は い、 こ ん ば ん は、 佐 藤 も ち よ で す。 い や ね、 あ の、 こ こ 最 近 ね、 引 っ 越 し
だ、 引 っ 越 し だ っ て ね、 こ う 喋 っ た ん だ け ど、 や っ と 引 っ 越 し が ね、 終 わ っ
て 落 ち 着 い て。 新 居、 新 居 っ て い う か ね、 新 し い マ ン
シ ョ ン で の 暮 ら し を 慣 れ て き た 感 じ か な。
う ん。 で、 今 日 も ね、 あ の も う ね、 大 変 だ っ た
住 所 の 手 続 き と か、 マ イ ナ ン バ ー カ ー ド と か、 免 許 証 の な ん か、 住 所 変 更 と
か、 う ん、 億 劫 だ っ た け ど、 頑 張 っ て 一日 で 終 わ ら せ て き ま し た。
う ん、 あ れ ね、 あ れ、 な ん か ど う に か な ら ん の か ね。
も う ち ょ っ と こ う、 ス マ ホ と か さ、 パ ソ コ ン と か で パ ッ と で き た ら い い ん
だ け ど ね。 う ん、 ま あ、 住 民 票 と か が 絡 ん じ ゃ う
か ら、 ど う し て も。 ね、 結 構 慎 重 な 作 業 に な っ ち ゃ う ん か
な う ん で、 全 然 ね、 あ の 近 所 の、 な ん か そ う い う な ん て い う ん だ、 市 民 セ ン タ
ー 的 な と こ ろ で も 更 新 は で き た ん だ け ど、 事 前 に ね、 こ う ネ ッ ト で 調 べ た
ら 2 3時間 ぐ ら い か か る っ て 書 い て あ っ た か ら う ん。
だ か ら、 あ え て ね、 ち ょ っ と 遠 め の、 あ の 岐 阜 市 役 所。
う ん、 岐 阜 市 役 所 は ね、 結 構 大 き く て、 う ん。
で、 も ち ろ ん 食 堂 も あ る し、 ち ょ っ と ね、 お 茶 で き る と こ ろ と か、 売 店 と か、
あ と 定 期 的 に ね、 ち ょ っ と し た イ ベ ン ト と か も あ る し み た い な こ と も あ る
か ら、 ま あ ど う せ 何 時 間 も で す ね、 そ う 待 つ ん だ っ た ら、 ち ょ っ と 時 間 が つ
ぶ し や す い と こ ろ で と 思 っ て、 う ん、 ち ょ っ と 遠 い ん で す け ど、 岐 阜 市 役 所
ま で 行 っ て き ま し た。 う ん、 い や ね、 岐 阜 市 役 所 ね、 い い ん だ
よ、 そ う、 近 く に ね、 あ の。 ほ ん と、 隣 接 し て い る 大 き な 図 書 館 が
あ っ て。 そ う、 そ の 図 書 館 の 中 に も。
あ の、 も ち ろ ん。 本 を 読 む ス ペ ー ス も あ れ ば、 あ と ス タ
バ も あ る し、 コ ン ビ ニ も あ る し で、 休 憩 で き る ス ペ ー ス も あ る か ら。
う ん、 時 間 が ね、 か か る よ う だ っ た ら、 そ の ス マ ホ と か で あ の 順 番 が 来 た よ
っ て い う 通 知 が 来 る か ら、 本 と か で も 読 ん で こ う か な と 思 っ た ん だ け ど、 う
ん。 で も ね、 ま あ 結 果 と し て、 ま あ、 あ の た
ま た ま だ っ た の か、 タ イ ミ ン グ が 良 か っ た の か、 一時間 ぐ ら い で 全 部 終 わ り ま
し た。 う ん。
で、 あ の、 何 も か も ね、 住 所 の 変 更 の 手 続 き 終 わ っ た 後、 警 察 署 に 行 っ て。
そ う、 警 察 署 も ね、 す ぐ 隣 に あ る か ら。 そ う、 全 部 揃 っ て 便 利 だ っ た ん だ け
ど。 警 察 署 っ て さ、 な ん か 何 も 悪 い こ と し
な い ね。 な ん か ち ょ っ と 緊 張 す る っ て い う か。
う ん、 ま あ 緊 張 ま で は い か な い け ど、 な ん か ち ょ っ と ね、 な ん と な く こ う、
背 筋 が 伸 び る 思 い が す る よ ね う ん、 で ね、 そ う、 ま あ 住 所 変 更 は 終 わ っ て そ
う、 一 応 も う 一 応 こ れ で 2回目 の 一 人 暮 ら し に な る ん だ け ど。
う ん、 初 め て の ね、 一 人 暮 ら し や っ た 時 に い ろ い ろ 思 っ た こ と が あ っ て、 そ
う。 あ の 2回目 な の で、 ち ょ っ と い ろ い ろ。
小 技 と い う か、 の ち よ な り の 裏 技 が あ っ た の で、 よ か っ た ら ち ょ っ と ね、 シ
ェ ア し よ う と 思 い ま す。 ま ず は ね。
こ れ は ぜ ひ お 勧 め し た い の が、 慣 れ た 香 り 系 芳 香 剤 を 事 前 に セ ッ ト し て お
く。 う ん。
ま あ 当 日 ね、 い き な り 鍵 を 渡 し て、 そ こ か ら 引 っ 越 し ス タ ー ト っ て い う 方
が 多 い か も し れ な い ん だ け ど。 も ち ろ ん ね、 そ の 時 に。
当 日 置 く の も あ り で も し ね、 数 日 前 と か 事 前 に 鍵 が も ら え る よ う で あ れ ば、
あ の 使 い 慣 れ て い る 芳 香 剤 と か、 自 分 の 好 き な 好 み の 香 り の 芳 香 剤 を と り
あ え ず 部 屋 の 真 ん 中 と か に 置 い て お く っ て い う の は ね、 結 構 良 か っ た と 思
い ま す。 う ん、 な ん か い ろ い ろ 作 業 終 わ っ て。
で、 買 い 物 行 っ て 帰 っ て き た 時 に ま た 新 し い 家 の 匂 い と か。
ま だ 自 分 ち じ ゃ な い っ て い う 感 覚 が 大 き い と 思 う ん だ け ど、 嗅 ぎ 慣 れ た 香
り と か、 好 み の あ る 香 り の も の を 置 い て あ る 部 屋 だ と、 結 構 ね。
あ、 家 に 帰 っ て き た な と か、 い つ も の 匂 い だ な っ て い う ふ う で。
う ん、 僕 は そ の 結 果、 一日 目 か ら ぐ っ す り と、 ま あ、 も ち ろ ん 疲 れ て た っ て い
う の も あ る ん だ け ど。 う ん、 結 構 ね、 一日 目 か ら お う ち 感 覚、
自 分 の 家 感 覚 で。 住 め る よ う に な っ た か な。
う ん。 あ と は ね、 ま あ、 ど っ か の 受 け 売 り だ
け ど、 結 構 そ の 香 り 系 っ て 除 霊 っ て い う か、 嫌 な ね、 木 と か、 そ の あ ま り 良 く
な い も の を 防 げ る み た い で。 う ん、 ま あ そ こ ま で ね、 半 分 信 じ て、 半
分 は 信 じ な い 感 じ な ん だ け ど。 そ う、 な ん か そ う や っ て 聞 く と さ、 な
ん か い い 匂 い 漂 わ せ て た 方 が、 う ん、 い ろ ん な 意 味 で も い い か な と 思 っ て。
う ん。 ぜ ひ と も。
そ う い う ね、 限 ら れ た 香 り、 好 き な 香 り の ね、 芳 香 剤 一 旦 置 い て お く は 非 常
に お す す め で す。 あ と は ね、 こ れ は ま あ ま あ 近 所 近 所 か
ら 近 所 へ の 引 っ 越 し だ か ら こ そ で き た。
引 っ 越 し 業 者 を 使 っ て な い か ら で き た こ と な ん だ け ど、 引 っ 越 し っ て さ、
だ い た い こ う、 ダ ン ボ ー ル に い ろ ん な も の を 詰 め て ね、 荷 物 を 送 る ん だ け
ど、 う ん、 僕 は も う あ の 軽 ト ラ で 引 っ 越 し。
自 分 で さ、 荷 物 積 ん で や っ た ん で。 ま あ、 あ の。
ダ ン ボ ー ル を 今 回 使 っ て な い ん で す よ。
う ん、 も う ね、 ダ ン ボ ー ル だ と も ち ろ ん 運 び や す さ は 正 直 ダ ン ボ ー ル の 方
が 上 だ っ た と 思 う。 だ け ど さ、 部 屋 に さ、 置 い ち ゃ う じ ゃ
ん。 ダ ン ボ ー ル で 結 構 ま と ま っ ち ゃ う じ
ゃ ん。 そ れ で 積 み 上 げ も で き る じ ゃ ん。
