Hello, bienvenue sur note à moi-même, je suis Mona, 26 ans
et entrepreneur dans ces podcasts, tu trouveras
l'ensemble de mes réflexions et apprentissages.
Tout ce que j'aimerais retenir et me dire au quotidien pour me
motiver et m'inspirer. J'espère que ce Podcast t'aidera
toi aussi à avancer dans ta vie. Fais ce que t'aime et c'est
tout. T'aimes bien le faire ? Fais-le.
Parce que au final, nous sommes les seuls maîtres de nos peurs.
C'est l'envie de de me découvrir et mais d'emmener les gens avec
moi en fait. Votre singularité, c'est votre
plus grande force. Bienvenue dans un nouvel épisode
de note à moi-même, on est le samedi 12 novembre.
Aujourd'hui, j'enregistre depuis chez mes parents.
C'est le dernier week-end avant le gros rush de fin d'année
avant la dernière ligne droite avant 2023 et j'en ai profité du
coup pour aller passer le week-end chez mes parents parce
que ça va être intense. Après, avec risa, on a préparé
le plein de projets, trop cool, et cetera, et ça va être la
grosse période de Noël. C'est la période la plus
importante pour nous commercialement parlant, la plus
intense parce qu'il y a tout le temps des événements, des
ventes, et cetera. Donc je me suis dit.
Avant ce cette tornade, prenons un peu de temps pour se
ressourcer, aller au Vert, aller à Nantes ou la vie est un peu
plus calme qu'à Paris et prendre le temps de se ressourcer.
Donc voilà, je suis dans ma chambre d'enfance et j'en
profite à fond. J'espère que vous passez aussi
enfin, du coup, vous allez écouter cet épisode lundi, donc
j'espère aussi que vous avez passé un bon week-end, que vous
êtes reposé, que vous avez kiffé.
Aujourd'hui, on se retrouve pour un nouvel épisode où on va
parler de la légitimité, la légitimité, c'est le fait
d'être. Reconnu par le groupe d'être
validé par le groupe par rapport à ce que tu fais, il y a
énormément de gens qui ne se sentent pas légitimes et c'est
un gros blocage. C'est un gros frein souvent pour
passer à l'action, parce qu'on se dit on n'est pas à notre
place, on va pas être à la hauteur, on va pas y arriver, on
est trop jeune pour ça, on est trop vieux pour ça, on a pas les
codes, on n'a pas le diplôme. Il y a 20000 excuses qui te font
croire que tu n'es pas légitime pour moi, tout ça c'est une
construction totale de la société qui.
Que fait croire qu'il faut avoir certains critères pour faire
telle ou telle chose ? Je pense qu'on a tous par notre
éducation eu cet enseignement qui nous a construit notre
propre prison, puisqu'en fait, on arrivait à un stade où ce
sentiment d'illégitimité, il vient de nous, de nos pensées et
au final on on se freine tout seul, donc en gros ils ont
réussi à nous avoir la seule manière d'en sortir, c'est de
prendre conscience et en fait de se jeu psychologique de cette
croyances limitantes que c'est quelque chose qu'on peut
totalement déconstruire. D'avoir monté une marque de mode
à 23 ans sans avoir de diplôme de mode mais ce que t'as fait
une école de mode d'ailleurs ce que t'as, ce que tu sais coudre,
voilà en fait, les gens pensent que si tu dois monter une marque
de vêtements, tu dois avoir un diplôme dans la mode, tu dois
savoir coudre, tu dois être styliste, tu dois être assez âgé
pour monter une une boîte, enfin un ensemble de critères qu'il
faut avoir pour être légitime pour monter une marque.
Ce n'est pas du tout le cas, donc je n'ai absolument aucun
diplôme dans la mode. J'ai en effet monté ma marque à
23 ans. C'était ma première expérience
entrepreneuriale, j'avais rien qui me pré définissait qui me
destinait à faire ça, alors comment j'ai fait ?
En fait, avant, j'ai travaillé dans une dans une grande
entreprise, donc une marque de luxe pour ne pas la cité Louis
Vuitton dans laquelle je travaillais dans la
maroquinerie, le cuir et cetera. Et en fait, c'est là où j'étais
pour la première fois. Confronté à ce sentiment de
d'illégitimité parce que en fait, pendant les réunions et
cetera, pour la première fois, je ressentais ce sentiment de
peur de parler, le sentiment de peur de dire une connerie, parce
que je me sentais pas à ma place et parce que j'ai l'impression
de pas avoir assez les compétences.
