1
00:00:01,040 --> 00:00:05,360
い い ん で す か、 今 日。 
今 回 な ん か も う な ん か 尻 の 手 の 話 が 

2
00:00:05,360 --> 00:00:07,920
し て な い ん で す け ど。 
で も、 あ れ じ ゃ な い で す か。 

3
00:00:08,440 --> 00:00:10,320
次 の や つ も つ な が っ て く る ん じ ゃ な 
い で す か。 

4
00:00:10,320 --> 00:00:10,960
他 の や つ。 
う ん。 

5
00:00:10,960 --> 00:00:12,800
そ う。 
結 局 全 部 つ な が っ て く る ん で す け ど。

6
00:00:12,800 --> 00:00:15,080
も う ち ょ っ と じ ゃ あ 次 行 き ま す ね。 
は い は い。 

7
00:00:16,079 --> 00:00:19,520
体 の 上 の 方 か ら ち ょ っ と 行 き た い と 
思 う ん で、 次 が。 

8
00:00:19,520 --> 00:00:21,760
え っ と、 首 が 痛 い っ て い う パ タ ー ン で
す ね。 

9
00:00:21,920 --> 00:00:25,920
は い、 は い。 
首 が じ ゃ あ な ん で 痛 い の か？ 

10
00:00:25,920 --> 00:00:30,400
っ て 話 な ん で す よ ね。 
結 局、 首 に 力 が 入 っ て る の で、 首 が 痛 

11
00:00:30,400 --> 00:00:33,280
く な る ん で す よ。 
で、 眉 を 見 な き ゃ 眉。 

12
00:00:33,920 --> 00:00:36,000
あ あ。 
頭 を 上 げ る の に。 

13
00:00:36,040 --> 00:00:39,200
神 経 上 げ よ う、 上 げ よ う と す る と 首 が
痛 く な る ん で す よ ね。 

14
00:00:39,920 --> 00:00:46,720
で、 そ れ こ そ え っ と こ れ 全 般 に 全 部 つ
な が っ て く る ん で す け ど、 仮 に 膝 が 痛

15
00:00:46,720 --> 00:00:50,640
く な り ま し た。 
手 で 体 重 を 抱 え ま す っ て 言 っ た 時 に、

16
00:00:50,640 --> 00:00:52,880
も う 手 は 突 っ 張 っ て る 状 態 な ん で す 
よ ね。 

17
00:00:52,880 --> 00:00:53,800
う ん う ん。 
う ん う ん。 

18
00:00:54,240 --> 00:00:56,520
体 を 支 え る 時 っ て 肘 曲 げ な い ん で す 
よ ね。 

19
00:00:56,520 --> 00:01:01,520
肘 突 っ 張 っ て る ん で す よ ね、 こ れ。 
突 っ 張 っ た 状 態 で 前 を 見 よ う と す る 

20
00:01:01,520 --> 00:01:04,239
と、 ま あ、 顎 出 す し か な い ん で す よ。 
う ん。 

21
00:01:04,239 --> 00:01:07,720
う ん。 
な の で、 そ の 首 が 痛 い っ て い う の は、 

22
00:01:07,720 --> 00:01:15,280
も し か し て 首 の 原 因 じ ゃ な く て、 あ の
体 感 が 弱 い が ゆ え に 腕 に 頼 っ て い ま 

23
00:01:15,280 --> 00:01:18,800
せ ん か？ 
と か 膝 が 痛 い か ら 腕 に 頼 っ て い ま せ 

24
00:01:18,800 --> 00:01:21,720
ん か？ 
そ れ は 当 然 首 に 来 る よ ね っ て い う ふ 

25
00:01:21,720 --> 00:01:24,240
う に つ な が っ て く る ん で す よ ね。 
あ。 

26
00:01:24,240 --> 00:01:27,440
あ。 
そ う、 全 部 全 部 実 は つ な が っ て い て、 

27
00:01:27,600 --> 00:01:30,360
あ の た ま た ま 腕 の こ と も 気 に し て な 
い。 

28
00:01:30,360 --> 00:01:34,000
膝 の こ と も 気 に し て な い け ど、 首 が 痛
い っ て い う こ と も あ る と 思 う ん で す 

29
00:01:34,000 --> 00:01:38,600
け ど、 ち ゃ ん と 見 て み た ら、 あ の 乗 っ 
て る 姿 勢 っ て ど ん な で す か？ 

30
00:01:38,600 --> 00:01:41,520
っ て 言 っ た ら、 も う 肘 を ピ ー ン と 張 っ
て る 場 合 が あ る ん で す よ。 

31
00:01:41,880 --> 00:01:43,720
う ん。 
う ん。 

32
00:01:43,720 --> 00:01:50,400
う ん、 で も あ っ て、 そ の 首 を 気 に し て 
る け ど、 あ、 全 部 見 ま せ ん か？ 

33
00:01:50,400 --> 00:01:53,360
っ て い う の は あ る の は あ る ん で す。 
で、 そ の 上 で で す よ。 

34
00:01:53,840 --> 00:01:57,160
究 極 で す ね。 
首 が 痛 い っ て 何 な の か っ て 話 な ん で 

35
00:01:57,160 --> 00:02:03,840
す け ど、 結 局 あ の 膝 が 痛 く て。 
手 で 支 え る。 

36
00:02:04,160 --> 00:02:10,720
で、 手 で 支 え た 状 態 で 視 界 を 確 保 し よ
う と す る と 顎 が 前 に 出 る と 言 い ま す 

37
00:02:10,720 --> 00:02:12,440
か。 
え え、 な ん て い う か な。 

38
00:02:12,440 --> 00:02:16,080
前 を 向 こ う と す る ん で す よ ね。 
で、 こ れ が 続 く と 首 が 痛 い ん で す よ 

39
00:02:16,080 --> 00:02:17,760
ね。 
な の で。 

40
00:02:18,320 --> 00:02:22,800
結 局 ま あ 首 が 痛 い 原 因 は 何 で す か っ 
て い う と、 も し か す る と 膝 か も し れ な

41
00:02:22,800 --> 00:02:26,880
い し、 手 か も し れ な い っ て い う と こ ろ
は 知 っ て て ほ し い と こ っ す ね。 

42
00:02:27,400 --> 00:02:30,560
う ん。 
で、 そ れ こ そ あ の ダ ン シ ン グ エ フ エ ム

43
00:02:30,560 --> 00:02:34,640
聞 い て く だ さ っ て る 方 で。 
え っ と、 去 年 の サ ワ デ ィ ー が 出 た 時 っ

44
00:02:34,640 --> 00:02:36,960
て い つ で し た っ け？ 
9月。 

45
00:02:37,320 --> 00:02:39,600
ト ラ ッ ク の 話 の 時 で す か ね。 
ト ラ ッ ク の 話。 

46
00:02:39,600 --> 00:02:41,280
ト ラ ッ ク の 話。 
オ リ ン ピ ッ ク の 後 で す。 

47
00:02:41,920 --> 00:02:43,920
ね。 
オ リ ン ピ ッ ク だ と 8月。 

48
00:02:44,640 --> 00:02:47,600
で、 あ ん 時 っ て。 
サ ワ デ ィ が 何 言 っ て た か っ て い う と、

49
00:02:47,600 --> 00:02:50,640
あ の パ ー シ チ ー ム パ ー シ ュ ー ト め ち 
ゃ く ち ゃ 速 度 が 出 る と き。 

50
00:02:50,640 --> 00:02:53,840
あ の、 そ の。 
い わ ゆ る 走 行 路 と い う か。 

51
00:02:54,080 --> 00:02:55,360
は い は い。 
ラ イ ン し か 見 て な い。 

52
00:02:55,360 --> 00:02:58,320
み た い な。 
ラ イ ン し か 見 て な い、 結 局 下 し か 見 て

53
00:02:58,320 --> 00:03:04,000
な い よ ね っ て 話 な ん で す よ ね。 
で、 ロ ー ド バ イ ク 究 極 速 度 出 す に は ど

54
00:03:04,000 --> 00:03:05,000
う す る ん で す か？ 
っ て と 思 う。 

55
00:03:05,000 --> 00:03:08,480
結 局、 あ の 言 い 方 悪 い で す け ど、 慕 っ 
て し ま う ん で す よ ね。 

56
00:03:09,160 --> 00:03:12,600
う ん。 
で、 そ れ が ま あ 普 通 普 通 っ て 言 っ ち ゃ

57
00:03:12,600 --> 00:03:17,560
い け な い ん で す け ど、 そ の な ん か こ 
う、 肉 体 的 な 工 学 を 考 え る と、 ど う し 

58
00:03:17,560 --> 00:03:23,360
て も 下 向 き ま す よ ね っ て い う の が、 速
度 が 出 る 姿 勢 に な る の で、 速 度 は 出 し

59
00:03:23,360 --> 00:03:27,120
ま す。 
視 界 を 広 げ ま す、 そ れ は 首 負 担 き ま す

60
00:03:27,120 --> 00:03:31,840
よ ね っ て い う と こ ろ の、 じ ゃ あ ど こ で
バ ラ ン ス 取 り ま す か っ て い う こ と に 

61
00:03:31,840 --> 00:03:32,800
な る。 
ん で す よ。 

62
00:03:33,200 --> 00:03:37,320
で も、 初 心 者 は ス ピ ー ド 出 さ な い。 
と 思 っ て。 

63
00:03:37,840 --> 00:03:40,080
だ と す る と で す よ。 
だ と す る。 

64
00:03:40,080 --> 00:03:44,400
で、 ス ピ ー ド を 出 さ な い っ て い う 方 
は、 首 の 負 担 が そ ん な に な い と 思 い ま

65
00:03:44,400 --> 00:03:45,520
す。 
あ あ、 結。 

66
00:03:46,400 --> 00:03:51,600
局 安 全 に あ の、 楽 し く ゆ っ く り。 
あ の、 な ん だ。 

67
00:03:51,600 --> 00:03:56,360
え っ と、 ち ょ っ と 前、 十 年 ぐ ら い 前 だ 
と 弱 虫 ペ ダ ル を 見 て 俺 も や る ぜ み た 

68
00:03:56,360 --> 00:03:59,920
い な 状 態 の 方 が 結 構 来 て た は ず な ん 
で す よ。 

69
00:04:00,360 --> 00:04:04,720
ま あ、 私 の 知 り 合 い も 一 人 い た ん で す
け ど、 あ の、 わ け も わ か ら ず。 

70
00:04:05,080 --> 00:04:07,520
俺 は ス プ リ ン タ ー 気 質 だ。 
っ て 言 っ て。 

71
00:04:07,520 --> 00:04:08,880
ガ ー。 
っ て 言 っ て。 

72
00:04:09,280 --> 00:04:12,640
で、 あ ぶ ね え あ ぶ ね え み た い な 状 態 に
な り が ち っ て い う。 

73
00:04:13,360 --> 00:04:18,640
で ね、 あ の 漫 画 だ か ら、 あ の 姿 勢 で 前 
見 れ ま す け ど、 あ れ は ね、 な か な か な 

74
00:04:18,640 --> 00:04:22,560
か な か の も の で ご ざ い ま す の で。 
見 て な い っ す か ね。 

75
00:04:26,200 --> 00:04:27,920
迷 惑。 
迷 惑 で し か な い っ す か ら ね。 

76
00:04:27,920 --> 00:04:30,160
あ ん な の。 
正 直、 あ り が と。 

77
00:04:30,160 --> 00:04:32,000
う ご ざ い ま す そ う な ん で す、 そ う な ん
で す。 

78
00:04:32,320 --> 00:04:36,960
だ か ら 楽 し く 乗 る と し た ら、 あ の、 な 
ん て い う か な、 え え 感 覚 と し て は ゆ っ

79
00:04:36,960 --> 00:04:40,560
く り に な る は ず な ん で す。 
で も、 ロ ー ド バ イ ク な の で、 速 度 は 出 

80
00:04:40,560 --> 00:04:44,960
て ま す よ っ て い う こ と を、 ま ず 大 前 提
に し て ほ し い ん で す よ ね。 

81
00:04:45,200 --> 00:04:49,680
う ん、 そ う、 あ の、 だ か ら な ん だ ろ う、 
本 人 と し て は こ ん な 速 度 で い い の か 

82
00:04:49,680 --> 00:04:52,880
な と 思 っ て る か も し れ な い で す け ど、
そ れ は あ の、 ご 安 心 く だ さ い。 

83
00:04:52,960 --> 00:04:55,360
マ マ チ ャ リ で は つ い て い け な い 速 度 
に な っ て ま す よ。 

84
00:04:56,040 --> 00:05:01,400
っ て い う の が、 ま あ、 な ん て い う か な。
こ う ロ ー ド バ イ ク の 良 さ で さ ら に ス 

85
00:05:01,400 --> 00:05:04,640
ピ ー ド を 出 そ う と す れ ば、 そ れ は ど ん
ど ん ど ん ど ん 下 向 き ま す よ と。 

86
00:05:04,880 --> 00:05:09,480
で も、 そ れ で 視 界 を 確 保 し よ う と す る
と、 あ の 首 痛 く な り ま す よ に な っ て く

87
00:05:09,480 --> 00:05:11,520
る ん で す よ ね。 
究 極。 

88
00:05:11,520 --> 00:05:13,360
ス ピ ー ド を 出 さ な い よ う に す れ ば い 
い っ。 

89
00:05:13,440 --> 00:05:14,920
て こ と で す よ ね。 
そ う そ う、 究 極。 

90
00:05:14,920 --> 00:05:17,960
そ う で す そ う で す。 
首 が も う や ら な け る に は ス ピ ー ド を 

91
00:05:17,960 --> 00:05:20,800
出 さ な い。 
な ん か 上 体 を 起 こ し て や っ て。 

92
00:05:20,800 --> 00:05:21,800
そ う そ う。 
そ。 

93
00:05:21,920 --> 00:05:23,000
う そ。 
う そ う そ う。 

94
00:05:23,000 --> 00:05:26,200
要 は 首 に 対 す る 負 担 を。 
そ う。 

95
00:05:26,200 --> 00:05:28,480
軽 減 さ せ る っ て い う と こ ろ で。 
す、 は い。 

96
00:05:28,640 --> 00:05:31,120
も う 首 痛 く な っ た 時 点 で 諦 め ろ じ ゃ 
な い け ど。 

97
00:05:31,120 --> 00:05:31,440
そ。 
う。 

98
00:05:32,000 --> 00:05:34,520
そ う そ う そ う、 そ う い う こ と で す。 
初 心 者 向 け で す よ。 

99
00:05:34,520 --> 00:05:35,600
初 心 者 向 け で す。 
よ い。 

100
00:05:35,640 --> 00:05:39,800
や、 初 心 者 は そ の ス ピ ー ド 出 す な。 
っ て い う タ イ プ な ん で。 

101
00:05:39,800 --> 00:05:41,760
い や。 
も う も う 本 当 そ う で す。 

102
00:05:42,080 --> 00:05:46,240
そ う、 あ の、 そ う、 割 と 上。 
体 を 起 こ し て で す よ ね。 

103
00:05:46,240 --> 00:05:48,600
そ れ で 首 が 痛 く な っ た 時 は ど う し た 
ら い い ん で。 

104
00:05:48,600 --> 00:05:52,560
す か ね。 
ま あ、 ゆ っ く り 走 っ て る の に 首 が 痛 

105
00:05:52,560 --> 00:05:53,160
い。 
は い。 

106
00:05:53,160 --> 00:05:55,680
多 分 そ う い う こ と が 多 い ん じ ゃ な い 
か な っ て い う。 

107
00:05:55,920 --> 00:06:02,560
え っ と ね。 
そ れ は 多 分 や っ ぱ り 手 と 膝 の 問 題 の 

108
00:06:02,560 --> 00:06:08,520
方 が 強 い 気 が す る な ぁ。 
シ ョ ッ プ さ ん で あ る 程 度 な ん て い う 

109
00:06:08,520 --> 00:06:11,160
の か な、 フ ィ ッ テ ィ ン グ し て く れ て る
は ず な ん で す よ。 

110
00:06:11,160 --> 00:06:15,760
高 さ と か で。 
ハ ン ド ル も ち ょ っ と こ う、 体 感 に 近 く

111
00:06:15,760 --> 00:06:17,440
し て。 
あ あ、 な る ほ ど。 

112
00:06:18,080 --> 00:06:21,400
確 か に、 な る べ く 体 が 起 き る ポ ジ シ ョ
ン に し て く れ て。 

113
00:06:21,440 --> 00:06:24,000
る ポ ジ シ ョ ン に し て。 
そ う そ う そ。 

114
00:06:24,800 --> 00:06:29,560
う や っ ぱ。 
乗 り 慣 れ て な い と 首 は 痛 く な る よ ね。

115
00:06:29,560 --> 00:06:33,280
っ て 感 じ で す よ ね。 
そ う な し。 

116
00:06:33,520 --> 00:06:38,480
急 に あ の、 何 こ う な ん？ 
え っ と、 そ の。 

117
00:06:39,120 --> 00:06:43,360
な ん て い う の、 ス テ ム を 伸 ば す と か、 
あ の な ん だ っ け？ 

118
00:06:43,360 --> 00:06:48,040
フ ロ ン ト フ ォ ー ク の あ の 輪 っ か を ど 
ん ど ん 減 ら し て い っ て、 ど ん ど ん 下 げ

119
00:06:48,040 --> 00:06:51,360
て い く や つ。 
あ の 要 は ハ ン ド ル の 高 さ を 変 え る。 

120
00:06:51,360 --> 00:06:51,920
っ て。 
こ と で す か？ 

121
00:06:51,920 --> 00:06:54,160
そ う そ う そ う そ う そ う そ う、 ハ ン ド ル
の 高 さ。 

122
00:06:54,560 --> 00:06:58,000
下 げ る こ と も 多 分 な い と 思 う ん で、 初
心 者 に は で す ね。 

123
00:06:58,480 --> 00:07:06,480
な の で、 え え、 割 と 乗 り や す い 形 に し 
て る は ず な の で、 そ れ で も 首 が 痛 い っ

124
00:07:06,480 --> 00:07:14,000
て な っ た と し た ら、 そ れ で も 痛 い か、 
め ち ゃ く ち ゃ 前 を 見 よ う と す る の か 