一 生 置 い た ま ま じ ゃ な い。 そ う、 こ れ さ、 ダ ン ボ ー ル に し ち ゃ っ
た ら 結 構 僕 ギ リ ギ リ ま で こ う 箱 の ま ま に 置 い て る ん だ ろ う な っ て い う の
が。 う ん、 一 つ 懸 念 点 が あ っ て、 あ と は も
う、 あ の ダ ン ボ ー ル 使 っ た 後、 す ご い か さ ば る し、 捨 て る の も 面 倒 く さ い っ
て こ と で、 あ の 全 部 ゴ ミ 袋 で 引 っ 越 し し ま し た。
う ん。 服 と か 日 用 品 と か。
う ん。 何 も か も 全 部 袋 ゴ ミ 袋 で き ま し た。
で、 ゴ ミ 袋 だ と さ、 さ す が に 見 た 目 も あ れ だ し、 爪 な ん て い う の、 部 屋 に こ
う 積 ん で お く こ と も で き な い か ら、 も う 強 制 的 に も 棚 と か し ま う べ き 場 所
に も う し ま っ ち ゃ う か ら。 う ん、 ほ ぼ ほ ぼ ね。
引 っ 越 し ス タ ー ト し た 朝 か ら で。 夕 方 の 6時、 7時 ぐ ら い で、 も う ほ ぼ ほ
ぼ 部 屋 は 完 成 し ま し た。 う ん、 し ま う べ き も の は 全 部 し ま わ れ
て る 状 態 で 夜 を 迎 え る こ と が で き た の で、 こ れ ゴ ミ 袋 作 戦 成 功 だ な と 思 い
ま し た ね。 う ん、 だ か ら ぜ ひ と も 近 所 の 引 っ 越 し
と か、 自 分 で ね、 引 っ 越 し 業 者 を 雇 わ な い で や る パ タ ー ン の 時 は ね、 ゴ ミ 袋
い い か も。 う ん。
ま あ、 あ と は ま あ、 正 直、 あ の ゴ ミ は や っ ぱ り 出 る ん で す よ ね。
ダ ン ボ ー ル 特 に あ の、 今 回、 僕 は 家 具 を 全 部 新 調 し た の で、 家 具 に 包 ま れ て
い る ダ ン ボ ー ル だ と か ゴ ミ だ と か が す ご い た く さ ん 出 た ん だ け ど、 こ れ ば
っ か は ね、 岐 阜 で よ か っ た っ て い う か、 地 方 積 み で よ か っ た っ て い う の
が、 あ の 地 方 っ て ね、 空 い て る 空 き 家 じ ゃ な く て、 あ の 空 き 地 か。
空 き 地 だ い た い な ん か ダ ン ボ ー ル 捨 て コ ー ナ ー に な っ て る ん で す よ。
う ん、 な ん か ダ ン ボ ー ル と か 古 着 と か 空 き 缶 と か、 そ う い う な ん か 資 源 回 収
コ ー ナ ー み た い な。 し か も 24時間 無 料 で、 し か も 誰 も い な
く て、 投 げ 捨 て る み た い な 場 所 が あ ち こ ち に あ っ て て。
僕 が ね、 住 ん で る と こ ろ、 あ の 徒 歩 圏 内 で 三 カ 所 あ る ん で す よ。
捨 て る と こ ろ が そ う で さ。 正 直 ダ ン ボ ー ル と か だ と さ、 な か な か
捨 て る の 大 変 だ し さ。 ゴ ミ の 日 と か も さ。
そ の 資 源 回 収 セ ン タ ー み た い な 街 の、 な ん か そ の 何 曜 日 と か、 月 に 1回 2回 の
そ の ね 町 内 会 と か で や っ て る と こ ろ に 持 っ て い か な あ か ん け ど、 ま あ そ う
い う の め ん ど く さ い し さ、 タ イ ミ ン グ も 合 わ な い し さ、 う ん。
だ か ら ま あ、 お 金 払 っ て そ う い う ゴ ミ 回 収 の 施 設 の と こ に 直 接 搬 入 し た り
と か も す る ん だ け ど。 そ う、 こ の ね、 地 方 で は い っ ぱ い あ る
ん で す よ ね。 そ の 改 修 セ ン タ ー が 無 料 で し か も、 う
ん。 こ れ は す ご い 助 か り ま し た ね。
う ん、 だ か ら 本 当 に そ の 引 っ 越 し 一日 目 で、 ダ ン ボ ー ル ゴ ミ が す べ て な く な
り ま し た。 う ん、 こ れ は 助 か っ た ね そ う、 そ ん な
感 じ で。 ま あ、 あ の エ ピ ソ ー ド の タ イ ト ル に も
あ る よ う に、 こ の 引 っ 越 し で ね、 い ろ い ろ 買 い 足 し た り と か、 買 い 替 え た も
の が 多 く て。 こ れ は ね、 い い ぞ と か。
う ん、 今 回 結 構 ね、 買 っ た も の 大 成 功 な ば か り だ っ た の で、 こ れ を ぜ ひ と も
み ん な に 共 有 し た く て、 は い。 ち ょ っ と ね、 こ こ 最 近 2025年 秋 買 っ て
よ か っ た も の っ て い う こ と で 始 め て い こ う と 思 い ま す 地 方 芸 こ と 地 方 芸
だ け ど 丁 寧 な 暮 ら し が し た い 始 め て い き ま す。
地 方 芸 は お 金 も 筋 肉 も 遊 ぶ 場 所 も な い。
そ ん な 地 方 に 住 む ア ラ サ ー 芸 が、 都 会 に 住 む 丁 寧 で お し ゃ れ な 人 た ち を 目
指 し な が ら、 日 々 の 暮 ら し の こ と や ち ょ っ と し た ぼ や き を 一 人 で お し ゃ べ
り し て い き ま す。 毎 週 月 曜 日 の 夜 8時 頃、 各 種 プ ラ ッ ト
フ ォ ー ム に て 配 信 中 で す。 よ か っ た ら 聞 い て い っ て く だ さ い ね。
は い、 改 め ま し て こ ん ば ん は、 も ち よ で す。
で は ね、 さ っ そ く 紹 介 し て い き た い ん で す け ど、 今 回 は ね、 結 構 持 ち よ う に
し て は 高 額 な も の、 大 型 の も の か ら、 ま あ 日 用 品 と か ね、 食 べ 物 と か 手 軽 に
ね、 買 え る も の が た く さ ん あ る の で、 う ん、 い い な っ て 思 っ た も の は ぜ ひ ぜ
ひ ち ょ っ と 真 似 し て み て ほ し い で す。 で、 何 か ら 紹 介 し よ う か な。
今 回 は ね、 結 構 ね。 買 っ た 場 所 は 固 ま っ て て。
そ う、 だ い た い シ ョ ッ ピ ン グ モ ー ル で 全 部 こ の 買 っ て よ か っ た も の 揃 え る
ん だ け ど。 無 印、 イ オ ン、 イ ケ ア、 ダ イ ソ ー 中 心 な
ん で す け ど。 う ん、 ま あ 大 型 の も の か ら 行 こ う か
な。 今 回 は ね、 あ の 新 居 に 伴 っ て と い う
か、 引 っ 越 し を 機 に 家 具 全 部 一 掃 し ま し た。
う ん。 あ の。
な ん て い。 う ん。
だ ろ う な。 や っ ぱ ね、 初 め て の 一 人 暮 ら し っ て い
う の も あ っ て、 す ご い 気 合 が 入 っ て た う ん。
だ か ら、 な ん か 使 い や す さ と か、 居 心 地 の 良 さ っ て い う よ り か は、 ひ た す ら
に 自 分 の と き め く も の。 自 分 の 見 た 目 の 好 み の も の ば か り の
家 具。 ま あ テ ー ブ ル、 椅 子、 棚、 ベ ッ ド で や っ
て み た ん だ け ど。 う ん。
ま あ も ち。 ろ ん。
す っ ご い 気 に 入 っ て い た ん だ け ど。 な か な か ね。
ち ょ っ と 不 便 だ っ た り と か、 使 い に く か っ た り と か。
ま あ、 僕 自 身 が 使 う の は ま あ い い け ど、 こ う、 遊 び に 来 て く れ た 友 達 と か
家 族 と か が ち ょ っ と ね。 使 い づ ら そ う に し て い る 場 面 が ち ょ
こ ち ょ こ 多 か っ た の で。 う ん、 自 分 の 好 み と き め く 家 具 た ち は
大 前 提 だ け ど、 使 い や す さ と か、 な ん か こ う 過 ご し や す さ。
う ん。 居 心 地 の い い 家 を 目 指 し た く て。
う ん。 ち ょ っ と 雰。
囲 気 を 変 え て 家 具 は ね、 も う 全 部 無 印 で 揃 え ま し た。
は い。 で ね、 あ の、 ま あ い ろ い ろ 買 っ た ん で、
