1
00:00:08,430 --> 00:00:12,750
Olá. 
Bem-vindo ao quarto episódio do 

2
00:00:12,750 --> 00:00:16,350
parque e de café. 
Um podcast feito por quem vive 

3
00:00:16,350 --> 00:00:19,110
com parkin sendo para quem vai 
viver gente com Parkinson? 

4
00:00:20,430 --> 00:00:24,310
Eu sou a Sandra Alves e sou a 
responsável aqui pelo 

5
00:00:24,310 --> 00:00:28,710
estabelecimento. 
Por favor, entre sente-se e 

6
00:00:28,710 --> 00:00:31,760
esteja à vontade. 
Toma um café. 

7
00:00:35,840 --> 00:00:45,030
Ainda há pássaro. 10 olhos as 
penas pés olhas as penas. 

8
00:00:56,110 --> 00:01:01,650
Como se fosse ontem? 
Como se fosse ontem? 

9
00:01:04,290 --> 00:01:11,990
Dançam com o Coração. 
Há uns tempos estive num 

10
00:01:11,990 --> 00:01:16,680
webinar. 
Sobre a relação entre os doentes

11
00:01:16,760 --> 00:01:20,720
e o seu médico. 
Webinar em parkin e. 

12
00:01:23,350 --> 00:01:27,950
Houve alguém que disse uma frase
que eu gostei muito e que vou 

13
00:01:27,950 --> 00:01:34,150
adotar como lema de daqui do 
Podcast e a frase é a vida, não 

14
00:01:34,150 --> 00:01:36,790
é? 
O Parkinson e o Parkinson não é 

15
00:01:36,790 --> 00:01:42,110
a vida. 
É importante separar entre o EU 

16
00:01:42,110 --> 00:01:44,230
e a doença, encontrar um 
equilíbrio. 

17
00:01:45,070 --> 00:01:47,750
O Parkinson tem as costas 
largas, mas não é culpado de 

18
00:01:47,790 --> 00:01:52,270
tudo, nem tudo aquilo que 
acontece é culpa do Parkinson. 

19
00:01:53,350 --> 00:01:57,430
Comigo Hoje tenho a Luísa 
Ferreira, o Miguel Valada, o 

20
00:01:58,150 --> 00:02:03,030
Filipe Castro, a Fátima Fonseca 
e a Amélia Pina. 

21
00:02:04,230 --> 00:02:08,710
Olá a todos, sejam bem-vindos. 
Alguém quer comentar esta frase.

22
00:02:09,590 --> 00:02:12,190
Luiza eu. 
Posso, posso dar a minha 

23
00:02:12,190 --> 00:02:16,790
opinião, porque eu acho que não 
NOS podemos entregar a esta 

24
00:02:16,790 --> 00:02:18,990
doença. 
Ela não pode mandar em nós. 

25
00:02:18,990 --> 00:02:21,310
Não é aquilo que temos de 
tentar, é sempre ter um 

26
00:02:21,310 --> 00:02:25,350
equilíbrio. 
Quando o Mister Park se estiver 

27
00:02:25,350 --> 00:02:28,630
a NOS puxar para o lado, temos 
que NOS equilibrar e temos 

28
00:02:28,630 --> 00:02:33,750
sempre que viver sem pensar que 
ISTO, o Parkinson é tudo para 

29
00:02:33,750 --> 00:02:34,750
nós. 
Não, não é? 

30
00:02:35,480 --> 00:02:38,400
Há outras coisas, outras coisas 
em que se pode pensar, porque 

31
00:02:39,000 --> 00:02:44,550
muitas das coisas. 
Com a idade com com O Tempo, é 

32
00:02:44,550 --> 00:02:47,590
natural que aconteçam e nós 
temos sempre a tendência de 

33
00:02:47,590 --> 00:02:51,030
dizer que é do Parkinson. 
Não pode não sair do Parkinson. 

34
00:02:51,070 --> 00:02:53,470
Se nós não tivermos sempre a 
pensar nisso, se calhar 

35
00:02:53,910 --> 00:02:55,950
revelamos e associamos a outras 
coisas. 

36
00:02:55,950 --> 00:03:00,510
A nossa vida não é só ISTO, 
portanto temos que pensar No No 

37
00:03:00,510 --> 00:03:03,950
resto e há coisas que nós já 
tínhamos ou ou tínhamos e 

38
00:03:04,030 --> 00:03:07,590
realmente fica pior ou então 
aparece. 

39
00:03:08,400 --> 00:03:10,680
Como novo, portanto, não é tudo 
tudo, parque ensaios. 

40
00:03:12,350 --> 00:03:17,470
Há coisas que estavam mesmo para
acontecer e pronto acontecem e a

41
00:03:17,470 --> 00:03:20,670
gente pensa, Ah, é pá, isso não,
não é pá quem são, se calhar é. 

42
00:03:20,950 --> 00:03:24,630
É já alguma coisa que vem de 
trás, depois é não ler, não NOS 

43
00:03:24,630 --> 00:03:27,390
deixarmos de Tomar por esta 
sensação de termos para a King 

44
00:03:27,390 --> 00:03:31,070
som e é uma doença. 
É uma desgraça porque ninguém 

45
00:03:31,070 --> 00:03:34,630
morre de Parkinson e, portanto, 
o que quer dizer que a gente tem

46
00:03:34,630 --> 00:03:37,270
que fazer a nossa vida 
normalmente, como se não fosse 

47
00:03:37,270 --> 00:03:40,400
nada, não É o Fim do mundo. 
Há muito mais do que ISTO, a 

48
00:03:40,400 --> 00:03:43,520
vida é muito mais do que ISTO e 
temos muito mais para aproveitar

49
00:03:43,520 --> 00:03:48,670
a vida do que estar tão. 
E agarrados esta ideia do 

50
00:03:48,670 --> 00:03:51,550
Parkinson para mim exato, eu 
acho que é basicamente isso. 

51
00:03:52,030 --> 00:03:57,070
Exato também que penso como tu e
acho que se NOS agarrarmos muito

52
00:03:57,070 --> 00:04:00,030
a essa ideia de Ai, meu Deus, 
tenho o pai que ainda NOS 

53
00:04:00,030 --> 00:04:04,470
esquecemo-nos de viver. 
E a vida é muito. 

54
00:04:04,990 --> 00:04:07,750
É muito importante. 
Temos muitas coisas para fazer, 

55
00:04:08,190 --> 00:04:12,430
não é, Filipe? 
É verdade, é verdade. 

56
00:04:14,120 --> 00:04:20,240
E não, não deixar para trás nada
daquilo que nós continuamos a 

57
00:04:20,240 --> 00:04:23,000
ser daquilo que continuamos a 
viver. 

58
00:04:25,480 --> 00:04:29,560
Não abandonar só porque Hoje o 
Parkinson está mais chato. 

59
00:04:31,440 --> 00:04:35,360
Mas dizer-lhe que não, ele não 
manda aqui. 

60
00:04:37,080 --> 00:04:41,560
Sabemos todas as dificuldades. 
Não apetece Hoje fazer 

61
00:04:41,560 --> 00:04:43,440
exercício, mas tenho que fazer 
exercício. 

62
00:04:44,150 --> 00:04:47,870
Não apetece Hoje ir à rua. 
Mas, tenho que ir à rua. 

63
00:04:49,840 --> 00:04:52,440
Às vezes comigo, o meu não lhe 
apetece falar. 

64
00:04:53,830 --> 00:04:56,630
É é. 
Também é verdade. 

65
00:04:56,630 --> 00:04:59,790
Também há alturas em que não 
apetece falar, não apetece estar

66
00:04:59,790 --> 00:05:04,880
com ninguém. 
Mas a realidade é que também no,

67
00:05:04,880 --> 00:05:08,600
no nosso caso, o Parkinson 
trouxe-nos outros horizontes, 

68
00:05:09,360 --> 00:05:11,920
outras pessoas, pessoas 
extraordinárias que não 

69
00:05:11,920 --> 00:05:15,760
conhecíamos. 
E que também tiveram impacto na 

70
00:05:15,760 --> 00:05:18,000
nossa vida e nós vamos impactar 
na vida deles. 

71
00:05:19,960 --> 00:05:22,760
Não tenho dúvidas quanto a isso 
e. 

72
00:05:23,510 --> 00:05:26,950
No meio de todas as 
dificuldades, também temos que 

73
00:05:26,950 --> 00:05:32,240
encontrar algo de positivo. 
E continuar a viver e continuar 

74
00:05:32,240 --> 00:05:39,760
a levar os amigos para a frente.
EEE seguir não deixar dominar. 

75
00:05:41,150 --> 00:05:44,350
Sim, eu acho que quem, quem NOS 
ouve não acredita que isso é 

76
00:05:44,350 --> 00:05:47,230
possível, mas eu garanto que é 
possível. 

77
00:05:47,910 --> 00:05:50,630
É possível viver com Parkinson 
e. 

78
00:05:51,590 --> 00:05:54,270
Ser feliz Amélia, quer dizer 
alguma coisa? 

79
00:05:54,390 --> 00:06:01,470
Claro que é queria queria só 
acrescentar 11 coisa que é nós. 

80
00:06:02,830 --> 00:06:05,390
De repente, sentimo-nos 
limitados. 

81
00:06:06,920 --> 00:06:10,320
De uma forma ou outro de outra? 
E. 

82
00:06:11,920 --> 00:06:13,600
Mas temos que aprender a viver 
com isso. 

83
00:06:15,240 --> 00:06:18,120
Não é uma questão de aceitação 
ou de não aceitação. 

84
00:06:18,120 --> 00:06:20,560
É uma questão de saber viver com
a coisa. 

85
00:06:20,560 --> 00:06:23,640
É assim, ISTO não NOS pode 
definir. 

86
00:06:23,640 --> 00:06:25,280
Eu sei que ISTO é 11 frase 
feita. 

87
00:06:25,280 --> 00:06:27,320
A doença não NOS define ou com 
esta condição. 

88
00:06:27,320 --> 00:06:31,920
Não, não NOS define, mas 
aprender a viver com ela, saber 

89
00:06:31,920 --> 00:06:34,680
o que é que podemos fazer, saber
quais são os nossos limites. 

90
00:06:35,840 --> 00:06:40,240
E também sempre testá Los no 
sentido de que já foi falado, 

91
00:06:40,560 --> 00:06:42,240
não NOS apetece sair, mas temos 
de sair. 

92
00:06:42,240 --> 00:06:44,640
Não NOS apetece fazer desporto, 
mas temos que fazer desporto. 

