1
00:00:00,480 --> 00:00:07,760
Hallo zusammen, herzlich 
willkommen bei Oh Hallo und 

2
00:00:07,760 --> 00:00:12,720
herzlich willkommen bei ADH. 
Wieso? 

3
00:00:13,600 --> 00:00:20,560
Ah doch, es läuft adh was? 
Der Podcast mit Roula Badin und 

4
00:00:20,560 --> 00:00:22,080
Francois Maté. 
Piep, piep. 

5
00:00:22,560 --> 00:00:25,120
Und das und du siehst dann, dass
Ritalin immer hinterher rennen 

6
00:00:25,120 --> 00:00:27,200
weißt. 
Du nimm mich lieb, ich jetzt, du

7
00:00:27,200 --> 00:00:29,840
brauchst mich ja. 
Ich glaub das Ritalin hat sich 

8
00:00:29,920 --> 00:00:32,640
verirrt, das ist irgendwie am 
falschen Platz heute angekommen.

9
00:00:33,840 --> 00:00:37,320
Also ich fühl mich wie kurz vorm
Herzinfarkt, aber alles gut, wir

10
00:00:37,320 --> 00:00:38,840
können jetzt kein Lach Yoga 
machen. 

11
00:00:38,840 --> 00:00:41,360
Wir können eine Achtsamkeit oder
Atemübungen machen. 

12
00:00:42,160 --> 00:00:45,160
Ich glaub ich fang mit maskieren
einfach an. 

13
00:00:49,120 --> 00:00:51,520
Wunderschön. 
Herzlich Willkommen zu einer 

14
00:00:51,520 --> 00:00:56,480
neuen Folge von Ada was heute 
ist für mich eine ganz besondere

15
00:00:56,480 --> 00:00:58,680
Aufnahme, sagt mir, wenn ich zu 
laut bin. 

16
00:00:58,680 --> 00:01:00,640
Ich hab ja auch die Kopfhörer 
heute vergessen. 

17
00:01:00,720 --> 00:01:02,160
Alles gut. 
Gut, Ola. 

18
00:01:02,640 --> 00:01:06,160
Heute ist für mich eine ganz 
besondere Aufnahme, denn es wird

19
00:01:06,160 --> 00:01:09,280
meine letzte reguläre Folge mit 
Francois sein. 

20
00:01:10,800 --> 00:01:13,920
Nach der übernächsten Folge wird
Francois den Podcast alleine 

21
00:01:13,920 --> 00:01:17,520
weiterführen und ich möchte mich
schon jetzt bei allen bedanken, 

22
00:01:17,520 --> 00:01:19,760
die uns auf dieser Reise 
begleitet haben. 

23
00:01:20,400 --> 00:01:24,560
Nach dem Gespräch mit unserer 
heutigen Gästin Elena werden 

24
00:01:24,560 --> 00:01:28,320
Francois und ich noch eine kurze
persönliche Folge aufnehmen, in 

25
00:01:28,320 --> 00:01:31,840
der ich mich verabschiede und 
wir gemeinsam zurückblicken und 

26
00:01:31,840 --> 00:01:35,640
jetzt freue ich mich sehr. 
Dass Elena wieder bei uns ist. 

27
00:01:35,680 --> 00:01:37,280
Hallo Elena. 
Hallo zusammen. 

28
00:01:37,360 --> 00:01:40,480
Sie war ja schon einmal bei uns 
zu Gast und hat damals viel 

29
00:01:40,480 --> 00:01:42,960
bewegt. 
Heute sprechen wir über Frauen 

30
00:01:42,960 --> 00:01:47,920
zwischen ADHS und Autismus, über
Burnout, Selbstwahrnehmung und 

31
00:01:47,920 --> 00:01:53,360
die Suche nach Zugehörigkeit. 
Elena, Ich freue mich mega, dass

32
00:01:53,360 --> 00:01:57,680
du zu diesem Thema da bist. 
Du hattest auch in der 

33
00:01:57,680 --> 00:02:01,840
Sprachnachricht oder per SMS 
erwähnt, dass auch du das Gefühl

34
00:02:01,840 --> 00:02:05,760
hast, du könntest. 
Im Autismus Spektrum sein. 

35
00:02:05,840 --> 00:02:07,680
Ja, ja, ich hab einfach das 
Gefühl. 

36
00:02:08,160 --> 00:02:12,360
Also das AD ist OK, ja, aber 
viele Sachen die mich stören 

37
00:02:12,360 --> 00:02:14,640
oder viele so. 
Sag ich mal. 

38
00:02:14,640 --> 00:02:18,480
Herausforderungen, die ich habe,
die sind nicht so typisch ADHS. 

39
00:02:18,720 --> 00:02:21,200
Ja, erzähl mal, das interessiert
mich total. 

40
00:02:21,280 --> 00:02:23,000
Ja, also ich mach jetzt ein 
Stripping. 

41
00:02:23,000 --> 00:02:25,040
Und wie sagt man dem, wenn man 
da alles auf den Tisch legt? 

42
00:02:26,000 --> 00:02:27,960
Ja, genau das hat. 
Man ja. 

43
00:02:29,040 --> 00:02:30,520
Ja. 
Ich. 

44
00:02:30,960 --> 00:02:33,600
Weiß nichts mehr Runterzulassen.
Ne, ich geh auch dazu. 

45
00:02:33,600 --> 00:02:36,880
Also ich bin zum Beispiel 
überhaupt nicht spontan. 

46
00:02:37,840 --> 00:02:40,400
Also Spontanität ist für mich 
sehr schwierig. 

47
00:02:41,120 --> 00:02:44,320
Ich mache auch ein Beispiel. 
Ich hoffe, meine Nachbarin hört 

48
00:02:44,320 --> 00:02:48,080
nicht zu, NÖ, aber zum Beispiel,
ich habe eine tolle Nachbarin 

49
00:02:48,080 --> 00:02:50,640
und ab und zu schreibt sie dann 
so Hey, einen Samstag oder 

50
00:02:50,640 --> 00:02:54,400
Sonntag soll ich rüberkommen für
einen Kaffee und dann ich so oh 

51
00:02:54,400 --> 00:02:56,920
mein Gott, also nicht ich liebe 
sie ja über ja, das ist super, 

52
00:02:56,920 --> 00:02:58,680
aber ich habe mir das 
vorgenommen, ich habe einen 

53
00:02:58,680 --> 00:03:03,360
Sonntag, ich mache heute gar 
nichts und dann kommt das oder 

54
00:03:03,360 --> 00:03:06,440
und dann, ja, und dann kommt 
einerseits mein People pleasing 

55
00:03:06,440 --> 00:03:07,720
hoch, dass ich so denke, oh 
aber. 

56
00:03:07,800 --> 00:03:11,040
Ich kann sie jetzt nicht 
abwimmeln, also so, dass eben so

57
00:03:11,040 --> 00:03:13,880
spontane Sachen oder wenn jemand
schreibt, Hey, gehen wir noch 

58
00:03:13,880 --> 00:03:18,080
was trinken nach der Arbeit oder
so, dann wenn das nicht so läuft

59
00:03:18,080 --> 00:03:21,360
wie immer, sag ich mal, dann 
wird das für mich schwierig. 

60
00:03:21,600 --> 00:03:23,520
Ja. 
Das ist ein Beispiel zum 

61
00:03:23,520 --> 00:03:25,680
Beispiel, oder? 
Ich bin auch sehr, alles muss 

62
00:03:25,680 --> 00:03:29,320
immer am selben Platz sein, also
Beispiel, wenn ich Fernsehen 

63
00:03:29,320 --> 00:03:31,840
schaue und dieser Vorhang da, 
ich sehe den jetzt auch da bei 

64
00:03:31,840 --> 00:03:34,720
euch im Studio. 
Wenn der nicht ganz nach rechts 

65
00:03:34,720 --> 00:03:36,640
gezogen ist. 
Stimmt, das mache ich doch. 

66
00:03:36,640 --> 00:03:38,480
Gerne danke. 
Gut. 

67
00:03:38,800 --> 00:03:40,560
Supi, aber der geht gar nicht 
mehr rüber. 

68
00:03:40,560 --> 00:03:45,680
Ja, geht nicht mehr rüber. 
Ja gut, ja, es ist auch. 

69
00:03:45,880 --> 00:03:48,360
So, man kann es probieren. 
Aber zu Hause, wenn der nicht 

70
00:03:48,360 --> 00:03:51,240
ganz nach rechts gezogen ist, 
dann nervt mich das gewaltig. 

71
00:03:51,240 --> 00:03:54,520
Dann muss ich das machen, also 
oder wenn irgend am Boden hat es

72
00:03:54,520 --> 00:03:56,960
irgendein Krümelchen oder solche
Sachen. 

73
00:03:57,360 --> 00:04:00,160
Also ich bin sehr genau, ich 
muss auch immer putzen, es ist 

74
00:04:00,160 --> 00:04:03,120
alles immer am selben Ort, 
einfach so diese Sachen und. 

75
00:04:03,440 --> 00:04:05,080
Bisschen noch ein bisschen das 
zwanghafte. 

76
00:04:05,120 --> 00:04:07,240
Ja, oder vielleicht ein bisschen
Kontrolle. 

77
00:04:07,240 --> 00:04:12,000
Ja, ja, ja, genau oder und eben 
ich habe ja viele Klientinnen, 

78
00:04:12,000 --> 00:04:15,200
die, die kommen dann nicht ins 
Tun und so, das hab ich eben gar

79
00:04:15,200 --> 00:04:18,160
nicht, ich bin da. 
Wenn ich morgens aufstehe, dann 

80
00:04:18,160 --> 00:04:20,399
hab ich so viele Gedanken im 
Kopf, dass ich nicht einfach 

81
00:04:20,399 --> 00:04:22,079
liegen bleiben kann. 
Dann muss ich los. 

82
00:04:22,160 --> 00:04:24,800
Also das wäre. 
Das wäre das das ADHS, sondern 

83
00:04:24,800 --> 00:04:27,120
dass ich antreibe, wenn du genug
operieren hast. 

84
00:04:27,120 --> 00:04:29,080
Aber dann wieder. 
Dann mach ich es eben auch und 

85
00:04:29,080 --> 00:04:31,200
bin nicht so überfordert. 
Oh mein Gott, ich hab heute so 

86
00:04:31,200 --> 00:04:34,440
zum Schluss ja ja, also ich 
denke das ist nicht so typisch, 

87
00:04:34,440 --> 00:04:38,120
sag ich jetzt mal. 
ADHS, also solche Sachen. 

88
00:04:38,120 --> 00:04:41,040
Und ich bin auch, wobei das 
haben Menschen mit ADS auch 

89
00:04:41,280 --> 00:04:44,760
schon sehr empfindlich auf 
Reize, ja, also vor allem 

90
00:04:44,760 --> 00:04:46,880
Gerüche, ich hab ja die 
Misophonie, das haben wir aber 

91
00:04:46,880 --> 00:04:51,200
beim letzten Mal besprochen mit 
den Essgeräuschen, also extrem 

92
00:04:51,200 --> 00:04:53,840
und ich eben, bei mir geht alles
durch die Nase, also ich bin 

93
00:04:53,840 --> 00:04:57,680
sehr empfindlich, aber Düfte 
können mich auch sehr glücklich 

94
00:04:57,680 --> 00:05:00,720
machen, also es ist wieder die 
Kehrseite, Ich rieche alles 

95
00:05:00,720 --> 00:05:04,000
extrem, aber es macht mich auch 
happy also ich hab das Gefühl, 

96
00:05:04,080 --> 00:05:05,880
das haben ja Menschen mit ADS 
schon auch. 

97
00:05:05,960 --> 00:05:07,160
Noch. 
Aber ich habe das Gefühl, es ist

98
00:05:07,160 --> 00:05:09,840
noch ausgeprägter. 
Ja, und ich ab und zu was was 

99
00:05:09,840 --> 00:05:11,280
rieche. 
Und plötzlich erinnere ich mich 

100
00:05:11,280 --> 00:05:14,560
an früher oder das löst dann 
einiges aus und das löst dann 

101
00:05:14,560 --> 00:05:16,240
so. 
Glücksmomente aus? 

102
00:05:16,240 --> 00:05:19,440
Ja, genau. 
Und das ist ja der typische ADC.

103
00:05:19,640 --> 00:05:23,960
Spiel ja, und ich denke auch und
das ist so, was ich so sehe bei 

104
00:05:23,960 --> 00:05:26,720
meinen Klientinnen mit der 
doppeldiagnose ich habe ja 

105
00:05:26,720 --> 00:05:30,600
einige, die brauchen einfach 
mehr erholungszeit, also ich 

106
00:05:30,600 --> 00:05:33,280
denke beim ADS braucht es das 
schon auch. 

107
00:05:33,880 --> 00:05:36,800
Aber sobald Autismus im Spiel 
liegt, habe ich das Gefühl, das 

108
00:05:36,800 --> 00:05:39,720
braucht mehr Erholung. 
Also nach sozialen 

109
00:05:39,720 --> 00:05:41,800
Interaktionen. 
Das sind die meisten einfach. 

