Hello Hello, j'espère que tu vas bien.
On se retrouve aujourd'hui pour un nouvel épisode de Nathan WA
Welcome on my podcast qui est déjà le jour 5 des podcasts
d'août. J'espère que tu kiffes
jusqu'ici. Aujourd'hui on va parler du
concept less is more, moins c'est mieux.
Pourquoi je veux parler avec celui là ?
Parce que je vois beaucoup trop de gens autour de moi et surtout
de 9 entrepreneurs qui sont créatives, qui ont plein
d'envie, qui ont plein d'ambition.
Et en fait qui sont totalement éparpillés, qui arrivent pas du
tout à avoir un focus qui a en fait qui ont vraiment une
énergie qui va dans tous les sens.
Et et je l'ai même vu pas mal dans dans les films, dans le
bootcamp. D'ailleurs, petite parenthèse,
je relance mon bootcamp business.
Donc c'est un bootcamp business qui est vraiment dans le même
mindset de tout ce que t'écoutes sur Internet, moi même sur le
podcast. Donc si tu te reconnais vraiment
dans dans tous mes de podcast, si tu kiffes, si t'écoutes tous
les lundis matins et cetera, c'est sûrement que le boot camp
te plaira et est fait pour toi. Il faut que t'aies déjà un
projet et que t'aies déjà généré un peu de chiffre d'affaires,
mais tu peux candidater. Dans tous les cas, je te mets le
lien en description. Et pourquoi je te dis ça
maintenant ? Parce que je fais un tarif eurly
Bird jusqu'au 10 août. Donc prends ton Call avant le 10
août si tu veux pouvoir bénéficier de de ce tarif là.
Et ça commence le 14 septembre pour 3 semaines.
Il y aura des master class, il y aura des experts qui vont venir.
Moi je donne des master class, il y aura aussi un event sur
Paris et il y aura surtout une communauté de meufs ambitieuses
entrepreneurs comme toi et l'entourage les gars, c'est
vraiment le plus important dans un business.
Donc l'idée c'est vraiment de Ben de rencontrer des Meufs
comme toi qui sont ambitieux. Sinon à déterre de retrouver la
flamme, de retrouver la motivation, retrouver l'énergie,
te former sur le business, te former sur la vision, le
mindset, tout ça. Donc si ça t'intéresse, n'hésite
pas à candidater. Si t'as des questions, n'hésite
pas aussi à m'écrire sur Instagram, mais fais le
maintenant parce que je te dis c'est avant le 10 août le tarif
early Board. Voilà petite parenthèse fermée
mais c'est vrai que je l'ai vu pendant pendant mon boot camp.
En fait y a beaucoup de. De meufs qui sont entrepreneurs,
qui sont géniales, qui sont créatives, mais des moments
elles vont dans tous les sens. Et en fait ça fait que.
Bah déjà ça fait qu'elles ont pas beaucoup de résultats.
Enfin du moins elles ont pas les résultats qu'elles aimeraient
avoir ou même qu'elles méritent avoir.
Parce qu'en fait elles tapent plein de petits coups de marteau
un peu partout. Elles en fait elles dispersent
totalement leur énergie, elles dispersent totalement leur temps
alors qu'en fait on a tous 23 dans une journée et on a tous
une batterie d'énergie qui est limitée.
Et du coup dans cette thèse, je voulais vraiment parler de en
fait, qu'est ce qui fait la différence ?
Qu'est ce qui fait la différence entre Ben, les personnes qu'on
voit qui réussissent de fou qui arrivent en fait à avoir
vraiment une évolution qui est exponentielle, qui arrive à à
vraiment Péter et les autres qui ont juste une évolution qui va
être linéaire, on va dire qu'ils vont progresser.
Enfin je sais pas si vous voyez la différence entre une courbe
linéaire et une courbe exponentielle mais mais du coup
il y a des gens qui arrivent à avoir cette réussite et cette
croissance qui est exponentielle.
Et il y a des gens qui arrivent à avoir juste quelque chose qui
est linéaire. Pourtant, c'est pas forcément
une question de potentiel. C'est pas une question de il y
en a un qui est plus intelligent que l'autre.
C'est pas une question de chance non plus.
C'est une question de méthode pour y arriver et de comprendre
en fait comment ça fonctionne la réussite.
Parce que on voit clairement qu'il y a des gens qui arrivent
à atteindre des choses qui sont exceptionnelles sans s'épuiser.
Et il y a des gens qui n'arrivent pas à atteindre leur
objectif, et pourtant qui s'épuisent, qui sont vraiment
dans un cercle vicieux de où je travaille beaucoup.
