1
00:00:02,680 --> 00:00:08,240
A roda gira, a ciranda se forma,
é tempo de escuta, de fala, de 

2
00:00:08,240 --> 00:00:11,600
conexão. 
Vozes femininas que reverberam 

3
00:00:11,600 --> 00:00:16,480
resistência e criação, espaço de
expressão, visibilidade e 

4
00:00:16,480 --> 00:00:21,040
conexão das mulheres arteiras e 
fazedoras, a única revista 

5
00:00:21,040 --> 00:00:24,160
radiofônica colaborativa 
feminista do Brasil. 

6
00:00:24,560 --> 00:00:28,640
O som é ancestral. 
O eco é nosso começa agora. 

7
00:00:28,800 --> 00:00:34,000
A hora do Sabá. 
Olá, olá, ouvintes da hora do 

8
00:00:34,000 --> 00:00:38,840
Sabá, aqui é Sarah Mascarenhas e
eu chego mais uma vez pedindo 

9
00:00:38,840 --> 00:00:43,240
licença para entrar no seu dia, 
na sua casa, no seu quarto, na 

10
00:00:43,240 --> 00:00:47,360
caminhada, na academia, no 
ônibus, no carro, ou talvez 

11
00:00:47,360 --> 00:00:52,320
naquele momento raro em que você
simplesmente decidiu parar um 

12
00:00:52,320 --> 00:00:56,240
pouco e respirar. 
A hora do Sabá é um espaço de 

13
00:00:56,240 --> 00:01:00,320
escuta, um espaço para 
desacelerar o ruído do mundo e 

14
00:01:00,320 --> 00:01:04,040
valorizar as palavras que saem 
da boca dessas mulheres de 

15
00:01:04,040 --> 00:01:08,680
idades que constroem pensamento,
arte, memória e presença. 

16
00:01:09,120 --> 00:01:12,560
E o programa de hoje talvez seja
um dos temas mais importantes 

17
00:01:12,560 --> 00:01:14,160
que a gente já atravessou por 
aqui. 

18
00:01:14,600 --> 00:01:18,680
Nós hoje vamos falar sobre o 
mito da caverna. 

19
00:01:18,920 --> 00:01:21,640
Mas calma. 
Não é aquela explicação 

20
00:01:21,640 --> 00:01:26,000
engessada de escola, nem aquela 
filosófica distante da vida 

21
00:01:26,000 --> 00:01:28,440
real. 
A gente vai falar sobre sombra, 

22
00:01:28,640 --> 00:01:32,720
telas, televisão, internet, 
algoritmo, redes sociais, 

23
00:01:32,920 --> 00:01:37,360
inteligência artificial, 
percepção, manipulação, silêncio

24
00:01:37,400 --> 00:01:40,240
e contemplação. 
E, principalmente, sobre como 

25
00:01:40,240 --> 00:01:44,360
cada um de nós constrói a 
própria ideia de realidade. 

26
00:01:44,440 --> 00:01:48,480
Porque talvez a grande pergunta 
de 2026 seja. 

27
00:01:48,680 --> 00:01:53,560
Quem está projetando as sombras 
na parede que a gente olha todos

28
00:01:53,560 --> 00:01:57,400
os dias? 
O mito da caverna aparece no 

29
00:01:57,400 --> 00:02:02,800
livro a República de Platão, e 
foi escrito, ó, há mais de 2000 

30
00:02:02,800 --> 00:02:06,240
anos. 
E assustador como uma escrita de

31
00:02:06,240 --> 00:02:12,400
2000 anos ainda segue tão atual,
Platão pede pra gente imaginar 

32
00:02:12,400 --> 00:02:16,320
um grupo de pessoas presas 
dentro de uma caverna desde o 

33
00:02:16,320 --> 00:02:18,600
nascimento. 
Essas pessoas estão 

34
00:02:18,600 --> 00:02:23,400
acorrentadas, olhando apenas 
para uma parede e atrás delas 

35
00:02:23,560 --> 00:02:26,760
existe uma fogueira. 
E entre a fogueira e os 

36
00:02:26,760 --> 00:02:29,720
prisioneiros passam pessoas 
carregando objetos. 

37
00:02:29,720 --> 00:02:31,800
O que aparece para quem está 
preso? 

38
00:02:31,920 --> 00:02:37,680
Sombras, sombras projetadas nas 
paredes como aquelas pessoas 

39
00:02:37,680 --> 00:02:42,320
nunca viram outra coisa, elas 
acreditam que aquelas sombras 

40
00:02:42,320 --> 00:02:46,680
são o próprio mundo real. 
Elas não sabem quem projeta o 

41
00:02:46,680 --> 00:02:50,160
que projeta, nem o que existe do
lado de fora. 

42
00:02:50,280 --> 00:02:53,440
Aí um dos prisioneiros consegue 
sair da caverna. 

43
00:02:53,440 --> 00:02:58,560
No começo, a luz dói, ele fica 
confuso, a visão embaralha, o 

44
00:02:58,560 --> 00:03:02,120
mundo verdadeiro parece 
agressivo, mas aos poucos ele 

45
00:03:02,120 --> 00:03:05,440
percebe. 
As sombras eram apenas projeção.

46
00:03:05,560 --> 00:03:09,360
E existe algo maior. 
Mais profundo, mais complexo. 

47
00:03:09,360 --> 00:03:12,280
Existe uma realidade além 
daquilo que ele acreditava 

48
00:03:12,280 --> 00:03:14,520
conhecer. 
Quando ele volta pra avisar os 

49
00:03:14,520 --> 00:03:18,480
outros, ninguém acredita. 
Aliás, os outros se irritam 

50
00:03:18,480 --> 00:03:23,480
porque abandonar certezas dói e 
eu acho isso muito importante. 

51
00:03:23,800 --> 00:03:27,240
O mito da caverna não é apenas 
sobre ignorância. 

52
00:03:27,480 --> 00:03:30,920
É sobre conforto psicológico, 
porque às vezes a sombra 

53
00:03:30,920 --> 00:03:34,840
organiza a nossa sensação de 
estabilidade e talvez a vida 

54
00:03:34,840 --> 00:03:37,520
adulta seja justamente perceber 
isso. 

55
00:03:37,600 --> 00:03:40,760
Ninguém vive permanentemente 
iluminado. 

56
00:03:40,840 --> 00:03:44,640
Existe uma arrogância escondida 
em certas leituras do mito da 

57
00:03:44,640 --> 00:03:48,000
caverna, como se viver o tempo 
inteiro na luz fosse 

58
00:03:48,000 --> 00:03:49,960
sustentável. 
Mas não é. 

59
00:03:50,240 --> 00:03:54,160
Ninguém suporta o estado 
contínuo de revelação. 

60
00:03:54,520 --> 00:03:57,760
Às vezes a sombra não é 
alienação, às vezes ela é 

61
00:03:57,760 --> 00:04:02,200
proteção psíquica temporária. 
O problema não é descansar 

62
00:04:02,200 --> 00:04:06,240
dentro da caverna. 
O problema é nunca perceber que 

63
00:04:06,240 --> 00:04:11,880
ela existe e talvez crescer seja
justamente isso, entender que a 

64
00:04:11,880 --> 00:04:16,200
realidade é sempre maior do que 
as imagens que nos entregam 

65
00:04:16,200 --> 00:04:21,760
prontas. 
Começa agora. 

66
00:04:22,040 --> 00:04:27,240
Entre nós, mulheres, uma coluna 
por coletivo aflora, hora do 

67
00:04:27,240 --> 00:04:31,840
Sabá, ano 8, temporada 11, a 
única revista feminista 

68
00:04:31,840 --> 00:04:39,000
colaborativa pelas ondas do 
rádio olá, ouvinte da hora do 

69
00:04:39,000 --> 00:04:41,400
Sabá. 
Aqui é a coluna entre nós, 

70
00:04:41,400 --> 00:04:45,160
mulheres do coletivo aflora. 
Hoje nós vamos falar sobre um 

71
00:04:45,160 --> 00:04:48,280
tema bem interessante, né? 
Que é o cuidado na vida da 

72
00:04:48,280 --> 00:04:50,400
mulher. 
O lugar que o cuidado ocupa na 

73
00:04:50,400 --> 00:04:54,200
vida da mulher é esperado que 
ela cuide da família, seja das 

74
00:04:54,200 --> 00:04:57,920
crianças, dos pais idosos. 
Dentro da profissão, que 

75
00:04:57,920 --> 00:05:02,920
majoritariamente é ocupada pelas
mulheres, dentro da saúde é da 

76
00:05:02,920 --> 00:05:06,240
educação, por exemplo, e até do 
cuidado da casa. 

77
00:05:06,320 --> 00:05:09,240
É esperado que as mulheres deem 
conta desse serviço, né? 

78
00:05:09,800 --> 00:05:14,840
Embora o cuidado seja assim, é 
algo que a gente pensa como uma 

79
00:05:14,840 --> 00:05:18,720
capacidade humana, né? 
Todo mundo é capaz de de exercer

80
00:05:18,720 --> 00:05:20,560
o cuidado. 
Ele foi atribuído 

81
00:05:20,560 --> 00:05:22,240
historicamente, como a Luana 
falou. 

82
00:05:22,920 --> 00:05:26,360
As mulheres, então, assim, a 
mulher, ela nunca teve muito 

83
00:05:26,360 --> 00:05:28,440
essa opção, até mesmo de ser 
eximido. 

84
00:05:28,440 --> 00:05:31,120
Cuidado, né? 
Quando a gente pensa nas mães 

85
00:05:31,120 --> 00:05:35,080
solteiras, eu já atendi 
pacientes, né, que falam assim. 

86
00:05:35,080 --> 00:05:39,360
AI o meu marido me largou e 
falou que não queria ser pai, 

87
00:05:39,360 --> 00:05:41,640
não tinha a capacidade de cuidar
e. 

88
00:05:42,120 --> 00:05:45,200
E assim eu fico pensando, meu, 
essa mãe, ela não tem essa 

89
00:05:45,200 --> 00:05:48,280
possibilidade, né? 
O homem faz o filho, espera o 

90
00:05:48,280 --> 00:05:51,040
filho nascer, e aí depois ele 
fala, olha, eu não, não estou 

91
00:05:51,040 --> 00:05:53,040
pronto para ser pai, eu não 
estou pronto para cuidar. 

92
00:05:53,240 --> 00:05:55,920
Só que a mulher, ela se vê 
naquele lugar de se eu não 

93
00:05:55,920 --> 00:05:58,520
cuidar, quem vai cuidar? 
E a sociedade só cai em cima da 

94
00:05:58,520 --> 00:06:00,600
mulher, né? 
Porque se a mulher, por exemplo,

95
00:06:00,600 --> 00:06:04,200
se ela deixa esse filho com 
outra pessoa, se ela até mesmo 

96
00:06:04,200 --> 00:06:08,600
abre mão, né, de sei lá, é, 
acaba deixando essa criança para

97
00:06:08,600 --> 00:06:11,960
adoção ou algo do tipo, ela é 
muito julgada. 

98
00:06:12,200 --> 00:06:13,920
Né? 
Agora a gente não vê esse mesmo 

99
00:06:13,920 --> 00:06:17,200
julgamento quando a gente pensa 
numa questão de gênero, não e 

100
00:06:17,200 --> 00:06:21,640
tem uma função do funcionamento,
é do próprio capitalismo, né? 

101
00:06:21,640 --> 00:06:26,600
Assim, Oo cuidado faz o sistema 
funcionar uhum porque as pessoas

102
00:06:26,600 --> 00:06:29,840
estão trabalhando. 
Mas existe alguém que 

103
00:06:29,840 --> 00:06:32,240
normalmente isso não é uma 
opinião nossa, né? 

104
00:06:32,240 --> 00:06:35,800
São dados estatísticos. 
Uhum é alguém que normalmente é 

105
00:06:35,800 --> 00:06:39,000
uma mulher que está exercendo o 
trabalho doméstico, o trabalho 

106
00:06:39,000 --> 00:06:42,120
com os filhos, o trabalho com os
idosos, uhum permite. 

107
00:06:42,200 --> 00:06:45,960
Mentindo que o próprio sistema 
capitalista funcione, né? 

