1
00:00:00,480 --> 00:00:07,760
Hallo zusammen, herzlich 
willkommen bei Oh Hallo und 

2
00:00:07,760 --> 00:00:12,720
herzlich willkommen bei ADH. 
Wieso? 

3
00:00:13,520 --> 00:00:20,560
Ah doch, es läuft adh, was der 
Podcast mit Rula Badin und 

4
00:00:20,560 --> 00:00:23,800
Francois Matti Ah ja, das ist 
schon druff, ja das. 

5
00:00:24,000 --> 00:00:29,920
Ist so kurz los. 
In dieser Folge von ADH was 

6
00:00:29,920 --> 00:00:34,720
sprechen wir mit Elena Rettiker,
43 Jahre alt, Mutter eines 

7
00:00:34,720 --> 00:00:40,440
neunjährigen Sohnes mit ADHS und
Autismus 2008, zog sie nach 

8
00:00:40,440 --> 00:00:44,480
Kalifornien und leitete dort ein
OP Zentrum in Beverly Hills, 

9
00:00:44,800 --> 00:00:48,360
2016 kehrte sie als 
alleinerziehende Mutter in die 

10
00:00:48,360 --> 00:00:52,080
Schweiz zurück. 
Heute lebt sie in Nussbaum bei 

11
00:00:52,080 --> 00:00:56,400
Baden, arbeitet als leitende mpa
und führt ihre eigene 

12
00:00:56,400 --> 00:01:00,880
Coachingpraxis in Wettingen. 
Seit der Diagnose ihres Sohnes 

13
00:01:00,880 --> 00:01:04,200
engagiert sie sich für 
neurodivergente Themen, gründete

14
00:01:04,200 --> 00:01:09,520
Gesprächsgruppen und startete 
Anfang 2025 ihre Ausbildung zu 

15
00:01:09,520 --> 00:01:13,360
ADHS und Autismus Coaching 
parallel berät sie bereits 

16
00:01:13,360 --> 00:01:16,880
Familien. 
Elena erhielt ihre eigene ADHS 

17
00:01:16,880 --> 00:01:21,520
Diagnose im Herbst. 2024 10 
Jahre lang kämpfte sie mit einer

18
00:01:21,520 --> 00:01:24,400
Essstörung. 
Heute spricht sie offen über 

19
00:01:24,400 --> 00:01:29,680
ihre Erfahrungen Elena. 
Hallo Elena, schön bist du da 

20
00:01:29,760 --> 00:01:31,280
ja. 
Hallo zusammen, schön, dass ich 

21
00:01:31,280 --> 00:01:36,240
hier sein darf, Elena. 
Wir haben ja jetzt schon beim 

22
00:01:36,240 --> 00:01:39,040
Vorstellungstext einiges über 
dich erfahren. 

23
00:01:40,080 --> 00:01:43,080
Wenn du an die Zeit 
zurückdenkst, in der du mit 

24
00:01:43,080 --> 00:01:47,000
deinem Sohn die ersten Anzeichen
von ADHS und Autismus erlebt 

25
00:01:47,000 --> 00:01:51,280
hast, wie war das für dich? 
Es war für mich sehr spannend, 

26
00:01:51,280 --> 00:01:55,200
weil ich hatte ja nur das eine 
Kind und hatte nicht so wirklich

27
00:01:55,200 --> 00:01:59,440
einen Vergleich. 
Und mir ist das eigentlich nicht

28
00:01:59,440 --> 00:02:01,840
wirklich aufgefallen. 
Also das Ganze hat dann im 

29
00:02:01,840 --> 00:02:05,280
Kindergarten angefangen. 
Wo dann die Kindergärten auf 

30
00:02:05,280 --> 00:02:10,240
mich zukam und sagte, da ist 
irgendetwas speziell, sie würde 

31
00:02:10,240 --> 00:02:13,040
sagen, wir lassen ihn mal auf 
ADHS abklären. 

32
00:02:13,280 --> 00:02:15,200
Also so ist das zustande 
gekommen. 

33
00:02:15,200 --> 00:02:18,680
Ich habe mir da eigentlich 
vorher nicht viel dabei gedacht,

34
00:02:18,680 --> 00:02:22,080
weil er war ein lebhaftes Kind, 
wie viele Jungs in diesem Alter,

35
00:02:22,080 --> 00:02:25,600
und für mich war das nicht 
wirklich auffällig genau und zu 

36
00:02:25,600 --> 00:02:29,440
Hause hat er auch nicht wirklich
diese Auffälligkeiten gezeigt, 

37
00:02:29,440 --> 00:02:32,880
also das war wirklich im 
Kindergarten mit den anderen. 

38
00:02:33,120 --> 00:02:35,840
Spänli sozusagen ist er da 
aufgefallen? 

39
00:02:35,840 --> 00:02:37,680
Genau. 
Also vom sozial aufgefallen. 

40
00:02:37,680 --> 00:02:39,120
Genau. 
Sozial genau. 

41
00:02:39,840 --> 00:02:42,920
Und dann hat er eigentlich sehr 
früh die ADHS Diagnose erhalten 

42
00:02:42,920 --> 00:02:46,000
mit fünfeinhalb oder 5. 
Genau also normalerweise. 

43
00:02:46,000 --> 00:02:49,680
Die meisten Abklärungsorte 
klären ja erst ab 6 Jahren mit 6

44
00:02:49,680 --> 00:02:52,800
Jahren ab, er hat dann mit 
fünfeinhalb und hat dann ganz 

45
00:02:52,800 --> 00:02:54,880
klar die Diagnose bekommen, 
genau. 

46
00:02:55,520 --> 00:03:00,160
Und wie kam es dann dazu, dass 
es noch zur Autismusabklärung 

47
00:03:00,160 --> 00:03:01,840
kam? 
Ja, also. 

48
00:03:02,640 --> 00:03:07,120
Die die Hyperaktivität, die sie 
eigentlich so nachgesagt haben 

49
00:03:07,120 --> 00:03:11,760
oder die diagnostiziert wurde, 
die hat sich nicht so wirklich 

50
00:03:11,760 --> 00:03:13,520
gezeigt. 
Also die habe ich nicht so 

51
00:03:13,520 --> 00:03:17,760
wirklich gespürt, er konnte 
alleine spielen und und ruhig 

52
00:03:17,760 --> 00:03:20,760
sein, das war eigentlich kein 
Problem, aber er fiel einfach 

53
00:03:20,760 --> 00:03:25,360
dann so mit der Zeit sozial auf,
also dass er nicht so bei 

54
00:03:25,360 --> 00:03:28,760
fremden Menschen fast nichts 
gesagt hat oder dann immer 

55
00:03:28,760 --> 00:03:32,320
weggeschaut hat. 
Wenn jemand mit ihm gesprochen 

56
00:03:32,320 --> 00:03:34,880
hat und auch so unter den 
gleichaltrigen Kindern. 

57
00:03:34,880 --> 00:03:38,800
Also er hat immer sowieso die 
kleineren Kinder bevorzugt, 

58
00:03:38,880 --> 00:03:44,400
hatte Mühe mit Gleichaltrigen 
und auch älteren Kindern und ja,

59
00:03:44,440 --> 00:03:47,240
ich habe das einfach so gespürt 
das das das ist irgendwie nicht 

60
00:03:47,240 --> 00:03:51,240
normal oder ich habe so eine 
lustige Geschichte, wir waren da

61
00:03:51,240 --> 00:03:54,720
in so einem Food Festival in 
Baden und dann wollte er 

62
00:03:54,720 --> 00:03:57,480
unbedingt ein Eis. 
Und dann habe ich dann gesagt, 

63
00:03:57,480 --> 00:04:00,320
ja, du kannst das selber dann 
bestellen und dann sind wir da 

64
00:04:00,320 --> 00:04:03,000
hingegangen und der Mann da 
hinter der Theke hat so 

65
00:04:03,000 --> 00:04:06,720
geschaut, das möchtest du und 
dann schaut er weg und sagt 

66
00:04:06,720 --> 00:04:13,520
Schlumpf, also die, die eine so,
der Schlumpf aber immer so, also

67
00:04:13,760 --> 00:04:17,279
kann da nicht sagen, ich hätte 
gerne oder Dankeschön, einfach 

68
00:04:17,279 --> 00:04:21,839
so, dass das soziale, der Small 
Talk sozusagen, das ging gar 

69
00:04:21,839 --> 00:04:24,400
nicht, also das ist mir schon 
früh dann aufgefallen. 

70
00:04:24,800 --> 00:04:27,360
Und so haben wir ihn dann 
abklären lassen. 