Je suis tout le temps fatiguée, j'ai une toute liste qui fait 4
pages et j'arrive jamais à m'en sortir.
Et pourtant je suis tout le temps en train de tout, de de
d'être en activité et tout ça en train de faire plein de trucs.
Mais on va voir ensemble. C'est quoi le problème de ces
personnes là ? Moi je l'ai été par exemple.
Mais en général, dans ma vie, j'ai toujours travaillé plus que
les autres, tu vois ? Genre quand j'étais en cours par
exemple, je travaillais beaucoup plus, je révisais beaucoup plus
pour avoir des résultats. Bah quand même bons.
Mais je voyais des gens qui on va dire.
Par exemple, moi je travaillais 10 h pour réviser un truc et
j'avais un 14 et il y avait des gens à côté de moi.
Je voyais, ils travaillaient 3 h et ils avaient un 18.
Tu vois. Et en fait ça veut pas dire que
qu'il était plus intelligent que moi ou quoi.
Ça veut juste dire qu'il avait une méthode de travail qui était
plus performante que la mienne, il était plus productif que la
mienne. Donc l'idée c'est vraiment de
comprendre comment on peut faire pour travailler moins, comment
on peut faire pour ne pas s'épuiser et pourtant avoir des
résultats qui sont extraordinaires et sortir de ce
schéma où on travaille énormément.
On est tout le temps épuisé et en fait, on n'arrive même pas à
à avoir ce qu'on veut. Donc déjà la première chose que
j'aimerais te dire c'est de commencer par savoir qu'est ce
que tu veux ? C'est quoi l'objectif ?
Tu vois donc soit très clair pour toi par exemple je sais
pas, tu veux devenir freelance et bien bien gagner ta vie.
Tu veux monter une start-up et réussir à à la revendre dans
quelques années ? Tu veux réussir à devenir
marathonienne ou marathonien ? Tu veux devenir fit ?
Tu veux déménager à l'étranger déjà ?
C'est quoi l'objectif ? C'est quoi la vision ?
C'est quoi le truc que tu cherches vraiment à atteindre ?
Tu vois et même j'aimerais aller plus loin et te dire genre c'est
quoi ton plus grand rêve encore une fois c'est quoi ton plus
grand rêve ? C'est quoi genre le truc si tu
as une vision genre tu te dis tout est possible qu'est ce que
tu aimerais faire ? Et ça vraiment il faut penser
hyper Big, il faut vraiment penser.
Grand il faut rêver grand dans le sens où là on cherche pas à
avoir une croissance linéaire, on cherche à avoir une
croissance qui est exponentielle, c'est à dire
qu'on cherche pas à faire fois 2 sur votre croissance, on cherche
à faire fois 10 sur une croissance donc déjà il faut
bien comprendre ça que je veux pas que tu me dises je vais
réussir à faire 5 km dans 3 mois.
Il faut que tu me dises vraiment un oisif qui est ambitieux, qui
est très ambitieux pour toi, qui est vraiment le usif que limite
t'as du mal à t'admettre donc déjà la première chose c'est
savoir où tu veux aller. Et de poser cette vision qui est
Big et vraiment sans limite. Donc par exemple, moi si je
réponds à cette question là, et Ben je vais te dire mon mon
objectif là de CT c'est vraiment d'atteindre un tome 10 podcast
donc je n'ai pas en fait. Je me suis pas dit Je veux faire
des podcasts ou devenir podcasteuse, c'est vraiment
mettre un objectif qui est ambitieux.
Je veux entrer dans le top 10 Podcast France donc tu vois
déjà, je sais que mon objectif il est hyper clair.
Et oui, si jamais tu sais pas où aller parce que je sais qu'il y
en a plein je crois qui me disent oui mais moi à chaque
fois tu me parles de ma vision, que tu me parles de mes rêves et
tout. Moi je sais pas c'est quoi mon
plan rêve, je sais pas ce quoi, c'est quoi mon objectif s'il est
dans ce cas-là soit juste là dans les prochains mois tu vois
dis soit dans les 6 prochains mois, dans les 3 prochains mois,
c'est quoi l'objectif que tu veux atteindre ?
Tu vois, si tu arrives pas à te projeter sur 5 ans, sur 10 ans,
et cetera, essaye d'aller là où tu arrives à te projeter.
Enfin par exemple, moi ma vision de long terme c'est de me dire
OK, je vais venir. La Podcasteuse française la plus
connue, la plus successful de de la planète France.
Et je sais que cet été, Ben mon objectif c'est de réussir à
faire ça et donc d'entrer dans le top 10.