108
00:06:46,120 --> 00:06:50,240
Porque o seu trabalho da mulher 
parar é esse trabalho doméstico,

109
00:06:50,240 --> 00:06:53,040
esse trabalho de cuidado com os 
mais vulneráveis, seja criança, 

110
00:06:53,040 --> 00:06:57,920
seja o idoso, ou seja o doente, 
a sociedade para exato, a 

111
00:06:57,920 --> 00:06:59,760
mulher. 
O trabalho da mulher é 

112
00:06:59,760 --> 00:07:01,720
engrenagem da nossa sociedade, 
né? 

113
00:07:02,120 --> 00:07:05,800
Tudo cresce com o trabalho da 
mulher, que não é remunerado. 

114
00:07:05,800 --> 00:07:09,800
E é um trabalho tido muito como 
natural da mulher, né? 

115
00:07:09,800 --> 00:07:12,000
Como se ela fizesse isso como um
dom. 

116
00:07:12,280 --> 00:07:17,040
Só que tem um desgaste emocional
nesse trabalho e eu acho que a 

117
00:07:17,040 --> 00:07:21,240
sociedade tira essa essa coisa 
assim, de que o cuidado ele 

118
00:07:21,240 --> 00:07:24,720
também é aprendido. 
A mulher, ela não nasceu com 

119
00:07:24,720 --> 00:07:28,800
isso como se fosse um dom. 
Ela é socializada para esse 

120
00:07:28,800 --> 00:07:31,200
cuidado. 
Ela é colocada nesse lugar e aí 

121
00:07:31,200 --> 00:07:34,640
ela precisa de alguma forma 
aprender a fazer isso. 

122
00:07:34,640 --> 00:07:37,760
E ela aprende, né? 
Porque o valor da mulher muitas 

123
00:07:37,760 --> 00:07:42,520
vezes é atrelado AO. 
Utilidade dela, né? 

124
00:07:42,760 --> 00:07:45,880
E é comum ouvir isso também na 
clínica, né? 

125
00:07:46,440 --> 00:07:49,600
De se perceber o seu valor 
atrelado à sua função. 

126
00:07:49,880 --> 00:07:52,680
É eu mesma tenho essa 
dificuldade e se está cumprindo 

127
00:07:52,680 --> 00:07:55,680
bem a função ou não. 
E uma coisa que eu até separei 

128
00:07:55,680 --> 00:07:59,000
aqui, né, pra pra esse nosso 
encontro é que sob um olhar 

129
00:07:59,000 --> 00:08:01,920
assim neuropsicológico, a gente 
precisa compreender que o 

130
00:08:01,920 --> 00:08:04,560
cérebro humano, ele é moldado 
pela experiência e pelo 

131
00:08:04,560 --> 00:08:07,520
ambiente. 
Então, diferenças observadas 

132
00:08:07,520 --> 00:08:10,600
entre homens e mulheres. 
Assim, em aspectos emocionais, 

133
00:08:10,600 --> 00:08:14,480
comunicativos ou de cuidado, ele
não pode ser explicado apenas 

134
00:08:14,480 --> 00:08:17,960
por fatores biológicos. 
Então, a plasticidade cerebral, 

135
00:08:17,960 --> 00:08:21,080
ela mostra que as funções 
cognitivas e emocionais, elas 

136
00:08:21,080 --> 00:08:24,120
são influenciadas por essas 
vivências, pelos estímulos que 

137
00:08:24,120 --> 00:08:27,320
essas pessoas estão recebendo, 
os papéis sociais que elas estão

138
00:08:27,320 --> 00:08:30,120
desempenhando ao longo da vida. 
Então, as mulheres, quando elas 

139
00:08:30,120 --> 00:08:33,840
chegam na clínica se queixando 
até mesmo da dificuldade de 

140
00:08:33,840 --> 00:08:39,360
prestar atenção, é no trabalho 
delas ou na sei lá, às vezes 

141
00:08:39,360 --> 00:08:41,520
elas começam a reparar que elas 
não estão mais conseguindo 

142
00:08:41,520 --> 00:08:44,560
assistir uma série, que a 
atenção está fragmentada, que a 

143
00:08:44,560 --> 00:08:47,720
memória está ruim. 
E aí elas chegam achando que tem

144
00:08:47,720 --> 00:08:51,120
um diagnóstico atencional, 
quando na verdade, a sobrecarga 

145
00:08:51,120 --> 00:08:53,880
mental de todo esse cuidado que 
ela está exercendo. 

146
00:08:54,240 --> 00:08:57,920
É que é o grande responsável. 
Então assim, ela não tem nenhum 

147
00:08:57,920 --> 00:09:00,600
déficit cognitivo. 
Muito interessante você ter 

148
00:09:00,600 --> 00:09:02,920
trazido isso, porque aí eu 
pensei, por exemplo, né? 

149
00:09:02,920 --> 00:09:06,240
No terapia focada na compaixão, 
que trabalha com sistemas, né? 

150
00:09:06,240 --> 00:09:09,640
Então um dos nossos sistemas é o
sistema de ameaça, e a mulher 

151
00:09:09,640 --> 00:09:13,040
constantemente está ativando 
esse sistema porque existe uma 

152
00:09:13,040 --> 00:09:17,160
ameaça não necessariamente 
física, mas relacional, o medo 

153
00:09:17,160 --> 00:09:21,120
de você falhar, de você estar 
sendo egoísta quando você pensa 

154
00:09:21,120 --> 00:09:24,160
em você, uhum o medo de você 
estar colocando limite. 

155
00:09:24,240 --> 00:09:26,640
Está sendo julgado, né? 
Então, as mulheres 

156
00:09:26,640 --> 00:09:30,040
constantemente dentro desse 
formato em que fomos 

157
00:09:30,040 --> 00:09:34,160
socializadas, elas tem 111 
aumento da exposição. 

158
00:09:34,160 --> 00:09:38,560
A sensação de ameaça, porque é 
muito comum a gente ouvir AA 

159
00:09:38,560 --> 00:09:42,240
mulher se sentindo culpada, se 
sentindo egoísta. 

160
00:09:42,600 --> 00:09:45,960
Quando ela faz uma escolha para 
ela, com certeza eu fico 

161
00:09:45,960 --> 00:09:50,880
pensando o quanto a mulher, ela 
está tão sobrecarregada com o 

162
00:09:50,880 --> 00:09:54,160
cuidado do outro, da casa, do 
serviço. 

163
00:09:54,760 --> 00:09:58,400
Que ela adia o próprio cuidado 
com ela mesma, né? 

164
00:09:58,400 --> 00:10:01,640
Com a própria existência que vai
ficando de lado. 

165
00:10:01,840 --> 00:10:05,000
Eu acho que é esse o olhar que a
fenomenologia consegue 

166
00:10:05,000 --> 00:10:09,360
contribuir, porque é uma forma 
de devolver para mulher essa 

167
00:10:09,360 --> 00:10:13,920
capacidade humana de cuidado, 
que também é um cuidado que pode

168
00:10:13,920 --> 00:10:17,880
ser direcionado a si mesmo. 
Ela perde OOO, contato com o 

169
00:10:17,880 --> 00:10:20,560
próprio desejo, né? 
Com certeza, com a própria 

170
00:10:20,560 --> 00:10:22,200
existência, com o próprio 
sentido. 

171
00:10:22,200 --> 00:10:24,160
Isso do pra que ela cuidando, 
pra que? 

172
00:10:24,240 --> 00:10:27,280
Que eu tô cuidando tanto, né? 
É, eu fico muito triste quando 

173
00:10:27,280 --> 00:10:32,520
as o as pessoas entendem isso 
como guerra de sexos ou como 111

174
00:10:32,520 --> 00:10:36,040
ataque, uma afronta pessoal, 
quando na verdade a gente só 

175
00:10:36,040 --> 00:10:39,280
queria que todos estivessem do 
mesmo lado, né? 

176
00:10:39,280 --> 00:10:41,960
Que que assumindo as suas 
responsabilidades, né? 

177
00:10:41,960 --> 00:10:44,920
Que essa reflexão também 
chegasse aos homens, mas que 

178
00:10:44,920 --> 00:10:48,560
eles não vissem isso como uma 
forma de ataque eSIM como uma 

179
00:10:48,560 --> 00:10:51,080
forma de puxa vida. 
Eu nunca tinha parado para 

180
00:10:51,080 --> 00:10:54,160
pensar o quanto a gente, o 
sistema sobreca. 

181
00:10:54,240 --> 00:10:55,920
Pega as mulheres e favorece a 
gente. 

182
00:10:55,920 --> 00:11:00,160
Então eu vou agora participar 
disso ativamente e contribuir 

183
00:11:00,200 --> 00:11:03,320
como um ser humano funcional. 
Não é um ataque, porque assim, 

184
00:11:03,320 --> 00:11:06,080
né? 
Vocês podem andar num hospital e

185
00:11:06,080 --> 00:11:09,160
ver quando alguém adoece. 
Quem normalmente está cuidando, 

186
00:11:09,160 --> 00:11:10,040
sim. 
Né? 

187
00:11:10,040 --> 00:11:13,480
E aí tem dados, mulher sempre é 
uma mulher, ou é a filha, ou é a

188
00:11:13,480 --> 00:11:16,840
mãe, ou é a irmã, ou é a 
namorada, a esposa, mas tem tudo

189
00:11:16,840 --> 00:11:19,960
a ver com uma questão econômica,
né, porque um homem não vai 

190
00:11:19,960 --> 00:11:23,440
deixar de trabalhar, de fazer 
dinheiro para ficar cuidando, 

191
00:11:23,600 --> 00:11:25,640
né? 
Um cuidado não remunerado. 

192
00:11:25,640 --> 00:11:28,960
Só que hoje a mulher, ela não, 
ela acumula funções, porque ela 

193
00:11:28,960 --> 00:11:32,160
também não deixa de trabalhar, 
é, ela trabalha, mas ela 

194
00:11:32,160 --> 00:11:35,760
trabalha e ela chega em casa. 
A história da dupla, da dupla ou

195
00:11:35,760 --> 00:11:38,800
tripla jornada, né? 
É, ela chega em casa e ela vai 

196
00:11:38,800 --> 00:11:40,880
fazer a janta. 
Pelo menos. 

197
00:11:40,880 --> 00:11:43,600
E ainda vai sentir culpa é, ela 
vai fazer a janta, ela vai 

198
00:11:43,720 --> 00:11:45,320
brincar, casa, ela vai lavar 
roupa. 

199
00:11:45,320 --> 00:11:48,680
Mas isso que a Natasha falou é, 
é assim, isso a gente vê também 

200
00:11:48,680 --> 00:11:51,480
até no sistema prisional, né? 
Quando a gente pensa em homens 

201
00:11:51,480 --> 00:11:55,160
presos, a maior parte das 
visitantes são mulheres. 

202
00:11:55,440 --> 00:11:59,080
Agora, quando é o contrário, são
poucas as que recebem visitas 

203
00:11:59,080 --> 00:12:01,960
sim, né? 
E aí a gente precisa estar muito

204
00:12:01,960 --> 00:12:05,160
atenta a isso. 
Quando a gente vai pensar um 

205
00:12:05,160 --> 00:12:09,320
diagnóstico de uma mulher 
sobrecarregada é ter esse olhar 

206
00:12:09,320 --> 00:12:12,160
mais. 
Empático, mais humano e não ser 

207
00:12:12,160 --> 00:12:16,000
também tão robotizada a ponto de
aplicar teste, corrigir teste e 

208
00:12:16,000 --> 00:12:20,480
dar um laudo sem prestar atenção
no que o paciente trouxe como 

209
00:12:20,480 --> 00:12:23,440
história de vida, né? 
E eu acho que a gente tem que 

210
00:12:23,440 --> 00:12:26,120
refletir nessa questão, né, das 
mulheres estarem mais 

211
00:12:26,120 --> 00:12:28,720
independentes. 
Tem muitas conquistas, a mulher 

212
00:12:28,720 --> 00:12:32,320
tem muitas conquistas, mas ao 
mesmo tempo acho que elas não 

213
00:12:32,320 --> 00:12:35,200
estão mais amparadas. 
Quem cuida da mulher? 

214
00:12:35,520 --> 00:12:40,280
Porque a mulher cuida de tudo, 
outra mulher é outra mulher. 

215
00:12:40,280 --> 00:12:43,280
Exatamente. 
E se você não tem essa rede de 

216
00:12:43,280 --> 00:12:46,440
apoio das amigas, né? 
Das da da família, 

217
00:12:46,920 --> 00:12:50,880
principalmente das mulheres da 
família, você não tem apoio, é? 

