1 00:00:00,160 --> 00:00:03,280 Was hat ADHS eigentlich mit einem Bunker zu tun? 2 00:00:03,520 --> 00:00:07,280 Warum wir uns einmauern, dicht machen und manchmal plötzlich 3 00:00:07,280 --> 00:00:10,200 explodieren? In dieser Folge spreche ich mit 4 00:00:10,200 --> 00:00:15,920 Joel Gerneth von Brandherd genau darüber bereit, dann kommet 5 00:00:15,920 --> 00:00:26,080 rein, wa wa wa wa wa. Heute habe ich einen Gast bei 6 00:00:26,080 --> 00:00:30,000 mir, dessen Kunst mich schon lange berührt, und zwar weit 7 00:00:30,000 --> 00:00:33,920 über die Musik hinaus. Joel Gernet, vielen bekannt als 8 00:00:33,920 --> 00:00:38,960 Fetch von Brand hart, ist eine der prägenden Stimmen des 9 00:00:38,960 --> 00:00:42,480 Schweizer Mundart Raps seit mehr als 20 Jahren erzählt er 10 00:00:42,480 --> 00:00:46,800 Geschichten, die nicht nur laut sind, sondern auch leise, roh, 11 00:00:46,800 --> 00:00:51,280 ehrlich und voll von innen leben und heute sprechen wir über 12 00:00:51,280 --> 00:00:56,160 genau dieses Innenleben. Über Kreativität, über Druck, 13 00:00:56,320 --> 00:01:00,400 über Feuer und auch über das Leben mit ADHS. 14 00:01:00,400 --> 00:01:07,440 Offen und ehrlich Hey Joel, als ich deinen neuen Song 180 gehört 15 00:01:07,440 --> 00:01:11,440 habe, hat mich eine Zeile mitten ins Herz getroffen. 16 00:01:11,440 --> 00:01:17,040 My Kopf ist ein Bunker, ich betonier also mein Kopf ist ein 17 00:01:17,040 --> 00:01:20,400 Bunker, ich betonier hey und ich, ich sag das ganz offen, 18 00:01:20,400 --> 00:01:22,720 dieser, Puh, dieser Satz hat mich in. 19 00:01:23,600 --> 00:01:27,120 So tief erwischt, weil ich mich darin sehe. 20 00:01:27,760 --> 00:01:31,800 Ich habe mein Leben lang gebunkert, ich, ich kenne dieses 21 00:01:31,800 --> 00:01:35,440 Gefühl, mich innerlich zu verbarrikadieren, um klar zu 22 00:01:35,440 --> 00:01:39,680 kommen, um um nicht zu explodieren, um um überhaupt 23 00:01:39,680 --> 00:01:45,200 irgendwie durch den Tag zu kommen und Hey, der ganze Text, 24 00:01:45,200 --> 00:01:48,400 das hat mir irgendwie den Spiegel hingehalten. 25 00:01:49,600 --> 00:01:53,840 Ja, also wie? Wie hast du das gemacht, wie, 26 00:01:54,240 --> 00:01:58,320 wie, wie hast du so starke Aussagen machen können, wie 27 00:01:58,320 --> 00:02:00,760 funktioniert das? Also erstmals danke für die 28 00:02:00,800 --> 00:02:02,560 schöne Introduction. Jetzt können wir eigentlich 29 00:02:02,560 --> 00:02:07,640 wieder aufhören, das macht man ihnen ja nicht bewusst. 30 00:02:07,640 --> 00:02:10,880 Das das ist einfach so, das hat mir. 31 00:02:11,440 --> 00:02:16,000 Unter den Nägeln gebrannt ich kenne dieses Gefühl ständig und 32 00:02:16,160 --> 00:02:18,800 das musste einfach raus. Das hat sich aufgestaut und ich 33 00:02:18,800 --> 00:02:22,800 wollte einfach gerade in diesem Songtext Halt einfach alles so 34 00:02:22,800 --> 00:02:25,840 unverblümt und auch so komprimiert wie möglich 35 00:02:25,840 --> 00:02:28,560 rausrutzen also da heißt es ja auch, und das geht in die 36 00:02:28,560 --> 00:02:31,600 gleiche Richtung, eigentlich je mehr, dass ich muss, desto mehr 37 00:02:31,600 --> 00:02:33,680 mache ich zu. Ja, ganz genau. 38 00:02:33,920 --> 00:02:35,760 Und das ist eigentlich mein mein. 39 00:02:36,480 --> 00:02:40,080 Dauerzustand mich abzuschocken dichtmachen zu machen. 40 00:02:40,080 --> 00:02:43,360 Also ich öffne, öffne mich eigentlich in der Musik, aber 41 00:02:43,360 --> 00:02:47,520 sonst eher nicht oder in Interviews, aber sonst eher 42 00:02:47,520 --> 00:02:50,400 ungern. Ja, das ist sehr, sehr stark. 43 00:02:50,400 --> 00:02:53,720 Hast du gewusst, dass du den Song irgendwie geschrieben hast? 44 00:02:53,720 --> 00:02:58,800 Dass es eigentlich auch Impulsivität oder adh Symptom 45 00:02:59,280 --> 00:03:02,640 heißen könnte? War es dir bewusst oder hast du 46 00:03:02,640 --> 00:03:05,040 es einfach so? Es kam einfach so raus. 47 00:03:05,880 --> 00:03:09,680 Es kam schon einfach so raus, aber es es ist halt für mich so 48 00:03:09,680 --> 00:03:12,800 selbstverständlich, dass es für mich eigentlich klar ist und so, 49 00:03:12,800 --> 00:03:16,880 so obvious eben, dass man das nicht erklären muss und so. 50 00:03:16,880 --> 00:03:18,480 Ich habe mir auch schon mal überlegt, soll ich das mal 51 00:03:18,480 --> 00:03:22,560 explizit irgendwo erklären oder oder einen Song machen und bitte 52 00:03:22,560 --> 00:03:24,720 ne ne voll nicht, wieso eigentlich? 53 00:03:24,720 --> 00:03:31,320 Ja, also dieses der Titel 180. Also das ist, das ist ein 54 00:03:31,320 --> 00:03:33,280 prägnanter Titel. Wir sind immer auf 180, zeigen 55 00:03:33,280 --> 00:03:37,440 es oft nicht, also wir bunkern, dass man es auch nicht sieht, es 56 00:03:37,440 --> 00:03:41,440 kann sein, dass wir den Hulk raushängen, oder das kann dann 57 00:03:41,440 --> 00:03:45,080 auch mal passieren. Eben wenn die Bunkermauern dann 58 00:03:45,080 --> 00:03:46,800 brechen, dann halt umso drastischer. 59 00:03:47,920 --> 00:03:49,760 Warst du immer schon so unterwegs? 60 00:03:49,760 --> 00:03:52,000 Wie war es in der Kindheit bei dir? 61 00:03:53,440 --> 00:03:55,360 Dann müsstest du meine Angehörigen fragen. 62 00:03:55,360 --> 00:03:58,880 Aber ich denke schon schon impulsiv und. 63 00:04:00,320 --> 00:04:05,680 Launisch, kreativ, ebenso dieser dieser Schaffensdrang, also 64 00:04:05,680 --> 00:04:08,320 eben, ich kenne mich nicht anders, darum ist es ja auch für 65 00:04:08,320 --> 00:04:10,880 mich ja eigentlich auch so eine selbstverständliche Sache, das 66 00:04:10,880 --> 00:04:13,120 ist ja für unsereins immer dasselbe. 67 00:04:13,120 --> 00:04:17,920 Mit sich selber würde man gut klarkommen, wenn man nicht 68 00:04:17,920 --> 00:04:23,280 ständig anecken würde und Grenzen überschreiten würde und 69 00:04:23,280 --> 00:04:26,680 und vorgespiegelt kriegt, dass irgendwas anderes ist, weil 70 00:04:26,680 --> 00:04:28,920 eben. Mit mir alleine bin ich ganz gut 71 00:04:28,920 --> 00:04:32,440 im Reinen, aber sobald es in Interaktion geht oder in so 72 00:04:32,440 --> 00:04:37,120 einen Gesamtkontext, dann dann kommen halt die Problematiken 73 00:04:37,120 --> 00:04:39,440 dazu. Das heißt, du bist immer so 74 00:04:39,440 --> 00:04:43,160 zwischen den Welten, mal bist du fett, mal bist du Joel, mal bist 75 00:04:43,160 --> 00:04:47,280 du vielleicht Herr Gernet ja, oder wie wie kommst du zurecht 76 00:04:47,280 --> 00:04:50,080 mit diesen verschiedenen sag ich jetzt mal. 77 00:04:50,240 --> 00:04:55,400 Ja, sind das Masken und. Masken sind es nicht, weil ich 78 00:04:55,400 --> 00:05:00,040 eigentlich nichts verberge. Also klar ja, Maske News ist 79 00:05:00,040 --> 00:05:02,880 schon ein Thema, aber für mich sind diese Rollen keine Masken, 80 00:05:03,160 --> 00:05:07,040 es ist eigentlich ganz einfach. Als Rapper ziehe ich ein 81 00:05:07,040 --> 00:05:11,440 Baseball Cap auf und die Brille ab und privat umgekehrt, da habe 82 00:05:11,440 --> 00:05:13,120 ich die Brille auf und kein Baseball Cap. 83 00:05:13,760 --> 00:05:16,000 Sehr schön. Und das ist halt wirklich so. 84 00:05:16,000 --> 00:05:18,640 Aber die die Kunst ist halt schon wirklich so ein bisschen. 