Hello, bienvenue sur note à moi-même, je suis Mona, 26 ans
et entrepreneur dans ces podcasts, tu trouveras
l'ensemble de mes réflexions et apprentissages.
Tout ce que j'aimerais retenir et me dire au quotidien pour me
motiver et m'inspirer. J'espère que ce Podcast t'aidera
toi aussi à avancer dans ta vie. Fais ce que t'aime et c'est
tout. T'aimes bien le faire ? Fais-le.
Parce que au final, nous sommes les seuls maîtres de nos peurs.
C'est l'envie de de me découvrir et mais d'emmener les gens avec
moi en fait. Votre singularité, c'est votre
plus grande force. Hello, Bienvenue dans un nouvel
épisode de nota. Moi-même, on est jeudi 5
octobre, c'est ça ? Il est 22h30 passé.
Aujourd'hui dans cet épisode qui s'appelle c'est un signe, je
vais vous parler d'une recette magique en 8 points qui vous
permettra de mettre en place à partir d'aujourd'hui une
nouvelle habitude, une nouvelle routine.
Et faire quelque chose que vous voulez faire pour vous.
La première étape de cette formule magique, la toute
première étape, c'est de prendre conscience du problème qui est
que nous sommes notre propre ennemi.
Nous sommes notre propre bourreau.
Nous sommes notre propre frein à la réalisation de nos rêves.
En fait, on est toujours là, à s'inventer des excuses comme
c'est pas le bon moment. Je ne suis pas prête, c'est
impossible pour moi, j'ai pas le temps plein d'excuses.
Pour masquer notre peur et cette peur en fait, c'est tout
simplement une paralysie mentale qui nous empêche de passer à
l'action et donc on s'avance plein d'excuses et on se dit
toujours ça dans un an, vous avez pas envie de ça ? 1000
fois ou même vous vous êtes pas dit ça 1000 fois dans votre
tête ? Ah j'ai quitté mon taf, vas-y,
je le ferai dans 6 mois, je le ferai dans un an, j'ai envie de
de partir voyager, j'ai envie de faire le tour du monde.
Bah non, pas tout de suite, là j'ai pas d'argent, là j'ai pas
le temps, je trouve ça dans un an, je ça dans 2 ans, j'ai envie
de monter une start-up mais en fait j'ai pas d'expérience du
coup faut être salarié pendant 23 ans.
Pour prendre des expériences et ensuite je le ferais.
Hey Guys tout ça, ce sont des excuses.
En fait, il y aura aucun moment où tu te sentiras prête ou ça
sera le bon moment où t'auras assez d'argent.
On t'aura assez de temps en fait.
Y a aucun moment où toutes les étoiles s'alignent pour dire OK
genre là je vais. Je vais aller vers mon rêve où
là je vais mettre en place ça dans ma vie.
La vérité, c'est que on se pose tellement de questions et on se
met tellement de frein que on le fait pas pour la simple et bonne
raison que dans nos têtes c'est impossible, mais en fait c'est
juste une barrière mentale et donc la première étape de la
recette, c'est de prendre conscience de ça.
La 2e étape, une fois qu'on a pris conscience de ça, bah c'est
de changer de mindset et de passer d'un mindset où tu vois
que des obstacles à un mindset où tu vois que des opportunités
et ça c'est vraiment des lunettes qui te permettent de
voir qu'ils opportunités donc déjà avoir ce mindset là ensuite
avoir le mindset de passer à l'action, t'as des idées, t'as
des choses en tête et en fait pour que ça devienne réel, il
faut que ça devienne une action et ensuite je pense une des
compétences que j'ai pu développer et la compétence qui
m'a le plus. Aider dans ma vie, c'est
vraiment la compétence d'agir, même quand t'as peur de nature
chez une personne qui est assez stressée, assez anxieuse.
Et pourtant j'ai toujours fait les choses.
Enfin, y a tellement de fois où où j'avais tellement peur de
faire des choses et que j'aurais pu abandonner 1000 fois.
Mais je me suis, j'ai jamais lâché un truc, j'ai toujours dit
Go, tu vois, même si t'as peur, t'y vas, tu fonces, tu vas
parler à cette personne. Tu montes sur scène, tu vas ces
partielles là, tu vas passer ton permis de conduire.