71
00:04:27,360 --> 00:04:30,640
Genau. 
Und Du hast uns im Vorgespräch 

72
00:04:30,640 --> 00:04:34,960
gesagt, dass das gar nicht so 
einfach war, eine stimmige 

73
00:04:34,960 --> 00:04:37,440
Person zu finden, die das 
wirklich abklären kann. 

74
00:04:37,440 --> 00:04:38,560
Ja, also. 
Einfach. 

75
00:04:38,560 --> 00:04:41,920
Es ist einfach so. 
Die meisten Abklärungsorte sind 

76
00:04:41,920 --> 00:04:45,040
maßlos überfordert, also sie 
haben eine riesen Warteliste und

77
00:04:45,040 --> 00:04:47,520
bei uns im Aargau ist das circa 
2 Jahre. 

78
00:04:48,000 --> 00:04:51,120
Boah genau und ich wollte dann 
nicht so lange warten. 

79
00:04:51,840 --> 00:04:55,280
Und wir sind dann auf eigene 
Faust nach Solothurn. 

80
00:04:55,280 --> 00:04:58,080
Also außer Kantonal haben wir 
ihn dann abklären lassen und 

81
00:04:58,080 --> 00:05:00,160
hatten nur so ein halbes Jahr 
dann gewartet. 

82
00:05:00,720 --> 00:05:04,400
Genau ja. 
Davor wart ihr an einer anderen 

83
00:05:04,400 --> 00:05:08,800
Stelle, um das abzuklären. 
Und wie zeigte sich dieses 

84
00:05:08,800 --> 00:05:10,480
Geschehen? 
Ja, das war also wirklich. 

85
00:05:10,480 --> 00:05:12,560
Wir waren noch in einem Spital 
und hat da eine 

86
00:05:12,560 --> 00:05:15,400
Neuropsychologin, hat ihn noch 
angeschaut, sie hat zwar schon 

87
00:05:15,400 --> 00:05:18,640
gesagt, sie sei nicht 
spezialisiert auf Autismus hier 

88
00:05:18,640 --> 00:05:22,080
auf ADHS, aber. 
Sie schaut mal trotzdem und sie 

89
00:05:22,080 --> 00:05:25,280
hat dann gesagt, NÖ, der hat 
nicht, der kann nicht Autismus 

90
00:05:25,280 --> 00:05:27,400
haben, der hat mich ja 
angeschaut, der schaut mir in 

91
00:05:27,400 --> 00:05:31,280
die Augen und sie meint einfach,
er sei nicht so motiviert. 

92
00:05:31,600 --> 00:05:34,560
Vielleicht war er müde, dass er 
nicht so das Zwischenmenschliche

93
00:05:34,560 --> 00:05:38,040
mit ihr gesucht hat. 
Ja, also war es wirklich und ich

94
00:05:38,040 --> 00:05:41,600
habe einfach das Gespür, das das
muss mehr sein als einfach nur 

95
00:05:41,600 --> 00:05:44,320
das ADHS, sage ich mal, ist auch
sehr empfindlich und. 

96
00:05:44,560 --> 00:05:47,680
Hat sehr Mühe mit dem Essen, 
also es ist ja ein großes Thema 

97
00:05:47,680 --> 00:05:50,160
bei Kindern oder Menschen mit 
Autismus. 

98
00:05:50,160 --> 00:05:53,360
Er hat wirklich so, ich kann an 
einer Hand abzählen, wie viele 

99
00:05:53,520 --> 00:05:57,520
Lebensmittel er isst und das ist
natürlich auch, also das war 

100
00:05:57,520 --> 00:05:59,800
dann schon ein bisschen 
besorgniserregend und ich wusste

101
00:05:59,800 --> 00:06:01,840
einfach, das ist nicht nur das 
ADHS. 

102
00:06:01,840 --> 00:06:04,120
Ja, genau. 
Weil was ADS natürlich klar 

103
00:06:04,120 --> 00:06:06,480
wird, bringt diese 
Hochsensibilität und das bringt 

104
00:06:06,480 --> 00:06:11,040
eben auch Autismus mit. 
Genau und was natürlich dann 

105
00:06:11,280 --> 00:06:16,080
reinfunkt ist eben diese. 
Das lesen der sozialen Codes, 

106
00:06:16,080 --> 00:06:20,760
die, die da sind, und also sie 
sind interessant wie ich hatte 

107
00:06:20,760 --> 00:06:26,560
gestern noch ein Gespräch mit 
einer Person, die Autismus und 

108
00:06:26,560 --> 00:06:29,840
ADS hat, und sie hat gesagt, die
Gespräche laufen eigentlich 

109
00:06:29,840 --> 00:06:34,680
immer doppelt ab, wenn ich in 
einer Gruppe bin, dann dann bin 

110
00:06:34,680 --> 00:06:38,400
ich da, dann habe ich das 
Gespräch und in meinem Kopf. 

111
00:06:38,960 --> 00:06:43,480
Läuft immer so ein Film ab und 
sagt, Ah okay, wem muss ich 

112
00:06:43,480 --> 00:06:46,760
jetzt in die Augen schauen, dem 
links, dem rechts das Gespräch 

113
00:06:46,760 --> 00:06:52,560
nicht dadurch und oder das 
ständige Beobachten und lesen 

114
00:06:52,560 --> 00:06:56,640
und dann umsetzen und deshalb, 
und das beherrschen Frauen sehr 

115
00:06:56,640 --> 00:07:00,840
gut und deshalb ist es extrem 
schwierig, Frauen, Mädchen und 

116
00:07:00,840 --> 00:07:05,280
Frauen abzuklären für Autismus, 
weil die die lernen das sehr 

117
00:07:05,280 --> 00:07:08,880
schnell das in die Augen schauen
und die sozialen Codes, da das 

118
00:07:08,880 --> 00:07:12,240
das zu lesen und das dann 
umzusetzen, das ist wirklich 

119
00:07:12,240 --> 00:07:14,000
ganz schwierig. 
Das Maßking ist natürlich ganz 

120
00:07:14,000 --> 00:07:17,680
extrem, was stellst du bei 
deinem Sohn jetzt fest, was? 

121
00:07:18,240 --> 00:07:22,400
Was hebelt was aus, was ist ADS,
was ist Autismus, was ist, was 

122
00:07:22,400 --> 00:07:25,920
ist es? 
Kannst du es klar trennen, oft 

123
00:07:26,320 --> 00:07:29,920
vom Verhalten her, oder sagst 
du, Hey Boah, das ist 

124
00:07:29,920 --> 00:07:32,000
unglaublich schwierig. 
Also ich find das unglaublich 

125
00:07:32,000 --> 00:07:34,800
schwierig für mich, denk ich ist
der eher ich sag mal Autist, 

126
00:07:34,800 --> 00:07:38,200
also eher so typische Autist. 
Mit dem ADS ist sicher die 

127
00:07:38,200 --> 00:07:41,640
Konzentrationsprobleme in der 
Schule oder auch die 

128
00:07:41,640 --> 00:07:45,760
Impulsivität die er hat mit mit 
dem Spänli und in der Schule 

129
00:07:45,760 --> 00:07:49,360
oder bei mir daheim. 
Denke ich schon eher ADS und 

130
00:07:49,680 --> 00:07:52,160
Autismus, da fällt einfach 
wirklich das Zwischenmenschliche

131
00:07:52,160 --> 00:07:54,960
total auf, also die soziale 
Interaktion, das ist natürlich 

132
00:07:54,960 --> 00:07:58,280
so typisch, weil ich, ich kenne 
ja viele Kinder auch und habe es

133
00:07:58,280 --> 00:08:00,960
in der Beratung mit ADS, und die
meisten sprechen ja ohne Punkt 

134
00:08:00,960 --> 00:08:04,480
und Komma, also wirklich und bei
meinem Sohn zum Beispiel auch, 

135
00:08:04,480 --> 00:08:07,760
also wenn wir über irgendwelche 
Sonderinteressen reden, die ihn 

136
00:08:07,760 --> 00:08:11,120
super interessieren, dann redet 
er nonstop. 

137
00:08:11,680 --> 00:08:13,960
Wenn ihr aber einfach so 
irgendwie mit Leuten, die er 

138
00:08:13,960 --> 00:08:16,920
nicht wirklich kennt und einen 
Bezug hat oder wenn es nicht um 

139
00:08:16,920 --> 00:08:19,280
das geht, was ihn interessiert, 
dann sagt er kein Wort. 

