1
00:00:05,040 --> 00:00:07,360
み え て。 
夕 日 の 今 日 も な ん と か。 

2
00:00:07,600 --> 00:00:10,960
生 き 延 び た。 
い こ の ポ ッ ド キ ャ ス ト は、 社 会 や 自 分

3
00:00:10,960 --> 00:00:15,760
に 対 し て 考 え す ぎ て し ま う 私 た ち み 
ゆ と 夕 日 が、 今 日 も な ん と か 生 き 延 び

4
00:00:15,760 --> 00:00:19,320
る た め に、 日 々 の モ ヤ モ ヤ を シ ェ ア し
合 う 番 組 で す。 

5
00:00:19,840 --> 00:00:23,440
な ん か、 今 日 の 生 き 延 び た い に な っ て
ま し た け ど も。 

6
00:00:24,800 --> 00:00:30,240
な ん か 私 た ち さ、 毎 回 あ の、 同 じ ね、 オ
ー プ ニ ン グ で ス タ ー ト ら せ て も ら っ 

7
00:00:30,240 --> 00:00:33,760
て る け ど さ、 あ の、 毎 回 話 し て る じ ゃ 
な い。 

8
00:00:33,920 --> 00:00:39,600
そ う ね、 そ の お 決 ま り で 別 撮 り し た も
の を 挿 入 じ ゃ な く て、 だ か ら な ん か 結

9
00:00:39,600 --> 00:00:44,760
構 さ あ、 私 も さ あ、 今 日 飲 み あ の、 聞 く
と き に さ、 あ あ、 今 日 は ち ょ っ と 疲 れ 

10
00:00:44,760 --> 00:00:48,320
気 味 だ な、 な ん か 今 日 ハ イ テ ン シ ョ ン
だ な と か。 

11
00:00:50,160 --> 00:00:51,960
な ん と な く な っ た り す る よ ね。 
う ん、 今 日。 

12
00:00:51,960 --> 00:00:53,760
は、 ち ょ っ と あ の み ゆ さ ん、 ハ イ テ ン 
シ ョ ン？ 

13
00:00:53,760 --> 00:00:56,040
は い、 バ ー ジ ョ ン で。 
お 届 け し ま す。 

14
00:00:56,040 --> 00:00:58,160
最 近 あ っ た か く て 気 持 ち が い い の で 
ね。 

15
00:00:58,240 --> 00:01:04,280
本 当 に 散 歩 日 和 の 日 が 多 く て。 
こ こ か ら 雨 降 り 出 し ま す か ら ね。 

16
00:01:04,280 --> 00:01:07,920
本 当 に 5月 病 に な ん な い よ う に ね。 
み ん な 頑 張 ろ う ね、 本。 

17
00:01:07,920 --> 00:01:08,960
当 に。 
本 当 に。 

18
00:01:09,440 --> 00:01:12,240
は て さ て、 本 日 の エ ピ ソ ー ド な ん で す
け ど も。 

19
00:01:12,240 --> 00:01:15,200
タ イ ト ル ど う？ 
ぞ デ レ ン。 

20
00:01:15,840 --> 00:01:18,200
こ れ っ て セ ク ハ ラ？ 
そ れ と も。 

21
00:01:18,200 --> 00:01:21,360
私 が 気 に し す ぎ？ 
え え、 セ ク ハ ラ で す。 

22
00:01:21,360 --> 00:01:27,280
と い う こ と で、 あ の ア ゲ ハ チ ョ ウ の 卵
さ ん か ら お 便 り い た だ き ま し た。 

23
00:01:27,360 --> 00:01:29,840
は い、 ち ょ っ と 読 ん で て。 
62。 

24
00:01:29,960 --> 00:01:33,440
で す ね。 
い や、 三 じ ゃ な い か な あ 63 60。 

25
00:01:33,440 --> 00:01:36,960
三 は い い や。 
も う な ん か 読 ん で て も。 

26
00:01:36,960 --> 00:01:40,320
な ん か ド ン 引 き し な が ら ね。 
え、 ち ょ っ と。 

27
00:01:40,320 --> 00:01:43,560
え え。 
っ て な り な が ら い う 人 は？ 

28
00:01:43,560 --> 00:01:45,520
皆 さ ん、 は い。 
心 の 準 備 を。 

29
00:01:45,520 --> 00:01:47,400
ち ょ っ と。 
一 旦、 心 の 準 備 し て。 

30
00:01:47,480 --> 00:01:48,800
く だ さ い ね。 
は い、 行 き ま。 

31
00:01:48,800 --> 00:01:51,640
す、 お 願 い し ま。 
す み ゆ さ ん、 ゆ い さ ん、 こ ん に ち は。 

32
00:01:51,640 --> 00:01:54,080
い つ も 楽 し く 拝 聴 さ せ て も ら っ て ま 
す。 

33
00:01:54,240 --> 00:01:58,240
お 2人 に 相 談 で す。 
私 は 美 容 師 を し て い る の で す が、 職 場

34
00:01:58,240 --> 00:02:02,640
に 自 分 以 外 は 男 性 の ス タ ッ フ、 過 去 上
司 二 名 し か い な い 状 況 で す。 

35
00:02:02,880 --> 00:02:06,400
そ ん な 中、 最 近 の 発 言 に す ご く 気 に な
る 点 が 出 て き ま し た。 

36
00:02:06,560 --> 00:02:12,800
そ れ が セ ク ハ ラ ギ リ ギ リ 発 言 で す。 
例 え ば 一 私 が お 客 様 に 最 近 出 会 い は 

37
00:02:12,800 --> 00:02:15,560
な い の？ 
と 聞 か れ た の で、 出 会 い の 場、 過 去 相 

38
00:02:15,560 --> 00:02:20,200
席 屋 な ど に 行 っ た 話 を し た り す る と、
そ れ を 店 の 中 な の で 聞 い て い た の は 

39
00:02:20,200 --> 00:02:25,440
わ か る の で す が、 ネ タ の よ う に 毎 度 ち
ょ く ち ょ く 仕 事 終 わ り 前 髪 な ん て 直 

40
00:02:25,440 --> 00:02:29,480
し て 相 席 屋 で も 行 く の か？ 
ほ ら、 穴 モ テ を 勘 違 い し て ん じ ゃ な い