93
00:06:44,640 --> 00:06:48,720
Eu, por exemplo, antes do par 
antes, antes do do diagnóstico, 

94
00:06:49,360 --> 00:06:52,320
não ia ao ginásio, andava a 2 ou
3 anos para me inscrever no 

95
00:06:52,320 --> 00:06:55,840
ginásio, no ginásio, quando tive
o diagnóstico no mês a seguir, 

96
00:06:55,840 --> 00:06:58,960
fui fui para o ginásio e eu 
agora vou 3 vezes por semana, 

97
00:06:59,640 --> 00:07:02,840
portanto. 
Há que temos que aceitar, 

98
00:07:03,160 --> 00:07:06,320
aceitar de alguma forma no 
sentido de saber viver, 

99
00:07:06,400 --> 00:07:09,550
adaptar-me. 
Estamos com certeza que umas 

100
00:07:09,950 --> 00:07:13,550
umas pessoas numa fase 
diferente, cada um na sua fase e

101
00:07:13,550 --> 00:07:17,550
numa fase diferente, EE termos a
perceção, que ISTO é uma doença 

102
00:07:17,590 --> 00:07:22,390
que é evolutiva e que podemos 
ficar mais e que vamos ficando 

103
00:07:22,390 --> 00:07:24,590
mais limitados ao ao ao longo do
tempo. 

104
00:07:25,150 --> 00:07:30,160
A minha coisa é. 
Saber viver e algum sentido de 

105
00:07:30,160 --> 00:07:33,200
urgência, tentar fazer algumas 
coisas que eu sei que daqui a 

106
00:07:33,200 --> 00:07:35,160
alguns anos posso não conseguir 
fazer. 

107
00:07:36,270 --> 00:07:38,590
Ou daqui a algum tempo, posso 
não conseguir fazer, é 

108
00:07:38,590 --> 00:07:41,350
aproveitar. 
Eu acho que essa que essa é uma 

109
00:07:41,350 --> 00:07:45,510
noção que tu tens essa noção, 
que tu tens, que é importante 

110
00:07:45,510 --> 00:07:50,430
aproveitar agora e que mais 
tarde vai estar. 

111
00:07:50,870 --> 00:07:52,870
Vai piorar, a tendência é 
piorar. 

112
00:07:54,680 --> 00:07:58,160
É uma noção excelente, aliás, é 
um bocadinho disso. 

113
00:07:58,160 --> 00:08:00,600
Também quero falar no Tema de 
Hoje. 

114
00:08:01,670 --> 00:08:06,830
Que o Tema de Hoje é são os 
primeiros anos de após o 

115
00:08:06,830 --> 00:08:11,430
diagnóstico chamado chama-se a 
fase de lua de mel em que 

116
00:08:11,470 --> 00:08:14,750
estamos ainda a namorar com o 
Parkinson, a namorar entre 

117
00:08:14,750 --> 00:08:18,910
aspas. 
Obviamente EE, NOS esquecemos. 

118
00:08:19,430 --> 00:08:24,510
É uma fase muito. 
Muito tem muitas contradições, 

119
00:08:24,870 --> 00:08:27,510
porque é que fazem que temos a 
lidar com o diagnóstico? 

120
00:08:27,830 --> 00:08:31,990
É faz eu, por exemplo, achei que
ia morrer, ia morrer, tinha uma 

121
00:08:31,990 --> 00:08:35,990
filha acabada de nascer, tinha 8
meses e fiquei a morrer. 

122
00:08:36,990 --> 00:08:38,789
Em, 21 anos depois, ainda cá 
estou. 

123
00:08:40,360 --> 00:08:44,760
Portanto, não, não aproveitei 
assim tão bem a fase de lua de 

124
00:08:44,760 --> 00:08:48,160
mel, porque achei que ia morrer 
e que tinha para aí um ano de 

125
00:08:48,160 --> 00:08:50,160
vida. 
Mas como a Luísa disse, há 

126
00:08:50,160 --> 00:08:54,960
bocadinho ninguém morre de com 
de parques, morre-se com parques

127
00:08:55,760 --> 00:09:01,790
EE. 
Miguel, o que é que tu achas 

128
00:09:01,790 --> 00:09:04,230
disto? 
Tu também achas das pessoas que 

129
00:09:04,230 --> 00:09:07,030
têm há mais tempo? 
Também já passaste a fase de lua

130
00:09:07,030 --> 00:09:11,350
de mel? 
É verdade, mas o importante e o 

131
00:09:11,510 --> 00:09:14,990
mais importante que tudo é a 
pessoa saber exatamente ter a 

132
00:09:14,990 --> 00:09:17,990
certeza do diagnóstico, se é 
mesmo Parkinson ou não, porque 

133
00:09:18,310 --> 00:09:21,950
existem alguns sintomas que não 
NOS não NOS levam a ter a 

134
00:09:21,950 --> 00:09:24,230
certeza de imediato porque é 
parque e só não ou não é. 

135
00:09:24,230 --> 00:09:29,270
E para esse efeito pronto, 
existem várias formas da pessoa 

136
00:09:29,270 --> 00:09:32,950
perceber e tentar ter a certeza 
do diagnóstico. 

137
00:09:35,800 --> 00:09:40,560
E acho que é muito importante. 
De uma forma prática, começar 

138
00:09:40,920 --> 00:09:43,360
com marcação do do de uma 
construção de uma consulta de 

139
00:09:43,360 --> 00:09:45,870
seguimento. 
Com Oo, neurologista. 

140
00:09:47,880 --> 00:09:51,000
Pedir uma explicação simples do 
diagnóstico e do prognóstico. 

141
00:09:52,720 --> 00:09:56,040
Levar alguém nesta consulta de 
família ao amigo em quem confie 

142
00:09:56,040 --> 00:10:00,320
e levar também para esta 
consulta, ter um plano escrito 

143
00:10:00,320 --> 00:10:03,760
do tratamento e o espaço a 
seguir é muito importante e 

144
00:10:03,760 --> 00:10:08,800
escolher 11 coisa concreta para 
retomar na rotina, ou seja, uma 

145
00:10:08,800 --> 00:10:13,240
caminhada, o sono regular, a 
medicação a horas certas, uma 

146
00:10:13,320 --> 00:10:15,870
atividade social. 
Bastante. 

147
00:10:18,040 --> 00:10:22,840
Importante para para para para a
questão de do dia da do dia 

148
00:10:23,120 --> 00:10:26,600
depois do diagnóstico. 
Se verificar. 

149
00:10:28,280 --> 00:10:30,080
Estes espaços são muito 
importantes para quem quiser 

150
00:10:30,080 --> 00:10:34,560
adotá-los e para ter uma certeza
mais consistente do seu 

151
00:10:34,560 --> 00:10:37,400
diagnóstico. 
Basicamente é é é a ideia que eu

152
00:10:37,400 --> 00:10:43,440
tenho EE que pronto e acho que a
certeza do diagnóstico é o mais 

153
00:10:43,440 --> 00:10:47,390
importante. 
Miguel. 

154
00:10:49,360 --> 00:10:52,920
Tem uma questão para te pôr tu 
que já passaste a fase do lua de

155
00:10:52,920 --> 00:10:56,800
mel, não é já estás, tens uma 
relação com o nosso parque 

156
00:10:57,560 --> 00:11:01,760
bastante mais mais acirrada, já 
não mais à luta com ele. 

157
00:11:03,480 --> 00:11:06,800
Arrepende-te de não teres feito 
alguma coisa durante o período 

158
00:11:06,800 --> 00:11:16,830
de lua de mel? 
Podia podia podia podia ter 

159
00:11:16,830 --> 00:11:20,870
feito mais mas aquilo que eu 
quis fazer fi-lo EE tirei 

160
00:11:20,870 --> 00:11:25,040
partido e prazer disso. 
Desde viagens a estar com 

161
00:11:25,040 --> 00:11:28,640
amigos, uma vida social mais 
ativa, mais ativa e mais 

162
00:11:28,640 --> 00:11:33,240
participativa. 
Basicamente pronto, entretanto, 

163
00:11:33,280 --> 00:11:35,680
a coisa agora vai controlada de 
outra forma, com alguma 

164
00:11:35,680 --> 00:11:40,800
medicação. 
Vai-se os sintomas vão de certa 

165
00:11:40,800 --> 00:11:45,830
forma. 
Vão vão sendo atenuados e 

166
00:11:45,910 --> 00:11:51,400
consegue-se reviver também. 
Partilhando estas coisas com a 

167
00:11:51,400 --> 00:11:55,520
família, com os amigos e os 
sintomas e estar todos juntos e,

168
00:11:56,880 --> 00:11:59,960
portanto, aproveitei o que tive 
que aproveitar e agora aproveito

169
00:11:59,960 --> 00:12:01,720
também aquilo que posso e 
consigo. 

170
00:12:02,520 --> 00:12:05,760
Basicamente, é ISTO que eu tenho
para dizer relativamente a essa 

171
00:12:05,760 --> 00:12:10,080
questão. 
Obrigado Miguel, alguém vocês o 

172
00:12:10,080 --> 00:12:14,320
resto do do da da dos parques 
aqui presentes. 

173
00:12:14,990 --> 00:12:17,950
Estão todos nem para as lua de 
mel, só eu e o Miguel é que já 

174
00:12:17,950 --> 00:12:25,910
passámos. 
Fátima 11 altura importante da 

175
00:12:26,030 --> 00:12:30,880
da fase de lua de mel é. 
Digerir o diagnósticos e ser 

176
00:12:30,880 --> 00:12:35,270
capaz de digerir o diagnóstico. 
Caminho, por exemplo, foi aquilo

177
00:12:35,270 --> 00:12:39,600
que me impediu. 
De de viver as coisas com com 

178
00:12:39,600 --> 00:12:44,360
mais intensidade, portanto, eu 
achei que que a vida tinha 

179
00:12:44,360 --> 00:12:47,240
acabado para mim. 
Demorei algum tempo a digerir. 

180
00:12:47,800 --> 00:12:52,910
Aliás, posso partilhar convosco.
Que quando sou quando soube o 

181
00:12:52,910 --> 00:12:57,280
diagnóstico. 
Sabia quando soube o 

182
00:12:57,280 --> 00:13:02,800
diagnóstico? 
Fui pesquisar No No Google, o 

183
00:13:02,800 --> 00:13:05,640
que é que era Parkinson e qual 
era a questão do Parkinson? 

184
00:13:05,640 --> 00:13:07,920
Portanto, foi com o resultado do
Doutor Google, que é um grande 

185
00:13:07,920 --> 00:13:13,200
erro que se faz e o Doutor 
Google devolveu me um blog onde 

186
00:13:13,200 --> 00:13:17,520
alguém com Parkinson que dizia 
Ai estou tão mal, não consegui 

187
00:13:17,520 --> 00:13:21,230
apostar os botões. 
Que eu durante 2 anos. 

