Freundschaft. Minus der Podcast.
Mit Paul, BAP und wie denn? Ach du zuerst ne.
Ja, Ladies Love, Herzlich Willkommen zu.
Ei einer weiteren Folge. Freundschaft.
Minus und wir haben uns so lange nicht gesehen.
Wir haben uns ewig nicht gesehen.
Du bist komplett aus der Welt. Verliebt, wie geht's dir, dein
altes Haus? Du siehst frisch aus.
So gut du siehst auch frisch aus Braun gebrannt aus Marbelle.
Ich bin wieder da. Ne einmal Gejetsettet von Arne.
Du bist wirklich üppig gejetsettet, aber wir haben uns
so gefühlt seit 3 Wochen oder so nicht gesehen.
Irgendwann muss ich ganz ehrlich sagen, Leute hat vidi mir
richtig selten nur noch geantwortet und ich dacht kurz
er ist sauer auf mich oder so und dann hab ich ich so Hallo
leben Sie noch geht es ihnen gut und er dann so ja tut mir leid
ich bin so beschäftigt. Na ja.
Ich bin nicht die Art Mensch, die ihr Verhalten ändern würde,
wenn ich sauer auf dich bin. Du sagst dann einfach, ich bin
sauer auf dich, bin OK, du würdest mich nicht ghosten, wenn
du sauer bist und dann weiß ich Bescheid für.
Die Zukunft, Ich hasse Hass ist n sehr starkes Wort.
Ich mag die Eigenschaft an Menschen nicht die.
Einen nicht sagen können, wenn sie irgendein Problem haben,
sondern wo du so raten musst, kennst du, wenn du so merkst.
Die Chemie ist irgendwie anders als es vorher war und dann bist
du so ist was oder bilde ich mir das ein und dann muss man so die
Infos so rausziehen und oh nee bitte Leute wenn ihr n Problem
habt mit irgendwem dann dann kommuniziert das Straight on es
macht einfach alles einfach am Leben.
Das stimmt. Na gut, also du warst einfach,
ihr müsst wissen, seid. Ich würd die kenne, hat er mir
immer sofort geantwortet wenn ich was geschrieben hab
innerhalb von einer Stunde spätestens hatte ich ne Antwort
und dann hab ich immer so 2 Tage keine Antwort bekommen und ich
war so something is off oh ja das wenn ich.
Dir nicht? Antworte, dann weißt du
wirklich, bei mir ist Land unter ja, soll ich zuerst anfangen was
war wo war. Ja, ich glaube, bei dir ist
jetzt wirklich intensiver. Haben wir uns nach London
gesehen? Nee, was dann haben wir uns ja
ewig, ja. Wir haben ja vorher 2 folgen
aufgenommen, weil wir wussten, dass es voll eng wird.
Ja, und dann Socken an, keine Ahnung.
Ach OS Socken in grün kenn ich gar nicht.
Nee, die wurden mir mal zugesendet vom Kollegen, der
auch Socken herstellt. Oh ja, o.
K ich bin dann OS sucks gemacht, super.
Nee, es war so. Du warst in London und dann bin
ich ja nach. Ach doch, wir haben uns bei
Simon auf dem ersten Highwalks noch gesehen.
Stimmt da wirklich so eine Millisekunde?
Nee, ich war so gestresst. Ich habe es gemerkt, ich wollte
dich im Livestream ärgern und du bist einfach so wortlos
weggegangen. Ich kam aus, ich bin nach
München gefahren, weil Lina hatte ja da so eine
Preisverleihung, die sie quasi moderiert, moderiert hat, und da
wollte ich halt einfach dabei sein und dann sind wir von
München nach Baden baden, weil da hatte ich so ein Speaker
Event und das war auch so ein Fiebertraum, das war im Roomers
in Baden Baden, shoutout, Super schönes Hotel.
Aber es war, ich wusste nicht, ich wusste, bis ich da bin, gar
nicht, was das für ein Event ist.
Und dann komme ich da an und dann frage.
Ich, von wem wirst du denn da eingeladen?
Vom Kollegen von mir, der macht so BWL Content, aber auch so
joke mäßig. Also das ist ne ganz andere
Bubble und dann meinte dann bin ich halt angekommen irgendwie
10:00 Uhr im Hotel hab so Chris geschrieben so Jo Bro bist du da
und er war so ja ja ich bin ich bin da wollen wir noch was essen
und ich so ja klar voll gerne meinte so ja komm doch runter
gleich ist auch der Talk mit Cookies.
Und ich, so Cookies was sind Cookies und ich dachte irgendwie
irgendwie so n Founder von irgendeiner Cookies Brand stellt
sich heraus, das ist unser ehemaliger Finanzminister Jörg
Cookies, der da irgendwie in so einer engen Runde so Fragen
beantwortet hat und dann saß ich plötzlich mit Jogger in so einem
Raum, Chris und ich no Ace, alle anderen in so kompletter BWL
Montur und er sitzt dann vorne. Und beantwortete Fragen.
Und die, so die ersten 3 Fragen, mich gar nicht verstanden.
Ich wusste gar nicht, was hier abgeht und plötzlich bin ich da
und dann ist so so kompletter Themenswitch auf einmal.
Mein Gehirn muss das erstmal verarbeiten, ja, und dann hatte
ich da diesen diesen Speaker auftritt eventing war auch ganz
cool und dann sind wir halt von da musste ich eigentlich zurück
nach München und von München nach Rumänien fliegen.
Aber warum? Musstest du zurück nach München,
weil von dort dann. Flug gebucht ist.
Weil eigentlich war der Plan, dass ich halt München, baden,
Baden zurück nach München, weil das sind so zweieinhalb Stunden
weg, aber dann war ja das Event von Simon.
Ehre und dass du diesen kranken Umweg auf dich genommen.
Hast Pass auf, es war so Pain, weil von Baden Baden nach Köln
sind so dreieinhalb Stunden und wir sind dann halt wir sind
Chris und ich sind aus diesem Speaker Event rausgerusht und
waren so OK wir schaffen es noch bis 18:00 Uhr zurück und dann
sind wir die Autobahnen gepaced und dann war ich ja abends bei
Simon. Und ich wusste aber, dass ich
mir ne Zugverbindung zurück nach München buchen muss, um halt am
nächsten Tag mittags irgendwie um 13:00 Uhr ging.
Mein Flieger, also bin ich, da war ich bei Simon, deswegen war
ich auch so kurz angebunden, hatte 1000 Themen und musste
dann um 05:00 Uhr am nächsten Morgen wieder aufstehen zurück
nach München, von München nach Rumänien fliegen und Rumänien
war so ne komplette Parallelwelt, es war komplett am
schütten und die Menschen waren auch so unfreundlich zu mir ich
weiß nicht die waren so grob. Und ich war eh so ja so grob und
ich war eh so übermüdet und dann waren wir ja 2 Tage bei Nathan
in Rumänien und haben in Rumänien auf die
Hundetötungsstation aufmerksam gemacht.
Ich will das gar nicht zu groß quasi jetzt thematisieren, weil
ich will Nathan noch mal zu uns in den Podcast einladen, ich
glaub das ist ganz cool, dass wir mir die Plattform auch noch
mal geben, aber ja, es war natürlich jeder der es bei mir
auf Social Media gesehen hat, wir haben ja viel Content
drumherum gemacht. War halt emotional so ne
Ausnahmesituation, weil also nur so Kurzfassung.
Es gibt Tötungsstationen auf Rumänien, auf Rumänien, in
Rumänien, womit unseren Steuergeldern Hunde systematisch
getötet werden, auf barbarische Art und Weise und sich da
Privatpersonen das Geld einstecken für diese Tötung
quasi und anstatt halt Medizin zu bekommen für diese Hunde und
so verkaufen die das. Also es ist n ganz cooles System
und da in so ne Tötungsstation reinzugehen.
Und zu wissen, jeden Hund, den du siehst, der wird sterben.
Und du kannst auch nichts daran ändern.
Also so, es ist so, es macht halt schon was mit einem und wir
waren halt dann so 48 Stunden da, haben versucht so viel
Aufmerksamkeit wie möglich auf dieses Thema zu bringen.
Aber wie war das so? Also ihr seid gelandet und dann.
Wir sind gelandet, wir sind, wir sind 4 Stunden oder so geflogen
von München aus. Nee oder 3 und sind dann
gelandet. Genau sind dann ins Hotel und im
Hotel war dann Teambesprechung, Chris war da mit seinen Leuten,
ich war da mit meinen Leuten, Nathan war da mit seinen Leuten,
wir waren so 13 Mann oder so und dann haben wir halt so n
bisschen Besprechung gemacht OK was brauchen wir weil du
überlegst ja dann welche Aufnahmen brauchst du damit
Menschen die nicht aus Rumänien kommen und in Deutschland sitzen
verstehen wie krass das ist was hier abgeht ne und so dumm das
klingt, aber du musst ja dann Content planen der Leute erstmal
wachrüttelt damit die damit sie dir die Aufmerksamkeit schenken.
Weil am Ende kannst du so ein System ja nur kaputt machen,
indem genug Menschen Druck ausüben.
Also haben wir uns wirklich überlegt, wir haben 2
tötungsstationen rausgesucht und wussten, zu denen wollen wir
morgen fahren und. Da kann man dann einfach
hinfahren. Oder wie läuft das?
Nee, Nathan arbeitet vor Ort mit NGOS zusammen, die quasi diese
Hunde aufnehmen und die Tötungsstationen.
Well, NGOS. NGOS sind non governmental
organisations, also es sind so ehrenamtliche Organisationen,
die werden dann mit mit Spenden finanziert.
Und die nehmen die Hunde quasi aus diesen Tötungsstationen auf,
Päppeln die auf und vermitteln die dann nach Deutschland.
Dann kannst du Hunde adoptieren und die machen das halt jetzt
schon, was länger bedeutet, die haben halt auch Connections in
diese Tötungsstationen rein, weil die haben so ne ganz
komische, also die profitieren so auf ne ganz komische Art und
Weise voneinander, weil die NGOS wollen die Hunde ja retten und
wollen aufmerksam machen, dass was da vor sich geht und die
Tötungsstationen brauchen halt essen für die Hunde teilweise.