85 00:05:19,120 --> 00:05:24,400 Superhelden Kostüm, das ich mir überstreifen kann und und dieses 86 00:05:24,400 --> 00:05:27,760 Kostüm schustere ich mir halt zusammen aus Sachen die ich 87 00:05:27,760 --> 00:05:30,640 möchte und ich bestimme und dann sage ich, worüber ich mich 88 00:05:30,640 --> 00:05:34,960 definieren möchte. Aber das Paradoxe daran ist ja, 89 00:05:34,960 --> 00:05:38,720 dass ja nicht wie viele andere Musiker, wo man dann nur die 90 00:05:38,720 --> 00:05:42,160 schönen und starken Seiten nimmt, dass dass ich eigentlich 91 00:05:42,160 --> 00:05:45,440 mit diesem Superhelden Kostüm auf eigentlich die Schwächsten. 92 00:05:46,240 --> 00:05:49,080 Seiten zeige vor allem Seiten, die ich sonst eigentlich nicht 93 00:05:49,080 --> 00:05:51,920 thematisiere und nicht zeige. Das ist eigentlich noch paradox, 94 00:05:51,920 --> 00:05:56,000 weil eben Face to Face möchte ich eigentlich nicht über solche 95 00:05:56,000 --> 00:05:57,680 Sachen reden. Interessant, oder? 96 00:05:57,680 --> 00:05:59,840 Du bist ja eigentlich da. Hast du das Superheldenkostüm 97 00:05:59,840 --> 00:06:03,280 an, aber innen wie es drinnen aussieht, das kann man 98 00:06:03,280 --> 00:06:05,120 eigentlich in den Songs ein bisschen lesen. 99 00:06:05,600 --> 00:06:10,320 Ja, es ist unglaublich spannend, wie eben diese 100 00:06:10,320 --> 00:06:13,280 Auseinandersetzung das kreativ sein. 101 00:06:13,680 --> 00:06:17,280 Geht das bei Dir auf Kommando oder brauchst du da was? 102 00:06:17,280 --> 00:06:19,320 Brauchst du da, damit du da reinkommst? 103 00:06:19,320 --> 00:06:24,440 Brauchst du Druck, brauchst du ja, ich brauche definitiv. 104 00:06:24,440 --> 00:06:30,400 Druck von außen ist leider immer ein Thema und auf Kommando geht 105 00:06:30,400 --> 00:06:34,480 gar nicht in. Das ist also, es kommt so in 106 00:06:34,480 --> 00:06:36,640 Wellen. Das Problem ist ja meistens, vor 107 00:06:36,640 --> 00:06:39,280 allem wenn man Hobbymusiker ist wie ich, dass das in diesen 108 00:06:39,280 --> 00:06:42,480 Momenten, wo einem die Musen küsst, die Muse küsst, das in 109 00:06:42,480 --> 00:06:45,040 diesen Momenten hat man oft keine Zeit, um die da auch zu 110 00:06:45,040 --> 00:06:47,680 füttern und bedienen, dann kannst du dir zwar ne Notiz 111 00:06:47,680 --> 00:06:52,000 machen und aber du musst dich irgendwann später hinsetzen und 112 00:06:52,480 --> 00:06:55,600 und das dann zu Blatt bringen, also diese Arbeitsweise bin ich 113 00:06:55,600 --> 00:06:59,520 mir gewohnt und quasi, dass ich. Nicht in dem Moment, eigentlich 114 00:06:59,520 --> 00:07:03,640 kreativ und quasi was erschaffen kann, in dem Ich möchte, sondern 115 00:07:03,640 --> 00:07:06,640 dann, wenn ich kann. Das ist ein bisschen aber auch 116 00:07:06,640 --> 00:07:09,840 die Krux, weil immer dann, wenn ich könnte, wenn ich Zeit hätte, 117 00:07:09,840 --> 00:07:13,120 dann habe ich dann meistens keine Lust mehr und also es ist 118 00:07:13,120 --> 00:07:17,600 effektiv auch so, dass bei Sachen, die ich gerne mache und 119 00:07:17,600 --> 00:07:20,640 über die ich mich definiere, die ich will, auch bei diesen Sachen 120 00:07:20,640 --> 00:07:22,720 fällt es mir schwer, damit zu beginnen. 121 00:07:22,800 --> 00:07:25,680 Ja, das typische, die Dopamin Problematik. 122 00:07:26,800 --> 00:07:31,160 Bei ADHS, dass man einfach einfach nicht anfangen kann. 123 00:07:31,160 --> 00:07:33,280 Dass diese erste Hürde so hoch ist. 124 00:07:33,680 --> 00:07:40,080 Aber du erlebst natürlich auch Momente der vollen und krassen 125 00:07:40,080 --> 00:07:44,800 Konzentration, oder? Da könntest du stundenlang dich 126 00:07:44,800 --> 00:07:48,000 befassen, oder wie hast du das? Bist du auf dem Flow? 127 00:07:48,440 --> 00:07:50,960 Hm. Nicht so oft, wie ich es gerne 128 00:07:50,960 --> 00:07:53,760 hätte. Es kommt durchaus vor, aber ich 129 00:07:53,760 --> 00:07:56,800 lass mich schon extrem schnelle ablenken, also auch beim Text 130 00:07:56,800 --> 00:07:59,680 schreiben oder so, OK paar Zeilen, dann mach ich wieder was 131 00:07:59,680 --> 00:08:02,400 anderes, dann geh ich weg und so und ich merk es dann und ich 132 00:08:02,400 --> 00:08:06,640 nerv mich über mich selber aber es passiert ständig und also die 133 00:08:06,640 --> 00:08:10,880 meisten Songtexte sind wirklich NN Flickwerk und über Wochen und 134 00:08:10,880 --> 00:08:14,800 Monate entstanden teilweise also dass ich n Song vom. 135 00:08:14,960 --> 00:08:18,160 Anfang bis zum Ende an einem Stück Durchschreibe oder auch 136 00:08:18,160 --> 00:08:21,760 schon nur eine Song Strophe, das passiert eher selten, fühlt sich 137 00:08:21,760 --> 00:08:24,880 dann aber umso magischer an. Also das passiert wirklich, das 138 00:08:24,880 --> 00:08:29,160 das das kommt vor, ist aber leider nicht die Regel, also 139 00:08:29,160 --> 00:08:31,520 vielleicht könnte ich auch an mir arbeiten und mit mit 140 00:08:31,600 --> 00:08:35,559 Konzentrationstechniken diese Sachen noch bekräftigen und 141 00:08:35,559 --> 00:08:38,400 gucken, dass ich einfach in diesen Zustand komme, aber das 142 00:08:38,400 --> 00:08:41,919 braucht dann auch wieder halt Zeit und Anstrengung, aber der 143 00:08:41,919 --> 00:08:44,240 Rick Rubin hat eigentlich ein ganz gutes Buch geschrieben. 144 00:08:44,720 --> 00:08:48,320 Darüber, wie man so in diesen kreativen Schaffensmodus kommt. 145 00:08:49,600 --> 00:08:54,320 Und wie kommst du da rein? Befasst du dich ganz viel mit 146 00:08:54,640 --> 00:08:58,040 mit allem möglichen, was in der Welt passiert, damit du so ein 147 00:08:58,040 --> 00:09:04,240 bisschen wie das Futter hast? Ja, also ich mag mir ständig 148 00:09:04,240 --> 00:09:07,520 Notizen, also entweder im Handy, aber noch lieber eigentlich in 149 00:09:07,520 --> 00:09:09,720 meinen moleskin Büchlein. Ich habe schon gerne noch, wenn 150 00:09:09,720 --> 00:09:12,080 es raschelt und tintenkleckse und so weiter. 151 00:09:13,280 --> 00:09:16,400 Aber auch Sachen, die sich im Kopf anstauen und irgendwie dann 152 00:09:16,400 --> 00:09:18,640 sich irgendwann in dem Song manifestieren. 153 00:09:18,640 --> 00:09:21,200 Manchmal ist sie, dass sie gar nicht bewusst, dass das für Dich 154 00:09:21,200 --> 00:09:24,560 ein Thema ist und aber eigentlich so einer der größten 155 00:09:24,560 --> 00:09:26,880 Trigger für mich ist. Wirklich halt auch die Musik, 156 00:09:27,120 --> 00:09:30,440 die ich von meinen Band Kumpels kriege, also die Beats, die 157 00:09:30,440 --> 00:09:33,120 geben die Emotionen vor, also das heißt, es kann vorkommen, 158 00:09:33,120 --> 00:09:37,400 dass ich eine Songidee in mir rumtrage sehr lange teilweise 159 00:09:37,400 --> 00:09:40,880 sogar, aber ich finde das richtige Gefäß nicht, also ich, 160 00:09:41,040 --> 00:09:45,280 ich habe kein Beat, ich. Der diesen, der zu diesem Thema 161 00:09:45,280 --> 00:09:47,040 passt. Also schreibe ich nicht darüber. 162 00:09:47,040 --> 00:09:49,320 Also ich schreibe meistens keinen Text, ohne dass ich den 163 00:09:49,320 --> 00:09:51,520 Beach schon habe. Ach, das ist interessant. 