41
00:02:29,480 --> 00:02:32,480
の？ 
な ど と 言 っ て き た り、 二 店 の 中 暑 く な

42
00:02:32,480 --> 00:02:34,400
い で す か？ 
シ ャ ン プ ー し て た ら 汗 出 て き ち ゃ っ 

43
00:02:34,400 --> 00:02:39,240
て と 空 調 確 認 を し た と こ ろ。 
確 か に 熱 い グ レ ー の 服 と か 着 て み た 

44
00:02:39,240 --> 00:02:44,040
ら、 わ ら と 何 を 含 ん で い る の か わ か ら
な い 発 言 を し て き た の が、 ほ ど ほ ど に

45
00:02:44,040 --> 00:02:47,760
気 持 ち 悪 く 感 じ ま し た。 
ほ ど ほ ど じ ゃ な く て、 死 ぬ ほ ど 気 持 ち

46
00:02:47,800 --> 00:02:50,080
悪 い け ど ね。 
こ れ や ば い や ば い、 ち ょ っ と ね。 

47
00:02:50,480 --> 00:02:54,840
他 に も 多 々 あ っ た の で す が、 上 位 き も
発 言 二 つ で 止 め さ せ て い た だ き ま す。

48
00:02:54,840 --> 00:02:59,120
も う 多 々 あ っ た っ て の が や ば い よ ね。
も う 読 み な が ら も う も う も う 怖 い。 

49
00:02:59,120 --> 00:03:02,400
も う ぞ わ ぞ わ す る。 
う ん、 今 年 の 3月 に 女 性 の 先 輩 が 辞 め 

50
00:03:02,400 --> 00:03:06,800
て か ら 気 に な り 始 め て 早 く 二 ヶ 月。 
2人 と も 40 代 半 ば の お じ さ ん た ち な 

51
00:03:06,800 --> 00:03:09,000
の も あ り、 俺 た ち の 時 代 は 今 の 若 者 
は。 

52
00:03:09,000 --> 00:03:13,400
と 若 者 世 代 に 刺 さ る 発 言 を し て く る 
あ た り ま で は 耐 え ら れ た の で す が、 私

53
00:03:13,400 --> 00:03:17,800
個 人 に 対 す る 発 言 に な っ て か ら は、 も
う ど う 対 処 し て い い の か 分 か ら ず 自 

54
00:03:17,800 --> 00:03:19,960
分 で も 顔。 
に 出 ま く っ て る と 思 い ま す。 

55
00:03:20,000 --> 00:03:21,120
き つ す。 
ぎ る よ、 本 当 に。 

56
00:03:21,440 --> 00:03:26,640
そ れ に 加 え て 自 分 が hsp 気 質 な の も 
あ り、 ど う し て も 考 え す ぎ て し ま い ま

57
00:03:26,640 --> 00:03:29,120
す。 
仕 事 は 好 き だ し、 も と も と は い い 人 な

58
00:03:29,120 --> 00:03:32,120
ん で す が、 本 当 に こ の 発 言 た ち だ け が
気 に な り ま す。 

59
00:03:32,120 --> 00:03:35,120
お 2人 な ら ど う 気 持 ち を 落 ち 着 け た り
解 消 し て い き ま す か？ 

60
00:03:35,360 --> 00:03:39,760
長 く な り ま し た が、 こ れ か ら も 応 援 し
て い ま す と い う こ と で よ う 我 慢 し て 

61
00:03:39,760 --> 00:03:41,680
る ね。 
本 当 に。 

62
00:03:42,320 --> 00:03:46,560
で も こ れ さ、 私 と み え の 性 格？ 
う ん。 

63
00:03:47,040 --> 00:03:54,000
違 う か ら さ。 
こ の 実 際 に 自 分 ご と と し て こ の 立 場 

64
00:03:54,000 --> 00:03:58,800
に な っ た 時 の ア ク シ ョ ン が す ご い 違 
い そ う だ な と 思 っ て 本 当 に 聞 い て た 

65
00:03:58,800 --> 00:04:00,000
よ。 
ち な み に。 

66
00:04:00,000 --> 00:04:00,880
み。 
ゆ さ ん は？ 

67
00:04:01,080 --> 00:04:01,920
何 す る？ 
と 思 う？ 

68
00:04:02,240 --> 00:04:04,160
え え。 
そ れ 本 当 に キ モ い ん で。 

69
00:04:04,160 --> 00:04:06,360
や め た ほ う が い い っ す よ っ て 言 う。 
言 い ま す。 

70
00:04:06,360 --> 00:04:09,440
は？ 
い。 

71
00:04:10,560 --> 00:04:12,800
で す よ ね。 
で す。 

72
00:04:12,800 --> 00:04:14,640
よ ね？ 
私、 お じ さ ん に 厳 し い ん？ 

73
00:04:14,640 --> 00:04:17,399
で、 で す よ ね。 
存 じ て お り ま す。 

74
00:04:18,519 --> 00:04:21,240
言 い ま す ね。 
そ れ ど う い う 意 味 で す か？ 

75
00:04:21,240 --> 00:04:23,840
そ れ に 多 分 言 い 返 し ち ゃ う か な。 
宇。 

76
00:04:23,840 --> 00:04:28,000
都 宮、 そ う な ん で す、 皆 さ ん。 
宇 都 宮 強 い ん で す。 

77
00:04:28,560 --> 00:04:30,480
一 気 に。 
一 見 欲 し い ん で す。 

78
00:04:33,040 --> 00:04:34,760
1台。 
一、 家 に。 

79
00:04:34,760 --> 00:04:38,000
1台。 
い や 結 構。 

80
00:04:38,480 --> 00:04:40,640
そ の そ の 発 言。 
こ の 令 和 で 言 っ て ん の？ 

81
00:04:40,640 --> 00:04:43,440
や ば い の わ か っ て ま す。 
使 う ま で 結 構 言 っ ち ゃ う か も し。 

82
00:04:43,440 --> 00:04:45,200
れ な い、 言 わ な い と 思 う じ ゃ な い で す
か。 

83
00:04:45,600 --> 00:04:46,880
う ん、 言 う ん で す。 
宇 都 宮。 

84
00:04:47,640 --> 00:04:50,400
言 え る ん で す。 
宇 都 宮。 

85
00:04:50,400 --> 00:04:55,200
し か も な ん か あ の、 一 旦、 最 初 は 冗 談 
み た い な ト ー ン で 言 う か な。 

