Certaines conversations créent des déclics.
Je suis Agathe molinar, entrepreneure passionnée,
toujours en quête de ce qui est clair, questionne et donne de
l'élan. Take off est un podcast
explorateur. Ici, je cherche à comprendre des
parcours, des idées, des métiers, des intuitions, des
risques, des technologies, des émotions.
J'explore pour créer de la conscience et de la clarté, mais
aussi réveiller l'envie, la force et l'audace de faire.
J'espère créer ces déclics et je vous propose à chaque
conversation de faire décoller votre regard, vos choix et votre
manière d'avancer. Si vous avez-vous aussi, envie
de booster votre vie, abonnez vous à taïkov.
Sur votre plateforme d'écoute, vous serez informé en direct de
la sortie des nouveaux épisodes. Aujourd'hui, je reçois Alban
Pellegrin. Vous l'avez peut être découvert
dans Koh Lanta il y a quelques années, émission à laquelle il a
participé à 2 reprises. Vous l'avez vu courir 72
marathons en 72 jours. Et récemment, il a annoncé un
nouveau défi, traverser l'Atlantique en solitaire dans
moins d'un an, alors qu'il ne sait pas encore naviguer.
Alors on pourrait parler de performance, de mental, de
dépassement de soi. Mais moi, ce qui m'a donné envie
d'interroger Alban, c'est pas uniquement l'exploit, c'est
l'énergie. C'est cette intensité qui ne
semble jamais s'arrêter. C'est aussi ses larmes qu'on a
parfois vu couler dans les 72 marathons.
J'ai eu envie de comprendre ce que le défi raconte
intérieurement. Ce qu'il structure, ce qu'il
ouvre et peut être même ce qu'il évite.
Dans cette conversation, on va explorer le défi comme un
langage intérieur, l'intensité comme une structure, et peut
être même l'émotion, comme une fissure.
Salut Alban. Coucou très beau c'est c'est
c'est toujours touchant et et je me permets de rebondir tout de
suite sur ce que tu viens de dire parce que.
Justement, traverser l'Atlantique à la voile en
solitaire, faire un marathon par jour pendant 72 jours ou même
Koh Lanta, ça paraît comme tu le dis des défis ?
Un peu fou, mais en fait, j'enlève le mot défi, je bascule
ça en aventure. Un marathon par jour pendant 72
jours, c'est un défi. Mais le fait de taper à la porte
des gens le soir, ça se transforme en aventure.
Traverser l'Atlantique à la Valence solitaire, c'est un
défi. Mais le fait de d'être né à
Lyon, de n'avoir jamais posé un pied sur un, enfin de moi,
n'avoir jamais appris. La voile et donc d'être
totalement dans la le le principe de rencontre, de
découverte, d'apprentissage, de rigueur, c'est une aventure et
et un petit peu comme comme Koh Lanta et d'ailleurs je je
conclus mon monologue du du début par par Koh Lanta parce
qu'en fait c'est Koh Lanta qui m'a donné le goût à l'aventure,
qui m'a donné le goût de l'aventure.
Et j'adore la la. La phrase, C'est le titre de du
livre de Mathieu Blanchard, un ultra trailer.
Qui dit vivre d'aventures et, et c'est ce que j'ai décidé de de
faire il y a de cela plus d'un an maintenant, de de de quitter
mon confort de vie, de travail pour me lancer et de tenter de
vivre d'aventures. OK Ben merci pour cette intro.
Tu as tenté de répondre à une partie de ma question d'emblée
mais moi j'ai quand même. Je relève que tu dis que c'est
Koh Lanta qui t'a donné envie de d'aventure mais tu as quand même
eu envie d'aller faire Koh Lanta en fait y.
Aya, une différence entre entre l'envie et le possible, c'est à
dire que le le l'envie est vraiment liée au rêve.
On a beaucoup de rêves dans dans dans dans nos vies.
Et c'est vrai que Ben Koh Lanta je je, je suis ça depuis l'âge
de. De 14 ans.
Donc j'ai regardé ça avec mon grand frère.
De 4 ans mon aîné. C'est quelque chose qui m'a
toujours fait rêver. Voilà 10.
Aventures, justement, qui te faisait rêver, c'était.
Quoi ? C'est un ensemble de choses.
C'est 10, c'est le côté sportif, le côté aventure, le côté survie
et savoir aussi. Est ce qu'on est capable nous de
de un de de de participer et 2 de tenir.
Et. Et ce qui a été fou, c'est que
non seulement j'ai eu la chance d'y d'y participer en plus à 2
reprises, mais mais surtout j'ai eu la chance de me découvrir moi
même. Y a une jolie phrase qui dit que
pour découvrir les autres il faut se découvrir soi-même et et
c'est ce que Koh Lanta m'a appris, c'est qu'on on est
confronté à à 19 hommes et femmes qu'on ne connaît pas et
qui vont nous apprendre beaucoup sur nous-mêmes avec des hauts et
des bas, beaucoup de bas souvent d'ailleurs parce que forcément
on est mis à mal. Mais c'est vrai que Koh Lanta
est c'est un peu ma lampe de lancement de lancement.
Pardon à à à cette appétence pour pour l'aventure parce que
ça m'a montré. De quoi j'étais capable et
surtout en fait que il savait pas que c'était impossible alors
il l'a fait. Typiquement sur ma première
aventure je perds 9 kilos 2 alors que je suis éliminé au
bout du 19e jour et que évidemment physiquement je me
sentais fatigué. Mentalement aussi, mais que
jamais je je n'aurais imaginé perdre autant de poids et de me
sentir autant près de continuer encore 21 jours.
Même si l'aventure en a décidé autrement donc.
Il y a, il y a une vraie notion de dépassement de soir.
Y a oui y a une notion de dépassement de soi mais que je
que que que j'ai découvert notamment sur Koh Lanta.
Je j'ai toujours fait beaucoup de sport mais je fais partie de
cette catégorie de personnes qui était toujours bon dans tous les
sports mais qui n'excellait en rien.
OK, c'est à dire que j'étais toujours choisi dans les
premiers et jamais le premier. OK c'est important de préciser,
c'est à dire que je j'étais pas le meilleur au foot, au tennis
escalade, mais en tout cas j'étais j'étais toujours dans le
voilà, on me choisissait dans les premiers mais jamais le
premier parce que j'étais pas le meilleur.
Mais mais pourquoi ? Parce que en fait j'ai jamais
touché à tout et que je trouve que c'est terrible de devoir
choisir. On dit toujours choisir c'est
renoncer. Je fais partie de ces personnes
qui malheureusement n'ont jamais fait trop de de choix dans leur
vie parce qu'ils voulaient toucher à tout et qui donc ont
ont fait du foot, du tennis, de l'escalade, de l'athlétisme, de
la natation, maintenant de la course à pied, du trail, de
l'Ultra Trail et et maintenant bah je me lance dans dans une un
une aventure Marine incroyable. Donc oui le le la c'est la
découverte. Qui est qui est pour moi le le
est le plus excitant, même si on on on apprend très vite à force
de de vouloir tout faire, qu'on qu'on est moyen en tout, mais
c'est pas très grave. C'est une forme de curiosité.
C'est quand tu dis que t'as pas voulu choisir.
T'as aussi peut être la curiosité de découvrir beaucoup
de choses, l'envie de te découvrir, de découvrir ces
sports, de découvrir les autres, de te découvrir toi au travers
de ces sports ou aventures. Enfin, indirectement, c'est
extrêmement égoïste parce qu'en fait, la première personne que
j'ai envie de découvrir, c'est moi dans ce genre de de
d'aventure, de sport, de de découverte.
Parce que ce sont les autres qui nous aident à à nous, à nous, à
nous, à nous pousser à à oser. Moi je je me souviens de le le
premier jour, j'avais pas encore couru mon premier marathon sur
mai 72. Le le premier jour je je vais
sur la le point cardinal, donc le plus au nord de notre beau
pays. Et je reçois 1SMS de de ma
copine qui me dit, C'est fou Alban, parce que tu fais partie
de de de ces personnes qui qui racontent leurs rêves mais qui
les accomplissent. Et et elle me dit, quand je t'ai
rencontré, tu m'as tout de suite parlé de de de cette aventure,
des 4 points cardinaux de de la France.
Et aujourd'hui, presque un an après, Ben tu y es.
Et. Et c'est vrai que c'est ça le
plus dur dans notre société aujourd'hui, c'est d'oser, c'est
d'oser casser cette barrière de la peur d'oser se lancer.
Et je vais tout de suite m'apporter une contradiction
parce que j'ai la chance de de faire quelques conférences.
Que ça soit dans dans des entreprises ou ou même dans dans
des écoles. Un jour, on m'a posé cette
question un peu provocante et j'adore la provocation.
On m'a dit, Oui, enfin Alban, vous êtes bien gentil, mais tout
le monde ne peut pas faire. Tout le monde ne peut pas
prendre 2 mois et demi de vacances, tout le monde ne peut
pas se lancer dans ce genre d'aventure qui peut se permettre
de faire ça. Et donc là, j'étais dans une
entreprise. Dont je tairai le nom mais je
lui pose la question, je lui dis J'ai 2 questions, la première
c'est est ce que vous travaillez du lundi au vendredi donc est ce
que vous avez tout tout vos week end ?
La première réponse a été oui et combien de de de semaines de
congés par an vous avez ? Il m'a dit aux alentours de 6
semaines j'ai dit qu'est ce qui vous empêche de vivre une
aventure le temps juste d'un week-end déjà j'ai dit Vous
savez, on n'est pas obligé de partir sur 72 marathons en 72
jours, j'ai dit Vous partez dès le vendredi à partir de 17h10
08h10 9 H même pour ceux qui finissent tard vous prenez votre
voiture. Et vous allez typiquement en
Haute Savoie, en Savoie où vous allez dans l'Ain.
Je parle de ça parce qu'on est on, on est à Lyon ici hein et et
on est lyonnais. Mais voilà, vous prenez la votre
voiture et donc vous si si si, vous trouvez un petit 1 1 petit
logis et le samedi matin vous partez faire faire votre
marathon, vous tentez de taper à la porte de l'inconnu, vous
tentez de vivre cette aventure là et le lendemain bah vous
refaites le marathon en arrière, ce qui fait que vous aurez fait
2 marathons et que vous aurez vécu déjà cette aventure là.
Et souvent, c'est ce que les gens qui n'osent pas se se
mettent tout de suite en tête. C'est le fait de se dire je n'ai
pas le temps pour ça. C'est c'est une question de
perspective je pense. C'est une question de
perspective. C'est comme mode.
On se met dans des codes avec une vie et finalement tu
travailles la semaine et le week-end c'est pas possible
d'aller vivre cette aventure là ?
Alors alors qu'en en fait c'est possible.
Et moi je mets beaucoup en avant les mamans notamment.
Je critique pas les papas mais je mets beaucoup en avant les
mamans qui qui font déjà beaucoup de choses avant d'avoir
des enfants. Et qui le jour où elles ont des
enfants se se se rendent compte. En fait elles ont une capacité
de réaliser des choses exceptionnelles et moi je les
admire. Je dis pas que les papas
n'aident pas, mais une maman on sait que c'est c'est différent.