全 部 紹 介 す る の も あ れ な ん で 本 当 に お 気 に 入 り の も の、 特 に お 気 に 入 り の
も の を 紹 介 す る と。 そ う、 お 家 の 中 の ね メ イ ン で あ る テ ー
ブ ル。 こ れ は え っ と、 無 印 良 品 高 さ が 変 え ら
れ る 木 製 テ ー ブ ル、 税 込 24,900円 で す。
は い。 こ れ ね、 あ の 高 さ が 変 え ら れ る っ て い
う の が す ご い 魅 力 的 で。 で も だ か ら と い っ て、 な ん か ロ ー テ ー
ブ ル と ハ イ テ ー ブ ル と か 立 っ て 作 業 で き る よ う な テ ー ブ ル っ て い う ほ ど
ま で は 変 わ ら な い ん で す よ。 う ん、 あ の ダ イ ニ ン グ テ ー ブ ル、 ご く
ご く 普 通 の ダ イ ニ ン グ テ ー ブ ル で は あ る ん で す け ど、 若 干 5cm ぐ ら い だ け
低 く な る ん で す よ。 う ん。
で。 な ん で そ の 5cm だ け 低 く し た い か っ
て い う の。 だ と、 や っ ぱ り こ う、 一 人 暮 ら し と か。
ま あ、 今 時 の お う ち だ と や っ ぱ コ ン パ ク ト な 部 屋 が 多 い と 思 う ん で す よ ね。
で、 だ か ら と い っ て こ の ロ ー テ ー ブ ル と か、 そ の 邪 魔 に な ら な い よ う に、 ち
っ ち ゃ い テ ー ブ ル だ と、 や っ ぱ り ち ょ っ と く つ ろ ぎ に く か っ た り と か、 使 い
に く か っ た り と か、 ち ょ っ と 使 い に く い 言 い に く い う ん う ん う ん、 え え と 使
い に く か っ た り と か、 う ん、 あ る と 思 う ん で す け ど。
そ の 5cm だ け 低 く す る こ と に よ っ て、 大 き さ は キ ー プ し つ つ も、 あ の 視 覚 的
に ち ょ っ と だ け 低 い 家 具 っ て 部 屋 が 広 く 見 え る ん で す よ。
う ん、 な の で あ の 使 い や す さ は 普 通 の テ ー ブ ル の ま ま 引 き で 見 て み る と、 な
ん か こ の 部 屋 広 い か も っ て い う の が ね。
う ん、 僕 の 中 で そ う い う 体 感 が あ っ て、 そ の ち ょ っ と だ け 高 さ が 変 え ら れ
る っ て い う ポ イ ン ト が 結 構 良 か っ た で す。
は い。 な の で ね、 こ の 5cm だ け 高 く し た り 低
く し た り っ て こ と が で き る テ ー ブ ル な ん で す け ど、 僕 は 常 に 低 く し て 使 っ
て い ま す。 う ん、 あ と は ね、 こ の 楕 円 形 な ん で す
よ ね。 横 幅 ど れ ぐ ら い か な、 こ れ。
120cm ぐ ら い か な。 で、 奥 行 き が。
う ん、 80cm ぐ ら い か な。 だ か ら 広 々 を 一 人 で 使 え る し、 ま あ
2人 で も 充 分 ゆ っ た り 使 え る ん で す よ ね。
だ け ど、 そ の 高 さ が 微 妙 に 低 い の と、 あ と は 角 が な く て 柔 ら か く 楕 円 形 だ
か ら、 う ん。 一 人 暮 ら し 用 に し て は ち ょ っ と 広 く、
あ の 大 き い テ ー ブ ル で は あ る ん で す け ど、 一 人 暮 ら し 用 の 部 屋 に 置 い て も
圧 迫 感 が な い っ て こ と で 非 常 に お 気 に 入 り で す。
う ん、 木 の 雰 囲 気 が い い よ ね。 や っ ぱ り こ の プ リ ン ト の 木 目 じ ゃ な
い か ら。 本 物 の 木 目 だ か ら。
う ん。 こ の ね、 微。
妙 な こ の ザ ラ ザ ラ 感 っ て い う か、 立 体 感 も あ っ て 非 常 に お 気 に 入 り で す。
は い。 で、 そ れ。
に 合 わ せ て。 え っ と、 木 製 ベ ン チ シ ョ ー。
こ ち ら も 無 印 良 品 で す。 税 込 8490円 こ れ は ね、 ず っ と 憧 れ て た
ん で す よ。 う ん、 こ の ベ ン チ ね、 か っ こ い い ん だ
よ ね。 な ん か こ の プ ル ド ー ブ 屋 さ ん み た い
な。 う ん、 見 た 目 も ね、 イ ン テ リ ア に な る
よ う な ベ ン チ な ん で。 も う ぜ ひ と も ね、 あ の リ ン ク と か 載 せ
て い る の で 写 真 見 て ほ し い ん で す け ど。
ま あ 正 直 ち ょ っ と 高 い わ。 こ れ、 こ ん な ち っ ち ゃ い 椅 子 な ん で
8490円 っ て っ て 思 う ん だ け ど、 ず っ と 憧 れ と っ て。
な ん か も う。 ま あ 友 達 が 来 た 時 に ね、 こ の サ ブ の 椅
子 と し て も 使 っ て も い い し、 普 段 は な ん か サ ー キ ュ レ ー タ ー を 置 い た り、 植
物 を 置 い た り と か、 ち ょ っ と デ ィ ス プ レイ 台 と し て 使 っ て も い い な と 思 っ て
て。 ま あ、 な ん に せ よ 見 た 目 が い い。
う ん。 ち ょ っ と。
か っ こ い い ん で す よ ね、 角 張 っ て て。 で、 そ こ そ こ ね、 木 の 重 量 感 も し っ か
り あ る ん で ね。 う ん。
ま あ、 ち ょ っ と 高 い は 高 い け ど。 ま あ 価 格 以 上 の 価 値 は あ る な と は 思
い ま す う。 ん？
そ う。 だ か ら そ の 前 の ね、 家 引 っ 越 す 前 か ら
も ず っ と 欲 し か っ た は 欲 し か っ た ん で す け ど、 な か な か 手 が 出 せ な か っ た
ん で す け ど、 思 い 切 っ て ね、 こ の 引 っ 越 し を 機 に 買 っ ち ゃ い ま し た。
こ れ は ね、 本 当 お 気 に 入 り だ か ら、 ぜ ひ 真 似 し て ほ し い で す。
ベ ン チ を 進 め る の も な ん か あ れ だ け ど。
う ん。 で、 え っ と ね、 株 つ な が り で。
そ う、 こ の 新 し い 新 居 っ て い う か、 新 し い マ ン シ ョ ン。
う ん、 ク ロ ー ゼ ッ ト が な い ん で す よ。 う ん、 そ う、 だ か ら こ う、 服 は ね、 か け
て お く っ て い う 場 所 が な く て。 だ か ら ま あ、 基 本 的 に は こ う い う、 な
ん か オ ー プ ン ラ ッ ク と か タ ン ス と か を 買 っ て、 何 て 言 う ん だ ろ う、 服 の ね、
収 納 を す る の が 間 違 い な い と は 思 う ん で す け ど。
だ か ら な る べ く。 も の を 着 た く な く、 な ん か 存 在 感 の あ
る タ ン ス と か を ド ー ン っ て 置 い た り と か。
あ と は こ う い う オ ー プ ン ハ ン ガ ー っ て い う の か な。
よ く あ る さ、 こ の 物 干 し 竿 み た い な や つ に コ ー ト と か か け る や つ。
ま あ、 あ れ も 全 然 い い ん だ け ど、 そ れ だ と さ、 こ う、 服 が い わ ゆ る 出 し っ ぱ
に な っ ち ゃ う じ ゃ ん。 う ん、 だ か ら ま あ。
ご 飯 と か の 匂 い と か も 気 に な る し、 な ん か ま あ ホ コ リ と か も 気 に な る し。
で、 か と い っ て さ、 こ の 冬 場 の コ ー ト と か な ん て さ、 も う 夏 場 だ っ た ら 一 生
着 な い の に さ、 ず っ と か け っ ぱ な し に 外 に 出 し っ ぱ に す る の も ち ょ っ と 嫌
だ っ た か ら、 な る べ く こ う い う ク ロ ー ズ な 収 納 っ て い う の か な、 扉 が き ち ん
と あ っ て し ま い 込 め る 収 納 が 良 く て、 で も な ん か タ ン ス と か ク ロ ー ゼ ッ ト
み た い な、 そ の す ご い 存 在 感 の あ る も の が 嫌 だ っ た ん で す よ。
