1
00:00:04,800 --> 00:00:06,680
Certaines conversations créent 
des déclics. 

2
00:00:07,040 --> 00:00:09,320
Je suis Agathe molinar, 
entrepreneure passionnée, 

3
00:00:09,320 --> 00:00:11,480
toujours en quête de ce qui est 
clair, questionne et donne de 

4
00:00:11,480 --> 00:00:13,560
l'élan. 
Take off est un podcast 

5
00:00:13,560 --> 00:00:16,280
explorateur. 
Ici, je cherche à comprendre des

6
00:00:16,280 --> 00:00:19,120
parcours, des idées, des 
métiers, des intuitions, des 

7
00:00:19,120 --> 00:00:21,000
risques, des technologies, des 
émotions. 

8
00:00:21,480 --> 00:00:24,520
J'explore pour créer de la 
conscience et de la clarté, mais

9
00:00:24,520 --> 00:00:28,200
aussi réveiller l'envie, la 
force et l'audace de faire. 

10
00:00:28,840 --> 00:00:31,480
J'espère créer ces déclics et je
vous propose à chaque 

11
00:00:31,480 --> 00:00:35,320
conversation de faire décoller 
votre regard, vos choix et votre

12
00:00:35,320 --> 00:00:40,840
manière d'avancer. 
Si vous avez-vous aussi, envie 

13
00:00:40,840 --> 00:00:42,920
de booster votre vie, abonnez 
vous à taïkov. 

14
00:00:42,920 --> 00:00:46,040
Sur votre plateforme d'écoute, 
vous serez informé en direct de 

15
00:00:46,040 --> 00:00:51,840
la sortie des nouveaux épisodes.
Aujourd'hui, je reçois Alban 

16
00:00:51,840 --> 00:00:53,720
Pellegrin. 
Vous l'avez peut être découvert 

17
00:00:53,720 --> 00:00:56,120
dans Koh Lanta il y a quelques 
années, émission à laquelle il a

18
00:00:56,120 --> 00:00:59,280
participé à 2 reprises. 
Vous l'avez vu courir 72 

19
00:00:59,280 --> 00:01:02,640
marathons en 72 jours. 
Et récemment, il a annoncé un 

20
00:01:02,640 --> 00:01:05,519
nouveau défi, traverser 
l'Atlantique en solitaire dans 

21
00:01:05,519 --> 00:01:07,800
moins d'un an, alors qu'il ne 
sait pas encore naviguer. 

22
00:01:07,800 --> 00:01:11,080
Alors on pourrait parler de 
performance, de mental, de 

23
00:01:11,080 --> 00:01:13,520
dépassement de soi. 
Mais moi, ce qui m'a donné envie

24
00:01:13,520 --> 00:01:16,560
d'interroger Alban, c'est pas 
uniquement l'exploit, c'est 

25
00:01:16,560 --> 00:01:18,800
l'énergie. 
C'est cette intensité qui ne 

26
00:01:18,800 --> 00:01:21,840
semble jamais s'arrêter. 
C'est aussi ses larmes qu'on a 

27
00:01:21,840 --> 00:01:23,800
parfois vu couler dans les 72 
marathons. 

28
00:01:24,360 --> 00:01:26,320
J'ai eu envie de comprendre ce 
que le défi raconte 

29
00:01:26,320 --> 00:01:29,080
intérieurement. 
Ce qu'il structure, ce qu'il 

30
00:01:29,080 --> 00:01:31,240
ouvre et peut être même ce qu'il
évite. 

31
00:01:31,240 --> 00:01:34,360
Dans cette conversation, on va 
explorer le défi comme un 

32
00:01:34,360 --> 00:01:38,160
langage intérieur, l'intensité 
comme une structure, et peut 

33
00:01:38,160 --> 00:01:40,960
être même l'émotion, comme une 
fissure. 

34
00:01:44,840 --> 00:01:47,200
Salut Alban. 
Coucou très beau c'est c'est 

35
00:01:47,240 --> 00:01:50,680
c'est toujours touchant et et je
me permets de rebondir tout de 

36
00:01:50,680 --> 00:01:52,160
suite sur ce que tu viens de 
dire parce que. 

37
00:01:53,200 --> 00:01:56,600
Justement, traverser 
l'Atlantique à la voile en 

38
00:01:56,600 --> 00:02:01,640
solitaire, faire un marathon par
jour pendant 72 jours ou même 

39
00:02:01,960 --> 00:02:04,400
Koh Lanta, ça paraît comme tu le
dis des défis ? 

40
00:02:04,720 --> 00:02:09,039
Un peu fou, mais en fait, 
j'enlève le mot défi, je bascule

41
00:02:09,039 --> 00:02:12,120
ça en aventure. 
Un marathon par jour pendant 72 

42
00:02:12,120 --> 00:02:15,040
jours, c'est un défi. 
Mais le fait de taper à la porte

43
00:02:15,040 --> 00:02:17,800
des gens le soir, ça se 
transforme en aventure. 

44
00:02:18,040 --> 00:02:20,000
Traverser l'Atlantique à la 
Valence solitaire, c'est un 

45
00:02:20,000 --> 00:02:22,600
défi. 
Mais le fait de d'être né à 

46
00:02:22,600 --> 00:02:25,640
Lyon, de n'avoir jamais posé un 
pied sur un, enfin de moi, 

47
00:02:25,640 --> 00:02:29,200
n'avoir jamais appris. 
La voile et donc d'être 

48
00:02:29,400 --> 00:02:31,640
totalement dans la le le 
principe de rencontre, de 

49
00:02:31,640 --> 00:02:35,960
découverte, d'apprentissage, de 
rigueur, c'est une aventure et 

50
00:02:36,120 --> 00:02:38,240
et un petit peu comme comme Koh 
Lanta et d'ailleurs je je 

51
00:02:38,280 --> 00:02:42,320
conclus mon monologue du du 
début par par Koh Lanta parce 

52
00:02:42,320 --> 00:02:45,640
qu'en fait c'est Koh Lanta qui 
m'a donné le goût à l'aventure, 

53
00:02:45,640 --> 00:02:46,960
qui m'a donné le goût de 
l'aventure. 

54
00:02:46,960 --> 00:02:49,600
Et j'adore la la. 
La phrase, C'est le titre de du 

55
00:02:49,600 --> 00:02:51,360
livre de Mathieu Blanchard, un 
ultra trailer. 

56
00:02:51,720 --> 00:02:56,240
Qui dit vivre d'aventures et, et
c'est ce que j'ai décidé de de 

57
00:02:56,240 --> 00:03:00,440
faire il y a de cela plus d'un 
an maintenant, de de de quitter 

58
00:03:00,440 --> 00:03:03,880
mon confort de vie, de travail 
pour me lancer et de tenter de 

59
00:03:03,880 --> 00:03:06,880
vivre d'aventures. 
OK Ben merci pour cette intro. 

60
00:03:06,880 --> 00:03:09,720
Tu as tenté de répondre à une 
partie de ma question d'emblée 

61
00:03:10,280 --> 00:03:13,280
mais moi j'ai quand même. 
Je relève que tu dis que c'est 

62
00:03:13,280 --> 00:03:16,680
Koh Lanta qui t'a donné envie de
d'aventure mais tu as quand même

63
00:03:16,680 --> 00:03:18,360
eu envie d'aller faire Koh Lanta
en fait y. 

64
00:03:19,040 --> 00:03:23,120
Aya, une différence entre entre 
l'envie et le possible, c'est à 

65
00:03:23,120 --> 00:03:26,240
dire que le le l'envie est 
vraiment liée au rêve. 

66
00:03:26,240 --> 00:03:29,960
On a beaucoup de rêves dans dans
dans dans nos vies. 

67
00:03:29,960 --> 00:03:32,920
Et c'est vrai que Ben Koh Lanta 
je je, je suis ça depuis l'âge 

68
00:03:32,920 --> 00:03:34,480
de. 
De 14 ans. 

69
00:03:34,480 --> 00:03:35,880
Donc j'ai regardé ça avec mon 
grand frère. 

70
00:03:35,880 --> 00:03:38,280
De 4 ans mon aîné. 
C'est quelque chose qui m'a 

71
00:03:38,280 --> 00:03:41,160
toujours fait rêver. 
Voilà 10. 

72
00:03:41,320 --> 00:03:42,720
Aventures, justement, qui te 
faisait rêver, c'était. 

73
00:03:42,720 --> 00:03:43,920
Quoi ? 
C'est un ensemble de choses. 

74
00:03:43,920 --> 00:03:47,360
C'est 10, c'est le côté sportif,
le côté aventure, le côté survie

75
00:03:48,120 --> 00:03:50,200
et savoir aussi. 
Est ce qu'on est capable nous de

76
00:03:50,200 --> 00:03:53,440
de un de de de participer et 2 
de tenir. 

77
00:03:53,840 --> 00:03:55,400
Et. 
Et ce qui a été fou, c'est que 

78
00:03:55,400 --> 00:03:57,840
non seulement j'ai eu la chance 
d'y d'y participer en plus à 2 

79
00:03:57,840 --> 00:04:00,920
reprises, mais mais surtout j'ai
eu la chance de me découvrir moi

80
00:04:00,920 --> 00:04:03,200
même. 
Y a une jolie phrase qui dit que

81
00:04:03,200 --> 00:04:05,600
pour découvrir les autres il 
faut se découvrir soi-même et et

82
00:04:05,600 --> 00:04:08,440
c'est ce que Koh Lanta m'a 
appris, c'est qu'on on est 

83
00:04:08,440 --> 00:04:11,000
confronté à à 19 hommes et 
femmes qu'on ne connaît pas et 

84
00:04:11,280 --> 00:04:14,640
qui vont nous apprendre beaucoup
sur nous-mêmes avec des hauts et

85
00:04:14,640 --> 00:04:17,480
des bas, beaucoup de bas souvent
d'ailleurs parce que forcément 

86
00:04:17,480 --> 00:04:19,680
on est mis à mal. 
Mais c'est vrai que Koh Lanta 

87
00:04:19,680 --> 00:04:22,920
est c'est un peu ma lampe de 
lancement de lancement. 

88
00:04:22,920 --> 00:04:27,320
Pardon à à à cette appétence 
pour pour l'aventure parce que 

89
00:04:27,320 --> 00:04:31,000
ça m'a montré. 
De quoi j'étais capable et 

90
00:04:31,000 --> 00:04:34,160
surtout en fait que il savait 
pas que c'était impossible alors

91
00:04:34,160 --> 00:04:36,200
il l'a fait. 
Typiquement sur ma première 

92
00:04:36,200 --> 00:04:38,600
aventure je perds 9 kilos 2 
alors que je suis éliminé au 

93
00:04:38,600 --> 00:04:41,560
bout du 19e jour et que 
évidemment physiquement je me 

94
00:04:41,560 --> 00:04:43,560
sentais fatigué. 
Mentalement aussi, mais que 

95
00:04:43,840 --> 00:04:46,560
jamais je je n'aurais imaginé 
perdre autant de poids et de me 

96
00:04:46,560 --> 00:04:49,840
sentir autant près de continuer 
encore 21 jours. 

97
00:04:49,840 --> 00:04:51,560
Même si l'aventure en a décidé 
autrement donc. 

98
00:04:51,640 --> 00:04:53,560
Il y a, il y a une vraie notion 
de dépassement de soir. 

99
00:04:53,960 --> 00:04:55,760
Y a oui y a une notion de 
dépassement de soi mais que je 

100
00:04:55,800 --> 00:04:59,600
que que que j'ai découvert 
notamment sur Koh Lanta. 

101
00:04:59,600 --> 00:05:03,520
Je j'ai toujours fait beaucoup 
de sport mais je fais partie de 

102
00:05:03,520 --> 00:05:06,800
cette catégorie de personnes qui
était toujours bon dans tous les

103
00:05:06,800 --> 00:05:08,080
sports mais qui n'excellait en 
rien. 

104
00:05:08,080 --> 00:05:10,840
OK, c'est à dire que j'étais 
toujours choisi dans les 

105
00:05:10,840 --> 00:05:12,960
premiers et jamais le premier. 
OK c'est important de préciser, 

106
00:05:12,960 --> 00:05:15,680
c'est à dire que je j'étais pas 
le meilleur au foot, au tennis 

107
00:05:15,680 --> 00:05:19,080
escalade, mais en tout cas 
j'étais j'étais toujours dans le

108
00:05:19,080 --> 00:05:21,160
voilà, on me choisissait dans 
les premiers mais jamais le 

109
00:05:21,160 --> 00:05:22,480
premier parce que j'étais pas le
meilleur. 

110
00:05:24,000 --> 00:05:26,120
Mais mais pourquoi ? 
Parce que en fait j'ai jamais 

111
00:05:26,120 --> 00:05:28,240
touché à tout et que je trouve 
que c'est terrible de devoir 

112
00:05:28,240 --> 00:05:30,160
choisir. 
On dit toujours choisir c'est 

113
00:05:30,160 --> 00:05:31,600
renoncer. 
Je fais partie de ces personnes 

114
00:05:31,600 --> 00:05:35,000
qui malheureusement n'ont jamais
fait trop de de choix dans leur 

115
00:05:35,000 --> 00:05:36,840
vie parce qu'ils voulaient 
toucher à tout et qui donc ont 

116
00:05:37,000 --> 00:05:41,160
ont fait du foot, du tennis, de 
l'escalade, de l'athlétisme, de 

117
00:05:41,160 --> 00:05:44,880
la natation, maintenant de la 
course à pied, du trail, de 

118
00:05:44,880 --> 00:05:48,960
l'Ultra Trail et et maintenant 
bah je me lance dans dans une un

119
00:05:49,040 --> 00:05:53,120
une aventure Marine incroyable. 
Donc oui le le la c'est la 

120
00:05:53,120 --> 00:05:54,800
découverte. 
Qui est qui est pour moi le le 

121
00:05:54,800 --> 00:05:58,880
est le plus excitant, même si on
on on apprend très vite à force 

122
00:05:58,880 --> 00:06:02,360
de de vouloir tout faire, qu'on 
qu'on est moyen en tout, mais 

123
00:06:02,360 --> 00:06:04,400
c'est pas très grave. 
C'est une forme de curiosité. 

124
00:06:04,400 --> 00:06:06,240
C'est quand tu dis que t'as pas 
voulu choisir. 

125
00:06:06,240 --> 00:06:08,120
T'as aussi peut être la 
curiosité de découvrir beaucoup 

126
00:06:08,120 --> 00:06:10,320
de choses, l'envie de te 
découvrir, de découvrir ces 

127
00:06:10,320 --> 00:06:12,760
sports, de découvrir les autres,
de te découvrir toi au travers 

128
00:06:12,760 --> 00:06:16,200
de ces sports ou aventures. 
Enfin, indirectement, c'est 

129
00:06:16,200 --> 00:06:18,600
extrêmement égoïste parce qu'en 
fait, la première personne que 

130
00:06:18,600 --> 00:06:21,320
j'ai envie de découvrir, c'est 
moi dans ce genre de de 

131
00:06:21,440 --> 00:06:23,800
d'aventure, de sport, de de 
découverte. 

132
00:06:23,880 --> 00:06:27,440
Parce que ce sont les autres qui
nous aident à à nous, à nous, à 

133
00:06:27,440 --> 00:06:31,640
nous, à nous pousser à à oser. 
Moi je je me souviens de le le 

134
00:06:31,640 --> 00:06:33,760
premier jour, j'avais pas encore
couru mon premier marathon sur 

135
00:06:33,760 --> 00:06:36,120
mai 72. 
Le le premier jour je je vais 

136
00:06:36,120 --> 00:06:38,440
sur la le point cardinal, donc 
le plus au nord de notre beau 

137
00:06:38,440 --> 00:06:40,320
pays. 
Et je reçois 1SMS de de ma 

138
00:06:40,320 --> 00:06:43,760
copine qui me dit, C'est fou 
Alban, parce que tu fais partie 

139
00:06:43,760 --> 00:06:49,840
de de de ces personnes qui qui 
racontent leurs rêves mais qui 

140
00:06:49,840 --> 00:06:53,840
les accomplissent. 
Et et elle me dit, quand je t'ai

141
00:06:53,840 --> 00:06:56,320
rencontré, tu m'as tout de suite
parlé de de de cette aventure, 

142
00:06:56,320 --> 00:06:58,480
des 4 points cardinaux de de la 
France. 

143
00:06:58,720 --> 00:07:02,680
Et aujourd'hui, presque un an 
après, Ben tu y es. 

144
00:07:02,760 --> 00:07:04,240
Et. 
Et c'est vrai que c'est ça le 

145
00:07:04,240 --> 00:07:08,760
plus dur dans notre société 
aujourd'hui, c'est d'oser, c'est

146
00:07:08,760 --> 00:07:13,960
d'oser casser cette barrière de 
la peur d'oser se lancer. 

147
00:07:14,440 --> 00:07:16,200
Et je vais tout de suite 
m'apporter une contradiction 

148
00:07:16,200 --> 00:07:18,080
parce que j'ai la chance de de 
faire quelques conférences. 

149
00:07:19,360 --> 00:07:22,240
Que ça soit dans dans des 
entreprises ou ou même dans dans

150
00:07:22,240 --> 00:07:25,360
des écoles. 
Un jour, on m'a posé cette 

151
00:07:25,360 --> 00:07:28,040
question un peu provocante et 
j'adore la provocation. 

152
00:07:28,240 --> 00:07:31,120
On m'a dit, Oui, enfin Alban, 
vous êtes bien gentil, mais tout

153
00:07:31,120 --> 00:07:32,880
le monde ne peut pas faire. 
Tout le monde ne peut pas 

154
00:07:32,880 --> 00:07:35,480
prendre 2 mois et demi de 
vacances, tout le monde ne peut 

155
00:07:35,480 --> 00:07:38,880
pas se lancer dans ce genre 
d'aventure qui peut se permettre

156
00:07:38,880 --> 00:07:41,240
de faire ça. 
Et donc là, j'étais dans une 

157
00:07:41,240 --> 00:07:44,200
entreprise. 
Dont je tairai le nom mais je 

158
00:07:44,200 --> 00:07:46,720
lui pose la question, je lui dis
J'ai 2 questions, la première 

159
00:07:46,720 --> 00:07:49,120
c'est est ce que vous travaillez
du lundi au vendredi donc est ce

160
00:07:49,120 --> 00:07:50,360
que vous avez tout tout vos week
end ? 

161
00:07:50,520 --> 00:07:53,280
La première réponse a été oui et
combien de de de semaines de 

162
00:07:53,280 --> 00:07:54,960
congés par an vous avez ? 
Il m'a dit aux alentours de 6 

163
00:07:54,960 --> 00:07:59,000
semaines j'ai dit qu'est ce qui 
vous empêche de vivre une 

164
00:07:59,000 --> 00:08:01,280
aventure le temps juste d'un 
week-end déjà j'ai dit Vous 

165
00:08:01,400 --> 00:08:04,320
savez, on n'est pas obligé de 
partir sur 72 marathons en 72 

166
00:08:04,320 --> 00:08:07,080
jours, j'ai dit Vous partez dès 
le vendredi à partir de 17h10 

167
00:08:07,080 --> 00:08:09,320
08h10 9 H même pour ceux qui 
finissent tard vous prenez votre

168
00:08:09,320 --> 00:08:12,400
voiture. 
Et vous allez typiquement en 

169
00:08:12,400 --> 00:08:14,720
Haute Savoie, en Savoie où vous 
allez dans l'Ain. 

170
00:08:14,720 --> 00:08:18,360
Je parle de ça parce qu'on est 
on, on est à Lyon ici hein et et

171
00:08:18,360 --> 00:08:20,320
on est lyonnais. 
Mais voilà, vous prenez la votre

172
00:08:20,320 --> 00:08:25,720
voiture et donc vous si si si, 
vous trouvez un petit 1 1 petit 

173
00:08:25,720 --> 00:08:28,200
logis et le samedi matin vous 
partez faire faire votre 

174
00:08:28,200 --> 00:08:31,360
marathon, vous tentez de taper à
la porte de l'inconnu, vous 

175
00:08:31,360 --> 00:08:34,200
tentez de vivre cette aventure 
là et le lendemain bah vous 

176
00:08:34,200 --> 00:08:35,919
refaites le marathon en arrière,
ce qui fait que vous aurez fait 

177
00:08:35,919 --> 00:08:39,320
2 marathons et que vous aurez 
vécu déjà cette aventure là. 

178
00:08:39,600 --> 00:08:43,159
Et souvent, c'est ce que les 
gens qui n'osent pas se se 

179
00:08:43,159 --> 00:08:47,360
mettent tout de suite en tête. 
C'est le fait de se dire je n'ai

180
00:08:47,360 --> 00:08:52,040
pas le temps pour ça. 
C'est c'est une question de 

181
00:08:52,040 --> 00:08:53,960
perspective je pense. 
C'est une question de 

182
00:08:53,960 --> 00:08:54,840
perspective. 
C'est comme mode. 

183
00:08:54,840 --> 00:08:57,000
On se met dans des codes avec 
une vie et finalement tu 

184
00:08:57,000 --> 00:08:58,600
travailles la semaine et le 
week-end c'est pas possible 

185
00:08:58,600 --> 00:08:59,520
d'aller vivre cette aventure 
là ? 

186
00:08:59,520 --> 00:09:01,600
Alors alors qu'en en fait c'est 
possible. 

187
00:09:02,160 --> 00:09:04,360
Et moi je mets beaucoup en avant
les mamans notamment. 

188
00:09:04,360 --> 00:09:06,240
Je critique pas les papas mais 
je mets beaucoup en avant les 

189
00:09:06,240 --> 00:09:08,880
mamans qui qui font déjà 
beaucoup de choses avant d'avoir

190
00:09:08,880 --> 00:09:10,960
des enfants. 
Et qui le jour où elles ont des 

191
00:09:10,960 --> 00:09:14,280
enfants se se se rendent compte.
En fait elles ont une capacité 

192
00:09:14,280 --> 00:09:17,360
de réaliser des choses 
exceptionnelles et moi je les 

193
00:09:17,360 --> 00:09:18,520
admire. 
Je dis pas que les papas 

194
00:09:18,520 --> 00:09:20,880
n'aident pas, mais une maman on 
sait que c'est c'est différent. 