164 00:09:51,520 --> 00:09:54,960 Oder so läuft das, oder? Oder mich triggert n Beat, aber 165 00:09:54,960 --> 00:09:57,360 ich einfach keinen Text und dann höre ich den so lange bis ich ne 166 00:09:57,360 --> 00:10:00,560 textidee habe. Ah, das ist interessant. 167 00:10:00,560 --> 00:10:02,960 Okay ich habe immer gedacht, die Texte kommen zuerst und dann 168 00:10:02,960 --> 00:10:04,880 schaut man mal. Ja, gibt es dann Beat dazu? 169 00:10:04,920 --> 00:10:07,280 Es gibt viele Leute, die es so schaffen und manchmal im 170 00:10:07,280 --> 00:10:09,760 Einzelfall mache ich das schon so, aber in der Regel nicht. 171 00:10:09,760 --> 00:10:13,200 Ich schreibe wirklich dann noch so einzelne Rimes und Passagen, 172 00:10:13,520 --> 00:10:17,120 aber den Song und den Text beende ich dann wirklich mit dem 173 00:10:17,120 --> 00:10:20,880 Beat und so, also ich funktioniere sehr stark über 174 00:10:20,880 --> 00:10:24,720 über Emotionen, also wirklich, mich muss die Musik triggern, 175 00:10:24,720 --> 00:10:27,600 das erlebe ich auch so, wenn ich Musik höre. 176 00:10:27,920 --> 00:10:30,640 Entweder packt mich einen Song voll und ganz und dann höre ich 177 00:10:30,640 --> 00:10:33,400 ihn laut und 100 mal hintereinander oder sie lässt 178 00:10:33,400 --> 00:10:36,480 mich komplett kalt. Ja genau komplett, aber so 179 00:10:36,480 --> 00:10:38,400 richtig kalt die macht mich sogar wütend, dass sie das 180 00:10:38,400 --> 00:10:40,440 schlecht ist. Ja zum Beispiel ja, wenn sie 181 00:10:40,440 --> 00:10:42,520 vielleicht gar nicht schlecht ist, aber in meinen Augen ist 182 00:10:42,520 --> 00:10:48,480 sie schlecht und ja und dann dann dann pumpe ich diese Beats, 183 00:10:49,280 --> 00:10:52,160 lass die wirken und dann denke ich okay der Beat ist 184 00:10:52,160 --> 00:10:54,640 wunderschön okay der ist zu schön. 185 00:10:54,800 --> 00:10:57,440 Da muss ich jetzt wissen, was Destruktives drüber schreiben, 186 00:10:57,440 --> 00:11:00,160 um dem bisschen so Gegensteuer zu geben oder umgekehrt. 187 00:11:00,400 --> 00:11:03,680 Kaputter Beat, da mache ich jetzt was Schönes drüber, wow, 188 00:11:03,680 --> 00:11:05,880 also immer so eigentlich, dass dass dass so diese 189 00:11:05,880 --> 00:11:08,880 Gegensätzlichkeit und diese Reibung auftritt, weil wir, wir 190 00:11:08,880 --> 00:11:13,040 machen halt oft schon sehr melancholische, emotionsgeladene 191 00:11:13,040 --> 00:11:16,880 Musik, und dann gebe ich mir immer halt Mühe, dass das nicht 192 00:11:16,880 --> 00:11:19,840 zu viel des einen oder des anderen wird, also nicht zu süß, 193 00:11:19,840 --> 00:11:23,680 aber auch nicht zu bitter. Und das ist eigentlich so, diese 194 00:11:23,680 --> 00:11:26,760 Balance, die uns, glaube ich, auch ausmacht als Band und mich 195 00:11:26,760 --> 00:11:29,520 als Textschreiber. Ja, sehr toll. 196 00:11:29,680 --> 00:11:33,120 Wann hast du die meisten Ideen, hast du das schon mal in der 197 00:11:33,120 --> 00:11:36,880 Badewanne oder wie Archimedes? Ja, immer dann, wenn ich kein 198 00:11:36,880 --> 00:11:41,280 Handy in der Hand haben kann, beim Fahrradfahren, beim Duschen 199 00:11:42,240 --> 00:11:45,640 schon so und manchmal aber auch, wenn ich wirklich halt Sachen 200 00:11:45,640 --> 00:11:49,120 sehe und erlebe, die mich inspirieren, also oft manchmal 201 00:11:49,120 --> 00:11:51,120 in Gesprächen, in Dialogen, wenn ich wieder. 202 00:11:51,680 --> 00:11:56,480 Innerlich mitrede und dann punchlines habe oder die einfach 203 00:11:56,480 --> 00:11:59,440 so Alltagssituationen oder wenn ich, wenn ich wirklich 204 00:11:59,440 --> 00:12:03,760 inspirierende Dokus oder Bücher lese oder über tolle Passagen 205 00:12:03,800 --> 00:12:06,080 eigentlich alles kann mich inspirieren, theoretisch. 206 00:12:06,400 --> 00:12:09,440 Ja, und das ist wie der typisch AD heißt, sondern weil wir 207 00:12:09,920 --> 00:12:13,600 Menschen mit Ads, die sind kreativer, heißt es. 208 00:12:13,840 --> 00:12:17,000 Es ist auch so, weil wir öfters halt im Default Mode sind, also 209 00:12:17,000 --> 00:12:19,760 nicht fokussiert im fokussierten Modus sind. 210 00:12:20,280 --> 00:12:22,440 Und das kann natürlich schnell mal passieren, dass wir dann 211 00:12:22,440 --> 00:12:24,720 unter der Dusche sind oder beim Fahrradfahren. 212 00:12:24,720 --> 00:12:28,320 Und dann kommen halt die Ideen, und die kommen dann richtig. 213 00:12:28,320 --> 00:12:30,640 Also da haben wir Tausende Ideen, können wir da haben. 214 00:12:31,280 --> 00:12:33,840 Eben das sind so Assoziationsketten, das ist halt 215 00:12:33,840 --> 00:12:36,480 oft soeben. Du kommst vom, du bist am 216 00:12:36,480 --> 00:12:40,080 Fahrradfahren natürlich latent verspätet wie immer, musst 217 00:12:40,080 --> 00:12:42,080 eigentlich das Fahrrad abschließen und dann gleich noch 218 00:12:42,080 --> 00:12:44,240 da irgendwie zum Termin stressen, aber dann musst du 219 00:12:44,240 --> 00:12:47,440 noch kurz Inhalten, um dir die Sachen zu notieren, weil sonst 220 00:12:47,440 --> 00:12:52,000 ist es weg, sonst ist es weg. Machst du dir selber viel Druck, 221 00:12:52,000 --> 00:12:55,680 dann also weißt du hast, ihr kündet ja an, hey, wir haben 222 00:12:55,680 --> 00:13:00,480 dann plattentaufe im November und so und dann dieser Druck, 223 00:13:00,480 --> 00:13:04,960 wie hältst du das aus, also? Ich brauche jetzt von ein. 180, 224 00:13:04,960 --> 00:13:06,080 oder? Ja. 225 00:13:08,080 --> 00:13:12,080 Wir mussten uns diese Deadline setzen, weil sonst geht's nicht, 226 00:13:12,160 --> 00:13:14,520 sonst geht's nicht. Ich kick and Rush, sage ich 227 00:13:14,520 --> 00:13:17,160 immer, wir machen einen Auskick mit dem Ball und das war ein 228 00:13:17,160 --> 00:13:20,800 bisschen kühner, weiter auskick aber ist aufgegangen, am Ende 229 00:13:20,800 --> 00:13:26,560 aber natürlich auch mit dem entsprechenden efo, den es 230 00:13:26,560 --> 00:13:29,200 gebraucht hat, das kostet dann halt schon Energie und ist dann 231 00:13:29,200 --> 00:13:32,960 halt schon auch ein Struggle und ja, schon nicht immer so lustig. 232 00:13:33,120 --> 00:13:35,920 Ja. Ich möchte noch mal zum Bunker 233 00:13:35,920 --> 00:13:39,680 zurückkommen, weil das das lässt mich nicht los, dass diese diese 234 00:13:39,680 --> 00:13:47,440 Zeile ist so wahnsinnig intensiv, warum, warum bunkern 235 00:13:47,440 --> 00:13:52,400 wir, was meinst du? Selbst stutzen auch ich. 236 00:13:52,400 --> 00:13:56,440 Ich habe das Gefühl, ich bin auch oder ich wir sehr selbst 237 00:13:56,440 --> 00:13:59,640 bezogen und zwar nicht irgendwie aus einem, hoffentlich nicht aus 238 00:13:59,640 --> 00:14:03,120 einem Narzissmus. Raus und dann weil, weil man so 239 00:14:03,120 --> 00:14:06,480 mit sich am Struggeln ist und solange das am Geschehen ist, 240 00:14:06,480 --> 00:14:09,040 kann man sich gar nicht auf andere Sachen fokussieren oder 241 00:14:09,040 --> 00:14:13,040 sich um andere Sachen kümmern, solange man selber, dass diese 242 00:14:13,120 --> 00:14:16,720 Diskrepanz oder diese Spannung nicht aufgelöst hat, aber die 243 00:14:16,720 --> 00:14:19,760 geht natürlich nie weg. Die geht nie weg, die geht nie 244 00:14:19,760 --> 00:14:23,000 weg. Und ich denke auch, vieles hängt 245 00:14:23,000 --> 00:14:26,320 damit zusammen, dass wir. Also bei mir ist das so mit 246 00:14:26,320 --> 00:14:29,040 dieser rejection sensitive Distoria, also mit dieser 247 00:14:29,040 --> 00:14:31,600 Überempfindlichkeit auf Zurückweisung. 