188
00:13:22,840 --> 00:13:28,120
Durante 2 anos, não, não voltei 
à Internet para para pesquisar 

189
00:13:28,120 --> 00:13:33,510
nada, não voltei. 
E, nessa altura não havia as 

190
00:13:33,510 --> 00:13:40,440
coisas que há Hoje. 
E acabei AAA conversar no site 

191
00:13:40,440 --> 00:13:43,040
às tantas da manhã com uns com 
uns americanos. 

192
00:13:44,720 --> 00:13:46,880
Bom ia dizer, bons tempos não 
foram bons tempos. 

193
00:13:47,910 --> 00:13:52,230
Enfim, a Fátima, tenho uma 
pergunta para ti, esta parte da 

194
00:13:52,230 --> 00:13:55,630
lua de mel, então é a altura que
estamos a digerir. 

195
00:13:55,630 --> 00:14:00,030
O diagnóstico é importante ter 
tempo a digerir o diagnóstico. 

196
00:14:00,030 --> 00:14:02,670
Fátima, eu acho que é uma coisa 
que pode fazer muito 

197
00:14:02,670 --> 00:14:06,470
rapidamente. 
É preciso ter todo O Tempo do 

198
00:14:06,470 --> 00:14:09,110
mundo. 
Eu falo por mim. 

199
00:14:11,270 --> 00:14:14,390
Precisei de todo O Tempo. 
Ainda estou ainda preciso, mas 

200
00:14:14,390 --> 00:14:17,830
acho que já estou noutro. 
Pode, estou a ficar sempre, pois

201
00:14:19,110 --> 00:14:25,400
todo O Tempo e todo o espaço. 
É preciso estarmos connosco. 

202
00:14:27,080 --> 00:14:30,280
Eu precisei de muito, muito 
tempo comigo mesma de me 

203
00:14:30,280 --> 00:14:32,480
entender de de. 
De de. 

204
00:14:32,800 --> 00:14:37,840
Saber de saber, dar ouvir o 
próprio, o meu corpo, não é 

205
00:14:38,360 --> 00:14:42,390
porque. 
É preciso respeitar essa parte. 

206
00:14:46,000 --> 00:14:51,030
E pronto EEE. 
E para conseguir encontrar 

207
00:14:51,030 --> 00:14:56,400
alguma paz? 
É preciso muito tempo, muito 

208
00:14:56,400 --> 00:14:58,280
espaço. 
Eu falo da minha experiência 

209
00:14:58,520 --> 00:15:01,120
nesta fase. 
Pronto, já estou a começar AA 

210
00:15:01,640 --> 00:15:07,640
encontrar a minha paz e a 
adaptar-me à vida nova, à vida 

211
00:15:07,640 --> 00:15:09,440
nova, à nova. 
Realidade. 

212
00:15:09,720 --> 00:15:14,480
Não é, e já estou a começar e 
pelo menos quero ter a 

213
00:15:14,480 --> 00:15:17,360
capacidade de conviver com a com
a dor e. 

214
00:15:18,830 --> 00:15:23,990
E no fundo integrá-la. 
Na minha vida é essa, é esse o 

215
00:15:23,990 --> 00:15:27,310
meu lema e é esse que eu estou a
fazer tentar fazer devagarinho. 

216
00:15:28,430 --> 00:15:33,270
Sim e vais vais conseguir? 
Vais conseguir lidar com ISTO 

217
00:15:33,270 --> 00:15:36,070
tudo com calma. 
Outra das coisas que é preciso 

218
00:15:36,070 --> 00:15:41,070
fazer durante a esta período de 
lua de mel é lidar com os 

219
00:15:41,070 --> 00:15:45,830
outros. 
Pode-se, como é que lidamos com 

220
00:15:45,830 --> 00:15:49,910
os outros? 
Contamos, não contamos, contamos

221
00:15:49,910 --> 00:15:53,270
a quem quer quer falar sobre 
ISTO. 

222
00:15:53,710 --> 00:15:56,190
Eu eu posso posso falar 11 
bocadinho? 

223
00:15:56,190 --> 00:15:58,950
Como é que como é que eu? 
Como é que eu lidei? 

224
00:15:59,790 --> 00:16:04,030
Com com com a situação, eu eu 
contei. 

225
00:16:04,030 --> 00:16:08,550
Eu fui contando. 
Aliás, não foi muito difícil. 

226
00:16:10,140 --> 00:16:13,580
Porque o meu grupo mais próximo 
de amigos? 

227
00:16:15,000 --> 00:16:16,680
Já tinha percebido que se 
passava alguma coisa? 

228
00:16:18,510 --> 00:16:21,750
Porque a autonomia ou tinha 
dificuldade em escrever ou 

229
00:16:22,230 --> 00:16:27,910
alguns mais tarde confessaram 
que numa numa Peregrinação a 

230
00:16:27,910 --> 00:16:32,800
Fátima por acaso. 
Comentou com a mulher que eu 

231
00:16:32,920 --> 00:16:39,640
andava de uma forma estranha. 
EE pronto EE, portanto, e fui 

232
00:16:39,640 --> 00:16:42,400
contando que tinha dificuldade 
que me doía a mão, que não 

233
00:16:42,400 --> 00:16:45,400
conseguia escrever. 
Fui fazendo exames EEEE. 

234
00:16:45,480 --> 00:16:48,560
Quase todos eles me iam 
perguntando Se Eu já sabia. 

235
00:16:48,870 --> 00:16:50,430
O que é que se passava? 
O que é que não se passava? 

236
00:16:50,430 --> 00:16:53,590
Portanto, o meu grupo de amigos 
mais próximo? 

237
00:16:55,590 --> 00:16:57,870
Imediatamente adquire o 
diagnóstico. 

238
00:16:57,870 --> 00:17:00,750
Não sei se foi uma semana se foi
2 também não andei a ligar às 

239
00:17:00,750 --> 00:17:02,390
pessoas. 
Quando encontrava as pessoas, 

240
00:17:02,390 --> 00:17:06,069
ia-lhes dizendo, Obviamente não 
é EE agora vou e agora vou 

241
00:17:06,069 --> 00:17:09,349
dizendo progressivamente AA 
família, obviamente foi a 

242
00:17:09,349 --> 00:17:13,200
primeira a saber. 
Exceto os meus pais, que 

243
00:17:13,200 --> 00:17:19,040
continuam ainda sem saber porque
são já com uma certa idade 80 e 

244
00:17:19,040 --> 00:17:22,160
tais e eu queria poupá-los um 
bocadinho a ISTO. 

245
00:17:22,160 --> 00:17:25,119
Mas se algum dia tiverem que 
saber, não, não ando 

246
00:17:25,119 --> 00:17:28,440
propriamente as, não é um, não é
um problema de eu andar a 

247
00:17:28,440 --> 00:17:32,030
esconder. 
É um problema de os proteger de 

248
00:17:32,030 --> 00:17:33,470
eu. 
Acho que os estou a proteger a 

249
00:17:33,470 --> 00:17:38,230
eles com com com ISTO é é 
basicamente ISTO, portanto eu, 

250
00:17:38,230 --> 00:17:41,070
eu eu lidei com uma forma de uma
forma muito. 

251
00:17:41,830 --> 00:17:44,230
Natural. 
Natural no sentido de olhem 

252
00:17:44,230 --> 00:17:46,190
aconteceu. 
Temos que andar para a frente e 

253
00:17:46,190 --> 00:17:49,870
era isso que eu também queria 
dizer Na Na questão de de 

254
00:17:49,870 --> 00:17:52,590
digerir o diagnóstico. 
Houve aqui 2 coisas que me 

255
00:17:52,590 --> 00:17:56,750
ajudaram muito. 
A primeira, EE ISTO, não, não, 

256
00:17:56,990 --> 00:17:59,110
não, ISTO não há receitas para 
ninguém. 

257
00:17:59,110 --> 00:18:03,310
Quer dizer, cada um reage de uma
de uma forma diferente. 

258
00:18:03,790 --> 00:18:07,110
A mim ajudou-me muito. 
Eu sou um bocadinho work eólica,

259
00:18:07,110 --> 00:18:10,230
como todos já perceberam, 
ajudou-me muito manter a cabeça 

260
00:18:10,230 --> 00:18:13,950
ocupada. 
Portanto, não estar sempre a 

261
00:18:13,950 --> 00:18:17,750
pensar nisto e ter coisa ter 
várias coisas para fazer ter uma

262
00:18:17,750 --> 00:18:21,630
vida social ativa. 
E claro que ajuda também o facto

263
00:18:21,630 --> 00:18:27,070
de eu estar naquela fase da lua 
de mel EE quem não sabe não 

264
00:18:27,070 --> 00:18:31,110
percebe, não é, portanto, os 
amarelinhos, os Amarelinhos vão,

265
00:18:31,550 --> 00:18:36,550
vão, vão disfarçando aqui a 
coisa e tal e quem, quem sabe, 

266
00:18:36,550 --> 00:18:38,990
percebe quem não sabe. 
Pronto deve achar que eu estou 

267
00:18:38,990 --> 00:18:41,390
com uns tiques estranhos ou 
qualquer coisa assim parecida. 

268
00:18:42,240 --> 00:18:45,640
Portanto, ISTO ISTO, ISTO ajuda,
mas ISTO foi a minha forma de 

269
00:18:45,640 --> 00:18:49,470
lidar com com eu eu. 
Por exemplo, outra coisa que me 

270
00:18:49,470 --> 00:18:54,070
ajudou imenso e vou já terminar 
aqui foi depois mais tarde a 

271
00:18:54,070 --> 00:18:59,150
ligação com a Young Parkins o 
contacto com outras pessoas, mas

272
00:18:59,150 --> 00:19:01,750
já numa fase mais à frente, 
porque ao princípio eu tinha 

273
00:19:01,750 --> 00:19:05,000
muito medo. 
Estávamos a falar sobre isso. 

274
00:19:05,120 --> 00:19:08,880
Pronto EEE, já terminei, mas 
também me ajudou bastante a 

275
00:19:08,880 --> 00:19:13,920
lidar com o diagnóstico. 
É muito engraçado ter falado dos

276
00:19:13,920 --> 00:19:17,200
teus pais, engraçado, quer 
dizer, é curioso. 

277
00:19:17,630 --> 00:19:20,110
Porque eu contei aos meus, 
portanto, eu tenho um 

278
00:19:20,110 --> 00:19:25,230
diagnóstico que desde os meus em
33 anos, os meus pais eram mais 

279
00:19:25,230 --> 00:19:29,270
jovens e eu contei aos meus 
pais, mas eles não contaram a 

280
00:19:29,270 --> 00:19:32,110
ninguém. 
Eles é que faziam caixinha, o 

281
00:19:32,110 --> 00:19:39,040
que me deixava um bocado. 
Numa posição muito complicada, 

282
00:19:39,040 --> 00:19:42,840
porque na minha família as 
pessoas não sabiam e eu já tinha

283
00:19:42,840 --> 00:19:47,280
Parkinson e par, ou seja, 67 
anos, 8 anos. 