110
00:05:41,800 --> 00:05:43,400
Klappen, da brauchst du viel 
mehr bei Ada. 

111
00:05:43,400 --> 00:05:46,440
Es ist mehr das Problem, wenn du
mit dem Dopamin überschießt oder

112
00:05:46,440 --> 00:05:48,200
dass du nachher dann ins Loch 
fällst. 

113
00:05:48,200 --> 00:05:52,080
Also so in den Dopamincrash und 
deshalb ist dort eine Balance 

114
00:05:52,080 --> 00:05:55,400
wichtig und wie du die Balance 
auch immer bekommst oder also 

115
00:05:55,400 --> 00:05:58,200
eigentlich auch durch Erholung, 
aber es muss einfach geplant 

116
00:05:58,200 --> 00:06:00,720
sein, wenn du, wenn du halt 
einfach irgendwie dieses Gefühl 

117
00:06:00,720 --> 00:06:02,120
hast. 
Ich lege jetzt mal 4 Stunden 

118
00:06:02,120 --> 00:06:04,200
hin, dann kommst. 
Kommt es ja wahrscheinlich nicht

119
00:06:04,200 --> 00:06:05,120
so gut. 
Genau. 

120
00:06:05,760 --> 00:06:07,920
Und. 
Merkst du das bei dir auch? 

121
00:06:08,480 --> 00:06:10,560
Also so in in so 
zwischenmenschlichen 

122
00:06:10,560 --> 00:06:13,840
Beziehungen, dass dich das mehr 
anstrengt als andere Mhm. 

123
00:06:14,240 --> 00:06:16,320
Also ich hab schon das Gefühl, 
ich hab jetzt zum Beispiel. 

124
00:06:17,120 --> 00:06:20,160
Nicht das Gefühl, dass ich Leute
nicht lesen kann, also beim 

125
00:06:20,160 --> 00:06:22,880
typischen Autismus ist ja vor 
allem das oder das Problem mit 

126
00:06:22,880 --> 00:06:25,520
den sozialen Interaktionen. 
Ich hab das Gefühl, ich kann 

127
00:06:25,520 --> 00:06:30,400
Leute sehr gut spüren, aber eben
mich überfordert dann zu viel 

128
00:06:30,400 --> 00:06:33,280
Kontakt, sag ich mal. 
Oder ich ich bin auch immer 

129
00:06:33,280 --> 00:06:35,640
froh, wenn ich den Rahmen so 
abstecken kann, also wenn ich 

130
00:06:35,640 --> 00:06:38,640
jetzt essen gehe. 
Dass ich dann oft sage, hey, ich

131
00:06:38,640 --> 00:06:41,560
muss dann am 10:00 Uhr weg, weil
ich muss morgen früh auf OK, 

132
00:06:41,760 --> 00:06:45,040
also wenn ich das so abstecken 
kann, den Rahmen, dann bin ich, 

133
00:06:45,040 --> 00:06:47,880
dann ist es OK, aber wenn ich so
nicht weiß, was dann nachher 

134
00:06:47,880 --> 00:06:50,160
noch passiert, wird schwierig, 
ja. 

135
00:06:50,240 --> 00:06:52,240
Ja. 
Oder wenn man auch nicht weiß, 

136
00:06:52,240 --> 00:06:55,520
wie man jetzt kommuniziert, dass
man eigentlich gehen möchte, 

137
00:06:55,680 --> 00:06:57,240
weil man spürt, dass es zu viel 
ist. 

138
00:06:57,360 --> 00:07:00,000
Eigentlich sollte man das ja 
wirklich so machen und dafür 

139
00:07:00,000 --> 00:07:02,960
einstehen, aber ich habe auch 
oft schon irgendeine Notlüge 

140
00:07:03,440 --> 00:07:06,240
gebracht, halt früher, wo ich 
das noch nicht besser wusste, 

141
00:07:06,280 --> 00:07:08,720
aber eigentlich kann man, sollte
man ja für seine Grenzen 

142
00:07:08,720 --> 00:07:12,000
einstehen und sagen, hey, ich 
muss weg, ich bin müde, es ist 

143
00:07:12,000 --> 00:07:13,160
mir langsam. 
Oder wir haben so einen 

144
00:07:13,160 --> 00:07:15,240
Französischen gemacht. 
Weißt du, einfach abgehauen? 

145
00:07:15,280 --> 00:07:17,960
Ja, ja, genau. 
Ja, hab ich in Gruppen gemacht, 

146
00:07:17,960 --> 00:07:20,640
da kann man das so schön einfach
so kurz auf Toilette gehen. 

147
00:07:20,640 --> 00:07:21,840
Ja genau, ja. 
Weißt du was? 

148
00:07:21,840 --> 00:07:24,000
Tschüss. 
Und dann Scheiße Jacke vergessen

149
00:07:24,000 --> 00:07:26,840
hast. 
Du auch irgendwie noch zurück 

150
00:07:26,840 --> 00:07:30,080
gesagt. 
Ja Hallo, da bin ich wieder, ja.

151
00:07:30,640 --> 00:07:32,960
Genau. 
Ja, aber da ist oft auch noch 

152
00:07:32,960 --> 00:07:36,120
das Problem der Rejection 
Sensitivity This Warrior. 

153
00:07:36,120 --> 00:07:41,400
Also wenn du natürlich, du hast 
Angst auf Zurückweisung, oder? 

154
00:07:41,440 --> 00:07:44,920
Hast du in deiner letzten Folge 
schön tiefgründig nochmal und 

155
00:07:44,920 --> 00:07:47,000
wenn du genau. 
Sagst hey, ich muss jetzt nach 

156
00:07:47,000 --> 00:07:49,440
Hause gehen oder dann denkst du,
hey, ja, die können jetzt 

157
00:07:49,440 --> 00:07:51,160
wirklich was kommt jetzt oder 
wenn. 

158
00:07:51,280 --> 00:07:53,720
Würde ich jetzt kritisiert und 
bin ich ein schlechter Mensch? 

159
00:07:53,720 --> 00:07:55,920
Was denken die über mich? 
Was denken die über mich? 

160
00:07:56,000 --> 00:07:58,320
Und es kann auch 
Missverständnisse geben, gerade 

161
00:07:58,400 --> 00:08:01,520
wenn man noch so am Punkt ist 
und selber nicht so ganz 

162
00:08:01,520 --> 00:08:04,200
versteht, kann das dann schon 
komisch werden, ja. 

163
00:08:04,200 --> 00:08:06,480
Aber es kommt immer gut. 
Weißt du, das ist ja das 

164
00:08:06,480 --> 00:08:12,120
Problem, aber wir stellen uns 
das nicht vor, also und ich habe

165
00:08:12,120 --> 00:08:14,800
jetzt auch einen Fall, der hat 
gesagt, ja hey, aber immer wenn 

166
00:08:14,800 --> 00:08:17,600
ich mit Freunden ausgehe, dann 
trink mir Alkohol, aber ich 

167
00:08:17,600 --> 00:08:20,120
möchte eigentlich aufhören, aber
es geht ja nicht, weil ich kann 

168
00:08:20,120 --> 00:08:22,240
ja nicht sagen. 
Und jetzt hat er, glaube ich, 

169
00:08:22,240 --> 00:08:24,640
das erste Mal. 
Hat er jetzt vorgestern hat er 

170
00:08:24,640 --> 00:08:26,960
gesagt, Hey, sorry, ich trinke 
nicht und er hat mir 

171
00:08:26,960 --> 00:08:30,800
geschrieben, hey, die 
Rückmeldung war super cool, 

172
00:08:30,920 --> 00:08:33,280
weißt du, es ist ja immer gut, 
es ist eigentlich immer gut, 

173
00:08:33,280 --> 00:08:38,880
also mach das bitte, es kommt 
gut, niemand will was Böses, ja.

174
00:08:38,880 --> 00:08:41,280
Ich glaube, sobald es einem 
selber klar wird und man für 

175
00:08:41,280 --> 00:08:43,600
sich klar eine Entscheidung 
trifft, kann man es auch einfach

176
00:08:44,080 --> 00:08:46,440
eigentlich ganz gut 
kommunizieren und dann merkt 

177
00:08:46,440 --> 00:08:49,120
man, hey. 
Wenn man es selber ernst nimmt, 

178
00:08:49,120 --> 00:08:50,560
nehmen es die anderen auch 
ernst. 

179
00:08:50,560 --> 00:08:52,760
Es ist gar kein Problem. 
Es braucht schon Mut, das sehe 

180
00:08:52,760 --> 00:08:55,840
ich bei meinen Klientinnen, vor 
allem den Frauen, oft, oder die 

181
00:08:55,840 --> 00:08:58,000
können dann nicht so für sich 
einstehen. 

182
00:08:58,000 --> 00:09:00,400
Also da haben wir ein bisschen 
Hilfe dazu auch. 

183
00:09:01,840 --> 00:09:04,600
Auch um die Worte überhaupt. 
Zu finden ne ja und einfach für 

184
00:09:04,600 --> 00:09:07,600
sich einzustehen, weil man ja 
allen Recht machen möchte. 

185
00:09:07,920 --> 00:09:10,840
Ja dann geht es da in das People
cleasing dann auch wieder oder 

186
00:09:10,840 --> 00:09:12,880
ist ja auch ein großes Thema. 
Total. 

187
00:09:14,000 --> 00:09:16,320
Ja. 
Und wie hat sich jetzt dieses 

188
00:09:16,320 --> 00:09:19,440
Bewusstsein über die Jahre bei 
dir verändert? 

189
00:09:19,440 --> 00:09:22,880
Also hat es dir eher 
Erleichterung gebracht oder neue

190
00:09:22,880 --> 00:09:25,400
Fragen aufgeworfen? 
Jetzt auch der Verdacht 

191
00:09:25,400 --> 00:09:28,400
eventuell im. 
Autismus Spektrum zu sein. 

192
00:09:28,480 --> 00:09:31,680
Also das ist jetzt erst durch 
meine Arbeit so gekommen, als 

193
00:09:31,680 --> 00:09:34,760
ich wirklich viele kennengelernt
habe mit dieser Doppeldiagnose, 

194
00:09:35,040 --> 00:09:37,760
die ja eigentlich so im Gespräch
so sind wie ich auch, oder das. 

195
00:09:38,080 --> 00:09:40,600
Ist mit. 
Der Doppeldiagnose die sind zum 

196
00:09:40,600 --> 00:09:43,160
Teil sehr gesprächig und gehen 
sehr auf Menschen zu. 

197
00:09:43,160 --> 00:09:45,000
Es kommt immer ein bisschen 
darauf an, nicht alle, aber 

198
00:09:45,000 --> 00:09:48,120
viele schon, also wo dann das 
Ads so einkickt oder mit dem 

199
00:09:48,120 --> 00:09:49,600
extrovertiert. 
Ja, genau. 

200
00:09:50,080 --> 00:09:52,320
Und irgendwie habe ich dann 
einfach immer mehr gedacht. 

201
00:09:52,320 --> 00:09:55,360
Komisch eben, du bist ja gar 
nicht so spontan und. 

202
00:09:55,880 --> 00:09:59,160
Alle anderen haben gar nicht so 
einen Ordnungszwang und so, und 

203
00:09:59,280 --> 00:10:01,760
da habe ich mir, aber ich bin 
auch noch nicht so sicher, ob 

204
00:10:01,760 --> 00:10:04,720
ich mich nochmals abklären 
lassen möchte. 

205
00:10:04,960 --> 00:10:08,360
Ich auch nicht, vor allem, weil 
es keine Medikamente, ja. 

206
00:10:08,640 --> 00:10:12,160
So auch, ja. 
Ja, genau. 

207
00:10:12,160 --> 00:10:14,800
Und es besteht ja auch kein 
Leidensdruck meinerseits. 

208
00:10:15,000 --> 00:10:19,800
Dann denke ich dann immer NÖ, 
also ja andererseits klar, wenn 

209
00:10:19,800 --> 00:10:22,360
man immer so eine Vermutung hat 
und dann hat man es dann schwarz

210
00:10:22,360 --> 00:10:24,880
auf weiß. 
Okay das macht dann schon noch 

211
00:10:24,880 --> 00:10:28,640
mal was mit einem, denke ich. 
Aber es ist zurzeit kein Thema 

212
00:10:28,640 --> 00:10:32,440
bei mir, ich mach. 
Da einiges das verstehen der 

213
00:10:32,440 --> 00:10:36,240
Vergangenheit, vor allem warum, 
was so und aha, das könnte dies 

214
00:10:36,240 --> 00:10:38,720
auch erklären. 
Also gerade wenn du viele 

215
00:10:38,720 --> 00:10:40,760
Fragezeichen aus der 
Vergangenheit noch hast und 

216
00:10:40,760 --> 00:10:42,320
gerade er ist eigentlich nicht 
alles erklärt. 

217
00:10:42,320 --> 00:10:45,120
Genau, ja. 
Dann vielleicht schauen, was 

218
00:10:45,120 --> 00:10:47,760
gibt's sonst noch für 
Erklärungsmuster? 