140
00:08:19,840 --> 00:08:22,480
Also es ist so da, also sie 
blühen richtig auf, wenn es um 

141
00:08:22,480 --> 00:08:24,400
die Sonderinteressen geht und 
die Sachen, die sie 

142
00:08:24,400 --> 00:08:28,080
interessieren und alles andere 
ist so nicht wichtig, also wieso

143
00:08:28,240 --> 00:08:30,920
soll ich da übers Wetter reden, 
das interessiert doch niemanden.

144
00:08:30,960 --> 00:08:35,280
Ja, ja, darf ich fragen, was er 
für Sonderinteressen hat? 

145
00:08:35,360 --> 00:08:39,240
Ja, also nicht so das Typische 
irgendwie Züge oder so was man 

146
00:08:39,240 --> 00:08:42,559
da so sagt. 
Ist wirklich das Gamen also so 

147
00:08:42,559 --> 00:08:45,280
einfach die Game Charaktere? 
Also er konnte schon mit 5 

148
00:08:45,280 --> 00:08:50,960
irgendwie alle Mario Charakteren
da super Mario und so so so 

149
00:08:50,960 --> 00:08:55,280
solche Sachen Halt und da ist er
ist auch sehr in so Anime und 

150
00:08:55,280 --> 00:08:59,120
Manga also so die die 
Comicbücher, die Liste und so. 

151
00:08:59,520 --> 00:09:02,160
Solche Sachen. 
Ja, mein Sohn auch ist voll 

152
00:09:02,160 --> 00:09:04,360
Manga Fan. 
Ja, und das Gamen ist eine 

153
00:09:04,360 --> 00:09:06,480
riesen Sache. 
Also vor allem AK bei Kindern 

154
00:09:06,480 --> 00:09:10,080
mit ADS auch, aber auch 
Sartisten die sind so in der in 

155
00:09:10,080 --> 00:09:14,400
ihrer Safe Bubble in ihrer in 
ihrer Safe World. 

156
00:09:16,000 --> 00:09:18,000
Und das ist ein anhaltendes 
Interesse. 

157
00:09:18,000 --> 00:09:21,720
Ja, eben, und das ist auch, kann
auch ein Unterschied sein, oder 

158
00:09:21,720 --> 00:09:24,480
wenn man. 
ADS hat, dann ist man ist man 

159
00:09:24,720 --> 00:09:26,880
sehr impulsiv auch im 
entscheiden und sehr begeistert 

160
00:09:26,880 --> 00:09:30,560
und und enthusiastisch. 
Und Hey das muss ich unbedingt 

161
00:09:30,560 --> 00:09:34,720
haben und dann kauft man sich 50
Manga Bücher, belastet die 

162
00:09:35,200 --> 00:09:38,960
Kreditkarte und und und. 
Beim 15. 

163
00:09:38,960 --> 00:09:42,440
Wird es langweilig und dann ja 
und dann sind die anderen 

164
00:09:42,440 --> 00:09:44,160
ungelesen und bleiben im im 
Büchergestell. 

165
00:09:45,360 --> 00:09:49,120
Und das kann zum Beispiel ein 
Unterschied zu Autismus, ja. 

166
00:09:49,200 --> 00:09:51,000
Ich kenne das auch von mir 
selber mit meinem Ads. 

167
00:09:51,000 --> 00:09:54,360
Also ich habe so viele Hobbys 
angefangen, dann habe ich 

168
00:09:54,360 --> 00:09:56,800
angefangen so Armbänder zu 
designen, da habe ich 

169
00:09:56,800 --> 00:10:00,560
tonnenweise Perlen bestellt und 
als ich das dann alles zu Hause 

170
00:10:00,560 --> 00:10:02,680
hatte, hat mich das dann doch 
nicht mehr interessiert. 

171
00:10:02,960 --> 00:10:06,000
Also ich habe mal angefangen, 
ein Buch zu schreiben, als 

172
00:10:06,000 --> 00:10:09,600
Corona da kam und nicht Zeit 
hatte und jetzt das Buch liegt 

173
00:10:09,600 --> 00:10:13,040
einfach halb fertig. 
Meinem Computer quasi habe ich 

174
00:10:13,040 --> 00:10:14,360
auch nicht mehr 
weitergeschrieben. 

175
00:10:14,480 --> 00:10:16,240
Du musst es mal Autisten geben, 
oder? 

176
00:10:17,920 --> 00:10:20,480
Ja, und das wirklich. 
Also meinem Sohn die Interessen,

177
00:10:20,480 --> 00:10:23,280
die sind schon seit Jahren so 
oder das ist wirklich, das geht 

178
00:10:23,280 --> 00:10:26,720
dann nicht weg, ja, das ist 
schon so speziell. 

179
00:10:28,240 --> 00:10:33,280
Gibt es für dich als Mutter 
große Herausforderungen mit dem 

180
00:10:33,280 --> 00:10:35,560
Autismus und ADHS deines Sohnes 
und. 

181
00:10:36,160 --> 00:10:39,120
Also für mich ist einfach. 
Am Anfang war das schwierig, 

182
00:10:39,120 --> 00:10:42,240
weil er kann ja auch nicht so 
wirklich Gefühle zeigen, also 

183
00:10:42,240 --> 00:10:46,160
wenn es mir schlecht geht oder 
ich zum Beispiel nicht am am 

184
00:10:46,160 --> 00:10:49,200
Abendessen sitze und auf der 
Couch liege, weil ich krank bin.

185
00:10:49,760 --> 00:10:52,880
Er würde nie fragen, Mama, was 
ist mit dir los oder wieso geht 

186
00:10:52,880 --> 00:10:55,560
es dir nicht gut oder wenn ich 
neben ihm weinen würde, er würde

187
00:10:55,560 --> 00:10:59,120
nie fragen, was ist mit dir 
solche Sachen ist schon als Mami

188
00:10:59,120 --> 00:11:02,240
ein bisschen schwierig so ja 
glaube ich, andererseits kann er

189
00:11:02,240 --> 00:11:05,240
dann kommen um mich umarmen aus 
dem Nichts und sagen ich liebe 

190
00:11:05,240 --> 00:11:07,920
dich, also sie sind ja wirklich 
doch empathisch, viele Leute 

191
00:11:07,920 --> 00:11:11,000
haben das Gefühl, Autisten sind 
überhaupt nicht empathisch, aber

192
00:11:11,000 --> 00:11:13,920
sie sind schon als er kann schon
Gefühle zeigen, wenn er will. 

193
00:11:14,320 --> 00:11:17,160
Ja, das ist genau da, sondern 
ich habe gestern mich wieder 

194
00:11:17,160 --> 00:11:22,800
erinnert an eine Geschichte. 
Ich war im 2016 in Kalifornien 

195
00:11:22,800 --> 00:11:26,960
unterwegs für ein Schulprojekt 
und dann bin ich von von Schule 

196
00:11:26,960 --> 00:11:29,720
zu Schule gegangen, habe mir die
die tollen Projekte angeschafft 

197
00:11:29,720 --> 00:11:32,880
und dann war ich in einer Schule
in San Diego. 

198
00:11:33,200 --> 00:11:38,600
Ja, es war war in der Nähe von 
San Diego und dort mich da rein 

199
00:11:38,600 --> 00:11:41,280
gegangen, habe einen Termin 
gehabt mit dem Rektor, mit dem 

200
00:11:41,280 --> 00:11:44,760
Principle, und da habe ich 
gesehen, dass ein Junge sitzt 

201
00:11:44,760 --> 00:11:49,160
dort in seinem Büro und. 
Und dann hat er, der Principal 

202
00:11:49,160 --> 00:11:50,800
gesagt, Ja, das ist unser 
Autist. 

203
00:11:50,800 --> 00:11:55,920
Und es ist gerade Pause, und das
ist für ihn ist ganz schwierig, 

204
00:11:56,160 --> 00:11:58,600
eine Pause, und da ist er 
einfach bei mir im Büro und ist 

205
00:11:58,600 --> 00:12:01,040
an seinem ipad überhaupt kein 
Problem für uns. 

206
00:12:02,080 --> 00:12:05,160
Genau, Everything is possible 
ist easy oder wir nehmen es 

207
00:12:05,160 --> 00:12:08,520
einfach so wie es ist. 
Tolle Einstellung und dann sind 

208
00:12:08,520 --> 00:12:13,200
wir da habe ich mit ihm 
gesprochen im Pausenhof mit dem 

209
00:12:13,280 --> 00:12:16,560
Rektor. 
Und plötzlich kommt der Junge 

210
00:12:16,720 --> 00:12:21,680
aus dem Büro raus, komm zu mir 
und umarmt mich einfach. 