284
00:19:47,280 --> 00:19:50,400
Eu já tinha passado, inclusive a
altura de lua de mel. 

285
00:19:51,150 --> 00:19:53,150
E as pessoas não sabiam porque 
os meus pais não queriam-me 

286
00:19:53,150 --> 00:19:57,470
dizer estupidamente, não é? 
E depois houve um dia, um 

287
00:19:57,470 --> 00:20:02,150
casamento e eu já tinha feito 
DBS, inclusivamente EE tenho uma

288
00:20:02,590 --> 00:20:05,470
cicatriz no pescoço. 
Olhei-me perguntar, o que é que 

289
00:20:05,470 --> 00:20:08,830
é essa cicatriz? 
Tenho no pescoço e eu disse, 

290
00:20:08,830 --> 00:20:12,830
pronto desfecho. 
A história foi foi resolvido 

291
00:20:12,830 --> 00:20:14,230
porque era uma coisa que me 
pesava. 

292
00:20:14,230 --> 00:20:17,270
Eles não querem dizer a Toda A 
Gente, era uma coisa que me 

293
00:20:17,270 --> 00:20:20,520
pesava. 
Aqui na relação com com com os 

294
00:20:20,520 --> 00:20:25,310
outros, eu também passei. 
Por uma fase inicial, não sabia 

295
00:20:25,310 --> 00:20:28,310
bem o que é que havia de fazer, 
nomeadamente mais em termos 

296
00:20:28,710 --> 00:20:33,280
familiares. 
Pesou-me muito porque queria 

297
00:20:33,280 --> 00:20:36,960
proteger. 
O falar às minhas filhas. 

298
00:20:36,960 --> 00:20:39,480
A minha esposa acompanhou desde 
o início. 

299
00:20:41,160 --> 00:20:43,200
Dela apercebeu-se inicialmente 
dá uns sintomas. 

300
00:20:43,200 --> 00:20:46,160
Até alguns amigos já já achavam 
que que tinha qualquer coisa de 

301
00:20:46,160 --> 00:20:49,920
estranho e foi isso que depois 
despoletou tudo o que é que eu 

302
00:20:49,920 --> 00:20:51,520
próprio quase nem achava 
estranho, mas. 

303
00:20:53,680 --> 00:20:55,550
Mas nessa fase. 
De de de. 

304
00:20:56,030 --> 00:21:00,510
Ter o diagnóstico e de e de de 
de de saber o que é que fazia 

305
00:21:00,710 --> 00:21:03,790
primeiro parte, principalmente 
as minhas filhas e os meus pais.

306
00:21:05,630 --> 00:21:07,870
Também não, não, não queria que 
soubessem. 

307
00:21:09,960 --> 00:21:11,400
Se achava que os devia de 
proteger? 

308
00:21:13,960 --> 00:21:16,240
Claro que isso também. 
Depois, quando acabei por 

309
00:21:16,240 --> 00:21:19,320
conhecer os Yanparkis, acabei 
por conhecer este grupo 

310
00:21:19,320 --> 00:21:21,080
fantástico que está aqui de 
pessoas. 

311
00:21:22,910 --> 00:21:28,150
Ajudou a desmistificar ISTO tudo
EEEEA, libertar um bocadinho. 

312
00:21:29,920 --> 00:21:34,000
Hoje não tenho vergonha, não, 
não é que se alguma vez tenha 

313
00:21:34,000 --> 00:21:37,920
tido, mas quando alguém acha 
alguma coisa estranha, eu digo, 

314
00:21:37,920 --> 00:21:39,520
olha, tenho, tenho parte 
conhecimento. 

315
00:21:39,880 --> 00:21:43,560
Se Eu estiver estranho, não 
achem estranho porque. 

316
00:21:45,640 --> 00:21:50,640
Vou posso ficar um momento mais 
off, a ter uma reação menos. 

317
00:21:52,400 --> 00:21:55,910
Menos tradicional. 
Chamemos-lhe assim, portanto eu,

318
00:21:55,910 --> 00:21:58,990
eu neste momento já já abro O 
Jogo sem sem problema nenhum 

319
00:21:59,510 --> 00:22:02,750
efetivamente, portanto, a 
relação com os outros ou a minha

320
00:22:02,750 --> 00:22:06,990
relação aqui de lua de mel com o
Parkinson, que que ainda que 

321
00:22:06,990 --> 00:22:10,310
ainda existe naturalmente e que 
que também na situação que diz a

322
00:22:10,310 --> 00:22:14,510
Amélia que todos nós quero 
aproveitar para fazer o máximo 

323
00:22:14,510 --> 00:22:18,470
que puder enquanto ainda posso 
bem fazer as coisas. 

324
00:22:22,000 --> 00:22:25,440
Mesmo em relação ao laboral, 
acabou por ser algo que também 

325
00:22:25,440 --> 00:22:27,200
pelas limitações que acabei por 
ter e. 

326
00:22:27,910 --> 00:22:32,430
E afins acabei por por abrir O 
Jogo e tornar isso Público. 

327
00:22:32,430 --> 00:22:38,750
Acho que nós libertando o peito.
De esconder, acho que NOS 

328
00:22:38,750 --> 00:22:42,030
facilita a relação interpessoal.
Sim é o Filipe. 

329
00:22:42,030 --> 00:22:45,910
Tiveste algum alguém que não 
tenha aceitado bem o teus 

330
00:22:45,910 --> 00:22:49,110
Parkinson? 
Tenha tido uma reação, mas tenha

331
00:22:49,110 --> 00:22:54,510
a minha experiência, não é essa?
Não, não tenho talvez os meus 

332
00:22:54,510 --> 00:22:58,390
pais tenham sido as pessoas que 
mais se assustaram naturalmente.

333
00:22:59,800 --> 00:23:04,320
Mas também foi, foi um susto e 
obviamente eu também ainda por 

334
00:23:04,320 --> 00:23:09,630
cima sou filho único. 
Naturalmente eles, mas foi um 

335
00:23:09,630 --> 00:23:13,710
período ali curto em que 
aceitaram efetivamente e vamos 

336
00:23:13,710 --> 00:23:15,670
em frente? 
Não, não, não tenho a 

337
00:23:15,670 --> 00:23:20,350
experiência. 
De de alguém que que que tenha? 

338
00:23:23,000 --> 00:23:25,920
Achado estranho ou ou uma reação
anormal? 

339
00:23:26,200 --> 00:23:28,920
Não, não, não tenho. 
Não tenho essa experiência eu. 

340
00:23:28,920 --> 00:23:34,080
Tenho tu dizias que tinhas 
falado com com os teus amigos e 

341
00:23:34,080 --> 00:23:38,400
com as pessoas se rodeavam e ele
também falei com os meus amigos 

342
00:23:38,400 --> 00:23:41,720
que se divertiram a gozar, não é
quando? 

343
00:23:42,600 --> 00:23:47,560
Quando eu estava advertiu-se a 
gozar me com com. 

344
00:23:48,560 --> 00:23:52,520
A passarem no off-hor o one? 
E eu dizia assim, dizia-lhe, 

345
00:23:52,520 --> 00:23:54,320
Dizias, vai, vai acontecer, vai 
acontecer. 

346
00:23:55,070 --> 00:23:58,310
Eles divertiu-se imenso, era 11 
era. 

347
00:23:58,670 --> 00:24:00,470
Uma brincadeira um bocadinho 
estranha, mas. 

348
00:24:00,950 --> 00:24:04,550
Pronto não é divertidíssima, eu 
também gozo com ISTO. 

349
00:24:06,040 --> 00:24:10,080
Porque senão a gente fica meio 
louco, Miguel, quer dizer alguma

350
00:24:10,080 --> 00:24:12,800
coisa. 
Eu, eu também eu digo a Toda A 

351
00:24:12,800 --> 00:24:15,280
Gente disso e diga a Toda A 
Gente pronto, quem está, está 

352
00:24:15,280 --> 00:24:18,600
quem não está tivesse até na 
fila do supermercado para pagar.

353
00:24:18,600 --> 00:24:21,040
Às vezes eu estou mais demorado.
Eu vi-me, olha, eu peço 

354
00:24:21,040 --> 00:24:22,800
desculpa, mas eu tenho 
Parkinson, demoro mais um 

355
00:24:22,800 --> 00:24:25,080
bocadinho. 
As pessoas não têm até Hoje, não

356
00:24:25,080 --> 00:24:26,520
houve ninguém que tiver, também 
era melhor. 

357
00:24:27,350 --> 00:24:30,710
Não houve ninguém que fosse mais
agressivo ou não. 

358
00:24:30,710 --> 00:24:32,790
ISTO até até se quer ajuda. 
Eu ajudo. 

359
00:24:32,790 --> 00:24:35,510
Eu faço não muito obrigado. 
Eu faço levo é o meu tempo. 

360
00:24:35,510 --> 00:24:37,790
É só isso que eu queria que 
queria. 

361
00:24:37,790 --> 00:24:39,470
Queria explicar à Senhora e 
pronto. 

362
00:24:39,870 --> 00:24:42,350
De resto, não tenho mais a 
família, sabe? 

363
00:24:43,270 --> 00:24:47,510
Há uma família que pronto, uma 
parte da do lado do meu pai, que

364
00:24:47,630 --> 00:24:50,630
ficaram assim um bocadinho 
incrédulos na altura, não é 

365
00:24:50,630 --> 00:24:53,710
pronto, nunca se queria que é 
verdade, mas pronto a verdade 

366
00:24:53,710 --> 00:24:56,550
estava lá e não há nada a fazer 
e cá continua. 

367
00:24:57,430 --> 00:25:00,750
Até se morre, não é uma doença 
mortal, é uma doença 

368
00:25:00,790 --> 00:25:03,270
progressiva, mas não é mortal. 
Exatamente. 

369
00:25:04,310 --> 00:25:07,270
Ah eu uma vez no aeroporto, tive
uma situação interessante 

370
00:25:07,270 --> 00:25:12,880
porque. 
Está a passar Na Na Na, na 

371
00:25:12,880 --> 00:25:16,040
fronteira. 
Acho nos Estados Unidos. 