219
00:10:48,240 --> 00:10:49,760
Genau. 
Eben. 

220
00:10:49,760 --> 00:10:52,800
Du begleitest ja viele Frauen, 
die sowohl ADHS als auch 

221
00:10:52,800 --> 00:10:56,640
Autismus im Profil haben. 
Wie zeigen sich diese 

222
00:10:56,640 --> 00:10:59,440
Doppelstrukturen bei diesen 
Frauen im Alltag? 

223
00:10:59,760 --> 00:11:02,560
Also ganz unterschiedlich. 
Hab das Gefühl es gibt so wie 2 

224
00:11:02,560 --> 00:11:06,840
Gruppen eben bei den einen spüre
ich eher so, dass ADHS, also die

225
00:11:06,840 --> 00:11:10,720
sind eben wie gesagt sehr 
extrovertiert, sehr gesprächig 

226
00:11:10,720 --> 00:11:14,400
haben, also haben auch im 
Beruflichen keine Probleme, sag 

227
00:11:14,400 --> 00:11:16,920
ich mal. 
Aber sie brauchen extrem viel 

228
00:11:16,920 --> 00:11:19,480
Erholung, da kommt dann so das 
oder. 

229
00:11:19,560 --> 00:11:23,560
Dann hab ich eben andere Frauen,
die eher eben Mühe haben mit 

230
00:11:23,560 --> 00:11:28,320
sozialen Interaktionen auch oft 
anecken im Beruf oder also, dass

231
00:11:28,320 --> 00:11:33,680
sie halt sehr direkt sind, auch 
nicht, so sag ich mal, eben das 

232
00:11:33,680 --> 00:11:38,480
soziale suchen, Essen gehen mit 
Kollegen in der Pause und so, 

233
00:11:38,480 --> 00:11:40,960
das ist dann eher nicht so, dann
sind sie so ein bisschen 

234
00:11:40,960 --> 00:11:43,440
ausgesingelt, sag ich mal auch, 
oder? 

235
00:11:43,680 --> 00:11:48,240
Und viele haben eben auch Mühe, 
dann so mit großen 

236
00:11:48,240 --> 00:11:51,760
Menschenmengen, oder? 
Haben auch die Diagnose soziale 

237
00:11:51,760 --> 00:11:55,200
Phobie bekommen, bevor sie die. 
Autismusdiagnose. 

238
00:11:55,320 --> 00:11:57,400
Bekommen haben. 
Genau, Ach das. 

239
00:11:58,000 --> 00:12:00,680
Macht Sinn und. 
Das macht dann alles Sinn und 

240
00:12:00,680 --> 00:12:03,360
das erlebe ich ganz viel. 
Dass ich also all diese Frauen, 

241
00:12:03,360 --> 00:12:07,200
wirklich die meisten haben 
Diagnosen gesammelt sollen. 

242
00:12:07,200 --> 00:12:10,080
Ja, genau, zum Beispiel die 
beste Diagnose finde ich immer. 

243
00:12:10,080 --> 00:12:14,160
Ja, sie sind hochsensibel, da 
ist es ja gar keine Diagnose, 

244
00:12:14,160 --> 00:12:16,600
also von dem her, das ist auch 
so hochsensibel, 

245
00:12:16,600 --> 00:12:19,480
Erschöpfungsdepression, das 
erleben wir am laufenden Band. 

246
00:12:19,680 --> 00:12:22,480
Sozial gestört oder 
Angststörungen? 

247
00:12:22,480 --> 00:12:25,200
Genau. 
Ja, und manchmal ist das so. 

248
00:12:25,200 --> 00:12:28,520
Irgendwie unverständlich. 
Aber auch 2 Klientinnen, die 

249
00:12:28,520 --> 00:12:33,480
hatten stationäre Aufenthalte, 
also mehrmals in psychiatrischen

250
00:12:33,480 --> 00:12:36,480
und psychologischen Kliniken, 
sind dort behandelt worden und 

251
00:12:36,480 --> 00:12:40,000
niemand hat was immer sagt 
niemand, und dann hat sie durch 

252
00:12:40,000 --> 00:12:43,920
eine Kollegin, hey, also ich 
habe Autismus, das würde doch zu

253
00:12:43,920 --> 00:12:46,720
dir auch passen, so ist sie dann
dazu gekommen, und jetzt hat sie

254
00:12:46,720 --> 00:12:49,040
die Doppeldiagnose, aber da 
frage ich mich auch so, wieso 

255
00:12:49,040 --> 00:12:50,120
kommt dann? 
Ja, dran. 

256
00:12:50,480 --> 00:12:53,480
Ja, das hatten wir bei ADS genau
das gleiche oder am am Schluss 

257
00:12:53,480 --> 00:12:56,720
dieser 3 Monate Klinikaufenthalt
wird noch gesagt zwischen Tür 

258
00:12:56,720 --> 00:12:58,960
und Angel. 
Oh machen sie doch noch ne ADS 

259
00:12:58,960 --> 00:13:01,520
Abklärung. 
Ja, Sie müssen ein Jahr warten, 

260
00:13:01,520 --> 00:13:03,040
easy, aber das schaffen sie 
schon. 

261
00:13:03,080 --> 00:13:05,920
Oder ja, warum wird das so oft 
übersehen, gerade auch noch die 

262
00:13:05,920 --> 00:13:09,160
Kombination mit Autismus und 
besonders bei Frauen. 

263
00:13:09,160 --> 00:13:10,840
Ich finde das wirklich. 
Schwierig, ich dachte. 

264
00:13:10,960 --> 00:13:12,320
Eine Zeit lang auch. 
Ich habe, glaube ich, eine 

265
00:13:12,320 --> 00:13:14,920
Sozialphobie. 
Ich dachte das wirklich, und 

266
00:13:14,920 --> 00:13:17,360
dann habe ich aber gemerkt, aber
das passt ja gar nicht immer auf

267
00:13:17,360 --> 00:13:20,560
mich, ich bin ja manchmal total 
gesellig und gerne unter Leuten 

268
00:13:20,560 --> 00:13:22,800
und. 
Also nix hat so richtig gepasst.

269
00:13:23,040 --> 00:13:27,560
Gerade bei ADHS natürlich oder 
ADHS und Autismus ist schwierig 

270
00:13:27,560 --> 00:13:29,720
für diagnostizieren, das ist 
nicht ganz einfach, aber da hat 

271
00:13:29,760 --> 00:13:32,720
es wirklich Erfahrung. 
Ja, aber ich frag mich auch 

272
00:13:32,880 --> 00:13:36,080
gerade bei Autismus, bei ADHS, 
tschuldigung, das ist die 

273
00:13:36,080 --> 00:13:40,000
grundlegende biologische Störung
und dort kann sich ganz vieles 

274
00:13:40,000 --> 00:13:43,280
drauf pfropfen ja und oft bleibt
man einfach auf dieser an dieser

275
00:13:43,280 --> 00:13:46,640
Oberfläche und sagt Ah ist 
Persönlichkeitsstörung, ah ist 

276
00:13:46,640 --> 00:13:52,960
bipolar, ja und dann? 
Ist man zufrieden und das Beste 

277
00:13:52,960 --> 00:13:56,320
was ich gehört habe ist und dann
fragt man ja, aber worum geht's 

278
00:13:56,320 --> 00:13:58,080
mir dann so? 
Ja, das ist ja wahrscheinlich 

279
00:13:58,080 --> 00:14:00,400
die Scheidung der Eltern mit 12.
In der Kindheit und. 

280
00:14:00,920 --> 00:14:03,360
Da muss ich sagen, Hey, komm, 
das ist da völliger Bullshit. 

281
00:14:03,360 --> 00:14:06,080
Ja, dass das so zu wenig 
mitgedacht wird also. 

282
00:14:06,240 --> 00:14:09,840
Tiefer, tiefer reingehen, noch 
interessierter sein. 

283
00:14:09,840 --> 00:14:13,400
Ja, was ist in der Kindheit 
abgegangen, die ganze Anamnese, 

284
00:14:13,400 --> 00:14:15,440
mal schauen, wie es bei den 
Eltern. 

285
00:14:16,000 --> 00:14:20,080
Wie war das und so weiter und 
sofort, oder das ist, das ist so

286
00:14:20,080 --> 00:14:24,960
entscheidend, total, ja. 
Elena gibt es eigentlich 

287
00:14:24,960 --> 00:14:28,640
Verhaltensmuster oder 
Schutzstrategien, die du bei bei

288
00:14:28,640 --> 00:14:32,880
Frauen immer wieder erkennst? 
Nicht einfach das Masking oder 

289
00:14:32,880 --> 00:14:35,680
also die meisten stellen sich ja
komplett überall. 

290
00:14:36,160 --> 00:14:38,240
Und wie schon vor diskutiert 
oder die wissen dann gar nicht 

291
00:14:38,240 --> 00:14:43,120
mehr wer bin ich eigentlich, was
gefällt mir, was macht mich aus.

292
00:14:43,120 --> 00:14:45,720
Also ganz schwierig, die meisten
maskieren ihr Leben lang, das 

293
00:14:45,720 --> 00:14:49,960
fängt schon in der Schule an und
zieht sich so hin oder und ja, 

294
00:14:49,960 --> 00:14:54,160
also das ist so dieses die 
häufigste sag ich mal Strategie.

295
00:14:54,400 --> 00:14:58,200
Die die und und ne unbewusste 
Strategie auch oder die das 

296
00:14:58,200 --> 00:15:02,040
finde ich so heftig, dass das. 
Dass man erst mal überprüfen 

297
00:15:02,040 --> 00:15:05,320
muss, hey, hab ich auch maskiert
oder in welchen Situationen 

298
00:15:05,320 --> 00:15:08,880
maskiere ich vielleicht und dann
auch neu zu entscheiden in 

299
00:15:08,880 --> 00:15:11,360
welchen Situationen kann das ja 
aber immer noch auch Sinn 

300
00:15:11,360 --> 00:15:15,120
machen, ein bisschen zu 
maskieren, das finde ich ein 

301
00:15:15,120 --> 00:15:18,360
ganz schwieriges Thema so. 
Ja, und weil Masking stellen 

302
00:15:18,360 --> 00:15:21,680
sich alle so. 
Grobes maskieren vor, aber 

303
00:15:21,680 --> 00:15:23,520
Masking kann auch sein. 
Bei mir zum Beispiel. 

304
00:15:23,520 --> 00:15:26,560
Ich habe mich oft in Gesprächen 
zurückgehalten, weil ich 

305
00:15:26,560 --> 00:15:30,160
eigentlich viel weiß, aber dann 
nicht so rüberkommen möchte wie 

306
00:15:30,160 --> 00:15:32,400
Oh, die weiß ja alles, die 
spielt sich auf die immer im 

307
00:15:32,440 --> 00:15:35,600
Mittelpunkt stehen und sich so 
zurückhalten, das ist auch 

308
00:15:35,600 --> 00:15:38,880
masking, also es kann wirklich 
sehr subtil sein das Ganze. 

309
00:15:39,440 --> 00:15:42,560
Wenn mich jemand fragt, Hey, wie
war, wie war deine Vergangenheit

310
00:15:42,560 --> 00:15:46,400
denn vor ADS sag ich. 
Ich war in einem Film. 

311
00:15:46,480 --> 00:15:47,600
Ja, eben. 
Ja. 

312
00:15:47,680 --> 00:15:49,120
Total. 
Das kann ich dich selber. 

313
00:15:49,200 --> 00:15:51,800
Ja, wenn ich zurückdenke. 
Ich war Schauspieler die ganze 

314
00:15:51,800 --> 00:15:52,960
Zeit. 
Krass, oder? 

315
00:15:52,960 --> 00:15:55,760
Ja, ist wirklich krass. 
Ja, eigentlich traurig. 

316
00:15:56,400 --> 00:15:59,840
Ja, schon. 
Ja, ja, ja, es gibt ganz, ganz 

317
00:15:59,840 --> 00:16:03,840
viele Francois. 
Francois, das ja, ja, das ist. 

318
00:16:04,560 --> 00:16:07,360
Wirklich noch. 
Also du hast es ja noch 

319
00:16:07,360 --> 00:16:12,000
professionell betrieben. 
Ich hab die Schauspielerin, ja, 

320
00:16:12,240 --> 00:16:14,880
das hat mir gewisse Ordnung 
gegeben, weil ich konnte. 

321
00:16:15,280 --> 00:16:18,400
Vieles ausleben, was mir so 
gegeben ist. 

322
00:16:18,800 --> 00:16:24,000
Aber trotzdem hatte ich dann 
dadurch privat eben nicht das 

323
00:16:24,000 --> 00:16:27,840
Bedürfnis, noch groß was zu 
spielen und war war schon immer 

324
00:16:27,840 --> 00:16:29,840
eher auf der Suche. 
So hey, wer bin ich eigentlich, 

325
00:16:29,840 --> 00:16:33,520
was macht mich so aus und hatte 
dann eben eher vielleicht vom 

326
00:16:33,520 --> 00:16:38,560
Autismus das Gefühl, ich bin oft
einfach zu direkt, ich bin oft 

327
00:16:38,560 --> 00:16:42,200
mega gerade raus und hab hab 
dann manchmal nicht verstanden 

328
00:16:42,200 --> 00:16:46,160
warum das andere so. 
Verschrecken kann und dachte 

329
00:16:46,160 --> 00:16:47,760
dann, ja, ist vielleicht was 
kulturelles. 

