A roda gira, a ciranda se forma, é tempo de escuta, de fala, de
conexão, vozes femininas que reverberam resistência e
criação, espaço de expressão, visibilidade e conexão das
mulheres arteiras e fazedoras, a única revista radiofônica
colaborativa feminista do Brasil.
O som é ancestral, o eco é nosso começa agora a.
Hora do Sabá. Olá ouvintes da hora do Sabá.
Eu, Sara Mascarenhas, chego aqui mais uma semana trazendo muita
mulheridade de idades e sempre muito bem acompanhada.
Quero chamar minha parceira dessa edição, Vitória Pacheco.
Seja bem-vinda. Olá, olá, é?
Sempre um prazer estar aqui com vocês, sempre do seu lado, Sara.
E nessa edição a gente tem 2 colunas maravilhosas.
Eu vou anunciar as colunas porque de novo aconteceu nesse
mês de março, da pessoa estar aqui apresentando e ter a coluna
no programa. E aí não é justo ela apresentar
a própria coluna, né? Então a gente vai ter aqui a
estreia da temporada. 3 duelas no espectro com a Vitória
Pacheco e hoje a gente tem. Estreia também da coluna versus
em voz, de Celi Gonçalves, mais uma colaboradora 2026 aí
selecionada pelo edital. É isso aí.
Aproveitando que você anunciou AA volta da minha coluna, eu
aproveito também para anunciar que esse ano não venho sozinha,
né? Eu trago aí uma amiga junto
comigo, que é a Beatriz, branda, assim, uma outra psicóloga na
lista do comportamento onde a gente vai estar do riquíssimas é
acerca da temática do espectroatismo em mulheres.
Bom, hoje a gente está aqui com uma convidada muito especial que
é a doutora Adriana Pereira, ela que é uma médica psiquiatra,
hoje especialista em saúde da mulher, né?
Saúde mental da mulher e os estudos envolvendo aí é
atrelando, saúde mental, saúde ginecológica e saúde hormonal.
Seja muito bem-vinda. Doutora Adriana, olá a todos.
O prazer é todo meu de falar desse tema extremamente
importante, porque infelizmente a saúde mental ela fica fora da
discussão. Muito se fala da medicina do
cuidado 360° e eu costumo brincar que ele costuma sair do
pescoço para baixo e a parte cerebral e mental da mulher fica
completamente de fora dessa abordagem.
Principalmente na medicina, porque a saúde da mulher ainda é
a saúde. É a medicina do biquíni, né?
A medicina do biquíni é um termo cunhado pela net venger, uma
cardiologista que hoje ela já está em volta de 94 a 95 anos,
que ela falava que a saúde da mulher é vista somente pelos
órgãos que ocupam o biquíni, os seios e os órgãos digitais.
E a gente sabe que é muito mais complexo do que isso.
E como só quem é mulher sabe desse contexto complexo que
passa por todas as fases da vida.
E pra gente já começar esse papo gostoso, vou fazer para você,
doutora Adriana, uma pergunta que é a pergunta básica aqui da
hora, Sabá. Se você encontrasse hoje a
menina que estava começando AA vida, a adrianinha, que
conselhos você daria a ela? E a mulher que se tornou, diria
que realizou o sonho dessa menina?
Como que essa menina estaria se sentindo diante dessa mulher que
ela se tornou? Então, queria saber de você,
qual como seria esse diálogo entre Adriana e adrianinha?
Eu sempre, no meu imaginário, digo que a primeira coisa que eu
diria para ela fique tranquila, vai dar tudo certo, porque no
final tudo dá certo. Quando nós somos crianças, nós
temos grandes expectativas com relação ao nosso futuro e a
gente traça uma linha reta, né? Pros nossos sonhos.
Mas vem, vem a vida aí e atropela bastante.
Eu não realizei boa parte dos meus sonhos porque logo após que
eu terminei a residência, eu me vi atropelada por alguns
sintomas físicos e mentais. É que roubaram de mim.
São 17 anos, dos quais eu tenho alguns fragmentos de memória,
porque eu comecei a ter alterações de humor, alterações
de memória. E nessa fase eu estava fazendo
meio que mestrado, pesquisa, eu já era médica contratada no
hospital das clínicas e eu comecei toda essa alteração e
fazia minha trajetória em busca de respostas.
E claro, eu ouvi sentando no lado de lá da cadeira, porque aí
eu era paciente, o que muitas pacientes ouvem, olha, tá tudo
certo com você, o problema é na sua cabeça, você tem que
procurar um psiquiatra, eu buscava o psiquiatra, ele dizia,
olha, é assim mesmo, toma o remédio, vai aumentando o
remédio. Até que eu descobri, é numa
situação bem constrangedora, porque eu passei mal, eu tive um
lado do meu corpo paralisado, fui parar no pronto Socorro e
eles acreditavam que eu tenho, estava tendo um piti e na
verdade eu estava tendo uma crise.
Convulsiva eu acordo na CNUTI sendo dentalizada e na sequência
eu descobri que na verdade tinha uma doença.
Eu tenho uma doença autoimune que atacou o meu cérebro e, por
ironia do destino, pegou uma psiquiatra e trouxe sintomas aí
de humor e memória e isso modificou a minha vida
completamente como profissional. Foi aí que eu comecei toda a
minha trajetória de entender o que que acontece com o cérebro
da mulher. Então eu diria para ela que dá
tudo certo, né? Teve atropelos, eu não fui mãe
como tinha sido planejado. Eu não dei sequência a minha
vida acadêmica, que já era um sonho de criança, mas deu tudo
certo. É isso aí, nossa, mas é
exatamente isso que você disse, né?
Ironicamente, isso foi atingir logo uma psiquiatra.
Eu acho que isso é traçou algum destino na sua vida, né?
E é isso, Na Na nossa infância, somos puros sonhadores, né?
E a vida vai se formando e caminho se trilhando e a gente
vai precisando fazer escolhas. Mas é coincidência ou não, essas
escolhas é seguem uma cronologia lógica na nossa vida, quando a
gente olha para refletir nisso tudo, né?
É bom, você tinha mencionado no começo, né?
Eu não, eu não lembro direito o termo que você usou, teoria do
biquíni, a medicina do biquíni, exatamente.
E aí na minha cabeça foi assim, olhe lá, né, porque às vezes nem
isso o suficiente a gente tem né, a gente vê aí, por exemplo
mesmo é o tardio avanço de estudos de anticoncepcionais
para homens, então nem nem isso na mulher é cuidado com a devida
atenção como poderia, né? E como avanço da ciência pra pro
pro corpo masculino. E a minha pergunta vai muito em
direção a isso, né? Então, pensando em um mundo
estruturado para homens, onde grande parte da maioria dos
estudos científicos da medicina são historicamente centrados no
corpo masculino. Para esse, lógico, para atrelar
um alto índice de adoecimento psicológico a mulheres, que
precisa estar constantemente se adaptando ao que tem de
disponível na medicina e na farmacologia, né?
Então a gente sabe que o maior índice de adoecimento
psiquiátrico são em mulheres. Você acredita que essa abre
gente? Falta de conhecimento sobre o
funcionamento do corpo feminino reflete em nosso adoecimento na
sociedade? Bom, vamos lá, é histórico ao
longo da humanidade é essa questão das mulheres terem muito
mais transtornos psiquiátricos negais que os homens.
E é interessante porque Hipócrates, lá na era antiga, na
Grécia, ele já associava esses transtornos mais comuns na
mulheres associados ao útero, veio aí útero, listeria, que se.
Esse útero errante cheio de sangue atormentando as mulheres.
A gente passa por uma idade média onde nós somos as
endemoniadas e volta isso no final do século 19, com os
psiquiatras tentando encontrar esse substrato biológico com os
transtornos mentais, porque eles continuavam acreditando que
seria o nosso útero errante que causasse os nossos transtornos.
Tanto é que os psiquiatras que desenvolveram os vibradores para
tentar estimular genitália, porque eles acreditavam que
estimulando os órgãos genitais da mulher conseguiria equilibrar
a saúde mental. Tanto é que, nos casos mais
drásticos, já era feito a histerectomia.
Só que não se conseguiu provar aquela época, esse substrato
biológico. Isso está vindo agora com a.
Ciências com os estudos de neuroimagem, aí a gente tem
agora a liza musconi, a Roberta dias, trazendo aí a clareza
acerca da menopausa e os sintomas neuro psiquiátricos,
né? Então, obviamente que a gente
acaba não tendo essa legitimação dos nossos sintomas associados
as nossas questões hormonais. E quando a gente compara homens
e mulheres, as mulheres passam por muito mais transacionais do
que os homens, inclusive os animais.
Os estudos feitos em animais são em animais machos.
Elas se estudem ratos fêmeas quando se estuda questões
ligadas à gestação ou épocas específicas aí do ciclo
menstrual, então tudo é extrapolado.