う ん。 で、 一 瞬 あ の 考 え た の が、 業 務 用 の あ
の ロ ッ カ ー わ か る か な、 あ の 部 室 と か に あ る ロ ッ カ ー あ る じ ゃ ん と か。
ま あ オ フ ィ ス と か に も ロ ッ カ ー あ る か も し れ な い ん だ け ど、 そ う い う な ん
か そ の ブ リ キ と か で で き た ロ ッ カ ー み た い な の を、 な ん か こ の ち ょ う ど
ね、 置 く ス ペ ー ス が 冷 蔵 庫 の 横 だ っ た ん で す よ ね、 部 屋 の 配 置 的 に。
だ か ら 冷 蔵 庫 の 並 び に。 そ う い う な ん か 白 い 業 務 用 の ロ ッ カ
ー と か 置 い と っ た ら、 な ん か こ う 存 在 感 が な い っ て い う か、 う ん。
な ん か 部。 屋 の 設 備 み た い な 感 じ で、 変 に 目 立 た
な い か な と 思 っ て 探 し て は い た ん で す け ど、 な か な か い い の が 出 会 わ な く
て。 う ん で、 た ま た ま ね、 イ ケ ア に い い 収
納 が あ っ た ん で す よ。 う ん、 な ん か さ こ う、 服 を ね、 か け れ
る。 ま あ、 い わ ゆ る バ ー ト ロ ー ブ 中 の。
う ん、 ま あ、 あ の 箱 の 中 に あ の ポ ー ル が あ っ て、 そ こ に ハ ン ド を か け て コ ー
ト と か。 上 着 と か か け れ る よ っ て い う 収 納。
ま あ、 ニ ト リ と か 家 具 屋 さ ん と か ホ ー ム セ ン タ ー と か い っ ぱ い あ り ま す。
で も さ、 な ん か も う す ご い も う 木 目 が 目 立 っ た り と か、 あ と は 余 計 な、 な ん
か デ ザ イ ン 余 計 な っ て 言 っ た ら 失 礼 だ け ど、 な ん か こ う、 ま あ 僕 に は ち ょ
っ と い ら な い な っ て 思 っ て た デ ザ イ ン が 入 っ て い た り と か、 う ん、 な ん か
い ら な い 柄 が つ い て た り と か し た け ど、 イ ケ ア の ね こ の。
フ ラ ッ ツ ァ っ て い う シ リ ー ズ が 本 当 に 真 っ 白 な 箱 な ん だ よ。
何 も デ ザ イ ン の な い ツ ル ツ ル の。 そ う と っ て も な け れ ば、 な ん か 時 計 の
凹 み と か 出 っ 張 り も な い。 た だ の 白 い 箱 に 扉 を つ け れ て、 あ と 好
き な よ う に 中 を 棚 に す る な り、 ポ ー ル ハ ン ガ ー を つ け て ハ ン ガ ー を か け る
な り っ て い う 収 納 が あ っ て そ う で、 僕 は ね、 そ れ カ ス タ ム も で き る ん で す よ
ね。 そ の シ ミ ュ レ ー タ ー み た い な の を 使
っ て、 中 に 棚 を 入 れ ま す か？ そ れ と も ボ ー ル を 入 れ て ハ ン ガ ー 書
け る よ う に し ま す か？ と か で、 持 ち 手 も な ん か そ の 持 ち 手 な
し も で き る し、 そ う い う ア ク セ ン ト に な る よ う な、 ち ょ っ と カ ラ フ ル な 持 ち
手 を つ け た り と か、 高 級 感 の あ る 持 ち 手 を つ け た り と か も で き る し、 み た い
な。 で も 僕 は 本 当 に も う 存 在 感 を 消 し た
か っ た の で、 真 っ 白 な 箱 を 作 り ま し た。
う ん、 真 っ 白 な 箱 で、 も う 扉 が こ の 右 開 け て く っ て、 開 け れ る だ け で。
う ん。 こ れ は ね、 い い ね、 い い 意 味 で 存 在 感
が 一 切 消 え た 収 納 が 出 来 上 が っ た の で。
で、 コ ー ト と か ね、 ロ ン グ コ ー ト と か か け れ る よ う に、 高 さ の 180cm で 奥 行
き が 60cm ぐ ら い か な。 で、 横 幅 も 60cm ぐ ら い な。
本 当 に な ん か ち ょ っ と し た 試 着 室 み た い な 箱 が 出 来 上 が っ た ん で す け ど、
そ う、 余 計 な デ ザ イ ン が な い せ い で、 本 当、 部 屋 に 馴 染 ん で て。
う ん、 す っ き り し ま し た。 こ れ は ね、 お 気 に 入 り で す。
な ん か 収 納 増 や し た い け ど 部 屋 を ゴ テ ゴ テ に し た く な い と か、 ち ょ っ と シ
ン プ ル な 収 納 が 欲 し い っ て 方 は 非 常 に お す す め で す。
う ん、 ち ょ っ と ね、 18,900円 っ て い う な か な か の 金 額 を し た の と、 相 変 わ ら
ず イ ケ ア は 組 み 立 て が 大 変 で し た。 ま あ ね、 比 較 的 そ の 白 い た だ の 箱 に 扉
つ け る だ け だ か ら、 構 造 は す ご い シ ン プ ル な ん だ け ど。
め ち ゃ く ち ゃ 力 使 う。 も う 本 当 力 ず く で、 無 理 や り な ん か 力
で な ん と か し て 組 み 立 て た っ て い う 感 じ な の で。
う ん、 で も ね、 完 成 し た ら な か な か 立 派 で お 気 に 入 り で す。
は い う ん で。 そ う、 部 屋 に ね、 ち ょ っ と ア ー ト っ て
い う か、 絵 を 飾 り た い な っ て 思 っ て て、 う ん で、 い ろ い ろ 探 し て た ん よ。
で、 こ こ の 条 件 が。 横 長 の 絵 が 欲 し く て。
う ん、 横 長 だ け ど 幅 は そ ん な に 幅 っ て い う か、 縦 は 短 く て 横 幅 が あ る み た い
な。 横 長 の 絵 が 欲 し か っ た ん で す け ど、 な
か な か 珍 し い の か は な く て。 う ん、 な ん か ポ ス タ ー と か、 あ と は こ
の A3 と か 正 方 形 と か は よ く あ る ん だ け ど、 な か な か 横 長 の。
そ の。 な ん て い う の、 フ ェ イ ス タ オ ル み た い
な 感 じ。 も う 極 端 な 話。
フ ェ イ ス タ オ ル を 横 に し た よ う な サ イ ズ が 理 想 だ っ た ん だ け ど、 そ れ が な
か な か 見 つ か ら な く て。 一 個 ひ ら め い た の が 手 拭 い あ る じ ゃ
な い で す か。 手 拭 い の。
な ん て い う ん だ ろ う、 枠。 手 拭 い を 枠 に 入 れ て 飾 ろ う っ て い う
商 品 が 結 構 あ っ て て。 そ う、 そ れ を 横 に 向 け た ら、 め ち ゃ く
ち ゃ ベ ス ト な サ イ ズ だ っ た ん で す よ。 う ん、 だ か ら ま あ、 横 向 き の さ、 デ ザ イ
ン の 手 拭 い も な く も な い。 あ の な い わ け で は な い か ら。
お 気 に 入 り の 手 ぬ ぐ い を 探 し て、 そ れ を 枠 に 入 れ て 飾 る の は め ち ゃ く ち ゃ
い い な と 思 っ て。 そ う、 こ れ で ね、 あ の ち ょ う ど い い 枠
は な い か な と 探 し た ん で す け ど、 結 構 ね、 手 ぬ ぐ い 枠、 高 価 な ん で す よ、 2
3万 す る 感 じ で。 ま あ 絵 を ね、 飾 る 方 だ っ た ら、 ま あ そ
れ ぐ ら い の 金 額 は 当 た り 前 だ っ て 思 う か も し れ な い け ど、 本 当 に 僕 も そ の
絵 を 飾 ろ う っ て い う こ と を 全 く し た こ と な か っ た か ら、 そ の 2 3万 と い う
金 額 に び っ く り し ち ゃ っ て、 う ん。 な か な か も う ち ょ っ と お 手 頃 に な る
の が な い か な と 思 っ て 探 し ま く っ た 結 果。
は い、 こ こ で す。 岐 阜 の 木 工 屋 手 ぬ ぐ い 額 縁 2988円 で
す。 は い、 そ う、 ま さ か の ね。
岐 阜 の 木 工 屋 っ て い う ね、 あ の お 店 の 名 前 な ん で す け ど。