De pas avoir assez le savoir pour parler de de ce sujet-là et
en fait je me disais, tous les gens autour de cette table, ils
s'y connaissent mieux que moi. Ils sont plus âgés, ils savent
mieux de quoi ils parlent que moi.
Donc si je dis un truc, je veux dire une connerie, voilà.
Je me sentais illégitime par mes compétences.
C'était aussi par mon statut, j'avais le statut de stagiaire
et du coup, par ce statut, j'étais en bas de la hiérarchie
et donc ça joue aussi beaucoup dans ce sentiment de pas se
sentir légitime. Tu vois et j'ai trouvé ce
sentiment insupportable parce qu'en fait je me sentais hyper
bridé, je me sentais quand tu te sens pas à ta place en fait je
trouve que c'est un sentiment qui est horrible.
Parce que j'ai l'impression que ta lumière elle est, elle est
éteinte. En fait, on te laisse pas
libérer ton potentiel, on te laisse pas libérer ta ta lumière
et t'es totalement bridé et savoir que tu peux faire
beaucoup plus mais que t'es dans un environnement où on te laisse
pas faire plus. C'est assez frustrant.
Petit à petit. Du coup je me suis intéressé à
cette notion de légitimité et je me suis rendue compte que
c'était une construction totalement sociétale pour que
tout le monde puisse rester gentiment à sa place et ne
veuille pas prendre trop de pouvoir en fait.
Et plus tu fais partie d'une minorité, plus la société te
fait sentir illégitime. Si t'es une femme, si tu viens
de quartier défavorisé, si tu es étranger, si tu ne rentres pas
dans les cases parfaites de la société, on va te faire sentir
que tu es légitime à prendre trop la parole, à parler trop
fort, à faire des grandes études, à monter ta boîte.
Tu n'es pas légitime à prendre trop de place, tu n'es pas
légitime à donner ton avis et à exister vraiment dans la
société. Et donc nous avons tous notre
rôle à jouer dans ce jeu psychologique très malsain de la
société. C'est rentré dans ce jeu
psychologique, donc ce qu'il faut qu'on fasse guys, c'est
d'arrêter de se poser cette fois une question.
Et juste être légitime de tout et cette légitimité là, elle
vient de nous ou de notre pensée, de notre état d'esprit,
de toute manière d'être donc le premier changement à établir,
c'est un changement dans nos têtes.
C'est une, c'est un changement créé par nous pour nous, à
l'intérieur de nous, on doit modifier notre manière de voir
les choses, casser toutes ces pensées limitantes et prendre
conscience que nous sommes légitimes et que nous avons plus
à se poser cette question là parce que se poser cette
question là, c'est se ramener à ce jeu psychologique, c'est se
ramener à ce que veut la société, nous faire taire.
Vous faire douter moi, quand je suis partie de cette boîte, je
me suis dit, Plus jamais tu n'auras ce sentiment
d'illégitimité et c'est pour ça que j'ai voulu monter ma boîte
parce que je me suis dit, Si je monte ma boîte, ça sera mes
codes, ça sera mon environnement, ma vision et donc
personne ne pourra me dire, C'est bon, c'est pas bon, c'est
faux, tu n'es pas à sa place, et cetera.
Ce sera ma boîte, donc je serai forcément à ma place et je serai
légitime de prendre toutes les décisions que je veux de faire
tout ce que je veux, c'est aussi pour ça que je suis
entrepreneur, parce que je pense que l'entrepreneuriat te permet
vraiment d'avoir sentiment de légitimité parce que c'était
propre projet, c'est toi qui les.
Créer donc tu es légitime d'en parler, tu es légitime d'en
faire ce que tu veux donc pour moi l'entrepreneuriat c'est
vraiment prendre ce pouvoir sur ce sentiment de légitimité et
sur la société en disant Bah voilà maintenant entre
guillemets je suis au top de ma hiérarchie dans mon travail qui
va venir m'affronter là en fait personne ne peut me dire quelque
chose, tu reprends le pouvoir en créant ta propre boîte.