195
00:09:20,880 --> 00:09:22,840
Donc c'est vrai que j'ai encore 
plus parce que moi j'ai fait 

196
00:09:22,840 --> 00:09:24,680
cette aventure notamment pour 
rendre hommage à ma petite 

197
00:09:24,680 --> 00:09:26,280
maman. 
Mais encore plus d'admiration et

198
00:09:26,280 --> 00:09:29,040
de. 
Et et et et vraiment de, de, de,

199
00:09:29,560 --> 00:09:31,920
de ouais, de de d'émotions. 
Quand je parle des moments parce

200
00:09:31,920 --> 00:09:36,680
que je sais qu'elles ont un 
rapport, un rapport au temps qui

201
00:09:36,680 --> 00:09:38,040
est démultiplié. 
Et d'ailleurs je ne comprends 

202
00:09:38,040 --> 00:09:39,280
pas pourquoi elles dominent pas 
plus le monde. 

203
00:09:39,280 --> 00:09:40,920
Mais ça, c'est un autre débat. 
Ça a peut être changé et. 

204
00:09:41,400 --> 00:09:45,520
Si. 
On enlève ces ces aventures que 

205
00:09:45,520 --> 00:09:47,800
j'appelle exploits mais qui sont
effectivement des aventures. 

206
00:09:49,240 --> 00:09:52,400
Les chiffres, parce que on parle
de 72 marathons, c'est waouh, 

207
00:09:52,400 --> 00:09:53,840
impressionnant évidemment. 
Et cetera. 

208
00:09:53,840 --> 00:09:55,280
Les réseaux aussi, parce qu'il y
a la visibilité. 

209
00:09:55,280 --> 00:09:58,480
Si on enlève un peu tout ça, 
qu'est ce que ces aventures, ces

210
00:09:58,480 --> 00:09:59,840
défis disent de toi 
aujourd'hui ? 

211
00:10:00,920 --> 00:10:03,280
Bah moi il faut poser la 
question toujours inversé, c'est

212
00:10:03,280 --> 00:10:06,680
est ce que tu aurais fait cette 
aventure s'il n'y avait pas les 

213
00:10:06,680 --> 00:10:10,240
réseaux, s'il n'y avait pas les 
chiffres, s'il n'y avait pas 

214
00:10:10,240 --> 00:10:12,160
tout ça ? 
Et dès l'instant que la réponse 

215
00:10:12,160 --> 00:10:16,400
est oui pour moi, c'est que 
c'est que c'est que je suis à ma

216
00:10:16,400 --> 00:10:20,400
à ma place. 
C'est à dire que en fait C'est 

217
00:10:20,880 --> 00:10:23,600
pourquoi est ce que j'ai fait 72
marathons en 72 jours, c'est 

218
00:10:23,600 --> 00:10:26,200
qu'en fait moi j'estime être un 
nomade et non pas un vagabond, 

219
00:10:26,200 --> 00:10:27,760
c'est que j'ai point de j'ai. 
J'ai besoin d'une ligne de 

220
00:10:27,760 --> 00:10:30,560
départ et et d'une ligne 
d'arrivée, donc faire un Tour de

221
00:10:30,600 --> 00:10:32,160
France ça veut dire tout et 
n'importe quoi. 

222
00:10:32,360 --> 00:10:36,000
Donc j'avais besoin de de de 
relier quelque chose parce que 

223
00:10:36,000 --> 00:10:38,000
la première personne que j'ai 
envie de relier dans ma tête 

224
00:10:38,000 --> 00:10:39,840
c'est c'est c'est moi et mes 
mots et ma UX. 

225
00:10:39,840 --> 00:10:42,520
Mais voilà donc j'ai. 
J'ai j'ai vu qu'il y avait 4 

226
00:10:42,520 --> 00:10:46,440
points cardinaux en en France et
et donc c'est vrai que c'est 

227
00:10:46,440 --> 00:10:49,360
quelque chose à la base que je 
voulais faire, surtout pour moi,

228
00:10:49,640 --> 00:10:52,520
pour me découvrir moi exactement
comme la voile. 

229
00:10:52,520 --> 00:10:56,320
C'est à dire que dans la 
continuité du du nomade sur une 

230
00:10:56,320 --> 00:10:57,960
boussole, Ben il y avait 4 
points cardinaux. 

231
00:10:57,960 --> 00:11:01,800
J'ai touché les 4 points 
cardinaux de de la France et et 

232
00:11:01,800 --> 00:11:04,280
la plupart du temps quand je 
rognais les points cardinaux, 

233
00:11:04,280 --> 00:11:08,920
Ben j'ai longé la Manche. 
La Mer d'Ivoire, l'Océan 

234
00:11:08,920 --> 00:11:13,040
Atlantique, j'ai longé la la 
Méditerranée et et c'est vrai 

235
00:11:13,040 --> 00:11:16,240
que le le l'océan Me fascine 
donc donc voilà la première 

236
00:11:16,240 --> 00:11:18,840
question c'est, est ce qu'on 
fait ça avant tout pour nous ? 

237
00:11:19,040 --> 00:11:22,720
Et et je pense que la plus belle
phrase philosophique qu'on 

238
00:11:22,720 --> 00:11:26,200
puisse avoir et méditer, c'est 
celle qu'on vous apprend dans 

239
00:11:26,200 --> 00:11:28,840
l'avion, dans un avion, quand on
vous apprend les consignes de 

240
00:11:28,840 --> 00:11:31,240
sécurité, qu'est ce qu'on vous 
apprend ? 

241
00:11:31,440 --> 00:11:34,320
On vous apprend que quand il YA1
problème avec les masques 

242
00:11:34,320 --> 00:11:37,000
tombent. 
D'abord aidez vous. 

243
00:11:37,320 --> 00:11:39,520
D'abord, mettez le masque sur 
vous même avant d'aider les 

244
00:11:39,520 --> 00:11:41,720
autres. 
Parce que même si dans la 

245
00:11:41,720 --> 00:11:44,080
rapidité, dans la précipitation,
vous avez envie d'aider vos 

246
00:11:44,080 --> 00:11:46,880
enfants ou vos proches, si vous 
suffoquez vous pouvez plus les 

247
00:11:46,880 --> 00:11:48,880
aider du tout. 
Et Ben je pense que les 

248
00:11:48,880 --> 00:11:51,440
aventures que je fais elles sont
surtout et avant tout pour moi. 

249
00:11:51,440 --> 00:11:54,560
Et c'est pour ça que je précise 
toujours que je je suis le 

250
00:11:54,560 --> 00:11:57,000
personnage secondaire au final 
de de de celle-ci. 

251
00:11:57,320 --> 00:11:59,160
Parce que je rencontre en 
permanence des personnages 

252
00:11:59,160 --> 00:12:02,000
principaux qui me bouleversent 
et qui me et qui m'amènent 

253
00:12:02,400 --> 00:12:04,240
exactement ce que je suis venu 
chercher. 

254
00:12:04,240 --> 00:12:06,600
Et aujourd'hui, les réseaux 
sociaux permettent, il faut les 

255
00:12:06,600 --> 00:12:10,760
mettre aussi en avant de de de 
montrer qu'il y a beaucoup plus 

256
00:12:10,760 --> 00:12:14,400
de positif qu'on ne le pense, de
montrer que que tout n'est pas 

257
00:12:14,400 --> 00:12:17,200
perdu. et Dieu sait que là on 
est en train de de de de 

258
00:12:17,200 --> 00:12:19,680
raconter. 
De faire ce ce podcast alors que

259
00:12:19,680 --> 00:12:24,520
y a y a la guerre en en en Iran 
y a le conflit russo-ukrainien 

260
00:12:24,520 --> 00:12:27,160
donc c'est vrai que c'est on. 
On vit en plus dans un dans un 

261
00:12:27,160 --> 00:12:31,080
monde voilà particulier. 
Mais voilà, le verre à moitié 

262
00:12:31,080 --> 00:12:34,360
plein c'est ma ma philosophie et
et c'est ce que je je j'essaye 

263
00:12:34,360 --> 00:12:37,400
de de de me lever le matin en 
allant chercher mais surtout 

264
00:12:37,400 --> 00:12:39,520
pour moi. 
Mais pour toi, parce que tu 

265
00:12:39,520 --> 00:12:41,880
penses que tu vas quoi ? 
Enfin comment dire. 

266
00:12:42,040 --> 00:12:43,880
Tu sens que t'as besoin de te 
découvrir plus à un moment 

267
00:12:43,880 --> 00:12:44,840
donné. 
Est ce que ça va s'arrêter ? 

268
00:12:44,840 --> 00:12:45,960
Est ce que tu penses que t'auras
compris ? 

269
00:12:46,440 --> 00:12:48,800
Ce que tu as à chercher ou est 
ce qu'en fait c'est une quête un

270
00:12:48,800 --> 00:12:51,760
peu permanente parce que de 
toute façon toute notre vie on 

271
00:12:51,760 --> 00:12:54,440
se découvre. 
Tu dis aussi tu tu fais la le 

272
00:12:54,440 --> 00:12:57,680
parallèle avec ce qui se passe 
dans l'avion, ça veut dire que 

273
00:12:57,680 --> 00:13:00,320
toi tu as envie de bien te 
connaître avant je sais pas, 

274
00:13:00,320 --> 00:13:03,080
j'ai pas envie forcément d'aller
sur un sujet hyper perso mais tu

275
00:13:03,080 --> 00:13:05,160
vois avant d'avoir une famille 
avant de je je sais pas, est ce 

276
00:13:05,160 --> 00:13:07,880
est ce qu'il YA1 truc là-dessus.
Enfin moi j'ai quand même le 

277
00:13:07,880 --> 00:13:10,160
sentiment que tu as déjà fait 
pas mal d'aventures par rapport 

278
00:13:10,240 --> 00:13:14,400
en tout cas à la au commun des 
mortels, tu vois et est ce que 

279
00:13:14,400 --> 00:13:17,080
ça y est tu tu te connais ? 
Suffisamment ? 

280
00:13:17,080 --> 00:13:18,040
Et tu as envie d'aller plus 
loin ? 

281
00:13:18,040 --> 00:13:19,560
Parce que là, pour le coup, tu 
as juste. 

282
00:13:19,560 --> 00:13:22,640
Tu as pris goût aussi à cette 
aventure, au fait de de de 

283
00:13:22,680 --> 00:13:24,880
découvrir enfin. 
J'ai eu la chance de vivre 

284
00:13:24,880 --> 00:13:26,840
beaucoup d'aventures, mais c'est
ce que j'ai envie aussi de 

285
00:13:26,840 --> 00:13:29,400
rappeler aux gens et c'est ce 
que j'ai eu la chance de de 

286
00:13:29,760 --> 00:13:33,360
découvrir avec mes 72 familles 
d'accueil, c'est qu'on a tous 

287
00:13:33,440 --> 00:13:36,840
plein d'aventures à raconter et 
qu'on n'est pas obligé de faire 

288
00:13:36,840 --> 00:13:38,960
l'Everest pour avoir des 
aventures à raconter. 

289
00:13:39,440 --> 00:13:41,920
Qu'on n'est pas obligé de faire 
un marathon par jour pendant 72 

290
00:13:41,920 --> 00:13:43,640
jours pour avoir des aventures à
raconter. 

291
00:13:43,760 --> 00:13:46,520
Moi je me souviens d'une d'une 
famille d'accueil que que qui 

292
00:13:46,520 --> 00:13:50,120
m'avait reçu, qui était 
extrêmement modeste où le le le 

293
00:13:50,120 --> 00:13:53,280
Monsieur me racontait que ses 
aventures à lui qu'il vivait 

294
00:13:53,280 --> 00:13:55,880
avec ses enfants le weekend vu 
qu'ils avaient effectivement un 

295
00:13:55,880 --> 00:13:58,720
budget très limité, Ben il 
préparait les les sandwichs le 

296
00:13:58,720 --> 00:14:02,280
matin il les mettait dans le 
dans le sac à dos et il partait.

297
00:14:02,800 --> 00:14:05,200
Il partait aux aux alentours de 
de là où ils habitaient donc ils

298
00:14:05,200 --> 00:14:06,960
marchaient un petit peu et puis 
à un moment ils ils s'arrêtaient

299
00:14:06,960 --> 00:14:09,160
à un point a. 
Et l'objectif, c'était d'aller 

300
00:14:09,280 --> 00:14:10,520
tout droit. 
OK. 

301
00:14:11,040 --> 00:14:13,520
Et donc si ils avaient un 
obstacle, il fallait l'enjamber 

302
00:14:13,680 --> 00:14:16,000
le contourner le moins possible.
Et donc de temps en temps, bah 

303
00:14:16,000 --> 00:14:18,880
effectivement, grimper les 
arbres, grimper les montagnes, 

304
00:14:19,320 --> 00:14:22,760
se tremper les pieds, rentrer 
dans des dans des jardins de 

305
00:14:22,760 --> 00:14:24,880
gens. 
Mais leur poser la question. 

306
00:14:25,040 --> 00:14:27,240
Et ils me racontaient que 
justement l'aventure en fait 

307
00:14:27,240 --> 00:14:29,840
elle est beaucoup plus au coin 
de la rue qu'on de la temps et 

308
00:14:29,840 --> 00:14:31,960
que. 
Et que dans tout ce que tu dis, 

309
00:14:31,960 --> 00:14:35,200
je pense que là où je frissonne 
en permanence, c'est que j'aime 

310
00:14:35,200 --> 00:14:39,520
surtout la simplicité. 
Et que et que pour moi une je 

311
00:14:39,520 --> 00:14:41,800
suis d'accord avec toi sur le 
fait que je me questionne 

312
00:14:41,800 --> 00:14:43,440
beaucoup mais qu'une question 
amène une question. 

313
00:14:43,800 --> 00:14:47,240
Ça peut ne jamais s'arrêter. 
Et et et mais par contre c'est 

314
00:14:47,240 --> 00:14:49,800
pas une frustration, je trouve 
ça formidable de se questionner 

315
00:14:49,800 --> 00:14:52,640
en permanence. 
Je trouve ça formidable de de de

316
00:14:53,240 --> 00:14:56,120
d'avoir une une partie de 
réponse qui va déboucher en fait

317
00:14:56,120 --> 00:14:59,280
à d'autres questions et et sur 
la la partie familiale, Ben je 

318
00:15:00,000 --> 00:15:03,080
je j'en suis mieux. 
Une conclusion alors c'est ça va

319
00:15:03,080 --> 00:15:05,080
faire rougir ma copine que je 
dise ça, mais en fait. 

320
00:15:06,680 --> 00:15:10,120
On n'est jamais vraiment prêt à 
avoir des enfants, on n'est 

321
00:15:10,120 --> 00:15:11,920
jamais vraiment prêt à 
construire une une vie de 

322
00:15:11,920 --> 00:15:14,440
famille je pense. 
Ça dépend uniquement de la 

323
00:15:14,440 --> 00:15:17,840
personne avec qui on est. 
C'est à dire que aujourd'hui si 

324
00:15:17,840 --> 00:15:20,720
je me sens prêt, c'est pas parce
que il y a quelque chose qui a 

325
00:15:20,720 --> 00:15:22,840
changé dans ma tête, c'est juste
que j'ai rencontré une personne 

326
00:15:22,840 --> 00:15:26,200
qui qui qui me met à l'aise pour
ça. 

327
00:15:26,240 --> 00:15:28,960
Et je pense qu'aujourd'hui 
voilà, il y a des quêtes 

328
00:15:28,960 --> 00:15:31,640
personnelles et il y a des 
quêtes collectives, des quêtes 

329
00:15:31,640 --> 00:15:36,640
en binôme et qui font que. 
Il faut prendre le temps. 

330
00:15:36,760 --> 00:15:39,760
Je suis pas tout jeune hein, 
j'ai j'ai 30, je viens d'avoir 

331
00:15:39,760 --> 00:15:43,520
39 ans et et donc c'est vrai que
sur les schémas on va dire 

332
00:15:43,520 --> 00:15:46,520
traditionnels, je suis pas 
encore dans le dans le dans j'ai

333
00:15:46,800 --> 00:15:49,480
j'ai dépassé de quelques années 
les les les schémas tradi mais 

334
00:15:49,480 --> 00:15:50,680
je pense que c'est important 
aussi. 

335
00:15:50,680 --> 00:15:53,720
Aujourd'hui on est une 
génération où on prend plus 

336
00:15:53,720 --> 00:15:56,840
notre temps et je trouve qu'on 
critique beaucoup la la GEN Z 

337
00:15:56,840 --> 00:16:00,080
alors qu'en fait je les trouve 
incroyable, je les trouve 

338
00:16:00,080 --> 00:16:01,440
formidable. 
Je je viens de voir une 

339
00:16:01,440 --> 00:16:03,320
statistique qui est 
exceptionnelle, c'est que. 

340
00:16:04,280 --> 00:16:08,120
Les jeunes boivent 40% de moins 
d'alcool que que que notre 

341
00:16:08,120 --> 00:16:10,240
génération à nous. 
Et pourtant Dieu sait que moi 

342
00:16:10,240 --> 00:16:12,520
j'en ai bu de l'alcool et que 
j'ai fait la fête et et que j'en

343
00:16:12,520 --> 00:16:15,520
ai abusé et que j'ai eu mes mes 
mots à cause de ça aussi. 

344
00:16:15,520 --> 00:16:18,360
Je trouve qu'aujourd'hui on 
critique les réseaux sociaux à 

345
00:16:18,360 --> 00:16:22,560
la quête, à la performance parce
que le les dossards pour le 

346
00:16:22,560 --> 00:16:25,160
marathon de Paris partent en 
01h00, mais c'est incroyable. 

347
00:16:25,560 --> 00:16:29,480
Mais félicitons nous de ça. 
Félicitons nous qu'effectivement

348
00:16:29,480 --> 00:16:31,720
avant, quand on avait une 
personne dans notre entourage 

349
00:16:31,720 --> 00:16:33,600
qui avait fait un marathon, 
c'était un exploit et 

350
00:16:33,600 --> 00:16:36,240
qu'aujourd'hui, ça, ça se soit 
non pas normalisé parce que ça 

351
00:16:36,240 --> 00:16:39,080
reste un, ça reste un exploit, 
mais que, mais que de plus en 

352
00:16:39,080 --> 00:16:42,920
plus de gens veuillent le faire.
Ayons vraiment cette mentalité 

353
00:16:42,920 --> 00:16:45,280
de voir le verre à moitié plein 
au lieu de toujours. 

354
00:16:45,480 --> 00:16:48,000
Et c'est pour ça que j'ai fait 
un petit un mini coup de gueule 

355
00:16:48,000 --> 00:16:51,200
que j'ai poussé samedi dernier 
en disant que n'oubliez pas 

356
00:16:51,240 --> 00:16:54,080
qu'un record personnel, c'est 
personnel. 

357
00:16:54,440 --> 00:16:57,360
Et que on a tous envie d'aller 
chercher une quête différente. 

358
00:16:57,480 --> 00:16:59,400
Y a des gens, c'est juste sur le
principe d'avoir mis ces 

359
00:16:59,400 --> 00:17:00,920
baskets. 
J'ai j'ai eu 1 1 message 

360
00:17:00,920 --> 00:17:03,280
incroyable YAYA2 jours suite à à
ce petit, à ce petit réel que 

361
00:17:03,640 --> 00:17:06,960
j'ai fait, elle m'a dit, Alban, 
ça fait 6 ans que j'ai pas couru

362
00:17:06,960 --> 00:17:08,800
et à force de devoir courir j'ai
enfilé mes baskets. 

363
00:17:08,800 --> 00:17:12,640
Elle me dit j'ai couru que 15 
Min je je suis nulle mais je 

364
00:17:12,640 --> 00:17:14,359
suis contente. 
Je lui dis Ben retiens juste la 

365
00:17:14,359 --> 00:17:16,720
dernière phrase, enlève Moi ce 
je suis nul. 

366
00:17:17,680 --> 00:17:20,680
T'as pas enfilé tes baskets et 
là tu me dis que tu que à force 

367
00:17:20,680 --> 00:17:23,040
de me voir courir, ça t'a donné 
envie de courir. 

368
00:17:23,040 --> 00:17:26,680
Pour moi, c'est c'est la, c'est 
la chose la plus galvanisante et

369
00:17:26,680 --> 00:17:30,000
et touchante au monde, de de 
pousser les gens à à aller 

370
00:17:30,000 --> 00:17:33,600
courir un petit peu sans 
vraiment chercher une 

371
00:17:33,600 --> 00:17:35,200
performance ou une performance 
avec soi-même. 

372
00:17:35,200 --> 00:17:37,720
Parce que je fais aussi partie 
de ces gens qui sont en totale 

373
00:17:37,720 --> 00:17:39,040
opposition avec Pierre 
Coubertin. 

374
00:17:39,240 --> 00:17:42,120
L'essentiel c'est pas juste de 
participer l'essentiel pour 

375
00:17:42,120 --> 00:17:43,880
cette jeune femme qui a pas 
couru depuis 6 ans, c'était pas 

376
00:17:43,880 --> 00:17:47,200
juste de mettre ses baskets. 
C'était de mettre ses baskets. 

377
00:17:47,400 --> 00:17:50,040
Enlevons le mot juste c'est 
qu'elle est revenue et qu'elle 

378
00:17:50,040 --> 00:17:52,480
était fière. 
Elle a pas juste participé, elle

379
00:17:52,480 --> 00:17:55,800
l'a fait. 
Et soyons soyons voilà ayons de 

380
00:17:55,800 --> 00:17:58,200
l'ambition. 
Même si c'est pour enfiler ces 

381
00:17:58,200 --> 00:18:00,640
baskets depuis 15 Min, je pense 
qu'on peut-on peut se féliciter 

382
00:18:00,800 --> 00:18:01,640
là-dessus. 
Tu parles des réseaux. 