Traumatisme y a eu tellement de situations.
Ou j'étais terrifiée. Et pourtant je l'ai fait et
c'est ce qui m'a toujours permis d'avancer dans la vie.
Enfin, même lancer ce podcast par exemple, il y a un film
d'ailleurs où il lit cette citation, il dit, C'est
exactement au moment où tu as peur qu'il faut sauter, sinon tu
n'avances jamais dans ta vie. Et je trouve que c'est tellement
vrai. Enfin, en tout cas pour moi,
personnellement, c'est toujours dans les moments où j'ai peur
qu'il faut y aller et ça te, ça te permet tellement de de
grandir en fait. Sinon tu restes toujours au même
niveau. Si en fait, si tu restes
toujours dans ta zone de confort sans jamais avoir peur, sans
jamais se challenger et te dire vas-y j vais faire un truc pour
me surpasser, pour dépasser mes peurs et tout.
Bah tu restes toujours au même niveau, par exemple quand je
suis parti voyager en Amérique du Sud, c'était flippant.
Tu vois tu dis Ah je vais partir juste avec ma pote avec un sac à
dos en Amérique du Sud, dans un endroit, un endroit les plus
dangereux du monde. Ça fait peur et tu te dis, tu
sais pas ce qui va se passer, tu sais pas ce qui va t'arriver,
mais tu jumps et en fait tu reviens de de ce voyage mais
tellement grandi. Et en fait si je m'étais laissé
prendre par la peur et arrêté par la peur.
Et bah j'aurais jamais fait d'étude.
J'aurais jamais voyagé, j'aurais jamais entrepris.
Et donc ils font pas c'est je pense.
Cette capacité de passer à l'action, même quand t'as peur.
Et je pense que ça se travaille, tu vois ?
Et c'est vraiment une compétence clé et en fait bah déjà je
voulais faire ce cet épisode parce que je vois tellement de
gens qui sont bloqués par eux-mêmes dans leur vie et qui
tournent en rond. Parce que ils osent pas faire
des choses, tu vois ? Et qui sont dans des tâches de
qu'ils aiment pas et ils restent dans ces terres qu'ils aiment
pas et ruminent. Et parce qu'en fait ils ont
juste pas, ils ont juste peur de.
De passer à l'action et de faire quelque chose.
Et tu peux très vite être bloquer par ton ton propre
rythme de vie, tu vois et c'est aussi en partie pour ça que moi
j'avais j'ai commencé à entreprendre direct après mes
études parce que je voulais pas me mettre dans un confort, le
confort d'avoir un salaire, le confort de commencer à louer un
appartement qui est grand, prendre un crédit ou du coup tu
commences à avoir des charges et en fait tu rentres dans un
engrenage. Ou t'as des obligations
financières, tu te mets dans un truc ou tout de suite c'est
beaucoup plus dur de redevenir libre pour entreprendre, aller
voyager, faire un truc qui sort entre guillemets des codes.
Tu vois plus t'attendras dans ta vie et plus tu vas avoir des
responsabilités. Et plus, ces responsabilités
vont te compliquer le fait de passer à l'action pour aller
vers tes rêves. J'ai l'impression.
Après même quand t'as des responsabilités, tu peux
toujours passer à l'action. Je pense que même quand tes
parents, même quand t'as un crédit sur le dos et Bah tu
pourras toujours quand même réaliser tes rêves, c'est une
question de mindset, de pas avoir ça comme des obstacles.
Comme je l'ai dit, et voir des opportunités.
Le 3e point, c'est de définir ce rêve.
Je pense qu'on a tous plein de rêves qu'on n'ose pas dire, en
fait qu'on n'ose pas dire à haute voix parce que on se sent
tellement pas légitime qu'on a honte de le dire à haute voix
par exemple, moi au début de risa, j'ai mis genre un an,
peut-être à dire tu la directrice artistique de risa,
parce qu'en fait dire, je suis directrice artistique.