Après c'est pas du tout la seule solution hein et et tu peux
aussi te sentir totalement légitime dans ton entreprise où
là où tu travailles ou dans ta vie que tu travailles ou pas,
c'est en fait. Un sentiment que tu crées à
l'intérieur de toi qui naît à l'intérieur de toi et que tu
développes avec toi-même et du coup peu importe le contexte, tu
peux se sentir légitime et devenir légitime.
Et ça vient aussi d'une certaine cohérence et d'un certain
alignement que tu as entre ce que tu penses, ce que tu fais et
ce que tu dis. Pour être validé par le groupe
et pour te sentir légitime. Par exemple si t'es manager de
de ton équipe, tu vas avoir la reconnaissance de tes équipes.
Si toi tu penses que t'es légitimes et cetera donc un tu
dis ce que tu verbalises et en cohérence avec ton ton statut de
manager. Tu prends ton rôle de manager en
donnant la vision, le rythme, les tâches à faire, et cetera,
et en faisant donc toi par ton comportement, par tes actions,
en validant ce rôle du coup, en travaillant aussi bien en
montrant une forme d'exemplarité envers ton équipe et en
montrant, voilà que tu gères la situation.
Donc si tu arrives à ce que ton statut, ton charisme et ta
fonction soient alignés, ça te permet aussi bien sûr de gagner
ta légitimité. Peu importe le contexte, ça
marche là, dans un rôle de manager, mais ça marche aussi.
Si t'es instructeur de plongée ou autre, toutes les vies sont
belles, tous les rôles sont beaux, c'est limité pour moi,
n'a n'a rien à voir avec l'âge, avec le diplôme, avec l'âge où
tu viens. A contrario à ce qu'on aimerait
te faire penser. Et en fait, c'est aussi dur.
Je vais pas dire le le contraire, c'est dur à à imposer
parce que la société entière est faite pour penser l'inverse.
Tu vois par exemple petite anecdote parce que je suis assez
jeune, on me prend jamais pour la CO de ma boîte, tu vois donc
par exemple quand j'appelle au téléphone loco donc loco.
C'est ceux qui s'occupent des alternants pour les démarches
administratives et la meuf elle me dit, Vous allez vous inscrire
dans quelle école en fait ? En gros, la meuf pensait que
c'était moi, l'élève qui cherchait une alternance dans
une école. J'ai dit Ah non mais c'est pour
prendre une alternance dans mon entreprise.
En fait, elle dit, Ah OK parce que la vie à ma voix que j'étais
hyper jeune ou des fois je vais faire des courses pour bissap et
donc je dis, voilà ce que je peux avoir une facture pour
l'entreprise et tout et l'info, le gars, il me dit ça se passe
bien à votre stage, je suis pas en stage, c'est une facture pour
ma propre entreprise. Où il y a plein de fois où les
je suis partie faire les courses avec Agathe, donc une fille de
mon équipe et la meuf la caissière, elle dit, vous pouvez
demander à votre copine en pensant que du coup Agatha était
copine, on faisait les courses ensemble vous bon ?
J'ai arrêté mes exemples. Mais voilà, il y a 20000
exemples qui montrent que par mon âge, la société ne reconnaît
pas, entre guillemets, ma légitimité à être chef
d'entreprise mais j'en ai rien à carrer.
Tu vois ? J'en ai rien à carrer et je
programme mon cerveau pour que ces toutes ces petites remarques
là ne m'atteignent absolument pas.
Et ça me fasse rire plus qu'autre chose.
Et cette légitimité en fait, elle est, c'est une vraie
croyance en moi. Du coup j'ai pris conscience que
j'en étais maître. Je l'ai conscientisé.
J'ai conscientisé ce système de société et quand on prend
conscience, et bah déjà ça peut tout changer.
Tu vois et j'arrête de me poser la question.
Par contre, quand j'ai voulu lancer ce podcast, j'ai arrêté
de me poser la question, est-ce que t'es légitime ?
Pas légitime, non et stop basta, genre tu veux faire un truc, ça
te fait kiffer, fais-le et c'est tout.
Tu vois surtout que il y a aussi ce phénomène que les gens qui ne
font pas partie de ces minorités là.
Des gens qui ont certaines formes de privilèges, il y a des
gens qui ne se posent absolument pas ces questions-là et qui font
tout ce qu'ils veulent dans la société, sans se poser des
questions et réussissent très bien.