Podcast France donc déjà j'ai un objectif que je connais, je sais
où je vais, tu vois donc déjà ça c'est hyper important.
Essaye de toi, essaye toi aussi de savoir où tu vas et quel est
ton objectif. Le 2e point les gars, c'est de
comprendre qu'on peut pas tout faire en même temps, on ne peut
pas atteindre tous nos objectifs en même temps, on ne peut pas
réussir à tout faire en même temps et ça c'est hyper
important. C'est vraiment la clé du message
de cet épisode, c'est qu'on peut pas tout faire en même temps
dans le sens où. Bah par exemple, typiquement tu
peux pas dire je vais commencer à lire son contenu OK ?
Je vais me lancer sur Instagram, sur Tik Tok, sur Youtube, sur.
Qu'est ce qu'il existe d'autre sur linkedin ?
Et je vais lancer mon podcast en même temps ça par exemple c'est
une stratégie qui est vouée avec check stratégy qui marche pas.
Tu veux pas tout faire en même temps et donc de la même manière
tu peux pas dire OK par exemple moi je vais attendre le top 10
Podcast France je peux pas me dire OK Bah je vais faire
l'épisode de podcast tous les jours.
En plus je vais genre créer mon site en plus je vais communiquer
sur tik Tok, Instagram, Youtube en plus.
Je vais continuer à gérer mes clients.
En plus je vais avoir une routine qui va être hyper
stricte et hyper disciplinée. En plus je vais essayer d'être
hyper dans ma destruction cet été et en plus je vais passer du
temps avec ma famille, avec mes amis, et cetera.
En plus je vais lancer mon agence de je sais pas quoi.
En fait, tu peux pas tout faire en même temps, tu peux pas tout
faire en même temps, t'as un niveau de batterie et d'énergie
qui est limité dans le temps, t'as un focus qui est mis dans
le temps et enfin qui est limité.
Et en fait, quand tu fais ça tout simplement, tu divises ton
énergie dans tous les sens. Et je sais que c'est dur quand
tu as un, quand tu as un cerveau qui va dans tous les sens.
Je sais que c'est dur quand tu es créatif, je sais que c'est
dur, quand tu as envie de faire plein de choses, quand tu as
l'impression que tu es le genre de personne à enfin
Multipotentiel, Gitas King et tout.
Je sais à quel point c'est dur, mais moins tu fais de choses et
moins tu as de focus et plus tu te donnes la les chances de
vraiment réussir. Donc déjà si tu avais tous vos
listes qu'ils font genre 4 pages, bah le dire qu'il y a un
problème. Mais attention ça veut pas dire
que ça veut pas dire que dans ta vie tu vas pas pouvoir faire
plein de choses. Je dis juste que en fait dans un
laps de temps il faut que tu aies une priorité.
D'ailleurs priorité c'est une priorité on bah on le dit pas
normalement normalement on devrait pas dire des priorités,
c'est genre une priorité. Donc par contre moi je me dis
pas dans ma vie je vais faire que du Podcasting et du coup.
Faut que j'aille dans le top du Podcast et je vais faire que du
Podcast, c'est juste là sur les 2 prochains mois.
Là là juste mon été, je vais faire que du Podcast, donc c'est
vraiment un focus sur un moment donné, sur une temporalité
ensuite parce que moi aussi j'ai envie de faire plein de trucs
hein. Vous croyez que tu crois que
c'est la seule à vouloir faire plein de trucs ?
Moi aussi j'ai envie de dire plein de trucs, c'est juste que
je me dis OK. Par exemple, de base, quand j'ai
commencé à faire mon ma stratégie, je me suis dit OK, je
vais tout lancer en même temps, je vais lancer mon merch, je
vais lancer. Mes programmes, mes events, je
vais tout lancer et en fait je me suis dit non tu peux pas tout
lancer, je vais pas tout faire en même temps je voulais faire
mon site, je voulais refaire ma DA, enfin je voulais faire tout.
Je me suis dit OK j'aurais juste fait step by step et genre déjà
tu peux déléguer des trucs et en plus j'aurais juste fait un
mail, un main focus et du coup mon main focus c'était de faire
un épisode par jour pendant le mois d'août.
Et aussi pour vous donner un autre exemple, par exemple bah
tous les gens qui ont réussi au début ils avaient un focus qui
était hyper fort. Tu vois par exemple une
association elle a pas commencé en en allant sur bah, sur tik
Tok, sur Youtube, sur sur tous les canaux en même temps elle a
commencé vraiment en faisant que du Youtube et quand elle a
commencé à bien marcher et bah après elle a développé son
insta, après elle a développé son tik tok.