125
00:07:14,000 --> 00:07:15,840
な。 
だ か ら そ う ね、 体 感 で し ょ う ね。 

126
00:07:15,840 --> 00:07:19,440
あ と は ス ピ ー ド に 慣 れ て な い っ て い 
う の も あ る だ ろ う し。 

127
00:07:19,800 --> 00:07:22,800
あ と は も う 力 ん で る っ て や つ で す よ 
ね、 結 局。 

128
00:07:23,040 --> 00:07:24,080
そ う。 
力 ん で る。 

129
00:07:24,800 --> 00:07:29,760
か、 え っ と、 登 り 山 の 登 り。 
ど う し て も 日 本 は あ の 山 登 っ た り 下 

130
00:07:29,760 --> 00:07:32,880
っ た り し な き ゃ い け な い の で。 
あ、 坂 登 っ た り 下 っ た り か。 

131
00:07:32,880 --> 00:07:36,600
そ の 時 の。 
な ん か こ う、 ど こ 見 て い い の か わ か ん

132
00:07:36,600 --> 00:07:42,080
な い み た い な の で、 ぐ っ と 力 が 入 り 込
ん で て、 2時間 で 50キロ 走 っ て き た ん で 

133
00:07:42,080 --> 00:07:43,600
す け ど ね。 
痛 い ん で す。 

134
00:07:43,680 --> 00:07:45,680
に は な る か な と 思。 
い ま す ね。 

135
00:07:46,320 --> 00:07:49,600
ま あ、 さ っ き ち ょ っ と ち ら っ と 出 た け
ど、 多 分 ま あ 前 を 見 す ぎ ち ゃ う ん だ と

136
00:07:49,600 --> 00:07:52,480
思 い ま す。 
や っ ぱ り 完 全 確 保 足 れ な い ん で、 特 

137
00:07:52,480 --> 00:07:54,480
に。 
そ う ね。 

138
00:07:54,720 --> 00:07:59,440
要 は、 要 点 を 押 さ え る ま で に 慣 れ て な
い っ て い う と こ ろ が あ る っ て い う の 

139
00:07:59,440 --> 00:08:02,840
も あ る し。 
あ と、 割 と 視 覚 の 情 報 っ て め ち ゃ く ち

140
00:08:02,840 --> 00:08:06,240
ゃ 疲 れ ま す も ん ね。 
い や、 そ う な ん で す よ。 

141
00:08:06,240 --> 00:08:09,920
だ か ら や っ ぱ そ れ で 疲 れ が。 
そ う い う ふ う な の に。 

142
00:08:10,320 --> 00:08:12,400
に は な る と 思 い ま す。 
見 な き ゃ、 見 な き ゃ。 

143
00:08:12,400 --> 00:08:15,520
で、 そ う で す よ ね。 
な ん か 最 悪。 

144
00:08:15,520 --> 00:08:18,320
こ う。 
サ ン グ ラ ス を か け る と か。 

145
00:08:18,320 --> 00:08:19,440
そ う い う。 
な ん か こ う。 

146
00:08:21,920 --> 00:08:27,040
あ と。 
僕、 僕 個 人 的 に 首 痛 く な っ た こ と が あ

147
00:08:27,040 --> 00:08:29,680
っ た り し て。 
そ の 時 は あ れ？ 

148
00:08:30,080 --> 00:08:34,000
ヘ ル メ ッ ト 軽 い の に し た ら あ る 程 度 
良 く な っ た っ て い う。 

149
00:08:34,159 --> 00:08:34,720
の が。 
あ あ。 

150
00:08:34,720 --> 00:08:39,480
な る ほ ど ね。 
そ う、 や っ ぱ 重 要 は ヘ ル メ ッ ト を 支 え

151
00:08:39,480 --> 00:08:44,159
れ る 体 感 と い う か、 体 が で き て な い っ
て い う の が あ っ た り し て。 

152
00:08:44,480 --> 00:08:49,440
あ と は そ の ヘ ル メ ッ ト の 重 心 が。 
結。 

153
00:08:49,440 --> 00:08:52,080
構 ヘ ル メ ッ ト に よ っ て 違 っ た り す る 
ん で す よ。 

154
00:08:52,720 --> 00:08:53,520
は い。 
は い、 は い。 

155
00:08:54,240 --> 00:08:58,320
で、 そ の せ い で 頭 が 痛 く な っ た り と 
か、 首 が 痛 く な っ た り し た こ と が あ る

156
00:08:58,320 --> 00:09:02,040
ん で。 
な ん だ ろ う、 こ う ヘ ル メ ッ ト を 試 着 し

157
00:09:02,040 --> 00:09:04,640
た 時 に ち ょ っ と 前 景 を 試 し て み る と 
か。 

158
00:09:05,640 --> 00:09:09,840
あ と は そ う い う の で、 な ん か こ う。 
ま あ、 コ ン ち ゃ ん と は 全 然 話 が 変 わ り

159
00:09:09,840 --> 00:09:11,880
ま す け ど、 そ う い う の で も う ち ょ っ と
繋。 

160
00:09:11,880 --> 00:09:15,200
が っ て る ん で す よ。 
そ う、 変 わ る こ と も あ る の が っ て い 

161
00:09:15,200 --> 00:09:17,560
う。 
や っ ぱ 重 さ っ て 結 構 重 要 っ て い う の 

162
00:09:17,560 --> 00:09:19,920
も あ っ て。 
割 と ク ビ っ て 細 い ん で。 

163
00:09:20,760 --> 00:09:26,320
あ と、 私 た ち っ て 体 の バ ラ ン ス を 整 え
る の が 認 識 す る の が 耳 な ん で す よ ね。

164
00:09:26,320 --> 00:09:31,280
う ん で。 
ヘ ル メ ッ ト と い う 軽 そ う だ け ど 異 物 

165
00:09:31,280 --> 00:09:38,000
が 乗 る と、 あ の 今 ま で 何 ベ ル メ ッ ト が
な い 状 態 の バ ラ ン ス と ち ょ っ と 変 わ 

166
00:09:38,000 --> 00:09:42,240
っ て く る ん で、 体 の な ん か 筋 肉 の 使 い
方 や っ ぱ 変 わ る ん で す。 

167
00:09:42,240 --> 00:09:43,840
よ く 特 に 首 が。 
う ん う ん。 

168
00:09:43,960 --> 00:09:47,280
う ん う ん。 
う ん、 そ の 時 ね、 結 局 な ん と い う か な。

169
00:09:47,280 --> 00:09:50,080
あ の う な ず き の 遠 心 力 も 変 わ っ て く 
る し。 

170
00:09:50,720 --> 00:09:51,440
え っ。 
と。 

171
00:09:51,680 --> 00:09:57,520
眉 を 見 よ う と し て こ う 上 目 遣 い に す 
る 時 に 変 わ っ て く る の が ず っ と 続 く 

172
00:09:57,520 --> 00:10:00,120
ん で。 
う ん、 首 は 痛 く な る と 思 い ま。 

173
00:10:00,120 --> 00:10:06,040
す あ と、 そ の 軽 く て も 重 心 が 悪 い と 頭
痛 く な っ た り と か、 す ご い 頭 疲 れ た り

174
00:10:06,040 --> 00:10:08,080
と か、 首 痛 く な っ た り と か も す る ん で
す よ。 

175
00:10:08,080 --> 00:10:14,480
で、 重 く て も 当 然 や っ ぱ そ の フ ィ ッ ト
感 が 良 か っ た り と か、 重 心 の バ ラ ン ス

176
00:10:14,480 --> 00:10:18,160
が い い や つ と か は 結 構 あ れ や っ た り 
す る っ て い う の が あ る ん で、 な ん か。 

177
00:10:18,720 --> 00:10:23,440
い や も う、 も う も う ま さ に そ う で す。 
結 局、 自 分 の 顔 が で っ か く な っ た よ う

178
00:10:23,440 --> 00:10:27,360
な 状 態 に な っ て る ん で、 ち ょ っ と 首 の
力 と し て 変 で。 

179
00:10:27,360 --> 00:10:30,160
す ね そ う そ う。 
な ん か 話 は そ れ る け ど、 な ん か 首 が 痛

180
00:10:30,160 --> 00:10:32,760
い。 
勝 っ た 時 の こ う 対 処 法 じ ゃ な い で す。

181
00:10:32,800 --> 00:10:35,200
け ど、 な ん か。 
ど う い う 手 も あ る よ っ て い う。 

182
00:10:35,200 --> 00:10:39,600
こ う 僕 は も う も の で 解 決 し た か っ つ。
っ て い う の が あ る。 

183
00:10:40,800 --> 00:10:43,800
ん で ま あ、 あ と 目 線 が。 
や っ ぱ り 基 本 的 に ロ ー ド バ イ ク は 上 

184
00:10:43,800 --> 00:10:46,320
目 遣 い で す よ っ て い う と こ ろ を 意 識 
す る と い い で す よ ね。 

185
00:10:46,640 --> 00:10:48,160
確 か に そ う そ う で す ね。 
ま あ ま。 

186
00:10:48,160 --> 00:10:51,960
あ ま っ す ぐ も の を や っ ぱ マ マ チ ャ リ 
の 感 覚 と か で 見 よ う と す る と、 ど う し

187
00:10:51,960 --> 00:10:55,160
て も や っ ぱ ロ ー ド バ イ ク だ と 首 を グ 
ッ と 上 げ な い と い け な い。 

188
00:10:55,160 --> 00:10:55,720
じ。 
ゃ な い で。 

189
00:10:55,720 --> 00:10:57,160
す か、 う ん。 
は い、 そ う そ う そ う。 

190
00:10:57,160 --> 00:10:59,400
お っ し。 
ゃ る 通 り、 今 日 上 目 遣 い で す よ っ て す

191
00:10:59,400 --> 00:11:03,080
れ ば、 そ こ ま で 顔 を 上 げ な く て い い ん
だ っ て 思 え ば、 ま あ 意 外 ね、 意 外 と 安 

192
00:11:03,080 --> 00:11:04,040
全 な ん で、 そ れ で？ 
も。 

193
00:11:04,040 --> 00:11:07,800
あ と は も う、 怖 い 時 は も う 完 全 に 状 態
を 起 こ し て あ げ た 方 が い い か も し れ 

194
00:11:07,800 --> 00:11:08,880
な い で。 
す ね、 確 か に ね。 

195
00:11:08,880 --> 00:11:11,000
う ん。 
視 界 が 欲 し い 時 と か、 も う そ の ロ ー ド

196
00:11:11,000 --> 00:11:14,440
バ イ ク も く そ も な い っ て い う。 
要 は ロ ー ド バ イ ク っ て 持 つ と こ い っ 

197
00:11:14,440 --> 00:11:16,000
ぱ い あ る じ ゃ な い で す か。 
う ん。 

198
00:11:16,000 --> 00:11:20,280
う ん。 
要 は も う 手 前 の ね、 フ ラ ッ ト バ ー の と

199
00:11:20,280 --> 00:11:21,840
こ 持 っ て る ん で。 
う ん。 

200
00:11:22,000 --> 00:11:26,440
だ か ら フ ラ ッ ト バ ー と 思 っ て 状 態 を 
起 こ し て 周 り を 見 る っ て い う の も 全 

201
00:11:26,440 --> 00:11:29,200
然 あ り や し。 
ま あ、 ブ レ ー キ が ち ょ っ と 離 れ る ん 

202
00:11:29,200 --> 00:11:33,760
で、 ち ょ っ と し っ か り 見 る 分、 気 を つ 
け る っ て い う の も 大 事 か も し れ な い 

203
00:11:33,760 --> 00:11:35,040
し っ て い う の も。 
は い。 

204
00:11:35,840 --> 00:11:38,400
そ う い う の で も 防 げ る か な っ て い う 
気 が し ま す ね。 

205
00:11:38,480 --> 00:11:40,880
は い。 
ま と め て い た だ い て あ り が と う ご ざ 

206
00:11:40,880 --> 00:11:41,360
い ま す。 
ま さ に。 

207
00:11:41,360 --> 00:11:42,560
そ ん な 感 じ。 
は い。 

208
00:11:42,600 --> 00:11:43,840
う ん。 
は い。 

209
00:11:44,240 --> 00:11:48,240
じ ゃ あ、 首 の つ な が っ て い る す ぐ そ ば
の 今 度 肩 が 痛 い。 

210
00:11:48,240 --> 00:11:51,200
こ れ は マ キ ち ゃ ん が 書 い た の か な？ 
そ う で す ね。 

211
00:11:51,760 --> 00:11:57,040
肩、 肩、 肩、 首、 肩 み た い な 感 じ。 
た ま に 凝 っ た り す る ん で す よ、 肩。 

212
00:11:57,760 --> 00:12:00,400
は い は い は い は。 
い、 な ん で か な っ て 思 っ て。 

213
00:12:00,480 --> 00:12:02,640
ま あ 走 れ よ っ て 話 な の か も し れ な い 
で す け ど。 

214
00:12:03,120 --> 00:12:08,120
ま あ ま あ ま あ っ て 感 じ で す よ ね。 
こ れ は で す ね、 昔 の 雑 誌 に 載 っ て た ん

215
00:12:08,120 --> 00:12:12,240
で す け ど。 
ハ ン ド ル を 上 か み に 行 く か、 下 か ら つ

216
00:12:12,240 --> 00:12:15,280
か み に 行 く か で、 も う 肩 甲 骨 の 遊 び が
変 わ る ん で す よ。 

217
00:12:15,520 --> 00:12:17,040
あ の。 
開 き 具 合 で す ね。 

218
00:12:17,520 --> 00:12:18,800
そ う、 開 き 具 合。 
う ん。 

219
00:12:19,360 --> 00:12:22,720
わ か る よ。 
こ れ ね え、 な ん ダ ン シ ン グ エ フ の 何 回

220
00:12:22,720 --> 00:12:25,440
目 か な。 
あ の ち ょ っ と 届 か な そ う な と こ ろ に 

221
00:12:25,440 --> 00:12:32,560
対 し て、 え っ と、 頭 の 上 か ら え っ と、 手
を な ん て い う か な、 こ う え な ん て 言 っ

222
00:12:32,560 --> 00:12:34,480
て 下 ろ す よ う に 届 か せ る の？ 
と。 

223
00:12:34,560 --> 00:12:36,000
あ、 は い は い。 
あ っ た、 あ っ た。 

224
00:12:36,000 --> 00:12:40,000
お 腹 か ら。 
下 か ら 掴 ん で い く よ う に す る と、 肩 甲

225
00:12:40,000 --> 00:12:44,720
骨 の 開 き 具 合 が も う 体 の 使 い 方 と し 
て 違 っ て る っ て い う の が あ る ん で す 

226
00:12:44,720 --> 00:12:49,760
よ ね。 
な の で、 え っ と、 ハ ン ド ル を 掴 み に 行 

227
00:12:49,760 --> 00:12:57,520
く 時 に は 下 か ら 入 れ た 方 が い い。 
そ う す る と 肩 甲 骨 に 遊 び が 出 る よ っ 

228
00:12:57,520 --> 00:13:00,080
て い う の を 知 っ と く と ち ょ っ と 違 う 
と 思 い ま す。 

229
00:13:00,560 --> 00:13:05,840
や っ て み ま す。 
あ、 よ か っ た。 

230
00:13:05,840 --> 00:13:07,360
今 日 一 番。 
な ん か シ ン プ ル に。 

231
00:13:07,520 --> 00:13:11,040
確 か に 肩 が。 
肩 が リ ラ ッ ク ス す る っ て い う か、 肩 が

232
00:13:11,040 --> 00:13:11,880
開 く と い う か。 
あ の。 

233
00:13:11,880 --> 00:13:12,800
そ う な ん で す。 
は い。 

234
00:13:13,040 --> 00:13:14,640
さ、 鎖 骨。 
が、 な ん か。 

235
00:13:14,720 --> 00:13:16,080
う ん。 
そ ん な 気 が す る。 

236
00:13:16,400 --> 00:13:17,920
上 は ね。 
ロ ッ ク し て し ま う ん で す よ。 

237
00:13:18,080 --> 00:13:20,240
確 か に。 
あ あ、 マ ジ だ。 

238
00:13:22,000 --> 00:13:25,280
あ あ、 確 か に 確 か に す ぎ て 確。 
か に よ か っ た。 

239
00:13:25,680 --> 00:13:27,040
も う、 そ う な ん で す。 
肩 凝 っ て て。 

240
00:13:27,040 --> 00:13:30,560
み た い な 感 じ で お っ し ゃ っ て る 方 も 
あ の 下 か ら つ か む よ う に。 

241
00:13:30,800 --> 00:13:34,960
は い、 ぜ ひ 信 号 待 ち で も 痛。 
い 人 は ぜ ひ ぜ ひ。 

242
00:13:34,960 --> 00:13:35,720
も う。 
本 当 は。 

243
00:13:35,720 --> 00:13:36,720
い お 試 し。 
く だ さ い。 

244
00:13:36,960 --> 00:13:40,040
僕 は 今、 あ あ、 体 験 し ま し た ん で 満 足 
で す。 

245
00:13:40,040 --> 00:13:41,760
は い、 よ か っ た。 
は い。 

246
00:13:41,760 --> 00:13:45,280
下 か ら 手 を 出 し て ハ ン ド ル を 握 る っ 
て い う こ と で す か ね。 

247
00:13:45,280 --> 00:13:47,360
そ う で す ね。 
も う 究 極 そ の こ う。 

248
00:13:47,400 --> 00:13:51,000
え え え え。 
ボ ク シ ン グ で 言 う と、 ボ デ ィ ブ ロ ー の

249
00:13:51,000 --> 00:13:54,040
よ う に。 
こ う、 自 分 の 押 し 方 か ら ハ ン ド ル に 向

250
00:13:54,040 --> 00:13:58,840
か っ て 手 を。 
伸 ば す と あ の 湯 が う ま い 遊 び が で き 

251
00:13:58,840 --> 00:13:59,520
る と い う。 
あ と。 

252
00:13:59,520 --> 00:14:02,720
ね、 下 か ら 行 く 方 が ね、 胸 が 開 く。 
あ。 

253
00:14:02,720 --> 00:14:04,680
あ、 そ う っ す ね。 
あ、 そ う っ す ね。 

254
00:14:04,680 --> 00:14:06,680
鎖 骨 の 開 き が 違 い ま す ね。 
あ、 面 白 い な。 

255
00:14:06,680 --> 00:14:11,240
本 当 だ は い い や そ う、 あ の ね、 こ れ ね、
聞 い て く だ さ っ て る 方、 ど う 思 っ て る