Donc c'est vrai que j'ai encore plus parce que moi j'ai fait
cette aventure notamment pour rendre hommage à ma petite
maman. Mais encore plus d'admiration et
de. Et et et et vraiment de, de, de,
de ouais, de de d'émotions. Quand je parle des moments parce
que je sais qu'elles ont un rapport, un rapport au temps qui
est démultiplié. Et d'ailleurs je ne comprends
pas pourquoi elles dominent pas plus le monde.
Mais ça, c'est un autre débat. Ça a peut être changé et.
Si. On enlève ces ces aventures que
j'appelle exploits mais qui sont effectivement des aventures.
Les chiffres, parce que on parle de 72 marathons, c'est waouh,
impressionnant évidemment. Et cetera.
Les réseaux aussi, parce qu'il y a la visibilité.
Si on enlève un peu tout ça, qu'est ce que ces aventures, ces
défis disent de toi aujourd'hui ?
Bah moi il faut poser la question toujours inversé, c'est
est ce que tu aurais fait cette aventure s'il n'y avait pas les
réseaux, s'il n'y avait pas les chiffres, s'il n'y avait pas
tout ça ? Et dès l'instant que la réponse
est oui pour moi, c'est que c'est que c'est que je suis à ma
à ma place. C'est à dire que en fait C'est
pourquoi est ce que j'ai fait 72 marathons en 72 jours, c'est
qu'en fait moi j'estime être un nomade et non pas un vagabond,
c'est que j'ai point de j'ai. J'ai besoin d'une ligne de
départ et et d'une ligne d'arrivée, donc faire un Tour de
France ça veut dire tout et n'importe quoi.
Donc j'avais besoin de de de relier quelque chose parce que
la première personne que j'ai envie de relier dans ma tête
c'est c'est c'est moi et mes mots et ma UX.
Mais voilà donc j'ai. J'ai j'ai vu qu'il y avait 4
points cardinaux en en France et et donc c'est vrai que c'est
quelque chose à la base que je voulais faire, surtout pour moi,
pour me découvrir moi exactement comme la voile.
C'est à dire que dans la continuité du du nomade sur une
boussole, Ben il y avait 4 points cardinaux.
J'ai touché les 4 points cardinaux de de la France et et
la plupart du temps quand je rognais les points cardinaux,
Ben j'ai longé la Manche. La Mer d'Ivoire, l'Océan
Atlantique, j'ai longé la la Méditerranée et et c'est vrai
que le le l'océan Me fascine donc donc voilà la première
question c'est, est ce qu'on fait ça avant tout pour nous ?
Et et je pense que la plus belle phrase philosophique qu'on
puisse avoir et méditer, c'est celle qu'on vous apprend dans
l'avion, dans un avion, quand on vous apprend les consignes de
sécurité, qu'est ce qu'on vous apprend ?
On vous apprend que quand il YA1 problème avec les masques
tombent. D'abord aidez vous.
D'abord, mettez le masque sur vous même avant d'aider les
autres. Parce que même si dans la
rapidité, dans la précipitation, vous avez envie d'aider vos
enfants ou vos proches, si vous suffoquez vous pouvez plus les
aider du tout. Et Ben je pense que les
aventures que je fais elles sont surtout et avant tout pour moi.
Et c'est pour ça que je précise toujours que je je suis le
personnage secondaire au final de de de celle-ci.
Parce que je rencontre en permanence des personnages
principaux qui me bouleversent et qui me et qui m'amènent
exactement ce que je suis venu chercher.
Et aujourd'hui, les réseaux sociaux permettent, il faut les
mettre aussi en avant de de de montrer qu'il y a beaucoup plus
de positif qu'on ne le pense, de montrer que que tout n'est pas
perdu. et Dieu sait que là on est en train de de de de
raconter. De faire ce ce podcast alors que
y a y a la guerre en en en Iran y a le conflit russo-ukrainien
donc c'est vrai que c'est on. On vit en plus dans un dans un
monde voilà particulier. Mais voilà, le verre à moitié
plein c'est ma ma philosophie et et c'est ce que je je j'essaye
de de de me lever le matin en allant chercher mais surtout
pour moi. Mais pour toi, parce que tu
penses que tu vas quoi ? Enfin comment dire.
Tu sens que t'as besoin de te découvrir plus à un moment
donné. Est ce que ça va s'arrêter ?
Est ce que tu penses que t'auras compris ?
Ce que tu as à chercher ou est ce qu'en fait c'est une quête un
peu permanente parce que de toute façon toute notre vie on
se découvre. Tu dis aussi tu tu fais la le
parallèle avec ce qui se passe dans l'avion, ça veut dire que
toi tu as envie de bien te connaître avant je sais pas,
j'ai pas envie forcément d'aller sur un sujet hyper perso mais tu
vois avant d'avoir une famille avant de je je sais pas, est ce
est ce qu'il YA1 truc là-dessus. Enfin moi j'ai quand même le
sentiment que tu as déjà fait pas mal d'aventures par rapport
en tout cas à la au commun des mortels, tu vois et est ce que
ça y est tu tu te connais ? Suffisamment ?
Et tu as envie d'aller plus loin ?
Parce que là, pour le coup, tu as juste.
Tu as pris goût aussi à cette aventure, au fait de de de
découvrir enfin. J'ai eu la chance de vivre
beaucoup d'aventures, mais c'est ce que j'ai envie aussi de
rappeler aux gens et c'est ce que j'ai eu la chance de de
découvrir avec mes 72 familles d'accueil, c'est qu'on a tous
plein d'aventures à raconter et qu'on n'est pas obligé de faire
l'Everest pour avoir des aventures à raconter.
Qu'on n'est pas obligé de faire un marathon par jour pendant 72
jours pour avoir des aventures à raconter.
Moi je me souviens d'une d'une famille d'accueil que que qui
m'avait reçu, qui était extrêmement modeste où le le le
Monsieur me racontait que ses aventures à lui qu'il vivait
avec ses enfants le weekend vu qu'ils avaient effectivement un
budget très limité, Ben il préparait les les sandwichs le
matin il les mettait dans le dans le sac à dos et il partait.
Il partait aux aux alentours de de là où ils habitaient donc ils
marchaient un petit peu et puis à un moment ils ils s'arrêtaient
à un point a. Et l'objectif, c'était d'aller
tout droit. OK.
Et donc si ils avaient un obstacle, il fallait l'enjamber
le contourner le moins possible. Et donc de temps en temps, bah
effectivement, grimper les arbres, grimper les montagnes,
se tremper les pieds, rentrer dans des dans des jardins de
gens. Mais leur poser la question.
Et ils me racontaient que justement l'aventure en fait
elle est beaucoup plus au coin de la rue qu'on de la temps et
que. Et que dans tout ce que tu dis,
je pense que là où je frissonne en permanence, c'est que j'aime
surtout la simplicité. Et que et que pour moi une je
suis d'accord avec toi sur le fait que je me questionne
beaucoup mais qu'une question amène une question.
Ça peut ne jamais s'arrêter. Et et et mais par contre c'est
pas une frustration, je trouve ça formidable de se questionner
en permanence. Je trouve ça formidable de de de
d'avoir une une partie de réponse qui va déboucher en fait
à d'autres questions et et sur la la partie familiale, Ben je
je j'en suis mieux. Une conclusion alors c'est ça va
faire rougir ma copine que je dise ça, mais en fait.
On n'est jamais vraiment prêt à avoir des enfants, on n'est
jamais vraiment prêt à construire une une vie de
famille je pense. Ça dépend uniquement de la
personne avec qui on est. C'est à dire que aujourd'hui si
je me sens prêt, c'est pas parce que il y a quelque chose qui a
changé dans ma tête, c'est juste que j'ai rencontré une personne
qui qui qui me met à l'aise pour ça.
Et je pense qu'aujourd'hui voilà, il y a des quêtes
personnelles et il y a des quêtes collectives, des quêtes
en binôme et qui font que. Il faut prendre le temps.
Je suis pas tout jeune hein, j'ai j'ai 30, je viens d'avoir
39 ans et et donc c'est vrai que sur les schémas on va dire
traditionnels, je suis pas encore dans le dans le dans j'ai
j'ai dépassé de quelques années les les les schémas tradi mais
je pense que c'est important aussi.
Aujourd'hui on est une génération où on prend plus
notre temps et je trouve qu'on critique beaucoup la la GEN Z
alors qu'en fait je les trouve incroyable, je les trouve
formidable. Je je viens de voir une
statistique qui est exceptionnelle, c'est que.
Les jeunes boivent 40% de moins d'alcool que que que notre
génération à nous. Et pourtant Dieu sait que moi
j'en ai bu de l'alcool et que j'ai fait la fête et et que j'en
ai abusé et que j'ai eu mes mes mots à cause de ça aussi.
Je trouve qu'aujourd'hui on critique les réseaux sociaux à
la quête, à la performance parce que le les dossards pour le
marathon de Paris partent en 01h00, mais c'est incroyable.
Mais félicitons nous de ça. Félicitons nous qu'effectivement
avant, quand on avait une personne dans notre entourage
qui avait fait un marathon, c'était un exploit et
qu'aujourd'hui, ça, ça se soit non pas normalisé parce que ça
reste un, ça reste un exploit, mais que, mais que de plus en
plus de gens veuillent le faire. Ayons vraiment cette mentalité
de voir le verre à moitié plein au lieu de toujours.
Et c'est pour ça que j'ai fait un petit un mini coup de gueule
que j'ai poussé samedi dernier en disant que n'oubliez pas
qu'un record personnel, c'est personnel.
Et que on a tous envie d'aller chercher une quête différente.
Y a des gens, c'est juste sur le principe d'avoir mis ces
baskets. J'ai j'ai eu 1 1 message
incroyable YAYA2 jours suite à à ce petit, à ce petit réel que
j'ai fait, elle m'a dit, Alban, ça fait 6 ans que j'ai pas couru
et à force de devoir courir j'ai enfilé mes baskets.
Elle me dit j'ai couru que 15 Min je je suis nulle mais je
suis contente. Je lui dis Ben retiens juste la
dernière phrase, enlève Moi ce je suis nul.
T'as pas enfilé tes baskets et là tu me dis que tu que à force
de me voir courir, ça t'a donné envie de courir.
Pour moi, c'est c'est la, c'est la chose la plus galvanisante et
et touchante au monde, de de pousser les gens à à aller
courir un petit peu sans vraiment chercher une
performance ou une performance avec soi-même.
Parce que je fais aussi partie de ces gens qui sont en totale
opposition avec Pierre Coubertin.
L'essentiel c'est pas juste de participer l'essentiel pour
cette jeune femme qui a pas couru depuis 6 ans, c'était pas
juste de mettre ses baskets. C'était de mettre ses baskets.
Enlevons le mot juste c'est qu'elle est revenue et qu'elle
était fière. Elle a pas juste participé, elle
l'a fait. Et soyons soyons voilà ayons de
l'ambition. Même si c'est pour enfiler ces
baskets depuis 15 Min, je pense qu'on peut-on peut se féliciter
là-dessus. Tu parles des réseaux.