372
00:25:17,760 --> 00:25:20,720
EE ao passar na fronteira, está 
a explicar ao senhor que tinha 

373
00:25:20,720 --> 00:25:23,800
Parkinson e por alguma razão, 
ele não estava a entender que 

374
00:25:23,800 --> 00:25:26,990
ele tinha Parkinson. 
Então vem um senhor lá de um 

375
00:25:26,990 --> 00:25:29,790
outro segurança ao lado de um 
homem sobre o senhor de mim e 

376
00:25:29,790 --> 00:25:33,280
disse. 
Instability Professor All 

377
00:25:33,280 --> 00:25:38,480
Instability eu disse Yes Yes. 
Fazê-lo do pouco que eu tinha 

378
00:25:38,480 --> 00:25:41,480
alguma coisa lá de Longe veio 
dar uma ajuda porque ele ou 

379
00:25:41,480 --> 00:25:43,360
outro não estava a entender o 
que é que era. 

380
00:25:45,030 --> 00:25:47,070
E tu Luísa, tens a experiência 
de. 

381
00:25:48,350 --> 00:25:51,230
De de te. 
Agora agora. 

382
00:25:52,840 --> 00:25:54,840
Acho interessante esse assunto 
porque há também agora Oo 

383
00:25:55,120 --> 00:25:58,280
passaporte do do parque em são 
que há também uma ajuda nessas 

384
00:25:58,280 --> 00:26:01,280
situações que é para. 
Isso do passaporte. 

385
00:26:01,280 --> 00:26:05,040
Eu posso procurar e depois 
também enviar-vos, porque existe

386
00:26:05,040 --> 00:26:08,840
um passaporte que nós levamos 
onde dizemos a medicação que 

387
00:26:08,840 --> 00:26:11,160
fazemos, as coisas que fazemos e
como é que as pessoas devem de 

388
00:26:11,160 --> 00:26:14,000
agir, se necessitarmos e é feito
em todas as línguas. 

389
00:26:14,000 --> 00:26:17,320
Portanto, cada país que vamos 
mandamos imprimir nessa língua e

390
00:26:17,320 --> 00:26:20,280
vamos esse passaporte, havendo 
qualquer situação nas viagens. 

391
00:26:20,710 --> 00:26:24,870
Terem sempre acesso a essa a 
essa lista de coisas que NOS 

392
00:26:24,870 --> 00:26:29,960
podem fazer em termos de viagem.
Sobre isso. 

393
00:26:30,040 --> 00:26:31,960
Quem é que é responsável por 
esse passaporte? 

394
00:26:31,960 --> 00:26:37,080
Isso cada Comunidade Europeia, 
mas eu posso, eu tinha, tenho 

395
00:26:37,080 --> 00:26:40,480
isso e para quando sair, também 
tenho a minha, a minha filha AA 

396
00:26:40,680 --> 00:26:44,440
está na Holanda e algumas vezes 
vou visitá-la e, portanto, 

397
00:26:44,440 --> 00:26:46,960
encontrei isso e achei muito 
interessante, porque está também

398
00:26:46,960 --> 00:26:50,120
holandês e tudo está nas línguas
todas isso é bastante 

399
00:26:50,120 --> 00:26:51,710
interessante. 
É. 

400
00:26:51,910 --> 00:26:57,950
Muito. 
Interessante há há uma semana, 

401
00:26:58,110 --> 00:27:01,750
15 dias, foi com as minhas 
filhas ao centro comercial e ao 

402
00:27:02,670 --> 00:27:08,310
ao sair de uma loja. 
Caí caí Na Na tinha esgraçado 

403
00:27:08,310 --> 00:27:11,670
com outras minhas filhas, mas 
ela vinha com chinelas e eu vos 

404
00:27:11,670 --> 00:27:15,750
escorreguei para lá abaixo 
basicamente e arrastei-a comigo 

405
00:27:15,750 --> 00:27:19,710
e as chinelas dela só e voaram e
caí ali em frente à loja. 

406
00:27:20,350 --> 00:27:23,950
Vê logo imensa gente para ajudar
a levantar, porque Eu Não sou 

407
00:27:23,950 --> 00:27:28,230
muito fácil de levantar 
primeiras pessoas muito grande e

408
00:27:28,230 --> 00:27:30,750
depois porque tenho tendência de
chegar a ir para o lado 

409
00:27:30,750 --> 00:27:34,880
esquerdo, portanto. 
Se tem que ser uma pessoa que 

410
00:27:34,880 --> 00:27:39,030
saiba o que é que e para. 
Para explicar às pessoas que não

411
00:27:39,030 --> 00:27:42,190
era preciso e as pessoas quase 
ficaram zangadas por não poderem

412
00:27:42,190 --> 00:27:46,160
ajudar-me a levantar. 
Teve alguma piada? 

413
00:27:47,960 --> 00:27:52,400
Diz agora luisinha. 
Eu eu, portanto, na forma de de 

414
00:27:52,400 --> 00:27:56,640
esconder ao contar eu realmente 
no meu caso contei logo as 

415
00:27:56,640 --> 00:28:00,880
pessoas e achei que eu aceitando
os outros também aceitaria, 

416
00:28:01,240 --> 00:28:04,080
portanto, a primeira pessoa que 
tinha que aceitar seria o 

417
00:28:04,160 --> 00:28:06,360
início. 
Foi difícil, mas a partir do 

418
00:28:06,360 --> 00:28:09,870
momento em que aceitar. 
E foi logo no início. 

419
00:28:10,150 --> 00:28:12,670
Achei que deveria de partilhar 
com Toda A Gente e assim, quando

420
00:28:12,670 --> 00:28:15,910
alguém olhava para mim, 
incomodava, dizia logo às 

421
00:28:15,910 --> 00:28:18,230
pessoas. 
Ai não é preciso se preocupar 

422
00:28:18,230 --> 00:28:20,630
com o tremor que é parque. 
É só Ah pronto. 

423
00:28:20,630 --> 00:28:22,830
Pronto chegaram uma vez no 
supermercado a oferecer-me um 

424
00:28:22,830 --> 00:28:24,510
copo com água. 
Ai, não quero um copo com água 

425
00:28:24,510 --> 00:28:26,910
ou com açúcar. 
Parece que está muito nervosa. 

426
00:28:26,910 --> 00:28:29,310
Não, não, não estou nervosa, 
olha, é parque pronto e as 

427
00:28:29,310 --> 00:28:32,230
pessoas ajudam-nos e levam as 
coisas com leves. 

428
00:28:32,230 --> 00:28:36,000
Eu costumo levar com leveza. 
Não, para mim, não é mesmo? 

429
00:28:36,000 --> 00:28:37,520
O fim do mundo não é uma coisa 
de. 

430
00:28:38,590 --> 00:28:41,030
Pronto para eu estar muito 
preocupada eu a semana passada 

431
00:28:41,030 --> 00:28:44,310
também dei uma queda quando 
desci na Madeira, porque a casa 

432
00:28:44,310 --> 00:28:47,550
da minha mãe é diferente e os 
degraus também são diferentes e 

433
00:28:47,550 --> 00:28:50,910
eu sei que não posso apagar a 
luz, mas esqueço-me, então vinha

434
00:28:50,910 --> 00:28:54,390
de luz apagada EE fui para 
iniciar a descida, portanto fui 

435
00:28:54,390 --> 00:28:56,990
logo no primeiro degrau. 
A minha perna esquerda foi para 

436
00:28:56,990 --> 00:29:00,590
trás, portanto fiquei com o 
padre muito inchado e devo ter 

437
00:29:00,590 --> 00:29:04,350
batido com as costas e com a 
aqui o rabo com a nádega. 

438
00:29:05,240 --> 00:29:09,640
Assim, os 3 Gaus e fiquei negra 
rapidamente fiquei completamente

439
00:29:09,640 --> 00:29:13,230
negra. 
Sim levantei-me e pensei pronto 

440
00:29:13,270 --> 00:29:15,870
já foi paciência. 
Acho que não parti nada, 

441
00:29:15,870 --> 00:29:18,990
portanto calma, voltei ao 
quarto. 

442
00:29:19,590 --> 00:29:22,350
Voltei a tentar recompor me 
estava sozinha em casa, tentei 

443
00:29:22,350 --> 00:29:26,150
recompor-me e depois pensei, 
pronto já aconteceu uns minutos,

444
00:29:26,150 --> 00:29:30,550
portanto, é passado, é museu e 
eu vou esquecer e esqueci 

445
00:29:30,750 --> 00:29:33,750
durante o dia, quando estava de 
pé, estava muito bem quando é 

446
00:29:33,750 --> 00:29:37,120
para me sentado e. 
E à noite também a dormir. 

447
00:29:37,200 --> 00:29:40,400
De resto, eu tentei fazer de 
conta que realmente era passado.

448
00:29:40,560 --> 00:29:45,430
É é museu quando cheguei. 
Aqui foi realmente. 

449
00:29:47,000 --> 00:29:49,400
Ao tratamento, fazer tratamento 
de fisioterapia, eles disseram 

450
00:29:49,400 --> 00:29:51,480
que eu tive sorte, não parti 
nada, porque realmente estava 

451
00:29:51,480 --> 00:29:55,080
com tudo muito inchado, pronto, 
mas são situações que a gente 

452
00:29:55,080 --> 00:29:58,640
tem que levar com alguma leveza 
e achar que são naturais. 

453
00:29:59,480 --> 00:30:01,880
Não podes apagar a luz Luísa, 
sim. 

454
00:30:01,880 --> 00:30:04,520
Quando, quando for lá está, 
tenho mesmo que acender a luz e 

455
00:30:04,520 --> 00:30:07,040
já percebi que ia caindo uma 
segunda vez e percebi que era 

456
00:30:07,040 --> 00:30:09,960
mesmo ter a luz, Pois Foi logo 
para trás, portanto, porque são 

457
00:30:09,960 --> 00:30:11,640
situações. 
Isso é a. 

458
00:30:11,640 --> 00:30:15,710
Previsão não é, não é a mesma. 
É a maior causa de de 

459
00:30:15,710 --> 00:30:18,990
mortalidade de pessoas que vivem
com Parkinson são as quedas. 

460
00:30:20,640 --> 00:30:23,120
E acontece-me algumas vezes, mas
levo também com leveza. 

461
00:30:23,480 --> 00:30:27,280
E por falar em leveza, eu e há 
pouco ia ia dizer-vos. 

462
00:30:27,680 --> 00:30:30,600
Tenho um texto que ontem foi dia
da mãe e que a minha filha, que 

463
00:30:30,600 --> 00:30:33,440
está na Holanda, me escreveu, e 
entre as coisas que escreve eu 

464
00:30:33,440 --> 00:30:35,680
acho que é muito interessante 
aquilo que ela ir lá está. 

465
00:30:35,680 --> 00:30:40,320
Até me fez chorar Na Na altura 
ou ontem porque mexe connosco, 

466
00:30:40,320 --> 00:30:43,840
mas é a realidade e é aquilo que
ela me diz, uma das das coisas 

467
00:30:43,840 --> 00:30:47,400
que me diz é obrigado por ser 
forte e ser esse o meu exemplo. 