そ う、 岐 阜 で ね、 手 ぬ ぐ い の 額 作 っ て た ん で す よ。
そ う で、 実 店 舗 が な い の で、 通 販 だ け で は だ け だ っ た ん で す け ど、 う ん。
そ う 2900。 88円 っ て い う お 手 軽 な 金 額 で。
で も ね、 額 も ね、 来 て で き て い て す ご い ね、 あ の。
そ の 無 印 の 家 具 と か と 棚 と か す ご い マ ッ チ す る 色 合 い で、 す ご く 買 っ て よ
か っ た で す。 う ん。
そ う。 あ の た ま。
た ま、 値 段 だ け で ね、 決 め た ん で す け ど、 買 っ て か ら ね、 あ の 明 細 の 岐 阜 の
木 工 屋 っ て 書 い て あ っ て。 そ う、 た ま た ま 岐 阜 で で き た も の だ っ
た ん だ と 思 っ て。 そ れ も な ん か ち ょ っ と 親 近 感 湧 く し。
う ん。 で ね、 手 ぬ ぐ い も ね、 あ の。
出 先 と か さ。 旅 行 先 っ て 結 構 売 っ て た り す る じ ゃ
な い で す か。 記 念 の 手 ぬ ぐ い と か。
う ん、 そ う い う の も ね、 そ う。 こ れ か ら い ろ い ろ 買 い 集 め て、 季 節 と
か で ね、 変 え て も い い か な と 思 っ て て。
う ん、 手 ぬ ぐ い 飾 る の 結 構 い い で す、 は い。
で は ね。
お 次 は、 は い。 も ち お ん の 大 好。
き な イ オ ン イ オ ン モ ー ル で 見 つ け て き ま し た。
イ オ ン ホ ー ム コ ー ギ ー カ ー テ ン 四 枚 組 税 抜 き で 5980円。
そ う、 カ ー テ ン お 探 し の 皆 さ ん。 イ オ ン お す す め で す。
も う ね、 街 は め ち ゃ め ち ゃ 見 た。 や っ ぱ さ、 カ ー テ ン っ て。
や っ ぱ。 ね。
部 屋 の。 印 象 め ち ゃ く ち ゃ 決 まる ん で す よ ね。
や っ ぱ さ す ご い さ、 面 積 が で か い か ら さ も う カ ー テ ン の 質 感 と か 色 味 と か
を 好 み じ ゃ な か っ た り と か、 ち ょ っ と ス ポ ー ツ と 違 っ た も の を し て し ま う
と、 も う 部 屋 全 体 が わ あ、 こ れ は 間 違 え た と か 落 ち 着 か な い と い う ふ う に
な っ ち ゃ っ た ん だ け ど、 ま さ か の ね。 探 し ま く っ た 結 果 イ オ ン、 め ち ゃ く ち
ゃ い い で す、 は い。 ま あ さ そ り ゃ さ、 ま ず カ ー テ ン 専 門 店
だ と か さ、 ま あ、 そ う い う お し ゃ れ な 店 で、 ま あ 注 文 し た り オ ー ダ ー し た り
す れ ば 理 想 な も の は あ る か も し れ な い ん だ け ど。
や っ ぱ さ、 ま あ、 あ の お 金 に は 限 度 が あ る わ け よ。
そ う、 な か な か さ、 や っ ぱ そ の カ ー テ ン さ、 窓 の 大 き さ に も よ る け ど、 結 構
高 額 に な っ ち ゃ う ん だ よ ね。 簡 単 に 2 3万 飛 ん じ ゃ う よ ね。
う ん。 で。
だ か ら で き る だ け 価 格 は 抑 え つ つ も、 好 み の。
う ん、 や っ ぱ 部 屋 の 印 象 を 左 右 す る か ら、 で き る だ け こ の 価 格 と 自 分 の 理 想
を ど う 近 づ け る か と 思 っ て、 ニ ト リ を 見 て み た り、 ホ ー ム セ ン タ ー を 見 て み
た り、 あ と イ ケ ア を 見 た り、 無 印 を 見 た り。
そ う、 あ ち こ ち 見 ま し た。 う ん。
ま あ、 ニ ト リ だ っ た ら。 こ れ か な？
で も、 ち ょ っ と 色 が 暗 い よ う な。 イ ケ ア だ っ た ら こ れ か な。
で も こ れ ち ょ っ と 車。 高 つ い て な い な と か。
そ う。 や っ ぱ 機 能 性 も 見 た 目 も そ う だ け ど、
機 能 性 も あ っ た り と か 合 わ な か っ た り と か で、 金 額 も や な。
あ あ、 2 3万 す る な、 4 5万 す る な、 ち ょ っ と 予 算 足 り な い な っ て い う の が ね。
う ん。 そ う で、 ダ。
メ 元 で 見 た イ オ ン ダ メ 元 っ て 言 っ て も 申 し 訳 な い け ど、 な ん と そ う、 僕 買
っ た や つ が あ の 200cm っ て い う。 な ん か 結 構 ま あ、 ベ ラ ン ダ サ イ ズ み た
い な。 や つ な ん で す け ど、 税 抜 き で は あ る ん
だ け ど、 6000 切 っ て ん で す よ ね。 そ う、 厚 手 カ ー テ ン と レ ー ス カ ー テ ン
込 み で。 も ち ろ ん あ の 両 的 タ イ プ の も の う ん、
だ か ら、 四 枚 組 み で こ う 1980円 で そ う。
し か も ね、 質 感 も め ち ゃ め ち ゃ い い。 う ん。
な ん か ペ ラ ペ。 ラ だ っ た り と か、 変 に テ カ テ カ し て る
と か、 な ん か ビ ニ ー ル っ ぽ い と か で は な く て、 ち ゃ ん と ね。
な ん か 織 物 っ て い う か。 う ん、 し っ か り と し た 布 感 が あ っ て。
な お か つ 重 す ぎ な い か ら も し ね。 あ の、 選 択 す る 時 も ね、 比 較 的 乾 き や
す い か な っ て い う の と、 開 け る 時 も ね、 重 く な い か ら ち ょ う ど 良 か っ た で
す。 う ん、 で も ね、 全 然 ペ ラ ペ ラ で も な い
よ ね う ん、 し か も ね、 車 高 が 三 級 だ っ た か な。
う ん、 ま あ 一 級 と か で は な い ん だ け ど、 確 か に 色 に よ っ て 二 級 か 三 級 分 か
れ て て。 僕 は ね、 あ の ア イ ボ リ ー だ っ た か な。
う ん、 一 番 明 る い 色 に し た か っ た の で。
そ う、 明 る い 色 だ と ね。 確 か 三 級 だ っ た と 思 い ま す。
う ん、 で も 全 然 暗 い ね、 三 級。 で も。
う ん、 ま あ、 も と も と は 僕、 あ の 持 ち 用 の 家 は、 あ の、 以 前 は ブ ラ イ ン ド だ っ
た の で。 そ う、 や っ ぱ ブ ラ イ ン ド だ と あ の 隙 間
か ら ね、 こ う、 ラ イ ト っ て い う か 光 が 入 っ ち ゃ う か ら、 結 構 部 屋。
朝 は 明 る か っ た ん だ け ど、 う ん こ の。 遮 光 三。
級 で も 十分 眠 れ ま す ね。 う ん で。
ね、 や っ ぱ り ね、 ア。 イ ボ リ ー に し て 正 解 だ っ た か も。
な ん か グ レ ー と か も こ う 空 間 が 閉 まる か な と 思 っ て 迷 っ て は い た ん だ け ど、
や っ ぱ ね、 明 る い と 部 屋 全 体 が や っ ぱ り 明 る く 広 く 見 え る ね。
う ん。 昼 間 と か も ね。
あ の。 部 屋 が 明 る く 見 え る し、 夜 と か も ね、
重 た く な ら な い か ら。 カ ー テ ン 結 構 明 る い 色 も い い と 思 い
ま す。 う ん、 ま あ。
ま あ、 汚 れ が 目 立。 つ っ て い う か も し れ な い け ど、 ま あ ま
あ ま あ、 そ ん な に 汚 れ な い よ ね。 ま た プ リ ー ツ し て る か ら、 ち ょ っ と 汚
れ て も 目 立 ち に く い っ て い う の も あ る か も し れ な い け ど。
う ん。 そ う、 だ か ら ね。
そ う。 い ろ ん な カ ー テ ン 見 た 中 で イ オ ン が
ね、 比 較 的 最 安 値 に 近 く て 質 感 も 良 か っ た で す。
う ん、 だ か ら ち ょ っ と ね、 カ ー テ ン 買 い 替 え た い な っ て 思 っ て い る 方、 ち ょ
っ と イ オ ン も 見 て み て く だ さ い。 う ん、 は い。