Mais tu vois la réussite c'est du séquençage et c'est pas du
simultané tu vois, c'est vraiment étape par étape plutôt
que tout en même temps et avance en même temps.
Bien, c'est hyper important à comprendre.
Donc maintenant on va voir comment tu fais pour savoir sur
quoi. Du coup il faut que tu
travailles, genre sur quoi il faut que tu mettes ton focus
parce que si tu veux pas tout faire en même temps, ça veut
bien dire qu'il faut que tu aies un focus principal, il faut que
tu aies un truc en tête, un focus principal et donc ça ça
vient. Il y a plein de livres en fait
qui parlent de ça, il y a The One thing, donc c'est un peu le
livre qui m'a inspiré pour cet épisode, mais il y a aussi le le
livre la semaine de 04h00 qui parle de ça, il y a aussi. 10
fois plus et 10 fois plus c'est plus facile que 2 fois plus.
Enfin il y a pas mal de livres qui parlent de de tout ça et en
fait ça repose toujours sur sur un même principe.
Pour moi c'est tout le le principe de la loi de Pareto,
donc la loi de Pareto c'est 80% de tes résultats viennent de 20%
de tes efforts, donc ça c'est vraiment la base de tout et donc
c'est c'est de réussir à comprendre.
Bah quels sont ces 20% d'efforts ?
Quels sont ces 20% de tâches ? C'est 20% de travail qui vont
permettre de d'avoir les 80% de résultats et donc de entre
guillemets, dégager tout le reste.
On est bien d'être conscient de ces de ces de ces trucs qui font
vraiment levier pour réussir à savoir quelles sont les tâches
qui vont vraiment faire levier. On arrive à la 3e partie.
C'est vraiment réussir à se poser des bonnes questions parce
que il y a un concept qui est très simple, c'est que la
qualité d'une réponse vient de la qualité.
D'une question, ça veut aussi dire que si tu poses la mauvaise
question, tu vas avoir la mauvaise réponse.
Pour ça, il faut vraiment travailler sur ce
questionnement, pas sur ces questions.
Parce que par exemple, si tu te poses la question de genre
comment je peux faire pour développer mon personne branding
sur tous mes réseaux ? Comment je peux faire pour
développer ma personne Brain sur insta, LinkedIn, Tik Tok et
Youtube en même temps ? Par exemple tu te poses là la
mauvaise question donc forcément tu vas avoir la mauvaise réponse
et donc forcément tu vas pas avoir les bons résultats et donc
forcément tu vas pas avancer dans la bonne direction.
Mais si tu commences à réfléchir aux bonnes questions et tu
commences à te dire OK, comment je peux faire pour dans 3
pendant 3 mois avoir une communauté de 10000 personnes
qui me suivent, bah déjà c'est mieux mais il y a un framework
dont je voulais te parler qui permet vraiment justement de
réussir à avoir la bonne question.
En gros tu fais un tableau 2 sur 2 donc en haut tu mets.
Penser grand, penser petit et sur le côté tu mets large et
spécifique dans chaque case tu vas pouvoir remplir.
Par contre si logique c'est avoir 10K abonnés sur Instagram.
Si la question tu la poses de manière large et petite tu vas
dire comment je peux faire pour avoir plus d'abonnés ?
Si tu poses la question de manière petite et spécifique, tu
vas dire comment je peux faire pour avoir plus d'abonnés cette
année ? Si tu poses la question de
manière en pensant grand et de manière large, tu vas dire
comment je peux faire pour avoir 2 fois plus d'abonnés sur
Instagram ? Et si tu commences à penser
grand et spécifique, tu vas commencer à dire comment je peux
faire pour avoir 10000 abonnés sur Instagram dans les 3
prochains mois. Donc là déjà si tu fais, si tu
poses ces questions-là ça va être plus.
Concrets. Donc tu tu vas pouvoir avoir une
liste de réponses, donc la liste de réponses.
Tu vas pouvoir dire par exemple, je vais regarder plus de vidéos
pour être plus inspirée. Je vais recruter une équipe pour
avoir plus de gens qui vont m'aider sur le montage.
Je vais créer les process pour faire en sorte que les gens dans
l'équipe, ils sachent comment faire pour, pour monter mes
vidéos, mes réels et tout. Je vais.
Prendre des cafés avec des gens qui ont eux déjà eu les 10000
abonnés. Je vais faire du networking, tu
peux dire je crois une formation sur Instagram en fait tu vas
pouvoir faire une liste de tous les trucs qui pourraient t'aider
à atteindre ton objectif, tu vois et la liste elle peut être
très longue parce qu'il y a plein de choses qui peuvent
t'aider et avoir 10000 abonnés sur terre donc vraiment c'est ça
peut être hyper long tu vois. Ensuite, une fois que tu as
cette liste de réponses, l'idée c'est de réussir à.
