1
00:00:01,140 --> 00:00:05,610
Hello, bienvenue sur note à 
moi-même, je suis Mona, 26 ans 

2
00:00:05,620 --> 00:00:08,510
et entrepreneur dans ces 
podcasts, tu trouveras 

3
00:00:08,520 --> 00:00:11,030
l'ensemble de mes réflexions et 
apprentissages. 

4
00:00:11,230 --> 00:00:14,730
Tout ce que j'aimerais retenir 
et me dire au quotidien pour me 

5
00:00:14,740 --> 00:00:18,650
motiver et m'inspirer. 
J'espère que ce Podcast t'aidera

6
00:00:18,660 --> 00:00:25,980
toi aussi à avancer dans ta vie.
Fais ce que t'aimes et c'est 

7
00:00:25,990 --> 00:00:30,010
tout, t'aimes bien le faire, 
fais-le parce que au final, nous

8
00:00:30,020 --> 00:00:31,940
sommes les seuls maîtres de nos 
peurs. 

9
00:00:31,980 --> 00:00:34,040
C'est l'envie de de me 
découvrir, mais d'emmener les 

10
00:00:34,050 --> 00:00:36,960
gens avec moi en fait, votre 
singularité, c'est votre plus 

11
00:00:36,970 --> 00:00:46,960
grande force. 
Hello, Bienvenue dans un nouvel 

12
00:00:46,970 --> 00:00:51,700
épisode de note à moi-même. 
On est le mercredi 25 juillet 

13
00:00:51,790 --> 00:00:56,620
2023. 
Et je suis épuisée, je fais cet 

14
00:00:56,630 --> 00:01:01,760
épisode qui ne sera pas un 
épisode de motivation mais +1 

15
00:01:01,770 --> 00:01:07,000
épisode de parcours pour vous 
parler un petit peu de ce qui 

16
00:01:07,010 --> 00:01:11,210
m'est arrivé récemment. 
En fait, pour vous remettre dans

17
00:01:11,220 --> 00:01:15,310
le contexte, ça fait plusieurs 
mois qu'on parle d'un gros 

18
00:01:15,320 --> 00:01:20,640
projet pour bissap, et c'est une
négociation entre plusieurs 

19
00:01:20,650 --> 00:01:23,510
personnes, et cetera. 
Je peux malheureusement pas vous

20
00:01:23,520 --> 00:01:26,280
dire de quoi il s'agit de 
manière précise, mais je peux 

21
00:01:26,290 --> 00:01:28,820
vous dire que voilà, c'était 
négo entre plusieurs personnes 

22
00:01:28,830 --> 00:01:31,870
qui a duré longtemps pour 
quelque chose d'important pour 

23
00:01:32,320 --> 00:01:37,420
pour la boîte, et cetera et. 
Et jusqu'à cette semaine où il y

24
00:01:37,430 --> 00:01:41,750
a eu un peu le les éléments 
déclencheurs et le verdict qui 

25
00:01:41,760 --> 00:01:45,980
s'est passé et qui a fait qu'au 
final, le projet ne se fera pas.

26
00:01:46,720 --> 00:01:50,470
Et voilà, je voulais vous parler
du fait de mettre tellement 

27
00:01:50,480 --> 00:01:54,790
d'attentes dans un projet 
pendant longtemps. 

28
00:01:54,830 --> 00:01:59,650
Et quand les choses se font pas 
enfin déjà de la charge mentale 

29
00:01:59,660 --> 00:02:03,740
que c'est de de d'avoir une négo
qui dure longtemps quand t'es 

30
00:02:03,750 --> 00:02:06,340
entrepreneur, quand à son propre
projet ou même. 

31
00:02:06,850 --> 00:02:09,259
Quand je pense que quand t'es 
dans une boîte, ça peut revenir 

32
00:02:09,270 --> 00:02:13,830
à peu près la même chose. 
Et la, la fatigue émotionnelle 

33
00:02:13,840 --> 00:02:17,960
que c'est d'être tout le temps 
dans l'incertitude, d'avoir 

34
00:02:17,970 --> 00:02:21,010
beaucoup d'attentes et d'un coup
ça se fait pas en fait, j'ai 

35
00:02:21,020 --> 00:02:24,360
l'impression que ça que tu 
passes par plein d'émotions 

36
00:02:24,370 --> 00:02:26,560
différentes un petit peu comme 
un deuil. 