Sociaux. Je pense que ce que je comprends
aussi, c'est que là tu me fais passer.
Enfin tu nous fais passer plein de messages et moi j'ai le
sentiment que c'est. Ces ces ces aventures, ces défis
finalement que tu te lances, tu les lances certainement un peu
pour faire passer des messages. Pour le coup les réseaux sociaux
sont un amplificateur incroyable et et très positivement est ce
est ce que je me trompe quand je dis ça ou pas en en fait ?
Tu te trompes pas mais c'est l'inverse.
C'est qu'en fait je je les messages que je donne, c'est les
messages que je reçois. Donc en fait c'est tu tu permets
quand même dans ces. Cas-là de de entendre le.
Le le plus, le plus le porte-parole que le messager.
Parce que s'il y a bien une chose que je déteste et la
société d'aujourd'hui est compliquée, c'est les
moralisateurs. Je tiens justement à rajouter ça
parce que souvent on fait passer des des, des messages sur tel ou
tel sujet et que malheureusement je trouve que.
Toutes les personnes qui prônent la tolérance sont sont les sont
souvent les gens les les moins tolérants et que et
qu'aujourd'hui, si on a envie justement de de de de de porter
un message, faut juste le porter et le vivre et et le vivre.
Et c'est ce que je dis pendant mes 72 marathons et mes 72
jours, dans mes 72 familles d'accueil, tous les soirs j'ai
échangé avec les gens, mais je n'ai jamais débattu.
Il y a une nuance énorme là-dedans.
Pourquoi ? Parce qu'aujourd'hui le débat
fait vendre, le débat excite. Alors que l'échange est souvent
plus long et beaucoup plus respectueux.
Mais typiquement je prends toujours comme exemple, un soir
dans ma famille d'accueil, Ben ils avaient prévu un dîner hein,
j'étais pas censé être là donc ils ils recevaient des gens et
et ce soir-là Ben face à moi j'avais un platiste, quelqu'un
qui m'expliquait que la terre était plate.
Eh Ben ce qui est terrible et ce qui est fou, et j'en suis très
fier, c'est qu'à aucun moment dans mon regard il n'a vu du
mépris ou ou de la condescendance.
Euh, à la question que le journaliste de France Inter
m'avait quand je lui avais raconté ça, il m'avait dit, mais
il vous a convaincu ? Non, il m'a pas convaincu mais.
Mais par contre je l'ai écouté et je pense qu'aujourd'hui,
souvent les gens qu'on critique qu'on ou qu'on dit très
facilement complotistes ou ou autres, déjà écoutons les même
si on n'est pas d'accord avec eux, souvent c'est par réaction
qu'ils vont un peu être une réaction provocante et que si
Ben ils ils obtiennent pas de réaction.
Eh Ben d'un coup, leur leur parole qui est censée créer des
débats houleux. Ben devient juste un échange
simple et on passe à autre chose.
Et je trouve qu'aujourd'hui on on aurait beaucoup plus de de.
On devrait beaucoup plus prendre le temps de s'écouter même si on
n'est pas d'accord, plutôt que vouloir tout de suite aller
chercher la la contradiction face à des gens sur lesquels on
a tous nos opinions. Mais n'oublions pas, j'adore la
phrase de. J Caroline qui disait Y a pas de
différence entre ce qui est bien et ce qui est mal, mais entre ce
qui est juste et ce qui est facile, parce qu'aujourd'hui ce
que j'estime être bien, Ben l'autre personne peut le
percevoir de manière inverse, alors que si on si on est l'un
face à l'autre, ce que j'estime juste est est est souvent la
même estime que que que l'autre peut avoir par rapport à la
justesse et la facilité. Ça permet d'avoir une
perspective un petit peu différente et donc.
Euh par rapport à Euh à ta question sur est ce que je fais
passer des messages ? Non je je je suis plutôt 1 1
porte-parole et je fais toujours très attention de dire ça
n'engage que que que ce que j'ai vécu après pas que.
Ce que pas pas. Que ce que je dis, que ce que
j'ai vécu, c'est à dire que c'est mon ressenti et je suis le
premier à dire. Mais j'adore changer ma vie
après alors. Au risque de de.
Du coup de te contredire. Non mais.
En fait moi j'ai quand même le sentiment que tu fais passer des
messages et de manière positive, pas de manière du tout
moralisateur parce que je suis pas du tout le cas.
C'est juste que je trouve que effectivement il y a des gens
qui dit qui parlent, les gens qui font.
Tu fais partie des gens qui font et et et et tu le partages
maintenant en faisant tu montres que c'est possible de le faire
et donc c'est pour ça. Pour moi c'est ça aussi faire
passer les messages. C'est à dire que finalement
cette Nana qui reprend ses baskets ou qui prend ses baskets
parce que tu lui as donné l'élan de faire ça.
Bah tu lui as quand même fait passer le message que c'est
possible et que finalement c'est OKYA les 15 Min.
En fait on le fait à son niveau. L'aventure est est est propre à
à chacun. Ouais mais plus.
Plus qu'un message, c'est une envie en fait c'est très lié
hein dans ce qu'on dit et la frontière elle est infime mais
en fait je j'ai je fais pas passer le message de prenez vos
baskets, je fais passer le message de moi, j'ai pris mes
baskets et voilà ce que ça m'a apporté et elle est là.
La grande grande différence c'est que c'est vrai que c'est.
C'est que c'est que je je, je raconte mes envies, mes audaces
et et mes peurs et mes craintes, et et à travers en fait mes
envies, mes audaces, mes peurs et mes craintes, si ça peut
donner envie. Si ça peut donner un peu d
audace et si ça peut casser la barrière de la crainte, c'est
formidable. Mais par contre je serai pas là
à vous dire prenez vos baskets. Oui oui osez, allez y non, osez
si vous pouvez. Mais parce que je parle, mais
parce que tu fais. Parce que tu dis pas tu fais,
mais finalement j'avoue. Et puis on se rejoint.
Un peu là-dessus. Moi je crois que je me suis
rendu compte et c'est aussi pour ça que j'ai lancé take off.
C'est que en fait je. Quand quelqu'un me dit Ah en
t'écoutant ou en ayant une conversation avec toi, je j'ai
eu envie de en fait donner de l'élan, moi je trouve ça
formidable et donc tu donnes cet élan là de courir.
Je trouve ça formidable ou de vivre.
Une aventure ou autre. Après il y avait quand même par
exemple pour les marathons, il y avait quand même le message, tu
tu parlais de ta maman et autour de la Fondation du souffle.
Donc là il y a quand même un message derrière ça, non ?
Ou tu as eu envie de porter ça avant même le message ?
A une introspection, en fait, c'est c'est.
C'est la question initiale, c'est pourquoi ?
Pourquoi la fondation du souffle ?
En plus moi amant est décédé d'un cancer du poumon donc on a
la chance à Lyon d'avoir un centre incroyable qui est le
Centre Lyon Bérard pour la la la recherche du poumon et
pourquoi ? Pourquoi ?
J'ai j'ai fait appel à la fondation du souffle, c'est que
je voulais avoir un message, encore un, je voulais que le
avoir quelque chose qui me touche directement moi justement
pas forcément le message et moi qu'est ce qui me touchait ?
Bah c'est le mot souffle. C'est qu'effectivement moi j'ai
vu un amant avec un appareil respiratoire dans le nez sur la
fin et toute la complexité et le fait de parler.
C'est vrai que la fondation du souffle amène amène eux
justement un message qui me plaît et qui me parle.
C'est pas moi qui amène le message chez eux, qui me l'ont
amené à moi et qui et ça m'a touché parce qu'ils abordent en
fait toutes les maladies respiratoires, donc le cancer du
poumon, oui, mais pas qu'eux, la mucoviscidose, la BPCO, mais
aussi l'asthme. Aujourd'hui on pense qu'avec une
ventoline c'est terminé, mais quel luxe de pouvoir déjà avoir
une ventoline et. Mais il y a aussi des asthme
sévères, donc. Et puis le souffle c'est parler,
le souffle c'est changer le souffle en fait, c'est c'est
sortir de chez soi, c'est de l'activité physique sans pour
autant parler de sport, c'est c'est voilà, c'est être en
mouvement et et j'aimais beaucoup cette cette partie là
et donc leurs messages qui passaient me touchaient.
Et vu que ça m'a touché, Ben j'ai voulu le mettre en avant,
OK. Et et dans ces 72 marathons, tu
dis que t'as fait passer les messages alors ça c'est une
question qu'on a déjà dû te poser, mais bon, je vais pas
envie de te la. Poser là.
Tu dis que tu fais passer aussi les messages qu'on te transmet.
Tu retiens quoi de ces 72 rencontres en fait, qui sont
beaucoup plus nombreuses évidemment, mais de de de de ces
de ces rencontres, ce que ce que je retiens ?
Principalement, c'est à quel point les Français et les
Français sont incroyables. Vraiment ?
Je je le dis souvent que j'ai rencontré la France de
Jean-Pierre Pernaut, c'est à dire une France des villages,
une France des des petites villes, une France un petit peu
des oubliés, une France qu'on qu'on.
Quand je dis la France de Jean-Pierre Pernaut c'est que
c'est c'est c'est qu'il la mettait en avant hein.
C'est vrai que YA1 gros parisiennisme ambiant quand on
regarde les informations d'ailleurs quand on voit les
spectacles sera lancé telle date à Paris.
Voilà donc c'est vrai que voilà YAYAYA une grosse tête pensante
en France mais mais la France c'est pas que ça.
Donc ce que je retiendrai c'est que on m'a dit que on m'a dit et
je pense qu'on n'arrête pas de dire que les Français et les
Français sont bougons, sont ronchon, sont pas accueillants.
Mais on en a oublié, on en a oublié qu'il faut juste casser
cette première barrière. Alors c'est vrai qu'à force de
répéter aux informations que tout va mal et que les Français
et les Français sont pas Sympas, Ben effectivement qu'il y a peut
être une première barrière à casser par rapport à ça.
Mais il y a juste une barrière à casser.
Et et c'est vrai que ça m'agace un peu quand les gens rentrent
de de l'étranger et qu'ils disent qu'est ce que les gens
sont gentils. Mais les Français, les
françaises aussi, ils sont gentils.
C'est juste que c'est juste que souvent ça va dépendre de nous.
C'est à dire que qu'est ce qui fait que notre voisin qui nous a
fait peut être telle ou telle chose ?
Ben est est pas sympa. Ben ça va dépendre de nous, de
de de ce sourire, de cette chose.
Moi je je j'ai toujours essayé de bien m'entendre avec avec mes
voisins même si ma maman les aimait pas toujours parce que
Ben parce que je trouve que c'était important et que je pars
du principe que faut bien s'entendre avec son voisinage et
que si y a le voisin qui me dit pas Bonjour un jour Ben c'est
peut être parce qu'il est de mauvaise humeur et que moi aussi
de temps en temps je vais peut être pas lui dire Bonjour parce
que je suis de mauvaise humeur et que voilà.