218
00:12:51,440 --> 00:12:54,840
Como você falou de apoio, eu 
lembrei também que às vezes, né,

219
00:12:54,880 --> 00:12:58,840
até mesmo emocional, porque às 
vezes a gente vai é tem até 

220
00:12:58,840 --> 00:13:01,680
memes com isso, né, que você vai
contar alguma coisa para uma 

221
00:13:01,680 --> 00:13:04,440
amiga. 
Ela puxa um Monte de coisa, ela 

222
00:13:04,440 --> 00:13:07,000
reflete com você, ela faz, 
pergunta às vezes, às vezes você

223
00:13:07,000 --> 00:13:09,120
vai contar a mesma coisa, sei 
lá, para o namorado ou para o 

224
00:13:09,120 --> 00:13:13,760
parceiro. 
Ah, legal é, puxa vida, caramba,

225
00:13:13,760 --> 00:13:18,680
caramba, é. 
Então assim, você não não 

226
00:13:18,680 --> 00:13:22,480
consegue. 11 apoio real 
emocional, né? 

227
00:13:22,840 --> 00:13:26,280
Eu gostaria muito assim. 
Vou fazer um apelo aqui, que os 

228
00:13:26,280 --> 00:13:30,560
homens assim eles se 
comprometessem um pouco, até 

229
00:13:30,560 --> 00:13:34,920
mesmo com o desenvolvimento 
pessoal e emocional deles, e que

230
00:13:34,920 --> 00:13:37,960
eles se juntem a nós nessa nessa
luta assim, né? 

231
00:13:37,960 --> 00:13:42,720
Por igualdade, por. 
Divisão de tarefas e, no fim das

232
00:13:42,720 --> 00:13:44,560
contas, é só isso que a gente 
está pedindo. 

233
00:13:44,560 --> 00:13:47,720
A gente não está contra eles e 
não é uma crítica individual, 

234
00:13:47,720 --> 00:13:50,680
não é uma crítica individual, 
mas é que o sistema sempre é 

235
00:13:50,720 --> 00:13:52,880
estrutural, como um coletivo, 
né? 

236
00:13:52,880 --> 00:13:55,000
Homens não como aquele homem que
eu conheço, né? 

237
00:13:55,000 --> 00:13:57,240
Porque às vezes o homem se 
ofende, não, eu não sou assim, 

238
00:13:57,480 --> 00:14:00,280
mas a gente não está falando de 
indivíduo, a gente está falando 

239
00:14:00,280 --> 00:14:04,200
de uma estrutura que funciona 
dessa forma e quando eles 

240
00:14:04,200 --> 00:14:07,480
identificam que eles são muito 
beneficiados por isso e que se 

241
00:14:07,480 --> 00:14:10,040
alguém está muito beneficiado, 
outro está muito. 

242
00:14:10,120 --> 00:14:12,640
Sobrecarregado. 
É a partir daí que a gente 

243
00:14:12,640 --> 00:14:16,480
começa a ter transformações e 
não desvalorizando o cuidado, 

244
00:14:16,480 --> 00:14:17,800
né? 
O cuidado, como você falou, é 

245
00:14:17,800 --> 00:14:21,240
uma potência humana. 
O problema é quando ele é. 

246
00:14:21,840 --> 00:14:25,200
Quase exclusivamente uma 
obrigação é visto, né? 

247
00:14:25,240 --> 00:14:27,360
E naturalizado como uma 
obrigação da mulher. 

248
00:14:27,360 --> 00:14:31,080
Foi esse recorte de gênero. 
Mas, assim como o homem, também 

249
00:14:31,080 --> 00:14:35,160
é dado a poder cuidar mais, eu 
acho que a mulher também pode 

250
00:14:35,160 --> 00:14:38,040
começar a negar certos lugares 
de cuidado, né? 

251
00:14:38,240 --> 00:14:41,960
Sim, entendendo que eu vou 
frustrar determinadas pessoas, 

252
00:14:41,960 --> 00:14:45,120
certas coisas eu não vou 
entregar mesmo, eu não vou dar 

253
00:14:45,120 --> 00:14:47,440
conta mesmo. 
E como que eu vou lidar com essa

254
00:14:47,440 --> 00:14:50,560
frustração em mim de não dei 
conta, né? 

255
00:14:50,680 --> 00:14:53,640
É, e eu acho que agora. 
Chegando também essa, a gente 

256
00:14:53,640 --> 00:14:56,440
está num período que logo logo a
gente vai ter eleições e tudo 

257
00:14:56,440 --> 00:14:57,400
mais. 
Então eu acho que quando as 

258
00:14:57,400 --> 00:15:00,800
pessoas conseguem refletir sobre
isso e elas consigam também 

259
00:15:00,800 --> 00:15:03,920
olhar para propostas que vão 
favorecer pessoas que às vezes 

260
00:15:03,920 --> 00:15:06,600
não é para elas. 
Mas vai favorecer aquele que 

261
00:15:06,600 --> 00:15:08,840
precisa, né? 
É, eu acho que precisa de um 

262
00:15:08,840 --> 00:15:13,320
questionamento individual de 
qual é o lugar do cuidado na 

263
00:15:13,320 --> 00:15:16,160
minha vida, o quanto que eu 
posso deixar de cuidar. 

264
00:15:16,200 --> 00:15:18,280
Mas eu acho que a gente também 
precisa cuidar muito da 

265
00:15:18,280 --> 00:15:20,960
estrutura social, do lugar, do 
cuidado, né? 

266
00:15:20,960 --> 00:15:24,080
Sim, e eu queria deixar então 
até uma pergunta, quem eu sou 

267
00:15:24,080 --> 00:15:27,840
quando eu não estou cuidando ou 
sendo útil ou cumprindo uma 

268
00:15:27,840 --> 00:15:32,120
função para alguém, a gente se 
vê, tchau, tchau, até mais hora 

269
00:15:32,120 --> 00:15:36,840
do Sabá, ano 8, temporada 11. 
A única revista feminista 

270
00:15:36,840 --> 00:15:39,160
colaborativa pelas ondas do 
rádio 

271
00:15:53,400 --> 00:15:57,960
passear está valendo a grama do 
na foto do. 

272
00:15:59,400 --> 00:16:02,480
A postura não é coluna repuxa 
fundamenta o bando da caverna, 

273
00:16:02,480 --> 00:16:08,640
não brecha, vamos ver se pode 
brigar quando na net você do 

274
00:16:08,640 --> 00:16:12,920
tipo que deve falar do tipo que 
pergunta pega a visão que São 

275
00:16:12,920 --> 00:16:16,360
Paulo não existe a rua de vários
inferno na rua sozinho diabo já 

276
00:16:16,360 --> 00:16:19,240
não me dá medo também não vou 
dela dar nenhum com essa puxa 

277
00:16:19,240 --> 00:16:22,480
minha lealdade de pique como 
assim você me odeia, filho? 

278
00:16:22,840 --> 00:16:27,840
Eu nem te conheço. 
Tudo tem seu preço, essa que 

279
00:16:27,840 --> 00:16:29,480
essa ótima. 
Mas foi a oração, quer saber dos

280
00:16:29,480 --> 00:16:31,600
malotes, foi disposição, menina 
suporte. 

281
00:16:31,600 --> 00:16:36,440
Então hoje eu não dou condição, 
fica longe dos meus aderis, me 

282
00:16:36,440 --> 00:16:40,760
viu, quebrou o quê? 
Esse é o mama de a metralha, no 

283
00:16:40,760 --> 00:16:43,200
grilo. 
Papo furado de boi está mais 

284
00:16:43,200 --> 00:16:47,600
queimado que back mais tem mais 
a que se foder. 

285
00:16:52,680 --> 00:16:57,040
Eu saí de casa, foi com 17. 
Inimigo não dorme que me proteja

286
00:16:58,360 --> 00:17:06,319
e dorme. 
Deixa. 

287
00:17:07,599 --> 00:17:18,960
Como assim você me odeia? 
Eu nem te conheço. 

288
00:17:21,440 --> 00:17:24,200
Tudo tem seu prece acha que a 
sorte, mas foi a oração da saber

289
00:17:24,200 --> 00:17:26,960
dos malotes foi disposição 
ninguém da suportestão hoje eu 

290
00:17:26,960 --> 00:17:31,000
não dou condição fica longe dos 
meus aderiços como existe eu nem

291
00:17:31,880 --> 00:17:36,480
te conheço continua falando de 
mim tudo tem seu prece acha que 

292
00:17:36,480 --> 00:17:38,800
essa de mais foi a oração da 
saber dos malotes foi de 

293
00:17:38,920 --> 00:17:41,640
exposição ninguém da suportestão
hoje eu não dou condição fica 

294
00:17:41,640 --> 00:17:46,240
longe dos meus aderis ei, ó o 
paizão falando em merda, ó uma 

295
00:17:46,240 --> 00:17:58,280
cala a puta. 
Não é o primeiro grito que ouço.

296
00:17:58,280 --> 00:18:00,960
É a primeira palavra que ouço. 
A linguagem volta a mim. 

297
00:18:02,480 --> 00:18:05,360
O primeiro som que me lembro 
antes não conseguia falar antes 

298
00:18:05,360 --> 00:18:09,080
não conseguia pensar imóvel, 
corpo sobre corpo sobre corpo, 

299
00:18:09,080 --> 00:18:11,720
lada de corpo, braço direito 
sobre costas de outro corpo 

300
00:18:11,720 --> 00:18:14,000
sobre outro corpo, braço 
esquerdo colado ao corpo, sobre 

301
00:18:14,000 --> 00:18:16,480
outro corpo, sobre outro corpo, 
pernas Unidas, esticadas e 

302
00:18:16,480 --> 00:18:19,960
enfiadas embaixo de outro corpo,
cabeça sobre costas sobre pés 

303
00:18:19,960 --> 00:18:22,760
esticados ao lado de outro corpo
e outro corpo. 

304
00:18:23,760 --> 00:18:26,280
Osso também é o som de pele 
queimando de carne, queimando de

305
00:18:26,280 --> 00:18:29,200
osso, queimando de ar evaporando
de corpos, derretendo de pele, 

306
00:18:29,200 --> 00:18:31,960
virando fogo de carne virando 
fogo de osso virando fogo de 

307
00:18:31,960 --> 00:18:35,000
suor virando ar de ar virando 
fogo de líquido escorrendo, 

308
00:18:35,120 --> 00:18:39,240
escorrendo, escorrendo, 
escorrendo, virando fogo. 

309
00:18:39,840 --> 00:18:43,360
Impossível estar debaixo de 
tanto corpo e imóvel porque. 

310
00:18:43,360 --> 00:18:46,560
Todos tentam se mexer em ninguém
se mexe quando, enquanto uma 

311
00:18:46,560 --> 00:18:49,320
Cachoeira de sangue me banha, 
sangue misturado, consome, 

312
00:18:49,320 --> 00:18:52,000
misturado com lágrima. 
Ninguém fala nada, ninguém come 

313
00:18:52,000 --> 00:18:54,880
nada, ninguém precisa nada, 
ninguém faz nada a ninguém, faz 

314
00:18:55,000 --> 00:18:59,480
nada, apenas tenta se mexer para
lados de instintos e distantes. 

315
00:18:59,480 --> 00:19:01,880
Mas toda a gente ouviu quando 
alguém finalmente um dia gritou 

316
00:19:01,880 --> 00:19:04,560
não e nos acordou da nossa 
imobilidade. 

317
00:19:05,120 --> 00:19:08,480
Tudo porque alguém em algum dia 
disse não e me acordou da minha 

318
00:19:08,480 --> 00:19:10,840
imobilidade. 
No entanto, permanecemos 

319
00:19:10,840 --> 00:19:14,000
imóveis, tentamos mexer, 
tentamos ir e vir para lados 

320
00:19:14,000 --> 00:19:17,280
distintos, para lados distantes.
Mas se todos nos movermos para o

321
00:19:17,280 --> 00:19:19,760
mesmo lado, talvez consigamos 
todos sair desse lugar. 

322
00:19:20,560 --> 00:19:23,480
Mas se então todos os corpos se 
moverem juntos para o. 

323
00:19:23,480 --> 00:19:28,040
Mesmo. 
Lado quem vai sobrar do outro 

324
00:19:28,040 --> 00:19:35,480
lado? 
Fumaça. 