É com relação as pesquisas masculinas.
Para vocês terem uma ideia, na psiquiatria, as mulheres
começaram agora a entrar nos ensaios clínicos em 2022, e que
as pesquisas desde então estão sendo estratificadas com relação
a efeito colateral, como que as mulheres se comportam.
Então é tudo muito recente, e foi graças a na net venger que
cunhou esse termo, que as mulheres começaram a ser
incluídas aí nos ensaios clínicos.
Então assim, claro que isso reflete, porque nós somos
invalidadas, nós somos desqualificadas, nós vamos fazer
as queixas tudo sempre. Atribuído ao nosso emocional e
eu sempre começo as minhas aulas para os médicos dizendo é
histórico a mulher ser conhecida por ser instável, emocionalmente
perturbada, hipocondríaca e não confiável.
Então, infelizmente ainda nós somos muito invalidadas na nossa
queixa. Eu senti isso na pele e foi o
que me fez sentar novamente e estudar nessa interconexão dos
cérebros com os demais órgãos, principalmente com o nosso
sistema hormonal. Eu vou complementar essa
pergunta porque é muito interessante, porque os
protocolos também são criados a partir dessa perspectiva de
resultado de pesquisas feitas do corpo masculino.
Então, nesse momento das mulheres, os 40 + 50 mais que
estão exatamente nessa, nessa queda vertiginosa da produção
hormonal, que se descobre os diagnósticos tardio e se aplicam
protocolos que ignoram também o ciclo dessas mulheres que já
está irregular, que já está uma bagunça.
Eu falo isso por experiência. Eu eu passei por um semestre
extremamente traumático o ano passado, um acidente, assalto é
problemas relacionais familiares?
É várias. E eu acabei tendo um diagnóstico
de borderline e a primeira coisa que um psiquiatra me diz é, tome
um antidepressivo. E aí quando você vai entrar um
pouquinho mais na uma reflexão do próprio autoconhecimento,
você vai percebendo o quanto que de fato são.
É conhecimentos adquiridos, né? Desenvolvidos, que vão tentar de
novo, moldar a mulher para se adequar a um modelo social que
já não cabe mais, que já está adoecido, né?
Então a nossa luta é a mesma, milhares de anos, porque a gente
está simplesmente lutando para ser digna, né, doutora?
Não sei se essa minha reflexão é válida, mas.
Ela é válida e a gente tem. Na década de 80, influenciado
também pela Ana net, eu sou apaixonada Por Ela, tá?
Porque ela ela trouxe essa reflexão para a ciência do
quanto que a mulher tinha que ser vista com um olhar
particular. E a gente tava tendo um grande
estudo, que é OWHI, que se propôs a estudar isso tudo,
absolutamente tudo sobre a menopausa e a reposição
hormonal. E nós tivemos a prévia desse
estudo vazado, principalmente para a imprensa, trazendo que as
mulheres estariam morrendo de doença cardiovascular, EE câncer
de mama e se interrompe, aí o estudo é na condução e para se
de se falar de menopausa, embora o estudo continua OWHI, ele está
completando 30 anos esse ano e eles estavam com verba até esse
ano para acontecer. Tanto é que o banco de dados
continuam. Se eu não me engano, o ano
passado, 2024, a sobrevivente mais longeva tinha ultrapassado
100 anos e eles tinham coletado todos os dados dela.
Então tem a gente tem bastante material hoje, né?
Só que, por conta disso, durante 20 anos não se estudou e não se
falou de menopausa nas faculdades de medicina.
Eu falo que eu fui uma privilegiada porque eu fiz a
minha residência de psiquiatria geral um pouco antes.
É de sair esses dados e na minha faculdade, onde eu fiz a
residência, que foi Botucatu, na Unesp, a doutora Flórida, sequer
Corrêa estava estudando um antidepressivo com testosterona
para tratar mulheres com depressão na menopausa grave e
refratária. Então a gente teve muito
conteúdo de menopausa e psiquiatria naquela época, e eu
sou filha de uma mulher com endometriose que passou por uma
menopausa cirúrgica aos 32 anos, numa época que mal tinha para
Marinho para fazer reposição. Então eu senti dentro da minha
casa o que que é uma menopausa antes do tempo, né?
Então isso sempre foi um objeto para mim, de estudo e muito
carinho por conta do que eu vivenciei o adolescente com uma
mãe com a menopausa cirúrgica, imagina, Ah, o tumulto, né?
E aí o que acontece? Os médicos têm essa lacuna de
formação, então poucos que voltaram a estudar depois de
2020, depois da pandemia, é eles reanalisaram esses dados, porque
aí já tinha mais de 20 anos de coleta de informação.
Eles viram assim, bem, não é assim porque as mulheres que não
tinham útero, que só usaram o estradiol mesmo, que era o
premarim. O premarim é o estrogênio
conjugado da urina da égua prenha, né?
Eles pegam o hormônio e transformavam em comprimindo as
mulheres que não tinham útero, que só tomaram o premarim
interessante, elas não tiveram mais câncer de mama, elas não
tiveram mais morte cardiovascular e parece que da
do ponto de vista. Que aplica.
Elas evoluíram melhor. E aí eles resolveram se debruçar
novamente sobre isso. E aí começou a se correr vários
estudos aí, principalmente na área neuro psiquiátrica com a
Roberta dias e com a lisa mosconi.
A lisa mosconi já abriu. Ela começou a estudar porque a
mãe dela desenvolveu Alzheimer e ela queria entender o que que
acontece na menopausa, que se a gente consegue identificar essas
mulheres de risco para fazer toda uma prevenção.
E aí ela que faz a grande metanálise.
Usaram o estradiol, que não tinha o útero, que só usaram o
estradiol, elas tiveram aí 32%, vamos dizer assim, de proteção,
de desenvolver um quadro de demência, não para Alzheimer,
porque naquela época, imagina na década de 80 e 90, nem se falava
de Alzheimer, mas demência de uma modo geral.
Então tudo isso agora fomentou estudos, pesquisas e discussão.
O ano passado OFG tirou tarja preta, é dos hormônios como
causadores de câncer e a cardiologia.
Agora começou a falar, olha, mulheres com dor precordial, com
dor no peito, ansiosas, nós temos que olhar diferente, pode
ser que elas não tenham ansiedade, não seja pânico, pode
ser uma doença cardiovascular, porque a doença cardiovascular?
A mulher é diferente, ela tem mais espasmos de artéria,
necessariamente, ela não tem obstrução, então a gente tá
vivendo uma era assim de um ponto de inflexão, né?
Até porque hoje a medicina é quase, né, mais de 50% de
mulheres. E a minha geração, que é uma
geração que vem da década de 90, tá passando pela menopausa, né?
Então a gente tá exigindo aí que isso seja revisto, estudado, e
acho que as modificações estão acontecendo.
O que me preocupa é que a menopausa agora virou um grande
mercado, todo mundo é especialista, todo mundo
entende, todo mundo tem um produto para vender, né?
É como é complicado, né? A gente vive nesse e-mail, onde
tudo virou oportunidade de mercado, mas é muito importante,
né? Realmente falar sobre isso.
Acho que você trouxe pontos essenciais em torno da realidade
de muitas mulheres. É isso que vai perpassar toda e
qualquer mulher, né? Tudo isso que você contou, mas
também pensando nesses transtornos ginecológicos, né?
Eu fui diagnosticada muito cedo, com transtorno do horário
policístico, por exemplo, e também com hipotireoidismo.
Então, eu tenho algumas disfunções hormonais, é
importantes, né, e sou diagnosticada com transtorno de
ansiedade generalizada. Tive muitas situações, passei
por 2 situações seguidas de burnout no trabalho, em empregos
diferentes, em períodos diferentes, é do nesse período
de recuperação também de uma última situação, e é isso, sem
tratamento com medicamentos, estou sofrendo muito, troco
muito com a senhora sobre isso, né?
Tenho passado assim por ondas de calor e sudorese excessiva, por
conta da medicação e enfim, ainda assim acontecem, ainda em
menor escala, oscilações de humor.
Então cadê, né? O que realmente vai funcionar
para que meu corpo consiga é. Saber qual melhor ao dia a dia e
viver com mais tranquilidade. Então acho que vai ser uma
discussão muito rica e é muito importante.
Interessante que a síndrome de ovário policística ela está
sendo revista, tá? Porque ela é uma grande síndrome
metabólica reprodutiva e que envolve aspectos psicológicos e
neuro psiquiátricos muito importantes, porque o problema
não é o ovário, o problema é no metabolismo, principalmente com
relação à insulina, e coincide numa época que a psiquiatria
também está caminhando para uma direção que que mostram as
alterações do metabolismo da glicose.