Acceptons un peu le repenti aussi, c'est à dire on n'est pas
parfait aujourd'hui justement, c'est pour ça que j'ai toujours
je mets beaucoup de guillemets sur les messages et sur la
morale, c'est que c'est qu'en fait la première personne que je
regarde dans le miroir, c'est moi, et ce que je vois c'est une
personne parfaitement imparfaite et c'est pour ça que j'ai
toujours du mal à à faire passer les messages parce qu'en fait je
je j'ai fait beaucoup d'erreurs dans dans dans ma vie, mais ça,
mais grâce à mes erreurs, ça m'a permis de me remettre en
question. Ça m'a permis de de de tenter
d'être une meilleure personne en fait.
Et et ça c'est important. Et aujourd'hui on est une
société où il y a des gens qui ont tellement souffert
malheureusement que dès que quelqu'un fait fait une erreur
et qui elle est mise au grand jour, Ben on la, on l'enterre
tout de suite la personne. On n'accepte pas qu'on puisse
justement tenter de devenir une meilleure personne et d'accepter
ses erreurs. Et je trouve que c'est important
aujourd'hui justement de dire que les Français et les Français
sont peut être pas parfaits mais qui est parfait.
Que que le son voisin est est peut être tout le temps ronchon
ou fait la tête ou autre, mais est ce que est ce qu'on on l'a
traité de la meilleure des manières que que justement j'ai
rencontré des des les les les plus jeunes avaient 26 et 27
ans, les plus âgés avaient 776014 ans et que justement
c'est c'est pas une question de génération, c'est pas non plus
une question de culture. J'ai rencontré des Franco
marocains, des Franco vietnamiens, des Franco
sénégalais, j'ai rencontré voilà.
Plein de, de, de, de, de, de, de personnes différentes, de
cultures différentes, d'opinions politiques différentes.
J'ai rencontré même des extrêmes, que ça soit de de, de
droite ou de ou de gauche, du centre aussi.
Et le plus important, c'est que tous les soirs, on a vécu des
moments forts parce qu'on n'a jamais jugé le passé mais qu'on
a accepté de vivre l'instant présent.
Et c'est c'est pour moi. Ce que je retiendrai surtout de
cette aventure, c'est que c'est que j'ai été bouleversé par par
tant de rencontres, par par tant de de messages qu'on m'a fait,
qu'on m'a fait passer. Et que un jour j'avais ce
monsieur de 73 Ans face à moi qui avait une belle maison au
bord de la mer et et on échange et et tous les soirs je posais
mon téléphone et je leur posais la même question.
C'est pourquoi avoir accueilli un inconnu chez vous ?
Parce qu'il faut préciser que ce sont les 72 familles d'accueil.
Il y en a que 17 qui me connaissent.
Donc donc, qui te suivait tes. Aventures qui me connaissaient.
Qui ont pu me voir dans Koh Lanta, qui ont qui m'ont vu dans
le journal, qui ont qui ont, qui ont, qui ont couru jusqu'à moi
pour essayer de m'inviter. Donc.
Mais c'est c'était important que ça reste très très minoritaire.
Et ce Monsieur qui me connaissait une d'Enni Adam,
donc je posais quand même la question, pourquoi avoir
accueilli un inconnu chez vous ? Et il m'a fait pour moi l'une
des plus belles phrases qui résonne encore aujourd'hui.
Il a dit, Tu sais, allemand, il avait 726013 ans, il avait son
petite, son petit cône de glace à la main.
Extrême vanille chocolat et. Et avec son sourire un peu
enfantin, il me dit, Tu sais, bon, on est.
On est souvent déçu par les connus.
Il dit alors pourquoi pas laisser une chance à un inconnu
qui a au moins à minima autant de chance de nous décevoir que
les connus et dont on. N'attend rien du coup en plus
oui mais d'une certaine manière. Mais c'est mais c'est ça.
Qui est incroyable. Et là je lui pose la question,
je dis, est ce que vous êtes déçu ?
Il me regarde avec son sourire malicieux.
Il me dit très, il explose de rire.
Et c'est vrai que c'est ça qui est qui est incroyable, c'est
que c'est qu'on on. Acceptons un peu plus d'ouvrir
nos nos portes parce que la question que je je que je sur
laquelle j'insiste souvent, c'est c'est pas est ce que vous
vous seriez capable d'accueillir un inconnu chez vous le soir ?
C'est pas ça la question. C'est pourquoi ?
Parce que je tapais pas à la porte en demandant si on pouvait
juste m'héberger je racontais une histoire, je racontais
pourquoi je faisais ça. La différence elle est énorme,
c'est pas juste accueillir un inconnu.
C'est pourquoi. Qu'est ce qu'on va mutuellement
vivre ensemble ? Bah du coup c'est aussi.
Pour eux, soutenir le pourquoi et et et et vivre ce pourquoi
exact exactement. Mais mais mais justement, c'est
c'est c'est ça qui est qui est fort là-dedans, c'est que c'est
que est ce que mon histoire touche ou pas.
Et c'est pour ça que dans les innombrables refus que j'ai que
j'ai reçus même, je crois que le le record est que tu as eu
beaucoup de refus. Oui, oui, oui, bien sûr.
Bah le le le record, un soir j'ai eu 19 refus, un soir le le
un autre soir la la porte qui m'a ouverte il était il était
19h41, j'ai à peine eu le temps de prendre ma douche que quand
je suis redescendu il faisait nuit noire et et le Max de temps
que j'ai mis c'était 02h30 avant de trouver parce qu'en fait je
suis arrivé un peu trop tôt donc vers 16h30 malheureusement les
gens étaient pas encore chez eux.
Donc évidemment que j'ai essuyé beaucoup de refus, mais en fait
ce que je précise dans les refus c'est que.
Ne nous offusquons jamais d'un refus.
Déjà c'est quand même pas facile d'accepter quelqu'un, un inconnu
chez soi, chez soi. Donc toutes ces personnes qui
sont surprises de me dire Quoi, t'as eu autant de refus ?
Mais je leur dis, mais est ce que vous vous auriez accepté ?
Premièrement, Deuxièmement, même quand on me disait non, je
continuais de raconter mon histoire parce que je trouve que
c'était extrêmement important. D'expliquer quand même ce que je
faisais et je prenais le temps, ça quand même que tu.
Cherches à faire passer des messages, enfin, d'une certaine
manière, pas pas des messages, mais.
Justement en en en pour moi c'est de l'humain, tu.
Crées du lien, on crée du lien. Mais mais.
Mais pas en mode. Regardez ce que vous ratez en
mode en, en en mode en mode. Justement, une fois que vous
aurez fermé votre porte et que vous aviez un peu peur, prenez
le temps d'aller sur internet et de voir mon aventure, voir ce
que je fais, voir ce que je je. Je faisais un vlog tous les
jours via les réseaux sociaux. Prenez le temps d'aller voir,
d'aller voir ça. Et et c'est ça qui est
incroyable et et et ça a suscité même de de temps en temps une
une réaction contraire où le le Monsieur en en rentrant chez lui
a s'est dit Oh moi je suis pas disponible parce qu'il est-il
était boulanger donc il se réveillait très tôt, mais en
rentrant chez lui il me dit non parce qu'il peut pas parce qu'il
est boulanger, il regarde un peu ce que je fais sur internet, il
trouve ça incroyable et il appelle sa fille et et lui et et
donc sa fille ont tenté de me retrouver dans le dans le
village et ils m'ont retrouvé quoi donc ?
Mais j'aurais très bien pu trouver une autre porte d'ici là
et ils auraient très bien pu essayer de.
Ne pas réussir à m'en trouver parce qu'il y a plein de gens
qui quand ils voyaient que j'allais dans tel ou tel
village, j'essayais de me trouver, ils n'y arrivaient pas,
donc voilà. Donc en fait c'est c'est c'est
ça qu'il faut mettre en avant, le fait que ne pas s'offusquer
des refus, mais prendre le temps quand même de raconter son
histoire parce qu'elle peut-elle peut toucher et que et que et
qu'il faut savoir casser cette barrière.
Un jour je je tape à la porte d'une d'une personne d'un
certain âge et et et là il commençait à se faire tard.
On est, on est fin octobre donc on est sur la fin de mon
aventure. Il y a une dizaine, quinzaine de
personnes qui ont couru avec moi.
Mais pareil ce ce ce jour-là je je refuse de de d'aller chez les
gens qui m'invitent. Je je veux vivre l'aventure
jusqu'au bout. J'ai suis 6 7 refus mais des
refus qui sont un peu plus impactants.
Pourquoi ? Parce que il fait froid, parce
que je suis trempé. Il a plu toute la journée.
Et que surtout j'ai un poncho énorme.
Donc quand je j'ouvre avec mon poncho, si les Américains dans
l'ancien film d'horreur c'est pas pour rien, c'est que ça fait
un petit peu peur. Donc je décide d'enlever mon
poncho malgré le le froid qui commence à me saisir, malgré la
nuit qui qui se fait de plus en plus oppressante.
Et je tape. Donc c'est chez cette dame et
elle me regarde, je raconte mon histoire, elle me dit, elle me
dit cette phrase qu'on m'a jamais posée, elle me dit mais
je trouve ça incroyable ce que vous faites et qui me dit que
c'est vrai. Qui me dit que vous faites
vraiment un marathon par jour pendant 72 jours ?
Qui me dit que vous vous levez et je dis Bah c'est marrant que
vous vous me racontiez ça parce que je dis je suis dans le
journal aujourd'hui elle me dit C'est pas vrai parce que je le
lis tous les jours et je vous ai pas vu et et je lui dis Bah je
vous dis que je suis elle me regarde me dit alors écoutez si
vous êtes dans le journal je vous accueille avec grand
plaisir et bah je lui dis allez en page 2 ou en page 3 et là
elle me dit et elle appelle son mari ronée.
J'ai quelqu'un qui est dans le journal et donc elle, elle,
elle, c'était un journal digital en plus ce qu'il s'était mis à
la page et regarde sur son iPad. Et c'est vrai que j'avais une
pleine page en en 3e page et et c'est vrai que c'est ça qui
était touchant, c'est qu'effectivement il faut-il faut
convaincre, il faut convaincre les gens, ne jamais insister,
mais convaincre, voilà. Moi j'ai le sentiment.
Que tu t'as t'as besoin de d'un de quelque chose de très humain.
Tu vois profondément, tu tu parles de toi en disant Je vais,
je, je creuse, en fait je, je me cherche, je j'apprends à me
connaître avec ces aventures. Mais finalement tu as eu envie
de connaître les autres aussi, et je pense d'ailleurs que c'est
c'est ce besoin d'humain qui fait que ça.
Les gens adhèrent parce que il y a de l'authenticité, il y a de
l'humain, mais du coup tu es tu es allé te frotter à ça et on je
parlais dans mon intro de cette émotion, un peu comme une
fissure entre guillemets, c'est un peu extrême, mais on t'a vu
aussi craquer, alors il y a certainement tu, on en parlera
après, mais peut être la fatigue, enfin juste physique,
mentale, et cetera. Moi, j'ai le.