211
00:12:22,320 --> 00:12:24,360
Krass. 
Es ist krass, das ist mir 

212
00:12:24,360 --> 00:12:26,080
richtig eingefahren. 
Glaube ich. 

213
00:12:26,640 --> 00:12:29,040
Hä? 
Das ist richtig, diese diese 

214
00:12:29,040 --> 00:12:31,680
Verbindung und ich wusste ja gar
nicht, dass ich neurodivergent 

215
00:12:31,680 --> 00:12:34,760
war zu dieser Zeit, das hat er 
aber sehr wahrscheinlich hat er 

216
00:12:34,760 --> 00:12:39,000
das gespürt, dass da eine 
verrückte Persönlichkeit jetzt 

217
00:12:39,000 --> 00:12:41,400
reingekommen. 
Ist, dass du ihn anders liest? 

218
00:12:41,400 --> 00:12:43,200
Vielleicht ja, wer weiß. 
Ja. 

219
00:12:43,680 --> 00:12:46,360
Und das war so. 
Och, das war so eindrücklich. 

220
00:12:46,480 --> 00:12:49,600
Ja, cool. 
Ich habe mal gelesen, dass 

221
00:12:49,920 --> 00:12:54,160
Autisten eigentlich sogar sehr 
intensiv fühlen können. 

222
00:12:56,080 --> 00:12:58,000
Erlebst du das bei deinem Sohn 
auch so? 

223
00:12:58,000 --> 00:13:00,320
Ja. 
Aber wirklich halt solche 

224
00:13:00,320 --> 00:13:02,320
Sachen, die ihn dann wirklich 
auch beschäftigen und 

225
00:13:02,320 --> 00:13:04,280
interessieren. 
Ja, zum Beispiel ist unsere 

226
00:13:04,280 --> 00:13:07,920
Katze gestorben vor 2 Wochen und
das hat ihn überhaupt nicht 

227
00:13:07,920 --> 00:13:09,120
beschäftigt. 
Krass. 

228
00:13:09,120 --> 00:13:13,080
Also. 
Speziell, also irgendwie bin ich

229
00:13:13,080 --> 00:13:15,360
froh, weil ich kenne viele 
Kinder, die dann weinen und die 

230
00:13:15,360 --> 00:13:17,920
können sich dann kaum erholen 
und das geht über Wochen. 

231
00:13:18,520 --> 00:13:20,640
Ja, ihn hat es überhaupt nicht 
interessiert, aber vielleicht 

232
00:13:20,640 --> 00:13:24,080
hat es ihn schon beschäftigt, 
also aber wir reden drüber, wir 

233
00:13:24,080 --> 00:13:27,120
ihm ist auch mega wichtig, dass 
wir jeden Abend beten, obwohl 

234
00:13:27,120 --> 00:13:30,600
wir eigentlich gar nicht 
religiös sind, aber wir haben so

235
00:13:30,600 --> 00:13:33,840
unser Abendritual, das geht 
immer gleich und wir beten 

236
00:13:33,840 --> 00:13:36,360
einfach, dass es ihm gut geht, 
dass er schöne Träume hat und 

237
00:13:36,440 --> 00:13:38,720
wir haben auch immer die Katze 
jetzt mit eingeschlossen. 

238
00:13:39,120 --> 00:13:40,960
Das interessiert ihn nicht 
wirklich. 

239
00:13:40,960 --> 00:13:44,480
Es ist schon speziell und 
gewisse Sachen beschäftigen ihn 

240
00:13:44,480 --> 00:13:47,040
dann total, wenn er irgendwie 
hört, dass im Zoo der Gorilla 

241
00:13:47,040 --> 00:13:50,080
nicht mehr da ist, den er 
geliebt hat, das beschäftigt ihn

242
00:13:50,080 --> 00:13:50,560
dann. 
Schon. 

243
00:13:50,600 --> 00:13:51,680
Ja, das ist. 
Speziell. 

244
00:13:52,320 --> 00:13:55,920
Du sprichst von Ritualen. 
Braucht er die vermehrt, merkst 

245
00:13:55,920 --> 00:13:57,520
du das? 
Absolut. 

246
00:13:57,520 --> 00:14:00,640
Also wirklich auch bei uns zu 
Hause läuft es immer etwa gleich

247
00:14:00,640 --> 00:14:03,480
ab und es ist lustig, weil 
abends haben wir immer die 

248
00:14:03,480 --> 00:14:06,400
gleichen Rituale seit Jahren, 
also wir singen immer die 

249
00:14:06,400 --> 00:14:10,080
gleichen 4 Lieder. 
So lustig und ich sag dann 

250
00:14:10,080 --> 00:14:12,840
immer, sollen wir aufhören, also
erst wenn ich 12 bin, jetzt ist 

251
00:14:12,840 --> 00:14:16,440
er ja denn zu ihrer 10 und so 
und dann müssen wir auch immer 

252
00:14:16,440 --> 00:14:20,320
schauen, dass der Nachtstecker 
nicht vom Vorhang zugedeckt ist,

253
00:14:20,560 --> 00:14:23,360
das Nachtlicht und dann wird 
gebetet und dann die 

254
00:14:23,360 --> 00:14:27,280
Wasserflasche muss genau dort 
stehen und und so lustig weil 

255
00:14:27,320 --> 00:14:30,640
und mein mein Mann macht noch 
ein Tänzchen zu dem einen Lied 

256
00:14:31,280 --> 00:14:33,720
und wenn wir das dann nicht 
machen, also wir vergessen mal 

257
00:14:33,720 --> 00:14:35,120
die wasserflasche, sag ich 
jetzt. 

258
00:14:35,320 --> 00:14:37,600
Und dann gehen wir raus und dann
geht er ins Bett und dann kommt 

259
00:14:37,600 --> 00:14:40,160
er garantiert wieder raus. 
Mami, du hast die Wasserflasche 

260
00:14:40,160 --> 00:14:43,480
vergessen, Mami, wir haben 
vergessen zu beten, also extrem,

261
00:14:43,480 --> 00:14:45,360
es gibt es gibt einfach 
Sicherheit. 

262
00:14:46,000 --> 00:14:48,560
Wie reagiert er auf eine 
Planänderung? 

263
00:14:48,560 --> 00:14:51,000
Auf eine spontane. 
Bei uns jetzt nicht so schlimm. 

264
00:14:51,000 --> 00:14:53,480
Also ich kenne viele Eltern, die
ich auch berate, das ist dann 

265
00:14:53,480 --> 00:14:56,400
wirklich schwierig. 
Wir haben auch einen Tagesplan, 

266
00:14:56,400 --> 00:15:00,720
aber er ist relativ flexibel. 
Aber wenn was ist, also ich, ich

267
00:15:00,720 --> 00:15:03,200
künde das ja vorher immer wieder
an. 

268
00:15:03,200 --> 00:15:06,040
Ich sage, morgen gehen wir zum 
Beispiel in den Tierpark, das 

269
00:15:06,040 --> 00:15:09,080
sage ich dann ein bisschen 
vorher, und wir machen dann, wir

270
00:15:09,080 --> 00:15:12,160
haben einen Tagesplan, wo wir 
dann das Bild auch festlegen mit

271
00:15:12,160 --> 00:15:15,680
dem Tier und so, aber bei ihm 
ist es eigentlich okay bin ich 

272
00:15:15,680 --> 00:15:18,240
froh, also er tickt da nicht 
gleich aus, wenn es mal eine 

273
00:15:18,240 --> 00:15:22,280
Veränderung gibt, ja. 
Das kann Großes, sagen wir jetzt

274
00:15:22,280 --> 00:15:24,480
mal, eine große, sehr große 
Herausforderung sein. 

275
00:15:25,040 --> 00:15:28,400
Auch wenn man einfach nur ADAS 
hat auch also. 

276
00:15:28,400 --> 00:15:31,120
Man. 
Muss Autismus nicht reinspielen?

277
00:15:31,120 --> 00:15:33,120
Genau. 
Mein Sohn ist super unflexibel. 

278
00:15:34,560 --> 00:15:37,440
Wenn da ein anderer Plan ist, 
weil das Wetter nicht mehr so 

279
00:15:37,440 --> 00:15:40,160
schön ist und wir nicht trotti 
fahren können, dann ist das für 

280
00:15:40,160 --> 00:15:45,240
ihn kann das 3 Stunden wirklich 
ein Problem sein und das ist 

281
00:15:45,240 --> 00:15:48,320
anstrengend. 
Ja, eben, da bist du 

282
00:15:48,320 --> 00:15:51,280
unterstimuliert, dann freust du 
dich und die Vorfreude ist, das 

283
00:15:51,280 --> 00:15:54,240
gibt dir Dopamin und dann kommt 
es aber nicht und dann crashst 

284
00:15:54,240 --> 00:15:56,880
du enorm, oder? 
Und dann ist natürlich kannst du

285
00:15:56,880 --> 00:15:59,840
sehr stark impulsiv reagieren. 
Und da helfen keine Argumente, 

286
00:15:59,840 --> 00:16:01,840
nichts. 
Da kann man nur warten. 