383
00:18:01,640 --> 00:18:03,600
Sociaux. 
Je pense que ce que je comprends

384
00:18:03,600 --> 00:18:04,800
aussi, c'est que là tu me fais 
passer. 

385
00:18:04,800 --> 00:18:07,000
Enfin tu nous fais passer plein 
de messages et moi j'ai le 

386
00:18:07,000 --> 00:18:10,320
sentiment que c'est. 
Ces ces ces aventures, ces défis

387
00:18:10,320 --> 00:18:13,280
finalement que tu te lances, tu 
les lances certainement un peu 

388
00:18:13,280 --> 00:18:14,960
pour faire passer des messages. 
Pour le coup les réseaux sociaux

389
00:18:14,960 --> 00:18:18,240
sont un amplificateur incroyable
et et très positivement est ce 

390
00:18:18,240 --> 00:18:20,400
est ce que je me trompe quand je
dis ça ou pas en en fait ? 

391
00:18:20,400 --> 00:18:21,920
Tu te trompes pas mais c'est 
l'inverse. 

392
00:18:22,040 --> 00:18:25,120
C'est qu'en fait je je les 
messages que je donne, c'est les

393
00:18:25,120 --> 00:18:28,760
messages que je reçois. 
Donc en fait c'est tu tu permets

394
00:18:28,760 --> 00:18:30,360
quand même dans ces. 
Cas-là de de entendre le. 

395
00:18:31,800 --> 00:18:35,360
Le le plus, le plus le 
porte-parole que le messager. 

396
00:18:35,520 --> 00:18:38,160
Parce que s'il y a bien une 
chose que je déteste et la 

397
00:18:38,160 --> 00:18:40,240
société d'aujourd'hui est 
compliquée, c'est les 

398
00:18:40,240 --> 00:18:45,720
moralisateurs. 
Je tiens justement à rajouter ça

399
00:18:45,720 --> 00:18:49,200
parce que souvent on fait passer
des des, des messages sur tel ou

400
00:18:49,200 --> 00:18:51,800
tel sujet et que malheureusement
je trouve que. 

401
00:18:52,440 --> 00:18:55,200
Toutes les personnes qui prônent
la tolérance sont sont les sont 

402
00:18:55,200 --> 00:18:57,960
souvent les gens les les moins 
tolérants et que et 

403
00:18:57,960 --> 00:19:01,280
qu'aujourd'hui, si on a envie 
justement de de de de de porter 

404
00:19:01,440 --> 00:19:05,600
un message, faut juste le porter
et le vivre et et le vivre. 

405
00:19:05,600 --> 00:19:08,520
Et c'est ce que je dis pendant 
mes 72 marathons et mes 72 

406
00:19:08,520 --> 00:19:11,720
jours, dans mes 72 familles 
d'accueil, tous les soirs j'ai 

407
00:19:11,720 --> 00:19:14,280
échangé avec les gens, mais je 
n'ai jamais débattu. 

408
00:19:14,280 --> 00:19:16,800
Il y a une nuance énorme 
là-dedans. 

409
00:19:16,920 --> 00:19:19,360
Pourquoi ? 
Parce qu'aujourd'hui le débat 

410
00:19:19,360 --> 00:19:23,680
fait vendre, le débat excite. 
Alors que l'échange est souvent 

411
00:19:23,680 --> 00:19:25,280
plus long et beaucoup plus 
respectueux. 

412
00:19:25,760 --> 00:19:27,960
Mais typiquement je prends 
toujours comme exemple, un soir 

413
00:19:27,960 --> 00:19:29,840
dans ma famille d'accueil, Ben 
ils avaient prévu un dîner hein,

414
00:19:29,840 --> 00:19:32,920
j'étais pas censé être là donc 
ils ils recevaient des gens et 

415
00:19:33,080 --> 00:19:35,840
et ce soir-là Ben face à moi 
j'avais un platiste, quelqu'un 

416
00:19:35,840 --> 00:19:37,240
qui m'expliquait que la terre 
était plate. 

417
00:19:37,880 --> 00:19:40,720
Eh Ben ce qui est terrible et ce
qui est fou, et j'en suis très 

418
00:19:40,720 --> 00:19:43,640
fier, c'est qu'à aucun moment 
dans mon regard il n'a vu du 

419
00:19:43,640 --> 00:19:46,720
mépris ou ou de la 
condescendance. 

420
00:19:47,600 --> 00:19:49,280
Euh, à la question que le 
journaliste de France Inter 

421
00:19:49,280 --> 00:19:51,000
m'avait quand je lui avais 
raconté ça, il m'avait dit, mais

422
00:19:51,000 --> 00:19:53,320
il vous a convaincu ? 
Non, il m'a pas convaincu mais. 

423
00:19:53,320 --> 00:19:55,640
Mais par contre je l'ai écouté 
et je pense qu'aujourd'hui, 

424
00:19:55,640 --> 00:19:58,720
souvent les gens qu'on critique 
qu'on ou qu'on dit très 

425
00:19:58,720 --> 00:20:01,840
facilement complotistes ou ou 
autres, déjà écoutons les même 

426
00:20:01,840 --> 00:20:05,840
si on n'est pas d'accord avec 
eux, souvent c'est par réaction 

427
00:20:05,960 --> 00:20:09,040
qu'ils vont un peu être une 
réaction provocante et que si 

428
00:20:09,040 --> 00:20:10,840
Ben ils ils obtiennent pas de 
réaction. 

429
00:20:11,280 --> 00:20:15,560
Eh Ben d'un coup, leur leur 
parole qui est censée créer des 

430
00:20:15,560 --> 00:20:18,000
débats houleux. 
Ben devient juste un échange 

431
00:20:18,000 --> 00:20:19,560
simple et on passe à autre 
chose. 

432
00:20:19,560 --> 00:20:22,640
Et je trouve qu'aujourd'hui on 
on aurait beaucoup plus de de. 

433
00:20:23,560 --> 00:20:27,200
On devrait beaucoup plus prendre
le temps de s'écouter même si on

434
00:20:27,200 --> 00:20:29,000
n'est pas d'accord, plutôt que 
vouloir tout de suite aller 

435
00:20:29,000 --> 00:20:32,920
chercher la la contradiction 
face à des gens sur lesquels on 

436
00:20:32,920 --> 00:20:34,640
a tous nos opinions. 
Mais n'oublions pas, j'adore la 

437
00:20:34,640 --> 00:20:37,200
phrase de. 
J Caroline qui disait Y a pas de

438
00:20:37,200 --> 00:20:40,480
différence entre ce qui est bien
et ce qui est mal, mais entre ce

439
00:20:40,480 --> 00:20:43,360
qui est juste et ce qui est 
facile, parce qu'aujourd'hui ce 

440
00:20:43,360 --> 00:20:46,200
que j'estime être bien, Ben 
l'autre personne peut le 

441
00:20:46,200 --> 00:20:50,000
percevoir de manière inverse, 
alors que si on si on est l'un 

442
00:20:50,000 --> 00:20:54,960
face à l'autre, ce que j'estime 
juste est est est souvent la 

443
00:20:54,960 --> 00:20:57,840
même estime que que que l'autre 
peut avoir par rapport à la 

444
00:20:57,840 --> 00:20:59,880
justesse et la facilité. 
Ça permet d'avoir une 

445
00:20:59,880 --> 00:21:02,160
perspective un petit peu 
différente et donc. 

446
00:21:02,960 --> 00:21:06,200
Euh par rapport à Euh à ta 
question sur est ce que je fais 

447
00:21:06,200 --> 00:21:09,000
passer des messages ? 
Non je je je suis plutôt 1 1 

448
00:21:09,000 --> 00:21:11,720
porte-parole et je fais toujours
très attention de dire ça 

449
00:21:11,720 --> 00:21:14,440
n'engage que que que ce que j'ai
vécu après pas que. 

450
00:21:14,440 --> 00:21:16,080
Ce que pas pas. 
Que ce que je dis, que ce que 

451
00:21:16,080 --> 00:21:18,280
j'ai vécu, c'est à dire que 
c'est mon ressenti et je suis le

452
00:21:18,280 --> 00:21:20,240
premier à dire. 
Mais j'adore changer ma vie 

453
00:21:20,640 --> 00:21:22,280
après alors. 
Au risque de de. 

454
00:21:22,880 --> 00:21:25,120
Du coup de te contredire. 
Non mais. 

455
00:21:25,640 --> 00:21:27,800
En fait moi j'ai quand même le 
sentiment que tu fais passer des

456
00:21:27,800 --> 00:21:29,760
messages et de manière positive,
pas de manière du tout 

457
00:21:29,760 --> 00:21:31,280
moralisateur parce que je suis 
pas du tout le cas. 

458
00:21:31,520 --> 00:21:34,320
C'est juste que je trouve que 
effectivement il y a des gens 

459
00:21:34,320 --> 00:21:35,960
qui dit qui parlent, les gens 
qui font. 

460
00:21:36,080 --> 00:21:40,560
Tu fais partie des gens qui font
et et et et tu le partages 

461
00:21:41,160 --> 00:21:43,640
maintenant en faisant tu montres
que c'est possible de le faire 

462
00:21:43,640 --> 00:21:45,680
et donc c'est pour ça. 
Pour moi c'est ça aussi faire 

463
00:21:45,680 --> 00:21:46,720
passer les messages. 
C'est à dire que finalement 

464
00:21:46,720 --> 00:21:49,520
cette Nana qui reprend ses 
baskets ou qui prend ses baskets

465
00:21:49,720 --> 00:21:52,440
parce que tu lui as donné l'élan
de faire ça. 

466
00:21:52,680 --> 00:21:54,600
Bah tu lui as quand même fait 
passer le message que c'est 

467
00:21:54,600 --> 00:21:55,920
possible et que finalement c'est
OKYA les 15 Min. 

468
00:21:55,920 --> 00:21:59,040
En fait on le fait à son niveau.
L'aventure est est est propre à 

469
00:21:59,080 --> 00:22:00,160
à chacun. 
Ouais mais plus. 

470
00:22:01,760 --> 00:22:05,040
Plus qu'un message, c'est une 
envie en fait c'est très lié 

471
00:22:05,040 --> 00:22:07,920
hein dans ce qu'on dit et la 
frontière elle est infime mais 

472
00:22:07,920 --> 00:22:11,080
en fait je j'ai je fais pas 
passer le message de prenez vos 

473
00:22:11,080 --> 00:22:14,200
baskets, je fais passer le 
message de moi, j'ai pris mes 

474
00:22:14,200 --> 00:22:16,440
baskets et voilà ce que ça m'a 
apporté et elle est là. 

475
00:22:16,440 --> 00:22:18,440
La grande grande différence 
c'est que c'est vrai que c'est. 

476
00:22:19,520 --> 00:22:24,160
C'est que c'est que je je, je 
raconte mes envies, mes audaces 

477
00:22:24,160 --> 00:22:28,720
et et mes peurs et mes craintes,
et et à travers en fait mes 

478
00:22:28,720 --> 00:22:31,200
envies, mes audaces, mes peurs 
et mes craintes, si ça peut 

479
00:22:31,200 --> 00:22:33,880
donner envie. 
Si ça peut donner un peu d 

480
00:22:33,880 --> 00:22:36,840
audace et si ça peut casser la 
barrière de la crainte, c'est 

481
00:22:36,840 --> 00:22:39,240
formidable. 
Mais par contre je serai pas là 

482
00:22:39,240 --> 00:22:43,440
à vous dire prenez vos baskets. 
Oui oui osez, allez y non, osez 

483
00:22:43,440 --> 00:22:45,440
si vous pouvez. 
Mais parce que je parle, mais 

484
00:22:45,440 --> 00:22:47,000
parce que tu fais. 
Parce que tu dis pas tu fais, 

485
00:22:47,120 --> 00:22:50,040
mais finalement j'avoue. 
Et puis on se rejoint. 

486
00:22:50,040 --> 00:22:51,760
Un peu là-dessus. 
Moi je crois que je me suis 

487
00:22:51,760 --> 00:22:53,600
rendu compte et c'est aussi pour
ça que j'ai lancé take off. 

488
00:22:53,600 --> 00:22:56,840
C'est que en fait je. 
Quand quelqu'un me dit Ah en 

489
00:22:56,840 --> 00:22:58,960
t'écoutant ou en ayant une 
conversation avec toi, je j'ai 

490
00:22:58,960 --> 00:23:01,360
eu envie de en fait donner de 
l'élan, moi je trouve ça 

491
00:23:01,360 --> 00:23:05,000
formidable et donc tu donnes cet
élan là de courir. 

492
00:23:05,080 --> 00:23:06,560
Je trouve ça formidable ou de 
vivre. 

493
00:23:06,560 --> 00:23:10,880
Une aventure ou autre. 
Après il y avait quand même par 

494
00:23:10,880 --> 00:23:13,200
exemple pour les marathons, il y
avait quand même le message, tu 

495
00:23:13,200 --> 00:23:15,840
tu parlais de ta maman et autour
de la Fondation du souffle. 

496
00:23:16,120 --> 00:23:18,120
Donc là il y a quand même un 
message derrière ça, non ? 

497
00:23:18,120 --> 00:23:20,640
Ou tu as eu envie de porter ça 
avant même le message ? 

498
00:23:20,640 --> 00:23:23,160
A une introspection, en fait, 
c'est c'est. 

499
00:23:23,160 --> 00:23:24,920
C'est la question initiale, 
c'est pourquoi ? 

500
00:23:25,560 --> 00:23:26,840
Pourquoi la fondation du 
souffle ? 

501
00:23:26,840 --> 00:23:29,280
En plus moi amant est décédé 
d'un cancer du poumon donc on a 

502
00:23:29,280 --> 00:23:31,120
la chance à Lyon d'avoir un 
centre incroyable qui est le 

503
00:23:31,120 --> 00:23:34,960
Centre Lyon Bérard pour la la la
recherche du poumon et 

504
00:23:34,960 --> 00:23:36,160
pourquoi ? 
Pourquoi ? 

505
00:23:36,160 --> 00:23:38,280
J'ai j'ai fait appel à la 
fondation du souffle, c'est que 

506
00:23:38,280 --> 00:23:41,760
je voulais avoir un message, 
encore un, je voulais que le 

507
00:23:42,520 --> 00:23:45,160
avoir quelque chose qui me 
touche directement moi justement

508
00:23:45,160 --> 00:23:47,480
pas forcément le message et moi 
qu'est ce qui me touchait ? 

509
00:23:47,480 --> 00:23:49,880
Bah c'est le mot souffle. 
C'est qu'effectivement moi j'ai 

510
00:23:49,880 --> 00:23:52,640
vu un amant avec un appareil 
respiratoire dans le nez sur la 

511
00:23:52,640 --> 00:23:55,080
fin et toute la complexité et le
fait de parler. 

512
00:23:55,080 --> 00:23:58,200
C'est vrai que la fondation du 
souffle amène amène eux 

513
00:23:58,200 --> 00:24:00,720
justement un message qui me 
plaît et qui me parle. 

514
00:24:01,360 --> 00:24:03,040
C'est pas moi qui amène le 
message chez eux, qui me l'ont 

515
00:24:03,040 --> 00:24:05,800
amené à moi et qui et ça m'a 
touché parce qu'ils abordent en 

516
00:24:05,800 --> 00:24:07,960
fait toutes les maladies 
respiratoires, donc le cancer du

517
00:24:07,960 --> 00:24:10,800
poumon, oui, mais pas qu'eux, la
mucoviscidose, la BPCO, mais 

518
00:24:10,800 --> 00:24:12,360
aussi l'asthme. 
Aujourd'hui on pense qu'avec une

519
00:24:12,360 --> 00:24:14,280
ventoline c'est terminé, mais 
quel luxe de pouvoir déjà avoir 

520
00:24:14,320 --> 00:24:16,200
une ventoline et. 
Mais il y a aussi des asthme 

521
00:24:16,200 --> 00:24:19,400
sévères, donc. 
Et puis le souffle c'est parler,

522
00:24:19,400 --> 00:24:21,600
le souffle c'est changer le 
souffle en fait, c'est c'est 

523
00:24:21,600 --> 00:24:24,880
sortir de chez soi, c'est de 
l'activité physique sans pour 

524
00:24:24,880 --> 00:24:27,360
autant parler de sport, c'est 
c'est voilà, c'est être en 

525
00:24:27,360 --> 00:24:30,440
mouvement et et j'aimais 
beaucoup cette cette partie là 

526
00:24:30,440 --> 00:24:32,760
et donc leurs messages qui 
passaient me touchaient. 

527
00:24:32,760 --> 00:24:34,920
Et vu que ça m'a touché, Ben 
j'ai voulu le mettre en avant, 

528
00:24:35,640 --> 00:24:38,880
OK. 
Et et dans ces 72 marathons, tu 

529
00:24:38,880 --> 00:24:40,720
dis que t'as fait passer les 
messages alors ça c'est une 

530
00:24:40,720 --> 00:24:42,560
question qu'on a déjà dû te 
poser, mais bon, je vais pas 

531
00:24:42,560 --> 00:24:43,520
envie de te la. 
Poser là. 

532
00:24:45,040 --> 00:24:47,440
Tu dis que tu fais passer aussi 
les messages qu'on te transmet. 

533
00:24:47,920 --> 00:24:50,080
Tu retiens quoi de ces 72 
rencontres en fait, qui sont 

534
00:24:50,080 --> 00:24:53,400
beaucoup plus nombreuses 
évidemment, mais de de de de ces

535
00:24:53,400 --> 00:24:55,200
de ces rencontres, ce que ce que
je retiens ? 

536
00:24:55,200 --> 00:24:57,120
Principalement, c'est à quel 
point les Français et les 

537
00:24:57,120 --> 00:24:59,000
Français sont incroyables. 
Vraiment ? 

538
00:25:00,800 --> 00:25:02,880
Je je le dis souvent que j'ai 
rencontré la France de 

539
00:25:02,880 --> 00:25:05,880
Jean-Pierre Pernaut, c'est à 
dire une France des villages, 

540
00:25:05,880 --> 00:25:09,320
une France des des petites 
villes, une France un petit peu 

541
00:25:09,320 --> 00:25:12,040
des oubliés, une France qu'on 
qu'on. 

542
00:25:12,880 --> 00:25:14,200
Quand je dis la France de 
Jean-Pierre Pernaut c'est que 

543
00:25:14,200 --> 00:25:16,960
c'est c'est c'est qu'il la 
mettait en avant hein. 

544
00:25:16,960 --> 00:25:20,120
C'est vrai que YA1 gros 
parisiennisme ambiant quand on 

545
00:25:20,120 --> 00:25:22,360
regarde les informations 
d'ailleurs quand on voit les 

546
00:25:22,360 --> 00:25:24,240
spectacles sera lancé telle date
à Paris. 

547
00:25:24,440 --> 00:25:28,280
Voilà donc c'est vrai que voilà 
YAYAYA une grosse tête pensante 

548
00:25:28,280 --> 00:25:30,840
en France mais mais la France 
c'est pas que ça. 

549
00:25:30,840 --> 00:25:34,720
Donc ce que je retiendrai c'est 
que on m'a dit que on m'a dit et

550
00:25:34,720 --> 00:25:36,560
je pense qu'on n'arrête pas de 
dire que les Français et les 

551
00:25:36,560 --> 00:25:39,840
Français sont bougons, sont 
ronchon, sont pas accueillants. 

552
00:25:40,520 --> 00:25:43,800
Mais on en a oublié, on en a 
oublié qu'il faut juste casser 

553
00:25:43,800 --> 00:25:45,640
cette première barrière. 
Alors c'est vrai qu'à force de 

554
00:25:45,640 --> 00:25:48,880
répéter aux informations que 
tout va mal et que les Français 

555
00:25:48,880 --> 00:25:51,320
et les Français sont pas Sympas,
Ben effectivement qu'il y a peut

556
00:25:51,320 --> 00:25:54,000
être une première barrière à 
casser par rapport à ça. 

557
00:25:54,000 --> 00:25:55,680
Mais il y a juste une barrière à
casser. 

558
00:25:56,120 --> 00:25:58,960
Et et c'est vrai que ça m'agace 
un peu quand les gens rentrent 

559
00:25:58,960 --> 00:26:01,520
de de l'étranger et qu'ils 
disent qu'est ce que les gens 

560
00:26:01,520 --> 00:26:04,080
sont gentils. 
Mais les Français, les 

561
00:26:04,080 --> 00:26:05,760
françaises aussi, ils sont 
gentils. 

562
00:26:05,760 --> 00:26:09,000
C'est juste que c'est juste que 
souvent ça va dépendre de nous. 

563
00:26:09,360 --> 00:26:12,120
C'est à dire que qu'est ce qui 
fait que notre voisin qui nous a

564
00:26:12,120 --> 00:26:13,640
fait peut être telle ou telle 
chose ? 

565
00:26:13,640 --> 00:26:15,840
Ben est est pas sympa. 
Ben ça va dépendre de nous, de 

566
00:26:15,840 --> 00:26:18,240
de de ce sourire, de cette 
chose. 

567
00:26:18,240 --> 00:26:21,200
Moi je je j'ai toujours essayé 
de bien m'entendre avec avec mes

568
00:26:21,200 --> 00:26:24,640
voisins même si ma maman les 
aimait pas toujours parce que 

569
00:26:25,160 --> 00:26:27,280
Ben parce que je trouve que 
c'était important et que je pars

570
00:26:27,280 --> 00:26:29,680
du principe que faut bien 
s'entendre avec son voisinage et

571
00:26:29,680 --> 00:26:33,000
que si y a le voisin qui me dit 
pas Bonjour un jour Ben c'est 

572
00:26:33,000 --> 00:26:34,800
peut être parce qu'il est de 
mauvaise humeur et que moi aussi

573
00:26:34,800 --> 00:26:36,200
de temps en temps je vais peut 
être pas lui dire Bonjour parce 

574
00:26:36,200 --> 00:26:38,440
que je suis de mauvaise humeur 
et que voilà. 