で は 次。 え え と、 こ れ は ね。
ア マ ゾ。 ン で 買 い ま し た。
ち ょ っ と ね、 ご 存 知 な い っ て い う か、 僕 は ち ょ っ と よ く わ か ら な か っ た メ
ー カ ー な ん だ け ど 共 同 照 明 ダ ク ト レ ー ル 1.5m ス ポ ッ ト ラ イ ト 付 き で
13,299円 で す。 は い、 つ い に 手 を 出 し ま し た。
は い、 あ の、 僕 が 定 義 す る 丁 寧 な 暮 ら し の 男 ど も。
だ い た い ダ ク ト レ ー ル 照 明 っ て い う 説 が あ る ん だ け ど、 つ い に 持 ち よ う も
ダ ク ト レ ー ル 照 明 に し ち ゃ い ま し た。 い や こ れ ね、 最 初 ダ ク ト レ ー ル 照 明 つ
け て、 あ の 明 る さ、 オ ン っ て い う か、 電 源 つ け た 時、 思 わ ず ニ ヤ け た ね。
な ん か ち ょ っ と ま あ 僕 さ す が に も う 何 日 も も う こ の ダ ク ト レ ー ル 照 明 で
暮 ら し て る か ら、 も う 慣 れ た け ど、 ち ょ っ と い や ら し い っ て い う か。
な ん か さ、 ス ポ ッ ト ラ イ ト だ か ら さ、 な ん か ち ょ っ と 無 駄 に お し ゃ れ な 感
じ に な っ ち ゃ う よ ね。 ま あ、 ま あ、 ま あ ま あ。
も う 慣 れ た か ら い い ん だ け ど。 そ う、 い い ね。
や っ ぱ 雰 囲 気 が す ご い 出 る ス ポ ッ ト ラ イ ト で 暮 ら す っ て い う の が。
う ん し か も ね、 あ の、 ま あ ワ ン ル ー ム の 部 屋 で は あ る ん だ け ど。
そ う、 無 駄 に 4個 も ス ポ ッ ト ラ イ ト つ い て る か ら。
そ う、 植 物 に 垂 ら し て、 テ ー ブ ル に 垂 ら し て 垂 ら し て、 っ て い う か、 照 ら し
て。 う ん。
で、 あ の 手 ぬ ぐ い の 学 校 に 照 ら し て、 で、 棚 に 照 ら し て っ て い う 感 じ で。
ち ょ っ と 自 分 の 見 た い と こ ろ っ て い う か、 お 気 に 入 り ス ポ ッ ト の と こ ろ に
全 部。 光 の ね、 向 き を。
決 め て。 設 定 し た か ら。
す ご い ね。 な ん て い う ん だ ろ う。
ギ ャ ラ リ ー っ て い う か、 美 術 館 み た い な 感 じ に な っ て。
う ん、 最。 初 一 瞬。
気 ま ず。 か っ た で す。
な ん か ち ょ っ と や ら し す ぎ な い か？ な ん か バ ー み た い に な っ て な い か と
思 っ た け ど、 う ん。 ま あ で も ね、 光 の 明 る さ と か、 明 る く
し た り と か、 あ と は 暖 色 に し た り と か も で き る よ う な も の を 買 っ た の で。
そ れ だ と ね、 結 構 お 家 っ ぽ い っ て い う か、 落 ち 着 く よ う な 空 間 に も な っ た の
で。 う ん、 ま あ。
な ん か、 み ん な が。 こ う、 ダ ク ト レ ー ル 照 明 つ け る 意 味 が
わ か る ね。 結 構 一 発 で お し ゃ れ に な る っ て い う
か。 う ん。
あ と は こ う 一 個 だ け つ け た い と か、 ち ょ っ と 薄 暗 く し た い と か も あ る か ら。
ま あ 寝 る 前 ね、 ち ょ っ と ス マ ホ い じ っ た り と か、 リ ラ ッ ク ス す る 時 に 薄 暗 く
し た い と か、 ベ ッ ド の 方 だ け つ け る っ て い う の も ね、 で き る か ら。
う ん、 便 利 や。 便 利 だ ね。
あ と は こ う、 ダ ク ト レ ー ル 用 の フ ッ ク も 買 っ た か ら、 あ の 植 物 と か も ね、 上
か ら 引 っ 掛 け れ る し、 ち ょ う ど ね、 あ の 街 を。
も う あ の 引 っ 掛 け れ る タ イ プ の 植 物 を 一 つ 持 っ て い る の で、 そ れ を 今 ね、
引 っ 掛 け て ま す う ん。 だ か ら、 部 屋 の ね。
真 ん 中 に 植 物 が ぶ ら 下 が っ て て、 す ご く い い 雰 囲 気 に な り ま し た。
で ね、 や っ ぱ ね、 ダ ク ト レ ー ル 照 明 ね、 本 当 ピ ン か ら キ リ ま で っ て い う か、 種
類 が 多 す ぎ て す ご い。 も う ア マ ゾ ン で 探 し ま く っ た ん だ け
ど、 こ れ 結 構 最 安 値 っ て い う か。 う ん、 あ と ス。
ポ ッ ト ラ イ ト も。 ね。
本 当 に こ の お 店 と か で あ る よ う な シ ン プ ル な ス ポ ッ ト ラ イ ト に し た の で。
パ グ と か も 選 ば ず に、 ご ち ゃ ご ち ゃ も し な い の で、 こ れ 結 構。
ダ ク ト レ ー ル 照 明 考 え て い る 方 は ね、 お す す め で す。
こ れ リ ン ク も 載 せ と き ま す ね。 う ん、 は い、 じ ゃ あ そ の 次、 結 構 ね。
今 ま で 家 具 と か 大 型 だ っ た ん で す け ど、 こ こ か ら ち ょ っ と 小 物 日 用 品 に 行
き ま す。 は い、 今 お 聞 き の み ん な 野 菜 借 り て ま
す か？ は い、 う ん。
い や、 野 菜 ジ ュ。 ー ス 飲 ん で る か ら 平 気 だ よ。
と か ビ タ ミ ン の サ プ リ 飲 ん で る か ら 平 気 だ よ っ て い う 方。
は い。 そ れ で ね、 多 少 の 栄 養 は 取 れ る と 思 う
ん で す け ど。 食 物 繊 維 足 り て ま す か？
は い。 も ち ろ ん も ね。
な か な？ か こ う、 毎 日 山 盛 り の 野 菜 を 食 べ た り
と か、 食 物 繊 維 の 高 い 野 菜 を 食 べ た り と か っ て、 な か な か 続 け ら れ な い ん で
す よ ね。 あ と、 食 物 繊 維 が 多 い 野 菜 っ て 結 構 大
変 な ん で す よ ね。 あ の ご ぼ う と か レ ン コ ン と か、 か ぼ ち
ゃ と か。 う ん、 な か な か。
一 人 暮 ら し の と こ で は ね。 そ う そ う。
あ ん ま り 調 理 し な い よ う な も の ば っ か な ん で す よ ね。
う ん、 ま あ も ち ろ ん 野 菜。 ま あ 好 き だ か ら 食 べ る は 食 べ る け ど、
結 構 ね、 葉 物 と か ト マ ト と か ピ ー マ ン と か 好 き だ か ら、 な か な か ザ 食 物 繊 維
っ て も の は 食 べ な い か ら。 う ん。
で、 も ち ろ ん。 ね、 あ の サ プ リ と か も 飲 ん で る ん だ け
ど、 ち ょ っ と プ ラ ス ア ル フ ァ、 ち ょ っ と 食 物 繊 維 取 り た い な と か、 な ん か 食
後 の 血 糖 値 と か。 こ の。
脂 質 の 吸 収、 穏 や か に し た い な と 思 っ て。
う ん、 も ち ろ ん そ う い う サ プ リ も あ る ん だ け ど、 こ れ す ご い お す す め で す よ
く さ あ の ト ク ホ と か で さ、 脂 肪 の 吸 収 を 抑 え る ド リ ン ク と か、 脂 肪 の 吸 収 を
抑 え る パ ウ ダ ー と か カ プ セ ル と か タ ブ レ ッ ト と か あ る じ ゃ な い で す か。
う ん。 そ れ っ て。
ち ょ っ と 高 い ん じ ゃ な い で す か、 や っ ぱ り。
ペ ッ ト ボ ト ル の さ、 そ の お 茶 と か だ っ た ら 一 本 180円 と か さ 200円 と か し て
一 本 買 う の は い い け ど、 毎 回 毎 回 の 食 事 に そ の 200円、 200円、 200円 っ て 重 ね
る の も 結 構 大 変 だ し そ う。 そ こ で 持 ち よ う が 見 つ け た の は そ う
い う お 茶 と か サ プ リ に 入 っ て い る も の の 原 料 を 買 っ て し ま え ば 安 い の で