Par exemple, Donald Trump, qui a été élu en 2016, le 45e
président des États-Unis, le gars, donc, c'était un
milliardaire parce qu'il avait fait fortune dans l'immobilier.
Ensuite, il avait monté une émission de télé réalité, le
gars, c'était un présentateur télé qui fait de la téléréalité.
Il s'est présenté aux élections électorales des États-Unis, il
n'avait aucune expérience dans la politique, il n'avait jamais
fait de politique avant. Il se présente aux élections
américaines. Ça ne choque personne le gars,
il a des propos, laisse tomber. Il a pas de diplôme dans la
politique, il a pas d'expérience dans la politique, il a pas un
parcours qui dirait OK, ce gars est fait pour faire de la
politique. Pourtant il se présente ils en à
fond et le gars ils gagnent, ils gagnent ils ?
Je pense qu'il ne se pose à aucun moment, est-ce que je suis
légitime ou pas le gars, il fonce tête baissée et il y
arrive, tu vois alors pourquoi ces gens-là, la société, leur
donne la confiance de faire ça et pourquoi toi tu doutes 20000
fois. En fait, c'est hyper important
que l'on prenne notre place, c'est hyper important qu'on se
sente légitime, qu'on s auto-proclame CEO, présidente,
chef d'entreprise, maître de conférences, doctorante,
médecins, avocate. Peu importe, c'est hyper
important qu'on s auto-proclame avec ses hauts titres, qu'on
prenne notre confiance en soi, qu'on prenne notre légitimité,
qu'on se l'approprie et qu'on prenne un peu plus de place dans
la société, qu'on parle plus fort parce que c'est aussi comme
ça qu'on change les représentations et plus y aura
de femmes entrepreneurs et moins celles qui vous auront se
lancer. Auront sentiment d'illégitimité.
Les représentations jouent aussi énormément, je pense dans ce ce
fait de sentir légitime ou pas, parce que c'est une question de
se sentir à sa place. Et si tu vois que d'autres l'ont
fait avant toi, ça paraît plus naturel.
Ça te montre que c'est possible et donc tu peux potentiellement
plus te sentir à ta place et elle légitime ne veut pas
forcément dire que tu es parfaite.
Tu peux être légitime, à par exemple, devenir prof de maths
sans être Einstein. Tu vois par exemple dans mon
école, il y a plein de gens qui ont un diplôme d'ingénieurs et
qui pourtant sont devenus, après professeurs des écoles, prof de
maths et cetera. Ils ont pris cette légitimité de
dire Ah bah je suis ingénieur, j'ai un diplôme d'ingénieur.
Pourtant je vais pas en faire mon métier et je vais prendre
cette légitimité de repasser des des diplômes ou pas, mais de
devenir professeur de maths, professeur des écoles, et
cetera. Et potentiellement, ils sont
même pas posé la question. Alors il y a d'autres gens qui
pour faire ça ? Se poseront 20000 questions tu
vois mais ce que je peux est-ce que j'ai un beau relationnel
avec les les élèves et ce que j'ai assez de compétences pour
transmettre ce que j'ai assez, je suis à la hauteur pour
enseigner à des à des jeunes gens, et cetera.
Tu peux te poser les questions et tu dis la problématique,
étudier le truc. Mais en fait, ça doit pas être
un frein, il faut jamais que tu prennes une décision parce que
tu as trop peur ou parce que tu te sens pas à la hauteur.
On se sous-estime beaucoup et en général on est à la hauteur et
surtout on n'a pas besoin d'être parfait pour faire quelque
chose. On n'a pas besoin d'être
parfait, on est assez et c'est pas l'âge ou le diplôme qui
détermine ce que tu es capable de faire ou pas.
On est tous différents, on a tous des des expériences
différentes et il y a des gens qui seront prêts à faire quelque
chose à 20 ans pendant d'autres seront prêts à le faire à 40
ans, à 60 ans et y a pas de règle.
C'est pour ça que la légitimité, elle doit venir de de ton vécu,
à toi, de tes expériences, à toi, de tes ressentis à toi, si
toi tu te sens légitime. Et bah c'est OK personne pourra
rien dire en retour. Après il y a les données qui
vient de toi et ensuite c'est tout un travail pour que les
gens te fassent confiance. Au début c'est les gens de
l'extérieur, te te les légitiment pas.