Sentiment que tu as besoin de ces émotions fortes que ce soit.
L'extrême dans, dans, dans l'aventure ou là dans cette
dimension très humaine, elle est de confronter à des choses
auxquelles peut être les moins confrontées dans ton quotidien.
Est ce que c'est une façon de juste de te sentir vivre aussi ?
C'est une façon de se. Sentir vivant, c'est une façon
incroyable de de de. Je pense que c'est à travers
justement les les extrêmes. C'est en poussant son corps
qu'on arrive à en fait, j'adore le mot résilience.
Le mot résilience est un mot qui qui qui qui démontre justement
que c'est à travers la, à travers la la, la, la douleur
entre guillemets, qu'on arrive à ressentir nos plus belles
émotions. Et c'est vrai que c'est quelque
chose qui m'a toujours animé. Malheureusement, si je dis ça,
c'est que j'ai. J'ai aussi grandi dans une forme
de, de, de douleur personnelle et et, et ça doit devenir
justement en faut le faut, faut le transformer en quelque chose
de positif. Et c'est vrai que malgré les
mots MAUX de de de mon enfance, tout le monde en fait AAAA des
choses dures qu'ils ont vécu dans leur vie.
Et et le premier message que je me passe à moi même, c'est
justement Ben d'essayer de les transformer en force, d'essayer
de de de de s'apercevoir que en fait, oui c'est dur, mais c'est
dur pour tout le monde. C'est ce dont je me suis aperçu
pendant 72 jours avec mes 62 semis d'accueil, c'est qu'ils
ont 72 histoires différentes. Ils ont aussi des choses
terribles à dire, à à montrer, à faire et.
Et c'est fou à quel point justement le soir ils m'ont
confié des choses bouleversantes et sur lesquelles Ben moi je
déteste la cette phrase qui dit mais la phrase de comparaison
souvent on dit Mais t'es pas à te plaindre.
Regarde, regarde les autres. Je déteste cette phrase, comme
si le malheur des autres me permettait d'aller mieux.
Je trouve ça atroce de vouloir comparer parce que des gens dans
le monde ne mangent pas leur faim, parce que des gens dans le
monde sont malheureux, parce qu'il se passe des choses
dramatiques, que mes drames à moi doivent être atténués à
cause des drames des autres. Non, ce que ce que les autres
ont vécu, c'est atroce. Et il faut surtout pas le
banaliser, il faut le combattre. Et d'ailleurs, il y a des gens
incroyables qui se battent justement avec des associations.
Pour faire avancer les choses. Mais ça veut pas dire que mes
drames à moi ne me touchent pas. Ça veut pas dire que mes drames
à moi sont pas sont sont pas compliqués et ça veut pas dire
que justement je dois d'abord essayer de les combattre et et
c'est ça pour moi qui est qui est important et que je trouve
que la résilience, le fait de de de se mettre en mouvement, le
fait de souffrir permet permet de de revenir un peu à une
pensée dite nietzschéenne. C'est Nietzsche disait que le
surhomme c'est l'enfant, c'est à dire qu'en fait un enfant n'a
pas de filtre, un enfant quand il va bien il sourit, quand il
est heureux il rigole, quand il se cogne, il pleure, et quand il
va pas bien, il boude ou il pleure.
Et en en grandissant, on nous apprend à être de plus en plus
hypocrites, à nous lisser un petit peu, à contenir nos, nos
émotions, alors que, alors que justement je pense que je je
trouve que c'est, c'est à travers les.
La résilience que j'arrive à à à ressentir au mieux mes mes
émotions et à et à les partager au au mieux.
C'est ta maman qui. T'a transmis cette capacité ou
ton papa, enfin de tes parents, ton éducation à transformer le
les mots MAUX comme tu dis la les douleurs en une force où
c'est où c'est ton histoire ? Elle a, elle a.
Ou c'est toi qui aime ? Chercher ça, hein ?
Je sais pas, c'est nos parents sont.
Souvent à l'origine de nos mots, oui, mais à l'origine.
Et. Et et donc c'est vrai
qu'indirectement, ils sont aussi à l'origine de de de mes forces.
Donc donc c'est vrai que je je, je suis extrêmement
reconnaissant. Moi je.
Je le dis souvent, ma ma mère faisait partie de ces gens qui
avaient peur de tout, voilà elle elle avait peur de conduire,
elle savait pas faire de ski, elle savait pas faire du vélo,
elle a grandi dans une extrême pauvreté, elle a elle avait le
vertige, elle avait peur de prendre le train toute seule,
elle a elle avait peur de tout et en fait par par opposition
elle a poussé ses ses ses 2 fils parce que j'ai un grand frère.
Elle a poussé ses ses enfants justement à n'avoir peur de rien
ou du moins avoir le moins peur possible.
Et c'est ça sa plus grande force, c'est que c'est que
justement elle elle vivait. Faire le regard bien sûr.
Grosse prise de recul du coup. Bah oui, parce que elle.
Essaie de vivre à travers le regard de ses enfants.
C'est que quand elle voyait faire du vélo, elle, elle, elle
me disait qu'est ce que j'aimerais faire du vélo ?
Quand elle nous voyait skier, elle disait qu'est ce que
j'aurais aimé savoir skier ? Elle n'avait pas peur de vous.
Voir faire du vélo ? Non, parce que.
Parce que justement, elle, elle, elle, elle a tout fait pour,
pour nous mettre à disposition justement des gens qui nous qui
nous apprennent. Et c'est ça qui est formidable.
Et c'est pour ça que je dans dans l'aventure que je suis en
train de de de faire en ce moment, c'est d'apprendre la
voile. Pour quelqu'un qui n'a jamais
appris la la voile à apprendre la voile à 39 ans, c'est aussi
montrer qu'en France on a des infrastructures exceptionnelles
et que j'apprends la voile à Lyon, c'est à dire que
j'apprends la voile au grand large à mes yeux, avec des gens
incroyables, avec des gens qui ont justement 95% entre
guillemets, des gens à qui ils apprennent, c'est les scolaires.
Mais c'est exceptionnel en France de de de de savoir qu'il
y a des. Il y a des professeurs qui vont
se battre pour nous apprendre à nager, qui vont nous se battre
pour nous apprendre à à faire de la voile, à à à aller chercher
des vocations. Et je sais que les les sportifs
d'ailleurs de haut niveau critiquent un petit peu le
gouvernement en disant Bah on n'en fait pas assez au niveau du
sport et ils ont raison. Mais malgré tout, il faut quand
même souligner ce qui est. Ce qui est bien fait aussi,
c'est que là moi j'ai. J'ai un professeur de de 22 ans
qui est lyonnais et qui donc justement AAA passé son niveau 4
parce que ça a été une il a appris ici sur le grand large et
qu'il a trouvé ça génial et qu'il a lui envie de passer.
Mon autre professeur qui A207 ans pareil a était passionné de
de voile lui mais plutôt sur de de planches de surf et donc
c'est grâce grâce au au grand large a pu apprendre.
Donc voilà c'est ça qui est qui est formidable, c'est le c'est
c'est c'est de mettre de de mettre en avant le savoir des
autres et je pense que ma mère n'a pas voulu.
Elle a pas voulu juste qu'on qu'on apprenne, elle a voulu
qu'on qu'on maitrise, elle a voulu voilà, elle a pas voulu
juste qu'on apprenne, elle a voulu qu'on maitrise, c'est à
dire qu'on qu'on qu'on prenne le temps de passer comme au ski
notre première étoile, notre 2e étoile, récompenser, mettre en
avant le côté un peu compétitif aussi.
Je j'ai pas d'enfants donc je je je sais pas ce qui se passe mais
on me raconte beaucoup qu'aujourd'hui on met plus de
notes, on met des codes couleurs, il faut pas non plus
trop protéger. Je pense que c'est important de
tomber, c'est important de se de se faire mal.
C'est mon point de vue, une nouvelle fois, ça ne me concerne
que moi. Mais.
Voilà les égratignures. Le fait de pleurer de de de se
faire mal permet d'apprendre énormément et c'est à travers
justement tout ce que j'ai vécu hier.
Ça va me permettre d'être de de de d'apprendre aujourd'hui pour
pour être peut être un petit peu meilleur demain.
Mais mais voilà je et surtout d'insister qu'il est jamais trop
tard pour se lancer. C'est à dire que n'oublions
jamais que aujourd'hui est vraiment le jour, le le et le
jour qu'il faut pour apprendre. Parce que parce que faut pas
avoir de regret évidemment. J'ai 39 ans, j'aurais aimé me
dire Ben dis donc, si j'avais appris ça à 20 ans, ça aurait
été plus facile. Oui mais j'ai 39.
Donc c'est comme ça et en même temps c'est incroyable de.
Continuer à apprendre, non ? Et surtout de se.
Dire qu'on est le plus jeune aujourd'hui par rapport à
demain. Je suis plus jeune aujourd'hui
que que les années qui vont venir.
Donc c'est aujourd'hui est le jour le plus jeune de ma vie.
Donc dès l'instant qu'on raisonne comme ça, je pense que
voilà, on peut-on peut-on peut penser, on peut penser un petit
peu, un petit peu différemment. Voilà et et c'est pour ça que je
suis pas d'accord avec le fait qu'on a qu'une vie, non, on a
qu'une mort. Par contre, on peut essayer de
vivre plein de choses. Et ça, c'est ça.
C'est ce que j'essaie de m'appliquer en permanence.
J'aime bien. Merci.
Et tout à l'heure tu disais que tu refusais.
Enfin moi j'ai le sentiment que tu refuses la facilité, donc tu
l'as. Tu l'as exprimé quand tu dis que
tu essayais de ne pas accepter les propositions pendant ton
aventure de marathon, là de de ne pas accepter les propositions
des personnes qui te suivaient et qui voulaient t'inviter chez
elles, que tu préférais finalement aller vivre
l'aventure complètement, en rencontrer d'autres.
T'as quand même besoin de te tester.
Tu refuses cette facilité jusqu'où tu pousses le curseur
justement du du test de ton corps et et ça me fait le lien
avec un autre truc, c'est que j'ai pensé à toi en fait pour
cette conversation tu faisais donc t'avais commencé ton
aventure, donc des 72 marathons et mon mari que tu connais
parcourir reviens et je sais pas encore ce qu'il allait faire des
escaliers. Enfin tu le connais hein, tu
vois le genre en gros. Il aime se faire mal quand il
fait du sport et moi y a et moi en fait.
Pour le coup je suis assez sportive mais j'ai envie de
kiffer donc c'est vraiment 2 approches et il revient.
Et puis je me dis mais en fait j'aimerais j'aimerais savoir si
on a vraiment besoin soit pour progresser, soit pour performer,
soit juste pour. Profiter de se faire mal quand
on fait du sport. Donc là en l'occurrence, toi tu
aimes tester. Je sais que tu as un peu couru
avec lui et que vous montiez Fourvière des allers-retours
dans les escaliers. Là, enfin, j'ai cru comprendre
que vous avez fait ça ensemble. Toi, tu vois ça ?