Und haben halt dann kein Geld, weil die das Geld halt für
andere Sachen ausgeben und dann bringt halt die NGOS denen
essen, damit die Hunde wenigstens irgendwas essen
können. Also es ist so n ganz
schwieriges System. Oh Gott, ja.
Und dann planst du halt, OK, wie kommst du dahin, dann musst du
dich mit denen vor Ort gut stellen, auch wenn du.
Aber also ich denk mir wenn man kommt dann da hin ohne sich
vorher da anzumelden. Bei diesen Tötungsstationen und
du kommst dann da hin, das ist irgendwo im Nirgendwo.
Oh, das niemand finden soll. Und dann kommst du dahin und
sagst und dann man findet es auch bei Google Maps oder hat.
Man ja theoretisch ja. Also es gibt 2 Arten.
Es gibt staatlich finanzierte, also nicht staatlich
finanzierte, sondern staatlich organisierte Tötungsstationen.
Das ist so wie hier n Amt und es gibt private.
Tötungsstationen? Illegale.
Dann, nee, die sind nicht illegal, sondern du darfst das
wirklich öffnen. Du darfst das als Geschäft, das
ist n bisschen so wie damals, so Maskendeals gemacht wurden.
Aber die Durchführung ist illegal.
Nee, die du ja. Die Durchführung an sich, das
ist ja das Schlimme, ist auch legal, weil es ist ein Gesetz
verabschiedet worden vor 10 Jahren, weil ein Straßenhund ein
Kind getötet hat, und dann hat Rumänien halt gesagt, OK, wir
wollen die Straßenhunde loswerden und wie das Halt
läuft, ist, du bekommst eine bestimmte Summe pro getöteten
Hund, aber weswegen, dass sich das Geschäft zu lohnt ist, du
musst den Hund vorher kastrieren, es gibt halt du, du
musst, du musst den Hund vorher. Medikamente quasi auch geben und
du musst Nahrung für 14 Tage für den Hund bereitstellen.
Du musst dem Shelter bieten, also ne Unterschlupf, weil du
die müssen quasi 14 Tage warten bevor die den Hund töten, damit
innerhalb dieser 14 Tage der Hund adoptiert werden könnte.
So bedeutet 14 Tage wird dieser Hund vom Staat finanziert und
was die aber machen, die bekommen zum Beispiel Morphium.
Damit der Hund nicht leiden muss vom vom Sterben.
Also dann bekommt der Hund erst Morphium und danach bekommt der
Hund quasi die Todesspritze und auch die Todesspritze muss ja
finanziert werden, aber was die Halt machen ist die verkaufen
das Morphium auf dem auf dem Schwarzmarkt, dadurch gibt es an
Schulen in Rumänien ein Problem mit Betäubungsmittel, weil die
halt das an Schulen dann quasi verkaufen und die Benutzen das
dann als Droge und die töten die Hunde dann quasi einfach, die
lassen die 14 Tage verhungern und wenn die nicht vom Hunger
sterben, dann bekommen die zum Beispiel nach den 14 Tagen
Bleichmittel gespritzt. Halt billiges Bleichmittel und
sterben dann halt so. Wie?
Gesagt, ich will gar nicht zu tief jetzt reingehen, Leute, ich
will auch nicht, dass sie jetzt hier quasi, wir wollen ja immer
n Safe Space halt auch schaffen hier deswegen wenn euch das
Thema interessiert, schaut auf meinem Profil vorbei oder beim
Profil von Nathan beispielsweise oder wenn ihr euch für einen
Hund interessiert, kann ich euch nur ins Herz legen, shoppt euch
keinen Hund irgendwie aus einer Zucht, sondern adoptiert euch n
Hund da waren so unfassbar süße Hunde, die auch 0 aggressiv
waren, sondern sich einfach nur gefreut haben mal Wärme zu
bekommen. Und bei auf der Seite von Veto
VETO könnt ihr einfach googeln, da gibt es ganz viele Hunde, die
die die ihr adoptieren könnt und auch teilweise wirklich.
Also man denkt jetzt, da sehen irgendwie alle Hunde, irgendwie
kann das total heruntergekommen aus oder es ist nicht so, die
kümmern sich auch wirklich um die Hunde, also um diese Hunde
die Non Profit Organisation ja und da gibt es tolle Hunde.
Das Einzige, was ich noch wissen wollte, man kommt dann dahin und
dann sagt man. Hallo, Wir wollen n Hund
adoptieren. Wir wollen uns das mal angucken
und dann filmt man heimlich, oder?
Genau, teils teils du. Die müssen dich reinlassen, eben
weil du halt adoptieren. Also es muss die Möglichkeit
geben, dass man halt adoptieren kann.
Das müssen also ne, so ist das, aber das ist halt am Arsch der
Heide, ne, da kommt auch keine Familie hin da wir sind da mit
so einem Van lang, danach ist alles dreckig auch vor Ort, das
ist total heruntergekommen. Also du willst dir da gar keinen
Hund angucken. Auch da reinzugehen die Hunde
die Hälfte von denen sind natürlich schon sehr ängstlich
und bellen dann natürlich sofort, wenn du da reinkommst
und rasten halt aus. So, das ist jetzt kein Ort, wo
du mit einer Familie hinkamst und die NGOS, die melden schon
an, dass man kommt und sagen dann halt auch zum Beispiel,
Hey, wir filmen heute bei euch, dafür bekommt ihr Futter
beispielsweise und die staatlichen dürfen das eh nicht
verbieten, nur die privaten könnten es verbieten und die
wollen sich aber ja auch so mäßig gut halten mit denen,
damit er nicht komplett das eskaliert.
So und deswegen dann waren wir erst in einem in einem
staatlichen, das sah komplett heruntergekommen aus.
Danach waren wir in einem in einem Privatgehalt, also in
einer privaten Tötungsstation, und das war so oft, also die
Frau, die das Ding geleitet hat, die gibt einem so
Psychopathenweibs und die Leute sind natürlich auch alle total
abgestumpft, die da arbeiten, weil die töten halt alle 14 Tage
irgendwie keine Ahnung, ne mal locker 60 Hunde und ja, du musst
ja dann innerlich tot sein. Genau.
Und dann haben wir halt einfach versucht, so dahin zu gehen und
so viel Aufmerksamkeit auf das Thema wie möglich zu lenken und
halt Druck zu machen auf die deutsche Regierung und auch auf
die auf Europa an sich. Wir haben dann Ursula von der
Leyen zum Beispiel verlinkt, weil die könnte das rein
theoretisch beenden, indem man dieses Gesetz kippt und halt
nicht mehr mit Steuergeldern das Halt finanziert so, und das ist
jetzt so unsere Mission für die nächste Zeit, dass wir halt
versuchen, das weiter aufleben zu lassen.
Ja, um da Druck drauf aufzuüben und dann warst du halt 48
Stunden. Deswegen haben die doch nicht
antworten. Du bist halt in der
Parallelwelt, ne du du nimmst alles andere gar nicht wahr,
sondern deine Mission ist halt OK, wir schaffen es jetzt so
viel Reichweite wie irgendwie möglich von uns da drauf zu
lenken und wir haben innerhalb von 48 Stunden 150000 spenden
zusammenbekommen und und 25000000 Views also und nata
meinte auch das hat er so noch nie erlebt.
Ja und das war gibt dir dann so ne leichte Befriedigung, dass du
halt weißt, OK wir können hier wirklich was ändern.
Und mit dir. Damit gießt ihr dann daran.
Ja, falls ihr noch fragen irgendwie zu dem Thema habt.
Du hast Nathan schon gefragt, der hätte auf jeden Fall
Interesse, mal im Podcast drüber zu reden, auch wenn es ein
hartes Thema, ein hartes Thema aber wichtiges Thema ist.
Schreibt gerne mal eure Fragen in die Kommentare oder falls ihr
es nicht öffentlich haben wollt, einfach bei uns auf Freundschaft
minus Instagram Account und dann machen wir mal eine.
Sehr emotionale Folge darüber. Machen wir ja genau.
Und dann war es aber auch kompletter Themenswitch, weil
danach bin ich nach Babea weiter geflogen und es hat sich so.
Angefühlt wie es. Hat sich angefühlt wie Tag und
Nacht, weil und dann bist du da. Plötzlich wieder Sonne und du
fühlst dich innerlich auch so n bisschen schlecht.
Ja, voll. Weil aber ne und dann denkst du
jetzt so, ja jetzt geht halt das Leben leben weiter so für uns
und da vor Ort kämpfen die Leute halt weiter für die
Gerechtigkeit. Na hat sich n bisschen oft
angefühlt, aber. Verstehe what you what you Gonna
do genau. Und dann hatten wir vor Ort
Creator House, Wir bauen ja gerade weitere Creator auf und
haben sowohl von Moor Seite als auch von OA Seite eingeladen.
Was? Voll cool.
Ich hab ich hab so die Stories gesehen und irgendwann mal
wieder reingeschaut und musste irgendwie manchmal so
schmunzeln, weil ich mir so dachte.
Ich war ja auch mal in so einem Creator House, als ich noch so
clean irgendwie war und alles so neu für einen ist.
Ja, wie war es? Voll, voll, nice.
Weil es ist halt immer ein cooler Weib, weil vor Ort wollen
alle lernen und sind so voll, ich will so viel über Content
verstehen wie irgendwie möglich und ich lieb ja auch darüber zu
reden, ja und dann kannst du halt auch so 8 Stunden, also es
war so, es waren ja diesmal nur Mädels, wir hatten ja letztes
Jahr unser unser männliches Athletenhaus, jetzt haben wir
quasi so Nachwuchs. Frauen gemacht, weil du willst
dann auch in dieses Frauenhaus, dann nicht 2 Typen mit
reinsetzen ja so, weil die Mädels sollen sich auch
wohlfühlen. Bedeutet wir hatten alle ne
eigene Unterkunft. Sollen sich alle konzentrieren?