248 00:14:31,600 --> 00:14:34,880 Also diese diese Angst kritisiert zu werden. 249 00:14:35,840 --> 00:14:40,320 Und da bunkerst du oft auch, also da merke ich dann okay ich 250 00:14:40,400 --> 00:14:43,520 mache das jetzt nicht, weil da könnte ich ja, da könnte mich 251 00:14:43,520 --> 00:14:46,960 jemand ja kritisieren. Das geht definitiv in diese 252 00:14:46,960 --> 00:14:50,120 Richtung. Also von dem her eben brauche 253 00:14:50,120 --> 00:14:53,160 ich auch die Kunst, quasi alles eine Art Superhelden Kostüm, 254 00:14:53,160 --> 00:14:56,480 weil. Ich stehe zwar auf der Bühne, 255 00:14:56,480 --> 00:15:00,000 aber ich bin überhaupt keine Rampensau, gar nicht. 256 00:15:00,000 --> 00:15:02,160 Ich bin eigentlich eher der ich bin eigentlich eher der 257 00:15:02,160 --> 00:15:05,920 inforvert, ich verkrieche mich in meinem Bunker hinter ganz, 258 00:15:05,920 --> 00:15:10,240 ganz, ganz dicke Mauern und komme da nur raus, wenn ich 259 00:15:10,240 --> 00:15:13,680 weiß, jetzt trage ich meinen kugelsicheren Anzug, also ich 260 00:15:13,680 --> 00:15:18,000 bin. Ja, ich bin ich bin nicht der 261 00:15:18,000 --> 00:15:21,440 Künstler, der super spontan ne Session macht und komm, wir 262 00:15:21,440 --> 00:15:24,360 jamen ein bisschen zusammen, spontan und Let's go nein, nein, 263 00:15:24,360 --> 00:15:27,680 nein, so funktioniere ich nicht, ich komm, ich begebe mich nur, 264 00:15:27,840 --> 00:15:31,520 ich exponiere mich nur wenn ich weiß, ich kann das und ich will 265 00:15:31,520 --> 00:15:34,640 das und sonst nicht. Wenn du vorbereitet bist, ja, 266 00:15:34,960 --> 00:15:37,520 ja, okay das ist spannend, weil du hast mir mal ne Geschichte 267 00:15:37,520 --> 00:15:42,200 erzählt. Dein Traumjob ist es nicht in 268 00:15:42,200 --> 00:15:44,320 einer Garderobe zu arbeiten? Genau. 269 00:15:45,440 --> 00:15:48,160 Ja. Zu Exponieren und du weißt 270 00:15:48,160 --> 00:15:52,320 nicht, was jetzt kommt und. Ja, und plötzlich mit 271 00:15:52,320 --> 00:15:55,200 Situationen oder für Situationen verantwortlich gemacht zu 272 00:15:55,200 --> 00:15:57,600 werden, die du dich gar nicht zuständig fühlst. 273 00:15:58,080 --> 00:16:02,000 Also das das, das finde ich ganz, ganz schlimm, also echt. 274 00:16:02,000 --> 00:16:04,240 Also das macht mir echt zu schaffen. 275 00:16:05,760 --> 00:16:08,560 Wie bereitest du dich dann vor, bevor du auf die Bühne gehst? 276 00:16:11,680 --> 00:16:14,080 Ich bin einfach im Tunnel, also da im Bunker. 277 00:16:14,080 --> 00:16:18,040 Also ich hätte, ich hätte am liebsten die letzten paar 278 00:16:18,040 --> 00:16:22,280 Stunden, einfach würde ich schlafen, ich würde am liebsten 279 00:16:22,280 --> 00:16:25,120 in den dunklen Raum und einfach pennen, weil du kannst mich eh 280 00:16:25,120 --> 00:16:28,240 zu nichts gebrauchen und ich kann eh keinen klaren Gedanken 281 00:16:28,240 --> 00:16:31,440 fassen und. Ich kann inzwischen ja damit 282 00:16:31,440 --> 00:16:33,360 umgehen. Ich weiß, dass das dazu gehört. 283 00:16:33,360 --> 00:16:38,400 Ein Auftritt, vor dem man nicht nervös ist, ist kein guter 284 00:16:38,400 --> 00:16:41,520 Auftritt, das wird, ich war einmal nicht nervös, von einem 285 00:16:41,520 --> 00:16:43,440 Konzert, und das war ein Desaster. 286 00:16:43,920 --> 00:16:46,440 Also für dich selber ein Desaster oder haben es andere 287 00:16:46,440 --> 00:16:48,400 bemerkt, dass es nicht so toll. Ist es war ein schlechtes 288 00:16:48,400 --> 00:16:49,840 Konzert? Es war für mich selber ein 289 00:16:49,840 --> 00:16:52,880 Desaster, aber es war auch schlecht okay also diese, diese 290 00:16:52,880 --> 00:16:57,200 Anspannung, die sorgt ja dafür, dass man fokussiert ist und dann 291 00:16:57,200 --> 00:16:59,280 in diesem Moment auch abliefert und ich? 292 00:16:59,760 --> 00:17:02,960 Rede mir dieses Leiden dann immer so schön. 293 00:17:02,960 --> 00:17:07,880 Je mehr ich leide und je größer die Nervosität, desto größer ist 294 00:17:07,880 --> 00:17:11,280 dann die Befreiung danach und desto größer ist die Diskrepanz 295 00:17:11,440 --> 00:17:13,599 und die Energie, die die freigesetzt wird. 296 00:17:13,599 --> 00:17:16,800 Und das zeigt aber meine Erfahrung auch so, dass das ist 297 00:17:16,800 --> 00:17:20,160 effektiv auch so, also. Bist du während des Konzerts, 298 00:17:20,160 --> 00:17:23,040 bist du da im Flow? Da bin ich voll im voll. 299 00:17:23,040 --> 00:17:25,839 Also, und ich und ich, ich weiß ja auch immer, das wird dann 300 00:17:25,839 --> 00:17:28,720 schon so kommen und so, aber vorher hast du wirklich Gefühl, 301 00:17:28,720 --> 00:17:32,640 todesängste trotzdem, also das geht nie weg und werde auch nie 302 00:17:32,640 --> 00:17:35,920 weggehen und ich hab manchmal schon auch gefühlt das Gefühl, 303 00:17:35,920 --> 00:17:40,000 dass ich diese Nervosität oder diese Anspannung, dass ich die 304 00:17:40,000 --> 00:17:43,080 noch intensiver empfinde als andere, weiß ich natürlich 305 00:17:43,080 --> 00:17:46,880 nicht, ob es stimmt, aber ich hab teilweise das Gefühl, so wie 306 00:17:46,880 --> 00:17:50,160 halt unser Sensorium. Für gewisse Sachen Geschärfter 307 00:17:50,160 --> 00:17:55,040 ist ist es glaube ich auch für diese Nervosität geschärfter 308 00:17:55,040 --> 00:17:57,160 oder empfänglicher. Vielleicht stimmt es auch nicht, 309 00:17:57,160 --> 00:18:01,440 aber ich. Mit Ads spüren wir auch sehr 310 00:18:01,440 --> 00:18:06,000 viel. Ist ein gutes Konzert, wenn du 311 00:18:06,160 --> 00:18:10,160 das Publikum spürst. Ja, also das ist eigentlich 312 00:18:10,160 --> 00:18:13,880 wirklich ein gutes Konzert. Geht vorbei wie im Flug, man 313 00:18:13,880 --> 00:18:15,920 spürt das Publikum, sich selber und. 314 00:18:16,400 --> 00:18:19,600 Man ist im Flow, man weiß gar nicht, wie es geschieht, und 315 00:18:19,600 --> 00:18:23,200 Schubs ist es durch. Es ist nicht jedes Konzert so, 316 00:18:24,000 --> 00:18:25,920 eigentlich schade, aber eigentlich auch gut, es muss ja 317 00:18:25,920 --> 00:18:28,320 auch gut und schlechte Konzerte geben, also es gibt Konzerte, da 318 00:18:28,320 --> 00:18:33,520 bist du über eine Stunde auf der Bühne und es fühlt sich immer 319 00:18:33,520 --> 00:18:36,160 falsch an, auch wenn es ein gutes Konzert ist und Leute 320 00:18:36,160 --> 00:18:38,480 nachher kommen und sagen, Oh, das ist das krasseste, was ich 321 00:18:38,480 --> 00:18:42,120 je gesehen habe von euch und aber du hast dich über eine 322 00:18:42,120 --> 00:18:45,440 Stunde lang immer komisch gefühlt, interessant das. 323 00:18:45,840 --> 00:18:47,960 Das kann teilweise auch damit zusammenhängen, dass der Sound 324 00:18:47,960 --> 00:18:51,120 auf der Bühne nicht so gut ist. Oder du hast das Gefühl, das 325 00:18:51,120 --> 00:18:54,240 Publikum ist lethargisch und ist nicht bei dir, obwohl das gar 326 00:18:54,240 --> 00:18:55,960 nicht stimmt. Wenn du nachher Videos aus dem 327 00:18:55,960 --> 00:18:59,200 Publikum siehst, siehst du, dass es völlig anders rüber gekommen 328 00:18:59,200 --> 00:19:00,800 ist. Aber es gibt solche Momente, wo 329 00:19:00,800 --> 00:19:03,840 du, wo man das nicht so empfindet, auf der Bühne, und 330 00:19:03,840 --> 00:19:06,320 dann ist es einfach Arbeit und Runterspiel. 