Au début, je me sentais tellement, pas légitime pour
entrer dans des des, des maisons de luxe et tout pour connaître
un peu mieux de la mode. Les directeurs artistiques,
c'est genre. Les personnes dans la mode,
c'est le taf dans la mode, le Graal.
Et en fait, arriver moi et dire Ah, je prends cette légitimité
de dire je suis avec artistique genre au début.
Je vous ai pas le diarrhée de voix et maintenant je peux dire
Bah je suis la directrice artistique de risa après avoir
travaillé, mais en fait il y a déjà le fait de.
Conscientiser son rêve et le dire à haute voix.
L'identifier et juste prendre 10 secondes et dis toi, c'est quoi
ton rêve actuel, mais genre ton rêve, rêve qui est au fond de
toi, ton rêve secret que tu oses même pas dire tellement il te
paraît genre stupide dans ta tête.
Et bah ce rêve là, dis-le à haute voix.
Maintenant dis toi tous les matins, ce rêve à haute voix
parce que le fait de se le dire en fait, l'objectif, c'est là.
Dans ce 3e point, c'est de mettre ton rêve au centre de ton
esprit, que ça devienne une place importante, à tel point
que tu deviennes convaincu et que quand tu le dises à haute
voix, ton corps, il est plus ce non verbal réfractaire.
Faut que quand tu le dis soit ton corps, il sait que t'y crois
toi il sait que t'y crois pas et y a plein de petits signes qui
qui font que quand tu dis quelque chose auquel tu crois
pas ton corps, il le ressent donc plus tu vas le dire, plus
tu vas le répéter, plus tu vas mettre en tête à ton SAR et à
ton corps que t'es convaincu de ça.
Pour ceux qui savent pas ce que c'est, le SAR pour faire
l'écouter mon épisode hack ton cerveau qui est l'épisode numéro
4 du podcast notamment même et un autre point si tu sais pas
quel est ton rêve. Et ce que t'as vraiment envie de
faire dans dans ta vie, il y a un truc que tu veux explorer
aussi, c'est ta zone de génie. La zone de génie, c'est vraiment
le truc dans lequel t'es naturellement hyper fort, truc
dans lequel tu fais naturellement les choses bien et
t'as beaucoup moins besoin de travailler que les autres sur
une sur une thématique après une zone de génie, ça peut se
découvrir enfin, au cours de ta vie et on a plusieurs zones de
génie, mais une gêne, c'est vraiment quelque chose que tu
fais très bien, dans lequel tu le fais naturellement sans
forcer. Et dans lequel tu te sens bien
et épanoui et et c'est une compétence, en fait que tu peux
bah exploiter l'idéal de ce monde.
Ce serait que tout le monde trouve sa zone de génie et que
tout le monde travaille dans sa zone de génie.
Ta zone de génie, ça peut être être hyper à l'écoute des
autres, à voir cette empathie hyper développée de faire des
conférences. Tu peux aussi avoir une génie en
étant hyper fort en maths, hyper bon pour enseigner, pour faire
passer des messages à des gens, tu peux avoir une zone de génie.
Dans la musique, dans le dessin. Dans l'astrophysique enfin
voilà, tu peux avoir des origines dans tout, il faut
explorer, tu apportes ta zone de génie et moi.
Je pense que une de mes zones de génie.
C'est dans la communication. Et c'est une zone de génie que
j'avais jamais soupçonnée avant. Je me suis jamais dit.
Je vais faire des études de communication ou la
communication, ça m'attire ou enfin j'avais jamais eu cette ce
point dans ma vision de la vie. Et c'est en commençant les
réseaux sociaux de resaper que je me suis dit, Je kiffe.
Et puis je suis pas trop mauvaise à ça.
Et en fait, j'arrive à le faire de manière hyper naturelle et
j'ai commencé à capter ça quand les gens m'ont dit, ont commencé
à nous dire, vous travaillez avec qui ?
Sur les réseaux sociaux, il y a eu pas mal de de gens qui
faisaient des des compliments sur sur la COM de RSA et plein
qui me demandaient des types aussi tu vois qui me disaient
Mais comment tu fais ? C'est quoi tes types ?