Genau, wir hatten ne eigene Unterkunft und Julia und Tamara
haben vor Ort das Haus quasi organisiert und dann haben wir
so Pilates mit denen gemacht und so was und Chris und ich sind
dann immer mal rüber. Abends und haben dann irgendwie
so 23 Stunden mit denen irgendwie getalkt uns deren
Profile angeguckt und denen Tipps gegeben.
Dann haben die, die am nächsten Tag direkt umgesetzt und dann
kamen die Halt am Abend wieder und haben uns angeguckt.
Na was habt ihr heute gemacht, zeigt mir eure Videos und so
kannst du halt voll schnell lernen und dich connecten mit
den anderen, dann hast du auch so n Verständnis mal wie
funktioniert das eigentlich alles ja und ich glaub da hast
du halt so n Crashkurs nach 3 Tagen haben auch alle gesagt so
du hast n ganz anderen Belegwinkel auf die Themen.
Ja, war auch mega cool, aber natürlich auch super fordernd,
weil wir hatten auch ja von Rumänien du.
Wir hatten dann auch ein Air BNB, das war so ein bisschen
kleine Betten und so und dann schläfst du erstmal schlecht und
deswegen ja aber war mega cool aber freu mich jetzt auch wieder
zurück zu sein. Ja, es war jetzt auch wichtig.
Du warst echt Lange-Weg. Wirklich?
Ja, schön. Wie geht es dir?
Was gibt es bei dir neues? Ich habe gesehen, du bist sehr
viel in der Highwalks Halle. Ja, da Leute also vor 11 Tagen
what The Freak hat Simon ja so. Lange war ich weg.
Ja, hat Simon seine Hirox Challenge gestartet?
Ich wusste auch nicht so ganz genau, was auf mich zukommt,
aber ich hab dann am ersten Tag so voll spontan moderiert, Simon
war so kannst du heute die Moderation machen.
Morgen die Moderation. Echt?
Ah, sehr geil. Cool macht das Spaß.
Hey, warte mal, ich moderiere auch.
Dann moderiere zusammen. Geil.
Ich wollt gerade sagen Leute, schaltet ein, aber das ihr könnt
nachträglich aber den Livestream angucken.
Ey witzig ja ich bin mal gespannt, ich bin mittlerweile
schon n bisschen hirox Profi war hier schon einiges.
Ich erklär es mir dann morgen alles ja.
Ja, genau, ja. Also erster Tag war richtig
cool, es hat mich irgendwie auch voll gefreut für Simon, dass der
da so mega viel Support bekommen hat.
Also da war ja gefühlt alle am Start, auch dass du und Chris
und Lina dann noch extra gekommen seid, ich glaub das hat
ihm auch sehr viel bedeutet und. Ja, war auf jeden Fall sehr cool
und dann ja, muss ich sagen, Simon hat auch n bisschen n
rüttigen Start gehabt, also der hatte da ne.
Fette Blase am Fuß. Ja, und das Problem ist ne, wir
kennen es alle, wenn man hat schon mal ne Blase am Fuß.
Ja es brennt die Scheiße, eigentlich will man nicht laufen
und der läuft da drauf n High Rock das Schlimmste ist
natürlich laufen gehen und diese Lunges weil du gehst immer so
Fett in diesen Schritt rein. Und der hat halt gesagt, im
Schuh rutscht halt da auch dieses Pflaster weg und dann ist
diese Wunde offen und so und ist halt nicht so richtig und
mittlerweile ist es halt so, dadurch dass er halt Schmerzen
auf dem Fuß hat belastet er den anders und jetzt hat er
irgendwie Muskelkater und Schmerzen im anderen Bein und
ich denk mir so wir haben doch erst tag 11.
Aber das war genau das, was ich mir am Anfang auch gedacht habe.
Ich glaub, viele Leute, die noch nie in Highwalks gelaufen sind,
mir eingeschlossen, können nicht, sie können sich nicht
vorstellen was das für ne Kranke körperliche Belastung ist.
Atev also ne. Meine Meinung ACE Co Founder,
der ist ja auch Ultrafit der Typ macht zweimal am Tag Sport, ist
ne absolute Maschine und der ist ja auch den Highwalks gelaufen
vor 2 Tagen mit Simon und er ist irgendwie eine Stunde 6 oder so
gelaufen und Simon läuft ja jeden so in einer Stunde 15 und
er meinte so oder eine Stunde 10 und er meinte so ich hatte halt
3 Tage war ich halt muskelkatertechnisch out und das
jeden Tag zu machen. Ist halt insane.
Ich glaube Leute können sich nicht vorstellen was das für ne
Leistung ist, die dieser Typ da gerade abruft.
Man muss einmal selber n hirox machen, kein hirox Workout, das
reicht finde ich auch schon, um man das Gefühl dafür zu
bekommen, wie hart das ist. Aber n richtigen Hirox oder ne
Simulation um zu checken was das für ne Belastung ist.
Ja, alleine macht mal 100 Burpees.
Alleine das. Ja, what da bin?
Ich ja schon auseinander. Und dann also für jeden der
nicht highwalks kennt, ihr lauft quasi 8 Kilometer, also in
kompletter Highwalks sind 8 Kilometer, aber ihr lauft quasi
8 mal ein Kilometer und nach jedem Kilometer gibt es quasi
eine highwalks Übung, das ist dann sowas wie rudern
beispielsweise oder so ein Schlitten schieben oder
Wallballs alleine wallballs. Ist so schlimm.
Oh mein Gott, allein danach sind meine Beine guckt.
Ich hab auch ja, weil Simon will natürlich auch, dass ich einmal
komme und ich bin ja. Vero dafür vorbereitet?
Also das ist ja ne Sportart für sich, das ist ja wirklich nur
kraftausdauer, alles in Kombination mit Cardio, also
alles was ich hasse und noch nie so richtig gemacht hab.
Ich denk mir so, ich trainiere nur, also ich mache nur
Krafttraining ja wieviel Wiederholung mache ich da 5 bis
8 und nicht 50 oder 100. Andere Belastung.
Voll und ich denk mir so keine Ahnung ob meine Muskulatur das
überhaupt aushalten kann und. 8 Kilometer.
Ist auch schon viel. Das todesviel ich, wenn ich
manchmal laufen gehe, gehe ich so 6 bis 7 Kilometer und danach
bin ich durch. Also was zur Hölle, ich habe
gesehen, gestern hatte er einen Gast, der auch Triathlon macht,
Iron Man auf den Iron Man bereitet, der sich vor und David
hat mit ihm genau die gleiche Paste die ganze Zeit gehabt und
das fand ich voll spannend zu sehen weil.
Das irgendwie gezeigt hat, so lange du dich auf eine lange
Distanz irgendwie vorbereitest oder dein Körper das gewohnt
ist, so eine lange Belastung zu haben, dann kannst du das
eigentlich so mäßig schaffen. Aber ja, es ist auf jeden Fall
sehr taff, ich bin es, ich habe einmal wie gesagt dieses Workout
Workout getestet um zu gucken was sind das für Übungen, was
erwartet mich da eigentlich, ich habe Angst.
Ich hab komm. Auf jeden Fall Sonntag ne ist
das. Ja, ich komm, bin auf jeden Fall
dabei. Also wenn ihr diese Folge hört.
Gestern hab ich das gemacht. Dann könnt ihr den Livestream
noch mal nachschauen. Ja, und da es jetzt schon online
ist, kann ich ja auch schon sagen, es war bis jetzt die
ganze Zeit ein Geheimnis, aber ich hab, ich werde das mit
Selfie Sandra zusammen machen und Sandra und ich haben auch
schon geschrieben und sie meinte so.
Sie weiß auch nicht, worauf sie sich da einlässt, ob sie das
überhaupt schaffen kann. Und dann hat sie gesagt, weißt
du was, Paula, wir machen nicht den besten, wir machen einfach
den, ja lustigsten eben, und das wird es auch.
Ich glaube, Sandra und ich, wir liefern da einfach ne Comedy
Show. Ab ich freu mich, ich brauch.
Eigentlich müssen wir Tickets verkaufen, euch zuzugucken.
Wirklich jeder freut sich so krass da drauf.
Also ich glaube am Sonntag nur weil wir beide das machen,
kommen richtig viele zum zugucken, aber ihr dürft uns
nicht auslachen, kann nicht wirklich was anfeuern.
Nee, nee, auslachen würde ich eh niemand.
Ich bin so gespannt. Und wie das wird?
Weil ich denk ich sag mal so Sandra und ich sind beide 0,
trainiert dafür, wie wir das machen, also vor allen Dingen
ich hab mir die ganze Zeit gedacht, finishen wir das,
schaffen wir das überhaupt, wenn nichts, wär mir auch so egal,
aber Hauptsache. Ich hab Spaß dabei.
Ja, und ich will auch mal. Also ich weiß, wie hart das ist.
Aber trotzdem ist Simon ja so n Mensch, der ist dann immer so.
Ach easy Going und ich schaff das schon und Day by Day und
dadurch. Nimmt man das manchmal gar nicht
so für voll, was er da für ne Leistung bringt, weil er das
selber so auf die lockere Schulter nimmt.
Ich muss aber dazu sagen, der schläft nicht so gut, der ist
dauernd unter Strom und hat dann jetzt auch die Schmerzen und so
und das ist das erste Mal, dass ich so wirklich so von ihm auch
höre so Boah, heute hab ich keinen Bock, keine Energie oder
was heißt kein Bock, das hat er noch nie gesagt, aber sagt er
immer was hab ich low Energy. Ja klar, das wird halt mal so.
Ist ja auch die Psyche, die da mitmachen muss.
Also alleine wenn ich schon, wir hatten jetzt halt durchgehend
irgendwie so 45 Stunden Schlaf die letzte Woche und Josh und
ich haben da auch drüber geredet, du merkst halt
irgendwann so langsam wie dein Körper so n bisschen abbaut ne
und du kannst dich schlechter konzentrieren und ich merk auch
jetzt noch, dass ich auch nicht wieder richtig in meinen
Schlafrhythmus reinkomme, weil du warst so Alert die ganze Zeit
und dann auch nachts ich wach wieder auf ja und dein Körper
ist ja die ganze Zeit irgendwie unter Strom.