Comment ce ce ce truc là ? Le sport le fait.
Est ce qu'on a besoin toujours de d'être dans le dépassement de
soi selon toi ? Justement non.
En fait, c'est les 2 prismes qui sont importants.
C'est à dire que aujourd'hui, souvent, si on on on part courir
pour se faire mal, c'est qu'on a envie de de et ça fait.
Mal avec le sourire, on est d'accord quand on part se faire
mal. Quand on part un peu, c'est
c'est en fait indirectement pour se punir.
Et j'ai changé cette perspective là.
Je vais une nouvelle fois parler pour moi, c'est à dire qu'avant
quand j'étais en en gueule de bois, le lendemain de de de
soirée, je partais courir un peu pour bah pour évacuer l'alcool
et pour me punir et à des allures.
Qui aujourd'hui sont ridiculement hautes, c'est à
dire que c'est typiquement là où on peut se blesser.
Et en fait, j'ai appris avec le temps et justement pour pour
s'approcher de de de d'une certaine performance, que que
que pour courir vite il fallait apprendre à courir plus
lentement et qu'en fait pour pour se faire mal justement, il
fallait se faire mal quand toutes les conditions étaient
réunies, mais qu'il faut pas toujours se faire mal.
Et en fait, j'ai. J'ai donc pris le double prisme
de. Partir courir pour le plaisir et
même aller plus loin. Courir avec de l'ennui.
C'est à dire que ce qu'on appelle l'endurance
fondamentale, c'est à dire que moi je pars courir de temps en
temps. Mon mari part courir avec.
Moi, il vient dans son. Endur.
Oui, c'est. Pas évidemment.
C'est ultra important. Moi, quand je parcours avec ma
copine et qu'on et que et que je lui ai-je l'ai poussé à courir à
7 Min 7 Min 30 du kilomètre, elle me disait, Alban, c'est
trop lent. Quand je compare mes
statistiques aux autres, je j'ai l'impression que je je n'avance
pas et je lui dis, fais moi confiance.
En en 80% du temps, 70 à 80% du temps, on doit apprendre à
courir lentement pour pouvoir justement se faire mal. 20 à 30%
du temps. Et en fait, avant, j'avais un
peu cette mentalité de me faire mal 90% du temps parce qu'en
fait, la première personne que j'avais envie de punir, c'était
moi et d'en punir. Ça veut pas dire que j'ai fait
quelque chose de mal, ça veut juste dire que j'ai envie de
rentrer et d'être lessivé. Mais c'est pas si c'est se
punir, ça peut. Être aussi, avoir le sentiment
de cette donnée, oui, c'est ça, mais quand je dis c'est.
Se punir, c'est parce que quand on se donne et qu'ensuite on a
des courbatures pendant 3 jours, c'est c'est une forme de
punition. Quand moi je cours un marathon
en en 2508 et que je marche plus pendant pendant 4 5 jours après,
c'est façon de parler. Quand je dis punition, c'est
façon de parler, c'est que c'est, c'est que ça pique, c'est
c'est dans ce sens-là. Donc c'est vrai que savoir juger
aussi jauger son corps et. Et et et l'écouter beaucoup et
c'est pour ça que je pense. C'est ce que j'ai énormément
appris grâce à mon mon coach qui est aussi mon kiné.
Ben que qui a été que que j'ai connu grâce à ton mari justement
grâce à Brice parce qu'il m'a mis en contact un jour.
J'avais tout est parti en fait, tout est indirectement là je j'y
pense. Tout est parti de de Brice en
fait parce que. Je me fais une rupture partielle
de listio un jour et je l'appelle immédiatement en
disant, écoute, je me suis fait ça, est ce que tu connais
quelqu'un qui peut m'aider ? Et il m'a mis en contact avec 1
1 médecin du sport à la clinique du parc qui s'appelle Elliott
bien sûr. Et.
Et je vais voir Elliott en plus qui est un grand sportif et
autres et et là Elliott s'aperçoit donc que j'ai une
rupture partielle de de listio. La rupture partielle elle est
particulière parce que c'est pas une rupture totale donc on opère
pas et c'est pas totalement cassé mais il va falloir
remuscler. Et là, c'est lui qui m'a mis en
contact avec Simon Simon Thorey, qui est mon, qui est mon kiné et
qui est devenu mon coach et et limite mon mon, mon psy parce
qu'en fait il m'a justement. Exactement.
Parce qu'en fait, il m'a, il m'a.
Il m'a appris à courir lentement.
Il m'a appris quand, quand, quand on est un hyperactif.
Un petit peu comme moi, je mets des guillemets là-dedans parce
que c'est une maladie. Mais je veux dire, quand, quand
on a cette forme d'hyperactivité, quand on
reprend le sport et qu'on doit partir courir pour faire 5*10
secondes. Et qu'on revient et qu'ensuite
on fait 10*10 secondes et qu'on revient et qu'on fait 5*30
secondes et ainsi de suite. C'est vraiment à prendre la
patience et et je pense que ça revient un peu à à ce que tu
viens de dire, c'est que chacun doit trouver son plaisir là où
il est, tout en apprenant non plus à ne pas trop se pousser si
on veut que son corps tienne longtemps.
Et aujourd'hui si on parle de de d'autant de blessures, c'est que
les gens malheureusement quand ils préparent une course parce
que ça leur donne envie, ils se mettent pas dans les meilleures
conditions de d'entraînement ou autre.
J'ai fait un sondage y a pas longtemps parce que j'ai j'ai la
chance d'être d'être suivi moi par run motion qui est une
application en ligne de de de coaching et et j'ai vu que dans
dans 58% des gens sur je crois qu'il y a eu 2 ou 3000 votes
quand même hein. Et 58% des gens s'entraînent
tout seuls sans application, sans coach privé ou autre.
Donc évidemment coach privé ça coûte cher.
Mais c'est vrai que c'est ça qui est intéressant, 58% ça veut
dire que Ben grâce à Internet ou même chat GPT on on on arrive à
s'entraîner mais je pense que c'est quand même important de se
renseigner. Pour pouvoir justement, non pas
forcément chercher la performance, mais s'apercevoir
cette forme de fierté qu'on on évolue bien plus vite qu'on ne
le pense, qu'on qu'on s'améliore bien plus vite qu'on le pense,
mais en mettant un petit cadre, voilà.
Ça veut dire que tu t'assassagis ALBAN ?
Ça veut dire quand même que avec l'expérience, en ayant aussi
poussé le curseur un peu loin, progressivement, entre
guillemets, t'apprends, ça veut pas dire que que, mais, mais
d'une certaine manière. Tu as 1 1.
Respect pour ton corps qui est différent.
Pas besoin de vivre le truc, de pousser le curseur pour revenir
un peu un. Respect pour mon corps, je sais
pas. C'est quelqu'un qui a fait 72
marathons, 72 jours. Voilà.
D'ailleurs, ça a été les peu de critiques que j'ai eu et au
final, paradoxalement, je l'ai énormément respecté.
Mon corps parce que parce que j'étais suivi justement à
distance par par Simon, mon kiné, mais qui est aussi mon
coach et qui m'a dit cette phrase incroyable, il m'a dit,
Alban. Si ton corps tient les 2 3
premières semaines, il tiendra les 2 mois et demi.
Donc c'est pour ça qu'il faut que tu que tu prépares ton corps
à lui expliquer que pendant 2 mois et demi il va souffrir.
Et en fait les 2, 3 premières semaines c'est là où il faut
éviter absolument la blessure. Donc dès qu'on avait une petite
alerte on ralentissait. Le lendemain on prend parti un
peu blessé. Toi je suis parti un tout.
Petit peu plus, non ? Mais alors on.
On me l'a caché, hein ? On on, on me l'a caché.
Parce que ce qui est intéressant aussi, c'est que j'ai.
Je, je, je, j'ai fait un peu le cobaye, on a fait 1IRM de mes
genoux avant et 1IRM de mes genoux après, et il s'avère
qu'une semaine avant je je courrais la MCC, et que donc
j'ai j'ai eu une micro fissure au niveau du du genou qui s'est
résorbée pendant 2 mois et demi. Voilà et on m'a on me l'a caché
parce que comme le disait Monkini, il m'a dit Si je te
l'avais dit est ce que ça t'aurait empêché de faire ça ?
Non parce que par contre est ce que ça t'aurait perturbé
mentalement ? Oui.
Donc donc c'est vrai qu'il y avait rien de grave hein.
Et puis une nouvelle fois la microfissure c'est en fonction
des analyses différentes qu'on peut avoir de de de de l'i RM,
donc y avait vraiment rien de rien de grave pour pour faire ça
et au final mon corps aujourd'hui même si je manque de
de vitesse parce qu'il a il en a quand même pas dit Bah il va va
bien et et là je parle et dans mon je pars dans 3 jours faire
le semi marathon de Paris pour essayer de de faire mieux que
l'année dernière donc c'est déjà pas mal et et.
Tu. Donc donc t'es parti en te
disant en fait ce juste ce coach mental pardon excuse moi je me
mets les pinceaux mais qu'est ce qu'il t'apporte alors c'est pas.
Un coach mental, en fait, c'est un il est.
Kiné. Il est devenu mon coach.
C'est lui qui a qui m'a apporté du suivi.
En fait, c'est comme le lien que je fais avec run motion.
C'est qu'en fait il m'a apporté une chose fondamentale, la
rigueur, la rigueur. C'est à dire que aujourd'hui, si
vous voulez progresser, il faut être rigoureux.
C'est à dire que quand je rentrais du boulot le jeudi soir
d'hiver à 19h30 et que j'ai une séance de fractionnée sur piste
à faire et qu'évidemment j'ai qu'une envie c'est de me mettre
sous un plaid avec une soupe et regarder la télé et que j'y vais
quand même. Et Ben c'est comme ça que vous
vous apprenez beaucoup sur vous, même si votre séance vous la
réussissez pas nécessairement. Vous avez fait la démarche
d'aller faire ça et je pense que ce que ça m'a appris c'est
effectivement à poser un cadre. À poser un cadre et c'est pour
ça que je pousse toutes les personnes vraiment à à prendre
des dossards pour avoir un objectif.
Les objectifs permettent de mettre une forme de rigueur
parce que dans sa tête on se dit attends, j'ai quand même quelque
chose dans 2 mois, j'ai une course dans 3 mois ou voilà.
Donc prenez des dossards. Alors souvent les gens me disent
mais les dossards partent comme des petits pains.
Je vous garantis que vous allez en dehors de Lyon.
C'est sûr que vous faites pas forcément le marathon ou le
marathon de Lyon, mais il y a plein de 10 km dans plein de
villages aux alentours qui sont souvent d'ailleurs des des
courses de village incroyables avec des des, des ambiances et
surtout sur lesquelles dans lesquelles dans les premières
places vous repartez. Avec un bouquet arni de vin, de
rillettes et autres. Et j'adore.