A glicose ela é um combustível que passa na mitocôndria, que é
uma organela na célula que vai transformar em energia.
Então, os transtornos psiquiátricos, eles estariam
relacionados a essa dificuldade da semana?
Aeronauta energia, porque a gente tem um mau funcionamento
do metabolismo da glicose. Esse é o trabalho da lisa
monconi com relação a menopausa, onde ela mostra que cai em 30%
essa produção de glicemia. Então o nosso cérebro, ele tem
uma questão energética. Hoje, estudos na área de
esquizofrenia e transtorno nicolar também mostram que
determinadas áreas tem essa alteração do metabolismo, que é
marcante nas meninas, que são geralmente adolescentes e jovens
com a síndrome mitovário policístico, que pega regiões
química, vamos dizer assim, que estão relacionadas a dopamina.
Então a mulher que tem síndrome mitovário policístico tem muita
alteração de morte. Alta comunidade com transtorno
bipolar e com depressão atípica que essa depressão enérgica,
onde você paralisa por justamente porque você não
consegue acionar essas áreas de dopamina, então é uma das áreas
que eu estudo, porque tem muita relação com a área psiquiátrica.
Sensacional. E a gente vai continuar esse
papo. Daqui a pouco vamos escutar um
pouco de música. Começa agora versus em voz, uma
coluna por Ceres Gonçalves, hora do Sabá, ano 8, temporada 11.
A única revista feminista colaborativa pelas ondas do
rádio. Olá, ouvintes do a hora do Sabá.
Eu me chamo celis Gonçalves. Sou publicitária, especialista
em marketing estratégico, digital e neuro marketing e
experiência do consumo. Sou também escritora, capelã,
voluntária e coralista. Esta é a coluna versus em voz.
Aqui nós Lemos poesia, conversamos sobre o processo
criativo na hora da escrita e damos protagonismo a mulheres
escritoras. Meu sonho sempre foi
compartilhado atravessamentos silêncios, gritos e experiências
que constrói um verso hoje eu trago um trecho de florbela
espanca do poema impossível disseram me hoje assim ao verme
triste parece sexta-feira de paixão sempre a cismar cismar de
olhos no chão, sempre a pensar na dor que não existe e a que
tem tão nova e sempre triste faça por estar contente.
Pois então, quando se sofre o que se diz é bom.
Pesquisando um pouco sobre o processo criativo da florbela, a
gente encontra uma mulher que escrevia como que isso agrava?
Ela tinha um processo visceral, confessional e em seus textos
sempre falava de si. Ela viveu em uma época
conservadora e mesmo assim, ela conseguiu transformar dores,
amores intensos e frustrações em arte refinada.
Ela viveu o tempo do modernismo, mas escolheu o soneto para
desnudar a solidão, a morte, o desejo e a saudade.
Florbela também criava persomas e ela transitava muito entre a
realidade e o sonho e se dizia também irmã do sonho.
Embora ela só tenha sido reconhecida após a morte, ela
deixou para nós um legado de escrever não só quando está
feliz. Mas quando a dor aperta o
coração? Para ampliar nossa conversa
sobre o processo criativo, hoje eu recebo a rosemeire Oliveira,
da cidade de Várzea Nova da Bahia.
Ela é professora de língua portuguesa, letróloga,
especialista em metodologia do ensino da língua portuguesa e
literatura brasileira e está finalizando o seu primeiro livro
de poesias. A frase que define ela é, eu
penso, expresso e descrevo sobre quase tudo, mas ainda não
aprendi a me definir de Mara chapa.
Quando você escreve, você parte da dor, da observação ou da
imaginação? De tudo um pouco.
Depende é da fase em que eu tô passando na vida assim, eu acho
que a vida é a grande matéria prima da criação literária e eu
costumo dizer que a poesia me escolhe, não eu, que AA escolha.
Então é esse fazer poético? É.
Tem muito por meio de sentimentos às vezes dolorosos,
na maioria das vezes dolorosas, de alguma indignação causada por
injustiças sociais, pelas relações interpessoais também,
por frustrações da vida, né? É por meio do contato com a
natureza que eu também gosto muito.
Ou simplesmente pelo exercício criativo, mesmo da imaginação.
É da brincadeira com as palavras.
Eu costumo dizer também que eu sou meio que uma garimpeira das
palavras, né? Então a poesia acontece em meio
a tudo isso. Existe algo que você ainda não
conseguiu transformar em poesia? Ah, sim, com certeza.
É. Há uma vastidão, né?
De temas e de de sentimentos a serem expressados por meio da
poesia. É.
Eu costumo dizer também que é como uma fonte, né?
Que nunca seca. Então, por mais que que nós é
escrevamos, ainda é. Teremos muito o que, o que
dizer, o que falar. Uma coisa que nunca se esgota,
né? A ponte é uma ponte que nunca se
esgota. Então a gente vai vivendo é e
esse desejo de de escrita, de expressar os sentimentos, eles
vão surgindo é de forma incessante.
É uma é uma coisa que nunca para, né?
Assim como a vida, a vida vai acontecendo e esses desejos vão
surgindo. Se sua poesia fosse um verbo,
qual seria? Então eu acho que poesia é um
neologismo, né? Mas é pra lembrar que tudo é
poesia. Eu vejo dessa forma.
Só depende de quem olha, de quem olha, né?
Do olhar das pessoas. Então, desde a Pedra no meio do
caminho que todo mundo se ficou, até os sentimentos mais
profundos. É.
Embora, como disse Adélia Prado, né?
De vez em quando Deus me tira a poesia.
Então é como ela disse, eu olho uma Pedra e vejo uma Pedra
mesmo. Mas é, essas fases é passam, né?
E a sensibilidade poética retorna.
Então é é o olhar de quem vê poesia em tudo.
Então acho que o verbo é esse poesia, porque temos muito o
que, o que transformar em poesia.
Pelo que vemos, pelo que ouvimos, pelo que sentimos, por
tudo isso. Obrigada pela voz, Rose.
A rosineire faz um trabalho muito interessante nas redes
sociais, onde ela posta os textos que ela produz e é
interessante a escrita dela porque ela consegue brincar com
as palavras. Isso torna a leitura muito mais
dinâmica e envolvente. Eu espero que vocês possam
seguir ela nas redes sociais. É arroba Rose conto poesia Rose
com i arroba Rose conto poesia para finalizar essa coluna, eu
quero lançar um desafio criativo para você ouvinte, ou para você
que é escritora do a hora do sabão.
E o desafio é, fale de amor sem falar de amor, escreva um texto,
um pensamento, um microverso e envie no direct da minha página,
arroba o Sol me falou, eu vou escolher um ou 2 para ler no
próximo, não deixe de enviar seu texto, colhe lá no arroba o Sol
me falou, lembrando, o desafio é, fale de amor sem falar de
amor. Obrigada por estar aqui.
Eu sou Ceres Gonçalves e essa foi a coluna versus em voz.
No próximo encontro a gente vai continuar essa conversa sobre
escrita feminina. A poeta que habita em mim saúda
a poeta que habita em você. Será qualificada, ela quem
recusa. Receita tal a receita cultural
do marido da família, cuida, cuida da rotina, só mesmo
rejeita bem conhecida receita quem?
Não sei. Dorinhos aceita que tudo deve
mudar. Que o homem não te define.
Sua casa não te define, sua casa não te define.
Você é seu próprio lar. O homem não te define, sua casa
não te define. Sua casa?
Ela desatou nós, vai viver só? Ela desatou nós vai viver só.
Prefiro. Ela
desatou. É.
Isso aí, galera. Ouvimos então, triste Lô
colmado, Francisco alombre. Então agora vamos continuar com
esse papo. Vitória, gostei muito da fala
sobre o ovário policístico e esse entendimento.
Porque na verdade, o que é me me me toca, o que me faz querer
provocar é quando é que a política pública e os protocolos
vão começar a mudar para que a gente tenha um atendimento mais
adequado e preciso, porque a gente ainda está muito refém de
um protocolo que não cabe, de protocolo que não cabe.
Então, por exemplo, eu comecei a tomar antidepressivo e o
psiquiatra, ele já indicou que a cada 2 semanas a gente
aumentasse a dose. Eu tava no meio do meu ciclo
hormonal, começando a ficar, já estou tendo folgaço, foi uma
loucura conseguir me adaptar ao medicamento, então a gente
voltou atrás um pouquinho para entender como é que esse corpo
funciona de fato. Vitória contigo, bom, doutora.
No ciclo fértil não é apenas biológico, né?
Ele também envolve aspectos emocionais, cognitivos e ele
também é energético, como as diferentes fases, né?
Menstrual curricular, ondulatório e lutia impactam o
humor, a produtividade e a percepção de si mesma.
E também como a mulher pode usar esse conhecimento sobre o seu
próprio ciclo, né? Como uma ferramenta de
autonomia, em vez de viver refém das oscilações hormonais, né?