325
00:19:35,840 --> 00:19:38,360
O tempo é um céu cinzento e logo
vem a tempestade. 

326
00:19:38,520 --> 00:19:41,000
Quem nasceu com Liberdade já não
sabe o quanto custa. 

327
00:19:41,000 --> 00:19:44,720
Imagina então, como era bom na 
época de zaratustra o sangue de 

328
00:19:44,720 --> 00:19:47,760
quem gritou não para que o filho
não precisasse mais gritar? 

329
00:19:47,760 --> 00:19:49,680
Não. 
Mas a criança cega não entende 

330
00:19:49,680 --> 00:19:52,440
nada, conta 1000 vezes a mentira
inventada e é condecorado por 

331
00:19:52,440 --> 00:19:54,560
boa conduta. 
Foi assim que Maria Madalena 

332
00:19:54,560 --> 00:19:58,880
virou puta. 
Tantas outras depois dela, pela 

333
00:19:58,880 --> 00:20:02,280
boca do homem, a boca que come a
boca do inferno, a mesma que 

334
00:20:02,280 --> 00:20:05,320
constrói o mito. 
Mas os mitos caem por Terra. 

335
00:20:05,480 --> 00:20:08,280
Os mitos caem por Terra, um após
o outro, quando encontram a 

336
00:20:08,280 --> 00:20:10,840
verdade e a verdade. 
Chega, minha amiga, ainda que 

337
00:20:10,840 --> 00:20:14,720
tarde ela ecoa pela boca de quem
um dia disse não e repetiu, 

338
00:20:14,920 --> 00:20:18,280
repetiu, afirmou e gritou até 
que todos ouvissem. 

339
00:20:18,840 --> 00:20:21,920
Esse não ecoou pelas chamas e 
esse não atravessou os corpos e 

340
00:20:21,920 --> 00:20:24,400
ocupou praças. 
Esse não tomou avenidas e 

341
00:20:24,400 --> 00:20:28,000
derrubou impérios. 
Não vou consentir, não vou 

342
00:20:28,000 --> 00:20:32,320
permitir, não vou me adequar, 
não vou me adaptar, não vou 

343
00:20:32,320 --> 00:20:36,880
obedecer, não vou recuar. 
A voz resiste e a fala insiste 

344
00:20:36,880 --> 00:20:42,680
dentro de quem vive hoje, não, 
hoje não, hoje não, ele não. 

345
00:21:04,920 --> 00:21:08,800
Pode ser que tudo isso não passe
de sonho, que vamos acordar 

346
00:21:08,800 --> 00:22:22,560
quando todos dissermos. 
Essa minha casa poderia 

347
00:22:26,120 --> 00:23:00,280
estabelecer. 
Começa agora, lírica. 

348
00:23:00,600 --> 00:23:05,520
Uma coluna por flora Miguel, 
hora do Sabá, ano 8, temporada 

349
00:23:05,520 --> 00:23:09,800
11, a única revista feminista 
colaborativa pelas ondas do 

350
00:23:09,800 --> 00:23:15,000
rádio olá, ouvintes da hora do 
Sabá. 

351
00:23:15,000 --> 00:23:19,240
Aqui a flora Miguel de volta com
mais uma coluna lírica aonde as 

352
00:23:19,240 --> 00:23:23,520
letras das composições são 
colocadas em evidência. 

353
00:23:24,040 --> 00:23:27,800
Hoje, a lírica conversou com a 
cantora, compositora, 

354
00:23:27,800 --> 00:23:32,520
instrumentista portuguesa Rita 
brada, que lançou no último mês 

355
00:23:32,920 --> 00:23:39,480
o disco fado tropical, trazendo 
releituras de fados e também uma

356
00:23:39,480 --> 00:23:43,480
conexão com o Brasil, a partir 
de uma teoria de que o fado 

357
00:23:43,480 --> 00:23:48,640
possa, na verdade, ter surgido 
aqui e depois chegado, 

358
00:23:49,000 --> 00:23:54,320
transformado em Portugal. 
É do disco fado tropical, a 

359
00:23:54,320 --> 00:23:59,320
faixa cinza e pó, que chegou 
inclusive com um videoclipe, e é

360
00:23:59,320 --> 00:24:03,440
sobre ela que a própria Rita 
Braga nos conta todos os 

361
00:24:03,440 --> 00:24:08,120
detalhes e na sequência, como 
sempre, a gente escuta a canção.

362
00:24:09,120 --> 00:24:12,480
Olá ouvintes da hora do sabah. 
Eu sou a cantora, compositora e 

363
00:24:12,480 --> 00:24:15,800
artista portuguesa Rita Braga. 
Estou a lançar o meu novo álbum,

364
00:24:15,800 --> 00:24:18,720
fado tropical, que é o meu 
quinto álbum e é dele o tema 

365
00:24:18,720 --> 00:24:21,120
cinzi paw cinzi. 
Paw é um tema para o qual eu 

366
00:24:21,120 --> 00:24:25,800
compus a música e a letra provém
de um livro muito especial que 

367
00:24:25,800 --> 00:24:29,360
se chama história do fado. 
Foi editado em 1903 e é o 

368
00:24:29,360 --> 00:24:33,200
primeiro documento que existe de
um autor que fez uma pesquisa 

369
00:24:33,200 --> 00:24:36,800
extensa acerca das primeiras 
décadas da história do fado ao 

370
00:24:36,800 --> 00:24:40,800
longo do século. 19, ou seja, o 
fado que era praticado nas 

371
00:24:40,800 --> 00:24:44,480
tabernas lisboetas e o autor que
era conhecido por tinop. 

372
00:24:44,640 --> 00:24:48,760
Ele foi esses sítios, conheceu 
os protagonistas, as cantoras, 

373
00:24:48,760 --> 00:24:52,120
os cantores, descreve como eram 
as vidas deles, como se 

374
00:24:52,120 --> 00:24:56,760
praticava o fado. 
EE também inseriu muito muitos 

375
00:24:56,760 --> 00:24:59,880
poemas de fados que ele ouviu 
nas tabernas. 

376
00:25:00,400 --> 00:25:03,040
Mas não sabemos quem são, quem 
são os autores. 

377
00:25:03,320 --> 00:25:06,240
E no meio desses versos, 
encontrei. 

378
00:25:06,480 --> 00:25:09,600
Achei engraçado porque tinha 
muitos, muitos versos que 

379
00:25:09,600 --> 00:25:11,520
falavam de esqueletos e de 
cemitérios. 

380
00:25:11,720 --> 00:25:16,960
Então fiz esse levantamento, 
editei pronto, fiz uma edição da

381
00:25:16,960 --> 00:25:20,760
letra EE, compus a música e 
chamei vários músicos para me 

382
00:25:20,760 --> 00:25:24,440
acompanharem aqui em Portugal, 
nomeadamente o João Cabrita. 

383
00:25:24,680 --> 00:25:28,600
No saxofone, barítum a real 
creamy, na junk, percursion a 

384
00:25:28,760 --> 00:25:32,360
Sousa Ribeiro nas percussões. 
Extra e eletrónica e ainda o 

385
00:25:32,360 --> 00:25:35,160
convidado especial Paulo 
Furtado, conhecido como o the 

386
00:25:35,160 --> 00:25:39,840
legendery tigerman na guitarra, 
eu estou na voz e no e no 

387
00:25:39,840 --> 00:25:43,400
banjole e há e há também um 
vídeo a acompanhar, realizado 

388
00:25:43,400 --> 00:25:46,040
por Tiago cervara neste disco, 
fado tropical? 

389
00:25:46,040 --> 00:25:49,840
Existem adaptações de fados 
muito antigos do início do 

390
00:25:49,840 --> 00:25:54,600
século 20 anos 20 anos 30, com 
outros instrumentos, mas no caso

391
00:25:54,600 --> 00:25:57,840
de cinzipó realmente apenas a 
letra sobrevivia, este é o 

392
00:25:57,840 --> 00:26:00,920
resultado já havia comparado. 
Boa noite. 

393
00:26:01,560 --> 00:26:03,320
Espero que vocês gostem. 
Muito obrigada. 

394
00:26:06,560 --> 00:26:12,200
Onde tudo é cinza em pó. 
Ouviam se os esqueletos cantando

395
00:26:12,200 --> 00:26:17,960
o fado e não ouviam se os 
esqueletos cantando o fado e 

396
00:26:22,760 --> 00:26:34,240
não. 
E ouvi uma voz dizer. 

397
00:27:00,360 --> 00:27:07,320
Desprezada caveira que num canto
asilo encontrou uma rosa 

398
00:27:07,400 --> 00:27:16,680
perfumada inconsciente brotou. 
Uma rosa perfumada inconsciente 

399
00:27:16,680 --> 00:27:25,680
brotou. 
Serão 3 os mandamentos no 

400
00:27:25,680 --> 00:27:31,760
fabristo da sorte, navalha, 
banda e fado segui lo até à 

401
00:27:31,760 --> 00:27:35,720
morte, navalha, banda e fado 
segui lo até à morte. 

402
00:28:15,360 --> 00:28:20,560
Ouviam se os esqueletos cantando
o fado heró. 

403
00:28:21,880 --> 00:28:29,240
Ouviam se os esqueletos cantando
o fado heró. 

404
00:28:37,320 --> 00:28:39,360
Que isso, Hein? 
Que mix aí. 

405
00:28:39,360 --> 00:28:43,480
Diga aí, flora Miguel chegou com
lyrica, trazendo Rita Braga. 

406
00:28:43,600 --> 00:28:48,600
Depois a gente ouviu, bebe com 
evapora, lágrima, AI e Fitch, 

407
00:28:48,600 --> 00:28:54,760
Vitor Bauer, o mito e a caverna 
hater, com kiloa e langres. 

408
00:28:54,920 --> 00:28:59,280
E abrindo esse bloco, a coluna 
entre nós, mulheres, do coletivo

409
00:28:59,280 --> 00:29:02,920
flora, falando sobre 
autocuidado, autocompaixão e 

410
00:29:02,920 --> 00:29:06,720
rede de apoio. 
Eu lembro de estudar o mito da 

411
00:29:06,720 --> 00:29:10,440
caverna lá na sexta série, em 
1992, e eu nunca esqueci uma 

412
00:29:10,440 --> 00:29:12,960
coisa que meu professor fez. 
Ele trouxe uma referência do 

413
00:29:13,000 --> 00:29:15,960
Maurício de Souza. 
O Maurício de Sousa fez uma 

414
00:29:15,960 --> 00:29:19,880
tirinha falando do mito da 
caverna e como a caverna passou 

415
00:29:20,120 --> 00:29:23,240
a ser a televisão. 
E aquilo explodiu a minha 

416
00:29:23,840 --> 00:29:27,400
cabeça, porque ele dizia que as 
sombras da caverna tinham mudado

417
00:29:27,400 --> 00:29:31,360
de formato antes, era uma parede
da caverna depois. 

418
00:29:34,440 --> 00:29:37,920
Virou a tela da televisão. 
Hoje eu penso. 

419
00:29:38,160 --> 00:29:42,560
De lá para cá, as sombras só 
foram ficando mais sofisticadas.

420
00:29:42,920 --> 00:29:46,560
A televisão organizou o 
imaginário de gerações inteiras.

421
00:29:46,760 --> 00:29:50,440
Ela dizia o que era bonito, 
sucesso, fracasso, o que era ser

422
00:29:50,440 --> 00:29:54,400
mulher, o que era ser feliz, o 
que era ter uma família, o que 

423
00:29:54,400 --> 00:29:58,480
era poder. 
A TV projetava narrativas, só 

424
00:29:58,480 --> 00:30:00,840
que existia uma diferença 
importante. 

425
00:30:01,400 --> 00:30:04,840
Todo mundo assistia mais ou 
menos as mesmas sombras. 

426
00:30:05,280 --> 00:30:09,560
Hoje não. 
Hoje, cada um vive numa caverna 

427
00:30:09,840 --> 00:30:13,880
personalizada. 
E isso muda tudo, porque o 

428
00:30:13,880 --> 00:30:17,720
algoritmo cria uma realidade 
diferente pra cada indivíduo. 