331 00:19:07,440 --> 00:19:10,440 Aber in der in den allermeisten Fällen ist es schon das 332 00:19:10,440 --> 00:19:14,160 Gegenteil, dass du ein Flow bist und dass es richtig, richtig, 333 00:19:14,400 --> 00:19:16,800 sich gut anfühlt. Und plötzlich ist es vorbei und. 334 00:19:17,200 --> 00:19:19,040 Ja, genau, man. Weiß gar nicht was man. 335 00:19:19,040 --> 00:19:23,640 Gemacht so, ja genau merkst du diesen Übergang also von von 336 00:19:23,640 --> 00:19:27,280 diesem bewussten im im im Tunnelsein rausgehen, du bist 337 00:19:27,280 --> 00:19:31,360 dir bewusst, was du jetzt machst und und dann diesen Switch in 338 00:19:31,360 --> 00:19:33,920 den Flow rein, merkst du das dann? 339 00:19:34,720 --> 00:19:36,680 Die Zeit. Ist schon ein wenig, sondern es 340 00:19:36,680 --> 00:19:39,600 geht da nicht diesen einen Zeitpunkt, aber ich merke es. 341 00:19:39,920 --> 00:19:44,080 Die ersten 23 Songs ist immer noch eine gewisse Anspannung und 342 00:19:44,800 --> 00:19:49,280 plötzlich werden meine meine Ansagen zwischen den Songs 343 00:19:49,280 --> 00:19:53,720 lockerer und ich fange an, fange an spontan Witze zu machen und 344 00:19:53,720 --> 00:19:56,000 auf einzelne Leute einzugehen und dann merke ich okay. 345 00:19:56,400 --> 00:19:59,040 Jetzt werde ich übermütig und das ist aber ein gutes Zeichen. 346 00:19:59,040 --> 00:20:00,280 Also du. Merkst es okay. 347 00:20:00,280 --> 00:20:03,120 Ja, ich merke es, wenn ich, wenn ich anfange, Witze zu machen 348 00:20:03,120 --> 00:20:05,520 oder mich teilweise was wissen, doch in diese 349 00:20:05,760 --> 00:20:09,080 Zwischenmoderationen zu verheddern, weil ich mich gerade 350 00:20:09,080 --> 00:20:11,520 sowohl fühle und es lustig finde, dann ist das eigentlich 351 00:20:11,520 --> 00:20:12,880 ein gutes Zeichen. Ja, ist interessant. 352 00:20:12,880 --> 00:20:14,000 Und dann? Kann ich aber auch darauf 353 00:20:14,000 --> 00:20:16,000 hingehen? Ja, darauf eingehen, so sage ich 354 00:20:16,000 --> 00:20:18,400 den Leuten, sorry, Leute, ich rede gerade wieder Quatsch, mach 355 00:20:18,400 --> 00:20:21,600 mehr weiter jetzt. Ist so gut, das ist authentisch, 356 00:20:21,600 --> 00:20:23,600 oder du fühlst dich wirklich voll. 357 00:20:23,600 --> 00:20:26,400 Du gehst auf. Mit dem Publikum zusammen. 358 00:20:26,400 --> 00:20:29,120 Du bist voll in the Game, also du bist drin, oder? 359 00:20:29,120 --> 00:20:31,920 Ja, voll ja, das habe ich auch bei den Keynotes, die ich halte, 360 00:20:31,920 --> 00:20:35,000 wenn ich vor vor 100 Leuten oder so, dann merke ich am Anfang ist 361 00:20:35,000 --> 00:20:38,400 es harzig, dann denke ich man bin ich im falschen Film, aber 362 00:20:38,400 --> 00:20:41,680 weißt du, dann hast du so wie kommt das gut die schauen so 363 00:20:41,680 --> 00:20:45,480 komisch und und plötzlich merkst du ah jetzt kommt es und dann 364 00:20:45,480 --> 00:20:49,360 fallen dir natürlich auch diese Witze ein, ja die kommen 365 00:20:49,360 --> 00:20:52,480 plötzlich dann oder und da gehst du richtig auf und das 366 00:20:52,480 --> 00:20:54,480 interessante am Flow Zustand ist ja. 367 00:20:55,760 --> 00:21:01,520 Besser können wir nicht leisten. Das ist unser Bestes selbst, das 368 00:21:01,520 --> 00:21:06,320 wir da zeigen, und das ist schon ganz interessant, weil in diesem 369 00:21:06,320 --> 00:21:09,360 Flow Zustand gibt es keine ADH Symptome, also das einzige 370 00:21:09,360 --> 00:21:14,160 Symptom, das es da noch gibt, ist, dass die Zeit vergessen, 371 00:21:14,560 --> 00:21:17,360 das ist das einzige. Alles andere ist das eine. 372 00:21:17,720 --> 00:21:20,400 Neurologische eine biochemische Sache wegen des 373 00:21:20,400 --> 00:21:24,600 Dopaminausschusses oder was? Vor allem also Dop Dopamin ja, 374 00:21:24,600 --> 00:21:28,480 aber vor allem die Energie verschiebt sich in den hinteren 375 00:21:28,480 --> 00:21:32,000 Teil des Gehirns von den Betawellen in den Alpha Theta 376 00:21:32,000 --> 00:21:34,400 Bereich. Das heißt, du kannst viel 377 00:21:34,400 --> 00:21:37,600 schneller Entscheidungen treffen, du entscheidest in 378 00:21:37,600 --> 00:21:41,040 Millisekunden, weil du uns den Denkapparat da vorne, den 379 00:21:41,040 --> 00:21:43,200 präfrontalen Kortex, das Stirnhirn. 380 00:21:44,000 --> 00:21:50,240 Das ist meistens abgeschalten und das ist absolut genial das. 381 00:21:50,240 --> 00:21:52,800 Ist ja das krasse. Das ist genau das geniale, oder? 382 00:21:52,800 --> 00:21:55,920 Da gibt es keine Areals, das ist super, weil da können wir voll 383 00:21:55,920 --> 00:21:58,000 aufgehen, wir sind voll fokussiert. 384 00:21:58,320 --> 00:22:02,480 Eben da sprudeln Texte aus dir raus und du merkst es gar nicht 385 00:22:02,480 --> 00:22:04,720 und du musst dich ja gar nicht anstrengen, weil es läuft eben 386 00:22:04,720 --> 00:22:07,680 bei neuen Songs, ist teilweise schwierig da, da kommt dann halt 387 00:22:07,680 --> 00:22:11,200 diese Nervosität noch punktuell, aber generell bei bei Songs die 388 00:22:11,200 --> 00:22:14,160 Routine drin ist und. Und aber es kommt vor, dass du 389 00:22:14,160 --> 00:22:19,120 dich dir dann plötzlich, dass du realisierst, ich ich check gar 390 00:22:19,120 --> 00:22:21,920 nicht, dass es rappt, es rappt, aber ich, ich, ich denk gar 391 00:22:21,920 --> 00:22:24,400 nicht drüber nach, aber in dem Moment wo mir das auffällt. 392 00:22:24,720 --> 00:22:26,840 Ich ja. Dann kommt es schon mal vor, 393 00:22:26,840 --> 00:22:29,520 dass ich aus dem Text rauskomme, weil ich, weil ich es selber 394 00:22:29,520 --> 00:22:32,320 realisiere, dass dass es gerade nur noch funktioniert. 395 00:22:32,800 --> 00:22:35,360 Aber es ist n fantastischer Zustand. 396 00:22:35,360 --> 00:22:38,000 Also das ist das ist absolut genial. 397 00:22:38,720 --> 00:22:41,880 Nachher ist ein stressiger Zustand, also das Cortisol 398 00:22:41,880 --> 00:22:46,000 steigt ein bisschen, das heißt, nachher bist du natürlich total 399 00:22:46,000 --> 00:22:47,920 erleichtert, aber auch erschöpft. 400 00:22:48,640 --> 00:22:53,280 Also das ist aber aber gut, also du fühlst dich extrem gut, was 401 00:22:53,280 --> 00:22:56,200 machst du nach dem Konzert, nach dem Fluss? 