は な い か と 思 っ て。 は い、 ア マ ゾ ン で 売 っ て お り ま し た。
ヘ ル シ ー カ ン パ ニ ー イ ヌ リ ン 500g 1000円 で す。
は い。 な ん か。
さ、 そ の。 食 物 繊 維 界 隈 っ て い う か さ。
そ う い う そ の 原 料 界 隈 で さ、 食 物 繊 維 と い え ば イ ヌ リ ン と、 あ と 難 消 化 デ キ
ス ト リ ン だ っ た か な。 う ん、 デ キ ス ト リ ン っ て い う も の が あ
る ん だ け ど、 そ う い う の ね、 だ い た い あ の 脂 肪 と な ん か 糖 の 吸 収 を 抑 え る
っ て 書 い て あ る ド リ ン ク と か サ プ リ の 裏 面 見 て み る と、 イ ヌ リ ン か 難 消 化
デ キ ス ト リ ン っ て い う の が 添 加 さ れ て い る ん で す よ。
う ん。 そ う。
だ か ら そ れ を 飲 む ん じ ゃ な く て、 も う そ の そ の も の を 買 っ て し ま え ば、 う ち
に あ る 水 菜 の お 茶 だ の 味 噌 汁 だ の に、 そ れ を 入 れ て し ま え ば、 全 部 糖 と 脂 肪
の 吸 収 を 穏 や か に す る も の が 出 来 上 が る ん で す よ ね。
う ん、 ま。 あ。
も。 ち ろ ん ね。
あ の。 そ う い う と こ が つ い て る も の じ ゃ な
い か ら な ん て い う の。 照 明 と か は な い か も し れ な い ん だ け
ど。 で も ね、 そ の 原 材 料 を 入 れ る こ と に よ
っ て、 う ん。 し か も 500。
グ ラ ム っ て 1000円 な ん で す よ。 う ん、 だ い た い そ の 1回 使 う 量 っ て ス
プ ー ン 一 杯 分 ぐ ら い だ か ら、 も う た く さ ん 使 え る し。
う ん、 ち ょ っ と 甘 い も の た く さ ん 食 べ た い な と か、 今 日 ジ ャ ン キ ー な も の 食
べ た い な っ て 時 は 事 前 に ね、 お 茶 だ と か ス ー プ だ と か に 溶 か し て、 そ れ を 飲
む と。 結 構 ね、 あ の、 そ れ こ そ 甘 い も の と か、
な ん か ご 飯 と か 山 盛 り 食 べ る 時 に、 食 後 な ん か こ の 眠 た く な る、 そ の 血 糖 値
爆 上 が り み た い な の が す ご い 収 まる 気 が し ま す。
持 ち よ う は は い、 ま あ 絶 対 と は 言 え な い か ら。
あ れ だ け ど ね。 う ん。
で も あ の、 そ う い う サ プ リ と か そ う い う ド リ ン ク 買 う ぐ ら い よ り か は、 だ い
ぶ お 手 軽 に 試 せ る か ら。 う ん、 ち ょ っ と 野 菜。
不。 足 だ け ど 野 菜。
毎 回 い っ ぱ い 食 べ る の は 厳 し い な と か。
あ と は ね、 ち ょ っ と お 通 じ が 気 に な る な と か、 便 秘 気 味 だ な と い う 方 に も
ね。 う ん、 非 常 に お す す め で す。
500g。 千。
円 だ っ た ら 全 然 続 け ら れ る し ね。 も う 持 ち よ う は ね。
も う 実 は 結 構 前 か ら、 も う ア マ ゾ ン の 定 期 便 に 突 っ 込 ん で ま す。
は い。 あ の、 定 期 的 に イ ヌ リ ン が 届 く 生 活 で
す。 あ、 そ う そ う。
し か も そ の イ ヌ リ ン と 難 消 化 デ キ ス ト リ ン っ て、 そ の 海 外 で、 そ の 二 つ で。
一 番 二 つ が 有 名 な ん だ け ど、 そ の 合 う 合 わ な い が 結 構 あ っ て。
う ん。 な ん だ ろ う。
そ れ を。 食 べ た か ら 気 持 ち 悪 く な る と か、 そ の
体 調 が 悪 く な る っ て こ と は あ ん ま り 聞 か な い ん だ け ど、 あ の 人 に よ っ て は
め ち ゃ く ち ゃ お な ら が 出 る っ て い う の が あ っ て。
そ う。 も ち ろ ん の 場 合、 難 消 化 デ キ ス ト リ ン
が は め ち ゃ め ち ゃ お な ら が 出 る ん で す よ。
う ん、 ま あ、 イ ノ リ も ち ょ っ と 出 る っ ち ゃ 出 る ん だ け ど、 も う 難 消 化 デ ィ ス
キ ス ト リ ン だ と 思 う。 な ん か お な ら で 進 ん で る ん じ ゃ な い
か ぐ ら い で。 そ う、 お な ら の 勢 い で 前 進 し て る ん じ
ゃ な い か っ て い う ぐ ら い 出 る か ら、 う ん。
普 段 ね。 困 っ ち。
ゃ う か、 仕 事 中 で お な ら で 進 ん で い る 人 が い る み た い な 感 じ で 思 わ れ て 嫌
だ か ら。 そ う、 あ の イ ヌ リ ー に し て お り ま す。
は い。 で、 結 構 ね。
あ の 少 量 タ イ プ と か も ネ ッ ト で 売 っ て た り す る の で、 ち ょ っ と 試 し て。
み て。 ほ し い で す。
何 消 化 テ キ ス ト リ ー 飲 ん で ち ょ っ と お な ら ば っ か か も 思 っ た。
イ ヌ リ ー に 切 り 替 え た り。 ま あ 逆 も あ る ん だ け ど。
う ん。 そ の ど っ ち か 非 常 に お す す め で す。
は い、 で は ね、 最 後 に。 は い、 モ チ オ の 大 好 き ダ イ ソ ー セ リ
ア。 今 回 は ね、 ダ イ ソ ー が 中 心 か な。
は い、 百 均 大 好 き な モ チ オ な ん で す け ど、 引 っ 越 し て も ね、 大 活 躍 し た 日 用
品 が た く さ ん あ り ま す は い、 え え と、 新 居 で ね、 あ の。
困 っ た の が、 傘 立 て が な か っ た ん で す よ。
そ う、 前 に ね、 住 ん で た と こ ろ は な ん か 備 え 付 け の 傘 立 て っ て い う の が あ
っ て そ う だ か ら 買 っ た こ と な か っ た ん で す け ど、 あ の 新 し い マ ン シ ョ ン は
ね。 傘 立 て な か っ た の？
で、 買 わ な く ち ゃ と 思 っ て。 だ か ら と い っ て、 な ん か 一 人 暮 ら し 用
の ワ ン ル ー ム の 部 屋 に な ん か 市 販 の で っ か い 傘 立 て お 好 む な あ と 思 っ て
た ら、 ダ イ ソ ー に い い の が あ り ま し た。
は い。 傘 立 て マ グ ネ ッ ト タ イ プ。
110円 で す。 う ん。
こ れ は、 ね。 あ の マ。
グ ネ ッ ト で。 く っ。
つ く タ イ プ の 一 本 だ け 収 まる タ イ プ の 傘 立 て で、 受 け 皿 と 傘 を な ん て い う ん
だ ろ う。 立 て る リ ン グ み た い な の を、 玄 関 な ど
は 賃 貸 だ と ね、 だ い た い 小 さ く く っ つ く と 思 う ん で す け ど、 そ こ に ね、 設 置
し て 傘 一 本 を ス ト ン っ て 立 て れ る ん で す よ。
う ん、 は い。 正 直 さ、 一 人 暮。
ら し だ か ら 傘 さ、 二 本 も 三 本 も 四 本 も な い か ら さ、 そ う、 一 本 で 十分 だ な と 思
っ て た か ら す ご い ね。 良 い で す。
ま あ そ れ こ そ さ あ の、 み ん な 大 好 き な あ の。
山 崎 実 業。 の タ ワ ー。
そ う、 日 々 の ね。 暮 ら し に 困 っ た も の は 何 で も 磁 石 で
く っ つ け て 解 決 し よ う と し て る タ ワ ー で も あ っ た ん だ け ど。
や っ ぱ タ ワ ー ね も の は ね、 い い ん で す け ど、 ち ょ っ と 結 構 高 く て、 そ の で 磁
石 く っ つ く か ど う か も 正 直 わ か ら な い 状 態 で 買 お う と し て た か ら。
ま あ、 ダ イ ソ ー の 110円 だ っ た ら 最 悪 磁 石 く っ つ か な か っ た ら 別 の ね。