330
00:16:48,400 --> 00:16:51,040
Ja. 
Genau, Südländer sind halt ein 

331
00:16:51,040 --> 00:16:55,000
bisschen lauter und ich hab 
jetzt aber gemerkt, nein, es ist

332
00:16:55,000 --> 00:16:58,320
eben schon auch tiefgründiger. 
Es ist auch in der Familie so, 

333
00:16:58,320 --> 00:17:00,720
dass ich manchmal Dinge 
ausspreche, wo alle erst mal so,

334
00:17:03,200 --> 00:17:05,680
oh, das war zu schnell. 
Also immer wenn die Sache 

335
00:17:05,680 --> 00:17:08,160
ruhiger ist, plötzlich ja, dann 
merkt so. 

336
00:17:08,319 --> 00:17:10,640
Ei, da bin ich jemandem 
vielleicht zu nahe getreten. 

337
00:17:10,760 --> 00:17:13,440
Ja, genau. 
Ja, das kann passieren, oder? 

338
00:17:13,760 --> 00:17:16,560
Ja, und das das Klassische ist 
so der Blickkontakt, das ist ja 

339
00:17:16,560 --> 00:17:19,599
auch ein Masting, dass man die 
Leute immer anschauen muss und 

340
00:17:19,599 --> 00:17:22,880
ich meine, also ich würde sagen 
80% von meinen Klienten mit 

341
00:17:22,880 --> 00:17:25,359
Autismus, die schauen mir in die
Augen ohne Probleme. 

342
00:17:27,160 --> 00:17:28,960
Und Frauen können das sehr 
schnell lernen. 

343
00:17:29,040 --> 00:17:30,960
Extrem, oder? 
Und das ist ja auch, also 

344
00:17:30,960 --> 00:17:33,760
eigentlich sollte man den 
Blickkontakt auch nicht 

345
00:17:33,760 --> 00:17:36,160
einfordern, das machen aber 
leider viele, auch viele 

346
00:17:36,160 --> 00:17:39,560
Fachkräfte, Lehrpersonen, ach. 
Gerade in der Schule. 

347
00:17:39,560 --> 00:17:41,440
Ja, ja, immer. 
Schau mich an, schau mich. 

348
00:17:41,720 --> 00:17:44,960
An oder so. 
Und und alle denken, wenn jemand

349
00:17:44,960 --> 00:17:49,040
nicht schaut, hört er nicht zu. 
Das habe ich in der Schule bei 

350
00:17:49,040 --> 00:17:52,320
meinem Sohn gemerkt, dass die 
Denken, der schaut nicht, also 

351
00:17:52,320 --> 00:17:55,120
hört er nicht zu, das stimmt bei
ihm überhaupt nicht, der kann 

352
00:17:55,120 --> 00:18:02,000
genau sagen was erzählt wurde, 
ne, warum glaubst du 

353
00:18:02,000 --> 00:18:04,640
überschreiten so viele 
neurodivergente Frauen ihre 

354
00:18:04,640 --> 00:18:08,880
Grenzen bevor sie merken, dass 
sie nicht mehr können? 

355
00:18:11,160 --> 00:18:15,400
Ich denke, es ist auch schwierig
einzugestehen, dass man Hilfe 

356
00:18:15,400 --> 00:18:18,520
braucht. 
Also, oder man muss ja immer 

357
00:18:18,520 --> 00:18:21,760
funktionieren, gerade Frauen, 
die noch Eltern, also Mütter 

358
00:18:21,760 --> 00:18:24,720
sind und eine Familie haben und 
dann auch noch im Beruflichen 

359
00:18:24,720 --> 00:18:27,560
eingespannt sind. 
Es braucht auch viel Mut, finde 

360
00:18:27,560 --> 00:18:30,080
ich zu sagen, Hey, es geht nicht
mehr oder ich hole eben schon 

361
00:18:30,080 --> 00:18:32,840
Hilfe, bevor es nicht mehr geht,
also jetzt erlebe ich die 

362
00:18:32,840 --> 00:18:36,320
meisten, die holen erst Hilfe, 
wenn sie dann schon im Burnout 

363
00:18:36,320 --> 00:18:39,280
sind. 
Das ist schwierig, so für sich 

364
00:18:39,280 --> 00:18:42,000
einzustehen und zu sagen, Hey, 
das genügt mir jetzt und ich, 

365
00:18:42,000 --> 00:18:45,360
ich brauche eine Pause, ja, und 
wir sind ja in einer 

366
00:18:45,360 --> 00:18:49,040
Leistungsgesellschaft, da muss 
man leisten und auch am 

367
00:18:49,040 --> 00:18:51,480
Arbeitsort. 
Ja, es ist schwierig, da, ja, 

368
00:18:51,480 --> 00:18:53,920
aber. 
Es ist ja immer noch das Gefühl 

369
00:18:53,920 --> 00:18:56,400
da bei den Frauen. 
Also das ist jetzt wirklich ein 

370
00:18:56,400 --> 00:18:59,720
Unterschied für den Männern, ich
glaube, das müsste mich 

371
00:18:59,720 --> 00:19:03,280
korrigieren, aber Frauen denken,
ich muss noch perfekter sein, 

372
00:19:03,760 --> 00:19:06,480
ich muss perfekte Arbeit 
leisten, damit ich gesehen 

373
00:19:06,480 --> 00:19:08,800
werde. 
Und das ist immer noch da. 

374
00:19:08,880 --> 00:19:11,600
Und das ist so völlig, also 
völlig doof. 

375
00:19:11,600 --> 00:19:15,280
Also das ist ja genau das treibt
einen eigentlich in diese, diese

376
00:19:15,320 --> 00:19:20,960
totale energiemäßige 
Überforderung, oder? 

377
00:19:21,200 --> 00:19:23,520
Ja, total. 
Also auf mich trifft das total 

378
00:19:23,520 --> 00:19:24,880
zu. 
Es ist, es ist auch so 

379
00:19:25,200 --> 00:19:28,160
erschreckend ne. 
Wenn also jetzt im Theater, wenn

380
00:19:28,160 --> 00:19:31,760
200 Leute kommen, sagen, Hey, 
das war großartig und eine 

381
00:19:31,760 --> 00:19:34,880
Person sagt Mhm. 
Ja, dieser Moment, der hat mir 

382
00:19:34,880 --> 00:19:37,160
jetzt nicht so gefallen. 
Dann beschäftigt mich eigentlich

383
00:19:37,160 --> 00:19:40,960
nur noch diese eine Person. 
Ja, das finde ich so traurig, 

384
00:19:40,960 --> 00:19:45,400
dass die ganze Energie dann auf 
das geht, was für jemandem nicht

385
00:19:45,400 --> 00:19:47,920
so gefallen. 
Hat ja, du musst dir mal 

386
00:19:47,920 --> 00:19:50,720
vorstellen, du, du hättest 
hinter der Bühne einen 

387
00:19:50,720 --> 00:19:54,720
Wutausbruch gehabt, oder oder 
dann ein Schauspieler, also ein 

388
00:19:54,720 --> 00:19:56,160
Mann. 
Was ist der Unterschied? 

389
00:19:56,400 --> 00:19:58,960
Alle hätten gesagt, Hey Mann die
Hula, hey was ist los, ist die 

390
00:19:58,960 --> 00:20:01,760
nicht ganz dicht und überhaupt 
und bei ihm hätte man gesagt. 

391
00:20:02,160 --> 00:20:03,520
Wir haben easy. 
Er hat einfach. 

392
00:20:03,520 --> 00:20:05,800
Ja, ja, gut, ja, bei Frauen ist 
das dann schnell so. 

393
00:20:05,800 --> 00:20:08,640
Wird das so als Hysterie oder so
wird das dann ja genau 

394
00:20:08,720 --> 00:20:11,520
angestempelt, aber ich hatte die
Kraft zum Glück nicht hinter der

395
00:20:11,520 --> 00:20:14,160
Bühne auszurasten, nein, aber 
aber, aber ich verstehe die 

396
00:20:14,280 --> 00:20:17,120
Wertung ist dann so an Kraft. 
Du hast die Kraft gebraucht, 

397
00:20:17,280 --> 00:20:21,760
damit es nicht rauskommt. 
Weißt du diese Symptome drinnen 

398
00:20:21,760 --> 00:20:25,120
zu halten, das braucht doch ste 
was drehen viel Energie. 

399
00:20:25,200 --> 00:20:27,680
Ste was du meinst. 
Ja und eben dann auch die 

400
00:20:27,680 --> 00:20:30,720
Überlegung spreche, spreche ich 
das jetzt aus oder ist das dann 

401
00:20:30,720 --> 00:20:34,000
wieder zu viel? 
Weil ich natürlich dann schon 

402
00:20:34,000 --> 00:20:37,200
auch die Erfahrung gemacht habe,
wie das ist, wenn man direkt 

403
00:20:37,200 --> 00:20:39,920
etwas ausspricht. 
Es ist ja lustigerweise meistens

404
00:20:39,920 --> 00:20:43,360
das, was alle denken, aber eben 
nicht sagen, und man exponiert 

405
00:20:43,360 --> 00:20:47,760
sich ja auch wahnsinnig, wenn 
man ja was kritisiert oder offen

406
00:20:47,760 --> 00:20:50,520
darlegt, das das fand ich ja 
schon auch anstrengend, ja, ich.

407
00:20:50,640 --> 00:20:53,320
Auch oft erlebe das finde ich, 
auch ein Riesenproblem, oder? 

408
00:20:53,320 --> 00:20:56,760
Dann geht dann holt man sich 
Hilfe, dann geht man zu einem 

409
00:20:56,760 --> 00:20:59,600
Psychologen oder Psychiater. 
Und dann wird man aber nicht 

410
00:20:59,600 --> 00:21:01,760
ernst genommen. 
Das erlebe ich sehr häufig bei 

411
00:21:01,760 --> 00:21:04,960
Frauen, also sie sind schon 
verzweifelt, es wird ihnen so 

412
00:21:04,960 --> 00:21:08,960
abgetan, ach so, und dann dann 
dann, was macht man dann dann 

413
00:21:08,960 --> 00:21:11,640
zieht man sich ja noch mehr 
zurück oder das Testlighting, 

414
00:21:11,640 --> 00:21:14,720
das erlebe ich sehr häufig. 
Also ich hatte letzten mal seine

415
00:21:14,720 --> 00:21:17,440
Frau gehabt, die war zur ADS 
Abklärung gekommen. 

416
00:21:18,000 --> 00:21:21,400
Und dann hat der Typ gesagt, ja,
mach irgendwie 4 Sitzungen, sie 

417
00:21:21,400 --> 00:21:23,840
können ja gar kein ADS haben, 
Sie sind immer pünktlich 

418
00:21:23,840 --> 00:21:26,560
erschienen. 
Aber aber sie. 

419
00:21:26,560 --> 00:21:29,200
Sagt ich war ich war den ganzen 
Tag blockiert. 

420
00:21:29,520 --> 00:21:31,920
Bis zu diesem Permin. 
Da war ich wie auf Nadeln. 

421
00:21:32,080 --> 00:21:34,720
Ich bin eine halbe Stunde vorher
schon im Parkhaus gesessen und 

422
00:21:34,720 --> 00:21:37,920
habe gewartet und dieser Typ da 
sagt mir, oh, sie können kein 

423
00:21:37,920 --> 00:21:41,040
Addis haben solche Sachen 
erleben so sehr häufig. 

424
00:21:41,600 --> 00:21:44,160
Aber das Gleiche mit den das 
Gleiche mit den Hormonen. 

425
00:21:44,240 --> 00:21:45,760
Da heißt es ja schwitzen Sie 
schon? 

426
00:21:46,000 --> 00:21:49,280
Nein ja, da ist alles gut. 
Ja, genau, da haben Sie. 

427
00:21:49,280 --> 00:21:52,400
Haben sie einen roten Kopf, wenn
Sie so warm haben, nein, dann 

428
00:21:52,400 --> 00:21:53,640
sind sie noch nicht in den 
Wechsler. 

429
00:21:53,680 --> 00:21:56,920
Ja, ja, ja, es ist, das ist so 
plump, so oberflächlich, das ist

430
00:21:56,920 --> 00:22:00,080
so schade das. 
Das das nimmt einem ja, da muss 

431
00:22:00,080 --> 00:22:03,520
man, es braucht wirklich Glück, 
um bei einem guten Therapeuten 

432
00:22:03,520 --> 00:22:04,160
auch. 
Zu lassen. 

433
00:22:04,160 --> 00:22:06,560
Selber erlebe ich auch bei 
Eltern, die ihr Kind abklären 

434
00:22:06,560 --> 00:22:10,320
möchten, dass das auch ab und zu
heißt, ja, das liegt an ihrer 

435
00:22:10,320 --> 00:22:11,840
Erziehung, das gibt es immer 
noch. 