256
00:14:11,240 --> 00:14:13,920
か わ か ん な い で す。 
自 転 車 っ て ね、 実 は 面 白 い も の で、 自 

257
00:14:13,920 --> 00:14:19,440
転 車 自 体 は 固 定 さ れ て る も の な の で、
人 体 が ど う そ れ を 利 用 す る か で、 体 の

258
00:14:19,440 --> 00:14:22,160
使 い 方 っ て 本 当 面 白 く な っ て く る ん 
で す よ。 

259
00:14:23,120 --> 00:14:28,080
な の で、 あ の 本 当 に め ち ゃ く ち ゃ 速 い
人 の 体 の 使 い 方 を 見 る と、 あ、 そ ん な 

260
00:14:28,080 --> 00:14:31,720
風 に 乗 っ て い い の？ 
っ て い う 風 に も 見 れ ま す ね。 

261
00:14:31,720 --> 00:14:36,400
こ れ 何 の 話 か と い う と で す ね、 え っ 
と、 当 時 め ち ゃ く ち ゃ 早 か っ た カ ン セ

262
00:14:36,400 --> 00:14:42,680
ラ ー ラ さ ん、 も う 十 年、 12 3年 前、 あ の
方 っ て で す ね、 前 後 に あ の 右、 左、 右、 

263
00:14:42,680 --> 00:14:47,280
左 で、 あ の、 な ん と い う か 手 を 振 っ て 
る か の ご と く、 更 新 し て る か の ご と く

264
00:14:47,280 --> 00:14:51,840
動 く ん で す よ ね。 
で、 そ れ に 伴 っ て 微 妙 に 前 輪 が ち ょ っ

265
00:14:51,840 --> 00:14:55,280
と し な る ん で す よ。 
ハ ン ド ル を 曲 げ て る わ け で は な い ん 

266
00:14:55,360 --> 00:14:59,440
だ け ど、 そ う、 そ う な ん で す よ っ て い 
う し な り が あ っ て も め ち ゃ く ち ゃ 早 

267
00:14:59,440 --> 00:15:03,640
く な り ま す よ、 結 局。 
な ん て い う か、 地 面 に 対 し て え え と。 

268
00:15:03,640 --> 00:15:11,600
タ イ ヤ は 一 定 の 直 線 の 方 が 早 い と 思 
い き や、 遊 び が あ っ た 方 が よ り 力 を そ

269
00:15:11,600 --> 00:15:16,880
の ペ ダ ル の 力 を チ ェ ー ン に 伝 え、 チ ェ
ー ン の 力 は タ イ ヤ に 使 え、 タ イ ヤ は 地

270
00:15:16,880 --> 00:15:21,040
面 を え え 蹴 り 立 て て く れ る と い う の 
が あ る の で、 な ん て い う か な、 こ う 固 

271
00:15:21,040 --> 00:15:24,280
定 し な く て も。 
遊 び の あ っ た 方 が い い で す よ っ て い 

272
00:15:24,280 --> 00:15:25,760
う の は 言 い た い。 
マ ッ。 

273
00:15:25,760 --> 00:15:28,640
チ ュ が 今 は 多 分、 そ の 走 り 方 に な る ん
か な。 

274
00:15:28,880 --> 00:15:30,360
マ チ。 
ュ さ ん の 動 画 を ね。 

275
00:15:30,360 --> 00:15:33,000
私 が 見 て な い の で 本 当 申 し 訳 な い。 
マ チ。 

276
00:15:33,000 --> 00:15:36,080
ュ が 今 そ の 走 り 方 を し て る 気 が し ま 
す ね。 

277
00:15:36,080 --> 00:15:41,040
で、 や っ ぱ そ の 自 転 車 の コ ン ト ロ ー ル
と か が 上 手 な 人 と か。 

278
00:15:41,120 --> 00:15:45,400
あ と パ ワ ー 系 の ラ イ ダ ー っ て い う か。
い や、 ス プ リ ン ト 的 な パ ワ ー じ ゃ な く

279
00:15:45,400 --> 00:15:48,160
て、 要 は 石 畳 み た い な の を 走 れ る み た
い な。 

280
00:15:48,320 --> 00:15:51,760
ラ イ ダ ー は 多 分 そ の バ イ ク コ ン ト ロ 
ー ル が 上 手 い み た い な 感 じ の。 

281
00:15:52,120 --> 00:15:55,920
言 わ れ る 選 手 と か は、 多 分、 そ う い う 
ふ う な 走 り に な る ん じ ゃ な。 

282
00:15:55,920 --> 00:15:57,200
い な 気 が し ま す。 
覆 い。 

283
00:15:57,200 --> 00:16:01,040
か ぶ さ る 感 じ で。 
そ う、 も う プ ラ ン ク 状 態 み た い な 感 じ

284
00:16:01,040 --> 00:16:04,400
で。 
要 は 自 転 車 の ハ ン ド ル を 引 く と い う 

285
00:16:04,400 --> 00:16:06,680
か、 押 し 引 き み た い な 感 じ で。 
う ん う。 

286
00:16:06,800 --> 00:16:07,560
ん？ 
な ん か そ れ を。 

287
00:16:07,560 --> 00:16:09,520
ね。 
常 に し て る よ う な 気 が し ま す。 

288
00:16:09,520 --> 00:16:10,200
デ ュ イ ン デ。 
ュ イ ン。 

289
00:16:10,200 --> 00:16:12,640
み た い な。 
は い 話 が そ れ ま す。 

290
00:16:12,880 --> 00:16:14,040
は？ 
い、 そ れ ま し た け ど も。 

291
00:16:14,040 --> 00:16:16,560
は い。 
な の で、 あ の 肩 甲 骨 を 遊 ば せ る た め に

292
00:16:16,560 --> 00:16:19,440
下 か ら 握 っ て ね っ て い う。 
は い、 下 か ら。 

293
00:16:19,440 --> 00:16:21,280
掴 み に 行 っ て ほ し い と い う の が あ り 
ま す。 

294
00:16:21,280 --> 00:16:22,240
は い。 
最 近。 

295
00:16:22,240 --> 00:16:27,440
胸 を 開 く が な ん か 個 人 的 な テ ー マ な 
ん で ち ょ っ と ロ ー ラ ー 乗 る 武 器 に。 

296
00:16:28,160 --> 00:16:30,360
試 し。 
て み よ う。 

297
00:16:30,800 --> 00:16:34,720
は い、 で は。 
続 い て 腰 が 痛 い。 

298
00:16:35,160 --> 00:16:37,160
あ。 
あ、 あ の で す ね、 腰 が 痛 い の は で す ね、

299
00:16:37,160 --> 00:16:43,160
多 分 ね、 ど っ か が 痛 い ん で す よ。 
ど っ か が 痛 い の で、 耐 え て 走 っ て る ん

300
00:16:43,160 --> 00:16:44,240
で す よ。 
で。 

301
00:16:44,560 --> 00:16:47,680
究 極。 
腰 が 痛 い っ て い う あ の サ イ ン が 出 て 

302
00:16:47,680 --> 00:16:49,800
る だ け で、 原 因 は 腰 じ ゃ な い ん で す よ
ね。 

303
00:16:49,800 --> 00:16:51,120
犠 牲 に な っ。 
て る だ け な ん で す ね。 

304
00:16:51,120 --> 00:16:52,640
腰 は そ う そ。 
う な ん で す よ。 

305
00:16:52,640 --> 00:16:55,520
そ う な ん で す よ。 
で、 腰 が 脱 力 で き て ま す か？ 

306
00:16:55,520 --> 00:16:57,760
っ て い う と こ ろ を ま ず は 知 り た い で 
す ね。 

307
00:16:58,080 --> 00:17:01,880
自 転 車 乗 っ て て 腰 痛 い ん で す よ ね っ 
て い う の が い う こ と を 言 っ て る 方 が 

308
00:17:01,880 --> 00:17:07,119
い ら っ し ゃ っ た と し た ら、 ヒ ル ク。 
ラ イ ム め っ ち ゃ 頑 張 っ て る 時 と か。 

309
00:17:07,440 --> 00:17:10,280
腰 痛 く な る ん で す け ど。 
あ あ、 確 か に そ れ は わ か る。 

310
00:17:10,480 --> 00:17:13,680
も う。 
あ の、 完 全 に 回 す ん じ ゃ な く て、 不 毛 

311
00:17:13,680 --> 00:17:17,440
不 毛 で も う 全 身 に 力 が 入 っ て い る 状 
態 な ん で す よ。 

312
00:17:17,440 --> 00:17:18,880
で も、 そ。 
れ は 僕 個 人 と。 

313
00:17:18,880 --> 00:17:23,839
的 に も う 最 近 理 由 が わ か っ て て、 腹 圧
が 入 っ て な い ん で す よ ね。 

314
00:17:24,359 --> 00:17:28,640
あ あ、 本 当 は い。 
で、 要 は ス ク ワ ッ ト み た い に 踏 む 時 に

315
00:17:28,960 --> 00:17:34,480
腹 圧 が 抜 け る と、 結 局 僕 最 近 筋 ト レ し
て て あ れ す る の が、 要 は ス ク ワ ッ ト み

316
00:17:34,480 --> 00:17:36,880
た い な。 
要 は こ う、 重 量 っ て い う か ね、 あ れ す 

317
00:17:36,880 --> 00:17:40,440
る と き に。 
腹 圧 が 抜 け る と 一 発 で 腰 あ る ん で す 

318
00:17:40,440 --> 00:17:41,200
よ。 
は い。 

319
00:17:41,600 --> 00:17:42,560
は い。 
っ て。 

320
00:17:42,560 --> 00:17:47,560
い う の が あ っ て、 結 局 そ の、 な ん だ ろ 
う、 ヘ ル ク ラ イ ム み た い に。 

321
00:17:47,560 --> 00:17:50,880
要 は 高 負 荷 っ て い う か、 要 は す ご く 回
す じ ゃ な い で す か。 

322
00:17:51,040 --> 00:17:55,840
自 分 の 体 重 以 上 で さ、 な ん か あ れ す る
っ て い う の は あ っ て、 そ の 時 に 腹 の 

323
00:17:55,840 --> 00:18:00,080
力、 腹 圧 が 抜 け て た ん だ な っ て い う 実
感 を し て ま す ね、 最 近。 

324
00:18:00,800 --> 00:18:06,400
ま あ ま さ に ま あ そ れ そ れ で す。 
結 局 あ の ま あ、 軸 が 取 れ て な い 時 は も

325
00:18:06,400 --> 00:18:09,760
う。 
腰 が 無 意 識 に グ ッ と 庇 っ て し ま う の 

326
00:18:09,760 --> 00:18:12,360
で。 
そ う そ う そ う、 無 駄 な 力 が 入 る の で 痛

327
00:18:12,360 --> 00:18:14,080
く な り ま す ね ね え。 
な ん か。 

328
00:18:14,320 --> 00:18:15,040
そ う。 
い。 

329
00:18:15,040 --> 00:18:18,560
う の が あ っ た 気 が し ま す。 
僕 の 体 験 談 っ て 感 じ で す け ど。 

330
00:18:18,640 --> 00:18:22,000
で、 じ ゃ あ。 
そ れ を あ の、 ど う や っ て 予 防 し て い く

331
00:18:22,000 --> 00:18:26,480
か っ て い う と、 最 初 の あ の お 尻 の 話 に
戻 っ て し ま う ん で す け ど。 

332
00:18:26,600 --> 00:18:28,080
う ん う。 
ん う ん、 お 尻。 

333
00:18:28,080 --> 00:18:31,760
の 骨 を、 や っ ぱ 感 じ て ほ し い。 
で お 尻 の 骨 を 感 じ て る。 

334
00:18:32,000 --> 00:18:34,920
い わ ゆ る あ の 坐 骨 で 座 面 を 捉 え る。 
う ん う。 

335
00:18:34,960 --> 00:18:35,960
ん う ん。 
あ れ が。 

336
00:18:35,960 --> 00:18:38,400
で き て る と 体 感 が 出 来 上 が っ。 
あ あ な。 

337
00:18:38,400 --> 00:18:40,280
る ほ ど な。 
そ う 考 え る と そ う で す ね。 

338
00:18:40,280 --> 00:18:43,520
そ の 時 孵 化 っ て 入 り ま す も ん ね。 
勝 手 に 坐 骨 で 座 面。 

339
00:18:43,520 --> 00:18:44,480
そ う な ん で す よ。 
結。 

340
00:18:44,880 --> 00:18:50,800
局 そ の 姿 勢 を 保 と う と 思 わ な い の に、
綺 麗 な 姿 勢 が 保 て る の が あ の 尻 の 骨 

341
00:18:50,800 --> 00:18:55,280
な ん で す よ。 
も う ね、 こ れ は ね、 本 当 言 い た い。 

342
00:18:55,600 --> 00:18:56,720
い や。 
も う マ ジ で。 

343
00:18:56,720 --> 00:18:59,440
今 す べ て が つ な が り ま し た ね。 
俺 も な ん か。 

344
00:18:59,800 --> 00:19:05,520
名 探 偵 コ ナ ン み た い な 音 楽 流 れ て ま 
す の デ ィ リ テ ィ え え。 

345
00:19:05,520 --> 00:19:07,920
み た い な 感 じ の い や も。 
う、 本 当 に ね。 

346
00:19:07,920 --> 00:19:11,280
は い。 
麻 酔 銃 を 打 た れ た 感 じ で す。 

347
00:19:11,760 --> 00:19:15,080
で。 
コ ン ち ゃ ん に 打 っ て コ ン ち ゃ ん、 も う

348
00:19:15,080 --> 00:19:17,520
麻 酔 が 効 か な い 体 に な っ ち ゃ っ た み 
た い な。 

349
00:19:17,560 --> 00:19:18,560
な っ て ま す ね。 
は。 

350
00:19:18,640 --> 00:19:20,320
い 体 制。 
で き ち ゃ っ た み た い な。 

351
00:19:20,480 --> 00:19:22,840
ど ん ど ん 強 い の 打 っ て い く っ て い う。
そ。 

352
00:19:22,840 --> 00:19:25,520
う な ん で す。 
腰 は も う 尻 に も つ な が っ て く る ん で 

353
00:19:25,520 --> 00:19:29,680
す け ど、 も う 尻 の 骨。 
で、 え っ と、 ロ ー ド バ イ ク 乗 ろ う と 思 

354
00:19:29,680 --> 00:19:34,400
っ て、 も の す ご く 今 ま で に。 
ま あ、 ア ブ ラ ち ゃ ん を 溜 め 込 ん だ 方 で

355
00:19:34,400 --> 00:19:37,280
も、 お 尻 の 骨 の 圧 は 絶 対 わ か る ん で す
よ。 

356
00:19:37,440 --> 00:19:38,760
う ん う ん。 
う ん う ん。 

357
00:19:38,760 --> 00:19:42,400
は い ど。 
ん な 方 で も わ か る ん で、 ぜ ひ 気 づ い て

358
00:19:42,400 --> 00:19:44,320
ほ し い で す ね。 
マ ジ で。 

359
00:19:44,320 --> 00:19:46,560
い よ い よ。 
な ん か 坐 骨 で。 

360
00:19:46,760 --> 00:19:52,240
座 面 を 捉 え る が な ん か マ ジ そ の 究 極 
み た い な と こ ろ に な っ て ま す。 

361
00:19:52,240 --> 00:19:54,360
扇 も う そ う も。 
う そ う、 本 当 そ う な ん で す。 

362
00:19:54,360 --> 00:19:57,120
い つ も そ こ な ん で す よ、 最 初。 
か ら 扇 が 出 て た。 

363
00:19:57,120 --> 00:20:00,000
み た い な 感 じ。 
そ う な ん で す。 

364
00:20:00,160 --> 00:20:02,960
は い。 
実 は も う 答 え は 最 初 か ら 出 て。 

365
00:20:03,040 --> 00:20:03,880
た っ て い う。 
ね い。 

366
00:20:04,160 --> 00:20:07,080
や す。 
ご へ え、 じ ゃ あ 面 白 い。 

367
00:20:07,080 --> 00:20:10,480
次 は つ な が る の か な？ 
じ ゃ あ ち ょ っ と 次 の ト ラ ブ ル は 太 も 

368
00:20:10,480 --> 00:20:12,640
も が 痛 い っ て い う パ タ ー ン な ん で す 
け ど。 

369
00:20:13,000 --> 00:20:15,840
は い。 
も う 太 も も が 痛 い の は、 な ん で 痛 い か

370
00:20:15,840 --> 00:20:17,680
っ て 言 っ て も 使 っ ち ゃ っ て る か ら な 
ん で す よ ね。 

371
00:20:18,000 --> 00:20:21,840
で、 太 も も 使 わ な い で 自 転 車 漕 げ ん の
か っ て 話 に な っ て く る ん で す け ど、 ま

372
00:20:21,840 --> 00:20:25,680
あ 焦 げ な く は な い ん で す け ど、 結 局 足
漕 ぎ し て る ん で す よ ね。 

373
00:20:25,920 --> 00:20:26,880
そ う。 
で す ね。 

374
00:20:27,120 --> 00:20:30,040
で 結。 
局 人 間 の に お い て 一 番 で っ か い 筋 肉 

375
00:20:30,040 --> 00:20:32,960
っ て ど こ で す か っ て い う と、 ま あ、 あ 
の 腿 の 裏 な ん で す よ ね。 

376
00:20:33,200 --> 00:20:35,360
蹴 り 足 な ん で す よ ね。 
蹴 り 足。 

377
00:20:35,360 --> 00:20:37,600
そ う、 踏 む ん じ ゃ な く て 蹴 る ん で す よ
ね。 

378
00:20:37,680 --> 00:20:40,560
で、 蹴 る っ て い う の が サ ッ カ ー 蹴 り じ
ゃ な く て。 

379
00:20:41,040 --> 00:20:44,800
あ の 蹴 り 上 げ 馬、 馬 が こ う な ん て い う
の か な。 

380
00:20:44,800 --> 00:20:48,720
後 ろ 足 で も う 蹴 り 飛 ば す み た い な 感 
じ の 切 り 足。 

381
00:20:48,720 --> 00:20:50,800
ガ ム を。 
ギ ャ っ。 

382
00:20:50,800 --> 00:20:52,000
て、 や る。 
み た い な 感 じ で す よ ね。 

383
00:20:52,040 --> 00:20:56,080
な ん か あ の 靴 底 に つ い た ガ ム を こ う 
剥 が す た め に 後 ろ に 付。 