86
00:04:55,400 --> 00:04:59,040
う ん、 そ れ 今 の 時 代 で 言 っ て ん の は マ
ジ で や ば い っ す ね み た い な。 

87
00:04:59,040 --> 00:05:03,040
な ん か え え ぐ ら い に な る 感 じ に 流 せ 
る ぐ ら い の テ ン シ ョ ン で 1回 言 う。 

88
00:05:03,440 --> 00:05:06,480
そ れ で も 治 ん な い な っ て 思 っ た ら、 真
顔 で そ れ ど う い う 意 味 で す か？ 

89
00:05:06,560 --> 00:05:11,120
う ん っ て い う、 う ん。 
え、 私 1回 あ っ た よ ね。 

90
00:05:11,120 --> 00:05:15,920
な ん か、 そ れ こ そ さ あ、 こ こ の 今 収 録 
し て る ア ム カ フ ェ っ て い う と こ ろ の。

91
00:05:16,320 --> 00:05:20,160
あ の 美 恵 は こ の 店 を 守 る マ ネ ー ジ ャ 
ー の 立 場 で し て。 

92
00:05:20,400 --> 00:05:23,440
で、 お 店 に 来 て い る ち ょ っ と や ば く な
い？ 

93
00:05:23,440 --> 00:05:29,040
っ て い う お 客 さ ん が い て。 
で、 結 構 そ の 姉 は ア ム の ア ル バ イ ト ち

94
00:05:29,040 --> 00:05:34,160
ゃ ん の 子 た ち と 話 し て て、 そ う、 そ れ 
こ そ え セ ク ハ ラ じ ゃ な い み た い な 発 

95
00:05:34,160 --> 00:05:38,720
言 を す る。 
あ の シ ー ン が あ っ た 時 に み ゆ が い や、

96
00:05:38,720 --> 00:05:42,000
も う そ う い う 発 言 続 け る ん だ っ た ら、
う ち 出 来 に し ま す よ っ て。 

97
00:05:42,800 --> 00:05:44,720
言 っ て ま し た。 
ち ゃ ん と 笑 い 目 で ね。 

98
00:05:45,000 --> 00:05:46,840
ち ゃ ん と 笑 い 目 で 言 っ た よ。 
言 っ て た。 

99
00:05:46,840 --> 00:05:52,080
言 っ て た。 
私、 確 か ブ ー ス の 中 か ら 見 て た の か な

100
00:05:53,120 --> 00:05:58,480
っ て 思 っ て ま し た け れ ど も。 
ち な み。 

101
00:05:58,480 --> 00:06:01,560
に 私 は 言。 
え ま せ ん。 

102
00:06:01,560 --> 00:06:07,840
で す よ ね。 
う ん。 

103
00:06:07,840 --> 00:06:09,440
で す よ ね。 
う ん で。 

104
00:06:09,440 --> 00:06:12,880
う ん。 
あ か ら さ ま に あ の 態 度 が。 

105
00:06:13,360 --> 00:06:14,960
あ の 変 わ り。 
ま す。 

106
00:06:15,080 --> 00:06:18,480
う ん。 
な ん な ら 私 よ り、 う ん、 怖 い と 思 う。 

107
00:06:20,920 --> 00:06:24,880
あ の、 本 当 に え、 死 ん だ 方 が い い で す 
か ね。 

108
00:06:24,880 --> 00:06:29,840
自 分 ぐ ら い の、 な ん か 気 持 ち に な る よ
う な 目 線 を 送 っ て く る。 

109
00:06:34,080 --> 00:06:41,480
な ん か 毛 虫 か な 自 分 み た い な ぐ ら い 
の テ ン シ ョ ン の 冷 た い 目 を 送 る か な 

110
00:06:41,480 --> 00:06:46,160
ん か、 まる で 自 分 が そ の 場 に 存 在 し て 
い な い か の よ う な 気 分 に な る よ う な。

111
00:06:46,640 --> 00:06:52,640
あ の ガ ン す る み た い な。 
そ う の 二 択 っ す か ね。 

112
00:06:52,640 --> 00:06:57,040
ゆ き の 場 合 は。 
な ん か し て や っ て や ろ う っ て い う 感 

113
00:06:57,040 --> 00:07:00,200
じ で。 
別 に そ れ し て る わ け じ ゃ な く て、 本 当

114
00:07:00,200 --> 00:07:03,320
に 多 分。 
な ん か ナ チ ュ ラ ル に 防 御 反 応 だ よ ね。

115
00:07:03,320 --> 00:07:04,480
そ う、 本。 
当 に そ う な の？ 

116
00:07:04,640 --> 00:07:10,320
な ん か え？ 
あ、 無 理 か も み た い な の で、 も う な ん 

117
00:07:10,320 --> 00:07:16,360
か 結 構 部 分 っ て す ご。 
い、 す ご い 360度 前 面 に 私、 あ な た の こ

118
00:07:16,360 --> 00:07:19,360
と 無 理 で す っ て い う オ ー ラ を 出 し て 
る か な。 

119
00:07:19,760 --> 00:07:22,080
そ う い う 時 は。 
う ん、 そ う だ よ ね。 

120
00:07:22,320 --> 00:07:27,200
す っ ご い わ か り や す い よ ね っ て 結 構 
友 達 に 言 わ れ る か ら。 

121
00:07:27,600 --> 00:07:33,280
な ん か そ の 例 え ば そ の ま あ、 例 え ば み
ゆ と か が 近 く に い た 時 も、 な ん か み ゆ

122
00:07:33,280 --> 00:07:38,240
が 申 し 訳 な く な っ ち ゃ う み た い な の 
が、 本 当 に 何 か 申 し 訳 な い っ て 後 で 思

123
00:07:38,640 --> 00:07:41,840
い 返 し た 時 に 思 っ ち ゃ う く ら い な ん 
か 出 ち ゃ う の ね。 

124
00:07:42,000 --> 00:07:46,400
な ん か そ の あ み ゆ が も う な ん か。 
ま あ ね み た い な 感 じ で。 