287
00:16:01,840 --> 00:16:04,960
Sprechen hilft nicht, das muss 
ja ankommen und verarbeitet 

288
00:16:04,960 --> 00:16:11,440
werden, und das reicht nicht. 
Ja, eben, du sprichst eben 

289
00:16:11,440 --> 00:16:16,920
Pläne, Strukturen, Tagesplan an.
Was rätst du Eltern, wenn sie 

290
00:16:16,920 --> 00:16:20,480
ein Kind haben mit Ads und 
Autismus? 

291
00:16:20,800 --> 00:16:23,640
Also ich finde es nicht jetzt 
als Coach selber, aber ich finde

292
00:16:23,640 --> 00:16:26,480
es mega wichtig, dass sie mal 
für eine Elternberatung irgendwo

293
00:16:26,480 --> 00:16:28,880
hingehen. 
Ich finde das so wichtig, klar 

294
00:16:28,880 --> 00:16:31,120
kann man sich all die 
Informationen auch übers 

295
00:16:31,120 --> 00:16:33,760
Internet holen, aber ich finde 
es wirklich essentiell, dass man

296
00:16:33,760 --> 00:16:37,480
das mal macht und vor allem eben
also bei Ads oder auch bei 

297
00:16:37,480 --> 00:16:40,240
Autismusstruktur tut ja 
eigentlich jedem Kind gut. 

298
00:16:40,520 --> 00:16:42,640
Es gibt da halt die Ausnahme. 
Ich habe ja ab und zu auch 

299
00:16:42,640 --> 00:16:46,160
Eltern, die haben Verdacht auf 
PDA, Autismus, also das 

300
00:16:46,160 --> 00:16:49,240
Pathological Demandavoydence. 
Was ist das? 

301
00:16:49,280 --> 00:16:51,680
Das ist eine ein Subtyp, sag ich
mal. 

302
00:16:51,680 --> 00:16:54,760
Von Autismus ist noch relativ 
unbekannt hier in der Schweiz. 

303
00:16:54,760 --> 00:16:58,160
Es gibt auch wenige Fachkräfte, 
die das diagnostizieren. 

304
00:16:58,160 --> 00:17:02,800
Können Sie also das Nervensystem
reagiert quasi auf alle 

305
00:17:02,800 --> 00:17:07,200
Anforderungen, also da muss man 
ganz anders arbeiten, da gehen 

306
00:17:07,200 --> 00:17:09,680
Tagespläne dann nicht, da wird 
verhandelt. 

307
00:17:10,560 --> 00:17:14,079
Das das ist dann so nicht 
wirklich klassischer Autismus, 

308
00:17:14,079 --> 00:17:15,760
würde ich mal sagen. 
Da geht es einfach, 

309
00:17:15,760 --> 00:17:18,319
Anforderungen überfordern diese 
Kinder total. 

310
00:17:18,800 --> 00:17:21,280
Okay ist wirklich schwierig, 
aber sonst rate ich einfach 

311
00:17:21,280 --> 00:17:24,880
tagespläne oder viele haben ja 
Mühe, wie auch bei Ads mit 

312
00:17:24,880 --> 00:17:30,200
Übergängen, dass wir das Time 
mit dem Time Timer und auch zum 

313
00:17:30,200 --> 00:17:32,800
Beispiel Wutanfälle ist bei mir 
immer wieder ein Riesenthema 

314
00:17:32,800 --> 00:17:35,680
meltdowns egal ob Ads oder 
Autismus. 

315
00:17:36,560 --> 00:17:39,920
Ist es einfach wichtig, dass 
Eltern auch wissen, wie, wie 

316
00:17:39,920 --> 00:17:42,600
soll ich damit umgehen oder wie 
soll ich reagieren, wenn mein 

317
00:17:42,600 --> 00:17:45,680
Kind so einen Meltdown hat und 
dann finde ich es auch wichtig, 

318
00:17:45,680 --> 00:17:49,760
dass Kinder ab einem gewissen 
Alter sich versuchen können zu 

319
00:17:49,760 --> 00:17:52,880
regulieren, das kann man ja mit 
denen anschauen, das kann man 

320
00:17:52,880 --> 00:17:55,680
trainieren, das finde ich auch. 
Wichtig, was rätst du gerade bei

321
00:17:55,680 --> 00:17:57,200
den Wutanfällen? 
Das interessiert mich 

322
00:17:57,200 --> 00:17:59,680
insbesondere. 
Ja, gestern in der Elterngruppe 

323
00:17:59,680 --> 00:18:03,920
haben wir über das diskutiert. 
Es kommt ein bisschen darauf an,

324
00:18:03,920 --> 00:18:05,760
also auch auf das Alter des 
Kindes. 

325
00:18:06,720 --> 00:18:09,840
Ich sage immer, das Wichtigste 
ist, dass die Eltern in einem 

326
00:18:09,840 --> 00:18:13,240
Low arousal State, also 
möglichst ruhig bleiben. 

327
00:18:13,240 --> 00:18:16,640
Es ist schwierig, ich weiß, wenn
das nicht geht, dass man kurz 

328
00:18:16,640 --> 00:18:20,240
rausgeht, man 10 mal von 10 
runter auf 0 und versucht sich 

329
00:18:20,240 --> 00:18:22,800
zu beruhigen, weil diese 
Coregulation ist ja enorm 

330
00:18:22,800 --> 00:18:26,240
wichtig, wenn man merkt, also 
wenn das Kind merkt, meine 

331
00:18:26,240 --> 00:18:28,440
Mutter schreit, sie ist 
aufgebracht, dann wird das Kind 

332
00:18:28,440 --> 00:18:32,080
sich selber nicht beruhigen, 
also möglichst ruhig bleiben und

333
00:18:32,080 --> 00:18:35,600
eventuell auch die Location 
wechseln, also irgendwo weggehen

334
00:18:35,600 --> 00:18:37,600
vom vor. 
Vom Zimmer in die Küche oder 

335
00:18:37,600 --> 00:18:41,680
keine Ahnung wo das dann ist und
dann einfach wirklich mit 

336
00:18:41,680 --> 00:18:44,000
aushalten. 
Viele Eltern haben das Gefühl 

337
00:18:44,000 --> 00:18:46,480
ich muss jetzt reden, ich muss 
auf ihn einreden, das geht ja 

338
00:18:46,480 --> 00:18:47,800
gar nicht. 
Man hat das Gefühl, man muss es 

339
00:18:47,800 --> 00:18:50,080
sofort stoppen. 
Dabei ist das genau nicht der 

340
00:18:50,080 --> 00:18:50,920
Weg, ne. 
Genau. 

341
00:18:50,960 --> 00:18:53,520
Und dann gibt es Kinder, die 
werden gerne in den Arm genommen

342
00:18:53,520 --> 00:18:55,680
und gewisse gar nicht. 
Also da muss man wirklich 

343
00:18:56,080 --> 00:18:58,560
herausfinden, was da was da 
passt. 

344
00:18:58,560 --> 00:19:02,640
Genau ja und dann bei kleineren 
Kindern habe ich dann so ein 

345
00:19:02,640 --> 00:19:04,480
Piktogramm auch, dass ich 
empfehle. 

346
00:19:05,040 --> 00:19:07,520
Wie wie möchtest du dich 
beruhigen? 

347
00:19:07,520 --> 00:19:10,960
Möchtest du ein Bad nehmen, 
möchtest du etwas spielen mit 

348
00:19:10,960 --> 00:19:14,160
Deinem Lieblingstier, möchtest 
du an einem feinen Duft riechen,

349
00:19:14,160 --> 00:19:18,720
es gibt alles schon so Tools 
oder möchtest du die Tony Boxen 

350
00:19:18,720 --> 00:19:22,240
irgendein cooles Märchen anhören
und bei den größeren kann man 

351
00:19:22,240 --> 00:19:24,560
das ja auch machen und die 
Kleinen kann man ja auch gut 

352
00:19:24,560 --> 00:19:27,840
ablenken dann das ist auch 
wichtig und dann erst würde ich 

353
00:19:27,840 --> 00:19:30,920
sagen über das Geschehene reden,
wenn das alles vorbei ist, dass 

354
00:19:30,920 --> 00:19:33,960
man dann sagt, ich verstehe, 
dass dich das wütend gemacht 

355
00:19:33,960 --> 00:19:36,080
hat. 
Also das Validieren der Gefühle.