Surtout tu as dans des milieux qui sont hyper dans la
reconnaissance et tout donc il faut avoir fait tu vois lié FM
donc l'Institut français de la mode, il faut avoir des diplômes
qui font que t'es reconnu par le milieu parce que t'es passé par
une grande maison de luxe. Enfin tu vois, t'as eu des
expériences, des diplômes qui te valident socialement par le
groupe. La mode c'est très comme ça.
Tu vois la mode c'est hyper dans le paraître, des diplômes, des
écoles, des modes que t'as fait, et cetera.
Nous, on est arrivé dans le milieu de la mode Hello, on n'a
aucun diplôme, on n'a aucune expérience, mais on va monter
une marque d'obstacle, ling et on va vous montrer comment c'est
donc nous, bien qu'on était peut être confiant avec nous-mêmes le
monde extérieur. Il y a quand même eu du temps
pour que les gens de l'extérieur nous reconnaissent, nous
valident et que le milieu de la Mode Issa peut, OK, on peut les
considérer comme une marque de vêtements, donc pour avoir
l'approbation du monde extérieur, il faut travailler,
montrer que ton taf est bon, montrer que que t'es sérieux et
réussir à créer une relation de confiance.
Et donc ça, ça prend du temps. Ça, c'est quelque chose qui est
incompressible. Il y a pas de raccourci, c'est
comme tout début d'activité, ça prend du temps dans tous les
domaines, d'avoir la validation du de l'extérieur.
T'es obligé de passer par ces étapes là si tu veux-je sais pas
te lancer en tant que Naturopathe à ton compte, tu
commences par toi, te lancer et l'estimer avec toi même être
ancré, être aligné ensuite pour avoir la validation du monde
extérieur et avoir une la confiance des clients, ça prend
du temps donc il faut comme tout, être patient, persévérant,
déterminé, l'activité, c'est vraiment un état d'esprit et si
on décide de rester dans ce délire, de sentir toujours.
Légitime, passé, et cetera. En fait, il faut comprendre que
on se met des barrières à soi-même, on se crée notre
propre prison et on se fait du mal à nous-mêmes, en fait, et
pour sortir de ça, c'est comme comme je dis, là c'est vraiment
changer de posture envers soi-même et envers les autres.
Par exemple sur Instagram, quand on a lancé Serie SAP, il y avait
un gars dans les DM qui, tout le temps venait pour nous dire en
gros que lui il faisait l'obstacle depuis 20 ans et que
du coup nous on devait pas se sentir légitimes à faire de
l'obstacle. Tu vois en gros, il essaye
toujours de rabaisser notre travail, rabaisser ce qu'on
faisait et dire bah. Vous venez d'arriver sur le
marché, et cetera. Moi ça fait 20 ans que le King,
donc en gros arrêter de faire les folles et en fait il y aura
toujours des gens qui sont là pour essayer de te rappeler que
t'as des choses à prouver. Essayer de te rappeler que t'es
pas légitime, essayer de te rappeler que que eux ils sont
plus forts que toi et cetera, et c'est ça les haters comme on
dit, ça restera toujours et y aura toujours des gens qui
seront là pour parce que eux ils ont pas l'audace.
Enfin c'est des voleurs d'énergie, tu vois, c'est pour
ça que ça que ça soit vraiment ancré dans des pensées et que
personne puisse venir avec une phrase.
Que déséquilibrer parce que si t'es vraiment ancré en toi, ces
phrases là, tu sais que c'est faux, il faut vraiment passer
au-delà de ça et en même temps tu vois la légitimité de
l'extérieur, elle est hyper importante parce que c'est celle
qui te permet bah d'être crédible et en fait de vraiment
pouvoir faire passer des messages, si t'as envie, euh
d'avoir du poids, te sentir écouté et tout.
Bah il faut vraiment réussir à créer ces relations de confiance
pour que les gens t'écoutent et te reconnaissent en tant que que
légitime parce que les gens écoutent ceux qui considèrent
légitimes et t'auras beaucoup plus de poids, beaucoup plus
d'impact. Tu pourras beaucoup plus.
Être influent et impactant et ça passe énormément.
Je pense que que c'est un vraiment un facteur clé par par
le charisme, par la confiance en soi.