125
00:07:46,400 --> 00:07:50,480
も う こ う な ん か 取 り 取 り 持 た な い と 
い け な く な っ ち ゃ う く ら い。 

126
00:07:50,880 --> 00:07:54,520
な ん か 私、 そ れ が 申 し 訳 な い な と 思 っ
ち ゃ う ぐ ら い。 

127
00:07:54,520 --> 00:07:55,160
ま。 
あ、 セ ク ハ ラ。 

128
00:07:55,160 --> 00:07:58,880
ま つ げ の 時 じ ゃ な く て、 本 当 に 無 理 な
状 況 す べ て に お い て そ う そ う、 ゆ う へ

129
00:07:58,880 --> 00:08:00,320
い の 愛 は。 
う ん う ん。 

130
00:08:00,400 --> 00:08:03,160
だ か ら、 な ん か こ う な ん だ ろ う な。 
う ん。 

131
00:08:03,160 --> 00:08:06,640
本 当 に し て や っ て や ろ う。 
じ ゃ な く て、 も う ナ チ ュ ラ ル 防 御 反 応

132
00:08:06,640 --> 00:08:08,000
と し て。 
シ ャ ッ ト ダ ウ ン。 

133
00:08:08,000 --> 00:08:09,000
そ う。 
そ う そ う そ う。 

134
00:08:09,040 --> 00:08:11,680
電 源。 
対 人 電 源 オ フ み た い。 

135
00:08:11,760 --> 00:08:13,120
な そ う な ん か。 
あ れ？ 

136
00:08:13,120 --> 00:08:16,880
な ん か 私 の 耳 の 中 に な ん か 入 っ て き 
た み た い な。 

137
00:08:16,960 --> 00:08:21,120
い や、 私 の 話 し か け て な い だ ろ う み た
い な。 

138
00:08:21,760 --> 00:08:26,240
そ う い う。 
そ う い う テ ン シ ョ ン に な っ ち ゃ う の 

139
00:08:26,240 --> 00:08:28,920
で。 
な ん か 私、 あ ん ま り 参 考 に な ら な い 気

140
00:08:28,920 --> 00:08:34,559
は す る ん で す け ど。 
ま あ で も、 あ の、 完 全 に セ ク ハ ラ だ し、

141
00:08:35,520 --> 00:08:40,320
普 通 に 人 に 言 う こ と じ ゃ な い し。 
い や、 も う な ん か。 

142
00:08:40,559 --> 00:08:45,680
口 に 出 す の も さ、 分 か ら れ る よ う な 言
葉 を よ う 平 気 で 出 し て く る ね っ て 思 

143
00:08:45,680 --> 00:08:50,960
っ ち ゃ う よ ね、 我 々 か ら し た ら。 
な ん か な ん だ ろ う な。 

144
00:08:50,960 --> 00:08:51,920
い や。 
し ん ど い な。 

145
00:08:51,920 --> 00:08:52,880
こ こ で 働 き 続。 
け る。 

146
00:08:52,880 --> 00:09:01,560
な ん か 自 分 の 中 で の さ、 そ の 相 手 に 対
し て、 多 分 私 の 心 理 で 行 く と、 そ の 何 

147
00:09:01,560 --> 00:09:08,240
か 下 手 に う ん、 自 分 が。 
こ う、 そ れ に 対 し て 反 応 を し て し ま う

148
00:09:08,240 --> 00:09:15,200
と、 そ の 意 見 に 対 し て う ん、 な ん て い 
う の か な、 な ん か こ う 乗 っ か っ て る み

149
00:09:15,200 --> 00:09:18,880
た い な、 そ の 一 緒 に そ の 会 話 に 混 ざ っ
て る み た い な。 

150
00:09:19,040 --> 00:09:24,360
そ う い う 気 持 ち に な り た く な い っ て 
思 っ て、 ガ ン 無 視 の 方 に 入 る と 思 う の

151
00:09:24,360 --> 00:09:26,400
ね。 
み ゆ は さ あ、 そ れ に 対 し て き ち ん と 自

152
00:09:26,400 --> 00:09:30,680
分 の 意 見 を ぶ つ け ら れ る じ ゃ ん。 
例 え ば な ん か こ れ っ て ぐ う ぐ う ぐ う 

153
00:09:30,680 --> 00:09:34,480
で い や、 私 は そ う 思 い ま せ ん っ て い う
姿 勢 で。 

154
00:09:35,120 --> 00:09:37,280
返 せ る じ ゃ な い。 
ま あ、 時 と 場 合 に よ る け ど。 

155
00:09:37,280 --> 00:09:43,520
ね、 ま あ そ れ は ね、 そ れ は ね、 で も 私 は
結 構 う ん、 な ん か そ れ が で き な い タ イ

156
00:09:43,520 --> 00:09:50,320
プ で、 な ん か 変 に あ あ み た い な。 
そ う い う こ う、 愛 想 笑 い と か で も し よ

157
00:09:50,320 --> 00:09:56,000
う も ん な ら、 な ん だ か 自 分 が そ れ に 対
し て、 あ あ、 で も こ ん な。 

158
00:09:56,000 --> 00:09:58,480
表 示 を、 し。 
て し ま っ て い る よ う な 気 持 ち に な る 

159
00:09:58,480 --> 00:10:03,520
っ て い う の が 嫌 で。 
も う な ん か 無 み た い な。 

160
00:10:04,000 --> 00:10:08,680
え？ 
私 は 何 の 反 応 も し な い よ っ て い う、 な

161
00:10:08,680 --> 00:10:16,400
ん か 意 識 に な っ て、 結 構 な ん か 冷 酷 な
対 応 に な っ ち ゃ う の ね。 

162
00:10:16,560 --> 00:10:21,600
だ か ら な ん か こ う、 自 分 の 中 で、 そ の 
相 手 の そ の 発 言 に 対 し て。 

163
00:10:22,080 --> 00:10:28,640
う ん、 自 分 が こ う、 一 番、 自 分 の 特 質 的
に も 表 現 し や す い。 

164
00:10:28,920 --> 00:10:32,880
う ん。 
反 骨 行 為 と い う か、 反 対 行 為 み た い な

165
00:10:32,880 --> 00:10:37,040
も の が 何 な の か は 考 え て み て も い い 
か も し れ な い よ ね。 