575
00:26:39,400 --> 00:26:42,000
Acceptons un peu le repenti 
aussi, c'est à dire on n'est pas

576
00:26:42,000 --> 00:26:44,560
parfait aujourd'hui justement, 
c'est pour ça que j'ai toujours 

577
00:26:44,720 --> 00:26:46,520
je mets beaucoup de guillemets 
sur les messages et sur la 

578
00:26:46,520 --> 00:26:49,600
morale, c'est que c'est qu'en 
fait la première personne que je

579
00:26:49,600 --> 00:26:51,680
regarde dans le miroir, c'est 
moi, et ce que je vois c'est une

580
00:26:51,680 --> 00:26:53,880
personne parfaitement imparfaite
et c'est pour ça que j'ai 

581
00:26:53,880 --> 00:26:56,680
toujours du mal à à faire passer
les messages parce qu'en fait je

582
00:26:56,840 --> 00:27:01,280
je j'ai fait beaucoup d'erreurs 
dans dans dans ma vie, mais ça, 

583
00:27:01,280 --> 00:27:03,360
mais grâce à mes erreurs, ça m'a
permis de me remettre en 

584
00:27:03,360 --> 00:27:05,840
question. 
Ça m'a permis de de de tenter 

585
00:27:05,840 --> 00:27:07,280
d'être une meilleure personne en
fait. 

586
00:27:07,640 --> 00:27:10,360
Et et ça c'est important. 
Et aujourd'hui on est une 

587
00:27:10,360 --> 00:27:12,720
société où il y a des gens qui 
ont tellement souffert 

588
00:27:12,720 --> 00:27:15,480
malheureusement que dès que 
quelqu'un fait fait une erreur 

589
00:27:15,480 --> 00:27:19,000
et qui elle est mise au grand 
jour, Ben on la, on l'enterre 

590
00:27:19,000 --> 00:27:21,680
tout de suite la personne. 
On n'accepte pas qu'on puisse 

591
00:27:21,680 --> 00:27:26,400
justement tenter de devenir une 
meilleure personne et d'accepter

592
00:27:26,400 --> 00:27:27,840
ses erreurs. 
Et je trouve que c'est important

593
00:27:27,840 --> 00:27:30,600
aujourd'hui justement de dire 
que les Français et les Français

594
00:27:30,600 --> 00:27:32,440
sont peut être pas parfaits mais
qui est parfait. 

595
00:27:33,000 --> 00:27:36,640
Que que le son voisin est est 
peut être tout le temps ronchon 

596
00:27:36,640 --> 00:27:39,360
ou fait la tête ou autre, mais 
est ce que est ce qu'on on l'a 

597
00:27:39,360 --> 00:27:42,880
traité de la meilleure des 
manières que que justement j'ai 

598
00:27:42,880 --> 00:27:45,480
rencontré des des les les les 
plus jeunes avaient 26 et 27 

599
00:27:45,480 --> 00:27:47,840
ans, les plus âgés avaient 
776014 ans et que justement 

600
00:27:47,840 --> 00:27:50,480
c'est c'est pas une question de 
génération, c'est pas non plus 

601
00:27:50,480 --> 00:27:52,600
une question de culture. 
J'ai rencontré des Franco 

602
00:27:52,600 --> 00:27:53,960
marocains, des Franco 
vietnamiens, des Franco 

603
00:27:53,960 --> 00:27:55,360
sénégalais, j'ai rencontré 
voilà. 

604
00:27:57,680 --> 00:28:00,480
Plein de, de, de, de, de, de, de
personnes différentes, de 

605
00:28:00,480 --> 00:28:03,080
cultures différentes, d'opinions
politiques différentes. 

606
00:28:03,080 --> 00:28:05,000
J'ai rencontré même des 
extrêmes, que ça soit de de, de 

607
00:28:05,040 --> 00:28:08,200
droite ou de ou de gauche, du 
centre aussi. 

608
00:28:08,400 --> 00:28:11,080
Et le plus important, c'est que 
tous les soirs, on a vécu des 

609
00:28:11,080 --> 00:28:14,920
moments forts parce qu'on n'a 
jamais jugé le passé mais qu'on 

610
00:28:14,920 --> 00:28:16,240
a accepté de vivre l'instant 
présent. 

611
00:28:16,240 --> 00:28:18,760
Et c'est c'est pour moi. 
Ce que je retiendrai surtout de 

612
00:28:18,760 --> 00:28:22,840
cette aventure, c'est que c'est 
que j'ai été bouleversé par par 

613
00:28:22,840 --> 00:28:26,360
tant de rencontres, par par tant
de de messages qu'on m'a fait, 

614
00:28:26,400 --> 00:28:29,120
qu'on m'a fait passer. 
Et que un jour j'avais ce 

615
00:28:29,840 --> 00:28:34,400
monsieur de 73 Ans face à moi 
qui avait une belle maison au 

616
00:28:34,560 --> 00:28:37,480
bord de la mer et et on échange 
et et tous les soirs je posais 

617
00:28:37,480 --> 00:28:38,800
mon téléphone et je leur posais 
la même question. 

618
00:28:38,800 --> 00:28:40,920
C'est pourquoi avoir accueilli 
un inconnu chez vous ? 

619
00:28:40,920 --> 00:28:43,200
Parce qu'il faut préciser que ce
sont les 72 familles d'accueil. 

620
00:28:43,200 --> 00:28:44,360
Il y en a que 17 qui me 
connaissent. 

621
00:28:45,760 --> 00:28:49,520
Donc donc, qui te suivait tes. 
Aventures qui me connaissaient. 

622
00:28:49,720 --> 00:28:52,000
Qui ont pu me voir dans Koh 
Lanta, qui ont qui m'ont vu dans

623
00:28:52,000 --> 00:28:55,440
le journal, qui ont qui ont, qui
ont, qui ont couru jusqu'à moi 

624
00:28:55,440 --> 00:28:56,280
pour essayer de m'inviter. 
Donc. 

625
00:28:56,280 --> 00:28:58,520
Mais c'est c'était important que
ça reste très très minoritaire. 

626
00:28:59,040 --> 00:29:00,880
Et ce Monsieur qui me 
connaissait une d'Enni Adam, 

627
00:29:00,880 --> 00:29:02,560
donc je posais quand même la 
question, pourquoi avoir 

628
00:29:02,560 --> 00:29:04,960
accueilli un inconnu chez vous ?
Et il m'a fait pour moi l'une 

629
00:29:04,960 --> 00:29:07,600
des plus belles phrases qui 
résonne encore aujourd'hui. 

630
00:29:07,600 --> 00:29:11,040
Il a dit, Tu sais, allemand, il 
avait 726013 ans, il avait son 

631
00:29:11,040 --> 00:29:13,160
petite, son petit cône de glace 
à la main. 

632
00:29:14,240 --> 00:29:17,840
Extrême vanille chocolat et. 
Et avec son sourire un peu 

633
00:29:17,840 --> 00:29:19,800
enfantin, il me dit, Tu sais, 
bon, on est. 

634
00:29:20,160 --> 00:29:22,200
On est souvent déçu par les 
connus. 

635
00:29:22,880 --> 00:29:26,760
Il dit alors pourquoi pas 
laisser une chance à un inconnu 

636
00:29:26,960 --> 00:29:29,800
qui a au moins à minima autant 
de chance de nous décevoir que 

637
00:29:29,800 --> 00:29:32,320
les connus et dont on. 
N'attend rien du coup en plus 

638
00:29:32,360 --> 00:29:34,480
oui mais d'une certaine manière.
Mais c'est mais c'est ça. 

639
00:29:34,480 --> 00:29:35,920
Qui est incroyable. 
Et là je lui pose la question, 

640
00:29:35,920 --> 00:29:36,760
je dis, est ce que vous êtes 
déçu ? 

641
00:29:36,760 --> 00:29:37,840
Il me regarde avec son sourire 
malicieux. 

642
00:29:37,840 --> 00:29:39,520
Il me dit très, il explose de 
rire. 

643
00:29:39,520 --> 00:29:41,320
Et c'est vrai que c'est ça qui 
est qui est incroyable, c'est 

644
00:29:41,320 --> 00:29:44,840
que c'est qu'on on. 
Acceptons un peu plus d'ouvrir 

645
00:29:45,040 --> 00:29:49,600
nos nos portes parce que la 
question que je je que je sur 

646
00:29:49,600 --> 00:29:52,800
laquelle j'insiste souvent, 
c'est c'est pas est ce que vous 

647
00:29:52,800 --> 00:29:55,560
vous seriez capable d'accueillir
un inconnu chez vous le soir ? 

648
00:29:55,640 --> 00:29:57,840
C'est pas ça la question. 
C'est pourquoi ? 

649
00:29:58,560 --> 00:30:00,920
Parce que je tapais pas à la 
porte en demandant si on pouvait

650
00:30:00,920 --> 00:30:04,440
juste m'héberger je racontais 
une histoire, je racontais 

651
00:30:04,440 --> 00:30:07,400
pourquoi je faisais ça. 
La différence elle est énorme, 

652
00:30:07,520 --> 00:30:09,280
c'est pas juste accueillir un 
inconnu. 

653
00:30:09,480 --> 00:30:12,320
C'est pourquoi. 
Qu'est ce qu'on va mutuellement 

654
00:30:12,320 --> 00:30:14,280
vivre ensemble ? 
Bah du coup c'est aussi. 

655
00:30:14,280 --> 00:30:18,840
Pour eux, soutenir le pourquoi 
et et et et vivre ce pourquoi 

656
00:30:18,920 --> 00:30:21,240
exact exactement. 
Mais mais mais justement, c'est 

657
00:30:21,240 --> 00:30:24,240
c'est c'est ça qui est qui est 
fort là-dedans, c'est que c'est 

658
00:30:24,240 --> 00:30:25,600
que est ce que mon histoire 
touche ou pas. 

659
00:30:25,600 --> 00:30:28,880
Et c'est pour ça que dans les 
innombrables refus que j'ai que 

660
00:30:28,880 --> 00:30:32,960
j'ai reçus même, je crois que le
le record est que tu as eu 

661
00:30:33,200 --> 00:30:34,800
beaucoup de refus. 
Oui, oui, oui, bien sûr. 

662
00:30:35,520 --> 00:30:41,240
Bah le le le record, un soir 
j'ai eu 19 refus, un soir le le 

663
00:30:41,320 --> 00:30:44,240
un autre soir la la porte qui 
m'a ouverte il était il était 

664
00:30:44,240 --> 00:30:47,440
19h41, j'ai à peine eu le temps 
de prendre ma douche que quand 

665
00:30:47,440 --> 00:30:50,840
je suis redescendu il faisait 
nuit noire et et le Max de temps

666
00:30:50,840 --> 00:30:54,440
que j'ai mis c'était 02h30 avant
de trouver parce qu'en fait je 

667
00:30:54,440 --> 00:30:57,160
suis arrivé un peu trop tôt donc
vers 16h30 malheureusement les 

668
00:30:57,160 --> 00:30:58,160
gens étaient pas encore chez 
eux. 

669
00:30:58,400 --> 00:31:01,080
Donc évidemment que j'ai essuyé 
beaucoup de refus, mais en fait 

670
00:31:01,080 --> 00:31:02,520
ce que je précise dans les refus
c'est que. 

671
00:31:03,040 --> 00:31:04,760
Ne nous offusquons jamais d'un 
refus. 

672
00:31:05,040 --> 00:31:08,320
Déjà c'est quand même pas facile
d'accepter quelqu'un, un inconnu

673
00:31:08,320 --> 00:31:10,880
chez soi, chez soi. 
Donc toutes ces personnes qui 

674
00:31:10,880 --> 00:31:13,120
sont surprises de me dire Quoi, 
t'as eu autant de refus ? 

675
00:31:13,120 --> 00:31:14,800
Mais je leur dis, mais est ce 
que vous vous auriez accepté ? 

676
00:31:15,280 --> 00:31:18,920
Premièrement, Deuxièmement, même
quand on me disait non, je 

677
00:31:18,920 --> 00:31:21,320
continuais de raconter mon 
histoire parce que je trouve que

678
00:31:21,320 --> 00:31:24,440
c'était extrêmement important. 
D'expliquer quand même ce que je

679
00:31:24,440 --> 00:31:26,000
faisais et je prenais le temps, 
ça quand même que tu. 

680
00:31:26,000 --> 00:31:28,080
Cherches à faire passer des 
messages, enfin, d'une certaine 

681
00:31:28,080 --> 00:31:29,360
manière, pas pas des messages, 
mais. 

682
00:31:29,360 --> 00:31:31,600
Justement en en en pour moi 
c'est de l'humain, tu. 

683
00:31:31,600 --> 00:31:34,200
Crées du lien, on crée du lien. 
Mais mais. 

684
00:31:34,200 --> 00:31:37,000
Mais pas en mode. 
Regardez ce que vous ratez en 

685
00:31:37,000 --> 00:31:40,200
mode en, en en mode en mode. 
Justement, une fois que vous 

686
00:31:40,200 --> 00:31:42,640
aurez fermé votre porte et que 
vous aviez un peu peur, prenez 

687
00:31:42,640 --> 00:31:45,520
le temps d'aller sur internet et
de voir mon aventure, voir ce 

688
00:31:45,520 --> 00:31:48,080
que je fais, voir ce que je je. 
Je faisais un vlog tous les 

689
00:31:48,080 --> 00:31:51,280
jours via les réseaux sociaux. 
Prenez le temps d'aller voir, 

690
00:31:51,520 --> 00:31:54,080
d'aller voir ça. 
Et et c'est ça qui est 

691
00:31:54,080 --> 00:31:57,280
incroyable et et et ça a suscité
même de de temps en temps une 

692
00:31:57,280 --> 00:32:00,680
une réaction contraire où le le 
Monsieur en en rentrant chez lui

693
00:32:00,680 --> 00:32:03,440
a s'est dit Oh moi je suis pas 
disponible parce qu'il est-il 

694
00:32:03,440 --> 00:32:06,360
était boulanger donc il se 
réveillait très tôt, mais en 

695
00:32:06,360 --> 00:32:08,240
rentrant chez lui il me dit non 
parce qu'il peut pas parce qu'il

696
00:32:08,240 --> 00:32:11,520
est boulanger, il regarde un peu
ce que je fais sur internet, il 

697
00:32:11,520 --> 00:32:15,400
trouve ça incroyable et il 
appelle sa fille et et lui et et

698
00:32:15,400 --> 00:32:17,280
donc sa fille ont tenté de me 
retrouver dans le dans le 

699
00:32:17,280 --> 00:32:19,320
village et ils m'ont retrouvé 
quoi donc ? 

700
00:32:19,320 --> 00:32:21,200
Mais j'aurais très bien pu 
trouver une autre porte d'ici là

701
00:32:21,200 --> 00:32:22,640
et ils auraient très bien pu 
essayer de. 

702
00:32:23,200 --> 00:32:24,800
Ne pas réussir à m'en trouver 
parce qu'il y a plein de gens 

703
00:32:24,800 --> 00:32:26,440
qui quand ils voyaient que 
j'allais dans tel ou tel 

704
00:32:26,440 --> 00:32:27,880
village, j'essayais de me 
trouver, ils n'y arrivaient pas,

705
00:32:28,200 --> 00:32:30,840
donc voilà. 
Donc en fait c'est c'est c'est 

706
00:32:30,840 --> 00:32:32,840
ça qu'il faut mettre en avant, 
le fait que ne pas s'offusquer 

707
00:32:32,840 --> 00:32:35,080
des refus, mais prendre le temps
quand même de raconter son 

708
00:32:35,080 --> 00:32:39,400
histoire parce qu'elle peut-elle
peut toucher et que et que et 

709
00:32:39,400 --> 00:32:40,920
qu'il faut savoir casser cette 
barrière. 

710
00:32:41,120 --> 00:32:43,760
Un jour je je tape à la porte 
d'une d'une personne d'un 

711
00:32:43,760 --> 00:32:47,920
certain âge et et et là il 
commençait à se faire tard. 

712
00:32:47,920 --> 00:32:51,680
On est, on est fin octobre donc 
on est sur la fin de mon 

713
00:32:51,680 --> 00:32:54,400
aventure. 
Il y a une dizaine, quinzaine de

714
00:32:54,400 --> 00:32:55,400
personnes qui ont couru avec 
moi. 

715
00:32:55,400 --> 00:32:59,040
Mais pareil ce ce ce jour-là je 
je refuse de de d'aller chez les

716
00:32:59,040 --> 00:33:01,400
gens qui m'invitent. 
Je je veux vivre l'aventure 

717
00:33:01,400 --> 00:33:06,000
jusqu'au bout. 
J'ai suis 6 7 refus mais des 

718
00:33:06,000 --> 00:33:07,720
refus qui sont un peu plus 
impactants. 

719
00:33:07,720 --> 00:33:10,080
Pourquoi ? 
Parce que il fait froid, parce 

720
00:33:10,080 --> 00:33:12,000
que je suis trempé. 
Il a plu toute la journée. 

721
00:33:12,240 --> 00:33:14,000
Et que surtout j'ai un poncho 
énorme. 

722
00:33:14,000 --> 00:33:16,960
Donc quand je j'ouvre avec mon 
poncho, si les Américains dans 

723
00:33:16,960 --> 00:33:19,280
l'ancien film d'horreur c'est 
pas pour rien, c'est que ça fait

724
00:33:19,280 --> 00:33:21,440
un petit peu peur. 
Donc je décide d'enlever mon 

725
00:33:21,440 --> 00:33:24,400
poncho malgré le le froid qui 
commence à me saisir, malgré la 

726
00:33:24,400 --> 00:33:28,000
nuit qui qui se fait de plus en 
plus oppressante. 

727
00:33:28,040 --> 00:33:30,440
Et je tape. 
Donc c'est chez cette dame et 

728
00:33:30,440 --> 00:33:33,120
elle me regarde, je raconte mon 
histoire, elle me dit, elle me 

729
00:33:33,120 --> 00:33:34,840
dit cette phrase qu'on m'a 
jamais posée, elle me dit mais 

730
00:33:35,560 --> 00:33:37,680
je trouve ça incroyable ce que 
vous faites et qui me dit que 

731
00:33:37,680 --> 00:33:39,320
c'est vrai. 
Qui me dit que vous faites 

732
00:33:39,320 --> 00:33:41,280
vraiment un marathon par jour 
pendant 72 jours ? 

733
00:33:41,680 --> 00:33:43,960
Qui me dit que vous vous levez 
et je dis Bah c'est marrant que 

734
00:33:43,960 --> 00:33:46,920
vous vous me racontiez ça parce 
que je dis je suis dans le 

735
00:33:46,920 --> 00:33:49,240
journal aujourd'hui elle me dit 
C'est pas vrai parce que je le 

736
00:33:49,240 --> 00:33:52,400
lis tous les jours et je vous ai
pas vu et et je lui dis Bah je 

737
00:33:52,400 --> 00:33:54,400
vous dis que je suis elle me 
regarde me dit alors écoutez si 

738
00:33:54,400 --> 00:33:56,400
vous êtes dans le journal je 
vous accueille avec grand 

739
00:33:56,400 --> 00:33:58,720
plaisir et bah je lui dis allez 
en page 2 ou en page 3 et là 

740
00:33:58,720 --> 00:34:00,920
elle me dit et elle appelle son 
mari ronée. 

741
00:34:01,840 --> 00:34:04,240
J'ai quelqu'un qui est dans le 
journal et donc elle, elle, 

742
00:34:04,360 --> 00:34:06,480
elle, c'était un journal digital
en plus ce qu'il s'était mis à 

743
00:34:06,480 --> 00:34:08,199
la page et regarde sur son iPad.
Et c'est vrai que j'avais une 

744
00:34:08,199 --> 00:34:13,159
pleine page en en 3e page et et 
c'est vrai que c'est ça qui 

745
00:34:13,159 --> 00:34:15,360
était touchant, c'est 
qu'effectivement il faut-il faut

746
00:34:15,360 --> 00:34:18,000
convaincre, il faut convaincre 
les gens, ne jamais insister, 

747
00:34:18,000 --> 00:34:20,000
mais convaincre, voilà. 
Moi j'ai le sentiment. 

748
00:34:20,000 --> 00:34:24,040
Que tu t'as t'as besoin de d'un 
de quelque chose de très humain.

749
00:34:24,040 --> 00:34:26,639
Tu vois profondément, tu tu 
parles de toi en disant Je vais,

750
00:34:26,920 --> 00:34:29,560
je, je creuse, en fait je, je me
cherche, je j'apprends à me 

751
00:34:29,560 --> 00:34:32,360
connaître avec ces aventures. 
Mais finalement tu as eu envie 

752
00:34:32,360 --> 00:34:35,440
de connaître les autres aussi, 
et je pense d'ailleurs que c'est

753
00:34:35,440 --> 00:34:37,520
c'est ce besoin d'humain qui 
fait que ça. 

754
00:34:37,520 --> 00:34:39,639
Les gens adhèrent parce que il y
a de l'authenticité, il y a de 

755
00:34:39,639 --> 00:34:42,639
l'humain, mais du coup tu es tu 
es allé te frotter à ça et on je

756
00:34:42,639 --> 00:34:45,040
parlais dans mon intro de cette 
émotion, un peu comme une 

757
00:34:45,040 --> 00:34:47,600
fissure entre guillemets, c'est 
un peu extrême, mais on t'a vu 

758
00:34:47,600 --> 00:34:50,360
aussi craquer, alors il y a 
certainement tu, on en parlera 

759
00:34:50,360 --> 00:34:52,320
après, mais peut être la 
fatigue, enfin juste physique, 

760
00:34:52,320 --> 00:34:55,280
mentale, et cetera. 
Moi, j'ai le. 

761
00:34:55,280 --> 00:34:59,440
Sentiment que tu as besoin de 
ces émotions fortes que ce soit.

762
00:35:00,560 --> 00:35:05,960
L'extrême dans, dans, dans 
l'aventure ou là dans cette 

763
00:35:05,960 --> 00:35:08,360
dimension très humaine, elle est
de confronter à des choses 

764
00:35:08,360 --> 00:35:10,120
auxquelles peut être les moins 
confrontées dans ton quotidien. 

765
00:35:10,360 --> 00:35:13,160
Est ce que c'est une façon de 
juste de te sentir vivre aussi ?