384
00:20:56,400 --> 00:20:58,080
け る み た い な。 
あ の、 そ う そ う。 

385
00:20:59,600 --> 00:21:03,120
い や 今 ね、 ち ょ っ と 嬉 し か っ た ね。 
ガ ム を ギ ャ っ て い う ね。 

386
00:21:03,120 --> 00:21:06,640
あ の、 そ の 音 だ。 
け で、 説 明 し よ う と し た の が、 私 が わ 

387
00:21:06,640 --> 00:21:11,960
か っ て し ま っ た の が す ご い 嬉 し く て。
そ れ そ れ も う ガ ム を ギ ャ ー で す。 

388
00:21:12,800 --> 00:21:15,040
う や っ て。 
い う そ う、 あ れ 白 も も。 

389
00:21:15,040 --> 00:21:17,280
と お 尻 後 ろ も。 
も そ う。 

390
00:21:17,280 --> 00:21:21,880
結 局 そ の 蹴 り 上 げ る っ て い う。 
で、 蹴 り 上 げ る っ て い う の を 自 転 車 で

391
00:21:21,880 --> 00:21:25,600
考 え る と、 じ ゃ あ 引 き 足 で す か っ て い
う イ メ ー ジ が あ る ん で す け ど、 あ の、 

392
00:21:25,840 --> 00:21:28,880
こ れ 聞 い て て 自 転 車 乗 っ て る 方、 よ く
考 え て く だ さ い ね。 

393
00:21:28,960 --> 00:21:32,320
あ の 引 き 足 の 時 っ て ガ ム 取 れ そ う で 
す か？ 

394
00:21:32,320 --> 00:21:34,720
っ て 話 な ん で す よ ね。 
取 れ な い ん で す よ。 

395
00:21:34,880 --> 00:21:37,200
や っ ぱ 踏 み 足 な ん で す。 
よ ね？ 

396
00:21:37,200 --> 00:21:37,760
ギ ュ イ。 
っ て。 

397
00:21:37,760 --> 00:21:41,760
踏 み 込 ん で ガ ム を こ う ギ ャ っ て 取 る 
の で。 

398
00:21:41,760 --> 00:21:48,080
結 局 そ の 踏 む 時 に 踏 み つ け る 時 っ て 
も も じ ゃ な い ん で す よ。 

399
00:21:48,800 --> 00:21:51,440
あ の。 
腿 裏 の ハ ム ス ト と ケ ツ な ん で す よ ね。

400
00:21:51,640 --> 00:21:53,040
イ メ ー ジ。 
し や す い の が ね。 

401
00:21:53,280 --> 00:22:00,080
め ち ゃ く ち ゃ ギ ュ っ て 地 面 に、 要 は ヤ
ン キ ー 座 る み た い な 座 り 方 の か ら。 

402
00:22:00,440 --> 00:22:05,040
め ち ゃ く ち ゃ 地 面 に 座 っ た 状 態 か ら 
天 井 ま で ジ ャ ン プ す る 感 じ で、 ジ ャ ン

403
00:22:05,040 --> 00:22:07,360
プ し て み た 時 に ど こ に 力 入 っ て ま す 
か？ 

404
00:22:07,360 --> 00:22:09,960
み た い な と こ ろ を ち ょ っ と 意 識。 
近 い で す ね。 

405
00:22:09,960 --> 00:22:10,880
近 い で す ね。 
あ れ な。 

406
00:22:10,880 --> 00:22:15,000
い で す ね。 
な ん か そ の 時 結 構 多 分、 前 も も よ り ハ

407
00:22:15,000 --> 00:22:19,480
ム ス ト の 方 っ て い う か、 後 ろ も も の と
お 尻 の 方 に す ご い 力 を 入 っ て る と 思 

408
00:22:19,480 --> 00:22:21,920
う ん で す よ ね。 
な ん か そ れ で わ か る か な。 

409
00:22:22,000 --> 00:22:23,440
意 識 し や す く な る。 
え っ と で。 

410
00:22:23,440 --> 00:22:28,240
す ね、 え っ と、 今 あ の、 こ れ 聞 い て く だ
さ っ て る 方 が 椅 子 に 座 っ て る ん で あ 

411
00:22:28,240 --> 00:22:34,160
れ ば、 立 ち 上 が ろ う と し た 時 に。 
も も に 力 は 入 る ん で す け ど、 サ イ ン 立

412
00:22:34,160 --> 00:22:38,480
ち 上 が っ た 時 っ て お 尻 が め ち ゃ く ち 
ゃ 力 入 っ て る ん で す よ。 

413
00:22:38,640 --> 00:22:43,120
キ ュ っ て そ の イ メ ー ジ な ん で す よ ね。
自 転 車 を こ ぐ っ て う。 

414
00:22:43,120 --> 00:22:44,480
ん。 
究 極。 

415
00:22:44,480 --> 00:22:48,360
マ ジ で 日 常 生 活 の 延 長 線 上 で す も ん 
ね、 結 局。 

416
00:22:48,360 --> 00:22:50,240
そ れ な ん で す よ ね。 
い つ も。 

417
00:22:50,240 --> 00:22:52,800
使 っ て る 筋 肉 を 使 え ば い い じ ゃ ん み 
た い な 感 じ で す よ ね。 

418
00:22:52,800 --> 00:22:55,720
韓 国 的 に は そ う な ん で す。 
と い う こ と で、 何 が 言 い た い か で す 

419
00:22:55,720 --> 00:22:58,480
ね。 
あ の 太 も も が 痛 い っ て い う 場 合 は、 太

420
00:22:58,480 --> 00:23:02,800
も も の 前 が 痛 い ん で あ っ て。 
使 っ て ほ し い の は 後 ろ な の で、 ペ ダ ル

421
00:23:02,800 --> 00:23:10,960
を 回 そ う と す る ん で は な く て、 立 ち 上
が ろ う と す る 感 覚 で ペ ダ ル を 踏 ん で 

422
00:23:10,960 --> 00:23:13,120
ほ し い で す ね。 
こ れ 難 し い ね。 

423
00:23:13,400 --> 00:23:18,480
難 し い ね。 
な か な か ね。 

424
00:23:18,480 --> 00:23:22,000
そ れ で で き る 人 少 な い ん じ ゃ な い か 
な っ て 思 い ま す も ん ね。 

425
00:23:22,720 --> 00:23:25,640
で も、 遊 び な が ら や っ。 
や っ て ほ し い。 

426
00:23:25,640 --> 00:23:27,160
あ れ か。 
な、 め ち ゃ く ち ゃ 重 い。 

427
00:23:27,160 --> 00:23:29,520
ギ ア 踏 む と か。 
あ あ、 そ れ は い い か も。 

428
00:23:30,040 --> 00:23:31,120
う ん。 
そ う。 

429
00:23:31,120 --> 00:23:34,320
だ。 
重 い ギ ア に し て お い て 立 ち 上 が ろ う 

430
00:23:34,320 --> 00:23:38,080
と し て く だ さ い。 
だ、 結 局 ダ ン シ ン グ だ。 

431
00:23:38,400 --> 00:23:40,600
い い ね、 こ の 番 組 ダ ン シ ン グ エ。 
フ エ ム。 

432
00:23:40,600 --> 00:23:44,880
う ん。 
そ う そ う。 

433
00:23:44,880 --> 00:23:50,000
わ り か し 重 め で 踏 め な い ぐ ら い 重 い 
の に し た 時 に、 ど う や っ て 前 に 進 み ま

434
00:23:50,000 --> 00:23:52,080
す か？ 
っ て 言 っ た 時 に、 立 ち 上 が ろ う と す る

435
00:23:52,080 --> 00:23:53,160
は ず な ん で す ね。 
そ う で す。 

436
00:23:53,160 --> 00:23:53,560
そ。 
う で す。 

437
00:23:53,560 --> 00:23:54,400
そ う で す。 
時。 

438
00:23:54,400 --> 00:24:01,920
の お 尻 と 腿 裏 を 意 識 し て く だ さ い。 
が 重 く な ら な い 乗 り 方 に な り ま す。 

439
00:24:02,160 --> 00:24:03,440
練 習。 
に な り ま す よ ね。 

440
00:24:03,440 --> 00:24:08,880
そ れ を や る と 結 構 だ け ど、 も う 本 当 ち
ょ っ と し た 反 射 面 と か で も や っ て み 

441
00:24:08,880 --> 00:24:12,320
る と も い い か も し れ な い で す よ ね。 
速 度 が 死 ぬ っ て い う の が あ っ て、 あ 

442
00:24:12,320 --> 00:24:13,600
あ、 そ う か も。 
し れ な い。 

443
00:24:13,600 --> 00:24:15,520
そ う な ん。 
か、 ち ょ っ と し た 登 り で。 

444
00:24:15,520 --> 00:24:20,080
そ の め ち ゃ く ち ゃ き つ く な い。 
ぐ ら い で 重 い ギ ア で 踏 ん で や る と、 そ

445
00:24:20,080 --> 00:24:23,440
の 辺 を 耐 え れ る よ う に な る ん じ ゃ な 
い か な っ て い う 気 が し ま す ね。 

446
00:24:23,520 --> 00:24:28,040
筋 ト レ に な る の が、 そ の 筋 ト レ の 一 歩
手 前 で す よ ね。 

447
00:24:28,040 --> 00:24:31,120
要 は 神 経 的 な と こ ろ を 呼 び 覚 ま す み 
た い な 感 じ。 

448
00:24:31,120 --> 00:24:33,040
ロ。 
ー ラ ー の ト レ ー ニ ン グ で。 

449
00:24:33,040 --> 00:24:37,280
や っ ぱ 老 犬 レ ー ス ト レ ー ニ ン グ っ て 
い う の が あ っ て、 重 い ギ ア を kds 60 

450
00:24:37,280 --> 00:24:41,440
ぐ ら い で 回 せ っ て い う の が あ っ て。 
で、 そ の 時 は や っ ぱ り も の す ご い こ 

451
00:24:41,440 --> 00:24:44,000
う。 
い わ ゆ る そ の ハ ム ス ト リ ン グ っ て い 

452
00:24:44,000 --> 00:24:49,600
う 腿 の 裏 の 筋 肉 を 使 っ て る。 
う わ、 め っ ち ゃ 今、 自 分 尻 と そ こ の お 

453
00:24:49,600 --> 00:24:54,360
肉 使 っ て る っ て い う 感 覚 に な れ る の 
で、 す ご く わ か り や す い で す よ ね。 

454
00:24:54,360 --> 00:24:56,040
あ れ は う。 
ん で。 

455
00:24:56,040 --> 00:24:58,800
多 分 そ の 時 お 腹 に も 力 入 っ て る ん で 
す よ ね。 

456
00:24:58,800 --> 00:25:00,800
そ う そ。 
う そ う じ ゃ な い と 回 せ な い も ん ね。 

457
00:25:00,800 --> 00:25:06,480
あ れ、 面 白 い も ん で あ。 
の お 腹 に 力 が 入 っ て い る と い う よ り 

458
00:25:06,480 --> 00:25:12,080
は、 体 を 支 え る た め の 力 が。 
入 っ て る 感 じ。 

459
00:25:12,080 --> 00:25:13,480
な る ほ ど な る ほ ど。 
な る ほ ど。 

460
00:25:13,480 --> 00:25:15,040
入 れ て。 
る ん じ ゃ な く っ て。 

461
00:25:15,040 --> 00:25:16,080
勝。 
手 に ね う。 

462
00:25:16,480 --> 00:25:17,680
ん？ 
そ う。 

463
00:25:17,680 --> 00:25:24,800
で、 そ れ を ど ん ど ん ど ん ど ん わ か っ て
い く と、 あ の 桃 も 増 え る 前 も も 使 わ ず

464
00:25:24,800 --> 00:25:30,480
に 回 し て ま す よ う に な る と 思 い ま す。
た だ、 と は い え、 で す よ。 

465
00:25:30,480 --> 00:25:34,360
と は い え、 と は い え、 あ の。 
ま あ、 私 が 縁 が あ る の は ス パ ー ク ル 大

466
00:25:34,360 --> 00:25:38,480
分 さ ん な ん で す け ど。 
あ の み ん な 前 も も、 も う カ ッ チ カ チ カ

467
00:25:38,480 --> 00:25:40,640
チ カ チ っ て い う の は も う も う ム キ ム 
キ。 

468
00:25:40,640 --> 00:25:45,200
な ん で あ の、 な ん だ ろ う。 
究 極 ス ピ ー ド を 出 し た が る 時 に は、 な

469
00:25:45,200 --> 00:25:47,280
ん か 伝 わ っ て は く る き ま す。 
え、 や っ ぱ。 

470
00:25:47,280 --> 00:25:50,520
持 久 力 と 瞬 発 力 の 違 い な ん で す よ ね。
や っ ぱ そ う そ う。 

471
00:25:50,520 --> 00:25:51,120
そ う そ う。 
そ う。 

472
00:25:51,120 --> 00:25:54,000
そ う そ う そ う。 
で も 前 も も は 瞬 発 力。 

473
00:25:54,000 --> 00:25:56,520
結 構 高 い っ て い う の が あ っ て。 
高 い と。 

474
00:25:56,520 --> 00:25:57,440
思 い ま す。 
は い、 そ う だ。 

475
00:25:57,880 --> 00:26:01,120
か ら や っ ぱ そ の 絶 対 的 な 力 は 裏 も も 
や や し。 

476
00:26:01,120 --> 00:26:05,760
持 久 力 も 裏 も も や け ど。 
瞬 発 力 に 関 し て は 前 も み た い な。 

477
00:26:05,840 --> 00:26:07,000
前 あ る と 思 う ん？ 
で す。 

478
00:26:07,000 --> 00:26:09,520
い や、 結。 
局、 そ の 辺 も 使 い 分 け み た い な。 

479
00:26:09,880 --> 00:26:10,960
使 い 分 け。 
で す よ ね。 

480
00:26:10,960 --> 00:26:12,480
の は あ。 
り ま す よ ね。 

481
00:26:12,800 --> 00:26:16,880
う。 
ん だ か ら、 ど う い う 乗 り 方 に な る か に

482
00:26:16,880 --> 00:26:20,600
よ り ま す よ ね。 
結 局 も う 別 に も う あ の 80キロ と か 

483
00:26:20,600 --> 00:26:24,000
100キロ と か い り ま せ ん。 
も う 40キロ を ひ た す ら 速 く 走 り た い で

484
00:26:24,000 --> 00:26:27,440
す み た い な ん だ っ た ら、 そ れ は ま あ 前
も も の 乗 り 方 も。 

485
00:26:27,800 --> 00:26:30,800
必 要 に は な っ て く る と は 思 い ま す。 
っ て い う 感 じ。 

486
00:26:30,960 --> 00:26:33,520
ま あ、 あ く ま で も 初 心 者 向 け っ て い う
の が あ る ん で。 

487
00:26:34,200 --> 00:26:36,240
う ん、 そ っ か。 
で、 や っ て い く う ち に ね。 

488
00:26:36,240 --> 00:26:39,040
そ う そ。 
う そ う、 枝 分 か れ は し て い く と 思 う ん

489
00:26:39,040 --> 00:26:41,680
で。 
ま ず 最 初 に、 ま あ や っ ぱ そ う い う ふ う

490
00:26:41,680 --> 00:26:44,320
に し て や っ て。 
み る、 か な う。 

491
00:26:44,320 --> 00:26:45,680
ん？ 
は い。 

492
00:26:46,000 --> 00:26:49,280
じ ゃ あ、 同 じ く 足 関 連 で 次 の ト ラ ブ ル
が。 

493
00:26:49,280 --> 00:26:53,120
前 傾 が 痛 い。 
要 は 前 の す ね が 痛 い っ て い う。 

494
00:26:53,120 --> 00:26:54,120
は い。 
で す ね。 

495
00:26:54,120 --> 00:26:56,560
は い は い は い、 こ れ は も う ね、 あ の 答 
え。 

496
00:26:56,640 --> 00:27:02,560
も う 簡 単 で、 前 ス テ を 膨 ら ま せ る た め
に は、 う ん、 ど ん な 動 き 方 し て ま す か？

497
00:27:02,560 --> 00:27:06,880
っ て い う と、 ま あ、 自 転 車 関 係 な く て、
あ の つ ま 先 を 上 げ る 運 動 な ん で す よ 

498
00:27:06,880 --> 00:27:07,600
ね。 
う ん う ん。 

499
00:27:07,600 --> 00:27:09,040
う ん、 う ん。 
う ん で。 

500
00:27:09,400 --> 00:27:12,600
あ の つ ま 先 を。 
筋 肉 っ て そ ん な に な ん て い う か な。 

501
00:27:12,600 --> 00:27:15,920
大 き く な い ん で す よ。 
き た わ っ て で か い 人 は い る ん で す け 

502
00:27:15,920 --> 00:27:19,520
ど、 じ ゃ あ 太 も も に 比 べ て で か い で す
か っ て い う と、 そ ん な こ と は な く て。 

503
00:27:19,880 --> 00:27:20,720
う、 ん、 う。 
ん、 そ。 

504
00:27:20,720 --> 00:27:24,400
の つ ま 先 を 上 げ る 運 動 を し す ぎ て い 
る ん で す よ。 

505
00:27:24,960 --> 00:27:28,160
で、 つ ま り 何 で す か？ 
っ て い う と、 ア ン ク リ ン グ っ て 言 っ 

506
00:27:28,160 --> 00:27:35,600
て、 足 首 を 使 っ た 漕 ぎ 方 を し て い る 方
は、 も う 前 す ね は き つ く な り ま す よ っ

507
00:27:35,600 --> 00:27:37,240
て い う。 
か か と が。 

508
00:27:37,240 --> 00:27:38,680
落 ち ち ゃ っ て る っ て こ と？ 
そ う か。 

509
00:27:38,680 --> 00:27:42,400
か と は 音 え っ と、 そ う で す。 
か か と と い う よ り は、 つ ま 先 を 上 げ よ