429
00:30:18,160 --> 00:30:21,320
As redes sociais aprenderam o 
que te emociona, o que te 

430
00:30:21,320 --> 00:30:24,600
irrita, o que te prende, o que 
te dá medo, o que te faz 

431
00:30:24,600 --> 00:30:28,800
consumir, o que te faz 
permanecer olhando pra parede 

432
00:30:28,800 --> 00:30:32,280
por mais tempo. 
E isso é muito Sério, porque em 

433
00:30:32,280 --> 00:30:37,520
2026 nós não vivemos apenas numa
sociedade da informação, nós 

434
00:30:37,520 --> 00:30:42,520
vivemos numa sociedade da 
mediação algoritima, algoritmica

435
00:30:42,800 --> 00:30:47,720
da percepção. 
Cada feed é uma parede diferente

436
00:30:47,720 --> 00:30:53,400
da caverna, cada timeline é uma 
narrativa de realidade e talvez 

437
00:30:53,400 --> 00:30:56,560
por isso, tanta gente esteja 
exausta. 

438
00:30:56,880 --> 00:31:00,680
Porque a gente passou o dia 
inteiro recebendo projeções, 

439
00:31:00,880 --> 00:31:05,320
notícias, trend, indignação, 
publicidade, opinião, estética, 

440
00:31:05,320 --> 00:31:10,360
performance, discurso, pronto, 
tudo o tempo inteiro, sem 

441
00:31:10,360 --> 00:31:14,680
silêncio, sem pausa, sem 
digestão emocional. 

442
00:31:19,560 --> 00:31:24,000
Começa agora seguindo os 
antúrios, com uma coluna por. 

443
00:31:24,000 --> 00:31:29,600
Lefes hora do Sabá ano 8, 
temporada 11, a única revista 

444
00:31:29,600 --> 00:31:32,480
feminista colaborativa pelas 
ondas do rádio. 

445
00:31:36,920 --> 00:31:40,040
Oi, marizimonas. 
Tão bem aqui. 

446
00:31:40,040 --> 00:31:42,680
Quem fala é lefes. 
Estou aqui para mais um segundo,

447
00:31:42,680 --> 00:31:45,640
os Antunes na hora do Sabá. 
Com essa missão de trocar uma 

448
00:31:45,640 --> 00:31:48,720
ideia sobre a dor e a delícia 
dos processos criativos. 

449
00:31:49,360 --> 00:31:53,800
E hoje o que tá rondando os meus
pensamentos criativos é o que 

450
00:31:53,800 --> 00:31:59,360
acontece no meio do caminho 
criativo entre o começo e, entre

451
00:31:59,360 --> 00:32:02,880
muitas aspas, o sucesso de um 
projeto. 

452
00:32:03,800 --> 00:32:07,960
Como lidar com as angústias e 
tropeços desse meio e, de alguma

453
00:32:07,960 --> 00:32:10,040
forma, incorporar tudo isso no 
final? 

454
00:32:10,880 --> 00:32:14,640
Afinal, existe um final? 
Dizem que tudo tem começo, meio 

455
00:32:14,640 --> 00:32:17,120
e fim. 
Eu já acho essa definição tão 

456
00:32:17,120 --> 00:32:21,320
absoluta, questionável. 
Esses começos, meios e fins 

457
00:32:21,800 --> 00:32:24,440
costumam ser bem embaralhados no
processo criativo. 

458
00:32:25,240 --> 00:32:28,400
Uma coisa vai meio que puxando a
outra e a sensação de rotina é 

459
00:32:28,400 --> 00:32:32,080
mais espiralada do que linear 
com suas repetições e 

460
00:32:32,080 --> 00:32:35,920
sobreposições. 
Mas, vez ou outra, confesso que 

461
00:32:35,920 --> 00:32:39,360
com mais frequência do que eu 
gostaria, acontece de travar no 

462
00:32:39,360 --> 00:32:42,680
meio do caminho um meio que não 
é exatamente meio. 

463
00:32:43,200 --> 00:32:46,160
Porque pode acontecer no começo,
no final também pode estar 

464
00:32:46,160 --> 00:32:48,440
paralelo a outras coisas que 
seguem andando. 

465
00:32:48,720 --> 00:32:50,760
Pode acontecer até bem antes de 
começar. 

466
00:32:51,440 --> 00:32:55,680
Mas essa palavra meio é 
interessante porque ela tem 

467
00:32:55,680 --> 00:32:58,960
outros sentidos. 
O meio pode também significar um

468
00:32:58,960 --> 00:33:02,280
contexto, o ambiente em que as 
coisas acontecem. 

469
00:33:03,240 --> 00:33:05,640
O meio pode ser um universo 
todinho. 

470
00:33:06,400 --> 00:33:11,520
O meio pode ser a via, o caminho
e nesse meio ou nesse contexto, 

471
00:33:12,160 --> 00:33:13,920
o que seria travar no meio do 
caminho? 

472
00:33:14,520 --> 00:33:19,360
A criatividade tem fome. 
Criar é pôr no mundo uma ideia, 

473
00:33:19,360 --> 00:33:22,080
uma música, um quadro, um livro,
um projeto. 

474
00:33:23,040 --> 00:33:26,760
E a criatividade é esfomeada por
mais coisas no mundo. 

475
00:33:27,320 --> 00:33:30,280
Tem uma necessidade, uma 
urgência, uma gula. 

476
00:33:31,400 --> 00:33:34,520
Quando uma ideia pipoca na sua 
cabeça, vão te dar um comichão 

477
00:33:34,520 --> 00:33:36,760
pra que isso se torne real na 
sua frente quase que 

478
00:33:36,760 --> 00:33:40,600
imediatamente, mesmo que 
inconscientemente. 

479
00:33:40,600 --> 00:33:44,280
Quando uma ideia nasce, a 
conexão direta que a gente faz é

480
00:33:44,280 --> 00:33:46,800
com o fim. 
A gente pensa em algo pronto, 

481
00:33:46,880 --> 00:33:50,600
finalizado, bem acabado. 
Depois é que a gente se depara 

482
00:33:50,600 --> 00:33:54,240
com as dinâmicas do meio do 
meio, no sentido daquilo que 

483
00:33:54,240 --> 00:33:58,400
existe entre o começo e o fim. 
E também meio no sentido de como

484
00:33:58,400 --> 00:34:01,800
vai ser a recepção. 
Do contexto após a finalização 

485
00:34:01,800 --> 00:34:05,680
desse algo, de como o meio 
viabiliza e absorve essa 

486
00:34:05,680 --> 00:34:09,520
criação, os meios ficam no 
segundo grau de importância. 

487
00:34:09,639 --> 00:34:13,199
Até que a gente trombe com esse 
muro que não dá para pular, não 

488
00:34:13,199 --> 00:34:15,920
dá para pular o meio, ele tem 
que ser atravessado. 

489
00:34:17,159 --> 00:34:20,320
E essa travessia exige 
criatividade para negociar com 

490
00:34:20,320 --> 00:34:22,880
as demandas e as possibilidades 
que se impõe nesse meio. 

491
00:34:23,600 --> 00:34:26,840
E aí é que a gente trava. 
Talvez uma parada seja 

492
00:34:26,840 --> 00:34:29,600
importante mesmo. 
Não vai dar para atravessar esse

493
00:34:29,600 --> 00:34:33,120
meio de qualquer jeito, é 
preciso uma análise, qual a 

494
00:34:33,120 --> 00:34:37,360
altura desse muro e a largura e 
a espessura. 

495
00:34:38,280 --> 00:34:40,960
Tem rachaduras. 
Dá para vir do outro lado? 

496
00:34:41,639 --> 00:34:45,400
Qual é o material desse muro? 
É rígido ou flexível? 

497
00:34:46,080 --> 00:34:51,560
É áspero ou macio? 
Dá para quebrar, dá para rasgar 

498
00:34:52,320 --> 00:34:57,360
o ar, passa por esse muro, água 
passa por esse muro e ao redor 

499
00:34:57,360 --> 00:34:59,200
do muro. 
Como é o chão? 

500
00:34:59,760 --> 00:35:01,600
Dá para cavar para chegar do 
outro lado? 

501
00:35:01,600 --> 00:35:06,240
O muro tá numa descida, numa 
subida, você já viu o muro assim

502
00:35:06,240 --> 00:35:08,600
antes? 
Quais outros muros você já 

503
00:35:08,600 --> 00:35:11,440
conhece? 
O que tem de igual, o que tem de

504
00:35:11,440 --> 00:35:14,400
diferente? 
Enfim, uma infinidade de 

505
00:35:14,400 --> 00:35:17,840
perguntas e elas podem te ajudar
a encontrar um jeito de 

506
00:35:17,840 --> 00:35:20,120
atravessar esse muro ou esse 
meio. 

507
00:35:21,120 --> 00:35:23,920
Mas para isso tem que ir além da
angústia, da constatação que o 

508
00:35:23,920 --> 00:35:26,960
meio existe, de que tem o muro 
no meio do caminho. 

509
00:35:27,680 --> 00:35:29,920
Porque ela vem com maior ou 
menor força. 

510
00:35:30,200 --> 00:35:32,960
Essa angústia vem. 
Mas é só botando ela de lado pra

511
00:35:32,960 --> 00:35:36,160
alguns instantes e focando nas 
perguntas que vem da análise 

512
00:35:36,160 --> 00:35:39,320
desse meio é que pode ser 
possível avançar. 

513
00:35:40,200 --> 00:35:42,480
E sobre avançar, tem outra 
coisa. 

514
00:35:43,320 --> 00:35:47,040
Como eu disse, a gente teme 
pensar o final como algo bem 

515
00:35:47,040 --> 00:35:54,640
acabado, sem lacunas, sem furos,
inteiro, mas pode ser. 

516
00:35:55,360 --> 00:35:58,240
Que ao avançar pelo meio do 
caminho, você perceba que esse 

517
00:35:58,240 --> 00:36:00,640
final é, na realidade, um 
pedaço. 

518
00:36:01,360 --> 00:36:06,040
E essa contratação muitas vezes 
leva a frustração do tipo, putz,

519
00:36:06,040 --> 00:36:08,560
vou ter que começar de novo e 
passar por um novo meio. 

520
00:36:08,560 --> 00:36:12,320
A partir desse pedaço, uma 
necessidade de completar. 

521
00:36:12,720 --> 00:36:16,440
E assim, se seu foco é 
completar, sinto muito, não vai 

522
00:36:16,440 --> 00:36:19,600
rolar, porque as coisas reais 
não são bem acabadas mesmo. 

523
00:36:20,400 --> 00:36:22,720
Tem um furo. 
Tem uma parte que faltou lixar, 

524
00:36:22,960 --> 00:36:24,440
um contorno que poderia ser 
melhor. 

525
00:36:25,040 --> 00:36:28,640
Atravessar um meio com a devida 
atenção vai te fazer perceber 

526
00:36:28,800 --> 00:36:31,440
que não existem inteiros. 
E daí? 

527
00:36:31,480 --> 00:36:35,280
Uma outra perspectiva, ao invés 
da frustração, pode ser enxergar

528
00:36:35,280 --> 00:36:37,560
as possibilidades que surgem dos
pedaços. 

529
00:36:38,120 --> 00:36:41,720
Um pedaço pode ser anexado ao 
outro, um pedaço pode ser ainda 

530
00:36:41,720 --> 00:36:46,360
mais despedaçado, um pedaço pode
apontar um novo caminho, um novo

531
00:36:46,360 --> 00:36:50,160
meio. 
O que temos são pedaços e meios.

532
00:36:50,920 --> 00:36:53,560
Finais inteiros são um rumo, uma
direção. 

533
00:36:54,000 --> 00:36:57,640
Nesses dias, tô tentando 
flexibilizar as direções, 

534
00:36:58,240 --> 00:37:01,680
despedaçar os inteiros e viver 
no meio. 

535
00:37:02,720 --> 00:37:06,240
Estamos chegando no final do 
episódio, mas parando no meio do

536
00:37:06,240 --> 00:37:08,240
caminho. 
Eu espero que vocês tenham 

537
00:37:08,240 --> 00:37:10,320
gostado. 
Por favor comentem no grupo da 

538
00:37:10,320 --> 00:37:13,200
escuta participativa ou nas 
minhas redes sociais, o que que 

539
00:37:13,200 --> 00:37:16,200
vocês acharam, se ficou alguma 
reflexão, se ficou uma nó e 

540
00:37:16,200 --> 00:37:19,120
enfim, que bateu por aí, porque 
esse programa gosta de começar 

541
00:37:19,120 --> 00:37:21,720
conversas. 
Nas minhas redes sociais, para 

542
00:37:21,720 --> 00:37:23,600
você ver tudo que eu estou 
aprontando por lá são arroba 

543
00:37:23,600 --> 00:37:27,280
lefes com 4 FS, mas se você 
procurar, só lefes com 2, né? 