Donc voilà, mettons aussi beaucoup de de de de légèreté
dans tout ça mais mais qu'un dossard peut être une excuse
pour, pour, pour s'entraîner et pour apporter de la rigueur.
Donc ce que ça m'a appris mentalement, c'est à à justement
à cadrer un tout petit peu plus ma, mon, mes entraînements.
Et je pense que en en en cadrant un peu ses entraînements, Ben on
a envie aussi de cadrer un peu plus sa vie.
Donc on gagne en maturité parce que ça veut dire aussi qu'on
évolue, parce que ça veut dire aussi qu'on a, qu'on a envie de
de comme je le disais, de d'être une meilleure personne, de faire
les choses de manière plus plus carrée, une nouvelle fois avec
beaucoup de recul, parce que parce que de temps en temps,
comme tout le monde, Ben j'ai pas envie et que je je, je le
ferai une prochaine fois. Mais ce qui est important, c'est
que la la procrastination soit aussi un plaisir et non pas et
non pas juste 1 1 non choix. Voilà et alors ?
Cet enfin cet objectif d'un cadre, quand on a vécu
l'aventure fait l'exploit, la course ou autre.
En l'occurrence toi, ces expériences sur une île ou ces
72 marathons, il se passe quoi après ?
Quand ça s'arrête, c'est le vide, alors c'est le.
Vide. Mais en même temps je je il YA1
mot portugais qui est sublime, qui s'appelle Saoudad Saoudad.
C'est la mélancolie positive, c'est à dire que moi je fais
partie de ces gens qui sont heureux d'être tristes.
Pourquoi je fais partie des gens qui sont heureux d'être triste ?
Parce que ça veut dire que si je suis triste, c'est que j'ai vécu
quelque chose de fort, comme un amour de vacances.
Quand on quand on quitte un amour de vacances, ça veut dire
indirectement que que c'était court, mais c'était d'une
intensité incroyable. C'est comme l'histoire d'amour
de romé et Juliette. Faut pas oublier que Romé et
Juliette ça dure 7 jours. Est ce que est ce que pour 7
jours d'amour on est capable de mourir ?
Qui plus est quand on A1415 ans ?
Je pense que oui. Mais je précise toujours, et on
pourrait débattre là-dessus, que je pense que on laisse à Roméo
et Juliette la possibilité de rester ensemble.
Je pense qu'ils ils tiennent pas 6 mois les 2 mais.
Mais c'est vrai que l'interdit, la rareté, la rareté
aujourd'hui, soyons heureux d'avoir déjà vécu.
Je pense qu'aujourd'hui on est on est une société où à peine on
est en vacances qu'on est déjà en train de penser aux
prochaines vacances. À peine on est en train de vivre
un moment qu'on est déjà en train.
Voilà je pense que le plus grand des luxes aujourd'hui c'est
d'apprécier l'instant T très facile à dire, beaucoup plus
facile à à à appliquer. Mais c'est vrai que voilà,
j'essaye vraiment d'avoir cette philosophie de de vie, une
philosophie où je suis rentré avec beaucoup de tristesse,
beaucoup d'émotions, avec beaucoup de nostalgie.
Et la fierté de ressentir beaucoup de tristesse, beaucoup
d'émotions et beaucoup de nostalgie.
Pourquoi ça ? Parce.
Que justement, pourquoi ? Tristesse, mais.
Parce que parce que par un truc incroyable.
Parce que jamais. Jamais dans ma vie, même si je
recommençais demain, j'aurais la chance de vivre quelque chose
d'aussi fort. C'était, c'était, c'était fort
et en même temps, ça trouve un jour je, je revivrais quelque
chose de voilà moi je. C'est un peu comme en amour,
quand on on on quitte quelqu'un. Ne cherchons pas quelque chose
de plus fort, cherchons juste quelque chose de différent.
Et alors du coup ? Différent puisque là pour le
coup on est tu parce que tu dis oui je prends le temps, j'aime
être dans cette tristesse, cette mélancolie, je.
Mais enfin très rapidement tu te remets un autre challenge et est
ce que est ce qu'il y a une une intensité qui doit être toujours
plus forte même si c'est différent pour pouvoir produire
le même effet entre guillemets. Parce que finalement dire qu'en
gros tu vas faire une transat en solitaire, il y a en plus.
Un danger je trouve. Tu vois ?
Enfin moi en tout cas, extérieur hein, je fais pas de voile et
tout. Je me dis que bon partir courir
au pire en fait, j'ai envie de te dire tu te blesses, tu
t'arrêtes là. Là tu peux être quand même dans
des situations, je. Je connais pas une aventure qui
est pas dangereuse à une en tout cas un danger physique.
J'entends oui, je connais. Pas une aventure qui est pas
dangereuse quand je me suis retrouvé à à à traverser les
Pyrénées seul et que sur les 10h30 de marche que je fais où
j'ai dans la journée où j'ai 2004 de de de dé plus.
Et que pendant 10h30 sur les 10h30 pendant 08h30 je suis tout
seul au mieux nulle part, sans sans signal GPS.
J'ai quand même évidemment ma montre au cas où.
Ma montre Garmin qui est qui est qui est un de mes sponsors et
qui me permet effectivement d'activer une alerte au cas où.
Et j'avais laissé cette fois ma trace visible ou autre.
Mais j'aurais pu tomber un nombre de fois incalculable donc
donc. Aventure et non dangerosité.
Pour moi ça va ça, ça ça va pas vraiment ensemble parce qu'en
fait une aventure naturellement est dangereuse.
Quand je parlais de ce papa qui parlait avec ses, qui partait
avec ses enfants et qui traverse une rivière ou qui qui qui va
passer par le le jardin de voisins ou autre, moi ça m'est
arrivé un jour sur un chemin de c'est pourtant ce travail qui
m'indiquait ce chemin et Ben je me suis retrouvé dans le jardin
de de quelqu'un. Il a très bien pu sortir son
fusil de chasse et me dire mais qu'est ce qu'il veut celui là ?
Donc voilà, on peut tomber de sa hauteur.
Et je trouve que le le meilleur des exemples et et la personne
la plus émouvante qui en parle c'est Mike Horn.
Mike Horn il raconte qu'il a il a pris des beaucoup de risques
pour vivre beaucoup d'aventures dans sa vie et que tristement
c'est sa c'est sa femme et la mère de ses 2 filles qui est
décédée d'un cancer et qui et qui justement c'est c'est c'est
c'est divinement est est sublimement occupée de ces de
ces filles que j'ai la chance de de connaître et et et c'est pour
ça que quand il parle de de ça avec émotion quand quand on nous
dit. Mais c'est pas trop dangereux ce
que vous avez fait là il dit le le la vie, la la vie.
Dans tous les cas elle est s'il y a bien une chose où on est
tous d'accord, c'est que c'est qu'on va tous mourir un jour
malheureusement. Donc donc le plus tard possible
hein, comme dirait Thierry Roland.
Mais mais c'est vrai que voilà. Donc traverser l'Atlantique à la
balance militaire, est ce que c'est dangereux ?
Oui, mais je trouve que c'est le même degré de dangerosité que
que de faire un marathon par jour pendant 72 jours.
Parce que j'ai langé des départementales, parce que je me
suis retrouvé à à à à courir sous la pluie.
Parce que je me suis retrouvé à courir dans le froid, parce que
il y a rien qui était qui était facile et que et que justement
on m'a, on est en train de m'apprendre, on est en train de
m'apprendre à à anticiper ce genre de danger.
La maîtrise. La maîtrise.
Exactement. C'est.
Comme en fait 111 pilote de ligne.
Le pilote de ligne, il il a moins de possibilités d'erreurs
que celui qui conduit une voiture, voilà celui qui conduit
une voiture, quand il voit son petit voyant orange s'allumer,
il continue de de rouler. Un pilote de ligne qui voit un
voyant orange avant le décollage vous le garanti qu'il décolle
pas. Et Ben dans le bateau ça sera un
petit peu pareil, c'est à dire que le le le MES degrés de
dangerosité, sur la maîtrise de la météo, sur la maîtrise des
éléments, sur la capacité aussi on va m'apprendre, on vient de
me l'annoncer, on va m'apprendre que je vais devoir apprendre à
me recoudre. Je vais de prendre, de devoir
apprendre et je pourrais t'aider.
Non mais bien sûr à à me faire des garants, à apprendre des
choses qui se que à anticiper, essayer d'anticiper le plus
possible. Et c'est pour ça que dans cette
aventure, je me suis laissé un an, un an pour apprendre, un an
pour comprendre, un an pour oser.
Parce que justement je veux pas qu'on qu'on se dise que c'est
c'est juste 1 1. Nouveau défi fou.
Toujours plus loin, toujours plus haut.
Non, non, ça c'est c'est l'emblème de Fort Boyard et on
leur laisse. Non, non, c'est juste une une.
Une aventure différente pour une nouvelle fois, aller vers des
horizons différents et. Mais mais ça reste quand même,
t'as quand même besoin d'une intensité forte, c'est à dire
après, après le la fin de cette expérience.
De manière différente, sans plus, sans plus de risques.
Parce que, après la. Fin de cette aventure.
J'ai j'ai j'ai eu la chance de rejoindre ma copine qui qui fait
8 mois de césure parce qu'elle est infirmière et elle fait 8
mois de césure en Australie et et et c'est vrai que je je alors
ça va faire un peu romantique de dire ça mais je trouve que ma
plus belle aventure c'est elle actuellement et et donc ça
contredit directement ce que ce que ce que ce que tu dis.
Pourquoi ? Parce que parce que je je.
J'ai pas besoin de me mettre en danger pour vivre quelque chose
de fort et qu'au contraire avec, avec, avec ce que je vis
actuellement avec avec elle c'est une une aventure.
Alors évidemment avec quelqu'un comme moi qui est pas toute
lisse et avec quelqu'un comme elle qui est solaire et qui est
intense et pas tout lisse non plus, mais mais c'est vrai que
c'est une aventure aussi, c'est une belle aventure aussi donc
donc on on se met pas en danger on a, on a vécu effectivement
une Van Life, on a loué un Van et on a fait le l'ouest
australien, on a vécu à. À à Bondai Beach, pendant
pendant quelques semaines, on a vécu des des choses fortes et et
intenses, mais une nouvelle fois à travers de la, c'est c'est à
travers de de la simplicité donc.
Donc non, non, ma ma, je, je, je sais aussi apprécier des
aventures, des aventures autres et sans me mettre en en danger,
parce que parce que je pense que tout, tout, tout ce qui nous
entoure est une forme, une forme d'aventure.
Quand il y a de l'émotion. En fait, l'aventure c'est quand
c'est quand il y a de l'émotion et quand on se sent.
Vivant en fait et et je pense que le le j'ai toujours dit et
cette phrase fait un peu débat, aimer c'est comparer.
Mais le véritable amour, c'est quand on n'a plus envie de
comparer. Et c'est ça qui est qui est qui
est compliqué aujourd'hui dans une société où dans une société
où on on est très sollicité. Cette fameuse phrase une de
perdue disent de retrouver marche aussi pour un de perdu
disent de retrouver. C'est à dire que la, la, la
société nous nous challenge beaucoup plus qu'avant.