510
00:27:42,400 --> 00:27:44,720
う、 上 げ よ う と い う 踏 み 方 を さ れ て る
ん で す よ ね。 

511
00:27:44,720 --> 00:27:45,920
あ。 
あ、 な る ほ ど。 

512
00:27:46,320 --> 00:27:49,520
す ご い。 
バ タ 足 み た い な 感 じ っ て い う か、 足 を

513
00:27:49,520 --> 00:27:51,600
バ タ バ タ さ し て る っ て 感 じ で す。 
バ タ。 

514
00:27:51,600 --> 00:27:54,680
バ タ と い う か。 
あ の、 え っ と で す ね。 

515
00:27:54,680 --> 00:27:59,720
基 本 的 に は ね、 股 関 節 が。 
相 方 が え え。 

516
00:27:59,720 --> 00:28:05,840
い わ ゆ る ペ ダ リ ン グ の 上 視 点 を 通 り 
抜 け る 時 に、 つ ま 先 を 通 り や す く さ せ

517
00:28:05,840 --> 00:28:09,120
る た め に 無 意 識 に ピ ュ ッ と こ う 上 げ 
る ん で す よ。 

518
00:28:09,360 --> 00:28:09,840
は あ は あ。 
は あ。 

519
00:28:09,840 --> 00:28:11,120
は あ な の。 
で。 

520
00:28:11,320 --> 00:28:14,760
人 気 に そ う 切 り 上 げ る と い う か ね。 
シ ュ ッ シ ュ ッ と こ う ね、 あ の、 な ん て 

521
00:28:14,760 --> 00:28:16,560
い う か な、 こ う ご ま か そ う と す る ん で
す よ ね。 

522
00:28:16,800 --> 00:28:20,240
で、 あ の 対 策 は 何 で す か っ て い う と で
す ね、 あ の シ ー ト を 上 げ て く だ さ い。 

523
00:28:20,240 --> 00:28:21,920
も う そ れ だ け で す。 
な る ほ ど。 

524
00:28:22,120 --> 00:28:23,120
う ん。 
シ ー ト。 

525
00:28:23,120 --> 00:28:26,160
が 上 が れ ば 前 詰 め は 楽 に な り ま す。 
そ っ か そ っ か そ。 

526
00:28:26,160 --> 00:28:27,480
う で す よ ね。 
サ ド ル を。 

527
00:28:27,480 --> 00:28:29,040
上 げ て や れ ば、 そ の 分 そ う そ う そ う 
そ。 

528
00:28:29,040 --> 00:28:30,200
う そ う そ う。 
か か と が 上。 

529
00:28:30,200 --> 00:28:32,320
が る っ て い う か、 か か と が 上。 
が る ん で す。 

530
00:28:32,480 --> 00:28:33,360
は い。 
感 じ に な。 

531
00:28:33,360 --> 00:28:38,080
る、 足 の 位 置 が 上 が る ん で、 別 に 蹴 り 
蹴 る 必 要 は な い っ て い う か。 

532
00:28:38,080 --> 00:28:39,520
上 に そ う そ う。 
そ う そ う で。 

533
00:28:39,520 --> 00:28:43,000
ち な み に で す ね。 
あ の ア ン ク リ ン グ が で き ち ゃ っ て る 

534
00:28:43,000 --> 00:28:49,400
人 は、 実 は あ の タ ー ボ 最 後 に タ ー ボ が
使 え る の で、 あ の あ、 自 分 も ま ず か っ 

535
00:28:49,400 --> 00:28:51,320
た ん だ っ て い う ふ う に は 思 わ な く て 
よ く て。 

536
00:28:51,320 --> 00:28:55,440
は い は い。 
シ ー ト 上 げ て 普 通 に 漕 い で て、 最 後 ゴ

537
00:28:55,440 --> 00:29:00,720
ー ル 前 で あ の ち ょ っ と 速 度 上 げ た い 
っ て い う 時 は 伸 び る タ イ プ の 人 な の 

538
00:29:00,720 --> 00:29:05,200
で、 そ れ は そ れ で あ、 お め で と う ご ざ 
い ま す と い う 感 じ で、 あ の 特 筆 と 思 っ

539
00:29:05,200 --> 00:29:07,000
て。 
回 す ス ピ ー ド が 速 く な る。 

540
00:29:07,000 --> 00:29:07,920
っ て 感 じ。 
そ う で す。 

541
00:29:07,920 --> 00:29:09,720
あ の、 上 げ る ス ピ ー ド 速 く な る ん で す
よ ね。 

542
00:29:09,720 --> 00:29:11,600
あ あ、 な る ほ ど。 
へ え。 

543
00:29:12,160 --> 00:29:13,280
面 白。 
で。 

544
00:29:13,280 --> 00:29:15,200
も あ の。 
な ん て い う か、 ず っ と は で き な い の 

545
00:29:15,200 --> 00:29:17,280
で。 
本 当 に 最 後 の 最 後 う。 

546
00:29:17,920 --> 00:29:18,240
ん？ 
な の。 

547
00:29:18,240 --> 00:29:21,600
で は い。 
む し ろ あ の マ エ ス ネ 痛 い っ て い う 方 

548
00:29:21,600 --> 00:29:23,600
は。 
あ、 そ う い う 使 い 方 が で き ち ゃ う 人 な

549
00:29:23,600 --> 00:29:25,920
の で。 
私 は 絶 対 で き な い 人 な ん で す よ。 

550
00:29:25,920 --> 00:29:28,880
う ん、 特 質 な の で。 
あ の、 ち ょ っ と。 

551
00:29:29,000 --> 00:29:31,760
ま あ、 羨 ま し い 的 な 感 じ に な り ま す 
ね。 

552
00:29:32,000 --> 00:29:32,480
う。 
ん？ 

553
00:29:32,480 --> 00:29:35,520
は い。 
ま あ、 マ エ ス ネ は 割 と じ ゃ あ。 

554
00:29:35,960 --> 00:29:38,120
結 論 は 簡 単 で し た ね。 
う ん、 簡 単 な シ。 

555
00:29:38,120 --> 00:29:39,960
ー ト を 上 げ て く だ さ い。 
は い、 高 さ わ か り。 

556
00:29:39,960 --> 00:29:40,960
や す い。 
上 げ て あ げ る。 

557
00:29:41,840 --> 00:29:43,600
は い。 
通 り や す く す る っ て 感 じ か。 

558
00:29:43,600 --> 00:29:45,960
は い、 そ う そ う そ。 
う そ う そ う、 ど う し て も 通 り や す く っ

559
00:29:45,960 --> 00:29:47,480
て い う。 
は い、 逆。 

560
00:29:47,480 --> 00:29:51,920
に、 コ ン チ は そ の サ ド ル を 上 げ す ぎ た
場 合 っ て、 体 の ど こ が 痛 く な り や す い

561
00:29:51,920 --> 00:29:53,240
と か っ て あ り ま す。 
あ あ そ。 

562
00:29:53,240 --> 00:29:55,600
れ も、 聞 き た い。 
あ の、 膝 っ す ね。 

563
00:29:55,600 --> 00:29:56,480
膝。 
膝。 

564
00:29:56,680 --> 00:29:58,080
か あ あ。 
膝 か 膝。 

565
00:29:58,480 --> 00:30:01,200
な ん で か っ て い う と、 あ の。 
え え な ん て 言 っ た ら い い か な。 

566
00:30:01,200 --> 00:30:05,600
膝 を 伸 ば し す ぎ て、 え え、 ペ ダ ル を 回 
そ う と す る の で。 

567
00:30:06,080 --> 00:30:10,720
え っ と、 今 度 は さ っ き の 話 に 戻 っ て き
ま す け ど、 太 も も の 前 の 筋 肉 を 異 常 に

568
00:30:10,720 --> 00:30:12,880
使 わ な き ゃ い け な く な っ て、 膝 が 痛 く
な る ん で す よ ね。 

569
00:30:13,520 --> 00:30:18,440
な の で、 前 す ね が き つ い っ て 言 わ れ た
ら、 シ ー ト を 上 げ ろ っ て 言 わ れ た か 

570
00:30:18,440 --> 00:30:22,800
ら、 え、 2cm 上 げ ま し た は ち ょ っ と 上 
げ す ぎ な ん で す よ ね、 も う。 

571
00:30:23,080 --> 00:30:24,160
ま あ、 確 か に そ。 
れ で。 

572
00:30:24,160 --> 00:30:26,560
足 の 大 き さ 考 え る と ね。 
う ん。 

573
00:30:26,720 --> 00:30:30,160
そ う。 
1cm で も 十分 で す し、 も う 8mm と か 

574
00:30:30,160 --> 00:30:32,440
5mm と か。 
で も そ れ で も 全 然 変 わ っ て き ま す ね。

575
00:30:32,440 --> 00:30:34,040
ま あ 徐 々。 
に 上 げ て い く と か。 

576
00:30:34,040 --> 00:30:35,760
で も い い で す よ ね、 徐 々。 
に 上 げ て い く。 

577
00:30:35,760 --> 00:30:37,480
5mm。 
ず つ と か 1mm ず つ と か。 

578
00:30:37,480 --> 00:30:39,920
で も そ う そ。 
う そ う そ う そ う。 

579
00:30:39,920 --> 00:30:43,920
上 げ す ぎ て 痛 い 方 は 膝 に 来 ま す よ。 
確 か に。 

580
00:30:43,920 --> 00:30:47,120
な、 初 心 者 の 人 っ て、 な ん か パ ン っ て 
な ん か 何 セ ン チ？ 

581
00:30:47,120 --> 00:30:49,520
と か 上 げ ち ゃ い そ う な 気 が し ま す も 
ん ね。 

582
00:30:49,920 --> 00:30:51,280
ま あ、 私。 
た ち あ げ て ま し た ね。 

583
00:30:51,520 --> 00:30:54,400
あ の さ、 ミ リ で 聞 く か よ み た い な 感 じ
で 思 っ て た ん で。 

584
00:30:54,400 --> 00:30:58,080
僕 も 結 構 あ げ た り し た ん で す け ど。 
や っ ぱ は。 

585
00:30:58,960 --> 00:31:00,560
い、 全 然 違 い ま し た ね。 
も う ミ リ。 

586
00:31:00,560 --> 00:31:03,760
単 位 と か で す よ ね。 
や っ ぱ な ん や か ん や で 案。 

587
00:31:03,800 --> 00:31:05,600
外 ね。 
体 っ て。 

588
00:31:05,600 --> 00:31:08,160
ね。 
う ん、 慣 れ て な い こ と す る と よ く な い

589
00:31:08,160 --> 00:31:08,800
っ て こ と。 
あ る。 

590
00:31:08,800 --> 00:31:10,880
あ あ で も。 
そ れ、 み ん な 経 験 す る 気 が す る。 

591
00:31:10,880 --> 00:31:15,840
自 分 も そ れ で 一 気 に サ ド ル を 上 げ て、
膝 痛 め た っ て い う パ タ ー ン の 人 間 な 

592
00:31:15,840 --> 00:31:16,360
ん で。 
そ う そ。 

593
00:31:16,720 --> 00:31:20,520
う、 な ん か ね、 あ り ね え な あ っ て 1cm 
ぐ ら い パ ッ て あ げ ち ゃ う ん で す よ ね。

594
00:31:20,520 --> 00:31:22,440
こ う ね、 い や あ。 
げ ち ゃ い ま す。 

595
00:31:22,440 --> 00:31:25,440
は い。 
案 外 や り が ち っ す よ ね。 

596
00:31:25,680 --> 00:31:26,360
ね え や り。 
が ち。 

597
00:31:26,360 --> 00:31:29,280
今 考 え る と 結。 
構 恐 ろ し い こ と し て る な っ て い う。 

598
00:31:29,280 --> 00:31:33,040
考 え ま す け ど。 
い や し、 あ ん ま こ う い う 話 出 て こ な い

599
00:31:33,040 --> 00:31:34,560
で す よ ね。 
な か な か 確 か。 

600
00:31:34,560 --> 00:31:35,440
に。 
確 か に。 

601
00:31:35,840 --> 00:31:38,240
は い。 
忘 れ て る の か、 そ の う ん。 

602
00:31:38,240 --> 00:31:42,200
な ん か こ う、 失 敗 談 と し て あ ん ま り。 
う ん、 記 憶 が 消 し て る の か み た い な と

603
00:31:42,200 --> 00:31:43,480
こ あ り ま す か ね。 
で す け ど、 こ。 

604
00:31:43,480 --> 00:31:46,920
こ、 で も 3人 い る 中 で、 3人 そ れ を や っ 
て る っ て い う こ と を ね。 

605
00:31:46,920 --> 00:31:51,600
知 っ て い た だ く だ け で も 全 然 な ん か。
サ ド ル 高 い の に、 ち ょ っ と し た 憧 れ み

606
00:31:51,600 --> 00:31:55,000
た い の も あ り あ る じ ゃ な い で す か。 
な ん か、 う ん、 な ん か そ う い う の が 結 

607
00:31:55,000 --> 00:31:59,000
構 足 引 っ 張 っ て る じ ゃ な い で す け ど、
な ん か あ っ た り し ま す よ ね。 

608
00:31:59,000 --> 00:32:02,960
な ん か 自 爆 み た い な 感 じ で。 
で、 や っ ぱ う ん。 

609
00:32:03,840 --> 00:32:06,160
怪 我 し な い の が 一 番 か っ こ い い っ て 
い う の も あ り ま す か ら。 

610
00:32:06,320 --> 00:32:07,040
ね。 
そ う で す ね。 

611
00:32:07,040 --> 00:32:08,600
そ う そ う そ う。 
健 康 の た め に も。 

612
00:32:08,600 --> 00:32:10,880
は い。 
あ り が と う ご ざ い ま す。 

613
00:32:10,880 --> 00:32:16,600
で、 ま あ 今、 上 か ら 順 番 に す ね ま で 体 
が 痛 い っ て い う と こ ろ 見 て き た ん で 

614
00:32:16,600 --> 00:32:23,320
す け ど、 ま あ そ れ が 結 局 た ん ま り た ま
っ て、 結 局 雷 道 の 終 わ っ た 後、 数 日 間 

615
00:32:23,320 --> 00:32:26,320
ぐ ら い 体 が な ん か だ る い み た い な 感 
じ に。 

616
00:32:27,440 --> 00:32:29,560
な っ ち ゃ。 
っ た り す る ん で す け ど、 こ れ は。 

617
00:32:29,560 --> 00:32:32,080
ま あ、 今 ま で の 話 か ら 察 す る と、 ま あ 
ね、 あ の。 

618
00:32:32,400 --> 00:32:35,280
だ い た い ま あ、 そ う そ う だ よ ね っ て い
う 感 じ は す る ん で す け ど。 

619
00:32:35,840 --> 00:32:37,520
う ん、 は。 
い え。 

620
00:32:37,520 --> 00:32:42,120
っ と で す ね。 
そ も そ も な ん で す け ど、 走 る 前 に 筋 肉

621
00:32:42,120 --> 00:32:45,840
た ち に そ の キ ン グ リ コ ー ゲ ン っ つ っ 
て、 あ の な ん て い う か な、 エ ネ ル ギ ー 

622
00:32:45,840 --> 00:32:49,360
を 溜 め 込 め て な い 状 態 で 走 っ て て。 
は い は い。 

623
00:32:49,360 --> 00:32:56,800
で、 あ の、 走 り 終 わ っ た 後 に 補 給 も で 
き ず、 え え、 日 常 生 活 に 戻 っ て る ん で、

624
00:32:56,800 --> 00:33:00,120
も う ぐ っ た り 感 に な る っ て い う の が 
あ る の で 知 っ て る。 

625
00:33:00,120 --> 00:33:01,200
最 中 も。 
で す よ ね。 

626
00:33:01,600 --> 00:33:04,440
そ。 
う、 ロ ン グ ラ イ ド は ま あ、 行 く 前 か ら 

627
00:33:04,440 --> 00:33:07,920
ち ゃ ん と エ ネ ル ギ ー を 体 に 貯 め と い 
て く だ さ い と、 う ん お。 

628
00:33:08,000 --> 00:33:10,600
お も う。 
寝 不 足 と か も も っ て の ほ か で す よ。 

629
00:33:10,600 --> 00:33:11,160
と。 
う ん。 

630
00:33:11,520 --> 00:33:12,800
う ん、 う ん。 
う ん で。 

631
00:33:13,120 --> 00:33:18,240
走 る 前 に あ の、 な ん だ ろ う、 痩 せ よ う 
と 思 っ て ま す か ら み た い な 感 じ で、 あ

632
00:33:18,240 --> 00:33:22,520
の 糖 質 を 制 限 す る と か、 も う 本 当 も っ
て の ほ か で、 あ の、 な ん て い う か、 急 に

633
00:33:22,520 --> 00:33:24,720
痩 せ よ う と 思 っ ち ゃ ダ メ で す よ っ て 
い う と こ で す ね。 

634
00:33:24,720 --> 00:33:25,760
こ れ は。 
う ん。 

635
00:33:25,920 --> 00:33:29,760
太 っ た 時 間。 
痩 せ る の に 時 間 か か り ま す か ら ね。 

636
00:33:30,160 --> 00:33:31,320
そ う そ う。 
そ う そ う。 

637
00:33:31,680 --> 00:33:34,320
自 転 車 乗 っ て 何 キ ロ 痩 せ ま し た み た 
い な。 

638
00:33:34,440 --> 00:33:36,720
水 分 が 抜 け た だ け で す か ら ね。 
あ れ、 そ う そ う そ う。 

639
00:33:36,720 --> 00:33:38,760
そ う、 も う 水 水 で す か ら。 
あ れ は 本 当 に。 

640
00:33:39,120 --> 00:33:44,400
あ と も う 単 純 に そ の ご 飯 食 べ な い で 
何 キ ロ 痩 せ ま し た み た い な や つ は 筋 

641
00:33:44,400 --> 00:33:46,400
肉 が 落 ち て る だ け っ て い う の も あ る 
し。 

642
00:33:46,480 --> 00:33:49,320
そ う な ん で。 
す タ ン パ ク 質 が 糖 新 生 し て る だ け な 

643
00:33:49,320 --> 00:33:51,440
ん で、 全 く 意 味 が な い っ て い う の が あ
る の で。 

644
00:33:52,000 --> 00:33:56,080
あ の ぐ っ た り 感 が あ る っ て こ と は、 そ
も そ も あ の あ あ な い エ ネ ル ギ ー 足 り 

645
00:33:56,080 --> 00:33:59,120
て な い で す よ っ て い う の が ま ず 大 前 
提 で は あ り ま す。 