Repérer c'est quoi la bonne réponse ?
C'est quoi la réponse qui va permettre d'avoir le plus
d'impact et qui va permettre d'avoir le plus grand levier qui
va vraiment ? C'est la réponse, la tâche qui
va vraiment te permettre de faire une vraie différence, de
te rapprocher vraiment, ton objectif même, de l'atteindre,
te rapprocher. Et pour ça, on arrive à l'étape
4 qui consiste à te poser la question magique.
Cette question magique, elle vient du livre de One thing.
Donc c'est la question déterminante qui est quel est le
truc que tu peux faire et qui te permettra de rendre tout le
reste plus simple ou pas nécessaire.
Donc là tu reprends tout, tout, tout, toute ta liste.
Tu vois faire un blending, avoir une équipe, me former plus,
sortir un nouveau concept. Tu prends tout ça et tu dis dans
cette liste, c'est quoi vraiment le truc qui va me permettre
d'atteindre les 10K dans 3 mois ?
Et en même temps qui va me permettre de rendre tout mon
système plus simple qui et qui va même rendre le reste le reste
de ma liste ? Bah genre pas forcément
nécessaire voire inutile. Et surtout il faut que tu te
dises dans l'immédiat, faut toujours que tu te remettes dans
la temporalité de genre maintenant, pas dans plus tard
quoi. C'est vraiment dans l'immédiat,
qu'est ce qui peut vraiment faire effet de levier ?
Et par exemple bah moi je pense que si tu as ce genre
d'objectif. Je pense que c'est sûrement
poster tous les jours tu vois ? Mais par exemple si tant de
livre c'est de faire bah par exemple plus de chiffre
d'affaires sur le mois et que c'est ta priorité.
Bah sûrement que prospecter c'est peut être à l'instant T le
truc le plus marque à faire tu vois.
Et le truc qui aura le plus d'effets de le vivre puisque
c'est le truc qui va vraiment te rapporter de l'argent.
De la même manière si tu te dis OK genre par exemple moi je me
dis OK là je veux perdre du du poids sur les 3 prochains mois.
Si je devais me focus sur un truc, tu vois je pense que je me
focusserai plus sur la nutrition.
Que sur le fait de faire du cardio, et cetera, tu vois ?
Parce que en fait la nutrition c'est mon 80%, je vais avoir
plus de résultats parce que la nutrition c'est mon 20%, dans le
sens aussi je fais attention de bien manger, d'améliorer ma
dièse et tout. Bah c'est 20% d'efforts sur la
nutrition vont m'apporter 80% de mes résultats.
Pareil de que si en fait je me dis OK je veux faire plus de
chiffre d'affaires, bah si je me dis je vais commencer à bosser
sur Instagram ou est ce qu'il faut que je prospecte des gens ?
Ou est ce qu'ils voulaient faire du networking ?
Ben potentiellement le fait de prospecter les gens, d'envoyer
des messages tous les jours, de dire OK, j'envoie 10 messages à
des clients, à des prospects qualifiés chaque jour, et Ben ça
me permettra probablement plus d'atteindre mon objectif que de
poser sur Instagram. Tu vois c'est quoi le vrai
focus, le vrai truc qui va te permettre de faire levier ?
Et si tu prospectes 10 clients par jour et que tu arrives à à
les signer ? Et Ben en fait par exemple.
Plus essentiellement le fait de poster sur Instagram si tu
postes sur Instagram, si tu postes sur Instagram juste pour
vendre et Ben ça devient genre inutile ou plus autant
nécessaire qu'avant tu vois. Donc en fait réfléchis, essaie
de réfléchir comme ça par rapport à son auditif, c'est
quoi le truc qui a vraiment un ordre impact ?
Et c'est ça dans le livre en fait, il parle vraiment que de
ça, c'est genre The One thing The One thing, genre genre
Comment t'arrives à te focus sur l'essentiel, comment t'arrives à
ce focus sur le truc ? Qui va te permettre d'avoir le
plus gros levier possible pour réussir l'attention positif.
Et ensuite tu te mets un tu te mets un une temporalité, tu te
mets une Deadline dans lequel tu vas juste tout faire en étant en
fait en faisant en sorte que ta priorité c'est ça.
Ça veut pas dire que tu arrêtes de faire tout le reste.
Ça veut surtout dire que ta priorité c'est ça.