468
00:30:47,950 --> 00:30:51,750
Por levar a vida com calma, paz 
e leveza, gostava que tivesse 

469
00:30:51,750 --> 00:30:54,470
sido sempre assim. 
A vida inteira teria sido mais 

470
00:30:54,470 --> 00:30:58,070
fácil assim para si, mas nunca é
tarde e às vezes a vida 

471
00:30:58,070 --> 00:31:00,550
prega-nos partidas para que 
mudemos de direção. 

472
00:31:00,870 --> 00:31:04,710
Tenho a visto viver, não 
sobreviver e a tudo o que mais 

473
00:31:04,710 --> 00:31:08,550
quero para si quer que seja 
feliz, que ri que ame e que se 

474
00:31:08,550 --> 00:31:12,030
cuide da minha parte diretor de 
continuar a fazer tudo ao meu 

475
00:31:12,030 --> 00:31:14,470
alcance para ajudar a viver e 
viver muito bem. 

476
00:31:15,120 --> 00:31:17,920
E eu acho que ISTO é a 
realidade, porque. 

477
00:31:19,790 --> 00:31:21,990
Ou ao contrário daquilo que se 
diz, as pessoas ficam, Ah, eu 

478
00:31:21,990 --> 00:31:24,470
levei um murro num num estrómo 
que horror, não? 

479
00:31:24,470 --> 00:31:27,390
Eu acho que a gente pode-se, 
pode-se tornar melhor. 

480
00:31:27,430 --> 00:31:29,950
Podemos aproveitar melhor a 
vida, podemos levar as coisas de

481
00:31:29,950 --> 00:31:33,510
outra forma e isso. 
O Parkinson ensinou-me a pedir 

482
00:31:33,510 --> 00:31:36,830
perdão, ensinou-me a agradecer 
às pessoas, a dizer obrigada, 

483
00:31:36,830 --> 00:31:38,790
que era uma coisa que eu fazia 
pouco. 

484
00:31:38,950 --> 00:31:41,350
Pedia-te muito, muito poucas 
vezes eu pedia desculpa. 

485
00:31:41,830 --> 00:31:43,830
Neste momento peço desculpa e às
vezes até. 

486
00:31:44,600 --> 00:31:46,800
Mesmo achando que tenho razão e 
não continuo a discussão porque 

487
00:31:46,800 --> 00:31:50,280
acho que é melhor parar por ali,
não levar essa guerra até ao 

488
00:31:50,280 --> 00:31:52,040
fim. 
E eu era uma pessoa que levava 

489
00:31:52,040 --> 00:31:55,080
as guerras todas mesmo até ao 
fim e acho que aprendi. 

490
00:31:55,350 --> 00:31:57,510
Quando as minhas filhas dizem 
que eu estou melhor, eu sinto-me

491
00:31:57,510 --> 00:32:00,550
melhor, sim, porque eu duvido 
mais em paz que o mundo e 

492
00:32:00,550 --> 00:32:03,870
antigamente não. 
Antigamente era minha vida, era 

493
00:32:03,870 --> 00:32:07,310
muito agitada, era muita. 
Coisa vivos em guerra no 

494
00:32:07,310 --> 00:32:10,830
Parkinson, não é nós. 
Nós sabemos que temos ISTO e 

495
00:32:10,830 --> 00:32:13,870
podemos ainda aproveitar e ainda
mais que somos mais novos, não 

496
00:32:13,990 --> 00:32:15,150
é? 
E que temos estas estas 

497
00:32:15,150 --> 00:32:18,710
situações a pensar, afinal, o 
que é que a gente andou aqui a 

498
00:32:18,710 --> 00:32:20,790
fazer na vida? 
O que é que este stress NOS 

499
00:32:20,790 --> 00:32:22,750
trouxe? 
Até onde é que a gente vai 

500
00:32:22,750 --> 00:32:25,040
chegar, não é? 
E mais vale toda esta talvez e 

501
00:32:25,040 --> 00:32:28,120
depois se recebermos estas 
mensagens pronto das nossas 

502
00:32:28,120 --> 00:32:29,640
filhas e sentirmo-nos que 
realmente. 

503
00:32:30,150 --> 00:32:33,750
O mundo não é só ISTO, há muito 
mais que ISTO e a gente vê 

504
00:32:34,110 --> 00:32:36,710
consegue levar a vida com outra 
leveza que pensámos nunca 

505
00:32:36,710 --> 00:32:39,110
conseguir. 
E parece mesmo que é lá está, 

506
00:32:39,110 --> 00:32:42,990
tem que se levar a pancada para 
saber que as coisas podem ser de

507
00:32:42,990 --> 00:32:45,510
forma diferente. 
E eu, neste momento sinto-me 

508
00:32:45,510 --> 00:32:47,880
feliz. 
A partilhar. 

509
00:32:48,320 --> 00:32:52,040
Convosco és uma pessoa especial 
porque tenho essa essa maneira 

510
00:32:52,040 --> 00:32:56,240
leve de levar a vida que não é. 
Não é uma coisa muito comum. 

511
00:32:56,880 --> 00:33:00,470
Tem que ser. 
Amélia, queres falar então um 

512
00:33:00,470 --> 00:33:04,950
bocadinho sobre o que é que 
achas, diz diz. 

513
00:33:05,470 --> 00:33:10,070
Eu ia só meter aqui 11 coisa 
porque eu eu também acho que se 

514
00:33:10,070 --> 00:33:16,270
tem que levar ISTO com uma certa
piada como Tu Sandra EEE tendo e

515
00:33:16,270 --> 00:33:19,990
tendo AA às vezes a levar a 
coisa assim um bocadinho para o 

516
00:33:19,990 --> 00:33:23,550
para o para o disparate. 
Então eu como sei que nós temos 

517
00:33:23,550 --> 00:33:26,910
muita tendência AA ter quedas 
porque NOS desequilibramos mais 

518
00:33:26,910 --> 00:33:28,880
um. 
Eu tropeço muito. 

519
00:33:29,070 --> 00:33:32,270
Porque ainda não caí depois do 
diagnóstico, caí antes se calhar

520
00:33:32,270 --> 00:33:34,150
já era por causa disso e não 
sabia, mas pronto. 

521
00:33:36,160 --> 00:33:38,240
Então, o que é que eu faço 
quando vou na rua? 

522
00:33:38,240 --> 00:33:40,720
Muitas vezes vou olhar para o 
chão porque a nossa calçada 

523
00:33:40,720 --> 00:33:44,040
portuguesa, como todos sabemos, 
é terrível para estas coisas, 

524
00:33:44,040 --> 00:33:45,480
porque há pedras soltas e não 
sei quê. 

525
00:33:45,480 --> 00:33:48,080
E o que é que acontece? 
Farto-me de encontrar dinheiro 

526
00:33:48,280 --> 00:33:52,200
ou moedas o ano passado nas 
férias encontrei 20 EUR no chão 

527
00:33:53,520 --> 00:33:55,360
porque vou sempre a olhar para o
chão, portanto. 

528
00:33:57,680 --> 00:34:01,000
Depois. 
Dei a alguém o S20 EUR mas ou na

529
00:34:01,000 --> 00:34:04,470
mids ou coisa assim parecida. 
E mas, mas pronto, lá está uma 

530
00:34:04,470 --> 00:34:07,910
cena com com com com piada que o
dança não olhava, não andava 

531
00:34:07,910 --> 00:34:09,949
sempre a olhar para o chão. 
Agora, de vez em quando encontro

532
00:34:09,949 --> 00:34:12,790
uma moeda e acho que o Filipe 
também tem qualquer coisa para 

533
00:34:12,790 --> 00:34:15,270
contar. 
Antes rir pessoas antes de 

534
00:34:15,270 --> 00:34:18,830
coisas, pessoas a gozar e a 
brincar, gozar no bom sentido a 

535
00:34:18,830 --> 00:34:21,870
brincar connosco do que do que 
condescendências e falta e 

536
00:34:21,870 --> 00:34:23,909
falsas condescendências. 
Isso é horrível. 

537
00:34:25,520 --> 00:34:29,080
Essa é gira, realmente é uma 
frase eu agora tenho Parkinson e

538
00:34:29,080 --> 00:34:34,679
se encontra dinheiro. 
É uma novidade. 

539
00:34:35,110 --> 00:34:39,630
Está bem, não era propriamente 
algo que que alguém pensasse, 

540
00:34:39,630 --> 00:34:41,670
mas mas é uma. 
Perspetiva tem que abrir o 

541
00:34:41,670 --> 00:34:43,670
microfone de Casa a rir-se à 
gargalhada. 

542
00:34:43,670 --> 00:34:47,110
A gente não tem que abrir o 
microfone Amélia. 

543
00:34:49,080 --> 00:34:52,400
É isso mesmo. 
Nós temos que rir destas coisas 

544
00:34:52,400 --> 00:34:55,320
que de facto Eu Não eu dantes eu
andava toda, não andava assim 

545
00:34:55,320 --> 00:34:58,040
tão atento, então vês lá uma 
moedita, agora 20 EUR é 

546
00:34:58,040 --> 00:35:03,560
dinheiro. 
A seguir, queria falar um 

547
00:35:03,560 --> 00:35:05,720
bocadinho de queria, pegar 
aquilo que tu falaste à 

548
00:35:05,720 --> 00:35:09,790
bocadinho que é de. 
Que uma segunda coisa que te 

549
00:35:09,790 --> 00:35:14,110
ajudou que foi ir à associação e
a uma associação em parkines. em

550
00:35:14,110 --> 00:35:19,310
Portugal existem 2 associações 
de de de doentes de Parkinson. 

551
00:35:19,750 --> 00:35:24,230
Existe AAPDPKE existe a Yang 
parkin, que é uma associação 

552
00:35:24,230 --> 00:35:29,440
mais mais virada para. 
Pessoas que vivem com Parkinson 

553
00:35:30,000 --> 00:35:34,440
juvenil, portanto, juvenil, aos 
50 anos, deve ser uma coisa um 

554
00:35:34,440 --> 00:35:38,440
bocadinho. 
Mas mas pronto eu eu tinha era 

555
00:35:38,440 --> 00:35:41,670
mais jovem. 
E essa área em parques é uma 

556
00:35:41,670 --> 00:35:43,830
associação relativamente 
recente. 

557
00:35:45,480 --> 00:35:51,520
Normalmente é 11 dificuldade que
que os parquistas têm é decidir 

558
00:35:51,520 --> 00:35:54,240
encontrar 11 pessoa que seja na 
mesma situação. 

559
00:35:55,960 --> 00:36:00,240
Eu posso contar a minha 
experiência, a primeira vez que 

560
00:36:00,240 --> 00:36:07,120
eu vi alguém com Parkinson. 
Não foi, foi uma coisa chocante,

561
00:36:07,160 --> 00:36:10,480
mas eu vi para além da daquilo 
que a pessoa. 