646
00:33:59,400 --> 00:34:02,720
う ん。 
で、 そ の 自 転 車 に 乗 る の が、 そ の ね、 今

647
00:34:02,720 --> 00:34:08,080
回 1回 だ け っ て い う こ と は ほ ぼ な い と
思 う の で、 あ の 長 期 的 に 考 え て、 楽 し 

648
00:34:08,080 --> 00:34:13,120
い ラ イ ド を あ の し 続 け る た め に え え 
ぐ っ た り っ て い う の は も っ た い な い 

649
00:34:13,120 --> 00:34:16,239
の で、 え え エ ネ ル ギ ー は 取 り ま し ょ う
ね と。 

650
00:34:16,320 --> 00:34:21,280
で、 ど ん ど ん ど ん ど ん 距 離 が 伸 び て い
く う ち に、 本 当 に 痩 せ て い き ま す か 

651
00:34:21,280 --> 00:34:24,000
ら。 
あ の、 な ん て い う の か な、 気 長 に 自 転 

652
00:34:24,000 --> 00:34:27,520
車 ラ イ フ を 楽 し ん で い た だ き た い な 
っ て い う の が 本 当。 

653
00:34:28,080 --> 00:34:30,199
う ん。 
ダ ン シ ン グ エ フ エ ム と し て の 願 い か 

654
00:34:30,199 --> 00:34:31,480
な。 
う ん。 

655
00:34:31,480 --> 00:34:34,239
い や、 確 か に ね。 
い や、 マ ジ で ね。 

656
00:34:34,239 --> 00:34:36,639
そ う な ん で す よ ね。 
食 え。 

657
00:34:36,639 --> 00:34:40,400
よ っ て 話 な ん で す よ ね。 
食 え。 

658
00:34:40,400 --> 00:34:45,280
な ん で も か ん で も そ う で す け ど、 本 
当、 日 常 生 活 の 延 長 線 上 で し か な い ん

659
00:34:45,280 --> 00:34:46,639
で。 
そ。 

660
00:34:47,000 --> 00:34:49,760
う 日 常。 
生 活 を い か に そ の な ん だ ろ う、 ち ゃ ん

661
00:34:49,760 --> 00:34:54,480
と や っ て る か、 飯 食 っ て み た い な。 
結 局 そ の 糖 が 分 解 で き な く な っ て る 

662
00:34:54,480 --> 00:34:56,960
っ て い う の は、 そ れ も 完 全 に 障 害 な ん
で す よ ね、 結 局。 

663
00:34:57,240 --> 00:34:58,120
制 限？ 
い や 本 当 そ。 

664
00:34:58,120 --> 00:34:59,400
う な ん で す。 
糖 質。 

665
00:34:59,400 --> 00:35:03,440
制 限 し て 体 が 楽 に な っ た っ て い う の 
は、 も う や ば い ん で す よ ね。 

666
00:35:03,440 --> 00:35:09,440
や ば い、 体 の 兆 候 に な っ て る ん で。 
健 康 な 人 は ね、 糖 を ち ゃ ん と ね、 エ ネ 

667
00:35:09,440 --> 00:35:11,520
ル ギ ー に 変 え れ る ん で す よ っ て い う。
そ う。 

668
00:35:11,920 --> 00:35:15,520
あ の 油 を 燃 や す た め に も 糖 が 必 要 な 
ん で す よ。 

669
00:35:15,520 --> 00:35:16,240
そ。 
う。 

670
00:35:16,240 --> 00:35:17,120
う。 
ん う ん、 な の。 

671
00:35:17,120 --> 00:35:21,760
で、 あ の あ、 私 油 が。 
み た い な 感 じ で、 そ の 脂 質 を 燃 や す た

672
00:35:21,760 --> 00:35:24,640
め に 有 酸 素 運 動 し て る ん で す っ て い 
う 時 の。 

673
00:35:24,960 --> 00:35:31,400
そ の 有 酸 素 運 動 で 脂 肪 を 燃 や す た め 
に 糖 質 が 必 要 だ か ら、 絶 対 に 摂 っ て ね

674
00:35:31,400 --> 00:35:33,040
っ て い う 話 な ん で す よ。 
そ う だ。 

675
00:35:33,040 --> 00:35:41,760
け ど、 ま あ 結 局 そ の 脂 質 を の 質 が い い
か 悪 い か の 話 だ け で あ っ て、 あ る 程 度

676
00:35:41,760 --> 00:35:46,360
の ね。 
良 質 な 脂 質 を 取 れ ば、 そ ん な 体 に 対 し

677
00:35:46,360 --> 00:35:48,960
て 影 響 は な い よ っ て 思 う し。 
う ん。 

678
00:35:49,440 --> 00:35:49,840
そ う。 
う ん。 

679
00:35:49,840 --> 00:35:53,520
ま あ、 取 る 分 が わ か ん な い け ど。 
そ の 体 に 溜 ま っ て し ま っ た や つ を 燃 

680
00:35:53,520 --> 00:35:57,320
焼 さ せ る た め に。 
あ な た の 体 に は 糖 質 が 必 要 で、 糖 質 を

681
00:35:57,320 --> 00:36:00,680
摂 っ て な い ん で あ れ ば、 タ ン パ ク 質 を
糖 質 に 変 え て し ま う っ て い う の が 体 

682
00:36:00,680 --> 00:36:03,760
の 機 能 に は あ っ て。 
っ て い う こ と は、 溜 め て き た 筋 肉 た ち

683
00:36:03,760 --> 00:36:06,800
が 全 然 全 部 あ の な く な っ て い っ て し 
ま う ん で す よ。 

684
00:36:06,960 --> 00:36:11,040
そ れ っ て も っ た い な く な い で す か？ 
っ て い う 話 な の で、 う ん。 

685
00:36:11,280 --> 00:36:11,960
そ う。 
糖 質。 

686
00:36:11,960 --> 00:36:16,080
制 限 ダ イ エ ッ ト は 私 は あ ん ま り あ の。
お 勧 め は し な い。 

687
00:36:16,640 --> 00:36:19,240
あ の 辺 は ね。 
食 わ な い 系 の ダ イ エ ッ ト は 全 然 ダ メ 

688
00:36:19,240 --> 00:36:21,440
で す よ ね。 
う ん。 

689
00:36:21,680 --> 00:36:24,120
よ く ロ。 
ー ド バ イ ク だ と ほ ら、 エ ネ ル ギ ー 不 足

690
00:36:24,120 --> 00:36:27,400
に な っ て ハ ン ガ ー ノ ッ ク 状 態 っ て い 
う の が あ る じ ゃ な い で す か。 

691
00:36:27,400 --> 00:36:30,560
は い は い は い は い。 
ハ ン ガ ー ノ ッ ク に な ら な き ゃ い い や 

692
00:36:30,560 --> 00:36:34,000
ぐ ら い の 感 じ で、 多 分 思 っ て る 人 も い
る ん じ ゃ な い か な と 思 う ん で す よ ね。

693
00:36:34,200 --> 00:36:37,440
う ん、 ハ ン ガ ー ノ ッ ク な ら な い っ て こ
と は 大 丈 夫 っ て こ と じ ゃ な い の？ 

694
00:36:37,440 --> 00:36:41,840
み た い な。 
あ あ、 半 分 大 丈 夫 で、 半 分 大 丈 夫。 

695
00:36:41,840 --> 00:36:44,640
半 分 今 同 じ 思 い ま し た。 
う ん う ん。 

696
00:36:45,400 --> 00:36:47,600
え、 結 局 ハ ン ガ ー ノ ッ ク っ て、 あ の キ 
ン グ リ コ ー ゲ ン で す ね。 

697
00:36:47,600 --> 00:36:51,280
カ ン グ リ コ ー ゲ ン、 キ ン グ リ コ ー ゲ 
ン、 そ の 結 局 食 べ た も の を え っ と 燃 や

698
00:36:51,280 --> 00:36:59,080
す た め の 糖 質 に 変 え ら れ て な い 状 態 
で、 力 が 入 っ て な い 状 態 な の で、 え、 い

699
00:36:59,080 --> 00:37:02,080
い か 悪 い か で 言 う と、 正 直 ど っ ち で も
い い ん で す よ ね。 

700
00:37:02,080 --> 00:37:08,440
で も、 動 い て る な ら エ ネ ル ギ ー に 変 え
ら れ る 糖 質 を 作 っ と か な い け な き ゃ 

701
00:37:08,440 --> 00:37:12,080
い け な い よ ね と い う 思 い は あ り ま す。
う ん。 

702
00:37:12,080 --> 00:37:12,840
う ん う ん。 
う ん。 

703
00:37:12,960 --> 00:37:15,200
結 局、 そ の 分 筋 肉。 
が 溶 け て る。 

704
00:37:15,200 --> 00:37:21,280
み た い な 感 じ に な り ま す か ね。 
え っ と、 時 間 的 に は そ ん な に は か け ら

705
00:37:21,280 --> 00:37:24,400
れ な い の で。 
え、 結 局 そ の ハ ン ガ ン ノ ッ ク な っ た ら

706
00:37:24,400 --> 00:37:29,360
休 ま な い と ダ メ な は ず な ん で す よ う。
ん だ も っ。 

707
00:37:29,360 --> 00:37:30,960
た い な く な い で す か？ 
っ て 話 で す よ ね。 

708
00:37:30,960 --> 00:37:35,840
結 局、 う ん、 楽 し い で す か そ れ っ て い 
う と こ ろ か な。 

709
00:37:36,520 --> 00:37:40,680
な ん か ア ド レ ナ リ ン 出 て る か ら 楽 し 
い み た い な 人 も い る や ろ う な。 

710
00:37:40,680 --> 00:37:42,160
そ う い う。 
ま あ、 わ か ら。 

711
00:37:42,240 --> 00:37:42,840
ん そ う。 
あ ん ま。 

712
00:37:42,840 --> 00:37:47,600
そ う い う の 言 い 出 し た ら ち ょ っ と 良 
く な い で す け ど、 な ん か そ う い う 自 分

713
00:37:47,600 --> 00:37:51,760
が か っ こ い い み た い な 思 う。 
な ん か 中 二 病 み た い な 感 じ の 重 症 者 

714
00:37:51,760 --> 00:37:54,640
み た い な 感 じ の 人 も い る か も し れ な 
い し な い。 

715
00:37:54,640 --> 00:37:55,520
で す け ど。 
そ う。 

716
00:37:55,520 --> 00:37:56,720
だ か ら あ の。 
あ れ で す よ ね。 

717
00:37:56,720 --> 00:38:01,520
日 焼 け し た、 ど ん だ け 日 焼 け し た み た
い な の 自 慢 が 始 まる じ ゃ な い で す か。 

718
00:38:01,520 --> 00:38:06,240
夏 に な る と、 は い は い は い は い。 
今、 あ の 日 焼 け サ ロ ン が 廃 業 が 多 い ん

719
00:38:06,240 --> 00:38:07,120
で す よ ね。 
確 か ね。 

720
00:38:07,680 --> 00:38:11,040
あ あ。 
日 焼 け サ ロ ン は ど う な ん で す か ね。 

721
00:38:11,040 --> 00:38:14,880
ま あ、 な ん か あ れ は 綺 麗。 
焼 く の は い い か も し れ な い で す け ど。

722
00:38:14,880 --> 00:38:19,520
な ん か あ の。 
な ん だ ろ う、 そ の か っ こ よ さ を 求 め て

723
00:38:19,600 --> 00:38:24,160
す ご い ブ ー ム に な っ た ん で す け ど、 あ
の 健 康 的 に ど う な の？ 

724
00:38:24,160 --> 00:38:27,920
っ て い う の を み ん な 気 づ き 始 め て、 利
用 し な く な っ て っ て い う。 

725
00:38:27,920 --> 00:38:33,280
ま あ も う ブ ー ム 的 な も の で、 あ の な ん
だ ろ う な、 情 報 に 統 一。 

726
00:38:33,520 --> 00:38:35,600
く の も い い で す け ど、 そ れ っ て ど う な
の？ 

727
00:38:35,600 --> 00:38:39,840
っ て い う の は、 い わ ゆ る リ テ ラ シ ー が
求 め ら れ て く る の で、 も う ぜ ひ あ の 電

728
00:38:39,840 --> 00:38:43,160
車 乗 っ て る 方 々 は あ の、 な ん だ ろ う な
こ う。 

729
00:38:43,160 --> 00:38:49,520
流 行 り 廃 り で は な く、 楽 し い 自 転 車 ラ
イ フ を 送 っ て い た だ く た め に も、 あ 

730
00:38:49,520 --> 00:38:52,640
の、 な ん だ ろ う な、 飛 び つ か な い で い 
ろ ん な も の に 飛 び つ か な い で ほ し い 

731
00:38:52,640 --> 00:38:54,480
と い う の が あ り ま す。 
そ う で す よ ね。 

732
00:38:54,480 --> 00:38:55,360
マ ジ で。 
イ。 

733
00:38:55,760 --> 00:38:57,280
メ ー ジ。 
的 に は、 あ の。 

734
00:38:57,280 --> 00:39:00,680
自 分 が 思 っ て る よ り も。 
エ ネ ル ギ ー し っ か り 取 っ て お い た 方 

735
00:39:00,680 --> 00:39:04,480
が い い っ て い う ぐ ら い の つ も り で い 
た が、 い い っ て 感 じ で す か ね え え。 

736
00:39:04,960 --> 00:39:09,880
と、 も ち ろ ん そ の、 な ん て い う か な、 あ
の 次 の ラ イ ド に 対 し て ど の ぐ ら い に 

737
00:39:10,160 --> 00:39:14,800
な る か に な る ん で す け ど、 例 え ば そ の
次 ロ ン グ ラ イ ド 行 く ん で す あ、 そ う な

738
00:39:14,800 --> 00:39:16,160
ん で す ね。 
ど れ ぐ ら い 行 く ん で す か？ 

739
00:39:16,160 --> 00:39:21,320
20キロ で す っ て 言 わ れ た ら、 あ、 そ う な
ん だ あ ま あ ま あ、 じ ゃ あ 頑 張 り ま し ょ

740
00:39:21,320 --> 00:39:23,520
う か。 
別 に 取 ら な く て も い い よ ね に も な る 

741
00:39:23,520 --> 00:39:28,560
の、 そ の 相 手 方 が ど れ ぐ ら い か に な る
か な。 

742
00:39:28,680 --> 00:39:34,040
っ て い う 気 は し ま す ね。 
で、 あ と 相 手 方 の 体 型 に も よ る ん で す

743
00:39:34,040 --> 00:39:39,360
よ ね。 
お お 腹 が も の す ご い ポ ワ ン と し て っ 

744
00:39:39,360 --> 00:39:48,400
て 漕 ぎ に く い 状 態 の 方 は 速 度 俺 早 い 
か ら っ て い う の で、 あ、 そ う な ん で す 

745
00:39:48,400 --> 00:39:55,360
ね に は な り ま す け ど、 私 の 本 音 と し て
は 速 度 で は な く 痙 攣 を 高 め て 漕 ぎ や 

746
00:39:55,360 --> 00:40:00,240
す い 体 に し た 方 が よ く な い で す か？ 
と は 思 っ て し ま い ま す ね。 

747
00:40:01,360 --> 00:40:04,080
前 衛 て。 
投 影 面 積 も 大 き い で す か ら ね。 

748
00:40:04,560 --> 00:40:04,880
う。 
ん？ 

749
00:40:04,880 --> 00:40:06,800
ま あ、 そ う し て る の か も し れ な い ん で
す け ど。 

750
00:40:09,440 --> 00:40:10,800
そ う。 
な の で、 そ の。 

751
00:40:10,800 --> 00:40:13,560
な ん か 空 力 に。 
悪 い で す よ ね、 空。 

752
00:40:13,560 --> 00:40:18,160
力 に も っ た い な い か な あ え て 抗 う っ 
て い う の は い い と は 思 う ん で す け ど 

753
00:40:18,160 --> 00:40:21,880
も。 
な の で、 そ の ま あ、 ビ ー エ ム ア イ で 結 

754
00:40:21,880 --> 00:40:26,640
局 さ あ、 中 肉 中 背 で す ぐ ら い で あ れ 
ば、 全 然 取 っ て も ら っ て い い と 思 う ん

755
00:40:26,640 --> 00:40:27,840
で す け ど。 
ま あ で も。 

756
00:40:27,840 --> 00:40:32,720
ね。 
そ の 始 ま り で 太 っ て て も 全 然 い い ん 

757
00:40:32,720 --> 00:40:34,240
で す よ ね。 
そ の ま あ い い ん す よ。 

758
00:40:34,240 --> 00:40:34,600
い い。 
ん す よ。 

759
00:40:34,600 --> 00:40:36,680
い い ん す よ ね、 そ の 自 転 車。 
っ て。 

760
00:40:36,680 --> 00:40:41,040
や っ ぱ り そ の さ っ き 膝 が 痛 く な る と 
か 言 い ま し た け ど、 も う ラ ン ニ ン グ と

761
00:40:41,040 --> 00:40:45,600
か ウ ォ ー キ ン グ と か に 比 べ て 圧 倒 的 
に 膝 へ の 負 担 は 少 な い ん で す よ。 

762
00:40:46,040 --> 00:40:47,680
う ん う ん う ん。 
だ か ら や っ。 

763
00:40:47,680 --> 00:40:52,160
ぱ、 そ の 自 転 車 を。 
要 は 今 ま で 運 動 し て こ な か っ た 人 が 

764
00:40:52,880 --> 00:40:54,640
始 め る。 
始 め て。 

765
00:40:55,320 --> 00:40:58,400
痩 せ よ う っ て 思 っ て 始 め る ス ポ ー ツ 
に め ち ゃ く ち ゃ 向 い て る と 思 う ん で 

766
00:40:58,400 --> 00:40:59,440
す よ ね。 
そ う。 

767
00:40:59,440 --> 00:41:02,280
あ の、 楽 し ん で す る に は す ご い い い と
思 い ま す。 

768
00:41:02,280 --> 00:41:03,680
そ う、 体 へ の 負。 
担 も ね。 

769
00:41:03,680 --> 00:41:09,040
要 は 結 局 分 散 し て る わ け で す よ。 
結 局、 さ っ き の 話、 体 重 を。 

770
00:41:09,040 --> 00:41:13,600
う ん、 要 は サ ド ル と ペ ダ ル と ハ ン ド ル
に 分 散 で き る ん で す よ ね。 