37
00:02:26,570 --> 00:02:28,880
Je sais plus c'est quoi les 
différentes étapes du deuil, 

38
00:02:28,890 --> 00:02:32,490
mais genre là par exemple. 
Au début, quand ça s'est pas 

39
00:02:32,500 --> 00:02:36,090
fait, j'étais en mode Oh Nan, 
faut que je rattrape le coup, 

40
00:02:36,100 --> 00:02:39,390
faut que faut que je reparle à 
tout le monde pour arranger les 

41
00:02:39,400 --> 00:02:40,850
choses. 
Ça va s'arranger, ça va 

42
00:02:40,860 --> 00:02:43,240
s'arranger. 
Ça, c'était parce que le truc il

43
00:02:43,250 --> 00:02:46,510
s'est fait hier soir, donc hier 
soir j'étais en mode non je vais

44
00:02:46,520 --> 00:02:49,550
réarranger le truc tu vois je 
voulais toujours continuer à y 

45
00:02:49,560 --> 00:02:51,650
croire. 
Je voulais, je voulais que ça 

46
00:02:51,660 --> 00:02:56,310
s'arrange, et cetera. 
Et après cette nuit, j'ai trop 

47
00:02:56,320 --> 00:02:59,330
mouliné dans mon cerveau. 
J'ai fait que penser à cette 

48
00:02:59,340 --> 00:03:01,710
histoire, et cetera. 
J'ai remis tout le scénario de 

49
00:03:01,720 --> 00:03:04,630
tout ce qui s'est passé, et 
cetera, et en fait, ce matin, je

50
00:03:04,640 --> 00:03:05,380
me suis réveillé. 
Genre. 

51
00:03:06,360 --> 00:03:12,260
En colère contre la situation. 
En me disant Punaise, il s'est 

52
00:03:12,270 --> 00:03:16,640
passé tout ça pour au final que 
le projet il capote et et on a 

53
00:03:16,650 --> 00:03:19,320
perdu notre temps et ça et 
j'étais énervée contre tout le 

54
00:03:19,330 --> 00:03:23,900
monde et après tu vois en fin de
journée Je suis arrivée jusqu'au

55
00:03:23,910 --> 00:03:28,450
moment où j'étais énervée contre
moi même en me disant en fait. 

56
00:03:29,250 --> 00:03:32,860
T'as répété un schéma que tu 
répètes tout le temps dans ta 

57
00:03:32,870 --> 00:03:36,880
vie, qui est celui de d'attendre
que quelqu'un Vienne te sauver. 

58
00:03:36,890 --> 00:03:40,560
Tu vois d'attendre que y ait un 
miracle qui se passe de mettre 

59
00:03:40,570 --> 00:03:44,500
tellement d'attente sur un truc 
extérieur en se disant Ah ce 

60
00:03:44,510 --> 00:03:46,590
truc va arriver, ça va sauver ta
vie. 

61
00:03:46,760 --> 00:03:50,710
Ce truc va arriver, ça va sauver
ta boîte, ça va tout changer et 

62
00:03:50,720 --> 00:03:53,980
t'as besoin de ce projet. 
T'as besoin de cette personne, 

63
00:03:53,990 --> 00:03:58,240
t'as besoin de cette situation 
pour que les choses s'améliorent

64
00:03:58,250 --> 00:04:00,920
et et que tu deviennes 
successfull. 

65
00:04:00,990 --> 00:04:04,710
Et cetera, alors qu'en fait. 
Il faut pas mettre autant 

66
00:04:04,720 --> 00:04:08,500
d'attente dans dans les choses 
extérieures, mais les attentes 

67
00:04:08,620 --> 00:04:11,010
et je le sais déjà mais je je 
refais tout le temps une erreur 

68
00:04:11,020 --> 00:04:13,300
mais les les attentes il faut 
les mettre sur soi. 

69
00:04:13,700 --> 00:04:16,390
Il y a aucune situation, y a 
aucune personne, y a aucun 

70
00:04:16,399 --> 00:04:19,399
projet qui viendra te sauver toi
ni ta boîte. 