402 00:22:56,200 --> 00:23:01,120 Zuerst backstage einfach mit allen Leuten die die in der Band 403 00:23:01,200 --> 00:23:03,920 involviert sind, einfach da mal diesen Moment genießen und kurz 404 00:23:03,920 --> 00:23:06,880 runterfahren, aber dann schon eigentlich sich unter die Leute 405 00:23:06,880 --> 00:23:09,160 mischen. Also unter die Leute mischen, 406 00:23:09,160 --> 00:23:13,440 nicht einfach so Socializing gehen, sondern einfach t Shirts 407 00:23:13,440 --> 00:23:16,240 verkaufen zum Beispiel also. Also wirklich was genau 408 00:23:16,240 --> 00:23:18,400 business? Ja, nicht aus dem Business 409 00:23:18,400 --> 00:23:21,080 Aspekt, sondern weil wir halt viele Leute haben, die immer 410 00:23:21,080 --> 00:23:23,760 wieder kommen und die, die wir kennen und die man sehen möchte, 411 00:23:23,760 --> 00:23:28,640 weil eben auch sonst Smalltalk und Interaktion mit Leuten in 412 00:23:28,640 --> 00:23:31,760 mein mein Alptraum, mein absoluter Alptraum, aber auch da 413 00:23:31,760 --> 00:23:35,520 ist es wieder was anderes, weil da die Ausgangslage eine andere 414 00:23:35,520 --> 00:23:37,920 ist. Die die Personen, die da sind, 415 00:23:37,920 --> 00:23:41,920 die sind wegen uns da, die möchten etwas da. 416 00:23:41,920 --> 00:23:44,360 Dann habe ich vielleicht auch Gefühl, wir sind auf Augenhöhe 417 00:23:44,360 --> 00:23:47,680 und ich, ich kann ihnen was bieten, sonst habe ich eher das 418 00:23:47,680 --> 00:23:49,880 Gefühl, was wollen die von mir, ich habe nichts zu bieten und 419 00:23:49,880 --> 00:23:53,680 ich habe nichts zu geben, verpisst euch aber, aber in 420 00:23:53,680 --> 00:23:58,160 dieser Situation fühle ich mich auf Augenhöhe und es fühlt sich 421 00:23:58,160 --> 00:24:00,880 einfach gut an und dann dann kann ich sehr gut und sehr gerne 422 00:24:00,880 --> 00:24:03,560 mit mit den Leuten. Verweilen also. 423 00:24:03,560 --> 00:24:06,680 Das genieße ich dann schon sehr. Insbesondere ist natürlich in 424 00:24:06,680 --> 00:24:10,840 der Heimatstadt ist. Ja, in Basel und Du kommst 425 00:24:10,840 --> 00:24:13,280 natürlich. Du kommst dann von der Bühne 426 00:24:13,360 --> 00:24:15,720 raus, eigentlich, du gehst vielleicht kurz aus dem Bunker 427 00:24:15,720 --> 00:24:20,120 raus und dann und dann bereitest du dich vor oder dann gehst du 428 00:24:20,120 --> 00:24:22,480 eigentlich wieder so ein bisschen in den Bunker rein und 429 00:24:23,040 --> 00:24:26,160 und schaust was, wie kann ich das jetzt managen, aber 430 00:24:26,160 --> 00:24:30,000 Smalltalk hast du recht, das ist eine absolute Katastrophe. 431 00:24:30,720 --> 00:24:33,840 Das ist ja ganz schwierig und deshalb kann es vorkommen, dass 432 00:24:33,840 --> 00:24:36,720 wir halt einfach gewisse Situationen vermeiden, dass wir 433 00:24:36,720 --> 00:24:40,120 gar nicht in soziale Events gehen, weil wir wissen, uh, da 434 00:24:40,120 --> 00:24:43,040 ist Smalltalk angesagt. Das habe ich tatsächlich. 435 00:24:43,120 --> 00:24:46,080 Also das, das probiere ich teilweise wirklich, je länger je 436 00:24:46,080 --> 00:24:50,800 mehr wirklich zu vermeiden, weil weil ich meine die Sachen halt 437 00:24:50,800 --> 00:24:54,080 nicht triggern und eben so belanglose Sachen fallen mir 438 00:24:54,080 --> 00:24:57,120 wirklich schwer. Das über die Lippen zu kriegen, 439 00:24:57,120 --> 00:25:00,000 weil ich möchte eigentlich immer geistreich und originell und 440 00:25:00,000 --> 00:25:02,840 witzig sein. Und das das gipfelt dann halt 441 00:25:02,840 --> 00:25:05,520 teilweise auch darin, dass ich halt witzig sein möchte in 442 00:25:05,520 --> 00:25:07,920 Situationen, wo vielleicht witzig sein nicht angebracht 443 00:25:07,920 --> 00:25:08,880 ist. Aber ich bin es dann. 444 00:25:08,880 --> 00:25:10,680 Trotzdem, da kommt der falsche Joke raus. 445 00:25:10,680 --> 00:25:13,040 Ich habe gesagt, ups, niemand lacht, nur ich. 446 00:25:13,240 --> 00:25:15,440 Ja, und ich bin mir das teilweise voll bewusst. 447 00:25:15,440 --> 00:25:17,600 Aber ich mach es trotzdem erst recht. 448 00:25:17,760 --> 00:25:20,160 Ja, genau. Weil mich die Leute nerven, ja. 449 00:25:20,560 --> 00:25:25,040 Ja, erwarten dann die Leute den Fetsch? 450 00:25:26,960 --> 00:25:28,240 Beides. Ich. 451 00:25:28,240 --> 00:25:30,000 Bin ja auch beides in diesem Moment. 452 00:25:30,400 --> 00:25:32,680 Ich bin ja dann beides. Ich glaube, das ist eigentlich 453 00:25:33,600 --> 00:25:36,840 wahrscheinlich so, die die authentischste Version meiner 454 00:25:36,840 --> 00:25:38,960 selbst. Also während ich sonst im Nine 455 00:25:38,960 --> 00:25:42,160 to fi von dem Alltag eher eigentlich soeben die maskierte 456 00:25:42,160 --> 00:25:46,160 Version bin, ja dann bin ich halt in Clarkant im Anzug, aber 457 00:25:46,400 --> 00:25:50,000 ja, genau. Kennen die den Joel eigentlich 458 00:25:50,000 --> 00:25:56,320 wirklich? Wo jetzt in Nine to Five ja 459 00:25:57,120 --> 00:26:01,200 teilweise schon teilweise nicht, aber ich möchte irgendwie auch 460 00:26:01,200 --> 00:26:03,360 nicht, dass die den kennen. Ich möchte den auch nicht jedem 461 00:26:03,360 --> 00:26:07,280 offenbaren und zeigen, ich finde das klingt jetzt ein bisschen 462 00:26:07,280 --> 00:26:10,640 komisch, aber die Leute müssen sich den verdienen, also werden 463 00:26:10,640 --> 00:26:15,560 möchte, der muss kommen, ja ich ich ich offenbar mich nicht 464 00:26:15,560 --> 00:26:18,400 einfach so, jedem möchte ich gar nicht, das ist mir irgendwie zu. 465 00:26:19,120 --> 00:26:20,320 Zu privat. Dünnblöden. 466 00:26:20,760 --> 00:26:21,520 Klingt? Klingt. 467 00:26:21,520 --> 00:26:24,160 Doof, weil ich das ja. Trotzdem in der Musik für jeden 468 00:26:24,160 --> 00:26:29,520 Mann auf den Tisch lege, blutend und einzig, aber aber trotzdem 469 00:26:29,840 --> 00:26:32,280 ziehe ich mich gerne in diesen Bunker wieder zurück, um wieder 470 00:26:32,280 --> 00:26:35,960 auf dieses Ding zu und das ist eher ein freiwilliges Ding, weil 471 00:26:35,960 --> 00:26:40,160 die meisten Leute finden oder fänden das ja toll, das zu sehen 472 00:26:40,160 --> 00:26:43,040 und zu erleben, aber ich, ich möchte das gar nicht. 473 00:26:43,280 --> 00:26:44,480 Hast du schon Erfahrungen gemacht? 474 00:26:44,480 --> 00:26:47,440 Die ja nicht den Fetch erwartet haben auf der Bühne und dann 475 00:26:47,440 --> 00:26:49,760 aber nachher den Joel kennengelernt haben, der gar 476 00:26:49,760 --> 00:26:52,640 nicht so der sich so ein bisschen bunkert. 477 00:26:52,960 --> 00:26:56,240 Hat es da irgendwelche verstörenden Momente gegeben? 478 00:26:58,240 --> 00:27:00,320 Nee, eigentlich eigentlich nicht. 479 00:27:00,320 --> 00:27:04,080 Nee, nee, nur dass ich vielleicht noch eine zusätzliche 480 00:27:04,080 --> 00:27:06,720 Facette hätte mitgeben können oder in Gesprächen nach einem 481 00:27:06,720 --> 00:27:09,760 Konzert, wenn wenn Leute, die mich nicht so gut kennen, aber 482 00:27:09,760 --> 00:27:11,680 schon halt auch schon seit Jahren und vielleicht. 483 00:27:12,560 --> 00:27:15,760 Nur eine Facette von MC Cann und dann dann merkt man im Gespräch 484 00:27:15,760 --> 00:27:21,440 okay, da sind noch andere dahinter, aber du bist ja. 485 00:27:21,440 --> 00:27:28,320 Schon einige Zeit unterwegs mit mit dem Mundart Rap und 486 00:27:28,880 --> 00:27:32,440 interessanterweise ist es ja so. Ada Esler, wechseln oft die 487 00:27:32,440 --> 00:27:37,520 Hobbys, finden etwas schnell mal langweilig und warum bist du so 488 00:27:37,520 --> 00:27:40,320 lange dabei, warum hört die nicht eigentlich? 