544
00:37:27,280 --> 00:37:28,880
Como é meu nome? 
E você já vai achar também. 

545
00:37:29,640 --> 00:37:32,400
A gente se encontra mês que vem 
para mais um segundo, os Antunes

546
00:37:32,400 --> 00:37:36,320
aqui na hora de Sabá. 
E até lá, que tal estacionar um 

547
00:37:36,320 --> 00:37:39,920
pouquinho no meio do caminho? 
É isso até mais. 

548
00:38:18,240 --> 00:38:23,560
A vistinência de amor nossa 
história marcou. 

549
00:38:24,360 --> 00:38:28,360
Eu finjo tudo por nós 2. 
Me entreguei de corpo e a alma e

550
00:38:28,360 --> 00:38:35,320
você me deixou. 
O que é que faltou em mim? 

551
00:38:35,840 --> 00:38:41,480
Que você foi e procura em outra 
moça, outro beijo, outro copo e 

552
00:38:41,480 --> 00:38:46,720
outra cama. 
Foi pintagem, mãe Reinaldo. 

553
00:39:39,480 --> 00:39:45,040
E você foi e procura em outra 
moça, outro beijo, outro copo e 

554
00:39:45,040 --> 00:39:51,640
outra cama. 
Foi brincar, reinado, reinado, 

555
00:39:57,080 --> 00:40:11,160
porque você encontra um dia. 
Vou dar a volta por cima e achar

556
00:40:11,240 --> 00:40:28,040
o novo amor pra minha vida. 
Reinaldo, Reinaldo, porque você 

557
00:40:29,080 --> 00:40:34,000
tem outra. 
Um dia eu vou. 

558
00:41:03,680 --> 00:41:08,560
É difícil lembrar, né? 
O tanto que eu te fiz bem. 

559
00:41:09,280 --> 00:41:12,120
O tanto que eu te desenhei, te 
admirei. 

560
00:41:12,120 --> 00:41:17,680
Pena que foi me. 
Eu vou te assistir daqui se. 

561
00:41:18,640 --> 00:41:27,440
Deve doença que não teve nem o 
começo de mim, imagina me? 

562
00:41:32,800 --> 00:41:36,640
Meu corpo na cama sabe que me 
perdeu. 

563
00:41:37,200 --> 00:41:42,560
Diz que vai bloquear, que não 
vai se envolver. 

564
00:41:42,560 --> 00:41:59,200
Eu acho engraçado que fui eu 
quem te convenceu. 

565
00:42:07,640 --> 00:42:15,080
AI bebe mais do que ninguém. 
Você sabe bem o que aconteceu? 

566
00:42:15,920 --> 00:42:18,560
Dá para. 
Perceber, tenta me esconder 

567
00:42:18,640 --> 00:42:24,320
mais, nem adiantar. 
Fingir. 

568
00:42:24,440 --> 00:42:29,200
Que esse choro é para mim. 
Se quando eu chorei te procurei,

569
00:42:29,240 --> 00:42:35,760
você quis. 
Ouvi, diz que vai bloquear, que 

570
00:42:35,760 --> 00:42:39,640
não vai se envolver. 
Eu acho engraçada que eu te 

571
00:42:39,640 --> 00:42:45,040
ensinei. 
O que você sabe fazer? 

572
00:42:46,760 --> 00:42:51,400
Quem te conheceu? 
Escolher meu amigo eu tenho a 

573
00:42:51,400 --> 00:43:00,080
porque eu tenho. 
A melhor foi eu e se envolver. 

574
00:43:00,080 --> 00:43:02,520
Eu acho engraçada que eu te 
ensinei. 

575
00:43:02,640 --> 00:43:08,960
O que você sabe fazer? 
No fim, acho que fui eu quem te 

576
00:43:08,960 --> 00:43:39,920
convencê lo. 
Existe amar para mim mais existe

577
00:43:40,360 --> 00:43:45,400
amar assim mais existe amar para
mim. 

578
00:43:50,280 --> 00:43:58,720
Ninguém nunca veio me dizer que 
o amor é uma face, um drama 

579
00:43:58,720 --> 00:44:22,320
adolescente de TV confinou. 
Coração. 

580
00:45:02,680 --> 00:45:08,800
É que ninguém está sozinho, todo
mundo 

581
00:45:25,520 --> 00:46:20,840
coração. 
Começa agora elas no espectro 

582
00:46:21,320 --> 00:46:26,040
uma coluna por Vitória Pacheco. 
Olá, sejam muito bem vindas e 

583
00:46:26,040 --> 00:46:28,680
bem vindos a mais um episódio de
elas no espectro. 

584
00:46:28,680 --> 00:46:32,000
Aqui na hora do Sabá eu sou 
Vitória Pacheco, psicóloga e 

585
00:46:32,000 --> 00:46:34,960
analista do comportamento, e 
hoje nós vamos mergulhar aí numa

586
00:46:34,960 --> 00:46:38,320
história que vai falar sobre 
resiliência, mas também sobre 

587
00:46:38,320 --> 00:46:40,920
falhas sistêmicas que muitas de 
nós enfrentamos, né? 

588
00:46:41,080 --> 00:46:44,200
Na busca aí por respostas sobre 
os nossos próprios corpos e 

589
00:46:44,200 --> 00:46:46,880
mentes. 
Bom, vocês sabiam que aqui no 

590
00:46:46,880 --> 00:46:50,680
Brasil cerca de 1/3 das mulheres
autistas só recebem o 

591
00:46:50,680 --> 00:46:52,560
diagnóstico após o S20 anos de 
idade? 

592
00:46:52,640 --> 00:46:53,960
Pois é, né? 
E esse dado? 

593
00:46:54,040 --> 00:46:56,240
Reflete uma realidade bem 
difícil, a de que os 

594
00:46:56,240 --> 00:46:59,280
estereótipos de gênero e a visão
limitada ainda sobre o pé, 

595
00:46:59,280 --> 00:47:02,160
muitas vezes baseada apenas, né?
No que a gente sabe que é das 

596
00:47:02,160 --> 00:47:05,440
características do comportamento
de meninos, é deixam milhares de

597
00:47:05,440 --> 00:47:07,200
mulheres à margem do suporte 
necessário. 

598
00:47:07,200 --> 00:47:10,800
Hoje nós já temos muitos estudos
sobre o autismo em mulheres, mas

599
00:47:10,880 --> 00:47:14,400
ainda é muito pouco, né? 
Pessoas, profissionais realmente

600
00:47:14,400 --> 00:47:17,680
capacitados, com um olhar 
treinado para essas nuances no 

601
00:47:17,680 --> 00:47:20,080
diagnóstico. 
Hoje nós temos uma convidada, a 

602
00:47:20,080 --> 00:47:22,960
Bianca, que também é colunista 
da hora do sabar, uma colunista 

603
00:47:22,960 --> 00:47:25,880
do nosso blog, e ela. 
Compartilhou aqui comigo e vai 

604
00:47:25,880 --> 00:47:29,120
compartilhar com a gente, né? 
Um relato bastante impactante, 

605
00:47:29,120 --> 00:47:32,160
que traça aí um paralelo entre 2
diagnósticos tardios em sua 

606
00:47:32,160 --> 00:47:34,160
vida, né? 
O diagnóstico de autismo e o 

607
00:47:34,160 --> 00:47:36,240
diagnóstico de endometriose 
profunda. 

608
00:47:36,240 --> 00:47:39,680
Sobre a endometriose no Brasil, 
é uma doença que afeta entre 10 

609
00:47:39,680 --> 00:47:43,360
a 15% das mulheres em idade 
reprodutiva e o tempo médio para

610
00:47:43,360 --> 00:47:45,920
o diagnóstico definitivo pode 
chegar até 10 anos. 

611
00:47:45,920 --> 00:47:48,320
Então você pensa, né, durante 
todo esse processo diagnóstico, 

612
00:47:48,320 --> 00:47:51,280
quanto sofrimento, quanta 
dúvida, angústia essas mulheres 

613
00:47:51,280 --> 00:47:53,320
não passam. 
O que une essas condições é um 

614
00:47:53,320 --> 00:47:55,280
fenômeno em que as. 
Ciência começa a documentar com 

615
00:47:55,280 --> 00:47:58,360
mais clareza que é a relação 
entre o autismo e a perceção de 

616
00:47:58,360 --> 00:48:00,400
dor. 
Por muito tempo acreditou se no 

617
00:48:00,400 --> 00:48:04,720
mito de que pessoas autistas 
seriam insensíveis a dor é, hoje

618
00:48:04,720 --> 00:48:06,360
muitos estudos indicam o 
contrário, né? 

619
00:48:06,360 --> 00:48:09,840
É lógico, a gente tem o autismo,
ele é um espectro e a gente tem 

620
00:48:09,840 --> 00:48:14,200
muitas nuances no que diz aí de 
de recetividade, de estímulos 

621
00:48:14,240 --> 00:48:17,240
sensoriais, né? 
Sociais, enfim, todos os tipos 

622
00:48:17,240 --> 00:48:18,960
de estímulos e a expressão 
também. 

623
00:48:18,960 --> 00:48:21,640
Mas bom, hoje a gente sabe 
também que muitos adultos 

624
00:48:21,640 --> 00:48:23,960
autistas, especialmente 
mulheres, aqui tá a. 

625
00:48:24,040 --> 00:48:26,160
Apresentam uma 
hipersensibilidade a estímulos 

626
00:48:26,160 --> 00:48:29,320
dolorosos e níveis mais elevados
de ansiedade relacionada a dor. 

627
00:48:29,320 --> 00:48:31,880
Pois é, então muitas mulheres, 
né? 

628
00:48:31,880 --> 00:48:35,680
Tendem a sofrer com dores mais 
intensas e pela banalização 

629
00:48:35,680 --> 00:48:37,560
desse sofrimento por muitas 
vezes, né? 

630
00:48:37,560 --> 00:48:39,560
Se a gente for pensar pessoas 
típicas que passam pela mesma 

631
00:48:39,560 --> 00:48:42,280
situação e sentem isso de uma 
forma diferente, essa dor, essa 

632
00:48:42,280 --> 00:48:44,160
comunicação da dor, ela é 
silenciada? 

633
00:48:44,160 --> 00:48:47,320
Bom, a neurodivergência, ela 
está frequentemente associada a 

634
00:48:47,320 --> 00:48:49,680
condições de sensibilidade, o 
que significa que o sistema 

635
00:48:49,680 --> 00:48:52,640
nervoso processa a dor e outros 
estímulos de uma forma 

636
00:48:52,640 --> 00:48:53,960
diferente, né? 
Podendo ser mais. 

637
00:48:54,040 --> 00:48:56,360
Intensa e persistente, no 
entanto, por causa de 

638
00:48:56,360 --> 00:48:59,320
dificuldades na comunicação não 
verbal, principalmente quando a 

639
00:48:59,320 --> 00:49:01,600
gente está falando aí de 
autistas nível um de suporte, 

640
00:49:01,600 --> 00:49:03,040
né? 
Que geralmente são essas as 

641
00:49:03,040 --> 00:49:05,120
mulheres diagnosticadas 
tardialmente, então, essas 

642
00:49:05,120 --> 00:49:07,800
dificuldades na comunicação não 
verbal ou pelo simples fato de 

643
00:49:07,800 --> 00:49:10,440
não expressarem o sofrimento de 
uma forma convencional. 

644
00:49:10,480 --> 00:49:12,840
Essas mulheres tendem 
frequentemente a serem 

645
00:49:12,840 --> 00:49:14,760
desacreditadas por profissionais
da saúde. 

646
00:49:14,760 --> 00:49:17,760
E a história que a Bianca nos 
traz hoje é exatamente isso, né?

647
00:49:17,760 --> 00:49:21,040
Porque ela viveu isso na pele. 
Ela passou anos ouvindo que era 

648
00:49:21,040 --> 00:49:23,960
frágil demais ou dramática para 
dores e dificuldades. 