71
00:04:19,440 --> 00:04:22,029
La seule personne qui peut faire
le taf et qui peut faire les 

72
00:04:22,040 --> 00:04:26,030
choses c'est toi. 
Tu as en tant que fondateur, en 

73
00:04:26,040 --> 00:04:29,640
tant que associé et tu vois 
encore une fois j'ai j'ai tout 

74
00:04:29,650 --> 00:04:32,700
remis dans dans les mains 
d'autres personnes en me disant 

75
00:04:32,710 --> 00:04:35,400
voilà. 
C'est pas en fait, je pense que 

76
00:04:35,410 --> 00:04:38,550
c'est, c'est un mécanisme du 
cerveau qui veut toujours, 

77
00:04:38,560 --> 00:04:42,350
toujours en faire le moins 
possible et et qui croit un peu 

78
00:04:42,360 --> 00:04:45,440
aux aux choses qui l'arrange en 
disant voilà, y a ça qui va se 

79
00:04:45,450 --> 00:04:46,850
passer. 
Tac. 

80
00:04:47,570 --> 00:04:51,260
Le le mirage, tu vois le mirage,
le truc qui te fait rêver, et 

81
00:04:51,270 --> 00:04:54,970
cetera. 
Et le cerveau, il il veut y 

82
00:04:54,980 --> 00:04:57,410
croire parce qu'il dit Ah bah 
c'est un scénario qui arrange un

83
00:04:57,420 --> 00:05:00,640
pour toi tu vois parce que tu 
feras moins d'efforts, y a des 

84
00:05:00,650 --> 00:05:03,590
choses qui vont arriver à toi et
qui vont faire que tout va 

85
00:05:03,600 --> 00:05:07,110
s'aligner, et cetera, alors 
qu'en fait la terre, elle est en

86
00:05:07,120 --> 00:05:10,710
nous-même et toutes les réponses
elles sont en nous les clés de 

87
00:05:10,720 --> 00:05:14,090
du succès, elles sont en nous et
l'énergie à mettre elle est en 

88
00:05:14,100 --> 00:05:16,240
nous. 
Et du coup, à la fin de la 

89
00:05:16,250 --> 00:05:19,000
journée, j'étais en mode putain 
t'as refait la même erreur que 

90
00:05:19,010 --> 00:05:21,480
t'as déjà fait plein de fois 
depuis que t'es entrepreneur, tu

91
00:05:21,490 --> 00:05:25,770
vois, c'est vraiment croire que.
Bah quelque chose va te sauvé. 

92
00:05:27,310 --> 00:05:29,580
Et ouais, je pense que cette 
sœur, elle m'a énormément 

93
00:05:29,590 --> 00:05:33,640
fatiguée parce que. 
Parce que ça fait 3 mois que je 

94
00:05:33,650 --> 00:05:36,090
suis ultra impliquée dedans, que
toute l'équipe est ultra 

95
00:05:36,100 --> 00:05:41,110
impliquée dedans et tout et ça 
m'a ultra fatigué d'avoir enfin 

96
00:05:41,120 --> 00:05:45,630
le reveal de cette histoire et 
qu'en plus que le reveal soit 

97
00:05:45,640 --> 00:05:50,130
négatif, ça m'a épuisé 
mentalement de me dire Ah putain

98
00:05:50,140 --> 00:05:55,110
encore une bataille et qui 
n'aboutit pas comme on comme on 

99
00:05:55,120 --> 00:05:57,900
le voulait, avec une déception, 
et cetera. 

100
00:05:58,760 --> 00:06:01,620
Et ouais, c'est une fatigue 
émotionnelle, genre qui est 

101
00:06:01,630 --> 00:06:05,980
hyper forte de tout le temps à 
avoir ces montagnes russes que 

102
00:06:05,990 --> 00:06:09,160
t'as dans l'entrepreneuriat que 
t'as dans la vie de passer de 

103
00:06:09,170 --> 00:06:13,630
hyper exciting à hyper déçu, de 
hyper hitting à hyper déçu, 

104
00:06:13,850 --> 00:06:17,080
c'est c'est tout le temps comme 
ça et et en fait j'ai j'ai 

105
00:06:17,090 --> 00:06:20,280
l'impression que la clé elle se 
trouve aussi un peu dans le fait

106
00:06:20,290 --> 00:06:22,540
de réussir à trouver un point 
d'ancrage. 