766
00:35:13,520 --> 00:35:15,600
C'est une façon de se. 
Sentir vivant, c'est une façon 

767
00:35:15,600 --> 00:35:18,720
incroyable de de de. 
Je pense que c'est à travers 

768
00:35:18,720 --> 00:35:22,960
justement les les extrêmes. 
C'est en poussant son corps 

769
00:35:23,240 --> 00:35:26,880
qu'on arrive à en fait, j'adore 
le mot résilience. 

770
00:35:27,520 --> 00:35:31,880
Le mot résilience est un mot qui
qui qui qui démontre justement 

771
00:35:31,880 --> 00:35:36,640
que c'est à travers la, à 
travers la la, la, la douleur 

772
00:35:36,640 --> 00:35:39,160
entre guillemets, qu'on arrive à
ressentir nos plus belles 

773
00:35:39,160 --> 00:35:42,880
émotions. 
Et c'est vrai que c'est quelque 

774
00:35:42,880 --> 00:35:45,640
chose qui m'a toujours animé. 
Malheureusement, si je dis ça, 

775
00:35:45,640 --> 00:35:47,680
c'est que j'ai. 
J'ai aussi grandi dans une forme

776
00:35:47,680 --> 00:35:51,960
de, de, de douleur personnelle 
et et, et ça doit devenir 

777
00:35:51,960 --> 00:35:54,160
justement en faut le faut, faut 
le transformer en quelque chose 

778
00:35:54,160 --> 00:35:58,440
de positif. 
Et c'est vrai que malgré les 

779
00:35:58,440 --> 00:36:03,720
mots MAUX de de de mon enfance, 
tout le monde en fait AAAA des 

780
00:36:03,720 --> 00:36:05,800
choses dures qu'ils ont vécu 
dans leur vie. 

781
00:36:06,560 --> 00:36:11,200
Et et le premier message que je 
me passe à moi même, c'est 

782
00:36:11,200 --> 00:36:14,520
justement Ben d'essayer de les 
transformer en force, d'essayer 

783
00:36:14,520 --> 00:36:18,320
de de de de s'apercevoir que en 
fait, oui c'est dur, mais c'est 

784
00:36:18,320 --> 00:36:20,320
dur pour tout le monde. 
C'est ce dont je me suis aperçu 

785
00:36:20,320 --> 00:36:23,200
pendant 72 jours avec mes 62 
semis d'accueil, c'est qu'ils 

786
00:36:23,200 --> 00:36:26,480
ont 72 histoires différentes. 
Ils ont aussi des choses 

787
00:36:26,720 --> 00:36:29,880
terribles à dire, à à montrer, à
faire et. 

788
00:36:30,320 --> 00:36:33,320
Et c'est fou à quel point 
justement le soir ils m'ont 

789
00:36:33,320 --> 00:36:39,960
confié des choses bouleversantes
et sur lesquelles Ben moi je 

790
00:36:39,960 --> 00:36:47,600
déteste la cette phrase qui dit 
mais la phrase de comparaison 

791
00:36:47,800 --> 00:36:49,960
souvent on dit Mais t'es pas à 
te plaindre. 

792
00:36:50,400 --> 00:36:53,880
Regarde, regarde les autres. 
Je déteste cette phrase, comme 

793
00:36:53,880 --> 00:36:57,320
si le malheur des autres me 
permettait d'aller mieux. 

794
00:36:57,520 --> 00:37:01,040
Je trouve ça atroce de vouloir 
comparer parce que des gens dans

795
00:37:01,040 --> 00:37:03,240
le monde ne mangent pas leur 
faim, parce que des gens dans le

796
00:37:03,240 --> 00:37:04,800
monde sont malheureux, parce 
qu'il se passe des choses 

797
00:37:04,800 --> 00:37:07,840
dramatiques, que mes drames à 
moi doivent être atténués à 

798
00:37:07,840 --> 00:37:10,280
cause des drames des autres. 
Non, ce que ce que les autres 

799
00:37:10,280 --> 00:37:12,880
ont vécu, c'est atroce. 
Et il faut surtout pas le 

800
00:37:12,880 --> 00:37:15,040
banaliser, il faut le combattre.
Et d'ailleurs, il y a des gens 

801
00:37:15,040 --> 00:37:17,360
incroyables qui se battent 
justement avec des associations.

802
00:37:17,960 --> 00:37:20,080
Pour faire avancer les choses. 
Mais ça veut pas dire que mes 

803
00:37:20,080 --> 00:37:22,120
drames à moi ne me touchent pas.
Ça veut pas dire que mes drames 

804
00:37:22,120 --> 00:37:24,840
à moi sont pas sont sont pas 
compliqués et ça veut pas dire 

805
00:37:24,840 --> 00:37:27,480
que justement je dois d'abord 
essayer de les combattre et et 

806
00:37:27,480 --> 00:37:30,000
c'est ça pour moi qui est qui 
est important et que je trouve 

807
00:37:30,000 --> 00:37:32,800
que la résilience, le fait de de
de se mettre en mouvement, le 

808
00:37:32,800 --> 00:37:37,720
fait de souffrir permet permet 
de de revenir un peu à une 

809
00:37:37,720 --> 00:37:41,040
pensée dite nietzschéenne. 
C'est Nietzsche disait que le 

810
00:37:41,040 --> 00:37:44,240
surhomme c'est l'enfant, c'est à
dire qu'en fait un enfant n'a 

811
00:37:44,240 --> 00:37:49,000
pas de filtre, un enfant quand 
il va bien il sourit, quand il 

812
00:37:49,000 --> 00:37:52,640
est heureux il rigole, quand il 
se cogne, il pleure, et quand il

813
00:37:52,640 --> 00:37:54,520
va pas bien, il boude ou il 
pleure. 

814
00:37:54,760 --> 00:37:57,280
Et en en grandissant, on nous 
apprend à être de plus en plus 

815
00:37:57,280 --> 00:38:00,920
hypocrites, à nous lisser un 
petit peu, à contenir nos, nos 

816
00:38:00,920 --> 00:38:05,360
émotions, alors que, alors que 
justement je pense que je je 

817
00:38:05,360 --> 00:38:07,400
trouve que c'est, c'est à 
travers les. 

818
00:38:07,960 --> 00:38:11,040
La résilience que j'arrive à à à
ressentir au mieux mes mes 

819
00:38:11,040 --> 00:38:13,280
émotions et à et à les partager 
au au mieux. 

820
00:38:13,680 --> 00:38:16,560
C'est ta maman qui. 
T'a transmis cette capacité ou 

821
00:38:16,560 --> 00:38:20,480
ton papa, enfin de tes parents, 
ton éducation à transformer le 

822
00:38:20,680 --> 00:38:23,480
les mots MAUX comme tu dis la 
les douleurs en une force où 

823
00:38:23,480 --> 00:38:25,800
c'est où c'est ton histoire ? 
Elle a, elle a. 

824
00:38:27,360 --> 00:38:28,880
Ou c'est toi qui aime ? 
Chercher ça, hein ? 

825
00:38:28,880 --> 00:38:30,360
Je sais pas, c'est nos parents 
sont. 

826
00:38:30,360 --> 00:38:33,440
Souvent à l'origine de nos mots,
oui, mais à l'origine. 

827
00:38:33,440 --> 00:38:35,720
Et. 
Et et donc c'est vrai 

828
00:38:35,720 --> 00:38:39,760
qu'indirectement, ils sont aussi
à l'origine de de de mes forces.

829
00:38:39,760 --> 00:38:42,440
Donc donc c'est vrai que je je, 
je suis extrêmement 

830
00:38:42,440 --> 00:38:43,360
reconnaissant. 
Moi je. 

831
00:38:43,920 --> 00:38:46,320
Je le dis souvent, ma ma mère 
faisait partie de ces gens qui 

832
00:38:46,320 --> 00:38:50,360
avaient peur de tout, voilà elle
elle avait peur de conduire, 

833
00:38:50,560 --> 00:38:53,000
elle savait pas faire de ski, 
elle savait pas faire du vélo, 

834
00:38:53,000 --> 00:38:55,760
elle a grandi dans une extrême 
pauvreté, elle a elle avait le 

835
00:38:55,760 --> 00:38:58,280
vertige, elle avait peur de 
prendre le train toute seule, 

836
00:38:58,280 --> 00:39:01,080
elle a elle avait peur de tout 
et en fait par par opposition 

837
00:39:01,080 --> 00:39:03,800
elle a poussé ses ses ses 2 fils
parce que j'ai un grand frère. 

838
00:39:04,120 --> 00:39:07,680
Elle a poussé ses ses enfants 
justement à n'avoir peur de rien

839
00:39:07,680 --> 00:39:09,560
ou du moins avoir le moins peur 
possible. 

840
00:39:09,880 --> 00:39:11,960
Et c'est ça sa plus grande 
force, c'est que c'est que 

841
00:39:11,960 --> 00:39:15,800
justement elle elle vivait. 
Faire le regard bien sûr. 

842
00:39:15,800 --> 00:39:17,560
Grosse prise de recul du coup. 
Bah oui, parce que elle. 

843
00:39:17,560 --> 00:39:19,400
Essaie de vivre à travers le 
regard de ses enfants. 

844
00:39:19,400 --> 00:39:21,200
C'est que quand elle voyait 
faire du vélo, elle, elle, elle 

845
00:39:21,200 --> 00:39:22,720
me disait qu'est ce que 
j'aimerais faire du vélo ? 

846
00:39:22,720 --> 00:39:24,600
Quand elle nous voyait skier, 
elle disait qu'est ce que 

847
00:39:24,600 --> 00:39:27,760
j'aurais aimé savoir skier ? 
Elle n'avait pas peur de vous. 

848
00:39:27,760 --> 00:39:29,320
Voir faire du vélo ? 
Non, parce que. 

849
00:39:29,320 --> 00:39:32,600
Parce que justement, elle, elle,
elle, elle a tout fait pour, 

850
00:39:32,760 --> 00:39:34,880
pour nous mettre à disposition 
justement des gens qui nous qui 

851
00:39:34,880 --> 00:39:37,000
nous apprennent. 
Et c'est ça qui est formidable. 

852
00:39:37,000 --> 00:39:39,520
Et c'est pour ça que je dans 
dans l'aventure que je suis en 

853
00:39:39,520 --> 00:39:41,680
train de de de faire en ce 
moment, c'est d'apprendre la 

854
00:39:41,680 --> 00:39:43,600
voile. 
Pour quelqu'un qui n'a jamais 

855
00:39:44,440 --> 00:39:47,640
appris la la voile à apprendre 
la voile à 39 ans, c'est aussi 

856
00:39:47,640 --> 00:39:50,600
montrer qu'en France on a des 
infrastructures exceptionnelles 

857
00:39:50,920 --> 00:39:52,960
et que j'apprends la voile à 
Lyon, c'est à dire que 

858
00:39:52,960 --> 00:39:56,000
j'apprends la voile au grand 
large à mes yeux, avec des gens 

859
00:39:56,120 --> 00:40:00,160
incroyables, avec des gens qui 
ont justement 95% entre 

860
00:40:00,160 --> 00:40:02,360
guillemets, des gens à qui ils 
apprennent, c'est les scolaires.

861
00:40:03,080 --> 00:40:05,560
Mais c'est exceptionnel en 
France de de de de savoir qu'il 

862
00:40:05,560 --> 00:40:06,960
y a des. 
Il y a des professeurs qui vont 

863
00:40:06,960 --> 00:40:09,480
se battre pour nous apprendre à 
nager, qui vont nous se battre 

864
00:40:09,480 --> 00:40:12,640
pour nous apprendre à à faire de
la voile, à à à aller chercher 

865
00:40:12,640 --> 00:40:14,960
des vocations. 
Et je sais que les les sportifs 

866
00:40:14,960 --> 00:40:17,160
d'ailleurs de haut niveau 
critiquent un petit peu le 

867
00:40:17,160 --> 00:40:20,080
gouvernement en disant Bah on 
n'en fait pas assez au niveau du

868
00:40:20,080 --> 00:40:27,040
sport et ils ont raison. 
Mais malgré tout, il faut quand 

869
00:40:27,040 --> 00:40:29,480
même souligner ce qui est. 
Ce qui est bien fait aussi, 

870
00:40:29,720 --> 00:40:32,880
c'est que là moi j'ai. 
J'ai un professeur de de 22 ans 

871
00:40:32,920 --> 00:40:36,120
qui est lyonnais et qui donc 
justement AAA passé son niveau 4

872
00:40:36,120 --> 00:40:38,920
parce que ça a été une il a 
appris ici sur le grand large et

873
00:40:38,920 --> 00:40:41,160
qu'il a trouvé ça génial et 
qu'il a lui envie de passer. 

874
00:40:41,160 --> 00:40:43,120
Mon autre professeur qui A207 
ans pareil a était passionné de 

875
00:40:43,400 --> 00:40:47,480
de voile lui mais plutôt sur de 
de planches de surf et donc 

876
00:40:47,480 --> 00:40:50,520
c'est grâce grâce au au grand 
large a pu apprendre. 

877
00:40:50,520 --> 00:40:53,360
Donc voilà c'est ça qui est qui 
est formidable, c'est le c'est 

878
00:40:53,360 --> 00:40:57,440
c'est c'est de mettre de de 
mettre en avant le savoir des 

879
00:40:57,440 --> 00:40:59,120
autres et je pense que ma mère 
n'a pas voulu. 

880
00:41:01,640 --> 00:41:03,920
Elle a pas voulu juste qu'on 
qu'on apprenne, elle a voulu 

881
00:41:04,240 --> 00:41:06,440
qu'on qu'on maitrise, elle a 
voulu voilà, elle a pas voulu 

882
00:41:06,440 --> 00:41:07,760
juste qu'on apprenne, elle a 
voulu qu'on maitrise, c'est à 

883
00:41:07,760 --> 00:41:10,120
dire qu'on qu'on qu'on prenne le
temps de passer comme au ski 

884
00:41:10,120 --> 00:41:13,920
notre première étoile, notre 2e 
étoile, récompenser, mettre en 

885
00:41:13,920 --> 00:41:16,280
avant le côté un peu compétitif 
aussi. 

886
00:41:16,280 --> 00:41:18,400
Je j'ai pas d'enfants donc je je
je sais pas ce qui se passe mais

887
00:41:18,400 --> 00:41:21,120
on me raconte beaucoup 
qu'aujourd'hui on met plus de 

888
00:41:21,120 --> 00:41:23,520
notes, on met des codes 
couleurs, il faut pas non plus 

889
00:41:23,520 --> 00:41:25,920
trop protéger. 
Je pense que c'est important de 

890
00:41:25,920 --> 00:41:28,720
tomber, c'est important de se de
se faire mal. 

891
00:41:29,560 --> 00:41:31,760
C'est mon point de vue, une 
nouvelle fois, ça ne me concerne

892
00:41:31,840 --> 00:41:34,120
que moi. 
Mais. 

893
00:41:34,120 --> 00:41:37,160
Voilà les égratignures. 
Le fait de pleurer de de de se 

894
00:41:37,160 --> 00:41:39,680
faire mal permet d'apprendre 
énormément et c'est à travers 

895
00:41:39,680 --> 00:41:43,680
justement tout ce que j'ai vécu 
hier. 

896
00:41:43,920 --> 00:41:47,560
Ça va me permettre d'être de de 
de d'apprendre aujourd'hui pour 

897
00:41:47,560 --> 00:41:49,680
pour être peut être un petit peu
meilleur demain. 

898
00:41:49,680 --> 00:41:52,960
Mais mais voilà je et surtout 
d'insister qu'il est jamais trop

899
00:41:52,960 --> 00:41:56,800
tard pour se lancer. 
C'est à dire que n'oublions 

900
00:41:56,800 --> 00:42:01,320
jamais que aujourd'hui est 
vraiment le jour, le le et le 

901
00:42:01,320 --> 00:42:04,960
jour qu'il faut pour apprendre. 
Parce que parce que faut pas 

902
00:42:04,960 --> 00:42:08,080
avoir de regret évidemment. 
J'ai 39 ans, j'aurais aimé me 

903
00:42:08,080 --> 00:42:11,080
dire Ben dis donc, si j'avais 
appris ça à 20 ans, ça aurait 

904
00:42:11,080 --> 00:42:13,000
été plus facile. 
Oui mais j'ai 39. 

905
00:42:13,560 --> 00:42:15,240
Donc c'est comme ça et en même 
temps c'est incroyable de. 

906
00:42:15,240 --> 00:42:16,720
Continuer à apprendre, non ? 
Et surtout de se. 

907
00:42:16,720 --> 00:42:19,160
Dire qu'on est le plus jeune 
aujourd'hui par rapport à 

908
00:42:19,160 --> 00:42:20,880
demain. 
Je suis plus jeune aujourd'hui 

909
00:42:20,880 --> 00:42:22,520
que que les années qui vont 
venir. 

910
00:42:22,520 --> 00:42:25,440
Donc c'est aujourd'hui est le 
jour le plus jeune de ma vie. 

911
00:42:25,680 --> 00:42:27,680
Donc dès l'instant qu'on 
raisonne comme ça, je pense que 

912
00:42:27,680 --> 00:42:32,680
voilà, on peut-on peut-on peut 
penser, on peut penser un petit 

913
00:42:32,720 --> 00:42:36,080
peu, un petit peu différemment. 
Voilà et et c'est pour ça que je

914
00:42:36,080 --> 00:42:38,880
suis pas d'accord avec le fait 
qu'on a qu'une vie, non, on a 

915
00:42:38,880 --> 00:42:41,360
qu'une mort. 
Par contre, on peut essayer de 

916
00:42:41,360 --> 00:42:42,720
vivre plein de choses. 
Et ça, c'est ça. 

917
00:42:42,720 --> 00:42:44,520
C'est ce que j'essaie de 
m'appliquer en permanence. 

918
00:42:44,960 --> 00:42:46,440
J'aime bien. 
Merci. 

919
00:42:46,920 --> 00:42:49,360
Et tout à l'heure tu disais que 
tu refusais. 

920
00:42:49,360 --> 00:42:51,560
Enfin moi j'ai le sentiment que 
tu refuses la facilité, donc tu 

921
00:42:51,560 --> 00:42:53,400
l'as. 
Tu l'as exprimé quand tu dis que

922
00:42:54,080 --> 00:42:57,640
tu essayais de ne pas accepter 
les propositions pendant ton 

923
00:42:57,640 --> 00:43:00,560
aventure de marathon, là de de 
ne pas accepter les propositions

924
00:43:00,560 --> 00:43:02,280
des personnes qui te suivaient 
et qui voulaient t'inviter chez 

925
00:43:02,280 --> 00:43:05,240
elles, que tu préférais 
finalement aller vivre 

926
00:43:05,240 --> 00:43:07,400
l'aventure complètement, en 
rencontrer d'autres. 

927
00:43:07,400 --> 00:43:08,560
T'as quand même besoin de te 
tester. 

928
00:43:09,200 --> 00:43:12,320
Tu refuses cette facilité 
jusqu'où tu pousses le curseur 

929
00:43:12,880 --> 00:43:16,000
justement du du test de ton 
corps et et ça me fait le lien 

930
00:43:16,000 --> 00:43:19,840
avec un autre truc, c'est que 
j'ai pensé à toi en fait pour 

931
00:43:19,840 --> 00:43:24,480
cette conversation tu faisais 
donc t'avais commencé ton 

932
00:43:24,480 --> 00:43:28,000
aventure, donc des 72 marathons 
et mon mari que tu connais 

933
00:43:28,000 --> 00:43:32,120
parcourir reviens et je sais pas
encore ce qu'il allait faire des

934
00:43:32,120 --> 00:43:33,640
escaliers. 
Enfin tu le connais hein, tu 

935
00:43:33,640 --> 00:43:36,200
vois le genre en gros. 
Il aime se faire mal quand il 

936
00:43:36,200 --> 00:43:38,800
fait du sport et moi y a et moi 
en fait. 

937
00:43:38,960 --> 00:43:41,800
Pour le coup je suis assez 
sportive mais j'ai envie de 

938
00:43:41,800 --> 00:43:45,400
kiffer donc c'est vraiment 2 
approches et il revient. 

939
00:43:45,400 --> 00:43:47,080
Et puis je me dis mais en fait 
j'aimerais j'aimerais savoir si 

940
00:43:47,080 --> 00:43:52,240
on a vraiment besoin soit pour 
progresser, soit pour performer,

941
00:43:52,240 --> 00:43:55,200
soit juste pour. 
Profiter de se faire mal quand 

942
00:43:55,200 --> 00:43:57,680
on fait du sport. 
Donc là en l'occurrence, toi tu 

943
00:43:57,680 --> 00:43:59,640
aimes tester. 
Je sais que tu as un peu couru 

944
00:43:59,640 --> 00:44:02,600
avec lui et que vous montiez 
Fourvière des allers-retours 

945
00:44:02,600 --> 00:44:04,120
dans les escaliers. 
Là, enfin, j'ai cru comprendre 

946
00:44:04,120 --> 00:44:06,720
que vous avez fait ça ensemble. 
Toi, tu vois ça ? 

947
00:44:06,720 --> 00:44:10,480
Comment ce ce ce truc là ? 
Le sport le fait. 

948
00:44:10,760 --> 00:44:13,760
Est ce qu'on a besoin toujours 
de d'être dans le dépassement de

949
00:44:13,760 --> 00:44:16,680
soi selon toi ? 
Justement non. 

950
00:44:16,920 --> 00:44:19,280
En fait, c'est les 2 prismes qui
sont importants. 

951
00:44:19,960 --> 00:44:24,680
C'est à dire que aujourd'hui, 
souvent, si on on on part courir

952
00:44:24,680 --> 00:44:28,200
pour se faire mal, c'est qu'on a
envie de de et ça fait. 

953
00:44:28,200 --> 00:44:31,880
Mal avec le sourire, on est 
d'accord quand on part se faire 

954
00:44:31,880 --> 00:44:33,800
mal. 
Quand on part un peu, c'est 

955
00:44:33,800 --> 00:44:35,760
c'est en fait indirectement pour
se punir. 