489 00:27:40,560 --> 00:27:43,280 Warum hört die nicht auf und sagt so, jetzt 180 jetzt gehe 490 00:27:43,280 --> 00:27:46,560 ich mal runter auf 60 und lass das mal sein. 491 00:27:48,880 --> 00:27:51,200 Ist so wie ne Ehe. Wir sind zu faul und zu feig um 492 00:27:51,200 --> 00:27:53,520 uns zu trennen. Nein, das ist ja schon Witz. 493 00:27:53,520 --> 00:28:00,080 Nee nee nee, nee, weil es uns zu zu viel gibt und zu fest Spaß 494 00:28:00,080 --> 00:28:02,880 macht natürlich, also ich merke das auch, ich habe in 495 00:28:02,880 --> 00:28:06,000 regelmäßigen Abständen neue Leidenschaften und neue Hobbys. 496 00:28:07,120 --> 00:28:09,440 Absolut. Es kommt ständig neues dazu und 497 00:28:09,440 --> 00:28:12,160 manches fällt auch wieder weg, aber die die Musik bleibt immer, 498 00:28:12,160 --> 00:28:15,960 weil das Halt auch verbunden ist mit einer Freundschaft, die über 499 00:28:15,960 --> 00:28:19,840 30 Jahre anhält, und das sind halt alles Leute, die die man 500 00:28:19,840 --> 00:28:22,160 sowieso sieht, auch wenn man nicht Musik machen würde und 501 00:28:22,160 --> 00:28:24,680 gerade. Und wahrscheinlich bei mir jetzt 502 00:28:24,680 --> 00:28:28,320 halt noch viel extremer als bei den anderen, gerade wenn man mit 503 00:28:28,320 --> 00:28:31,360 den ganzen Zumutungen des Erwachsenenlebens ständig 504 00:28:31,360 --> 00:28:34,480 konfrontiert wird, umso wertvoller wird dieser 505 00:28:34,480 --> 00:28:38,240 Rückzugsort der Musik, was ja eben dann eben kein Bunker ist, 506 00:28:38,240 --> 00:28:43,120 sondern Spielplatz, und das ist extrem wichtig, gibt es immer. 507 00:28:43,120 --> 00:28:46,640 Wieder neue Dinge, die du entdecken kannst? 508 00:28:46,640 --> 00:28:49,120 Oder findest du ja. Mittlerweile ist es so ein 509 00:28:49,120 --> 00:28:51,840 bisschen Routine. In der Musik, oder? 510 00:28:52,000 --> 00:28:55,360 In der Musik. Also im Leben ist es ja klar, da 511 00:28:55,560 --> 00:28:57,520 können wir noch ein paar Folgen darüber machen, ja. 512 00:28:59,440 --> 00:29:03,600 Ne es es gibt ständig Neues zu entdecken. 513 00:29:03,600 --> 00:29:05,680 Also ich frag mich natürlich teilweise schon über was kann 514 00:29:05,680 --> 00:29:09,360 ich jetzt noch schreiben, aber dann eben manchmal dauert es ein 515 00:29:09,360 --> 00:29:12,480 bisschen, aber es kommt immer in ein Thema oder so ich denke 516 00:29:12,480 --> 00:29:15,680 immer vielleicht okay jetzt haben wir es langsam durch mit 517 00:29:15,680 --> 00:29:17,800 dem jammern ich sollte ich sollte immer ich sollte immer 518 00:29:18,080 --> 00:29:20,080 wieder andere Themen mir suchen wie ich ich. 519 00:29:20,400 --> 00:29:22,800 Ich wundere mich teilweise, dass so viele Leute unsere Musik 520 00:29:22,800 --> 00:29:25,320 hören, weil ich, weil es ja eigentlich total oft um meinen 521 00:29:25,320 --> 00:29:29,680 persönlichen Struggle geht und ich, ich hab teilweise die Nase 522 00:29:29,680 --> 00:29:31,600 voll von mir selber, weil ich will das nicht immer 523 00:29:31,600 --> 00:29:34,480 thematisieren, aber oft kommt nichts anderes aus mir raus. 524 00:29:34,480 --> 00:29:37,560 Also das ist bisschen doof eigentlich und. 525 00:29:38,560 --> 00:29:40,640 Das denke ich oft. Ich sollte wissen, universellere 526 00:29:40,640 --> 00:29:43,480 Themen nehmen, vielleicht mit den, also ich meine das dann 527 00:29:43,480 --> 00:29:46,000 immer, mit wem sich die Leute mehr identifizieren können, 528 00:29:46,000 --> 00:29:48,080 vielleicht können sie sich ja auch mit dem Struggle 529 00:29:48,080 --> 00:29:50,960 identifizieren, so wie du. Das ist natürlich das schönste 530 00:29:50,960 --> 00:29:54,560 Moment, wenn du mit Kunst, die du eigentlich für dich 531 00:29:54,560 --> 00:29:56,880 persönlich machst und denkst, OK, da kann niemand was 532 00:29:56,880 --> 00:30:01,840 anfangen, und das ist eigentlich eher schwere Kost und dass dass 533 00:30:01,840 --> 00:30:04,640 diese Sachen anderen Leuten helfen, dass das ist. 534 00:30:05,120 --> 00:30:08,240 Etwas vom schönsten, was man sich vorstellen kann, dass man 535 00:30:08,240 --> 00:30:12,320 irgendwelchen Leuten irgendwie Inspiration, Trost, Mut, 536 00:30:12,640 --> 00:30:15,360 irgendwas mitgeben kann. Da merkt man dann okay dann bin 537 00:30:15,360 --> 00:30:18,480 ich doch nicht der einzige, der so was fühlt, ja berühren. 538 00:30:18,560 --> 00:30:23,080 Das ist ganz, das ist doch das Entscheidende durch die Musik, 539 00:30:23,080 --> 00:30:25,200 durch die Kunst. Das ist das schönste, was du 540 00:30:25,200 --> 00:30:26,960 machen kannst. Aber ich? 541 00:30:26,960 --> 00:30:29,680 Interesse da andere Sachen zu machen, auch musikalisch 542 00:30:29,680 --> 00:30:33,120 bisschen noch vielfältiger zu werden wäre absolut da. 543 00:30:33,120 --> 00:30:35,120 Also man. Man ist ja da auch immer der 544 00:30:35,120 --> 00:30:38,960 Künstler und Perfektionist und fokussiert ja viel zu oft oft 545 00:30:38,960 --> 00:30:41,520 auch auf das Negative, was man noch nicht gemacht hat, noch 546 00:30:41,520 --> 00:30:43,200 nicht kann oder noch machen möchte. 547 00:30:43,440 --> 00:30:45,960 Bei uns als Hobbymusiker scheitert das Halt oft an der 548 00:30:45,960 --> 00:30:49,480 Realität, dass dann schlicht und einfach die Zeit fehlt und dann 549 00:30:49,480 --> 00:30:52,600 macht man halt das bewährte ja, wobei jetzt auf einem. 550 00:30:52,600 --> 00:30:56,160 Neuen Album also Ihr seid ja schon auch jetzt mal, habt eine 551 00:30:56,160 --> 00:30:58,400 kleine Veränderung gemacht oder mit der. 552 00:30:59,040 --> 00:31:01,680 Ihr habt eine Sängerin dazu genommen, in einem Song, oder 553 00:31:01,680 --> 00:31:06,320 das Glaube ich, machen wir auch selten, ja. 1000 aber ja, toll, 554 00:31:06,320 --> 00:31:08,800 aber das ist doch cool, oder das? 555 00:31:09,080 --> 00:31:12,160 Ist mega. Also da werde ich selber auch 556 00:31:12,160 --> 00:31:14,800 wieder zum Fan des eigenen Songs, weil weil es halt noch 557 00:31:14,800 --> 00:31:17,880 mal so was Aufregendes drin hat und eben weil ich halt so 558 00:31:17,880 --> 00:31:21,040 emotional bin und wenn mich dann was positiv triggert, dann 559 00:31:21,040 --> 00:31:23,680 richtig. Und zum Glück ist das jetzt hier 560 00:31:23,680 --> 00:31:26,320 mit IRA May mit der Sängerin genau der Fall und. 561 00:31:27,680 --> 00:31:30,560 Aber ja, auch mit Krassia Paya das, was ja eigentlich ein 562 00:31:31,520 --> 00:31:36,360 erstaunlich luftiger, lockerer, leichter Song ist, ist auch ein 563 00:31:36,360 --> 00:31:38,560 neues Element drauf. Also ich würde gerne noch mehr 564 00:31:38,560 --> 00:31:41,200 Sachen in diese Richtung machen und da bin ich auch total froh, 565 00:31:41,200 --> 00:31:45,120 dass dass er auch unser DJ wieder durch Projekte mit 566 00:31:45,120 --> 00:31:47,960 anderen Musikern, nicht nur aus der Schweiz, dass der wieder 567 00:31:47,960 --> 00:31:51,520 andere Inputs reinbringt und an Krassia paya kann man ja 568 00:31:51,520 --> 00:31:56,240 eigentlich auch als. Adhs Hymne par Excellence lesen 569 00:31:56,240 --> 00:31:58,640 wenn man das so möchte, habe ich auch nicht so intendiert und 570 00:31:58,640 --> 00:32:02,640 gedacht, aber wenn man sagt Okay eben Pippi Langstrumpf, Momo 571 00:32:02,760 --> 00:32:06,000 färbt deine Welt und ja ist die absolute Ich bin. 572 00:32:06,000 --> 00:32:08,000 Langsam. Und Fick die Zeit. 573 00:32:08,000 --> 00:32:11,120 Und ja, das ist alles. Die Welt ist ein Spielplatz, 574 00:32:11,520 --> 00:32:14,080 dass dieses nicht erwachsen werden wollen. 