E dos padrões impostos aí como esperados pra gente em
diferentes fases do mês. Bom, primeiro eu vou falar o
seguinte, quando a gente pega os critérios diagnósticos da SM 5
PR, que são os critérios que a gente usa para fazer diagnóstico
na psiquiatria. A gente pega os estudos, nós
temos uma lacuna de pelo menos 20 anos, então quando a gente
tem os guidelines e diretrizes na saúde pública e mesmo em
grandes serviços, eles vão ter essa lacuna entre o que já está
estabelecido e o que está sendo publicado mais recente.
Por que que eu tô falando isso? O estudo que vai falar sobre a
psicopatologia, variando ao longo do ciclo menstrual da
mulher, é um estudo que saiu em 2024, segundo semestre de 2024,
então esse conhecimento não chegou no dsm.
Ele não tá em guidelines, ele não tá em nenhum protocolo,
porque é muito recente e a gente leva quase uma década pra isso
chegar, mesmo na época de internet, inteligência
artificial, porque infelizmente. A gente tem essa lacuna.
E aí que começa a grande guerra das narrativas entre rede social
e o ambiente acadêmico, porque o ambiente acadêmico fica nesse
engessamento, né? Daquilo que é determinado pelas
sociedades médicas e a ciência. Hoje ela saiu do ambiente
acadêmico, ela está saindo do laboratório e vindo para
discussão pública na rede social.
Então, hoje nós temos bem estabelecidos que nós temos pelo
menos, 3 Marcos, né? Que é a fase.
É a primeira fase, que é a fase folicular, quando o folículo
está sendo lá estimulado e a gente tem um predomínio do
estrediol. Essa seria uma fase onde a gente
tem questões relacionadas à serotonina e a dopamina e ao é a
dopamina. Então, o que acontece?
Algumas mulheres mais sensíveis a esse aumento, elas podem ter
mais ansiedade, mais depressão. Por volta de 14 dias antes da
menstruação, seria mais ou menos o perigo que a mulher ovula.
Então a gente faz o pico de estradiol ali em seguida o
estradiol cai, então aquela mulher que tem alguma alteração
genética no polimorfismo da serotonina, ela pode já ter uma
queda aí do humor com relação a serotonina, só que esse pico do
estradiol pode levá la a um comportamento mais de risco,
porque a gente tem 11 bom dopaminérgico.
Então o que que a gente vê hoje na nossa sociedade?
Aumento do consumo de álcool, aumento do consumo de drogas, tá
aí começa a segunda fase do ciclo que a fase é lute, aonde a
gente tem o predomínio da progesterona, mulheres com
história. De estresse crônico desde a
infância, elas têm que é o metabólico ativo da progesterona
no cérebro, fazem reação paradoxal, podem fazer o
transtorno de histórico do humor, irritabilidade, crise de
raiva, tentativas de suicídio. É.
Compulsão alimentar e lá em torno de 54 dias antes da
menstruação, a gente tem uma queda brusca do estradiol e da
progesterona, que algumas mulheres podem impactar a função
executiva pela queda da dopamina.
Então mulher negro, divergente com TDH, vai falar que ela piora
nessa semana antes da menstruação, mesmo ela fazendo
tratamento. Então esse conhecimento ele é
novo, ele ainda não está bem sedimentado, nós estamos
estudando incorporando tanto na neuropsicologia que trabalha com
essas esferas mais cognitivas e comportamentais, como na
psiquiatria. Então assim, é importante que a
mulher saiba que ela não é a mesma todos os dias do seu ciclo
menstrual, eu brinco que. Toda mulher que menstrua, ela
entra num carrinho e ela vai percorrer uma montanha-russa.
Essa montanha-russa, durante a sua fase produtiva.
É uma montanha-russa, igual aquela de madeira que a gente
encontra nos Estados Unidos, que ela tem uma subida e uma leve
descida. Então é como se cada dia do mês,
28 Dias, a gente tivesse num trajeto dessa Montanha.
E claro, o nosso cérebro muda na sua morfologia, muda na sua
neuroquímica. Então nós não somos a mesmas,
pelo menos somos 2 ao longo desses 28 Dias, uma na fase
lúte, a outra na fase. É folicular, mas para algumas
mulheres mais sensíveis, ela pode ter várias variações.
É importante a gente deixar claro que assim o cérebro, ele é
adaptado a essas modificações. Mas nós temos mulheres que são
mais vulneráveis, mais sensíveis, e elas vão aí ter uma
expressão psicopatológica depressão, essa idade, TDAH
piorando de acordo com esse reciclo menstrual.
É muito interessante se conhecer, né?
Eu gosto muito de escutar. Eu eu amo ser mulher e eu amo
ser mulher e eu adoro essa possibilidade de estar
encontrando novas versões de mim mesma mensalmente.
E agora, nessa fase que a queda é toda lá no alto da
montanha-russa, chegando naquele pico mais alucinante que depois
vai saber o que que vem como que é uma mudança no estilo de vida
alinhado ao ciclo e ao funcionamento do corpo feminino,
podem promover maior bem-estar psicológico as mulheres.
Bom, aí a gente vai falar uma Seara que talvez vai doer para
algumas, né? Porque o nosso corpo biológico,
ele foi forjado para reprodução. Essa é a grande finalidade.
A gente cresce, a gente nasce, desenvolve, cresce, reproduz e
morre. Continua sendo verdadeiro do
ponto de vista biológico. Então, todo o nosso maquinário,
vamos dizer assim, ele tem complexidades hormonais para
preparar esse corpo para ele ser fertilizado, fecundado e gerar
uma nova vida. Tanto é que a mulher é a única
espécie biológica que tem essa propensão de engravidar todos os
meses. Todos os meses a mulher vai ter
alterações hormonais que pode propiciar uma gravidez.
A gente não vê isso em outras fêmeas, né?
No No Reino animal. Então isso já traz uma
particularidade para nós, que a gente já não vai ter aí, os
ratinhos, quando vão para pesquisa e a gente tem esses
dados extrapolados para nós. Olha que interessante, né?
Então, claro que o nosso estresse, a nossa pouco sono, os
nossos hábitos alimentares, o uso de bebida alcoólica e outras
drogas, o gerenciamento de estresse vai impactar toda essa
cascata hormonal, porque hoje nós sabemos que esses hormônios,
eles não são apenas hormônios sexuais, eles são hormônios que
gerenciam a nossa produção de energia, o nosso.
Funcionamento mental, tanto para reprodução, mas também para
nossa sobrevivência. Então eu costumo falar que o
cérebro tem esses 2 modos de funcionamento, o da reprodução e
o da sobrevivência. A mulher Moderna, ela vive em
estado constante de sobrevivência.
Por isso que o estresse é o que traz todo o estrago que nem você
falou que o ano passado você passou por uma turnê, aí você se
viu cheia de sintomas. O estresse foi o grande
amplificador, porque o estradioca, que é o nosso
hormônio que regula toda a bioenergética, como ele está
oscilando na transição menopausal, porque a gente não
tem queda brusca, a gente oscila primeiro.
Por isso que eu falo que essa montanha-russa que era.
Antes de madeira, com uma leve subida, ela passa a ter
loopings, ela fica radical. E aí com o estresse, a gente tem
mais dificuldade de se adaptar a essas variações hormonais e os
sintomas se intensificam. Então, de saber gerenciar o
estresse. É muito importante lembrar que
gerenciar o estresse não é tirar férias, não é descansar, porque
o estresse é o que está no nosso corpo, da vivência daquilo que a
gente está vivendo, a interpretação que nós damos aos
fatos e quais estratégias psicológicas, comportamentais
que nós utilizamos para gerenciar o que está
acontecendo. Por isso que não dá para
comparar ninguém com a vida de ninguém, porque cada um vive de
modo particular a mesma circunstância.
Resumindo, né? Terapia não é tirar férias, é se
cuidar ao longo de período, conhecer exatamente perfeito é.
E com relação aos nossos Marcos reprodutivos, nós temos um
conhecimento ancestral que ele se perdeu.
E eu tenho essa tatuagem é que é a deusa tríplice, porque ela
traz esse conhecimento, a mulher jovem, a mulher fértil e a os
reprodutivos, que modifica tanto o funcionamento da mulher.
É como se nós fossemos 3 mulheres, uma quando nós somos
jovens, outra quando nós estamos nesse ciclo, sendo mães, gerando
gestando. Eu falo que a maternidade ela
transforma. Eu atendo muitas puerpas que
falo assim, mas eu quero voltar a ser aquela.
Eu falo, você não vai ser mais aquela, porque agora você é mãe.