107
00:06:23,710 --> 00:06:27,860
Qui fait que tu t'en crées un 
endroit et et peu importe tout 

108
00:06:27,870 --> 00:06:31,100
ce qui fluctue autour de toi. 
Et Ben t'arrives à quand même à 

109
00:06:31,110 --> 00:06:35,200
garder une énergie qui qui reste
entre guillemets plus ou moins 

110
00:06:35,210 --> 00:06:39,120
constante du moins que t'arrives
à pas faire des aussi hauts et 

111
00:06:39,130 --> 00:06:42,270
aussi bas, mais t'arrives à 
fluctuer de manière un peu plus.

112
00:06:42,310 --> 00:06:45,420
Tu vois autour de la moyenne et 
pour ça il faut que toi tu sois 

113
00:06:45,520 --> 00:06:49,340
ancré là où tu tu veux être 
ancré, que tu sois ancré. 

114
00:06:49,640 --> 00:06:54,240
Surtout que que que tu sois 
stable émotionnellement avec toi

115
00:06:54,250 --> 00:06:57,500
même tu vois. 
Et qu'après y a les tempêtes qui

116
00:06:57,510 --> 00:07:01,570
passent, il y a le soleil qui 
passe, il y a, tu vois, il y a 

117
00:07:01,580 --> 00:07:05,740
des choses qui passent sous toi,
mais ça doit pas te faire bouger

118
00:07:06,290 --> 00:07:09,430
autant. 
Qu'actuellement aujourd'hui je 

119
00:07:09,440 --> 00:07:13,940
suis hyper touchée par tous les 
événements extérieurs qu'il y a 

120
00:07:13,990 --> 00:07:17,220
et du coup parce que je donne 
énormément de ma personne, je 

121
00:07:17,230 --> 00:07:20,770
donne énormément de mois en tant
que Mona. 

122
00:07:21,110 --> 00:07:24,350
Je je me donne tellement à fond 
que voilà, dès qu'il y a un truc

123
00:07:24,610 --> 00:07:27,400
émotionnellement, ça, ça 
chamboule dans tous les sens 

124
00:07:27,410 --> 00:07:29,240
alors qu'il faut vraiment que 
j'arrive à manquer. 

125
00:07:29,250 --> 00:07:33,580
Et pour ça bah c'est en étant en
sachant qui je suis, en sachant 

126
00:07:33,590 --> 00:07:39,300
ce que je vaux et en continuant 
tu vois être irrégulière dans. 

127
00:07:39,630 --> 00:07:42,140
Dans le fait de prendre soin de 
moi parce que tu as pas là les 2

128
00:07:42,150 --> 00:07:44,390
dernières semaines, j'ai presque
pas fait de sport parce que 

129
00:07:44,400 --> 00:07:46,360
j'étais tellement à fond dans le
truc, j'ai pas fait de sport, 

130
00:07:46,710 --> 00:07:50,690
j'ai pas fait mes routines, mes 
trucs alors que tu vois c'est 

131
00:07:50,700 --> 00:07:53,560
c'est c'est aussi ça qui me 
permet de garder le cap. 

132
00:07:53,600 --> 00:07:57,330
Et si j'enlève ces routines, 
j'enlève tout ça et bah tu vois 

133
00:07:57,340 --> 00:08:01,130
je me laisse, je me fais 
emporter de ouf donc je pense 

134
00:08:01,720 --> 00:08:03,860
que je dois vraiment apprendre à
garder ma. 

135
00:08:04,800 --> 00:08:09,270
Ma routine et mes repères, peu 
importe les événements 

136
00:08:09,280 --> 00:08:12,740
extérieurs, il faut que 
l'extérieur impacte moins mon 

137
00:08:12,750 --> 00:08:15,220
intérieur que mon intérieur soit
plus ancré. 

138
00:08:15,940 --> 00:08:19,660
Alignés droit et après tout ce 
qui se passe à l'extérieur, bah 

139
00:08:19,670 --> 00:08:23,970
c'est soit bonus soit malus on 
va dire bien sûr ça, ça ça 

140
00:08:23,980 --> 00:08:26,080
affecte, on n'est pas des 
robots, et cetera. 

141
00:08:26,560 --> 00:08:30,010
Je pense que si tu sais qui tu 
es et ce que tu vaux, tu peux 

142
00:08:30,020 --> 00:08:33,530
tout traverser et un autre truc 
que j'ai appris de cette 

143
00:08:33,539 --> 00:08:36,919
histoire aussi c'est que souvent
il y a des Red flags. 

144
00:08:37,750 --> 00:08:41,070
Qui sont sur le chemin que tu 
t'interdis de voir. 