575 00:32:14,640 --> 00:32:17,160 Eigentlich geht das alles in dieselbe Richtung, aber halt 576 00:32:17,160 --> 00:32:20,560 auch auf eine Art und Weise, die ja hoffentlich dann auch jeder 577 00:32:20,560 --> 00:32:22,480 sich damit identifizieren kann, weil. 578 00:32:23,120 --> 00:32:24,960 Eben weil. Grundsätzlich haben ja 579 00:32:24,960 --> 00:32:28,360 wahrscheinlich alle Personen, die dieses Bedürfnis, Kind zu 580 00:32:28,360 --> 00:32:32,080 bleiben und locker zu bleiben und so diesen, diese schwere und 581 00:32:32,080 --> 00:32:35,040 diese Verpflichtungen abzulegen, das das Empfinden ja alle 582 00:32:35,040 --> 00:32:37,280 ähnlich, aber nicht alle gleich stark. 583 00:32:37,280 --> 00:32:40,160 Ja, ja, ganz genau. Also ich kann diese, ich kann es 584 00:32:40,160 --> 00:32:42,360 nur empfehlen. Hört euch das Album an, es ist 585 00:32:42,360 --> 00:32:44,280 absolut genial. Hört euch alle Alben an, dann 586 00:32:44,280 --> 00:32:48,160 seht ihr auch die Entwicklung, die Brandherd gemacht hat. 587 00:32:48,800 --> 00:32:51,120 Und es ist eigentlich unglaublicher Tiefgang. 588 00:32:51,160 --> 00:32:54,720 Es ist fantastisch, diese ganzen Songs. 589 00:32:57,040 --> 00:33:02,720 Wann hast du mit Rappen begonnen, mit. 16 was war der 590 00:33:02,720 --> 00:33:07,280 Auslöser? Ich bin zu oft beim Sprayen 591 00:33:07,280 --> 00:33:10,880 erwischt worden. Hip Hop ich. 592 00:33:11,640 --> 00:33:13,200 Habe. Alles. 593 00:33:13,200 --> 00:33:17,360 Ausprobiert und dann nach dem nächsten Mal Polizeiposten, habe 594 00:33:17,360 --> 00:33:19,680 ich mal gedacht okay, ich probiere es mal mit wasandam 595 00:33:19,680 --> 00:33:22,400 Geld für einen Plattenspieler habe ich nicht, also nehme ich 596 00:33:22,880 --> 00:33:25,680 Text und Stift und das Mikrofon, das ist am billigsten. 597 00:33:26,080 --> 00:33:28,800 Wow und so. Also trial and error, weil das 598 00:33:28,800 --> 00:33:32,400 war dann die Zeit, da haben alle alles ausprobiert in dieser, in 599 00:33:32,400 --> 00:33:35,200 dieser Findungs und Selbstfindungsphase und jeder 600 00:33:35,360 --> 00:33:37,600 guckt mal, was funktioniert und was nicht. 601 00:33:37,600 --> 00:33:39,160 Und so bin ich dann beim Rap geladen. 602 00:33:39,160 --> 00:33:41,360 Bist du richtig? 80er 90er Jahre reingekommen, 603 00:33:41,360 --> 00:33:44,280 dann ja also mit den 90er. Jahren und mit den 90er. 604 00:33:44,280 --> 00:33:47,280 Dann reingekommen, ja, war also absolut. 605 00:33:47,440 --> 00:33:50,720 Ja, genau. Spannend war es eigentlich, das 606 00:33:50,720 --> 00:33:52,880 Tennis abgelöst. Wo du ja mein Trainer warst. 607 00:33:54,080 --> 00:33:56,320 Das war schon eine lange Zeit her, oder? 608 00:33:56,880 --> 00:34:01,040 Aber genau, also ich bin froh, bist du Rapper geworden, hast so 609 00:34:01,040 --> 00:34:03,360 viel Erfolg, ich glaube, im Tennis wärst du nicht so weit 610 00:34:03,360 --> 00:34:06,800 gekommen. Stell dir vor, der Federer. 611 00:34:06,800 --> 00:34:08,239 Wird Rappen und ich spiele Tennis. 612 00:34:08,639 --> 00:34:10,719 Ist schon gut so, ja, aber macht mal den. 613 00:34:10,760 --> 00:34:12,639 Song zusammen. Das wäre doch auch mal cool. 614 00:34:14,239 --> 00:34:17,520 Es gibt ja den von irgendwie. Was war das mit mit? 615 00:34:18,560 --> 00:34:21,360 Da, wo Boris Becker thematisiert wurde mit seinem Whimble den 616 00:34:21,360 --> 00:34:26,520 Sieg gegen Forty Love Dirty Love also richtig ja, also richtig 617 00:34:26,520 --> 00:34:28,120 kenne ich gar nicht, also. Unglaublich. 618 00:34:28,120 --> 00:34:30,400 Musst du mal. Reinhören ja eben. 619 00:34:30,400 --> 00:34:33,239 Also du hast in der Jugend begonnen, du hast einfach 620 00:34:33,239 --> 00:34:37,159 gemacht, das ist ja typisch für ADS, also ausprobiert, dann hast 621 00:34:37,159 --> 00:34:40,480 du vielleicht auch die richtigen Menschen getroffen, die. 622 00:34:40,560 --> 00:34:42,080 Unbedingt. Also das war. 623 00:34:42,120 --> 00:34:45,320 Natürlich, du warst nie ne oder nicht lange ne One man Show 624 00:34:45,320 --> 00:34:47,600 glaub ich oder? Ja, also das Ding. 625 00:34:47,600 --> 00:34:50,560 Ist eigentlich eher es ist so One man Show geworden, weil wir 626 00:34:50,560 --> 00:34:53,120 waren halt im Band Raum Schülerband. 627 00:34:54,080 --> 00:34:57,440 Also am Anfang war ich nicht der einzige Rapper, also wir waren 628 00:34:57,440 --> 00:35:00,800 so ein Kollektiv und dieses Trio, das wir jetzt sind mit DJ 629 00:35:00,800 --> 00:35:04,640 Beat, Produzent und Becker MC und ich als Rapper, das hat sich 630 00:35:04,640 --> 00:35:06,880 erst so herauskristallisiert, wir waren einfach ein 631 00:35:06,880 --> 00:35:10,600 Freundeskreis mit dem Band Raum und Turn, Tabs und Mikrofon und. 632 00:35:11,040 --> 00:35:13,760 Und da waren am Anfang noch mehr Leute, die am Rappen waren. 633 00:35:13,760 --> 00:35:16,160 Aber ich bin der, der dran geblieben ist. 634 00:35:16,160 --> 00:35:18,400 Also die anderen haben dann wieder andere Hobbys entdeckt 635 00:35:18,400 --> 00:35:21,800 oder sind irgendwie fast baseballprofi geworden, fast so 636 00:35:21,800 --> 00:35:23,440 weit das in der Schweiz möglich ist. 637 00:35:24,880 --> 00:35:28,320 Jeder hat so seinen Weg gefunden und ich bin einfach der, der 638 00:35:28,320 --> 00:35:30,480 Halt beim Rap geblieben ist. Wow. 639 00:35:31,360 --> 00:35:35,000 Hey Joel, herzlichen Dank. Danke dir unglaublich spannend, 640 00:35:35,000 --> 00:35:37,680 liebe Zuhörerinnen und Zuhörer, schreibt uns. 641 00:35:38,480 --> 00:35:42,320 Schickt eure Kinder zum Rappen, es bringt es bringt etwas, es 642 00:35:42,320 --> 00:35:47,200 gibt Dopamin, es ist aber auch hart, seine Gefühle da irgendwie 643 00:35:47,200 --> 00:35:50,040 in Musik umzuwandeln und etwas zu bewirken. 644 00:35:50,040 --> 00:35:54,040 Der kreative Prozess ist hart, es ist nicht so einfach, Herr 645 00:35:54,040 --> 00:35:57,120 Joe ist jetzt nicht einfach so da und wird dann zum Fetch und 646 00:35:57,120 --> 00:35:59,840 bringt dann alles aufs Papier, sondern es ist harte Arbeit. 647 00:36:00,480 --> 00:36:05,200 Neben einem Nine to Five Job plus noch Familie, was alles 648 00:36:05,200 --> 00:36:09,240 andere wie Nine to Five ist jetzt und gut. 649 00:36:09,240 --> 00:36:11,520 Mittlerweile gibt es ja fast keine Nine to Five Jobs mehr. 650 00:36:11,520 --> 00:36:15,480 Also man ist immer überall eingebunden und dein Hobby, dass 651 00:36:15,480 --> 00:36:18,760 du eigentlich sehr professionell betreibst bist n wunderbarer 652 00:36:18,760 --> 00:36:23,120 Mensch Duell, mach weiter so und ich freue mich persönlich noch 653 00:36:23,120 --> 00:36:27,520 ganz viel von euch, von Dir von Brandherd zu hören. 654 00:36:27,840 --> 00:36:30,160 Macht's gut. Tschüss, Ciao. 655 00:36:34,880 --> 00:36:35,040 Ciao.