166
00:10:37,040 --> 00:10:40,200
そ う だ ね。 
う ん、 な ん か み ゆ も 多 分 で き る 時、 で 

167
00:10:40,200 --> 00:10:46,760
き な い 時 は あ る け ど、 こ う そ の ジ ョ ー
ク 的 な 感 じ で 違 う よ ね と 言 え る っ て 

168
00:10:46,760 --> 00:10:49,440
い う 事 が 一 つ で き る こ と と し て あ る 
と か。 

169
00:10:49,640 --> 00:10:54,160
私 は 絶 対 に 愛 想 笑 い で は 返 さ な い っ 
て い う こ と が で き る こ と。 

170
00:10:54,160 --> 00:10:55,680
自 分。 
の 中 で の 脳。 

171
00:10:55,680 --> 00:10:57,120
っ て い う。 
そ う そ う そ。 

172
00:10:57,200 --> 00:11:02,000
う、 そ ん な こ と 言 わ せ と か な い し。 
私 の 中 に 取 り 込 ま な い よ っ て い う 表 

173
00:11:02,000 --> 00:11:07,640
現 方 法 っ て、 ほ ん と 性 格 と か 気 質 に よ
っ て で き る で き な い っ て 全 然 違 う か 

174
00:11:07,640 --> 00:11:09,760
ら ね。 
私 み た い な タ イ プ だ い ぶ 珍 し い と 思 

175
00:11:09,760 --> 00:11:11,760
う し。 
う ん う ん。 

176
00:11:12,000 --> 00:11:16,320
だ か ら、 な ん か そ こ の 部 分 を 自 分 の 中
で 一 つ 持 っ て お く と。 

177
00:11:16,560 --> 00:11:21,280
な ん か そ れ が 相 手 に 正 直 伝 わ っ。 
て い る か い な い か っ て い う の は ま た 

178
00:11:21,280 --> 00:11:27,600
別 の 話 と し て 考 え た と き に、 自 分 は ノ
ー っ て い う 意 思 表 現 を で き る 範 囲 内 

179
00:11:27,600 --> 00:11:32,720
で、 今 こ こ で し た ん だ っ て い う 気 持 ち
に 自 分 の 中 で な れ る 気 が す る の。 

180
00:11:32,960 --> 00:11:37,440
な ん か そ れ っ て 何 だ ろ う な？ 
も ち ろ ん そ れ が 相 手 に あ、 ノ ー っ て 思

181
00:11:37,440 --> 00:11:43,920
っ て る ん だ っ て 伝 わ っ て、 さ ら に そ の
先 の 改 善 に 向 か え ば い い け ど、 一 番 最

182
00:11:43,920 --> 00:11:48,160
初 の。 
第 一 歩 っ て、 や っ ぱ り そ の 脳 っ て い う

183
00:11:48,160 --> 00:11:54,000
自 分 の で き る 限 り の 意 思 表 示 を 行 為 
と し て す る っ て い う こ と だ と 思 っ た 

184
00:11:54,000 --> 00:11:57,520
り す る の ね。 
う ん、 だ か ら、 な ん か そ こ の 部 分 が 何 

185
00:11:57,520 --> 00:12:04,080
な の か 考 え て も い い か も と は 思 っ た。
本 当、 な ん か 自 分 の 中 で 多 分 な あ な あ

186
00:12:04,080 --> 00:12:08,560
に し ち ゃ っ た っ て 思 う こ と が、 後 か ら
辛 く な っ て く る こ と っ て 結 構 よ く あ 

187
00:12:08,560 --> 00:12:10,960
る な っ て。 
私 も そ れ が あ っ た こ と 何 回 も あ る か 

188
00:12:10,960 --> 00:12:12,800
ら、 だ か ら 言 う よ う に な っ た ん だ と 思
う。 

189
00:12:12,800 --> 00:12:13,880
の ね。 
も う。 

190
00:12:13,880 --> 00:12:16,720
な ん か。 
つ き あ が ら せ ち ゃ っ た な っ て 思 っ て、

191
00:12:16,720 --> 00:12:22,000
す ご く 後 か ら 嫌 な 気 持 ち に な っ た り 
し た り し た こ と が 何 回 も あ っ て。 

192
00:12:22,000 --> 00:12:25,080
嫌 に な っ て 言 う よ う に な り 始 め た っ 
て い う。 

193
00:12:25,080 --> 00:12:27,920
あ れ が あ る か ら。 
今 は 言 え る け ど、 前 は 言 え な か っ た 

194
00:12:27,920 --> 00:12:30,880
し。 
う ん、 私 な ん か、 そ れ を な ん か、 そ う い

195
00:12:30,880 --> 00:12:35,520
う ふ う に 考 え な く ち ゃ い け な い、 こ の
世 の 中 の、 今 の、 い や 本 当 に ね、 仕 組 み

196
00:12:35,520 --> 00:12:39,640
と い う か、 特 権 っ て い う も の、 そ の も 
の が お か し い よ っ て い う の は、 私 た ち

197
00:12:39,640 --> 00:12:46,200
は 大 前 提 思 っ て い る し、 そ れ は な ん か
本 当 に な ん か、 パ ワ ー バ ラ ン ス 的 な こ

198
00:12:46,200 --> 00:12:52,480
と か ら く る も の、 別 に ジ ェ ン ダ ー が 変
わ ら な い も の に も、 う ん、 発 生 可 能 性 

199
00:12:52,480 --> 00:12:56,280
と し て あ る こ と だ と 思 う し、 男 女 だ っ
た ら も ち ろ ん そ う い う。 

200
00:12:56,480 --> 00:13:02,000
だ と か で あ る だ ろ う し、 な ん か そ れ っ
て 本 当 に ね、 ベ ー ス メ ン ト が 違 う こ と

201
00:13:02,000 --> 00:13:07,120
に よ っ て、 な ん で 私 た ち が そ こ に 対 し
て 我 慢 し な き ゃ い け な い ん だ っ て い 

202
00:13:07,120 --> 00:13:10,880
う の は、 本 当 に 何 か ね。 
言 っ て や り た い こ と は た く さ ん あ る 

203
00:13:10,880 --> 00:13:15,520
け ど、 な ん か そ こ に 対 し て ね、 一 つ 一 
つ な ん だ ろ う。 

204
00:13:15,520 --> 00:13:21,800
よ り こ う、 自 分 を 守 っ て い く た め に う
ん な ん か で き る ア ク シ ョ ン の 小 さ な 