956
00:44:37,040 --> 00:44:38,600
Et j'ai changé cette perspective
là. 

957
00:44:38,600 --> 00:44:40,400
Je vais une nouvelle fois parler
pour moi, c'est à dire qu'avant 

958
00:44:40,840 --> 00:44:43,640
quand j'étais en en gueule de 
bois, le lendemain de de de 

959
00:44:43,680 --> 00:44:47,320
soirée, je partais courir un peu
pour bah pour évacuer l'alcool 

960
00:44:47,320 --> 00:44:49,160
et pour me punir et à des 
allures. 

961
00:44:49,640 --> 00:44:52,520
Qui aujourd'hui sont 
ridiculement hautes, c'est à 

962
00:44:52,520 --> 00:44:55,160
dire que c'est typiquement là où
on peut se blesser. 

963
00:44:55,160 --> 00:44:58,800
Et en fait, j'ai appris avec le 
temps et justement pour pour 

964
00:44:58,800 --> 00:45:02,480
s'approcher de de de d'une 
certaine performance, que que 

965
00:45:03,000 --> 00:45:04,800
que pour courir vite il fallait 
apprendre à courir plus 

966
00:45:04,800 --> 00:45:08,320
lentement et qu'en fait pour 
pour se faire mal justement, il 

967
00:45:08,320 --> 00:45:10,520
fallait se faire mal quand 
toutes les conditions étaient 

968
00:45:10,520 --> 00:45:13,120
réunies, mais qu'il faut pas 
toujours se faire mal. 

969
00:45:13,120 --> 00:45:16,680
Et en fait, j'ai. 
J'ai donc pris le double prisme 

970
00:45:17,240 --> 00:45:19,080
de. 
Partir courir pour le plaisir et

971
00:45:19,080 --> 00:45:21,080
même aller plus loin. 
Courir avec de l'ennui. 

972
00:45:21,080 --> 00:45:22,640
C'est à dire que ce qu'on 
appelle l'endurance 

973
00:45:22,640 --> 00:45:24,920
fondamentale, c'est à dire que 
moi je pars courir de temps en 

974
00:45:24,920 --> 00:45:26,040
temps. 
Mon mari part courir avec. 

975
00:45:26,040 --> 00:45:27,600
Moi, il vient dans son. 
Endur. 

976
00:45:28,520 --> 00:45:30,480
Oui, c'est. 
Pas évidemment. 

977
00:45:30,480 --> 00:45:32,120
C'est ultra important. 
Moi, quand je parcours avec ma 

978
00:45:32,120 --> 00:45:35,400
copine et qu'on et que et que je
lui ai-je l'ai poussé à courir à

979
00:45:35,400 --> 00:45:40,040
7 Min 7 Min 30 du kilomètre, 
elle me disait, Alban, c'est 

980
00:45:40,040 --> 00:45:41,520
trop lent. 
Quand je compare mes 

981
00:45:41,520 --> 00:45:44,680
statistiques aux autres, je j'ai
l'impression que je je n'avance 

982
00:45:44,680 --> 00:45:46,720
pas et je lui dis, fais moi 
confiance. 

983
00:45:47,240 --> 00:45:51,080
En en 80% du temps, 70 à 80% du 
temps, on doit apprendre à 

984
00:45:51,080 --> 00:45:54,440
courir lentement pour pouvoir 
justement se faire mal. 20 à 30%

985
00:45:54,440 --> 00:45:57,040
du temps. 
Et en fait, avant, j'avais un 

986
00:45:57,040 --> 00:46:00,800
peu cette mentalité de me faire 
mal 90% du temps parce qu'en 

987
00:46:00,800 --> 00:46:03,760
fait, la première personne que 
j'avais envie de punir, c'était 

988
00:46:03,760 --> 00:46:06,280
moi et d'en punir. 
Ça veut pas dire que j'ai fait 

989
00:46:06,280 --> 00:46:08,120
quelque chose de mal, ça veut 
juste dire que j'ai envie de 

990
00:46:08,120 --> 00:46:11,760
rentrer et d'être lessivé. 
Mais c'est pas si c'est se 

991
00:46:11,760 --> 00:46:13,280
punir, ça peut. 
Être aussi, avoir le sentiment 

992
00:46:13,280 --> 00:46:14,600
de cette donnée, oui, c'est ça, 
mais quand je dis c'est. 

993
00:46:14,600 --> 00:46:18,440
Se punir, c'est parce que quand 
on se donne et qu'ensuite on a 

994
00:46:18,440 --> 00:46:20,960
des courbatures pendant 3 jours,
c'est c'est une forme de 

995
00:46:20,960 --> 00:46:22,920
punition. 
Quand moi je cours un marathon 

996
00:46:22,920 --> 00:46:26,360
en en 2508 et que je marche plus
pendant pendant 4 5 jours après,

997
00:46:26,360 --> 00:46:28,160
c'est façon de parler. 
Quand je dis punition, c'est 

998
00:46:28,160 --> 00:46:30,760
façon de parler, c'est que 
c'est, c'est que ça pique, c'est

999
00:46:30,760 --> 00:46:32,920
c'est dans ce sens-là. 
Donc c'est vrai que savoir juger

1000
00:46:33,280 --> 00:46:39,120
aussi jauger son corps et. 
Et et et l'écouter beaucoup et 

1001
00:46:39,120 --> 00:46:41,320
c'est pour ça que je pense. 
C'est ce que j'ai énormément 

1002
00:46:41,320 --> 00:46:43,520
appris grâce à mon mon coach qui
est aussi mon kiné. 

1003
00:46:43,520 --> 00:46:46,800
Ben que qui a été que que j'ai 
connu grâce à ton mari justement

1004
00:46:46,800 --> 00:46:49,280
grâce à Brice parce qu'il m'a 
mis en contact un jour. 

1005
00:46:49,280 --> 00:46:52,080
J'avais tout est parti en fait, 
tout est indirectement là je j'y

1006
00:46:52,080 --> 00:46:53,560
pense. 
Tout est parti de de Brice en 

1007
00:46:53,560 --> 00:46:56,440
fait parce que. 
Je me fais une rupture partielle

1008
00:46:56,440 --> 00:46:58,880
de listio un jour et je 
l'appelle immédiatement en 

1009
00:46:58,880 --> 00:47:00,880
disant, écoute, je me suis fait 
ça, est ce que tu connais 

1010
00:47:00,880 --> 00:47:04,240
quelqu'un qui peut m'aider ? 
Et il m'a mis en contact avec 1 

1011
00:47:04,240 --> 00:47:06,600
1 médecin du sport à la clinique
du parc qui s'appelle Elliott 

1012
00:47:06,600 --> 00:47:08,000
bien sûr. 
Et. 

1013
00:47:08,600 --> 00:47:11,160
Et je vais voir Elliott en plus 
qui est un grand sportif et 

1014
00:47:11,160 --> 00:47:13,880
autres et et là Elliott 
s'aperçoit donc que j'ai une 

1015
00:47:13,880 --> 00:47:16,440
rupture partielle de de listio. 
La rupture partielle elle est 

1016
00:47:16,440 --> 00:47:19,680
particulière parce que c'est pas
une rupture totale donc on opère

1017
00:47:19,680 --> 00:47:21,480
pas et c'est pas totalement 
cassé mais il va falloir 

1018
00:47:21,480 --> 00:47:23,760
remuscler. 
Et là, c'est lui qui m'a mis en 

1019
00:47:23,760 --> 00:47:26,800
contact avec Simon Simon Thorey,
qui est mon, qui est mon kiné et

1020
00:47:26,800 --> 00:47:31,280
qui est devenu mon coach et et 
limite mon mon, mon psy parce 

1021
00:47:31,280 --> 00:47:33,880
qu'en fait il m'a justement. 
Exactement. 

1022
00:47:34,080 --> 00:47:35,520
Parce qu'en fait, il m'a, il 
m'a. 

1023
00:47:35,520 --> 00:47:37,600
Il m'a appris à courir 
lentement. 

1024
00:47:37,720 --> 00:47:40,040
Il m'a appris quand, quand, 
quand on est un hyperactif. 

1025
00:47:40,040 --> 00:47:41,680
Un petit peu comme moi, je mets 
des guillemets là-dedans parce 

1026
00:47:41,680 --> 00:47:43,440
que c'est une maladie. 
Mais je veux dire, quand, quand 

1027
00:47:43,440 --> 00:47:47,120
on a cette forme 
d'hyperactivité, quand on 

1028
00:47:47,120 --> 00:47:50,360
reprend le sport et qu'on doit 
partir courir pour faire 5*10 

1029
00:47:50,360 --> 00:47:53,040
secondes. 
Et qu'on revient et qu'ensuite 

1030
00:47:53,040 --> 00:47:55,400
on fait 10*10 secondes et qu'on 
revient et qu'on fait 5*30 

1031
00:47:55,400 --> 00:47:57,800
secondes et ainsi de suite. 
C'est vraiment à prendre la 

1032
00:47:57,800 --> 00:48:01,720
patience et et je pense que ça 
revient un peu à à ce que tu 

1033
00:48:01,920 --> 00:48:04,560
viens de dire, c'est que chacun 
doit trouver son plaisir là où 

1034
00:48:04,560 --> 00:48:07,600
il est, tout en apprenant non 
plus à ne pas trop se pousser si

1035
00:48:07,600 --> 00:48:09,320
on veut que son corps tienne 
longtemps. 

1036
00:48:09,320 --> 00:48:12,480
Et aujourd'hui si on parle de de
d'autant de blessures, c'est que

1037
00:48:12,480 --> 00:48:14,680
les gens malheureusement quand 
ils préparent une course parce 

1038
00:48:14,680 --> 00:48:17,760
que ça leur donne envie, ils se 
mettent pas dans les meilleures 

1039
00:48:17,760 --> 00:48:18,960
conditions de d'entraînement ou 
autre. 

1040
00:48:20,880 --> 00:48:22,560
J'ai fait un sondage y a pas 
longtemps parce que j'ai j'ai la

1041
00:48:22,560 --> 00:48:25,960
chance d'être d'être suivi moi 
par run motion qui est une 

1042
00:48:25,960 --> 00:48:29,280
application en ligne de de de 
coaching et et j'ai vu que dans 

1043
00:48:29,320 --> 00:48:32,000
dans 58% des gens sur je crois 
qu'il y a eu 2 ou 3000 votes 

1044
00:48:32,000 --> 00:48:33,720
quand même hein. 
Et 58% des gens s'entraînent 

1045
00:48:33,720 --> 00:48:35,960
tout seuls sans application, 
sans coach privé ou autre. 

1046
00:48:36,520 --> 00:48:38,880
Donc évidemment coach privé ça 
coûte cher. 

1047
00:48:38,880 --> 00:48:40,600
Mais c'est vrai que c'est ça qui
est intéressant, 58% ça veut 

1048
00:48:40,600 --> 00:48:43,360
dire que Ben grâce à Internet ou
même chat GPT on on on arrive à 

1049
00:48:43,360 --> 00:48:46,800
s'entraîner mais je pense que 
c'est quand même important de se

1050
00:48:46,800 --> 00:48:52,320
renseigner. 
Pour pouvoir justement, non pas 

1051
00:48:52,320 --> 00:48:54,760
forcément chercher la 
performance, mais s'apercevoir 

1052
00:48:55,560 --> 00:48:58,120
cette forme de fierté qu'on on 
évolue bien plus vite qu'on ne 

1053
00:48:58,120 --> 00:49:00,440
le pense, qu'on qu'on s'améliore
bien plus vite qu'on le pense, 

1054
00:49:00,680 --> 00:49:02,320
mais en mettant un petit cadre, 
voilà. 

1055
00:49:02,520 --> 00:49:03,840
Ça veut dire que tu t'assassagis
ALBAN ? 

1056
00:49:04,120 --> 00:49:07,840
Ça veut dire quand même que avec
l'expérience, en ayant aussi 

1057
00:49:07,840 --> 00:49:10,840
poussé le curseur un peu loin, 
progressivement, entre 

1058
00:49:10,840 --> 00:49:13,240
guillemets, t'apprends, ça veut 
pas dire que que, mais, mais 

1059
00:49:13,240 --> 00:49:16,520
d'une certaine manière. 
Tu as 1 1. 

1060
00:49:16,520 --> 00:49:17,880
Respect pour ton corps qui est 
différent. 

1061
00:49:19,200 --> 00:49:22,360
Pas besoin de vivre le truc, de 
pousser le curseur pour revenir 

1062
00:49:22,360 --> 00:49:24,920
un peu un. 
Respect pour mon corps, je sais 

1063
00:49:24,920 --> 00:49:27,200
pas. 
C'est quelqu'un qui a fait 72 

1064
00:49:27,200 --> 00:49:29,800
marathons, 72 jours. 
Voilà. 

1065
00:49:29,800 --> 00:49:32,240
D'ailleurs, ça a été les peu de 
critiques que j'ai eu et au 

1066
00:49:32,240 --> 00:49:34,080
final, paradoxalement, je l'ai 
énormément respecté. 

1067
00:49:34,080 --> 00:49:37,160
Mon corps parce que parce que 
j'étais suivi justement à 

1068
00:49:37,160 --> 00:49:39,800
distance par par Simon, mon 
kiné, mais qui est aussi mon 

1069
00:49:39,800 --> 00:49:41,760
coach et qui m'a dit cette 
phrase incroyable, il m'a dit, 

1070
00:49:41,760 --> 00:49:43,840
Alban. 
Si ton corps tient les 2 3 

1071
00:49:43,840 --> 00:49:45,880
premières semaines, il tiendra 
les 2 mois et demi. 

1072
00:49:46,480 --> 00:49:50,360
Donc c'est pour ça qu'il faut 
que tu que tu prépares ton corps

1073
00:49:50,800 --> 00:49:55,320
à lui expliquer que pendant 2 
mois et demi il va souffrir. 

1074
00:49:55,520 --> 00:49:58,000
Et en fait les 2, 3 premières 
semaines c'est là où il faut 

1075
00:49:58,000 --> 00:49:59,680
éviter absolument la blessure. 
Donc dès qu'on avait une petite 

1076
00:49:59,680 --> 00:50:02,360
alerte on ralentissait. 
Le lendemain on prend parti un 

1077
00:50:02,360 --> 00:50:03,240
peu blessé. 
Toi je suis parti un tout. 

1078
00:50:03,240 --> 00:50:04,720
Petit peu plus, non ? 
Mais alors on. 

1079
00:50:04,720 --> 00:50:08,360
On me l'a caché, hein ? 
On on, on me l'a caché. 

1080
00:50:08,360 --> 00:50:09,360
Parce que ce qui est intéressant
aussi, c'est que j'ai. 

1081
00:50:09,440 --> 00:50:11,720
Je, je, je, j'ai fait un peu le 
cobaye, on a fait 1IRM de mes 

1082
00:50:11,720 --> 00:50:12,920
genoux avant et 1IRM de mes 
genoux après, et il s'avère 

1083
00:50:12,920 --> 00:50:15,040
qu'une semaine avant je je 
courrais la MCC, et que donc 

1084
00:50:15,040 --> 00:50:19,400
j'ai j'ai eu une micro fissure 
au niveau du du genou qui s'est 

1085
00:50:19,400 --> 00:50:23,480
résorbée pendant 2 mois et demi.
Voilà et on m'a on me l'a caché 

1086
00:50:23,480 --> 00:50:26,720
parce que comme le disait 
Monkini, il m'a dit Si je te 

1087
00:50:26,720 --> 00:50:28,040
l'avais dit est ce que ça 
t'aurait empêché de faire ça ? 

1088
00:50:28,040 --> 00:50:29,760
Non parce que par contre est ce 
que ça t'aurait perturbé 

1089
00:50:29,840 --> 00:50:30,200
mentalement ? 
Oui. 

1090
00:50:32,280 --> 00:50:33,960
Donc donc c'est vrai qu'il y 
avait rien de grave hein. 

1091
00:50:34,000 --> 00:50:35,600
Et puis une nouvelle fois la 
microfissure c'est en fonction 

1092
00:50:35,600 --> 00:50:39,160
des analyses différentes qu'on 
peut avoir de de de de l'i RM, 

1093
00:50:39,160 --> 00:50:42,280
donc y avait vraiment rien de 
rien de grave pour pour faire ça

1094
00:50:42,280 --> 00:50:45,400
et au final mon corps 
aujourd'hui même si je manque de

1095
00:50:45,400 --> 00:50:48,600
de vitesse parce qu'il a il en a
quand même pas dit Bah il va va 

1096
00:50:48,600 --> 00:50:52,320
bien et et là je parle et dans 
mon je pars dans 3 jours faire 

1097
00:50:52,320 --> 00:50:54,720
le semi marathon de Paris pour 
essayer de de faire mieux que 

1098
00:50:54,720 --> 00:50:57,440
l'année dernière donc c'est déjà
pas mal et et. 

1099
00:50:57,800 --> 00:51:01,640
Tu. 
Donc donc t'es parti en te 

1100
00:51:01,640 --> 00:51:05,000
disant en fait ce juste ce coach
mental pardon excuse moi je me 

1101
00:51:05,000 --> 00:51:08,400
mets les pinceaux mais qu'est ce
qu'il t'apporte alors c'est pas.

1102
00:51:08,400 --> 00:51:10,640
Un coach mental, en fait, c'est 
un il est. 

1103
00:51:11,000 --> 00:51:13,040
Kiné. 
Il est devenu mon coach. 

1104
00:51:13,080 --> 00:51:15,040
C'est lui qui a qui m'a apporté 
du suivi. 

1105
00:51:15,040 --> 00:51:17,080
En fait, c'est comme le lien que
je fais avec run motion. 

1106
00:51:17,080 --> 00:51:19,560
C'est qu'en fait il m'a apporté 
une chose fondamentale, la 

1107
00:51:19,560 --> 00:51:22,760
rigueur, la rigueur. 
C'est à dire que aujourd'hui, si

1108
00:51:22,760 --> 00:51:24,960
vous voulez progresser, il faut 
être rigoureux. 

1109
00:51:25,520 --> 00:51:28,560
C'est à dire que quand je 
rentrais du boulot le jeudi soir

1110
00:51:28,560 --> 00:51:31,240
d'hiver à 19h30 et que j'ai une 
séance de fractionnée sur piste 

1111
00:51:31,240 --> 00:51:34,440
à faire et qu'évidemment j'ai 
qu'une envie c'est de me mettre 

1112
00:51:34,440 --> 00:51:37,920
sous un plaid avec une soupe et 
regarder la télé et que j'y vais

1113
00:51:37,920 --> 00:51:39,560
quand même. 
Et Ben c'est comme ça que vous 

1114
00:51:39,560 --> 00:51:42,360
vous apprenez beaucoup sur vous,
même si votre séance vous la 

1115
00:51:42,360 --> 00:51:44,800
réussissez pas nécessairement. 
Vous avez fait la démarche 

1116
00:51:44,800 --> 00:51:47,880
d'aller faire ça et je pense que
ce que ça m'a appris c'est 

1117
00:51:47,880 --> 00:51:51,600
effectivement à poser un cadre. 
À poser un cadre et c'est pour 

1118
00:51:51,600 --> 00:51:53,840
ça que je pousse toutes les 
personnes vraiment à à prendre 

1119
00:51:53,840 --> 00:51:55,360
des dossards pour avoir un 
objectif. 

1120
00:51:55,720 --> 00:51:57,800
Les objectifs permettent de 
mettre une forme de rigueur 

1121
00:51:57,800 --> 00:52:00,120
parce que dans sa tête on se dit
attends, j'ai quand même quelque

1122
00:52:00,120 --> 00:52:02,040
chose dans 2 mois, j'ai une 
course dans 3 mois ou voilà. 

1123
00:52:02,040 --> 00:52:04,000
Donc prenez des dossards. 
Alors souvent les gens me disent

1124
00:52:04,000 --> 00:52:05,560
mais les dossards partent comme 
des petits pains. 

1125
00:52:05,640 --> 00:52:07,480
Je vous garantis que vous allez 
en dehors de Lyon. 

1126
00:52:07,680 --> 00:52:09,560
C'est sûr que vous faites pas 
forcément le marathon ou le 

1127
00:52:09,560 --> 00:52:12,600
marathon de Lyon, mais il y a 
plein de 10 km dans plein de 

1128
00:52:12,600 --> 00:52:15,160
villages aux alentours qui sont 
souvent d'ailleurs des des 

1129
00:52:15,160 --> 00:52:18,640
courses de village incroyables 
avec des des, des ambiances et 

1130
00:52:18,640 --> 00:52:20,240
surtout sur lesquelles dans 
lesquelles dans les premières 

1131
00:52:20,240 --> 00:52:23,040
places vous repartez. 
Avec un bouquet arni de vin, de 

1132
00:52:23,040 --> 00:52:24,400
rillettes et autres. 
Et j'adore. 

1133
00:52:24,400 --> 00:52:28,240
Donc voilà, mettons aussi 
beaucoup de de de de légèreté 

1134
00:52:28,240 --> 00:52:31,040
dans tout ça mais mais qu'un 
dossard peut être une excuse 

1135
00:52:31,040 --> 00:52:33,720
pour, pour, pour s'entraîner et 
pour apporter de la rigueur. 

1136
00:52:33,720 --> 00:52:36,400
Donc ce que ça m'a appris 
mentalement, c'est à à justement

1137
00:52:36,400 --> 00:52:39,920
à cadrer un tout petit peu plus 
ma, mon, mes entraînements. 

1138
00:52:39,920 --> 00:52:42,160
Et je pense que en en en cadrant
un peu ses entraînements, Ben on

1139
00:52:42,160 --> 00:52:43,560
a envie aussi de cadrer un peu 
plus sa vie. 