Ça veut dire que tu commences la journée en te mettant un bloc de
travail de 04h00 et le l'autre travail de 04h00.
Il est juste sur ça. Tu vois par exemple si toi tu te
dis OK là je veux signer mon premier client dans les 2
prochains mois, je veux avoir je veux mon mon premier client il
me donne je sais pas 305 100000,00€ peut être que ton
oncing c'est vraiment de prospecter tous les jours 10
personnes et en fait quand tu commences à travailler tu
commences par faire ça, d'abord tu fais ce truc là et ensuite tu
passes à tes autres tâches mais en fait tu tu commences pas
autre chose tant que t'as pas fait ton oncing.
Et donc ça c'est vraiment hyper important de voir dans ton
business, dans ton objectif, dans ta vie.
Peu importe. En fait, c'est un c'est vraiment
un concept, une manière de penser qui peut qui peut
s'appliquer autant à ta santé qu'à ton business, qu'à tes
relations qu'à tout. En fait, c'est peu importe
l'objectif. C'est quoi The One thing qui va
vraiment te permettre d'atteindre cet objectif là et
qui va surtout te permettre d'arrêter de penser à genre
20000 trucs en même temps. C'est en fait le vraiment.
Ce que ce qu'il faut retenir de cette de cette vidéo c'est, il
faut que tu arrêtes de te dire je vais tout faire en même
temps, il faut que tu arrêtes de te dire je vais faire mon site,
lancer mon offre, lancer une agence, lancer une marque en
même temps, lancer mon insta, mon youtube en même temps c'est
ça en fait c'est c'est vraiment ça, c'est c'est le truc qu'il
faut pas faire, c'est de tout lancer en même temps ou de
vouloir tout faire en même temps, essayer de d'avoir 20000
projets en même temps. Et plus tes focus plus tu sais
genre les tâches que tu dois faire.
Plus tu tu connais ton radio lettre 20 20 et plus tu as une
priorité à la fois, plus tu es en séquençage avec une priorité
à la fois, et mieux tu vas réussir.
Parce que en fait, à chaque fois que tu vas faire un truc, tu vas
permettre d'avoir de l'effet cumulé, donc d'avoir cette
courbe exponentielle à chaque fois.
Tu vas mettre assez de temps et assez d'énergie pour permettre
d'avancer concrètement et vraiment vers l'objectif.
Et surtout tu vas travailler sur la bonne chose.
Et donc le 5e truc, je te l'ai déjà dit, mais c'est une fois
que tu avais terminé ton One thing, c'est vraiment de réussir
à le caler dans ton agenda et le faire en premier truc dans ta
journée c'est de commencer par ça, c'est vraiment Heat the
frog. Donc c'est commencer par ce gros
truc, par ta priorité et avoir un vrai focus là-dessus.
Donc l'objectif c'est vraiment de que tu arrives à pas
travailler plus mais à travailler sur les bonnes
choses. Si je travaille sur les bonnes
choses, tu seras plus productif dans le sens où le temps que tu
vas passer va te permettre d'avoir un résultat qui va être
beaucoup plus grand, beaucoup plus exponentiel.
Et donc pour réussir à faire ça, forcément tu vas être obligé Ben
d'apprendre à dire non et à refuser aussi toutes les
opportunités qui correspondent pas à ton onesing qui te laisse
pas le temps pour réaliser ton onesing.
Tu vas aussi pas forcément devoir te mettre une discipline
hyper stricte mais avoir une organisation, une organisation
qui te permet d'avoir dans ton emploi du temps toujours ce
onesing qui qui doit apparaître chaque jour.
Tu dois lui dédier du temps. Chaque jour tu dois passer du
temps dessus et avoir au moins cette rigueur.
De travailler là-dessus en fait c'est pas forcément important
d'être discipline sur tout. D'ailleurs c'est y a ce concept
de discipline sélectif où en fait les gens ils disent ouais
je vais être discipline dans ma vie et ils pensent que il faut
être discipline sur tout dans sa vie, genre il faut se lever à
04h00 du MAT et avoir une routine de fou et en fait être
discipline sur son taf, sur le temps que tu passes avec tes
proches, sur ce que tu manges et tout.
Alors en fait là c'est pas possible.
Genre on n'est pas des machines, on peut pas être discipline sur
tout dans notre vie et en fait y a une notion de discipline
sélectif où en fait il faut que toi tu saches.
Si justement c'est quoi tes collections dans la vie ?