用 途 で 使 え る な と は 思 っ て た か ら う ん、 試 し で 買 っ て み た ら ま あ 素 敵 そ
う。 全 然 ず り 落 ち る こ と も な く、 見 た 目 も
真 っ 白 で ス ッ キ リ し て る か ら ね。 ま あ、 こ れ タ ワ ー か で す っ て 言 っ て
も、 ま あ、 騙 せ る っ ち ゃ 騙 せ る よ う な 質 感 だ っ た か ら。
そ う、 そ れ が ね、 110円 で 手 に 入 っ た か ら。
う ん う ん、 こ れ は お 気 に 入 り で す。 そ し て そ し て あ の、 僕 ね、 あ れ が 好 き
な ん で す よ。 う ん、 韓 国 の お 菓 子 薬 価 っ て ご 存 知 で
し ょ う か？ う ん、 も し か し た。
ら な ん。 か、 こ こ で も 話 し て た か も し れ な い ん
だ け ど、 あ れ、 何 菓 子 っ て い う の は 油 菓 子 な の か な？
な ん か ね。 薬 価 ね、 知 ら な い 人 に 薬 価 を 説 明 す る
時 よ く 言 う ん だ け ど、 オ ー ル ド フ ァ ッ シ ョ ン を ギ ュ ー っ て 圧 縮 し て コ イ ン
状 に し た や つ。 多 分 こ れ 結 構 ね、 明 確 的 だ と 思 う ん だ
け ど。 そ う、 オ ー ル ド フ ァ ッ シ ョ ン の ヒ ュ ッ
と し た や つ な ん よ。 そ う。
で、 結 構 ね。 そ の ギ。
ュ っ て し て る か ら も う 圧 縮 さ れ て て し と し と だ し、 油 分 で で ほ の か に 甘 く
て 若 干 シ ナ モ ン を 感 じ る か な。 う ん。
だ か ら そ の コ ー ヒ ー と か 合 う ん よ。 う ん、 結 局 そ の ド ー ナ ツ み た い な 味 だ
か ら、 コ ー ヒ ー と か 緑 茶 と か に 合 う ん で す よ ね。
だ か ら、 た ま に ね。 あ の 韓 国 ス ー パ ー と か 韓 国 系 の お 店
で 買 っ た り す る ん だ け ど、 ま さ か の ダ イ ソ ー で 売 っ て て。
し か も 110円。 う ん。
結 構。 ね、 入 っ て る ん だ よ、 そ れ こ そ ね、 み ん
な わ か る か な。 あ の ヤ ン グ ド ー ナ ツ っ て わ か る？
駄 菓 子 の あ の パ ッ ケ ー ジ に ギ ュ ー っ て さ れ た。
オ ー ル ド フ ァ ッ シ ョ ン が ギ チ ギ チ に 入 っ て る 感 じ。
雰 囲 気 は そ う そ う そ う。 そ れ が ね、 110円 で 買 え る か ら 非 常 に
お 気 に 入 り で す し。 か も ね 味 も 4種類。
ぐ ら い あ っ た か な。 う ん。
今 ま で 韓 国 の ス ー パ ー と か だ と、 あ の 普 通 の そ の オ ー ル ド フ ァ ッ シ ョ ン 味
み た い な や つ し か な か っ た ん で す け ど、 メ イ プ ル と か 塩 キ ャ ラ メ ル だ っ た
か な と か。 あ と コ コ ナ ッ ツ も あ っ た か な。
な ん か 4種類 ぐ ら い 味 が あ っ て。 こ れ は ね、 し ば ら く 薬 価 ブ ー ム が 再 び
や と 思 い ま す。 う ん、 ま あ。
で も ね。 油。
菓 子 み た い な も ん だ か ら カ ロ リ ー え げ つ な い ん だ よ ね。
そ う。 オ ー ル あ の ヤ ン グ ド ー ナ ツ み た い な
サ イ ズ な の に 380kcal ぐ ら い あ っ た ん だ よ ね。
あ れ う ん。 全 然 二 三。
お。 袋 い け そ う だ け ど、 あ っ と い う 間 に
ね。 1000kcal い っ ち ゃ う か ら。
も う ね、 一日 一 袋 で 我 慢 で す。 う ん。
は い い？ か が で し た で し ょ う か。
今 回 は ね、 結 構 あ の 引 っ 越 し に 伴 っ て 大 型 な も の、 高 価 な も の ば か り な、 買
っ て よ か っ た も の で す け ど。 最 後 に ね、 紹 介 し た 薬 価 は ぜ ひ う ん 試
し て み て ほ し い で す。 な ん だ ろ う な。
や っ ぱ オ ー ル ド フ ァ ッ シ ョ ン ギ ュ っ て 圧 縮 し て る の が 近 い か な あ と な。
チ ュ ロ ス と か も 近 い か も。 う ん。
チ ュ ロ ス、 と。 か、 あ と、 マ ド レ ー ヌ と か を 本 当 に キ
ラ ッ と 圧 縮 し て。 う ん、 め ち ゃ め ち ゃ ち っ ち ゃ く し た 感
じ な も の っ て い う 感 じ か な。 う ん、 な ん か、 焼 き 菓 子 と か そ の の ス
コ ー ン と か、 ず っ し り し た お 菓 子 が 好 き な 人 だ っ た ら、 も し か し た ら ハ マ る
か も し れ な い で す。 あ。
と は ね。 も う ね、 こ の 今 回 買 っ て よ か っ た も の
の 総 額 を し た ら な か な か の 金 額 に な る と 思 う ん だ け ど。
こ こ ね、 一 二 ヶ 月 め ち ゃ く ち ゃ お 金 使 っ た。
う ん。 で も ね。
こ れ 初 め て。 の 一 人 暮 ら し の 時 も そ う だ っ た け ど、
引 っ 越 し 最 中 の 時 っ て お 金 を ね。 気 に し て る 余 裕 が な い。
こ の 節 約 を し よ う っ て 言 っ て る 余 裕 が な い か ら。
今 回 も そ う だ し、 事 前 に ね、 し っ か り と 引 っ 越 し 預 金 を ね、 預 金 っ て い う
か、 引 っ 越 し 貯 金 を し て お り ま し た。 う ん。
だ か ら 普 段 は き っ ち り ね、 予 算 を 守 っ て 生 活 し て る け ど、 も う ね、 こ う い う
引 っ 越 し シ ー ズ ン の 時 は も う 欲 し い も の、 必 要 な も の は も う し っ か り 買
う。 も う 迷 っ た ら 高 い 方 を 買 う ぐ ら い の
気 持 ち で。 う ん。
あ と は ね、 も う 外 食。 と か 冷 食 と か も う 忙 し い か ら も う 便
利 な も の を ね。 活 用 し ま く っ て。
う ん。 ま あ、 普 段 ね。
予 算 と か 節 約 と か、 お 金 に 関 し て は も う き っ ち り き っ ち り 守 っ て る か ら こ
そ。 こ う い う ね、 財 布 の 紐 が 緩 い 時 に ね、
も う ジ ャ バ ジ ャ バ と お 金 を 使 っ ち ゃ い ま し た。
う ん。 も う ね。
楽 し ん で い ま し た ね。 お 金 を 使 う こ と に 対 し て。
う ん、 な か な か ね。 罪 悪 感 を 感 じ て し ま う と。
う ん、 楽 し く な い し。 せ っ か く ね、 新 生 活 だ か ら。
う ん。 こ う い う 時 こ そ、 お 金 を 楽 し ん で 使 っ
た 秋 で ご ざ い ま し た。 う ん。
じ ゃ あ 今 回 は そ ろ そ。 ろ 終 わ り ま し ょ う か。
最 後 ま で 聞 い て く だ さ っ て あ り が と う ご ざ い ま す。
今 回 ね、 紹 介 し て 買 っ て よ か っ た も の は 概 要 欄 に も ね リ ス ト で 出 し て お く
の で、 ぜ ひ チ ェ ッ ク し て み て く だ さ い。
最 後 ま で 聞 い て く だ さ っ て あ り が と う ご ざ い ま す。
地 方 デ イ だ け ど 丁 寧 な 暮 ら し が し た い で は 番 組 の 感 想 や 質 問、 日 常 の ち ょ
っ と し た 出 来 事 な ど な ど、 自 由 な テ ー マ で お 便 り を 募 集 し て お り ま す。
概 要 欄 に あ る グ ー グ ル フ ォ ー ム や メ ー ル ア ド レ ス か ら お 気 軽 に 送 っ て み
て く だ さ い ね。 番 組 エ ッ ク ス も あ り ま す。
み な さ ん の フ ォ ロ ー お 待 ち し て お り ま す。
ハ ッ シ ュ タ グ 地 方 ゲ イ ひ ら が な 四 文 字 で 地 方 ゲ イ で お 気 軽 に 感 想 な ど ポ
ス ト し て み て く だ さ い ね。 で は、 ま た 来 週。