C'est un Buzz qui va rassurer en fait ton interlocuteur et qui va
aussi instaurer cette relation d'influence où il va être à
l'écoute de ce que tu dis et il va vouloir vraiment t'écouter.
Et le charisme en fait. Il peut prendre aussi plusieurs
formes. Il y a le charisme de création
qui se base sur l'imagination, sur ce que tu peux créer, sur
l'audace, et cetera. C'est ce qui va venir
caractériser spécifiquement les artistes, les gens qui.
Qui ont des boîtes, les startups et cetera.
Parce qu'ils créent, ils innovent, ils imaginent quelque
chose de nouveau. Ensuite t'as le charisme de la
séduction, celui qui va par ses mots te séduire en fait, te
convaincre qu'il va montrer un certain charme.
Une activité qui va montrer qu'il est vraiment à l'écoute de
toi et cetera. Ça va vraiment être les discours
des commerciaux qui vont tout faire pour te draguer, entre
guillemets et et te convaincre qu'il y a le charisme de
sagesse, c'est ceux qui vont vraiment beaucoup prendre du
recul, qui vont montrer une forme de spiritualité, de
connaissance de soi. Qui vont montrer cette sagesse
de pensée, d'analyse du comportement, et cetera, et
ensuite y a le charisme d'exemplarité qui se base sur le
courage, les résultats et les valeurs.
Ça va plutôt être tu vois les politiciens et tout.
Donc en fait t'as différentes formes aussi, d'exprimer ton
charisme et qui fait que la société va te valider.
Tu vois donc pour finir mes 3 conseils sur ce sujet.
C'est vraiment de conscientiser que la légitimité elle est à
l'intérieur de vous et que vous êtes les seuls à pouvoir vous la
donner. Mon 2e point, ça serait vraiment
de travailler votre charisme et votre confiance en soi parce que
c'est la base. De sentiment, de de légitimité
et être à l'aise avec. Et 3e point, c'est réussir à
vraiment dompter vos pensées et dès qu'il y a des pensées qui
sont négatives, réussir à les interpeller et dire dès que tu
te surprends à dire, Bah là je vais pas y arriver ou là je suis
pas assez ou là je ne mérite pas en fait réussir à interférer
cette pensée et te dire la contredire tout de suite par son
opposé en positif donc te dire non.
Là je mérite totalement ça. Je suis exactement à ma place,
ego et vraiment le pouvoir de la pensée, il est illimité, il est
tellement fort, il est tellement puissant.
Que je vous conseille à tous de de le pratiquer au quotidien, de
pratiquer cette pensée positive et de toujours vous reprendre
dès que vous voyez une pensée négative apparaître, de la
stopper et la contredire par quelque chose de positif.
Vraiment tester ça, vous allez voir, ça fait des merveilles.
J'en profite pour vous donner ce petit mantra.
Justement, dans cette démarche de pensée positive, pourra vous
aider. Vous pouvez les répéter tous les
matins à voix haute ou l'écrire ou l'écouter.
Moi, je depuis ma nouvelle routine, là avec la méditation
et cetera dont je vous ai parlé la semaine dernière, j'écris
aussi tous les jours. Des affirmations positives
j'écris aussi tous les jours des petites phrases comme ça qui me
permettent de motiver et de commencer la journée avec une
certaine confiance et une certaine sérénité.
Donc là, je vais vous en donner un, mais après, vous pouvez
écrire vraiment ce que vous voulez en fonction de de votre
envie et votre besoin aussi du jour.
Je crois en moi et je sens ma puissance illimitée.
Je suis légitime de tout, j'écoute les signes qui me
guident, j'obtiens ce que je veux-je mérite le meilleur, je
suis légitime de tout et je sais que je peux devenir qui je
veux-je vous souhaite une très belle semaine, n'oubliez pas de
prendre. Petit rendez-vous dans votre
agenda note à moi-même votre rendez-vous Nam, pour faire le
point avec vous-même, pour vous retrouver, pour réfléchir à ce
que vous avez vraiment envie de faire de de ces derniers mois de
2022. En tout cas, je vous souhaite
plein de belles choses, une énergie positive pour cette
nouvelle semaine. Je vous embrasse à très vite, et
si vous avez aimé ce cet épisode, n'hésitez pas à laisser
5 étoiles ou à m'écrire sur Instagram.
Note à moi-même gros bisous et à la semaine prochaine.
Shine cast.