145
00:08:41,559 --> 00:08:44,790
Il y a souvent des Red flags, 
des petits indices, des choses 

146
00:08:44,800 --> 00:08:48,010
comme ça, mais tu t'interdis de 
les voir parce que tu veux 

147
00:08:48,020 --> 00:08:52,130
tellement que ça marche. 
Tu veux tellement que ça, ça, ça

148
00:08:52,140 --> 00:08:54,190
se passe et que ça avance. 
Ce que tu dis. 

149
00:08:54,200 --> 00:08:57,330
Bon non c'est pas grave, c'est 
pas grave, mais tu l'as repéré, 

150
00:08:57,340 --> 00:09:01,130
tu vois quand ta tête tu te dis 
Ah là y a une petite incohérence

151
00:09:01,140 --> 00:09:05,350
dans sa danse truc et tout, mais
tu veux comme t'avances quand 

152
00:09:05,360 --> 00:09:07,930
même alors qu'en fait je pense 
qu'il faut aussi apprendre à 

153
00:09:07,940 --> 00:09:12,410
s'écouter sur ça et dire OK. 
Là, il y a un Red Fly et te dire

154
00:09:12,450 --> 00:09:15,140
je vais vraiment l'écouter et je
vais vraiment mettre un warning 

155
00:09:15,150 --> 00:09:19,310
pour repérer les prochains. 
Et pas fermer les yeux parce 

156
00:09:19,320 --> 00:09:21,770
que, en général, quand tu fermes
les yeux sur ton un premier Red 

157
00:09:21,780 --> 00:09:25,220
Flag, bah. 
Juste tu vas foncer dans le mur.

158
00:09:25,940 --> 00:09:29,080
J'ai vraiment savoir s'écouter 
sur ça parce qu'en général on on

159
00:09:29,090 --> 00:09:32,200
a tous. 
Une bonne intuition, tu vois 

160
00:09:32,210 --> 00:09:34,630
quand t'as des propositions de 
qui sont graves, cool et tout. 

161
00:09:35,750 --> 00:09:37,530
Tu perds un peu parfois la 
raison. 

162
00:09:38,210 --> 00:09:43,080
Et donc quand même toujours 
revenir à analyser la situation,

163
00:09:43,570 --> 00:09:47,740
tu vois regarder la tête froide 
en fait sur ce qui se passe et 

164
00:09:48,160 --> 00:09:53,730
et analyser la situation malgré 
l'émotionnel qui peut prendre 

165
00:09:53,740 --> 00:09:57,160
souvent le dessus. 
C'est aussi, je pense que c'est 

166
00:09:57,170 --> 00:10:02,110
important et au final, je pense 
aussi que il faut toujours se 

167
00:10:02,120 --> 00:10:07,110
protéger, toujours se faire 
passer en premier quand tu vois 

168
00:10:07,120 --> 00:10:09,600
que ça te coûte trop d'un point 
de vue fatigue, ça coûte trop 

169
00:10:09,610 --> 00:10:12,750
d'un point de vue charge 
émotionnel, ça se coûte trop 

170
00:10:12,940 --> 00:10:16,750
d'un point de vue physique. 
Il faut aussi savoir dire stop 

171
00:10:16,760 --> 00:10:19,870
et se et dire bah en fait là 
c'est trop compliqué pour moi. 

172
00:10:19,880 --> 00:10:24,310
Là ça me demande trop d'énergie,
ça me demande ça demande trop de

173
00:10:24,320 --> 00:10:27,640
ma personne et je préfère 
arrêter là et. 

174
00:10:28,250 --> 00:10:31,310
Et passer à autre chose et quand
tu passes à autre chose, genre 

175
00:10:31,320 --> 00:10:34,730
vraiment passer à autre chose, 
genre là moi ça s'est passé hier

176
00:10:35,290 --> 00:10:39,650
et demain je tourne la page et 
et ouais il faut se donner 

177
00:10:39,660 --> 00:10:43,150
quelques jours je pense pour 
recharger émotionnellement les 

178
00:10:43,160 --> 00:10:46,450
batteries et après vraiment 
faire le vrai deuil et passer à 

179
00:10:46,460 --> 00:10:48,510
autre chose. 
Donc tu restes bloqué dans tes 

180
00:10:48,520 --> 00:10:53,050
dans tes énergies et tes 
émotions de de frustration, de 

181
00:10:53,090 --> 00:10:55,940
déception, des enfin des 
énergies qui sont assez 

182
00:10:55,950 --> 00:10:57,870
négatives. 
Je pense qu'il faut pas les 

183
00:10:57,880 --> 00:11:00,290
rejeter dès le faut pas les 
rejeter, il faut les accepter. 