C'est tout. Et en fait moi je disais mais
j'ai pas de type, j'ai jamais eu de stratégie jamais écrit
stratégie sur la COM et cetera, et je l'ai juste fait de manière
hyper naturelle et en fait je me suis dit mais si j'ai fait ça de
manière auto naturelle, bah c'est peut-être une zone de
génie. Genre vraiment ?
Je pense que ça a jamais été une contrainte pour moi.
J'ai toujours kiffé et ça fait 2 ans que tous les jours je poste
des stories INTA j'ai jamais galéré à trouver des idées de
contenu, ça a toujours été hyper naturel.
Quand tu fais un truc hyper naturel et que tout le monde te
dit mais moi j'arrive pas à le faire mais comment tu fais pour
faire ça et que tu peux m'expliquer comment tu fais
quand toi tu le fais naturellement et les gens ont
besoin d'un process pour le faire.
Là je pourrais-je sais pas devenir freelance en Community
manager ou je pourrais devenir freelance en stratégies,
stratégie de contenu par exemple, je pourrais enseigner
ça. C'est la zone de génie, c'est un
truc. Resaper par exemple.
Et bah CE Jean, il faut que tu l'essaie.
Il faut que tu le portes. Pour savoir que si ton dîner
préféré et pour savoir que ce Jean là, tu te sens trop bien
dedans, bah c'est pareil. La zone de génie.
Si t'as pas essayé tu pourras jamais savoir que ce truc il te
va trop bien donc il faut explorer, on a tous et toutes
des zones de génie. Et plus on arrive tous à à
définir une zone de génie et plus on arrive tous à travailler
autour de notre zone de génie. Enfin à trouver un taf passion
et plus les gens seront heureux et plus cette société se portera
bien. Je crois.
Donc voilà, le 3e point, c'était vraiment de mettre ce rêve.
Au centre de notre esprit et si on sait pas quel est notre rêve,
bah de le trouver en question sur notre zone de génie.
Ensuite, le 4e point, une fois qu'on a identifié qu'on était
notre propre problème et notre propre frein, et qu'on a décidé
de changer de mindset pour ne voir que les opportunités.
Et une fois qu'on a vraiment défini au clair et qu'on a osé
dire à votre voix quel était notre rêve, on passe au 4e point
et le 4e point, C'est se fixer. Une date, se fixer une date
butoir et oui, là on est dans la théorie.
Le rêve. Maintenant, on va faire en sorte
que cette chose devienne concrète.
On pose une date, on se met une Deadline et là je propose à tout
le monde, à tous ceux qui écoutent cet épisode maintenant.
En octobre 2022, venez, on se met une date pour le 1 janvier
2023. Chaud ou pas, maintenant, c'est
le moment de sortir ce rêve de nos têtes et de le rendre
vraiment réel parce que en fait, seule l'action peut libérer nos
rêves tant qu'ils sont dans nos têtes, nos rêves sont dans nos
têtes. Et qu'on les sort de nous, de
nous, qu'on les transforme en action, ça devient quelque chose
de réel et on les libère. Et ensuite on a tellement de
choses à vivre que c'est important de passer vite à
l'action. On a plein de choses à tester et
surtout, surtout si vous avez moins de 30 ans.
Guys, il y a aucune excuse pour commencer.
Le 1 janvier 2023. Découvrez nos zones de génie,
découvrir ce qui nous plaît vraiment, comprendre qui on est,
faire de l'introspection, qui fait prendre le plus de risques
possibles, à limite, monter plein de boîtes, voyager
partout, entre 20 et 30 ans, on n'a rien à perdre, c'est le
moment ou genre, il faut vraiment apprendre à se
connaître et on apprend se connaître en expérimentant plein
de choses. Donc maintenant on se fixe une
date. Tu vois en vrai, si tu veux
partir voyager. Si tu veux changer de taf, si tu
veux t'inscrire à la salle de sport, si tu veux quitter une
relation, si tu veux acheter un appart tout ça, enfin tout ce
que tu veux faire, si tu veux lancer ton projet
entrepreneurial, là il te reste 3 mois, on se dit le 1 janvier
2023 en fait c'est hyper important d'avoir une date
butoir pour se dire ça devient réel OK Let's Go, là j'y serai
là le premier janvier 23, il doit être concret.