356
00:19:36,320 --> 00:19:38,880
Es kommt auch erst immer später.
Ja, genau, es. 

357
00:19:39,240 --> 00:19:41,280
Ist oft dann, wenn man im Auto 
sitzt, plötzlich. 

358
00:19:41,360 --> 00:19:42,440
Genau. 
Ja, genau. 

359
00:19:44,240 --> 00:19:47,680
Jetzt kommt ein etwas harter 
Wechsel zu dir persönlich. 

360
00:19:48,400 --> 00:19:51,120
Du selbst hast ja auch ADHS. 
Ja, genau, ich. 

361
00:19:51,440 --> 00:19:55,720
Glaube erst seit einem Jahr. 
Seit Herbst 2024. 

362
00:19:55,720 --> 00:19:57,440
Diagnostiziert, ja. 
Genau. 

363
00:19:57,920 --> 00:20:00,720
Wie bist du darauf gekommen, 
dass du das haben könntest? 

364
00:20:00,720 --> 00:20:03,120
Ist lustig, weil ich habe nie 
daran gedacht, dass ich wusste, 

365
00:20:03,120 --> 00:20:05,920
dass der Vater meines Sohnes 
schon mit 6 Jahren die ADS 

366
00:20:05,920 --> 00:20:09,120
Diagnose bekommen hat. 
Also habe ich ja immer gedacht, 

367
00:20:09,120 --> 00:20:12,880
mein Sohn hat das von seinem 
Vater bekommen, aber ich war 

368
00:20:12,880 --> 00:20:16,000
immer schon quirlig und ein 
bisschen speziell und das 

369
00:20:16,000 --> 00:20:20,560
Oversharing habe ich ja gesagt, 
das ist ein Riesending und ich 

370
00:20:20,560 --> 00:20:22,880
habe irgendwie einfach nie 
wirklich daran gedacht, bis ich 

371
00:20:22,880 --> 00:20:26,000
dann vor 2 Jahren meinen Mann 
kennengelernt habe. 

372
00:20:26,320 --> 00:20:30,320
Er ist Primarlehrer und hat auch
viele Kinder mit ADS und er hat 

373
00:20:30,320 --> 00:20:33,440
von Anfang angesagt. 
Du hast ADHS und ich so, nein, 

374
00:20:33,440 --> 00:20:36,400
das kann nicht sein. 
Genau, ich doch. 

375
00:20:36,480 --> 00:20:38,680
Nicht nein. 
Und danach habe ich überlegt 

376
00:20:38,680 --> 00:20:39,880
mal. 
Also ich habe das mit der 

377
00:20:39,880 --> 00:20:42,760
Essstörung, kam ja auch noch 
dazu, das passt ja alles und das

378
00:20:42,920 --> 00:20:43,760
ist. 
Immer gleich noch. 

379
00:20:43,760 --> 00:20:46,720
Ja, ich habe früher viel 
abgemacht mit Kolleginnen und 

380
00:20:46,720 --> 00:20:50,240
wieder abgesagt, weil ich keinen
Bock hatte und eben zig Hobbys 

381
00:20:50,240 --> 00:20:52,840
angefangen. 
Und ich rede ja an nonstop und 

382
00:20:52,840 --> 00:20:55,360
ich bin auch so. 
Also der Hyperfokus ist mein 

383
00:20:55,360 --> 00:20:58,400
Freund, ich kann. 
Kann wirklich arbeiten und 

384
00:20:58,400 --> 00:21:01,200
fokussieren und so. 
Wenn mir etwas Spaß macht jetzt 

385
00:21:01,200 --> 00:21:05,360
wie auch mit dem Coaching mit 
diesem neuro divergenzthema, da 

386
00:21:05,360 --> 00:21:07,360
bin ich ja voll dabei und das 
ist. 

387
00:21:07,520 --> 00:21:09,240
Ja. 
Das, da bin ich fast nicht zu 

388
00:21:09,240 --> 00:21:13,480
bremsen und das das so was ich 
brenne wirklich für Sachen die 

389
00:21:13,480 --> 00:21:17,120
mich interessieren mehr als 
vielleicht andere Menschen. 

390
00:21:17,120 --> 00:21:20,240
Ich komme dann auch ins tun, 
also ich habe da ich bin 

391
00:21:20,240 --> 00:21:23,360
unstoppable. 
Dein dein Hyperfokus ist dein 

392
00:21:23,360 --> 00:21:25,920
Freund, hast du gesagt. 
Nö, Nein, nein, mein Hyperfokus 

393
00:21:25,920 --> 00:21:28,440
ist wirklich so das Thema 
Neurodivergenz jetzt also 

394
00:21:28,440 --> 00:21:30,080
wirklich so. 
Ja, es ist einfach ein 

395
00:21:30,080 --> 00:21:34,400
Herzensprojekt, den Eltern zu 
helfen, das ist ein Riesenthema,

396
00:21:34,480 --> 00:21:37,520
ja, da bin ich sehr aktiv. 
Irgendwo. 

397
00:21:38,080 --> 00:21:42,000
Ich hab ja beim Vorstellungstext
erwähnt, dass du 10 Jahre lang 

398
00:21:42,000 --> 00:21:44,560
eine Essstörung hattest. 
Wir haben ja jetzt schon öfter 

399
00:21:44,560 --> 00:21:47,440
dieses Thema gehabt von den sag 
du bitte das Wort. 

400
00:21:48,880 --> 00:21:54,200
Komorbiditäten ja. 
Ja, das ist auch eine, die nicht

401
00:21:54,200 --> 00:21:57,280
selten vorkommt. 
Wir sprechen von Esssüchten. 

402
00:21:57,680 --> 00:21:59,960
Auch, ja. 
Wie hat sich, magst du uns 

403
00:21:59,960 --> 00:22:01,680
erzählen, wie sich das bei dir 
geäußert? 

404
00:22:01,680 --> 00:22:04,080
Hat und entwickelt hat. 
Also im Nachhinein würde ich 

405
00:22:04,080 --> 00:22:07,160
sagen, ich hatte Orthorexie 
Dazumals wusste ich von diesem 

406
00:22:07,160 --> 00:22:10,960
Begriff noch nichts, also 
wirklich das das Verlangen nach,

407
00:22:10,960 --> 00:22:14,720
also das gesund essen. 
Ich hab wirklich ja und das hat 

408
00:22:14,720 --> 00:22:17,120
eigentlich angefangen, also 
früher war ich eigentlich immer 

409
00:22:17,240 --> 00:22:20,240
normalgewichtig, hab mir nie 
Gedanken gemacht wieviel 

410
00:22:20,240 --> 00:22:22,000
Kalorien ein gipfeli hat oder 
so. 

411
00:22:23,120 --> 00:22:25,760
Und dann hatte ich eine 
Beziehung und ein Partner, der 

412
00:22:25,760 --> 00:22:29,280
mich dann betrogen hat mit 
einer, die wirklich eine 

413
00:22:29,320 --> 00:22:31,200
Essstörung auch hatte und sehr 
dünn war. 

414
00:22:31,200 --> 00:22:34,480
Und dann sind wir dann aber 
wieder zusammen gekommen und ich

415
00:22:34,480 --> 00:22:36,880
hab mir dann Gedanken gemacht, 
bin ich zu dick, findet er mich 

416
00:22:36,880 --> 00:22:40,400
nicht mehr attraktiv, wieso hat 
er diese dünne vorgezogen, so 

417
00:22:40,400 --> 00:22:45,680
kam das irgendwie so ja so 
einfach diese Unsicherheit, also

418
00:22:45,680 --> 00:22:48,160
viele. 
Frauen mit ADS, die sind ja 

419
00:22:48,160 --> 00:22:50,080
total unsicher, hatte ich auch 
so. 

420
00:22:50,080 --> 00:22:52,960
Auch ich würde sagen auch obwohl
ich sehr selbstbewusst wirke, 

421
00:22:53,320 --> 00:22:55,600
hab ich auch noch sehr diese 
Unsicherheit. 