184
00:11:00,520 --> 00:11:04,590
Faut les vivre et puis faut 
savoir passer à autre chose. 

185
00:11:05,690 --> 00:11:09,070
Assez rapidement. 
Faut vraiment les vivre 

186
00:11:09,360 --> 00:11:12,150
pleinement pour ensuite faire le
Move de hockey. 

187
00:11:12,200 --> 00:11:15,210
C'est d'ailleurs moi et 
maintenant j'avance bien. 

188
00:11:15,220 --> 00:11:18,530
Clôturer le chapitre en ayant 
vraiment les discussions dont tu

189
00:11:18,540 --> 00:11:21,830
as besoin en disant tout ce que 
t'as sur le cœur, les mots que 

190
00:11:21,840 --> 00:11:24,670
que t'as envie de dire. 
Et puis après passer à autre 

191
00:11:24,680 --> 00:11:30,170
chose, peu importe, ça vaut dans
le perso dans le pro ne pas sur 

192
00:11:30,180 --> 00:11:32,770
une histoire qui a été lourde 
pour toi émotionnellement, ne 

193
00:11:32,780 --> 00:11:36,240
pas rester sur des non-dits, 
rester sur des choses qui n'ont 

194
00:11:36,250 --> 00:11:39,290
pas été exprimées, et cetera. 
Faut vraiment tout tout dire. 

195
00:11:40,390 --> 00:11:42,960
Puis accepter ces évolutions, 
puis tourner la page. 

196
00:11:44,360 --> 00:11:47,290
Et après vivre les différentes 
émotions par laquelle tu vas 

197
00:11:47,300 --> 00:11:52,530
passer sur la tristesse, la 
colère et après voir le futur et

198
00:11:52,540 --> 00:11:55,210
quelles sont les nouvelles 
opportunités et et surtout 

199
00:11:55,220 --> 00:11:58,310
comment je peux mettre en place 
un nouveau mode de 

200
00:11:58,320 --> 00:12:00,880
fonctionnement qui me 
permettrait pas de retomber dans

201
00:12:01,240 --> 00:12:04,150
ce Pattern. 
Dans ce schéma, un mode de 

202
00:12:04,160 --> 00:12:07,250
fonctionnement qui permettra de 
ne compter plus que sur moi. 

203
00:12:07,260 --> 00:12:10,830
Tu vois le fait de compter que 
sur soi il le fait de tout le 

204
00:12:10,840 --> 00:12:14,190
temps se dire OK il se passe ça 
et bah j'en suis 100% 

205
00:12:14,240 --> 00:12:16,650
responsable. 
Bah ça tellement à partir dans 

206
00:12:16,660 --> 00:12:18,780
ta vie parce que t'arrêtes de 
tout le temps rejeter la faute 

207
00:12:18,790 --> 00:12:21,270
sur les autres et de te mettre 
dans une position de victime. 

208
00:12:21,320 --> 00:12:23,510
Mais tu te dis OK, je suis 100% 
en tout ça de cette situation, 

209
00:12:23,520 --> 00:12:26,350
peu importe qui s'est passé, je 
suis 100% responsable de de ce 

210
00:12:26,360 --> 00:12:29,740
qui s'est passé et de là où je 
suis-je suis en train de vivre 

211
00:12:29,750 --> 00:12:31,570
aujourd'hui et des émotions qui 
sont en train de de de de 

212
00:12:31,580 --> 00:12:35,570
ressentir et je suis aussi 100% 
responsable de demain et de mon 

213
00:12:35,580 --> 00:12:38,980
succès, de ce qui va se passer 
et de comment je vais avancer et

214
00:12:39,430 --> 00:12:41,200
de comment je vais me relever. 
Et maintenant j'essaie de me 

215
00:12:41,210 --> 00:12:44,220
dire ça, tu vas me dire Putain 
tu veux, c'est vraiment moi la 

216
00:12:44,230 --> 00:12:48,640
responsable ? 
Et limite, je sais que ça va me 

217
00:12:48,650 --> 00:12:51,960
donner là une force et une rage 
de ouf parce que je me dis j'ai 

218
00:12:51,970 --> 00:12:55,870
envie de tout défoncer, tu vois 
et j'ai envie de d'utiliser tout

219
00:12:55,880 --> 00:12:59,180
ce qui s'est passé pour. 
Pour revenir encore plus des 

220
00:12:59,190 --> 00:13:02,220
terres et dire OK maintenant le 
taf c'est à moi de le faire et 

221
00:13:02,230 --> 00:13:05,450
maintenant j'ai je vais revenir,
je vais me lever et Bam. 