562
00:36:12,200 --> 00:36:13,600
Coisa das aparências da pessoa 
VI. 

563
00:36:14,550 --> 00:36:19,040
O ser humano que estava ali. 
E posso-vos dizer que uma das 

564
00:36:19,040 --> 00:36:21,880
primeiras pessoas que eu 
encontrei é uma pessoa que tinha

565
00:36:21,880 --> 00:36:25,240
muitos chineses loucas? 
Eu na altura não tinha chinesas,

566
00:36:25,240 --> 00:36:28,320
não tinha movimentos 
involuntários e achei que era 

567
00:36:28,320 --> 00:36:32,320
uma Senhora que tinha uma 
elegância NOS chineses e 

568
00:36:32,320 --> 00:36:35,920
doutores extraordinária e 
cheguei, juntei ela e disse, 

569
00:36:35,920 --> 00:36:39,120
olhe um dia que ele vá sair dos 
chineses, nem queres ter 

570
00:36:39,120 --> 00:36:42,160
elegância que a Senhora tem da 
da forma como. 

571
00:36:43,240 --> 00:36:46,320
Como se movimenta com essa 
elegância, acha aquilo tudo 

572
00:36:46,320 --> 00:36:51,510
muito, muito até bonito. 
A forma como ela mudava aqueles 

573
00:36:51,510 --> 00:36:57,000
momentos involuntários. 
Há muito medo de encontrar uma 

574
00:36:57,000 --> 00:37:01,680
pessoa que que viveu com 
Parkinson porque é confrontar-se

575
00:37:01,680 --> 00:37:04,920
com aquilo que NOS pode 
acontecer ou aquilo que NOS irá 

576
00:37:04,920 --> 00:37:07,880
acontecer. 
Alguns outros não, porque ISTO 

577
00:37:07,880 --> 00:37:10,400
não são. 
Não é igual para os outros. 

578
00:37:11,750 --> 00:37:16,150
Então, quando estou lá a tua 
experiência a Amélia, como é que

579
00:37:16,150 --> 00:37:18,110
foi? 
Já Gang Park os encontrar gente 

580
00:37:18,110 --> 00:37:20,670
com Parkinson? 
Eu eu. 

581
00:37:20,670 --> 00:37:23,710
Eu, por acaso não tenho Memória 
de quem foi a primeira pessoa 

582
00:37:23,710 --> 00:37:26,990
que me falou da Young Parkinson 
da Young Parkinson em Portugal. 

583
00:37:29,360 --> 00:37:33,360
Não sei se foi o meu cunhado, se
foi se foi um amigo meu, eu sei 

584
00:37:33,360 --> 00:37:39,600
que eu o meu diagnóstico foi no 
início de 20 de 2022, coincide 

585
00:37:39,600 --> 00:37:43,560
mais ou menos com a com a 
Fundação da da da da Associação 

586
00:37:43,560 --> 00:37:47,400
e eu vou logo falar dela da da 
associação ou pelo menos passado

587
00:37:47,400 --> 00:37:51,190
uns meses. 
Só que havia os Bootcamps, havia

588
00:37:51,190 --> 00:37:55,310
as conferências e eu tinha muito
receio e tive que resolver ISTO 

589
00:37:55,310 --> 00:37:58,710
comigo própria. 
Tinha muito receio de de dos 

590
00:37:58,710 --> 00:38:04,190
casos que iria encontrar EEEEE 
de de projetar isso em mim para 

591
00:38:04,190 --> 00:38:08,670
o futuro e de não encarar bem e 
de não encarar bem a coisa e. 

592
00:38:11,400 --> 00:38:15,320
Só que houve um Oo ano passado, 
houve 11 situação qualquer que 

593
00:38:15,320 --> 00:38:19,160
eu com um amigo meu me mandou o 
link para a Conferência. 

594
00:38:19,990 --> 00:38:23,390
E eu inscrevi-me e pronto depois
da Conferência, fui ao Bootcamp,

595
00:38:23,390 --> 00:38:27,950
logo a seguir, foi um mês a 
seguir EEE, depois, a partir 

596
00:38:27,950 --> 00:38:33,270
disso, fiz um grupo de terapia 
e, portanto, ISTO é para mim, 

597
00:38:33,270 --> 00:38:36,790
foi uma coisa natural e foi uma 
coisa que teve que ser resolvida

598
00:38:36,790 --> 00:38:42,630
primeiro por mim, como na minha 
cabeça, para depois poder entrar

599
00:38:42,830 --> 00:38:47,110
e foi das melhores coisas que eu
fiz para poder ter contacto com 

600
00:38:47,110 --> 00:38:50,920
outras realidades. 
Tão diferentes, mas estão iguais

601
00:38:50,920 --> 00:38:56,960
à minha. 
Eu eu vou, eu dou sempre 1111 

602
00:38:56,960 --> 00:39:00,520
exemplo que é as nossas dicines 
e as dores e não sei quê. 

603
00:39:00,520 --> 00:39:02,880
Ai dói-me a perna, Ai dói-me a 
cabeça ai não sei quê, Se Eu 

604
00:39:02,880 --> 00:39:07,720
comento ISTO com outra pessoa. 
Quer dizer, nós temos 50 e tal 

605
00:39:07,720 --> 00:39:10,760
anos Toda A Gente diz Ai, eu 
também. 

606
00:39:12,560 --> 00:39:17,240
É porque é Ai eu também e pronto
EE, Eu Não digo mais nada, não 

607
00:39:17,240 --> 00:39:20,240
vou discutir ai a mim é 
diferente ou é ou é melhor ou é 

608
00:39:20,240 --> 00:39:21,720
pior ou é não sei quê não vale a
pena. 

609
00:39:22,510 --> 00:39:25,870
Quer dizer, o que é que a gente 
diz, pois e quando nós estamos a

610
00:39:25,870 --> 00:39:29,070
falar isso com pessoas que têm a
mesma sintomatologia. 

611
00:39:31,120 --> 00:39:33,440
Tão diferentes, mas estão 
iguais, não é? 

612
00:39:35,440 --> 00:39:38,080
Nós. 
Sabemos que estamos a ser 

613
00:39:38,080 --> 00:39:41,280
ouvidos e que estamos a falar a 
mesma linguagem e isso para mim 

614
00:39:41,280 --> 00:39:45,200
foi importantíssimo, 
importantíssimo, até porque 

615
00:39:45,200 --> 00:39:48,560
aprendi muito com coisas que eu 
achava que não tinham a ver com 

616
00:39:48,560 --> 00:39:51,960
a Parkinson e afinal, tinham ou 
ao contrário ou com coisas que 

617
00:39:51,960 --> 00:39:54,080
eu achava que podiam ser de 
Parkinson e afinal. 

618
00:39:56,110 --> 00:39:58,710
A privação do sono, por exemplo,
pode ser uma característica ou a

619
00:39:58,710 --> 00:40:02,270
pessoa pode ter privação do sono
porque tem por outras razões, 

620
00:40:02,310 --> 00:40:06,910
porque já tinha pronto EEE ali, 
encontramos estas realidades. 

621
00:40:09,040 --> 00:40:11,640
Com pessoas que NOS sabem 
escutar de várias formas a. 

622
00:40:11,640 --> 00:40:15,440
Experiência da compreensão. 
Exato. 

623
00:40:17,040 --> 00:40:18,880
No sentido de compreendido e 
aceite. 

624
00:40:20,310 --> 00:40:24,560
Também. 
Alencar dizer alguma coisa sobre

625
00:40:24,560 --> 00:40:27,120
ISTO, o Luísa? 
Diz, tenho uma história com com 

626
00:40:27,120 --> 00:40:30,960
o Ian Parkinson, porque eu soube
no, portanto, soube numa 

627
00:40:30,960 --> 00:40:35,680
segunda-feira que tinha o 
Parkinson e na quarta havia 11 

628
00:40:35,680 --> 00:40:39,920
Conferência da Ian Parkines e a 
minha filha, disse, ó mãe, Eu 

629
00:40:39,920 --> 00:40:43,160
tenho uma amiga que a mãe dela 
também tem Parkinson e falou-me 

630
00:40:43,160 --> 00:40:46,800
nesta associação e acho que a 
mãe devia de ver a Conferência 

631
00:40:46,800 --> 00:40:48,120
e, portanto, logo na 
quarta-feira. 

632
00:40:49,120 --> 00:40:51,160
Inscrevi-me e o meu marido 
também se inscreveu, cada um, 

633
00:40:51,160 --> 00:40:54,080
cada um com o seu iPad, e então 
estávamos a ouvir a Conferência 

634
00:40:54,080 --> 00:40:56,670
e eu achei. 
Podia-te perguntar ali aquilo 

635
00:40:56,670 --> 00:40:58,750
que realmente não posso 
perguntar noutro sítio e não 

636
00:40:58,750 --> 00:41:01,350
posso perguntar aos médicos 
porque depois ficava feio ou 

637
00:41:01,350 --> 00:41:03,950
assim, e então podíamos fazer o 
quê? 

638
00:41:03,950 --> 00:41:08,110
Andei que era o question Andança
e então achei que devia de 

639
00:41:08,110 --> 00:41:12,110
colocar a questão que me estava 
assim a deixar mais tensa, 

640
00:41:12,190 --> 00:41:15,870
porque era altura de Natal, 
quando eu soube e tanto 

641
00:41:15,870 --> 00:41:19,830
costumamos Tomar algum aperitivo
algum digestivo e achei que era 

642
00:41:19,830 --> 00:41:22,310
a altura certa para fazer isso, 
mas estava ali com o meu marido,

643
00:41:22,310 --> 00:41:25,550
mas ele estava no seu iPad, no 
meu e achei que devia de ir lá 

644
00:41:25,550 --> 00:41:27,950
então. 
Não fora a pergunta, posso fazer

645
00:41:27,950 --> 00:41:31,990
ISTO? 
E lembro-me de se rirem e depois

646
00:41:31,990 --> 00:41:36,790
de do neurologista dizer bom, 
ISTO é mesmo uma questão tem que

647
00:41:36,790 --> 00:41:39,830
ver por causa do equilíbrio, 
porque as pessoas têm que 

648
00:41:39,830 --> 00:41:43,710
perceber quando bebem, têm menos
equilíbrio EEO rema e o meu 

649
00:41:43,710 --> 00:41:47,150
marido, disse Ai que horror, já 
viste quem quem será estabelecer

650
00:41:47,150 --> 00:41:48,870
está ali? 
Foi uma pergunta destas, eu sou 

651
00:41:48,870 --> 00:41:52,190
uma parvoíce e disse, pois é 
horrível, deve ser 11 pessoa 

652
00:41:52,190 --> 00:41:56,190
mesmo. 
ISTO era uma pessoa que estava 

653
00:41:56,190 --> 00:41:57,910
com medo, não podia beber mais 
pontos. 