422
00:22:55,600 --> 00:22:58,080
Ich denke oft, so was denkt ihr 
über mich, was denkt ihr über 

423
00:22:58,080 --> 00:22:59,680
mich? 
Ja, und dann ist das so 

424
00:22:59,680 --> 00:23:01,840
gekommen, dass ich mich wirklich
nur noch für gesunde 

425
00:23:01,840 --> 00:23:05,280
Lebensmittel interessiert habe, 
so den Diäten mit vollwertkost 

426
00:23:05,360 --> 00:23:08,080
hab ich mir eine Getreidemühle 
angeschafft, das Brot selber 

427
00:23:08,080 --> 00:23:10,400
gemahlen, also das Getreide und 
dann gebacken und. 

428
00:23:10,880 --> 00:23:13,520
Alles gut und schön und das ist 
halt auch nicht so aufgefallen. 

429
00:23:13,520 --> 00:23:15,880
Viele haben dann gedacht, Oh, 
sie ist einfach gesund, also 

430
00:23:15,880 --> 00:23:19,160
auch meine Eltern haben das 
nicht so gecheckt, da zu war es 

431
00:23:19,160 --> 00:23:21,680
und dann ist das dann immer 
schwerer geworden, also wirklich

432
00:23:21,680 --> 00:23:24,720
ich konnte nicht mehr irgendwo 
hin, wo ich wusste ich muss da 

433
00:23:24,720 --> 00:23:27,160
essen. 
Ich habe zum Teil bei Kollegen 

434
00:23:27,160 --> 00:23:30,320
meine eigene Vollkompass da 
mitgenommen, weil die war ja 

435
00:23:30,320 --> 00:23:32,400
safe. 
Alles andere weiß man, das ging 

436
00:23:32,400 --> 00:23:35,840
gar nicht und so, aber ich hab 
dann wirklich, es hat sich nur 

437
00:23:35,840 --> 00:23:38,640
noch alles um die Essstörung 
gedreht, ich hab die Freude 

438
00:23:38,640 --> 00:23:41,840
verloren am Leben, sag ich mal 
immer gefroren war so dünn. 

439
00:23:42,160 --> 00:23:43,920
Heftig. 
Ja, ja, das ist war dann 

440
00:23:43,920 --> 00:23:46,240
schwierig und ich war dann auch 
wieder alleine und habe zu 

441
00:23:46,240 --> 00:23:49,360
Hause, also alleine gewohnt und 
das war auch kontraproduktiv, 

442
00:23:49,360 --> 00:23:51,600
weil da konnte ich wirklich 
meine Esssucht verröhnen. 

443
00:23:51,600 --> 00:23:54,400
Ich habe dann auch so Binge 
Eating betrieben, was ist das 

444
00:23:54,480 --> 00:23:57,600
also nach dem Essen, nach dem 
Arbeiten an die Tankstelle dort 

445
00:23:57,600 --> 00:24:00,800
irgendwelche gebäcke, 
cremeschnitte, all das Zeugs 

446
00:24:00,800 --> 00:24:04,160
gekauft und dann zu Hause 
verdrückt, aber dann nicht alles

447
00:24:04,160 --> 00:24:06,720
und dann habe ich dann oft auch 
wieder aus dem aus dem. 

448
00:24:06,960 --> 00:24:09,600
Kübel quasi gefischt und weiter 
gegessen. 

449
00:24:09,600 --> 00:24:12,320
So solche Sachen wird nicht 
krass und ich hab dann 

450
00:24:12,320 --> 00:24:15,600
angefangen, aber einfach so 
Spülmittel über das Zeugs im im 

451
00:24:15,600 --> 00:24:18,480
Kübel zu tun, damit ich das 
nachher nicht mehr essen kann. 

452
00:24:18,680 --> 00:24:22,720
Ja das ist wirklich krass so im 
Nachhinein ja und ich bin dann 

453
00:24:22,720 --> 00:24:25,760
eigentlich also ich hab mir dann
auch Hilfe gesucht. 

454
00:24:26,320 --> 00:24:28,240
Ich habe so dieses Gefühl 
gehabt, die haben mich nicht so 

455
00:24:28,240 --> 00:24:29,840
ernst genommen. 
Die haben dann gesagt, Oh, du 

456
00:24:29,840 --> 00:24:31,920
hast eine Zwangsstörung. 
Der eigene Psychologe hat 

457
00:24:31,920 --> 00:24:35,560
gesagt, es muss alles immer so 
und so ablaufen, niemand hat 

458
00:24:35,560 --> 00:24:38,880
mich wirklich ernst genommen, 
habe ich das Gefühl gehabt und 

459
00:24:38,880 --> 00:24:42,040
habe dann meinen Sohn bekommen 
und bin dann so irgendwie da 

460
00:24:42,040 --> 00:24:45,120
raus gekommen. 
Ach, du hast das eigentlich dann

461
00:24:45,120 --> 00:24:46,040
alleine geschafft? 
Ja, ich. 

462
00:24:46,080 --> 00:24:48,320
Habe es alleine geschafft. 
Irgendwie war so die Ablenkung. 

463
00:24:48,320 --> 00:24:50,560
Ich wusste jetzt gibt noch 
anderes als nur das Essen, 

464
00:24:51,040 --> 00:24:53,760
eigentlich egal wie du 
aussiehst, also bist ja nicht 

465
00:24:53,760 --> 00:24:55,600
dein. 
Bessere Menschen, nur weil du 

466
00:24:55,600 --> 00:24:57,800
dünn bist. 
Und das war ja das, das ist ja 

467
00:24:57,800 --> 00:24:59,920
das krasse daran, als ich so 
dünn war, war ich ja 

468
00:24:59,920 --> 00:25:02,600
todunglücklich. 
Ja, viele haben ja das Gefühl, 

469
00:25:02,600 --> 00:25:05,280
die Illusion, wenn ich dann 
endlich dünn bin, dann ist alles

470
00:25:05,280 --> 00:25:08,000
super, ja noch nicht so, du hast
ja dann keine Kraft mehr, zu 

471
00:25:08,000 --> 00:25:11,120
nichts, das ist schon ja. 
Beeindruckend. 

472
00:25:12,240 --> 00:25:14,560
Ja, und das wird natürlich oft 
immer alles ein bisschen 

473
00:25:14,560 --> 00:25:17,360
verwechselt. 
Man geht immer auf die Symptome,

474
00:25:17,360 --> 00:25:20,840
ah ja, das ist, das ist sicher 
eine Zwangsstörung, oder das ist

475
00:25:20,840 --> 00:25:23,240
einfach nur eine Essstörung und 
das kommt dann schon irgendwie 

476
00:25:23,240 --> 00:25:26,320
mal und so also. 
Aber was liegt dem zugrunde? 

477
00:25:26,320 --> 00:25:30,080
Und ADAS ist halt ne ne 
biologische Störung, die halt 

478
00:25:30,080 --> 00:25:35,000
wie ein Nährboden funktioniert 
und dann tropft sich alles so n 

479
00:25:35,000 --> 00:25:36,160
bisschen drauf. 
Genau. 

480
00:25:36,800 --> 00:25:40,760
Und nicht nur Esssüchte, sondern
eben auch die Autismus Spektrum 

481
00:25:40,760 --> 00:25:44,320
Störung. 
Du hast das angesprochen, dass 

482
00:25:45,040 --> 00:25:49,200
diese Hypersensitivität auf 
Essen. 

483
00:25:49,920 --> 00:25:52,800
Hat dich das getriggert oder 
triggert dich das? 

484
00:25:52,800 --> 00:25:56,960
Wenn dein Sohn jetzt so 
fokussiert ist, darf das Essen. 

485
00:25:57,040 --> 00:26:00,240
Nein, überhaupt nicht, 
lustigerweise überhaupt nicht. 

486
00:26:00,240 --> 00:26:03,640
Ja, und das Einzige, was noch, 
also es ist nicht ich, bin ja 

487
00:26:03,640 --> 00:26:07,440
seit der Essstörung dann vegan 
geworden und bin es immer noch 

488
00:26:07,600 --> 00:26:10,480
am Abend hatte ich Mühe und ich 
dachte so, das ist wieso, Oh, 

489
00:26:10,480 --> 00:26:13,280
ich schränke mich jetzt wieder 
ein, so ein bisschen, aber es 

490
00:26:13,280 --> 00:26:15,760
ist wirklich, also ich lebe gut 
damit und nein, es hat mich 

491
00:26:15,760 --> 00:26:18,600
nicht gestört und und. 
Ich habe auch viele Eltern in 

492
00:26:18,600 --> 00:26:22,480
der Beratung, die sich Sorgen 
machen wegen dem Essen, aber 

493
00:26:22,640 --> 00:26:24,880
also meistens ist dir das dann 
unbegründet. 