205
00:13:21,800 --> 00:13:27,200
一 歩 っ て 言 っ た ら。 
や っ ぱ り 自 分 が こ う 後 で よ り ネ ガ テ 

206
00:13:27,200 --> 00:13:32,800
ィ ブ な 気 持 ち に な ら な い 脳 の 表 現 の 
仕 方 探 る こ と だ よ ね。 

207
00:13:32,960 --> 00:13:34,760
そ う だ ね。 
う ん。 

208
00:13:34,760 --> 00:13:40,520
あ と な ん か こ の 今 年 の 3月 に 女 性 の 先
輩 が 辞 め た 理 由 が わ か ら な い け ど、 今

209
00:13:40,520 --> 00:13:43,040
ま で 多 分 防 御 兵 器 に な っ て く れ て た 
の か な っ て 思 っ た。 

210
00:13:43,040 --> 00:13:49,280
こ の 先 輩 が 多 分 同 じ よ う な や り と り 
が あ っ て、 そ の 人 も も し か し た ら そ れ

211
00:13:49,280 --> 00:13:52,720
が 嫌 に な っ て 辞 め た 可 能 性 も な く も 
な い な っ て。 

212
00:13:53,000 --> 00:13:57,520
う ん、 思 っ た し。 
次 に 対 象 が 多 分 ア ゲ ハ チ ョ ウ の 卵 さ 

213
00:13:57,520 --> 00:14:00,960
ん に 移 っ た っ て い う。 
う ん、 可 能 性 も な く も な い な っ て い う

214
00:14:00,960 --> 00:14:07,320
ふ う に も 思 う し、 な ん だ ろ う な、 そ の 
人 間 っ て 多 面 体 で、 い い と こ ろ 悪 い と

215
00:14:07,320 --> 00:14:09,920
こ ろ、 誰 し も 全 員 が 持 ち 合 わ せ て る も
の。 

216
00:14:09,920 --> 00:14:12,080
私 に も 夕 日 に も、 い い と こ ろ も 悪 い と
こ ろ も あ る。 

217
00:14:12,080 --> 00:14:16,720
う ん し、 こ の 上 司 2人 に も い い と こ ろ 
も 悪 い と こ ろ も あ る ん だ と 思 う。 

218
00:14:16,720 --> 00:14:19,080
だ か ら そ の も と も と は い い 人 な ん で 
す が っ て。 

219
00:14:19,080 --> 00:14:20,960
っ て い う の は、 そ れ は い い 人 な ん だ と
思 う よ。 

220
00:14:21,280 --> 00:14:25,040
本 当 に こ こ が た ま に 傷 っ て い う タ イ 
プ な だ け な の か も し れ な い け ど、 も し

221
00:14:25,040 --> 00:14:32,040
そ の 人 た ち が な ん か そ の な ん だ ろ う 
な、 本 当 に ち ゃ ん と 話 を 聞 け る い い 

222
00:14:32,040 --> 00:14:37,600
人、 い い 上 司 な の で あ れ ば、 部 下 が 嫌 
な 気 持 ち に な っ て る、 そ し て や め た 

223
00:14:37,600 --> 00:14:41,120
い、 ま あ や め た い か わ か ん な い ん だ け
ど ね っ て い う ふ う に 思 っ ち ゃ う っ て 

224
00:14:41,120 --> 00:14:44,320
い う ふ う な こ と を 聞 い た 時 に、 改 善 し
よ う っ て す る と 思 う の ね。 

225
00:14:44,560 --> 00:14:50,160
で、 こ れ で 彼 ら の プ ラ イ ド と か。 
な ん か 変 な マ ッ チ ョ 性 み た い な も の 

226
00:14:50,160 --> 00:14:55,840
が 先 に 立 っ て 攻 撃 さ れ た っ て い う 風 
に と っ て、 あ の ア ゲ ハ チ ョ ウ の タ マ ゴ

227
00:14:55,840 --> 00:15:01,280
さ ん へ の 攻 撃 性 み た い な の が 変 に 高 
まる よ う な 場 所 な の で あ れ ば、 そ れ は 

228
00:15:01,280 --> 00:15:06,000
ヘ ル シ ー な 職 場 じ ゃ な い と 思 う か ら、
や め た ほ う が い い な っ て い う ふ う に 

229
00:15:06,000 --> 00:15:11,440
も 私 は 思 う。 
か ら、 そ の 一 旦 の フ ァ ー ス ト ス テ ッ プ

230
00:15:11,440 --> 00:15:16,000
と し て は、 さ っ き 言 っ た よ う な も う 自
分 な り に 脳 を 提 示 す る っ て い う と こ 

231
00:15:16,000 --> 00:15:19,080
ろ で、 本 当 に し ん ど く な っ て き ち ゃ っ
て、 も う や め る や め な い？ 

232
00:15:19,080 --> 00:15:21,760
っ て い う。 
社 長 際 に な っ た 時 に、 も し 元 気 が あ れ

233
00:15:21,760 --> 00:15:27,520
ば そ う や っ て 対 話 を 試 み る。 
で、 今 こ れ か ら も こ こ で 働 き た い っ て

234
00:15:27,520 --> 00:15:33,200
思 う か ら こ そ、 そ う い う 発 言 に 関 し て
は 正 直 辛 い な っ て 思 い ま す。 

235
00:15:33,200 --> 00:15:36,560
っ て い う こ と が、 も し も し ね 言 え た 
ら。 

236
00:15:36,840 --> 00:15:39,600
そ う ね。 
家 で 改 善 す れ ば い い な っ て 思 う け ど。

237
00:15:39,840 --> 00:15:43,520
う ん。 
ま あ、 じ ゃ な か っ た ら も う 別 に。 

238
00:15:43,520 --> 00:15:45,600
他 に い い 職 場 な ん て き っ と い っ ぱ い 
あ る か ら。 

239
00:15:45,640 --> 00:15:47,520
う ん う ん。 
う ん。 

240
00:15:47,760 --> 00:15:52,640
な ん か こ れ っ て ネ タ み た い に 流 さ な 
き ゃ い け な い の か な？ 