436
00:22:11,840 --> 00:22:14,840
Oder immer noch. 
Dass man die Eltern also, das 

437
00:22:14,840 --> 00:22:18,000
finde ich schrecklich, die sind 
ja eh schon verzweifelt, oder? 

438
00:22:18,240 --> 00:22:20,320
Und dann gehen Sie zu einer 
Psychiatrin, die sagt dann, das 

439
00:22:20,320 --> 00:22:22,960
liegt an ihrer Erziehung, oder 
sie sind zulässig, fair, sie 

440
00:22:22,960 --> 00:22:26,160
müssen mehr. 
Schrägen anstellen und solche 

441
00:22:26,160 --> 00:22:28,880
Sachen, also das gibt es immer 
noch, das finde ich dann noch 

442
00:22:28,880 --> 00:22:30,720
schlimmer. 
Also dann sucht man sich Hilfe 

443
00:22:30,720 --> 00:22:33,520
und wird irgendwie total 
missverstanden, so das. 

444
00:22:33,520 --> 00:22:36,960
Kann man total verheerend, also 
absolut für alle. 

445
00:22:37,360 --> 00:22:40,960
Ja, und deshalb ist es klar, 
dass viele gehen dann in die 

446
00:22:40,960 --> 00:22:42,080
Vermeidung. 
Genau. 

447
00:22:42,560 --> 00:22:45,440
Ja, bestimmt ja. 
Also die vermeiden dann einfach.

448
00:22:45,520 --> 00:22:46,760
Ja, stimmt. 
Und das? 

449
00:22:46,880 --> 00:22:49,760
Ist ja ganz interessant, diese 
Vermeidungsstrategien auf der 

450
00:22:49,760 --> 00:22:54,720
einen Seite bei ADHS halt oft 
wegen RSD, wegen dem Rejection 

451
00:22:54,720 --> 00:22:59,280
Sensitivity Disforder, wegen 
dieser Angst vor vor Kritik, vor

452
00:22:59,280 --> 00:23:02,480
Zurückweisung. 
Aber interessanterweise gibt es 

453
00:23:02,480 --> 00:23:07,360
das ja auch bei vor allem auch 
bei Autismus, also zum Beispiel 

454
00:23:07,360 --> 00:23:11,400
diese PDA, das das nimmt mich 
natürlich unglaublich Wunder, 

455
00:23:11,400 --> 00:23:13,360
weil ich. 
Befasse mich sehr stark mit 

456
00:23:13,360 --> 00:23:18,000
Vermeidung und dieses 
Pathological Demand avoidence. 

457
00:23:18,560 --> 00:23:21,960
Ja, auf Deutsch bitte. 
Ja, das ist noch interessant, 

458
00:23:22,720 --> 00:23:24,880
oder? 
VRSD rejection sensitive 

459
00:23:24,880 --> 00:23:28,720
Pistoria was ist das Deutsche 
oder diese Übelempfindlichkeit 

460
00:23:28,760 --> 00:23:32,960
vor Zurückweisung? 
Ja, du musst immer, weil das 

461
00:23:32,960 --> 00:23:37,000
sind englische Begriffe und und 
das PDA wird ja vor allem auch 

462
00:23:37,000 --> 00:23:41,280
in England und so erforscht und 
bei uns einfach gar fast, also 

463
00:23:41,360 --> 00:23:45,120
fast nicht halt und. 
Möchtest du dazu was sagen? 

464
00:23:45,120 --> 00:23:47,440
Weil es gibt den Unterschied 
zwischen RSD und PDA ja. 

465
00:23:47,440 --> 00:23:52,560
Ja, also Pathological, das ist 
ja krankhafte Angst, quasi vor 

466
00:23:52,560 --> 00:23:55,200
Anforderungen. 
Aber es gibt auch andere würde. 

467
00:23:55,200 --> 00:23:59,040
Also ich finde zum Beispiel 
pervacive Drive for autonomy, 

468
00:23:59,360 --> 00:24:04,160
also dass man eben immer diese. 
Die Oberhand halten möchte und 

469
00:24:04,160 --> 00:24:07,920
in Charge sein möchte, oder? 
Das finde ich fast, klingt fast 

470
00:24:07,920 --> 00:24:10,720
besser als das Pathological. 
Das tönt wieder so das 

471
00:24:10,720 --> 00:24:14,160
krankhafte die ganze Zeit. 
Ja, und das ist also das hat man

472
00:24:14,160 --> 00:24:19,280
in den 70er Jahren entdeckt. 
Bei Kindern mit Autismus, dass 

473
00:24:19,280 --> 00:24:21,840
das eben. 
Es gibt Kinder, die sind nicht 

474
00:24:21,840 --> 00:24:26,880
so typisch, sag ich mal, mit 
Symptomen im Autismus, die sind 

475
00:24:26,880 --> 00:24:30,400
anders und so hat dann das dann 
eine Kinderpsychiatrin 

476
00:24:30,400 --> 00:24:32,400
erforscht. 
Ich glaub Elizabeth Newson hat 

477
00:24:32,400 --> 00:24:36,080
sie geheißen, eine Engländerin 
natürlich, es kam eben in 

478
00:24:36,080 --> 00:24:40,320
England auf und das ist wirklich
so, dass diese Menschen, also 

479
00:24:40,320 --> 00:24:41,920
die werden dann ja auch mal 
erwachsen. 

480
00:24:42,560 --> 00:24:48,480
Eine Angst, extreme Angst haben 
vor Anforderungen also nebst 

481
00:24:48,480 --> 00:24:51,720
nebst dem den Autismus 
Symptomen, die ja vorkommen. 

482
00:24:51,720 --> 00:24:54,320
Und man kann das auch nur 
diagnostizieren, also ist ein 

483
00:24:54,320 --> 00:24:57,840
Subtyp des Autismus, man kann 
das nur diagnostizieren, wenn 

484
00:24:57,840 --> 00:25:02,080
auch alle anderen. 
Symptome für Autismus abgehackt 

485
00:25:02,080 --> 00:25:03,880
also, wenn die. 
Alle, wenn die gegeben sind, ja 

486
00:25:03,880 --> 00:25:05,440
OK. 
Und das wird sonst nicht 

487
00:25:05,440 --> 00:25:07,360
diagnostiziert. 
Also wenn du es nicht hast, dann

488
00:25:07,360 --> 00:25:11,520
bekommst du das auch nicht und 
eben also die panische Angst vor

489
00:25:11,520 --> 00:25:14,800
Anforderungen. 
Man sagt auch, dass die Amygdala

490
00:25:14,800 --> 00:25:19,920
oder das Angstzentrum im Hirn 
ständig auf Alarmbereitschaft 

491
00:25:19,920 --> 00:25:23,680
ist, also das vegetative 
Nervensystem ist ständig in 

492
00:25:23,680 --> 00:25:26,240
Aufruhr. 
Und das macht dann panische 

493
00:25:26,240 --> 00:25:28,160
Angst. 
Und die verweigern das eben dann

494
00:25:28,160 --> 00:25:31,280
alles. 
Also wenn du sagst, mach das 

495
00:25:31,280 --> 00:25:35,080
Zimmer oder mach das oder räum 
die Küche auf, dann geraten die 

496
00:25:35,080 --> 00:25:38,440
in eine extreme Panik, also wie 
es kann, wieso Todesangst sein. 

497
00:25:38,440 --> 00:25:40,960
Wir können uns das gar nicht. 
Vorstellen ist das heftig, ja. 

498
00:25:40,960 --> 00:25:43,280
Das ist das ja, das ist sehr 
wahrscheinlich der gleiche 

499
00:25:43,280 --> 00:25:46,720
Bereich wie körperlicher 
Schmerz, der da im Gehirn. 

500
00:25:46,880 --> 00:25:49,520
Ja, und dann? 
Ja dann geht die, dann geht 

501
00:25:49,520 --> 00:25:52,240
nichts mehr, dann bei Kindern 
oft dann ein Meltdown. 

502
00:25:52,520 --> 00:25:55,120
Also wirklich mit allem drum und
dran. 

503
00:25:55,120 --> 00:25:58,000
Ich habe jetzt auch einen 
Teenager mit dieser Diagnose, 

504
00:25:58,320 --> 00:26:01,360
der wirklich der schlägt an oder
der schlägt die Eltern, der 

505
00:26:01,360 --> 00:26:05,280
bedroht die Eltern. 
Es ist wirklich schwierig, ist 

506
00:26:05,280 --> 00:26:09,440
auch oft dann die Käst im Haus 
und die Polizei und solche 

507
00:26:09,440 --> 00:26:13,520
Sachen, es ist ganz ganz heftig.
Es ist eigentlich Angst vor 

508
00:26:13,520 --> 00:26:14,880
Kontrolle. 
Ich möchte. 

509
00:26:14,960 --> 00:26:17,600
Nicht kontrolliert werden. 
Man will immer die Kontrolle 

510
00:26:17,600 --> 00:26:20,000
behalten, es ist ja sowieso bei 
Autismus. 

511
00:26:20,200 --> 00:26:22,440
Braucht man also die Kontrolle, 
die Sicherheit, aber es ist. 

512
00:26:22,520 --> 00:26:25,760
Man auf einem anderen Level und 
man duldet auch keine 

513
00:26:26,080 --> 00:26:29,120
Autoritätspersonen. 
Also für diese Menschen sind 

514
00:26:29,120 --> 00:26:31,920
auch alle auf dem gleichen 
Level, egal ob jetzt tillerer 

515
00:26:31,920 --> 00:26:35,520
Polizist, was auch immer und man
sucht immer, man nennt das 

516
00:26:35,520 --> 00:26:39,760
Equalizing, also sie möchten 
immer das ausgleichen und indem 

517
00:26:39,760 --> 00:26:44,240
sie eben dann als schlagen 
beißen das Zimmer anmalen. 

518
00:26:44,240 --> 00:26:47,400
Ich kenne eine Jugendliche, die 
das jetzt auch diagnostiziert 

519
00:26:47,400 --> 00:26:49,360
hat. 
Die macht das ganze Zimmer 

520
00:26:49,360 --> 00:26:51,680
kaputt oder? 
Und das ist das Ecolizing, weil 

521
00:26:51,680 --> 00:26:55,680
sie ja so fremdbestimmt ist. 
Möchte Sie das wie ausgleichen? 

522
00:26:55,680 --> 00:26:58,960
Es ist wirklich ganz ganz 
schwierig, auch mit der Schule, 

523
00:26:58,960 --> 00:27:00,320
das geht das. 
Geht gar nicht, oder? 

524
00:27:00,320 --> 00:27:03,160
Es ist eigentlich ein extremes 
Streben nach Autonomie. 

525
00:27:03,200 --> 00:27:06,160
Ja, genau, das heißt, ich möchte
selber entscheiden können, ich 

526
00:27:06,160 --> 00:27:08,160
möchte alles selber entscheiden 
können. 

527
00:27:08,640 --> 00:27:12,120
Und das kann dazu führen, dass 
sich gewisse Dinge ja gar noch 

528
00:27:12,120 --> 00:27:15,840
nicht entscheiden kann, oder? 
Und das gibt dann unglaubliche 

529
00:27:16,000 --> 00:27:18,560
Frustrationen. 
Ja, was macht man da auch als 

530
00:27:18,560 --> 00:27:20,400
Eltern? 
Das ist ja mega schwierig. 

531
00:27:20,400 --> 00:27:23,280
Ja, da gibt es ebenso wie man 
nennt, dass die Panda 

532
00:27:23,280 --> 00:27:25,120
Strategien. 
Okay also. 

533
00:27:25,120 --> 00:27:28,960
Dass man eben also, was ich noch
dazu sagen muss, diese Menschen 

534
00:27:28,960 --> 00:27:32,440
sind sehr gut im Maskieren, sehr
gut im Maskieren, auch auf die 

535
00:27:32,440 --> 00:27:34,720
Kinder schon früh, und die 
Fallen in der Schule überhaupt 

536
00:27:34,720 --> 00:27:36,560
nicht auf. 
Also in der Schule. 

537
00:27:36,560 --> 00:27:39,920
Die reißen sich zusammen, 
unglaublich, und zu Hause 

538
00:27:39,920 --> 00:27:42,400
explodiert es also, man nennt ja
das Türschwellensyndrom, wenn 

539
00:27:42,600 --> 00:27:46,040
man reinkommt, dann fallen alle 
Masken und dann geht es los, 

540
00:27:46,040 --> 00:27:48,960
oder aber es ist eigentlich ein 
Hilfeschrei oder dass, dass es 

541
00:27:49,040 --> 00:27:51,920
nicht mehr geht, und da gibt es 
schon Strategien, also man 

542
00:27:51,920 --> 00:27:55,120
versucht wirklich low demand, 
also nicht gar keine 

543
00:27:55,120 --> 00:27:58,160
Anforderungen, aber man, und da 
kann man dann auch schauen oder 

544
00:27:58,160 --> 00:28:01,360
wenn man, wenn sich das 
Nervensystem beruhigt hat. 