Et du coup sur quoi tu dois être discipliné pour que tout le
reste dans ta vie soit beaucoup plus simple et beaucoup plus
facile en fait. Donc si tu arrives à faire en
sorte d'avoir un par exemple un business qui marche très bien en
04h00 par jour, et Ben après tout le reste sera beaucoup plus
simple parce que tout le reste tu auras pas de problème
financier, tout le reste tu vas pouvoir passer du temps avec ta
famille, avec tes proches, tu auras du temps pour tes
activités. Et donc c'est 2 One thing qui va
permettre de rendre tout le toute le le reste de ta vie
beaucoup plus simple. Donc la seule discipline que tu
dois avoir sa discipline sur ces 4 h là sur ton business tu vois
c'est pas en fait c'est pas forcément la peine d'essayer
d'être discipliné partout parce que c'est juste en fait pas
possible. Et ensuite, je pense que c'est
hyper grand d'avoir quand même une bonne hygiène de vie pour
avoir de l'énergie, donc de bien dormir, bien manger, faire du
sport, et cetera. Ton énergie, ça restera toujours
ta ressource numéro une, donc il faut que tu puisses en avoir.
Faut que tu puisses en générer pour réussir à à travailler sur
ce One thing. Mais pour avoir des résultats
extraordinaires, il faut accepter d'être focus, d'être
sélectif et de faire des choix. De faire des choix dans un monde
où en fait tout est accessible, tout est possible, genre c'est
dur, c'est c'est vrai que faire les choses c'est c'est difficile
en fait parce que en soit tu te dis genre là dans nos vies on
peut tout faire, tu vois ? Genre moi j'ai dû là venir à
Lisbonne pour un mois parce qu'en fait tout est hyper
accessible, je pourrais aller habiter à New York, je pourrais
habiter en Chine, je pourrais habiter à Paris, je pourrais
aller dans le sud de la France, je pourrais ouvrir une agence,
je pouvais avoir une marque, je pouvais avoir une podcast, je
pouvais être sur tik tok, je pourrais être sur Youtube.
En fait, ce que je peux dire, c'est que on vit, on vit dans un
monde où les possibilités, elles sont tellement infinies, on a
tellement de choix, on est tellement libre de tout que ça
peut être un énorme avantage. Mais ça peut être aussi un
énorme poison parce que tu peux aussi te perdre avec tous les
choix qu'on a, tu peux te perdre en se disant Bah OK, genre je
suis tellement gourmande que je vais vouloir habiter à 3 ans.
En même temps, je suis tellement gourmande que je vais vouloir
faire ma marque et mon agence en même temps et mon podcast en
même temps. Tu vois ce que je veux dire,
c'est que faut réussir à se mettre des contraintes.
Il faut réussir à se mettre des contraintes nous-mêmes et à et à
identifier ce qui est vraiment important pour nous, ce qui est
vraiment essentiel pour nous dans nos vies.
Et ça ça peut aussi très bien être lié à nos valeurs.
Tu vois de connaître tes valeurs pour savoir toi c'est quoi
l'essentiel pour toi ? Pour toi c'est quoi le plus
important ? C'est quoi aussi du coup la vie
que tu veux, pas la vie que tu vois sur les réseaux, pas la
vie, que les gens te disent ce qu'il faut avoir et tout et
tout, mais genre vraiment toi ce que tu veux et ça aussi c'est
difficile à à savoir quand tu vois autant d'exemples, autant
de modèles de réussite. Ça peut être difficile, donc
c'est vraiment essayer en fait de faire le tri dans toutes les
informations qu'on a parce que le nombre d'informations qu'on a
à la journée à la minute, il est pas normal pour notre cerveau,
il est démesuré. Genre vraiment on a, je pense, 4
milliards fois de plus d'informations que nos
grands-parents, nos arrière grands-parents, et cetera.
Et en fait, avoir autant d'informations, autant de
possibilités, autant de liberté, c'est pas forcément naturel pour
l'être humain. Et donc c'est hyper important je
pense, de réussir à. À faire le tri, à à filtrer tout
ça et et à nous même en fait se mettre des des protections.
Tu vois des protections pour arrêter de de d'être tout le
temps dans les opportunités, tout le temps dans tout tout ce
qui est possible de faire mais d'avoir une vraie direction qui
nous convient et de se dire OK pendant 3 mois je reste foutu
sur ça pendant 6 mois je reste foutu sur ça.
Et vraiment de réfléchir en séquençage et arriver de
superposer plein d'objectifs, plein de choses dans sa vie.
Et d'ailleurs, le multitasking à mon plus grand malheur est une
est un mythe, à mon plus grand malheur, parce que je suis une
multitasquieuse professionnelle, genre je fais toujours 20000
trucs en même temps, mais c'est vraiment pour prouver science
scientifiquement. Et je suis allée vérifier tout à
l'heure si prouver scientifiquement il y a des
études là-dessus et tout qui prouvent vraiment que le
Multitasking n'est pas efficace, il ne marche pas.