771
00:41:13,600 --> 00:41:16,480
ま あ、 そ の 比 率 は あ れ か も し れ な い で
す け ど。 

772
00:41:16,720 --> 00:41:19,680
で も ラ ン ニ ン グ と ウ ォ ー キ ン グ と か、
全 部 足 な ん で す よ ね。 

773
00:41:20,240 --> 00:41:21,200
う ん。 
そ う し。 

774
00:41:21,200 --> 00:41:25,280
て、 そ う 考 え る と。 
ね、 体 格 が い い 人 っ て い う か、 要 は 太 

775
00:41:25,280 --> 00:41:29,880
っ て る 人 と か に 全 然 な ん か 向 い て る 
ス ポ ー ツ だ な っ て め っ ち ゃ 思 う ん で 

776
00:41:29,880 --> 00:41:31,520
す よ ね。 
最 近 思 い ま す。 

777
00:41:31,920 --> 00:41:36,080
ロ ー ド バ イ ク っ て。 
っ て 思 っ た ん で、 な ん か そ の。 

778
00:41:37,040 --> 00:41:41,400
ね こ。 
れ で ね、 や っ ぱ そ の 痩 せ て い く っ て い

779
00:41:41,400 --> 00:41:43,680
う こ と も で き る ん で。 
で す ね っ て い う。 

780
00:41:44,080 --> 00:41:45,840
い や、 い い い い。 
ス ポ ー ツ だ と 思 い ま す よ。 

781
00:41:45,840 --> 00:41:46,800
本 当 に。 
う ん、 そ う。 

782
00:41:46,800 --> 00:41:50,440
そ う そ う。 
ま あ、 痩 せ 方 に 関 し て マ キ ン ポ ー 式 ダ

783
00:41:50,440 --> 00:41:53,600
イ エ ッ ト っ て い う の が あ る ん で、 そ こ
フ ル お 試 し く だ さ い っ て。 

784
00:41:54,000 --> 00:41:56,880
マ キ ン ポ ー 式 ダ イ エ ッ ト ち ょ っ と あ 
れ 前 話 し た っ け？ 

785
00:41:56,880 --> 00:41:58,960
あ れ 話？ 
し た ん で す か ね。 

786
00:41:58,960 --> 00:42:01,280
だ い ぶ 前 に 話 し た け ど。 
話 し て る 気 が す る。 

787
00:42:01,320 --> 00:42:02,320
う ん。 
う ん。 

788
00:42:04,240 --> 00:42:06,000
心 拍 数 で ね。 
や る や つ。 

789
00:42:06,000 --> 00:42:07,200
あ あ、 そ う そ う。 
そ う そ う。 

790
00:42:07,440 --> 00:42:08,920
そ う そ う。 
そ う、 ま た 話 し ま す か。 

791
00:42:08,920 --> 00:42:10,240
あ の 話 う ん だ。 
ね。 

792
00:42:10,240 --> 00:42:14,120
話 し て も い い か も ね。 
話 す ネ タ が 増 え て き た っ て い う の も 

793
00:42:14,120 --> 00:42:15,200
あ っ て。 
で。 

794
00:42:15,520 --> 00:42:18,640
ま あ、 コ ン ち ゃ ん、 あ の 体 の ト ラ ブ ル 
の と こ ろ 話 を し た ん で す け ど。 

795
00:42:18,640 --> 00:42:21,480
は い。 
僕 が 前 か ら 気 に な っ て た の が、 ロ ー ド

796
00:42:21,480 --> 00:42:26,560
バ イ ク に 乗 る 前 に 何 か し ら 準 備 運 動 
を し た 方 が い い の か、 そ れ と も ま あ し

797
00:42:26,560 --> 00:42:29,600
た 方 が い い ん で あ れ ば、 逆 に ど ん な こ
と を し た 方 が い い の か っ て い う の は、

798
00:42:29,600 --> 00:42:31,600
実 は 僕 知 ら な く て。 
い ま だ に。 

799
00:42:31,840 --> 00:42:37,120
あ あ、 あ の で す ね。 
正 直、 何 に も な く て も い い で す。 

800
00:42:37,120 --> 00:42:39,760
た だ。 
あ の ア ッ プ デ ー ト。 

801
00:42:39,760 --> 00:42:43,840
に 体 あ っ た ま っ て か ら、 ど ん ど ん ど ん
ど ん 負 荷 か け て い く っ て い う の が 大 

802
00:42:43,840 --> 00:42:45,440
前 提 な ん で す よ ね。 
も ち ろ。 

803
00:42:45,440 --> 00:42:47,360
ん で す ね。 
は い は い で。 

804
00:42:48,000 --> 00:42:51,680
な ん だ ろ う、 み ん な と 練 習 し ま す 遅 刻
し ま し た。 

805
00:42:51,920 --> 00:42:58,040
急 に 負 荷 か け ま す は や っ ぱ り 良 く な 
い で す し、 柔 軟 を し て か ら な ん て い う

806
00:42:58,040 --> 00:43:01,240
か な。 
強 め の ス ト レ ッ チ を す る よ り は、 い わ

807
00:43:01,240 --> 00:43:05,360
ゆ る ま あ ラ ジ オ 体 操 的 な。 
こ う 動 き な が ら 体 を こ う ほ ぐ し て い 

808
00:43:05,360 --> 00:43:09,720
っ て か ら 乗 っ た 方 が。 
な ん と な く ペ ダ リ ン グ が ス ム ー ズ に 

809
00:43:09,720 --> 00:43:11,840
は な り な る の は 間 違 い な い で す ね。 
ふ ん。 

810
00:43:11,840 --> 00:43:13,320
ふ ん ふ ん。 
は い そ。 

811
00:43:13,320 --> 00:43:16,400
れ は そ の 関 節 へ の 圧 の 負 荷 も あ り ま 
す し。 

812
00:43:16,800 --> 00:43:19,840
え え。 
筋 肉 が 動 く こ と に 対 す る 負 荷 も あ り 

813
00:43:19,840 --> 00:43:23,520
ま す し、 体 も ち ょ っ と 温 ま っ て る っ て
い う の も あ る の で、 じ ゃ あ。 

814
00:43:23,520 --> 00:43:26,800
特 段 意 識 し な く て も 自 転 車 い き な り 
乗 っ て 少 し ず つ。 

815
00:43:26,800 --> 00:43:32,120
ま あ 最 初 は 軽 め の ギ ア で 回 し な が ら 
感 覚 少 し ず つ 温 め て い っ て っ て い う 

816
00:43:32,120 --> 00:43:33,160
イ メ ー ジ で。 
は い。 

817
00:43:33,160 --> 00:43:35,360
全 然。 
そ れ で 全 然 そ れ で い い と 思 い ま す。 

818
00:43:35,360 --> 00:43:36,000
あ あ よ か っ た。 
で す。 

819
00:43:36,000 --> 00:43:36,760
よ か っ た で。 
す、 は い。 

820
00:43:37,680 --> 00:43:43,200
た だ、 そ れ で あ の 支 障 が 出 る 方 は、 ま 
あ ち ょ っ と 考 え な き ゃ い け な い の で、

821
00:43:43,200 --> 00:43:47,640
ち ょ っ と 個 別 っ て い う 言 い 方 す る と、
な ん か あ の、 私 の と こ に 来 て ね み た い

822
00:43:47,640 --> 00:43:49,800
な。 
こ う、 宣 伝 要 素 が す ご い 嫌 な ん で す け

823
00:43:49,800 --> 00:43:51,760
ど、 嫌 じ ゃ な。 
い で す か？ 

824
00:43:51,760 --> 00:43:53,600
い や。 
い や い や、 あ ん ま り よ ろ し く は な い。 

825
00:43:55,040 --> 00:43:58,120
宣 伝 し と き ま し ょ う よ。 
な ん か、 た ま に は そ う い う ふ う に ね。 

826
00:43:58,120 --> 00:43:59,560
う ん、 そ う。 
そ う。 

827
00:43:59,560 --> 00:44:02,640
う ん。 
ま あ 基 本 的 に は な ん か こ う、 特 に な く

828
00:44:02,640 --> 00:44:06,080
て よ く て。 
ま あ、 や っ と く と し た ら 肩 周 り と 股 関

829
00:44:06,080 --> 00:44:09,200
節 は や っ て お く と。 
ま あ、 な ん か ス ム ー ズ だ な。 

830
00:44:09,760 --> 00:44:12,160
あ の 楽 し い 時 間 が 早 く 来 る と は 思 い 
ま す。 

831
00:44:12,640 --> 00:44:15,280
は い、 そ う い。 
う 人 っ て い う の は な ん で す か？ 

832
00:44:15,360 --> 00:44:19,240
体 の 使 い 方 に 癖 が あ る と か っ て い う 
感 じ に な る ん で す か ね。 

833
00:44:19,240 --> 00:44:25,760
こ ん ち ゃ ん の 見 立 て え。 
え と で す ね、 あ の 癖 は あ り ま す ね。 

834
00:44:25,760 --> 00:44:31,560
も う あ の、 こ う や っ て 自 分 は 漕 ぎ ま す
っ て い う 固 定 観 念 が あ っ て、 漕 い で る

835
00:44:31,560 --> 00:44:36,000
方 は。 
え え、 な ん だ ろ う な。 

836
00:44:36,000 --> 00:44:39,680
そ う い う 運 動 と か 絶 対 し 取 り 入 れ て 
く れ な い ん で す け ど、 ち ょ っ と 取 り 入

837
00:44:39,680 --> 00:44:41,880
れ て く れ る と。 
あ れ、 ち ょ っ と 違 い ま す ね。 

838
00:44:41,880 --> 00:44:44,480
こ う い う 方 っ て い う の は 気 づ い て も 
ら い や す い で す ね。 

839
00:44:44,560 --> 00:44:45,320
も。 
う、 自 分。 

840
00:44:45,360 --> 00:44:50,400
こ れ で 言 っ て ま す か ら っ て い う 方 は、
あ ん ま り 私 は あ、 じ ゃ あ い い と 思 い ま

841
00:44:50,400 --> 00:44:53,120
す っ て い う 感 じ で。 
あ、 は い。 

842
00:44:54,040 --> 00:44:55,840
生。 
暖 か く 見 守 っ て ま す。 

843
00:44:56,000 --> 00:44:58,840
こ ん ち ゃ ん。 
コ ン ち ゃ ん と 性 格 が 合 う か ど う か、 み

844
00:44:58,840 --> 00:45:00,880
た い な と こ あ り ま す よ ね。 
多 分 そ れ い え、 そ。 

845
00:45:00,880 --> 00:45:04,640
の、 な ん か 説 明 し て わ か っ て く れ る っ
て い う こ と で、 全 然 い い ん で す け ど、 

846
00:45:05,200 --> 00:45:10,600
な ん か 来 た け ど 来 ま せ ん。 
俺 は こ れ で や っ て る ん で す、 い い で し

847
00:45:10,600 --> 00:45:13,040
ょ う っ て い う、 そ れ 言 う。 
こ と な く ね え。 

848
00:45:13,040 --> 00:45:14,760
み た い な 感 じ に な り ま す よ ね。 
そ う そ う そ。 

849
00:45:14,760 --> 00:45:19,120
う な っ て く る と あ あ あ あ。 
そ う で す ね っ て 言 っ て く だ さ い ね っ 

850
00:45:19,120 --> 00:45:20,800
て に な る か ら。 
な る ほ ど。 

851
00:45:21,280 --> 00:45:23,840
素 直 で あ り、 た い っ す。 
素 直 で は い。 

852
00:45:23,920 --> 00:45:24,960
コ ン ち ゃ ん の。 
前 で は。 

853
00:45:26,440 --> 00:45:29,040
ほ ん じ ゃ す み ま せ ん。 
あ と も う 一 個 聞 き た い の は、 ま あ さ っ

854
00:45:29,040 --> 00:45:33,120
き も あ あ、 体 の ト ラ ブ ル い ろ い ろ 聞 い
て き た ん で す け ど、 ま あ、 結 局、 こ う な

855
00:45:33,120 --> 00:45:38,640
っ た 状 態 の 時 の 最 終 的 な 対 処 法 と し 
て は、 も う 食 っ て 寝 ろ な ん で す か ね。 

856
00:45:39,040 --> 00:45:39,480
そ う で す。 
あ。 

857
00:45:39,480 --> 00:45:41,760
の 疲 労 感 が 出 て し ま っ た ら、 も う 寝 
る。 

858
00:45:41,760 --> 00:45:44,080
も う 絶 対 寝 る が 一 番 で す。 
は い は い。 

859
00:45:44,080 --> 00:45:47,640
は い は い え ど。 
ん な 寝 方 が い い と か は な い ん で す け 

860
00:45:47,640 --> 00:45:50,560
ど。 
と に か く そ の 体 に エ ネ ル ギ ー を 補 充 

861
00:45:50,560 --> 00:45:52,480
さ せ る。 
の と、 あ の。 

862
00:45:52,720 --> 00:45:55,440
え っ と、 私 た ち。 
の 体 に 成 長 ホ ル モ ン っ て い う の が あ 

863
00:45:55,440 --> 00:45:58,160
る ん で す け ど、 寝 た 時 に ガ ン ガ ン 出 て
く る ん で す よ ね。 

864
00:45:58,160 --> 00:46:04,160
で、 成 長 ホ ル モ ン が あ の、 え っ と、 細 胞
た ち の 修 復 の ホ ル モ ン な の で、 あ の ど

865
00:46:04,160 --> 00:46:07,520
こ が 壊 れ て る と か よ く わ か っ て な く 
て も、 も う と り あ え ず そ の ホ ル モ ン た

866
00:46:07,520 --> 00:46:13,040
ち が ビ ャ ー っ と 集 ま っ て く れ て、 シ ャ
ー っ と 修 復 す る よ う に 指 令 を 出 し て 

867
00:46:13,040 --> 00:46:17,680
く れ る ん で、 体 本 体 は も う 寝 ろ。 
っ て い う 感 じ で す ね。 

868
00:46:17,920 --> 00:46:18,800
オ ッ。 
ケ ー で す。 

869
00:46:18,880 --> 00:46:19,880
オ ッ ケ。 
ー で す。 

870
00:46:19,880 --> 00:46:20,480
え？ 
そ の 後？ 

871
00:46:20,960 --> 00:46:22,720
な ん だ ろ う。 
こ う。 

872
00:46:22,720 --> 00:46:28,720
も し ト レ ー ニ ン グ を し た い、 し な い と
い け な い み た い な の っ て。 

873
00:46:29,360 --> 00:46:30,280
は い。 
多 分 や。 

874
00:46:30,280 --> 00:46:33,200
ら な い 方 が い い と 思 う ん で す よ ね。 
え っ と。 

875
00:46:33,440 --> 00:46:40,480
状 況 に よ る ん で す け ど、 レ ベ ル が そ の
プ ロ の レ ベ ル な の か、 ア マ チ ュ ア で エ

876
00:46:40,480 --> 00:46:46,840
リ ー ト な の か、 ト レ ー ニ ン グ し 始 め て
休 み た く な い 人 な の か、 あ の、 本 当 に 

877
00:46:46,840 --> 00:46:52,480
な ん て い う か、 筋 力 が な く て。 
あ の 休 み が ち な 人 な の か に よ る の で、

878
00:46:53,280 --> 00:46:55,920
な ん か ズ バ ッ と 答 え ら れ な く て 申 し 
訳 な い で す ね。 

879
00:46:56,320 --> 00:47:01,600
で も、 休 ん だ 方 が い い ん で す よ ね、 結 
局 の と こ ろ あ の。 

880
00:47:01,920 --> 00:47:06,720
プ ロ で あ る な ら 何 ら か の 原 因 が あ る 
か も し れ な い の で、 正 直 病 院 に 行 っ て

881
00:47:06,720 --> 00:47:09,200
み ま せ ん か？ 
っ て い う の は 第 一 選 択 で す よ ね。 

882
00:47:09,640 --> 00:47:10,720
ま あ、 確 か に。 
ね。 

883
00:47:10,920 --> 00:47:11,360
う ん。 
ホ。 

884
00:47:11,360 --> 00:47:15,040
ル モ ン 系 と か。 
あ の 見 え な か っ た 何 か。 

885
00:47:15,040 --> 00:47:18,800
実 は 疾 患 が 隠 れ て ま し た っ て い う こ 
と は、 感 染 症 と か も あ り。 

886
00:47:18,800 --> 00:47:21,880
ま す わ ね。 
そ、 そ れ こ そ、 ほ ら、 な ん だ っ け。 

887
00:47:21,880 --> 00:47:25,040
小 野 寺、 ラ イ ダ ー さ ん が え、 な ん で し 
た っ け？ 

888
00:47:25,040 --> 00:47:28,240
血 液 の 病 気 を 持 っ て ら こ と が。 
わ か っ。 

889
00:47:28,480 --> 00:47:34,320
で、 一 年 間 ね、 あ の 急 速 で し ょ う。 
で、 そ れ わ か ん な い ま ま あ の、 い や、 柔

890
00:47:34,320 --> 00:47:38,440
軟 が 悪 い ん じ ゃ な い で す か ね と か な 
ん か よ く 眠 れ て な い か ら で す よ っ て 

891
00:47:38,440 --> 00:47:43,840
放 置 し て し ま っ た ら、 も う ズ ル ズ ル 言
っ て 復 帰 不 能 の レ ベ ル に な る な こ れ 

892
00:47:43,840 --> 00:47:48,640
聞 い て て 小 野 寺 だ っ て 誰 で す か？ 
っ て た ら、 今 え っ と、 2024年 は 広 島 の 

893
00:47:48,640 --> 00:47:53,120
チ ー ム 2025年 は え っ と、 栃 木 県 の チ ー
ム に 所 属 す る。 

894
00:47:53,520 --> 00:47:57,280
え え、 ス パ ク ロ 大 分 押 し で 言 う と サ ワ
デ ィ と た め 晴 れ る ぐ ら い の ス プ リ ン 

895
00:47:57,280 --> 00:47:58,280
タ ー さ ん。 
う ん。 

896
00:47:58,440 --> 00:48:02,160
う ん が。 
今 ち ょ っ と こ う、 休 養 中 な ん で す よ ね

897
00:48:02,360 --> 00:48:05,760
っ て い う の も あ っ て。 
な の で、 プ ロ レ ベ ル で 言 う と、 ち ょ っ 