Ser mãe traz essa nova identidade e traz essa nova
conformidade hormonal que o cortéreo traz essa nova
vulnerabilidade, porque de novo a gente tem outra montanha-russa
hormonal. E aí na transição neopausal, que
pode começar a partir dos 35 anos e durar 15 anos até os 50,
a gente vai ter muita variação hormonal, porque a gente vai
passar por altos e baixos, período de muito baixo, período
de alto, de grande instabilidade.
E os primeiros sintomas são neuro psiquiátricos.
As alterações no ciclo menstrual, elas podem acontecer
muito perto da última menstruação, e aí o que acontece
é, se associa a menopausa ao ginecologista, ao ciclo
menstrual, e não a essas alterações.
Que a gente vê muito do ponto de vista psiquiátrico e
cardiovascular, porque a época que a mulher começa a ter pico
hipertensivo, ela começa a picardia e, claro, vai no
psiquiatra, porque é pânico. E às vezes a mulher já está com
uma arritmia, ela já está com uma hipertensão.
É a estabelecendo se. Como é importante a gente ter
uma outra visão do que era de cuidar da saúde mesmo como
mulher, como como existência, né, porque?
A gente busca a ginecologista para falar sobre a pele,
menopausa, primatério até chegar na menopausa, né?
Até. E não é só isso, né?
Vai mais além. Eu vou buscar um cardiologista,
tá? Depois dessa entrevista, eu vou
procurar um cardiologista, vou fazer o completo, porque você já
me abriu outras lacunas. É porque nós ficamos com esse
mito que a mulher morre de câncer de mama e realmente
câncer já a gente já é uma palavra feia que traz muito
medo. Mas a principal causa de morte
nas mulheres após os 40 anos é a doença cardiovascular.
É de longe. Se nós somarmos todas as mortes
por cânceres em mulheres, não chega no patamar da morte
cardiovascular na mulher. E muitas vezes os primeiros
sintomas que essa mulher vai ter, o quê?
Dor no peito. Taquicardia, ela tá com alta
carga de estresse, ela vai passar no psiquiatra, quantos
noticiários nós não Lemos diariamente, foi no pronto
Socorro, recebeu diagnóstico de ansiedade, morreu na saída do
pronto Socorro, verdade, então assim, a gente precisa ter esse
olhar integral. Eu não gosto da palavra
integrativa, embora eu tenha estudado, né, porque ela se
esvaziou do seu conceito. Infelizmente, no mundo atual a
gente esvazia os conceitos, é uma visão integral que conecta
todos os sistemas corporais, que nessa fase de transição hormonal
ele entra em colapso, porque o estradiol ele não é só para
fertilidade da mulher, ele regula toda a energia, ele
regula o nosso metabolismo, então a gente ganha peso, a
gente ganha gordura abdominal, isso aumenta.
Risco cardiovascular a gente passa a ter mais dores, porque
nós temos receptores de estradiol nas nossas
articulações, nos nossos músculos, a gente passa de uma
programação parassimpática do nosso sistema nervoso
autonômico, né? Porque para fertilizar, a mulher
precisa estar relaxada, ela precisa estar tranquila para uma
ativação mais simpática, né? E isso faz com que as nossas
artérias também, com a queda do estradiol ficando, mas enrija,
se ele tem essa descarga de nora, adrenalina, por exemplo, a
gente passa mais espasmo, se a gente pode ter ataques químicos
transitórios, simulando uma crise dissociativa, é uma forma
de AVC que dura poucos minutos, a gente pode ter a minota, que é
uma apresentação da doença coronariana na mulher.
Então, nós temos particularidades que nós estamos
conhecendo agora, mas que é importante que as mulheres se
apropriem desse conhecimento. Porque as nossas ancestrais elas
tinham, elas tinham, né? Através da simbologia, hoje a
gente consegue reconstituir que para elas eram muito claros
essas fases, né? Da mulher, esse.
Mortais, né? Então a mulher, quando ela
entrava na adolescência, ela tinha um ritual, quando ela
engravidava, ela tinha um ritual e quando ela ficava aí na
menopausa, no outro ritual, fazia se essa passagem e a
mulher adquiria esse conhecimento das suas é, vamos
dizer assim, contemporâneas, né? Era o conhecimento
compartilhado, hoje a gente sofre sozinha, eu costumo
atender muita mulher com depressão, corperal, e elas se
cobram porque elas acham que elas tem que dar em conta, mas
eu falo assim, mas as nossas ancestrais, elas se reuniam na
comunidade para cuidar da mulher, né?
Por época era com seu bebê, juntava todas as mulheres juntas
e elas se cuidavam, hoje é cada uma na sua, na sua casa,
sozinha, e a gente não dá conta, tanto é que a mulher é a única
que tem a gestação que ela não consegue.
Que fale sozinha na maior parte das vezes, que tem grandes
complicações e que o bebê é totalmente dependente dela por
muito tempo. A gente falou sobre isso uma vez
em alguma reunião. Sara, sobre essa questão de quão
é mais difícil ser mãe hoje em dia, porque os filhos não são
mais criados em comunidade, eles são criados de uma forma
solitária. E por que que essas mães são
muito mais sobrecarregadas hoje, né?
Porque não há, não há essa rede de apoio, não é esse suporte,
ela ter que realmente aguentar tudo isso sozinha.
Aí já temos acreditado, né, que para criar uma criança é preciso
uma tribo, e a gente perdeu esse sentido de.
Tribo querendo ou não, AA sociedade que a gente construiu
fez. Que a gente foi de fato matando
o conhecimento da mulher que era tão importante para ela, né?
Eu lembro do de uma série chamada tenda vermelha, que eu
nunca mais achei, e ela fala de um momento do antigo testamento,
então tinha Jacó, Raquel, lia, não sei o que, e aí quando as
mulheres menstruavam, elas iam para uma tenda vermelha e elas
ficavam ali fazendo cultos, era politeísta ainda, né, o
conhecimento Divino, então elas tinham várias deusas que elas
cultuavam e um dia Jacó entra na tenda e quebra todas as imagens
e separa as mulheres, e aí elas passam a cada uma cuidar da sua
família, do do patrimônio, de alguém que cuida.
Então é a sociedade também foi se construindo cada vez mais.
Pelo indivíduo, né? Então a gente, já há alguns anos
atrás, a gente falava muito sobre o individualismo, hoje a
gente fala sobre a solidão e como que as sociedades estão se
formando com pessoas velhas e sozinhas, né?
E como que a gente vai construir um futuro diante de tudo isso,
os índices de natalidade cada vez mais diminuindo, porque as
mulheres estão cada vez mais buscando conhecer a si mesmas e
a tomar as decisões que podem ser mais adequadas ao que a
gente está proposto para viver aqui, né?
E esse estado de sobrevivência é um estado de emergência que não
tem como a gente não viver com o cortisol lá em cima, o estresse
se massacrando, porque não tem como é, sobrecarga é uma
existência. Extremamente emergencial.
Mas eu quero chamar o último bloco musical, chamar a coluna
mais especial. Aí elas no espectro.
Temporada 3 só sucesso e vamos de música.
Já voltamos. Começa agora elas no espectro
uma coluna por Vitória Pacheco. Hora do Sabá ano 8, temporada 11
a única revista feminista colaborativa pelas ondas do
rádio olá olá, ouvintes da hora do Sabá.
Aqui quem fala é Vitória Pacheco e estamos começando mais um
episódio de elas no espectro. E esse episódio que também é
estreia de temporada, né? Estamos vendo.
A nossa temporada 3 está cheia de novidades e a primeira
novidade é que não estou mais sozinha aqui na minha coluna.
Quem chega comigo vai minha parceiraça de profissão, amiga
Beatriz grandassi. bem-vinda, Bia.
Olá ouvintes, não espectra. Pessoal, tudo bem, eu sou a Bia,
né? Sou Beatriz andassa e eu adorei
esse convite para integrar e a colando elas no espectro,
principalmente porque eu atuo como neuro divergentes, né?
Eu atuo também muito com mulheres que receberam
diagnóstico tardio, aí inclusive esse é um dos públicos que a
gente mais se atenta, né, na nossa prática, justamente porque
acaba que algumas mulheres, elas só vão descobrir que tem
características do espectro lá na fase adulta.
E aí a minha atuação tem sido muito voltada, né, para pessoas
dentro do espectro, e isso não começou de agora, né?
Desde lá da graduação eu me interesso muito sobre
funcionamento, neológico, eu acabei fazendo uma formação até,
né, de análise do comportamento voltada ao autismo depois que eu
me formei. Atuei justamente nas
intervenções voltadas para esse público e também na graduação,
que foi justamente onde aconteceu o meu encontro com a
Vitória, né? Eu fui fazer um estágio na.
Foi muito boa essa história, porque eu fui fazer um estágio
numa clínica que atendia, né, o público autista.
E aí a gente estava no treinamento, né, Vitória?
Aí eu lembro que assim, a gente sentou bem em uma na frente da
outra, que remete logo de início a gente.