649
00:49:24,080 --> 00:49:26,680
Que eram, na verdade, sinais de 
um funcionamento neurológico e 

650
00:49:26,680 --> 00:49:29,040
físico que precisava de atenção 
e muita atenção, né? 

651
00:49:29,120 --> 00:49:31,720
O diagnóstico veio para virar 
essa chave e mostrar que, ao 

652
00:49:31,720 --> 00:49:34,240
contrário do que lhe disseram, 
ela sempre foi extremamente 

653
00:49:34,240 --> 00:49:37,880
forte por ter aguentado isso e 
ter vivido uma vida aí sem o 

654
00:49:37,880 --> 00:49:40,000
suporte necessário. 
Nesse episódio, a gente vai 

655
00:49:40,000 --> 00:49:42,280
ouvir como o diagnóstico tardio 
permite. 

656
00:49:42,280 --> 00:49:44,840
Finalmente, né? 
Que mulheres autistas parem de 

657
00:49:44,840 --> 00:49:48,400
se desculpar por sentir e que 
finalmente comecem a validar AA 

658
00:49:48,400 --> 00:49:50,880
sua própria jornada. 
Fiquem aí com o relato da 

659
00:49:50,880 --> 00:49:53,080
Bianca. 
Oi, meu nome é Bianca, eu tenho 

660
00:49:53,080 --> 00:49:55,400
32 anos. 
E recentemente eu recebi o 

661
00:49:55,400 --> 00:49:58,800
diagnóstico de é, apesar do 
diagnóstico ser recente, né? 

662
00:49:58,800 --> 00:50:01,520
Na minha vida, esse processo 
todo que me levou a ele, não é? 

663
00:50:01,520 --> 00:50:04,640
Eu sempre soube que tinha alguma
coisa diferente, é, eu 

664
00:50:04,640 --> 00:50:07,880
encontrava limitações em mim que
pareciam normais, alface, isso 

665
00:50:07,880 --> 00:50:09,760
para as outras pessoas. 
Sempre soube que tinham 

666
00:50:09,760 --> 00:50:13,720
características ali que não eram
exatamente iguais, assim o téa, 

667
00:50:13,720 --> 00:50:15,480
né? 
Ele era uma ideia que surgia e 

668
00:50:15,480 --> 00:50:18,640
passava da minha cabeça assim, 
então ele aparecia, ele, ele 

669
00:50:18,680 --> 00:50:22,440
explicava muita coisa, mas eu 
logo deixava ele ir, porque eu 

670
00:50:22,440 --> 00:50:23,960
sempre tive uma visão muito 
estereótipo. 

671
00:50:24,040 --> 00:50:27,160
Cada do autismo, e eu dei aula 
há muito tempo, é, então eu dei 

672
00:50:27,160 --> 00:50:30,320
aula inclusive numa clínica de 
psicologia, eu tinha alunos, né,

673
00:50:30,320 --> 00:50:33,800
que eram diagnosticados para 
todos eles, meninos, todos eles 

674
00:50:33,800 --> 00:50:37,160
entre 9 e 11 anos, todos que 
cumpriam, né? 

675
00:50:37,160 --> 00:50:39,680
Aquele checklist básico do 
estereótipo autista. 

676
00:50:39,680 --> 00:50:41,920
Assim, então, além da minha 
visão ser bastante 

677
00:50:41,920 --> 00:50:44,400
estereotipada, a minha 
experiência me comprovou isso. 

678
00:50:44,400 --> 00:50:46,720
Assim, eu não me reconhecia 
naquilo que eu via, eu não me 

679
00:50:46,720 --> 00:50:49,440
enxergava naquilo que eu via 
deles, não me identificava. 

680
00:50:49,440 --> 00:50:52,440
Isso fez com que eu sempre 
deixasse a suspeita do Ted de 

681
00:50:52,440 --> 00:50:53,960
lado, né? 
As coisas mudaram quando? 

682
00:50:54,040 --> 00:50:56,680
Quando eu entrei no meu segundo 
burnout, fazia acompanhamento. 

683
00:50:56,680 --> 00:50:58,280
O segundo burnout foi um pouco 
maior. 

684
00:50:58,280 --> 00:51:01,000
Primeiro porque eu já entendi um
pouco mais os sintomas, mas 

685
00:51:01,000 --> 00:51:04,840
começaram os questionamentos de 
porque comigo, porque eu, porque

686
00:51:04,840 --> 00:51:06,520
que eu estou no meu segundo 
burnout? 

687
00:51:06,520 --> 00:51:09,200
É óbvio que eu trabalho muitas 
horas por dia, que eu trabalho 

688
00:51:09,200 --> 00:51:11,320
numa empresa exigente, que eu 
tenho um cargo que me demora 

689
00:51:11,320 --> 00:51:14,000
bastante, mas outras pessoas 
fazem isso, né? 

690
00:51:14,000 --> 00:51:16,880
Outras pessoas têm rotinas tão 
exigentes que nem a minha, se 

691
00:51:16,880 --> 00:51:19,720
não mais eu tenho colegas que 
fazem isso há muito mais tempo 

692
00:51:19,720 --> 00:51:22,320
que eu, que conseguem sair do 
trabalho e ter uma vida social, 

693
00:51:22,320 --> 00:51:23,840
conseguem encontrar amigos, 
conseguem. 

694
00:51:24,040 --> 00:51:26,360
Cantar lugares. 
Por que que eu não consigo 

695
00:51:26,360 --> 00:51:28,400
assim? 
O que que tem de errado comigo, 

696
00:51:28,400 --> 00:51:30,040
né? 
Esse era o questionamento que eu

697
00:51:30,040 --> 00:51:31,800
não consigo. 
Eu não consigo fazer algo que é 

698
00:51:31,800 --> 00:51:33,920
tão fácil para as pessoas. 
E eu vi um. 

699
00:51:33,920 --> 00:51:37,000
Vídeo nessa época de uma menina 
que falava que um pouco, né? 

700
00:51:37,000 --> 00:51:39,840
Que ela tinha uma rotina que era
relativamente leve em comparação

701
00:51:39,840 --> 00:51:41,800
às outras pessoas e ela também 
tinha essas. 

702
00:51:41,800 --> 00:51:43,600
Limitações, né? 
De chegar num ponto e não 

703
00:51:43,600 --> 00:51:45,880
conseguir levar aquela rotina 
adiante, mesmo que a rotina 

704
00:51:45,880 --> 00:51:48,800
fosse muito leve em comparação à
população brasileira, né? 

705
00:51:48,800 --> 00:51:51,240
E ela entendeu depois de um 
tempo, que. 

706
00:51:51,240 --> 00:51:53,960
Ela não conseguia porque ela 
tinha uma neurodivergência. 

707
00:51:54,160 --> 00:51:56,960
E aquilo me deu um clique assim 
e eu comecei a questionar, e se 

708
00:51:56,960 --> 00:51:59,640
eu não consigo? 
Não porque eu sou mais fraca, 

709
00:51:59,640 --> 00:52:03,840
mas porque talvez eu tenha 
alguma neurodivergência que mude

710
00:52:03,840 --> 00:52:06,040
o meu funcionamento, né? 
Que que me deu algumas 

711
00:52:06,040 --> 00:52:08,120
limitações que os outros não têm
realmente. 

712
00:52:08,120 --> 00:52:10,720
Eu levantei essa hipótese com a 
minha psicóloga, eu procurei uma

713
00:52:10,720 --> 00:52:13,840
avaliação neuropsicológica e o 
diagnóstico veio desse processo.

714
00:52:13,840 --> 00:52:16,520
Esse não é o primeiro 
diagnóstico tardio que eu tenho 

715
00:52:16,520 --> 00:52:18,840
na minha vida, é o segundo. 
Na verdade, há uns anos atrás, 

716
00:52:18,840 --> 00:52:21,560
eu fui diagnosticada com 
enômetrose profunda depois de 12

717
00:52:21,560 --> 00:52:23,960
anos relatando os sintomas e 
convivendo com. 

718
00:52:24,040 --> 00:52:27,720
Sintomas eu descobri também num 
grau avançado já. 

719
00:52:27,720 --> 00:52:30,320
Apesar de serem Campos bem 
diferentes, os processos de 

720
00:52:30,320 --> 00:52:33,320
diagnóstico foram muito 
similares assim, porque nos 2 

721
00:52:33,320 --> 00:52:35,720
diagnósticos eu senti os 
sintomas. 

722
00:52:35,720 --> 00:52:37,360
Eu sabia que tinha alguma coisa 
errada. 

723
00:52:37,360 --> 00:52:39,800
Eu procurei em médicos, eu 
procurei profissionais, eu fiz 

724
00:52:39,800 --> 00:52:43,200
acompanhamento, eu relatei as 
minhas dores, eu falei do que eu

725
00:52:43,200 --> 00:52:45,440
sentia. 
Aí nos 2 casos eu fui 

726
00:52:45,440 --> 00:52:48,680
descartada, assim como se as 
minhas dores fossem 

727
00:52:48,680 --> 00:52:51,760
relativizadas, sabe? 
A conclusão nos 2 casos é que eu

728
00:52:51,760 --> 00:52:53,960
era muito frágil ou era muito 
sensível. 

729
00:52:54,040 --> 00:52:56,960
Eu era muito exagerada ou era 
muito dramática e todo mundo 

730
00:52:56,960 --> 00:52:59,640
convivia com dor e todo mundo 
tem dificuldade social. 

731
00:52:59,640 --> 00:53:01,920
E eu que estava exagerando 
aquilo, né? 

732
00:53:01,920 --> 00:53:05,120
Então eu sempre construí. 
Essa visão de mim, eu sempre 

733
00:53:05,120 --> 00:53:08,440
construí essa ideia de mim de 
que eu sou mais fraca entre 

734
00:53:08,440 --> 00:53:11,280
aspas, né, que os outros. 
Porque eu não consigo fazer 

735
00:53:11,280 --> 00:53:14,520
aquilo que todo mundo faz. 
E nos 2 casos, eu descobri da 

736
00:53:14,520 --> 00:53:16,600
pior forma possível. 
Eu descobri quando eu já estava 

737
00:53:16,600 --> 00:53:19,840
tão intenso que as minhas 
queixas eram tão intensas que os

738
00:53:19,840 --> 00:53:22,520
médicos não conseguiam mais 
ignorar aquilo que eu falava, 

739
00:53:22,520 --> 00:53:23,800
né? 
Eu comecei a terapia com 18 

740
00:53:23,800 --> 00:53:25,360
anos. 
Anos entre lindas e lindas eu 

741
00:53:25,360 --> 00:53:28,160
fiz por muitos anos, né? 
Acompanhamento e todas as minhas

742
00:53:28,160 --> 00:53:30,600
queixas, todas as minhas dores, 
elas eram tratadas de forma 

743
00:53:30,600 --> 00:53:33,280
isolada e era um processo 
extremamente frustrante porque 

744
00:53:33,280 --> 00:53:35,600
eu não conseguia avançar em 
muita coisa porque parecia que 

745
00:53:35,600 --> 00:53:38,240
eu estava procurando a resposta 
no lugar errado, sabe? 

746
00:53:38,240 --> 00:53:41,880
Então, nos 2 casos, eu tive que 
chegar num ponto extremo que os 

747
00:53:41,880 --> 00:53:44,320
profissionais não conseguiam 
mais olhar para mim e falar, 

748
00:53:44,320 --> 00:53:47,560
isso é frescura. 
EE levaram meus queixas a série 

749
00:53:47,560 --> 00:53:50,640
até descobrir, né? 
O diagnóstico bastante tardio 

750
00:53:50,640 --> 00:53:52,320
assim. 
Então eu acho que o diagnóstico 

751
00:53:52,320 --> 00:53:53,960
foi o que virou uma chave na 
minha cabeça. 

752
00:53:54,040 --> 00:53:57,120
Precisa de ver que eu não sou, 
na verdade, mais fraca que os 

753
00:53:57,120 --> 00:53:59,680
outros, porque eu não consigo 
fazer as coisas básicas, que eu 

754
00:53:59,680 --> 00:54:02,800
não sou mais frágil ou mais 
dramática ou mais sensível, ou 

755
00:54:02,800 --> 00:54:05,480
talvez até seja um pouco mais 
sensível, mas não tem nada de 

756
00:54:05,480 --> 00:54:07,880
errado nisso, mas que na verdade
eu sou mais forte assim porque 

757
00:54:07,880 --> 00:54:10,160
eu consegui. 
Chegar onde eu cheguei e fazer a

758
00:54:10,160 --> 00:54:12,720
minha formação, ter as minhas 
conquistas, me desenvolver 

759
00:54:12,720 --> 00:54:16,320
profissionalmente, apesar de 
todas as limitações pessoais, de

760
00:54:16,320 --> 00:54:19,080
todas as limitações de 
comunicação, de todas limitações

761
00:54:19,080 --> 00:54:21,880
sensoriais, de toda a dor. 
Eu consegui fazer isso assim. 