222
00:13:06,710 --> 00:13:09,280
Je vais tout démonter, tu vois ?
Et parce que je sais exactement 

223
00:13:09,290 --> 00:13:11,900
ce qu'il faut faire et pendant 
je sais pas, j'étais en mode OK 

224
00:13:11,910 --> 00:13:14,540
Ben j'attends de voir si ça se 
passe avec ce projet là et 

225
00:13:14,550 --> 00:13:16,670
j'attends. 
Et peut-être que si il se passe 

226
00:13:16,680 --> 00:13:19,960
ça non mais en fait maintenant 
j'attends plus rien de personne.

227
00:13:19,970 --> 00:13:21,520
Tu vois, j'attends plus rien de 
personne. 

228
00:13:22,180 --> 00:13:24,940
Et n'attend plus rien de 
personne n'attend plus rien des 

229
00:13:24,950 --> 00:13:27,260
autres, n'attend plus rien de ce
qui va se passer. 

230
00:13:27,270 --> 00:13:30,700
Ne ne croit pas ce que les gens 
disent, ne voient que ce qu'ils 

231
00:13:30,710 --> 00:13:32,260
font parce qu'il y a tellement 
de charlatans. 

232
00:13:32,270 --> 00:13:34,300
Y a tellement de gens qui 
peuvent te promettre ça et 

233
00:13:34,310 --> 00:13:37,880
promettre si et promettre ça en 
fait, si toi tu veux ça, si tu 

234
00:13:37,890 --> 00:13:40,740
veux cette vie, si tu veux 
atteindre cet objectif, si tu 

235
00:13:40,750 --> 00:13:46,060
veux créer ça, et bah ne compte 
que sur toi et relève toi les 

236
00:13:46,070 --> 00:13:49,940
manches et commence à le faire. 
Dès maintenant, parce que 

237
00:13:49,950 --> 00:13:53,270
vraiment, je le redis, mais y a 
personne qui va venir nous 

238
00:13:53,280 --> 00:13:56,640
sauver et il y a personne qui va
croire en nous autant que nous, 

239
00:13:56,650 --> 00:13:58,650
on peut le faire. 
On est les seuls à. 

240
00:13:59,310 --> 00:14:02,410
À pouvoir autant croire en nous,
tu vois, y a personne qui vient 

241
00:14:02,420 --> 00:14:05,480
nous prendre la main à lui dire 
Allez, fais ça ce matin fait si 

242
00:14:05,490 --> 00:14:07,740
y a personne qui veut dire OK je
crois tellement en toi, et 

243
00:14:07,750 --> 00:14:10,160
cetera. 
On est les seuls à savoir à quel

244
00:14:10,170 --> 00:14:13,100
point on a la flamme en nous et 
à quel point on a un potentiel 

245
00:14:13,110 --> 00:14:16,480
de dingue, à quel point on est 
capable de faire tellement de 

246
00:14:16,490 --> 00:14:18,640
choses. 
Et c'est à nous de le prouver. 

247
00:14:18,650 --> 00:14:20,840
Tu vois les gens, tu peux pas 
demander aux gens de croire en 

248
00:14:20,850 --> 00:14:22,840
toi avant même d'avoir fait tes 
preuves. 