Era até meio gêmeas, né? Tinha dia que a gente estava de
roupa igual e nada era Combinado.
Mas foi isso. Foi o amor da primeira.
Vez gente, a gente falava que a gente se parecia, sei lá, eu
acho que a vaga era meio parecida assim, não sei, é, e a
gente se identificou logo do início, né?
Tinha 11 diferença assim, porque na época a Vivian estava
deformada, né? E eu estava nesse nesse trajeto
de finalização do da minha faculdade de psicologia, mas a
gente estava já nesse meio do autismo.
A gente já estava atuando, né, intervindo com esse público, né?
Isso é, era. Apesar de eu já ser graduada,
era também a minha primeira experiência nessa área, né?
Eu estava tinha acabado de me formar, estava entrando no
mercado de trabalho. Eu confesso aqui que não
imaginava que eu iria trabalhar com análise do comportamento,
porque não era na minha preferência na graduação.
Longe disso, né? Mas daquele ditado eu custei pro
auto cair na festa, passei a amar.
Não foi muito nessa primeira experiência que eu amei a.
Análise do comportamento mas foi o meu primeiro contato
profissional na área que eu falei assim, bom, comecei, deixa
eu dar uma chance para isso, e fui estudando, me
especializando, e aí eu comecei a gostar mesmo disso, né?
Eu já queria muito trabalhar com criança, né?
AA, minha maior experiência hoje é com um público infantojuvenil,
mas aí quando veio essa experiência para mim foi muito
rico nesse sentido, então eu e a Bia, a gente tinha muitas
trocas, a Bia acompanhava muitos atendimentos meus, ela conhecia
ali boa parte dos meus clientinhos também, né Bia, e
foi muito rico nesse sentido, acho que foram, é como a gente
tinha esse match, né? A gente trocava muito dessas
angústias também de carreira, né, do que que eu faço é isso
mesmo, e eu acho que a paixão foi se criando disso.
A gente também é meio porcarrolity e viciado em
estudar, né? Então só o tema caiu na nossa no
então tá, deixa eu ver um pouquinho mais sobre isso.
E a gente foi construindo essa paixão, mas diferente de mim,
que hoje trabalho especificamente com a análise do
comportamento aplicada apenas, né?
Pensando nessas intervenções comportamentais, a Bia iniciou
aí sua trajetória na psicoterapia voltada ao público
negro. Divergente, né, Bia?
Exatamente, exatamente. Chegou um momento que eu fiquei
pensando assim, beleza, a gente atua com um público infantil,
né? Principalmente com uma
intervenção voltada para aquisição de habilidades, né?
Nessa faixa etária inicial, assim, da vida e tal.
Só que eu fiquei pensando, tá, tem várias pessoas aí que vão é
usar. Anos estão passando e quais são
as intervenções que são feitas com eles, né?
E isso passou a me angustiar e eu aqui pensando sobre isso.
E aí eu comecei a atender pessoas que já receberam
diagnóstico, estão no processo de investigação do diagnóstico
de autismo na fase adulta, nessa fase inicial, até essa
transição, assim da adolescência para faixa etária dos 181920
anos. Então começou a chegar bastante
gente nessa faixa etária para mim, que eles já têm um
repertório verbal mais desenvolvido e aí super cabe
fazer psicoterapia, né? Geralmente psicoterapia,
suporte, né, amiga? Exato.
Exatamente, principalmente pessoas que são, que estão aí no
nível de suporte, que tem um repertório verbal um pouco mais
desenvolvido e conseguem ter essa relação dialética.
Pior, durante os processos de psicoterapia eu acabei me
aprofundando bastante, inclusive essa tem sido a maior parte da
da minha atuação. EE, é muito interessante, eu
utilizo, né, a psicoterapia, análise de comportamental, então
análise do comportamento, aí é aplicada de uma outra forma, né?
Aplicada a psicoterapia tem sido uma experiência muito bacana
porque tive esse esse momento inicial de atuar com as
crianças. Agora eu tô tendo esse momento
de de atuar com os adultos também, né?
E assim como a Bia começou a atuar com esse público que acaba
vindo aí de um diagnóstico tardio, consequentemente ela
acabou entrando em contatando com muitas mulheres, né, que
receberam esse diagnóstico tardio.
E como vocês sabem, né, a coluna aqui, na hora que essa vai, elas
não espera. Que ela nasceu dessa ideia de
difundir a voz, né? De mulheres autistas contando as
suas experiências, considerando que a hora do Sabá é um espaço
de expressão e visibilidade da mulher arteira e fazedora a elas
no espectro, é um espaço de expressão e visibilidade da
mulher autista. Então, AA ideia sempre foi falar
sobre autismo pela voz de mulheres autistas, né?
E esse ano que aconteceu que as mudanças na minha vida sair aí
recentemente de uma carga de trabalho CLT, estou começando a
estruturar um pouco mais outros processos, o amadurecimento
profissional também, né, nesse sentido.
E eu pensei, quero crescer elas no espectro, né?
Quero que a gente se consolide ainda mais a ideia para esse
ano. É a gente também ampliar essa
escuta, não só para as mulheres autistas, que vão sempre se
manter aqui, mas também para profissionais que estejam dentro
da área, estudiosos do autismo, principalmente o altíssimo do
gênero feminino. Então é isso sempre, eu sempre
falei, né? A ideia do aroção é a gente
sempre exaltar a mulheridade, e é eu e a Bia, a gente sempre
teve muitas das nossas tantas trocas, né, tantas conversas.
O atravessamento pela mulheridade também é uma pauta
que sempre entra Na Na nossa vida, né?
Essa questão que a gente sempre traz do autismo, ele c um
diagnóstico centrado nas características masculinas e o
que acarreta nesse subdiagnóstico é uma pauta que a
gente já falou várias vezes aqui na coluna.
Teremos aí episódios de até 1 hora, trazendo entrevistas
completas com convidadas com profissionais da área e mulheres
autistas, e também cruzando este público para essa troca entre
profissionais e pessoas com diagnóstico, para a gente
conseguir difundir informações com muita evidência científica e
dando visibilidade para que essas pessoas possam realmente
mostrar o que é ser uma mulher autista, já que temos tão poucos
dados ainda nos nossos estudos, né?
No mundo científico. Exato, perfeito.
Eu gosto muito dessa proposta do elas no espectro de trazer o
relato que vivenciam isso e de alguma forma aproximar,
aproximar o público dessas mulheres.
Porque isso falta. Definitivamente isso está indo.
Pauta, né? Então, de alguma forma vai ser
muito bom ter esses esses planos aí pra gente nesse ano.
E a gente também quer ouvir vocês, né?
Então a gente está super aberto a vocês sugerirem temas, alguma
coisa específica que vocês gostariam de saber.
Se vocês tiverem alguém para sugerir algum profissional,
alguém que vocês acham que seja representativo, estamos super
abertos. A gente vai inclusive abrir uma
enquetezinha aqui No No Spotify, é?
Isso aí. Quem tiver ouvindo a gente por
alguma das rádios que difundem o nosso programa a hora do Sabá,
pode também enviar um e-mail com sugestão de pauta.
Sugestão de convidados no escute mulheres arroba hora do
saba.com.br vocês também se interessarem em fazer trocas com
a gente? Tiver dúvidas?
Se quiser conversar, contar um. Coco da sua história e
participar do nosso programa. Podem conversar com a gente no
Instagram. O meu é PSI ponto Vitória
Pacheco e o meu é PSI Beatriz brandaci. 2 SS no final.
E muito obrigada, Bia, por ter topado fazer parte disso aqui
comigo, com a gente. Seja muito bem-vinda a hora do
Sabá. Espero que essa experiência seja
riquíssima para você e que você possa expandir todas as suas
trocas nesse círculo tão potente de mulheres.
Um. Prazer para vim estar aqui
contribuindo com vocês. Então a gente se vê no mês que
vem com o nosso segundo episódio, beijão, até a próxima.
Até. Peço um senhor tão bonito quanto
a cara do meu filho, tempo, tempo, tempo, tempo.
Vou te fazer um pedido, tempo, tempo, tempo, tempo.
Compositor de destinos. Tambor de todos os ritmos,
tempo, tempo, tempo, tempo, não acordo contigo, tempo, tempo,
tempo, tempo. Os seres estão inventindo
pareceres contigo, tempo, tempo, tempo, tempo, tempo.
Que sejas ainda mais vivo no sul do tempo, tempo, tempo, tempo.
Ouve. Bem, o que eu te digo?
Tempo, tempo, tempo, tempo. Peço que o prazer legítimo, que
o movimento preciso tempo, tempo, tempo, tempo.
Quando o tempo for propício, tempo, tempo, tempo, tempo.