Le 5e point maintenant que tu sais quand est-ce que tu vas
commencer concrètement ton projet c'est la préparation.
Si maintenant te préparer mentalement et en vrai, je pense
que la ton état d'esprit est ta préparation mentale.
Elle joue tellement dans la réussite de ton, de de ton
projet. Faut te dire que c'est possible,
te répéter. Je sais que je peux le faire.
Je sais que je peux le faire, je sais que je peux le faire.
Je sais que je peux le faire. Et le ressentir émotionnellement
et en fait normalement quand y a quelque chose qui te terrifie et
que tu as le courage de dire que tu vas le faire et que tu
commences vraiment à y croire. T'as l'émotion de dire oui, je
suis vraiment capable de le faire.
Et en fait, c'est généralement, c'est une libération
émotionnelle parce que tu t'autorises en fait à à libérer
ton rêve en toi, tu tu t'autorises à à libérer et à à
laisser circuler ton rêve en toi, et c'est censé vraiment te
procurer de cette émotion, de te dire je suis capable, je, là, je
je m'apprête à faire un truc. Kim terrifie, je vais le faire
et je suis fier de moi. En fait, c'est vraiment en fait
lâcher tes barrières intérieures, accepter de de
lâcher tes tes pensées limitantes, tes croyances
limitantes. Est autorisé, alors vraiment
tout autorisé à oser, à oser honorer ta vie qui fait ta vie,
parce que t'as vraiment envie de faire le 6e point, c'est de
trouver les signes et le premier signe, c'est cet épisode là qui
doit être un signe pour te dire OK, faut que je le fasse et en
fait regarde autour de toi et commence à jouer à ce jeu là, à
ouvrir ton esprit pour trouver toutes les petites opportunités,
toutes les petites lignes de ton quotidien qui te disent Go frit
et le premier signe cet épisode, genre ça fait longtemps, je
pense à à ce rêve là cet objectif là.
Et là j'écoute cet épisode, j'ai plus d'excuses, c'est un signe
de plus. C'est le signe de trop.
Je me lance Let's Go mais quand tu regardes un peu autour de toi
petit à petit, en fait tu vas bah formater ton SAR.
À voir que des signes qui t'utilisent, il faut aller
là-bas, je sais pas si t'as envie de voyager au Brésil,
Formate ton esprit et tu vas voir, tu vas commencer à
rencontrer des Brésiliens, tu vas commencer à avoir des draps
Brésil partout, tu vas commencer à écouter un podcast sur le
Brésil, tu vas commencer à tomber sur des pages Instagram
qui parlent du Brésil, prends un cahier et joue à ce jeu vraiment
de noter toutes ces tous ces petits signes de.
De ton quotidien et chaque fois tu te dis Ah OK, là, c'est un
pas de plus qui me dit faut que j'aille vers ça, faut j'aille
voir ça, faut j'aille voir ça en plus, je suis capable.
Donc, après l'étape de la préparation mentale, t'as
l'étape d'ouvrir les yeux pour accepter en fait accepter ce qui
va arriver, te préparer à ce qui va arriver.
Elle est hyper importante, c'est le fait d'être discipliné et
patient. En fait le succès et les
progrès. Ce qu'il faut comprendre, c'est
que ça arrive en plusieurs mois, plusieurs années.
Et ça aussi, on a essayé de nous foot up là-dessus en nous disant
voilà programme sportif en 3 semaines, programme sportif en 6
semaines arrive à ton corps de rêve en 6 semaines.
C'est pas vrai en fait tu vois genre les gens qui ont des corps
de rêve, c'est des gens, ça fait 3 ans, 4 ans qui font de la
fitness hein ? Les gens qui ont des communautés
sur Instagram, c'est des gens, ça fait 5 ans s'ils ont leur
compte INTA les progrès, ça vient avec de la discipline et
du temps donc il t'est obligé d'être patient.
Vu que c'est un truc qui est vraiment, qui a toujours une
habitude pour moi, genre de de me lever le matin, d'aller en
cours, de me lever le matin, d'aller travailler.