545
00:28:01,760 --> 00:28:04,400
Kann man auch wieder mehr 
Anforderungen verlangen von 

546
00:28:04,400 --> 00:28:06,960
diesen Kindern? 
Aber da schaut man wirklich. 

547
00:28:06,960 --> 00:28:09,920
Also man fragt, das Panda steht 
für das, P steht für Pick Your 

548
00:28:09,920 --> 00:28:13,960
Battles, also eben schauen, 
quasi muss das Kind jetzt 

549
00:28:13,960 --> 00:28:16,960
dieselben Socken anziehen oder 
kann es auch mit 2 verschiedenen

550
00:28:16,960 --> 00:28:19,000
Socken, ja. 
Wo man dann schauen soll ich mal

551
00:28:19,000 --> 00:28:22,320
loslassen in der Schweiz den 
Fünfer ich. 

552
00:28:22,480 --> 00:28:27,360
Sag immer den Fünfer Grad steht 
das Löser oder dass man das so 

553
00:28:27,360 --> 00:28:29,080
einfach? 
Was ist denn überhaupt wichtig? 

554
00:28:29,080 --> 00:28:31,640
Ist das jetzt wichtig, dass dass
sich das Pich MA Oberteil. 

555
00:28:31,760 --> 00:28:34,000
Weil geht er halt mit dem 
Peaching Albert in die Schule. 

556
00:28:34,000 --> 00:28:36,320
Ist ja egal, oder? 
Ja, dass man so schaut. 

557
00:28:36,320 --> 00:28:40,320
Pic the Battles das A steht für 
Inciety Management, also eben 

558
00:28:40,320 --> 00:28:45,360
die Angst, dass man wirklich 
schaut, eben auch mit sag ich 

559
00:28:45,360 --> 00:28:49,120
mal, Achtsamkeit oder mit 
verschiedenen Atemübungen, 

560
00:28:49,120 --> 00:28:51,280
einfach, dass man wirklich das 
Nervensystem so ruhig wie 

561
00:28:51,280 --> 00:28:53,520
möglich versucht zu halten bei 
diesen Kindern. 

562
00:28:54,880 --> 00:28:57,200
Ja, also, und es gibt auch 
gewisse, die nehmen dann 

563
00:28:57,200 --> 00:29:02,320
Medikamente auch eben für Angst.
So, je nachdem oder und dann 

564
00:29:02,320 --> 00:29:06,560
schaut man auch, dass man eine 
gociation sie sind sehr, man 

565
00:29:06,560 --> 00:29:09,840
kann verhandeln, also es ist 
sehr wichtig, dass man eben so 

566
00:29:09,840 --> 00:29:12,200
möchtest du das machen oder das 
machen, weil dann haben sie 

567
00:29:12,200 --> 00:29:14,240
wieder die Oberhand. 
Dass Sie eine Wahl haben, das. 

568
00:29:14,320 --> 00:29:17,840
Müssen entscheiden. 
Also es braucht sehr viel 

569
00:29:17,840 --> 00:29:20,240
Fingerspitzengefühl und das 
Gefühl. 

570
00:29:21,120 --> 00:29:23,440
Mit diesen Kindern und dann eben
auch den Humor. 

571
00:29:23,440 --> 00:29:25,760
Sie sind sehr humorvoll, also 
man kann dann wirklich auch den 

572
00:29:25,760 --> 00:29:31,080
Humor bei kleinen Kindern oder 
ja und halt eben, es gibt die 

573
00:29:31,080 --> 00:29:34,920
deklarative Sprache, gibt es 
auch ein super Buch dazu, dass 

574
00:29:34,920 --> 00:29:39,360
man eben nicht sagt, ich möchte,
dass du, dass ich die ganze 

575
00:29:39,360 --> 00:29:41,760
Zeit, sondern dass man eben 
vielleicht einfach mal beiläufig

576
00:29:41,760 --> 00:29:44,160
sagt, Hm. 
Das Zimmer heute ist wieder 

577
00:29:44,160 --> 00:29:45,880
Unordnung im Zimmer oder einfach
so. 

578
00:29:45,880 --> 00:29:48,800
Man beschreibt eher die 
Situation, als dass man sagt du 

579
00:29:48,800 --> 00:29:52,080
musst oder genau und das ist 
auch wichtig und was nicht. 

580
00:29:52,080 --> 00:29:54,400
Was ich noch sagen möchte, 
spannend, es sind eben auch 

581
00:29:54,400 --> 00:29:57,720
nicht nur Anforderungen wie 
Hausaufgaben machen oder so, es 

582
00:29:57,720 --> 00:30:00,800
sind Anforderungen die diesen 
Kindern auch Spaß machen. 

583
00:30:01,200 --> 00:30:03,880
Also es sind Sachen, die die 
Kinder auch gerne machen. 

584
00:30:03,880 --> 00:30:06,800
Das ist der große Unterschied, 
oder oder eben auch zum 

585
00:30:06,800 --> 00:30:10,760
Beispiel, wenn die Blase, wenn 
man aufs WC muss, das ist ja 

586
00:30:10,760 --> 00:30:13,160
dann quasi der Körper, der dir 
sagt, Hey, du musst jetzt aufs 

587
00:30:13,160 --> 00:30:15,520
Klo, die Blase drückt und nicht 
du selber. 

588
00:30:15,760 --> 00:30:18,560
Es ist ganz schwierig, diese 
Kinder, die gehen den ganzen Tag

589
00:30:18,560 --> 00:30:22,000
nicht aufs Klo, sie zappeln, bis
sie Schmerzen haben, und da 

590
00:30:22,000 --> 00:30:25,120
kenne ich auch Kinder, denen hat
man mit 78 dann wieder Windeln 

591
00:30:25,120 --> 00:30:27,600
angezogen, also. 
Einfach, dass das dann kein 

592
00:30:27,720 --> 00:30:30,160
Stress. 
Mit dem eigenen Körper haben, 

593
00:30:30,160 --> 00:30:32,920
mit dem Kamm, wer kontrolliert 
wen und so. 

594
00:30:32,920 --> 00:30:34,640
Oh Gott. 
Also ich hab auch jetzt ein 

595
00:30:34,640 --> 00:30:37,760
Kind, dass ich betreue. 
Das ist im zweiten Kindergarten 

596
00:30:38,080 --> 00:30:40,800
mit, die Diagnose hat es noch 
nicht, aber es ist wirklich 

597
00:30:40,800 --> 00:30:43,320
klassisch, sag ich mal. 
Ja, der kann auch nicht vor 

598
00:30:43,320 --> 00:30:46,320
allen Essen. 
Und er zieht sich zurück mit dem

599
00:30:46,320 --> 00:30:49,280
Essen irgendwo in ein Zimmer 
alleine und dann kann er erst 

600
00:30:49,280 --> 00:30:50,160
essen. 
Und. 

601
00:30:50,400 --> 00:30:52,720
Da kann man dann auch oder dass 
man einfach das Essen 

602
00:30:52,720 --> 00:30:55,840
bereitstellt, keine Anforderung.
Erst mal die Äpfelschnitzchen 

603
00:30:55,840 --> 00:30:58,400
irgendwo ins Zimmer deponiert, 
dass es dann von. 

604
00:30:58,400 --> 00:31:00,720
Sichtbar machen, einfach 
sichtbar machen. 

605
00:31:00,720 --> 00:31:03,520
Ja, es ist wirklich ganz, ganz 
schwierig und es ist auch 

606
00:31:03,520 --> 00:31:06,160
schwierig zu diagnostizieren. 
Es gibt einige. 

607
00:31:06,560 --> 00:31:09,480
Die das können hier in der 
Schweiz, das ist auch die 

608
00:31:09,480 --> 00:31:11,040
Forschung, ist ja noch da am 
tun. 

609
00:31:11,040 --> 00:31:13,200
Oder ja, es ist ja noch, es ist 
ja noch nicht. 

610
00:31:13,440 --> 00:31:17,320
Man kann es offiziell genau, man
kann es ja nicht genau, also 

611
00:31:17,320 --> 00:31:20,400
man, man sieht schon bei 
gewissen Abklärungen die die 

612
00:31:20,400 --> 00:31:23,600
machen dann schon Autismus 
Spektrum Störung plus PDA Profil

613
00:31:23,600 --> 00:31:27,120
Subtyp PDA aber die IV oder so, 
die erkennt das gar nicht an. 

614
00:31:27,120 --> 00:31:29,440
Also das ist da ach. 
Ja, ja. 

615
00:31:29,960 --> 00:31:33,040
Ich habe ja den Begriff erst bei
dir auf Instagram. 

616
00:31:33,040 --> 00:31:35,120
Das erste Mal überhaupt gesehen.
Ich kannte das wirklich 

617
00:31:35,760 --> 00:31:37,400
überhaupt nicht vorher, ich 
wusste das. 

618
00:31:37,400 --> 00:31:39,320
Nicht ja. 
Und also es ist wirklich krass, 

619
00:31:39,320 --> 00:31:42,120
oder viele von von diesen 
Kindern haben eine sehr gute 

620
00:31:42,120 --> 00:31:45,200
Intelligenz, sehr ja oder und 
und dann haben wir einfach ein 

621
00:31:45,200 --> 00:31:47,920
Problem in der Schule, das 
heißt, sie sind nicht beschulbar

622
00:31:48,320 --> 00:31:49,600
in der Regelklasse. 
Scheiße. 

623
00:31:50,080 --> 00:31:53,000
Also viele gehen dann, wie du 
auch gesagt hast, im Vorgespräch

624
00:31:53,000 --> 00:31:54,000
oder die gehen ins 
Homeschooling. 

625
00:31:54,080 --> 00:31:55,880
Genau, Homeschooling oder eben 
eine Sonderschule. 

626
00:31:55,880 --> 00:31:58,000
Aber da muss man schon sich dann
auch gut auskennen. 

627
00:31:58,240 --> 00:32:01,920
Die Lehrpersonen wissen, wie zu 
handeln ist. 

628
00:32:01,920 --> 00:32:02,680
Sehr schwierig. 
Ja. 

629
00:32:02,680 --> 00:32:04,600
Ich habe eben auch ein Kind 
jetzt im Kindergarten, der wurde

630
00:32:04,600 --> 00:32:07,640
jetzt auch freigestellt, es geht
einfach nicht es. 

631
00:32:07,640 --> 00:32:09,320
Gibt keine Chance. 
Sehr schwierig. 

632
00:32:09,320 --> 00:32:12,000
Das stelle ich mir auch so hart 
für die Eltern vor. 

633
00:32:12,000 --> 00:32:13,200
Ist. 
Sehr schwierig auch das. 

634
00:32:13,200 --> 00:32:15,840
Also ich finde, ich mache ja 
eben auch Elternberatungen zu 

635
00:32:15,840 --> 00:32:18,800
diesem Thema, weil es sehr 
schwierig ist, das Ganze zu 

636
00:32:18,800 --> 00:32:21,480
verstehen, oder also weil das 
Kind, also ich habe jetzt auch 

637
00:32:21,480 --> 00:32:23,600
eine Familie mit einem 13 
Jährigen, die haben noch 3 

638
00:32:23,600 --> 00:32:26,480
andere Kinder. 
Und das fällt so auf, oder? 

639
00:32:26,480 --> 00:32:29,240
Und und es gibt auch Eltern, die
dann, also man bekommt dann 

640
00:32:29,240 --> 00:32:33,360
wirklich so ein bisschen eine 
Abneigung, sag ich mal gegen das

641
00:32:33,360 --> 00:32:35,920
Kind, weil es immer. 
Auch kann ich verstehen, ja, 

642
00:32:35,920 --> 00:32:37,240
aber. 
Das macht das ja nicht extra. 

643
00:32:37,240 --> 00:32:40,280
Und das natürlich ja. 
Also es ist wirklich schwierig. 

644
00:32:40,280 --> 00:32:45,040
Also ich denke auch dann einen 
Arbeitgeber zu finden, ja, weil 

645
00:32:45,040 --> 00:32:47,120
sie eben das Mühe haben mit 
dieser Autorität. 

646
00:32:47,120 --> 00:32:48,800
Ja. 
Und sich sagen lassen, was zu 

647
00:32:48,800 --> 00:32:51,440
tun ist. 
Ganz extrem, oder? 

648
00:32:51,440 --> 00:32:53,200
Und Eltern sind natürlich dann 
verloren. 

649
00:32:53,600 --> 00:32:56,640
Oder erschöpft, irgendwann. 
Oder weil, wenn du immer kämpfen

650
00:32:56,640 --> 00:32:58,480
musst. 
Das ist ja auch anstrengend. 

651
00:32:58,480 --> 00:33:00,000
Und bis zum Homeschooling sind 
sie erschöpft. 

652
00:33:00,080 --> 00:33:03,120
Nachher geht es plötzlich, oder 
das ist unglaublich, der. 

653
00:33:03,760 --> 00:33:06,760
Da werden Lebensläufe plötzlich 
wieder geschrieben oder wie man 

654
00:33:06,760 --> 00:33:09,280
so schön sagt, aber aber okay 
Kampf oder? 