Und ich will jetzt gar nicht wissen, wie es bei ihm.
Ist ja ja. Er meinte auch bei ihm hat sich
so ein bisschen geshiftet, der ist jetzt abends irgendwie voll
aktiv und so bevor er diese Change gemacht hat 10:00 Uhr war
Schluss, da war Licht aus, da konntest du nichts mehr mit ihm
machen, das war so ich geh jetzt schlafen oder die Augen waren
schon zu und er meinte auch er findet es interessant wie sich
das bei dem Shiftet, dass sein Energielevel so jetzt so an den
Ende des Tages sich shiftet. Ja, ich bin mal gespannt, wie
sich es weiterentwickelt, aber ich hab bis jetzt schon viele
moderiert und ich muss sagen, da hab ich was für mich entdeckt.
Ich würd dich. Auch sehen als Moderatorin.
Ich mich auch. Hab ich mich vorher nicht
gesehen. Es hat mir so viel Spaß gemacht
die Leute da zu bespaßen und zu klar mal.
Gespannt, wie es wird, wenn wir beide moderieren.
Oder? Ja, das machen wir.
Ja, auch in Aufruf machen, dass wir beide da moderieren.
Sind ja, das machen wir morgen spontan, dann schalten die Leute
ein. So hab ich denn sonst irgendwas
verpasst. Gibt es was Neues aus Köln?
Ich war ja in Berlin. Hast n Community Vent gemacht.
Ne, das ist auch so n Ding gewesen da jetzt ich hab ich hab
mal so richtig wahrgenommen wie andere Menschen uns wahrnehmen
weil ich hab da den Content halt glaub ich so konsumiert wie man
sonst einfach Content konsumiert ne man also man guckt sich ja
man guckt sich ja den Content von Freunden viel genauer an, so
dadurch dass ich so aus der Welt war hab ich auch nur
durchgesappt und ich hab so gesehen.
Du bist irgendwo, du machst hast du du.
Ich hab nur gesehen, du machst irgendwie.
Ich hab dann deine deine tik tok deine Wheels gesehen, so wie du
in Berlin warst und irgendwas gemacht hast.
Und dann hast du noch irgendwas mit der anderen Paula da
gemacht, hast du da gemacht? Ja, also ursprünglich bin ich
nach Berlin wegen dem Community Event.
Also ich hab mit meinem Management so am Anfang des
Jahres so drüber gesprochen. Was sind so meine Ziele dieses
Jahr, was will ich machen? Und ich hab gesagt, auf jeden
Fall mehr Community Events, vor allen Dingen so n bisschen in
Deutschland verteilt, weil meistens machen wir hier
irgendwas in Köln und ich dachte mir so irgendwie will ich so
allen das Gefühl geben ich komm auch mal zu denen in die City
und dann haben wir also die Jarnet die das Management
gegründet hat, wo ich drin bin, die hat da n Pilates Studio
eröffnet in Hamburg und Berlin und sie war so Hey mach das doch
einfach bei uns ich so Let's go. Und ja, das war dann auch n
bisschen privateres Event, weil wir nicht so viele Reformer
Pilates Schlitten hatten. Die Trainerin hat uns maximal
auseinander genommen, die hat einmal komplett meine Sicht von
Reformer Pilates verändert sie so, sie hat das n Anfängerkurs
ich war fertig danach, ich hatte Muskelkater danach, ich dachte
mir diese Frau hat uns zerstört, aber es war geil.
Und ja, es war auch ganz cool, mit den Mädels zu quatschen.
Ich sag ja immer wieder, es ist für mich so wichtig zu sehen,
wer Like diese Videos, wer kommentiert da, wer folgt mir
eigentlich, was sind das für Menschen, was machen die in
ihrer Freizeit, was beschäftigt die so.
Und es sind noch so coole Leute, ne.
Ja. Ich hab kurzer Einwurf, ich hab
momentan immer ich hab das gestern auch in meiner Story
gesagt, ich hab teilweise so ne. Euphorie, wenn ich drüber
nachdenke, was wir was wie für ne.
Also es klingt total weird, aber wir haben ja so ne coole
Community, mir ist das auch noch mal aufgefallen bei dem ganzen
Rumäniending ne wie also wieviel wie viele Leute wirklich die
Themen dann supporten. Das hat mich.
So stolz gemacht zu sehen, was wir bewegen können, nicht nur so
auf dieser Ebene von Fitness und so, sondern.
Aber es ist ja voll der Vertrauensvorschuss, dass
Menschen halt sagen, so ey, das was halt so ihr anfasst, da
glaub ich dran, dass ihr das wirklich gut meint und dass ihr
da irgendwie was cooles Macht und das ist ne bei bei Race
beispielsweise, aber auch bei so Projekten, dass halt Leute
einfach invested dann sind und so sagen geil, ich mach das
irgendwie mit und das gibt mir so ne Euphorie momentan so
dieses Gefühl von was können wir noch alles bewegen, wenn wir
weiter so machen wie wir es gerade machen und ich glaub da
ist noch so unheimlich viel möglich, ist mir halt dann jetzt
im Tierschutz beispielsweise aufgefallen, dass man da halt
noch richtig was bewegen kann, aber.
Aber halt in alle Bereiche rein und ich hab momentan immer so
Phasen wo ich so im Auto sitze, so Musik hören und mir so denke
boah ist so krass was da noch möglich.
Ist ja. Gerade so n richtig so n so n
innerlichen so n Hunger, so Drive.
OK, aber wir haben auch einfach eine krasse Community, muss man
mal sagen. Also das ist wirklich insane,
aber ich liebe alles daran und. Dankeschön.
Wirklich. Und deswegen ne versuchen wir
auch immer viel zurückzugeben und überlegen uns dann immer
welche irgendwelche Sachen und deswegen hatte ich dann auch
diese Community Events gestartet.
Ich habe auf jeden Fall also in Frankfurt geplant, wichtig der
Home. Dann München und Hamburg, also
erstmal die Großstädte. Ich fand das so lustig, ich muss
jetzt ganz kurz mal was dazu sagen, dann schreiben mir manche
Leute, komm doch mal in meine Stadt und nenn so ein Random
Dorf wo ich mir so denke ich kann nicht in jedes Dorf in
Deutschland. Also komplette Deutschland Tour.
Ja, wirklich. Deswegen mache ich jetzt erstmal
die Großstädte, vielleicht dann irgendwann noch mal Österreich,
Schwyz oder so, weil da haben wir auch eine Big Community.
Genau auf jeden Fall. Das war am Samstag geplant, und
dann dachte ich mir, so, OK, Berlin ist eine weite Reise, was
kann man noch, ich will das so maximal ausnutzen und ich bin eh
aktuell in so einem Modus, wo ich sage, ich will auf jeder
Hochzeit tanzen, ich will alles mitnehmen und das erfüllt mich
auch so voll krass, aber ist auch irgendwie enormer Druck,
weil man einfach sich nicht durch 50 teilen kann, aber ich
das irgendwie immer will und wenn ich mich dann durch 50
teile, dann geht es auch ein bisschen manchmal auf die.
Psyche merk ich na ja, auf jeden Fall.
Unabhängig davon hab ich dann 3 Wochen vorher oder so Paula
geschrieben, also für alle die sie nicht kennen Paula
Enzweiler, die macht auch Sport Content, die bereitet sich
gerade auf n Marathon nee stimmt nicht, die bereitet sich auf n
Triathlon vor oder auf n Iron Man Iron Man sorry hat schon n
Marathon gemacht Halbmarathon die macht bei richtig coolen
Challenges mit richtig coole Power Maus und ich.
Hab also die hatte mir irgendwann nee ich glaub wir
haben uns irgendwie mal auf Instagram Connected und es hat
direkt gematched wir heißen beide Paula, wir sind beide.
War es schon geschehen? Chillige Ladies und dann haben
wir auch ab und zu gechattet und so und gesagt, Hey lass mal was
zusammen machen, die Leute würden das bestimmt auch voll
feiern. Na ja und dann hab ich gesagt Ey
Lady, ich bin in Berlin, lass treffen und sie so ja ich halt
mir den Tag frei und es hat dann auch geklappt und dann voll
mausig hat sie mich vom Flughafen abgeholt voll süß
irgendwie so mein Date und dann. Haben wir beide gesagt, OK, wir
müssen irgendwas zusammen. Ja irgendein witziges Video
machen, irgendwas Verrücktes und dann ist sie auf die Idee
gekommen, dass wir zusammen skydiven gehen, also in einem
Windkanal. Hast du das mal gemacht?
Nee, noch nie ist es schwierig. Ja ne.
Ja, voll. Es war so lustig, weil Paula und
ich haben so vorher videoplanung gemacht, wieso, wir machen ein
Video, wir sind Paula und Paula und gehen halt skydiven und wir
wollten noch in. In dem Windkanal wollten wir
noch so Figuren machen, irgendwie so witzige Posen, und
da gibt es auch so einen Trend, irgendwie so Pose, Pose for
Couples oder so, und das haben wir rausgesucht, wir machen das
und dann sind wir zu diesem ne sind wir zu diesem Trainer
gegangen vor Ort und waren so ja kannst du uns in diese Posen
bringen, wenn wir dann in diesem Windkanal sind, weil wir haben
uns extra so gebucht, dass wir noch mal zu zweit rein können
und er schaut da so drauf und guckt uns an und sagt, was wollt
ihr machen. Ja, wir wollen so Figuren machen
und er so. Er hat erst mal gar nichts
gesagt und wir dachten so, also wie meint er das, warum
ignoriert er uns jetzt und dann hat er gelacht und dann hat er
gesagt, ich weiß nicht ob ihr das versteht, aber das ist nicht
so einfach wie man denkt, das funktioniert nicht und dann hat
er uns versucht zu erklären, dass es nicht möglich ist.
Wieso voll geknickt und dachten so der vertraut uns nicht, dass
wir das krass machen und so na ja, ich sag mal so, wir haben
das Ganze sehr unterschätzt. Ja, glaub ich.