J'ai vraiment réussi à ancrer ça dans mon corps, de me dire Bah
voilà, là, je dois travailler même si c'est un samedi matin,
j'ai toujours été une une grande bosseuse, que ce soit au
collège, au lycée, en école d'ingénieurs.
Quand j'étais en stage, quand j'étais quand j'ai lancé
resaper, j'ai toujours eu cette discipline du travail et ça a
jamais été un problème pour moi de travailler beaucoup, de me
lever pour travailler, et cetera.
Mais sur d'autres sujets, par exemple la discipline de bien
manger, la discipline, de faire du sport, la discipline du dû,
prendre du temps pour moi, la discipline de.
De chez sais pas méditer et tout ça.
Ça, j'ai galère. Et j'aimerais bien avoir plus de
discipline sur ces sujets là et et là je commence maintenant à
comprendre, tu vois la discipline du sport que en fait
genre. C'est hyper important de genre
au début, se forcer un peu tu vois bah même se forcer
carrément à faire du sport, se forcer carrément à faire ton run
2 fois par semaine même quand t'as la flemme, même quand t'es
fatiguée tu dis OK, je me force à faire, c'est de en fait
vraiment, ça commence à devenir une habitude et tu commences à
voir les progrès et aussi les effets sur ton corps.
Mais en fait si tu vas courir 2 fois et tu dis vas-y, ça fait
rien. Bah forcément ça fait rien
genre. Il faut comprendre que la
discipline, elle est hyper importante dans ton cheminement
et aussi genre le fait de de se surpasser.
Tu vois quand tu vas à l'entraînement de sport, si tu
veux vraiment progresser, faut toujours que t'ailles plus loin
que que ta limite à chaque fois. Parce que aussi avant, je fais
du sport, mais toujours en mode OK bah genre.
Dès que c'était un peu dur, je M Arrêtais, mais en fait quand tu
veux vraiment progresser, faut toujours que t'ailles plus loin
que quand t'es fatigué. Que quand t'as envie d'arrêter.
Ça fait, elle discipliné. Patient.
La 8e étape et pas des moindres, c'est de ne rien lâcher, c'est
de rester focus sur soi et te dire que si tu restes dans ce
mindset positif et discipliné, forcément, au moins tu vas, tu
vas avoir tes progrès et tu vas aller vers tes rêves.
Et même j'ai envie de dire, c'est pas forcément le fait de
réussir à atteindre ton rêve qui compte.
Le vrai truc qui est important, c'est de t'autoriser à le rêver,
à te dire qu'il est possible et le chemin que tu vas faire pour
aller vers ce rêve. Tu vois, c'est vraiment le
chemin que tu vas faire pour aller vers ce rêve.
Et tout ce que tu vas mettre en place pour toi, progresser
chaque jour et l'objectif c'est de rien lâcher mais de toi
progresser tous les jours. Même si tu fais +1 pourcent de
tous les jours, tu progresses. C'est aussi une mentalité.
J'ai toujours essayé d'avoir à me dire, investir sur moi le
plus tôt possible et chaque jour, progresser.
Moi personnellement un petit peu, c'est le meilleur
investissement que je peux faire, même sur les réseaux
sociaux. Tu as le fait de quand je suis
entrepreneur, de faire du personal branding dès le début,
même si beaucoup de fleurs je poste, je lance ce podcast et
avec ce podcast, chaque jour, je fais un peu mieux chaque jour.
Y a un peu plus d'abonnés chaque jour un peu plus d'écoute chaque
jour, je m'améliore chaque jour, j'ai des nouvelles idées et moi,
si je sais que tous les jours je fais. +1% de progrès j'apprécie
le chemin et peut-être que tu vois là mon rêve, c'est de
devenir la numéro un des Podcasts France.
Parce que je serais pas vraiment la numéro un.
D'avancer. De m'améliorer.
De prendre confiance en moi, d'aller faire des nouvelles
opportunités et d'avoir que du positif en fait, je pense qu'on
risque plus à ne rien faire, à ne pas oser, à ne pas.