898
00:48:05,760 --> 00:48:08,800
と 病 院 行 っ て 精 密 が お す す め。 
エ リ ー。 

899
00:48:08,800 --> 00:48:10,800
ト も 同 じ ぐ ら い か な。 
ホ ビ ー。 

900
00:48:10,800 --> 00:48:14,640
は、 ホ。 
ビ ー で な ん か 変 な ん で す よ ね？ 

901
00:48:14,640 --> 00:48:15,680
っ て い う。 
と。 

902
00:48:16,000 --> 00:48:19,240
な ん だ ろ う、 体 の 疲 れ が 取 れ な い。 
あ、 ま あ。 

903
00:48:19,240 --> 00:48:21,920
で も そ こ オ ー バ ー ト レ ー ニ ン グ 症 候 
群 と か あ る も ん な。 

904
00:48:22,160 --> 00:48:26,160
い や、 そ う な ん で す よ。 
そ こ は 仕 事 が で き ま す か？ 

905
00:48:26,160 --> 00:48:28,520
っ て い う と こ ろ か ら 聞 き ま す ね。 
で す よ ね。 

906
00:48:28,800 --> 00:48:31,920
あ と は ま あ、 鬱 鬱 に な っ て る と こ も あ
っ た り す る だ ろ う し。 

907
00:48:31,920 --> 00:48:33,360
い や あ。 
り ま す ね。 

908
00:48:34,000 --> 00:48:36,080
残 念 な が ら あ り ま す ね。 
え え。 

909
00:48:36,800 --> 00:48:37,760
自 転 車。 
好 き ね。 

910
00:48:37,760 --> 00:48:39,360
真 面 目 な 方 も い ら っ し ゃ る ん で す よ 
ね。 

911
00:48:39,360 --> 00:48:40,640
そ う な ん で す。 
追 い 込 ん じ ゃ う ん で す。 

912
00:48:41,200 --> 00:48:44,840
は い、 暗。 
い 話 に な っ ち ゃ っ た。 

913
00:48:44,840 --> 00:48:47,200
オ ッ ケ ー オ。 
ッ ケ ー オ ッ ケ ー あ じ ゃ。 

914
00:48:47,480 --> 00:48:49,720
あ、 コ ン ち ゃ ん に 最 後 の 質 問 し よ う か
な。 

915
00:48:49,720 --> 00:48:52,400
あ の ま あ、 今 日 の。 
ま あ 体 の ト ラ ブ ル の。 

916
00:48:52,880 --> 00:48:55,440
キ ー ワ ー ド っ て 僕 体 感 か な と 思 っ て 
て。 

917
00:48:55,760 --> 00:48:56,880
あ あ、 僕。 
も そ う 思 っ た。 

918
00:48:57,200 --> 00:49:00,080
で、 ま あ さ。 
っ き 言 っ た 通 り、 そ の 椅 子 に 座 っ た 時

919
00:49:00,080 --> 00:49:04,520
に 坐 骨 で 座 面 を 捉 え る っ て 話 は あ っ 
た ん で す け ど、 そ れ 以 外 で 日 常 生 活 の

920
00:49:04,520 --> 00:49:08,640
中 で 体 感 を 鍛 え ら れ る ち ょ っ と し た 
チ ッ プ ス み た い な の が も し あ れ ば、 ま

921
00:49:08,640 --> 00:49:13,840
あ、 こ う い う 階 段 を 上 る 時 に こ う し ま
し ょ う と か、 な ん か 歩 く 時 に こ う し ま

922
00:49:13,840 --> 00:49:16,080
し ょ う と か、 そ う い う の が あ れ ば。 
は い。 

923
00:49:16,720 --> 00:49:19,720
え っ と で す ね、 こ れ を 聞 い て く だ さ っ
て い て、 体 感 で じ ゃ あ ど う す り ゃ い い

924
00:49:19,720 --> 00:49:22,160
の？ 
っ て い う 方 で、 え っ と で す ね、 ス キ ー 

925
00:49:22,160 --> 00:49:24,560
や ス ノ ボ ー を さ れ た 経 験 の あ る 方 で 
す ね。 

926
00:49:24,560 --> 00:49:29,280
ス ネ 荷 重 で す。 
も う 斜 面 を 滑 っ て る 時 に ブ ー ツ に ス 

927
00:49:29,280 --> 00:49:34,960
ネ を 当 て て る あ の 姿 勢 が、 あ の、 な ん 
て い う か、 体 感 を な ん か 維 持 し て る？ 

928
00:49:35,760 --> 00:49:39,520
う ん、 あ の こ と に な る ん で す よ。 
な の で、 ま ず そ こ は 一 つ な ん で す よ 

929
00:49:39,520 --> 00:49:42,160
ね。 
で、 い や、 ス キ ー も ス ノ ボ ー や っ て な 

930
00:49:42,160 --> 00:49:46,400
い ん だ け ど。 
っ て い う 方 は、 最 近 つ ま 先 立 ち を さ れ

931
00:49:46,400 --> 00:49:48,480
て ま す か？ 
っ て い う の は 言 い た い で す ね。 

932
00:49:48,880 --> 00:49:51,680
あ あ、 バ。 
ラ ン ス 取 れ て ま す か？ 

933
00:49:51,680 --> 00:49:53,120
っ て い う。 
こ と。 

934
00:49:53,120 --> 00:49:56,480
で す ね。 
で、 つ ま 先 立 ち は で き て る よ っ て 時 

935
00:49:56,480 --> 00:50:00,960
に、 じ ゃ あ、 つ ま 先 立 ち で ジ ャ ン プ は 
し な く て も い い け ど、 か か と つ け ず に

936
00:50:01,280 --> 00:50:05,920
背 伸 び じ ゃ な い ん で す け ど も、 そ の、 
な ん か こ う 上 下 運 動 で き ま す か っ て 

937
00:50:05,920 --> 00:50:10,680
い う の は 一 つ の 指 標 に は な り ま す ね。
屈 伸 み た い な 感 じ で す か？ 

938
00:50:10,680 --> 00:50:12,320
屈。 
伸 屈 伸 っ て い う。 

939
00:50:12,320 --> 00:50:15,000
え え、 屈 伸 だ と 膝 っ ぽ い ん で す け ど、 
足 首？ 

940
00:50:15,040 --> 00:50:18,800
足 首 で す ね。 
足 首 で 剣 道 の 足 首 で 上。 

941
00:50:18,800 --> 00:50:20,640
下、 運 動 足。 
首 運 動 で す。 

942
00:50:21,040 --> 00:50:23,560
あ あ、 な る ほ ど。 
そ れ で 耐 え ら れ ま す か っ て い う 感 じ 

943
00:50:23,560 --> 00:50:27,040
で す ね。 
で、 そ の 体 感 が な い と、 あ の、 な ん て い

944
00:50:27,040 --> 00:50:29,680
う か な、 こ う 揺 ら ぎ が 大 き い の で、 確 
か。 

945
00:50:29,680 --> 00:50:31,720
に、 ブ ル。 
ブ ル し そ う。 

946
00:50:31,720 --> 00:50:32,960
そ。 
う そ う。 

947
00:50:32,960 --> 00:50:35,320
つ ま。 
先 立 ち 普 通 に ち ょ っ と 戻 る。 

948
00:50:35,320 --> 00:50:37,520
つ ま 先 立 ち 普 通 に 戻 る み た い な 感 じ 
で す よ ね。 

949
00:50:38,080 --> 00:50:40,240
そ う で す そ う そ う そ う そ う そ う そ う 
そ う。 

950
00:50:40,240 --> 00:50:43,600
つ ま 先 に 荷 重 か け て 落 と す っ て い う 
と こ ろ で す よ ね。 

951
00:50:43,680 --> 00:50:46,920
こ れ 日 常 生？ 
活 歯 磨 き し な が ら と か で も で き そ う。

952
00:50:46,920 --> 00:50:48,040
う ん う ん。 
あ、 そ う で す そ う で す。 

953
00:50:48,040 --> 00:50:49,880
そ う で す そ う で す。 
日 常 生。 

954
00:50:50,480 --> 00:50:52,520
活 で せ。 
っ か く な ん で ね、 こ の ダ ン シ ン グ エ フ

955
00:50:52,520 --> 00:51:00,720
エ ム 自 転 車 乗 っ て る 方 々 な の で。 
ま あ 究 極 ハ ン ド ル の 荷 重 を か け な く 

956
00:51:00,720 --> 00:51:04,880
て も 焦 げ て る か ど う か が 体 感 に な り 
ま す ね。 

957
00:51:05,000 --> 00:51:07,680
は い は い は い。 
腰 の 角 度 は ど う で も よ く て。 

958
00:51:07,920 --> 00:51:11,240
あ あ、 な る ほ ど。 
あ、 確 か に そ う だ。 

959
00:51:11,240 --> 00:51:13,760
坐 骨 で 座 面 を 捉 え れ ば 焦 げ ま す も ん 
ね。 

960
00:51:14,240 --> 00:51:15,200
そ う な ん で す。 
そ う な ん で す。 

961
00:51:15,760 --> 00:51:19,040
で、 究 極 ね、 ロ ー ラ ー が い い ん で す よ。
あ、 三 本 は ダ メ で す け ど。 

962
00:51:19,240 --> 00:51:21,480
う ん。 
ま あ、 両 手 手 放 し で き ま す か？ 

963
00:51:21,480 --> 00:51:22,840
み た い な と こ ろ で す。 
そ う そ う。 

964
00:51:22,840 --> 00:51:26,720
そ う そ う そ う、 手 放 し 運 転 で き ま す か
っ て、 あ の こ こ、 道 路 交 通 上 の。 

965
00:51:26,800 --> 00:51:31,200
こ れ は ち ょ っ と 置 い と い て は い っ て 
い う と こ ろ で す ね。 

966
00:51:31,600 --> 00:51:32,720
近 い な。 
で も、 な ん か。 

967
00:51:32,720 --> 00:51:37,680
一 つ の 指 標 と し て、 足 が 回 せ る か ど う
か に 三 本、 ロ ー ラ ー の 上 で 手 放 し が で

968
00:51:37,680 --> 00:51:39,520
き る か ど う か み た い な。 
あ り ま し た。 

969
00:51:39,520 --> 00:51:40,240
飛 ん で あ り ま す。 
あ。 

970
00:51:40,240 --> 00:51:40,960
り ま す。 
そ う な ん で す。 

971
00:51:40,960 --> 00:51:42,160
そ う な ん で す。 
は い。 

972
00:51:43,040 --> 00:51:46,080
あ の 怪 我 が あ る の で。 
あ の、 や っ て ね っ て い う わ け じ ゃ な く

973
00:51:46,080 --> 00:51:46,960
て。 
そ れ で 三 本。 

974
00:51:46,960 --> 00:51:48,760
ロ ー ラ ー 買 い ま し た も ん。 
お お。 

975
00:51:49,360 --> 00:51:50,160
な ん か。 
そ れ で す。 

976
00:51:51,200 --> 00:51:57,200
ポ ン ち ゃ ん、 前 に あ の 階 段 登 る 時 に い
つ も よ り 2cm 足 を も も 上 げ を 意 識 し 

977
00:51:57,200 --> 00:52:00,680
て や っ て み ま せ ん か？ 
誰 も 体 幹 を 使 う、 鍛 え る 話 じ ゃ な か っ

978
00:52:00,680 --> 00:52:02,120
た で し た っ け？ 
そ う で す。 

979
00:52:02,120 --> 00:52:05,600
あ れ も 体 感 で す。 
体 感 と 軸 足 の バ ラ ン ス で す ね。 

980
00:52:05,840 --> 00:52:08,000
バ ラ ン ス ほ ほ。 
足 を 上 げ。 

981
00:52:08,000 --> 00:52:12,880
る、 い つ も よ り。 
2cm 膝 上 げ る と、 軸 に し て い る 上 げ て

982
00:52:12,880 --> 00:52:15,920
な い。 
い わ ゆ る な ん て い う か な、 軸 足 が ふ ら

983
00:52:15,920 --> 00:52:18,080
つ く ん で す よ。 
例 え ば 右。 

984
00:52:18,080 --> 00:52:21,440
足 を 上 げ る 時 は 左 足 を つ い て る？ 
そ う そ う。 

985
00:52:21,440 --> 00:52:22,400
そ う そ う。 
そ の 左。 

986
00:52:22,400 --> 00:52:24,720
足 の 軸 が ぶ れ る。 
か ぶ れ る。 

987
00:52:24,720 --> 00:52:27,200
か ぶ れ て。 
な け れ ば あ の。 

988
00:52:27,200 --> 00:52:33,280
大 丈 夫 よ っ て い う こ と に な り ま す。 
で、 あ の 1階 か ら 2階 ぐ ら い の レ ベ ル で

989
00:52:33,280 --> 00:52:37,480
す と、 あ の、 ま あ わ か ん な い ん で す け 
ど、 ま あ ね、 こ れ を 聞 い て て く れ て、 ま

990
00:52:37,480 --> 00:52:41,840
あ、 あ の、 な ん だ、 ビ ル が 10階 で、 実 は 
オ フ ィ ス が 8階 な ん だ よ ね っ て い う 方

991
00:52:41,840 --> 00:52:44,480
も、 ぜ ひ 8階 ぐ ら い ま で 歩 い て 乗 っ て 
ほ し い で す ね。 

992
00:52:44,880 --> 00:52:46,560
森、 ビ。 
ル と か 地 獄 じ ゃ な い で す か。 

993
00:52:47,480 --> 00:52:52,640
い や、 そ こ は。 
結 構 高 い と こ ろ に オ フ ィ ス あ り ま す 

994
00:52:52,640 --> 00:52:55,760
よ。 
あ の、 あ の 辺 の そ れ は。 

995
00:52:55,760 --> 00:52:56,800
あ の。 
そ れ な り の。 

996
00:52:56,800 --> 00:52:58,720
企 業 だ と。 
は い、 通。 

997
00:52:58,720 --> 00:53:01,600
勤 時 間 ち ょ っ と ね、 40分 ぐ ら い 早 め な
き ゃ い け な い と 思 う ん で す け ど。 

998
00:53:01,600 --> 00:53:03,880
ま あ そ れ は さ て お き ア イ テ ィ ー。 
関 係 と か。 

999
00:53:04,320 --> 00:53:06,360
は い、 そ う で す。 
2cm 上 げ る。 

1000
00:53:06,360 --> 00:53:10,960
膝 2cm 上 げ て 登 り 続 け ら れ る か っ て 
い う と こ ろ は 体 感 め ち ゃ め ち ゃ 来 た 

1001
00:53:10,960 --> 00:53:12,080
わ り ま す。 
う ん。 

1002
00:53:12,560 --> 00:53:13,520
あ り が と。 
う ご ざ い ま す。 

1003
00:53:14,040 --> 00:53:14,560
い え い。 
え。 

1004
00:53:14,880 --> 00:53:17,680
う ん。 
い か に し て 体 幹 を 鍛 え る か？ 

1005
00:53:17,680 --> 00:53:18,680
み た い な と こ ろ。 
そ う。 

1006
00:53:18,680 --> 00:53:20,720
で す そ う で す。 
体 幹 使 う か で す よ ね。 

1007
00:53:20,720 --> 00:53:22,960
鍛 え る っ て い う か、 あ れ な ん で。 
は い、 や っ ぱ 日。 

1008
00:53:22,960 --> 00:53:25,920
常 生 活 で 使 え て れ ば。 
そ う っ す。 

1009
00:53:26,680 --> 00:53:28,960
っ て こ と で す よ ね。 
結 局 そ う な ん で す は。 

1010
00:53:29,960 --> 00:53:30,480
い。 
す げ え な。 

1011
00:53:30,480 --> 00:53:32,160
と い う か う。 
ん 一。 

1012
00:53:32,440 --> 00:53:34,240
般 の す。 
ご さ を 体 感 し た。 

1013
00:53:34,240 --> 00:53:35,280
っ て い う。 
ね。 

1014
00:53:35,520 --> 00:53:36,640
よ ろ し い よ う。 
で。 

1015
00:53:36,640 --> 00:53:38,720
っ て い う パ。 
チ パ チ の。 

1016
00:53:38,800 --> 00:53:44,840
よ ろ し い よ う で ね ね。 
は い は い と い う 感 じ で ね。 

1017
00:53:44,840 --> 00:53:48,960
あ の 体 の ト ラ ブ ル に つ い て と い う こ 
と で お 話 を し て い き ま し た。 

1018
00:53:48,960 --> 00:53:53,520
ま あ、 ロ ー ド バ イ ク 始 め た て の 方 も そ
う で す し、 そ の も し か し た ら。 

1019
00:53:53,640 --> 00:53:56,200
え っ と。 
週 末 ラ イ ダ ー の 方 で も う ん う ん っ て 

1020
00:53:56,200 --> 00:54:00,080
頷 い て い た だ け る よ う な 内 容 だ っ た 
ん じ ゃ な か ろ う か な と 思 い ま す。 

1021
00:54:00,480 --> 00:54:04,000
う ん、 う ん、 こ の エ。 
ピ ソ ー ド を 前 編 後 編 に 分 け よ う か な 

1022
00:54:04,080 --> 00:54:08,800
と 思 い ま す ん で、 こ れ は 95 と 96 っ て
形 に し た い と 思 い ま す。 

1023
00:54:09,360 --> 00:54:12,280
は い、 と い う こ と で。 
え え、 今 回、 ロ ー ド バ イ ク 初 心 者 に 怒 

1024
00:54:12,280 --> 00:54:16,520
り や す い 体 の ト ラ ブ ル と い う こ と で、
針 灸 近 藤 の コ ン ち ゃ ん に 来 て お 話 を 

1025
00:54:16,520 --> 00:54:18,560
伺 い ま し た。 
コ ン ち ゃ ん あ り が と う ご ざ い ま し た。

1026
00:54:18,560 --> 00:54:19,640
あ り。 
が と う ご ざ い ま し た。 

1027
00:54:19,720 --> 00:54:22,080
で は、 こ こ で。 
エ ピ ソ ー ド 96 は 終 わ り た い と 思 い ま

1028
00:54:22,080 --> 00:54:24,760
す。 
そ れ で は 次 回、 エ ピ ソ ー ド 97 で ま た 

1029
00:54:24,760 --> 00:54:27,200
お 会 い い た し ま し ょ う。 
バ イ バ イ。 

1030
00:54:27,680 --> 00:54:29,680
バ イ バ イ バ イ。 
バ イ。