Hola, yo estoy aquí, estás escuchando mi podcast sobre
manifestación y en este episodio voy a responder una pregunta de
una de mis alumnas, así que la voy a leer, dice, Hola aquí,
buen día, espero que tengas una linda semana.
Gracias. No he podido estar en los
últimos lives, no coinciden con mi horario y ayer estaba en una
reunión, pero tengo algo que me está zumbando en la cabeza.
Me está llegando la sensación de, entre comillas, estar
estancada, ahora no he manifestado cosillas materiales
a propósito o cosas así, me desconecté un poco de mí misma
por darle más atención a mi persona específica, pero ahorita
ya volví a dar un pasito para atrás para regresar.
A mí no me han dado ganas de manifestar conscientemente nada,
ni un café, nada, nada, no es que esté mal solo, no me
encanta. No tener esta motivación.
¿Cómo le llamarías a esto? No sé si tengas algún
comentario, muchas gracias por leerme.
Bueno, muchas gracias por mandarme esta pregunta.
Yo sé que no les puedo contestar a todas.
Obviamente priorizo a mis alumnas y a mis clientes para
responder estas preguntas en el podcast, yo lo que lo primero
que pensé cuando yo leí esto y de hecho se lo dije.
Es que tienes que cruzarlo. Y a qué me refiero con cruzarlo
cada persona o lo que yo he observado, tanto en mi práctica
personal como mi práctica como coach, cada persona tiene una
manera de regresarse a una zona familiar de regresarse a sí
misma a lo conocido, y muchas veces esta forma es la
indecisión. ¿Es la sensación de estar
estancada, es la resolución de conflictos, es la intermitencia
o la bivalencia? Es la confusión, o sea, como que
cada persona tiene su manera de regresarse a sí misma al punto
cero. Yo experimenté algo similar
cuando estaba manifestando mi persona específica.
En mi caso no era necesariamente sentirme estancada.
Sino que me sentía muy indecisa. O sea, lo que yo tuve que cruzar
para manifestar a mi persona fue la indecisión.
Hay personas que tienen que cruzar otros Estados, por
ejemplo. La resolución de conflictos
también puede ser como estar intentando resolver algo en la
mente, encontrarse en el estado de solucionar los problemas.
Eso es eso. Es una forma también de
mantenerse en un estado familiar.
Para mí y te lo voy a responder desde mi experiencia personal,
yo me tardé. Siento cierto tiempo en
manifestar a mi persona porque yo me encontraba muy indecisa.
Estaba insegura de querer estar con esta persona o no estaba
juzgando. A veces su carácter estaba
juzgando sus acciones. Estaba sintiéndome incapaz de
soltar el pasado y todo esto en realidad era una estrategia de
mi cuerpo, de mi cuerpo emocional, de mi cuerpo físico,
de mi cuerpo mental para mantenerme en un estado de
separación y un estado de ausencia o de contacto cero.
Y yo siento que cada persona tiene como su su propia
configuración o tiene su propia combinación de.
Estrategias que utilizan, que utilizan inconscientemente.
Yo cuando leí este comentario sentí que iba por ahí.
Tienes que preguntarte o quizás sería bon idea, preguntarte si
es para ti familiar la sensación de estar estancada porque cada
persona utiliza la misma estrategia una y otra vez.
Para regresarse a esta zona familiar.
Y yo lo que he notado en mi práctica como coach es que la
misma persona va a recorrer al mismo Estado.
O sea, no es tan variado. Por ejemplo, si yo tenía que
cruzar, o sea yo que tuve que cruzar la indecisión, para mí, o
sea el tema, el tema más permanente que yo experimentaba
era indecisión. No es como que siento a veces
indecisión y a veces me siento estancada y a veces me siento
confundida o resolviendo problemas, o o o sea no va, no
va así. O sea, cada persona tiene un
Estado que se repite y se cicla y se cicla y se cicla y se
cicla, y así una y otra vez y otra vez y otra vez y otra vez y
otra vez. Entonces yo.
Si si yo estuviera trabajando contigo individualmente, yo
estaría observando si este es tu estado familiar, el estar
estancada, porque si es este tu estado familiar y puedes
experimentarlo con persona específica, pero también puedes
experimentarlo con otras cosas, o sea, con tu carrera, con tu
dinero, con tus viajes, o sea, puede ser generalizado.
Yo tendría que observar si este es tu estado familiar, ese
estado al que vuelves como una estrategia para poner distancia
entre tú y tu manifestación, porque también hay que recordar
que cuando no manifestamos algo es porque en el fondo no
queremos. En el fondo todavía no lo
queremos. Y entonces cuando yo te digo
crúzalo, o sea tienes que cruzarlo.
A lo que me refiero es a. O sea, tú conversar contigo
misma, reflexionar, hacer una introspección y preguntarte si
tú sueles visitar este Estado, si sueles sentirte estancada y
en caso de que la respuesta sea así, pues tener una conversación
contigo misma y explicarte a ti misma que mira.