655
00:33:09,400 --> 00:33:12,160
Jetzt kannst du sagen 
Homeschooling okay, jetzt nimmst

656
00:33:12,160 --> 00:33:14,640
du mal Basel Stadt und Basel 
Land hier also die beiden 

657
00:33:15,200 --> 00:33:17,800
Halbkantone hier in der Schweiz 
die sagen Nein, homeschooling 

658
00:33:17,800 --> 00:33:19,400
ist eigentlich nicht erlaubt 
oder? 

659
00:33:20,000 --> 00:33:24,160
Und dann und dann gehst du aber 
in den Aargau oder oder ich 

660
00:33:24,160 --> 00:33:28,080
glaube Bern auch oder dann dann 
kannst du sagen, ja 

661
00:33:28,320 --> 00:33:30,400
homeschooling ist erlaubt oder 
und. 

662
00:33:31,000 --> 00:33:34,160
Und wir sprechen von, wir 
sprechen von also. 

663
00:33:34,160 --> 00:33:36,200
Wenn ich jetzt nach Kaiser 
ausgehe, wir sprechen von 5 

664
00:33:36,200 --> 00:33:40,480
Kilometern oder 678 Kilometern, 
oder ja, das ist eigentlich 

665
00:33:40,560 --> 00:33:43,200
eigentlich Wahnsinn und ich? 
Verreben Eltern, die sind extra 

666
00:33:43,200 --> 00:33:46,120
umgezogen in den Aargau, mehrere
genau aus diesem. 

667
00:33:46,120 --> 00:33:47,800
Grund? 
Ich kenne Eltern, die bezahlen 

668
00:33:47,800 --> 00:33:50,400
eine Buße. 
Ja, machen trotzdem weiter. 

669
00:33:51,840 --> 00:33:54,400
Es ist wirklich, es ist. 
Schon, ja, ja, aber es gibt auch

670
00:33:54,400 --> 00:33:56,840
gute Alternativen. 
Also jetzt die Jugendliche, die 

671
00:33:56,840 --> 00:33:59,040
ich habe, die macht jetzt dann 
auch so eine, es gibt ja die 

672
00:33:59,040 --> 00:34:02,560
SWISS Online School oder das 
English College, es gibt so 

673
00:34:02,560 --> 00:34:06,960
einige Onlineschulen und ich 
denke, das ist so das Einzige, 

674
00:34:06,960 --> 00:34:08,800
das wahrscheinlich funktionieren
wird. 

675
00:34:08,800 --> 00:34:10,960
Oder? 
Wahrscheinlich, das sollte man 

676
00:34:11,120 --> 00:34:13,480
ja so das. 
Sollte man auch mehr fördern, 

677
00:34:13,480 --> 00:34:16,560
finde ich, weil die meisten 
Kinder auch mit Autismus sind. 

678
00:34:16,560 --> 00:34:20,239
Ja sehr affin oder mit Computer 
und und dem Ganzen. 

679
00:34:21,280 --> 00:34:24,520
Ja, und es ist eben der 
Leidensdruck da und und hey, da 

680
00:34:24,520 --> 00:34:28,480
ist wieder ein Appell an alle. 
Hey, es ist okay, es ist ganz 

681
00:34:28,480 --> 00:34:34,000
okay, dann wird es halt, dann 
ist halt homeschooling, nicht 

682
00:34:34,000 --> 00:34:38,960
jedes Kind muss wirklich mit 25 
anderen Kindern in der Pause 

683
00:34:38,960 --> 00:34:44,239
sein Pausenbrot teilen und 
Gummitwist spielen und all das 

684
00:34:44,280 --> 00:34:47,440
machen, das steht in keinem 
Gesetzbuch, ich muss das nicht 

685
00:34:47,440 --> 00:34:49,800
machen und. 
Wir müssen doch einfach Lösungen

686
00:34:49,800 --> 00:34:50,719
suchen. 
Genau. 

687
00:34:50,719 --> 00:34:54,120
Und, und das ist ja individuelle
Lösung, genau wie das löst, 

688
00:34:54,120 --> 00:34:57,400
finde ich auch mega wichtig. 
Ja, weil ich habe ja auch eben 

689
00:34:57,680 --> 00:35:01,040
Frauen, die zu mir kommen, die 
hatten eine scheiß Schulzeit 

690
00:35:01,600 --> 00:35:04,920
oder die 1 hat mir gesagt, sie 
hat sich eben auf der Toilette 

691
00:35:04,920 --> 00:35:08,120
versteckt, oh nein, in der Pause
nur, damit sie ein bisschen Ruhe

692
00:35:08,120 --> 00:35:10,640
hat, also unglaublich, oder ist 
auch so ein Thema, Ich gehe ja 

693
00:35:10,640 --> 00:35:14,160
auch an Schulen, bin jetzt am 
Montag und war letzte Woche und.

694
00:35:14,720 --> 00:35:17,680
War im Kindergarten, das hat, da
hat es keinen Rückzugsraum, 

695
00:35:17,680 --> 00:35:20,440
nichts, nicht mal irgendein 
Tippi Zelt, wo sich die Kinder 

696
00:35:20,440 --> 00:35:23,520
erholen können, also generell in
Schulen ist das ja wirklich 

697
00:35:23,760 --> 00:35:25,360
stimmt, du kannst. 
Dich nicht so. 

698
00:35:25,400 --> 00:35:29,000
Nicht meine Kinder, die nicht 
auch neurotypische Kinder sind 

699
00:35:29,000 --> 00:35:31,760
ab und an Reiz überflutet und 
brauchen ne Pause. 

700
00:35:31,760 --> 00:35:34,160
Stimmt oder da fängt es ja schon
mal an. 

701
00:35:34,160 --> 00:35:36,720
Ja. 
Ein guter Input, finde ich. 

702
00:35:37,280 --> 00:35:39,640
Rückzugs. 
Ja, ganz wichtig. 

703
00:35:40,360 --> 00:35:42,040
Ja. 
Ich war in der Schule in San 

704
00:35:42,040 --> 00:35:47,040
Diego und dort habe ich den den 
Schulleiter besucht, Principal. 

705
00:35:47,040 --> 00:35:50,240
Und der hat, und dann habe ich 
gesehen, der ist aus seinem Büro

706
00:35:50,240 --> 00:35:53,520
gekommen und drin war ein Junge,
und da hat er gesagt, ja, das 

707
00:35:53,520 --> 00:35:57,760
ist das und ja, mit Autismus da,
der kommt immer in der Pause 

708
00:35:57,760 --> 00:36:00,280
kommt er zu mir ins Büro und 
dort zieht er sich zurück, er 

709
00:36:00,280 --> 00:36:03,280
muss nicht raus und so, dann hat
man, dann haben wir gesprochen, 

710
00:36:03,760 --> 00:36:04,720
der. 
Da ist der Junge aber 

711
00:36:04,720 --> 00:36:07,360
rausgekommen und ist zu mir 
gekommen und hat mich umarmt. 

712
00:36:07,920 --> 00:36:09,480
Er hat. 
Seine Weibs gespürt. 

713
00:36:09,520 --> 00:36:11,040
Er hat total. 
Was gesehen? 

714
00:36:11,040 --> 00:36:16,080
Die Neurundige Weibs ja, das ist
es war so schön, oder? 

715
00:36:16,320 --> 00:36:18,720
Ja, ich finde, da muss man auch 
Alternativen finden. 

716
00:36:19,360 --> 00:36:21,840
Ich habe auch Mädchen mit 
Autismus, die haben keine 

717
00:36:21,840 --> 00:36:24,520
Freundinnen in der Schule und 
die sind dann einfach auf dem 

718
00:36:24,520 --> 00:36:28,160
Pausenplatz dort. 
So, das ist mega unangenehm und 

719
00:36:28,160 --> 00:36:30,080
die Einzige da, die darf jetzt 
in die Bibliothek, aber 

720
00:36:30,080 --> 00:36:32,000
Bibliothek hat nicht jeden Tag 
geöffnet. 

721
00:36:32,320 --> 00:36:36,120
Ja ja auch so Sachen, also man 
muss ja nicht unbedingt grausen 

722
00:36:36,120 --> 00:36:38,600
in der Pause, man kann ja auch 
einfach im Zimmer bleiben und 

723
00:36:38,600 --> 00:36:42,720
malen oder was auch immer, also 
keine Ahnung oder wieso müssen 

724
00:36:42,720 --> 00:36:44,800
wir dann alle raus okay die 
Bewegung, das verstehe ich 

725
00:36:44,800 --> 00:36:47,480
schon, aber es gibt auch Kinder,
denen macht das Angst. 

726
00:36:47,480 --> 00:36:50,120
Einfach so in der Pause alleine 
zu stehen ohne ohne. 

727
00:36:50,800 --> 00:36:53,440
Also mein Sohn ist in einer 
Tagesstruktur, die finde ich 

728
00:36:53,440 --> 00:36:55,720
großartig. 
Die haben so ein neues Modell. 

729
00:36:55,800 --> 00:36:59,560
Fell übernommen wo im Schulhaus 
wirklich, die haben mehrere 

730
00:36:59,560 --> 00:37:03,200
Räume zur Verfügung, in einem 
Schulhaus nur für sich und dann 

731
00:37:03,200 --> 00:37:05,720
können die Kinder selber 
aussuchen, in welches Zimmer sie

732
00:37:05,720 --> 00:37:07,280
wollen. 
Es gibt in jedem Zimmer eine 

733
00:37:07,280 --> 00:37:10,880
Betreuung, aber du kannst 
wirklich von Tischtennis im 

734
00:37:10,880 --> 00:37:14,400
Keller kannst du in einen 
Theaterraum, du kannst in einen 

735
00:37:14,400 --> 00:37:19,280
Musikraum, du kannst rausgehen 
und das das war für meinen Sohn 

736
00:37:19,280 --> 00:37:22,920
so großartig, dass er selber 
aussuchen darf was er gerade 

737
00:37:22,920 --> 00:37:25,680
machen will und dann gab es 
einen Nachmittag wo? 

738
00:37:25,840 --> 00:37:28,880
Einfach einen Ausflug machen und
das fand mein Sohn nicht toll. 

739
00:37:28,880 --> 00:37:30,960
Ja, ja, dann musst du einfach 
mitgehen, oder? 

740
00:37:31,600 --> 00:37:33,360
Vorbestimmt. 
Ja, genau. 

741
00:37:33,760 --> 00:37:34,560
Ja. 
Genau. 

742
00:37:34,640 --> 00:37:37,920
Noch ein anderes Thema oder die 
Ausflüge und die Schulreisen und

743
00:37:37,920 --> 00:37:40,920
die Klassenlager. 
So ein Stress für manche Kinder 

744
00:37:41,120 --> 00:37:42,160
und. 
Für die Eltern. 

745
00:37:42,880 --> 00:37:45,560
Ja, es ist ja, es ist immer so. 
Der Leidensdruck ist immer 

746
00:37:45,560 --> 00:37:48,400
überall, also der Leidensdruck 
muss ja vielleicht beim Kind gar

747
00:37:48,400 --> 00:37:52,320
nicht mal so groß sein, aber 
dafür beim Umfeld am Tisch, 

748
00:37:52,320 --> 00:37:53,800
oder? 
Ja, ich kenne viele Eltern, die 

749
00:37:53,800 --> 00:37:56,160
sind dann so auf Standby oder 
muss ich das Kind holen? 

750
00:37:56,160 --> 00:37:59,360
Ja, bevor es schlafen geht oder 
schläft es dort am fremden Ort 

751
00:37:59,360 --> 00:38:02,280
oder nicht? 
Ja, es war mir auch schon den 

752
00:38:02,280 --> 00:38:03,920
ganzen Tag. 
Ja, und da bist du immer 

753
00:38:03,920 --> 00:38:05,840
gestresst. 
Und wenn du natürlich gestresst 

754
00:38:05,840 --> 00:38:08,040
bist, dann sind die Symptome 
verstärkt beim Kind. 

755
00:38:08,040 --> 00:38:11,360
Ja, das ist natürlich ach 
unglaublich schwierig. 

756
00:38:11,560 --> 00:38:12,640
Ja. 
Ja. 

757
00:38:12,800 --> 00:38:15,720
Ich möchte noch mal gern zum 
Thema Burnout zurückkommen. 

758
00:38:15,720 --> 00:38:18,720
Also du hast ja viele Frauen, 
die mit einem Burnout zu dir 

759
00:38:18,720 --> 00:38:22,920
kommen, sei es wegen ADHS oder 
Autismus oder die Kombination. 

760
00:38:22,920 --> 00:38:27,680
Was würdest du sagen 
unterscheidet so ein Burnout von

761
00:38:27,680 --> 00:38:31,360
einem ja sagen wir mal 
erschöpfungszustand. 

762
00:38:31,920 --> 00:38:34,640
Also ein Burnout ist wirklich 
und das erlebe ich sehr häufig. 