Allein die Körperspannung oder dass du nicht.
Nee, gar nicht. Aber du checkst halt nicht, wie
du mit diesem Wind umgehen kannst, außer dich wie n
Seestern breit hinzulegen und zu hoffen, dass der Wind dich
trägt. Auf jeden Fall ist er
todeslustig, du gehst da halt rein irgendwie von oben und
unten kommt so n. Crazy Luftstrom, das ist so über
10 Meter hoch und du guckst halt so gefühlt noch mal 10 Meter
nach unten und denkst, Oh mein Gott, und dieser Trainer, also
dieser Typ, der ist erst mal so in diesem Kanal Mitte drin, der
Mund, deine Augen, alles wird total drösch, deine Rotze fliegt
drösch geil, ja, weil dann kommt ja ein üppiger Wind.
Endlich der pustet. Dich weg.
Na ja, auf jeden Fall. Der führt dich erst mal so n
bisschen ein und so, dann gehst du noch mal aus dem Windkammer
raus, dann kommt jemand anders rein und dann in der zweiten
Runde, dann ist er richtig mit uns durchgespaced, dann packt er
dich und geht so im im Twist diese 10.
Das könnt ich nicht. Ich glaub das könnt ich nicht
alleine so so meine meinen Körper abzugeben.
Und sozusagen mach mal. Du musst ja, ja, ich weiß, er
macht einfach und das Ding ist. Er sagt dir für mich nicht, er
sagt dir vorher Kalmar ne alle du darfst, du darfst dich nicht
schnell bewegen, weil würdest du dich einfach zu einer Kugel
machen, dann fliegst du da am Ende runter, also bewegst du
dich einfach nicht und hältst diese Pose und er.
Wirbelt. Dich wirbelt dich so
ultraschnell hoch, runter, hoch, runter, so 1012 15 Meter.
Ich weiß gar nicht. Es war total aufregend.
Jeder, der schon mal Lust hatte, das zu machen.
This is your sign, das mal auszuprobieren, es ist üppig,
teuer, aber es hat sich auf jeden Fall gelohnt.
Geile Activity war lustig witzigerweise, ich weiß gar
nicht, ob ich es erzählen darf, ich Drop das jetzt einfach, ich
glaub es ist kein Geheimnis, hat Paula mir erzählt, die ist ja
verlobt mit was? Nee die heiraten noch mit Dori
alle die ihren Content gucken kennen ihn und sie hat
witzigerweise gesagt das war deren.
Erstes oder zweites Date? Junge krank.
Ich bin mit Dina Minigolf spielen gegangen.
Oh ja, witzig, na ja, auf jeden Fall war ne geile Experience für
mich, also so für Influencer ist es auch mal geil auch mal andere
aus dieser Branche kennenzulernen, weil connecten
genau ja voll und das ist immer so manchmal.
Gibt es so Situationen, dass man jemanden kennenlernt und die
Person dann vielleicht doch irgendwie ein bisschen anders
ist und man sich doch nicht versteht?
Aber wenn man sich dann doch gut versteht, ist doppelt so schön.
Ja, Paula ist so eine Person, die ist genauso wie auf Social
Media Stahloffen witzig. Noch so ne Person ist Kiki, die
haben wir eventuell auch bei Gäste die.
Die Folge die nächste Folge drauf, ne.
Ja genau, cool. Ja jetzt wissen wir auch schon
Bescheid. Sie ist auch so ne Person, sie
ist genauso wie sie ist. Man kann sich mega connecten.
Ja das war das und dann hab ich gedacht ich verbinde noch was
mit Berlin und zwar Angelina, also die Freundin von mir die
mit der ich auch zusammen studiert hab und in einer WG
gewohnt hab, mit der bin ich auch seit Close.
Die wohnt da in der Nähe und ich hab gesagt, komm nach Berlin,
ich verlänger mein Airbnb und wir machen noch zusammen was.
Ja, und dann hab ich das auch noch miteinander verbunden.
Hör mal, dann warst du ja auch total viel.
Unterwegs. Ich bin gestern erst nach Hause
gekommen, Wahnsinn. Gestern Mittag der.
Ist doch toll. Ja, ja, schön, das ist so alles.
Soll ich dich mal schockend? Ist schocken.
Ja, Oh Gott. Wenn diese Folge rauskommt, ist
in 3 Tagen die FIBO. Ha.
Nächste Woche Donnerstag oder die.
Fibo. Ich weiß, ich hab in Kalender
heute geschaut und ich in meinem Kopf war so.
In 3 Wochen ist die FIBO, die ist nächstes Wochenende.
So und wir also jetzt beginnt nämlich das, deswegen bin ich
jetzt auch erstmal hier in Köln und bau halt Fibo.
Also ich bau jetzt nicht mit auf, aber ne, ich mach halt
jetzt den Content drumherum und so und einfach nur damit man das
mal in ne Perspektive setzt. Ne letztes Jahr hatten wir eine
riesige Halle mit Moor. OESESN und wir hatten eine
Anstehhalle. Wie groß war die noch?
Weißt du das ungefähr? Josh, weißt du noch, wie groß
die Halle war letztes Jahr? 22000 Quadratmeter kannst du es
kurz herausfinden, kannst mal googeln, die Bild hatte darüber
einen Artikel gemacht, Oh und dieses Jahr haben wir 4 hallen,
wir verdoppeln einfach noch mal. Was?
Ja, ESN ist in der eigenen Halle mit mit Bum Energy.
Von cibam ich weiß nicht. Ob du das kannst?
Ja. Weil die haben ja, die haben ja
hier die Company von Cibam gekauft und deswegen ist der
jetzt quasi bei der TQG mit dabei.
Wie geil. Ach cibam, kommt der.
Ja, ich darf weiß nicht, ob ich das sagen darf.
Ich glaube, der kommt. Ich hab den doch schon mal
gesehen, der war doch letztes Jahr in der FIBO.
Ich hab nicht nach dem Bild mit ihm gegeiert, weil.
Mir dachte, der muss schon genug Bilder machen.
Ich brauch kein Bild mit ihm, obwohl ich ihn früher schon echt
gefeiert hab. Ihn und seine Frau, toll der.
Ist am Start glaub ich auf jeden Fall.
Ich bin nicht hundertprozentig, ich glaub schon und dann haben
wir halt mit Moor eine Halle gemeinsam.
Wir sind zu zweit quasi diesmal und dann haben hat jeder hat ne
ein Anstehhalle noch mal. Boah, ich werd voll nervös, wenn
du das sagst. Das ist so insane.
Wir haben ne komplett eigene OAS Welt.
Die Gänsehaut. Das wird und da, da hab ich.
Wir haben im Wir haben hast du die Doku von Shirin David
gesehen, in dem in Mabea in dem Content House, da hatte mich
auch, da haben mich auch ein 2 Creator gefragt, so wie ist das
denn so auch druckmäßig, wenn man halt irgendwann so groß ist
und ich war so, ja, es ist also man gewöhnt sich ja so n
bisschen an den Druck, ne also so und dann meinten haben wir
nämlich über diese Shirin David Doku geredet und was halt Druck
mit einem Menschen macht ne, also dass du halt abliefern
musst. Und du musst da sein an diesem
Tag und egal wie es dir geht und alle ne, du schiebst alles
irgendwie zur Seite und du funktionierst einfach nur und
einem selbst wird gar nicht bewusst, wie groß dieses Event
mittlerweile ist. Ne, es sind halt mehrere 100000
Menschen die wir da durch diese Halle jagen muss man. 100
Tausende. Mehrere 100000 Menschen dir.
Vorkommen. Und das das ist ja so riesig
alles und ich find, das blenden wir manchmal aus.
Ich find generell blenden wir manchmal aus, wie viele
Menschen. Da draußen und scannen und so
ich. Blende das total aus, oder?
Man denkt auch wenn wir hier so labern, ja dann labern wir halt.
Ja, ich hab gestern ja oder hab ich dir gestern, gestern hab ich
irgendwie mal so unsere Podcast Insights geschaut und so
geschaut wie viele Views wir eigentlich immer so haben auf
die Folgen weil ich es irgendwie gar nicht so richtig auf dem
Schirm hatte. Dann hab ich mir so gedacht,
jede Folge hat mindestens 100000 Aufrufe mindestens also manche
haben ja. 200 301. 106 100000. Ja oder 800 oder so glaub ich.
Also insane und ich hab mir gedacht jede Folge 100000 Leute
die sich ne Stunde unser Gelaber anhören.
Ich hab gestern so wüdi geschrieben ich so.
What the Freak? Wie viele.
Fühlt sich so surreal an und ich find die Fibu ist dann immer so
die Verkörperung davon. Ja, so wo man wirklich einfach
mal alle Menschen auch sieht, man.
Sieht diese 100000 genau, aber eigentlich sieht man sie auch
nicht. Nee, man kann es nicht so
richtig wahrnehmen. Ja, irgendwie, und man stumpft
dann auch kurzzeitig ab und erst danach überwältigt das einen so,
aber jetzt geht diese Aufbereitung, also es geht jetzt
wieder los und ich hab mich mental so voll davor nicht
gedrückt, aber ich hab versucht es nicht an mich ranzulassen.
Und jetzt weiß ich schon so, mit fortschreitenden Tagen dieser
Woche wird so langsam mir immer bewusst, es geht los, ja und wir
werden halt das krankeste Thema, also wir werden es gab sowas
noch nie, das kann ich so sagen, das was wir da bauen, das ist
eine Erlebniswelt. Darf man das erst wissen, wenn
man auf die Fibu kommt, also bis Donnerstag, weil ich.
Will halt, dass es ja, dass es eine Überraschung ist, ne?
Mann, du musst mir gleich noch mal erzählen, wenn die Folge.
Frei ist. Ich kann schon mal so viel
sagen. Wir haben halt wirklich
literally. Zum Beispiel echte Palmen.
Da stehen. Also wir wollen, wir bauen halt
eine Welt nach, ich sag verrat jetzt nicht welche Welt, aber
dafür brauchen wir auch Palmen und unser Shop ist noch mal.