Décider d'aller de l'avant en fait, on risque genre de pas de
notre vie, tu vois, on risque de se réveiller à 50 ans et de
dire, mais en fait c'est pas du tout cette vie là que je voulais
et j'avais plein de rêves. J'avais plein d'envies et je me
suis jamais écouté et je suis jamais passée à l'action toute
ma vie. J'ai subi et là 50 ans et ça
fait 30 ans, je fais la même chose 30 ans, je suis dans la
même maison et je suis devenue à 50 ans une personne aigrie et et
qui a pas kiffé. Je pense qu'on a plus de risques
d'aller vers cette situation là que de lancer ce projet où oser
être soi et au pire on rate et au pire tu reviens à la
situation initiale et ça chaque jour, tu as le choix.
Chaque jour, tu as le choix de de te lever et de dire OK, je
vais aller vers mes rêves, je vais aller vers ce que je kiffe
même si j'ai peur, même si j'ai peur, je vais y aller, je vais
essayer, je vais me donner à fond pour le faire, je vais
mettre dans cet état d'esprit là, je vais voir tous les signes
positifs mais aussi le choix de rester dans un truc qui te
convient pas, de rester dans une d'un quotidien que.
Que t'aimes moyen parce que en fait t'as pas le courage de.
T'as pas le courage de prendre ta vie en main, t'as pas le
courage de dire que t'es capable, t'as ce choix en fait
de rester et t'accabler sur ton sort et dire ça c'est pas pour
moi, c'est pas le bon moment, j'ai pas, c'est de l'argent.
C'est Xavier Dolan qui dit tout est possible à qui rêve osé,
travail et n'abandonne jamais. Et je suis tellement d'accord
avec le fait que si bah c'est tout.
Enfin, il a tout dit, en fait, si tu travailles, tu oses, tu
n'abandonnes jamais. Bien sûr, en fait, c'est
tellement la formule magique. Bien sûr que tu peux tout faire,
tout est possible pour toi. En fait, c'est vraiment entre
nos mains personnel venir nous tirer pour aller réaliser nos
rêves. Personne va venir nous réveiller
le matin, personne va venir nous pousser à aller faire du sport
le soir. A partir du moment où on prend
la responsabilité. De réaliser nos rêves, on prend
la responsabilité d'aller vers la vie qu'on veut.
Bah déjà c'est un truc de ouf parce qu'en fait on est, on se
sent pas responsable. On a tellement été tout le temps
maternel et cetera qu'on se rend, on se rend pas compte
qu'on est responsable de nos vies et on est responsable de
nos réussites. On est responsable de notre
bonheur. Et c'est hyper important de
reprendre cette responsabilité. Il y a personne qui va venir, on
est responsable de ça, c'est entre nos mains.
Si tu décides que tu es capable de le faire et que tu veux le
faire, tu peux le faire et y a un un autre point bonus.
Peut-être que je vais rajouter, c'est le fait de de jamais se
comparer parce que un truc que j'ai bien appris.
Tu vois quand quand j'étais petite, je me disais toujours Ah
mais en fait les adultes ils savent exactement ce qu'ils
font, c'est eux qu'il faut écouter parce qu'ils savent très
bien ce qu'ils font. Après, quand quand j'ai grandi,
je me suis dit. Ah mais les, les entrepreneurs,
ce sont des personnes incroyables, très intelligentes.
Ce sont des personnes qui qui arrivent à faire plein de
choses, et cetera. Déjà.
Quand j'ai grandi, je me suis rendue compte que.
Les adultes ne savaient absolument pas ce qu'ils
faisaient. Et puis, quand je suis devenu
entrepreneur. Je me suis rendu compte qu'en
fait les anthropologues savaient.
Absolument pas ce qu'il faisait non plus.
Et donc je me suis rendu compte que on idéalise tellement la vie
des gens alors qu'en fait on est tous des êtres humains.
On a tous des galères, on a tous des problèmes, on est tous
chiants. Des fois, on est tous ingrats,
des fois, enfin je on est tous des êtres humains et je pense
qu'on a tous 40% du temps où où on est beau, gentil, souriant et
tout. Et 60% du temps où on est tous
pareils, où on est tous avec des daronnes, des doutes, des
moments où on est imbuvable et et du coup on y alise tellement
les la vie des gens et on se dit tellement que.