762
00:54:21,880 --> 00:54:24,880
Então eu acho que o diagnóstico 
me trouxe essa consciência de 

763
00:54:24,880 --> 00:54:27,640
que ao invés de eu ser mais 
fraco, eu sou mais forte. 

764
00:54:27,640 --> 00:54:29,760
E isso é um processo. 
E eu ainda estou construindo 

765
00:54:29,760 --> 00:54:31,080
essa ideia. 
Mas é isso. 

766
00:54:31,080 --> 00:54:34,360
Assim, eu gostaria talvez, em 
alguns momentos, ter acreditado 

767
00:54:34,360 --> 00:54:37,240
mais em mim e menos em 
profissionais que que 

768
00:54:37,240 --> 00:54:38,880
desmereciam aquilo que eu 
sentia. 

769
00:54:38,960 --> 00:54:41,400
Mas esse é o processo. 
EE, eu ainda estou consumindo 

770
00:54:41,400 --> 00:54:43,440
essa ideia minha de uma pessoa 
forte. 

771
00:54:43,440 --> 00:54:46,000
Então é isso que eu desejo, né? 
Pra todo mundo que tem o 

772
00:54:46,000 --> 00:54:48,600
diagnóstico também, que possa se
ver com uma pessoa forte que é 

773
00:54:48,600 --> 00:54:50,480
tchau. 
Nossa Bianca, muito bom te 

774
00:54:50,480 --> 00:54:52,480
ouvir. 
Muito bom ouvir a sua história. 

775
00:54:52,480 --> 00:54:55,360
Sinto muito. 
Por você entrar em contato 

776
00:54:55,360 --> 00:55:00,520
também com uma história de de 
desafios sem suporte, né? 

777
00:55:00,520 --> 00:55:03,120
Sem o suporte necessário, você 
realmente teve que ser forte, 

778
00:55:03,120 --> 00:55:05,760
mais forte do que eu imagino que
você imaginava, é isso, seu 

779
00:55:05,760 --> 00:55:07,720
relato nos deixa essa lição 
poderosa, né? 

780
00:55:07,720 --> 00:55:10,680
O diagnóstico ele não é um 
rótulo que que limita, ele é uma

781
00:55:10,680 --> 00:55:13,640
ferramenta que finalmente 
permite validar a sua própria 

782
00:55:13,640 --> 00:55:15,400
jornada. 
É isso, galera, então que a 

783
00:55:15,400 --> 00:55:19,080
história da Bianca inspire cada 
um que eu vi aqui a confiar mais

784
00:55:19,080 --> 00:55:23,000
na sua intuição e né, e não é só
intuição, mas autopercepção, né?

785
00:55:23,000 --> 00:55:25,280
Confiar na sua auto. 
Auto análise e autoperceção e 

786
00:55:25,280 --> 00:55:27,800
menos em quem desmerece a sua 
dor, que vocês consigam ter 

787
00:55:27,800 --> 00:55:31,080
acesso a profissionais realmente
competentes, dispostos a ouvir e

788
00:55:31,080 --> 00:55:33,920
acolher os seus sofrimentos e 
ajudar a enfrentá Los da maneira

789
00:55:33,920 --> 00:55:35,800
necessária. 
Se você se identificou com esse 

790
00:55:35,800 --> 00:55:38,120
episódio, compartilhe com alguém
que também precisa ouvir um 

791
00:55:38,120 --> 00:55:39,960
pouco disso. 
Ficamos por aqui com mais um 

792
00:55:39,960 --> 00:55:42,440
episódio de elas no espectro. 
Muito obrigada a cada ouvinte 

793
00:55:42,440 --> 00:55:44,520
que nos acompanha que gosta do 
conteúdo. 

794
00:55:44,520 --> 00:55:47,240
Tem feedbacks né? 
Podem me trazer mensagens aí 

795
00:55:47,240 --> 00:55:51,640
pelo meu Instagram arroba PSI 
PSI ponto Vitória Pacheco gosto 

796
00:55:51,640 --> 00:55:53,720
muito de saber o que que vocês 
estão achando dos. 

797
00:55:53,840 --> 00:55:56,000
Conteúdos até aqui. 
Quem quiser participar como a 

798
00:55:56,000 --> 00:55:58,200
própria Bianca em ti, né? 
De fazer esse convite para ela 

799
00:55:58,200 --> 00:56:00,760
também de compartilhar sua 
história, mas outras pessoas que

800
00:56:00,760 --> 00:56:03,080
queiram ser essa força para 
outras mulheres autistas, 

801
00:56:03,080 --> 00:56:05,080
contando a sua própria história 
aqui entre em contato comigo 

802
00:56:05,080 --> 00:56:08,120
para você participar aqui da 
coluna muitíssimo obrigada a 

803
00:56:08,120 --> 00:56:10,320
todos os ouvintes que nos 
acompanham e até o próximo 

804
00:56:10,320 --> 00:56:13,280
episódio. 
Hora do Sabá, ano 8, temporada 

805
00:56:13,280 --> 00:56:17,560
11, a única revista feminista 
colaborativa pelas ondas do 

806
00:56:17,560 --> 00:56:23,760
rádio. 
Uau. 

807
00:56:23,840 --> 00:56:26,880
Que programa, Hein, gente? 
Vou falar, Hein. 

808
00:56:27,280 --> 00:56:30,040
Essas mulheres estão incríveis, 
fenomenais. 

809
00:56:30,040 --> 00:56:32,800
É como a gente chegar em Foz do 
Iguaçu e se deparar com as 

810
00:56:32,800 --> 00:56:36,120
Cataratas. 
É um fenômeno da natureza 

811
00:56:36,120 --> 00:56:39,640
impactante e surpreendente e 
maravilhoso. 

812
00:56:39,640 --> 00:56:43,600
Magnânimo, escutamos aí elas no 
espectro que trouxe o relato de 

813
00:56:43,600 --> 00:56:46,880
Bianca secato, que é também 
escritora no blog da hora do 

814
00:56:46,880 --> 00:56:48,320
Sabá. 
Então vai lá, hora do 

815
00:56:48,320 --> 00:56:53,320
saba.com.br barra blog, leia os 
textos das Bianca e de tantas 

816
00:56:53,320 --> 00:56:55,000
outras, mulher. 
Mulheres que estão escrevendo 

817
00:56:55,000 --> 00:56:59,280
lá, nós ouvimos um bloco musical
dedicado ao projeto alerta 

818
00:56:59,280 --> 00:57:02,200
experimente, do canal bis e 
Multishow. 

819
00:57:02,200 --> 00:57:06,440
A gente ouviu Isa busi com 
coração blindado, antecedendo 

820
00:57:06,440 --> 00:57:09,040
Bela Maria. 
Difícil lembrar, né? 

821
00:57:09,040 --> 00:57:11,640
E. 
E abrindo o bloco musical Alana 

822
00:57:11,640 --> 00:57:13,760
Macedo, Fitz e Melody com 
Reinaldo. 

823
00:57:13,760 --> 00:57:18,520
Achei essa música divertidíssima
e o bloco começou mesmo com 

824
00:57:18,520 --> 00:57:22,720
lefts, artista colunista do 
quadro seguindo os antúrios, que

825
00:57:22,720 --> 00:57:26,520
trouxe uma grande reflexão sobre
o começo, meio e fim das 

826
00:57:26,520 --> 00:57:30,880
carreiras dos projetos e como as
pausas são importantes. 

827
00:57:30,960 --> 00:57:33,480
Adorei o convite de estacionar 
um pouquinho. 

828
00:57:33,480 --> 00:57:37,000
Programa está chegando ao fim, 
nós estamos aí no final mesmo, 

829
00:57:37,000 --> 00:57:39,080
mas ainda tenho algumas coisas a
dizer. 

830
00:57:40,160 --> 00:57:43,720
Tem uma coisa curiosa 
acontecendo comigo nos últimos 

831
00:57:43,720 --> 00:57:46,200
tempos. 
Eu criei um pequeno ritual 

832
00:57:46,200 --> 00:57:50,720
matutino na minha casa, uma 
cadeira de Balanço, um café, 

833
00:57:51,080 --> 00:57:54,640
silêncio e a rua acontecendo 
diante da janela. 

834
00:57:54,720 --> 00:57:57,920
E foi ali que eu comecei a 
pensar novamente no mito da 

835
00:57:57,920 --> 00:58:02,240
caverna, porque talvez o que 
esteja desaparecendo da nossa 

836
00:58:02,240 --> 00:58:05,960
vida não seja informação. 
Talvez o que esteja 

837
00:58:05,960 --> 00:58:11,080
desaparecendo seja a 
contemplação, a capacidade de 

838
00:58:11,080 --> 00:58:16,200
simplesmente olhar o mundo, sem 
mediação, sem tela, sem feed, 

839
00:58:16,480 --> 00:58:19,880
sem estímulo constante. 
E eu digo isso como alguém que 

840
00:58:19,880 --> 00:58:23,680
trabalha com comunicação, com 
rádio, com internet, com 

841
00:58:23,680 --> 00:58:27,320
conteúdo. 
Eu tenho 46 anos e, ao longo da 

842
00:58:27,320 --> 00:58:31,080
minha trajetória, eu sinto que 
eu já percorri muitas cavernas. 

843
00:58:31,120 --> 00:58:34,040
Eu já saí, já voltei. 
Já achei que estava 

844
00:58:34,040 --> 00:58:38,240
completamente iluminada, já me 
perdi dentro das próprias 

845
00:58:38,240 --> 00:58:43,720
sombras e, honestamente, hoje eu
desconfio profundamente da ideia

846
00:58:43,720 --> 00:58:48,000
de lucidez permanente, porque a 
vida também exige abrigo. 

847
00:58:48,480 --> 00:58:51,960
E eu já atravessei perdas, 
mudanças de cidade, colapsos 

848
00:58:51,960 --> 00:58:56,600
afetivos, luto, maternidade, 
crise financeira, reconhecimento

849
00:58:56,600 --> 00:59:00,200
público, palco, premiação, 
ansiedade em aeroporto, 

850
00:59:00,200 --> 00:59:05,960
sustentação de coletivo, 
rompimentos recomeços e talvez 

851
00:59:06,240 --> 00:59:11,680
amadurecer seja perceber que 
ninguém sustenta estado contínuo

852
00:59:11,680 --> 00:59:16,160
de revelação. 
A gente vai e volta, sai da 

853
00:59:16,160 --> 00:59:22,120
caverna. 
Descansa, retorna, olha de novo,

854
00:59:22,280 --> 00:59:26,120
muda de perspectiva. 
Mas existe uma diferença 

855
00:59:26,160 --> 00:59:31,800
fundamental, depois que você 
percebe a existência da caverna,

856
00:59:32,040 --> 00:59:35,440
você nunca mais olha para 
sombras do mesmo jeito. 

857
00:59:35,760 --> 00:59:40,480
E talvez seja exatamente esse 
papel da arte, da filosofia, do 

858
00:59:40,480 --> 00:59:44,080
rádio e da escuta não entregar 
respostas prontas. 

859
00:59:44,360 --> 00:59:47,720
Mas ajudar a perceber quem está 
projetando as imagens que 

860
00:59:47,720 --> 00:59:50,080
organizam a nossa ideia de 
realidade. 

861
00:59:50,280 --> 00:59:53,080
E eu vou terminar o programa 
hoje deixando uma pergunta para 

862
00:59:53,080 --> 00:59:57,440
vocês, quais as sombras vocês 
têm olhado todos os dias sem 

863
00:59:57,440 --> 01:00:00,400
perceber? 
Eu sou Sarah Mascarenhas e essa 

864
01:00:00,400 --> 01:00:02,720
foi mais uma edição da hora do 
Sabá. 

865
01:00:02,720 --> 01:00:07,960
Escute mulheres, leia mulheres, 
porque a mulherada tem voz.