Et c'est vrai parce que souvent je regarde écouter un podcast et
faire 14000 trucs en même temps. Et souvent je me rappelle pas de
du podcast ou je me rappelle pas de.
De ce que j'ai entendu ou écouté.
Donc c'est vrai que ça marche pas forcément, donc j'essaye de
d'arrêter de me détasquer mais waouh waouh waouh, qu'est ce que
c'est dur. Et avant de terminer, je voulais
vous parler de l'effet domino, parce que l'effet domino, c'est
vraiment le concept sur lequel repose en fait tout ce que vous
expliquiez avant. C'est même le concept sur lequel
repose le livre The One thing. Vous voyez les dominos, les
trucs, les trucs avec lesquels on veut quand il était petit.
Là l'effet domino c'est que si t'as un domino qui fait 5 cm.
Et que en fait quand tu le pousses, il peut entraîner avec
lui un truc qui fait plus de 50% sa taille et ainsi de suite.
Et ça voudrait dire qu'il faudrait seulement 57 dominos
pour réussir à atteindre la Lune donc ce qui est incroyable, mais
en fait ce qui montre que le la première action, donc le premier
truc sur lequel tu focus. Donc là par exemple le premier
domino en fait détermine toute la suite.
Et ça montre que en fait un ton premier domino il a enfin il
est-il a il a pas besoin d'être hyper gros, hyper grand, hyper
fort, il a juste besoin d'être le bon domino qui va appuyer sur
le bon 2e domino qui va appeler sur le bon 3e domino.
En fait c'est comme ça que tu arrives hyper vite à avoir son
ta courbe de croissance qui va être exponentielle et à Peter le
Game. Mais ce que je veux dire c'est
que le plus important c'est de savoir quel est le premier
domino que tu poses, genre c'est ça, c'est genre quelle est la
première Pierre que tu poses ? Qu'est le premier, la première,
le premier pas que tu vas poser qui va avoir un impact énorme.
C'est vraiment cette en fait c'est vraiment genre l'effet de
levier quoi. C'est cette idée de réaction en
chaîne par rapport à un événement initial et donc il
faut juste que le l'événement initial ça soit le bon événement
initial. Et typiquement par exemple
développer ta personal Brain ou genre moi je sais que pendant un
moment d'ailleurs j'ai pas j'ai enfin j'ai vachement fait ça.
Par exemple, j'avais développé d'abord mon LinkedIn, ensuite
mon Instagram et ensuite mon podcast.
Et en gros je les ai vraiment pas fait en même temps tu vois ?
Et en fait l'effet par exemple d'avoir posté une ou 2 fois par
semaine pendant je vois pas genre un an ça a été vraiment
par exemple pour moi genre 2 One thing de ouf parce que ça ça a
eu un énorme effet après un énorme effet de levier qui a
créé mon personal Brand et qui a permis de rendre ensuite
beaucoup plus simple le fait de poster sur Instagram, de faire
mon podcast, et cetera, tu vois ?
Mais voilà, en gros, essaie de savoir ce que tu veux vraiment
faire dans la vie. Essaie de savoir c'est quoi ton
wanting et mets le en place et tous les jours travaillent
dessus. Et moi mon wanting c'est
d'atteindre le job de ce podcast.
Alors si tu veux me soutenir dans cette mission, tu peux.
Il suffit de laisser 5 étoiles sur mon podcast, de partager un
Story, de liker, de commenter, de l'enlever à tes potes.
Et vraiment ça m'aidera énormément.
Ça m'aidera énormément à atteindre mon wanting et pouvoir
ensuite. Lancer mon merch, faire mes
events, lancer tout ce que j'ai envie de faire et que je fais
pas parce que je reste focus sur mon mais voilà les gars je sais
que c'est dur d'être focus mais être focus c'est une des clés
même si personne veut entendre. Je sais que personne veut
entendre mais c'est une des clés.
J'espère que je veux dire t'a plu, t'as inspiré, t'as motivé ?
On se retrouve déjà demain pour un nouvel épisode.
En attendant n'oublie pas que t'es incroyable, que tout est
possible et que tout est rêve ton chemin.
Je t'embrasse, fais ce que t'aimes.
Et c'est tout. T'aimes bien le faire fais le
parce que au. Final, nous sommes les seuls
maîtres de nos peurs, c'est l'envie de.
De me découvrir mais d'emmener les gens avec moi en fait votre
singularité ? C'est votre plus grande force ?