249
00:14:22,850 --> 00:14:26,080
Tu peux pas demander aux gens de
croire en toi alors que t'as 

250
00:14:26,090 --> 00:14:30,520
encore rien fait et tout. 
Tu dois faire toi les premiers 

251
00:14:30,530 --> 00:14:34,330
pas, tu dois faire toi le le, le
commencement, c'est à toi de 

252
00:14:34,340 --> 00:14:36,950
montrer de quoi être capable de 
montrer aux gens que t'as une 

253
00:14:36,960 --> 00:14:39,220
flamme qui est énorme, que t'as 
un potentiel énorme, que t'as 

254
00:14:39,230 --> 00:14:42,480
une ambition énorme. 
Et ensuite les gens vont 

255
00:14:42,490 --> 00:14:46,460
commencer à venir avec toi, mais
tout le début il y a personne 

256
00:14:46,470 --> 00:14:49,520
d'autre qui peut le faire par 
toi tout le début du du succès 

257
00:14:49,530 --> 00:14:52,290
et tout le début de ce qui tu 
veux devenir tout le début de où

258
00:14:52,300 --> 00:14:54,230
tu veux aller. 
Il y a que toi qui peut mettre 

259
00:14:54,240 --> 00:14:57,330
l'impulsion, qui peut mettre 
l'énergie et qui peut prendre 

260
00:14:57,340 --> 00:15:01,670
cette direction-là parce que. 
Père, personne ne le fera à ta 

261
00:15:01,680 --> 00:15:04,740
place. 
Personne en train de dire OK, je

262
00:15:04,990 --> 00:15:06,730
vais faire de toi une grande 
chanteuse. 

263
00:15:06,740 --> 00:15:09,800
OK, je vais faire de toi une 
grande entrepreneur, je fais de 

264
00:15:09,810 --> 00:15:12,730
toi la PD, juste de de tel ou 
tel boîte. 

265
00:15:12,740 --> 00:15:15,090
Je vais faire de toi cette 
grande sportive, non ? 

266
00:15:17,070 --> 00:15:18,940
Il y a personne qui peut faire 
quelque chose de toi, y a par 

267
00:15:18,950 --> 00:15:21,960
toi même. 
Donc voilà, ça m'a un peu remis 

268
00:15:21,970 --> 00:15:27,080
les idées en place sur le fait 
que I am the director of my own 

269
00:15:27,090 --> 00:15:30,780
Life et toi aussi c'est entre 
tes mains. 

270
00:15:31,560 --> 00:15:33,050
Il y a que toi qui peut le 
faire. 

271
00:15:34,390 --> 00:15:38,270
Personne d'autre et ne croit pas
les paroles des gens ne 

272
00:15:38,280 --> 00:15:43,780
regardent que leurs actions. 
Je vais maintenant me reposer et

273
00:15:43,790 --> 00:15:46,640
revenir la semaine prochaine. 
Beaucoup plus de motivation. 

274
00:15:47,420 --> 00:15:49,430
Instant, je souhaite une très 
belle semaine, je te souhaite de

275
00:15:49,440 --> 00:15:54,210
t'encrer et vraiment cette 
semaine soit 100% responsable de

276
00:15:54,220 --> 00:15:55,690
tout ce qui t'es arrivé. 
Tu vas voir Comment ça va 

277
00:15:55,700 --> 00:15:58,100
changer ta vie. 
N'oublie pas de prendre ton 

278
00:15:58,110 --> 00:16:01,620
agenda et de prendre un petit 
moment Nam avec toi même un 

279
00:16:01,630 --> 00:16:04,650
petit moment que tu pourras te 
retrouver kiffer, prendre soin 

280
00:16:04,660 --> 00:16:08,690
de toi, écrire, digérer. 
Tout ce qui s'est passé dans ta 

281
00:16:08,700 --> 00:16:11,010
vie récemment, c'est hyper 
important. 

282
00:16:11,540 --> 00:16:13,740
T'es une boss, n'oublie pas. 
Tu veux faire tout ce que tu 

283
00:16:13,750 --> 00:16:16,530
fais dans la vie ? 
Donc keep going lâche rien. 

284
00:16:17,360 --> 00:16:21,800
Et que tu sois up ou en down en 
ce moment, Ben écoute, c'est 

285
00:16:21,810 --> 00:16:23,760
normal, c'est la vie, c'est 
comme ça, ça fluctue. 

286
00:16:24,380 --> 00:16:28,400
Mais n'oublie pas que tout ça 
c'est éphémère et que peu 

287
00:16:28,410 --> 00:16:31,540
importe là où t'es aujourd'hui, 
bah ça va évoluer, ça va changer

288
00:16:31,930 --> 00:16:33,990
et que c'est toi qui choisis 
comment ça évolue. 

289
00:16:34,980 --> 00:16:37,880
Je t'embrasse, je te fais des 
gros bisous et à la semaine 

290
00:16:37,890 --> 00:16:49,930
prochaine, bye. 
Chankast.