241
00:15:52,640 --> 00:15:57,760
と か っ て 思 う 必 要 は な い と 思 う し、 普
通 に し ん ど い と 思 う か ら。 

242
00:15:57,760 --> 00:16:00,720
そ う い う の 毎 日 の よ う に も し。 
そ う だ よ ね。 

243
00:16:00,720 --> 00:16:02,400
聞 い て る の？ 
で あ れ ば ね。 

244
00:16:03,120 --> 00:16:09,280
な ん か、 こ う。 
自 分 か ら で き る ア ク シ ョ ン と、 待 つ し

245
00:16:09,280 --> 00:16:13,440
か な い こ と を ち ょ っ と な ん か 想 像 し 
て て。 

246
00:16:13,440 --> 00:16:19,040
自 分 か ら で き る ア ク シ ョ ン っ て、 そ れ
こ そ そ の あ の さ っ き の 話 を し て い た。

247
00:16:19,040 --> 00:16:25,040
ネ ッ ク ス ト ア ク シ ョ ン で、 あ の 相 手 に
気 づ い て も ら う た め に こ う 言 う、 ど う

248
00:16:25,200 --> 00:16:31,680
い う 言 い 方 な の か と か。 
そ れ を 言 っ た ら ど う い う 反 応 し て。 

249
00:16:32,360 --> 00:16:35,680
く る の か み た い な。 
そ う い う と こ ろ だ け ど、 も う 一 つ は、 

250
00:16:35,680 --> 00:16:40,480
例 え ば 同 じ よ う な。 
今 ま で、 も し か し た ら 守 っ て く れ て た

251
00:16:40,480 --> 00:16:47,960
よ う な 同 性 の 先 輩 と か、 ま あ 同 僚 と か
後 輩 が 入 っ て く る こ と を 待 つ み た い 

252
00:16:47,960 --> 00:16:51,760
な さ。 
な ん か 解 決 策 を い ろ い ろ 考 え て た ん 

253
00:16:51,760 --> 00:16:57,520
だ け ど、 結 構 な ん だ ろ う な、 今。 
2人 上 司 と 自 分 な わ け だ も。 

254
00:16:57,840 --> 00:17:01,800
ん ね、 結 構。 
今 の 環 境 は き つ い よ ね。 

255
00:17:01,800 --> 00:17:08,640
き つ い よ ね。 
う ん、 な ん か 私 だ っ た ら 本 当 に 多 分、 

256
00:17:08,640 --> 00:17:13,680
シ ャ ッ ト ア ウ ト し て 沈 黙 の 時 間 を 長 
く 取 っ て し ま う く ら い 相 手 に わ。 

257
00:17:13,800 --> 00:17:16,599
か る よ っ て。 
う ん、 サ イ ロ ン、 サ イ レ ン。 

258
00:17:16,599 --> 00:17:17,839
ト に サ イ レ ン ト？ 
わ か る よ。 

259
00:17:17,839 --> 00:17:21,440
っ て。 
う ん、 な っ ち ゃ う な あ と 思 っ て。 

260
00:17:21,440 --> 00:17:25,599
で も、 三 重 の ア ド バ イ ス が い い か な。 
う ん。 

261
00:17:25,839 --> 00:17:29,520
一 応 そ の も し。 
な ん か そ う い う ふ う な。 

262
00:17:30,000 --> 00:17:33,440
タ イ ミ ン グ を 見 か け て、 ど う し た ら い
い か わ か ら な い っ て い う。 

263
00:17:33,680 --> 00:17:37,680
リ ス ナ ー さ ん、 誰 か が セ ク ハ ラ 発 言 を
受 け て て、 で も ど う し た ら い い か わ か

264
00:17:37,680 --> 00:17:41,680
ら な か っ た っ て い う リ ス ナ ー さ ん が 
い る こ と も 考 え て。 

265
00:17:41,760 --> 00:17:46,320
当 事 者 じ ゃ な く て 言 わ れ た 時 以 外、 あ
の 考 え 方 と し て ア ク テ ィ ブ バ イ サ ン 

266
00:17:46,320 --> 00:17:50,840
ダ ー っ て い う も の が あ る ん だ け ど、 ハ
ラ ス メ ン ト と か 暴 力 の 現 場 に 居 合 わ 

267
00:17:50,840 --> 00:17:55,280
せ た 第 三 者 が。 
が、 安 全 か つ 効 果 的 に 介 入 支 援 す る た

268
00:17:55,280 --> 00:17:57,920
め の 五 つ の フ ァ イ ブ デ ィ ー ズ っ て い 
う の が あ る の ね。 

269
00:17:57,920 --> 00:18:02,000
そ れ だ け 最 後 シ ェ ア し て も い い 毎 日、
そ れ こ そ ハ ラ ス メ ン ト と か、 あ の ジ ェ

270
00:18:02,000 --> 00:18:06,720
ン ダ ー の 関 係 の お 仕 事 の ト ー ク に 読 
ん で も ら っ た 時 に、 こ れ 教 え て も ら っ

271
00:18:06,720 --> 00:18:11,680
た や つ な ん だ け ど、 全 部 D か ら 始 まる 
英 単 語 な ん だ け ど、 一 デ ィ ス ト ラ ク ト

272
00:18:11,760 --> 00:18:15,600
注 意 を そ ら す。 
無 関 係 な 話 し か け と か、 物 理 的 な 行 動

273
00:18:15,600 --> 00:18:19,600
と か で、 加 害 者 と 被 害 者 の 間 を 物 理 
的、 心 理 的 に 断 ち 切 る。 

274
00:18:19,600 --> 00:18:23,280
例 え ば も の を 落 と し ち ゃ う。 
と か ガ シ ャ ン っ て 別 の 音 が し た ら 気 

275
00:18:23,280 --> 00:18:24,640
が そ れ る じ ゃ ん。 
そ う い う 感 じ か な。 

276
00:18:24,960 --> 00:18:31,000
で、 二 デ リ ゲ ー ト 第 三 者 に 助 け を 求 め
る 店 員 さ ん、 警 備 員 さ ん、 管 理 職 の 人 

277
00:18:31,000 --> 00:18:35,120
と か、 ま あ、 こ の ケ ー ス に 関 し て は あ 
れ だ け ど さ、 そ の 場 の 状 況 に 対 応 で き