Tempo, tempo, tempo, tempo. E eu espalho benefícios, tempo,
tempo, tempo, tempo. O que usaremos pra isso fica
guardado em sigilo, tempo, tempo, tempo, tempo, tempo,
tempo, tempo. E quando eu tiver saído?
Mora fora do teu círculo. Tempo, tempo, tempo, tempo.
Não sei. Nem terá sido tempo, tempo,
tempo, tempo ainda. Assim.
Acredito ser possível ver o livro tempo, tempo, tempo,
tempo, tempo, tempo, tempo, tempo.
Portanto, peço te aqui e te ofereço elogios, tempo, tempo,
tempo, tempo. Nas rimas do meu estilo, tempo,
tempo. Tempo tempo?
Seguindo o fluxo, mexendo o rabetão.
No baile, seguindo o fluxo mexendo rapetão se liga cabota
on sentando com emoção se liga cabota on sentando com emoção eu
nasci e renasci não foi à toa quando ela velha é que faz
comida boa eu cheguei no pai de toda deusa pra causar as
novinhas olha a refi pra. E é fundamento da favela popula.
Se liga. Essa bota um.
No baile, seguindo o fluxo, mexendo o rabetão.
Na moral, não me leve a mal, sou bissexual.
Dólar no meu bolso é que me excita.
Só que é preta sabe que não corre nós passa por várias
fitas, por várias fitas. Não pedi sua opinião.
Sou do tempo da furacão, mexe a raba até o chão, respeitada,
empoderada no bonde da chigresa, coroada no salão, salão, salão.
Salão, salão. No baile, seguindo o
fluxo. Meu choro não é nada além de
Carnaval. É lágrima de samba na ponta dos
pés a multidão avance como venda mal e joga na avenida que eu não
sei qual é pirata e super homem tanta calor, um peixe amarelo
beija minha mão. As asas de um anjo soltas pelo
chão na chuva de confete deixa a minha dor na avenida de chegar a
pele preta e a minha voz na avenida de chegar.
A minha fala, minha opinião, a minha casa, minha solidão.
Joguei de volta do terceiro andar, quebrei a casa me livre
do resto da vida. Meu choro não é nada além de
Carnaval, é lágrima de samba na ponta dos pés a multidão avança
com o Vendaval me joga na avenida que não sei qual é
pirata e superhomem canta o calor, o peixe amarelo beija a
minha mão, as asas de ruas soltas pelo chão na chuva de
confetes deixo a minha dor na avenida.
A minha voz na vida. Deixei lá a minha fala, a minha
opinião, a minha casa, minha solidão.
Joguei do rosto do terceiro andar lá quebrei a cara e o
resto dessa bunda na avenida dura até o fim, mulher.
Eu sou. Eu vou até eu.
Fui cantar, cantar. Me deixa encantar até o fim.
Até o fim. Eu vou cantar.
Até o fim.
Eu sou mulher do fim do mundo. Eu vou, eu vou cantar.
Me deixa encantar até o fim. La La La La La, la.
Até o fim eu vou cantar, eu quero cantar.
Eu quero é cantar. Eu vou cantar até o fim.
La La La La La La eu vou cantar, eu vou cantar.
Me deixe cantar até o fim, me deixe cantar até o fim, me deixe
cantar, me deixe cantar até o fim.
Esse bloco foi especialmente pensado também por essa conversa
que a gente tá tendo e o caminho que ela tomou.
Ouvimos aí, mulher do fim do mundo, com Elza Soares a vota
onde zeferina, porque a mulher tem todo direito de ser vó e ser
feliz e se divertir e continuar buscando a Alegria de viver e
oração ao tempo de Maria Gadú. Vitória contigo de novo, meu
amor. É isso aí, então retomando um
pouco que a gente estava conversando, né?
É, a gente pode perceber que a gente vai saindo de uma lógica
de respeito e admiração por todas todos esses ciclos e fases
da mulher, né, de de cultuações de todos esses ciclos para uma
lógica de valorização apenas de ideais machistas, né, daquilo
que é importante para homens, como por exemplo, a Juventude
dessa mulher e a e a sociedade passa a cultuar isso, né, e dar
mais atenção a isso. E como ficar mais jovem, como
não envelhecer? E a gente fica nessa corrida
contra o tempo ao longo da vida, né?
EE, isso foi o que acarretou hoje, no que a gente pode chamar
de enlouquecimento da mulher. Né, de de se perder desse de
suas todas fases, né? Mulheres de fases e correr nessa
luta aí pra o de se encaixar em padrões que colocaram pra gente
em caixinhas que a gente tem que caber e a gente não cabe então
de encontro com com isso, né, doutora Adriana?
Como que a gente pode diferenciar um transtorno
psiquiátrico estruturado de uma resposta neurobiológica às
variações hormonais naturais do corpo feminino?
Aí a gente precisa conhecer a história de vida dessa mulher,
né? Eu falo que a gente tem que
traçar a linha do tempo, né, de conhecer os Marcos, do
desenvolvimento, conhecer as principais adversidades que
essas que essa mulher passou aos seus estágios.
É de desenvolvimento. Quando eu fui fazer psiquiatria
infantil, minha ideia não era ser psiquiatra infantil, eu
queria entender como o desenvolvimento ele impactaria o
surgimento dos transtornos mentais, porque naquela época
estava nascendo a teoria do neuro desenvolvimento para
explicar aí porque que acontecia, por exemplo, a
esquizofrenia, né, por exemplo. Hoje a gente tem outras teorias,
né? Mas eu queria entender isso mais
a fundo. Eu falei, bom, eu fiz 2 anos
naquela época, 2 anos de psiquiatria.
Eu falei assim, vou fazer. Mais 2 que ainda tem trem, eu
sou jovem e eu vou estudar e eu acabei me apaixonando, né, pela
psiquiatria infantil, mas isso me deu um outro olhar sobre o
adulto, né, porque agora eu trabalho com essa visão do
desenvolvimento. Então a gente precisa conhecer
isso, porque quando é uma alteração muito relacionada ao a
questão do ciclo menstrual, a questão da transição, os
sintomas vão coincidir com esses Marcos, tá?
Então, por exemplo, transtorno de histórico pré menstrual, a
mulher não tem sintoma fora do período da fase lútea, então ela
passa bem, por isso que ela muitas vezes recebe o
diagnóstico transtorno bipolar, porque metade do mês ela fica
bem, a outra metade ela não fica.
Como se fala de ciclagem ultrarrápida na mulher.
Caixa, né? Então a gente precisa fazer
sempre essa leitura de como a mulher tá hoje com a mulher 35,
mais o psiquiatra tem que tomar muito cuidado, ele tem que
investigar, muitas vezes a gente tem que acompanhar, a gente tem
que pedir para essa mulher fazer um diário, né?
Por isso que a gente usa muito o aplicativo do ciclo menstrual,
para a gente ver pelo menos 3 ciclos, como que fica o humor,
como é que fica a memória, se o sintoma ele é constante, se o
sintoma é intermitente, porque pasmem, no DSM 5, para todos os
transtornos psiquiátricos, nós temos critérios bem definidos e
nós vamos ter uma observação que é preciso ser descartado, uso
de. Qualquer condição médica que
possa ser responsável para aqueles sintomas, então é
obrigação do psiquiatra excluir doenças hormonais, doenças
cardiovasculares, que podem estar originando os sintomas e
principalmente, fazendo essa exclusão desses Marcos
reprodutivos. Aqui no Brasil nós não temos
ainda, mas lá fora nós já temos a psiquiatria reprodutiva, que
estuda a relação dos transtornos mentais com relação a esses
Marcos reprodutivos. Aqui no Brasil a gente ainda
está engatinhando, não é reconhecido como a área de
atuação, a área da saúde mental da mulher.
Então a gente tem essa lacuna na nossa formação.
Eu Acredito que agora com esse grande mercado da menopausa.
Talvez a associação brasileira de psiquiatria, embora tenha o
departamento da saúde da mulher, tem, tá?
Eu era residente, já tinha e eu já fui residente em quase 3
décadas. Só que a gente ainda não tem
como área de atuação. Como nós temos a psiquiatria
infantil, é, eu respondi algumas.
É denúncias do conselho federal de medicina, porque eu falo na
rede social sobre saúde mental da mulher.
Eles falaram que eu não podia. Eu falei assim, se eu não posso
como psiquiatra, eu posso como mulher.
Uma mulher que está passando por isso, uma mulher que passou por
uma questão hormonal. Eu tenho doença de hashimoto,
que é uma doença autoimune que acomete a tireoide.
Então os meus sintomas eram porque eu tava tendo uma crise
de tira toxicose é, e possivelmente já vivendo uma
transição de uma pasosal precoce, porque eu tinha
alemmiose de tirar meu útero antes dos 45 anos.