Wir haben das Shopsystem noch mal anders gemacht, wir bringen,
wir machen halt die Krankeste Fibo Aktion wenn es online ist,
dann kann ich es eh sagen. Für alle, die diesen Podcast
hier hören. Es gibt ein Datum, was ihr euch
eintragen solltet, und zwar Donnerstagabend.
Das ist der 16. 20:00 Uhr beginnt online und offline, also
sowohl auf der Fibu als auch online.
Unser Fibu Sale, das ist letztes Jahr der größte Sale des Jahres
gewesen, weil wir machen eine Sache anders bei sowas wie
Summer Sale oder Blackweek oder so, dann ist da ist ja der Sinn
quasi von Companies, dass man versucht irgendwie Farben vom
letzten Winter oder vom letzten Sommer irgendwie hoch zu
rabattieren und dann gibt es auf die halt irgendwie 40%.
Ne, aber die Bestseller sind nicht rabattiert, weil die
kriegst du eh verkauft. Die FIBO ist halt so n
wahnsinnig großes Awareness Ding für uns, weil jeder darüber
redet was wir so da machen, dass wir auf alle Produkte Flat 25%
Rabatt geben was ist? Jedes Einzelne.
Jedes Peace, jede Farbe. Oh mein Gott, hast du nicht
irgendeinem Video gesagt, der Top Comment, das werden wir
umsetzen und da hat doch jemand geschrieben 25 sind alles.
Und deswegen Donnerstag, Donnerstag, der 16. 20:00 Uhr
beginnt 25% auf alles, alles, alles 25% wir, wir kaufen halt
massiv für diese Zeit ein, weil wir wissen, ganz viele kaufen
auch das erste mal dann bei OAS we we stalken Core komplett
trust komplett geil scrunch komplett geil softline.
Kommt zurück samt Fibo Farben. Der Chor Jogger kommt zurück,
geil, der die ganze Zeit ausverkauft war seit Januar, es
kommen die Krankesten Fibo Farben.
Geil? Ja, die sind so geil, Leute,
geil. Ja, das wird.
Es wird komplett insane. Oder Softline ist heftig.
Ja, Softline ist heftig und alles 25% Rabatt so und
deswegen. Ich hab mir ich hab mir eine
Kleinigkeit ausgedacht, ich hab es jetzt noch nicht abgedreht
aber ich verrat es jetzt dir einfach mal und ne.
Mit allen 100. Und 100000 Leuten.
Und zwar. Ganz viele wünschen sich ja oder
wollen ja Creator werden und haben halt irgendwie Bock Videos
zu machen. So ne und bei so Aktionen können
ja sonst nur unsere Influencer quasi mitmachen, unsere Athleten
und ne als Athlet bekommt man ja dann Profi, wenn man quasi ein
Peace verkauft. Wir haben uns was gedacht und
zwar jeder der auf die Fibu kommt und ein fibu Video macht.
Also irgendwie ne n Vlog. Ich nehm euch mit auf die FIBO
zu zum OA stand, zeig euch den OA stand oder ne ich nehm euch
mit auf die FIBO und zeige welche Challenges es bei OAS
gibt oder was auch immer ihr euch einfallen lasst.
Wir werden eine top 10 Liste machen oh geil und die 10 besten
Videos. Wir werden von uns Preise
bekommen, aber geisteskranke Preise.
Also wir machen wirklich so Sachen.
Wie? Wir, wir schicken euch in den
Urlaub, übernehmen alle Flugkosten, Reisekosten, wir ihr
bekommt. Wir verlosen jede Menge, also
ist nicht jede Menge, aber OAS versandlisten auch für ein
ganzes Jahr. Ich werde auch gucken, dass wir
Cash Preise machen, also wirklich, dass man einfach
Bargeld bekommt, weil ich halt einmal Leute dafür belohnen
möchte sich Mühe zu geben und Videos zu machen und jetzt
werdet ihr wahrscheinlich da sitzen und werdet halt irgendwie
sagen ja OK, aber ich bin nicht auf der Fibo.
Für alle, die nicht auf der Fibu sind.
Ihr könnt n Video rund um den UA Sale machen, weil es gibt 25%
bedeutet, das Video wird wahrscheinlich eh gute Views
bekommen, weil das wird jeden jucken, dass wir 25% auf alles
geben und das bestperformance Video davon bekommt.
Auch die Preise bedeutet ihr könnt von überall mitmachen und
ihr könnt mitmachen wenn ihr auf der Fibu seid, ihr könnt auch
beides mitnehmen und dann zieht ihr quasi 2 lose und ihr wisst
ja nie welches Video davon vielleicht unnormal viral geht
und dann bekommt ihr vielleicht Cash auf die Hand.
Ein paar 1000€, eine Reise mit Flug für euch und eure Freunde
plus Hotel, eine Ausstattung für das ganze Jahr und wir werden
noch ein paar andere Sachen mit dazu packen.
Das kommt dann noch, das kommt dann auch bei dir, wo es.
Geht wahrscheinlich Samstag oder Sonntag online, also wenn diese
diese Folge online geht, ist. Es schon auf OAS oder bei oder
bei wem auch immer vorbei. Geil, coole Idee, oder?
Ja, letztes Jahr gab es ja auch schon so richtig viel Content
irgendwie zu der Fibu, da habe ich so viele Videos gesehen, wo
ich irgendwie drauf war, da dachte ich mir gut, dass ich
nicht in der Nase gebohrt habe oder sonst was, aber ja, richtig
geil und dieses Jahr werden die Leute auch üblich dafür belohnt,
so irgendwie ein ganz riesiges Event, es wird verrückt, ich
hoffe für alle Leute die zuhören und die vor Ort sein werden und.
OA Smore RSN alle haben ja immer diesen Wurfstand und werfen da
Sachen für Free. Willi und ich werden auch da
stehen, zwinkert uns an, dann werfen wir vielleicht in eure
Richtung. Bitte achtet da aufeinander
allgemein auf der FIBO. Es wird ultravoll und ich weiß
jeder will als erstes überall sein, aber es ist wichtig.
Diesmal haben wir deswegen extra 4 Hallen.
OK so, also nehmt euch eure Zeit, also ihr müsst nirgendwo
rein washen genießt es, wir sind also ich bin jeden Tag da, ich
schätze mal du bist Samstag Sonntag da.
Freitag bin ich auch. Da ne bist natürlich rund um die
Uhr eingeladen, aber ich werde die ganze Zeit da sein.
Also ihr werdet mich sehen, ich verspreche euch.
Es wird funktionieren, ja, und wir stocken auch die ganze Zeit
den Shop nach und so was. Also genau passt aufeinander
auf. Auch beim Werfen, das will ich
noch mal ausdrücklich sagen, weil ich hab da im Nachhinein
mich dann mit ganz vielen Unterhalten oder Nachrichten
bekommen oder auch Videos gesehen, wo Leute so richtig
ausgerastet sind, sobald Pieces kostenlos geworfen wurden, dass
das schon richtig geschubst und gedrängelt wurde und dann dachte
ich mir so kein Peace der Welt. Ja, was was da was da geworfen
wird, was maximal dann 100€ kostet.
Oder so. Ist es wert, irgendjemand ein
Ellbogen ins Gesicht zu hauen? Deswegen Please respekte alle um
dich herum, die da sein werden. Genau.
Und wir werden auch selbst gucken, dass wir halt es
komplett kontrollieren. Kannst du es nicht, aber wir
werden alles so so gut wie irgendwie möglich machen und es
gibt auch so jede Menge Möglichkeiten da Sachen
Vorzugewinnen. Und vor allen Dingen, wenn ihr
in einem OAS Outfit kommt, dann bekommt ihr eh schon was von uns
geschenkt. Geil.
War das auch nicht was aber dann bekommt ihr eh was geschenkt,
also so oder so, ihr bekommt ihr kommt auf eure Kosten.
Und an der Stelle Reminder an die Story, die letztes Jahr die
Runde gemacht hat. In der Anstehhalle hat jemand
hat jemand einfach die Hose runtergezogen und auf den Boden
gekippt? Ich weiß nicht, ob das wirklich
so war oder ob das ne Urban miff ist mittlerweile.
Ich auch nicht, aber ja, aber anscheinend haben ja mehrere den
Scheißhaufen gesehen. Ja, ich kann mir vorstellen,
dass da halt lange Leute gewartet haben dieses Jahr.
Deswegen wir teilen alles ein bisschen auf, dann sollte es
besser. Sein macht euch bitte lehrt
vorher den. Genau.
Macht euch keinen Druck, macht euch keinen Druck.
Ja lustig, ich hab noch eine Sache, die ich gerne mit dir
machen wollen würde. OK, ich hab gestern einen und du
hast die nächsten schon mal nicht gesehen.
Ich hab gestern einen Post hochgeladen.
Nachdem ich geliked hab. Den du geliked hast und wo du
aber scheinbar dich nicht dran erinnern kannst.
Ist aber auch gar kein Problem. Leute OK und zwar ich hab.
So n paar Sachen rausgesucht, die für viele irgendwie
gesellschaftlich n Ziel ist ne wie beispielsweise?
Das doch, ja, ich erinnere mich an einen.
Paul und ich find es irgendwie ganz süß da mal so, du hast.
Irgendwie Likes bekommen. Ja, sehr gut ab, und zwar
einfach mal so n bisschen ich, ich frag euch mal und ihr könnt
im Kopf drüber nachdenken und danach geben wir euch die
Antwort und zwar was glaubt ihr wie lang braucht die
durchschnittliche Person das bedeutet?
Mann Frau ist egal, wenn man mit Kraftsport anfängt, bis man
sagt, man hat quasi den Körper erreicht, den man sich am Anfang
von dieser Kraftsport. Season.
Journey Journey, die man sich gewünscht hat und ich glaube,
ganz viele haben irgendwie so im Kopf.
Ja so 6 bis 12 Monate braucht man, danach hat man seinen.
Traum. Jeder denkt immer, man fängt an
mit dem Sport und dann sieht man direkt knackig aus nach einem
Monat, oder? So in der Realität brauchen die
meisten Menschen 6 Jahre, um ihren Traumkörper zu erreichen.