On, on, on. C'est dur aujourd'hui de, de,
de, de d'être parfaitement parfait.
Et je trouve que justement l'imperfection d'accepter
d'accepter par exemple une relation à distance, d'accepter
ce ce ce, ce genre de chose, d'accepter que que que justement
on on ne fait pas aux autres. Ce que t'aimerais pas qu'on te
fasse, voilà, c'est c'est les choses sur lesquelles j'essaie
toujours de de me remettre en question malgré les erreurs que
je commets. Et c'est pour ça que je pense
quoi c'est c'est c'est important d'apprécier les choses, les
choses simples et que et que on apprécie les de ce genre de
choses quand on quand, quand on a côtoyé aussi le le contraire
donc. Donc c'est pas facile OK ?
J'ai une petite question un peu plus globale, toi t'es hyper
suivi sur ces aventures là. Moi j'ai le sentiment que
aujourd'hui la société, enfin que nous tous, on valorise quand
même l'extrême entre guillemets et et pourquoi pour toi on
valorise une extrême ? Est ce que est ce que.
Ça fait rêver. Est ce que ça donne de l'élan à
certains ? Est ce que je je pense pas
qu'on ? Valorise l'extrême.
Je pense qu'on valorise l'aventure et l'exploit.
Mais un exploit n'est pas forcément extrême ce qu'on se
disait. Et.
Et c'est vrai que, et c'est vrai que je je je.
C'est pour ça que je je. Je dis toujours que ce défi n'en
est pas un. C'est une aventure.
C'est parce que le soir, je tapais à la porte des gens et je
demandais le Gilles couvert. Pareil pour ma traversée.
L'industrie à la voile, pour moi, le plus fort ça sera pas la
traversée, c'est l'apprentissage avant, c'est les rencontres que
je fais avec les gens, c'est avoir la possibilité de de de
rencontrer une multitude de personnes.
Là je, j'ai la chance incroyable d'être invité.
Sur une étape de la Solitaire Du Figaro, d'être invité sur sur
des régates à droite à gauche grâce aux réseaux sociaux.
Donc en fait n'oublions pas les réseaux sociaux, c'est pour
réseauter socialement donc. Donc je pense pas qu'il faille
toujours en permanence faire plus pour mettre en avant
l'aventure. Non, il faut juste faire.
C'est ce que je disais au début, ce qu'on ferait même si c'était
pas médiatisé. Et à partir de ce moment-là,
c'est pour moi, c'est c'est c'est là où on a tout gagné.
C'est que c'est que c'est une aventure que je ferais
naturellement parce que j'ai j'ai toujours rêvé de traverser
l'Attenantique à Valence. Solitaire, c'est quelque chose
que je racontais à ma petite maman et qui me disait toujours,
Alban, ne fais surtout pas ça tant que je suis de ce monde,
donc. Je je ne l'aurais
malheureusement pas fait subir ça parce que elle aurait eu
beaucoup trop peur. Elle aurait été beaucoup trop
inquiète mais. Mais c'est vrai que c'est c'est
aussi indirectement je l'embarque avec moi parce que
parce que c'est quelque chose dont je lui racontais et qui m'a
toujours, qui m'a toujours donné, donné envie.
Parce que il y a 2 choses qui me qui m'ont toujours fasciné et
sur lesquelles je peux rester des heures devant, c'est un feu
de cheminée et et la mer ou l'océan c'est c'est incroyable.
Bah d'imaginer tout ce qui se passe.
Voilà c'est pour ça d'ailleurs que quand j'ai dans mes 72
marathons en 72 jours, j'ai emmené l'île au Trésor de
Stevenson avec moi parce que même si je l'avais déjà lu,
parce que c'est la définition même de l'aventure et de
l'enfant qui vit l'aventure et l'enfant que je suis qui vit
l'aventure. Donc donc voilà je je je pense
que justement YAYAYA des exploits incroyables et c'est
pour ça que les les exploits incroyables sont faits par des
athlètes et moi je suis pas dans cette catégorie là.
Je suis pas un athlète et attends toi t'as.
Quand même, à un moment donné, tu t'es quand même formé à
différents sports de mémoire hein.
Pour aller te confronter à des athlètes bien sûr.
Tu t'es tu ça on en a pas parlé, mais ça c'était encore un autre.
Mais. Mais c'est pour ça que ça.
Ça s'appelait amateur et c'est pour ça que moi je dis toujours
que je suis 1 1 1 1 aventurier amateur ?
Parce qu'en fait ma ma, le mot amateur dans la langue française
est un mot qu'on a, je ne sais pas pourquoi.
Euh. Transformé en quelque chose de
négatif. Oui c'est vrai.
Débutant exactement. Alors que n'oublions pas que par
non seulement dans le vin, quand on dit un amateur de vin c'est
positif. Et en fait j'ai envie de
remettre ce mot là devant la positivité qu'il mérite.
Parce que l'amateur quand on dit Bah le le sportif amateur ou
l'amateur, le le l'amateur du dimanche, en fait l'amateur du
dimanche c'est celui qui à 10h30.
Décide de se réveiller pour aller faire son foot alors qu'il
pourrait très bien rester chez lui, avec ses enfants, avec sa
famille ou autre. Donc l'amateur c'est celui qui
qui qui qui tente de faire les choses et donc c'est déjà
formidable en soi, c'est un peu ce qu'on disait tout à l'heure,
donc je je, c'est pour ça que je je parle moi.
Jamais d'exploit, mais toujours d'aventure parce que j'ai
beaucoup trop de respect pour les athlètes.
J'ai beaucoup trop de respect pour là.
On vient de voir les Jeux olympiques de de d'hiver, on a
vu les Jeux olympiques d'été, les les vrais athlètes et les
vrais exploits, c'est eux. Ils vont battre des records, ils
s'entraînent toute l'année, ils sont souvent même un métier à
côté et et il faut rendre à à César ce qui appartient à César,
c'est eux, les les, les vrais athlètes.
Et moi je suis pas un athlète, je suis juste, j'aime bien ce
mot, un aventurier amateur, parce que parce qu'en fait je
je, je suis en admiration devant ces gens-là et parce que eux
m'inspirent. Eh Ben je, j'ai envie de vivre à
mon petit niveau, à mon échelle. Ben des des des choses qui vont
me faire sentir vivant. OK.
Je je crois que tu as donné vraiment l'envie de enfin en
tout cas moi tu me l'as donné. J'ai j'ai le sentiment de faire
partie des gens qui qui ont besoin de se sentir vivant donc
et et de pas rester dans mon confort au quotidien.
Mais je trouve que en t'écoutant j'ai encore plus envie de vivre
d'aventure dans un cadre qui me convient et voilà.
Mais est ce que est ce que tu as juste peut être une dernière
chose à ajouter pour peut être inciter ou pas ?
Parce que j'ai bien compris que tu voulais pas chercher à
inciter mais en fait je trouve que peut être que la vie serait
encore plus belle si chacun vivait vraiment ce qu'il a envie
de vivre parce que chacun serait encore plus.
Libre, enfin épanouie. Enfin tu vois, est ce que t'as
un truc que t'as envie d'ajouter là dessus ?
Je conclurai par une. Une phrase que j'essaie de
transformer quand on veut, on peut pas toujours et c'est pas
grave, je déteste, c'est pas vrai, quand on veut, on ne peut
pas toujours, c'est pas parce qu'on veut qu'on peut et et je
suis en totale opposition avec cette phrase.
Pourquoi ? Parce que le but c'est d'essayer
de s'en donner les moyens. Mais arrêtons.
De juste voir la vie sur le prisme de la dualité de on peut
ou on peut pas, c'est pas vrai. On va essayer de s'en donner les
moyens, c'est ça qui est important et et et essayer de
s'en donner les moyens par rapport justement à à à à notre
prisme de de de de vie actuelle. C'est à dire que si quelqu'un
rêve un jour de faire un marathon par jour pendant 72
jours mais qu'il a pas la possibilité à cause de à cause
de son de de son travail, bah qu'il qu'il revoit son échelle
de du possible différemment. Donc quand on veut, on peut
essayer de s'en donner les moyens.
On peut pas toujours, mais on va essayer à son échelle de le
faire. Et c'est juste ça que j'aurais
envie de de de dire parce que plein de fois j'aurais aimé moi
faire plein de choses. Mais j'ai pas pu pour des
raisons familiales, pour des raisons personnelles, pour des
raisons financières, pour une multitude de de raisons.
Mais ça m'a pas empêché de de continuer de de de rêver et et
de faire ça à mon échelle. Voilà, c'est à dire que y a des
gens qui rêvent d'aller sur la Lune.
Moi c'est pas mon mon mon cas mais mais mais ces gens-là qui
rêvent d'espace, Ben je pense que rien que le sentiment
d'essayer d'apprendre déjà à voler, c'est incroyable.
Ceux qui trouvent qu'ils sont en opposition sur le fait de de de
de conduire un avion et être avoir un rapport écologique,
écologiste, pardon avec la vie, Ben ils peuvent très bien faire
aussi du Planeur donc ou faire du parapente.
Donc je trouve qu'aujourd'hui par rapport justement à à, à nos
convictions, nos oppositions par rapport à la vie et par rapport
à. À à à à ce qu'on a et et ce sur
quoi on est confronté. N'oublions pas que on a tous 24
h dans une vie et que si on arrive à la réduire en en en
3*8, c'est à dire 8 h de sommeil, 8 h de travail et 8 h
de loisirs. Et Ben je pense que, à travers
les les les 8 h de loisirs, on a quand même le temps de, de, de,
de, de de de faire des choses. Ça dépend surtout de de nous
même de procrastiner. Merci avec.
Plaisir. Alors je sais pas vous, mais moi
ce que je retiens de cette conversation, c'est que
finalement l'extrême c'est pas uniquement une question de
performance, c'est surtout un dialogue.
Alban le dit très bien, c'est un dialogue avec lui même.
Finalement, il se cherche d'une certaine manière, il apprend à
se connaître encore mieux. Alors parfois ça se fait avec
douleur, parfois ça se fait avec de l'ambition, parfois ça se
fait avec du vide, ça c'est propre à chacun.
Et finalement cette notion d'aventure aussi, elle est très
propre à chacun et je souhaite qu'on réussisse tous à à vivre
l'aventure qui nous permettra de nous sentir vivant.
Et finalement, je crois qu'au delà des exploits, ce qui reste
c'est ça, c'est la lucidité de ce qui nous met en mouvement et
la nécessité de nous mettre en mouvement.
Et on partage ça avec Alban, cette cette nécessité d'élan, et
j'espère qu'il vous l'aura transmis aujourd'hui, j'espère
que l'épisode vous aura plu. N'hésitez pas à partager cette
conversation autour de vous sur les réseaux sociaux aussi, vous
l'avez compris, c'est un moyen de, comme il l'a dit, de faire
du réseau social, de Réseauter socialement et de partager ce
qui nous fait du bien, ce qui nous donne de l'élan.
Et puis ça permet aussi à teikov de de se faire connaître.
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