vois, vu que. Là, j'ai un peu moins.
Communiqué sur insta. Et bah j'ai moins d'interactions
avec. Vous et du coup des fois
j'arrive pas à voir à quel point c'est utile, tu vois ce que je
fais ou à quel point c'est bien ?
Ou pas bien, et cetera. Tu vois, j'ai pas de retour de
direct et. Du coup bah c'est peut être là
le moment. Si vous, vous qui faites.
Vraiment ce que je fais. Dans les podcasts doutes de de.
Laisser un commentaire de m'écrire sur insta de.
Partager et tout. Parce que vous savez pas à quel
point genre c'est. Ça mon moteur et à quel point
c'est ça qui me permet de me, de de me dire Si je suis dans la
bonne direction ou pas, tu vois ?
Et ça me rebooste. Tellement de quand je vois des
messages et que. Je me dis OK.
Genre fine, ça a. Servi et ça a été utile et donc
ça fait. Passé un bon moment où ça a
motivé, où ça a inspiré. Bref je sais pas, merci en tout
cas. Heureusement que vous êtes là.
Je vous embrasse très fort. Je vous souhaite une magnifique
journée, une magnifique soirée. N'oubliez pas que tu es.
Incroyable que tout est possible et que tout est resté.
Dans le chemin. Je t'embrasse très fort.
Et je suis déjà. À.
Fais ce que t'aimes. Et c'est tout.
T'aimes bien le faire, fais le. Parce que, au final, nous sommes
les seuls maîtres de nos peurs. C'est l'envie de de me découvrir
mais d'emmener les gens avec moi en fait.
Votre singularité, c'est votre plus grande force ?