Und das hat, und ich glaube, das könnt ihr zum Beispiel auch ganz
krass verkürzen, ne in zum Beispiel bei mir waren es auf
jeden Fall 6 Jahre so, aber andere, bei anderen geht es
schneller, die jetzt schon die ganzen Infos von uns auch
beispielsweise bekommen ne vielleicht von Anfang an n guten
Trainingsplan haben und so und dann kann man das alles
verkürzen auch, aber es braucht halt seine Zeit und total viele
Leute unterschätzen was in so 23 Jahren möglich ist und
überschätzen was man in 23 Monaten n bisschen im Sommer
schaffen kann. So, und das fand ich irgendwie n
ganz coolen Fact. Ich finde auch immer diese
ganzen Videos auf Social Media, die dann jetzt gerade noch Druck
ausüben. So, du hast nur noch 2 Monate 3
Monate bis zum Sommer, starte jetzt noch durch und dann denke
ich mir so. So mega viel wird man da nicht
rausholen außer sich n bisschen mehr Confett in seinem Körper zu
fühlen und endlich anzufangen, was für sich zu tun.
Deswegen, das ist halt so n all day Ding eigentlich also einfach
generell in so n Modus kommen von ich kümmer mich um meinen
Körper, ich mache kraftsport, ich werd stärker so ne aber was
ich auch richtig spannend fand. Weiß nicht ob du es schon
gesehen hast, aber. Ich hab den Post jetzt weggetan.
OK, was glaubst du, wann findet die Mehrheit der Menschheit,
also die Mehrheit von allen Menschen, ihren Lebenspartner?
Ja, ich kenn den Post, aber ich hab gerade selber nicht mehr die
Zahlen im Kopf. Ich hätte glaube ich intuitiv so
Anfang, Mitte 20 gesagt, so mit 23 oder so.
Genau, die meisten Leute finden ihren Lebenspartner erst nach
dem 27. Lebensjahr.
Und ich find auch das ne so voll.
Viele sind so Anfang 20 mitte 20 oh Gott, ich muss jetzt hier
mein Partner. Voll damit man x Jahre zusammen
ist, damit man dann zum perfekten Zeitpunkt Kinder
bekommt und vorher heiraten kann und dann zusammenziehen kann und
so und dann macht man sich irgendwie so Druck.
Das ist crazy ne. Nach dem 27.
Lebensjahr.
Das bedeutet ja auch nicht. Das heißt jetzt mit. 27, sondern
halt auch bis hoch zu 40. Ab jetzt kann ich erst mein
oder. Findet der Durchschnitt den
Lebenspartner? Genau und auch das ne, das kann
sich ja dann auch noch mal im Laufe des Lebens ändern und so.
Aber so so n bisschen mal den Druck rausnehmen und da fand ich
nämlich auch das nächste sehr geile Ding, was mich irgendwie
so n bisschen auch gehittet hat. Was glaubst du wenn die meisten
Menschen im Durchschnitt eine Familie gründen, also n Kind
kriegen was das durchschnittliche Alter ist?
Ja, ich hab witzigerweise gestern mit meiner Mama
telefoniert und war so. Mama, irgendwie.
Jeder ist gerade schwanger. Ich hab das Gefühl, jeder kriegt
gerade n Kind und meine Mama so ja ich glaub das ist auch gerade
das Alter und so auf Social Media hab ich das Gefühl also
ich würde sagen so mit 2627. 35. Krass, das denkt man gar nicht.
Ja, weil halt diese Ausbrecher in Anführungszeichen nach unten
oder nach oben halt. Das ist was auffällt, aber ne
bei bei dem Mann ist es tendenziellen ticken älter, also
irgendwie 3780 39 bei einer Frau Tendenziellen ticken jünger 3331
der schnitt genau. Aber es ist halt 35, da bin ich
zum Beispiel jetzt gerade, wenn wenn ich nur nach dem
Durchschnitt gehe, noch 6 Jahre von weg.
Schon verrückt, ne? Nimmt auch ein bisschen den
Druck raus. Ja, finde ich auch wichtig.
Weil vor allen Dingen dieses Kinderthema, finde ich auch, es
ist auf Social Media wieder so präsent.
Vielleicht kommt es mir auch einfach nur so vor, weil viele,
denen ich Volke gerade irgendwie ein Kind bekommen, aber ich
denke mir die ganze zeit, oh Gott 27, muss ich jetzt auch
schon Kind bekommen, ich will noch gar nicht und.
Sowas. Es tut einfach gut irgendwie zu
hören. Das hat mir nämlich auch
deswegen ist der Post, glaube ich, auch so abgegangen, weil
so. Viele Leute.
Mal. Was ich aber zum Beispiel auch
spannend finde, so für alle Leute, die irgendwie so
unternehmerische Ziele haben und irgendwie ne auch Geld verdienen
wollen und so gefühlt wenn du je nachdem welcher Bubble unterwegs
bist, so als Mann hast du das Gefühl mit alle mit 2122
verdienen schon Asche Geld fahren irgendwie einen Porsche
und keine Ahnung was tragen irgendwelche teuren Uhren und
das fand ich auch ganz spannend, der durchschnittliche Millionär.
Ist 57. Ja. 57 und irgendwie auf Social
Media gefühlt alle business Typen unter 30 tun einen auf
Flex und reichen so und ich kann euch sagen, ich bin ja in dieser
Bubble mittlerweile so n bisschen unterwegs.
Also ich kenn ja so unternehmertypen und sowas, das
ist so viel Schein, es ist Crazy wie viele sich nach außen
verkaufen als halt irgendwie der Machertyp und in Wirklichkeit
aber halt. Also die verdienen dann manchmal
auch Geld. Ne, aber es ist halt einfach
nicht so, dass da jeder der da draußen irgendwie auf Business
Typ macht, irgendwie reich ist. Na ja, voll.
Und ich finde auch, dass selbst auch für mich, als ich mit
diesem ganzen Waisting so was angefangen hab.
Mir war das komplett egal und ich bin so froh, dass ich nie in
so einer Unternehmerbubble war. Wo ich mir so dachte, Oh, so
schnell wie möglich. Jetzt will ich ihr Geld
verdienen, sondern dass er einfach gemacht hat, weil ich es
geliebt habe und da nicht auf diesen, auf diesen Trap
reingefallen bin. 57 mega spannend.
Ja, man muss sich halt auch mal sein Leben lang weiter aufbauen,
ne geht nicht immer von einem auf den anderen Tag und da ist.
Der Compound Effekt ist nämlich das große Ding.
Das ist so das das Compound Ding.
Das hab ich mal im Studium gelernt.
Ich kann mich nicht erinnern. Ne zum Beispiel sowas wie
Zinseszins. Auch dass wenn du jetzt 10000€
Einzahlst und über einen gewissen Zeitraum werden aus
diesen 10000,00€ 1000000€ und das ist in in es ist
überschaubar, also es dauert natürlich trotzdem lange, wenn
es nur in Anführungszeichen 10000 sind und damit wir auf
1000000 ne, aber es passiert also wenn ihr 10000€ jetzt
anlegen würdet, dann gibt es eine Zeitspanne bis daraus ne
1000000 wird und das ist in eurer Lebenszeit so.
Es ist nicht so weit weg wie man irgendwie denkt und deswegen.
Zeit lassen Leute, das ist so voll das Allerwichtigste, noch
ein letztes Ding, weil ich glaube, da gibt es auch viele,
diesen Podcast hören, und ich glaube, jeder redet mittlerweile
so von seiner Berufung, so seinen Traumjob und so was will,
will ich mit meinem Leben machen und ich glaube, viele denken
irgendwie mit 20 muss man herausgefunden haben, was man
vom Leben will, die meisten Leute landen erst in ihren
Dreißigern in ihrem finalen Job. Also quasi bis in die 30er rein
wechselt man total auf den Job und zwischen 30 und 40 fängt es
erst an, dass man sich quasi setted und ich bin mir sehr
sicher, 80% unserer Hörer sind unter 30 bedeutet 80% von euch
sind ziemlich sicher noch nicht an Ihrer Endstation angekommen,
was ich auch irgendwie n geilen Fun Fact fand und deswegen
abschließend, damit hab ich auch den Post abgeschlossen, du bist
nicht zu spät dran, du bist nur zu viel auf Social Media.
Ja, das stimmt. Kriege ich auch im Umfeld mit.
Viele von meinen Freunden haben jetzt den Job gewechselt,
gekündigt und fühlen sich irgendwie dann so ein bisschen
schlecht und so unter Druck gesetzt und ich denke mir so
hallo, wir sind Mitte 20, du kannst noch hundertmal deinen
Job wechseln, du hast da unendlich Chancen zu finden was
dir gefällt und das ist voll normal.
Deswegen danke für deinen Post wie die finde.
Ich mega sehr. Gerne ist auch wichtig ne kann
ich mal ein bisschen hier wieder Realität reinbringen.
Bisschen. Oh mein Gott, ich wollte eine
Sache noch erzählen und ankündigen, was ich jetzt mal
machen werde. Ich werde am Donnerstag also.
Bin jetzt also auch der 16. Nee, jetzt.
Der kommt also schon übermorgen. Genau, der ist jetzt schon
geschehen, wenn ihr das anhört, mache ich einen Social Media
freien Tag und ich glaube seit. 3 Jahren, seit ich Social Media
mache, das habe ich noch nie gemacht.
Ich mache so einen richtig freien Tag, ich habe mir auch
vorgenommen, ich darf nicht arbeiten an dem Tag, ich darf
nicht erreichbar sein, meine Managerin weiß schon Bescheid,
sie haben mir für den Tag nur Sachen vorgenommen, die mir Spaß
machen, die nicht mein Handy irgendwie mit einbeziehen, ich
werde berichten wie es mir geht, 24 Stunden ohne Handy,
irgendwann will ich das auch noch mal ein bisschen länger
machen, vielleicht mal so ein Wochenende, ja.