Lui, sait bien ce qu'il fait, lui, il s'est lancé, il savait
exactement où il allait. Il a réussi vite, et cetera.
C'est pas vrai. Du coup je pense que vraiment se
comparer, c'est un poison et ça nous bloque aussi de ouf.
Tu vois la seule personne à qui tu peux te comparer, c'est toi
même. Et si toi t'arrives à progresser
chaque jour, +1% et Ben t'as gagné.
C'est la seule bataille que tu peux gagner, c'est celle avec
toi, même si vous gardez vos rêves dans vos têtes et j'aime
rien qui se passera et en fait la la, la chose la plus
importante dans la vie c'est. C'est vraiment le se fait de de
passer à l'action, d'agir, de se créer des routines et c'est en
mettant en place les habitudes que tu que tu vas commencer à
prendre confiance en toi, à avoir confiance en tes
capacités. Et encore une fois il y aura
jamais de moment parfait ni de plan idéal.
Il y a que le moment présent y a que toi et tes décisions.
Et n'oublie pas que le temps il passe et que tu peux rester des
années en fait en paralysie mentale, à ruminer, à penser à
tes rêves, à dire que tu les feras l'année prochaine, puis
l'année d'après. Et en fait ce rêve, il s'éloigne
plus. Tu laisses passer le temps et
plus tu en train de tuer ce rêve.
Alors tant qu'il est encore là. Honor le dis toi bien que tu es
capable de le faire et n'oublie pas ces 8 points si tu veux
changer de vie, faut le caisse en conséquence et que tu changes
de comportement en passant par cette rigueur et cette
discipline. Et peu importe tes peurs
lance-toi donc je rappelle les 8 points.
Prendre conscience que ton seul frein, c'est toi même.
Le 2e, c'est passer dans mindset où tu vois que des obstacles à
un mec tu vois que des opportunités le 3e.
C'est conscientiser ton rêve et vraiment le mettre au centre de
ton esprit. Osez le dire à vaut.
Le 4e, C'est fixer une date butoir. 5e, c'est te préparer
mentalement en te répétant que tu es capable de le faire.
C'est voir les signes, ouvrir les yeux sur toutes les
opportunités et toutes les piscines qu'il y a dans son
quotidien autour de toi pour aller dans cette direction.
Le 7e, c'est d'être discipliné et patient.
Et le 8e, c'est surtout de ne rien lâcher.
Le 9e petit BONUS, c'est surtout de ne pas se comparer, donc
l'exercice du jour ça peut être bah de prendre un une feuille et
de de de noter un peu ces 8 points et d'écrire à chaque fois
ce que ça t'inspire pour toi aussi, mais dans ton agenda que
bah le 1 janvier 2023 tu commenceras cette nouvelle chose
pour toi même et là tu peux rentrer en phase de préparation
comme le dit L'étape 6 à avoir tous les signes et noter tous
les petits signes qui autour de toi.
Ouais dans cette direction. Et je te propose de prendre dès
maintenant un rendez-vous avec toi-même, donc prends ton
agenda, prends un rendez-vous Nam pour cette semaine, ce sera
le moment de bah de réfléchir à à tous ces points, réfléchir à
aux rêves que t'as envie de mettre au centre de ton esprit
et de commencer à passer à l'action.
Voilà, j'espère que le rendez-vous est pris.
N'hésite pas à m'écrire sur mon compte Instagram.
Nam, qui avait du lapd cast pour me dire ce que t'en penses pour
me laisser feedback, tu peux aussi laisser 5 étoiles sur les
plateformes d'écoute pour m'encourager.
Et si tu partageais avec moi ton rêve et et dans quel état
d'esprit tu te mets jusqu'à jusqu'au 1 janvier 2023.
Et bah je serais ravie. Là, il nous reste 3 mois guys il
nous reste 3 mois, il faut foncer, il faut tout donner et
il faut honorer cette vie, donc lâchez rien.
Et bah vous savez quoi ? Moi aussi je vais faire cet
exercice là cette semaine. Et je vous dirais ce qu'il en
est. Voilà, je vous souhaite une très
belle semaine à très vite, je vous embrasse.
J.