494
00:26:24,880 --> 00:26:28,160
Ich sage mal immer, solange das 
Kind gedeiht und man nimmt 

495
00:26:28,160 --> 00:26:31,040
zusätzliche Vitamine, also mein 
Sohn ist zum Beispiel hat noch 

496
00:26:31,040 --> 00:26:32,800
nie Gemüse gegessen. 
Ja. 

497
00:26:33,200 --> 00:26:36,160
Das einzige Gemüse was er mal 
gegessen hat, war der Spinat in 

498
00:26:36,160 --> 00:26:41,040
der Tortelloni quasi. 
Ja ja, aber er ist der Größte in

499
00:26:41,040 --> 00:26:43,600
der Klasse und ist gut 
gewachsen, also viele machen. 

500
00:26:43,600 --> 00:26:46,480
Rohgemüse ist er auch nicht so, 
die kaufen nur gar nichts von 

501
00:26:46,480 --> 00:26:49,200
dem Früchte. 
Ja. 23 sorten. 

502
00:26:49,360 --> 00:26:51,360
Jaja, das reicht. 
Ja, auch. 

503
00:26:51,600 --> 00:26:55,280
Und dann musst du das mit 
Vitaminen ersetzen, sozusagen. 

504
00:26:55,280 --> 00:27:02,880
Ja, genau, ja, essen, das ist 
für Mama, aber ich kenne das bei

505
00:27:02,880 --> 00:27:06,240
meinem Sohn auch jetzt mit dem 
ADHS, der ist auch ganz heikel 

506
00:27:06,240 --> 00:27:10,160
mit Essen und man sieht dann, er
hat einen Ekel, es macht gar 

507
00:27:10,160 --> 00:27:13,160
keinen Sinn, dann irgendwie zu 
erzählen, dass das jetzt gesund 

508
00:27:13,160 --> 00:27:15,280
ist. 
Er kann nicht, es geht nicht. 

509
00:27:16,480 --> 00:27:18,760
Und da leide ich manchmal ein 
bisschen mit, weil ich mir 

510
00:27:18,760 --> 00:27:20,960
Sorgen mache. 
Aber auch er ist der Größte in 

511
00:27:21,040 --> 00:27:24,480
der Klasse und macht Sport, und 
das ist fitter. 

512
00:27:24,880 --> 00:27:28,960
Aber mir geht es auch so, wenn 
man zum Beispiel ja, wenn wir 

513
00:27:29,280 --> 00:27:32,480
Fleisch gehabt haben oder so, 
sagen wir mal, ein Stück 

514
00:27:33,280 --> 00:27:34,640
Hühnchen. 
Ja. 

515
00:27:35,280 --> 00:27:37,520
Dann ist ja das gut und recht. 
Aber wenn es dann. 

516
00:27:38,320 --> 00:27:41,280
Aufgewärmt wird. 
Ja, ja. 

517
00:27:41,360 --> 00:27:44,560
Das kann ich gar nicht, das geht
gar nicht, das kann ich nicht 

518
00:27:44,560 --> 00:27:47,800
riechen, ich kann es nicht 
schmecken, es ist total für 

519
00:27:47,800 --> 00:27:50,960
mich, ich kann es nicht. 
Ja, das ist wirklich ich. 

520
00:27:50,960 --> 00:27:52,640
Habe so einen ganz eigenen 
Geruch. 

521
00:27:52,640 --> 00:27:58,480
Das geht nicht. 
Ja, das ist gleich eine Attacke.

522
00:27:59,840 --> 00:28:01,720
Mein Sohn hat zu mir mit 
Raclette. 

523
00:28:02,200 --> 00:28:04,720
Also bei uns zum Beispiel, wenn 
wir raclette Essen. 

524
00:28:04,720 --> 00:28:07,640
Ich habe dann ein veganes 
Raclette, dann darf er in seinem

525
00:28:07,640 --> 00:28:10,960
Zimmer essen, weil er kann der 
den Geruch, er kann nicht, also 

526
00:28:10,960 --> 00:28:14,720
auch an einem Weihnachtsmarkt 
schmeckt er, denn dass er den 

527
00:28:14,720 --> 00:28:17,480
Raclette stand schon 100 Meter 
weiter vorne ist schon. 

528
00:28:17,600 --> 00:28:19,280
Krass. 
Ja, das ist genau das. 

529
00:28:19,360 --> 00:28:21,520
Ist auch ein intensiver Geruch. 
Stimmt ja. 

530
00:28:21,840 --> 00:28:24,320
Ja, und beim Thema Essen. 
Also ich habe zum Beispiel auch 

531
00:28:24,480 --> 00:28:27,440
das kennen ja viele Leute nicht,
die Misophonie. 

532
00:28:28,120 --> 00:28:31,840
Es ist ja so eine, also man 
stört sich extrem an 

533
00:28:31,840 --> 00:28:33,720
Essgeräuschen von anderen 
Leuten. 

534
00:28:33,720 --> 00:28:36,560
Ja. 
Das Schmatzen. 

535
00:28:36,720 --> 00:28:39,200
Ja, ich war so froh, als ich 
herausgefunden habe, dass das 

536
00:28:39,200 --> 00:28:42,240
Ding einen Namen hat. 
Ja, und das habe ich extrem, 

537
00:28:42,240 --> 00:28:45,440
also ich esse oft mit Kopfhörern
und das ist so lustig, weil wenn

538
00:28:45,440 --> 00:28:49,200
mein Sohn isst, stört es mich 
überhaupt nicht, wenn mein Mann 

539
00:28:49,200 --> 00:28:53,040
und mein Vater ist neben mir. 
Ich könnte in einer reinhauen. 

540
00:28:53,360 --> 00:28:56,480
Sind wirklich es ist. 
Es reizt mich so extrem. 

541
00:28:56,560 --> 00:28:59,600
Ja und und er kann ja nichts 
dafür, weil er schmatzt nicht, 

542
00:28:59,920 --> 00:29:02,320
aber es ist auch so bei Autismus
vor allem, aber ich kenne ich 

543
00:29:02,320 --> 00:29:05,960
viele, die darunter leiden. 
Nimmst du eine Medikation? 

544
00:29:05,960 --> 00:29:07,760
Nein, zurzeit nicht. 
OK. 

545
00:29:08,640 --> 00:29:10,400
Trinkst du Alkohol? 
Nein, gar nicht. 

546
00:29:10,400 --> 00:29:12,480
Okay eben. 
Also wenn du jetzt zum Beispiel 

547
00:29:12,480 --> 00:29:15,000
Alkohol trinkst, von der 
Medikation nimmst, dann stört 

548
00:29:15,000 --> 00:29:16,880
dich das dann plötzlich nicht 
nur alle Accounts, dass du 

549
00:29:17,040 --> 00:29:19,120
kontrollieren kannst. 
Ja, genau. 

550
00:29:19,440 --> 00:29:23,040
Ich hab das mal mit diesen Noise
Cancelling Kopfhörern probiert, 

551
00:29:23,040 --> 00:29:25,440
aber dann höre ich mich selber. 
Furchtbar das. 

552
00:29:25,840 --> 00:29:28,240
Hat mich vom Keller. 
Herzustellen, so am eigenen 

553
00:29:28,240 --> 00:29:30,360
Schwatzen gedauert. 
Ja und hab auch die anderen 

554
00:29:30,360 --> 00:29:32,520
nicht mehr richtig gehört, weil 
das dann so laut war, ja. 

555
00:29:33,840 --> 00:29:36,360
Nun gut, liebe Elena, mit dir 
könnten wir echt noch 

556
00:29:36,360 --> 00:29:39,320
stundenlang reden. 
Ich merk schon sehr interessante

557
00:29:39,320 --> 00:29:43,520
Geschichte, vielen Dank für 
deine Offenheit, dein Mut und 

558
00:29:43,520 --> 00:29:47,600
dein Herz es ist war wirklich 
sehr inspirierend, ich glaube da

559
00:29:47,600 --> 00:29:51,680
werden sich viele Zuhörerinnen. 
Freuen, deine Geschichte zu 

560
00:29:51,680 --> 00:29:53,520
hören. 
Ja super, danke vielmals. 

561
00:29:54,000 --> 00:29:58,280
Herzlichen Dank und alles liebe 
dir und deinem Sohn und deinem 

562
00:29:58,280 --> 00:29:59,040
Mann. 
Danke. 

563
00:29:59,040 --> 00:30:02,960
Vielmals Dankeschön. 
Tschüss zusammen. 

564
00:30:03,200 --> 00:30:16,240
Tschüss zusammen, tschau. 
Adh was oder adh ne adh ne das 

565
00:30:19,240 --> 00:30:19,680
ist.