Finde ich sehr geil. Ich will eine Sache da mit
reinwerfen, ja. Und zwar ich habe den Fehler
gemacht, ich habe das auch mal vor 5 Jahren gemacht oder vor 4
Jahren habe ich, habe ich damit angefangen das mal ab und zu zu
machen und ich bin am Anfang mit der Erwartungshaltung
reingegangen, dass es mir an diesem Tag besser gehen.
Wird, nee, das weiß ich schon, dass das eine richtige Challenge
für mich werden wird. So weil, und das finde ich, das
finde ich eine wichtige Sache. Man hat immer an so Themen, so
Erwartungshaltungen, so, oh ja, das wird sich so toll anfühlen,
hin und her, ich kann euch sagen, das wird sich
wahrscheinlich erst mal Scheiße anfühlen, ja.
Und genau deswegen ist es so wichtig ne und da haben wir ja
schon voll oft drüber geredet, das Framing in seinem Kopf bei
negativen Dingen wegnehmen von das ist schlecht für mich hinzu,
wenn sich mal etwas blöd anfühlt, dann wachse ich da dran
und genauso wie es dann vielleicht in dem Moment sich
nicht geil anfühlt ohne Handy, kannst du im Nachhinein das halt
wertschätzen, vor allem wenn du es n paar mal öfter gemacht
hast, dass du halt merkst. Meine Gedanken werden ruhiger,
ne, ist ja so wie wenn du im Flugzeug fliegst.
Haben wir schon mal drüber geredet und dann rasen deine
Gedanken. Und wenn bei mir ist das
genauso, wenn ich mich da nicht ablenke, manchmal auch nach
Rumänien. Als ich da im Bett lag abends,
und du bist plötzlich alleine, du bist 10 Stunden mit mit
Leuten unterwegs gewesen und es war total emotional.
Auch das mit den Welpen war ja nicht nur Kacke vor Ort, sondern
diese Welpen, wir haben ja so 5 Welpen gerettet und das war so
ja so n holesom Gefühl auch und dann liegst du da abends in
deinem Hotelzimmer in Rumänien, es regnet komplett draußen.
Und du bist mit deinen Emotionen halt alleine und ich hatte da
vorher auch mit einem Teammitglied quasi von mir
geredet mit Alina, die meinte nämlich auch so, sie hat so ein
bisschen Angst, jetzt alleine auf dem Hotel zu sein und weiß
nicht wie sie mit dieser Emotion umgehen soll.
Jetzt und da meinte ich auch was ich gelernt hab für mich ist
nicht versuchen die Wegzudrücken, die Emotion und
sich mit dem Handy abzulenken und das zählt auch für Panik
beispielsweise oder für Ängste oder was auch immer es ist,
sondern sich mal wirklich hinzulegen und dieses Gefühl
zuzulassen. Lassen, weil was der Körper ja
möchte, ist, dass ihr das fühlt und ne und irgendwas damit
anfängt. Also es geht bei Emotionen ja
nicht unbedingt darum, dass ihr ne halt irgendwie darauf direkt
handelt, sondern es geht erst mal darum die die zu fühlen und
das ist echt n krank und seitdem ich das mache, hab ich auch vor
keiner Emotion mehr Angst in Anführungszeichen, sondern ich
denk mir immer egal was kommt ich im Fall der Fälle leg ich
mich hin. Mach die Augen zu und fühl
einfach nur in meinen Körper rein und Versuch zu fühlen.
Wo liegt diese diese Emotion also wirklich physisch?
Ja, ist die im Bauch, ist die auch, ist diese Emotion meiner
Brust so und alleine dieses Zulassen von der Emotion sorgt
nämlich dafür, dass diese Emotion so langsam abklingt,
weil das, was meistens so mega unangenehm ist, ist diese.
Verdrängung, dieses Aushalten. Genau dieses Wehren, diese
Reibung, dieses, wenn man traurig ist beispielsweise und
ist. Ich will nicht traurig sein, ich
hab gar kein, gar kein Grund, traurig zu sein, das ist doch,
und dann kommt so. Abgefucktheit mit dazu und du
reibst dich so mit dieser Emotion, wohingegen wenn du dich
hinlegst einfach sagst. Ich bin jetzt traurig und ich
lass das zu und das ist vollkommen fein und ich brauch
auch keinen Grund dafür, jetzt traurig zu sein.
Manchmal ist man immer traurig, ja du sagst Scheiße, ich bin
jetzt traurig und ne lass es das ist Game Changer Leute.
Und das ist ne richtig schwere Übung und ich glaube, das machen
richtig wenige, weil ich hab auch erst angefangen, da mal ein
bisschen reinzuspüren, manchmal kann ich es immer noch nicht und
will es so ein bisschen wegdrängen, aber das ist genau
das, was so richtig unangenehm macht.
Und manchmal, wenn man einfach diese Emotion kurz zulässt, die
verfliegt dann meistens auch einfach schnell wieder.
Euer Körper möchte auch einfach mal gehört werden und einfach
mal sein ja find. Ich n schönes Schlusswort.
Find ich auch, wie dies weiße Wort.
Toll haben wir es mal wieder. Ne kleene to do zum mitnehmen.
Ja, sucht euch doch mal die Woche.
Das kann man nämlich auch im Nachhinein schön machen.
Ist mir nämlich aufgefallen, wenn ihr zum Beispiel irgendwie
irgendwo unterwegs seid und ihr habt n peinlichen Moment oder
keine Ahnung was was euch triggert oder ne, ihr habt ja
auch Angst, zum Beispiel Gejusht zu werden oder was weiß ich
dieses diese Emotion mal mitnehmen und abends noch mal
hochkommen lassen, sich hinlegen und sich in die Situation
hineinversetzen und das noch mal abspielen und dann einfach mal
hinzunehmen anstatt zu sagen, Oh nein oh boah, blöd jetzt einfach
mal mitnehmen, das ist wirklich n bisschen wieso, ich weiß nicht
und teilt. Eure Erfahrung mit uns einfach
wir. Wir posten keinen Namen oder
Judgen, aber oh mein Bauch macht die ganze Zeit wieder.
Mhhh, Wir freuen uns auf eure Erfahrung kurz noch am Ende, ich
finde es auch immer richtig toll, wenn wir Feedback zum
Podcast bekommen in Real Life oder per Nachricht, dass ihr
irgendwas umsetzt von uns bei dem Community Event kam nämlich
eine Maus, die war total früh 40 Minuten vorher da bevor es
losging. Ich dachte mir so hey wir haben
noch nichts vorbereitet Levi. Was?
Ich kann sie jetzt noch nicht hier Entertainment, wir müssen
noch alles aufbauen. Na ja, auf jeden Fall.
Sie kam dann zu mir und war so, ja, ich habe eben tatsächlich
noch in der Bahn euren Podcast gehört und ich war gerade so
aufgeregt und so nervös und genau in dem Moment habt ihr
darüber geredet, was man dann machen kann, wenn man gerade
Panik hat und nervös ist. Und dann hat sie da unsere
Atemtechniken angewandt und ich fand es irgendwie total cool in
dem Moment. Der beste Tipp das was mir
nochmal bewusst geworden ist. Der beste Tipp für Nervosität,
ne weil. Wenn man, wenn man drüber
nachdenkt, der Körper gibt dir eine Emotion, damit du ne
bestimmte Handlung halt irgendwie vollbringst.
Und wenn auch bei Nervosität, wenn man das Wegdrückt ist es
manchmal echt schwierig. Man merkt man wird eher noch
nervöser. Game Changer ist Leute einfach
mit euren Mitmenschen zu kommunizieren, ich bin nervös
und das nicht verstecken zu wollen, sondern ist halt.
Weil was, was wir an Menschen lieben, auch bei beim, bei, beim
bei einem Date oder bei einem Auftritt oder so.
Wenn wir andere Menschen quasi mitten unsere Emotionen
reinholen wollen. Menschen lieben es gefühlt also
etwas Authentisches zu fühlen und auch ein Auftritt zu haben
und quasi reinzugehen mit Leute, ich will, dass ihr wisst, ich
bin hier gerade nervös, wenn ich mich verstottere.
Oder wenn ich, wenn ich das irgendwas nicht richtig rüber
bekomme oder an der falschen Stelle irgendwie lache oder
nicht lache oder was auch immer das ist, weil ich wahnsinnig
nervös bin, das ändert diese ganze Dynamik im Raum, weil
plötzlich judgen das Leute nicht, sondern sind so ja cool.
Er ist auch ein Mensch, und das nimmt unfassbar den Druck raus.
Das hab ich Simon auch tatsächlich letztens gesagt,
weil er sich selber so n bisschen so Druck gemacht hat.
So boah OK, ich will nicht nur die so 100 Tage abreißen,
sondern ich will immer ne gute Zeit haben und dann hab ich
gesagt dann hab ich mir nämlich in dem Moment gedacht, OK, weil
er wahrscheinlich selber den Anspruch an sich hat so boah ich
will ne auch irgendwie abreißen und dass die Leute sich denken
Boah krass, der macht es auch noch in einer guten Zeit und ich
war so kommunizier doch einfach, dass Dass die Leute irgendwie n
bisschen Verständnis dafür bekommen, warum du vielleicht ne
bestimmte Zeit machst, weil er sagt dann so, ja oh, mein Bein
tut weh oder meine Blase und so, aber eigentlich will ich meine
Zeit halten, ich so. Sag doch einfach vom Livestream.
Leute, mein Fuß tut unnormal weh.
Ich werde halt wahrscheinlich die Pace ein bisschen
runterschrauben und das nimmt doch direkt diesen
Leistungsprogramm. Macht sie auch viel
interessanter? Jeder, weil keiner keiner will,
ja, eine Maschine. Sehen.
Genau, jeder will. Einen Menschen, der das.
Macht Mensch mit echten Emotionen deswegen sei es so,
wie ihr seid. So, und damit beenden wir es
jetzt echt. Ich hoffe dir das Spaß.
Wir sehen uns und hören uns nächste Woche live und in Farbe,
wahrscheinlich auf der FIBO. Oh mein Gott, und denkt an,
denkt an die Challenge heute und ja dann Donnerstag gibt es
Bescheid, Tschüss.