763
00:38:35,800 --> 00:38:38,480
Da geht nichts mehr, oder? 
Also diese Frauen sind dann 

764
00:38:38,480 --> 00:38:41,760
auch, also all die Sachen, die 
sie sonst schon belasten, sag 

765
00:38:41,760 --> 00:38:43,120
ich mal. 
Die verschiedenen Reize, die 

766
00:38:43,120 --> 00:38:47,360
kommen, sie ist noch extremer 
oder die Erschöpfung, obwohl man

767
00:38:47,360 --> 00:38:50,560
schläft und schläft, ist man 
immer noch müde, man hat keinen 

768
00:38:50,560 --> 00:38:53,200
Antrieb mehr eben und auch 
Sachen, die eigentlich Spaß 

769
00:38:53,200 --> 00:38:56,520
machen, machen überhaupt keinen 
Spaß mehr oder solche Sachen 

770
00:38:56,520 --> 00:38:58,840
dann. 
Also und eben die, die die, die 

771
00:38:58,840 --> 00:39:01,640
sind einfach am Anschlag, da 
geht nichts mehr, sie gewisse 

772
00:39:01,640 --> 00:39:04,240
Verlieren also, die können auch 
nicht mehr sprechen. 

773
00:39:04,240 --> 00:39:07,400
Ich habe jetzt auch ein ein 
Mädchen mit einem Burnout schon 

774
00:39:07,400 --> 00:39:10,440
mit irgendwie 14, die kann gar 
nicht mehr sprechen, die kommt 

775
00:39:10,440 --> 00:39:13,520
von der Schule heim und sie kann
nicht mehr sprechen, es ist 

776
00:39:13,520 --> 00:39:16,400
unglaublich, es fängt eben schon
früh an oder wenn man eben diese

777
00:39:16,400 --> 00:39:20,560
Kinder nicht wirklich ernst 
nimmt, und das ist schon, ja und

778
00:39:20,560 --> 00:39:22,840
ich sag mal, das unterscheidet 
sich halt eben auch zu einem 

779
00:39:22,840 --> 00:39:26,640
neurotypischen Burnout, oder? 
Da hilft dann eigentlich hilft 

780
00:39:26,640 --> 00:39:29,840
einfach Ruhe, sag ich mal. 
Alle Reize vermindern alle 

781
00:39:30,000 --> 00:39:33,120
Anforderungen, wenn es geht, 
einfach zu Hause sein und das 

782
00:39:33,120 --> 00:39:37,040
machen das, was einem Spaß 
macht, so und eben das Maskieren

783
00:39:37,040 --> 00:39:40,240
oder versuchen dann auch. 
Nachher, wenn man wieder, wenn 

784
00:39:40,240 --> 00:39:42,520
es einem besser geht, zu 
schauen, was kann ich verändern 

785
00:39:42,520 --> 00:39:46,080
am Arbeitsplatz, sodass ich dann
eben nicht mehr maskieren muss. 

786
00:39:46,080 --> 00:39:49,680
Oder ich habe viele Frauen, der 
der Chef weiß nichts von der 

787
00:39:49,680 --> 00:39:53,840
Autismusdiagnose sag ich doch 
auch OK, die sind dann 

788
00:39:53,840 --> 00:39:56,560
verunsichert, wenn man das so im
Vorhinein sagt, aber ich finde 

789
00:39:56,720 --> 00:39:58,960
das nicht sagen, ist ja auch 
keine Lösung. 

790
00:39:59,760 --> 00:40:01,760
Da macht man sich selber einen 
wahnsinnigen Druck. 

791
00:40:01,920 --> 00:40:03,760
Ja, weil da maskiert man die 
ganze Zeit. 

792
00:40:03,760 --> 00:40:05,880
Man fühlt sich eigentlich gar 
nicht wohl und macht Sachen, die

793
00:40:05,880 --> 00:40:09,240
man gar nicht machen möchte, 
also dass man schaut und eben 

794
00:40:09,240 --> 00:40:12,000
versucht, einfach ja wieder zu 
sich selber zu finden. 

795
00:40:12,000 --> 00:40:14,720
Was macht mir eigentlich Spaß 
oder dann manchmal auch mit 

796
00:40:14,720 --> 00:40:17,360
Hilfe eines Coaches oder 
Psychotherapeuten, dass man dann

797
00:40:17,360 --> 00:40:21,120
schaut und eben schauen, 
vielleicht muss man sich auch 

798
00:40:21,120 --> 00:40:24,440
befreien von Kolleginnen, bei 
denen man eben nicht sich selber

799
00:40:24,440 --> 00:40:28,160
sein kann oder dass man halt den
Circle Small klein hält. 

800
00:40:28,600 --> 00:40:31,040
Aber das Wichtige ist, dass man 
einfach so sein kann, wie man 

801
00:40:31,040 --> 00:40:34,240
ist. 
Es ist halt schon Thema, Scham 

802
00:40:34,240 --> 00:40:38,480
und das Gefühl, nicht gut genug 
zu sein, spielt wahrscheinlich 

803
00:40:38,480 --> 00:40:43,120
für genau diese Hürde eine große
Rolle, bis man das mal ja 

804
00:40:43,120 --> 00:40:45,600
vielleicht selber dazu steht und
das aussprechen kann. 

805
00:40:45,600 --> 00:40:47,440
Es ist halt ein Prozess 
wahrscheinlich. 

806
00:40:47,600 --> 00:40:50,040
Genau, es braucht Zeit, oder? 
Ich habe auch viele, die 

807
00:40:50,040 --> 00:40:52,640
vermuten dann, dass sie das 
haben, dann bekommen Sie die 

808
00:40:52,640 --> 00:40:55,760
Diagnose und dann. 
Beginnt so ein Prozess oder auch

809
00:40:55,760 --> 00:40:58,560
so traurig irgendwie? 
Was hätte ich machen können, wie

810
00:40:58,560 --> 00:41:00,880
wäre mein Leben, wie wäre ich 
bei dir auch, wie wäre es 

811
00:41:00,880 --> 00:41:03,440
abgelaufen, wenn ich das jetzt 
früher schon gewusst hätte? 

812
00:41:03,520 --> 00:41:05,840
Total ja. 
Das ist interessant, das höre 

813
00:41:05,840 --> 00:41:07,200
ich vermehrt von Frauen. 
Da. 

814
00:41:08,080 --> 00:41:11,040
Ich jetzt nicht. 
Ich finde es mega cool, habe ich

815
00:41:11,080 --> 00:41:13,240
das alles irgendwie gemacht in 
meinem Leben. 

816
00:41:14,080 --> 00:41:16,600
Natürlich war vieles nicht so 
toll, aber hey, ich kann es 

817
00:41:16,600 --> 00:41:19,440
nicht verändern, ja, von dem 
her. 

818
00:41:19,880 --> 00:41:22,640
Aber ich glaube auch was, was 
wichtig ist und dem allem 

819
00:41:22,640 --> 00:41:24,400
zugrunde liegt, es hat der 
Stress. 

820
00:41:24,400 --> 00:41:28,400
Wir müssen schauen, dass der 
Stresslevel runter geht, das, 

821
00:41:28,480 --> 00:41:31,440
das muss man nicht einfach 
machen, um auf dem Sofa zu 

822
00:41:31,440 --> 00:41:34,520
liegen, sondern man kann auch 
einen Spaziergang machen, man 

823
00:41:34,520 --> 00:41:37,680
kann verschiedene Dinge machen, 
die einen interessieren, man 

824
00:41:37,680 --> 00:41:41,440
kann was lernen, das kann den 
Stress auch nehmen, also 

825
00:41:41,440 --> 00:41:45,840
wirklich was, welche aus dieser 
Situation mal rausnehmen. 

826
00:41:47,000 --> 00:41:49,760
Das ist ganz wichtig und dann 
individuell halt eine Lösung 

827
00:41:49,760 --> 00:41:51,520
finden. 
Und da ist auch wichtig, dass 

828
00:41:51,520 --> 00:41:53,920
Erlebig viel bei Frauen, die 
Wissen eigentlich schon, was 

829
00:41:53,920 --> 00:41:56,840
ihnen gut tut, also mit den 
Pausen oder mal 

830
00:41:56,840 --> 00:42:00,320
achtsamkeitsübungen oder 
irgendwas Kreatives tun, aber 

831
00:42:00,320 --> 00:42:01,760
sie nehmen sich die Zeit nicht 
dafür. 

832
00:42:02,400 --> 00:42:06,080
Also ich sage immer, mach das 
Pack, das in deinen Tagesplan 

833
00:42:06,080 --> 00:42:09,760
rein, auch die Pausen, oder dass
du ja du. 

834
00:42:09,920 --> 00:42:12,640
Hast keine Pause. 
Machen ja immer dieses schlechte

835
00:42:12,640 --> 00:42:13,680
Gewissen. 
Oder? 

836
00:42:14,160 --> 00:42:16,920
Es ist schwierig und da. 
Ich habe zum Beispiel. 

837
00:42:17,360 --> 00:42:20,680
Ich kenne eine, die hat so einen
accountability Partner, also die

838
00:42:20,680 --> 00:42:23,280
hat eine die dann immer mit ihr 
Eincheckt und sagt Hey, hast du 

839
00:42:23,280 --> 00:42:26,640
heute deine Pausen gemacht? 
Oder was sieht man ja? 

840
00:42:26,680 --> 00:42:29,200
Zum Beispiel, wie etwa jemanden 
dazu holt. 

841
00:42:29,840 --> 00:42:32,800
So ein Body System, oder? 
Das wäre natürlich toll, ja. 

842
00:42:33,000 --> 00:42:34,240
Genau. 
Genau, ja. 

843
00:42:36,240 --> 00:42:39,360
Mensch Elena, ich könnte mit dir
noch wirklich, ich habe 

844
00:42:39,360 --> 00:42:43,080
eigentlich noch ganz viele 
Fragen, aber die Zeit läuft uns 

845
00:42:43,080 --> 00:42:45,680
davon. 
Ich danke dir ganz herzlich 

846
00:42:45,680 --> 00:42:49,080
auch, dass du aus deiner 
persönlichen Erfahrung erzählst 

847
00:42:49,080 --> 00:42:52,080
und so offen bist. 
Ich hätte dich gerne als Coach. 

848
00:42:52,080 --> 00:42:55,280
Ich glaube, die Leute sind da 
echt im Guten. 

849
00:42:55,600 --> 00:43:00,080
Ja, wer weiß ja. 
Uns löst super viel aus, wieder 

850
00:43:00,560 --> 00:43:03,680
und sehr wahrscheinlich bei 
vielen Zuhörerinnen und 

851
00:43:03,680 --> 00:43:05,200
vielleicht auch bei Zuhörern. 
Hoffentlich. 

852
00:43:05,920 --> 00:43:08,920
Gewisse Männer habe ich auch bei
mir im Coaching schon weniger 

853
00:43:08,920 --> 00:43:12,080
und schon vermehrt Frauen. 
Ich habe auch Männer mit 

854
00:43:12,080 --> 00:43:13,960
Autismus, die, die sich Hilfe 
holen. 

855
00:43:13,960 --> 00:43:17,440
Ich finde das super, dass mega. 
Ja, es geht darum um Angehörige,

856
00:43:17,440 --> 00:43:20,240
die Verständnis entwickeln. 
Oder das ist ganz wichtig, oder 

857
00:43:20,240 --> 00:43:24,040
ich habe oft auf Ehefrauen von 
eben Ehemännern, die ADS haben, 

858
00:43:24,400 --> 00:43:27,080
die dann die Frauen zu mir 
kommen, so, und das Mal 

859
00:43:27,120 --> 00:43:29,520
verstehen möchten, so ist auch 
spannend, ja. 

860
00:43:29,760 --> 00:43:32,320
Ja, das ist natürlich in der 
Beziehung auch herausfordernd. 

861
00:43:33,360 --> 00:43:35,040
Meinst du? 
Ich. 

862
00:43:35,200 --> 00:43:40,640
Uns mal vorstellen. 
Also bei mir natürlich gefühlt 

863
00:43:40,800 --> 00:43:48,800
Nein, bei mir auch nicht. 
Danke liebe Elena, dieses 

864
00:43:48,800 --> 00:43:51,440
ehrliche und ja, tiefgehende 
Gespräch. 

865
00:43:51,680 --> 00:43:54,000
Dankeschön. 
Wir hoffen, dass diese Folge 

866
00:43:54,000 --> 00:43:58,240
vielen hilft, die sich irgendwo 
zwischen ADHS, Autismus und 

867
00:43:58,400 --> 00:44:01,440
Erschöpfung wiederfinden und 
dass sie zeigt. 

868
00:44:02,280 --> 00:44:06,160
Verstehen ist immer der erste 
Schritt, um sich selber mit mehr

869
00:44:06,160 --> 00:44:09,360
Freundlichkeit zu begegnen. 
In diesem Sinne. 

870
00:44:09,680 --> 00:44:11,680
Hey, in diesem Sinne macht's 
gut. 

871
00:44:11,760 --> 00:44:26,080
Alles gut, alles gut. 
Adh was oder adh ne adh ne das 

872
00:44:27,160 --> 00:44:29,760
ist zu einfach.