O sea, esto ha sido una manera de sentirme a salvo, pero yo ya
quiero vivir otras cosas. Y yo ya estoy lista para vivir
otras cosas y entiendo que estar estancada me ha acompañado a lo
largo de mi vida. Pero ahora ya no necesito de esa
versión de mí que me protege y me cuida, porque ahora quiero
explorar y adentrarme a nuevos territorios, a nuevas
experiencias. Pregúntate, hazte Hazte estas
preguntas. Ábrete a las respuestas y ábrete
a tener un diálogo contigo misma.
Y una vez que tú identifiques que, en efecto, esto es un
estado familiar para ti, pues lo que yo te puedo recomendar es
recurrir al tapping, o sea, una de las cosas que yo hice para
sanar mi indecisión, porque en realidad la indecisión era una
estrategia que me mantenía en separación.
En mi zona familiar, en el ir y venir, en el conflicto, en la
tensión, lo que yo hice fue que yo hice taping.
O sea, utilicé mis estrategias en una, en una caminata, o sea,
porque yo antes salía mucho a caminar mientras yo caminaba,
porque yo entiendo muy bien, pues el trabajo de sistema
nervioso. De hecho, sí.
Bueno, yo no sé bien tu situación, por eso es tan
difícil a veces desde este lugar opinar, no sé si estás
desregulada, yo no creo, no, no te no te escucho, no te leo
desregulada pero igual y no estaría de más.
Estudiar las técnicas de regulación tengo un curso que se
llama técnicas de regulación para manifestar persona
específica porque yo utilicé mi conocimiento sobre.
Sobre regulación para cruzar la indecisión.
Y yo lo que hice fue en una caminata.
Empecé a observar mi indecisión y empecé a darme cuenta de que
yo en en mi corazón sí quiero estar con esta persona, pero
sigo indecisa y lo que hice fue que mientras yo estaba
caminando, ah, y otra cosa que también observé.
Es que sentía rechazo a mis afirmaciones, sentía rechazo a
mis prácticas de manifestación y mientras estaba caminando
utilicé mi tapping y mientras hice las afirmaciones de persona
específica YY eso me permitió disolver la indecisión, porque
realmente el rechazo a la práctica era una manera de
mantenerme separada. No lo mismo.
O sea, era eso. Entonces yo lo que te sugiero es
que cuando te digo crúzalo me refiero a pues sigue tus
prácticas, pero en lugar de continuar tus prácticas de
manifestación como una obligación, haz las prácticas de
manifestación como una estrategia para disolver.
El estancamiento. Y TEN eso en mente cuando
realices tus prácticas. Ten en mente que la razón por la
que estás haciendo la práctica, a pesar de la desmotivación, es
porque estás lista para salir del estado, de estar estancada y
para disolver el estado de estar estancada.
Y lo vas a hacer desde esa, desde esa aproximación.
No como una obligación, sino como una ayuda que te DAS a ti
misma para salir de ahí, porque si no, si tú no te haces, si tú
no haces el esfuerzo o no o no, no tienes la intención de
disolver la el estancamiento. Eso puede permanecer mucho
tiempo. Mucho tiempo porque acuérdate
que nada es nuevo, ningún Estado es nuevo, ninguna emoción es
nueva, ninguna circunstancia es nueva y seguramente esto te ha
acompañado durante mucho tiempo, así que esas son mis
sugerencias. Yo sé que este episodio va a
salir todavía en diciembre. A finales de diciembre nada más.
Quiero compartirles que. En enero voy a hacer coaching
grupal para las chicas que estén anotadas al curso de persona
específica. Si alguna de ustedes quiere
acceder a estas sesiones de coaching grupal, pues anótese al
curso y hay. Habrá otras oportunidades de
entrar al coaching grupal, pero nada más.
Es un aviso y otros recursos que pueden ayudarles si están
atravesando esto. Es el curso de técnicas de
regulación para manifestar una persona y el curso de técnicas
realmente son puras técnicas, o sea, no tiene el objetivo de
sanar esto, pero siento que es bueno que ustedes conozcan y que
ustedes tengan esta información de o k o sea, si yo experimento
de regulación en mi cuerpo. ¿Cómo le hago para salir de ahí?
¿Cómo le hago para sentirme tranquila?
¿Cómo le hago para atravesar? ¿Pues momentos difíciles, no?
¿Cómo le hago para para sobrellevar o para sanar mi mi
miedo? ¿Qué hago cuando estoy asustada?
¿Qué hago cuando pienso que la persona me va a dejar?
¿O qué hago cuando ya no estoy segura de querer esta persona?
O sea, yo creo que al final. Todo suma y por eso yo hago
tanto énfasis en el estudio, así que bueno, eso es lo que les
puedo compartir y les quiero mucho y espero que tengan un
bonito día. Bye.