1140
00:52:43,920 --> 00:52:46,600
Donc on gagne en maturité parce 
que ça veut dire aussi qu'on 

1141
00:52:46,600 --> 00:52:49,840
évolue, parce que ça veut dire 
aussi qu'on a, qu'on a envie de 

1142
00:52:50,440 --> 00:52:52,400
de comme je le disais, de d'être
une meilleure personne, de faire

1143
00:52:52,400 --> 00:52:55,240
les choses de manière plus plus 
carrée, une nouvelle fois avec 

1144
00:52:55,240 --> 00:52:57,720
beaucoup de recul, parce que 
parce que de temps en temps, 

1145
00:52:57,720 --> 00:53:01,000
comme tout le monde, Ben j'ai 
pas envie et que je je, je le 

1146
00:53:01,000 --> 00:53:02,960
ferai une prochaine fois. 
Mais ce qui est important, c'est

1147
00:53:02,960 --> 00:53:08,000
que la la procrastination soit 
aussi un plaisir et non pas et 

1148
00:53:08,000 --> 00:53:10,600
non pas juste 1 1 non choix. 
Voilà et alors ? 

1149
00:53:11,280 --> 00:53:15,680
Cet enfin cet objectif d'un 
cadre, quand on a vécu 

1150
00:53:15,680 --> 00:53:18,080
l'aventure fait l'exploit, la 
course ou autre. 

1151
00:53:18,600 --> 00:53:23,200
En l'occurrence toi, ces 
expériences sur une île ou ces 

1152
00:53:23,200 --> 00:53:24,480
72 marathons, il se passe quoi 
après ? 

1153
00:53:24,480 --> 00:53:27,280
Quand ça s'arrête, c'est le 
vide, alors c'est le. 

1154
00:53:27,360 --> 00:53:29,520
Vide. 
Mais en même temps je je il YA1 

1155
00:53:29,520 --> 00:53:32,680
mot portugais qui est sublime, 
qui s'appelle Saoudad Saoudad. 

1156
00:53:32,680 --> 00:53:35,400
C'est la mélancolie positive, 
c'est à dire que moi je fais 

1157
00:53:35,400 --> 00:53:37,600
partie de ces gens qui sont 
heureux d'être tristes. 

1158
00:53:38,960 --> 00:53:40,360
Pourquoi je fais partie des gens
qui sont heureux d'être triste ?

1159
00:53:40,360 --> 00:53:41,920
Parce que ça veut dire que si je
suis triste, c'est que j'ai vécu

1160
00:53:41,920 --> 00:53:43,920
quelque chose de fort, comme un 
amour de vacances. 

1161
00:53:43,920 --> 00:53:48,280
Quand on quand on quitte un 
amour de vacances, ça veut dire 

1162
00:53:48,280 --> 00:53:50,800
indirectement que que c'était 
court, mais c'était d'une 

1163
00:53:50,800 --> 00:53:53,520
intensité incroyable. 
C'est comme l'histoire d'amour 

1164
00:53:53,520 --> 00:53:55,240
de romé et Juliette. 
Faut pas oublier que Romé et 

1165
00:53:55,240 --> 00:53:59,240
Juliette ça dure 7 jours. 
Est ce que est ce que pour 7 

1166
00:53:59,240 --> 00:54:01,160
jours d'amour on est capable de 
mourir ? 

1167
00:54:01,160 --> 00:54:03,160
Qui plus est quand on A1415 
ans ? 

1168
00:54:03,160 --> 00:54:07,040
Je pense que oui. 
Mais je précise toujours, et on 

1169
00:54:07,040 --> 00:54:09,360
pourrait débattre là-dessus, que
je pense que on laisse à Roméo 

1170
00:54:09,360 --> 00:54:11,520
et Juliette la possibilité de 
rester ensemble. 

1171
00:54:11,840 --> 00:54:15,280
Je pense qu'ils ils tiennent pas
6 mois les 2 mais. 

1172
00:54:15,360 --> 00:54:19,200
Mais c'est vrai que l'interdit, 
la rareté, la rareté 

1173
00:54:19,200 --> 00:54:21,840
aujourd'hui, soyons heureux 
d'avoir déjà vécu. 

1174
00:54:21,840 --> 00:54:25,520
Je pense qu'aujourd'hui on est 
on est une société où à peine on

1175
00:54:25,520 --> 00:54:26,880
est en vacances qu'on est déjà 
en train de penser aux 

1176
00:54:26,880 --> 00:54:29,320
prochaines vacances. 
À peine on est en train de vivre

1177
00:54:29,320 --> 00:54:30,520
un moment qu'on est déjà en 
train. 

1178
00:54:31,040 --> 00:54:33,160
Voilà je pense que le plus grand
des luxes aujourd'hui c'est 

1179
00:54:33,160 --> 00:54:36,520
d'apprécier l'instant T très 
facile à dire, beaucoup plus 

1180
00:54:36,520 --> 00:54:39,400
facile à à à appliquer. 
Mais c'est vrai que voilà, 

1181
00:54:39,400 --> 00:54:42,560
j'essaye vraiment d'avoir cette 
philosophie de de vie, une 

1182
00:54:42,560 --> 00:54:46,720
philosophie où je suis rentré 
avec beaucoup de tristesse, 

1183
00:54:46,720 --> 00:54:49,920
beaucoup d'émotions, avec 
beaucoup de nostalgie. 

1184
00:54:50,240 --> 00:54:52,640
Et la fierté de ressentir 
beaucoup de tristesse, beaucoup 

1185
00:54:52,640 --> 00:54:53,960
d'émotions et beaucoup de 
nostalgie. 

1186
00:54:53,960 --> 00:54:54,840
Pourquoi ça ? 
Parce. 

1187
00:54:54,840 --> 00:54:56,240
Que justement, pourquoi ? 
Tristesse, mais. 

1188
00:54:56,240 --> 00:54:57,920
Parce que parce que par un truc 
incroyable. 

1189
00:54:57,920 --> 00:54:59,760
Parce que jamais. 
Jamais dans ma vie, même si je 

1190
00:54:59,760 --> 00:55:02,280
recommençais demain, j'aurais la
chance de vivre quelque chose 

1191
00:55:02,280 --> 00:55:04,920
d'aussi fort. 
C'était, c'était, c'était fort 

1192
00:55:05,160 --> 00:55:07,560
et en même temps, ça trouve un 
jour je, je revivrais quelque 

1193
00:55:07,560 --> 00:55:10,320
chose de voilà moi je. 
C'est un peu comme en amour, 

1194
00:55:10,320 --> 00:55:15,400
quand on on on quitte quelqu'un.
Ne cherchons pas quelque chose 

1195
00:55:15,400 --> 00:55:17,840
de plus fort, cherchons juste 
quelque chose de différent. 

1196
00:55:18,280 --> 00:55:20,640
Et alors du coup ? 
Différent puisque là pour le 

1197
00:55:20,640 --> 00:55:25,120
coup on est tu parce que tu dis 
oui je prends le temps, j'aime 

1198
00:55:25,120 --> 00:55:27,160
être dans cette tristesse, cette
mélancolie, je. 

1199
00:55:27,600 --> 00:55:30,720
Mais enfin très rapidement tu te
remets un autre challenge et est

1200
00:55:30,720 --> 00:55:33,800
ce que est ce qu'il y a une une 
intensité qui doit être toujours

1201
00:55:33,800 --> 00:55:36,120
plus forte même si c'est 
différent pour pouvoir produire 

1202
00:55:36,120 --> 00:55:38,240
le même effet entre guillemets. 
Parce que finalement dire qu'en 

1203
00:55:38,240 --> 00:55:41,840
gros tu vas faire une transat en
solitaire, il y a en plus. 

1204
00:55:42,320 --> 00:55:44,160
Un danger je trouve. 
Tu vois ? 

1205
00:55:44,560 --> 00:55:46,920
Enfin moi en tout cas, extérieur
hein, je fais pas de voile et 

1206
00:55:46,920 --> 00:55:48,880
tout. 
Je me dis que bon partir courir 

1207
00:55:48,880 --> 00:55:50,200
au pire en fait, j'ai envie de 
te dire tu te blesses, tu 

1208
00:55:50,200 --> 00:55:52,160
t'arrêtes là. 
Là tu peux être quand même dans 

1209
00:55:52,160 --> 00:55:55,400
des situations, je. 
Je connais pas une aventure qui 

1210
00:55:55,400 --> 00:55:58,080
est pas dangereuse à une en tout
cas un danger physique. 

1211
00:55:58,080 --> 00:55:59,800
J'entends oui, je connais. 
Pas une aventure qui est pas 

1212
00:55:59,800 --> 00:56:02,040
dangereuse quand je me suis 
retrouvé à à à traverser les 

1213
00:56:02,040 --> 00:56:05,840
Pyrénées seul et que sur les 
10h30 de marche que je fais où 

1214
00:56:05,840 --> 00:56:07,640
j'ai dans la journée où j'ai 
2004 de de de dé plus. 

1215
00:56:09,480 --> 00:56:13,080
Et que pendant 10h30 sur les 
10h30 pendant 08h30 je suis tout

1216
00:56:13,080 --> 00:56:15,000
seul au mieux nulle part, sans 
sans signal GPS. 

1217
00:56:15,000 --> 00:56:18,880
J'ai quand même évidemment ma 
montre au cas où. 

1218
00:56:18,880 --> 00:56:22,160
Ma montre Garmin qui est qui est
qui est un de mes sponsors et 

1219
00:56:22,360 --> 00:56:23,920
qui me permet effectivement 
d'activer une alerte au cas où. 

1220
00:56:23,920 --> 00:56:27,240
Et j'avais laissé cette fois ma 
trace visible ou autre. 

1221
00:56:27,240 --> 00:56:29,960
Mais j'aurais pu tomber un 
nombre de fois incalculable donc

1222
00:56:29,960 --> 00:56:37,040
donc. 
Aventure et non dangerosité. 

1223
00:56:37,040 --> 00:56:40,520
Pour moi ça va ça, ça ça va pas 
vraiment ensemble parce qu'en 

1224
00:56:40,520 --> 00:56:42,440
fait une aventure naturellement 
est dangereuse. 

1225
00:56:42,440 --> 00:56:44,480
Quand je parlais de ce papa qui 
parlait avec ses, qui partait 

1226
00:56:44,480 --> 00:56:47,560
avec ses enfants et qui traverse
une rivière ou qui qui qui va 

1227
00:56:47,560 --> 00:56:50,360
passer par le le jardin de 
voisins ou autre, moi ça m'est 

1228
00:56:50,360 --> 00:56:53,680
arrivé un jour sur un chemin de 
c'est pourtant ce travail qui 

1229
00:56:53,680 --> 00:56:55,960
m'indiquait ce chemin et Ben je 
me suis retrouvé dans le jardin 

1230
00:56:55,960 --> 00:56:58,080
de de quelqu'un. 
Il a très bien pu sortir son 

1231
00:56:58,080 --> 00:56:59,960
fusil de chasse et me dire mais 
qu'est ce qu'il veut celui là ? 

1232
00:56:59,960 --> 00:57:02,760
Donc voilà, on peut tomber de sa
hauteur. 

1233
00:57:03,200 --> 00:57:05,960
Et je trouve que le le meilleur 
des exemples et et la personne 

1234
00:57:05,960 --> 00:57:07,840
la plus émouvante qui en parle 
c'est Mike Horn. 

1235
00:57:08,480 --> 00:57:11,680
Mike Horn il raconte qu'il a il 
a pris des beaucoup de risques 

1236
00:57:11,680 --> 00:57:14,640
pour vivre beaucoup d'aventures 
dans sa vie et que tristement 

1237
00:57:15,160 --> 00:57:17,960
c'est sa c'est sa femme et la 
mère de ses 2 filles qui est 

1238
00:57:17,960 --> 00:57:22,160
décédée d'un cancer et qui et 
qui justement c'est c'est c'est 

1239
00:57:22,160 --> 00:57:24,320
c'est divinement est est 
sublimement occupée de ces de 

1240
00:57:24,320 --> 00:57:27,760
ces filles que j'ai la chance de
de connaître et et et c'est pour

1241
00:57:27,760 --> 00:57:31,000
ça que quand il parle de de ça 
avec émotion quand quand on nous

1242
00:57:31,000 --> 00:57:31,880
dit. 
Mais c'est pas trop dangereux ce

1243
00:57:31,880 --> 00:57:35,800
que vous avez fait là il dit le 
le la vie, la la vie. 

1244
00:57:35,800 --> 00:57:38,000
Dans tous les cas elle est s'il 
y a bien une chose où on est 

1245
00:57:38,000 --> 00:57:40,320
tous d'accord, c'est que c'est 
qu'on va tous mourir un jour 

1246
00:57:40,320 --> 00:57:42,640
malheureusement. 
Donc donc le plus tard possible 

1247
00:57:42,640 --> 00:57:43,800
hein, comme dirait Thierry 
Roland. 

1248
00:57:44,240 --> 00:57:47,680
Mais mais c'est vrai que voilà. 
Donc traverser l'Atlantique à la

1249
00:57:47,680 --> 00:57:48,760
balance militaire, est ce que 
c'est dangereux ? 

1250
00:57:48,760 --> 00:57:51,680
Oui, mais je trouve que c'est le
même degré de dangerosité que 

1251
00:57:51,840 --> 00:57:53,800
que de faire un marathon par 
jour pendant 72 jours. 

1252
00:57:54,640 --> 00:57:56,560
Parce que j'ai langé des 
départementales, parce que je me

1253
00:57:56,560 --> 00:57:59,440
suis retrouvé à à à à courir 
sous la pluie. 

1254
00:57:59,440 --> 00:58:01,600
Parce que je me suis retrouvé à 
courir dans le froid, parce que 

1255
00:58:01,600 --> 00:58:04,480
il y a rien qui était qui était 
facile et que et que justement 

1256
00:58:04,600 --> 00:58:09,080
on m'a, on est en train de 
m'apprendre, on est en train de 

1257
00:58:09,080 --> 00:58:11,520
m'apprendre à à anticiper ce 
genre de danger. 

1258
00:58:11,760 --> 00:58:13,480
La maîtrise. 
La maîtrise. 

1259
00:58:13,480 --> 00:58:14,880
Exactement. 
C'est. 

1260
00:58:14,880 --> 00:58:16,880
Comme en fait 111 pilote de 
ligne. 

1261
00:58:17,640 --> 00:58:20,160
Le pilote de ligne, il il a 
moins de possibilités d'erreurs 

1262
00:58:20,160 --> 00:58:22,360
que celui qui conduit une 
voiture, voilà celui qui conduit

1263
00:58:22,360 --> 00:58:25,080
une voiture, quand il voit son 
petit voyant orange s'allumer, 

1264
00:58:25,360 --> 00:58:28,320
il continue de de rouler. 
Un pilote de ligne qui voit un 

1265
00:58:28,320 --> 00:58:31,080
voyant orange avant le décollage
vous le garanti qu'il décolle 

1266
00:58:31,080 --> 00:58:33,200
pas. 
Et Ben dans le bateau ça sera un

1267
00:58:33,200 --> 00:58:36,000
petit peu pareil, c'est à dire 
que le le le MES degrés de 

1268
00:58:36,000 --> 00:58:39,000
dangerosité, sur la maîtrise de 
la météo, sur la maîtrise des 

1269
00:58:39,000 --> 00:58:42,160
éléments, sur la capacité aussi 
on va m'apprendre, on vient de 

1270
00:58:42,160 --> 00:58:44,440
me l'annoncer, on va m'apprendre
que je vais devoir apprendre à 

1271
00:58:44,440 --> 00:58:46,600
me recoudre. 
Je vais de prendre, de devoir 

1272
00:58:46,600 --> 00:58:48,080
apprendre et je pourrais 
t'aider. 

1273
00:58:48,080 --> 00:58:50,520
Non mais bien sûr à à me faire 
des garants, à apprendre des 

1274
00:58:50,520 --> 00:58:54,040
choses qui se que à anticiper, 
essayer d'anticiper le plus 

1275
00:58:54,040 --> 00:58:55,200
possible. 
Et c'est pour ça que dans cette 

1276
00:58:55,200 --> 00:58:58,800
aventure, je me suis laissé un 
an, un an pour apprendre, un an 

1277
00:58:58,840 --> 00:59:01,320
pour comprendre, un an pour 
oser. 

1278
00:59:01,520 --> 00:59:04,840
Parce que justement je veux pas 
qu'on qu'on se dise que c'est 

1279
00:59:04,840 --> 00:59:07,320
c'est juste 1 1. 
Nouveau défi fou. 

1280
00:59:07,840 --> 00:59:09,640
Toujours plus loin, toujours 
plus haut. 

1281
00:59:09,640 --> 00:59:12,520
Non, non, ça c'est c'est 
l'emblème de Fort Boyard et on 

1282
00:59:12,600 --> 00:59:14,280
leur laisse. 
Non, non, c'est juste une une. 

1283
00:59:14,800 --> 00:59:18,120
Une aventure différente pour une
nouvelle fois, aller vers des 

1284
00:59:18,120 --> 00:59:21,560
horizons différents et. 
Mais mais ça reste quand même, 

1285
00:59:21,560 --> 00:59:23,520
t'as quand même besoin d'une 
intensité forte, c'est à dire 

1286
00:59:23,520 --> 00:59:25,480
après, après le la fin de cette 
expérience. 

1287
00:59:27,320 --> 00:59:29,880
De manière différente, sans 
plus, sans plus de risques. 

1288
00:59:29,920 --> 00:59:31,480
Parce que, après la. 
Fin de cette aventure. 

1289
00:59:31,480 --> 00:59:34,560
J'ai j'ai j'ai eu la chance de 
rejoindre ma copine qui qui fait

1290
00:59:34,640 --> 00:59:37,040
8 mois de césure parce qu'elle 
est infirmière et elle fait 8 

1291
00:59:37,040 --> 00:59:43,160
mois de césure en Australie et 
et et c'est vrai que je je alors

1292
00:59:43,160 --> 00:59:45,120
ça va faire un peu romantique de
dire ça mais je trouve que ma 

1293
00:59:45,120 --> 00:59:49,360
plus belle aventure c'est elle 
actuellement et et donc ça 

1294
00:59:49,360 --> 00:59:53,560
contredit directement ce que ce 
que ce que ce que tu dis. 

1295
00:59:53,560 --> 00:59:56,160
Pourquoi ? 
Parce que parce que je je. 

1296
00:59:56,200 --> 00:59:58,280
J'ai pas besoin de me mettre en 
danger pour vivre quelque chose 

1297
00:59:58,280 --> 01:00:02,880
de fort et qu'au contraire avec,
avec, avec ce que je vis 

1298
01:00:02,880 --> 01:00:05,520
actuellement avec avec elle 
c'est une une aventure. 

1299
01:00:05,800 --> 01:00:08,240
Alors évidemment avec quelqu'un 
comme moi qui est pas toute 

1300
01:00:08,240 --> 01:00:10,640
lisse et avec quelqu'un comme 
elle qui est solaire et qui est 

1301
01:00:10,760 --> 01:00:13,560
intense et pas tout lisse non 
plus, mais mais c'est vrai que 

1302
01:00:13,560 --> 01:00:16,360
c'est une aventure aussi, c'est 
une belle aventure aussi donc 

1303
01:00:16,360 --> 01:00:21,280
donc on on se met pas en danger 
on a, on a vécu effectivement 

1304
01:00:21,280 --> 01:00:24,240
une Van Life, on a loué un Van 
et on a fait le l'ouest 

1305
01:00:24,240 --> 01:00:29,120
australien, on a vécu à. 
À à Bondai Beach, pendant 

1306
01:00:29,120 --> 01:00:31,880
pendant quelques semaines, on a 
vécu des des choses fortes et et

1307
01:00:31,880 --> 01:00:34,920
intenses, mais une nouvelle fois
à travers de la, c'est c'est à 

1308
01:00:34,920 --> 01:00:36,680
travers de de la simplicité 
donc. 

1309
01:00:36,680 --> 01:00:40,640
Donc non, non, ma ma, je, je, je
sais aussi apprécier des 

1310
01:00:40,640 --> 01:00:44,760
aventures, des aventures autres 
et sans me mettre en en danger, 

1311
01:00:44,760 --> 01:00:47,200
parce que parce que je pense que
tout, tout, tout ce qui nous 

1312
01:00:47,200 --> 01:00:48,720
entoure est une forme, une forme
d'aventure. 

1313
01:00:49,160 --> 01:00:51,120
Quand il y a de l'émotion. 
En fait, l'aventure c'est quand 

1314
01:00:51,120 --> 01:00:53,320
c'est quand il y a de l'émotion 
et quand on se sent. 

1315
01:00:53,320 --> 01:00:58,480
Vivant en fait et et je pense 
que le le j'ai toujours dit et 

1316
01:00:58,480 --> 01:01:01,560
cette phrase fait un peu débat, 
aimer c'est comparer. 

1317
01:01:02,040 --> 01:01:04,640
Mais le véritable amour, c'est 
quand on n'a plus envie de 

1318
01:01:04,640 --> 01:01:06,960
comparer. 
Et c'est ça qui est qui est qui 

1319
01:01:06,960 --> 01:01:10,720
est compliqué aujourd'hui dans 
une société où dans une société 

1320
01:01:10,720 --> 01:01:14,160
où on on est très sollicité. 
Cette fameuse phrase une de 

1321
01:01:14,160 --> 01:01:17,520
perdue disent de retrouver 
marche aussi pour un de perdu 

1322
01:01:17,520 --> 01:01:19,680
disent de retrouver. 
C'est à dire que la, la, la 

1323
01:01:19,680 --> 01:01:22,920
société nous nous challenge 
beaucoup plus qu'avant. 

1324
01:01:23,280 --> 01:01:26,840
On, on, on. 
C'est dur aujourd'hui de, de, 

1325
01:01:26,840 --> 01:01:28,440
de, de d'être parfaitement 
parfait. 