654
00:41:57,910 --> 00:42:00,710
Quando fomos jantar, eu disse, Ó
Carlos, foi eu que perguntei, 

655
00:42:00,710 --> 00:42:01,990
claro, eu acho que queria fazer 
o quê? 

656
00:42:01,990 --> 00:42:04,350
Perguntar ao médico ou perguntar
à outra pessoa não e tinha que 

657
00:42:04,350 --> 00:42:06,390
perguntar a alguém que não 
estivesse a ver a minha cara. 

658
00:42:06,390 --> 00:42:08,990
E eu com. 
Vergonha tu não tens? 

659
00:42:08,990 --> 00:42:12,110
Vergonha e disse, não, não é. 
É realmente a gente perguntar 

660
00:42:12,350 --> 00:42:16,190
sem olharem para nós e sem NOS 
julgarem sem nada, afinal 

661
00:42:16,430 --> 00:42:19,470
ninguém me julgou, foi mesmo ele
só ao meu lado é que me julgou 

662
00:42:19,470 --> 00:42:21,800
pronto. 
ISTO para falar que foi 

663
00:42:21,880 --> 00:42:25,400
realmente a primeira vez que eu 
vi uma conferência da da Yang 

664
00:42:25,400 --> 00:42:27,350
Parkin. 
Foi. 

665
00:42:27,350 --> 00:42:33,270
Assim um arbinar. 
Ora bem para determinarmos ISTO?

666
00:42:34,760 --> 00:42:38,320
Alguém quer dizer mais alguma 
coisa sobre sobre o que falámos 

667
00:42:38,320 --> 00:42:42,000
aqui Hoje sobre esta questão da 
da lua de mel sobre. 

668
00:42:43,720 --> 00:42:48,840
O projetar o futuro? 
Eu, eu acho que a Fátima também 

669
00:42:48,840 --> 00:42:52,400
tem uma experiência muito 
engraçada com com é engraçada No

670
00:42:52,400 --> 00:42:57,240
No, não é engraçada muito. 
Curiosa, positiva. 

671
00:42:57,600 --> 00:42:59,760
Com a com a entrada na Young 
Parkin. 

672
00:43:00,870 --> 00:43:03,150
Tenho uma experiência 
maravilhosa para mim foi a 

673
00:43:03,150 --> 00:43:07,960
melhor coisa que me aconteceu. 
Imediatamente, logo ao 

674
00:43:07,960 --> 00:43:11,040
diagnóstico, eu pedia ao meu, 
perguntei ao meu médico que 

675
00:43:11,040 --> 00:43:15,640
servia alguma associação e ele, 
por acaso, disse-me há mais que 

676
00:43:15,640 --> 00:43:18,840
uma, mas se calhar para si era 
melhor esta. 

677
00:43:19,950 --> 00:43:26,350
Pronto eu, eu inscrevi-me, 
demorei, demorei a reagir. 

678
00:43:26,430 --> 00:43:32,870
EAEAEAA reagir, quer dizer? 
Em escrever a inscrever-me e a e

679
00:43:32,870 --> 00:43:37,270
a procurar e a dar-me a 
conhecer, demorei um bocadinho. 

680
00:43:38,150 --> 00:43:41,910
Estás-me a conhecer, quer dizer,
mas depois comecei-me a 

681
00:43:41,910 --> 00:43:48,070
inscrever nas várias atividades,
em parques e na parte do da do 

682
00:43:48,070 --> 00:43:50,950
grande grupo no WhatsApp. 
Eu ainda não, não me sinto à 

683
00:43:50,950 --> 00:43:54,390
vontade para participar muito, 
mas estou geralmente não estou 

684
00:43:54,390 --> 00:43:59,390
completamente a par, não é, mas 
geralmente, mas. 

685
00:44:01,160 --> 00:44:05,240
Estou para mim, foi assim, 11 
foi foi é o tal acolhimento 

686
00:44:05,280 --> 00:44:07,160
também não é? 
Também é uma forma de 

687
00:44:07,160 --> 00:44:12,480
acolhimento. 
Próxima sentir tudo o que a 

688
00:44:12,480 --> 00:44:16,920
Câmara acabou de dizer. 
Encontrei isso Na Na Yang. 

689
00:44:16,920 --> 00:44:18,480
Claro que isso. 
Aliás. 

690
00:44:20,280 --> 00:44:25,000
Importantíssimo quando, quando a
Young Park foi criada, eu já sou

691
00:44:25,000 --> 00:44:30,120
O Tempo de outra Senhora, não é?
Mas eu frequentei AAPDPKEAA, 

692
00:44:30,120 --> 00:44:37,360
delegação do posto à PDPKEAPDPK 
é muito mais virada para o 

693
00:44:37,440 --> 00:44:43,430
Parkinson do idoso. 
Não havia uma nada que falasse 

694
00:44:43,430 --> 00:44:46,790
do parque, generalidade mais 
mais jovem. 

695
00:44:47,630 --> 00:44:52,830
EEA, verdade é que os os Jian 
parques, os jovens parkines têm 

696
00:44:52,830 --> 00:44:58,160
necessidades diferentes dos dos.
Dos mais idosos. 

697
00:44:58,640 --> 00:45:01,120
Eu, por exemplo, eu tive uma 
filha já depois do dia do 

698
00:45:01,120 --> 00:45:05,680
doméstico, portanto, tive uma 
filha e já tinha Parkinson e não

699
00:45:05,680 --> 00:45:08,880
há estudos nenhuns sobre 
gravidez e Parkinson, porque 

700
00:45:08,880 --> 00:45:12,000
normalmente não há grávidas que 
tenham Parkinson. 

701
00:45:12,520 --> 00:45:14,360
Houve. 
Agora um caso que foi muito 

702
00:45:14,360 --> 00:45:19,430
divulgado na comunicação social.
Como se fosse 11 dos um dos 

703
00:45:19,430 --> 00:45:23,150
primeiros casos em Portugal, não
sei se se recordam, foi para aí 

704
00:45:23,150 --> 00:45:26,600
há 2 ou 3 semanas. 
Luísa Viste, não viste? 

705
00:45:28,360 --> 00:45:31,720
Aqui, há 23 semanas, houve um 
caso divulgado na comunicação 

706
00:45:31,720 --> 00:45:35,400
social. 
Pronto curioso sobre sobre o 

707
00:45:35,400 --> 00:45:35,840
assunto? 
Sim. 

708
00:45:36,280 --> 00:45:39,200
E acho que até veio nas nas 
revistas uma entrevista é 

709
00:45:39,200 --> 00:45:43,560
verdade. 
Podia ter feito uma pipa de 

710
00:45:43,560 --> 00:45:46,000
massa a gostar disso. 
Está visto? 

711
00:45:46,000 --> 00:45:51,840
Não fiz. 
Nunca é tarde, nunca é tarde. 

712
00:45:52,590 --> 00:45:56,630
Na tarde eras. 
Noutros tempos a Andreia e então

713
00:45:57,030 --> 00:46:00,590
não ouvi, não houve comunicação.
Na altura, sim, é verdade. 

714
00:46:01,310 --> 00:46:05,110
Eram outros tempos ó ó Sandra, 
desculpa, mas Eu Não percebi só 

715
00:46:05,110 --> 00:46:07,710
só uma curiosidade, tu há 
bocado. 

716
00:46:08,430 --> 00:46:12,790
Estavas a dizer que tiveste o 
diagnóstico 8 meses quando a tua

717
00:46:12,790 --> 00:46:15,150
filha tinha 8 meses, então foi a
tua primeira filha. 

718
00:46:15,590 --> 00:46:18,390
Sim essa foi a minha primeira 
filha e depois. 

719
00:46:18,390 --> 00:46:20,430
Tive já depois do diagnóstico, 
tiveste outra. 

720
00:46:20,430 --> 00:46:22,390
Era isso que eu. 
Estava a fazer anos 2 anos 

721
00:46:22,390 --> 00:46:24,190
depois, 3 anos depois do 
diagnóstico. 

722
00:46:25,190 --> 00:46:27,030
OK não tinha percebido por 
acaso? 

723
00:46:27,030 --> 00:46:29,910
Não, não, nunca tinha calhado em
conferência. 

724
00:46:29,910 --> 00:46:33,790
Não tinha percebido isso porque 
agora esta esta esta esta 

725
00:46:33,790 --> 00:46:36,310
notícia que apareceu, apareceu 
assim como uma coisa que nunca 

726
00:46:36,310 --> 00:46:40,190
tinha acontecido. 
Pelo menos foi o que me pareceu.

727
00:46:41,640 --> 00:46:44,040
Afinal, foi pioneira. 
Sim é verdade. 

728
00:46:44,120 --> 00:46:47,200
Exatamente. 
Foi pioneira em muita. 

729
00:46:47,480 --> 00:46:53,720
Coisa foi muita coisa. 
Ora bem, o que é que podemos 

730
00:46:53,720 --> 00:46:58,830
retirar de do que falámos Hoje? 
Não podemos esquecer nunca que o

731
00:46:58,830 --> 00:47:02,630
Parkinson é uma dança crónica e 
tem diversas fases. 

732
00:47:03,750 --> 00:47:06,470
E é importante pensar numa fase 
de cada vez. 

733
00:47:07,030 --> 00:47:12,280
Estamos numa fase mais calma. 
Devemos aproveitar essa fase 

734
00:47:12,280 --> 00:47:16,840
calma, e não pensar no que é que
vai acontecer no futuro, porque 

735
00:47:16,840 --> 00:47:21,880
o futuro a gente sabe lá, não é?
Viver dia a dia e aproveitar o 

736
00:47:21,880 --> 00:47:28,390
melhor que temos a cada momento.
Em caso de íamos isso today, só 

737
00:47:28,390 --> 00:47:31,070
não quis dizer isso, ISTO num 
podcast. 

738
00:47:34,200 --> 00:47:37,560
Obrigado a todos. 
Termina aqui mais uma conversa, 

739
00:47:37,560 --> 00:47:41,280
mais uma viagem ao maravilhoso 
mundo de quem vive com o parque.

740
00:47:41,280 --> 00:47:45,640
Interessante, obrigada a todos 
vocês por me ajudarem a trazer 

741
00:47:45,640 --> 00:47:47,600
mais conhecimento sobre esta 
condição. 

742
00:47:49,400 --> 00:47:52,670
Obrigado assim por NOS ouvir. 
Por favor, encoste a porta à 

743
00:47:52,670 --> 00:47:53,910
saída e até à próxima.