Então assim a gente vê o quanto que a gente adoece quando a
gente tem essas doenças hormonais, autoimunes e o quanto
que o nosso corpo é sensível a isso.
Eu agradeço porque eu falo que foi a grande pós graduação da
minha vida, eu não fiz em nenhuma universidade, eu fiz
sentando no lado de lá da mesa como paciente e passando por
toda essa perderinação, porque eu escutei tudo que as mulheres
escutam, né? Isso da tua cabeça, isso não é
assim, que os exames estão normais, acho que você precisa
namorar, a gente escuta de tudo né?
Então eu falo que essa foi a grande pós graduação, mas
infelizmente nós temos essa lacuna e eu espero que isso se
resolva nos próximos anos. Mas é importante que todo
profissional faça essa leitura dos sintomas da mulher.
Junto com esses ciclos hormonais e na mulher 35, mais ele tenha
muito cuidado o que que nós temos tem hoje o extremo, né?
Médico que diz, qualifica, invalida e faz o gás light, não
é isso, e médico que acha que tudo é hormonal, que é só dar
hormônio, que vai estar tudo resolvido.
Então a libido, muitas vezes a mulher tá com uma baita crise no
casamento, a libido é questão de dar testosterona resolve, então
a gente tá tendo um pouco esses 2 extremos, né?
Nós vivemos na era nos extremos, mas nós precisamos ter um bom
senso e fazer, e eu sempre aconselho as mulheres a se
conhecerem, a aumentar o seu nível de consciência, ter a
informação, porque muitas vezes ela vai ter que direcionar o
profissional para ele fazer. Esse raciocínio.
Com certeza é o que eu senti nesse meu processo agora que eu
precisei conduzir, ó, eu sou uma mulher 40, com quase 46 anos.
A minha condição não é uma condição estabilizada mesmo, ela
é uma condição totalmente instável, real, e eu
infelizmente vou ter que puxar o fim das conversas, porque 1 hora
faz assim, a gente podia conversar muito mais sobre esse
assunto. Então eu faço um apelo para você
que está ouvindo essa edição, seja em algumas das 7 web rádios
que tocam ou nas plataformas de streaming para compartilhar com
o maior número de pessoas, homens e mulheres a terem
conhecimento, a se informarem sobre esse assunto, para que a
gente consiga quebrar esse mito e chamo.
Você, Adriana, para fazer sua fala final, suas considerações
finais e deixar seus contatos de divulgação para o pessoal poder
te acompanhar não só nas redes sociais, mas se quiser marcar
uma consulta quem é aqui de Santos da baixada santista para
poder buscar soluções mais coerentes para essa fase da vida
da mulher? Bom, é aquilo que eu sempre
aconselho, a gente precisa aumentar o nosso nível de
conhecimento, né, de consciência, e começar a
entender como é que funciona o nosso corpo, fazer essa
correlação. Se nós estamos numa fase
reprodutiva, se nós temos uma doença ginecológica, uma doença
endocrinológica, é e tentar correlacionar o máximo de dados
para chegar no profissional e falar, porque somos nós que
temos que conduzir hoje a medicina.
Ela tá deixando de ter aquele papel paternalista, né?
O médico que determina e ela passa a ser essa parceria e o
médico passa a ser esse condutor que tem o conhecimento e vai
direcionar. Mas o grande protagonista da
história, no caso aqui, é a mulher, né?
Ela tem que ser essa detentora, né, de ter esse conhecimento
para poder direcionar. E fazer.
Eu não estou em todas as plataformas, mas eu estou mais
no Instagram. O meu Instagram é arroba doutora
adri Pereira, tá se colocar Adriana Pereira saúde mental da
mulher já me direciona para lá também, que embora eu não fiz
isso, isso acabou acontecendo em tanto tempo.
Falar sobre este tema lá No No Instagram, lá que vocês vão
encontrar e lá vai ter os dados para me achar onde eu trabalho,
como que eu faço, porque nós, como os médicos, nós não podemos
divulgar os nossos consultórios. É isso aí, resumindo,
conhecimento, né? Conhecimento é muito importante
para que a gente consiga é se conhecer melhor, né, e chegar a
resultados mais eficazes, né? Trazer, conseguir trazer todas
essas informações é aos médicos, enfim, bom, doutora Adriana, aí
é cheia de conhecimento que eu saio dessa entrevista, muito
obrigada por topar tá aqui com a gente, é, foi muito
enriquecedor, me instigou muito a querer entender um pouco mais
também da dessa minha própria história de de saúde, né, da da
das minhas condições hormonais, ginecológicas atreladas a todas
essas questões mentais, e vou compartilhar para muita gente,
porque eu acho que é isso, é extremamente.
Necessário e você que tá ouvindo?
Faça o mesmo. Faça esse episódio alcançar o
máximo de mulheres possíveis, para que a gente consiga para
que muitas mulheres consigam ir de encontro a esse
autoconhecimento. E para ouvir esse nosso episódio
e todos os outros anteriores, você pode acessar pela rádio
Silva, que é a nossa eterna casinha.
Você pode ouvir a gente também pela rádio Armazém, rádio
graviola radial, malandrina, rádio pagu, rádio Aurora Recife
e rádio eixo. A gente também tá no Spotify e
outros demais canais de streaming.
Não deixa de seguir a gente também nas redes sociais, arroba
no Instagram, arroba hora do Sabá.
É, estamos também com nosso grupo no WhatsApp, que é a
escuta participativa, onde a gente traz trocas riquíssimas,
faz comentários sobre os episódios.
Muita gente pode compartilhar aí é seus materiais.
E é isso. Muito obrigada por mais, por
mais. Esse dia aqui é compartilhando
esse conhecimento conosco e até a próxima.
Não esquece de acessar o blog, o nosso site, hora do saba.com.br
e leia as 25 escritoras que chegaram aí esse mês junto com a
gente, trazendo muita coisa. Não posso nem falar que é um
assunto, uma notícia, porque é muita coisa mesmo.
Tem de tudo, tem poesia, tem música, tem notícia, tem
pesquisa, tem artigo, tem resenha.
Vai lá e o próximo episódio a gente vai falar sobre
masculinidades. A gente traz o jornalista André
Gomes, que. Se meteu aí a fazer discursos
esculachando os machistas e o patriarcado, fazendo aí a meia
culpa. E foi um bate-papo muito bacana
que a gente teve aí com ele. Não perca semana que vem vou
deixar vocês com mais uma música, respeita as mina, de
Kell Smith, que traz aí um discurso muito potente.
Muito obrigada, Vitória, muito obrigada, doutora Adriana e
obrigada você por permitir que eu entre na casa de vocês toda
semana, trazendo muita mulheridade, muita da idade.
Beijo. Só a Mini blusa brinca com a
mão, saiu batom, tá combinando uma Deus.
A louca feiticeira sabe que sabe que já chega a sambando nosso
tênis, se tiver afim, toda toda sua gays do hip hop.
Faço pra buscar a provação alheia, se fosse pra te agradar,
a coisa tava feita. Então mais atenção com a sua
opinião, quem entendeu levanta a mão, respeita as mina, você já
passou a dar hora de aprender com o corpo é nosso, nossas
regras, nosso direito de ser respeita as mina dessa produção
não se limita. Você já passou a dar hora de
aprender com o corpo, é nosso, nossas regras, nosso direito de
ser. Sim, respeitar bom, flores
também são mais não quando o Sol dá dançando dia 3, comemoração
não é bem a questão, dá uma segurada, aí aprende outra vez,
sai Gaston, Dinho, sou feliz assim, me viro, ganho menos e
não perco um rolê, sim. Não aguenta pressão, alguma
confusão. Para que tá feio, irmão,
respeita as mina você já passou a dar hora de aprender com o
culpo. É nosso, nosso, nosso direito de
ser respeita as mina dessa produção não se limita.
Você já passou a dar hora de aprender com o culpo é nosso,
nossas regras, nosso direito de ser.
Leva na maldade? Não, não lutamos por inversão,
igualdade antes da questão. Então aumenta o som em nome das
Marias, quitérias da Penha Silva, empoderadas,
revolucionárias, ativistas, deixem nossas meninas serem
super heropinas. Como diria filho deu nome e
Carla, junto com o bonde, saiu pra luta que não me apala.
Antes preso na garganta, já não me consome.
É para acabar com o baixismo e não para metilar os homens que
querem mandar sozinha, porque escolhe a minha, sem ser
desrespeitada e a ser de cada esquina que possa soar bem.
Correr como uma menina, jogar como uma menina, dirigir como
menina, ver a força de uma menina.
Se não for por mim, mude por sua mãe ou filha.
Respeita as mina. Quando essa produção não se
limita a você, já passou da hora de aprender com o culpa é nosso,
nossas regras, nosso direito de ser.
Já passou da para de aprender que o corpo é nosso, nossas
regras, nosso direito de ser.