278
00:18:35,120 --> 00:18:38,840
る 専 門 家 と か、 権 限 の あ る 人 に 助 け を
求 め て。 

279
00:18:38,840 --> 00:18:44,000
私 は ど ち ら か と い う と あ れ だ ね、 管 理
者 の 方 だ か ら、 自 分 が こ っ ち を や っ て

280
00:18:44,000 --> 00:18:48,560
る っ て い う 側 な ん だ け ど。 
で、 さ ん が ド キ ュ メ ン ト で 記 録 す る。 

281
00:18:48,920 --> 00:18:51,760
状 況 を 動 画 と か メ モ と か で 記 録 し て 
お く。 

282
00:18:52,560 --> 00:18:56,800
記 録 し て お く こ と で、 後 で 被 害 者 の 人
の 助 け に な る よ う に っ て い う 意 味 合 

283
00:18:56,800 --> 00:18:59,400
い で ね。 
で、 デ ィ レイ で 後 で フ ォ ロ ー す る。 

284
00:18:59,400 --> 00:19:02,320
そ の 場 で は 何 も 言 え な か っ た と し て 
も、 後 で 大 丈 夫 で し た か？ 

285
00:19:02,320 --> 00:19:07,040
っ て 声 を か け た り と か、 も し 自 分 が 知
っ て れ ば 相 談 先 を 教 え る と か で、 さ ん

286
00:19:07,040 --> 00:19:11,120
が ダ イ レ ク ト で 直 接 介 入 す る。 
や め て く だ さ い っ て い う ふ う に 明 確 

287
00:19:11,120 --> 00:19:13,600
に 言 う と か。 
ま あ、 た だ、 こ れ に 関 し て は す ご い リ 

288
00:19:13,600 --> 00:19:17,600
ス ク が 伴 う か ら、 安 全 が 確 保 さ れ て い
る 場 合 の み、 私 が。 

289
00:19:17,960 --> 00:19:20,320
こ れ を で き る の は 店 で、 他 の 人 が い 
る。 

290
00:19:20,320 --> 00:19:23,600
か ら、 自 分。 
一 人 じ ゃ な い か ら、 自 分 一 人 だ っ た ら

291
00:19:23,600 --> 00:19:29,400
き っ と 言 え な い っ て い う 感 じ で、 ア ク
テ ィ ブ に ち ゃ ん と 守 っ て い く っ て い 

292
00:19:29,400 --> 00:19:32,320
う こ と を 広 め て い こ う み た い な の で、
こ の フ ァ イ ブ デ ィ ー っ て い う の が あ 

293
00:19:32,320 --> 00:19:34,880
る の で、 よ か っ た ら 皆 さ ん 覚 え て 帰 っ
て く だ さ い。 

294
00:19:34,880 --> 00:19:36,920
す み ま せ ん。 
な ん か 本 業 の 方、 ち ょ っ と 電 話 し て あ

295
00:19:36,920 --> 00:19:40,240
げ。 
る も、 す ご い ア ド バ イ ス を い た だ き ま

296
00:19:40,240 --> 00:19:45,600
し た け れ ど も、 本 当 に な ん か そ の 時 の
あ の シ チ ュ エ ー シ ョ ン、 自 分 の 状 態 に

297
00:19:45,600 --> 00:19:47,040
よ っ て だ っ た り と か。 
で も。 

298
00:19:47,480 --> 00:19:50,560
自 分 の こ う ア ク シ ョ ン で き る も の の 
度 合 い と か も 変 わ。 

299
00:19:50,560 --> 00:19:52,240
っ て。 
き た り は 違 う か ら。 

300
00:19:52,640 --> 00:19:58,080
う ん、 な ん か こ う、 自 分 を 責 め る こ と 
は 一 切 す る 必 要 な い と 思 う し。 

301
00:19:58,400 --> 00:20:03,120
ま あ、 で き る 範 囲 で こ う ね、 よ り 改 善 
し て い っ た ら い い な と 思 っ て。 

302
00:20:03,120 --> 00:20:05,360
そ う だ ね。 
本 当 に 無 理 し な い で ね。 

303
00:20:05,360 --> 00:20:09,520
う ん、 ま た あ の、 な ん か あ っ た ら お 便 
り で も な ん で も お 待 ち し て ま す。 

304
00:20:09,640 --> 00:20:11,840
お 待 ち し て ま す。 
は い。 

305
00:20:11,840 --> 00:20:14,760
と い う こ と で、 今 日 も 最 後 ま で 聴 い て
く だ さ り、 あ り が。 

306
00:20:14,760 --> 00:20:17,960
と う ご ざ い ま す。 
こ の ポ ッ ド キ ャ ス ト は 毎 週 月 曜 日 に 

307
00:20:17,960 --> 00:20:21,200
配 信 中 で す。 
フ ォ ロ ー い い ね、 コ メ ン ト お 待 ち し て

308
00:20:21,200 --> 00:20:21,800
い ま す。 
お 待。 

309
00:20:21,800 --> 00:20:25,680
ち し て ま す。 
さ あ、 先 日 で す ね、 あ の み ゆ の お 家 で 

310
00:20:25,680 --> 00:20:31,680
ユ ー チ ュ ー ブ を 撮 影 し ま し て。 
そ う、 す ご い な ん か ま っ た り す ご い プ

311
00:20:31,680 --> 00:20:36,240
ラ イ ベ ー ト 感 の あ る キ ュ ー ア ン ド エ 
ー で み ん な に 送 っ て も ら っ た 部 門 を 

312
00:20:36,240 --> 00:20:40,480
あ の、 お 答 え し て ま す の で、 よ か っ た 
ら そ ち ら も 公 開 を お 待 ち い た だ け た 

313
00:20:40,480 --> 00:20:43,800
ら と 思 い ま す。 
は い、 ト ピ ッ ク の リ ク エ ス ト は 概 要 欄

314
00:20:43,800 --> 00:20:47,440
の リ ン ク か ら 受 付 中 で す。 
こ ち ら も よ か っ た ら お 願 い し ま す。 

315
00:20:47,760 --> 00:20:52,640
そ れ じ ゃ あ み ん な、 今 週 も な ん と か 生
き 延 び よ う ね。 

316
00:20:52,960 --> 00:20:54,240
バ イ バ イ。