1326
01:01:28,440 --> 01:01:31,680
Et je trouve que justement 
l'imperfection d'accepter 

1327
01:01:32,120 --> 01:01:34,520
d'accepter par exemple une 
relation à distance, d'accepter 

1328
01:01:34,520 --> 01:01:37,920
ce ce ce, ce genre de chose, 
d'accepter que que que justement

1329
01:01:38,480 --> 01:01:42,080
on on ne fait pas aux autres. 
Ce que t'aimerais pas qu'on te 

1330
01:01:42,080 --> 01:01:44,440
fasse, voilà, c'est c'est les 
choses sur lesquelles j'essaie 

1331
01:01:44,440 --> 01:01:47,400
toujours de de me remettre en 
question malgré les erreurs que 

1332
01:01:47,400 --> 01:01:49,920
je commets. 
Et c'est pour ça que je pense 

1333
01:01:49,920 --> 01:01:53,200
quoi c'est c'est c'est important
d'apprécier les choses, les 

1334
01:01:53,200 --> 01:01:57,320
choses simples et que et que on 
apprécie les de ce genre de 

1335
01:01:57,320 --> 01:02:00,680
choses quand on quand, quand on 
a côtoyé aussi le le contraire 

1336
01:02:00,680 --> 01:02:02,680
donc. 
Donc c'est pas facile OK ? 

1337
01:02:03,200 --> 01:02:05,680
J'ai une petite question un peu 
plus globale, toi t'es hyper 

1338
01:02:05,680 --> 01:02:08,040
suivi sur ces aventures là. 
Moi j'ai le sentiment que 

1339
01:02:08,080 --> 01:02:11,320
aujourd'hui la société, enfin 
que nous tous, on valorise quand

1340
01:02:11,320 --> 01:02:14,720
même l'extrême entre guillemets 
et et pourquoi pour toi on 

1341
01:02:14,720 --> 01:02:16,240
valorise une extrême ? 
Est ce que est ce que. 

1342
01:02:17,080 --> 01:02:18,440
Ça fait rêver. 
Est ce que ça donne de l'élan à 

1343
01:02:18,440 --> 01:02:20,560
certains ? 
Est ce que je je pense pas 

1344
01:02:20,560 --> 01:02:21,720
qu'on ? 
Valorise l'extrême. 

1345
01:02:21,720 --> 01:02:24,160
Je pense qu'on valorise 
l'aventure et l'exploit. 

1346
01:02:24,880 --> 01:02:27,160
Mais un exploit n'est pas 
forcément extrême ce qu'on se 

1347
01:02:27,160 --> 01:02:28,160
disait. 
Et. 

1348
01:02:28,560 --> 01:02:32,680
Et c'est vrai que, et c'est vrai
que je je je. 

1349
01:02:33,760 --> 01:02:36,720
C'est pour ça que je je. 
Je dis toujours que ce défi n'en

1350
01:02:36,720 --> 01:02:38,720
est pas un. 
C'est une aventure. 

1351
01:02:39,000 --> 01:02:41,440
C'est parce que le soir, je 
tapais à la porte des gens et je

1352
01:02:41,440 --> 01:02:43,480
demandais le Gilles couvert. 
Pareil pour ma traversée. 

1353
01:02:43,480 --> 01:02:46,360
L'industrie à la voile, pour 
moi, le plus fort ça sera pas la

1354
01:02:46,360 --> 01:02:49,040
traversée, c'est l'apprentissage
avant, c'est les rencontres que 

1355
01:02:49,040 --> 01:02:51,920
je fais avec les gens, c'est 
avoir la possibilité de de de 

1356
01:02:51,920 --> 01:02:53,280
rencontrer une multitude de 
personnes. 

1357
01:02:53,280 --> 01:02:55,320
Là je, j'ai la chance incroyable
d'être invité. 

1358
01:02:55,880 --> 01:02:58,600
Sur une étape de la Solitaire Du
Figaro, d'être invité sur sur 

1359
01:02:58,600 --> 01:03:00,760
des régates à droite à gauche 
grâce aux réseaux sociaux. 

1360
01:03:00,760 --> 01:03:03,160
Donc en fait n'oublions pas les 
réseaux sociaux, c'est pour 

1361
01:03:03,160 --> 01:03:06,840
réseauter socialement donc. 
Donc je pense pas qu'il faille 

1362
01:03:07,000 --> 01:03:10,800
toujours en permanence faire 
plus pour mettre en avant 

1363
01:03:10,800 --> 01:03:12,760
l'aventure. 
Non, il faut juste faire. 

1364
01:03:12,920 --> 01:03:16,400
C'est ce que je disais au début,
ce qu'on ferait même si c'était 

1365
01:03:16,400 --> 01:03:18,760
pas médiatisé. 
Et à partir de ce moment-là, 

1366
01:03:18,760 --> 01:03:21,720
c'est pour moi, c'est c'est 
c'est là où on a tout gagné. 

1367
01:03:21,840 --> 01:03:23,080
C'est que c'est que c'est une 
aventure que je ferais 

1368
01:03:23,080 --> 01:03:25,880
naturellement parce que j'ai 
j'ai toujours rêvé de traverser 

1369
01:03:25,880 --> 01:03:27,440
l'Attenantique à Valence. 
Solitaire, c'est quelque chose 

1370
01:03:27,440 --> 01:03:29,840
que je racontais à ma petite 
maman et qui me disait toujours,

1371
01:03:29,840 --> 01:03:32,080
Alban, ne fais surtout pas ça 
tant que je suis de ce monde, 

1372
01:03:33,640 --> 01:03:35,320
donc. 
Je je ne l'aurais 

1373
01:03:35,320 --> 01:03:37,720
malheureusement pas fait subir 
ça parce que elle aurait eu 

1374
01:03:37,720 --> 01:03:39,880
beaucoup trop peur. 
Elle aurait été beaucoup trop 

1375
01:03:39,880 --> 01:03:42,600
inquiète mais. 
Mais c'est vrai que c'est c'est 

1376
01:03:42,600 --> 01:03:45,680
aussi indirectement je 
l'embarque avec moi parce que 

1377
01:03:45,960 --> 01:03:48,080
parce que c'est quelque chose 
dont je lui racontais et qui m'a

1378
01:03:48,080 --> 01:03:50,600
toujours, qui m'a toujours 
donné, donné envie. 

1379
01:03:50,600 --> 01:03:55,160
Parce que il y a 2 choses qui me
qui m'ont toujours fasciné et 

1380
01:03:55,160 --> 01:03:58,280
sur lesquelles je peux rester 
des heures devant, c'est un feu 

1381
01:03:58,280 --> 01:04:02,000
de cheminée et et la mer ou 
l'océan c'est c'est incroyable. 

1382
01:04:02,040 --> 01:04:04,000
Bah d'imaginer tout ce qui se 
passe. 

1383
01:04:04,760 --> 01:04:07,000
Voilà c'est pour ça d'ailleurs 
que quand j'ai dans mes 72 

1384
01:04:07,000 --> 01:04:08,920
marathons en 72 jours, j'ai 
emmené l'île au Trésor de 

1385
01:04:08,920 --> 01:04:11,080
Stevenson avec moi parce que 
même si je l'avais déjà lu, 

1386
01:04:11,560 --> 01:04:13,720
parce que c'est la définition 
même de l'aventure et de 

1387
01:04:13,720 --> 01:04:16,000
l'enfant qui vit l'aventure et 
l'enfant que je suis qui vit 

1388
01:04:16,000 --> 01:04:19,680
l'aventure. 
Donc donc voilà je je je pense 

1389
01:04:19,680 --> 01:04:24,600
que justement YAYAYA des 
exploits incroyables et c'est 

1390
01:04:24,600 --> 01:04:27,480
pour ça que les les exploits 
incroyables sont faits par des 

1391
01:04:27,480 --> 01:04:30,800
athlètes et moi je suis pas dans
cette catégorie là. 

1392
01:04:31,120 --> 01:04:32,880
Je suis pas un athlète et 
attends toi t'as. 

1393
01:04:32,880 --> 01:04:35,200
Quand même, à un moment donné, 
tu t'es quand même formé à 

1394
01:04:35,200 --> 01:04:36,840
différents sports de mémoire 
hein. 

1395
01:04:37,560 --> 01:04:40,320
Pour aller te confronter à des 
athlètes bien sûr. 

1396
01:04:40,320 --> 01:04:43,000
Tu t'es tu ça on en a pas parlé,
mais ça c'était encore un autre.

1397
01:04:43,040 --> 01:04:43,920
Mais. 
Mais c'est pour ça que ça. 

1398
01:04:43,920 --> 01:04:47,120
Ça s'appelait amateur et c'est 
pour ça que moi je dis toujours 

1399
01:04:47,120 --> 01:04:50,360
que je suis 1 1 1 1 aventurier 
amateur ? 

1400
01:04:50,800 --> 01:04:54,720
Parce qu'en fait ma ma, le mot 
amateur dans la langue française

1401
01:04:54,720 --> 01:04:56,600
est un mot qu'on a, je ne sais 
pas pourquoi. 

1402
01:04:57,160 --> 01:04:58,960
Euh. 
Transformé en quelque chose de 

1403
01:04:58,960 --> 01:05:00,040
négatif. 
Oui c'est vrai. 

1404
01:05:00,040 --> 01:05:03,320
Débutant exactement. 
Alors que n'oublions pas que par

1405
01:05:03,320 --> 01:05:06,520
non seulement dans le vin, quand
on dit un amateur de vin c'est 

1406
01:05:06,520 --> 01:05:08,640
positif. 
Et en fait j'ai envie de 

1407
01:05:08,640 --> 01:05:14,160
remettre ce mot là devant la 
positivité qu'il mérite. 

1408
01:05:14,520 --> 01:05:17,920
Parce que l'amateur quand on dit
Bah le le sportif amateur ou 

1409
01:05:17,920 --> 01:05:21,120
l'amateur, le le l'amateur du 
dimanche, en fait l'amateur du 

1410
01:05:21,120 --> 01:05:23,160
dimanche c'est celui qui à 
10h30. 

1411
01:05:23,520 --> 01:05:25,440
Décide de se réveiller pour 
aller faire son foot alors qu'il

1412
01:05:25,440 --> 01:05:27,760
pourrait très bien rester chez 
lui, avec ses enfants, avec sa 

1413
01:05:27,760 --> 01:05:30,200
famille ou autre. 
Donc l'amateur c'est celui qui 

1414
01:05:30,560 --> 01:05:33,440
qui qui qui tente de faire les 
choses et donc c'est déjà 

1415
01:05:33,440 --> 01:05:35,520
formidable en soi, c'est un peu 
ce qu'on disait tout à l'heure, 

1416
01:05:35,520 --> 01:05:38,560
donc je je, c'est pour ça que je
je parle moi. 

1417
01:05:38,560 --> 01:05:41,360
Jamais d'exploit, mais toujours 
d'aventure parce que j'ai 

1418
01:05:41,360 --> 01:05:43,000
beaucoup trop de respect pour 
les athlètes. 

1419
01:05:43,600 --> 01:05:44,640
J'ai beaucoup trop de respect 
pour là. 

1420
01:05:44,640 --> 01:05:48,600
On vient de voir les Jeux 
olympiques de de d'hiver, on a 

1421
01:05:48,600 --> 01:05:51,240
vu les Jeux olympiques d'été, 
les les vrais athlètes et les 

1422
01:05:51,240 --> 01:05:53,840
vrais exploits, c'est eux. 
Ils vont battre des records, ils

1423
01:05:54,120 --> 01:05:56,360
s'entraînent toute l'année, ils 
sont souvent même un métier à 

1424
01:05:56,360 --> 01:05:59,880
côté et et il faut rendre à à 
César ce qui appartient à César,

1425
01:05:59,880 --> 01:06:01,640
c'est eux, les les, les vrais 
athlètes. 

1426
01:06:01,840 --> 01:06:04,200
Et moi je suis pas un athlète, 
je suis juste, j'aime bien ce 

1427
01:06:04,200 --> 01:06:08,560
mot, un aventurier amateur, 
parce que parce qu'en fait je 

1428
01:06:09,360 --> 01:06:12,360
je, je suis en admiration devant
ces gens-là et parce que eux 

1429
01:06:12,360 --> 01:06:15,680
m'inspirent. 
Eh Ben je, j'ai envie de vivre à

1430
01:06:15,680 --> 01:06:19,680
mon petit niveau, à mon échelle.
Ben des des des choses qui vont 

1431
01:06:19,680 --> 01:06:21,760
me faire sentir vivant. 
OK. 

1432
01:06:22,200 --> 01:06:24,840
Je je crois que tu as donné 
vraiment l'envie de enfin en 

1433
01:06:24,840 --> 01:06:26,760
tout cas moi tu me l'as donné. 
J'ai j'ai le sentiment de faire 

1434
01:06:26,760 --> 01:06:29,560
partie des gens qui qui ont 
besoin de se sentir vivant donc 

1435
01:06:29,800 --> 01:06:31,920
et et de pas rester dans mon 
confort au quotidien. 

1436
01:06:31,920 --> 01:06:34,120
Mais je trouve que en t'écoutant
j'ai encore plus envie de vivre 

1437
01:06:34,120 --> 01:06:37,600
d'aventure dans un cadre qui me 
convient et voilà. 

1438
01:06:37,600 --> 01:06:39,480
Mais est ce que est ce que tu as
juste peut être une dernière 

1439
01:06:39,480 --> 01:06:42,320
chose à ajouter pour peut être 
inciter ou pas ? 

1440
01:06:42,320 --> 01:06:44,000
Parce que j'ai bien compris que 
tu voulais pas chercher à 

1441
01:06:44,000 --> 01:06:46,800
inciter mais en fait je trouve 
que peut être que la vie serait 

1442
01:06:46,800 --> 01:06:48,840
encore plus belle si chacun 
vivait vraiment ce qu'il a envie

1443
01:06:48,840 --> 01:06:50,720
de vivre parce que chacun serait
encore plus. 

1444
01:06:51,320 --> 01:06:54,000
Libre, enfin épanouie. 
Enfin tu vois, est ce que t'as 

1445
01:06:54,000 --> 01:06:55,400
un truc que t'as envie d'ajouter
là dessus ? 

1446
01:06:55,400 --> 01:06:58,000
Je conclurai par une. 
Une phrase que j'essaie de 

1447
01:06:58,000 --> 01:07:02,200
transformer quand on veut, on 
peut pas toujours et c'est pas 

1448
01:07:02,200 --> 01:07:06,520
grave, je déteste, c'est pas 
vrai, quand on veut, on ne peut 

1449
01:07:06,520 --> 01:07:09,880
pas toujours, c'est pas parce 
qu'on veut qu'on peut et et je 

1450
01:07:09,880 --> 01:07:11,560
suis en totale opposition avec 
cette phrase. 

1451
01:07:11,560 --> 01:07:14,120
Pourquoi ? 
Parce que le but c'est d'essayer

1452
01:07:14,120 --> 01:07:16,880
de s'en donner les moyens. 
Mais arrêtons. 

1453
01:07:17,280 --> 01:07:21,080
De juste voir la vie sur le 
prisme de la dualité de on peut 

1454
01:07:21,080 --> 01:07:24,160
ou on peut pas, c'est pas vrai. 
On va essayer de s'en donner les

1455
01:07:24,160 --> 01:07:27,200
moyens, c'est ça qui est 
important et et et essayer de 

1456
01:07:27,200 --> 01:07:30,080
s'en donner les moyens par 
rapport justement à à à à notre 

1457
01:07:30,080 --> 01:07:33,640
prisme de de de de vie actuelle.
C'est à dire que si quelqu'un 

1458
01:07:34,560 --> 01:07:37,760
rêve un jour de faire un 
marathon par jour pendant 72 

1459
01:07:37,760 --> 01:07:40,080
jours mais qu'il a pas la 
possibilité à cause de à cause 

1460
01:07:40,080 --> 01:07:43,880
de son de de son travail, bah 
qu'il qu'il revoit son échelle 

1461
01:07:43,880 --> 01:07:47,760
de du possible différemment. 
Donc quand on veut, on peut 

1462
01:07:47,760 --> 01:07:48,600
essayer de s'en donner les 
moyens. 

1463
01:07:48,600 --> 01:07:52,240
On peut pas toujours, mais on va
essayer à son échelle de le 

1464
01:07:52,240 --> 01:07:53,720
faire. 
Et c'est juste ça que j'aurais 

1465
01:07:53,720 --> 01:07:57,040
envie de de de dire parce que 
plein de fois j'aurais aimé moi 

1466
01:07:57,040 --> 01:07:59,600
faire plein de choses. 
Mais j'ai pas pu pour des 

1467
01:07:59,600 --> 01:08:01,840
raisons familiales, pour des 
raisons personnelles, pour des 

1468
01:08:01,840 --> 01:08:05,400
raisons financières, pour une 
multitude de de raisons. 

1469
01:08:05,720 --> 01:08:09,440
Mais ça m'a pas empêché de de 
continuer de de de rêver et et 

1470
01:08:09,440 --> 01:08:12,680
de faire ça à mon échelle. 
Voilà, c'est à dire que y a des 

1471
01:08:12,680 --> 01:08:14,160
gens qui rêvent d'aller sur la 
Lune. 

1472
01:08:14,680 --> 01:08:18,080
Moi c'est pas mon mon mon cas 
mais mais mais ces gens-là qui 

1473
01:08:18,080 --> 01:08:20,080
rêvent d'espace, Ben je pense 
que rien que le sentiment 

1474
01:08:20,080 --> 01:08:22,640
d'essayer d'apprendre déjà à 
voler, c'est incroyable. 

1475
01:08:22,920 --> 01:08:25,880
Ceux qui trouvent qu'ils sont en
opposition sur le fait de de de 

1476
01:08:26,040 --> 01:08:30,200
de conduire un avion et être 
avoir un rapport écologique, 

1477
01:08:30,200 --> 01:08:32,640
écologiste, pardon avec la vie, 
Ben ils peuvent très bien faire 

1478
01:08:32,640 --> 01:08:35,640
aussi du Planeur donc ou faire 
du parapente. 

1479
01:08:35,840 --> 01:08:38,880
Donc je trouve qu'aujourd'hui 
par rapport justement à à, à nos

1480
01:08:38,880 --> 01:08:41,760
convictions, nos oppositions par
rapport à la vie et par rapport 

1481
01:08:41,760 --> 01:08:44,560
à. 
À à à à ce qu'on a et et ce sur 

1482
01:08:44,560 --> 01:08:48,680
quoi on est confronté. 
N'oublions pas que on a tous 24 

1483
01:08:48,680 --> 01:08:51,319
h dans une vie et que si on 
arrive à la réduire en en en 

1484
01:08:51,319 --> 01:08:55,600
3*8, c'est à dire 8 h de 
sommeil, 8 h de travail et 8 h 

1485
01:08:55,600 --> 01:08:57,680
de loisirs. 
Et Ben je pense que, à travers 

1486
01:08:57,680 --> 01:09:01,359
les les les 8 h de loisirs, on a
quand même le temps de, de, de, 

1487
01:09:01,359 --> 01:09:04,040
de, de de de faire des choses. 
Ça dépend surtout de de nous 

1488
01:09:04,040 --> 01:09:08,960
même de procrastiner. 
Merci avec. 

1489
01:09:09,000 --> 01:09:13,439
Plaisir. 
Alors je sais pas vous, mais moi

1490
01:09:13,439 --> 01:09:14,880
ce que je retiens de cette 
conversation, c'est que 

1491
01:09:14,880 --> 01:09:17,680
finalement l'extrême c'est pas 
uniquement une question de 

1492
01:09:17,680 --> 01:09:19,680
performance, c'est surtout un 
dialogue. 

1493
01:09:19,920 --> 01:09:21,680
Alban le dit très bien, c'est un
dialogue avec lui même. 

1494
01:09:21,680 --> 01:09:24,120
Finalement, il se cherche d'une 
certaine manière, il apprend à 

1495
01:09:24,120 --> 01:09:26,200
se connaître encore mieux. 
Alors parfois ça se fait avec 

1496
01:09:26,200 --> 01:09:28,520
douleur, parfois ça se fait avec
de l'ambition, parfois ça se 

1497
01:09:28,520 --> 01:09:30,640
fait avec du vide, ça c'est 
propre à chacun. 

1498
01:09:30,920 --> 01:09:33,439
Et finalement cette notion 
d'aventure aussi, elle est très 

1499
01:09:33,439 --> 01:09:37,000
propre à chacun et je souhaite 
qu'on réussisse tous à à vivre 

1500
01:09:37,000 --> 01:09:39,720
l'aventure qui nous permettra de
nous sentir vivant. 

1501
01:09:41,520 --> 01:09:43,399
Et finalement, je crois qu'au 
delà des exploits, ce qui reste 

1502
01:09:43,399 --> 01:09:45,720
c'est ça, c'est la lucidité de 
ce qui nous met en mouvement et 

1503
01:09:45,720 --> 01:09:47,600
la nécessité de nous mettre en 
mouvement. 

1504
01:09:47,600 --> 01:09:51,160
Et on partage ça avec Alban, 
cette cette nécessité d'élan, et

1505
01:09:51,160 --> 01:09:53,960
j'espère qu'il vous l'aura 
transmis aujourd'hui, j'espère 

1506
01:09:53,960 --> 01:09:56,120
que l'épisode vous aura plu. 
N'hésitez pas à partager cette 

1507
01:09:56,120 --> 01:09:58,480
conversation autour de vous sur 
les réseaux sociaux aussi, vous 

1508
01:09:58,480 --> 01:10:02,280
l'avez compris, c'est un moyen 
de, comme il l'a dit, de faire 

1509
01:10:02,280 --> 01:10:06,080
du réseau social, de Réseauter 
socialement et de partager ce 

1510
01:10:06,080 --> 01:10:07,760
qui nous fait du bien, ce qui 
nous donne de l'élan. 

1511
01:10:07,760 --> 01:10:09,880
Et puis ça permet aussi à teikov
de de se faire connaître. 

1512
01:10:10,320 --> 01:10:11,800
Et puis surtout ? 
Abonnez vous aussi sur votre 

1513
01:10:11,800 --> 01:10:13,960
plateforme d'écoute au podcast. 
Ça vous permettra de d'être 

1514
01:10:14,080 --> 01:10:16,800
notifié quand on aura une 
nouvelle conversation qui 

1515
01:10:16,800 --> 01:10:18,920
sortira. 
Merci 1000 fois de nous avoir 

1516
01:10:18,920 --> 01:10:20,560
écouté jusqu'au bout et à très 
vite.